Развитие личных качеств: Развитие личностных качеств. Педагогическая технология

Опубликовано 08.09.197825.10.2021 автором alexxlab

Содержание

Главные личные качества для эффективного развития!

Именно эффективность развития Личности – во многом определяет Всё, чего человек способен достичь в своей Жизни! Посудите сами, если человек непрерывно совершенствуется, если постоянно растёт его сила разума, духа, воли, чувств, то для него, рано или поздно, будет достижима абсолютно любая вершина. Потому что он своим развитием, когда-то станет соответствовать ей.

Человек не может достичь того, чему он не соответствует по своему уровню: по знаниям, по силе, по своим личным качествам, по масштабности мышления, по развитым талантам и навыкам и т.д. Например, обычный продавец-исполнитель, который обучен только хорошо считать и обслуживать покупателей – сразу не сможет руководить магазином, эффективно организовывать процесс, управлять людьми, вести договора и мн.др. Ему для этого нужно вырасти, и вырасти, прежде всего, как личность, как лидер! А рост Личности – это рост личных качеств и талантов человека, его знаний и способностей. Для руководства магазином (управления бизнесом) нужны организаторские таланты и качества, навыки влияния на людей и управления ими, умение держать в голове и вести множество дел и процессов одновременно. Одним словом, нужно знать и уметь на много больше, чем знает и умеет обычный продавец, даже самый лучший продавец.

Другими словами, обычному продавцу, чтобы стать владельцем магазина – нужно стать другим человеком, иной, более сильной и развитой личностью, с намного большим набором качеств и способностей, и иным взглядом на жизнь! И это будет уже птица совершенно другого полёта (другой уровень)!

Если вы хотите достичь какую-то очень высокую цель (например, стать Президентом или Миллиардером) – вам нужно вырасти до уровня этой цели! То есть, этой цели достигнет уже другой по своей силе человек, кем вы станете в процессе своего развития!

Как быстро вы сможете достичь своей заветной Цели? Зависит от того, на сколько быстро вы развиваетесь как Личность! А от чего, от каких качеств зависит скорость вашего развития? Есть первоочередные качества определяющие рост человека, а соответственно и его успешность по жизни! Мы рассмотрим их в ниже приведённой статье, которая была взята из открытых источников Интернета.

Несмотря на то, что для подготовки спортсменов применяются последние достижения науки и техники, они все же не способны показать результаты, доступные представителям эзотерических систем (например, Шри Чинмой одной рукой поднимает две тонны). Принципиальными отличиями подготовки последних являются: целенаправленное формирование личных качеств, использование энергетических техник (самовнушение, медитация) в неразрывной связи с философской подготовкой, то есть с развитием мышления, что и рассматривается в данной статье.

1. Привычное мышление

Основой привычного мышления, свойственного большей части людей, является слабость (неспособность к чему-либо) в ее различных проявлениях и отсутствие стремления от этой слабости избавиться. Держится она, в первую очередь, на трех «китах»: безответственности, неадекватной самооценке и закрытости к познанию, которые нам передают сначала родители, затем улица, школа и т.д. в соответствии с действующими в обществе стереотипами.

Попробуем изучить этих «китов» подробнее

Безответственность – соответствует неспособности или нежеланию человека отвечать, прежде всего, за свои проявления (эмоции, состояния, способности и т.п.), судьбу и происходящие события. Она задается пассивным отношением к жизни, чему наше общество весьма способствует незнанием или непониманием духовных и социальных законов, техник самоизменения и, в конечном итоге, блокирует одну из основных составляющих сознания человека – его волю.

Неадекватная самооценка – чаще всего задается неправильным воспитанием или отношением других, что может или подорвать веру человека в себя (тип «Ничтожество» – «У меня ничего не получится») или наоборот, поставить его выше окружающих (тип «Гордыня» – «Я всегда прав, Я совершенен»). В обоих случаях у человека формируется искаженное восприятие себя и реакций на себя окружающего мира, что соответствует блокировке второй основной составляющей сознания – духовности.

Закрытость к познанию – соответствует неспособности или нежеланию человека думать над тем, что может изменить его внутренний мир (представления, качества и т.д.), даже если эти представления и качества заставляют его страдать, деградировать и лишают желаемого. В основе этого чаще всего лежит догматизм (должно быть только так) и система мотивации, обвиняющая людей и мир в «несовершенстве» (несоответствию представлениям), что блокирует последнюю составляющую сознания – интеллект.

Если у человека хотя бы одно из этих качеств отсутствует, то у него есть шанс стать на путь развития. Как правило, это происходит с помощью Кармы, ее воздействия на незаблокированную часть сознания: постановка в ситуацию выживания (активизация воли, например, П.Брег), вход в тупик развития (активизация духовности, переоценка себя и своей жизни), столкновение с непознанным (включение интеллекта). Одновременное же присутствие у человека всех указанных качеств практически полностью лишают его возможности развития в данной жизни.

2. Эзотерическое мышление

Первое, что необходимо сделать для получения возможности изменять себя и свою жизнь, это признать, что состояния слабости, бедности и отсутствия счастья являются ненормальными для человека, что он страдает там, где заблуждается или не имеет соответствующей силы, чтобы справиться с той или иной проблемой. Следующий шаг – избавление от привычного мышления, то есть целенаправленное формирование качеств, определяющих способности к развитию.

Ответственность – первая основная характеристика эзотерического мышления, которая распространяется на все сферы жизни человека и включает в максимально возможный режим работы его волю (внутренний источник энергии преобразования и деятельности). Взятие на себя ответственности за свои проявления и свою судьбу является поворотным событием в жизни человека, в тонком мире же этому соответствует подключение к нему сил, отвечающих за реализацию на Земле поставленных целей.

Динамическая самооценка – такое восприятие себя, которое максимально активизирует стремление человека к развитию и в то же время делает его устойчивым к различным оценкам окружающих. Формирование данной самооценки сводимо к понятию следующей универсальной формулы: «У меня есть множество недостатков и достоинств, но основное, что вселяет в меня уверенность, – стремление к совершенству, постоянная работа над собой, избавление от всех недостатков и усиление достоинств».

Открытость к познанию – способность непредвзятого восприятия и понимания преобразующей человека информации. Это, в первую очередь, относится к критике (ее разумное использование позволяет осознать уже проявленные недостатки и избавиться от них) и следованию выбранному пути развития (во многих случаях человек должен идти через доверие к Учителю, несмотря на то, что его слова могут противоречить общепринятыми представлениям).

Пройти этот первый этап перестройки мышления наиболее сложно, так как приходится преодолевать множество внутренних преград, остальные же этапы при правильном подходе к обучению логически следуют друг из друга, поэтому на них уже переходить легче. Этап второй – прохождение третьего уровня развития, предполагает целенаправленную наработку личных качеств через медитацию и деятельность. На следующих же этапах человек становится искусным «программистом» с помощью своих мыслей-программ, формирующих идеальное сознание.

3. Эзотерическое отношение к жизни

Жизнь для человека, вставшего на путь развития, перестает быть обязанностью и превращается в удивительную возможность для выполнения массы интереснейших дел. Во-первых, это саморазвитие, раскрытие в себе новых способностей, тайн подсознания и т.д., во-вторых, исправление своей кармы (искупление прошлых грехов и заблуждений), формирование будущей судьбы (совершение достойных поступков) и многое другое.

При этом человек учится, как довольствоваться малым и как достигать максимума во всех своих проявлениях: учиться жить, ставить и реализовывать достойные цели, не боясь потерять все в один миг. Одно из ключевых отличий человека, идущего по этому пути, – доминирование духовных ценностей над материальными, когда понятие чести становится не пустым звуком, а одним из краеугольных камней его личности.

Честь – внутреннее требование человека к себе по соблюдению определенного кодекса чести, принятого в той или иной системе. Эти кодексы могут сильно различаться, но чаще всего в их основе лежат два основных правила:

1. Необходимость собственного безупречного поведения, не задевающего чести и достоинства других, внимательность к ближним.

2. Необходимость защищать честь свою и своих близких, не оставлять ни одно из оскорблений или унижений безнаказанным.

Правда, если для воина или аристократа защита чести может выражаться в виде поединка, то для эзотерического человека это чаще проходит иначе, так как у него есть возможность пользоваться знаниями о невидимом мире. То есть, поединок может состояться, но в астральном мире, где в распоряжении человека магия, покровительство сил Света и т.д., основное, чтобы справедливость восторжествовала, и зло не оставалось безнаказанным.

Человек с полностью сформированным мышлением лишен страха, он верит, что если его поведение безупречно, то он находится под покровительством Абсолюта, если же Бог посылает ему испытания, то он все их готов принять. Кроме этого он верит и имеет возможность практически проверить бессмертие своей души, войти в тонкий мир и пообщаться с давно ушедшими людьми, по истории их воплощений изучить законы судьбы и многое другое.

4. Основные принципы энергетического развития

Эзотерика предоставляет человеку огромные, пока еще не изученные наукой возможности, но разобраться самостоятельно в массе различных рекомендаций, в том числе по раскрытию энергетических способностей, довольно сложно. Поэтому из всех этих рекомендаций выделим основные, определяющие эффективность развития человека, нарушение которых сводит почти все усилия на нет. Эти же принципы позволяют оценивать эффективность эзотерических систем развития.

Принцип 1. В основе энергетического развития (раскрытие экстрасенсорных способностей, обучение управлению своими энергиями и системами, усиление тела через самовнушение и медитацию и т.п.) – лежит накопление энергии (увеличение ее объема, улучшение качества). Накопление энергии – многолетняя цель, одна из основных в развитии, которая реализуется через целенаправленный набор энергии, сохранение последней и ее рациональное использование.

Принцип 2. Набор энергии должен быть регулярным и комплексным (на все составляющие человека). При этом физические упражнения заряжают преимущественно физическое тело, медитация – преимущественно тонкие тела, самовнушение – преимущественно чакры (сознание). Набор энергии только на какую-либо одну из составляющих человека вначале может дать определенные результаты, но затем, исчерпав свой резерв, блокирует дальнейшее развитие.

Принцип 3. Сохранение энергии должно быть постоянным в течение дня, что достигается через развитие самоконтроля и способностей управления своим состоянием (в классической йоге этому соответствует Нияма, в религиях – жизнь с любовью в сердце). На начальных ступенях развития человек свои состояния практически не воспринимает, в то время как на последующих ступенях оно приобретает огромную ценность (негативное состояние – потеря энергии, позитивное – ее сохранение и автоматический набор).

Принцип 4. Рациональное использование энергии предполагает умение ее вкладывать (в дела, общение и т.п.) таким образом, чтобы она приносила максимальную отдачу (достижение целей, развитие отношений). Это достигается рациональной организацией жизни (ритм, полное использование своего потенциала, отсутствие перегрузок) и освоением психологии (с кем и каким образом общаться, чтобы это приносило радость, приток позитивных энергий, а не наоборот – их отток).

Итак, если у вас проснулся интерес к эзотерическим знаниям, и вы хотите их практически реализовать в себе, то желательно запомнить следующие основные правила:

1. Путь развития далеко не всегда усыпан розами, к вершинам доходят лишь немногие, наиболее устремленные, поэтому никогда не отчаивайтесь и не падайте духом – только в этом случае любые цели станут доступными.

2. Прежде чем приступить к изучению эзотерической теории, а тем более к ее практике, убедитесь, что внутренне вы к этому готовы, то есть взяли на себя ответственность за свои проявления и свою судьбу, выставили динамичную самооценку и открылись к познанию, к изменению себя.

3. Развиваться в какой-либо системе в большинстве случаев эффективнее, чем двигаться вперед самому, поэтому из всех доступных систем выберите ту, которая даст максимальные возможности или создайте свою.

Если у Вас возникнут вопросы – пишите мне сюда!

РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ ПРИ ДЕЯТЕЛЬНОСТНОМ ПОДХОДЕ К ОБУЧЕНИЮ КАК СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОВЛАДЕНИЯ ИНОСТРАННЫМ ЯЗЫКОМ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ ПРИ ДЕЯТЕЛЬНОСТНОМ ПОДХОДЕ К ОБУЧЕНИЮ КАК СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОВЛАДЕНИЯ ИНОСТРАННЫМ ЯЗЫКОМ

Научная статья

Чистяков А.В. *

ORCID: 0000-0001-7636-7376,

Самаркандский государственный университет, Самарканд, Узбекистан

* Корреспондирующий автор (chistiakov_av[at]yahoo.com)

Аннотация

В статье анализируется проблема взаимосвязи процесса обучения иностранному языку и изменения личностных качеств обучающегося. Язык, на котором говорит человек, является продуктом его мышления. С другой стороны, структура языка определяет особенности мышления говорящего. Соответственно, при изучении иностранного языка необходимо подготовить обучающегося к восприятию новой системы отношений к окружающей действительности посредством изменения его личностных качеств. Деятельностный подход к процессу обучения позволяет определить формы и методы педагогической работы в этом направлении.

Ключевые слова: деятельностный подход к обучению, обучение языку, интерференция, личностные качества, язык и мышление.

THE DEVELOPMENT OF PERSONALITY CHARACTERISTICS THROUGH ACTIVITY BASED TEACHING METHOD AS A WAY OF IMPROVING THE EFFICIENCY OF FOREIGN LANGUAGE LEARNING

Research article

Chistiakov A.V. *

ORCID: 0000-0001-7636-7376,

Samarkand State University, Samarkand, Uzbekistan

* Corresponding author (chistiakov_av[at]yahoo.com)

Abstract

In the article the problem of interrelation between the foreign language learning process and changes in personality characteristics of students is analyzed. The language one speaks is the product of one`s thought. On the other hand, the speaker’s thinking features depend on the structure of the language. Accordingly, when learning a foreign language it is necessary to prepare the student to embrace a new system of relations to the environment through changes in his personality characteristics. Activity based teaching method allows to determine the ways and methods of pedagogical work in this area.

Key words: activity based teaching method, language learning, interference, personality characteristics, language and thought.

Для определения уровня владения иностранным языком часто оценивается то, как обучающиеся могут пользоваться системой языка на практике, насколько глубоко и прочно знают ее. Однако человек, изучающий иностранный язык в учебной аудитории, часто не может приблизиться к идеальному результату по той причине, что в действительности вместо освоения системы нового языка научается пользоваться эквивалентами слов и конструкций языка родного.

Использование средств нового языка на основе родной, привычной, модели может со временем научить человека общаться на иностранном языке, но без понимания его логики и отраженных в нем представлений о мире и явлениях окружающей действительности такое пользование языком становится весьма далеким от действительного владения им. Данное явление в научной литературе обозначается как интерференция – «взаимодействие языковых систем в условиях двуязычия, складывающегося либо при контактах языковых, либо при индивидуальном освоении неродного языка; выражается в отклонениях от нормы и системы второго языка под влиянием родного» [15]. Если интерференция затягивается, то человек отходит от своего этноса, от своей культуры, но и не становится носителем новой. Потеря самоидентификации является одной из причин неспособности понять другую культуру и препятствует интеграции в гражданское общество.

Понятие интерференции было введено в научный оборот У. Вайнрайхом [1] и по-разному трактовалось в работах исследователей как в России, так и за рубежом (Л.И. Баранникова, Е.М. Верещагин, А.Е. Карлинский, Н.А. Любимова, Л. Пап, В.Ю. Розенцвейг, Л.Г. Фомиченко, Э. Хауген, и др.), однако методологической основой исследования проблемы преодоления негативной интерференции являются положения теории деятельности [6], [2], [13], развития механизмов речи [6] и психологии обучения иностранным языкам [4].

С.Л. Рубинштейн указывал, что деятельность представляет собой «процесс, посредством которого реализуется то или иное отношение человека к окружающему его миру, другим людям, к задачам, которые ставит перед ним жизнь» [13, C. 34]. А.Н. Леонтьев сформулировал положение о том, что все происходящее в психической сфере человека находит выражение в деятельности, и представил схему, описывающую систему деятельности на уровнях эволюции животного мира, человеческого общества и в индивидуальном развитии человека. В соответствии с этой схемой, деятельность представляет собой внутренне связанную систему, включающую такие компоненты, как мотивы, цели и действия, и ее важнейшими характеристиками являются структурность и целенаправленность [10]. При таком широком рассмотрении деятельности как способа существования индивида становится возможным изучение основных психологических категорий, таких как образ, действие, мотив, отношение, личность, в широком социальном контексте.

Личность представляет собой комплекс деятельностей, и главной составляющей ее структуры является мышление, цель которого заключается в решении той или иной проблемы, необходимой для эффективного поведения человека в социуме. Свойства личности, по А.Н. Леонтьеву, формируются именно в процессе взаимодействия субъекта с обществом благодаря механизму интериоризации, подробно описанному отечественными учеными Л.С. Выготским [2], П.Я. Гальпериным [3], Д.Б. Элькониным [14] и др., которые отмечали, что психология обучения должна непременно учитывать глубокое своеобразие этого процесса. Главная особенность личности заключается в том, что она представляет собой результат накопления, передачи и усвоения индивидами достижений общественно-исторического развития, опыта и культуры предшествующих поколений; соответственно, личность не может развиваться самостоятельно, изолированно от мира.

Овладевая знаниями, человек задействует и развивает внутренние умственные познавательные действия, вследствие чего усваиваются и закрепляются глубинные связи между понятиями, которыми он оперирует. Значительная роль в этом процессе принадлежит языку, посредством которого передается общественный опыт, в результате чего активизируется мышление и формируются личностные качества индивида.

Своеобразие осмысления того или иного понятия, явления разными народами отражается в особенностях их наименования и сочетаемости с наименованиями других понятий и явлений, в специфике семантических и фонетических изменений. Как отмечает А.А. Леонтьев, язык «не только служит орудием мышления и формой существования общественно-исторического опыта, но и в известном смысле закрепляет в себе результаты мышления и познания» [8, C. 35]. Язык сохраняет в себе общественный опыт в решении жизненных задач, в отношении к явлениям действительности, предлагает приемы использования значений слов, описывает свойства предметов и связи между понятиями. Другими словами, язык отражает картину мира использующего его народа и в то же время сам во многом определяет различные сферы жизни последующих поколений, для которых он служит средством познания.

Таким образом, принятый в обществе тип мышления диктует правила языку, в то время как язык, в свою очередь, является средством выражения мышления, которое, как пишет А.Г. Маклаков, всегда связано «с решением той или иной задачи, возникшей в процессе познания или в практической деятельности» [11, C. 300]. Как уже отмечалось выше, мышление определяет деятельность человека, но одновременно само является деятельностью, только умственной, наиболее сложным уровнем которой является словесно-логическое, осуществляемое при помощи языка [12].

С позиций деятельностного подхода, мышление проявляется не только в речи, но также и в других видах деятельности, «в виде всего мира культуры, созданной целенаправленной деятельностью людей» [5, C. 33]. Таким образом, целенаправленное обучение тому способу отражения действительности, который закреплен в изучаемом языке, с одной стороны, создает почву для более эффективного обучения языку, а с другой – способствует восприятию мира с позиций носителя этого языка, адаптации к иным лингвокультурным реалиям. Обучение языку и, соответственно, мыслительным операциям, представляет собой диалектическое единство процесса отражения действительности в сознании человека, и процесса, в котором оно развивается и проявляется; педагог должен сделать этот процесс управляемым и целенаправленным. Поэтому первостепенной педагогической задачей, встающей при обучении иностранному языку, является изменение привычного способа мышления, иными словами – изменение личностных качеств обучающегося.

Поскольку мышление является деятельностью, то для обучения требуемому образу мышления необходимо заменить прежний навык новым путем выработки умения осуществлять умственные операции, характерные для изучаемого языка. Наиболее продуктивно осуществить это возможно средствами родного языка, и лишь затем в ставших понятными моделях заменять их знаками языка изучаемого.

