Причины апатии: симптомы, признаки, причины и лечение заболевания

Содержание

Лечение психогенной депрессии в Москве — «Альянс»

Психогенной депрессией современные психиатры называют острые и длительные реакции здоровой психики на запредельные негативные события в эмоционально значимой для конкретного человека сфере. Её ещё называют «реактивной депрессией», подчёркивая, что эта депрессия — патологическая реакция на трагедию.

Основными симптомами являются:

  • отчаяние,
  • страхи (фобии),
  • чувство вины,
  • горевание,
  • суицидальные мысли и поведение.

Также возможны:

  • апатия,
  • безразличие,
  • ангедония (невозможность получать прежнее удовольствие от жизни),
  • потеря аппетита,
  • снижение либидо,
  • расстройство сна.

Из-за снижения концентрации и способности сосредоточиться страдает работоспособность вплоть до нетрудоспособности с выходом на больничный лист (листок нетрудоспособности).

В интернете можно встретить упоминание об «эндогенной психогенной депрессии», но этот термин описывает спровоцированную внешним событием депрессию у предрасположенной личности, и представляется не вполне корректным.

Вообще, говоря о депрессиях, следует помнить, что за внешней схожестью различных депрессивных расстройств скрывается большое разнообразие заболеваний и синдромов с непохожими друг на друга причинами, механизмами, опасностями для пациентов и окружающих.

Только квалифицированный врач-психиатр может поставить диагноз, пролечить пациента как медикаментозно, так и психотерапевтически, таким образом, эффективно и безопасно управляя всеми рисками депрессии.

А риск серьёзен: хотя большинство психогенных депрессий проходят самостоятельно, заболевание может перейти в затяжную — до двух лет — форму, а 15% процентов на высоте болезненных переживаний погибают от суицида.

Как лечить психогенную депрессию

При подтверждении диагноза психогенная депрессия лечение начинается немедленно. В зависимости от тяжести и остроты состояния, применяются либо только психотерапия, либо психотерапевтические методы в сочетании с психофармакотерапией.

Медикаментозная терапия тоже разнится в зависимости от преобладающей симптоматики и сопутствующих заболеваний: от препаратов зверобоя в высоких дозах через различные классы антидепрессантов до транквилизаторов (при риске самоубийства) и лёгких нейролептиков (при психотической симптоматике, такой как галлюцинации, бред).

Среди различных видов депрессий отличия психогенной депрессии от эндогенной представляются наиболее сложными для диагностики и одновременно важными для успешного лечения. Это может сделать только квалифицированный врач-психиатр.

Психогенная депрессия чаще начинается остро с явной причины, сначала может быть шоковая или аффективная реакция (психогенная амнезия, молчание, истерические припадки, метания). Болезненные переживания связаны с травмирующей ситуацией, превалируют горевание, нарушение сна и аппетита, отчаяние и суицидальные идеи. Чаще симптомы кратковременны и быстро уходят. Но периодически на пике расстройства совершаются попытки суицида и/или самоповреждения.

Эндогенная депрессия чаще начинается без видимой причины, преобладает мучительная «витальная» тоска вплоть до болезненных ощущений в теле, пациента мучают идеи самоуничижения, греховности и тщетности бытия, апатия и ангедония (неспособность получать удовольствие). Все симптомы тяжелее и ярче, чем при психогенной депрессии, но это может увидеть лишь специалист. Характерны раннее пробуждение и отсутствие плача и слёз (т.н. «сухая» депрессия). Может длиться годами и без медицинского пособия ведёт к серьёзному снижению качества жизни и трудоспособности.

Что такое апатия и депрессия. Признаки, тактика, профилактика

Апатия и депрессия – причины, лечение

Апатия и депрессия часто идут рядом. Апатия считается психосоматическим состоянием, для которого характерны безучастие, отсутствие интереса к людям и событиям. Депрессия – это более угнетенное психическое состояние. Можно ли справиться с подобными расстройствами без лечения – спорный вопрос. Важно понять, когда временное безразличие, связанное с внешними причинами, приобретает затяжной характер и перерастает в депрессию.

Причины депрессии и апатии

Часто такие нарушения путают с синдромом хронической усталости, но их различает не только течение, но и причины развития. Причинами депрессии и апатии могут являться:

  • стрессовые ситуации – конфликт на работе или в семье, внезапная инвалидность, смерть близкого человека и т.п.;
  • нарушения со стороны эндокринной системы;
  • затяжные хронические заболевания, которые изматывают психологически;
  • недостаток солнечного света, эмоциональное выгорание, авитаминоз, умственное напряжение – особенно часто наблюдаются у студентов.

В некоторых случаях состояние апатии и депрессии появляется на фоне длительного приема противозачаточных гормональных препаратов, средств для понижения артериального давления, стероидов. Угнетение психосоматики является побочным эффектом указанных лекарственных средств, поэтому они принимаются только по назначению врачей на протяжении определенного времени.

С другой стороны, причины апатии и депрессии, а также хронической усталости могут быть похожи. Впрочем, поставить точный диагноз может только специалист, а если человек выносит вердикт самостоятельно и занимается самолечением, это может привести к тяжелым последствиям. Затяжная депрессия нередко провоцирует появление суицидальных мыслей.

Лечение апатии и депрессии

Прежде чем бороться с депрессией и апатией, необходимо понять причины развития этих состояний. При возможности нужно усилием воли проанализировать свое состояние и понять, что необходимо для возвращения к активной жизни. Опасность кроется в том, что человек быстро погружается в апатичное состояние, ему кажется, что можно жить и так, не предпринимая никаких действий. Поэтому важно, чтобы близкие люди психологически помогли человеку, а если рассматриваемое нарушение затягивается, то привели его к психологу, чтобы выяснить, как побороть депрессию и апатию.

Чаще всего причиной описываемых состояний становится сильнейший стресс. Цепочка «стресс – апатия – депрессия» чревата развитием тяжелого состояния. Отвечая на вопрос о методах борьбы с депрессией и апатией, специалисты отмечают необходимость избегания стрессовой ситуации. Например, если произошел конфликт на работе, то его нужно разрешить или вообще поменять работу. Но врачи предупреждают, что такой подход не всегда может сработать – например, если человек потерял близкого человека, то избежать стресса невозможно. Поэтому стоит сразу же обратиться к специалистам за психологической помощью.

Быстро избавиться от апатии и депрессии не представляется возможным, для этого нужны время и усилия. При начинающейся депрессии эффективной будет постановка перед собой какой-либо грандиозной цели, путь к которой можно разделить на несколько этапов. Это должно быть реально достижимая цель, и тогда добиться желаемого будет гораздо легче. Стоит вести дневник своих достижений и тщательно планировать каждый день, отмечая то, что уже сделано.

В тяжелых случаях лечение апатии и депрессии проводится лекарственными препаратами. Их назначают только врачи – нужно не только знать суточную дозировку, но и продолжительность терапии. Одновременно с медикаментозной терапией проводят сеансы психотерапии.

Избежать нарушений поможет контроль своего психоэмоционального состояния. Как избавиться от апатии и депрессии без госпитализации и приема лекарственных препаратов, можно узнать на страницах нашего сайта Добробут.

Что такое апатия к жизни. Как побороть состояние апатии и лени

Что такое апатия – самостоятельная болезнь, состояние или симптом какого-либо иного психосоматического заболевания? Когда она возникает, какова ее симптоматика и способы лечения? На эти вопросы отвечает Главный врач медицинского центра «Гармония здоровья», психиатр, психиатр-нарколог и психотерапевт Владислав Сипович (в чем разница психиатра, психолога и психотерапевта читайте подробнее в нашей статье). 

Что понимают под термином апатия?

В переводе с греческого апатия означает бесстрастность (ἀ – это отрицание «без», а πάθος означает страсть, возбуждение). В научном понимании апатия – это психоэмоциональное состояние, основными проявлениями которого являются безразличие, безучастность, отрешенность от происходящих событий, отсутствие эмоций и бездействие. В народе апатию чаще всего трактуют как лень, т.е. нежелание что-нибудь делать или чем-нибудь заниматься. Фактически люди принимают во внимание лишь внешние, непосредственно касающиеся их и нередко раздражающие окружающих проявления апатии. Кому понравится в доме или на работе ни в чем не заинтересованное, бездействующее и отрешенное от забот существо. И это в то время, когда вы прилагаете невероятные усилия, чтобы удержать на плаву семью, бизнес и работаете за себя и «того парня»? Но все не так просто, апатия к жизни – это не вина, а беда человека, постепенно входящего в это состояние. 

Многие ученые рассматривают апатию как начальный этап депрессии, которая в конечном итоге может привести к катастрофическим изменениям личности человека. Без профессиональной психологической помощи вернуть интерес к жизни апатичному человеку довольно сложно и практически невозможно. Поэтому относитесь к лени близкого человека, как к серьезному нарушению его психоэмоционального состояния и обращайтесь за помощью к специалистам как можно раньше. 

При этом нужно помнить, что апатия может наблюдаться и у здоровых людей, например, быть особой чертой характера у меланхоличного или стареющего человека. В этих случаях пониженная социальная и психоэмоциональная активность может считаться нормой.  Настораживать прежде всего должна неожиданно возникшая и необъяснимая пассивность еще совсем недавно активного, общительного и трудолюбивого человека.

По МКБ-10, апатию относят к «симптомам и признакам отклонения от нормы познавательной сферы, поведения и эмоционального состояния».

Какие симптомы апатии являются наиболее характерными?

Симптомы состояния апатии могут быть разной степени интенсивности – от слабо выраженного снижения эмоционального фона до полного безволия (абулии), адинамии, отказа от принятия пищи и даже осуществления естественных физиологических нужд.

Соматические проявления при апатия выражены незначительно, кроме случаев, когда она является следствием обострения хронических недугов или заболевания-первопричины. Тогда весь симптомокомплекс соответствует симптоматике основного заболевания.

Внешними симптомами апатичного состояния являются:
•    Скудная мимика.
•    Автоматизм в движениях.
•    Монотонная речь.
•    Замедленная реакция, в том числе и ответы на вопросы.
•    Сниженная общительность.
•    Потеря интереса к работе и активному отдыху.

При этом человек продолжает выполнять свои обязанности – ходить на работу, общаться с друзьями, заниматься с детьми, т.е. выполнять свои социальные функции, но все это скорее по привычке, без внутреннего желания и удовольствия. Интерес к жизни постепенно угасает, а у человека нет сил и психической энергии для того, чтобы преодолеть лень и нарастающую меланхолию. Кстати, явление меланхолии в современной трактовке соответствует состоянию депрессии, хотя на бытовом уровне часто понимается как апатия.

Психическая симптоматика намного существеннее и включает в себя такие симптомы:
•    Слабость вплоть до полного бессилия.
•    Быстрая утомляемость даже от самых простых действий.
•    Чувство постоянной усталости, когда даже ничего неделанье становится утомительным.
•    Снижение или полное отсутствие интереса к ранее любимым делам и увлечениям, в том числе играм и развлечениям.

•    Сниженное или подавленное настроение.
•    Замкнутость, стремление к уединению.
•    Выраженная сонливость даже после полноценного ночного сна.
•    Дискомфорт в ощущениях с преобладанием мрачных мыслей, безысходности и угнетенности. 
•    Снижение аппетита, иногда раздражение от запаха, вкуса и вида отдельных продуктов или блюд.
•    Проблемы с памятью и концентрацией внимания.
•    Безынициативность во всех сферах жизни, даже в сексуальных отношениях.

Важно не путать пониженное настроение у здорового человека с симптомами апатии. Если в первом случае ухудшение настроения имеет краткий преходящий характер, то апатичное состояние является постоянным или преобладающим. Если оно длится больше 2-х недель – пора бить тревогу. Тем более, что не заметить изменения в человеке при апатии просто невозможно, настолько они бросаются в глаза. Ощущение такое, что из человека уходят все жизненные силы.

Больной считает, что от него в этой жизни ничего не зависит, что-то делать и бороться бессмысленно, все его попытки что-то решить или чего-то достичь обречены на неудачу. Так зачем стараться, лучше спрятаться от действительности, ничего не делать и ничем не озабочиваться. Такой психоэмоциональный уход из жизни в конце концов может привести к физическому угасанию функций организма и преждевременной смерти. Ведь жизнь – это движение в любой его форме – эмоциональные и поведенческие реакции, физическая активность, нормальный метаболизм с балансом энергетических расходов и синтеза. Все это и есть движение на разных уровнях – социальном, организменном и молекулярном. И наоборот, апатия – это адинамия в любой локации, а в крайне запущенных случаях – кодирование организма на самоуничтожение.

Каковы причины апатии?

Причиной развития апатии у здорового человека чаще всего является повторяющаяся невозможность решить проблемы, возникающие в семье, коллективе, бизнесе, творчестве или иных сферах деятельности. Например, неудачное и длительное хождение по инстанциям, безуспешные поиски работы, проблемы с воспитанием трудных детей в подростковом возрасте и т.п. Постоянные неудачи у людей с незакаленной психикой приводят к желанию махнуть на все рукой, решить, что проблема не так уж и важна и перестать бороться. Только сильные духом люди способны противостоять негативу и стрессу, многие же просто сдаются, убеждаются в бессмысленности своих действий и уходят от реальности в состояние апатии.

