Процедурная память это: Процедурная память — Битрейника

Память характеризуется эффективностью используемых им техник и приемов. Поэтому если тренировать эту способность, то можно улучшить ее.

Иными словами, не бывает хорошей или плохой, короткой или долгой памяти, есть память хорошо или плохо тренированная.

Каждый человек способен запоминать очень разную информацию: слова, звуки, движения, лица, образы — словом, многое. Согласно результатам недавно проведенных исследований, существует множество видов памяти, которые описываются и классифицируются с разных точек зрения.

Приведенная ниже классификация учитывает содержание информации и время ее хранения.

Сенсорная память

Сенсорная память регистрирует сигналы, полученные органами чувств (зрение, слух, вкус, обоняние и осязание) в течение очень короткого времени, от миллисекунд до секунд. На этом этапе происходит первая регистрация, или поступление необработанной информации в кратковременную память, и часто случаются помехи. Этот этап представляет собой часть процесса восприятия. Полученный сигнал регистрирует соответствующая сенсорная система. Если полученная сенсорная информация нас не интересует, через короткое время она стирается. Интересующие нас данные передаются другим системам памяти. Словом, этот вид памяти можно назвать автоматической памятью мозга, в которой полученные органами чувств сигналы окружающей среды задерживаются в течение нескольких мгновений.

Кратковременная память

Кратковременная память, называемая также непосредственной или первичной, служит для запоминания в течение очень короткого времени. Ее задача — повторение некой информации (например, телефонного номера, диктуемого в настоящий момент) и ее анализ в целях дальнейшего хранения в долговременной памяти.

Регистрирующие возможности ее очень малы. Без волевого усилия, направленного на сохранение информации, она теряется. Эта практическая память предназначена для того, чтобы мгновенно вызывать воспоминания.

Соответственно, у нее ограниченный объем (максимум семь-восемь единиц) и ограниченное время хранения (самое большее — две-три минуты). Новая информация тут же вытесняет и заменяет старую.

Рабочая память

Рабочая память облегчает нам работу с информацией, необходимой для понимания и решения повседневных проблем. Этоттип памяти позволяет анализировать полученные данные и одновременно использовать уже имеющиеся. Она также является практической, хотя и отличается от предыдущего вида. Все время бодрствования мы используем ее, так как она позволяет поддерживать беседу, складывать числа в уме и выполнять многие другие рутинные операции.

Представление о рабочей памяти появилось недавно, после того как была лучше изучена кратковременная память. Помимо временного хранения информации, в рабочей памяти обрабатываются уже сохраненные в ней данные.

Это необходимо для временного удержания определенного количества информации, пока происходит ее обработка или оперирование ею для выдачи адекватного ответа.

Например, рабочая память не только позволяет запомнить телефонный номер, но и повторить его в обратном порядке. Таким образом, она не просто временно хранит данные, а помогает нам оперировать находящейся в ней информацией. Этот вид памяти мы постоянно используем в течение дня, поэтому очень важно, чтобы она функционировала наилучшим образом.

Долговременная память

Долговременная память позволяет мозгу хранить информацию в течение долгого времени. Этот вид памяти считается практически постоянным, в ней все зависит от консолидации (объединения) запомненного.

Если информация представляет собой объект истинного внимания, она хранится, в ином случае утрачивается. Информация, рассматриваемая как подходящая для повторного использования, передается из кратковременной памяти в долговременную. Последняя же служит хранилищем прочно усвоенных данных. Похоже, ее объем неограничен.

Ученые считают, и по этой теме можно заказать отчет по практике, что в долговременной памяти данные, требующие длительного хранения, содержатся в закодированном виде. В ней есть различные «стоки» информации: знания человека об окружающем мире и научные знания (семантическая память), его биография (эпизодическая память), моторные навыки и контент, который никогда не забывается (процедурная память).

В соответствии с типом хранения и содержания информации долговременная память подразделяется на несколько видов.

Эксплицитная, или декларативная память

Этот вид памяти содержит информацию, поступающую в ходе сознательного размышления, которую легко вербализовать, то есть выразить словами, воспроизвести в речи. Это память об усвоенных знаниях, например об именах, датах и других фактах. Однако эти знания не включают лица, формы и цвета. Этот вид памяти характеризуется изменяемостью, гибкостью и чувствительностью к внешним воздействиям. Эксплицитная память кодируется в мозговой структуре, называемой гиппокампом (в переводе с греческого — «морской конек», поскольку по форме напоминает эту морскую рыбу). В дальнейшем данные передаются на хранение в разные участки коры головного мозга.

Эксплицитная память подразделяется на эпизодическую и семантическую.

Эпизодическая память — это память о конкретных событиях, пережитых лично нами. Например, сюда можно отнести свою биографию, а также знание о том, что мы съели вчера на завтрак. Помещая себя в определенный про странственно-временной контекст, мы вызываем к жизни события, которые когда-либо и где-либо с нами произошли. Эту память не назовешь очень верной, потому что она связана с эмоциями. Легче всего из нее извлекаются самые старые воспоминания.

Семантическая память хранит все, что мы знаем о мире: имена и названия, буквы, фактические данные, общую информацию в основном абстрактного характера. Все эти знания можно выразить словами. В отличие от эпизодической, семантическая память не предназначена для запоминания дня, места или обстоятельств, при которых мы усвоили информацию. В качестве примера такой памяти можно привести знание названий столиц разных стран мира.

Имплицитная память

Имплицитную память также называют процедурной или процессуальной. Запоминание в этом случае происходит непроизвольно и выражается потом в двигательных навыках, позволяя застегивать пуговицу, кататься на велосипеде, правильно держать ножницы и делать многое другое автоматически.

Эти умения невозможно утратить. Имплицитная память содержит знания о рефлекторныхдвижениях. Запоминание здесь происходит постепенно, по возрастающей, и улучшается с практикой.

Имплицитная память выражается не в словах, она связана с моторными навыками и не полностью доступна сознанию. Здесь действует обратный принцип: если при езде на велосипеде концентрироваться на выполнении движений, его эффективность снизится.

Большая часть получаемых нами сведений запоминается эксплицитно, но с течением времени наш опыт становится имплицитным. Становясь неосознаваемым, воспоминание превращается в автоматический навык.

Из книги Анхельс Наварро Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти

• Предыдущая статья Традиционные подходы к изучению интерференции в психологии памяти
• Следующая статья Мыслительные операции

Что такое процедурная память и почему она важна

Николь Бизли | Обновлено 18 августа 2022 г. Это часть вашей долговременной памяти, которая отвечает за запоминание того, как что-то делать. Когда вы можете печатать, ездить на велосипеде или водить машину, не задумываясь о том, как вы это делаете, вы используете свою процедурную память.

Найти подходящего поставщика услуг по охране психического здоровья не всегда просто

Найдите подходящего терапевта

Долговременная память делится на множество подтипов памяти, и процедурная память является одним из них. Процедурная память является подтипом неявной памяти, что означает, что она автоматическая. Вам не нужно сознательно думать или активно вспоминать информацию в своей процедурной памяти. По определению процедурная память не требует сознательного мышления.

Один из способов узнать, используете ли вы процедурную память, — подумать о задаче и о том, как бы вы ее описали. Очень сложно объяснить, как вы делаете то, что делаете, исходя из процедурной памяти. Например, без использования научных объяснений может быть очень сложно объяснить кому-то, как ходить и сохранять равновесие.

Частями мозга, которые используются для развития процедурной памяти, являются префронтальная кора, теменная кора и мозжечок. Все эти части мозга работают вместе, чтобы обеспечить скоординированные и синхронизированные движения, когда вы учитесь выполнять задачу. Как только задача сформирована, она автоматически вызывается через процедурную память через базальные ганглии и мозжечок.

В первую очередь процедурная память развивается путем практики, проб и ошибок. Повторяющиеся действия должны укреплять синапсы в мозгу, чтобы развивать память. Когда ты впервые учишься что-то делать, ты делаешь ошибки, и тебе приходится думать о том, что ты делаешь на самом деле. Но как только навык выучен, ваша процедурная память сохраняет эту информацию и вызывает ее автоматически, без сознательного размышления.

Для описания процедурной памяти можно использовать множество различных примеров. Хотя некоторые вещи, такие как ходьба и разговор, являются общими для всех, большинство людей будут различаться в зависимости от того, что они сохранили в своей процедурной памяти. Все зависит от того, что вы научились делать.

Некоторые распространенные примеры процедурной памяти включают:

• Печатание
• Езда на велосипеде
• Вождение автомобиля
• Нарезать лук
• Игра на пианино
• Плавание
• Подъем по лестнице
• Шлифование древесины для плотников
• Курение
• Почерк печатным шрифтом или курсивом
• Ответ на звонок

Вероятно, вы можете привести еще много примеров использования процедурной памяти, уникальной для того, чему вы научились в течение жизни. Если вам не нужно думать о том, как это сделать, вы используете процедурную память.

Некоторые заболевания и расстройства могут влиять на процедурную память. Однако важно отметить, что расстройства, которые обычно вызывают потерю памяти, могут не влиять на процедурную память. Процедурная память часто является наиболее сохранной в большинстве случаев потери памяти. Тем не менее, возможны проблемы с процедурной потерей памяти в запущенных или тяжелых случаях этих заболеваний.

Гигиена сна

В последние годы было проведено больше исследований, направленных на изучение роли сна в памяти. Выводы были почти единодушны в том, что гигиена сна играет важную роль в способности вашего мозга функционировать должным образом. В одном исследовании особое внимание уделялось процедурной памяти и роли раннего или позднего ночного сна.

В ходе исследования группы людей были протестированы на выполнение задач на процедурную память без сна, с ранним и поздним сном. Исследование пришло к выводу, что люди, которые крепко спали поздним ночным сном, лучше справлялись с поставленными задачами. Это указывает на то, что хорошая гигиена сна, особенно определенное количество быстрого сна поздно ночью, может значительно улучшить процедурную память. Точно так же люди с плохой гигиеной сна могут страдать от неспособности или затруднений при выполнении задач, связанных с процедурной памятью.

Это одна из причин, по которой людям говорят не садиться за руль, если они не высыпаются. Лишение сна сильно снижает способность вашего мозга обращаться к процедурной памяти. Вы можете колебаться в своих ответах во время вождения, если вы не выспались. Потребность вашего тела во сне преодолеет почти все другие внутренние побуждения внутри вас, включая вашу потребность в безопасности.

Болезнь Альцгеймера и деменция

Болезнь Альцгеймера уникальным образом влияет на мозг. При этом заболевании значительно снижаются когнитивные способности, обычно начиная с кратковременной потери памяти. После кратковременной потери памяти начинает отказывать долговременная память.

Хотя процедурная память является частью долговременной памяти, она работает совершенно иначе, чем эпизодическая или декларативная память. Исследования показали, что процедурная память не поражается так легко и рано, как другие типы долговременной памяти.

Тем не менее, исследования показали, что процедурная память может начать давать сбои в запущенных или тяжелых случаях болезни Альцгеймера. Тем не менее, одно исследование показало, что пациенты с болезнью Альцгеймера даже на тяжелых стадиях могут развивать новую процедурную память и сохранять ее до трех месяцев. Это указывает на то, что люди, страдающие этим заболеванием, могут сохранять процедурную память в течение длительного времени после потери других типов памяти, но только в том случае, если они часто используют эти навыки.