Итак, язык выступает не только как средство общения людей; он является также формой человеческого мышления, носителем обобщенной информации об окружающей действительности. Необходимым условием для закрепления в сознании человека определенных значений вещей и отношений между ними является язык, а деятельность представляет собой отношение человека к действительности, «опосредствованное в его отображении в сознании (практически осуществляющееся в слове)» [9, C. 67]. Поскольку язык является формой существования общественно-исторического сознания, в этом смысле мир для человека отражается в языке; с другой стороны, язык заключает в себе национально-культурные особенности народа, который им пользуется, отражая в своей структуре общественную практику.

Говоря о деятельностном подходе в образовании, А.А. Леонтьев подчеркивал, что любая деятельность по своей сущности социальна, и при этом эффективное обучение должно быть направлено от внешних, практических действий к теоретическим [7]. Соответственно, применительно к обучению иностранному языку, порядок эффективной работы условно можно представить в виде следующей схемы, не отражающей, однако, всей сложности взаимосвязи происходящих процессов: обучение способам отражения мира в иноязычной культуре – обучение новым умственным операциям – изменение личностных качеств – обучение непосредственно элементам языковой системы. При таком подходе составные элементы процесса обучения оказываются тесно связанными между собой единым основанием – обучением деятельности, направленной на становление сознания обучающегося и его личности в целом.

Если человек мыслит категориями, подчас противоречащими современным условиям жизни, ему трудно воспринимать иную культуру, иные традиции; в равной степени невозможна и полноценная интеграция в полиэтнической стране. Изучение русского языка как неродного, который призван быть связующим звеном между народами и культурами, не всегда в необходимой степени способствует этой задаче, поскольку, как мы показали выше, научиться говорить на языке, но не понять и не принять в полной мере его логику и жизненную философию – означает овладеть лишь коммуникативной компетенцией, но не социокультурной, социальной или межкультурной. Необходимым условием преподавания неродного языка, таким образом, является обязательный учет специфики родного языка обучающегося, а также задач, ставящихся при обучении, и времени, в течение которого их необходимо осуществить.

Итак, одна из важнейших педагогических задач при преподавании иностранного языка заключается в обучении новым моделям мышления, чтобы обучающийся в итоге овладел ими без участия родного языка. Логические категории (понятия, суждения и умозаключения) выражаются в грамматике, поэтому необходимо с позиций системного подхода выявлять специфику средств различных языков для обозначения понятий окружающего мира и отношений между ними.

Конфликт интересов

Не указан

Conflict of Interest

None declared

Список литературы / References

Вайнрайх У. Языковые контакты / У. Вайнрайх. – Киев: «Вища школа», 1979. – 263 с.
Выготский Л. С. Избранные психологические исследования / Л. С. Выготский. – М.: Издательство Академии педагогических наук РСФРС, 1956. – 519 с.
Гальперин П. Я. Опыт изучения формирования умственных действий / П. Я. Гальперин // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. – 2017. – №4. – С. 3-20.
Зимняя И. А. Психология обучения неродному языку (на материале русского языка как иностранного) / И. А. Зимняя. – М.: Русский язык, 1989. – 219 с.
Ильенков Э. В. К истории вопроса о предмете логики как науки / Э. В. Ильенков // Вопросы философии. – 1966. – № 1. – С. 32–43.
Леонтьев А. А. Актуальные проблемы психологии речи и психологии обучения иностранному языку / А. А. Леонтьев. – М.: Из-во МГУ, 1970. – 164 с.
Леонтьев А. А. Что такое деятельностный подход в образовании? / А. А. Леонтьев // Начальная школа: плюс-минус. – 2001. – №1. – С. 3–
Леонтьев А. А. Язык. Речь. Речевая деятельность / А. А. Леонтьев. – М.: Просвещение, 1969. – 214 с.
Леонтьев А. Н. Избранные психологические произведения / А. Н. Леонтьев. – М.: Педагогика, 1983. – Т.1. – 392 с.
Леонтьев А. Н. Проблемы развития психики / А. Н. Леонтьев. – М.: Издательство Академии педагогических наук РСФСР, 1959. – 345 с.
Маклаков А. Г. Общая психология / А. Г. Маклаков. – СПб: Питер, 2001. – 592 с.
Орлов Ю. М. Мышление и речь / Ю. М. Орлов. – М: Импринт-Гольфстрим, 1998. – 28 с.
Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии / С. Л. Рубинштейн. – СПб.: Питер, 2001. – 720 с.
Эльконин Д. Б. Некоторые вопросы психологии усвоения грамоты / Д. Б. Эльконин. – 1956. – № 5. – С. 51–59.
Ярцева В. Н. Лингвистический энциклопедический словарь / В. Н. Ярцева. – М.: Большая российская энциклопедия, 2002. – 709 с.

Список литературы на английском языке / References in English

Weinreich U. Yazykovye kontakty [Languages in Contact] / U. Weinreich. – Kiev: «Vischa shkola», 1979. – 263 p. [in Russian]
Vygotskiy L. S. Izbrannye psikhologicheskie issledovaniya [Selected Psychological Research] / L. S. Vygotskiy. – Moscow: Izdatelstvo Akademii pedagogicheskikh nauk RSFRS, 1956. – 519 p. [in Russian]
Galperin P. Ya. Opyt izucheniya formirovaniya umstvennykh deystviy [Experience in studying the formation of mental actions] / P. Ya. Galperin // Vestnik Moskovskogo universiteta. Seriya 14. Psikhologiya. – 2017. ¬ №4. – P. 3-20. [in Russian]
Zimnyaya I. A. Psikhologiya obucheniya nerodnomu yazyku (na materiale russkogo yazyka kak inostrannogo) [Psychology of learning a foreign language] / I. A. Zimnyaya. – Moscow: Russkiy yazyk, 1989. – 219 p. [in Russian]
Il’enkov E. V. K istorii voprosa o predmete logiki kak nauki [On the history of the subject of logic as a science] / E. V. Il’enkov // Voprosy filosofii. – 1966. – № 1. – P. 32–43. [in Russian]
Leont’ev A. Aktualnye problemy psikhologii rechi i psikhologii obucheniya inostrannomu yazyku [Actual problems of the psychology of speech and the psychology of teaching a foreign language] / A. A. Leont’ev. – Moscow: Izdatelstvo MGU, 1970. – 164 p. [in Russian]
Leont’ev A. A. Chto takoe deyatelnostnyi podkhod v obrazovanii? // Nachalnaya shkola: plyus-minus [What is the active approach in education?] / A. A. Leont’ev. – 2001. – №1. – P. 3–6. [in Russian]
Leont’ev A. A. Yazyk. Rech. Rechevaya deyatelnost [Language. Speech. Speech activity.] / A. A. Leont’ev. – Moscow: Prosveschenie, 1969. – 214 p. [in Russian]
Leont’ev A. N. Izbrannye psikhologicheskie proizvedeniya [Selected psychological works] / A. N. Leont’ev. – Moscow: Pedagogika, 1983. – V.1. – 392 p. [in Russian]
Leont’ev A. N. Problemy razvitiya psikhiki [Problems of the psyche development] / A. N. Leont’ev. – Moscow: Izdatelstvo Akademii pedagogicheskikh nauk RSFSR, 1959. – 345 p. [in Russian]
Maklakov A. G. Obschaya psikhologiya [General psychology] / A. G. Maklakov. – St. Petersburg: Piter, 2001. – 592 p. [in Russian]
Orlov Yu. M. Myshlenie i rech [Thinking and speech] / Yu. M. Orlov. – Moscow: Imprint-Golfstrim, 1998. – 28 p. [in Russian]
Rubinshtein S. L. Osnovy obschey psikhologii [Fundamentals of General Psychology] / S. L. Rubinshtein. – St. Petersburg: Piter, 2001. – 720 p. [in Russian]
Elkonin D. B. Nekotorye voprosy psikhologii usvoeniya gramoty [Some questions of psychology of mastering literacy] / D. B. Elkonin // Voprosy psikhologii. – 1956. – № 5. – P. 51–59. [in Russian]
Yartseva V. N. Lingvisticheskii entsiklopedicheskiy slovar [Linguistic encyclopedic dictionary] / V. N. Yartseva. – Moscow: Bolshaya rossiyskaya entsiklopediya, 2002. – 709 p. [in Russian]

Развитие профессиональных и личностных качеств

Курс ориентирован на получение навыков практического применения инструментов профайлинга – прогнозирование поведения, детекции лжи, психолингвистики и других в профессиональной деятельности. Профайлинг является дополнительным инструментом, который увеличивает Ваши возможности анализа поведения людей, их мимики, жестов, эмоций, вербального и эмоционального интеллекта, а также повышает уровень осознанности в коммуникации и стрессоустойчивости в переговорном процессе.

Курс специально адаптирован для: сотрудников служб безопасности, HR-менеджеров, аудиторов, кредитных специалистов, риск-менеджеров, переговорщиков, управленцев и собственников бизнеса. А также и для других сфер, где есть тесное взаимодействие с людьми, потребность прогнозировать их поведение и риски, которые возникают при организованной работе нескольких человек.

4 навыка, которые Вы прокачаете по итогам курса:

Профилирование. Составление поведенческого портрета – основа выстраивания коммуникации, прогнозирования поведения человека, определения его мотивов и выявления лжи.

Психолингвистика. Вы изучите различные способы детекции лжи по вербальным признакам и основы психолингвистического анализа продуктов речевой деятельности.

Анализ невербалики. Жесты и эмоции – неотъемлемая и чрезвычайно важная часть коммуникации, способная “открыть” много секретов собеседника

Переговорные тактики. Вы научитесь применять все полученные знания на практике, в частности при проведении переговоров, собеседований, опросов.

Курс включает практические и теоретические занятия. На теоретических занятиях мы разбираем в определённой последовательности темы, знакомясь с инструментами профайлинга, доступными для базового блока. Базовый блок включает в себя первичную программу профилирования с инструментами психодиагностики, где участник курса учится составлять психологический портрет человека по мимике, жестам, эмоциям, речи и поведению. После получения теоретических знаний проводится отработка практических навыков на видеоматериалах и на реальных людях. Также можно получить обратную связь по выполнению домашней работы и проанализировать качество усвоения материала курса. Выполнение домашнего задания проходит в личном кабинете участника на площадке нашей виртуальной академии.

Ознакомиться с датами курса можно в разделе Расписание.

Раздел 4. Личностные качества менеджера как основа технологии самоменеджмента.

В книге М.Вудкок, Д.Френсис «Раскрепощенный менеджер» авторы описывают деятельность европейских менеджеров.

Главное: руководители должны развивать в себе установки, способности и умения, которые позволят им четко и эффективно осуществлять управление Авторы книги, исследуя политические, социальные, экономические, психологические силы и изучая влияние этих сил на тех, кто занимает управленческие посты, получили полезные обобщения, которые позволяют выделить те способности и умения, которые требуются от умелого менеджера в настоящее время для управленческой деятельности

Требования к руководителю:

Способность эффективно управлять собой и своим временем.
Способность прояснить свои личные ценности.
Способность четко определить как цели выполняемой работы, так и собственные цели.
Руководитель должен сам поддерживать собственный рост и развитие.
Способность решать проблемы быстро и эффективно (это становится все более важной частью управленческих навыков).
Руководитель должен быть изобретательным и способным гибко реализовать изменения ситуации.
Руководитель должен знать и использовать методы эффективного управления, которое призывает к использованию навыков влияния на окружающих.
Руководитель должен освоить иные подходы в отношении своих подчиненных, т.к. многие традиционные школы и методы управления исчерпали свои возможности.
От каждого руководителя более умелое использование людских ресурсов.
Руководителю требуется умение помочь другим в быстром изучении новых методов и освоении практических навыков.
Руководитель должен уметь создавать и совершенствовать группы, быстро становиться изобретательным и результативным в работе.

Поскольку каждая управленческая задачи предъявляет те или иные конкретные требования, то каждый из выше упомянутых факторов в равной мере имеет отношение к любой ситуации. Когда какие-либо навыки отсутствуют, возникает ограничение-фактор, сдерживающий потенциал результаты работы «системы», т.е. руководителя, группы, организации.

Авторы книги сформулировали «концепцию ограничений», которые препятствуют полной реализации всех возможностей управленческой деятельности руководителя.

Неумение управлять собой. Неспособность максимально использовать свое время, энергию и умения; неспособность противостоять стрессам современной жизни руководителя.
Размытые личные ценности. Неясность в отношении собственных ценностей; наличие ценностей, которые не согласуются с современной трудовой и личной жизнью.
Смутные личные цели. Неясность в отношении целей своей личной или трудовой жизни; наличие целей, которые несовместимы с современной работой и жизнью.
Остановленное саморазвитие. Нехватка нацеленности, способности и готовности подняться до уровня новых требований и возможностей.
Недостаточность навыка решать проблемы. Нехватка стратегий и способностей по принятию решений для современных проблем.
Недостаток творческого подхода. Нехватка умения генерировать в достаточном количестве новые идем; неумение воспользоваться новыми идеями.
Неумение влиять на людей. Влияние на людей недостаточно, чтобы добиться от них выполнения обязательств, получить помощь либо изменить их решения.
Недостаточное понимание особенностей управленческого труда. Недостаточное понимание мотивации людей к работе; представления о лидерстве устарели, антигуманны либо неадекватны.
Слабые навыки руководства. Нехватка практической способности добиваться результатов с помощью усилий других сотрудников.
Неумение обучать. Нехватка способности или желания помочь другим в их развитии и расширении потенциала.
Низкая способность формировать коллектив. Неспособность помочь группам сотрудников или командам в их развитии и совершенствовании.

Авторы книги дают рекомендации о практических способах повышения деловых качеств руководителя. На пути роста управленческого мастерства чаще всего встречаются следующие барьеры:

Боязнь новых ситуаций. Люди часто склонны предпочесть безопасность и удобства риску и новизне.
Боязнь уязвимости. Люди часто стремятся избегать ситуаций, которые могут причинить им боль или испугать.
Ожидания окружающих. Иногда семья, коллеги и друзья ограничивают условия личности, направленные на изменение.
Неверие в собственные силы. Развитие часто сдерживается неверием в свою способность измениться.
Недостаточные умения и навыки. Иногда людям не хватает новых идей или навыков, необходимых для изменения себя.

Для преодоления этих барьеров рекомендуется составить конкретный и реалистичный личный план развития. Для разработки плана предлагается несколько основных правил, выведенных из практики:

поставьте перед собой ясные цели;
определите, по каким признакам вы будете судить об успехе;
будьте довольны скромным прогрессом;
рискуйте в незнакомых ситуациях;
помните, что своим развитием управляете главным образом вы сами;
выше изменение может вызвать беспокойство окружающих;
не упускайте возможностей;
будьте готовы учиться у других;
учитесь на своих неудачах и ошибках;
разберитесь в политической подоплеке деятельности вашей организации, участвуйте в откровенных дискуссиях о своих взглядах и принципах, приносите пользу организации, в которой работаете;
ставьте реальные сроки;
слова не должны расходиться с делами;
используйте концепцию ограничений для контроля за продвижением вперед;
получайте удовольствие от своего развития.

Значительные изменения личности предполагают уверенность в себе, умение, поддержку и в первую очередь развитие умения делать все по-новому. Задача руководителя — найти способ проанализировать свои подходы и способности, проверить потенциал, научиться действовать по-иному. Можно составить личный план действий, состоящий из нескольких основных этапов.

Рис. 2. Этапы движения вперед.

Успешная управленческая деятельность во многом зависит от деловых качеств руководителя. Эффективность управленческой деятельности определяется в первую очередь высоким уровнем развития общих способностей личности, набором взаимно дополняющих друг друга качеств и их противоположностей.

Профессиональная компетентностьпроявляется в теоретических познаниях в области управления, экономики, права, в аналитических способностях и в способности предвидения перспектив развития руководимого предприятия. Существенную роль в оценке профессиональной компетентности менеджера играют педагогические навыки и умение объективно оценивать способности подчиненных и поручать им работу, соответствующую способностям. Руководитель должен уметь сочетать в своей деятельности высокую сознательность и дисциплинированность. Для руководителя-менеджера необходимы управленческие способности и определенные личные качества.

Управленческие способности— это качества личности, данные от природы. Они не сводятся только к знаниям и навыкам, предполагают наличие врожденных способностей быть лидером, обладать умением влиять на поведение других людей, т.е. управленческие способности предполагают наличие у менеджера организаторских способностей и определенных личных качеств.

К организаторским способностямобычно относится: четкое определение целей деятельности объекта управления, умение планировать свою работу и работу подчиненных, способность координировать деятельность подразделений, умение делегировать полномочия, энергичность и предприимчивость в принятии и реализации решений. К организаторским способностям относятся:

адаптационная мобильность, т.е. склонность к творческим формам деятельности, углублению знаний, инициативность, нетерпимость к консерватизму, готовность к обоснованному риску, стремление к нововведениям, самообладание, предприимчивость и др.;
контактность, т.е. общительность, способность располагать к себе людей, умение выслушивать, понимать и убеждать людей, а также способность взглянуть на конфликтную ситуацию глазами собеседника;
стрессоустройчивость, т.е. интеллектуальная и эмоциональная защищенность в проблемных ситуациях, самообладание и трезвость мышления при принятии решений;
доминантность, т.е. властность, честолюбие, стремление к личной независимости, лидерству, самоуважение, волевой характер.

К личным качествамменеджера в первую очередь следует отнести коммуникабельность, обаяние, доброжелательность, уравновешенность. При этом особое значение имеет коммуникабельность, т.е. способность к общению. Он должен уметь устанавливать контакты.

Перечислить все качества личности руководителя невозможно. Существуют различные точки зрения. Рассмотрим российскую литературу по управлению и менеджменту. Профессор Б.Миллер выделяет следующее: «Профессиональная честность, способность к риску, обязательность, предприимчивость и постоянная одержимость делом, умение руководителя слушать собеседника, умение говорить так, чтобы поняли подчиненные без двусмысленностей в постановке задач, с учетом возраста, психологии, опыта, темперамента, умение правильно писать, вести деловую переписку, умение вести себя с людьми…» (Миллер Б. Такой простой и сложный менеджмент! //интервью// Огонек — 1989, № 9, февраль, с.3-5)

В работе В.А.Сухарева можно выделить следующее:

1. Качества личности руководителя.

Наличие воображения. Руководитель должен четко представлять себе конечный результат своей деятельности. Отбирая лучшее из своего опыта, он создает в воображении единое целое. Вначале руководитель знает, чего хочет.
Знание. Без него не спланировать маршрут, который приведет к цели. Именно знание дает руководителю необходимую уверенность в правильности намеченных целей.
Умение руководитель другими. Умелый руководитель должен иметь свой стиль, то есть в известной мере обладать артистичностью. Хорошо организовать дело — это, в конце концов, упражнение в эстетике: при наличии материала распределить усилия так, чтобы никто не перерабатывал и никто не бездельничал. Организация бурлит, а в ее центре — зона спокойствия, где работает самый умелый из всех, работает безо всякого раздражения и паники.
Решительность. Это качество состоит из понимания того, что выполнять поставленную задача коллективу под силу; веры в успех дела. Решительность действий необходимо при принятии решений.
Беспощадность. Это качество нынешним поколением не всегда принимается с готовностью.
Привлекательность. Руководитель должен быть магнитом, центральной фигурой, к которой притягиваются все остальные.

Хорошие руководители необязательно должны превосходить наиболее подготовленных сотрудников по профессиональным качествам. В одном они обязаны быть безусловно лидерами — в умении выбирать наиболее оптимальные формы и методы общения в деловых и межличностных ситуациях, поддерживать уверенность людей в том, что вклад каждого в совместную деятельность будет замечен и оценен по достоинству.

