Специальность психотерапевт: Профессия Психотерапевт — Учёба.ру

Опубликовано 21.06.197605.10.2021 автором alexxlab

Содержание

Психолог, психотерапевт, психиатр — в чем разница — Mental Health Center

Психиатр — это врач. У него обязательно должен быть диплом о медицинском образовании по специальности «лечебное дело» (иногда и действующий сертификат (обновляется каждые пять лет).
Когда мы говорим о лечении, это подразумевает (по крайней мере в России) медицинские услуги, лицензируемые Минздравом.
Если необходимо лечение (депрессии, психических расстройств других типов), человек обращается к психиатру либо к психотерапевту.
Психиатр может предложить только лекарственные методы лечения.

Психотерапевт также обладает навыками «лечения словом» — нелекарственными методиками. В зависимости от вида (модальности) психотерапии могут ставиться разные цели. Например, в поведенческих (бихевиоральных) методах, которыми занимаются в нашей клинике, психотерапевт (врач или психолог) помогает человеку изменить поведение (и в том числе способ мышления) на более адаптивные. Это улучшает качество жизни человека и при многих состояниях не менее эффективно, чем лекарства.

Чтобы стать врачом-психотерапевтом, человек также должен получить медицинское образование: это либо психиатр, получивший образование по психотерапии, либо психолог со специализацией «клиническая психология».

То, что делает психолог, в юридическом смысле слова не называется лечением. Закон не требует, чтобы человек, который оказывает услуги психолога, получал высшее образование даже по специальности «психология», и эта деятельность не лицензируется, поэтому при выборе психолога следует обращать внимание на подготовку специалиста отдельно (в нашем центре все психологи имеют профильное образование и специальную подготовку).
Методы клинической психологии (КБТ, DBT, CFT, ACT и другие) являются доказательными видами терапии. Хотя в нашей стране работа психолога не регламентируется, в Mental Health Center психологи работают по стандартам западной медицины. Они прошли обучение методам с доказанной эффективностью и личную терапию.

Слово психотерапия (помимо медицинской специальности) означает метод лечения психических расстройств посредством разговоров.

При лечении многих расстройств необходима командная работа психиатра и психотерапевта: клиент получает как медикаментозную поддержку, так и терапию словом. Фармакотерапия позволяет снять острые проявления расстройства, психотерапия даёт понимание устройства собственной психики и навыки ее гармонизации.

Психотерапия бывает полезна и пациентам с соматическими заболеваниями — например, хронической болью в спине или инфарктом миокарда. А также совершенно здоровым людям, которые попали в сложную ситуацию или решились на какие-то перемены в жизни.

В Mental Health Center вы можете получить помощь как врача-психиатра, так и психотерапевта, и психолога. При этом вы можете быть уверены, что все специалисты имеют профильное образование, врачи имеют действующие сертификаты, психотерапевты и психологи регулярно повышают квалификацию, получают супервизию.

Сертификация психологов, психотерапевтов, ИП, юридических лиц

В рамках Системы сертификации профессионального соответствия в сфере оказания психологических услуг и психотерапии по любой психологической услуге / направлению психологической практики могут быть сертифицированы

специалисты и индивидуальные предприниматели — психологи, психотерапевты, сексологи
юридические лица — психологические, консалтинговые, обучающие центры и другие организации
работающие в сфере психологического консультирования, медицинской и немедицинской психотерапии, проводящие тренинги и мастер-классы с выдачей сертификатов и без них, а также оказывающие другие психологические услуги.

В сертификате соответствия специалиста (в т. ч. ИП) указывается заявленная Вами специальность в сфере оказания психологических услуг и психотерапии, например:

Психолог (доступна для лиц со специальностью «Психология», «Психолог-консультант», «Клиническая психология», «Медицинская психология», «Педагогика и психология», «Практическая психология», «Специальная психология» и так далее)

Психолог. Преподаватель психологии (в случае присвоения соответствующей квалификации)
Педагог-психолог (в случае присвоения соответствующей квалификации; либо наличия соответствующего курса в основном дипломе – подтверждается вкладышем; либо наличия образования по специальностям «Психология» и «Педагогика»)
Логопед, психолог (в случае присвоения соответствующей квалификации; либо наличия образования по специальностям «Психология» и «Логопедия»)
Психолог. Клинический/медицинский психолог (в случае присвоения соответствующей квалификации)
Психолог. Клинический психолог. Преподаватель психологии (в случае присвоения соответствующей квалификации)
Психотерапевт (только для лиц с медицинским образованием, имеющих действующий сертификат о присвоении специальности «Психотерапевт» или «Психотерапия»)
Сексолог (только для лиц с медицинским образованием, имеющих действующий сертификат о присвоении специальности «Сексолог» или «Сексология»)
Другие специальности в сфере оказания психологических услуг, немедицинской и медицинской психотерапии

По итогу сертификации Вам обязательно присваивается квалификация:

Специалист – если не предоставлены документы, подтверждающие опыт работы по специальности, либо если профессиональный стаж меньше 5-ти лет
Эксперт – требуется наличие 5-ти лет подтвержденного опыта работы*
Супервизор – требуется наличие 7-ми лет подтвержденного опыта работы*
Супервизор российского уровня – требуется наличие 10-ти лет подтвержденного опыта работы*

*индивидуальные предприниматели могут подтвердить опыт работы свидетельством ОГРНИП

В сертификате соответствия юридического лица указывается только психологческая услуга / направление психологической практики, по которой работающий в штате организации специалист уже имеет сертификат соответствия нашей Системы. Перечень юридических лиц открытый**, ими могут быть любые организации, оказывающие услуги в сфере психологического консультирования, медицинской и немедицинской психотерапии и/или обучения психологии в форме обучающих консультаций, курсов, мастер-классов, семинаров, лекций с выдачей сертификата БЕЗ прохождения итоговой аттестации:

психологические центры,
психотерапевтические центры,
медицинские центры с услугами психологов и/или психотерапевтов,
консультативно-психологические центры,
тренинговые центры,
центры психологии и развития,

центры обучения психологии,
консалтинговые центры
и другие организации, оказывающие услуги в сфере психологического консультирования, медицинской и немедицинской психотерапии и/или обучения психологии в форме обучающих консультаций, курсов, мастер-классов, семинаров, лекций с выдачей сертификата БЕЗ прохождения итоговой аттестации

**требуется наличие в штате хотя бы одного сертифицированного в нашей Системе специалиста по заявленному для сертификации направлению/услуге

Срок действия сертификата – 3 года.

По запросу выдается копия сертификата на английском языке.

Для специалистов с медицинским образованием, сертифицирующихся по направлению «Психотерапия» и «Сексология» срок действия сертификата нашей Системы сертификации не может быть больше, чем срок действия сертификатов, подтверждающих их право работать по сертифицируемому направлению.

Для юридических лиц, сертифицирующихся по направлению «Психотерапия» и «Сексология» срок действия сертификата нашей Системы сертификации не может быть больше, чем срок действия сертификатов, подтверждающих право их штатных сотрудников работать по сертифицируемому направлению.

Для юридических лиц, сертифицирующихся по направлению «Психотерапия» и «Сексология» срок действия сертификата нашей Системы сертификации не может быть больше, чем срок действия медицинской лицензии по сертифицируемому направлению.

Чем отличаются психиатр, психотерапевт, психолог?

К кому обратиться? Кто поможет?

Когда нужен совет профессионала, когда нужна помощь, чтобы разобраться в самом себе, в своих мыслях, чувствах, в своей семье или же в своей жизни, возникает вопрос – к кому пойти? Кто тот специалист, помощь которого так нужна в эти сложные периоды жизни? Психиатр, психотерапевт, психолог? А может быть, психоаналитик?..

Чем отличаются друг от друга эти специалисты?

Психиатр и психотерапевт – это, прежде всего, врачи. То есть специалисты, имеющие высшее медицинское образование и получившие специализацию в соответствующей области.

Психиатр занимается лечением душевных болезней. При этом, имея базовую медицинскую подготовку, он уделяет внимание и телу, и духу, используя все доступные методы – лекарства, специальные психологические техники (психотерапия), физиопроцедуры… Психиатр должен свободно ориентироваться в признаках душевных болезней и в причинах, их порождающих.

Круг компетенции психиатра достаточно широк – это и тяжёлые психические заболевания – такие как шизофрения, эпилепсия, умственная отсталость – и более «лёгкие» нарушения – неврозы, реакции на стресс, депрессии, отклонение характера. Психиатр может заниматься и алкоголизмом, табакокурением, наркоманиями.

Психотерапевт – это врач, занимающийся лечением методом «психологического воздействия» – беседы, разъяснения, выявления внутренних конфликтов и поиск путей решения психологических проблем пациента. Психотерапевт не обязательно является одновременно психиатром, однако, надо признать, что лучше всего, когда психотерапевт имеет подготовку и опыт работы в психиатрии.

Психотерапевт, как и психиатр, занимается лечением психических расстройств, однако, если психиатры занимаются преимущественно «тяжёлыми» психическими заболеваниями, отдавая при этом предпочтение лекарственным методам лечения, то поле деятельности психотерапевта – более лёгкие расстройства, а также пограничные состояния – те случаи, когда человеку плохо, но болезнью это состояние назвать нельзя. Основное орудие психотерапевта – слово, беседа.

Психиатр и психотерапевт – это, прежде всего, врачи.

Психотерапевт также владеет специальными психологическими техниками, как-то гипноз, психологические игры, аутотренинг, толкование сновидений.

Психотерапия бурно развивалась в первой половине прошлого столетия. Создалось несколько направлений психотерапии, причём приверженцы каждого направления были полностью уверены в правильности своего пути, и слушать не хотели о том, что существуют альтернативные теории. На современном этапе развития психотерапии границы между разными направлениями стираются… Тем не менее, некоторые психотерапевты предпочитают идентифицировать себя с тем или иным историческим направлением.

Психотерапевт, как любой врач, вправе назначать лекарства, проводить медицинские обследования, диагностировать заболевания.

Особое поле деятельности психотерапевта – это психосоматические расстройства – заболевания, при которых страдает тело, но причина страданий – душа. К психосоматическим расстройствам относятся гипертоническая болезнь, ожирение, вегетососудистая дистония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, синдром хронической усталости, неспецифический язвенный колит, некоторые формы остеохондроза, псориаза. Эти заболевания весьма распространены, и больные, ими страдающие, как правило, обращаются к терапевтам, невропатологам, дерматологам, кардиологам, гастроэнтерологам, проходят долгое, дорогостоящее лечение, и, как правило, безрезультатно.

