Психология отношений книги которые стоит прочитать: Про любовь и отношения: 10 книг, которые стоит прочитать каждому

Про любовь и отношения: 10 книг, которые стоит прочитать каждому

Стиль жизни

Совместно с издательством «МИФ» мы собрали десять отличных книг об отношениях, которые помогут сохранить, построить, пережить и понять, что главное — быть в гармонии с собой.

«Любовь на всю жизнь», Харвилл Хендрикс и Хелен Хант

Одна из важнейших книг об отношениях в истории. Легендарный бестселлер основан на 30-летнем опыте авторов-психотерапевтов. Харвилл и Хелен сделали одно из самых важных открытий в области психологии отношений: нас привлекают партнеры, похожие на тех людей, которые нас воспитывали. Мощный метод авторов помогает оживить любовь, создать чувство безопасности, доверие и связь.

Кому: тем, кто хочет справиться с существующими конфликтами и научиться избегать новых.

«Созданы для любви», Стэн Таткин

Главное в ваших отношениях — не вы. И не ваш партнер. Главное — это сами отношения. Стэн Таткин, доктор психологии, соединил нейронауку, теорию привязанности и биологию человеческого возбуждения — и вывел 10 принципов, которые позволяют построить крепкие отношения. Конечно, каждая пара уникальна. Любовь нельзя довести до автоматизма. Но действовать вслепую и ждать, что все получится само собой, — точно плохая стратегия.  

Кому: всем, кто находится в начале отношений. Всем, кто  прямо сейчас переживает сложный период. Всем, кто хочет улучшить отношения.

«Разрыв», Сьюзен Эллиотт

После расставания мы попадаем на пересеченную местность, где трудно ориентироваться без путеводителя. Поэтому мы чувствуем себя напуганными — и норовим броситься в новые отношения или, наоборот, залечь на дно. Эта книга — ваша дорожная карта. Она поможет принять верное решение и построить новые, а главное, здоровые отношения. Сьюзен Эллиотт — психолог, консультант по переживанию горя — учит переносить потери, оценивать прошлый опыт, планировать будущее. И, наконец, создавать из настоящего свою позитивную и комфортную жизнь. Причем не важно, будет у вас партнер или нет.

Кому: тем, кто проходит или прошел через разрыв отношений или развод. И тем, кто не может решиться завершить отношения.

«Чувство любви», Сью Джонсон

В 2006 году Далай-лама сказал: «Мне сейчас семьдесят один год. Тем не менее в глубине души я чувствую свой первый опыт любви, заботу матери. Чувствую до сих пор. И это чувство обеспечивает мне мир внутри». Потребность в безопасной близости — важнейший инстинкт человека на протяжении всей жизни. Книга профессора клинической психологии Сью Джонсон рассказывает, как формируется чувство любви. А еще объясняет, почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности.

Кому: тем, кто только вступает в новые отношения, состоит в длительных отношениях и хочет их сохранить.

«Подходим друг другу», Амир Левин и Рэйчел Хеллер

Наука помогает подобрать правильное питание, рассчитать физическую нагрузку и даже наладить сон. Почему бы не обратиться к ней, чтобы построить романтические отношения? В основе книги — 25-летние исследования, ее перевели на 18 языков. Тысячи читателей пересмотрели любовные связи — нынешние и те, которые уже закончились. Из книги вы узнаете, как четыре типа привязанности влияют на любовь и почему одним отношения даются легко, а другим приносят страдания. Еще один классный бонус — в книге есть тесты на определение типа привязанности — своего и партнера. 

Кому: тем, кто хочет лучше понять, что происходит с ним и его партнером, и научиться строить отношения так, чтобы они приносили радость.

«Быть вместе», Дебби Танг

Как это — быть вместе? Не всегда легко и просто! В отношениях мы переживаем разные эмоции: смеемся и дурачимся, чувствуем счастье и переживаем из-за пустяков, злимся, когда партнер нас не понимает, и спорим из-за выбора фильма. Дебби Танг (автор бестселлеров «Быть интровертом» и «Быть книголюбом») показывает, как выглядит любовь изо дня в день. Вы наверняка узнаете в героях себя: посмеетесь, погрустите, но самое главное — научитесь дорожить каждым моментом, прожитым вместе.

Кому: тем, кто хочет погрузиться в теплую, странную и забавную атмосферу ежедневной любви и принятия своей половинки. 

«Счастье вместе», Белинда Ласкомб

Белинда Ласкомб 20 лет писала для журнала Time об отношениях. И активно их практиковала: ее браку уже почти 30 лет. Так она обнаружила шесть сфер, которые вызывают больше всего проблем — у всех: близость, ссоры, финансы, семья, секс, взаимопомощь. В книге — инструкция по техосмотру взаимоотношений. Все ли идет как надо или пора «сменить масло»? В ней много ситуаций из семейной жизни, в которых вы наверняка узнаете себя, и советы, чтобы исправить все, что барахлит. С изрядной порцией юмора. 

Кому: тем, кто готов работать над отношениями и стремится к взаимопониманию и гармонии в семье. 

«Хочу ребенка», Люсиль Горс

В основе комикса французской писательницы Люсиль Горс — личная история. Когда-то они с мужем столкнулись с невозможностью зачать ребенка и решили бороться за свою мечту. Герои пройдут тот же путь: с бесконечными походами по врачам и попытками наслаждаться жизнью несмотря ни на что. Люсиль подняла тему, о которой не принято говорить. Но сделала это так деликатно, с такой честностью и юмором, что читать мы советуем всем. И тем, кто столкнулся с похожими проблемами, и тем, кто никогда о них не задумывался. 

Кому: тем, кто готов работать над отношениями и стремится к взаимопониманию и гармонии в семье. 

«Обними меня крепче», Сью Джонсон

Еще одна книга Сью Джонсон. Из неё вы узнаете, как вернуть в отношения привязанность, доверие, близость, в чем главная причина семейных конфликтов и почему мы сами разрушаем любовь. Кто только ищет пару, научится создавать гармоничные связи с первых дней отношений. Приведенные автором семь диалогов подскажут, как выстроить разговор с партнером, если что-то идет не так. Вы перестанете ссориться по мелочам и научитесь слышать друг друга. Примеры из практики помогут увидеть свою пару со стороны.  

Кому: тем, кто готов работать над отношениями и стремится к взаимопониманию и гармонии в семье.

«Парадокс страсти», Дин Делис и Кассандра Филлипс

Сердце бьется быстрее, ощущение полета и море эмоций. А потом… А что будет потом — зависит от вас. Если не попадаться в ловушку страсти — когда один любит, а второй позволяет себя любить, — долгие годы нежности и любви вам обеспечены. А если уже попались? То лучше выбирайтесь из нее. И все тоже будет хорошо. В книге известного психолога Дина Делиса — ответы на все вопросы: почему люди попадают в ловушку страсти и как из нее выйти, какие бывают правильные модели поведения и как возродить чувства. 

Кому: тому, кто хочет сохранить отношения и сделать их гармоничными.

---

Теги

• Книги
• отношения

10 книг про здоровые отношения, которые заменят поход к семейному психотерапевту

Психология

Как преодолеть ревность, пережить болезненное расставание, превратить конфликт в мирный диалог и выразить свою любовь так, чтобы тебя поняли — «Собака. ru» вместе с психотерапевтами отобрала книги, которые будет особенно полезно прочесть вместе с партнёром.

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары

Авторы: психотерапевты Альберт Эллис и Роберт Хаппер

Книга для тех, кто уже заметил, что даже при смене партнеров вас рано или поздно настигают те же проблемы в отношениях, а любовь со временем непременно гаснет. Авторы уверены, что из этого порочного круга есть выход и предлагают основанные на принципах РЭПТ (Рационально-эмоциональная-поведенческая психотерапия) методы решения классических для пар проблем. Однозначный маст-хэв для всех, кто пытается лучше понять себя и своего близкого человека.

Читайте отрывок из книги о том, какие проблемы пары могут испытывать в сексе, и какие мысленные установки к ним приводят.

Купить книгу можно здесь. Издательский дом «Питер».

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Автор: психиатр Дэвид Бернс

При конфликтах с любимым человеком мы часто не знаем, как решить проблему, а иногда даже усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? Психиатр Дэвид Бернс отвечает на эти вопросы и уверяет: каждый человек может научиться строить хорошие отношения со всеми окружающими. Рекомендуется тем, кто хочет трансформировать своё раздражение и обиду в дружелюбие и доверие.

Купить книгу можно здесь. Издательство БОМБОРА.

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Автор: доктор психологии Роберт Лихи

Часто мы думаем, что от ревности нужно избавляться, но в своей книге известный психолог и психотерапевт Роберт Лихи убеждает, что все не так просто. Он четко объясняет, почему мы ощущаем ревность, разбирает особенности этого сильного чувства и показывает, что иногда испытывать ревность полезно для отношений. Если вы сталкивайтесь с проблемами из-за этого чувства и хотите их преодолеть — книга Роберта Лихи однозначно для вас. 

Читайте отрывок из книги о том, как перестать ревновать партнера к бывшим отношениям.  

Купить книгу можно здесь. Издательский дом «Питер».

Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Автор: терапевт пар Сью Джонсон

Психолог Сью Джонсон вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ), которая легла в основу этой книги. Автор делится принципами собственной методики, которые помогают преодолеть неудовлетворенность, ссоры и охлаждение в отношениях. В книге есть практическая часть с вопросами и упражнениями, которые можно применить в собственных отношениях, чтобы восстановить близость и доверие.

Купить книгу можно здесь. Издательство МИФ. 

Ненасильственное общение. Язык жизни

Автор: психолог Маршалл Розенберг

В этой книге предложены простые инструменты, которые помогают снизить напряженность в конфликтах, понять потребности человека и создать глубокие эмоциональные связи с семьей, друзьями и другими людьми. Автор разработал простой метод общения, который превращает потенциальные конфликты в мирные диалоги.