В руководителе ценят интеллектуальные способности, внешнюю привлекательность, организаторские способности, юмор, доступность.

2. Требования к руководителю.

Уметь брать на себя личную ответственность при неудачах, а не винить во всем различные обстоятельства и, что еще хуже, перекладывать ответственность на подчиненных.
Всячески поощрять повышение уровня квалификации и рост талантов своих сотрудников. Люди, труд которых недооценивается и которые имеют недостаточную заинтересованность в труде, работают хуже других. В конечном счете качественный уровень всей группы определяется по умению трудиться ее наиболее слабого сотрудника.
Уметь оказывать моральную поддержку сотрудникам в случае допущения ими просчетов.
Достигать намеченных целей, улучшая условия труда сотрудников, обеспечивая тесное сотрудничество, а не наставляя своих подчиненных.
Уметь показывать своим сотрудникам пример в работе. Не требовать от них того, что выходит за рамки их возможностей.
Никогда не прибегать к помощи угроз, созданию страха и паники в работе. Это признаки неумелого руководства.
Уметь высоко оценивать работу не только ведущих, но и рядовых сотрудников. Давать им возможность ощущать результаты своего собственного труда.

3. Проблемы управленческой деятельности и рекомендации:

оптимальное руководство — это способность побудить других людей делать то, что нужно, когда нужно и как нужно, причем так, как будто они сами этого хотят. Один раз сказать — это значит ничего не сказать. Только постоянно повторяя, описывая, объясняя, предупреждая различные возможности и состояния, выделяя и подчеркивая ожидаемые преимущества и улучшения, вы превратите свой план в духовную собственность своих сотрудников;
поспешность в своих действиях. Идти впереди — да, но так, чтобы за вами успевали следовать остальные;
неумение быстро оценивать человека, которого он видит впервые;
отбор претендентов на рабочее место.

Грамотный руководитель всегда выясняет у претендента ответы на следующие вопросы:

Достаточно ли он гибок: умеет ли быстро настраиваться на новую ситуацию?
Присуще ли ему стремление к доминированию, хочет ли он руководить?
Старается ли устанавливать межличностные отношения или он человек, действующий в одиночку?
Обладает ли качествами организатора?
Как будет вести себя в кризисной ситуации?
Насколько высока его профессиональная квалификация?
Есть ли у претендента задатки коммерсанта?

Перед беседой с претендентом следует разработать для себя список требований к нему. Не стоит придавать слишком много значения свидетельствам и удостоверениям. Не переоцените интеллект претендента, ибо решающий фактором является не интеллект сам по себе, а то, что может делать человек со своим интеллектом.

Одним из слагаемых управленческой деятельности руководителя является его организационная деятельность. В организации труда руководителя практически все источники рассматривают следующие вопросы:

планирование рабочего времени;
работа с документами;
проведение собраний и совещаний.

социальная адаптация. Книга для психологов, педагогов и родителей

Как личностные качества влияют на жизнь? Личные качества в резюме с примерами Как формируются личностные качества у

Как говаривал Виктор Гюго, у человека есть целых три характера: один приписывает ему окружение, другой он приписывает себе сам, а третий – настоящий, объективный.

Черт характера человека насчитывается более пятисот, причем не все они однозначно положительные или отрицательные, многое зависит от контекста .

Поэтому любая личность, собравшая в себе те или иные качества в индивидуальных пропорциях, является уникальной.

Характер человека – это конкретное, присущее только ему сочетание персональных, упорядоченных психологических черт, особенностей, нюансов. Он формируется, между тем, целую жизнь и проявляется во время труда и социального взаимодействия.

Трезво оценить и описать характер выбранного человека – задача не из простых. Ведь не все его свойства демонстрируются окружению: некоторые черты (хорошие и плохие) остаются в тени. Да и самим себе мы кажемся несколько иными, чем видно в зеркале.

Можно ли ? Да, есть версия, что это возможно. Путем долгих усилий и тренировок вы способны присвоить себе полюбившиеся качества, став немного лучше.

Характер человека проявляется в поступках, в общественном поведении. Он виден по отношению личности к труду, к вещам, к иным людям и по ее самооценке .

Кроме того, качества характера подразделяются на группы – «волевые», «эмоциональные», «интеллектуальные» и «социальные».

Мы не рождаемся с конкретными чертами, а приобретаем их в процессе воспитания, образования, исследования окружения и так далее. На формирование характера влияет, конечно, и генотип: яблоко зачастую падает крайне близко от яблони.

По своей сути характер близок к темпераменту, но это не одно и то же.

Чтобы относительно трезво оценивать себя и свою роль в социуме, психологи советуют выписать свои положительные, нейтральные и отрицательные черты на листочек и проанализировать.

Попробуйте сделать это и вы, примеры качеств характера вы найдете ниже.

Положительные черты характера (список)

Отрицательные качества характера (список)

Вместе с тем, некоторые качества трудно отнести к хорошим или плохим, да и нейтральными их не назовешь. Так, любая мать желает, чтобы ее дочь была застенчивой, молчаливой и стыдливой, но полезно ли это для девушки?

Опять же, мечтательный человек может быть симпатичным, но совершенно непутевым из-за того, что вечно витает в облаках. Напористый индивид для кого-то выглядит упорным, для кого-то – несносным и настырным.

Плохо ли быть азартным и беззаботным? Далеко ли хитрость ушла от мудрости и находчивости? Амбициозность, честолюбие, целеустремленность ведут к успеху или к одиночеству? Вероятно, все будет зависеть от ситуации и контекста.

А каким быть вам, решаете вы сами!

Личностные качества – не что иное, как составляющие характера, его особенности. Развитие личностных качеств способствует наполнению человека, делая его разносторонним. Личностные качества позволяют правильно реагировать на внешние раздражители и вопреки всему преуспевать в своей деятельности. Это способ эффективного использования внутренних ресурсов.

Уровень развития личностных качеств

Каждый человек рождается с определённым характером и набором личностных качеств, определяющих особенности поведения и жизненные приоритеты. На протяжении жизни, некоторые качества изменяются под влиянием разных факторов, некоторые остаются на всю жизнь.

Психологи утверждают, что основные этапы формирования характера происходят в первые пять лет жизни, далее они несколько корректируются, исходя из жизненных обстоятельств.

Главным показателям и критериям, которые формируют уровень развития личности относятся: способность к активной жизненной позиции, уровень ответственности, направленность способа жизни, уровень культурности и интеллекта, способность управлять эмоциями.

От личностных качеств зависят многие стороны жизни, начиная с выбора и заканчивая приоритетом деятельности для . Если человек осознаёт потребность в более качественном уровне жизни, он будет стараться достигнуть желаемого. В этом помогают как раз такие качества личности как , умение адекватно оценивать действительность и свои возможности. Даже при не самом высоком уровне врождённых особенностей человека, но при осознании своей индивидуальности, всегда есть возможность определиться с деятельностью, которая наиболее полно раскроет способности человека. Тем более, при желании всегда есть возможность развивать личностные качества.

Развитие ребёнка начинается с его рождения. Это многосторонний процесс взаимодействия родителей, общества и саморазвития. Главная ответственность, конечно, возложена на семью. Здесь начинается познание себя как отдельного индивидуума, познаёт разные варианты взаимодействия с другими людьми и варианты ответных реакций.

На сегодняшний день утвердилось мнение, что все проявления человеческого характера приобретаются в раннем детстве. В это время закладываются три ключевые группы качеств личности. В зависимости от периода жизни, происходит становление способов , стилей поведения и инструментов взаимодействия с другими людьми.

Факторы развития личностных качеств

Как только ребёнок начинает воспринимать себя как отдельную особь, начинает осознавать своё место в окружающем мире, начинается процесс развития основных качеств, в том числе на это влияет развитие чувственной сферы жизни. Существует несколько ключевых факторов, которые свидетельствуют о начале процесса:

активное и уместное применение личных местоимений;

владение навыками самообслуживания и самоконтроля;

способность описать свои переживания и объяснить мотивацию поступков.

Возраст начала становления личности

Исходя из вышесказанного, становиться понятен возраст начала становления личности. Психологи указывают возраст два – три года. Однако нельзя сказать, что до этого момента ничего не происходит. Активно идёт подготовка и формирование индивидуальных предпочтений, коммуникативных способностей, темперамента. К наступлению возраста пяти лет, ребёнок полностью воспринимает себя как отдельную личность с индивидуальными особенностями, находящейся в активном взаимоотношении с окружающей действительностью.

На человека влияет не только семья, но и общество, школа, друзья. Эта среда, безусловно, накладывает отпечаток на поведение и формирование ребёнка. Однако, основу, фундамент может заложить только близкие люди. Именно они устанавливают ориентиры, и показывают способы взаимодействия внутри семьи и с другими людьми. Так как ребёнок ещё не знаком с правилами поведения в обществе он ориентируется на родных и берёт с них пример. Поэтому очень часто находится много общих черт у детей с родителями. Часто ребёнок полностью копирует поведенческую модель родителей.

Содержание

Грамотно составленное резюме – результат успешного поиска работы. Многие не знают, что писать о личных качествах, как с помощью этого выделиться среди претендентов, проявиться для потенциальных работодателей с лучшей стороны. В резюме обязательно указывают и , и ценные личностные качества.

Положительные качества для резюме

Показывая сильные стороны, выделите и опишите 5-7 характеристик, явно отражающих ваш характер. Выбирая из списка подходящие , важно не завышать и не занижать самооценку. Здраво оценивайте свою кандидатуру и определяйте, какие черты характера нужны для конкретной должности:

активность;
аналитический склад ума;
амбициозность;
быстрая адаптация к переменам;
внимательность;
вежливость;
дисциплинированность;
дружелюбие;
инициативность;
коммуникабельность;
надежность;
ориентированность на достижение цели;
оптимизм;
отзывчивость;
порядочность;
пунктуальность;
самостоятельность;
способность быстро принимать решения;
стрессоустойчивость;
стремление к самосовершенствованию, развитию;
творческий подход к поставленным задачам;
умение ладить с коллективом;
умение убеждать;
целеустремленность;
честность.

Отрицательные качества

У всех людей есть недостатки, и если открыто показать работодателю свои слабые стороны, он поймет, что вы адекватно оцениваете свой характер.

Некоторые отрицательные качества могут идеально подходить для одного вида работ и категорически мешать другой деятельности.

Умение признавать собственные негативные черты характера всегда ценится работодателем.

Честно выберите несколько характеристик из предоставленного ниже списка:

доверие только подтвержденным фактам;
доверчивость людям, наивность;
завышенная требовательность к себе и окружающим;
замкнутость, стремление к уединению;
медлительность;
неспособность выполнять монотонную работу;
нестандартный подход к решению задач, креативность;
отсутствие навыков и опыта в определенной деятельности;
педантичность, скрупулезность;
повышенное чувство ответственности;
прямолинейность;
самоуверенность;
скромность;
чрезмерная активность.

Примеры личных качеств в резюме

Персональные характеристики личности условно разделяются на группы и направления, которые применяются в зависимости от должности и вакансии. Это:

Отношение к работе, деловые качества. Личностные характеристики для :
- добросовестность;
- инициативность;
- интерес к изучению тонкостей профессии;
- исполнительность;
- креативность;
- настойчивость;
- ответственное отношение к поручениям;
- трудолюбие;
- упорство.
Отношение к людям. Личные качества для резюме:
- вежливость;
- гибкость в общении;
- доброжелательность;
- дружелюбие;
- коммуникабельность;
- отзывчивость;
- способность быстро находить выход из стрессовых ситуаций;
- способность убеждать;
- справедливость;
- толерантность, уважительное отношение к людям;
- умение работать в коллективе;
- четкая дикция, грамотная речь.
Особенность характера, отношение к себе. Личностные характеристики для резюме:
- активный;
- внимательный;
- дисциплинированный;
- жизнерадостный;
- порядочный;
- пунктуальный;
- пунктуальный;
- самокритичный;
- стрессоустойчивый;
- уверенный в себе;
- усидчивый;
- честный.
Отношение к своим и рабочим вещам. Личные качества человека:
- аккуратный;
- всегда поддерживаю порядок на рабочем месте;
- опрятный;
- чистоплотный.

В зависимости от должности, на которую претендует будущий работник, указываются подходящие особенностям характера. Например, для аналитика, экономиста подойдут следующие качества:

педантичность;
внимательность;
усидчивость;
ответственность;
аккуратность;
исполнительность.

В резюме инженера

Кроме профессиональных навыков, знаний и умений укажите несколько личностных достоинств из списка:

внимательный;
дисциплинированный;
ориентирован на результат;
ответственный;
самоорганизованный;
самостоятельный;
способность к сосредоточению;
технический склад ума;
уравновешенный;
усидчивый;
целеустремленный.

Сильные стороны в резюме юриста

Данная профессия связана с отстаиванием интересов людей и помощью в решении проблем, поэтому соискатели должны удовлетворять жестким требованиям. Список подходящих качеств:

внимательное отношение к деталям;
доброжелательное отношение к людям;
логическое мышление;
отстаивание определенной точки зрения;
способность быстро располагать к себе собеседника;
способность осознанно вести диалог;
справедливость;
стремление к развитию;
уверенность в себе;
умение находить выход из сложных ситуаций;
умение понятно доносить свою точку зрения;
устойчивость к конфликтным ситуациям.

В резюме бухгалтера

Соискатель для этой должности должен иметь финансовую грамотность, уметь распоряжаться деньгами компании. Выберите несколько личных, подходящих вариантов из списка:

аккуратный;
внимательный к мелочам;
исполнительный;
лояльный;
неконфликтный;
ответственный;
организованный;
пунктуальный;
скрупулезный;
способный к обучению;
стрессоустойчивый;
усидчивый;
энергичный.

Менеджера по продажам

Для того чтобы устроиться на эту работу необходимо наличие следующих личных качеств:

адекватная самооценка;
вежливость;
высокая ответственность;
грамотная речь, четкая дикция;
инициативность;
коммуникативные навыки;
лояльность;
многозадачность;
нестандартный подход к решению поставленных задач;
общительность;
ориентация на результат;
позитивное мышление;
презентабельный внешний вид;
пунктуальность;
способность к обучению и запоминанию больших объемов информации;
стрессоустойчивость;
трудолюбие;
уверенность в себе;

Для резюме руководителя

Чтобы получить руководящую должность, надо выделить следующие качества:

быстрый анализ;
выстраивание коммуникаций;
гибкость мышления;
заинтересованность;
многозадачность;
наблюдательность;
настойчивость;
организаторские способности;
ориентация на получение желаемого результата;
предпринимательские навыки;
требовательность;
умение вдохновлять и вести за собой;
энергичность;
самостоятельное принятие решений.

Положительные качества для водителя

Основные личные качества кандидата:

вежливый;
внимательный к деталям;
гибкий в общении;
коммуникабельный;
лояльный;
ответственный;
порядочный;
предусмотрительный;
пунктуальный;
стрессоустойчивый;
терпимый.

Администратора

На данную должность подходит энергичный склад характера. Работодатели обращают внимание на соискателей, имеющих следующие преимущества:

быструю адаптацию в нестандартных ситуациях;
высокую исполнительность;
грамотную речь;
доведение до результата;
жизнелюбие;
инициативность;
коммуникабельность;
обучаемость;
организованность;
ответственность;
позитивный настрой;
стрессоустойчивость;
умение работать в коллективе;
целеустремленность.

Продавца

Для работодателя на данную должность ценны соискатели со следующими характеристиками:

амбициозный;
вежливый;
дипломатичный;
имеющий презентабельный внешний вид;
инициативный;
обладающий способностью слушать и слышать;
общительный;
ориентирован на работу в команде;
ответственный;
позитивно настроенный;
самостоятельный;
стремящийся к развитию в профессиональном и личностном плане;
стрессоустойчивый;
терпеливый;
трудолюбивый;
уверенный в себе;
целеустремленный;
энергичный.

Частые ошибки

Составляя перечень положительных и отрицательных качеств в резюме, будьте предельно внимательными. Выбор характеристик определяется желаемой должностью и внутренней культурой компании.

Важно, чтобы указанные личностные черты характера воспринимались в позитивном аспекте, а не как недостатки.

Например, для бухгалтера нежелательны лидерские способности и харизма, а в творческом коллективе педантичность и скромность будут «минусом».

Чтобы избежать ошибок в описании личных качеств в анкете следуйте :

Не стоит использовать только шаблонные фразы. Передайте своими словами, в сдержанной форме, персональные черты характера. Исключительно для творческих профессий в резюме можно применять юмор и креативность.
Не указывайте больше 5 характеристик. Постарайтесь избегать размытых, обобщенных фраз, например, талантливый, ответственный. Лучше подберите точно подходящую вам и желаемой должности индивидуальную черту характера.
Обращайте внимание работодателя на личные качества, которые легко сразу проверить, например, энергичный, общительный.
Давая характеристику отрицательных качеств, не стоит увиливать от ответа. Лучше назвать несколько вариантов и указать, как вы работаете над ними, как улучшаете свой характер.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Одним из важнейших составляющих успешного поиска работы является грамотно написанное резюме. Этот небольшой документ призван выделить соискателя среди прочих претендентов на должность и заинтересовать потенциального работодателя. Важно не только достоверно указать возраст, образование и опыт работы, но и личные качества в резюме. Примеры из жизни показывают, что именно на эту информацию в последнее время серьезно обращают внимание рекрутеры и руководители. Можно обратиться за помощью к специалистам или попробовать сделать это самостоятельно.

Важные нюансы

Прежде чем выбирать, какие указать личные качества в резюме, примеры и образцы нужно изучить, ознакомиться с основными правилами заполнения этого раздела.

Любая информация должна быть достоверной и правдивой. Обман рано или поздно все равно раскроется, так что не стоит водить за нос ни окружающих, ни себя самого.
Личные качества должны быть изложены коротко и понятно. Однако не стоит использовать только заезженные общие фразы, которые не несут для потенциального работодателя никакой конкретной информации.
Этот раздел, как и всё резюме в целом, должен быть написан грамотно, без ошибок и просторечной лексики.
Как правило, просят указать пять самых важных личных качеств, поэтому не нужно переусердствовать и указывать все подряд. Необходимо внимательно проанализировать, какие именно черты характера или поведения могут быть полезными для конкретной профессии или должности. Например, экономисту вовсе необязательно быть креативным, а вот продавцу очень пригодиться умение выходить из конфликтных ситуаций.

Группы и шаблоны

Личные качества для резюме условно могут быть разделены на несколько групп, каждая из которых имеет свои шаблонные фразы.

Работа и должностные обязанности. Сюда можно отнести: высокая работоспособность и трудолюбие, целеустремленность или нацеленность на результат, аналитические способности, решительность, ответственность, умение адаптироваться, дисциплинированность.
Взаимоотношения с людьми. Шаблоны: коммуникабельность, дружелюбие, стрессоустойчивость и неконфликтность, умение убеждать, умение работать в команде, справедливость, вежливость, грамотная речь.
Творческое мышление и развитие. Возможные варианты: легкая обучаемость, стремление к развитию, желание самосовершенствоваться, креативность, творческий подход, находчивость.
Особенности характера. Типовые выражения: усидчивость, внимательность, аккуратность, активность, пунктуальность, порядочность, жизнерадостность.

Личные качества в резюме: примеры написания для некоторых профессий и должностей

Имеется много шаблонных фраз, которые можно использовать при составлении анкеты. Работодатель внимательно изучает личные качества в резюме.

Пример руководителя:

нацеленность на результат работы всей команды;
умение убеждать и направлять; наличие навыков быстрого анализа ситуации и принятия решений;
стрессоустойчивость;
повышенная работоспособность.

