Спать википедия: Что чувствовал школьник, который не спал 11 суток подряд
Что чувствовал школьник, который не спал 11 суток подряд
- Сара Китинг
- BBC Future
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, iStock
В декабре 1963 года двое американских старшеклассников решили исследовать, сколько времени без сна способен выдержать человек. Их эксперимент помог ученым понять, что происходит внутри нашего усталого мозга.
Америка, конец 1963 года… По радио поют Beach Boys, Соединенные Штаты постепенно втягиваются во Вьетнамскую войну, школьники уходят на рождественские каникулы, а два подростка планируют опыт, к которому будет приковано внимание всей нации.
Эксперимент завершился 8 января 1964 года: 17-летнему Рэнди Гарднеру удалось провести без сна 11 суток и 25 минут.
Брюс Макаллистер, один из двух старшеклассников, которым пришла в голову такая идея, теперь рассказывает, что проект родился из необходимости провести какое-нибудь научное исследование.
- 10 фактов о важности сна для здоровья
- Памятка для желающих хорошо выспаться
- Мы сами сокращаем себе сон, и последствия очень тревожные
- Эксперимент: как недостаток сна влияет на нашу психику
Когда тебе 17 лет, креативность бьет ключом, чему помогает свойственная этому возрасту самоуверенность. Брюс и его друг Рэнди решили, что побьют мировой рекорд, который в то время принадлежал диджею из Гонолулу (тот провел без сна 260 часов, то есть чуть меньше 11 суток).
«Сначала мы планировали изучить, как состояние без сна влияет на паранормальные способности организма, — объясняет Макаллистер. — Когда мы поняли, что нам такое не под силу, мы решили выяснить, какое действие оказывает лишение сна на умственные способности и на действия на баскетбольной площадке. Это все, что нам удалось придумать».
Автор фото, iStock
Подпись к фото,В то время считалось, что лишение сна само по себе может привести к смерти
Чтобы решить, кто будет подопытным, они подбросили монетку, и, к облегчению Макаллистера, эта честь досталась его другу. Но наивность двух друзей не ограничилась этим.
«Мы были идиотами, двумя юными идиотами, — говорит он. — Я тоже попробовал не спать, чтобы следить за ходом эксперимента… И после трех бессонных ночей я вдруг обнаружил себя очнувшимся у стены, на которой я пытался писать свои заметки — прямо на стене».
Брюс и Рэнди поняли, что им нужен третий, и пригласили еще одного своего друга, Джо Марчиано. А вскоре к делу подключился и профессионал — исследователь проблем сна Уильям Демент из Стэнфордского университета.
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Демент сейчас профессор, один из ведущих мировых специалистов, но в 1964 году он делал лишь первые шаги в новой для человечества научной сфере — исследованиях сна.
Он прочел про эксперимент двух школьников в местной газете города Сан-Диего и немедленно решил принять в нем участие (чему были несказанно рады родители Рэнди Гарднера).
«В то время я был, возможно, единственным человеком на нашей планете, проводившим исследования в этой сфере», — говорит Демент.
«Родители Рэнди очень беспокоились, что эксперимент причинит ему вред. Потому что тогда не знали, к чему приведет длительное лишение сна — возможно, к смерти».
(Журналисты BBC Future несколько лет назад уже исследовали этот вопрос в статье «Как долго можно протянуть без сна?». Эксперименты на животных приводили к летальному исходу, но подчеркивалось, что причиной смерти была все-таки не бессонница как таковая, а испытываемый стресс.)
Макаллистер подчеркивает, что на результаты их эксперимента могли оказать влияние такие вещи, например, как употребление кока-колы. «Рэнди время от времени отхлебывал колы, но больше ничего такого не было — ни декседрина, ни бензедрина, никаких психостимуляторов, которые так распространены сегодня».
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Чем больше бессонных дней и ночей проводил испытуемый, тем больше неожиданных результатов проявлялось
Итак, к тому времени как Уильям Демент прибыл в Сан-Диего, эксперимент продолжался несколько дней, и Рэнди чувствовал себя довольно бодро — никаких особых отклонений у него не было заметно.
Но чем больше бессонных дней и ночей проводил юноша, тем больше неожиданных результатов проявлялось.
Рэнди регулярно проверяли на способность ощущать вкус и запах, различать звуки, и спустя некоторое время отклонения от нормы стали заметны.
Макаллистер вспоминает, как Рэнди говорил: «Не заставляйте меня это нюхать, я не в силах терпеть это запах».
К удивлению экспериментаторов, его баскетбольные навыки никак не пострадали, даже улучшились — впрочем, это можно списать на то, что он был вынужден проводить много времени на спортивной площадке, чтобы побороть сон.
«Он был физически очень крепок, — вспоминает Демент. — Мы заставляли его играть в баскетбол или отводили в боулинг, нам надо было его чем-то занять, потому что если бы он закрыл глаза, он тут же уснул бы». Труднее всего было ночью, когда особо нечего делать и никуда не пойдешь.
По мере того как эксперимент набирал ход, внимание прессы к нему также нарастало, и в какой-то момент он стал третьей наиболее читаемой историей в общенациональной прессе США — вслед за убийством Джона Кеннеди и американского турне «Битлз».
Однако о нем чаще всего рассказывалось как забавной проделке двух школьников — примерно в том же тоне, в каком пишут о рекордах типа «20 человек сумели набиться в телефонную будку», вспоминает Макаллистер.
Но друзья относились к тому, что они задумали, очень серьезно, и, в конце концов, после 264 часов, проведенных Рэнди без сна, мировой рекорд был побит. Эксперимент завершился.
Вместо того чтобы наконец позволить Рэнди свернуться в постели и выспаться, его поместили в военно-морской госпиталь, где его мозг подвергли исследованию.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,История школьника, проведшего без сна 11 суток, стала почти такой же популярной у читателей газет, как и новость об убийстве президента Кеннеди
Макаллистер так описывает то, что случилось дальше.
«Он проспал 14 часов — что не удивительно — и проснулся от того, что захотел в туалет. Во время его первой ночи доля фазы быстрого сна (в то время считалось, что именно во время этой фазы мы видим сны) была очень большой. Затем она стала уменьшаться и вскоре стала обычной».
«А потом он снова пошел в школу… Это было поразительно», — добавляет Демент.
Результаты исследований мозга Рэнди были отправлены в научный центр в Аризоне. По словам Макаллистера, было сделано заключение, что «его мозг постоянно умудрялся погружаться в дрему и выходить из нее… одни его участки засыпали, другие бодрствовали».
«Он был далеко не первым человеком, кому пришлось долго, больше одной ночи, не спать, и человеческий мозг в ходе эволюции, видимо, научился справляться с этим, поочередно давая одним своим участкам отдохнуть, в то время как другие бодрствуют. Этим можно объяснить, почему не случилось ничего плохого», — говорит Макаллистер.
