Тафофобия что это: тафофобия | это… Что такое тафофобия?

боязнь гробов. Причины и как побороть

Не все люди спокойно переносят похороны. Некоторых лишь одно упоминание про погребальные аксессуары приводить в дрожь и состояние паники. В медицине такое состояние называется тафофобия или боязнь гробов.

Выход здесь один: решать проблему самостоятельно или привлекать специалистов. Психологи уверены, что жить полноценно с периодическими страхами такого уровня крайне сложно.

Почему возникает тафофобия?

Тафофобия – это не просто страх перед ритуальным деревянным изделием, а сочетание нескольких фобий. Порой, боязнь гробов проявляется в результате танафобии – страха смерти.

Какие еще могут быть причины?

• Никтофобия (боязнь темноты) и клаустрофобия (страх замкнутых пространств). Такие фобии зарождаются еще в детстве. Присутствуя на похоронах, ребенок может и не понять суть происходящего, но увидит плачущих родственников. Подавленная обстановка отложится на подсознании, как что-то плохое и страшное.
• Предрассудки. Слишком впечатлительные люди, насмотревшись специфических фильмов или пугающих фантазийных фотографий, начинают бояться схожих моментов в реальной жизни. Нередко боязнь гробов появляется после сильного потрясения из-за смерти близкого человека.
• Страх быть похороненным заживо. Такая фобия существует еще с древних времен. Мастерили даже гробы с двойным входом или вязали к пальцу усопшего веревочку, а второй ее конец прикрепляли к колокольчику. Медицина в то время была развита слабо, поэтому не всегда могли отличить мертвого человека от живого. Да и сегодня существуют модели гробов с телефоном.
• Наследственность. К сожалению, такая болезнь может передаться и от предков. Так, Альфреду Нобелю тафофобия досталась от отца Эммануила. Тот настолько боялся гробов и быть похороненным живым, что изобрел специальный «безопасный» гроб.

Как понять, что у Вас тафофобия?

Тафофобия интересна тем, что симптоматика страха у каждого человека индивидуальна. Тем не менее, можно выделить некоторые общие признаки.

Вот основные:

• Нарушение сна. Бессонница или кошмары, слишком чуткий или непробудный сон. Почему именно это? Темнота, тишина и одиночество – это не только сон в кровати, но и положение человека в гробу. Подобная схожесть на подсознательном уровне не дают больному человеку расслабиться в полной мере. Сюда же можно отнести страх уснуть и не проснуться.
• Тахикардия.
• Повышенное артериальное давление.
• Пульсация в висках.
• Головная боль, перетекающая в мигрень.
• Жар или, наоборот, озноб.
• Шум в голове.

Как побороть боязнь гробов?

На ранних стадиях со страхом можно попробовать справиться самостоятельно. Вот самые простые рекомендации:

1. Постарайтесь отвлечься от мрачных мыслей. Общайтесь с друзьями, гуляйте в парке, слушайте позитивную музыку, занимайтесь спортом, путешествуйте. Чем больше у Вас будет поводов радоваться, тем лучше будет Ваше психологическое состояние.
2. Найдите людей, которые смогли побороть любую фобию. Их понимание и поддержка будут крайне важны. Поделитесь с ними своими переживаниями и тревогой.
3. Больше читайте про боязнь гробов. Доказано, что состояние пациентов улучшается, когда они изучают информацию про свой диагноз и анализируют прочитанное.
4. Чтобы облегчить симптомы, можно применять легкие успокоительные средства, дыхательные упражнения, медитации, массажи и ванные с ароматическими маслами.

Если ничего не помогает, обязательно обратитесь к профессионалам. Боязнь гробов в яркой или спокойной манере проявления мешает человеку вести полноценный образ жизни и быть счастливым.

Вернуться к списку

Тафофобия – страх быть похороненным заживо

Все записи

Ирина ТатарниковаКоротко

Теги: Быт

12:52 24 августа 2017

Буддисты говорят, что во время сна мы умираем, но как бы понарошку. Однако история помнит немало случаев, когда людей хоронили заживо, ошибочно констатировав их смерть.