Бухгалтер: внимательность к деталям, скрупулезность при работе с документами, умение легко обучаться и адаптироваться при смене законодательных требований, усидчивость, порядочность.

Юрист: грамотность, умение находить, запоминать и анализировать объемы информации, усидчивость при работе с документами, умение оперативно принимать решения, контактность.

Секретарь: приятный и ухоженный внешний вид, грамотная речь и хорошая дикция, умение общаться, способность сглаживать конфликтные ситуации, расторопность, аккуратность.

Очень важно правильно расписать личные качества для профессий, предполагающих работу с людьми (менеджеры, продавцы, консультанты и т.д.). Можно использовать для составления резюме образец.

Личные качества (пример): коммуникабельность, умение легко устанавливать контакт, умение убеждать, стрессоустойчивость, неконфликтность.

Первая работа

Если резюме составляется впервые, и графу о трудовой деятельности заполнить пока нечем, то в разделе о личных качествах специалиста лучше указывать следующее:

желание развиваться и совершенствоваться;
быстрая обучаемость;
хорошая память;
активность;
креативность и творческий подход к работе;
желание работать в команде.

Однако не стоит забывать об уместности качеств для конкретного места работы.

Никто не идеален

Из изложенной в предыдущих пунктах информации понятно, как написать личные качества в резюме. Примеры, приведенные выше, помогут разобраться и грамотно заполнить этот раздел. Но что делать, если работодатель просит изложить свои недостатки?

Игнорировать этот пункт и оставлять пустым ни в коем случае нельзя. Поскольку идеальных людей просто не существует. Нежелание указать свои слабые стороны может насторожить потенциального работодателя. В этом вопросе следует помнить, что некоторые отрицательные черты характера или особенности поведения для одних профессий являются просто недопустимыми, но для других не имеют никакого значения или, наоборот, очень даже могут пригодиться.

Итак, рассмотрим личные качества в резюме: примеры, слабые стороны в выгодном свете:

Излишняя скрупулезность или перфекционизм. Организатору праздников или аниматору такой недостаток, скорее всего, очень сильно будет мешать в работе. А вот такой бухгалтер или финансист станет просто находкой для руководителя.
Чрезмерная активность. Для профессий, требующих усидчивости (аналитики, расчетчики, экономисты, бухгалтера, швеи, телефонисты и т.д.), это большой недостаток, но для тех, от кого ждут «свернутых гор» (менеджеры, продавцы, журналисты и т.д.), это отрицательное качество на самом деле просто незаменимо.
Неумение обманывать или хитрить. Для продавца, скорее всего, такой недостаток будет существенным, а вот помощник руководителя с такой слабой стороной устроит потенциального работодателя.
Наличие вредных привычек. Сегодня многие фирмы и предприятия отказывают в трудоустройстве людям, ведущим нездоровый образ жизни, но человек, курящий сигареты, вполне гармонично впишется на должность менеджера по продажам в табачную компанию.
Внешний вид. К примеру, лишний вес может быть огромным минусом для многих профессий, но для диспетчера службы поддержки или телефониста, принимающего заказы такси, такой недостаток не имеет никакого значения, поскольку его никто не увидит.

Резюме на собеседовании

При написании своей характеристики следует учесть вероятность того, что на собеседовании соискателя попросят подтвердить написанное конкретными действиями. Поэтому стоит серьезно обдумывать, какие личные качества указать в резюме.

Пример: человек, претендующий на место аналитика, написал о своем умении быстро находить любую информацию. На собеседовании его могут попросить это сделать, чтобы на практике убедиться в наличии этого навыка.

Или другой пример: соискателя на должность менеджера по продажам, который легко находит подход к людям, могут попросить познакомиться и взять номер телефона у первого встречного.

Такие проверки сейчас очень популярны и используются при приемах на работу во многих крупных компаниях.

Изучая особенности характера определенного человека, можно выявить какие качества характеризуют личность. В основе их проявления выступают влияние индивидуального опыта, знаний, способностей и возможностей людей. Список биологических особенностей включает врожденные характеристики человека. Остальные качества личности приобретены в результате жизнедеятельности:

Означает несводимость к индивидным, биологическим характеристикам людей, насыщенность социо-культурным содержанием.

Неповторимость и оригинальность внутреннего мира отдельного индивида, его независимость и невозможность отнести к тому или иному социальному или психологическому типу.

Трансцендентность

Готовность выйти за свои «пределы», постоянное самосовершенствование как способ бытия, вера в возможность развития и преодоления внешних и внутренних преград на пути к своей цели и, как следствие, незавершенность, противоречивость и проблемность.

Целостность и субъективность

Внутреннее единство и тождество (равенство самому себе) в любых жизненных ситуациях.

Активность и субъективность

Умение изменять себя самого и условия своего существования, независимость от окружающих условий, умение быть источником собственной активности, причиной поступков и признание ответственности за совершаемые дела.

Нравственность

Основа взаимодействия с окружающим миром, готовность относиться к другим людям как к высшей ценности, равноценной собственной, а не как к средству достижения целей.

Список качеств

Структура личности включает темперамент, волевые качества, способности, характер, эмоции, социальные установки и мотивацию. А также отдельно следующие качества:

Самостоятельность;
Интеллектуальное самосовершенствование;
Коммуникативность;
Доброта;
Трудолюбие;
Честность;
Целеустремленность;
Ответственность;
Уважение;
Доверие;
Дисциплинированность;
Гуманность;
Милосердие;
Любознательность;
Объективность.

Личные качества человека составляют внутреннее восприятие и внешние проявления. Внешнее проявление включает список показателей:

врожденный или приобретенный артистизм;
привлекательные внешние данные и чувство стиля;
способности и отчетливое произношение речи;
грамотный и утонченный подход к .

Основные качества личности (ее внутреннего мира) можно классифицировать по ряду признаков:

всесторонняя оценка ситуации и отсутствие противоречивого восприятия информации;
присущая любовь к людям;
непредвзятое мышление;
позитивная форма восприятия;
мудрое суждение.

Уровень этих показателей определяет индивидуальные особенности изучаемого .

Структура индивидуальных качеств

Для более точного определения качества личности человека, следует выделить его биологическую структуру. Она состоит из 4 уровней:

Темперамент, включающий характеристики генетической предрасположенности (нервной системы).
Степень уникальных психических процессов, позволяющая определить личные качества человека. На получение результата влияет уровень индивидуального восприятия, воображения, проявления волевых признаков, чувств и внимания.
Опыт людей, характеризующийся знаниями, способностями, возможностями и привычками.
Показатели общественной направленности, включая отношение субъекта к внешней среде обитания. Развитие личностных качеств выступает направляющим и регулирующим фактором поведения – интересы и взгляды, убеждения и аттитюды (состояние сознания, основанное на предыдущем опыте, регулирующее отношение и ), моральные нормы.

Черты людей, характеризующие их темперамент

Врожденные качества личности формируют его как социальное существо. Учитываются поведенческие факторы, тип деятельности и круг общения. Категорию разделяют 4 понятия: сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик.

Сангвиник – , легко подстраивающаяся под новую среду обитания и преодолевающая препятствия. Общительность, отзывчивость, открытость, жизнерадостность и лидерство – основные черты личности.
Меланхолик – слабая и малоподвижная . Под влиянием сильных раздражителей возникают нарушения в поведении, проявляющиеся пассивным отношением ко всякой деятельности. Замкнутость, пессимизм, тревожность, склонность к рассуждениям и обидчивость – характерные черты меланхоликов.
Холерики – сильные, неуравновешенные, энергичные качества личности. Они вспыльчивы и несдержанны. Обидчивость, импульсивность, эмоциональность и неустойчивость – явные показатели беспокойного темперамента.
Флегматик – уравновешенная, инертная и медлительная личность, не склонная к переменам. Личностные показатели выступают в легком преодолении негативных факторов. Надежность, доброжелательность, миролюбие и рассудительность – отличительные черты спокойных людей.

Индивидуальные черты характера

Характер выступает совокупностью черт индивидуума, которые проявляются в разных типах деятельности, общения и отношений с людьми.Развитие личностных качеств формируется на фоне жизненных процессов и рода деятельности людей. Для более точной оценки характера людей следует детально изучить поведенческие факторы в конкретных обстоятельствах.

Разновидности характера:

циклоидный – переменчивость настроения;
гипертимная акцентуация заключается в высокой активности, недоведении дел до конца;
астенический – капризные и депрессивные личные качества;
сенситивный – робкая личность;
истероидный – задатки лидерства и тщеславия;
дистимный – сосредоточенная на негативной стороне текущих событий.

Индивидуальные способности людей

Индивидуальные психологические качества личности способствуют достижению успеха и совершенства в определенной деятельности. Они определяются общественной и исторической практикой личности, результатами взаимодействий биологически-психических показателей.

Существуют разные уровни способностей:

одаренность;
талант;
гениальность.

Развитие алгоритма личностных качеств и способностей людей характеризуется умением научиться новому в умственной сфере. Специальные особенности проявляются в конкретном виде деятельности (музыкальной, художественной, педагогической и др.).

Волевые черты людей

Регулировка поведенческих факторов, связанных с преодолением внутреннего и внешнего дискомфорта, позволяет определить личные качества: уровень усилий и планов для совершения действий, концентрации в заданном направлении. Воля проявляется в следующих свойствах:

– уровень усилий для достижения желаемого результата;
настойчивость – возможность мобилизации для преодоления неприятностей;
выдержка – способность ограничивать чувства, мышление и действия.

Смелость, самообладание, обязательность – личные качества волевых людей. Они классифицируются на простые и сложные акты. В простом случае побуждения к действию перетекают в его выполнение автоматически. Сложные акты осуществляются на основе , составлении плана и учета последствий.

Человеческие чувства

Стойкое отношение людей к реальным или воображаемым объектам возникают и формируются на основе культурно-исторического уровня. Меняются лишь способы их проявления, исходя от исторических эпох. индивидуальны.

Мотивации личности

Мотивы и побуждения, способствующие активации действий, формируются из . Стимулирующие качества личности бывают осознанными и неосознанными.

Они проявляются в виде:

стремления к успеху;
избегания неприятностей;
получения власти и др.

Как проявляются и как распознать свойства личности

Личные качества индивидуума определяются путем анализа поведенческих факторов:

самооценка. проявляются в отношении к себе: скромные или уверенные, самонадеянные и самокритичные, решительные и храбрые, люди с высоким уровнем самообладания или безволия;
оценка отношения индивидуума к социуму. Различают разные степени взаимоотношений субъекта с представителями общества: честные и справедливые, общительные и вежливые, тактичные, грубые и др.;
уникальной личности определяются уровнем интересов в трудовой, учебной, спортивной или творческой сфере;
выяснение положения личности в обществе происходит в тесной взаимосвязи мнения о ней;
при изучении психологических факторов, особое внимание уделяется памяти, мышлению и вниманию, характеризующих развитие личностных качеств;
наблюдения за эмоциональным восприятием ситуаций позволяет оценить реакцию индивида при решении проблем или ее отсутствие;
измерение уровня ответственности. Основные качества серьезной личности проявляются в трудовой деятельности в виде творческого подхода, предприимчивости, инициативы и доведения дела до желаемого результата.

Обзор индивидуальных свойств людей помогает создать общую картину поведения в профессиональной и социальной сфере. Под понятием «личности» выступает человек с индивидуальными свойствами, обусловленными общественным окружением. К ним относятся личностные особенности: интеллект, эмоции и воля.

Группирование признаков, способствующих распознанию личности:

субъекты, осознающие наличие присущих им социальных черт;
люди, принимающие участие в социальной и культурной жизни общества;
личностные качества и характер человека легко определить в социальной взаимосвязи через общение и трудовую сферу;
личности, четко осознающие свою особенность и значимость в общественности.

Личные и профессиональные качества человека проявляются при формировании мировоззрения и внутреннего восприятия. Индивидуум всегда задается философскими вопросами о жизни, своей значимости в общественности. Он имеет свои идеи, взгляды и жизненные позиции, влияющие на

Развитие личностных качеств. Качества личности, необходимые для достижения жизненного успеха

Сколько людей, столько и жизненных сценариев. Кто-то хочет стать преуспевающим бизнесменом, кто-то — известным актером, кто-то — создать крепкую счастливую семью. Но, так или иначе, каждый хочет достичь успеха. Что же для этого нужно? Почему один добивается цели, а другой только жалуется на неудачи? Легко все списать на невезение, отсутствие поддержки окружающих и Намного сложнее признать, что неудача — следствие собственного неумения и неподготовленности. А потом работать над собой, тренируя и развивая те черты, которые нужны для достижения цели. Какие же качества отличают успешных людей от тех, кто так и не смог добиться желаемого?

Целеустремленность

Именно эта черта характера позволяет следовать за мечтой, не отступая и не сдаваясь. Целеустремленность — качество, необходимое для достижения жизненного успеха. На пути любого человека всегда возникают преграды и сложности. И если один уступает обстоятельствам, соглашается на компромисс и ищет варианты попроще, то другой продолжает бороться. Только решительность и упорство позволяют достичь поставленной цели. Ведь сдаться — это всегда просто. Жизнь всегда предлагает пути отступления. Можно отказаться от карьеры и найти спокойную, скучную работу. Можно перестать мучить себя тренировками и купить диван поудобнее. Это же так просто. Но качество личности, необходимое для достижения жизненного успеха, — упорно идти к цели, не останавливаясь и не сворачивая.

Уверенность в себе

Слабый человек всегда боится проиграть. Это пугает его настолько, что становится проще вообще ничего не делать. Боязнь отказа, боязнь показаться смешным, боязнь выглядеть нелепо — все это якори, которые тянут ко дну. Но если любое начинание пугает, то как можно хоть чего-нибудь в жизни добиться? Уверенность в себе — качество личности, необходимое для достижения жизненного успеха. Над многими великими идеями поначалу смеялись. Самолеты, кинематограф, автомобили, компьютеры — все эти гениальные изобретения поначалу казались людям бесполезными и нелепыми. Если бы их создатели отступили, сдались под давлением общественного мнения, кто знает, как выглядел бы мир сегодня. Победа никогда не приходит сразу. Много раз придется проиграть, начиная снова и снова, не думая о поражениях. Умение верить в себя и не слушать злопыхателей — качество, необходимое для успеха.

Активность

Нельзя добиться цели, просто сидя на месте. Можно до бесконечности оправдывать собственное бездействие, искать причины, по которым можно все отложить еще на день, на месяц, на год. Каждый неудачник может легко объяснить, почему именно он не может добиться успеха, и звучит это очень убедительно. Десятки, сотни причин. Так не лучше ли забыть об отговорках, просто встать и сделать? В любом деле есть сложности. Нельзя считать их достаточной причиной для того, чтобы отказаться от цели. Нужно просто найти способ устранить помехи, преодолеть возникающие на пути преграды. Активность — еще одно качество личности, необходимое для достижения успеха. Нужно постоянно искать новые пути и возможности, использовать любой шанс изменить сложившуюся ситуацию в свою пользу. Без этого сделать свою жизнь лучше и двигаться к цели попросту невозможно.

Умение расти над собой

Наша жизнь — движение. И можно взбираться вверх, а можно спускаться вниз. Плывя по течению, человек добровольно отказывается от шансов достичь успеха, а значит, упускает возможности. Пока он стоит на месте, другие идут вперед. Так стоит ли потом удивляться, если на финише он будет последним? Только ставя перед собой новые и новые задачи, развиваясь, совершенствуя себя, можно сделать свою жизнь лучше. Это не обязательно касается бизнеса или карьеры. Даже женщина, избравшая роль домохозяйки, может превратиться в скучное существо с поварешкой в одной руке и с тряпкой в другой, а может продолжать развиваться. Посещать спортзалы и различные курсы, читать, изучать иностранные языки. Тогда ей не придется жаловаться на то, что муж и дети не обращают на нее внимания. Стремление к самосовершенствованию — качество личности, для достижения жизненного успеха совершенно необходимое.

Трудолюбие

Ничто не дается просто, любое достижение — результат долгих и упорных усилий. Только в кино успех приходит внезапно. Гениальное открытие, совершенное походя, одним росчерком ручки, удачная сделка, сразу принесшая огромную прибыль, идеальная фигура через неделю… Увы, в реальности так не бывает, жизнь ничего не приносит на блюдечке. Нельзя просто рассчитывать на удачу. Успех приходит только к тем, кто не жалеет времени и сил, трудится без устали. работают по 18 часов в сутки, знаменитые фотомодели изнуряют себя диетами и часами тренировок в спортзале. И не день, не месяц. Возможно, для потребуются годы. Но это — единственный способ добиться нужного результата. Работать, работать и еще раз работать. Способность трудиться без устали — качество личности, необходимое для достижения жизненного успеха.

Коммуникабельность

В любом книжном магазине можно найти не один десяток книг, посвященных умению общаться с людьми. Сотни советов о том, как завести друзей, как расположить к себе собеседника, как научиться руководить коллективом. И это не случайно. Умение общаться с людьми — крайне важное качество для достижения жизненного успеха. Человек не существует вне социума. Даже самый гениальный ученый, совершив великое открытие, должен будет предъявить его миру и объяснить всем, в чем именно преимущества его творения. Общение — это тоже искусство, и ему можно научиться. Прислушиваться к чувствам окружающих, читать невербальные сигналы, жесты и эмоции не так уж трудно, если приложить усилия. Конечно, это не значит, что нужно превратиться в подхалима, единственная цель которого — заслужить одобрение окружающих. Но научиться слушать людей, общаться с ними, заводить знакомства и связи необходимо. У успешного человека обычно много друзей и знакомых, он общителен, доброжелателен и умеет завладеть вниманием слушателей. Общительность — это не только возможность использовать социальные связи, когда возникают еще и помощь, поддержка, шанс опереться о плечо друга, если в двери постучится беда. Коммуникабельность — качество личности, необходимое для достижения жизненного успеха.

Здравомыслие

Человек тонет в потоках информации. Она льется на него с экрана телевизора, с монитора компьютера, со страниц газет. Определяя свои цели и пути их достижения, человек проводит большую аналитическую работу. И не суть важно, касается это ставок на фондовой бирже или выбора будущего спутника жизни. В любом случае нужно собрать факты, обдумать их, проанализировать — и только потом принять решение. Только так можно избежать ошибок, которые в будущем обернутся огромными проблемами. Успешный человек обо всем думает заранее. Он не увлекается пустыми фантазиями, умеет отличить реальное от желаемого. Способность трезво анализировать ситуацию, не поддаваясь чувствам и эмоциям — качество личности, необходимое для достижения успеха. Мечтать, ставить перед собой яркие, высокие цели — это одно, а обманывать себя, следуя за воздушными замками, — совсем другое.

Креативность

Все в этом мире уже придумано до нас, какой смысл прилагать усилия, изобретая еще один велосипед? Именно так часто думают люди, пытаясь изобрести что-то новое, необычное и оригинальное и сталкиваясь с неудачей. Но они ошибаются. Мир полон возможностей, главное — уметь их видеть. Оригинальное мышление, способность генерировать новые идеи, придумывать и изобретать — качества, необходимые для достижения успеха. Придумывать колесо можно и нужно! Десятки фирм с миллионными оборотами производят шины для автомобилей. Их сотрудники каждый день работают над тем, чтобы придумать новое колесо. Любая новая идея, любое оригинальное предложение — это еще один шаг вперед. Пусть не все они хороши, главное — не сдаваться. Только так можно найти то самое единственно верное решение, которое позволит превратить мечту в реальность.

Продолжаем цикл материалов о психологии денег и нашем финансовом успехе. Все материалы по данной теме вы можете найти по .

Что такое успех в жизни? Это то, что требуется нам для счастливой и полноценной жизни. Причем для каждого – это свое: хорошее здоровье, любимый человек, наличие финансового достатка.