Психолог – человек, получивший высшее гуманитарное образование в области психологии.

В задачу психолога входит проведение психологических тестов для уточнения характера заболевания.

Психолог – не врач, и, таким образом, не имеет право лечить, проводить психотерапию, он не знает основ медицинской диагностики, не может определить тяжесть и истинную причину заболевания.

Психолог не может рекомендовать медицинские препараты. В чём же функция психолога? В большинстве случаев, сфера деятельности психолога и не касается болезни: это маркетинг, управление персоналом, профессиональный подбор кадров, педагогика. Отдельного внимания заслуживает специальная психология – или дефектология – психология людей с ограниченными возможностями. Также психолог может заниматься психологическим консультированием – с помощью знаний человеческой психологии, подсказывать клиентам путь в сложных жизненных ситуаций – но только в том случае, если клиенты не испытывают эмоционального или другого расстройства.

Существуют также клинические психологи – их задача помочь врачу с помощью тестовых методик определить те или иные психические особенности пациентов.

Многие высшие заведения занимаются подготовкой психологов. К сожалению, большинство выпускников этих заведений не могут найти себе работу в сфере их прямой компетенции, и, объявляя себя психотерапевтами, занимаются «лечением». О качестве услуг подобных специалистов можно только догадываться…

Отдельно стоят медицинские психологи. Медицинские психологи имеют высшее медицинское образование (т.е. являются врачами) и подготовку в области психологии. Их задача – психологическая помощь соматически больным. Они, как правило, не занимаются лечением душевных расстройств.

Кто же такой психоаналитик? Психоанализ – течение в психотерапии, основанное З.Ш. Фрейдом. Чтобы специалист мог называть себя психоаналитиком, он должен получить специальность врача-психотерапевта, и

Обучение на психоаналитика – неимоверно длительный процесс!

пройти подготовку в области психоанализа. Подготовка в области психоанализа очень длительна и дорогостоящая – судите сами – в 1947 году Лондонский институт психоанализа определил следующую длительность и структуру обучения: не менее четырёх лет личного тренинга, когда сам будущий психоаналитик выступает в роли пациента, затем – ведение двух больных под контролем более опытного врача и теоретическая учёба в течение трёх лет.

Сама психоаналитическая терапия также очень затратна для пациента. Она предусматривает посещение психоаналитика пять раз в неделю и продолжается от пяти до пятнадцати лет.

На сегодняшний день психоанализ как таковой утратил своё значение (я не видел ни одного пациента, проходящего психоанализ!).

Однако, само слово «психоанализ» весьма модно, и, пользуясь этим, многие психологи и врачи объявляют себя «психоаналитиками», не имея на это никаких оснований, намеренно обманывая своих клиентов.

Подытоживая эту статью, составлю таблицу, чтобы нагляднее представить Вам, в чём же всё — таки отличия между психиатром, психотерапевтом и психологом:


	Психиатр	Психотерапевт	Психолог
Образование	Медицинское	Медицинское	Не медицинское
Право не лечение	Есть	Есть	Нет
Право на диагностику заболеваня	Есть	Есть	Нет
Преимущественный метод лечения воздействие	Медикаментозное лечение	Психологическое воздействие (беседа, выявления внутренних конфликтов и поиск путей, специальные техники)	Психологическое воздействие
Преимущественная сфера компетенции	Психотические состояния, шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, эпилепсия, состояния после инсульта, отравления, черепно-мозговой травмы, алкоголизм, наркомании, неврозы, отставание в развитии и т.д.	Стрессы, последствия нервного напряжения, усталость, неврастения, нервный срыв, внутренние конфликты, депрессия, апатия, психосоматические заболевания, тревожные состояния и навязчивые страхи, панические расстройства, неудовлетворенность собой и своей жизнью, кризисные ситуации в личной жизни и на работе, энурез, тики, заикание и т.д.	Психологическое консультирование людей, не испытывающих депрессию, тревожность, страхи и т.д. Психологическое тестирование.

где учиться, требования, где работать, плюсы и минусы |bestProfs

Психотерапевт, специализирующийся на лечении психических расстройств без наркотиков. Психотерапевт (от греч. Psyche — душа, терапия, терапия) является специалистом по диагностике и лечению психических расстройств без применения медикаментов.
Профессия подходит для тех, кто интересуется химией, биологией и психологией

выбор профессии, что важно для школьных предметов). Вознаграждение за должность. Характеристика профессии. Психотерапия — система психологического воздействия на пациента. Психотерапия делится на медицинскую и немедицинскую. Врач-психотерапевт занимается медицинской психотерапией. Ни один врач не относится к работе психолога. Оба применяются психологические (психологические) технологии. Но в чем разница между психотерапевтом и психологом? Дело в том, что психотерапевт является врачом и посвящает себя лечению, то есть он работает с болезнями. Пока у психолога нет медицинской подготовки. Это относится к психическим проблемам, которые не связаны с психическими расстройствами. В психиатрических клиниках работают также патопсихологии. Но их работа состоит в том, чтобы помочь диагностировать болезнь и выбрать направление лечения. Они не участвуют в прямом лечении. В психиатрических клиниках психотерапевт сотрудничает с психиатром и патопсихологом. (Подробнее о психиатрии см. статью «Врач-психиатр» ). В некоторых случаях нет необходимости в лечении пациентами лекарств, или эффект их использования должен быть разработан психотерапией. Психотерапия также используется для снятия заболевания (стадия реабилитации) и для профилактики. Когда психиатр определяет стратегию лечения, врач-психотерапевт приступает к своей части работы. Надо сказать, что психиатры часто практикуют психотерапию. В отличие от психологов, они имеют право назначать лекарства. Но так как они также прошли специальную подготовку для выполнения психотерапии без глубокого понимания психотерапевтических методов, хорошие результаты не могут быть достигнуты. Дело в том, что профессия психотерапевта выходит за рамки медицины: гуманитарный компонент занимает очень большое место. Психотерапия не может быть сведена к набору технологий, поскольку включает эмоциональный контакт между врачом и пациентом. Психотерапевт, который сопровождает ее пациента, создает позитивное отношение. Иными словами, врач-психотерапевт включается в процесс личностно. Есть много методов в психотерапии. К ним относятся гипноз, автоматическое обучение и поведенческое обучение, а также рациональные ориентированные на студента методы. Гипноз выполняется с использованием внушения, поэтому этот метод также называется гипнотической психотерапией. Он используется, чтобы вдохновить убеждения, которые улучшают эмоциональное состояние пациента. Автогенная тренировка чем-то напоминает гипноз, но здесь пациент сам играет ведущую роль. Под руководством психотерапевта он изучает умственную саморегуляцию: устранение болезненных переживаний силой воображения. Поведенческая психотерапия помогает уменьшить ненормальное (патологическое) поведение. Точнее, о вредных привычках поведения. В рациональной психотерапии логические аргументы используются для объяснения пациенту, почему некоторые его взгляды неверны. В этом случае врач использует эмоциональные последствия и предложения. Психотерапия, ориентированная на человека, помогает пациенту понять: какие переживания вызвали психическое расстройство. Существуют и другие методы работы (арт-терапия, сказочная терапия, телесно-ориентированная терапия, гестталь и др.). Психотерапевт индивидуально подбирает необходимые методики. В любом случае, успешное лечение возможно только в том случае, если пациент доверяет своему врачу. И эта уверенность усиливается, когда терапия дает хорошие результаты. Рабочее место Врач-психотерапевт может работать в психиатрических больницах, а также в поликлиниках, научно-практических центрах. Таким центром является Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии (ГНЦПЦ) им. вице-президент Сербский. Важные качества Профессия врача-психотерапевта подразумевает способность к сопереживанию, честность по отношению к пациентам. Также важна хорошая память, острый ум, широкая перспектива, способность постоянно развиваться и самообразование. Знания и навыки У врача-психотерапевта должны быть познания в области нейрофизиологии, психиатрии. В то же время он должен овладеть методами психотерапевтической диагностики, разработать методы лечения и выполнить это лечение.

Видео по теме

Психотерапевты Санкт-Петербурга, запись на прием, рейтинги и отзывы на DocDoc.ru

Психотерапевты Санкт-Петербурга — последние отзывы

Все хорошо. Врача я подобрала по отзывам. Доктор хороший, мне понравился. Александр Сергеевич выслушал меня, обсудил со мной дальнейшее лечение. Он внимательный, хорошо общался. Я осталась довольна. При необходимости обращусь к нему повторно, так как он компетентный специалист.

Альбина, 28 сентября 2021

Очень тактичный и приятный специалист. На приёме были комфортабельные условия для общения с доктором тет-а-тет. В целом я остался доволен. Для себя получил положительные эмоции и решение своей проблемы. Михаил Александрович помог мне. По времени мне было достаточно. Повторно буду обращаться еще.

Даниил, 22 сентября 2021

Сергей Фёдорович хороший специалист. Я остался доволен данным врачом. Специалист выслушал меня и сразу понял суть моей проблемы. Доктор дал мне дельные советы. И самое главное, что мне понравилось и удивило. Что врач не растягивает сеансы на 2 -3 месяца. А тут специалист сразу нашёл решение моей проблемы. Повторно если потребуется, то обращусь.

Валентин, 20 сентября 2021

Это был полезный опыт для меня. Я планирую еще обращаться к данному врачу. Доктор внимательно выслушала все мои проблемы. Тамара Александровна наблюдательная, внимательная, умеет направлять разговор в конструктивное русло. По итогу приема я получил понимание того, что мне надо еще продолжать работать со своими проблемами. В целом я доволен приемом.

Александр, 13 сентября 2021

Алексей Юрьевич очень компетентный врач. Деликатно подходит к решению проблемы, старается помочь и не задаёт лишних вопросов. Достаточно доброжелательный и располагающий к себе доктор. На сеансе он провёл со мной беседу и назначил необходимые препараты. Видно, что специалист настроен на результат.

Ирина, 08 сентября 2021

Доктор внимательный, качественный, осведомлён в своем поле деятельности, без нотаций. Денис Анатольевич подобрал мне терапию. Обязательно буду рекомендовать врача и сам обращусь к нему повторно.

