Психологические притчи для подростков: «Психологические сказки»: для детей, для взрослых, притчи.

Притча про ожидания от жизни

   Один известный художник написал своё очередное полотно. В день презентации его публике собрались много журналистов, фотографов, известных людей. Когда подошло время, художник сбросил с картины закрывавшую её ткань. Последовал взрыв аплодисментов.

Притча о дружбе

   Жили двое соседей. Первый купил кролика своим детям. Дети другого соседа попросили, чтобы и им купили какое-то домашнее животное. Отец купил им щенка немецкой овчарки.
Тогда первый сказал второму:
– Но он же съест моего кролика!
– Нет же, подумай, моя овчарка – щенок, и твой кролик еще ребенок. Они будут расти вместе, станут друзьями. Проблем не будет.
И похоже было на то, что хозяин собаки оказался прав. Они выросли вместе и стали друзьями. Было нормой видеть кролика во дворе у собаки и наоборот. Дети были счастливы.
Как-то раз хозяин кролика со своей семьёй уехал на выходные, а кролик остался один. Была пятница. В воскресенье вечером хозяин собаки со своей семьёй пили чай на веранде, когда вошёл их огромный пёс. В своих зубах он держал кролика: помятого, грязного от крови и земли и, что ужаснее всего, мёртвого. Хозяева накинулись на своего пса и чуть не прибили собаку.

Притча про бабочку

   Как-то раз куколка бабочки попала в руки к человеку. Он взял её и рассматривал в течение нескольких часов, видя, как она изо всех сил старается вытиснуть своё тело из маленькой дырочки в коконе. Время шло, она всё пыталась вылезти из кокона, но прогресса никакого не было. Казалось, что она совсем выбилась из сил и больше не может… Тогда человек решил помочь бабочке. Он взял ножницы и разрезал кокон до конца. Бабочка легко вышла из него, но её тело было несколько атрофированным, маленьким, а крылья сложенными и сдавленными. Человек продолжал наблюдать за ней, он ожидал, что в любой момент она раскроет крылья и полетит.

Не помогай, если не умеешь или не уверен, что твоя помощь действительно принесет пользу. Не вмешивайся в природу вещей, которые ты не создавал. Иначе ты можешь просто навредить.

Притча про следы от гвоздей

   У одного мальчика был очень плохой характер. Его отец дал ему мешок с гвоздями и сказал, что всякий раз, как он будет кого-то обижать, должен забить один гвоздь в забор.

    Читайте также: Цитаты про жизнь со смыслом

Психологические притчи для подростков и их анализ. Что было, когда ничего не было? Добрая сказка от Эльдара Ахадова

«Дом, Милый Дом»
Для осмысления основных жизненных ценностей и построения созидательной жизненной программы.- Ю.Е.Человская

В одном прекрасном Государстве жила Королевская семья. В их замке царил покой и радость. Но однажды приключилась беда. Когда Король гулял по саду, собирая цветы для своих милых дочерей, небо потемнело, стали слышны раскаты грома и молнии. Вдруг он увидел пролетающего Зеленного Змей Горыныча, тот подхватил Короля и унес в свое тёмное царство.

В их Королевстве наступил Хаос, город начал пустеть, тогда пришло время тянуть жребий, кто отважится спасать Короля и не дать погибнуть целому Государству.

ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ

ВОЛК ВНУТРИ НАС

Один старый индеец чероки рассказал своему внуку о борьбе, которая происходит в душе человека. Он сказал: — Малыш, в нас борются два волка, один представляет собой Несчастье — страх , тревогу, гнев, зависть, тоску, жалость к себе, обиду и неполноценность.

Другой волк Счастье — радость, любовь, надежда, безмятежность, доброту, великодушие, истину и сострадание.

Маленький индеец на несколько мгновений задумался, а потом спросил: — А какой волк в конце побеждает? Старый чероки ответил просто: — Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

КАРАНДАШ

Прежде чем положить карандаш в коробку, карандашный мастер отложил его в сторону.

Есть пять вещей, которые ты должен знать, — сказал он карандашу, — прежде чем я отправлю тебя в мир. Всегда помни о них и никогда не забывай, и тогда ты станешь лучшем карандашом, которым только можешь быть.

Первое — ты сможешь сделать много великих вещей, но лишь в том случае, если ты позволишь кому — то держать тебя в своей руке.

Второе — ты будешь переживать болезненное обтачивание время от времени, но это будет необходимым, чтобы стать лучшем карандашом.

Третье — ты будешь способен исправлять ошибки, которые ты совершаешь.

Четвертое — твоя наиболее важная часть будет всегда, находится внутри тебя.

И пятое — на какой бы поверхности тебя не использовали, ты всегда обязан оставить свой след. Независимо от твоего состояния, ты обязан продолжать писать.

ПРИТЧА О ЛОШАДИ

Убежала у крестьянина лошадь. Как сеять, как пахать? Заплакал крестьянин. Кое-как вспахали поле, кое-как посеяли. Прошло время. Пришла лошадь и привела жеребенка. Ой, какое счастье, убежала лошадь, привела жеребенка. Вырос жеребенок, превратился в могучего коня. Поскакал на нем сын крестьянина, упал и сломал ногу. «Какое горе, — заплакал крестьянин,- сын сломал ногу». Утром стучат в дверь: мобилизация. Всех молодых парней забирают на войну с соседним королевством. А сына крестьянина не взяли. Обрадовался он: какое счастье- сын сломал ногу.

• Если мы не можем изменить ситуацию, то мы можем выбирать, как на нее реагировать: со знаком «плюс» или со знаком «минус».
• Все, что ни делается,- к лучшему, во всяком событии есть смысл, который сразу не уловить. Лишь последующие события докажут благо произошедшего.
• Любая проблема является испытанием, любое испытание является вызовом. В каждой вызове находится зародыш будущей удачи. Проходит время, разворачивается цепочка событий, приводящая человека к успеху.

КРАСАВИЦА [противодействие манипуляции, честность]

По дороге шла девушка, прекрасная, как фея. Вдруг она заметила, что следом за ней идет мужчина. Она обернулась и спросила: «Скажи, зачем ты идешь за мной?»

Мужчина ответил: «О, повелительница моего сердца, твои чары столь неотразимы, что повелевают мне следовать за тобой. Про меня говорят, что я прекрасно играю на лютне, что посвящен в тайны искусства поэзии и что умею в сердцах женщин пробуждать муки любви. А тебе я хочу объясниться в любви, потому что ты пленила мое сердце!»

Красавица молча смотрела некоторое время на него, потом сказала: «Как ты мог влюбиться в меня? Моя младшая сестра гораздо красивее и привлекательнее меня. Она идет за мной, посмотри на нее.»

Мужчина остановился, потом обернулся, но увидев только безобразную старуху в заплатанной накидке. Тогда он ускорил шаги, чтобы догнать девушку. Опустив глаза, он спросил голосом, выражающую покорность: «Скажи мне, как ложь могла сорваться у тебя с языка?»

Она улыбнулась и ответила: «Ты, мой друг, тоже не сказал мне правды, когда клялся в любви. Ты знаешь в совершенстве все правила любви и делаешь вид, что твое сердце пылает от любви ко мне. Как же ты мог обернуться, чтобы посмотреть на другую женщину?»

О КОФЕ

Приходит к отцу молодая девушка и говорит: «Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил. Что мне делать?»

Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал молотые зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из третьей кастрюли.

Что изменилось? — спросил он свою дочь.

Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде — ответила она.

Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри — твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупко и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств — кипятка. Так и люди — сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…

А кофе? — спросила дочь.

О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее — превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.

САД [самооценка, принятие себя]

Как-то король пошел в свой сад и обнаружил увядшие и умирающие деревья, кустарники и цветы. Дуб сказал, что он умирает потому, что не такой высокий, как сосна. Обернувшись к сосне, король обнаружил, что она погибает от того, что не может давать виноград. А виноградник умирает потому, что не может цвести так же прекрасно как роза.

И король нашел лишь один цветок, анютины глазки, цветущий и свежий как всегда. Ему было интересно узнать, почему так происходит. Цветок ответил:

Я принял как само собой разумеющееся, что когда ты посадил меня, то хотел именно анютины глазки. Если бы ты захотел видеть в саду дуб, виноградник или розу, ты бы посадил их. А я — если я не могу быть ничем иным, кроме того, чем являюсь, — я буду стараться быть этим как можно лучше.

Вы здесь потому, что существование нуждается в вас таком, каков вы есть. Иначе здесь был бы кто-то другой.

СОБРАТЬ ПУХ

Один человек дурно отзывался о рабби. Но однажды, ощутив угрызение совести, решил попросить прощения , сказав, что согласен на любое наказание. Рабби велел ему взять несколько пуховых подушек, распороть их и пустить пух по ветру. Когда человек сделал это, рабби велел ему: » А теперь иди и собери пух.»

Но это невозможно! — воскликнул человек.

Конечно. И хотя ты можешь искренне сожалеть о причиненном тобою зле, так же невозможно исправить зло, причиненное словами, как и собрать весь пух.

УЧИТЕЛЬ

Однажды к мудрому Учителю пришла соседская женщина с мальчиком и сказала: » Я уже испробовала все способы, но ребенок не слушается меня. Он ест слишком много сахара. Пожалуйста, скажите вы ему, что это нехорошо. Он послушается, потому что он вас очень уважает.»

Учитель посмотрел на ребенка, на доверие в его глазах, и сказал: » Приходите через три недели.»

Женщина была в полном недоумении. Это же такая простая вещь! Непонятно… Люди приходили из разных стран, и Учитель помогал им решать большие проблемы сразу… Но она послушно пришла через три недели. Учитель вновь посмотрел на ребенка и сказал: «Приходите еще через три недели.»

Тут женщина не выдержала, и осмелилась спросить, в чем дело. Но Учитель лишь повторил сказанное. Когда они пришли в третий раз, Учитель сказал мальчику: «Сынок, послушай мой совет, не ешь много сахара, это вредно для здоровья.»

Раз вы мне советуете, я больше не буду этого делать, — ответил мальчик.

После этого мать попросила ребенка подождать ее на улице. Когда он вышел, она спросила: «Учитель, почему вы не сделали этого в первый же раз, ведь это так просто?»

Учитель признался ей, что сам любил есть сахар, и, прежде чем давать совет, ему пришлось самому избавиться от этой слабости. Сначала он решил, что трех недель будет достаточно, но ошибся…

Один из признаков настоящего Мастера таков: он никогда не станет учить тому, чего не прошел сам.

ЦЕННОСТИ в ЖИЗНИ

Профессор философии перед лекцией заходит в зал и раскладывает на столе несколько различных вещей. Когда начинаются занятия, он молча берет большую пустую банку из под майонеза и заполняет ее большими камнями.

Затем спрашивает: «Банка была полна?»

Да! — соглашаются студенты.

Тогда профессор достает коробку с маленькой галькой и высыпает ее в эту же банку. Он слегка поболтал банку, и галька, конечно, заполнила открытые области между камнями. Он снова спросил студентов: «Банка полная?»

Они рассмеялись и согласились, что банка полная. Тогда, профессор достает коробку песка и высыпает ее в банку. Естественно, песок, заполняет все остальное пространство.

Теперь, — сказал профессор, — я хочу, чтобы вы поняли, что это — ваша жизнь. Камни — важные вещи: ваша семья, ваши друзья, ваше здоровье, ваши дети. Если бы все остальное было потерянно, и только они остались, ваша жизнь была бы все еще полна.

Галька — другие вещи, которые имеют значение подобно вашей работе, вашему дому, вашему автомобилю. Песок — все остальное, это просто мелочи жизни. Если вы сначала насыплете песок в банку, то не будет места для гальки и камней.

То же самое и в жизни. Если вы тратите все ваше время и энергию на мелочи, у вас никогда не будет места для вещей, которые являются важными для вас. Обратите внимание на вещи, которые более всего важны для вашего счастья. Заботьтесь сначала о камнях, это действительно имеет значение.

Установите ваши приоритеты. Остальное — только песок.

Муж и жена прожили тридцать лет. В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку — она пекла ее каждое утро, это было традицией. За завтраком она разделила ее поперек, намазала маслом обе части, и как обычно, подает мужу верхнюю часть, но на полпути рука ее остановилась…

Она подумала: «В день нашего тридцатилетия я хочу сама съесть эту румяную часть булочки; я о ней мечтала 30-лет. В конце концов, я тридцать лет была примерной женой, я вырастила ему прекрасных сыновей, была верной и хорошей любовницей, вела хозяйство, столько сил и здоровья положила на нашу семью».

Приняв это решение, она подает нижнюю часть булочки мужу, а у самой рука дрожит — нарушение 30-летней традиции! А муж, взяв булочку, сказал ей: «Какой неоценимый подарок ты мне сделала сегодня, любимая! 30 лет я не ел свою любимую, нижнюю часть булочки, потому что считал, что она по праву принадлежит тебе».

В ПОИСКАХ СУДЬБЫ

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племен было две дочери. Старшая — красавица, а младшая… Ну, как бы сказать, чтобы никого не обидеть.. Не очень. Один из моряков сказал своему другу: «Все, я нашел свое счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.»

Да, ты прав, старшая дождь вождя — красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.

Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.

Ты что с ума сошел? Она же… не очень.

Это мое решение, и я это сделаю.

Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошел свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп….коровами. Хорошая невеста стояла десять коров. Пригнал он десять коров и подошел к вождю:

Вождь, я хочу взять твою дочь и даю за нее десять коров!

Это хороший выбор. Моя старшая дочь красавица, умница, и она стоит десять коров. Я согласен.

Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.

Ты что, мил человек, шутишь? Не видишь, она же такая…не очень.

Я хочу жениться именно на ней.

Хорошо, но как честный человек я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за нее три коровы, не больше.

Нет, я хочу заплатить именно десять коров.

Они поженились. Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своем корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идет по берегу, а навстречу женщина неземной красоты. Он ее спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит, видит — сидит его друг, вокруг детишки бегают..

Как живешь?

Я счастлив.

Тут входит та самая красивая женщина.

Вот, познакомься. Это моя жена.

Как? Ты что женился еще раз?

Нет, это все та же женщина.

Но как это произошло, что она так изменилась?

А ты спроси у нее сам?

Подошел друг к женщине и говорит: «Извини, за бестактность, но я помню, какая ты была..не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?»

Просто однажды я поняла, что стою десять коров….

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СКАЗКИ

ОБЛАКО И ОЗЕРО

Предупреждение пассивной жизненной позиции, «самобичевание», отказ от конструктивной активности — В.Буяновская

Вы, наверно, все знаете большое непроходимое болото к северу от города. Ничего не растет на нем, и кажется, только изредка черные тучи пролетают над ним. Ни солнышко, ни луна, ни тем более облачко никогда не там ни появляется над ним. Не слышно там ни пения птиц, ни человеческой речи. Даже дети и звери обходят это гиблое место.

А когда-то очень-очень давно все было совсем не так. Тогда очень давно, на месте этого ужасного болота, было прекрасное Озеро. На всю Округу озеро славилось своей чистейшей водой, по берегам стояли грациозные ивы, купая свои распущенные ветви в водах озера. А какой только рыбы там не водилось. С самого раннего утра мальчишки приходили ловить рыбу и побрызгаться в чистых водах, днем приходили взрослые, после трудового дня искупаться, отдохнуть, глотнуть хрустальной воды. Ночью приходили влюбленные. Сколько смеха, сколько признаний в любви слышало Озеро. И весь день пели птицы. Утром Солнышко здоровалось с Озером, купая свои лучики в его водах, ночью луна прокладывала серебренную дорожку, по которой скользили маленькие серебренные человечки.

Чаще других над Озером проплывало одно Облачко. Оно было такое маленькое, такое легкое, такое быстрое. Облако очень любило Озеро и каждый раз старалось как можно больше побыть с ним. Облачко очень любило Озеро, но Озеро было очень гордое, неприступное и не поощряло такие заигрывания. Оно обижало Облачко, и Облачко плакало, оно уплывало вдаль, но потом все забывало и возвращалось.

Но Озеро любило только себя. Его стало раздражать пение птиц, танцы рыб, смех детей. Оно было такое гордое, что не любило даже маленькие ручейки, которые впадали в него. Его все раздражало. Озеро считало, что оно очень красивое и его никто не достоин, никто не может сравниться с ним. А Облачко плакало все чаще и чаще. Другие облака и взрослые тучи не могли спокойно наблюдать, как тает Облачко. Они полусилой, полууговорами заставили улететь на юг, в далекую Африку. Вначале Облачко очень переживало, но когда увидело, как радуются ему люди и растения, потихоньку свыклось с жизнью без Озера.

А Озеро с тех пор, как улетело Облачко, стало совсем невыносимо. Только веселый и легкий нрав Облачка сглаживал все ухудшающийся и ухудшающийся характер Озера. Со временем птицы стали облетать Озеро стороной и рыбки старались перебраться в другие водоемы. Постепенно Озеро перестало общаться с ручейками, которые столько времени пополняли его свежей водой. Озеро уже не было такое кристально чистое. Не слышно стало на берегах его клятв любви, детского смеха, никто уже не хотел искупаться после тяжелого дня. Даже красавицы ивы убрали свои распущенные ветви, им некуда было больше смотреться. Озеро постепенно становилось все более мутное и заболоченное.

Последние его покинули лягушки. Они не могли снести, что их никто не слышит, а так для кого стараться. А Озеро не переживало. Ему было очень хорошо одному, никто не отвлекал его от умных мыслей, никто не мешал любоваться собой. Правда, иногда оно поглядывало на небо, не проплывает ли Облачко. Но облачко не проплывало. Только иногда приостанавливалась черная туча, смотрела укоризненно, осыпала потоками ругани и проплывала дальше. А Озеро жило своей, никому не понятной жизнью. Оно даже не заметило, когда успело превратиться в болото. А самое страшное, ему это было совершенно все равно.

РАССТАВАНИЕ

Сказка для детей, родители которых расстаются — А. Смирнова

В семействе медведей случилась беда. Совсем неожиданно для маленького мишутки папа ушел жить в другую берлогу. Все, что он сказал, — это: «Не переживай, сынок, мы с тобой будем видеться, только реже». Мишутку эти слова больше огорчили, чем успокоили. Он никак не мог понять, почему папа решил уйти и почему они должны редко видеться, почему он не может играть с ним перед ужином в мячик, купаться в пруду, как прежде, и не слышать по утрам привычное: «Вставай, соня, день уже начался».

«Какие страшные эти взрослые, — размышлял мишутка, — вечно им нужно что-то менять. Ведь все было так хорошо».

Услышав однажды ночью, как мама тихонько плачет, мишутка вышел из берлоги и постучался к филину.

Послушай, филин, ты у нас в лесу самый мудрый. Объясни, почему папа от нас ушел? Может быть, мы его чем-то обидели или он нас просто разлюбил?

Филин задумался.