Давайте разберем, какие качества мешают многим из нас достичь этого самого пресловутого успеха.

Страхи

Очень многие не достигали поставленных целей (читай = успеха), потому что просто боялись не справиться с заданиями. Страхи мешают нам почти во всех сферах жизни: страх нового знакомства, страх отказа в более престижной должности, страх быть непонятым или смешным, страх потери денег и прочее. Успешные люди справляются со своими страхами и даже делают их союзниками. Как избавиться от страхов? Нужно изменить свое мышление, поверить в себя и сделать то, чего так боитесь.

Страхи являются серьезным препятствием на пути к успеху, т.к. из них вытекают неуверенность в себе и отсутствие целеустремленности

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе ведет к тому, что человек не верит в свои силы. И поэтому его успех останется лишь в мечтах. Не стоит думать, что успешные люди уверены в себе лишь в силу их успеха! Их успех – результат их уверенности! Если человек не уверен в своих силах, он робеет перед трудностями, появляются страхи и образуется замкнутый круг.

Отсутствие целеустремлённости

Не уверенный в себе человек часто лишен целеустремлённости. Успех приходит лишь к тем, кто действует и внедряет в свою жизнь полученные знания. Сила воли и целеустремлённость – это те качества, которые можно развить в себе. Следует чаще выполнять ранее невыполнимое – физическая нагрузка по утрам, борьба с вредными привычками. Всё это закаляет характер и повышает его устойчивость к негативным факторам.

Лень и отсутствие мотивации

Многие называют лень одним из смертных грехов… Можно выделить 3 вида лени: физиологическую, психологическую и фатальную. Физиологическая лень часто ещё называется усталостью, которую легко убрать полноценным отдыхом. При психологической лени отсутствует мотивация, чеовек становится пассивным и не стремится к достижению цели. Бороться с ленью нужно, прежде всего, оптимизмом. Оптимизм является внутренней подпиткой организма к решающим успешным действиям, которые и приводят к выполнению поставленных даже самых, казалось бы, невыполнимых целей!

Внутреннее противоречие

Внутреннее противоречие– это когда подсознание вступает в борьбу с жизненными убеждениями. И такой процесс значительно замедляет старт успешного пути. В такой ситуации нужно руководствоваться лишь тем, что поможет в достижении цели.

Наш характер таит в себе множество качеств, которые могут стать как помощниками, так и помехой на пути к удаче и успешности. Постоянное самосовершенствование и саморазвитие — путь к желаемому успеху.

=========================================

Напишите в комментариях, какие ваши качества мешают вам двигаться и добиваться успеха.

И приходите на интенсив «Денежное мышление» , на котором я расскажу вам как сменить мышление бедного человека на мышление успешного и богатого человека.

«Успех» — термин, обладающий огромным количеством значений и толкований. Чаще всего под успехом подразумевают успешную карьеру, материальные блага и высокий социальный статус. Однако, успех отнюдь не ограничивается этими составляющими.

В первую очередь, успех — это то, насколько счастлив человек в данный момент. Привычный образ преуспевающего карьериста не может быть эталоном успеха, ведь высокооплачиваемая работа и богатство — не единственный смысл жизни и радость человека. Богатые люди могут быть успешны на работе, но несчастны в личной жизни, могут иметь проблемы со здоровьем или не реализовывать свои важные потребности.

Успех в широком смысле слова подразумевает целый комплекс понятий:

Гармония в основных сферах жизни;
Самореализация и раскрытие творческого потенциала;
Жизнь с удовлетворением потребностей;
Занятие непросто «прибыльным» делом, но такая деятельность, которая привносит в жизнь истинный смысл и радость.

Для каждого человека успех все же будет означать что-то свое, отражающее самые важные сферы именно его жизни. Это может быть счастливая семейная жизнь, интересная работа, крепкое здоровье, занятие творчеством и многое другое. Одно можно с уверенностью сказать о любом успехе — чтобы стать успешным, нужно иметь соответствующие черты характера и много, упорно трудиться.

Основное отличие успешного человека — в готовности взять на себя ответственность за свою жизнь. Если человек действительно не ждет помощи «извне», не встает в позицию жертвы, то у него будет достаточно мотивации и энергии для улучшения жизни. Он будет полагаться на себя, твердо зная, что от него, и только от него зависит его собственное счастье.

Следующим значимым аспектом являются способности выбирать и ставить цели. Выбор целей — этап, помогающий отсеять чужие, навязанные стремления. Успешные люди слушают свой внутренний голос, обращают внимание на потребности и отделяют свое мнение от мнения окружающих людей. Также успешные люди знают толк в правильной постановке целей и планировании. В мире существует закономерность: если не знаешь, чего хочешь достичь, то так этого и не достигнешь.

Кроме того, преуспевающие люди мудро относятся к собственным ошибкам: позволяют себе быть неправыми, не ругают за провалы и в каждом поражении ищут уроки и новые возможности . Самокритика вряд ли поможет избежать промахов, но способна серьезно ослабить веру в себя. Поэтому успешные люди извлекают уроки из каждой допущенной ошибки, и упорно продолжают идти выбранным путем. В то же время они достаточно гибки в планах, чтобы соответствовать меняющимся условиям.

Черты характера — это укоренившиеся индивидуальные особенности личности. Когда привычка к определенным действиям и отношению регулярно повторяется и подкрепляется, она становится чертой характера. Как и привычки, черты характера возможно изменить. Однако, это потребует от человека немало времени, сил и упорства. По сравнению с привычками, черты характера труднее поддаются изменениям.

Успешные люди обладают рядом отличительных черт личности, благодаря которым их жизнь становится счастливее . Личностные качества помогают поступать правильно и достигать целей. Людям, достигающим успеха, свойственны следующие черты:

Качества успешного человека представлены в данном видео:

Для достижения успеха в жизни нужно сформировать соответствующие черты характера. Начинайте формирование личностных качеств с составления списка черт, которые хочется поменять. Далее, подробно проанализируйте, зачем вам нужны эти личностные качества, какова их функция в вашей жизни. Ведь все, даже негативные, черты личности формируются с определенной целью и для какой-то выгоды. Такой анализ поможет лучше понять себя и избавиться от вредных черт.

Далее, составьте позитивные утверждения о желаемых качествах в двух вариантах «я хочу стать (таким-то)» и «я являюсь». Например: «Я хочу стать целеустремленным. Я целеустремленный человек». Произносите подобные утверждения регулярно, чтобы мозг привык к этим мыслям и воспринимал их как цель, и как уже существующую реальность.

Воображение часто эффективно помогает приобрести новые черты характера. Для этого нужно найти персонажа или реального человека, добившихся навыков, которые вам нужны. Представьте, что вы являетесь этой личностью и поступаете, будучи ею.

Для развития новых навыков можно представить, что эти навыки уже сформированы, и начать действовать исходя из этого представления. Рекомендуется ежедневно, утром и вечером, моделировать в мозгу ситуации, где вы уже добились цели и проявляете желаемые качества. Делать это лучше лежа, с закрытыми глазами. Таким образом, в мозгу создаются новые нейронные связи. Тогда в похожей ситуации в реальной жизни мозгу будет легче переключиться на новые желаемые реакции.

Язык жестов говорит об уверенности человека в этом видео:

Однако, самой действенной и одновременно самой сложной работой над формированием новых черт личности является сознательное изменение привычек. Ведь качества характера складываются именно из привычек человека. Следует постепенно и упорно заменять непродуктивные привычки новыми, ведущими к формированию качеств успешных людей. На этом пути будут срывы и ошибки, но при должном упорстве каждый человек способен изменить свой характер.

Многие люди стремятся к успеху в жизни, это вполне естественное желание каждого из нас. Но что такое успех, каждый определит для себя сам. Для кого-то это означает иметь в жизни все, что он хочет, для другого – достигать намеченных целей и вершин. Но если объединить все эти понятия, то можно сказать, что успех, это не что иное, как процесс осуществления и достижения своих намеченных целей, планов. Это непрерывная борьба, и прежде всего, с самим собой, а скорее, со своими слабыми качествами, мешающими достигать вершин успеха. В этой статье речь пойдет не о том, как добиться успеха, а о том, что же нам мешает его достичь.

Какими качествами должен обладать человек, желающий достичь успеха? Это люди волевые, обладающие целеустремленностью, решительностью, напористостью и, самое важное, уверенностью в свои силы и самого себя. На этом и строится весь успех.

Давайте рассмотрим, что же мешает достичь успеха? Какие качества, черты характера или предубеждения становятся препятствием на пути к успеху.

Страхи

Самая первая причина провала на пути к успеху, это наш страх достижения. Страх может быть разный: не достичь цели, страх неудачи, страх трудностей, неизвестности и т.д. Страх тормозит ваше продвижение по этому пути успеха. И может разрушить все ваши старания и начинания. Поэтому, со страхом необходимо бороться, иначе вы, никогда не достигнете намеченных целей. Для этого, вам просто нужно постараться изменить привычный образ ваших мыслей. То, как вы действуете, напрямую зависит от того, как вы думаете, от вашего мышления. Когда вы меняете ваши мысли, вы начинаете думать и действовать по-другому. Думайте, что вы уверены в себе, верьте в достижение успеха и не бойтесь трудностей. Вы непременно добьетесь того, о чем мечтаете. Есть много книг, дисков, различных методов изменения образа мышления. Запомните, страх делает человека слабым, неуверенным в себе, апатичным и нецелеустремленным.

Неуверенность в себе

Отсутствие веры в себя, является решающим фактором, влияющим на достижение успеха. Неуверенность в себе порождает неудачу. Ваш успех полностью зависит от того, насколько вы уверены в себе и в своих силах. Если с этим не бороться, все ваши планы и мечты добиться успеха обернутся крахом. Человек, который не уверен в своих силах, не сможет справиться с разными трудностями и сложностями на этом пути. Отсюда появляется страх неудач, трудностей, вы словно в ловушке, из которой выбраться самому будет очень сложно.

Отсутствие силы воли и целеустремлённости

Именно сила воли и целеустремленность помогает вам воплотить все ваши планы и цели. Они двигают вас по дороге успеха. Если одно из них отсутствует у человека, процесс достижения замедляется, если не останавливается вообще. Сила воли заставляет вас действовать, а не просто планировать и мечтать, а целеустремленность задает правильное направление вашим действиям. Силу воли и целеустремлённость можно развить в себе. Для этого, вам нужно начать делать то, что вам казалось нереальным или сложным. Начните с малого, например, ранний подъем по утрам, утренняя пробежка, начните выполнять те дела, которые всегда откладывали. Шаг за шагом, ваша сила воли будет развиваться, крепнуть, а с ней придет и целеустремленность. Всё это закаляет характер, делает вас сильнее и помогает бороться с любыми препятствиями на пути достижения успеха

Лень и отсутствие мотивации

Мотивация дает человеку стремление и желание двигаться вперед. Когда она отсутствует, человек больше не видит причины добиваться поставленных целей. Поэтому мотивацию вы должны сами создать для себя. Но всем вашим планам может помешать лень. Не стоит недооценивать ее влияние.

Лень можно разделить на две разновидности: физическую и психологическую. Физическую можно легко побороть, вам нужно просто вернуть бодрость и свежесть телу. Это хороший сон, питание, физическая нагрузка. Психологическая лень — это апатия, когда нет желания что-либо делать, нет мотивации. Человек делается пассивным, вялым, слабым и при первой трудности сдается и опускает руки. Это мешает развитию силы воли, когда вы бросаете всё на первых этапах. С этой ленью можно справиться, если начать развивать в себе оптимистичность. Не позволяйте пессимизму овладевать вами. Только оптимистичные люди продвигаются вперед, могут бороться с трудностями и не унывать.

Перфекционизм и скептицизм

Очень часто такое качество человека как скептицизм, то есть предвзятое отношение ко всему новому, является барьером для любых начинаний. Человек-скептик не склонен к нововведениям, очень ограничен в действиях, лишен гибкости мышления и открытости к переменам. Обычно, такие люди настороженно и с недоверием относятся ко всяким новшествам в их жизни. Они предпочитают налаженный уклад жизни, будучи неготовыми к риску, но без него успех практически недостижим.

Следующее препятствие, которое мешает человеку в достижении любых целей, это перфекционизм. Чтобы разобраться, что это такое, я дам понятное определение этому качеству. Перфекционистом называют человека, который старается всё выполнять идеально, при этом ставя для себя всегда завышенную планку. Эти люди, как правило, нетерпеливы, но кропотливы в работе, они ожидают быстрого успеха, не оставляя место ошибкам и промахам. Минус такого качества в том, что, они не допускают вероятности совершения ошибки. На практике это невозможно, именно методом проб и ошибок люди совершенствуются, нарабатывая личный опыт. Взлёты и падения неизбежны на любом пути достижения. Пока не сделаешь ошибку, не поймешь, как правильно сделать то, или иное дело. Таким людям важно осознать, что совершать ошибки естественно, особенно в новой для вас сфере деятельности. Главное, делать выводы, из сделанных ошибок, и больше их не повторять.

Все секреты успеха сокрыты внутри нас самих же. Мы можем стать как создателями, так и разрушителями своего успеха. Наши качества могут помогать нам или стать настоящим препятствием нашему успеху. И только неустанная и непрерывная работа над собой, своим характером принесет вам плоды. И удача, непременно улыбнется вам.

«Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого» Джаред Лето

Хочешь сделать мечту явью? Мне на это понадобилось 10 лет упорной работы. Какие уроки я вынес из этой борьбы и дороги к мечте? Удачи не существует в полном понимании слова. Удача – это не случайность, а закономерный результат твоих действий.

Отличные качества для достижения целей

1. Четкие цели

Просто мечтать разбогатеть или похудеть бесперспективно. Вместо смутных целей стоит ставить четкие, конкретные и реальные. Например, похудеть на 2 килограмма за месяц. Сменить работу на другую с зарплатой не менее определенной суммы. Открыть интернет магазин за полгода. Ставя четкие цели, которые ограничены во времени, достигнешь их скорее, чем просто мечтая о положительных переменах и витая в грезах. Ставь четкие цели привязывая их ко времени.

2. Проявляй терпение

Хочешь добиться желаемого? Терпение и упорство – твои главные союзники. Быть терпеливым сложно, но порой необходимо для достижения мечтаний. Большинство целей – это марафон, который требует упорства и терпения длительное время. В конечном счете твоя настойчивость будет достойна вознаграждена, в случае если ты делал все правильно.

3. Проявляй дисциплину

Дисциплина позволяет быть последовательным, не отвлекаться на разные факторы и упорно идти к цели. Дисциплина помогает вставать рано, быть трудолюбивым и добиваться своего. Социальные сети, интернет, телевизор и лень будут мешать тебе. Но дисциплинированный человек всегда добивается желаемого и достигает целей.

4. Внутреннее стремление и драйв

Одни люди плывут по течению, всем недовольны, но ничего не меняют. Они пассивны, а огонь в их глазах угас. Есть люди которые не теряют энтузиазма, стремления и драйва даже после встречи со сложностями. Хватит унывать. Разбуди в себе того, кем ты был в ранней молодости. Занимайся спортом и веди здоровый образ жизни, это даст нужную тебе энергию. Внутренний драйв поможет достичь твоих желанных целей.

5. Будь готов учиться

Всегда можно научиться чему-то новому. Жадно впитывай знания и информацию. Не останавливайся в развитии и самосовершенствовании. Прокачивай профессиональные и внутренние качества. Будь готов учиться, и судьба улыбнется тебе.

Успех приходит к тем, кто делает для этого все, что можно. Эти отличные качества для достижения целей помогут, если ты понял их и начал действовать, а не как 90% неудачников прочитал и забыл. Только 10% прочитавших эту статью начнут менять жизнь.

Персональное развитие | SkillsYouNeed

Личностное развитие — это процесс на всю жизнь. Это способ для людей оценить свои навыки и качества, рассмотреть свои цели в жизни и поставить цели, чтобы реализовать и максимизировать свой потенциал.

Эта страница поможет вам определить навыки, необходимые для постановки жизненных целей, которые могут улучшить ваши перспективы трудоустройства, повысить вашу уверенность и привести к более полноценной и качественной жизни. Планируйте делать уместные, позитивные и эффективные жизненные выборы и решения в отношении вашего будущего, чтобы обеспечить расширение личных возможностей.

Хотя раннее развитие и ранний опыт формирования в семье, в школе и т. Д. Могут помочь сформировать нас как взрослых, личное развитие не должно останавливаться в более позднем возрасте.

Эта страница содержит информацию и советы, которые призваны помочь вам подумать о своем личном развитии и о том, как вы можете работать для достижения целей и своего полного потенциала.

«Личное развитие» и «Расширение личных возможностей» — это две области, которые пересекаются и переплетаются, поэтому рекомендуется читать эту страницу вместе со страницей, посвященной расширению личных возможностей.

Почему важно личное развитие?

Есть много идей, касающихся личного развития, одна из которых — процесс самореализации Абрахама Маслоу.

Самоактуализация

Маслоу (1970) предполагает, что у всех людей есть врожденная потребность в личном развитии, которое происходит через процесс, называемый самоактуализацией.

Степень, в которой люди могут развиваться, зависит от удовлетворения определенных потребностей, и эти потребности образуют иерархию.Только когда удовлетворен один уровень потребности, можно развить более высокий. Однако по мере того, как изменения происходят на протяжении всей жизни, уровень потребности, мотивирующей чье-то поведение в любой момент, также будет меняться.

Внизу иерархии находятся базовые физиологические потребности в еде, питье, сексе и сне, то есть основы для выживания.
Второе — это потребности в безопасности и защищенности как в физическом, так и в экономическом смысле.
В-третьих, можно продвинуться к удовлетворению потребности в любви и принадлежности .
Четвертый уровень относится к удовлетворению потребности в самооценке и самооценке . Это уровень, наиболее тесно связанный с « самоутверждением ».
Пятый уровень относится к потребности понять . Этот уровень включает в себя более абстрактные идеи, такие как любопытство, поиск смысла или цели и более глубокое понимание.
Шестой относится к эстетическим потребностям красоты, симметрии и порядка.
Наконец, на вершине иерархии Маслоу находится потребность в самоактуализации .

Маслоу (1970, стр. 383) говорит, что все люди должны видеть себя компетентными и автономными, а также что у каждого человека есть безграничные возможности для роста.

Самоактуализация относится к желанию каждого « стать всем, чем они могут стать» . Другими словами, это относится к самореализации и необходимости полностью раскрыть потенциал уникального человека.

Для Маслоу путь к самоактуализации предполагает соприкосновение со своими чувствами, полное и полное сосредоточение на жизни.

Маслоу, А. Х. (1970), Мотивация и личность, (2-е издание), Harper & Row, Нью-Йорк.

Подробнее о мотивации читайте на наших страницах: Самомотивация , Мотивация других и попробуйте Насколько вы самомотивированы? Викторина .

Управление личным развитием

Есть несколько шагов, которые необходимо предпринять для управления вашим личным развитием.

1. Развитие личного видения

Развитие личности может быть просто развлечением.Однако большинству из нас легче мотивировать себя учиться и совершенствоваться, если у нас есть для этого цель. Развитие вашего личного видения — четкого представления о том, где вы хотите быть через несколько месяцев или лет и почему — является важной частью достижения этой цели.

Подробнее об этом читайте на наших страницах Развитие личного видения , Уточнение и сужение вашего видения и Постановка личных целей .

2. Планирование личного развития

Как только вы определитесь с тем, где вы хотите быть, вы можете начать планировать, как туда добраться.Составление плана личного развития не обязательно, но оно делает процесс планирования более реалистичным.

Чтобы узнать больше об этой части процесса, посетите нашу страницу Планирование вашего личного развития .