Максим, 30 июля 2021

Внимательный доктор. Он все понятно разъяснил пациенту и подсказал, что делать дальше. Мы записались к нему на повторный прием.

Наталья, 07 апреля 2021

Профессиональный врач. Он отлично, уважительно отнесся ко мне и дал рекомендации. Доктор помог с чем я обращался!

Иван, 20 ноября 2020

Врач некомпетентный в своей области: во-первых, он выдает все диагнозы своих пациентов, приходящих к нему на прием, что является нарушением врачебной тайны, вплоть до тыкания пальцем в коридоре на пациента и вовсеуслышанне озвучивает те или иные проблемы пациента, во-вторых — отпускает неуместные и неприятные шуточки относительно заболеваний / фобий/ комплексов пациента. Где профессиональная этика, тем более от врача позиционирующего себя как Психотерапевт с 20-летним стажем? ? ? Кроме того Михаил Владимирович, как оказалось, не знаком с таким заболеванием как Постродовая депрессия, считает, что такого диагноза в помине не существует, а девушка с таким расстройством — просто никчемная мать. Боголюбов не только как врач, но и как человек проявил себя отвратительно, способствовал ухудшению отношений с мужем, при том, что мы обратились к нему с вопросом о решении наших разногласий. Что касается заболевания: он поставил неверный диагноз, а именно — Невротическое расстройство личности, соответственно назначил неправильное лечение препаратом Тритико, значительно преуменьшив побочки оного. В итоге меня от него рвало, я тупо не могла встать с кровати из-за сильного головокружения, уж тем более вести какую-либо маломальскую деятельность. В итоге Врач с гораздо меньшим стажем работы сумел поставить верный диагноз — Рекуррентное депрессивное расстройство и подобрать соответствующие препараты, после продолжительного приема которых полегчало. И почему об этом не догадался врач психиатр/ психотерапевт с 20 летним стажем, берущий за прием немалые деньги

На модерации, 04 октября 2021

Все хорошо. Доктор приятный, доброжелательный и внимательный. Ей присуще все положительные человеческие качества. Мария Викторовна со мной поговорила и все выписала.

Маргарита, 01 октября 2021

Показать 10 отзывов из 1789

Хочу быть психотерапевтом. Учиться на врача или на психолога? | Поступи Онлайн

Чем отличается врач-психотерапевт от клинического психолога и практического психолога и где учиться на психотерапевта. Из рубрики «Карьерные консультации»

В рубрике «Карьерные консультации» мы публикуем ответы на лучшие вопросы абитуриентов, которые они задают нам в нашей группе ВКонтакте.

Вопрос: «Чтобы поступить на психотерапевта, это нужно на лечебный факультет поступать? А клинический психолог это тоже самое , что и психотерапевт?»

Публикуем наш ответ.

У нас в стране психотерапевтами называют и врачей-психотерапевтов, и клинических психологов, и просто практических психологов. Однако, по закону в России психотерапевтом может быть только врач, прошедший специальное дополнительное обучение, сдавший экзамен и получивший сертификат по психотерапии.

Все эти специалисты используют одни и те же техники и методы в работе с людьми. Можно говорить, что они занимаются психотерапией. Вопрос исключительно в сфере работы и уровне ответственности. Врач-психотерапевт — это медицинская специальность, получить ее можно только будучи врачем. Почему? Потому что врач-психотерапевт имеет дело, как правило, с больными людьми, у которых выявлены пограничные психические расстройства (невроз) или заболевания психиатрического круга (различные зависимости, психические заболевания). Также врач-психотерапевт работает с людьми, у которых есть психосоматические расстройства. Есть множество синдромов, например, фобии, навязчивости, суицидальные и депрессивные расстройства, которые проявляются у здоровых людей. Этим тоже занимается врач-психотерапевт. Он несет ответсвтенность за лечение больного, назначение медикаментозных препаратов.

Чтобы стать врачем-психотерапевтом сначала нужно получить врачебное образование по специальности Лечебное дело (6 лет), затем учится в ординатуре 2 года по специальности «Психотерапия». Многие практикующие врачи-психотерапевты закончили ординатуру по другому направлению, но уже позже, в ходе врачебной практики, прошли повышение квалификации и получили право работать психотерапевтом. Без специальной квалификации врач не может работать психотерапевтом.

Психотерапией также занимаются и психологи. Психолог занимается пациентами, которые ближе к понятию «здоровье», однако имеют проблемы адаптации, столкнувшись со сложными жизненными ситуациями. Тут нужно различать несколько классов специалистов.

Первые — это те, кто обучались по специальности Клиническая психология (специалитет, обучение 5-6 лет). Такой психолог может работать в клинике с больными людьми и выполнять работу психотерапевта (но не быть по статусу врачем-психотерапевтом). В отличии от психотерапевта клинический психолог не может выписывать лекарства для медикаментозной коррекции, принимать решение о госпитализации. Это прерогатива только врача-психотерапевта. Также он может заниматься психологическим консультированием со здоровыми людьми.

Другая группа специалистов-психологов, это психологи, окончившие бакалавриат (4 года) по специальности Психология .
Эти специалисты, как правило, работают только с людьми «в норме», занимаются психологическим консультированием, которое по методам идентично психотерапии. Но если терапия предполагает все же лечение, то работа практического психолога направлена на помощь в адаптации человека при возникновении сложных ситуаций, помощь в построении отношений с окружающими, выработку более эффективных способов поведения.

Таким образом, если вы хотите работать в клинике и заниматься лечением, вам нужно строить карьеру врача или клинического психолога. Если вы хотите быть врачем-психотерапевтом с парвом медикаментозной коррекции, то это только карьера врача.

По моему опыту бэк граунд психотерапевта «от медицины» и «от психологии» часто различается. Врачи сфокусированы на паталогии и лечении, а психологи на психологической помощи и воспринимают своего клиента более самостоятельным, более активно вовлекают его в процессы психотерапии.

Для тех, кто решил посвятить себя психотерапии нужно быть готовым к тому, что после вуза вы не будете сразу чувствовать себя уверенно в профессии. Это связано с тем, что для работы психотерапевтом тербуется жизненный опыт и множество сложных коммуникативных навыков. Приобретение этих навыков — это еще годы наработки и практики на тренингах, супервизии старших коллег. Поэтому молодые специалисты нуждаются в дополнительном практическом дообучении.

Алла Носкова, Генеральный директор Postupi.online

Лаврова (Сычугова) Анна Михайловна — Наши врачи

2006

Волгоградский Государственный Медицинский Университет, факультет «Лечебное дело»

2006 — 2007

Интернатура: специальность «Психиатрия»

2007 — 2008

Первичная переподготовка по специальности «Психотерапия» в Санкт-Петербургском научно-исследовательском психоневрологическом институте им. В.М. Бехтерева

2011

обучение гипно-суггестивной терапии, г. Москва

2012

обучение краткосрочной стратегической психотерапии по Джорджио Нардонэ в Центре стратегической терапии

2006 — 2007

интернатура «Психиатрия», сертификат по специальности «Психиатрия»

2007 – 2008

первичная переподготовка и сертификат по специальности «Психотерапия»

2011

обучение и сертификат по гипно-суггестивной терапии

2012

повышение квалификации по специальности «Психиатрия», РМАПО, г. Москва

2012

обучение краткосрочной стратегической психотерапии по Джорджио Нардонэ в Центре стратегической терапии

2013

повышение квалификации по специальности «Психотерапия», РМАПО, г. Москва

2018

повышение квалификации по специальности «Психиатрия», РУДН, г. Москва

2018

повышение квалификации по специальности «Психотерапия», РУДН, г. Москва

Ваш путеводитель по терапевтическим специальностям, методам и квалификациям

Автор: Николь Арцт, MS, LMFT

Последнее обновление: 4 нояб.2020 г.

Когда вы впервые начинаете искать специалиста по психическому здоровью, вы можете почувствовать себя ошеломленным всей новой терминологией.Что такое LMFT или LCSW? В чем разница между специалистом широкого профиля и специалистом? Какие учетные данные, если таковые имеются, могут вводить в заблуждение?

Во-первых, важно помнить, что не существует правильного или неправильного метода поиска идеального терапевтического решения. Хорошая терапия может быть таким субъективным переживанием. Однако есть несколько ключевых показателей, которые вы можете учитывать при сужении выбора. Небольшое знание многих общих фраз, названий и специализаций в терапии поможет вам использовать эти индикаторы в своих интересах.

Это руководство прояснит для вас этот новый язык. В идеале это также поможет вам почувствовать себя более информированным в дальнейшем лечении. Поехали!

Образование и квалификация
Выбор между терапевтом и психологом
Понимание различных специальностей
Как узнать, обладает ли терапевт опытом в вашей проблеме?
Понимание различных методов лечения
Что наиболее важно, когда речь идет о методах лечения?
Как вы должны чувствовать себя после первого сеанса терапии?
Как технологии могут помочь вам найти подходящую деталь

Образование и квалификация

«Терапевт» — это общий термин, который разделяют многие специалисты в области психического здоровья.При поиске терапевта вы можете увидеть различные комбинации букв после имени каждого человека. Давайте рассмотрим некоторые из распространенных.

MD

MD означает доктор медицины. Такой уровень образования есть у психиатров. После колледжа они посещают медицинскую школу примерно четыре года назад. После этого они должны пройти ординатуру по психиатрии, что предполагает примерно 3-4 года дополнительного обучения. Психиатры могут назначить психиатрические препараты, а некоторые из них также практикуют терапию.

Кандидат наук

PhD — это доктор философских наук. У психологов такой уровень образования. Они должны закончить докторскую программу (продолжительность обучения от 4 до 6 лет) и защитить диссертацию. Психологи проходят обширную подготовку в области исследований, сбора данных и психологической оценки. Многие из них преподают после окончания учебы. Впоследствии некоторые из них также практикуют терапию.

PsyD

PsyD — это доктор психологии.Эта степень новее, чем докторская, и предназначена для студентов, которые хотят специализироваться на клинической практике. Для завершения PsyD также требуется около 4-6 лет, и студентам обычно необходимо завершить диссертацию или аналогичный проект. Психиатры часто работают непосредственно с клиентами, практикуя терапию.

