Сильные стороны характера: 24 СИЛЬНЫЕ стороны характера

Сильные стороны человека в профессиональной деятельности Что относится к сильным сторонам характера человека при приеме на работу: список

Каждый отдельный человек уникален, обладает собственными чертами характера и множеством личностных качеств. При необходимости устройства на работу, составляется резюме, в котором потенциальный работник должен указать свои наиболее сильные и слабые черты характера, таким образом, чтобы руководитель ему поверил. Сильные стороны человека, необходимы не только в работе, с их помощью он способен продвигаться вперед, самосовершенствоваться, строить планы, цели и достигать их.

Содержание

Сильные стороны личности в профессиональной деятельности

Деловые или профессиональные качества — это способность личности выполнять определенные функции при наличии у него необходимого уровня знаний, умений, опыта, образования и других характеристик человека. Не зная их, руководителю будет затруднительно поручать некоторые задачи сотруднику.

Профессиональные черты характера

Не существует идеальных людей. Каждая отдельная личность полностью уникальна и обладает как сильными, так и слабыми сторонами. Всех однозначно заботят сильные качества человека, их стремятся узнать и развить максимально. Четкое знание собственных достоинств позволит качественно отобразить их в резюме и эффективно провести собеседование.

Важно! Существует деление на деловые и профессиональные качества.

Последние достаточно подробно раскрывают характеристику свойств специалиста. Первые являются универсальными качествами для разных видов деятельности.

Пример сильных сторон человека, список:

  • креативность;
  • творческий потенциал;
  • добросовестность;
  • коммуникабельность;
  • ответственность;
  • стрессоустойчивость и др.
Черты характера в анкете

Указание в резюме некоторых из перечисленных достоинств может хорошо отразиться на общем впечатлении. Потенциальный руководитель поймет всю серьезность, качественный подход к делу, способность четко и грамотно изложить мысли. Однако, следует соблюдать осторожность, потому что чрезмерное злоупотребление положительными качествами может негативно отразиться на общем впечатлении.

Если человек не имеет определенных навыков в отрасли, а вопросы на эту тему в резюме задаются, то лучше честно ответить, что навыков в необходимой области пока нет, но есть стремление открыть новые сферы. Это будет честным и открытым ответом, работодатель сможет понять, что есть желание и потребность в развитии.

Обратите внимание! Деловые и профессиональные свойства часто перемешиваются с личными.

В бизнесе особенно ценятся такие навыки, как выдержка, дисциплинированность и умение держать себя в сложных ситуациях. На собеседовании потенциального работника могут проверять на наличие указанных качеств, для этого используются провокации и каверзные вопросы. Профессионал должен уметь использовать такие навыки постоянно, во время общения с клиентами и коллегами.

Скорее все, во время интервью будут задаваться просьбы перечислить и слабые стороны человека. При этом не стоит паниковать, и начинать серьезно перечислять все негативные качества, которые только придут в голову. Этот вопрос скорее риторический и обычно достаточно указать пару недостатков, например, стеснительность. Такая черта не считается большим недостатком, является достаточно распространенной и не имеет большого значения для работодателя.

Описание требований к вакансии

Рекомендуется качественно подготовиться к составлению резюме и собеседованию. Следует заранее составить перечень личных достоинств и тщательно его запомнить. Важно, чтобы в резюме и во время беседы, перечисленные качества совпали, не появились некоторые новые, которые не отображены. Это может вызвать «лишние» вопросы и поводы для беспокойства.

Профессиональные качества при приеме на работу

Во время приема на работу, каждый потенциальный руководитель старается узнать, как можно больше сильных и слабых сторон специалиста. Для этого применяются различные способы и методы, возможно необходимо будет заполнить анкету или ответить на тестовые вопросы. Некоторые уделяют этому некоторое время при беседе. Это проводится для того, чтобы определить, какие задачи можно будет поручать сотруднику, что входит в его компетенции, что ему под силу, а что нет.