Если вы изо всех сил пытаетесь определить, какие области следует развивать и улучшать, возможно, вам будет полезно прочитать наши страницы Персональный SWOT-анализ и Определение областей для улучшения .

3.Начало процесса улучшения

Есть несколько различных способов обучения и развития.

Наша страница на Повышение производительности — некоторые специальные методы объясняет некоторые способы обучения, в том числе метод, называемый передачей опыта.

На нашей странице Learning Preferences показано, как различные типы учебного процесса могут быть более эффективными для определенных людей. Вы также можете найти нашу страницу Learning Styles , которая поможет вам понять, как вам нравится учиться.

4. Запись вашего личного развития

Часто бывает полезно вести записи о своем личном развитии. Записывая ключевые изменения в вашем обучении и развитии по мере их появления, вы сможете размышлять о своих успехах позже.

Подробнее об этом на нашей странице, Запись вашего личного развития .

Это размышление может помочь мотивировать вас к приобретению дополнительных навыков в будущем. Попробуйте вести журнал обучения или журнал по мере развития своих навыков и знаний.

См. Нашу страницу Reflective Practice для некоторых идей, как это сделать.

5. Анализ и пересмотр планов личного развития

Наша страница о стилях обучения использует цикл экспериментального обучения Колба, чтобы показать, что обучение — это цикл. Для более эффективного обучения важно осмыслить свой опыт и понять, что вы из него извлекли. Регулярный пересмотр ваших планов личного развития и вашей деятельности по развитию гарантирует, что вы извлечете уроки из того, что вы сделали.Это также гарантирует, что ваша деятельность будет продолжать продвигать вас к вашим целям, и что ваши цели или видение остаются актуальными для вас.

Подробнее об этом читайте на нашей странице Обзор и пересмотр вашего плана личного развития .

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

Руководство по личному развитию «Необходимые навыки»

Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и найти мотивацию, необходимую для их достижения.В этом суть личного развития, набора навыков, призванных помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на работе, в учебе и в личной жизни.

Второе издание или пользующаяся спросом электронная книга идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки и учебный потенциал, и она полна простой для понимания практической информации.

Планирование личного развития | SkillsYouNeed

Улучшение ваших навыков — практика, известная как личное развитие — не происходит само по себе.Некоторое личное развитие может заключаться в том, чтобы оказаться в нужном месте в нужное время и просто воспользоваться возможностями. Но последовательное и эффективное личностное развитие по широкому кругу навыков требует целенаправленных и целенаправленных усилий.

На этой странице объясняется важность планирования личного развития для достижения целей и амбиций в жизни, будь то карьерные или личные.

Зачем нужно планировать личное развитие?

В разные моменты жизни вам могут быть представлены возможности для личного развития: возможно, возможность поработать с кем-то особенно вдохновляющим или сделать что-то новое и неожиданное.

Но также верно сказать, что вы сами делаете удачу.

Чем усерднее работаешь, тем удачливее

Приписывается игроку в гольф Джерри Барберу в 1960 году

Другими словами, вы должны знать, что вам нужно улучшить для достижения определенной цели, а затем работать над этим. Но если вы это сделаете, ваш станет лучше . И только так у вас будет шанс реализовать эту амбицию.

С другой стороны, если вы действительно не знаете, что вам нужно улучшить, вы не можете работать над этим.И если вы не планируете заранее развивать навыки, необходимые для выбранного вами жизненного пути, вы не сможете достичь всего, чего хотите.

Таким образом, причина для планирования вашего личного развития очень проста: только вы знаете, чего хотите достичь, и ключ к достижению этого находится в ваших руках через действия, которые вы предпринимаете. Планирование того, что вам нужно делать для достижения ваших целей, является жизненно важным шагом в этом процессе.

Многие люди могут впервые столкнуться с планами личного развития во время учебы или на работе.Но планирование того, что вам нужно сделать, чтобы улучшить или изменить себя, важно не только в формальных ситуациях. Это также может помочь в вашей личной жизни.

Почему вам не нужен план личного развития

В вашей жизни могут быть моменты, когда вы не чувствуете потребности в плане личного развития. Вы можете, например, закончить курс обучения или достичь такого момента в своей личной жизни, когда вы сознательно решите, что на данный момент вы не хотите делать что-либо преднамеренно в целях личного развития.

По своей природе вы, конечно, будете продолжать учиться на всем, что с вами происходит каждый день. Вот почему он называется « непрерывное обучение ». Но вы можете решить не документировать это или работать над достижением каких-то конкретных целей, и это нормально.

Но помните, что когда вы – хотите улучшить определенные навыки, планирование поможет вам в достижении ваших целей.

Элементы вашего плана личного развития

Есть ряд вещей, которые вам необходимо включить в план личного развития.

1. Четкое видение того, где вы хотите быть и почему

Действительно полезно подумать о том, где вы хотите быть и чем хотите заниматься. Может быть полезно думать о разных отрезках времени: например, один месяц, шесть месяцев, один год, пять лет.

Также полезно сделать свое видение как можно более подробным для всех сфер жизни: карьеры, места, где вы хотите жить, ваших хобби и даже отношений. Чем больше подробностей вы сможете включить, вплоть до того, как вы будете к этому относиться, тем легче будет удержать свое видение в трудные времена.

2. Хорошее понимание навыков, которые необходимо развить для реализации своего видения

Следующий шаг к вашему плану личного развития — подумать, какие навыки вам нужно развивать , и , почему это важно для достижения вашего видения .

Например:

Вам нужны определенные навыки, чтобы получить определенную работу или продвинуться по выбранной вами карьере?
Планируете ли вы жить за границей и, следовательно, вам нужно развивать свои языковые навыки?
Вы изо всех сил пытаетесь справиться с конкретной ситуацией и вам нужны новые навыки, чтобы помочь?
Вам говорили, что вам не хватает определенных навыков и что вам необходимо развивать их, чтобы эффективно работать с другими или самостоятельно?

Важно убедиться, что навыки, на которые вы нацелены, четко связаны с целью, которая, в свою очередь, связана с вашим видением.Без этой ясности ваши усилия по личному развитию могут потерпеть неудачу. В частности, вы можете не концентрироваться на нужных навыках или полностью осознавать свои временные рамки.

Определение областей для работы на

Если вы не уверены, какие навыки наиболее важны в определенной области, вам может быть полезно использовать инструмент самооценки, такой как самооценка межличностных навыков или «Какой вы лидер?» Викторина

3. Четкое представление о стандарте, которого вы должны достичь, и о том, насколько он отличается от вашего текущего стандарта

Разница между тем, где вы сейчас находитесь, и тем, где вы должны быть, говорит вам о масштабности задачи .Следовательно, это влияет на то, сколько времени это займет, а также на то, сколько усилий вам нужно приложить.

Например, если вы планируете переехать за границу через год или отправиться в путешествие, вам может потребоваться развитие языковых навыков. Но:

Если вы уже прожили в этой стране какое-то время и хорошо говорите на этом языке, возможно, вам не нужно ничего делать, кроме как поддерживать свои языковые навыки, слушая иностранное радио.
Если, однако, вы никогда не изучали язык и начинаете с нуля, вам может потребоваться интенсивное изучение языка или даже курс погружения, чтобы ваши навыки развивались достаточно быстро.

4. Уровень приоритета для каждой области

Нельзя делать все сразу.

Вместо этого вам нужно расставить приоритеты. Один из очень хороших способов сделать это — перечислить все ваши области развития, а затем задать себе по два вопроса о каждой, отвечая по шкале от одного до пяти:

Насколько это важно для меня?
Насколько важно его развивать сейчас?

Сложите (или умножьте) баллы за два вопроса по каждой области, и вы получите гораздо лучшее представление о том, на каких областях следует сосредоточиться в первую очередь, потому что они либо более важны, либо более критичны по времени.

Оставьте другие районы на более позднее время: в следующем году или даже на несколько лет.

5. Подробное представление о том, как добраться от того места, где вы сейчас находитесь для каждого навыка или области, туда, где вы хотите быть.

Звучит очевидно, но вам нужно знать, как вы собираетесь попасть из пункта (а) в пункт (б): где вы находитесь сейчас, туда, где хотите быть. Например, собираетесь ли вы на какой-то курс записаться? Учитесь онлайн, возможно, используя такой веб-сайт?

Как и в случае с вашим видением, может быть полезно разбить это по времени: через месяц / шесть месяцев / год, что вы будете делать на пути к своим конечным целям? Это упрощает отслеживание вашего прогресса и помогает не сбиться с пути.

Звучит знакомо?

Если вы читали другие страницы, посвященные нужным навыкам, вам может показаться, что этот процесс звучит знакомо. Фактически, это очень похоже на процесс, используемый для составления стратегического плана.

Планирование и осуществление вашего личного развития можно рассматривать как личное стратегическое мышление и планирование — где вы хотите быть и как вы к этому придете?

Подробнее об этом читайте на нашей странице в Strategic Thinking .Вы также можете найти нашу страницу Установка личных целей , полезной для размышлений о том, чего вы хотите достичь.

Пошагово

Когда вы впервые начинаете думать о личном развитии, может показаться, что вы ничего не знаете и не имеете навыков. Вы можете найти этот момент довольно ошеломляющим! Но важно иметь в виду две вещи:

У вас до есть навыки. Вы учились и развивались всю свою жизнь, и у вас уже есть много-много навыков.Наша страница Transferable Skills может помочь вам лучше понять это.
Необязательно улучшать все сразу. На самом деле, вам гораздо лучше не пытаться этого сделать. Сосредоточьтесь только на одной или двух областях одновременно, и вы увидите гораздо большие улучшения, а также почувствуете себя менее подавленным.
Есть причина, по которой личное развитие иногда называют «обучением на протяжении всей жизни»: для этого нет ограничений по времени.

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

Руководство по личному развитию «Необходимые навыки»

личных возможностей | SkillsYouNeed

Расширение личных возможностей означает контроль над своей жизнью. Речь идет не только о том, чтобы почувствовал, что способен на это, хотя это важный элемент.

Истинное расширение личных возможностей требует от вас постановки значимых целей, чтобы определить, чего вы хотите от жизни, а затем предпринять действия для достижения этих целей и оказания большего влияния на мир вокруг вас.

Люди, которые не наделены полномочиями, как правило, не могут контролировать то, что они делают. Они позволяют другим принимать решения за них — будь то супруга, партнер, дети, менеджеры или коллеги. Им часто не хватает уверенности в себе и своих решениях, поэтому они полагаются на других. Однако эти модели поведения можно изменить и сломать, повысив самосознание, а затем и уверенность в себе.

Что такое расширение личных возможностей?

На базовом уровне термин «наделение полномочиями» просто означает «становление сильным». Таким образом, расширение личных возможностей означает принятие контроля над своей жизнью и недопущение того, чтобы другие контролировали ее за вас.

Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия .

Элеонора Рузвельт

Звучит просто, но на практике получение контроля может оказаться сложным процессом.

Вам необходимо развивать свое самосознание, чтобы понимать свои сильные и слабые стороны. Вам также необходимо знать и понимать свои цели — и то, чем они отличаются от вашего нынешнего положения. Достижение ваших целей может потребовать от вас изменения своего поведения и даже более глубоких ценностей и убеждений.

Когда вы задумаетесь об этом, возможно, вам будет полезно прочитать нашу страницу «Логические уровни Дилтса» , чтобы понять, почему одни изменения сложнее других.

Расширение личных возможностей или личностное развитие?

«Расширение возможностей личности» и «развитие личности» очень тесно связаны.

Чтобы получить полномочия, вам может потребоваться личное развитие, и полномочия также могут побудить вас к дальнейшему развитию.

Поэтому может быть полезно прочитать нашу страницу о Личностное развитие .

Развитие личных возможностей обычно связано с некоторыми фундаментальными изменениями в жизни, что не всегда является легким процессом.

Степень требуемых изменений будет отличаться от человека к человеку в зависимости от индивидуальной отправной точки.

Развитие личных возможностей

Существует полезный шестиэтапный процесс развития личных возможностей. Его можно использовать либо в целом, чтобы взглянуть на вашу жизнь в целом, либо как способ помочь вам справиться с одной проблемой.

Шесть шагов к расширению личных возможностей

Определите цель, ориентированную на власть.
Это может быть, например, для того, чтобы усилить ваше влияние на коллег или оказать большее влияние на выбор места отдыха вашей семьей.
Расширьте свои знания
Ваш следующий шаг — лучше понять предмет или ситуацию. Например, если вы хотите иметь большее влияние на своих коллег, вам необходимо понимать политику организации. Чтобы повлиять на выбор вашей семьи в отношении отпуска, вам нужно знать, чего хочет каждый человек и кто в данный момент имеет наибольшее влияние.
Повысьте свою самоэффективность или веру в то, что вы можете достичь.
Прежде чем действовать, нужно поверить в то, что вы можете достичь. Знание того, что у вас есть необходимая информация, может помочь. Понимание своих сильных и слабых сторон также поможет вам понять, чего вы, скорее всего, достигнете.
Повысьте свои навыки и компетенцию
Возможно, вам понадобится улучшить свои навыки, чтобы стать более влиятельным.Однако по мере того, как вы начнете больше разговаривать с людьми и попытаетесь повлиять на них, вы быстро узнаете, что работает, и, следовательно, разовьете свои навыки!
Действуйте — и продолжайте действовать
Расширение личных возможностей означает не «отбрасывание назад» первой проблемой, с которой мы сталкиваемся, а наличие устойчивости и настойчивости, чтобы продолжать идти и искать другие пути для достижения наших целей.
Оцените свое влияние
Расширение прав и возможностей — это изменение вашего влияния на других и на события.Поэтому важно оценить ваше влияние. Поначалу вы можете не увидеть больших изменений, но даже небольшие изменения считаются успехом.

Размеры личных возможностей

Существует ряд возможных областей, которые вы, возможно, захотите изучить, чтобы помочь вам развить больше личных возможностей.

Самосознание включает понимание себя и того, как вы, вероятно, будете реагировать на ситуации.
Это позволяет вам развивать положительные качества и осознавать любые отрицательные черты, которые могут снизить вашу эффективность.Самосознательные люди принимают осознанные решения, чтобы улучшить свою жизнь, когда это возможно, извлекая уроки из прошлого опыта. В частности, вам может потребоваться улучшить понимание своих сильных и слабых сторон и ограничений.
Люди, наделенные полномочиями, знают свои сильные и слабые стороны и уверенно сообщают о них, чтобы гарантировать, что они получат желаемые возможности. Однако они также знают свои пределы и не имеют проблем с просьбой о помощи или руководстве.
См. Нашу страницу Персональный SWOT-анализ для помощи в определении ваших сильных и слабых сторон.
Ценности — это важные для нас мнения или убеждения, о которых мы не всегда осознаем.
Это могут быть любые убеждения или предполагаемые обязательства. Причины личных предпочтений и убеждений не всегда могут быть очевидны или известны, хотя часто они уходят корнями в детство. Самосознание требует понимания ваших ценностей, а затем некоторого критического их изучения, чтобы убедиться, что они полностью действительны. Также важно признать, что ценности у всех разные.
Индивидуальные навыки — это основные ресурсы, которые позволяют им достигать своих целей.
Навыки можно получить через опыт, практику, образование и обучение. Только развивая навыки, индивидуальные ценности можно воплотить в жизнь.
Знания или информация необходимы для развития самосознания и навыков.
Знание, где найти нужную информацию, само по себе является важным навыком.Без информации ваш выбор будет более ограниченным. Интернет предоставил каждому простой способ очень быстро и легко получить доступ к огромным объемам информации. Однако не вся информация доступна в Интернете — например, политика внутри организации — и не вся информация в Интернете является надежной.
Постановка целей — это средство, с помощью которого человек может взять на себя ответственность за свою жизнь.
Процесс постановки цели включает в себя размышления о ваших ценностях и направлении, в котором вы хотели бы следовать своей жизни.Постановка личных целей дает нам чувство направления в жизни, что очень важно для расширения личных возможностей.
См. Нашу страницу Установка личных целей для получения дополнительной информации.
Уверенность — один из величайших мотиваторов или самых сильных ограничений для любого, кто пытается изменить свое поведение и стать более сильным.
Большинство людей берут на себя только те задачи, которые они считают способными выполнять, и требуются огромные усилия, чтобы преодолеть неуверенность в своих силах.Поэтому повышение вашей уверенности и самооценки может быть важным способом улучшить ваши личные возможности.
См. Наши страницы Повышение уверенности, и Самоуважение для получения дополнительной информации.

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

Руководство по личному развитию «Необходимые навыки»

Язык и возможности

Использование языка, то есть то, как люди выражают себя вербально и невербально другим, может расширить возможности как для них самих, так и для людей, с которыми они общаются.Рассмотрение того, как используется язык, важно с точки зрения расширения возможностей и при попытке расширить возможности других людей. Например:

Используйте позитивный язык
Исследования языка показывают, что самооценка человека отражается в словах, которые он использует. Например, утверждение, что вы «должны» вести себя определенным образом, подразумевает пассивность и может отвлекать от того, чтобы казаться, что вы контролируете свои действия и берете на себя ответственность за свои действия. Если говорить о себе в позитивном ключе, признавая свои сильные и слабые стороны, это может воодушевить.
Использовать активный язык
Используйте термины, которые подразумевают позитивные действия, а не расплывчатые заявления, особенно когда речь идет о будущем. Например, «Я буду …» и «Я могу …».
Выберите свои слова, чтобы определить себя
Если вы не используете слова для определения своего собственного пространства и идентичности, тогда другие будут стремиться определять вас и устанавливать стандарты, по которым вы оцениваете себя. Они также могут попытаться убедить вас подчиниться их требованиям.Четко сформулируйте, кто вы, свои ценности и цели, и не позволяйте другим определять вас.
Избегайте критики и негатива
К критике всегда следует относиться с особой осторожностью и только в случае крайней необходимости. Если критика необходима, ее следует давать конструктивно, используя положительные и поддерживающие слова и фразы. На наших страницах Отправка и получение отзывов и Конструктивная критика есть дополнительная информация.

Долгосрочный процесс

Расширение личных возможностей — это не статичная вещь, которую вы можете сделать один раз в жизни.

Вы должны рассматривать расширение личных возможностей как постоянное личное развитие. По мере того как обстоятельства меняются и развиваются, и мы сами меняемся и развиваемся, меняются и наши потребности в развитии и расширении прав и возможностей.

Как развить уверенность в себе за 7 шагов

Уверенность в себе может помочь вам произвести положительное впечатление на рабочем месте, будь то интервьюер, руководитель, коллеги или другие люди, с которыми вы общаетесь в течение рабочего дня.

В этой статье мы исследуем, почему уверенность в себе важна для вашей карьеры, и дадим вам примеры того, как развить это качество.

Почему так важна уверенность в себе?

Уверенность в себе подготавливает вас к наилучшим результатам на собеседовании, а затем и на работе. Когда вы подходите к собеседованию с уверенностью в своих навыках и личности, вы меньше сосредотачиваетесь на сравнении себя с другими кандидатами и уделяете больше внимания эффективным ответам на вопросы и предоставлению заранее подготовленных ответов.Обладая уверенностью в себе, вы сможете лучше продемонстрировать свою способность выполнять задачи и достигать целей на рабочем месте.

Вот некоторые ключевые преимущества уверенности в себе:

Это улучшает вашу способность решать проблемы и продумывать решения.
Улучшает общение с руководителями и коллегами.
Помогает преодолевать препятствия и проблемы на рабочем месте.
Повышает общую производительность труда.

