Притча о стакане воды: «Опусти стакан!» – притча о том, как нужно относиться к проблемам
Притча о профессоре и стакане воды – Жизнь в стиле Кайдзен
Аудиоверсия:Жизнь в стиле Кайдзен · Притча о профессоре и стакане воды
Текстовый вариант:Профессор взял в руки стакан с водой, вытянул его вперёд и спросил своих учеников:
– Как вы думаете, сколько весит этот стакан?
В аудитории оживлённо зашептались.
– Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! – стали раздаваться ответы.
– Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут?
– Ничего!
– Действительно, ничего страшного не случится, – ответил профессор.
– А что будет если я стану держать этот стакан в вытянутой руке, например, часа два?
– Ваша рука начнёт болеть.
– А если целый день?
– Ваша рука онемеет, у вас будет сильное мышечное расстройство и паралич. Возможно, даже придётся ехать в больницу, – сказал один из студентов.
– Как по-вашему, вес стакана изменится от того, что я его целый день буду просто держать?
– Нет! – растерянно ответили студенты.
– А что нужно делать, чтобы всё это исправить?
– Просто поставьте стакан на стол! – весело сказал один студент.
– Точно! – радостно ответил профессор.
– Так и обстоят дела со всеми жизненными трудностями. Подумай о какой-нибудь проблеме несколько минут и она окажется рядом с тобой. Подумай о ней несколько часов, и она начнёт тебя засасывать. Если будешь думать целый день, она тебя парализует. Можно думать о проблеме, но, как правило, это не к чему не приводит. Её “вес” не уменьшится. Справиться с проблемой позволяет только действие. Реши её или отложи в сторону. Нет смысла носить на душе тяжёлые камни, которые парализуют тебя.
Текстовая версия:
Приветствую вас в очередном видео проекта “Жизнь в стиле Кайдзен”! Меня зовут Евгений Попов. Сегодня я вообще забрался в какие-то непроходимые дебри. Попробую записать отсюда.
Темой сегодняшнего видео будет притча, история, не знаю, как ее назвать, которую недавно опубликовал постоянный читатель нашего проекта Антон Хабиров. То есть, я недавно записывал какой-то ролик, и он в комментариях привел эту притчу, историю. Она очень многим понравилась, под ней много лайков было, и я эту историю уже сам встречал на просторах интернета, но у меня тогда еще не было копилки знаний, куда я обычно такие вещи сохраняю, и она у меня не сохранилась.
Показать текстовую версию полностью
Сейчас я ее еще раз увидел и подумал, что было бы здорово выделить под нее отдельный ролик и добавить в раздел Притчи. Пользуясь случаем передаю благодарность этому пользователю Антону Хабирову, который постоянно присылает мне какие-то идеи, ссылки на какие-то материалы, на литературу, на видео, т. е. всячески способствует развитию проекта.
И, пользуясь случаем, прошу и вас, если у вас есть какие-то идеи, вопросы, ссылки на какие-то интересные вещи, то можете смело присылать мне их через форму, которая находится в правой колонке сайта kzen.ru.
Теперь перейдем к этой истории. Я ее перескажу, как я ее помню, а полный текст приведу под этим видео, т.е. в описании к этому видео на сайте.
Профессор собрал своих учеников, налил стакан воды и поставил этот стакан на вытянутую руку. И спрашивает их: “Сколько весит этот стакан, по вашему?”. Из аудитории начало доноситься: “Грамм 200, 300, может быть 500, максимум.” Профессор сказал: “Я не знаю, сколько на самом деле он весит, я смогу узнать только тогда, когда взвешу. Сейчас это не так важно, у меня к вам другой вопрос. Что будет, если я начну держать этот стакан на вытянутой руке 2 минуты?”
– Ничего не будет, ничего страшного не произойдет, – ответили студенты.
– Да, ничего страшного не произойдет. А что будет, если я буду держать этот стакан целый час?
– Ваша рука начнет болеть.
Профессор сказал: “Правильно, скорее всего будет болеть. А что будет, если я буду держать этот стакан целый день?”. Студенты начали говорить, что в этом случае рука, скорее всего, онемеет, будут какие-то мышечные спазмы, может быть паралич, может быть придется даже ехать в больницу.
– Все правильно, – сказал профессор. Как выдумаете, изменится ли вес этого стакана от того, что я целый день его держал?
– Нет, конечно, никак не изменится.
– А что мне нужно сделать, чтобы исправить эту ситуацию?
– Просто поставить стакан на стол, – дружно ответили студенты.
– Точно, достаточно просто поставить стакан на стол. И так же обстоят дела со всеми нашими жизненными трудностями. Подумай о проблеме 2 минуты, и она окажется рядом с тобой. Подумай о ней час, и она начнет тебя засасывать. Подумай о ней целый день, и она тебя парализует.
Но, сколько бы мы ни думали об этой проблеме, как правило, ее вес от этого не изменится. “Вес” в кавычках, ее серьезность, ее масштабность. Проблемы решаются только действиями. Поэтому, либо реши ее, либо отложи в сторонку. Нет смысла таскать с собой эти тяжелые камни на душе, которые тебя парализуют. Вот такой примерный текст этой истории, этой притчи.
Я с ним полностью согласен. Из своего жизненного опыта могу сказать, что всякие недоделанные дела, какие-то проблемные ситуации, которые висят на душе, они настолько сильно вытягивают энергию, настолько сильно не дают тебе двигаться вперед, что я, в свое время, принял такое решение, чтобы как можно меньше допускать подобных вещей.
Как можно меньше незаконченных проектов, недоделанных дел, невыполненных обещаний. Нужно, как только проблема появляется, максимально быстро ее решать, чтобы она тебя не засасывала, не парализовала, не становилась этим самым тяжелым камнем.
Вот такая интересная история, которая, я думаю, станет очередной золотой песчинкой в нашей золотой коллекции материалов подобного толка на проекте “Жизнь в стиле Кайдзен”.
На этом сегодня все. Спасибо за внимание! С вами был Евгений Попов. Увидимся в следующих выпусках. Живите в стиле Кайдзен. Пока!
Притча о стакане воды
Lena202048
#354990 2019-09-29 17:18
Притча о стакане воды
Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил:
– А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно.
– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.
– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в руке?
– От длительного напряжения, – ответили ученики.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – последовал ответ.
– Точно так же происходит и с жизненными проблемами, – воскликнул учитель.
Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
#истории
Нравится 12 12
natali062013Был сегодня46
2019-09-29 17:22 2
Lena202048
2019-09-29 17:24 0
natali062013
anikinaOnline54
2019-09-29 17:42 5
Вчера на сайте упоминалась книга «Унесенные ветром».
Lena202048
2019-09-29 17:44 7
anikina
Vovka231
2019-09-29 17:44 5
Это точно, все проблемы у нас в головах!
Lena202048 2019-09-29 17:54
1Vovka2
kkrazzНет больше месяца35
2019-09-29 19:39 2
natali062013Был сегодня46
2019-09-29 19:42 4
Нужно каждое утро начинать с подобных изречений, пока это не засядет намертво в голове.
SDFGHJOnline49
Срочно наводим порядок в своих головах,выметаем всё ненужноеи наслаждаемся жизнью и счастьем
Vovka231
2019-09-29 20:58 8
О проблемах надо не думать, а стараться их решать!
Vovka231 2019-09-30 05:06 6
Lena202048
2019-09-30 07:36 1
261.
Молоко и вода. Притчи и истории , том 1 261. Молоко и вода. Притчи и истории , том 1ВикиЧтение
Притчи и истории , том 1
Баба Шри Сатья Саи
Содержание
261. Молоко и вода
Налейте стакан воды в сосуд, содержащий сто стаканов молока. Налитая вода приобретёт свойства молока и его ценность. Она улучшится от этого соединения. Налейте стакан молока в сосуд, содержащий сто стаканов воды. Молоко потеряет свои ценные питательные качества и станет таким же безвкусным, как вода. Таковы последствия вступления в хорошую или дурную компанию.
МОЛОКО ЧЁРНОЙ СВИНЬИ
МОЛОКО ЧЁРНОЙ СВИНЬИ Двое друзей, слывших в своём селе большими весельчаками, решили проверить,насколько их местный лама добрый и отзывчивый человек.