Наиболее упоминаемые характеристики

Наиболее распространенные профессиональные качества, которые руководитель хочет увидеть в подчиненном такие:

  • организованность. Сотрудник, который может качественно составить распорядок и план собственного дня, имеет четкий список целей и задач — максимально эффективен и ценен, как специалист. Ему необходимо потратить намного меньше времени, чтобы получить повышенную результативность, по сравнению с менее организованным коллегой;
  • ответственность. Одно из наиболее ценных качеств, которое требуется практически на любом месте работы и на любой должности. Ответственность заключается во множестве факторов, например, от своевременного прихода на работу до окончания дня. Она пронизывает все рабочее время. Сотрудники, которые не обладают ответственностью, становятся большой обузой любой компании, могут стать факторами возникновения неприятных ситуаций, проблем и других случаев. Специалисты, которые постоянно совершенствуются, развивают уровень собственной ответственности, могут контролировать себя максимально, ценятся наиболее всего;
  • трудолюбие. Результат работы, какой уровень качества будет получен от деятельности человека, зависит от того, как много времени он готов потратить на различные задачи. Достаточно важно также любить и добиваться получить не только конечный результат, но и получать удовольствие от самого процесса деятельности;
  • способность к обучению. Устроиться на хорошую должность можно, только если у человека присутствует такое качество, как обучаемость. Человечество развивается очень быстро, технологии не стоят на месте. Важно, чтобы сотрудники постоянно обучались, имели представление о последних новинках техники и технологиях, которые применяются их сфере. Профессионал должен «идти в ногу со временем».

Перечень для резюме

В время прохождения всех процедур, связанных с приемом на работу, основные личные и профессиональные качества имеют большое значение. HR-специалист не знаком с каждым кандидатом лично, поэтому первое впечатление он может получить только от грамотно составленного резюме. В этом дела важна аккуратность. Не стоит указывать слишком много или мало положительных качеств. Не рекомендуется также указывать стандартные клише или просто повторить информацию, указанную в вакансии. Специалисты HR это сразу заметят, и шансы устроиться на работу, резко упадут.

Обратите внимание! Резюме должно состоять из максимально понятных и четких формулировок и описаний.

Наиболее эффективно составленное резюме то, в котором сильные стороны человека дополнялись связью с профессиональными достижениями и деловыми качествами.

Определенная область бизнеса обладает собственной спецификой и особенностями. Резюме следует подстраивать с учетом требований к каждой должности и специальности. Например, для таких профессий ценятся следующие достоинства:

  • секретарь должен обладать терпеливостью, внимательностью и аккуратностью;
  • для бухгалтера важны усидчивость, скрупулезность;
  • для менеджера по сбыту ценны коммуникативные свойства высокого уровня, а также стрессоустойчивость;
  • сотрудники руководящего звена должны обладать ответственностью и целеустремленностью.

Качественно составленное резюме является одним из наиболее важных аспектов при трудоустройстве. Первое, что увидит работодатель — именно этот документ. Пригласят ли соискателя на собеседование, зависит от того, понравится ли содержание его работодателю. Однако, большинство соискателей не имеет понятия, какие качества лучше написать, чтобы отличаться от других конкурентов и хорошо себя зарекомендовать.

Инженер

Личностные свойства, которые желательно отобразить в резюме на должность инженера:

  • внимательность;
  • усидчивость;
  • высокая сосредоточенность на задаче;
  • ответственность;
  • хорошая организованность;
  • дисциплинированность;
  • обладание техническим складом ума.

Продавец

Для продавца должны быть характерны:

  • высокая вежливость и развитая дипломатичность;
  • возможность выслушать и понять;
  • общительность;
  • способность к командной работе;
  • позитивная настроенность;
  • трудолюбие;
  • уверенность в себе;
  • позитивность.

Юрист

К юристам предъявляются одни из наиболее жестких требований по личным качествам. Это связано с необходимостью уметь решать чужие проблемы. Должен обладать такими свойствами:

  • внимательность в деталях;
  • развитая логика и дедукция;
  • стрессоустойчивость;
  • уверенность в собственных силах;
  • общительность;
  • умение внятно говорить и писать, четко и понятно донести свою мысль.

Бухгалтер

Специалист в этой области должен обладать:

  • внимательностью к деталям;
  • высокой исполнительностью;
  • усидчивостью;
  • организованностью;
  • скрупулезностью.

Менеджер по сбыту

Для сотрудников такой специализации важно иметь хорошие навыки коммуникации, обладать грамотностью и хорошим произношением, инициативность, способность к многозадачности, умению нестандартно мыслить и иметь презентабельный внешний вид.