Купить книгу можно здесь. Книжное издательство «София».

Любовь на всю жизнь. Руководство для пар

Авторы: психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант

Эта книга успешно продается уже более тридцати лет (!) и переведена на десятки языков. Авторы сделали важное открытие: нас привлекают партнеры, похожие на тех людей, которые нас воспитывали. За спорами о домашних делах, деньгах, воспитании детей, и даже выяснении, кто слишком много говорит по телефону, скрывается одна причина: мы хотим испытать те же ощущения, которые нам давали родители, и теперь ставим эту задачу перед самыми близкими. В книге есть как теоретическая часть (помогает ответить на вопросы: «Что не так» и «Почему так происходит»), так и практическая — упражнения, которые помогут достичь осознанного партнерства.

Купить книгу можно здесь. Издательство МИФ.

Пять языков любви.

Как выразить любовь вашему спутнику

Автор: Гэри Чепмен 

Как научиться понимать язык любви партнера? Как выражать свою любовь так, чтобы близкий ее почувствовал? Автор утверждает, что языков любви несколько, и то, как мы выражаем чувства, зависит от нашего воспитания, модели родительской семьи и особенностей характера. Обязательно к прочтению тем, кто не знает, как правильно выражать свои чувства. 

Купить книгу можно здесь. Издательство Брайт Букс.

Разрыв. Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь

Автор: психолог и консультант по переживанию горя Сьюзен Эллиотт

Расставание с партнером зачастую бывает тяжелым и иногда приводит к губительным последствиям. Автор рассказывает, из каких стадий состоит горе и как их легче преодолевать, как заботиться о себе в этот непростой период, объективно взглянуть на ситуацию и вернуться к нормальной жизни. Книга универсальна: советы в ней помогут как женщинам, так и мужчинам, которые переживают непростой разрыв отношений.

Читайте отрывок о том, почему не стоить оставаться друзьями с бывшими. 

Купить книгу можно здесь. Издательство МИФ.

Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Авторы: доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер

Как строить отношения с людьми, которые легко раздражаются и всем недовольны? Как откровенно разговаривать с партнером, который избегает обсуждения серьезных тем? Эта книга помогает разобраться в собственном типе привязанности и особенностях поведения окружающих. Маст-хэв для тех, кто хочет начать лучше понимать себя, своих близких и разобраться, почему их отношения именно такие, какие они есть.

Купить книгу можно здесь. Издательство МИФ.

Больше двух. Полиамория, открытые отношения, альтернативная любовь

Автор: психолог Ольга Дулепина

Книга стала одной из первых в России больших работ о полиамории и открытых отношениях. Она о том, как прийти к здоровым и безопасным отношениям (без учета количества партнеров) через путь личностного взросления и общаться без манипуляций и насилия. Книга для тех, кто хоть раз мечтал о любви и сексе, выходящими за рамки традиционной моногамии, и готов вести честный диалог друг с другом, чтобы создать доверительные отношения.

Купить книгу можно здесь. Издательский дом «Питер».

Автор: Карина Сиразетдинова. 

Редакция «Собака.ru» благодарит за помощь в подготовке материала психологический центр «Качество жизни» и Клинику когнитивной психотерапии.

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

Катерина Резникова, 8 апреля, 2021

15 книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Всем привет, дорогие друзья! С вами Людмила Редькина. Любому человеку хочется прийти в уютный дом, сесть за бокальчик вина, чашечку чая с любимым или любимой, укутаться в плед и долгим зимним вечером расслабиться душой и телом перед камином. Нарисовали приятную картинку в воображении? Скажете, вы не мечтаете об этом? А вот и обманываете! В потаенных уголках души даже самый сильный и беспристрастный человек мечтает о любви. Но как найти “своего” человека? Как, начав отношения, их сберечь от посторонних людей и своих эмоций, амбиций? Есть много способов, но в этой статье я дам вам топ-15 книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной.

Без саморазвития не будет и развития отношений, поэтому очень рекомендую также прочитать книги по саморазвитию. Но вернемся “к нашим баранам” или пегасам, музам, которые помогут нам лучше понимать своих партнеров.

Джон Готтман “8 важных свиданий”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru | Аудиокнига на ЛитРес

Автор книги – известный на весь мир специалист в сфере взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Здесь прописаны особенные свидания, на которых поднимаются важные темы для последующих отношений. Автор предлагает на каждом свидании проговаривать такие темы: решение конфликтов, доверие, финансы, секс, семья и ее развитие, мечты, приключения.

Уникальность этой книги в том, что на каком бы этапе взаимоотношений вы ее ни прочитали, она поможет заново взглянуть на любимого человека, влюбиться в него еще больше, узнать его ценности. Остерегайтесь! Прочтение этой книги дает высокий процент построения счастливых отношений на всю жизнь!

№7: Джонсон Сью «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь».

Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого. В « Обними меня крепче» автор Сью Джонсон утверждает, что любовные отношения – это узы привязанности (аналогичные отношениям с родителями).

Елена Антонович “Ошибки любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной”

Автор книги убеждена, что любовь – это танец двоих. Елена в своем известном труде открывает женщинам карты, как завоевать и удержать вашего мужчину. Здесь рассматриваются разные ситуации из жизни в интересной и легкой форме изложения на основе многих невыдуманных историй.

После прочтения у вас сформируется собственное мнение, что нужно делать для счастливых взаимоотношений. Эта книга – поистине путеводитель женщин по лабиринтам взаимоотношений между парнем и девушкой, супругами.

«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский

Лабковский убежден, что идти на компромиссы в отношениях — значит ломать себя. Все должно быть естественно, в радость и без «через колено». Звучит ободряюще и сильно мотивирует. Главное — сохранить запал как можно дольше после прочтения книги Лабковского. Чтобы решиться и стать счастливым без всяких «но».

«Важно, чтобы вам абсолютно все нравилось в человеке и вам с ним было хорошо. Лучше, когда вы оба больны, но вас все устраивает, чем, когда все здоровы, и никого ничего не устраивает. Как только что-то идет не так, вам приходится терпеть, страдать, выяснять отношения — это невроз. Это нездоровые отношения. Если вы человеку говорите, что вам что-то не нравится, но ничего не меняется, не нужно говорить ему об этом еще раз — это жесткое правило. Предостречься от невротиков невозможно, но если он невротик, то главное, чтобы ваши неврозы совпадали. Он разбрасывает носки, вас это бесит. Начните разбрасывать свои носки — все, уже никого ничего бесить не будет. Единственное, чего вы не можете, — это терпеть, не можете вздыхать и собирать его носки. Нельзя. Или вы это принимаете, или он уже не ваш муж. Там нет золотой середины, которая является залогом кардиозаболеваний».

Алексей Скурихин “Мужской взгляд на отношения”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru

Эта книга – инструкция для мужчин, как строить счастливые отношения. Автор на собственном опыте испытал, что такое не везет в любви и как с этим бороться. Он вывел свою формулу отношений: отношения = энергетическим потокам. Чем ближе люди друг ко другу, тем больше энергии они излучают.

Тут вы получите практические советы, как быть ближе к объекту своей любви. Автор задает несколько вопросов, которые помогают по-новому взглянуть на свои отношения.

№4: Эрих Фромм «Искусство любить».

Прекрасная книга, которая помогает не только сохранить разрушающиеся отношения, но и взглянуть намного глубже, в душу каждого партнера. Автор призывает своих читателей к построению правильных и гармоничных отношений, из которых оба будут получать только положительные эмоции. Практические советы в книге про семейные отношения пригодятся не только девушкам, но и парням.

Гэри Чепмен “Пять языков любви”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru | Аудиокнига на ЛитРес

Мне эта книга очень нравится. Сама читала ее несколько раз, даже курсовую в университете писала и семинары проводила на основе информации из нее. Автор в легкой форме объясняет, что все мы по-разному пониманием и проявляем свою любовь. И эта “разность” помещается в 5 способов – языков любви.

В паре часто возникают проблемы из-за того, что партнер пытается выразить свою любовь, а другой не понимает этого способа – у него другое представление о любви. В книге даются эффективные практические советы, как преодолевать конфликты в семье. Уникальность ее в том, что принцип пяти языков любви можно применять не только в отношениях мужчины и женщины, но и с детьми, близкими и друзьями.

Дин Делис, Кассандра Филлипс «Парадокс страсти»

Фото: ozon.ru: UGC
Эта книга полезна в равной степени тем, кто состоит в романтических отношениях, тем, кто находится в поиске единственного и верного, и тем, кто восстанавливает душевный баланс после неудачных и разрушительных отношений.

Главная тема размышлений и исследований авторов — гармоничные отношения, которые подчас кажутся недостижимым идеалом. В поле зрения психологов — те, кого постоянно преследуют неудачи в любви.

Если все не ладится в отношениях, никак не можете найти пару или удержать любимого/любимую, тогда следует изучить законы, по которым развиваются отношения, и применить их на практике. Большинство психологических трактатов о несчастливой любви акцентируют внимание на личности, дают советы по самосовершенствованию.

Совершенно иной подход у Дина Делиса и Кассандры Филлипс. Они предлагают поработать над дисбалансом, который рано или поздно наметится в отношениях: кто-то из пары начинает любить партнера чуть меньше, и оба попадают в ловушку парадокса страсти. В результате кто-то из пары страдает от недостатка внимания, а другой — из-за угрызений совести.

«Парадокс страсти» дает совет, как изменить это положение и направить отношения в русло гармонии.

Джон Грей “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru

Популярность этой книги возросла до уровня мирового бестселлера, так как очень умело в ней описана разница психологии мужчины и женщины. Даже не психологии, а всего, начиная с отношения к стоящим в углу носкам!