LCSW

LCSW означает лицензированный клинический социальный работник. Это степень магистра, признанная во всех штатах (хотя лицензия в одном штате не гарантирует лицензию в другом штате).Социальные работники вмешиваются в нескольких областях, таких как общественные условия, государственная политика и индивидуальные терапевтические клиенты.

LMFT

LMFT — лицензированный семейный терапевт. Это степень магистра, хотя некоторые LMFT также имеют докторские степени. LMFT специализируются на работе с отдельными лицами, семьями, парами и группами.

LPC / LPCC

LPC означает лицензированный профессиональный консультант, а LPCC — лицензированный профессиональный клинический консультант.Единственное отличие — это состояние лицензирования. Это обе степени магистра. Большинство консультантов специализируются на клинических услугах, обеспечивающих терапию.

LCMHC

LCMHC — лицензированный консультант по психическому здоровью. Это синоним названий LMFT, LPC и LPCC.

LCAT

LCAT означает лицензированный терапевт в области творческих искусств. Эти терапевты должны получить степень магистра в области арт-терапии.

LCADC / LASAC / LISAC

Эти полномочия предназначены для сертифицированных или лицензированных консультантов по алкоголю и наркотикам. Обычно они работают в условиях зависимости.

Пастырские советники

Пасторские советники могут содержать буквы MA, CCPT, NCPC, NCCA или CpastC позади своих имен. Кроме того, некоторые могут иметь другие степени магистра. Пасторские советники сочетают богословие с духовными наставлениями.

Стажеры / партнеры

Нелицензированные терапевты могут иметь перед именами буквы APCC, AMFT или ACSW. Этот статус означает, что они получили свои степени, но у них все еще есть часы для получения лицензии. Для большинства лицензий требуется пройти от 2500 до 3000 клинических экзаменов и сдать экзамены. Стажеры и сотрудники могут предоставить терапию, но они работают под руководством. Тем не менее, большинство платформ онлайн-терапии нанимают только лицензированных профессионалов.

Вот что действительно важно, когда дело доходит до полномочий

Даже специалисты в области психического здоровья часто расходятся во мнениях относительно «правильного» образования или навыков для повышения компетентности в этой работе. При этом есть еще несколько важных факторов, которые должны иметь все лицензированные терапевты:

Ученая степень.
Обширная клиническая подготовка, продолжительность которой может составлять от 1 000 до 4 000 практических часов.
Успешная сдача экзаменов совета директоров.
Действующее лицензирование в пределах их практикующего государства.

Вы всегда можете проверить, есть ли у потенциального терапевта хорошая репутация. Ассоциация психологических советов штатов и провинций (ASPPB) — хорошее место для начала. Вы также можете спросить, какой именно лицензией обладает терапевт, и посмотреть ее в вашем конкретном состоянии.

Выбор между терапевтом и психологом

Терапевты и психологи могут предоставить терапию.Оба специалиста занимаются лечением различных групп населения и проблем, и оба они проходят одинаковую подготовку в области психического здоровья.

Психологи имеют больше образования, чем терапевты. Они должны получить докторскую степень в рамках своей практики. Помимо терапии, многие психологи активно проводят исследования, обучают и проводят психологическую оценку.

Хотя терапевты также могут участвовать в исследованиях или в академических кругах, большинство из них прошли эксклюзивную подготовку в области разговорной терапии. Они склонны смотреть на проблемы через призму системы, что означает, что они понимают, как индивидуальное поведение вытекает из семейных или культурных ожиданий.

В конечном счете, универсального ответа на вопрос о том, как следует выбирать, не существует. Многим людям сначала полезно работать с терапевтом. Однако те, у кого есть узкоспециализированная проблема, могут подумать о встрече с психологом.

Наконец, важно помнить, что только квалифицированные психиатры могут назначать лекарства. Ваш терапевт или психолог может направить вас к специалистам, если вам понадобится эта услуга. Если вы работаете с психиатром, он может предоставить вам терапию самостоятельно.Они также могут согласовать свое лечение с вашим терапевтом.

Понимание различных специальностей

У всех терапевтов разные области внимания. Важно найти профессионала, который специализируется на вашей конкретной проблеме.

Наркомания

Терапия может помочь вам преодолеть наркотическую или алкогольную зависимость. Ваш терапевт будет работать с вами, чтобы определить триггеры, выработать альтернативные навыки совладания и построить здоровую систему поддержки.Если ваша зависимость серьезная или опасна для жизни, ваш терапевт может направить вас к более высокому уровню лечения, например, к детоксикации.

Беспокойство

Более 18% американцев страдают тревожным расстройством в течение года. Ваш терапевт поможет вам определить ситуации, вызывающие тревогу, и будет сотрудничать с вами, чтобы разработать эффективные стратегии управления страхом.

Проблемы пар

Стресс в отношениях может иметь огромное влияние на ваше общее самочувствие.Многим парам полезно работать с профессионалом, который может пролить свет на проблемные модели взаимоотношений. Во время терапии вы можете работать над проблемами общения и близости и восстановить счастье в ваших отношениях.

Депрессия

Депрессия может сделать обычные задачи невозможными. Если его не лечить, это может повлиять на вашу работу, отношения и самооценку. Терапия помогает вам бросить вызов своему негативному мышлению и найти новые способы справиться со своими чувствами.

Расстройства пищевого поведения

Каждые 52 минуты кто-то умирает от расстройства пищевого поведения. Психотерапевт поможет вам наладить более здоровые отношения с едой и укрепит ваше чувство позитива.

Семейные проблемы

Даже когда мы любим их, семья может быть нашим самым большим источником стресса. Терапия может помочь вам работать над границами и более здоровым общением. Вы также можете получить пользу от семейной терапии, чтобы улучшить отношения между членами семьи.

LGBTQ

ЛГБТК-население значительно чаще страдает психическими расстройствами. Терапия может помочь с проблемами ЛГБТК, а также с другими проблемами.

Горе и потеря

Хотя смерть неизбежна, это не значит, что опыт не повредит. Терапия горя помогает вам преодолеть эти сложные чувства. Если вы боретесь с чувством безнадежности, это может дать вам дорожную карту для исцеления.

Расстройства личности

Расстройства личности относятся к таким состояниям, как нарциссическое расстройство личности, пограничное расстройство личности и обсессивно-компульсивное расстройство личности. Терапия помогает найти здоровые способы справиться с вашим заболеванием.

Значительные изменения в жизни

Если вы меняете работу, планируете завести ребенка или переезжаете в новый город, даже положительные изменения могут вызвать стресс.Терапия дает поддержку и успокаивает в это трудное время.

Проблемы подростков и подростков

Не секрет, что подростки находятся под огромным давлением. Хотя молодые люди борются с проблемами психического здоровья, они обычно не получают адекватной поддержки. Терапия может помочь с проблемами, связанными с самооценкой, сверстниками и отношениями, а также семейными проблемами.

Травма

Травма может повлиять на все сферы жизнедеятельности.Более того, по крайней мере, у каждого одиннадцатого человека в какой-то момент в течение жизни будет диагностирован посттравматический стресс. Если вы боретесь с травмой, терапия может помочь вам справиться со своими эмоциями, преодолеть свои страхи и развить новое чувство смысла.

Как узнать, есть ли у терапевта опыт в решении вашей проблемы?

К сожалению, квалификация может быть несколько запутанной как атрибут в индустрии психического здоровья. Сам термин не регулируется, и любой может заявить, что является «экспертом» в определенной теме.Некоторые поставщики медицинских услуг могут пройти курс обучения или пройти обучение по одной проблеме, а затем полагать, что они знают, как ее лечить.

Если вас беспокоит компетентность терапевта или вы не уверены, могут ли они помочь вам с вашими конкретными потребностями, можно спросить об их биографии. Вот несколько хороших вопросов:

Какой у вас опыт работы с этой проблемой?
Какое обучение вы прошли в этой области?
Каких результатов я могу ожидать от этой работы?
Какие стили лечения вы обычно используете?
Как мы будем сотрудничать в достижении моих терапевтических целей?
Что произойдет, если я не добьюсь прогресса?

Квалифицированные терапевты с легкостью ответят на эти вопросы.Часто они будут предлагать вам обсудить любую из ваших проблем до и во время процесса лечения. Для вас важно спрашивать обо всем, что вы считаете важным.

Выбор между опытным терапевтом и новым терапевтом

Многие люди считают, что больший опыт по своей сути означает большую компетентность. Хотя иногда это так, это не универсальная правда.

Опытные терапевты, как правило, старше (просто потому, что у них больше лет практики!), И у них может быть более обширная подготовка для работы с вашей конкретной проблемой.Они также могут взимать более высокую плату за свои услуги и иметь меньшую доступность.

Однако ошибочно полагают, что новые терапевты не могут обеспечить эффективную работу. Новые терапевты получают постоянный контроль, обучение и обратную связь. Только что окончив школу, многие из них хорошо разбираются в новейших моделях лечения. Кроме того, их услуги могут быть более доступными.

Больше всего терапия — это отношения. Чувствовать себя комфортно, слышать и понимать, как правило, гораздо важнее, чем уровень опыта, который ваш провайдер привносит в уравнение.

Понимание различных методов терапии

Точно так же, как терапевты специализируются на разных проблемах и группах, они также по-разному взаимодействуют со своими клиентами. Некоторые терапевты используют исключительно одну модальность, но большинство интегрируют различные техники из нескольких модальностей.

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных подходов.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ — это популярный, основанный на фактах метод лечения широкого спектра психических заболеваний.КПТ фокусируется на связи между мыслями, чувствами и поведением. В ходе этой терапии вы узнаете, как определять и оспаривать негативные предположения о себе. Ваш терапевт также посоветует вам заменить негативное поведение более позитивным.

Диалектико-поведенческая терапия (ДБТ)

DBT также является поведенческой терапией. Он больше ориентирован на внимательность, терпимость к бедствиям и навыки межличностного общения. ДПТ может быть полезным для людей с расстройствами личности, проблемами с импульсивным контролем и расстройствами пищевого поведения.

Групповая терапия

Групповая терапия — это посещение структурированных групп, посвященных определенной теме. Обученные фасилитаторы обычно следят за учебным планом каждую неделю. Этот вариант позволяет узнать, как справляться со своими проблемами, получая поддержку от других единомышленников. Есть много разных групп, таких как группы лиц, потерявших близких, группы лиц, злоупотребляющих психоактивными веществами, и группы самооценки.