Руководитель

Для менеджеров высшего звена необходимо обладать гибкостью мышления, организаторскими способностями, многозадачностью, настойчивостью, наблюдательностью, требовательностью и результативностью. Ценится способность быстро принимать решения и ориентация на результат.

Водитель

Сотрудник представленной специальности ценится за:

  • вежливость;
  • внимательность;
  • коммуникабельность;
  • предусмотрительность;
  • устойчивость к стрессам.

Администратор

Наиболее важные качества для должности:

  • позитивность;
  • возможность быстро адаптироваться в нестандартных ситуациях;
  • коммуникабельность;
  • способность к обучению;
  • грамотность и умение говорить;
  • инициативность.

Что лучше скрыть

Лучше не отображать такие стороны характера как жадность, корыстность, хамство и любые другие качества, которые имеют отношения к нежелательным факторам. Не стоит, например, на должность инженера указывать слабые стороны как невнимательность или рассеянность. Инженер должен быть максимально сосредоточенным и внимательным, это основные условия.

Нестандартное перечисление качеств

Можно сообщить о готовности на многое ради получения конкретной работы, но не указывать готовность на все. Руководитель должен видеть, что человек хочет развиваться, обучаться ради должности. Но ни в коем случае он не должен видеть способность обманывать, увиливать и другие.

Необходимо ли указывать слабые стороны

Слабые стороны лучше указать, это будет выглядеть более честно и правильно. Не существует людей без недостатков, и любой работодатель это знает. Можно отобразить такие скромные факторы, как стеснительность и робость. Зачастую, на такие мелочи не обращают внимания.

Указание слабых сторон

Сильные стороны людей помогают им в жизни. Они необходимы как в личных нуждах, так и в профессиональных. Для руководителя достаточно важно знать наиболее сильные стороны подчиненного. При составлении резюме рекомендуется указывать качества, с учетом специфики конкретной должности.

Сильные стороны характера и способы их определения

В статье мы расскажем:

  1. Что помогает нейтрализовать слабые стороны характера и укрепить сильные.
  2. 24 самых сильных стороны характера человека.
  3. Упражнения для определения и развития сильных сторон характера.

Сильные стороны характера помогают ставить и достигать цели, слабые – «прорастать корнями» в диван, холодильник и порождать комплексы. Но человек – существо противоречивое. И те черты характера, которые одни понимают как слабые, другим же помогают стать сильнее и буквально двигать горы.

Есть один секрет – их проявления зависят от обстоятельств. И если внешние факторы побуждают человека сотворить невозможное, он может превратить слабые свойства личности в сильные. Нужно лишь найти в себе стержень и определить свои сильные черты характера.

Что помогает нейтрализовать слабые стороны характера и укрепить сильные

Людские преимущества и недостатки тесно связаны между собой. Не каждый может утверждать, что он лишен изъянов и безупречен во всех смыслах. Цельная личность никогда не отрицает наличие определенных минусов в своем характере. Это нормально. Осознание слабостей позволяет волевой натуре развиваться дальше, а не довольствоваться тем, что «бог послал». Постоянно совершенствуясь, мы можем превратить все свои слабые черты характера в сильные стороны личностных качеств.


Обнаружить собственные плюсы или минусы не так-то просто. Как правило, мы не скрываем положительные свойства, отлично зная, что у нас выходит очень хорошо. Но многие переоценивают свои силы, преувеличивая настоящие возможности.

Если с хорошими чертами человека все понятно, то разобраться с негативными труднее. Редко кто признает собственную лень, непунктуальность или безответственность, а также неумение достигнуть результата.

Какие негативные черты характера встречаются чаще всего? Обычно это мягкотелость, неуверенность в себе, несобранность, инертность, неспособность соблюдать режим и др.

Большинство недостатков несложно исправлять самостоятельно, но есть и те, которые потребуют вмешательства психолога. Отдельные изъяны в принципе нельзя откорректировать. Под них возможно только приспособиться, то есть изменить свой образ жизни, чтобы избавиться от неудобств.

При этом нужно понимать, что слабости – не проявление отрицательных свойств личности. Это черты, которые можно улучшить путем саморазвития, регулярной работы над собой. Здесь вам помогут ежедневные планы, которые избавят вас от суматохи и приучат к дисциплине. Дневной сценарий можно изменять, но главное – включать в него три пункта, которые должны быть обязательными к исполнению.