По теме: 21 Советы по собеседованию: Как произвести большое впечатление

Как развить уверенность в себе

Для развития уверенности в себе необходимо размышлять над самовосприятием и развивать привычки, которые будут способствовать позитивному самосознанию -изображение.Вот несколько способов развить эту черту:

1. Сосредоточьтесь на себе

Хотя вы можете конкурировать с другими кандидатами за вакансии, важно сосредоточиться на качествах и опыте, которые вы привносите на рабочее место, и избегать сравнивая себя с другими.

Вы можете перечислить все свои положительные качества, уникальный опыт и ценные навыки. Признание своей индивидуальности может помочь вам увидеть преимущества вашего конкретного опыта и взглядов.

Также определите цели, которых вы хотите достичь в своей карьере, а также на текущих или будущих должностях. Когда вы готовитесь к собеседованию, начинаете новую работу или выполняете повседневные задачи, используйте эти цели, чтобы напоминать вам о том, чего вы хотите достичь.

2. Рассмотрите прошлые достижения

Определите цели, которые вы уже достигли, и те, к которым вы близки.

Для достижения долгосрочных целей перечислите шаги, которые вы должны предпринять для их достижения, и какие шаги вы уже предприняли.Эти напоминания могут помочь вам обрести уверенность в себе, признавая свой тяжелый труд.

Связано: Уверенность в себе на рабочем месте: почему это важно и как это улучшить

3. Развивайте позитивное представление о себе

Создание позитивного взгляда на себя часто начинается с корректировки вашего мышления и ограничения сравнений другим. Начните формировать позитивное представление о себе, представляя себя тем человеком, которым вы хотите быть. Например, представьте себя на должности, на которую вы собираетесь пройти собеседование, с уверенным набором навыков.

После того, как вы создали положительный образ себя, подумайте о том, чтобы заняться самоутверждением. Самоутверждение включает в себя высказывание позитивных и вдохновляющих заявлений самому себе, чтобы бросить вызов любым негативным мыслям, которые могут быть у вас в голове.

Например, если вы нервничаете по поводу собеседования, напомните себе о навыках и достижениях, которые вы принесете на эту должность. На рабочем месте, если вы беретесь за новый проект или подаете заявку на повышение, вы можете использовать самоутверждающие утверждения, такие как «Я квалифицирован» или «Я успешный человек.”

По теме: Вопрос для интервью: Как бы вы себя описали? (С примерами)

4. Противостоять потенциальным страхам

Взгляните на свои потенциальные страхи, размышляя о том, что может помешать вам раскрыть свой потенциал. Например, если вас беспокоит возможность ответить на все вопросы интервьюера, потренируйтесь отвечать на вопросы с другом или членом семьи. Если вы нервничаете по поводу новых знакомств на рабочем месте, постарайтесь заранее познакомиться с незнакомыми людьми.

5. Сделайте упор на самообслуживание

Сделайте привычкой заниматься спортом, придерживаться здоровой и сбалансированной диеты и много спать. Найдите время, чтобы заняться чем-то, что вам нравится каждый день, например, заняться старым хобби или начать новое. Также подумайте о том, чтобы найти способы позаботиться о себе на работе, потянувшись за столом и сделав короткие перерывы в течение дня.

Помимо сохранения крепкого психического и физического здоровья, вы также должны уделять первоочередное внимание своему социальному здоровью.Проведите вечер с хорошими друзьями или поужинайте с семьей, чтобы развить навыки межличностного общения, которые помогут вам лучше работать с коллегами. Вы также можете попытаться пригласить коллег на общественные встречи, чтобы улучшить ваши рабочие отношения.

Связано: 16 упражнений для повышения вашей уверенности

6. Переосмыслить отказ

Отказ иногда является частью процесса собеседования, но изменение вашего взгляда на отказ может помочь вам обрести уверенность при приближении к будущим собеседованиям.Если вам не предлагают одну работу, постарайтесь сосредоточиться на том, как вы преуспели на собеседовании. Возможно, у вас была уверенная осанка и вы вдумчиво ответили на сложный вопрос. Вы также можете рассматривать это «нет» как возможность научиться лучше понимать, как вы можете улучшить свои навыки собеседования. Подумайте о том, чтобы связаться с менеджером по найму, чтобы поблагодарить его за потраченное время и внимание, а также попросить конструктивный отзыв.

Также имейте в виду, что отказ обычно не является личным на рабочем месте.Иногда вы не получаете работу, потому что нанятый кандидат обладал более подходящим опытом или навыками. опыт или характер.

Связано: Как выглядеть уверенно во время интервью

7. Окружите себя позитивом

Частью создания и поддержания уровня уверенности в себе является изменение вашего мышления. Сосредоточиваясь на позитивных вещах, от заботы о себе до прошлых достижений, вы меняете свое восприятие себя. Еще один важный элемент в этом изменении точки зрения — окружите себя позитивными сообщениями и людьми, которые вас ободряют и поддерживают.

Например, если у вас есть коллега, который всегда готов дать совет или помочь с трудными проектами, этот тип позитивного отношения может заставить вас почувствовать, что вы не справляетесь со своими проблемами в одиночку. Фактически, просто наличие в вашей жизни кого-то, кто предложит слова поддержки и напомнит вам о том, как много вы уже достигли, может быть вдохновением, которое поможет вам уверенно двигаться вперед.

Лучшие организационные навыки для резюме, собеседований и развития

Компании часто ищут квалифицированных сотрудников, обладающих сильными организационными навыками, которые, как правило, наиболее эффективны, когда они укоренены в повседневной жизни.Вы можете развить эти навыки, используя практику и самодисциплину. Как только вы разовьете организационные навыки, вы сможете начать использовать их регулярно, чтобы сформировать постоянную привычку и добиться большего успеха в работе.

В этой статье мы определяем и приводим примеры основных организационных навыков. Мы также обсуждаем, как подчеркнуть и сообщить работодателям о ваших организационных навыках, как в вашем резюме, так и на собеседовании. Кроме того, мы покажем вам, как развивать и использовать организационные навыки, чтобы в долгосрочной перспективе повысить продуктивность на рабочем месте.

Что такое организаторские навыки?

Организационные навыки — это навыки, которые вы можете использовать для установления структуры и порядка в своей повседневной жизни. Они могут помочь вам работать более эффективно и результативно и, как следствие, повысить вашу продуктивность и производительность. Когда сотрудник демонстрирует сильные организаторские способности на рабочем месте, это обычно означает, что он также обладает сильными способностями к управлению временем, постановке целей и пониманию того, как их достичь.

Связано: Как ставить и достигать целей

Почему важны организационные навыки?

Люди с сильными организационными навыками необходимы для успешного функционирования бизнеса за счет обеспечения операционной эффективности. Эти навыки необходимы на рабочем месте для повышения производительности и обеспечения постоянного достижения целей компании.

Организационные навыки также являются основополагающими, поскольку они часто способствуют росту и развитию других навыков, таких как критическое мышление и общение.Люди с острыми организационными навыками также могут получить возможности продвижения по службе, руководящие роли или обязанности более высокого уровня.

Связанные: Мягкие навыки: определения и примеры

Примеры организационных навыков

Хотя существует широкий спектр организационных навыков, большинство из них можно разделить на две категории — физические или рассудочные. Рекомендуется использовать одновременно и рассуждение, и физические организационные навыки, поскольку они оба являются неотъемлемой частью достижения целей.

Физические организационные навыки

Физические организационные навыки обычно связаны с поддержанием аккуратного рабочего пространства (физического и виртуального) и упорядоченными рабочими привычками. Например, если вы посещаете собрание по планированию проекта, вы можете продемонстрировать организационные навыки, делая четкие заметки во время собрания, сохраняя их в специально отведенном месте, где вы можете легко вернуться к ним и вносить соответствующие обновления в соответствующий график проекта. Вот некоторые примеры физических организационных навыков на рабочем месте:

Документация

Очень важно документировать встречи, как описано в примере выше.Вы также можете документировать прогресс проекта, новые идеи, когда они приходят к вам, личные и профессиональные цели или список дел. Подобное документирование ценной информации, будь то в письменной форме, фотографиях, голосовых или видеозаписях, может помочь вам уложиться в сроки и решить будущие проблемы.

Связано: Документация на рабочем месте

Хранение

В первую очередь вы можете иметь дело с цифровыми файлами, электронной почтой или бумажными документами. Тем не менее, наличие определенных папок или дисков, на которых вы сохраняете важную информацию, может помочь вам быстрее перемещаться и быть более активными на работе.Например, если ваш менеджер спросит о статусе проекта, над которым вы работаете, вы можете быстро найти документы и сроки, чтобы предоставить им точную информацию.

Ведение записей

Систематическая запись бизнес-операций или событий также является важным навыком, особенно при работе с клиентами, поставщиками или непосредственными подчиненными. Это может помочь вам и другим сотрудникам установить четкие ожидания, отслеживать ответственность и планировать будущее.

Упорядоченность

Освобождение физического и виртуального пространства от беспорядка также может помочь вам избавиться от беспорядка в мыслях.Когда у вас организованное состояние ума, у вас обычно больше ясности для анализа проблем и принятия решений.

Связано: 7 шагов по организации ваших документов и упорядочению рабочего стола

Обоснование организационных навыков

Организационные навыки, связанные с рассуждением и критическим мышлением, могут помочь вам решать проблемы, планировать проекты, лучше сотрудничать и многое другое. Эти навыки привлекательны для работодателей, потому что они демонстрируют ваши динамические качества как сотрудника.Примеры организационных навыков, связанных с рассуждением, включают:

Ваша способность проводить исследования, сортировать данные, быстро обрабатывать результаты и приходить к обоснованным выводам требует сильных организационных навыков.

Также необходимы организационные навыки для гармоничной работы с другими членами вашей команды, когда вам, возможно, придется планировать и проводить встречи, назначать или брать на себя новые обязанности, устанавливать ожидания или отслеживать результаты.

Организованное общение необходимо для эффективной работы с коллегами, будь то прямые подчиненные, менеджеры или клиенты.Обдуманное и связное изложение идей может гарантировать, что они будут хорошо восприняты, и поможет избежать неэффективности, такой как неправильное толкование.

Другой организационный навык — решить, что на самом деле нужно сделать и когда это нужно сделать, а затем спланировать этот процесс. Это включает в себя понимание сроков и работу в обратном направлении, чтобы определить приоритеты каждой задачи на этом пути.

Вы также можете отточить умение решать, кто лучше всего выполняет каждую задачу, сообщая им задание и помогая им отслеживать их прогресс.Делегирование — важный организационный навык, который позволяет нам добиваться большего за меньшее время.

Другая часть организационных навыков — это понимание того, как определить количество времени, которое должно занять определенная задача. Это позволяет вам планировать свой ежедневный график и эффективно использовать свое время. Он также поддерживает лучший баланс между работой и личной жизнью.

Ниже приведены другие примеры организационных навыков, которые ценят работодатели и которые также могут помочь вам добиться успеха на работе. Эти навыки будет легче развить, когда вы начнете выстраивать прочную организационную рутину:

Связано: Навыки управления временем: определение и примеры

Как передать организационные навыки работодателям

Во время процесса приема на работу, работодатели будут наблюдать за вашими рассуждениями и физическими организаторскими способностями, чтобы оценить уровень вашего мастерства.Важно передать оба типа этого навыка, чтобы интервьюеры и менеджеры по найму могли полностью понять ваш потенциал.

Продемонстрируйте организационные навыки в своем резюме

Визуальная привлекательность вашего резюме демонстрирует ваши физические организаторские способности. В вашем резюме не должно быть ошибок и несоответствий в форматировании, так как рекрутеры могут интерпретировать это как недостаток внимания к деталям. Кроме того, использование простого дизайна, удобного для чтения и представления содержания в логическом порядке, показывает, что у вас есть навыки систематизации информации.

Вы также должны описать правильные организационные навыки в разделах резюме, описания навыков и опыта в вашем резюме. Подберите ключевые слова из описания вакансии и используйте сильные глаголы действий, чтобы выразить, что у вас есть необходимые навыки рассуждения, чтобы преуспеть в этой должности. Например, вы можете написать о том, как вы «привели проект к успеху, управляя заинтересованными сторонами, делегируя задачи и тщательно отслеживая прогресс».

Связано: Как показать, что вы ориентированы на детали в своем резюме

Обсудите свои организационные навыки во время собеседования

Покажите свои физические организаторские способности во время собеседования, приходя пораньше, аккуратно одеваясь, делая заметки и задавая вопросы вдумчивые вопросы.

Это также имеет значение, когда вы даете свои ответы. При подготовке к собеседованию организуйте свои тезисы, используя методику STAR, чтобы интервьюеры могли понять ваши ответы и понять, как вы передаете идеи.

Продемонстрируйте свои организационные навыки, которые включают рассуждение при описании того, что вы на самом деле сделали и как вы достигли своих целей. Например, вы создали или внедрили новый процесс, который помог вашей команде превзойти показатели? Вы возглавили проект или организовали мероприятие, которое повысило узнаваемость бренда вашей компании?

Связано: «Как вы остаетесь организованным» Вопрос интервью: Как ответить (с примерами) »

Как развить и использовать сильные организаторские навыки

Чтобы сформировать привычку к сильным организационным навыкам, часто важно развивать их и постепенно применять в своей повседневной жизни.Как только это будет сделано, вы можете заметить повышение эффективности ваших проектов и рутинных операций, которые вы в конечном итоге сможете масштабировать. Вот несколько способов развить организационные навыки, которые вы можете регулярно использовать на работе.

Создайте чистое рабочее пространство.
Определите цели, которые необходимо достичь.
Составьте список дел.
Расставьте приоритеты для каждой задачи.
Ввод задач в расписание.
Организуйте свои материалы.
Регулярно награждайте себя.
Поддерживайте здоровый баланс между работой и личной жизнью.

1. Создайте чистое рабочее пространство

Часто проще всего улучшить организационные навыки, когда вы расчистите и уберете свой стол и рабочее место. Оцените, что находится внутри и вокруг вашего рабочего места, и избавьтесь от любых предметов или документов, которые вы считаете ненужными для выполнения своих повседневных обязанностей. Чем меньше вас отвлекает, тем легче сосредоточиться на текущей задаче.

2. Определите цели, которых нужно достичь.

При разработке организационного плана вы можете в первую очередь установить карьерные цели, которых хотите достичь.Вы можете сделать это, составив мозговой штурм список проектов или задач, которые вы хотите выполнить. Это могут быть элементы, ранее назначенные руководителем, или цели самосовершенствования, которые вы ставите перед собой. Примером может служить создание более совершенного процесса обучения новых сотрудников в отделе.

Перечислите эти цели и отметьте, сколько времени может потребоваться для достижения каждой из них. Для достижения некоторых из этих целей могут потребоваться месяцы, в то время как другие могут включать более мелкие задачи, которые можно выполнить за более короткий период времени.

Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

3. Составьте список дел

После того, как вы поставите цель, составьте список дел, чтобы определить необходимые шаги для ее достижения. Попробуйте начать с более крупного проекта или цели. Оцените, сколько времени может потребоваться, чтобы оценить окончательный срок, разбейте его на более мелкие задачи и запишите их в список. Вы также можете назначить сроки выполнения ваших задач, чтобы не сбиться с пути. Это может помочь вам завершить более крупные проекты, не чувствуя себя перегруженным.После того, как вы добавите задачи в свой список, у вас будет более четкий курс для достижения вашей цели. Подумайте об использовании бесплатных онлайн-инструментов для создания списков, таких как Google Keep, Trello или Google Sheets.

Связано: 6 способов оптимизации ежедневного расписания

4. Приоритезация каждой задачи

Теперь вы можете взять этот список дел и начать его упорядочивать в зависимости от приоритета. Поместите самые важные задачи с приближающимися сроками вверху списка. Это задачи, которые вы должны выполнить раньше других.Приоритезация задач гарантирует, что вы будете выполнять задачи в правильном порядке, обеспечивающем максимальную эффективность. Если вы заметили обилие задач или некоторые из них выходят за рамки ваших основных обязанностей, определите, можете ли вы делегировать их другим членам команды.

Подробнее: Как расставить приоритеты задачам на рабочем месте

5. Ввести задачи в расписание

После того, как вы определили задачи, которые нужно выполнить, вы можете запланировать, когда вы над ними будете работать. Решите, сколько времени может занять каждая задача, и составьте соответствующий график.Например, в зависимости от того, сколько времени требуется на выполнение каждого элемента, вы можете построить свое расписание на основе определенных временных интервалов. Если ваш день заполнен более трудоемкими задачами, вы можете создать расписание с шагом в час. Часть этого расписания может выглядеть так:

7:00: проснуться, принять душ, приготовить завтрак, поехать в офис
8:00: просмотреть и ответить на электронные письма
9:00: собрание менеджера
10 утра: Составьте отчет о бюджете

Постарайтесь найти время для регулярных перерывов, чтобы дать мозгу отдохнуть и освежиться.Это может помочь вам лучше сосредоточиться на выполнении задачи после того, как закончится перерыв. Если вы оставите несколько свободных мест в своем расписании, это также может подготовить вас к любым неожиданным заданиям, которые могут произойти в течение рабочей недели.

Связано: 10 простых способов лучше управлять своим временем

6. Организуйте свои материалы

Чтобы повысить продуктивность и оставаться организованными, храните документы в файлах с четкими пометками и удобными для поиска. Выделите на своем компьютере папки для хранения важных ресурсов и документов.Отсортируйте каждый из ваших существующих файлов и переместите документы в соответствующие папки. Поскольку цель состоит в том, чтобы создать систему, в которой документы можно было бы быстро и легко находить, избегайте создания слишком большого количества папок. Вместо этого создайте папки на основе общих категорий, таких как «собрания группы», «квартальные отчеты» или «учебные документы», и при необходимости добавьте вложенные папки в эти категории.

Вы можете применить ту же систему к своей электронной почте. Если вы получаете значительное количество писем каждый день, регулярно просматривайте их и создавайте папки для разных тем, которые адресованы электронным письмам.Это может упростить обращение к прошлому электронному письму, содержащему важную информацию.

7. Регулярно награждайте себя

Чтобы поощрять последовательные организационные навыки, создайте для себя систему вознаграждения. Например, если вы в этот день выполняете все запланированные задачи вовремя, побалуйте себя тем, что вам нравится. Когда вы признаете свои достижения, пусть даже в незначительной степени, это может помочь вам создать мотивацию для завершения каждого проекта. Это может создать для вас продуктивный рабочий цикл и побудить вас оставаться организованным.

Связано: Как применять самомотивацию на рабочем месте

8. Поддерживайте здоровый баланс между работой и личной жизнью

Успешное совмещение личной и трудовой жизни может помочь вам оставаться организованным и последовательным. Как правило, ваш мозг может лучше обрабатывать информацию, когда вы немного отдыхаете и позволяете себе также сосредоточиться на деятельности, не связанной с работой. Например, вы можете выбрать два или три дня в неделю, чтобы заняться хобби, провести время с друзьями или заняться спортом.

Вернувшись к работе после отдыха, вы можете обнаружить, что чувствуете себя лучше подготовленными к продуктивности и организованности в течение дня, работая над достижением своих целей.

Подробнее: The Ultimate Guide to Work-Life Balance

Персональный коучинг по личному развитию — Справочник по личному тренеру

Прыгать в: Что такое коучинг личного развития? Подходит ли мне коучинг по личному развитию? Методы личностного развития Практика позитивного эмоционального благополучия Идти

Что такое коучинг личного развития?

Коучи стремятся помочь вам понять, где вы хотите быть в жизни и как вы можете этого достичь, а также выявите потенциал, который уже существует внутри вас.Это часто достигается с помощью серии вопросов, призванных помочь вам распознать, принять и развить свои сильные и слабые стороны.

Вам следует ожидать, что вам будет предоставлена возможность оценить свое эмоциональное благополучие и ваш прогресс в жизни. Вы рассмотрите, счастливы ли вы, достигли ли вы своих целей, и оцените свое душевное состояние и свои отношения.

Тренер не обязательно даст прямой совет и не скажет, что конкретно делать; но с помощью экспертных стратегий они предложат руководство и поддержку в рамках индивидуального плана личного развития, чтобы вы могли ставить реалистичные цели и продолжать работать в пути за пределами коучинговых сессий.

Аккредитованный лайф-коуч поможет вам обрести уверенность в себе, принять свои сильные стороны и работать с вами на пути к переменам и тому, как вы становитесь счастливее.

Тренер по личному развитию также будет:

Задавайте вопросы, чтобы найти ответ.
Поощряйте глубокие размышления о своей нынешней жизни и изменениях, которые вы хотите внести.
Поощряйте вас бросать вызов своим мыслям, выявляя несоответствия.
Поддержим вас в трудных решениях.
Поможет вам составить и следовать вашему индивидуальному плану.
Поможет вам разрабатывать стратегии и достигать ваших целей.

Тренеры, которые могут помочь в личном развитии

Подходит ли мне коучинг личного развития?

Коучинг личностного развития может охватывать целый ряд вопросов и проблем, поэтому важно помнить об этом при поиске коуча, поскольку очень важны уверенность и взаимопонимание с вашим тренером.Распространенные проблемы включают управление деньгами, укрепление доверия, публичные выступления или любые другие навыки, связанные с продвижением личного роста.

Если вы подумываете о том, чтобы нанять тренера по личной жизни, задайте себе следующие вопросы:

Вы хотите, чтобы у вас были лучшие коммуникативные навыки?
Хотите стать увереннее?
Хотите быть более мотивированным?
Вам нужен определенный навык для дальнейшего продвижения по жизни?
Хотите быть счастливее?

Чтобы план личного развития помог вам, вы должны быть готовы начать вносить постоянные изменения и посвятить себя их достижению.

Личностное развитие в некотором смысле похоже на весеннюю чистку: через оценку аспектов личности и их упорядочение по важности. Тренер может быть особенно ценным, поскольку поможет вам перестроить свои мысли, желания и стремления и придать им вес, предоставив объективную точку зрения.

Независимо от того, есть ли у вас один навык, на который вы хотите ориентироваться, или есть несколько проблем, которые способствуют вашему беспокойству, они могут помочь вам разработать эффективный план личного развития.

Общие проблемы, с которыми сталкиваются тренеры по личному развитию, включают:

Психоэмоциональное состояние

Часто то, как мы относимся к событиям или изменениям, происходящим в нашей жизни, влияет на то, как мы реагируем на определенные события. Уверенность и мотивация для достижения желаемого важны для личного роста, но понимание своего психического и эмоционального состояния, возможно, является первым шагом на пути к достижению ваших целей.

Чтобы лучше понять себя, коуч может попросить вас сделать акцент на самом значимом в вашей жизни.Например, если вы желаете успеха, вам нужно будет спросить себя, что этот успех для вас значит. Что делает вас успешным? И как узнать, что вы достигли «успеха»?

Социальная жизнь

Коучинг личного развития часто может помочь вам решить любые социальные проблемы, которые могут у вас возникнуть, чаще всего неуверенность в том, чтобы знакомиться с новыми людьми или заводить друзей. Лайф-коуч поможет вам распознать и преодолеть определенные тревоги, которые мешают вам двигаться вперед; в том числе беспокойство из-за споров, способность справляться с отношениями или справляться с гневом.

Ваш тренер может спросить, какова ваша социальная жизнь. Они помогут вам понять, нужно ли вам много людей вокруг, чтобы чувствовать себя в безопасности и счастье, или вы счастливее в своей собственной компании. Осознание ваших социальных потребностей может помочь вам понять, что вызвало определенные проблемы, и как вы можете найти здоровый баланс.

Баланс между работой и личной жизнью

Многие из нас проводят на работе больше времени, чем дома или с близкими. Поэтому, если вы не чувствуете себя удовлетворенным в своей работе или не получаете от нее удовольствия, вы боретесь со стрессом, чувствуете себя недооцененным или чувствуете, что не полностью раскрываете свой потенциал, — все это может иметь негативное влияние и на другие аспекты жизни.Точно так же несоблюдение сбалансированного распорядка может повлиять на отношения, продуктивность, счастье и благополучие.

Последствия таких привычек, как слишком многочасовая работа в офисе, употребление нездоровой комфортной пищи, недостаточная физическая нагрузка, питье по ночам в будние дни и недостаточный сон, объединяются, чтобы создать одну гораздо более серьезную проблему […] Это создает порочный круг, который может иметь значительное долгосрочное влияние на ваше психическое и физическое благополучие.
— Подробнее о Happiful.

Отношения и счастье

Коучинг личного развития может помочь вам решить ваши проблемы в отношениях, укрепить вашу уверенность в том, чтобы получить то удовлетворение, которого вы заслуживаете. На ваше счастье может сильно повлиять статус вашей личной жизни. Неважно, состоите ли вы в отношениях или одиноки — подумайте, счастливы ли вы.

Важно узнать, чего вы хотите, довериться себе в поисках партнера и оценить, насколько вы счастливы в своей текущей ситуации.Признание состояния вашего счастья — это первый шаг к пониманию того, какие улучшения можно сделать, и к этим позитивным изменениям.

Управление капиталом

Деньги — источник многих проблем и одна из основных причин стресса для жителей Великобритании. Если вы окажетесь в долгах, вы часто ни о чем другом не будете думать. Долг может омрачить все аспекты вашей жизни, разрушая ваш позитивный настрой и общее состояние здоровья.

Узнайте больше о стоимости финансового стресса для нашего психического здоровья на Happiful

Если вы испытываете финансовые затруднения, коуч поможет вам определить ваши финансовые сильные и слабые стороны и направит вас к более эффективному управлению деньгами.Вы получите помощь в разработке плана управления деньгами, который со временем поможет вам восстановить контроль над своими финансами.

Методы личностного развития

Улучшение ваших текущих навыков или изучение новых может расширить ваши возможности как личность и расширить возможности, доступные вам. Есть много техник, которые вы можете попробовать, чтобы развить их в разных сферах своей жизни:

Определите свои сильные и слабые стороны

Первый шаг в личном росте и развитии — это определение сильных и слабых сторон в каждой области вашей жизни.Если вы хотите развиваться лично, вам нужно понимать, что вы хотите развивать.

Это путь открытий, осознания своего потенциала и признания своих сильных сторон, осознания того, что у вас есть все ответы, необходимые для достижения ваших целей.
— Эмма Тайер, аккредитованный личный тренер.

Развивать уверенность в себе или самоуважение

Признание собственных способностей поможет вам продвигаться дальше, но часто это может стать препятствием для многих людей, желающих развить свои навыки.Ваш уровень уверенности будет расти со временем, но обязательно ищите поддержку со стороны окружающих вас людей; это могут быть ваши друзья, семья, коллеги или профессиональный тренер. Озвучивание того, что вы делаете, и пути, который вы хотите предпринять, часто будет способствовать поощрению со стороны окружающих.

Чтобы повысить самооценку, вы можете:

Участвуйте в позитивном разговоре с самим собой.
Помните, что вам нравится в себе.
Обсудите свои хорошие качества.
Запишите свои достижения, чтобы оглянуться назад.
Планируйте свое будущее.

Управляйте своим временем как следует

Время, кажется, мешает при рассмотрении вопроса об изменении образа жизни, поэтому стоит оценить, как вы в настоящее время проводите свое время. Обладая этими знаниями, вы обнаружите, что процесс управления временем менее напряженный, если вы измените свой распорядок дня.

Советы по более эффективному управлению своим временем могут включать:

Сказать «нет» дополнительным обязанностям на работе, требующим допоздна.
Составьте список задач, которые необходимо выполнить; организация — ключ к тайм-менеджменту.
Определите наиболее продуктивное время дня — выполняйте в это время приоритетные задачи.
Постарайтесь хотя бы один час после работы посвятить тому, что вам нравится.

Практика позитивного эмоционального благополучия

Признайте свои достижения

Развитие себя и укрепление уверенности в себе — это признание ваших достижений, больших или малых.Из-за повседневных проблем мы иногда чувствуем себя неудачниками, но признание и похвала себя за мелочи помогут в этом.

Постарайтесь рассматривать жизнь как серию небольших испытаний, в которых в каждом путешествии есть свои достижения. Осознайте это, и вы начнете развивать более позитивный взгляд на вещи.

Поставить цели

Постановка личных целей — отличный способ начать расти. Составьте список раз в месяц или раз в неделю и постарайтесь отметить большинство целей, которые вы поставили перед собой.

У них не обязательно должны быть большие цели. Если у вас есть долгосрочные цели, это отличный способ заглянуть в будущее и сохранить мотивацию, но вы можете разбить их на промежуточные цели. Часто чем они проще, тем лучше. Просто не забывайте аплодировать себе, когда вы достигли каждой цели.

Отслеживайте свои достижения

Признание ваших успехов укрепит вашу уверенность в себе и повысит самооценку. Вы можете обнаружить, что ваш тренер предлагает вести дневник личного развития.Это позволит вам записывать свои мысли и чувства по поводу каждого путешествия, которое вы совершаете в жизни. Записывайте все ключевые события, события или достижения по мере их появления, чтобы вы могли подумать о них позже. Запись своих чувств по отношению к различным событиям поможет вам оценить свое поведение и узнать, как его улучшить.

Связанные темы

21 пример целей личного развития, которые сделают вас лучше | от Iosipratama

Прочтите сейчас.

Одно из самых разумных и удачных решений, которое вы можете принять для себя, — это стремиться к постоянному саморазвитию.

Некоторые из вещей, которые мы все хотим для себя, включают: повышение качества нашей жизни, достижение большего, становление лучшими людьми и попытки стать лучшей версией самих себя. Вот почему мы ставим цели личного развития в нашей жизни.

Ниже приведен пример 21 цели личного развития, которая поможет и расширит ваш путь личностного роста, чтобы вы стали более счастливыми и уверенными в себе.

Сочувствие . Сочувствие — это объективное понимание различных точек зрения, что, в свою очередь, дает возможность лучше понять вашу собственную точку зрения.
Доверие . Исследования показали, что IQ человека — не самый важный компонент успеха. Вместо этого следующие три фактора считаются гораздо более важными, чем интеллект в определении успеха: уверенность в себе, постановка целей и настойчивость .А самооценка или ваша уверенность в себе — это в основном то, что он думает о себе. Одна из причин повышения вашей уверенности в себе — это сильная связь между уверенностью и успехом. Следовательно, одной из ваших целей саморазвития обязательно должно стать повышение вашей уверенности в себе.
Слушайте активно. Активно учитесь обращать внимание и демонстрировать другим, что вы действительно цените их мнение и то, что они говорят. Выберите активное слушание, открытый вопрос с поддерживающим языком тела и устраните все отвлекающие факторы, которые мешают вам слушать.
Сделай страх своим другом . Чтобы избавиться от страха, вы должны сначала столкнуться со страхом, позволить себе испугаться и подвергнуться ему. Как только вы освоитесь с двусмысленностью и неуверенностью ситуации, вы сможете спокойно и рационально ее преодолевать.
Улучшите язык тела . Ваш язык тела — это не что иное, как невербальное общение, которое включает в себя проецируемые вами жесты и движения. Исследования доказали, что правильный язык тела может помочь вам эффективно общаться с другими и более эффективно передавать свое сообщение.Он передает вашу напористость, уверенность и настойчивость. Фактически, определенные позы также могут помочь улучшить вашу работоспособность.
Уживаться с другими. Вы всегда должны искать средства для установления взаимопонимания с другими. Однако вам нужно быть честным, и ваша главная цель не должна заключаться в манипулировании другими, а скорее вы должны изучить способы, с помощью которых вы можете общаться и ладить с другими.
Получайте удовольствие от себя. Поладить с самим собой — это предвестник ладить с другими.Вы должны научиться ценить и принимать свои навыки, опыт, философию, стремления и ограничения. Эта здоровая направленность и больше заземления вдохновляет и харизматична.
Хватит откладывать на потом. Нужно понимать, что промедление — это не черта характера, а привычка. Поскольку это привычка, вы можете на 100% отучиться от нее так же, как вы выучили эту привычку. Стремитесь использовать время — это наиболее эффективный способ и всеми средствами избегайте откладывания на потом.
Просыпайтесь рано. Выработайте привычку рано вставать. Старинная пословица: « Рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым! »был придуман благодаря множеству преимуществ, которые дает рано встать. Некоторые из них включают в себя: наблюдение и наслаждение восходом солнца, выполнение утренних упражнений для вашей физической формы, возможность работать над проектом только потому, что это важно для вас, прежде чем день официально начнется, и так далее. Кроме того, исследования показывают, что ранние подъемы более счастливы, здоровы и продуктивны, чем поздние подъемы.
Станьте более активными . Прививайте привычку проявлять инициативу. Вот некоторые черты активных людей:
— Они считают себя творцами своей жизни.
— Они не считают себя жертвами внешних условий.
— Они не позволяют другим определять свою судьбу.
— Принять ответственность за результаты, которые они получают.
Овладейте искусством разрешения конфликтов . Конфликт — это неотъемлемая часть жизни.Ключ в том, чтобы развить навык разрешения конфликтов. Если вы умеете рационально разрешать конфликты и разрешать споры полюбовно, это обязательно сделает вас успешнее и счастливее.
Отпусти прошлое. Сохранение прошлого — одно из самых больших препятствий на пути к личному росту. Чтобы быть счастливым в прямом смысле этого слова, очень важно находиться в настоящем. Итак, вы должны научиться выпускать призраков прошлого и очищать шкаф от скелетов.
Подробнее. Читаю часто . Нет ничего более могущественного, чем сокровище знаний, и способ обрести это сокровище — читать как можно больше. Исследования доказали, что получение новых знаний удовлетворяет жажду человека к компетентности, что в конечном итоге делает его более счастливым. Вы должны выработать привычку читать книги, которые помогут вам приобрести новые навыки, а также отточить существующие навыки.
Станьте более устойчивыми. Стойкость — это врожденная способность преодолевать невзгоды.В этом разница между чувством беспомощности и смелым и уверенным решением своих проблем. Вы всегда должны научиться приходить в норму после любых проблем; это только поможет вам стать более сильными личностями.
Эффективно справляйтесь со стрессом. Слишком сильный стресс может привести к беде. Это влияет не на ваше физическое здоровье, но также на ваше психическое и эмоциональное здоровье. Вы должны знать, как эффективно справляться со стрессом. В наши дни доступно множество методов управления стрессом.Итак, все, что вам нужно развить, — это готовность бороться со стрессом. В наши дни найти способы справиться со стрессом — не проблема, ведь помощь доступна по щелчку мыши.
Игнорируйте свои ограничения . Ограничение убеждений мешает вашему прогрессу, удерживая вас в зоне комфорта, не дает вам пробовать что-то новое и мешает вам рисковать из-за страха потерпеть неудачу или получить травму в процессе. Вы можете иметь ограничивающие убеждения практически обо всем, начиная от денег, отношений, успеха, и этот список можно продолжать бесконечно.Важно определить свои ограничивающие убеждения, победить их и восстановить их с помощью положительных убеждений, которые позволят вам осуществить свои мечты в жизни.
Поделитесь собой. Станьте учителем и поделитесь своим временем, отзывами, мнениями, знаниями и навыками. Передача знаний и навыков не только приносит пользу другому человеку, но и сам процесс укрепляет нейронные пути того, что вы знаете, приближая вас к мастерству.
Увеличьте силу воли. Наличие сильной силы воли улучшает ваши финансы, здоровье, отношения, профессиональный успех и все другие области вашей жизни.Независимо от целей, которые вы перед собой ставите, для их достижения вам понадобится сила воли.
Станьте более внимательными . Стремитесь стать более внимательными. Это помогает вам осознать изобилие и преимущества, которые уже являются частью вашей жизни. Вместо того, чтобы тратить время на размышления о прошлом, о котором вы понятия не имеете, вы должны научиться жить настоящим и наслаждаться моментами.
Принимайте лучшие решения. Развивайте привычку принимать более обоснованные решения в жизни.Выбор или решения, которые вы делаете, определяют вашу жизнь, которую вы в конечном итоге будете вести. Ваши решения разделяют вашу жизнь, поэтому тем важнее, что чем правильнее вы принимаете решения, тем лучше, вероятно, станет ваша жизнь.
Работайте над установкой на рост. Ваше отношение определяет то, кем вы являетесь как личность, и является точкой идентификации состояния вашего ума.

Главные личные качества для эффективного развития!

1. Привыч­ное мышление

Попробуем изучить этих «китов» подробнее

2. Эзотерическое мышление

3. Эзотерическое отношение к жизни

4. Основные принципы энергетического развития

Развитие профессиональных и личностных качеств

4 навыка, которые Вы прокачаете по итогам курса:

Раздел 4. Личностные качества менеджера как основа технологии самоменеджмента.

социальная адаптация. Книга для психологов, педагогов и родителей

Читайте также

Количественная оценка рисунка в изучении психического развития ребенка: номотетический анализ

Приложение 8 Дополнительная оценка эффективности занятий в КПР

Приложение 4. Индивидуальная карта психологопедагогического исследования личности несовершеннолетнего с девиантным поведением

§ 15. Оценка одаренности и проблема культурного развития

Глава 7 КАК НАЙТИ ПОДХОДЯЩЕГО ПАРТНЕРА — ОЦЕНКА ПАРТНЕРСКИХ КАЧЕСТВ КАК НАЧИНАЮТСЯ БОЛЬШИНСТВО ОТНОШЕНИЙ

Методика самооценки деловых и личностных качеств менеджера

ОЦЕНКА СОБСТВЕННЫХ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

Методика «Психологический анализ развития волевых качеств спортсменов»

Приложение 4. Оценка физического состояния

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 ОЦЕНКА СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АДАПТИРОВАННОСТИ

«Большая пятерка личностных качеств»

Приложение B. Оценка психосексуальности

Приложение C. Общая оценка развития клиента в контексте его жизненных обстоятельств

Как личностные качества влияют на жизнь? Личные качества в резюме с примерами Как формируются личностные качества у

Положительные черты характера (список)

Отрицательные качества характера (список)

Уровень развития личностных качеств

Факторы развития личностных качеств

Возраст начала становления личности

Положительные качества для резюме

Отрицательные качества

Примеры личных качеств в резюме

В резюме инженера

Сильные стороны в резюме юриста

В резюме бухгалтера

Менеджера по продажам

Для резюме руководителя

Положительные качества для водителя

Администратора

Продавца

Частые ошибки

Видео

Важные нюансы

Группы и шаблоны

Личные качества в резюме: примеры написания для некоторых профессий и должностей

Первая работа

Никто не идеален

Резюме на собеседовании

Список качеств

Структура индивидуальных качеств

Черты людей, характеризующие их темперамент

Индивидуальные черты характера

Индивидуальные способности людей

Волевые черты людей

Человеческие чувства

Мотивации личности

Как проявляются и как распознать свойства личности

Развитие личностных качеств. Качества личности, необходимые для достижения жизненного успеха

Целеустремленность

Уверенность в себе

Активность

Умение расти над собой

Трудолюбие

Коммуникабельность

Здравомыслие

Креативность

Страхи

Неуверенность в себе

Отсутствие силы воли и целеустремлённости

Лень и отсутствие мотивации

Перфекционизм и скептицизм

Отличные качества для достижения целей

Персональное развитие | SkillsYouNeed

Почему важно личное развитие?

Самоактуализация

Управление личным развитием

1. Развитие личного видения

2. Планирование личного развития

3.Начало процесса улучшения

1. Привычное мышление