Джон Грей в своем детище призывает многих посмотреть на эту разницу и научиться понимать друг друга. Чтобы в гармонии жить с “представителями разных планет”, важно понять язык любви супруга. Книга для многих стала инструкцией к счастливому браку, гармоничным отношениям. Прочитав ее, вы точно примете решение “наладить связь” между Марсом и Венерой! И у вас это получится!

Настоящие Марс и Венера

Автор: Джон Грей.

Небольшая книга является подобием бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», только в сжатом виде. Марс – планета мужчин наделяет их определенным набором качеств, Венера – место проживания женщин, других по своей природе. Когда марсиане и венерианки встречаются, они понимают, что разговаривают на разных языках, им еще предстоит наладить контакт.

Джон Грэй подчеркивает цикличность настроений и потребностей обоих полов, объясняет, как относиться к противоречиям, решать конфликты. Автор отмечает, что важно с пониманием относиться друг к другу и ценить противоположные качества возлюбленного.

Стив Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint. ru | Аудиокнига на ЛитРес

Материал рассчитан больше на женскую аудиторию, но абсолютно всем представителям сильного пола тоже пойдет на пользу. Нередко можно встретить умницу, красавицу, спортсменку, комсомолку, но абсолютно несчастливую в личной жизни девушку. И все это потому, утверждает автор, что она советуется с женщинами, а не с мужчинами, которые скажут стопроцентно работающий совет.

Если вы готовы к удивительным поворотам, правдивым высказываниям, мнению мужчин об отношениях с женщинами, то эту книгу стоит прочитать обязательно! В ней поднимаются животрепещущие вопросы, например, как узнать маменькиного сыночка, что требовать от мужчины, а на что даже нельзя претендовать, какие вопросы помогут выяснить серьезность намерений парня и др.

Поднимайте свою ценность

Название: Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».

Есть такие психологические книги про отношения, которые читатели разбирают на цитаты. «Женщины, которые любят слишком сильно» – одна из них. Книга поможет каждой девушке заглянуть внутрь себя, увидеть все ошибки, которые она совершала в отношениях с парнями, и значительно поднять свою ценность.

Тацунари Иота “Она не объясняет, он не догадывается”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru | Аудиокнига на ЛитРес

Спешу порадовать вас книгой от метра в сфере коммуникации. Тацунари открыл миру поистине бестселлер по отношениям между супругами, мужчиной и женщиной. В книге описаны основные причины, по которым люди всей планеты ругаются между собой. Труд автора подойдет разным социальным группам людей, так как в нем есть и научное обоснование его теории, и простое объяснение причин непонимания между полами.

Бестселлер подсказывает, как сохранять любовь без ссор. В нем описаны чуть ли не мельчайшие шажочки, как себя вести и что говорить, чтобы не нарушать идиллию в доме. Книга содержит даже конкретные фразы для мужчин и женщин, которые, как скорая помощь, помогают погасить ссору, помирить двоих людей.

Здесь происходит переворот сознания – ссоры и конфликты могут послужить и принести огромную пользу, и это далеко не конец отношений, а только их новый виток. Так что вы в онлайн-режиме написанными фразами можете потушить конфликт!

Книги по психологии отношений между родителями и детьми

Книги из перечня ниже помогут вам наладить отношения со своим ребенком, научиться его лучше понимать и воспитывать в нем уважительное отношение к вам. При этом вы сможете сделать из своего чада здоровую и осознанную личность, а сами сбережете драгоценные нервные клетки. В вашей семье будет царить гармония и полное взаимопонимание.

Памела Друкерман «Французские дети не плюются едой»

Французские родители воспитывают и взращивают послушных, вежливых и счастливых детей, одновременно продолжая жить полноценной жизнью. Их дети не требуют постоянного внимания, они не влезают во взрослые разговоры, подобающе ведут себя в общественных местах, не капризничают по вечерам. Это – лишь немногое из того, что людям в России кажется непривычным и даже необычным.

В своей книге «Французские дети не плюются едой» американская журналистка Памела Друкерман рассказывает о результатах своего исследования феномена воспитания детей во Франции. В итоге мы можем читать очень интересную, личную, живую, веселую и практичную книгу, позволяющую вникнуть в особенности правильного воспитания. Рекомендуется к прочтению всем, у кого уже есть дети, и тем, кто только готовится к пополнению в семействе.

Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»

Дети, которых родители обеспечивают полноценным питанием и надлежащим медицинским уходом, но обделяют полноценным общением со взрослыми, практически всегда отстают в развитии, как в физическом, так и в психическом. Внешне они растут худыми и слабыми, а внутренне – не имеющими интереса к жизни людьми.

Итогом неправильно выстроенных отношений в семье становятся несчастные, «забитые», непослушные, трудные и проблемные дети с разными комплексами. Книга Юлии Гиппенрейтер станет незаменимым помощником в воспитании родителям, у которых есть проблемы в общении со своими детьми.

Будучи профессиональным специалистом в области психологии и педагогики, автор приводит в своей работе ценнейшие выводы, ставшие результатом ее многолетних трудов, массу советов и рекомендаций по гармонизации взаимоотношений между родителями и их детьми. Как и вышеназванная книга, «Общаться с ребенком. Как?» пригодится и молодым и опытным родителям.

Джон Грэй «Дети – с небес»

Все родители желают своим детям только лучшего, стараются воспитать их так, чтобы они смело начали вести самостоятельную жизнь. В своей книге уже упоминавшийся нами Джон Грэй собрал колоссальный опыт и знания, которые может взять на вооружение любой родитель для воспитания своего ребенка.

Автор предлагает читателю уникальные принципы и эффективную программу, сделавшую счастливыми тысячи семей по всему миру. Воспитание может быть приятным процессом – таким, чтобы вы получали удовольствие, а ваши дети всегда чувствовали любовь, тепло и заботу. И во многом это обусловлено применением психологических приемов.

Именно эти приемы, а также тонкости и секреты, передававшиеся из поколения в поколение веками, изложены в книги Грэя. После ее прочтения вы новым взглядом посмотрите на процесс взаимодействия родителя и ребенка. Но самое главное – поймете, что делать все правильно – предельно просто.

Дебра Хаффнер «От пеленок до первых свиданий. Что должны знать родители о сексуальном развитии своих детей»

Дебра Хаффнер – президент Совета по сексуальному воспитанию и просвещению США. Перед тем как написать книгу, она изучила множество вопросов, поступавших к ней от родителей. Эти вопросы тем или иным образом были связаны с одной из самых важных для полноценной жизни человека сфер – сексуальностью.

Развивать эту сферу родителю может быть очень и очень непросто. И далеко не каждый родитель (и это невзирая на обилие информации на данную тему!) в курсе, когда ребенок начинает сексуально развиваться, что происходит в его сознании, как и о чем с ним следует говорить, и т.д. Предлагаемая книга и стала ответом на эти и другие вопросы.

Работа охватывает практически все темы, связанные с сексуальностью и важные для ее здорового и полноценного развития. В ней вы найдете советы и рекомендации на обычные и особые темы, которые, несомненно, сослужат вам хорошую службу. Эта информация будет полезна и родителям, и педагогам, и педиатрам, и психологам.

Януш Корчак «Как любить ребенка»

Эта книга о том, что очень часто родители, думая, что любят свое дитя, стараются удовлетворить лишь свои эгоистические чувства. Но дети не являются нашей собственностью, а от нас отличаются только тем, что у них не хватает жизненного опыта. Вместе с тем они имеют полное право на то, чтобы их уважали и считались с ними, чтобы их выслушивали, воспринимали и понимали.

Но мы либо вовсе не думаем, либо забывает об этом, терроризируя своих детей наставлениями, нравоучениями и нотациями. Именно об этом пишет автор, подчеркивая невозможность применения ко всем детям единого мерила. Он говорит, что нужно стремиться разглядеть уникальность и потенциал каждого ребенка.

Работа «Как любить ребенка» являет собой своеобразное размышление на тему того, кто есть дети, каковы их права, как и чем они живут в мире взрослых людей. Корчак призывает не пренебрегать детскими проблемами, никогда не лгать детям, не преподносить себя в качестве идеала и не требовать того, чего мы сами не в состоянии сделать.

Эта книга гарантирует вам более глубокое понимание своих детей, служащее основой созидательной, настоящей и бескорыстной любви. А если у вас пока нет детей, то она поможет вам избежать многих ошибок в будущем их воспитании.

И, отходя от темы семейных взаимоотношений, мы хотим заключить нашу статью подборкой лучших книг по психологии отношений на работе. Как и большинство приведенных нами книг, их можно легко найти в магазине, скачать в Интернете или читать онлайн.

Аллан Пиз, Барбара Пиз “Язык взаимоотношений”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru

Это азбука взаимоотношений с людьми, которую изучают даже в самом малоизвестном вузе по психологии. Книга – кладезь полезных рекомендаций и информации, как избегать конфликтов, настроить гармонию семейных отношений. В ней рассматриваются физиологические и психологические различия, которые отличают мужчин и женщин, но очень тонко дополняют друг друга, создавая целое.

Книга помогает предотвратить конфликтные ситуации, чтобы не пришлось “зализывать раны” после очередного “укуса” или “царапины” по нервам. Она написана в очень легкой манере изложения. Вы взахлеб будете читать практические советы, а еще больше удовольствия вам доставит выполнение этих советов. После прочтения материала вы захотите достигать теплоты и доверия в отношениях.