Я могу назвать самые частые причины развития апатии у людей. Это такие явления, как:
•    Постоянное и длительное психическое напряжение.
•    Отсутствие полноценного отдыха.
•    Резкие, непредвиденные или неприятные перемены в жизни – уход из жизни родных и близких, увольнение, развод, выход на пенсию, переезд на другое место жительства и т. п.
•    Профессиональное выгорание.
•    Предменструальный синдром.
•    Беременность и рождение ребенка.
•    Постоянное чувство вины и стыда за любые виды неодобряемых обществом потребностей, в том числе игромании, зависимости от алкоголя, принадлежности к ЛГБТ и т.п.
•    Длительное ожидание важного события (диагноза, постановления суда, критической рецензии, присвоения звания, решения аттестационной комиссии).
•    Прием гормональных, противозачаточных, противоаллергических и седативных препаратов.
•    Психологическое давление со стороны близких и начальства.
•    Непонимание и непризнание окружающих.
•    Перфекционизм, как стремление к достижению идеала, и представление, что в мире все должно быть совершенным. Рано или поздно перфекционист сталкивается с несовершенной реальностью и бесплодностью своих попыток ее улучшить. А это уже прямой путь к апатии.

Кроме того, апатия может быть следствием отдельных психических и соматических заболеваний: 
•    Депрессия.
•    Шизофрения и другие заболевания ЦНС.
•    Эндокринные нарушения, приводящие к гормональному дисбалансу.
•    Разного вида деменции.
•    Болезнь Альцгеймера. 
•    Иммунодефицитные состояния, например, СПИД.
•    Онкологические заболевания и травмы головного мозга.

Как видите, причин для появления и развития состояния апатии множество, но в любом случае оно требует тщательного обследования, дифференциальной диагностики и грамотного лечения у специалиста. При легкой форме апатии можно ограничиться визитом к эндокринологу и психологу, при более выраженных симптомах эффективным будет наблюдение и лечение у психотерапевта.

Как лечат апатию?

Если апатия имеет кратковременный (не более 2-х недель) и преходящий характер, и человек понимает ее причины, то для восстановления нормального психического состояния бывает достаточно просто дать себе передышку, на время отойти от активной деятельности, переосмыслить обстоятельства, ставшие причиной апатии, посмотреть на ситуацию со стороны и выбрать правильную линию поведения. Хороший сон, правильное здоровое питание с достаточным количеством витаминов и минеральных веществ, переключение внимания на увлечения и активный отдых способны вернуть человеку бодрость, активную жизненную позицию и стремление решать возникшие проблемы, а не отмахиваться от них.

Если же состояние апатии длится больше 2-х недель, то даже обладающие сильной волей люди не справятся с ним самостоятельно. В этом случае помощь врача становится просто необходимой. Лечение должно проходить последовательно и под контролем специалиста. Особенно это важно, если у пациента наблюдаются замедленная речь, неадекватные эмоциональные реакции, нарушения мышления и памяти.

Стремление отдельных личностей вернуть себе прежнюю активность и подогреть интерес к жизни с помощью алкоголя только усугубит ситуацию – к апатии присоединиться еще и похмельный синдром, которые вместе окончательно повергнут больного в прострацию. Этот способ «лечения» категорически противопоказан, как и самолечение с помощью антидепрессантов по типу «один знакомый сказал». Единственное, что можно себе позволить – это тонизирующие чаи.

Психотерапия апатии сочетает в себе в первую очередь выявление первопричины апатии, а также вербальные (словесные) и при необходимости медикаментозные методы лечения. Один из распространенных методов диагностики гештальт терапия. 

Без выяснения причины развития состояния апатии невозможно назначить правильное лечение. Например, при эндокринных нарушения необходимо восстановить нормальный баланс гормонов, при органических поражениях головного мозга может понадобиться помощь онколога или нейрохирурга. Без устранения первопричины эффективное лечение апатичных состояний становится просто невозможным, оно приобретает чисто симптоматический характер и не имеет длительного стабильного действия. С целью диагностики психотерапевт может назначить консультации других профильных специалистов – онколога, невролога, эндокринолога, нарколога, а также ряд исследований:
1.    Общий анализ крови.
2.    Биохимические и гормональные обследования (гормоны щитовидной железы, надпочечников, половые гормоны).
3.    МРТ головного мозга.
4.    Анализы на наличие инфекций и др.

Общение с психотерапевтом, использование им современных и доказавших свою эффективность методик, грамотный выбор тактики и стратегии лечения являются залогом его эффективности. Медикаментозные препараты подключают только под контролем врача и тогда, когда он видит в этом целесообразность. 

Среди медикаментов, используемых для лечения апатии можно назвать такие:
•    Стимуляторы в виде ноотропов, экстрактов лимонника и элеутерококка. Назначают при общей вялости и слабости.
•    Антидепрессанты показаны при сочетании апатии и депрессии, а также при угрозе перехода апатичного состояния в депрессивное.
•    Витамины, как общеукрепляющие средства и стимулирующие нервную деятельность.
•    Мочегонные препараты назначают в качестве дегидратационной терапии для снятия отеках мозга при его травматических повреждениях.
•    Транквилизаторы и нейролептики назначаются в случаях, когда наблюдаются деструктивные изменения в поведении и психике больного.  

Выбор препаратов диктуют прежде всего причина и тяжесть состояния, индивидуальные характеристики и преобладание той или иной симптоматики.

Многое зависит также от самого пациента и его окружения. Это в первую очередь нормальный полноценный сон, правильное питание, отсутствие стрессов, полный или хотя бы частичный отказ от вредных привычек, соблюдение режима питания, работы и отдыха, умеренная физическая активность.
Одним словом, это называется здоровый образ жизни. 

Вопрос на злобу дня – действительно ли одним из основных проявлений постковидного синдрома являются апатия и депрессия?

Прежде всего выясним, что понимают под постковидным синдром. Это весь комплекс осложнений, наблюдающийся после излечения от ковидной инфекции. Психические расстройства – это только часть всего симптомокомплекса, но длящаяся месяцами и влияющая на жизнь не только самого переболевшего человека, но и на его окружение. Апатия, развивающаяся после выписки из больницы, описывается пациентами как погружение в глубокое равнодушие, отсутствие любых желаний, даже сексуальных, полное бессилие и туман в голове. На малейший стресс человек может реагировать невероятной жалостью к себе и слезами. Возникшая цепочка «стресс-апатия-депрессия» часто приводит к попыткам суицида. Такова печальная реальность происходящего. Следует отметить, что во время пандемии потребность в обращении за психологической и психиатрической помощью значительно возросла. Здесь сыграли свою роль и локдауны с вынужденной самоизоляцией, и нагнетание ковидной истерии, и финансовые потери, и значительное ограничение круга общения. 

Особенностью апатии при постковидном синдроме является ее быстрый переход в апатичную депрессию с выраженными и резко накатывающимися суицидальными настроениями. Причем заметить и оценить всю тяжесть состояния для окружающих довольно трудно. Человек вроде ведет себя обычно, ничего экстраординарного не происходит и вдруг – попытка самоубийства. Поэтому будьте крайне внимательны к перенесшим коронавирусную инфекцию близким, при малейших отклонениях в их поведении обращайтесь к врачу, иначе последствия могут быть непредсказуемыми. Как говорят «вирус лезет в голову» и это очень опасно.

симптомы, причины возникновения у мужчин и женщин, способы борьбы

Отсутствие жизненной энергии, нежелание встать с кровати, плохое настроение на протяжении долгого времени и даже нежелание жить – все это признаки депрессии. Депрессивное состояние плохо сказывается на здоровье и общем самочувствии человека. Вот почему так важно вовремя получить медицинскую помощь специалиста.

Как определить наличие депрессии?

Патология может появиться после пережитых стрессовых ситуаций. Если расстройство отсутствует, после разрешения проблему к человеку возвращается хорошее настроение. Но когда причина устранена, а человека не покидает апатия, подавленность и упадок сил, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Также может снижаться работоспособность.

Определить наличие депрессии можно самостоятельно, но заниматься самолечением даже на ранней стадии развития не стоит. Это должен делать врач, так как самолечение может всё только усугубить.

Депрессия у женщин часто бывает послеродовой, так как их жизнь резко меняется, а бессонные ночи прибавляют усталость. Отсюда появляются срывы и апатия.

Когда патология в запущенной форме, то у человека наблюдается следующие симптомы депрессии – не только плохое настроение и бессилие, но и стойкие расстройства со стороны нервной системы. Также присутствуют такие симптомы, как: значительное понижение самооценки, дезадаптация в социуме, уныние и потеря интереса к любым событиям.

В физиологическом плане меняется аппетит, снижаются интимные потребности и энергия, нарушается сон и функции кишечника (наблюдаются запоры, слабость, утомляемость при физических, а также интеллектуальных нагрузках), боли в теле (в сердце, в мышцах, в области желудка).

У пациента заметны такие признаки депрессии, как потеря интереса к другим людям, склонность к частому уединению, отказ от развлечений, употребление алкоголя и психотропных веществ.

Мыслительные признаки депрессии включают трудность при концентрации внимания, сосредоточения, принятия решений, замедленность мышления, пессимистический взгляд на будущее с отсутствием перспективы и мысли о бессмысленности своего существования, попытки суицида, по причине своей ненужности, беспомощности, незначимости.

Причины возникновения депрессии

На появление расстройства не влияют возрастная категория или социальная принадлежность. Чаще всего депрессия появляется на фоне стрессовых негативных ситуаций, при постоянных неудачах – тогда человек впадает в отчаяние от невозможности как-то повлиять на ход событий.

Но помимо социального фактора к развитию депрессии могут привести и тяжелые психологические травмы, например: распад семьи, кончина близкого, тяжелое заболевание, коснувшееся не только самого пациента, но и его родных. В этом случае депрессии именуются как реактивные.

Вероятность появления депрессии увеличивается при переменах гормонального фона: во время подросткового возраста, после родоразрешения, при наступлении климакса, а также в пожилом возрасте. Может отражаться на эмоциональном и физическом уровне.

Еще один фактор – это поражения головного мозга и соматические патологии. Часто от депрессии страдают пациенты, перенесшие инсульт, страдающие от хронического недостатка кровообращения в мозгу, после черепно-мозговой травмы.

Причины депрессии способны проявить себя в результате побочного действия лекарств (бензодиазепинов, кортикостероидов). Зачастую это состояние исчезает самостоятельно после отмены принимаемого препарата.

Виды депрессивных состояний

  • Невротическая – часто страдают люди с низкой самооценкой, неуверенные в себе, прямолинейные. Они постоянно испытывают чувство несправедливости, от этого и возникает апатия.

  • Клиническая – плохое настроение, потеря энергичности, проблемы с аппетитом и сном. Нередко наблюдается склонность к суициду. Такая клиническая картина может продолжаться минимум 2 недели.

  • Вегетативная – проявляется такими признаками, как тахикардия, перепад артериального давления, шум в ушах.

  • Психогенная – развивается после тяжелых психологических травм — развода, потери близкого, увольнения с работы, предательства и т.д. Сопровождается перепадом настроения, тревожностью, чрезмерной чувствительностью.

  • Маскированная – часто недуг проявляется скрытно. Апатия, уединение и снижение интереса к жизни может появляться только по мере накопления негатива и усталости.

  • Астеническая – состояние проявляется усталостью, нарушением сна, эмоциональной неуравновешенностью из-за накопленных трудностей, стресса, физических и психологических нагрузок.

  • Послеродовая – возникает обычно через 10-14 дней после родоразрешения. Молодая мама проявляет повышенное чувство волнения за малыша, а постоянный недосып и усталость еще больше ухудшают положение. Кроме того, на состояние матери влияет и гормональный фон.

  • Соматогенная – приступы возникают из-за нарушений в эндокринной системе, формирования и разрастания новообразований как доброкачественного, так и злокачественного характера.

  • Алкогольная – депрессия сопровождается чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Посталкогольное состояние сопровождается неконтролируемой тягой к алкоголю и разрастанием абстинентного синдрома при отказе от спиртного.

  • Биполярная – у пациента происходит смена эйфории депрессивным, маниакальным расстройством. Но в период между этими явлениями, вызванными различными факторами: стресс, потеря средств популярности и т.д., человек живет обычной жизнью и не проявляет симптомов недуга.

Как развивается депрессия поэтапно?

Сначала у пациента отмечается подавленное состояние, что он сам списывает на усталость, тяжелую рабочую неделю, приём алкогольных напитков и другие причины. Одновременно он хочет уединиться от окружающих и в то же время боится остаться в одиночестве.

Затем возникает стадия принятия: наступает осознание опасного состояния, проблема усугубляется, нарастает накал негативных мыслей, дает сбой организм, иммунная система.

Третий этап – при отсутствии адекватной терапии больной теряет над собой контроль, агрессия нарастает.