3471 7 0

отправить по e-mail

Зрители с нетерпением ждут последний день августа. На этот день назначена премьера фильма «Гоголь. Начало».

На официальном сайте фильма «Гоголь. Начало» называют остросюжетным мистическим триллером по мотивам самых популярных произведений Гоголя, а про главного героя пишут, что он страдает странными припадками и имеет связи с потусторонним миром. И это не такой уж вымысел. Дошедшие до нас источники повествуют, что в возрасте 30 лет, находясь в Риме, Гоголь заболел малярией. Судя по последствиям, а также симптомам, современные патологоанатомы предполагают, что болезнь поразила мозг писателя. С регулярной периодичностью у него начали случаться припадки и обмороки (при этом наступали, как сам Николай Васильевич писал, «минуты жизненного онемения, сердце и пульс переставали биться»). Согласно современной диагностике, такие признаки характерны для малярийного энцефалита. С каждым годом приступы и обмороки с побочными проявлениями учащались. Гоголь опасался, что в один из таких моментов его могут посчитать умершим и похоронят. В связи с этим он даже спал сидя, чтобы сон был чутким. Навязчивый страх писателя не давал ему покоя. Гоголь даже составил особое завещание: его должны были похоронить только при появлении признаков разложения.

Кстати, боязнь быть похороненным заживо называется тафофобией. Немало известных людей опасались быть погребенными заживо, в состоянии летаргического сна, когда тело становится неподвижным, сердце сокращается 2 – 3 раза в минуту, дыхания почти нет. Среди них Ф.М. Достоеский, М. Цветаева, А. Нобель, Дж. Вашингтон. Даже в начале XX люди не могли отличить смерть от летаргического сна.
Тафофобия нашла отклик и в похоронных традициях. Еще в конце XVIII века герцог Мекленбургский в Германии запретил в своих владениях хоронить людей сразу после смерти! С этой даты должно было пройти 3 дня.

Очень скоро такая традиция распространилась по всей Европе. Естественно, никому не хотелось быть погребенным заживо. А в XIX веке мастера по изготовлению гробов разработали особые «безопасные гробы». Если вдруг человека хоронили в состоянии летаргического сна, он в такой конструкции мог не только еще жить какое-то время, но даже подать сигнал о помощи. Как это было возможно? Дело в том, что из гроба наружу выводили трубку, а священник после похорон регулярно навещал могилы. А если через некоторое время из трубки не появлялся типичный запах разложения тела, могилу были обязаны вскрыть и проверить, а не жив ли там человек! Порой к трубке прикрепляли колокольчик, чтобы погребенный заживо мог подать сигнал.

Однако сведений о том, что «безопасные гробы» кому-то помогли, нет.

Наш журнал ММ Поддержать ММ

Коротко

Ирина Татарникова

Машины и Механизмы

• Поделиться

Эту статью поддерживают: Борис Акулин, Юлия Братишко, Александра Созина

Теги: Быт

Умные зонтики

Международная ночь летучих мышей

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Что такое тафофобия? — GENTEEL & BARD

Тафофобия — боязнь быть похороненным заживо. Если бы вы сегодня говорили об этом страхе, вы могли бы получить несколько странных взглядов! Однако это была очень распространенная фобия в викторианскую эпоху, и не без оснований. Так много людей было похоронено заживо в то время, что врачам пришлось адаптировать свою практику, чтобы гарантировать, что пациенты, направляющиеся на похороны, действительно мертвы!

К сожалению, в 1800-х годах медицина была в зачаточном состоянии по сравнению с современной практикой. Во время вспышек желтой лихорадки в 1800-х годах многие врачи боялись прикасаться к своим пациентам, чтобы прощупать пульс или дыхание. Сегодня мы знаем, что последней фазой желтой лихорадки является кома, но тогда врачи просто видели бледного, не реагирующего человека, лежащего в своей постели, и предполагали, что он мертв.