Книги по психологии отношений на работе

Итак, какие книги по психологии профессиональных взаимоотношений можно почитать:

• Виктор Шапарь «Лидер есть в каждом. Племена в эпоху социальных сетей»
• Джон Максвелл «21 урок лидерства»
• Сет Годин «Лидер есть в каждом»
• Роберт Грин «48 законов власти и обольщения»
• Джим Рон «Сезоны жизни»
• Робин Шарма «Лидер без титула»
• Стюарт Левин «Разрешение конфликтов. От конфликта к сотрудничеству»
• Дэвид Марке «Разверните ваш корабль»
• Джим Коллинз «От хорошего к великому»

Возможно, эти книги вам уже знакомы. Возможно, они не откроют вам Америку. Возможно, они не претендуют на истину первой инстанции. Но все же в них собран бесценный опыт, отточенный ошибками и неудачами. Так что если вы хотите сделать лучше свои отношения с людьми еще и на работе или в бизнесе, эти книги вам в помощь, как и нижеследующее видео.

Желаем вам успехов и удачи во всех сферах вашей жизни!

Понравилась статья? Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или каналу в Telegram и не пропускайте выход новых полезных материалов: TelegramВконтактеFacebook

Советуем также прочитать:

• Сторителлинг
• Лучшее за год. Часть четвертая
• Эрик Берн «Люди, которые играют в игры» — краткое содержание
• Приемы эффективного общения: подборка полезных материалов
• Здоровые отношения: что это и как построить
• Принципы успеха Дейла Карнеги
• Конфликты в отношениях: подборка полезных материалов
• Парадоксы личностного развития
• О пользе переписываний
• Подборка материалов по лидерству
• Книги для саморазвития

Ключевые слова:1Отношения

Валентин Бадрак “Великие женщины великих мужчин”

Эта книга заинтриговала меня начиная с самого названия. В свободное время обязательно прочитаю! Вы задумывались над фразой “за великими мужьями стоят великие жены”? Вот эта книга – объяснение, почему так получается и как “сделать” из своего мужчины великого своим поведением! Заманчиво, не правда ли?

Тут описаны более 50 историй женщин, которые путем проб и ошибок вдохновляли своего мужчину, зажигали его огнем будущего триумфа, организовывали его путь к успеху. Автор проделал огромную работу – был проведен психологический анализ женщин великих мужчин, их поведения и типа личности.

Эту книгу будет полезно прочитать не только женщинам, которые хотят для своих мужчин развития и успеха. Многим мужчинам тоже не помешало бы вникнуть в то, что в ней написано. Это поможет ставить цели и достигать их.

Пора осознать

Название: Грег Берендт, Лиз Туччилло «Вы просто ему не нравитесь: Вся правда о мужчинах».

Есть такие книги про отношения и любовь, которые довольно противоречивы. Потому что чаще всего в них описывается та информация, которую человек не готов услышать. Следовательно, он все воспринимает в штыки и закрывает чтиво.

С книгой «Вы просто ему не нравитесь» может произойти такая же история. Постарайтесь во время чтения не оправдывать мужчин. Просто читайте то, что там написано. А через пару дней обдумайте всё.

Лиз Бурбо “Любовь, любовь, любовь”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru | Аудиокнига на ЛитРес

Книга написана в интересной манере – это вопросы психолога к супружеской паре. Такая подача будет особенно интересна для начинающих психологов, людей, которые хотят разобраться в своих отношениях, для всех, кто работает с людьми или желает развиваться и работать над собой.

В материале хорошо показывается разница между видами любви, почему иногда возникают конфликты, как принимать своего любимого человека со всеми его недостатками. Прочитав ее, вы захотите выстраивать доверительные отношения в семье.

№11: Амир Левин «Подходим друг другу».

Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз. Наука говорит нам, чем питаться, когда заниматься спортом и как долго спать. Почему бы не воспользоваться научными данными и не попытаться улучшить отношения? В этой книге доктор Амир Левин и психолог Рэйчел Хеллер объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Через призму теории привязанности авторы по-новому смотрят на любовь и дают новое определение отношениям. Теория привязанности хорошо изучена и популярна, но обычно о ней говорят в контексте…

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ванесса Эдвардс “Наука общения”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru

Эта книга особенна тем, что в ней очень ярко и практично описываются принципы общения между людьми. В каждой паре есть какие-то недомолвки, непонимания. Так вот автор описывает, как начать конструктивный разговор, как узнать об эмоциях собеседника, эффективно выходить из конфликта.

Книга полезна не только в сфере любовных, семейных отношений. Рекомендации в ней универсальны. Автор учит, как заинтересовать даже малознакомого собеседника, чтобы он захотел дальше с вами общаться. Тут продемонстрированы законы взаимодействия и поведения человека в общении, которые важно учитывать, чтобы быстро налаживать контакт и производить самое прекрасное впечатление.

Основные фишки книги: вы научитесь разговаривать с кем угодно, очень много практических советов, автор – основатель лаборатории “Наука про людей”.

Как победить Карабаса

Автор: Джон Таунсенд.

Название книги может вызвать недоумение: зачем нам бороться с каким-то «Карабасом» или находить общий язык?

Тиран, кукловод, стремящийся к безраздельной власти – это не из нашего круга общения! Но на самом деле, «Карабас» не всегда обладает полным набором негативных черт, чем-то он хорош, и его тоже можно любить. К тому же, властолюбцем оказываются не только супруги, которых выбираем мы сами, но и старшие родственники, дети.

Американский психотерапевт рассказывает, как общаться с манипулятором, человеком с «тяжелым характером», чтобы не потерять себя.

Советуем почитать:

Лучшие книги о психологии мужчин; 10 лучших книг по саморазвитию для девушек; 10 лучших книг о психологии женщины.

Джон Грэй “Рецепты счастливых отношений”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru

Как в кулинарии – чтобы приготовить вкуснейший ужин, требуется изучить рецепты блюд, так и в отношениях – чтобы жить счастливо, нужно изучить советы и рецепты счастливых отношений. Джон Грэй как раз и позаботился о том, чтобы эти рецепты узнало как можно больше людей.

Материал, изложенный в книге, просто бесценен – он изобилует техниками, упражнениями, методами, позволяющими выстроить счастливые отношения. Считайте этот материал удаленным личным психологом, который помогает вам получать удовольствие от прекрасных отношений в собственной семье.

Самые популярные книги по психологии отношений

Мы прекрасно понимаем, что однозначно назвать какие-то лучшие книги было бы не совсем правильно. Но все же есть статистика, отзывы и результаты продаж, а потому возможность выделить наиболее стоящие произведения все же имеется.

И для начала мы хотели бы представить вашему вниманию пять авторов, произведения которых стали книгами на все времена – классикой жанра (их можно купить в любом книжном магазине и свободно скачать в Интернете).

Сразу же оговоримся, что мы не будем приводить подробные описания книг (некоторые из них вы можете найти на нашем сайте), а просто перечислим авторов и их труды, чтобы вы не тратили время на поиск, а могли сразу обратиться к тому, что показалось вам интересным.

Книги Эрика Берна

Эрик Берн – известный американский психиатр и психолог. Общественности он знаком, в первую очередь, как основоположник трансакционного и сценарного анализа. Всю свою жизнь этот человек изучал и развивал идеи психоанализа, искал и разрабатывал методы лечения психических и нервных заболеваний.

В результате он совершил не только массу полезных научных открытий и провел множество экспериментов, но и написал ряд замечательных книг, в том числе и по психологии отношений. Из них мы можем выделить две наиболее выдающиеся – это «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры».

Представленные произведения во всей полноте раскроют перед вами многие проблемы и формы существования и взаимодействия людей. Вы узнаете о ролях, которые примеряет на себя каждый из нас в личной, профессиональной и обычной жизни, а также получите массу рекомендаций и советов, как улучшить свои отношения с родными, друзьями, коллегами и т.д.

Книги Дейла Карнеги

Дейл Карнеги – еще одна американская знаменитость – мотивационный спикер, оратор, лектор, педагог и, конечно же, писатель. Один из основоположников теории общения, внесший в нее огромный вклад – именно он перенес теоретические разработки психологов 20 века в область практического применения. Также он известен своей собственной теорией бесконфликтного общения.

В книгах Дейла Карнеги, основавшего, помимо прочего, курсы по обучению навыкам эффективного общения и самосовершенствованию, содержится много ценных мыслей и практических советов. Огромному числу людей они помогли сделать лучше свою жизнь и привести в порядок отношения по всем фронтам.

В первую очередь мы рекомендуем почитать такие книги Карнеги как «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей», «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» и «Как располагать людей к себе». Автор расскажет вам о том, как производить впечатление, невербально воздействовать на сознание собеседника и многих других приемах.

Книги Стивена Кови

Стивен Кови – не менее известный американец – бизнесмен, консультант по вопросам управления жизнью, организационному менеджменту и руководству предприятиями, лектор и бизнес-тренер, а также автор нескольких бестселлеров, продающихся по всему миру миллионными тиражами.

Рекомендуем вам обратить внимание на, пожалуй, самую известную его работу «7 навыков высокоэффективных людей». О ней восторженно отзывались не только обычные люди, желающие улучшить свои отношения с окружающими, но и такие известные личности как Стивен Форбс, Ларри Кинг, Билл Клинтон и другие.

Великое множество ценных советов, приемов и уловок, содержащихся в данной книге (и основанных на личном опыте Кови), несомненно, повлияют и на вашу жизнь. Вы научитесь общаться с друзьями, знакомыми, коллегами и даже незнакомыми людьми так, что это будет благотворно сказываться на вашей жизни.

А среди других книг по теме статьи есть и еще немало интересных. Это «7 навыков высокоэффективных тинэйджеров», «7 навыков высокоэффективных семей», «Скорость доверия. То, что меняет все» и некоторые другие.

Книги Алана Пиза

Алан Пиз – писатель, лектор, оратор и тренер по личностному росту из Австралии. Во всем мире его называют «Мистер Язык Телодвижений», ведь его книга «Язык телодвижений» в мгновение ока после поступления в продажу заслужила статус мультимиллионнного бестселлера и стала настольным пособием для менеджеров и бизнесменов разных стран мира.