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона — еще одно заболевание, которое влияет на когнитивные способности. Одно исследование, проведенное в 2008 году у пациентов с болезнью Паркинсона, показало, что у них наблюдается дефицит процедурного обучения и процедурной памяти. Пациентам и контрольной группе давали конкретные задания, которые они должны были выполнять в течение трех дней.

У пациентов с болезнью Паркинсона, которым были проведены тесты на обучение вращательному преследованию и процедурную память, дефицита этого типа памяти выявлено не было. Однако, когда дело дошло до двигательной памяти, у пациентов с более тяжелой формой болезни Паркинсона память о действиях действительно давала сбои. Это указывает на то, что со временем болезнь поражает процедурную память и, в частности, базальные ганглии.

Болезнь Гентингтона

Болезнь Хантингтона — это генетическое заболевание, которое приводит к дегенерации клеток головного мозга. У одной группы исследователей была гипотеза о том, что это ухудшение будет проявляться в виде недостатков как в извлечении процедурной памяти, так и в развитии новой процедурной памяти. Хотя исследование не дало окончательных результатов в отношении развития процедурной памяти, оно показало, что у пациентов с болезнью Хантингтона возникают трудности с извлечением процедурной памяти, хотя и не такие большие, как у пациентов с амнезией.

Черепно-мозговая травма

Черепно-мозговая травма в большинстве случаев не влияет на процедурную память. У большинства пациентов как молодого, так и пожилого возраста черепно-мозговые травмы не нарушали их способности вспоминать или обучаться новой процедурной памяти. Однако это может сильно отличаться в зависимости от того, какая часть мозга была поражена. Существуют гипотезы о том, что при повреждении базальных ганглиев процедурная память будет давать сбои. Однако в этом отношении необходимо провести дополнительные исследования.

Злоупотребление наркотиками

Длительное употребление наркотиков может иметь пагубные последствия для мозга, особенно для различных типов памяти. Чтобы лучше понять, на какие типы памяти влияет злоупотребление наркотиками, одна группа исследователей провела исследование среди лиц, злоупотребляющих кокаином. В ходе исследования потребителей кокаина тестировали на декларативную и процедурную память как до, так и после 45-дневного восстановительного периода.

Хотя исследование показало, что декларативная память не сильно улучшается при воздержании от кокаина у лиц, употребляющих его в течение длительного времени, было обнаружено, что после 45-дневного периода без наркотика у пациентов действительно восстанавливалось некоторое минимальное улучшение процедурной памяти. Это указывает на то, что, хотя злоупотребление психоактивными веществами вредно для процедурной памяти, последствия могут быть непостоянными, если человек перестанет употреблять наркотики.

Уникальные психологические перспективы

В последние годы психологи применяли определение процедурной памяти во многих различных приложениях. Есть некоторые школы мысли, что процедурная память на самом деле формирует поведение, личность и показатели успеха в определенных организационных условиях. В основном это предположения в сочетании с психологическим профилированием.

Одним из способов применения знаний о процедурной памяти является организация таких организаций, как крупные корпорации и некоммерческие организации. Идея состоит в том, что рутины в организации хранятся в процедурной памяти сотрудников. Из-за этого организациям сложнее вносить изменения и улучшения.

Чтобы проверить эту гипотезу, группа психологов провела серию тестов, чтобы определить, играет ли процедурная память роль в организационной рутине. Исследование пришло к выводу, что эти подпрограммы хранятся в процедурной памяти. Эти знания могут помочь организациям лучше понять, как внедрять изменения в процедуры, которые могут принести пользу организации.

Психологи и исследователи, изучавшие различные части мозга и их функции, разработали теории о том, что процедурная память формирует личность человека. По мере взросления вы учитесь определенным моделям поведения и эмоциональным реакциям на различные раздражители. Это формирует то, кто вы есть, потому что позже ваш мозг автоматически выдает эти ответы из процедурной памяти.

Это одна из причин, почему людям так трудно избавиться от таких привычек, как курение или определенные эмоциональные реакции. После того, как процесс сохранен в процедурной памяти, его очень трудно забыть или сознательно изменить поведение. Ваша процедурная память генерирует эти ответы автоматически, поэтому требуется огромное количество силы воли и самосознания, чтобы быть в состоянии перекрыть ее новой памятью о новом поведении.

Найти подходящего поставщика услуг по охране психического здоровья не всегда просто

Подберите терапевта, который подходит вам по потребностям . Профессиональный психолог может назначить тесты процедурной памяти, чтобы определить, есть ли какие-либо серьезные дефициты. Если дефицит действительно существует, они могут помочь вам определить правильные тесты для выявления причины и любого необходимого лечения.

Часто задаваемые вопросы

Что является примером процедурной памяти?

Одним из примеров процедурной памяти является набор текста. Печатание является одним из навыков мелкой моторики, которые закодированы в лимбической системе. В одном исследовании опытным машинисткам было предложено печатать на машинках с закрытыми буквами. Все они печатали очень легко, потому что место, где были буквы, хранилось в их процедурной памяти. Однако, когда их попросили сознательно вспомнить и написать буквы на пустых клавишах, они оказались точными только на 57%. Это показывает, что печатание является бессознательным и автоматическим навыком для этих машинисток, что находится в определении процедурных воспоминаний.

Какой частью мозга является процедурная память?

Процедурная память имеет место в префронтальной коре, теменной коре и мозжечке. Мозжечок, хвостатое ядро, скорлупа и моторная кора помогают кодировать и воспроизводить процедурную память. Все эти части мозга играют роль в обучении и запоминании навыков крупной моторики, таких как езда на велосипеде или игра в мяч, а также мелкой моторики, таких как письмо ручкой или игра на пианино. Базальные ганглии, часть лимбической системы мозга, поддерживают обучение посредством обратной связи и внутреннего вознаграждения.

Является ли процедурная память неявной?

Да, процедурная память — это неявная память. Это означает, что вы можете вспомнить вещи, хранящиеся в процедурной памяти, не пытаясь и даже не думая о том, чтобы запомнить их. Подумайте об игре на музыкальном инструменте, например, на фортепиано. Если у вас есть опыт, вам не нужно думать о том, куда вам нужно сунуть пальцы. Вы просто смотрите на ноты или даже думаете о мелодии, и ваши пальцы автоматически оказываются в нужном месте. Если вы попытаетесь подумать о том, куда положить пальцы, вы, скорее всего, отвлечетесь и не будете двигаться так быстро, как вам нужно, чтобы оставаться в темпе. Тогда пострадает ваша производительность.

В чем разница между декларативной и процедурной памятью?

Декларативная память включает в себя то, что вы сознательно пытаетесь выучить, в то время как процедурная память — это то, что вы изучаете, делая. По мере того, как вы постоянно отрабатываете двигательные навыки, эти действия кодируются в вашей процедурной памяти. Затем вы вспоминаете их автоматически. Но с декларативной памятью вы должны сознательно думать о том, как выучить ее, и вы должны сознательно думать об этом, чтобы запомнить ее.

Разница между процедурными задачами и сознательным мышлением существенна. С процедурными задачами вы учитесь и запоминаете, как что-то делать. С декларативными задачами вы узнаете факты. Однако иногда вы можете использовать как процедурную, так и декларативную память, пока делаете одно дело.

Возьмем, к примеру, вождение. Если бы вам пришлось сознательно думать о том, как включить поворотник, повернуть за угол и ускориться, у вас было бы много проблем с вниманием к тому, что происходит вокруг вас, и с тем, чтобы добраться туда, куда вам нужно. Защитное вождение было бы почти невозможно, если бы вы думали о том, как выполнять основные задачи вождения. Однако, скажем, вы отправляетесь в состояние, в котором никогда раньше не были. Кто-то говорит вам, что в штате действует другой закон, чем в вашем штате. В этом случае вы использовали бы декларативную память, чтобы вспомнить закон и следовать ему. Он не хранится в вашей процедурной памяти вместе с вашими моторными навыками, так что вам нужно думать об этом, чтобы запомнить его. Такие факты требуют сознательного мышления. Но в то же время моторные навыки, которые вы используете для вождения, будут работать как обычно, а вы не будете обращать на них внимания.

Еще одна особенность декларативной памяти заключается в том, что вы можете ощутить феномен кончика языка. Это происходит, когда вы пытаетесь вспомнить имя или факт, и вам кажется, что вы почти вспомнили его и скоро вспомните. Но ответ не придет, пока вы не перестанете думать об этом. Этого не происходит с процедурной памятью, потому что вы все равно не думаете сознательно о том, что делаете. Вы делаете это автоматически, и это происходит легко и естественно.

Существуют ли другие типы имплицитной памяти помимо процедурной?

Процедурные воспоминания — это всего лишь один тип неявной памяти. Два других типа — классическое кондиционирование и грунтовка. Классическое обусловливание — это тип имплицитных воспоминаний, возникающих, когда мы связываем один стимул с другим. Наиболее известным примером классического обусловливания являются собаки Павлова. Когда они слышали звонок, у них выделялась слюна, потому что они ассоциировали этот звук с едой, которую им приносили. Прайминг относится к типу имплицитных воспоминаний, которые вызывают изменения в поведении в зависимости от того, что происходило часто или часто. Например, если кто-то дал вам список слов, связанных с добротой, прайминг может заставить вас вести себя по-доброму. В этом случае вы бы не думали о том, чтобы быть добрым, но слова о доброте автоматически «подталкивали» вас к такому поведению.

Как работает процедурная память?

Вы начинаете использовать процедурную память в раннем возрасте, когда вы осваиваете такие навыки крупной моторики, как ходьба, и такие навыки мелкой моторики, как прием пищи. Процедурные воспоминания формируются в вашем мозгу, когда вы делаете что-то снова и снова. Каждый раз, когда вы выполняете действие, сигнал отправляется через синапсы — или промежутки — между нервными клетками в вашем мозгу. По мере того, как вы продолжаете делать то же самое снова и снова, связь между этими синапсами становится прочной. Затем, когда бы вы ни захотели сделать то же самое снова, память проходит по этому маршруту легко и автоматически. Вам не нужно думать о навыках, необходимых для ходьбы – вы просто делаете это!

Какие существуют 3 типа памяти?

Память можно разделить на несколько категорий. Во-первых, есть сенсорная память, кратковременная память и долговременная память. Под долговременной памятью вы найдете процедурную память и два вида декларативной памяти, а именно эпизодическую память и семантическую память.

Где хранится процедурная память?

Процедурная память хранится в мозговых структурах мозжечка, хвостатого ядра, скорлупы и моторной коры. Лимбическая система, особенно базальные ганглии, помогает координировать хранение и извлечение этих воспоминаний о том, как выполнять моторные навыки.

Какое отношение имеет лимбическая система к процедурной памяти?

Часто, когда люди думают о лимбической системе, они думают об эмоциях. И хотя эта область мозга действительно помогает в обработке эмоций, лимбическая система также участвует в процессах памяти и обучения. Лимбическая система взаимодействует с другими структурами мозга, чтобы выполнять процессы, связанные с созданием, хранением и извлечением воспоминаний. Также лимбическая система воздействует на базальные ганглии. Когда лимбическая система посылает сигналы базальным ганглиям, активируются двигательные центры головного мозга, что позволяет выполнять двигательные навыки.

Ослабевает ли процедурная память с возрастом?