В Саванне, если вы из богатой семьи; вполне вероятно, что у вас будет семейный склеп, в котором вас похоронят. Склепы в Саванне выглядят как маленькие домики, наполовину похороненные на кладбище. Они уходят в землю в среднем примерно на восемь футов, и у них есть полки вдоль внутренних стен. Когда умирает член семьи, его заворачивают в погребальный саван и кладут на одну из полок внутри. После того, как их тело полностью испортится, их кости будут помещены в большой сундук в склепе вместе с костями других умерших родственников. Это давало достаточно места, чтобы использовать один и тот же склеп на протяжении поколений, экономя деньги в долгосрочной перспективе и сохраняя семью в покое.

Однако во время желтой лихорадки люди умирали быстрее, чем могли разлагаться тела в склепе. Это означало, что человек, хоронящий членов своей семьи, должен был войти в склеп во время самых болезненных периодов разложения. Представьте себе удивление этого человека, когда он входит в склеп и обнаруживает, что его умерший любимый человек разбросан внутри склепа прямо перед дверью. Их погребальный саван представляет собой скомканный беспорядок на полке, на которой они когда-то отдыхали, а кожа на пальцах стерлась до костей. Выражение ужаса застыло на их безжизненных лицах, беспомощно смотрящих на кровавые царапины на двери, которая открывается только снаружи.

Это было тревожно обычным явлением во время вспышек желтой лихорадки. Люди начали паниковать, и тафофобия нанесла населению почти такой же ущерб, как и эпидемия. Врачи, ученые и перепуганные граждане начали отчаянно пытаться придумать решение ужасов, с которыми столкнулись их близкие — ужасов, с которыми им пришлось бы столкнуться, если бы они не смогли это исправить.

В 1857 году в Нью-Джерси появился новый и улучшенный безопасный гроб. У этого гроба было окно на крышке и трубка сбоку. Они полагали, что если кого-то ошибочно положат в гроб, пока он еще жив, окно запотеет от его дыхания еще до того, как его похоронят. Однако, если похоронные операторы не заметили запотевшее окно вовремя, запястье усопшего обвязывали веревкой. Они пропускали веревку через трубку, прикрепленную к гробу, и привязывали ее к колоколу на поверхности могильника. Если покойник вдруг оживал под землей, они могли позвонить в колокол на поверхности участка и предупредить всех, кто находился рядом, что они еще живы.

К сожалению, звонок тоже не был надежным. Если бы кто-то был действительно мертв, его тело раздулось бы газами во время разложения, что привело бы к движению конечностей, а также колокола, прикрепленного к указанным конечностям. К счастью, мы прошли долгий путь с точки зрения медицинской практики, и врачи могут определить, действительно ли их пациенты мертвы или нет. Фактически, теперь по закону врачи обязаны объявлять о смерти пациента вместе со временем, когда он был объявлен умершим, чтобы предотвратить повторение этих злодеяний.

Терапия тафофобии в Вулверхэмптоне | Трансформная психология

Тафофобия — это страх быть похороненным заживо и это частая тема в фильмах ужасов и довольно часто просмотр фильмов такого типа может вызвать у некоторых людей с ярким воображением беспокойство, когда они думают о том, на что это было бы похоже!

Несмотря на то, что в истории, несомненно, были случаи заболевания, в наше время это статистически крайне маловероятно из-за достижений современной медицины и гораздо более точных способов определения смерти людей.

Все фобии, независимо от объекта или обстоятельств, вызывающих страх, вызывают у страдающего чувство беспокойства и стресса, и тапофобия в этом смысле ничем не отличается.

В то время как объект или ситуация, вызывающие страх, могут показаться другим людям «нелепыми» или «глупыми», человек, страдающий тафофобией, слишком хорошо знает, что тревожные чувства, которые он испытывает, вполне реальны.

Мы это прекрасно понимаем и серьезно относимся к вам и вашей тафофобии.

Наш разум более чем способен производить настоящие биологические реакции на любую данную ситуацию, и пока человек, страдающий тафофобией, считает, что объект или ситуация, которых он боится, представляет для него угрозу

, тогда он будет испытывать настоящий страх, беспокойство и стресс.