Знаешь, мишутка, в жизни много сложных вопросов. На них нелегко ответить.

Даже тебе?

Даже мне.

Я слышал сегодня, как мама плачет, и совсем растерялся. Вдруг пап ушел из-за меня? Он, наверное, перестал меня любить, и если я уйду из дома, он вернется к маме. Тогда она больше не будет плакать.

Я думаю, твоя мама огорчится еще сильнее, а папа тебя любит. Он сам говорил мне об этом. Ему плохо так же, как и тебе, только он никому этого не показывает.

Но если ему плохо, почему он не вернется?

Потому что в жизни взрослых часто происходят то, что детям тяжело понять. Пройдет много лет, прежде чем ты узнаешь о многих сложностях жизни.

Но я хочу знать сейчас. Почему люди расстаются? Я слышал от зверей, что у папы новая семья. Получается, он нас бросил и скоро совсем забудет?

Нет, не забудет. Вы же часть его жизни.

Я не хочу быть частью. Пусть все станет как раньше.

Понимаешь, мишутка, у каждой семьи своя жизнь. Она может быть очень долгой. Дети вырастают, и мамы с папами расстаются раньше появления внуков.

Это как у лисенка? От них ушла мама.

И как у лисенка, и как у зайчика. Он приходил ко мне прошлым летом и пожаловался, что папа обижает маму, а стоит ему заступится, как тоже достается.

Я знаю. Зайчик говорил, что боится папу, и с мамой вдвоем ему спокойнее.

Вот видишь, какие разные бывают отношения. Наверное, твои родители почувствовали, что их жизнь вместе закончилась раньше, чем они хотели. И чтобы не обижать друг друга, как это бывало в семье зайчика, расстались.

Есть такие цветы, которые не могут вместе уживаться на одной клумбе, хотя и нравятся друг другу. Если они растут рядом, то быстро начинают увидать, постоянно спорят и ссорятся. Когда же их пересадить на разные клумбы, они снова расцветают.

Так же бывает и у взрослых. Сначала они любят друг друга, а потом что-то происходит и жить вместе становится трудно.

Я понимаю, но от этого не легче.

Так и должно быть. Расставаться с тем, кого любишь, всегда тяжело, но такое иногда и случается. Главное, суметь это пережить.

Трудно быть ребенком, — вздохнул мишутка.

Взрослым быть тоже нелегко. Ты поймешь это, когда вырастешь. Так что не обижайся на папу и успокой маму. Она за тебя очень переживает. Ей сейчас тоже трудно. Помоги ей.

СИЛА ЛЮБВИ

Сказка о ценности любви, взаимоотношениях мужчины и женщины. — Андрея Гнездилова

В старые рыцарские времена люди, кроме собственных имен, давали друг другу прозвища. Особенно это распространялось на королей. Кто не слышал о Генрихе Красивом, Людовике Великолепном, Карле Смелом. Но вот в одной стране жил король, которому никак не могли подобрать прозвище. Стоило ему дать прозвище, как он менялся, проявляя совершенно противоположные качества. Начать хотя бы с того, что при восшествии на престол его прозвали Слабым. Случилось это так. В стране существовал обычай, согласно которому трон наследовали королевы, а затем сами выбирали себе мужей. По рыцарским традициям созывался турнир и самого сильного королева делала своим избранником. Но в то время на престоле оказалась королева Палла. Ее называли прекрасной, но, кроме того, она еще обладала своевольным характером и никто не мог угадать, как она поступит. И вот на турнире, где сильнейшие Рыцари сражались за честь занять трон, королева выбрала не победителя, а самого слабого рыцаря. Звали его Рич, и, с кем бы он не пытался сражаться, его тут же вышибали из седла. Какой же скандал случился, когда Палла, сойдя с трона, надела золотой венец на его голову!

Однако с королевой спорить не приходилось. Зато король Рич сразу получил кличку Слабого. И конечно же, оскорбленные васаллы отказались ему повиноваться. Они объединили силы и решили свергнуть Рича, а королеве дать супруга, которого бы они уважали. Войска их окружили столицу и потребовали низложить короля. Тогда король и королева выехали за ворота, и Палла сказала, что если найдется хоть один из воинов, способный победить короля, то она согласится уступить требованиям своих подданных. И вот случилось чудо. Самые сильные рыцари сшибались со слабым королем, и ни один из них не усидел в седле. Пристыженные рыцари вынуждены были покориться. Никто не понимал, как произошло, что Рич вышел победителем из всех схваток. — Может быть, здесь замешано колдовство?

Да, колдовство, — ответила королева Палла, когда до нее дошли слухи о подозрениях подданных. — И имя ему — моя любовь. Она способна превратить слабого в сильного. И короля Рича с той поры стали звать Сильным.

Однажды страну постиг неурожай и голод. Люди были готовы отдать за кусок хлеба самые дорогие вещи. И вот откуда-то в королевство хлынули торговцы. Они везли хлеб, но за него брали непомерные цены, так что, когда бедствие с хлебом закончилось, жители ощутили еще худшее несчастье — зависимость и рабство. Почти половина страны оказалась в долгах. Власть короля Рича пошатнулась. Его подданные служили теперь не ему, а хитрым и жадным ростовщикам. Тогда король объявил, что намерен выплатить все долги жителей своей страны, но стем условием, чтобы торговцы покинули ее. Нехотя собрались в столицу чужеземцы. Они вовсе не хотели уходить из королевства, где им жилось столь богато и привольно. И вот они придумали хитрость. Громадные весы изготовили им кузнецы, и на одну из чашек их рабы положили каменные валуны, сверху покрытые тонким слоем золота. Довольно потирали руки торговцы, заранее зная, что у короля не хватит сокровищ, которые смогли бы перевесить другую чашу. И правда, когда все золото королевской казны легко на весы, они даже не дрогнули.

Ваше величество! Даже если вы сами со всей своей доблестью войдете на весы, они вряд ли сумеют перевесить долги! — ехидно заявили торговцы. И тут король снял корону, сошел с трона и встал на чашу весов. Они не двинулись. Рич взглянул на королеву, и она улыбнулась ему. В то же мгновение чаша весов с королем опустилась и коснулась земли. Изумленные ростовщики не верили своим глазам, а король стал сбрасывать золото с чаши. Наконец, он один остался на весах, а чаша с позолоченными камнями все еще висела в воздухе.

Я не собираюсь торговаться, — сказал Рич.

Потому предлагаю себя за долги своих подданных. Вы видите, что весы не лгут. Злобно зашипели торгаши: — На что нам нужен этот король без его сокровищ и страны. На нем даже нет короны. Он никто.

Тогда убирайтесь вон! — гневно воскликнул король. — И если хоть один останется на моей земле до завтрашнего утра, его казнят!

Но мы не успеем собрать свое добро! — закричали торговцы. Вот ваше добро, которое вы положили на весы! Забирайте его с собой! — отвечал Рич.

И толпа ростовщиков, боясь, что раскроется их обман и они поплатятся головами, потащили свои камни прочь от столицы.

Сколько же вы весите, Ваше Величество? — Смеясь, спросила Рича королева.

Столько же, сколько ваше колдовство, — ответил король, которого тут же прозвали Тяжелым.

Прошло немного времени, и новые события обрушились на жизнь Рича и Паллы. С самой дальней окраины страны, где высились неприступные горы, ко двору прибыла леди Кора Глон. Прекрасна была королева, но невольно пришлось ей отвести глаза, когда жгучий взор новой красавицы медленно скользнул по восхищенной толпе вельмож, а затем дерзко остановился на королеве. Воистину это была опасная соперница. Ее смелые наряды, попиравшие стыдливость, разжигали сердца мужчин. Она танцевала с такой страстью, словно испытывала глубочайшие чувства к каждому, кто был с ней в паре. Она могла, не зная усталости, скакать на коне с утра и до поздней ночи. Она стреляла из лука без промаха. Но самое главное, что ее окружала тайна. Никто не знал прежде о существовании замка Глон, никто не мог понять полностью очарования Коры, которая ослепляла своим богатством и свободой обращения.

Никому не были ведомы дурманящие ароматы, которые она использовала в своих духах. Как видно, они кружили голову, рождая самые бесстыдные грезы. И наконец, кто ей был нужен? Она, казалось, разом хотела всего и всех. И вот, словно безумие вошло вместе с леди Глон. Пылкие юноши и суровые мужчины, забыв о своих привязанностях, тянулись к одной лишь Коре. Жестокие споры, дикая ревность, смертельные поединки — вот что увлекало придворных.

Слезы и отчаянье, страсть и гнев бесконечным шлейфом тянулись за леди Глон, а она словно не замечала ничего.
Смехом, пением, танцами она звала к себе, обещая себя каждому, кто покорится ей одной. Без скипетра и короны она стала царствовать при дворе, и бедная Палла должна была делить с ней власть. Бал за баллом, праздник за праздником следовали безостановочно, а леди Глон была неистощима, как и ее богатства, которые она щедро бросала на пиры и удовольствия. Время от времени она приближала к себе того иль иного поклонника. Но недолгим было его счастье, и вскоре он куда-то исчезал. Обвинить Кору никто не решался, ибо новая жертва сама рвалась на смену сопернику.

Король Рич принимал участие во всех развлечениях, но никто из придворных не мог обвинить его в измене. Многие думали, что Кора метит на него, постепенно вовлекая короля в свою западню, и предупреждали Паллу. Но она не могла преодолеть своей гордости и требовать объяснений от своей подданной или просить короля остановить разгул.

Но вот однажды король не вернулся с охоты. Напрасно ждала его королева, напрасно егеря обшаривали весь лес. Ни следа не осталось от короля Рича. И злые языки тотчас переименовали его из Тяжелого в Легкого. Но недолгой была грусть по исчезнувшему королю. Леди Глон, нарушив траур, вновь приготовила пышный бал. Королева пыталась призвать своих подданных к порядку, но ей отказались подчиняться.

— Дайте нам нового короля, Ваше Величество, и мы повинуемся! — отвечали вельможи, подученные Корой. Но Палла наотрез отказалась. Покинув дворец, королева, чтобы не слышать шумы веселья, отправилась в лес. Ночь подходила к концу, когда Палла услышала топот копыт. Кавалькада разряженных всадников с факелами в руках неслась по лесу.

Это были опьяневшие гости, решившие охотой закончить пир. Но добычей ей служили не звери. Они мчались вслед Коре Глон. Вот рассыпалась по лесу веселая ватага, и лишь отдаленные голоса и смех будили тишину. Королева хотела продолжать путь, но вдруг остановилась у края поляны. Посреди нее она увидела знакомого рыцаря. Как вкопанный он замер, глядя впереди себя и опустив догорающий факел. Вот кусты раздвинулись, и навстречу ему появилась верхом на коне леди Глон. Она была обнажена, и лишь буйные волосы опускались по ее белым плечам, путаясь с конской гривой. Свора молчащих собак выбежали на поляну и окружили рыцаря. Кора повелительно подняла руку, и он, тронув поводья, приблизился к ней. Как змея обвила леди рыцаря и впилась в его губы, а собаки вцепились в его лошадь.

Со сдавленным печальным криком изчез всадник, а на его месте, поджав хвост, оказался новый пес. Леди пришпорила своего коня, и свора собак последовала за ней. С ужасом вернулась Палла во дворец, поняв, что Кора Глон — колдунья и борьба с ней бессмысленна. Она не могла опереться ни на одного из своих подданных. А вокруг нее уже зрел заговор. И вот на исходе года вновь придворные собрались во дворце и требовали королеву выбрать нового короля.

Нет, — ответила Палла. — Я выбираю только раз, и мой выбор вы знаете — это король Рич.

Но он изменил вам и королевству! — раздались злобные голоса.

Может, и так, но он не изменил моей любви! — ответила Палла.

Пора сделать новый выбор, королева! — проговорила леди Глон, приближаясь к трону. Торжествующая усмешка кривила ее губы. С десяток заговорщиков окружили королеву и сорвали с нее корону.

Я дарю тебе жизнь, Палла! — воскликнула, смеясь, Кора Глон. — Но только затем, чтобы ты разделила ее с моим шутом. Он остался верен тебе и потому лишился короны. Я надену ее на более достойного. Толпа раздвинулась. Закованный в цепи, в шутовском наряде перед Паллой появился король Рич.

Теперь вы будете вдвоем потешать меня, — заявила колдунья. Твердыми шагами она поднялась по ступенькам трона и водрузила на свою голову корону Паллы. В то же мгновенье ее голова превратилась в страшную собачью морду. Тело съежилось и покрылось шерстью. Вместо слов из пасти ее вырвался хриплый лай. Рыцари схватились за оружие. С диким воем колдунья выпрыгнула в окно и разбилась о камни.

Кто же мог победить колдунью, ваше величество? — спросил Рич Паллу.

Не я! — ответила она. — Но моя любовь и ваша верность!

С тех пор короля Рича прозвали Верным.

Многие полагают, что сказания, мифы, притчи предназначены только для детей. Это не так. Им свойственно нечто вневременное. Вероятно, это объясняется тем, что сказки и притчи больше обращены к чувствам, к интуиции и фантазии.

С незапамятных времен люди использовали истории как средство воспитательного воздействия. Благодаря своей занимательности они особенно хорошо подходили для этой цели и были той ложкой меда, которая подслащивала и делала интересной даже самую горькую мораль, которую не всегда можно понять сразу, иногда она скрыта и представляет собой всего лишь намек. Любая притча несет в себе огромный смысл и заставляет людей задуматься о многих сторонах своей жизни и своих поступках.

Слепые и слон

За горами был большой город, все жители которого были слепыми. Однажды какой-то чужеземный царь со своим войском расположился лагерем в пустыне неподалеку от города. У него в войске был огромный боевой слон, прославившийся в битвах. Одним видом своим он уже повергал врагов в трепет. Всем жителям города не терпелось узнать: что же такое — слон.

И вот несколько представителей общества слепцов, дабы разрешить эту задачу, поспешили к царскому лагерю. Не имея ни малейшего понятия о том, какие бывают слоны, они принялись ощупывать слона со всех сторон. При этом каждый, ощупав какую-нибудь одну часть, решил, что теперь знает все об этом существе. Когда они вернулись, их окружила толпа нетерпеливых горожан. Пребывающие в глубоком неведении, слепцы страстно желали узнать правду от тех, кто заблуждался. Слепых экспертов наперебой расспрашивали о том, какой формы слон, и выслушивали их объяснения. Трогавший ухо слона сказал:

— Слон — это нечто большое, широкое и шершавое, как ковер.

Тот, кто ощупал хобот, сказал:

— У меня есть о нем подлинные сведения. Он похож на прямую пустотелую трубу, страшную и разрушительную.

— Слон могуч и крепок, как колонна, — возразил третий, ощупавший ногу и ступню.

Каждый пощупал только одну из многих частей слона. И каждый воспринял его ошибочно. Они не смогли умом охватить целого: ведь знание не бывает спутником слепцов. Все они что-то вообразили о слоне, и все были одинаково далеки от истины. Созданное умозрением не ведает о Божественном. В этой дисциплине нельзя проложить пути с помощью обычного интеллекта.

Хаким Санаи (1141 г.)

Как часто люди воображают нечто о себе, о других людях, о своих детях и как часто оказываются далеки от истины. Исходя из самых лучших побуждений и своего жизненного опыта, родители думают, что познали своих детей и могут сделать их счастливыми. Наблюдая за поведением своих детей («трогая ухо слона»), родители делают выводы, исходя из неполных данных и строят общение со своим ребенком, опираясь на часто ложные умозаключения. Тренеры, учителя думают, что именно они обладают незамутненным родительской любовью взглядом и уж их мнение объективно, но, задумаемся, не «трогают ли они слона за хобот»? При этом внутренний мир ребенка, его врожденные особенности продолжают быть «тайной за семью печатями», а сам он остается один на один со своими трудностями. К счастью, никогда не поздно прозреть и увидеть себя и свое дитя в подлинном свете.

Для того, чтобы мы или наши дети стали чуточку счастливее, стоит всего лишь усомниться в собственной правоте. Это не значит, что надо невротически сомневаться в каждом принятом решении, но размышлять перед принятием решения и понимать, что многие вещи, события, люди могут не соответствовать нашим представлениям о них. Слон вовсе не разрушительная труба и не ковер, он нечто большее.

Поразмыслите о том, что многое в жизни преходяще и те социальные ценности, которые существуют сейчас изменятся с течением времени, так же как изменились ценности прошлого. Взять хотя бы банальный пример с обменом валюты, еще не так много времени прошло с тех пор, когда за это наказывали. Неизменны только духовные ценности, а не социальные установки. В недавнем прошлом советская педагогика следовала «партийным курсом», и дисциплина на уроке выражалась полной тишиной и неподвижно сложенными руками на парте. Но ребенок с долговременной тактильной памятью не может воспринять и усвоить материал, будучи неподвижным. Проявление эмоций считалось неприличным, и урок превращался в нудную лекцию. А ученик с долговременной эмоциональной памятью не только не мог усвоить материал, но и получал психологическую травму на основном канале памяти (такие травмы человек проносит через всю жизнь, если не работать над снятием их со специалистом), ибо отсутствие эмоций для детей с этим типом памяти является психологической травмой. А сколько случаев, когда родители, выслушав «авторитетное мнение» педагогов, «потрогавших только ногу слона», о том, что их ребенок ленив, несобран и просто невыносим, не усомнились в правоте учителей или тренеров и наказывали ребенка за то, что он вел себя так, как мог.

Школу заканчивают, но стереотипы поведения остаются, и человек уже не может полноценно пользоваться своим долговременным каналом памяти, а значит полноценно жить. Печально. Недавние дети становятся родителями, история повторяется, а «город слепцов» растет. Родители выросли на одних ценностях и пытаются привить их своим детям, которые не будут успешны в жизни, пользуясь устаревшими принципами. Каждый человек должен сам сформировать свою систему ценностей, соответствующую его врожденным особенностям.

Вот один из многих примеров. Некий мужчина сорока лет пришел к нам, на консультацию, из-за постоянных неудач на работе и в личной жизни. Его все время использовали, недоплачивали зарплату, а уж о карьерном росте не было и речи. Дома жена постоянно упрекала его в несамостоятельности и неспособности зарабатывать деньги. Все это довело несчастного до микроинфаркта, и после лечения, он решился, наконец, обратиться к психологу. На первой консультации мы, естественно, затронули его отношения с родителями, и после осознания своих чувств он сказал: «Я не знал другого способа показать свою любовь матери, кроме как стать ее жертвой». Мать воспитывала его одна и очень боялась, что с ним что-нибудь случиться: в итоге ему запрещалось все, любая инициатива наказывалась. Взрослый мужчина видел себя таким, каким видела его мать — беспомощным, слабым, глупым. Пройдя диагностику, он познакомился сам с собой и на консультации он получил индивидуальные рекомендации, о том, как строить свою карьеру и использовать свои врожденные данные. Хорошо, что это произошло в 40 лет, а не позже.

