Сжо методика: Недопустимое название — Psylab.info

2.Тест смысложизненные ориентации (методика сжо), д. А. Леонтьев.

Цель: Тест «Смысложизненные ориентации» (методика СЖО) Д. А. Леонтьева позволяет оценить «источник» смысла жизни, который может быть найден человеком либо в будущем (цели), либо в настоящем (процесс) или прошлом (результат), либо во всех трех составляющих жизни.

Тест СЖО содержит 20 пар противоположных утверждений, отражающих представление о факторах осмысленности жизни личности.

В тесте СЖО жизнь считается осмысленной при наличии целей, удовлетворении, получаемом при их достижении и уверенности в собственной способности ставить перед собой цели, выбирать задачи из наличных, и добиваться результатов. Важным является ясное соотнесение целей – с будущим, эмоциональной насыщенности – с настоящим, удовлетворения – с достигнутым результатом, прошлым.

Ситуация предоставляет каждому человеку возможность сделать в настоящем определенный выбор в виде поступка, действия или бездействия. Основой такого выбора является сформированное представление о смысле жизни или его отсутствии.

Совокупность осуществленных, актуализированных выборов формирует «прошлое», которое неизменно, вариациям подвержены лишь его интерпретации. «Будущее» есть совокупность потенциальных, ожидаемых результатов усилий, предпринимаемых в настоящем, в этой связи будущее принципиально открыто, а различные варианты ожидаемого будущего имеют разную мотивирующую притягательность.

Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев:

Инструкция к тесту СЖО: Вам предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача выбрать одно из утверждений, которое по Вашему мнению больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3 в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе (или 0 ,если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны).

Тестовый материал к методике Леонтьева:

2	Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей	3	2	1	0	1	2	3	Жизнь мне кажется совершенно спокойной и рутинной
3	В жизни я не имею определенных целей и намерений	3	2	1	0	1	2	3	В жизни я имею очень ясные цели и намерения
4	Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной	3	2	1	0	1	2	3	Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной
5	Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие	3	2	1	0	1	2	3	Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие
6	Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться	3	2	1	0	1	2	3	Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами
7	Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал(а)	3	2	1	0	1	2	3	Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал(а)
8	Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов	3	2	1	0	1	2	3	Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни
9	Моя жизнь пуста и неинтересна	3	2	1	0	1	2	3	Моя жизнь наполнена интересными делами
10	Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной	3	2	1	0	1	2	3	Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла
11	Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе	3	2	1	0	1	2	3	Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас
12	Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство	3	2	1	0	1	2	3	Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности
13	Я человек очень обязательный	3	2	1	0	1	2	3	Я человек совсем не обязательный
14	Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию	3	2	1	0	1	2	3	Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств
15	Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком	3	2	1	0	1	2	3	Я не могу назвать себя целеустремленным человеком
16	В жизни я ещё не нашел своего признания и ясных целей	3	2	1	0	1	2	3	В жизни я нашел своё призвание и цель
17	Мои жизненные взгляды ещё не определились	3	2	1	0	1	2	3	Мои жизненные взгляды вполне определились
18	Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни	3	2	1	0	1	2	3	Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни
19	Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею	3	2	1	0	1	2	3	Моя жизнь не подвластна мне и она управляется внешними событиями
20	Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение	3	2	1	0	1	2	3	Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания

Протокол: Приложение 2

Обработка данных:

Для подсчета баллов пункты переводятся

В восходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 :  1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

В нисходящую шкалу  7 6 5 4 3 2 1 : 2, 5, 6, 7, 10, 13, 15, 18, 19, 20.

После этого баллы суммируются.

Общий показатель ОЖ – все 20 пунктов теста;

Субшкала 1 (Цели) – 3,4,10,16,17,18

Процесс – 1,2,4,5,7, 9.

Результат –8,9, 10,12,20.

Локус контроля-Я – 1,15,16,19.

Локус контроля – жизнь – 7,10,11,14,18,19.

Шкала	Мужчины	Мужчины	Женщины	Женщины
	Среднее знач.	Станд. откл.	Среднее знач.	Стан. Откл.
1. Цели	32,90	5,92	29,38	6,24
2. Процесс	31,09	4,44	28,80	6,14
3. Результат	25,46	4.30	23,30	4,95
4. ЛК-Я	21,13	3,85	18,58	4,30
5. ЛК-жизнь	30.14	5,80	28.70	6,10
Общий ОЖ	103,10	15,03	95,76	16,54

1.     Цели в жизни  Придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале при общем высоком ОЖ будут присущи человеку, живущему сегодняшним и вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы могут характеризовать не только целеустремленного человека, но и прожектера, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам.

2.     Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни. Содержание этой шкалы совпадает с известной теорией о том, воспринимает ли  испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный смыслом. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать гедониста, живущего сегодняшним днем. Низкие баллы – признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем; при этом, однако, ей могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацеленность на будущее.

3.     Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией. Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна  и осмысленна ее прожитая часть. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать человека, который доживает свою жизнь, у которого все в прошлом, но прошлое способно придать смысл остатку жизни. Низкие баллы – неудовлетворенность прожитой частью жизни.

4.     Локус  контроля-Я (Я – хозяин жизни). Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о смысле. Низкие баллы – неверие в свои силы контролировать события собственной жизни.

5.     Локус контроля – жизнь или управляемость жизни. При высоких баллах – убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Низкие баллы – фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода выбора иллюзорна, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.

Интерпритация:

Цели в жизни. Низкие баллы по этой по этой шкале,присущи человеку, живущему сегоднешним и вчеравшинм днем.

Процесс жизни. Низкие баллы признак неудовлетворенности свойе жизнью в настоящем, при этом ей могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацеленность в будущем.

Результативность жизни. Низкие баллы, неудовлетворенность прожитой жизнью.

Локус контроля-Я. Высокие баллы сответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающий достаточной свободой выбора.

Локус контроля — жизни. Человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь.

Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев

Тест смысложизненные ориентации леонтьев

Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев. Тест «Смысложизненные ориентации» (методика СЖО) Д. А. Леонтьева позволяет оценить «источник» смысла жизни, который может быть найден человеком либо в будущем (цели), либо в настоящем (процесс) или прошлом (результат), либо во всех трех составляющих жизни. Тест СЖО является адаптированной версией теста “Цель в жизни” (Purpose-in-Life Test, PIL) Джеймса Крамбо и Леонарда Махолика. Методика была разработана на основе теории стремления к смыслу и логотерапии Виктора Франкла и преследовала цель эмпирической валидизации ряда представлений из этой теории. На основе факторного анализа адаптированной Д. А.Леонтьевым версии этой методики отечественными исследователями (Леонтьев, Калашников, Калашникова) был создан тест СЖО, включающий, наряду с общим показателем осмысленности жизни, также пять субшкал, отражающих три конкретных смысложизненных ориентации (цели в жизни, насыщенность жизни и удовлетворенность самореализацией) и два аспекта локуса контроля (локус контроля-Я и локус контроля-жизнь). Тест СЖО содержит 20 пар противоположных утверждений, отражающих представление о факторах осмысленности жизни личности. В тесте СЖО жизнь считается осмысленной при наличии целей, удовлетворении, получаемом при их достижении и уверенности в собственной способности ставить перед собой цели, выбирать задачи из наличных, и добиваться результатов. Важным является ясное соотнесение целей – с будущим, эмоциональной насыщенности – с настоящим, удовлетворения – с достигнутым результатом, прошлым. Ситуация предоставляет каждому человеку возможность сделать в настоящем определенный выбор в виде поступка, действия или бездействия. Основой такого выбора является сформированное представление о смысле жизни или его отсутствии. Совокупность осуществленных, актуализированных выборов формирует «прошлое», которое неизменно, вариациям подвержены лишь его интерпретации. «Будущее» есть совокупность потенциальных, ожидаемых результатов усилий, предпринимаемых в настоящем, в этой связи будущее принципиально открыто, а различные варианты ожидаемого будущего имеют разную мотивирующую притягательность.

Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев:

Инструкция к тесту СЖО. Вам предложены пары противоположных утверждений.

Ваша задача выбрать одно из утверждений, которое по Вашему мнению больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3 в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе (или 0 ,если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны).

Тестовый материал к методике Леонтьева. 3 2 1 0 1 2 3

1. Обычно мне очень скучно. Обычно я полон энергии

2. Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей. Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной

3. В жизни я не имею определенных целей и намерений. В жизни я имею очень ясные целя и намерения

4. Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной. Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной.

5. Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие. Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие.

6. Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться. Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами.

7. Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал. Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал.

8. Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов. Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни.

9. Моя жизнь пуста и неинтересна. Моя жизнь наполнена интересными делами

10. Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной. Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла.

11. Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе. Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас.

12. Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство. Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности.

13. Я человек очень обязательный. Я человек совсем не обязательный.

14. Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию. Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств.

15. Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком. Я не могу назвать себя целеустремленным человеком.

16. В жизни а еще не нашел своего призвания и ясных целей. В жизни я нашел свое призвание и целя.

17. Мои жизненные взгляды еще не определились. Мои жизненные взгляды вполне определились.

18. Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни. Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни.

19. Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею. Моя жизнь не подвластна мне и она управляется внешними событиями.

20. Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение

Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания.

Ключ к тесту СЖО Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения (процентили). Для подсчета баллов необходимо перевести отмеченные испытуемым позиции на симметричной шкале 3210123

В Ключ к тесту СЖО Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения (процентили). Для подсчета баллов необходимо перевести отмеченные испытуемым позиции на симметричной шкале 3210123 в оценки по восходящей или нисходящей ассиметричной шкале. Восходящая последовательность градаций (от 1 до 7) чередуется в случайном порядке с нисходящей (от 7 до 1), причем максимальный балл (7) всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный балл (1) — полюсу ее отсутствия. При подсчете баллов по ключу придерживаются следующего правила: — в восходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 переводятся пункты 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17. — в нисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 переводятся пункты 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20. Вот пример перевода ответов на первые пять пунктов теста в оценки по ассиметричным шкалам: № утверждения Ответ испытуемого Балл 1 3 2 1 0 1 2 3 3 2 3 2 1 0 1 2 3 1 3 3 2 1 0 1 2 3 4 4 3 2 1 0 1 2 3 5 5 3 2 1 0 1 2 3 2 После этого суммируются баллы ассиметричных шкал, соответствующие позициям, отмеченных испытуемым. Субшкала 1 (цели в жизни) — 3, 4, 10, 16, 17, 18. Субшкала 2 (процесс жизни) — 1, 2, 4, 5, 7, 9. Субшкала З (результат жизни) — 8, 9, 10, 12, 20. Субшкала 4 (локус контроля — Я) — 1, 15, 16, 19. Субшкала 5 (локус контроля — жизнь) — 7, 10, 11, 14, 18, 19. Общий показатель — осмысленность жизни (ОЖ) — все 20 пунктов. В таблице ниже приведены средние и стандартные отклонения по общему показателю СЖО и всем пяти субшкалам отдельно для мужчин и женщин, полученные на выборке 200 человек в возрасте от 18 до 29 лет (по данным Д. А. Леонтьтева,2000). Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Д. А. Леонтьева, N=200 чел). Субшкала Среднее знач. ± Станд откл Мужчины Женщины 1 Цели в жизни 32,90±5,92 29,38±6,24 2 Процесс жизни 31,09±4,44 28,80±6,14 3 Результативность жизни 25,46±4.30 23,30±4,95 4 Локус контроля — Я 21,13±3,85 18,58±4,30 5 Локус контроля — жизнь 30.14±5,80 28.70±6,10 Общий показатель ОЖ 103,10±15,03 95,76±16,54 В следующей таблице приведены средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО взрослых лиц в возрасте от 30 до 55 лет обоего пола, полученные в работе Е. А. Петровой, А. А. Шестакова (2002). Ими применялся СЖО для оценки служащих банковских структур. Данные апробации, представляющие сравнительный интерес в целях. Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Е. А. Петровой, А. А. Шестакова, 2002, n=75). Субшкала Среднее знач. ± Станд откл 1 Цели в жизни 38.91±3,20 2 Процесс жизни 35,95±4,06 3 Результативность жизни 29,83±3,00 4 Локус контроля — Я 24,65±2,39 5 Локус контроля — жизнь 34.59±4,44 Общий показатель ОЖ 120,36±10,21 Интерпретация к методике СЖО. В тесте используются следующие субшкалы: 1. Цели в жизни. Баллы по этой шкале характеризуют наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале даже при общем высоком уровне осмысленности жизни (ОЖ) будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы по этой шкале могут характеризовать не только целеустремленного человека, но и прожектера, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию. Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам СЖО. 2. Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни Содержание этой шкалы совпадает с известной теорией о том, что единственный смысл жизни состоит в том, что чтобы жить. Этот показатель говорит о том, воспринимает ли испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный смыслом. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать гедониста, живущего сегодняшним днем. Низкие баллы по этой шкале – признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем; при этом, однако, ей могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацеленность на будущее. 3. Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией. Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать человека, который доживает свою жизнь, у которого все в прошлом, но прошлое способно придавать смысл остатку жизни. Низкие баллы — неудовлетворенность прожитой частью жизни. 4. Локус контроля – Я (Я – хозяин жизни). Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить
свою жизнь в соответствии со своими целями и задачами и представлениями о ее смысле. Низкие баллы – неверие в свои силы контролировать события собственной жизни. 5. Локус контроля – жизнь или управляемость жизни. При высоких баллах – убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Низкие баллы – фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода иллюзорна, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.

Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни.

Infourok. ru

01.11.2020 16:40:46

2020-11-01 16:40:46

Источники:

Https://infourok. ru/test-smislozhiznennie-orientacii-metodika-szho-d-a-leontev-2361953. html

Тест смысложизненных ориентаций Д А Леонтьева » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест смысложизненные ориентации леонтьев

В чем вы видите смысл вашей жизни — в целях на будущее, в проживании настоящего или в концентрации на прошлом результате? Наш тест поможет вам точнее ответить на этот вопрос и оценить источник вашей мотивации, определив смысложизненные ориентации. Готовы больше узнать о себе? Тогда начинаем!

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — жизнь скучна, 10 — я полон энергии

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — жизнь кажется мне рутинной, 10 — жизнь кажется мне захватывающей

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — у меня нет целей в жизни, 10 — у меня четкие цели и намерения

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — жизнь кажется мне бессмысленной, 10 — жизнь кажется мне осмысленной

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — дни одинаковы, 10 — дни не похожи друг на друга

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — на пенсии я займусь тем, о чем мечтаю, 10 — на пенсии я не буду обременять себя заботами

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — жизнь сложилась не так, как хотелось, 10 — жизнь сложилась так, как хотелось

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — я не добился успеха, 10 — я много добился

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — жизнь пуста, 10 — жизнь наполнена интересными делами

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — моя жизнь не имела смысла, 10 — жизнь имела смысл

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — я хочу построить жизнь иначе, 10 — я не хочу ничего менять в жизни

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — о беспокоюсь о мире, 10 — я не беспокоюсь о мире

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — я не выполняю обещания, 10 — я обязательный человек

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — человек не может выбирать, 10 — у человека всегда есть выбор

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — я не целеустремленный человек, 10 — я целеустремленный человек

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — я все еще ищу свое призвание, 10 — я знаю свое призвание

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — мои взгляды еще не очень четкие, 10 — у меня четкие взгляды

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — мне не удалось найти призвание, 10 — мне удалось найти призвание

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — я не управляю жизнью, 10 — я управляю жизнью

Оцените ваши суждения о жизни по шкале, где 0 — мои повседневные дела меня раздражают, 10 — повседневные дела приносят мне удовольствие

Ориентация на будущее

Вы предпочитаете ставить себе цели, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу, и идти к их достижению. Поэтому можно сказать, что вы ориентированы на будущее. Вас можно охарактеризовать как человека целеустремленного, который, однако, иногда строит планы, не имеющие реальной опоры в настоящем и не подкрепляющиеся личной ответственностью за их реализацию. Какой результат получат ваши друзья? Поделитесь с ними ссылкой, чтобы проверить!

Ориентация на настоящее

Вы предпочитаете не строить планов на будущее, но жить сегодняшним днем. Единственный смысл вашей деятельность — наиболее полно проживать настоящий момент. Вы воспринимаете жизнь как интересный, эмоционально насыщенный процесс. Однако иногда у вас проявляется склонность к гедонизму, отказу от планирования и мыслей о будущем ради сиюминутного удовольствия. Какой результат получат ваши друзья? Поделитесь с ними ссылкой, чтобы проверить!

Ориентация на прошлое

Вы предпочитаете анализировать прошлое, давать оценку пройденному отрезку жизни, чтобы понимать, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Именно это способно придавать смысл происходящему вокруг и дарить вам мотивацию. Какой результат получат ваши друзья? Поделитесь с ними ссылкой, чтобы проверить!

Какой результат получат ваши друзья.

Quizterra. com

28.06.2020 22:40:54

2020-06-28 22:40:54

Источники:

Https://quizterra. com/ru/test-smysloziznennyh-orientacij

Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест смысложизненные ориентации леонтьев

Тест «Смысложизненные ориентации» (методика СЖО) Д. А. Леонтьева позволяет оценить «источник» смысла жизни, который может быть найден человеком либо в будущем (цели), либо в настоящем (процесс) или прошлом (результат), либо во всех трех составляющих жизни.

Тест СЖО является адаптированной версией теста “Цель в жизни” (Purpose-in-Life Test, PIL) Джеймса Крамбо и Леонарда Махолика. Методика была разработана на основе теории стремления к смыслу и логотерапии Виктора Франкла и преследовала цель эмпирической валидизации ряда представлений из этой теории.

На основе факторного анализа адаптированной Д. А.Леонтьевым версии этой методики отечественными исследователями (Леонтьев, Калашников, Калашникова) был создан тест СЖО, включающий, наряду с общим показателем осмысленности жизни, также пять субшкал, отражающих три конкретных смысложизненных ориентации (цели в жизни, насыщенность жизни и удовлетворенность самореализацией) и два аспекта локуса контроля (локус контроля-Я и локус контроля-жизнь).

Тест СЖО содержит 20 пар противоположных утверждений, отражающих представление о факторах осмысленности жизни личности.

В тесте СЖО жизнь считается осмысленной при наличии целей, удовлетворении, получаемом при их достижении и уверенности в собственной способности ставить перед собой цели, выбирать задачи из наличных, и добиваться результатов. Важным является ясное соотнесение целей – с будущим, эмоциональной насыщенности – с настоящим, удовлетворения – с достигнутым результатом, прошлым.

Ситуация предоставляет каждому человеку возможность сделать в настоящем определенный выбор в виде поступка, действия или бездействия. Основой такого выбора является сформированное представление о смысле жизни или его отсутствии. Совокупность осуществленных, актуализированных выборов формирует «прошлое», которое неизменно, вариациям подвержены лишь его интерпретации. «Будущее» есть совокупность потенциальных, ожидаемых результатов усилий, предпринимаемых в настоящем, в этой связи будущее принципиально открыто, а различные варианты ожидаемого будущего имеют разную мотивирующую притягательность.

Ключ к тесту СЖО
Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения (процентили).
Для подсчета баллов необходимо перевести отмеченные испытуемым позиции на симметричной шкале 3210123 в оценки по восходящей или нисходящей ассиметричной шкале. Восходящая последовательность градаций (от 1 до 7) чередуется в случайном порядке с нисходящей (от 7 до 1), причем максимальный балл (7) всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный балл (1) — полюсу ее отсутствия.
При подсчете баллов по ключу придерживаются следующего правила:
— в восходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 переводятся пункты 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.
— в нисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 переводятся пункты 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.
Вот пример перевода ответов на первые пять пунктов теста в оценки по ассиметричным шкалам:

№ утверждения	Ответ испытуемого	Балл
3 2 1 0 1 2 3
3 2 1 0 1 2 3
3 2 1 0 1 2 3
3 2 1 0 1 2 3
3 2 1 0 1 2 3

После этого суммируются баллы ассиметричных шкал, соответствующие позициям, отмеченных испытуемым.

Субшкала 1 (цели в жизни) — 3, 4, 10, 16, 17, 18.
Субшкала 2 (процесс жизни) — 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Субшкала З (результат жизни) — 8, 9, 10, 12, 20.
Субшкала 4 (локус контроля — Я) — 1, 15, 16, 19.
Субшкала 5 (локус контроля — жизнь) — 7, 10, 11, 14, 18, 19.
Общий показатель — осмысленность жизни (ОЖ) — все 20 пунктов.

В таблице ниже приведены средние и стандартные отклонения по общему показателю СЖО и всем пяти субшкалам отдельно для мужчин и женщин, полученные на выборке 200 человек в возрасте от 18 до 29 лет (по данным Д. А. Леонтьтева,2000).

Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Д. А. Леонтьева, N=200 чел).

Субшкала	Среднее знач. ± Станд откл
Мужчины	Женщины
Цели в жизни	32,90±5,92	29,38±6,24
Процесс жизни	31,09±4,44	28,80±6,14
Результативность жизни	25,46±4.30	23,30±4,95
Локус контроля — Я	21,13±3,85	18,58±4,30
Локус контроля — жизнь	30.14±5,80	28.70±6,10
Общий показатель ОЖ	103,10±15,03	95,76±16,54

В следующей таблице приведены средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО взрослых лиц в возрасте от 30 до 55 лет обоего пола, полученные в работе Е. А. Петровой, А. А. Шестакова (2002). Ими применялся СЖО для оценки служащих банковских структур. Данные апробации, представляющие сравнительный интерес в целях.

Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Е. А. Петровой, А. А. Шестакова, 2002, n=75).

Субшкала	Среднее знач. ± Станд откл
Цели в жизни	38.91±3,20
Процесс жизни	35,95±4,06
Результативность жизни	29,83±3,00
Локус контроля — Я	24,65±2,39
Локус контроля — жизнь	34.59±4,44
Общий показатель ОЖ	120,36±10,21

Интерпретация к методике СЖО.

В тесте используются следующие субшкалы:

1. Цели в жизни. Баллы по этой шкале характеризуют наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале даже при общем высоком уровне осмысленности жизни (ОЖ) будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы по этой шкале могут характеризовать не только целеустремленного человека, но и прожектера, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию. Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам СЖО.

2. Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни Содержание этой шкалы совпадает с известной теорией о том, что единственный смысл жизни состоит в том, что чтобы жить. Этот показатель говорит о том, воспринимает ли испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный смыслом. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать гедониста, живущего сегодняшним днем. Низкие баллы по этой шкале – признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем; при этом, однако, ей могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацеленность на будущее.

3. Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией. Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать человека, который доживает свою жизнь, у которого все в прошлом, но прошлое способно придавать смысл остатку жизни. Низкие баллы — неудовлетворенность прожитой частью жизни.

4. Локус контроля – Я (Я – хозяин жизни). Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и задачами и представлениями о ее смысле. Низкие баллы – неверие в свои силы контролировать события собственной жизни.

5. Локус контроля – жизнь или управляемость жизни. При высоких баллах – убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Низкие баллы – фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода иллюзорна, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.

Фамилия, и. о. ____________________________________________________Пол__________________

Инструкция испытуемым: Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача — выбрать одно из двух утверждений, которое, по вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3, в зависимости от того, насколько вы уверены в выборе (или 0, если оба утверждения, на ваш взгляд, одинаково верны).

Методика была разработана на основе теории стремления к смыслу и логотерапии Виктора Франкла и преследовала цель эмпирической валидизации ряда представлений из этой теории.

Thelib. info

25.04.2017 9:38:07

2017-04-25 09:38:07

Источники:

Https://thelib. info/sociologiya/994543-test-smyslozhiznennye-orientacii-metodika-szho-d-a-leontev/

Тест смысложизненных ориентаций (компьютерный)

Название: Тест смысложизненных ориентаций. Д.А. Леонтьев (компьютерный вариант)
В архиве: тест смысложизненных ориентаций (СЖО тест) в формате exe. + методика в формате doc.
Формат: exe (rar архив)
Размер: 234 Кб
Совместимиость: WINDOWS XP — 7

Тест смысложизненных ориентаций является адаптированной версией теста «Цель в жизни» (Purpose-in-Life Test, PIL) Джеймса Крамбо и Леонарда Махолика. Методика была разработана авторами на основе теории стремления к смыслу и логотерапии Виктора Франкла (см. Франкл, 1990) и преследовала цель эмпирической валидизации ряда представлений этой теории, в частности представлений об экзистенциальном вакууме и ноогенных неврозах.

Суть этих представлений заключается в том, что неудача в поиске человеком смысла своей жизни (экзистенциальная фрустрация) и вытекающее из нее ощущение утраты смысла (экзистенциальный вакуум) являются причиной особого класса душевных заболеваний — ноогенных неврозов, которые отличаются от ранее описанных видов неврозов. Первоначально авторы стремились показать, что а) методика измеряет именно степень «экзистенциального вакуума» в терминах Франкла; б) последний характерен для психически больных и в) он не тождествен просто психической патологии (Crumbaugh, Maholick, 1964, p.201). «Цель в жизни», которую диагностирует методика, авторы определяют как переживание индивидом онтологической значимости жизни (там же).

Адаптация и модификация методики

Адаптация теста осмысленности жизни на русском языке была впервые выполнена К.Муздыбаевым (ИСЭП АН СССР, г.Ленинград). К.Муздыбаев воспроизвел без изменений форму теста Крамбо, заменив при переводе некоторые пункты другими. Согласованность отдельных пунктов с суммарным баллом оказалась довольно высокой (корреляция от 0,37 до 0,71), хотя нельзя исключить предположение о сильном влиянии на ответы фактора социальной желательности. В основном исследовании

К.Муздыбаева, которое по своим задачам носило социологический характер, участвовали 540 рабочих трех промышленных предприятий г. Ленинграда. Среди полученных в этом исследовании результатов следует назвать следующие. Уровень удовлетворенности смыслом жизни оказался ниже удовлетворенности жизнью в целом, определявшейся на основании прямых вопросов. Показатель осмысленности жизни у мужчин оказался значимо выше, чем у женщин, у женатых (замужних) — выше, чем у холостых (незамужних) и разведенных; наличие детей также коррелировало с осмысленностью жизни. Была выявлена характерная возрастная динамика осмысленности жизни, максимумы которой приходятся на возрастные группы 25—30 и старше 50 лет, а минимумы — на группу до 25 лет и низкое плато, охватывающее возрастные группы от 30 до 50.

Другая русскоязычная версия теста осмысленности жизни (ОЖ) была разработана и адаптирована Д.А.Леонтьевым (факультет психологии МГУ) в 1986—88 гг. Версия К.Муздыбаева была взята за основу и видоизменена по следующим трем параметрам: были изменены и упрощены формулировки ряда пунктов с сохранением общего их смысла; вместо общего начала предложения с двумя вариантами окончания формулировалась пара целостных альтернативных предложений с одинаковым началом; асимметричная шкала градации ответа от 1 до 7 была заменена симметричной шкалой — 3 2 1 0 1 2 3. Последнее было сделано с целью уменьшения «прозрачности» методики и устранения позиционных эффектов, хотя процедура подсчета суммарного балла при этом несколько усложнилась. Параллельно была переведена на русский язык и шкала поиска смысложизненных целей. Единственное изменение по сравнению с оригинальной версией методики заключалась в том, что семиступенчатый квантификатор был заменен пятиступенчатым («никогда — редко — иногда — часто — постоянно»), поскольку в русском языке не удалось подобрать адекватного набора из семи частотных обозначений.

Процедура проведения теста «СЖО»

Инструкция

Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача — выбрать одно из двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3, в зависимости от того насколько Вы уверены в выборе (или 0, если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны).

Обработка результатов теста смысложизненных ориентаций

Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения (процентили). Восходящая последовательность градаций (от 1 до 7) чередуется в случайном порядке с нисходящей (от 7 до 1), причем максимальный балл (7) всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный балл (1) -полюсу ее отсутствия.

В восходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 переводятся пункты — 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

В нисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 переводятся пункты — 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

Общий показатель ОЖ — все 20 пунктов.

Субшкала 1 (цели)— 3, 4, 10, 16, 17, 18.

Субшкала 2 (процесс) — 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Субшкала З (результат) — 8, 9, 10, 12, 20.

Субшкала 4 ( локус контроля — Я) — 1, 15, 16, 19.

Субшкала 5 ( локус контроля — жизнь) — 7, 10, 11, 14, 18, 19.

Средние и стадартные отклонения субшкал и общего показателя ОЖ (N=200 чел)

Шкалы	Мужчины		Женщины
	M	?	M	?
1 — Цели	32,90	5,92	29,38	6,24
2 — Процесс	31,09	4,44	28,80	6,14
3 — Результат	25,46	4,30	23,30	4,95
4 —ЛК-Я	21,13	3,85	18,58	4,30
5 — ЛК-жизнь	30,14	5,80	28,70	6,10
Общий показатель ОЖ	103,10	15,03	95,76	16,54

Интерпретация субшкал теста смысложизненных ориентаций:

1. Цели в жизни. Баллы по этой шкале характеризуют наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале даже при общем высоком уровне ОЖ будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы по этой шкале могут характеризовать не только целеустремленного человека, но и прожектёра, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию. Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам СЖО.

2. Процесс жизни, или интерес и эмоциональная насыщенность жизни. Содержание этой шкалы совпадает с известной теорией о том, что единственный смысл жизни состоит в том, чтобы жить. Этот показатель говорит о том, воспринимает ли испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный смыслом. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать гедониста, живущего сегодняшним днем. Низкие баллы по этой шкале — признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем; при этом, однако, ей могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацеленность в будущее.

3. Результативность жизни, или удовлетворенность самореализацией. Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать человека, который доживает свою жизнь, у которого все в прошлом, но прошлое способно придать смысл остатку жизни. Низкие баллы — неудовлетворенность прожитой частью жизни.

4. Локус контроля-Я (Я — хозяин жизни). Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле. Низкие баллы — неверие в свои силы контролировать события собственной жизни.

5. Локус контроля-жизнь, или управляемость жизни. При высоких баллах — убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Низкие баллы — фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода выбора иллюзорна и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.

(компьютерный вариант)

[restrict userlevel=»subscriber»]СКАЧАТЬ[/restrict]

Внимание! Использование психодиагностических методик неспециалистами может привести к недостоверным результатам и нанести прямой или косвенный ущерб испытуемому.

На ту же тему:

• Обработка теста смысложизненных ориентаций в Excel

Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО) Д.А. Леонтьева

⇐ ПредыдущаяСтр 9 из 10Следующая ⇒ Тест «Смысложизненные ориентации» (методика СЖО) Д. А. Леонтьева позволяет оценить «источник» смысла жизни, который может быть найден человеком либо в будущем (цели), либо в настоящем (процесс) или прошлом (результат), либо во всех трех составляющих жизни. Инструкция к тесту СЖО: Вам предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача выбрать одно из утверждений, которое по Вашему мнению больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3 в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе (или 0,если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны). Ключ к тесту СЖО Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения (процентили). Для подсчета баллов необходимо перевести отмеченные испытуемым позиции на симметричной шкале 3210123 в оценки по восходящей или нисходящей ассиметричной шкале. Восходящая последовательность градаций (от 1 до 7) чередуется в случайном порядке с нисходящей (от 7 до 1), причем максимальный балл (7) всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный балл (1) – полюсу ее отсутствия. При подсчете баллов по ключу придерживаются следующего правила: ¾ в восходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 переводятся пункты 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17. ¾ в нисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 переводятся пункты 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20. Вот пример перевода ответов на первые пять пунктов теста в оценки по ассиметричным шкалам: № утверждения Ответ испытуемого Балл 3 2 1 0 1 2 3 3 2 1 0 1 2 3 3 2 1 0 1 2 3 3 2 1 0 1 2 3 3 2 1 0 1 2 3   После этого суммируются баллы ассиметричных шкал, соответствующие позициям, отмеченных испытуемым. Субшкала 1 (цели в жизни) – 3, 4, 10, 16, 17, 18. Субшкала 2 (процесс жизни) – 1, 2, 4, 5, 7, 9. Субшкала 3 (результат жизни) – 8, 9, 10, 12, 20. Субшкала 4 (локус контроля – Я) – 1, 15, 16, 19. Субшкала 5 (локус контроля – жизнь) – 7, 10, 11, 14, 18, 19. Общий показатель – осмысленность жизни (ОЖ) – все 20 пунктов. В таблице ниже приведены средние и стандартные отклонения по общему показателю СЖО и всем пяти субшкалам отдельно для мужчин и женщин, полученные на выборке 200 человек в возрасте от 18 до 29 лет (по данным Д.А. Леонтьтева). Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Д.А. Леонтьева, N=200 чел). Субшкала Среднее знач. ± Стандоткл Мужчины Женщины Цели в жизни 32,90±5,92 29,38±6,24 Процесс жизни 31,09±4,44 28,80±6,14 Результативность жизни 25,46±4. 30 23,30±4,95 Локус контроля – Я 21,13±3,85 18,58±4,30 Локус контроля – жизнь 30.14±5,80 28.70±6,10   Общий показатель ОЖ 103,10±15,03 95,76±16,54   В следующей таблице приведены средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО взрослых лиц в возрасте от 30 до 55 лет обоего пола, полученные в работе Е.А. Петровой, А.А. Шестакова. Ими применялся СЖО для оценки служащих банковских структур. Данные апробации, представляющие сравнительный интерес в целях. Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Е.А. Петровой, А.А. Шестакова, 2002, n=75). Субшкала Среднее знач. ± Стандоткл Цели в жизни 38. 91±3,20 Процесс жизни 35,95±4,06 Результативность жизни 29,83±3,00 Локус контроля – Я 24,65±2,39 Локус контроля – жизнь 34.59±4,44   Общий показатель ОЖ 120,36±10,21   В тесте используются следующие субшкалы: 1. Цели в жизни. Баллы по этой шкале характеризуют наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале даже при общем высоком уровне осмысленности жизни (ОЖ) будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы по этой шкале могут характеризовать не только целеустремленного человека, но и прожектера, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию. Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам СЖО. 2. Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни. Содержание этой шкалы совпадает с известной теорией о том, что единственный смысл жизни состоит в том, что чтобы жить. Этот показатель говорит о том, воспринимает ли испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный смыслом. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать гедониста, живущего сегодняшним днем. Низкие баллы по этой шкале – признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем; при этом, однако, ей могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацеленность на будущее. 3. Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией. Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать человека, который доживает свою жизнь, у которого все в прошлом, но прошлое способно придавать смысл остатку жизни. Низкие баллы – неудовлетворенность прожитой частью жизни. 4. Локус контроля – Я (Я – хозяин жизни). Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и задачами и представлениями о ее смысле. Низкие баллы – неверие в свои силы контролировать события собственной жизни. 5. Локус контроля – жизнь или управляемость жизни. При высоких баллах – убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Низкие баллы – фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода иллюзорна, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее. Тестовый материал к методике Д.А. Леонтьева       1. Обычно мне очень скучно.               Обычно я полон энергии 2. Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей               Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной 3. В жизни я не имею определенных целей и намерений               В жизни я имею очень ясные целя и намерения 4. Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной               Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной. 5. Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие               Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие. 6. Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться               Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами. 7. Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал               Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал. 8. Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов               Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни. 9. Моя жизнь пуста и неинтересна.               Моя жизнь наполнена интересными делами 10. Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной.               Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла. 11. Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе.               Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас. 12. Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство.               Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности. 13. Я человек очень обязательный.               Я человек совсем не обязательный. 14. Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию.               Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств. 15. Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком.               Я не могу назвать себя целеустремленным человеком. 16. В жизни а еще не нашел своего призвания и ясных целей.               В жизни я нашел свое призвание и целя. 17. Мои жизненные взгляды еще не определились.               Мои жизненные взгляды вполне определились. 18. Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни.               Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни. 19. Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею.               Моя жизнь не подвластна мне и она управляется внешними событиями. 20. Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение               Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания. ПРИЛОЖЕНИЕ 2 ⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Применение теста смысложизненных ориентаций к диагностике актуальных смысловых состояний (новая концептуализация)(Серый А.

В.)

Тест жизненных целей: вариации и концептуализации. Опросник «Цели в жизни» («Purpose-in-Life Test», PIL) бал разработан Дж. Крамбо для психометрического, т.е. количественного обоснования положения В. Франкла о существовании «ноогенного» невроза, т.е. психического расстройства из-за «экзистенциальной фрустрации». В первой публикации об опроснике Крамбо и Махолик сообщают о том, что результаты тестирования 225 испытуемых, объединенных в 2 обычные группы и 3 выборки психотерапевтических пациентов, подтверждают «ноогенную гипотезу» [26]. Корреляция между шкалой PIL и опросником, разработанным Франклом для описания факторов ноогенного невроза, оказалась высокой. При этом корреляции шкалы с традиционным инструментом психопатологического измерения, таким как MMPI, были незначительными. Следовательно, шкала позволяла значимо отличать пациентов от непациентов, показывая прогрессивное падение результатов от более слабого к более сильному уровню патологии. Позже эти качества теста были подтверждены на выборке из 1151 испытуемого [22].

Статья опубикована в сборнике «Сибирская психологии сегодня». Сборник научных трудов. Кемерово: Кузбассвузиздат, 2002.

Сборник статей представляет собой итог работы в рамках «Программы поддержки кафедр» Мегапроекта «Развитие образования в России» Института «Открытое Общество» (фонд Сороса) и аккумулирует идеи, рожденные в совместных конференциях, семинарах, круглых столах с психологами — участниками «Программы поддержки кафедр».

Публикация осуществляется по согласованию с редколлегией и составителями сборников.

Оригинал публикации на портале Социально психологического факультета Кемеровского государственного университета.
По вопросам приобретения сборника обращаться: Серый Андрей Викторович (mail: [email protected]).

Первоначально PIL как инструмент, предназначенный для измерения экзистенциального вакуума, применялся к группам, в которых проще всего ожидать проявлений «ноогенного невроза»: люди преклонного возраста и пациенты психотерапевтов и психиатров [21]. Позднее он был использован для доказательства наличия смысла жизни, а также для поиска коррелят осмысленности жизни и иных характеристик личности [27, 24, 39, 40]. Вопросы валидности, в том числе кросс-культурной, а также его «загрязненности» тенденцией испытуемых давать социально-желательные ответы, неоднократно обсуждались и были проверены как на англоязычных выборках, так и с помощью иноязычных версий [44,42,45]. Чамберлейн и Зика сравнивали работу трех опросников целей в жизни (PIL, «Life Regard Index» и «Sense of Coherence Scale») и пришли к выводу о том, что PIL обладает наибольшей надежностью и дискриминантной валидностью [20]. Полученные в различных исследованиях результаты позволили Крамбо утверждать, что применимость теста можно считать доказанной [24].

Исходя из общего положения В. Франкла о том, что возрастные изменения и радикальные перемены в статусе могут вести к потере личностной идентичности и целей в жизни, формированию экзистенциального вакуума, который преодолевается путем систематического исследования области ценностей на предмет поиска новых значений и смыслов, исследователи перенесли взгляд на иные группы: молодежь (вплоть до детей) и асоциальные группы. PIL, наряду с другими инструментами исследования удовлетворенности жизнью и наличия жизненных целей, стал применять к подросткам «Perceived Life Satisfaction Scale», школьникам «Multidimensional Students’ Life Satisfaction Scale», наркоманам и алкоголикам [15,30,3,35,39]. В настоящее время имеются версии теста PIL на разных языках, а также его вариации относительно осмысленности разных сторон жизни, например профессиональной [28, 37].

Смысл жизни — до сих пор является абстрактным, сложным и довольно неопределенным понятием (например, английское слово «meaning», используемое Франклом, в психологии переводится как «смысл», а в иных науках — как «значение»). Как правило, его изучают с помощью методик свободного изложения и техник незавершенных предложений. Кроме PIL, существует несколько опросников для исследования смысла жизни, основанных на теории В. Франкла и близких концептуализациях: «Life Regard Test» (Battista J., Almond R.), «Sense of Coherence Scale» (Sagy S. , Antonovsky H.), «The Seeking of Noetic Goals Test (SONG)» (Crumbaugh J.C.), а также множество опросников, разработанных для изучения природы и детерминантов качества жизни или субъективного благополучия, позитивных и негативных источников благополучия, роли субъективных процессов в развитии психопатологий, социально-психологического моделирования удовлетворенности жизнью (Pavot W., Diener E.), которые часто применяются вместе с PIL [16, 17, 19, 23, 36].

В психологических и социально-психологических исследованиях часто можно встретить расположенными рядом понятия «удовлетворенность жизнью», «субъективное благополучие», «цели в жизни», «осмысленность жизни».

В социологии и социальной психологии первые два выступают в качестве индикаторов общественного благополучия, зависящего от внешних факторов, которые опосредуются субъективными факторами — жизненными аттитюдами и оценками, в частности, наличием жизненных целей и смыслов. В психологии личности фокусными понятиями являются цели, смыслы и значения, результатом взаимодействия которых с внешней средой являются ощущения благополучия и удовлетворенности. Поэтому социально направленные исследования исследуют удовлетворенность жизнью путем опросов с небольшим числом пунктов с высокой очевидной валидностью (например, «Условия моей жизни прекрасны», «Я доволен своей жизнью»), проводя затем корреляционные и факторные эксперименты с объективными социально-экономическими данными [36, 41]. Часто осложненное «опсихологичивание» параметра субъективного благополучия в социальных исследованиях ведет к созданию инструментов измерения «общего счастья» (Kammann R., Flett R.) или, наоборот, «общей депрессии», например, под названием «Аффектометр — 2» (Kozma A., Stones M.J.) [32,33].

Личностно-психологические же исследования посвящены, скорее, психологическим механизмам формирования удовлетворенности жизнью, которая очевидно зависит от того, как развиваются и взаимодействуют между собой смысловые структуры сознания человека, системы его субъективных отношений. «Взгляд внутрь» человека обусловливает факт, что личностно-психологические исследования никогда не проводятся с использованием только одномерного теста целей в жизни и, более того, вызывают необходимость мультипликации шкал этого опросника путем новой факторизации и отнесения их содержания к дифференцированным сторонам жизни. Так, Хебнер, первоначально разработавший одномерную вариацию PIL для школьников, в дальнейшем вывел субшкалы удовлетворенности с названиями «Я», «Школа», «Жизненное окружение», «Друзья», «Семья» [30,31]. Шкала PIL и ее пункты введены в опросник психологического благополучия «Psychological Well-Being Revisited» (Ryff C.D., Keyes C.L.), наряду со шкалами автономии, влияния на окружение, личностного роста, позитивных отношений и самопринятия [41]. Чамберлейн и Зика, основываясь на данных трех вышеупомянутых опросников, предприняли попытку вывести общий для них фактор, но его факторные нагрузки обеспечил только PIL [20]. Предположение о том, что «смысл жизни» не есть одномерное понятие, привело к новым факторизациям. Так были выделены факторы, которые могут служить субшкалами теста: 6 независимо интерпретируемых размерностей PIL (Reker G.T., Cousins J.B.), первичные факторы, названные «Нехватка целей в жизни», «Позитивный смысл цели», «Мотивация к смыслу» и «Экзистенциальное смятение» (Harlow L. L., Newcomb M.D., Bentler P.M.), японский основной фактор «Захватывающая и осмысленная жизнь» (Sato F., Tanaka H.) и пять китайских факторов: «Качество жизни», «Смысл существования», «Смерть», «Выбор» и «Уединенность» (Shek D.T.) [39, 29, 42, 45]. Одно их перечисление дает понять, что если концепт «наличие целей в жизни» и является универсальным для многих культур и языков, то его составляющие и детерминанты в кросс-культурном аспекте весьма зависимы.

Адаптация русскоязычной версии PIL была выполнена К. Муздыбаевым [10]. Версия Муздыбаева была взята за основу Д.А. Леонтьевым при разработке теста Осмысленности жизни (ОЖ), на базе которого в дальнейшем был создан опросник СЖО. Данный опросник являет собой один из редких удачных примеров русской локализации психологических конструктов и инструментов. Созданный автором в то же время, что и его работы, посвященные экзистенциальному кризису российского (и еще советского) общества [5, 7, 34], опросник содержит 20 пунктов, представляющих собой полярные суждения относительно «качеств жизни» испытуемого, например, «Я обычно: Ужасно скучаю — Полон жизни и энтузиазма» [4].

Анализ факторной структуры полученных данных позволил описать пять основных факторов дисперсии, выступивших затем в виде шкал опросника, переименованного в «Тест смысложизненных ориентаций», СЖО:

1. «Цели в жизни». Характеризует целеустремленность, наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу.

2. «Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни». Определяет удовлетворенность своей жизнью в настоящем, восприятие процесса своей жизни как интересного, эмоционально насыщенного и наполненного смыслом. Содержание этой шкалы совпадает с представлением о том, что единственный смысл жизни состоит в том, чтобы жить.

3. «Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией». Измеряет удовлетворенность прожитой частью жизни, оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть.

4. «Локус контроля — Я (Я — хозяин жизни)». Характеризует представление о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле, контролировать события собственной жизни (Я-концепция).

5. «Локус контроля — жизнь или управляемость жизни». Отражает убежденность в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь, убежденность в том, что жизнь человека подвластна сознательному контролю [8].

Первые три фактора образуют смысложизненные ориентации: цели в жизни (будущее), насыщенность жизни (настоящее) и удовлетворенность самореализацией (прошлое). Два оставшихся фактора характеризуют внутренний локус контроля как общее мировоззренческое убеждение в том, что контроль возможен, и собственную способность осуществлять такой контроль.

Актуальные смысловые состояния. Статистически процесс факторизации объективен, и его результаты зависят от того, какие ответы дали ваши испытуемые. Интерпретация же факторов находится во власти той теории, которую создал исследователь. Не углубляясь в теорию, отметим, что эта новая факторизация оставляет исследователю большой простор для толкования индивидуальных результатов тестирования, поскольку дает представление не только о наличии/отсутствии у испытуемого целей и отношений, о его текущем состоянии (нозологическом/донозологическом в терминах Крамбо или о ситуации экзистенциального смятения в китайских терминах), но позволяет взглянуть на тестируемого во временной перспективе: смысложизненные ориентации индивидуума (первые три шкалы) показывают, в каких субъективных временах он живет, как соотносит и оценивает их.

Это смысловое отношение и определяет субъектную временную перспективу: значение (смысл) прошлого опыта, осмысленность настоящего (реальности здесь и теперь) и осмысленность будущего (значение цели), а временные локусы смысла во многом определяют состояние субъективной смысловой реальности индивида — ее границы, ценностные компоненты и собственно направленность личностного смысла (к ситуации, к себе, к другим, к жизни).

Необходимым условием эффективной индивидуальной жизни является синхронизация временных локусов смысла. Процесс синхронизации временных локусов можно описать как особое состояние личности — актуальное смысловое состояние, которое регулирует процесс интеграции личности и окружающей действительности и во многом определяет адекватность субъективного действия относительно объективной реальности.

Актуальное смысловое состояние (АСС) представляет собой совокупность актуализированных, генерализованных смыслов, размещенных во временной перспективе (опыт, реальность, цели). Это своего рода переживание ситуации, выполняющее функцию перевода смыслов индивидуальной системы с более низкого уровня на более высокий (см. формула 1.).

Формула 1

В. Франкл указывал на тот факт, что смыслы скорее обнаруживаются, если они и создаются, то не произвольно, а как ответ на вопросы ситуации: «Смысл — это то, что имеется в виду: человеком, который задает вопрос, или ситуацией, которая тоже подразумевает вопрос, требующий ответа» [12, с. 293]. Поскольку смысл — это нечто, что скорее нужно найти, обнаружить, а не придать или придумать, то результат актуализации будет определять уровень внутренней свободы, а, следовательно, и способность индивида принять на себя ответственность за решение в ситуации выбора.

На формирование актуального смыслового состояния влияет способность индивида анализировать и обобщать актуальные смыслы (т.е. значения прошлого и настоящего) и формировать жизненные цели (т.е. проектировать будущее). Адекватное осмысление реальности в настоящем возможно при критическом осмыслении прошлого опыта и относительно индивидуальной цели (т.е. будущего). Посредством синхронизации смысловых локусов происходит расширение границ субъективной реальности, т.е. интеграция личности в новые условия жизни.

Роль ориентировочной реакции в актуальном смысловом состоянии выполняет ценностно-смысловая ориентация личности — интернализованное отношение человека к определенным группам ценностей (материальным, духовным), система его установок, убеждений, предпочтений и целей, выражающаяся в поведении. Как отмечает М.С. Яницкий: «Ценностные ориентации, определяющие жизненные цели человека, выражают соответственно то, что является для него наиболее важным и обладает для него личностным смыслом [14, с.26-27]. Ощущение смысла, возникнув, дает начало ценностям, которые в свою очередь синэргетически усиливают ощущение смысла и определяют направленность социального поведения.

В кризисной ситуации, когда невозможно подвергнуть смысловой атрибуции какой-либо объект или ситуацию реальности, усиливается внутреннее напряжение, которое сохраняется до тех пор, пока ситуация не будет включена в более широкий паттерн осознавания, в более широкую временную перспективу. Если человек не может извлечь смысл из ситуации или наделить ее смыслом, он наделяет ее не смыслом, но значением, относящимся к одному из его временных локусов, что ведет к фиксации в этом временном локусе, а, следовательно, своеобразному «смысловому десинхронозу». В крайних случаях человек может «вылететь» из всех временных локусов и стать «социальным идиотом» или самоубийцей.

Фиксация индивида на одном временном локусе смысла может объясняться жесткостью и непроницаемостью границ с соседним локусом, что также ведет к невозможности адекватного осознания (осмысливания) объективной реальности. Таким образом, объекты восприятия и осознавания становятся односторонними (бесперспективными), а сами процессы более узкими и ригидными. Личностные смыслы в данном случае носят адаптационный характер. Человек, осознанно или нет, прибегает к различным формам психологической защиты и воспринимает действительность сквозь призму либо прошлого опыта, либо своих представлений относительно будущего, либо его поведение становится респондентным (ситуативным). Иными словами, он не извлекает смысл из ситуации, обобщая и генерализуя смыслы своего опыта и цели, а наделяет ее (аттрибутирует) отдельными смыслами-значениями, находящимися в жестко локализованных временных регионах субъективного смыслового поля.

Если мы уверены, что сущность человека трансцендентна, то должны утверждать, что длительность такой ситуации вызывает неблагоприятные психологические последствия для любой, даже самой необразованной личности. Человек испытывает состояние когнитивного диссонанса и фрустрационную напряженность. Как следствие, он занимает крайне поляризованную оценочную позицию по отношению к элементам объективной реальности и утрачивает (если имел) ощущение себя как субъекта смыслового отношения. Одновременно происходит и деформация системы личностных смыслов.

В норме каждый человек сталкивается с необходимостью менять смыслы и ценности. Иногда это происходит под воздействием очень жестких обстоятельств, но описанный выше механизм позволяет ему меняться, оставаясь самим собой. Именно череда актуальных смысловых состояний, переживаемых временно и носящих статус фаз развития, выполняет функцию генерализации отдельных смыслов различных уровней индивидуальной смысловой системы в высший, смысложизненный уровень, который, в свою очередь, выражается в степени осмысленности жизни в целом (см. формула 2).

Формула 2

Однако если индивид в силу неважно каких причин оказывается неспособен развернуть и расширить свою временную перспективу смыслов, его зафиксированное, обездвиженное смысловое состояние приобретает статус личностного свойства и меняет все его остальное психологическое содержание. Это может выразиться и в акцентуировании личностных черт (скорее всего, в первую очередь), и в формировании хорошо диагностируемых пограничных и патологических состояний и синдромов (еще в 1964 г. Крамбо делил испытуемых на три группы: не относящиеся к ноогенному неврозу, относящиеся к нему и «пациенты»).

Тест СЖО, таким образом, как новая концептуализация теории В.Франкла, является, с одной стороны, источником представлений об актуальных смысловых состояниях, а с другой — как психодиагностический инструмент, — средством их выявления и оценки.

Для того чтобы выявлять актуальные смысловые состояния, не нужно переделывать опросник; необходимо воспользоваться им с этой целью.

Изучение применимости СЖО к диагностике актуальных смысловых состояний. Нашей гипотезой было следующее утверждение. Тест СЖО позволяет с помощью своих шкал «Цели в жизни» (психологическое настоящее), «Процесс жизни» (психологическое настоящее) и «Результативность жизни» (психологическое прошлое) выделять испытуемых, находящихся в различных смысловых состояниях.

Для проверки этой гипотезы было необходимо:

1. Перепроверить данные о валидности СЖО в иное время и в иных условиях.

2. Определить условия применимости теста с этой целью.

3. Определить способ отнесения испытуемых к тому или иному смысловому состоянию.

4. Определить, имеет ли смысл эта классификация, т.е.:
   4.1. Определить теоретически то, какие переменные будут отличать испытуемых из разных групп.
   4.2. Проверить, имеются ли статистические различия между группами испытуемых, отнесенными к различным смысловым состояниям, по данным измерений по другим тестам.

1. Проверка валидности теста СЖО. Выборка испытуемых: 776 студентов Кемеровского университета, гомогенного возраста, с нормальным представительством мужчин и женщин, сообразно курсу обучения. Эта же выборка использовалась и для проверки нашей гипотезы, поскольку данные о валидности и надежности, полученные в ходе статистической обработки, в целом совпали с данными, приведенными в методических рекомендациях Д. А.Леонтьева [4]. Конкретные цифры приведены в работе Sery A., Yupitov A. Modification of Purpose-in-Life Test[43].

2. Условия применимости. Поскольку речь идет о субъективном соотношении прошлого, будущего и настоящего, тест для диагностики актуальных смысловых состояний имеет смысл применять с теми испытуемыми, у которых они в норме могут (должны) находиться в равновесии. Следовательно, не стоит ожидать адекватных результатов, если тестировать слишком молодых людей, а также тех, кто по возрасту ушел на покой и, согласно Э. Эриксону, живет воспоминаниями и наслаждается течением каждого дня. Разработка условий применимости теста сразу же поставила задачу настоящего исследования: выделение внутри одного актуального смыслового состояния тех испытуемых, которые переживают его как временное, как фазу развития, и тех, которые фиксированы в нем, и которое их определяет.

3. Способ классификации. Исходя из арифметической посылки о том, что в измерении участвуют три шкалы, отражающие три перспективы смысловой локализации, мы зафиксировали 8 = 2³ смысловых состояний: сочетания высоких и/или низких показателей по субшкалам «Цели в жизни», «Процесс жизни» и «Результативность жизни» или, в наших терминах, осмысленность будущего, настоящего и прошлого.

Чтобы обеспечить сравнимость первой, второй и третей субшкал между собой (количество ответов, соответствующее максимуму по субшкалам, различное), необходимо было привести результаты субшкал к равным стандартным показателям. Невысокая вариабельность получаемых по этим субшкалам результатов не позволяет применить для стандартизации развернутую Т-балльную шкалу, где средняя величина 50, а стандартное отклонение 10. Поэтому, для перевода сырых баллов в нормализованные стандартные показатели и для удобства их интерпретации, нами использовались стенайны. По результатам тестирования на выборке стандартизации мы получили результаты, приведенные в табл. 1.

Таблица 1

Стандартные показатели по тесту СЖО

	Стенайны
Субшкалы	1	2	3	4	5	6	7	8	9
ОЖ	81	88	94	99	103	108	114	121	Выше
Цели	27	30	33	35	37	39	41	44	Выше
Процесс	22	25	28	29	31	33	35	37	Выше
Результат	19	22	24	25	26	27	29	30	Выше
Локус контроля — Я	19	22	23	25	26	28	29	31	Выше
Локус контроля — жизнь	21	25	27	29	31	33	35	37	Выше

Далее, чтобы не умножать количество актуальных смысловых состояний, мы еще более огрубили получаемые результаты и считали низкими показатели ниже 5 баллов, высокими — выше 5 баллов.

Таким образом, были выделены классы испытуемых, относящихся к разным актуальным смысловым состояниям (табл. 2, в ней приведены данные о количестве испытуемых, отнесенных к соответствующему классу). Номера, присвоенные классам, являются чисто номинативными.

4.1. Различия между классами: теория. Исходя из теоретических предположений, классы испытуемых должны отличаться по тем качествам, которые связаны с показателями осмысленности жизни. Это, как указывают литературные источники, автономность, уровень самоактуализации, интернальность, положительное самоотношение. Исходя из посылок Крамбо, испытуемые должны отличаться (но не качественно) по патохарактерологическим параметрам.

При характеристике актуального смыслового состояния необходимо учитывать, что локализация личностных смыслов может носить временный, ситуативный характер, быть лишь звеном в постоянной череде актуальных смысловых состояний. В отличие от многих других личностных характеристик смысловая сфера в значительной степени определяется индивидуальными представлениями человека о социальной желательности, поскольку нормы социума и являются одним из важнейших источников ее формирования. Индивидуальные данные, получаемые в ходе исследований, должны рассматриваться только в контексте социально-культурных норм значимого окружения.

Таблица 2

Классы испытуемых с различными актуальными смысловыми состояниями и их численность (% от выборки)

Класс испытуемых	Осмысленность прошлого (результативность жизни)	Осмысленность настоящего (удовлетворенность процессом)	Осмысленность будущего (наличие целей)	% от выборки
1	низкая	низкая	низкая	33,2
2	высокая	низкая	низкая	6,4
3	низкая	высокая	низкая	4,9
4	высокая	высокая	низкая	10,3
5	низкая	низкая	высокая	7,8
6	высокая	низкая	высокая	5,8
7	низкая	высокая	высокая	4,9
8	высокая	высокая	высокая	26,5

4. 2. Различия между классами: проверка. Для проверки гипотезы и содержательной психологической характеристики выделенных классов нами использовались следующие инструменты: Самоактуализационный тест (САТ) Л.Я. Гозмана, М.В. Кроза, М.В. Латинской, созданный на базе опросника POI Э. Шострома [2]; Опросник уровня субъективного контроля (УСК), разработанный на базе шкалы локуса контроля Дж. Роттера Е.Ф. Бажиным, Е.А. Голынкиной, А.М. Эткиндом [1]; модифицированная форма MMPI — опросник Mini-Mult (СМОЛ) Зайцева В.А., рестандартизированный для студентов Дж.У. Мамукян, А.В. Юпитовым [9], опросник самоотношения (ОСО) С.Р. Пантилеева и В.В.Столина [11]; форма A теста 17LF Р, созданная на базе 16PF Кэттелла [13]. В интерпретации использовались также субшкалы СЖО «Локус контроля — Я» и «Локус контроля — Жизнь».

Описание классов

Первый класс актуального смыслового состояния (33,2 % испытуемых) характеризуется низкими показателями осмысленности прошлого, настоящего и будущего (в действительности, этот класс испытуемых выделился очень резко, результаты по субшкалам не достигали 5 стенайнов, а в основном были от 1 до 3). Для данного класса характерны неудовлетворенность прожитой частью жизни, низкая осмысленность своей жизни в настоящем, отсутствие целей в будущем и, следовательно, дискретное восприятие своей жизни в целом. Личностные смыслы индивида в подобном случае лишены направленности и временной перспективы. Кроме того, испытуемые данной группы демонстрируют неверие в свои силы контролировать события собственной жизни, фатализм и убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, свобода выбора иллюзорна, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее (низкие баллы по субшкалам «Локус контроля — Я» и «Локус контроля жизнь»). Этот показатель подтверждается выраженным экстернальным общим локусом контроля и низким уровнем субъективного контроля в области неудач, невыраженностью стремления к приобретению знаний об окружающем мире. Основными защитными механизмами являются проекция, отрицание и отказ от своих намерений, выражающийся в снижении настроения.

Второй класс отличают низкие показатели осмысленности настоящего и будущего и высокая осмысленность прошлого (6,4% испытуемых). Данный класс характеризует человека как неудовлетворенного процессом жизни, не видящего жизненных перспектив, у которого все в прошлом. Данный класс, так же, как и предыдущий, демонстрирует экстернальный общий локус контроля и низкий уровень субъективного контроля в области неудач, неверие в свои силы, но имеет средние показатели по шкале «Локус контроля — Жизнь». По всей видимости, этот факт иллюстрирует положение В. Франкла о том, что прошлое способно придавать смысл будущей жизни, поскольку именно этот локус в данном состоянии позволяет человеку ощущать пройденный отрезок жизни, как продуктивный и осмысленный. Для данного состояния характерны склонность к замкнутости в своем мире, сухости в контактах с окружающим миром, а также пессимистичность, склонность к раздумьям, инертность в принятии решений. Механизмом защиты выступает отказ от самореализации и усиление контроля сознания.

Третий класс (4,9% испытуемых) представляет собой состояние с высокой осмысленностью настоящего и низкими показателями осмысленности прошлого и будущего. Данное состояние характеризует человека как гедониста, живущего сегодняшним днем, не имеющего целей и неудовлетворенного прошлым. Можно сказать, что его личностные смыслы носят респондентный, ситуативный и защитный характер. Показатели локуса внутреннего контроля себя и жизни такие же, как и у предыдущего класса. При этом отмечается эмоциональная неустойчивость, склонность к аффективным реакциям, конформность по отношению к авторитетам и пренебрежение мнением остальных. Преобладающие механизмы защиты — проекция, отрицание и отказ от своих намерений. Кроме того, отмечается внутренняя замкнутость при внешней открытости, избегание глубоких и эмоционально насыщенных контактов с людьми, т.е. неспособность к субъект-субъектному общению.

Четвертый класс актуального смыслового состояния (10,3%) характеризуется высокими показателями осмысленности прошлого и настоящего и низкой осмысленностью будущего. Подобное состояние свойственно людям, живущим сегодняшним и вчерашним днем. Можно сказать, что система личностных смыслов в данном случае направлена на то, чтобы жить. При данном состоянии наблюдаются средние показатели по субшкалам локуса контроля себя и жизни. Однако низкая осмысленность целей в жизни ориентирует систему личностных смыслов на адаптационные формы взаимодействия с объективной реальностью, которые проявляются в завышенной самооценке и высоком уровне притязаний и одновременно в потребности быть причастным к интересам группы, в оптимизме и яркости эмоциональных проявлений при некоторой поверхностности переживаний и безалаберности, в стремлении отрицать существующие проблемы, рационализировать и вытеснять явления, вызывающие тревогу.

К пятому классу (7,8%) относятся состояния с выраженной осмысленностью целей и низкими показателями осмысленности настоящего и прошлого. Данный класс характеризует человека как прожектера, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию. Ориентировка смыслового локуса на цели, выполняет в данном случае функцию защиты от реальных проблем, часто посредством ухода в иллюзорно-компенсаторную реальность, при рационализации явлений объективной реальности и отреагированию вовне по внешнеобвиняющему типу, т.е. путем приписывания окружающим недоверчивости, непонимания и враждебности. При данном состоянии отмечаются низкие показатели локуса контроля жизни и средние — локуса контроля себя.

Шестой класс смыслового состояния (5,8%) характеризуется неудовлетворенностью своей жизнью в настоящем (низкая осмысленность настоящего процесса жизни), при этом личностные смыслы имеют определенную направленность на прошлый опыт (высокая осмысленность прошлого) и нацеленность в будущее (высокие показатели осмысленности будущего). Данную ситуацию можно охарактеризовать как стремление выйти из неблагоприятной среды, это подтверждается устойчивыми средними показателями локусов контроля — Я и жизни. При данном состоянии наблюдается некоторая демонстративность и аффективность поведения и при этом низкая сензитивность к себе. Однако длительность такого состояния может вести к увеличению фрустрационной напряженности со всеми вытекающими последствиями.

Седьмой класс испытуемых (4,9%) имеет высокие показатели осмысленности настоящего и будущего при низкой осмысленности прошлого. Несмотря на то, что прошлая часть жизни слабо осмыслена, сам процесс жизни воспринимается испытуемыми как интересный, эмоционально насыщенный и имеющий выраженную перспективу, которая и придает жизни осмысленность. Локусы контроля — Я и Жизнь, как и в предыдущем состоянии, носят устойчивые средние показатели. Однако неосмысленность прошлого опыта сужает спектр интеграции индивида с объективной реальностью. Это выражается в «приземленности», стремлении делать «как надо», неспособности спонтанно и непосредственно выражать свои чувства, а также в ориентации на трезвость, практичность и рациональный подход к решению проблем.

Восьмой класс смыслового состояния (26,5%) отражает положительный полюс осмысленности. В данном случае все три временных локуса имеют высокие показатели осмысленности. Данное состояние характеризуется ощущением того, что прошедший отрезок жизни был продуктивным и осмысленным, процесс жизни в настоящем воспринимается как интересный, эмоционально насыщенный, а осмысленность целей будущего придает всей жизни человека осмысленность, направленность и временную перспективу. Также данный класс состояния характеризуется высокими баллами по шкале «Локус контроля — Я» и «Локус контроля — Жизнь», ориентацией на ценности самоактуализации, гибкостью поведения, высокой межличностной чувствительностью.

Статистические различия между классами. Чтобы увидеть, насколько отличаются образованные нами классы друг от друга, мы подсчитали t-коэффициенты Стьюдента достоверности различия средних попарно между всеми классами, а затем вычислили общий коэффициент различия по формуле:

Формула 3

Таким образом можно определить «общую дифференцировочную силу» классификации и оценить «расстояние» между ними. При этом t_ср может рассматриваться как обобщенный коэффициент Стьюдента. Таблица 3 показывает как далеко находятся друг от друга классы в пространстве примененных тестов.

Данные по дифференциации классов с помощью отдельно взятых тестов приведены в приложениях.

Таблица 3

Удаленность выделенных классов испытуемых друг от друга

Группа	1	2	3	4	5	6	7	8	Сумма	Ранг
1	0	1,7591	1,2556	1,9230	1,0220	1,2948	1,8127	4,1099	13,1771	2
2		0	1,1966	1,3735	1,4354	1,3671	1,6504	1,8088	10,5909	4
3			0	1,2163	0,9960	0,8935	1,3042	1,7346	8,5969	7
4				0	1,6879	0,7467	1,0705	1,2070	9,2249	6
5					0	1,2085	1,5030	2,8216	10,6744	3
6						0	0,8815	1,0326	7,4247	8
7							0	1,5803	9,8027	5
8								0	14,2949	1

Как видно, наиболее далеко друг от друга отстоят 1-й (с низкой осмысленностью) и 8-й (с высокой осмысленностью) классы. В целом значимо далекими от других являются восьмой и пятый («прожектеры») классы.

Между отдельными шкалами тестов при попарном сравнении также обнаружено большое количество статистически значимых отличий средних. Разумеется, наибольшее их количество можно насчитать при сравнении с другими восьмого класса.

Наибольшей дифференцирующей способностью по отношению к классам испытуемых с различными смысловыми состояниями обладает патохарактерологический опросник (общая сумма t 98,05). Далее следуют показатели самоактуализации, самоотношения и интернальности, что подтверждает связь между формированием актуальных смысловых состояний и качеством этих характеристик личности. Наименьшие дифференцировочные показатели демонстрирует 17LF, что неудивительно, поскольку ранее упомянутые опросники диагностируют различные стороны одного конструкта, а интерпретация опросника черт требует профильного подхода.

В задачи описанного этапа экспериментирования не входило вносить поправки в теоретические построения относительно психологических характеристик выделяемых классов испытуемых, мы лишь хотели продемонстрировать применимость теста СЖО для диагностики актуальных смысловых состояний.

Таким образом, на основании новой концептуализации и статистических измерений гипотеза о применимости теста СЖО для диагностики актуальных смысловых состояний может считаться подтвержденной.

Развитие исследования. Как было отмечено выше, актуальные смысловые состояния могут оказать серьезное влияние на формирование личности, если станут не актуальными, а «хроническими». Кроме того что необходимо продолжать уточнять описание психологических характеристик человека, находящегося в определенном смысловом состоянии, предстоит проверить, какие личностные характеристики подвергаются деформации в первую очередь и насколько. Можно предположить, что прежде всего изменяется конфигурация личностных черт, причем изменения происходят в сторону генерализации и сверхгенерализации. Для этого необходимо также решить задачу разделения испытуемых, отнесенных к определенному классу, на тех, кто переживает данное состояние временно, и тех, кто погружен в него полностью, для кого оно стало частью личности.

Несомненно, полезным направлением является изучение формирования актуальных смысловых состояний в различные периоды жизни, а также в различных социальных группах.

---

Список литературы

1. Бажин Е.Ф., Голынкина Е.А., Эткинд А.М. Метод исследования уровня субъективного контроля//Психолог. журн. 1984. Т.5. № 3. С.152-162.

2. Гозман Л.Я., Кроз М.В., Латинская М.В. Самоактуализационный тест: Учебное пособие. М., 1995.

3. Крупицкий Е.М., Гриненко А.Я. Стабилизация ремиссий при алкоголизме. СПб.: Гиппократ, 1996.

4. Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО). М., 1992.

5. Леонтьев Д.А. Личность: человек в мире и мир в человеке // Вопр. психол. 1989. № 3. С.11-21.

6. Леонтьев Д.А. Психология смысла. М.: Смысл, 1999.

7. Леонтьев Д.А. Симбиоз и адаптация или автономия и трансценденция: выбор личности в непредсказуемом мире // Личность в современном мире: от стратегии выживания к стратегии жизнетворчества. Кемерово: ИПК «Графика», 2002. С.3-34.

8. Леонтьев Д.А., Калашников М.О., Калашникова О.Э. Факторная структура теста смысложизненных ориентаций // Психол. журн. 1993. Т.14. № 1. С.150-155.

9. Мамукян Дж.У., Юпитов А.В. Рестандартизация теста Mini-Mult // Инновационные технологии в образовательном процессе. Томск, 1997. С. 34.

10. Муздыбаев К. Психология ответственности. Л., 1983.

11. Пантилеев С.Р. Методика исследования самоотношения. М.: Смысл, 1993.

12. Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник: Пер. с англ. и нем./ Общ. ред. Л.Я. Гозмана и Д.А. Леонтьева. М., 1990.

13. Шмелев А.Г. Психодиагностика личностных черт. СПб: Речь, 2002.

14. Яницкий М.С. Ценностные ориентации личности как динамическая система. Кемерово: Кузбассвузиздат, 2000.

15. Adelman, H. S. , Taylor, L. & Nelson, P. Minors’ dissatisfaction with their life circumstances // Child Psychiatry and Human Development, 1989, 20. P.135-147.

16. Antonovsky A. The structure and properties of the Sense of Coherence scale // Social Science & Medicine, 1993, Vol. 36(6). P.725-733.

17. Sagy S., Antonovsky H. The development of the sense of coherence: A retrospective study of early life experiences in the family // International Journal of Aging & Human Development, 2000, Vol. 51(2). P.155-166.

18. Auhagen A.E. On the psychology of meaning of life // Swiss Journal of Psychology — Schweizerische Zeitschrift fuer Psychologie — Revue Suisse de Psychologie. 2000, Vol. 59(1). P.34-48.

19. Battista J., Almond R. The development of meaning in life // Psychiatry: Journal for the Study of Interpersonal Processes, 1973, Vol. 36(4). P.409-427.

20. Chamberlain K., Zika S. Measuring meaning in life: An examination of three scales // Personality & Individual Differences, 1988. Vol. 9(3). P.589-596.

21. Crumbaugh J.C. Aging and Adjustment: The Applicability of Logotherapy and the Purpose-in-Life Test // Gerontologist, 1972. Vol. 12(4). P.418-420.

22. Crumbaugh J.C. Cross-Validation of Purpose-In-Life Test Based on Frankl’s Concepts // Journal of Individual Psychology, 1968. 24(1). P.74-81.

23. Crumbaugh J.C. The Seeking of Noetic Goals Test (SONG): A complementary Scale to the Purpose in Life Test (PIL) // Journal of Clinical Psychology, 1977. Vol. 33(3). P.900-907.

24. Crumbaugh J.C., Henrion R. The PIL Test: Administration, Interpretation, Uses Theory and Critique // International Forum for Logotherapy, 1988. Vol. 11(2). P.76-88.

25. Crumbaugh J. C., Maholick L.T. Manual of instructions for the Purpose of Life Test. Murfreesboro, TN: Psychometric Affiliates, 1981.

26. Crumbaugh J.C., Maholick L.T. An Experimental Study in Existentialism: The Psychometric Approach to Frankl’s Concept of Noogenic Neurosis // Journal of Clinical Psychology. 1964. 20(2). P.200-207.

27. Crumbaugh J., Raphael M., Shrader R.R. Frankl’s Will to Meaning in a Religious Order // Journal of Clinical Psychology, 1970. 26(2). P.206-207.

28. Fouquereau E., Rioux L. Élaboration de l’Échelle de satisfaction de vie professionnelle (ÉSVP) en langue française une démarche exploratoire // Canadian Journal of Behavioural Science, 2002. Vol. 34. №. 3. P.210-215.

29. Harlow L.L., Newcomb M.D., Bentler P.M. Purpose in Life Test assessment using latent variable methods // British Journal of Clinical Psychology, 1987. Vol. 26(3). P.235-236.

30. Huebner E.S. Further validation of the Students’ Life Satisfaction Scale: The independence of satisfaction and affect ratings // Journal of Psychoeducational Assessment, 1991, № 9. P.363-368.

31. Huebner E.S. Preliminary Development and Validation of a Multidimensional Life Satisfaction Scale for Children // Psychological Assessment, 1994. Vol. 6. №. 2. P.149-158.

32. Kammann R., Flett R. Affectometer 2: A scale to measure current level of general happiness // Australian Journal of Psychology, 1983, №35. P.257-265.

33. Kozma A., Stones M.J. The measurement of happiness: Development of the Memorial University of Newfoundland Scale of Happiness (MUNSCH) // Journal of Gerontology, 1980, 35. P.906-912.

34. Leontiev D.A. The meaning crisis in Russia today // International Forum for Logotherapy, 1992. Vol. 15(1). P.41-45.

35. Nicholson T., Wayne H., Turner P., James S., Stickle F., Pruitt T. The Relation Between Meaning in Life and the Occurrence of Drug Abuse. A Retrospective Study // Psychology of Addictive Behaviors, 1994, Vol. 8, № 1. P.24-28.

36. Pavot W., Diener E. Review of the Satisfaction With Life Scale // Psychological Assessment, 1993. Vol. 5. №. 2. P.164-172.

37. Rahman T. Mental Health and Purpose in Life of Drug Addicts in Bangladesh // International Forum for Logotherapy, 2001. Vol. 24(2). P.83-87.

38. Ray O., Ksi, C. Drugs, society and human behavior. Boston: Times Mirror / Mosby College Publisher, 1990.

39. Reker G.T., Cousins J.B. Factor structure, construct validity and reliability of the Seeking of Noetic Goals (SONG) and Purpose in Life (PIL) tests // Journal of Clinical Psychology, 1979. Vol. 35(1). P.85-91.

40. Robak R.W. Griffin P.W. Purpose in Life: What is its Relationship to Happiness, Depression, and Grieving? // North American Journal of Psychology, 2000. Vol. 2(1). P.113-119.

41. Ryff C.D., Keyes C.L.M. The Structure of Psychological Well-Being Revisited // Journal of Personality and Social Psychology, 1995. Vol. 69. № 4. P.719-727.

42. Sato F., Tanaka H. An experimental study on the existential aspect of life: I. The cross-cultural approach to purpose in life // Tohoku Psychologica Folia, 1974. Vol. 33(1-4). P.20-46.

43. Sery A., Yupitov A. Modification of Purpose-in-Life Test // 28 Congreso Interamericano de Psicologia, Santiago, Chile, 2001. P.127.

44. Shaughnessy M.F., Evans R. The meaningful personality // International Forum for Logotherapy, 1987, Vol. 10(1). P.46-49.

45. Shek D. T. Reliability and factorial structure of the Chinese version of the Purpose in Life Questionnaire // Journal of Clinical Psychology, 1988. Vol. 44 (3). P.384-392.

---

ПРИЛОЖЕНИЕ

Дифференциации классов с помощью отдельно взятых тестов

Таблица 4

Статистические различия между классами испытуемых с различными смысловыми состояниями по тесту СМОЛ

Группа	1	2	3	4	5	6	7	8	Сумма	Ранг
1	0	2,4504	1,2498	2,8394	1,0684	2,0901	3,6465	5,0170	18,3615	1
2		0	1,2753	0,9104	1,8239	0,8573	0,9804	1,2926	9,5903	7
3			0	1,3675	1,0575	1,1216	1,9386	1,7922	9,8025	6
4				0	1,9389	1,0332	1,0557	0,9327	10,0777	5
5					0	1,6527	2,6181	3,1374	13,2968	3
6						0	1,2360	1,3514	9,3422	8
7							0	1,2902	12,7653	4
8								0	14,8135	2

Таблица 5

Статистические различия между классами испытуемых с различными смысловыми состояниями по тесту УСК

Группа	1	2	3	4	5	6	7	8	Сумма	Ранг
1	0	0,9405	0,7149	1,8455	0,5374	1,2183	1,2889	4,8972	11,4427	2
2		0	0,6984	1,3162	0,7499	1,1664	1,0803	2,3644	8,3161	4
3			0	1,1438	0,5430	0,8102	0,7567	2,4796	7,1467	7
4				0	1,3953	0,9232	0,6604	1,7209	9,0053	3
5					0	1,0106	0,9125	3,1491	8,2978	5
6						0	0,6516	1,3857	7,1660	6
7							0	1,5818	6,9322	8
8								0	17,5786	1

Таблица 6

Статистические различия между классами испытуемых с различными смысловыми состояниями по тесту САТ

Группа	1	2	3	4	5	6	7	8	Сумма	Ранг
1	0	1,5959	1,2208	2,1464	1,0030	0,9602	1,1344	4,6598	12,7205	2
2		0	1,4039	1,0317	1,8023	0,9597	1,8272	1,6585	10,2791	4
3			0	1,2234	1,1525	0,7012	1,1427	1,8775	8,7220	7
4				0	2,0760	0,6925	1,4989	1,0609	9,7298	6
5					0	1,0049	1,0405	3,3773	11,4564	3
6						0	0,8771	1,0653	6,2609	8
7							0	2,2338	9,7546	5
8								0	15,9330	1

Таблица 7

Статистические различия между классами испытуемых с различными смысловыми состояниями по тесту ОСО

Группа	1	2	3	4	5	6	7	8	Сумма	Ранг
1	0	1,9226	1,7651	1,9421	1,3516	1,6158	1,5295	5,1424	15,2692	2
2		0	0,9412	0,9645	1,4437	0,8558	1,6334	1,4373	9,1985	5
3			0	0,7778	1,0229	0,6968	1,2982	1,7996	8,3015	6
4				0	1,3214	0,5717	1,0727	1,2906	7,9407	7
5					0	1,1514	1,3466	3,1520	10,7895	3
6						0	0,8540	0,8086	6,5541	8
7							0	1,7263	9,4607	4
8								0	15,3568	1

Таблица 8

Статистические различия между классами испытуемых с различными смысловыми состояниями по тесту 17LF

Группа	1	2	3	4	5	6	7	8	Сумма	Ранг
1	0	1,7367	0,9032	1,1420	0,8935	0,5996	0,7769	1,5556	7,6075	5
2		0	1,3574	1,7752	1,3698	1,8470	1,7676	2,0691	11,9228	1
3			0	1,0095	0,9953	0,9037	0,9425	1,4849	7,5965	6
4				0	1,5566	0,6811	0,8736	0,9783	8,0164	4
5					0	1,0425	0,9927	1,9736	8,8241	3
6						0	0,7474	0,8777	6,6989	8
7							0	1,1710	7,2717	7
8								0	10,1103	2

Серый А.

В., Юпитов А.В.,

Кемеровский государственный университет
Вводится понятие «актуальное смысловое состояние». Описывается модификация теста СЖО, направленная на диагностику особенностей смыслового состояния личности. На ее основе выделяются типы актуального смыслового состояния, дается их психологическая характеристика с использованием данных по традиционным личностным опросникам.
Ключевые слова: личностный смысл, актуальное смысловое состояние, психодиагностика.

Тест смысложизненных ориентаций — Стоматология в Химках

Тест сжо леонтьева

Тест смысложизненных ориентации является адаптирован­ной версией теста «Цель в жизни» (Purpose-in-Life Test, PIL) Джеймса Крамбо и Леонарда Махолика. Методика была раз­работана авторами на основе теории стремления к смыслу и логотерапии Виктора Франкла и пресле­довала цель эмпирической валидизации ряда представлений этой теории, в частности представлений об экзистенциаль­ном вакууме и ноогенных неврозах. Суть этих представлений заключается в том, что неудача в поиске человеком смысла своей жизни (экзистенциальная фрустрация) и вытекающее из нее ощущение утраты смысла (экзистенциальный вакуум) являются причиной особого класса душевных заболеваний — ноогенных неврозов, которые отличаются от ранее описан­ных видов неврозов. Первоначально авторы стремились пока­зать, что а) методика измеряет именно степень «экзистенци­ального вакуума» в терминах Франкла; б) последний характерен для психически больных и в) он не тождествен просто психической патологии. «Цель в жизни», которую диагностирует методика, авторы определяют как переживание индивидом онтологической зна­чимости жизни.

Адаптации и модификации методики

Адаптация теста ос­мысленности жизни на русском языке была впервые выпол­нена К. Муздыбаевым (ИСЭП АН СССР, г. Ленинград). К. Муздыбаев воспроизвел без изменений форму теста Крамбо, за­менив при переводе некоторые пункты другими. Согласован­ность отдельных пунктов с суммарным баллом оказалась до­вольно высокой (корреляция от 0,37 до 0,71), хотя нельзя исключить предположение о сильном влиянии на ответы фак­тора социальной желательности. В основном исследовании К. Муздыбаева, которое по своим задачам носило социоло­гический характер, участвовали 540 рабочих трех промыш­ленных предприятий г. Ленинграда. Среди полученных в этом исследовании результатов следует назвать следующие. Уровень удовлетворенности смыслом жизни оказался ниже удовлетво­ренности жизнью в целом, определявшейся на основании прямых вопросов. Показатель осмысленности жизни у муж­чин оказался значимо выше, чем у женщин, у женатых (за­мужних) — выше, чем у холостых (незамужних) и разведен­ных; наличие детей также коррелировало с осмысленностью жизни. Была выявлена характерная возрастная динамика ос­мысленности жизни, максимумы которой приходятся на воз­растные группы 25—30 и старше 50 лет, а минимумы — на группу до 25 лет и низкое плато, охватывающее возрастные группы от 30 до 50.

Другая русскоязычная версия теста осмысленности жизни (ОЖ) была разработана и адаптирована Д. А.Леонтьевым (фа­культет психологии МГУ) в 1986—88 гг. Версия К. Муздыбаева была взята за основу и видоизменена по следующим трем параметрам: были изменены и упрощены формулировки ряда пунктов с сохранением общего их смысла; вместо общего на­чала предложения с двумя вариантами окончания форму­лировалась пара целостных альтернативных предложений с одинаковым началом; асимметричная шкала градации ответа от 1 до 7 была заменена симметричной шкалой — 3 2 1 0 1 2 3. Последнее было сделано с целью уменьшения «прозрачнос­ти» методики и устранения позиционных эффектов, хотя про­цедура подсчета суммарного балла при этом несколько ус­ложнилась. Параллельно была переведена на русский язык и шкала поиска смысложизненных целей. Единственное из­менение по сравнению с оригинальной версией методики заключалась в том, что семиступенчатый квантификатор был заменен пятиступенчатым («никогда — редко — иногда — час­то — постоянно»), поскольку в русском языке не удалось по­добрать адекватного набора из семи частотных обозначений.

Процедура проведения

Инструкция

Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача — выбрать одно из двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3, в зависимости от того насколько Вы уверены в выборе (или 0, если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны).

Обработка результатов

Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения (процентили). Восходящая последовательность градаций (от 1 до 7) чередуется в случайном порядке с нисходящей (от 7 до 1), причем максимальный балл (7) всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный балл (1) — полюсу ее отсутствия.

В Восходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 переводятся пункты — 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

В Нисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 переводятся пункты — 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

Общий показатель ОЖ — все 20 пунктов.

Субшкала 1 (цели)— 3, 4, 10, 16, 17, 18.

Субшкала 2 (процесс) — 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Субшкала З (результат) — 8, 9, 10, 12, 20.

Субшкала 4 ( локус контроля — Я) — 1, 15, 16, 19.

Субшкала 5 ( локус контроля — жизнь) — 7, 10, 11, 14, 18, 19.

Средние и стадартные отклонения субшкал и общего показателя ОЖ (N=200 чел)

Шкалы Мужчины Женщины M σ M σ

1 — Цели	32,90	5,92	29,38	6,24
2 — Процесс	31,09	4,44	28,80	6,14
3 — Результат	25,46	4,30	23,30	4,95
4 — ЛК-Я	21,13	3,85	18,58	4,30
5 — ЛК-жизнь	30,14	5,80	28,70	6,10
Общий показатель ОЖ	103,10	15,03	95,76	16,54

Интерпретация результатов

Интерпретация субшкал

1. Цели в жизни. Баллы по этой шкале характеризуют нали­чие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале даже при общем высоком уровне ОЖ будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы по этой шкале могут характеризовать не толь­ко целеустремленного человека, но и прожектёра, планы ко­торого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкреп­ляются личной ответственностью за их реализацию. Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам СЖО.

2. Процесс жизни, или интерес и эмоциональная насыщенность жизни. Содержание этой шкалы совпадает с известной теори­ей о том, что единственный смысл жизни состоит в том, что­бы жить. Этот показатель говорит о том, воспринимает ли испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмо­ционально насыщенный и наполненный смыслом. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характе­ризовать гедониста, живущего сегодняшним днем. Низкие баллы по этой шкале — признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем; при этом, однако, ей могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацелен­ность в будущее.

3. Результативность жизни, или удовлетворенность самореа­лизацией. Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать челове­ка, который доживает свою жизнь, у которого все в прошлом, но прошлое способно придать смысл остатку жизни. Низкие баллы — неудовлетворенность прожитой частью жизни.

4. Локус контроля-Я (Я — хозяин жизни). Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личнос­ти, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы пост­роить свою жизнь в соответствии со своими целями и пред­ставлениями о ее смысле. Низкие баллы — неверие в свои силы контролировать события собственной жизни.

5. Локус контроля-жизнь, или управляемость жизни. При вы­соких баллах — убеждение в том, что человеку дано контро­лировать свою жизнь, свободно принимать решения и вопло­щать их в жизнь. Низкие баллы — фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному конт­ролю, что свобода выбора иллюзорна и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.

Тест смысложизненных ориентации является адаптирован­ной версией теста «Цель в жизни» (Purpose-in-Life Test, PIL) Джеймса Крамбо и Леонарда Махолика. Методика была раз­работана авторами на основе теории стремления к смыслу и логотерапии Виктора Франкла и пресле­довала цель эмпирической валидизации ряда представлений этой теории, в частности представлений об экзистенциаль­ном вакууме и ноогенных неврозах. Суть этих представлений заключается в том, что неудача в поиске человеком смысла своей жизни (экзистенциальная фрустрация) и вытекающее из нее ощущение утраты смысла (экзистенциальный вакуум) являются причиной особого класса душевных заболеваний — ноогенных неврозов, которые отличаются от ранее описан­ных видов неврозов. Первоначально авторы стремились пока­зать, что а) методика измеряет именно степень «экзистенци­ального вакуума» в терминах Франкла; б) последний характерен для психически больных и в) он не тождествен просто психической патологии. «Цель в жизни», которую диагностирует методика, авторы определяют как переживание индивидом онтологической зна­чимости жизни.

Адаптация теста ос­мысленности жизни на русском языке была впервые выпол­нена К. Муздыбаевым (ИСЭП АН СССР, г. Ленинград). К. Муздыбаев воспроизвел без изменений форму теста Крамбо, за­менив при переводе некоторые пункты другими. Согласован­ность отдельных пунктов с суммарным баллом оказалась до­вольно высокой (корреляция от 0,37 до 0,71), хотя нельзя исключить предположение о сильном влиянии на ответы фак­тора социальной желательности. В основном исследовании К. Муздыбаева, которое по своим задачам носило социоло­гический характер, участвовали 540 рабочих трех промыш­ленных предприятий г. Ленинграда. Среди полученных в этом исследовании результатов следует назвать следующие. Уровень удовлетворенности смыслом жизни оказался ниже удовлетво­ренности жизнью в целом, определявшейся на основании прямых вопросов. Показатель осмысленности жизни у муж­чин оказался значимо выше, чем у женщин, у женатых (за­мужних) — выше, чем у холостых (незамужних) и разведен­ных; наличие детей также коррелировало с осмысленностью жизни. Была выявлена характерная возрастная динамика ос­мысленности жизни, максимумы которой приходятся на воз­растные группы 25—30 и старше 50 лет, а минимумы — на группу до 25 лет и низкое плато, охватывающее возрастные группы от 30 до 50.

Другая русскоязычная версия теста осмысленности жизни (ОЖ) была разработана и адаптирована Д. А.Леонтьевым (фа­культет психологии МГУ) в 1986—88 гг. Версия К. Муздыбаева была взята за основу и видоизменена по следующим трем параметрам: были изменены и упрощены формулировки ряда пунктов с сохранением общего их смысла; вместо общего на­чала предложения с двумя вариантами окончания форму­лировалась пара целостных альтернативных предложений с одинаковым началом; асимметричная шкала градации ответа от 1 до 7 была заменена симметричной шкалой — 3 2 1 0 1 2 3. Последнее было сделано с целью уменьшения «прозрачнос­ти» методики и устранения позиционных эффектов, хотя про­цедура подсчета суммарного балла при этом несколько ус­ложнилась. Параллельно была переведена на русский язык и шкала поиска смысложизненных целей. Единственное из­менение по сравнению с оригинальной версией методики заключалась в том, что семиступенчатый квантификатор был заменен пятиступенчатым («никогда — редко — иногда — час­то — постоянно»), поскольку в русском языке не удалось по­добрать адекватного набора из семи частотных обозначений.

Процесс жизни, или интерес и эмоциональная насыщенность жизни.

Psylab. info

30.01.2020 14:13:56

2020-01-30 14:13:56

Источники:

Https://psylab. info/%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82_%D1%81%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B9

Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) ьева » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест сжо леонтьева

Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) Д. А.Леонтьева

Данная методика представляет собой 20 симметричных шкал-вопросов, состоящих из пары целостных альтернативных предложений с одинаковым началом. Показатели теста включают в себя общий показатель осмысленности жизни (ОЖ), а также пять субшкал, отражающих три конкретные смысложизненные ориентации и два аспекта локуса контроля:

1. «Цели в жизни». Характеризует целеустремленность, наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу.

2. «Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни». Определяет удовлетворенность своей жизнью в настоящем, восприятие процесса своей жизни как интересного, эмоционально насыщенного и наполненного смыслом. Содержание этой шкалы совпадает с представлением о том, что единственный смысл жизни состоит в том, чтобы жить.

3. «Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией». Измеряет удовлетворенность прожитой частью жизни, оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть.

4. «Локус контроля — Я (Я — хозяин жизни)». Характеризует представление о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле, контролировать события собственной жизни.

5. «Локус контроля — жизнь или управляемость жизни». Отражает убежденность в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь, убежденность в том, что жизнь человека подвластна сознательному контролю.

Тест СЖО позволяет, таким образом, оценить «источник» смысла жизни, который может быть найден человеком либо в будущем (цели), либо в настоящем (процесс) или прошлом (результат), либо во всех трех составляющих жизни.

Тест смысложизненных ориентаций

Инструкция: Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача — выбрать одно из двух утверждений, которое, по вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1,2,3, в зависимости от того, насколько вы уверены в выборе (или 0, если оба утверждения, на ваш взгляд, одинаково верны).

Данная методика представляет собой 20 симметричных шкал-вопросов, состоящих из пары целостных альтернативных предложений с одинаковым началом. Показатели теста включают в себя общий показатель осмысленности жизни (ОЖ), а также пять субшкал, отражающих три конкретные смысложизненные ориентации и два аспекта локуса контроля:

1. «Цели в жизни». Характеризует целеустремленность, наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу.

2. «Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни». Определяет удовлетворенность своей жизнью в настоящем, восприятие процесса своей жизни как интересного, эмоционально насыщенного и наполненного смыслом. Содержание этой шкалы совпадает с представлением о том, что единственный смысл жизни состоит в том, чтобы жить.

3. «Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией». Измеряет удовлетворенность прожитой частью жизни, оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть.

4. «Локус контроля — Я (Я — хозяин жизни)». Характеризует представление о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле, контролировать события собственной жизни.

5. «Локус контроля — жизнь или управляемость жизни». Отражает убежденность в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь, убежденность в том, что жизнь человека подвластна сознательному контролю.

Тест СЖО позволяет, таким образом, оценить «источник» смысла жизни, который может быть найден человеком либо в будущем (цели), либо в настоящем (процесс) или прошлом (результат), либо во всех трех составляющих жизни.

Характеризует целеустремленность, наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу.

Dip-psi. ru

07.11.2020 1:11:08

2020-11-07 01:11:08

Источники:

Http://dip-psi. ru/psikhologicheskiye-testy/post/test-smyslozhiznennykh-oriyentatsiy-szho-d-a-leontyeva

Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев. Психология счастливой жизни » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест сжо леонтьева

Тест «Смысложизненные ориентации» (методика СЖО) Д. А. Леонтьева позволяет оценить «источник» смысла жизни, который может быть найден человеком либо в будущем (цели), либо в настоящем (процесс) или прошлом (результат), либо во всех трех составляющих жизни.

Тест СЖО является адаптированной версией теста “Цель в жизни” (Purpose-in-Life Test, PIL) Джеймса Крамбо и Леонарда Махолика. Методика была разработана на основе теории стремления к смыслу и логотерапии Виктора Франкла и преследовала цель эмпирической валидизации ряда представлений из этой теории.

На основе факторного анализа адаптированной Д. А.Леонтьевым версии этой методики отечественными исследователями (Леонтьев, Калашников, Калашникова) был создан тест СЖО, включающий, наряду с общим показателем осмысленности жизни, также пять субшкал, отражающих три конкретных смысложизненных ориентации (цели в жизни, насыщенность жизни и удовлетворенность самореализацией) и два аспекта локуса контроля (локус контроля-Я и локус контроля-жизнь).

Тест СЖО содержит 20 пар противоположных утверждений, отражающих представление о факторах осмысленности жизни личности.

В тесте СЖО жизнь считается осмысленной при наличии целей, удовлетворении, получаемом при их достижении и уверенности в собственной способности ставить перед собой цели, выбирать задачи из наличных, и добиваться результатов. Важным является ясное соотнесение целей – с будущим, эмоциональной насыщенности – с настоящим, удовлетворения – с достигнутым результатом, прошлым.

Ситуация предоставляет каждому человеку возможность сделать в настоящем определенный выбор в виде поступка, действия или бездействия. Основой такого выбора является сформированное представление о смысле жизни или его отсутствии. Совокупность осуществленных, актуализированных выборов формирует «прошлое», которое неизменно, вариациям подвержены лишь его интерпретации. «Будущее» есть совокупность потенциальных, ожидаемых результатов усилий, предпринимаемых в настоящем, в этой связи будущее принципиально открыто, а различные варианты ожидаемого будущего имеют разную мотивирующую притягательность.

Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев:

Инструкция к тесту СЖО.

Вам предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача выбрать одно из утверждений, которое по Вашему мнению больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3 в зависимости от того, насколько Вы уверены в выборе (или 0 ,если оба утверждения на Ваш взгляд одинаково верны).

Тестовый материал к методике Леонтьева.

Обычно мне очень скучно.

Обычно я полон энергии

Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей

Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной

В жизни я не имею определенных целей и намерений

В жизни я имею очень ясные целя и намерения

Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной

Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной.

Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие

Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие.

Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться

Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами.

Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал

Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал.

Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов.

Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни.

Моя жизнь пуста и неинтересна.

Моя жизнь наполнена интересными делами

Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной.

Если бы мне пришлось сегодня подводить итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла.

Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе.

Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас.

Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство.

Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойства и растерянности.

Я человек очень обязательный.

Я человек совсем не обязательный.

Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию.

Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать из-за влияния природных способностей и обстоятельств.

Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком.

Я не могу назвать себя целеустремленным человеком.

В жизни а еще не нашел своего призвания и ясных целей.

В жизни я нашел свое призвание и целя.

Мои жизненные взгляды еще не определились.

Мои жизненные взгляды вполне определились.

Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни.

Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни.

Моя жизнь в моих руках, и я сам управляю ею.

Моя жизнь не подвластна мне и она управляется внешними событиями.

Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение

Мои повседневные дела приносят мне сплошные неприятности и переживания.

Ключ к тесту СЖО
Обработка результатов сводится к суммированию числовых значений для всех 20 шкал и переводу суммарного балла в стандартные значения (процентили).
Для подсчета баллов необходимо перевести отмеченные испытуемым позиции на симметричной шкале 3210123 в оценки по восходящей или нисходящей ассиметричной шкале. Восходящая последовательность градаций (от 1 до 7) чередуется в случайном порядке с нисходящей (от 7 до 1), причем максимальный балл (7) всегда соответствует полюсу наличия цели в жизни, а минимальный балл (1) — полюсу ее отсутствия.
При подсчете баллов по ключу придерживаются следующего правила:
— в восходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 переводятся пункты 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.
— в нисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 переводятся пункты 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.
Вот пример перевода ответов на первые пять пунктов теста в оценки по ассиметричным шкалам:

После этого суммируются баллы ассиметричных шкал, соответствующие позициям, отмеченных испытуемым.

Субшкала 1 (цели в жизни) — 3, 4, 10, 16, 17, 18.
Субшкала 2 (процесс жизни) — 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Субшкала З (результат жизни) — 8, 9, 10, 12, 20.
Субшкала 4 (локус контроля — Я) — 1, 15, 16, 19.
Субшкала 5 (локус контроля — жизнь) — 7, 10, 11, 14, 18, 19.
Общий показатель — осмысленность жизни (ОЖ) — все 20 пунктов.

В таблице ниже приведены средние и стандартные отклонения по общему показателю СЖО и всем пяти субшкалам отдельно для мужчин и женщин, полученные на выборке 200 человек в возрасте от 18 до 29 лет (по данным Д. А. Леонтьтева,2000).

Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Д. А. Леонтьева, N=200 чел).

Среднее знач. ± Станд откл

Локус контроля — Я

Локус контроля — жизнь

Общий показатель ОЖ

В следующей таблице приведены средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО взрослых лиц в возрасте от 30 до 55 лет обоего пола, полученные в работе Е. А. Петровой, А. А. Шестакова (2002). Ими применялся СЖО для оценки служащих банковских структур. Данные апробации, представляющие сравнительный интерес в целях.

Средние и стандартные отклонения субшкал и общего показателя СЖО (по данным Е. А. Петровой, А. А. Шестакова, 2002, n=75).

Среднее знач. ± Станд откл

Локус контроля — Я

Локус контроля — жизнь

Общий показатель ОЖ

Интерпретация к методике СЖО.

В тесте используются следующие субшкалы:

1. Цели в жизни. Баллы по этой шкале характеризуют наличие или отсутствие в жизни испытуемого целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале даже при общем высоком уровне осмысленности жизни (ОЖ) будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы по этой шкале могут характеризовать не только целеустремленного человека, но и прожектера, планы которого не имеют реальной опоры в настоящем и не подкрепляются личной ответственностью за их реализацию. Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам СЖО.

2. Процесс жизни или интерес и эмоциональная насыщенность жизни Содержание этой шкалы совпадает с известной теорией о том, что единственный смысл жизни состоит в том, что чтобы жить. Этот показатель говорит о том, воспринимает ли испытуемый сам процесс своей жизни как интересный, эмоционально насыщенный и наполненный смыслом. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать гедониста, живущего сегодняшним днем. Низкие баллы по этой шкале – признак неудовлетворенности своей жизнью в настоящем; при этом, однако, ей могут придавать полноценный смысл воспоминания о прошлом или нацеленность на будущее.

3. Результативность жизни или удовлетворенность самореализацией. Баллы по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть. Высокие баллы по этой шкале и низкие по остальным будут характеризовать человека, который доживает свою жизнь, у которого все в прошлом, но прошлое способно придавать смысл остатку жизни. Низкие баллы — неудовлетворенность прожитой частью жизни.

4. Локус контроля – Я (Я – хозяин жизни). Высокие баллы соответствуют представлению о себе как о сильной личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и задачами и представлениями о ее смысле. Низкие баллы – неверие в свои силы контролировать события собственной жизни.

5. Локус контроля – жизнь или управляемость жизни. При высоких баллах – убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Низкие баллы – фатализм, убежденность в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода иллюзорна, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.

Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев.

Если бы я мог выбирать, то я бы построил свою жизнь совершенно иначе.

Psycabi. net

04.07.2020 7:11:16

2020-07-04 07:11:16

Источники:

Https://psycabi. net/testy/256-test-smyslozhiznennye-orientatsii-metodika-szho-d-a-leontev

Shō

Описание

Семнадцать трубок shō сделаны из тонких бамбуковых трубок одинаковой толщины и разной длины. Из-за разной длины каждая труба имеет разный шаг. Металлическая трость прикреплена к деревянной трубе на дне каждой бамбуковой трубы. Когда эта трость вибрирует, воздух между тростью и закрытым верхним концом бамбуковой трубы резонирует и производит звук. В каждой трубе есть отверстие для пальца, которое необходимо закрыть, чтобы труба издавала звук; поэтому трубы с незакрытыми отверстиями естественно заглушаются.

Наконец, семнадцать трубок помещаются в круглую аэродинамическую камеру, в которой воздух продувается через мундштук, как показано на рис. 1 и 2.

Шо – передний

Сё – задняя

Рисунок 1

ИШИКАВА Ко

ИШИКАВА Ко

Shō — Амбушюр

Рисунок 2

сё не может воспроизводить звук, когда трость влажная, поэтому исполнители должны время от времени вытирать насухо место, где прикреплены трости. Для этого у исполнителей часто есть электрический обогреватель, как показано на рис. 3.9.0007

Электрический обогреватель, используемый для поддержания тростника сухим

Рисунок 3

Дыхание

Игрок shō воспроизводит звук, дыша через инструмент при вдохе и выдохе.

Настройка и транспозиция

сё звучит на октаву выше написанного и настроен на ля-430 Гц.

Диапазон и аппликатура

Из семнадцати бамбуковых трубок только пятнадцать издают звук. На рис. 4 показаны 15 шагов, доступных на сё и соответствующие им аппликатуры. В аппликатуре задействованы только большой и указательный пальцы правой руки, а также большой, указательный, средний и безымянный пальцы левой руки.

15 нот, воспроизводимых на сё , и соответствующие им аппликатуры.

Рисунок 4

Существует основное правило аппликатуры для сё , согласно которому пальцы, назначенные более чем одной высоте, могут играть только одну из них за раз. Например, ноты A4 и D5 (обозначаемые буквами A3 и D4) нельзя играть одновременно, потому что обе они перебираются безымянным пальцем левой руки (LH). Исключение из этого правила касается указательного пальца правой руки (RH), который может одновременно покрывать ноты E5 и F#5 (пишется как E4 и F#4).

	Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.
	Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.
Четыре спектра звука сё

Рисунок 5

На рис. 5 представлены спектры четырех звуков из сё (A4, E5, A6 и E6: пишется A3, E4, A4 и E5), которые по существу охватывают весь его диапазон. Это помогает проиллюстрировать две особенности звука shō . Во-первых, спектральная огибающая shō почти не меняется во всем диапазоне, что позволяет предположить, что его звук однороден во всем диапазоне. Это довольно необычно, поскольку звук деревянного духового инструмента обычно темнее в нижнем регистре и ярче в верхнем регистре. Тем не менее, сравнительное прослушивание 9Самая низкая нота 0005 shō (A4, пишется A3) с предпоследней нотой (E6, пишется E5) подтверждает общую однородность звучания shō .

Рисунок 5 также показывает, что во всем его диапазоне основная энергия остается в основном на 2-й и 4-й частях звука, что объясняет яркое и чистое качество его отдельных тонов.

Традиционные приемы исполнения

Артикуляция: Традиционно в японских духовых инструментах язык не используется. Вместо этого фразы формируются за счет контроля воздушного потока.

Дальность действия сё ограничена, а громкость каждой отдельной трубы довольно слаба. Это объясняет, как функция shō в оркестре gagaku состоит в том, чтобы играть аккорды, называемые aitake . Эти аккорды длиной до шести нот могут быть чрезвычайно выразительными. Рисунок 6 показывает и идентифицирует одиннадцать аккордов, используемых в репертуаре. Для всех них, кроме jū и hi , самая низкая нота считается основным тоном аккорда и отображается как целая нота.

11 aitake аккорды, используемые в tōgaku

Рисунок 6

Движение от одного айтакэ к другому осуществляется тонким и постепенным изменением положения пальцев, называемым тэ-уцури . Достаточно записать айтаке в виде аккордов, и опытный игрок на сё будет знать, как выполнить мелодичное и ритмическое преобразование одного аккорда в другой. Хотя эти сдвиги мелодично и ритмически поставлены, они чрезвычайно выразительны. В следующем примере представлены te-utsuri переход аккорда от gyō к ichi обратно в gyō .

Ритмическая аппроксимация аккорда te-utsuri меняется с gyō на ichi обратно на gyō .

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

Пример 1

Пример 2 показывает основную мелодию Etenraku , части B и C, и ее ритмическое сопровождение. Его цель — показать в контексте, как shō использует различные aitake для окрашивания мелодических тонов. Структура фразы состоит из четырех тактов по четыре доли, и каждая часть состоит из двух фраз. Пьеса написана в ладе Hyō-jō (E Dorian), а основная мелодия сосредоточена на высотах: E, B и A. , три из четырех основных тонов японской модальной системы.

В примере 2 также показаны аппроксимации движений сё от одного айтаке к другому. Чтобы уточнить, самая низкая высота shō ‘s aitake считается его мелодичным тоном. Таким образом, Пример 2 подтверждает, что гармонические изменения сё ритмически совпадают по фазе с мелодическими тонами. При этом третья доля такта 14 показывает, что это не всегда так. Здесь основной мелодический тон «А» гармонирует с айтакэ , основанным на «Б» ( ичи ), а не на основе «А» ( коцу ). В этом контексте aitake на основе «B» ( ichi ) ведет себя как проходящий аккорд между aitake ku (C#) и kotsu (A). А) чтобы он мог входить в фазу с обечей .

Отрывок исполняет ансамбль Reigakusha.

Основная мелодия частей B и C Etenraku и то, как она артикулируется shō

Пример 2

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

Новые исполнительские приемы

• Артикуляция: В зависимости от способностей исполнителя может использоваться стаккато, одинарная, двойная и тройная речь.
• Дрон: Хотя сё в первую очередь является гармоническим инструментом, он может исполнять мелодии и даже мелодии, трансформирующиеся в тембр. Использование дрона особенно хорошо подходит для этого эффекта. В следующем примере показана мелодия в сопровождении двух разных дронов инструмента.

Дрон

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

Пример 3

• Трепетание языка: это обычная техника, используемая флейтистом, когда он трепещет языком, чтобы издать характерный звук «Фрррр». Исполнение изолированной альвеолярной трели во время игры на высоте дает эффект. Эту технику можно воспроизводить во всем регистре сё . Трепетание языка при вдохе имеет звук, который отличается от звука, производимого при выдохе, как показано в примере 4.

Трепетание при выдохе — громкое Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.	Трепетание во время вдоха — громкое Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.
Трепетание на выдохе — мягкое Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.	Трепетание на вдохе — мягкое Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.
Пример 4

• Атакуемые аккорды: внезапная атака аккорда или быстрое изменение динамики продолжительного аккорда очень эффективны.

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Флаттер и атакованные аккорды

Пример 5

Мексиканский композитор Хулио Эстрада (р. 1943) работал в сотрудничестве с ИШИКАВА Ко, чтобы включить новые техники для сё в свою оперу Педро Парамо: Долоритас (2006). Некоторые из этих техник включали использование голоса, выдувание с различным давлением и вибрато, а также эффекты дыхания.

• Использование голоса: петь во время игры можно, но контролировать высоту звука крайне сложно. Наилучшие результаты достигаются, когда высота тона указывается как низкая, высокая или жестами, а не точными тонами, как показано в примерах 6A и 6B.

Пение низким тоном во время игры Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.	Пение высоким тоном во время игры Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.
Пример 6А

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Пение вокальных жестов во время игры

Пример 6B

• Использование различных давлений: Это влияет в первую очередь на атаку звука. По мере уменьшения давления синхронность между входами различных тонов айтакэ (отсу в нашем примере) нарушается, как это слышно в Примере 7А. Эффект теряется при непрерывном изменении давления, что подтверждается примером 7В.

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Дискретное изменение давления

Пример 7А

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Непрерывное изменение давления

Пример 7В

• Различные скорости вибрато: изменение скорости вибрато можно указать либо с помощью графического обозначения (с изменяющимися синусоидальными кривыми), либо с помощью коэффициента, показывающего эту скорость вибрато. Это продемонстрировано в примере 8, где 1/2″, 1/3″ и 1/4″ означают соответственно 2, 3, 4 вибрато-удара в секунду.

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Пример 8A — Дискретное преобразование

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Пример 8B — Непрерывная трансформация

Управление различными скоростями вибрато

• Дыхание: Во время игры можно создавать шум дыхания. Также возможно производство «белого шума» (исполняется сжатыми губами) и «цветного шума» (исполняется с более расслабленными губами, но с сильным дыханием), но не во время игры. Во всех случаях использование дыхания указывается текстом в партитуре, как показано в примерах 9А, 8В и 8С. Стрелки в примере 9Покажите схему вдоха и выдоха.

Otsu с дыханием

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Пример 9А

Белый шум

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Пример 9В

Цветной шум

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Пример 9С

home — Atlas Ensemble

Nomaden  на BIS Records

Мировая премьера композиции Жоэля Бонса Nomaden, с участием виолончелиста Жана-Гиэна Кейраса, выпущенная на SACD ансамблем BIS под управлением Эдхи Спаньи Рекорды.
Этот не содержащий пластика BIS Ecopak доступен ЗДЕСЬ. Для Spotify, I-Tunes, Apple Music, Deezer: умная ссылка. Загрузка студийного качества доступна на eClassical.com.

Обзоры:
Klassik Heute 10/10/10
Gramophone
Artmusiclounge JOOL Bons ‘Fantastic Nomaden
Pizzicato
Volkskrant *****
NRC **********************04


























. 3: Интригующая и творческая работа
Klassik: Ungewöhnlich schöne Klangfusionen
Fanfare: Веха на пути к новой форме концертной музыки.

Награда Гравемейера для NOMADEN
с Nomaden JOO BONS BONS WIN WIN УНИВЕРСИТЕТ 2019 УНИВЕРСИТЕТ ЛУЧИВА НАМЕРИИ.
Премию часто называют «Нобелевской премией в области музыки» .

The New York Times
Граммофон
NRC
Мет Оог оп

504

The Strad
89.3 WPFL
Volkskrant

Performances 2019

Nomaden  at Venice Biennale and in Utrecht and Rotterdam
Fri 4 October 2019 Venice Teatro Goldoni 20.00 Венецианская биеннале
Сб 5 октября 2019 г. Rotterdam De Doelen Jurriaanse Zaal 20.15
Вс 6 октября 2019 г. Утрехт TivoliVredenburg Herz Zaal 20.00

Жан-Гухен Квайрас и Атлас Ансамбл
ЭД СПАНДЖААРД Дирижер

JOOL BONS Nomaden (2016)

Награда Grawemeyer 2019 Winning . Nomaden 9046 404. Ared 9696969696969696969696969696969696969696969696969696969696969. . Работу продолжительностью в один час исполняют мастер-виолончелист Жан-Гиэн Кейрас и ансамбль Atlas под управлением Эда Спанжаарда. Кейрас вступает в диалог с выдающимися музыкантами из разных культур, такими как азербайджанский виртуоз Эльшан Мансуров  Kamancha и Elcin Nagijev на TAR , Zhao Yuanchun на китайском языке Erhu , Zhang Meng на Sheng , Neva özgen на Turkish , Kemençe , Yasamin Shashosseini на , , kemençe , yasamin shashosseini на , kemençe , yasamin shashossein Наоми Сато на шо, Юдзи Накагава на индийском саранги, Рафаэла Данксагмюллер на армянском дудуке и Гарри Старревельд на сякухати.

Лаборатория Атлас 2019 проходил 7 и 8 октября в Консерватории Амстердама .

Выпуск компакт-диска — Concerto Recordstore
Суббота, 9 февраля 2019 г. Харри Старревельд (сякухати) и Рафаэла Данксагмюллер (дудук) из ансамбля Atlas выступили в Concerto Recordstore в Амстердаме по случаю выпуска альбома Nomaden  на Рекорды БИС. Жоэль Бонс и Эд Спаньярд присутствовали на вопросах и ответах.

Спектакли 2018

NOMADEN в Arnhem, Antwerp and Amsterdam
Mon 15 октября 2018 г. Musis 20.00>
Thu 18 октября 2018 года. интервью
обзор Het Parool 31-10-16 >
обзор de Volkskrant 5 звезд 31-10-16 >
обзор NRC November Music 8-11-16 >
de Volkskrant интервью с Жоэлем Бонсом о Nomaden 20-10-16 >
Het Parool, интервью с Жоэлем Бонсом 27-10-16 >
отрывок Nomaden из 1h20Min в Podium Radio 4 >

Ансамбль Атлас — уникальный камерный оркестр, объединяющий блестящих музыкантов из Китая, Японии, Средней Азии, Ближнего Востока и Европа. Ансамбль объединяет инструменты из разных культур, которые, хотя и произошли от одного предка, путешествовали и развивались на протяжении веков. Таким образом, появилось большое разнообразие инструментов. Комбинируя эти потомки и их тембры, получаются красивые и невиданные ранее бленды. Эта концепция воплощает в себе суть ансамбля Atlas. Репертуар состоит из вновь написанных произведений.

Performances 2017

Atlas Lab in Taipeh, Taiwan
19-24 September 2017
workshops, lectures and concerts at the National Theatre & Concert Hall

Atlas Ensemble + Taiwan soloists

Артем Ким дирижер
Геворг Дабагян дудук
Нева Озген кеменче
Эльчин Нагиев тар
Эльшан0499 кяманча
Равшан Тохтамишев  чанг

Во время недельного семинара пять престижных солистов Atlas объединяются с опытными тайваньскими солистами в китайской и западной музыке, исследуя различия между устными/импровизационными и нотными/композиционными традициями, расширяя свое воображение. совместное создание музыкальных произведений нетрадиционной оркестровки.

Лекция – 20/9 20 сентября 15.00-17.00 в Тайваньском национальном университете
Ориентационные занятия – другой источник вдохновения, Жоэль Бонс рассказывает о культурном разнообразии и взаимном влиянии в музыке  
Лекция/демонстрация 1 – 22 сентября, 19:30–21:00
Жоэль Бонс рассказывает о создании Атласа и своей недавней работе Nomaden ; Артём Ким рассказывает о коллективном сочинении
Лекция/демонстрация 2 – 23 сентября 16:00-17:30
Жоэль Бонс, Артем Ким и избранные исполнители демонстрируют коллективное сочинение
Концерт – 24 сентября 14:30 в Национальном театре и концерте Зал
Ling-Huei Tsai Traces *
Shiuan Chang Bian Zhou *
Атлас Солисты традиционная музыка, соло-дюооооооооооооооооооооооооооооооа
. Сентябрь 2017 г. Амстердам Muziekgebouw aan ‘t IJ 20.15 >

Геворг Дабагян дудук
Нева Озген кеменче
Эльчин Нагиев Мансуршан 4 тар 9045

9 кяманча

Музыкальные традиции Азербайджана, Армении и Турции, представленные в амстердамском Muziekgebouw aan ‘t IJ четырьмя ведущими сольными исполнителями ансамбля Atlas. На этом концерте Геворг Дабагян, Нева Озген, Эльчин Нагиев и Эльшан Мансуров чествовали своего друга и коллегу Друбу Гоша.

Дхруба Гхош скончался
С глубокой грустью мы получили известие о том, что 10 июля 2017 года скончался мастер саранги Дхруба Гхош. Мы всегда будем помнить его превосходную музыкальность, великую мудрость и нежную душу. Мы очень благодарны за то, что имели честь работать вместе с ним во многих случаях и испытали на себе его удивительные таланты, щедрость и дружбу. Он обогатил мир бесчисленными прекрасными музыкальными событиями.

Выступления 2016

Nomaden Premiere
FRI 28 октября 2016 г. Ноябрь Музыка 20.30 >

Ансамбль Жана-Гиэна Кейраса и Атласа
Эд Спаньярд Дирижер

Жоэль Бонс Nomaden (2016)

Ансамбль Atlas и известный виолончелист Жан-Гиен Кейрас исполняют новую композицию Nomaden (по-голландски Nomads) под управлением Эда Спанжаарда. В этом произведении, написанном Жоэлем Бонсом, виолончелист вступает в диалог с инструментами из разных культур. Кейрас знакомится с такими музыкантами, как индийский мастер саранги Дхруба Гош , турецкий Нева Озген на кеменче, азербайджанский виртуоз кяманчи Эльшан Мансуров , персидский сетарист Кия Табассиан , китайский феномен шэн У Вэй и японский фокусник шо Наоми Сато . Таким образом, непрерывный поток музыки в течение одного часа образует богатую разнообразную мозаику.

Atlas musicians at Noorderlicht, FC Hyena, De Ruimte, Mezrab, Zaal 100

Sat 29 october 2016 Noorderlicht > 18.00-21.00H
free entrance, concert after dinner

Elshan Mansurov kamancha
Elchin Nagijev tar
Kiya Tabassian setar
Neva Özgen kemençe

Tue 1 November FC Hyena > 19. 00H
admission: € 7,50

screening Atlas-documentary Imagine Utopia и концерт
Дхруба Гош саранги
Чжао Юаньчунь эрху
Харри Старревельд сякухати

Ср 2 ноября De Ruimte > 20.300504 Вход: пожертвование

Zhao Yuanchun Erhu
Harrie Starreveld Shakuhachi

Ср. 2 ноября Mezrab> 20.30H
. Вход 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9010 4.

9000 9000 9000 9000 9000 9000 9. Гош саранги

Чт 3 ноября Заал 100 > после ужина в малом зале, вход свободный
вариант ужина 18. 00-20.00ч

Эльчин Нагиев тар
Эльшан Мансуров каманча

Кия Табассиан и Друба Гош (кредит: Верри Кроун)

 

SHO — Sonica Instruments

SHO — Virtuoso японская серия

$ 260 → $ 234

Специальная цена продажи, доступная до 31 октября 2022

. в гагаку Музыка придворного оркестра. Состоящий из 17 тонких бамбуковых трубок, иногда говорят, что он напоминает отдыхающего феникса из-за своей формы. В древности плавный тональный характер сё ассоциировался со светом, сияющим с небес.

После завершения первого в мире всеобъемлющего семплирования sho компания Sonica Instruments с гордостью добавляет библиотеку SHO к серии Virtuoso Japanese Series .

【Для пользователей полной версии SHO KONTAKT】

Если вы являетесь пользователем версии SHO NKI (Kontakt Full), вы можете выполнить обновление за 26 долларов США. Подробнее см. здесь.

Пользователи KONTAKT: Обратите внимание, что вы не имеете права на это предложение по обновлению, если вы не приобрели SHO до 4 августа 2021 года.

Основная характеристика

• Поддержка NKS и совместимость с Kontakt Player.
• Бесподобные записи безупречного звука и техники знаменитого исполнителя sho Ко Исикавы.
• Отдельные тона всех 15 труб* и 11 аккордов, семплированные отдельно в каждой артикуляции, что делает библиотеку применимой ко всем музыкальным стилям от гагаку до современной музыки.
• Детальный анализ техники игры на инструменте sho привел к созданию модели инструмента, которая позволяет воспроизводить любую комбинацию отличительных групп тонов (аккордов) sho и одиночных тонов.
• Два режима клавиш, в том числе традиционный режим аппликатуры, имитирующий настоящий sh o аппликатура одной клавишей на трубу.
Индикатор трубы
• позволяет исполнителю видеть расположение труб sho и контролировать текущую игру труб.
• Поставляется с традиционной пифагорейской настройкой sho , равнотемперированной настройкой и полностью настраиваемой настройкой для плавного охвата как классических, так и современных тембров.
• Уникальная функция Key Trigger Connection позволяет исполнителю перемещаться по красочному набору артикуляций, никогда не прерывая звук.
• Регулятор экспрессии регулирует цвет тона естественно и плавно, без градаций.
• Селектор ансамбля имитирует гагаку ансамблевых выступлений с участием до трех исполнителей.
• Живые, но тонкие звуки библиотеки, сэмплированные с полной точностью 24-бит 96 кГц (сама библиотека содержит 24-битные сэмплы 44,1 кГц).
• Создавайте свои собственные миксы с помощью мультимикрофонных семплов и специального микшера с отдельными элементами управления для Direct, Overhead, Room и Stereo Mix.
• *Хотя sho имеет 17 трубок, только 15 трубок фактически воспроизводят звук.

Деталь

Галерея

Ко Исикава сыграл шо для пробных сессий. Хотя он выступает с группой гагаку, он так же хорошо разбирается в современной музыке. Благодаря его изысканной игре мы разобрали сложную структуру инструмента и тщательно уловили звук каждой отдельной трубы.

Библиотека содержит множество артикуляций, записанных как с аккордовыми тонами, так и с одиночными тонами: Straight (тон выдоха / тон вдоха), Flutter (тон выдоха / тон вдоха), Sforzando, Crescendo, Tremolo Slow (тон выдоха / тон вдоха) и Tremolo. Быстрый (тон выдоха/тон вдоха).

Инновационный механизм артикуляции воссоздает уникальные приемы игры на инструменте

Мы разработали интерфейс Sho , чтобы обеспечить независимое исполнение 11 кластеров тонов айтакэ (аккордов), в которых одновременно играют несколько труб, и одиночных тонов иттику, в которых только по одной трубе играют за раз. Интерфейс также включает в себя независимое управление артикуляцией.

Индикатор трубы позволяет исполнителю видеть расположение труб sho и следить за текущими играемыми трубами. Трубки помечены их традиционными названиями нот. Когда играется один из одиннадцати аккордов, в центре появляется традиционное название аккорда. А поскольку индикатор трубы работает в сочетании с полями настройки гаммы (описанными ниже), он очень полезен для отслеживания ноты каждой трубы с помощью нот на клавиатуре.

Библиотека поставляется с двумя режимами тональности: Хроматический режим сопоставляет тональности с хроматической гаммой, а традиционный. В режиме аппликатуры одна белая клавиша сопоставляется с одной трубой таким образом, что воссоздается ощущение настоящей девятки.0005 шо аппликатуры. В трад. Аппликатурный режим, размещение пальцев обеих рук на 15 белых клавишах похоже на закрытие отверстий на 15 трубах. Такое расположение не только позволяет sho исполнителям чувствовать себя в библиотеке как дома; это также большое подспорье для изучения и понимания инструмента.

Каждая хроматическая высота во всем регистре sho может быть настроена индивидуально. Кнопки обеспечивают простой выбор пифагорейского строя, используемого в музыке гагаку, и равный темперный строй. Также можно создавать и воспроизводить собственные настройки, которые можно сохранять и вызывать.

Тон аккорда ：Устанавливает основной тон на 430 Гц или 440 Гц.

Single Tone ：Устанавливает в полях настройки звукоряда пифагорейскую настройку 430 Гц, пифагорейскую настройку 440 Гц или равнотемперированную настройку 440 Гц.
Вы можете точно настроить каждую клавишу, начиная с этих настроек.

Выражение даже звука дыхания

шо известен своими, казалось бы, бесконечными плавными тонами, измененными дыхательными техниками, которые производят множество артикуляций. Большинство артикуляций смешиваются друг с другом, сохраняя звук. Разработанное специально для воссоздания этой техники игры, Key Trigger Connection позволяет исполнителю плавно и естественно переключаться между любыми артикуляциями, просто нажимая назначенные клавиши во время игры.

Этот элемент управления дает исполнителю полную свободу выбора силы дыхания.
Регулятор экспрессии делает игру на клавиатуре похожей на контроллер ветра, предоставляя вам доступ к плавным, динамичным выражениям дыхания, несмотря на то, что они основаны на семплах.

Вы можете включить или выключить сустейн легато при переходе от трубы к трубе при воспроизведении отдельных тонов или при воспроизведении дополнительных труб для добавления дополнительных тонов. Использование полифонического легато воссоздает характерное тональное поведение sho 9.0948 , многотрубный инструмент.

Гагаку Придворная музыка исполняется несколькими исполнителями на каждом инструменте, играющими в густом унисоне. Селектор ансамбля позволяет выбрать сольного исполнителя, ансамбль из двух или трех исполнителей. Дополнительные элементы управления регулируют баланс между солистом и другими исполнителями и разброс их позиционирования.

Мультимикрофонные семплы

Семплы были записаны в трех положениях стереомикрофона — Direct, Overhead и Room — плюс Stereo Mix. Доступно полное управление микшированием с индивидуальной регулировкой громкости, ширины стереозвука, панорамирования, передачи реверберации и эквалайзера для каждого канала. SHO также поставляется с качественным ревербератором свертки для превосходного создания звука внутри инструмента. Параллельная выходная шина направляет микрофонные каналы на отдельные дорожки DAW для более точного микширования.

С помощью диспетчера загрузки исполнитель может загружать только нужные артикуляции. Пропуск ненужных сэмплов может повысить производительность движка Kontakt.

Браузер MIDI-грувов

SHO имеет невероятно полезный браузер грувов, который позволяет быстро находить грувы MIDI и перетаскивать их прямо в DAW.

Вы можете настроить скорость грувов, свинг, темп воспроизведения и другие параметры непосредственно из KONTAKT / KOMPLETE KONTROL.

В стандартную библиотеку входит 18 MIDI-грувов, включая традиционные песни и короткие фразы, демонстрирующие возможности инструмента. В сочетании с MIDI-пакетом Groove Inspirations, который скоро будет выпущен, Groove Browser дает вам доступ к обширному банку фраз.

НКС готов

SHO совместим с NKS, поэтому его можно использовать с Kontakt Player, Kontakt Full (версия 6.6 или новее) и Komplete Kontrol.

Когда SHO связан с клавиатурой Komplete Kontrol или другим оборудованием, совместимым с NKS, вы можете быстро просмотреть тембры и в полной мере использовать ручки и контроллеры оборудования.

Технические характеристики изделия

【Размер данных】

• ~2,38 ГБ в формате NCW (эквивалентно 3,15 ГБ в формате wav)

【Формат】

• Kontakt 6,6 или позже требуется
• Contakt Player Compalible
• NKS Ready

【System System System System. OS 10.14, 10.15, 11 или 12 (последнее обновление)

• Apple Silicon Mac (через Rosetta 2 и изначально на ARM в автономном режиме или на хостах, поддерживающих
  ARM) — Mac OS 11 или 12 (последнее обновление)

Windows : Windows 10 или 11 (последний пакет обновлений), процессор Intel Core i5 или аналогичный или лучше, 2 ГБ ОЗУ

Поддержка графического оборудования для OpenGL 2. 1 или выше

Минимум 4 ГБ ОЗУ (рекомендуется 6 ГБ)

Исполнитель

Коу Исикава

Он начал играть на сё в 1990 году и выступал на музыкальных фестивалях по всему миру. Он является членом труппы гагаку Reigakusha и исполнил множество классических гагаку и современных произведений.

Как солистка шо Ко работала со многими музыкантами и композиторами и участвовала в импровизационных выступлениях. Он также получил восторженные отзывы за свой голос, исполнение песен сайбара и другие вокальные произведения гагаку.

Он читает лекции в Университете Вако, Университете Гакусюин, Университете искусств префектуры Окинава и Университете Кюсю, а также читает курс классических японских баллад в Культурном центре Асахи, Синдзюку.

Выступления в 2016 году включали Festival fur Aktuelle Klangkunst (Трир), No Idea Festival (Остин), The Empty Gallery (Гонконг) и Sounds to Summon the Japanese Gods (Японское общество, Нью-Йорк). Выступления 2017 года включали «В зимнем саду» (Стэнфордский университет, Калифорния), «Югенизм: анимированные звуковые ландшафты японского возвышенного» (Лондон) и «Всемирные дни новой музыки ISCM 2017» (Ванкувер).

Официальный сайт　http://radiant-osc.com/

Галерея

Дальнейшее фармакологическое исследование Sho-seiryu-to как противоаллергического средства

. 1997 декабрь; 19 (10): 707-13.

М Сакагучи ¹ , А. Масэ, А. Иидзука, М. Юзурихара, А. Исигэ, С. Амагая, Ю. Комацу, Х. Такеда, Т. Мацумия

принадлежность

• ¹ Центральные исследовательские лаборатории, Tsumura & Co., Ибараки, Япония.

• PMID: 9542721

М Сакагути и др. Методы Find Exp Clin Pharmacol. 1997 Декабрь

. 1997 декабрь; 19 (10): 707-13.

Авторы

М Сакагучи ¹ , А. Масе, А. Иидзука, М. Юзурихара, А. Исигэ, С. Амагая, Ю. Комацу, Х. Такеда, Т. Мацумия

принадлежность

• ¹ Центральные исследовательские лаборатории, Tsumura & Co., Ибараки, Япония.

• PMID: 9542721

Абстрактный

Были изучены фармакологические характеристики Сё-сейрю-то, противоаллергического лекарства кампо. Sho-seiryu-to подавлял высвобождение гистамина тучными клетками брюшины крысы, но не подавлял связывание [3H]-мепирамина с гистаминовыми рецепторами h2 в коре головного мозга и легких морской свинки. Шо-сейрю-то не влиял на кожные реакции, индуцированные серотонином, фактором активации тромбоцитов (PAF), лейкотриеном (LT) C4 или LTD4. Кетотифен продлевал судороги, вызванные электричеством, в то время как Шо-сейрю-то этого не делал. Шо-сейрю-то не влиял на слюноотделение, вызванное пилокарпином. Таким образом, Sho-seiryu-to, по-видимому, не ингибирует рецепторы гистамина h2 или воспаление, вызванное серотонином, PAF, LTC4 и LTD4, но подавляет активность тучных клеток. Таким образом, сё-сейрю-то будет иметь только несколько побочных эффектов, таких как сухость во рту и судороги, в основном из-за блокирования действия мускариновых кислот в слюнных железах и гистамина в головном мозге.

Похожие статьи

• Фармакологические характеристики Шо-сейрю-то, противоаллергического препарата Кампо, не влияющего на гистаминовые Н2-рецепторы и мускариновую холинергическую систему головного мозга.

  Сакагути М., Иидзука А., Юзурихара М., Исигэ А., Комацу Ю., Мацумия Т., Такеда Х. Сакагучи М. и соавт. Методы Find Exp Clin Pharmacol. 1996 янв-февраль;18(1):41-7. Методы Find Exp Clin Pharmacol. 1996. PMID: 8721255

• Антианафилактическая активность нового селективного антагониста гистаминовых Н2-рецепторов мизоластина у грызунов.

  Леврье Дж., Дюваль Д., Пруто М., Вольтц С., Берри К.Н., Ллойд К.Г., Скаттон Б. Леврье Дж. и др. Арцнаймиттельфоршунг. 1995 г., май; 45 (5): 559–68. Арцнаймиттельфоршунг. 1995. PMID: 7541995

• Противоаллергический профиль нового Н2-антигистаминного соединения левокабастина.

  Тасака К., Камей С., Акаги М., Мио М., Ширасака Т., Чокки М. Тасака К. и др. Арцнаймиттельфоршунг. 1993 декабрь; 43 (12): 1331-7. Арцнаймиттельфоршунг. 1993. PMID: 7511378

• In vivo противогриппозная активность препарата Кампо Сё-сейрю-то через слизистую иммунную систему.

  Ямада Х., Нагаи Т. Ямада Х. и др. Методы Find Exp Clin Pharmacol. 1998 апр; 20(3):185-92. Методы Find Exp Clin Pharmacol. 1998. PMID: 9646280 Обзор.

• [Случай, когда фитотерапия шо-сейрю-то вызвала интерстициальный пневмонит].

  Хата Ю., Уэхара Х. Хата Ю и др. Нихон Кокюки Гаккай Дзаси. 2005 Январь; 43 (1): 23-31. Нихон Кокюки Гаккай Дзаси. 2005. PMID: 15704449Обзор. Японский.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Оценка шокейрюто при сезонном аллергическом рините с использованием камеры для воздействия окружающей среды.

  Курита Дж., Йонекура С., Иинума Т., Йонеда Р., Имамото С., Ханадзава Т., Кавасаки Ю., Намики Т., Окамото Ю. Курита Дж. и др. World Allergy Organ J. 20 марта 2022 г.; 15 (3): 100636. дои: 10.1016/j.waojou.2022.100636. Электронная коллекция 2022 март. World Allergy Organ J. 2022. PMID: 35399817 Бесплатная статья ЧВК.

• Оценка водного экстракта So-Cheong-Ryong-Tang на острую токсичность и генотоксичность с использованием тестов in vitro и in vivo.

  Lee MY, Seo CS, Kim JY, Shin HK. Ли М.И. и др. BMC Комплемент Altern Med. 2015 16 июля; 15:235. doi: 10.1186/s12906-015-0737-x. BMC Комплемент Altern Med. 2015. PMID: 26178777 Бесплатная статья ЧВК.

• So-Cheong-Ryong-Tang индуцирует апоптоз посредством активации внутреннего и внешнего путей апоптоза и ингибирования сигнального пути PI3K/Akt в клетках немелкоклеточного рака легкого A549.

  Park C, Hong SH, Kim GY, Choi YH. Парк С и др. BMC Комплемент Altern Med. 2015 10 апр; 15:113. doi: 10.1186/s12906-015-0639-y. BMC Комплемент Altern Med. 2015. PMID: 25889185 Бесплатная статья ЧВК.

• So-Cheong-Ryong-Tang, растительное лекарственное средство, модулирует инфильтрацию воспалительных клеток и предотвращает ремоделирование дыхательных путей посредством регуляции интерлейкина-17 и GM-CSF при аллергической астме у мышей.

  Ким Х.В., Лим С.И., Ким Б.И., Чо С.И. Ким Х.В. и др. Фармакогн Маг. 2014 авг; 10 (Приложение 3): S506-11. дои: 10.4103/0973-1296.139784. Фармакогн Маг. 2014. PMID: 25298667 Бесплатная статья ЧВК.

• Лечение травами уменьшает воспаление в мышиной модели астмы, вызванной аллергеном тараканов.

  Ким Дж., Натараджан С., Бэ Х., Юнг С.К., Крукшанк В., Ремик Д.Г. Ким Дж. и др. Энн Аллергия Астма Иммунол. 2011 г., август; 107 (2): 154–62. doi: 10.1016/j.anai.2011.05.001. Epub 2011 12 июня. Энн Аллергия Астма Иммунол. 2011. PMID: 21802024 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

термины MeSH

• вещества

  Дисплазия локтевого сустава — Fitzpatrick Referrals

  Что такое дисплазия локтевого сустава у собак?

  Слово «дисплазия» означает «аномалии развития». Локтевой сустав представляет собой сложный сустав, потому что он включает в себя сочленение трех костей. Если три кости не совмещаются абсолютно идеально в результате аномального развития, следствием является аномальная концентрация сил на определенной области локтевого сустава.

  Формы первичного заболевания хряща также могут представлять собой аномальное развитие локтевого сустава, приводящее к значительным клиническим последствиям. Термин «развивающиеся заболевания локтевого сустава» может быть более описательной номенклатурой для этого состояния, поскольку большинство людей слышали о «дисплазии» только в отношении тазобедренного сустава. Дисплазия локтя и дисплазия тазобедренного сустава означают, что форма сустава ненормальна. При дисплазии тазобедренного сустава конечным результатом аномалии у всех собак будет остеоартрит, сопровождающийся болью и снижением диапазона движений. Лечение в основном состоит из лечения остеоартрита или замены сустава. При дисплазии локтевого сустава силы, сосредоточенные на определенных участках сустава, приводят не только к остеоартриту (как это происходит при дисплазии тазобедренного сустава), но и к дискретным патологическим образованиям, таким как переломы внутри сустава, которые, возможно, необходимо лечить отдельно и наряду с остеоартритом.

  До недавнего времени считалось, что эти формы болезни являются проявлениями различных патологий локтевого сустава, но, поскольку они обычно наблюдались в сочетании друг с другом и все они приводили к остеоартриту локтевого сустава, термин дисплазия локтевого сустава использовался как общий термин для всех их. Теперь мы считаем, что эти болезненные образования являются проявлением одной и той же патологии, которая представляет собой аномальное строение сустава, и поэтому мы часто видим их в сочетании друг с другом. Хотя мы все еще используем термин «дисплазия локтевого сустава» для их описания, этот термин в настоящее время в основном используется для описания основной патологии, а не в качестве общего термина для различных заболеваний суставов.

  Как узнать, есть ли у моей собаки дисплазия локтевого сустава?

  Видео 1 от Fitzpatrick Referrals on Vimeo: Это ярко выраженный кивок головы, типичный для собаки с хромотой локтевого происхождения.

  Дисплазия локтевого сустава является наиболее распространенной причиной хромоты передних конечностей у молодых, крупных и гигантских пород собак. Большинство собак хромают на одну или обе передние лапы. Это можно увидеть как кивание головы, когда ставится здоровая нога, и подъем головы, когда ставится больная нога. Некоторые собаки, которые хромают на обе передние лапы, не будут хромать, а будут иметь необычную «гребучую» походку. Хромота часто вызывается длительным отдыхом и физическими упражнениями. По этой причине многие собаки будут хромать, когда проснутся, но после разминки они будут свободно тренироваться и потом снова хромать. Хотя у большинства собак диагноз ставится до двухлетнего возраста, некоторые собаки не будут хромать, пока не станут старше. В совокупности дисплазия локтевого сустава и остеоартроз локтевого сустава являются наиболее распространенными причинами хромоты передних конечностей у собак любого возраста. Маленькие собаки также могут страдать дисплазией локтевого сустава, и эту проблему следует подозревать у любой собаки с хромотой передних конечностей, которая не была вызвана травмой.

  Что является причиной дисплазии локтевого сустава?

  Рис. 1. На этом изображении показана картина усталостного перелома, исходящего из части венечного отростка локтевой кости.

  Рисунок 2: Это микроскопическое изображение трещины, формирующейся под поверхностью до того, как она становится видимой на поверхности. Fitzpatrick Referrals были ответственны за знаменательное исследование, которое показало, что болезнь медиального короноида начинается в кости под поверхностью и не является в первую очередь заболеванием хряща.

  Это состояние в основном имеет генетическую причину, хотя факторы окружающей среды, такие как ожирение в щенячьем возрасте, могут влиять на то, разовьется ли клиническая проблема у животного с генами, кодирующими дисплазию локтевого сустава. По текущим оценкам, более ста генов кодируют дисплазию локтевого сустава. Наша конечная цель будет состоять в том, чтобы составить генетическую карту пораженных животных и адаптировать программы разведения, чтобы свести к минимуму это заболевание.

  Что происходит внутри пораженного сустава?

  Видео 2 от Fitzpatrick Referrals на Vimeo: Микротрещины сливаются, образуя видимые трещины в венечном отростке, очень похожем на землетрясение, как в этом видео.

  У большинства собак с дисплазией локтевого сустава патология связана с концентрацией аномальных сил в части сустава, называемой венечным отростком локтевой кости. Эти аномальные силы вызывают микроскопические стрессовые переломы в этом процессе, что приводит к боли и хромоте. У многих собак либо небольшая часть отростка, либо весь отросток отделяются от оставшейся кости. Эта проблема называется фрагментированным венечным отростком (FCP) и является одной из нозологических форм, сопровождающих дисплазию локтевого сустава. В то время как стандартные рентгенограммы очень полезны в диагностике этого состояния, КТ может предоставить более конкретную информацию о «соответствии» костей и о малозаметных патологиях костей под хрящом. Артроскопия может предоставить дополнительную информацию о суставных поверхностях, которая в сочетании с данными рентгенографии и компьютерной томографии позволит провести эффективное лечение. Исследование сустава с помощью рентгенограмм и/или КТ и последующей артроскопии считается стандартом медицинской помощи в Fitzpatrick Referrals.

  Паттерн аномального развития не одинаков во всех пораженных локтевых суставах. Чтобы предложить оптимальное лечение собаки с дисплазией локтя, важно определить и нейтрализовать аномальные силы, действующие на пораженный локоть. Эти силы суммированы ниже:

  Несоответствие локтя из-за относительно малого радиуса:

  Несоответствие локтя может быть временным или постоянным. Незначительные различия в скорости роста двух костей, составляющих предплечье (лучевой и локтевой), могут вызвать серьезную перегрузку выступающего венечного отростка локтевой кости. У некоторых собак это несоответствие может исчезнуть к моменту постановки диагноза дисплазии локтевого сустава, но следствием этого временного несоответствия является стрессовый перелом венечного отростка. Лечение этой проблемы обычно заключается в артроскопическом удалении фрагментов или субтотальной короноидостэктомии. В последнем случае мы удаляем не только фрагментированный венечный отросток, но и часть нефрагментированной части, которая все еще может способствовать патологии сустава из-за его аномальной формы и продолжающегося воспаления. В локтевых суставах, в которых этот тип несоответствия является постоянным, лечение обычно сопровождается проксимальной локтевой остеотомией, чтобы позволить более длинной кости (локтевой кости) найти более «удобное» место в суставе.

  Видео 3 от Fitzpatrick Referrals на Vimeo: Синдром короткого радиуса.

  Синдром короткой лучевой кости.

  Перегрузка венечного отростка из-за конфликта с лучевой костью:

  В некоторых пораженных локтевых суставах стрессовые переломы венечного отростка локтевой кости могут быть следствием повторного воздействия со стороны соседней головки лучевой кости. Анатомическая структура, в наибольшей степени способствующая этому повторяющемуся воздействию, представляет собой ветвь сухожилия бицепса. Это может быть связано с тем, что каждый раз, когда двуглавая мышца сокращается, она заставляет лучевую кость воздействовать на локтевую кость вокруг области, известной как лучевая вырезка локтевой кости (incisuarradialis ulnae). Лечение этой проблемы может быть предпринято с помощью хирургической процедуры, называемой «раскрепощение бицепса локтевой кости».

  Видео 4

  Видео 5

  Несоответствие вырезки локтевой кости

  В некоторых случаях вырезка локтевой кости имеет чрезмерно эллиптическую форму или просто неправильную форму по отношению к плечевой кости, что приводит к сильной перегрузке концов вырезки. У некоторых собак это может вызвать сильную эрозию хряща. Когда это происходит, варианты лечения зависят от форм заболевания, сопровождающих нарушение развития, и степени присутствующего остеоартрита.

  Каковы долгосрочные последствия дисплазии локтевого сустава?

  Видео 8 от Фитцпатрика Рекомендации на Vimeo: даже если фрагмент удален, иногда плечевая кость продолжает тереться о локтевую кость, как при переломе колодки в машине, если плече-локтевой сустав неконгруэнтен. .

  Каждая собака с дисплазией локтевого сустава на момент постановки диагноза имеет некоторую степень остеоартрита локтевого сустава. Это может быть следствием незакрепленного фрагмента, действующего как «камень в ботинке» внутри сустава, или невылеченной неконгруэнтности локтевого сустава, такой как лучелоктевой или плечелоктевой конфликт.

  Хирургическое лечение дисплазии локтевого сустава направлено на лечение текущего источника боли, а также на минимизацию вероятности прогрессирования остеоартрита. Нехирургические методы лечения дисплазии локтевого сустава направлены на устранение боли в локтевом суставе и поддержание подвижности, но не могут минимизировать прогрессирование остеоартрита. Реабилитация дисплазии локтевого сустава может быть предоставлена ​​через нашу службу реабилитации , в рамках которой один из наших дипломированных физиотерапевтов разработает план физиотерапии и упражнений для домашнего ухода, которые вы будете выполнять дома между амбулаторными сеансами физиотерапии и гидротерапии.

  Клинические последствия остеоартрита локтевого сустава непредсказуемы, и независимо от лечения артрит будет прогрессировать в той или иной степени во всех пораженных суставах. У некоторых собак хромота может быть легкой и периодической, в то время как у других хромота может привести к тяжелой и постоянной инвалидности. Стойкая эрозия хряща возникает, как правило, во внутренней (медиальной) части локтевого сустава, образуя сустав между плечевой и локтевой костями (венечный отросток). Это может быть результатом любой формы несоответствия локтевого сустава, например, короткого радиуса, аномальной формы локтевой вырезки или просто аномального конфликта трехмерного вращения. В этих ситуациях, в зависимости от степени плохого прилегания, хирургическое лечение может включать проксимальную остеотомию локтевой кости, скользящую остеотомию плечевой кости, однокомпартментную замену клыка или тотальную замену локтевого сустава.

  Как диагностируется дисплазия локтевого сустава?

  Клинический осмотр:

  Дома вы заметите хромоту или тугоподвижность, а ваш ветеринарный врач заметит боль в локте у вашей собаки. Во время вашей консультации в Fitzpatrick Referrals один из наших врачей-ортопедов проведет тщательное клиническое обследование, чтобы выявить явную боль в локте, и обсудит требования к дальнейшему обследованию и возможные варианты хирургического вмешательства, если они будут показаны.

  Рентгенография:

  Если у вашего ветеринарного врача было подозрение на дисплазию локтевого сустава, он мог сделать рентгенограммы локтевых суставов. Рентгенограммы обычно показывают изменения у пораженных собак, хотя это не всегда так. Иногда изменения могут быть очень тонкими и их трудно обнаружить, поэтому положение, в котором находится локоть, и тип сделанной рентгенограммы будут иметь большое значение для способности воспринимать патологию. В Fitzpatrick Referrals наша передовая служба диагностической визуализации имеет самую передовую прямую цифровую рентгенографию, дающую кристально чистые изображения для оптимизации диагностических возможностей, включая более продвинутые методы визуализации, такие как КТ и МРТ.

  Компьютерная томография (КТ):

  В дополнение к рентгенографии мы используем компьютерную томографию (КТ) и артроскопию для облегчения диагностики дисплазии локтевого сустава. КТ может проводиться под седацией или общей анестезией. Это очень чувствительный метод диагностики стрессового перелома венечного отростка локтевой кости, а также оценки несоответствия локтевого сустава и кости под хрящом. КТ дает нам очень полезную информацию для планирования наилучшего лечения дисплазии локтя у вашей собаки. Мы предлагаем КТ в большинстве случаев при подозрении на дисплазию локтевого сустава. Все исследование может быть выполнено за считанные минуты и дает нам трехмерную картину болезненного процесса.

  Артроскопия локтевого сустава:

  Артроскопия является золотым стандартом диагностики проблем внутри сустава. Это хирургическая техника замочной скважины, которая выполняется под общей анестезией. Артроскопия позволяет получить увеличенный панорамный вид внутренней части сустава. У собак, нуждающихся в лечении проблем с обоими локтями, артроскопия и операция выполняются как часть одной хирургической процедуры под одной и той же общей анестезией. Когда решение проблемы может быть достигнуто артроскопически, ваша собака, как правило, будет хорошо ходить на следующий день, а время восстановления обычно быстрое.

  Ноэль выполняет артроскопию локтевого сустава. Необходимо приглушить свет, чтобы хирург мог оптимально визуализировать изображения внутренней части локтя вашей собаки.

  Изображения 14, 15, 16 и 17: эти изображения иллюстрируют фрагментацию кончика и радиальной вырезки медиального венечного отростка, которые являются двумя наиболее распространенными видами фрагментации. Артроскопические изображения сопровождаются схематическими изображениями, иллюстрирующими две модели заболевания. Важно понимать, что эти две формы могут потребовать разного лечения, и в Fitzpatrick Referrals мы впервые провели исследования, направленные на оптимизацию наиболее подходящего лечения для каждого отдельного пациента.

  Как лечится дисплазия локтевого сустава?

  Нехирургическое лечение дисплазии локтевого сустава

  Нехирургическое лечение может быть предпочтительным вариантом лечения для некоторых собак с дисплазией локтевого сустава и остеоартритом. Мы рады предложить клинику остеоартрита, которая обеспечивает всестороннее нехирургическое лечение остеоартрита и дополняет уже имеющийся хирургический опыт. Традиционными краеугольными камнями нехирургического лечения являются контроль массы тела, физиотерапия, модификация упражнений и медикаментозное лечение (противовоспалительные обезболивающие). Мы также предлагаем методы регенеративной медицины, такие как стволовые клетки и обогащенная тромбоцитами плазма, для борьбы с болью и воспалением, связанными с остеоартритом, и прилагаем все усилия, чтобы предоставить полезные данные о результатах, поскольку в настоящее время в этой области не хватает публикаций.

  В Fitzpatrick Referrals у нас есть команда сертифицированных физиотерапевтов и гидротерапевтов, разрабатывающих протоколы лечения всех форм заболеваний суставов, в том числе пациентов, которым не проводилось хирургическое лечение, и для послеоперационной реабилитации хирургических пациентов. Протоколы разработаны специально для вашей собаки, чтобы оптимизировать результаты. Физиотерапия сама по себе не излечит какие-либо артритические изменения в суставе или не снимет боль, но она может значительно улучшить подвижность и улучшить функцию пораженных артритом суставов, а также значительно улучшить результаты, достигнутые после операции.

  Хирургическое лечение дисплазии локтевого сустава

  Фото 18: Во многих случаях фрагмент представляет собой верхушку айсберга. SCO используется для удаления части венечного отростка локтевой кости, пораженной микроскопическим стрессовым переломом. Эта процедура представляет собой хирургическую методику keyhole, как показано в видеоролике 10

  Артроскопическое удаление фрагмента:

  В некоторых случаях проблема на момент постановки диагноза ограничивается изолированным фрагментом венечного отростка локтевой кости. У собак с удалением только артроскопического фрагмента КТ и артроскопия не покажут признаков текущей неконгруэнтности локтевого сустава или лучелоктевого конфликта, а любой оставшийся венечный отросток будет оценен как имеющий низкий риск стрессового микроперелома. У большинства собак после артроскопического удаления фрагментов происходит быстрое клиническое улучшение, а в некоторых случаях это улучшение сохраняется в течение длительного времени. Долгосрочный прогноз зависит от степени остеоартрита в оставшейся части локтевого сустава, и это обсуждается вашим врачом-ортопедом в индивидуальном порядке.

  Релаксация двуглавой мышцы локтевой кости (BURP):

  В некоторых случаях мы распознаем специфический характер стрессового перелома венечного отростка локтевой кости, типичный для лучелоктевого конфликта. Этому конфликту способствуют чрезмерные и повторяющиеся силы, передаваемые одной из ветвей двуглавой мышцы, которая прикрепляется к самому венечному отростку. Хотя само сухожилие не поражено болезнью, оно оказывает давление на плохо прилегающую кость, что способствует микропереломам и окончательной фрагментации. Артроскопическое хирургическое освобождение этой ветви позволяет нейтрализовать эти силы. Прикрепление оставшейся двуглавой мышцы к лучевой кости не затрагивается, и, поскольку двуглавая мышца разделяет свою функцию сгибания локтевого сустава с другой мышцей (плечевой), нет вредных механических последствий расслабления двуглавой локтевой кости. Эта процедура также была впервые применена в Fitzpatrick Referrals.

  Субтотальная короноидостэктомия (SCO):

  В локтевых суставах с диффузным стрессовым переломом венечного отростка локтевой кости большая часть отростка должна быть удалена с помощью артроскопии. Эта конкретная операция была разработана в Fitzpatrick Referrals. Как и при артроскопическом удалении фрагментов, у большинства собак наблюдается хорошее клиническое улучшение после SCO, и во многих случаях это улучшение сохраняется в долгосрочной перспективе. Тем не менее, остеоартрит прогрессирует при всех формах поражения медиального венечного отростка, независимо от того, выполняется ли только удаление фрагмента или SCO. Однако во многих случаях это не приводит к заметной хромоте, и наши дипломированные физиотерапевты могут дать рекомендации по реабилитации остеоартрита.

  Видео 9 от Fitzpatrick Referrals на Vimeo.

  Проксимальная остеотомия локтевой кости (PUO):

  В некоторых локтевых суставах стрессовый перелом венечного отростка локтевой кости вызван наличием относительно короткого радиуса, и эта неконгруэнтность может быть постоянной. В этих локтях несоответствие исправлено, чтобы лечить текущую боль в локте, а также попытаться ограничить будущее прогрессирование остеоартрита. Это достигается перерезкой локтевой кости ниже локтевого сустава. Разрезание кости в этом месте не препятствует нормальному использованию конечности, и заживление кости происходит в новом положении, обеспечивающем более конгруэнтное положение локтевого сустава. Та же техника может быть использована для лечения локтевых суставов с плохим прилеганием между плечевой костью и локтевой вырезкой. Надлежащему движению отрезанной части локтевой кости и последующему заживлению способствует определенный угол разреза, называемый «динамической косой». Специфика этой методики была установлена ​​Fitzpatrick Referrals.

  Фото 19 и видео 10: На этом изображении и видео показан эффект бикосой динамической проксимальной остеотомии локтевой кости на медиальный венечный отросток.

  Проксимальная отводящая локтевая остеотомия (PAUL):

  Операция по PAUL относится к группе операций, называемых остеотомиями с изменением нагрузки. Остеотомия включает в себя контролируемый хирургический разрез кости. Процедура остеотомии PAUL включает остеотомию локтевой кости, которая фиксируется пластиной и винтами для стабилизации кости, пока она срастается в новом положении. Операция направлена ​​на разгрузку медиального отдела локтевого сустава, тем самым уменьшая боль и улучшая использование и функцию конечности.

  Скользящая остеотомия плечевой кости (SHO):

  У некоторых собак с выраженной дисплазией локтевого сустава развивается тяжелый вторичный остеоартрит. Специфический тип остеоартрита, при котором хрящ сильно поврежден или отсутствует на медиальной (внутренней) стороне сустава, но выглядит относительно здоровым на латеральной (наружной) стороне сустава, можно лечить с помощью SHO. Этот тип патологии локтевого сустава известен как заболевание медиального отдела (MCD). SHO — это передовая процедура, которая в настоящее время предлагается только в нескольких ветеринарных клиниках по всему миру. Он заключается в разрезании плечевой кости (верхней кости руки) и фиксации ее в новом положении с помощью специальной ступенчатой ​​костной пластины и винтов. Это переносит вес с больного медиального сустава на более здоровый латеральный сустав. У молодых собак есть потенциал для некоторой регенерации хряща в медиальном отделе после SHO. Это не является нормальным функциональным хрящом, но служит признаком разгрузки и уменьшения боли, связанной с трением между плечевой костью и локтевой костью (плечелоктевой конфликт). Первоначальная техника SHO была усовершенствована Ноэлем Фитцпатриком, и теперь в хирургии используются изготовленные на заказ имплантаты, которые изготавливаются в точном соответствии с размерами кости пациента.

  Однокомпартментная замена локтевого сустава у собак (CUE):

  CUE является альтернативой SHO у отобранных взрослых собак, страдающих заболеванием медиального отдела. Эта передовая хирургическая процедура включает в себя шлифовку несущей вес части медиального (внутреннего) локтя, где хрящ отсутствует.

  Полная замена локтевого сустава (TER):

  У некоторых собак остеоартрит локтевого сустава может быть крайне тяжелым, при котором практически не остается здорового хряща. У этих собак TER используется как процедура спасения, то есть она выполняется в крайнем случае, когда другие методы лечения будут неэффективными. Вся поверхность локтевого сустава заменяется индивидуальными протезами локтевого сустава. В настоящее время мы являемся одной из немногих клиник в Великобритании, способных предоставить эту процедуру.

  On the blog

  Spotlight on: Canine Developmental Elbow Disease (Elbow Dysplasia)

  By Professor Noel Fitzpatrick

  Patient story

  Karate Kagami — Notes on the Kata Kanku-sho

  by Garen Ewing © 2012

  
  Иллюстрация © Гарен Юинг, 2014 г.

  История

  Точное значение Канку-сё означает «смотреть на небо» или «глядеть в пустоту», второстепенная версия. Вот кандзи:

  		для кан означает вид, внешний вид или внешний вид.
  		означает ку , что означает небо, пустое или пустое. Вы, вероятно, узнаете это как кандзи также для кара в карате — пустая рука.
  		для шоу означает маленький или маленький.

  Первоначальное имя было Кусанку-сё, и хотя Кусанку было именем китайского чиновника, чьи учения 18-го века в конечном итоге были систематизированы в ката Кусанку (Тодэ Сакугава), в случае Канку-сё имя просто там, чтобы обозначить его как ката младшего брата Канку-дай.

  Кусанку-сё было первоначально создано, как говорят, известным учителем каратэ Сюри-тэ Ясуцунэ Итосу (1831-1915). Он содержит одну из его фирменных техник, jo-uke , вариант которого можно найти в другом ката «младшего брата», на котором стоит его печать, Bassai-sho.

  
  Гичин Фунакоси — касей-дачи (Канку-дай)

  Когда ученик Итосу, Гичин Фунакоши, переименовал ката, чтобы облегчить их знакомство с материковой Японией, Кусанку-сё стало Канку-сё, получив это название исключительно потому, что ката Кусанку стало Канку (дай). Можно сказать, что медленное хайшу-укэ ближе к концу — это момент меньшего ката «смотреть в небо», но я думаю, что это скорее удобное запоздалое размышление, чем определенное идеологическое представление, как в случае с вступительный ход Канку-Дай.

  Хирокадзу Канадзава говорит, что Канку-сё был сохранен Тёсином Тибаной (1885-1869), одним из учеников Итосу и основателем Кобаяси Сёрин-рю. Меня это заинтриговало, поскольку в таком случае я задавался вопросом, как ката появились в программе Шотокан. При более глубоком рассмотрении идея быстро разваливается — Кусанку-сё также появляется в Сито-рю и окинавском Кэмпо, оба стиля, которые, наряду с Шотокан, не имели известного влияния Чибаны.

  
  Соке Канадзава — касуи-кен

  Значит, Канку-сё попал в Шотокан каким-то другим путем? Наиболее вероятное объяснение состоит в том, что сам Гичин Фунакоши уже знал ката, даже если он не придерживался его с течением времени. Он был учеником Итосу, создателя ката, в течение ряда лет, и он упоминает ката в своей книге 1925 года, Rentan Goshin Karate Jutsu . Первое появление ката в учебнике было еще в 1930 году — в Кэмпо Гайсэцу — написанное двумя учениками Фунакоши, хотя это правда, что они написали его после возвращения из поездки на Окинаву.

  Другое предположение состоит в том, что сын Гичина Фунакоси, Ёситака, выучил ката во время обратного путешествия на Окинаву и привнес его в Сётокан, но, поскольку несколько фактов указывают на то, что Фунакоси-старший знал больше ката в ранние годы, прежде чем принять решение о «основных пятнадцати» для его растущей школы наиболее вероятным объяснением является то, что Ёситака научился у него исходной форме.

  
  Ёситака Фунакоши — тоби усиро-гери Однако на ката можно найти печать

  Ёситаки. Именно он превратил Шотокан в более динамичное и физическое искусство, и два прыжка почти наверняка являются его инновацией. Некоторые люди говорят, что эти прыжки являются более поздним изобретением, введенным жителями Запада, чтобы придать гламур турнирным ката. Это легко опровергнуть: во-первых, существует раннее 19-еФотография 40-х годов, на которой Ёситака Фунакоси выполняет второй прыжок в Канку-сё; если вы думаете, что есть вероятность, что это может быть аналогичный прыжок из Унсу, то: во-вторых, мастер Шотокай Мицусуке Харада вспоминает, что видел Канку-сё в начале 1940-х годов и был впечатлен «ударом в прыжке», который появляется только в Шотокан. версия. Фунакоси-старший прямо заявляет, что с 1943 года Канку-сё преподавали в Шотокан.

  Применение и практика

  1) Soete kake dori

  «Основная последовательность» начинается с того, что Канадзава называет soete kake dori , что буквально означает «подвешенный захват добавленной рукой», но более правильно переводится как усиленный захват крючком. Накаяма дает ему название tsukami uke , или цепляющий блок. Вот сэнсэй Канадзава и сэнсэй Яхара, демонстрирующие технику с разных сторон…

  Это похоже на движение в Бассай-дай/сё, иногда называемое каэси дори (обратный захват), за исключением Bassai, рука и запястье обычно не соприкасаются во время движения (некоторые практикующие учат пальцы слегка касаться запястья, например, Иноэда и Канадзава).

  Существует множество возможных применений цуками укэ , многие из которых на самом деле не используют аугментирующую руку, но я подробно расскажу здесь о ловушке для запястья, известной в Шаолинь Чин-На как xiao chan si (небольшой моточек ниток). Вот фото из 1936 Руководство по обучению полиции Шанхая, показывающее первый этап — сравните его с изображением Канадзавы выше.

  В следующей части последовательности защитник поворачивает правую ладонь поверх запястья агрессора и тянет вниз. В Канку-сё пул также приводит вашего противника к маэ гери (см. иллюстрацию вверху этой статьи).

  Чтобы завершить последовательность, osae uke может оттолкнуть захваченное запястье противника, а затем вы наносите удар до jodan shomen с uraken (коса дачи) . Если противник избегает этого и контратакует ударом среднего уровня, то делайте учи-укэ , но не имея времени на полную технику (возврат и блокировку), вы можете опустить свой кулак из положения уракен вниз на предплечье вашего атакующего (ударный блок, uraken-uke ), затем завершите nihon zuki .

  2) Уширо хайсю-укэ, микадзуки-гери, тоби уширо-гери

  К концу Канку-сё вы медленно протягиваете руку за спину с дзёдан хайшу-укэ . Затем вы делаете вращение в mikazuki-geri , ударяясь подошвой ступни о раскрытую ладонь, затем продолжаете круг, выталкивая левую ногу в ushiro-geri и приземляясь в ryote-fuse , снова лицом к фронту.

  По словам Накаямы, прыжок не должен быть высоким. Это действительно довольно ровное вращение (хотя левая нога все же отрывается от пола) с внезапным падением на землю, когда левая нога выбрасывается в 9 раз.0005 ushiro-geri перед посадкой. Прыжковое вращение в шотокан часто представляет собой бросок, но также хорошо подходит для атлетической тренировки, тренировки баланса и контроля.

  Важно отметить, что в Канку-сё, в ryote-fuse , левая вытянутая нога располагается на подушечке стопы, в отличие от Канку-дай, где стопа стоит боком и ровно на земле — как показано на изображениях ниже Такаши Ямагучи (см. видео здесь).

  
  1) Канку-дай; 2) Канку-сё

  Одним из применений этой техники является уклонение от захвата или удара с близкого расстояния при парировании с помощью хайшу-укэ . Открытой ладонью схватите руку нападавшего и слегка поверните ее, чтобы mikazuki-geri сильно ударил по заблокированному локтевому суставу. Удерживая руку, быстро повернитесь в уширо-гери, ударив пяткой в ​​живот атакующего с близкого расстояния.

  3) Джо-укэ, дзё-дзуками цуки отоси

  Чаще всего это проявляется как захват джо (короткий посох) и последующее выкручивание его из рук противника. Вот альтернативное приложение против jodan zuki .

  Вы блокируете удар с помощью hidari age-uke (открытая ладонь) и хватаете запястье противника. Одновременно шагните в кокуцу-дати и ударьте миги гедан-тайсё . Затем ваша левая рука скручивает их руку вниз, в то время как вы также скользите внутрь и снова атакуете миги гедан-зуки . Следующим движением является прыжок с вращением, в этот момент вы можете повернуться и бросить своего противника (возможно, с помощью куби-ва , кольца на шее или цубами-гаэси , переворота ласточки).

  
  Иллюстрация © Гарен Юинг, 2014 г.

  Минору Хига из Кюдокан Шорин Рю, где эта техника выполняется обеими руками, начиная с уровня чудан, дает полезный совет по интерпретации этого движения. Левая рука схватила левое запястье противника, а правая ударила его по локтю, затем вы скользите вперед и толкаете, поворачивая его руку вверх и вниз, оказывая давление на локтевой сустав. Важно то, что перед тем, как вы толкаете, вы делаете небольшой толчок, который заставляет противника реагировать оттягиванием назад – это значительно облегчает ваш толчок. Вы можете связать это с одним из пунктов «Борьба и побеги» из Bubishi (точка 12 или точка 1, как она появляется в Kyohan Фунакоси): «если вы хотите атаковать восток, сначала двигайтесь на запад».

  
  Иллюстрация © Гарен Юинг, 2018 г. фокусируется на техниках на уровне чудан. На самом деле, оба ката имеют очень похожее количество техник чудан (около 32 дай, 38 сё), хотя Канку-дай, гораздо более длинное ката, имеет намного больше техник дзёдан (около 17 дай, 4 сё).

  Ради интереса я разделил приемы в Канку-сё на те, которые точно такие же, как в Канку-дай, те, которые имеют аналог в Канку-дай, но не совсем такие же, те, которые имеют аналоги или являются такие же, как движения в других ката (кроме Канку-дай), и движения, уникальные для Канку-сё. Некоторые из них представлены более чем в одной категории, в зависимости от того, как их рассматривать.

  Техники Канку-сё, которые также присутствуют без изменений в Канку-дай

  1) Гедан-гамаэ , взятое из своей последовательности отдельно, появляется дважды в обоих ката и выполняется медленно в обоих. Обратите внимание, однако, что есть небольшая разница в выполнении техники: в Канку-дай она выполняется как барай , взмах, а в Канку-сё она выполняется как фуриороши-ути , удар вниз. с помощью передних пальцев ( хиракен или риотокен но в сжатом кулаке).

  2) Yoko-keage, yoko-uraken, mae-empi-uchi, появляется в обоих ката непосредственно перед финальной основной последовательностью.

  3) Kosa dachi, uraken, uchi-uke, nihon zuki, появляется дважды в основной последовательности Канку-сё и один раз в измененной финальной основной последовательности Канку-дай.

  Техники и последовательности, имеющие аналог в Канку-дай

  1) То, что я называю «основной последовательностью» в обоих ката, аналогично. В Канку-дай он состоит из дзёдан шуто-укэ, маэ-гери, превращается в мандзи-укэ, нагаси-укэ гедан нуките и заканчивается гедан гамаэ . В Канку-сё он состоит из какэ-дори, маэ-гери, уракен, учи-укэ, нихон дзуки, превращается в касуи-кен и заканчивается гедан гамаэ .

  В обоих ката последовательность выполняется одинаково — сначала на юг (севером я называю направление, в которое вы смотрите, когда начинаете ката), затем на север, потом снова на юг, и в обоих случаях третья последовательность изменена в конце.

  Обе содержат начальный прием и удар ногой вперед. Обе переходят в родственную технику — мандзи-укэ в дай, касуи-кэн в сё, и обе заканчиваются гедан гамаэ выполняемой медленно.

  В Канку-дай измененная основная последовательность становится концом последовательности Канку-сё ( uraken, uchi-uke, nihon zuki ). Обе измененные основные последовательности затем превращаются в движение, которое приводит к ryote-fuse .

  2) Риотэ-предохранитель. В Канку-Дай дзёдан ура-зуки выполняется перед падением прямо в рёте-фьюз (обе руки на земле), затем вы переходите в гедан сюто-укэ в низкой стойке. В Kanku-sho вы прыгаете в mikazuki-geri и попадаете в ryote-fuse с ushiro-geri (иногда выполняется в воздухе, иногда при приземлении). Затем вы выполняете быстрое переключение на гэдан шуто-укэ с низкой стойкой .

  3) Цуки и оттяжки ( hineri-kaeshi ), которые следуют за открытием morote uchi-uke , имеют аналог в choku-zuki/uchi-uke (или uraken ), которые появляются в начале Канку-дай, сразу после открытия хайшу-укэ .

  4) Последние четыре техники Канку-сё (поворот на запад в учи-укэ, ой-дзуки, повтор на восток) имеют что-то вроде аналога в повороте Канку-дай на запад в учи-укэ, гяку- zuki, повторить на восток с nihon zuki . В Канку-сё эти приемы отмечают конец ката, тогда как в Канку-дай они отмечают конец раздела, прежде чем он изменится на движения, не имеющие аналога в Канку-сё.

  Техники Канку-сё, относящиеся к другим ката (не Канку-дай) , уже упомянутые , также аналогичны 7-му и 8-му ходу Tekki sandan ( соешо каэси-удэ ) . Ката Наха-тэ, Сейсан (связанная с Хангецу Сётокана), начинается с подобных техник.

  2) Мандзи-укэ , переход в киба-дачи, моротэ-дзуки , имеет некоторую корреляцию с последовательностью Джиона — то же самое, но каги-дзуки вместо моротэ-дзуки.

  3) Спин-прыжок в кокуцу-дачи, сюто-укэ тоже появляется в Эмпи, и тоже после сдвига вперед. В некоторых школах учат, что прыжок должен быть прямо вверх и вниз, на месте (тогда как Эмпи движется назад). Поскольку ката имеют очень разное происхождение, можно предположить, что эта характерная шотоканизация исходит от одного и того же человека, динамичного Ёситака Фунакоси.

  4) jo-uke можно увидеть в Bassai-sho, еще одном влиянии Itosu, хотя у него нет последующего движения otoshi , которое можно увидеть в Kanku-sho. Он появляется дважды с отоси в ката Мейкё, хотя удар отоси выполняется в дзэнкуцу , а не кокуцу-дачи.

  
  Сэнсэй Харада — дзё-укэ

  5) какэ-дори похож, хотя и не совсем такой, как Бассай-дай и сё каэси-дори . За какэ-дори Канку-сё следует маэ-гери, , тогда как за хваткой Бассай следует гедан ёко-гери .

  6) хайшу-укэ , а затем прыжок в микадзуки-гери, уширо-гери, рёте-фьюз , имеет сильную копию в Унсу. Однако в Унсу хайшу-укэ находится впереди, обеспечивая полную технику на 360 градусов. Вращение также составляет 360 градусов в Канку-сё, но хайсю находится сзади, так что, возможно, это немного проще.

  7) На самом деле я не включил техники, которые также можно увидеть в хейанах или текки, но они включают моротэ учи-укэ (нидан, сандан, йондан, годан), серию из трех ой-дзуки ( шодан), маэ-гери в уракен (йондан), мандзи-укэ (годан), йоко моротэ-зуки (тэкки шодан), шуто-укэ (шодан, нидан, йондан) и ёко-кэагэ, эмпи-ути (йондан).