Гуманистическая терапия

Гуманистическая терапия фокусируется на вашей способности делать рациональный и эффективный выбор.Используя этот метод, ваш терапевт обычно побуждает вас вести сеанс и обсуждать любую информацию, которая кажется наиболее важной.

Нарративная терапия

Нарративная терапия направлена на изучение имеющихся у вас историй (рассказов) о себе и других. Ваш терапевт поможет вам понять, как отделить себя от проблем, чтобы решить их более объективно.

Психодинамическая терапия

Психодинамическая терапия исследует, как прошлые события влияют на ваше будущее.Ваш терапевт расширит ваше понимание подсознательного материала, чтобы помочь вам понять корень ваших проблем. Это понимание поможет вам почувствовать больше возможностей вносить изменения.

Что является наиболее важным, когда речь идет о терапевтических методах?

Теперь, когда вы знаете больше об этих различных модальностях, как вы можете решить, какой из них лучше всего подходит для вас? Ответ может зависеть от того, почему вы вообще обращаетесь за терапией.

Практические решения

Если вы находитесь в бедственном положении и хотите немедленного облегчения, когнитивные модели, такие как CBT или DBT, сосредотачиваются на замене негативных навыков совладания с более позитивными.Эти модели, как правило, краткосрочные, и ваш терапевт может назначить домашнее задание, чтобы помочь вам не сбиться с пути между сеансами.

Поддержка и проверка

Многие люди приходят на терапию, потому что чувствуют себя одинокими, разочарованными или напуганными. Они могут не знать, как справиться с этими эмоциями или рассказать другим о своих чувствах. В этих случаях могут подойти гуманистические модели, такие как клиентоориентированная терапия или экзистенциальная терапия. Кроме того, вам может помочь групповая терапия, поскольку группы могут оказать поддержку и заверить вас в том, что вы не одиноки в своей борьбе.

Повышение самосознания

Продолжаете ли вы задаваться вопросом, почему вы делаете то, что делаете? Вы чувствуете, что проблемы из вашего прошлого продолжают влиять на вашу нынешнюю жизнь? Психодинамическая терапия помогает понять свои бессознательные мотивы и примирить части своего прошлого.

Проблемы взаимоотношений

Психотерапия для пар или семейная терапия могут быть чрезвычайно полезны для людей, испытывающих трудности в отношениях. Эти методы лечения сосредоточены на лечении всего отделения как клиента.Другими словами, дело не в том, чтобы обвинять или выбирать, кто прав в конкретном споре. Ваш терапевт научит вас брать на себя личную ответственность, устанавливать здоровые границы и улучшать правильное общение с близкими.

Неудовлетворенность предыдущим терапевтическим опытом

Возможно, вы ищете терапевта после того, как разочаровались в прошлых эпизодах лечения. В таком случае важно поделиться этими опасениями во время первого сеанса.Постарайтесь четко указать, что вам понравилось, а что нет. Невозможно, чтобы все терапевты подходили всем клиентам. Но, выделяя проблемы, новый терапевт может вмешаться иначе.

Как вы должны чувствовать себя после первого сеанса терапии?

Терапия может напугать, и не всегда очевидно, работает ли она. Но после встречи с новым провайдером подумайте, чувствуете ли вы эти положительные признаки:

Чувство того, что тебя понимают.
Чувство подтверждения своих чувств и потребностей.
Желание вернуться и продолжить разговор.
Повышенная энергия, как будто вы чувствуете мотивацию работать над этим вопросом.
Ощущение, будто терапевт проявляет неподдельный интерес к вашей жизни.
Четкое понимание того, как будет работать терапевтический процесс.
Некоторый дискомфорт (обычно связанный с разговором на уязвимые темы).

Если вы чувствуете некоторые или все эти положительные признаки, это сильный показатель того, что вы, возможно, нашли успешное совпадение.

Имейте в виду, что может потребоваться еще несколько сеансов, чтобы почувствовать себя более комфортно с терапевтом. Ведь, как и в любых отношениях, нужно время, чтобы с кем-то познакомиться! Чтобы получить максимальную отдачу от терапии, требуются усилия и приверженность, независимо от того, ищете ли вы терапию онлайн или лично. Если вы один из многих, кто получает доступ к терапии из дома через устройство, ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы получить максимальную отдачу от онлайн-терапии.

Как технологии могут помочь вам найти подходящую деталь

При выборе терапевта многие популярные платформы, такие как BetterHelp или Talkspace, используют алгоритмы для сопоставления клиентов с квалифицированными специалистами.В настоящее время природа этих алгоритмов неизвестна. Однако эти сайты указывают, что они подбирают клиентов для консультантов, которые соответствуют их конкретным целям и предпочтениям.

Независимо от точных деталей, лежащих в основе этого подхода, этот удобный вариант избавляет от некоторых догадок из-за бесчисленных терапевтов. Часто люди настолько ошеломлены поиском нужного человека, что не знают, с чего начать.

Вместо того, чтобы сделать первый телефонный звонок, назначить консультацию и подождать несколько дней (или даже недель), эти платформы предлагают мгновенный доступ к квалифицированному специалисту.Если вы ищете немедленного облегчения, этот вариант может оказаться неоценимым.

Кроме того, многие онлайн-платформы позволяют невероятно легко менять терапевтов. Как и в случае с любой другой терапией, вы не должны никому объяснять свои изменения. Вы можете в любой момент сменить провайдера. Для тех, кто пользуется BetterHelp, мы собрали 7 лучших инсайдерских советов по поиску лучшего терапевта для вас.

Нередко можно встретиться с несколькими терапевтами, прежде чем найти того, который вам больше всего подходит.Помните об этом, если вы чувствуете разочарование или даже обиду из-за этого процесса.

Процесс поиска подходящего терапевта будет выглядеть у всех по-разному. Нет точной науки, потому что нет верного способа количественно оценить абстрактный симбиоз в рамках успешных терапевтических отношений.

Кроме того, ничего страшного, если вы точно не знаете, что вам нужно. Многие люди приходят на терапию, потому что знают, что что-то не работает, но могут не знать, что это за что-то.

Нерешительно начинать терапию — это нормально. Если вы впервые просите о помощи, поздравьте себя с тем, что сделали этот смелый первый шаг. Помощь доступна — многие люди считают, что помощь — одно из лучших решений, которые они принимают для улучшения своего психического здоровья.

Компания Innerbody Research серьезно относится к прозрачности.

Innerbody Research поддерживается такими читателями, как вы. Справедливое вознаграждение наших опытных писателей и покупка сотен продуктов для оценки каждый месяц — это дорого. Чтобы покрыть эти расходы и сделать нашу информацию доступной для пользователей, мы вместо этого принимаем компенсацию комиссионных от некоторых компаний, упомянутых на нашем сайте. Это означает, что после того, как вы найдете тест на работоспособность или продукт, который соответствует вашим потребностям (наша миссия!), Щелкните ссылку на веб-сайт компании и в конечном итоге совершите покупку, мы иногда получаем небольшую комиссию от этой компании без дополнительных затрат. тебе.Наша исследовательская группа всегда ищет скидки и рекламные акции, поэтому вы часто можете обнаружить, что ваша окончательная стоимость может быть ниже. Мы не можем гарантировать, что оно всегда будет ниже, но можем гарантировать, что оно никогда не будет выше.

Если вы предпочитаете, чтобы мы не получали эту небольшую комиссию, мы рекомендуем вам перейти на веб-сайт компании напрямую (не переходя по нашим ссылкам). Это гарантирует, что мы не получим никакой компенсации. Выбор всегда за вами.

Для нас важна редакционная честность.

Компании, которые мы оцениваем с помощью Innerbody Research, не могут компенсировать нам влияние на наши рекомендации или советы, основанные на тысячах часов исследований. Кроме того, мы покупаем все продукты, которые проверяем сами, и не принимаем бесплатные продукты. Нашей первоочередной задачей является получение нашими читателями объективных обзоров и информации, написанной квалифицированными экспертами.

Найдите лучших терапевтов и психологов в Чикаго, штат Иллинойс,

Иордания Данмид

Брачно-семейный терапевт, LMFT, РС Проверено

Не принимаю новых клиентов

** В настоящее время не принимает новых клиентов ** Я считаю, что мы все делаем все возможное; Отношения на протяжении всей жизни, системные влияния и личный опыт создают модели, убеждения и уязвимости, которые укоренились в наших чувствах «Я» и способах существования.У всех нас есть свои собственные повествования — откуда мы пришли, как мы сюда попали, через что прошли и кого знали — и, как правило, это не то, что мы выбираем для себя. В терапии, проявив смелость, намерение и любопытство, мы можем лучше понять эти способы существования, сплетая их вместе по своему выбору, чтобы создать жизнь, достойную жизни, и отношения, которые стоит иметь.

Найдите терапевта

Столкнувшись с личным конфликтом, отношениями или семейными проблемами, или с психическим заболеванием, таким как депрессия, стресс или тревога, многие люди обращаются за помощью к терапевту.Терапевт — это человек, прошедший подготовку по лечению психических или физических проблем со здоровьем. В контексте психологии терапевт — это человек, который обучен и имеет лицензию на психотерапевтическую практику.

Поиск подходящего терапевта часто может быть длительным и сложным процессом, и некоторые люди могут не знать, с чего начать. Определение того, какой терапевт лучше всего подходит для лечения той или иной проблемы, может быть не самой простой задачей, и этика или квалификация терапевта также часто являются предметом рассмотрения.Для некоторых людей также может быть непрактично, невозможно или даже опасно проводить какое-то время по телефону, связываться с потенциальными терапевтами и описывать проблемы, которые они хотели бы изучить в ходе терапии.