Вряд ли кто-то пожелает своему ребенку такую судьбу, однако многие родители делают это неосознано. Задумайтесь прежде, чем наказать или запретить что-то делать своим детям. Вполне возможно, что ваш ребенок, ученик проявляет свои врожденные особенности, а не специально доводит вас до «белого каления». Постарайтесь охватить умом целое. Человек и наше представление о нем далеко не одно и тоже, он всегда представляет собой нечто большее, чем мы можем себе представить.

Хромой и слепой

Хромой человек однажды вошел в сераль (постоялый двор) и устроился там среди других посетителей.

— Из-за моей хромоты я лишен возможности быстро передвигаться и не успею на султанский пир, — сказал он своему соседу.

Человек, к которому он обратился, поднял голову и сказал:

— Я тоже приглашен на пир, но мне еще труднее попасть туда, чем тебе, потому что я слеп и не вижу дороги.

Тут в их разговор вмешался третий посетитель. Он сказал:

— Вдвоем вы располагаете средством достичь вашей цели, если только согласитесь воспользоваться этим средством. Слепой может отправиться в путь, неся на спине хромого. Вы должны использовать ноги слепого, чтобы идти, и зрение хромого, чтобы его направлять.

Вот так эти двое достигли конца пути, где их ожидал невиданный доселе пир. По дороге они останавливались на отдых в другом серале. Здесь они повстречали еще двух несчастных, которые так же хотели попасть на пир и не могли. Слепой и хромой стали им объяснять свой метод, но один из этих людей был глухим, а другой немым. Немой слышал их объяснения, но не мог передать их своему приятелю. Глухой мог говорить, но ему было нечего сказать.

Эти двое не попали на пир потому, что в это время поблизости не оказалось того третьего человека, который, прежде всего, объяснил бы им особенность их трудности, а уж потом подсказал бы, как эту трудность преодолеть.

Ахмад Фаруки (1624 г.)

Как часто в парных видах спорта мы наблюдаем такую ситуацию — одна пара слажено работает и быстро двигается к цели, к призовым местам, к славе, ну прямо как «хромой и слепой» из притчи, достигшие своей цели. А другая — никак не может добиться желаемых результатов. И начинаются поиски новых партнеров, новых тренеров. Но это не всегда приносит перемены к лучшему. Хорошо, если кто-то из родителей попробует стать тем «третьим человеком», который постарается понять особенности каждого ребенка, и не только своего. Еще лучше, если у тренера большой опыт, и он порекомендует родителям обратиться к профессиональному психологу*, чтобы определить совместимость пары, выявить проблемные зоны, подсказать пути решения. Помните, что не бывает универсальных рецептов, годных на все случаи жизни. Тогда многие люди смогут избежать излишних разочарований, дети избавятся от комплекса неполноценности, родители перестанут напрасно переживать за своих детей («почему у других дети успешны, а мои чем хуже?»)

Очень часто именно профессиональный психолог становится тем «третьим человеком», который помогает людям преодолеть трудности, разъясняя им их индивидуальные способности. И как часто «доброхоты», «придя на пир», пытаются помочь своим друзьям, детям, забывая о том, что другие люди имеют отличные от их особенности и другие трудности, несмотря на то, что тоже хотят «попасть на пир». Безусловно, любой из вас может постараться стать тем «третьим человеком», который может помочь своим детям, например. Просто прежде чем рассказать кому-то каким способом вы достигли чего бы то ни было постарайтесь понять, не разговариваете ли вы с «глухим»? И не пытаетесь ли вы прежде подсунуть готовое решение вместо объяснения особенностей того человека?

Такие ситуации нередки — клиент с долговременной зрительной памятью получил прекрасный результат, работая с рисунками (арт-терапия, мандала-терапия**), и рекомендует своим друзьям эту методику, как единственно успешную, восторженно заставляя своего ребенка рисовать. А у того комбинированный тип памяти (как вы помните из предыдущих публикаций комбинированный — это когда один тип активизирует другой, несущий основную информацию). У него, например, слуховая память активизирует эмоциональную память, и она (эмоциональная) является несущей. Для ребенка с такими особенностями арт-терапия не будет столь эффективна. Можно привести еще много примеров, но я думаю и так все понятно.

Любители почитать книги из серии «Сам себе психолог» задумайтесь, уместно ли применять к себе или своим детям рекомендации, которые сработали в случае с «хромым и слепым», ведь вы можете оказаться «глухим» или «немым». К сожалению, у многих сложилось мнение, что психология безопасна, и можно поиграть в психолога. Все не так, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что применение разных методик без разбора («авось поможет, а если нет, так попробую другую») не проходит бесследно. Некоторые методы приносят огромный вред психике, например, пытаться помочь человеку с долговременной тактильной памятью с помощью бесед практически невозможно. А если это ребенок, который активно двигается на уроке, а педагог отправляет его к школьному психологу на коррекцию поведения, то результаты могут быть весьма печальны. В итоге психолог, с помощью разных методик разъясняя ребенку, как тот неправ, травмирует его психику, что приводит к падению использования памяти, и, следовательно, к еще большим проблемам с обучением, возникновению комплекса неполноценности и пошло поехало.

Возникает вопрос: «Что делать?» Хочется помочь своим детям, друзьям, родственникам. Стоит, прежде всего, познакомиться со своими особенностями и вытекающими из них трудностями. Познайте себя. В этом вам поможет диагностическое исследование, тогда найдутся ответы на многие вопросы и «дорога на пир» станет легче и короче. Узнайте себя, узнайте своеих детей такими, какие они есть, и счастливого вам пути!

Февраль 2004 г.

Материал подготовлен для журнала «Танцевальный вестник»,
официального издания федерации танцевального спорта СПб.

* профессиональный психолог — психолог, владеющий разным инструментарием, т.е. разными методиками и применяющий их по необходимости, учитывая индивидуальные особенности клиента. Естественно, человек прошедший 2-х месячные курсы, не может считаться профессионалом.

** мандала-терапия — рисунок в круге. Феномен мандалы (с санскрита — магический круг) давно известен в религиозных практиках Востока как инструмент медитации, духовного развития и инициации. В психологию понятие индивидуальной мандалы было введено К.Г. Юнгом. Этот символ целостности он понимал как проекцию сознательных и бессознательных проявлений психической жизни.

М альчику Алёшке подарили книжку с притчами на все случаи жизни. Теперь друзья боятся жаловаться ему на проблемы. Притчи реально работают.

К ак говорят, притча — это маленький поучительный рассказ, заключающий в себе моральную, духовную или религиозную премудрость. Все народы мира имеют свои притчи. Самые интересные притчи собраны на этих страницах, на самые востребованные темы: о любви, смысле жизни, дружбе, счастье, человеческой сущности, философские притчи. Многие народы мира передают через них свою мудрость и знания. Для читателей, любителей философии и просто людей, которые умеют извлекать из жизненных ситуаций уроки для себя, совершенствовать свой внутренний мир, не только путём своих проб и ошибок, но и перенимая опыт других, здесь собраны самые лучшие и интересные притчи.

Философские притчи

З дешние философские притчи — очень интересная подборка притч для людей, которые любят поразмышлять о жизни и роли человека в ней, смотрят на жизнь не однобоко и предпочитают постоянно находить новые её грани. Доля иронии, позволяющая видеть в жизненных ситуациях множество путей и решений, и неожиданное развитие событий делают философские притчи одним из интереснейших разделов. После прочтения этих коротких мудростей, взгляд на некоторые вещи в этой жизни может поменяться или вы можете прийти к неожиданным для себя выводам и изменить своё мнение о происходящих вокруг событиях.

• ~ Урок бабочки
• ~ Существует ли зло?
• ~ Чашки кофе
• ~ Мудрый взгляд

Притчи о жизни

• ~ Рыбак и бизнесмен
• ~ Невероятная щедрость

Притчи о любви

А нглийские учёные утверждают, что любовь — это главная составляющая полноценной жизни человека. Точного определения любви не существует, её можно только испытать и пересказать свои впечатления. Притчи о любви позволяют узнать те выводы, к которым приходят люди, испытавшие любовь: что поняли они в этом чувстве, на что хотят посоветовать другим обратить своё внимание, каких ошибок следует избегать. Поэтическое описание и проведённые аллегории воспринимаются лучше, чем сухой научный текст. Именно поэтому притчи о любви являются популярным чтивом во все времена. Насладитесь же и вы этим интересным и познавательным чтением. Притчи о влюблённых напоминают о том, что на фоне повседневной суеты не стоит забывать об истинном предназначении человека: дарить и принимать любовь…

• ~ Как выбирать жену?
• ~ Красавица
• ~ Как важна в жизни Любовь?
• ~ Щедрая яблоня

Притчи об уме и сознании

И нтересные притчи об уме и сознании направлены на понимание человеком того, что причиной собственных неудач, зачастую, является его ум, как это ни удивительно. Большинство жизненных препятствий человек придумывает себе сам, боится их и, соответственно, получает то, о чём думает. Трудно принять ответственность за свою жизнь, перестать себя жалеть и быть просто открытым для окружающих возможностей. Притчи об уме и сознании акцентируют внимание на умении (или неумении) создавать мир вокруг себя своим отношением к нему.

• ~ Суждение
• ~ Врата рая и врата ада

Притчи о человеческой сущности

Д умаю, что притчи о человеческой сущности — пожалуй, наиболее склонный к критике человека раздел. Здесь собраны притчи, акцентирующие внимание на чертах характера и поведенческих реакциях человека. Взгляд со стороны даёт возможность увидеть свои собственные недостатки, стереотипы поведения. Читая притчи о человеческой сущности очень легко можно провести параллели с окружающим современным миром, а в героях притч узнать знакомых людей и понять, от каких собственных недостатков лучше избавиться.

• ~ Будущее — продолжение прошлого
• ~ Сказка про Женьку и Маму
• ~ Страх или возможность?

Притчи о смысле жизни

И нтересные притчи о смысле жизни предлагают задуматься читателю о том, на что мы тратим свою жизнь, какой мы её представляем и всё ли делаем для того, чтобы наполнить её чем-то значимым. Выбираем ли мы правильные ценности или считаем, что достижение материального благополучия — это и есть главная цель жизни. Притчи о смысле жизни напомнят о том, что человеческая жизнь быстротечна, и правильно выбранные жизненные приоритеты позволят вам прожить её насыщенно и ярко.

Притчи представляют собой небольшие истории, каждая из которых обладает особенным смыслом. Все они весьма поучительны, так как заставляют слушателей о многом задуматься и пережить некоторые моменты, с которыми человек пока еще не сталкивался. Несмотря на то что события, имеющие место в притчах, в реальной жизни не происходят, для их описания настолько ярко подобраны все ощущения и эмоции героев, что это позволяет сопоставить такие рассказы с реальностью.

Происхождение жанра

Небольшой поучительный рассказ, который и является притчей, заключает в себе религиозное или моральное учение, то есть премудрость. Относятся такие истории к дидактико-аллегоричному жанру, который возник в далекие времена на Востоке. Именно там мудрецы любили говорить иносказаниями и загадками. Несколько позже стали появляться притчи, обладающие религиозным содержанием. Самыми первыми из них, зафиксированными на бумаге, являются раннехристианские и древнееврейские. Эти поучительные истории нашли свое отражение в Библии.

Притча по своему смыслу очень близка к басне. Однако от последней ее отличает широта обобщения, а также значимость идеи. Так, главные герои басен — это люди, а также животные, наделенные теми или иными человеческими качествами. Все они, как правило, помещены в некие бытовые ситуации. В притче все несколько иначе. Ее главные герои не имеют ни характера, ни внешних черт. Они являются неким обобщенным человеком. Это может быть сын, отец, крестьянин, женщина, царь и т.д. Смысл притчи заключен вовсе не в изображении самого человека, а в его этическом выборе. Нет в таких рассказах и указаний на конкретное время действия и на место. Не показываются в притчах и явления в их развитии. Ведь целью любой премудрости является сообщение о событиях, а не их изображение. Основные темы притч касаются правды и лжи, жизни и смерти, человека и Бога.

В истории своего развития эти короткие нравоучительные рассказы прошли долгий путь. Начинались они с кратких текстов, размещаемых всего в двух строчках. Такие притчи можно увидеть в Ветхом Завете. Пройдя путь своего становления, притчи выросли до небольших произведений. Но, как бы там ни было, эти короткие истории не перестают привлекать и удивлять нас, очаровывая красотой и элегантностью своего сюжета, а также изысканно выраженной мыслью, которая является сгустком мировой мудрости.

Понятие психологической притчи

В прежние времена короткие рассказы, обучающие премудрости, чаще всего являлись плодом народного творчества и не имели конкретного автора. Рождались они в недрах определенной культуры, а после пересказывались и передавались из уст в уста.

В конце 19 в. — начале 20 в. на притчу как на жанр литературы обратили свое внимание некоторые видные писатели. В этих коротких рассказах их привлекла стилевая особенность, позволяющая не описывать развитие сюжета, характеры героев и обстановку. Основное внимание читателя должна была привлечь интересующая автора морально-этическая проблема. В России законам притчи свою прозу подчиняли В. Дорошевич и Л. Толстой. За рубежом короткими премудростями выражали свои философские взгляды Камю, Марсель, Сартр и Кафка.

На сегодняшний день притчи используются в психотерапевтической практике. В руках профессионала они становятся мощным инструментом, позволяющим изменить сознание человека.

Психологические притчи наглядно демонстрируют какой-либо нравственно-дидактический аспект жизни. Используют их в тех случаях, когда сознание пациента находится в тупике, для выхода из которого требуется обращение к бессознательному.

Психологические притчи позволяют специалисту сформировать у клиента ряд образов и символов, несущих за собой глубинный подтекст и обладающих гармоничной установкой. Подобный посыл обязательно доходит до подсознания и начинает запускать исцеляющие процессы в обход сознания.

Правильно подобранные короткие психологические притчи позволяют человеку понять суть стоящей перед ним проблемы и найти пути для ее решения. С их помощью пациент начинает осознавать настоящие жизненные ценности, которые могут оказаться намного проще, чем можно было бы предположить изначально.

Благодаря регулярно читаемым психологическим притчам и их анализу многим удается совершенно по-другому взглянуть на окружающий мир, а также на жизнь в нем людей.

Составляющие притчи

Короткие премудрости похожи на айсберг. В них, как и в этой глыбе льда, на поверхности находится только незначительная часть преподносимой идеи.

Из чего же состоят психологические притчи? Их основными элементами являются четыре пласта:

1. Функциональный. Это все то, что лежит на поверхности, и то, что слышит клиент психотерапевта. Проще говоря, это первый этап знакомства с притчей. То есть прочитал, услышал и т.д.
2. Физиологический. В этот пласт входят жесты рассказчика. Это и перемещение во время рассказа, и поза, и движения ладоней и рук.
3. Психологический. Данный пласт является целевой диагностикой. Этот элемент оказывает непосредственное влияние на психику человека, то есть на развитие его воображения, мышления, внимания и памяти.
4. Личностный. Этот элемент включает в себя конечный результат. Он приводит слушателя к личностному развитию. Однако стоит отметить, что проявляется результат от воздействия психологических притчей значительно позже знакомства с ними.

Эффективное воздействие

Психологические притчи о жизни, о мотивации, о цене желаний и т.д. учат нас находить выход из создавшейся ситуации, развивают интуицию, воображение и мышление. Одни из них приносят человеку вдохновение, другие заставляют задуматься, а третьи побуждают смеяться. При использовании этого уникального инструмента короткие премудрости оказывают довольно эффективное терапевтическое действие. Они позволяют слушателю окунуться в совершенно иной мир, который создан психологом при помощи метафоры. Это позволяет установить максимально тесную связь между повествованием, терапевтом и пациентом. В такие моменты клиент начинает отождествлять себя с главными героями притчи, а также с ее событиями. В этом и заключена основная сила коротких премудростей. Однако для того чтобы притча смогла изменить реальную жизнь клиента, ему необходимо до конца осознать события повествования. Идентификация человека с героями и событиями притчи позволит ему заменить чувство обособленности, когда в голове прочно засела мысль «так плохо только мне», на ощущения разделенного переживания, когда пациент начинает понимать, что проблемы возникают не только в его жизни. Основная сила притчи и ее терапевтического воздействия заключена в том, что смысл истории доносится до слушателя не прямым, а косвенным путем, то есть как бы между прочим.

Рассмотрим подробное толкование притч, которые помогают изменить видение людьми мира.

Рассказ про окно

Сюжет этой притчи переносит слушателя в двухместную палату больницы, в которой находится два безнадежных пациента. Один из них лежал у окна, а другой — возле двери, где расположена кнопка для вызова медсестры. Больные находились в палате довольно долго, встречая там смену времен года.

В притче «Вид из окна» говорится о том, как один из пациентов, тот, который лежал подальше от двери, постоянно рассказывал своему соседу обо всем, что происходило на улице. Там шел дождь и сыпал снег, светило солнце, деревья то укрывало легким морозным кружевом, то окутывало прозрачной весенней дымкой, с приходом лета они покрывались зеленью, а осенью на них появлялся прощальный желто-алый наряд. Больной, который находился у двери, постоянно слышал рассказы о том, как по улице ходят люди и ездят машины. Другими словами, о том большом мире, который открывал для человека вид из окна. Пациент не мог встать с постели и завидовал тому, кто может полюбоваться всей этой красотой.

И вот однажды ночью тому больному, который лежал у окна, стало плохо. Он просил вызвать медсестру, но его сосед делать этого не стал из-за душившей его зависти. Больной, не дождавшись помощи, умер. Человек, лежавший у двери, попросил переместить его к окну. Оказавшись на заветной койке, он выглянул на улицу, ожидая увидеть мир во всей его красе. Однако его взгляд наткнулся на глухую стену. Больше ничего за окном не было.

После прочтения таких рассказов психологи непременно делают для клиентов подробное толкование притч. Выводы, которые следуют из этой небольшой истории, явно указывают на то, что счастье любого человека находится в его руках. Оно является тем положительным настроем, который проявляется вполне осознанно. Счастье — это вовсе не подарок судьбы. Оно не проникнет в наш дом через окно или двери. И если его ждать сложа руки, то счастливым стать просто невозможно. Это ощущение находится внутри каждого из нас. Ум человека можно сравнить с программой, работа которой зависит от ввода в него определенного кода. И если мы будем постоянно вкладывать в него только созидающие, воодушевленные и положительные мысли, то начнем видеть многое из того, что способно сделать нас оптимистами.

Семейная мудрость

История, рассказанная в притче «О том, как научить детей быть счастливыми», начинается с идущего по дороге человека. Это был мудрый старец, который любовался весенними красками и разглядывал окружающую природу. И вдруг на его пути повстречался мужчина с большим и тяжелым грузом, от которого у того подкашивались ноги.