Это поможет вам привыкнуть расставлять приоритеты и не терять впустую время на побочные дела.

Рекомендации:

  • Учитесь сдерживать эмоции и понимать других, это избавит вас от вспыльчивости и ранимости.

  • Принимайте важные решения, не бойтесь допускать ошибки и держать за них ответ. В противном случае вы прекратите развиваться.

  • Намечайте цели и стремитесь их достичь.

  • Не забывайте, что у вас есть сильные стороны и положительные качества характера.

  • Умейте выделять приоритеты и концентрировать внимание на главном.

  • Занимайтесь тем, что в самом деле важно.

  • Гоните прочь весь негатив, фиксируясь на положительных эмоциях.

  • Будьте настойчивы и терпеливы при воспитании новых привычек.


Работа над собой – это непрерывное развитие положительных свойств личности для становления нужных способностей. Саморазвитие – процесс, который совершенствует все сферы бытия.

24 самых сильных стороны характера человека

  1. Творческая уникальность (креативность)

    Искать эффективные приемы передачи ощущений и эмоций, изобретать новые способы создания чего-либо (включая и искусство).

  2. Открытость опыту (пытливость, стремление к новизне, гибкость восприятия)

    Интересоваться механизмами процессов и явлений, устройством тех или иных вещей, увлекаться определенной темой, стремиться к изыскательству и освоению.

  3. Критическое мышление (система суждений для анализа событий и вещей, прогнозирование последствий, разносторонний анализ ситуаций)

    Глубоко изучать вопросы и принимать разумные решения, менять собственные представления с учетом новых данных, объективно мыслить и делать выводы.

  4. Стремление к обучению

    С готовностью приобретать новые знания и навыки самостоятельно, а также в ходе обучающих программ. Такие сильные стороны характера граничат с любопытством, от которого их отличает важный фактор – регулярность и системность получения опыта.

  5. Сообразительность

    Быстро вникать в сущность многоплановых явлений, растолковывать сложные вещи остальным, помогать людям подсказкой и советом.

  6. Решительность (неустрашимость)

    Не избегать проблем или угроз; не страшиться вызовов и огорчений; отстаивать свое решение (если оно разумно) даже перед мощным соперником; действовать согласно убеждениям, несмотря на отсутствие поддержки и всеобщего признания (возможно, с применением силы). Такие сильные стороны характера имеют в основном мужчины.

  7. Настойчивость (неуклонность и старание)

    Всегда идти выбранным курсом вопреки всем козням и препятствиям, с готовностью доводить начатое дело до конца.

  8. Добросовестность (честность, цельность, аутентичность)

    Никогда не врать, быть неподдельным, настоящим, не прятаться за маской, быть искренним, действовать открыто, отвечать за совершенные поступки, не притворяться, не играть чужую роль.

  9. Оптимизм (неутомимость и азарт)

    Воспринимать жизнь с радостью, быть энтузиастом, вдохновенно заниматься любым делом, жить с интересом и активно, чувствовать свою полезность.

  10. Любовь (талант любить и получать взаимность)

    Дорожить близостью с партнером, особенно в отношениях, где есть взаимная забота и душевное родство.

    Эти сильные стороны характера чаще всего имеют женщины.

  11. Доброта (сострадание, забота, щедрость, бескорыстие, выхаживание, моральная поддержка)

    Делать добрые дела, приносить пользу людям, быть отзывчивым, заботливым и альтруистом.

  12. Читайте также

    «Как избавиться от страха и жить спокойно»

    Подробнее

  13. Социальный (межличностный, эмоциональный) интеллект

    Быть эмпатичным, понимать желания и чувства окружающих, уметь вести себя в различных ситуациях. Осознавать, что нравится другим и может вызвать мощный оклик.

  14. Командная работа (гражданская ответственность, идейность и лояльность)

    Уметь трудиться в коллективе или общей группе, быть благосклонным к окружению и выполнять свои обязанности.

  15. Равноправность (справедливость, объективность)

    Непредвзято относиться к людям, не позволять эмоциям влиять на важные решения в пользу кого-то одного, предоставлять всем одинаковые шансы на успех.

  16. Лидерство

    Воодушевлять свой коллектив, быть целеустремленным и доводить работу до конца, поддерживать взаимопонимание в команде, организовывать групповую деятельность и контролировать ход выполнения задач.