GoodTherapy.org предлагает каталог, который поможет вам в поиске терапевта. Используя справочник, вы можете искать по местонахождению терапевта, его специализации, полу и возрастной группе. Если вы выполните поиск по местоположению, ваши результаты будут включать ближайших к вам терапевтов и будут отображать их учетные данные, местоположение и проблемы, которые они лечат.Некоторые типы терапевтов, которые могут быть перечислены в нашем каталоге, включают:

Лицензированные клинические социальные работники (LCSW): Лицензионные требования различаются в зависимости от штата, но LCSW имеют ученую степень и обычно имеют не менее двух лет опыта клинической социальной работы. LCSW могут проводить индивидуальную, семейную или супружескую терапию. Они часто работают в школах, в сфере общественного здравоохранения и медицины или в других сообществах и группах.
Лицензированные консультанты по наркологии (LAC): LAC обычно не называют терапевтами, но они могут практиковать вместе с терапевтами.Как правило, у LAC есть степень бакалавра и минимум один год обучения консультированию по вопросам зависимости.
Лицензированные брачно-семейные терапевты (LMFT): LMFT, которые специализируются в основном на семейной и семейной терапии, будут иметь степень магистра и, как правило, должны пройти стажировку перед практикой.

Поскольку GoodTherapy.org имеет высокие стандарты членства, наш каталог — одно из самых безопасных мест для поиска терапевта в Интернете. Мы требуем, чтобы все терапевты, перечисленные в нашем справочнике, имели высшее образование и соглашались на элементы здоровой терапии.Терапевты, которые зарегистрировались у нас, платят членские взносы, что помогает поддерживать наши услуги. Они также должны иметь профессиональную лицензию или проживать в юрисдикции, в которой законно заниматься практикой без лицензии или в качестве стажера под наблюдением.

Терапевт часто является первой точкой контакта для человека, обращающегося за психиатрической помощью, и основная роль терапевта — помочь людям справиться с проблемами в их жизни. Они часто помогают людям справляться с конфликтами, разрешать внутренние проблемы и решать проблемы психического здоровья.Когда терапевт не привержен здоровой этичной терапии, это может нанести значительный вред человеку, проходящему лечение. Мы признаем, что некоторые терапевты ведут себя неэтично, и поэтому стараемся перечислять в нашем справочнике только тех терапевтов, которые пропагандируют здоровую и этичную терапевтическую практику.

На GoodTherapy.org вы также найдете широкий спектр ресурсов, которые помогут вам в поиске терапевта. Если вы находитесь в кризисной ситуации или знаете кого-то, кто находится в кризисной ситуации, вы можете найти соответствующую информацию и ресурсы на нашей справочной странице в кризисной ситуации (/ in-cris.html). Эта страница также предлагает ресурсы для тех, кто испытал или переживает сексуальное насилие и надругательство или насилие в семье.

Если вы хотите узнать больше об определенном психическом заболевании или проблеме, которую лечит терапия, у нас есть страницы, на которых представлена подробная информация по этим темам. У нас также есть раздел, посвященный видам терапии, где вы можете узнать больше о конкретных терапевтических методах, которые могут вас заинтересовать.

Желаем вам успехов в поиске подходящего терапевта.

В чем разница между психотерапевтом, психологом, психиатром, консультантом по психическому здоровью, психоаналитиком и социальным работником?

Кто такой клинический социальный работник (LCSW / LMSW)?

Как и консультанты по психическому здоровью, социальные работники начинают работу в аспирантуре под наблюдением лицензированного клинициста. После получения достаточного опыта лицензированные ведущие социальные работники (LMSW) могут сдать экзамен и стать лицензированными клиническими социальными работниками (LCSW).

Клинические социальные работники имеют квалификацию для диагностики психических заболеваний и / или эмоциональных проблем, а также для оказания психотерапевтических и консультационных услуг. Социальные работники заинтересованы в помощи как отдельным людям, так и сообществу. В результате они берут на себя множество ролей. Многие выбирают службы ведения пациентов, общественные организации, больницы и частную практику.

Чем занимается психоаналитик (LP)?
Среди других изданий вы можете встретить лицензированных психоаналитиков (LP).После получения ученой степени многие терапевты предпочитают продолжить расширенное обучение по определенным методам, таким как психоанализ. Эти профессионалы изучают работы Фрейда среди других известных психоаналитиков. Обычно они сосредотачиваются на том, как бессознательное проявляется в настоящем.
Обычно участники сеансов психоанализа видят своего аналитика примерно 1–3 раза в неделю. Психоанализ иногда может включать лежание на кушетке, анализ сновидений и свободные ассоциации для изучения бессознательного поведения и стереотипов мышления.