Старик поинтересовался, к чему этот человек обрек себя на страдания и тяжелый труд? Мужчина ответил, что делает все, чтобы его дети и внуки были счастливы. При этом он рассказал о том, что именно таким образом поступал его прадед, дед и отец. В свою очередь, мудрый собеседник поинтересовался, был ли в семье мужчины кто-либо счастлив? Тот ответил, что нет, но надеется на то, что детям и внукам жить будет намного легче. Тогда старый мудрый человек, вздохнув, сказал о том, что неграмотный никого не сможет научить читать, а кроту не дано воспитать орла.

Вывод, который был сделан из всего этого рассказа, заключен в том, что каждый человек должен сперва сам научиться быть счастливым, и только после этого он сможет научить этому же своих детей. Это для них и станет самым ценным подарком в жизни.

Любовь и Разлука

История этой притчи начинается с рассказа о молодой паре. Парня и девушку заметили Любовь и Разлука. Последняя из них решила поспорить. Она сказала, что разлучит эту пару. Но здесь Любовь опередила ее. Она сказала, что первая подойдет к ним, но сделает это всего один раз. После этого Разлука сможет делать все что угодно.

Любовь приблизилась к парню и девушке, заглянула им в глаза и дотронулась до их рук. После этого она увидела, как между молодежью пробежала искра. Далее настал черед Разлуки. Но та решила подойти к паре не сразу, а спустя некоторое время, когда возникшее чувство немного угаснет. И вот настал момент, когда Разлука заглянула в дом мужа и жены. В нем она увидела молодую мать с ребенком и отца. Разлука взглянула в их глаза и увидела там Благодарность. Не добившись своего, она решила зайти попозже.

Спустя некоторое время Разлука вновь появилась на пороге дома. Здесь шумели дети, которых успокаивала мать, а с работы вернулся уставший муж. Разлука решила, что сможет осуществить задуманное. Взглянув в глаза мужа и жены, она увидела в них Понимание и Уважение. Ей вновь пришлось отступить.

Спустя некоторое время Разлука опять вернулась в этот дом. В нем она увидела седого отца, который что-то объяснял своим уже повзрослевшим детям. Мать при этом хлопотала на кухне. Взглянув в глаза мужа и жены, она увидела там Доверие. И вновь Разлуке пришлось уйти.

Спустя некоторое время она в очередной раз посетила этот дом. В нем бегали внуки, а у камина она увидела опечаленную старую женщину. Разлука обрадовалась, что, наконец, добьется своего. Она попыталась заглянуть в глаза старушке, но та вышла из дома. Женщина пошла на кладбище и села у могилы. Здесь, как оказалось, был похоронен ее муж. Разлука, посмотрев в заплаканные глаза старушки, увидела в них Память о Любви. А также о Благодарности и Уважении, Понимании и Доверии.

Каким может быть вывод из притчи «Любовь и Разлука»? В мире есть одно огромное чувство. Это любовь, которую каждый человек понимает по-своему. Однако без нее жизнь бы на этой планете просто не существовала. Только благодаря ей в мире есть Понимание, Добро, Радость и другие прекрасные чувства.

Настрой на позитивное мышление

В этой притче рассказывается о том, как однажды старый мудрый китаец, проходя по заснеженному полю, встретил на своем пути заплаканную женщину. Он поинтересовался причиной ее слез. На что та ответила, что, глядя на заснеженное поле, она вспоминает молодость, ушедшую красоту и тех мужчин, которых любила. Женщина была уверена в том, что Бог поступил жестоко, подарив людям память. Ведь это заставляет ее плакать, вспоминая молодость.

Некоторое время мудрец молчал. Он стоял и созерцал снежную равнину. Женщина, перестав плакать, спросила, что видит он. Мудрец сказал, что перед ним цветущие розы. Бог даровал ему память, и он всегда помнит свою весну.

В чем заключена мораль притчи «О позитивном мышлении»? Вывод из этой истории очевиден. Позитивное мышление человека заключается вовсе не в том, чтобы верить в любой ситуации в лучшее будущее. Оно должно исходить из того, что людям необходимо жить в настоящем так, чтобы завтра они с радостью и с улыбкой вспоминали вчерашний день.

Мотивация

История этой притчи рассказывает нам о человеке, шедшего мимо дома, возле которого в креслах-качалках сидели старушка и старичок. Между ними лежала собака, которая скулила, вроде бы от боли. На следующий день история повторилась. На третий день человек не выдержал и спросил: «Отчего так жалобно скулит собака?» Старушка ответила, что та лежит на гвозде. Прохожий удивился и высказал свое недоумение тем, что животное не встанет, чтобы облегчить страдания. На это старушка ответила ему, что собаке больно лишь настолько, чтобы скулить, но вовсе не настолько, чтобы совершить какие-либо движения и переместиться на другое место.

Чему учит нас эта психологическая притча о мотивации? Улучшить свою жизнь просто так довольно трудно. Для того чтобы предпринять какие-либо шаги, всем нам нужна мотивация.

Сделать по-другому

Весьма поучительной является притча «О слепом человеке». Она повествует о том, как однажды прохожий увидел на ступеньках одного из зданий нищего, просящего милостыню. Возле него лежала табличка, на которой было написано: «Я слепой. Помогите, пожалуйста». Прохожий пожалел инвалида, в шляпе которого лежало всего лишь несколько монет. Он бросил ему денег, а после взял табличку и без разрешения написал на ней новые слова. После этого прохожий направился по своим делам. К концу дня у слепого была полная шляпа монет. Когда незнакомец возвращался домой, нищий узнал его по шагам и спросил, что же тот написал на табличке? На что прохожий ответил, что лишь немного поменял текст. Слепой долго старался прочесть написанное, усердно водя пальцами по поверхности. И, наконец, это ему удалось. На табличке он обнаружил надпись: «Сейчас весна, а я ее не могу увидеть».

Мораль этой притчи такова, что не стоит отчаиваться, когда намеченное идет не так, как хочется. Стоит попробовать сделать все по-другому.

Об унынии

В этой притче говорится о том, как Дьявол, который решил похвастаться перед всеми, аккуратно разместил на стеклянной витрине те средства, которые он использует в своем ремесле. Рядом с каждым предметом он прикрепил ярлык с названием и со стоимостью. В этой коллекции находился Молот Гнева, Кинжал Зависти и Капкан Жадности, орудия Ненависти, Гордыни и Страха. Все эти инструменты располагались на красивых подушечках и не могли не вызвать восхищения у всех, кто посещал Ад.

А вот на дальней полке лежал уже потрепанный и неказистый по своему виду деревянный клинышек, возле которого находился ярлык «Уныние». Этот предмет стоил больше, чем все остальные вместе взятые. На удивленные вопросы Дьявол отвечал тем, что этот инструмент является единственным, на который можно положиться тогда, когда другие средства будут бессильны.

Мораль притчи «Об унынии» заключена в том, что не стоит поддаваться этому чувству. Оно намного сильнее многих других, в том числе страха, зависти, гнева, жадности и ненависти.

Обстоятельства, меняющие людей

В этой притче говорится о том, как молодая женщина, которая недавно вышла замуж, пришла к отцу. Она рассказала ему о том, что у нее много трудностей в личной жизни и в работе, и как справиться с этим, она не знает. Отец поставил три кастрюли на плиту, наполнив их водой. В одну из них он положил морковь, в другую яйцо, а в третью кофе. Через несколько минут они проверили содержимое кастрюль. Кофе растворился, а яйцо и морковь сварились. Отец посмотрел на эту ситуацию более глубоко. Он рассказал дочери, что морковь, после того как ее ошпарили кипятком, стала податливой и мягкой. Яйцо, ранее жидкое и хрупкое, затвердело. Внешне эти продукты не изменились. Однако под действием кипятка они стали совсем другими. То же самое происходит и с людьми. Внешне сильные, они всегда могут расклеиться, став слабыми. Нежные и хрупкие, несмотря на трудности, только окрепнут и затвердеют. А вот про кофе отец сказал, что в агрессивной для него среде этот порошок полностью растворился, превратившись в замечательный напиток.

Каков вывод из притчи «О том, как обстоятельства меняют людей»? Не всякого человека способна изменить ситуация. Он сам порой меняет обстоятельства, извлекая из них пользу и знания. Кем он станет при возникающих жизненных проблемах? Это выбор каждого.

Притча о желании

Стоит задуматься и над таким рассказом. Он повествует о магазинчике, находящемся на задворках Вселенной, торгующем желаниями. Его вывеску когда-то унес космический ураган, но прибивать новую хозяин не стал. Все местные жители и так знали, что здесь можно купить практически все: огромные квартиры и яхты, замужество и победу, успех и власть, футбольные клубы и многое другое. Невозможно было приобрести в магазинчике только смерть и жизнь. Занимался этим головной офис, расположенный в другой Галактике.

Тот, кто приходил в магазин, в первую очередь интересовался ценой своего желания. Однако купить его решались не многие. Были такие покупатели, которые, уточнив цену, тут же уходили. Некоторые задумывались и начинали пересчитывать деньги. Кто-то просто жаловался на чересчур высокую стоимость, прося скидку. Но были среди покупателей и такие, которые тут же доставали деньги из кармана и приобретали свое заветное желание. На их счастливые лица смотрели все остальные, размышляя о том, что, скорее всего, хозяин магазина является их знакомым и дал им все, что они хотели, просто так.

Покупателей, получивших желания, было не много. И когда хозяина магазина, не желавшего снижать цены, спрашивали, не боится ли тот разориться, он отвечал, что всегда найдутся смелые люди, готовые рискнуть и поменять все свою предсказуемую и привычную жизнь на исполнение заветных желаний.

О чем эта притча? «Цена желания» рассказывает о том, что мы часто даже и не осознаем, что кроется за тем, о чем мы мечтаем. Выслушав притчу, человеку стоит задуматься, готов ли он пойти к своей цели и даже чего-то лишиться ради ее достижения.

Метафорический ресурс сказки и притчи в работе психолога

«Мудрый уразумеет притчу и темное слово»
Притчи Соломона.1.6

     В настоящее время в психологическом консультировании практикуется одно из направлений арт-терапии «Сказкотерапия». С каждым днем сказкотерапия становится все более популярной. Это связано с тем, что смысл сказки и притчи воспринимается сразу на двух уровнях, сознательном и подсознательном.

     Современный мир давит на человека мощными информационными потоками, зачастую агрессивными и негативными. Искажая психику, разрушая то светлое и чистое, что изначально было заложено в людях Творцом. Страдает душа, нарушается гармония, внутренняя уверенность. Притчи  предназначались научению вечным истинам — любить ближнего, соблюдать меру, чтить закон. Жить в гармонии и ладу друг с другом.

     Сказкотерапия – это направление практической психологии, использующее ресурсы сказок и притч для решения целого ряда задач: воспитание, образование, развитие личности и коррекция поведения. Иносказательное, образное повествование часто употреблялось в Ветхом и Новом Завете для подкрепления и изложения вероучительных  истин. Мудрые сказки с намеками  лучше любых учебников помогают постичь душу народа, его вклад во всемирную историю и культуру. Типология сказки и притчи возводит частный случай до общего понятия. Притчи, подобно яркому лучу света, высвечивают все закоулки человеческой души [5].   

     Сказкотерапия может использоваться при работе с детьми дошкольного возраста, подростками и взрослыми. При этом этот метод подходит для людей с высшим образованием и для тех, кто его не имеет. Для мужчин и женщин. Использование терапевтической сказки позволяет обойти психологическое сопротивление клиента и даже поработать с проблемой, которую по той или иной причине клиент пока не готов озвучить. В кратчайшие сроки возможно проработать с клиентом стрессовые или конфликтные ситуации. С детьми проработать всевозможные страхи. Показать на примере сказочных персонажей пути решения проблем и т.д.

     Сказкотерапия – метод, использующий форму для интеграции личности, развития творческих способностей, расширения сознания, совершенствования взаимодействия с окружающим миром. К сказкам обращались в своем творчестве известные и зарубежные и отечественные психологи: Э.Фромм, Э.Берн, Э.Гарднер, Вачков И.В., М. Осорина, Е.Лисина, Т. Зинкевич-Евстигнеева и другие [4].
Сказкотерапия — означает «лечение сказкой». Как пишет Вачков И.В. [1], сказку используют и врачи, и психологи, и педагоги, и каждый специалист находит в сказке тот ресурс, который помогает ему решать его профессиональные задачи.

     Вовремя рассказанная сказка для ребенка значит столько же, сколько психологическая консультация для взрослого. Отличие только в том, что от ребенка не требуют вслух делать выводы и анализировать, что с ним происходит: работа идет на внутреннем, подсознательном уровне [8].

     Типология сказки предусматривает пять функциональных задач, обеспечивающих достижение сказочной цели:

1. Побуждение к действию
2. Право выбора
3. Накопление ресурса
4. Самосовершенствование
5. Преображение

     Само действие героя сказки связывается с тремя основными принципами: испытания, жертвенности, принцип духовного роста. Одновременно в сказке присутствуют три базовых закона:
Закон любви. Закон преобразования смерти в жизнь. Закон судьбы, которую можно изменить через свое внутреннее преображение [6].

В понимании  Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой, сказкотерапия – это не просто направление психотерапии, а синтез многих достижений психологии, педагогики, психотерапии и философии разных культур.
Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева пишет: «На семинарах по сказкотерапии нам часто задают вопросы о том, как работать с конкретными проблемами: страхами, энурезом, тиками, агрессивностью и т.д. Часто мы отвечаем старой психологической поговоркой: «Не покупайтесь на симптом, работайте с причиной».

     Ткач Р.М. [7] в своей книге «Сказкотерапия детских проблем» структурирует сказки по отдельно взятым детским проблемам:

1. Сказки для детей, которые испытывают страхи темноты, страх перед медицинским кабинетом и другие страхи.
2. Сказки для гиперактивных детей.
3. Сказки для агрессивных детей.
4. Сказки для детей, страдающие расстройством поведения с физическими проявлениями: проблемы с едой; проблемы с мочевым пузырем и т.д;
5. Сказки для детей, которые столкнулись с проблемами семейных отношений (в случае развода родителей, появления нового члена семьи, когда дети считают, что в другой семье им будет лучше).
6. Сказки для детей в случае потерь значимых людей или любимых животных.

     Как пишет Вачков И.В. [1], главным средством психологического воздействия в сказкотерапии является метафора, как ядро любой сказки. Именно глубина и точность метафоры определяют эффективность сказкотерапевтических приемов в работе с детьми и взрослыми. Для нас важно выявить функции притч и сказок. Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева утверждает: «Как правило, именно притча является носителем глубинной жизненной философии. Жизненный урок в притчах не завуалирован, а прямо сформулирован. Обычно одна притча посвящена одному уроку». Притчу можно использовать в работе, как с взрослыми, так и с подростками [2].

     Церковнославянское «притча» состоит из двух частей «при» и «тча». Корень слова –«тча»-«теча»-«теку»  (бегу, бегу поспешаю) — тот же самый, что в слове «предтеча». В греческой Библии притчи называются паремиями. «Паре»-«при»- , «мия»-«путь», значит «припутное», «при пути», то есть изречение, которое руководит человеком на жизненной дороге.

     Современное русское слово притча ведет свою родословную от славянского «притка» — то есть случай, происшествие [6]. Если истории и притчи при психологическом консультировании  подобраны правильно, то они позволяют выбрать определенную дистанцию, чтобы по-иному взглянуть на собственные конфликты и найти способы разрешить конфликты. Одна из важных функций истории – это хранение опыта, то есть после окончания психотерапевтической работы она продолжает оказывать свое действие на клиента и делает его более независимым от терапевта.

     Тексты сказок вызывают эмоциональный резонанс как у детей, так и у взрослых. Образы сказок обращаются одновременно к двум психическим уровням: к уровню сознания и подсознания. Концепция сказкотерапии основана на идее ценности метафоры как носителя информации:

• о жизненно важных явлениях;
• о жизненных ценностях;
• о внутреннем мире автора (в случае авторской сказки).

     В сказке в символической форме содержится информация о том:

• как устроен этот мир, кто его создал;
• что происходит с человеком в разные периоды его жизни;
• какие этапы в процессе самореализации проходит женщина;
• какие этапы в процессе самореализации проходит мужчина;
• какие трудности препятствия можно встретить в жизни и как с ними справляться;
• как приобретать и ценить дружбу и любовь;
• какими ценностями руководствоваться в жизни;
• как строить отношения с родителями и детьми;
• как прощать.

1.    Художественные сказки имеют дидактический и психокоррекционный аспект:

• В форме дидактических сказок подаются учебные задания.
• На сказкотерапевтических занятиях ребята учатся переписывать заданные на дом, математические примеры в виде дидактических сказок. В этих историях решение примера — это прохождение испытания, ряд решенных примеров приводит героя к успеху.

2.    Народные сказки — передача жизненного опыта.
3.    Бытовая сказка — формирование семейных отношений.
4.    Волшебная сказка — информация о духовном развитии.

     Ткач Р.М. [7] считает, для того чтобы сказка или история обрела силу и оказала помощь, необходимо придерживаться определенных правил ее создания:

1. Сказка должна быть в чем-то идентичной проблеме ребенка, но ни в коем случае не иметь с ней прямого сходства.
2. Сказка должна предлагать замещающий опыт, используя который ребенок может сделать новый выбор при решении своей проблемы. Либо в этом должен помочь психолог.
3. Сказочный сюжет должен разворачиваться в определенной последовательности.

     По мнению Зинкевич-Евстигнеевой Т. Д. [3] психокоррекционные сказки создаются для мягкого влияния на поведение ребенка. Под коррекцией здесь понимается «замещение» неэффективного стиля поведения на более продуктивный, а также объяснение ребенку смысла происходящего.

     Сказки, раскрывающие глубинный смысл происходящих событий. Истории, помогающие увидеть происходящее с другой стороны, — со стороны жизни духа. Такие сказки не всегда однозначны, не всегда имеют традиционно счастливый конец, но всегда глубоки и проникновенны. Психотерапевтические сказки часто оставляют человека с вопросом. Это, в свою очередь, стимулирует процесс личностного роста. Многие психотерапевтические сказки посвящены проблемам жизни и смерти, отношению к потерям и приобретениям, любви и пути. Эти сказки помогают там, где другие психологические техники бессильны.   

     Таким образом, для изучения вопроса использования терапевтической сказки в психологическом консультировании мы опирались на работы сказкотерапевтов Вачкова И.В., Зинкевич-Евстигнеевой Т. Д., Ефимкина Р. П., Сакович Н.А., Ткач Р.М. и др.

     В заключении можно сказать, что специалист — сказкотерапевт должен быть хорошо подготовлен, чтобы уметь писать разные виды психологических и педагогических сказок. Применение в работе психолога сказкотерапевтических методов предусматривает высшую цель – овладеть навыками  искусства попадания в сердце.