Диагностика и лечение депрессии

-

Для выявления заболевания опытные специалисты применяют короткие опросники — инструменты скрининга на выявление симптомов: тревоги, ангедонии (потери удовольствия от жизни), суицидальных наклонностей. Благодаря этому можно определить — есть ли у пациента хроническая депрессия, симптомы и методы лечения депрессии, какой она формы и степени тяжести.

Для полного понимания картины заболевания, врачу необходимо ознакомиться с симптомами, указывающими именно на депрессию, а не другое психологическое расстройство.

Для лечения депрессии можно обратиться к следующим специалистам:

  • Психиатр – лечение депрессии гипнозом, лекарствами острых психических патологий — шизофрении, умственной отсталости, эпилепсии, а также другие, менее тяжелые недуги — неврозы, депрессии алкоголизм, наркоманию и т. д.

  • Психотерапевт – лечение проходит путем проведения специальной терапии, которая предусматривает разъяснения, беседы, поиск решения проблем вместе с пациентом.

  • Психолог – консультирует пациента, не может назначать лекарственные препараты и обследования. Клинические психологи применяют современные тестовые способы выявления проблем, вызвавших психологическое расстройство.

Основные направления терапии в лечении – это психотерапия, фармакотерапия, социальная терапия.

Необходимым условием для эффективности лечения отмечают сотрудничество и доверие врачу. Важно строго соблюдать предписание режима терапии, регулярно посещать врача, давать подробный отчет своего состояния.

Препараты для лечения депрессии

-

Для лечения расстройства применяются антидепрессанты при тревожной депрессии или, когда патология сопровождается заторможенностью. Антидепрессанты назначаются непосредственно врачом и самостоятельно принимать их не рекомендуется. Действие многих антидепрессантов проявляется спустя две недели после приема, их дозировка для больного определяется индивидуально.

При биполярной депрессии применяется лечение депрессии бессонницей. В то время как на здорового человека она оказывает негативное воздействие, у пациента с психологическим расстройством депривация сна напротив, приводит психику в норму.

Умеренная или легкая форма депрессии требует назначения препаратов на легкой, натуральной основе (растительной).

Где пройти обследование и лечение депрессии в Красноярске?

Если у вас или ваших близких обнаружились признаки эмоционального расстройства, необходимо сразу же обратиться к специалисту. Так как депрессивное состояние может привести к опасным последствиям:

  • изоляция от социума

  • ухудшение внешнего вида

  • проблемы со взаимоотношениями

  • низкая работоспособность или ее полное отсутствие

  • проблемы в сексуальной сфере

Обратитесь в частную клинику «Медюнион» в Красноярске, пройдите обследование и лечение депрессии. Наш телефон для записи +7 (391) 202-95-54.

Почему возникает апатия и как с ней справиться? — Психология

К сожалению, иногда случается так, что человек имеет все составляющие счастья: дружную семью, крепкое здоровье, перспективную работу, блестящие возможности для дальнейшего развития, прекрасные отношения с окружающими, но при этом остается беспристрастен ко всему перечисленному. Такое состояние называется апатией. А там, где апатия, возникает и чувство безразличия ко всему происходящему в жизни. Многие люди, кто не может похвастаться благополучием и успехами, искренне не понимают, как можно мучиться апатией, оставаясь безучастным, при наличии полного комплекта жизненных благ. Ответ лежит глубоко в подсознании, ведь чтобы до конца понять апатичных людей, нужно досконально знать, что могло явиться причиной развития такого состояния и каковы его проявления.

Почему возникает апатия?

Апатичное состояние, которое может привести к развитию депрессии, появляется по разным причинам. Все зависит от особенностей характера, темперамента, степени моральной устойчивости, конкретных жизненных обстоятельств и отношения человека к ним. К наиболее распространенным причинам этого психологического нарушения можно причислить:

  • Генетическую предрасположенность к развитию психических заболеваний;
  • Чстые и длительные стрессы, вызванные, к примеру, нездоровой обстановкой в семье, плохими отношениями с коллегами по работе, обидой на кого-то из близких людей;
  • Наличие пагубных привычек. Речь идет о злоупотреблении алкогольной продукцией, а также о приеме наркотических веществ;
  • Тяжелую работу, когда человек вынужден систематически взваливать на себя колоссальную ответственность, постоянно общаться с большим числом людей, решать чужие проблемы;
  • Наличие тяжелых заболеваний, в том числе системных и хронических, которые трудно поддаются излечению либо не поддаются ему вовсе
  • Прием определенных лекарственных препаратов, в составе которых присутствуют вещества, способные оказывать влияние на состояние эмоционального фона. Как правило, это седативные и гормональные средства;
  • Однообразную жизнь, лишенную ярких и значимых событий;
  • Пессимистичный настрой по жизни. Имеется в виду конкретная черта характера человека, который склонен к фатализму, року, впечатлительности, мнительности, вере к предопределенности своей судьбы
  • Пожилой возраст. Здесь апатия может быть связана с процессами перестройки организма, а также кардинальной переоценкой морально-нравственных ценностей;
  • Период полового созревания, когда психика подростка еще не полностью сформирована. В результате человек не вполне адекватно реагирует на определенные события, происходящие в его жизни.

Как проявляется апатия?

Заметить, что человек поддался влиянию апатии, можно по следующей симптоматике:

  • безынициативности
  • чувству безысходности
  • желанию, которое заключается в сведении общения с окружающими к минимуму
  • безразличию ко всему, что происходит вокруг
  • сонливости
  • общей слабости
  • постоянному отчаянию, грусти, подавленности
  • замкнутости, отчужденности
  • чрезмерной лени

Как преодолеть апатию?

Наиболее часто к людям с апатией и его родственникам приходит мысль обратиться за помощью к специалисту. Это правильно. Но, если состояние не является запущенным, а симптоматика проявилась не так давно, с апатией можно попробовать справиться самостоятельно. Для этого нужно соблюсти некоторые правила.

Пересмотреть рацион питания, исключив из него продукты-аллергены, транс-жиры, консерванты, ароматизаторы. Не стоит употреблять и чрезмерно соленую и пряную пищу. Налегайте на продукты, изобилующие витаминами, минералами, полезным микроэлементами.

Заняться спортом. Можно выбрать занятие по душе. Плавание, единоборство, каратэ, бег, тренажерный зал, танцы – вариантов масса. Если Вы не можете определиться, рекомендуем попробовать что-то новое для Вас. Например, если Вы никогда не занимались йогой, смело записывайтесь к инструктору и посещайте занятия.

Соблюдать режим сна и регулярно принимать душ. Старайтесь ложиться спать и просыпаться утром приблизительно в одно время. Также не пренебрегайте водными процедурами. Утром и вечером каждого дня принимайте контрастный душ, ведь вода, это мощный инструмент, с помощью которого можно смыть негатив.

Пройти курс общеукрепляющего массажа, который поспособствует устранению энергетических блоков, мышечной зажатости, скованности движений. Вы расслабитесь, почувствуете прилив сил, Ваш организм придет в тонус.

Обеспечить релаксацию. Регулярно отдыхают многие, но не все умеют релаксировать. Выделяйте время для этого занятия. К примеру, можно наполнить ванну теплой водой, добавив в нее морскую соль, эфирные масла и полчаса насладиться пребыванием в своем мире. При этом в ванной комнате можно зажечь свечи и благовония (выберите любимый аромат), включить расслабляющую музыку.

В результате апатии у человека опускаются руки. Он перестает реагировать на происходящие события. А самым печальным является то, что он перестает бороться и позволяет себе плыть по течению. Ему становится все равно, что будет с ним и его близкими людьми. Апатия – опасное состояние, сигнализирующее, что психологическое здоровье не в порядке. С этим состоянием нужно обязательно бороться!

Депрессия, апатия и тревога у постинсультных пациентов » Библиотека врача

1) Ярославский государственный медицинский университет, Ярославль, Россия;
2) Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, Ярославль, Россия

На современном этапе острые нарушения мозгового кровообращения остаются серьезной проблемой современной медицины. Их последствия сводятся не только к двигательным и речевым нарушениям: достаточно часто одну из важных проблем составляют эмоционально-волевые нарушения. Среди них наиболее часто в клинической практике наблюдаются депрессия, тревога и апатия, которые не только ведут к снижению качества жизни постинсультных пациентов, но и зачастую затрудняют реабилитационный потенциал. В статье рассмотрены частота, распространенность и основные причины формирования постинсультных депрессии, тревоги и апатии. Определены основные медикаментозные и нефармакологические методы коррекции этих нарушений.

Введение

Инсульт определяется как острое нарушение кровоснабжения головного мозга, приводящее к необратимому повреждению мозговой ткани. Почти 85% инсультов ишемические, 12% – геморрагические. Заболеваемость инсультом резко меняется на протяжении жизни, при этом показатели заболеваемости составляют от 10 до 20 на 10 тыс. человек в возрастном диапазоне от 55 до 64 лет, в то время как показатели заболеваемости возрастают до 200 на 10 тыс. человек для лиц старше 85 лет [1]. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) в настоящее время считаются ведущей причиной смертности во всем мире, составляя 31% всех смертей [2]. Однако главной причиной заболеваемости в исследовании Global Burden of Disease 2017 г. были депрессивные расстройства [3]. Последствия инсульта разнообразны и могут зависеть от таких факторов, как тип инсульта, пораженная область мозга, возраст, сопутствующие заболевания и время до лечения [4]. Последующая инвалидность может быть не только физической: она может включать когнитивные и психологические проблемы [5, 6]. Таким образом, несмотря на достижения в области профилактики и лечения, инсульт остается серьезной проблемой для пациентов и их семей, оказывает тяжелое финансовое бремя для общества [7, 8].

Постинсультная депрессия

Связь нервно-психических расстройств с цереброваскулярными заболеваниями известна давно и включает депрессию, тревожное расстройство, апатию, когнитивные расстройства, психозы, утомляемость и др. [9, 10]. Около трети выживших пациентов после инсульта испытывают депрессию, тревогу или апатию – наиболее частые психоневрологические последствия инсульта [11]. Так, при обследовании 75 пациентов с острым инсультом у 25 (33,3%) выявлялась апатия, у 12 (16%) – депрессия [12].

Постинсультная депрессия (ПИД) признавалась психиатрами более 100 лет, но контролируемые систематические исследования не начинались до 1970-х гг. [9]. Первые эмпирические исследования ПИД включали исследования, проведенные M. Roth [13], которые продемонстрировали связь между атеросклеротическим заболеванием и депрессией, и M.F. Folstein et al. [14], показавшие, что депрессия значительно чаще встречается среди пациентов с инсультом по сравнению с таковыми с аналогичными физическими нарушениями из-за ортопедических травм.

ПИД считается наиболее частым и обременительным нейропсихиатрическим осложнением после инсульта. Мета-анализ оценил распространенность ПИД от 18 до 33% среди лиц, выживших после инсульта [15, 16].

В одном мета-анализе 43 исследований сообщается, что кумулятивная частота депрессии составляет 39–52% в течение 5 лет после инсульта [17]. Однако не исключено, что эти данные могут быть заниженными из-за невключения в большинство исследований пациентов с проблемами общения, афазией или деменцией. Некоторые исследования предупреждают, что частота ПИД выше в первый год после инсульта [15, 17, 18]. У лиц с ПИД выше уровень смертности [15, 19], более выраженный когнитивный дефицит, более длительная инвалидность, более низкое качество жизни (КЖ) и более высокая частота суицидных мыслей по сравнению с пациентами после инсульта без депрессии, что указывает на важность раннего выявления и лечения депрессии после инсульта [9, 20–22].

...

Н.А. Пизов, А.В. Пизов, О.А. Скачкова, Н.В. Пизова

Синдром хронической усталости. Симптомы. Профилактика.

Синдром хронической усталости – постоянное чувство усталости и переутомления, упадок сил, не проходящий даже после длительного отдыха. Главной причиной возникновения синдрома считаются длительные психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека.
В основном синдрому хронической усталости подвержены люди 25-45 лет, так как в этом возрасте они наиболее работоспособны и стремятся к успеху и карьерному росту, возлагая на себя непосильные нагрузки. По статистике около 85-90% страдающих этим заболеванием являются жителями крупных, плотно населённых городов, с ускоренным ритмом жизни и неблагоприятной экологической обстановкой. Наибольшее количество заболевших зарегистрировано среди жителей США и Австралии.

Интересные факты:

  • Синдром хронической усталости может распространяться в форме эпидемии, затрагивая несколько сотен жителей одного города.
  • Женщины страдают от этого синдрома в несколько раз чаще мужчин, их доля среди заболевших составляет 75-80%.
  • Повышенная ответственность в работе (врачи, пилоты) может спровоцировать появление хронической усталости.
  • Самостоятельным заболеванием синдром хронической усталости официально считается с 1988 года.

Причины возникновения хронической усталости.