Какой терапевт мне нужен?
Терапия может быть очень эффективной, когда вы боретесь с проблемами эмоционального или психического здоровья. Во время разговора с терапевтом вы можете быть открытыми и честными иначе, чем с друзьями и семьей. Психотерапевты также обучены помогать вам выявлять обидные мысли, обрабатывать болезненные эмоции и воспоминания и изучать новые способы реагирования.
Одним из наиболее важных факторов при определении того, поможет ли вам ваша терапия, является соответствие и отношения с вашим терапевтом.Это означает, что их квалификация менее важна, чем их опыт, специальность и общий подход. Вы должны чувствовать, что можете быть открытыми, честными и уязвимыми с этим человеком. Если вы постоянно испытываете дискомфорт или сомневаетесь, могут ли они вам помочь, вы не получите от терапии того, что вам нужно.
Если вы заинтересованы в работе с терапевтом, обратитесь к нему за консультацией, чтобы узнать, подходит ли он вам. Сеансы терапии могут проводиться лично или онлайн, в зависимости от ваших потребностей и предпочтений.Если вам нужны лекарства, ваш терапевт порекомендует вам обратиться к психиатру. Если вы хотите обратиться к психиатру, который также занимается лечением, обязательно исследуйте эту конкретную комбинацию.
Все эти исследования окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы получите максимальную отдачу от терапевтического процесса. В результате вы можете получить значительную прибыль, которая окупится годами.
Сертификат CGP
Сертифицированный групповой психотерапевт (CGP) — клинический специалист в области психического здоровья, который соответствует международно признанным критериям образования, подготовки и опыта в групповой психотерапии.CGP — практикующий этик, который является экспертом в групповой психотерапии и привержен групповой психотерапии как автономному методу лечения. Международный совет по сертификации групповых психотерапевтов предлагает эту сертификацию по групповой терапии практикующим клиницистам. Для этого требуется степень магистра или выше по определенной специальности в области психического здоровья и опыт работы в клинической группе под наблюдением / консультацией. CGP действителен в течение двух лет, после чего его необходимо продлить.CGP обеспечивает официальное признание того, что практикующий специалист специализируется на практике групповой терапии.
Цель
Сертификация CGP была разработана для усиления услуг групповой терапии для лиц, испытывающих проблемы с психическим здоровьем. Этот сертификат признает и подтверждает правомочных поставщиков услуг психического здоровья, которые обладают базовыми навыками, знаниями и опытом в проведении групповой терапии. Сертификационный совет разработал сертификат:
Для продвижения и защиты здоровья и благополучия населения посредством распространения информации, которая позволит общественности принимать информированные решения относительно соответствующих практик групповой психотерапии;
Для оценки тенденций в области здравоохранения, влияющих на групповую психотерапию;
Повышать профессионализм групповых психотерапевтов путем установления и продвижения стандартов профессиональной практики, этики и образования;
Определить, установить и продвигать критерии сертификации профессиональной квалификации в области групповой психотерапии;
Для признания и повышения профессиональной ответственности сертифицированных клинических специалистов в области психического здоровья;
Поощрять групповых терапевтов к обучению на протяжении всей жизни посредством непрерывного образования;
Содействовать сотрудничеству между государственными и частными организациями, заинтересованными в сертификации групповых психотерапевтов;
Для проведения оценки эффективности сертификации, включая влияние сертификации на групповую психотерапию, роль сертификации в психическом здоровье и преимущества такой сертификации
Если это описывает вашу практику, Совет по сертификации приглашает вас ознакомьтесь с критериями приемлемости и подайте заявку на участие в программе CGP.
Практикующие специалисты по психическому здоровью штата Нью-Йорк: Практические рекомендации: Указание 3
Заявление об ограничении ответственности: Практические рекомендации предоставляют лицензиатам общие рекомендации по продвижению передовой практики. Закон, правила и положения, а не руководящие принципы, определяют требования к практике и то, что может считаться профессиональным проступком.
Директива 3: Реклама и специальность
В штате Нью-Йорк вы можете называть себя лицензированным только в том случае, если у вас есть лицензия и вы зарегистрированы для практики в Государственном департаменте образования как лицензированный консультант по психическому здоровью, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, лицензированный терапевт по искусству или лицензированный психоаналитик.
Специальные титулы
Лицензированный и зарегистрированный практикующий психиатр может пройти сертификацию национальной организацией по профессии или специальности в рамках профессии, например, «сертифицированный музыкальный терапевт», «искусство» Зарегистрированный терапевт »,« Национальный сертифицированный консультант »или« Утвержденный Руководитель Американской ассоциации брака и семейной терапии ». Чтобы использовать название специальности в названии профессиональной корпорации или в рекламе от вас потребуется подтвердить, что у вас есть соответствует требованиям, необходимым для использования названия, включая соответствующее образование, обучение или опыт.Если вы не смогли задокументировать такую специальность, вы можете может быть отказано в использовании такого титула от имени профессиональной корпорации зарегистрированы в Департаменте образования или сталкиваются с обвинением в непрофессиональном поведение в отношении рекламы, которая вводит в заблуждение или не отвечает общественным интересам.
Повышенное или специальное образование
Если вы получили ученую степень или прошли специальную подготовку, вы можете указать эту степень или квалификацию в своей рекламе или подписи.Однако вы не можете подразумевать, что только степень или подготовка квалифицируют вас. как лицензированный специалист в соответствии с Законом об образовании.
Лицензиаты, кроме врача-аллопата (M.D.) или врача-остеопата (O.D.) использующие звание «Врач» должны указать профессию, в которой вы имеете докторскую степень, когда предлагаете профессиональные услуги.
Предоставление услуг, не требующих лицензии
Как лицензированный практикующий психиатр вы можете предоставлять услуги, не требуют лицензии, типа «тренерская».Однако если вы используйте свое профессиональное звание или лицензию, чтобы предположить, что вы более квалифицированы чем нелицензированный человек, предоставляющий аналогичные услуги, вы можете столкнуться с обвинениями непрофессионального поведения в отношении рекламы, не отвечающей общественным интересам.
Предыдущая | Содержание | Следующие
Ссылки на соответствующий закон, правила или положения:
Как найти терапевта в Нью-Йорке: пошаговое руководство
Независимо от того, недавно вы переехали в Нью-Йорк или давно проживаете в нем, вы наверняка заметили, что город никогда не перестает двигаться на полной скорости.От навигации по маршрутам метро для покупок продуктов до поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью — все в Нью-Йорке совершенно другое, а в некоторых случаях значительно более напряженное.
Фактически, по данным Американской психологической ассоциации (APA), жители Нью-Йорка сообщают о более высоком уровне стресса, чем остальные жители Соединенных Штатов, при этом такие общие проблемы, как деньги, работа и экономика, вызывают значительный стресс. Другое исследование показало, что жители Нью-Йорка также сталкиваются с уникальными проблемами, такими как проблемы со здоровьем и самочувствием, высокие расходы на здравоохранение и баланс между работой и семейной жизнью.
Решение обратиться за профессиональной помощью может быть трудным, а поиск подходящего терапевта в Нью-Йорке может сделать этот процесс еще более напряженным. Поиск терапевта с нужными полномочиями и опытом, который подходит под ваш ценовой диапазон и доступность и соответствует вашим личным предпочтениям и требованиям, может показаться сложной задачей, особенно если вы впервые становитесь пациентом.
Вот все, что вам нужно знать, чтобы найти хорошего терапевта в Нью-Йорке.
Ресурсы для поиска терапевта
Начало поиска нового терапевта может показаться пугающим, но этот процесс можно упростить.Вот несколько ресурсов, которые помогут вам начать поиск.
Спросите совета у друзей и членов семьи. Если близкий друг или член семьи в прошлом посещал терапию, подумайте о том, чтобы обратиться к ним и попросить совета. Ваши друзья и члены семьи могут послужить хорошим источником информации, если вы боретесь с определенной проблемой.
Используйте Программу помощи сотрудникам (EAP) вашего работодателя для получения рекомендаций. Многие работодатели в Нью-Йорке предлагают своим сотрудникам услуги EAP.EAP обычно предоставляют бесплатные услуги психического здоровья по телефону или лично, а также краткосрочные консультации. EAP позволяют сотрудникам получить доступ к сети терапевтов с различными областями знаний и направить сотрудников к профессиональным терапевтам для более длительного лечения.
Обратитесь в свою страховую компанию. Если у вас есть страховой план, который предлагает услуги по охране психического здоровья, воспользуйтесь онлайн-справочником терапевтов вашей страховой компании, чтобы найти поставщиков психиатрических услуг по вашему почтовому индексу.
Ознакомьтесь с ресурсами вашего учебного заведения. Если вы студент, проверьте, предлагает ли ваш университет консультационные услуги. Если у вас есть дети, в их школах, вероятно, есть консультационные или консультационные службы. Школьные консультанты должны предоставить вам имена врачей по специальности и месту жительства. Если вы выпускник или преподаватель, ваш консультационный центр колледжа может соединить вас с лицензированным психотерапевтом.
Спросите другого проверенного профессионала. Врачи первичной медико-санитарной помощи, семейные врачи, медсестры, акупунктуристы и массажисты могут иметь в своей сети психотерапевтов, которые могут помочь вам направить вас к терапевту внутри сети.
Воспользуйтесь Интернетом. Интернет-каталоги терапевтов и поисковые системы, такие как Psychology Today, APA и WithTherapy, предлагают списки поставщиков психиатрических услуг по местонахождению и специальностям. Ищете ли вы терапевта в центре Манхэттена или на Стейтен-Айленде, вы можете отфильтровать результаты поиска по почтовому индексу или району.Многие терапевтические сети онлайн также предлагают краткие описания терапевтов, объясняющие их подход к лечению, квалификацию, сертификаты и образование.
Воспользуйтесь платформой онлайн-терапии. Использование онлайн-платформы, такой как Therapy Group of NYC, — лучший способ найти терапевтов, которые активно принимают новых клиентов. Онлайн-платформы обычно предоставляют краткие сообщения о полномочиях, специальностях и доступности каждого терапевта, а также варианты записи на прием.Найдя потенциального терапевта на онлайн-платформе, вы можете просмотреть его веб-сайт или учетные записи в социальных сетях для получения дополнительной информации.
Готовы записаться на прием?
Выбор подходящего терапевта
Есть несколько важных факторов, которые следует учитывать при выборе терапевта из числа специалистов по психическому здоровью разных типов, а также терапевтических подходов к планированию и доступности. Для начала задайте себе следующие вопросы.
Какой терапевт вам подходит?
Есть несколько типов специалистов в области психического здоровья, которые могут оказывать психотерапевтические услуги.Некоторые из наиболее распространенных типов поставщиков психиатрических услуг в Нью-Йорке:
Психологи: Психологи лечат и диагностируют широкий спектр психических заболеваний. Как правило, клинический психолог лечит пациентов с более серьезными проблемами поведения и психического здоровья, а психолог-консультант занимается более здоровыми людьми. Однако это различие не так важно. Все психологи проходят многолетнюю подготовку и часто имеют специальную специализацию и, как правило, имеют более высокие гонорары по сравнению со многими другими специалистами в области психического здоровья.
Консультанты, врачи и терапевты: Лицензированные консультанты по психическому здоровью (LMHC) и лицензированные семейные и брачные терапевты (LMFT) являются специалистами в области психиатрической помощи, обученными психотерапии. В зависимости от условий лечения и области специализации они занимаются лечением психических расстройств, проблем во взаимоотношениях, употребления психоактивных веществ и семейных проблем. Поскольку LMHC проходят более короткое обучение, чем психологи, они обычно предлагают более доступные варианты терапии.
Клинические социальные работники: Социальные работники похожи на консультантов с точки зрения опыта и доступности.Однако найти социального работника в Нью-Йорке может быть проще, чем консультанта. В то время как многие социальные работники работают в условиях сообщества, другие придерживаются частной практики.
Психиатры: Психиатры — это лицензированные врачи с психиатрическим образованием. Они могут диагностировать психические заболевания, проводить оценку психического здоровья, проводить психотерапию и выписывать рецептурные лекарства.
К каким видам терапии вы готовы, а каких хотите избежать?
Кроме того, найдите время, чтобы изучить наиболее распространенные виды терапии, чтобы получить общее представление о том, какие виды лечения вам подходят.К наиболее распространенным типам психотерапии или разговорной терапии относятся:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): КПТ направлена на изменение негативного мышления и моделей поведения. Во время КПТ ваш психотерапевт будет активно работать с вами, чтобы определить нездоровые паттерны и то, как они могут вызывать саморазрушительное поведение и убеждения. Обращаясь к этим шаблонам, вы и ваш психотерапевт можете ставить конкретные цели, чтобы работать над более здоровым поведением и убеждениями.
Диалектико-поведенческая терапия (DBT): DBT, разновидность когнитивно-поведенческой терапии, направлена на обучение навыкам управления эмоциями, улучшения отношений и преодоления стрессовых ситуаций, согласно данным Национального института здоровья.
Межличностная терапия (IPT): IPT фокусируется на отношениях с целью улучшения навыков межличностного общения пациента. В IPT ваш психотерапевт поможет вам оценить ваше социальное взаимодействие и распознать проблемные модели, такие как социальная изоляция или агрессия. В конечном итоге ИПТ может помочь пациентам изучить стратегии понимания и позитивного взаимодействия с другими. ПТИ чаще всего используется для лечения депрессии, но она также помогает при лечении других проблем психического здоровья, таких как социальная тревожность, биполярное расстройство и фобии.
Психодинамическая психотерапия: Психодинамическая терапия направлена на устранение негативных паттернов чувств и поведения, коренящихся в прошлом опыте. Психодинамическая терапия обычно использует открытые вопросы и свободные ассоциации, чтобы помочь выявить бессознательные модели негативного поведения и чувств. Психодинамическая терапия часто используется для лечения тревожных расстройств, депрессии, пограничного расстройства личности, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других психических заболеваний.
Наряду с различными видами терапии многие терапевты специализируются на различных методах лечения, таких как групповая терапия, индивидуальная терапия, семейная терапия и терапия для пар.Если вас интересует определенный вид терапии, не забудьте упомянуть об этом во время первого сеанса.
Прочие важные соображения
Есть ли у вас личные предпочтения? Некоторые пациенты предпочитают работать с терапевтами, которые разделяют такие аспекты своей идентичности, как раса / этническая принадлежность, пол, возраст или религиозная принадлежность. Кроме того, многие пациенты ЛГБТК предпочитают терапевтов, которые разделяют их сексуальную ориентацию или являются частью сообщества ЛГБТ. Если у вас нет предпочтений, это тоже нормально.
Каковы ваши возможности? Вы можете найти отличную пару, но нет смысла связываться с вами, если вы никогда не сможете встретиться для встречи. Если у вас плотный график, телетерапия может помочь вам найти возможности, недоступные в традиционных терапевтических условиях, например, в выходные и после работы.
Каков ваш ценовой диапазон? Вопреки распространенному мнению, для получения качественной терапии не требуется страховка от болезней. Если вы ищете более доступное лечение, подумайте о том, чтобы сузить свой список до терапевтов, которые предлагают бесплатные начальные сеансы или плату по скользящей шкале.Многие стажеры в местных клиниках также предлагают бесплатные или недорогие терапевтические сеансы. Если вы подумываете о телетерапии, многие онлайн-платформы предлагают бесплатные пробные версии.
Вы предпочитаете онлайн-терапию или личную терапию? Teletherapy предоставляет профессиональные медицинские услуги с помощью текстовых сообщений, телефонных звонков, видеоконференций или живого чата. Для многих пациентов телетерапия предлагает более удобные и доступные варианты лечения, поскольку она исключает расходы на транспортировку и позволяет пациентам получать доступ к медицинской помощи независимо от их физического местонахождения.
Вы боретесь с определенной проблемой? Если вы боретесь с определенной проблемой, подумайте о том, чтобы сузить область поиска до терапевтов, имеющих опыт лечения схожих проблем. Например, если вы боретесь с психическим заболеванием, таким как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), подумайте о поиске клинического психолога, имеющего опыт лечения тревожных расстройств. С другой стороны, если вы испытываете семейные проблемы, подумайте о поиске семейного терапевта или LPC с опытом лечения подростков.
Во время поиска нового терапевта обязательно запишите несколько имен. Иногда у терапевтов нет вакансий, которые соответствуют вашему графику, или их ценовой диапазон может выходить за рамки вашего бюджета.
Помните, что «присматриваться» и устраивать первоначальные консультации с потенциальными терапевтами — это нормально. Большинство поставщиков психиатрических услуг понимают важность поиска подходящего пациента, и многие терапевты предлагают начальные (а иногда и бесплатные) сеансы, прежде чем приступить к лечению.
Планирование первичных консультаций
После составления короткого списка потенциальных терапевтов запланируйте первоначальные консультации с каждым из них. Первоначальная консультация подобна кофе перед первым свиданием — она позволяет вам задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, и «прочувствовать» каждого терапевта перед тем, как записаться на прием. Иногда они будут короткими и бесплатными. В других случаях это полный сеанс, и вы можете рассчитывать на их стандартную ставку.
Во время первых сеансов можно задать потенциальным терапевтам следующие вопросы:
Какой уровень образования они получили? Большинство психологов придерживаются психологии.D. или доктор философии, в то время как лицензированные клинические социальные работники (LCSW), лицензированные профессиональные консультанты (LPC) и консультанты по психическому здоровью имеют степень магистра. Между тем психиатры, которые занимаются приемом лекарств, являются лицензированными врачами.
Есть ли у них лицензия? Если у них есть лицензия, найдите их номер лицензии в Интернете на веб-сайте государственного лицензионного совета, чтобы убедиться, что лицензия действительна, и проверить, есть ли у них какие-либо нарушения. Если вы используете медицинское страхование для покрытия расходов на терапию, имейте в виду, что большинство планов страхования принимают услуги только от лицензированного терапевта.
По какой специальности? Большинство терапевтов в Нью-Йорке могут помочь с широким спектром проблем психического здоровья, включая расстройства настроения, тревожные расстройства и проблемы в отношениях. Однако, если вы предпочитаете специалиста по психическому здоровью со специальной подготовкой и опытом, вы сможете найти его в Нью-Йорке. Некоторые общие области специализации включают злоупотребление психоактивными веществами, управление гневом, вопросы близости, изменения в жизни и консультирование пар.
В чем их теоретическая ориентация? Теоретическая ориентация вашего терапевта — это их общий подход к лечению.Спросите, чего ожидать во время сеансов и как теоретическая ориентация каждого терапевта может помочь в решении ваших конкретных проблем.
Принимают ли они вашу страховую компанию? Многие поставщики психиатрических услуг не берут страховку напрямую. Однако, если у вас есть план страхования с внесетевыми льготами, вы можете использовать его у любого лицензированного поставщика психиатрических услуг. Если ваша страховая компания предоставляет услуги по охране психического здоровья вне сети, вам будут частично возмещены ваши терапевтические сеансы.Некоторые терапевты предлагают более низкие расценки или плату по скользящей шкале для пациентов без страховки. Если ваша страховая компания предоставляет услуги по охране психического здоровья вне сети, вам будут частично возмещены ваши терапевтические сеансы.
После первой консультации найдите время, чтобы отметить, как вы себя чувствовали. Какие мысли и чувства возникли во время консультации? Вы чувствуете, что можете доверять этому человеку? Похоже, они подходят как личность? Они ответили на ваши вопросы честно и прямо? Доверьтесь этому — если что-то не так, подумайте о поиске другого терапевта.
После выбора терапевта
После выбора подходящего терапевта позвоните ему, напишите по электронной почте или отправьте ему сообщение, чтобы назначить вашу первую встречу, или назначьте встречу онлайн.
Если терапевт отправит вам какие-либо документы до приема, заполните их заранее. Таким образом, вам не придется тратить время на оформление документов во время первого сеанса.
Если вы планируете использовать страховку для покрытия стоимости лечения, узнайте у своей страховой компании о покрытии, возмещении и необходимости получения разрешения от страховой компании для начала лечения.
Как узнать, что вы нашли подходящий вариант?
Во время первых нескольких посещений обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Вам комфортно разговаривать со своим терапевтом? Вы чувствуете, что вас слышат и понимают? Как вам нравится энергия и тепло вашего терапевта — или их отсутствие?
Вам может казаться, что у ваших терапевтов должны быть ответы на все вопросы из-за их подготовки в области психотерапии, или вы можете подумать, что они должны предложить сочувствие и советы, которые помогут вам разобраться с вашими проблемами.Прежде всего, совершенно необходимо заранее сообщить терапевту о том, чего вы ждете от лечения. Возможно, вам придется встретиться с несколькими терапевтами или назначить несколько встреч, прежде чем найти нужного человека — и это вполне приемлемо.
В конечном итоге, чтобы найти наиболее подходящий вариант, нужно время. Однако, если вы не уверены, подходит ли вам терапия или ваш новый терапевт не чувствует себя подходящим, возможно, стоит спросить себя, почему. Иногда требуется время, чтобы решить, подходит ли вам специалист по психическому здоровью.Если во время процесса у вас возникнут вопросы или опасения, важно быть открытым и честным со своим терапевтом.
Чего ожидать от терапии
Перед первым приемом важно оценить свои ожидания. Терапия предоставляет вам безопасное пространство, где вы можете быть уязвимыми, выражать свои чувства и решать любые проблемы, которые могут негативно повлиять на ваше психическое благополучие.
Однако нет установленного правила относительно того, как быстро вы добьетесь прогресса или когда вы сможете определить, подходите ли вы со своим терапевтом.Чтобы получить максимальную пользу от лечения, напомните себе, что:
Терапия требует тяжелой работы и уязвимости.
Каждый хочет почувствовать себя лучше, но важно помнить, что терапия требует времени и усилий — как со стороны клиента, так и со стороны терапевта. Сильные терапевтические отношения могут помочь сделать процесс заживления более значимым и увлекательным.
Не ждите, что вас «вылечат» или «поправят», просто появившись на сеансах терапии. Благодаря большой мотивации и эффективному терапевту можно достичь лучшего психического здоровья и более высокого чувства благополучия.А в Нью-Йорке множество терапевтов, поэтому очень важно найти время, чтобы найти подходящего клинициста, отвечающего вашим потребностям в области психического здоровья.
Терапия — сложная задача, особенно вначале.
Терапия имеет широкий спектр преимуществ, но иногда она может ухудшить ваше самочувствие. Вы можете испытывать сильные эмоции и негативные чувства, когда решаете сложные задачи, и это совершенно нормально. Уязвимость и честность необходимы в процессе исцеления, и ваш терапевт поможет вам в этом.
Нет установленного времени восстановления.
Хотя некоторые люди могут заметить улучшение в течение нескольких недель, для других это может занять гораздо больше времени. Как правило, эксперты рекомендуют не менее 12 недель терапевтических сеансов, чтобы увидеть прогресс и личностный рост.
С учетом сказанного, вы должны ощутить улучшение. Если вы проработали со своим терапевтом несколько месяцев и не заметили никаких улучшений, это может быть красным флажком. Оцените свой прогресс и подумайте о поиске нового терапевта.
Жизнь в Нью-Йорке может казаться подавляющей — будь вы давний житель Нью-Йорка или приспосабливаетесь к городской жизни. Чтобы найти лучшего терапевта, отвечающего вашим потребностям в области психического здоровья, обратитесь к лицензированному терапевту через Therapy Group of NYC.
В Therapy Group Нью-Йорка мы знаем, что жизнь в Нью-Йорке может быть сложной.