В своем произведении автор рассказывает об одной из наиболее важных составляющих межличностного взаимодействия – невербальном общении. Вы узнаете, что означают разные позы, жесты и мимика, и научитесь считывать (а также передавать) до 80% информации без использования слов.

Если вы хотите научиться достоверно распознавать чувства и настроения людей и сами доносить до их подсознания информацию, не говоря совершенно ничего, если вы хотите уметь быстро находить с окружающими общий язык и устанавливать с ними доверительные отношения, книга «Язык телодвижений» Алана Пиза как раз для вас.

Также стоит почитать «Язык взаимоотношений мужчина-женщина», «Новый язык телодвижений», «Язык разговора» и другие работы Пиза, посвященные отношениям между людьми, и, в частности, отношениям в парах и семьях.

Книги Виктора Франкла

Виктор Франкл – австрийский психолог, психиатр и невролог. Человек, прошедший ужасы нацистских концлагерей и разбирающийся в психологии отношений не хуже самых именитых специалистов. Ко всему прочему он является создателем логотерапии – особого метода экзистенциального анализа, заложившего фундамент Третьей Венской школы психотерапии.

Книги Виктора Франкла отличаются не совсем обычной подачей и могут оказаться «по зубам» далеко не каждому. Однако если вы хотите посмотреть на человеческие взаимоотношения с неординарной и даже отчасти упрощенной стороны, то смело читайте работы Франкла.

Для начала, это книга «Сказать жизни “ДА!”», где не просто раскрываются особенности отношений между людьми, но и показывается путь к постижению смысла жизни. Если же вам захочется почитать что-то еще, можете обратиться к работам «Страдания от бессмысленности жизни. Актуальная психотерапия», «Доктор и душа», «Психотерапия на практике» и другим.

Теперь перейдем к более конкретным направлениям. Большинство следующих книг относятся к сфере практической психологии со всеми ее плюсами и минусами. Их выводы не всегда обоснованы научно, за что подобные работы часто подвергаются критике со стороны академического сообщества. Но они обрели популярность и множество восторженных отзывов, так что заслуживают внимания и собственной оценки, если тематика вас интересует.

Жак Саломе “Откуда в отношениях проблемы”

• Бумажная версия на labirint.ru

Перед вами потрясающий труд французского социального психолога, который известен созданной методикой эффективного общения. Именно на ее основе написана книга. Автор рассматривает такие щепетильные моменты в жизни близких людей, когда любящие люди становятся друг другу противны, перестают понимать друг друга, абсолютно не общаются между собой.

Саломе советует, как в этих условиях сохранить чувства и отношения. Из книги вы почерпнете важные уроки, откуда берутся трудности в вашей паре и как преодолевать их.

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Автор: Илсе Санд.

Как мы в первый раз хотим любить, и как трудно решиться на новую близость после разбитого сердца! Стоит ли рисковать, может, проще оставаться в своем коконе?

Читать Как мотивировать и вдохновить мужчину на успех

Человеческая психика устроена логично: в ответ на травму формирует психологическую защиту. Становится жить легче, но, переставая ощущать боль, мы постепенно приучаемся не чувствовать в полной мере и радость. Многие переживания родом из детства, юности, на нас влияет первый опыт любви, дальнейшие выборы.

Психотерапевт из Дании, Илсе Санд, в книге «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» поднимает тему психозащиты, учит решению проблем без потери собственной эмоциональности.

Олег Новоселов “Женщина. Учебник для мужчин”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru

Я заметила, что подавляющее большинство книг об отношениях мужчины и женщины написаны о том, как привлечь мужчину, как его удержать. Но очень мало дается рекомендаций, как обращаться с женщинами, что нужно делать для того, чтобы ОНА с тобой была счастлива, а не ТЫ как кот в масле купался, а она вьюном вилась вокруг.

Так вот Олег Новоселов в своей книге уравнивает эту несправедливость и простым языком описывает женскую природу, особенности поведения и почему все-таки женщины считаются слабым полом, а мужчины при любых обстоятельствах не должны им становиться.

Эта работа будет полезна для мужчин разных социальных слоев и разного возраста. Автор затрагивает такие темы, как природа счастья, гармония любви, смысл жизни. Женщины, вам бы тоже не мешало прочитать этот материал, чтобы понять свои ошибки и почему многие мужчины вас боятся и избегают.

Кара Кинг «Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины…»

Фото: oz.by: UGC
Хотите не просто нравиться мужчинам, а сводить их с ума? Хотите перестать разочаровываться в мужчинах? Хотите, чтобы понравившийся мужчина мечтал о встрече с вами? Тогда обязательно прочитайте бестселлер Кары Кинг и раскройте свои ошеломительные женственные чары, отыщите в себе ресурс двенадцати тайных и магических сил, данных женщине природой. Книга научит правильно разыгрывать любовную партию, покорять мужчин на их же поле.

Рекомендуем прочитать эту книгу всем барышням, которые мечтают провести счастливую жизнь в объятиях любимого и заботливого мужчины. Отставьте ведерко с мороженым, салфетки и вино, потому что время одиночества и страдания минуло. Читайте и внимайте истинам, рассказанным Карой Кинг.

Лейл Лаундес “Как влюбить в себя любого”

• Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru

Стрелы Амура, приворотное зелье, гадания на суженого – прошлый век! Встречайте прорыв в открытии секрета влюбленности и любви! Эта книга предоставит вам самую действенную формулу любви, владея которой вы научитесь выходить из любых ситуаций. В ней описаны шаги, которые помогут вам найти свой идеал, завести сотни знакомых, немного меньше верных друзей.

В ней даются практические советы, вы узнаете, как начать разговор с потенциальным возлюбленным, как взволновать его так, чтобы он сам захотел продолжать встречи. Вы станете разбираться в чувствах партнера, его желаниях и маленьких секретах.

Почему женщины предпочитают несвободных мужчин?

Психологическую литературу предпочитают читать женщины. Самый частый запрос психологу — как добиться взаимности. Типична ситуация, когда подруги выбирают одного мужчину. Они готовы на все, чтобы стать единственной, даже разрушить семью. Причина избирательности — вечное соперничество. Женщина хочет создать отношения с лучшим из возможных вариантов. Мужчина, оцененный другой женщиной, вызывает интерес, стремление переманить, отобрать трофей.

Осознать проблему соперничества нелегко, еще сложнее — избавиться. Но чтобы создать гармоничный союз, нужно вначале заняться своим развитием. Преодолеть проблему соперничества помогут книги. Пособия научат, как сохранить семью, искоренить зависть, понять мотивы соперницы, потребности мужа, свои желания.

Танк Таня «Бойся, я с тобой» — помогает выявить манипуляторов, «токсичных» людей

Одна из самых противоречивых книг в своем жанре. О ней столько положительных отзывов, сколько и отрицательных. Автор не является практикующим психологом, излагает материал в непривычной утопичной и «злобной» (по мнению многих читателей) манере.

Но именно этим, как считают эксперты, привлекает двойное внимание к проблемам современного общества, взаимоотношений полов. Читательницы рекомендуют иметь это произведение в книжном шкафу каждой женщине.

Преимущества:

• открывает глаза на многое происходящее в мире отношений;
• помогает распознать в своем окружении нарциссов, злодеев, личностей-паразитов;
• отрезвляющая работа автора;
• даны рекомендации по общению с людьми различного сорта;
• помогает ответить на вопросы «Зачем он так поступил», «Продолжать ли общение»;
• открывает глаза на «нездоровые» отношения, помогает от них избавиться.

Эксперты не нашли в содержании полезных методик и практик, но отмечают, что подобная манера изложения действительно может помочь увидеть происходящее со стороны, вовремя принять меры.

Недостатки:

• ужасный переплет, обложка;
• вызывает чувство отвращения к автору;
• погружает в депрессию, апатию, нагнетает удручающее настроение;
• нет доказанных, достоверных данных;
• манипуляторное, антигуманистическое представление мира, проблем;
• самая глупая, злая книга о людях.

Других минусов у произведения не обнаружено.

«Обещать — не значит жениться» Г. Берендет, Л. Туччилло

Нетипичное пособие семейной жизни. Плод труда авторов похож на увлекательный роман, сплетающий клубок разных историй: веселых, забавных, грустных, романтичных. Авторы с блистательным остроумием рассматривают межличностные отношения, раскрывая психологию мужчин, истинные намерения, желания. Разбирают типичные ошибки живущих иллюзиями женщин, мечтающих о принце.

Некоторые читатели критикуют книгу за намеренный пессимизм, но читательницы благодарны авторам за практичные советы. Используя рекомендации, женщины смогли найти настоящую любовь, счастливо выйти замуж. Поэтому бестселлер стоит добавить в список обязательной литературы.

«Вы ничего не знаете о мужчинах» С. Харви

Гендерные различия мышления мешают женщинам понять мужчин. Имея определенные представлениями об идеальном мужчине, они ищут подходящего. Но постоянно разочаровываются — таких мужчин просто нет. Женщины отказываются признавать мечты заблуждениями, упорно повторяя ошибку, остаются одинокими.

Книга Харви подробно рассматривает особенности формирования мужского мировоззрения. Используя подсказки, рекомендации, практические советы, девушка сможет предсказать поведение заинтересовавшего мужчины, стать интересной собеседницей, любимой, женой, матерью.

Книги для женщин

Книги о психологии полезно прочесть каждой женщине, мечтающей создать здоровые гармоничные отношения. Среди направлений психологической литературы стоит выбрать книги, способствующие развитию личности. Это работы И. Кона, З. Фрейда, Э. Фромма. Среди обширной библиографии знаменитых психологов есть пособия по личностному росту, гендерному мышлению, потребностям, мотивации представителей разных полов. Изучив основы психологической литературы, женщина научится:

• преодолевать стресс;
• находить общий язык с супругом;
• создавать доверительные отношения;
• понимать мотивы своих поступков;
• стремиться к саморазвитию.

Также для женщины важно изучить литературу, посвященную возрастному развитию. Книги помогут избежать ошибок, типичных при прохождении различных возрастных кризисов, замечать возможности, прогнозировать будущее.

«Гид по мужчинам» Б. де Жур

Пособие, интересное благодаря неординарной личности автора — девушки по вызову. В своем автобиографическом произведении она делится впечатлениями о разных типах мужчин. Объясняет, чего они ожидают от женщины в роли своей любимой, жены, любовницы.

Книга будет полезна юным девушкам, опытным женщинам, незамужним, женатым, разведенным. Автор учит создавать образ роковой соблазнительницы, притягивать мужчин, обзаводиться толпой поклонников. Некоторые считают такой подход циничным, но его стоит изучить, чтобы понимать психологию женщин-охотниц.

10 книг по психологии отношений, которые изменят ваши отношения

Это список из 10 лучших книг, которые я рекомендую клиентам как при индивидуальном консультировании, так и при консультировании пар. Каждый из них предоставляет уникальный способ лучше понять, кто вы и как вы обычно действуете в отношениях. Вам не обязательно быть в отношениях, чтобы эти книги были вам полезны; на самом деле, если вы прочитаете эти книги до того, как заведете отношения, у вас гораздо больше шансов привлечь нужного человека. Что еще более важно, вы будете знать, как оставаться счастливым и на связи, как только вы найдете человека для вас.

Эта книга действительно меняет жизнь. Вы, наконец, поймете, почему вы выбрали своего партнера, даже несмотря на то, что он часто провоцирует вас и может показаться наихудшим из возможных вариантов для вас на многих уровнях. Подсказка: это связано с повторением знакомых моделей из детства. Есть также замечательные упражнения, которые вы и ваш партнер можете выполнять вместе, чтобы почувствовать себя ближе.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Еще одно изменение мировоззрения. В этой книге обсуждается концепция паники привязанности, которая объясняет, почему вы можете чувствовать такую ​​тревогу и неуравновешенность, когда ваш партнер отстраняется или ведет себя отчужденно. Это совершенно нормальная реакция для людей, и доктор Джонсон объясняет, как вы и ваш партнер можете выйти из этого «танца» близости-отстранения и по-настоящему соединиться на уровне, который вы считали невозможным.

Для пар, которые борются с одним или обоими партнерами, испытывающими низкое сексуальное влечение, это замечательная, насыщенная материалами книга, которая содержит информацию, клинические примеры и практические способы, чтобы дать толчок полноценным физическим отношениям. Независимо от того, вызвано ли ваше снижение желания скукой, глубоко укоренившейся болью и отсутствием доверия или биологическими причинами, эта книга может дать вам новую надежду.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Вы высокочувствительный человек (ВЧЛ)? Вам нужно время в одиночестве, вы ненавидите хаос и громкий шум и чувствуете себя подавленным и напряженным, когда ваш распорядок нарушается? Независимо от того, состоите ли вы в партнерстве с другим СЧЛ или кем-то, кто постоянно чувствует, что вы «делаете большое дело из ничего» и умоляет вас «просто плыть по течению», вам нужна эта книга. Это может помочь вам научиться получать максимальную отдачу от ваших интимных отношений, оставаясь при этом верным себе и своим потребностям.

Поскольку СДВГ затрагивает 4% взрослых, многие читатели хотят узнать, как справляться с этой проблемой в своих отношениях. Даже если вы подозреваете, что у вашего партнера может быть СДВГ, прочтите эту книгу. Для супругов людей с СДВГ эта книга может спасти ваше здравомыслие. Наконец вы видите, что не только вы слишком критичны; СДВГ действительно оказывает разрушительное воздействие на брак, если партнеры не работают вместе, чтобы улучшить некоторые из его последствий. Также обсуждается феномен гиперфокусированного ухаживания, когда человек с СДВГ сосредотачивается на отношениях, исключая все остальное, что прекрасно для партнера. Однако вскоре после свадьбы внимание часто переключается на что-то другое, и партнер чувствует себя обделенным. Звучит знакомо? Получите книгу.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

В этой классической книге объясняется, почему партнеры часто используют разные «языки любви», а это означает, что то, что имеет смысл и вызывает любовь у одного, может не иметь значения для другого.

Это напрасная трата усилий и вред для ваших отношений, если вы продолжаете давать кому-то то, чего он не хочет, например. планировать сюрпризы для парня, который предпочитает ласковые прикосновения, или мыть посуду для женщины, которая предпочитает слышать словесные выражения любви. Эта книга поможет вам понять свой язык любви и язык вашего партнера, а также то, как использовать эту идею для создания более тесной связи.

Джон Готтман — один из самых уважаемых и известных исследователей отношений нашего времени. В этой книге он поможет вам выяснить, что вы делаете правильно и неправильно в браке, используя самопроверки (любите ли вы викторины? Я люблю) и прямые советы. Эта книга основана на науке, но проста для понимания и даст вам конкретные советы, которые помогут вашим отношениям процветать.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Тай Таширо был профессором в моем диссертационном совете! И даже если бы это было не так, мне бы очень хотелось прочитать его доступную, но основанную на исследованиях книгу о том, почему мы выбираем себе партнеров. Он обсуждает, почему наши способности принимать решения, столь эффективные в других сферах жизни, часто сбивают нас с пути при выборе партнера и что мы можем с этим поделать. И он тоже смешной. Незамужние люди отдадут особое предпочтение этой книге, потому что они все еще находятся в процессе выбора партнера.

Почему люди в конце концов перестают общаться физически и романтически после нескольких лет совместной жизни? Я придумал слово монотогамия для обозначения этого явления, и хотя Эстер Перель не упоминает это слово (потому что я придумала его вчера), она написала увлекательную книгу, от которой невозможно оторваться, изобилующую клиническими примерами, показывающими, почему отношения погрузитесь в устаревший и скучный шаблон, с творческими решениями, чтобы возродить ваше желание.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Знаете ли вы, что с точки зрения эволюции мы должны сохранять страсть к своему возлюбленному (чувство влюбленности или Limerence ) только в течение двух лет, чтобы пара могла оставаться вместе достаточно долго, чтобы зачать ребенка и вырастить его до его рождения? первый год жизни? Мы запрограммированы на то, чтобы стать буквально одержимыми новыми партнерами, особенно когда неясно, отвечают ли они взаимностью на наши чувства. Это действительно поучительная статья о том, почему люди так без ума от своих увлечений и новых партнеров. Она была опубликована в 1979, но стал классикой и так же актуален и сегодня.

Избранное фото предоставлено Джейкобом Оуэнсом через unsplash.com

13 лучших книг об отношениях 2022 года

• Отношения
• Любовь и знакомства

По

Келли Доусон

Келли Доусон

Келли Доусон — писатель и редактор, специализирующийся на отношениях. Ее работы также публиковались в журналах Martha Stewart Living, Real Simple, Domino, Dwell Magazine, Bon Appétit и Vox.

Редакционные правила Brides

Обновлено 22.01.21

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Поддержание здоровых отношений требует работы.

Не только романтические отношения, но и отношения с детьми, родственниками и даже друзьями. Важно постоянно развивать отношения, эффективно общаться и учиться разрешать конфликты, оставаясь при этом верным себе и своим эмоциональным потребностям.

Мы поговорили с Келли Кэмпбелл, адъюнкт-профессором психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Бернардино, чтобы собрать 13 лучших книг об отношениях, которые вы можете прочитать, чтобы стать лучшим партнером, другом, членом семьи и человеком в целом.

Вот ее выбор лучших книг об отношениях, которые нужны каждому в их арсенале.

Ты крутой, Джен Синсеро

Предоставлено Amazon

Купить на AmazonКупить в Bookshop.orgКупить в Walmart

Для тех из нас, кто съеживается при мысли о чтении книги по самосовершенствованию, Джен Синсеро это понимает. Но она также знает, что большинству людей, особенно когда дело касается их отношений с самими собой, не помешал бы небольшой совет.

«Ты задира» покажет вам, как повысить самооценку, которая, по мнению Кэмпбелл, является основой любых других отношений в вашей жизни.

«Люди, с которыми вы проводите время, отражают ваше представление о себе», — говорит она. Таким образом, чем счастливее вы, тем более полноценными могут быть ваши другие отношения.

Когда извинений недостаточно Гэри Чепмен и Дженнифер Томас

Предоставлено Amazon

Купить на AmazonКупить на Bookshop.org

В каждых отношениях наступает момент, когда неудачу нельзя скрыть простыми извинениями. Чепмен и Томас разбираются, что делает извинения осмысленными, и как потенциально исправить отношения — от романтических партнеров до друзей и семьи — которые кажутся натянутыми. Можете ли вы догадаться, что это включает? Да, честность, черта, которая, по словам Кэмпбелл, важна в каждой нашей связи.

Крошечные красивые вещи Шерил Стрэйд

Предоставлено Amazon

Купить на AmazonКупить в Bookshop. orgКупить в Walmart

Шерил Стрэйд, возможно, наиболее известна тем, что написала «Дикая», но до того, как у нее появилось узнаваемое имя, она была анонимным обозревателем советов для The Rumpus . В ее книге «Tiny Beautiful Things» собраны вопросы, которые она получила, и искренние советы, которые она дала под псевдонимом Sugar, а также эссе, которые она написала о своем собственном опыте. Это смесь воспоминаний и универсального самопомощи, которая вдохновит на личный рост и сочувствие к другим.

Мудрость воскресенья Опры Уинфри

Предоставлено Amazon

Купить на AmazonКупить на Bookshop.org

Предоставьте вечной иконе самопомощи Опре Уинфри возможность собрать свои любимые жизненные уроки в одной вдохновляющей книге. «Мудрость воскресенья» обобщает более 200 часов разговоров, которые она провела с общественными деятелями-единомышленниками в своем шоу «Супердушное воскресенье» ,  , чтобы научить нас, как жить с большей удовлетворенностью, связью и благодарностью.

