Презентация вред курения для подростков: Презентация О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ для учащихся средней школы | Презентация урока для интерактивной доски по психологии (5, 6 класс) на тему:
Вред курения для подростков презентация, доклад
Слайд 1ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Слайд 2Курение подростков вызывает тревогу по нескольким причинам. Во–первых, те кто начал ежедневно курить в
подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь.
Во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких).
В–третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.
Слайд 3ПРИЧИНЫ КУРЕНИЯ ПОДРОСТКОВ
Каковы же причины курения подростков? Для курения подростков причин множество вот некоторые
из них:
Подражание другим школьникам, студентам;
Чувство новизны, интереса;
Желание казаться взрослыми, самостоятельными;
Слайд 4Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая
привычка к табаку, к никотину.
Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)
Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.
Слайд 5АНКЕТИРОВАНИЕ КУРЯЩИХ ДЕВОЧЕК-ПОДРОСТКОВ. НА ВОПРОС ПОЧЕМУ ВЫ КУРИТЕ? ОТВЕТЫ РАСПРЕДЕЛИЛИСЬ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ:
60%
девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.
Слайд 6ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали,
что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.
Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.
Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.
Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.
Слайд 7При курении у подростка происходит патология зрительной коры.
У курящего подростка краски могут
полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.
В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.
Слайд 8Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов
предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.
Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.
Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.
О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем.
Слайд 9Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только
из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий.
В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.
Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.
Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.
Слайд 10ПРОФИЛАКТИКА КУРЕНИЯ ПОДРОСТКОВ
Профилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в
школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.
Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения.
Слайд 11ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ПОДРОСТКА
Подростковый (пубертатный) возраст — это переход от
детства к взрослости, период становления и формирования зрелого организма.
Слайд 12В подростковом возрасте усиленно развиваются внутренние органы. Масса сердца увеличивается почти
в 2 раза, возрастает объем крови, выбрасываемой сердцем за одно сокращение.
В самом начале периода отрочества завершаются морфологические и функциональные изменения органов пищеварения. К 12—13 годам завершается замена молочных зубов, заканчивается развитие пищевода, слюнных желез и желудка. Однако неустойчивость вегетативной нервной системы накладывает отпечаток на секреторную и моторную функции желудка. К 14—15 годам у девушек и к 15—16 годам у юношей окончательно формируется печень и желчный пузырь, процессы фильтрации в почках не отличаются уже от аналогичных процессов у взрослых.
Слайд 13Особого внимания заслуживает развитие психики в подростковом возрасте. В этот период
происходит дальнейшее совершенствование функциональной деятельности центральной нервной системы.
Завершается структурное и морфологическое созревание нервных клеток. Развитие психики в этот период знаменует собой переход индивидуального сознания в общественное. Формируется перспективное мышление, которое, в частности, проявляется в типичном для подростков философствовании о смысле жизни, бесконечности, месте человека в мире и т. д.
В период отрочества начинают формироваться высшие этические и нравственные категории, эстетические понятия. Сложная переоценка явлений окружающей Действительности совершается подростком непоследовательно, разрозненно; первое впечатление для него неоспоримо; эмоции отличаются чрезвычайной неустойчивостью. Для этого периода характерны и специфические психологические черты и реакции, такие, как реакция эмансипации, группирования со сверстниками, увлечения (хобби) с их частой сменой и т. д. [Личко А. Е., 1973].
Слайд 14В целом деятельность органов и систем организма в пубертатный период отличается
функциональной неустойчивостью, а в связи с этим и повышением реактивности тканей к многим факторам внешней среды, особенно к вредным.
Не случайно поэтому организм подростка оказывается легко уязвимым к воздействию алкоголя. Токсическое воздействие алкоголя на организм подростка в несколько раз сильнее, чем на организм взрослого. Объясняется это прежде всего тем, что это бурно растущий организм с интенсивным обменом веществ, большей скоростью всасывания, большей скоростью кровотока и большим просветом сосудов, относительно большей массой крови. Кроме того, ткани организма подростка богаче водой, что усиливает повреждающее воздействие алкоголя, так как он обладает неограниченной способностью к растворению в воде, жадно поглощает воду, отбирая ее у тканей организма.
Усиленное токсическое воздействие алкоголя на организм детей и подростков было эмпирически установлено врачами еще в конце прошлого века. Медицинская литература конца XIX — начала XX века изобилует примерами тяжелейших отравлений и даже смертельных исходов у детей и подростков от ничтожных доз алкоголя. Современные исследования позволяют обоснованно утверждать, что в организме нет таких органов и тканей, такого уровня, на котором бы не сказывалось токсическое воздействие алкоголя.
На молекулярном уровне алкоголь вмешивается в синтез белков, углеводов, жиров, нарушает ферментный метаболизм. На субклеточном уровне он воздействует на митохондрии, активность лизосом, на уровне клетки нарушает проницаемость мембран, изменяет проводимость нервных импульсов. На уровне органов — приводит к патологии желудочно-кишечного тракта, печени и др. На уровне систем — вызывает расстройство ферментативной деятельности, вмешивается в процесс синтеза и распада медиаторов (веществ, осуществляющих передачу нервных импульсов). На уровне макросистем употребление алкоголя может привести к патологии нервной системы, включающей метаболические и морфологические изменения.
Слайд 15Таким образом, не надо обладать большим воображением, чтобы представить себе весь
урон, который способно вызвать у подростка хотя бы однократное употребление вина и даже пива. Попав в организм, алкоголь достаточно медленно расщепляется в печени со скоростью 0,1 г/кг массы тела в час.
И только 10% его выводится из организма в неизмененном виде. Остальной алкоголь циркулирует вместе с кровью по всему организму, пока не расщепится весь. У подростка, учитывая высокую проницаемость тканей в этом возрасте, их насыщенность водой, алкоголь быстро распространяется по всему организму.
Токсическое воздействие алкоголя прежде всего сказывается на деятельности нервной системы. Если содержание алкоголя в крови принять за 1, то в печени оно будет равно 1,45, а в головном мозге — 1,75. Даже небольшие дозы алкоголя нарушают обмен в нервной ткани, передачу нервных импульсов. Малые дозы алкоголя патологически ускоряют процесс передачи возбуждения, умеренные — затрудняют его. Одновременно нарушается работа сосудов головного мозга: наблюдается их расширение, увеличение проницаемости, кровоизлияния в ткань мозга. Все это способствует усилению притока алкоголя к нервным клеткам и приводит к еще большему нарушению их деятельности.
В подростковом возрасте, когда мозговая ткань беднее фосфором, богаче водой и находится на стадии структурного и функционального совершенствования, алкоголь оказывается крайне опасным: даже однократное употребление его нарушает нормальный процесс развития психики и нередко может иметь самые серьезные последствия.
Слайд 16В начале нашего века М. Ленде были проведены опыты по наблюдению
влияния алкоголя на поведение и способности детей. Для своего эксперимента он отобрал 25 учеников в возрасте от 6 до 15 лет. Все они были вполне здоровы и хорошо учились. Детям в зависимости от возраста давали 1/2 —2 рюмки вина и наблюдали за ними на уроках. Тотчас после приема алкоголя дети обнаруживали необычайную живость, предприимчивость, свободнее держались и в поступках, и на словах. Они быстрее читали, но в письме отмечалась неровность почерка, в арифметических действиях они допускали грубые ошибки. Заучивание наизусть давалось им труднее Характерно, что 13—15-летние мальчики были не в состоянии передавать своими словами содержание прочитанного. В то же время у всех детей изменялся характер: они становились непослушными, дерзкими, с повышенным самомнением.
Неоднократное или частое употребление алкоголя оказывает буквально опустошающее воздействие на психику подростка.
При этом не только задерживается развитие высших форм мышления, выработка этических и нравственных категорий и эстетических понятий, но и утрачиваются уже развившиеся способности. Подросток, что называется, «тупеет» и интеллектуально, и эмоционально, и нравственно.
Слайд 17Второй мишенью алкоголя в организме является печень. Именно в ней под
действием ферментов происходит расщепление алкоголя. При скорости поступления алкоголя в клетки печени выше скорости его распада (0,1 г/кг в час) происходит накопление алкоголя, ведущее к токсическому поражению клеток печени. В этом случае алкоголь выступает как растворитель биологических мембран клеток печени, вызывая структурные изменения в них, дистрофические процессы с накоплением жира. При систематическом употреблении спиртных напитков жировые изменения в клетках печени осложняются их некрозом с последующей заменой клеток печени соединительной тканью. Развивается цирроз печени, весьма грозное заболевание, почти всегда сопровождающее хронический алкоголизм.
Действие алкоголя на печень в подростковом возрасте еще более разрушительно, так как этот орган находится в стадии структурного и функционального формирования. Токсическое поражение клеток печени приводит к нарушению белкового и углеводного обмена, синтеза витаминов и ферментов.
Алкоголь обладает выраженным токсическим действием на эпителий, выстилающий пищевод, желудок, нарушает секрецию и состав желудочного сока, что в свою очередь ведет к нарушению переваривающей способности желудка и различным диспепсическим явлениям. Нарушение усвояемости пищи неблагоприятно сказывается на росте и развитии подростка.
Слайд 18Небезучастны к употреблению алкоголя и быстрорастущие в пубертатном возрасте легкие. Около
10% принятого алкоголя удаляется из организма через легкие. При этом алкоголь и продукты его распада оказывают непосредственное токсическое воздействие на нежный эпителий бронхов подростка и формирующиеся стенки альвеол легкого, одновременно нарушая как проницаемость, так и тонус его сосудов.
Поражение эпителия, открывающего «ворота» для вторичной инфекции, и застойные явления в легком, обусловленные дисфункцией сосудов, могут привести к заболеваниям органов дыхания.
Очень чутко реагирует на присутствие алкоголя и сердце растущего человека. Неблагоприятно изменяются как ритм, так и частота сердечных сокращений, обменные процессы в мышце сердца. В настоящее время доказано прямое токсическое воздействие алкоголя на миокард путем глубокого нарушения обмена веществ в мышечных клетках сердца. Алкоголь заставляет мышцу сердца перейти на невыгодный для нее энергетический баланс. Естественно, что в таких условиях не может быть правильного и полноценного формирования как мышечного, так и нервного аппарата сердца подростка, а это может болезненным эхом отозваться впоследствии.
Слайд 19Наконец, токсическое воздействие алкоголя сказывается и на самой крови. Активность лейкоцитов,
играющих важную роль в защите организма, снижается, замедляется движение эритроцитов, несущих кислород к тканям, патологически изменяется функция тромбоцитов, имеющих большое значение для свертывания крови.
Таким образом, алкоголь оказывает чрезвычайно пагубное воздействие на растущий и развивающийся организм человека в период отрочества. Он ослабляет организм, тормозит и угнетает правильное развитие и созревание его органов и систем, а в некоторых случаях (при злоупотреблении) и вовсе гасит развитие некоторых функций (развитие высших форм самосознания, абстракции, эстетических понятий и этических категорий и т. д.).
Доказано, что чем моложе организм, тем губительнее действие на него алкоголя. Это обусловлено анатомо-физиологическими и социально-психологическими особенностями детского и подросткового возраста. В частности, бурно протекающие изменения в центральной нервной системе, внутренних органах, эндокринной системе, связанные с ростом и созреванием организма, способствуют повышению его реактивности, в связи с чем многие дополнительные вредности (внутренние и внешние), в том числе и алкоголь, могут привести к быстрому развитию того или иного патологического процесса. Установлено, что у подростков употребление алкогольных напитков значительно быстрее, чем у взрослых, вызывает заболевание алкоголизмом, а его развитие отличается злокачественным течением.
Слайд 20Говоря об особенностях подросткового возраста, нельзя не коснуться и такой важной
социально-гигиенической проблемы, как акселерация, о которой много говорят и пишут в последнее время. Некоторые авторы феномен акселерации сводят к ускорению физического и полового развития. Однако суть не только в этом. Современные условия жизни оказывают на нервную систему ребенка более интенсивное воздействие, чем полвека назад. Поток информации стал несравненно обильнее, впечатления разнообразнее и богаче, темп жизни ускорился. Происходит определенное ускорение и психического развития. Вместе с тем у подростков сохраняются детские интересы, эмоциональная неустойчивость, незрелость гражданских представлений и т. д. Возникает диспропорция между физическим развитием и социальным статусом. В зависимости от степени зрелости самосознания и изменения с возрастом социального положения подростка и юноши сильно меняется значимость различных психотравмирующих ситуаций, что, в частности, связано с изменением характера «личностных ценностей».
Употребление алкогольных напитков в подростковом возрасте нередко способствует появлению или заострению таких черт характера, как раздражительность, агрессивность, замкнутость, отчужденность. При неустойчивой нервной системе, еще не сформировавшихся жизненных взглядах и убеждениях подросток под влиянием алкоголя становится более восприимчивым к воздействию примеров негативного поведения.
Слайд 21Таким образом, анатомо-физиологические и социально-психологические особенности детского и подросткового возраста, заключающиеся
в усиленном росте и развитии организма, глубоких эндокринных сдвигах, усиленном половом созревании, формировании личности и психики повышают порог психосоциальной адаптации молодого человека к различным отрицательным влияниям социального и биологического порядка, в том числе пьянства и алкоголизма.
Из всего вышесказанного видно, что употребление алкоголя подрастающим поколением не только не желательно, но и недопустимо.
Известный русский врач И. В. Сажин на основании исследований влияния алкоголя на нервную систему еще в 1902 г. писал: «Что касается детского, отроческого и юношеского возраста, то здесь для естественного и правильного гармонического развития волевых, нравственных и умственных способностей решительно и необходимо требуется безусловное устранение употребления спиртных напитков в каком бы то ни было качестве и в каком бы то ни было количестве».
Современная наука полностью подтверждает справедливость и актуальность этого принципа. Задачей сегодняшнего времени является воплощение его в жизнь.
Презентация » О вреде курения»
Думайте сами, решайте сами – курить или не курить…
О вреде курения
Яд опасный проникает
С дымом в лёгкие твои,
Он здоровье поедает,
Сокращая жизни дни.
Пропаганда превозносит
Сигареты до небес,
И никто себя не спросит:
«А зачем нам этот бес?»
В жизни ветреной хватает
И без этого услад,
Но народ не понимает,
И курить он снова рад!
А курильщик был бы рад
Позабыть свою привычку,
Но коварен горький яд —
Он нашёл для нас отмычку!
Цель проекта
- Предотвратить, или по крайней мере отсрочить начало курения среди молодых людей путем развития умения принимать осознанные решения, сопротивляться давлению, видеть преимущества некурения.
- Создать у подростка позитивный опыт здорового образа жизни.
Жители Земли выкуривают миллиард сигарет за день
- Россия заняла третье место в мире по количеству выкуриваемых сигарет, передает РИА Новости со ссылкой на организацию «Акция против курения» (Tobacco-FreeKids).
- Всего же в мире ежедневно выкуривается свыше 15 миллиардов сигарет.
- В первую пятерку потребителей сигарет входят такие страны, как Китай, Соединенные Штаты Америки, Россия, Япония и Индонезия. Самое большое количество сигарет в мире — более чем 30 % — потребляет Китай, где курит почти 70 % мужчин.
- В год каждый житель Китая выкуривает 1771 сигарету, США — 1886 сигарет, России — 2792 сигареты, Японии — 2920 сигарет, Индонезии — 1122 сигареты.
История табака в мире
Первые изображения курильщиков табака, найденные в древних храмах Центральной Америки, датируются 1000 годом до нашей эры.
Табак был в большом почете у местных лекарей: ему приписывались целебные свойства, и листья табака применялись как болеутоляющее.
Использование табака вошло и в религиозные ритуалы древних цивилизаций Америки: их участники верили в то, что вдыхание табачного дыма помогает общаться им с богами. В этот период развились два способа курения табака: в Северной Америке стали популярными трубки, тогда как в Южной Америке большее распространение получило курение сигар, скрученных из цельных табачных листьев
ИСТОРИЯ ТАБАКА В РОССИИ
Впервые табак появился в России при Иване Грозном. Его завозили английские купцы и в багаже наемных офицеров, интервентов и казаков во времена смуты. Курение на короткое время приобрело популярность в среде знати.
При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету, контрабандный товар сжигают, его потребители и торговцы подвергаются штрафам и телесным наказаниям.
Еще жестче стали относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение. Вышедший вскоре царский указ гласил: «чтоб нигде
русские люди и иноземцы всякие табаку у себя не
держали и не пили и табаком не торговали». За ослушание полагалась смертная казнь, на практике заменявшаяся «урезанием» носа.
Какое воздействие на организм оказывает курение?
Никотин, деготь, смолы, синильная кислота – вот некоторые из ядов, проникающие в организм курильщика. При курении эти вещества проходят в легкие и разносятся оттуда по всему организму. Они также растворяются в слюне, что приводит к их попаданию в желудок.
Бензопирен и деготь могут вызвать рак легких, который у курильщиков встречается в 20 раз чаще, чем у некурящих.
Никотин в больших дозах смертелен. Смертельная доза – 1 пачка сигарет, выкуренная за раз. Не стремитесь проверить этот опыт – все попытки кончаются плачевно.
Никотин вызывает раздражение слизистых оболочек у человека, что способствует воспалительным реакциям организма. Курильщики более подвержены простудным заболеваниям, у них снижен иммунитет.
Дыхательная система
Дыхательная система является первой жертвой табака. Ведь в табачном дыме содержится более 3 тысяч компонентов: углекислый газ, угарный газ, свинец, висмут, сероводород, эфирные масла, азот и др.
Эти вещества раздражают слизистую оболочку, снижают активность мерцательного эпителия, а значит ослабляется функция дыхательной системы.
По статистике разных стран курящие заболевают раком легких в 10-20 раз чаще некурящих, раком горла в 6-10 раз. Каждый третий уходящий из жизни – жертва табака.
Сердечно-сосудистая система
Отрицательно действует табак и на сердечно-сосудистую систему. После вдыхания никотина через 10 секунд в капиллярах замедляется течение крови, сосуды находятся в состоянии спазма и поэтому кислород и питательные вещества к тканям поступают медленнее.
Особое влияние оказывают эфирные масла, они вызывают отравление и ослабляется деятельность сердца
Нервная система
Сразу после попадания вредных продуктов курения учащается пульс, нарушается точность движений и координация. Нервы работают неправильно, человек плохо мыслит, ухудшается память, сообразительность, внимание.
Окружающая среда
Окружающая среда очень остро чувствует вред табака. Во ней ежегодно накапливается 2520 тыс. тонн окурков, 384 тыс. тонн аммиака, 108 тыс. тонн. никотина, 600 тыс. тонн дегтя и более 550 тыс. тонн угарного газа. Окружающая среда буквально дышит выхлопными газами курящих.
Как поступить?
Последствия курения становятся очевидными далеко не сразу. Когда болезни проявляются, то устранить их или хотя бы ослабить нелегко, а порой и невозможно. Так, риск заболеть раком легких возрастает прямо пропорционально количеству ежедневно выкуриваемых сигарет и стажу курильщика.
Следовательно, риск существенно возрастает для тех, кто пристрастился к пагубной привычке в молодости. Как поступить, если вы наконец одумались и вспомнили о своем здоровье? Для начала бросающему курить следует определить, сколько сигарет он выкуривает в день, и уменьшать дневную норму на одну сигарету. Таким образом, уменьшается никотиновая зависимость. Следует помнить, что применение пластырей или жевательной резинки, содержащей никотин, снижает риск развития раковых заболеваний, но в этом случае никотин все равно попадает в кровь и наносит ущерб. Так что решайте сами: бросать курить сейчас или стать заядлым курильщиком и дождаться болезней.
Счастье быть здоровым
Если ты здоров, то есть возможность служить в почётных войсках!
Р е з ю м е
Пусть не страдают больше люди
В дыму чадящих сигарет
Науку эту не забудем
И никотину скажем нет!
Список литературы
- Андерсон А. «Курить или не курить – вот в чем вопрос»
- Андреева Т., Красовский К. « Что обуславливает неэффективность программ профилактики курения. Поиски выхода»
- Бойко А. «как избавится от курения»
- Карпов А., Шакирзянов Г., Набиуллина Р. «Образовательно-воспитательные основы профилактики и психотерапии курения»
- Хагатурова Г. «Об опасности пассивного курения»
- Шичко Г. «Основной словарь трезвенника»
«Курить или не курить – вот в чем вопрос»СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!
До новых встреч!!!
Работу выполнили
Ученик 9 «А» класса Лисица Иван
Ученица 9 «А» класса Лисица Анна
Руководитель проекта
учитель биологии Дубровской школы Виноградова Л.Н.
Начало курения Переход от подростков к молодым взрослым
, Персонал НЦИ
Согласно новому исследованию, больше молодых людей, чем подростков, пробуют курить впервые или становятся постоянными курильщиками.
Кредит: iStock
За последние несколько десятилетий в США резко сократилось число подростков, курящих сигареты. Но, согласно новому исследованию, средний возраст, в котором люди впервые пробуют сигареты или начинают регулярно курить, увеличился.
Усилия по борьбе против табака за последние несколько десятилетий принесли ошеломляющие успехи. В целом, менее 14% взрослых в Соединенных Штатах в настоящее время курят сигареты по сравнению с почти 43% в 1965 году. А среди подростков падение было еще более существенным. Например, среди старшеклассников США ежедневное курение сигарет снизилось с пикового значения середины 1990-х годов, составлявшего 33,5%, до всего 2,4% в 2019 году. поведение: возраст, в котором люди, как правило, начинают курить, сдвинулся вверх, от среднего подросткового возраста к более позднему подростковому возрасту и даже к юношеской взрослой жизни. Новые результаты были опубликованы 6 октября в Открытие сети JAMA .
«Долгое время люди говорили о том, что если мы сможем заставить детей старше 18 лет не курить сигареты, они будут свободны дома», — сказала Джессика Баррингтон-Тримис, доктор философии, из Университета.
из Южной Калифорнии, который руководил новым исследованием. «Я думаю, что сегодня это ошибочный взгляд на вещи».
«Это [исследование] действительно подчеркивает, что тенденция в начале курения изменилась», — сказала Аннет Кауфман, доктор философии, из Исследовательского отдела по борьбе против табака NCI, которая не участвовала в исследовании. «Сегодня не только молодежь подвержена риску приобщения к курению. Нам нужно будет внимательно отнестись и к молодым людям».
Предотвратимый риск
Несмотря на резкое сокращение числа людей, курящих сигареты, курение остается основной предотвратимой причиной рака и смерти от рака в Соединенных Штатах. Помимо повышения риска рака легких, он увеличивает риск рака горла, желудка, мочевого пузыря и многих других видов рака, а также болезней сердца, инсульта и других серьезных заболеваний.
Но бросить курить трудно. Каждый год менее 10% курильщиков, пытающихся бросить курить, добиваются успеха. Поэтому эксперты в области общественного здравоохранения сосредоточили большую часть своих усилий на том, чтобы люди вообще никогда не начинали курить.
В предыдущих исследованиях исследователи обнаружили, что почти 90% взрослых, ежедневно курящих сигареты, впервые попробовали курить в возрасте до 18 лет. В результате подростки стали основной целью усилий по профилактике курения, пояснил доктор Баррингтон-Тримис. «Но то, что мы видели в некоторых из наших [недавних] работ с молодыми людьми, — это существенное количество приобщения к курению сигарет» в этой возрастной группе, — сказала она.
Для изучения общенациональных тенденций в отношении возраста, в котором люди начинают курить, д-р Баррингтон-Тримис и ее коллеги проанализировали почти 20-летние данные Национального исследования по употреблению наркотиков и здоровью. Ежегодный опрос собирает информацию об употреблении табака, алкоголя и других наркотиков от репрезентативного поперечного сечения населения США в возрасте 12 лет и старше.
Команда сосредоточилась на данных, собранных в период с 2002 по 2018 год от более чем 71 000 участников, которым было 22 или 23 года в том году, когда они ответили на вопросы опроса.
Доля людей в возрасте от 22 до 23 лет, когда-либо куривших полностью или частично сигарету, за период исследования снизилась с 75% до 51%, а доля тех, кто когда-либо курил ежедневно в течение не менее 30 лет. дней снизился с 41% до 20%.
Кроме того, они обнаружили, что возраст начала курения увеличивался за этот период времени.
В частности, среди людей, которые когда-либо курили в возрасте 22 или 23 лет, доля тех, кто сообщил, что они впервые начали курить в возрасте от 18 до 23 лет, выросла с примерно 20% в 2002 г. до более чем 42% в 2018 г. А среди респондентов, которые перешли на ежедневное курение, доля тех, кто сообщил о том, что курила в молодом возрасте, также выросла с примерно 39% в 2002 г. до почти 56% в 2018 г.
сокращение курения сигарет среди молодежи», — написали Олли Ганц, доктор философии, и Кристин Дельнево, доктор философии, из Университета Рутгерса, в сопроводительной редакционной статье.
Тем не менее, они добавили: «Мы считаем важным признать, что эти результаты являются результатом более крупного успеха общественного здравоохранения в виде резкого сокращения курения среди молодежи и молодых взрослых».
Молодежь: трудная группа для охвата
Принимая во внимание несомненный успех борьбы против табака в снижении курения сигарет среди молодежи, исследователи теперь задаются вопросом, как продолжать добиваться успехов, в том числе среди молодежи.
В рамках Генерального соглашения об урегулировании (MSA) от 1998, табачным компаниям было запрещено прямо или косвенно продавать свою продукцию молодежи в возрасте 18 лет и младше.
«Маркетинг табачных компаний может быть явно нацелен на самую молодую легальную целевую группу, то есть на молодых людей», — сказал д-р Кауфман. «Но табачные изделия по-прежнему продаются в магазинах и занимают видное место в других местах, в том числе в развлекательных СМИ, где их могут увидеть многие молодые люди и молодые люди».
«Даже до MSA… молодые люди были важной клиентской базой для табачной промышленности; табачная компания позорно называла молодых людей «заместителями курильщиков» для тех, кто бросил курить или умер», — написали доктора.
Ганц и Дельнево. «После MSA маркетинговые и рекламные усилия табачной промышленности, ориентированные на молодежь, только активизировались».
Широко распространенная реклама табачных изделий среди молодежи сочетается с меньшим распространением профилактических сообщений, направленных на лиц в возрасте 18 лет и старше, пояснил д-р Баррингтон-Тримис. «Когда детям исполняется 18 лет, они становятся намного более рассеянными», — сказала она.
Некоторые идут в колледж, а другие идут в армию или на работу, объяснила она. Одни остаются дома, другие переезжают к сверстникам. «Просто находить их и заниматься профилактикой становится намного сложнее», — добавила она.
Хотя донести до молодежи антитабачные сообщения может быть труднее, в последнее время был достигнут прогресс в ограничении продажи табака этой возрастной группе, пояснил д-р Кауфман. Например, в конце 2019 г., закон «Табак 21» вступил в силу по всей стране, запрещая розничным торговцам продавать любые табачные изделия, включая сигареты, бездымный табак, табак для кальяна и электронные сигареты, лицам моложе 21 года.
Будущие исследования помогут нам понять, как эти законы влияют на курение сигарет среди молодежи, объяснил д-р Кауфман. Однако на данный момент «нам необходимо усилить нашу всеобъемлющую политику борьбы против табака», — сказала она. Это включает в себя федеральное регулирование табачных изделий, существенное повышение цен на табачные изделия, законы о бездымном воздухе, расширение усилий, направленных на то, чтобы помочь людям бросить курить, и антитабачные просветительские кампании.
«Это часть любой эффективной стратегии, направленной на то, чтобы молодые люди не начали или не стали постоянными курильщиками», — сказала она.
Курение подростков и влияние курения на здоровье в подростковом возрасте
Время чтения: 5 минут
Курение подростков сопряжено со многими рисками. Следовательно, трудно поверить, что когда-то употребление сигарет было нормой. Солдатам времен Второй мировой войны даже давали порцию табака, которую клали между ломтиками сыра и кусочками бекона.
Многое изменилось в середине 1970-х годов, сообщает Los Angeles Times. Военные чиновники поняли, что курящие солдаты не так хорошо справлялись со спортивными тестами, как солдаты , которые не курили. Сигареты были исключены из пайков, и в результате уровень курения начал снижаться. Это путь, по которому идут и гражданские лица. По мере того как риски, связанные с курением подростков, стали очевидны, меньше подростков начали курить, и эта деятельность стала менее распространенной в обществе. Теперь целые города запрещают курение, и лишь немногие общественные места разрешают курить на территории.
К сожалению, некоторые из этих успехов в курении оставили подростков позади. Подростковое курение находится на подъеме. Каждый день почти 3900 человек моложе 18 лет впервые курят. По данным Американской ассоциации легких, 950 из них становятся ежедневными курильщиками. Причины подросткового курения связаны с тонким взаимодействием социальных ожиданий, генетики и факторов окружающей среды.
Но подростки, которые курят, могут столкнуться с серьезными последствиями для здоровья.
Кратковременные проблемы подросткового курения
Легкие заполнены крошечными волосками, погруженными в тонкий слой слизи. Эта система позволяет легким улавливать грязь и бактерии. Легкие мягко перемещают их обратно из тела, прежде чем они попадут в карман и нанесут серьезный ущерб. Каждый раз, когда человек вдыхает сигаретный дым, несколько волосков отмирают. Обломки все еще в ловушке, но у тела нет возможности вытащить обломки обратно. У курящих людей может быстро развиться кашель. Подростковое курение приводит к тому, что такие проблемы со здоровьем возникают еще раньше. Их легкие начинают повреждаться подобным образом, и кашель может становиться все более и более острым, если человек продолжает курить.
К счастью, это не необратимое повреждение, как показывают исследования. Люди, бросившие курить, могут восстановить свою нормальную функцию в течение 10–15 лет, вернувшись на уровень человека, который никогда не курил.
Легкие — не единственные органы, повреждаемые сигаретами. Дым, который поднимается от сигарет и выдыхается через рот, проходит мимо нежной кожи лица и шеи. У людей, которые курят в течение десятилетий, часто появляется толстая кожа, которая выглядит старой и сухой. Курение подростков может привести к кожной коже и даже к мелким морщинам на щеках и лбу из-за хронического воздействия дыма. Эта проблема также может решиться, если подросток решит бросить курить. У подростков также может развиться характерное пожелтение зубов и кончиков пальцев. Эти пятна можно удалить с помощью чистящих средств и отбеливающих средств. Но подростки могут быть встревожены, узнав, как много курения может разрушить их когда-то красивую внешность.
Подростки, которые курят сигареты, также чаще употребляют алкоголь и наркотики.
Эта ассоциация может быть отчасти связана с бунтарским характером курящих детей. Подростковое курение — это способ показать их нос условностям и идее о том, что они должны беречь свое тело.
Легко понять, почему этот акт бунта может со временем перерастать во все более масштабные акты. Подростки, которые курят табак, также могут проводить время с другими подростками, злоупотребляющими наркотиками. Это также может привести к более долгосрочным проблемам и неправильным жизненным решениям. Следовательно, это также может привести к реабилитации подростков.
Долгосрочные проблемы
Емкость легких имеет тенденцию к увеличению по мере роста ребенка. Грудная клетка становится все больше и больше, позволяя легким растягиваться до новых размеров, а тело становится больше и сильнее с течением времени. Однако подростки, которые курят, могут остановить этот процесс, фактически замораживая объем своих легких. Одно исследование, опубликованное в Washington Post , показало, что дети, которые курили в возрасте 15 лет, выдыхали на 8 процентов меньше воздуха в секунду, чем подростки, которые не курили. и их объем легких прекратился годом ранее. Это не те потери, которые можно компенсировать со временем.
Это потери, которые подростки могут ощущать всю оставшуюся жизнь. У курящих подростков также могут развиться:
- Эмфизема
- Инсульт
- Болезнь сердца
- Рак
Опасность курения сигарет
Некоторые из этих проблем развиваются из-за крошечных повреждений тканей, которые накапливаются медленно. Хотя любой, кто курит, подвержен такого рода повреждениям, есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что подростки подвергаются большему риску. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Environmental Health Perspectives , подростковый возраст считается решающим периодом роста. Особенно это касается легких. Ущерб, нанесенный в подростковом возрасте, может иметь большее влияние, чем ущерб, нанесенный в любое другое время. В подростковом возрасте, когда клетки растут, любые изменения в генетических кодах, вызванные вредным воздействием курения, могут стать постоянными. и вызвать болезнь на всю жизнь в будущем. Исследование в журнале BMJ Open делает этот риск еще более очевидным.
Здесь исследователи обнаружили связь между возрастом начала курения и раком легких. Чем моложе были люди, когда они начинали курить, тем больше у них было шансов заболеть раком легких. Нанесение ущерба в критический период развития может привести к ранней диагностике рака.
Повреждение может быть вызвано раком или связано с дисфункцией легких. Ясно одно: курящие подростки сокращают свою жизнь. Кампания за детей без табака сообщает, что курильщики теряют в среднем от 13 до 14 лет жизни из-за своей привычки курить. Это может быть достаточной причиной для того, чтобы родители серьезно относились к своим детям в отношении необходимости развивать образ жизни, свободный от табачного дыма.
Рост зависимости
Никотин вызывает невероятную зависимость, и подростки, кажется, особенно уязвимы к подобным наркотикам. Американская ассоциация легких сообщает, что подросткам, выкурившим не менее 100 сигарет за свою жизнь, трудно бросить курить. У некоторых подростков развивается зависимость, и вскоре после начала курения они испытывают тягу к курению.
Подростки также могут стать зависимыми от процесса курения. Им может быть трудно думать о том, чтобы прожить день без возможности курить.
Подростки, пытающиеся бросить курить, могут испытывать симптомы отмены. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nicotine and Tobacco Research , эти симптомы могут включать:
- Желание курить
- Тяга к никотину
- Перепады настроения
- Сильные реакции на признаки курения, такие как фотографии людей курение
Подобные симптомы отмены могут затруднить, если не сделать невозможным, подросткам бросить курить самостоятельно. Они могут просто чувствовать, что им нужны сигареты, чтобы чувствовать себя счастливыми и нормальными, и они могут быть не в состоянии найти способ бросить курить без посторонней помощи.
Факторы риска
Несмотря на широко распространенные доказательства того, что курение может иметь катастрофические последствия для здоровья, многие подростки продолжают верить, что курение делает их каким-то образом «крутыми» и желанными.
Они могут курить, чтобы улучшить свое социальное положение. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Adolescent Health , кажется, предполагает, что это выигрышная стратегия, поскольку самые популярные ученики в семи исследованных школах чаще курили, чем ученики, которые не считались популярными. До тех пор, пока эта статистика остается в силе, а курение подростков и их популярность связаны столь экстремальным образом, подростки, которые обращают внимание на популярность, будут по-прежнему подвержены риску курения.
Подростки, проживающие в семьях, где курят родители, также подвержены большему риску стать курильщиками по сравнению с детьми, проживающими в семьях, где не курят. Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами предполагает, что проживание в семье с курильщиком приводит к трехкратному увеличению риска курения, а это означает, что существует причинно-следственная связь, которую невозможно игнорировать.
У родителей могут быть свои собственные проблемы со здоровьем, которые побуждают их задуматься о том, чтобы отказаться от привычки курить, и те, кто говорит со своими детьми о своих собственных пристрастиях и методах, которые они используют, чтобы обрести контроль, могут оказать огромную помощь своим детям.
Получение помощи
Курящие подростки могут получить пользу от никотинзаместительной терапии. Но они должны находиться под пристальным вниманием медицинского работника. Не все продукты, заменяющие никотин, предназначенные для взрослых, безопасны для подростков, и врач должен строго следить за графиком дозирования подростка. Терапия, подобная этой, представляет собой лишь часть головоломки. Но, поскольку подростки также должны больше узнать о том, как контролировать свою тягу, чтобы они могли избежать побуждения к рецидиву в будущем. Подросткам, употребляющим наркотики, а также никотин, также могут понадобиться передовые методы лечения, чтобы они могли научиться контролировать свои побуждения к употреблению наркотиков.