  17. Великодушие

    Прощать плохое поведение и нанесение вреда. Терпимо относиться к недостаткам окружающих, предоставляя им повторный шанс на исправление ошибок. Ни в коем случае не мстить.

  18. Скромность (кротость)

    Не хвастаться и не выпячивать свои заслуги. Пусть ваши результаты скажут вместо слов. Не кичиться своей важностью и особыми заслугами.

  19. Благоразумие

    Аккуратно принимать решения без неоправданного риска. Не совершать поступки, о которых будете жалеть.

  20. Самообладание (выдержка)

    Управлять своими чувствами и действиями; быть дисциплинированным; не идти на поводу у своих сиюминутных желаний и эмоций. Сильные стороны характера – это безусловное умение держать себя в руках и строгий самоконтроль.

  21. Высшее удовлетворение (умение понимать прекрасное и восхищаться им, восторг)

    Замечать и воздавать должное совершенству, красоте и мастерству в различных проявлениях (в науках, в искусстве, в природе, в повседневности, в быту).

  22. Благодарность

    Благодарить за все хорошее, что существует в вашей жизни.

  23. Юмор

    Чаще смеяться и радовать людей, находить веселые моменты в различных ситуациях.

  24. Духовность (религиозность, вера, жизненная миссия)

    Иметь логичную систему убеждений о высшем смысле жизни и видеть собственную роль в глобальной схеме. Стоять на почве этих убеждений и искать в них утешение и отраду.

  25. Надежда (перспектива, оптимизм)

    Надеяться на лучшее и делать все, чтобы ожидания оправдались. Верить в правильность своих поступков по созданию безоблачного будущего.


Итак, мы перечислили, какие бывают сильные стороны характера и что нужно развить, чтобы стать сильной личностью. Каждый из нас имеет собственные преимущества и недостатки (как правило 4-5), которые слагаются в оригинальную структуру. Здесь нет плохих или хороших комбинаций, каждая схема уникальна. К тому же списки сильных качеств способны через время измениться.

Любое преимущество характера может развиться оптимально, но, с другой стороны, способно стать чрезмерным или скудным. В двух последних вариантах оно уже не будет добродетельным. Каждая сильная черта поддерживает оптимальность проявления остальных.

Упражнения для определения и развития сильных сторон характера

Как определить, на что способна та или иная личность? Вот несколько простых советов:

  • Оцените свои сильные стороны характера, вспомнив примеры действий, которые настраивают вас на позитив. Составьте список качеств, начиная с самых развитых, и далее в порядке убывания их важности. Аналогично и для недостатков.

  • Далее идет переоценка ценностей. Пересмотрите свои взгляды и определите, что можно отнести к достоинствам, а что – к изъянам.

  • Вспомните тех, чьим мнением вы дорожите. Какие качества их личности вызывают ваше уважение? Обладаете ли вы такими свойствами?

Читайте также

«Ценности человека и их значение в жизни»

Подробнее

  • Подумайте, давно ли вы испытывали счастье? Что случилось в тот момент? Что именно вас осчастливило?

  • Проанализируйте свои ответы и сгруппируйте схожие. Если сильные стороны характера, которые вы записали в список, часто повторяются в ответах, то это ваши идеалы и к ним нужно стремиться.

  • Сравните ваши убеждения с реальной жизнью. Совпадают ли они?

  • Определите, что относится к достоинствам в вашей работе и в быту, а что – к досадным минусам.


  • Составьте перечень вопросов для своих знакомых о том, какие качества характера свойственны лично вам.

  • Найдите общие черты в полученных ответах и запишите, что думает о вас преобладающее большинство близких людей.

  • Создайте свой автопортрет, где результатом будет полная характеристика вашей личности, точнее, ее свойств.

  • Напишите список действий по улучшению своих достоинств и устранению недостатков.

Еще раз повторим, что каждый человек по-своему оригинален и знает, чем он лучше остальных. Это и есть талант, который нужно шлифовать, чтобы все сделанное приносило удовольствие. Главное найти способ реализовать себя и делать то, что радует.

Если вы хотите развиваться, придется дать оценку своему потенциалу. Психологи рекомендуют:

  1. Изучить свои плюсы и минусы, затем составить список.

  2. Отметить, какие сильные стороны характера нужно улучшить.

