Психологическая помощь подросткам: ПомощьРядом.рф

Психологическая помощь детям, подросткам и их родителям | «Четырехлистный клевер»

В жизни ребенка и его родителей нередки ситуации, когда:

• малыш не хочет идти в детский сад и плачет по утрам; у него появились страхи
• у выросшего ребенка вдруг появился энурез
• с ребенком-​школьником стало трудно договариваться, он стал грубым
• ребенок никак не привыкнет к новой обстановке, замкнут
• ребенок вдруг стал плохо учиться или прогуливать школу
• подросток приходит с прогулки в странном состоянии

Ребенку необходимо место и время для того, чтобы подумать о своих переживаниях и лучше их понять – его внутренний мир также насыщен событиями, как и у взрослого.

Основная цель работы психолога с детьми – помочь им справиться со сложными чувствами, дав тем самым шанс в полной мере использовать свои возможности.

Рекомендуем Вам специалистов: Куприянова Ирина Евгеньевна, Кузнецова Алина Андреевна, Серых Надежда Сергеевна, Глушко Татьяна Валерьевна, Зайченко Татьяна Владимировна.

Проблемы детей и подростков, в решении которых поможет психолог (психотерапевт):

• несносное и непонятное упрямство

• необоснованная или сильная агрессия

• неумение проявить себя, робость, стеснительность

• резкие перепады в настроении

• неумение ладить со сверстниками

• заниженная самооценка

• кризис переходного возраста (подростковый кризис)

Терапия подростков решает следующие задачи:

– повышение уровня социально-психологической адаптации учащихся

– определение готовности процесса личностного и профессионального самоопределения, включающего в себя получение знаний о себе и мире профессий

– формирование жизненной перспективы и развитие готовности свободно выбирать вариант профессионального будущего.

Записаться на предварительную встречу

Подростковый психолог онлайн. Психологическая помощь подросткам

Психолог бывает нужен подросткам не меньше, чем взрослым. Они сталкиваются с массой проблем, от трудностей в общении до серьезных ментальных расстройств. Задача родителя — услышать своего ребенка, когда он просит о помощи, или распознать проблему самостоятельно и предложить сходить к психологу. 

Важно: в Alter доступно для записи более 300 практикующих психологов (психотерапевтов), для занятий как лично, так и по Скайпу или Зуму. Для занятий с подростком до 16 лет требуется согласие родителей.

Подобрать специалиста

Как понять, что подростку нужна психологическая помощь?

Любые резкие изменения в эмоциональном состоянии, поведении, круге общения могут сигнализировать о том, что подросток сталкивается с психологическими трудностями. Но есть признаки, которые нельзя игнорировать:

— Постоянная апатия, жалобы на отсутствие сил, потеря интереса к общению, хобби, учебе.
— Страхи, тревоги, нежелание выходить из дома.
— Отказ от еды или «заедание» стресса.
— Нарушения сна: бессонница, трудности с пробуждением (особенно если раньше проблем не было).
— Резкое падение успеваемости без очевидных причин, нежелание ходить в школу.
— Отсутствие друзей и социальных связей в целом.
— Самоповреждения (порезы, ожоги, синяки, вырывание волос).

— Слова о бессмысленности и смерти.

Если вы заметили хотя бы один из симптомов — это повод пойти на консультацию к подростковому психологу.

Как уговорить подростка пойти к психологу?

Даже взрослые не всегда хотят обращаться за психологической помощью, поэтому нежелание подростка идти к психологу вполне понятно. Скорее всего, это нежелание исходит из страха. Подросток боится, что психолог будет «докладывать» о сеансах родителям и давить на него. К сожалению, репрезентация психотерапии в массовой культуре только усиливает недоверие к психологам.

Поэтому задача родителей — помочь ребенку справиться с этим страхом и поддержать его. Самое главное, что необходимо рассказать:

— Все сеансы с психологом будут анонимны. Ни родители, ни учителя не узнают, что подросток обсуждал с психологом, если он не даст на это согласия (исключения — крайние случаи, когда психолог понимает, что подросток может навредить себе или окружающим).

— Психолог не будет «учить жизни», его задача — помочь справиться с проблемами и понять себя.
— Психотерапию можно прекратить в любой момент.

Подобрать психолога онлайн на сайте Alter

Alter — сервис по подбору психолога. Здесь можно найти личного подросткового психолога с качественным образованием и опытом работы. 

Сделать это можно за 4 шага:

1. Заполните анкету на нашем сайте. Укажите, что проходить психотерапию будет ребенок. Вы можете найти психолога для работы онлайн или лично, если живете в Москве или Санкт-Петербурге.
2. Получите подборку из 5 психологов, которые умеют работать с подростками.
3. Изучите профили психологов и выберите понравившегося.
4. Запишитесь на консультацию с помощью онлайн-календаря. 

Это бесплатно и анонимно. 

База психологов Alter

Сейчас в нашей базе около 300 психологов. Все они прошли строгий отбор с помощью методики, разработанной совместно с Психологическим институтом РАО. 

Отбор состоит из трех этапов: 

• Проверка дипломов и сертификатов: все психологи Alter имеют базовое психологическое или медицинское образование и долгосрочное дополнительное образование по психотерапевтической программе.
• Тест на компетентность: мы проверяем знания о работе человеческой психики и  базовых психологических концепциях.
• Интервью с сотрудником ПИ РАО: на интервью психологу дается пробный кейс, и он подробно рассказывает, как работал бы с этим кейсом. Мы проверяем эмпатию, умение работать с клиентом и соблюдение профессиональной этики.

Отбор проходят менее 30% желающих. Зато в них мы уверены на 100%.

Если в ходе сотрудничества от клиентов поступают жалобы на психолога — мы разбираем каждый случай и принимаем меры вплоть до удаления из базы. 

Как в Подмосковье бесплатно получить помощь психолога

Cамостоятельно пережить cтресс в чрезвычайной ситуации, постоянные семейные ссоры или тяжелую болезнь в одиночку сложно, и зачастую в таких ситуациях требуется помощь психолога. Вопреки расхожему мнению о высокой стоимости услуг опытного специалиста жители Подмосковья могут получить помощь бесплатно. Куда обращаться и в каких ситуациях, читайте в материале портала mosreg.ru.

Комнаты психологической разгрузки для пожилых

Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин

Выход на пенсию часто сопровождается личностным кризисом: темп жизни замедляется, прерывается коммуникация с окружающим миром, человек может ощущать себя ненужным.

Часто пожилые замыкаются в себе и чувствуют одиночество.

Чтобы помочь представителям старшего поколения не отставать от жизни, оставаться бодрыми и здоровыми, в Подмосковье действует программа «Активное долголетие». В специализированных центрах пожилые люди могут освоить, например, йогу, компьютер, обучиться ремеслам.

В рамках проекта в Солнечногорске действует первая в Подмосковье комната психологической разгрузки. Кабинеты будут открывать и в других муниципалитетах.

Помощь профессионального психолога здесь можно получить бесплатно. Большая часть запросов пенсионеров связана с тем, что они не знают, что делать дальше в жизни. Опытный специалист помогает пациентам самим найти ответ и осознать свою личностную ценность.

Внедрение телемедицины в Подмосковье: инновационное оборудование и онлайн-осмотры>>

Портал психологической поддержки для детей

Источник: Фотобанк Московской области, Сергей Гордеев

Для поддержки детей, страдающих от разных форм зависимого поведения, в Московской области работает интернет-портал.

С детьми работают специалисты центра психолого-педагогической реабилитации, коррекции и образования «Ариадна». Чтобы получить помощь, подростку не нужно никуда ехать. Достаточно зарегистрироваться на сайте, написать свой вопрос и определить наиболее удобное время для общения с психологом.

Консультирование проходит в трех форматах: индивидуальные чат-сессии, видеотрансляция, очная консультация.

Помощь оказывается бесплатно и конфиденциально.

Детский омбудсмен в Подмосковье — о буллинге, домашнем насилии и бэби-боксах>>

Кризисные центры для подростков

Источник: РИАМО

В ряде муниципалитетов открыты кризисные центры для подростков, находящихся в тяжелой жизненной ситуации. Сюда также обращаются жертвы домашнего и сексуального насилия. Психологи помогают пережить травмирующее событие. Юристы оказывают помощь в подготовке заявления в полицию, прохождении экспертиз.

Воркаут-площадки Подмосковья. Карта>>

Консультации центра «Счастливая семья»

Источник: ©, пресс-служба первого заместителя председателя правительства Московской области — министра образования Московской области Ольги Забраловой

Получить бесплатную консультацию психолога по вопросам воспитания детей можно в центрах «Счастливая семья». Они работают в рамках нацпроекта «Образование». Помощь оказывают на базе детсадов, центров сопровождения замещающих семей, центров психолого-педагогической и медико-социальной помощи.