Нет, процедурная память не ухудшается с возрастом. Хотя ваши моторные навыки могут ухудшаться, это происходит не из-за того, что связано с приобретением, хранением или извлечением информации из памяти. Вместо этого это может произойти из-за того, что ваше тело физически не может воспроизвести то, что все еще хранится в вашей памяти. Структуры мозга, связанные с процедурной памятью, включая лимбическую систему, выполняют свою работу независимо от того, сколько вам лет. Единственная проблема, которая может возникнуть, заключается в том, что вы, возможно, недостаточно сильны или достаточно стабильны, чтобы выполнить задачу. Снижение декларативной памяти — это проблема, с которой сталкиваются многие пожилые люди, но обычно они не забывают, как что-то делать.

Имеет ли процедурная память отметку времени?

Нет, процедурная память обычно не имеет отметок времени. Когда память имеет отметку времени, это означает, что вы знаете, когда эта память была создана. Скорее всего, вы не помните, например, когда научились ходить или говорить.

Что является примером процедурного знания?

Процедурные знания включают в себя любые знания о том, как сделать что-то, что вы можете вспомнить, не задумываясь об этом. Это может включать двигательные навыки, такие как езда на велосипеде, но также может включать такие вещи, как рабочие процедуры. Во время адаптации к новой работе вы можете попрактиковаться в использовании компьютерной системы так, как того требует ваша компания. Сначала процесс будет включать в себя сознательное обдумывание того, что вам нужно сделать. Но по мере того, как вы осваиваете эти процедурные знания, у вас разовьется процедурная память, и выполнение этих задач станет для вас второй натурой.

Как можно улучшить знание процедур?

Иногда вы можете улучшить свои процедурные знания, наблюдая за тем, как кто-то другой делает то же, что и вы. Это называется наблюдательным обучением. Увидев, как кто-то другой бьет по футбольному мячу, вы можете узнать от него что-то о том, как делать это лучше. Затем, после того как вы примените это новое знание, оно может стать частью вашей процедурной памяти.

Какое отношение когнитивная психология имеет к процедурной памяти?

Когнитивная психология изучает психические процессы. Это включает в себя все, что связано с памятью, от внимания к языку до решения проблем. Когнитивные психологи также изучают человеческую память, в том числе процедурную память. Когнитивная психология в применении к психотерапии в первую очередь фокусируется на рабочей памяти. Вам нужно сознательно думать о своих проблемах и вещах, которые вы хотите изменить, если хотите добиться какого-либо прогресса. Однако могут быть моменты, когда вам нужно подумать о своих процедурных воспоминаниях и разработать стратегии их изменения. Например, если вы хотите избавиться от вредной привычки, ставшей автоматической, вам, вероятно, потребуется оценить проблему, выяснить ее источник и составить план ее изменения.

Процедурная память | Психология сегодня

Отзыв от Psychology Today Staff

Процедурная память — это форма долговременной памяти, которая позволяет людям учиться и выполнять задачи. Это было описано как своего рода имплицитная память: в отличие от того, когда человек вспоминает факты или образы, кто-то, использующий процедурную память, может не осознавать, что к нему обращаются.

На этой странице

• Как мы используем процедурную память
• Как работает процедурная память

Как мы используем процедурную память

В то время как память часто подразумевает «знание того» — что вы поехали в отпуск в Испанию или что воскресенье — первый день недели, — процедурная память описывается как «знание того, как». Это укоренившееся чувство того, как завершить шаблон поведения, даже не имея возможности полностью объяснить, как это делается. Развитие навыков и привычек предполагает использование процедурной памяти.

Каковы некоторые примеры процедурной памяти?

«Кинестетическая память» или «мышечная память» для автоматических движений, связанных с броском мяча, танцами, плаванием, управлением транспортным средством, набором текста или подписанием своего имени, является процедурной памятью. Процедурная память также может быть задействована в немоторных процедурах, которые включают привычные реакции, например, когда кто-то играет в знакомую игру.

Почему важна процедурная память?

Процедурная память является ключом к множеству повседневных способностей и переживаний. Считается, что это облегчает даже относительно простые действия, такие как ходьба, не говоря уже о последовательностях, связанных со спортом и играми, работой, транспортом и другими видами деятельности, такими как игра на музыкальном инструменте.

В чем особенности процедурной памяти?

Информация в процедурной памяти, которая активируется, когда человек садится на велосипед и вспоминает, как ездить, не задумываясь об этом, считается относительно сложной для описания по сравнению с другими вещами, которые люди помнят, например, фактами о мире. По этой причине процедурную память также называют недекларативной памятью. Соответственно, человек может не обязательно осознавать приобретение процедурных знаний.

Как работает процедурная память

С самого раннего возраста мы используем процедурную память, чтобы учиться и запоминать, как выполнять задачи, от относительно простых и распространенных до тех, которые отточены годами интенсивной практики. Когда человек одевается, выходит из дома, едет на работу или развлекается и использует множество навыков, которые стали его второй натурой, процедурная память помогает ему научиться делать все это без необходимости заново продумывать каждый шаг.

Какие отделы мозга участвуют в процедурной памяти?

Группа подкорковых структур, называемых базальными ганглиями, включая такие компоненты, как полосатое тело, считается важной для процедурного обучения, хотя, вероятно, задействованы и другие области. По мере развития навыков можно наблюдать изменения в коре головного мозга — например, изменения в моторной коре связывают с изучением двигательных навыков. Эксперты предполагают, что конкретная система мозга, участвующая в процедурной памяти, зависит от конкретного типа процедурного обучения.

Какова роль практики в процедурной памяти?

В то время как эпизодическая память (например, о посещении захватывающей вечеринки) может прочно укорениться вскоре после переживания, процедурная память обычно связана с повторением процедуры — практики, в случае преднамеренного повторения, — которая укрепляет память и помогает формировать навыки.

Работает ли процедурная память с другими формами памяти?

Процедурная память, которая поддерживает рутинные аспекты поведения, такие как вождение автомобиля или игра на пианино, может рассматриваться как работающая наряду с другими формами памяти, например, для сознательно вспоминаемых подробностей о том, как человек хочет использовать приобретенные навыки (для например, двигаясь к новому пункту назначения, который требует следования указаниям).

Как меняется процедурная память с возрастом?

По сравнению с памятью на информацию, которую можно выразить словами, считается, что процедурная память относительно не ухудшается при нормальном старении. Хотя пожилые люди могут выполнять физические процедуры медленнее, чем молодые люди, исследования показывают, что они могут демонстрировать примерно сопоставимую способность развивать процедурные навыки.

Полное руководство (с примерами)

Если вы когда-нибудь садились на велосипед и успешно ездили на нем после долгой зимы, вы испытали магию процедурной памяти.

Вот что я имею в виду:

Даже если вы немного заржавели, ваша память каким-то образом помнит, что нужно заставить ноги ходить вразнос, а остальным телом поддерживать равновесие.

Как это работает?

На этой странице мы покончим с путаницей.

Правда, есть сложная терминология, используемая учеными. Иногда они даже используют два разных термина для описания одного и того же.

Но я сделаю все возможное, чтобы вам было все понятно, чтобы говорить об этом было так же легко, как вспоминать, как ездить на велосипеде.

Начнем.

По словам Эктора М. Манрике и Майкла Дж. Уокера, процедурная память является одним из наиболее важных аспектов того, как люди эволюционировали, чтобы построить великий Интернет, которым вы пользуетесь прямо сейчас.

В их книге «Ранняя эволюция человеческой памяти: человекообразные обезьяны, изготовление орудий труда и познание» процедурная память отвечает за создание изменений с течением времени.

Почему?

Потому что, если вы не можете вспомнить, как вы выполняли задачу в прошлом, вы не можете создать основу для сравнения. А если нельзя сравнивать, то нельзя и экспериментировать с альтернативными средствами.

Приготовьтесь к сложному, но важному предложению от этих авторов:

«Мы предполагаем, что это изменение связано с эволюционным развитием взаимоотношений нейронов головного мозга, особенно между кратковременным активным тактильным вниманием (кратковременной рабочей памятью для тактильной поведение), а также долговременная, имплицитная, процедурная память, а также проспективная (будущая) память , которая позволила понять полезность и осуществимость новых соединений отдельных объектов путем их объединения и выведения на их основе альтернативных воображаемых топологических возможностей, которые, как предполагается, могли способствовать формированию эмерджентной «теории разума», тем самым сея семена «современного» поведения».

Если выразить это определение немного точнее:

Это включает в себя как размышления о том, что вы умеете делать, так и «мышечную память», которая позволяет вам просто делать определенные вещи, не думая о них.

Когда дело доходит до развития процедурной памяти, мы почти всегда начинаем с размышлений о том, как мы используем наши мышцы.

Возьмем, к примеру, пианино.

Прежде чем ваши руки смогут плавно двигаться по клавиатуре, вы должны мысленно представить множество деталей. Вы также должны думать о нотах и ​​таких понятиях, как продолжительность.

Исполнительские задачи, такие как игра на фортепиано, сильно зависят от процедурной памяти.

Музыкальные мнемоники, безусловно, могут помочь вам научиться играть музыку быстрее. Однако они не заменяют тренировки с инструментом.

Но при достаточной тренировке и физическое, и умственное «предохранение» сливаются в плавный набор действий. Вот почему Манрике и Уокер говорят о «теории разума».

Каким-то образом наши древние предки заметили, как они учатся. Затем они начали использовать свои наблюдения и мысли для уточнения процесса путем сравнения настоящих и прошлых действий.

Развитием науки и всей нашей цивилизации мы буквально обязаны процедурной памяти!

В основном это происходит в химических веществах вашего мозга и в том, как эти химико-электрические сигналы взаимодействуют с вашими мышцами.

Когда речь идет о мозге, мы смотрим на области мозга, отвечающие за двигательные навыки:

• Префронтальная кора 
• Теменная кора
• Мозжечок

Что касается реальных задач, ученые считают, что такая деятельность, как игра на фортепиано, связана с мозжечком.

Однако, если вы хотите поговорить с другими о своих знаниях об игре на фортепиано, вы будете больше опираться на свою префронтальную кору.

Другими словами, семантическая память слов и фактов, необходимых для разговора о фортепиано, больше зависит от другой части мозга.

Но был ли у вас когда-нибудь опыт, когда вы протягивали руку, чтобы объяснить концепцию словами?

Это было бы воссозданием процедуры и использованием мозжечка, где эти воспоминания были сформированы и, по-видимому, сохранены.

Декларативная память, иногда называемая эксплицитной памятью, связана с фактами, событиями и данными, на которые вы опираетесь сознательно. Вы также склонны помнить, почему вы знаете эти факты, в то время как в имплицитной памяти вы просто знаете информацию, не зная почему вы это знаете или 9032 когда ты это узнал.

Процедурная память, с другой стороны, — это то, что мы делаем , а не то, что мы описываем с помощью слов и фактов. На самом деле, с этим уровнем памяти возникает странный парадокс. Это относится к тому, что мы только что сказали о фортепиано.

Вот что я имею в виду под новым примером:

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые спортсмены ужасно описывают свои таланты в интервью? И почему некоторые из лучших спортивных команд тренируют неспортивные люди, которые не смогли забить гол, чтобы спасти свою жизнь?

Ответ прост. Как Г.А. Радванский и А.К. Тамплин написал в «Энциклопедии человеческого поведения»:

«Информацию в процедурной памяти часто трудно сформулировать».