Библиография
1. Вачков И.В. Сказкотерапия. Развитие самосознания через психологическую сказку. – М.: Ось- 89, 2007. -144 с.
2. Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. Формы и методы работы со сказками. — СПб.: Речь, 2008. – 240 с.
3. Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. Основы сказкотерапии.
4. Киселева М.Б. Арт-терапия в работе с детьми: Руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми. — СПб.: Речь, 2006. – 160 с.
5. Кириленко Ю Православные притчи.М.РИПОЛ классик  2010. — с.18
6. Наговицин А.Е Понаморева В И.  Типология сказки Изд-во Генус 2011.с.35  
7. Ткач Р.М. Сказкотерапия детских проблем. СПб.: Речь; М.: Сфера, 2008. — 118 с.
8. Чех Е.В. Я сегодня злюсь. Расскажи мне сказку. – СПб.: Речь; М.: Сфера, 2009. – 144 с.

Цыгельник Г. Н. (православный психолог, г.Тюмень)  

читать. Мудрые притчи детям, поучительные притчи для детей

С древних времён многие народы используют притчи как быстрый и эффективный способ воспитания в детях основных жизненных понятий и ценностей. Поскольку притча представляет собой коротенькое повествование, ребёнку хватит терпения дослушать его до конца. А увлекательная форма и интересные, понятные герои донесут до маленького непоседы: что такое добро и зло, что такое любовь и уважение к старшим, а также множество других столь важных вещей.

Очень важно, что притча не осуждает отрицательного героя, не высмеивает его недостатки, но при этом всё равно указывает на них, так что ребёнок понимает, как можно поступать и как делать нельзя.

Истории, лежащие в основе каждой притчи, рассказывают детям на понятном для них языке, что такое реальная жизнь и какие на этом сложном пути могут встретиться трудности. А самое главное, в каждой притче можно найти далеко не один выход из сложившейся ситуации.

К сожалению, многие родители считают, что на раннем этапе развития их чадо не способно воспринимать притчи как таковые. Это мнение ошибочно. Притчи можно начинать читать ребёнку с пелёнок. Конечно, сначала он может не понять их истинный смысл, однако на уровне подсознания след останется в любом случае.

Уже начиная с раннего возраста притчи способствуют формированию у маленькой личности правильного отношения к миру, себе и своим поступкам. Интересно и то, что в процессе формирования этого отношения, ребёнок начинает понимать, что нужно ценить то, что имеешь.

Чтение коротких притч даёт детям возможность разделить радость и печаль с их героями, а это, в свою очередь, научит ребёнка сопереживанию, состраданию и милосердию.

Добрые притчи избавят ребёнка от тревожных мыслей, разовьют в нём уверенность в своих силах, помогут отказаться от проявлений жадности, бахвальства. Короткие притчи способны в доступной форме показать малышу, что зависть — это плохо, и если он чего-то хочет, то нужно для этого работать и добиваться своего. Естественно, что под «работой» в таком возрасте, подразумевается хорошее поведение, послушание, учёба и так далее.

В раннем возрасте, примерно до шести — семи лет, короткие притчи как нельзя лучше подойдут для чтения детям. Воспринимать ребёнку их легко, но одновременно воображение рисует красочные картинки и обогащается словарный запас. Вы совсем скоро заметите, что ребёнку всё легче выражать свои мысли, он уже не так часто бросается в драки во дворе, а пытается решить конфликтные ситуации словесно.

В короткой, на первый взгляд, истории заложено столько глубоко смысла… Говоря простыми словами, они демонстрируют ребёнку, что жизнь многогранна, а делить то или иное событие на плохое или хорошее бессмысленно. Обдумав любую ситуацию, её можно обернуть в свою пользу, а ситуаций безвыходных не существует по определению.

Многие родители, начиная читать своим детям притчи просто потому, что «так надо», сами того не замечают, как втягиваются в процесс, заинтересовываются, удивляются вместе с ребёнком и радуются хорошему завершению истории.

Притчи для детей: читать

Все мы знаем, как полезно читать детям книги, а особенно притчи. Давайте разберёмся почему. Как известно, все психологи и педагоги безоговорочно сходятся, во мнении, что читать ребёнку притчи просто необходимо. В отличие от сказок, которые во многом искажают действительную реальность тем, что герои их — говорящие животные, а часто и вовсе вымышленные создания, притчи передают реальность максимально правильно, герои их являются вполне реальными людьми, поступки их мы можем каждый день наблюдать и в своей жизни тоже. Кроме этого, многие педагоги считают, то чтение притч уместно ещё на уровне внутриутробного развития, возможно, это миф, однако ничего плохого такая практика не принесёт.

Вместе с уже упомянутым благотворным влиянием чтение притч детям способно привнести в нашу жизнь:

• Гармонию во взаимоотношениях со своим любимым чадом. Подумайте и ответьте честно себе на вопрос: «Много ли времени я уделяю внутреннему миру своего ребёнка?» К сожалению, бешеный ритм жизни, когда мы вынуждены много работать для того чтобы обеспечить достойный уровень жизни себе и своей семье, редко позволяет нам
• побеседовать с ребёнком «по душам». Зачастую мы лишены возможности рассказать малышу, что хорошо, а что плохо, проанализировать и сделать выводы из произошедшей ситуации в садике, во дворе, в школе и так далее. Всё общение современных родителей и их детей сводится к совместным походам в магазин за очередной игрушкой. Таким образом, многие папы и мамы успокаивают свою совесть и ошибочно полагают, что этого достаточно. А ведь семейная традиция читать вместе притчи по вечерам даст вам гораздо больше.
• Ребёнок успокаивается и получает ответы на свои вопросы. Не стоит думать, что маленький ребёнок лишён переживаний, напротив, он находится в том возрасте, когда в его душе происходит смятение, а разум непрерывно работает, пытаясь самостоятельно постичь тайны мироздания, естественно на более примитивном уровне, чем это происходит у взрослого человека. Помогите своему малышу! Читайте ему короткие притчи, давайте ему ответы и пищу для дальнейших размышлений.
• Развивается интеллект ребёнка. Чаще читайте маленькому человечку короткие притчи на ночь, перед сном состояние его расслаблено, он спокоен и информация воспринимается лучше всего. Вместе с ребёнком попробуйте обсудить прочитанное, внимательно выслушайте его мнение. Обратите внимание, что язык притч прост и понятен, вскоре на этом уровне заговорит и ваш малыш! А вам останется только удивляться тому, какой он рассудительный и что разговаривает как взрослый.
• Привитие ребёнку любви к чтению. Опять же, в противовес сказкам, притчи ведут повествование о жизни взрослых людей. Поэтому детям интереснее читать их, а не сказки. Любовь к чтению трудно переоценить, к тому же она отрывает детей от телевизора, планшета и прочих «изъянов» современного века. Не упустите время, читайте притчи детям, пока они в раннем возрасте, потом может быть поздно, так как ребёнок будет подвержен влиянию высоких технологий, книги будут заброшены, ценности искажены, и вы уже ничего не сможете сделать.
• Развитие у ребёнка фантазии, аналитического мышления и способности с достоинством выходить из ситуаций, пусть даже самых трудных. На примере главных героев, притча рассказывает малышам, как вести себя с друзьями и со старшими людьми, а также как искать пути решения спорных моментов. Так в сознании ребёнка формируется модель отношений и поведения с разными людьми, он начинает понимать рамки дозволенного.

И помните, что читать ребенку притчи надо с удовольствием, не торопясь; останавливайтесь, отвечайте на возникающие вопросы, вы должны сами быть открыты и добры, тогда вы сможете донести своему чаду истинный смысл притчи.

Мудрые притчи детям

Как бы банально это ни звучало, в притчах заложена вековая мудрость, копившаяся не одно поколение. Не многие из нас способны подобрать слова и так же коротко и точно передать смысл того или иного назидания.

Мудрые притчи покажут ребёнку истинный смысл и ценность жизни, научат, что благие дела по отношению к другим людям несут пользу, а прежде всего — ему самому. Как ни странно, дети расположены к такому восприятию лучше, чем любой взрослый, наверное, от того, что разум и сознание их ещё не засорены представлениями современного общества.

Поучительные притчи для детей

Поучительные притчи продемонстрируют юному исследователю мироздания, что всё тайное обязательно становится явным и что зло обязательно будет наказано.

Ребёнок научится смотреть на свои поступки глазами другого человека как бы со стороны. Со временем он поймёт, что прежде чем совершить какое либо деяние, нужно подумать: а не нанесёт ли оно вред его товарищу или просто случайному прохожему. Кроме этого, притча поможет малышу с осознанием того, что некоторые свои желания нужно отодвигать на второй план, а некоторых и вовсе опасаться и бороться с ними.

Конечно, читать ли в принципе своему крохе притчи или сказки — решать только вам. Однако ещё в его раннем возрасте стоит испробовать несколько путей общения с ребёнком для того, чтобы помочь ему освоиться в мире полном противоречий, ложных суждений и тщеславия.

Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры

Как отмечает И.В. Вачков (Вачков, 2011), целями психологической сказки выступают: раскрытие перед человеком глубин его собственного внутреннего мира, развитие его самосознания, знакомство с основными психологическими понятиями, помощь на пути становления его личности.
Согласно классификации, предложенной И.В. Вачковым, к психологическим сказкам относятся: медитативные, психокоррекционные, психотерапевтические и психоразвивающие. 

Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева (Зинкевич-Евстигнеева, 2000), пишет: «Медитативные сказки создаются для накопления положительного образного опыта, снятия психоэмоционального напряжения, создания лучших моделей взаимоотношений, развития личностных потенциалов. Их главное назначение — сообщение нашему бессознательному позитивных «идеальных» моделей взаимоотношений с окружающим миром и другими людьми. Поэтому отличительной особенностью медитативных сказок является отсутствие конфликтов и злых героев.
Психокоррекционные сказки создаются для мягкого влияния на поведение ребенка. Под коррекцией здесь понимается «замещение» неэффективного стиля поведения на более продуктивный, а также объяснение ребенку смысла происходящего.
Психотерапевтические сказки раскрывают глубинный смысл происходящих событий, помогают увидеть происходящее с другой стороны, со стороны жизни Духа. Они не всегда однозначны, но всегда глубоки и проникновенны. 
Психотерапевтические сказки часто оставляют человека с вопросом, что, в свою очередь, стимулирует процесс личностного роста. 

Многие психотерапевтические сказки посвящены проблемам жизни и смерти, отношению к потерям и приобретениям, Любви и Пути. Эти сказки помогают там, где нужно перейти в область философии событий и взаимоотношений».
Информационно-психологические сказки содействуют оптимальному ходу естественного психического развития и содержат в метафорическом виде информацию о внутреннем мире человека (Вачков, 2011). Их цель — открытие человеку богатств его психики для помощи в осознании своих особенностей.
В этой книге представлены психокоррекционные и психотерапевтические сказки.

Лучшие книги по психологии для подростков

Вы — трое американских учителей психологии в средней школе, которые вместе создают веб-сайт под названием Books for Psychology Class . В нем представлены лучшие книги по психологии, подходящие для подростков, а также для ваших коллег-учителей, которые они могут почерпнуть в классе.

Нэнси Фентон : Лора, Джессика и я преподаем психологию Advanced Placement (AP), а также преподаем психологию на уровне.Кроме того, у Лауры есть опыт преподавания психологии IB. Мы знали друг друга профессионально на конференциях, чтениях по психологии AP и совместной работе над книгами и другими проектами для издателей, связанными с психологией.

Мы все любим читать, и когда мы заканчиваем книгу, у нас появляется идея использовать ее в классе, но тогда мы не доводим ее до конца. Таким образом, сайт был задуман как способ для нас прочитать книгу и взять на себя обязательство создать оригинальное классное занятие на основе книги.Мы также любим делиться идеями с другими профессионалами и обсуждать психологию.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей лучших детских и книги для молодых взрослых, рекомендованные авторами, учителями, библиотекарями и, конечно, детки.

Для каждой книги, которую мы читаем для блога, один из нас троих напишет краткую книгу, составит список связанных ресурсов — возможно, веб-сайт автора, соответствующие выступления на TED, другие веб-сайты — и список ключевых психологических концепций. относится к книге.Мы также создаем оригинальное занятие, которое можно использовать в классе. Создаваемые нами упражнения сильно различаются и включают в себя проекты и демонстрации для учителей, которые они могут использовать в классе на основе идей и концепций из книги.

Блог Books for Psychology Class предназначен для учителей, будь то учителя психологии средней школы, психологии IB, психологии AP или университетских профессоров психологии. Студенты, интересующиеся психологией, могут использовать блог, чтобы найти книги, относящиеся к их конкретным интересам.Мы работаем над созданием подраздела блога, ориентированного непосредственно на студентов.

Лаура Брандт : Мы ведем этот блог с любовью. Мы ничего не получаем от этого блога, за исключением некоторого удовлетворения от того, что, возможно, он помогает некоторым студентам и некоторым учителям.

Как вы думаете, почему студентам и учителям полезно читать подобные книги по психологии — я имею в виду научно-популярные книги, предназначенные для непрофессионалов, — в отличие, скажем, от научных журналов?

LB : Многие студенты проявляют интерес к чтению чего-то вне класса, что не является их учебником, и это дает нам отличный ресурс, чтобы мы могли сказать: «Вот что, я думаю, вам действительно понравится» и, надеюсь, с этого начинается любовь к книгам, любовь к чтению, любовь к психологии.Это чудо.

Я думаю, что все мы разделяем идею, что преподавание — это искусство, а часть этого искусства — рассказывание историй. А студенты любят рассказы! Если они могут увлечься психологией из-за этих историй, я думаю, мы готовы это принять. Мы надеемся, что это будет полезно для человеческих интересов.

«Обучение — это искусство, и часть этого искусства — рассказывание историй»

Что касается учителей, мы надеемся, что наши рецензии на эти книги дадут им эти истории, а наша деятельность даст им какое-то отношение к своим ученикам, чтобы они действительно были применимы.Мы стараемся смешивать действия: некоторые из них — баллы PowerPoints, некоторые — написание подсказок, некоторые — интерактивные действия.

Что ж, мне нравится составленный вами список книг по психологии для подростков. Начнем с обсуждения Moonwalking с Эйнштейном . Мы взяли интервью у Джошуа Фоера о лучших книгах о памяти примерно в то время, когда эта книга вышла; он сказал, что «хотя идея дисциплинированной, тренированной памяти кажется нам новинкой сегодня, она была обычным явлением в древней истории.«Почему вы рекомендуете это?

LB : Книгу открывает Джош Фоер, освещающий чемпионат США по памяти в качестве журналиста. Когда он берет интервью у победителя, он спрашивает: «Когда ты осознал, что у тебя такие прекрасные воспоминания?» И победитель ответил: «Нет». Ну, он только что выиграл чемпионат. Конечно, знает. Но он говорит: «Нет, у меня есть правильные техники». Как приманка для студентов, это отличная история.

Каждый год я рассказываю своему классу о том, как Джош Фоер затем готовится к чемпионату памяти и побеждает в категории размещения карточек.После этого он стал чемпионом страны. Мне нравятся причудливые описания того, как он носит шоры, чтобы не отвлекаться, и учится в подвале родителей.

Есть ограничения на мнемонические устройства и дворцы памяти. Джош Фоер описывает, как пообедал в Нью-Йорке после того, как занял первое место в одной категории. Он поехал на обед и поехал домой на метро, ​​совершенно забыв, что он сам водил машину — так что даже как чемпион по памяти он не застрахован от ошибок памяти! Это не волшебное лекарство от всех аспектов вашей жизни, но оно может быть действительно отличным средством для похода в продуктовый магазин.Это может быть действительно здорово, если вспомнить, я не знаю, что взять с собой в поездку.

«Даже будучи чемпионом по памяти, он не застрахован от ошибок памяти»

Мы можем поделиться этими инструментами со студентами, не преувеличивая использование мнемонических устройств. Я думаю, что он прекрасно справился с этим в своей книге. Кроме того, для подростков или даже студентов университетов письмо действительно доступно. Это настолько похоже на рассказ, а Джош Фоер такой интересный писатель, что он действительно нравится этой возрастной группе.

Джессика Флиттер : Я начинаю свой урок с модуля памяти и люблю эту книгу.История Джоша Фоера — прекрасная приманка для студентов и делает психологию доступной для них. Хотя они, возможно, не будут готовиться к чемпионату памяти в ближайшем будущем, многие чувствуют, что готовятся к мини-версии, одновременно справляясь с нагрузкой в ​​классе. В первые дни занятий я создаю дворец памяти для списка продуктов в моем доме, который остается с учениками в течение всего года. После того, как они осознают силу метода локусов, я использую мнемонику, чтобы помочь им вспомнить известных психологов, связанных с местами в их школе.Они всегда удивляются, когда могут вспомнить материал через несколько месяцев.

Когда он разговаривал с нами, он сделал интересный момент: появление печатных книг сделало менее важным для людей иметь хорошую память. Я чувствую, что сегодня эта проблема обострилась. Я лично чувствую, что моя память сильно пострадала, потому что мне никогда не приходилось запоминать и , я всегда все гуглил. Вы обсуждали это с учениками в ваших классах?

LB : Мы рекомендуем книгу в блоге под названием Head in the Cloud , которая посвящена именно этому.Влияние технологий на познание было недавно включено в курс психологии IB в прошлом году. (Я жил в Швейцарии; сейчас я вернулся в США.) Я попросил студентов прочитать книгу «Голова в облаке », потому что в ней говорится о том, как, когда вы знаете, что что-то запомнится вам, вы не делаете этого. t прилагать усилия, потому что вы знаете, что можете просто восстановить это позже.

Это также ставит, я думаю, действительно интересную этическую дилемму для педагогов: от чего мы можем отказаться, а что не подлежит обсуждению? Я отказался от обучения правильному цитированию APA, потому что это можно делать в Интернете, и, возможно, это место можно было бы использовать для обучения чему-то еще.Но я не знаю, каков ответ. Голова в облаках заставила задуматься. Для меня это вызвало больше вопросов, чем ответов. Это то, что постоянно и постоянно развивается, и нам придется продолжать заниматься этим.

Джеффри А. Либерман и Оги Огас

Да.Давайте поговорим о второй книге из нашего списка лучших книг по психологии для подростков. Это Шринк: Нерассказанная история психиатрии .

JF : Я совершал экскурсию по архивам Университета Кларка и офису G Stanley Hall. Когда я сидел в офисном кресле Холла, профессор психологии порекомендовал мне прочитать Шринк: нерассказанная история психиатрии . Это отличное чтение для студентов, интересующихся клинической психологией. Мы стараемся помочь нашим студентам понять разницу между клиническим психологом и психиатром, последний имеет медицинскую степень и может назначать лекарства.