Кроме психологов с семьями работают педагоги, логопеды, дефектологи, специалисты по инклюзивному образованию.

В 2019 году более 20 тысяч родителей Подмосковья подали заявки на консультации, и большей части из них уже оказали помощь.

Для получения услуги нужно пройти регистрацию на портале «Счастливая семья».

Проект «Счастливая семья» в Подмосковье: как получить помощь в воспитании детей>>

Горячие линии

Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин

Для помощи детям, переживающим насилие, травлю в школе или подростковый кризис в Подмосковье круглосуточно работает горячая линия 8-800-2000-122. Специалисты принимают до 20 звонков в день. Обращаются не только дети, но и родители, которые хотят наладить отношения с сыном или дочерью, или просто не знают, как вести себя с ребенком в стрессовой ситуации.

Еще одна линия для несовершеннолетних — «Дети в беде»: 8-495-503-20-80.

Также получить поддержку в нестандартной ситуации можно через психологическую службу системы «112». Ежегодно сюда поступают тысячи звонков от жителей Подмосковья.

Операторы-психологи круглосуточно принимают до 30 обращений, помогая сохранить жизнь и здоровье людей.

Чаще всего граждане звонят в экстренных ситуациях, когда не понимают, как себя вести до приезда медиков, полиции или спасателей. Психологи остаются на связи до прибытия специалистов.

Также много звонков по номеру 112 обусловлено семейными проблемами: переживание развода, трудности в воспитании детей.

Как в Подмосковье реализуется нацпроект «Демография»>>

Психологическая помощь москвичам: какие услуги можно получить бесплатно

Московская служба психологической помощи населению (МСППН) сегодня оказывает москвичам самый широкий спектр психологических услуг.

Бесплатную психологическую помощь жители Москвы могут получить в течение календарного года. Каждому москвичу доступно:

• 5 психологических консультаций;
• 2 сеанса психологической диагностики;
• 3 тренинговые программы;
• 2 консультации психотерапевта;
• 8 сеансов психологической реабилитации;
• 2 консультации психолога-реабилитолога (первичной и завершающей).

Воспользоваться всеми бесплатными услугами могут москвичи с временной (от шести месяцев) или постоянной регистрацией, а также студенты очных отделений столичных вузов и граждане, работающие в Москве.

Кроме того, жители, состоящие в браке, могут получить и семейную консультацию при условии, что брак официально зарегистрирован. Также обратиться в психологическую службу могут пары, не состоящие в браке, но имеющие общих детей. При этом у одного из партнеров должна быть постоянная московская регистрация или постоянное место работы.

«Наши специалисты готовы оказать помощь любому человеку, попавшему в трудную жизненную ситуацию. Мы делаем это бесплатно, конфиденциально и на высоком профессиональном уровне, — говорит директор МСППН Нина Петроченко. — У нас создана такая система работы с населением, которая позволяет индивидуально подойти к каждому человеку и подобрать наиболее эффективный метод психологической помощи».

Любой житель Москвы может получить квалифицированную помощь психолога как очно, так и дистанционно — всё зависит от желания клиента.

Горожане, которым хотелось бы лично побеседовать со специалистом, могут посетить ближайшее отделение службы (они расположены во всех округах столицы). Для того, чтобы прийти на консультацию, необходимо позвонить администратору выбранного отделения и договориться о времени встречи.

Для тех, кто привык больше времени проводить в интернете, предпочитает общаться заочно или просто на имеет времени для посещения психолога, будет организована дистанционная консультация с помощью аудио- и видеосвязи, по электронной почте или даже на форуме психологической поддержки МСППН.

Свои проблемы и непростые жизненные ситуации можно также обсудить с психологом по телефону неотложной психологической помощи. Для этого нужно набрать простой трёхзначный номер 051. Его легко запомнить и набрать с городского телефона. Чтобы позвонить с мобильного телефона, то нужно добавить к номеру код города 8 (495) 051. Услуги психолога будут оказаны абсолютно бесплатно, однако помните, что оператор связи будет взимать плату за звонок.

Кроме консультаций, в Московской службе психологической помощи жители столицы могут получить курс психологической реабилитации. Комплекс современных релаксационных и антистрессовых методик отлично помогает восстановить психологическое и физиологическое здоровье, справиться с тревогой и страхами, нормализовать сон и душевное состояние.

Для тех, кто хочет разобраться в самом себе, специалисты проведут сеансы психологической диагностики, которые позволят оценить свои сильные и слабые стороны, выбрать оптимальный способ психологической помощи.

Многие москвичи интересуются психологией для саморазвития. Они хотят глубже изучить особенности поведения человека, обсудить эти темы с единомышленниками и поделиться собственными наблюдениями. Для этого в МСППН организована Школа психологических знаний, занятия в которой проходят в виде лекций и семинаров. Также ведущий психолог может рекомендовать человеку посетить тренинг, чтобы повысить результативность работы.

Кроме того, москвичи могут познакомиться с научными новостями и актуальными проблемами в журнале «Психология для жизни». Специалисты Службы делятся с читателями своими рекомендациями в этом издании, а также на канале МСППН на YouTube и в социальных сетях.

Подробная информация:

единый справочный телефон 8 (499) 173-09-09, https://msph.ru

Информация о бесплатных услугах: https://msph.ru/pravila-priema

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

8 бесплатных онлайн-ресурсов для психологической помощи

В интернете легко найти массу сообществ и форумов, на которых психологи и все сочувствующие (далеко не всегда профессионалы) раздают консультации и советы. Ещё проще обнаружить рекламу клиник, центров и объединений, где бесплатная психологическая поддержка — повод найти клиента и продолжить консультацию за деньги. В сложной ситуации от таких сервисов может стать даже хуже.

Лайфхакер составил подборку бесплатных служб, в которых помощь предоставляется онлайн и в которых работают специалисты и подготовленные волонтёры. Это ресурсы, на которых не страшно рассказать о трудностях.

Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России

Кто создал: МЧС РФ.

Сервис бесплатной психологической помощи, где можно получить однократную консультацию или зарегистрироваться и завести личный кабинет, чтобы общаться с персональным консультантом. В личном кабинете проводится психодиагностическое тестирование, консультант рекомендует упражнения, чтобы справиться с проблемой. Плюс на сайте есть раздел со статьями консультантов службы.

Телефон горячей линии: 8-499-216-50-50.

Обратиться за помощью →

Помощь рядом

Кто создал: организация «Врачи детям», которая занимается поддержкой семей и защищает права детей.

Поддержка подростков и детей в трудной ситуации. На сайте проекта два раздела: для детей от 6 до 12 лет и для подростков. Они немного отличаются, но главное — возможность получить консультацию психолога в чате, написать письмо и найти телефоны, по которым можно позвонить. Чат работает с  11:00 до 23:00 по московскому времени.

У проекта есть группа в соцсети «ВКонтакте».

Обратиться за помощью →

Твоя территория

Кто создал: фонд «Твоя территория», который специализируется на защите прав детей.

Ещё одна онлайн-служба помощи подросткам, где можно рассказывать обо всём, что волнует в переходном возрасте. У службы есть профиль на ask.fm, где отвечают на вопросы два раза в неделю.

Консультант работает с 15:00 до 3:00 — как раз после того, как заканчиваются занятия в школе, и в то время, когда в голову лезут ненужные мысли.

У проекта тоже есть группа в соцсети «ВКонтакте».

Обратиться за помощью →

Служба психологической помощи

Кто создал: государственное бюджетное учреждение «Московская служба психологической помощи населению».

Дистанционное консультирование оказывают не только для жителей Москвы. Консультации проводятся онлайн (по предварительной заявке), по электронной почте, на форуме психологической поддержки.

Обратиться за помощью →

Телефон доверия

Кто создал: Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

На сайте вопросы могут задавать и взрослые, и дети. Если нет сил позвонить, оставьте сообщение онлайн-консультанту, ответ придёт на почту.

Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122.

Обратиться за помощью →

Я родитель

Кто создал: Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Онлайн-консультации по вопросам воспитания и сложных ситуаций в отношениях с детьми. Вопросы публикуются на сайте, но консультации анонимные.

Обратиться за помощью →

Помощь представителям ЛГБТ-сообщества

Кто создал: межрегиональная российская ЛГБТ-сеть.

Представители ЛГБТ-сообщества могут получить консультацию по почте или по Skype, узнать, куда обращаться за очной помощью в регионах. Есть и чат, в котором можно поговорить и получить поддержку.

Телефон горячей линии: 8-800-555-73-74.

Обратиться за помощью →

Помогая другим

Кто создал: благотворительный проект «Помогая другим — помогаешь себе».

Здесь работают психологи с инвалидностью. Помощь можно получить в формате переписки или по Skype.

Психологи работают в будние дни, с 12:00 до 15:00 по московскому времени.

Обратиться за помощью →

Если вы знаете другие ресурсы с бесплатной профессиональной психологической помощью в интернете, напишите нам на почту: [email protected] или [email protected].