Но его можно тренировать, и, как обнаружила Андреа Дж. Беккер в этом исследовании, улучшение результатов спортсмена происходит благодаря влиянию.

Чем больше тренер использует свою декларативную память, чтобы вспомнить факты о предыдущих выступлениях спортсмена, тем больше тренер может повлиять на их улучшение.

Затем, во время игры, процедурная память возьмет верх благодаря множеству предыдущих актов сравнения с помощью тренера.

(Примечание: недекларативная память — это еще одна тема, которую вы хотите изучить отдельно. )

выполнить действие.

Другими словами, запись вашего адреса — это процедурная память о том, как нужно писать. Это форма. Но фактическое содержание то, что вы пишете (содержимое), принадлежит другим уровням памяти.

Вот несколько примеров запоминания навыков, которые помогут прояснить это:

• Исполнение танца (см., как запомнить хореографию)
• Игра в игру
• Струны на гитаре
• Заправка автомобиля топливом
• Плавание в бассейне
• Запуск воздушного змея
• Пить из чашки
• Мытье посуды
• Жонглирование
• Езда на велосипеде
• Вождение автомобиля
• Балансировка объектов
• Управление камерой
• Использование компьютерных команд
• Сборка мебели
• Ввод сообщения электронной почты
• Аккуратное заправление постели
• Подъем по лестнице
• Чистка картофеля
• Использование дворца памяти

Этот последний пример является примером использования ментальной процедуры. Обычно это не связано с такими видами деятельности, как рефлексивное мышление, но учтите следующее:

Если вы тренируете свой мозг следовать определенным процедурам при столкновении с определенными ситуациями, почему это не задействует вашу процедурную память?

Узнайте больше о выработке привычки использовать этот инструмент в качестве «процедуры» здесь:

Вы когда-нибудь были так злы, что вам хотелось кричать или бросать что-нибудь?

Если это так, скорее всего, побуждение проникло в вашу систему в результате процедурного обучения, основанного на наблюдении.

Например, эмоции возникают из-за возбуждающих элементов в окружающей среде. Если вы видите, как родитель злится, то происходят две вещи:

• Вы видите пример того, как кого-то возбуждают внешние раздражители
• Вас возбуждают как раздражители, так и реакция человека, за которым вы наблюдаете

Такой взгляд на процедурную память может помочь объяснить, почему дети повторяют негативное поведение своих родителей, даже если технически они знают лучше.

Мы также можем думать о процедурной памяти с точки зрения двух связанных аспектов:

• Положительные привычки
• Негативные привычки (например, зависимости)

Как развивать хорошие привычки и отказываться от плохих?

Все сводится к намерению, планированию и планированию. И когда вы приучите себя следовать этим процедурам, ваша личность обязательно изменится.

Одной из моих вредных привычек были бесполезные мысли во время чрезмерного употребления алкоголя. Для обучения я создал процедуру, основанную на двух вопросах, которые помогли мне сформировать новые привычки мышления.

После этого, вместо того, чтобы тянуться за выпивкой (что, как я наблюдал, мой отец делал большую часть своей жизни), я вместо этого стал заботиться о своем здоровье.

Я сделал это одним простым способом: нанял личного тренера и пошел в спортзал. Теперь моя процедурная память заставляет меня буквально жаждать походов в спортзал так же сильно, как и упражнений на память.

Как мы уже видели, у процедурной памяти есть светлая и темная стороны.

Манрике и Уокер считают, что это ключ к развитию мысли, которая привела людей к созданию инструментов.

И это, очевидно, связано с некоторыми поступками, которые угрожают цивилизации, над созданием которой мы так усердно работали.

Это говорит о том, что нам действительно нужно тщательно выбирать виды деятельности. Езда на велосипеде и обучение игре на музыкальном инструменте — невероятно позитивные формы упражнений для мозга. Чем больше вы практикуете действия, улучшающие вашу жизнь, тем лучше она будет.

И выбирай быть сияющим светом для других. В конце концов, ваше поведение отразится на них. И поэтому настоятельно рекомендуется следовать процедурам, которые делают этот мир лучше для всех.

Так что ты думаешь?

У вас есть более четкое представление о том, что это за форма памяти и как вы можете использовать ее более разумно в будущем?

Что такое процедурная память и как ее улучшить?

22 февраля 2022 г.

Если вы хотите понять, насколько важна ваша процедурная память, подумайте о том, что вы уже сделали сегодня. Вы приготовили свои всемирно известные банановые оладьи на завтрак. Вы поехали на велосипеде в магазин. Вы набрали на своем ноутбуке клавиши, чтобы ответить на два десятка электронных писем. За обедом вы коротали несколько минут, играя на гитаре «Классический газ». Во всех этих случаях вы полагались на свою процедурную память.

Процедурная память — это компонент долговременной памяти, связанный с выполнением действий и навыков. Будучи формой имплицитной памяти, ее труднее тренировать напрямую, чем явные формы памяти. Тем не менее, при правильном выборе условий и образа жизни производительность вашей процедурной памяти может быть улучшена.

Что такое процедурная память?

Процедурная память — это хранилище навыков, накопленных в течение длительных периодов времени путем многократного использования и практики. Высокофункциональная процедурная память производит автоматические ответы на ряд простых или сложных стимулов окружающей среды, комбинируя когнитивные и двигательные реакции. Вот почему, если привести один пример, вы можете вспомнить, как ездить на велосипеде, даже не пытаясь это сделать, как только берете руки за руль.

Процедурная память хранится в областях мозга, отвечающих за двигательные навыки, таких как префронтальная кора или мозжечок. Он основан на процедурном обучении — нескольких фазах деятельности, в ходе которых новые навыки усваиваются мозгом в виде процедурных знаний.

• Сначала идет когнитивная фаза , когда навык наблюдается и понимается. Допустим, вы учитесь танцевать танго. На этом этапе вы наблюдаете, как другие танцуют танец, и изучаете шаги.
• Далее следует ассоциативная фаза , когда вы начинаете практиковать шаги танго, пока не начнете чувствовать, что наносите удары по каждому из них, не задумываясь об этом. Ваш мозг учится различать стимулы, важные для вашей способности выполнять навык (например, музыку), и стимулы, которые таковыми не являются (например, чихание вашего инструктора).
• Затем наступает автономная фаза , когда навык можно выполнять без осознания и даже при столкновении с разрушительными раздражителями. Теперь вы можете танцевать танго, даже когда ваш друг рассказывает вам о своей новой подписке на HBO Max.

За тремя основными фазами процедурного обучения следует дополнительная практика (или «закрепление»), которая помогает сохранить эти автономные функции «второй природы».

Процедурная память является неявной. Люди часто путают ее с декларативной памятью. Декларативная память (которая делится на эпизодическую память и семантическую память) касается памяти фактов и является типом эксплицитной памяти, что означает, что ее содержимое должно вызываться сознательными усилиями. Это также регулируется различными частями мозга.

Различные заболевания могут по-разному влиять на процедурную память. Например, люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), по-видимому, демонстрируют лучшую, чем в среднем, процедурную память на ранних стадиях процедурного обучения из-за гиперактивности в ключевых областях мозга. Аналогичные результаты были получены для людей с синдромом Туретта. С другой стороны, нарушение процедурной памяти может быть вызвано такими состояниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Как мы используем процедурную память

Мы используем нашу процедурную память для всех задач в нашей повседневной жизни, которые кажутся нам второй натурой. Он используется для выполнения основных действий, таких как письмо, чтение, завязывание шнурков, вождение автомобиля и игра на музыкальном инструменте.

И процедурная память влияет не только на наши возможности в таких специализированных задачах, как эта. Люди с высокоразвитой процедурной памятью демонстрируют лучшую способность к многозадачности и распределению внимания. У вас уже есть опыт в этом, если вы когда-нибудь наслаждались захватывающей беседой за рулем автомобиля. Здесь ваша процедурная память берет на себя часть нагрузки, связанной с вождением, с вашего сознательного разума, позволяя вам безопасно вести машину, продолжая общаться в чате.

Как улучшить вашу процедурную память

Хорошо это или плохо, но не так много задач на запоминание, эффективных для максимизации вашей процедурной памяти, как и для других частей вашей памяти. Но вы все равно можете изменить свой образ жизни и привычки, чтобы получить от этого максимальную пользу.

Самый прямой и эффективный способ поддерживать острую процедурную память — закреплять свои навыки при любой возможности. Практика имеет ключевое значение, пытаетесь ли вы освоить новые процедурные навыки или хотите улучшить свои стандарты с помощью существующих. Это особенно важно, если навык, который вы практикуете, включает особенно сложные когнитивные или двигательные навыки, такие как полупрофессиональный спорт или счет в уме.

Длительный сон также помогает укрепить процедурную память. Быстрый сон чрезвычайно важен для формирования новой памяти и поддержания качества процедурной памяти. Исследования показали, что дневной сон дольше двух часов после обучения последовательности помогает укрепить процедурную память.

Производительность процедурной памяти зависит от здоровой активности мозга, поэтому качество образа жизни, который вы поддерживаете, будет играть большую роль в поддержании его функционирования на высоком уровне. Высыпайтесь и выполняйте много регулярных аэробных упражнений. Вы также должны придерживаться диеты, богатой продуктами, которые улучшают работу мозга. К ним относятся жирная рыба и другие продукты, богатые омега-3, куркума, брокколи, темный шоколад и орехи.

И по возможности избегайте стресса, чтобы ваша процедурная память оставалась острой. Все мы помним душераздирающий момент, когда наш любимый спортсмен пропустил удар ногой, удар, пас или удар в самый важный момент. Это связано с тем, что высокий уровень беспокойства может нарушить процессуальную реакцию даже самых опытных людей. Если вы используете свою процедурную память в стрессовых ситуациях — например, на соревнованиях, в прямом эфире или даже на работе — управление стрессом является ключом к ее бесперебойной работе.

Как вы можете расширить свою процедурную память

Системы процедурной памяти помогают нам справляться со сложными ситуациями, быстро напоминая нам о том, что мы знаем. И, подобно самым чудесным консьержам в отелях, процедурная память делает все, что нам даже не нужно просить.

Но как было бы здорово, если бы мы могли полагаться на нашу память, чтобы напоминать нам о фактах и ​​семантической информации с той же автономией, которая управляет процедурной памятью? Что ж, здесь, в Heyday, мы разработали инструмент, который может помочь вам получить тот же эффект, открывая полезную информацию и контент из вашей истории просмотров, о которых вы, возможно, забыли. Думайте об этом как о внешнем жестком диске для вашей памяти.

Попробуйте сегодня!

Готовы увеличить память?

Heyday автоматически сохраняет и повторно открывает ваш контент, когда вы гуглите и читаете в Интернете, чтобы вы никогда не забывали то, что стоит запомнить.

Прокачай память!

Декларативная память и процедурная память

Введение

Язык каким-то образом зависит от двух разных систем мозга. Люди обладают различными системами хранения, известными как декларативная и процедурная память. Декларативная или явная память является подкатегорией долговременной памяти и используется для изучения фактов и событий. Этот тип памяти играет жизненно важную роль в быстром обучении. Как следует из названия, этот тип памяти может быть объявлен. Следовательно, эти воспоминания могут вызываться сознательно.

Запоминание номера телефона отца учитывается в декларативной памяти. В основном они связаны с гиппокампальной областью головного мозга.