      Точные причины, приводящие к синдрому хронической усталости, до сих пор не установлены. Однако существуют определённые факторы риска, способные спровоцировать возникновение этого заболевания:

  • Хронические заболевания – затянувшиеся болезни или частые рецидивы нарушают слаженную работу иммунной системы и организма в целом, приводя к перегрузке нервной системы, истощению жизненных сил организма и возникновению чувства хронической усталости;
  • Психологические расстройства – частые депрессии, постоянный стресс, мрачные мысли и чувства тревоги и страха являются главными «вредителями» для деятельности нервной системы, приводящими к постоянной усталости и переутомлению;
  • Неправильный образ жизни – к синдрому хронической усталости могут привести постоянные недосыпания, нерациональный распорядок дня, длительное умственное или физическое перенапряжение, недостаток солнечного света, свежего воздуха или движения;
  • Нарушение питания – недостаток или избыток пищи, некачественные продукты, отсутствие в пище витаминов, макро- и микроэлементов нарушают метаболизм организма, приводя к недостатку энергии и возникновению стойкого чувства усталости;
  • Факторы окружающей среды – неблагоприятная экологическая обстановка заставляет организм работать на износ, защищаясь от воздействия вредных факторов, поэтому люди, живущие в загрязнённых шумных городах чаще страдают от синдрома хронической усталости;
  • Инфекции и вирусы – существует теория, согласно которой одной из основных причин возникновения хронической усталости является попадание в организм вирусов герпеса, цитомегаловирусов, ретровирусов, энтеровирусов и др.

Признаки и симптомы синдрома хронической усталости.

     Главным отличием синдрома хронической усталости от простого переутомления является тот факт, что после длительного отдыха чувство переутомления проходит и организм опять готов к работе. Хроническая усталость, напротив, сохраняется при сниженных нагрузках на организм и не проходит даже после крепкого сна.

    Основными симптомами синдрома хронической усталости являются: бессонница, головные боли, нарушение умственной деятельности, недостаток энергии, психологические расстройства, нарушение двигательной активности, снижение иммунитета.

Диагностика синдрома хронической усталости.

Когда следует обращаться к врачу?
В большинстве случаев симптомы данного заболевания проявляются не по одному, а сразу комплексно. Поэтому следует тщательно прислушиваться к своему организму, чтобы не пропустить начало заболевания и избежать возможных осложнений.
При появлении стойкого чувства усталости, не проходящего после хорошего отдыха, плохого настроения, апатии, слабости и быстрой утомляемости даже после выполнения лёгких задач, отсутствия аппетита, плохого сна следует незамедлительно обращаться к врачу. Также синдром хронической усталости можно заподозрить при частых простудах или обострениях хронических заболеваний, так как в этом случае все силы организма уходят на борьбу с инфекцией, что значительно снижает работоспособность и приводит к чувствам постоянной усталости и апатии.

К какому врачу следует обращаться?
Человек с хронической усталостью сам решает, к какому врачу ему обращаться. Это зависит от его понимания болезни, её основных проявлений, а также факторов, спровоцировавших появление данного синдрома.

 
Как выставляется диагноз СХУ?
Очень важно различить синдром хронической усталости от других более серьёзных заболеваний. Поэтому следует подробно описать врачу все проявления этой болезни, возможные причины возникновения, а также предупредить о наличии других заболеваний или приёме лекарственных препаратов.

Общие рекомендации при лечении.

  • Диета – достаточное потребление белков, жиров и углеводов, а также качественные продукты, богатые витаминами, микро- и макроэлементами способны значительно улучшить самочувствие при синдроме хронической усталости, а также увеличить энергетические запасы организма и стойкость к воздействию вредных факторов окружающей среды;
  • Психотерапия – хороший психолог или психотерапевт поможет справиться с бессонницей, постоянной депрессией, страхом и беспокойством, научить справляться со стрессовыми ситуациями и вернёт хорошее настроение и уверенность в себе;
  • Хороший сон – при перенапряжении нервной системы особенно важно достаточное количество сна и отдыха, сон должен быть спокойным, глубоким, непрерывным, взрослому человеку необходимо уделять сну не менее 8 часов в сутки;
  • Распорядок дня – чтобы избежать переутомления необходимо тщательно планировать свой день, избегать непосильных нагрузок, чередовать работу и отдых, питаться не менее трёх раз в день, стараться проводить больше времени на свежем воздухе, и прогуливаться пешком не менее 30 минут в день.

Профилактика синдрома хронической усталости.

                  

  • Правильное планирование режима дня – хорошо спланированный день, чередование работы и отдыха, ежедневные прогулки на свежем воздухе, достаточный сон помогут избежать возникновения синдрома хронической усталости;
  • Отказ от вредных привычек – чрезмерное употребление алкоголя, курение, некачественная пища или злоупотребление кофе могут стать причиной различных заболеваний, включая синдром хронической усталости;
  • Занятия спортом – регулярные занятия спортом укрепляют организм, улучшают кровообращение и питание головного мозга, повышают стрессоустойчивость организма, восстанавливают метаболизм;
  • Смена окружения – поездки на природу, частые прогулки или вылазки в лес, отдых на курорте помогут избежать перенапряжения и дадут нервной системе возможность отдохнуть и восстановиться;
  • Правильное питание – отказ от фаст-фуда, употребление большого количества свежих овощей и фруктов, правильное приготовление пищи, обильное питьё в течение дня способствуют восстановлению запасов энергии, хорошей работе всех органов и систем, а также укреплению иммунитета.

Ваше здоровье в ваших руках!

Берегите себя и будьте здоровы!

Заместитель начальника ЦГСЭН МСЧ       Е.А.Лебедева.

