В подростковом возрасте формируется: Здоровье и развитие подростков — Adolesmed

Опубликовано 15.08.199727.09.2022 автором alexxlab

Содержание

Здоровье и развитие подростков — Adolesmed

Развитие

Общие закономерности роста и развития подростков

Переход из детского возраста в подростковый сопровождается активизацией роста и взаимосвязанных процессов развития (физического, полового, психосексуального и психосоциального). В пубертатном периоде происходят бурный рост тела и конечностей, развитие половых желез, а вслед за этим — и вторичных половых признаков, что сопровождается изменением строения тела и внутренних органов. К 15-16 годам подростки уже имеют тело практически взрослого человека. Это совпадает с завершением физического и полового созревания, а также становлением сексуальности. Созревание тела служит важной предпосылкой психического и психосексуального развития. В свою очередь, все эти процессы обеспечивают социализацию и формирование личности молодого человека, включая формирование ответственного отношения к своему здоровью.

Однако уровень психосоциальной зрелости в этом возрасте еще далек от совершенства.

Образно подростка можно представлять как человека, имеющего тело взрослого, но голову ребенка. Эти особенности помогают понять специфику поведения подростка, в том числе и его рискованных для здоровья форм.

Биологический и календарный возраст

Важная особенность пубертатного периода – возникновение у части подростков несоответствия между биологическим и календарным возрастом. Это обусловлено различием в темпах полового созревания у разных подростков. Например, при календарном возрасте 14 лет часть подростков будет иметь реальный биологический возраст (физиологическую зрелость), соответствующий 10 годам, часть – 14 годам, а часть – 16–18 годам. При несоответствии биологического возраста календарному подростки испытывают физические, психологические и социальные проблемы. Еще одна важная особенность пубертатного периода, оказывающая существенное влияние на поведение подростка, это то, что характер функционирования центральной нервной системы в большей степени определяется уровнем половой зрелости, чем календарным возрастом.

Эндокринные изменения, связанные с половым созреванием, оказывают значительное влияние на организацию деятельности мозга. Повышается активность гипоталамуса и нарушается баланс корково-подкоркового взаимодействия. На этапе бурного полового созревания (13–14 лет) выявляются отрицательные отклонения в функциональной организации мозга. Интеллектуальные способности подростков могут временно снижаться – они начинают хуже учиться. В некоторых старших классах на фоне снижения интереса к учебе может появиться, так называемая, тотальная влюбленность.

Все виды развития подростков взаимосвязаны и взаимообусловлены. Ориентироваться в закономерностях перехода от детства к взрослости помогут эти данные.

Развитие в раннем подростковом возрасте (10–13 лет)

Физическое	Пубертатный скачок роста (существенная прибавка длины и массы тела).
Половое	Начало формирования вторичных половых признаков (рост молочных желез у девочек, яичек и полового члена у мальчиков, специфическое для данного пола оволосение).
Психосексуальное	Платоническое либидо (детская влюбленность).
Психическое	Переход от конкретного к абстрактному мышлению. Фантазии, эгоцентризм, эмоциональная лабильность. Временное ухудшение психофизиологических функций со снижением способности к учебе.
Социальное	Приобретение самостоятельности. Начало отделения от семьи и возрастание роли сверстников. Начало конфликтов с родителями. Попытки рискованного поведения (проба алкоголя, курения, наркотиков). Ранняя стадия формирования морали.

Развитие в среднем подростковом возрасте (13–17 лет)

Физическое	Продолжение увеличения длины и массы тела. Формирование пропорций тела, свойственных данному полу. Преходящие диспропорции тела.
Половое	Появление месячных в среднем в 13,5 лет, поллюций – в 14 лет. Достижение зрелости репродуктивной системы – в 15-17 лет.
Психосексуальное	Эротическое либидо (эротическое влечение). Первый опыт сексуальных отношений.
Психическое	Развитие абстрактного мышления. Способность предвидеть будущее. Переживание изменений своего тела. Высокая тревожность, возможно развитие депрессии
Социальное	Ролевое экспериментирование, рискованное поведение. Интенсивное общение со сверстниками и эмоциональное отделение от родителей. Обострение конфликтов с родителями. Размышления о будущей деятельности, профессии.

Развитие в старшем подростковом возрасте (17– 19 лет)

Физическое	Достижение пределов роста и физиологической зрелости.
Половое	Достижение зрелости половой и репродуктивной системы.
Психосексуальное	Сексуальное либидо (сексуальное влечение и сексуальные отношения).
Психическое	Логическое мышление полностью сформировано. Возросший эмоциональный контроль.
Социальное	Отделение от семьи. Преодоление кризиса идентичности. Созревание морали.

Физическое, половое и психосексуальное развитие подростка оказывает огромное влияние на его социальное и личностное развитие.

Ускоренное прохождение пубертатного периода современными подростками рождает определенные противоречия между физической биологической и социальной зрелостью. Например, ранее, в 30–40-е годы ХХ века, наступление половой зрелости совпадало с началом трудовой деятельности и самостоятельной жизни, а на сегодняшний день уже полностью физически и психически сформировавшиеся 17–18-летние юноши и девушки в социальном плане все еще остаются на положении детей.

Разрыв между ранним окончанием пубертатного периода и запоздалым психосоциальным развитием создает условия для появления психосоциальной дезадаптации. Подростку хочется вести себя по взрослому, но это ему запрещено. Если подобные устремления подавляются, то они трансформируются в психосоматические расстройства, а если реализуются, то становятся поведением высокой степени риска.

Подразделы:

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Для более удобной навигации можете использовать меню справа.

Особенности развития личности в подростковом возрасте

Процесс развития подростка тесно связан с возрастными особенностями, которые оказывают значительное влияние на формирование личности. Подростковый возраст считается более трудным для обучения и воспитания, чем любой другой. В подростковом возрасте совершается переход от детства к взрослости и связан с серьезной перестройкой психики, ломкой старых, сложившихся форм отношений с людьми, изменением условий жизни и деятельности.

Психология установила, что движущими силами развития подростка являются противоречия между порождаемыми его деятельностью новыми потребностями и возможностью их удовлетворения; между растущими требованиями к подростку со стороны общества, взрослых, коллектива и наличными формами поведения подростка. Разрешаются эти противоречия путем формирования более высокого уровня психического развития, более сложных форм и видов деятельности, ряда новых качеств личности. В результате осуществляется переход подростка на более высокую ступень психического развития.

С переходом в средние классы изменяется содержание обучения: от системы фактов и явлений, понимания простых и конкретных отношений между ними школьники переходят к систематическому изучению основ наук. А это требует от подростков психической деятельности более высокого уровня – глубоких обобщений и доказательств, понимания более сложных и абстрактных отношений между объектами формирования отвлеченных понятий, более высокого уровня произвольного внимания и запоминания. Старые формы обучения, учебной деятельности вступают в противоречие с этими новыми потребностями и задачами.

У школьника существенно меняются его общественная позиция, положение в системе общественных отношений. Новая социально организованная и стимулированная деятельность подростка является основой, условием и средством развития его психики, его личности.

Содержательная характеристика подросткового возраста меняется с течением времени, потому что меняются биологические и особенно социальные условия существования человека.

Границы подросткового возраста примерно совпадают с обучением в V-VIII-ом классах средней школы, за эти 3 года бывший ребенок становится почти взрослым человеком, трудности этого периода развития отражены в названиях – переходный, трудный, критический возраст. Масштабы происходящих перестроек значительны и касаются организма, самосознания, способов социального взаимодействия, интересов, познавательной и учебной деятельности, нравственных позиций. Основным фактором развития личности подростка является его собственная социальная активность, направленная на вхождение в мир взрослых.

Пусковым механизмом этого процесса является переход к завершающему этапу созревания организма. Его перестройка начинается с активизации деятельности гипофиза, его передней доли, гормоны которой стимулируют рост тканей и функционирование желез внутренней секреции. Эта скрытая гормональная перестройка обусловливает характерный для подростка скачок в росте и половое созревание, ведущее к появлению новых ощущений, чувств, переживаний. Акселерация физического развития сдвигает эти процессы у девочек с 11-12 лет на 9-10 лет, у мальчиков – с 13-15-ти – на 12-13 лет. Сроки начала полового созревания и его завершения различны не только у детей разного пола, но даже в пределах одного пола.

Несмотря на значительные внешние изменения, происходящие в этом возрасте, говорить об окончательном формировании взрослого организма преждевременно, так как наблюдается неравномерность развития отдельных органов и систем, нередко приводящая к дисгармоничному типу развития, сопровождающемуся функциональными нарушениями, плохим самочувствием и быстрой утомляемостью. Умственное и физическое напряжение, особенно длительное нервное напряжение и сильные отрицательно окрашенные эмоциональные переживания, могут быть причиной функциональных нарушений в деятельности сердечно-сосудистой, эндокринной систем. Вообще перестройка эндокринной системы часто является причиной общей неуравновешенности подростка, его раздражительности, двигательной активности, периодической вялости и апатии. Неравномерность роста и главным образом непропорциональность развития костей и мышц приводят к известной неуклюжести, угловатости, характеризующих подростка. Это временное нарушение координации движений проходит по мере овладения телом.

Все происходящие изменения, их соответствие или несоответствие принятым стандартам, характерным для данной возрастной группы в этот период, осознаются подростками и глубоко переживаются. Это может усугубить общую неуравновешенность и даже привести к психологическим травмам. Такие переживания могут обостряться и в связи с возникновением интереса к противоположному полу, к собственной внешности.

В V-VI-ом классах внимание мальчиков и девочек весьма специфично, так как ситуация достаточно сложна: девочки в это время заметно обгоняют в своем развитии мальчиков, которые могут проявлять себя только по-детски. Дружба между мальчиками и девочками наблюдается достаточно редко.

В VII-VIII-ом классах положение меняется, исчезает непосредственность, взаимная привязанность проявляется очень эмоционально и может занимать довольно большое место в жизни (свидания, прогулки, походы в кино, на дискотеку и т. п.). Романтические отношения могут развиваться по типу дружеских, товарищеских при наличии содержательной основы в виде общих увлечений. Интерес к сверстникам противоположного пола оказывает определенное внимание на развитие личности: проявляется влияние к другому человеку, его состояниям, как к своим собственным, создаются условия для мобилизации возможностей личности стать лучше, внимательнее, заботливее.

В VII-VIII-ом классах появляются смешанные компании, а общение в целом выходит за рамки школы и выделяется в отдельную, очень важную для подростка сферу жизни, иногда отодвигающую на задний план учение и другие дела. При этом четко проявляются две тенденции: к общению и совместной со сверстниками деятельности и желанию быть принятым, уважаемым. Неблагополучие в отношениях, разрушение дружбы переживаются как тяжелая драма. Самая неприятная для подростка ситуация – это искреннее осуждение коллектива, товарищей, а самое тяжелое наказание – открытый негласный бойкот, нежелание общаться. Подростки, не принятые в своем учебном или другом коллективе, нередко ищут признания в других, в том числе и асоциальных группировках.

По складу личности младший подросток – общественник. Ребят привлекает коллективный способ жизни и деятельности, они тянутся к совместной общественнополезной деятельности, активному участию в жизни коллектива. В любом мероприятии они предпочитают быть деятелями, а не созерцателями, проявить активность, самостоятельность, инициативу.

Серьезные изменения претерпевают отношения подростка со взрослыми (родителями, учителями). Свои новые права подросток распространяет прежде всего на сферу отношений с ними. Он начинает сопротивляться категорическим требованиям взрослых, протестует против ограничения его самостоятельности, всяческой опеки, мелочного контроля, отношения к нему, как к маленькому. Он требует учитывать его интересы, отношения, мнения, хотя они не всегда достаточно разумны и зрелы. Расширяя свои права на самостоятельность, уважение к личности, подросток в большинстве случаев не имеет возможности взять на себя новые обязанности. Возникшее противоречие между потребностью проявить самостоятельность и реальными возможностями ее осуществления выступает в качестве конфликтообразующего фактора.

Формирование личности подростка – процесс сложный и неоднозначный: педагогическое воздействие, как правило, встречается с активным субъектом самовоспитания. Поэтому, строя работу с подростками, чрезвычайно важно понимать, на какие образцы и ценности они ориентируются, что считают важным и значимым. Эталоны же, которые выбирают для себя подростки, чрезвычайно важны: от литературного героя до человека, занимающего асоциальную позицию.

В числе первых оказываются внешние образцы: сигарета, грубое слово – в устах мальчика, такие атрибуты взрослости, как прическа и грим, – у девочек, чрезмерная забота о собственной внешности, привлекательности. Подгонка своего внешнего облика под имеющиеся образцы вместо развития вкуса плодит одинаковые лица и униформы, а усвоение того, что считается популярным, без осмысления делает его формально принятым личным критерием оценки и самооценки, порождает бездуховность. Манера держаться, внешний вид – своего рода визитная карточка человека, показатель его культуры и важное условие внутреннего комфорта. Поэтому воспитание вкуса в одежде (но не подмена его излишествами), выработка характерного для человека стиля, двигательной культуры, манеры общения с людьми не должны выпадать из поля зрения воспитателей. Диктаторское отрицание устремлений молодежи при этом недопустимо. Основное средство решения проблемы – личный пример.

Склонность к подражанию характерна для человека любого возраста, но особенно проявляют эту склонность подростки. Они подражают не только внешним образцам, но и их внутреннему содержанию. У мальчиков например популярным является эталон настоящего мужчины. Этот эталон включает, с одной стороны, силу, волю, мужество, выносливость, а с другой – верность дружбе и товарищам. В этом наборе самым значимым качеством является сила. Чтобы завоевать уважение товарищей, подросток не только демонстрирует ее (в спорте, борьбе, драке и т.п.), но нередко преувеличивает степень своей причастности к проявлению качеств мужественности. Отсюда – известная хвастливость под-ростка.

Переход к серьезным занятиям в какой-то конкретной области и реализация полученных знаний в деятельности ставит подростка перед необходимостью самооценки своего соответствия требованиям деятельности и самосовершенствования. В этой связи подросток обращается к размышлению о своих недостатках и достоинствах, однако самостоятельно решить эти вопросы ему еще трудно в силу отсутствия как достаточно четких критериев оценки, так и психологических знаний. Помочь ему в этом может, с одной стороны, совместная деятельность, позволяющая внести коррективы в его представления о самом себе, а с другой стороны – педагог, задача которого – помочь учащемуся понять свои проблемы и трудности.

Для старших подростков характерно стремление к самовоспитанию, однако оно сосредоточено, концентрируется вокруг поведенческих моментов (регуляции своих реакций, поступков, планирования занятий и т.п.). Особенно часто ставится задача самовоспитания воли, хотя неорганизованность чаще всего зависит от отсутствия организованности, умения и желания систематически работать. Научить этому – значит дать подростку ключ, инструмент для самовоспитания и саморазвития.

Формирование личности подростка в значительной степени зависит от того, как сложатся в процессе его жизни и воспитания отношения между его притязаниями, самооценкой и реальными возможностями удовлетворить свои притязания, оправдать свою самооценку.

Эти отношения могут сложиться по-разному: требования ребенка к себе, его притязания и самооценка могут оказаться ниже реальных и даже потенциальных возможностей, и тогда в процессе развития он не реализует их. Может случиться, что удовлетворение притязаний потребует напряжения всех сил, и это приведет к интенсивному развитию способностей. Наконец может оказаться, что притязания в какой-то области или общие притязания личности на определенное положение в обществе или коллективе превышают его возможности. В этом случае, как правило, собственный опыт, оценка со стороны других людей перестраивают самооценку и притязания и приводят их в соответствие с возможностями ребенка.

Однако может возникнуть такое положение, когда притязания и самооценка не снижаются (момент, характерный для подростка), несмотря на опыт неудач, и в то же время ребенок не может добиться успеха, поднять свои возможности до уровня своих притязаний. Возникает разрыв между потребностями и стремлениями ребенка к их удовлетворению. Эти случаи сопровождаются тяжелым эмоциональным состоянием, чувством постоянной неудовлетворенности, эмоционального неблагополучия. Ребенок не может постоянно жить в таком состоянии, ищет выход из него.

Одним из способов сохранения определенного отношения к себе, сохранения высокой самооценки является как бы непроницаемость для опыта. В этом случае ради сохранения привычного, удовлетворяющего ребенка отношения к себе он игнорирует свой неуспех, у него возникает неосознаваемое им самим острое эмоциональное отталкивание всего, что нарушает его отношение к самому себе, что может выбить его с привычной позиции. Такой путь приводит к неадекватному отношению к действительности, заставляет ребенка переосмыслить действительность и придать новое значение всему тому, что вызывает необходимость пересмотреть свое отношение к себе. Соответственно этому изменяется и эмоциональное отношение ребенка к действительности.

Неадекватность отношения к действительности становится определяющим признаком такого состояния. И именно она в свою очередь не позволяет подростку преодолеть свой неуспех. Казалось бы, по логике вещей самый радикальный способ выхода из этого состояния – поднять свои достижения до уровня притязаний, во всяком случае – приложить все усилия именно в этом направлении. Однако анализ поведения подростков, находящихся в таком состоянии, показывает, что именно этого не происходит даже в тех случаях, когда подросток мог бы без особого труда преодолеть например свое отставание в учебе, связанное с неумением работать. Подросток мог бы научиться работать, но он идет не по линии увеличения усилий по овладению навыками учебной работы, а по линии игнорирования неуспеха или объяснения своих неудач происками недоброжелателей, других лиц. Мысль о том, что причины кроются в собственных недостатках, не допускается до сознания, подросток не анализирует свой неуспех, отвергает его. Отсюда возникают чувство обиды, уверенность в несправедливости оценок и несправедливом отношении со стороны других.

Весь этот комплекс переживаний дает ребенку внутреннее основание проявлять агрессивность по отношению к тем людям и обстоятельствам, которые обнаруживают перед ним и другими людьми его несостоятельность. Такая ситуация и такое состояние называют аффектом неадекватности, который характерен для подростков и оказывает сильное влияние на формирование их личности (в частности, влияет на формирование самооценки, направленность личности, в конце концов может привести к ее деградации).

Препятствием к возникновению аффекта является интерес ученика к содержанию дела, которым он занимается, или к самому процессу деятельности. Наличие очень сильного интереса устраняет даже саму возможность возникновения аффекта.

Кроме того, при наличии аффектогенных условий иногда возникает направленность не на самого себя, а на дело. Аффект неадекватности не только не возникает, но, напротив, может возникнуть сильная аффективная тенденция к преодолению своего неуспеха, к тому, чтобы научиться делать то, что не удается, овладеть необходимыми умениями и навыками.

Формирование «Я – концепции» в детском, подростковом и юношеском возрастах

В предлагаемой статье авторы раскрывают особенности становления «Я-концепции» в детском, подростковом и юношеском возрастах. Рассмотрение этой проблемы, по мнению авторов, позволит глубже проникнуть в механизмы формирования личности, способствовать развитию методических подходов в профилактике дезадаптивных форм поведения. Кроме того, в статье приведены результаты исследования особенностей «Образа Я» детей и подростков группы социального риска по данным проективного теста.

Ключевые слова: «Я-концепция», теории личности, интрапсихические и психологические критерии риска наркотизации, адаптивная и неадаптивная социальная среда, давление среды, референтная группа.

In this paper, the authors reveal the peculiarities of the formation of «self-conception in childhood, adolescence and early adulthood. The consideration of this problem, according to the authors, will allow a deeper insight into the mechanisms of an individual, contribute to the development of methodological approaches in the prophylaxis of maladjusted forms of behavior. In addition, the article presents data on research of the characteristics of the «Self-image» among children and adolescents in social risk groups according to a projective test.

Key words: “self-conception”, theories of personality, intrapsychic and sociol-psychological risk criteria of drug addiction, adaptive and nonadaptive social environment,the pressure of environment, reference group.

В условиях нестабильности семейного института, размытости моральных ценностей именно дети, подростки, молодежь оказываются самой уязвимой, подверженной стрессам группой населения. У подростков и молодежи утрачивается ощущение смысла происходящего и в то же время еще не приобретены определенные жизненные навыки, которые позволили бы сохранить свою индивидуальность и здоровый жизненный стиль. Это толкает молодых людей к выбору таких патологических форм совладания с социально-стрессовой реальностью, как алкоголизация, наркотизация, суицид. В этих условиях важно развитие и усиление «Я» ребенка, формирование уверенности и позитивного отношения к себе, развитие навыков самовыражения личности. Исследования многих авторов также показали, что несформированность и неадекватность «Я-концепции» может являться причиной дезадаптации личности [13, 14].

Рассмотрение становления «Я – концепции» в детском, подростковом и юношеском возрастах, по нашему мнению, имеет не только теоретическое, но практическое значение, позволяя глубже проникнуть в механизмы формирования личности, что будет способствовать дальнейшему развитию и уточнению методических походов в профилактике злоупотребления психоактивными веществами и разработке и реализации профилактических программ.

«Я-концепция в теориях личности

Во многих теориях личности «Я-концепция» является одним из центральных понятий. Однако до сих пор не существует ни универсального определения, ни единства в терминологии. В зарубежной литературе термин «Я-концепция» обозначает совокупность всех представлений индивида о себе. Описательную составляющую «Я-концепции» называют «Образом Я» или «картиной Я»; составляющую, связанную с отношением к себе или оценкой отдельных своих качеств — самооценкой; совокупность частных самооценок считают самоотношением; поведенческие реакции, вызванные «образом Я» и самоотношением, образуют поведенческую составляющую «Я-концепции». Таким образом, структура самосознания состоит из трех компонентов: когнитивного, аффективного (эмоционального) и поведенческого, которые несмотря на независимую логику развития, в своем функционировании обнаруживают взаимосвязь[26].

Каждый из элементов «Я-концепции» может существовать в трех модальностях:

1) «Я-реальное» — представление индивида, какой он есть на самом деле; 2) «Я-зеркальное» (социальное) – представление индивида о том, как его видят другие люди; 3) «Я – идеальное» — представление индивида о том, каким бы он хотел быть [19].

«Я-концепция» играет троякую роль: способствует достижению внутренней согласованности личности, определяет интерпретацию опыта и является источником ожиданий. «Я- концепция имеет не только индивидуальные различия, но и изменяется в различные моменты жизни человека [2].

«Я-концепция» рассматривается в виде сложной системы конструктов, функционирующих в динамическом единстве. Она характеризуется:

— степенью простоты-сложности рефлексивной структуры личности. Различия по этому показателю определяются основными факторами: когнитивной сложностью личности и ее эмоциональной развитостью;

— степенью внутренней противоречивости или гармоничности, т.е. формой интегрированности, компенсированности отдельных компонентов, составляющих всю систему «Я»;

— устойчивости «Я-концепции». При угрозе нарушения устойчивости срабатывают многообразные защитные механизмы.

У. Джемс первым из психологов начал разрабатывать проблематику «Я-концепции». В книге «Основания психологии» он выделяет четыре аспекта «Я», которые можно рассматривать независимо друг от друга: «материальное Я», «социальное Я», «духовное Я» и чистое «Эго». В теории Фрейда «Я» (Ego) – первая из систем личности, которая появляется при жизни как обращенная к внешнему миру часть «Оно» (Id). «Я» -это связанная организация душевных процессов, подчиняющихся принципу реальности, контролирующая частные процессы, прежде всего познавательные. «Я» контролирует импульс «Оно», откладывая разрядку напряжения до того момента, когда будет найден подходящий объект. «Я» подчинено желаниям «Оно». Фрейд ввел понятие «Сверх –Я» (Super –Ego) – внутреннее личностное сосредоточение социальных норм и идеалов в том виде, в каком они были преподнесены индивиду в детстве родителями [23].

А.Адлер предложил термин «творческое Я» — единое, внутреннее согласованное высшее звено в структуре личности, определяющее способность личности к свободному самовыражению, посредством которого можно преодолеть воздействующие на человека силы.

Семейная атмосфера, по Адлеру, полностью формирует конструктивность или деструктивность, активность или пассивность личности Если в семье уделяется внимание инициативе, ребенок будет активен. И, наоборот, если семейная атмосфера – это атмосфера соперничества и недоверия, ребенок, пытаясь преодолеть свою неполноценность, будет вести себя деструктивно.

Э. Эриксон рассматривает проблему «Я-концепции» через призму «Эго-идентичности», понимаемой как возникающий на биологической основе продукт определенной культуры. Характер «Эго-идентичности» определяется особенностями данной культуры и возможностями конкретного человека. Источником «Эго-идентичности» являются культурно значимые достижения. Идентичность «Эго» иногда возникает в процессе интеграции отдельных идентификаций.

Становление личности в концепции Э. Эриксона понимается как смена этапов, на каждом из которых происходит качественное преобразование внутреннего мира человека и радикальное изменение его отношений окружающими людьми. В результате этого личность приобретает новое, характерное именно для данного этапа развития и сохраняющееся у него (в виде заметных следов) в течение всей жизни. Причем, новые личностные черты, по его мнению, возникают лишь на основе предыдущего развития. Э. Эриксоном описаны восемь стадий личностного развития и соответствующих изменений «Эго-идентичности», охарактеризованы присущие каждой из стадий кризисные поворотные пункты и указаны личностные качества, возникающие при разрешении внутренних конфликтов [18

Э. Эриксон определяет «Эго-идентичность» как заражающее человека психической энергией «субъективное чувство непрерывной самотождественности. Формирование идентичности, по Э. Эриксону, характеризуется динамизмом и служит основой постоянного расширения самосознания и самопознания [22, с. 53-54].

В подходе К. Роджерса — представителя гуманистического направления — сущность феноменологической теории «личности Я», представляющей собой часть общей теории личности, заключается в том, что человек живет главным образом в своем индивидуальном и субъективном мире. «Я-концепция» возникает на основе взаимодействия человека с окружающей средой, в особенности с социальной.

Самость, или Я-концепция у К. Роджерса, определяется как «организованный, последовательный концептуальный гельштальт, составленный из восприятий свойств «Я», или «меня» с другими людьми и с различными аспектами жизни, а также ценности, связанные с этими восприятиями. Это гельштальт, который доступен осознаванию, хотя не обязательно осознаваемый» [22]. Я-концепция, по К. Роджерсу, включает не только наше восприятие того, какие мы есть, но и каким мы должны быть и хотели бы быть, так называемое Я-идеальное, – это «Я», которое человек больше всего ценит и к которому стремится. Вместе с «Я-концепцией» развивается потребность в позитивном со стороны окружающих, независимо от того, является ли данная потребность приобретенной или врожденной. В соответствии с взглядами Роджерса, потребность в позитивном отношении к себе, или потребность в самоуважении, также развивается на основе интернализации позитивного отношения со стороны значимых других. Эту потребность можно рассматривать и в связи со стремлением к самоактуализации.

Роджерс подчеркивал, что детям для развития позитивной Я-концепции, которая позволит им стать полноценно функционирующими людьми, необходимо безусловное позитивное внимание. В то же время условия ценности заставляют детей жить в соответствии с навязанными ценностями, а не с собственным организмическим оценочным процессом.

По К. Роджерсу, полноценно функционирующая личность получала безусловное позитивное внимание, поэтому у нее нет условий ценности, нет тенденции к защитному поведению. Такую личность характеризует конгруэнтность между «Я» и потенциалами. Такой личности свойственны эмоциональная глубина и рефлексивность, гибкость и адаптивность, интуитивность и уверенность, ощущение свободы воли и креативность.

Дезадаптированная личность, по К. Роджерсу, получала условное позитивное внимание, поэтому у нее сформировались условия ценности и неконгруэнтность между «Я» и потенциалами, тенденция к защитному поведению. Кроме того, такая личность живет в соответствии с составленным заранее планом, пренебрегает собственным организмом, вместо того чтобы доверять ему, чувствуют, что ею манипулируют и не дают поступать в соответствии с собственными желаниями, ведет себя конформно.

К. Роджерс, как до него и А. Маслоу, хотел, чтобы человек обращал взор к тому, чем он может быть. По К. Роджерсу, это означает жить насыщенно, полностью осознанно, полностью ощущать человеческое бытие — словом, «полноценно функционировать». К. Роджерс писал: «Хорошая жизнь, я уверен, не подходит для человека малодушного, она требует расширения и роста в направлении раскрытия собственного потенциала. Для этого необходимо мужество. Это означает, что нужно быть в потоке жизни» [22].

Одно из важнейших понятий в системе психологических взглядов Ж.. Пиаже – понятие социализации. По Ж.. Пиаже, социализация – это процесс адаптации к социальной среде, состоящей в том, что ребенок, достигнув определенного уровня развития, становится способным к сотрудничеству с другими людьми, благодаря разделению и координации своей точки зрения и точек зрения других людей [18]. Социализация обуславливает решающий поворот в психическом развитии ребенка – переход от эгоцентрической позиции к объективной.

Общество Ж. Пиаже рассматривается таким, как оно выступает для ребенка, то есть как сумму социальных отношений, среди которых можно выделить два крайних типа: отношения принуждения и отношения кооперации. Отношения принуждения навязывают ребенку систему правил обязательного характера, если они опираются на принуждение, не приводят к осознанию ребенком своей субъективности.

Для того чтобы осознать свое «Я», необходимо освободиться от принуждения, необходимо взаимодействие мнений.

Развитие рассматривается Ж. Пиаже как эволюция, управляемая потребностью в равновесии. Равновесие в статическом, уже осуществленном виде представляет собой адаптацию, приспособление. Равновесие – механизм, обеспечивающий основную функцию психической деятельности – конструирование представления о реальности; обеспечивает связь субъекта и объекта, регулирует их взаимодействие.

Проблеме «Я-концепции» посвящено немало исследований в отечественной психологии. . В работах Б.Г. Ананьева, Л.И. Божович, Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева, С. Л. Рубинштейна и других отечественных психологов в общетеоретическом и методологическом аспектах проанализирован вопрос о становлении самосознания в контексте более общей проблемы развития личности.

Л.С. Выготский определял область своего исследования как «вершинную психологию», предметом которой является сознание. Л.С. Выготский разработал учение о возрасте как единице анализа детского развития. Он предложил свое понимание хода, условий, источника, формы, специфики и движущих сил психического развития ребенка; описал эпохи, стадии и фазы детского развития, а также переходы между ними в ходе онтогенеза; он выявил и сформулировал основные законы психического развития ребенка.

В процессе социализации ребенок не прямо подражает взрослым, точно запечатлевая их слова, действия, поступки, а организует свое собственное поведение по тому социальному образцу, который освоил во взаимодействии с взрослыми, как выражается Л. С. Выготский, через «сотрудничество сознаний». Это он считает и есть применение социального отношения к себе, перенос социальной формы поведения в свою собственную психическую организацию [8].

В исследованиях А.А. Бодалева, Столина В.В., И.С. Кона и других психологов рассматриваются более специальные аспекты проблемы самосознания и самооценки, влияния оценок окружающих на формирование самооценки [21, с. 6].

Отечественные психологи доказывали, что самооценка является итогом развития самосознания, эмоционально-ценностного отношения к себе и миру. А.Н. Леонтьев, отмечая, что проблема самосознания – «проблема высокого жизненного значения, венчающая психологию личности», расценивал ее в целом как нерешенную, «ускользающую от научно-психологического анализа» [21, с. 7].

Становление «Я-концепции»

в детском, подростковом и юношеском возрасте

В психологии известно [3], что «Я-концепция» (или «Я-образ») является основой целостности, гармоничности и устойчивости личности, обеспечивающей точку равновесия внутреннего мира.

Становление «Я-концепции» как центра внутреннего мира личности происходит в детском и подростковом возрасте. Известно, что развитие «Я» происходит в ходе идентификации, в принятии ребенком социальной роли значимого лица на основе установившейся с ним эмоциональной связи, а также включения в свой внутренний мир и принятие, как собственных, норм, ценностей и образцов. Это – отождествление себя с референтной группой, принятие взглядов, установок и поведения этой группы. Процесс идентификации имеет свою последовательность и этапность, на каждом из возрастных этапов имеется своя референтная группа, свои значимые «другие».

В имеющейся литературе психологи обозначают как значимые «другие» для ребенка младшего школьного возраста – учителя как носителя социальных образцов, для подростка – сверстников, для юношей характерна позиция «Я сам» [3, 25].

По нашим исследованиям, референтная группа в возрастных группах детей представлена следующим образом:

· 7-10 лет: Я другой (семья+учитель)

· 11-13 лет: Я другой (сверстник)

· 14-17 лет: Я другой (Я-сам + люди, достигшие успеха)

Более социально-приемлемой позицией в отношении значимых других для ребенка детского возраста является вариант «Я-другой» (семья). Семья для ребенка 7-10 лет является источником норм поведения, социальных установок и ценностных ориентаций, с помощью которых ребенок может оценить себя и других.

Базовой потребностью личности в этом возрастном периоде является потребность в признании и самоопределении. В этот период «ребенок погружен в поле семейной идентификации», поэтому родители, родственники, принадлежащий им мир вещей, семейные традиции, стиль взаимоотношений в детстве воспринимается как данность.

В случае неадекватного поведения ближайшего к ребенку социального окружения, в первую очередь семьи, происходит давление социальной среды на личность, что ведет к нарушению «Я-концепции». В связи с этим неадекватное поведение членов референтной группы мы относим к числу неблагоприятных психологических факторов развития ребенка в младшем школьном возрасте. Значимыми условиями, способными спровоцировать в дальнейшем приобщение ребенка к психоактивным веществам у детей 7-10 лет, является: злоупотребление алкоголем, наркотиками кем-то из членов семьи и в связи с этим информированность ребенка о психоактивных веществах; эмоциональная депривация, неустойчивый тип воспитания, снижение толерантности к стрессам, потребность родителей установить приоритет над ребенком и т. д.

Ведущей деятельностью детей подросткового возраста становится общение со сверстниками. Главная потребность периода – потребность в коммуникации, стремление соответствовать стандартам взрослости реализуется в сообществе сверстников.

Исследования показали, что для детей в возрасте 11-13 лет основной референтной группой становятся сверстники. Выявлено, что общение с ровесниками положительно влияет на психологическую и социальную адаптацию.

В подростковом возрасте существуют факторы, способствующие развитию наркотизации [15]. По нашим исследованиям, интрапсихическими критериями риска наркотизации для подросткового возраста является потребность в социализации, расширении коммуникативных связей, стремление соответствовать стандартам «взрослости».

Базовая потребность периода – потребность в коммуникации, стремление соответствовать стандартам «взрослости» — реализуется в сообществе сверстников. Вне общества сверстников, где взаимоотношения строятся на разных началах и статус надо заслужить и уметь поддерживать, подросток не может выработать необходимых взрослому коммуникативных качеств.

Деятельность общения чрезвычайно важна для формирования личности, для становления «Я-концепции» как центра внутреннего мира личности, поскольку в ней формируется самосознание. В подростковом возрасте появляется потребность в познании себя как личности, этот процесс начинается с вопросов: Кто я? Какой я? Каким должен быть? Начинается осознание своих возможностей и особенностей (психических способностей, нравственных качеств и т.д.), своего сходства с другими людьми и своей уникальности.

Самосознание личности возможно только посредством общения, которое помогает подростку постоянно сравнивать себя со сверстниками и вырабатывать самооценку.

Заинтересованность подростка в признании сверстников делает его чутким к их мнениям и оценкам. Замечания и недовольство сверстников заставляют подростка обратить внимание на собственные недостатки и вызывает желание их исправить. Таким образом, развивается важная для общения особенность – умение ориентироваться на мнение сверстников. Отсутствие такого умения расценивается старшими подростками как инфантилизм [9].

Центральное новообразование этого возраста – возникновение «чувства взрослости», стремление соответствовать стандартам «взрослости». Подросток начинает чувствовать себя взрослым, стремится быть и считаться взрослым, он отвергает свою принадлежность к детям, но у него еще нет ощущения полноценной взрослости, зато есть большая потребность в признании его взрослости окружающими.

Характеризуя подростковый возраст, Л.И. Божович писала: «В течение этого периода ломаются и перестраиваются все прежние отношения ребенка к миру и к самому себе, и развиваются процессы самосознания и самоопределения, приводящие, в конечном счете, к той жизненной позиции, с которой школьник начинает свою самостоятельную жизнь» [4].

Собственно подростковые психологические реакции возникают при взаимодействии с социальной средой и формируют характерное поведение в этот период. По нашему мнению, психологическим показателем риска детей в этот возрастной период является наличие психологической агрессии среды для подростка, которая на макросоциальном уровне проявляется в присутствии напряженности социально-экономической ситуации с высоким риском дистрессовых состояний у населения. Психофизиологическая неустойчивость, подверженность подростков стрессу на фоне снижения уровня жизни, сложность отношения с родителями обуславливают вероятность приобщения подростка к наркотическим веществам.

Кризис базовой системы ценностей и культурных норм, давление алкогольных традиций, доступность психоактивных веществ, формирование устойчивой наркотической субкультуры с закреплением установок на употребление психоактивных веществ как «престижное» поведение вызывают у подростков и молодежи развитие суррогатных систем достижения жизненных ценностей – это употребление наркотиков, алкоголя, табака.

На микросоциальном уровне существуют условия, способные спровоцировать в дальнейшем приобщение подростка к наркотикам. Микросоциальные отношения отличает достаточно высокий уровень замаскированных форм агрессии, таких как одобрение реакции самоподавления при недостаточности навыков самоанализа и поиска помощи социума, отсутствие навыка позитивного поведения в конфликтах и отсутствие системы социально одобряемого поиска удовольствий.

Таким образом, в подростковом возрасте в период формирования чувства взрослости наблюдается давление неоптимальной среды.

Высоким уровнем конфликтности характеризуются отношения подростка с взрослым. Стремление подростка занять новое место в отношениях с взрослым, принятие на себя новых обязанностей блокируется ужесточением правил и требований со стороны взрослых или попустительского отношения к нарушению семейных традиций, правил и отношений. Подросток способен на эмпатию по отношению к взрослому, но он выступает против сохранения в практике воспитания «детских» форм контроля, выраженной опеки [1]. Если подросток не имеет возможности реализовать свои базовые потребности, у него низка самостоятельность и активность, он продолжает зависимое поведение от родителей – это приводит к неадекватному поведению в последующие периоды развития личности и становится одной из основ мотивации употребления психоактивных веществ.

Потребности подростков, чтобы их признали равноправными партнерами в общении, оказываются фрустрированными и служат причиной разнообразных конфликтов подростков с взрослыми [18].

К концу подросткового возраста происходит постепенный переход от оценки, заимствованной от взрослых, к самооценке, складывается стремление к самореализации, самовоспитанию, к преодолению отрицательных качеств и формированию положительных. Возникает способность к постановке перспективных задач, ставятся новые задачи: самосовершенствования, саморазвития, самоактуализации [16].

Базовая потребность в юности – выбор жизненного маршрута, поскольку в этот период возникают трудности в определении и реализации жизненного маршрута, возникает потребность в опыте и знании людей, достигших успеха. В психологии распространенной является позиция «Я-другой» (Я-сам), которая, по нашему мнению, выражает эгоцентрическую позицию развития личности [3]. Вследствие этого более социально приемлемой концепцией для периода юности является концепция успешности. Социальная ситуация развития в ранней юности – это «порог» самостоятельной жизни. Важнейшим фактором развития личности в ранней юности является стремление старшеклассника строить свои жизненные планы. Психологи утверждают, что о жизненных планах в точном смысле слова можно говорить тогда, когда в них включены не только цели, но и способы их достижения, когда молодой человек стремится оценить свои собственные субъективные и объективные ресурсы.

Это период стабилизации личности, когда складывается система взглядов на мир и свое место в нем, наблюдается конструктивное принятие себя, самоуважение, саморегуляция, повышается контроль за своим поведением, эмоциями, настроение осознанное и устойчивое, формируется нравственная устойчивость личности, характеризующаяся полнотой и осмысленностью. В этом возрасте происходит ориентация на собственные взгляды и убеждения.

Интрапсихическими критериями риска наркотизации для старшеклассника являются трудности в определении жизненного маршрута и стремление уйти от жизненных проблем.

Понятие «жизненный маршрут» включает в себя заранее намеченный или установленный путь следования с определением целей и задач на каждом из возрастных этапов развития личности. Построение субъектом этапов собственного жизненного маршрута позволит ему спланировать личностную программу будущего, в основу которой должен быть положен принцип своевременности: в какое время субъект должен уложиться, чтобы социально «успеть», в нужное время сделать следующий шаг. Данные ориентиры не всегда известны современным старшеклассникам.

У старшеклассников представления о жизненном маршруте еще расплывчаты и не вычленяются из мечты. Определение жизненного маршрута сопряжено с известными психологическими трудностями. Так, обостренное чувство необратимости времени нередко соседствует в юношеском сознании со стремлением уйти от проблем по его определению.

По нашим исследованием, в отношении будущего подавляющее большинство опрошенных старшеклассников озабочено своим будущим более, чем настоящим; при этом у трети респондентов этого возраста отмечалась связь жизненных планов и достижение успеха в жизни с состоянием здоровья.

В современных социокультурных условиях задача определения жизненного маршрута приобрела особую сложность по ряду причин: ребенок часто не имеет представления о способах и путях достижения конечного результата, а родители и педагоги зачастую сомневаются в правильности своих советов.

Основной референтной группой для ребенка старшего школьного возраста являются люди, достигшие успеха, которые на этом возрастном этапе развития помогут осознать молодому человеку, что его жизнь должна иметь смысл и цель, помочь ему сделать разумный, обдуманный выбор, определиться, какой вид деятельности, какая работа принесет каждому из молодых людей наибольшее удовлетворение, в чем он сможет реализовать себя, раскрыться, как личность, и быть необходимым обществу. Их жизненный опыт поможет молодому человеку сформировать внутреннюю позицию по отношению к себе («Кто Я?», «Каким Я должен быть?»), по отношению к другим людям, а также к жизненным ценностям.

Стремление молодого человека адаптироваться в социальной нише обусловлено рядом трудностей, которые ему предстоит преодолеть. Он стоит на пороге истинной взрослости, он весь устремлен в будущее, которое притягивает и одновременно тревожит его, потому что у него недостаточно жизненного опыта и знаний. Перед старшеклассником стоит серьезная задача – определение дальнейшего жизненного маршрута, не просто представлять свое будущее в общих чертах, а осознавать направление движения, задачи и способы достижения поставленных жизненных целей на каждом этапе своего жизненного маршрута. Словом, молодому человеку в короткие сроки решить вопросы профессионального, личностного и морального самоопределения.

Выбор внутренней позиции проводит молодого человека через «рефлексивные страдания» и поиск истинных ценностей. Однако как бы ни стремился молодой человек к поиску своего места в мире, к осмыслению происходящего, у него не опыта реальной практической и духовной жизни.

Как указывает И.С. Кон, центральный психологический процесс в юношеском возрасте – развитие самосознания, которое побуждает личность соизмерять все свои стремлениями и поступки с определенными принципами и образом собственного Я. [12].

Самопознание в юности связано с открытием себя как неповторимо индивидуальной личности, которая открывает при этом социальный мир, в которой ей предстоит жить. По нашему мнению, развитие самосознания при оценке извне способствует позитивному развитию личности старшеклассника.

Возникающая в ранней юности проблема самоопределения не может решиться только в общении со сверстниками, социальный опыт которых примерно одинаков и равно ограничен у всех. Обращение к взрослым закономерно, если общение с взрослым будет иметь доверительную форму. В психологии роль взрослого рассматривается в одном ракурсе – как проводника знаний – и в этом своем значении почти не меняется со сменой возрастов ребенка.

Особое значение эта проблема приобретает при обследовании личностного развития детей из группы риска социального риска.

Гипотеза исследования: «образ Я» детей и подростков из семей социального риска отличается несформированностью «образа Я» на эмоциональном, когнитивном и поведенческом уровнях и являются индикатором неспособности ребенка гармонично функционировать в социальном окружении.

Материалы и методы исследования

Нами проведен анализ «Я-концепции» у 87 детей и подростков из неполных и малообеспеченных семьях, находящихся в условиях летнего оздоровительного лагеря. Группу сравнения составило 32 случая, причем дети и подростки были сопоставимы по гендерным факторам, но отсутствовал факт социального риска.

Исследование «образа Я» детей и подростков из семей социального риска с проводилось посредством применения психологического рисуночного теста «Несуществующее животное» (автор А.Л. Венгер), позволяющего изучить следующие особенности личности [7]: страхи; депрессивные тенденции; особенности реакции на стресс; агрессивность; экстравертность или, напротив, интравертность; демонстративность; неудовлетворенность потребности в общении; степень социализированности и конформности; антисоциальные тенденции и др.

Обследуемым предлагалось придумать и нарисовать животное, которого на самом деле нет ни в сказках, ни в компьютерных играх, ни в мультфильмах.

Результаты исследования

Проведенное исследование выявило следующие особенности самосознания исследуемой группы [7].

В детском возрасте (7-10 лет) у исследуемой группы была отмечены проблемы в сфере общения, которые проявились в повышенной потребности обследуемых во внимании к себе, стремлении находиться в центре внимания, данная особенность встречалась в 77% случаев. В группе сравнения этот показатель составил 42,6%. Имели место тенденции, свидетельствующие о неудовлетворенности потребности в общении у детей, наблюдалась направленность на контакты с другими людьми в исследуемой группе у 60% респондентов, в группе сравнения эти тенденции отмечались в 57% случаев.

Кроме того, прослеживалась сниженная конформность у 39% тестируемых, недостаточная социализированность детей данной возрастной группы, выражающаяся в низкой бытовой ориентации, неумелости. В контрольной группе эти показатели оказались ниже и составили 28%. Защитная агрессия в социальных отношениях была представлена у одной трети обследуемых, данная особенность в контрольной группе составила 17%. В то же время в рисунках детей группы риска были выявлены страхи в 40% случаев, связанные с трудностями в общении, в группе сравнения этот показатель составил 22%.

Эмоциональные особенности отразились в повышенном уровне тревоги, которая была выявлена в 92% случаев, в группе сравнения повышенная тревожность наблюдалась у 32% тестируемых. Высокая значимость сексуальной сферы отмечалась у 1\3 респондентов целевой группы, в контрольной группе она составила 22%.

В подростковом возрасте (11-13 лет) отмечались следующие возрастные проявления, связанные с несформированностью «Образа Я» на эмоциональном, когнитивном и поведенческом уровнях. В большей степени имели место проблемы, представленные в сфере общения. Так, потребность обследуемых во внимании к себе, стремление находиться в центре всеобщего внимания встречалась в 58% случаев, в группе сравнения этот показатель составил 51%. Чувство одиночества отмечалось у половины опрошенных в исследуемой группе, в группе сравнения этот показатель наблюдался у 21% тестируемых.

Потребность в опоре, ощущение своей недостаточной умелости в социальных отношениях имели место в 30%, в группе сравнения эта особенность проявилась в 20% случаев. Имели место проявление различных видов агрессии: боязнь агрессии со стороны окружающих, ощущение малой значимости, потребность в защите проявились в 40% случаев, в контрольной группе данная тенденция встречалась в 14% случаев.

Защитная агрессия имела место у 1/3 респондентов исследуемой группы и у 32% в группе сравнения.

Кроме того, в рисунках данных детей встречались страхи, связанные с трудностями в общении в 10% случаев, в контрольной группе этот показатель оказался несколько выше и составил 12%. Наблюдались повышение психомоторного тонуса, эмоциональной напряженности у 22% обследованных, в 19% случаев данная особенность была отмечена в контрольной группе. Кроме того, в рисунках детей этого возраста в 23% случаев проявились мечтательность, романтичность, склонность к компенсаторному фантазированию, несколько ниже этот показатель оказался в группе сравнения – 20%.

Таким образом, приведенные выше возрастные проявления детей и подростков группы социального риска связаны с несформированностью «образа Я» на эмоциональном, когнитивном и поведенческом уровнях и являются индикатором неспособности ребенка гармонично функционировать в социальном окружении.

Литература

1. Байярд Р. , Байярд Д. Ваш беспокойный подросток. М., 1991.

2. Бернс Р. Развитие Я-концепции и воспитание. М., 1986.

3. Блинова Л.Ф. зависимость как иллюзия независимости или причины обращения ребенка к наркотикам. Пособие для практического психолога. – Казань, 2002.

4. Божович Л.И. Развитие личности ребенка, 1987.

5. Битенский В.С. и др. Наркомании у подростков. Киев. 1989.

6. Бодалев А.А.. Столин В.В. Общая психодиагностика. М., 2000.

7. Венгер А.Л. психологические рисуночные тесты: иллюстрированное руководство/А.Л. Венгер. – М.: Изд-во ВЛАДОС_ПРЕСС, 2006. – 159 с.: ил. – (Психология для всех).

8. Выготский Л.С. Собрание сочинений в 6т. – М., 184. – т.4.

9. Ермолаева М.В. Психология развития: Методическое пособие для студентов заочной и дистанционной форм обучения. – 2-е изд. – М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2003. – 376 с.

10. Дукаревич М.З. Рисунок несуществующего животного: Практикум по психодиагностике. М., 1990. С. 54-73

11. Кон И.С. Психология ранней юности. – М., 1989.

12. Кон И.С. В поисках себя: личность и ее самосознание. М., 2000.

13. Кржечковский А.О. Самосознание подростков, склонных к употреблению одурманивающих веществ// Актуальные вопросы наркологии. М., 1990.

14. Ланда А.Н. Некоторые вопросы изучения личности и познавательных функций у больных наркоманией опиатами/ Некоторые проблемы наркоманий и токсикоманий / Под ред. Г.В. Морозова. М., 1989.

15. Личко А.Е., Битенский В.С. Подростковая наркология. – М.,1991.

16. Мир детства. Подросток/ Под ред. А.Г. Хрипковой. М., 1989. С. 96-114.

17. Мухина В.С. Психология детства и отрочества. – М.: ИПП, 1998

18. Обухова Л.Ф. Возрастная психология.- М.: «Роспедагенство», 1996

19. Родионов М. С., Вяльцева И.М. «Особенности «Я-концепции» у наркозависимых» // Психологическая наука и образование. 2004. № 1.

20. Соколова Е.Т. Проективные методы исследования личности. М., 1980.

21. Столин В.В. Самосознание личности. М., 1983

22. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности – СПб.: Питер, 2002. – 608 с.

23. Чешир Н., Томэ Г. Реабилитация Я // Московский психотерапевтический журнал. 1996. № 4.

24. Филипп Райс. Психология подросткового и юношеского возраста, СПб, с.342.

25. Шаповаленко И.В. Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология). – М.: Гардарики, 2004. – 349 с.

26. Шабанов П.Д., Штакельберг О.Ю. Наркомании: патопсихология, клиника, реабилитация. СПб., 2001.

Основные термины (генерируются автоматически): группа сравнения, подростковый возраст, жизненный маршрут, ребенок, подросток, контрольная группа, молодой человек, потребность, социальный риск, референтная группа.

Формирование самоотношения в подростковом возрасте

Черепкова Наталья Викторовнакандидат психологических наук, доцент кафедры психологопедагогическиго и естественнонаучного образования ФГБОУ ВПО «Московский государственный гуманитарный университет им М.А. Шолохова»Ставропольский филиал, г. Ставрополь

Кузнецова Мария Юрьевнастудентка 5 курса, факультета «Педагогики», специальности «Педагогика и психология», СФ МГГУ им. М.А. Шолохова, г. Ставрополь[email protected]

ФОРМИРОВАНИЕ САМООТНОШЕНИЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕАннотация:Статья посвящена анализу подросткового возраста и изучению формирования самоотношения в подростковом возрасте. Ключевые слова: личность, подросток, подростковый возраст, самоотношение, формирование самоотношения, образ «Я», эксперимент.

На современном этапе развития психологической науки и практики проблема формирования самоотношения личности является актуальной и имеет важное научнопрактическое значение. Генезис самоотношения, его содержание и структура оказывают решающее влияние на развитие целостной гармоничной личности, ее общение, поведение, адаптационные возможности. Согласованность и непротиворечивость отношения к себе являются базовым условием успешной ее социализации. В связи с этим неизбежно встает вопрос об уточнении понятия «самоотношения». Следует признать, что ни в отечественной, ни в зарубежной литературе нет общепринятого определения данного концепта. При отсутствии общепринятого определения самоотношения в психологии сформирован все же более или менее устоявшийся взгляд на его онтологический статус. Самоотношение —термин, используемый для обозначения специфики отношения личности к собственному «Я»[1]. Строение самоотношения может включать: самооценку, симпатии, самопринятие, любовь к себе, чувство расположения, самоуважение, самоуверенность, самоунижение, самообвинение, недовольство собой и т.д. Структура самоотношения личности как психологическая проблема.Личность системообразование, не только имеющее определенный статус в системе социальных отношений и установочное отношение к окружению, но и особым образом относящееся к самому себе и характеризующееся образованием подструктурой самоотношения.

Выделение самоотношения как самостоятельного объекта психологического анализа чаще всего осуществляется путем разграничения в едином процессе самосознания двух аспектов: процесса получения знаний о себе (и самих этих знаний) и процесса самоотношения (вместе с более или менее устойчивым самоотношением как некоторой стабильной характеристикой субъекта). Данное разграничение является в определенной степени научной абстракцией, так как разделить знание о себе и отношение к себе в рамках психологической реальности (а не только концептуально) крайне трудно. Ведь всякая попытка человека себя охарактеризовать содержит в той или иной мере оценочный элемент, определяемый общепризнанными нормами, критериями и целями, представлениями об уровне достижений, моральными принципами, правилами поведения и т.д. Отсюда оба этих аспекта составляют целостную Яконцепцию, которая определяется как совокупность всех представлений индивида о себе, сопряженная с их оценкой. Описательную составляющую Яконцепции чаще всего называют образом «Я» или представлением о себе.