Процедурная память сильно отличается от декларативной или явной памяти. Эта имплицитная память не связана с гиппокампом. Вся связанная с этим память хранится исключительно в мозжечке, формирующем задний мозг. В основном это связано со способностью человека к развитию навыков. Помните, что первая поездка на велосипеде, а затем первое место в велогонке задействуют мозжечок мозга. Такие навыки, как чтение, письмо, приготовление пищи, ходьба, ведут счет в имплицитной памяти. Память состоит из автоматизированного сенсомоторного поведения, которое управляется подсознательно и обычно мы не осознаем. Однажды выученные, эти воспоминания автоматически выполняют функции, не требующие нашего сознательного участия.

От декларативной к явной/ От процедурной к неявной

Декларативная память, называемая явной памятью, основана на концепции, согласно которой мы можем явно хранить и извлекать эту память в терминах фактов и цифр. При езде на велосипеде процедурная память объяснит вам, как ездить на велосипеде, а декларативная память объяснит ваши маршруты, по которым вам нужно проехать, чтобы добраться до места назначения.

Процедурные воспоминания также называются неявными, потому что предыдущий опыт помогает лучше выполнять задачу без явного и сознательного осознания предыдущего опыта. Процедурные воспоминания формируются при подкреплении синапсов. Процедурные воспоминания представляют собой формы связующих связей между нервными клетками.

Известно, что процедурная память формирует личность человека, поскольку она тесно связана с формированием привычек. Известно, что при некоторых нарушениях памяти, таких как болезнь Альцгеймера, процедурная память работает лучше, чем декларативная память. Такие области, как базальные ганглии и мозжечок, как правило, сильнее влияют на когнитивные функции.

Следовательно, оба типа памяти работают в комплексе, формируя в целостной долговременной информатике информатику в отделах мозга.

Обнаружение неявной и явной памяти

Сковилл и Милнер в 1957 году исследовали пациента по имени Х.М. HM — Генри Густав Молисон перенес двустороннюю медиальную височную лобэктомию для лечения эпилепсии. Это объясняется тем, что из-за удаления гиппокампа человек все еще может научиться процедурной памяти. Это объясняет разделение декларативной и процедурной памяти. Известно, что после операции Х.М. даже формирует кратковременные воспоминания, но долговременные декларативные воспоминания затруднены.

Ухудшение памяти Х.М. отключало Х.М. в отношении сцен, слов и манер. Он все же может получить другие точки зрения на память, доказывающие тот факт, что память не является единым целым и во многих отношениях координируется с определенной процедурой обучения. Декларативная память — это то, о чем мы говорим в повседневных терминах, в то время как недекларативная память может быть объяснена производительностью, а не воспоминанием.

Области мозга, участвующие в эксплицитной и имплицитной памяти

Гиппокамп играет жизненно важную роль в хранении декларативной памяти. Он играет свою роль в хранении ранней памяти, формировании долговременной памяти и пространственной навигации. Хотя за декларативную память отвечает ряд синаптических связей по всему мозгу, гиппокамп и окружающие его структуры считаются наиболее важными из всех. Удержание и припоминание эпизодов событий в основном зависит от функциональности гиппокампа. Декларативная часть медиальной височной доли мозга консолидируется в височной коре.

Мозжечок, обладающий процедурной памятью, образует основную часть мозга, которая в основном участвует в отслеживании двигательных задач человека. Эта область мозга играет важную роль в управлении моторикой и включает в себя несколько когнитивных функций, таких как речь и внимание.

Подразделы эксплицитной и имплицитной памяти 

Эксплицитная память включает сознательное элементарное участие в записи фактов и цифр. Его можно разделить на четыре широкие категории:

• Эпизодическая память относится к воспоминанию, собранному из повседневного опыта, и может быть выражено и вызвано в явном виде. Речь идет о дорожно-транспортном происшествии, которое произошло с вами, когда вы путешествовали в машине. Другими словами, это эпизодическая форма воспоминаний о прошлом.
• Семантическая память относится к фактам и общим знаниям, которые мы собираем годами. Она отличается от эпизодической памяти в общей перспективе, как будто вы знаете, что такое автомобиль — его функции, творения, 4-колесность и многое другое. Другими словами, это фактический пакет.
• Автобиографическая память относится к эпизодам воспоминаний, собранным из жизни человека на основе определенного объекта, человека, места и времени.
• Пространственная память относится к записи информации о пространственном расположении человека. Он формирует базовую когнитивную карту. Мы можем взять пример из известных вам районов в вашем районе.

Имплицитная память относится к тем типам памяти, которые включают в себя неосознанные способы обучения, не обязательно добавляющие ваши знания. Его можно разделить следующим образом: 

• Прайминг относится к подсознательному созданию стимула в ответ на первичный стимул без руководства и намерений. Оно может быть перцептивным, ассоциативным, повторяющимся, позитивным, негативным, аффективным, семантическим или концептуальным. Это лучше всего работает в той же модальности стимула.
• Перцептивное обучение относится к достижению лучшего восприятия, приводящего к различению двух сходных вещей. Он формирует основу когнитивных процессов и играет с нейронной основой, чтобы добиться основного эффекта.
• Обучение по категориям относится к получению понятий для прояснения и соответствующей классификации различных вещей. Группировка является элементарной функцией этого. Это позволяет учащемуся сравнивать разные вещи. В просторечии это подразумевает субъективное разделение для лучшего понимания.
• Эмоциональное обучение относится к влиянию эмоций на человека. И все мы знаем, что эмоции оказывают глубокое влияние на человека. Большинство автобиографических воспоминаний, как правило, несут в себе обрывки эмоций.
• Процедурное обучение предполагает приобретение навыков для лучшей достижимости задач в любой момент жизни. Это помогает выполнять задачи без сознательного участия.

Процесс памяти

Несколько моделей объясняют процесс того, как память попадает в хранилище вашего мозга. Немногие из моделей представляют собой многоуровневую модель памяти Аткинсона-Шиффрина , модель рабочей памяти Баддели и Хитча, и уровня обработки Крейка и Локхарта.

Многоуровневая модель памяти Аткинсона-Шиффрина включает три различных аспекта памяти. Это сенсорная память, кратковременная память и долговременная память. Все три работают вместе, чтобы сформировать основу этой модели. Сенсорная память включает в себя все восприятие, принимаемое различными органами чувств, и далее подразделяется на три символические памяти, эхо-память и тактильную память. Нет предела количеству воспринимаемой и усваиваемой сенсорной информации. Продолжительность составляет от 0,3 до 10 секунд.

Если мы обращаем внимание на сенсорную память, она преобразуется в кратковременную память, и если мы не обращаем внимания, мы наверняка забудем воспринимаемую сенсорную информацию. Емкость кратковременной памяти составляет примерно 7 с погрешностью примерно плюс минус два. Его продолжительность составляет около 10-20 секунд.

Если отслеживается непрерывная репетиция кратковременной памяти, она будет включена в долговременную память. Мы можем проводить репетиции в двух формах. Одна репетиция обслуживания, а другая репетиция уточнения. Чанкинг — это явление увеличения емкости кратковременной памяти. Долговременная память имеет практически неограниченный объем и продолжительность. Это можно дополнительно объяснить через это. Мы помним вещи, которые произошли с нами несколько лет назад, и включение новых воспоминаний в мозг не требует стирания уже существующих хранилищ памяти.

Существует бесконечное пространство, в котором хранится долговременная память со семантическими изменениями.

Гиппокамп и память

Гиппокамп является основной областью, которая работает в основном с эксплицитной памятью и не играет такой роли в имплицитной памяти. По сути, мы знаем, что в неявной памяти есть определенное изменение, которое позволяет памяти превратиться в явную. Для формирования новой имплицитной памяти требуется неповрежденный гиппокамп для получения новой информации. Они необходимы для обучения и мыслительных процессов. Примеры включают езду на велосипеде, чтение, игры и многое другое.

Развитие Памяти

Память не один вписывается в процесс. Это серия скоординированных событий, которые выстраиваются в линию, чтобы вернуться к той точке, где и декларативные, и недекларативные воспоминания тесно связаны. Они имеют разные функции и даже характеризуются принципиально разными правилами работы. Декларативная память, как известно, захватывает и запоминает очень много вещей, и когда явная память вспоминает и распознает, это одна из элементарных функций профессионала. Зола-Морган говорит, что недекларативная память оказывает наиболее очевидное влияние на опыт, удерживая поведенческие изменения на большем фронте.

Декларативная память может быть определена несколькими прилагательными, такими как быстрая, и может поддерживать легко обучаемую пробную систему. Более того, доверчивость и гибкость позволяют хранилищам памяти поддерживать системы обучения и модифицировать уже существующий контент. Недекларативная память может быть определена как медленная и постепенно вливающаяся в поток. Это не быстрая попытка и результат увеличения со временем.

Декларативная память зависит от многокомпонентных мозговых связей с участием корковых и височных областей мозга. При этом последний доставляется и распространяется именно в указанные районы.

Природа декларативной памяти 

Относится к быстрому изучению чего-либо. Это позволяет различным вещам создавать близкий контраст с ним. Хранение этого типа памяти в структурах мозга не тугое, а гибкое, что позволяет обновлять определенные воспоминания, которые вы больше не хотите хранить в своих хранилищах. Иерархическая ориентация гиппокампа и парагиппокампальных областей по-разному способствует формированию разных типов памяти.

Есть определенные примеры, например, околоносовая кора отвечает за кодирование объектов, а парагиппокампальная кора отвечает за запись основных жизненных сцен. Известно, что они оба образуют ассоциацию с гиппокампом. Другие вторичные структуры играют важную роль в декларативной памяти. К ним относятся сосцевидные ядра, переднее таламическое ядро, внутренняя мозговая пластинка и сосцевидно-таламический тракт.

Рабочая память 

Эта обширная область рабочей памяти охватывает вспомогательные функции познания, включая обучение и рассуждение. Это время памяти заменяет кратковременную память. Когда рабочая память теряется или превышается, рабочая память вступает в действие. Рабочая память не показывает или ставит какой-то интервал сохранения. Превышение общего времени удержания означает, что долговременная память вступает в действие.

Природа недекларативной памяти 

Это совокупность способностей, которые могут быть выражены без законного сознательного участия. В широком смысле он содержит двигательные и перцептивные способности человека. Эти качества улучшаются в функциональности при жестком процессе грунтовки. Приятно обнаружить, что люди, страдающие нарушениями памяти, также отражают способность к праймингу.

При рассмотрении перцептивного обучения подразумевается, что восприятие является реакцией на получаемые стимулы. Оценка также является основой недекларативной памяти.

Влияние повреждения головного мозга на память

• Повреждение областей гиппокампа в результате ишемических изменений или стереотаксических поражений. Это повреждение в значительной степени связано с ухудшением долговременной памяти.
• Повреждение энторинальной коры вызывает лишь легкое ухудшение памяти. Энторинальные области можно разделить на околоносовые и парагиппокампальные области.
• Повреждение окружающих областей, связанных с памятью, вызывает задержки при выполнении простых задач. Это влияет на общую вовлеченность подчиненных областей.
• Поражение межвисочной коры вызывает нарушение зрительного восприятия и опознавательной памяти. Это влияет на формирование долговременной зрительной памяти и, поочередно, на включение новых зрительных воспоминаний в области мозга.