Молоко киснет
Молоко киснет Конечно, без прогресса никуда. Но в искусстве лучший прогресс — это следование традициям. Европа оттого вознесла русский модерн, что уже пресытилась своими выкаблучниками. А так, модерн бездушен. Козе понятно, что это выдрючивание есть обслуживание своего
Приходит молоко
Приходит молоко На третий день как надо. Грудь распирает, начинает болеть. Я уже понимаю, что волноваться не стоит, нельзя суетиться, мучить сцеживанием каменную грудь. Только переждать сутки, кормить свое чадо по требованию (если спит все время — будить,
Сахар и молоко
Сахар и молоко СИ, 302:191. Обычно в пищу используют слишком много сахара. Пирожные, сладкие пудинги, кондитерские изделия, желе, джемы являются причиной расстройства желудка. Особенно вредны сладкие кремы и пудинги, в которых молоко, яйца и сахар являются главными составными
Часть II. Молоко и сахар
Часть II. Молоко и сахар СЦ 2, 368, 369:533. Теперь о молоке и сахаре. Я знаю некоторых людей, которые испугались санитарной реформы, не желают иметь с ней ничего общего, и только потому, что она запрещает бесконтрольное употребление этих продуктов. К изменениям в питании
Часть III. Молоко и сливки
Часть III. Молоко и сливки Молоко и сливки являются составной частью калорийного, вкусного питания ХВБГ, 47; СЗ, 114, 115:601. Бог щедро наделил людей благами для удовлетворения неиспорченного вкуса. Он предоставил им изобилие земных плодов, приятных на вкус и питательных для
Лучшая диета включает молоко
Лучшая диета включает молоко «Фрукты, злаки и овощи, приготовленные просто, без приправ и различных жиров, но с добавлением молока или сметаны, представляют собой самую питательную и здоровую пищу». — Основы здорового питания, 92.Определенные виды раковых заболеваний
4. Молоко матери
4. Молоко матери …около Саватхи… (Возвышенный сказал:)«Мир, не имеющий конца…И вот теперь, что вы думаете, бхикку? Что больше – все материнское молоко, которое вы всосали в этом долгом странствии, все время проходя по кругу повторных рождений, или вода в четырех могучих
Молоко и пища твердая
Молоко и пища твердая 11 Многое еще мы могли бы сказать об этом, но иные вещи трудно объяснить вам теперь, потому что вы, оказывается, не готовы слушать. 12 Вы должны были бы уже сами стать учителями сегодня, но вместо этого снова нуждаетесь в том, чтобы вас учили основам основ
Коровье молоко
Коровье молоко Раз к одному человеку должны были прийти гости. Он решил собрать коровьего молока, намереваясь попотчевать их, и стал думать так: «Через какое-то время молока соберётся много. А вдруг не окажется места для его хранения или оно прокиснет? Не лучше ли
Глава 39 Нееврейские хлеб и молоко
Глава 39 Нееврейские хлеб и молоко 1. Еще в древности мудрецы Торы запретили евреям есть хлеб, испеченный неевреем. Однако в некоторых местностях существует обычай покупать хлеб у булочников-неевреев, исполняя этот запрет только в отношении хлеба, испеченного неевреями
9. И сказал Бог: да соберется вода, которая под небом, в одно место, и да явится суша. И стало так. (И собралась вода под небом в свои места, и явилась суша.)
9. И сказал Бог: да соберется вода, которая под небом, в одно место, и да явится суша. И стало так. (И собралась вода под небом в свои места, и явилась суша. ) «да соберется вода… и да явится суша…» В силу этого божественного повеления две главных составных части первобытного
17. И продолжалось на земле наводнение сорок дней (и сорок ночей), и умножилась вода, и подняла ковчег, и он возвысился над землею;18. вода же усиливалась и весьма умножалась на земле, и ковчег плавал по поверхности вод. 19. И усилилась вода на земле чрезвычайно, так что покрылись все высокие горы,
17. И продолжалось на земле наводнение сорок дней (и сорок ночей), и умножилась вода, и подняла ковчег, и он возвысился над землею;18. вода же усиливалась и весьма умножалась на земле, и ковчег плавал по поверхности вод. 19. И усилилась вода на земле чрезвычайно, так что
3. Вода же постепенно возвращалась с земли, и стала убывать вода по окончании ста пятидесяти дней
3. Вода же постепенно возвращалась с земли, и стала убывать вода по окончании ста пятидесяти дней В параллель картине постепенного возрастания потопа (7:17-20), этот раздел дает не менее художественное изображение его постепенного прекращения. Отметив самый факт ухода воды в
Если у коровы пропало молоко
Если у коровы пропало молоко Если у коровы пропало молоко, нужно взять цедилку, положить в горшок, залить освященной водой, поставить горшок в печь и варить, помешивая «святой» вербою.Когда вода в горшке закипит, ведьма прибежит просить прощения, так ей будет сильно жечь
Молоко из миндаля
Молоко из миндаля На 4 порции «Молока из миндаля» вам понадобится: • Миндаль — 200 г, • Вода — 1 л, • Мед — 50 г, • Корица молотая. Миндаль промойте и замочите на 8 часов в теплой воде. Затем воду слейте, снова залейте миндаль 500 мл воды. Вылейте миндаль и воду в блендер,
Притча о полной банке или о том, кто чем наполняет жизнь
06.09.2011
Категория:
Управление временем = оптимизация и успех в жизни
Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.
В конце спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё закрыл.
Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна.
Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в банку до последней капли, размачивая песок.
Студенты смеялись.
— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи.
Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет ещё время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное — это только песок.
Тогда студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода?
Профессор улыбнулся.
— Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.
Теги:
управление временем
амбициозные цели
достижение целей
долгосрочное планирование
Притча о полной банке или о том, кто чем наполняет жизнь Притча о полной банке или о том, кто чем наполняет жизнь Bogushtime
Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.
В конце спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна….
Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.
В конце спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка?
Ответили: да, полна.
Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё закрыл.
Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна.
Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в банку до последней капли, размачивая песок.
Студенты смеялись.
— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи.
Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет ещё время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное — это только песок.
Тогда студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода?
Профессор улыбнулся.
— Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.
Теория стакана воды: любви не существует
Заняться сексом — как водички попить
Теория «стакана воды» (или теория «бескрылого эроса»), которая возникла ещё в конце позапрошлого века, сегодня вновь актуальна. Правда, пока о названии такого жизненного уклада мало кто слышал. Смысл её прост: любви нет, а секс — базовая потребность индивидуумов. Следовательно, удовлетворить свои возникшие сексуальные потребности — это то же самое, что выпить стакан воды в жаркий день, чтобы утолить жажду. С кем, когда и как часто значения большого не имеет — главное, никаких условностей. По большому счету, по такому принципу сейчас живет каждый второй. Вера в любовь — это лирика, а физика, как ни крути, берёт своё.
В первые годы Советской власти и вовсе граждане нового государства должны были, если уж на то пошло, отказаться от устаревших семейных ценностей и с головой окунуться в разврат, то есть, простите, в новую жизнь. Легенд о воплощении теории в реальность ходит немало — одни историки утверждают, что в России ее не пропагандировали вовсе, другие, напротив, с пеной у рта доказывают ее существование, более того, время от времени на поверхность всплывают душераздирающие факты о женщинах в качестве национального достояния и отмене брака как такового, впрочем, трактовать эти факты можно по-разному. Так или иначе, итог один — совокупляться можно с кем угодно и когда угодно, главное не подхватить какого-нибудь неприятного заболевания.
Однако вопреки расхожему мнению, несмотря на то, что теория стакана воды приобрела большую популярность именно в России начала прошлого века, впервые о ней заговорили гораздо раньше и совсем не русские.
Жорж Санд имела в виду не это
Аврора Дюдеван (Жорж Санд)
Первый раз понятие стакана воды возникло в биографии всем нам хорошо известного по школьным урокам музыки Фредерика Шопена. Вот, правда, пропагандировал идею свободного совокупления без предрассудков совсем не он, а его подруга, главная женщина-эмансипантка своего времени Аврора Дюдеван, более известная под именем Жорж Санд. В борьбе за равноправие полов писательница и революционерка так увлеклась вопросами любви, что «автором» теории стакана воды сегодня считают именно ее. По крайней мере, ранее никто так поэтично на эту тему высказаться не успел.