Психологи бесплатно помогут подросткам и их семьям пережить карантин

Сегодня можно присоединиться к одному из трех видов деятельности:

1. Психологический онлайн-клуб для подростков 14-17 лет

Психологический онлайн-клуб для подростков – это пространство, где можно быть самим собой и чувствовать себя свободно. Подростков ждут в клубе: живое общение со сверстниками и новые друзья, развитие полезных навыков, психологические игры.

Ведущие клуба – психологи, которые будут помогать участникам раскрываться и развивать навыки. Встречи будут проходить на платформе Zoom каждую среду с 17:00 до 19:30, начало – с 29 апреля.

Запись по ссылке.

2. Группа поддержки «Переживем эпидемию вместе» для взрослых

На онлайн-группе участники смогут избавиться от лишнего напряжения, получить поддержку в переживании текущих трудностей с супругами, детьми, родителями, научиться справляться с паникой и тревогами по поводу пандемии и страхом смерти, найти способы общаться с близкими «без жертв», узнать, как можно разговаривать с детьми об угрозах, болезнях и смерти, выдохнуть и отдохнуть среди таких же заточенных дома участниках с профессиональными психологами.

Ведущие: Мария Доровская – психолог, семейный терапевт, сексолог в гештальт-подходе; Юлия Гейдебрехт – семейный психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт; Фарид Кудяков – психолог, гештальт-терапевт; Валентина Ладыгина – психолог, сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии.

Группы будут работать по вторникам или четвергам. Для того чтобы записаться, необходимо выбрать подходящую вам по времени группу, написать/позвонить ведущему и пройти короткое интервью с психологом.

Варианты участия можно найти по ссылке. Справки по телефонам +7 (916) 357-79-79, +7 (916) 657-79-97.

3. Консультации для подростков или семей, воспитывающих подростков

Есть проблемы, которые были и будут актуальны независимо от эпидемиологической или экономической обстановки. Среди них – проблема отцов и детей, а также другие аспекты детско-родительских отношений. «Мир семьи» при поддержке гранта мэра Москвы предоставляет курс консультаций с профессиональным семейным психологом, бесплатный для любой семьи с подростком.

Подросток (с 14 до 18 лет) может получить бесплатно 10 индивидуальных консультаций.

Семья или супруги, воспитывающие подростка, могут получить бесплатно 10 семейных консультаций.

Запись по ссылке.

Консультации проводятся до окончания режима самоизоляции онлайн (Zoom, Skype или другая платформа). Затем возможны очные встречи с психологом.

Этот материал  подготовили и прислали в редакцию АСИ наши читатели — сотрудники НКО и гражданские активисты. В рубрике «Жизнь НКО» мы публикуем новости от некоммерческих организаций со всей России, при этом производим только минимальное литературное редактирование. За достоверность информации, точность наименований и дат несут ответственность авторы текстов.

Подписывайтесь на телеграм-канал АСИ.

Больше новостей некоммерческого сектора в телеграм-канале АСИ. Подписывайтесь.

Экстренная психологическая помощь | ГБУ РО «ОЦОЗС и Р»

 

В практике Центра охраны здоровья семьи и репродукции критические психологические ситуации возникают у женщин, при сексуальных дисгармониях,  при изнасилованиях, выявлении половых инфекций или опухолевых заболеваний и в других ситуациях.

В рабочие дни необходимую очную психологическую помощь можно получить у специалистов Центра по адресу: ул. Московская, 79.

В вечерние часы, в праздничные и выходные дни в г. Ростове-на-Дону работают для оказания экстренной психологической помощи в кризисных жизненных ситуациях в ряде медицинских организаций различных форм собственности открыты и успешно функционируют «телефоны доверия».

Работая в круглосуточном режиме специалисты – психологи могут при обращении пациентов, по разработанной методике, помочь снять стресс, дать медицинские рекомендации.

В г. Ростове-на-Дону уже несколько лет работает Молодежный телефон доверия – 2-37-48-48

Служба МТД – социальная, добровольческая, некоммерческая организация, осуществляющая деятельность по оказанию психологической помощи Консультанты службы ориентированы на психологическую помощь детям, подросткам и молодым людям в трудных жизненных ситуациях, готовы помочь разрешить конфликты, разобраться во взаимоотношениях с родителями, учителями, друзьями. В службу «МТД» можно обратиться по вопросам отношений с противоположным полом, вопросам сексуального характера, самоопределения и т. д.

 Еще одна Молодежная Кризисная Служба (МКС) – 2-36-58-58 оказывает бесплатную экстренную психологическую помощь молодежи в режиме телефонного консультирования или в Skype.

Есть в г. Ростове Городской Телефон Доверия: 267-93-04; 223-41-41

Преимущества этого вида бесплатной психологической помощи: Анонимность, доступность, возможность получить помощь, не выходя из дома, в любое время дня и ночи (круглосуточно).

Недостатки: не всегда есть возможность дозвониться (обычно это проще сделать поздно ночью или рано утром). Есть вероятность что, Ваше общение может прерваться из-за технических причин или из-за того, что кто-то помешает.

Аналогичную помощь можно получить в Государственном бюджетном учреждении «Областной центр социальной помощи семье и детям»  г. Ростов-на-Дону, пер Островского, 105. телефон: 267-05-15; 267-05-04.

Аналогичные учреждения:

Областной центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции, ГУ. г. Ростов-на-Дону, ул. Малюгиной, 24. телефон: (863) 264-17-92; (863) 264-34-71 медико-психологическая консультация.

Реабилитационный центр для неблагополучных семей, несовершеннолетних детей и подростков. г. Ростов-на-Дону, ул Алмазная, 4. телефон: 237-31-33

Преимущества: Возможность получить полноценную психологическую консультацию.

Недостатки:

Взрослых в таких центрах бесплатно принимают в 2-х случаях:

— либо по вопросам, связанным с детьми до 18 лет;

— либо людей в кризисном состоянии – то есть попавших в очень сложную психологическую и жизненную ситуацию, связанной с угрозой, утратой, унижением, из которой человек не может самостоятельно найти выход. Примерами таких ситуаций могут быть незапланированная беременность, физическое и сексуальное насилие, потеря близкого, развод, желание покончить с жизнью самоубийством и т. д. Если Ваша ситуация не попадает под определение кризисной, то бесплатную консультацию могут оказать не всегда.

Скорее всего, бесплатная консультация будет разовой, что не всегда бывает достаточно для улучшения Вашего состояния или решения проблемы.

 

 

 

 

                                                                                       Смольнова И.В.

 

 

 

Психическое здоровье подростков

Введение

Подростковый возраст (10–19 лет) — это уникальное и формирующее время. Множественные физические, эмоциональные и социальные изменения, включая подверженность бедности, жестокому обращению или насилию, могут сделать подростков уязвимыми перед проблемами психического здоровья. Содействие психологическому благополучию и защита подростков от неблагоприятного опыта и факторов риска, которые могут повлиять на их потенциал развития, имеют решающее значение для их благополучия в подростковом возрасте и для их физического и психического здоровья во взрослом возрасте.

Детерминанты психического здоровья

Подростковый возраст — критический период для развития и поддержания социальных и эмоциональных привычек, важных для психического благополучия. К ним относятся здоровый режим сна; регулярные упражнения; развитие навыков совладания, решения проблем и межличностного общения; и научиться управлять эмоциями. Также важна благоприятная среда в семье, школе и в обществе в целом. По оценкам, 10–20% подростков во всем мире страдают психическими расстройствами, однако они по-прежнему не диагностируются и не получают лечения (1) .

На результаты психического здоровья влияет множество факторов. Чем большему количеству факторов риска подвержены подростки, тем больше потенциальное влияние на их психическое здоровье. Факторы, которые могут способствовать возникновению стресса в подростковом возрасте, включают стремление к большей автономии, давление, чтобы соответствовать сверстникам, исследование сексуальной идентичности и расширение доступа к технологиям и их использования. Влияние средств массовой информации и гендерные нормы могут усугубить несоответствие между жизненной реальностью подростка и его восприятием или стремлением к будущему.Другие важные определяющие факторы включают качество их семейной жизни и отношения со сверстниками. Насилие (включая жестокое воспитание и запугивание) и социально-экономические проблемы являются признанными рисками для психического здоровья. Дети и подростки особенно уязвимы перед сексуальным насилием, которое напрямую связано с пагубным психическим здоровьем.

Некоторые подростки подвергаются большему риску психических расстройств из-за условий жизни, стигмы, дискриминации или исключения, а также отсутствия доступа к качественной поддержке и услугам.К ним относятся подростки, живущие в гуманитарных и нестабильных условиях; подростки с хроническим заболеванием, расстройством аутистического спектра, умственной отсталостью или другим неврологическим заболеванием; беременные подростки, родители-подростки или лица, вступившие в ранние и / или принудительные браки; дети сироты; и подростки из этнических или сексуальных меньшинств или других дискриминируемых групп.