С.Р. Пантелеев считает, что в обозначении аспекта, связанного с отношением к себе, имеет место гораздо меньшая терминологическая определенность. [4]Это и самооценка, и самоуважение, и самопринятие, и эмоциональноценностное отношение к себе, и просто, самоотношение. Гораздо более распространенной точкой зрения является представление о том, что различные сферы и особенности личности, которые могут выступать в качестве объектов самооценок, неравнозначны, и самооценки играют тем большую роль, чем более значимым является оцениваемый аспект. Истоки данных представлений исторически лежат во взглядах У. Джемса, который считал, что неуспех в малозначимых сферах мало влияет на общую самооценку. Соответствующих представлений придерживались многие исследователи. Так, Куперсмит указывал, что обобщенная самооценка есть сумма частных самооценок, «извещенных» по субъективной значимости, однако, при этом он отмечал, что данных, прямо подтверждающих эту гипотезу, крайне мало. Розенбергом была предложена так называемая интерактивная гипотеза, согласно которой влияние специфического аспекта «Я» на самооценку варьирует в зависимости от уровня самооценки по этому аспекту и его значимости для значимых аспектов: их высокие уровни сильно увеличивают общую самооценку, в то время как низкие уровни частных значимых самооценок существенно снижают итоговое самоотношение.

Вклад самооценок по менее значимым аспектам в обобщенную самооценку соответственно оказывается меньшим.Таким образом, в соответствии с этими представлениями структура самоотношения, фактически, сводится к структуре входящих в Яконцепцию аспектов «Я».Самооценка и общее самоотношение есть эмоциональная реакция на то или иное содержание образа «Я». Следовательно, структура самоотношения оказывается практически совпадающей со структурой образа «Я». Образ «Я» определяется теми сферами личности и жизнедеятельности, которые потенциально могут быть объектами осознавания и оценки.Особенности самооценки как компонента самоотношения в подростковом возрасте.В соответствии с теорией рекапитуляции Ст. Холл считал, что подростковая стадия в развитии личности соответствует эпохе романтизма в истории человечества.[3]Это промежуточная стадия между детством эпохой охоты и собирательства, и взрослым состоянием эпохой развития цивилизации. По мнению Ст. Холла, этот период воспроизводит эпоху хаоса, когда животные, антропоидные, полуварварские тенденции сталкиваются с требованиями социальной жизни.

Его представление о «бунтующем» отрочестве, насыщенном стрессами и конфликтами, в котором доминируют нестабильность, энтузиазм, смятение и царствует закон контрастов, глубоко вошло в психологию.Л.С. Выготский также подходил к подростковому периоду как к историческому образованию. Как и П.П. Блонский считал, что особенности протекания и продолжительности подросткового возраста заметно варьируют в зависимости от уровня развития общества. Согласно взглядам Л.С. Выготского[2], подростковый возраст это самый неустойчивый и изменчивый период, который отсутствует у дикарей и при неблагоприятных условиях «имеет тенденцию несколько сокращаться, составляя часто едва приметную полоску между окончанием полового созревания и наступлением окончательной зрелости.Возрастные категории всегда обозначают не только и столько возраст и уровень биологического развития, сколько общественное положение, социальный статус лица. В наше время подростковый (отроческий) период это возраст от 11 до 1516 лет. Как писал Л.

С. Выготский, переходный возраст включает в себя два ряда процессов. Натуральный ряд составляют процессы биологического созревания организма, включая половое созревание, социальный ряд процессы обучения, воспитания, социализации в широком смысле слова. Процессы эти всегда взаимосвязаны, но не синхронны. Вопервых, различны темпы физического и психического развития. Вовторых, существуют большие внутренние диспропорции: отдельные биологические системы организма могут созревать в разное время.Втретьих, социальное возмужание по времени нетождественно физическому.Переходный возраст (в широком понимании этого слова) всегда считался критическим. Разные психические качества изменяются поразному: одни быстро, другие остаются относительно прежними на протяжении всей жизни. Важную роль в общем процессе становления человека как личности занимает подростковый возраст, который на основе качественно нового характера, структуры и состава деятельности ребенка закладывает основы сознательного поведения, вырисовывается общая направленность в формировании нравственных представлений и социальных установок.

В современном обществе существует проблема социального и психологического характера. Личность подростка находится в экстремальных условиях, когда социальноэкономические трудности, также как и проблема в общении с окружающими, трудности в учебе, замкнутость и апатия, накладывают свои отпечатки на его психику. Поэтому важно, чтобы подросток мог ориентироваться в окружающей жизни, а это вытекает из личной особенности, т.е. лучше адаптироваться в окружающем мире он может с нормальной самооценкой.Самооценка фиксирует результатпознания себя. Но всякая самооценка это единство рационального и эмоционального компонентов. В эмоциональном компоненте самооценка выражает переживание того, что подросток узнает в отношении себя. Наряду с развитием самопознания происходит и развитие самоотношения.У подростков наблюдается своеобразное сочетание конкретной, частной и общей самооценки: каждая положительная и каждая отрицательная частная самооценка мгновенно приобретают глобальный характер. Причем очень часто самооценка колеблется между крайними полюсами: либо все, либо ничего середины нет.

Если успешность в чемлибо будет отклоняться от некоего, выбранного самим подростком, часть максимального стандарта, то она мгновенно рушится. Другими словами, или реализация Яидеального, или ничего.Подросток очень чувствителен к внешней оценке, к обратной связи. Исследователи отмечают склонность подростков к своеобразной театрализации собственной жизни: они как бы постоянно находятся на сцене, представляют, как выглядят со стороны, играют, подают себя, как бы смотрят на себя чужими глазами. Школьники остро хотят знать, что о них думают окружающие и сверстники, и взрослые. Их самооценка формируется под одновременным влиянием двух тенденций повышением важности оценок окружающих и увеличением ориентации на внутренние критерии, на самооценку, причем в разных ситуациях может преобладать то одна, то другая тенденция.От низкой самооценки необходимо отличать другой ее тип, когда за внешними проявлениями, характерными для низкой самооценки, скрываются завышенные притязания. Такая конфликтная самооценка возникает в результате противоречивых ожиданий окружающих: высоких стандартов поведения, деятельности, которым должен соответствовать ребенок и низких представлений о его возможностях.

У таких подростков часто развивается симптом «дефицита успеха», выражающийся в неадекватной реакции на неуспех: школьник как бы отвергает успех, стремится свести его к минимуму, доказать, что тот случаен. Это объясняется тем, что потребность в сохранении самооценки имеет две стороны: стремление сохранить удовлетворяющую самооценку и потребность иметь привычную самооценку, обеспечивающую стабильное представление о себе. В подростковом возрасте в связи с неустойчивостью отношения к себе последнее становится особенно значимым. Поэтому, присваивая на внешнем уровне низкую самооценку, подростки тем самым удовлетворяют потребность в устойчивой самооценке.В подростковом возрасте основные переживания связаны с отношением к себе, к собственной личности. Осознание себя личностью происходит уподростка в первую очередь в процессе общения со сверстниками. В связи с этим ряд психологов считают общение в подростковом возрасте одним из ведущих типов деятельности. Самопознание себя, выделение и сопоставление своего «я» с другими создают условия длясамосовершенствования.

Подросток, оценивая свои способности, успехи, внешнюю привлекательность, моральный облик, свою социальную роль в коллективе, свои недостатки, эмоционально переживают все это и стремится завоевать уважение и доверие окружающих.Экспериментальное исследование изменения самоотношения в подростковом возрасте в процессе психологического тренинга.Было проведено экспериментальное исследование в городе Ставрополе, включающее в себя три этапа:1. Констатирующий этап (сентябрь 2012г.) был направлен на диагностику старших подростков контрольной и экспериментальной групп, в результате которой была выявлена самооценка данной возрастной категории. Данный этап предполагал использование следующих методик: методика «Самооценка»; тестопросник самоотношения В.В. Столина, СР. Пантелеева; тест «Как Вы к себе относитесь?».На констатирующем этапе эксперимента решались 3 основных задачи:1) проведение констатирующего этапа эксперимента с помощьюдиагностических методик, тестов и опросников;2) определение начального уровня развития самооценки у старшихподростков;3) отражение полученных результатов в таблицах и диаграммах.

2. Формирующий этап (ноябрь 2012 г.) на данном этапе внедряется на практику разработанная нами программа социальнопсихологического тренинга «Саморазвитие личности», в ходе которого у старших подростков формируется адекватный уровень самооценкии самоотношения в целом. В процессе работы были использованы игровые методы, метод групповой дискуссии, проективные методики рисуночного и вербального типов, а также психогимнастика.3. Контрольный этап (май 2013 г.) выполнение повторного диагностического замера в экспериментальной и контрольной группе.В процессе проведения психологического исследования был использован метод эксперимента.Эксперимент наиболее сложный вид исследования, наиболее трудоемкий, но вместе с тем наиболее точный и полезный в познавательном плане. Известные психологиэкспериментаторы П. Фресс и Ж. Пиаже писали: «Экспериментальный метод это форма подхода разума, имеющая свою логику и свои технические требования». [5]Рекомендации по оказанию психологической помощи в процессе формирования самоотношения у подростков.

Самоотношение подростка формируется прежде всего под влиянием результатов учебной деятельности, его поступков и действий. Все дело в том, что оценку этих результатов всегда дают окружающие и прежде всего учитель. Вот почему оценка учителей и родителей определяет самоотношение.Чувства к самому себе формируются и подкрепляются благодаря реакциям других. Если окружающие постоянно относятся к ребенку с уважением, он начинает считать себя заслуживающим уважения. Если, наоборот, подростком постоянно пренебрегают, заостряют внимание на его недостатках, ему ничего не остается, как заключить, что он недостоин уважения и находит другие пути для самоутверждения.По мере того, как формируется такое отношение к собственному «Я», оно становится все более независимым от реакций окружающих и даже реальных результатов деятельности. Как только сформировалось устойчивое самоотношение, оно имеет тенденцию к самоподкреплению. Причем, это относится как к позитивному, так и негативному самоотношению.Формирование отношения к самому себе процесс тонкий и начинать его надо с формирования такого ученического коллектива, в котором благожелательно оценивают личностные качества подростка в соответствии с его реальными поступками и действиями.

Или подругому: чтобы сформировать социально активную личность подростка с его позитивным отношением к собственному «Я», требуется непременно сформировать ученический коллектив с благоприятным психологическим климатом. То есть чем лучше психологический климат в коллективе, тем выше оценивают ученики друг друга; чем выше они оценивают друг друга, тем выше самоотношения и наоборот.Таким образом, системы отношений, сложившиеся между подростком и одноклассниками, подростком и учителем, подростком ивзрослым, играют существенную роль в формировании самоотношения подростка. Следовательно, формирование таких позитивных отношений является важной педагогической задачей.Ссылка на источники:1. Психологический словарь –URL: http://psihotesti.ru/gloss/tag/samootnoshenie/Список литературы: 2. Выготский Л.С. Воображение и творчество в детском возрасте. М.: Владос, 2001.3. Марцинковская Т.Д. История детской психологии. Теория рекапитуляции С. Холла. И Гитченсона.4. Пантелеева С. Р. Психологические тесты.

Методика исследования самоотношения.5. Пиаже Ж., Фресс П. ‘Экспериментальная психология. Выпуск 3’ –Москва.6. Черепкова Н.В. Исследование конституциональнотипологической личностной изменчивости в отечественной и зарубежной психологии // Научные проблемы гуманитарных исследований. 2011. № 6. С. 183188.

Cherenkova Natalia ViktorovnaKuznetsovaMariaYurevnastudent5 course, facultyof»Pedagogics», specialities «Pedagogics and psychology», MGGU Council of Federation of M.A.Sholokhov, [email protected]

Selfrelation formation at teenage age.Summary:Article is devoted to the analysis of teenage age and studying of formation of the selfrelation at teenage age.Keywords:personality, teenager, teenage age, selfrelation, selfrelation formation, image «I».

Формирование интересов в подростковом возрасте ( Анализ проблемы формирования и развития интересов человека в подростковом возрасте) [Курсовая №37429]

Содержание:

Введение

Курсовая работа посвящена проблеме изучения развития интересов в подростковом возрасте. В современном обществе произошла смена системы ценностей, не сформирована новая система воспитания, вследствие чего не могли не произойти изменения в личности современных подростков. Трудности подросткового возраста накладываются на кризисные явления в социуме, поэтому важным признаётся развитие интересов подростков как членов нового общества. Именно поэтому данная тема крайне актуальна в наши дни.

В подростковом возрасте решается вопрос о дальнейшей жизни: что делать — продолжить обучение или устроится на работу, какую специальность выбрать. При этом они должны разобраться в собственных способностях и склонностях, иметь представление о будущей профессии и о конкретных способах достижения профессионального мастерства в избранной области,а сделать это не всегда легко.

Многообразие интересов в подростковый период удивительно: они могут быть познавательными, общественными, трудовыми, спортивными, эстетическими, читательскими и даже материальными. Огромную важность для подростка в формировании интересов приобретает оценка той или иной деятельности и её результатов не только родителями, но и учителями, и коллективом, и отдельными лидерами.

О практической и теоретической значимости данной проблемы трудно спорить,ведь каждый человек проходит через подростковый возраст и каждый по своему переживает становление личности в этом возрасте,но,часто прослеживаются схожие черты поведения,что позволяет на провести анализ поведения человека в этом возрасте,итак,приступим:

Цель работы: анализ и описание особенностей формирования и развития интересов в подростковом возрасте.

Объект работы: развитие личности в подростковом возрасте.

Предмет работы: формирование и развитие интересов в подростковом возрасте.

Задачи работы:

1.Уточнить сущность понятия «интерес», как составляющей направленности личности в современной психологии.

2.Рассмотреть виды интересов и их характеристику в современной психологии.

3.Раскрыть методы формирования и развития интересов.

4.Определить роль познавательных и учебных интересов в подростковом возрасте.

5.Проанализировать становление профессиональных интересов в подростковом возрасте.

Для решения поставленных задач применялся метод: теоретический анализ научных источников.

Глава 1. Анализ проблемы формирования и развития интересов человека в подростковом возрасте

1. Интерес- важная часть направленности личности

Важным компонентом в структуре направленности личности является интерес. Выражая общую направленность личности, интерес направляет все психические процессы в виде деятельности по определенному руслу, активизирует деятельность личности, соответствующую ее интересам. Направленность включает два тесно между собой связанных момента:

а) Предметное содержание, поскольку направленность — это всегда направленность на что-то, на какой-то более или менее определенный предмет

б) Напряжение, которое при этом возникает.

Во все расширяющемся контакте с окружающим миром человек сталкивается со все новыми предметами и сторонами действительности.Когда в силу тех или иных обстоятельств что-либо приобретает некоторую значимость для человека, оно может вызвать у него интерес — специфическую направленность на него личности.

Слово «интерес» многозначно.Можно интересоваться чем-нибудь и быть заинтересованным в чем-нибудь.Это вещи разные, хотя и бесспорно связанные между собой. Нам может быть интересен человек, в котором мы совсем не заинтересованы, и мы можем в силу тех или иных обстоятельств быть заинтересованы в человеке, который нам совсем не интересен.

Так же как потребности и совместно с ними общественные интересы — интересы в том смысле, в каком мы говорим в общественных науках об интересах, — обусловливают «интерес» в психологическом смысле, определяют его направление, являются его источником.Будучи в этом смысле производным от общественных интересов, интерес в психологическом его значении не тожествен ни с общественным интересом в целом, ни с субъективной его стороной.Интерес в психологическом смысле слова является специфической направленностью личности, которая лишь опосредованно обусловлена осознанием ее общественных интересов.

Специфичность интереса, отличающая его от других тенденций, выражающих направленность личности, заключается в том, что интерес — это сосредоточенность на определенном предмете мыслей, вызывающая стремление ближе ознакомиться с ним, глубже в него проникнуть, не упускать его из поля зрения. Интерес — тенденция или направленность личности, заключающаяся в сосредоточенности ее помыслов на определенном предмете.

Под помыслом мы при этом разумеем сложное и неразложимое образование — направленную мысль, мысль-заботу, мысль-участие, мысль-приобщение, внутри себя содержащую и специфическую эмоциональную окрашенность.

Интерес — это мотив, который действует в силу своей осознанной значимости и эмоциональной привлекательности.В каждом интересе обычно в какой-то мере представлены оба момента, но соотношение между ними на разных уровнях сознательности может быть различным.Когда общий уровень сознательности или осознанность данного интереса невысоки, господствует эмоциональная привлекательность.На этом уровне сознательности на вопрос о том, почему интересует то-то, ответ может быть только один: интересует, потому что интересует, нравится, потому что нравится.

Существенное свойство интереса заключается в том, что он всегда направлен на тот или иной предмет (в широком смысле слова). Если о влечениях и о потребностях в стадии влечения можно еще говорить как о внутренних импульсах, отражающих внутреннее органическое состояние и первоначально сознательно не связанных с объектом, то интерес необходимо является интересом к тому или иному объекту, к чему-нибудь или к кому-нибудь: вовсе беспредметных интересов не существует. «Опредмеченность» интереса и его сознательность теснейшим образом связаны; точнее, это две стороны одного и того же; в осознанности предмета, на который направлен интерес, и проявляется прежде всего сознательный характер интереса.

Чем выше уровень сознательности, тем большую роль в интересе играет осознание объективной значимости тех задач, в которые включается человек. Однако, как бы ни было высоко и сильно сознание объективной значимости соответствующих задач, оно не может исключить эмоциональной привлекательности того, что вызывает интерес.При отсутствии более или менее непосредственной эмоциональной привлекательности будет сознание значимости, обязанности, долга, но не будет интереса.

Само эмоциональное состояние, вызванное интересом, или, точнее, эмоциональный компонент интереса, имеет специфический характер, отличный, в частности, от того, которым сопровождается или в котором выражается потребность: когда не получают удовлетворения потребности, жить трудно; когда не получают пищу интересы или их нет, жить скучно. Очевидно, с интересом связаны специфические проявления в эмоциональной сфере.

Будучи обусловлен эмоциональной привлекательностью и осознанной значимостью, интерес проявляется прежде всего во внимании.Являясь выражением общей направленности личности, интерес охватывает все психические процессы — восприятия, памяти, мышления.Направляя их по определенному руслу, интерес вместе с тем и активизирует деятельность личности.Когда человек работает с интересом, он, как известно, легче и продуктивнее работает.

Интерес к тому или иному предмету — к науке, музыке, спорту — побуждает к соответствующей деятельности.Тем самым интерес порождает склонность или переходит в нее. Мы различаем интерес как направленность на предмет, побуждающую нас заняться им, и склонность как направленность на соответствующую деятельность.Различая, мы вместе с тем и связываем их теснейшим образом.Но все же они не могут быть признаны тожественными. Так, у того или иного человека интерес к технике может сочетаться с отсутствием склонности к деятельности инженера, какой-либо своей стороной ему непривлекательной; таким образом, внутри единства возможно и противоречие между интересом и склонностью. Однако, поскольку предмет, на который направлена деятельность, и деятельность, направленная на этот предмет, неразрывно связаны и друг в друга переходят, интерес и склонность тоже взаимосвязаны и сплошь и рядом трудно установить между ними грань.

2.Многогранность видов интересов в современной психологии

Интересы различаются прежде всего по содержанию, оно более всего определяет их общественную ценность.У одного интересы направлены на общественную работу, на науку или искусство, у другого — на коллекционирование марок, на моду; это, конечно, не равноценные интересы.

В интересе к тому или иному объекту обычно различают непосредственный и опосредованный интерес.Говорят о наличии непосредственного интереса, когда учащийся интересуется самой учебой, изучаемым предметом, когда им руководит стремление к знанию; говорят об опосредованном интересе, когда тот направлен не на знание как таковое, а на что-либо с ним связанное, например на преимущества, которые может дать образовательный ценз. Способность проявлять интерес к науке, к искусству, к общественному делу независимо от личной выгоды составляет одно из ценнейших свойств человека.Однако совершенно неправильно противопоставлять непосредственный интерес и интерес опосредованный.С одной стороны, всякий непосредственный интерес обычно опосредован сознанием важности, значимости, ценности данного предмета или дела; с другой стороны, не менее важным и ценным, чем способность проявить интерес, свободный от личной выгоды, является способность делать дело, которое не представляет непосредственного интереса, но является нужным, важным, общественно значимым. Собственно, если по-настоящему осознать значимость дела, которое делаешь, то оно в силу этого неизбежно станет интересным; таким образом, опосредованный интерес переходит в непосредственный.

Интересы, далее, могут различаться по уровням оформленности. Аморфный уровень выражается в разлитом, не дифференцированном, более или менее легко возбуждаемом (или не возбуждаемом) интересе ко всему вообще и ни к чему в частности.

С охватом интересов связано их распределение.У одних интерес целиком сосредоточен на одном каком-нибудь предмете или узко ограниченной области, что приводит к одностороннему развитию личности и является вместе с тем результатом такого одностороннего развития.У других имеются два или даже несколько центров, вокруг которых группируются их интересы. Лишь при очень удачном сочетании, а именно когда эти интересы лежат в совсем различных областях (например, один — в практической деятельности или науке, а другой — в искусстве) и значительно отличаются друг от друга по своей силе, эта бифокальность интересов не вызывает никаких осложнений.

В противном случае она легко может повлечь раздвоенность, которая станет тормозить деятельность как в одном,так и в другом направлении: человек ни во что не войдет целиком, с подлинной страстью, и нигде не преуспеет. Наконец, возможно и такое положение, при котором интересы, достаточно широкие и многосторонние, сконцентрированы в одной области и притом настолько связанной существеннейшими сторонами человеческой деятельности, что вокруг этого единого стержня может сгруппироваться достаточно разветвленная система интересов.Именно такая структура интересов является, очевидно, наиболее благоприятной для всестороннего развития личности и вместе с тем той ее сосредоточенности, которая необходима для успешной деятельности.

Различные охват и распределение интересов, выражающиеся в той или иной их широте и структуре, сочетаются с той или иной их силой или активностью.В одних случаях интерес может выражаться лишь в некоторой предпочтительной направленности, или повернутости, личности, вследствие которой человек скорее обратит внимание на тот или иной предмет, если он помимо его стараний возникает. В других случаях интерес может быть настолько силен, что человек активно ищет ему удовлетворения.Известно немало примеров (М.В. Ломоносов, А.М. Горький), когда интерес к науке или искусству у людей, живших в условиях, в которых он не мог быть удовлетворен, был настолько велик, что они перестраивали свою жизнь и шли на величайшие жертвы, лишь бы этот интерес удовлетворить.В первом случае говорят о пассивном, во втором — об активном интересе; но пассивный и активный интересы — это не столько качественное различие двух видов интересов, сколько допускающие множество градаций количественные различия в их силе или интенсивности.Правда, это количественное различие, достигая определенной меры, переходит в качественное, выражающееся в том, что в одном случае интерес вызывает лишь непроизвольное внимание, во втором он становится непосредственным мотивом для реальных практических действий.Различие пассивного и активного интереса не является абсолютным: пассивный интерес легко переходит в активный, и наоборот.

Сила интереса часто, хотя не обязательно, сочетается с его устойчивостью.У очень импульсивных, эмоциональных, неустойчивых натур бывает, что тот или иной интерес, пока он господствует, является интенсивным, активным, но пора его господства непродолжительна: один интерес быстро сменяется другим.Устойчивость же интереса выражается в длительности, в течение которой он сохраняет свою силу: время служит количественной мерой устойчивости интереса.Связанная с силой, устойчивость интереса в основе своей определяется не столько ею, сколько глубиной, т.е. степенью связи интереса с основным содержанием и свойствами личности.Таким образом, первой предпосылкой самой возможности существования у человека устойчивых интересов является наличие у данной личности стержня, генеральной жизненной линии.Если ее нет, нет и устойчивых интересов; при ее наличии устойчивыми будут те интересы, которые с ней связаны, отчасти ее выражая, отчасти формируя.

При этом интересы, обычно связанные между собой в пучки или, скорее, в динамичные системы, располагаются как бы гнездами и различаются по глубине, поскольку среди них всегда имеются основные, более общие, и производные, более частные. Более общий интерес обычно является и более устойчивым.

Наличие такого общего интереса не означает, конечно, что данный интерес, например к живописи, к музыке, всегда актуален; оно означает лишь, что он легко становится таковым (можно вообще интересоваться музыкой, но в данную минуту не испытывать желания ее слушать).Общие интересы — латентные интересы, которые легко актуализируются.

Устойчивость этих общих, генерализованных интересов не означает их косности.Именно в силу их генерализованности устойчивость общих интересов может прекрасно сочетаться с их лабильностью, подвижностью, гибкостью, изменчивостью.В различных ситуациях один и тот же общий интерес выступает как различный, применительно к изменившимся конкретным условиям.Таким образом, интересы в общей направленности личности образуют систему подвижных, изменчивых, динамических тенденций с перемещающимся центром тяжести.

Под структурой интересов мы понимает направленность, интенсивность, распределение интереса, на основании которых можно проследить динамику его изменения в зависимости от различных факторов.

В современной отечественной психологии проблема интереса рассматривается с позиций теории деятельности, основы которой сформулированы в трудах Л.С. Выговского, С.Л. Рубинштейна, А.Н. Леонтьева.Все виды деятельности тесно взаимосвязаны, и чем в большей мере старший подросток, юноша, девушка выступают субъектами различных видов деятельности, тем очевидно интенсивнее происходит их социализация-индивидуализация.

Л.С. Выготский подробно рассматривал проблему интересов в переходном возрасте, называя ее «ключом ко всей проблеме психологического развития подростка».Он писал, что все психологические функции человека на каждой ступени развития, в том числе и в подростковом возрасте, действуют не бессистемно, не автоматически и не случайно, а в определенной системе, направляемые конкретными, отложившимися в личности стремлениями, влечениями и интересами.В подростковом возрасте, подчеркивал Л.С. Выготский, имеет место период разрушения и отмирания старых интересов, и период созревания новой биологической основы, на которой впоследствии развиваются новые интересы. Он писал: «Если в начале фаза развития интересов стоит под знаком романтических стремлений, то конец фазы знаменуется реалистическим и практическим выбором одного наиболее устойчивого интереса, большей частью непосредственно связанного с основной жизненной линией, избираемой подростком».

Л.И. Божович также отмечала, что к началу переходного возраста в общем психическом развитии появляются новые, более широкие интересы, личные увлечения и стремление занять более самостоятельную, более «взрослую» позицию в жизни.Однако в переходном возрасте еще нет возможностей (ни внутренних, ни внешних), чтобы занять эту позицию.Л.И.Божович считала, что расхождение между возникшими потребностями и обстоятельствами жизни, ограничивающими возможность их реализации, характерно для каждого возрастного кризиса.Но тем не менее, какой бы субъективно (а иногда и объективно) ни была жизнь подростка, он все равно всем существом своим направлен в будущее, хотя «это будущее представляется ему еще очень туманно». Характеризуя подростковый возраст, Л.И. Божович писала: «В течение этого периода ломаются и перестраиваются все прежние отношения ребенка к миру и к самому себе. и развиваются процессы самосознания и самоопределения, приводящие, в конечном счете, к той жизненной позиции, с которой школьник начинает свою самостоятельную жизнь».

С мотивационной сферой тесно связано нравственное развитие школьника, которое существенным образом изменяется именно в переходном возрасте. Как писала Л.И. Божович, «выражая определенные отношения между людьми, нравственные нормы реализуются в любой деятельности, которая требует общения, — производственной, научной, художественной и др.» Усвоение ребенком нравственного образца происходит тогда, когда он совершает реальные нравственные поступки в значимых для него ситуациях. Но усвоение этого нравственного образца не всегда проходит гладко. Совершая различные поступки, подросток больше поглощен частным содержанием своих действий. «В результате, — писала Л.И. Божович, — он приучается вести себя соответственно данному частному образцу, но не может осознавать его обобщенный нравственный смысл». Процессы эти весьма глубинные, поэтому часто изменения, происходящие в области нравственности, остаются не замеченными ни родителями, ни учителями.

Но именно в этот период существует возможность оказать нужное педагогическое влияние, потому что вследствие «недостаточной обобщенности нравственного опыта» нравственные убеждения подростка находятся еще в неустойчивом состоянии. Еще одно новообразование, возникающее в конце переходного периода, Л.И. Божович называла «самоопределением».С субъективной точки зрения оно характеризуется осознанием себя в качестве члена общества и конкретизируется в новой общественно значимой позиции.Самоопределение возникает в конце учебы в школе, когда человек стоит перед необходимостью решать проблему своего будущего.Самоопределение отличается от простого прогнозирования своей будущей жизни, от мечтаний, связанных с будущим.Оно основывается на уже устойчиво сложившихся интересах и стремлениях субъекта, предполагает учет своих возможностей и внешних обстоятельств, оно опирается на формирующееся мировоззрение подростка и связано с выбором профессии. Но подлинное самоопределение, как отмечала Л.И. Божович, не заканчивается в это время, оно «как системное новообразование, связанное сформированием внутренней позиции взрослого человека, возникает значительно позже и является завершающим последний этап онтогенетического развития личности ребенка».А в конце переходного периода самоопределение характеризуется не только пониманием самого себя — своих возможностей и стремлений, но и пониманием своего места в человеческом обществе и своего назначения в жизни.

3. Методы формирования и развития познавательных интересов

Специальные исследования, посвященные проблеме формирования познавательного интереса, показывают, что интерес во всех его видах и на всех этапах развития характеризуется по крайней мере тремя обязательными моментами:

а) положительной эмоцией по отношению к деятельности;

б) наличием познавательной стороны этой эмоции;

в) наличием непосредственного мотива, идущего от самой деятельности (Г. И. Щукина, Н.Г. Морозова).

Многие учителя используют для повышения интереса к учению анализ отрывков из художественной литературы, посвященных жизни и деятельности выдающихся ученых и общественных деятелей.Успешно применяются и такие приемы повышения занимательности обучения, как рассказы о применении в современных условиях тех или иных предсказаний научных фантастов, показ занимательных опытов.

В роли приема, входящего в методы формирования интереса к учению, выступают и занимательные аналогии.

Входящие в методы формирования интереса приемы художественности, образности, яркости, занимательности, удивления, нравственного переживания вызывают эмоциональную приподнятость, которая в свою очередь возбуждает положительное отношение к учебной деятельности и служит первым шагом на пути к формированию познавательного интереса. Вместе с тем среди основных моментов, характеризующих интерес, было подчеркнуто не просто возбуждение эмоциональности, но наличие у этих эмоций собственно показательной стороны, которая проявляется в радости познания.

Основным источником интересов к самой учебной деятельности является прежде всего ее содержание.Для того чтобы содержание оказало особенно сильное стимулирующее влияние, оно должно отвечать целому ряду требований, сформулированных в принципах обучения (научность, связь с жизнью, систематичность и последовательность, комплексное образовательное, воспитывающее и развивающее влияние и т.д.) Однако имеются и некоторые специальные приемы, направленные на повышение стимулирующего влияния содержания обучения.К ним в первую очередь можно отнести создание ситуации новизны, актуальности, приближения содержания к самым важным открытиям в науке, технике, к достижениям современной культуры, искусства, литературы, к явлениям общественно-политической внутренней и международной жизни.С этой целью учителя подбирают специальные примеры, факты, иллюстрации, которые в данный момент вызывают особый интерес у всей общественности страны, публикуются в печати, сообщаются по телевидению и радио.В этом случае ученики значительно ярче и глубже осознают важность, значимость изучаемых вопросов и оттого относятся к ним с большим интересом.

Ценным методом стимулирования интереса к учению можно назвать метод познавательных игр, который опирается на создание в учебном процессе игровых ситуаций.Игра давно уже используется как средство возбуждения интереса к учению.В практике работы учителей используются настольные игры с познавательным содержанием.

Одним из действенных приемов стимулирования интереса к учению является создание в учебном процессе ситуаций успеха у школьников, испытывающих определенные затруднения в учебе.Известно, что без переживания радости успеха невозможно по-настоящему рассчитывать на дальнейшие успехи в преодолении учебных затруднений.Вот почему опытные учителя так подбирают для учеников задания, чтобы те из них, которые нуждаются в стимулировании, получили бы на соответствующем этапе доступное для них задание, а затем уже переходили бы к выполнению более сложных упражнений.Например, с этой целью используются специальные сдвоенные задания, одно из которых вполне доступно для ученика и создает базу для последующих усилий по решению более сложной задачи. Ситуации успеха создаются и путем дифференциации помощи школьникам в выполнении учебных заданий одной и той же сложности.Так, слабоуспевающим школьникам могут быть даны карточки-консультации, планы предстоящего ответа, которые позволяют им на данном уровне подготовленности справиться с соответствующим заданием, а затем уже выполнить упражнение, аналогичное первому, самостоятельно.Ситуации успеха организуются учителем и путем поощрения промежуточных действий школьников, т.е. путем специального подбадривания его на новые усилия. Важную роль в создании ситуации успеха играет обеспечение благоприятной морально-психологической атмосферы в ходе выполнения тех или иных учебных заданий.Благоприятный микроклимат во время учебы снижает чувство неуверенности, боязни.Состояние тревожности при этом сменяется состоянием уверенности.

Процесс обучения опирается не только на мотив познавательного интереса, но и на целый ряд других мотивов, среди которых особенно значимыми являются мотивы долга и ответственности школьников в учении. Эти мотивы позволяют ученикам преодолевать неизбежные затруднения в учении, испытывать радость, чувство удовлетворения от преодоления трудностей в учебе.

Основным источником интереса к самой учебной деятельности является прежде всего её содержание. Ведь сам метод выступает в роли способа движения содержания. Для того чтобы содержание оказало особенно стимулирующее влияние, оно должно отвечать целому ряду требований, сформулированных в принципах обучения (научность, связь с жизнью, систематичность и последовательность, комплексное образовательное и развивающее влияние и т.д.)

Однако имеются и некоторые специальные методы, направленные на повышение стимулирующего влияния содержания обучения. К ним в первую очередь можно отнести методы создания ситуаций новизны, актуальности, приближения содержания к самым важным открытиям в науке, технике, к достижениям современной культуры, искусства, литературы и т.д. С этой целью учителя подбирают специальные примеры, факты, иллюстрации, которые в данный момент вызывают особый интерес в стране, публикуются в печати, сообщаются по телевидению, радио. В этом случае ученики значительно ярче и глубже осознают важность, значимость изучаемых вопросов и оттого относятся к ним с большим интересом.

К методам стимулирования и мотивации учения мы относим также метод создания ситуации познавательного спора, метод организации учебных дискуссий. Включение учеников в ситуации научных споров не только углубляет их знания по соответствующим вопросам, но и невольно приковывает их внимание к теме, вызывая на этой основе новый прилив интереса к учению.

Одним из действенных методов стимулирования интереса к учению является создание в учебном процессе ситуаций успеха у учащихся, испытывающих определённые трудности в учебе. Ситуации успеха создаются путём дифференцированной помощи ученикам, путём поощрения промежуточных действий ребёнка, путём обеспечения благоприятной морально-психологической атмосферы в ходе выполнения тех или иных заданий.

Все эти методы придают словесным, наглядным, практическим и другим методам дополнительное стимулирующее влияние.

В своей работе я стараюсь привить детям интерес к научно-популярным книгам. Прежде всего они расширяют фонд научных знаний о природе и тем самым формируют научное мировоззрение и гражданско-патриотическую позицию по отношению к природе, развивают мышление, творческое воображение, культуру чтения, обогащают речь учащихся. Велика роль этих книг и в духовном становлении ребёнка, в утверждении его нравственных качеств.

Как же привлечь внимание ученика к научно-популярной книге? Огромным стимулом к чтению научно-популярных книг является интерес к ним. Однако сам по себе интерес возникнуть не может. В психолого-педагогических исследованиях доказано, что интерес возникает тогда, когда ребёнок оказывается перед противоречием и когда у него возникает желание разрешить это противоречие.

Противоречия могут быть следующими:

1-между имеющимися знаниями и стремлением узнать новое;

2-между ограниченными возможностями общения на уроке и стремлением к более широкому общению как в среде сверстников, так и за её пределами;

3-между наличием у ребёнка тенденции к утверждению своей позиции и ограниченными возможностями её полной реализации в рамках обязательного учебного процесса.

Словом, в основе приёмов привлечения ученика к книге должен лежать, с одной стороны, возникающий, а с другой — удовлетворяемый интерес. Этого можно достигнуть путём преднамеренного создания перед детьми противоречий, проблемных ситуаций.

Интерес к чтению книги может вызвать работа с её названием. При этом учитель не объясняет смысл названия, а предлагает это сделать самим детям. Дети, естественно, высказывают свои предположения. Но убедиться в сущности названия можно только прочитав произведение.

2. Аспекты формирования и развития интересов в подростковом возрасте

1.Становление профессиональных интересов в подростковом возрасте

Основным содержанием подросткового возраста является самоопределение, и прежде всего профессиональное. Для внутренней позиции подростка характерно особое отношение к будущему: восприятие, оценка настоящего у них происходит с точки зрения будущего.

Подростковые увлечения нередко обусловлены случайными факторами. Подросток ориентируется только на содержание и внешний престиж профессиональной деятельности, не замечая других ее аспектов (например, что геолог должен полжизни проводить в экспедициях, что историю интересно изучать, но возможности применения этой специальности, если ты не хочешь быть школьным учителем, довольно ограниченны, и т.п.). К тому же мир профессий, как и все остальное, в этом возрасте часто кажется черно-белым: в «хорошей» профессии все хорошо, в «плохой» — все плохо. Резко выраженные, устойчивые и активные склонности у подростков встречаются не так уж часто.

Основой для адекватного профессионального выбора подростка является формирование познавательных интересов и профессиональной склонности личности. Под интересом понимается активная познавательная направленность человека на тот или иной предмет. Применительно к выбору профессии интересы — положительное отношение к определённой области труда, стремление к познанию и деятельности. Интересы различаются по содержанию, широте, длительности и глубине. Содержание и широта интересов отражают кругозор и любознательность человека. Глубина и длительность интересов характеризуют устойчивость профессионального выбора.

Г.И. Щукина, рассматривая ступени развития познавательных интересов, выделяет такие составляющие, как любопытство, любознательность, теоретический интерес. Профессиональный интерес подростков как познавательный включает три основных компонента: эмоции, интеллектуальный, волевой.

Компонент эмоций у подростков связан, прежде всего, с положительным отношением к профессии, к людям данной профессии. Он выражается в переживаниях, «охватывает» успех деятельности, как у самого индивида, так и у других, перспективы работы, что является условием зарождения интереса. Эмоции возникают также в процессе освоения профессии, непосредственно в трудовой деятельности в виде переживания радости достижения успеха. Данные эмоции являются признаком интереса к профессии и способствуют его упрочнению.

Интеллектуальный компонент играет значительную роль в понимании подростка значения и смысла профессиональной деятельности, что выступает как предпосылка интереса. Успешное решение умственной части задачи при выполнении работы способствует становлению и закреплению профессионального интереса.

Волевой компонент играет большую роль во внутренней мобилизации подростков для преодоления трудностей при освоении профессии.

Все три компонента взаимосвязаны, но, тем не менее, могут иметь место доминирование одного из них в определенный момент времени.

Особенность взаимосвязи эмоций и интеллектуального компонентов заключается в том, что первый подготавливает положительное отношение подростка к избранной профессии. Интеллектуальный компонент усиливает положительное отношение учащегося к профессии, раскрывая значение и смысл ее. Роль волевого компонента очень велика. Волевой компонент интереса проявляется тогда, когда подросток после первых неудач продолжает деятельность или отказывается от нее. От уровня развития воли зависит, будет ли в дальнейшем развиваться интерес к профессии или нет. Так проявляется взаимосвязь эмоционального и волевого компонентов в развитии профессионального интереса подростка.

Для воспитания профессионального интереса можно усилить акцент на одном из компонентов, например на эмоциях. Однако наиболее эффективное воспитание профессионального интереса протекает при взаимосвязи всех компонентов. Чем сильнее интерес к процессу деятельности и результату, тем успешнее подросток преодолевает встретившиеся трудности. В этих условиях у него быстрее формируются волевые качества. Но существует и обратная связь: для проявления активного интереса нужен определенный уровень волевого развития. С.Л. Рубинштейн писал: «Интерес порождает склонность или переходит в нее».

Он предполагал и возможность противоречия между склонностью и соответствующим интересом. Одни отмечают, что интерес предшествует развитию склонности, другие указывают, что склонность способствует развитию соответствующего интереса.

Анализ исследований, посвященных развитию интересов позволяет выделить 4 этапа в процессе их становления. На первом в возрасте 12-13 лет интересы характеризуются высокой изменяемостью, слабо интегрированы, не связаны со структурой индивидуально-психологических особенностей, являются преимущественно познавательными. На втором этапе в 14-15 лет отмечается тендер к большей сформированности интересов, их интеграции, включенности в общую структуру индивидных и личностных особенностей. На третьем этапе в возрасте 16-17 лет усиливается интеграция процессов и в то же время их дифференцированность в соответствии с полом, имеет место объединение познавательных и профессиональных интересов, усиливаются взаимосвязи интересов с индивидуально — психологическими свойствами. На четвертом этапе — этапе начальной профессионализации — происходит сужение познавательных интересов, определяемое сформировавшейся профессиональной направленностью и выбором профессии.

Как правило, с возрастом интересы ребенка из аморфных, неопределенных и малоустойчивых становятся более стабильными, концентрируются в определенных областях деятельности. Но это происходит не всегда. Иногда и в подростковом и в юношеском возрасте интересы и склонности выражены мало, иногда же на столько многообразны, что трудно отделить главные, стержневые от побочных, временных. Разумеется, интересы, способности и ценности проявляются, хотя бы неявно, на любой стадии выбора. Но ценностные аспекты, как общественные (осознание социальной ценности той или иной профессии), так и личные (осознание того, чего индивид хочет для себя), являются более обобщенными и обычно созревают и осознаются позже, чем интересы и способности, дифференциация и консолидация которых происходит параллельно и взаимосвязанно. Интерес к предмету стимулирует школьника больше заниматься им, это развивает его способности; а выявленные способности, повышая успешность деятельности, в свою очередь, подкрепляют интерес.

Интересы, достигшие высокого уровня развития, представляют собой основу для формирования профессиональной направленности личности и адекватного, зрелого профессионального выбора. Профессиональная направленность опирается на индивидуально-психологические особенности, систему потенциалов личности и имеет достаточно выраженную половую специфику: у мальчиков чаще встречается техническая направленность, у девочек — социальная и художественная.

Процесс профессионального самоопределения проходит ряд этапов. Первый этап — детская игра, в ходе которой ребенок принимает на себя разные профессиональные роли и «проигрывает» отдельные элементы связанного с ними поведения. Второй этап — подростковая фантазия, когда подросток видит себя в мечтах представителем привлекательной для него профессии. Третий этап, охватывающий весь подростковый и большую часть юношеского возраста — предварительный выбор профессии. Разные виды деятельности сортируются и оцениваются сначала с точки зрения интересов подростка («Я люблю историю, стану-ка я историком!»), далее с точки зрения его способностей («У меня хорошо идет математика, не заняться ли ею?») и, наконец, с точки зрения его системы ценностей («Я хочу помогать больным, стану врачом»). Четвертый этап — практическое принятие решения, собственно выбор профессии — включает два главных компонента: определение уровня квалификации будущего труда, объема и длительности необходимой подготовки к нему, т. е. выбор конкретной специальности.

Кроме интересов, способностей и ценностных ориентаций, важную роль в принятии решения играет оценка своих объективных возможностей — материальных условий семьи, уровня учебной подготовки, состояния здоровья и пр.

Важнейшими психологическими предпосылками успешного профессионального самоопределения являются сформированный интеллектуальный потенциал, адекватная самооценка, эмоциональная зрелость и саморегуляции личности.

В условиях современного школьного обучения, когда большинство школьников должны выбирать будущую профессию или профиль обучения в возрасте 13-14 лет, подростки зачастую оказываются не готовыми к самостоятельному выбору и обнаруживают низкую активность в профессиональном самоопределении. Это свидетельствует о необходимости внедрения в школах и других учебных заведениях профессионального ориентирования и психологического консультирования при выборе профессии.

2.Роль познавательных и учебных интересов в подростковом возрасте

В подростковом возрасте происходит важная перестройка учебной деятельности школьника. С общим ростом сознательного отношения к действительности у подростка заметно усиливается сознательное отношение к учения, связанное с положительным отношением к настоящим, глубоких знаний.

В процессе овладения основами наук вместе с обогащением жизненного опыта и расширением кругозора формируются и развиваются интересы подростков, и, прежде всего интересы познавательного характера. Заметно развиваются общественно-политические интересы. Интересы в подростковом возрасте часто приобретают форму серьезных увлечений, настоящей страсти, которая буквально захватывает подростков, нередко со вредом для всех других занятий.

Активная любознательность и любопытство, жадное стремление познать больше, характерные для подростков, могут приводить и к нестойкости их интересов.

Характер, который изменился, и формы учебной деятельности, любознательность ума, что выросшая, требуют от подростка высшей и более организованной умственной деятельности. Подросток становится способным к более сложному аналитически-синтетическому восприятию предметов и явлений, восприятие становится плановым, последовательным и всесторонним.

Довольно существенным образом изменяются в подростковом возрасте память и внимание. Основная характеристика подросткового возраста — усиление произвольной стороны этих функций.

В подростковом возрасте нарастает общая тенденция относительно формирования умения организовывать и контролировать свои психические функции, руководить ими.Память и внимание постепенно становятся организованными, регулированными и управляемыми процессами. Подростки начинают сознательно применять специальные приемы запоминания и припоминание.Механическое запоминание все больше уступает местом логическому, осмысленному.

Характеризуя внимание подростка, нужно вспомнить противоречие в развитии его внимания, с одной стороны, — в подростковом возрасте формируется стойкое произвольное внимание, из другой — большое количество впечатлений, переживаний, бушующая активность и импульсивность подростка часто приводят к нестойкости внимания, его быстрого отвлечения.

В подростковом возрасте существенным образом изменяется умственная деятельность. Содержание предметов, которые изучаются, и логика построения учебных курсов требуют нового характера усвоения знаний, сопротивления на самостоятельное мышление, способности абстрагировать и обобщать, сравнивать, размышлять, строить заключения, доказывать. Основная особенность умственной деятельности подростка — нарастающая с каждым годом способность к абстрактному мышлению, изменение соотношения между конкретно-образным и абстрактным мышлениям в пользу абстрактного мышления.

В подростковом возрасте под влиянием учебно-воспитательной работы школы и внешкольных учреждений, под влиянием изучения подростками основ наук начинают формироваться и ярко оказываться способности детей к определенному виду деятельности. Это связано с тем, что именно в подростковом возрасте возникают глубокие, действенные, стойкие интересы, формируется сознательное и активное отношения к тому, что окружает, развивается самостоятельное, творческое мышление.

Заключение

В ходе написания курсовой работы было изучено и проанализировано большое количество научно-методической литературы формирование интереса в подростковом возрасте.

Это связано с тем, что именно в подростковом возрасте возникают глубокие, действенные, стойкие интересы, формируется сознательное и активное отношения к тому, что окружает, развивается самостоятельное, творческое мышление.

Очень долго ведется дискуссия о том, какими факторами обусловлено психическое и личностное развитие подростка: биологическими или социальными. Проблема приоритета биологического фактора связана с тем, что именно на этот возраст приходится кардинальные изменения в организме ребенка, разворачивается процесс полового созревания.

Подростковый возраст – трудный период психологического взросления и полового созревания ребёнка. В самосознании происходят значительные изменения: появляется чувство взрослости – возникает страстное желание быть или хотя бы казаться и считаться взрослым. Отстаивая свои новые права, подросток ограждает многие сферы своей жизни от контроля родителей и часто идёт на конфликты с ними. В этот период подростку присуща сильная потребность в общении со сверстниками. Возникают сменяющие друг друга увлечения. В структуре личности подростка нет ничего устойчивого, окончательного, неподвижного.

Важная особенность личности подростка — стремление к самоутверждению, что выражается в самостоятельности мнений, суждений, решений, в желании занять свое место в обществе, и прежде всего в среде сверстников. Поэтому большое значение в жизни- подростков имеет коллектив, в котором они учатся, занимаются спортом или каким-либо другим любимым делом. У подростков ярко выражены чувства коллективизма, товарищества, долга и. чести. Они быстро усваивают моральные нормы и правила поведения, принятые в коллективе сверстников, дорожат общественным мнением товарищей. Чтобы не уронить себя в их глазах, завоевать их уважение, подросток способен на поступки, требующие больших психических напряжений. Вместе с тем он предъявляет повышенные требования к членам своего коллектива, не прощая товарищу проступки, затрагивающие честь коллектива. Но не всегда подростки правильно понимают сущность дружбы, чести и других нравственных понятий, что может привести к защите товарища, совершившего дурной проступок, к круговой поруке и т. д.

Личная нестабильность порождает противоречивые желания и поступки: подростки во всём стремятся походить на сверстников, пытаясь при этом выделиться в группе; хотят заслужить уважение, но бравируют недостатками; требуют верности, но часто меняют друзей. С одной стороны, они с энтузиазмом включаются в жизнь сообщества, а с другой стороны – они охвачены страстью к одиночеству. Они колеблются между слепым подчинением избранному ими лидеру и вызывающим бунтом против любой и всяческой власти. Они эгоистичны и материалистичны, и в то же время преисполнены возвышенного идеализма. Они аскетичны, но внезапно погружаются в распущенность самого примитивного характера. Иногда их поведение по отношению к другим людям грубо и бесцеремонно, хотя сами они неимоверно ранимы. Их настроение колеблется между сияющим оптимизмом и самым мрачным пессимизмом

Подростковый возраст традиционно считается самым трудным в воспитательном отношении.

Список используемой литературы:

Волков Б.С. Психология юности и молодости /Б.С. Волков — М., 2006.
Аксюта, Максим Почему одни подростки трудны, а другие — нет. Воспитание с помощью окружения / Максим Аксюта , Татьяна Сандлер. — М.: В Круге, 2014
Анжела, Певнева и Елена Татарникова Личностные особенности подростков и стиль воспитания в неполной семье / Анжела Певнева und Елена Татарникова. — М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2015
Григорович, Л. А. Проблема нравственного развития подростка: моногр. / Л.А. Григорович. — М.: НОУ ВПО Московский психолого-социальный университет, 2014
Дмитриева, Н. Ю. Кризисы детского возраста. Воспитание подростков: моногр. / Н.Ю. Дмитриева. — М.: Феникс, 2016
Суркова, Лариса Как здорово быть с родителями / Лариса Суркова. — М.: АСТ, 2015.
Роберт, Т. Байярд Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей / Роберт Т. Байярд, Джин Байярд. — М.: Академический проект, 2015
Райс, Филип Психология подросткового возраста / Филип Райс , Ким Долджин. — М.: Питер, 2014
Практикум по психологическим играм с детьми и подростками / Под редакцией М.Р. Битяновой. — М.: Питер, 2011
Омарова, Малика Особенности самосознания подростков / Малика Омарова. — М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2014.
Кови, Шон Как помочь нашим детям бросить курить. 7 навыков высокоэффективных тинейджеров (комплект из 2 книг) / Шон Кови , Аллен Карр. — М.: Добрая книга, 2014
Сделать счастливыми наших детей (комплект из 9 книг). — М.: Клевер-Медиа-Групп, 2014
Булгаков, Алексей Наши неуправляемые подростки / Алексей Булгаков. — М.: Москва, 2008
Казанская, В. Подросток. Социальная адаптация / В. Казанская. — М.: Питер, 2011
Роберт, Т. Байярд Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей / Роберт Т. Байярд, Джин Байярд. — М.: Академический проект, 2015

Эссе на тему: Особенности формирования и развития интересов человека в подростковом возрасте

Подростковый возраст — возраст, в период которого происходят перемены в учебной деятельности школьника. Заметно усиливается сознательное отношение подростка к учениям, на это влияет положительное отношение к настоящим и глубоким знаниям. Сам процесс овладения основами наук формирует и развивает интересы подростков, в первую очередь познавательные. Интересы способны приобретать виды серьезных увлечений и даже порой вредят остальным видам занятий. Чересчур активное стремление познать больше, приводит к нестойкости интересов подростков. Характер, любознательность, форма труда требуют о подростка дополнительной организованности умственной деятельности. Способность подростка к более сложному аналитическому и синтетическому восприятию способствует изменению памяти и внимания, усиливаются произвольные стороны этих функций. У подростков появляется способность к применению специальных приемов запоминания, их память и внимание становятся организованными и управляемыми процессами. Механическое запоминание материала переходит к логическому и осмысленному запоминанию. Неоднородно изменяется в подростковый период внимание: оно все больше отличается произвольностью, но с другой стороны — переживания и депрессии подростка создают нестойкость внимания, способствуют быстроте отвлечения.