Взаимосвязь между различными типами памяти

Хотя мозг млекопитающих независим по функциональности и поддержке. Но каждая из систем оптимистично растет и получает контроль в достижимые сроки. Системы памяти предназначены для работы двумя разными способами: конкурентным и кооперативным. В конце концов, потеря одной системы памяти повлияет на другую. Основные отношения сосуществуют между декларативной памятью гиппокампа и недекларативной памятью дорсолатерального полосатого тела.

Значение памяти

Память составляет основу жизни человека, и крайне необходимо сохранить эту структуру неповрежденной, чтобы обеспечить постоянный современный процесс обучения и памяти. Каждая структура памяти в целом обладает отличительной способностью преодолевать все это. При рассмотрении различных клинических состояний вам скорее нужно следовать нескольким последствиям целевых фармацевтических продуктов.

Как и при состояниях, подобных фобии, необходимо воздействовать на миндалевидное тело, отвечающее за сохранение привычных воспоминаний. При обсессивно-компульсивных расстройствах страта должна быть на мишени. При заболеваниях, связанных с забывчивостью, таких как болезнь Альцгеймера, клиницисты будут нацеливаться на области гиппокампа и парагиппокампа.

Резюме

Декларативная и процедурная память — это два типа долговременной памяти.

Декларативная память может храниться в терминах фактов. С другой стороны, процедурные воспоминания связаны с переживаниями, которые заставляют человека вспоминать навыки.

Декларативная память основана на припоминании и воспроизведении, тогда как процедурная память основана на действиях человека. Процессуальная память, в отличие от декларативной памяти, также играет роль в определении личности человека.

Оба этих типа воспоминаний хранятся в разных областях мозга отдельными процессами. Они также по-разному поражаются при различных нарушениях памяти, таких как болезнь Альцгеймера.

Декларативная память хранится в височной доле, а процедурная память хранится в мозжечке.

Декларативная память может быть подразделена на;

• Эпизодическая память
• Семантическая память
• Пространственная память
• Автобиографическая память

Процедурная память имеет следующие подтипы;

• Перцептивное обучение
• Категорийное обучение
• Эмоциональное обучение
• Процедурное обучение

Для описания метода хранения воспоминаний в мозгу было предложено несколько моделей.

Повреждения различных областей мозга могут влиять на различные типы воспоминаний.

Различные системы памяти взаимодействуют друг с другом для правильного функционирования.

Различные фармацевтические продукты могут использоваться для лечения различных нарушений памяти. Эти продукты должны быть нацелены на области мозга, где хранятся воспоминания.

Ссылки

1. Ullman, MT (2004). «Вклад схем памяти в язык: декларативная/процедурная модель» . Познание. 92 (1–2): 231–70. doi : 10.1016/j.cognition.2003.10.008 . PMID   15037131 . S2CID   14611894 .
2. Тулвинг Э. 1972. Эпизодическая и семантическая память. В организации памяти, изд. Э. Талвинг, В. Дональдсон, стр. 381–403. Нью-Йорк: Academic
3. Элл, Шон; Зилиоли, Моника (2012 г.), «Категорическое обучение», в Seel, Norbert M. (ed.), Encyclopedia of the Sciences of Learning, Springer US, стр. 509–512, doi : 10.1007/978-1-4419-1428-6_98 ,  ISBN   978-1-4419-1428-6
4.   Bullemer, P.; Ниссен, М.Дж.; Уиллингем, Д.Б. (1989). «О развитии процедурных знаний». Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание. 15  (6): 1047–1060. doi : 10.1037/0278-7393.15.6.1047 .
5. Сквайр, Л.Р. (2004). «Системы памяти мозга: краткая история и современные перспективы». Нейробиология обучения и памяти. 82 (3): 171–177. CiteSeerX   10.1.1.319.8326 . doi : 10.1016/j.nlm.2004.06.005 . PMID   15464402 .
6. Обэрауэр, Клаус (2009). «Разработка рабочей памяти, глава 2» . Психология обучения и мотивации  (PDF). 51 . стр. 45–100. doi : 10.1016/s0079-7421(09)51002-x . ISBN   9780123744890 .
7. https://en.wikipedia.org/wiki/File:Amygdala.png
8. https://en.wikipedia.org/wiki/File:Hippocampus.gif

Процедурная память у грызунов и человека

Нужно оборудование для обучения и проверки памяти?

Процедурная память является частью повседневной жизни. Это когнитивный процесс, который позволяет нам выполнять сложные действия, даже не замечая этого. Просто подумайте о том, как вы читаете утром, завязываете шнурки на ботинках, одеваетесь, делаете бутерброд и едете на работу. Все эти действия являются примерами процедурной памяти.

Процедурная память — это тип долговременной имплицитной памяти, которая участвует в кодировании, хранении и извлечении навыков, недоступных сознательному осознанию. Эта система памяти развивается посредством многократного и постепенного процедурного обучения.

Таким образом, процедурная память кодирует процедуры, которые представляют собой точно настроенные двигательные паттерны, поведение и двигательные навыки. Это контрастирует с декларативными воспоминаниями или эпизодами, которые соответствуют фактам, которые можно описать словами и сознательно вспомнить.

В конце концов, процедурное обучение приводит к автоматизации процедуры, когда все сотрудничающие нейронные системы работают вместе для получения желаемого результата. Поскольку процедурные воспоминания формируются по простым рефлекторным путям, которые связывают сенсорные входы с движениями, они отличаются от декларативных воспоминаний. По сравнению с декларативной памятью процедурная память:

• Имеет тенденцию длиться бесконечно,
• Относительно устойчив к гниению и старению, ^[1] и
• Менее подвержен эмоциональной модуляции. ^[2]

Области мозга, участвующие в процедурной памяти

Процедурную память можно разделить на три основных типа: когнитивную, моторную и перцептивную, которые поддерживаются различными областями мозга.

Когнитивная процедурная память

Когнитивная процедурная память участвует в обучении последовательности решений и действий. Это включает в себя изучение и обработку последовательностей и правил языка, особенно вероятностных правил.

Некоторые примеры включают предсказание следующего элемента в последовательности или вывод заданного лингвистического правила. Таким образом, процедурная память позволяет нам говорить, не задумываясь о правилах грамматики и синтаксиса. ^[3][4]

Когнитивно-процессуальная память поддерживается базальными ганглиями, а также лобными, теменными и мозжечковыми областями. Базальные ганглии играют ключевую роль в начальном обучении и консолидации, в то время как лобные области могут больше участвовать в обработке уже усвоенных процедур. ^[3]

Моторно-процессуальная память

Моторно-процессуальная память приобретается и закрепляется в условиях многократной отработки двигательного навыка. Обучение навыкам или обучение двигательным последовательностям происходит в рамках процедур когнитивно-процедурной памяти, то есть формируется в контексте выбранного действия, продиктованного когнитивно-процедурной памятью.

Некоторые примеры действий, поддерживаемых двигательной процедурной памятью, включают езду на велосипеде и ходьбу у людей или движения по уходу за грызунами.

Двигательная процедурная память в значительной степени зависит от полосатого тела, базальных ганглиев и мозжечка. ^[3]

Перцептивная процедурная память

Перцептивная процедурная память используется для постепенного формирования зрительно-пространственных навыков, таких как способность читать слова на странице или их зеркальное отображение у людей или способность ассоциировать зрительный сигнал с награда в грызунах.

Считается, что этот тип процедурной памяти поддерживается корковыми областями и билатеральной веретенообразной областью. ^[3]

Процедурная память и декларативная память являются диссоциированными системами

Процедурная память и декларативная память зависят от разных нейронных систем. Самое известное свидетельство исходит от пациента HM, страдающего амнезией, который мог формировать новые процедурные привычки, несмотря на то, что не мог формировать новые декларативные воспоминания.

Хотя процедурная память поддерживается другими нейронными системами, чем системы декларативной и рабочей памяти, она также взаимодействует с обеими. Например, процедурная рабочая память содержит представления о том, что делать с объектами, хранящимися в декларативной рабочей памяти. ^[5]

Кроме того, некоторые функции, поддерживаемые процедурной памятью, могут эффективно обрабатываться системами декларативной памяти. Это верно в случае изучения маршрута и навигации у грызунов и человека. В этом случае обучение «места» гиппокампа обслуживается обучением «реакции» полосатого тела. Другими словами, животное может перейти от аллоцентрических (средовых) навигационных стратегий (например, навигация в водном лабиринте) к эгоцентрическим навигационным стратегиям (таким как реакция на сигналы внутри бассейна). ^[6]

Давайте подробнее рассмотрим важнейшие области мозга, поддерживающие процедурную память.

Области мозга, поддерживающие процедурную память

Полосатое тело

Исследования на грызунах и людях показывают, что полосатое тело имеет решающее значение для процедурной памяти, участвующей в формировании поведенческих привычек. Полосатое тело состоит из двух элементов базальных ганглиев, называемых хвостатым и скорлупой. Полосатое тело находится в критическом месте в моторной петле. Как основная входная область базальных ганглиев, он получает входные данные от соматосенсорной и моторной коры, а ее волокна проецируются в таламус и области коры, которые контролируют произвольные движения. Таким образом, полосатое тело принимает высокообработанную сенсорную информацию и выводит сигналы, связанные с двигательными реакциями.

Нейроны полосатого тела кодируют последовательность действий, инициирующих задачу, что в конечном итоге соответствует бессознательной процедурной привычке животного. Например, в задаче с Т-образным лабиринтом для грызунов нейронные реакции изначально наиболее активны в стриатуме, когда крыса поворачивается, чтобы получить пищевую награду. При повторных испытаниях реакции полосатого тела начинают преимущественно срабатывать в начале и в конце процедуры и постепенно начинают срабатывать на нескольких этапах задачи. Таким образом, паттерны нейронных реакций в страте смещаются, чтобы «отобразить» шаблон действия для процедуры, как только установлена ​​связь с пищевым вознаграждением.

Естественно, поражение полосатого тела нарушает формирование этих заученных поведенческих привычек. Например, у крыс с поражением дорсального полосатого тела обнаруживаются нарушения в обучении «стимул-реакция» в исследованиях водного лабиринта, когда платформа для побега перемещается в новое место после выполнения задания. ^[6]

Базальные ганглии

Базальные ганглии представляют собой группу структур головного мозга, расположенных глубоко в пределах обоих полушарий головного мозга. Эти структуры включают полосатое тело, субталамические ядра, скорлупу, бледный шар и черную субстанцию. Вообще говоря, базальные ганглии вовлечены в многочисленные поведенческие процессы у грызунов и человека. Это включает в себя изучение двигательных последовательностей, принятие решений, формирование привычек и обучение на основе вознаграждения.

Цепь базальных ганглиев имеет тормозной замок на таламическом входе, который имеет возбуждающие проекции на моторную кору, где в конечном итоге выполняется движение. Эта моторная петля играет ключевую роль в регуляции двигательной активности, обеспечивая правильное инициирование и подавление движения во время целенаправленной привычки.

Поражения базальных ганглиев приводят к дефициту поведенческих задач, тестирующих процедурную память, включая серийные тесты времени реакции и более простые задачи стимул-реакция у приматов и грызунов. ^[6]

Мозжечок

Мозжечок изучался в основном в контексте классического кондиционирования на основе моргания, но неясно, как эти данные трансформируются в сложное сенсомоторное обучение. Однако известно, что мозжечок участвует в сенсомоторной координации совершаемых движений и автоматизации моделей движения. Мозжечок имеет обширные связи со спинным мозгом и головным мозгом. Левая сторона мозжечка контролирует движения левой стороны тела, а правая сторона мозжечка контролирует движения правой стороны тела.