Светлый час Нины Риггс

Предоставлено Walmart

Купить на AmazonКупить на Bookshop.org

В 2015 году, когда Нине Риггс было 38 лет, у нее диагностировали неизлечимый рак груди. «Светлый час» — это мемуары, которые она написала в последние два года своей жизни, чтобы исследовать, как смерть является частью существования и почему это не должно пугать. Это горько-сладкое чтение, но его величайшее достижение заключается в том, что он учит читателей ценить свои самые близкие отношения в данный момент.

Расскажи мне больше Келли Корриган

Предоставлено Walmart

Купить на AmazonКупить в Bookshop.orgКупить в Walmart

По словам Кэмпбелла, вы можете понять, здоровы ли ваши отношения, если «вы счастливы или все идет хорошо, по крайней мере, в 80% случаев». Кэмпбелл говорит, что это не всегда легко понять, хотя ведение дневника может помочь, и поэтому такие захватывающие страницы, как «Расскажи мне больше», могут быть утешительными.

В книге используется коллекция эссе, чтобы показать, что все различные отношения в нашей жизни включают в себя одну вещь: осложнения. Показывая нам, что она тоже не всегда все понимает правильно, Корриган предлагает смесь надежды, юмора и доступных уроков, благодаря которым многие слои наших отношений кажутся универсальными.

«Любовь, секс и сохранение тепла» Нила Розенталя

Купить на Amazon

Все знают о «фазе медового месяца» новых отношений. И хотя это чувство переходит во что-то более глубокое по мере развития любви, оно не должно исчезать полностью. Розенталь учит читателей, как сохранить эту первоначальную искру и превратить ее в прочное партнерство. Кэмпбелл также соглашается поддерживать роман, даже если это просто означает «совместное открытие нового района». Она говорит, что сочетание предсказуемости и новизны важно для здоровых романтических отношений.

5 языков любви Гэри Чепмена

Предоставлено Walmart

Купить на AmazonКупить в Bookshop. orgКупить в Walmart

Этот популярный выбор среди лучших книг об отношениях поможет вам понять, каков ваш язык любви — например, предпочитаете ли вы больше физических прикосновений — чтобы вы могли лучше сообщать о своих желаниях и потребностях своему партнеру, говорит Кэмпбелл. «Все сводится к тому, чтобы знать, как вы чувствуете себя любимыми, и [Чепмен] упростил это до пяти языков», — продолжает она. «Это основное общение».

Я подтолкну тебя Патрика Грея и Джастина Скисака

Предоставлено Walmart

Купить на AmazonКупить в Bookshop.orgКупить в Walmart

Призыв к дружбе: пожизненные отношения Патрика Грея и Джастина Скисака могут стать новым стандартом. В этой книге рассказывается о Скисаке, инвалиде-колясочнике с многоочаговой приобретенной двигательной аксонопатией, нервно-мышечным заболеванием, и Грее, которые в течение 34 дней путешествуют по сложному испанскому маршруту Камино-де-Сантьяго. Эти двое мужчин являются примером глубины дружбы, которую Кэмпбелл называет «семьей, которую мы можем создать». Она объясняет: «Когда дела идут хорошо, они рядом, чтобы отпраздновать наши успехи. А когда вы переживаете трудные времена, они также рядом, чтобы поддержать вас в этом».

Вещи, которые я хотел бы знать до того, как мы поженились Гэри Чепмен

Предоставлено Walmart

Купить на AmazonКупить в Bookshop.orgКупить в Walmart

Гэри Чепмен снова появляется в этом списке из-за этой книги, посвященной размышлениям о браке. Как и ее мысли о «Пяти языках любви», Кэмпбелл считает, что такие книги могут быть полезными, потому что они учат вас, как понять, чего вы хотите, прежде чем вступать в отношения, даже такие серьезные, как брак. «Вы должны знать себя и знать свои границы, потому что, если вы этого не сделаете, вы можете оказаться в неудобной ситуации и сделать неправильный выбор», — говорит она.

Я слышу вас Майкл С. Соренсен

Предоставлено Walmart

Купить на AmazonКупить в Bookshop. orgКупить в Walmart

Насколько ваша самооценка сводится к простому желанию быть признанным? Именно на этом основана эта книга, в которой показано, как общаться, используя один мощный навык: умение слушать. И как только вы поймете, что говорит любимый человек, вы можете попрактиковаться в использовании аффирмаций, чтобы доказать это. Это особенно важно в романтических отношениях, в которых Кэмпбелл считает, что «партнеры лепят друг из друга свои идеальные личности». Она говорит, что «у каждого человека есть свое индивидуальное представление о том, кем он хочет стать, и здоровые отношения помогают вам стать таким человеком».

Счастье — это выбор, который вы делаете Джон Лиланд

Предоставлено Walmart

Купить на AmazonКупить на Bookshop.org

В этой очаровательной книге Леланд беседует с шестью жителями Нью-Йорка, чтобы узнать, какими жизненными уроками они могли бы поделиться с другими о достижении личного счастья. Но есть одна загвоздка: каждому из людей, с которыми разговаривает Лиланд, не менее 85 лет. То, что они описывают, похоже на совет Кэмпбелла о том, что мы должны сначала проявить уважение к себе, чтобы быть счастливыми. «Относитесь к себе так, как вы бы относились к другу», — говорит она.

Прикреплено Амиром Левином и Рэйчел Хеллер

Предоставлено Walmart

Купить на AmazonКупить в Bookshop.orgКупить в Walmart

Те из нас, кто утешается научными фактами и наборами данных, получат удовольствие от «Прикрепленного». Кэмпбелл говорит, что наш стиль привязанности, также известный как ненадежный или безопасный, проистекает из наших самых ранних отношений, и мы должны знать, к какому стилю мы тяготеем, чтобы передать эти чувства нашим партнерам. Хорошие новости? Мы можем научиться применять более здоровые стили привязанности с помощью признания и практики. «Это социализированная вещь, а не биологическая вещь», — говорит она.

12 качеств, которые способствуют долгим и здоровым отношениям

Источники статей

Невесты используют любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, чтобы подтвердить факты в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Кэннон Дж.Л., Мюррей CE. Содействие здоровым отношениям и семьям: предварительное исследование восприятия ресурсов, информации и потребностей в навыках среди пар, одиноких взрослых и родителей. Семья J . 2019;27(3):309-318. дои: 10.1177/1066480719852357

книг по психологии об отношениях | Conquer & Win

Любовь — это тема, которая появляется в литературе, музыке, фильмах и многом другом. Люди одержимы идеей влюбленности, но иногда эти романтизированные представления чрезмерно идеалистичны, даже вредны. Изучение психологии, стоящей за любовью и эмоциями, улучшит ваши отношения , поможет вам стать счастливее и повысить качество жизни.

Эти лучшие книги по психологии отношений посвящены человеческим эмоциям, поведению и особенно теме любви и нашего увлечения ею. Советы в этих книгах дадут представление о поведении партнера и помогут вам укрепить ваши отношения, чтобы создать долгосрочную связь.

Кем бы вы ни были, эти четырнадцать книг научат вас чему-то новому о природе романтики и любви.

Краткий обзор самых популярных книг по психологии об отношениях: 9

Психология отношений Любовь

Семь принципов успешного брака

Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь

Игры, в которые играют люди

Общая теория любви Процветающие отношения

48 законов силы

Мастерство любви: практическое руководство по искусству отношений

Необыкновенные отношения: новый взгляд на человеческие взаимодействия

Отказ от ответственности: комиссия может быть получена бесплатно для вас для любых покупок по ссылкам ниже.

1. Книга о любви

Прочитать эту книгу

Многие люди влюбляются, но не все могут оставаться в любви. Отношения требуют работы, общения и понимания. В «Книге о любви» Джона Лерер учит нас, что любовь можно исследовать с научной точки зрения. Ощущение влюбленности вызвано повышенным уровнем дофамина, но как только это проходит, обоим партнерам нужно много работать, чтобы сохранить отношения.

Лехер обсуждает теорию привязанности, термин в психологии, который относится к потребности человека в сильной связи, чтобы расти и идти на риск. Навыки, изложенные в этой книге, предназначены для изучения и отработки в течение долгого времени либо в одиночку, либо с близким человеком.

2. Как получить любовь, которую вы хотите: руководство для пар

Прочтите эту книгу

Изучение и изучение науки, лежащей в основе любви, — отличный первый шаг к восстановлению или укреплению вашего брака. Книга «Как получить любовь, которую вы хотите: руководство для пар» предназначена для партнеров, которые хотят обрести любящие и поддерживающие отношения. Имаго-терапия, практикуемая в тридцати странах, является идеей доктора Харвилла Хендрикса и вращается вокруг бессознательных образов знакомой любви.

Это руководство — одна из лучших книг об отношениях для супружеских пар. Существуют упражнения и стратегии для корректировки того, как вы реагируете на своего супруга, путем понимания чувств друг друга. Независимо от того, как долго вы состоите в браке, это руководство поможет вам более эффективно общаться.

3. Психология отношений

Прочитать эту книгу

Это книги о взаимоотношениях, которые могут понравиться как студентам, так и случайным читателям. Психология отношений охватывает развитие, сохранение и разрушение человеческих связей.

Эта книга является введением, так что она может быть легкой по теме. Тон прост для понимания и полон информации, которая поможет вам узнать больше о том, как психология может улучшить ваши отношения. Есть полезные ресурсы, включая викторину о любви и советы по разрешению конфликтов. Кроме того, есть много интересных деталей, которые вы можете вспомнить, когда в следующий раз встретите новых синглов.