В подростковый период жизни также терпит изменения умственная деятельность. Основы наук, которые изучаются в школе, построение учебных курсов требуют изменений к способностям освоения знаний. Необходимыми становятся способности сравнивать, размышлять, обобщать, заключать, доказывать и абстрагировать. Активное проявление способности к абстрактному мышлению с каждым годом нарастает. Также под влиянием учебных и воспитательных работ, познания основ наук у подростков формируется и затем ярко проявляется способность к определенному виду деятельности.

Основная характеристика протекания подросткового возраста — это самоопределение, в первую очередь профессиональное. Главное свойство выбора профессиональной деятельности для подростка это ее престиж, то есть внешняя сторона вида деятельности. Однако, формирование познавательных интересов и профессиональной склонности личности служат основой для адекватного профессионального выбора. Интерес — активная познавательная направленность человека на предмет. Подростки сталкиваются с профессиональным интересом, который включает три компонента: эмоциональный, интеллектуальный и волевой. Например, положительное отношение к профессии открывает компонент эмоций. Проявление эмоций связано с освоением профессий, переживаниями и перспективами работы. Значение и смысл профессиональной деятельности охватывают интеллектуальный компонент. Волевой компонент активизирует внутреннюю мобилизацию для преодоления трудностей связанных с освоением профессий. Все компоненты взаимосвязаны, но вполне один из них может доминировать в определенный момент. Чем больше возникает интерес к процессу деятельности и результату, тем успешнее происходит преодоление трудностей на пути подростка.

Подростковый возраст — критический возраст для периода формирования личности и интенсивного формирования ценностей личности. Ценности формируются под влиянием уровня умственного развития, способности воспринимать и оценивать нормы и поступки, а также зависят от эмоционального развития и личного опыта, социальной среды. В социальной психологии проблема ценностей рассматривается в качестве исследования социализации индивида, адаптации к групповым нормам и требованиям. Ценности рассматриваются в роли абстрактных целей, которые нужны человеку для того, чтобы иметь начальную ступень, для конкретного оценивания тех или иных событий. Ценности являются регуляторами социального поведения личности и группы. Понятие «ценность» в социальной психологии тесно связано с проблемой установки. Установка — предрасположенность к определенному восприятию условий деятельности и определенному поведению. Некоторые исследователи относят понятие ценности к структуре мотивации. Ценности можно представить в виде источников смыслов, определяющих, что для человека значимо, а что нет, и почему, какое место те или иные объекты или явления занимают в его жизни, являются потребностями и личностными ценностями человека. По функциональному месту и роли в структуре мотивации личностные ценности относятся к классу устойчивых мотивационных образований или источников мотивации. Их мотивирующее действие не ограничивается конкретной деятельностью или ситуацией, они соотносятся с жизнедеятельностью человека в целом и обладают высокой степенью стабильности. Изменение в системе ценностей представляет собой чрезвычайное, кризисное событие в жизни личности. Ценности можно различить как фактические и признаваемые. Признаваемые ценности — это предметы или явления, которые люди определяют для себя сами. Такие ценности выполняют функции ориентиров при формировании человеческого поведения. Только признанная ценность может выступать в роли мотива поведения. Под мотивом следует понимать ту ценность, по отношению к которой деятельность направлена на утверждение этой ценности или на овладение ею. Психическая жизнь человека довольно подвижна. В связи с этим можно утверждать, что ценности непостоянны, они изменяются во времени в результате творческой деятельности людей, также как изменяются и сами люди. Существует множество определений ценностей, но все они имеют общие аспекты. Во — первых: ценности — это убеждения и мнения. Когда ценности активируются, они смешиваются с чувствами и перестают быть просто холодными идеями. Во — вторых: ценности — желаемые человеком цели и образ поведения, который способствует достижению этих целей. В — третьих: ценности не ограничены определенными действиями и ситуациями. В — четвертых: они выступают как стандарты, которые руководят выбором или оценкой поступков, событий и людей. В — пятых: Ценности упорядочены по важности относительно друг друга. Упорядоченный набор ценностей формирует систему ценностных приоритетов. Разные культуры и личности могут быть охарактеризованы системой их ценностных приоритетов. В социальных, психологических и педагогических исследованиях используются как понятие ценности, так и понятие ценностных ориентаций. При изучении характеристик общества, отдельных социальных групп и культуры используется термин «ценность». При изучении отдельных индивидов употребляется понятие ценностная ориентация, но также допустимо понятие ценность. Под ценностными ориентациями понимают отражение в сознании человека ценностей, которые признаются им в качестве стратегических жизненных целей и общих мировоззренческих ориентиров. Таким образом, вполне можно говорить о ценностях личности, как о ее ценностных ориентациях.

Личностные ценности связывают внутренний мир личности с жизнедеятельностью общества и отдельных социальных групп. Получая от окружающих их взгляды на обозначающие ценность, человек закладывает в себя новые, независимые от потребностей регуляторы поведения.

Впервые годы жизни ребенок устанавливает контакт с внешним миром только через родителей, их представления и оценки влияют на восприятие ребенка. Позднее определенное влияние оказывают друзья, школа и сверстники. Однако, со временем подросток начинает понимать, что его личный социальный опыт не является единственным критерием окружающего мира. Он присматривается к другим ценностям и правилам, пытается постигать их в процессе общения со сверстниками. Подросток расширяет свои социальные горизонты, знакомиться с альтернативным социальным опытом, получает представления о системах ценностей, на которые ориентируются его ровесники, и обретает собственное видение мира. Именно в этот период ценности, привитые ребенку в детстве, испытываются на прочность.

Подростковый возраст – во сколько лет начинается и как долго длится?

Опубликовано 13. 12.2019 — 16:31 —

Contents

1 Скачать:
2 Предварительный просмотр:
3 По теме: методические разработки, презентации и конспекты
4 Культурно-историческая природа подросткового возраста
5 Периодизация подросткового возраста
6 Задачи развития в подростковом возрасте
7 Физические изменения и половое созревание
8 Психическое развитие в подростковом возрасте
9 Подростковый возраст в различных концепциях развития
10 Подросток в современном мире
11 См. также
12 Примечания
13 Начало переходного возраста
14 Психологическая ломка
15 Взросление мальчика
16 Взросление девочки
17 Полезные рекомендации
18 Окончание постпубертатного возраста

Скачать:

Вложение	Размер
podrostkovyy_vozrast_i_ego_osobennosti. docx	22.86 КБ

Предварительный просмотр:

Подростковый возраст и его особенности.

Подростковый возраст обычно характеризуется как переломный, переходный, критический, трудный, возраст полового созревания. Подростковый период в развитии ребенка считают обычно особенно трудным как для родителей и педагогов, так и дня самих детей. В основе такой оценки лежит обилие критических, психологических и физиологических состояний, объективно возникающих в процессе развития, которые иногда именуются «критическими периодами детства».

Подростковый период развития охватывает возраст от 12 до 15 лет (± 2 года), характеризуется началом перестройки организма ребенка: ускоренным физическим развитием и половым созреванием. В организме возникают резкие перемены в связи с деятельностью желез внутренней секреции, в частности, половых желез. Интенсифицируется обмен веществ. Нарушение прежней слаженности в деятельности организма и еще не отрегулированная новая система его функционирования являются основой общей неуравновешенности подростка, его раздражительности, взрывчатости, резких колебаний настроения от бурной активности к вялости и апатии. Особенность подросткового возраста в том и состоит, что внешне и по своим притязаниям это взрослый, а по внутренним особенностям и возможностям это во многом еще ребенок. Отсюда сохраняющаяся у подростка потребность в ласке, внимании, интерес к играм, забавам, возне друг с другом. Наряду с этим, вместе с чувством взрослости у подростка пробуждается и активно формируется самосознание, обостренное чувство собственного достоинства, осознание половой принадлежности. Подростку свойственна повышенная критичность. Если, будучи ребенком, он на многие события в окружающем мире не обращал внимания или был снисходителен в своих оценках, то став подростком, он начинает переоценивать давно знакомое и привычное, вынося собственные суждения, нередко очень прямолинейные, категоричные и бескомпромиссные.

В результате авторитет родителей и учителей может значительно ослабиться или утрачиваться навсегда.

Подростки очень болезненно относятся ко всему, что касается не только оценки их личных качеств, но и оценки достоинств и недостатков их семьи, родителей, друзей, любимых учителей. На этой почве подростки могут вступить в глубокий конфликт с обидчиком. На потерю авторитета родителей или кого-то другого, ранее значимого, они могут отреагировать самым крайним и неожиданным образом: замкнуться в себе, стать грубым, упрямым, агрессивным, демонстративно противоречить, начать курить, употреблять спиртное или наркотики, заводить сомнительные знакомства, уходить из дома и т.д.

Подростковый возраст, по словам Л. С. Выготского, представляет собой совокупность условий, в высшей степени предрасполагающих к воздействию различных психотравмирующих факторов. Самыми сильнодействующими из них являются недостойное поведение родителей, конфликтные взаимоотношения между ними, наличие у них недостатков, унизительных с точки зрения подростка и окружающих, оскорбительное отношение к подростку, проявления недоверия или неуважения к нему. Все это не просто осложняет учебно-воспитательную работу с ними, но и делает ее порой практически невозможной. У подростка на этой почве могут возникнуть различные отклонения в поведении.

Л. С. Выготский, как и П. П. Блонский, подходил к подростковому периоду как к историческому образованию. Он считал, что особенности протекания и продолжительность подросткового возраста заметно варьируют в зависимости от уровня развития общества.

Э. Шпрангер разработал культурно-психологическую концепцию подросткового возраста. Подростковый возраст, по Шпрангеру, – это возраст врастания в культуру. Он писал, что психическое развитие – есть врастание индивидуальной психики в объективный и нормативный дух данной эпохи. Обсуждая вопрос о том, всегда ли подростковый, возраст является периодом «бури и натиска», описал 3 типа развития отрочества:

Первый тип характеризуется резким, бурным, кризисным течением, когда отрочество переживается как второе рождение, в итоге которого возникает новое «Я».

Второй тип развития – плавный, медленный, постепенный рост, когда подросток приобщается к взрослой жизни без глубоких и серьезных сдвигов в собственной личности.

Третий тип представляет собой такой процесс развития, когда подросток сам активно и сознательно формирует и воспитывает себя, преодолевая усилием воли внутренние тревоги и кризисы. Он характерен для людей с высоким уровнем самоконтроля и самодисциплины.

Главные новообразования этого возраста, по Э. Шпрангеру, открытие «Я», возникновение рефлексии, осознание своей индивидуальности. Исходя из представления о том, что главной задачей психологии является познание внутреннего мира личности, тесно связанного с культурой и историей, Э. Шпрангер положил начало систематическому исследованию самосознания, ценностных ориентации, мировоззрения подростков, а также попытался понять одно из самых глубоких переживаний в жизни человека – любовь и ее проявления в подростковом возрасте.

Э. Штерн рассматривал подростковый возраст как один из этапов формирования личности. По Штерну, переходный возраст характеризует не только особая направленность мыслей и чувств, стремлений и идеалов, но и особый образ действий. Штерн описывает его как промежуточный между детской игрой и серьезной ответственной деятельностью и подбирает для него новое понятие «серьезная игра». Примером «серьезной игры» могут служить занятия спортом и участие в юношеских организациях, выбор профессии и подготовка к ней, игры любовного характера (флирт, кокетство).

В концепции Д. Б. Эльконина подростковый возраст, как всякий новый период, связан с новообразованиями, которые возникают из ведущей деятельности предшествующего периода. Учебная деятельность производит «поворот» от направленности на мир к направленности на самого себя. Решение вопроса «Кто я» может быть найдено только путем столкновения с действительностью.

Особенности развития подростка в этом возрасте проявляются в следующих симптомах:

Возникают трудности и отношениях со взрослыми: негативизм, упрямство, уход из школы, т.к. главное для подростка происходит теперь вне её.
Детские компании (поиски друга, поиски того, кто может тебя понять).
Подросток начинает вести дневник.

Сравнивая себя со взрослыми, подросток приходит к заключению, что между ним и взрослым никакой разницы нет. Он начинает требовать от окружающих, чтобы его больше не считали маленьким, он осознает свое равноправие. Центральное новообразование этого возраста – возникновение представления о себе как «не о ребенке». Подросток начинает чувствовать себя взрослым, он отвергает свою принадлежность к детям, но у него еще нет ощущения подлинной, полноценной взрослости, зато есть огромная потребность в признании его взрослости окружающими. Виды взрослости выделены и изучены Т. В. Драгуновой. К ним относятся подражание внешним признакам взрослости, равнение на качество взрослых, стремление овладеть разными «взрослыми умениями» – социальная и интеллектуальная взрослость.

Деятельность общения чрезвычайно важна для формирования личности подростка, т.к. в ней формируется самосознание. Основное новообразование этого возраста – социальное сознание, перенесенное внутрь. По Л. С. Выготскому, это и есть самосознание. Сознание означает совместное знание. Это знание в системе отношений. А самосознание – это общественное знание, перенесенное во внутренний план мышления. Подросток учится контролировать свое поведение, проектировать его на основе моральных норм.

Современная социальная жизнь предъявляет к психике подростка иные, более высокие требования, чем полвека назад. Поток информации стал обильнее, жизненные впечатления разнообразнее и богаче, темп жизни ускореннее, а образование – более сложным. Введены новые программы компьютеризации обучения. Все это требует развития интеллекта и способностей. А если к этому прибавить крушение идеалов и распад подростковых организаций (пионерских и комсомола) и ничего почти не созданного взамен этого, то становится понятно, почему нарушения поведения у подростков стали актуальной проблемой.

Предпосылки девиации в подростковом возрасте

Переходный период, проявляет все пороки общества. Подростковый возраст – самый трудный и сложный из всех детских возрастов. Его еще называют переходным возрастом, потому что в течение этого периода происходит своеобразный переход от детства к взрослости, от незрелости к зрелости, который пронизывает все стороны развития подростка: анатомо-физиологическое строение, интеллектуальное, нравственное развитие, а также разнообразные виды его деятельности.

В подростковом возрасте серьезно изменяются условия жизни и деятельности подростка, что, в свою очередь, приводит к перестройке психики, появлению новых форм взаимодействия между сверстниками. У подростка меняется общественный статус, позиция, положение в коллективе, ему начинают предъявляться более серьезные требования со стороны взрослых.

У подростков ярко выражена неустойчивость нервной системы, которая не всегда способна выдержать сильные или длительные раздражители, что вызывает состояние крайнего возбуждения или торможения, ведет к вспыльчивости, апатии и т. д. В подростковом возрасте у ребенка проявляется потребность в познании самого себя. Ответ на вопрос «Кто я?» часто мучает подростка. Он проявляет интерес к самому себе, у него формируются собственные взгляды и суждения; появляются собственные оценки на те или иные события и факты; он пытается оценить свои возможности и поступки, сопоставляя себя со сверстниками и их действиями.

В этом возрасте происходит временное психологическое отдаление подростка от семьи и школы, их значение в становлении личности подростка снижается, тогда как влияние сверстников усиливается. Зачастую он стоит перед выбором между официальным коллективом и неформальной группой общения. Предпочтение подросток отдает той среде и группе, в которой он чувствует себя комфортно, где относятся к нему с уважением. Это может быть и спортивная секция, и технический кружок, но может быть и подвал дома, где собираются подростки, общаются, курят, выпивают и др.

Как правило, в этом возрасте у подростков возникают проблемы со взрослыми, в частности с родителями. Родители продолжают смотреть на своего ребенка как на маленького, а он пытается вырваться из этой опеки. Поэтому взаимоотношения со взрослыми обычно характеризуются повышенной конфликтностью, усиливается критичность по отношению к мнениям взрослых, но при этом становится более значимым мнение сверстников. Изменяется характер отношений со старшими: из позиции подчинения подросток пытается перейти в позицию равенства. Одновременно изменяется и характер взаимоотношений со сверстниками, появляется потребность в общении с целью самоутверждения, что в неблагоприятных условиях может привести к различным формам отклоняющегося поведения; повышенный интерес к вопросам интимной жизни человека, что может приводить к асоциальным нарушениям сексуальной жизни подростка.

У подростка формируется чувство взрослости, которое проявляется через стремление к независимости и самостоятельности, протест против желания взрослых «поучить» его. Подросток в этом возрасте нередко выбирает для себя кумира (герой фильма, сильный взрослый, герой передачи, выдающийся спортсмен и др.), которому он пытается подражать: его внешнему облику, манере поведения.

Таким образом, можно выделить характерные особенности подросткового возраста: эмоциональная незрелость, недостаточно развитое умение контролировать собственное поведение, соразмерять желания и возможности в удовлетворении своих потребностей, повышенная внушаемость, желание самоутвердиться и стать взрослым.

Подросток – это еще недостаточно зрелый и недостаточно социально возмужалый человек, это личность, находящаяся на особой стадии формирования ее важнейших черт и качеств. Стадия эта пограничная между детством и взрослостью. Личность еще недостаточно развита, чтобы, считаться взрослой, и в то же, время настолько развита, что в состоянии сознательно вступить в отношения с окружающими и следовать в своих поступках и действиях требованиям общественных норм и правил.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Особенности работы по духовно- нравственному воспитанию с подростками. Психофизиологические особенности подросткового возраста

Возрастная периодизация подростков особенность подросткового возраставедущая деятельность подросткового возрастанаправления в воспитании подростков…

Старший подростковый возраст и его особенности. Укрепление здоровья и физического развития старших подростков.

Старший подростковый возраст и его особенности. Укрепление здоровья и физического развития старших подростков….

Подростковый возраст и его особенности.

Лекционный материал для родительсих собраний…

Старший подростковый возраст и его особенности

Старший подростковый возраст и его особенности…

Особенности подросткового возраста, опасность подростковых комплексов

Особенности подросткового возраста,опасность подростковых комплексов (выступление на родительском собрании 6 классапедагога-психолога А. В.Чекановой) Подростковый возраст – один из наиболее т…

«Подростковый возраст и его особенности»

Все мы замечаем, как меняются наши дети. Некоторые говорят, что ребенок сильно вырос, кто-то замечает изменения в поведении: появляется желание спорить и противоречить родителям, с ребенком стан…

Родительское собрание «Старший подростковый возраст и его особенности. Укрепление здоровья и физического развития старших подростков».

Основные индивидуально-психологические свойства личности подростка….

Мне нравится

Морфологические и синтаксические свойстваПравить

падеж	ед. ч.	мн. ч.
муж. р.	ср. р.	жен. р.
Им.	подро́стко́вый	подро́стко́вое	подро́стко́вая	подро́стко́вые
Рд.	подро́стко́вого	подро́стко́вого	подро́стко́вой	подро́стко́вых
Дт.	подро́стко́вому	подро́стко́вому	подро́стко́вой	подро́стко́вым
Вн.	одуш.	подро́стко́вого	подро́стко́вое	подро́стко́вую	подро́стко́вых
неод.	подро́стко́вый	подро́стко́вые
Тв.	подро́стко́вым	подро́стко́вым	подро́стко́вой подро́стко́вою	подро́стко́выми
Пр.	подро́стко́вом	подро́стко́вом	подро́стко́вой	подро́стко́вых

под—ро́ст—ко́—вый

Прилагательное, относительное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1a.

Приставка: под-; корень: -рост-; суффиксы: -к-ов; окончание: -ый^{[Тихонов, 1996]}.

ПроизношениеПравить

БиблиографияПравить

Для улучшения этой статьи желательно:

Добавить все семантические связи (отсутствие можно указать прочерком, а неизвестность — символом вопроса)
Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология»
Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»

Запросы «Подросток» и «Отрочество» перенаправляются сюда; см. также другие значения терминов Подросток и Отрочество.

Подростко́вый во́зраст^[1] — период в развитии человека, переходный этап между детством и взрослостью.

Бразильские подростки

Это один из критических переходных периодов в жизненном цикле, характеризующийся быстрым ростом и изменениями, который уступает только росту и изменениям в младенчестве^[2].

Культурно-историческая природа подросткового возраста

Подростковый возраст как отдельно рассматриваемая стадия в развитии человека существовал не всегда.

Филипп Ариес пришёл к выводу, что в Европе до XIX века отсутствовало понятие той возрастной категории, которую сегодня принято называть отрочеством. Ариес полагал, что это понятие появляется лишь в конце XIX века, когда юность становится основной темой в литературе, к ней проявляют внимание моралисты и политики^[3].

Причиной возникновения подросткового возраста стала необходимость этапа подготовки к взрослому возрасту. Социальная и технологическая организация общества настолько усложнилась, что для успешного вхождения в мир взрослых необходим ещё один возрастной период^[4]^{[уточнить]}.

Периодизация подросткового возраста

Советский психолог Д. Б. Эльконин^[5] выделял два периода в эпохе подростничества: младший подростковый возраст (12—14 лет) и старший подростковый возраст (ранняя юность) (15—17 лет).

Современная наука определяет подростковый возраст в зависимости от страны (региона проживания) и культурно-национальных особенностей, а также пола (от 12^[6] до 17^[6] лет).

Согласно терминологии Фонда Организации Объединённых Наций в области народонаселения (ЮНФПА), подростки — лица в возрасте 10—19 лет (ранний подростковый возраст — 10—14 лет; поздний подростковый возраст — 15—19 лет)^[7]. По данным ООН, на 2011 год в мире насчитывалось более миллиарда подростков^[8].

Распространённое сейчас слово тинейджер^[9] происходит от англ. teen — составной части в названиях чисел от 13 до 19, и англ. age — возраст, то есть тинейджер — буквально, лицо в возрасте 13—19 лет.

Задачи развития в подростковом возрасте

Подростковый возраст^[10] полон противоречий. Д. Б. Эльконин выделял возникающее у подростков чувство взрослости и тенденцию к взрослости. Однако желание быть взрослым вызывает сопротивление со стороны окружающих. Ребёнком он уже себя не ощущает, а взрослым пока тоже не может стать^[5].

Также существует разрыв между половым созреванием и социокультурным развитием. По множеству психологических и физиологических характеристик подросток соизмерим, но не равен взрослому^[11].

В этот период перед подростком стоит задача самосознания и самоопределения в системе ценностей и отношений между людьми.

Р. Хевигхерст выделяет следующие направления развития^[12]:

В связи с половым созреванием и физическими изменениями подростку необходимо построить новый телесный образ «Я», сформировать полоролевую идентичность;
Важно развить навыки межличностного общения, вхождения в группу сверстников;
Построить новые отношения в семье на основе эмоциональной независимости и автономии при сохранении материальной и психологической поддержки
Развитие абстрактного мышления;
Формирование системы ценностей и жизненной философии;
Самоопределение в области образования и профессии;
Подготовка к семейной жизни.

Физические изменения и половое созревание

В 12—17 лет у подростков усиливаются вторичные половые признаки. У девочек появляются менструации. К 12—15 годам у мальчиков начинается рост волос на лице, теле, подмышечных впадинах, возникают поллюции — первый признак полового созревания юношей.

В связи с быстрым развитием возникают трудности в функционировании сердца, лёгких, кровоснабжении головного мозга. В подростковом возрасте эмоциональный фон становится неровным, нестабильным.

Благодаря бурному росту и перестройке организма в подростковом возрасте резко повышается интерес к своей внешности. Формируется новый образ физического «Я»^[3].

Психическое развитие в подростковом возрасте

Согласно Д. Б. Эльконину, каждый возрастной период характеризуется социальной ситуацией развития, ведущей деятельностью и психическими новообразованиями^[5]^:42.

Социальная ситуация развития

В этом возрасте на первый план выходит общение со сверстником. Именно в общении формируются основные новообразования: возникновения самосознания, переосмысление ценностей, усвоение социальных норм. В этом возрастном периоде оценка сверстника становится важнее оценки учителей и родителей^[11]. Повышаются требования как в школе, так и в семье. Однако часто подросток продолжает восприниматься в семье как ребёнок^[13]. От этого многие конфликты. У подростка возникает страстное желание если не быть, то хотя бы казаться и считаться взрослым^[14].

Ведущая деятельность

В период раннего подросткового возраста общение со сверстниками становится источником развития^[14]. В общении со сверстниками подросток учится строить отношения и начинает анализировать себя. Появляется интерес к собственной личности.

Поворот на себя происходит также в учёбе. Подросток учится обращать внимание на собственные качества, сопоставляя себя с другими.

В старшем подростковом возрасте в качестве ведущей деятельности Д. Б. Эльконин выделял учебно-профессиональную деятельность как усвоение системы научных понятий в контексте предварительного профессионального самоопределения^[5].

Новообразования

В отечественной психологии центральное новообразование подросткового возраста — самосознание — внутреннее ощущение себя индивидуальностью^[15].

Д. Б. Эльконин говорил о чувстве взрослости как о центральном новообразовании^[5]^:18.

Согласно Л. И. Божович, в этот период жизни происходит изменение отношений подростка к миру и к себе. Подросток формирует своё мировоззрение, свои жизненные планы, что в конечном счёте позволит ему жить самостоятельно^[15].

Ещё одно новообразование — самоопределение. Подросток начинает понимать себя и свои возможности, а также своё место в человеческом обществе и своё назначение в жизни.

В этом возрасте формируется формально-логический интеллект, дивергентное и гипотетико–дедуктивное мышление, рефлексия^[13]^[16]^[17].

Подростковые страхи

Основная статья: Детский страх

У подростков имеются детские (возрастные) страхи. Детский психолог А. И. Захаров отмечал, что по данным специального опроса среди подростков в возрасте 10—12 лет абсолютно преобладали природные страхи, а затем доминировали социальные страхи (их пик пришёлся на возраст 15 лет)^[18]. Выделяют 5 видов социальных страхов у подростков в возрасте от 10—11 лет до 15 лет (или в возрасте от 11—12 лет до 16—17 лет)^[19]:

Страх «быть не собой», то есть стать кем-то другим;
Страх провала, осуждения, наказания. Причина — перфекционизм или максимализм подростка, который склонен из единичного факта делать общие выводы без учёта индивидуальных особенностей человека и наклеивать «ярлык» «поражения» или «успеха» вне зависимости от затраченных усилий;
Страх физических уродств. Подросток очень сильно переживает из-за постоянных изменений своей внешности в связи с половым созреванием и гормональными всплесками;
Страх одиночества;
Страх бесперспективности и невозможности самореализации.

Исследование, проведённое среди подростков в возрасте 13—14 лет (Костромская область) показало, что на возникновение социального страха у них большое влияние оказывает такой фактор, как место проживания (город или сельская местность)^[20]. У городских подростков небольшой по численности жителей Костромы гораздо чаще встречались гелотофобия, страхи буллинга и одиночества, чем у их ровесников из малокомплектных сельских школ^[20]. Зато сельские подростки Костромской области намного чаще испытывали страхи осуждения, общения с незнакомыми людьми и наказания^[21].

Страх будущей самостоятельной жизни силён у российских подростков, воспитывавшихся в детском доме. Исследование, которое проводилось в детском доме № 4 города Комсомольск-на-Амуре показало, что воспитанники подросткового возраста боятся повторения судьбы своих «неблагополучных» родителей^[22].

Подростковый возраст в различных концепциях развития

Эпигенетическая теория развития личности Э.

Эриксона

Э. Эриксон в своей концепции выделяет подростковый возраст как ключевой в развитии эго-идентичности. По мнению автора, идентичность — это чувство непрерывной самотождественности, целостности, последовательности и уникальности собственной личности.

Молодые люди в период подросткового возраста осуществляют выбор в некоторых жизненных сферах: профессиональное самоопределение, формирование мировоззрения, принятие определённой гендерной и социальной роли. Они активно ищут и экспериментируют, формируя некую целостность, которую Эриксон назвал «первой истинной идентичностью»^[23].

Операциональная концепция развития интеллекта Ж. Пиаже

В подростковом возрасте продолжает развиваться теоретическое рефлексивное мышление. Ж. Пиаже выделяет в этом возрасте стадию формальных операций. Постепенно умственные операции превращаются в единую целостную структуру.

Подросток, абстрагируясь от конкретного, наглядного материала, рассуждает в чисто словесном плане. Подросток может оперировать гипотезами, анализировать абстрактные идеи. В этом возрасте развивается логическое мышление^[16].

Концепция Л. И. Божович

По мнению Л. И. Божович, все прежние отношения ребёнка к миру и к самому себе перестраиваются. У подростка развивается самосознание и самоопределение.

Формирование самосознания происходит через анализ подростком своей деятельности и своих поступков, в первую очередь анализ учебной деятельности и взаимоотношений со сверстниками.

К концу школы происходит самоопределение подростка, связано оно в первую очередь с выбором профессии. Самоопределение основывается на сложившихся интересах и стремлениях, с учётом возможностей и внешних обстоятельств, опирается на мировоззрение подростка^[15].

Подросток в современном мире

Авторы доклада ЮНИСЕФ «Положение детей в мире» (2011) отмечают^[24], что подростковый возраст — важный этап развития человека. Ведь именно во втором десятилетии жизни ярко проявляются бедность и неравенство. У молодых людей из бедных слоев общества меньше шансов на получение образования. Они чаще подвергаются насилию. Они привлекаются к тяжёлому труду, их принуждают к ранним бракам. В развивающемся мире у девушек вероятность выйти замуж в возрасте до 18 лет в три раза выше, чем в развитых странах. Ранние браки сопровождаются высокой материнской и детской смертностью, а также нищетой и бедностью. Большинство сегодняшних подростков — 88 % — живут в развивающихся странах. Многие из них сталкиваются с огромными трудностями.

Согласно отчёту Всемирной организации здравоохранения о состоянии здоровья подростков в разных странах мира^[25], молодые люди из этой возрастной категории чаще всего сталкиваются с депрессиями, именно поэтому третьей наиболее распространённой причиной смерти подростков является суицид, который опережают только ДТП и ВИЧ/СПИД. Депрессия также является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности. В отчёте отдельно отмечается, что выявлена прямая связь между самоубийствами подростков и так называемым буллингом — жёсткой травлей, которая регулярно уносит жизни все большего числа школьников и студентов^[25].

См. также

Примечания

↑ГРАМОТА.РУ — справочно-информационный интернет-портал «Русский язык» | Словари | Проверка слова
↑ВОЗ | Развитие подростков (неопр.). WHO. Дата обращения: 13 сентября 2020.
↑ ¹²I. Отрочество: исторический подход / Кле М. Психология подростка // Психология подростка. Хрестоматия / Сост. Фролов Ю. И.. — М.: Российское педагогическое агентство, 1997. — С. 103—140.
↑Карабанова О. А. Возрастная психология. Конспект лекций. — Москва: Айрисс-пресс, 2005. — 238 с.
↑ ¹²³⁴⁵Д. Б. Эльконин. Избранные психологические труды. — Москва: Педагогика, 1989.
↑ ¹²подросток // / С. А. Кузнецов. — 1-е. — СПб.: Норинт, 1998.
↑Щербакова Е. Возрастные границы отрочества и юности не жестки : [арх. 9 апреля 2020] // Демоскоп Weekly. — 2012. — № 509—510 (1 мая).
↑Информационный центр ООН в Москве — Пресс-бюллетеньАрхивировано 20 сентября 2012 года.
↑ГРАМОТА.РУ — справочно-информационный интернет-портал «Русский язык» | Словари | Проверка слова
↑Портрет современного подростка XXI века (на материалах СМИ) (неопр.). www.metodichka.org. Дата обращения: 29 января 2017.
↑ ¹²Л. С. Выготский. Педология подростка. — Москва, 1929.
↑R. J. Havighurst. Developmental tasks and education. — 3rd. — New York: Longman, 1953.
↑ ¹²А. А. Реан. Психология человека: от рождения до смерти. — СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2002. — С. 319—396. — 656 с.
↑ ¹²Л. Ф. Обухова. Детская Психология. — Москва: Юрайт, 2013. — С. 359—390. — 460 с.
↑ ¹²³Л. И. Божович. Личность и её формирование в детском возрасте. — СПб.: Питер Пресс, 2009. — С. 275—304. — 400 с.
↑ ¹²Ж. Пиаже. Избранные психологические труды. — Москва: Просвещение, 1969. — С. 659.
↑Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. — 9-е издание. — Спб: Питер, 2012. — С. 492—556. — 940 с.
↑Захаров А. И. Дневные и ночные страхи у детей. — СПб.: Союз, 2000. — С. 90 — 91
↑Петрова М. В. Ресурсы социально-культурной деятельности детских общественных организаций в преодолении социальных страхов у подростков // Современные проблемы науки и образования. — 2014. — № 6. — С. 712
↑ ¹²Самохвалова А. Г. Социальные страхи как фактор затрудненного общения городских и сельских подростков // Ярославский педагогический вестник. — 2016. — № 2. — С. 149—150, 152
↑Самохвалова А. Г. Социальные страхи как фактор затрудненного общения городских и сельских подростков // Ярославский педагогический вестник. — 2016. — № 2. — С. 154
↑Опевалова Е. В., Ишутинова Т. М. Страхи и опасения воспитанников детского дома // Проблемы психологической безопасности человека в социально нестабильной среде. — 2007. — № 1. — С. 118—119
↑Э. Эриксон. Идентичность: юность и кризис. — 1968.
↑Положение детей в мире. 2011 // ЮНИСЕФ, 2011
↑ ¹²Социальные детерминанты здоровья и благополучия подростков. Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья. // Отчёт ВОЗ, 2009—2010.

Большая каталанская · Britannica (онлайн) · Treccani · Universalis
Нормативный контроль	GND: 4332483-6 · LCCN: sh85000952 · NDL: 00570357 · NKC: ph495771

Эта страница в последний раз была отредактирована 22 февраля 2021 в 19:36.

Во сколько лет обычно начинается подростковый период? У каждого человека это происходит по-разному. Однако имеется единый критерий: когда у ребенка появляется самосознание – он становится подростком.

Начало переходного возраста

Раннее детство закладывает в малыше базу для участия в социальной жизни, труде. Социум формирует его личностные качества, помогающие ему гармонично влиться во взрослую жизнь, чему способствуют дошкольные учреждения, различные кружки, а также домашнее воспитание.

Периодизация детства и взросления

Критерии (лет)	Название
0–1	младенец
2–4	детство раннее
4–6	дошкольники
7–10	младшие школьники
11–16	подросток
17–18	юноша / девушка
19–35	молодость
36–45	зрелость
46–60	старшее поколение
61–75	пожилые люди
более 76	старость

Большинство родителей задаются вопросом: подростковый возраст – это сколько лет? Точные цифры назвать сложно, поскольку вступление каждого ребенка в данный период зависит от генетической предрасположенности и индивидуальных особенностей организма. У одних детей наступление подросткового возраста приходится на 11 лет, у других на 14.

Принято выделять три этапа переходного возраста:

Организм готовится к изменениям – предпубертатный период.
Формируются вторичные половые признаки – пубертатный.
Фаза завершения подросткового периода – постпубертатный.

Помимо общих черт подростковый возраст у различных народов, национальностей имеет свои особенности, вызванные географическим, национально-культурным и иными аспектами. У детей формируются черты характера, привычки, которые отвечают общепринятым нормам данной среды.

Во сколько лет начинается переходный возраст в России? На протяжении столетий пубертатный период у русскоязычного населения назывался «отрочество». Он продолжался с 12 до 17 лет. По настоящий момент эта норма в нашей стране осталась неизменной.

Психологическая ломка

На фоне физиологического взросления происходят психические изменения. Для ребят данной возрастной группы характерны эмоциональные вспышки, личная активность, стремление к самостоятельности, самоутверждению в глазах окружающих. Их гордость страдает из-за того, что они вынуждены зависеть от родителей.

Подростки очень активно стремятся подражать старшим, ориентируясь при этом на ценности современного мира. У них появляется повышенный интерес к своей личности, самооценка. Начинает проявляться противоположное состояние: конфликт с собой. Взрослеющий ребенок зачастую имеет болезненное самомнение, порою беспечное отношение к своей жизни. Все незначительные проблемы кажутся катастрофическими, они проявляются весьма эмоционально.

Взросление мальчика

Давайте разберемся – когда начинается подростковый возраст у мальчиков? Научные исследования говорят, что «мальчиковый» предпубертатный период обычно начинается в 11. Оканчивается примерно в 16.

Трудный возраст обусловлен гормональной перестройкой. У мальчика изменяется голос, начинается активное наращивание мускулов, развиваются половые органы, появляются маленькие усики и пушок на лице, а также растительность на других частях тела. Выработка гормонов в организме влияет на поведение подростка: он становится груб, неуправляем. Сильное половое влечение доставляет юноше дискомфорт (даже когда он находится в младшем подростковом возрасте – а это 11 лет).

Взрослеющие мальчишки стремятся к максимальной независимости. Нередко она становится непредсказуемой и безрассудной. Всплески гормонов приводят юношу к бунтам и истерическому поведению. От этого страдает не только он, но также домочадцы. У мальчиков сложный период протекает сложнее, чем у девочек. Этому подтверждение грустная статистика: убегают из дома, становятся наркоманами или алкоголиками чаще всего дети мужского пола.

В воспитании мальчика неоценимую роль играет отец, который должен быть образцом мужского поведения. Чтобы сформировать будущую гармоничную личность из своего сына, отец должен наладить с ним контакт на базе полного взаимопонимания. Если семья неполная, то данная роль отводится деду или дяде.

Взросление девочки

Половое развитие у девочек наступает раньше, чем у мальчиков, поэтому в подростковый период девочка вступает зачастую в 9 лет – а это раньше обозначенного срока. Оканчивается сложный период примерно в 15.

У ребенка появляются вторичные половые признаки: расширяются бедра, тело становится более округленным. Может увеличится масса тела. На лобке и подмышками появляются волосы. Нередко выскакивают угри, что приносит подростку массу комплексов. Физиологическое состояние девочки очень часто приводит к тому, что она не воспринимает свое тело. Другая сторона медали – повышенный интерес к противоположному полу.

Как и у мальчиков, у взрослеющих девочек появляется потребность доказать всем, что они взрослые. Необходимость в самоутверждении лишает их возможности сохранять спокойствие все время, пока длится подростковая фаза жизни, принимать разумные решения. Характер девочки становится трудно-контролируемым.

Полезные рекомендации

Подростковый возраст длится примерно 4–5 лет. Все это время родителям нужно ставить себя на место своего ребенка. От старших требуется благородство по отношению ко всем людям, терпимость и гибкость по отношению к подростку. Неокрепшее сознание взрослеющего ребенка впитывает поведенческую манеру взрослых. Если родители критикуют и осуждают учителей, соседей, друзей, то тем самым засевают психику своего чада зернами неприязни к окружающим.

Важный аспект – полноценный сон. Норма ночного отдыха составляет 8 часов. Если подросток не высыпается, то его нервная система расшатывается, он испытывает стресс. Начинаются проблемы.

Очень важно физическое развитие взрослеющего ребенка. Спорт поможет снять напряжение, связанное с гормональными выплесками. Правильное, сбалансированное питание обеспечит потребность подрастающего организма в витаминах, микроэлементах, белках, углеводах и т.д.

Если вышеприведенные рекомендации не приносят ожидаемого результата, то следует обратиться за консультацией к опытному психологу. Основные «симптомы», сигнализирующие о такой необходимости:

постоянная подавленность;
отстраненность;
отсутствие аппетита;
хамство;
демонстративные поступки;
жестокость;
«деньголюбие».

Если ребенок требует карманных денег сверх нормы, то родителям следует отреагировать на этот тревожный сигнал. За «деньголюбием» может скрываться ужасная причина: употребление наркотиков. При обоснованном подозрении необходимо обследовать ребенка в наркодиспансере.

Окончание постпубертатного возраста

В последние годы психологи отмечают, что подростковый возраст заканчивается после совершеннолетия. Этот феномен имеет причины. Рассмотрим их.

Сегодняшняя эпоха цифровой экономики требует от молодых людей конкурентоспособного образования, на получения которого уходит очень много времени. Следовательно – отодвигается срок, когда молодой человек станет взрослым: будет финансово самостоятельным, чтобы создать полноценную семью. К тому же, многие парни и девушки возрастом от 18 до 35 лет продолжают жить с родителями.

Итак, психология взросления ребенка может немного снизить градус накала, облегчить нелегкую ношу родителей. И тогда подросток придет к согласию с собой.

Используемые источники:

https://nsportal.ru/shkola/raznoe/library/2019/12/13/podrostkovyy-vozrast-i-ego-osobennosti
https://ru.m.wiktionary.org/wiki/подростковый
https://wiki2.org/ru/подростковый_возраст
https://celebemed.ru/psihologiya/podrostkovyj-vozrast.html

Развитие личности подростка – Подростковый возраст

Главная > Подростковый возраст > Развитие подростковой идентичности

Подростковый возраст

Каждый месяц находите новые ресурсы в обновлении ACT for Youth!

ACT для молодежных ресурсов: идентификатор

Инструментарий: Identity Development содержит ссылки на дополнительные ресурсы по идентификации.

Интернет

«Кто я?» — Формирование идентичности в подростковом возрасте, раздаточный материал Рэйчел Самнер из Корнельского университета, дает краткий обзор развития личности подростка.

PDF

Отформатирован для чтения с экрана

Наши множественные личности

Многие измерения идентичности пересекаются, чтобы сформировать наше ощущение себя:

Пол
Религия
Расовый
Этнический
Национальный
Поколение
Сексуальный
Политическая
Региональный
Профессиональный
Культура
Класс

ACT for Youth Highlight

Предназначение в подростковом возрасте

В этой статье авторы представляют доказательства того, что целеустремленность может помочь подросткам успешно справляться с трудностями.

PDF

Отформатирован для чтения с экрана

для печати

Развитие сильного и устойчивого самоощущения широко считается одной из центральных задач подросткового возраста [1]. Несмотря на то, что развитие идентичности происходит на протяжении всей жизни, в подростковом возрасте люди впервые начинают задумываться о том, как наша идентичность может повлиять на нашу жизнь [2]. В подростковом возрасте мы гораздо более застенчивы в отношении нашей изменяющейся идентичности, чем на любом другом этапе нашей жизни [3].

Посетите Toolkit: Identity Development для получения ресурсов. Узнайте больше о развитии подростков.

Что такое личность?

Идентичность относится к нашему ощущению того, кто мы есть как личности и как члены социальных групп. Наша идентичность — это не просто наше собственное творение: идентичность развивается в ответ как на внутренние, так и на внешние факторы. В какой-то степени каждый из нас выбирает идентичность, но идентичности также формируются неподконтрольными нам силами окружающей среды [4].

Личность динамична и сложна и меняется со временем.

Самоидентификация и социальная идентичность

Самоидентификация относится к тому, как мы определяем себя. Самоидентификация формирует основу нашей самооценки. В подростковом возрасте наше восприятие себя меняется в зависимости от сверстников, семьи, школы и других социальных условий. Наша самоидентификация формирует наше восприятие принадлежности.
Социальная идентичность создается другими и может отличаться от самоидентификации. Как правило, люди классифицируют людей в соответствии с широкими, социально определенными ярлыками [4]. Например, если у вас темная кожа, другие могут называть вас «черным», даже если вы не приняли эту идентичность для себя.

Положительная самоидентификация коррелирует с положительной самооценкой [5, 6]. Не все личности одинаково ценятся обществом, поэтому некоторым подросткам может особенно потребоваться подкрепление, чтобы помочь им создать позитивное ощущение себя.

Измерения идентичности

Многие измерения нашей идентичности пересекаются, формируя наше самоощущение, и не могут быть отделены друг от друга. Видимые параметры идентичности, такие как раса и пол, имеют тенденцию быть более важными для людей, поскольку они значимы для человека в любом социальном контексте и влекут за собой более серьезные последствия в обществе [4]. Например, раса может быть важна во всех социальных взаимодействиях, но политическая идентичность, которая обычно незаметна, может иметь значение для некоторых людей только во время выборов.

Давайте рассмотрим пример того, как социальный контекст может влиять на наше внутреннее чувство идентичности.

Родители Джаснит родились в Индии, но она является гражданкой США и обычно идентифицирует себя как американка. Она предпочитает отмечать индийский праздник Дивали со своими родителями и большой семьей, но отмечает американские праздники со своими сверстниками из старшей школы.

В этом случае Джаснит имеет американскую национальную идентичность, но в своей домашней среде считает, что ее этническая идентичность может иметь важное значение. В школьной среде она может отмечать американские праздники и традиции. Это показывает, как национальная и этническая самоидентификация может варьироваться в зависимости от социального контекста.

Стадии и статусы развития идентичности

В 1960-х годах психолог Эрик Эриксон утверждал, что подростки сталкиваются с серьезным кризисом идентичности «Идентичность против распространения идентичности», который он считал одной из стадий психосоциального развития [3]. Успешное разрешение ведет к безопасной идентификации; неудача приводит к путанице ролей и слабому самоощущению. Ключ к разрешению этого кризиса лежит во взаимодействии подростка с другими. Джеймс Марсиа, также психолог развития, описал подобные задачи для подростков, но вместо того, чтобы охарактеризовать их как «этапы», он считал, что процесс нелинейный [7]. Марсия предположила, что «статусы» развития идентичности возникают в ответ на кризисы в таких областях, как школа, отношения и ценности, а не развиваются линейно. По словам Марсии:

Распространение идентичности — это статус подростков, которые не взяли на себя обязательство придерживаться определенной идентичности. Например, о юноше, который еще не рассматривал перспективы колледжа или работы, можно сказать, что он находится в статусе «диффузии идентичности» по отношению к своей профессиональной идентичности (хотя в других измерениях его самоидентификация может быть сильной). Этот статус не может быть разрешен, если какой-либо опыт не вызовет кризис.
Лишение права выкупа личных данных включает в себя преждевременное принятие личных данных без изучения или выбора. Это может произойти, например, когда традиции являются обязательными или родители настаивают на определенной идентичности, «закрывая» сознательный выбор подростка.
Мораторий на идентичность — это стадия активного исследования в сочетании с низкой приверженностью определенной идентичности [1]. Это интересное, захватывающее и потенциально опасное время для подростка, которое часто приводит к конфликтам с родителями или другими авторитетными лицами. Подростки должны иметь возможность свободно исследовать свою идентичность, но также нуждаются в руководстве и поддержке, чтобы безопасно пройти через этот статус.
Считается, что достижение идентичности происходит, когда подросток, получив возможность тщательно изучить личность, выбирает эту идентичность с высокой степенью приверженности.

Каталожные номера

[1]	Содержание этой страницы сжато из презентации ACT for Youth «Развитие идентичности подростков: кто мы», Алана Батлер, Корнельский университет.
[2]	Стейнберг, Л. (2008). Подростковый возраст. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
[3]	Эриксон, Э. (1968). Идентичность: Молодость и кризис. Нью-Йорк: Нортон.
[4]	Фридерес, Дж. (2002). Иммигранты, интеграция и пересечение идентичностей. Калгари: University of Calgary Press., стр. 1-22.
[5]	Розенберг, М. (1965). Общество и самооценка подростка. Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета
[6]	Tajfel, H. & Тернер, Дж. К. (1986). Теория социальной идентичности межгруппового поведения. В S. Worchel & Л. В. Остин (ред.), Психология межгрупповых отношений. Чикаго: Нельсон-Холл.
[7]	Марсия, Дж. Э. (1966). Развитие и подтверждение статуса эго-идентичности, Journal of Personality and Social Psychology 3, стр. 551-558.

Формирование личности | Подростковая психология

Формирование идентичности

Формирование идентичности – этап жизненного цикла подростка. Для большинства поиск идентичности начинается в подростковом возрасте. В эти годы подростки более открыты для «примерки» различных моделей поведения и внешности, чтобы узнать, кто они на самом деле. Пытаясь найти свою идентичность и узнать, кто они, подростки, скорее всего, будут перебирать несколько идентичностей, чтобы найти ту, которая подходит им лучше всего. Развитие и поддержание идентичности (в подростковом возрасте) является сложной задачей из-за множества факторов, таких как семейная жизнь, окружающая среда и социальный статус. Эмпирические исследования предполагают, что этот процесс может быть более точно описан как развитие идентичности, а не формирование, но подтверждает нормативный процесс изменения как содержания, так и структуры мыслей человека о себе.

Самооценка

Два основных аспекта развития идентичности — это самооценка и самооценка. S концепция эльфа это идея о себе, построенная из мнений и убеждений о себе. Эти понятия определяются уверенно, последовательно и стабильно. В раннем подростковом возрасте когнитивное развитие приводит к большему самосознанию, большему пониманию других, их мыслей и суждений, способности думать об абстрактных будущих возможностях и способности рассматривать несколько возможностей одновременно. В результате подростки испытывают значительный сдвиг от простых, конкретных и глобальных самоописаний, типичных для маленьких детей; в детстве они определяли себя по физическим чертам, тогда как подростки определяют себя на основе своих ценностей, мыслей и мнений.

Подростки могут концептуализировать несколько «возможных личностей», которыми они могли бы стать, а также долгосрочные возможности и последствия своего выбора. Изучение этих возможностей может привести к внезапным изменениям в самопрезентации, поскольку подросток выбирает или отвергает качества и модели поведения, пытаясь направить свое истинное «я» к идеальному «я» (которым подросток хочет быть) и уйти от себя, которого боятся (которым подросток быть не хочет). Для многих эти различия неудобны, но они также, по-видимому, мотивируют достижения посредством поведения, соответствующего идеалу и отличного от пугающих возможных «я».

Дальнейшие различия в я-концепции, называемые «дифференциациями», происходят по мере того, как подросток осознает влияние контекста на свое поведение и восприятие других и начинает определять свои черты, когда его просят описать себя. Дифференциация кажется полностью развитой к середине подросткового возраста. Достигая пика в 7-9 классах, черты личности, которые подростки используют для описания себя, относятся к конкретным контекстам и, следовательно, могут противоречить друг другу. Признание противоречивого содержания в я-концепции является распространенным источником дистресса в эти годы, но этот дистресс может принести пользу подросткам, стимулируя структурное развитие.

Видео 8. 2.1. Я-концепция, самоидентификация и социальная идентичность объясняет различные типы Я и формирование идентичности.

Зазеркалье Кули

Чарльз Хортон Кули (Charles Horton Cooley, 1964) предположил, что наша самооценка возникает из наблюдения за тем, как другие реагируют на нас. Этот процесс, известный как «зазеркалье», включает в себя наблюдение за тем, как другие видят нас, и интерпретацию этого, когда мы выносим суждения о том, хороши мы или плохи, сильны или слабы, красивы или уродливы и так далее. Конечно, мы не всегда правильно интерпретируем их ответы, поэтому наша самооценка — это не просто зеркальное отражение взглядов других. Сформировав первоначальную я-концепцию, мы можем использовать существующую я-концепцию в качестве ментального фильтра, отсеивающего те ответы, которые кажутся не соответствующими нашим представлениям о том, кто мы есть. Например, комплименты могут быть отвергнуты.

Вспомните моменты своей жизни, когда вы чувствовали себя более скованно. Процесс зазеркалья ярко выражен, когда мы дошкольники. Позже в жизни мы также сталкиваемся с этим процессом, когда переходим в новую школу, на новую работу или берем на себя новую роль в личной жизни и пытаемся оценить свои собственные результаты. Когда мы чувствуем себя более уверенными в том, кто мы есть, мы меньше сосредотачиваемся на том, как мы кажемся другим.

Видео 8.2.2. Чарльз Кули – Зазеркалье Я объясняет больше об этой теории.

Мид «Я и я»

Джордж Герберт Мид (1967) предложил объяснение того, как мы развиваем социальное самоощущение, когда мы можем видеть себя глазами других. Есть две части личности: «я», которая является частью личности, которая является спонтанной, творческой, врожденной и не заботится о том, как другие смотрят на нас, и «я» или социальное определение того, кто мы есть.

Когда мы рождаемся, мы все «я» и действуем, не заботясь о том, как нас видят другие. Но социализированное «я» начинается тогда, когда мы можем понять, как один важный человек смотрит на нас. Этот начальный этап называется «взять на себя роль значимого другого». Например, ребенок может тянуть кошку за хвост, а мать говорит ему: «Нет! Не делай этого, это плохо», получая легкий шлепок по руке. Позже ребенок может подражать такому же поведению по отношению к себе и вслух сказать: «Нет, это плохо», похлопывая себя по руке. Что произошло? Ребенок может видеть себя глазами матери. По мере того, как ребенок растет и сталкивается со многими ситуациями и правилами культуры, он начинает смотреть на себя глазами многих других через эти культурные нормы или правила. Это называется «взять на себя роль обобщенного другого» и приводит к многомерному ощущению себя. Ребенок начинает ощущать себя учеником, другом, сыном и так далее.

Видео 8. 2.3. Джордж Герберт Мид – The I and the Me объясняет больше об этой теории.

Преувеличенное чувство себя

Одним из способов получить более четкое чувство себя является преувеличение тех качеств, которые должны быть включены в себя. Дошкольникам часто нравится преувеличивать свои качества или добиваться одобрения как самого большого или самого умного ребенка, или ребенка, который может прыгать выше всех. Во многом это может быть связано с тем простым фактом, что ребенок не понимает своих пределов. Маленькие дети могут действительно верить, что они могут прибить родителя к почтовому ящику или забрать холодильник.