Поражения мозжечка могут прервать правильное повторное обучение двигательным навыкам и могут остановить автоматизацию процесса, используемого при обучении процедуре. ^[7] У пациентов с латеральным поражением мозжечка наблюдаются нарушения в освоении процедур, о чем свидетельствует снижение их показателей в серийном тесте времени реакции. ^[19]

В доступных исследованиях на грызунах вмешательство в длительную депрессию мозжечка с помощью фармакологических и генетических средств не приводит к резкому ухудшению приобретения новых двигательных навыков. Кроме того, поражения мозжечково-зубчатого ядра приводят лишь к небольшому дефициту обучаемости. С широкой доступностью линий трансгенных мышей генетическое нацеливание на специфические пути и механизмы, вовлекающие мозжечок, еще больше выявит его значение в сложном сенсомоторном обучении и процедурной памяти. ^[7]

Гиппокамп

Гиппокамп наиболее известен своей ролью в клеточной навигации и эпизодической памяти. Однако считается, что процедурная память и, в частности, память на последовательные события, изначально частично зависит от гиппокампа. Гиппокамп предпочтительно задействуется для раннего или непосредственного процедурного обучения, затем постепенно задействуются корковые и подкорковые структуры.

Данные пациентов с амнезией и функциональная визуализация предполагают, что медиальная височная доля участвует в обучении последовательностям более высокого порядка во время проведения серийных тестов времени реакции. Было обнаружено, что повреждения формирования гиппокампа у крыс снижают точность последовательностей первого и второго порядка в простой оперантной задаче. Эти результаты предполагают, что формирование гиппокампа играет существенную роль в быстром приобретении репрезентаций последовательностей более высокого порядка.

Подтверждая эти выводы, исследования функциональной МРТ у людей показали активацию гиппокампа во время обучения явным и неявным двигательным навыкам в последовательном тесте на время реакции. ^[8]

Поведенческие тесты процедурной памяти у грызунов

В этом разделе мы увидим, какие поведенческие тесты используются нейробиологами-бихевиористами для тестирования процедурной памяти у грызунов и людей.

Освещенный лабиринт с лучевыми рукавами

В освещенном варианте стандартного лабиринта с радиальными рукавами, предназначенном для проверки процедурной памяти, у входа в каждый радиальный рукав, содержащий пищу, помещается свет, а в неосвещенных рукавах еды нет. Таким образом, крыса усваивает устойчивую связь между светом в лабиринте и наличием пищи, так что декларативная память не требуется для различения ответвлений или того, в какие ответвления они были ранее введены. Вместо этого крысы усваивают процедурную привычку, основанную на связи между светом и вознаграждением.

В этой версии поражения гиппокампа нарушают работу лабиринта в стандартном лабиринте с радиальными рукавами, но не в версии с освещением. С другой стороны, поражения полосатого тела ухудшают работу лабиринта в версии с освещением, но мало влияют на работу стандартного лабиринта. ^[6]

Водный лабиринт с двойной буквой H

Лабиринт с двойной буквой H представляет собой заполненный водой лабиринт, состоящий из трех параллельных ответвлений, пересекающих центральный коридор. Подобная по конструкции водному лабиринту Морриса, спасательная платформа находится под водой в одном углу лабиринта. Этот лабиринт является гибким в том смысле, что он позволяет экспериментатору выбирать, хотят ли они проверить процедурную или декларативную память грызуна в качестве стратегий, используемых на этапе обучения. По сути, экспериментатор может изменить навигационную стратегию крысы в ​​зависимости от того, где они решили занять исходную позицию для каждого испытания.

В процедурной парадигме лабиринт оценивает модели обучения, такие как выбор влево-вправо или определение местоположения платформы для побега. Процедурные паттерны оцениваются, когда исследователь инициирует задачу из той же исходной позиции, чтобы животное могло постепенно выучить процедурные паттерны, чтобы добраться до платформы. Этот лабиринт идеально подходит для изучения процедурных нарушений памяти из-за нейродегенеративных заболеваний или лекарств. ^[9]

Тесты времени реакции

Тесты на время реакции — это процедурные задания на память, включающие последовательности, включающие корково-стриарные и корково-мозжечковые процессы, лежащие в основе временной организации поведения.

Чаще всего это может включать выбор подходящей реакции при отображении визуальной подсказки, а результирующее время реакции отражает процедурные процессы (т. е. интерпретацию стимула, извлечение информации из памяти и инициацию мышечной реакции). В этих задачах сложность можно регулировать, изменяя количество последовательных движений и требуемую степень временной точности.

Например, последовательное задание на время реакции с пятью вариантами ответов (5CSRTT) представляет собой тип камеры кондиционирования оперантов, которая имеет платформу с 5 отверстиями/отверстиями. Мышь подвергается воздействию света, и она должна быстро определить, из какой дыры исходит свет, чтобы получить сахарное вознаграждение. Между каждым испытанием есть короткая пауза, когда мышь, как ожидается, воздержится от какой-либо реакции. Реакция в течение этого короткого промежутка считается нарушением тормозного контроля или, другими словами, признаком импульсивности. Устройство можно модифицировать, чтобы оно имело любое количество отверстий/отверстий для выполнения задачи.

Последовательный тест времени реакции на людях

При последовательном тесте времени реакции пациенты видят визуальную подсказку в одном из четырех положений, расположенных горизонтально на экране компьютера. Каждая позиция соответствует ответной панели, чтобы пациенты могли выбрать соответствующую реакцию при отображении данной реплики. Подсказки обычно отображаются пробными блоками в повторяющейся последовательности или случайным образом. Процедурное обучение приводит к более быстрому реагированию на повторяющиеся, чем случайные, последовательности мест с сигналами. ^[11]

Поведенческие анализы процедурной памяти у людей

Задание «Преследование с помощью ротора»

Задание «Преследование с помощью ротора» у людей представляет собой задание на зрительно-моторное отслеживание, которое проверяет зрительно-моторную координацию и навыки зрительно-моторного отслеживания. В этом задании испытуемые следуют за движущимся объектом с помощью курсора на экране компьютера или проигрывателе, в то время как исследователи оценивают как производительность процедурной памяти (при повторных попытках), так и навыки мелкой моторики. Выполнение задачи рассчитывается по времени нахождения и времени простоя объекта. В то время как пациенты с амнезией хорошо справляются с этой задачей, выполнение задачи ухудшается из-за потери сна, особенно на стадии 2 NREM, и употребления наркотиков. ^[10]

Зеркальное отслеживание звезд

Зеркальное отслеживание звезд — это визуально-моторное обучающее задание, которое оценивает усвоение двигательного задания. В этом задании пациенты учатся обводить изображение звезды и стараются оставаться в границах изображения. Затем результаты отображаются как количество ошибок в каждом сеансе.

Пациенты с амнезией, такие как известный пациент Х.М., способны выучить и сохранить это задание, а также показать улучшения по сравнению с последующими сеансами. Точно так же у пациентов с болезнью Альцгеймера наблюдается дефицит декларативной памяти, зависящей от гиппокампа, но при этом сохраняется процедурная память.

Задание по прогнозированию погоды

В этом задании на когнитивно-процедурную память пациенты должны угадать, какая комбинация одного, двух или трех из четырех возможных визуальных сигналов связана с предсказанием солнечной или дождливой погоды. Используя одну из 14 возможных комбинаций, экспериментатор присваивает разные вероятности каждому сигналу, сигнализирующему о солнце или дожде. Пациенты начинают выстраивать ассоциацию между сигналами и погодой, когда им говорят, правильные или неправильные предположения они сделали.

В этом задании используется процедурное обучение, основанное на формировании привычки «стимул-реакция».

Декларативная память может быть проверена, когда экспериментатор использует анкету, в которой пациенты отвечают на вопросы с несколькими вариантами ответов о появлении подсказок на экране. ^[6]

Болезни, влияющие на процедурную память

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера характеризуется широко распространенной атрофией коры, включая подкорковые полосатые структуры, важные для процедурной памяти. Пациенты с деменцией Альцгеймера испытывают трудности с приобретением и сохранением процедурной памяти по сравнению с контрольной группой того же возраста и пациентами с амнезией.

В то время как это заболевание имеет тенденцию преимущественно ухудшать эпизодическую память в большей степени, чем процедурную память, эта система памяти все еще нарушена по сравнению со здоровым контролем. Хотя механизм, лежащий в основе нарушений, неясен, текущие исследования предполагают, что это может быть следствием изменений активности ферментов в областях мозга, поддерживающих процедурную память, включая гиппокамп и мозжечок. ^[12]

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона характеризуется дегенерацией входов дофаминергической черной субстанции в полосатое тело. Пациенты с болезнью Паркинсона испытывают трудности в изучении задачи прогнозирования погоды, но выполняют нормальные задания в анкете прогнозирования погоды, оценивающей декларативную память.

В одном исследовании с участием 20 пациентов с болезнью Паркинсона у пациентов с прогрессирующими симптомами было выявлено нарушение обучения круговому преследованию по сравнению с контрольной группой того же возраста и меньшее улучшение в течение нескольких дней по сравнению с контрольной группой при выполнении заданий по зеркальному чтению.

Болезнь Хантингтона

На поздних стадиях болезни Гентингтона повреждается полосатое тело, а также важные кортико-стриарные проводящие пути. Пациенты с болезнью Хантингтона испытывают трудности при обучении задачам, в которых двигательная реакция связана с заданным стимулом, или при обучении по принципу «стимул-реакция».

У 15 пациентов с БХ, которые выполняли простую задачу по обучению лабиринту на компьютере, в группе были обнаружены нарушения как в обобщении когнитивных навыков в лабиринтах, так и в повышении эффективности прохождения лабиринта на предсказуемых маршрутах. Исследователи пришли к выводу, что эти навыки зависят от структур базальных ганглиев, которые преимущественно поражаются болезнью. ^[13]

Наркотики, влияющие на процедурную память

Кокаин

Кокаин оказывает свое действие на головной мозг главным образом за счет ингибирования обратного захвата нейротрансмиттеров, называемых моноаминами, что приводит к его высокому потенциалу злоупотребления и эйфорическим эффектам. Эти моноамины включают дофамин, норадреналин и серотонин. Рецепторы D1 являются важными рецепторами для консолидации долговременной процедурной памяти и опосредуют вызванные кокаином физиологические и поведенческие реакции. ^[14]

В одном исследовании 2008 года, опубликованном в Neuroscience , исследователи вводили крысам следовые количества кокаина перед парадигмой задачи «Бегущее колесо». Они обнаружили, что он стабилизировал консолидацию моторной памяти за счет усиления молекулярных процессов, опосредованных рецептором D1 полосатого тела. Точно так же, когда кокаин давался в сочетании с антагонистом рецептора D1, он обращал вспять ингибирование обучения навыкам, вызванное антагонистом, и обеспечивал сохранность навыков. ^[15]

Амфетамин

Амфетамин является психостимулятором с высоким потенциалом злоупотребления и механизмом действия, сходным с кокаином. Он увеличивает передачу сигналов дофамина с помощью различных механизмов, в том числе ингибирует поглощение дофамина и вызывает высвобождение дофамина из пресинаптических окончаний.