Shrinks дает исторический обзор и признает сложное прошлое области сомнительной практики и сурового обращения с пациентами. Автор также подробно останавливается на недавних открытиях, касающихся мозга и существующей DSM-5. График, посвященный диагностике, лечению и возрождению психиатрии, установлен для читателей, чтобы увидеть более полную картину психиатрии. Книга переполнена терминами и теориями, но вместе они составляют историю, за которой легко следить.Для любителей социальных исследований / истории это отличное чтение, которое исследует короткое, но яркое прошлое психологии. Это также заставляет читателя задуматься о том, куда движется психиатрия и что будет дальше за углом.

«Психиатрия должна признать ошибки и этические проблемы прошлого»

NF : Когда мы выбирали наши пять книг, мы старались быть широкими, верно? Мы пытались иметь книгу по клинической, биологической, когнитивной, эмоциональной, социальной психологии. Книга Shrinks похожа на исторический предмет.Автор считает, что психиатрия должна признать ошибки и этические проблемы своего прошлого, но психология и психиатрия переживают действительно великий момент, когда они используют новые исследования, генетику и диагностические тесты, чтобы больше помогать людям.

Книга очень похожа на историю и разделена на три раздела: история диагностики, история лечения и третий раздел «Возрождение психиатрии»: как мы можем использовать технологии в позитивном ключе для обеспечения лечения больше людей.Это действительно интересная книга, которая дает более полное представление о психиатрии в прошлом и настоящем. Хорошая, легко читаемая и интересная книга, дающая им общую картину.

Отлично. Меня интересует комментарий о том, что это хорошо для студентов, планирующих карьеру в области клинической психологии. Является ли частью вашей цели помочь подросткам задуматься не только о подразделах психологии, но и о возможных карьерных направлениях в ней?

NF : Многие студенты, когда начинают посещать занятия по психологии, думают, что психология почти полностью является клинической психологией.В результате они часто удивляются тому, что психология намного разнообразнее. Я думаю, они были удивлены и взволнованы, увидев, как психология связана со здоровьем и медициной, как она связана с бизнесом, как она связана с образованием, как она связана с инженерией, как она связана с экономикой и многими другими областями.

Студентам нравится, когда они проходят курс психологии и изучают вещи, которые они могут применить немедленно — может быть, это техники памяти, как мы обсуждали ранее, или способы улучшения познания, или понимание социальных взаимодействий.Психология — очень интересная тема для многих старшеклассников. Задача учителя, конечно же, состоит в том, чтобы научить их, как это соотносится как с их повседневной жизнью, так и с потенциальной будущей карьерой.

Что ж, перейдем от книги о психиатрии к книге с точки зрения пациента. Это Мозг в огне: мой месяц безумия Сюзанны Кахалан. Это история женщины, которая страдала от редкого, внезапно возникшего неврологического заболевания, которое привело к психозу.Почему вы рекомендуете его как книгу по психологии для подростков?

LB : Есть так много книг о биологических основах поведения и расстройств, но я думаю, что эта во многих отношениях уникальна. Во-первых, это молодая женщина, которая только начинает свою карьеру, поэтому с точки зрения возраста она на 10 лет или меньше по сравнению с 17-18-летними учениками наших классов. Кроме того, она писательница. Итак: мне очень жаль, что это случилось с ней, но я очень рада, что это случилось с писателем, потому что это намного облегчает чтение!

Он показывает студентам, как выглядит психотический срыв.Это женщина, которая добилась невероятных успехов в качестве журналиста, а затем у нее начались галлюцинации по поводу клопов. Даже тщательной уборки в квартире недостаточно. И поскольку он следует по ее нисходящей траектории, он придает человеческое лицо психическому заболеванию — и в данном случае действительно успешное лицо.

Когда книги посвящены исключительно бездомным или жестоким шизофреникам, я думаю, что это действительно неверно. Я не знаю, является ли это наиболее репрезентативным случаем , но он отличается от того, что вы можете услышать в фильмах или телепрограммах, которые действительно чрезмерно подчеркивают негатив.

«Оптимальное соотношение положительных и отрицательных эмоций — 80:20»

Это также поднимает интересные вопросы, связанные с лечением. Сюзанна относительно обеспечена или ее семья относительно благополучна, поэтому они могут оказать ей необходимую помощь. Поэтому она признает, что ей действительно повезло, и если бы ее финансовое положение было другим, результаты с точки зрения ее выздоровления, вероятно, были бы совсем другими. Она только что выпустила новую книгу под названием Великий претендент: подпольная миссия, изменившая наше понимание безумия , в которой она сосредотачивается на недостатках американской системы психиатрической помощи.

Мне нравится конец книги; она может полностью выздороветь, зная, что это может повториться в будущем, но что это не безнадежное дело, что есть надежда.

Для меня удобочитаемость, вероятно, является ключевым элементом для студентов — а может, и для учителей, — потому что это книга, от которой невозможно оторваться. Если это то, что нам нужно, чтобы студенты читали, то я полностью за.

Роберт Бисвас-Динер и Тодд Кашдан

Что ж, давайте перейдем к книге номер четыре в нашем списке книг по психологии для подростков.Это Плюс твоей темной стороны: почему быть самим собой, а не только своим «хорошим» я, способствует успеху и достижению цели . Это похоже на другой подход к позитивной психологии?

NF : Авторы Тодд Кашдан и Роберт Бисвас-Динер — , оба являются позитивными психологами. Позитивная психология — это научное исследование сильных сторон человека, но в этой книге они демонстрируют, что отрицательные эмоции были выбраны естественным образом, потому что они действительно имеют ценность, они помогают людям справляться и процветать.Они предполагают, что оптимальное соотношение положительных и отрицательных эмоций — 80:20. Это действительно уникальная книга, которая побуждает студентов взглянуть на отрицательные эмоции в ином свете.

Очевидно, тревожное расстройство никому не помогает, но авторы утверждают, что тревога может быть предупреждением или предупреждением, которое может обезопасить вас. Авторы рассматривают чувство вины как фактор, побуждающий к росту и совершенствованию. Страх защищает вас, заставляет замедлиться и быть более осторожными. Эгоизм может привести к храбрости.Итак, есть положительные моменты, возникающие из отрицательных эмоций.

Интервью Five Books стоит дорого. Если вам нравится это интервью, поддержите нас, пожертвовав небольшую сумму.

NF: Студенты будут испытывать стресс. Подростки испытывают стресс, взрослые испытывают стресс. В книге обсуждается когнитивная реструктуризация или то, как переосмысление наших представлений о стрессе может помочь нам понять, принять и справиться с негативными эмоциями.Учителя могут помочь учащимся понять, как когнитивная реструктуризация может помочь людям переосмыслить свое толкование стресса для достижения более положительных результатов.

Движение позитивной психологии важно, потому что мы не хотим, чтобы психология изучала только психические заболевания и проблемы. Мы хотим изучать человеческие силы, но нам нужен этот баланс. Я думаю, что это действительно читаемая книга, и она включает в себя несколько замечательных исследований, которые, возможно, студенты, готовящиеся к научной ярмарке, могли бы попытаться воспроизвести.Он знакомит студентов с биологической психологией, эволюционной психологией, теориями мотивации и эмоциями. В этой книге довольно много интересного материала, основанного на том, что мы хотели бы преподавать в классе, но на что часто нет времени.

Это также звучит как книга, которая не только помогает с академической стороной дела и развивает страсть к психологии как предмету, но и может быть полезна исключительно с точки зрения личностного роста подростка. Вы бы согласились?

NF : Я бы хотел.Я буду. Я думаю, что для них важно подумать о том, как чувство неуверенности в себе и гнева в малых дозах может быть полезным и помочь улучшить вашу жизнь. И что это всего лишь часть жизни: будут разочарование и отрицательные эмоции. Важно то, как мы интерпретируем наши эмоции и реагируем на них.

Отлично. Это подводит нас к последнему заголовку в нашем списке книг по психологии для подростков: You are Not So Smart Дэвида Макрейни.

LB : Я бы в первую очередь назвал это книгой по социальной психологии. Он находится в немного другой категории и по своей структуре сильно отличается от всего, о чем мы говорили до сих пор. Макрейни также написал продолжение под названием You are Now Less Dumb .

га!

LB : Значит, он хорош в резких названиях. Но я действительно думаю — и я написал об этом в статье на нашем сайте, — что эта книга может заменить наше преподавание всей социальной психологии.Практически в каждом вводном учебнике психологии социальная психология стоит последней, но мне нравится преподавать ее в первую очередь, потому что каждый день в отделении социальной психологии студенты приходят ко мне и говорят: «Мисс Брандт, я видел эффект свидетеля». есть одна вещь, которую должен делать каждый ученик в нашем классе, — это вынести психологию за пределы классной комнаты и посмотреть, как она применяется в их повседневной жизни.

Даже для студента, который никогда не посещает еще один урок психологии, я прекрасно понимаю, как этот урок может помочь им вести лучшую жизнь.Потому что психология как дисциплина помогает науке. Итак: как мы можем помочь им лучше справляться со стрессом? Как мы можем помочь им более эффективно взаимодействовать со своими сверстниками, родителями и будущими детьми?

«Психология — это не то, что теоретически существует в классе. Он существует каждый божий день »

Эта книга дает студентам представление. Это предвзятость подтверждения, эффект стороннего наблюдателя. Он дает им краткое описание термина, которое вы могли бы получить из учебника, но затем дает им два или три примера из реальной жизни.«Это эксперимент с самоисполняющимся пророчеством, и вот как он применим к вашей жизни».

Честно говоря, в книге освещены почти все основные темы, которые мы рассматриваем во вводной главе по социальной психологии. Это делает психологию реальной: это не то, что теоретически существует в классе. Он существует каждый божий день. Вот почему я люблю эту книгу.

Звучит здорово. Это очень хорошо подводит нас к моему последнему вопросу. Как вы думаете, почему подросткам хорошо изучать психологию — будь то в школе или по подобным книгам?

LB : Психология применима независимо от того, в какой области они могут оказаться.Знакомство с ним помогает им сосредоточить свой интерес и увидеть приложение.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей лучших детских и книги для молодых взрослых, рекомендованные авторами, учителями, библиотекарями и, конечно, детки.

Как вы можете взять то, что мы знаем из психологии, например, Moonwalking с Эйнштейном , чтобы помочь вам стать лучше? Как аспекты You Are Not So Smart могут помочь вам быть более сострадательным человеком или осознать фундаментальную ошибку атрибуции и предотвратить ее совершение? Как вы можете взять что-то из Brain on Fire и уменьшить стигму в отношении психических заболеваний? Как они могут быть защитниками?

Я думаю, что это курс, в котором все студенты могут добиться успеха.Все студенты могут использовать его в своей повседневной жизни и в своей карьере, а также это отличный способ заинтересовать студентов наукой и расширить их понимание исследований, представив их в такой увлекательной форме.

Five Books стремится обновлять свои рекомендации по книгам и интервью. Если вы участвуете в интервью и хотите обновить свой выбор книг (или даже то, что вы о них говорите), напишите нам по адресу editor @ fivebooks.com

Использование притч для визуального мышления

Это третья часть из трех частей серии статей, в которых обсуждаются устройства визуального мышления, которые можно использовать для улучшения визуального сообщения.

В детстве нам нужно так многому научиться, так много чего испытать, и нам нужно овладеть множеством навыков. И именно в такие периоды самые близкие нам люди — наши родители, братья, сестры и родственники — помогают нам лучше ориентироваться в жизненном пути.Однако часто нам трудно понять определенные концепции, идеи и уроки, потому что, к сожалению, нам не хватает опыта. Все кажется новым, уникальным и другим, а это значит, что мы склонны совершать много ошибок.

Чтобы помочь нам избежать этих ошибок, самые близкие люди рассказывают нам о жизни, делясь историями, читая рассказы или размышляя о личном опыте. Некоторые из этих историй построены на основе метафор и аналогий. В других рассказах могут использоваться сравнения и аллегории, чтобы донести мысль, в то время как другие основаны на фантазиях или личном опыте.

Независимо от того, о чем эти истории и какие послания мудрости они содержат, ясно одно: они помогают нам понять уроки, которые нам нужно усвоить, чтобы лучше ориентироваться в нашем путешествии по жизни, потому что они согласуются с наши ментальные модели мира.

Мы понимаем ключевые идеи этих историй, потому что мы относимся к ним, мы понимаем их, и мы можем использовать и немедленно применять их в нашей жизни. Поэтому стоит ли удивляться, что истории по-прежнему имеют большую ценность для нас, взрослых? В конце концов, мы смотрим фильмы в кинотеатрах, потому что просто не можем устоять перед хорошей историей.На самом деле, часто мы можем даже не осознавать уроки, которые преподают нам эти истории, однако бессознательно мы усваиваем все время.

Истории можно рассказывать словами, так и изображать их. Например, комиксы используют серию изображений, чтобы рассказывать истории, а сценаристы используют раскадровки, чтобы показать, как фильм или реклама будет разворачиваться от одной сцены к другой.Точно так же анимированные визуальные истории представлены на телевидении в виде мультфильмов.

Каждый из этих методов повествования использует изображения в качестве основного компонента коммуникации. Эти образы сильны, потому что они оставляют неизгладимое впечатление в нашем сознании, помогая нам мысленно и эмоционально соединяться с визуальными эффектами. То же самое и с визуальным мышлением.

Помещение визуальных элементов в знакомую историю и контекст поможет вам лучше прояснить ваше сообщение, потому что истории помогают выявить общие черты и эффективно согласоваться с ментальной моделью мира человека.Это способствует пониманию, стимулирует эмоциональную связь и помогает структурировать наше восприятие реальности и влиять на него. И, безусловно, лучший способ сделать это — использовать притчи и басни.

Преобразование визуальных образов в притчу или басню позволит вам понять ключевые уроки, идеи и точки зрения, которые обычное визуальное общение не позволит вам сделать. Кроме того, вы можете использовать анекдоты, чтобы поделиться своим личным опытом.

Давайте разберем каждое из этих устройств визуального мышления более подробно.

Что такое притча

Слово «притча» происходит от греческого слова «парабола», означающего «сравнение, иллюстрация, аналогия».

Притча — это короткий и емкий рассказ, иллюстрирующий универсальную истину (это важно), моральный урок или один или несколько поучительных принципов. Они предоставляют руководство и предложения для правильных действий в жизни, используя метафорический язык, что позволяет людям легче обсуждать трудные или сложные идеи.

Притчи очень похожи на сравнения, которые представляют собой метафорические конструкции, в которых что-то считается похожим на что-то другое.Однако в притче это значение не раскрывается. Несмотря на то, что значение притч часто не указывается явно, их значение, тем не менее, довольно прямолинейно и очевидно.

Одним из огромных преимуществ включения притч в ваши наглядные пособия является то, что они имеют тенденцию иллюстрировать универсальные истины, которые люди открыто понимают и к которым могут относиться. Это фактически означает, что сообщение, которое вы собираетесь сделать, будет фильтроваться так, как вы предполагали.

Что такое басня

Басня очень похожа на притчу в том, что она исследует краткую, сжатую вымышленную историю, которая иллюстрирует универсальную истину или моральный урок.Однако он отличается от притчи тем, что исследует отношения между животными, растениями, неодушевленными предметами и силами природы. С другой стороны, притча исследует отношения между человеческими персонажами.

Что такое анекдот

Анекдот — это просто интересная и забавная биографическая история, которой вы рассказываете, основанная на реальном происшествии с участием реальных людей в реальных местах и ​​условиях. Их можно рассказать из личного опыта или из опыта другого человека.

Цель анекдотов — раскрыть правду, точку зрения и способ уникального взгляда на конкретную ситуацию. Фактически, многие замечательные анекдоты могут пролить свет на очень важные элементы, которые обеспечивают уникальное понимание и понимание, эффективно меняя взгляды людей на мир.

Когда дело доходит до визуального мышления, очень важно помнить, что визуальные эффекты являются отражением ваших мыслей, слов и действий.Поэтому важно представить эти три метода повествования устно и визуально одновременно. Оба способа общения имеют место на арене визуального мышления, и оба элемента будут иметь большое значение для воздействия вашего визуального сообщения.

Я потрачу некоторое время на разбивку конкретных примеров того, как включить все три метода повествования в ваши практики визуального мышления в будущих публикациях.

Создание мощных и

Люди постоянно воспринимают новую информацию через свои органы чувств и сравнивают ее с тем, что они уже знают и с чем уже знакомы.По сути, они ищут точки соприкосновения, что-то, что имеет смысл и комфортно с их ментальной моделью мира. Метафоры, аналогии, рассказы, притчи, сравнения, анекдоты и аллегории помогают установить это знакомство и найти общий язык. Они помогают понять и позволяют нам создать эмоциональную связь и связь с визуальной информацией, которую мы представляем. Таким образом, наши визуальные эффекты становятся мощными, незабываемыми и, несомненно, неотразимыми.

Справочник христианского подростка по Богу и психическому здоровью

Психические заболевания — одна из основных проблем молодых людей в наши дни.

Исследования показывают, что в Австралии каждый седьмой молодой человек в возрасте от 4 до 17 лет страдает психическим заболеванием в любой конкретный год, и примерно у каждого третьего человека в течение жизни будет диагностировано психическое заболевание.

Психическое заболевание, как и физическое заболевание, — это состояние, которое мы не можем контролировать. Мы не можем просто « выйти из этого », и, в отличие от просто плохого дня или тревожных переживаний, депрессия и беспокойство могут сохраняться надолго, даже когда кажется, что нет веских причин для такого чувства. .Некоторые ученые теперь считают, что психическое заболевание является результатом химического дисбаланса в нашем мозгу.

христиан не всегда умели говорить о психическом здоровье. Итак, сегодня мы собираемся попытаться лучше взглянуть на отношения между Богом и психическим здоровьем — перейдя к страницам Библии, а затем посмотрим, что мы можем сделать практически, если мы или наши друзья испытываем проблемы с психическим здоровьем.

Что Библия говорит о психическом здоровье?

Наш мир сломан

На протяжении всей Библии нам напоминают, что из-за нашего греха мир разрушен, и никто из нас не застрахован от этого.Все мы будем испытывать боль и страдания, живя в этом сломанном мире, и психическое заболевание является частью этого.

Библия признает психическое заболевание

Хотя Библия прямо не называет депрессию, тревогу, биполярное расстройство или что-то в этом роде, в Библии определенно есть свидетельства того, что люди борются со своим психическим здоровьем.

Псалмы, например, переполнены стихами, выражающими крайне негативные эмоции, поскольку такие люди, как Давид, взывают к Богу в своей боли и горе.Псалом 38 является хорошим примером этого со стихами, подобными этим:

Все мои желания открыты перед Тобой, Господь;
мои вздохи не скрыты от вас.
Мое сердце колотится, моя сила меня подводит;
даже свет погас из моих глаз.
Мои друзья и товарищи избегают меня из-за моих ран;
мои соседи держатся подальше.

Бог приглашает Свой народ выразить ему свою боль и страдания, и он слушает. Давид завершает свой Псалом в знак признания этого:

Господи, не оставляй меня;
Не уходи от меня, Боже мой.
Приди скорее на помощь мне,
мой Господь и мой Спаситель.