  3. Сходить на тренинг или семинар по личностному росту.

  4. Начать саморазвитие посредством хобби или творчества.

Непрерывно пополняя знания и навыки, мы развиваем сильные черты своей натуры и избавляемся от слабостей.


ARD: Сильные стороны характера

Определение сильных сторон нашего характера, то есть наших лучших качеств, обеспечивает основу для самосознания, помогая пролить свет на то, кто мы есть, что мы ценим и какой вклад мы хотим внести в мир.

Кто ты лучше всех?
Понимание того, кто мы есть, является важным аспектом того, как мы функционируем и процветаем как люди. В то время как традиционная психология фокусируется на недостатках или слабостях, есть смысл определить наши лучшие качества. Сосредоточение внимания на наших лучших качествах может помочь нам научиться привносить эти качества в наши отношения, нашу работу, для достижения наших целей и решения проблем.

Какие сильные стороны характера?
Характер определяется как совокупность ваших личных качеств. Сила – это способность быть сильным или могущественным. Сильные стороны характера — это желаемые аспекты вашей личности, или, другими словами, ваши лучшие черты. Выявленные более чем 50 исследователями в начале 2000-х, сильные стороны характера обеспечивают общий язык для использования и связи с лучшими частями нас самих.

Сколько существует сильных сторон персонажа?
Есть 24 сильные стороны характера, которые можно разделить на шесть добродетелей. Эти добродетели ценятся в разных культурах и во все времена.

  • Мудрость: креативность, любознательность, рассудительность, любовь к учебе, перспектива
  • Мужество: храбрость, честность, настойчивость, пылкость
  • Человечность: доброта, любовь, социальный интеллект
  • Справедливость: справедливость, лидерство, работа в команде
  • Умеренность: прощение, смирение, благоразумие, саморегуляция
  • Превосходство: оценка красоты и совершенства, благодарность, надежда, юмор, духовность

Каждый обладает уникальным профилем сильных сторон. В то время как некоторые сильные стороны могут быть сильнее в нас, другие могут считаться меньшими сильными сторонами, то есть мы не используем их так часто. Однако могут быть ситуации, когда нам нужно использовать определенную Силу Персонажа, чтобы добиться успеха.

Практическое применение: Как я могу использовать свои сильные стороны во время кризиса общественного здравоохранения? Как я могу определить сильные стороны характера в других в это время?
Определите свои сильные стороны и подумайте, как вы можете усилить их, предприняв целенаправленные действия, чтобы привнести эти качества в свой дом и на работу. Вот некоторые примеры:

  • Признание красоты и совершенства – замечая, как сообщества объединяются, чтобы поддерживать друг друга
  • Храбрость — говорите и просите кого-то носить маску, если они нарушают предписание носить маску (например, маски являются обязательными в вашем местном продуктовом магазине)
  • Творчество — изучение возможностей творчества, которые помогут вашим детям выполнить домашнее задание
  • Curiosity — узнайте, как поддержать местный бизнес в условиях COVID-19ограничения
  • Справедливость – прислушиваться к другим точкам зрения по важным вопросам
  • Прощение – прощение тех, кто вас обидел или расстроил
  • Благодарность – выражение благодарности за основных работников
  • Честность – говорить ясно и прямо
  • Надежда – сохраняют оптимизм, что со временем все наладится
  • Смирение – Спрашивать других людей, как они поддерживают себя в форме и готовятся к ACFT (потому что вы не думаете, что ваш путь всегда лучший)
  • Юмор – просмотр семейной комедии с семьей
  • Суждение — выслушивание человека с противоположными убеждениями и попытка понять его позицию
  • Доброта — покупка подарочных карт для поддержки местного бизнеса, даже если у вас нет сильной потребности поесть вне дома
  • Лидерство — организация онлайн-чата с семьей (Zoom, Facetime, мессенджер и т. д.)
  • Любовь — спросите своего друга, как вы можете поддержать его в это трудное время.
  • Любовь к учебе – определение нового навыка, который можно освоить онлайн
  • Настойчивость – постановка ежедневных целей для достижения
  • Перспектива — помогает другу разработать наилучший вариант преодоления препятствия
  • Благоразумие — соблюдение строгих правил физического дистанцирования, ограничение круга контактов с COVID и постоянное ношение масок в общественных местах.
  • Саморегуляция – практика осознанного дыхания перед трудным разговором
  • Социальный интеллект — вы знаете, как вписаться в разные группы людей на работе
  • Духовность – практика значимой духовной практики (молитва, медитация и т. д.),
  • Работа в команде — размышления о том, как поддержать своих коллег в этот напряженный период
  • Zest – спросить близкого вам человека, чего он с нетерпением ждет