В одном исследовании на грызунах, изучавшем условные эмоциональные реакции в тренировочной камере, консолидация процедурной памяти усиливалась специфичным для стриарного участка образом путем внутримозговых вливаний амфетамина. Когда исследователи вводили амфетамин в вентролатеральный дорсальный стриатум, это приводило к улучшению процедурной памяти, включающей обонятельную сенсорную информацию, в то время как введение в задне-вентролатеральный дорсальный стриатум увеличивало производительность процедурной памяти в отношении зрительной сенсорной информации. ^[16]

Аналогично, инъекция амфетамина после тренировки в интрадорсальное полосатое тело повышает производительность процедурной памяти как в задачах водного лабиринта с сигналами, так и в задачах лабиринта с радиальными рукавами с подсветкой. Как упоминалось ранее, обе задачи были разработаны для того, чтобы крысы получали вознаграждение с помощью механизма процедурного обучения. ^[17]

Антагонисты D1-рецепторов

В то время как агонисты дофамина улучшают стратегии процедурного обучения и консолидацию процедурной памяти, антагонисты дофаминовых рецепторов обращают эти эффекты вспять. Таким образом, интактная передача сигналов дофамина является важнейшим элементом формирования привычек и консолидации процедурной памяти.

Инъекция антагониста дофаминовых рецепторов флупентиксола в дорсальный стриатум крыс вызывает дефицит процедурной памяти в лабиринте с радиальными рукавами. Аналогичным образом, антагонист D1-рецепторов SCH-23390 нарушал обучение навыкам выполнения задания «Беговое колесо» у мышей, но этот эффект ослаблялся одновременным введением кокаина ^[18]

Каннабиноиды

Эндоканнабиноидная система является эволюционно древней биологической системой, которая играет важную регулирующую роль в процессах обучения и памяти дорсального полосатого тела. Большинство эндоканнабиноидов (каннабиноидов, вырабатываемых в организме) и фитоканнабиноидов (таких как ТГК из марихуаны) связываются как с рецепторами CB1, так и с рецепторами CB2. Рецепторы CB1 обнаружены как на глутаматергических кортикостриарных проекциях, так и на ГАМКергических средних шипиковых нейронах в стриатуме, в то время как рецепторы CB2 обнаружены в некоторых периферических тканях. ^[17]

Исследования на грызунах показали, что как усиление, так и нарушение эндоканнабиноидной системы может ухудшить процесс обучения. У мышей с нулевой мутацией рецептора CB1 обнаруживаются нарушения в формировании привычки при инструментальном обучении, и эти результаты были подтверждены системной инъекцией антагониста CB1 мышам дикого типа. Было обнаружено, что острые инфузии агонистов или антагонистов CB1 в дорсолатеральном полосатом теле уменьшают использование стратегий процедурного обучения в Т-образном лабиринте.

Острые системные или внутридорсолатеральные инфузии агонистов и антагонистов рецепторов CB1 были связаны с нарушением процедурного обучения и снижением консолидации памяти в нескольких версиях задач T-Maze и Plus-Maze, разработанных для проверки процедурной памяти. Было обнаружено, что в отличие от острых вливаний, хроническое длительное лечение эндоканнабиноидами действительно улучшает процедурное обучение. ^[17]

Заключение

Процедурная память является жизненно важной системой памяти для бессознательной повседневной деятельности и, в более общем плане, для способности взаимодействовать с миром. Воспоминания о постепенно приобретаемых привычках и воспоминания о фактах поддерживаются различными нервными субстратами, и оба они уязвимы для нескольких распространенных нейродегенеративных расстройств у людей.

У грызунов нет некоторых специализаций коры головного мозга, которые поддерживают высокоуровневые зрительно-моторные навыки и ловкость, как у млекопитающих, но у них есть общая фундаментальная нейронная архитектура для управления движением. Таким образом, модели болезней человека на грызунах дают проницательное представление о том, как болезни и лекарства влияют на процедурную память. Обучение на основе постепенной реакции и производительность процедурной памяти можно эффективно оценить у грызунов с помощью лабиринта с лучевыми рукавами с подсветкой и лабиринта с двойной буквой H.

У людей поисковый ротор, последовательное время реакции, зеркальное отслеживание звезд и задачи прогнозирования погоды обеспечивают тщательный экспериментальный контроль и широко используются для оценки процедурного обучения и памяти. Таким образом, эти задачи чувствительны к нарушениям в основных подкорковых нервных системах, вызванным общими нейродегенеративными расстройствами и некоторыми лекарствами. Что касается последнего, то препараты, воздействующие на дофаминергическую и эндоканнабиноидную системы, могут нарушать или усиливать процедурную память вследствие опосредующего действия этих систем на пластичность полосатого тела.

Резюме

• Процедурная память — это тип долговременной имплицитной памяти, которая участвует в кодировании, хранении и извлечении навыков, недоступных сознательному осознанию
• Процедурную память можно разделить на три основных типа: когнитивную, моторную и перцептивную, которые поддерживаются различными нейронными системами.
• Когнитивная процедурная память участвует в обучении последовательности решений и действий. Она опирается на базальные ганглии, мозжечок, лобные и теменные области.
• Моторная процедурная память участвует в постепенном обучении двигательным навыкам. Эта система поддерживается базальными ганглиями и мозжечком.
• Перцептивная процедурная память поддерживает постепенное обучение зрительно-пространственным навыкам, таким как чтение зеркального отображения слов. Эта система опирается на корковые области и двустороннюю веретенообразную область.
• Процедурная и декларативная память поддерживаются разными нейронными системами.
• Полосатое тело является важной структурой для формирования поведенческих привычек, постепенно кодируя последовательность двигательных действий, инициирующих задачу.
• Базальные ганглии важны для обучения двигательным последовательностям, принятия решений, формирования привычек и обучения на основе вознаграждения.
• Мозжечок участвует в сенсомоторной координации текущих движений и автоматизации моделей движения.
• Гиппокамп участвует в ранней процедурной памяти и играет важную роль в воспроизведении последовательностей более высокого порядка.
• Процедурную память оценивают у грызунов с помощью лабиринта с радиальными рукавами с подсветкой, водного лабиринта с двойным Н и последовательных тестов времени реакции.
• У людей процедурную память можно оценить, используя последовательное время реакции, ротор преследования, зеркальное отслеживание звезд и задачи прогнозирования погоды.
• Нейродегенеративные заболевания, такие как болезни Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона, нарушают процедурную память.
• Препараты, воздействующие на дофаминергическую систему, такие как амфетамин и кокаин, могут усилить консолидацию процедурной памяти.
• Антагонисты D1-рецепторов и каннабиноиды могут нарушать процедурное обучение и консолидацию процедурной памяти.

Ссылки

1. Черчилль, Дж. Д., Станис, Дж. Дж., Пресс, К., Кушелев, М., и Гриноу, В. Т. (2003). Является ли процедурная память относительно защищенной от возрастных эффектов? Нейробиология старения, 24, 883–892.
2. Стейдл, С., Мохи-уддин, С., и Андерсон, А. К. (2006). Влияние эмоционального возбуждения на множественные системы памяти: данные декларативного и процедурного обучения. Обучение и память (Колд-Спринг-Харбор, Нью-Йорк) , 13 (5), 650–658. doi:10.1101/lm.324406
3. Мочизуки-Каваи, Х. (2008). Нейронные основы процедурной памяти. Мозг и нерв, 60(7), 825-832.
4. Шривастава, Рахул и Трипати, Судхакар и Кумар, Прабхат, Моделирование базальных ганглиев для включения процедурной памяти (9 марта 2019 г.). Материалы 2-й Международной конференции по передовым вычислениям и программной инженерии (ICACSE) 2019.
5. Магаллон, С., Нарбона, Дж., и Креспо-Эгилас, Н. (2016). Приобретение двигательных и когнитивных навыков посредством повторения у типично развивающихся детей. PloS one , 11 (7), e0158684. doi:10.1371/journal.pone.0158684
6. Медведь, М.Ф., Коннорс, Б.В., и Парадизо, Массачусетс (2015). Неврология: изучение мозга (4-е изд.). Филадельфия, Пенсильвания: Уолтерс-Клювер
7. Ölveczky, B.P. (2011). Движение вперед с грызунами. Текущее мнение в нейробиологии, 21 (4), 571–578.
8. Эргорул, К. (2006). Существенная роль образования гиппокампа в быстром обучении последовательным ассоциациям высшего порядка. Журнал неврологии , 26(15), 4111–4117.
9. Кирш, Р. Д., Пиннелл, Р. К., Хофманн, У. Г., Кассель, Дж. К. Лабиринт с двойной буквой H: надежный поведенческий тест для обучения и памяти у грызунов. J Vis Exp. 8 июля 2015 г .; (101):e52667.
10. Эверт Дж., Левин Х.С., Уотсон М.Г., Калиски З. Процедурная память во время посттравматической амнезии у выживших после тяжелой закрытой черепно-мозговой травмы: значение для реабилитации. Арка Нейрол. 1989;46(8):911–916.
11. Робертсон Э. М. Задание на последовательное время реакции: обучение имплицитным двигательным навыкам. Дж. Нейроски. 2007; 27:10073–10075.
12. Каваи Х., Кавамура М., Мотидзуки С. и др. [Лонгитюдное исследование процедурной памяти у пациентов с деменцией альцгеймеровского типа]. Нет Синкею = мозг и нервы. 2002 г., апрель; 54 (4): 307–311.
13. Билсма Ф.В., Брандт Дж., Штраус М.Э. Аспекты процедурной памяти по-разному нарушаются при болезни Гентингтона. Архив клинической нейропсихологии. 1990; 5: 287–297.
14. Виллун, И., и Штайнер, Х. (2009). Консолидация навыков и памяти в полосатом теле: критически важна для поздней, но не ранней долговременной памяти и стабилизируется кокаином. Поведенческие исследования мозга , 199 (1), 103–107.
15. Willuhn I, Steiner H. Обучение двигательным навыкам в новой задаче с беговым колесом зависит от дофаминовых рецепторов D1 в полосатом теле. Неврология. 2008;153:249–258
16. Вио, доктор медицины, и Уайт, штат Нью-Йорк (1989). Диссоциация зрительной и обонятельной обусловленности в неостриатуме крыс. Поведение Мозг Res. 32,
17. Бирн, Дж. Х. (2008). Обучение и память: полный справочник . Амстердам: Эльзевир.
18. Willuhn I, Steiner H. Обучение двигательным навыкам в новой задаче с беговым колесом зависит от дофаминовых рецепторов D1 в полосатом теле. Неврология. 2008; 153: 249–258.
19. Torriero S, Oliveri M, Koch G, Lo Gerfo E, Salerno S, Petrosini L, et al. Корковые сети процедурного обучения: свидетельство повреждения мозжечка. Нейропсихология. 2007;45(6):1208–1214.

Сведения об авторе

Дилан Бирд

Дилан Берд получил степень бакалавра физики в Калифорнийском университете в Санта-Барбаре. Во время получения степени он работал над проектом, посвященным прогнозирующему кодированию сенсорной информации в первичной зрительной коре мышей с использованием двухфотонной визуализации кальция, а также над независимым дипломным проектом, использующим алгоритмы машинного обучения для прогнозирования нейронных реакций на визуальные сцены из общедоступных источников.