Подростки с психическими расстройствами, в свою очередь, особенно уязвимы для социальной изоляции, дискриминации, стигмы (влияющей на готовность обращаться за помощью), трудностей с образованием, рискованного поведения, физического нездоровья и нарушений прав человека.

Эмоциональные расстройства

Эмоциональные расстройства обычно возникают в подростковом возрасте. Помимо депрессии или беспокойства, подростки с эмоциональными расстройствами также могут испытывать чрезмерную раздражительность, разочарование или гнев. Симптомы могут совпадать с более чем одним эмоциональным расстройством с быстрыми и неожиданными изменениями настроения и эмоциональными всплесками. У подростков младшего возраста могут также развиться связанные с эмоциями физические симптомы, такие как боль в животе, головная боль или тошнота.

Во всем мире депрессия является четвертой ведущей причиной заболеваний и инвалидности среди подростков в возрасте 15-19 лет и пятнадцатой среди тех, кто находится в возрасте 10-14 лет. Тревога занимает девятое место среди причин подросткового возраста 15-19 лет и шестое место среди тех, кто находится в возрасте 10-14 лет. Эмоциональные расстройства могут серьезно повлиять на школьную работу и посещаемость школы. Социальная изоляция может усугубить изоляцию и одиночество. В худшем случае депрессия может привести к самоубийству.

Расстройства поведения в детском возрасте

Расстройства поведения в детском возрасте являются второй ведущей причиной бремени болезней среди молодых подростков в возрасте 10–14 лет и одиннадцатой ведущей причиной среди подростков в возрасте 15–19 лет.Расстройства поведения в детском возрасте включают синдром дефицита внимания и гиперактивности (характеризующийся затруднением внимания, чрезмерной активностью и действиями без учета последствий, которые в остальном не соответствуют возрасту человека) и расстройство поведения (с симптомами деструктивного или вызывающего поведения). Расстройства поведения в детском возрасте могут повлиять на образование подростков и привести к преступному поведению.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения обычно возникают в подростковом и юношеском возрасте.Расстройства пищевого поведения чаще поражают женщин, чем мужчин. Такие состояния, как нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание, характеризуются вредным пищевым поведением, таким как ограничение калорий или переедание. Расстройства пищевого поведения вредны для здоровья и часто сосуществуют с депрессией, тревогой и / или злоупотреблением психоактивными веществами.

Психоз

Состояния, которые включают симптомы психоза, чаще всего возникают в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. Симптомы могут включать галлюцинации или бред.Этот опыт может ухудшить способность подростка участвовать в повседневной жизни и образовании и часто приводит к стигме или нарушениям прав человека.

Самоубийство и членовредительство

По оценкам, 62 000 подростков умерли в 2016 году в результате членовредительства. Самоубийства — третья по значимости причина смерти среди подростков старшего возраста (15-19 лет). Почти 90% подростков в мире живут в странах с низким или средним уровнем доходов, и более 90% самоубийств среди подростков приходится на подростков, живущих в этих странах.Факторы риска самоубийства многогранны, включая вредное употребление алкоголя, жестокое обращение в детстве, стигму в отношении обращения за помощью, препятствия для доступа к медицинской помощи и средствам. Общение с помощью цифровых средств массовой информации о суицидальном поведении является новой проблемой для этой возрастной группы.

Рискованное поведение

Многие виды рискованного поведения для здоровья, такие как употребление психоактивных веществ или сексуальный риск, начинаются в подростковом возрасте. Рискованное поведение может быть как бесполезной стратегией в борьбе с плохим психическим здоровьем, так и может серьезно повлиять на психическое и физическое благополучие подростка.

Во всем мире распространенность эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте 15-19 лет составляла 13,6% в 2016 году, причем наибольшему риску подвергались мужчины.

Употребление табака и каннабиса вызывает дополнительную озабоченность. Каннабис является наиболее широко используемым наркотиком среди молодежи: около 4,7% подростков в возрасте 15–16 лет употребляли его хотя бы один раз в 2018 году. Многие взрослые курильщики выкуривают первую сигарету в возрасте до 18 лет.

Насилие — это рискованное поведение, которое может увеличить вероятность низкого уровня образования, травм, причастности к преступлению или смерти.Межличностное насилие было признано второй ведущей причиной смерти мальчиков старшего подросткового возраста в 2016 году.

Пропаганда и профилактика

Меры по укреплению психического здоровья и профилактике направлены на усиление способности человека регулировать эмоции, расширение возможностей, альтернативных принятию риска поведения, повышают устойчивость к трудным ситуациям и невзгодам, а также способствуют созданию благоприятной социальной среды и социальных сетей.

Эти программы требуют многоуровневого подхода с различными платформами предоставления услуг — , например, цифровыми медиа, медицинскими или социальными учреждениями, школами или местным сообществом, а также различными стратегиями для охвата подростков, особенно наиболее уязвимых.

Раннее выявление и лечение

Чрезвычайно важно удовлетворить потребности подростков с определенными психическими расстройствами. Избегать институционализации и чрезмерной медикализации, отдавать приоритет нефармакологическим подходам и уважать права детей в соответствии с Конвенцией Организации Объединенных Наций о правах ребенка и другими документами по правам человека — ключевые факторы для подростков. Программа ВОЗ по устранению пробелов в области психического здоровья (mhGAP) предоставляет основанные на фактических данных руководящие принципы для неспециалистов, позволяющие им лучше выявлять и поддерживать приоритетные психические расстройства в условиях ограниченных ресурсов.

Ответные меры ВОЗ

ВОЗ работает над стратегиями, программами и инструментами, чтобы помочь правительствам в удовлетворении медицинских потребностей подростков. Ключевые ресурсы:

В контексте чрезвычайных ситуаций ВОЗ разработала инструменты для:

, все из которых рассматривают вопросы, касающиеся молодежи.

---

(1) Кесслер Р.К., Ангермейер М., Энтони Дж. К. и др. Распространенность психических расстройств в течение жизни и возраст начала в Инициативе Всемирной организации здравоохранения по обследованию психического здоровья.World Psychiatry 2007; 6: 168–76

Salud mental del adolescente

Introducción

La adolescencia (10 a 19 nos) es una etapa única y formativa. Los múltiples cambios físicos, emocionales y sociales que se dan en este periodo, включая la exposición a la pobreza, el abuso o la violencia, pueden hacer que los adolescentes sean уязвимые проблемы с психическим здоровьем. Promover el bienestar psicológico de los adolescentes y protegerlos de experience adversas y factores de riesgo que puedan afectar a su capidad para desarrollar todo su Potencial es esencial tanto para su bienestar durante la adolescencia como para su salud física y mental en la edad adulta.

Determinantes de la salud mental

La adolescencia es un periodo critical para el desarrollo y el mantenimiento de hábitos sociales y emocionales importantes para el bienestar mental, tales comopting pautas de sueño saludables; hacer ejercicio con regularidad; Desarrollar habilidades para mantener relaciones interpersonales, hacer frente a situaciones Difíciles y решает проблемы; y aprender a gestionar las emociones. También es importante contar con un Entorno Sopport en la familia, la escuela y la comunidad en general.En todo el mundo, se Estima que entre el 10% y el 20% de los adolescentes Experimentan trastornos mentales, pero estos no se диагностикан ni se tratan adecuadamente (1).

Los factores queterminan la salud mental del adolescente en cada momento son múltiples. Cuantos más sean los factores de riesgo a los que están expuestos los adolescentes, mayores serán los efectos que puedan tener para su salud mental. Algunos factores que pueden contribuir al estrés durante la adolescencia son el deseo de una mayor autonomía, la presión para amoldarse a los compañeros, la exploración de la identitydad sex y un mayor acceptso y uso de la tecnología.La influencia de los medios de comunicación y la imposición de normas de género pueden exacerbar la dispancia entre la realidad que vive el adolescente y sus percepciones o aspiraciones de cara al futuro. Otrosterminantes importantes de la salud mental de los adolescentes son la calidad de su vida doméstica y las relaciones con sus compañeros. La violencia (в частности, Los malos tratos y la intimidación) y los issuesas socialeconómicos constituyen riesgos reconocidos para la salud mental.Los niños y los adolescentes son especialmente уязвимые a la violencia sex, que tiene clos efectos perjudiciales sobre la salud mental.

Algunos adolescentes corren mayor riesgo de padecer trastornos de salud mental a causa de sus condiciones de vida o de situaciones de estigmatización, discinación, exclusión, o falta de Acceso a servicios y apoyo de calidad. Entre ellos se encuentran los adolescentes que viven en lugares donde hay inestabilidad o se presta ayuda humanitaria; los que padecen enfermedades crónicas, trastornos del espectro autista, discapacidad intelligent u otras afecciones nerológicas; las embarazadas y los padres adolescentes o en matrimonios precoces y / o forzados; los huérfanos y los que forman parte de minorías de perfil étnico o sex, o de otros grupos discinados.

Por otra parte, los adolescentes con problemas de salud mental son specificmente уязвимых a la exclusión social, la discinación, la estigmatización (que afecta a la disicion para buscar ayuda), las Dificultades Educativas, salries comportamientos de la y las violaciones de los derechos humanos.

Trastornos emocionales

Los trastornos emocionales surgen normalmente durante la adolescencia. Además de la depresión o la ansiedad, los adolescentes con trastornos emocionales también pueden Experacciones excesivas de irabilidad, frustración o enojo.Esposible que se superpongan los síntomas de más de un trastorno emocional, y que se den cambios rápidos e inesperados de estado de ánimo y arrebatos emocionales. Los adolescentes más jóvenes también pueden desarrollar síntomas físicos relacionados con su situación emocional, como dolor de estómago, dolor de cabeza o náuseas.

A nivel mundial, la depresión es la cuarta causa Principal de enfermedad y discapacidad entre los adolescentes de edades comprendidas entre los 15 y los 19 años, y la decimoquinta entre los de edades comprendidas entre los 10 y los 14.La ansiedad es la novena causa main entre los adolescentes de 15 a 19 años, y la sexta para los de 10 a 14. Los trastornos emocionales pueden afectar profundamente al rendimiento académico y la asistencia escolar. El retraimiento social puede exacerbar el aislamiento y la soledad. En el peor de los casos, la depresión puede conducir al suicidio.

Trastornos del comportamiento infantil

Los trastornos del comportamiento infantil son la segunda causa Principal de la carga de morbilidad entre los adolescentes de edades comprendidas entre los 10 y los 14 años, y la undécima los entre los de edades comprendidas 19.Cabe includes entre ellos el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (que se caracteriza por la Dificultad para prestar atención, el exceso de actividad y el desprecio por las Concecuencias de las propias acciones, en un grado no edad de la parado) у-лос-trastornos-де-ла-кондукта (Que Presentan síntomas como los comportamientos destructivos o desafiantes). Los trastornos del comportamiento infantil pueden afectar a la education de los adolescentes y llevar a comportamientos delictivos.

Trastornos alimentarios

Los trastornos alimentarios aparecen normalmente durante la adolescencia y el Principio de la edad adulta. Son más comunes entre las mujeres que entre los hombres. Afecciones como la anorexia nerviosa, la nerviosa la bulimia y el trastorno por atracones compulsivos se caracterizan por la accept de comportamientos alimentarios perjudiciales, como la Restriction de calorías o el atracón compulsivo. Los trastornos alimentarios son perjudiciales para la salud y, a menudo, coexisten con la depresión, la ansiedad y / o el abuso de sustancias.

Psicosis

Los trastornos que include síntomas de psicosis Emergen más comúnmente a finales de la adolescencia o Principios de la edad adulta. Los síntomas de la psicosis pueden include alucinaciones o delirios. Рассказы об опыте pueden afectar gravemente a la capidad del adolescente para Participar en la vida diaria y la educationación, y en muchos casos llevan a situaciones de estigmatización o a violaciones de los derechos humanos.

Suicidio y autolesiones

По оценкам 62 000 adolescentes murieron en 2016 como conscuencia de autolesiones. El suicidio es la tercera causa de muerte entre los adolescentes de mayor edad (15–19 лет). Cerca del 90% de los adolescentes del mundo viven en países de ingresos bajos o medianos, y más del 90% de los suicidios de adolescentes tienen lugar entre los que viven en esos países. Los factores de riesgo para el suicidio son muy Varados, ecluyen el uso nocivo delcohol, los abusos durante la niñez, la estigmatización de la búsqueda de ayuda, los obstáculos para recabo atención y el Acceso a medios para llevarlo.La información recibida a través de los medios digitales sobre comportamientos suicidas es una preocupación Emergente para este grupo de edad.

Conductas de riesgo

Muchos comportamientos de riesgo para la salud, como el uso dañino de sustancias o las prácticas sexuales de riesgo, comienzan durante la adolescencia. Los comportamientos de riesgo pueden response a una estrategia inútil para hacer frente a la mala salud mental, y además tener efectos muy negativos sobre el bienestar mental y físico del adolescente.

En todo el mundo, la prevalencia de los episodios de ingesta masiva de bebidas alcohólicas entre los adolescentes de 15 и 19 nos fue del 13,6% в 2016 г .; el riesgo más elevado correió a los hombres.

El uso de tabaco y cannabis son preocupaciones adicionales. El cannabis es la droga más consumida entre los jóvenes, en 2018 aproximadamente el 4,7% de los jóvenes de 15 años la habián consumida al menos una vez. Muchos fumadoresplictos consumieron su primer cigarrillo antes de los 18 años.

La comisión de actos violentos es una behaviora de riesgo que puede aumentar las probabilidades de que la persona tenga un bajo rendimiento education, sufra lesiones, Participipe en delitos o muera. La violencia interpersonal fue clasificada en 2016 como la segunda causa de muerte entre los adolescentes de mayor edad.

Промоция и профилактика

Las intervenciones de promoción de la salud mental de los adolescentes van orientadas a fortalecer su Capacidad para regular sus emociones, Potenciar las alternativas a los comportamientos de riesgo, desarrollarís situ resilienesia sociales y redes sociales благоприятные.

Estos programas Requieren un enfoque que abarque múltiples niveles y varias plataformas de diffusión —por ejemplo, los medios digitales, los entornos de atención médica o social, las escuelas o la comunidadad—, así los como adolescenter особенно уязвимых.

Detección y tratamiento tempranos

Es important abordar las necesidades de los adolescentes que padecen trastornos de salud mental Definidos. En el caso de los adolescentes es clave evitar la institucionalización y la medicalización excesiva, priorizar los enfoques no farmacológicos y respetar los derechos de los niños recogidos en la Convención de las Naciones Unidas sobre los derechos del Niño.El Programa de acción para superar las brechas en salud mental ofrece orientaciones basadas en pruebas científicas para ayudar a personas no especialistas en la materia a detectar mejor los trastornos mentales Prioritarios y brindar apoyo a las personas que los padecenos en entosurs.

Respuesta de la OMS

La OMS trabaja para desarrollar estrategias, programas y herramientas dirigidos ayudar a los gobiernos a dar respuesta a las necesidades de salud de los adolescentes. Cabe destacar los siguientes recursos

En el context de las Emergencias, la OMS ha desarrollado herramientas para diversos fines, entre ellos:

Todas ellas abordan problemsas relacionados con los jóvenes.

---

(1) Кесслер Р.К., Ангермейер М., Энтони Дж. К., и др. . Распространенность психических расстройств в течение жизни и возраст начала в Инициативе Всемирной организации здравоохранения по обследованию психического здоровья. World Psychiatry 2007; 6: 168–76.

Психическое здоровье | Молодость.gov

Для детей и молодежи нормально испытывать различные типы эмоционального расстройства по мере их развития и взросления. Например, дети часто испытывают беспокойство по поводу школы, а молодежь — кратковременные периоды депрессии, которые носят временный характер. Когда симптомы не исчезнут, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Хотя большинство молодых людей здоровы физически и эмоционально, каждый четвертый-пятый молодой человек в общей популяции соответствует критериям психического расстройства на всю жизнь и в результате может сталкиваться с дискриминацией и негативным отношением. ¹ Как и физическое здоровье, психическое здоровье — это не просто отсутствие болезни или психического расстройства. Он включает в себя эмоциональное благополучие, психологическое благополучие, социальное благополучие ² и включает способность

• успешно сориентироваться в жизненных трудностях,
• развивать полноценные отношения,
• адаптироваться к изменениям,
• использует соответствующие механизмы выживания для достижения благополучия без дискриминации.
• реализуют свой потенциал,
Удовлетворены потребности
• человек и
• развивают навыки, которые помогают им ориентироваться в различных средах, в которых они обитают. ³

Наличие или отсутствие различных комбинаций защитных факторов и факторов риска способствует психическому здоровью молодежи, и могут быть предприняты усилия для укрепления психического здоровья и предотвращения или сведения к минимуму проблем с психическим здоровьем. Молодежь с психическими расстройствами может сталкиваться с проблемами дома, в школе, в обществе и в межличностных отношениях. Несмотря на эти проблемы, для большинства молодых людей расстройство психического здоровья носит эпизодический, а не постоянный характер, и большинство из них могут успешно справляться с проблемами, возникающими в результате психического расстройства, с помощью лечения, поддержки и услуг со стороны сверстников и специалистов, а также сильной сети семейной и социальной поддержки. .

¹ Merikangas, He, Burstein, et al., 2010
² Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 2011; CDC, Качество жизни, связанное со здоровьем, 2011 г.
³ Министерство здравоохранения и социальных служб США, 1999 г .; Национальный исследовательский совет и Институт медицины, 2004 г.

Ресурсы по психическому здоровью для подростков и молодых людей — SAHM

Ресурсы по психическому здоровью для подростков и молодых взрослых — это онлайн-ресурсы, предназначенные специально для подростков и молодых людей. Поставщики медицинских услуг и специалисты по работе с молодежью могут предложить эти дополнительные ресурсы или распечатать одностраничный справочный лист в формате PDF для подростков и молодых людей, которым нужна дополнительная информация, включая онлайн-ресурсы, группы поддержки, сети сверстников, телефоны доверия, центры лечения и возможности для защиты.

Интернет-ресурсы по психическому здоровью, ориентированные на молодежь
Приложения и технические услуги
Институты ресурсов по психическому здоровью
Руководства по лечению психического здоровья
Телефоны доверия
Адвокация

Интернет-ресурсы по психическому здоровью, ориентированные на молодежь

• Центр здоровья молодых женщин и молодых мужчин: эти веб-сайты предоставляют серию руководств по эмоциональному здоровью, в том числе по тестовой тревоге, депрессии, издевательствам и расстройствам пищевого поведения.www.youngwomenshealth.org и www. youngmenshealthsite.org
• Спросите Алису! : Этот веб-сайт вопросов и ответов, ориентированный на молодых людей, содержит большую базу данных вопросов о различных проблемах, связанных с эмоциональным здоровьем. www.goaskalice.columbia.edu
• Girls Health.Gov: Раздел «Ваши чувства» на этом веб-сайте предлагает девочкам-подросткам советы по распознаванию проблемы психического здоровья, получению помощи и разговору с родителями. http: // girlshealth.gov / feel / index.html
• Jed Foundation : Содействие эмоциональному здоровью и предотвращение самоубийств среди студентов колледжей, этот веб-сайт предоставляет онлайн-ресурсный центр, ULifeline , форум общественного диалога, Half of Us и Transition Year , ресурсы и инструменты для помощи переход студентов в колледж. http://www.jedfoundation.org/students
• Ресурсный центр по психическому здоровью Келти : Предоставляются справочные листы, в которых перечислены популярные веб-сайты, книги, видео, наборы инструментов и средства поддержки при психических расстройствах. http://keltymentalhealth.ca/youth-and-young-adults
• Reach Out : на этом веб-сайте представлена ​​информация о конкретных психических расстройствах, а также ресурсы, которые помогут подросткам составить безопасные планы при суицидальном настроении, а также полезные советы о том, как расслабиться. http://au.reachout.com/
• Teens Health: Этот веб-сайт предоставляет безопасное место для подростков, нуждающихся в честной и точной информации, и предоставляет ресурсы по вопросам психического здоровья. http://teenshealth.org/teen/your_mind/
• Психическое здоровье подростков: Этот веб-сайт, ориентированный на подростков, предоставляет обучающие материалы по различным психическим заболеваниям, видео и ресурсы для друзей.http://teenmentalhealth.org/

Приложения и технические услуги

• Beacon 2.0 : Beacon — это портал для онлайн-приложений (веб-сайты, мобильные приложения и группы поддержки в Интернете) для лечения психических расстройств, проверенных и оцененных экспертами в области здравоохранения. https://beacon.anu.edu.au/
• Health Talk: Этот веб-сайт отражает жизненный опыт психических заболеваний, включая модули, основанные на исследованиях, с часами записи и анализа.www.healthtalk.org/peoples-experiences/mental-health
• Внимательность для подростков: На этом веб-сайте есть ресурсы, которые помогут подросткам использовать внимательность для борьбы со стрессом, а также приложения для практики медитации и записи медиации с инструктором. http://mindfulnessforteens.com/
• Strength of Us: Интернет-сообщество, призванное вдохновлять молодых людей, затронутых проблемами психического здоровья, мыслить позитивно, оставаться сильными и достигать целей посредством поддержки со стороны сверстников и обмена ресурсами.http://strengthofus.org/

Ресурсы по психическому здоровью
Руководства по лекарствам для психического здоровья

• Head Meds: Этот веб-сайт предоставляет молодым людям целенаправленную информацию о наиболее распространенных лекарствах, назначаемых при психических заболеваниях. http://www.headmeds.org.uk/
• Выбор здорового образа жизни: В этом руководстве для молодых людей, находящихся в приемных семьях, содержится информация о принятии решений относительно их психического здоровья, вариантов лечения и использования психотропных препаратов.www.childwelfare.gov/pubs/makinghealthychoices/

Телефоны доверия
Защита интересов

• Active Minds: Ведущая некоммерческая организация, которая позволяет студентам открыто говорить о психическом здоровье, Active Minds стремится обучать других и поощрять обращение за помощью. http://activeminds.org/
• Сеть образования для геев, лесбиянок и гетеросексуалов: GLSEN — ведущая национальная образовательная организация, деятельность которой направлена ​​на обеспечение безопасных школ для всех учащихся.На этом веб-сайте представлены ресурсы по поиску глав GSA и инструменты для создания или восстановления GSA. http://www.glsen.org/
• StopBullying.Gov : Этот веб-сайт предлагает ресурсы, специально предназначенные для подростков, чтобы предотвратить издевательства в их школах и общинах, а также ресурсы для тех, кто подвергается издевательствам. http://www.stopbullying.gov/
• Подростки против издевательств : Созданный подростками и для подростков, этот веб-сайт является местом, где учащиеся средних и старших классов могут найти способы справиться с издевательствами, принять меры, быть услышанными и поддержать важное социальное дело.http://www.pacerteensagainstbullying.org/
• Время перемен : Этот информационно-пропагандистский веб-сайт, являясь крупнейшей программой Англии по борьбе со стигмой и дискриминацией в области психического здоровья, предлагает способы присоединиться к кампании и вовлечь в нее других. www.time-to-change.org.uk/ \

Детская терапия, терапия для подростков, терапевт для подростков, терапевт для детей

Дети и подростки или подростки по мере роста развивают социальные навыки и эмоциональный интеллект. Эти вещи часто ведут к здоровой и счастливой жизни.Но у некоторых детей есть эмоции или поведение, которое нарушает их самочувствие.

Информация о проблемах с психическим здоровьем у детей может расширить ваши знания о том, как помочь. Определенные навыки могут научить вас более эффективно взаимодействовать с ребенком. Посещение терапевта может научить вас этим навыкам. Психотерапевт или консультант также могут принести пользу детям или подросткам. Терапия может стать для детей безопасным местом для обработки мыслей и эмоций.

Этапы развития: от рождения до подросткового возраста

Дети меняются в своем настроении и поведении по мере роста.Некоторые из этих изменений предсказуемы. Они могут быть сложными, но большинство из них являются нормальным этапом развития ребенка. Когда поведение ребенка соответствует его возрасту, «боли роста» не должны вызывать беспокойства.

Многие теории касаются фаз развития ребенка. Знание этих стадий может помочь родителям и опекунам понять поведение и потребности ребенка. Эрик Эриксон был влиятельным психологом в области развития. Его теория очерчивает этапы психосоциального развития от рождения до взрослой жизни. Это одна из самых популярных театральных теорий.Эриксон выделил восемь этапов жизни. Пять из этих этапов происходят в детстве и юности:

• Младенчество: доверие против недоверия. На первом этапе человеческого развития младенцы исследуют мир. Они узнают, является ли их окружение безопасным и предсказуемым. Младенцы нуждаются во внимании и утешении родителей. Именно от родителей у них появляется первое чувство доверия или недоверия.

• Раннее детство: автономия против стыда и сомнения. Дети начинают отстаивать независимость. У них появляются предпочтения и они начинают делать выбор. Неповиновение, истерики и упрямство — обычное явление. У детей начинают развиваться интересы. Они также обретают чувство автономии, стыда и сомнений.

• Дошкольные годы: инициатива против вины. Дети узнают о социальных ролях и эмоциях. Они становятся активными и любознательными. На этом этапе решающее значение имеет воображаемая игра. Дети продолжают проявлять силу воли по мере роста. Реакция родителей и опекунов повлияет на поведение их ребенка.Они могут повлиять на волю ребенка действовать самостоятельно, а также на его отношение к проступкам.

• Школьный возраст: трудолюбие (компетентность) vs. неполноценность. На этом этапе важнее становятся отношения и учеба. Дети начинают проявлять широкий и сложный спектр эмоций. Проблемы в школе или с друзьями могут привести к психическим расстройствам, таким как депрессия или беспокойство. Академические и социальные задачи становятся более сложными. Могут мешать такие состояния, как гиперактивность с дефицитом внимания (СДВГ) и оппозиционное поведение.

• Подростковый возраст: идентичность и смешение ролей. Подростки становятся более независимыми. Они могут формировать идентичность, пробуя новые модели поведения и роли. Половое созревание обычно наступает на этой стадии. Это приносит много физических и эмоциональных изменений. Изменения за эти годы могут осложнить отношения родителей и подростков. Новое поведение может выходить за рамки ограничения границ и вызывать проблемы. Эмоциональные взлеты и падения могут сохраняться. Это может привести к тревоге или депрессии.

Факторы риска психического здоровья детей и подростков

Каждый этап развития ставит перед детьми определенные задачи.Они, как правило, справляются с этим как с нормальной частью взросления. Психическое здоровье может усложнить эти проблемы. Они могут возникнуть из-за событий в жизни ребенка. Это могли быть травматические события, например, издевательства. Они также могут быть обычными, как переезд в новый дом.

Каждый ребенок по-разному реагирует на изменения в жизни. Вот некоторые события, которые могут повлиять на психическое здоровье ребенка или подростка:

Возраст и пол могут повлиять на устойчивость ребенка или подростка к жизненным изменениям. Например, детям младшего возраста часто легче приспосабливаться к разводу, чем детям старшего возраста. Генетика тоже играет роль. Некоторые проблемы с психическим здоровьем, например биполярное расстройство, могут передаваться по наследству.

Статистика психического здоровья детей и подростков

Почти 4 миллиона детей и подростков могут испытывать проблемы с психическим здоровьем. Это может вызвать трудности дома, в школе или с друзьями. В одном исследовании оценивается частота некоторых заболеваний у детей и подростков:

.

• СДВГ: 6,8%
• Поведенческие условия: 3.5%
• Беспокойство: 3%
• Депрессия: 2%
• Аутизм: 1,1%
• Синдром Туретта: 0,2%

Эти проблемы — лишь часть опыта детей и подростков. Статистика не включает все условия, с которыми они могут столкнуться.

Исследование 2009 года показало, что только половина детей и подростков с тревогой, расстройством пищевого поведения, депрессией и СДВГ получили помощь. Исследование также показало, что меньше афроамериканцев и американцев мексиканского происхождения обращались за помощью.Это может означать, что существуют пробелы в доступе к лечению для подростков из числа меньшинств.

Подростки и отношения

Когда дети достигают подросткового возраста, отношения могут стать причиной раздоров. Платонические и романтические отношения могут вызвать этот стресс. Отношения между родителями и детьми имеют решающее значение для здорового развития. Но они могут стать напряженными из-за изменений, которые наступают в подростковом возрасте. Например, подростки могут беспокоиться о романтических отношениях. Некоторые подростки испытывают чрезмерный стресс, беспокоясь об отношениях.Это может привести к проблемам с психическим здоровьем или снижению качества жизни.

По данным опроса, у 35% подростков есть некоторый опыт свиданий или отношений. Из этих 35% почти треть сообщает о сексуальной активности. Другое исследование сообщает, что треть подростков, состоящих в отношениях, испытают насилие со стороны своего партнера. Близкие отношения и жестокое обращение при свиданиях могут увеличить риск возникновения проблем с психическим здоровьем, членовредительства и самоубийства.

Проблемы питания и приема пищи у детей и подростков

Социальное давление и стресс могут вызвать расстройство пищевого поведения у подростков.Одно исследование предполагает, что они затрагивают почти 10% молодых женщин в Соединенных Штатах. Анорексия и булимия — две распространенные формы этого состояния. В прошлом считалось, что расстройство пищевого поведения чаще встречается у молодых женщин. Но теперь известно, что расстройство пищевого поведения и связанные с ним проблемы возникают у людей всех полов.

Неправильное питание может нанести вред физическому здоровью и самооценке. Это может привести к недоеданию, членовредительству, сердечным заболеваниям, самоубийству или голодной смерти. Следите за пищевыми привычками вашего подростка.Внимательно относитесь к тому, как вы говорите о еде, питании, а также о наборе или потере веса вокруг них. Содействуйте здоровым и позитивным отношениям между разумом и телом. Если ваш подросток демонстрирует паттерны беспорядочного питания, подходите к этому вопросу осторожно. Работайте с ними, чтобы найти любую помощь, в которой они нуждаются.

Злоупотребление психоактивными веществами среди подростков

Злоупотребление психоактивными веществами может начаться как реакция на травму или злоупотребление в прошлом. Это также может отражать поведение родителей или опекунов. Известно, что подростки экспериментируют с употреблением психоактивных веществ, чтобы раздвинуть границы.Но это может привести к нездоровым образцам жизни с вредными последствиями на всю жизнь. По данным опроса 2015 года, 17% старшеклассников употребляли алкоголь (не считая нескольких глотков) до 13 лет. А из старшеклассников, которые курили сигареты, 45% заявили, что пытались бросить курить. Между тем, 39% старшеклассников хотя бы раз употребляли марихуану. Важно понять, развивается ли у подростка зависимость. Как только вы это сделаете, вы можете помочь решить проблему или обратиться за лечением. Чем раньше будет решена проблема наркозависимости, тем эффективнее будет лечение.

Каталожные номера:

1. Жестокое обращение с детьми, 2012. (2013). Министерство здравоохранения и социальных служб США. Получено с https://www.acf.hhs.gov/sites/default/files/cb/cm2012.pdf
2. Обязательные репортеры о жестоком обращении с детьми и безнадзорности. (2015). Информационный портал по вопросам защиты детей, Вашингтон. Получено с https://www.childwelfare.gov/topics/systemwide/laws-policies/statutes/manda
.
3. Статистика злоупотреблений при знакомствах. (нет данных). Получено с http: //www.loveisrespect.org / resources / свидание-насилие-статистика
4. Мерикангас, К. Р., Накамура, Э. Ф., и Кесслер, Р. С. (2009). Эпидемиология психических расстройств у детей и подростков. Диалоги в клинической неврологии, 11 (1), 7-20. Получено с https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19432384
5. Ленхарт А., Андерсон М. и Смит А. (1 октября 2015 г.). Глава 1: Основы подростковых романтических отношений. Pew Research Center. Получено с http://www.pewinternet.org/2015/10/01/basics-of-teen-romantic-relationships
.
6. Прайс, м., Хайдс, Л., Кокшоу, В., Станева, А.А., и Стоянов, С.Р. (6 мая 2016 г.). Юная любовь: романтические переживания и связанные с ними проблемы психического здоровья среди подростков, ищущих помощи. Поведенческие науки, 6 (2), 9. DOI: 10.3390 / bs6020009
7. Факты о злоупотреблении психоактивными веществами среди подростков. (2017, 25 января). Министерство здравоохранения и социальных служб США. Получено с https://www.hhs.gov/ash/oah/facts-and-stats/national-and-state-data-sheets/adolescents-and-substance-abuse/united-states/index.HTML

Психическое здоровье и навыки совладания с детьми и подростками

Обратите внимание: несколько программ Маклин по лечению детей и подростков были переведены в онлайн-режим во время кризиса COVID-19.

Для детей в Массачусетсе: узнайте больше о возможностях телездравоохранения.

---

В McLean Hospital мы стремимся поддерживать молодых людей и их семьи, пока они приобретают навыки, необходимые для управления своим психическим здоровьем. Мы готовы помочь: от комплексных программ лечения до надежной поддержки и обучения.

По мере развития мозга и тела от младенчества до взрослого возраста дети и подростки могут столкнуться с множеством проблем. Некоторые проблемы могут быть легко решены, а другие могут привести к кризису. Некоторые молодые люди способны справиться с этими проблемами, в то время как другим может потребоваться помощь, чтобы справиться с этими проблемами. Уход за детьми и подростками сосредоточен на симптомах и диагнозах психического здоровья применительно к развитию молодежи и направлен на поддержку молодых людей, их родителей и семей на пути к выздоровлению.

Хотя дети и подростки могут бороться практически с любыми психическими расстройствами, есть несколько состояний, которые чаще встречаются у молодых людей. Депрессия, тревога и ОКР, СДВ / СДВГ, аутизм, биполярное расстройство, наркомания и расстройства личности распространены среди молодежи.

Помогите своему ребенку снова почувствовать себя ребенком. Для получения дополнительной информации о вариантах лечения в McLean звоните по телефону 877.626.8140.

Психиатрическое лечение детей и подростков в McLean

McLean лечит детей в возрасте от 3 до 19 лет с множеством диагнозов, включая депрессию, тревожность, СДВ / СДВГ, биполярное расстройство и зависимость, а также мы предлагаем специальные программы лечения, ориентированные на ОКР и расстройства личности и их сопутствующие симптомы.Наш полный набор стационарных, амбулаторных, стационарных и частичных больничных услуг помогает молодым людям и их семьям справляться с психическим заболеванием и проблемами, которые оно часто вызывает.

Узнайте больше об уникальном подходе Маклина к уходу за детьми и подростками.

ЛЕЧЕНИЕ МОЛОДЕЖИ

Программы Маклина для детей и подростков

3East: Подростковые программы DBT
Программы подростковой диалектической поведенческой терапии Маклина, известные под общим названием 3East, предоставляют специализированную помощь подросткам и молодым людям, которым требуется лечение депрессии, тревожности, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и возникающего пограничного расстройства личности. Программы континуума 3East специально разработаны для пациентов, находящихся на разных этапах процесса лечения и восстановления, от специализированного стационарного лечения до амбулаторного лечения. У нас есть курсы интенсивного лечения как для мальчиков, так и для девочек, а наша дневная программа (частичная больница) и амбулаторная программа проходят совместное обучение.

Институт ОКР для детей и подростков
OCDI Jr. предлагает интенсивное лечение детей и подростков в возрасте от 10 до 18 лет с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), специфическими фобиями, паническими атаками и тревожными расстройствами.Планы лечения составляются индивидуально для каждого ребенка, при этом основное внимание уделяется профилактической терапии и лечению. Образовательные услуги также доступны для детей и подростков, чтобы помочь нашим маленьким пациентам не отставать от школьных занятий во время обучения по программе.

Маклин — лидер в области лечения психических заболеваний детей и подростков.

Программа McLean Anxiety Mastery
В McLean Anxiety Mastery Program (MAMP) мы тесно сотрудничаем с детьми и подростками в возрасте от 7 до 19 лет, страдающими социальной тревожностью, специфическими фобиями, паническими атаками, тревогой разлуки, агорафобией, навязчивыми идеями и компульсиями.Наша самооплачиваемая амбулаторная клиника, расположенная в кампусе больницы Санкта Мария в Кембридже, предлагает сеансы групповой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) с упором на предотвращение воздействия и реагирования (ERP). Эти методы лечения помогают детям и подросткам научиться понимать свои страхи и тревоги и управлять ими.

Программа McLean-Franciscan для детей и подростков в стационаре
Программа McLean-Franciscan для детей и подростков — это место для надежды и исцеления для детей, находящихся в психиатрическом кризисе.Интенсивная психиатрическая стабилизация доступна для детей и подростков в возрасте от 3 до 19 лет. Находясь в Брайтоне, штат Массачусетс, мы предлагаем экспертную оценку и стационарное лечение психических заболеваний в безопасной и благоприятной среде. Целью программы является успешное возвращение каждого ребенка и подростка в свой дом, школу или сообщество.

Программа неотложной помощи для подростков (АРТ)
Программа неотложной помощи для подростков (АРТ) предоставляет интенсивную, краткосрочную и целенаправленную психиатрическую помощь подросткам и молодым людям в возрасте до 19 лет с эмоциональными и поведенческими трудностями.При продолжительности пребывания от 10 до 14 дней, эта основанная на страховании программа проживания в стационаре направлена ​​на стабилизацию положения подростков в остром кризисе.

Программа частичного ухода за подростками в Белмонте
Программа частичного ухода за подростками в Белмонте предлагает структурированный дневной уход за подростками и молодыми людьми в возрасте от 13 до 19 лет с множеством проблем с психическим здоровьем. Эта интенсивная страховая программа направлена ​​на стабилизацию подростков и обучает эффективным способам справляться с факторами жизненного стресса.

Программа поддержки, лечения и устойчивости (STAR)
Программа STAR предоставляет высококачественную амбулаторную помощь подросткам и молодым людям в возрасте от 14 до 25 лет, которые подвержены риску психотических заболеваний. Программа предлагает индивидуальную терапию и психиатрическое лечение для молодых людей, которые испытывают изменения, влияющие на мышление, эмоции, поведение и функционирование. Хотя подобные изменения не всегда указывают на первый эпизод психического заболевания, они могут подвергнуть человека повышенному риску развития психоза.

Амбулаторное обслуживание детей и подростков
В больнице Маклин мы осознаем проблемы, с которыми сталкиваются дети и подростки с психическими расстройствами. Благодаря нашим амбулаторным службам для детей и подростков, расположенным на территории медицинского учреждения Санкта Мария в Кембридже, мы стремимся помочь молодым людям и их семьям справиться с психическими заболеваниями. Наше амбулаторное лечение включает индивидуальную и групповую терапию, ориентированную на множество диагнозов психического здоровья.

Академики

Arlington School
Школа в Арлингтоне при больнице McLean — это исключительная, признанная на национальном уровне средняя школа подготовки к колледжу, которая объединяет сильных ученых с клинической поддержкой учащихся с проблемами психического здоровья, которые могут помешать их обучению.Мы обеспечиваем безопасное и поддерживающее сообщество, в котором учащиеся развиваются в учебе, исцеляются и эмоционально преуспевают, берут на себя большую ответственность за свое обучение и работают над достижением личных целей.

Pathways Academy
Pathways Academy — это круглогодичная терапевтическая дневная школа, разработанная для удовлетворения социальных, сенсорных, психологических и образовательных потребностей детей и подростков в возрасте от 6 до 22 лет с расстройствами аутистического спектра. Наши ученики могут бороться с социальными прагматическими (социальными коммуникативными) трудностями, сенсорными проблемами и трудностями в соответствии с типичными школьными ожиданиями. У студентов также могут быть сопутствующие психиатрические диагнозы, включая депрессию, социальную и академическую тревогу и другие расстройства.

Проект связи школьных медсестер МакЛин
Проект связи школьных медсестер МакЛина стремится предложить аналогичную поддержку для улучшения психического здоровья детей в школах. Признавая сотрудников школы ключевыми игроками в обеспечении здоровья и благополучия школьников, мы предлагаем образовательные и консультационные услуги бесплатно для обслуживаемых районов.

Программа психического здоровья колледжа
Программа психического здоровья колледжа помогает студентам колледжей с психическими заболеваниями и проблемами адаптации вести более продуктивную жизнь.Мы обеспечиваем высочайший уровень психиатрической помощи, работая в тесном сотрудничестве со студентами-пациентами, их семьями и их высшими учебными заведениями, чтобы обеспечить максимальную вероятность академического и личного успеха.

---

Золотой стандарт психического здоровья

Почему вам следует выбрать McLean для лечения психических заболеваний? Позвольте нам показать вам.

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ McLEAN?

---

Дополнительная информация

Дополнительную информацию о психиатрической помощи детям и подросткам можно найти в McLean:

В чем уникальность психического здоровья детей и подростков?

Пока мозг все еще развивается, забота о психическом здоровье может быть проблемой.Терапия и лечение, которые работают для взрослых, могут не полностью решить те же проблемы у ребенка. Концепции лечения могут сбивать с толку молодого человека. Уход за детьми и подростками сосредоточен на использовании методов, которые помогают детям и подросткам развивать навыки управления своими заболеваниями таким образом, чтобы они могли их понять и использовать по мере взросления.

Узнайте больше и найдите дополнительные ресурсы.

ПОДРОБНЕЕ О ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ МОЛОДЕЖИ

Узнать больше

McLean предлагает лечение для людей на протяжении всей жизни:

Давайте поможем нашей молодежи изменить их взгляд на психическое здоровье

Психическое здоровье имеет ключевое значение для благополучия каждого человека, особенно подростков, подростков и молодых людей. Наша молодежь активна в своих сообществах, где они инициируют рост, ведут и вносят свой вклад. Однако во многих случаях некоторые молодые люди сталкиваются с дополнительными проблемами, которые могут сказаться на их благополучии, в том числе страдают психическими заболеваниями. В этом году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выбрала молодежь в центре внимания Всемирного дня психического здоровья 2018 года с темой «Молодые люди и психическое здоровье в меняющемся мире».

Депрессия становится все более распространенным явлением среди молодых американцев, вызывая острую необходимость в систематических ответных действиях.Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья SAMHSA 2017 года, 13,3 процента молодых людей в возрасте от 12 до 17 лет испытали серьезный депрессивный эпизод по сравнению с 12,8 процента в 2016 году. Среди молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет наблюдался еще больший рост — 13,1 процента. серьезный депрессивный эпизод в 2017 году по сравнению с всего лишь 10,9% в 2016 году.

Хотя мы должны быть благодарны за то, что 57,4 процента молодых людей с серьезными психическими заболеваниями прошли курс лечения в 2017 году, сегодняшняя молодежь все еще может опасаться смущения из-за обращения за услугами по лечению психического здоровья или их получения.Подростки, подростки и молодые люди могут испытывать трудности и не распознавать признаки, или им может быть неудобно просить о помощи. В течение многих лет SAMHSA поощряла открытые дискуссии о психическом здоровье с помощью таких мер, как оказание первой помощи в области психического здоровья, и предоставляла жизненно важные ресурсы, такие как Национальная линия по предотвращению самоубийств.

Распознавание признаков психических заболеваний среди молодежи и обеспечение доступа к качественному лечению критически важны для общего здоровья нашей нации.Вместе мы можем изменить разговор о психическом здоровье в Америке и помочь нашей молодежи получить лечение и поддержку, необходимые для процветания дома, в школе и в обществе.