Как определить сильные стороны характера других людей во время пандемии?
Подумайте о действиях своих близких, детей, членов семьи, руководства и боевых товарищей. Как они используют свои сильные стороны характера в это время? Признание наших личных сильных сторон и сильных сторон других может помочь нам преодолеть новые проблемы, с которыми мы сталкиваемся в настоящее время.

Ресурсы

Посмотреть видео

Скачать инфографику

БОЛЬШЕ НАВЫКОВ

Сильные стороны характера | Практика

Что мы подразумеваем под сильными сторонами характера?

 

Сильные стороны можно описать множеством разных способов. Здесь мы говорим о сильных сторонах характера, которые связаны с тем, как вы относитесь к другим людям и окружающему миру. Когда вы используете свои истинные сильные стороны, вы чувствуете себя полным энергии.

 

Сильные стороны характера отличаются от талантов, навыков или знаний. Таким образом, у вас могут быть замечательные таланты, такие как игра в футбол или кулинария, вы можете сдать множество экзаменов или быть высококвалифицированной медсестрой или учителем, но мы говорим не об этом.

 

Иногда мы говорим о характере так, как будто это только одно — мы можем сказать, что у кого-то хороший характер. Но на самом деле характер состоит из множества разных сильных сторон, и у каждого свой профиль сильных сторон, включая такие вещи, как любопытство, храбрость, доброта, чувство юмора, надежда, скромность и т. д.

 

их ежедневное использование может помочь нам построить более счастливую и наполненную смыслом жизнь.

 


Мы меняем мир крошечными индивидуальными актами честности, мужества, доброты и прямоты, прославляя свои сильные стороны, немного больше каждый день, и помогая другим делать то же самое.

Дженни Фокс Идес

 


Зачем фокусироваться на сильных сторонах характера?

 

Абсолютно каждый, включая вас, ваших друзей, коллег и каждого ребенка или подростка, с которым вы живете или работаете, имеет свой собственный набор сильных сторон характера, которые нужно открывать, ценить и использовать. Когда молодые люди используют свои сильные стороны, они превращаются во взрослых, которых не только уважают, но и уважают за то, кто они есть на самом деле.

 

Волшебство сильных сторон характера заключается в том, что каждый из нас может развивать все свои сильные стороны, хотя у нас есть тенденция быть сильнее в одних аспектах, чем в других.

 

Сосредоточение внимания на слабых сторонах довольно распространено. Многие из нас тратят время и энергию на то, чтобы делать то, что у нас не очень хорошо получается, поскольку мы думаем, что это поможет нам стать лучше. Это может сработать, но это может утомить нас в процессе!

 

Когда мы работаем или живем с детьми или молодыми людьми, мы можем сосредоточиться на том, что у них не получается, и попытаться помочь им это исправить. Например, ребенку может быть трудно работать с другими в команде. Мы можем сосредоточиться на этой предполагаемой слабости, побеспокоиться о ней и попытаться исправить ее, заставив их чаще работать с другими. Но это может расстроить ребенка и вас. Вместо этого может быть полезнее подумать и сосредоточиться на сильных сторонах, которые ребенок проявляет, работая самостоятельно, например, на любопытстве и настойчивости. Если вы будете развивать эти сильные стороны, ребенок может лучше относиться к себе и со временем может лучше относиться к работе с другими.

 

Исследования показали, что обнаружение и использование наших сильных сторон действительно важно для улучшения здоровья, счастья и чувства собственного достоинства. Как взрослые, работающие или живущие с детьми и молодыми людьми, у вас есть мощный инструмент, который поможет им вести более счастливую, здоровую и полноценную жизнь. Вы можете помочь им заметить и оценить свои сильные стороны и помочь им больше использовать свои сильные стороны в повседневной жизни. Разговор с детьми и молодыми людьми об их сильных сторонах поможет укрепить их уверенность и поможет им процветать.

 

В школе в этом может помочь поощрение учеников делиться своими занятиями и интересами вне школы.