Мы должны заботиться о своем теле (и мозге)

Хотя Бог хочет, чтобы мы просили Его о помощи, когда нам больно, Писание побуждает нас также заботиться о своем теле — и, в более широком смысле, о нашем мозге — когда нам это необходимо. В притче о добром самаритянине хвалят самарянина за заботу о физических нуждах раненого — он не просто молится и проходит мимо. Нас следует воодушевлять тем, что когда мы сталкиваемся с психическим заболеванием, обращение за поддержкой к профессионалам — это хорошо.

Попрактикуемся

Теперь, когда мы узнали, что Библия говорит о психическом здоровье, давайте рассмотрим некоторые практические способы управления психическим здоровьем.

Что мне делать, если у меня проблемы с психическим здоровьем?

Если вы испытываете проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или беспокойство, во-первых, знайте, что вы не одиноки. Так много христиан испытали то, через что вы проходите. Ваши проблемы с психическим здоровьем не являются отражением качества вашей веры или вашего статуса перед Богом.

Во-вторых, как можно скорее обратитесь за профессиональной помощью. В Австралии для немедленной помощи в кризисной ситуации вы можете позвонить в Lifeline по номеру 131 114. В США — по телефону 1800 2738255. В Великобритании — по телефону 08457909090.

Если вы не находитесь в критической ситуации, как можно скорее запишитесь на прием к врачу или психологу в школе. В Австралии вы можете посещать до 10 субсидируемых программой Medicare посещений психолога каждый год, что является большим благословением. Попросите своего врача составить вместе с вами план оказания психиатрической помощи, если вы хотите пойти по этому пути.

Ваш врач может назначить вам лекарство. Убедитесь, что вы знаете о возможных побочных эффектах, но знайте, что прием лекарств не является признаком неудачи или слабости — это может быть именно то, что вам нужно, чтобы помочь вашему мозгу снова стать здоровым.

Затем вам следует рассказать друзьям-христианам или членам семьи о том, что вы переживаете. Попросите их помолиться за вас, чтобы Бог исцелил ваш разум и помог вам вернуться в то место, где вы чувствуете себя психически здоровым. Попросите их проверить вас.

Хотя вам может быть трудно в это время обратиться к Богу, помните, что он хочет получить известие от вас. Вы можете потратить некоторое время на чтение Псалмов или молитву с другом, чтобы помочь вам вспомнить, что Бог заботится о вас и слушает вас.

Что мне делать, если у друга проблемы с психическим здоровьем?

Если друг признается вам, что борется со своим психическим здоровьем, вы должны отнестись к этому серьезно. Ваш друг, очевидно, очень вам доверяет, поэтому уважайте и уважайте это доверие, не сплетничайте и не делитесь их конфиденциальной информацией с другими.

Однако, если ваш друг находится в непосредственной опасности или рискует покончить жизнь самоубийством, скажите, пожалуйста, кому-нибудь, кто может немедленно помочь, будь то родитель, учитель или руководитель церкви. Вы также можете позвонить на горячую линию, например Lifeline, по номеру 131 114. В США звоните по телефону 1800 2738255. В Великобритании звоните по телефону 08457909090.

Затем используйте приведенную выше информацию, чтобы побудить друга обратиться за профессиональной помощью. Вы можете предложить пойти с ними к врачу или психологу, если считаете, что это поможет им почувствовать себя более комфортно.

Если ваш друг христианин, предложите помолиться за него. Если они не христиане, вы, конечно, все равно можете предложить помолиться, но только убедитесь, что вас не воспринимают как навязывающих им свою веру в то время, когда они уязвимы. Убедитесь, что вы молитесь за своего друга, независимо от того, обещали вы ему это или нет!

Если ваш друг христианин, убедитесь, что вы осторожны со своим языком. Такие слова, как «беспокойство противоположно молитве», не помогают людям, страдающим психическими расстройствами.Признайте их борьбу и помогите им вспомнить, что их болезнь — это всего лишь болезнь.

Наконец, постарайтесь максимально упростить для вашего друга продолжение посещения церкви или молодежной группы. Не заставляйте их чувствовать себя виноватыми, если они этого не делают — вы не осудите кого-то за то, что он заболел гриппом и не пришел в молодежную группу! Но мягко поощряйте их и напоминайте, что они будут в сообществе, которое их любит, заботится и поддерживает.

Избавление от стигмы

В христианских общинах по-прежнему существует значительная стигма в отношении психического здоровья, в основном из-за неправильного убеждения некоторых, что христиане не должны испытывать проблем с психическим здоровьем, если они достаточно доверяют Богу.

Вот почему так важно продолжать попытки избавиться от этого стигмы. Если у вас возникли проблемы с психическим здоровьем, поговорите об этом в своей церкви и со своими друзьями-христианами. Поощряйте своих друзей и руководителей проводить исследования в области психического здоровья. И постарайтесь исключить язык, который отталкивает людей с проблемами психического здоровья, например, дразнить кого-то, кто действительно хорош для того, чтобы быть «ОКР».

Церкви должны быть местом, где каждый чувствует себя желанным, комфортным и любимым, независимо от того, как разрушенность этого мира влияет на них.

Вопросы для рассмотрения

1. Испытывали ли вы когда-нибудь проблемы с психическим здоровьем? Как это повлияло на вас?
2. Прочтите Псалом 38. Какие эмоции выражает Давид?
3. Что должны делать христиане, которые борются с проблемами психического здоровья?
4. Как вы можете помочь другу с проблемами психического здоровья?
5. Вы когда-нибудь слышали, чтобы люди говорили вещи, демонстрирующие стигму в отношении психического здоровья? Как вы можете помочь с этим бороться?

Психология подростков: что отличает подростков и чем может помочь психология?

Автор: Joy Youell

Обновлено 17 декабря 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Соня Брунер

Подростки живут в волнующий период перехода от детства к взрослой жизни.Это время может быть полно захватывающих открытий, поскольку подростки развивают свои уникальные черты характера и навыки. Есть также проблемы, которые сопровождают процесс взросления. Поскольку подростки принципиально отличаются от детей и взрослых, важно лучше понимать их, чтобы поддерживать их в процессе их роста.

Подростковая психология может быть сложной для самостоятельной навигации

Источник: pexels.com

Подростковый возраст — время больших перемен для подростков, не говоря уже о всех, кто участвует в их жизни. Подросткам важно развивать личность и независимость. В то же время они сталкиваются с растущим требованием быть ответственными и заслуживающими доверия, когда они борются с такими проблемами, как сексуальность, употребление наркотиков и отношения со сверстниками. Психология подростков стремится понять подростков и помочь им перейти от ребенка к взрослому.

Американская академия педиатрии объясняет, что подростковый возраст — это период стремительного развития в пяти ключевых областях: моральном, социальном, физическом, когнитивном и эмоциональном.Чтобы поддержать это развитие, подростковая психология фокусируется на проблемах психического здоровья людей в возрасте от 13 до 19 лет. Подростковые психологи распознают и помогают подросткам в этот период роста и перехода.

Как по-другому работает разум подростка

Подростки могут бросить вызов взрослым в своей жизни. Если вы боретесь со своим подростком, это нормально. Спросите любого другого родителя, у которого есть подростки дома. Есть много способов лучше понять своего подростка и установить с ним контакт, чтобы вы могли помочь ему справиться с изменениями, которые он испытывает.Американская академия детской и подростковой психиатрии объясняет, что подростки с большей вероятностью:

• Будьте импульсивны
• Неправильное понимание эмоций и социальных сигналов
• Попадать в аварию или драться
• Рисковать или делать опасный выбор

Развитие от детства до взрослой жизни — сложный процесс. Это больше, чем просто обучение. Подростки, переживающие этот переходный период, думают, чувствуют и ведут себя иначе, чем в детстве или во взрослом возрасте.Эти различия можно увидеть во всех сферах развития.

Физическое / половое развитие

Физические признаки подросткового возраста очевидны. В это время люди начинают отращивать лобковые волосы. Они также становятся выше: девочки обычно достигают полного роста к 16 годам, а мальчики обычно достигают полного роста к 18 годам. Начнут развиваться вторичные половые признаки: для некоторых это может означать менструацию и развитие груди. Для других это может означать ночные поллюции и более глубокие голоса.

С точки зрения подростковой психологии развитие мозга в этот период особенно важно. На этом этапе значительно развиваются области мозга, которые позволяют подросткам контролировать поведение и эмоции, а также области, в которых рассчитываются риск и вознаграждение. Подростки также приобретают способность думать более эффективно из-за изменений миелина и синапсов мозга.

Все эти физические изменения влияют на образ мышления и поведения подростков.У них развивается сексуальное сознание, и они могут стать сексуально активными. Пока они здоровы, их тела, вероятно, будут сильнее и скоординированы, чем когда-либо прежде, что позволит им преуспеть в спорте. У подростков много возможностей, а также проблем, связанных с их физическим развитием. Психология подростков может помочь им понять физические изменения, через которые они проходят, чтобы они могли положительно с ними справиться.

Когнитивное развитие

В дополнение к физическому развитию подростковый возраст приносит с собой новые способы мышления.По мере того, как подростки развиваются когнитивно, они приобретают способность мыслить абстрактно. Воображение и сложные рассуждения развиваются в геометрической прогрессии на этом этапе. Благодаря этому подростки получают способность понимать абстрактные концепции, обнаруженные в продвинутой математике, и начинают больше думать о таких идеях, как духовность и любовь.

Абстрактное мышление также делает подростков более склонными к риску, потому что они чувствуют себя неуязвимыми для причинения вреда. По мере взросления они, к счастью, развивают более сильные мыслительные способности и могут мыслить логически.У них развивается способность судить о вещах самостоятельно, поэтому они могут заранее продумать возможные последствия своего действия.

Это когнитивное развитие происходит не в мгновение ока. В раннем подростковом возрасте дети в основном используют свои новоприобретенные абстрактные рассуждения в школе и дома. Они начинают выражать свое мнение о том, чем они хотят заниматься, и выбирают свои собственные цели. Они видят краткосрочные последствия, но не всегда могут предвидеть долгосрочные.

В среднем подростковом возрасте их мышление становится более сложным.Они могут представить себе, каким будет их будущее, но им трудно применять эти мысли в процессе принятия решений. Они также больше задаются вопросом. В позднем подростковом возрасте подростки начинают по-новому мыслить вне себя. Они могут больше думать о том, что происходит в мире, и об основных проблемах, стоящих перед обществом. Они также могут быть обеспокоены выбором карьеры и тем, что им делать после ухода из дома.

Эмоциональное развитие

В это неспокойное время подростки обращаются к своим сверстникам за эмоциональной поддержкой.Они начинают больше конфликтовать с родителями до позднего подросткового возраста, когда они снова могут стать с ними ближе.

Источник: unsplash.com

В настоящее время подростки хотят и нуждаются в уединении, это нормально. Их беспокоит то, как они выглядят, и у них могут возникнуть проблемы с изображением тела. Достигнув позднего подросткового возраста, они, вероятно, станут более уверены в себе и своих убеждениях. Они могут искать чувственные переживания и легко испытывать сексуальное возбуждение.В позднем подростковом возрасте они начинают лучше контролировать свои эмоции. Большая часть подростковой психологии занимается обучением подростков тому, как управлять своими эмоциями.

Нравственное развитие

Подростки также развивают свое нравственное чувство в подростковом возрасте. Они переходят от стадии развития власти и социального порядка, на которой они были сосредоточены на фиксированных правилах. По мере взросления они начинают анализировать социальные контракты и отношения. Они озабочены тем, чтобы делать то, что взаимовыгодно, и делать то, что правильно с моральной точки зрения, даже если это неправильно с юридической точки зрения.По мере взросления их моральный фокус может снова сместиться, поскольку они начинают думать о «правильном» и «неправильном» как об универсальных концепциях, применимых в правовых системах и культурах.

Личность подростка

Наряду с другими аспектами когнитивного, эмоционального и социального развития у подростков на этом этапе формируется собственная уникальная идентичность. С раннего до позднего подросткового возраста на их мышление влияет подростковый эгоцентризм, хотя по мере взросления все меньше и меньше. Тремя чертами подросткового эгоцентризма являются:

• Самопоглощение: они почти полностью сосредоточены на себе.
• Личная басня: они считают себя особенными и уникальными.
• Воображаемая аудитория: они думают, что другие сосредоточены на них, отмечая все в них, включая то, что они говорят и что делают.

Психология подростков может быть сложной для самостоятельного изучения

Источник: en.wikipedia.org

Помощь подросткам

Для подростков нормально сталкиваться с трудностями среди всех этих изменений.Психология подростков занимается важными вопросами, которые могут иметь длительное влияние на жизнь подростка. Некоторые из них включают независимость, сексуальность, употребление наркотиков и отношения со сверстниками. По мере того, как подростки проходят этот увлекательный и сложный этап развития, им может потребоваться помощь подростков-психологов, чтобы они могли проработать и разрешить эти проблемы положительным образом. Проходя через этот опыт, они учатся справляться с трудными ситуациями и, следовательно, становятся более независимыми.

Независимость

Подросткам необходимо стать независимыми, чтобы стать полноценными взрослыми.По мере развития они могут приобрести навыки, позволяющие стать автономными. Для этого они должны:

• Изучите их личность и выработайте устойчивое представление о том, кто они есть,
• стать более осведомленными о себе, своих мыслях и поведении, и
• Ставьте и достигайте целей.

Родители могут сыграть роль в помощи подросткам в обретении независимости, позволяя им делать свой собственный выбор и жить с последствиями. В то же время подросткам нужны любовь и уважение родителей.Им нужна поддержка родителей, уверенных в своих силах, но им также необходимо руководство без строгого контроля. Это может быть сложной задачей для родителей, особенно в таких областях, как сексуальность, употребление наркотиков и группы друзей.

Сексуальность

Половое развитие подростка связано с множеством различных задач. Подростки должны понимать и нормально относиться к изменениям, происходящим в их телах, и им необходимо научиться принимать решения о том, что им делать со своим телом, включая секс.Попутно им необходимо раскрыть свою сексуальную идентичность и научиться поддерживать здоровые сексуальные отношения. Хотя около 50 процентов подростков вступают в половые отношения до 18 лет, даже подросткам, которые не участвуют в сексуальной активности, необходимо развивать сексуальные навыки и навыки взаимоотношений.

Употребление наркотиков

Большинство подростков сталкиваются с возможностью употребления наркотиков и алкоголя. Им важно осознавать последствия, но просвещение по вопросам наркотиков должно быть сосредоточено на реальных рисках употребления наркотиков, а не на возмутительных пугающих историях.В противном случае это неэффективно, потому что подростки обладают когнитивной способностью распознавать разницу между беспокойством и попытками их контролировать. Для многих родителей ключом к отказу от употребления наркотиков является хорошее информирование об опасностях.

Отношения между сверстниками

Отношения со сверстниками чрезвычайно важны для подростков. Они узнают, как строить отношения, а также как их прекращать. Кроме того, они сталкиваются с конкуренцией со стороны сверстников как в социальном, так и в академическом плане. Детская и подростковая психология может предоставить им инструменты для социального взаимодействия со сверстниками и научить их развивать отношения, которые для них важны.

Источник: unsplash.com

Аномальная психология детей и подростков

Аномальная детская и подростковая психология занимается подростками с проблемами психического здоровья. Некоторые общие проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются подростки, включают:

• Депрессия
• Суицидальные мысли и попытки
• членовредительство или порезы
• Дисморфическое расстройство тела
• Расстройства пищевого поведения
• Тревожные расстройства
• Расстройства настроения
• Шизофрения
• СДВГ / СД
• Аутизм

Если у ребенка есть или есть подозрение на какое-либо из этих или других психических расстройств, ему необходима помощь психиатра и / или терапевта.Умелое решение этих проблем в подростковом возрасте не только помогает им пережить бурные подростковые годы, но и дает им шанс на лучшее будущее.

Иногда родитель или основной опекун — неподходящий человек, чтобы помочь подростку в этот период жизни. Некоторые вещи, которые ценят подростки, например конфиденциальность и анонимность, можно узнать через онлайн-консультанта. BetterHelp предлагает терапевтов и специалистов в области психического здоровья, специализирующихся на подростковой психологии.Эти заботливые люди могут предоставить вашему подростку безопасное место для приобретения новых навыков, которые помогут ему справиться с изменениями в жизни. Они также могут помочь вам как родителю, если вы испытываете трудности в это время. Наша команда помогла нескольким подросткам и родителям подростков ориентироваться в общении вместе с проблемами, подробно описанными в этой статье; Фактически, BetterHelp посвятила платформу TeenCounseling обслуживанию людей в возрасте от 13 до 18 лет.

Хотя онлайн-терапия существует уже некоторое время, вспышка коронавируса побудила многих пересмотреть варианты онлайн-терапии.Slate написал статью о плюсах онлайн-терапии и о том, что следует помнить новому пользователю. Они подчеркнули, что исследования в области видеотерапии проводятся с 1980-х годов и что телетерапия хорошо работает при большинстве состояний в любом возрасте.

Многие люди, использующие платформы для онлайн-терапии, наслаждаются конфиденциальностью, которую они предлагают; нет необходимости идти в офис. Вы можете чувствовать себя комфортно в собственном доме, если у вас есть надежное подключение к Интернету. Онлайн-терапия также часто дешевле традиционной, что может стать более важным, если у вас есть несколько членов вашей семьи, проходящих терапию.Ниже приведены некоторые отзывы консультантов TeenCounseling и BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Я работаю с Кэролайн в течение 6 месяцев, и мне очень помогли ее советы, поскольку я поддерживаю свою дочь от анорексии. Анорексия — очень сложное заболевание души и тела, и члены семьи могут сыграть очень важную роль в выздоровлении. обучая себя и понимая ее поведение. Это позволяет мне использовать с ней правильные слова и следить за своим поведением с ней, поэтому я поддерживаю ее здоровым образом и не способствую ее болезни в дальнейшем.Кроме того, мне было очень тяжело пережить собственный стресс, когда я наблюдала, как страдает моя милая дочь, поэтому мне нужно было найти для себя навыки совладания. Опыт Кэролайн, ее очень милосердные, но ясные рекомендации и отзывы сделали меня более уверенным и способным справиться с этой тяжелой болезнью. Я нахожу много сил от ее терапии, и, что наиболее важно, я лучше обращаюсь с дочерью и вижу разницу в моем взаимодействии с ней. Я благодарен Кэролайн за то, что она вошла в мою жизнь, когда мне понадобился кто-то, кто помог бы мне пройти через это.В дополнение к нашим еженедельным видеочатам я могу отправлять ей быстрые текстовые сообщения в приложении BetterHelp, если возникает проблема и мне нужны ее мысли, и Кэролайн очень быстро отвечает, предлагая дополнительные советы, которые могут мне помочь. Я порекомендовал BetterHelp друзьям, так как без этой платформы для меня был бы невозможен доступ к великому терапевту, подобному Кэролайн … в то же время я делаю это для удобства моего времени и дома. Спасибо, Кэролайн, и спасибо Betterhelp за то, что были здесь для меня! »

« Тоня классная! Она обладает разнообразными навыками и весьма представительна.У нее хороший репертуар вспомогательных инструментов и методов лечения, дополняющих ее сеансы, и она хороший слушатель. Ее жизнерадостный характер всегда скрашивает мой день, и я обычно нахожу новый способ увидеть вещи во время сеансов с ней. Она прелесть! Спасибо, Тоня, за все, что вы делаете, чтобы помогать другим, и за то, что делитесь своими дарами в служении другим через Better Help. Better Help — такой замечательный ресурс для отдельных людей и сообществ! Мой сын тоже видит Тоню на их сестринском сайте для подростков.”