Это преувеличение, как правило, заменяется более реалистичным ощущением себя в среднем детстве, когда дети осознают, что у них есть ограничения. Часть этого процесса включает в себя наличие родителей, которые позволяют детям исследовать свои способности и дают ребенку достоверную обратную связь. Другая важная часть этого процесса связана с тем, что ребенок узнает, что у других людей тоже есть способности и что способности ребенка могут отличаться от способностей других людей. Дети учатся сравнивать себя с другими, чтобы понять, в чем они «хороши», а в чем не так хороши.

Самоэффективность

Представьте двух учениц, Салли и Люси, которым предстоит сдать один и тот же тест по математике. У Салли и Люси точно такая же способность преуспевать в математике, одинаковый уровень интеллекта и одинаковая мотивация хорошо сдать тест. Они тоже учились вместе. У них даже обувь одной марки. Единственная разница между ними заключается в том, что Салли очень уверена в своих математических способностях и способностях к сдаче тестов, а Люси — нет. Итак, кто, скорее всего, лучше справится с тестом? Салли, конечно, потому что у нее есть уверенность в том, что она может использовать свои математические и тестовые способности для решения сложных математических задач и достижения важных для нее целей — в данном случае, хорошей успеваемости на тесте. Эта разница между Салли и Люси — ученицей, получившей пятерку, и ученицей, получившей четверку соответственно, — заключается в самоэффективности. Самоэффективность влияет на поведение и эмоции особым образом, что помогает людям лучше справляться с трудностями и достигать важных целей.

Понятие, впервые введенное Альбертом Бандурой в 1977 году, самоэффективность относится к вере человека в то, что он или она способны эффективно выполнять задачи, необходимые для достижения ценной цели (Bandura, 1977). С тех пор самоэффективность стала одним из наиболее тщательно изученных понятий в психологии. Почти все важные области человеческого поведения были исследованы с использованием теории самоэффективности (Bandura, 1997; Maddux, 1995; Maddux & Gosselin, 2011, 2012). Самоэффективность относится не к вашим способностям, а скорее к вашим убеждениям о том, что вы можете сделать со своими способностями. Кроме того, самоэффективность — это не черта: не существует определенных типов людей с высокой самоэффективностью и других с низкой самоэффективностью (Stajkovic & Luthans, 19).98). Скорее, у людей есть убеждения в самоэффективности в отношении конкретных целей и областей жизни. Например, если вы считаете, что у вас есть навыки, необходимые для успешной учебы в школе, и считаете, что можете использовать эти навыки, чтобы преуспеть, то у вас высокая академическая самоэффективность.

Самоэффективность может показаться похожей на концепцию, с которой вы, возможно, уже знакомы — самооценка — , но это совершенно разные понятия. Самоуважение относится к тому, насколько вы любите или «уважаете» себя — в какой степени вы считаете себя хорошим и достойным человеком. Самоэффективность, однако, относится к вашей уверенности в себе, чтобы хорошо работать и достигать в определенных сферах жизни, таких как школа, работа и отношения. Самоэффективность действительно влияет на самооценку, потому что ваше отношение к себе в целом во многом зависит от вашей уверенности в своей способности хорошо работать в важных для вас областях и достигать важных целей. Например, если для вас очень важны хорошие результаты в легкой атлетике, то ваша самоэффективность в легкой атлетике сильно повлияет на вашу самооценку; однако, если хорошие результаты в легкой атлетике совсем не важны для вас, то ваша самоэффективность в легкой атлетике, вероятно, мало повлияет на вашу самооценку.

Самоэффективность начинает развиваться у очень маленьких детей. Как только самоэффективность развита, она не остается постоянной — она может меняться и расти по мере того, как человек получает различный опыт на протяжении всей своей жизни. Когда дети очень маленькие, важна самоэффективность их родителей (Jones & Prinz, 2005). Дети родителей с высокой родительской самоэффективностью воспринимают своих родителей как более чутко реагирующих на их потребности (Gondoli & Silverberg, 1997). В возрасте от 12 до 16 лет друзья подростков также становятся важным источником уверенности в собственной эффективности. Подростки, которые общаются со сверстниками, не мотивированными в учебе, как правило, испытывают снижение академической самоэффективности (Wentzel, Barry, & Caldwell, 2004). Однако подростки, наблюдающие за успехами своих сверстников, испытывают повышение академической самоэффективности (Schunk & Miller, 2002). Это пример достижения самоэффективности за счет подставных действий, как обсуждалось выше. Эффекты самоэффективности, развивающиеся в подростковом возрасте, носят длительный характер. Одно исследование показало, что более высокая социальная и академическая самоэффективность, измеренная у людей в возрасте от 14 до 18 лет, предсказывала большую удовлетворенность жизнью через пять лет (Vecchio, Gerbino, Pastorelli, Del Bove, & Caprara, 2007).

Видео 8.2.4. Самоуважение, самоэффективность и локус контроля.

Основные факторы, влияющие на самоэффективность

На убеждения в самоэффективности влияют пять различных способов (Bandura, 1997), которые обобщены в таблице ниже.

Таблица 8.2.1. Основные факторы, влияющие на самоэффективность.

Эти пять типов влияния на самоэффективность могут принимать множество реальных форм, с которыми сталкивался почти каждый. Возможно, у вас был опыт предыдущей успеваемости, влиявший на вашу академическую самоэффективность, когда вы хорошо справлялись с тестом и верили, что хорошо справитесь со следующим тестом. Заместительное выступление могло повлиять на вашу спортивную самоэффективность, когда вы впервые увидели скейтборд своего лучшего друга и подумали, что тоже хорошо катаетесь на скейтборде. Вербальное убеждение могло повлиять на вашу академическую самоэффективность, когда уважаемый вами учитель сказал вам, что вы можете поступить в выбранный вами колледж, если будете усердно готовиться к SAT. Важно знать, что не все люди в равной степени могут влиять на вашу самоэффективность посредством словесного убеждения. Люди, которые кажутся заслуживающими доверия или привлекательными, или которые кажутся экспертами, с большей вероятностью повлияют на вашу самоэффективность, чем люди, не обладающие этими качествами (Petty & Brinol, 2010). Вот почему учитель, которого вы уважаете, с большей вероятностью повлияет на вашу самоэффективность, чем учитель, которого вы не уважаете. Воображаемые выступления – эффективный способ повысить вашу самоэффективность. Например, представление о том, что вы успешно прошли собеседование при приеме на работу, на самом деле ведет к более эффективному собеседованию (Knudstrup, Segrest, & Hurley, 2003). Аффективные состояния и физические ощущения изобилуют, когда вы думаете о времени, когда вы проводили презентации в классе. Например, во время презентации вы могли почувствовать, как бьется ваше сердце. Если вы считаете, что ваше сердце учащенно учащается из-за того, что вы только что выпили много кофеина, это, скорее всего, не повлияет на вашу работоспособность. Если вы считаете, что ваше сердце бешено колотится из-за того, что вы плохо справлялись со своей работой, возможно, вы считаете, что не можете хорошо провести презентацию. Это потому, что вы связываете чувство тревоги с неудачей и ожидаете неудачи, когда чувствуете тревогу.

Преимущества высокой самоэффективности

Успеваемость в учебе

Подумайте об академической самоэффективности в своей жизни и вспомните более ранний пример Салли и Люси. Вы больше похожи на Салли, которая обладает высокой академической самоэффективностью и считает, что она может использовать свои способности, чтобы хорошо учиться в школе, или вы больше похожи на Люси, которая не верит, что она может эффективно использовать свои академические способности, чтобы преуспеть в школе? ? Считаете ли вы, что ваша собственная самоэффективность когда-либо влияла на ваши академические способности? Как вы думаете, вы когда-нибудь учились более или менее интенсивно, потому что верили или не верили в свои способности преуспеть? Многие исследователи рассматривали, как самоэффективность работает в академической среде, и короткий ответ заключается в том, что академическая самоэффективность влияет на все возможные области академических достижений (Pajares, 19).96).

Учащиеся, которые верят в свою способность хорошо учиться, как правило, более мотивированы в школе (Schunk, 1991). Когда самоэффективные студенты достигают своих целей, они продолжают ставить перед собой еще более сложные задачи (Schunk, 1990). Все это может привести к лучшей успеваемости в школе с точки зрения более высоких оценок и более сложных занятий (Multon, Brown, & Lent, 1991). Например, учащиеся с высокой академической самоэффективностью могут учиться усерднее, потому что они считают, что могут использовать свои способности для эффективного обучения. Поскольку они усердно учились, они получают пятерку на следующем тесте. Самоэффективность учителей также может повлиять на успеваемость учащегося в школе. Самоэффективные учителя поощряют родителей играть более активную роль в обучении своих детей, что приводит к повышению успеваемости (Hoover-Dempsey, Bassler, & Brissie, 19).87).

Хотя существует множество исследований о том, как самоэффективность полезна для детей школьного возраста, студенты колледжей также могут извлечь выгоду из самоэффективности. Первокурсники с более высокой самоэффективностью в отношении своей способности хорошо учиться в колледже, как правило, лучше адаптируются к своему первому году в колледже, чем учащиеся с более низкой самоэффективностью (Chemers, Hu, & Garcia, 2001). Преимущества самоэффективности сохраняются и после школьных лет: люди с сильным убеждением в самоэффективности в отношении хорошей успеваемости в школе, как правило, видят более широкий спектр вариантов карьеры (Lent, Brown, & Larkin, 19).86). Кроме того, люди с более сильным убеждением в собственной эффективности в своей профессиональной деятельности, как правило, делают более успешную карьеру (Stajkovic & Luthans, 1998).

У вас может возникнуть вопрос о самоэффективности и академической успеваемости: как фактические академические способности учащегося взаимодействуют с самоэффективностью и влияют на академическую успеваемость. Ответ заключается в том, что фактические способности учащегося играют роль, но на них также влияет самоэффективность. Учащиеся с большими способностями работают лучше, чем ученики с меньшими способностями. Но среди группы студентов с одинаковым уровнем академических способностей те, у кого более высокая академическая самоэффективность, превосходят тех, у кого более низкая самоэффективность. Одно исследование (Коллинз, 19 лет).84) сравнили успеваемость по сложным математическим задачам среди групп учащихся с разным уровнем математических способностей и разным уровнем математической самоэффективности. Среди группы учащихся со средним уровнем математических способностей учащиеся со слабой математической самоэффективностью справились примерно с 25% математических задач. Учащиеся со средним уровнем математических способностей и сильной математической самоэффективностью правильно ответили примерно на 45% вопросов. Это означает, что просто имея более сильную математическую самоэффективность, учащийся со средними математическими способностями будет работать на 20% лучше, чем учащийся с аналогичными математическими способностями, но более слабой математической самоэффективностью. Вы также можете задаться вопросом, имеет ли значение самоэффективность только для людей со средними или ниже среднего способностями. Самоэффективность важна даже для студентов выше среднего. В этом исследовании люди с математическими способностями выше среднего и низкой математической самоэффективностью правильно ответили только примерно на 65% вопросов; те, у кого математические способности выше среднего и высокая математическая самоэффективность, правильно ответили примерно на 75% вопросов.

Здоровое поведение

Вспомните время, когда вы пытались улучшить свое здоровье с помощью диеты, физических упражнений, большего количества сна или любым другим способом. Вы бы с большей вероятностью следовали этим планам, если бы верили, что сможете эффективно использовать свои навыки для достижения целей в области здравоохранения? Многие исследователи согласны с тем, что люди с более высокой самоэффективностью для того, чтобы делать здоровые вещи (например, самоэффективность в упражнениях, самоэффективность на диете), в большей степени проявляют поведение, которое предотвращает проблемы со здоровьем и улучшает общее состояние здоровья (Strecher, DeVellis, Becker, & Rosenstock, 19).86). Люди, у которых есть сильные убеждения в самоэффективности отказа от курения, могут бросить курить легче (DiClemente, Prochaska, & Gibertini, 1985). Люди, у которых есть сильные убеждения в том, что они могут снизить потребление алкоголя, более успешны при лечении проблем с алкоголем (Maisto, Connors, & Zywiak, 2000). Люди, у которых есть более сильные убеждения в самоэффективности относительно своей способности восстанавливаться после сердечных приступов, делают это быстрее, чем те, у кого таких убеждений нет (Ewart, Taylor, Reese, & DeBusk, 19).83).

Одна группа исследователей (Roach Yadrick, Johnson, Boudreaux, Forsythe, & Billon, 2003) провела эксперимент с людьми, пытающимися похудеть. Все участники исследования участвовали в программе по снижению веса, разработанной для ВВС США. Эта программа уже была признана очень эффективной, но исследователи хотели знать, может ли повышение самоэффективности людей сделать программу еще более эффективной. Итак, они разделили участников на две группы: одна группа получила вмешательство, которое было разработано для повышения самоэффективности по снижению веса вместе с программой диеты, а другая группа получила только программу диеты. Исследователи испробовали несколько различных способов повышения самоэффективности, например, попросили участников прочитать копию О, места, куда ты пойдешь! доктора Сьюза (1990) и поговорить с кем-то, кто успешно похудел. Участники программы диеты и вмешательства, направленного на повышение самоэффективности, потеряли в среднем 8,2 фунта за 12 недель исследования; те участники, у которых была только программа диеты, потеряли всего 5,8 фунта. Таким образом, просто увеличив самоэффективность похудения, участники смогли сбросить более чем на 50% больше веса.

Исследования показали, что повышение самоэффективности питания человека может привести к тому, что он будет есть больше фруктов и овощей (Luszczynska, Tryburcy, & Schwarzer, 2006). Самоэффективность играет большую роль в успешных физических упражнениях (Maddux & Dawson, 2014). Люди с более высокой самоэффективностью в отношении упражнений с большей вероятностью планируют начать программу упражнений, фактически начинают эту программу (DuCharme & Brawley, 19).95) и продолжая его (Маркус, Селби, Ниаура и Росси, 1992). Самоэффективность особенно важна, когда речь идет о безопасном сексе. Люди с большей самоэффективностью в отношении использования презервативов с большей вероятностью будут заниматься безопасным сексом (Kaneko, 2007), что позволяет им с большей вероятностью избегать заболеваний, передающихся половым путем, таких как ВИЧ (Forsyth & Carey, 1998).

Спортивные достижения

Если вы спортсмен, самоэффективность особенно важна в вашей жизни. Профессиональные спортсмены и спортсмены-любители с более сильными представлениями о своих спортивных способностях добиваются лучших результатов, чем спортсмены с более слабыми уровнями самоэффективности (Вуртеле, 19 лет).86). Это верно для спортсменов во всех видах спорта, включая легкую атлетику (Gernigon & Delloye, 2003), теннис (Sheldon & Eccles, 2005) и гольф (Bruton, Mellalieu, Shearer, Roderique-Davies, & Hall, 2013). . Одна группа исследователей обнаружила, что баскетболисты с сильными убеждениями в спортивной самоэффективности совершают больше пенальти, чем баскетболисты со слабыми убеждениями в собственной эффективности (Haney & Long, 1995). Эти исследователи также обнаружили, что у игроков, которые наносили больше штрафных ударов, повышалась самоэффективность после того, как они наносили штрафные удары, по сравнению с теми, кто наносил меньше штрафных ударов и не испытывал повышения самоэффективности. Это пример того, как мы добиваемся самоэффективности благодаря опыту работы.

Саморегуляция

Одна из основных причин того, что более высокая самоэффективность обычно приводит к более высокой производительности и большему успеху, заключается в том, что самоэффективность является важным компонентом саморегуляции. Саморегуляция — это сложный процесс, посредством которого вы контролируете свои мысли, эмоции и действия (Gross, 1998). Это имеет решающее значение для успеха и благополучия практически во всех сферах вашей жизни. Каждый день вы сталкиваетесь с ситуациями, когда вы можете захотеть действовать или чувствовать себя определенным образом, что было бы социально неприемлемо или могло бы быть нездоровым для вас в долгосрочной перспективе. Например, сидя в скучном классе, вы можете захотеть достать телефон и написать своим друзьям, снять обувь и вздремнуть или, возможно, закричать, потому что вам так скучно. Саморегуляция — это процесс, который вы используете, чтобы избежать такого поведения и вместо этого спокойно сидеть на уроке. Саморегуляция требует больших усилий, и ее часто сравнивают с мышцей, которую можно утомить (Baumeister, Bratslavsky, Muraven, & Tice, 19).98). Например, ребенок может сопротивляться съедению стопки вкуснейшего печенья, если он или она находится в комнате с печеньем всего несколько минут, но если этот ребенок вынужден проводить с печеньем часы, его или ее способность регулировать желание съесть печенье будет изнашиваться. В конце концов, его или ее способности к саморегуляции будут исчерпаны, и ребенок съест печенье. Человек с сильными убеждениями в собственной эффективности может меньше расстраиваться перед лицом неудачи, чем человек со слабой самоэффективностью. Поскольку самоэффективные люди менее склонны к стрессу, они меньше используют свои резервы саморегуляции; таким образом, самоэффективные люди дольше сохраняются перед лицом проблемы.

Самоэффективность во многих отношениях влияет на саморегуляцию, обеспечивая лучшую производительность и больший успех (Maddux & Volkmann, 2010). Во-первых, люди с более высокой самоэффективностью имеют большую мотивацию выполнять в той области, в которой у них более высокая самоэффективность (Bandura & Locke, 2003). Это означает, что люди мотивированы работать усерднее в тех областях, где, по их мнению, они могут эффективно работать. Во-вторых, люди с более высокой самоэффективностью чаще упорно преодолевать трудности в достижении целей (Vancouver, More, & Yoder, 2008). Например, люди с высокой академической самоэффективностью способны лучше мотивировать себя на упорство, преодолевая такие трудности, как посещение трудного предмета и получение степени, потому что они верят, что их усилия окупятся. В-третьих, самоэффективные люди считают, что они лучше контролируют ситуацию . Наличие большего контроля над ситуацией означает, что самоэффективные люди могут с большей вероятностью вести себя так, чтобы достичь желаемой цели. Наконец, самоэффективные люди больше доверяют своим способностям решать проблемы и, таким образом, могут лучше использовать свои когнитивные ресурсы и принимать более правильные решения, особенно перед лицом проблем и неудач (Cervone, Jiwani, & Wood, 1991).

Саморегуляция — это способность изменять свои реакции. В широком смысле это связано с термином «самоконтроль». Термин «регулировать» означает что-то изменить, но не просто любое изменение, а скорее изменить, чтобы привести его в соответствие с какой-либо идеей, такой как правило, цель, план или моральный принцип. Например, когда правительство регулирует строительство домов, это означает, что правительство инспектирует здания, чтобы убедиться, что все сделано «в соответствии с нормами» или в соответствии с правилами хорошего строительства. Точно так же, когда вы регулируете себя, вы наблюдаете и меняете себя, чтобы привести свои реакции в соответствие с некоторыми представлениями о том, какими они должны быть.

Люди регулируют четыре широкие категории ответов. Они контролируют свое мышление, например, пытаясь сконцентрироваться или выбросить из головы раздражающую мелодию. Они контролируют свои эмоции, пытаясь развеселить себя или успокоиться, когда злятся (или оставаться злыми, если это полезно). Они контролируют свои импульсы, пытаясь не есть жирную пищу, пытаясь придержать язык или пытаясь бросить курить. Наконец, они пытаются контролировать выполнение своих задач, например, заставляют себя продолжать работу, когда устали и обескуражены, или решают, следует ли ускориться (чтобы сделать больше) или замедлиться (чтобы убедиться, что все сделано правильно).

Преимущества самоконтроля

Люди, которые хорошо владеют собой, преуспевают в жизни лучше других. Последующие исследования с образцами Мишеля показали, что дети, которые сопротивлялись искушению и откладывали удовлетворение, эффективно вырастали во взрослых, которые лучше других учились и работали, пользовались большей популярностью у других людей и были оценены учителями и другими людьми как более хорошие и хорошие люди. (Мишель, Шода и Пик, 1988; Шода, Мишель и Пик, 1990). Учащиеся колледжа с высоким уровнем самоконтроля получают более высокие оценки, имеют более тесные отношения, лучше управляют своими эмоциями, имеют меньше проблем с наркотиками и алкоголем, менее склонны к расстройствам пищевого поведения, лучше адаптируются, имеют более высокую самооценку и лучше ладят. с другими людьми по сравнению с людьми с низким уровнем самоконтроля (Tangney, Baumeister, & Boone, 2004). Они счастливее, у них меньше стресса и конфликтов (Hofmann, Vohs, Fisher, Luhmann, & Baumeister, 2013). Продольные исследования показали, что дети с хорошим самоконтролем идут по жизни с меньшим количеством проблем, более успешны, реже подвергаются аресту или рождению ребенка вне брака и пользуются другими преимуществами (Moffitt et al., 2011). Криминологи пришли к выводу, что низкий уровень самоконтроля является, если не ключевой чертой для понимания личности преступника (Gottfredson & Hirschi, 19).90; Пратт и Каллен, 2000).

Некоторые исследователи искали доказательства того, что чрезмерный самоконтроль может быть плохим (Tangney et al., 2004), но безуспешно. Существует такая вещь, как сильное торможение или клинический «чрезмерный контроль», который может ослабить инициативу и снизить уровень счастья, но это не похоже на избыток саморегуляции. Скорее, это может происходить из-за того, что в детстве его чрезмерно наказывали и, следовательно, из-за боязливого, сдержанного подхода к жизни. В целом самоконтроль напоминает интеллект в том смысле, что чем больше человек имеет, тем он лучше, а преимущества можно найти в широком диапазоне жизненных действий.

Три компонента эффективной саморегуляции

Чтобы саморегуляция была эффективной, необходимо участие трех частей или ингредиентов. Во-первых, это стандарты, представляющие собой представления о том, как все должно (или не должно) быть. Во-вторых, мониторинг, что означает отслеживание целевого поведения, которое необходимо регулировать. Третье — способность меняться.

Стандарты являются незаменимой основой для саморегулирования. Мы уже видели, что саморегуляция означает изменение отношения к какой-либо идее; без таких руководящих идей изменение было бы в значительной степени случайным и бесцельным. Стандарты включают в себя цели, законы, моральные принципы, личные правила, ожидания других людей и социальные нормы. Люди, сидящие на диете, например, обычно имеют цель с точки зрения того, сколько веса они хотят сбросить. Они помогают своей саморегуляции, разрабатывая стандарты того, сколько или как мало есть и какие продукты они будут есть.

Второй ингредиент — мониторинг. Трудно что-то регулировать, не осознавая этого. Например, люди, сидящие на диете, считают свои калории. То есть, они следят за тем, сколько они едят и насколько они полнеют. На самом деле, некоторые данные свидетельствуют о том, что люди, сидящие на диете, перестают следить за тем, сколько они съедают, когда нарушают диету или начинают переедать, а отсутствие контроля способствует тому, что они едят больше (Polivy, 1976). Было обнаружено, что алкоголь нарушает все виды саморегуляции, отчасти потому, что пьяные люди не могут отслеживать свое поведение и сравнивать его со своими стандартами.

Сочетание стандартов и мониторинга было описано во влиятельной теории саморегулирования Карвера и Шайера (1981, 1982, 1998). Эти исследователи начали свою карьеру с изучения самосознания, которое является ключевой чертой человека. Изучение самосознания на раннем этапе выявило, что люди не просто замечают себя так, как они могли бы замечать дерево или машину. Скорее, самосознание всегда, казалось, включало в себя сравнение себя со стандартом. Например, когда мужчина смотрит в зеркало, он не просто думает: «О, вот и я», а, скорее, думает: «Мои волосы в беспорядке? Моя одежда хорошо выглядит?» Карвер и Шайер предположили, что причина этого сравнения со стандартами заключается в том, что оно позволяет людям регулировать себя, например, путем изменения вещей, которые не соответствуют их стандартам. В примере с зеркалом мужчина может расчесать волосы, чтобы привести их в соответствие со своими стандартами внешности. Хорошие студенты следят за своими оценками, кредитами и прогрессом в достижении своей степени и других целей. Спортсмены отслеживают свое время, результаты и достижения, чтобы следить за прогрессом.

Процесс наблюдения за собой можно сравнить с работой термостата. Терморегулятор проверяет температуру в помещении, сравнивает ее с эталоном (настройкой на желаемую температуру) и, если они не совпадают, включает отопление или кондиционер для изменения температуры. Он проверяет снова и снова, и когда комнатная температура соответствует желаемой настройке, термостат отключает климат-контроль. Точно так же люди сравнивают себя со своими личными стандартами, при необходимости вносят изменения и перестают работать над изменениями, как только достигают своих целей. Люди чувствуют себя хорошо не только тогда, когда достигают своих целей, но даже тогда, когда считают, что делают хорошие успехи (Carver & Scheier, 19).90). Они плохо себя чувствуют, когда не достигают достаточного прогресса.

Это приводит к третьему компоненту — способности изменить себя. При эффективном саморегулировании люди воздействуют на самих себя, чтобы вызвать эти изменения. Популярный термин для этого — «сила воли», который предполагает, что в процессе затрачивается какая-то энергия. Психологи не решаются принимать термины, связанные с народной мудростью, потому что есть много потенциальных последствий. Здесь этот термин используется специально для обозначения некоторой энергии, которая задействована в способности изменить себя.

Согласно популярному представлению о силе воли, люди действительно тратят некоторую энергию во время саморегуляции. Многие исследования показали, что после того, как люди проявляют саморегуляцию, чтобы изменить какую-то реакцию, они хуже справляются со следующей несвязанной задачей, если она также требует саморегуляции (Hagger, Wood, Stiff, & Chatzisarantis, 2010). Этот паттерн предполагает, что некоторая энергия, такая как сила воли, была израсходована во время первой задачи, оставив меньше для второй задачи. Термином для этого состояния пониженной энергии, доступной для саморегуляции, является истощение эго (Baumeister, Bratslavsky, Muraven, & Tice, 19).98). Текущие исследования дают неоднозначные результаты по истощению эго, и нам нужны дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, когда и как это происходит. Может случиться так, что по мере того, как люди занимаются своей повседневной жизнью, их эго постепенно истощается, потому что они проявляют самообладание и сопротивляются искушениям. Некоторые исследования показывают, что в состоянии истощения эго люди становятся менее полезными и более агрессивными, склонны к перееданию, неправильному сексуальному поведению и выражают больше предубеждений (Hofmann, Vohs, & Baumeister, 2012).

Таким образом, способность человека к саморегуляции не постоянна, а колеблется. Безусловно, некоторые люди обычно лучше других контролируют себя (Tangney et al., 2004). Но даже тот, кто обладает превосходным самоконтролем, может иногда обнаруживать, что контроль теряется из-за истощения эго. В общем, саморегуляцию можно улучшить, если высыпаться и есть здоровую пищу, а также минимизировать другие требования к силе воли.

Есть некоторые свидетельства того, что регулярные занятия самоконтролем могут укрепить силу воли, например, укрепить мышцы (Baumeister & Tierney, 2011; Oaten & Cheng, 2006). Даже в раннем взрослом возрасте можно укрепить самоконтроль. Кроме того, исследования показали, что дети из неблагополучных семей, которые принимают участие в дошкольных программах, таких как Head Start (часто основанных на программе Перри), в конечном итоге добиваются большего успеха в жизни даже во взрослом возрасте. Некоторое время считалось, что это происходит из-за увеличения коэффициента интеллекта (IQ), но изменения IQ в результате таких программ в лучшем случае носят временный характер. Наоборот, недавняя работа показывает, что улучшение самоконтроля и связанных с ним качеств может быть тем, что дает преимущества (Хекман, Пинто и Савельев, в печати). Не решение математических задач или обучение правописанию в возрасте 3 лет увеличивает последующие успехи во взрослом возрасте, а скорее польза заключается в ранней практике планирования, организации и соблюдении правил.

Самоуважение

Другим аспектом формирования личности является самоуважение. Самооценка определяется как мысли и чувства человека по поводу своей самооценки и идентичности. Большинство теорий самооценки утверждают, что у представителей всех полов и возрастов существует огромное желание поддерживать, защищать и повышать свою самооценку. Вопреки распространенному мнению, нет никаких эмпирических доказательств значительного снижения самооценки в подростковом возрасте. «Барометрическая самооценка» быстро колеблется и может вызывать сильный дистресс и тревогу, но исходная самооценка остается очень стабильной в подростковом возрасте. Достоверность глобальных шкал самооценки подвергалась сомнению, и многие предполагают, что более конкретные шкалы могут больше рассказать о подростковом опыте.

Существует несколько я-концепций и ситуационных факторов, которые влияют на самооценку подростка. Подростки, которые близки к своим родителям и их родители авторитетны, как правило, имеют более высокую самооценку. Кроме того, когда подростки получают признание за свои успехи, у них высокие профессиональные устремления, они спортивны или чувствуют себя привлекательными, у них повышается самооценка. Подростки, как правило, имеют более низкую самооценку при поступлении в среднюю школу, чувствуют неприятие сверстников и испытывают трудности в учебе. Кроме того, подростки, у которых есть авторитарные или снисходительные родители, которым необходимо переехать или которые имеют низкий социально-экономический статус, с большей вероятностью будут испытывать более низкую самооценку.

Девочки, скорее всего, будут иметь высокую самооценку, когда будут поддерживать отношения с друзьями; самая важная функция дружбы для них — иметь кого-то, кто может оказать социальную и моральную поддержку. Когда им не удается завоевать одобрение друзей или найти кого-то, с кем можно было бы разделить общие занятия и интересы, в этих случаях девушки страдают от заниженной самооценки.

Напротив, мальчики больше озабочены установлением и утверждением своей независимости и определением своего отношения к власти. Таким образом, они с большей вероятностью получат высокую самооценку благодаря своей способности влиять на своих друзей. С другой стороны, отсутствие романтической компетентности, например, неспособность завоевать или сохранить привязанность романтического интереса, является основной причиной низкой самооценки у мальчиков-подростков.

Типы самооценки

Согласно Мруку (2003), самооценка основана на двух факторах: компетентности и достоинстве. Соотношение между компетентностью и достоинством определяет тип самооценки человека. Поскольку эти факторы представляют собой спектр, мы можем еще больше дифференцировать типы самооценки и потенциальные проблемы, связанные с каждым из них (рис. 8.1).

Рисунок 8.2.1. Матрица значений самооценки с основными типами и уровнями. Адаптировано из Мрук, 2003.

Люди с высоким уровнем компетентности и те, кто чувствует себя очень достойным, будут иметь высокую самооценку. Этот тип самооценки отличается стабильностью, открытостью новому опыту и склонностью к оптимизму. Люди со средне-высоким типом самооценки чувствуют себя достаточно компетентными и достойными. На аутентичном уровне люди реалистично оценивают свою компетентность и чувствуют себя достойными. Они будут активно вести жизнь с положительными внутренними ценностями.

Люди с низким уровнем компетентности и достоинства будут иметь низкую самооценку. На негативистском уровне люди склонны быть осторожными и оберегать ту небольшую самооценку, которой они обладают. Люди с классическим низким уровнем самооценки испытывают нарушения функций из-за низкого чувства компетентности и ценности и подвержены риску депрессии и сдачи.

Также можно иметь высокий уровень компетентности, но чувствовать себя недостойным. Эта комбинация представляет собой защитный или хрупкий тип самооценки, называемый самооценкой, основанной на компетентности, когда человек склонен компенсировать свой низкий уровень достоинства, сосредотачиваясь на своей компетентности. На уровне стремления к успеху самооценка этих людей зависит от их достижений, и они часто беспокоятся о неудачах. Антисоциальный уровень включает преувеличенную потребность в успехе и власти, вплоть до агрессивных действий для их достижения.

Сочетание низкой компетентности и высокого достоинства представляет собой самооценку, основанную на достоинстве. Этот тип представляет собой еще одну защитную или хрупкую самооценку, при которой человек имеет низкий уровень компетентности и компенсирует это, сосредотачиваясь вместо этого на своем достоинстве. На уровне поиска одобрения эти люди чувствительны к критике и неприятию и основывают свою самооценку на одобрении других. На нарциссическом уровне у людей будет преувеличенное чувство собственного достоинства, несмотря на отсутствие компетенций. Они также, как правило, очень реагируют на критику и занимают оборонительную позицию.

Развитие личности и идентичности в подростковом возрасте: нейронные данные и последствия для выбора, основанного на ценностях, в отношении мотивированного поведения

1. Шульман Э.П., Смит А.Р., Сильва К., Айсногл Г., Дуэлл Н., Чейн Дж., Стейнберг Л. (2016). Модель двойных систем: обзор, переоценка и подтверждение. Когнитивная неврология развития, 17, 103–117. 10.1016/j.dcn.2015.12.010 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Nelson EE, Jarcho JM, & Guyer AE (2016). Социальная переориентация и развитие мозга: расширенный и обновленный взгляд. Когнитивная неврология развития, 17, 118–127. 10.1016/j.dcn.2015.12.008 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Пфайфер Дж. Х., Кан Л. Е., Торговец Дж. С., Пик С. Дж., Вероуд К., Мастен С. Л., … Дапретто М. (2013). Продольное изменение нейронных основ социальной самооценки подростков: влияние возраста и полового созревания. Журнал неврологии, 33, 7415–7419. 10.1523/JNEUROSCI.4074-12.2013 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Becht AI, Nelemans SA, Branje SJ, Vollebergh WA, Koot HM, Denissen JJ, & Meeus WH (2016) . Поиски идентичности в подростковом возрасте: гетерогенность в ежедневном формировании идентичности и психосоциальная адаптация в течение 5 лет. Психология развития, 52, 2010–2021 гг. 10.1037/dev0000245 [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

5. Klimstra TA, Hale WW III, Raaijmakers QAW, Branje SJT и Meeus WHJ (2010). Формирование личности в подростковом возрасте: изменение или стабильность? Журнал молодежи и подростков, 39, 150–162. 10.1007/s10964-009-9401-4 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Klimstra TA, Kuppens P, Luyckx K, Branje S, Hale WW, Oosterwegel A, … Meeus WH ( 2016). Суточная динамика подросткового настроения и личности. Журнал исследований подросткового возраста, 26, 459–473. 10.1111/jora.12205 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Миус В., Иедема Дж., Хелсен М. и Воллеберг В. (1999). Модели развития подростковой идентичности: обзор литературы и лонгитюдный анализ. Обзор развития, 19, 419–461. 10.1006/drev.1999.0483 [CrossRef] [Google Scholar]

8. Meeus W, Iedema J, Maassen G, & Engels R (2005). Новый взгляд на сепарацию-индивидуацию: о взаимодействии отношений между родителями и подростками, идентичности и эмоциональной адаптации в подростковом возрасте. Журнал подросткового возраста, 28, 89–106. 10.1016/j.adolescence.2004.07.003 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Хартер С. (2012). Строительство себя: развития и социокультурных основ. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press. [Google Scholar]

10. Pfeifer JH, Masten CL, Borofsky LA, Dapretto M, Fuligni AJ, & Lieberman MD (2009). Нейронные корреляты прямой и отраженной самооценки у подростков и взрослых: когда принятие социальной точки зрения влияет на самовосприятие. Развитие ребенка, 80, 1016–1038. 10.1111/j.1467-8624.2009.01314.x [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Пфайфер Дж. Х., Либерман М. Д. и Дапретто М. (2007). «Я знаю, что ты есть, но кто я?!»: Нейронные основы извлечения само- и социальных знаний у детей и взрослых. Журнал когнитивной неврологии, 19, 1323–1337. 10.1162/jocn.2007.19.8.1323 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Romund L, Golde S, Lorenz RC, Raufelder D, Pelz P, Gleich T, … Beck A (2017) . Нейронные корреляты я-концепции в подростковом возрасте — Акцент на значимости друзей. Картирование человеческого мозга, 38, 987–996. 10.1002/hbm.23433 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Debbané M, Badoud D, Sander D, Eliez S, Luyten P, & Vrtička P (2017). Мозговая активность, лежащая в основе негативного восприятия себя и других у подростков: роль представлений о себе, основанных на привязанности. Когнитивная, эмоциональная и поведенческая неврология, 17, 554–576. 10.3758/s13415-017-0497-9 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Jankowski KF, Moore WE, Merchant JS, Kahn LE, & Pfeifer JH (2014). Но ты думаешь, я крутой?: Различия в развитии полосатого рекрутинга во время прямой и отраженной социальной самооценки. Когнитивная неврология развития, 8, 40–54. 10.1016/j.dcn.2014.01.003 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Кеведо К., Мартин Дж., Скотт Х., Смида Г. и Пфайфер Дж. Х. (2016). Нейробиология самопознания у депрессивной и самоповреждающей молодежи. Психиатрические исследования: нейровизуализация, 254, 145–155. 10.1016/j.pscychresns.2016.06.015 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Bradley KAL, Colcombe S, Henderson SE, Alonso CM, Milham MP, & Gabbay V (2016). Нейронные корреляты самовосприятия у подростков с большим депрессивным расстройством. Когнитивная неврология развития, 19 лет, 87–97. 10.1016/j.dcn.2016.02.007 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Ray RD, Shelton AL, Hollon NG, Michel BD, Frankel CB, Gross JJ, & Gabrieli JDE ( 2009). Когнитивное и нейронное развитие индивидуальной репрезентации себя у детей. Развитие ребенка, 80, 1232–1242. 10.1111/j.1467-8624.2009.01327.x [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Dégeilh F, Guillery-Girard B, Dayan J, Gaubert M, Chételat G, Egler P-J, … Виар А (2015). Нейронные корреляты самости и ее взаимодействие с памятью у здоровых подростков. Развитие ребенка, 86, 1966–1983. 10.1111/cdev.12440 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Pfeifer JH, Merchant JS, Colich NL, Hernandez LM, Rudie JD, & Dapretto M (2013). Нервные и поведенческие реакции во время процессов самооценки различаются у молодых людей с аутизмом и без него. Журнал аутизма и нарушений развития, 43, 272–285. 10.1007/s10803-012-1563-3 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Northoff G, & Hayes DJ (2011). Является ли наше «я» ничем иным, как наградой? Биологическая психиатрия, 69, 1019–1025. 10.1016/j.biopsych.2010.12.014 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. D’Argembeau A (2013). О роли вентромедиальной префронтальной коры в самообработке: гипотеза оценки. Границы нейронауки человека, 7, 372. 10.3389/fnhum.2013.00372 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Strombach T, Weber B, Hangebrauk Z, Kenning P, Karipidis II, Tobler PN, & Kalenscher T (2015). Социальное дисконтирование включает модуляцию сигналов нейронных ценностей височно-теменным соединением. Труды Национальной академии наук, 112, 1619 г.–1624. 10.1073/pnas.1414715112 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Arnett J (1992). Безрассудное поведение в подростковом возрасте: перспектива развития. Обзор развития, 12, 339–373. 10.1016/0273-2297(92)

-R [CrossRef] [Google Scholar]

24. Loewenstein G, & Thaler RH (1989). Аномалии: межвременной выбор. Журнал экономических перспектив, 3, 181–193. 10.1257/jep.3.4.181 [CrossRef] [Google Scholar]

25. Simon HA (1982). Модели ограниченной рациональности: эмпирически обоснованный экономический разум (Том 3). Кембридж, Массачусетс: MIT Press. [Академия Google]

26. Рангель А. и Хэйр Т. (2010). Нейронные вычисления, связанные с целенаправленным выбором. Текущее мнение в нейробиологии, 20, 262–270. 10.1016/j.conb.2010.03.001 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Berkman E, Hutcherson C, Livingston JL, Kahn LE, & Inzlicht M (2017). Самоконтроль как ценностный выбор. Текущие направления в психологической науке, 26, 422–428. 10.1177/0963721417704394 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Reyna VF, & Farley F (2006). Риск и рациональность в принятии решений подростками: последствия для теории, практики и государственной политики. Психологическая наука в интересах общества, 7, 1–44. 10.1111/j.1529-1006.2006.00026.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Casey B, Galván A, & Somerville LH (2016). От простых моделей подросткового возраста к учету на основе интегральных схем: комментарий. Когнитивная неврология развития, 17, 128–130. 10.1016/j.dcn.2015.12.006 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Heatherton TF, & Wagner DD (2011). Когнитивная неврология отказа саморегуляции. Тенденции в когнитивных науках, 15, 132–139. 10.1016/j.tics.2010.12.005 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Беркман Э., Ливингстон Дж. Л. и Кан Л. Е. (2017). Поиск «я» в саморегуляции: модель идентичности-ценности. Психологическое исследование, 28, 77–98. 10.1080/1047840X.2017.1323463 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Oyserman D, & Destin M (2010). Мотивация, основанная на идентичности: последствия для вмешательства. Психолог-консультант, 38, 1001–1043. 10.1177/0011000010374775 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33. Эриксон Э.Х. (1968). Идентичность: Молодость и кризис. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Нортон. [Google Scholar]

34. Wessel JR, O’Doherty JP, Berkebile MM, Linderman D, & Aron AR (2014). Стимульная девальвация, вызванная останавливающим действием. Журнал экспериментальной психологии: Общие сведения, 143, 2316–2329. 10.1037/xge0000022 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Van Leijenhorst L, Westenberg PM, & Crone EA (2008). Исследование развития рискованных решений в задаче азартных игр с тортом: возрастной и гендерный анализ оценки вероятности и оценки вознаграждения. Нейропсихология развития, 33, 179.–196. 10.1080/87565640701884287 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Levin IP, Weller JA, Pederson AA, & Harshman LA (2007). Возрастные различия в адаптивном принятии решений: чувствительность к ожидаемой ценности при рискованном выборе. Суждения и принятие решений, 2, 225–233. [Google Scholar]

37. Blakemore SJ, & Robbins TW (2012). Принятие решений в мозгу подростка. Nature Neuroscience, 15, 1184–1191. 10.1038/nn.3177 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

38. Barkley-Levenson E, & Galván A (2014). Нейронное представление ожидаемого значения в мозгу подростка. Труды Национальной академии наук, 111, 1646–1651. 10.1073/пнас.1319762111 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39. Tymula A, Belmaker LAR, Roy AK, Ruderman L, Manson K, Glimcher PW, & Levy I (2012). Рискованное поведение подростков обусловлено терпимостью к двусмысленности. Труды Национальной академии наук, 109, 17135–17140. 10.1073/pnas.1207144109 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. de Water E, Cillessen AHN, & Scheres A (2014). Отчетливые возрастные различия во временном дисконтировании и принятии риска у подростков и молодых людей. Развитие ребенка, 85, 1881–189 гг.7. 10.1111/cdev.12245 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

41. van den Bos W, Rodriguez CA, Schweitzer JB, & McClure SM (2015). Подростковое нетерпение уменьшается с усилением лобно-стриарной связи. Труды Национальной академии наук, 112, E3765–E3774. 10.1073/pnas.1423095112 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42. Blakemore S-J, & Mills KL (2014). Является ли подростковый возраст чувствительным периодом для социокультурной обработки? Ежегодный обзор психологии, 65, 187–207. 10.1146/annurev-psych-010213-115202 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

43. Кроун Э.А. и Даль Р.Е. (2012). Понимание подросткового возраста как периода социально-аффективной вовлеченности и гибкости целей. Nature Reviews Neuroscience, 13, 636–650. 10.1038/nrn3313 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

44. Skeem JL, Scott E, & Mulvey EP (2014). Реформа политики правосудия в отношении несовершеннолетних из группы высокого риска: использование науки для достижения масштабного снижения уровня преступности. Ежегодный обзор клинической психологии, 10, 709–739. 10.1146/annurev-clinpsy-032813-153707 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Что ожидать от подростков

Развитие личности подростка: факторы изменений

Среди глубоких и захватывающих изменений, происходящих в подростковом возрасте, — процесс самопознания. Наши подростки работают над тем, чтобы понять, кто они, что делает развитие личности подростка центральной чертой подростковой жизни. Личность молодых людей формируется множеством факторов — семьей, культурными и социальными ожиданиями, опытом работы в таких учреждениях, как школа и средства массовой информации, и друзьями. Молодые люди также предпринимают активные шаги и делают выбор, который формирует их личность. Они выбирают окружение и людей, с которыми хотят быть рядом. Они корректируют свои убеждения и поведение на основе обратной связи. И они размышляют обо всем этом, пытаясь понять, кто они такие.

Личность подростка частично формируется на основе отношений и отзывов, полученных от других. По мере того, как молодые люди переходят от раннего к позднему подростковому возрасту и их мозг продолжает развиваться, их подростковая идентичность также, вероятно, изменится.

Хотя ваш подросток может и не делать всего этого, вот несколько способов, которыми он может измениться в поисках ответов на вопрос «Кто я?»:

Ранние подростки (11–14 лет):

Желание идентифицировать себя разными способами вне своей роли в семье
Повышение осознания себя как части группы сверстников (для некоторых определение своего места в социальной среде может занять время и потребовать многочисленных изменений)
Развивать гибкость в том, как они представляют себя в различных ситуациях
Приоритизировать личные ценности и решения отражать то, как они видят себя
Испытывают большую чувствительность к отзывам других, особенно сверстников

Подростки среднего возраста (14–18):

Начать представлять свою подростковую идентичность и роль в большом мире
Активно исследовать альтернативы подростковой идентичности — примерять разные шляпы, чтобы понять, какая из них подходит лучше всего
Рассмотреть себя и свои убеждения по отношению к более широким социально-культурным группам, таким как расы и религии
Занять более жесткую позицию по социальным, этическим или моральным вопросам
Повысить стабильность того, как они видят себя в разных местах и социальных группах

Поздние подростки (18–24):

Более глубокое рассмотрение себя с точки зрения взрослых ролей или карьерных целей
Подумайте о том, кем они являются в контексте интимных отношений
Начните балансировать с идеалистическими взглядами на то, кем они могут быть стать с более точным пониманием реальности
Может взять на себя твердые обязательства в отношении личной и социальной идентичности (пол, раса, религия), но новый опыт может привести к дальнейшему исследованию и изменению

Важно быть открытым, так как молодежь пробует разные представления о себе.

Процесс изучения подростковой идентичности

Как правило, молодые люди переходят от того, чтобы не задумываться об идентичности, к активному участию в процессе изучения вариантов идентичности. Этот сдвиг может быть вызван опытом — иногда положительным, иногда отрицательным, — который создает достаточно конфликта, чтобы заставить их задуматься о своем месте в мире. Или это может произойти, когда молодежь начинает замечать, что то, как они ведут себя со своими друзьями, может отличаться от того, как они ведут себя с семьей.

Мало того, что подростки работают над созданием осмысленного самоощущения в целом, они также могут пытаться понять себя в связи с различными аспектами идентичности — полом, религией, расой, сексуальностью и другими. В конечном счете, подростки хотят создать ощущение себя последовательным — это означает, что они чувствуют себя гармонично и в гармонии друг с другом. Это трудная задача.

Идентичность как семейное дело

Для некоторых молодых людей определяющими аспектами их идентичности может быть участие в богатых семейных традициях — религиозная и культурная принадлежность может быть особенно сформирована семейным опытом. В подростковом возрасте подростки с сильной связью с определенной личностью могут заниматься деятельностью, направленной на углубление их понимания или связи с этим аспектом самих себя. Это может включать в себя вступление в клубы или организации, связанные с этим аспектом их подростковой идентичности.

Пока подростки исследуют мир, они могут захотеть поделиться с вами новыми знаниями. Если они поделятся чем-то, что вы уже тщательно обдумали, помните, что это все еще ново для них, и они могут не искать у вас ответов. На самом деле, сейчас самое время напомнить себе, что ваши дети являются экспертами в своей жизни и активно ищут ответы на вопрос: «Кто я?» помогает им получить еще больше опыта. Ваша роль — быть рупором. Вы с поддержкой слушаете их растущее понимание и развивающиеся мысли. И вы направляете их, когда это необходимо.

Поддержка процесса навигации

То, как подростки и подростки видят себя, будет частично зависеть от того, как их видят другие — вы, сверстники, учителя, братья и сестры. На них также может влиять то, как подростки, «нравящиеся им», изображаются в СМИ. Некоторым подросткам и в некоторых условиях диапазон «возможных личностей» кажется бесконечным. Для других это может быть ограничено отсутствием доступа к возможностям или стереотипами об ожидаемых результатах. Оба конца этого спектра могут быть сложными, но постоянная поддержка со стороны родителей дает подросткам возможность увидеть себя в настоящем и будущем.

Родители могут помочь, сообщив, что выяснение того, кто они такие – со всеми взлетами и падениями, которые могут возникнуть, – это нормально и полезно для здоровья. Важно быть открытым, когда молодежь пробует себя по-разному. Конечно, соблюдение правил и границ, которые вы создали для их безопасности, по-прежнему применимо. Выбор, связанный с рискованным поведением или компромиссом с моралью, требует действий, даже если он является частью процесса исследования личности.

Когда развитие идентичности становится проблемой

Некоторым подросткам процесс исследования личности может быть более сложным. Подросткам, чувствующим, что они не знают, кто они и где они находятся, вы можете помочь, попросив их поделиться своим опытом. Спросите, как они себя чувствуют, когда находятся с разными людьми или занимаются другими делами. Спросите, когда они чувствуют себя наиболее связанными, разъединенными или наиболее удобными. Говорить подросткам просто «быть собой» может быть бесполезно, если они борются, но предоставление возможностей для саморефлексии может создать пространство для самостоятельного поиска ответов.

Конечно, даже если кажется, что у молодых людей сильно развито чувство собственного достоинства, внезапные перемены — переезд в новый город, потеря любимого человека, изменения в структуре семьи — могут вызвать у них чувство, что они должны заново изобретать себя. Точно так же, как когда вы впервые стали родителем и должны были выяснить, как ваша новая роль вписывается в вашу предыдущую версию себя, подросткам нужна поддержка, чтобы создать четкое ощущение себя в новых обстоятельствах.

Предложите свою любовь

Даже когда наши подростки еще не чувствуют себя хорошо, очень важно, чтобы они знали, что мы будем любить их такими, какие они есть. Наше стабильное присутствие и непоколебимая любовь помогают им противостоять вызовам и предлагают им безопасность, которая позволяет им найти себя.

Identities Online

Инструменты социальных сетей предоставляют подросткам массу возможностей для создания, тестирования и воссоздания различных версий самих себя. В эпоху, когда общение лицом к лицу с друзьями после школы может быть сложной задачей, многие подростки используют социальные сети, чтобы поддерживать тесный контакт с теми же друзьями, что и в школе. Другие подростки используют социальные сети или игровые сайты, чтобы задействовать свой творческий потенциал и представить себе новую виртуальную личность. Некоторые могут выйти в интернет, чтобы пообщаться со сверстниками, которые разделяют схожие интересы в музыке, моде или других увлечениях.

Важно помнить, что чаще всего вы не являетесь целевой аудиторией для сообщений вашего ребенка. Поскольку подростки используют онлайн-пространства, чтобы проецировать себя на виртуальную аудиторию, они могут делать это таким образом, который кажется несовместимым или нехарактерным для вас. Обратная связь, которую подростки получают через свои онлайн-портреты, является частью процесса развития личности. Поспешные выводы или интерпретация их постов вне контекста могут подтолкнуть подростков к поиску способов скрыть от вас свою онлайн-личность. Если вы обеспокоены, вовлеките их в дискуссию (не в лекцию), чтобы узнать больше о том, почему они предпочитают представлять себя определенным образом.

Выбор лучшей шляпы

По мере того, как подростки работают над формированием самосознания, которое неразрывно связано с различными условиями, в которых они оказываются, крайне важно, чтобы у них была ваша поддержка. Это особенно верно, когда они кажутся сопротивляющимися или говорят, что не хотят этого. На самом деле мы знаем, что теплое и поддерживающее воспитание помогает молодым людям лучше понять самих себя. И это может окупиться. По мере того, как подростки развивают более четкое представление о себе, родители чувствуют, что могут оказать больше поддержки… и подростки сообщают о меньшем количестве негативных взаимодействий с родителями!

Хотя вы не можете контролировать окончательный набор «шапок», которые ваш ребенок считает наиболее подходящими, важнее всего поддерживать процесс обретения постоянного самоощущения в различных условиях. Молодые люди, которые могут ориентироваться в пространстве возможных идентичностей и приземляться в пространстве, где они могут сказать: «Вот кто я!» с уверенностью будут иметь прочную основу, поскольку они будут принимать все более сложные и важные решения в будущем.

Собираем вместе разные части головоломки

%PDF-1.6 % 1 0 объект > эндообъект 8 0 объект > эндообъект 2 0 объект > /Шрифт > >> /Поля [] >> эндообъект 3 0 объект > ручей 2020-01-19T17:14:14+01:002020-01-18T16:46:12+01:002020-01-19T17:14:14+01:00Acrobat Pro DC 19. 21.20058application/pdf

Формирование личности в подростковом и юная взрослость: Собираем вместе разные кусочки головоломки

Лотте ван Дуселар

uuid:cb51bf26-daff-0e4c-8ee3-5542bddabb3buuid:a1841981-37ac-e541-8966-bec11709dab0Acrobat Pro DC 21.19.20058 конечный поток эндообъект 4 0 объект > эндообъект 5 0 объект > эндообъект 6 0 объект > эндообъект 7 0 объект > эндообъект 90 объект > эндообъект 10 0 объект > эндообъект 11 0 объект > эндообъект 12 0 объект > эндообъект 13 0 объект > эндообъект 14 0 объект > эндообъект 15 0 объект > эндообъект 16 0 объект > эндообъект 17 0 объект > эндообъект 18 0 объект > эндообъект 19 0 объект > эндообъект 20 0 объект > эндообъект 21 0 объект > эндообъект 22 0 объект > эндообъект 23 0 объект > эндообъект 24 0 объект > эндообъект 25 0 объект > эндообъект 26 0 объект > эндообъект 27 0 объект > эндообъект 28 0 объект > эндообъект 29 0 объект > эндообъект 30 0 объект > эндообъект 31 0 объект > эндообъект 32 0 объект > эндообъект 33 0 объект > эндообъект 34 0 объект > эндообъект 35 0 объект > эндообъект 36 0 объект > эндообъект 37 0 объект > эндообъект 38 0 объект > эндообъект 390 объект > эндообъект 40 0 объект > ручей Adobe Photoshop 21.

0 (Macintosh)2020-01-18T16:42:50+01:002020-01-18T16:43:58+01:002020-01-18T16:43:58+01:00

JPEG512363/9j/7QAMQWRvYmVfQ00AAf/ uAA5BZG9iZQBkgAAAAAH/2wCEAAwICAgJCAwJCQwRCwoLERUPDawP FRgTExUTExgRDAwMDAwMEQwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwBDQsLDQ4NEA4OEBQO Dg4UFA4ODg4UEQwMDAwMEREMDAwMDAwRDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDP/AABEI AgABawMBIgACEQEDEQH/3QAEABf/xAE/AAABBQEBAQEBAQAAAAAAAAAAAAECBAUGBwgJCgsBAAEF AQEBAQEBAAAAAAAAAAEAAgMEBQYHCAkKCxAAAQQBAwIEAGUHBggFAwwzAQACEQMEIRIxBUFRYRMi cYEyBhSRobFCIyQVUSFiMzRygtFDByWSU/Dh8WNzNRaisoMmRJNUZEXCo3Q2F9JV4mXys4TD03Xj 80YnlKSFTJXE1OT0pbXF1eX1VmZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3EQACAgECBAQDBAUGBwcG BTUBAAIRAyExEgRBUWFxIhMFMoGRFKGxQiPBUtHwMyRi4XKCkkNTFWNzNPElBhaisoMHJjXC0kST VKMXZEVVNnRl4vKzhMPTdePzRpSkhbSVxNTk9KW1xdXl9VZmdoaWprbG1ub2JzdHV2d3h5ent8f/ 2gAMAwEAAhEDEQA/AOog6T4/BLTjj/YotbtYGNMgEkeQmdvP5n5qkY5Onf8A85lUmwr2jjg8DukS B5EwAEgXcDX8qYcaaTz2SSy00Mkz98qInSBGsD/X81POkePBiUh7RLuJiPNJCHIOmnklIAMePH+9 NIAn7pT99QNPEaoqUddRIJ4CW7gzIPYwmbz4J3buI8xPj5IKUANBEme2nKUSIHA4EppBJB79jx80 5OnkTofBJSwjkaCe6Wsgees8pbedPDWPyJxO4wIE/lSSsSdAPDieSfzv+ik0AHaNB3JTGCfh3n79FLaZ1+c/3pKWjUwSB2GqWkkzpwSk7nQSE4nxg+CSFo9vfhO6CTHPOmn3ponSdfHjzTkkyQBxoT/s SUueJER31MJpiSR/EJeQ7BIc+7k/wRUot3DbBnse4/zk0TEn/X91IbhzqO58U5k/7PFBSpjwB1g8 cpaxqNPAaJEaxHl8PJI+ZmOP9QkpQmSeQDITA++QYaIER97k5iNSfIJbnzPeNB8ElLjUx59wmPcd +xKUay0azI/86SOo0E+A8ElKkHuNPDyTkzIHb+KjEDbOp18fhCRiJ+7/AFKSlwO0/JLaCTJ+fBTQ 3Unx1TuPh8DH8ElK7d/lyP7STQP9oHdNPHceCck99SCipU+3gkDiPvS3E6mY50/2JAnQn2+SR8Nd PBBSpj/ckNRJifjp80gQdBJ8wkRpp8Y5SUonvrI5hNBIkjUazHZSJA1MmIGmvPl/JTNEaR8hryip ADIKSlBg9p7DX7k/H0e+pn7kwdr3HkkpUEj4c6qem35Tx/KQ5JjXjuiT7eDxx5Skp//Q6ggawYnt 4lMASSOfI/kTkg6E7QNfPXuloeDwJ/1KpthYQIB+AT7m+MDx/wB/8pLjv8+NEpMDSO3mkpRBj+SP ypQBp4fmjue6UdgZ8kjpyZaOQElLHaNYjjUf7U4gmNfBLwIkHy4Sn5g8R/tSUoHWDp8UxENE6/7f JP3jjtCUNkuMHsfikpW6SZEgSY/jCUjkQdOyYkGB207jX4fnJ5Gk8d0lLcDifxP9pItDgQ7gCP8A VwS+Op7GO6cRII0HdJS2h8Y+/VIckj8PvTk6mSDEbRHH/kkoGmvl8UllDae4cPHyKclpADoGv+ui RiNfgSnaNNedJMJKWO0yD35PCUgcfgkIJ7jwn+9LXtrMAcpKWEQDyD347p+4Tad41P3pc8Q7nz0B SUuDAkcjQ/7leBsmNA76RECezf8AoqR41n7upPgAloCADSfAcBJS0cjx0CchT+h5JiGgF0FxPMamB 4шт+Mnx7pKX11Bjj4pD6R7flHgkSdSSR4/NRdM+3Qdiddf6qSl4nmY8P4pHx10/18E44JEnwHJ0T HXj+MSkpcA8dgZTEgamBh4pwOG/5qWhggGTzrqkpYOEnSR5p9SZ50+SaDwREDv8AySR90ntoQkpX fX6XYJzEnn3awm7yTHiP++/2khOoEjyhJS+vP3xymAJPaRqO3HKcwDHfXX5JhOoBPx1SUrfyD4fG EhGjZ18ONQnECfDsmBkTJnwCSlxMmdPBPry4y34wm9wSHeQBpqfIJKVLTpI07jhMZLvAjQ9/wSh3 0T8h38kziIAPc8pKXgHUT4jsp7jt4PH/AH5QG0jT/X/NU5G3vx/FJT//0em1LhMzrGuiedATyEj4 /IiU8CdvlMDuqbYUTqdOI0UZMe0RHZPoR8T38kpMHxP5ElKLjABhoJiClwIHu/kjvH/VJQ0yRqD3 nlKR8QOxSUoH8ee6fXsP700QSY+f96WoETJ7/wDnPtSUsCRydxHyScYdrxyZ8kpHAJny7JCPjHKS l4HJ5HklLtSZKiARqNfCdZnVScCT5Dv5JKW1Ajg/lT6jy04S11PfvCTQCT5jXvqkpRIJB/N451/B Ia6T8o/ileCI1P3afvJm8A9ojX+KSlOLWtJd7WtEnyA5Tzt9pBDRoJ4+ENS5PwE/cnDiRyT90/gk prJbJMkdv70ifHxTCBJHHceXCU6aQNfvSUrdp/ryk6HEA6t8Dxp3SBk8wfBO4OHuj2nTx+CSlpn3 feUzj3JmNCPLxlKJ57pc6jWfFJS4iJboTwOAmBJiefgYTtIPaT3/ANSkCCQN3z8PFJS3J3aTwZ7g J5jg8mEx05gnwKfvyIPHikpR0AMa8pEkw36XmmncfhyPJOI8iB+KSlTqDMT4aT5apB0GZmUxOsjw lPpO4gf69ikpZxMcSfDhOS7tqB3CaWnTx8JTyUlLT9EzprI0/Kf3U/x48PFNweJB48UiO4A8D8kl K7fk0T68z5pgB8+f9f6qW46ARrrqkpczz+P+v0UhzAop7ptZ4B8dU8QZ57acapKXmRx8Cm18ifu1 SLhJnnwJhIgTpOv8ElK1InSe8KJncIIgzPn4QpcRA8uOyb86SdElK1HlPfxU5G2IMbZ/6SGIjQHy JRtdvfjx77uUlP8A/9LpiZPhpqPAJ5cDzI8U2oIPb4p518hwqbYVJ4iSlJBE/AntKUeA07geKR7w T4+aSlECfj/r7UhPw8YTGfMGOfgkCeBPKSl4Jgx8SB+VN5Hn80f70j3nulJPYj4/wSUuAOCfP+9M dfzZPgDokYAIj7uyeZI7ERCSlQG8GCNDKYuJkcGT35KbSJJMHhSBB4Gp5hJS0ayT28eyRngfPxSJ n8oCRLY15+M/LRJSwIDo4MSB5ePCcSfzdT486J9w4M+XxSEag8cJKWMRrqTCefGQfLumk68/h96 Вт KATA7fJJS8EfEf6/RTwf9p/io6EgECEgdJ48ykpkJkEcciU3fdBk8BNzpJEaER/ckQe/Ma9klKGw ADQxyJiPgk0zBGoPEahIyIHbRNqfM+PCSl2xERoD9yRkjng9vPT3QkeJJgd5CWmoPHGvcJKVp8CO TEFPERJ1h5qJP7p151/BS507eCSlgC0AFxcOxJk6/wApISAT4z802h93IPAPiD3UtNexOvySUtp8 SOE5nw+Pj/VSI51hMJI1HfXwSUqdOx8uyfkc6JDcJjR3IJTAmJ08klL699UgNNeUtDqeBwP7k2rh r8o8ElLnTXiNUxDu3xATzJnt2KUDjmZSUrWOwHdMZHP+xOAPkeyUwZI84CSluTOkeadJoBEjg8Ge QnEmY+aSlnc8iPMpo0gyfyp/CDt7kkfemJLoLDHy8ElLCe4I17IkHbz+b4fykNp09x+PhoiQNvA4 /wC/JKf/0+n1P9ybUd+e6ROvHHJSJ5PEamCqbYUTB9o0nWP4JR28eyaQdWtjn/XVSJgeHE/7UlLQ O8jzS111Imdf+p2lPrA2kEjxTadhx/FJS5LtTx4fFIQDJHnwlABnxkfBMSBzpHBPikpee/gm3ESA YOkaA6+P9pIj/fwfNKJM6Qf9eUlKmXQJ8jwkNeePGITHz8fNOTz3ngaj5JKWHHY67vFOXGR3SB8+ eCPHumJktIcQAdYA1027XSPo+7f7UlMvHx5kd0wiAAAIPHhKXcxA80oET27FJSvduBMbUvnE8hIj v37uPCQ27o0jskpYv7t2mdNE+4yZ7d0pJDo7aDv+VLXT+HEJKUQdQeO4SED5JAaEHSO6ZxMT8CUl LlomJ+XkkJiITc68RxonB1Ed+QePxSUuNWxqPj4hR7eMH7k7i0aEh59tPNMDoBwD4pKXJHbjvH5E vyEd/H5pRDjBPlEEf+dJTrP5eElKJHeYJ0Pmlq7sQAfx8YS0GsnXkzCU+3uSNT3+SSlHQcaHieUv gPMpCeRrHY8/clPBngxxp/5JJStfOPLySJ4TAiPGfHX705nw8wkpWke7WPDyTFo5JHn/AATwIS1m JM86pKXgSNR8PFRbvlwLg5o7AQQT89rk4E+746c6BMDIieY7cnjhJS5JE9/wiUgREzrwk3SIiB28 kmgiBq4jSe8/9SkpczMjk9+QmGgif4ptw5JmfHk9k/I8f7/JJSuD4+aTpkj5gJCDyI4HgkddJ9v4 JKWHAEgeRU59n530fA87lEkazz3hTkbPl49tySn/1Om50Mx9yRB7yfJPodeSOx7pm68jXUxGsyqb YVyY1Hn4f5yfWJmJ4TGdANR8E511/uSUtM6/eEwceIIaO50Ccg9zBCclw8vAHT4pKUS7Qn4Rzwm4 BPzTODu+nhGqcyDykpYDWfxP5E514Oh2BPmmABIJPfj4pzrOkk8d9PGSkpUCNNTPHkkR37c/A/8A fEx5k8ef+xOCPGT/ABSUoQBHfy50SMAeBTEDk6+XCeRuInsfvSUrXWdB4+h4JDQcT5eKYaSSfPk9 +Uj3HAOsx+KSl+YA/vTTETBA8ddU8Ce/u1MJiRBA48tYSUvrHPHZI7j8tCR2+aaRyRAiR/qUhGo4 SUvHf/X+KZokwOXHQjjn95S0ie/dN31Ony1SUpzS08e4GImYP5yY68AkeI/gnIkz4+CY+mNO47zC Sl+5IMaJvhr4f66pzt01gDwS/wBfBJStSRA+CWkccDQJDjTt4poPGgASUvwfCDx2OiWs+A/GUzgR 5R2TGQQGnvqTqT/I7e537ySly0aCD8PGPima0B0QZ10Pkpcd/mU3gI+IlJShtLpBId5aQn0Jg6Dk n4puTDSNeBwn41n4QNEll6SfjyNe3KZ06DT4ylh5fh5JER5efKSlgAJj2kySfE8SY/kp2g6HxS50 JnxH8U+g5+AKSlp1nWAk4d9YOvj8tUwaIDjBIBAOvfnRS17JKXb5GefJNh4Hjt/5ykeYnX+CaD2E T3SUoujxmfM8+KYnjx7/AOvzUpny+P4f1UxBkj4R4BJSuBAkFT028H6Mf9L4KAB1GgA7ntKJPtiB xPy3f6+9FT//1em7+I8tEpESB8gkDP8Ar+VLTQHmVTbC5kGJAH+vioz+PxiE8CY7capp0Du3afHw SUyEkE+J+P5FGA0z2PJ+Cd2gPY9+6QIOvw07pKWDeD258винкеPzSAb2jTw803I8Ph4/AJSSl58N B+ISI5EjXn7k2h+A7zr9wSgAzBn7klK3STtHaPuTyDzITciZkHj/AGpHcPE69+6SlzpGnwSG0tlp BaeHA6eHZNoCRPP3f1UiANNPAa/gkpcjTXtqnhxMgTJ8f86ExBMaaeI7EJj59jpHikpfnkwRyExM CD350/gn0ie55PKbUafekpfQ68EDlIA8f6j/AL7uTaQdOB2Sh0aHhJS8k/EpT4ffom1Go5HbxKQn Q+P4/FJS2pHh8OVKDtgaeBTHX6RjXvoNEpBPb/d96SlCeXfONdRyn0J01J800k69kpM+Xfv/ANSK pcNgGB28f4pjAHmdEgT3PP8ArwlEHaeOw5SUuTII5Hf/AGJcfNRgkniR2KkHGNruPxCSlxMgRE8D v96iCI4BjQeJTnw7n5JtdNdTx34SUuI58OUvb5jx00S1ABBBI7f6lNo6PyxqkpclsQNB4jxT6A9в KFHgjafgU41+Px8ElK01BPnGkgeCWveCOUiJM6D8qUgTrJmCOw7pKUdoBLiAPGY1/N/tJcmOI0IP GiRMkRp8tE/ke+qSliQP9vCRIjnTwPkmJI4M/HROCRE6A9v9fikpQb34bCZxHfn7ktBqRIHft8U5 cPHnVJSoj4DiddVKG7Y0+jP/AEtygdZbGn+vgp67f7Pn+8kp/9bpgAITfGD5c/NLWdY04PP5U44i fP4qm2FGOYTO5Gp8CU4kDzOp8kw0gjg8JKVt500GgJPYJwfOe2ibzCR/vkeKSlcnXz1S7wTJPhqB 4SmEh3rz742ggfPbx/1SRmQDJMifD+tMhJTIyCOPEnj4JgD35GunmlwJ5gax/wCSS1ieY1gd4SUq DrrqR310PeEiYO0+GkpHXjnun0j8D/ckpQ8Bp+EJvHy4TjbHl4eCYan5JKXjSCdRAKQHwPkE2v0v Ap41PhwUlK0BkazykIAHiot476cKR50SUxOoECBrB8PvTjRsTB4Jjn/yKWpGk6x/qU8DSfiElLGQ Y7/lSGkx8iONEtPGC7/XwTk8T9/n3SUqPDvom3NdqD48JbhIExJ0PjGvmkQD2gdpHdJSpjgd9fkl Hl27+aUH+7yTS4CDoPEnt5pKXieR8EtCIGvmlEEakaQB/rLknAEpKUA2CYjz5SHHbUpA68ylxwdO 4SUoEE+M8z5pu0R/GU+g7zKRkCTydPFJSg4O17D7vhKftOoH5fuSjsNB2iefzkxj5nt8ElLFxEQO eT4CP873J4J0h4h5pHueR2OiYwZBPiZ7apKXEnXv2j/X+SnmR+HxTA9upPNOTpHc9klMQfkfHzTk8 ET8fFPAmUvA8nskpXOnM9+6aCdYkHnVKCTuPPl2S0A10ESSP9f8AOSUqQPo88paRr3TjRsADw04T CRHj380lLAuif7kT27eTxP8A0vpcqHbuZ7AFS3Hbx+bPy3fFJT//1+lEaAAjzCfj6Q/HRKYAHfx7 BIg6iO3HKpthYAQROgKU6zzA+ScaDTniUhI4788CulLb9OD5eGqYAk9wAn8e/jolHjrPhokpeYnt PKQOnBPgmI1J3AHwgdvJOZ1jgeKSlFwGkQTp4pgZPEzrPb70hJ1nxif4peUc/waEllNGupMHSDEf 9FOIB447ccpR3nzkflTyCPh30SUsfuPbzCU/MfDt5p3EARIHj8u6adNOPzUlLkkkwY/iogMAkaNH ep8AX85OeNPw0SMzBE9vJJSpAI3c+PxSLhoB8f8AclA8J8hpCkRr4SZHzSUw0EgGI7DhPPx1+fyS MmYgHgSJE/BKCPo6lJSoPPgkNRHOnMf6+5Ig/PnzTngTwZg90lLE6z3MTr3ShoPcD4+Him1cPaZ7 SnLTGvHaOElKcHEGB8OAkRJ7ifBIAxHH5fvSDfGZEyRPp/FJS8d/vaTHwOkjsk2PFPuiJOsxCSleE e7XzHdRBMgA6jiP7lL5z5DxURxzoeCulKBHfv96cg/COPJIaiT4yRwn1J8hokpY7joO3Hh95ScQO +umqQJJAOg7SnBnn2/1tElLGfmUo8OB/rz+al5iZ5jslGkePikpThMQRJPB4hKOBwTxKRIOh9wHC ft7u/kUlMdZ5Oo+XzTtgyIG7xCWhMHX4JHj+J1/FJSongfGEtOyQmdJEaz5pfE8pKVJgk6eJSPJH Mh5J41nw105+9N2kccx5JKWjUCdeSQYClrt4H0eI77k3gfHhynpt47f9+45SU//Q6WPpQd0+Kcjt +CQHjp4RqlqQJ1OnbRU2woA6CeODOSpiPEQPLVIt10+Hl8kj2gxHCSlckeMp5GsiEgXAHx0kDT+0 kG9/wCSlEz7ogczEeSiY78eX9yeCPI9vJIeOk90lKHh5+SbR2nfwUgZ1h4fxTAyJBiPFJS4MiToB 800B0TP8EjrqIBOkJfSkg8cn4pKVr3/ImaQWkjj8qkTHhPZNzp2SUuYbJGp7xyUw0HGh5ASnw+M8 flT6ayeeO33pKWnWInxkf9+/OTk6xwkPGOEgIIJ1PPmUlKMjX6WnwTAiPADn/ckA7sRHYg6z+cn1 k9vHw18ElLHT2gc66+J8020Ea8xqRonIMSYb/f8AckJ8vHRJSnQ4wfn344SJAIMccfNMACPGdI8k 50mNPEhJShqJ5PGunfT/AM6TiXDUAh5/3JaAx/rCj8tTElJS5Lu/PcBI6k+SUMAI18U/J08dfDVJ SomT+I5USJ4mO5Ccl3z+acO00BPhCSlh4kT4d/uhKd3f/XzSIB4+YM/inGkCPgElMPHtz3Ui0HTk 6c+I1nanIn7tU0DgD8UlLydNNHaePzTGATGo4SidOE40GsDw7pKUYEQQEwnvG0+KQAOvfnw+WqXx +U8/JJSmxql38Ae/klAGk6fxSGnfjSQkpeNJ7D4+Hgm1IkcT3/gn8hEj8U0A6k6+HdJStfztD+Cc 86jTzSgmDppxHYJe2IJkdgOySmMEGYmTJRdvt78f9+QwGjSAR3U/zee08/yuUlP/0eljbpqRPin0 78HRKA7j5R2SBAEj5dlTbChxHbmfAJiTHgPNKdNR8ClLYlxA451SUrjtqnIjTwH5eEpA0Ogbx803 Yzp5pKUOfL/XRIciRISmeDoPEKROo418fEJKYkeHPbsloRoEhMkRp+Gv0ktYJSUqPmeU3mpGANDT 3SbqNDoeO2iSlu4hLTwPnKeJ8D5KI0gklw7nsUll6fJIREgcpw3mNSJlIbZ8SOf9ySltdQdEtCI5 CePl5+CXYfCJ85SUsePAlKEAg/wSAHMnX8UhB14HkkpX4R4JTPGickSAYAOgPiUiIOn+xJSwJhI zA8wn4Mxr3HbX/opoMzyJjXQJKVoEv8AX4J+Rr8yFB1ldbd1rmsE6FxjU9klMjzpomOoOvyUiCCZ 5B4+CYxxOp7pKV2PZKJIHYp/nPwhN7uwjt2SUoH7hpCRIiNSPxUtBp2hNGusR2845KSlo18Uvhr8 Eu8OgdglIOg1PgElLeHM9wToPink/d8k+kaDv8fyJAiOf96SloMzrEaiRCeBx34M/kCb6TQSefkU p9s9j5pKVtEQNB28EmhxEEQTqNZS11GnOuvPikB/J4+4JKXk8ka+RTAkdueY7HhOR8p4lIdtO/bV JSwHlPkloRpxGkiE8ggTr/sSMeGnx8UlKB1jnv8A7FLXb34nnz/6pQECNCf9v8pTl+zntPHfd8Ul P//S6WATqPcDyfFP4jidfmkCANe/3eCUDjnyB4VNsLDjmfwTyeT/AK/FNJB1HHKciIPPafBJSjI5 1A4Hf5Jogzoe48U5AnUSZ7pannx+aSltSQJEaSdePJIn5HuedE+vfx4S766+AMPKW1+6eUjGg8Uo kaaDxSDgRydRI54SUvIMHtrqUgdx0I458QmEankEcJ9wmBzzCSltD8fBP+d4/lHxS17a/ikQ3mPh zP4JKUNNe0/CP5OiUDWOO6YcydPNKOwO7w+aSlaTr8v/ACScieRx/qEtSY79kj2jT8ElK8O58Amg 7YOnnzonjw+cJg3kjlJS/PnGvnJ4KbxMceGhSgbp5Hb7ktNPxSUvoI017fNLT5HlIaO8/EpajjTx hJSjB90/jH/VJnNJ0IBnkRPw5SnWedZSgkRqZ8vypKVDtQTAjUEf9LlKe2pPj2TyZ0GjYn/UpEai Rz/FJStCRrx4eSXw5HJPikTGgI1++EtNR2nUCOulK0BMa9/9ZTHRs+f3p+wEd48ExInz+9JSt23n nTnvPDUvafpd+Don1MTz+KYAwe5+9JSiBy2RP5OPcnGoI8P4JtoOnfy1/wDMU4BGh0I+aSlpJ0d9 I9+AmkSAdS76M6g6JwTOp0j4lLmZ18klKHmP9fgk4A6nXuPkk3iIk+I/GOU8EQdCCdISUt3Go0/1 4SJHyI47BPrPHxTQNRzHzSUvHzjkeKR266ny803zB+CXYkAEjgpKV4fwRI9vPaeO8qE6RxHfhEg7 fzuP4/8AVJKf/9PpgWSQOWRPz/lJaEjTjTsUtZ4nuloIMefy7qm2FhMaDnjxhI6amOOSnJaNCWt8 АТ+АлКРо09/ikpQB4OsJR7u5njz8kpb2AbOn3JOAInnTQ+BSUrg9p7hMBIgfEawn1jn4f7k0AwO/ kkpUe4O2mQI8oPPtS1nX7hwfNJwHB57BLz+OvGnwSUoEHnXwSMR4gflT9gBAHchU+XCWpdPHYjuk pbQ69xpp5pxxpqBzASI0/vTQ2eBx35SUuNO3nHil5QI8D4JiRwPl/wCZJT3ESeQkpcamT24+I/dl MCIBiB+I+SeNNABHATOkcczGqSlNjmfnrqkAJ4PnqO6U+fiRHiEuGjgHsPikpXGukpT27finkg6H WZ8/klEciR31SUqZ/wBf4KDHMtY19Z3McJa7UEz/ACXDd/nKYIA8D4ph4CYmRE9ykpYfKBqAlyNR MH7k89458OyQ1gaifDxCSlvaZMa+XkkAWx2EpER7uI7dvxTjnTnv8fgkpadBPJ7HhLbPjBUvEkJj we0+CSlazrrHfxTEiONeyePKSU0kD4fgkpeNI0k94TQIJiPyJxM/6/6/ykx7SJHfz+SSlA6awR49glAPhp34hI7uNRB7jt/aSmDEaHv3Ph/WSUv3Pcfimkz5eHmkZ7AD5JFwOnnCSINHEYT+OvaQkNdR ppmpOa0scxzdzXN2uB1BHgnHmNeDJlJS0kCRA/eA41TkAHQQSeeVEh4B7T2Onx/6r6KkYPaJSUo6 nmfKFEkeMx3ThvjLviAJI8dqUiR/qUlLCZ0EawUWWbfl5/vIY5Hx48R81OTs47f9/SU//9TpuJSE kagif9eyfgSfh5SmAPJPlHZU2wuY8p8ymJga/enEDzTGeRoZ501E6wkpXbjtB8ExiJ0PjPBTkDQk QOwPZIOEaawdAPFJSoGhceJmePuTEB0Aagdh4TmY10HP+spGPie/flJS5I1Ovkef7lEcHkRopazq OfyqJa7WNXdm8cd93uSUvO3X5kdgm0g68cnhOIkujnvHhoE3YT/r8ElLwdoBjw78BLXUfR8YKQ1k d+8pDniB2SUqR8/IJneET8PNPPcaHzSE8mZ78c+KSlEE6/7UwaGw1uka6QIPknABM8+Xml7dzWxB dPmkpQgCAONITAnXtHh5lPoePL4ppJAJ0keHb/pJKUR4ER5+CECIPPmmA0M6jzgacJ4kwT8+ySmJ ДхПн9ExwT+8E+oaD+dp7h5pHQ6ERI1Cck6R46BJS06z9yW6TpxOvZOe8DUeSaddQfjzqf3UlK5PH BlMZB7RGh5KkdNJkEpAf7vCulKknUdu3n/WSEca/PzSntOukg8Jd4iZ++R/nJKW08+8fD+SmB041 /d/3KRmPj2TSQBp8O33pKUNsfHz7hKYHjOuvl8EuTqSdADrp4/RS1Mk/3pKUS2P4J+4Gojul46pv HnXkfE8pKU7z7eaUjd4Qfw/8kn5MzHw/il9/j8ElLAAjmRED56pE6FwkgaGOJTkaaxB8R8+yiGgu Lo11Egny/wDIpKXMfAfcUgNANDdSCnM+UfkSAMd4SUsBDiTzz9ycD3TMeaZx8R5Qk4Aa+P5eElLg zA58I5UoZs5/Njj+UoadhMeaJHs+X/fklP8A/9XpjzImO8cpDg+HccfilA+AHbhKTI/FU2wqAQdJ jsE8AGdYOhPgmJIMcd/H7kuD5/Dn+0kpYRuEgyee4TkGDpKfX7/DXXyS15jjhJS0xJ1KYbRo0c6/ 7SnHkZ3eCUjt8CulLabT4HlOANZ08PL5pCXHXvxh5zKfUHx78pKUT8I8tdEw+l4k8nyTQDqOT2T6 kidY4SUqJcdPieUo0108T4JETEt/3cJdgNfgkpXYefB8u6Yxz4eATx48ngTynBPz7/3JKVqYHyjy KWvxERCjo0nv4DunAgAAyAkpbU/2f9fzk8dyTppPMpoBEDt+ROPE/HhJSudRwPv+H8lLwn5JtJ5k 8pzMRAPgDp2SUoeB7f68SkOT5f66JaDn46c6piA7SBr2MRokpQJ/2J/Lw4CbWYPbgj/vyWgJ7/6/ 99SUu0O2jeAH+HME8tmGpdzPznyTECPl3/vTiQRxERwZ+9JStSIAEa/d3Snkn5dkjp+XzCUw6PHU D4JKX8R+RNIGRIP+vimdIBI4APE/gkIgEcnT/YkpcQdfAc68paHWODGgKRJ1iD+HzTQQJn4ykpWh cCeTyU4J8dePFRGkyfing6T+CSlgQO8gcnWZUpHHhrr/ABSH5xECefilEc+Ov5UlLaSO+nxSIEcg +M6JzxrEDgnlMZ3F06dxoNfL91JS4g+R89UtO4EeCQnvMk8eCQB1EHTkdvvSUoASCdPKe6QJ4/Hw KWu2T28fh5pAcnv4cSkpZpjWNT3058/3lOPbyePEc7lHSONOfmpR7f7P/fklP//W6Yx4z8kgT3+j 2Px8k8Tr3790hOvfwBMD+KpthYEmdJgpHnQaDwSOvHmPl/VALEGTwOElKjjX2xwIA/rQnA2yRp4f 7UtDpMkRAGqYOPhEdklL86AT5ph7dSTJ8/DwSAgkyRPYnQacNS+GgPxPPgkpUtEucfmSdf8AvqeB 8SkOPED/gmIiI8klK0Op92kk/BIA6wZPeP4pcHgfFI6nXQ/fokpXPfX8Ehu3ESI4b4/2v++JeUR4 Tr96YRx4dpSUufu/gkB4d+D/ALUjrIiT9/CbiAdDyG+SSlTrEgHk+JUj8YnsUxHOkADv4JgRuI/K kpcDQACdIHgEh5iJ+5PAnwnTXumAE6SIEcykpUlogjtp8Eo00mNfiPml4Rx3SInxKSliWga6ageEe ZKcRrGgPkk0yZnx1HCcnUxqTpqJSUogeHh8NU0ayY018Ui7iRoeE3GhiNPvSUuY7ET3HilGvb+CU wYA0/BIyDPYdklK111B0kJQ3uAT3SkSCBp3PwSiNSdZ+U/8AfUlKk8eU6JpmTx/t/kpzBIkJEmZP mCTwkpYjtr4eEePdIQIETATjsB20S044J1hJStdYjWP9SLBj90E6zpym3aE8nn5paQPwSUuJ/vTj mJ+aYR8dORx96Ynsf83ySUuTAmNfNKByPw080iR8AkZJ8vBJSvo8DQpawdIHxhN2k6CYlLuCRwfu SUuD5TCR3EjURHHfT+VP7qR5JHxmJ4SmSRI0IBJ1IMTtcP6qSlE6Hupe3bwfofhuUCIh4IB1HbwR N3t47R/0klP/1+mPhBAHIT6kxJk8puHTHMpSdew8P46Km2FQD93xS057jTgSnIGpGkfwTGf7Ovxl JSiNBAkDhPpt8B2PbX91NoT38RP3dk8+fPKSmLmt+gT8O/zTggCe3inBJMnSeAkDrPlqUlKgEcDU TMJvLgcJ9IgfKdUo14k+fkkpU+OojUHv9yYCOT8+P9XJ5EgDv4eaXzj46wkpYuaCATqeAJ1PPb+S ngAcRHGiQ7xwQkP9ZSUtqNYidPvTxEgzPeeUwEmCRp3HKf3aSZ7R3SUtDeJ15CQLjxrrqZhIeA4+ H9ycePGvA5OiSlCWk9vj/elzyNR280gI0/3R8Egd2hA/ikpYOHEyRyJ4S01jvyeEhOvjEeMjwT6A eHjKSlg0fhokO+vmQl7oDvwB7Jp9uuniBr96Sl9exIH+uiXY8an28cJxECAYPjqkBA28kCJ76eaS leMJj8OONExcCCZkj7wpEN55+MmfvSUrnjWNBP8AFI/D3Ht5JvOYS50kzruCSLAfPsAkZI07c90/ T7/S8EnRx4/JJS246Gfu/wBSkQR2gA/D7kuPkIlIAxMAf3/NJS+n3/NNp4T8E+7twBymmJI78Skp W3jkCdE+p518D5ptNS2YHx+HgnETE/7AkpbVvMJbTIHPmUhO3tHnwn0mDxwkpiHawYD4ktnWByf5 XKkBBgeYTB2k6t7eeiWkxPER2hJSwBMd+yRAJLiB7hBPBgeJUhrzJTeJ5+KSliDOggagjupQdnB+ jPz3cqIkaRp8efgi7fbx2/78kp//0OnI0/gmJg+fx/gnIgFxP8eU2pbDQYHbwVNsKh4xE/A+aeRM /iU0zyn110iDwPFJS3kdR+H8U/gToB3n+9ID+4504SETI18hrzqkpRE9o8Z7kfBNI45500T6Qdug +HZKJgN1Ph/ekpaJER8/BS5bJ7d1Egd4J8SnJaBBnUxxPbySUo8CRprBH/kUgDyNfAHxTFs6H5An lPpBj5pKVMDz7/JMOY++e/zTjiR8QedEg7t27pKUWidR5pQBDu/h5fBNE/w8oTgS0jv2J8UlK+HJ 8ePwTABoluk9+8/FIEESePFPBJ8gkpXPbwSEyQdD+HgmIkQDBjn+9O0aaduAfBJSj9HuAPyJvMRH n3TmT/A+CaADPfx8/kkpcg/f/r2TDzMjy/3JCRwNETHOjcZGus6/5ySld+BPI78pwTEQO8wmmRp+ bzHcd4SPYE6galJS/unidPgl3JGgmUvHgHlitMzEfFJSt2up/wBe6YmOxkcAaf67kogeKciCQAPM DU6cJKW0njnwA4Sg9tewEpOJmeSdf4p+SQSB4EpKVPbTUfBL/dPmloCSZ05ICQBaBpwkpYwCB9уQ Lu8Ce/8A5l/VTnUz/qU21vBE/IJKVEeekRMp5aR7eU0Ad+fEdvvTnxPPJSUsAPpRDzz/AKlM0upI HPtAMy397j2qWn+un5Up1+CSluO2ndLtpzxoEu20fgPycpzJEjnj4pKWmeP9hHkkPcBPB1A04SgD +MapaHnWNCO2qSlSJjsONVOTt+iOJ/HhQg99fPiUWdO/H8UlP//R6YSD38AU8mdRz8Eo1J8ePklw 6SJ8CqbYW140I79zKcgnQ69+ZTakaiT+RP4xqBykpRMwP834Jg6AYbwO2vlKRJJ9vCX+/iElL8GR z3lP4Axrpr2UBrMka9//ACSkHHt7geRwkpYHdGgDvBKYMRrokT279gE8ngnzlJSxDd8xBEx46p+8 zpPPZMY0kcnw0CR40Gvbt+KSl9NCW6/kTmJBGgPdMNsSQNJOuibgT8udElKlwPtG5wI3Tpp3KeTx yZnsm100jTn/AF+KQIMtHx18CkpcyPInyTCREef+vdOSI8fPLIGEND3SUt4Rp3+MeSUwJBkpCATr oPLVOB3jRJSHECOJ0HfVMSP4JHUGD/uTccx/sSUvyJkz2Pl4dktTA78kDWPvSkmRp8EpP3JKX01I MRBISHgY1n4JogeP48phJB40ifHwSUog8kxEfHzTggEkd+4S0B+XHKWmka+UpKXBngyl8vvSieOI /wBf5KjtbHtgHskplrPmeQUiR8G/gkD2HHbvCbXQ8xykpdogSHbvu0n832hN2JjnlIuDZBIA5JKU 9jpCSlCfMDsPLxS8Z+5LRrfdz/vT8x340hJSw10+7/ak3aXE+P5w8kzSHtBB9p4LUtxmHaHmQCeD t8NqSl9Q7cB9LU99fvSBBPPMcpGDPMR30/KkdAZ7pKXAgiNTHHl2S4mDI8fyJte33FIawfHukpefE wFGRHtMEflTyOBr/AK8pQOR8dPy6JKUNf4Kcjb34jn+Uoaj/AF8ET8383iOf5XwSU//S6bnSTp80 pdwSfu7JvnM8BOJA5nuTPdU2wu33duY18E0zrEjhLTmde3iSkHE8agDt5dklKLg0bj2MeISDogaS eATEpGBxpHIT9vj3PdJTGZjuR5ap2u1SA+/hIbY08RCSl5+fkdU2v+34JE8/kS0n6UeJ7/ikpR89 B3+KR3DXuf4pS1vY/wC9N210jTRJS5aCedRqHAf3pcRr7vHnhIOGuvkTwnjTXv2SUpsubxz38vNJ 2ojTT4Tr5ptCfEjXwJTkePZJTHQEAmfjp/1KQngDd4J4gyOD92qXbQ/Dw+9JStdZJOun3p+JIB18 4TRpB4A1TAQZb4/68JKVGgkDXg/xTiJ057FKfP46pDTXtHJ7pKUSefDxTEaTrMqW7QaeAknuUwIk 6/FJSjI+kY8/9qWg4mEiZ9s+UcpNM8iD31n5fyklKABPPxKRHY/3pe7dI4ga+ScTz2SUs4DVrSWn SQJj/OSMOI0iNPEpTIjSfAapAgjd9E90lKIA517QkPEAH/X/AKKUCNBrylrGp08fBJSnNaQQ6HSI gtIkQP5LktDJmT+KWhgEyexM8poPIjylJS4BkRxGsp9QNR/tlMR3mBySefyf9Sn7mNY0PZJS0aTI n8PxS1jtqlOsA/eOyX+smfmkpRH5vY+IlIgg6a9o8EwJnjROAToBqNNOElLdyeyfSdfn4Ql4d47x wngeY8SulLEn4Hy0TnUzET280iXH6PPn4/8AVJpcO0TyQdPl/JSUoaADQugmOPv5UtrtvI4jtzu/ 196iNxHH+v4qUnb2+jPB/eSU/wD/0+n8NNT8kxjkQfJIDTUyDwkZ1kET3HiPBU2wvJA9влКРкеч Tt+RNHETpzKWvA1n8ElKgjsfFLUnQ/BLQnnT8UtfGOCkpX5Rx4ykSTE8nQh5pEagx5aJBp4Ok9/9 gSUueNPn5pmjWSInTz/qp5IGupA7cpAdj89UlKJbJ/H/AFCYkk6a+f8AemIEyG6pz27A8ykpR7eP n/cUoAh5fE890oLoPYlLvHPi09klKEcnSREJ9vbz4HdKQ4wNfPxTaa+X3pKVMGODzJCcnSB2/FMd Z017jz/78lE6fSASUqdQ4hvn4hIRHGkcpca8x48fcU0iASYHgkpeTHcpzMj8QExjgaeaXP0tZGn/ AJkkpQ5g8cSOClpzOo78FI6nQ7RPz4Sc6R90/wC5JSwIA17908u5Gkf3pcieSfPwSkExPwSUoCAI 1HY9+E8DXsU0nsRHE8paTJ0AlJSm66ngpeEwZ1lJxkSDOvCUzPE8pKVrrM/PwTMIE2WnQzGh5+Dk wB0DiCTyRoJ+EqXZJSgWkc8HSP8AX81KJJkQSlJKWnBHaJSUoDUET3jUx/5kkNGgnn7uUhB8ge/d KfvPYz4JKUBA7bR4+ScGdO3iognTgHw5h5pxppyPJJSuR4j+5PoIbx+AJPdNOvHzS57xr3nt2SUq B8fNP7p1/uTaTOgPYQlMTxHkkpQge6Zjtr2TfcT4904nTz7/AOxIacc8f6hJS0idRM6zqp/m/SH0 f+/fSURtI1OoidIU4O3gcREfyklP/9Tpu3Oqck8kR8OEw41Og+5I66yqbYU0A9hpzOqfQE/ifFRc DzHGuvkpAQRJk6QkpQnUD7ktNJ+5RgaTwOfinEkaDXtKSleIM86eKYjcNpGh50S5AE/P4f8AVJwB 318O0pKXiNNY7f6ymbrEGPilPf758EpEnXjk9z8klLE7RIBIHZszr5Jx3LZjg/xS7d/9fgmBHAOp MR5BJS4PeZ80gT3Md5SmAXTp5+Sbv5A6ApKZRMyQl4jsOO+iiCA76QjSPDTw5SDpgnTwB5/6KSlG eAD/ABhOR7p0ngnumaW6Acj8qQGpJESZPx/eMfnJKXEkg9jqNdExggj8VJ2gHbtoVEQCCeySlwe4 0/2pTrHj+KaXHTgxIKUyNDqNElLjTmB5J+dOCNddFEQRB5TnmSNBx/sSUoRr4Hkf7EoJ7c8z4Jaj 5R+HwTESNDEeUn4f2klLjVuvE6D+CUciPaNPLVIiTMx37ykTubMzGkcxH0gkpRJBmDA7jzKYHWNS БзИ1ТкгР9wSiePx8UlKEkAHT48pxHEH/AF8EwM/Dt3/BIT8PwCSlCNT4nQpjER2PgCn2ndI/E8pE T/s4JSUrk7iO2nwKQGnZwOkSlqDoJnjwTd+w+Pl4JKX155408lGXTAiDzE/LaPzk8gnQzxPyT6z4 eJKSLADnv5pzwDxGh5lMd2kRHgTCWwDQe0CBAHb/AMxSUsCPi4DxhPoTpqOx7pAxJHbXt8/5SUDh о+AEJKUZ8NNTu0hKOSPiSkD3001JTEEEETzOnxSUuCZkwD49/JSn2/wBmPxUNPu7Imu36J+jHP8pJ T//V6Xz4jt8E7TPIgR/5ymPi49441TyTof4qm2Fa7j4jSAf9Wpie3bsPFMASZ5jjuSpED4+A8/8A vqSlgZ8jzrylBEmU5HPj8kjxMx4QkpY7SY7O0Pknnv4aJHTQie3+vCYHWYkApKXMadvmkNw17dhy mH8OUiD4QZ79z/31JS+mseGg+KWnEyEuQCRp8U0yWiJ4APh+6kpYmBrHiSe0KWvjp2jxKUEu8PCf EJpO7WBEJKXJjSYhIuMSR5pD/WUxMkApKUZkGJPYJ2me+vceCUwJED+8qIPiDodJ07bvakpkD25P PwCR0Pj4/LwS8NJ8Qk6I8TyElLaHUcca/wB6fnQHn8ijJLY7jTx/BP2nw0E6pKUJ50/KnkaR7idP 96aO8RHIT68cz+RJTGeCNdYOuoP/AJ0ngx4g8/3p59vhP+oUWxr4+SSlD90COdOE+o1A17k6lIlv cceKW7XXvx8UlKgmeR4/6lPAAMAI8UuBzoPiUxGpoOI4KSl2knXt2TRPee3z+aU8RwT25T6SPDt8 ElKAAMOPDslMgjjz5SiCC6CZ0/8AMUjE8az80lKAHIHz8kxEGdOPmPJIkAHwCc8QSQPP+5JSx0Ht J0+74JaRJ+5PpHPkfNIHtKSliNdRx9ycH5nwTaHU6/xSlrgAYgdgkpWsbgeO3YpO155/FOABxA17 JhuOg18klKB8DMJczPEQlr46jUT2SDYA+M/ekpaNugBMaTx+VEg7fpHjxH730kMHaQDofL4Iknbw eJ7c7vikp//W6YRMAa/FKB/s8Ui4aEnXjulpxGvBI1h4hU2wt2nmB+Tsl38NJIHh/VCU8+MmBwTC CEADjuD/ALklLRpzA7QY/spHconATr/cpHnv5acqIaR8BpH98pKX8yNeITd5MeX+xPP9oDgJSd0e HJ4SUtAI1PzHeE4nngHv/vUYJ0kHx8fPhOJk6DbA28kn96fzf3ElLwNW9hxA+5Nq3Ua9zM8Jxuky fke8/H6KckgcEny1SUxGup0nxTnQ8z4EJh3nnufjwlpBB0A5SUpsRxoZiE/b3f7EwAE6CCZ00Gie BEWD/BJSj5ngJoPbsYbryE4mOeOYTACOOPu0SUuBAjy55/BR9urp+BmVKGgHSPhJ5SageHYGYSUs R2Ajz5T7u33A/waEnNJ45HySjSGiCOZ5j86ElKiSPHjzS2/Pt8UvM8TH9yXLp4dwAkpQMg+HgmDQ OfkE5cBIM/JMDtBHbxPkkploCdASVEnXXT/XhPEiNdPmmB58D4JKV7iNRtI0IGqUTIbokOdZg8FO AO5gcTKSlSd3Go+RS4Bnn+9MBxM+XCUiJ7fiElLu8wdeY/2ptAZ1ga9yU5gDQkjw7lITIMmBr8oS UtprAPxH5f3k4LuPkfKUzSJ17f66J5b8v70lMXBrgWO1a4QZEiP5UhPJ/rDtE/OU+sdte6R0BPlw ElLaQfDgylrHhHfgJxyTM+PEJCJjmNHeEFJSoESCAPD/AGpdwSde39yXePv/ACJaHmPIjhJSo90z /GU0zAhOeP8AXVIifj3SUs2fDQcFE3e3nt/35QP8o/ep+/bx+b4fyuOElP8A/9fpp0IHB0jzUS0E hscQfDv5f6vTwNR2g8afckNWnWZ48vOVTbCi5ocGkRuntxA3FOfA/H/emIbIJjQwCe0+E/R+inDX d/h3x4R+d/KSUsdsRzPI/gpCAZ5nsmg+I8gdRCT5IkHUJKUdZbEAcifFI6iBoAlJHHA4nTVLnWeO /wDtSUt305I+EpaTGpBHI408U5118eOyWvfjzCSlAAifE9vJIyQB34EJfL4dvikSfpaxwDz+CSla Ex37f6lIzMCJ7aceKZvPxHB1Pjon7nsD37apKWaPaA3kcNmaAniSCeDyoGsm5thscGsBHpNgMJP5 7/z3okkiY1Ohnn+0kpYk8z8kpI1E69wnMg66ecaJiHA66Hx7fJJSpHjp3lIzuGnHkkSdvckfBI+J Eef96SlCI5+aTgJ40PP+v5qXnyO08/8AkU8ngRHwISUSQO7pnhRlwER5wVIyDIMCNBHcn6SYzoCI ЧчМ/BJStG9zB4d3SIjXj4/kTkEyDqO/+pSnkaE+ZJ/FJS0/fyJCeZIk6gaDulDeQPx0+Kb2xp85S UudZPIPMa+SbsNfgPBOROnPbTj8qR1OurvDvp3SUtqQA7UnunMDsdR8kjoPaSY4/2JoMRxHcaBJS /wARHgUwA17jtqlHAMnySOh2mAJPgISUo6t0MHgH5eCefDWeEhoOCE0gkwQR96SlwfDT8iZ26NOe NOUiANQJgzpKeOe3x10CSlAn87U+McjzTdj2kQTymLiDt50kdwU/A4kjURqZ8klLtj5eMymMxqf9 SLIDo1A+8J9JPY+XikpXIMc9xOibXtwD2T8Ek6GZn8E2sR5/fPgkpQI7fCeyJpt5PEfLd/WUDBEE Tr3Eqem3ny+W5JT/AP/Q6Yh4A+QlICOB4nmeUvbE8fgkQNfHy7qm2FviI8x3Ty3iAd2kFINBMnQn v/r9JPGn5QSkpRMmPNMPpQQSeJ0I/spy49pgdkw0nWROkJKXgEQOePPRIFv8T8Uvj94Sb2APPAnw SUtPfTxGiU6Rx8fxTyeNQR37fBMR3EOSUtA5iJ7Ht9ycCOND98p9ZgGT+P4JEwNQDCSmPbX4HSFK TJnQ9pTHXnSeBz8kgZAgjXgEJKX5kwC7x58kuPA/H/ySWrhHPgmJJEdjrPmkpQgu7fw+SUkaQPhw EhJ1mIME/inI4HY/lSUsNSZ58Ug0/ADQpDxgzwY0SiePvCSI5MmNJUddPAa+Sm0mJjU9yo8HU95n w8gkpceRieDPfyTbQBDRxrHOp+/6Sftr2jlLxkbvu/8AMUlLa6ERPKUcagTyEiddOD/USE7vMifN JShIaAdCDwUiRIA54T6fI8eCR1HGh+6D4pKW0PgSOeyfTyMj/X8qaYEaj4p9C7QSfLVJSoJjWNe2 о/8AOUgYMn2kQmOvJgcHuJTyBA7ngAHiO/7qSliZ1HHHcpdtCAJSMkAcn/XlPrz3/IkpY8bePglB iOSl4TpPefBM0GfGD5hJS7tNdT8NAEhamySDqJ8E5B5/JyEo1idPCElMXGdYmTqfL5fnJwZ1PISg zBPHbtokYB8gP9dAkpQJ3bdJ5jgx2S8AOB+KRMak6fkKeNdInt4JKUZ1AMETDiJg/mpogAmJ+EBK NAPA8DVIzBMx21SUs2YO7U9idOPo9mtU5r28/m+I43KIHfgcFEh33txHzlJT/9HpzG7X4ptBxx2T ydu7z0I1CRMDWdFTbC0eLdUhpOugSABJHeO6WgjU/H8qSlRAEMT4mJlI6E+fEpGdZGvcpzP948Ul K1+Sb2nmYnTtqnidBCYz4DadSe/gkpQE6mP70mnUA6mOfx10TyYPiOJ/ilGg8PDv8klLaxzxrEaJ +ND940+5M3SCD5p5BEQkpaCOONfgnEQJ0147fimBAIEz8u/gl/DT7klLkyInwmEu0gTPbsUhqdIn wjxTx2/J5pKYkajWDMHjgJ9xI058e6R5Ika8kpSQPhMFJSu2h2HjxHCfmJhvbVR5gRGkgz4pxIMd x4a/NJS8g/RPx/vUXCdex7pzxpoOwS2ggiNO5SUoA6N48gm0Df7uEx9omNwnhsD8p96nDu+o1lJS zmk9+8EKJgj/AFn/AMknI05MJGInXxSUuBrHfwSgd+POPwSBiT4mNeJPkpCOYmTr2P8AWSUxBMTM eKRAdJnj8qQ4iJb8Ejo3Thvj4SkpQ45g9kpgwTzp9yRBAGhmNUwMkR8z/ckpQk+ZM6pACZmCNCf9 qcQTr+TwTGeexKSl4OnIk8dxomECZ+RS5HmPBOdRA0jx4SUryHB1PyS+EAf69khPbQ+XL8f5KXGh 1JSUsdpGpESkIPGsp5MRz3APKUT3Ah4kJKUB4E66SUx3czHh8VLWZJ+KYgEa/f8AikpYQRI0jSe8 pSOeO3HikAYk/jGqX4/lSUvGvGvKlPt/sz/0lAwJJ+Z8VOHbI3Gdv/fplJT/AP/S6YE8RHxSOrf+ qTkRA4jgJpbB8vlCpthWo0njTx7KRHGqjGs9xp4aJCO0+UaJKX7x5aJt2p141H5OyfUzzA0TAcn+ GpSUrnTWe/dPDtS2PMT9yRGumncFNwddZ1P96SlazA084jUpxA1A17f7E0aac/k1Te4mYgePPHzS UyEjQabh8z8E2vcRrr+RMIGhPMc6xPZOdNTz3JSUuYiBIPKaRrHI7d0gTHPKeRB7Twf9qSl5lsaG dY1+KbSNRHmkPOdPDTRLy48B/FJS0eOpPjAj+SLIB0gj7glp3mI7n+9OfA6jnVJS0R7gYA54/wCq SaNAdPbx80vLxCcAdyIJ1SUsRP0iSfh5JxBEd/4p47gffKRiJ7Az8PkkpaCRoPBLbweZ7SkABqP iHJDQ6ag9xr/ANJJS3Og11jTwSGh93P+vCeB3+EBKI1GhA/3JKWA1HfTUdk+sk8xPHZLjjmdDqkR ppofHtISURACO3gR8fFM0Ma0NGjWgQOAI0A0UoBIJh48pjA8J+KSLEEEEPRqIOo8U0OEER4HVOA4H UfFJSjMfLTwTAazu8k/8oduYPCchsaT58aeaSlmjsNQf4eCUktnnxclGnMzxOuiQkeRjtx96Сла6 xofHxTDTjg8nXVOfLj4/6+1LnQa+CSlafGPP8EiYHmew0SiEhoJ/2pKXmYjlMRoC3/andT347wmB 3CQHACRtcIOhj6KSlokT3T6kSdB4eEpRxpwdI8k0Qdfw7ykpUniIKn7tvHb/AL8oEQfGFOXbeTxP 4pKf/9PpiNR2I4J5/wDOkmQdWOHMEjxHLU/Ez8/gkSfowD4fFU2wrXuee3gkCN5ExGv/AJkl5d/A kpgGzJjTUTpykpkO0ad/PVRB+A8jyE+vlA7cpo7Hg+P5NElKMkgaT+Md0/bjvHn+KaDPy8p+AhPo T8R3SUoaiQNJ5HE+CRE86nx0+9LgnnXT4qMAAHidAfIJKZHQ8SdJ/JITQCSD93MpQDxr2SAg+Uwe lMjPbU/CdFE86mRMgDnTX+0n4AkQB4ptB3jtroElKGsT7e58U+pMu0E8eKR0/uSAPmfD4pKV2001 S8RPP+vCW3Ua89wmO2BBAjw7/wAlJSidBMAHvPKceI1HHkmJA+lpOnzOicA66wD8ykpUHvOnn28U 8gAHhvj5lIkgAcg8RokSY1101KSlpExB1Hf8m5LX++UgTpqSTwTrwl8Pl8ElKIA0AknTyT6ES4A+ BCURqZ07JEkCe6SloaW6k690gPdxIjnVPJmAJnkpaztdBAGnmkpbgx2H5U+k6x5flSjsI/39ku+m OPP96SliOw/BPqT8uSNFE+ExHGkjXunjXXnlJSiW88eJhIAkkHx0TTIj6XY6pzzoNPyJKVBmY0PB LP8Ayv8AcUtoH93ifNLQCBwkpbUazPgBxolpB5+Hml20PzHmlOhgccf7ikpQ3TMfAT96XAMkAdjo NE/+vkkQNRqBHxCSltJiZI4hO0OjkkjQpCJ8+8JHXx/2JKWPunt5eCaXQQJPmnJ+7iOeE0gAx+IS UqQRz2110RJ9vH+u5D3TodUTXb/Z8O+5JT//1OnIIMnx44/FKIndIn7k58PEaQP+qUREDSCdJ8f+ /Kk2FzofA+H/AJl9JOSANdCO0/3pojQ6/DkfcmDob9HQj5yfFoRUyBG0gcfBMRrh5H/yKXgPOAe/ E/wSkEwZBHefw/lJKUBrqYJA4TERqNAfEABPBj28eHw5Shv0oPyP96SlSJkn4GUtJ058k0kkE8cx /sKXfUbte3w+kgplqB4kaKMePb71LUmCNO6iYg6R21/2IqXkmY08uf8AzlMNwAMgu8E4269wTz5J cCJPkUllbWiPHgE8/inI0+P4QkY+MePgkXR3nx8ElK0PfQaayPypa8c/xTgbhJEeI7eUFNoD2JOm hhJSpPwI0ESm29vpJ9COI1SAEwOfHj75SUqRGgOvYePzTx2j+HCXGsyO4PEJRDYncddSZJB+CSlC ZB7+Xj80/wAJ+XkmjjSZ0/26pe1vEujmJSUr2yTHPJS7GBPh5JoBHifOf9qcyARx8fypKVoJ8Dyf xSkDTQD8AlAmND5JHUaRPH+/RJSiNBM8apgNZHbQjskCDqSD3Hn4JwAxoA47BJSuTroNf9dxTAHv Mg8nunIJIg/OZ+f8pL4nQ6BJS2nMyRpr2SmSfDw7lP4a/DzTCY0HJ17QkpeANef9e8JcxHaI/wBv 8lISNNCDxCXw45PnCSloAI7f7Umho07fwTknQDnuEw7gnU6pKX4I1BdOhTAnd31Hon3JydI0HilE a9/LhJS5Ec8x27eaaZMdvEalIgQYH8EgCdfA8JKWdEidJ4idUoPYCfLROfEjjsUwEjXSeNf4JKVp qDz2JOuqLI28Dw/FCcCdJ2nt3j5IkDbx2/ikp//V6eQTLtA3uUjJgjWOJkflSb4mQ7t2SIOoPP5f HcqTYVtER4fLVMTJMh4Dt4gp9DBgaadwUtZHY/3oqX0iJgT5pgTE9u8f6+5MdQPuOqdoAjg8j4pK XkkGe2v3Ju+s6wkZ7SfxP3lKBMSZM6fCJLQP6ySljEnbrqCOAn8vlKftEifKU3faNB4HQSf5X5yS ldj3/vCQcBrM95HEJ9sQNT8dQUtOR5AHtHySUsZJjv8AcNUu8kGQJ3nT5JgDyBJ/KpaF0zBGgHx+ KSmIA07gmdeTHwT6zPYd/wAieIMO47ylp8Z480lLHduAG2Nd2pmfzYj2pTrLtJMyNeEgG8aTzHeE p0BGv4aJKUyS3zHgEi4RHPgkQY48pCU6SBp3gpKUNBqNvgOdfDRPIjTnx8ZTCQY0I8f7k8jjsElL mZkjUcHnhNM6zPh8u4SHGvh5hImNSfHn+/8ArJKXIG6NeNPyptAOOeQkToYgD4/ilqeP7+UllSAP bxPwCeXaDiddP4poiJPHMeKQgDSZ+9JS5P7w/wBqQA51S3N3ETwkJ8fifgkpQBHAMR37wkXHtoZ7 dkjOpOk8apQZ/GEllDVoMGPCPHsU4J7SRyJ8uyaSBz4cJ9oE6QJ+8pKVJIBMjy+KYQdTxySnknw+ CfUGQPiOulK1OnPkmHHl2j/X3JzIPEE/LRNoRqNPDwPikpcuiRz/ABBTbtJ589B/nSlOnw00GqXfw PbzB7JKVh494PZOYjd3007qJmQA0EEan8kaeaU6xyfv/AL0lKd8YJGp/1+KWnIGvGn5E515Onc+K iQ4HXx78QkpeNQOY/BS3e3jtPH8r/X2KPznxM6lEk7e3Efikp//W6cmNIjwjRNDWlxEy7kmTECNA T7P7KlDuf3gRA7JHsFTbDHxkTwpAxwQJEQY+6E0REkQnGo3d+NeUlKh33Q6nmI/78mMx/rEJd478 mJ7J/ER9LnwSUqQQPHt2Cbj6IGg+CURJManQxGn8o67vcnGp7EpKWA1JJMRrH5E8yQDOnHwKTo15 11+fin9o7wO/ySUseddNdRxofJIgzyPMJAifAphHA7aQkpW0kwR8x/tSO6JOhHHaE+6D4+AKRiZ8 f9e6SliYboZ1E95SJ2j4fJPABgeZP+vyTSY/1/FJS0T4fLUwdf8AVilqQZ0P5Utxj8g4SE8R3GgM pKYzrGk6xCfQgDv+8UuNII8eyYGJEHnQDvr9JJTMjt9H+P5Uxn++E45iJk90o18TEaiNT/VSUo+M aeXimAO7TUx3PY6+5OAdDJEcBM7vokpczMA/j+RMB8dT4d0gZ1jU8Apid3eB27fJJS+oE8A9zpql /wBHy7fkTho4SgTMyOCO6SlNB78jslA3Ge3B+OqTQAI4ASHgCSO0iUlKjXTTxTEB0zpHcpzqIJ7C fD/zpNBAOs/gkpQBIkc9xxCeARprr4d0pJiTHh3Epaknt8UlLGBoSWjvMcp9uoA1PnpqkTtMyPNx /wBqYdo+7wSUyEyQPwBKbQ6xxroJTxqQTJHeRqmmOPIJKWkdu33/AJU+p4iZ4T/OfDz/AM1NzxxE H/VqSljqBB0MGBqE8GPAAdk+o1MSOUx09o+/4pKWOo17puT4QIS7yCAPvT6awY/18klKIg6+6fyq Wm36P5sf9JRBAOuvaApydvbjz53JKf/Z

заявка/pdf

uuid:bcb156d1-611e-fa48-bc21-f3e7e90c2d8dadobe:docid:photoshop:c382f4df-d441-f146-80ce-7c343432eca7xmp.

did:cc45584f-4740-40b8-a83f-b444204a6bcc

createdxmp.iid:cc45584f-4740-40b8-a83f- b444204a6bcc2020-01-18T16:42:50+01:00Adobe Photoshop 21.0 (Macintosh)

сохраненоxmp.iid:371cdd91-f97a-4d51-b8ea-56d3667be36a2020-01-18T16:43:47+01:00Adobe Photoshop 21.0 (Macintosh)/

преобразовано из application/vnd.adobe.photoshop в application/pdf

производное преобразовано из application/vnd.adobe.photoshop в application/pdf

сохраненоxmp.iid:070e3048-6299-4dd3-ad6d-ea591ac651f12020-01-18T16:43:47+01:00Adobe Photoshop 21.0 (Macintosh)/

xmp.iid:371cdd91-f97a-4d51-b8ea-56d3667be36axmp.did:cc45584f-4740-40b8-a83f-b444204a6bccxmp.did:cc45584f-4740-40b8-a83f-b444204a6bcc3sPlugin-версия-MacAshdobeRGB6-26196 IEC. в конечный поток эндообъект 41 0 объект > эндообъект 42 0 объект > эндообъект 43 0 объект > эндообъект 44 0 объект > эндообъект 45 0 объект > эндообъект 46 0 объект > эндообъект 47 0 объект > эндообъект 48 0 объект > эндообъект 490 объект > >> /Ресурсы > /ProcSet [/PDF /ImageC] /XОбъект > >> /Повернуть 0 /Тип /Страница >> эндообъект 50 0 объект > эндообъект 51 0 объект > эндообъект 52 0 объект > /MediaBox [0 0 481,92 680,4] /Родитель 108 0 Р /Ресурсы > /Шрифт > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /XОбъект > >> /Повернуть 0 /StructParents 233 /Вкладки /S /Тип /Страница >> эндообъект 53 0 объект > эндообъект 54 0 объект > эндообъект 55 0 объект > эндообъект 56 0 объект > эндообъект 57 0 объект > эндообъект 58 0 объект > эндообъект 590 объект > эндообъект 60 0 объект > эндообъект 61 0 объект > эндообъект 62 0 объект > эндообъект 63 0 объект > эндообъект 64 0 объект > эндообъект 65 0 объект > эндообъект 66 0 объект > эндообъект 67 0 объект > эндообъект 68 0 объект > эндообъект 69 0 объект > эндообъект 70 0 объект > эндообъект 71 0 объект > эндообъект 72 0 объект > эндообъект 73 0 объект > эндообъект 74 0 объект > эндообъект 75 0 объект > эндообъект 76 0 объект > эндообъект 77 0 объект > эндообъект 78 0 объект > эндообъект 79 0 объект > эндообъект 80 0 объект > эндообъект 81 0 объект > эндообъект 82 0 объект > эндообъект 83 0 объект > эндообъект 84 0 объект > эндообъект 85 0 объект > эндообъект 86 0 объект > эндообъект 87 0 объект > эндообъект 88 0 объект > эндообъект 890 объект > эндообъект 90 0 объект > эндообъект 91 0 объект > эндообъект 92 0 объект > эндообъект 93 0 объект > эндообъект 94 0 объект > эндообъект 95 0 объект > эндообъект 96 0 объект > эндообъект 97 0 объект > эндообъект 98 0 объект > эндообъект 99 0 объект > эндообъект 100 0 объект > эндообъект 101 0 объект > эндообъект 102 0 объект > эндообъект 103 0 объект > эндообъект 104 0 объект > эндообъект 105 0 объект > эндообъект 106 0 объект > эндообъект 107 0 объект > эндообъект 108 0 объект > эндообъект 109 0 объект > эндообъект 110 0 объект > эндообъект 111 0 объект > эндообъект 112 0 объект > эндообъект 113 0 объект > эндообъект 114 0 объект > эндообъект 115 0 объект > эндообъект 116 0 объект > эндообъект 117 0 объект > эндообъект 118 0 объект > эндообъект 1190 объект > эндообъект 120 0 объект > эндообъект 121 0 объект > эндообъект 122 0 объект > эндообъект 123 0 объект > эндообъект 124 0 объект > эндообъект 125 0 объект > эндообъект 126 0 объект > эндообъект 127 0 объект > эндообъект 128 0 объект > эндообъект 129 0 объект > эндообъект 130 0 объект > эндообъект 131 0 объект > эндообъект 132 0 объект > эндообъект 133 0 объект > эндообъект 134 0 объект > эндообъект 135 0 объект > эндообъект 136 0 объект > эндообъект 137 0 объект > эндообъект 138 0 объект > эндообъект 139 0 объект > эндообъект 140 0 объект > эндообъект 141 0 объект > эндообъект 142 0 объект > эндообъект 143 0 объект > эндообъект 144 0 объект > эндообъект 145 0 объект > эндообъект 146 0 объект > эндообъект 147 0 объект > эндообъект 148 0 объект > эндообъект 1490 объект > эндообъект 150 0 объект > эндообъект 151 0 объект > эндообъект 152 0 объект > эндообъект 153 0 объект > эндообъект 154 0 объект > эндообъект 155 0 объект > эндообъект 156 0 объект > эндообъект 157 0 объект > эндообъект 158 0 объект > эндообъект 159 0 объект > эндообъект 160 0 объект > эндообъект 161 0 объект > эндообъект 162 0 объект > эндообъект 163 0 объект > эндообъект 164 0 объект > эндообъект 165 0 объект > эндообъект 166 0 объект > эндообъект 167 0 объект > эндообъект 168 0 объект > эндообъект 169 0 объект > эндообъект 170 0 объект > эндообъект 171 0 объект > эндообъект 172 0 объект > эндообъект 173 0 объект > эндообъект 174 0 объект > эндообъект 175 0 объект > эндообъект 176 0 объект > эндообъект 177 0 объект > эндообъект 178 0 объект > эндообъект 1790 объект > эндообъект 180 0 объект > эндообъект 181 0 объект > эндообъект 182 0 объект > эндообъект 183 0 объект > эндообъект 184 0 объект > эндообъект 185 0 объект > эндообъект 186 0 объект > эндообъект 187 0 объект > эндообъект 188 0 объект > эндообъект 189 0 объект > эндообъект 190 0 объект > эндообъект 191 0 объект > эндообъект 192 0 объект > эндообъект 193 0 объект > эндообъект 194 0 объект > эндообъект 195 0 объект > эндообъект 196 0 объект > эндообъект 197 0 объект > эндообъект 198 0 объект > эндообъект 199 0 объект > эндообъект 200 0 объект > эндообъект 201 0 объект > эндообъект 202 0 объект > эндообъект 203 0 объект > эндообъект 204 0 объект > эндообъект 205 0 объект > эндообъект 206 0 объект > эндообъект 207 0 объект > эндообъект 208 0 объект > эндообъект 2090 объект > эндообъект 210 0 объект > эндообъект 211 0 объект > эндообъект 212 0 объект > эндообъект 213 0 объект > эндообъект 214 0 объект > эндообъект 215 0 объект > эндообъект 216 0 объект > эндообъект 217 0 объект > эндообъект 218 0 объект > эндообъект 219 0 объект > эндообъект 220 0 объект > эндообъект 221 0 объект > эндообъект 222 0 объект > эндообъект 223 0 объект > эндообъект 224 0 объект > эндообъект 225 0 объект > эндообъект 226 0 объект > эндообъект 227 0 объект > эндообъект 228 0 объект > эндообъект 229 0 объект > эндообъект 230 0 объект > эндообъект 231 0 объект > эндообъект 232 0 объект > эндообъект 233 0 объект > эндообъект 234 0 объект > эндообъект 235 0 объект > эндообъект 236 0 объект > эндообъект 237 0 объект > эндообъект 238 0 объект > эндообъект 2390 объект > эндообъект 240 0 объект > эндообъект 241 0 объект > эндообъект 242 0 объект > эндообъект 243 0 объект > эндообъект 244 0 объект > эндообъект 245 0 объект > эндообъект 246 0 объект > эндообъект 247 0 объект > эндообъект 248 0 объект > эндообъект 249 0 объект > эндообъект 250 0 объект > эндообъект 251 0 объект > эндообъект 252 0 объект > эндообъект 253 0 объект > эндообъект 254 0 объект > эндообъект 255 0 объект > эндообъект 256 0 объект > эндообъект 257 0 объект > эндообъект 258 0 объект > эндообъект 259 0 объект > эндообъект 260 0 объект > эндообъект 261 0 объект > эндообъект 262 0 объект > эндообъект 263 0 объект > эндообъект 264 0 объект > эндообъект 265 0 объект > эндообъект 266 0 объект > эндообъект 267 0 объект > эндообъект 268 0 объект > эндообъект 2690 объект > эндообъект 270 0 объект > эндообъект 271 0 объект > эндообъект 272 0 объект > эндообъект 273 0 объект > эндообъект 274 0 объект > эндообъект 275 0 объект > эндообъект 276 0 объект > эндообъект 277 0 объект > эндообъект 278 0 объект > эндообъект 279 0 объект > эндообъект 280 0 объект > эндообъект 281 0 объект > эндообъект 282 0 объект > эндообъект 283 0 объект > эндообъект 284 0 объект > эндообъект 285 0 объект > эндообъект 286 0 объект > эндообъект 287 0 объект > эндообъект 288 0 объект > эндообъект 289 0 объект > эндообъект 290 0 объект > эндообъект 291 0 объект > эндообъект 292 0 объект > эндообъект 293 0 объект > эндообъект 294 0 объект > эндообъект 295 0 объект > эндообъект 296 0 объект > эндообъект 297 0 объект > эндообъект 298 0 объект > эндообъект 299 0 объект > эндообъект 300 0 объект > эндообъект 301 0 объект > эндообъект 302 0 объект > эндообъект 303 0 объект > эндообъект 304 0 объект > эндообъект 305 0 объект > эндообъект 306 0 объект > эндообъект 307 0 объект > эндообъект 308 0 объект > эндообъект 309 0 объект > эндообъект 310 0 объект > эндообъект 311 0 объект > эндообъект 312 0 объект > эндообъект 313 0 объект > эндообъект 314 0 объект > эндообъект 315 0 объект > эндообъект 316 0 объект > эндообъект 317 0 объект > эндообъект 318 0 объект > эндообъект 3190 объект > эндообъект 320 0 объект > эндообъект 321 0 объект > эндообъект 322 0 объект > эндообъект 323 0 объект > эндообъект 324 0 объект > эндообъект 325 0 объект > эндообъект 326 0 объект > эндообъект 327 0 объект > эндообъект 328 0 объект > эндообъект 329 0 объект > эндообъект 330 0 объект > эндообъект 331 0 объект > эндообъект 332 0 объект > эндообъект 333 0 объект > эндообъект 334 0 объект > эндообъект 335 0 объект > эндообъект 336 0 объект > эндообъект 337 0 объект > эндообъект 338 0 объект > эндообъект 339 0 объект > эндообъект 340 0 объект > эндообъект 341 0 объект > эндообъект 342 0 объект > эндообъект 343 0 объект > эндообъект 344 0 объект > эндообъект 345 0 объект > эндообъект 346 0 объект > эндообъект 347 0 объект > эндообъект 348 0 объект > эндообъект 3490 объект > эндообъект 350 0 объект > эндообъект 351 0 объект > эндообъект 352 0 объект > эндообъект 353 0 объект > эндообъект 354 0 объект > эндообъект 355 0 объект > эндообъект 356 0 объект > эндообъект 357 0 объект > эндообъект 358 0 объект > эндообъект 359 0 объект > эндообъект 360 0 объект > эндообъект 361 0 объект > эндообъект 362 0 объект > эндообъект 363 0 объект > эндообъект 364 0 объект > эндообъект 365 0 объект > эндообъект 366 0 объект > эндообъект 367 0 объект > эндообъект 368 0 объект > эндообъект 369 0 объект > эндообъект 370 0 объект > эндообъект 371 0 объект > эндообъект 372 0 объект > эндообъект 373 0 объект > эндообъект 374 0 объект > эндообъект 375 0 объект > эндообъект 376 0 объект > эндообъект 377 0 объект > эндообъект 378 0 объект > эндообъект 3790 объект > эндообъект 380 0 объект > эндообъект 381 0 объект > эндообъект 382 0 объект > эндообъект 383 0 объект > эндообъект 384 0 объект > эндообъект 385 0 объект > эндообъект 386 0 объект > эндообъект 387 0 объект > эндообъект 388 0 объект > эндообъект 389 0 объект > эндообъект 390 0 объект > эндообъект 391 0 объект > эндообъект 392 0 объект > эндообъект 393 0 объект > эндообъект 394 0 объект > эндообъект 395 0 объект > эндообъект 396 0 объект > эндообъект 397 0 объект > эндообъект 398 0 объект > эндообъект 399 0 объект > эндообъект 400 0 объект > эндообъект 401 0 объект > эндообъект 402 0 объект > эндообъект 403 0 объект > эндообъект 404 0 объект > эндообъект 405 0 объект > эндообъект 406 0 объект > эндообъект 407 0 объект > эндообъект 408 0 объект > эндообъект 4090 объект > эндообъект 410 0 объект > эндообъект 411 0 объект > эндообъект 412 0 объект > эндообъект 413 0 объект > эндообъект 414 0 объект > эндообъект 415 0 объект > эндообъект 416 0 объект > эндообъект 417 0 объект > эндообъект 418 0 объект > эндообъект 419 0 объект > эндообъект 420 0 объект > эндообъект 421 0 объект > эндообъект 422 0 объект > эндообъект 423 0 объект > эндообъект 424 0 объект > эндообъект 425 0 объект > эндообъект 426 0 объект > эндообъект 427 0 объект > эндообъект 428 0 объект > эндообъект 429 0 объект > эндообъект 430 0 объект > эндообъект 431 0 объект > эндообъект 432 0 объект > эндообъект 433 0 объект > эндообъект 434 0 объект > эндообъект 435 0 объект > эндообъект 436 0 объект > эндообъект 437 0 объект > эндообъект 438 0 объект > эндообъект 4390 объект > эндообъект 440 0 объект > эндообъект 441 0 объект > эндообъект 442 0 объект > эндообъект 443 0 объект > эндообъект 444 0 объект > эндообъект 445 0 объект > эндообъект 446 0 объект > эндообъект 447 0 объект > эндообъект 448 0 объект > эндообъект 449 0 объект > эндообъект 450 0 объект > эндообъект 451 0 объект > эндообъект 452 0 объект > эндообъект 453 0 объект > эндообъект 454 0 объект > эндообъект 455 0 объект > эндообъект 456 0 объект > эндообъект 457 0 объект > эндообъект 458 0 объект > эндообъект 459 0 объект > эндообъект 460 0 объект > эндообъект 461 0 объект > эндообъект 462 0 объект > эндообъект 463 0 объект > эндообъект 464 0 объект > эндообъект 465 0 объект > эндообъект 466 0 объект > эндообъект 467 0 объект > эндообъект 468 0 объект > эндообъект 4690 объект > эндообъект 470 0 объект > эндообъект 471 0 объект > эндообъект 472 0 объект > эндообъект 473 0 объект > эндообъект 474 0 объект > эндообъект 475 0 объект > эндообъект 476 0 объект > эндообъект 477 0 объект > эндообъект 478 0 объект > эндообъект 479 0 объект > эндообъект 480 0 объект > эндообъект 481 0 объект > эндообъект 482 0 объект > эндообъект 483 0 объект > эндообъект 484 0 объект > эндообъект 485 0 объект > эндообъект 486 0 объект > эндообъект 487 0 объект > эндообъект 488 0 объект > эндообъект 489 0 объект > эндообъект 490 0 объект > эндообъект 491 0 объект > эндообъект 492 0 объект > эндообъект 493 0 объект > эндообъект 494 0 объект > эндообъект 495 0 объект > эндообъект 496 0 объект > эндообъект 497 0 объект > эндообъект 498 0 объект > эндообъект 499 0 объект > эндообъект 500 0 объект > эндообъект 501 0 объект > эндообъект 502 0 объект > эндообъект 503 0 объект > эндообъект 504 0 объект > эндообъект 505 0 объект > эндообъект 506 0 объект > эндообъект 507 0 объект > эндообъект 508 0 объект > эндообъект 509 0 объект > эндообъект 510 0 объект > эндообъект 511 0 объект > эндообъект 512 0 объект > эндообъект 513 0 объект > эндообъект 514 0 объект > эндообъект 515 0 объект > эндообъект 516 0 объект > эндообъект 517 0 объект > эндообъект 518 0 объект > эндообъект 5190 объект > эндообъект 520 0 объект > эндообъект 521 0 объект > эндообъект 522 0 объект > эндообъект 523 0 объект > эндообъект 524 0 объект > эндообъект 525 0 объект > эндообъект 526 0 объект > эндообъект 527 0 объект > эндообъект 528 0 объект > эндообъект 529 0 объект > эндообъект 530 0 объект > эндообъект 531 0 объект > эндообъект 532 0 объект > эндообъект 533 0 объект > эндообъект 534 0 объект > эндообъект 535 0 объект > эндообъект 536 0 объект > эндообъект 537 0 объект > эндообъект 538 0 объект > эндообъект 539 0 объект > эндообъект 540 0 объект > эндообъект 541 0 объект > эндообъект 542 0 объект > эндообъект 543 0 объект > эндообъект 544 0 объект > эндообъект 545 0 объект > эндообъект 546 0 объект > эндообъект 547 0 объект > эндообъект 548 0 объект > эндообъект 5490 объект > эндообъект 550 0 объект > эндообъект 551 0 объект > эндообъект 552 0 объект > эндообъект 553 0 объект > эндообъект 554 0 объект > эндообъект 555 0 объект > эндообъект 556 0 объект > эндообъект 557 0 объект > эндообъект 558 0 объект > эндообъект 559 0 объект > эндообъект 560 0 объект > эндообъект 561 0 объект > эндообъект 562 0 объект > эндообъект 563 0 объект > эндообъект 564 0 объект > эндообъект 565 0 объект > эндообъект 566 0 объект > эндообъект 567 0 объект > эндообъект 568 0 объект > эндообъект 569 0 объект > эндообъект 570 0 объект > эндообъект 571 0 объект > эндообъект 572 0 объект > эндообъект 573 0 объект > эндообъект 574 0 объект > эндообъект 575 0 объект > эндообъект 576 0 объект > эндообъект 577 0 объект > эндообъект 578 0 объект > эндообъект 5790 объект > эндообъект 580 0 объект > эндообъект 581 0 объект > эндообъект 582 0 объект > эндообъект 583 0 объект > эндообъект 584 0 объект > эндообъект 585 0 объект > эндообъект 586 0 объект > эндообъект 587 0 объект > эндообъект 588 0 объект > эндообъект 589 0 объект > эндообъект 590 0 объект > эндообъект 591 0 объект > эндообъект 592 0 объект > эндообъект 593 0 объект > эндообъект 594 0 объект > эндообъект 595 0 объект > эндообъект 596 0 объект > эндообъект 597 0 объект > эндообъект 598 0 объект > эндообъект 599 0 объект > эндообъект 600 0 объект > эндообъект 601 0 объект > эндообъект 602 0 объект > эндообъект 603 0 объект > эндообъект 604 0 объект > эндообъект 605 0 объект > эндообъект 606 0 объект > эндообъект 607 0 объект > эндообъект 608 0 объект > эндообъект 6090 объект > эндообъект 610 0 объект > эндообъект 611 0 объект > эндообъект 612 0 объект > эндообъект 613 0 объект > эндообъект 614 0 объект > эндообъект 615 0 объект > эндообъект 616 0 объект > эндообъект 617 0 объект > эндообъект 618 0 объект > эндообъект 619 0 объект > эндообъект 620 0 объект > эндообъект 621 0 объект > эндообъект 622 0 объект > эндообъект 623 0 объект > эндообъект 624 0 объект > эндообъект 625 0 объект > эндообъект 626 0 объект > эндообъект 627 0 объект > эндообъект 628 0 объект > эндообъект 629 0 объект > эндообъект 630 0 объект > эндообъект 631 0 объект > эндообъект 632 0 объект > эндообъект 633 0 объект > эндообъект 634 0 объект > эндообъект 635 0 объект > эндообъект 636 0 объект > эндообъект 637 0 объект > эндообъект 638 0 объект > эндообъект 6390 объект > эндообъект 640 0 объект > эндообъект 641 0 объект > эндообъект 642 0 объект > эндообъект 643 0 объект > эндообъект 644 0 объект > эндообъект 645 0 объект > эндообъект 646 0 объект > эндообъект 647 0 объект > эндообъект 648 0 объект > эндообъект 649 0 объект > эндообъект 650 0 объект > эндообъект 651 0 объект > эндообъект 652 0 объект > эндообъект 653 0 объект > эндообъект 654 0 объект > эндообъект 655 0 объект > эндообъект 656 0 объект > эндообъект 657 0 объект > эндообъект 658 0 объект > эндообъект 659 0 объект > эндообъект 660 0 объект > эндообъект 661 0 объект > эндообъект 662 0 объект > эндообъект 663 0 объект > эндообъект 664 0 объект > эндообъект 665 0 объект > эндообъект 666 0 объект > эндообъект 667 0 объект > эндообъект 668 0 объект > эндообъект 6690 объект > эндообъект 670 0 объект > эндообъект 671 0 объект > эндообъект 672 0 объект > эндообъект 673 0 объект > эндообъект 674 0 объект > эндообъект 675 0 объект > эндообъект 676 0 объект > эндообъект 677 0 объект > эндообъект 678 0 объект > эндообъект 679 0 объект > эндообъект 680 0 объект > эндообъект 681 0 объект > эндообъект 682 0 объект > эндообъект 683 0 объект > эндообъект 684 0 объект > эндообъект 685 0 объект > эндообъект 686 0 объект > эндообъект 687 0 объект > эндообъект 688 0 объект > эндообъект 689 0 объект > эндообъект 690 0 объект > эндообъект 691 0 объект > эндообъект 692 0 объект > эндообъект 693 0 объект > эндообъект 694 0 объект > эндообъект 695 0 объект > эндообъект 696 0 объект > эндообъект 697 0 объект > эндообъект 698 0 объект > эндообъект 699 0 объект > эндообъект 700 0 объект > эндообъект 701 0 объект > эндообъект 702 0 объект > эндообъект 703 0 объект > эндообъект 704 0 объект > эндообъект 705 0 объект > эндообъект 706 0 объект > эндообъект 707 0 объект > эндообъект 708 0 объект > эндообъект 709 0 объект > эндообъект 710 0 объект > эндообъект 711 0 объект > эндообъект 712 0 объект > эндообъект 713 0 объект > эндообъект 714 0 объект > эндообъект 715 0 объект > эндообъект 716 0 объект > эндообъект 717 0 объект > эндообъект 718 0 объект > эндообъект 7190 объект > эндообъект 720 0 объект > эндообъект 721 0 объект > эндообъект 722 0 объект > эндообъект 723 0 объект > эндообъект 724 0 объект > эндообъект 725 0 объект > эндообъект 726 0 объект > эндообъект 727 0 объект > эндообъект 728 0 объект > эндообъект 729 0 объект > эндообъект 730 0 объект > эндообъект 731 0 объект > эндообъект 732 0 объект > эндообъект 733 0 объект > эндообъект 734 0 объект > эндообъект 735 0 объект > эндообъект 736 0 объект > эндообъект 737 0 объект > эндообъект 738 0 объект > эндообъект 739 0 объект > эндообъект 740 0 объект > эндообъект 741 0 объект > эндообъект 742 0 объект > эндообъект 743 0 объект > эндообъект 744 0 объект > эндообъект 745 0 объект > эндообъект 746 0 объект > эндообъект 747 0 объект > эндообъект 748 0 объект > эндообъект 7490 объект > эндообъект 750 0 объект > эндообъект 751 0 объект > эндообъект 752 0 объект > эндообъект 753 0 объект > эндообъект 754 0 объект > эндообъект 755 0 объект > эндообъект 756 0 объект > эндообъект 757 0 объект > эндообъект 758 0 объект > эндообъект 759 0 объект > эндообъект 760 0 объект > эндообъект 761 0 объект > эндообъект 762 0 объект > эндообъект 763 0 объект > эндообъект 764 0 объект > эндообъект 765 0 объект > эндообъект 766 0 объект > эндообъект 767 0 объект > эндообъект 768 0 объект > эндообъект 769 0 объект > эндообъект 770 0 объект > эндообъект 771 0 объект > эндообъект 772 0 объект > эндообъект 773 0 объект > эндообъект 774 0 объект > эндообъект 775 0 объект > эндообъект 776 0 объект > эндообъект 777 0 объект > эндообъект 778 0 объект > эндообъект 7790 объект > эндообъект 780 0 объект > эндообъект 781 0 объект > эндообъект 782 0 объект > эндообъект 783 0 объект > эндообъект 784 0 объект > эндообъект 785 0 объект > эндообъект 786 0 объект > эндообъект 787 0 объект > эндообъект 788 0 объект > эндообъект 789 0 объект > эндообъект 790 0 объект > эндообъект 791 0 объект > эндообъект 792 0 объект > эндообъект 793 0 объект > эндообъект 794 0 объект > эндообъект 795 0 объект > эндообъект 796 0 объект > эндообъект 797 0 объект > эндообъект 798 0 объект > эндообъект 799 0 объект > эндообъект 800 0 объект > эндообъект 801 0 объект > эндообъект 802 0 объект > эндообъект 803 0 объект > эндообъект 804 0 объект > эндообъект 805 0 объект > эндообъект 806 0 объект > эндообъект 807 0 объект > эндообъект 808 0 объект > эндообъект 8090 объект > эндообъект 810 0 объект > эндообъект 811 0 объект > эндообъект 812 0 объект > эндообъект 813 0 объект > эндообъект 814 0 объект > эндообъект 815 0 объект > эндообъект 816 0 объект > эндообъект 817 0 объект > эндообъект 818 0 объект > эндообъект 819 0 объект > эндообъект 820 0 объект > эндообъект 821 0 объект > эндообъект 822 0 объект > эндообъект 823 0 объект > эндообъект 824 0 объект > эндообъект 825 0 объект > эндообъект 826 0 объект > эндообъект 827 0 объект > эндообъект 828 0 объект > эндообъект 829 0 объект > эндообъект 830 0 объект > эндообъект 831 0 объект > эндообъект 832 0 объект > эндообъект 833 0 объект > эндообъект 834 0 объект > эндообъект 835 0 объект > эндообъект 836 0 объект > эндообъект 837 0 объект > эндообъект 838 0 объект > эндообъект 8390 объект > эндообъект 840 0 объект > эндообъект 841 0 объект > эндообъект 842 0 объект > эндообъект 843 0 объект > эндообъект 844 0 объект > эндообъект 845 0 объект > эндообъект 846 0 объект > эндообъект 847 0 объект > эндообъект 848 0 объект > эндообъект 849 0 объект > эндообъект 850 0 объект > эндообъект 851 0 объект > эндообъект 852 0 объект > эндообъект 853 0 объект > эндообъект 854 0 объект > эндообъект 855 0 объект > эндообъект 856 0 объект > эндообъект 857 0 объект > эндообъект 858 0 объект > эндообъект 859 0 объект > эндообъект 860 0 объект > эндообъект 861 0 объект > эндообъект 862 0 объект > эндообъект 863 0 объект > эндообъект 864 0 объект > эндообъект 865 0 объект > эндообъект 866 0 объект > эндообъект 867 0 объект > эндообъект 868 0 объект > эндообъект 8690 объект > эндообъект 870 0 объект > эндообъект 871 0 объект > эндообъект 872 0 объект > эндообъект 873 0 объект > эндообъект 874 0 объект > эндообъект 875 0 объект > эндообъект 876 0 объект > эндообъект 877 0 объект > эндообъект 878 0 объект > эндообъект 879 0 объект > эндообъект 880 0 объект > эндообъект 881 0 объект > эндообъект 882 0 объект > эндообъект 883 0 объект > эндообъект 884 0 объект > эндообъект 885 0 объект > эндообъект 886 0 объект > эндообъект 887 0 объект > эндообъект 888 0 объект > эндообъект 889 0 объект > эндообъект 890 0 объект > эндообъект 891 0 объект > эндообъект 892 0 объект > эндообъект 893 0 объект > эндообъект 894 0 объект > эндообъект 895 0 объект > эндообъект 896 0 объект > эндообъект 897 0 объект > эндообъект 898 0 объект > эндообъект 899 0 объект > эндообъект 900 0 объект > эндообъект 901 0 объект > эндообъект 902 0 объект > эндообъект 903 0 объект > эндообъект 904 0 объект > эндообъект 905 0 объект > эндообъект 906 0 объект > эндообъект 907 0 объект > эндообъект 908 0 объект > эндообъект 909 0 объект > эндообъект 910 0 объект > эндообъект 911 0 объект > эндообъект 912 0 объект > эндообъект 913 0 объект > эндообъект 914 0 объект > эндообъект 915 0 объект > эндообъект 916 0 объект > эндообъект 917 0 объект > эндообъект 918 0 объект > эндообъект 919 0 объект > эндообъект 920 0 объект > эндообъект 921 0 объект > эндообъект 922 0 объект > эндообъект 923 0 объект > эндообъект 924 0 объект > эндообъект 925 0 объект > эндообъект 926 0 объект > эндообъект 927 0 объект > эндообъект 928 0 объект > эндообъект 929 0 объект > эндообъект 930 0 объект > эндообъект 931 0 объект > эндообъект 932 0 объект > эндообъект 933 0 объект > эндообъект 934 0 объект > эндообъект 935 0 объект > эндообъект 936 0 объект > эндообъект 937 0 объект > эндообъект 938 0 объект > эндообъект 939 0 объект > эндообъект 940 0 объект > эндообъект 941 0 объект > эндообъект 942 0 объект > эндообъект 943 0 объект > эндообъект 944 0 объект > эндообъект 945 0 объект > эндообъект 946 0 объект > эндообъект 947 0 объект > эндообъект 948 0 объект > эндообъект 949 0 объект > эндообъект 950 0 объект > эндообъект 951 0 объект > эндообъект 952 0 объект > эндообъект 953 0 объект > эндообъект 954 0 объект > эндообъект 955 0 объект > эндообъект 956 0 объект > эндообъект 957 0 объект > эндообъект 958 0 объект > эндообъект 959 0 объект > эндообъект 960 0 объект > эндообъект 961 0 объект > эндообъект 962 0 объект > эндообъект 963 0 объект > эндообъект 964 0 объект > эндообъект 965 0 объект > эндообъект 966 0 объект > эндообъект 967 0 объект > эндообъект 968 0 объект > эндообъект 969 0 объект > эндообъект 970 0 объект > эндообъект 971 0 объект > эндообъект 972 0 объект > эндообъект 973 0 объект > эндообъект 974 0 объект > эндообъект 975 0 объект > эндообъект 976 0 объект > эндообъект 977 0 объект > эндообъект 978 0 объект > эндообъект 979 0 объект > эндообъект 980 0 объект > эндообъект 981 0 объект > эндообъект 982 0 объект > эндообъект 983 0 объект > эндообъект 984 0 объект > эндообъект 985 0 объект > эндообъект 986 0 объект > эндообъект 987 0 объект > эндообъект 988 0 объект > эндообъект 989 0 объект > эндообъект 990 0 объект > эндообъект 991 0 объект > эндообъект 992 0 объект > эндообъект 993 0 объект > эндообъект 994 0 объект > эндообъект 995 0 объект > эндообъект 996 0 объект > эндообъект 997 0 объект > эндообъект 998 0 объект > эндообъект 999 0 объект > эндообъект 1000 0 объект > эндообъект 1001 0 объект > эндообъект 1002 0 объект > эндообъект 1003 0 объект > эндообъект 1004 0 объект > эндообъект 1005 0 объект > эндообъект 1006 0 объект > эндообъект 1007 0 объект > эндообъект 1008 0 объект > эндообъект 10090 объект > эндообъект 1010 0 объект > эндообъект 1011 0 объект > эндообъект 1012 0 объект > эндообъект 1013 0 объект > эндообъект 1014 0 объект > эндообъект 1015 0 объект > эндообъект 1016 0 объект > эндообъект 1017 0 объект > эндообъект 1018 0 объект > эндообъект 1019 0 объект > эндообъект 1020 0 объект > эндообъект 1021 0 объект > эндообъект 1022 0 объект > эндообъект 1023 0 объект > эндообъект 1024 0 объект > эндообъект 1025 0 объект > эндообъект 1026 0 объект > эндообъект 1027 0 объект > эндообъект 1028 0 объект > эндообъект 1029 0 объект > эндообъект 1030 0 объект > эндообъект 1031 0 объект > эндообъект 1032 0 объект > эндообъект 1033 0 объект > эндообъект 1034 0 объект > эндообъект 1035 0 объект > эндообъект 1036 0 объект > эндообъект 1037 0 объект > эндообъект 1038 0 объект > эндообъект 10390 объект > эндообъект 1040 0 объект > эндообъект 1041 0 объект > эндообъект 1042 0 объект > эндообъект 1043 0 объект > эндообъект 1044 0 объект > эндообъект 1045 0 объект > эндообъект 1046 0 объект > эндообъект 1047 0 объект > эндообъект 1048 0 объект > эндообъект 1049 0 объект > эндообъект 1050 0 объект > эндообъект 1051 0 объект > эндообъект 1052 0 объект > эндообъект 1053 0 объект > эндообъект 1054 0 объект > эндообъект 1055 0 объект > эндообъект 1056 0 объект > эндообъект 1057 0 объект > эндообъект 1058 0 объект > эндообъект 1059 0 объект > эндообъект 1060 0 объект > эндообъект 1061 0 объект > эндообъект 1062 0 объект > эндообъект 1063 0 объект > эндообъект 1064 0 объект > эндообъект 1065 0 объект > эндообъект 1066 0 объект > эндообъект 1067 0 объект > эндообъект 1068 0 объект > эндообъект 10690 объект > эндообъект 1070 0 объект > эндообъект 1071 0 объект > эндообъект 1072 0 объект > эндообъект 1073 0 объект > эндообъект 1074 0 объект > эндообъект 1075 0 объект > эндообъект 1076 0 объект > эндообъект 1077 0 объект > эндообъект 1078 0 объект > эндообъект 1079 0 объект > эндообъект 1080 0 объект > эндообъект 1081 0 объект > эндообъект 1082 0 объект > эндообъект 1083 0 объект > эндообъект 1084 0 объект > эндообъект 1085 0 объект > эндообъект 1086 0 объект > эндообъект 1087 0 объект > эндообъект 1088 0 объект > эндообъект 1089 0 объект > эндообъект 1090 0 объект > эндообъект 1091 0 объект > эндообъект 1092 0 объект > эндообъект 1093 0 объект > эндообъект 1094 0 объект > эндообъект 1095 0 объект > эндообъект 1096 0 объект > эндообъект 1097 0 объект > эндообъект 1098 0 объект > эндообъект 1099 0 объект > эндообъект 1100 0 объект > эндообъект 1101 0 объект > эндообъект 1102 0 объект > эндообъект 1103 0 объект > эндообъект 1104 0 объект > эндообъект 1105 0 объект > эндообъект 1106 0 объект > эндообъект 1107 0 объект > эндообъект 1108 0 объект > эндообъект 1109 0 объект > эндообъект 1110 0 объект > эндообъект 1111 0 объект > эндообъект 1112 0 объект > эндообъект 1113 0 объект > эндообъект 1114 0 объект > эндообъект 1115 0 объект > эндообъект 1116 0 объект > эндообъект 1117 0 объект > эндообъект 1118 0 объект > эндообъект 11190 объект > эндообъект 1120 0 объект > эндообъект 1121 0 объект > эндообъект 1122 0 объект > эндообъект 1123 0 объект > эндообъект 1124 0 объект > эндообъект 1125 0 объект > эндообъект 1126 0 объект > эндообъект 1127 0 объект > эндообъект 1128 0 объект > эндообъект 1129 0 объект > эндообъект 1130 0 объект > эндообъект 1131 0 объект > эндообъект 1132 0 объект > эндообъект 1133 0 объект > эндообъект 1134 0 объект > эндообъект 1135 0 объект > эндообъект 1136 0 объект > эндообъект 1137 0 объект > эндообъект 1138 0 объект > эндообъект 1139 0 объект > эндообъект 1140 0 объект > эндообъект 1141 0 объект > эндообъект 1142 0 объект > эндообъект 1143 0 объект > эндообъект 1144 0 объект > эндообъект 1145 0 объект > эндообъект 1146 0 объект > эндообъект 1147 0 объект > эндообъект 1148 0 объект > эндообъект 11490 объект > эндообъект 1150 0 объект > эндообъект 1151 0 объект > эндообъект 1152 0 объект > эндообъект 1153 0 объект > эндообъект 1154 0 объект > эндообъект 1155 0 объект > эндообъект 1156 0 объект > эндообъект 1157 0 объект > эндообъект 1158 0 объект > эндообъект 1159 0 объект > эндообъект 1160 0 объект > эндообъект 1161 0 объект > эндообъект 1162 0 объект > эндообъект 1163 0 объект > эндообъект 1164 0 объект > эндообъект 1165 0 объект > эндообъект 1166 0 объект > эндообъект 1167 0 объект > эндообъект 1168 0 объект > эндообъект 1169 0 объект > эндообъект 1170 0 объект > эндообъект 1171 0 объект > эндообъект 1172 0 объект > эндообъект 1173 0 объект > эндообъект 1174 0 объект > эндообъект 1175 0 объект > эндообъект 1176 0 объект > эндообъект 1177 0 объект > эндообъект 1178 0 объект > эндообъект 11790 объект > эндообъект 1180 0 объект > эндообъект 1181 0 объект > эндообъект 1182 0 объект > эндообъект 1183 0 объект > эндообъект 1184 0 объект > эндообъект 1185 0 объект > эндообъект 1186 0 объект > эндообъект 1187 0 объект > эндообъект 1188 0 объект > эндообъект 1189 0 объект > эндообъект 1190 0 объект > эндообъект 1191 0 объект > эндообъект 1192 0 объект > эндообъект 1193 0 объект > эндообъект 1194 0 объект > эндообъект 1195 0 объект > эндообъект 1196 0 объект > эндообъект 1197 0 объект > эндообъект 1198 0 объект > эндообъект 1199 0 объект > эндообъект 1200 0 объект > эндообъект 1201 0 объект > эндообъект 1202 0 объект > эндообъект 1203 0 объект > эндообъект 1204 0 объект > эндообъект 1205 0 объект > эндообъект 1206 0 объект > эндообъект 1207 0 объект > эндообъект 1208 0 объект > эндообъект 12090 объект > эндообъект 1210 0 объект > эндообъект 1211 0 объект > эндообъект 1212 0 объект > эндообъект 1213 0 объект > эндообъект 1214 0 объект > эндообъект 1215 0 объект > эндообъект 1216 0 объект > эндообъект 1217 0 объект > эндообъект 1218 0 объект > эндообъект 1219 0 объект > эндообъект 1220 0 объект > эндообъект 1221 0 объект > эндообъект 1222 0 объект > эндообъект 1223 0 объект > эндообъект 1224 0 объект > эндообъект 1225 0 объект > эндообъект 1226 0 объект > эндообъект 1227 0 объект > эндообъект 1228 0 объект > эндообъект 1229 0 объект > эндообъект 1230 0 объект > эндообъект 1231 0 объект > эндообъект 1232 0 объект > эндообъект 1233 0 объект > эндообъект 1234 0 объект > эндообъект 1235 0 объект > эндообъект 1236 0 объект > эндообъект 1237 0 объект > эндообъект 1238 0 объект > эндообъект 12390 объект > эндообъект 1240 0 объект > эндообъект 1241 0 объект > эндообъект 1242 0 объект > эндообъект 1243 0 объект > эндообъект 1244 0 объект > эндообъект 1245 0 объект > эндообъект 1246 0 объект > эндообъект 1247 0 объект > эндообъект 1248 0 объект > эндообъект 1249 0 объект > эндообъект 1250 0 объект > эндообъект 1251 0 объект > эндообъект 1252 0 объект > эндообъект 1253 0 объект > эндообъект 1254 0 объект > эндообъект 1255 0 объект > эндообъект 1256 0 объект > эндообъект 1257 0 объект > эндообъект 1258 0 объект > эндообъект 1259 0 объект > эндообъект 1260 0 объект > эндообъект 1261 0 объект > эндообъект 1262 0 объект > эндообъект 1263 0 объект > эндообъект 1264 0 объект > эндообъект 1265 0 объект > эндообъект 1266 0 объект > эндообъект 1267 0 объект > эндообъект 1268 0 объект > эндообъект 12690 объект > эндообъект 1270 0 объект > эндообъект 1271 0 объект > эндообъект 1272 0 объект > эндообъект 1273 0 объект > эндообъект 1274 0 объект > эндообъект 1275 0 объект > эндообъект 1276 0 объект > эндообъект 1277 0 объект > эндообъект 1278 0 объект > эндообъект 1279 0 объект > эндообъект 1280 0 объект > эндообъект 1281 0 объект > эндообъект 1282 0 объект > эндообъект 1283 0 объект > эндообъект 1284 0 объект > эндообъект 1285 0 объект > эндообъект 1286 0 объект > эндообъект 1287 0 объект > эндообъект 1288 0 объект > эндообъект 1289 0 объект > эндообъект 1290 0 объект > эндообъект 1291 0 объект > эндообъект 1292 0 объект > эндообъект 1293 0 объект > эндообъект 1294 0 объект > эндообъект 1295 0 объект > эндообъект 1296 0 объект > эндообъект 1297 0 объект > эндообъект 1298 0 объект > эндообъект 1299 0 объект > эндообъект 1300 0 объект > эндообъект 1301 0 объект > эндообъект 1302 0 объект > эндообъект 1303 0 объект > эндообъект 1304 0 объект > эндообъект 1305 0 объект > эндообъект 1306 0 объект > эндообъект 1307 0 объект > эндообъект 1308 0 объект > эндообъект 1309 0 объект > эндообъект 1310 0 объект > эндообъект 1311 0 объект > эндообъект 1312 0 объект > эндообъект 1313 0 объект > эндообъект 1314 0 объект > эндообъект 1315 0 объект > эндообъект 1316 0 объект > эндообъект 1317 0 объект > эндообъект 1318 0 объект > эндообъект 13190 объект > эндообъект 1320 0 объект > эндообъект 1321 0 объект > эндообъект 1322 0 объект > эндообъект 1323 0 объект > эндообъект 1324 0 объект > эндообъект 1325 0 объект > эндообъект 1326 0 объект > эндообъект 1327 0 объект > эндообъект 1328 0 объект > эндообъект 1329 0 объект > эндообъект 1330 0 объект > эндообъект 1331 0 объект > эндообъект 1332 0 объект > эндообъект 1333 0 объект > эндообъект 1334 0 объект > эндообъект 1335 0 объект > эндообъект 1336 0 объект > эндообъект 1337 0 объект > эндообъект 1338 0 объект > эндообъект 1339 0 объект > эндообъект 1340 0 объект > эндообъект 1341 0 объект > эндообъект 1342 0 объект > эндообъект 1343 0 объект > эндообъект 1344 0 объект > эндообъект 1345 0 объект > эндообъект 1346 0 объект > эндообъект 1347 0 объект > эндообъект 1348 0 объект > эндообъект 13490 объект > эндообъект 1350 0 объект > эндообъект 1351 0 объект > эндообъект 1352 0 объект > эндообъект 1353 0 объект > эндообъект 1354 0 объект > эндообъект 1355 0 объект > эндообъект 1356 0 объект > эндообъект 1357 0 объект > эндообъект 1358 0 объект > эндообъект 1359 0 объект > эндообъект 1360 0 объект > эндообъект 1361 0 объект > эндообъект 1362 0 объект > эндообъект 1363 0 объект > эндообъект 1364 0 объект > эндообъект 1365 0 объект > эндообъект 1366 0 объект > эндообъект 1367 0 объект > эндообъект 1368 0 объект > эндообъект 1369 0 объект > эндообъект 1370 0 объект > эндообъект 1371 0 объект > эндообъект 1372 0 объект > эндообъект 1373 0 объект > эндообъект 1374 0 объект > эндообъект 1375 0 объект > эндообъект 1376 0 объект > эндообъект 1377 0 объект > эндообъект 1378 0 объект > эндообъект 13790 объект > эндообъект 1380 0 объект > эндообъект 1381 0 объект > эндообъект 1382 0 объект > эндообъект 1383 0 объект > эндообъект 1384 0 объект > эндообъект 1385 0 объект > эндообъект 1386 0 объект > эндообъект 1387 0 объект > эндообъект 1388 0 объект > эндообъект 1389 0 объект > эндообъект 1390 0 объект > эндообъект 1391 0 объект > эндообъект 1392 0 объект > эндообъект 1393 0 объект > эндообъект 1394 0 объект > эндообъект 1395 0 объект > эндообъект 1396 0 объект > эндообъект 1397 0 объект > эндообъект 1398 0 объект > эндообъект 1399 0 объект > эндообъект 1400 0 объект > эндообъект 1401 0 объект > эндообъект 1402 0 объект > эндообъект 1403 0 объект > эндообъект 1404 0 объект > эндообъект 1405 0 объект > эндообъект 1406 0 объект > эндообъект 1407 0 объект > эндообъект 1408 0 объект > эндообъект 14090 объект > эндообъект 1410 0 объект > эндообъект 1411 0 объект > эндообъект 1412 0 объект > эндообъект 1413 0 объект > эндообъект 1414 0 объект > эндообъект 1415 0 объект > эндообъект 1416 0 объект > эндообъект 1417 0 объект > эндообъект 1418 0 объект > эндообъект 1419 0 объект > эндообъект 1420 0 объект > эндообъект 1421 0 объект > эндообъект 1422 0 объект > эндообъект 1423 0 объект > эндообъект 1424 0 объект > эндообъект 1425 0 объект > эндообъект 1426 0 объект > эндообъект 1427 0 объект > эндообъект 1428 0 объект > эндообъект 1429 0 объект > эндообъект 1430 0 объект > эндообъект 1431 0 объект > эндообъект 1432 0 объект > эндообъект 1433 0 объект > эндообъект 1434 0 объект > эндообъект 1435 0 объект > эндообъект 1436 0 объект > эндообъект 1437 0 объект > эндообъект 1438 0 объект > эндообъект 14390 объект > эндообъект 1440 0 объект > эндообъект 1441 0 объект > эндообъект 1442 0 объект > эндообъект 1443 0 объект > эндообъект 1444 0 объект > эндообъект 1445 0 объект > эндообъект 1446 0 объект > эндообъект 1447 0 объект > эндообъект 1448 0 объект > эндообъект 1449 0 объект > эндообъект 1450 0 объект > эндообъект 1451 0 объект > эндообъект 1452 0 объект > эндообъект 1453 0 объект > эндообъект 1454 0 объект > эндообъект 1455 0 объект > эндообъект 1456 0 объект > эндообъект 1457 0 объект > эндообъект 1458 0 объект > эндообъект 1459 0 объект > эндообъект 1460 0 объект > эндообъект 1461 0 объект > эндообъект 1462 0 объект > эндообъект 1463 0 объект > эндообъект 1464 0 объект > эндообъект 1465 0 объект > эндообъект 1466 0 объект > эндообъект 1467 0 объект > эндообъект 1468 0 объект > эндообъект 14690 объект > эндообъект 1470 0 объект > эндообъект 1471 0 объект > эндообъект 1472 0 объект > эндообъект 1473 0 объект > эндообъект 1474 0 объект > эндообъект 1475 0 объект > эндообъект 1476 0 объект > эндообъект 1477 0 объект > эндообъект 1478 0 объект > эндообъект 1479 0 объект > эндообъект 1480 0 объект > эндообъект 1481 0 объект > эндообъект 1482 0 объект > эндообъект 1483 0 объект > эндообъект 1484 0 объект > эндообъект 1485 0 объект > эндообъект 1486 0 объект > эндообъект 1487 0 объект > эндообъект 1488 0 объект > эндообъект 1489 0 объект > эндообъект 1490 0 объект > эндообъект 1491 0 объект > эндообъект 1492 0 объект > эндообъект 1493 0 объект > эндообъект 1494 0 объект > эндообъект 1495 0 объект > эндообъект 1496 0 объект > эндообъект 1497 0 объект > эндообъект 1498 0 объект > эндообъект 1499 0 объект > эндообъект 1500 0 объект > эндообъект 1501 0 объект > эндообъект 1502 0 объект > эндообъект 1503 0 объект > эндообъект 1504 0 объект > эндообъект 1505 0 объект > эндообъект 1506 0 объект > эндообъект 1507 0 объект > эндообъект 1508 0 объект > эндообъект 1509 0 объект > эндообъект 1510 0 объект > эндообъект 1511 0 объект > эндообъект 1512 0 объект > эндообъект 1513 0 объект > эндообъект 1514 0 объект > эндообъект 1515 0 объект > эндообъект 1516 0 объект > эндообъект 1517 0 объект > эндообъект 1518 0 объект > эндообъект 15190 объект > эндообъект 1520 0 объект > эндообъект 1521 0 объект > эндообъект 1522 0 объект > эндообъект 1523 0 объект > эндообъект 1524 0 объект > эндообъект 1525 0 объект > эндообъект 1526 0 объект > эндообъект 1527 0 объект > эндообъект 1528 0 объект > эндообъект 1529 0 объект > эндообъект 1530 0 объект > эндообъект 1531 0 объект > эндообъект 1532 0 объект > эндообъект 1533 0 объект > эндообъект 1534 0 объект > эндообъект 1535 0 объект > эндообъект 1536 0 объект > эндообъект 1537 0 объект > эндообъект 1538 0 объект > эндообъект 1539 0 объект > эндообъект 1540 0 объект > эндообъект 1541 0 объект > эндообъект 1542 0 объект > эндообъект 1543 0 объект > эндообъект 1544 0 объект > эндообъект 1545 0 объект > эндообъект 1546 0 объект > эндообъект 1547 0 объект > эндообъект 1548 0 объект > эндообъект 15490 объект > эндообъект 1550 0 объект > эндообъект 1551 0 объект > эндообъект 1552 0 объект > эндообъект 1553 0 объект > эндообъект 1554 0 объект > эндообъект 1555 0 объект > эндообъект 1556 0 объект > эндообъект 1557 0 объект > эндообъект 1558 0 объект > эндообъект 1559 0 объект > эндообъект 1560 0 объект > эндообъект 1561 0 объект > эндообъект 1562 0 объект > эндообъект 1563 0 объект > эндообъект 1564 0 объект > эндообъект 1565 0 объект > эндообъект 1566 0 объект > эндообъект 1567 0 объект > эндообъект 1568 0 объект > эндообъект 1569 0 объект > эндообъект 1570 0 объект > эндообъект 1571 0 объект > эндообъект 1572 0 объект > эндообъект 1573 0 объект > эндообъект 1574 0 объект > эндообъект 1575 0 объект > эндообъект 1576 0 объект > эндообъект 1577 0 объект > эндообъект 1578 0 объект > эндообъект 15790 объект > эндообъект 1580 0 объект > эндообъект 1581 0 объект > эндообъект 1582 0 объект > эндообъект 1583 0 объект > эндообъект 1584 0 объект > эндообъект 1585 0 объект > эндообъект 1586 0 объект > эндообъект 1587 0 объект > эндообъект 1588 0 объект > эндообъект 1589 0 объект > эндообъект 1590 0 объект > эндообъект 1591 0 объект > эндообъект 1592 0 объект > эндообъект 1593 0 объект > эндообъект 1594 0 объект > эндообъект 1595 0 объект > эндообъект 1596 0 объект > эндообъект 1597 0 объект > эндообъект 1598 0 объект > эндообъект 1599 0 объект > эндообъект 1600 0 объект > эндообъект 1601 0 объект > эндообъект 1602 0 объект > эндообъект 1603 0 объект > эндообъект 1604 0 объект > эндообъект 1605 0 объект > эндообъект 1606 0 объект > эндообъект 1607 0 объект > эндообъект 1608 0 объект > эндообъект 16090 объект > эндообъект 1610 0 объект > эндообъект 1611 0 объект > эндообъект 1612 0 объект > эндообъект 1613 0 объект > эндообъект 1614 0 объект > эндообъект 1615 0 объект > эндообъект 1616 0 объект > эндообъект 1617 0 объект > эндообъект 1618 0 объект > эндообъект 1619 0 объект > эндообъект 1620 0 объект > эндообъект 1621 0 объект > эндообъект 1622 0 объект > эндообъект 1623 0 объект > эндообъект 1624 0 объект > эндообъект 1625 0 объект > эндообъект 1626 0 объект > эндообъект 1627 0 объект > эндообъект 1628 0 объект > эндообъект 1629 0 объект > эндообъект 1630 0 объект > эндообъект 1631 0 объект > эндообъект 1632 0 объект > эндообъект 1633 0 объект > эндообъект 1634 0 объект > эндообъект 1635 0 объект > эндообъект 1636 0 объект > эндообъект 1637 0 объект > эндообъект 1638 0 объект > эндообъект 16390 объект > эндообъект 1640 0 объект > эндообъект 1641 0 объект > эндообъект 1642 0 объект > эндообъект 1643 0 объект > эндообъект 1644 0 объект > эндообъект 1645 0 объект > эндообъект 1646 0 объект > эндообъект 1647 0 объект > эндообъект 1648 0 объект > эндообъект 1649 0 объект > эндообъект 1650 0 объект > эндообъект 1651 0 объект > эндообъект 1652 0 объект > эндообъект 1653 0 объект > эндообъект 1654 0 объект > эндообъект 1655 0 объект > эндообъект 1656 0 объект > эндообъект 1657 0 объект > эндообъект 1658 0 объект > эндообъект 1659 0 объект > эндообъект 1660 0 объект > эндообъект 1661 0 объект > эндообъект 1662 0 объект > эндообъект 1663 0 объект > эндообъект 1664 0 объект > эндообъект 1665 0 объект > эндообъект 1666 0 объект > эндообъект 1667 0 объект > эндообъект 1668 0 объект > эндообъект 16690 объект > эндообъект 1670 0 объект > эндообъект 1671 0 объект > эндообъект 1672 0 объект > эндообъект 1673 0 объект > эндообъект 1674 0 объект > эндообъект 1675 0 объект > эндообъект 1676 0 объект > эндообъект 1677 0 объект > эндообъект 1678 0 объект > эндообъект 1679 0 объект > эндообъект 1680 0 объект > эндообъект 1681 0 объект > эндообъект 1682 0 объект > эндообъект 1683 0 объект > эндообъект 1684 0 объект > эндообъект 1685 0 объект > эндообъект 1686 0 объект > эндообъект 1687 0 объект > эндообъект 1688 0 объект > эндообъект 1689 0 объект > эндообъект 1690 0 объект > эндообъект 1691 0 объект > эндообъект 1692 0 объект > эндообъект 1693 0 объект > эндообъект 1694 0 объект > эндообъект 1695 0 объект > эндообъект 1696 0 объект > эндообъект 1697 0 объект > эндообъект 1698 0 объект > эндообъект 1699 0 объект > эндообъект 1700 0 объект > эндообъект 1701 0 объект > эндообъект 1702 0 объект > эндообъект 1703 0 объект > эндообъект 1704 0 объект > эндообъект 1705 0 объект > эндообъект 1706 0 объект > эндообъект 1707 0 объект > эндообъект 1708 0 объект > эндообъект 1709 0 объект > эндообъект 1710 0 объект > эндообъект 1711 0 объект > эндообъект 1712 0 объект > эндообъект 1713 0 объект > эндообъект 1714 0 объект > эндообъект 1715 0 объект > эндообъект 1716 0 объект > эндообъект 1717 0 объект > эндообъект 1718 0 объект > эндообъект 17190 объект > эндообъект 1720 0 объект > эндообъект 1721 0 объект > эндообъект 1722 0 объект > эндообъект 1723 0 объект > эндообъект 1724 0 объект > эндообъект 1725 0 объект > эндообъект 1726 0 объект > эндообъект 1727 0 объект > эндообъект 1728 0 объект > эндообъект 1729 0 объект > эндообъект 1730 0 объект > эндообъект 1731 0 объект > эндообъект 1732 0 объект > эндообъект 1733 0 объект > эндообъект 1734 0 объект > эндообъект 1735 0 объект > эндообъект 1736 0 объект > эндообъект 1737 0 объект > эндообъект 1738 0 объект > эндообъект 1739 0 объект > эндообъект 1740 0 объект > эндообъект 1741 0 объект > эндообъект 1742 0 объект > эндообъект 1743 0 объект > эндообъект 1744 0 объект > эндообъект 1745 0 объект > эндообъект 1746 0 объект > эндообъект 1747 0 объект > эндообъект 1748 0 объект > эндообъект 1749 г.

0 объект > эндообъект 1750 0 объект > эндообъект 1751 0 объект > эндообъект 1752 0 объект > эндообъект 1753 0 объект > эндообъект 1754 0 объект > эндообъект 1755 0 объект > эндообъект 1756 0 объект > эндообъект 1757 0 объект > эндообъект 1758 0 объект > эндообъект 1759 0 объект > эндообъект 1760 0 объект > эндообъект 1761 0 объект > эндообъект 1762 0 объект > эндообъект 1763 0 объект > эндообъект 1764 0 объект > эндообъект 1765 0 объект > эндообъект 1766 0 объект > эндообъект 1767 0 объект > эндообъект 1768 0 объект > эндообъект 1769 0 объект > эндообъект 1770 0 объект > эндообъект 1771 0 объект > эндообъект 1772 0 объект > эндообъект 1773 0 объект > эндообъект 1774 0 объект > эндообъект 1775 0 объект > эндообъект 1776 0 объект > эндообъект 1777 0 объект > эндообъект 1778 0 объект > эндообъект 1779 г.0 объект > эндообъект 1780 0 объект > эндообъект 1781 0 объект > эндообъект 1782 0 объект > эндообъект 1783 0 объект > эндообъект 1784 0 объект > эндообъект 1785 0 объект > эндообъект 1786 0 объект > эндообъект 1787 0 объект > эндообъект 1788 0 объект > эндообъект 1789 0 объект > эндообъект 1790 0 объект > эндообъект 1791 0 объект > эндообъект 1792 0 объект > эндообъект 1793 0 объект > эндообъект 1794 0 объект > эндообъект 1795 0 объект > эндообъект 1796 0 объект > эндообъект 1797 0 объект > эндообъект 1798 0 объект > эндообъект 1799 0 объект > эндообъект 1800 0 объект > эндообъект 1801 0 объект > эндообъект 1802 0 объект > эндообъект 1803 0 объект > эндообъект 1804 0 объект > эндообъект 1805 0 объект > эндообъект 1806 0 объект > эндообъект 1807 0 объект > эндообъект 1808 0 объект > эндообъект 1809 г.

0 объект > эндообъект 1810 0 объект > эндообъект 1811 0 объект > эндообъект 1812 0 объект > эндообъект 1813 0 объект > эндообъект 1814 0 объект > эндообъект 1815 0 объект > эндообъект 1816 0 объект > эндообъект 1817 0 объект > эндообъект 1818 0 объект > эндообъект 1819 0 объект > эндообъект 1820 0 объект > эндообъект 1821 0 объект > эндообъект 1822 0 объект > эндообъект 1823 0 объект > эндообъект 1824 0 объект > эндообъект 1825 0 объект > эндообъект 1826 0 объект > эндообъект 1827 0 объект > эндообъект 1828 0 объект > эндообъект 1829 0 объект > эндообъект 1830 0 объект > эндообъект 1831 0 объект > эндообъект 1832 0 объект > эндообъект 1833 0 объект > эндообъект 1834 0 объект > эндообъект 1835 0 объект > эндообъект 1836 0 объект > эндообъект 1837 0 объект > эндообъект 1838 0 объект > эндообъект 1839 г.0 объект > эндообъект 1840 0 объект > эндообъект 1841 0 объект > эндообъект 1842 0 объект > эндообъект 1843 0 объект > эндообъект 1844 0 объект > эндообъект 1845 0 объект > эндообъект 1846 0 объект > эндообъект 1847 0 объект > эндообъект 1848 0 объект > эндообъект 1849 0 объект > эндообъект 1850 0 объект > эндообъект 1851 0 объект > эндообъект 1852 0 объект > эндообъект 1853 0 объект > эндообъект 1854 0 объект > эндообъект 1855 0 объект > эндообъект 1856 0 объект > эндообъект 1857 0 объект > эндообъект 1858 0 объект > эндообъект 1859 0 объект > эндообъект 1860 0 объект > эндообъект 1861 0 объект > эндообъект 1862 0 объект > эндообъект 1863 0 объект > эндообъект 1864 0 объект > эндообъект 1865 0 объект > эндообъект 1866 0 объект > эндообъект 1867 0 объект > эндообъект 1868 0 объект > эндообъект 1869 г.

0 объект > эндообъект 1870 0 объект > эндообъект 1871 0 объект > эндообъект 1872 0 объект > эндообъект 1873 0 объект > эндообъект 1874 0 объект > эндообъект 1875 0 объект > эндообъект 1876 0 объект > эндообъект 1877 0 объект > эндообъект 1878 0 объект > эндообъект 1879 0 объект > эндообъект 1880 0 объект > эндообъект 1881 0 объект > эндообъект 1882 0 объект > эндообъект 1883 0 объект > эндообъект 1884 0 объект > эндообъект 1885 0 объект > эндообъект 1886 0 объект > эндообъект 1887 0 объект > эндообъект 1888 0 объект > эндообъект 1889 0 объект > эндообъект 1890 0 объект > эндообъект 1891 0 объект > эндообъект 1892 0 объект > эндообъект 1893 0 объект > эндообъект 1894 0 объект > эндообъект 1895 0 объект > эндообъект 1896 0 объект > эндообъект 1897 0 объект > эндообъект 1898 0 объект > эндообъект 1899 0 объект > эндообъект 1900 0 объект > эндообъект 1901 0 объект > эндообъект 1902 0 объект > эндообъект 1903 0 объект > эндообъект 1904 0 объект > эндообъект 1905 0 ОБЖ > эндообъект 1906 0 объект > эндообъект 1907 0 объект > эндообъект 1908 0 объект > эндообъект 1909 0 объект > эндообъект 1910 0 объект > эндообъект 1911 0 ОБЖ > эндообъект 1912 0 объект > эндообъект 1913 0 объект > эндообъект 1914 0 объект > эндообъект 1915 0 объект > эндообъект 1916 0 объект > эндообъект 1917 0 объект > эндообъект 1918 0 объект > эндообъект 1919 0 ОБЖ > эндообъект 1920 0 объект > эндообъект 1921 0 объект > эндообъект 1922 0 объект > эндообъект 1923 0 объект > эндообъект 1924 0 объект > эндообъект 1925 0 объект > эндообъект 1926 0 объект > эндообъект 1927 0 ОБЖ > эндообъект 1928 0 объект > эндообъект 1929 0 объект > эндообъект 1930 0 объект > эндообъект 1931 0 ОБЖ > эндообъект 1932 0 объект > эндообъект 1933 0 объект > эндообъект 1934 0 объект > эндообъект 1935 0 объект > эндообъект 1936 0 объект > эндообъект 1937 0 ОБЖ > эндообъект 1938 0 ОБЖ > эндообъект 1939 0 ОБЖ > эндообъект 1940 0 ОБЖ > эндообъект 1941 0 обж.

> эндообъект 1942 0 обж. > эндообъект 1943 0 обж. > эндообъект 1944 0 обж. > эндообъект 1945 0 ОБЖ > эндообъект 1946 0 объект > эндообъект 1947 0 обж. > эндообъект 1948 0 ОБЖ > эндообъект 1949 0 ОБЖ > эндообъект 1950 0 ОБЖ > эндообъект 1951 0 ОБЖ > эндообъект 1952 0 ОБЖ > эндообъект 1953 0 объект > эндообъект 1954 0 объект > эндообъект 1955 0 ОБЖ > эндообъект 1956 0 ОБЖ > эндообъект 1957 0 объект > эндообъект 1958 0 объект > эндообъект 1959 0 ОБЖ > эндообъект 1960 0 ОБЖ > эндообъект 1961 0 ОБЖ > эндообъект 1962 0 объект > эндообъект 1963 0 объект > эндообъект 1964 0 объект > эндообъект 1965 0 объект > эндообъект 1966 0 объект > эндообъект 1967 0 объект > эндообъект 1968 0 объект > эндообъект 1969 0 объект > эндообъект 1970 0 объект > эндообъект 1971 0 объект > эндообъект 1972 0 объект > эндообъект 1973 0 объект > эндообъект 1974 0 объект > эндообъект 1975 0 ОБЖ > эндообъект 1976 0 объект > эндообъект 1977 0 объект > эндообъект 1978 0 объект > эндообъект 1979 0 объект > эндообъект 1980 0 объект > эндообъект 1981 0 объект > эндообъект 1982 0 объект > эндообъект 1983 0 объект > эндообъект 1984 0 объект > эндообъект 1985 0 объект > эндообъект 1986 0 объект > эндообъект 1987 0 объект > эндообъект 1988 0 объект > эндообъект 1989 0 объект > эндообъект 1990 0 объект > эндообъект 1991 0 объект > эндообъект 1992 0 объект > эндообъект 1993 0 объект > эндообъект 1994 0 объект > эндообъект 1995 0 объект > эндообъект 1996 0 объект > эндообъект 1997 0 объект > эндообъект 1998 0 объект > эндообъект 1999 0 объект > эндообъект 2000 0 объект > эндообъект 2001 0 объект > эндообъект 2002 0 объект > эндообъект 2003 0 объект > эндообъект 2004 0 объект > эндообъект 2005 0 объект > эндообъект 2006 0 объект > эндообъект 2007 0 объект > эндообъект 2008 0 объект > эндообъект 2009 г.