Многие пытались потом побить рекорд Гарднера — но Книга рекордов Гиннесса отказалась регистрировать эти попытки, посчитав, что они могут быть опасны для здоровья.
11 суток без сна никак не сказались на самочувствии Рэнди (впрочем, позже сообщалось о том, что на протяжении нескольких лет он страдал бессонницей).
…Сразу после эксперимента двое старшеклассников устроили пресс-конференцию на пороге дома родителей Рэнди.
Собралась большая толпа, посыпались вопросы, и юноша, не спавший 11 суток, отозвался о своем необычном опыте весьма философски.
«Это победа духа над телом», — заявил он.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Железную дорогу в Крыму начали готовить к запуску сообщения с Херсонщиной Патрушев заявил о необходимости помешать США развязать биологическую войну Суд: Ростовский военный получил 14 лет колонии за госизмену и незаконный доступ к гостайне Южный окружной военный суд в Ростове-на-Дону приговорил ефрейтора Илью Трачука к 14 годам колонии строгого режима по делу о госизмене и незаконном доступе к гостайне. По сообщению суда, Южный окружной военный суд назначил Трачуку наказание в виде 14 лет с отбыванием в колонии строгого режима с лишением воинского звания «ефрейтор», передает ТАСС. Дело слушалось в общем порядке и закрытом режиме, так как его материалы содержат гриф «секретно». Напомним, 28 марта Южный окружной военный суд Ростова-на-Дону начал рассмотрение дела обвиняемого в незаконном доступе к гостайне и в госизмене военного Ростовского гарнизона Ильи Трачука. Подписывайтесь на ВЗГЛЯД в В ВСУ поинтересовались, откуда у России «столько оружия» NYT: ВСУ, несмотря на поставки западного оружия, заявляют о превосходстве российской армии Несмотря на поставки западного оружия, Россия по-прежнему сохраняет численное преимущество в тяжелом вооружении, авиации и бронетехнике, пишут американские СМИ. «Не знаю, откуда у русских столько артиллерии. А еще есть танки, вертолеты и реактивные самолеты», – сказал в комментарии газете The New York Times рядовой ВСУ Павел. Он признался, что украинские военнослужащие даже не могут покинуть свои позиции, настолько интенсивен огонь. Как отмечают авторы статьи, украинские военные понимают, что западные поставки не могут гарантировать им успех, передает РИА «Новости». Украинский солдат заявил изданию, что у российских военных есть танки, БМП и БТР. «Мы не можем пойти на них с винтовками», – подчеркнул он, заявив, что украинские вооруженные силы нуждаются в тяжелой технике на земле, а также поддержке с воздуха. Ранее министр обороны Сергей Шойгу заявил, что передаваемое Киеву оружие попадает в руки террористов, это сказывается на стабильности и безопасности Европы и мира в целом. ВКС России нанесли групповой ракетный удар по резервам ВСУ В ночь на пятницу ВКС России нанесли групповой ракетный удар высокоточным оружием большой дальности воздушного базирования по пунктам временной дислокации подразделений резерва ВСУ, сообщил официальный представитель Минобороны генерал-лейтенант Игорь Конашенков. Конашенков сообщил, что цель ударов достигнута, поражены все назначенные объекты. По словам официального представителя российского военного ведомства, выдвижение резервов противника в районы боевых действий пресечено, сообщается в Telegram-канале МО РФ. Военкоры ранее в пятницу сообщили, что Воздушно-космические силы России наносят массированные удары по Украине в рамках специальной военной операции. Новости СМИ2 Бывший американский офицер озвучил потери изначального состава ВСУ Бывший офицер КМП США Риттер заявил о потерях 80% ВСУ от их изначального состава Украина уже не сможет восполнить потери среди военных, поскольку потеряно 80% украинских бойцов от изначального состава, заявил офицер разведки Корпуса морской пехоты США в отставке Скотт Риттер. Риттер в интервью YouTube-каналу Judging Freedom отметил, что проблема заключается в том, что у Украины была регулярная армия в размере 260 тыс. человек в самом начале. По его словам, сейчас 80% из них убито, взято в плен или ранено, и с таким же уровнем подготовки уже не найти им замены, передает РИА «Новости». Как указал офицер в отставке, российские войска прошли подготовку и оснащены всем необходимым, тогда как ВСУ сейчас в основном состоят из плохо обученных мобилизованных местных жителей. Риттер добавил, что Украина оказалась в трагической ситуации из-за неспособности продолжать оборону, а украинский лидер Владимир Зеленский говорит о планируемом контрнаступлении, но Киеву вряд ли это удастся при его ресурсах. В понедельник военный эксперт, подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко заявил, что Украина потеряла за истекшую неделю 4 тыс. бойцов убитыми, но 90% этих потерь киевские власти записали в пропавшие без вести, скрывая информацию от близких родственников погибших. Несостоявшийся пресс-секретарь Зеленского уничтожен под Кременной Украинский журналист Александр Бондаренко, принимавший участие в боевых действиях в составе Вооруженных сил Украины (ВСУ), уничтожен под Кременной в ЛНР, сообщили военкоры. Под городом Кременная в Луганской народной Республике (ЛНР) ликвидирован украинский журналист Александр Бондаренко, который вступил в ряды ВСУ, пишет «Аргументы и факты» со ссылкой на Telegram-канал «Военкоры Русской Весны». Александр Бондаренко в 2007-2011 годах работал в украинской редакции БиБиСи, а летом 2021 года его обсуждали как потенциального кандидата в пресс-секретари Зеленского. Ранее сообщалось, что нацист из группировки «Гонор» Назарий Грибан с позывным «Продюсер» уничтожен в зоне спецоперации. Новости СМИ2 Медведев: Молдавии уже нет Медведев о запрете посещать Молдавию: Такой страны уже нет Заместитель председателя Совбеза России Дмитрий Медведев отреагировал на заявление премьер-министра Молдавии Дорина Речана о запрете на посещение республики российскими официальными лицами. Медведев в своем Telegram-канале, комментируя высказывание «загадочного существа по имени Речан», отметил, что, во-первых, в Молдавию никто из официальных лиц России и не собирается. «Во-вторых, и страны такой уже нет», – заявил зампред Совета безопасности России, подчеркнув, что местные начальники, став предателями своей родины, продали эту страну Румынии. Разговаривать с ними не имеет смысла, заявил Медведев, отметив, что теперь народ должен разбираться с ними, предателями родины, а также решить, кто они – молдаване или румыны. Кроме того, Речан ранее заявил, что символы «V», «Z», а также ношение георгиевской ленты запрещены в Молдавии, их использование 9 мая будет караться штрафом. Официальный представитель МИД Мария Захарова в ответ заявила, что этот символ нельзя изъять из Победы над фашизмом. Блогер Блиновская полностью признала вину СК: Блогер Блиновская раскаялась и полностью признала вину Блогер Елена Блиновская в ходе предварительного следствия в полном объеме признала вину во вменяемых ей преступлениях и раскаялась. В данный момент выясняется, кто осведомил обвиняемую об охраняемой законом тайне следствия, говорится в сообщении в Telegran-канале Следственного комитета. В ведомстве добавили, что в пятницу будут ходатайствовать перед Пресненским райсудом об избрании в отношении подозреваемой меры пресечения, причем она должна быть связана с ограничением свободы. Накануне вечером стало известно, что блогеру Елене Блиновской было предъявлено обвинение по статьям об уклонении от уплаты налогов в особо крупном размере и отмывании денег. Маркетолог Григорьев перечислил газете ВЗГЛЯД маркетинговые приемы, которыми людей подсаживают на тренинги личностного роста. Новости СМИ2 Захарова ответила на слова посла США об «отсутствии разногласий» с народом России Захарова: Российский народ убивают по наводке США, на их деньги и из их оружия Официальный представитель МИД Мария Захарова отреагировала на высказывания посла США в Москве Линн Трейси о том, что несмотря на разногласия между Вашингтоном и Москвой, у Соединенных Штатов якобы нет разногласий с народом России. Захарова в своем Telegram-канале написала, что российский народ «убивают по наводке Соединенных Штатов», из американского оружия и на деньги США, «руками режима, приведенного к власти Соединенными Штатами» в результате госпереворота, который срежиссировали Соединенные Штаты. Она также назвала «редкой удачей газеты «Коммерсант» возможность поблагодарить американского посла за первое интервью изданию. Особенно на фоне того, что Линн Трейси пообещала «не отменять народ России», подчеркнула Захарова. Ранее президент России Владимир Путин на церемонии вручения верительных грамот иностранными послами объяснил Линн Трейси причины конфликта на Украине. В Сети восхитились необычным водителем губернатора Омской области В Сети восхитились бабушкой-водителем врио губернатора Омской области Врио губернатора Омской области Виталий Хоценко посетил сгоревшую деревню в Большереченском районе. При этом в соцсетях восхитились бабушкой, уверенно управлявшей УАЗом-кабриолетом, в котором на пассажирском сидении ехал глава региона. Хоценко в своем Telegram-канале опубликовал видео из автомобиля, проезжая по улице мимо сгоревших домов. При этом в соцсетях обратили внимание, что за рулем находится пожилая женщина в розовом платке. «Она достойна тысячи лайков», – пишет местное издание Om1. В комментариях под видео пользователи оставляют восхищенные комментарии. «Бабуля огонь», – написала Мария Щергина. «Бабуля умничка», – согласилась Елена Евгеньевна. «Есть женщины в русских селеньях», – пишет Татьяна. «И нас еще кто-то хочет победить?» – поинтересовалась Анна. «Вот таких тружениц прославлять надо, а не всяких «примадонн» самоназванных», – считает Инна Даньшова. Катерина после просмотра видео с губернатором вспомнила фильм «Иван Бровкин на целине». «Маманя», – написала она. «Нашу страну не победить с такой закалкой и людьми», – добавляет Alena. Напомним, в четверг в омском селе Чистоозерье сгорело 15 строений, включая четыре жилых дома. В тот же день сообщалось, что восемь жилых домов загорелось в селе Новокарасук Крутинского района Омской области. Новости СМИ2 США начали размещать на Украине датчики ядерных взрывов NYT: США развернули на Украине датчики для обнаружения радиационной активности США устанавливают сенсоры на территории Украины, способные фиксировать радиационную активность, определять место, силу и последствия ядерного взрыва, сообщила газета The New York Times. Издание со ссылкой на группу экспертов по ядерным ЧС Национального управления ядерной безопасности при Министерстве энергетики США пишет, что устанавливают сенсоры по всей Украине, передает РИА «Новости». В США считают, что датчики помогут определить ответственную за возможный ядерный взрыв сторону, если оружие будет доставлено с помощью ракеты. Эксперты американского ведомства отметили, что в случае ядерной катастрофы на Украине анализ ученых доставят правительству США и центрам принятия решений на Украине для защиты здоровья и безопасности общественности. Как напоминает газета, в ходе состоявшихся на текущей неделе в сенате слушаний руководитель Национального управления ядерной безопасности при Минэнерго Джилл Хруби упомянула, что США развернули на Украине сеть датчиков для обнаружения радиационной активности. Ранее замминистра обороны США Каль заявил, что у России нет оснований применять ядерное оружие в конфликте на Украине. До этого замглавы МИД России Александр Грушко заявил, что Москва следит за эволюцией доктринальных документов стран Запада, допускающих рост в них количества сценариев, разрешающих применение ядерного оружия, но российская доктрина не допускает двойных толкований. Посол России в США Анатолий Антонов призвал американские власти вернуть все размещенное за границей ядерное оружие на родину. Ракетные войска поразили украинский штаб обороны Артемовска Штурмовые отряды продолжали уничтожение подразделений ВСУ и иностранных наемников в западной части Артемовска. ВДВ совместно с подразделениями Южной группировки войск пресекают попытки противника с флангов завести резервы в Артемовск, сообщил на брифинге официальный представитель Минобороны генерал-лейтенант Игорь Конашенков. Ударами оперативно-тактической и армейской авиации Южной группировки поражены подразделения ВСУ возле пунктов Часов Яр, Богдановка, Николаевка, Красное и Предтечино Донецкой народной республики (ДНР). За минувшие сутки в этом районе авиацией совершены шесть вылетов самолетов. Артиллерией группировки выполнены 52 огневые задачи. За сутки уничтожены до 300 военнослужащих и наемников, три машины пехоты, четыре бронемашины, гаубица Д-30, сообщается в Telegram-канале Минобороны России. Ракетными войсками поражены украинский объединенный штаб обороны Артемовска и подразделения так называемого Иностранного легиона недалеко от Константиновки ДНР. В районе населенного пункта Бондарное ДНР уничтожена американская РЛС контрбатарейной борьбы AN/TPQ-50, сообщил Конашенков. Ударами оперативно-тактической и армейской авиации Западной группировки войск на Купянском направлении нанесено поражение подразделениям ВСУ возле Двуречной, Тимковки, Крахмального, Табаевки Харьковской области. У пунктов Кисловка и Синьковка Харьковской области пресечены действия двух украинских диверсионно-разведывательных групп (ДРГ). Потери противника за последние сутки на этом направлении составили до 75 военнослужащих, две бронемашины, гаубица Д-20. А под Синельниково Харьковской области уничтожен склад боеприпасов 127-й механизированной бригады ВСУ. Ударами авиации и огнем артиллерии группировки войск «Центр» на Краснолиманском направлении нанесено поражение подразделениям противника рядом с Тернами ДНР и Червоной Дибровой Луганской народной республики (ЛНР). За прошедшие сутки на этом направлении уничтожены около 85 военнослужащих, самоходная артустановка «Акация», гаубица Д-30, отчитались в Минобороны. На Южно-Донецком и Запорожском направлениях ударами авиации и тяжелых огнеметных систем группировки войск «Восток» нанесено поражение подразделениям ВСУ рядом с Водяным, Павловкой, Новополем ДНР и Чаривным Запорожской области. В районе Марфополя Запорожской области пресечены действия украинской ДРГ. За сутки на этих направлениях уничтожены до 40 военнослужащих, а также гаубицы «Мста-Б» и Д-30, перечислили в Минобороны. На Херсонском направлении в ходе огневого поражения ВСУ потери противника за последние сутки составили до 65 военнослужащих, самоходная артустановка «Акация», а также гаубица Д-30. Оперативно-тактической и армейской авиацией группировок войск ВС России поражены 86 артподразделений ВСУ на огневых позициях, живая сила и техника в 112 районах, подытожили в оборонном ведомстве. Новости СМИ2 Взрыв прогремел в Николаеве Украинские СМИ сообщили о взрыве в Николаеве на юге Украины Взрыв прогремел в Николаеве на юге Украины, к месту ЧП приехали скорые и полицейские, сообщило украинское издание «Страна. ua». Украинские Telegram-каналы сообщают о сильном взрыве в Николаеве, до этого, по словам очевидцев, якобы произошла сильная перестрелка, передает РИА «Новости». Также опубликовано видео скопления скорых и полицейских автомобилей на предполагаемом месте взрыва. Ранее в Минобороны сообщили, что в ночь на пятницу ВКС России нанесли групповой ракетный удар высокоточным оружием большой дальности воздушного базирования по пунктам временной дислокации подразделений резерва ВСУ. Bild: Германия готовит боевых байдарочников ВСУ для форсирования Днепра Киев намерен использовать малые оперативные спецподразделения на байдарках для форсирования реки Днепр, сообщили немецкие СМИ. Bild со ссылкой на источник пишет, что Украина с января 2023 года закупает специальную технику и привлекает экспертов для форсирования Днепра. Один из немецких инструкторов рассказал, что обучил около 40 украинских военных. В распоряжение Bild попали фотографии из тренировочного лагеря на востоке Украины, где спецназ ВСУ учат грести на байдарках и высаживаться в полном боевом снаряжении. Киевский режим считает, что байдарки являются самым подходящим средством для форсирования Днепра, поскольку они бесшумные, имеют малые габариты, и их трудно заметить ночью. Кроме того, на борт каждой байдарки наносят специальное покрытие для того, чтобы их нельзя было обнаружить прибором ночного видения. Ранее председатель движения «Мы вместе с Россией» Владимир Рогов заявил газете ВЗГЛЯД, что Киев провоцирует половодье сбросом с ДнепроГЭС не только с целью затопления сельхозугодий в подконтрольных России районах, но и в качестве подготовки к форсированию Днепра. Новости СМИ2 Полянский: Россия решает проблемы украинок, у которых изымают детей в ЕС Зампостпреда России при ООН Дмитрий Полянский заявил о проблемах украинских беженок в Европе с ювенальной юстицией Воровство детей у украинских беженок в европейских странах и их эксплуатация стала системной проблемой, которую не замечает Запад, а Россия пытается решить, заявил первый зампостпреда России при ООН Дмитрий Полянский. Полянский напомнил в своем Telegram-канале, что во время председательства России в ООН, было проведено неформальное заседание СБ по «Формуле Арриа», по итогам которого было решено публиковать информацию с согласия заявителей о проблемах с отбором детей у украинских беженок. Они были опубликованы в англоязычных соцсетях с хэштэгом #EuropeStealsChildren, был также создан специальный почтовый ящик [email protected]. Первый зампостпреда России при ООН отметил, что по итогам месяца было получено много обращений не только от украинских беженок, что говорит о том, что воровство детей у уявимых слоев населения и их эксплуатация является системной европейской проблемой, которую на Западе не замечают. Россия опубликовала обращения украинок Эмилии Журбы (Финляндия), Тамары Зандфос (Германия), Оксаны Буратевич (Германия), Юлии Панасенко (Испания), а также передали Генсекретарю ООН письмо от живущей в Великобритании польки Брыгиды Адамской. По рассказам этих женщин, отобранные у них дети находятся в приютах и содержатся в плохих условиях. Посольства их стран бездействуют, намекая на чувствительный «политический» контекст, заявил Полянский. «Отмахнуться» от их проблем по-человечески очень сложно, хотя я прекрасно понимаю, что прямого отношения к нашей работе они не имеют. Судя по первым откликам, наши публикации наделали в этих странах много шума, очень хочется верить, что они поспособствуют возвращению детей матерям», – написал дипломат. Полянский также считает, что без участия неравнодушных активистов и неправительственных организаций не обойтись, и в свою очередь пообещал передать полученную российскими дипломатами информацию. Ранее украинские СМИ сообщили, что участились случаи изъятия детей из семей украинских беженцев ювенальными службами европейских стран, а также лишения украинцев родительских прав. Правозащитница Шеслер рассказала газете ВЗГЛЯД, почему украинские беженцы оказались беззащитны перед ювенальной юстицией ЕС. Массовые перемещения ВСУ зафиксировали в Николаевской и Херсонской областях Вооруженные силы Украины в последние пару дней активно перемещают силы в Николаевской и Херсонской областях, несколько колонн попали под огонь российских сил, сообщил глава Снигиревского района Херсонской области Юрий Барбашов. По его словам, в последние дни отмечаются массовые перемещения войск, передает ТАСС. Барбашов рассказал, что за последние три дня было нанесено поражение нескольким колоннам ВСУ, есть информация, что они выдвинулись в сторону Кривого Рога. Он уточнил, что подобные перемещения фиксируются и в Николаевской, и в Херсонской области. Он подчеркнул, что эти действия ВСУ «не вполне понятные: не концентрация войск, а именно очень массовые перемещения». «Идет переброска войск. На какое направление, не понятно, но они двигались к Днепру. Много неместных военных», – добавил он. Ранее подполковник народной милиции ЛНР в отставке Андрей Марочко сообщил, что киевский режим перебрасывает большое количество техники и солдат в направлении Славянска в ДНР. Новости СМИ2 Зеленский допустил передачу Днепра и Запорожья под контроль ВСУ Президент Украины Зеленский разрешил военнослужащим возглавлять Днепропетровскую область и Запорожье На руководящие посты в администрациях Днепропетровской области Украины и подконтрольной Киеву «Запорожской областной администрации» могут быть назначены военнослужащие, следует из указа украинского президента Владимира Зеленского. Согласно указу Зеленского, в период действия на Украине военного положения должности главы Днепропетровской областной госадминистрации, а также главы, первого заместителя главы и одного из заместителей главы подконтрольной Киеву так называемой Запорожской областной госадминистрации могут быть замещены военнослужащими, передает РИА «Новости». В прошлый вторник военный эксперт, подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко сообщал, что больницы Днепропетровской областей переполнены ранеными украинскими военными. |
Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия
Сон связан с состоянием мышечного расслабления и ограниченным восприятием раздражителей окружающей среды.
Сон — это состояние покоя, которое бывает у животных, включая человека. Во время глубокого сна большинство мышц, которыми животные могут управлять в противном случае, не активны, но восстанавливают энергию для следующего пробуждения. Животные во время сна обычно находятся в бессознательном, расслабленном состоянии. Как и у большинства животных, здоровый сон у человека происходит ночью. [1] Сон описывает состояние, при котором животные находятся в процессе сна. В это время они не будут реагировать так быстро (если вообще будут), как если бы они бодрствовали. Однако они могут легче проснуться ото сна, чем от гибернации или комы. Все млекопитающие, птицы, многие рептилии, земноводные и рыбы имеют цикл сна. У людей, других млекопитающих и большинства других изученных животных регулярный сон необходим для выживания. [2]
Сон чрезвычайно важен для здоровья и благополучия человека. Людям и животным нужен сон, чтобы их тела были готовы к следующему дню. Повседневная деятельность, внешний вид и способы самовыражения зависят от этой необходимости. [3] Если человек устал (из-за того, что не выспался), он не сможет нормально функционировать в обычной деятельности. Недостаток сна приводит к трудностям с запоминанием информации, изменению настроения, энергии, здоровья, концентрации внимания и ряду других эффектов. [4] Лишение сна (непредоставление человеку возможности выспаться) может даже использоваться как пытка. [3] [5] Лишение сна вызывает такие негативные последствия для человека, как: раздражительность, провалы или потери памяти, а также некоторые боли в различных частях тела. Хотя вы чувствуете, что у вас есть дополнительное время, когда вы плохо спите, это негативно отражается на вашем теле и еде, которую вы не можете ощущать как раньше. [6] [7] Кроме того, иммунная система вырабатывает соединения, известные как цитокины, которые используются для борьбы с воспалением и инфекцией. Если человек не высыпается, у него не будет достаточного количества цитокинов, чтобы защитить себя от болезней. [8] Организму может не хватить времени для завершения воспоминаний, восстановления мышц и высвобождения гормонов, регулирующих рост и аппетит. [3]
В дневное время солнце светит, и большинство людей бодрствует. Они работают, ходят в школу или выполняют повседневные поручения и дела. Многие люди спят в течение короткого времени после полудня, чтобы быстро отдохнуть — или потому, что они не могут спать днем. [9] Это называется дневным сном. Успешный сон должен длиться от 15 до 30 минут, а более продолжительный сон продолжительностью 30–60 минут приведет к оцепенению и снижению внимания. [10]
В некоторых странах, особенно в странах с теплой погодой, существует традиция вздремнуть сразу после полудня или в начале дня. Эта традиция называется siesta и наиболее распространена в Испании и Латинской Америке. Некоторые магазины и службы закрываются, пока их владельцы и/или сотрудники отдыхают.
Слово «сон» происходит от древнегерманского глагола «сон». [11] В старо- и средневерхненемецком это называлось «SLAF». Первоначальное значение слова было «шлепать», что было связано со словом «дряблый» (не твердый и не твердый). [12]
Многие слова, связанные со сном, имеют очень разные значения. Например, «сон» может использоваться для обозначения смерти, так что «усыпление животного» означает безболезненное убийство животного. [11] «Переспать с кем-то» также может иметь сексуальное значение. [11]
Сон помогает работе мозга. Детали до конца не изучены, но важно высыпаться, чтобы тело и мозг были здоровы и правильно работали. Как правило, животные (и люди) спят через определенные промежутки времени, например, один раз в день. Одни животные посылают другим сигналы о том, что скоро лягут спать. Зевота является таким сигналом.
И люди, и многие животные спят примерно раз в сутки. Некоторые животные, такие как кошки, спят много раз в день на короткие промежутки времени до 15 часов в сутки (или даже дольше). [13]
Когда люди спят, им часто снятся сны. Возможно, некоторые животные тоже.
Спят не только люди, но и все млекопитающие и птицы, а также большинство рыб, рептилий и других животных.
Есть четыре стадии сна : [3] [14]
- Стадия 1: Самый легкий сон NREM (медленное движение глаз), который представляет собой процесс засыпания.
- Стадия 2: первая стадия медленного сна; начало засыпания, в том числе учащение дыхания и сердцебиения, снижение температуры тела, отключение от окружающего мира.
- Стадия 3: Глубокий медленный сон с участием дельта-волн или медленных волн. В ходе этой стадии трудно разбудить человека, так как он находится в глубоком сне. Распространенными расстройствами, возникающими на этом этапе, являются лунатизм и разговорная речь.
- Стадия 4: стадия сновидения, на которой мозговые волны более интенсивны при быстром движении глаз. Пробуждения чаще встречаются во время быстрого сна (быстрое движение глаз), чем во время медленного сна.
Когда люди спят, REM и NREM — это модели сна, которые помогают с долговременной памятью, запоминанием информации, процедурной памятью и творческим мышлением. [3]
Быстрый сон[изменить | изменить источник]
У млекопитающих и птиц сон можно разделить на две категории. У одного из них глаза быстро двигаются. Это называется БДГ-сон (быстрое движение глаз). Большинство снов происходит в этой фазе. когда тело расслабляется, а глаза двигаются во время сна. Этот этап помогает подготовиться к следующему дню. [3] БДГ-сон в норме наступает с интервалами в течение ночи, а периоды БДГ-сна увеличиваются по продолжительности во второй половине ночи. Часто встречается 90 минут после засыпания и продолжает происходить каждые 90 минут. [3] БДГ-сон был впервые обнаружен в 1952–1953 годах.
БДГ-сон встречается у млекопитающих и певчих птиц, но «плохо установлен» у рептилий и рыб. Согласно опросу:
- «Это замечательное сходство характеристик могло быть результатом конвергентной эволюции млекопитающих и певчих птиц». [15]
Медленный сон[изменить | изменить источник]
Другая категория, в которой этого движения глаз не происходит, называется медленным сном (Non-REM сон). Обычно сны в это время не снятся. Есть три или четыре стадии медленного сна. Стадия I просто почти не спит или дремлет. II стадия – это также легкий сон. В норме у взрослых людей примерно половина времени, проведенного во сне, приходится на легкий сон. Стадии III и IV называются глубоким сном. Глубокий сон необходим для роста и исцеления. Разбудить человека, находящегося в стадии сна III или IV, может быть довольно сложно. Иногда стадии III и IV объединяют и называют стадией III.
Взрослые люди обычно спят циклами от 90 до 110 минут каждый. Ночной сон может состоять из 4 или 5 таких циклов. Каждый цикл включает в следующем порядке: этап I, этап II, этап III (IV) и БДГ.
Основная статья: Гигиена сна
Люди, которые регулярно спят менее 8 часов в сутки, чаще жалуются и чувствуют сильную усталость в течение дня. Достаточное количество сна чрезвычайно важно, так как это может повлиять на организм и увеличить вероятность серьезных проблем со здоровьем. [8] Для каждой возрастной группы рекомендуется различное количество сна: [16] [17] [18] 12 месяцев): от 12 до 16 часов (без сна)
— Малыши (1–2 года): от 11 до 14 часов (без дневного сна)
— Дошкольники (3–5 лет): от 10 до 13 часов (без дневного сна)
— Школьники (от 6 до 12 лет): от 9 до 12 часов
— Подростки (13–18 лет): от 8 до 10 часов
— Взрослые (включая пожилые): от 7 до 9 летчасы
Время сна и его количество важны. Оба различны для разных людей. Некоторые взрослые лучше всего спят с 22:00 до 05:00, с 06:00 до 07:00. Некоторые лучше всего спят с полуночи до семи или восьми. Эти вариации являются нормальными.
Количество сна также зависит от возраста. Детям нужно больше сна, чем взрослым. Новорожденные дети спят около 18 часов в сутки. Маленькие дети спят много раз в день; у человеческих младенцев не развиваются циркадные ритмы, пока им не исполнится 3–4 месяца. В возрасте 1 года они спят около 14 часов.
Девятилетний ребенок должен спать около 9–10 часов в сутки, столько же нужно и подросткам. Взрослые, которые спят менее 8 часов в сутки, работают хуже, чем те, кто спит так долго. [19] [20]
Вредные привычки могут по-разному влиять на режим сна, даже не замечая этого. Вот несколько очень распространенных привычек, которые нарушают сон: [8] [21]
- Переедание или переедание (поскольку пищеварительная система не будет работать, чтобы переваривать обработанную пищу)
- Сидя перед телевизором (поскольку мощный источник света, излучаемый телевизором, может помешать заснуть)
- Чрезмерное употребление алкоголя (поскольку это заставит человека ходить в туалет несколько раз в течение ночи)
- Разговор по телефону или игра в видеоигру (поскольку искусственный свет от экрана имитирует разум и тело)
- Отсутствие режима сна
- Любой тип боли, такой как боль в спине, суставах и зубах (они могут мешать сну и должны быть устранены быстро)
- Холодные ноги (в этом случае лучше надеть что-нибудь, чтобы согреться)
- Употребление кофеина (поскольку это может привести к бессоннице)
- Наличие стресса (поскольку это может поддерживать активность мозга ночью, позволяя думать обо всем, что у него на уме)
- Храп (поскольку от него можно проснуться)
Хороший ночной сон чрезвычайно важен для качества жизни. У людей могут быть проблемы со сном, продолжительным сном или недосыпанием. Обычно это означает, что они слишком сонные в дневное время.
Есть много факторов, влияющих на сон. Также некоторые вещества, называемые стимуляторами, например, кофе, могут вызывать плохой сон. Когда человек только что что-то съел, его тело занято перевариванием того, что он съел. Это тоже может быть причиной плохого сна. Беспокойство и стресс также могут стать причиной плохого сна.
Существует множество болезней, вызывающих плохой сон. Лихорадка может привести к плохим снам. Плохой сон может быть побочным эффектом некоторых лекарств.
Нарушения сна напрямую влияют на то, как человек спит. Примерами нарушений сна являются нарколепсия, апноэ во сне и нарушения сна с циркадным ритмом.
Четыре наиболее распространенных нарушения сна: [22]
- Бессонница, которая состоит из трудностей с засыпанием ночью, отсутствия энергии, частых пробуждений посреди ночи, пробуждения раньше, чем планировалось, и изменение поведения настроения.
- Апноэ во сне, которое возникает из-за отсутствия дыхания в течение нескольких секунд, что приводит к пробуждению мозга и принудительному дыхательному эффекту, чтобы дышать тяжелее. В результате многочисленных событий в течение ночи тело не может снова заснуть, что приводит к усталости.
- Синдром беспокойных ног — это потребность двигать ногой во время отдыха. Побуждение двигать ногами ночью может повлиять на способность засыпать и спать.
- Нарколепсия, неспособность мозга контролировать цикл сна/бодрствования, что приводит к дневной сонливости и засыпанию в неожиданное время.
Специалисты по сну — врачи, специализирующиеся на проблемах со сном — часто советуют людям с проблемами сна улучшить гигиену сна. Гигиена сна означает, что люди могут попробовать, например: [23] [24]
- ложись спать быстро и рано
- избегать экстремальных эмоций за несколько часов до сна
- старайтесь вставать в одно и то же время каждый день (придерживаясь распорядка)
- спать в прохладном, тихом и очень темном месте с правильным матрасом, освещением, одеялом, подушкой и температурой. [25]
- избегайте яркого света за последний час до сна. Ужинайте как минимум за 3 часа до сна, чтобы пищеварительная система успела его переварить.
- избегать обильной еды перед сном
- делайте достаточно упражнений каждый день
- спят в разных позах. Однако избегайте спать на животе, так как он начинает сглаживать изгиб позвоночника, что может привести к сильным болям в пояснице. 1981, стр. 936. Проверено 1 октября 2009 г.
- ↑ Подробнее о сне животных см. в английской Википедии «Сон у нечеловеческих животных» [1].
- ↑ 3.0 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 «Что происходит, когда вы спите? — Национальный фонд сна». www.sleepfoundation.org . 22 декабря 2009 г. Проверено 25 марта 2019 г.
- ↑ «Оптимизация сна: цена дефицита сна». Sustainbilitist.com . Проверено 27 сентября 2021 г. .
{{цитировать в Интернете}}
: CS1 maint: URL-статус (ссылка) - ↑ «Последствия лишения сна». www.hopkinsmedicine.org . Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ «Оптимизация сна | Специалист по устойчивому развитию». 2021-01-16. Проверено 10 февраля 2023 г. .
- ↑ «Оптимизация сна | Специалист по устойчивому развитию». 2021-01-16. Проверено 8 февраля 2023 г. .
- ↑ 8.0 8.1 8.2 «Наука сна: почему вам нужно от 7 до 8 часов в сутки». Линия здоровья . 06.05.2013. Архивировано из оригинала 2019 г.-03-25. Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ Булочка 2 (09.10.2017), Почему люди дремлют? , получено 25 марта 2019 г.
- ↑ «Какова идеальная длина ворса». Sleep.org . Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ 11.0 11.1 11.2 «Онлайн-этимологический словарь». Проверено 29 сентября 2010 г. .
- ↑ Александр Борбели: Das Geheimnis des Schlafs. Deutsche Verlags-Anstalt, Штутгарт 1984. ISBN 3-421-02734-X
- ↑ «Почему кошки так много спят?». www.petmd.com . Проверено 27 сентября 2021 г. .
- ↑ «Стадии сна — циклы медленного и быстрого сна». Подвернуть сон . Архивировано из оригинала 25 марта 2019 г. Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ Низкий PS et al 2008. Особенности структуры сна у зебровых вьюрков, подобные млекопитающим. ПНАС 105 , 26, 9081-9086. [2] Раздел обсуждения.
- ↑ «Привычки здорового сна: сколько часов нужно вашему ребенку?». HealthyChildren.org . Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ «Потребности во сне | Информация о здоровье молодых людей». www.pamf.org . Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ Джордан, Пол. «Требования ко сну по возрасту — от новорожденного до старости». Привычки ко сну . Архивировано из оригинала 25 марта 2019 г. Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ Пусть сон работает на вас Архивировано 27 сентября 2007 г. в Wayback Machine. Национальный фонд сна.
- ↑ Ронда Роуленд (2002). «Эксперты бросают вызов исследованию, связывающему сон и продолжительность жизни» . Архивировано из оригинала 20 апреля 2010 г. Проверено 22 апреля 2007 г. .
- ↑ «10 привычек перед сном, которые мешают спокойному сну». 20 марта 2013 г. Проверено 25 марта 2019 г.
- ↑ Хайнс, Дженнифер. «4 наиболее распространенных расстройства сна: симптомы и распространенность». www.alaskasleep.com . Архивировано из оригинала 2019 г.-03-25. Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ Ли, Кэтрин. «Способы привить ребенку хорошие привычки сна». Семейство Verywell . Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ «Оптимизация сна: планирование сна». Sustainbilitist.com . Проверено 27 сентября 2021 г. .
{{цитировать в Интернете}}
: CS1 maint: URL-статус (ссылка) - ↑ «7 предметов первой необходимости для спокойного сна». Квартирная терапия . Проверено 25 марта 2019 г. .
- ↑ «Лучшие (и худшие) позы для сна». Великий . 2014-10-21. Проверено 25 марта 2019 г. .
- Американская академия медицины сна
- Национальный фонд сна
- World Sleep Foundation. Архивировано 23 мая 2009 г. в Wayback Machine .
- Национальный центр исследований нарушений сна
- «Дело в мелочах: повседневная жизнь». Весь ребенок — для воспитателей . Служба общественного вещания (PBS).
- 1 Спальное место
- 2 Установка точки возрождения игрока
- 3 Крафт
- 3. 1 Рецепты
- 4 несобираемые кровати
- 5 Примечания
- 6 наконечников
- 7 Общая информация
- 8 История
- Невозможно спать во время событий вторжения, включая Кровавые Луны, Солнечное Затмение и Лунные События, или когда Зачарованные Солнечные Часы отсчитывают время.
- Сон не влияет на время восстановления или время действия зелий. Тем не менее, это дает ускорение регенерации здоровья. Последний эффект характерен для стульев и диванов.
- Ускорение времени в сетевой игре требует, чтобы все игроки спали.
- Во время сна некоторые действия с ключом не заставят игрока открыть глаза, а также не вернут время в нормальное состояние.
- Как правило, большинство действий, связанных с клавишей ⚷ Interact , не заставят глаза игрока открываться.
- Удержание, но не использование таких предметов, как факелы и зонтики, в руке игрока не заставит игрока открыть глаза.
- Во время сна некоторые действия заставят игрока открыть глаза, а ускоренное время вернется к норме, но не вытолкнет игрока из постели.
- Если используется предмет, который может прицеливаться (например, пистолет, заклинание или призыв), игрок может атаковать лежа, если он целится под углом от 0° до 180° (дуга над персонажем). Другие предметы, которые могут прицеливаться (например, цеп, дрель, короткий меч), должны использоваться со значением -9.от 0° до 90° (дуга, обращенная к ногам игрока).
- Размещение блоков или проводов только открывает глаза персонажа.
- Разрешено использование кусачек или гранд-дизайна для обрыва проводов.
- Единственный способ разрушить блоки, не вставая с кровати, — это использовать взрывчатку.
- Если вас ударит враг, разобьют блоки или нажмут на любую клавишу перемещения, игрок встанет с постели, и время вернется в норму.
- Кирпич туманности (15)
- Шелк (5)
- Солнечный кирпич (15)
- Шелк (5)
- Кирпич Stardust (15)
- Шелк (5)
- Vortex Brick (15)
- Шелк ( 5)
- Кость (15)
- Шелк (5)
- Блок для повреждений (15)
- Шелк (5)
- Блок плоти (15)
- Шелк (5)
- Стекло (15)
- Шелк (5)
- Honey Block (15)
- Silk (5)
- Ледяная глыба (15)
- Шелк (5)
- Lihzahrd Brick (15) 9007 4
- Шелк (5)
- Дерево (15)
- Шелк (5)
- Ясень (15)
- Шелк (5)
- Любой воздушный шар (15)
- Шелк ( 5)
- Бамбук (15) 90 074
- Шелк (5)
- Дерево (15)
- Шелк (5)
- Северное дерево (15)
- Шелк (5)
- Кактус (15)
- Шелк (5)
- Crystal Block (40)
- Шелк (5)
- Древесина династии (15)
- Шелк (5)
- Черное дерево (15)
- Шелк (5)
- Гладкий гранитный блок (15)
- Шелк (5)
- Гладкий мраморный блок (15)
- Шелк (5)
- Марсианское покрытие канала ( 15)
- Шелк (5)
- Кирпич из метеорита (15)
- Шелк (5) 9007 4
- Светящийся гриб (15)
- Шелк (5)
- Пальмовое дерево (15)
- Шелк (5)
- Жемчужное дерево (15)
- Шелк (5)
- Тыква (15)
- Шелк (5)
- Рифовый блок (15)
- Шелк (5)
- Богатое красное дерево (15)
- Шелк (5)
- Гладкий песчаник (15)
- Шелк (5)
- Shadewood (15)
- Шелк (5)
- Блок гнезда паука (15) 9 0073 Шелк (5)
- Жуткое дерево (15)
- Шелк (5)
- Блок для солнечных ванн (15)
- Шелк (5)
- Блок слизи (15)
- Шелк (5)
- Шестерня (15)
- Шелк (5)
- Кактус (15)
- Шелк (5)
- Хрустящий медовый блок (15)
- Шелк (5)
- Тыква (15)
- Шелк (5)
- Жуткое дерево (15) 900 74
- Шелк (5)
- При соблюдении всех условий кровати можно размещать и активировать под землей или под водой.
- Игрок по-прежнему может управлять оружием, которое бросает снаряды, следующие за мышью, даже во сне. (например, Летающий нож, Волшебная ракета, Грязевой стержень и т. д.)
- Рекомендуется разместить и активировать кровать в том же доме, где живет Медсестра, так что немедленное исцеление доступно после отзыва или возрождение. Будьте осторожны, чтобы не сбросить точку возрождения, случайно задев кровать при нажатии кнопки «лечение» медсестры, если она стоит перед кроватью.
- Существует множество созданных природой построек, которые могут служить подходящим местом для кровати, например, подземные хижины или дома на плавучих островах. Некоторые могут потребовать незначительных модификаций, например. для заполнения отверстий в фоновой стене.
- Розовая кровать в подземелье ранее называлась Красная кровать в подземелье. Он по-прежнему есть в версии для консолей старого поколения.
- При наведении курсора на изголовье кровати появится значок «Спящий».
- Этот спящий значок на самом деле является недоступным, совершенно непригодным для использования предметом, единственная цель которого — создать этот значок. Идентификатор элемента — 5013.
- Во время сетевой игры до 2 игроков могут спать в одной кровати одновременно.
- Рабочий стол 1.4.0.3: исправлена ошибка, из-за которой ускорение времени за счет сна в постели приводило к необычным визуальным эффектам.
- Рабочий стол 1.4.0.1:
- Игроки теперь могут спать в кроватях, что ускоряет время и увеличивает регенерацию здоровья.
- Добавлены кровати Spider, Lesion, Bamboo, Sandstone, Nebula, Solar, Stardust и Vortex.
- Жуткие, тыквенные и медовые кровати теперь требуют лесопилки для изготовления.
- Кровать Skyware и размещенные спрайты обновлены.
- Рабочий стол 1.3.5: Добавлена хрустальная кровать.
- Рабочий стол 1.3.0.1:
- Добавлены метеоритные, гранитные, мраморные и марсианские пласты.
- Теперь можно удалить точку возрождения, снова щелкнув правой кнопкой мыши по кровати.
- Рабочий стол 1.2.4: добавлены пальмовая древесина, грибы, северная древесина, слизь и тыквы.
- Рабочий стол 1.2.3: Добавлены различные типы кроватей.
- Рабочий стол 1.2.0.2: если вы поставите кровать где-нибудь, что заставит вас не появляться, не пробив блоки, вы теперь получите сообщение при попытке установить точку появления, сообщающее вам, что кровать находится в неподходящем положении. .
- Рабочий стол 1.2: Добавлены различные типы кроватей.
- Рабочий стол 1.0.6.1: инструмент крафта изменен с верстака на лесопилку.
- Desktop 1.0.2: Размещение кровати далеко от точки возрождения больше не приводит к аварийному завершению игры при присоединении игрока, установившего там свою точку возрождения.
- Настольная версия: введена.
- Консоль 1.07: добавлены кость, тыква, небо, слизь и жуткие кровати.
- Консоль 1.06: Добавлены кровати 1.2.3.
- Версия для консолей: введена.
- Переключатель 1.
кроватей — Terraria Wiki
в: Предметы мебели, Расходные материалы, Предметы редкости 0,
и еще 16
Английский
Кровати раскладные. Щелкните изображение, чтобы просмотреть сводку по каждой строке.
Кровати — это предметы мебели, которые позволяют игроку установить новую точку возрождения, или спать, что ускоряет течение времени в 5 раз и дает ускорение регенерации здоровья, подобно стульям и диванам. Кровати соответствуют требованиям стула для жилья. Кровати имеют две отдельные секции, с которыми можно взаимодействовать через ⚷ Взаимодействие . Взаимодействие с изголовьем кровати заставляет игрока ложиться в кровать и спать. Взаимодействие с изножьем кровати, когда она находится в действительном доме, изменяет точку возрождения игрока.
Как и большинство других предметов мебели, положение кровати зависит от того, в каком направлении смотрит игрок, когда ставит ее.
В настоящее время существует 35 / 27 кроватей, которые можно изготовить, и 5 кроватей, которые можно получить из окружающей среды. Все кровати функционально идентичны, а отличаются только внешним видом.
Содержимое
Sleeping[]
PC/Console/Mobile/tModLoader-Only Content : Информация раздела относится только к PC , Console , Mobile и tModLoader версии Terraria .
Нажатие ⚷ Взаимодействие на изголовье кровати заставляет игрока лечь и заснуть (обозначается закрывающимися глазами), что ускоряет время в пять раз по сравнению с обычной скоростью (1 час игрового времени, который обычно занимает 1 минуту реального времени, занимает всего 12 секунд во время сна). Это влияет на игровое время, включая часы, солнце и луну, рост растений и фоновую анимацию (но не таймеры баффов, движения NPC или другие анимации).
Установка точки возрождения игрока[]
Нажатие ⚷ Взаимодействие у изножья кровати, когда она находится в допустимом доме, устанавливает точку появления игрока на этой кровати. Об этом свидетельствует сообщение о состоянии «Точка возрождения установлена!» Когда то же самое делается на кровати, которая уже была установлена в качестве точки возрождения игрока, сообщение о состоянии «Точка возрождения удалена!» Отображается , а точка возрождения игрока возвращается к мировым значениям по умолчанию.
Чтобы кровать правильно функционировала как точка возрождения, она должна находиться в допустимом доме. Кроме самой кровати, никакой другой мебели или освещения не требуется. Также должно быть свободное место у изголовья кровати, чтобы игрок мог стоять. Кровать может быть размещена в комнате непрямоугольной формы, если 3 крайние левые плитки непосредственно над ней остаются свободными.
Например: может быть кровать (4×2), окруженная блоками слева, справа и снизу, а также над изножьем кровати, при условии, что у изголовья есть место для появления игрока. кровать.
Верхние 3 плитки над кроватью чистые. Зеркальное отображение этого расположения также допустимо.
Крафт[]
Рецепты[]
|
Несобираемые кровати[ ]
Кровать | Примечания | |
---|---|---|
Кровать Blue Dungeon Внутренний номер предмета: 1470 | Найден в подземелье. | |
Кровать в зеленой темнице Внутренний номер предмета: 1471 | Найден в подземелье. | |
Розовая кровать в подземелье Внутренний номер предмета: 1472 | Найден в подземелье. | |
Обсидиановая кровать Внутренний номер предмета: 1473 | Находится в разрушенных домах, не исчезает в лаве. | |
Золотая кровать ID внутреннего предмета: 1720 | Выпадает из пиратов. |