«Любовь, как стакан воды, дается тому, кто его просит, » — утверждала Дюдеван, только подразумевала она вовсе не разврат, а независимость женщин. Мол, люби, кого захочешь и сколько захочешь, без всякого рода осуждений (читайте также: «7 правил идеальных отношений без обязательств»).
Как в СССР запретили секс
Доподлинно не известно, каким образом эта французская идея проникла в умы революцинных низов молодой Советской Республики. Но факт остается фактом: именно в 20-х годах теория «стакана воды» приобрела свою истинную форму и размах. Пропагандировала ее в основном молодежь, которой, судя по всему, неожиданная свобода странным образом подействовала на мозг и жизненные взгляды.
В одном из многочисленных печатных изданий было опубликовано открытое письмо комсомольца. Он написал целый научный труд по организации жизни современного человека, в котором ясно изложил решене по всем вопросам; между прочим, тема любви затрагивалась в § 4 «диссертации», где говорилось: «В этом пункте мы имеем влияние на некоторых членов союза разных стихов и другого хлама, который сочиняли поэты и прочие бумагомаратели о том, что любовь есть украшение личной жизни, а не голое размножение, что она должна быть как яркий букет хороших цветов и прочая „плешь“, между тем любви нет, а есть физиологическое явление природы, и телячьи нежности тут решительно ни при чем».
В 1925 году в Москве даже появилось общество радикальных нудистов. Чтобы окончательно избавиться от предрассудков, организаторы «клуба по интересам» и их подопечные предпочитали не одеваться вовсе, чтобы ничто не мешало совокуплению в любой момент. Женщинам, однако, разрешалось носить сумочку.
Разумеется, «верхами» такое вольнодумие (а проще говоря, разврат) не было поддержано вовсе. Идею беспорядочных половых связей осуждали и Ленин, и Луначарский, и Клара Цеткин. В отличие от большинства молодых пролетариев, у них было хоть какое-то, а иногда и очень хорошее воспитание и образование еще дореволюционных времен.
Клара Цеткин, немецкий политик, коммунист писала: «Вы, конечно, знаете знаменитую теорию о том, что в коммунистическом обществе удовлетворить половые стремления и любовную потребность так же просто и незначительно, как выпить стакан воды. От этой теории „стакана воды“ наша молодежь взбесилась, прямо взбесилась. Она стала злым роком многих юношей и девушек. Приверженцы ее утверждают, что это теория марксистская. Спасибо за такой марксизм».
Ленин же вовсе называл теорию «стакана воды» развлечением исключительно буржуазным.
Противостояние сторон закончилось сокрушительным поражением молодых и свободных и привело по факту к отмене секса окончательно и бесповоротно. Поскольку в Светском союзе к любому вопросу подходили с большой ответственностью, не избежала упорядочения и половая жизнь. Советский психиатр Залкинд даже выпустил 12 заповедей, призванных подвергнуть секс определенной системе, а именно — свести к минимуму.
Концепция новой женщины
Существовал и еще один аспект, плотно связанный с оригинальной теорией. О новой женщине впервые заговорила революционерка, дипломат и общественный деятель Александра Коллонтай. Согласно еемнению женщина должна была быть абсолютно независимой. Только не стоит думать, что независимость женщин первой трети ХХ века подразумевала под собой возможность строить карьеру и заводить большое количество кошек. Мы, современные представительницы слабого пола относимся к вопросу эмансипации куда более романтично.
Александра Коллонтай
В 1913 году Коллонтай опубликовала программную статью «Новая женщина»: революционерка должна была быть самостоятельной, не принадлежать мужу или родителям, иными словами в понимании Коллонтай — быть полноправным членом общества. Для этого необходимо было избавиться от лишних эмоций, отказаться от ревности, уважать свободу мужчины и его право выбирать полового партнера. Расхожими стали лозунги вроде: «Жены, дружите с возлюбленными своего мужа» или «Хорошая жена сама подбирает подходящую возлюбленную своему мужу, а муж рекомендует жене своих товарищей». Разгадка, вполне возможно, кроется в том, что сама Коллонтай к созданию семейного гнездышка вовсе не стремилась, относясь к мужчинам, хоть и с некоторой нежностью, но всё же, как к расходному материалу. Что ж это вполне соответствует взглядам современных феминисток.
«Стакан воды» сегодня
Несмотря на то, что о самой теории сегодня знают совсем немного, по большому счету она продолжает свое существование — правда, безымянной. Современные женщины, кстати, к половым отношениям относятся куда проще мужчин. Количество независимых женщин впечатляет, гражданский брак не вызывает вопросов даже у старшего поколения, а на смену ему уже идут новые формы — например, гостевой брак и полиамория (читайте также: «Можно ли одновременно любить двоих мужчин»). Так что Жорж Санд вкупе с Александрой Коллонтай вполне могли бы гордиться своими последовательницами, даже не подозревающими, что все их современные взгляды на семью, брак и секс уже давно описаны в теории «стакана воды».
Фото: Getty Images
Саша Баринова
Мой стакан всегда наполовину полон. А ваш?
Мой стакан всегда наполовину полон. А ваш?
Вы, вероятно, слышали, чем отличается оптимист от пессимиста. У первого всегда стакан с водой, наполненный на половину, — полон, у второго же — он наполовину пуст. Эта притча стара как мир. Однако попробуем, как всегда, посмотреть на знакомые вещи под несколько иным углом зрения.
По факту можно сказать, что прав и тот, и другой. По сути же разница неимоверная и несет одним победы, а другим проигрыш. Очень интересным является тот факт, что пессимисты никогда не признают, что являются именно пессимистами. Они говорят: «Мы реалисты и смотрим на вещи трезво. Оптимисты же одели «розовые очки» и видят мир в розовом свете, не замечая проблем». Возможно, что это и так. Можно до пены у рта спорить, кто здесь прав, а кто нет, сотрясая воздух и размахивая кулаками. Я же хочу вам рассказать историю про двух бывших друзей. А вы подумайте и рассудите сами.
История про двух бывших друзей.
Жили два друга. Первый был исключительно талантливым человеком. Писал замечательные стихи, играл на гитаре и пел так, что не оставлял равнодушным никого из тех, кто слышал его песни. Второй не обладал ярким талантом, хотя тоже иногда писал стихи, а пел скорее для себя, т.к. голос имел весьма посредственный и зачастую фальшивил, не попадая в ноты.
В один ничем не примечательный день друзья, как обычно бывает в студенческие годы, выпивали вино. И вдруг им в голову пришла идея создать свою рок-группу. Благо стихов было предостаточно, а остальное приложиться. На том и порешили.
Вскоре друзья нашли барабанщика и завертелись веселые упоительные деньки. Казалось, что все как в сказке: концерты, поклонницы, ночные посиделки на кухне с гитарой, показы по телевизору и газетные заметки. Первый был вокалистом и лидером группы. Он просто купался в лучах славы. Второй держался в тени.
Но жизнь штука изменчивая и время от времени стали возникать неизбежные трудности. В конце 90-х тяжело было найти хорошую аппаратуру и инструменты. Первый говорил, что надо бы найти аппаратуру для репетиций, но это очень сложно сделать. Второй принес из дома бытовой бобинный магнитофон и усилитель, приспособив их для подключения гитар и микрофонов.
Первый говорил, что для того, чтобы выступить на очередном фестивале, необходимо заплатить вступительный взнос, но у нас нет денег, и придется пропустить концерт. Второй говорил, что нужно попробовать договориться выступить бесплатно. Первый при этом смеялся и говорил, что надо смотреть на вещи реально, что всем наплевать на нашу группу и с какой радости организаторам делать нам такие поблажки. Второй шел к организаторам и договаривался о бесплатном участии в фестивале.
Первый говорил, что придется повременить с репетициями, т.к. сломалась гитара, а новую купить при наших возможностях не реально. Второй приделал к акустической гитаре уцелевший звукосниматель, и получилось неплохое подобие электрогитары, к тому же с неплохим блюзовым звучанием.
Через некоторое время второй ушел служить в армию, а первый остался дома, т. к. считал, что служба в армии противоречит его принципам. Так прошло три года.