Заключение

Подростковые годы тяжелы для каждого подростка, но у некоторых подростков проблем больше, чем у других. Если вашему ребенку кажется, что он борется с сильным эмоциональным стрессом или другими проблемами, существует множество способов как можно скорее получить ему помощь.

Как родитель, вы боретесь, когда борются ваши дети. Вам необходимо позаботиться о своем психическом здоровье, если вы хотите быть достаточно эмоционально сильными, чтобы оказывать подростку необходимую поддержку и руководство.Вы можете поговорить с лицензированным консультантом в BetterHelp за поддержкой, когда вы будете ориентироваться в подростковом возрасте и во всех проблемах, с которыми он сталкивается. Онлайн-терапия проводится по вашему графику и в удобное для вас время. С правильной помощью вы сможете увидеть своего подростка в это тяжелое время таким образом, чтобы это сработало и для вас.

Духовная сила сказок, мифов и легенд

Ребенку необходимо понимать, что происходит внутри его / его сознательного «я», чтобы он / она

мог справиться с тем, что происходит в бессознательном.Это будет включать психологические

проблемы взросления, такие как нарциссические разочарования, эдипальные дилеммы, соперничество между братьями и сестрами, отказ от детских зависимостей и обретение чувства самости и самооценки

(Bettelheim 1991). Когда такой бессознательный материал вводится в осознание

, его потенциал превращения в разрушительную силу значительно снижается.

Это, конечно, дилемма терапевта, потому что именно этот материал родители в основном не хотят выражать, обсуждать или признавать

, что приводит к психологическому захвату ребенка

и позволяет расти внутренним хаотическим насильственным чувствам и фантазиям.Родители часто

выражают недоумение, наблюдая за кажущимся негативным и ретроградным поведением своего ребенка

, который проходит терапию очень медленно и иногда даже не осознает, что

именно этот материал является причиной настоящей проблемы депрессии, причинения себе вреда

расстройство поведения или пищевого поведения. Понятно, что идея о том, что поведение ребенка должно ухудшиться, прежде чем оно станет лучше

, сбивает с толку.

Сказка, взявшая голову над основными человеческими проблемами жизни, смерти и смысла существования

, является экономическим средством для детей и молодых людей

получить доступ к этим важнейшим проблемам и противостоять им в символической форме.Это упрощенная история

, сокращенная до самого необходимого, с небольшими деталями и типичными характеристиками. Например,

многие сказки начинаются со смерти одной из фигур родителей, тем самым мгновенно улавливая главный страх

, а иногда и фантазийное желание каждого ребенка. Двойственность добра и зла —

— в равной степени самая распространенная тема в сказках, где

вечная борьба проходит через множество испытаний и невзгод. При обычной победе добра над злом ребенок

, таким образом, способен идентифицировать себя с символической фигурой и внутренне впитывать моральное послание.

Историй, преподающих жизненные уроки

В школу пришла застенчивая пятилетняя девочка с большой коробкой цветных карандашей, «с остальными точками». Один из ее одноклассников предложил поменять их на набор маркеров, и гордый владелец карандашей согласился, но обнаружил, что большинство маркеров полностью высохли. После некоторых слез и долгих переговоров их учитель все исправил.

Во время рассказа в тот день она поделилась классической книжкой с картинками «Сделка для Фрэнсис » Рассела Хобана (HarperCollins, 1978).Хотя герои рассказа — барсуки, а предметом плохой торговли был сломанный чайный сервиз, дети не упустили из виду идею честной игры. Они раскритиковали хитрого персонажа в книге за то, что он «подлый», «подлый», «неприятный» и «мошенник». Книга сыграла важную роль в преподании тонкого, но важного жизненного урока всему классу.

Жизнь детей наполнена историями дома, в школе или библиотеке, а также в средствах массовой информации. Как мы можем использовать силу литературы и использовать ее для развития положительных качеств характера у маленьких детей?

Вещь в истории

Рассказывание историй — это фундаментальный способ, с помощью которого люди обрабатывают и делятся событиями, а также чувствами, окружающими этот опыт.Человеческий мозг — замечательный процессор историй, как реальных, так и вымышленных. Будь то рассказы о наших семьях, рассказы учителей, отражающие мудрость профессии, или сказки, которые мы рассказываем детям, в рассказах отражены памятные моменты жизни и длительные уроки. Способность создавать истории, делиться ими и отвечать на них — одна из определяющих характеристик людей.

Высококачественные книжки с картинками — идеальный инструмент обучения, потому что они имеют дело с сильными эмоциями, моделируют эффективные стратегии выживания и представляют сложные концепции эффективным с точки зрения развития способом, который может понять даже самый маленький ребенок.Книжка с картинками дополняет слова тем, что говорят нам исследования мозга, оставляет самое неизгладимое впечатление: мощные визуальные образы.

Какие уроки жизни?

В тот момент, когда педагоги начинают обсуждать развитие характера, возражают те, кто опасается, что это может упредить семейные ценности или отважиться на религиозную почву. Однако в людях есть добродетели, с которыми большинство из нас может согласиться. Мы воспитываем эти качества у маленьких детей, потому что ценим их в других и стремимся развивать их в себе.Например, мы надеемся, что дети научатся справляться с сильными эмоциями, сохранять позитивный взгляд на вещи, усердно работать, проявлять самоконтроль, преодолевать невзгоды и обретать мудрость. Эти и другие атрибуты действуют в основном изнутри. Они основаны на самопознании. Добродетели также могут быть межличностными. Их ценят за их влияние на других — такие вещи, как выражение благодарности, проявление сострадания, научение делиться и сотрудничать, уважать различия, справедливо относиться к другим и проявлять внимательность.Для большинства из нас некоторые их комбинации, возможно, наряду с некоторыми другими (например, честность, щедрость, верность и порядочность), определяют хорошего человека. Характер — это сумма всех положительных качеств, которые развивает человек.

Рассказывать детям истории

Перед прочтением

Внимательно просмотрите книгу. Когда книги касаются деликатных вопросов, очень важно их предварительно просмотреть. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, что книга оскорбительна для семьи или не подходит для детей, поищите другие мнения, прежде чем делиться ею.Подумайте о том, что примет окружение вашего раннего детства и как ваши ученики будут реагировать.

Установите цель в начале рассказа . Вместо того, чтобы ожидать, что дети послушают рассказ и сразу оценят его по достоинству, расскажите им, к чему прислушиваться. Установите цель, подчеркивающую смысл истории. Для книги о совместной работе над решением проблемы вы можете сказать: «Сегодня мы будем читать рассказ« Одна утка, застрявшая »(Филлис Рут, Candlewick Press, 2003).Пока я его читаю, я хочу, чтобы вы посмотрели, что каждое животное делает, чтобы помочь утке, и выяснили, что помогает утке отстегнуть ».

Как вы читаете

Обратите внимание на суть рассказа. Подумайте об «обучении между строк» ​​рассказа. Вместо того, чтобы прерывать ход рассказа, задавая вопросы детям, используйте момент, необходимый для того, чтобы перевернуть страницу, чтобы вслух задуматься. Например, основная тема книги Мем Фокса «Коала Лу» («Вояджер Букс», 1994) — безусловная любовь.Вы можете привлечь внимание детей к этой теме, сделав паузу на странице, где Коала Лу повернулась спиной и рыдает из-за своей неудачи на Олимпийских играх Буша и заметила: «Она выглядит такой грустной из-за поражения. Интересно, что скажет ее мама?» Чтобы поощрить старших дошкольников к восприятию перспектив, попробуйте «Дневник червя» Дорин Кронин (HarperCollins, 2003).

После прочтения

Развивать навыки ведения дискуссий. Когда книги касаются деликатных вопросов, попробуйте организовать свои комментарии вокруг классических этапов терапии:

1. идентификация («Кто был вашим любимым персонажем в T he Wolf’s Chicken Stew? » [Кейко Каса, Putnam Juvenile, 1996] «Почему?» «Есть ли кто-нибудь в Too Many Tamales [by Gary Soto , Putnam, 1996], кто напоминает вам себя? »« Чем этот персонаж похож на вас? »)
2. эмоциональное освобождение или катарсис («Какая часть книги была лучшей? Худшая часть?» «Что вы думаете об этом сейчас?» «Если бы вы могли поговорить с кем-нибудь в этой книге, кого бы вы выбрали, и что бы вы сказали? «)
3. инсайт («Было ли хорошей идеей построить дом из соломы?» «Что бы вы сказали Мальчику, который плакал Волком?») Используйте конкретный опыт, чтобы дети могли осознать, что они испытали чувства, к которым они может не иметь слов для выражения (например, «Что вы чувствуете, когда кто-то получает много подарков, а вы их не получаете?» «Вы когда-нибудь мечтали снова стать ребенком в семье?»).Затем прочтите «Практика делает совершенным для гнилого Ральфа» Джека Гантоса (Фаррар, Страус и Жиру, 2002), замечательную историю о ревности.

Дайте возможность каждому ребенку высказаться. Если возможно, работайте с группой, достаточно малой для участия всех — не более шести-восьми детей для дошкольников — и попросите каждого ребенка прокомментировать. Научите их говорить «Пройдите, пожалуйста», если они предпочитают подождать, чтобы ответить, но призовите всех, а не только откровенных детей, вслух поразмышлять над уроками рассказов.Книга Фрэнка Аша «Последний щенок » (Simon & Schuster, 1991) дает детям возможность подумать о поведении, направленном на привлечение внимания. Последний из большого помета перепробовал все, чтобы заставить кого-нибудь отвезти его домой, включая подпрыгивание и кусание, но только когда он добрый, он получает хороший дом. Помогите детям подумать о стратегиях, которые они используют, чтобы убедить других принять их, которые работают, а какие нет.

Истории для всего класса

Вот несколько способов включить истории и повествования в каждый учебный центр в вашем классе:

Зона драматических игр

Включите реквизит, который позволит детям разыгрывать уроки по книгам.Малыши должны чувствовать себя в безопасности и понимать, что близкие и дети, иногда разлученные, счастливо воссоединяются. Они могут вкратце инсценировать книги, которые описывают успокаивающий распорядок дня, как в « Baby Day»! Нэнси Элизабет Уоллес (Houghton Mifflm, 2003). Детям понравится драма о плохом поведении младенцев в фильме Пегги Ратманн «, День, когда младенцы уползли», (Putnam / Penguin, 2003).

Дошкольникам нравятся рассказы о любви и заботе в больших семьях, например о посещении бабушкиного дома в стихах из книги « Полный, Полный, Полный любви » Триш Кук (Candlewick Press, 2002).Вырезы на фланелевой доске основных событий рассказа могут побудить к пересказу и развить чувство последовательности. Рассмотрим также разыгрывание историй о том, что они потеряли и счастливо воссоединились, в которых игрушечные животные используются для представления различных персонажей (например, Вы видели моего утенка? Нэнси Тафури [Scholastic Inc., 1990] или Where’s Spot ? Эрика Хилла [Putnam, 2003]), а ребенок играет родителя, ищущего ребенка.

Говоря о доброте, прочитайте легкую для чтения версию басни Эзопа Лев и Мышь, Гейл Херман (Random House, 1998), в которой маленький находчивый персонаж может помочь сильному и создать драматический реквизит ( например, сеть, грива и хвост из искусственного меха для изображения льва и набор ушей для мыши).Сначала прочитайте книгу вслух, пока дети по очереди выполняют действия и используют реквизит. Храните эти предметы в корзине или другом красивом контейнере вместе с копией книги и записью рассказа, чтобы облегчить спонтанное воспроизведение позже.

Если младших дошкольников не научить делать что-то более продуктивное, они будут использовать марионеток, чтобы разыграть короткий эпизод драки. Попробуйте представить кукольные пьесы одной сценой из книги, демонстрирующей развитие персонажа.В фильме Дэвид и собака Ширли Хьюз (Simon & Schuster, 1981) маленький ребенок теряет свою самую драгоценную мягкую игрушку, а его старшая сестра приносит в жертву приз, который она выиграла на школьной ярмарке, чтобы вернуть Пса за ему. Для инсценировки истории достаточно трех кукол и маленькой плюшевой собаки.

Отношения со сверстниками могут быть как положительными, так и отрицательными. Дети детского сада будут получать удовольствие от драматических школьных историй о всезнайках, таких как Тимоти идет в школу , Розмари Уэллс (Puffin, 2000), и хулиганах, таких как The Recess Queen , Алексис О’Нил (Scholastic Inc., 2002). Предложите им придумать диалог и разыграть инциденты, заставляющие этих персонажей исправляться.

Зона блокировки и манипуляций

Прочитав The Tub People , Пэм Конрад (HarperCollins, 1995), в которой оживают маленькие фигурки, похожие на Уибла, предложите детям использовать пластмассовых людей и животных у уровня грунтовых вод и на территории квартала. Они могут использовать их, чтобы изобретать новые приключения, демонстрирующие жизненный урок использования вашего ума.

В небольшой группе постройте конкретную диаграмму Венна, сравнивающую черты характера, используя большие обручи, расположенные внахлест. Поместите игрушку, изображающую персонажей, например, плюшевого мишку для Медвежонка и куклу для Златовласки, наверху каждого обруча. Затем напишите детские описательные слова для каждого символа на учетных карточках. Последняя задача для них будет заключаться в том, чтобы придумать, чем похожи медвежонок и златовласка (например, оба молоды, оба едят кашу, и оба похожи на стулья и кровати, которые подходят для этого) и разместить их в перекрывающейся секции.

Посмотрите видеоролик Пэта Хатчина « Изменения, Изменения » (Weston Woods, 1973), в котором две деревянные фигурки выстраиваются из бедствия, используя набор единичных блоков. Предоставьте блоки, деревянных людей и транспортные средства, чтобы дети могли продемонстрировать свое понимание того, как сохранять позитивный настрой и преодолевать трудности.

Используя кубики и игрушечных животных, поработайте с детьми, чтобы составить карту-рассказ для книги Эрика Карла «Ворчунья божья коровка » (HarperCollins, 1986).Раздайте детям божью коровку, сделанную из крышки от бутылок, и прочитайте рассказ вслух, чтобы дети по очереди отправляли божью коровку в ее путешествие и выражали свои голоса. Оставьте сцену на несколько дней и повесьте табличку с надписью «Пожалуйста, не трогайте», чтобы научить детей уважать работу друг друга.

Арт-зона

Создайте классную фреску с важным сообщением «Это мысль, которая действительно имеет значение», как в The Mother’s Day Mice Евы Бантинг (Sagebrush Education Resources, 1988).

Поделиться Иногда я Бомбалу , написанная Рэйчел Вейл (Scholastic Inc., 2002), история о девушке, которая уравновешенна, но иногда испытывает вспышки гнева. Обсудите использование цвета для выражения эмоций в целом и в иллюстрациях книги. Затем предложите детям нарисовать или раскрасить картину на нескольких страницах, изображающую «бомбу» на одной половине и возвращение в нормальное состояние на другой.

Прочитав Кролик Том Мартина Уодделла (Candlewick Press, 2001), сделайте цифровые фотографии детей с их любимыми игрушками из детства.Удивите детей, добавив фото или рисунок вашей любимой детской игрушки. Создайте классную книгу «Наши любимые вещи» с надписями, продиктованными или написанными детьми. Затем послушайте мелодию из шоу «Мои любимые дела». Предложите детям составить иллюстрированную таблицу песен для центра прослушивания.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть и загрузить карту развития РАЗВИТИЕ ПЕРСОНАЖА — Возраст по возрасту (PDF)

Как помочь подросткам пережить эмоциональные бури

Пока этот процесс продолжается, молодые люди оказываются в довольно деликатном положении.Хотя они, как правило, очень рациональны в спокойном состоянии, если они расстраиваются, их новые высокооктановые эмоциональные структуры могут пересилить их еще не улучшенные способности к рассуждению, разрушая всю систему до тех пор, пока у нее не появится шанс перезагрузиться.

Я с энтузиазмом рекомендовал баночки с блестками нескольким родителям и коллегам, зная, что некоторым подросткам сразу же принесет пользу конкретная модель эмоционального расстройства. Тем не менее, я пришел к выводу, что основная полезность баночки с блестками заключается в инструкциях, которые она дает тем, кто заботится о переутомленных: проявите терпение и сообщите о своей уверенности в том, что эмоции почти всегда возникают, закручиваются и утихают сами по себе.

Вскоре после того, как я вернулся из Техаса, я столкнулся с явно расстроенным второкурсником в столовой школы, где я консультируюсь каждую неделю. Она выглядела ошеломленной, и ее глаза были красными от слез.

Срочно спросила: «Вы свободны?»

«Да», — ответил я, поворачивая ее к своему офису.

Оказавшись там, она закрыла лицо руками и зарыдала. Вскоре она замедлила дыхание и посмотрела на меня, хотя слезы продолжали катиться по ее лицу. В прошлом я бы воспользовался этой возможностью, чтобы расспросить ее о том, что пошло не так.Оглядываясь назад, я теперь вижу в этом словесный эквивалент дальнейшего встряхивания ментального блеска. Вместо этого я спросил, хочет ли она стакана воды или побыть в одиночестве, чтобы позволить своим болезненным ощущениям утихнуть. Она отклонила оба предложения, поэтому мы просто сидели тихо.

Не прошло и минуты, как она полностью расслабилась. Затем она сообщила, что плохо сдала экзамен в то утро и попала в кроличью нору беспокойства о том, что плохая оценка может означать для ее будущего. Теперь, когда ее блеск почти улегся, а разум стал более ясным, она вернула себе взгляд на ситуацию.Через несколько секунд она решила, что низкая оценка, вероятно, не такая уж большая проблема, и если это так, она придумала бы, как восполнить это другими способами.

Нельзя сказать, что позволить блеску осесть — это решение всех проблем подростков. Но я обнаружил, что это лучший первый ответ, чем любой другой. Каждый раз, когда я перестаю пытаться понять, что расстроило подростка, и вместо этого сосредотачиваюсь на ее праве на то, чтобы просто расстроиться, я обнаруживаю, что это либо решает проблему, либо помогает расчистить путь к ее решению.