0 объект > эндообъект 2010 0 объект > эндообъект 2011 0 объект > эндообъект 2012 0 объект > эндообъект 2013 0 объект > эндообъект 2014 0 объект > эндообъект 2015 0 объект > эндообъект 2016 0 объект > эндообъект 2017 0 объект > эндообъект 2018 0 объект > эндообъект 2019 0 объект > эндообъект 2020 0 объект > эндообъект 2021 0 объект > эндообъект 2022 0 объект > эндообъект 2023 0 объект > эндообъект 2024 0 объект > эндообъект 2025 0 объект > эндообъект 2026 0 объект > эндообъект 2027 0 объект > эндообъект 2028 0 объект > эндообъект 2029 0 объект > эндообъект 2030 0 объект > эндообъект 2031 0 объект > эндообъект 2032 0 объект > эндообъект 2033 0 объект > эндообъект 2034 0 объект > эндообъект 2035 0 объект > эндообъект 2036 0 объект > эндообъект 2037 0 объект > эндообъект 2038 0 объект > эндообъект 20390 объект > эндообъект 2040 0 объект > эндообъект 2041 0 объект > эндообъект 2042 0 объект > эндообъект 2043 0 объект > эндообъект 2044 0 объект > эндообъект 2045 0 объект > эндообъект 2046 0 объект > эндообъект 2047 0 объект > эндообъект 2048 0 объект > эндообъект 2049 0 объект > эндообъект 2050 0 объект > эндообъект 2051 0 объект > эндообъект 2052 0 объект > эндообъект 2053 0 объект > эндообъект 2054 0 объект > эндообъект 2055 0 объект > эндообъект 2056 0 объект > эндообъект 2057 0 объект > эндообъект 2058 0 объект > эндообъект 2059 0 объект > эндообъект 2060 0 объект > эндообъект 2061 0 объект > эндообъект 2062 0 объект > эндообъект 2063 0 объект > эндообъект 2064 0 объект > эндообъект 2065 0 объект > эндообъект 2066 0 объект > эндообъект 2067 0 объект > эндообъект 2068 0 объект > эндообъект 20690 объект > эндообъект 2070 0 объект > эндообъект 2071 0 объект > эндообъект 2072 0 объект > эндообъект 2073 0 объект > эндообъект 2074 0 объект > эндообъект 2075 0 объект > эндообъект 2076 0 объект > эндообъект 2077 0 объект > эндообъект 2078 0 объект > эндообъект 2079 0 объект > эндообъект 2080 0 объект > эндообъект 2081 0 объект > эндообъект 2082 0 объект > эндообъект 2083 0 объект > эндообъект 2084 0 объект > эндообъект 2085 0 объект > эндообъект 2086 0 объект > эндообъект 2087 0 объект > эндообъект 2088 0 объект > эндообъект 2089 0 объект > эндообъект 2090 0 объект > эндообъект 2091 0 объект > эндообъект 2092 0 объект > эндообъект 2093 0 объект > эндообъект 2094 0 объект > эндообъект 2095 0 объект > эндообъект 2096 0 объект > эндообъект 2097 0 объект > эндообъект 2098 0 объект > эндообъект 2099 0 объект > эндообъект 2100 0 объект > эндообъект 2101 0 объект > эндообъект 2102 0 объект > эндообъект 2103 0 объект > эндообъект 2104 0 объект > эндообъект 2105 0 объект > эндообъект 2106 0 объект > эндообъект 2107 0 объект > эндообъект 2108 0 объект > эндообъект 2109 0 объект > эндообъект 2110 0 объект > эндообъект 2111 0 объект > эндообъект 2112 0 объект > эндообъект 2113 0 объект > эндообъект 2114 0 объект > эндообъект 2115 0 объект > эндообъект 2116 0 объект > эндообъект 2117 0 объект > эндообъект 2118 0 объект > эндообъект 21190 объект > эндообъект 2120 0 объект > эндообъект 2121 0 объект > эндообъект 2122 0 объект > эндообъект 2123 0 объект > эндообъект 2124 0 объект > эндообъект 2125 0 объект > эндообъект 2126 0 объект > эндообъект 2127 0 объект > эндообъект 2128 0 объект > эндообъект 2129 0 объект > эндообъект 2130 0 объект > эндообъект 2131 0 объект > эндообъект 2132 0 объект > эндообъект 2133 0 объект > эндообъект 2134 0 объект > эндообъект 2135 0 объект > эндообъект 2136 0 объект > эндообъект 2137 0 объект > эндообъект 2138 0 объект > эндообъект 2139 0 объект > эндообъект 2140 0 объект > эндообъект 2141 0 объект > эндообъект 2142 0 объект > эндообъект 2143 0 объект > эндообъект 2144 0 объект > эндообъект 2145 0 объект > эндообъект 2146 0 объект > эндообъект 2147 0 объект > эндообъект 2148 0 объект > эндообъект 21490 объект > эндообъект 2150 0 объект > эндообъект 2151 0 объект > эндообъект 2152 0 объект > эндообъект 2153 0 объект > эндообъект 2154 0 объект > эндообъект 2155 0 объект > эндообъект 2156 0 объект > эндообъект 2157 0 объект > эндообъект 2158 0 объект > эндообъект 2159 0 объект > эндообъект 2160 0 объект > эндообъект 2161 0 объект > эндообъект 2162 0 объект > эндообъект 2163 0 объект > эндообъект 2164 0 объект > эндообъект 2165 0 объект > эндообъект 2166 0 объект > эндообъект 2167 0 объект > эндообъект 2168 0 объект > эндообъект 2169 0 объект > эндообъект 2170 0 объект > эндообъект 2171 0 объект > эндообъект 2172 0 объект > эндообъект 2173 0 объект > эндообъект 2174 0 объект > эндообъект 2175 0 объект > эндообъект 2176 0 объект > эндообъект 2177 0 объект > эндообъект 2178 0 объект > эндообъект 21790 объект > эндообъект 2180 0 объект > эндообъект 2181 0 объект > эндообъект 2182 0 объект > эндообъект 2183 0 объект > эндообъект 2184 0 объект > эндообъект 2185 0 объект > эндообъект 2186 0 объект > эндообъект 2187 0 объект > эндообъект 2188 0 объект > эндообъект 2189 0 объект > эндообъект 2190 0 объект > эндообъект 2191 0 объект > эндообъект 2192 0 объект > эндообъект 2193 0 объект > эндообъект 2194 0 объект > эндообъект 2195 0 объект > эндообъект 2196 0 объект > эндообъект 2197 0 объект > эндообъект 2198 0 объект > эндообъект 2199 0 объект > эндообъект 2200 0 объект > эндообъект 2201 0 объект > эндообъект 2202 0 объект > эндообъект 2203 0 объект > эндообъект 2204 0 объект > эндообъект 2205 0 объект > эндообъект 2206 0 объект > эндообъект 2207 0 объект > эндообъект 2208 0 объект > эндообъект 22090 объект > эндообъект 2210 0 объект > эндообъект 2211 0 объект > эндообъект 2212 0 объект > эндообъект 2213 0 объект > эндообъект 2214 0 объект > эндообъект 2215 0 объект > эндообъект 2216 0 объект > эндообъект 2217 0 объект > эндообъект 2218 0 объект > эндообъект 2219 0 объект > эндообъект 2220 0 объект > эндообъект 2221 0 объект > эндообъект 2222 0 объект > эндообъект 2223 0 объект > эндообъект 2224 0 объект > эндообъект 2225 0 объект > эндообъект 2226 0 объект > эндообъект 2227 0 объект > эндообъект 2228 0 объект > эндообъект 2229 0 объект > эндообъект 2230 0 объект > эндообъект 2231 0 объект > эндообъект 2232 0 объект > эндообъект 2233 0 объект > эндообъект 2234 0 объект > эндообъект 2235 0 объект > эндообъект 2236 0 объект > эндообъект 2237 0 объект > эндообъект 2238 0 объект > эндообъект 22390 объект > эндообъект 2240 0 объект > эндообъект 2241 0 объект > эндообъект 2242 0 объект > эндообъект 2243 0 объект > эндообъект 2244 0 объект > эндообъект 2245 0 объект > эндообъект 2246 0 объект > эндообъект 2247 0 объект > эндообъект 2248 0 объект > эндообъект 2249 0 объект > эндообъект 2250 0 объект > эндообъект 2251 0 объект > эндообъект 2252 0 объект > эндообъект 2253 0 объект > эндообъект 2254 0 объект > эндообъект 2255 0 объект > эндообъект 2256 0 объект > эндообъект 2257 0 объект > эндообъект 2258 0 объект > эндообъект 2259 0 объект > эндообъект 2260 0 объект > эндообъект 2261 0 объект > эндообъект 2262 0 объект > эндообъект 2263 0 объект > эндообъект 2264 0 объект > эндообъект 2265 0 объект > эндообъект 2266 0 объект > эндообъект 2267 0 объект > эндообъект 2268 0 объект > эндообъект 22690 объект > эндообъект 2270 0 объект > эндообъект 2271 0 объект > эндообъект 2272 0 объект > эндообъект 2273 0 объект > эндообъект 2274 0 объект > эндообъект 2275 0 объект > эндообъект 2276 0 объект > эндообъект 2277 0 объект > эндообъект 2278 0 объект > эндообъект 2279 0 объект > эндообъект 2280 0 объект > эндообъект 2281 0 объект > эндообъект 2282 0 объект > эндообъект 2283 0 объект > эндообъект 2284 0 объект > эндообъект 2285 0 объект > эндообъект 2286 0 объект > эндообъект 2287 0 объект > эндообъект 2288 0 объект > эндообъект 2289 0 объект > эндообъект 2290 0 объект > эндообъект 2291 0 объект > эндообъект 2292 0 объект > эндообъект 2293 0 объект > эндообъект 2294 0 объект > эндообъект 2295 0 объект > эндообъект 2296 0 объект > эндообъект 2297 0 объект > эндообъект 2298 0 объект > эндообъект 2299 0 объект > эндообъект 2300 0 объект > эндообъект 2301 0 объект > эндообъект 2302 0 объект > эндообъект 2303 0 объект > эндообъект 2304 0 объект > эндообъект 2305 0 объект > эндообъект 2306 0 объект > эндообъект 2307 0 объект > эндообъект 2308 0 объект > эндообъект 2309 0 объект > эндообъект 2310 0 объект > эндообъект 2311 0 объект > эндообъект 2312 0 объект > эндообъект 2313 0 объект > эндообъект 2314 0 объект > эндообъект 2315 0 объект > эндообъект 2316 0 объект > эндообъект 2317 0 объект > эндообъект 2318 0 объект > эндообъект 23190 объект > эндообъект 2320 0 объект > эндообъект 2321 0 объект > эндообъект 2322 0 объект > эндообъект 2323 0 объект > эндообъект 2324 0 объект > эндообъект 2325 0 объект > эндообъект 2326 0 объект > эндообъект 2327 0 объект > эндообъект 2328 0 объект > эндообъект 2329 0 объект > эндообъект 2330 0 объект > эндообъект 2331 0 объект > эндообъект 2332 0 объект > эндообъект 2333 0 объект > эндообъект 2334 0 объект > эндообъект 2335 0 объект > эндообъект 2336 0 объект > эндообъект 2337 0 объект > эндообъект 2338 0 объект > эндообъект 2339 0 объект > эндообъект 2340 0 объект > эндообъект 2341 0 объект > эндообъект 2342 0 объект > эндообъект 2343 0 объект > эндообъект 2344 0 объект > эндообъект 2345 0 объект > эндообъект 2346 0 объект > эндообъект 2347 0 объект > эндообъект 2348 0 объект > эндообъект 23490 объект > эндообъект 2350 0 объект > эндообъект 2351 0 объект > эндообъект 2352 0 объект > эндообъект 2353 0 объект > эндообъект 2354 0 объект > эндообъект 2355 0 объект > эндообъект 2356 0 объект > эндообъект 2357 0 объект > эндообъект 2358 0 объект > эндообъект 2359 0 объект > эндообъект 2360 0 объект > эндообъект 2361 0 объект > эндообъект 2362 0 объект > эндообъект 2363 0 объект > эндообъект 2364 0 объект > эндообъект 2365 0 объект > эндообъект 2366 0 объект > эндообъект 2367 0 объект > эндообъект 2368 0 объект > эндообъект 2369 0 объект > эндообъект 2370 0 объект > эндообъект 2371 0 объект > эндообъект 2372 0 объект > эндообъект 2373 0 объект > эндообъект 2374 0 объект > эндообъект 2375 0 объект > эндообъект 2376 0 объект > эндообъект 2377 0 объект > эндообъект 2378 0 объект > эндообъект 23790 объект > эндообъект 2380 0 объект > эндообъект 2381 0 объект > эндообъект 2382 0 объект > эндообъект 2383 0 объект > эндообъект 2384 0 объект > эндообъект 2385 0 объект > эндообъект 2386 0 объект > эндообъект 2387 0 объект > эндообъект 2388 0 объект > эндообъект 2389 0 объект > эндообъект 2390 0 объект > эндообъект 2391 0 объект > эндообъект 2392 0 объект > эндообъект 2393 0 объект > эндообъект 2394 0 объект > эндообъект 2395 0 объект > эндообъект 2396 0 объект > эндообъект 2397 0 объект > эндообъект 2398 0 объект > эндообъект 2399 0 объект > эндообъект 2400 0 объект > эндообъект 2401 0 объект > эндообъект 2402 0 объект > эндообъект 2403 0 объект > эндообъект 2404 0 объект > эндообъект 2405 0 объект > эндообъект 2406 0 объект > эндообъект 2407 0 объект > эндообъект 2408 0 объект > эндообъект 24090 объект > эндообъект 2410 0 объект > эндообъект 2411 0 объект > эндообъект 2412 0 объект > эндообъект 2413 0 объект > эндообъект 2414 0 объект > эндообъект 2415 0 объект > эндообъект 2416 0 объект > эндообъект 2417 0 объект > эндообъект 2418 0 объект > эндообъект 2419 0 объект > эндообъект 2420 0 объект > эндообъект 2421 0 объект > эндообъект 2422 0 объект > эндообъект 2423 0 объект > эндообъект 2424 0 объект > эндообъект 2425 0 объект > эндообъект 2426 0 объект > эндообъект 2427 0 объект > эндообъект 2428 0 объект > эндообъект 2429 0 объект > эндообъект 2430 0 объект > эндообъект 2431 0 объект > эндообъект 2432 0 объект > эндообъект 2433 0 объект > эндообъект 2434 0 объект > эндообъект 2435 0 объект > эндообъект 2436 0 объект > эндообъект 2437 0 объект > эндообъект 2438 0 объект > эндообъект 24390 объект > эндообъект 2440 0 объект > эндообъект 2441 0 объект > эндообъект 2442 0 объект > эндообъект 2443 0 объект > эндообъект 2444 0 объект > эндообъект 2445 0 объект > эндообъект 2446 0 объект > эндообъект 2447 0 объект > эндообъект 2448 0 объект > эндообъект 2449 0 объект > эндообъект 2450 0 объект > эндообъект 2451 0 объект > эндообъект 2452 0 объект > эндообъект 2453 0 объект > эндообъект 2454 0 объект > эндообъект 2455 0 объект > эндообъект 2456 0 объект > эндообъект 2457 0 объект > эндообъект 2458 0 объект > эндообъект 2459 0 объект > эндообъект 2460 0 объект > эндообъект 2461 0 объект > эндообъект 2462 0 объект > эндообъект 2463 0 объект > эндообъект 2464 0 объект > эндообъект 2465 0 объект > эндообъект 2466 0 объект > эндообъект 2467 0 объект > эндообъект 2468 0 объект > эндообъект 24690 объект > эндообъект 2470 0 объект > эндообъект 2471 0 объект > эндообъект 2472 0 объект > эндообъект 2473 0 объект > эндообъект 2474 0 объект > эндообъект 2475 0 объект > эндообъект 2476 0 объект > эндообъект 2477 0 объект > эндообъект 2478 0 объект > эндообъект 2479 0 объект > эндообъект 2480 0 объект > эндообъект 2481 0 объект > эндообъект 2482 0 объект > эндообъект 2483 0 объект > эндообъект 2484 0 объект > эндообъект 2485 0 объект > эндообъект 2486 0 объект > эндообъект 2487 0 объект > эндообъект 2488 0 объект > эндообъект 2489 0 объект > эндообъект 2490 0 объект > эндообъект 2491 0 объект > эндообъект 2492 0 объект > эндообъект 2493 0 объект > эндообъект 2494 0 объект > эндообъект 2495 0 объект > эндообъект 2496 0 объект > эндообъект 2497 0 объект > эндообъект 2498 0 объект > эндообъект 2499 0 объект > эндообъект 2500 0 объект > эндообъект 2501 0 объект > эндообъект 2502 0 объект > эндообъект 2503 0 объект > эндообъект 2504 0 объект > эндообъект 2505 0 объект > эндообъект 2506 0 объект > эндообъект 2507 0 объект > эндообъект 2508 0 объект > эндообъект 2509 0 объект > эндообъект 2510 0 объект > эндообъект 2511 0 объект > эндообъект 2512 0 объект > эндообъект 2513 0 объект > эндообъект 2514 0 объект > эндообъект 2515 0 объект > эндообъект 2516 0 объект > эндообъект 2517 0 объект > эндообъект 2518 0 объект > эндообъект 25190 объект > эндообъект 2520 0 объект > эндообъект 2521 0 объект > эндообъект 2522 0 объект > эндообъект 2523 0 объект > эндообъект 2524 0 объект > эндообъект 2525 0 объект > эндообъект 2526 0 объект > эндообъект 2527 0 объект > эндообъект 2528 0 объект > эндообъект 2529 0 объект > эндообъект 2530 0 объект > эндообъект 2531 0 объект > эндообъект 2532 0 объект > эндообъект 2533 0 объект > эндообъект 2534 0 объект > эндообъект 2535 0 объект > эндообъект 2536 0 объект > эндообъект 2537 0 объект > эндообъект 2538 0 объект > эндообъект 2539 0 объект > эндообъект 2540 0 объект > эндообъект 2541 0 объект > эндообъект 2542 0 объект > эндообъект 2543 0 объект > эндообъект 2544 0 объект > эндообъект 2545 0 объект > эндообъект 2546 0 объект > эндообъект 2547 0 объект > эндообъект 2548 0 объект > эндообъект 25490 объект > эндообъект 2550 0 объект > эндообъект 2551 0 объект > эндообъект 2552 0 объект > эндообъект 2553 0 объект > эндообъект 2554 0 объект > эндообъект 2555 0 объект > эндообъект 2556 0 объект > эндообъект 2557 0 объект > эндообъект 2558 0 объект > эндообъект 2559 0 объект > эндообъект 2560 0 объект > эндообъект 2561 0 объект > эндообъект 2562 0 объект > эндообъект 2563 0 объект > эндообъект 2564 0 объект > эндообъект 2565 0 объект > эндообъект 2566 0 объект > эндообъект 2567 0 объект > эндообъект 2568 0 объект > эндообъект 2569 0 объект > эндообъект 2570 0 объект > эндообъект 2571 0 объект > эндообъект 2572 0 объект > эндообъект 2573 0 объект > эндообъект 2574 0 объект > эндообъект 2575 0 объект > эндообъект 2576 0 объект > эндообъект 2577 0 объект > эндообъект 2578 0 объект > эндообъект 25790 объект > эндообъект 2580 0 объект > эндообъект 2581 0 объект > эндообъект 2582 0 объект > эндообъект 2583 0 объект > эндообъект 2584 0 объект > эндообъект 2585 0 объект > эндообъект 2586 0 объект > эндообъект 2587 0 объект > эндообъект 2588 0 объект > эндообъект 2589 0 объект > эндообъект 2590 0 объект > эндообъект 2591 0 объект > эндообъект 2592 0 объект > эндообъект 2593 0 объект > эндообъект 2594 0 объект > эндообъект 2595 0 объект > эндообъект 2596 0 объект > эндообъект 2597 0 объект > эндообъект 2598 0 объект > эндообъект 2599 0 объект > эндообъект 2600 0 объект > эндообъект 2601 0 объект > эндообъект 2602 0 объект > эндообъект 2603 0 объект > эндообъект 2604 0 объект > эндообъект 2605 0 объект > эндообъект 2606 0 объект > эндообъект 2607 0 объект > эндообъект 2608 0 объект > эндообъект 26090 объект > эндообъект 2610 0 объект > эндообъект 2611 0 объект > эндообъект 2612 0 объект > эндообъект 2613 0 объект > эндообъект 2614 0 объект > эндообъект 2615 0 объект > эндообъект 2616 0 объект > эндообъект 2617 0 объект > эндообъект 2618 0 объект > эндообъект 2619 0 объект > эндообъект 2620 0 объект > эндообъект 2621 0 объект > эндообъект 2622 0 объект > эндообъект 2623 0 объект > эндообъект 2624 0 объект > эндообъект 2625 0 объект > эндообъект 2626 0 объект > эндообъект 2627 0 объект > эндообъект 2628 0 объект > эндообъект 2629 0 объект > эндообъект 2630 0 объект > эндообъект 2631 0 объект > эндообъект 2632 0 объект > эндообъект 2633 0 объект > эндообъект 2634 0 объект > эндообъект 2635 0 объект > эндообъект 2636 0 объект > эндообъект 2637 0 объект > эндообъект 2638 0 объект > эндообъект 26390 объект > эндообъект 2640 0 объект > эндообъект 2641 0 объект > эндообъект 2642 0 объект > эндообъект 2643 0 объект > эндообъект 2644 0 объект > эндообъект 2645 0 объект > эндообъект 2646 0 объект > эндообъект 2647 0 объект > эндообъект 2648 0 объект > эндообъект 2649 0 объект > эндообъект 2650 0 объект > эндообъект 2651 0 объект > эндообъект 2652 0 объект > эндообъект 2653 0 объект > эндообъект 2654 0 объект > эндообъект 2655 0 объект > эндообъект 2656 0 объект > эндообъект 2657 0 объект > эндообъект 2658 0 объект > эндообъект 2659 0 объект > эндообъект 2660 0 объект > эндообъект 2661 0 объект > эндообъект 2662 0 объект > эндообъект 2663 0 объект > эндообъект 2664 0 объект > эндообъект 2665 0 объект > эндообъект 2666 0 объект > эндообъект 2667 0 объект > эндообъект 2668 0 объект > эндообъект 26690 объект > эндообъект 2670 0 объект > эндообъект 2671 0 объект > эндообъект 2672 0 объект > эндообъект 2673 0 объект > эндообъект 2674 0 объект > эндообъект 2675 0 объект > эндообъект 2676 0 объект > эндообъект 2677 0 объект > эндообъект 2678 0 объект > эндообъект 2679 0 объект > эндообъект 2680 0 объект > эндообъект 2681 0 объект > эндообъект 2682 0 объект > эндообъект 2683 0 объект > эндообъект 2684 0 объект > эндообъект 2685 0 объект > эндообъект 2686 0 объект > эндообъект 2687 0 объект > эндообъект 2688 0 объект > эндообъект 2689 0 объект > эндообъект 2690 0 объект > эндообъект 2691 0 объект > эндообъект 2692 0 объект > эндообъект 2693 0 объект > эндообъект 2694 0 объект > эндообъект 2695 0 объект > эндообъект 2696 0 объект > эндообъект 2697 0 объект > эндообъект 2698 0 объект > эндообъект 2699 0 объект > эндообъект 2700 0 объект > эндообъект 2701 0 объект > эндообъект 2702 0 объект > эндообъект 2703 0 объект > эндообъект 2704 0 объект > эндообъект 2705 0 объект > эндообъект 2706 0 объект > эндообъект 2707 0 объект > эндообъект 2708 0 объект > эндообъект 2709 0 объект > эндообъект 2710 0 объект > эндообъект 2711 0 объект > эндообъект 2712 0 объект > эндообъект 2713 0 объект > эндообъект 2714 0 объект > эндообъект 2715 0 объект > эндообъект 2716 0 объект > эндообъект 2717 0 объект > эндообъект 2718 0 объект > эндообъект 27190 объект > эндообъект 2720 0 объект > эндообъект 2721 0 объект > эндообъект 2722 0 объект > эндообъект 2723 0 объект > эндообъект 2724 0 объект > эндообъект 2725 0 объект > эндообъект 2726 0 объект > эндообъект 2727 0 объект > эндообъект 2728 0 объект > эндообъект 2729 0 объект > эндообъект 2730 0 объект > эндообъект 2731 0 объект > эндообъект 2732 0 объект > эндообъект 2733 0 объект > эндообъект 2734 0 объект > эндообъект 2735 0 объект > эндообъект 2736 0 объект > эндообъект 2737 0 объект > эндообъект 2738 0 объект > эндообъект 2739 0 объект > эндообъект 2740 0 объект > эндообъект 2741 0 объект > эндообъект 2742 0 объект > эндообъект 2743 0 объект > эндообъект 2744 0 объект > эндообъект 2745 0 объект > эндообъект 2746 0 объект > эндообъект 2747 0 объект > эндообъект 2748 0 объект > эндообъект 27490 объект > эндообъект 2750 0 объект > эндообъект 2751 0 объект > эндообъект 2752 0 объект > эндообъект 2753 0 объект > эндообъект 2754 0 объект > эндообъект 2755 0 объект > эндообъект 2756 0 объект > эндообъект 2757 0 объект > эндообъект 2758 0 объект > эндообъект 2759 0 объект > эндообъект 2760 0 объект > эндообъект 2761 0 объект > эндообъект 2762 0 объект > эндообъект 2763 0 объект > эндообъект 2764 0 объект > эндообъект 2765 0 объект > эндообъект 2766 0 объект > эндообъект 2767 0 объект > эндообъект 2768 0 объект > эндообъект 2769 0 объект > эндообъект 2770 0 объект > эндообъект 2771 0 объект > эндообъект 2772 0 объект > эндообъект 2773 0 объект > эндообъект 2774 0 объект > эндообъект 2775 0 объект > эндообъект 2776 0 объект > эндообъект 2777 0 объект > эндообъект 2778 0 объект > эндообъект 27790 объект > эндообъект 2780 0 объект > эндообъект 2781 0 объект > эндообъект 2782 0 объект > эндообъект 2783 0 объект > эндообъект 2784 0 объект > эндообъект 2785 0 объект > эндообъект 2786 0 объект > эндообъект 2787 0 объект > эндообъект 2788 0 объект > эндообъект 2789 0 объект > эндообъект 2790 0 объект > эндообъект 2791 0 объект > эндообъект 2792 0 объект > эндообъект 2793 0 объект > эндообъект 2794 0 объект > эндообъект 2795 0 объект > эндообъект 2796 0 объект > эндообъект 2797 0 объект > эндообъект 2798 0 объект > эндообъект 2799 0 объект > эндообъект 2800 0 объект > эндообъект 2801 0 объект > эндообъект 2802 0 объект > эндообъект 2803 0 объект > эндообъект 2804 0 объект > эндообъект 2805 0 объект > эндообъект 2806 0 объект > эндообъект 2807 0 объект > эндообъект 2808 0 объект > эндообъект 28090 объект > эндообъект 2810 0 объект > эндообъект 2811 0 объект > эндообъект 2812 0 объект > эндообъект 2813 0 объект > эндообъект 2814 0 объект > эндообъект 2815 0 объект > эндообъект 2816 0 объект > эндообъект 2817 0 объект > эндообъект 2818 0 объект > эндообъект 2819 0 объект > эндообъект 2820 0 объект > эндообъект 2821 0 объект > эндообъект 2822 0 объект > эндообъект 2823 0 объект > эндообъект 2824 0 объект > эндообъект 2825 0 объект > эндообъект 2826 0 объект > эндообъект 2827 0 объект > эндообъект 2828 0 объект > эндообъект 2829 0 объект > эндообъект 2830 0 объект > эндообъект 2831 0 объект > эндообъект 2832 0 объект > эндообъект 2833 0 объект > эндообъект 2834 0 объект > эндообъект 2835 0 объект > эндообъект 2836 0 объект > эндообъект 2837 0 объект > эндообъект 2838 0 объект > эндообъект 28390 объект > эндообъект 2840 0 объект > эндообъект 2841 0 объект > эндообъект 2842 0 объект > эндообъект 2843 0 объект > эндообъект 2844 0 объект > эндообъект 2845 0 объект > эндообъект 2846 0 объект > эндообъект 2847 0 объект > эндообъект 2848 0 объект > эндообъект 2849 0 объект > эндообъект 2850 0 объект > эндообъект 2851 0 объект > эндообъект 2852 0 объект > эндообъект 2853 0 объект > эндообъект 2854 0 объект > эндообъект 2855 0 объект > эндообъект 2856 0 объект > эндообъект 2857 0 объект > эндообъект 2858 0 объект > эндообъект 2859 0 объект > эндообъект 2860 0 объект > эндообъект 2861 0 объект > эндообъект 2862 0 объект > эндообъект 2863 0 объект > эндообъект 2864 0 объект > эндообъект 2865 0 объект > эндообъект 2866 0 объект > эндообъект 2867 0 объект > эндообъект 2868 0 объект > эндообъект 28690 объект > эндообъект 2870 0 объект > эндообъект 2871 0 объект > эндообъект 2872 0 объект > эндообъект 2873 0 объект > эндообъект 2874 0 объект > эндообъект 2875 0 объект > эндообъект 2876 0 объект > эндообъект 2877 0 объект > эндообъект 2878 0 объект > эндообъект 2879 0 объект > эндообъект 2880 0 объект > эндообъект 2881 0 объект > эндообъект 2882 0 объект > эндообъект 2883 0 объект > эндообъект 2884 0 объект > эндообъект 2885 0 объект > эндообъект 2886 0 объект > эндообъект 2887 0 объект > эндообъект 2888 0 объект > эндообъект 2889 0 объект > эндообъект 2890 0 объект > эндообъект 2891 0 объект > эндообъект 2892 0 объект > эндообъект 2893 0 объект > эндообъект 2894 0 объект > эндообъект 2895 0 объект > эндообъект 2896 0 объект > эндообъект 2897 0 объект > эндообъект 2898 0 объект > эндообъект 2899 0 объект > эндообъект 2900 0 объект > эндообъект 2901 0 объект > эндообъект 2902 0 объект > эндообъект 2903 0 объект > эндообъект 2904 0 объект > эндообъект 2905 0 объект > эндообъект 2906 0 объект > эндообъект 2907 0 объект > эндообъект 2908 0 объект > эндообъект 2909 0 объект > эндообъект 2910 0 объект > эндообъект 2911 0 объект > эндообъект 2912 0 объект > эндообъект 2913 0 объект > эндообъект 2914 0 объект > эндообъект 2915 0 объект > эндообъект 2916 0 объект > эндообъект 2917 0 объект > эндообъект 2918 0 объект > эндообъект 2919 0 объект > эндообъект 2920 0 объект > эндообъект 2921 0 объект > эндообъект 2922 0 объект > эндообъект 2923 0 объект > эндообъект 2924 0 объект > эндообъект 2925 0 объект > эндообъект 2926 0 объект > эндообъект 2927 0 объект > эндообъект 2928 0 объект > эндообъект 2929 0 объект > эндообъект 2930 0 объект > эндообъект 2931 0 объект > эндообъект 2932 0 объект > эндообъект 2933 0 объект > эндообъект 2934 0 объект > эндообъект 2935 0 объект > эндообъект 2936 0 объект > эндообъект 2937 0 объект > эндообъект 2938 0 объект > эндообъект 2939 0 объект > эндообъект 2940 0 объект > эндообъект 2941 0 объект > эндообъект 2942 0 объект > эндообъект 2943 0 объект > эндообъект 2944 0 объект > эндообъект 2945 0 объект > эндообъект 2946 0 объект /К 36 /P 4445 0 Р /Pg 4303 0 Р /S /диапазон >> эндообъект 2947 0 объект > эндообъект 2948 0 объект > эндообъект 2949 0 объект > эндообъект 2950 0 объект > эндообъект 2951 0 объект > эндообъект 2952 0 объект > эндообъект 2953 0 объект > эндообъект 2954 0 объект > эндообъект 2955 0 объект > эндообъект 2956 0 объект > эндообъект 2957 0 объект > эндообъект 2958 0 объект > эндообъект 2959 0 объект > эндообъект 2960 0 объект > эндообъект 2961 0 объект > эндообъект 2962 0 объект > эндообъект 2963 0 объект > эндообъект 2964 0 объект > эндообъект 2965 0 объект > эндообъект 2966 0 объект > эндообъект 2967 0 объект > эндообъект 2968 0 объект > эндообъект 2969 0 объект > эндообъект 2970 0 объект > эндообъект 2971 0 объект > эндообъект 2972 0 объект > эндообъект 2973 0 объект > эндообъект 2974 0 объект > эндообъект 2975 0 объект > эндообъект 2976 0 объект > эндообъект 2977 0 объект > эндообъект 2978 0 объект > эндообъект 2979 0 объект > эндообъект 2980 0 объект > эндообъект 2981 0 объект > эндообъект 2982 0 объект > эндообъект 2983 0 объект > эндообъект 2984 0 объект > эндообъект 2985 0 объект > эндообъект 2986 0 объект > эндообъект 2987 0 объект > эндообъект 2988 0 объект > эндообъект 2989 0 объект > эндообъект 2990 0 объект > эндообъект 2991 0 объект > эндообъект 2992 0 объект > эндообъект 2993 0 объект > эндообъект 2994 0 объект > эндообъект 2995 0 объект > эндообъект 2996 0 объект > эндообъект 2997 0 объект > эндообъект 2998 0 объект > эндообъект 2999 0 объект > эндообъект 3000 0 объект > эндообъект 3001 0 объект > эндообъект 3002 0 объект > эндообъект 3003 0 объект > эндообъект 3004 0 объект > эндообъект 3005 0 объект > эндообъект 3006 0 объект > эндообъект 3007 0 объект > эндообъект 3008 0 объект > эндообъект 3009 0 объект > эндообъект 3010 0 объект > эндообъект 3011 0 объект > эндообъект 3012 0 объект > эндообъект 3013 0 объект > эндообъект 3014 0 объект > эндообъект 3015 0 объект > эндообъект 3016 0 объект > эндообъект 3017 0 объект > эндообъект 3018 0 объект > эндообъект 3019 0 объект > эндообъект 3020 0 объект > эндообъект 3021 0 объект > эндообъект 3022 0 объект > эндообъект 3023 0 объект > эндообъект 3024 0 объект > эндообъект 3025 0 объект > эндообъект 3026 0 объект > эндообъект 3027 0 объект > эндообъект 3028 0 объект > эндообъект 30290 объект > эндообъект 3030 0 объект > эндообъект 3031 0 объект > эндообъект 3032 0 объект > эндообъект 3033 0 объект > эндообъект 3034 0 объект > эндообъект 3035 0 объект > эндообъект 3036 0 объект > эндообъект 3037 0 объект > эндообъект 3038 0 объект > эндообъект 3039 0 объект > эндообъект 3040 0 объект > эндообъект 3041 0 объект > эндообъект 3042 0 объект > эндообъект 3043 0 объект > эндообъект 3044 0 объект > эндообъект 3045 0 объект > эндообъект 3046 0 объект > эндообъект 3047 0 объект > эндообъект 3048 0 объект > эндообъект 3049 0 объект > эндообъект 3050 0 объект > эндообъект 3051 0 объект > эндообъект 3052 0 объект > эндообъект 3053 0 объект > эндообъект 3054 0 объект > эндообъект 3055 0 объект > эндообъект 3056 0 объект > эндообъект 3057 0 объект > эндообъект 3058 0 объект > эндообъект 30590 объект > эндообъект 3060 0 объект > эндообъект 3061 0 объект > эндообъект 3062 0 объект > эндообъект 3063 0 объект > эндообъект 3064 0 объект > эндообъект 3065 0 объект > эндообъект 3066 0 объект > эндообъект 3067 0 объект > эндообъект 3068 0 объект > эндообъект 3069 0 объект > эндообъект 3070 0 объект > эндообъект 3071 0 объект > эндообъект 3072 0 объект > эндообъект 3073 0 объект > эндообъект 3074 0 объект > эндообъект 3075 0 объект > эндообъект 3076 0 объект > эндообъект 3077 0 объект > эндообъект 3078 0 объект > эндообъект 3079 0 объект > эндообъект 3080 0 объект > эндообъект 3081 0 объект > эндообъект 3082 0 объект > эндообъект 3083 0 объект > эндообъект 3084 0 объект > эндообъект 3085 0 объект > эндообъект 3086 0 объект > эндообъект 3087 0 объект > эндообъект 3088 0 объект > эндообъект 30890 объект > эндообъект 3090 0 объект > эндообъект 3091 0 объект > эндообъект 3092 0 объект > эндообъект 3093 0 объект > эндообъект 3094 0 объект > эндообъект 3095 0 объект > эндообъект 3096 0 объект > эндообъект 3097 0 объект > эндообъект 3098 0 объект > эндообъект 3099 0 объект > эндообъект 3100 0 объект > эндообъект 3101 0 объект > эндообъект 3102 0 объект > эндообъект 3103 0 объект > эндообъект 3104 0 объект > эндообъект 3105 0 объект > эндообъект 3106 0 объект > эндообъект 3107 0 объект > эндообъект 3108 0 объект > эндообъект 3109 0 объект > эндообъект 3110 0 объект > эндообъект 3111 0 объект > эндообъект 3112 0 объект > эндообъект 3113 0 объект > эндообъект 3114 0 объект > эндообъект 3115 0 объект > эндообъект 3116 0 объект > эндообъект 3117 0 объект > эндообъект 3118 0 объект > эндообъект 31190 объект > эндообъект 3120 0 объект > эндообъект 3121 0 объект > эндообъект 3122 0 объект > эндообъект 3123 0 объект > эндообъект 3124 0 объект > эндообъект 3125 0 объект > эндообъект 3126 0 объект > эндообъект 3127 0 объект > эндообъект 3128 0 объект > эндообъект 3129 0 объект > эндообъект 3130 0 объект > эндообъект 3131 0 объект > эндообъект 3132 0 объект > эндообъект 3133 0 объект > эндообъект 3134 0 объект > эндообъект 3135 0 объект > эндообъект 3136 0 объект > эндообъект 3137 0 объект > эндообъект 3138 0 объект > эндообъект 3139 0 объект > эндообъект 3140 0 объект > эндообъект 3141 0 объект > эндообъект 3142 0 объект > эндообъект 3143 0 объект > эндообъект 3144 0 объект > эндообъект 3145 0 объект > эндообъект 3146 0 объект > эндообъект 3147 0 объект > эндообъект 3148 0 объект > эндообъект 31490 объект > эндообъект 3150 0 объект > эндообъект 3151 0 объект > эндообъект 3152 0 объект > эндообъект 3153 0 объект > эндообъект 3154 0 объект > эндообъект 3155 0 объект > эндообъект 3156 0 объект > эндообъект 3157 0 объект > эндообъект 3158 0 объект > эндообъект 3159 0 объект > эндообъект 3160 0 объект > эндообъект 3161 0 объект > эндообъект 3162 0 объект > эндообъект 3163 0 объект > эндообъект 3164 0 объект > эндообъект 3165 0 объект > эндообъект 3166 0 объект > эндообъект 3167 0 объект > эндообъект 3168 0 объект > эндообъект 3169 0 объект > эндообъект 3170 0 объект > эндообъект 3171 0 объект > эндообъект 3172 0 объект > эндообъект 3173 0 объект > эндообъект 3174 0 объект > эндообъект 3175 0 объект > эндообъект 3176 0 объект > эндообъект 3177 0 объект > эндообъект 3178 0 объект > эндообъект 31790 объект > эндообъект 3180 0 объект > эндообъект 3181 0 объект > эндообъект 3182 0 объект > эндообъект 3183 0 объект > эндообъект 3184 0 объект > эндообъект 3185 0 объект > эндообъект 3186 0 объект > эндообъект 3187 0 объект > эндообъект 3188 0 объект > эндообъект 3189 0 объект > эндообъект 3190 0 объект > эндообъект 3191 0 объект > эндообъект 3192 0 объект > эндообъект 3193 0 объект > эндообъект 3194 0 объект > эндообъект 3195 0 объект > эндообъект 3196 0 объект > эндообъект 3197 0 объект > эндообъект 3198 0 объект > эндообъект 3199 0 объект > эндообъект 3200 0 объект > эндообъект 3201 0 объект > эндообъект 3202 0 объект > эндообъект 3203 0 объект > эндообъект 3204 0 объект > эндообъект 3205 0 объект > эндообъект 3206 0 объект > эндообъект 3207 0 объект > эндообъект 3208 0 объект > эндообъект 32090 объект > эндообъект 3210 0 объект > эндообъект 3211 0 объект > эндообъект 3212 0 объект > эндообъект 3213 0 объект > эндообъект 3214 0 объект > эндообъект 3215 0 объект > эндообъект 3216 0 объект > эндообъект 3217 0 объект > эндообъект 3218 0 объект > эндообъект 3219 0 объект > эндообъект 3220 0 объект > эндообъект 3221 0 объект > эндообъект 3222 0 объект > эндообъект 3223 0 объект > эндообъект 3224 0 объект > эндообъект 3225 0 объект > эндообъект 3226 0 объект > эндообъект 3227 0 объект > эндообъект 3228 0 объект > эндообъект 3229 0 объект > эндообъект 3230 0 объект > эндообъект 3231 0 объект > эндообъект 3232 0 объект > эндообъект 3233 0 объект > эндообъект 3234 0 объект > эндообъект 3235 0 объект > эндообъект 3236 0 объект > эндообъект 3237 0 объект > эндообъект 3238 0 объект > эндообъект 32390 объект > эндообъект 3240 0 объект > эндообъект 3241 0 объект > эндообъект 3242 0 объект > эндообъект 3243 0 объект > эндообъект 3244 0 объект > эндообъект 3245 0 объект > эндообъект 3246 0 объект > эндообъект 3247 0 объект > эндообъект 3248 0 объект > эндообъект 3249 0 объект > эндообъект 3250 0 объект > эндообъект 3251 0 объект > эндообъект 3252 0 объект > эндообъект 3253 0 объект > эндообъект 3254 0 объект > эндообъект 3255 0 объект > эндообъект 3256 0 объект > эндообъект 3257 0 объект > эндообъект 3258 0 объект > эндообъект 3259 0 объект > эндообъект 3260 0 объект > эндообъект 3261 0 объект > эндообъект 3262 0 объект > эндообъект 3263 0 объект > эндообъект 3264 0 объект > эндообъект 3265 0 объект > эндообъект 3266 0 объект > эндообъект 3267 0 объект > эндообъект 3268 0 объект > эндообъект 32690 объект > эндообъект 3270 0 объект > эндообъект 3271 0 объект > эндообъект 3272 0 объект > эндообъект 3273 0 объект > эндообъект 3274 0 объект > эндообъект 3275 0 объект > эндообъект 3276 0 объект > эндообъект 3277 0 объект > эндообъект 3278 0 объект > эндообъект 3279 0 объект > эндообъект 3280 0 объект > эндообъект 3281 0 объект > эндообъект 3282 0 объект > эндообъект 3283 0 объект > эндообъект 3284 0 объект > эндообъект 3285 0 объект > эндообъект 3286 0 объект > эндообъект 3287 0 объект > эндообъект 3288 0 объект > эндообъект 3289 0 объект > эндообъект 3290 0 объект > эндообъект 3291 0 объект > эндообъект 3292 0 объект > эндообъект 3293 0 объект > эндообъект 3294 0 объект > эндообъект 3295 0 объект > эндообъект 3296 0 объект > эндообъект 3297 0 объект > эндообъект 3298 0 объект > эндообъект 3299 0 объект > эндообъект 3300 0 объект > эндообъект 3301 0 объект > эндообъект 3302 0 объект > эндообъект 3303 0 объект > эндообъект 3304 0 объект > эндообъект 3305 0 объект > эндообъект 3306 0 объект > эндообъект 3307 0 объект > эндообъект 3308 0 объект > эндообъект 3309 0 объект > эндообъект 3310 0 объект > эндообъект 3311 0 объект > эндообъект 3312 0 объект > эндообъект 3313 0 объект > эндообъект 3314 0 объект > эндообъект 3315 0 объект > эндообъект 3316 0 объект > эндообъект 3317 0 объект > эндообъект 3318 0 объект > эндообъект 33190 объект > эндообъект 3320 0 объект > эндообъект 3321 0 объект > эндообъект 3322 0 объект > эндообъект 3323 0 объект > эндообъект 3324 0 объект > эндообъект 3325 0 объект > эндообъект 3326 0 объект > эндообъект 3327 0 объект > эндообъект 3328 0 объект > эндообъект 3329 0 объект > эндообъект 3330 0 объект > эндообъект 3331 0 объект > эндообъект 3332 0 объект > эндообъект 3333 0 объект > эндообъект 3334 0 объект > эндообъект 3335 0 объект > эндообъект 3336 0 объект > эндообъект 3337 0 объект > эндообъект 3338 0 объект > эндообъект 3339 0 объект > эндообъект 3340 0 объект > эндообъект 3341 0 объект > эндообъект 3342 0 объект > эндообъект 3343 0 объект > эндообъект 3344 0 объект > эндообъект 3345 0 объект > эндообъект 3346 0 объект > эндообъект 3347 0 объект > эндообъект 3348 0 объект > эндообъект 33490 объект > эндообъект 3350 0 объект > эндообъект 3351 0 объект > эндообъект 3352 0 объект > эндообъект 3353 0 объект > эндообъект 3354 0 объект > эндообъект 3355 0 объект > эндообъект 3356 0 объект > эндообъект 3357 0 объект > эндообъект 3358 0 объект > эндообъект 3359 0 объект > эндообъект 3360 0 объект > эндообъект 3361 0 объект > эндообъект 3362 0 объект > эндообъект 3363 0 объект > эндообъект 3364 0 объект > эндообъект 3365 0 объект > эндообъект 3366 0 объект > эндообъект 3367 0 объект > эндообъект 3368 0 объект > эндообъект 3369 0 объект > эндообъект 3370 0 объект > эндообъект 3371 0 объект > эндообъект 3372 0 объект > эндообъект 3373 0 объект > эндообъект 3374 0 объект > эндообъект 3375 0 объект > эндообъект 3376 0 объект > эндообъект 3377 0 объект > эндообъект 3378 0 объект > эндообъект 33790 объект > эндообъект 3380 0 объект > эндообъект 3381 0 объект > эндообъект 3382 0 объект > эндообъект 3383 0 объект > эндообъект 3384 0 объект > эндообъект 3385 0 объект > эндообъект 3386 0 объект > эндообъект 3387 0 объект > эндообъект 3388 0 объект > эндообъект 3389 0 объект > эндообъект 3390 0 объект > эндообъект 3391 0 объект > эндообъект 3392 0 объект > эндообъект 3393 0 объект > эндообъект 3394 0 объект > эндообъект 3395 0 объект > эндообъект 3396 0 объект > эндообъект 3397 0 объект > эндообъект 3398 0 объект > эндообъект 3399 0 объект > эндообъект 3400 0 объект > эндообъект 3401 0 объект > эндообъект 3402 0 объект > эндообъект 3403 0 объект > эндообъект 3404 0 объект > эндообъект 3405 0 объект > эндообъект 3406 0 объект > эндообъект 3407 0 объект > эндообъект 3408 0 объект > эндообъект 34090 объект > эндообъект 3410 0 объект > эндообъект 3411 0 объект > эндообъект 3412 0 объект > эндообъект 3413 0 объект > эндообъект 3414 0 объект > эндообъект 3415 0 объект > эндообъект 3416 0 объект > эндообъект 3417 0 объект > эндообъект 3418 0 объект > эндообъект 3419 0 объект > эндообъект 3420 0 объект > эндообъект 3421 0 объект > эндообъект 3422 0 объект > эндообъект 3423 0 объект > эндообъект 3424 0 объект > эндообъект 3425 0 объект > эндообъект 3426 0 объект > эндообъект 3427 0 объект > эндообъект 3428 0 объект > эндообъект 3429 0 объект > эндообъект 3430 0 объект > эндообъект 3431 0 объект > эндообъект 3432 0 объект > эндообъект 3433 0 объект > эндообъект 3434 0 объект > эндообъект 3435 0 объект > эндообъект 3436 0 объект > эндообъект 3437 0 объект > эндообъект 3438 0 объект > эндообъект 34390 объект > эндообъект 3440 0 объект > эндообъект 3441 0 объект > эндообъект 3442 0 объект > эндообъект 3443 0 объект > эндообъект 3444 0 объект > эндообъект 3445 0 объект > эндообъект 3446 0 объект > эндообъект 3447 0 объект > эндообъект 3448 0 объект > эндообъект 3449 0 объект > эндообъект 3450 0 объект > эндообъект 3451 0 объект > эндообъект 3452 0 объект > эндообъект 3453 0 объект > эндообъект 3454 0 объект > эндообъект 3455 0 объект > эндообъект 3456 0 объект > эндообъект 3457 0 объект > эндообъект 3458 0 объект > эндообъект 3459 0 объект > эндообъект 3460 0 объект > эндообъект 3461 0 объект > эндообъект 3462 0 объект > эндообъект 3463 0 объект > эндообъект 3464 0 объект > эндообъект 3465 0 объект > эндообъект 3466 0 объект > эндообъект 3467 0 объект > эндообъект 3468 0 объект > эндообъект 34690 объект > эндообъект 3470 0 объект > эндообъект 3471 0 объект > эндообъект 3472 0 объект > эндообъект 3473 0 объект > эндообъект 3474 0 объект > эндообъект 3475 0 объект > эндообъект 3476 0 объект > эндообъект 3477 0 объект > эндообъект 3478 0 объект > эндообъект 3479 0 объект > эндообъект 3480 0 объект > эндообъект 3481 0 объект > эндообъект 3482 0 объект > эндообъект 3483 0 объект > эндообъект 3484 0 объект > эндообъект 3485 0 объект > эндообъект 3486 0 объект > эндообъект 3487 0 объект > эндообъект 3488 0 объект > эндообъект 3489 0 объект > эндообъект 3490 0 объект > эндообъект 3491 0 объект > эндообъект 3492 0 объект > эндообъект 3493 0 объект > эндообъект 3494 0 объект > эндообъект 3495 0 объект > эндообъект 3496 0 объект > эндообъект 3497 0 объект > эндообъект 3498 0 объект > эндообъект 3499 0 объект > эндообъект 3500 0 объект > эндообъект 3501 0 объект > эндообъект 3502 0 объект > эндообъект 3503 0 объект > эндообъект 3504 0 объект > эндообъект 3505 0 объект > эндообъект 3506 0 объект > эндообъект 3507 0 объект > эндообъект 3508 0 объект > эндообъект 3509 0 объект > эндообъект 3510 0 объект > эндообъект 3511 0 объект > эндообъект 3512 0 объект > эндообъект 3513 0 объект > эндообъект 3514 0 объект > эндообъект 3515 0 объект > эндообъект 3516 0 объект > эндообъект 3517 0 объект > эндообъект 3518 0 объект > эндообъект 35190 объект > эндообъект 3520 0 объект > эндообъект 3521 0 объект > эндообъект 3522 0 объект > эндообъект 3523 0 объект > эндообъект 3524 0 объект > эндообъект 3525 0 объект > эндообъект 3526 0 объект > эндообъект 3527 0 объект > эндообъект 3528 0 объект > эндообъект 3529 0 объект > эндообъект 3530 0 объект > эндообъект 3531 0 объект > эндообъект 3532 0 объект > эндообъект 3533 0 объект > эндообъект 3534 0 объект > эндообъект 3535 0 объект > эндообъект 3536 0 объект > эндообъект 3537 0 объект > эндообъект 3538 0 объект > эндообъект 3539 0 объект > эндообъект 3540 0 объект > эндообъект 3541 0 объект > эндообъект 3542 0 объект > эндообъект 3543 0 объект > эндообъект 3544 0 объект > эндообъект 3545 0 объект > эндообъект 3546 0 объект > эндообъект 3547 0 объект > эндообъект 3548 0 объект > эндообъект 35490 объект > эндообъект 3550 0 объект > эндообъект 3551 0 объект > эндообъект 3552 0 объект > эндообъект 3553 0 объект > эндообъект 3554 0 объект > эндообъект 3555 0 объект > эндообъект 3556 0 объект > эндообъект 3557 0 объект > эндообъект 3558 0 объект > эндообъект 3559 0 объект > эндообъект 3560 0 объект > эндообъект 3561 0 объект > эндообъект 3562 0 объект > эндообъект 3563 0 объект > эндообъект 3564 0 объект > эндообъект 3565 0 объект > эндообъект 3566 0 объект > эндообъект 3567 0 объект > эндообъект 3568 0 объект > эндообъект 3569 0 объект > эндообъект 3570 0 объект > эндообъект 3571 0 объект > эндообъект 3572 0 объект > эндообъект 3573 0 объект > эндообъект 3574 0 объект > эндообъект 3575 0 объект > эндообъект 3576 0 объект > эндообъект 3577 0 объект > эндообъект 3578 0 объект > эндообъект 35790 объект > эндообъект 3580 0 объект > эндообъект 3581 0 объект > эндообъект 3582 0 объект > эндообъект 3583 0 объект > эндообъект 3584 0 объект > эндообъект 3585 0 объект > эндообъект 3586 0 объект > эндообъект 3587 0 объект > эндообъект 3588 0 объект > эндообъект 3589 0 объект > эндообъект 3590 0 объект > эндообъект 3591 0 объект > эндообъект 3592 0 объект > эндообъект 3593 0 объект > эндообъект 3594 0 объект > эндообъект 3595 0 объект > эндообъект 3596 0 объект > эндообъект 3597 0 объект > эндообъект 3598 0 объект > эндообъект 3599 0 объект > эндообъект 3600 0 объект > эндообъект 3601 0 объект > эндообъект 3602 0 объект > эндообъект 3603 0 объект > эндообъект 3604 0 объект > эндообъект 3605 0 объект > эндообъект 3606 0 объект > эндообъект 3607 0 объект > эндообъект 3608 0 объект > эндообъект 36090 объект > эндообъект 3610 0 объект > эндообъект 3611 0 объект > эндообъект 3612 0 объект > эндообъект 3613 0 объект > эндообъект 3614 0 объект > эндообъект 3615 0 объект > эндообъект 3616 0 объект > эндообъект 3617 0 объект > эндообъект 3618 0 объект > эндообъект 3619 0 объект > эндообъект 3620 0 объект > эндообъект 3621 0 объект > эндообъект 3622 0 объект > эндообъект 3623 0 объект > эндообъект 3624 0 объект > эндообъект 3625 0 объект > эндообъект 3626 0 объект > эндообъект 3627 0 объект > эндообъект 3628 0 объект > эндообъект 3629 0 объект > эндообъект 3630 0 объект > эндообъект 3631 0 объект > эндообъект 3632 0 объект > эндообъект 3633 0 объект > эндообъект 3634 0 объект > эндообъект 3635 0 объект > эндообъект 3636 0 объект > эндообъект 3637 0 объект > эндообъект 3638 0 объект > эндообъект 36390 объект > эндообъект 3640 0 объект > эндообъект 3641 0 объект > эндообъект 3642 0 объект > эндообъект 3643 0 объект > эндообъект 3644 0 объект > эндообъект 3645 0 объект > эндообъект 3646 0 объект > эндообъект 3647 0 объект > эндообъект 3648 0 объект > эндообъект 3649 0 объект > эндообъект 3650 0 объект > эндообъект 3651 0 объект > эндообъект 3652 0 объект > эндообъект 3653 0 объект > эндообъект 3654 0 объект > эндообъект 3655 0 объект > эндообъект 3656 0 объект > эндообъект 3657 0 объект > эндообъект 3658 0 объект > эндообъект 3659 0 объект > эндообъект 3660 0 объект > эндообъект 3661 0 объект > эндообъект 3662 0 объект > эндообъект 3663 0 объект > эндообъект 3664 0 объект > эндообъект 3665 0 объект > эндообъект 3666 0 объект > эндообъект 3667 0 объект > эндообъект 3668 0 объект > эндообъект 36690 объект > эндообъект 3670 0 объект > эндообъект 3671 0 объект > эндообъект 3672 0 объект > эндообъект 3673 0 объект > эндообъект 3674 0 объект > эндообъект 3675 0 объект > эндообъект 3676 0 объект > эндообъект 3677 0 объект > эндообъект 3678 0 объект > эндообъект 3679 0 объект > эндообъект 3680 0 объект > эндообъект 3681 0 объект > эндообъект 3682 0 объект > эндообъект 3683 0 объект > эндообъект 3684 0 объект > эндообъект 3685 0 объект > эндообъект 3686 0 объект > эндообъект 3687 0 объект > эндообъект 3688 0 объект > эндообъект 3689 0 объект > эндообъект 3690 0 объект > эндообъект 3691 0 объект > эндообъект 3692 0 объект > эндообъект 3693 0 объект > эндообъект 3694 0 объект > эндообъект 3695 0 объект > эндообъект 3696 0 объект > эндообъект 3697 0 объект > эндообъект 3698 0 объект > эндообъект 3699 0 объект > эндообъект 3700 0 объект > эндообъект 3701 0 объект > эндообъект 3702 0 объект > эндообъект 3703 0 объект > эндообъект 3704 0 объект > эндообъект 3705 0 объект > эндообъект 3706 0 объект > эндообъект 3707 0 объект > эндообъект 3708 0 объект > эндообъект 3709 0 объект > эндообъект 3710 0 объект > эндообъект 3711 0 объект > эндообъект 3712 0 объект > эндообъект 3713 0 объект > эндообъект 3714 0 объект > эндообъект 3715 0 объект > эндообъект 3716 0 объект > эндообъект 3717 0 объект > эндообъект 3718 0 объект > эндообъект 37190 объект > эндообъект 3720 0 объект > эндообъект 3721 0 объект > эндообъект 3722 0 объект > эндообъект 3723 0 объект > эндообъект 3724 0 объект > эндообъект 3725 0 объект > эндообъект 3726 0 объект > эндообъект 3727 0 объект > эндообъект 3728 0 объект > эндообъект 3729 0 объект > эндообъект 3730 0 объект > эндообъект 3731 0 объект > эндообъект 3732 0 объект > эндообъект 3733 0 объект > эндообъект 3734 0 объект > эндообъект 3735 0 объект > эндообъект 3736 0 объект > эндообъект 3737 0 объект > эндообъект 3738 0 объект > эндообъект 3739 0 объект > эндообъект 3740 0 объект > эндообъект 3741 0 объект > эндообъект 3742 0 объект > эндообъект 3743 0 объект > эндообъект 3744 0 объект > эндообъект 3745 0 объект > эндообъект 3746 0 объект > эндообъект 3747 0 объект > эндообъект 3748 0 объект > эндообъект 37490 объект > эндообъект 3750 0 объект > эндообъект 3751 0 объект > эндообъект 3752 0 объект > эндообъект 3753 0 объект > эндообъект 3754 0 объект > эндообъект 3755 0 объект > эндообъект 3756 0 объект > эндообъект 3757 0 объект > эндообъект 3758 0 объект > эндообъект 3759 0 объект > эндообъект 3760 0 объект > эндообъект 3761 0 объект > эндообъект 3762 0 объект > эндообъект 3763 0 объект > эндообъект 3764 0 объект > эндообъект 3765 0 объект > эндообъект 3766 0 объект > эндообъект 3767 0 объект > эндообъект 3768 0 объект > эндообъект 3769 0 объект > эндообъект 3770 0 объект > эндообъект 3771 0 объект > эндообъект 3772 0 объект > эндообъект 3773 0 объект > эндообъект 3774 0 объект > эндообъект 3775 0 объект > эндообъект 3776 0 объект > эндообъект 3777 0 объект > эндообъект 3778 0 объект > эндообъект 37790 объект > эндообъект 3780 0 объект > эндообъект 3781 0 объект > эндообъект 3782 0 объект > эндообъект 3783 0 объект > эндообъект 3784 0 объект > эндообъект 3785 0 объект > эндообъект 3786 0 объект > эндообъект 3787 0 объект > эндообъект 3788 0 объект > эндообъект 3789 0 объект > эндообъект 3790 0 объект > эндообъект 3791 0 объект > эндообъект 3792 0 объект > эндообъект 3793 0 объект > эндообъект 3794 0 объект > эндообъект 3795 0 объект > эндообъект 3796 0 объект > эндообъект 3797 0 объект > эндообъект 3798 0 объект > эндообъект 3799 0 объект > эндообъект 3800 0 объект > эндообъект 3801 0 объект > эндообъект 3802 0 объект > эндообъект 3803 0 объект > эндообъект 3804 0 объект > эндообъект 3805 0 объект > эндообъект 3806 0 объект > эндообъект 3807 0 объект > эндообъект 3808 0 объект > эндообъект 38090 объект > эндообъект 3810 0 объект > эндообъект 3811 0 объект > эндообъект 3812 0 объект > эндообъект 3813 0 объект > эндообъект 3814 0 объект > эндообъект 3815 0 объект > эндообъект 3816 0 объект > эндообъект 3817 0 объект > эндообъект 3818 0 объект > эндообъект 3819 0 объект > эндообъект 3820 0 объект > эндообъект 3821 0 объект > эндообъект 3822 0 объект > эндообъект 3823 0 объект > эндообъект 3824 0 объект > эндообъект 3825 0 объект > эндообъект 3826 0 объект > эндообъект 3827 0 объект > эндообъект 3828 0 объект > эндообъект 3829 0 объект > эндообъект 3830 0 объект > эндообъект 3831 0 объект > эндообъект 3832 0 объект > эндообъект 3833 0 объект > эндообъект 3834 0 объект > эндообъект 3835 0 объект > эндообъект 3836 0 объект > эндообъект 3837 0 объект > эндообъект 3838 0 объект > эндообъект 38390 объект > эндообъект 3840 0 объект > эндообъект 3841 0 объект > эндообъект 3842 0 объект > эндообъект 3843 0 объект > эндообъект 3844 0 объект > эндообъект 3845 0 объект > эндообъект 3846 0 объект > эндообъект 3847 0 объект > эндообъект 3848 0 объект > эндообъект 3849 0 объект > эндообъект 3850 0 объект > эндообъект 3851 0 объект > эндообъект 3852 0 объект > эндообъект 3853 0 объект > эндообъект 3854 0 объект > эндообъект 3855 0 объект > эндообъект 3856 0 объект > эндообъект 3857 0 объект > эндообъект 3858 0 объект > эндообъект 3859 0 объект > эндообъект 3860 0 объект > эндообъект 3861 0 объект > эндообъект 3862 0 объект > эндообъект 3863 0 объект > эндообъект 3864 0 объект > эндообъект 3865 0 объект > эндообъект 3866 0 объект > эндообъект 3867 0 объект > эндообъект 3868 0 объект > эндообъект 38690 объект > эндообъект 3870 0 объект > эндообъект 3871 0 объект > эндообъект 3872 0 объект > эндообъект 3873 0 объект > эндообъект 3874 0 объект > эндообъект 3875 0 объект > эндообъект 3876 0 объект > эндообъект 3877 0 объект > эндообъект 3878 0 объект > эндообъект 3879 0 объект > эндообъект 3880 0 объект > эндообъект 3881 0 объект > эндообъект 3882 0 объект > эндообъект 3883 0 объект > эндообъект 3884 0 объект > эндообъект 3885 0 объект > эндообъект 3886 0 объект > эндообъект 3887 0 объект > эндообъект 3888 0 объект > эндообъект 3889 0 объект > эндообъект 3890 0 объект > эндообъект 3891 0 объект > эндообъект 3892 0 объект > эндообъект 3893 0 объект > эндообъект 3894 0 объект > эндообъект 3895 0 объект > эндообъект 3896 0 объект > эндообъект 3897 0 объект > эндообъект 3898 0 объект > эндообъект 3899 0 объект > эндообъект 3900 0 объект > эндообъект 3901 0 объект > эндообъект 3902 0 объект > эндообъект 3903 0 объект > эндообъект 3904 0 объект > эндообъект 3905 0 объект > эндообъект 3906 0 объект > эндообъект 3907 0 объект > эндообъект 3908 0 объект > эндообъект 3909 0 объект > эндообъект 3910 0 объект > эндообъект 3911 0 объект > эндообъект 3912 0 объект > эндообъект 3913 0 объект > эндообъект 3914 0 объект > эндообъект 3915 0 объект > эндообъект 3916 0 объект > эндообъект 3917 0 объект > эндообъект 3918 0 объект > эндообъект 3919 0 объект > эндообъект 3920 0 объект > эндообъект 3921 0 объект > эндообъект 3922 0 объект > эндообъект 3923 0 объект > эндообъект 3924 0 объект > эндообъект 3925 0 объект > эндообъект 3926 0 объект > эндообъект 3927 0 объект > эндообъект 3928 0 объект > эндообъект 3929 0 объект > эндообъект 3930 0 объект > эндообъект 3931 0 объект > эндообъект 3932 0 объект > эндообъект 3933 0 объект > эндообъект 3934 0 объект > эндообъект 3935 0 объект > эндообъект 3936 0 объект > эндообъект 3937 0 объект > эндообъект 3938 0 объект > эндообъект 3939 0 объект > эндообъект 3940 0 объект > эндообъект 3941 0 объект > эндообъект 3942 0 объект > эндообъект 3943 0 объект > эндообъект 3944 0 объект > эндообъект 3945 0 объект > эндообъект 3946 0 объект > эндообъект 3947 0 объект > эндообъект 3948 0 объект > эндообъект 3949 0 объект > эндообъект 3950 0 объект > эндообъект 3951 0 объект > эндообъект 3952 0 объект > эндообъект 3953 0 объект > эндообъект 3954 0 объект > эндообъект 3955 0 объект > эндообъект 3956 0 объект > эндообъект 3957 0 объект > эндообъект 3958 0 объект > эндообъект 3959 0 объект > эндообъект 3960 0 объект > эндообъект 3961 0 объект > эндообъект 3962 0 объект > эндообъект 3963 0 объект > эндообъект 3964 0 объект > эндообъект 3965 0 объект > эндообъект 3966 0 объект > эндообъект 3967 0 объект > эндообъект 3968 0 объект > эндообъект 3969 0 объект > эндообъект 3970 0 объект > эндообъект 3971 0 объект > эндообъект 3972 0 объект > эндообъект 3973 0 объект > эндообъект 3974 0 объект > эндообъект 3975 0 объект > эндообъект 3976 0 объект > эндообъект 3977 0 объект > эндообъект 3978 0 объект > эндообъект 3979 0 объект > эндообъект 3980 0 объект > эндообъект 3981 0 объект > эндообъект 3982 0 объект > эндообъект 3983 0 объект > эндообъект 3984 0 объект > эндообъект 3985 0 объект > эндообъект 3986 0 объект > эндообъект 3987 0 объект > эндообъект 3988 0 объект > эндообъект 3989 0 объект > эндообъект 3990 0 объект > эндообъект 3991 0 объект > эндообъект 3992 0 объект > эндообъект 3993 0 объект > эндообъект 3994 0 объект > эндообъект 3995 0 объект > эндообъект 3996 0 объект > эндообъект 3997 0 объект > эндообъект 3998 0 объект > эндообъект 3999 0 объект > эндообъект 4000 0 объект > эндообъект 4001 0 объект > эндообъект 4002 0 объект > эндообъект 4003 0 объект > эндообъект 4004 0 объект > эндообъект 4005 0 объект > эндообъект 4006 0 объект > эндообъект 4007 0 объект > эндообъект 4008 0 объект > эндообъект 40090 объект > эндообъект 4010 0 объект > эндообъект 4011 0 объект > эндообъект 4012 0 объект > эндообъект 4013 0 объект > эндообъект 4014 0 объект > эндообъект 4015 0 объект > эндообъект 4016 0 объект > эндообъект 4017 0 объект > эндообъект 4018 0 объект > эндообъект 4019 0 объект > эндообъект 4020 0 объект > эндообъект 4021 0 объект > эндообъект 4022 0 объект > эндообъект 4023 0 объект > эндообъект 4024 0 объект > эндообъект 4025 0 объект > эндообъект 4026 0 объект > эндообъект 4027 0 объект > эндообъект 4028 0 объект > эндообъект 4029 0 объект > эндообъект 4030 0 объект > эндообъект 4031 0 объект > эндообъект 4032 0 объект > эндообъект 4033 0 объект > эндообъект 4034 0 объект > эндообъект 4035 0 объект > эндообъект 4036 0 объект > эндообъект 4037 0 объект > эндообъект 4038 0 объект > эндообъект 40390 объект > эндообъект 4040 0 объект > эндообъект 4041 0 объект > эндообъект 4042 0 объект > эндообъект 4043 0 объект > эндообъект 4044 0 объект > эндообъект 4045 0 объект > эндообъект 4046 0 объект > эндообъект 4047 0 объект > эндообъект 4048 0 объект > эндообъект 4049 0 объект > эндообъект 4050 0 объект > эндообъект 4051 0 объект > эндообъект 4052 0 объект > эндообъект 4053 0 объект > эндообъект 4054 0 объект > эндообъект 4055 0 объект > эндообъект 4056 0 объект > эндообъект 4057 0 объект > эндообъект 4058 0 объект > эндообъект 4059 0 объект > эндообъект 4060 0 объект > эндообъект 4061 0 объект > эндообъект 4062 0 объект > эндообъект 4063 0 объект > эндообъект 4064 0 объект > эндообъект 4065 0 объект > эндообъект 4066 0 объект > эндообъект 4067 0 объект > эндообъект 4068 0 объект > эндообъект 40690 объект > эндообъект 4070 0 объект > эндообъект 4071 0 объект > эндообъект 4072 0 объект > эндообъект 4073 0 объект > эндообъект 4074 0 объект > эндообъект 4075 0 объект > эндообъект 4076 0 объект > эндообъект 4077 0 объект > эндообъект 4078 0 объект > эндообъект 4079 0 объект > эндообъект 4080 0 объект > эндообъект 4081 0 объект > эндообъект 4082 0 объект > эндообъект 4083 0 объект > эндообъект 4084 0 объект > эндообъект 4085 0 объект > эндообъект 4086 0 объект > эндообъект 4087 0 объект > эндообъект 4088 0 объект > эндообъект 4089 0 объект > эндообъект 4090 0 объект > эндообъект 4091 0 объект > эндообъект 4092 0 объект > эндообъект 4093 0 объект > эндообъект 4094 0 объект > эндообъект 4095 0 объект > эндообъект 4096 0 объект > эндообъект 4097 0 объект > эндообъект 4098 0 объект > эндообъект 4099 0 объект > эндообъект 4100 0 объект > эндообъект 4101 0 объект > эндообъект 4102 0 объект > эндообъект 4103 0 объект > эндообъект 4104 0 объект > эндообъект 4105 0 объект > эндообъект 4106 0 объект > эндообъект 4107 0 объект > эндообъект 4108 0 объект > эндообъект 4109 0 объект > эндообъект 4110 0 объект > эндообъект 4111 0 объект > эндообъект 4112 0 объект > эндообъект 4113 0 объект > эндообъект 4114 0 объект > эндообъект 4115 0 объект > эндообъект 4116 0 объект > эндообъект 4117 0 объект > эндообъект 4118 0 объект > эндообъект 41190 объект > эндообъект 4120 0 объект > эндообъект 4121 0 объект > эндообъект 4122 0 объект > эндообъект 4123 0 объект > эндообъект 4124 0 объект > эндообъект 4125 0 объект > эндообъект 4126 0 объект > эндообъект 4127 0 объект > эндообъект 4128 0 объект > эндообъект 4129 0 объект > эндообъект 4130 0 объект > эндообъект 4131 0 объект > эндообъект 4132 0 объект > эндообъект 4133 0 объект > эндообъект 4134 0 объект > эндообъект 4135 0 объект > эндообъект 4136 0 объект > эндообъект 4137 0 объект > эндообъект 4138 0 объект > эндообъект 4139 0 объект > эндообъект 4140 0 объект > эндообъект 4141 0 объект > эндообъект 4142 0 объект > эндообъект 4143 0 объект > эндообъект 4144 0 объект > эндообъект 4145 0 объект > эндообъект 4146 0 объект > эндообъект 4147 0 объект > эндообъект 4148 0 объект > эндообъект 4149N ½~w.

Mha UZ>31[_&

Развитие ценностей, целей и идентичности

В подростковом возрасте мы начинаем формировать более глубокое понимание того, кто мы есть, что мы ценим и кем мы хотим быть. Мы становимся все более чувствительными к социальной обратной связи и лучше способны мыслить абстрактно и комплексно, что помогает нам построить более глубокое самоощущение на основе вопросов, связанных с идентичностью. Мы больше думаем о том, что значит быть членом нашей конкретной социальной или культурной группы или групп.

Здоровое развитие в подростковом возрасте включает создание позитивного чувства собственного достоинства и принадлежности, основанного на наших ценностях и стремлениях. Этот процесс может быть сложным, если мы сталкиваемся с расизмом, сексизмом и другими формами предубеждений и дискриминации, которые слишком часто приводят к тому, что другие определяют нас способами, основанными на негативных или иным образом ограничивающих стереотипах.

Взрослые могут поддержать этот процесс развития здоровой идентичности, предоставляя возможности для исследования идентичности, подтверждая выраженную идентичность и обеспечивая доступ к сообщениям и отзывам, которые поддерживают гордость за свою расовую и/или гендерную или иную идентичность.

Мозг и поведение
Программы и вмешательства
Примеры программ

Что говорят нам исследования о формировании чувства идентичности в подростковом возрасте:

В подростковом возрасте наш мозг созревает таким образом, что помогает нам лучше понимать других точки зрения, а также сделать нас более чувствительными к социальной обратной связи.
Наше чувство идентичности может повлиять на выбор, который мы делаем. Например, если мы считаем себя трудолюбивым студентом, мы можем пропустить эту вечеринку, чтобы остаться дома и учиться.
Подростковый возраст также является ключевым окном для понимания нашей расовой, этнической и сексуальной идентичности. Сообщения, которые поддерживают гордость за эти части нашей идентичности, важны для нашего благополучия.
Чтобы создать позитивное чувство идентичности, нам нужны возможности исследовать свое место в мире, ставить собственные цели и определять, какими мы хотим, чтобы нас видели, не определяя нас другими через негативные стереотипы.

Подростковый возраст — важный период для изучения того, кто мы есть, что мы ценим и кем мы хотим быть. В подростковом возрасте у нас развивается более целостное, стабильное чувство собственной идентичности, которое мы несем с собой во взрослую жизнь.

По мере взросления наших когнитивных способностей мы можем мыслить более сложными абстрактными способами, что помогает нам заниматься самоанализом на более глубоком уровне. Области нашего мозга, связанные с перспективой, принятием решений, саморегуляцией и ценностями, становятся более активными, когда мы оцениваем себя по отношению к другим, особенно в социальном контексте. Кроме того, мы становимся более чувствительными к социальным стимулам, увеличивая влияние обратной связи от нашей семьи, сверстников, сообществ и средств массовой информации на формирование нашей идентичности.

Наше чувство идентичности — это больше, чем просто то, кто мы есть, оно также влияет на то, что мы делаем. В подростковом возрасте наше чувство идентичности все больше влияет на решения, которые мы принимаем. Исследования показывают, что мы больше ценим поведение, когда оно соответствует нашему чувству идентичности. Например, если мы твердо уверены в том, что являемся хорошим учеником, мы можем решить пропустить вечеринку в ночь перед экзаменом.

Здоровое развитие включает в себя создание положительного чувства собственного достоинства и принадлежности, которое включает в себя наше чувство расовой, этнической и гендерной идентичности. Подростковый возраст является ключевым периодом для изучения этих частей нас самих, поскольку наши растущие когнитивные способности и социальная осведомленность помогают нам сформировать более глубокое понимание нашей расово-этнической идентичности. Позитивные чувства по поводу нашей расовой и этнической идентичности связаны с психологическим благополучием и даже служат буфером против внешних стрессоров. Для цветной молодежи формирование положительной идентичности поддерживает эмоциональную адаптацию, академические успехи и здоровье. Для молодежи из числа сексуальных меньшинств положительное чувство идентичности защищает от депрессии и повышает вероятность того, что молодежь из ЛГБК формирует поддерживающие дружеские отношения с другими молодыми людьми из сексуальных меньшинств.

Наша повышенная мотивация исследовать и рисковать в подростковом возрасте также связана с развитием личности, что позволяет нам пробовать разные интересы, «я» и роли в группах сверстников, семьях и сообществе. Неравенство, возникающее из-за бедности, а также дискриминация внутри системы и со стороны взрослых «привратников», может ограничивать возможности безопасного изучения и сокращать варианты, связанные со школой и работой.

В подростковом возрасте нам нужна свобода действий, чтобы исследовать свое место в мире, ставить собственные цели и определять, какими мы хотим быть, а также иметь возможность изменять их с течением времени. Проблема для чернокожей молодежи, в частности, и другой молодежи из исторически стигматизированных групп заключается в том, что часто другие определяют их таким образом, который основан на негативных стереотипах.

Будучи взрослыми, мы можем помочь молодежи изучить роли и виды деятельности, которые помогут им определить, что они ценят и кем они хотят стать. Мы также можем обеспечить доступ к изображениям и сообщениям, которые подтверждают и поддерживают гордость за нашу расовую и/или гендерную или иную идентичность.

Что говорят нам исследования о программах поддержки положительного самосознания в подростковом возрасте:

Молодежи нужна безопасная среда — на руководящих должностях, в спорте или внеклассных мероприятиях, — где они могут исследовать свое ощущение себя как личности и внутри их сообщества.
Было показано, что программы, направленные на поддержку чувства расовой и этнической гордости чернокожих подростков, развивают позитивное чувство идентичности и снижают негативный риск.
Принятие мест, где ЛГБТК-молодежь может узнать о таких вещах, как самопринятие, издевательства и свидания, может повысить самооценку и социальную поддержку и уменьшить симптомы депрессии.
Спорт и отдых также являются средой, в которой молодые люди могут формировать чувство социальной идентичности, что связано с повышением самооценки и улучшением социальных навыков.

Растущий объем исследований изучает способы, с помощью которых взрослые и сообщества могут предоставить подросткам пространство для изучения своей идентичности и развития своих личных ценностей.

Расовая и этническая идентичность

Проект «Идентификация» был разработан, чтобы побудить подростков исследовать свое этническое и расовое происхождение и помочь им понять, как это соответствует их общему самоощущению. В рамках этой программы старшеклассники впервые познакомились с такими основными понятиями, как раса, этническая принадлежность и дискриминация. Затем они участвовали в мероприятиях, направленных на поддержку их чувства этнической и расовой идентичности, таких как составление генеалогического древа и интервьюирование кого-то, кто разделяет их этническую и расовую идентичность.

Молодежь, завершившая программу, не только лучше осознала свою расово-этническую идентичность, у них улучшилась самооценка и оценки, а симптомы депрессии уменьшились. Результаты проекта «Идентификация» показывают, что предоставление молодым людям пространства для изучения своей идентичности может принести пользу как их психологической, так и академической адаптации.

В то время как такие программы, как Identity Project, были разработаны для всей молодежи, исследователи также изучили программы, ориентированные на определенные группы подростков, например, на чернокожую молодежь. Учитывая историю дискриминации в США, которая создавала проблемы и барьеры для чернокожей молодежи, исследователи разработали программы, направленные на поддержку чувства расовой и этнической гордости чернокожих подростков.

Например, Young Empowered Sisters — это школьная программа для темнокожих девочек-подростков, которая направлена на повышение осведомленности о расизме, продвижение исследования идентичности и поощрение гражданской активности. Другие программы, такие как Программа «Сильные афроамериканские семьи», сосредоточены на создании прочных семейных и общественных связей для развития ценностей молодежи, повышения положительного отношения к своей расовой идентичности и снижения рискованного поведения. Обзор программ, направленных на изучение идентичности чернокожих подростков, показал, что эти программы не только развивают у молодых людей положительное чувство идентичности, но и могут способствовать положительным результатам в развитии, например, путем улучшения отношений между родителями и детьми и снижения негативного риска.

Гендер и сексуальность

Хотя немногие программы специально нацелены на изучение подростками гендерной идентичности и сексуальной ориентации, данные свидетельствуют о том, что такие программы могут принести пользу молодым людям. Например, еженедельная программа группы поддержки Hatch Youth объединяет подростков ЛГБТК+ с другими ЛГБТК+ сверстниками и наставниками, чтобы обеспечить благоприятную среду, в которой молодежь может узнать о таких темах, как принятие себя, откровение, издевательства и свидания. Подростки, которые часто посещали встречи Hatch Youth, имели более высокий уровень самооценки, большую социальную поддержку и меньше депрессивных симптомов, чем подростки, которые посещали только несколько собраний.

Точно так же Queer Sex Ed, онлайн-вмешательство в области сексуального здоровья, предназначенное для подростков ЛГБТК+, обнаружило, что молодые люди, участвовавшие в онлайн-программе полового просвещения, продемонстрировали улучшение самопринятия и чувства принадлежности. Исследования показывают, что благоприятный школьный климат — те, в которых есть альянсы гетеросексуалов-геев, учебные программы по охране здоровья для молодежи из числа ЛГБТК, политика борьбы с издевательствами и обучение персонала созданию среды, поддерживающей ЛГБТК, — тесно связаны с благополучием молодежи из числа ЛГБТК+. Необходимы дополнительные исследования, чтобы помочь нам понять, как мы можем создавать эффективные программы, которые поддерживают и подтверждают сексуальную и гендерную идентичность подростков.

Личность в школах и сообществах

В подростковом возрасте у нас развивается чувство идентичности в школах и сообществах. Программы, которые предоставляют молодежи возможность найти свою роль в своем сообществе, могут оказать положительное влияние на развитие. Например, «Решения для расширения прав и возможностей молодежи» (YES) — это внеклассная программа для учащихся средних классов, которая направлена на повышение лидерских навыков, принятие культурной самобытности и создание изменений для своих сообществ. Подростки, участвовавшие в программе продленного дня, испытывали большее чувство расширения прав и возможностей и сообщали о более просоциальном поведении (то есть о поведении, направленном на помощь другим).

Спорт и отдых также являются средой, в которой молодежь может сформировать чувство социальной идентичности, которое связано с повышением самооценки и улучшением социальных навыков. Существенные исследования также связывают внеклассные мероприятия с позитивным развитием молодежи, способствуя формированию у молодых людей чувства идентичности как члена группы или сообщества. Молодежи нужна безопасная среда — на руководящих должностях, в спорте или внеклассных мероприятиях, — где они могут исследовать свое ощущение себя как личности и в своем сообществе.

Ниже приведены примеры исследований, в которых изучались виды программ, способствующих формированию позитивного самосознания.

The Identity Project

Identity Project — это 8-недельная школьная программа, предназначенная для того, чтобы помочь подросткам изучить свою этническую и расовую идентичность и изучить, как эта идентичность соответствует их общему самоощущению. Подросткам девятого класса было поручено участвовать либо в проекте «Идентификация», либо в условиях сравнения, где они узнавали о возможностях карьерного роста после окончания средней школы.

Фасилитаторы программы провели уроки по основным понятиям, таким как раса, этническая принадлежность, стереотипы и дискриминация, и провели обсуждение того, как различные группы подвергались маргинализации на протяжении всей истории. Подростки участвовали в мероприятиях, направленных на развитие своей расово-этнической идентичности, таких как составление генеалогического древа, интервьюирование кого-то, кто разделяет их этно-расовую идентичность, и создание раскадровки. Они узнали с точки зрения других и обсудили, как даже люди, которые разделяют одну и ту же расово-этническую идентичность, могут иметь много различий и уникальных точек зрения.

По окончании 8 занятий у молодых людей, участвовавших в программе, улучшилось самосознание, повысилась самооценка и уменьшились симптомы депрессии. Их оценки также улучшились, показывая, что усиление этнической и расовой идентичности подростков может иметь преимущества не только для психологической адаптации, но и для академических успехов.

Крепкие афроамериканские семьи (SAAF)

Крепкие афроамериканские семьи (SAAF) — это ориентированное на семью вмешательство, направленное на укрепление отношений подростков с их родителями и предотвращение рискованного поведения. С помощью интерактивных игр, дискуссий и ролевых игр молодежь работала над такими темами, как постановка целей, развитие чувства идентичности, понимание своих ценностей и преодоление давления со стороны сверстников. Родители выполнили отдельные задания о способах поддержки развития своих детей. Молодежь и их родители также посещали совместные занятия, посвященные совместной работе, поддержанию связи и поддержке целей молодых людей.

Анализы SAAF показывают, что программа эффективна в снижении рискованного сексуального поведения, уменьшении употребления психоактивных веществ, уменьшении поведенческих проблем и повышении позитивной расовой идентичности. Эти результаты показывают, что вмешательства, ориентированные на семью, которые способствуют формированию идентичности молодежи, могут иметь положительное влияние на развитие подростков.

Решения по расширению прав и возможностей молодежи

Решения по расширению прав и возможностей молодежи (YES) — это внешкольная программа, основанная на расширении прав и возможностей для учащихся средних классов. Содержание программы предназначено для развития у подростков лидерских навыков и уверенности в себе, создания прочных связей в обществе, поощрения культурной самобытности и признания культурной самобытности других, а также разработки планов по изменению общества. Молодежи, участвующей в программе, предоставляется возможность разработать и реализовать проект изменения сообщества, такой как уборка района или общественный сад.

Исследования показывают, что участие в мероприятиях YES было связано с большей психологической силой, что, в свою очередь, было связано с более просоциальным поведением и меньшим антисоциальным поведением. Программа YES предлагает доказательства того, что предоставление подросткам возможности найти себя в своем сообществе может оказать положительное влияние на их развитие.

Подкасты | 2 октября 2021 г.

Это я: раса и идентичность в подростковом возрасте

Блог | 27 октября 2021 г.

«Кем ты собираешься быть?»

Блог | 25 июня 2021 г.

Радость, счастье и красота празднования черноты

Ресурсы | 26 июня 2020 г.

ИССЛЕДОВАНИЕ: Развитие цели в жизни среди подростков, переживающих маргинализацию: потенциальные возможности и препятствия

Блог | 22 ноября 2019 г.