Когда второй вернулся домой, друзья решили попробовать возобновить репетиции. Но история стала повторяться как навязчивое дежавю. Первый говорил, что второй за три года отстал от жизни, что сейчас все стало гораздо сложней. Сейчас невозможно найти достойную работу, что сейчас не реально заработать хоть немного денег.
Первый жаловался, что за эти три года не смог даже скопить денег на новую гитару. Второй мало того, что устроился на работу, но занял деньги на покупку машины. Знакомые второго в один голос уверяли, что покупка машины безумство, ведь за нее не возможно будет рассчитаться при таких заработках. А он устроился на дополнительную работу в такси и не только рассчитался за долги, но и смог оплатить получение второго высшего образования.
Первый стал выпивать и часто уходил в запои. От него постоянно было слышно, что надо смотреть реальности в глаза, что его жизнь не удалась. И это в двадцать пять лет!!! Второй строил планы на будущее.
Первый говорил, что второму просто везет. Второй предлагал первому разменять 2-х комнатную квартиру, которая была в хорошем районе, на однокомнатную с доплатой и купить машину для работы в такси. И жить где будет, и заработать можно, и выпивать некогда будет. Первый бурчал, что легко сказать, но трудно сделать и наливал очередной стакан.
Через некоторое время друзья стали отдаляться друг от друга. Первый считал, что второй стал зазнаваться. Второму же стало скучно слышать постоянное нытье первого. Вскоре первого забрали родственники в другую страну, так как он был на грани алкоголизма, и уже чуть было не потерял свою квартиру из-за постоянных запоев. Как сложилась в дальнейшем его судьба неизвестно. Их пути разошлись.
Вот такая история из жизни. Могу заверить, что эта история не выдуманная, так как она произошла с реальным человеком. И происходит каждый день в разных вариантах по всему миру.
Еще не раз мне приходилось слышать, что нельзя сделать то-то и то-то, потому что так-то и так-то. Однако верил и верю, что возможно все, стоит только сильно и по- настоящему захотеть. И когда было действительно трудно, то я одевал свои розовые очки оптимизма и шел к поставленной цели. Я и сейчас полон грандиозных планов на будущее и верю, что все у меня получится. Мой стакан всегда наполовину полон. А ваш?
Вывод: Отличие оптимиста от пессимиста в противоположности их мировосприятия. Первых ждут победы, вторых поражения. БУДЬТЕ ОПТИМИСТАМИ!
Быть уверенным = быть успешным!
Все секреты личностного роста, эффективности, мотивации, уверенности в себе от ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ уже ждут Тебя со скидкой 30%!
Кликни на ссылку и узнай, что было на Суперконференция LifeStyle Live прямо СЕЙЧАС!
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо! |
Tweet |
- VKontakte
- WordPress
Передать стакан.
– Это божье дело…GodGirl Жизнь и другие катастрофы, Связь с Богом, Духовный рост и исцеление
Психолог ходил по комнате, обучая аудиторию управлению стрессом. Когда она подняла стакан с водой, все ожидали, что им зададут вопрос «наполовину пуст или наполовину полон». Вместо этого с улыбкой на лице она спросила: «Насколько тяжел этот стакан воды?»
Вызванные ответы варьировались от 8 унций. до 20 унций.
Она ответила: «Абсолютный вес не имеет значения. Это зависит от того, как долго я его держу. Если я держу его в течение минуты, это не проблема. Если я буду держать его в течение часа, у меня будет болеть рука. Если я буду держать его в течение дня, моя рука онемеет и парализована. В каждом случае вес стакана не меняется, но чем дольше я его держу, тем тяжелее он становится».
Она продолжила: «Стрессы и тревоги в жизни подобны стакану воды. Подумайте о них какое-то время, и ничего не произойдет. Подумайте о них еще немного, и они начнут болеть. И если вы будете думать о них весь день, вы почувствуете себя парализованным — неспособным что-либо делать».
Не забудьте поставить стакан.
Автор этого рассказа мне неизвестен, но аналогия ходит уже некоторое время.
Это находит отклик у многих людей, я думаю, потому что у всех нас есть «стаканы воды», которые мы носим. Некоторые из нас на самом деле сжимают чашку так крепко, что она вот-вот разобьется от давления.
Я знаю, что значит держаться за вещи и не отпускать их. Если бы это было так просто, как «отпустить», мы бы сразу. Но часто это сложно, не так ли? Процесс исцеления? Дилеммы, которые нам нужно решить… То, из-за чего мы злимся на Бога… Вопросы, оставшиеся без ответа…
Некоторые вещи мы могли бы легко отпустить – например, коллега, который сказал что-то необдуманное, царапина на машине… пролитое молоко. Но другие, более сложные вопросы могут потребовать времени.
Я прекрасно знаю, как тяжело жить, анализировать, размышлять, задаваться вопросом «почему» и испытывать стресс.
Но пока мы, в конце концов, не придем к точке капитуляции – мы парализованы. Мы чувствуем себя жертвами и не можем двигаться вперед. Я знаю тонкую грань.
А иногда собственных устройств недостаточно. Нам нужна помощь извне.
Господь, спасибо тебе за то, что ты наш великий Носитель бремени.
Мы можем преклонить колени перед вами со всеми нашими грязными стаканами воды и прекрасно знаем, что вы понесете их для нас. Вы никогда не устанете от них.
Помогите нам узнать, как «отпустить». Чтобы простить тех, кто обидел нас. Отказаться от обиды. Чтобы оставить в ваших руках вопросы, оставшиеся без ответа.
Только ты можешь провести нас сквозь тьму. Ты один можешь очистить нас и сделать нас чистыми. Только ты можешь внести ясность в смятение и успокоить наши встревоженные сердца.
Сегодня мы отдаем ВСЕ Тому, кто превыше всего…
Во имя Иисуса.
Нравится:
Нравится Загрузка…
злость, жилище, исцеление, тяжесть, отпусти, парализованный, опусти стакан, стрессы, капитуляция, жертва, вес, заботы
Опубликовано GodGirl
Мне нравится говорить о духовных вещах, пробовать травяные чаи и напоминать себе, что нет ничего идеального, кроме как когда дело касается Бога. Посмотреть все сообщения от GodGirl
Получать мои электронные письма
Введите свой адрес электронной почты, чтобы следить за этим блогом и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.
Адрес электронной почты:
Присоединяйтесь к 1970 другим подписчикам
Найди меня на Facebook
Али живет в Сиднее, Австралия.
Больше всего на свете она любит размышлять о смысле жизни за необычным чаем или бокалом вина. Она настоящий «творческий тип» и любит говорить, писать и играть в свободное время.
Теги и темы
злоупотребление в живых одобрение боевой красота Библия груз дети выбор Христос христианин христианство церковь сообщество COVID-19 Пересекать К.С. Льюис темнота вера Отец страх прощение свободно свобода дружба слава Бог хороший благодать благодарность горе выздоровление сердце небеса святой Святой Дух дом надеяться близость Иисус Иисус Христос путешествие радость доброта жизнь легкий любовь боль мир сила молитва психология цель отношения религия отдыхать воскрешение сатана стыд грех сын духовность история прочность борьба сдаваться трагедия доверять правда видео усталый мудрость Слово волноваться поклонятьсяСтатистика блога
- 78 252 просмотров
Найти категорию
Найти категориюВыбрать категориюЦитаты из Библии (129)Книги, которые я прочитал (4)C.S. Льюис (12)Дружба и любовь (94)Жизнь и другие катастрофы (236)Я и мой блог (12)Фильмы, которые я люблю (1)Музыка (5)Родители (26)Психология и психическое здоровье (102)Отношение к Богу (235) )Серия схем (4)Короткие фильмы и видео (9)Короткие рассказы и стихи (14)Социальная справедливость (16)Духовный рост и исцеление (250)Какие мы есть (167)Без категорий (21)Стихи и молитвы (49))Видео/ TLDTV (36)Хотите узнать больше о смысле жизни и о том, как Иисус вписывается в нее? Проверить:
www. alpha.org.au
Найти тему
Ищи:Архивы
Архивы Выбрать месяц Август 2022 Июль 2022 Май 2022 Апрель 2022 Февраль 2022 Январь 2022 Декабрь 2021 Сентябрь 2021 Август 2021 Июль 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 1 Апрель 2020 Январь 2020 Март 2020Октябрь 2019 г. Сентябрь 2019 г., июль 2019 г., июнь 2019 г., апрель 2019 г. Март 2019 г. Февраль 2019 г. Январь 2019 г. Декабрь 2018 г. Ноябрь 2018 г. Октябрь 2018 г. Сентябрь 2018 г. Август 2018 г., июль 2018 г., июнь 2018 г., май 2018 г., апрель 2018 г. Март 2018 февраль 2018 г., январь 2018 г. Декабрь 2017 г. Ноябрь 2017 г., октябрь 2017 г. Сентябрь 2017 г. Август 2017 Июль 2017 г., июнь 2017 г., май 2017 г. Апрель 2017 г. Март 2017 г. Февраль 2017 г. Январь 2017 г., декабрь 2016 г., ноябрь 2016 г., октябрь 2016 г., сентябрь 2016 г., июль 2016 г., июнь 2016 г., май 2016 г. Апрель 2016 г. Март 2016 г. Февраль 2016 г., январь 2016 г., декабрь 2015 г., ноябрь 2015 г. , октябрь 2015 г. Сентябрь 2015 г. 2015 г., июль 2015 г. Июнь 2015 г., май 2015 г. Апрель 2015 г. Март 2015 г. Февраль 2015 г. Январь 2015 г. Декабрь 2014 г. Ноябрь 2014 г. Октябрь 2014 г. Сентябрь 2014 г. Август 2014 г., июль 2014 г., июнь 2014 г., май 2014 г. Апрель 2014 г. Март 2014 г. Февраль 2014 г. Январь 2014 г. Декабрь 2013 г. Ноябрь 2013 г. Октябрь 2013 г. Сентябрь 2013 г. Август 2013 г., июль 2013 г., июнь 2013 г. Май 2013 Апрель 2013 Март 2013 Февраль 2013 Январь 2013 Декабрь 2012 Ноябрь 2012 Октябрь 2012 Сентябрь 2012 Август 2012 Июль 2012 Июнь 2012 Май 2012 Апрель 2012 Март 2012 Февраль 2012К. С. Льюис сказал:
«Целься в небо, и попадешь в землю. Целься в землю, и не получишь ни того, ни другого».
Последние сообщения
Последние сообщения Выбрать месяц Август 2022 Июль 2022 Май 2022 Апрель 2022 Февраль 2022 Январь 2022 Декабрь 2021 Сентябрь 2021 Август 2021 Июль 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 сентябрь 2019 г. Июль 2019 г., июнь 2019 г., апрель 2019 г. Март 2019 г. Февраль 2019 г. Январь 2019 г. Декабрь 2018 г., ноябрь 2018 г., октябрь 2018 г., сентябрь 2018 г., август 2018 г., июль 2018 г., июнь 2018 г., май 2018 г., апрель 2018 г. Март 2018 февраль 2018 г., январь 2018 г. Декабрь 2017 г. Ноябрь 2017 г. Октябрь 2017 г. Сентябрь 2017 г. Август 2017 г., июль 2017 г., июнь 2017 г. Май 2017 апрель 2017 г. Март 2017 г. Февраль 2017 г. Январь 2017 г. Декабрь 2016 г., ноябрь 2016 г., октябрь 2016 г., сентябрь 2016 г., август 2016 г., июнь 2016 г., май 2016 г., апрель 2016 г. Март 2016 г., февраль 2016 г., январь 2016 г. Декабрь 2015 г., ноябрь 2015 г., октябрь 2015 г., сентябрь 2015 г., август 2015 г., июль 2015 г., июнь 2015 г., май 2015 г. Апрель 2015 г. Март 2015 г. Февраль 2015 г. Январь 2015 г. Декабрь 2014 г. Ноябрь 2014 г. Октябрь 2014 г. Сентябрь 2014 г. Август 2014 г., июль 2014 г., июнь 2014 г., май 2014 г. Апрель 2014 г. Март 2014 г. Февраль 2014 г., январь 2014 г. Декабрь 2013 г., ноябрь 2013 г. , октябрь 2013 г., сентябрь 2013 г., август 2013 г., июль 2013 г., июнь 2013 г., май 2013 г., апрель 2013 г. март 2013 февраль ry 2013 Январь 2013 Декабрь 2012 Ноябрь 2012 Октябрь 2012 Сентябрь 2012 Август 2012 Июль 2012 Июнь 2012 Май 2012 Апрель 2012 Март 2012 Февраль 2012Мои последние вещи
- Пять способов молиться со смыслом
- Он почувствовал боль, которую ты чувствуешь…
- Сыграй им мелодию, под которую они будут напевать
- Цитата дня: В боли Бог дает больше
- Семь хитрых способов, как я отключаюсь, когда слишком долго нахожусь в Стране Людей
Насколько тяжел этот стакан воды? Краткая история о том, как справляться со стрессом
Выдержка: Психолог заходит в комнату со студентами и спрашивает, насколько тяжел ее стакан с водой? Ответ может вас удивить…
История:
Психолог ходил по комнате, обучая аудиторию управлению стрессом. Когда она подняла стакан с водой, все ожидали, что им зададут вопрос «наполовину пуст или наполовину полон». Вместо этого с улыбкой на лице она спросила: «Насколько тяжел этот стакан воды?»
Ответы варьировались от 8 унций до 8 унций. до 20 унций.
Она ответила: «Абсолютный вес не имеет значения. Это зависит от того, как долго я его держу. Если я держу его в течение минуты, это не проблема. Если я буду держать его в течение часа, у меня будет болеть рука. Если я буду держать его в течение дня, моя рука онемеет и парализована. В каждом случае вес стакана не меняется, но чем дольше я его держу, тем тяжелее он становится».
Она продолжила: «Стрессы и тревоги в жизни подобны стакану воды. Подумайте о них какое-то время, и ничего не произойдет. Подумайте о них еще немного, и они начнут болеть. И если вы будете думать о них весь день, вы почувствуете себя парализованным — неспособным что-либо делать».
За рамками цитаты (320/365)
Выпив стакан воды, мы можем глубже понять силу и важность , поднимая , и , опуская . Когда мы хотим пить, мы берем стакан воды, чтобы выпить. Когда мы закончили пить, мы ставим нашу воду обратно. Зачем носить с собой воду дольше, чем нужно? Это не нужно.
То же самое можно сказать и о наших стрессах. Когда мы идем в дверь на работу, мы воспринимаем стрессы работы. Когда мы выходим из дома с работы, мы сбрасываем эти стрессы обратно. Когда мы входим в дверь нашего дома, мы подхватываем домашние стрессы. И когда мы выходим за дверь из дома, мы все равно снимаем эти стрессы.
Стресс сам по себе неплох. На самом деле стресс может быть весьма полезным — именно стресс катализирует рост. Без достаточного количества стресса мы могли бы не выйти из зоны комфорта и не добиться лучших результатов. Однако то, как мы воспринимаем стресс и справляемся с ним, может привести к негативным последствиям.
Как упоминалось в коротком рассказе выше, проблема не в удержании стресса в течение короткого периода времени, а в удержании стресса в течение длительного периода времени. Почему мы можем это сделать? Что ж, мы можем откладывать дела на потом и избегать выполнения важной работы — это поможет нам держаться. Мы можем «брать с собой работу домой» — это поможет нам держаться. Возможно, мы пытаемся замаскировать или подавить стресс пассивными развлечениями, социальными сетями, наркотиками, алкоголем, запоями и т. д., вместо того, чтобы противостоять ему, справляться с ним или «подавить его» — это поможет нам держаться.
И хотя это не обязательно намек на то, как вы можете справляться со стрессом, это исследование того, почему вы можете держаться за него так долго, как могли бы. Потому что вот в чем дело: чем более напряженная и тяжелая у вас нагрузка, тем более важным и интуитивным должно быть это сообщение: положить. ваш. стекло . вниз. Неважно, носите ли вы с собой стакан воды объемом 8 унций, 12 унций, 20 унций или галлонов — положить. что. проклятие. вещь. вниз. Не носите эту штуку с собой весь день каждый день — это абсурд. Эта способность — способность выплеснуть свою «воду» после того, как вы покончили с ней, — это способность разделять жизнь на части.
Идея разделения проста: где бы ты ни был, будь там. Когда вы на работе, будьте на работе. Поставь свой стакан из дома и забери свой стакан с работы. Когда ты дома, будь дома. Поставь свой стакан с работы и забери свой стакан из дома. А когда тренируешься — тренируйся. Когда вы ужинаете – ужинайте. Когда читаешь книгу — читай книгу. Когда вы отдыхаете на диване — расслабляйтесь на диване. И когда вы делаете что-то из этого, не делайте ничего другого. И так далее. Разделение — это искусство разделять задачи на свои места, чтобы вы могли полностью сосредоточить свое внимание на том, что вы делаете.
Не усложняйте это понятие. Это действительно так просто. Примите тот факт, что (и повторяйте за мной) ваша работа никогда не будет завершена. И, что не менее важно, ваш стресс никогда не исчезнет полностью. Пока вы работаете и бросаете себе вызов (а вы всегда должны это делать), стресс будет . И чем раньше вы примете этот факт, тем скорее вы сможете избавиться от стресса в конце рабочего дня и уйти с миром, зная, что вы вернетесь завтра, чтобы забрать его снова. И ни секундой раньше. Потому что ваше свободное от работы время — это ваше свободное от работы время. Точно так же, как ваше время без стакана в руке — это ваше время без стакана в руке. Лучше всего оставить так.
Читать далее: 25 цитат о силе концентрации и о том, насколько важна концентрация для успеха
Автор Мэтт Хоган
Основатель MoveMe Quotes На миссии помочь вам противостоять жизни — для улучшения психического здоровья; для исцеления; для личного роста. Найдите меня в Twitter / IG / Medium. Здесь я также делюсь ежедневными наблюдениями. 🌱
Мне потребовалось 1000 часов, чтобы создать эту бесплатную библиотеку для вас. Если это помогло вам, вы можете поддержать мои постоянные усилия здесь. ☕️
Теги:Цитаты о балансеЦитаты о разделенииЦитаты о стрессеЦитаты о трудностяхЦитаты о проблемахЦитаты о стрессеЦитаты о снятии стрессаЦитаты об управлении временем
«Поставь стакан» — история, которой можно поделиться
Психолог ходил по комнате, обучая аудиторию управлению стрессом. Когда она подняла стакан с водой, все ожидали, что им зададут вопрос «наполовину пуст или наполовину полон». Вместо этого с улыбкой на лице она спросила: «Насколько тяжел этот стакан воды?»
Вызванные ответы варьировались от 8 унций. до 20 унций.
Она ответила: «Абсолютный вес не имеет значения. Это зависит от того, как долго я его держу. Если я держу его в течение минуты, это не проблема. Если я буду держать его в течение часа, у меня будет болеть рука. Если я буду держать его в течение дня, моя рука онемеет и парализована. В каждом случае вес стакана не меняется, но чем дольше я его держу, тем тяжелее он становится».
Она продолжила: «Стрессы и тревоги в жизни подобны стакану воды. Подумайте о них какое-то время, и ничего не произойдет. Подумайте о них еще немного, и они начнут болеть. И если вы будете думать о них весь день, вы почувствуете себя парализованным — неспособным что-либо делать».
Почти невозможно «опустить стакан», если у вас посттравматический синдром, на самом деле, вы можете время от времени держать ведро воды, но мы взяли несколько советов из нашего последнего сообщения в блоге о том, как снизить повышенную бдительность. ваша тревога и стресс, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством:
Уменьшение ваших симптомов повышенной бдительности требует большого самоконтроля и сознательных усилий, чтобы определить вещи или случаи, которые вызывают тревогу, и переключить свое внимание с таких сигналов тревоги.
- Попытайтесь «поймать себя», когда почувствуете, что спускаетесь по спирали вниз по своим личным сверхбдительным моделям мышления.
- Также может помочь побыть несколько минут «в моменте» — возможно, сосредоточившись на медленном вдохе и выдохе — это даст вашему разуму время успокоиться.
- Записывая свои негативные мысли, вы также можете увидеть закономерности проявления сверхбдительности и немного лучше контролировать свой разум. Чтобы узнать, почему письмо может помочь при посттравматическом стрессе в целом, вы можете прочитать статью в нашем блоге здесь.
- Into the Light также упоминает полезную тактику: «вместо того, чтобы думать: «Мой партнер снова опаздывает… это уже третий раз на этой неделе…..возможно, он теряет ко мне интерес или больше не заботится обо мне… Интересно, у него роман… почему он вчера вечером проверял свой телефон? Эти отношения почти наверняка закончились». Возможно, попробуйте что-нибудь вроде: «Мой партнер снова опаздывает… это уже третий раз на этой неделе, и мне трудно. Нам нужно сесть вместе и разработать хороший план общения, когда он опаздывает, чтобы я мог расслабиться и насладиться вечером».
ИЗОБРАЖЕНИЕ: Stay Hydrated by Ryan Hyde
ИСТОЧНИКИ: Into the Light, Business Insider
Симфонический оркестр «Голубой свет»
Симфонический оркестр Blue Light Симфонический оркестр Blue Light — это британская благотворительная организация, целью которой является поощрение создания музыки на местном уровне в службах экстренной помощи Великобритании, а также предоставление музыкальной терапии лицам, оказавшимся в чрезвычайной ситуации.
Подробнее »
Письмо и гостевой блог о посттравматическом стрессовом расстройстве
Гостевой блог: Как письмо помогает мне справиться с посттравматическим стрессовым расстройством Многие люди с посттравматическим стрессовым расстройством считают, что письмо может помочь им понять свое посттравматическое или посттравматическое стрессовое расстройство и симптомы, которые они испытывают, будь то
Подробнее »
ВСПД
Прямой вопрос о суицидальных мыслях может помочь спасти жизни Чтобы отметить Всемирный день предотвращения самоубийств 10 сентября, наш благотворительный партнер Samaritans призывает людей не бояться говорить о суицидальных мыслях и чувствах, если им 9 лет.0007
Подробнее »
Горе известный человек
Как смерть известного человека может повлиять на симптомы посттравматического стрессового расстройства Мы глубоко опечалены смертью Ее Величества Королевы Елизаветы II. Вдохновение для нашей страны, ее 70 лет самоотверженности и службы показали ее невероятную силу
Подробнее »
Кэти Прайс Травма и я
Кэти Прайс: Выступление на телевидении с посттравматическим стрессовым расстройством в Великобритании «Травма и я» В этот четверг, 8 сентября, основатель и генеральный директор посттравматического стрессового расстройства в Великобритании Джеки снимается в документальном фильме на канале 4 о медийной личности Кэти Прайс, где Кэти исследует свое психическое здоровье и диагноз
Подробнее »
Как гидротерапия может быть полезна для страдающих посттравматическим стрессовым расстройством
Гидротерапия и посттравматическое стрессовое расстройство В настоящее время существует доказанная связь между психическим здоровьем и физическим здоровьем, поэтому такие состояния психического здоровья, как посттравматическое стрессовое расстройство, часто имеют и физические симптомы. Одним из примеров является то, что ПТСР и С-ПТСР могут привести к
Подробнее »
Вы хотите собрать средства для посттравматического стресса в Великобритании?
СПАСИБО !! Мы небольшая благотворительная организация, поэтому наши основные цели на данный момент – повысить осведомленность о том, что мы существуем (чтобы люди могли получить необходимую им поддержку и информацию), и максимизировать сбор средств, чтобы мы могли выполнить нашу миссию по поддержке всех жителей Великобритании, пострадавших от ПТСР, независимо от травмы, которая его вызвала.
Просто заскочил… Аналогия с грязными и чистыми стаканами воды —
В прошлом месяце я стал более усердно молиться и изучать Священные Писания. Я просыпался в 4:30 утра и поднимался наверх, чтобы молиться и читать Священные Писания. Нет, я не ставлю будильник; мои глаза просто распахиваются, и я лежу и думаю.
Я не могу снова заснуть, поэтому я встаю и приношу пользу. На днях утром я узнал кое-что о Христе, что помогло мне совершенно по-другому понять жизнь.
Пришло мне в виде аналогии. Я назову это аналогией грязного и чистого стакана воды. Представьте, что вы видите три стакана, наполненных водой.
Два наполнены мутной водой, а один наполнен чистой водой. Если вы нальете мутную воду в мутную воду, она никогда не будет ничем иным, как мутной водой.
Неважно, быстро или медленно или сколько вы наливаете. Он останется грязным. С другой стороны, если вы нальете достаточное количество чистой воды в мутную воду, она в конечном итоге станет чистой и чистой.
РекламаПосле грехопадения Адама и Евы земля отпала от присутствия Господа. Поскольку Адам и Ева нарушили закон, они больше не были достаточно чисты, чтобы находиться в присутствии Бога. Их нужно было изгнать, потому что их души стали нечистыми.
Они стали, по сути, стаканами, наполненными мутной водой. Падший мир, в который они вошли, также был наполнен мутной водой.
Они пили, и их дети пили, и они делились водой туда и обратно, но никогда не могли стать чистыми, потому что делились мутной водой из своих стаканов.
Некоторые пили больше грязи земли и, следовательно, становились все более и более мутными, пока некоторые из них не превратились в стаканы, полные глины и, наконец, песчаника.
Время Ноя было таким временем. Люди были наполнены насилием и злобой. Такими людьми были жители Содома и Гоморры. Бог не мог проникнуть в их сердца, потому что они были настолько ожесточены.
Их собственные пороки были достаточно ужасны, но они учили своих детей таким же порокам.
Когда дети не могут увидеть положительные образцы Божьего плана для подражания, человеческая семья находится в серьезной опасности самоуничтожения. Пришлось вмешаться Богу. Мы все знаем историю из Бытия 8:20-33:
20 И сказал Господь: потому что вопль Содома и Гоморры велик, и грех их весьма тяжел;
21 Я сойду теперь и посмотрю, все ли они сделали в соответствии с воплем его, дошедшим до меня; а если нет, то я узнаю.
22 И обратили лица свои оттуда люди и пошли к Содому; но Авраам еще стоял пред Господом.
23 И подошел Авраам и сказал: неужели и Ты погубишь праведного с нечестивым?
24 Быть может, в городе будет 50 праведников: неужели Ты также истребишь и не пощадишь места для 50 праведников, которые в нем?
25 Которые далеки от тебя, чтобы поступать так, чтобы умертвить праведного с нечестивым, и чтобы праведник был то же, что и нечестивый, который далек от тебя: не будет ли Судия всей земли поступать праведно ?
26 И сказал Господь: если Я найду в Содоме 50 праведников в городе, то все место сие пощажу ради них.
27 И отвечал Авраам и сказал: вот, я взял на себя говорить Господу, который есть прах и пепел:
28 Быть может, недостанет пяти из 50 праведников: Ты погубишь весь город за неимением пятерки? И сказал он: если найду там 45, не истреблю.
29 И сказал он ему еще раз и сказал: может быть, там найдется 40 человек. А он сказал, я не буду этого делать ради 40-х.
30 И сказал ему: да не прогневается Господь, и скажу я: может быть, найдутся там 30. И сказал: не сделаю, если найду там 30.
31 И сказал он: вот, я взялся говорить Господу: может быть, там найдется 20 человек. И он сказал: не уничтожу его ради двадцати.
32 И сказал он: да не прогневается Господь, и я скажу еще, но на этот раз: может быть, 10 найдутся там. И сказал: не уничтожу ради десяти.
33 И Господь пошел, как только Он оставил общение с Авраамом: и возвратился Авраам на место свое.
Бог спас бы города, если бы нашел 10 праведников. Лот и его семья были самыми праведными. Он увел Лота и членов его семьи, которые должны были пойти с ним, от гибели.
Он спас семью Ноя с помощью ковчега. Бог настолько милостив, насколько это возможно, но когда зло так велико, что в конце концов уничтожит все добро, Он должен внести изменения, даже если это больно.
Возвращаясь к нашей аналогии, со стаканами из окаменевшей глины мало что можно сделать.
Когда Христос пришел на землю, Он принес стакан чистой и чистой воды. Он жил среди людей и делился своей чистой «живой водой» со всеми окружающими, но никогда не пил мутной воды земли.
Другими словами, Он никогда не грешил, хотя у него было много шансов. Дьявол искушал Его, когда Он постился 40 дней в пустыне.
Он преодолел эти искушения и все остальные, с которыми Он сталкивался. С ним обращались самым жестоким образом, и он никогда не поносил Своих противников.
Он всегда был образцом доброты. В конце концов он был казнен самым жестоким образом. Даже тогда Он сказал: «Отец, прости им, ибо не ведают, что творят».
Христос вернулся в присутствие Отца таким же чистым и чистым, каким Он сошел. Он был чистым стаканом воды без пятна земли.
Это дало Ему бесконечный кувшин с кристально чистой водой. Теперь у него есть сила излить «живую воду» в наши души, чтобы очистить нас от мутной воды мира.
Загвоздка в том, что капля-другая живой воды здесь и там не поможет. Мы должны погрузиться в Его воду. Как мы это делаем? Все ответы Воскресной школы – читайте Священные Писания, молитесь, следуйте учению Христа.
Вера, покаяние, крещение и молитва о даре Святого Духа, который ведет нас. Но это нечто большее. Это выбор налить в наши стаканы больше «живой воды», чем мы наливаем мутной воды. Другими словами, мы должны научиться жить так, как жил Он, и выполнять Его работу по исцелению.
Мы должны наполнить наши сердца милосердием и добром. Мы должны позволить Ему вымыть мутную воду земли и наполнить наши стаканы Его водой. Наши стаканы должны быть наполнены до краев Его благостью. Тогда мы сможем очиститься. Легко, верно? Не так.
Земля наполнена мутной водой, и день ото дня становится все хуже. Мало того, что земля заполнена мутной водой, у Сатаны повсюду есть его несвежая и мутная вода. Вы не можете уйти от этого.
Лужи на полках в продуктовом магазине, реки грязной воды в Интернете, и она течет бурлящими волнами в музыке, которую мы слушаем, и журчит потоками в фильмах, которые мы смотрим. Легко наполнить наши стаканы мутной, застоявшейся водой земли.
Он проникает в наши души при каждом удобном случае. Мы должны сделать трудный выбор. Мы должны постоянно препятствовать сатанинской воде, выключая ее, уходя или закрывая для нее свой разум.
Мы не должны выбирать мутную воду, которую легко достать. Мы должны избегать его любой ценой, и мы должны защищать от него наших детей. Мы должны просить о «живой воде», усердно ища ее через молитву и пост.
Мы должны позволить Христу сделать канал в наших душах, чтобы живая вода текла в наши сердца. Когда это будет сделано, мы должны сделать своей миссией привести всех ко Христу, ибо только у Него есть живая вода, которая очистит их души. PD
Вспоминая Божий дар воды
Вопрос: Не забываем ли мы, насколько важна вода?
Дар Божий недостаточно хорош?
В последнее время у меня были интересные разговоры о воде. Как Веллнесс Консультант по продукции я многое узнал о важности воды для нашего физического здоровья. Сегодня я хочу поделиться кратким напоминанием о том, почему вода важна не только для нашего здоровья, но и почему она особенно важна для нас, здоровых христиан .
Вода упоминается в Библии 722 раза, чаще, чем вера, надежда, молитва и поклонение. В Библии не нужно много времени, чтобы упомянуть воду. Сразу же в Бытие 1:2: «Земля была безвидной пустотой, и тьма покрывала лицо бездны, а ветер от Бога носился над поверхностью вод». Вода — такой важный компонент жизни, она была создана в самый первый день.
В Откровениях снова упоминается вода, и это чуть ли не последние слова Библии. Откровение 22:17: «Дух и невеста говорят: «Приди». И всякий слышащий да скажет: «Приди». И всякий жаждущий да придет. Пусть тот, кто желает, возьмет в дар живую воду». Вода течет по всему Священному Писанию, и это должно напоминать нам о ее важности… как в духовном, так и в физическом плане.
Св. Иоанн Дамаскин резюмировал: «Вода, таким образом, есть стихия прекраснейшая и богатая полезностями, и очищающая от всякой скверны, и не только от скверны телесной, но и от скверны душевной, если бы она получила благодатью Духа». (Точное изложение православной веры – Книга 2: Глава 9). Вода обладает исцеляющей силой, как видно из рассказов о Неемане – сирийце, исцелившемся от проказы в водах Иордана (4 Царств 5:1–14), и ежегодных чудесах в Вифезде в Иерусалиме (Иоанна 5:1). -9). Вода обладает способностью очищать, обеспечивать освобождение, а также может уничтожать зло и врагов, как в историях о потопе (Бытие 6:17) и бегстве Израиля из Египта (Исход 14:1-15:21).
От 70 до 75% земной поверхности покрыто водой. Примерно 70% тела взрослого человека состоит из воды, и около 85% мозга взрослого человека состоит из воды. Вода необходима для жизни, и все живые существа нуждаются в воде, чтобы выжить. Так почему же мы, Божьи дети, иногда принимаем этот дар… Его дар воды как должное?
Иисус, источник Живой Воды, приглашает всех жаждущих. Мы причащаемся, чтобы вспомнить Его тело… преломленное за вас, и Его кровь… пролитую за вас. Мы помним, что вода и кровь лились из раны Иисуса (Ин. 19:34), когда он был распят. Вода дана нам Господом Всевышним. Давайте помнить об этом и ежедневно чтить Его благословения. Мой отец никогда не пил воду, и последние 3 года своей жизни он провел на диализе почек. Мои братья и сестры, я призываю вас ежедневно пить больше воды.
«О Христос, Он источник,
Глубокий, сладкий источник любви;
Потоки на земле я вкусил
Глубже выпью наверху.
Там до полноты океана
Его милость расширяется,
И слава, слава обитает
В земле Еммануила».
– Взято из гимна Сэма Резерфорда и Энн Р. Кузен «Пески времени тонут»
10 причин пить воду (с сайта Allaboutwater.org)
1. Вода абсолютно необходима для выживания человеческого организма. Без еды человек может прожить около месяца, а без воды всего около недели.
2. Вода помогает поддерживать здоровый вес тела, ускоряя обмен веществ и регулируя аппетит.
3. Вода повышает уровень энергии. Наиболее распространенной причиной дневной усталости является легкое обезвоживание.
4. Употребление достаточного количества воды может снизить риск развития некоторых видов рака, включая рак толстой кишки, рак мочевого пузыря и рак молочной железы.
5. Для большинства больных питьевая вода может значительно уменьшить боль в суставах и/или спине.
6. Вода способствует общему улучшению здоровья, поскольку вымывает отходы и бактерии, которые могут вызывать заболевания.
7. Вода может предотвратить и облегчить головную боль.
8. Вода естественным образом увлажняет кожу и обеспечивает правильное формирование клеток под слоями кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид.
9. Вода способствует процессу пищеварения и предотвращает запоры.
10. Вода является основным способом транспортировки всех питательных веществ в организме и необходима для правильного кровообращения
Cool Extras
- Water Your Body и Drinking Water — это два бесплатных приложения для пользователей Android, которые напоминают вам о необходимости ежедневно пить воду, а также помогают отслеживать ваши привычки пить воду.
- «Проект UNICEF TAP» За каждые десять минут, когда вы не прикасаетесь к телефону, доноры и спонсоры проекта UNICEF Tap Project финансируют один день чистой воды для нуждающегося ребенка. Примите вызов и помогите обеспечить нуждающегося ребенка чистой питьевой водой.
- Как много вы знаете о гидратации? Пройдите викторину Water Quiz из 15 вопросов от WebMD.
-Дуайт Такер
Первое изображение предоставлено Викискладом через Creative Commons; второе изображение — Христос из бездны в Сан-Фруттуозо, любезно предоставлено Википедией через Creative Commons
постоянная ссылка.24 библейских стиха о питьевой воде
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- x
- Y
- Z
‹. 9007
SACTERSTAN. Понятия стиха
а кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек; но вода, которую Я дам ему, сделается в нем источником воды, текущей в жизнь вечную».
Исход 7:24
Понятия стиха
И рыли все египтяне вокруг Нила в поисках воды для питья, потому что они не могли пить воду из Нила.
1 Царств 26:11-12
Да упаси меня Господь простирать руку мою на помазанника Господня; а теперь, пожалуйста, возьми копье, которое у него из головы, и кувшин с водой, и пойдем». И взял Давид копье и кувшин с водой из-под головы Саула, и пошли, но никто не видел и не знал, и никто не проснулся, потому что все спали, потому что напал на них крепкий сон от Господа. .
1 Царств 26:16
Понятия стиха
То, что вы сделали, нехорошо. Жив Господь, всем вам непременно должно умереть за то, что вы не уберегли господина вашего, помазанника Господня. А теперь посмотри, где копье царя и кувшин с водой, который был у его головы».
1 Королей 17:4
Понятия стиха
Ты будешь пить из этого потока, а воронам Я повелел кормить тебя там».
1 Королей 17:6
Понятия стиха
Вороны приносили ему хлеб и мясо утром и хлеб и мясо вечером, а он пил из ручья.
1 Царств 17:10
Понятия стиха
И встал он, и пошел в Сарепту, и когда пришел к воротам города, вот, вдова собирала дрова; и он позвал ее и сказал: «Пожалуйста, дай мне немного воды в кувшине, чтобы я мог пить».
2 короля 20:20
Понятия стиха
Прочие деяния Езекии и всей силы его, и то, как он сделал купальню и водопровод и повел воду в город, описаны в книге Летописей царей Иудейских.
Плач 5:4
Понятия стиха
Мы должны платить за нашу питьевую воду,
Наша древесина поступает к нам по цене.
Иезекииль 4:11
Понятия стиха
Воды, которую ты пьешь, должна быть шестая часть гина от меры; ты будешь пить его время от времени.
Иезекииль 4:16
Понятия стиха
Более того, Он сказал мне: «Сын человеческий, вот, Я иду сломать жезл хлебный в Иерусалиме, и будут есть хлеб весом и со страхом, и пить воду мерою и со страхом,
Псалом 104 :11
Понятия стиха
Они напоят всех зверей полевых;
Дикие ослы утоляют жажду.
Иезекииль 24:3
Понятия стиха
Скажи притчу мятежному дому и скажи им: «Так говорит Господь Бог,
: «Поставь котел, поставь и налей в него воды;
Иоанна 2:6-10
Там стояло шесть каменных водоносов, поставленных по иудейскому обычаю очищения, вмещавших по двадцать или тридцать литров в каждом. Иисус сказал им: «Наполните водоносы водою». Поэтому они наполнили их до краев. И Он сказал им: «Начертите теперь и отнесите метрдотелю». Так что взяли к нему. подробнее.
Когда метрдотель отведал воды, сделавшейся вином, и не знал, откуда оно взялось (знали только слуги, почерпнувшие воду), метрдотель позвал жениха и сказал ему: «Всякий мужчина служит сначала хорошее вино, а когда народ напьется, тогда он подает худшее вино; а хорошее вино вы сохранили до сих пор».
Иезекииль 34:18
Понятия стиха
Разве мало для вас того, что вы пасетесь на добром пажите, что вы топчете ногами ваши остальные пажити? Или что ты должен пить чистую воду, а остальное осквернять ногами?
Иезекииль 34:19
Понятия стиха
Что касается Моего стада, то они должны есть то, что вы попираете ногами вашими, и пить то, что вы нечисто ногами своими!»
Даниил 1:12
Понятия стиха
«Пожалуйста, испытайте своих слуг в течение десяти дней, и пусть нам дадут поесть овощей и воды для питья.
Амос 4:8
Понятия стиха
«Так два или три города ходили в другой город пить воду,
Но не удовлетворился бы;
Но ты не вернулся ко Мне, — говорит Господь.
Наум 3:14
Понятия стиха
Набери себе воды на осаду!
Укрепляйте свои укрепления!
Войди в глину и топчи известку!
Возьмите форму для кирпича!
Луки 16:24
Понятия стиха
И он вскричал и сказал: «Отец Авраам, помилуй меня и пошли Лазаря, чтобы он окунул кончик перста своего в воду и охладил мой язык, ибо я мучаюсь в этом пламени».
Иоанна 2:7
Понятия стиха
Иисус сказал им: «Наполните водоносы водою».