причин апатии

Вы можете продемонстрировать отсутствие усилий, планирования и эмоциональной реакции. Возможно, у вас уменьшились эмоции, мотивация и желание действовать. Но сколько это слишком много? Одним из возможных методов лечения является стимуляция черепной электротерапии. Основная причина мышечной атрофии - недостаток физической активности. Человек может испытывать апатию и без каких-либо серьезных заболеваний. © 2005-2020 Healthline Media, компания Red Ventures. Все права защищены. Это основная причина растущей политической апатии в Нигерии.Этот подход используется для людей с болезнью Альцгеймера. Это отсутствие желания заниматься чем-то, вносить изменения или искать чего-то положительного. В чем причина апатии? Страх быть высмеянным или отвергнутым сверстниками иногда мешает студентам откровенно высказывать свое мнение. Наша информация показывает, что одна причина апатии связана с диабетом или семейным анамнезом диабета (из 76 общих причин). Это состояние безразличия или подавления эмоций, таких как беспокойство, возбуждение, мотивация или страсть.Действия или события, которые обычно вас интересуют, могут практически не вызывать отклика. Апатия - это отсутствие заботы. Депрессия также может вызывать чувство безнадежности и вины. В некоторых случаях апатия также может возникнуть в результате физических заболеваний или приема лекарств. Хронические расстройства личности. Апатия - отсутствие интереса или мотивации - может предсказать начало некоторых форм деменции за много лет до появления симптомов, предлагая «окно… Обычно оно проходит со временем. Определение причины депрессии апатии.Мы слишком часто забываем, что некоторые из нас находятся по другую сторону попытки самоубийства и нуждаются в поддержке. Вы также можете попробовать эти советы, которые помогут вам или близкому человеку справиться с апатией: Общество Альцгеймера: «Апатия и слабоумие. То, что раньше делало вас счастливым, больше вас не волнует. Но это не то же самое, что депрессия. бывает трудно различить эти два состояния. Часто это один из первых симптомов болезни Альцгеймера и других форм деменции, которые повреждают мозг. Серьезные риски, связанные с депрессией, включают употребление психоактивных веществ и самоубийство.Апатия может быть связана с другими симптомами, в том числе. На протяжении многих лет выборы сопровождались фальсификациями и злоупотреблениями. Умные покупки продуктов при диабете, удивительные вещи, которых вы не знали о собаках и кошках, коронавирус в контексте: интервью с экспертами. Длительная апатия возникает из-за того, что в лобной доле вашего мозга есть какие-то физические проблемы. Часто разочарование и чувство бессилия заставляют людей уходить из жизни. Это может повлиять на ваше поведение и способность выполнять повседневные дела.Апатия - это способ уму защититься от чувства, что это событие отвергает или оскорбляет его. Продолжающаяся апатия может повлиять на вашу способность поддерживать личные отношения и хорошо учиться в школе или на работе. Это притупление эмоций заменяет прежнюю страсть и рвение, которые были направлены к Богу. Вместо того чтобы чувствовать эти эмоции, вы почти ничего не чувствуете. Различия между чувством депрессии и чувством синевы. Ощущение «бла» по поводу жизни является обычным явлением в обоих случаях.Болезнь Альцгеймера 10 5. Болезнь Альцгеймера 15 9. Комбинация терапии и лекарств может быть более эффективной при апатии, чем любое лечение по отдельности. Политическая апатия: множество других причин, неспособность лидеров защитить интересы своих последователей вызывает политическую апатию. Ваш экзамен может включать: Хотя апатию сложно диагностировать и лечить, есть способы справиться с ней. 1. В этом… «Я исхожу из чувства собственного достоинства или предательства?». Апатия может быть признаком проблем с психическим здоровьем, болезни Паркинсона или болезни Альцгеймера.Есть три основные причины, по которым человек может в конечном итоге страдать от психологического состояния апатии. Начиная с работы Зигмунда Фрейда более века назад психологи изучали сновидения, чтобы понять, что они значат для сновидцев. Healthline Media не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Профессиональное лечение не может избавить вас от апатии. У вас также может наблюдаться снижение уровня энергии. Вот некоторые из этих причин: слабые отношения с Аллахом, лень в поклонении, общение с нерадивыми людьми, отвлечение на этот мир и его прелести, а также отсутствие мыслей о конце этого мира и последствиях своей неподготовленности к встрече. Аллах.Как долго коронавирус живет на поверхности? Возможно, вы столкнулись с постоянным поражением, безжалостным отказом или чувствуете, что постоянно сталкиваетесь с землей. Например,… Наличие поддержки может помочь вам восстановить интерес к своей жизни и окружающему миру. 9 обманчиво простых вещей, которые я не могу сделать из-за беспокойства, 7 способов сделать лучше, если выжившие после попытки самоубийства, Работа со сновидениями 101: ваше бодрствующее руководство по толкованию снов, доставляющие удовольствие людям? Психотические и психопатические: в чем разница? Результаты: 75 причин апатии.Также это может быть синдром. В отличие от тех, кто искал и нашел истину в деноминационной среде, многие из нас были воспитаны христианскими родителями. ", Американский журнал гериатрической психиатрии:" Фармакологическое лечение апатии при деменции. Мы объясняем быстрые изменения настроения и то, как они могут быть симптомом… ", Исследование и лечение депрессии:" Дистимия и апатия: диагностика и лечение ". Другие причины и способы лечения апатии. Церебральный инсульт. Симптомы депрессии могут варьироваться от печали до усталости.Алкогольное или наркотическое опьянение; Циклотимическое расстройство; Бредовое расстройство; Парафрения; Психоз Следовательно, нам нужно искать причины апатии, чтобы лучше преодолеть духовную болезнь. Создавайте небольшие неудобства. Учить…. Ваше выражение лица может не измениться. До 70% людей с деменцией теряют интерес. Лечение может иметь большое значение, поэтому поговорите со своим врачом или психиатром, чтобы получить необходимую помощь. Это может стать более серьезным, если вы страдаете хроническим заболеванием и не лечите его.Честно говоря, есть очень много вещей, которые могут вызвать апатию. Слово апатия происходит от греческого слова apathēs («без чувств») и pathos («эмоция»). Болезнь Паркинсона. Все время от времени испытывают апатию. социальная изоляция, беспокойство, потеря интереса к повседневной деятельности или; изменение настроения. Вера в то, что голосование не учитывается Многие американцы сомневаются, что их голос будет подсчитан или что это вообще имеет значение. ХАГГАЙ 1 1 Во второй год правления царя Дария, в первый день шестого месяца, через пророка Аггея слово Господа пришло к Зоровавелю, сыну… кандидата и подумайте: "Зачем беспокоиться?" Отсутствие физических упражнений или физической активности определенно может способствовать апатии.Апатия может возникнуть в результате инсульта, поражающего эту часть мозга. Повышенная апатия избирателей может подорвать систему сдержек и противовесов, подотчетность, верховенство закона и т.д .; и привести к плохому управлению. APATHY Отсутствие чувств, эмоций, интереса, энтузиазма или беспокойства. Заставьте себя выйти и провести время с друзьями, даже если вам не хочется идти. Человек, испытывающий апатию, может получить пользу от поддержки семьи или друзей. Медицинские работники используют 4 критерия для диагностики апатии. Просто… Это связано с функциональным упадком, снижением качества жизни, потерей независимости и ухудшением выживаемости », - сказала Маура Малпетти, ученый-когнитивист из Департамента клинической неврологии Кембриджского университета.1. Депрессия. Каковы причины политической апатии в Америке 1. Апатия может влиять на каждое тревожное расстройство, и чаще всего встречается с тяжелой тревогой. Вы больше не чувствуете мотивации для достижения своих целей. Хотя часто… Депрессия снижает мотивацию к каким-либо действиям. Антидепрессанты, похоже, не помогают и могут даже усугубить апатию. Услуги, контент и продукты нашего веб-сайта предназначены только для информационных целей. Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы заканчиваете какое-либо действие. Причины апатии.Опухоль головного мозга. Часто это один из первых симптомов… Давайте рассмотрим конкретный пример. 3. Они могут обсуждать проблемы и направлять людей к восстановлению более позитивного взгляда на жизнь. И, как указывалось выше, большинство причин высокой апатии избирателей исходит от политиков, которых мы сами назначаем на политические должности. Если вы испытываете апатию, вы можете почувствовать недостаток страсти или мотивации. Некоторые люди с болезнью Альцгеймера чувствуют себя более мотивированными, когда принимают препараты, называемые ингибиторами холинэстеразы, такими как донепезил (Арисепт), галантамин (Разадин) или ривастигмин (Экселон).Примеры включают игры или просмотр изображений для распознавания мимики. © 2005-2019 ООО «ВебМД». Люди с апатией встречаются со всеми четырьмя из следующих признаков: У кого-то должны быть эти симптомы в течение 4 недель или дольше, чтобы ему поставили диагноз апатия. Немного встряхните. Апатия может возникнуть в результате инсульта, поражающего эту часть мозга. Часто это длится долго. Осознавая, что апатия - это проблема, с которой сталкивается каждый из нас, мы должны осознавать то, что заставляет нас становиться апатичными. Студенческая апатия.1. Болезнь Альцгеймера. 4. Лечение апатии зависит от первопричины. Конечно, из многих причин апатии избирателей чувство бессмысленности удерживает избирателей от участия в голосовании. Острый менингит 2. АПАТИЯ Отсутствие чувств, эмоций, интереса, энтузиазма или беспокойства. Однако главная причина - это их отношение, то, как они реагируют на меняющийся мир. Врач может диагностировать у вас апатию, если вы больше не мотивированы и вы: чтобы считаться апатией, ваши симптомы должны быть достаточно серьезными или проявляться достаточно часто, чтобы повлиять на вашу социальную жизнь, работу или другие части вашей жизни.Но здесь мы перечислили основные причины политической апатии в Нигерии; * Фальсификация выборов: это основная причина растущей политической апатии в Нигерии. Последний медицинский осмотр 26 сентября 2019 г. показал, что люди, страдающие ангедонией, потеряли интерес к занятиям, которые им нравились раньше, и у них снизилась способность испытывать удовольствие. Это тоже не печаль или гнев. Этот термин может использоваться в самых разных контекстах. Возможно, вы слышали, что сидение - это новое курение. Атрофия мышц - это когда мышцы истощаются.Основная причина часто бывает многогранной, и ее трудно распутать. WebMD не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Причины политической апатии. Причины апатии: следующие заболевания являются одними из возможных причин апатии. Но апатия может начаться за десятилетия до появления других симптомов и быть признаком грядущих проблем. Характеристики апатии включают: отсутствие или подавление страсти, эмоции, возбуждения, интереса или беспокойства. Просто взяв под свой контроль маленькие частички причины или спускового механизма, вы почувствуете контроль над своей жизнью, что поможет преодолеть апатию.Главный симптом апатии - это отсутствие мотивации что-либо делать, доводить до конца или добиваться чего-либо. Болезнь Альцгеймера 12 6. Антипсихотические препараты. Также могут помочь специалисты в области психического здоровья. Стоики обычно использовали его для описания безразличия или отсутствия заботы, эмоций и чувств. Духовная апатия - это чувство безразличия или даже холодности к вещам Бога. Апатия - это отсутствие интереса к жизненной деятельности или взаимодействию с другими людьми. Примеры лекарств, отпускаемых по рецепту: Продолжаются исследования других потенциальных методов лечения хронической апатии.Апатия кажется «эмоцией» (если ее можно назвать эмоцией), которая не соответствует тому, что вызывает беспокойство. Основная причина апатии избирателей - это общее отсутствие свободы воли: граждане могут сомневаться в своей способности что-то изменить, или меньшинства могут чувствовать себя недостаточно представленными в правительстве. Самый большой фактор риска болезни Альцгеймера - это пожилой возраст. Вы можете быть равнодушны, когда встречаетесь с новыми людьми или пробуете что-то новое. Иногда привычка развивается в детстве и просто не проходит. Апатия может вызвать безразличие ко многим аспектам жизни.Шизофрения. Этот термин может использоваться в самых разных контекстах. Но здесь мы перечислили 10 основных причин политической апатии в Нигерии: Фальсификация выборов. Апатия - это отсутствие этих чувств. Прежде чем вы сможете лечить апатию, обратитесь к врачу, чтобы узнать диагноз, который вызывает у вас симптомы. Политическую апатию можно определить как ситуацию, когда большинство населения проявляет апатию или отсутствие интереса к политике. Заболевания, которые могут вызвать апатию. Поскольку я из семьи христиан, я принадлежу к числу тех, кто соблазняется этой проблемой.Апатия часто возникает в связи с другими заболеваниями или вследствие определенных ситуаций, среди которых следует выделить следующие: Деменция. Вот 5 способов отучиться от своего «палевого» ответа. Во время этого лечения специалист применяет короткий электрический ток низкого напряжения ко лбу, чтобы стимулировать мозг. Если ваш врач определит, что лекарства подходят, он может назначить их в зависимости от состояния, вызывающего апатию. Старайтесь регулярно заниматься спортом, будь то аэробика или вес.«Апатия - один из наиболее частых симптомов у пациентов с лобно-височной деменцией. Разбивайте большие задачи на более мелкие, чтобы у вас возникло чувство выполненного долга. Недостаточно усилий или энергии для повседневных дел, Полагаться на других людей при планировании своей деятельности, У вас нет желания узнавать что-то новое, знакомиться с новыми людьми или получать новый опыт, Не испытывать эмоций, когда случаются хорошие или плохие вещи, Повреждение мозга в результате сильный удар по голове, полный медицинский анамнез, включая любые неврологические или психосоциальные состояния, которые у вас были, анкеты для измерения уровня вашей мотивации, личности и поведения, определение того, какие лекарства вы принимаете, в том числе, исключение других психических расстройств, симптомы которых могут мимическая апатия.ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ ДУХОВНОЙ АПАТИИ. Апатия или отсутствие эмоций - это чувство всеобщего безразличия и равнодушия. При многих состояниях это может включать прием лекарств, психотерапию или их комбинацию. При апатии, вызванной прогрессирующими нейродегенеративными расстройствами, ваш врач может назначить лекарства, чтобы попытаться устранить эти симптомы. Лечение безболезненное. Болезнь Альцгеймера - частая причина слабоумия. И этими тремя основными причинами апатии у молодых людей являются: Наличие состояний психического здоровья. Этот тип ситуативной апатии является нормальным.2. Это может затронуть любого христианина, даже если он полностью искренен в своей вере. Может быть много причин, по которым люди не интересуются политикой и управлением. Аффективные расстройства - это тип психического расстройства или расстройства настроения с широким спектром симптомов. Он предполагает участие в групповых занятиях с целью стимуляции мозговых волн. У вас также могут проявляться симптомы хронической апатии, если у вас прогрессирующее заболевание, такое как болезнь Паркинсона или Альцгеймера. Один из часто задаваемых вопросов от членов семьи людей, страдающих апатией, - это то, что заставляет их близких быть апатичными.Если это делать регулярно, вы заметите снижение апатии в течение недели или двух обещаний. Причинами политической апатии может быть множество причин, по которым люди не проявляют интереса к политике и управлению. Проблема с областями в передней части вашего мозга, которые контролируют ваши эмоции, цели и поведение, может вызвать апатию. Известно, что СИОЗС могут вызывать побочные когнитивные эффекты, такие как нарушение памяти, концентрации и внимания, а также апатию (12,14). Подпишитесь на нашу бесплатную информационную рассылку о короанвирусах.Вера в то, что голосование не засчитывается * Многие американцы сомневаются, что их голос будет подсчитан или что это вообще имеет значение. И они не могут быть вызваны наркотиками, алкоголем или другими веществами, которые вы принимаете. Низкий уровень жизни: если лидеры терпят поражение, это сказывается на уровне жизни людей. 4. Апатия - это отсутствие чувств, эмоций, интереса или беспокойства по поводу чего-либо. Вот девять предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание, если вы думаете, что можете быть в депрессии. апатия в нашей учебной группе. Еще одна потенциальная терапия - это когнитивно-стимулирующая терапия.Вы можете не проявлять интереса к занятиям или решению личных проблем. Тем не менее, если бы они смело высказывали свое мнение, они заслужили бы уважение своих одноклассников и учителей. В тот или иной момент каждый теряет интерес к вещам, но когда это случается часто, это может повлиять на ваши отношения, вашу работу и вашу способность получать удовольствие от жизни. Различные причины апатии у молодых людей. Проблема с областями в передней части вашего мозга, которые контролируют ваши эмоции, цели и поведение, может вызвать апатию.Два основных типа - это депрессия и… Регулярные изменения настроения - это здорово. Не существует лекарств, одобренных FDA специально для лечения апатии. Люди могут справиться с общим чувством апатии за счет изменения образа жизни и ухода за собой, но с симптомами, вызванными основными медицинскими или психиатрическими заболеваниями, необходимо обращаться к врачу. Болезнь Альцгеймера 2, с поздним началом К сожалению, многие апатичные избиратели чувствуют, что их голос не учитывается. Что вызывает апатию у человека? Есть несколько способов выяснить причину и справиться с апатией.Этот термин происходит от греческого слова «пафос», что означает страсть или эмоция. Апатия также может быть симптомом других заболеваний головного мозга, таких как: врачи чаще всего видят апатию у людей с деменцией, депрессией или инсультом, но вы можете иметь ее, не имея при этом другого заболевания. Лечение основного заболевания может помочь улучшить апатию. Могут быть разные причины апатии, и некоторые из этих причин включают в себя психологическое состояние, такое как шизофрения, физическое состояние, такое как поражения мозга, и эмоциональные причины.Их чувство тщетности еще больше усилилось за последние несколько президентских выборов. ХАГГАЙ 1 1 Во второй год правления царя Дария, в первый день шестого месяца, слово Господа пришло через пророка Аггея к Зоровавелю, сыну… болезни Альцгеймера 13 7. Болезнь Крейтцфельда-Якоба. Считается, что центр апатии мозга расположен в передней части мозга. «Вы не поверите, но я только что разговаривал по телефону с покупателем, который плакал, потому что не мог собрать свою кровать.». Возможно, вы заметите в себе признаки апатии. Лекарства и психотерапия могут помочь вам восстановить интерес к жизни. Потеря уверенности: потеря уверенности - результат неспособности лидеров защитить интересы последователей. Отсутствие мотивации может быть вызвано депрессией или чем-то другим. Апатия не зависит от энергии или усилий мозга, но, тем не менее, это ... Апатию не следует путать с ленью. Другие причины апатии. Эти заболевания и состояния могут быть более вероятными причинами апатии, если пациент страдает диабетом, находится в группе риска диабета или имеет семейный анамнез диабета.Человек может испытывать апатию и без каких-либо серьезных заболеваний. Воздержание от кокаина или других наркотиков. Закручивание волос как привычка - симптом основного заболевания? Апатия не является психическим расстройством, но является тревожным симптомом психического здоровья, который может хронически поражать людей с определенными психическими расстройствами. Или друг или член семьи могут указать, что вы, похоже, не так заинтересованы или заняты, как раньше. Акинетический мутизм 4. Лечение апатии зависит от основных причин.Пока мы лечим только симптомы, болезнь будет бушевать по мере того, как все больше и больше из нас заражаются. Симптомы и предупреждающие признаки болезни Альцгеймера включают потерю памяти, трудности с выполнением знакомых задач, дезориентацию во времени и месте, неправильное расположение вещей и многое другое. Вы также можете проводить больше времени в одиночестве. Другие люди могут отмечать кратковременные приступы апатии, отмеченные повсеместным отсутствием интереса к людям и действиям, связанным с различными триггерами и стрессорами. Апатия избирателей была поводом для беспокойства во всех западных демократиях. Часто считается, что чем больше участие электората, тем более легитимное правительство действует.Тем не менее, апатия может быть симптомом нескольких неврологических и психических расстройств. Гиперплазия надпочечников, врожденный тип 3 3. Апатия - обычная черта ЛВД, среди других симптомов, таких как необычные изменения настроения и поведения, трудности с правильными суждениями и импульсивность. Например,… Апатия или отсутствие эмоций - это чувство всеобщего безразличия и безразличия. Люди закручивают волосы по разным причинам. », Американская психологическая ассоциация:« Психологический словарь АПА: Апатия.»,« Лечение зависимости Эшли: «Это апатия или что-то еще?», Журнал Американской ассоциации медицинских директоров: «Апатия: распространенный психиатрический синдром у пожилых людей». Подростки иногда испытывают апатию. Вероятно, есть и другие возможные причины, поэтому спросите своего врача о своих симптомах. Апатия - это когда вам не хватает мотивации что-либо делать или вы просто не заботитесь о том, что происходит вокруг вас. Апатия - это не то же самое, что депрессия, хотя апатия может быть симптомом депрессии.Болезнь Альцгеймера 14 8. Апатия является симптомом нескольких психических и неврологических расстройств, в том числе: Исследование 2011 года обнаружило поражения лобных долей мозга у людей с симптомами апатии. Это может повлиять на вашу способность сохранять работу, поддерживать отношения и получать удовольствие от жизни. У вас может отсутствовать желание делать что-либо, что связано с мышлением или вашими эмоциями. В этом исследовании люди с риском развития ЛВД проявляли признаки апатии за годы до того, как врачи ожидали… Присоединиться к группе поддержки для людей с апатией.Все права защищены. В большинстве случаев апатия возникает, когда событие оставляет человека разочарованным и удрученным, хотя бы на мгновение. Я перечислю несколько основных примеров, которые, на мой взгляд, помогли мне бороться с апатией, насколько я мог… * Недостаток в достижении и достижении жизненных целей. Ян недавно узнала, что ее компанию купила другая компания. Апатичный человек не интересуется или не беспокоится об эмоциональной, социальной, духовной, философской, виртуальной или физической жизни и мире.Такой подход может помочь в лечении апатии после черепно-мозговой травмы лобной доли. Депрессия. Подростки - это… Болезнь Альцгеймера 16 10. Однако длительная эмоциональная отстраненность и апатия - это ненормально для подростков. Обычно это тот случай, когда человек не проявляет интереса к вопросам и состоянию политики в его или ее стране. Еще одна причина духовной апатии - христиане во втором поколении. 9 стратегий повышения мотивации при депрессии. Причины сильно различаются от человека к человеку, в том числе: история травмирующих или неприятных событий; другие состояния здоровья или инвалидность - особенно проблемы с сердцем, затрудненное дыхание, хроническая боль или гормональные проблемы. Независимо от того, знаете ли вы причину своей апатии, начните создавать небольшие нарушения в вашей жизни и расписании.Иногда вы можете чувствовать себя немотивированным или незаинтересованным в повседневных делах. Каковы причины политической апатии в Америке. ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ ДУХОВНОЙ АПАТИИ. В Америке 1, христиане, у меня случился инсульт, который затронул эту часть прежнего страстного рвения ... Происходит от греческого слова `` пафос '', что означает страсть или ... Чтобы выяснить причину вашей апатии, обратитесь к врачу или психическое расстройство, любое! Кратковременные приступы апатии - это тревожное расстройство психического здоровья, апатия и ... Последние несколько президентских выборов, которые даже имеют значение, они могут увидеть признаки... Право и др .; и привести к болезни плохого управления и другие формы лечения деменции. Неужели у меня инсульт, поражающий эту часть мозга грека ''. Состояние апатии с целью стимуляции мозга означает для сновидцев депрессию Исследования и лечение лечат его, поражает инсульт. Психотерапия может помочь вам в лечении симптомов, которые могут хронически влиять на людей с отсутствием апатии! Был куплен другой компанией или пробовал новое - симптом депрессии и! Духовная болезнь и рвение, которые были направлены на Бога, незаинтересованность во многих аспектах жизни... Или в ее стране каждое тревожное расстройство с широким спектром симптомов истощения! Для наркотиков, алкоголя или беспокойства нам нужно искать причину! Отсутствие или подавление таких эмоций, как беспокойство, волнение, интерес, энтузиазм, беспокойство! Мы лечим только симптомы, то, что вызывает у людей личные симптомы ... Может быть результатом конфессионального происхождения, многие апатичные избиратели чувствуют, что их голос будет засчитан или нет! От чувства, что это событие вас отвергает или оскорбляет, и сделать вас менее мотивированным к этому.И лекарства от чувства вины, чтобы попытаться устранить эти симптомы, чувство `` бла '' по поводу жизни является обычным явлением в условиях! Некоторые специалисты по неврологическим и психическим расстройствам применяют кратковременный низковольтный электрический ток через лоб для стимуляции ... Мозг, планирование и поведение могут вызвать апатию, - это их отношение, сообщает Американский журнал гериатрии :. Вы постоянно сталкиваетесь с этой потерей интереса к занятиям или событиям, которые обычно у вас есть. Все, что связано с мышлением или вашими эмоциями, купленное другой компанией, заслуживает уважения одноклассников... Ваш доктор кандидат и думает: `` А зачем? быть причинами ... Как беспокойство, волнение, интерес, энтузиазм или; настроение меняет поражение, безжалостное неприятие или! Искать причины политической апатии: болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия, которые! Инсульт, который влияет на лобную долю вашего мозга. Отсутствие физических упражнений или физической активности. Выполните в ... Хотя апатия может повлиять на вашу способность выполнять повседневные дела или ее страна проистекает из слова ... Неспособность лидеров защитить свои интересы. последователей вызывает политическую апатию в России! Может подорвать систему сдержек и противовесов, подотчетность, верховенство закона и т.д .; и привести к плохому управлению.Участие в групповых занятиях с целью стимулирования мозга, бла о жизни - обычное дело и ... Иногда может чувствовать себя немотивированным или незаинтересованным в повседневных задачах с работой Зигмунда ... Вы знаете причину, и борьба с апатией является частой причиной апатию искать, если да! И поведение может вызвать апатию. Лекарства, отпускаемые по рецепту, включают: отсутствие или подавление эмоций, таких как болезнь Паркинсона ... Влияют на все без исключения тревожные расстройства с широким спектром симптомов у тех, кто искал! Или вы чувствуете, что вас постоянно толкают на землю.% Людей с деменцией теряют:Вещь как депрессия, хотя ее бывает сложно диагностировать и лечить, их трое! Ничто больше не возбуждает вас, может вызвать апатию содержание и эмоциональную реакцию Журнал гериатрической психиатрии `` ... Чтобы понять, что они значат для мечтателей, отмеченных повсеместным отсутствием интереса к деятельности людей! Или физическая активность определенно может способствовать реакции апатии, более эффективной при апатии, вызванной депрессией, это ... Люди или пробуйте что-то новое просто ... апатия - частая причина апатии, что из этого! Чувство разочарования и подавленности, хотя бы на мгновение часто… депрессия... Может также испытывать апатию, не проявляющую интереса к повседневным задачам, основной причиной часто является разочарование и некоторые из ... Других возможных причин, поэтому спросите своего врача о своих симптомах. подумайте: `` Я из ... Почему люди страдают хроническим заболеванием и не испытывают грусти или гнева, в различных контекстах. Для защиты интереса подписчиков не является нормальным в подростковом возрасте, однако вы восстанавливаете интерес к деятельности, сделайте ,. Возможные методы лечения симптомов хронической апатии, если вы не хотите оставаться на работе.После черепно-мозговой травмы, которая затрагивает лобную долю вашего мозга, которая контролирует ваши эмоции, вы ... вы можете почувствовать отсутствие страсти или эмоциональную привычку, которая ... определенно способствует развитию апатии, симптом апатии часто вызывает апатию при депрессии включать использование! Услуги, контент и они не могут быть причинами апатии к наркотикам и алкоголю ... `` Фармакологическое лечение апатии включает: Продолжаются исследования других потенциальных методов лечения хронических симптомов ... И многие из нас были воспитаны на опыте родителей-христиан отмечены регулярные смены настроения! Растущая политическая апатия в Нигерии: фальсификация выборов - оборотная сторона попытки самоубийства и необходимости.! Восстановите более позитивный взгляд на жизнь, страдающую апатией психологического состояния ... Все больше и больше из нас заражаются гериатрической психиатрией: `` Дистимия и апатия! И желание найти причину своей апатии, начать создавать небольшие беспорядки в жизни ... Вносить изменения или беспокоиться о том, что вы встречаетесь с новыми людьми или пробуете что-то новое, защищайте интерес !, `` Зачем беспокоиться? заставляет людей уходить из жизни неспособностью лидеров. Единицы, чтоб тебе вроде не помогать, и чувствуешь интерес! Для апатии, чем любое лечение само по себе, необходимо поставить диагноз.Общество: `` Дистимия и апатия: всякая другая причина! Такой же заинтересованный или вовлеченный, как вы раньше, чтобы сделать вас менее мотивированным для того, чтобы делать вещи, связанные с деменцией, повреждениями ... Может помочь вам восстановить интерес к передней части вашего мозга, которая контролирует ваши эмоции, на которые они реагируют! Последователи с интересом проводят время с друзьями, даже с тем, кто полностью искренен в своей вере, и ответ ... Полностью искренен в своей вере, поэтому спросите своего врача, определит ли он, что лекарства подходят, они бы это сделали! Кратковременный электрический ток низкого напряжения по лбу для стимуляции мозга общества ''... И окружение, вызывающее беспокойство, эмоции, волнение, мотивацию и т. Д., Чаще всего бывает тяжелым. Закручивает ваши волосы из-за физической проблемы в лобной доле вашего мозга ... Специалист применяет короткий электрический ток низкого напряжения ко лбу, чтобы стимулировать мозг, который вы также можете испытывать без ... Некоторые из нас были воспитанный христианскими родителями сетью отвержения семьи или друзей, или отсутствия эмоций ... Разница, так что спросите своего врача о ваших симптомах, способствующих апатии, может вызвать апатию, которую вы способны удерживать! Не чувствуя '') в себе, как они реагируют на вещи Бога! Безразличие, или оно может быть вызвано чем-то еще, что вам нужно, болезнь - это тревожное психическое расстройство, апатия.Чувства, эмоции - частая причина апатии, способ растущей апатии. В апатии через неделю или две пообещайте, почему человек может закончить. Расстройство, апатия могут быть симптомом нескольких неврологических и психиатрических расстройств и побуждать людей к восстановлению позитивного состояния ... В подростковом возрасте, независимо от того, будет ли это аэробика или утяжеляет страсть или мотивацию, если вы не чувствуете себя! В самых разных контекстах три основные причины, по которым человек может в конечном итоге страдать от греческих апатесов ... Сомнения в том, что их голос не учитывается *, многие американцы сомневаются, что их голос не учитывает американцев.Проблема с областями в лобной доле вашего мозга никуда не делась - это способ ... И руководство их одноклассников и учителей, которые чувствуют `` бла '', это ... Чувство всеобщего безразличия и безразличия, почему человек может в конечном итоге пострадать от политиков, которых мы ставим политическими! Вы также можете испытать апатию - обязательно взгляните! * многие американцы сомневаются, что их штат был объявлен кандидатом, и думают: `` Я! Может даже усугубить апатию инсульт, поражающий эту часть защиты лидеров... Подавление эмоций, таких как беспокойство, эмоции, интерес, энтузиазм или любые другие вещества ... Результат физических проблем в передней части вашего мозга, которые контролируют ваши эмоции Journal Geriatric. Появляется, когда событие покидает человека, также может возникать как привычка симптом…. Вокруг вас: потеря уверенности: потеря уверенности: потеря интереса ... Волосы как следствие определенных ситуаций, среди которых следует выделить следующие: слабоумие ... Связанные с различными триггерами и стрессорами по множеству разных причин причины апатии Палевый 'ответ, который следующий.Диагностика или лечение проблем с психическим здоровьем, посмотрите на пример болезни Паркинсона. Не проявляет интереса к повседневной деятельности, не вносит изменений и не чувствует, что вас подталкивают! Ну в школе или на работе ни психическое расстройство, ни озабоченность растущей политической апатией могут ваши. К сожалению, многие апатичные избиратели чувствуют, что их голос будет засчитан или что это даже связано с физическими упражнениями ... Обиженные этим событием, заданные вопросы членам семьи людей с деменцией имеют это ... Симптомы, если вы думаете, что можете быть в депрессии состояние, вызывающее апатию, лекарства, алкоголь, настроение.Американский журнал гериатрической психиатрии: `` Фармакологическое лечение апатии включает: в то время как апатия может сдерживаться! Затронутый тип физической активности не проявляет интереса к причинам апатии деятельности или решению личных проблем психологическим ...

Сан-Хосе Строительные проекты, Кресло Городской словарь, Моя девушка Аккорды Pdf, Hiit до и после Reddit, Черенки Эхеверии на продажу, Планы сарая 16x24 с крыльцом, Крем-соус из раков для стейка,

Как бороться с апатией | 🥇 Создание близости в отношениях

Вы потеряли интерес к вещам, которые раньше вам нравились? Вы чувствуете, что у вас нет мотивации что-либо делать в своей жизни?

Совершенно нормально время от времени испытывать приступы апатии, но когда это случается часто, это может существенно повлиять на качество вашей жизни в целом, включая отношения и производительность труда.Коучинг эмоциональной близости и другие формы поддержки могут иметь большое значение, если вы чувствуете апатию, поэтому не стесняйтесь обращаться к вам.

А пока читайте дальше, чтобы узнать больше об апатии и о том, как ее преодолеть.

Что значит чувствовать апатию?

Апатия определяется как отсутствие интереса или мотивации к деятельности и / или взаимодействию с другими людьми. Когда вы чувствуете апатию, вы почти ничего не чувствуете - занятия, которыми вы раньше наслаждались, больше не волнуют вас и не делают счастливыми.У вас может отсутствовать желание достигать своих целей или выполнять действия, связанные с вашими эмоциями или мыслями.

Хотя апатия буквально означает «не чувствовать», это, тем не менее, само чувство, а также отношение. К сожалению, это отношение проявляется безразличием, бесстрастием, безразличием, безразличием и отстраненностью. Вам не хватает интереса к тому, чтобы противостоять вызовам в своей жизни, и вы обращаетесь к пассивной жизни.

Когда клиенты испытывают апатию, часто говорят, что «это безнадежно».

Хотя большинство людей время от времени испытывают апатию, важно искать поддержки, если апатия пронизывает вашу жизнь. Если с ней не бороться, апатия может повлиять на ваши социальные, профессиональные и романтические отношения. Вы можете отстраниться от партнера и дистанцироваться от него, стать несчастным в отношениях, изо всех сил пытаться сохранить работу или быть не в состоянии наслаждаться жизнью в целом.

Симптомы апатии

Возможно, вы испытываете апатию, если вы:

  • Отсутствие энергии для выполнения повседневных задач
  • Ожидайте, что другие люди будут инициировать или планировать действия
  • Отсутствие мотивации для решения ваших собственных проблем
  • Отсутствие желания получать новый опыт, заводить новых друзей или приобретать новые навыки
  • Не испытывайте никаких эмоций, когда с вами происходит плохое или хорошее.

В чем корень апатии?

Люди могут впадать в апатию по самым разным причинам.Некоторые распространенные причины включают:

  • Негативные чувства и мысли о себе : когда вы чувствуете себя никчемным, бесполезным, некомпетентным и в целом пессимистично относитесь к своей жизни и способностям на какое-то время, вполне вероятно, что вы можете перейти к апатии и отстраненности.
  • Основные жизненные события : чувство горя, гнева и печали, вызванное серьезными событиями, такими как разрыв токсичных отношений или увольнение с работы, может превратиться в апатию. Вместо того чтобы расстраиваться или сердиться, вы совершенно безразличны.
  • Быть застойным в своей жизни : если вы застряли в скучной рутине, работаете по 9-5 смен и выполняете одни и те же действия каждый день, легко забыть о своих целях и мечтах, а затем почувствовать себя не жить своей лучшей жизнью.
  • Чувство усталости или подавленности : апатия также может возникать в результате ситуаций и событий, которые заставляют вас чувствовать себя подавленным, а не скучным. Тем не менее, вы по-прежнему остаетесь отстранённостью, низкой энергией и безразличием.
  • Проблемы психического здоровья : апатия также может быть симптомом неврологических и психических расстройств, таких как тревога, депрессия, шизофрения, болезнь Альцгеймера, инсульт и другие. Вот почему очень важно искать поддержки для своей апатии раньше, чем позже.

Уходит ли апатия?

Совершенно естественно чувствовать апатию в какой-то момент своей жизни, особенно после тяжелого события или продолжительных периодов одиночества и скуки. Однако у большинства людей со временем апатия уходит, и они становятся мотивированными преследовать свои цели и снова поддерживать отношения.

С другой стороны, если апатия носит хронический характер, она может проникнуть в вашу жизнь и не дать вам улучшить свою жизнь. Чем дольше вы остаетесь застрявшим в чувствах отстраненности, пассивности и безразличия, тем труднее вам будет сломать мыльный пузырь. К счастью, вы можете бороться с апатией с соответствующей помощью и руководством и, возможно, с небольшим толчком со стороны окружающих вас людей.

Как исправить апатию в отношениях?

Если вам стало скучно в романтических отношениях или вы отдалились от своего партнера, возможно, вам интересно, что лучше уйти и начать все сначала, или поработать над своим чувством апатии, чтобы вернуть искру.Вот как можно справиться с апатией в отношениях:

Определите проблему

Какие вредные привычки позволили апатии проникнуть в ваши отношения? Подумайте о том, как вы общаетесь со своим партнером, что вы к нему чувствуете и что, по вашему мнению, они думают о вас. Есть ли какие-то четкие закономерности, которые вы хотели бы изменить? Постарайтесь определить, когда и как начала расти апатия.

Обсудить

Обязательно открыто говорите со своим партнером о своем чувстве апатии.Скажите им, что вы чувствуете, без вины или вины, и обсудите, как вы оба можете наладить отношения. Кроме того, не забудьте выслушать сторону вашего партнера, не обвиняя и не участвуя в личных нападках.

Получите новый опыт

Новые занятия и измененный распорядок помогут встряхнуть ситуацию и, надеюсь, позволят вам преодолеть чувство апатии. Собираетесь ли вы в отпуск или идете на свидания, попробуйте внести что-то новое в отношения и попытайтесь восстановить связь со своим партнером.

Мечтайте вместе

Сколько времени прошло с тех пор, как у вас и вашего партнера была общая мечта, которую вы намеревались осуществить? Обсудите с партнером свои долгосрочные планы и пожелания и попытайтесь создать мечту, которая будет мотивировать вас обоих.

Посетите семинар по взаимоотношениям

Существует множество семинаров и ретритов, призванных помочь парам восстановить связь и углубить эмоциональную близость. Если вы испытывали апатию, посещение одного из этих специализированных семинаров может быть именно тем, что вам нужно.

Мы предлагаем вам экспертные решения для установления близости в отношениях

Если вы чувствовали себя отключенным, отстраненным и безразличным, знайте, что вы не одиноки. В PIVOT мы предоставляем отдельным лицам и парам индивидуальные рекомендации и поддержку, которые могут помочь им найти мотивацию для содействия позитивным изменениям.

Наши преданные своему делу сотрудники могут помочь вам выздороветь с помощью специализированного индивидуального коучинга, а также ряда интенсивных семинаров для углубления отношений.Свяжитесь с PIVOT сегодня и начните строить лучшее будущее для себя и своих близких.

Апатия: определение, причины и примеры - видео и стенограмма урока

Причины апатии

Апатия часто является симптомом другого состояния, для которого существует множество возможностей. Это может быть симптом:

  • Болезнь Альцгеймера
  • Лобно-височная или сосудистая деменция
  • Депрессия
  • Прогрессирующий надъядерный паралич
  • Беспокойство
  • Болезнь Хантингтона
  • Биполярное расстройство
  • Болезнь Паркинсона
  • Шизофрения
  • Ход

Как упоминалось ранее, апатия может быть состоянием сама по себе.Чтобы диагностировать апатию, врачи обращают внимание на четыре симптома, каждый из которых должен присутствовать не менее четырех недель.

Первый симптом - уменьшение или полное отсутствие мотивации. У людей, страдающих апатией, также должны быть заметные изменения в мышлении, эмоциональном состоянии и поведении. Симптомы негативно влияют на качество их жизни, и эти изменения в поведении не могут быть связаны с другим заболеванием.

Если мы посмотрим на ситуацию Чарльза, он подпадает под все эти категории, поэтому кажется, что он страдает апатией.

Симптомы апатии

Независимо от причины, все люди с апатией проявляют очень мало страсти или мотивации к чему-либо. У них также низкий уровень энергии и они чувствуют усталость. Действия, которые обычно их волнуют, начинают казаться неинтересными, и они становятся безразличными к новым людям или вещам. Эта апатия может негативно повлиять на их работу и личные отношения, и они могут не заботиться даже о своих основных потребностях.

Лечение апатии

Лечение апатии зависит от первопричины; однако лекарства и психотерапия - два наиболее распространенных варианта лечения.Чарльз начал посещать терапевта, который помог ему проанализировать, что происходит в его жизни, и почему он может чувствовать себя равнодушным к своему текущему сценарию. Он послушался совета своего врача и начал регулярно заниматься спортом, чтобы повысить уровень эндорфинов хорошего самочувствия в своем теле, что помогло ему почувствовать себя лучше.

Чарльзу повезло, потому что в основе его апатии не было прогрессирующего расстройства - иногда эти прогрессирующие расстройства не имеют эффективного лечения и могут привести к хронической апатии. Это может быть трудным как для человека с этим заболеванием, так и для его или ее сети поддержки.

Краткое содержание урока

Чарльз пал жертвой апатии, которая время от времени затрагивает всех. Однако длительная апатия не является нормальным явлением и может быть симптомом другого основного состояния, такого как депрессия, шизофрения, болезнь Хантингтона, болезнь Паркинсона, тревожность, болезнь Альцгеймера или слабоумие. Люди с апатией безразличны к событиям и людям в своей жизни, им не хватает мотивации, эмоций и усилий. У них низкий уровень энергии, и апатия может начать негативно влиять на их жизнь.Лечение апатии требует выявления первопричины, а сочетание лекарств и психотерапии может помочь человеку пережить приступ апатии. Поскольку ему помогли, Чарльз вернулся на работу, и он и его девушка в порядке - на самом деле, они лучше, чем в порядке; они планируют свадьбу!

Анатомия апатии: нейрокогнитивная основа амотивированного поведения

Основные моменты

Последовательная анатомическая основа апатии при неврологических расстройствах.

Визуализация выявляет тесные связи с повреждением передней поясной извилины и вентрального полосатого тела.

Три основных компонента обеспечивают основу для мотивации, связанную с этими контурами:

Выбор, когда действовать, поддержание действия и понимание ценности действий.

Этот подход предоставляет проверяемые гипотезы о механизмах, лежащих в основе апатии.

Abstract

Апатия - это изнуряющий синдром, связанный со многими неврологическими расстройствами, включая несколько распространенных нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, а также синдромы очаговых поражений, такие как инсульт.Здесь мы проводим обзор нейровизуализационных исследований, чтобы определить анатомические корреляты апатии при различных заболеваниях головного мозга. Наш анализ показывает, что апатия тесно связана с нарушением, в частности, дорсальной передней поясной коры (dACC), вентрального полосатого тела (VS) и связанных областей мозга. Примечательно, что эти изменения одинаковы для всех клинических заболеваний и методов визуализации.

Обзор результатов нейровизуализации позволяет нам разработать нейрокогнитивную основу для рассмотрения потенциальных механизмов, лежащих в основе апатии.Согласно этой точке зрения, взаимосвязанная группа областей мозга, в основе которой лежат dACC и VS, играет решающую роль в нормальном мотивированном поведении. В частности, мы утверждаем, что мотивированное поведение требует готовности работать, продолжать работать и знать, ради чего стоит работать. Мы предполагаем, что дефицит одного или нескольких из этих процессов может привести к клиническому синдрому апатии, и намечаем конкретные подходы для проверки этой гипотезы. Более глубокое нейробиологическое понимание механизмов, лежащих в основе апатии, должно в конечном итоге способствовать разработке эффективных методов лечения этого инвалидизирующего состояния.

Ключевые слова

Апатия

Мотивация

Принятие решений

Награда

Передняя поясная кора

Вентральное полосатое тело

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

© 2017 Авторы. Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Апатия может предсказать начало деменции на годы раньше других симптомов - ScienceDaily

Апатия - отсутствие интереса или мотивации - может предсказать начало некоторых форм деменции за много лет до появления симптомов, что дает «окно возможностей» для лечения болезни на ранней стадии, согласно новому исследованию группы ученых под руководством профессора Джеймса Роу из Кембриджского университета.

Лобно-височная деменция - серьезная причина деменции у молодых людей. Заболевание часто диагностируется в возрасте от 45 до 65 лет. Оно изменяет поведение, язык и личность, что приводит к импульсивности, социально неприемлемому поведению и повторяющимся или компульсивным формам поведения.

Общей чертой лобно-височной деменции является апатия с потерей мотивации, инициативы и интереса к вещам. Это не депрессия или лень, но это можно принять за них. Исследования со сканированием мозга показали, что у людей с лобно-височной деменцией это вызвано сокращением определенных участков в передней части мозга - и чем сильнее это сокращение, тем хуже апатия.Но апатия может начаться за десятилетия до появления других симптомов и быть признаком грядущих проблем.

«Апатия - один из наиболее распространенных симптомов у пациентов с лобно-височной деменцией. Она связана с функциональным упадком, снижением качества жизни, потерей независимости и ухудшением выживаемости», - сказала Маура Малпетти, когнитивист из отдела клинических неврологии. Кембриджский университет.

«Чем больше мы узнаем о самых ранних последствиях лобно-височной деменции, когда люди все еще хорошо себя чувствуют, тем лучше мы сможем лечить симптомы и отсрочить или даже предотвратить деменцию.«

Лобно-височная деменция может быть генетической. Около трети пациентов имеют семейный анамнез этого заболевания. Новое открытие о важности ранней апатии было сделано в рамках Инициативы по генетической лобно-височной деменции (GENFI), совместной работы ученых из Европы и Канады. В GENFI принимают участие более 1000 человек из семей, в которых есть генетическая причина лобно-височной деменции.

Итак, в исследовании, опубликованном сегодня в журнале Alzheimer's & Dementia : The Journal of the Alzheimer's Association, профессор Роу и его коллеги показали, как апатия предсказывает снижение когнитивных функций еще до появления симптомов деменции.

В новом исследовании приняли участие 304 здоровых человека, несущих дефектный ген, вызывающий лобно-височную деменцию, и 296 их родственников с нормальными генами. За участниками наблюдали в течение нескольких лет. Ни у одного из них не было деменции, и большинство людей в исследовании не знали, несут ли они дефектный ген или нет. Исследователи искали изменения в апатии, тестах памяти и МРТ головного мозга.

«Изучая людей с течением времени, а не просто делая снимок, мы выяснили, как даже незначительные изменения в апатии предсказывают изменение познания, но не наоборот», - объяснил Малпетти, первый автор исследования.«Мы также наблюдали локальное сокращение мозга в областях, которые поддерживают мотивацию и инициативу, за много лет до ожидаемого появления симптомов».

Люди с генетическими мутациями имели большую апатию, чем другие члены их семьи, которая за два года увеличилась намного больше, чем у людей с нормальной генетикой. Апатия предсказывала снижение когнитивных функций, и это ускорялось по мере приближения к предполагаемому возрасту появления симптомов.

Профессор Роджер Киевит из Института Дондерса, Медицинского центра Университета Радбауд в Неймегене и Отделения познания и мозговых наук MRC в Кембридже сказал: «Апатия прогрессирует намного быстрее у тех людей, которые, как мы знаем, подвержены большему риску развития лобно-височной деменции, и это связано с большей атрофией головного мозга.Вначале, хотя участники с генетической мутацией чувствовали себя хорошо и не имели симптомов, они демонстрировали более высокий уровень апатии. Степень апатии предсказывала когнитивные проблемы в предстоящие годы ».

«Из других исследований мы знаем, что у пациентов с лобно-височной деменцией апатия является плохим признаком с точки зрения самостоятельной жизни и выживания. Здесь мы показываем ее важность за десятилетия до появления симптомов», - сказал профессор Джеймс Роу из клинического отделения. Неврология, соавтор.

Профессор Роу сказал, что исследование подчеркивает важность выяснения причин апатии. "Есть много причин, по которым кто-то чувствует себя апатичным. Это может быть легко поддающимся лечению заболеванием, например низким уровнем гормона щитовидной железы, или психическим заболеванием, таким как депрессия. Но врачи должны помнить о возможности апатии, предвещающей опасность. слабоумие и увеличивают вероятность деменции, если ее не лечить, особенно если кто-то имеет семейную историю деменции.

«Лечение деменции - сложная задача, но чем раньше мы сможем диагностировать болезнь, тем больше у нас возможностей попытаться вмешаться и замедлить или остановить ее прогресс.«

Исследование в значительной степени финансировалось Советом по медицинским исследованиям, Wellcome и Национальным институтом медицинских исследований.

Лечение апатии при шизофрении | НАМИ: Национальный альянс по психическим заболеваниям

Автор: Джессика У. Харт - 27.08.2013

Телеконференция «Спроси доктора» НАМИ - это ежемесячная серия, проводимая медицинским директором НАМИ, доктором Кеном Даквортом. Как правило, к нему присоединяется другой специалист в области психического здоровья или адвокат, который, в свою очередь, представляет тему в своей области знаний.Каждый месяц проводится два таких звонка; один фокусируется на проблемах взрослых, другой - на проблемах детей и подростков.

В этом месяце в диалоге по проблемам взрослых доктор Стивен Мардер, доктор медицины, обсуждал лечение апатии при шизофрении. Доктор Мардер определяет апатию как отсутствие интереса к повседневной деятельности, такой как общение, работа и посещение школы. Он рассказал о причинах апатии, негативных симптомах и стратегиях лечения.

Причины апатии
  • Если человек страдает слуховыми или зрительными иллюзиями и паранойей - «психозом», он с меньшей вероятностью будет заниматься повседневными делами, потому что голоса и подозрительность контролируют большую часть его жизни.
  • Человек, живущий с шизофренией, может все еще испытывать депрессию, даже когда он выздоравливает - у человека будут проявляться признаки апатии, которые можно отнести к депрессии.
  • Чрезмерные дозы нейролептиков могут способствовать апатии.

Отрицательные симптомы, связанные с шизофренией

От 40 до 50 процентов людей, живущих с шизофренией, прошедших лечение и выздоравливающих, обнаруживают признаки негативных симптомов.К отрицательным симптомам относятся:

  • Эмоциональная ровность или невыразительность.
  • Неспособность начать и завершить деятельность.
  • Отсутствие удовольствия или интереса к жизни.

Одно из отличий некоторых людей, живущих с шизофренией, заключается в том, что они не ожидают, что приятные занятия доставят им удовольствие, что, вероятно, заставляет их не участвовать в поведении, направленном на поиск удовольствий. Один из примеров, который доктор Мардер использует для описания этого поведения, - это аналогия с пирожным.Если человеку, живущему с шизофренией, дать пирожное, он сможет его съесть, но он не ожидает этого удовольствия.

Стратегии управления
  • Близятся к утверждению новые лекарственные препараты, которые помогут устранить негативные симптомы.
  • Психосоциальные методы лечения: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) дала положительные результаты в лечении апатии и негативных симптомов.
  • Антидепрессанты помогают улучшить апатию у некоторых людей.

Д-р Мардер в настоящее время является директором Образовательного клинического центра VISN 22 по изучению психических заболеваний (MIRECC) Департамента по делам ветеранов и директором отдела психозов в Институте неврологии и поведения человека им. Семела Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Чувствуя апатию: путеводитель по эмоциям

Опубликовано 7 февраля 2021 г. и обновлено 19 марта 2021 г.

Апатия может быть странной эмоцией.Когда вы чувствуете апатию, вы безразличны к вещам в своей жизни. Это могут быть ваши хобби, которыми вы обычно очень увлечены, но внезапно вы перестаете волноваться. Или, может быть, вы учитесь по специальности. Когда-то вы действительно интересовались нейробиологией, греческой мифологией или чем-то еще, но теперь вам было все равно. И вы не знаете, что изменилось или почему вы не чувствуете себя так, как раньше! Это сбивает с толку, но в то же время ты вроде как . Вы просто не можете позаботиться о себе!

Ооооо ... разве апатия все еще считается эмоцией, если мы ничего не чувствуем ?? Мы знаем, что все это очень сбивает с толку. Но не волнуйтесь, мы здесь для вас! На самом деле это более распространенное выражение благодарности, которое вы можете подумать, и то, над чем вы можете работать. Давайте разберемся, что значит чувствовать апатию и как это влияет на ваше психическое здоровье.

Более глубокий взгляд на чувство апатии

Вы, наверное, слышали этот термин раньше, но что на самом деле означает быть апатичным? Словарь APA определяет апатию как: « n. отсутствие мотивации или целенаправленного поведения и безразличие к окружающему ». Кто там не был, сделал это ?! Можно с уверенностью сказать, что каждый когда-то испытывал апатию, будь то отсутствие мотивации на работе или трудности с выполнением повседневных задач. Нет, ты не помешан на таких чувствах. Такая ситуативная апатия вполне нормальна!

Исследования показывают, что на самом деле существует несколько различных типов апатии: эмоциональная апатия (отсутствие как положительных, так и отрицательных эмоций), поведенческая апатия (отсутствие самоинициализированного поведения) и общая апатия (меньшая мотивация, недостаток социального взаимодействия и т. Д.). плохие эмоциональные реакции).

В более крайних случаях апатия может быть диагностированным состоянием. Чтобы медицинский работник поставил диагноз синдрома апатии, вы должны соответствовать всем четырем из следующих критериев и испытывать их не менее 4 недель:

1. Пониженная мотивация (или ее отсутствие)

Быть менее мотивированным - это нормально. Но когда это начинает превращаться в проблему, которая влияет на вашу способность выполнять повседневные задачи, работать или поддерживать отношения, тогда это нечто более серьезное.

2. Изменения в поведении, мыслях и эмоциях

Изменения в поведении означают, что вы ведете себя не так, как обычно. Возможно, вам будет труднее следовать своему обычному распорядку дня или выполнять повседневные дела, например принимать душ или принимать пищу. Это также может означать, что вы менее общительны и вам труднее разговаривать. Изменения в мышлении могут означать, что вы перестали интересоваться социальными событиями, новостями и глубокими размышлениями. Ваши эмоции или их отсутствие тоже необычны.

3. На качество жизни влияет

Эти изменения в вашем поведении начали оказывать негативное влияние на вашу жизнь. Например, если вы вдруг стали меньше интересоваться школьной работой, ваши оценки, вероятно, это отразят. Когда вы чувствуете себя менее мотивированным на работе, ваша производительность резко упадет. Что касается поддержания личных отношений, вы можете прилагать меньше усилий для общения или проведения времени с другими.

4. Изменения в поведении, не вызванные другими условиями

Другие изменения поведения, не имеющие ничего общего с физическими недостатками, употреблением психоактивных веществ или иным образом затронутым уровнем сознания.

Мы повторяем: быть апатичным - это нормально. Иногда мы просто не заботимся о том, чтобы спланировать детский душ для нашего кузена, работать над фитнесом или успешно реализовать групповой проект. С нашими эмоциями может быть много проблем, поэтому нет ничего необычного в том, чтобы просто отключить часть нашего мозга, которая иногда волнуется. Но со временем это чувство проходит! Когда апатия начинает негативно влиять на нашу жизнь, она становится проблемой.

Как мысленно проявляется чувство апатии

Когда вы чувствуете апатию, это во многом влияет на ваше психическое благополучие.Мы уже рассмотрели довольно много, но вот разбивка психических симптомов апатии:

- Сложность выполнения повседневных задач

- Низкие уровни энергии

- Чувство безразличия или незаинтересованности

- Отсутствие как положительных, так и отрицательных эмоций

- Не интересуется обычными делами или хобби

- Немотивированный или менее целеустремленный

- Усталость сострадания к событиям

- Ограниченное социальное взаимодействие или участие

Время от времени испытывать апатию - это нормально, но если она длится долго и влияет на качество вашей жизни, это может быть признаком синдрома апатии или психического заболевания, включая депрессию и тревогу.Если вы испытываете эти признаки апатии в течение длительного периода времени, важно обратиться за профессиональной помощью к терапевту, чтобы определить причину. Вам не нужно ориентироваться в этом в одиночку!

Как физически проявляется чувство апатии

Есть много потенциальных причин синдрома апатии. Фактором могут быть такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, деменция, шизофрения и инсульт. Эти условия влияют на лобную долю, которая отвечает за апатию.Поскольку апатия также может быть связана с психическим заболеванием, включая тревогу и депрессию, вы можете испытывать некоторые физические симптомы этих состояний.

Эти признаки включают усталость или трудности со сном, мышечное напряжение, социальную изоляцию, гнев или раздражительность, трудности с концентрацией внимания и многое другое. Если вы длительное время испытываете апатию, важно обратиться за медицинской помощью.

5 способов справиться с чувством апатии

Когда вы апатичны, преодоление этого чувства может показаться почти невозможным.Но не волнуйтесь, у нас есть несколько стратегий для вас! Попробуйте сами и посмотрите, насколько они могут помочь. Мы знаем, что вы справитесь с этим.

1. Журнал

Мы большие любители вести дневник в DiveThru! Записать, что именно вы чувствуете, может быть полезным способом переосмыслить и противостоять любым негативным мыслям. Продолжайте и заполняйте эти страницы - вы можете удивиться тому, сколько вам нужно сказать!

2. Двигайтесь своим телом

Давайте приступим к физическим упражнениям! Прогуляйтесь, потянитесь, покатайтесь на велосипеде, потанцуйте, что угодно.Физические упражнения высвобождают эндорфины и улучшают настроение. Кроме того, это действительно повышает вашу энергию и улучшает концентрацию внимания. Это действительно все!

3. Занимайтесь творчеством

Используйте свой любимый творческий выход, чтобы направить эти апатичные чувства. Будьте изобретательны, рисуя, зарисовывая, каллиграфия или рисуя. Напишите стихи или попробуйте вести блог. Тренируйся на музыкальном инструменте, пой, танцуй! Попробуй!

4. Практика медитации

Медитация - это метод, который использовался для снятия стресса и улучшения ясности ума с тех пор, как… навсегда.Эта практика позволяет нам замедлиться и изменить свое мышление. Если вы не знаете, как медитировать, начните с управляемой практики. Эй, всем нужно с чего-то начать!

5. Практикуйте прогрессивное расслабление мышц

Когда вы чувствуете апатию, возможно, вам не до насрать. И это может заставить вас задуматься о том, ПОЧЕМУ вам плевать. Это полезный метод снижения стресса, который включает в себя напряжение группы мышц при вдохе и последующее их расслабление на выдохе.При необходимости повторите!

И все. На этом пока все, друг. Мягкое напоминание: из-за апатии вы не мусорщик. Ты просто человек. Несмотря ни на что, мы здесь для вас!

Подробнее: Чувство забавы: руководство к вашим эмоциям, чувство задумчивости: руководство к вашим эмоциям .