Прежде чем сказать: Прежде чем сказать – послушай. Прежде чем написать – подумай. Прежде чем потратить – заработай. Прежде чем обидеть – почувствуй. Прежде чем возненавидеть – возлюби. Прежде чем отступить – попробуй. Прежде чем умереть – проживи!!!
Прежде чем сказать – послушай. Прежде чем написать – подумай. Прежде чем потратить – заработай. Прежде чем обидеть – почувствуй. Прежде чем возненавидеть – возлюби. Прежде чем отступить – попробуй. Прежде чем умереть – проживи!!!
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Прежде, чем тратить большие деньги на оборону, надо создать людям жизнь, которую стоило бы защищать.
Карл Густав Маннергейм (10+)
Прежде, чем высказать кому-нибудь горькую правду, помажь кончик своего языка медом.
Арабские пословицы и поговорки (1000+)
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?». Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»
Пифагор (50+)
Прежде чем помогать утопающим, надо самой научиться держаться на воде. Чара-Хранители (8)
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.
Неизвестный автор (1000+)
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Зигмунд Фрейд (100+)
Прежде чем отправляться спасать леса Амазонии от уничтожения жестоким поколением твоих родителей, попробуй хотя бы навести порядок в своей комнате.
Билл Гейтс (30+)
Прежде чем ты изменишься, что-то невероятно для тебя важное должно оказаться под угрозой.
Карманный справочник Мессии (Ричард Бах) (50+)
Прежде чем читать проповеди, соответствуйте заповедям.
Неизвестный автор (1000+)
Прежде чем выразить человеку свое мнение, подумай о том, в состоянии ли он его принять.
Хагакурэ (Ямамото Цунэтомо) (50+)
Прежде чем сказать, подумай о трех вещах…
Говори благое, либо молчи…
Мудрость и секреты Корана неисчерпаемы и глубже, чем все Океаны мира. Тем не менее, каждый может взять столько пользы от него, сколько вместит его сердце.
Все мусульмане читают одну и ту же Книгу, но каждый берет от нее столько пользы, сколько может унести. Смысл стихов Корана проявляется в сердце раба по мере близости его к Творцу.
Коран является своего рода письмом, посланием Аллаха к нам. Обратитесь к самим себе, такой ли интерес и любопытство вы проявляете к Корану, какой проявляете к письмам людей? Как долго мы готовы читать слова Аллаха и вникать в их смысл? Уделяем ли мы Корану достаточно внимания? Если нам непонятен смысл аятов, спрашиваем ли мы тех, кто имеет в этом познания?
Если мы дадим утвердительные ответы на эти вопросы, то нам станет понятен язык милосердия Корана.
Знание языков в наше время очень актуально, учитывая, что мы живем в глобальном мире, где практически отсутствуют границы. Люди тратят большие деньги и много личного времени для того, чтобы выучить еще один иностранный язык. И на рынке курсов иностранных языков сейчас есть из чего выбрать. Мы можем даже отправиться в любую страну мира, чтобы практиковать язык его жителей.
Конечно, изучение иностранных языков – вещь нужная и полезная, но Создатель всех языков просит у нас сначала изучить язык Священного Корана. Речь, идет не только и даже не столько об арабском языке, сколько о языке коранического милосердия. И путь к пониманию Корана лежит через совершенствование нашей речи посредством предупреждений, которые изложены в Коране.
Большинство проблем в наших отношениях с другими людьми, как правило, происходят из-за недопонимания и неправильного использования языка как средства общения. Как известно, язык может быть причиной как зла, так и добра. Вот почему мы должны быть осторожны, чтобы не ранить своими словами чувства людей.
В народе говорят: «Раны, нанесенные мечом, заживут. А раны, нанесенные словами, не заживут никогда».
Поэтому, прежде чем что-то сказать, мы должны подумать дважды. Речь похожа на бросание камней. Мы должны быть осторожны, бросая камни нашего языка, чтобы, падая, они никому не навредили.
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Не говори ничего такого, за что завтра тебе придется оправдываться!» (Бухари)
Говорить, также, похоже на стрельбу из лука. Сказанное слово, как и выпущенную стрелу, невозможно вернуть. Пока слово не сказано – мы являемся его хозяевами, но сказанное слово берет над нами верх.
Истинно верующие сначала думают, будут ли их слова полезными. Если они понимают, что их слова могут стать проблемой для них самих или для тех, кому они предназначались, то верующий предпочтет молчание. Они также тщательно выбирают что, как и когда сказать.
Абу Бакр (да будет доволен им Аллах) сказал прекрасные слова: «Прежде чем сказать, подумай о трех вещах: что ты говоришь, когда говоришь и кому говоришь».
Верующий должен уметь чувствовать и корректировать свои слова в соответствии с состоянием человека, с которым он говорит. Потому что слова, которые хороши для некоторых людей, могут навредить другим. Вот почему сначала необходимо определить психологическое состояние слушателя, и перед тем, как что-то сказать, нужно рассчитать последствия два шага вперед.
Люди доверяют и ценят таких зрелых и рассудительных верующих. Вот почему Пророк (мир ему) рассказывал людям только о том, что им будет интересно и говорил в соответствии с уровнем их понимания. С грубым бедуином и главой племени Посланник Аллаха (мир ему) говорил разным языком. Бедуинам он объяснял любые вещи простым языком, в то время как общение с главами племен было более глубоким.
Однажды Умар (да будет доволен им Аллах) стал свидетелм разговора Посланника Аллаха (мир ему) с Абу Бакром. Несмотря на то, что Умар был мудрым и знающим сподвижником, он был вынужден признать: «Я был похож на человека, который не знает арабского языка.
Вот почему Пророк Мухаммад (мир ему) предупреждал Ибн Аббаса: «О Ибн Аббас! Не говори с людьми языком, который они не понимают, потому что, если ты поступишь так, это может привести их к несчастью.»
Пророк, завершая однажды перечисление благородных поступков и качеств, способствующих вхождению человека в Рай, сказал Муазу бин Джабалю (да будет доволен им Аллах): «Хочешь узнать о том, что поможет тебе овладеть всем этим?» Тот ответил: «Конечно, о посланник Аллаха». Пророк (мир ему), указывая на язык, сказал: «Придерживай вот это!» Муаз спросил: «Разве мы будем отвечать за то, что говорим?» Пророк (мир ему) ответил: «Удивительно, Муаз! Ты разве не знаешь о том, что люди будут сбрасываться в Ад, падая лицом вниз, именно за сказанное их языками?!» (Ахмад, Тирмизи, Ибн Маджа)
Поэтому верующий никогда не должен забывать, что все, сказанное им, записывается у Аллаха. Аллах Всевышний сказал по этому поводу: «Стоит ему произнести слово, как при нем оказывается готовый наблюдатель». (Сура Каф, аят 18)
Даже если нам не придется отвечать за свои слова в этой жизни, нас непременно спросят в следующей. Поэтому мы должны относиться к произнесенному нами так же серьезно, как к тому, что мы едим. Коран и Благородная Сунна иногда советует нам молчать, чем говорить что попало.
Islam-today
Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.
Прежде чем что-то сказать, сначала подумай, а потом промолчи.
ШУТКА
Прежде чем что-то сказать, сначала подумай, а потом промолчи.2 года назад
+19
похожие
Прежде чем о чем-то мечтать — подумай, а вдруг сбудется.
Прежде, чем подумать плохо, подумай хорошо. (еврейская мудрость)
Прежде чем разобраться в себе, подумай, как ты будешь собираться обратно.
Прежде чем назвать женщину зайкой, подумай, хватит ли у тебя капусты и не подведет ли морковка.
Прежде чем добиваться успеха, подумай, все ли твои друзья смогут его перенести.
Девушки — они как нефть. Сначала разведываешь, потом буришь , а потом… потом дешевле эту скважину закрыть , чем содержать.
Мужчина сначала думает, потом делает. Женщина сначала делает, потом переделывает, а потом передумывает делать то, что уже сделала.
Прежде, чем что-то сказать бабе — подумайте. Потому что, бабы — это как полиция. Всё, что вы скажете, будет использовано против вас.
Прежде чем призывать уничтожить Содом и Гоморру, вы сначала продайте виллу в Содоме и закройте счета в Гоморре.
Сначала думаешь, чем её удивить, а потом ищешь, чем её удавить…
«Прежде чем сказать что-то, пропустите свою мысль через 3 сита: сито правды, сито добродетели и сито-хуито» © СократА спонсор этого поста — подумай, что скажут люди Подумай, что скажут люди — просто подумай, сколько возможностей ты из-за этого упустил.
Я сначала паникую, потом разбираюсь, потом снова паникую, а потом понимаю, что всё норм, но паникую, что вдруг я неправильно разобрался.
— Вчера делала закатки. — Что закатывала? — Сначала скандал, потом истерику, потом глаза.
Вот кто так заправляет постель? Смотри! Сначала простыня, потом подушка, потом я, потом одеялко, сверху кот!
Сжигая мосты, несколько раз подумай, чтобы потом не стоять на другом берегу и не кричать, что скучаешь.
Если я расскажу кому-то, о чем думаю, со мной сначала перестанут здороваться, а потом сожгут меня на костре.
Сейчас он целует тебя с закрытыми глазами. А потом что? Пакет тебе на голову наденет? Сама подумай логически.
Хорошо подумай прежде чем что то говорить. Подумай, прежде чем сказать
В своё время индейцы очень странно вели себя с белыми. Белые сначала думали, что это
акт агрессии. Они хватали белого человека, связывали его, привязывали к дереву,
затыкали ему рот и после этого задавали какой-нибудь вопрос. Держали его в таком сос-
тоянии, потом открывали ему рот, ждали, что он ответит.Потом снова затыкали рот, снова
задавали вопрос и выжидали 20 минут.Они просто никак не могли понять, когда белые думают, потому что они думают и говорят одновременно. Вы ему только задали вопрос, он сразу вам отвечает. Или вы ему задаёте вопрос, а он в этот момент сам говорит.По их мнению, человеку надо сколько-то времени, чтобы обдумать ответ.А он ещё ходит,жестику
лирует.Они никак не могли понять такого способа мышления,поэтому и фиксировали человека
в неподвижном положении, чтобы он подумал.Ему задают вопрос, пусть подумает, только потом
они его будут слушать.
Подумай трижды, прежде, чем сказать
Просей слова свои через три сита.
Ведь вылетело слово, не поймать.
Вернётся бумерангом, будешь битый.
Вначале через сито Правды сей
И прежде, чем сказать, лучше подумай
Не ложь ли сеешь, книжник- фарисей
В высказываниях своих заумных.
Просей теперь чрез сито Доброты
Подумай, о хорошем ли ты молвишь?
Нет ли в словах твоих той доли срамоты,
Которой ты других так мило «кормишь»
Просей чрез сито Пользы в третий раз.
Полезны ли слова твои, как мыслишь?
И будут ли необходимы в этот час.
А, может, сказанное будет лишним.
И, если понял ты, что нет в твоих словах
Ни правды, и ни доброты, ни пользы
Зачем же говорить об этом впопыхах.
Молчание –золото, так нужное нам всё же.
(03,01,2011)
Верхняя информация из книги Б.Моносов»Файербол»
Рецензии
Знаешь, как тяжело жить с молчуном,
Он с правдой, искренностью не знаком.
Он лгать не хочет, потому молчит
И делает всегда довольный вид.
А если говорит, то «НЕТ» иль «ДА»,
В словах отсутствует та доброта,
Что всех всегда сближает и роднит —
Улыбка разрушает и гранит.
А знаешь, как жить с хитрым тяжело –
Простушку не возьмёт он под крыло.
Во всём увидит он всегда подвох,
Найдёт и у неё немало блох.
Чужим он может сходу доверять,
Потом гостей домой наприглашать,
Ошибки все достанутся жене –
Он позже расквитается вдвойне.
Ежедневная аудитория портала Стихи. ру — порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
Мудрость и секреты Корана неисчерпаемы и глубже, чем все Океаны мира. Тем не менее, каждый может взять столько пользы от него, сколько вместит его сердце.
Все мусульмане читают одну и ту же Книгу, но каждый берет от нее столько пользы, сколько может унести. Смысл стихов Корана проявляется в сердце раба по мере близости его к Творцу.
Коран является своего рода письмом, посланием Аллаха к нам. Обратитесь к самим себе, такой ли интерес и любопытство вы проявляете к Корану, какой проявляете к письмам людей? Как долго мы готовы читать слова Аллаха и вникать в их смысл? Уделяем ли мы Корану достаточно внимания? Если нам непонятен смысл аятов, спрашиваем ли мы тех, кто имеет в этом познания?
Если мы дадим утвердительные ответы на эти вопросы, то нам станет понятен язык милосердия Корана.
Знание языков в наше время очень актуально, учитывая, что мы живем в глобальном мире, где практически отсутствуют границы. Люди тратят большие деньги и много личного времени для того, чтобы выучить еще один иностранный язык. И на рынке курсов иностранных языков сейчас есть из чего выбрать. Мы можем даже отправиться в любую страну мира, чтобы практиковать язык его жителей.
Конечно, изучение иностранных языков – вещь нужная и полезная, но Создатель всех языков просит у нас сначала изучить язык Священного Корана. Речь, идет не только и даже не столько об арабском языке, сколько о языке коранического милосердия . И путь к пониманию Корана лежит через совершенствование нашей речи посредством предупреждений, которые изложены в Коране.
Большинство проблем в наших отношениях с другими людьми, как правило, происходят из-за недопонимания и неправильного использования языка как средства общения. Как известно, язык может быть причиной как зла, так и добра. Вот почему мы должны быть осторожны, чтобы не ранить своими словами чувства людей.
В народе говорят: «Раны, нанесенные мечом, заживут. А раны, нанесенные словами, не заживут никогда».
Поэтому, прежде чем что-то сказать, мы должны подумать дважды. Речь похожа на бросание камней. Мы должны быть осторожны, бросая камни нашего языка, чтобы, падая, они никому не навредили.
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Не говори ничего такого, за что завтра тебе придется оправдываться!» (Бухари)
Говорить, также, похоже на стрельбу из лука. Сказанное слово, как и выпущенную стрелу, невозможно вернуть. Пока слово не сказано – мы являемся его хозяевами, но сказанное слово берет над нами верх.
Истинно верующие сначала думают, будут ли их слова полезными. Если они понимают, что их слова могут стать проблемой для них самих или для тех, кому они предназначались, то верующий предпочтет молчание. Они также тщательно выбирают что, как и когда сказать.
Абу Бакр (да будет доволен им Аллах) сказал прекрасные слова: «Прежде чем сказать, подумай о трех вещах: что ты говоришь, когда говоришь и кому говоришь».
Верующий должен уметь чувствовать и корректировать свои слова в соответствии с состоянием человека, с которым он говорит. Потому что слова, которые хороши для некоторых людей, могут навредить другим. Вот почему сначала необходимо определить психологическое состояние слушателя, и перед тем, как что-то сказать, нужно рассчитать последствия два шага вперед.
Люди доверяют и ценят таких зрелых и рассудительных верующих. Вот почему Пророк (мир ему) рассказывал людям только о том, что им будет интересно и говорил в соответствии с уровнем их понимания. С грубым бедуином и главой племени Посланник Аллаха (мир ему) говорил разным языком. Бедуинам он объяснял любые вещи простым языком, в то время как общение с главами племен было более глубоким.
Однажды Умар (да будет доволен им Аллах) стал свидетелм разговора Посланника Аллаха (мир ему) с Абу Бакром. Несмотря на то, что Умар был мудрым и знающим сподвижником, он был вынужден признать: «Я был похож на человека, который не знает арабского языка. Я не понял ни слова из их разговора».
Вот почему Пророк Мухаммад (мир ему) предупреждал Ибн Аббаса: «О Ибн Аббас! Не говори с людьми языком, который они не понимают, потому что, если ты поступишь так, это может привести их к несчастью.»
Пророк, завершая однажды перечисление благородных поступков и качеств, способствующих вхождению человека в Рай, сказал Муазу бин Джабалю (да будет доволен им Аллах): «Хочешь узнать о том, что поможет тебе овладеть всем этим?» Тот ответил: «Конечно, о посланник Аллаха». Пророк (мир ему), указывая на язык, сказал: «Придерживай вот это!» Муаз спросил: «Разве мы будем отвечать за то, что говорим?» Пророк (мир ему) ответил: «Удивительно, Муаз! Ты разве не знаешь о том, что люди будут сбрасываться в Ад, падая лицом вниз, именно за сказанное их языками?!» (Ахмад, Тирмизи, Ибн Маджа)
Поэтому верующий никогда не должен забывать, что все, сказанное им, записывается у Аллаха. Аллах Всевышний сказал по этому поводу: «Стоит ему произнести слово, как при нем оказывается готовый наблюдатель». (Сура Каф, аят 18)
Даже если нам не придется отвечать за свои слова в этой жизни, нас непременно спросят в следующей. Поэтому мы должны относиться к произнесенному нами так же серьезно, как к тому, что мы едим. Коран и Благородная Сунна иногда советует нам молчать, чем говорить что попало.
Прежде чем сказать – подумай…..
Уважаемые родители, помните «Ребенок учится тому,
Что видит у себя в дому.
Родители пример ему…»
Иногда мы автоматически что-то говорим детям, совершенно не задумываясь над часто употребляемыми в семье фразами. Эти фразы передаются из поколения в поколение, слетают с языка легко и незаметно, и часто наносят серьезный ущерб формированию личности ребенка. Причем фраза на первый взгляд может выглядеть совершенно безобидной, но, тем не менее… ее лучше не повторять…
1. «Оставь меня в покое!». Вариантов у этого посыла может быть много: «отстань от меня», «не мешай», «я сейчас занят», и так далее. В результате частого произнесения этих фраз у ребенка формируется модель детско-родительских отношений, в которых его место – далеко не первое. В дальнейшем это неизбежно скажется на взаимоотношениях родителей и подросших детей. В самых сложных случаях посыл «уйди отсюда, не мешай» может быть воспринят ребенком буквально: ребенок- помеха, им не дорожат.
2. «Ты такой…». Ярлык, повешенный на ребенка в детстве, с высокой долей вероятности окажет влияние на формирование его характера. Даже в уменьшительно-ласкательной форме такой ярлык неизбежно нанесет вред. «Глупенький», «капризный», «ленивый» – всего этого лучше не употреблять в общении с детьми. И ни в коем случае нельзя повторять такие слова по
несколько раз.
3. «Не плачь …». Наверное, это одна из наиболее часто употребляемых родителями фраз. Повторяя ее, вы даете понять ребенку, что его чувства или происшествия, из-за которых он плачет, недействительны, недостойны внимания, незначительны. Если ребенок плачет, то более правильным будет пожалеть ребенка, показать, что вы понимаете и принимаете его чувства,
Обнять и поговорить.
4. «Почему ты не можешь быть как. ..?». Подобные сравнения с сестрой, братом, соседским ребенком или кем-то другим опасны не только тем, что могут родить долгосрочную обиду и ревность, но и тем, что они в состоянии спровоцировать негативную реакцию, нежелание делать то, что вы от ребенка хотите.
5. «Поторапливайся». Понятно, что особенно часто такая фраза звучит в тот момент, когда родители торопятся. В такие моменты хочется, чтобы ребенок шевелился как можно быстрее, а он, как назло, копается и возится, отвлекаясь на все подряд. Возможно, что точно такое же его поведение в более спокойные моменты не вызывает вашего раздражения, и вы его даже не замечаете. Если фраза постоянно произносится раздраженным или обвиняющим тоном, то заставляет ребенка чувствовать то, что родитель им недоволен, что он причиняет неудобство. Если такая ситуация повторяется ежедневно или даже по нескольку раз в день, ни к чему хорошему это не приведет. Самое меньшее – падение самооценки ребенка, а иногда и протестное поведение.
6. «Молодец!». Что плохого может быть в этой распространенной поощрительной реплике? Однако психологи утверждают, что при частом употреблении одной и той же фразы в качестве похвалы, она становится обезличенной, обесценивается. Ребенок начинает воспринимать ее как некий механический ответ, и на подсознательном уровне перестает придавать ему какое-либо значение. То есть механически сказанное «молодец» равняется в его восприятии полном отсутствию какой-либо похвалы. Так что даже хвалить ребенка лучше каждый раз по-разному, не используя одних и тех же выражений.
7. «Дай-ка я тебе помогу, у тебя не получается». Психологи считают, что такая фраза, повторяемая изо дня в день, программирует ребенка на неудачу. Он заранее готов к тому, что у него не получится, но мама все за него сделает. К слову сказать, в определенном возрасте у ребенка начинается период «я сам», во время которого произнесение такой фразы даже может спровоцировать
нешуточный конфликт!
8. «Возьми, только успокойся!». Частая перемена строгого запрета на вымученное разрешение подсказывает ребенку, что таким способом (нытьем, истерикой, капризами) он может добиться от родителей чего угодно.
9. «Быстро прекрати! Немедленно помолчи, сейчас же успокойся, живо, скорее, кому сказали…». Ни с кем, кроме ребенка, вы бы не позволили себе разговаривать в подобном тоне, правда ведь? Ребенок на такое обращение тоже обижается, чувствуя себя при этом еще и абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы «перестать» и «успокоиться» начинает протестовать. Малыши плачут и капризничают, подростки бросают «отстань» и замыкаются в себе. В результате такой фразы мама получает прямо противоположный результат: вместо того, чтобы «прекратить», ребенок только усиливает нежелательное поведение.
Уважаемые родители, помните, что это ваш ребенок и он нуждается в вас, в вашей поддержке, в вашем тепле. Находите время для игр с ребенком, как бы заняты вы не были. Любите своих детей.
Ариград-Вести
В повседневной жизни мы, зачастую, не задумываемся о том, как мы говорим, какой истинный смысл несут те или иные слова. Русский язык великолепен во всём своём богатстве выражения мыслей, чувств, эмоций. На протяжении всего развития человечества меняется и язык.
Язык любого народа всегда очень чутко реагирует на какие-либо изменения в обществе, в своей языковой среде, он есть отражение самобытности народа, его радостей, горестей, его настроений. В настоящее время на Земле насчитывается более семи тысяч языков. Среди них есть как распространённые, на котором говорит большинство людей, так и исчезающие, которые умирают вместе со своим последним носителем.
Какие-то слова устаревают и вовсе выходят из употребления, какие-то утрачивают свой изначальный смысл, приобретая новые значения. Язык — живой организм, он постоянно в движении, в развитии. Язык есть отражение настоящей действительности как для нас, живущих сегодня, так и для тех, кто жил много лет назад, и для тех, кто будет жить после нас.Язык — самое главное средство общения между людьми.
Мы привыкли к тому, что мы общаемся, это само собой разумеющийся факт. Может быть, потому мы и перестали задумываться над смыслом слов?
В современном русском языке есть множество слов, как заимствованных из других языков, так и исконно-русских, смысл которых в настоящее время отличается от смысла, изначально заложенного в то или иное слово. И тут уж мы конечно употребляем эти слова в современном значении, а не в том, которое было сто-двести лет назад. К примеру, слово «наказание» использовалось в значении «научение»,
«дать наказ». А в современном русском языке оно означает меру воздействия на того, кто совершил проступок. И подобных слов немало.
Также можно сделать интересные выводы вот в каком направлении. Всё чаще от молодёжи, да и не только, можно услышать, так называемые, «модные» словечки, смысл и значение которых никто из них не знает, и знать не желает. Видимо,кто-то им сказал, что это «круто» и точка. Сам никто не хочет копать ни в словарях, ни в других источниках. Зачем? Ничего плохого вроде бы и нет, ведь многие так говорят!
А, между тем, стоило бы!
«Эй, чувак, как дела?» — иногда можно услышать как в обыденной жизни, так и во многих фильмах, на телевидении и т.д.
Знал бы говорящий истинный смысл слова «чувак», то, наверняка бы навсегда исключил это словечко из своего лексикона. Почему? А вот почему — «чувак» — это кастрированный баран либо верблюд. Вряд ли кто-то захочет так называть своего приятеля или называть себя.
Или вот, к примеру, слово «пацан». В русском языке еврейское слово «поц» трансформировалось в «пацан» и стало обозначать с некоей, но гораздо меньшей, чем на идише, долей иронии мальчишку, «маленький мужской половой член».
Слово «пацан» утвердилось в русском языке примерно в тридцатые годы прошлого столетия и долгое время считалось нецензурным. Так же слово «поц» (уменьшительное «пацан») может использоваться для обозначения человека мужского пола, который за деньги лишает невинности старых дев или мёртвых девочек, дабы те имели возможность попасть в иудейский рай после смерти.
По указанию иудейского Бога Яхве, иудейка не может попасть в рай девственницей (не вкусив греха). Думаю, мало кто захочет, зная значение данного слова, называть своих приятелей «пацанами» и называть так себя.
Следует отметить, что подавляющее большинство слов так называемого воровского жаргона произошло из иврита или идиша.
Воровской жаргон, который ещё называют «феня», — пришёл к нам из тех времён, когда в местах компактного проживания евреев в Российской империи сформировались этнические (в данном случае еврейские) организованные преступные группировки. В них между собой разговаривали на иврите и идише, которые полицейские не понимали. Так, непонятные для правоохранителей слова превратились в устойчивый блатной жаргон. Вот некоторые из них.
Ботать по фене — (битуй беофен) — выражаться особым способом, непонятным для окружающих.
Фраер — от Frej (фрай) — «свобода». Не сидевший в тюрьме, не имеющий тюремного опыта. Свободный от воровского закона и не защищаемый им.
Блатной — отdie Blatte (блатте) — «лист», «бумажка», «записочка». Тот, кто устраивался по блату, имеющий бумажку от нужного человека. Свой, принадлежащий к уголовному миру.
Малина (воровская) — (малон) «гостиница», «приют», «место для ночлега». Квартира, помещение, где скрываются воры.
Шикса (Чикса) -проститутка,незамужняя нееврейская девушка, произошло от слова «шэкэц», означающего мерзость, гадость.
Кипиш — (хипеш) поиск, обыск.
Как уже говорилось, язык — это живой организм, потому исчезновение слов, появление новых слов, в том числе и заимствований из других языков — нормальное явление. Но всё же мы не должны слишком увлекаться иностранными словами, тем более, что почти всегда их можно заменить нашими родными, понятными всем окружающим, словами.Язык немыслим без народа, а народ без языка. Не будет языка — не будет нации.И уж тем более, нужно постараться исключить из своей речи слова, значение которых нам неизвестно, дабы не попасть впросак.
По этому поводу есть блестящие высказывания наших выдающихся соотечественников:
В русский язык по необходимости вошло множество иностранных слов, потому что в русскую жизнь вошло множество иностранных понятий и идей. Подобное явление не ново. Изобретать свои термины для выражения чужих понятий очень трудно, и вообще этот труд редко удаётся. Поэтому с новым понятием, которое один берет у другого, он берет и самое слово, выражающее это понятие. Неудачно придуманное русское слово для выражения понятия не только не лучше, но решительно хуже иностранного слова»
3 вопроса, на которые каждый клиент хочет получить ответ, прежде чем сказать «да»
Когда мы продаем продукт, услугу или идею, мы должны заставить потребителя задуматься о том, зачем ему это нужно. Неважно, что это — автомобиль, шоколадный батончик или идея попробовать новый ресторан во время ужина — мы должны убедить наших клиентов, что их жизнь будет лучше благодаря тому, что мы продаем.
Юстас Вольфингтон, один из влиятельнейших новаторов в автоиндустрии, говорил, что для того, чтобы создать условия для продажи, есть три вопроса, на которые мы должны ответить. Клиент может на самом деле не задавать эти вопросы и даже не понимать на сознательном уровне, что ему нужна эта информация, но для того, чтобы сделка стала беспроигрышной как для нашего клиента, так и для нас, на эти вопросы должны быть даны ответы.
Независимо от того, что мы продаем, процесс один и тот же. Однако, чем дороже покупка, тем важнее создать нужные условия. Не нужно много убеждения, чтобы предложить купить холодный напиток в жаркий день. Стоимость не настолько высока, чтобы считаться «болью», и необходимость очевидна. При продаже дорогостоящих предметов, таких как автомобили, мы должны, напротив, пройтись по всем пунктам.
Чтобы лучше продемонстрировать суть, давайте забежим чуть вперёд. Допустим, у нас есть Волшебный Камень, который мы хотим продать, и мы просим 1 миллион долларов. Нам лучше иметь исключительные ответы на три вопроса, когда мы взаимодействуем с потенциальным покупателем:
- Вопрос №1: Что это? Мы не можем прийти к соглашению, если неясно, что человек покупает. В то время как ответы на этот вопрос могут быть простыми (в данном случае «Это волшебный камень»), некоторые услуги или продукты являются более сложными. Если да, то четко опишите, что предлагается.
- Вопрос № 2: Как это работает? Чтобы обосновать цену и установить ценность, потенциальный покупатель должен понять не только, что это такое, но и как это работает, по крайней мере, в общем смысле. Как работает Волшебный Камень? Мы говорим им, что он позволит им быть дико успешными в жизненно важных областях своей жизни. Как только они поймут его функцию или назначение, они будут полностью вовлечены в дискуссию.
- Вопрос № 3: Что он сделает для меня? Это шаг, на котором мы можем сформировать нужную картину, а покупатель может осознать необходимость наличия товара в собственности. Люди покупают, потому что им нужно или хочется иметь объект или услугу; это создает решение в их жизни.
«Что Волшебный камень сделает для меня?»
«У вас всегда будет духовная ясность. У вас будут идеальные отношения с супругом или партнером. Вы будете воспитывать детей, которые будут процветать в этом мире. Вы будете преуспевать в своей карьере и иметь исключительный достаток, чтобы поддерживать и влиять на семью, друзей и благотворительные организации. Вы будете на пике здоровья и физической кондиции на всю оставшуюся жизнь».
Эта цена в 1 миллион долларов сейчас не кажется такой уж радикальной, не так ли?
Когда мы отвечаем на эти три вопроса к удовлетворению клиента — а мы можем это сделать только в том случае, если задаем вопросы и выслушиваем ответы — мы делаем их скорее нашим партнером, нежели противником в сделке или просто очередной строчкой в графе дохода. Делясь с ними четким пониманием того, что мы продаем, как это работает и что это сделает для них, мы вовлекаем в процесс их воображение.
Вовлечение равнозначно покупке, и как только у нас это получится, мы достигнем гораздо большего количества соглашений.
Знание трех вопросов, на которые мы должны ответить, даже если их никогда не задают вслух, позволит нам создать успешную презентацию автомобиля, предвосхитить вопросы и возражения и предоставить всем нашим клиентам профессиональную заботу и вежливость, которых они заслуживают.
По материалам CBT News.
Текст песни Прежде чем сказать о том, что ты ненавидишь мир, слова песни
Прежде чем сказать о том, что ты ненавидишь мир Хорошенько подумай, стоит ли это говорить. Ведь есть на свете человек, который тебя любит, Которому твоя судьба важнее других судеб. Найди уверенность в себе, не падай духом. Храни огонь в душе, и всё, как надо, будет. Умей ценить тех, кто рядом, они с тобою А значит не одиночка ты. Остальное особо не важно. Любовь придёт, мечты все сбудутся, верь. Твоя судьба в твоих руках, а не других людей. Быть собою – это тоже очень важно. Лишь живя своею жизнью, ты найдёшь успех и не однажды. Солнце засветит иначе, и дождь польётся приятно За окном споют птицы, ты потонешь в объятьях Однажды ты станешь счастливее других Ты пойми, в жизни надо любить. Надо любить, какими мы бы не были, Дарить любовь и добро, наград не требуя. В курсах ли я, что такое любовь и вкус её, Она как ветер, не вижу её, но чувствую. Приятно знать, что ты всегда нужен кому-то Для того, чтобы просто быть рядом, и тут уже без шуток. Так многим говорил, что лю, но скорее нет Это мои ошибки всё пройдёт через пару лет Уверен у меня есть друзья и я знаю я за них всё У меня есть семья и для них всё. Сейчас есть ты, если надо для тебя всё готов бросить Хотя это очень странно, но ты хочешь быть любимой И я люблю тебя, очень скучаю, потому что я люблю тебя Ты знаешь то, знаешь то, что я люблю тебя И дело тут не в рифмах, дело в том, что я люблю тебя. Мне с тобою хорошо, а это многого стоит Эта весна, этот трек, хотя я не поэт. Я не романтик, а так мило всё, это зая Эти строчки для тебя, только для тебя одной Я не всегда был Августом, когда-то я был Стасом Смотрел на девушек как на принцесс из сказок И замирало сердце при виде каждой из них Прошло совсем немного лет, но я не верю в сказки Сегодня я один и я могу сказать о многом, О том, как я прошёл свой путь, он стоил слишком дорого Ко мне не впервой быть одиноким, но как-то по-другому Когда ты знаешь, что тебя ждут, а ты играешь в гордого Не замечаешь очень много сквозь тысячи глаз Идёшь вперёд, не видя тех, кто смотрит тебе вслед и плачет порою. Ты закрываешь для них дверь, чувствуя себя героем. Не повторяй моих ошибок, пробуй, будь умнее Придёт и твоё время в обществе красивых ladies Но только вот любовь – это не грудь третьего размера Любовь – это не химия, это не киска Это слияние душ, любовь – подарок свыше Её тебе дарует Бог не часто, раз в жизни. И если упустил, то пиши пропало, брат Умей ценить любовь, если себе не враг Спеши любить, ведь жизнь пройдёт внезапно Пока ты молод, думаешь, что всё игра это Но жизнь не игра, а мы не актёры Любовь не игрушка, а подарок природы. Спеши любить. Когда поймёшь, что вот она, Бери её за руку, теперь она твоя Не верь всем тем, кто говорит любви нет Ведь я тоже нёс этот бред Когда ты рядом, то время замирает вдруг, Прикосновенья губ, прикосновенья рук. Прикосновенье тел, душ, мыслей и взглядов, В целом мире мы одни и больше никого не надо. И ты моя награда, my number one baby, My Gangsta Boo и просто - моя lady. С тобой одной, подняться в эти небеса, Камнем вниз и утонуть в твоих глазах. Летать с тобой во снах, гулять с тобой по звёздам, Купаться в солнце и просто наслаждаться солнцем. И если что-то вдруг то я всегда буду рядом, Никому и никогда, буду для всего преградой. Ты просто будь со мной, возьми мои ладони, Пока я жив тебя никто и никогда не тронет. И не важно, что будет на улице дождь или гром, Знай, что ты всегда можешь стоять под моим зонтом.
Послушать/Cкачать эту песню
Mp3 320kbps на стороннем сайте
Семь раз отмерь, прежде чем сказать
Бывает покушение на нашу жизнь, а бывает покушение на нашу веру. Покушение на веру я и называю предательством. Попранная вера болеет долго и болеет мучительно, и единственным лекарством к этому может быть только настоящая любовь с обеих сторон. Из трех ипостасей мудрости, вера, единственная, которая в большей степени зависит от нас, точнее от нашей страстности. Если надежда не посрамит, а любовь пребывает и ныне, и присно, и во веки веков, то вера, как раз то состояние место в нашей душе, которое постоянно терзается копьями и стрелами греховной природы каждого. Все страсти и ошибки испытуются именно в ней. Естественно, не обходит её и предательство.
Предательство во многом понимаемо и у него почти всегда есть своя оправдательная база, почти всегда есть веские обоснования, и при этом картину произошедшего это нисколько не меняет, боль в душе так и остается.
Возможность принятия предавшего вас назад к себе, в свой мир, есть вопрос восстановления доверия. Это обоюдосложный процесс, во многом зависящий не только от степени чистосердечного раскаяния предавшего, но и от вашего духовного навыка услышать это самое раскаяние. Это работа с обеих сторон. Работа невыносимо трудная. Если когда-нибудь вы встретите человека, которому хоть раз удалось по-настоящему понять, простить и принять предавшего его, то можно только догадываться, как прекрасна его душа. Душа эта, разве, что сравнима с душой отца, принимающего в объятия своего возвратившегося блудного сына. Но скажу вам, такое в мире есть и слава Богу.
Тем не менее предательство существует, можно сказать, почти с момента сотворения мира, живет и калечит души с обеих сторон, с самого первого момента человеческого падения, являясь очень серьезной темой. Предательством сдвигались миры, рушились престолы, переписывались страницы истории. К предательству приписывают многое, начиная от невыполненных обещаний и до вездесущих семейных измен. Некоторые, особо эмоциональные люди, считают за предательство даже минутное невнимание к себе.
Где же та грань, отделяющая предательство от обычной рассеянности, и разве сопоставим поступок Иуды, предавшего Христа с обычной невнимательностью, скажем, к смене наряда вашей возлюбленной.
Уходя все глубже и глубже в рассуждения, не отступая при этом от темы веры, начинаешь понимать, что предательством по отношению к вам является всякое нарушение границ выставленной вами вокруг себя свободы собственной личности. Поскольку эти границы дело сугубо индивидуальное, то и в ваши предатели может попасть абсолютно каждый.
Помимо личности, такие границы свобод выстраивают любые группы единомышленников, соратников, соплеменников, выстраивает общество, народ, страна. Вторгаясь в эти территории своим неприятием, нарушитель рано или поздно обретает позор, и становится изменником. Его презирают, ненавидят, изгоняют. Все так, ибо нарушен кодекс чести, доверие утеряно, вера попрана.
Все эти ответные меры вполне понимаемы. Это естественный способ для общества да и для личности публично обезопасить свои свободы, изгнав ослушника.
К сожалению в эту нишу влезает зло иного порядка – зло умное, расчетливое и реальное, частью которого является клевета.
Оклеветанный человек выдвигается на суд толпы, как субъект, предавший всех, предавший всё общество. Само общество, как таковое не имеющее той любви в себе, о которой говорилось ранее, принимает все доводы на веру. В свое время под клеймом предателей шли на заклания все, кто подвергся клевете и лжедоносам, и сдержать эту волну беззакония было невозможно. Таким образом человек через клеймение предательства, подводя невинных под монастырь, решал свои корыстные интересы. До сих пор в мире гуляет отвратительный дух анонимов, оказывая существенное влияние на мнение каждого из нас. Отсутствие подписи и адреса под кляузой, пасквилем ни в коей мере не умоляет их силы.
Почему же мы клюем на это? Что такое выискивает наша душа в желтых, тлетворных статьях, книгах, радио и тв-передачах?
Справедливости? Но, позвольте, о какой справедливости может идти речь там, где факты преподносятся аксиоматично. А может просто душа греется на волнах чужих бед, сочувственно при этом вдыхая? Вполне… И все же что-то иное ищет она, что-то не касающееся всей этой бытовой мерзости.
Мне кажется, что душа ищет покоя. Неосознанно вглядываюсь в кутерьму мнений и взглядов, истеричных выпадов и осуждений, она ищет покоя и здравого смысла, а с этим подлинной любви. Она ищет ответ на вечный вопрос, как уберечь себя от предательства, как самой не впасть в этот искус.
Иисус Христос говорил: «Не судите, да не судимы будите». Как эти слова согласуются с предателями, с их поступком? Ответить на это очень непросто, и ответить на это, уверен, может только любящее сердце, сердце исполненное любовью Божией.
Величайшая из книг, Евангелие, говорит именно об этом. Есть в ней и немоществующим от сомнений подсказка. Христос говорит: «Если же согрешит против тебя брат твой, пойди и обличи его между тобою и им одним; если послушает тебя, то приобрел ты брата твоего; Если же не послушает, возьми с собою еще одного или двух, дабы устами двух или трех свидетелей подтвердилось всякое слово; Если же не послушает их, скажи церкви; а если и церкви не послушает, то да будет он тебе, как язычник и мытарь». Спаситель трижды дает возможность любому вероотступнику, веропоругателю, в том числе и предателю, вернуться, восстановить свою, казалось на всегда потерянную, честь. И в этом вся правда любви.
Нет, я не защищаю предателей, и не говорят во мне ни публицист, ни альтруист, ни скрытый адвокат, но говорит сердце, испытуемое любовью Божией. Как важно его слышать и слушать, и если нет сил не судить, то прежде всякого суждения, все же постараться понять оступившегося, дать-таки блудному сыну что-то сказать вам наедине.
Да и кто из нас знает хоть что-нибудь о тех обстоятельствах, хранимых судьбою для каждого, когда вдруг мы, еще вчера так рьяно клеймящие предателя, случайно или преднамеренно и сами попадем на судилище рока.
2017
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРесСписок фраз, относящихся к слову «до»
Список фраз, относящихся к слову «до»Щелкните выделенное слово, чтобы перечислить фразы, относящиеся к этому слову …
- До того, как чернила были сухой
- Прежде, чем вы сможете сказать Джек Робинсон ( значение и происхождение этой фразы … )
- Прежде чем вы сможете сказать нож
- Прежде чем вы решите, откройте его (рекламный слоган Irish Independent)
- Перед своими глазами
- Blind Before I Stop (Песня Meatloaf)
- Поклонись перед
- Создан для дороги вперед (рекламный слоган Ford Cars)
- Бизнес до удовольствия
- Спокойствие перед бурей
- Неси мир перед собой
- Трусы могут умереть много раз перед своей смертью
- Темнота перед рассветом
- Не бросайте жемчуг перед свиньями
- Не считайте цыплят, пока они не вылупятся ( the значение и происхождение этой фразы… )
- Не плачь, пока не пострадает
- Не пытайся бежать, пока не научишься ходить
- Не пытайся ходить, пока не научишься ползать
- Раньше на
- Уже достаточно
- Кузница вперед
- Полный вперед
- Давай, сделай мой день (фраза из «Внезапного удара»)
- Ушла раньше
- Пушки до масла (политический лозунг)
- Тащить перед судом
- Вот тот, который я подготовил ранее (крылатая фраза от Blue Peter)
- I до E, кроме C
- Если вы хотите продвинуться вперед, возьмите шляпу (рекламный слоган Hat Council)
- Это кинжал, который я вижу перед собой?
- Была ночь перед Рождеством, и весь дом не шевелился ни одно существо, ни даже мышь
- Немного опережая наше время (рекламный слоган Panasonic)
- Лиги вперед
- Посмотрите, прежде чем прыгнуть
- миль уйти перед сном
- Уже скучаю по тебе
- Давно раньше твоего времени
- На шаг впереди
- На шаг впереди
- Планируй заранее
- Превентивный удар
- Гордость наступает до падения
- Поставь тележку раньше лошадь
- Тихо перед бурей
- Уходи, пока впереди
- Дождь до семи, хорошо до одиннадцати
- Прямо перед глазами
- Просто на годы вперед (рекламный слоган Philips)
- Встань перед своим производителем
- Оставайся впереди поворота
- Улицы впереди
- Самый темный час незадолго до рассвета
- Перед сном будут слезы 900 08 Смело идти туда, куда раньше не ходил ни один мужчина (фраза из «Старт трека»)
- Это было в ночь перед Рождеством — дети мечтали о Форде в их будущем — умном, шикарном и блестящем (рекламный слоган Ford Cars)
- Wake Me Up Before You Go-go (Wham song)
- Мы не будем продавать вино раньше времени (рекламный слоган Paul Masson Wines)
- Когда мужчина, с которым вы никогда раньше не встречались, внезапно дарит вам цветы (рекламный слоган дезодоранта Impulse)
- Когда дуб будет раньше ясеня, то получится только всплеск; когда ash
10 вещей, которые нужно знать, прежде чем сказать «Я делаю»
Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми.Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.
Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше.В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.
Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.
Выражение гнева
Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.
Нездоровые способы выражения гнева
Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:
Пассивно-агрессивный
Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.
Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые должны.
Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.
Несвоевременное
Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.
Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.
Постоянный гнев
Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.
Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.
Здоровые способы выражения гнева
А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.
Честность
Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.
Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.
Быть прямым
Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.
Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.
Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.
Своевременность
Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.
Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчит в течение многих лет, пока они не достигнут своего предела.
Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.
Как справиться с гневом
Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?
1.Замедлить
Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.
В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.
Когда я отхожу от компьютера и какое-то время занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.
2. Сосредоточьтесь на «Я»
Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять в чем-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы поработать со мной, чтобы найти решение?»
Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.
3. Тренировка
Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.
Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе злитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.
Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.
Если вы не знаете, с чего начать выполнение упражнений, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.
4. При необходимости обращаться за помощью
Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.
5. Практикуйте расслабление
Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.
Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.
Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.
6. Смейтесь
Регулярное использование юмора и смеха поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.
7. Будьте благодарны
Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.
Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.
Последние мысли
Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.
В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.
Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, чтобы помочь справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.
Дополнительные ресурсы по управлению гневом
Фото: Андре Хантер с сайта unsplash.com
10 вещей, которые вы должны сделать, прежде чем сказать «Я делаю»
12 октября 2018
Спросите эксперта: 10 вещей, которые вы должны сделать, прежде чем сказать «Я делаю»
Влюбленность — это захватывающе и чудесно, а для некоторых людей легко попасть в вихрь романтики.Многие люди тратят больше времени на планирование свадьбы, чем на планирование свадьбы. Прежде чем решиться связать себя узами брака, примите во внимание эти советы, которые помогут создать еще более счастливые отношения.
1. Спросите: Готов ли я? Самые счастливые отношения строятся на двух счастливых и здоровых людях, которые готовы вместе принять вызовы новой жизни. Те, кто готов к долгосрочным отношениям, справились со своими личными проблемами и проблемами и не ищут кого-то, кто сделает их счастливыми или «исправит» их каким-либо образом (или наоборот).
2. Найдите время. Чтобы по-настоящему узнать кого-то, нужно поговорить (взаимное самораскрытие) + быть вместе (в различных ситуациях) + время (не менее 90 дней) (Ван Эпп, 2007). Поскольку мы обычно ведем себя наилучшим образом, когда впервые встречаемся, и требуется время, чтобы проявились модели поведения, это процесс, который нельзя торопить, даже если вы проводите много времени вместе.
3. Будьте особенно осторожны в отношениях на расстоянии. Хотя онлайн-знакомства — это распространенный способ познакомиться с людьми, избегайте обязательств, не проводя много времени лично в различных ситуациях.В отношениях на расстоянии легче показать себя только с лучшей стороны.
4. Сыграйте в детектива. Задавайте глубокие и содержательные вопросы, которые помогут вам узнать, совместимы ли вы с человеком, с которым встречаетесь. Например, просмотрите эти 10 вопросов, которые нужно задать, прежде чем сказать, что я делаю. Чтобы убедиться, что мы не предвзято относимся к тому, как мы смотрим на человека, с которым встречаемся, также может быть полезно подумать о том, как другие могут относиться к нему или к ней, или даже спросить других об их мнении и прислушаться к предупреждающим знакам, которые могут возникнуть у вас. пропущенный.
5. Начни становиться частью семьи. Мы многому научились, когда росли в нашей семье, поэтому мы можем многое узнать о том, каким будет кто-то в качестве партнера и родителя, наблюдая, задавая вопросы и проводя время с семьей. Если есть опасения по поводу семьи партнера или негативных черт, которым он научился у своей семьи, подумайте дважды, прежде чем становиться слишком серьезным. Хотя изменения возможны, они требуют времени и усилий, и гораздо легче измениться, прежде чем вступать в серьезные отношения.
6. Следите за совместимостью личности. Хотя у нас, вероятно, не будет всего общего с нашим партнером, в счастливых отношениях часто есть многие из этих общих черт: эмоциональный темперамент, чувство юмора, интеллект, уровень энергии, похожие развлекательные интересы и то, как выражается привязанность.
7. Знайте ценности друг друга. Некоторые из самых серьезных споров в отношениях касаются тех вещей, которые мы ценим больше всего, потому что у нас есть сильные чувства и мнения о них.Сходство в том, насколько вы религиозны / духовны, общие финансовые взгляды и цели, а также схожие взгляды на семейную жизнь — все это главные факторы в длительных отношениях.
8. Следите за совместимостью повседневной жизни. Это может быть не романтично, но правда в том, что большую часть времени мы проводим с кем-то в длительных отношениях в повседневной жизни. Подумайте о таких вещах, как: Кто будет зарабатывать деньги и распоряжаться ими? Как будут разделены домашние обязанности? Как будет потрачено свободное время? Ответы на эти вопросы могут иметь решающее значение для счастья в отношениях.
9. Изучите навыки разрешения конфликтов. Поскольку мы все разные, конфликт неизбежен даже в самых счастливых отношениях. При позитивном подходе преодоление конфликта может укрепить отношения. Наличие плана на случай конфликта может быть полезным. Начните с установления основных правил, таких как выбор того, когда и где разрешать конфликт, и не забывайте практиковать хорошие навыки слушания и общения.
10. Планируйте сейчас, чтобы поддерживать крепкие отношения. Как и автомобили, отношения нуждаются в регулярном профилактическом обслуживании, чтобы поддерживать бесперебойную работу и предотвращать проблемы. Исследования показывают, что обучение взаимоотношениям (например, посещение класса или совместное чтение книги об отношениях и т. Д.) Может помочь отношениям оставаться прочными. Подумайте, что вы будете делать в паре, чтобы сохранить крепкие отношения.
Для получения дополнительной информации и расписания занятий по отношениям посетите HealthyRelationshipsUtah.org.
Автор: Наоми Брауэр, адъюнкт-профессор УрГУ, 801-399-8206, Наоми[email protected]
9 вещей, на которые следует обратить внимание, прежде чем сказать «Да»
Периоды свиданий и помолвки в ваших отношениях — прекрасное время для вас обоих. Романтика расцветает, вы вместе строите мечты, и все кажется возможным.
Часто, когда мы встречаемся или помолвлены, мы упускаем из виду некоторые важные области нашей жизни, которые нам нужно рассмотреть, прежде чем идти по проходу.В тумане влюблённости и обещаний на всю жизнь эти 9 вещей (которые вам нужно серьезно задуматься!) Часто уходят на второй план.
- Голы
Прежде чем вы сделаете шаг в завет брака на всю жизнь, важно подумать о целях и мечтах, которые вы оба лелеете. Сможете ли вы поддержать друг друга в увлечениях и занятиях? Как ваш брак повлияет на ваши цели и наоборот?
Сосредоточьтесь на общей картине: чего вы оба хотите от жизни? Сможете ли вы вместе осуществить свои мечты? Есть ли что-то, от чего вам придется отказаться, если вы поженитесь, и если да, то сможете ли вы это отпустить?
- Семья
Ваша изначальная семья имеет огромное влияние на ваше прошлое, настоящее и будущее.В зависимости от обстоятельств семьи, из которых вы родом, могут оказать огромное влияние на ваши отношения.
Есть популярная поговорка, что когда вы выходите замуж, вы также женитесь на семье. К сожалению (или к счастью — мы молимся за последнее), это правда. Присмотритесь к семейной жизни, из которой вы собирались; если это было токсично или вредно для здоровья, возможно, эти вредные привычки могут проникнуть в ваш брак и семью, которую вы планируете построить вместе.
Трудное прошлое или жестокая семья происхождения — это не смертный приговор для ваших отношений, но это то, что нужно тщательно обдумать.Если вы столкнулись с подобным сценарием, совместное обращение за консультацией может помочь вам двоим предотвратить проникновение плохих шаблонов в ваш дом в будущем.
- Убеждения
Духовность — одна из самых острых проблем в отношениях. Это очень личное и может быть невероятно щекотливой темой. Это еще одна причина поговорить об этом на раннем этапе.
Иные системы убеждений не обязательно означают, что ваш брак не может быть успешным, но вам придется ориентироваться в очень сложных водах — как в паре, так и в отношениях между семьями.Добавьте в смесь детей, и все может стать намного сложнее.
Какие основные духовные или религиозные убеждения вы разделяете? Найти точки соприкосновения и работать с ними — отличный первый шаг.
- Багаж
Легко сказать, что прошлое не может определять нас, и не должно. Но это может серьезно повлиять на настоящее и будущее больше, чем вы можете себе представить. Совместное очищение от любого прошлого багажа, который вы вносите в свои отношения, — это отличная услуга, которую вы можете оказать друг другу.
Любовь и благодать могут преодолеть самые болезненные из прошлых переживаний, но совместная работа над этим сейчас поможет вам двоим решить, будет ли прошлое мешать вашим отношениям развиваться.
Готовы ли вы и можете ли вы отпустить багаж своего парня или девушки? Это проблема, которая в дальнейшем может создать напряжение в ваших отношениях? Сможете ли вы вместе справиться с давлением, если это произойдет?
- Финансы
Ваш подход к финансам абсолютно повлияет на всю вашу жизнь.Общение о деньгах обычно неприятно, но поможет вам лучше понять привычки и образ мышления друг друга, когда дело касается расходов, сбережений и управления.
Деньги упоминаются во многих исследованиях как главная причина конфликтов в браке. Как и в случае с другими затронутыми нами темами, вам может быть полезно обратиться за профессиональной консультацией в этой области. Зайдите на ту же страницу о финансах как можно раньше, и впереди вас ждет более легкий путь.
- Приоритеты
Что для каждого из вас самое важное? Вы обнаружите, что ваши повседневные приоритеты многое расскажут вам обоим друг о друге.Одного словесного определения приоритетов недостаточно; вы должны наблюдать за действиями друг друга, чтобы понять, что важнее в вашей жизни.
Определите, совпадают ли ваши приоритеты или они могут вызвать конфликт в семейной ситуации. Нелегко предвидеть проблемы, с которыми вы можете столкнуться в будущем, когда встречаетесь и влюблены, но конфликтующие приоритеты в браке быстро отправят вас по пути, по которому вы не захотите идти.
- Образ мышления
Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Как каждый из вас подходит к миру — с оптимизмом, пессимизмом или реализмом? Ваше мышление — это линза, через которую вы смотрите на мир, и если ваши мировоззрения противоречат друг другу, может быть очень трудно вместе противостоять жизненным взлетам и падениям.
Если вы смотрите на мир через позитивную, оптимистичную линзу, а ваш партнер смотрит на мир через негативную, пессимистическую линзу (или наоборот), будет сложно объединить руки и сражаться в битвах, в которых вы неизбежно столкнетесь. жизнь. Слушайте и наблюдайте друг за другом; вы даже можете задавать друг другу вопросы, чтобы лучше понять образ мышления друг друга.
- Совместимость
Насколько хорошо вы ладите? Каковы ваши отношения друг с другом? Совместимость с личностями и манерами друг друга — очень важный фактор, который следует учитывать, когда вы думаете о свадьбе.
Это правда, что противоположности притягиваются; противоположности притягиваются и могут быть совместимы. Но иногда наши различия могут сбить нас с толку, и полезно знать, что они собой представляют и как с ними справляться. Возможно, вас сейчас очень влечет друг к другу, но если вы не поладите, со временем влечение может исчезнуть.
- Дети
Вы оба хотите когда-нибудь иметь детей? Какое у вас видение семьи, которую вы строите вместе? Если один из вас отчаянно хочет детей, а другой не хочет иметь детей (или если ваши желания в отношении детей невероятно не совпадают), вы можете испытать сильную душевную боль.
Заключение
Не полагайтесь на предположение, что в будущем вы сможете изменить мнение друг друга в соответствии со своими желаниями. Перед женитьбой лучше узнать, есть ли между вами что-то, что может уравновесить ваши отношения после заключения завета.
Если вы обнаружите, что несовместимы друг с другом или у вас очень разные взгляды, можно предпринять не только один курс действий. Осознание того, что вы конфликтуете друг с другом в любой из этих областей, не обязательно требует немедленного прекращения ваших отношений или вашей помолвки, но требует более глубокого погружения в проблемы.Мы предпочитаем, чтобы вы решали их до свадьбы, а не откладывали до окончания свадьбы.
Оценка SYMBIS может помочь вам начать эти разговоры и успешно ориентироваться в них. Наши обученные фасилитаторы помогут вам определить области вашей жизни, в которых вы совместимы, и области, в которых нет. Затем вы можете работать вместе, чтобы укрепить отношения по мере того, как вы лучше узнаете друг друга.
Вы учли эти 9 вещей? Как вы двое решили справиться с ними вместе? Укрепило ли совместное решение этих проблем ваши отношения, или вы решили пойти разными путями, прежде чем сказать «да»? Мы будем рады услышать от вас в комментариях.
10 вопросов, которые женщина-христианка должна задать себе, прежде чем сказать «да» предложению о замужестве — Прекрасная христианская жизнь
Решение, выходить ли замуж за мужчину, — одно из важнейших решений, которые когда-либо примет женщина. Вот десять вопросов вместе с соответствующими отрывками из Библии, которые женщина-христианка должна задать себе, прежде чем сказать «да» (все цитаты из Священного Писания из Английской стандартной версии):
1. Христианин ли он в целом обладает прекрасным характером и постоянным желанием любить и чтить Бога во всем?2. Готов ли я с уважением подчиняться его власти и суждениям как глава семьи, «как подобает Господу» (Кол.3:18), даже если я с ним не согласен?Праведник, который ходит в своей непорочности — блаженны его дети после него! (Прит.20: 7)
Итак, я призываю вас, братья, милостью Божьей представить свои тела как живую жертву, святую и угодную Богу, что является вашим духовным поклонением. (Рим. 12: 1)
Бодрствуйте, стойте в вере, поступайте, как люди, укрепляйтесь. (1 Кор. 16:13)
А ты, человек Божий, беги сего. Стремитесь к праведности, благочестию, вере, любви, стойкости, кротости. (1 Тим. 6:11)
3. Всегда ли он проявляет ко мне уважение, почитает меня и защищает меня от всякого вреда, клеветы и проявлений неприличия?Не мужчина был создан для женщины, но женщина для мужчины. Вот почему жена должна иметь на голове символ власти из-за ангелов. Тем не менее, в Господе женщина не независима ни от мужчины, ни от мужчины от женщины; ибо, как женщина была создана от мужчины, так и мужчина теперь рожден от женщины. И все от Бога. (1 Кор. 11: 9-12)
Жены, покоряйтесь своим мужьям, как Господу. Ибо муж — глава жены, как Христос — глава церкви, его тело и Сам является ее Спасителем.Теперь, когда церковь подчиняется Христу, так и жены должны во всем подчиняться своим мужьям. (Еф. 5: 22-24)
Жены, подчиняйтесь своим мужьям, как подобает Господу. (Кол. 3:18)
Пожилые женщины также должны быть благоговейными в поведении, а не клеветниками или рабами большого количества вина. Они должны учить хорошему и, таким образом, приучать молодых женщин любить своих мужей и детей, быть самообладанными, чистыми, работать дома, добрыми и покорными своим мужьям, чтобы слово Бога не было оскорбляли.(Титу 2: 3-5)
4. Любим ли мы друг друга и радуемся ли мы друг другу?Посему человек должен оставить отца своего и мать и держаться за жену, и сделаются они одна плоть. (Быт. 2:24)
Но я хочу, чтобы вы понимали, что всякому мужчине глава — Христос, глава жены — ее муж, а глава Христа — Бог. (1 Кор. 11: 3)
Мужья! Любите своих жен и не будьте с ними суровы.(Кол. 3:19)
Да будет у всех брак в чести, и пусть брачное ложе будет непорочным, ибо Бог будет судить безнравственных и прелюбодейных. (Евр. 13: 4)
5. Является ли он ответственным и трудолюбивым тружеником, который мудро проводит свое время, любит своего ближнего, как самого себя, и был бы хорошим отцом для наших детей, если бы они у нас были?Да будет благословен источник твой и радуйся жене юности твоей, милой олених, милой лань. Пусть ее грудь всегда наполняет вас восторгом; всегда быть опьяненным ее любовью. (Прит. 5: 18-19)
Придите, мои возлюбленные,
выйдем в поля
и поселимся в селениях;
давайте пораньше пойдем на виноградники
и посмотрим, распустились ли лозы,
распустились ли цветы винограда
и цветут ли гранаты.
Вот и отдам тебе свою любовь. (Песнь Песней 7: 11–12)
6. Любит ли он меня преданно и жертвенно, ставя мои физические, эмоциональные и духовные потребности выше своих собственных?Господь Бог взял человека и поместил его в саду Эдемском, чтобы обрабатывать его и хранить. (Быт. 2:15)
Душа ленивца ничего не жаждет и ничего не получает, в то время как душа прилежного богато снабжена. (Прит. 13: 4)
Он сказал тебе, о человек, что хорошо; и чего требует от вас Господь, кроме как поступать справедливо, любить доброту и смиренно ходить пред Богом вашим? (Михей 6: 8)
«И возлюби Господа Бога твоего всем сердцем, всей душой, всем разумом и всей силой. Вторая такова: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Нет другой заповеди более великой, чем эта ». (Марка 12: 30-31)
Отцы! Не раздражайте детей ваших, но воспитывайте их в наказании и наставлении Господа. (Еф. 6: 4)
Ибо даже когда мы были с вами, мы бы дали вам такую заповедь: Кто не хочет работать, пусть не ест. Ибо мы слышим, что некоторые из вас ходят в праздности, не заняты работой, но заняты делами. Теперь таких людей мы приказываем и ободряем в Господе Иисусе Христе, чтобы они спокойно выполняли свою работу и зарабатывали себе на жизнь.(2 Фес. 3: 10-12)
Но если кто не заботится о своих родственниках, и особенно о членах своей семьи, тот отрекся от веры и хуже неверующего. (1 Тим. 5: 8)
7.Готов ли я быть для него благочестивым примером и преданно стоять рядом с ним, пока смерть не разлучит нас, как в хорошие, так и в трудные времена?Мужья, любите своих жен, как Христос возлюбил церковь и предал Себя за нее, чтобы освятить ее, очистив ее водным омовением со словом, чтобы он мог представить себе церковь в великолепие, без пятен, морщин или чего-то подобного, чтобы она была святой и непорочной.Точно так же мужья должны любить своих жен, как свои тела. Любящий свою жену любит самого себя. Ибо никто никогда не ненавидел свою плоть, но питает и лелеет ее, как и Христос церковь, потому что мы члены Его тела. (Еф. 5: 25-30)
Подобным образом, мужья, живите с вашими женами в понимании, проявляя честь к женщине как более слабому сосуду, поскольку они являются с вами наследниками благодати жизни, так что ваши молитвы не может быть затруднено. (1 Пет. 3: 7)
8. Готов ли я с радостью участвовать с ним в богослужебных сексуальных отношениях на протяжении всей нашей совместной жизни, если позволяют здоровье и жизненные обстоятельства?Кто находит жену, находит хорошее
и получает благосклонность от Господа. (Прит. 18:22)«« Посему оставит человек отца и мать и держится за жену, и двое станут одной плотью ». Так что они уже не двое, а одна плоть. Поэтому то, что Бог соединил, да не разделяет человек ». (Марка 10: 7-9)
Жена связана со своим мужем, пока он жив.Но если ее муж умирает, она может выйти замуж за кого пожелает, только в Господе. (1 Кор. 7:39)
Точно так же, жены, подчиняйтесь своим мужьям, чтобы, даже если некоторые не повиновались слову, они могли быть завоеваны без слов поведением своих жен, когда они увидят ваши уважительное и чистое поведение. (1 Пет. 3: 1)
9. Готов ли я с любовью заботиться о доме, который мы строим вместе?Муж должен передать жене ее супружеские права, а жена — своему мужу.Ибо жена не имеет власти над своим телом, но муж имеет. Точно так же муж не имеет власти над своим телом, но жена имеет. Не лишайте друг друга, кроме, возможно, соглашения на ограниченное время, чтобы вы могли посвятить себя молитве; но затем снова соберитесь вместе, чтобы сатана не искушал вас из-за вашего недостатка самообладания. (1 Кор. 7: 3-5)
10. Ободряем ли мы друг друга расти в святости, когда мы оба умираем для ветхого «я» и живем для Бога?Дом и богатство наследуются от отца, а разумная жена — от Господа.(Прит. 19:14)
Она открывает свои уста с мудростью,
и учение доброты у нее на языке.
Она хорошо смотрит на дела своего дома
и не ест хлеба праздности.
Ее дети встают и называют ее благословенной;
и ее муж, и он хвалит ее:
«Многие женщины преуспели,
, но вы превзошли их всех». (Прит. 31: 26-29)
Статьи по теме:Чтобы не унывать.Хотя наше внешнее «я» истощается, наше внутреннее «я» обновляется день ото дня. (2 Кор. 4:16)
Поскольку у нас есть эти обетования, возлюбленные, давайте очистим себя от всякой скверны тела и духа, доведя святость до завершения в страхе Божьем. (2 Кор. 7: 1)
Итак, отбросив ложь, пусть каждый из вас говорит истину своему ближнему, ибо мы члены друг другу. Гневайся и не греши; не позволяй солнцу зайти в твоем гневе и не дай возможности дьяволу.(Еф. 4: 25-27)
Итак, если есть какое-либо ободрение во Христе, какое-либо утешение от любви, любое участие в Духе, любая привязанность и сочувствие, дополните мою радость, будучи единомышленниками, обладая такой же любовью. , будучи в полном согласии и единодушии. Ничего не делайте из эгоистичных амбиций или тщеславия, но в смирении считайте других более значимыми, чем себя. Пусть каждый из вас заботится не только о своих интересах, но и об интересах других. (Фил. 2: 1-4)
Как послушные дети, не подчиняйтесь страстям своего прежнего невежества, но, поскольку призвавший вас свят, будьте также святы во всех своих поступках, ибо написано: «Ты будешь святым, потому что я свят.»(1 Пет. 1: 14–16)
Должная осмотрительность (перед тем, как сказать« Да »)
Любви недостаточно.
Многие пары верят, что любовь — это главный фактор, который готовит вас к браку. Ничто не может быть дальше от истины.
Любовь — это результат хороших отношений, которые развиваются с течением времени.
Любовь не следует путать с интенсивными мыслями, эмоциями и физиологическими реакциями на начальном этапе отношений.Эти переживания вызваны химическими веществами, не являются устойчивыми и в конечном итоге не являются показателями того, что вы нашли своего спутника жизни.
Во время этой начальной фазы романа вы и ваш партнер делаете все возможное, и страсть может ослепить вас. Розовые очки со временем снимутся, и вы увидите не очень совершенные части вашего любовника во время фазы открытия .
Если вы можете жить с обнаруженными «бородавками», вы переходите к созерцательной фазе , .
Вот восемь вопросов, которые следует задать при рассмотрении пожизненного обязательства:
1. Чувствуете ли вы себя в безопасности при открытом общении со своим партнером? Общение важно для отношений и является предиктором удовлетворенности браком (Diener and Biswas-Diener, 2008), но то, о чем вы говорите, влияет на качество ваших отношений. Вам комфортно выражать свои мысли и чувства? Можете ли вы говорить свою «правду» (то есть свою точку зрения, убеждения и чувства), не опасаясь опровержения, возмездия или наказания? Чувство эмоциональной безопасности и возможность открыто общаться способствует близости.
2. Доверяете ли вы своему партнеру? Доверие сложно определить и легко подорвать, но оно является неотъемлемой частью хороших отношений. Уверенность в ком-то включает:
- Предсказуемость — знание того, что ваш партнер будет вести себя так, как ожидалось, и знание того, что он будет делать то, что обещал.
- Рассмотрение — знание того, что ваш партнер подумает о вас, прежде чем действовать, и знать, что ваш партнер заговорит с вами, прежде чем делать что-то, что вы могли бы поставить под сомнение.
3.Вы уважаете своего партнера? У вашего партнера должны быть качества, атрибуты, навыки и черты, которыми вы восхищаетесь. Если вы с кем-то, кто ищет комфортную жизнь, подумайте еще раз: комфортная жизнь — это не всегда хорошая жизнь. Выберите партнера, который справляется с трудностями и видит в проблемах возможность проявить — и развить — характер, который вы можете уважать.
4. Каков баланс между взаимными уступками с партнером? Способность доставлять и принимать удовольствие, помощь, доброту и прощение — это то, чего вы хотите от партнера.Если ваш второй половинкой не может отказаться от своих потребностей ради нужд других (включая вас), он — «берущий». Дисбаланс между отдаванием и получением может привести к обиде, неуважению и обиду. Выберите того, кому нравится давать не меньше, чем получать.
5. Ваш партнер благодарен? Благодарность — один из величайших факторов индивидуального благополучия (Park, Peterson, & Seligman, 2004). Если ваш партнер не благодарен за то, что у него есть, и за то, что для него сделали другие, он, вероятно, не оценит вас.Важно, чтобы ваш партнер ценил небольшие добрые дела и внимательность. Быть оцененным — это одно, но проявление благодарности словами, жестами и поступками — вот где резина встречается с дорогой. Благодарность должна быть взаимной и синергетической.
6. У вас похожие цели? Если вы планируете быть с кем-то в течение следующих нескольких десятилетий, важно, чтобы вы поделились чем-то глубоким и значимым. Очень важно получать удовольствие от компании друг друга, занимаясь вместе такими вещами, как спорт, путешествия и еда; однако общая цель связывает вас на всю жизнь и увеличивает благополучие (Любомирский, 2008).Знайте, чего вы хотите от жизни, и выходите замуж за того, кто хочет того же или чего-то совместимого.
7. Разделяете ли вы подобное мышление? Наличие партнера, который разделяет философию перемен и вызовов, необходимо для успеха отношений. Человек с установкой на данность считает, что таланты и способности нельзя улучшить со временем, и избегает трудностей (Dweck, 2008). Человек с установкой на рост считает, что благодаря упорному труду и настойчивости самосовершенствование возможно.Если у вашего значимого друга есть установка на рост, он поддержит ваш личный рост и будет стремиться расти вместе с вами. Если один партнер имеет установку на данность, а другой — установку на рост, вы, вероятно, разойдетесь.
8. Есть ли в вашем партнерстве «баланс капитала» и сил? Капитал означает ресурсы, которые могут повлиять на баланс сил в отношениях. Помимо дохода, капитал может включать интеллект и время.
- Доход — иметь аналогичные значения расходов и сбережений является обязательным условием.Пары редко зарабатывают одинаково, но более низкий доход не должен означать меньшую власть в отношениях. Время, потраченное на заботу о семье, доме и обществе, следует ценить одинаково.
- Интеллект — понимание одних и тех же предметов не так важно, как интеллектуальное равновесие (т.е. каждый партнер считается осведомленным в определенных вопросах и предметах).
- Время — для себя, партнера и семьи — все это важно и должно быть сбалансировано внутри и между вами и вашим партнером.
Влюбленность — потрясающее чувство, но на одной любви нельзя построить отношения на всю жизнь. Используйте свою голову, а не сердце, чтобы честно обдумать эти вопросы, чтобы убедиться, что ингредиенты подходят для того, чтобы любовь росла на протяжении всей жизни ваших отношений.
Хотите узнать больше? Загрузите мое бесплатное руководство по стратегии «Это стресс или это выгорание» здесь . Вы также можете узнать о моих разговорных и обучающих программах здесь .
Ссылки:
Diener, E.И Бисвас-Динер, Р. (2008). Счастье: раскрытие тайн психологического богатства . Мальден, Массачусетс: издательство Blackwell Publishing.
Двек, К. (2008). Образ мышления: новая психология успеха . Нью-Йорк: Ballantine Books.
Любомирский, С. (2008). Как счастья . Нью-Йорк: Penquin Press.
Park, N., Peterson, C., & Seligman, M.E.P. (2004). Сильные стороны характера и благополучия. Журнал социальной и клинической психологии, 23 , 603-619.
Элементы, указанные в вопросе «Доверяете ли вы своему партнеру» выше, адаптированы из «Оперативного определения доверия», созданного Гретхен Пизано в 2008 году.
ПРИМЕЧАНИЕ
** Слово «он» или «он» предназначено для можно заменить на «она» или «она». Кроме того, фраза «Да» предназначена для обозначения всех типов преданных отношений, а не только тех, в которые вступают традиционные браки.
Растущее число американцев вступило в повторный брак
В 2013 г. в четырех из десяти новых браков был хотя бы один партнер, который был женат ранее, и два из десяти новых браков были между людьми, которые оба ранее ушли под венец, согласно анализу Pew Research Center недавно опубликованных данных из U.С. Бюро переписи населения.
Этот снимок — лишь последнее проявление десятилетнего роста числа американцев, которые когда-либо вступали в повторный брак. В общей сложности почти 42 миллиона взрослых в США были женаты более одного раза, по сравнению с 22 миллионами в 1980 году. Число взрослых, вступивших в повторный брак, утроилось с 1960 года, когда их было 14 миллионов.
Этот рост был вызван несколькими демографическими тенденциями, начиная с роста разводов, что сделало больше американцев доступными для повторного брака.Этому также способствовало общее старение населения, которое не только увеличивает число вдов и вдовцов, готовых вступить в повторный брак, но и означает, что у людей просто есть больше лет, чтобы создавать, распускать и воссоздавать союзы. В совокупности эти две тенденции создали больший круг людей, которые потенциально могут вступить в повторный брак. Результат? Среди взрослых, которые в настоящее время состоят в браке, примерно четверть (23%) были в браке ранее, по сравнению с 13% в 1960 году.
При внимательном рассмотрении данных переписи можно предположить еще одну важную тенденцию: даже несмотря на то, что количество браков в США сокращается.С., ранее состоявшие в браке люди как никогда охотно снова вступают в брак. Разведенные или овдовевшие взрослые сегодня имеют примерно такую же вероятность вступить в повторный брак сегодня (57% сделали это), как и более 50 лет назад. Напротив, доля всех взрослых, которые хотя бы раз вступили в брак, заметно упала с 85% в 1960 году до 70% в 2013 году.
Многие взрослые, ранее состоявшие в браке, уже сказали «Да» снова. Но среди тех, кто еще не вступил в повторный брак, около половины заявили, что хотели бы попробовать еще раз или, по крайней мере, не готовы исключить такой вариант.В целом, примерно двое из десяти среди тех, кто в настоящее время разведены или овдовели, говорят, что хотят снова выйти замуж (21%), а еще трое из десяти не уверены (31%), согласно недавнему опросу Pew Research Center. Около 45% говорят, что не хотят снова жениться.
В этом вопросе есть определенные гендерные различия: большинство разведенных или овдовевших в настоящее время мужчин открыты для идеи повторного брака, но женщины, находящиеся в тех же обстоятельствах, менее склонны к этой идее. Среди ранее состоявших в браке мужчин 65% либо хотят вступить в повторный брак, либо не уверены; 30% говорят, что не хотят снова выходить замуж.Среди женщин, которые в настоящее время разведены или овдовели, только 43% говорят, что они могут захотеть снова выйти замуж, а 54% говорят, что они не заинтересованы.
Гендерный разрыв в отношениях отражает разрыв в моделях повторных браков: среди взрослых, ранее состоявших в браке, мужчины чаще, чем женщины, вступали в повторный брак. Полностью 64% разведенных или овдовевших мужчин вступили в повторный брак по сравнению с 52% ранее состоявших в браке женщин. Однако этот гендерный разрыв со временем сократился, потому что мужчины теперь реже вступают в повторный брак, чем в прошлом, а женщины — с большей вероятностью.В 1960 году 70% ранее состоявших в браке мужчин вступили в повторный брак по сравнению с 48% ранее состоявших в браке женщин.
В течение этого 50-летнего периода пожилые люди с большей вероятностью вступали в повторный брак, чем их более молодые сверстники. И по мере того, как старшее население увеличивалось с возрастом бэби-бумеров, возрастные различия в повторных браках увеличивались. Пожилые люди становятся все более склонными к повторному браку, возможно, отчасти из-за желания иметь полноценные отношения в их удлиняющиеся золотые годы, поскольку продолжительность жизни увеличилась.Половина (50%) ранее состоявших в браке пожилых людей вступили в повторный брак в 2013 году по сравнению с 34% в 1960 году.
Однако среди молодых американцев наблюдается обратная тенденция: повторные браки становятся все менее распространенными. Среди лиц в возрасте от 25 до 34 лет 43% вступили в повторный брак в 2013 году по сравнению с 75% в 1960 году.
Более ранние исследования документально подтвердили сильную корреляцию между браком и финансовым благополучием, и эта закономерность сохраняется как для взрослых, состоящих в повторном браке, так и для взрослых в первом браке.По ключевым экономическим показателям взрослые, вступившие в повторный брак, живут лучше, чем их разведенные в настоящее время сверстники, и примерно так же хорошо, как и те, кто состоит в первом браке. Около 7% взрослых, состоящих в повторном браке, живут в бедности по сравнению с 19% разведенных взрослых. Средний годовой личный доход взрослых, состоящих в повторном браке, составляет около 30 000 долларов США; это примерно на 5000 долларов больше, чем у разведенных взрослых. Домовладение, которое часто отражает богатство, также намного выше для повторно состоящих в браке, чем для разведенных — 79% против 58%. Взрослые, состоящие в повторном браке, также живут намного лучше, чем овдовевшие, с точки зрения финансового благополучия.
Эти выводы основаны на анализе данных Исследовательским центром Pew данных опроса американских сообществ 2013 года, а также переписей населения 1960 и 1980 годов. Эти наборы данных репрезентативны для населения США. Отчет разделен на четыре раздела: первый посвящен общим изменениям в вероятности повторного брака с 1960 года; во втором разделе исследуется, как вероятность повторного брака различается для разных демографических групп; в третьем разделе обсуждается демографический и экономический профиль взрослых, состоящих в повторном браке, в сравнении со взрослыми в первом браке и разведенными взрослыми; и четвертый раздел включает анализ пар молодоженов, состоящих в первом браке, по сравнению с парами молодоженов, состоящими в повторном браке.
Другие ключевые выводы
- Около 8% взрослых, недавно вступивших в брак, состояли в браке три или более раз. Эта доля составляет 10% среди белых по сравнению с 6% чернокожих, 4% латиноамериканцев и всего 2% американцев азиатского происхождения. А 9% молодоженов, имеющих только аттестат зрелости, состояли в браке не менее трех раз. Среди тех, у кого нет диплома о среднем образовании, доля составляет 8%, а среди молодоженов со степенью бакалавра и выше 5% состояли в браке трижды и более.
- В среднем разница в возрасте между супругами в новых браках, в которых хотя бы один из супругов состоял в браке ранее, больше, чем разница в возрасте между супругами, состоящими в первом браке.Примерно в 16% пар, недавно вступивших в повторный брак, есть муж, который старше своей жены как минимум на 10 лет. Среди пар молодоженов эта доля составляет 4%. В целом, 39% пар новобрачных находятся в пределах одного года от возраста друг друга, по сравнению с 21% пар новобрачных, вступивших в повторный брак.
- Повторный брак чаще встречается среди белых, чем среди цветных или латиноамериканцев. Шесть из десяти белых, ранее состоявших в браке, вступили в повторный брак по сравнению с 51% латиноамериканцев, 48% чернокожих и 46% американцев азиатского происхождения.
- Взрослые, ранее состоявшие в браке, родившиеся в США, с большей вероятностью, чем родившиеся за границей, вступят в повторный брак (58% против 51%, соответственно). Со временем этот разрыв сократился, поскольку количество повторных браков среди рожденных за границей резко возросло, по сравнению с 40% в 1960 году.
Об этом отчете
В этом отчете описывается рост числа повторных браков с 1960 по 2013 год в США, уделяя особое внимание доле разведенных и овдовевших взрослых, которые когда-либо вступали в повторный брак. Он основан на данных десятилетней переписи населения, а также исследования американского сообщества и исследует вероятность повторного брака для различных групп.Кроме того, анализ сравнивает характеристики людей в первом браке, тех, кто в настоящее время состоит в повторном браке, и тех, кто в настоящее время разведен.
Этот отчет является совместным усилием, основанным на материалах и анализе следующих лиц. Ким Паркер, директор по исследованиям социальных тенденций; Клаудиа Дин, директор по исследовательской практике; Майкл Димок, президент исследовательского центра Pew Research Center; и Д’Вера Кон, старший писатель, руководил редакцией. Гретхен Ливингстон, старший научный сотрудник, проанализировала данные и написала отчет.Графики и таблицы были доработаны младшим научным сотрудником Анной Браун. Майкл Киган предоставил дополнительную графическую поддержку. Проверка числа была проведена Эйлин Паттен, аналитиком-исследователем. Копию отчета отредактировала Молли Рохал. Майкл Сух обеспечивал веб-поддержку. Найдите соответствующие отчеты в Интернете по адресу www.pewresearch.org/social-trends.
Примечание по терминологии
Любое лицо, сообщившее, что состояло в браке не менее двух раз, классифицируется как «вступившее в повторный брак».
Лица, ранее состоявшие в браке, — это лица, которые либо развелись, либо овдовели хотя бы один раз, а затем были доступны для повторного брака.В тексте они также упоминаются как «разведенные или овдовевшие».
Небольшая доля взрослых, сообщающих о том, что они разлучены, включена в категорию «состоящих в браке».
«Молодожены» — это те, кто вступил в брак в течение 12 месяцев с момента опроса.
Любая пара, имеющая хотя бы одного супруга в возрасте 18 лет и старше, включается в анализ на уровне пар. Включены только пары, в которых оба супруга проживают вместе — будь то первый или повторный брак.Данные о характеристиках небольшой доли супругов, не проживающих вместе, отсутствуют.
Ссылки на респондентов, которые закончили среднюю школу или имеют аттестат о среднем образовании, также включают тех, кто получил эквивалентную степень, например, сертификат GED (General Educational Development).
Все ссылки на белых, черных и азиатов относятся к неиспаноязычным компонентам этих групп населения. Азиаты также включают жителей островов Тихого океана. Латиноамериканцы принадлежат к любой расе.Все расы анализа основаны на данных 2012 года, поскольку переменная RACESING, использованная в анализе, еще не была опубликована в IPUMS 2013 года.