4. Почему мы любим: природа и химия романтической любви

Прочесть эту книгу

Концепция любви очаровывала людей на протяжении поколений. Хелен Фишер описывает путешествие, которое любовь проходит от начала в мозгу до воздействия, которое она оказывает на наши тела и действия. Книга «Почему мы любим» описывает, что происходит, когда человек без ума от кого-то. Используя сканирование мозга, Фишер предоставил убедительные доказательства того, что определенные области мозга начинают работать с перегрузкой, когда вы влюблены.

Узнайте, что такое любовь, почему мы любим определенных людей и как сохранить крепкие отношения. Фишер использует простой и понятный язык, поэтому эта книга понравится любому. Это одна из лучших книг об отношениях, в которой рассказывается, почему мы чувствуем вожделение и почему мы влюбляемся по уши. Как оказалось, химия с кем-то имеет большой смысл.

5. Психология любви

Прочтите эту книгу

Хотя Фрейд может быть не первым автором, о котором вы думаете, когда ищете книги об отношениях, «Психология любви» объясняет науку, лежащую в основе отношений, и причины, по которым мы действуем так или иначе. мы делаем. Если вам интересны ранние теории любви и похоти, прочтите ее.

Эта книга отлично подойдет студентам, поклонникам творчества Фрейда или всем, кто интересуется ранними психологическими исследованиями любви и сексуальности. Некоторые из теорий актуальны даже сегодня и могут помочь вам понять своего партнера или почему вас привлекают определенные люди.

6. Новая психология любви

Прочитать эту книгу

Эта книга наполнена эссе, объясняющими научные теории любви и наше понимание предмета. Темы более академические, но это отличное чтение для всех, кто хочет углубить свое понимание психологии любви.

7. Семь принципов успешного брака

Прочтите эту книгу

Если ваш брак испытывает трудности, Семь принципов успешного брака помогут вам восстановить ваши отношения, пока не стало слишком поздно. Джон М. Готтман — профессор психологии, изучающий семейные проблемы и обобщивший свои выводы в этой книге.

Ключ к предотвращению развода и сохранению счастливого брака сводится к семи принципам: поддерживать карту любви, воспитывать любовь и восхищение друг другом, поворачиваться друг к другу, а не отворачиваться, принимать влияние, разрешать конфликты, справляться с проблемами, которые неразрешимы и создают общий смысл. Советы, содержащиеся в этой книге, просты в исполнении и отлично подходят для любой пары, которая пытается предотвратить развод.

8. Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь

Прочитать эту книгу

Фокусируясь на идее связи привязанности, «Держи меня крепче» использует различные техники, помогающие парам работать над улучшением своих отношений. В книге используется психологический принцип теории привязанности, чтобы объяснить, почему мы жаждем эмоциональной близости в наших романтических отношениях.

Советы в этой книге предназначены для того, чтобы помочь парам общаться друг с другом, чтобы легче справляться с проблемами. Обсуждать проблемы не всегда легко, но эта книга поможет вам сделать первые шаги к решению проблем, чтобы стабилизировать ваш брак.

9. Игры, в которые играют люди

Прочтите эту книгу

Иногда отношения не складываются из-за плохого общения или отсутствия желания меняться. «Игры, в которые играют люди» — старая, но увлекательная книга об «играх» и разрушительных моделях поведения некоторых людей, которые могут повлиять на отношения.

В этой книге рассказывается о скрытых сообщениях и значениях, которые могут негативно повлиять на общение, и о том, как следует избегать токсичных людей. Чтение этого может дать вам представление о том, почему ваш супруг ведет себя определенным образом, или четкое представление о том, что такое здоровые отношения. Вы можете осознать свои собственные плохие привычки, которые вы можете исправить, чтобы улучшить свое общее состояние счастья и избежать будущих драм.

10. Общая теория любви

Прочитать эту книгу

Вы когда-нибудь интересовались наукой, стоящей за человеческими эмоциями? Общая теория любви объясняет, что любовь имеет особую структуру, которую можно изучать и исследовать. У любви есть законы и логика, и понимание психологии любви может помочь улучшить интимные отношения.

Наш мозг на самом деле связан с людьми, которые нам небезразличны. Связь между членами семьи, которая развивается в раннем детстве, влияет на нас и формирует нас позже в жизни. «Общая теория любви» содержит множество научных исследований эмоций и привязанностей, представленных в удобном для чтения стиле. Это отличный текст для всех, кто хочет больше узнать о неврологии и о том, как наш мозг понимает концепцию любви.

11. Учебное пособие по навыкам взаимоотношений: руководство для успешных отношений своими руками

Прочтите эту книгу

Иногда ссорятся даже самые преданные пары. Рабочая тетрадь по навыкам взаимоотношений охватывает проблемные вопросы, такие как борьба за власть, споры и конфликты, а также «игра в вину». В нем также есть советы, как поддерживать здоровые и любящие отношения. Колуэлл обсуждает важность активного слушания и понимания своего партнера, а не возложения вины и позволения отрицательным эмоциям разрушить ваши отношения.

Причина, по которой эта книга является одной из лучших книг об отношениях, заключается в том, что ее советы полезны в любом партнерстве, романтическом или другом. Кроме того, это рабочая тетрадь, в которой вы можете выделять важные советы, делать заметки на полях и отмечать важные абзацы.

12. 48 законов власти

Прочтите эту книгу

Узнайте об истории человеческой власти, читая исследования о законах власти, которые управляют человеческим поведением. Хотя «48 законов власти» не посвящены романтическим отношениям, эта книга даст вам новый взгляд на то, почему люди ведут себя так, а не иначе, и как избежать деструктивного партнерства.

Это может быть трудным чтением, но оно охватывает психологию, стоящую за определенным человеческим поведением. Силовые игры существуют в нашей повседневной жизни, и эта книга может помочь вам избежать токсичных отношений и людей, что приведет к большему контролю над вашей жизнью.

13. Мастерство любви: Практическое руководство по искусству взаимоотношений

Прочтите эту книгу

Избегание драмы и разрешение конфликта в ваших отношениях являются ключом к успешному партнерству. Мастерство любви имеет дело с распространенными мифами и предположениями, которые могут подорвать отношения. Руис рассказывает о том, как некоторые заблуждения и убеждения вредят нашей самооценке и почему борьба за власть разрушительна. Он также объясняет психологию нашей потребности в любви, как любить себя и как принимать и прощать.

Советы из этой книги полезны независимо от того, на какой стадии отношений вы находитесь (или если вы одиноки и ищете партнера). Акцент на том, как страх влияет на наши романтические отношения, открывает глаза, и Руиз предлагает множество советов о том, как достичь собственного счастья. Как и многие другие книги о взаимоотношениях, тон этой книги легко читается и подходит для случайных читателей.

14. Необыкновенные отношения: новый взгляд на человеческие взаимодействия

Прочтите эту книгу

Сосредоточение внимания на саморазвитии является важным фактором в обретении счастья в ваших отношениях. «Экстраординарные отношения» научат вас тому, как можно применить теорию семейных систем к повседневным отношениям, от рабочих отношений до романтических отношений.

Эта книга посвящена семье как эмоциональной единице и объясняет важность ролей и взаимодействий для развития личности. Поскольку взаимодействие с нашими семьями влияет на наши мысли, чувства и действия, ясно, что наши мысли о принятии решений и обязанностях влияют на наши отношения. Понимание теории семейных систем и того, как она влияет на ваши решения и поведение, может значительно улучшить ваши интимные отношения.

Узнайте больше о себе и своих отношениях

Изучение науки о любви, эмоциях и природе человеческого поведения может улучшить ваши отношения. Понимая и общаясь со своей второй половинкой, вы оба чувствуете себя более ценными, вы снижаете стресс в партнерских отношениях и укрепляете связь друг с другом.

Эти лучшие книги об отношениях расскажут вам кое-что новое о том, почему мы видим любовь определенным образом и как вы можете лучше улучшить свои будущие отношения. Они ясно объясняют нашу одержимость любовью, причину, по которой люди ведут себя определенным образом, и учат, как избегать конфликтов. Прочитав эти книги, вы узнаете больше о себе и своих повседневных отношениях.

Вопросы и ответы об отношениях

Что психология говорит об отношениях?

Согласно психологии, отношения — это «преданная связь между двумя или более людьми».

Это может быть определено как семья или дружба, но чаще определяется как партнерство или брак.

Два (или более) человека влияют на мысли и чувства друг друга, а здоровые отношения строятся на доверии и взаимном уважении.

Что стоит прочитать об отношениях?

Есть много хороших книг об отношениях. Одной из лучших является книга Майкла Тодда «Цели отношений: как побеждать в свиданиях, браке и сексе».

В этом бестселлере по версии New York Times пастор Майкл Тодд иллюстрирует, как можно легко перейти от знакомства с кем-то к вступлению с ним в отношения и, наконец, к женитьбе на нем.

В основе книги лежит постановка целей в отношениях, которые помогут вам разработать собственную дорожную карту отношений, которая не только сделает вас лучше, но и подготовит вас к отношениям, которые дополняют вас.

Какие существуют 4 типа отношений?

Выше мы видели, что существуют различные типы отношений в соответствии с психологией, и на самом деле их 4 типа:

• Семья
• Дружба
• Романтические отношения
• Знакомства

Естественно, романтические отношения могут принимать различные формы. , такие как моногамные отношения, полиаморные отношения, брак и даже случайные знакомства. Но в основе всех отношений лежит приверженность уважению и доверию.

И в то время как некоторые отношения предполагают уровень близости, другие, такие как дружба, являются чисто платоническими.

Более того, вы можете вступить в более расплывчатые отношения, например, между учителем и учеником.

Как психология помогает в отношениях?

Психология по существу изучает человеческое поведение. И когда вы понимаете, как и почему кто-то ведет себя, вы можете использовать эмпатию, чтобы настроиться на его волну и построить с ним более тесные связи.