Большая часть работы, которую мы делаем, помогая людям преодолеть тафофобию, сосредоточена на оценке и модификации основных ограничивающих убеждений и ценностей человека, чтобы воздействие триггера фобии можно было оценить или воспринять по-другому и придать ему новые и более полезные «значения». известный как «адаптивное копинг».

Большинство людей, страдающих тафофобией , признают, что их фобия иррациональна, но продолжают испытывать ее, несмотря на это знание.

Вот почему простое указание «вырваться из этого» благонамеренными друзьями редко приводит к хорошему результату!

Симптомы тафофобии

Симптомы тафофобии очень похожи на другие специфические фобии и часто включают:

• Проблемы с гневом
• Общая тревога
• Социальная тревожность
• Проблемы с управлением
• Чувство депрессии
• Бессонница и проблемы со сном
• Низкая самооценка
• Низкая уверенность в себе
• Панические атаки
• Чрезмерное обдумывание вещей
• Паранойя
• Стресс

Симптомы тафофобии, как правило, возникают автоматически, оставляя страдальцу ощущение, что он мало или совсем не контролирует свои чувства.

Это часто приводит к избеганию или безопасному поведению в попытке предотвратить воздействие того, что они считают провоцирующим событием.

К сожалению, безопасное поведение, как правило, производит парадоксальный эффект и в конечном итоге усиливает фобию и связанный с ней дистресс, а не улучшает ситуацию.

Тафофобия может быть результатом более раннего травматического опыта, который может быть прямо (или косвенно) связан с объектом или ситуационным страхом, но это не всегда так, поскольку фобические реакции также могут быть унаследованы как приобретенное поведение из социального контекста в котором они воспитывались.

Со временем тафофобия могла стать нормализованной или принятой как часть жизни человека, и в тех случаях, когда это имело место, страдающие могут не обращаться за помощью для решения своей проблемы в течение многих лет, поскольку они научились жить с ней .

Однако во многих случаях тафофобия может стать намного хуже и начать мешать нормальной жизни. Это особенно верно, если поведение безопасности и избегания стало более частым и изощренным.

Хорошая новость заключается в том, что большинству людей, страдающих тафофобией, курс психотерапии будет очень полезен.

Подробнее о различных видах психологической терапии страха быть погребенным заживо вы можете прочитать ниже.

Когнитивно-поведенческая терапия тафофобии

Если вы полны решимости преодолеть свою тафофобию, мы настоятельно рекомендуем пройти нашу трансформационную программу когнитивно-поведенческой терапии с Полом, которая доступна как онлайн-терапия, а также как курс самопомощи.

Трансформационная программа — это очень успешный и прагматичный курс психотерапии, состоящий из 10 сеансов, который научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы понять вашу проблему, выявить любые бесполезные стили мышления или ограничивающие убеждения, а затем покажет вам, как внести изменения, используя Методы когнитивно-поведенческой терапии.

Трансформационная программа когнитивно-поведенческой терапии — это клинически проверенный подход, используемый практикующими психиатрами во всем мире.

Курс самопомощи CBT всего за 149 фунтов стерлингов!

Наш онлайн-курс самопомощи CBT был разработан, чтобы научить вас основным инструментам и методам клинически проверенной когнитивно-поведенческой терапии без необходимости посещения терапевта.

Этот курс, состоящий из углубленных модулей TEN, предоставит вам все, что вам нужно знать, чтобы изменить свое мышление и пережить проблемы с психическим здоровьем, не выходя из собственного дома.

Нажмите Самопомощь CBT, чтобы узнать больше.

Альтернативные психологические подходы к тафофобии

Хотя нашей предпочтительной формой психологической терапии тафофобии является трансформационная когнитивно-поведенческая терапия, мы также предлагаем альтернативные методы психотерапии для тех, кто предпочитает другой подход.

К ним относятся:

Психодинамическая терапия , которая фокусируется на понимании причин возникновения проблемы и опирается на терапевтические отношения для достижения изменений.