Психолог, психотерапевт, психиатр — в чем разница — Mental Health Center

Сертификация психологов, психотерапевтов, ИП, юридических лиц

Чем отличаются психиатр, психотерапевт, психолог?

где учиться, требования, где работать, плюсы и минусы |bestProfs

Видео по теме

Психотерапевты Санкт-Петербурга, запись на прием, рейтинги и отзывы на DocDoc.ru

Психотерапевты Санкт-Петербурга — последние отзывы

Хочу быть психотерапевтом. Учиться на врача или на психолога? | Поступи Онлайн

Лаврова (Сычугова) Анна Михайловна — Наши врачи

Ваш путеводитель по терапевтическим специальностям, методам и квалификациям

Образование и квалификация

MD

Кандидат наук

PsyD

LCSW

LMFT

LPC / LPCC

LCMHC

LCAT

LCADC / LASAC / LISAC

Пастырские советники

Стажеры / партнеры

Вот что действительно важно, когда дело доходит до полномочий

Выбор между терапевтом и психологом

Понимание различных специальностей

Наркомания

Беспокойство

Проблемы пар

Депрессия

Расстройства пищевого поведения

Семейные проблемы

LGBTQ

Горе и потеря

Расстройства личности

Значительные изменения в жизни

Проблемы подростков и подростков

Травма

Как узнать, есть ли у терапевта опыт в решении вашей проблемы?

Выбор между опытным терапевтом и новым терапевтом

Понимание различных методов терапии

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Диалектико-поведенческая терапия (ДБТ)

Групповая терапия

Гуманистическая терапия

Нарративная терапия

Психодинамическая терапия

Что является наиболее важным, когда речь идет о терапевтических методах?

Практические решения

Поддержка и проверка

Повышение самосознания

Проблемы взаимоотношений

Неудовлетворенность предыдущим терапевтическим опытом

Как вы должны чувствовать себя после первого сеанса терапии?

Как технологии могут помочь вам найти подходящую деталь

Найдите лучших терапевтов и психологов в Чикаго, штат Иллинойс,

Найдите терапевта

В чем разница между психотерапевтом, психологом, психиатром, консультантом по психическому здоровью, психоаналитиком и социальным работником?

Сертификат CGP

Цель

Практикующие специалисты по психическому здоровью штата Нью-Йорк: Практические рекомендации: Указание 3

Директива 3: Реклама и специальность

Специальные титулы

Повышенное или специальное образование

Предоставление услуг, не требующих лицензии

Как найти терапевта в Нью-Йорке: пошаговое руководство

Ресурсы для поиска терапевта

Выбор подходящего терапевта

Какой терапевт вам подходит?

К каким видам терапии вы готовы, а каких хотите избежать?

Прочие важные соображения

Планирование первичных консультаций

После выбора терапевта

Как узнать, что вы нашли подходящий вариант?

Чего ожидать от терапии

Терапия требует тяжелой работы и уязвимости.

Терапия — сложная задача, особенно вначале.

Нет установленного времени восстановления.

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики