Тест айзенка 57: Личностный опросник EPI Айзенка — Пройти онлайн тест

Психологический тест 57 вопросов. Личностный тест Айзенка на темперамент

Личностный опросник Айзенка – серия психологических опросников, способствующая определению темпераментных характеристик. Однако сам Г.Ю.Айзенк настаивал на том, что создавал их в качестве методического пособия по проведению диагностики личности.

Исторический экскурс

MMQ (Maudsley Medical Questionnaire – первая часть названия опросника посвящена месту, где Ю.Г.Айзенк имел честь трудиться) – методика, увидевшая свет в 1947-м году. Предназначения для выявления нейротизма, она состояла из 40 утверждений, требующих подтверждения или опровержения участником психологического эксперимента. Утверждения теста на темперамент, онлайн бесплатно Айзенка который сегодня можно пройти дома, были заимствованы у популярных на то время опросников. При этом вектор исследования автора был направлен именно на невротические расстройства. В качестве экспериментальной базы MMQ была взята тысяча невротиков и тысяча нормальных людей.

Анализ полученной информации показал, что данный опросник Айзенка способен диагностировать истерические и дистимические невротические расстройства. Однако ученый пошел дальше и предположил, что подобным образом можно установить к какому типу личности человек относится – интроверту или экстраверту. MMQ со временем был заброшен, а Ю.Г.Айзенк приступил к созданию нового личностного опросника. Второй личностный опросник MPI MPI (Maudsley Personality Inventory) – опросник, вышедший в публикацию в 1956-м году. В отличие от предыдущей работы Айзенка, он состоят из 2-х внутренних шкал:

Интроверсия – экстраверсия

Нейротизм

Каждая из шкал предполагала получение ответов на 24 вопроса. Определенное время спустя, испытуемый дополнительно должен был ответить на два «маскировочных» вопроса и 20 вопросов шкалы искренности. За каждый ответ начислялось от 0 до 2 баллов, где «Да» – 2 балла, «Незнаю» – 1 балл и «Нет» – 0 баллов. Практическое применение опросника показало, что конечные результаты исследования и теоретическая база автора имеют много расхождений.

Третий личностный опросник EPI EPI (Eysenck Personality Inventory) – опросник 1963-го года, содержащий 57 вопросов. Первая часть теста на темперамент, онлайн бесплатно Айзенка который сегодня может пройти каждый желающий, была направлена на определение интроверсии – экстраверсии (24 вопроса). Вторая часть теста позволяла оценить эмоциональную стабильность – нестабильность тестируемого (24 вопроса). Оставшаяся часть опросника была посвящена определению искренности и отношения испытуемого к обследованию (9 вопросов). В качестве наглядного пособия было представлено две версии опросника (А и В), различающиеся лишь текстовым содержанием. Инструкция и материал для расшифровки у них были идентичными. В России адаптивная версия EPI вышла под авторством А.Г. Шмелёва.
Четвёртый личностный опросник EPQ EPQ (Eysenck Personality Questionnaire) – продукт совместного труда Ю.Г. Айзенка и Сибиллы Айзенк. Опубликованный в 1986-м году, он стал визуализацией авторской модели PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism – психотизм, экстраверсия и нейротизм). Помимо шкал теста темперамента, онлайн бесплатно Айзенка который сегодня можно пройти с целью самоизучения, в него был добавлен такой фактор, как психотизм. Тест был увеличен до 91 утверждения, плюс ко всему было возможным добавить 10 «пустых» утверждений.

Теоретическая база

Г. Ю.Айзенк, изучив результаты обследований 700 солдат-невротиков, пришел к заключению, что все личностные черты испытуемого можно условно разделить на 2 группы факторов:

интроверсия (экстраверия)

невротизм

Первый фактор, являющийся биполярным, позволял определить вектор личностной ориентации испытуемого – на внешний мир (экстраверсия) или на внутренний мир (интроверсия). При этом представителей первого типа можно было охарактеризовать как коммуникабельных, импульсивных, легко приспосабливающихся к изменениям. Второй тип, наоборот, проявлял такие черты характера, как замкнутость, скрытность, плохую адаптацию к внешним стрессам.
Второй фактор теста темперамента, онлайн бесплатно Айзенка который сегодня можно пройти за достаточно короткое время, отвечал за измерение уровня эмоциональной устойчивости и тревожности человека. Также являющийся биполярным, он с одной стороны выделял групп лиц, отличающуюся высокой степенью устойчивости, зрелости и адаптации, а с другой – испытуемых, которые скрыто проявляли нервозность, неустойчивость и плохую адаптацию. Примечательно, что большая часть тестируемых относилась к группе со средним (нормальным) значением невротизма. Пересечение двух представленных биполярных характеристик — возможность четко определить отношение тестируемого к одному из четырех 4 темперамента. Психотизм, как уже было отмечено выше, добавленный в последнюю версию опросника Айзенка, позволял определить склонность испытуемого к асоциальному поведению и неадекватности эмоциональных реакций. Не имеющий полярности, он указывал на то, что человек имеет серьезные проблемы с социальной адаптацией. Тем не менее четких оснований быть уверенным в этом суждении так и не было представлено, поэтому по сей день данная часть опросника подвергается оспариванию.

Тест на темперамент онлайн бесплатно Айзенка

Тест на темперамент онлайн бесплатно Айзенка включает 57 вопросов, ориентировочное время тестирования 25 минут.

Опросник, состоящий из 57 утверждений, с которыми можно согласиться, не согласиться или ответить – «Не знаю». Тест позволяет определить один из 4 типов темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Время для прохождения теста не ограничено. Для достоверно результата следует отвечать максимально искренне, так как в тесте предусмотрена проверка на ложь.

Темпераментом называется индивидуальная особенность психики, которая формирует реакции на внешние раздражители. Темперамент – врожденное качество характера человека, включающее несколько проявлений:

• Активность;
• Моторика;
• Эмоциональность.

Типы темперамента и их характеристика

Свойства темперамента

Для разделения темперамента на 4 типа, было выделено несколько свойств данного понятия:

• Эмоциональная возбудимость. Отображает тот минимальный уровень раздражителя, воздействие которого вызовет эмоциональный отклик.
• Активность и неактивность. Активность отображает количество внутренних энергетических ресурсов, которые использует человек для достижения цели. Неактивность показывает, насколько человек невосприимчив к раздражителям, например, оскорблениям.
• Пластичность и ригидность. Оба понятия отображают, насколько человек способен приспосабливаться к изменению внешних условий.
• Экстраверсия и интроверсия. Экстраверты зависят от проявлений внешнего мира, а интроверты – от внутренних особенностей собственной психики.
• Темп реакций. Отображает скорость реагирования на раздражитель, темп речи, моторику, а также быстроту восприятия информации.

Тестовый опросник Айзенка позволяет определить выраженность каждого из свойств, благодаря чему и формируется результат. Кроме того, методика также учитывает такой критерий, как достоверность ответов, что позволяет избегать ошибок, если человек лжет.

Виды темперамента

Характеристика основных видов темперамента:

• Холерик. Отличается повышенной возбудимостью и сниженными показателями тормозных реакций. Он активный, склонен к частым сменам настроения, вспыльчив, иногда агрессивен. Движения, мимика и речь холерика порывистые и быстрые. Контроль над эмоциями и чувствами снижен.
• Меланхолик. У него тоже снижен контроль над эмоциональным фоном. Меланхолик очень восприимчив к раздражителям, отличается чувствительностью. Такие люди замкнуты, боятся перемен, постоянно переживают. Эмоции в большинстве своем отрицательны.
• Сангвиник. Считается наиболее уравновешенным в плане реактивности и тормозных реакций типом темперамента. Он отличается быстрой сменой впечатлений, интересов, планов, деятельности. Проявляется высокую активность в тех сферах, которые ему интересны. Сангвиники отзывчивы и жизнерадостны, для них характерно некоторое легкомыслие.
• Флегматик. Главное отличительное качество флегматика – спокойствие. Его очень трудно вывести из равновесия, но в то же время адаптационные возможности у него очень низкие. Он долго переключается из одного состояния в другое, поэтому его эмоциональный фон обычно постоянный.

Проявление каждого из видов темперамента традиционно можно проиллюстрировать следующим изображением, где поочередно нарисованы: холерик, флегматик, меланхолик и сангвинк:

Человек не может точно олицетворять один из типов темперамента, в каждом из нас соединяются сразу несколько их видов. Благодаря тесту Айзенка, который можно пройти на нашем ресурсе, определяется не столько темперамент, сколько именно тип личности.

История возникновения теста

Исследования Айзенка в плане типов темперамента берут свое начало с первой половины 20 века. Первый составленный им опросник появился в 1947 году и был направлен на выявление нейротизма. Опросник составлялся путем заимствования утверждений из других тестов. С утверждениями следовало либо согласиться, либо нет.

После этого появился второй тест-опросник в 1956 году. В нем исследовались уже две черты: нейротизм и экстраверсия/интроверсия. Также к нему добавились пункты, позволяющие определить уровень искренности обследуемого. Следующий опросник состоял из большего количества вопросов, но не отличался по критериям оценки и лишь в последнем варианте теста появился еще один критерий – психотизм, который выявляет признаки неадекватности.

Зачастую при плановом обследовании по тесту Айзенка прибегают к третьей форме опросника без оценки психотизма. Для выявления темперамента достаточно экстраверсии, нейротизма и уровня искренности.

Психологические основы метода

Определение типа темперамента, исходя из исследований Айзенка, возможно при выявлении двух свойств: экстраверсии и нейротизма. Сочетание этих характеристик и их выраженность формирует определенный тип личности.

Экстраверсия

• Типичный экстраверт. Открытый и общительный, чувствует необходимость находиться в социуме, где проявляет высокую активность. Преобладают положительные эмоции, контроль чувств снижен.
• Типичный интроверт. Замкнутый, слабо контактный с людьми человек, который предпочитает внешнему миру внутренний. Любит самоанализ, из-за чего серьезен при принятии решений, предпочитает не рисковать. Эмоциональный фон направлен в сторону негатива, но вывести интроверта из себя очень сложно.

Нейротизм

• Устойчивость. Характеризуется умением приспосабливаться к различным переменам, добиваться своей цели, не реагируя на окружающие раздражители. Такой человек редко беспокоится или боится будущего. Характерна сниженная эмоциональность.
• Лабильность. Плохой уровень адаптации к переменам, а также постоянное переживание и страх. Выражается в быстрой смене настроений и плохом контроле чувств. Такого человека легко сбить с намеченного пути.

Методика проведения теста и результаты

Опросник состоит из 57 утверждений, с каждым из которых можно согласиться, не согласиться или пропустить. Определенные блоки вопросов направлены на оценивание одного критерия, однако для того, чтобы оценить искренность и исключить намеренные ответы, все группы перемешаны между собой. За каждый ответ начисляются баллы: «Да» — 2 балла, «Нет» — 0 баллов и «Не знаю» — 1 балл. После этого, исходя из знания, какое утверждение какой признак характеризует, подсчитываются баллы для каждого критерия, то есть, для экстраверсии, нейротизма и искренности.

Интерпретация результатов теста производится с помощью системы координат, где вертикальная ось – это нейротизм, а горизонтальная – экстраверсия. Система выглядит следующим образом:

Таким образом выясняют определенный тип темперамента. Однако Суходольский предложил некое уточнение для данного теста, которое проиллюстрировано в следующей системе:

В интерпретации результатов по Суходольскому тип темперамента определяется более точно, так как система содержит пограничные состояния.

Наиболее часто используется шкала результатов, разработанная Айзенком, исходя из которой, результаты следует воспринимать следующим образом:

• Холерик – сильный, активный, неуравновешенный;
• Сангвиник – сильный, активный, уравновешенный;
• Флегматик – сильный, неактивный (инертный), уравновешенный;
• Меланхолик – слабый, неактивный, неуравновешенный.

Более подробно разобраться в своем типе личности позволит полная характеристика каждого из типов темперамента, о которой говорилось выше. Следует помнить, что тест показывает лишь доминирующие черты, а «чистых» холериков, флегматиков и т. д. среди людей не бывает.

Онлайн тест Ганса Айзенка на тип темперамента измеряет также два параметра личности:
Экстраверсия/Интроверсия и Невротизм/Стабильность. Вместе с 1 из 4 типов личности (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик) они дают большое разнообразие в проявление индивидуальных особенностей.

Тест включает 57 не повторяющихся вопросов с вариантами ответов «Да-Нет». Тест включает шкалу лжи, выявляющую искажения в ответах. Объектами измерения теста являются Экстраверсия-Интроверсия и Невротизм-Стабильность.

Инструкция: определяем тип темперамента по Айзенку

При заполнении онлайн теста Айзенка на темперамент Вы получаете три шкалы:

1. «Шкала лжи» — максимально включает 9 баллов. Измеряет, насколько ваши ответы социально желательны. Те, кто набрал 5 и более баллов по этой шкале возможно стараются избегать честных ответов из-за стремления быть социально приемлемыми.
2. Шкала Экстраверсии максимально включает 24 балла и измеряет степень вашей экстравертированости.
3. Шкала Невротизм максимально включает 24 балла и изменяет степень вашей .

Чтобы интерпретировать оценки, шкалы E и N нанесены на диаграмму, из которой вы можете прочитать ваши характеристики личности. Чем ближе вы находитесь за пределами круга, тем более яркие черты личности. Обратите внимание, что этот онлайн-тест — очень упрощенная шкала. Поэтому, если оказалось, что тест показал нечто совсем не соответствующее тому, что вы думали, то скорее правы вы, а тест ошибочен.

Это вопросы, касающиеся способа поведения, реакции и чувствования. Каждый вопрос имеет два варианта ответа — Да или Нет. Постарайтесь определить, ближе ли ваша обычная реакция к Да или к Нет. Отвечайте быстро, не тратьте слишком много времени на каждый вопрос, первая спонтанная реакция в ответе обычно точнее всего. Полное заполнение теста займет у вас не больше нескольких минут. Убедитесь, что не пропустили ни одного из 57 вопросов теста Айзенка на темперамент. Начните сейчас, заполняйте быстро и стараясь не пропускать! Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способности, а просто тест того, как вы себя ведете.

Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик — что это?

Это 4 основных темперамента характеризующих типы поведения личности.

Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат. sanguis — кровь), холерический (от греч. chole — желчь), флегматический (от греч. phlegma — слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole — черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

Теоретические основы

Реакции людей разных типов темперамента в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.

Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.

Второй фактор — невротизм (или нейротизм) — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента.

Интерпретация результатов теста

Экстраверсия/Интроверсия:

• больше 19 — яркий экстраверт,
• больше 15 — экстраверт
• 12 — среднее значение,
• меньше 9 — интроверт,
• меньше 5 — глубокий интроверт.

Невротизм/Стабильность:

• больше 19 — очень высокий уровень невротизма,
• больше 14 — высокий уровень невротизма,
• 9 — 13 — среднее значение,
• меньше 7 — низкий уровень невротизма.

Ложь:

• больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
• меньше 4 — норма.

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову , очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:

1. сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
2. холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
3. флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
4. меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

Определения типов темперамента

Сангвиник

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Этому типу темперамента свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик

Меланхолик . У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Источники:

• Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов – М., 1995. С.217-224.

Инструкция. Для того чтобы определить место типа темперамента испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка, используется адаптированный вариант его опросника. На каждый предлагаемый вопрос следует ответить «да» (+) или «нет» (-). Среднего значения для ответа не предусмотрено.

Опросник

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, выразить сочувствие?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вы отказываетесь от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12. Бывает ли, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23. Часто ли вас терзает чувство вины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают напряжены до
предела?

27. Считают ли вас человеком живым и веселым?

28. После того как дело сделано, часто ли вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Верно ли, что вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится от того, что разные мысли лезут в голову?

32. Верно ли, что вам часто приятнее и легче прочесть о том, что вас интересует, в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли вам работа, которая требует пристального внимания?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Верно ли, что вы всегда говорите о знакомых вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?

37. Верно ли, что вам неприятно бывает в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?

38. Верно ли, что вы раздражительны?

39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?

40. Верно ли, что вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

49. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

50. Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Обработка и интерпретация теста Айзенка.

Обработку тестирования следует начинать с определения достоверности ответов испытуемых. Если ответы совпадают с указанными в ключе, то каждому из них приписывается 1 балл. Ключ к опроснику приведен ниже. Если сумма баллов по показателю искренности ответов составляет 5 или 6, то полученные результаты подвергаются сомнению. Если сумма баллов более 7, то данные тестирования считаются недостоверными и дальнейшая обработка результатов не производится. При сумме баллов 0 — 4 ответы достоверны.

Ключ к опроснику Айзенка

На чистом листе бумаги вычерчиваются две взаимно перпендикулярные оси экстравертированности и нейротизма, как это обозначено на рисунке, со значениями шкал 0 — 24. Точка пересечения осей соответствует значению 12.

Подсчитывается сумма баллов по показателю экстраверсии — интроверсии. Баллы за ответы по данному показателю начисляются так же, как и по показателю «искренности ответов» (за каждый ответ, совпадающий с показателем экстраверсии в «ключе» опросника, присваивается 1 балл).

Предположим, что при подсчете баллов по показателю экстраверсии сумма оказалась равной 15. В этом случае через значение 15 на оси экстравертированности проводится вертикальная линия. Точно так же производится подсчет суммы баллов по показателю нейротизма. Пусть сумма баллов по этому показателю доставила 19. Через значение 19 на оси нейротизма проводится горизонтальная линия. Точка пересечения горизонтальной и вертикальной линий покажет место испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка. В данном случае выявлен холерический темперамент.

Очевидно, по данным на рисунке, испытуемый — явный экстраверт с несколько выраженной эмоциональной неустойчивостью.

По фактору экстравертированности (экстраверсия — интроверсия) испытуемых можно разделить на две группы. В случае, если по показателю экстравертированности испытуемый набрал сумму менее 12 баллов, то ему свойственна скорее интроверсия. Если сумма баллов будет больше 12, то испытуемому свойственна экстраверсия. Значения баллов от 0 до 12 отражают степень выраженности интроверсии, от 12 до 24 — экстраверсии.

Подсчет баллов по показателю нейротизма производится аналогично. При сумме баллов менее 12 испытуемых относят к представителям, отличающимся эмоциональной устойчивостью (стабильностью). При сумме баллов более 12 испытуемых относят к эмоционально неустойчивым типам личности. Необходимо оговориться, что достоверность результатов тестирования, как это общепризнано психологами, не превышает значения 0,8 (то есть 80%).

При определении места личности испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка по показателям экстравертированности и нейротизма следует иметь в виду, что само понятие «нейротизм» не тождественно неврозу. Однако у лиц с высокими показателями по шкале нейротизма (22-24) при неблагоприятных, стрессовых ситуациях проявление невроза не исключается.

Экстравертированность представляет собой характеристику индивидуально-психологических различий человека, крайние полюса которой соответствуют направленности личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления его собственного субъективного мира (интроверсия).

Нейротизм -понятие, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, плохим самочувствием, вегетативными расстройствами. Данный фактор также биполярен. Один из полюсов его имеет позитивное значение, характеризуется эмоциональной устойчивостью, другой полюс — эмоциональной неустойчивостью. Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная неустойчивость — холерикам и меланхоликам.

Экстравертам (сангвиникам, холерикам) свойственны общительность, импульсивность, гибкое поведение, большая инициатива, высокая социальная адаптивность, но и малая настойчивость.

Интравертам (флегматикам, меланхоликам) присущи наблюдательность, замкнутость, склонность к самоанализу, затруднение социальной адаптации, фиксация интересов на явлениях собственного внутреннего мира, социальная пассивность при достаточной настойчивости.

Сангвиник: стабильная личность. Социален, направлен к внешнему миру, общителен, беззаботен. Веселый, жизнерадостный, разговорчивый, отзывчивый, инициативный. Любит лидерство, имеет много друзей.

Холерик: нестабильная личность. Отзывчив. Обидчив, возбудим, несдержан, агрессивен, беспокоен, импульсивен, оптимистичен, активен (но работоспособность и настроение нестабильны), цикличен. Поддается настроениям. В ситуации стресса склонен к истерико-психопатическим реакциям. Реактивен.

Флегматик: стабильная личность. Медлителен, спокоен, пассивен, невозмутим, осторожен, осмотрителен, задумчив, миролюбив, доброжелателен, надежен, сдержан, в отношениях спокоен, рассудителен, способен выдерживать длительные невзгоды без срыва здоровья и настроения.

Меланхолик: Нестабильная личность. Тревожен, пессимистичен, внешне сдержан, чувствителен, эмоционален, необщителен. Легко расстраивающийся. В ситуации стресса склонен к депрессии, ухудшению результатов деятельности.

Опросник Айзенка

(изучение темперамента младшего школьника)

Инструкция:

«Вам предлагается ряд вопросов об особенностях Вашего поведения. Если Вы отвечаете на вопрос утвердительно («согласен»), то поставьте в соответствующей клетке листа ответов знак «+», если отрицательно («не согласен»), то знак «-«. Отвечайте на вопросы быстро, не раздумывая, так как важна Ваша первая реакция. Отвечать нужно на каждый вопрос».

Вопросы:

1. Тебе нравится находиться в шумной и весёлой компании?

1. Часто ли ты нуждаешься в помощи других ребят?

1. Когда тебя о чем-нибудь спрашивают, ты, чаще всего, быстро находишь ответ?

1. Бываешь ли ты очень сердитым, раздражительным?

1. Часто ли у тебя меняется настроение?

1. Бывает такое, что тебе иногда больше нравится быть одному, чем встречаться с другими ребятами?

1. Тебе мешают уснуть разные мысли?

1. Ты всегда выполняешь всё сразу, как тебе говорят?

1. Любишь ли ты подшучивать над кем-нибудь?

1. Было ли когда-нибудь так, что тебе становилось грустно без особой причины?

1. Можешь ли ты сказать, что ты, в общем-то, очень весёлый человек?

1. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?

1. Бывает ли так, что иногда тебя почти всё раздражает?

1. Тебе нравилась бы такая работа, где всё надо делать очень быстро?

1. Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя всё кончилось хорошо?

1. Было ли когда-нибудь, чтобы тебе доверили секрет, а ты по каким-то причинам не смог его сохранить?

1. Ты сможешь без особого труда развеселить компанию скучающих ребят?

1. Бывает так, что твоё сердце начинает сильно биться, даже если ты почти не волнуешься?

1. Если ты хочешь познакомиться с другим мальчиком (девочкой), то ты почти всегда первый начинаешь разговаривать?

1. Ты когда-нибудь говорил неправду?

1. Легко ли ты расстраиваешься, когда тебя ругают за что-нибудь?

1. Тебе постоянно нравится шутить и рассказывать весёлые истории друзьям?

1. Ты иногда чувствуешь себя усталым без особой причины?

1. Ты всегда выполняешь то, что тебе говорят старшие?

1. Ты, как правило, всегда бываешь доволен?

1. Можешь ли ты сказать, что ты чуть-чуть больше обидчивый, чем другие?

1. Тебе всегда очень нравится играть с другими ребятами?

1. Было ли когда-нибудь, чтобы тебя попросили дома помочь по хозяйству, а ты по какой-то причине не смог этого сделать?

1. Бывает, что у тебя иногда без особой причины кружится голова?

1. Бывает ли, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?

1. У тебя временами бывает такое чувство, что тебе всё надоело?

1. Ты любишь иногда похвастаться?

1. Бывает такое, что, находясь среди других ребят, ты чаще всего молчишь?

1. Бывает, что ты так волнуешься, что не можешь усидеть на месте?

1. Ты очень быстро принимаешь решение?

1. Ты шумишь иногда в классе, если нет учителя?

1. Тебе временами снятся страшные сны?

1. Можешь ли ты веселиться, не сдерживая себя, в компании ребят?

1. Тебя легко огорчить?

1. Случалось ли тебе говорить о ком-нибудь плохо?

1. Можешь ли ты иногда сказать про себя, что ты беззаботный человек?

1. Если ты оказываешься в глупом положении, то ты потом долго расстраиваешься?

1. Тебе очень нравятся весёлые игры?

1. Ты всё ешь, что тебе подают?

1. Когда тебя о чём-нибудь просят, тебе всегда бывает трудно отказать?

1. Ты любишь часто ходить в гости?

1. Был ли хотя бы раз в твоей жизни такой момент, когда тебе не хотелось жить?

1. Было ли такое, что ты когда-нибудь грубо разговаривал с родителями?

1. Как ты думаешь, тебя считают весёлым человеком?

1. Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?

1. Нередко бывает так, что тебе не хочется принимать участие в общем веселье?

1. Тебе очень трудно бывает уснуть из-за разных мыслей?

1. Ты почти всегда уверен, что справишься с делом, за которое взялся?

1. Бывает, что ты нередко чувствуешь себя одиноким?

1. Ты обычно стесняешься заговаривать первым с новыми людьми?

1. Ты часто спохватываешься, когда уже поздно что-либо исправлять?

1. Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?

1. Бывает, что ты очень весёлый или очень печальный без особой причины?

1. Тебе иногда кажется, что трудно получить настоящее удовольствие от компании ребят?

1. Тебе часто приходится волноваться из-за того, что ты сделал что-нибудь не подумав?

Бланк к методике «Опросник Айзенка»

Фамилия, имя _________________________________________________

Дата рождения ___________________________________________________________________

(число, месяц, год)

Класс _________________ Дата обследования ____________________

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Ключ к опроснику Айзенка

1. Экстраверсия-интроверсия определяется по сумме:

1. положительных ответов «+» на вопросы: 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57

1. отрицательных ответов «-» на вопросы: 6, 33, 51, 55, 59

1. Эмоциональная стабильность определяется по сумме:

1. положительных ответов «+» на вопросы: 2, 5, 7, 10, 13, 15, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 47, 50, 52, 54, 56, 58, 60

1. Шкала социальной желательности (шкала лжи) определяется по сумме:

1. положительных ответов «+» на вопросы: 8, 24, 44

1. отрицательных ответов «-» на вопросы: 4, 12, 16, 20, 28, 32, 36, 40, 48

Оценка результатов

Эмоциональная стабильность		Эмоциональная нестабильность
Высокая	Средняя	Высокая	Очень высокая
До 10	11…14	15…18	19…24

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ДАННЫХ

Полученные результаты ответов сопоставляются с «ключом». За ответ, соответствующий ключу, присваивается 1 балл, за несоответствующий ключу — 0 баллов. Полученные баллы суммируются-

Айзенк рассматривал структуру личности, как состоящую из трех факторов.

1) Шкала экстраверсия-интроверсия (Э), отражает преимущественную направленность личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления субъективного мира (интроверсия). Измеряемые с её помощью качества во многом зависят от подвижности нервной системы. В поведении экстраверты проявляют себя как возбудимые и подвижные, а интроверты – как заторможенные и инертные.

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Типичный экстраверт действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт – это спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

2) Нейротизм – эмоциональная устойчивость. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм по некоторым данным связан с показателями лабильности нервной системы.

Эмоциональная устойчивость – черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоционально устойчивый человек характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а так же склонностью к лидерству, общительности.

Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Выраженность параметра экстраверсии (Э+) или интроверсии (Э-) в сочетании с высокой эмоциональнолй нестабильностью (Нр+) может выступать в качестве критериалных показателей риска нарушений психического здоровья. «Нестабильные экстраверты» обнаруживают готовность к развитию истерического невроза навязчивых состояний.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Г. Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы по Павлову очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интро — и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. По мнению Г.Айзенка, такие качества личности как экстраверсия — интроверсия и нейротизм-стабильность ортогональны, т.е. статистически не зависят друг от друга. Соответственно, Г.Айзенк делит людей на четыре типа, каждый из которых представляет собой некую комбинацию высокой или низкой оценки в диапазоне одного свойства вместе с высокой или низкой оценкой в диапазоне другого. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсия — интроверсия и нейротизм — стабильность можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной утраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах,

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений, Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свой силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, и меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий, в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами: выдержка, глубина мыслей, постоянство, основательность и т.д., в других – вялость; безучастность к окружающему, лень и безволие, бедность и слабость эмоций, склонность к выполнению одних лишь привычных действий.

У меланхолика реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность, В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

тест-опросник Айзенка EPi онлайн.

Перед Вами тест, состоящий из 57 вопросов. Постарайтесь отвечать на них максимально честно. Хотя Ваше время не ограничено, постарайтесь отвечать быстро, не тратя много времени на обдумывание. По окончании теста, внизу страницы нажмите «закончить тест».
1 . Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испы­тать сильное ощущение?	Да	Нет
2 . Часто ли Вы чувствуете, что нуждае­тесь в друзьях, которые могут Вас по­нять, одобрить, выразить сочувствие?	Да	Нет
3 . Считаете ли Вы себя беззаботным чело­веком?	Да	Нет
4 . Очень ли трудно Вам отказываться от своих намерений?	Да	Нет
5 . Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?	Да	Нет
6 . Всегда ли Вы сдерживаете свои обеща­ния, даже если это Вам невыгодно?	Да	Нет
7 . Часто ли у Вас бывают спады и подъе­мы настроения?	Да	Нет
8 . Быстро ли Вы обычно действуете и го­ворите и не растрачиваете ли много вре­мени на обдумывание?	Да	Нет
9 . Возникало ли у Вас когда-нибудь чув­ство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?	Да	Нет
10 . Верно ли, что на спор Вы способны ре­шиться на все?	Да	Нет
11 . Смущаетесь ли Вы, когда хотите позна­комиться с человеком противоположно­го пола, который Вам симпатичен?	Да	Нет
12 . Бывает ли, что разозлившись, Вы вы­ходите из себя?	Да	Нет
13 . Часто ли Вы действуете необдуманно, под влиянием момента?	Да	Нет
14 . Часто ли Вас беспокоит мысль о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?	Да	Нет
15 . Предпочитаете ли Вы чтение книг встре­че с людьми?	Да	Нет
16 . Верно ли, что Вас легко задеть?	Да	Нет
17 . Любите ли Вы часто бывать в компа­нии?	Да	Нет
18 . Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которыми Вам не хотелось бы делиться с другими людьми?	Да	Нет
19 . Верно ли, что иногда Вы настолько пол­ны энергии, что все «горит» в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?	Да	Нет
20 . Стараетесь ли Вы ограничить круг сво­их знакомств небольшим числом самых близких друзей?	Да	Нет
21 . Много ли Вы мечтаете?	Да	Нет
22 . Когда на Вас кричат, отвечаете ли Вы тем же?	Да	Нет
23 . Часто ли Вас терзает чувство вины?	Да	Нет
24 . Все ли Ваши привычки хороши и же­лательны?	Да	Нет
25 . Способны ли Вы дать волю своим чув­ствам и вовсю повеселиться в шумной компании?	Да	Нет
26 . Можно ли сказать, что нервы у Вас ча­сто бывают напряжены до предела?	Да	Нет
27 . Считают ли Вас человеком живым и веселым?	Да	Нет
28 . После того как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?	Да	Нет
29 . Верно ли, что Вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей?	Да	Нет
30 . Бывает ли, что Вы передаете слухи?	Да	Нет
31 . Бывает ли, что Вам не спится от того, что разные мысли приходят Вам в го­лову?	Да	Нет
32 . Верно ли, что Вам часто приятнее и лег­че прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?	Да	Нет
33 . Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?	Да	Нет
34 . Нравится ли Вам работа, которая тре­бует пристального внимания?	Да	Нет
35 . Бывают ли у Вас приступы дрожи?	Да	Нет
36 . Верно ли, что Вы всегда говорите о зна­комых людях только хорошее даже тог­да, когда уверены, что они об этом не узнают?	Да	Нет
37 . Верно ли, что Вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?	Да	Нет
38 . Верно ли, что Вы раздражительны?	Да	Нет
39 . Нравится ли Вам работа, которая тре­бует быстроты действия?	Да	Нет
40 . Верно ли, что Вам нередко не дают по­коя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произой­ти, хотя все кончилось благополучно?	Да	Нет
41 . Верно ли, что Вы неторопливы в дви­жениях?	Да	Нет
42 . Вы когда-нибудь опаздывали на свида­ние или на работу?	Да	Нет
43 . Часто ли Вам снятся кошмары?	Да	Нет
44 . Верно ли, что Вы такой любитель пого­ворить, что никогда не упустите удоб­ного случая побеседовать с незнакомым человеком?	Да	Нет
45 . Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?	Да	Нет
46 . Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?	Да	Нет
47 . Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?	Да	Нет
48 . Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?	Да	Нет
49 . Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или работы?	Да	Нет
50 . Могли бы Вы сказать, что Вы уверен­ный в себе человек?	Да	Нет
51 . Трудно ли получать настоящее удоволь­ствие от мероприятий, в которых мно­го участников?	Да	Нет
52 . Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем- то хуже других?	Да	Нет
53 . Сумели бы вы внести оживление в скуч­ную компанию?	Да	Нет
54 . Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?	Да	Нет
55 . Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?	Да	Нет
56 . Любите ли Вы подшучивать над други­ми?	Да	Нет
57 . Страдаете ли Вы бессонницей?	Да	Нет

Вариант 1. Тест-опросник г. Айзенка (вариант для взрослых)* Исследование типа темперамента

Цель: определить уровни экстраверсии, эмоциональной устойчивости и тип темперамента.

Материал и оборудование: тест-опросник Г. Айзенка, состоящий из 57 вопросов, бланк для ответов, ручка или карандаш.

Исследование типа темперамента можно проводить и с одним испытуемым, и с небольшой группой. В последнем случае должна быть обеспечена строгая самостоятельность ответов участников тестирования.

Количество текстов опросника и бланков должно соответствовать количеству опрашиваемых. Бланк для ответов представляет собой лист с напечатанными на нем номерами вопросов от 1 до 57 и расположенной рядом с номерами колонкой для ответов «Да» или «Нет».

В задачи экспериментатора входит раздача опросников, бланков, ручек или карандашей и чтение инструкции.

Инструкция испытуемому: «Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Внимательно читайте эти вопросы и по ходу чтения в бланке проставляйте Ваш ответ, который может быть либо «Да» либо «Нет». Постарайтесь представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ без долгих раздумий. Помните, здесь нет «хороших» и «плохих» ответов. Выбранный Вами ответ на вопрос запишите в бланке для ответов против соответствующего номера. Старайтесь не оставлять вопросы без ответа».

Опросник

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?

3. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли Вам трудно отказываться от своих намерений?

5. Вы обдумываете свои дела не спеша и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если это Вам невыгодно?

7. Часто у Вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Вы обычно действуете и говорите без долгого обдумывания?

9. Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на спор Вы сделали бы почти все, что угодно?

11. Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который симпатичен Вам?

12. Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?

13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-либо, чего не следовало?

15. Вы обычно предпочитаете чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что Вас легко обидеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компаниях?

18. Бывают ли у Вас мысли, которыми Вам хотелось бы делиться с другими людьми?

19. Верно ли, что Вы иногда настолько полны энергии, что все «горит» в руках, а иногда совсем вялы?

20. Стараетесь ли Вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21. Вы много мечтаете?

22. Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?

23. Вас часто беспокоит чувство вины?

24. Все ли Ваши привычки хороши?

25. Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают напряжены до предела?

27. Считают ли Вас человеком живым и веселым?

28. После того как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Верно ли, что Вы обычно молчаливы и сдержаны, когда находитесь среди людей?

30. Бывает ли, что Вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

32. Верно ли, что Вы предпочтете узнать о чем-то в книге, нежели спросить об этом у других людей?

33. Бывают ли у Вас сильные сердцебиения?

34. Нравится ли Вам работа, требующая напряженного внимания?

35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?

36. Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?

37. Верно ли, что Вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?

38. Верно ли, что Вы раздражительны?

39. Нравится ли Вам работа, требующая быстроты действия?

40. Верно ли, что Вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что Вы неторопливы в движениях?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу?

43. Вам часто снятся кошмары?

44. Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?

46. Вы сильно бы огорчились, если бы долго не смогли видеться со своими друзьями?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?

49. Могли бы Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или недостатков Вашей работы?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников?

52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

53. Вы легко бы сумели внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Вы любите подшучивать над другими?

57. Страдаете ли Вы от бессонницы?

www Карта сайта

АИС «Электронный колледж» Электронные курсы(Moodle) Мастерские 2021 Новости Новости центра ИТ-КУБ Создание мастерских в рамках проекта Образование Регламентирующие документы Мастерская — кузовной ремонт Мастерская обслуживания грузовой техники Мастерская — окраска автомобиля Мастерская — Ремонт и обслуживание легковых автомобилей СМИ о нас Обращения Формы обращений Личный приём Электронные обращения Формы обращений Личный приём Электронные обращения Письменное обращение Порядок обжалования Проверить статус обращения Ответы на обращения, затрагивающие интересы неопределенного круга лиц Письменное обращение Порядок обжалования Проверить статус обращения Ответы на обращения, затрагивающие интересы неопределенного круга лиц Инновационная деятельность НОКО РУМО ХПК-Worldskills-Russia движение worldskills, компетенции VI РЧ WSR Видео Новости Фотографии Сведения об образовательной организации Основные сведения Структура и органы управления образовательной организацией Руководство. Педагогический состав Документы Образование Образовательные стандарты Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса Материально-техническое обеспечение учебного процесса Общие сведения Сведения о наличии оборудованных учебных кабинетов Сведения о наличии объектов для проведения практических занятий Сведения о наличии библиотек Сведения о наличии объектов спорта Сведения о наличии средств обучения и воспитания Электронные образовательные ресурсы, информационные системы и информационно-телекоммуникационные сети, приспособленные для использования инвалидами и лицами с ОВЗ Сведения об условиях питания и охраны здоровья обучающихся, в том числе для инвалидов и лиц с ОВЗ Общежитие Стипендии и иные виды материальной поддержки Платные образовательные услуги Финансово-хозяйственная деятельность Вакантные места для приема (перевода) Международное сотрудничество Доступная среда О колледже Расписание занятий отделения ЭП и ИТ Расписание занятий механико-технологического отделения Отделения Отделение экономики права и информационных технологий Заочное Механико-технологическое отделение Расписание звонков Расписание звонков в колледже Группы Музей Поздравления и благодарности Дипломы и награды Дипломы и награды Вакансии Подать заявку Отзывы Оставить отзыв Вопрос-ответ задать вопрос получить ответ Задать вопрос

Абитуриенту Для поступающих в колледж Для поступающих на профессии филиала Специальности Часто задаваемые вопросы Задать вопрос в приемную комиссию колледжа Задать вопрос в приемную комиссию филиала Новости Объявления Филиал основные сведения о филиале колледжа структура и органы управления образовательной организации Документы Образование Образовательные стандарты Руководство. Педагогический состав Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса Стипендии и иные виды материальной поддержки Платные образовательные услуги Финансово-хозяйственная деятельность Вакантные места для приема(перевода) трудоустройство служба содействия трудоустройству выпускников Дни открытых дверей доступная среда международное сотрудничество УЦПК учебный центр профессиональной квалификации Программы профессионального обучения Программы профессиональной подготовки по профессиям рабочих, должностям служащих Программы профессиональной подготовки рабочих и служащих Программы переподготовки рабочих и служащих Программы повышения квалификации рабочих, служащих Программы повышения квалификации рабочих, служащих Дополнительные образовательные программы Дополнительные образовательные программы Дополнительные общеразвивающие программы Дополнительные обще развивающие программы Дополнительные профессиональные программы Дополнительные профессиональные программы Экзамен по русскому языку, истории России и основам законодательства Российской Федерации Документация учебного центра профессиональной квалификации Документация учебного центра профессиональной квалификации Правовое основание Правовое основание Локальные акты Локальные акты учебного центра профессиональной квалификации Прейскурант цен платных образовательных услуг Количество человек обученных в УЦПК Количество человек обученных в УЦПК Статистика работы УЦПК Статистика работы УЦПК Электронные курсы IT-КУБ Информация о центре О центре Документы Новости Новости центра ИТ-КУБ Направления и программы Мероприятия Расписание Преподаватели и сотрудники Контакты Фотогалерея Видеогалерея Студентам Сайты предметно-цикловых комиссий колледжа Сайты предметно-цикловых комиссий колледжа Расписание/замены занятий Расписание экзаменов Новости Объявления Практика студентов Научное студенческое общество Научное студенческое общество ГБПОУ РХ «Хакасский политехнический колледж» Спортивная жизнь Олимпиады и конкурсы Учебные материалы-дистанционное обучение дистанционное обучение Электронные образовательные ресурсы Студенческое самоуправление Советы психолога Электронные курсы Электронные курсы Хакасского политехнического колледжа Преподавателям Классные руководители Программы воспитательной работы Рекомендации психолога Новости Объявления Методические материалы Учебно-методическая работа Аттестации Студенту заочнику графики, планы, методика для заочников Заочное отделение Абитуриенту График учебного процесса Расписание занятий Специальность 23. 02.04 Специальность 23.02.07 Специальность 38.02.01 Специальность 40.02.01 Контакты Трудоустройство Содействие трудоустройству выпускников Новости Структура Службы Сотрудники Службы Информация для студентов и выпускников Информация для работодателей Мониторинг востребованности выпускников План работы Дополнительные источники поиска работы Договоры Договоры по линии содействия Пресс-центр Новости Объявления Фотогалерея Видеогалерея Мероприятия Презентации Полезные статьи Контакты Контакты организации Реквизиты организации

Тест интроверт или экстраверт онлайн

Тест на определение: интроверт или экстраверт Айзенка (Eysenck Personality Inventory, или ЕРI) опубликован в 1963 г. и содержит 57 вопросов. С помощью этого теста вы сможете узнать тип своего темперамента (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик). Вы сможете измерить: уровень интроверсии-экстраверсии, уровень эмоциональной стабильности. Тест стал классическим в истории психологии.

24 вопроса  направлены на выявление экстраверсии-интроверсии, 24 других — на оценку эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма), остальные 9 составляют контрольную группу вопросов, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию и достоверности результатов.

В результате прохождения теста мы измерим 3 характеристики:

• Шкала «Оценка лжи» — 9 вопросов. Позволяет измерить, насколько вы искренно отвечаете на вопросы. Те, кто набрал 5 или более баллов по этой шкале, вероятно, пытаются выглядеть хорошо и не совсем честны в своих ответах.
• Шкала «Экстраверсии» — 24 вопроса. Измеряет уровень вашей экстраверсии/интроверсии.
• Шкала ‘Нейротизм’ — 24 вопроса. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость.

Для простоты ниже представлена диаграмма с качествами характера, присущими тому или иному типу личности. Что бы соотнести результаты теста к диаграмме, достаточно просто проверить в каком квадрате располагается описание Ваших качеств. Обратите внимание, что EPI является упрощенным типом шкалы измерения личности, так что если тест выдал результат, который не соответствует тому, что вы думали, то вы, вероятно, правы!

Инструкция

Очень важно понимать, что показатель вашего темперамента — это величина динамическая, а не статическая. Это значит, что сдавая тест в разное время вы можете получить отличные результаты. Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Постарайтесь представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Любой ваш ответ будет верным. Общее время, затраченное на прохождение теста не должно превышать 3 минут. Желаем вам удачи!

Тест: интроверт или экстраверт

1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытывать сильные ощущения?

Да

Нет

2.Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить или посочувствовать?

Да

Нет

3.Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

Да

Нет

4.Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?

Да

Нет

5.Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

Да

Нет

6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

Да

Нет

7.Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

Да

Нет

8.Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не тратите ли много времени на обдумывание?

Да

Нет

9.Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

Да

Нет

10. Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?

Да

Нет

11.Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

Да

Нет

12.Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

Да

Нет

13.Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

Да

Нет

14.Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?

Да

Нет

15.Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

Да

Нет

16.Верно ли, что вас легко задеть?

Да

Нет

17.Любите ли вы часто бывать в компании?

Да

Нет

18.Бывают ли иногда у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

Да

Нет

19.Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

Да

Нет

20.Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим числом самых близких друзей?

Да

Нет

21. Много ли вы мечтаете?

Да

Нет

22.Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

Да

Нет

23.Часто ли вас беспокоит чувство вины?

Да

Нет

24.Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?

Да

Нет

25.Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлечься с веселой компанией?

Да

Нет

26.Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

Да

Нет

27.Слывете ли вы за человека живого и веселого?

Да

Нет

28.После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

Да

Нет

29.Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

Да

Нет

30.Бывает ли, что вы передаете слухи?

Да

Нет

31.Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

Да

Нет

32.Что вы предпочитаете, если хотите узнать что-либо: найти в книге (ответ “Да”) или спросить у друзей (ответ “Нет”)?

Да

Нет

33. Бывают ли у вас сильные сердцебиения?

Да

Нет

34.Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

Да

Нет

35.Бывают ли у вас приступы дрожи?

Да

Нет

36.Всегда ли вы говорите только правду?

Да

Нет

37.Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где все подшучивают друг над другом?

Да

Нет

38.Раздражительны ли вы?

Да

Нет

39.Нравится ли вам работа, требующая быстрого действия?

Да

Нет

40.Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

Да

Нет

41.Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

Да

Нет

42.Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

Да

Нет

43.Часто ли вам снятся кошмары?

Да

Нет

44.Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?

Да

Нет

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

Да

Нет

46.Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

Да

Нет

47.Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

Да

Нет

48.Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

Да

Нет

49.Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

Да

Нет

50.Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

Да

Нет

51.Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?

Да

Нет

52.Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

Да

Нет

53.Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

Да

Нет

54.Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

Да

Нет

55.Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

Да

Нет

56.Любите ли вы подшутить над другими?

Да

Нет

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Да

Нет

Тест Айзенка на темперамент, определение типа темперамента онлайн

Темперамент – устойчивая совокупность индивидуальных психических особенностей, в основе которой лежит тип высшей нервной деятельности человека. Составляет основу развития черт характера.

Определять тип темперамента ученые пытались издавна и по настоящее время. Личностный опросник психолога-экспериментатора Г. Айзенка (EPI) – это классическая методика, предложенная в 1963 году на основе двух его предшествующих тестов. Теоретическую основу составляют понятия «экстраверсия», «интроверсия» и «нейротизм», которые автор понимал, как генетически обусловленные характеристики ЦНС.

Этот тест пользуется популярностью и в настоящее время – за счет своей простой инструкции, доступной обработки и возможности пройти онлайн в сети Интернет быстро и бесплатно.

Ганс Юрген Айзенк – всемирно известный ученый, создавший тест по определению коэффициента интеллекта человека – IQ, которым постоянно пользуются и сейчас.

Тест на самооценку

Заключительный тест авторства профессора Айзенка «Самооценка психических состояний». Данная методика предназначена для самостоятельной оценки личного состояния психики по четырем шкалам: Ригидность, Агрессивность, Фрустрация, Тревожность. (см.полное описание в таблице).

В тесте Вам будут предложены вопросы, описывающие различные психические состояния. В зависимости от того на сколько вам присуще данное состояние выберите ответ: «Часто», «Редко», «Никогда».

После прохождения тестирования вы получите сумму баллов по всем 4 шкалам + соответствующую расшифровку.

Удачного Вам тестирования, и хороших результатов!

Симптомы невротика

Признаки невротика проявляются в зависимости от тяжести состояния самого больного. Лёгкая степень выражается в виде эмоционального дисбаланса при появлении раздражающих факторов. Такой человек может вести себя нестабильно, но вполне адекватно. Более серьёзная форма проявляется в виде истеричных припадков и бредовых поступков. Данное состояние требует незамедлительного врачебного вмешательства. Среди распространённых признаков невротика можно выделить:

временная утрата физической и умственной трудоспособности; неспособность преодолеть собственные страхи; плохая обучаемость; постоянный страх за собственное здоровье; проблемы в интимной сфере; мигрени и головокружение; скачки артериального давления; излишняя забота о собственном здоровье; желание остаться наедине с самим собой; хроническая усталость; истеричность; закомплексованность и замкнутость; виденье всего в негативном свете; желание привлечь к себе внимание.

Знаменитый автор теста

Ганс Айзенк (Eysenck H. J.)

— всемирно известный ученый, психолог и психотерапевт. В 1916 году он родился в Берлине. Позже он покинул Германию из-за несогласия с гитлеровским режимом.

Главные направления научных исследований Ганс Айзенк проводил в сфере теории личности, исследования интеллекта, социальных аттитюдов, бихевиористской генетики и поведенческой психотерапии. Он относился к изучению и исследованию психологии как естественной науки и критиковал гуманистический и психодинамический подходы за их субъективный характер.

Довольно известным его трудом стал психологический тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм, созданный Гансом Айзенком совместно с супрогой Сибиллой в 1968.

Нейротизм и психология

• Неврозы и невротические состояния, по мнению Фрейда, вызваны конфликтом между подсознанием и действительностью. Во многих его работах поднята тема удовлетворения плотских потребностей. Не получая своеобразной «разрядки» человек становится раздражительным и неуверенным в себе.
• Нейротизм по Айзенку – это предрасположенность к такому поведению из-за наследственности. Причем в зависимости от состояния центральной нервной системы можно сказать, по какой профессии будет работать тот или иной человек, будет ли совершать противоправные действия и многое другое.
• Альфред Адлер считал, что невротические реакции – это подавление социальных и биологических потребностей, стремление к доминированию. В какой-то мере его труды схожи с теорией Фрейда.
• Фриц Перлз был уверен, что невротизм – это отрицание общественных стереотипов и подавление собственных эмоций и желаний.
• Карен Хорни проводила исследование невротических реакций у женского пола. Карен предположила, что многие женщины испытывают подавленность из-за того, что мужчины занимают главенствующее положение в обществе. Доминирование, заложенное в человеке природой, сошло на нет, что и вызывало прогрессирование невротизма вплоть до образования невроза.

История возникновения теста

Исследования Айзенка в плане типов темперамента берут свое начало с первой половины 20 века. Первый составленный им опросник появился в 1947 году и был направлен на выявление нейротизма. Опросник составлялся путем заимствования утверждений из других тестов. С утверждениями следовало либо согласиться, либо нет.

После этого появился второй тест-опросник в 1956 году. В нем исследовались уже две черты: нейротизм и экстраверсия/интроверсия. Также к нему добавились пункты, позволяющие определить уровень искренности обследуемого. Следующий опросник состоял из большего количества вопросов, но не отличался по критериям оценки и лишь в последнем варианте теста появился еще один критерий – психотизм, который выявляет признаки неадекватности.

Зачастую при плановом обследовании по тесту Айзенка прибегают к третьей форме опросника без оценки психотизма. Для выявления темперамента достаточно экстраверсии, нейротизма и уровня искренности.

Реакция на стресс

Когда человек находится в сложной жизненной ситуации и испытывает сложность в принятии различного рода решений, то его эмоциональная сфера подвергается излишней нагрузке. В такие периоды возрастает риск возникновения стресса. Реакция невротика на него отличается особой раздражительностью, беспокойностью, высоким уровнем тревожности.

Человек с нейротическим складом характера сильнее и дольше других реагирует на стресс. В стрессовой ситуации он становится тревожным, раздражительным, беспокойным – даже при таком уровне напряжения, на который другие типы личности не обратят внимания. Нейротизм – это такая черта личности, которая усложняет возвращение психики человека к нормальному спокойному состоянию.

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Психотизм

Эта шкала говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, неконтактности, эгоцентричное, эгоистичности, равнодушию. Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и нейротизму — состоянию тревоги или реактивной депрессии. Нейротизм и психотизм в случае выраженности этих показателей понимаются в качестве «предрасположенности» к соответствующим видам патологии.

Как определить, что это невроз

Астеноневротический тип личности имеет достаточно много отличительных симптомов, которые позволяют заподозрить невротика еще при первом знакомстве. Все симптомы можно поделить на 3 основные группы:

1. Особенности характера – невротическое развитие личности характеризуется привычкой с детства жаловаться, не желанием брать на себя ответственность за свои поступки, страхом совершить какую-либо ошибку или вызвать неудовольствие окружающих.
2. Соматические симптомы – для астено-невротического типа характерны многочисленные жалобы на собственное здоровье: головные боли, слабость, головокружение, расстройства пищеварения, тремор конечностей, учащение сердцебиения, удушье, резкие скачки давления и так далее.
3. Психологические симптомы – постоянная тревожность, страхи, фобии, склонность к перфекционизму отличает большинство невротиков.

Выделяют несколько основных типов невроза:

1. Тревожно-фобическая форма – для этой формы характерно постоянное чувство тревоги, внутреннего напряжения, страха. Постоянное нервное напряжение не дает человеку расслабиться, отдохнуть и восстановить свои физические силы и здоровье нервной системы. На фоне невроза у больного могут развиться различные фобии: страх заболеть, страх замкнутого пространства, скопления людей и так далее.
2. Обессивно-компульсиное расстройство – невротический характер проявляется невозможностью избавиться от навязчивых мыслей или действий. Человек может понимать, что он слишком много думает о чем-либо, но он оказывается не в состоянии справиться со своими мыслями и ощущениями. Также невроз может проявляться навязчивыми движениями, в момент тревоги больной начинает грызть ногти, крутить волосы, стучать ногой или хрустеть пальцами.
3. Астено-невротический тип – для этой формы характерны соматические проявления болезни: головные боли, слабость и так далее.
4. Соматоформное расстройство – больные жалуются на различные проявления болезни, но при обследовании у них не находят физического подтверждения. При этом человек чувствует себя по-настоящему больным, не может полноценно работать и вести обычный образ жизни.
5. Диссоциативная форма – характеризуется двигательными нарушениями и истерией. При этой форме основными симптомами становится чрезвычайная лабильность эмоций, неадекватность реакций на раздражители, а также тремором, хаотичными движениями и даже судорожными припадками.

Невротическая личность нашего времени – это человек, который постоянно ожидает только плохого, испытывает раздражение от привычных, часто повторяющихся бытовых ситуаций и не способен с ними справиться. Из-за низкой самооценки такие люди редко добиваются успеха и часто становятся неудачниками.

Кто такой невротик? Больной человек или человек с плохим характером? Стоит понимать, что невроз – это транзиторное патологическое состояние нервной системы, которое может развиться и у здорового человека. Особенности характера и неправильное воспитание ребенка могут стать предрасполагающими факторами, но сами по себе вызвать развитие невроза не могут. Невроз может исчезнуть самостоятельно или перейти в хроническую форму, но без лечения полностью восстановить здоровье нервной системы невозможно. А вот невротик – это человек с определенными проблемами в психике и поведении, который не нуждается в медикаментозной помощи или щадящем режиме. Сформировавшийся с детских лет характер невротика приносит множество неприятностей как ему самому, так и окружающим. А для исправления ситуации необходима совместная работа невротика, его окружения и психолога или психотерапевта.

Что означает полученный индекс?

Если вы прошли только один тест – запишите количество полученных баллов и соответствующий ему уровень айкью, который вам выдала программа и найдите его значение в таблице.

Уровень IQ	% людей	Описание
менее 20	0,20%	Люди с тяжёлыми формами умственной отсталости. Как правило, они практически не поддаются обучению, не могут заботиться о себе и находятся под постоянной опекой.
от 21 до 50	2%	Это люди со средней формой слабоумия. Они неспособны обучаться, но вполне успешно могут позаботиться о себе.
от 51 до 70	7%	Лёгкая форма умственной отсталости. Они могут обучаться в специальных заведениях и могут успешно заботиться о себе.
от 71 до 80	10%	Люди с небольшой умственной отсталостью. Чаще всего они не обучаются в специальных заведениях, а оканчивают обычные школы хоть и с низкими оценками.
от 81 до 90	10%	Интеллект ниже среднего. Эти люди чаще всего нормально учатся в средних учебных заведениях, однако, высшее образование получают редко и работают в сфере связанной с физическим трудом.
от 91 до 100	25%	Средний показатель интеллекта. Такие люди успешно оканчивают школу, поступают в вузы, работают на средних должностях не связанных с наукой, математикой и т.п.
от 101 до 110	25%	Средний показатель интеллекта. Такие люди могут окончить любой вуз, добиться определённых высот в науке и бизнесе на средних руководящих постах.
от 111 до 120	12%	Интеллект выше среднего. Такие люди учатся всю жизнь и в зависимости от своего трудолюбия могут достичь значительных высот.
от 121 до 130	6%	Высокий интеллект. Это люди с хорошими умственными способностями, как правило, круглые отличники в школе и институте.
от 131 до 140	3%	Очень высокий интеллект. Незаурядные личности способные достигнуть отличных успехов в бизнесе и науке. Выдающиеся учёные, деятели искусств и т.п.
выше 140	0,20%	Этих людей принято называть гениями. Они крайне неординарные и выдающиеся личности, в качестве примера можно привести Билла Гейтса и Стива Хокинга.

Сопутствующие симптомы невротизма

Состоянию невротичной личности нередко сопутствуют симптомы астении, которую также называют синдромом хронической усталости. При этом человек теряет концентрацию, снижаются его умственные способности. Он постоянно чувствует усталость, которая проявляется даже после продолжительно сна. Человек находится в постоянном напряжении и становится нетерпеливым, раздражительным.

Кроме того, психоневротическим симптомам сопутствуют проблемы со здоровьем:

• Беспокоят головные боли;
• Развиваются проблемы с пищеварением;
• Нарушается работа сердечно-сосудистой системы, наблюдаются перепады артериального давления.

Некоторые люди скрываются под маской невротика, чтобы добиться желаемого. Они прячутся от жизненных сложностей, говоря, что проблемы решить невозможно, помощь не требуется. Такое поведение вызывает жалость окружающих

Они не только обращают внимание на страдающего человека, но и избавляют его от возникших трудностей. Поэтому признаки невротика могут появляться у искусных манипуляторов

Сострадание, жалость к человеку

Зачем нужен тест на темперамент?

Чтобы научиться разбираться в себе и людях, определять причины их поведения и поступков, а порой даже предугадывать их, важно знать, что такое психика человека. В этом смысле хорошо помогает изучение темперамента

Как уже упоминалось, он дается с рождения, не меняется в течение жизни и представляет собой сочетания различных свойств нервной системы. Человек может легче сделать выбор в пользу какой-либо профессии, понять поступки других людей и наладить с ними взаимоотношения, а также лучше понять себя и свои нужды, если будет знать свой темперамент.

Что расскажет тест

Тест Айзенка поможет Вам определить устойчивость вашей нервной системы, понять, какое из свойств является вашей основной чертой – интроверсия или экстраверсия; а также выявит Ваш уровень конфликтности, возможную склонность к нарушению норм поведения и асоциальности, а если смотреть глобально – склонность к некоторым психическим заболеваниям, которые непосредственно связаны с этими качествами. Также, опросник PEN способен выявить Ваш основной тип темперамента.

Лечение

Учитывая то, что невротизм – это внутренний конфликт, необходимо провести грамотную психотерапию. Выявить причину, из-за которой человек так остро реагирует на стрессовые агенты, помочь ему бороться с собственной эмоциональной нестабильностью и научить невротика принимать себя со всеми вымышленными и невымышленными изъянами. Хорошим эффектом обладает ароматерапия, расслабляющий массаж. В осенний и весенний периоды рекомендуется пропивать курс витаминов, которые благотворно влияют на состояние нервной системы
Большое внимание должно уделяться режиму дня – регулярный отдых, полноценный 8-ми часовой сон и прогулки перед сном. После нетяжелого ужина на ночь необходимо выпивать стакан кефира, который содержит большое количество триптофана – аминокислоты, положительно влияющей на работу нервной системы. Также большое количество триптофана содержится в твороге, поэтому его можно включать в свой каждодневный рацион в виде перекуса между обедом и ужином в районе 4-5 часов вечера

Также большое количество триптофана содержится в твороге, поэтому его можно включать в свой каждодневный рацион в виде перекуса между обедом и ужином в районе 4-5 часов вечера.

• «Ребенок» и Церковь
• Сопутствующие симптомы невротизма
• Усовершенствованные методики
• Нейротизм и психология
• Типы темперамента
• Как определить, что это невроз
• Теории и причины возникновения явления
• Описание шкал
• Метод определение степени расстройства и темперамента
• Клиническая картина
• Формирование и развитие неврозов
• Симптомы невротика
• Шкала Айзенка
• Отношения с невротиком
• Причины возникновения
• Когнитивно поведенческая терапия — лучшие книги

Медикаментозное лечение невротизма проводится только в том случае, если клиническая картина существенно снижает качество жизни больного человека. Назначаются седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, нормотимики в зависимости от превалирующего симптома.

Это интересно

Интересный факт! Исследования, которые вошли в основу будущего теста, проводились на солдатах-невротиках.

Экстраверсия

• Типичный экстраверт. Открытый и общительный, чувствует необходимость находиться в социуме, где проявляет высокую активность. Преобладают положительные эмоции, контроль чувств снижен.
• Типичный интроверт. Замкнутый, слабо контактный с людьми человек, который предпочитает внешнему миру внутренний. Любит самоанализ, из-за чего серьезен при принятии решений, предпочитает не рисковать. Эмоциональный фон направлен в сторону негатива, но вывести интроверта из себя очень сложно.

Нейротизм

• Устойчивость. Характеризуется умением приспосабливаться к различным переменам, добиваться своей цели, не реагируя на окружающие раздражители. Такой человек редко беспокоится или боится будущего. Характерна сниженная эмоциональность.
• Лабильность. Плохой уровень адаптации к переменам, а также постоянное переживание и страх. Выражается в быстрой смене настроений и плохом контроле чувств. Такого человека легко сбить с намеченного пути.

Метод определение степени расстройства и темперамента

Для определения уровня нейротизма Гансом Айзенком некогда была представлена шкала, позволяющая провести оценку личности. Этот ведущий ученый предложил свой метод исследования индивида с учетом трех основных уровней отклонения (экстраверсия, интроверсия, нейротизм).

1. Экстраверты. Такие люди обычно направлены на внешнее окружение. Их отличают нетерпимость к однообразию, импульсивность, высокая ответная реакция на боль, стремление быть лидером, склонность к риску, халатность, недостаточный или отсутствующий самоконтроль.

2. Интроверты – направленные на свой внутренний мир люди. Личность-интроверт – полное противопоставление экстраверту. Такой человек не любит покидать зону своего комфорта, не рискует и живет по собственному графику. В отличие от экстраверта, он более рационален и очень щепетильно подходит к решению вопросов, испытывает сложности при общении с незнакомцами и теми, кого знает не так давно. Выделяет интроверта его способность держать свои чувства и эмоции под контролем, а также отсутствующая агрессивность.

3. Нейротики – люди, пребывающие в состоянии постоянного беспокойства, чрезмерной возбудимости и напряженности, склонные к депрессии.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Хотя нейротизм, как упоминалось ранее, не относится к патологиям, нормальным состоянием его тоже назвать нельзя. Именно поэтому людям с подозрением на присутствующее отклонение психики рекомендуют своеобразное обследование в виде опроса, на основании которого выносится заключение и решается дальнейшее направление коррекционной терапии по устранению расстройства.

Рекомендуем: Негативизм — это

На основании полученного в ходе суммирования числа положительных и отрицательных ответов определяется тип темперамента человека.

В ходе своих исследований Ганс Айзенк выделил четыре типа темперамента:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

1. Холерический. Человек-холерик является экстравертом с неустойчивым эмоциональным фоном. Он раздражителен и порой агрессивен, но при этом активный оптимист.

2. Сангвинический. Человек-сангвиник тоже относится к экстравертам. Но, в отличие от холерика, его эмоциональная сфера стабильна. Такие люди общительны и коммуникабельны, они легко выполняют любые задачи и живут весьма беззаботной жизнью.

3. Меланхолический. Человек-меланхолик считается интровертом с той же эмоциональной неустойчивостью, что и у холерика. Он тяготеет к негативу, что проявляется в его пессимистичном мышлении и настроении. Малообщительные и угрюмые, такие люди очень спокойны и абсолютно не агрессивны.

Флегматик

Так как нейротизм ни психотерапевты, ни психологи не считают патологическим нарушением, конкретных приемов для лечения такого расстройства нет. Помощь специалистов обычно требуется в очень сложных случаях, когда сам человек чувствует себя некомфортно в период эмоциональной нестабильности. Помимо этого чрезмерная раздражительность и тревожность субъекта может негативно отражаться на его отношениях в семье, с родными, друзьями, коллегами.

Методика проведения теста и результаты

Опросник состоит из 57 утверждений, с каждым из которых можно согласиться, не согласиться или пропустить. Определенные блоки вопросов направлены на оценивание одного критерия, однако для того, чтобы оценить искренность и исключить намеренные ответы, все группы перемешаны между собой. За каждый ответ начисляются баллы: «Да» — 2 балла, «Нет» — 0 баллов и «Не знаю» — 1 балл. После этого, исходя из знания, какое утверждение какой признак характеризует, подсчитываются баллы для каждого критерия, то есть, для экстраверсии, нейротизма и искренности.

Интерпретация результатов теста производится с помощью системы координат, где вертикальная ось – это нейротизм, а горизонтальная – экстраверсия. Система выглядит следующим образом:

Таким образом выясняют определенный тип темперамента. Однако Суходольский предложил некое уточнение для данного теста, которое проиллюстрировано в следующей системе:

В интерпретации результатов по Суходольскому тип темперамента определяется более точно, так как система содержит пограничные состояния.

Наиболее часто используется шкала результатов, разработанная Айзенком, исходя из которой, результаты следует воспринимать следующим образом:

• Холерик – сильный, активный, неуравновешенный;
• Сангвиник – сильный, активный, уравновешенный;
• Флегматик – сильный, неактивный (инертный), уравновешенный;
• Меланхолик – слабый, неактивный, неуравновешенный.

Отношения с невротиком

Любовные отношения с невротиком довольно своеобразные. Такому человеку всегда мало внимания со стороны партнёра, и он не погнушается прибегнуть к скандалам и интригам, чтобы добиться его. Невротика постоянно приходится утешать, поддерживать, при этом он никогда не проявит силу воли и не продемонстрирует заботу о своём партнёре. Человек с невротизмом желает, чтобы было всё так, как хочет он сам. Его главное желание – это беспрекословное выполнение его требований партнёром.

Невротик ни за что не оставит своего возлюбленного одного. Одиночество навевает на него тревогу, и поэтому он всегда должен быть в курсе, где и с кем его партнёр, а ещё лучше повсюду сопровождать его. Во время разлуки невротик будет изводить звонками пассию, болтая о пустом. Больной невротизмом ведёт себя словно ребёнок: что-то требует, капризничает и делает из себя несчастного. Ему доставляет огромное удовольствие давить на жалость партнёру и заставлять его чувствовать свою вину. Бурные ссоры с любимым человеком всегда заканчиваются слезами невротика.

Интерпретация результатов

MPI

Экстраверсия:

• от 32 до 48 — «чистый» экстраверт
• от 16 до 32 — амбивалентность, неопределённость
• от 0 до 16 — «чистый» интроверт

Нейротизм:

• от 32 до 48 — ярко выраженный нейротизм
• от 16 до 32 — средний балл
• от 0 до 16 — эмоциональная устойчивость

Ложь:

• более 20 — абсолютная недостоверность результатов
• от 16 до 20 — сомнительный результат
• от 5 до 15 баллов — достоверный результат
• 4 балла и менее — сомнительный результат

EPI

Экстраверсия:

• больше 19 — яркий экстраверт,
• больше 15 — экстраверт
• 12 — среднее значение,
• меньше 9 — интроверт,
• меньше 5 — глубокий интроверт.

Нейротизм:

• больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
• больше 14 — высокий уровень нейротизма,
• 9 — 13 — среднее значение,
• меньше 7 — низкий уровень нейротизма.

Ложь:

• больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
• меньше 4 — норма.

EPQ

Экстраверсия:

• более 15 — «чистый» экстраверт
• от 7 до 15 — амбивалентность, неопределённость
• от 0 до 6 — «чистый» интроверт

Нейротизм:

• более 16 — ярко выраженный нейротизм
• от 8 до 16 — средний балл
• от 0 до 7 — эмоциональная устойчивость

Психотизм:

• более 10 — работа с людьми противопоказана
• от 6 до 10 — есть склонность к эмоциональной неадекватности
• от 0 до 5 — отсутствует

Ложь:

более 10 — недостоверный результат

Проявления

У тех людей, у которых уровень нейротизма повышен, под маской внешнего благополучия скрывается внутренняя неудовлетворенность, повышенная тревожность и неуверенность. Они склонны реагировать на происходящее слишком эмоционально, переживания их не всегда адекватны реальности. Неприятные ощущения связываются с негативными событиями, общим пессимизмом и неадаптированностью человека.

Например, нейротическая личность всегда переживает, выключен ли свет и электроприборы, надежно ли заперта дверь, встречается боязнь общественного транспорта в обыденной жизни. Преувеличены переживания по поводу собственного внешнего вида или сексуальной привлекательности, присутствуют навязчивые страхи по поводу супружеской неверности или материальных трудностей.

Пройдите тест прямо сейчас

Пройдя тест на темперамент, Ваше внутренне я предстанет перед Вами в новом свете. Вы определите, каким на самом деле является Ваш характер, и это поможет самый удачный путь в вашей жизни. Знание темперамента своих родных и друзей, поможет вам спокойно себя чувствовать в кругу семьи и в окружении коллег по работе.

Также работодатели все чаще в процессе трудоустройства предлагают пройти тест на темперамент, для выявления именно такого будущего сотрудника, который сможет лучше адаптироваться и уживаться в трудовом коллективе.

Пройдите тест на темперамент прямо сейчас на нашем сайте! Благодаря сохранению итогов теста и регистрации, Вы всегда можете перечитать результаты и они не будут утеряны!

Определение нейротизма: что это по Айзенку, чем грозит высокий уровень по шкале

Нередко у людей под маской внешнего благополучия скрываются неудовлетворенность собой и жизнью в целом, высокий уровень тревожности и неуверенности в завтрашнем дне. В психологии такое состояние именуют нейротизмом или невротизмом от греч. neuron – нерв, жила.

Нейротизм – распространенное явление в человеческой популяции

Что такое нейротизм

Нейротизм в психологии это не расстройство психики, не болезнь. Его не следует отождествлять с неврозом. Симптомы невротизма могут наблюдаться и у здорового человека, являясь специфическими чертами личности. Тремя основными его компонентами являются ощущение собственной уязвимости, незащищенности, повышенная возбудимость и чрезмерная эмоциональность.

В широком смысле слова нейротизм – это неспособность к эмоциональной саморегуляции, неумение совладать со своими отрицательными чувствами. Человека с повышенным уровнем невротизма нередко всецело охватывают пессимизм, страх, раздражение и тревога в ответ на самые незначительные события. При этом он совершенно не способен использовать данные состояния, чтобы разрешить возникшие проблемы.

По сути, любое событие, даже положительное, будет вызывать у нейротика негативные переживания. К примеру, нахождение брачного партнера будет омрачаться страхами по поводу возможной его потери, заключение выгодного делового контракта – предчувствием провала и вытекающих отсюда материальных трудностей.

Обратите внимание! Переживания человека с выраженным невротизмом зачастую не соответствуют действительности. Возникновение отрицательных эмоций связано не только с реальными нежелательными событиями, но и общим пессимизмом и низким уровнем адаптивности его психики.

Нейротик склонен преувеличивать масштабы катастрофы

На физическом уровне невротизм может проявляться в увеличении числа соматических жалоб (это мигрень, боли в сердце и желудке, нарушения сна, приступы тремора конечностей).

Причины нейротизма

Архетип — это что такое в психологии и философии

Невротизм считается не только генетически обусловленным свойством психики. Внушительное число исследований свидетельствует о наличии его предвестников в детском возрасте.

К развитию высокого уровня нейротизма в большей степени склонен человек, регулярно испытывавший в детстве чувство незащищенности и беспомощности.

Подвергаясь во взрослом возрасте малейшему стрессу, такая личность будет невольно впадать в детское состояние и заново переживать весь ужас маленького и беззащитного перед лицом опасностей ребенка.

Последствия высокого уровня нейротизма

Депрессия — что это такое в психологии

Нейротизм рассматривается в психологии как одна из ведущих причин развития различных форм психопатологии: тревожных расстройств, химических зависимостей, соматических заболеваний, расстройств приема пищи. Клинически значимые эпизоды тревоги и депрессивного настроения представляют собой наложение стрессогенных факторов на нейротизм как на личностную черту.

Зачастую злоупотребление психоактивными веществами является попыткой купировать проявления высокого уровня нейротизма. Также целый ряд физических заболеваний (сердечно-сосудистые патологии, экземы, дерматиты, синдром раздраженного кишечника) связывают с данной психической характеристикой.

Высокий уровень невротизма негативно сказывается на психическом и физическом здоровье человека

Дополнительная информация. Высокий уровень нейротизма влияет на возникновение соматических заболеваний как прямо, так и косвенно. С одной стороны, он ослабляет защитную функцию организма, способствуя развитию подобных состояний. С другой, нейротизм заставляет преувеличивать значение физических заболеваний и неадекватно реагировать на их лечение.

Выраженный нейротизм приводит к снижению качества жизни в целом.

Это один из факторов, негативно влияющих на трудоспособность человека по причине его постоянной эмоциональной озабоченности, отвлечения внимания, психического и физического истощения.

Высокая степень нейротизма способна привести к разрушению значимых социальных связей, так как нередко вызывает неудовлетворенность отношениями и приступы немотивированной враждебности.

Когда необходимо лечение нейротизма

В психиатрии нейротизм не считается патологическим нарушением. Однако сам нейротик может ощущать потребность в психологической коррекции в периоды эмоциональной нестабильности. Тревожность хорошо снимает фармакология. Однако таблетки позволяют снизить уровень невротизма лишь на время своего действия.

Наилучшего результата в долгосрочной перспективе можно достичь при сочетании психотерапии и приема медикаментов. В борьбе с невротизмом хорошо зарекомендовал себя унифицированный протокол (Unified Protocol), разработанный крупным американским специалистом в области психиатрии, Дэвидом Барлоу, в рамках когнитивно-поведенческого подхода.

Источник: https://srazu.pro/teoriya/nejrotizm-v-psixologii.html

Причины

Психологи признают, что причинами повышенного невротизма является неудовлетворение потребностей. Помимо базовых биологических нужд, учитываются еще и социальные. Одной из таковых является потребность доминирования – люди нуждаются в успехе, во власти, в превосходстве.

Эти желания иногда не могут быть удовлетворены. Например, маленький ребенок зачастую чувствует себя беспомощным и беззащитным по сравнению со взрослыми людьми, и в будущем это ощущение может закрепиться. Тогда и взрослый человек продолжает испытывать беспомощность и беспокойство.

Отсюда возникает комплекс неполноценности, появляется чувство вины, и уровень нейротизма повышается. Поначалу на такие проявления люди просто не обращают внимания.

Однако если вовремя не предпринять корректирующих мер, состояние человека становится более тяжелым, и качество жизни ухудшается.

Симптомы

Невротизм – это черта личности, а не психологическая болезнь, поэтому нельзя говорить о наличии симптоматики в медицинском смысле. Если данные признаки намечаются в легкой форме, то есть сопровождаются некоторым внутренним дискомфортом и внешним спокойствием, нельзя говорить о заболевании. Просто из душевного равновесия его вывела определенная ситуация.

А вот невроз в тяжелой форме – это уже причина беспокоиться, поскольку это болезнь, которая приводит и к психологическим, и к физическим проявлениям.

Даже если у вас или у близких только первый вариант невротизма, стоит знать симптомы, которые могут говорить о более серьезной стадии:

• Плохо дается обучение в школе, в университете.
• Сложно начать что-то новое, а вернее – прекратить старое. Изменения сильно пугают, поэтому при невротичности человек долго не уходит с нелюбимой работы или от второй половинки, даже если знает необходимость в этом.
• Проблемы в интимной сфере: нет доверия между влюбленными, поэтому сложно открыться и наслаждаться процессом.
• Кружится голова и появляются боли в височной области.
• Человек постоянно ищет заболевания – это забота о собственном физическом и психологическом здоровье, которая является необоснованной.
• Присутствуют постоянные страхи: что он куда-то опоздает, что-то пропустит или забудет, не выключит чайник, утюг, газ, не перекроет воду.
• Скачки давления.
• Усталость. Часто после сна невротик не чувствует себя выспавшимся.
• Повышенная раздражительность на звуки (тиканье часов) и свет – мигание лампочки-индикатора на мониторе или телевизоре.
• Желание быть наедине с собой.
• Множество признаков неуверенности в себе.
• Неумение признавать собственную вину или ошибки.

Постоянный страх, как и остальные симптомы, проявляются у разных людей в различной степени. В основном это зависит от силы личности. Сильные люди стараются преодолеть опасения, не показывать их.

В то время как слабые выражают их постоянно. По этой причине nevrotik часто старается привлечь внимание, рассказывает о своих преувеличенных бедах, надуманных заболеваниях, желает, чтобы его пожалели.

Он не любит слушать, зато сам с удовольствием рассказывает о проблемах.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Невротизм как следствие особенностей головного мозга

Айзенк считал, что нейротизм напрямую связан с активностью лимбической системы и выработкой гормона серотонина. Лица с невротическим складом характера имеют его в большем количестве, что и является инициатором возникновения симптоматики.

Главное условие для возникновения невротизма – это генетическая составляющая. Причем у таких людей отмечается выраженное преобладание симпатического отдела вегетативной нервной системы над парасимпатическим.

Психологическая составляющая

В психологии сказано, что больной невротизмом зависим от общественного мнения. Для него чужое мнение более важное, чем собственные принципы.

Кто такие невротики:

• Личности, постоянно испытывающие страх ошибиться, не оправдать чужих ожиданий. Боятся осуждения общества.
• Не переносят критики, нуждаются в подбадривании и благодарности. При получении замечания, воспринимают его как предательство. Большинство ревнивцев наблюдается среди невротиков, поскольку они постоянно подозревают своего партнера в неверности, даже не имея на то никаких оснований.
• Погружение в неприятности очень глубокое и самостоятельно справиться с негативными эмоциями не всегда представляется возможным. Ему необходимо ощущать внимание к себе от окружающих, так как не терпит одиночества.

Невроз у детей

Невротические повадки культивируются родителями и воспитателями в детском возрасте. Многие сошлись на том, что основное количество психологических проблем закладываются в детстве. Как? Приведем пример:

Двухлетка бегает по лужам с абсолютно довольным лицом. Вместо того чтобы объяснить, что ботинки промокнут, и тогда станут мокрыми и холодными ножки, из-за чего малыш может замерзнуть и заболеть, мама просто недовольным голосом говорит «Ну что ты делаешь».

Так у ребенка не развиваются причинно-следственные связи, а только появляется осознание, что он неправ. С возрастом он будет только воспитывать в себе эти черты. Проанализируйте излюбленные матерями и воспитателями фразы «Как ты одет!», «Что ты говоришь».

А если «обучение» сопровождается физическим наказанием или громким криком, то к недовольству собой и неуверенности прибавляется еще и постоянный страх.

Поэтому скажем так: невротический тип – это не врожденный «диагноз», а приобретенный. Он не проявляется в год, два, три, но иногда имеет первые проявления в 5-6 лет. Почему так важно правильно вести себя с детьми, расскажу ниже на примерах того, что с ним может случиться во взрослой жизни.

Что можно сделать?

Нейротизм не является психическим расстройством, а особенностью психики человека. Большинству людей находящихся в стрессовой ситуации свойственны такие его проявления как неуверенность, беспокойство, тревожность. В случае, когда уровень невротизма высокий, это может усложнять жизнь индивида, негативно влиять на отношения с окружающими.

Источник: https://brain-master.ru/terminy/nejrotizm-eto.html

Что такое темперамент?

Темперамент является одной из важнейших врожденных характеристик каждого человека. Именно он определяет уровень активности, энергию, ритм жизни и эмоциональность, благодаря которым человек формирует свой распорядок дня, выбирает профессию и строит отношения с другими людьми. Существует несколько различных опросников для того, чтобы определить тип темперамента, разработанных разными учеными, но самым эффективным по праву считается тест Айзенка.

Тесты на темперамент множества авторов в основном являются сильно упрощенными и сокращенными вариантами его опросника, и отличаются большей погрешность.

Клиническая картина

Человек, страдающий невротизмом, характеризуется излишней, а порой и неадекватной тревожностью. В качестве примера можно привести ситуацию, когда человек выйдя из дома и проверив все приборы, краны, выключатели и т. д. всё равно переживает о том, не забыл ли он выключить свет, утюг, перекрыть кран или запереть входную дверь. Кроме того такой человек может бояться общественных мест, а точнее взглядов, направленных в его адрес, ему может казаться что он неуместно или небрежно одет.

Тревогу могут вызывать и мысли о финансовых трудностях, которых на самом деле нет. Иногда такие люди выстраивают критерии, под которые должны подходить окружающие его люди и он сам, а если требования оказываются слишком завышены, это приводит их в уныние и заставляет переживать. Собственное здоровье ещё один повод для постоянного волнения.

Невротик постоянно пребывает в беспокойном состоянии, он опасается и тревожится даже тогда, когда всё складывается вполне благополучно. Человек с невротизмом становится очень раним, хронически тревожен и болезненно конкурентен в отношениях с окружающими людьми. Жизнь невротика – это сплошная череда проблемных ситуаций при внешнем благополучии. Такое состояние можно охарактеризовать такими словами: очень плохо самому невротику, но ещё хуже окружающим его людям.

Детство

Ганс Юрген Айзенк (нем. Hans Jürgen Eysenck; 4 марта 1916, Берлин — 4 сентября 1997, Лондон) — британский ученый-психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор популярного теста интеллекта, основатель клинической психологии в Британии, идеи генетической предопределенности.

Его мать, — Рут Вернер, — блистала на экранах немого кино под псевдонимом Хельга Моландер, а отец, — Антон Эдвард Айзенк, — совмещал пение и актерское мастерство. В три года остался на попечение бабушки по линии матери, потому как родители его разошлись. В то время у него была полная свобода действий, а к шалостям относились снисходительно. Таким образом, еще с детства Ганс славился бунтарским поведением, которое и привело его в конечном итоге к успеху.

В юности увлекался астрологией, исследовал астрологические карты в поисках закономерности, способствующей развитию таланта. Он переписывался со многими знаменитыми астрологами и даже составил карты для некоторых представителей Рейхстага, отправив их по почте. В этих письмах он предупреждал о полном крахе, однако же ответа не получил.

Нейротизм: причины, симптомы и способы коррекции такого состояния. Я невротик — но это нормально

Ученые сходятся в едином мнении, что повышенный уровень невротизма у людей возникает по причине неудовлетворенных внутренних потребностей.

Помимо потребностей в еде, воде и прочих базовых нужд, человек должен удовлетворять еще и нужды социального плана. Одна из таких потребностей – доминирование.

С помощью власти над другими людьми, человек ощущает себя значимым, успешным и превосходящим остальных. Когда эти желания не находят удовлетворения, происходит повышение уровня невротизма.

Когда ему не дают высказать собственное мнение или поступить по-своему, у ребенка развивается комплекс неполноценности и неоправданное чувство вины.

Достигнув зрелого возраста, человек продолжает носить в себе эти чувства, испытывая беспомощность и слабость, что очень беспокоит и раздражает его самого.

Окружающие люди, особенно близкие члены семьи, воспринимают невротика как человека с возбудимым, раздражительным характером и не догадываются, что такое поведение является психологической проблемой.

Признаком повышенного уровня нейротизма может служить необоснованность беспокойства и тревожности. Большинство людей следят за своей внешностью и заботятся о том, как они выглядят, но у нейротической личности такие переживания неадекватны. Все люди, уходя из дома, проверяют, выключили ли они свет и заперли дверь, но человек с повышенным уровнем нейротизма даже после проверки не перестает беспокоиться по этому поводу.

Людей–невротиков отличает еще и пониженная самооценка, не соответствующая действительности. Они жалуются на плохое самочувствие, недомогание, головные боли или боли в спине, нарушения сна и неустойчивость эмоционального состояния, а также на частую смену настроения. Довольно часто их преследуют панические атаки, фобии и навязчивые состояния.

Нейротизму подвержены эмоционально нестабильные люди, со слабой психикой, которых называют “невротиками”. Они постоянно возбуждены, их преследует чувство беспокойства и даже страха. Для них характерна склонность к появлению фобий, может присутствовать комплекс неполноценности, заниженная самооценка, чувство вины.

Тесты Айзенка

Популярные онлайн тесты →

Тесты Айзенка

Тесты Айзенка на уровень IQ разработаны английским и немецким ученым-психологом и психиатром Гансом Юргеном Айзенком.

Краткая биография и научные труды

Ганс Айзенк родился 4 марта 1916 года в Берлине в семье актеров. Образование он начал получать в частных школах, планировал заниматься физикой, увлекался астрономией. После того, как у власти оказались нацисты, Айзенк покинул страну и переехал в Великобританию где поступил на психологический факультет университета в Лондоне. После окончания обучения он работал психологом-экспериментатором в госпитале Милл Хилл.

В 1946 году Айзенк основал отделение психологии при Институте психиатрии госпиталей Маудсли и Бердслем, возглавил его и руководил на протяжении почти 10 лет. В это время он работал с солдатами в госпиталях и изучал их психическое состояние, выделял признаки невротизма.

С 1955 года Айзенк являлся профессором психологии в своей Alma Mater, где начал разрабатывать принципы тестирования для измерения уровня интеллекта, занялся неприемлемыми для более толерантных государств исследованиями интеллектуальных и психических различий представителей разных рас. Кроме того, он создает трехфакторную теорию личности.

Айзенк использовал привычные нам сегодня термины «экстраверт» и «интроверт» для характеристики степени эмоциональных реакций и возбуждения в ответ на раздражители, а также способность человека эти реакции гасить. А добавив к этим характеристикам стабильность и нейротизм, он сформулировал основные факторы личности, по которым можно судить об особенностях человека и его склонности к различным психическим отклонениям.

Кроме того, Айзенк на примере многочисленных практических исследований вместе с коллегами доказал влияние выделенных им факторов на выбор человеком профессии, предрасположенности к несчастным случаям и преступности, уровень стремлений и достижений в спорте, карьере, сексуальное поведение.

Особенности тестов

В конце жизни Айзенк вернулся к поискам критериев оценки интеллекта и взаимосвязи его с наследственными факторами и воспитанием.

Составленные им тесты еще называют сборными, так как они оценивают способности с разных сторон: с использованием вербального, цифрового и графического материала. Таким образом, если у вас не очень получается решать анаграммы, но вы сильны в математике – то тест объективно покажет уровень ваших интеллектуальных способностей.

Существует еще три специальных теста – на визуальные, математические и вербальные способности, с помощью них можно еще полнее и тщательнее оценить работу ума и сообразительность.

В классических сборных тестах Айзенка 40 вопросов, ответить на них нужно в течение 40 минут – ориентироваться во времени вам поможет таймер. В дополнительных тестах по 50 вопросов, однако на его решение у вас будут те де 30 минут.

Тест предназначен для взрослых людей от 18 до 50 лет, как и в классическом тесте на IQ, результат измеряется относительно среднестатистического уровня в 100 баллов, результат 70 говорит скорее всего об умственной отсталости.

Старайтесь проходить тесты Айзенка на уровень интеллекта в момент наилучшей концентрации, в хорошем настроении и отдохнувшим. В таком случае результат не будет искажен в худшую сторону.

Удачи!

Теории и причины возникновения явления

Эмоциональная лабильность (расстройство эмоционального фона, выражающееся в перепадах настроения) свойственна каждому человеку. Будучи излишне восприимчивым к событиям, происходящим вокруг него, он может не всегда рационально действовать. Особенно в стрессовых ситуациях.

Негативные события, участником которых становится субъект, пессимистический настрой и неспособность адаптироваться к ситуациям могут спровоцировать появление у человека отрицательных эмоций либо неприятных ощущений. Подобные явления часто становятся предрасполагающим фактором для развития нейротизма. Однако зачастую человек все свои переживания и неудовлетворенность умело маскирует перед остальными, выставляя на передний план внешнее благополучие.

Говоря о том, что такое нейротизм, следует отметить, что это не болезнь. Определение данного термина указывает на особенность психического здоровья индивида. Невротические отклонения могут наблюдаться у совершенно здорового человека, являясь при этом специфической чертой личности.

До сих пор специалисты проводят исследования, целью которых является установление природы, причин и факторов, провоцирующих появление нейротизма. И хотя в настоящий момент нейротизм в психологии является главной целью экспериментов многих ведущих специалистов, основной вклад в исследование явления был сделан уже давно , Гансом Юргеном Айзенком и другими знаменитыми личностями.

Каждый из них представил миру свою теорию возникновения и развития нейротизма, которые имеют как схожие черты, так и отличия. Например, Фрейд полагал, что причиной появления такой особенности психики является ограничение естественных желаний человека (обусловленных природой), приносящих ему удовольствие, наслаждение, разрядку. По версии Айзенка, нейротизм – демонстрация активных процессов в ЦНС, обусловленных генетически.

Изучая теории о развитии нейротизма, можно сделать вывод, что это либо особенная черта характера, либо вегетативное расстройство

.
Но в любом из случаев такое отклонение выражается в неумении человека сдерживаться эмоционально, т. е. в неспособности «держать нервы в кулаке».

И если в обычной жизни подобное расстройство не проявляется, то в условиях стресса или в других подобных ситуациях уровень нейротизма может повышаться. Людям-невротикам свойственны безосновательная , беспокойство и чрезмерная подозрительность. В экстремальных условиях такие психологические качества выражаются слишком ярко.

Исследования ученых в области психологии подтверждают, что причина появления нейротизма у человека заключается в неудовлетворенности его внутренних желаний и потребностей. К таким можно отнести не только потребность в пище, воде, сне и других базовых нуждах, но и в доминировании. Если желания личности находят отклик и индивид получает удовлетворение, нейротизм не проявляется.

Подобное явление возникнет в другом случае, когда потребность останется неудовлетворенной. Более того, в таких ситуациях степень расстройства будет повышаться. Высокий уровень нейротизма может проявляться в виде жалоб человека по поводу нарушенного сна, резких смен настроения, головных болей, тревоги в душе, внутреннего дискомфорта и т. д.

Как правило, спровоцировавшие развитие отклонения факторы скрываются в детских воспоминаниях и переживаниях. Ребенок, который чувствует себя слабым, незащищенным, беспомощным и ущемленным, больше склонен к нейротизму. Храня глубоко в подсознании и скрывая от окружающих свои детские чувства и эмоции, по мере взросления человек будет раздражаться, становиться беспокойным, не осознавая настоящих причин такого состояния.

Человека-невротика довольно просто распознать среди прочих личностей. Определить, что у индивида повышенный уровень психического расстройства, можно по нескольким параметрам. К основным признакам такого состояния относят:

• Заниженную самооценку.
• Чувство вины.
• Закомплексованность (когда человек в социуме чувствует себя неполноценным).
• Слишком эмоциональная реакция человека в ответ на воздействие возбудителя.
• , проявляющийся периодическими приступами.
• Склонность к навязчивым страхам и опасениям.
• Множество навязчивых идей, которыми оперирует человек в своих действиях.

Значение шкал в тесте Айзенка

Нейротизм

Шкала «нейротизм» определяет черту личности, выраженную эмоциональной нестабильностью, тревожностью и депрессивностью. При этом все эти особенности проявляются как в обыденных ежедневных делах, так и в стрессовых ситуациях.

Наличие высоких значений этой шкалы вовсе не обязательно говорит о присутствии у испытуемого неврозов, оно допускает возможность их прогрессирования при длительных стрессах и депрессиях. Если этот тест все-таки выявил у человека высокий показатель нейротизма, с большой вероятностью такой индивид будет впечатлительным, импульсивным, неуверенным в себе, с нестабильной эмоциональной составляющей.

Психотизм

Это черта личности, которая характеризуется рядом поведенческих признаков, таких как богатая фантазия и живое воображение, способности ассоциаций, оригинальность, субъективный взгляд на мир, отстраненность от реальности, эгоцентризм и многие другие. Высокие показатели по шкале психотизма могут сказать о повышенной конфликтности человека, неадекватном поведении и неадекватной эмоциональной реакции на раздражители, склонности к асоциальному поведению.

Экстраверсия

Экстраверсия – черта характера, предполагающая направленность человека, его переживаний на внешний мир, других людей, взаимодействие с ними. Типичный экстраверт отличается общительностью, импульсивен в поведении, с оптимизмом смотрит в будущее, и при этом готов на риск.

Интроверсия

Интроверсия определяет людей замкнутых, которые погружены в свои переживания, эмоционально сдержаны, предпочитают находиться на расстоянии от окружающих, имея при этом очень узкий круг друзей. Интроверт старается не идти на риск, пытаясь обдумывать каждый шаг, не принимая спонтанных решений. Способен сдерживать импульсные проявления, пессимистичен.

Виды темперамента

С учетом этих характеристик выделяют классические типы темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик.

Таким образом, оригинальная методика EPI, направленная на определение типа темперамента, доступна для прохождения любому человеку и отличается простотой интерпретации.

Холерик

Обладает самой высокой возбудимостью, но при этом низким уровнем торможения нервной системы. Это делает его активным, импульсивным, порой вспыльчивым и агрессивным с постоянной сменой настроения. Разговаривает быстро с активной жестикуляцией и мимикой. Почти неспособен контролировать свои эмоции.

Меланхолик

У данного вида тоже слабые способности к контролю своих эмоций. Они крайне восприимчивы к внешним раздражителям, очень чувствительны. Но в отличие от холериков необщительны, замкнуты, консервативны, не любят перемен.

Сангвиник

Является уравновешенным, способным контролировать свои эмоции. Способен быстро менять деятельность планы, интересы, быстро адаптируется к новым обстоятельствам. Если какая-либо деятельность ему интересна, может проявлять очень высокую активность. Сангвиник общительный, жизнерадостный, но в некоторой степени легкомысленный.

Флегматик

Люди этого типа отличаются поразительным спокойствием. Их очень сложно вывести из себя, нарушить их эмоциональное равновесие. Из-за этого у них низкие способности к адаптации, к включению в работу и переключению деятельности. Со стороны может показаться, что они медлительные. Проявляют сдержанность.

Типология личности

По Айзенку

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник

быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик

отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик

характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик.

У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

По Суходольскому

С другой стороны, как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, поскольку в жизни в чистом виде они встречаются редко. Именно поэтому Г.В. Суходольский считает, что необходимо выделять не четыре («чистые» типы – это абстракция), а девять типов личности: норму и восемь акцентуаций. Помимо четырех «чистых» типов Г.В. Суходольским предложены четыре «промежуточных»:

• холерически-сангвинический (т.е. «чистый» экстравертированный в сочетании со средним баллом нейротизма)
• сангвинически-флегматический, (т.е. «устойчивый» тип в сочетании с амбивалентностью экстраверсии-интроверсии)
• флегматико-меланхолический, (т.е. «чистый» интравертированный в сочетании со средним баллом нейротизма)
• меланхолически-холерический, (т.е. «нейротический» тип в сочетании с амбивалентностью экстраверсии-интроверсии)
• нормальный тип.

По мнению Г.В. Суходольского, типологию Г. Айзенка, можно представить в виде матрицы, строки которой характеризуют направленность (интроверсия; средние значения; экстраверсия), столбцы соответствуют уровням эмоциональной устойчивости (нейротизм; средние значения; стабильность), а элементы – статистически нормальный и уклоняющийся от него типы.

Каждому типу личности соответствуют следующие внешние проявления:

• Холерик (X)
  – агрессивный, вспыльчивый, меняющий свои взгляды/импульсивный.
• Холерически-сангвинический (ХС) тип
  – оптимистический, активный, экстравертированный, общительный, доступный.
• Сангвиник (С)
  – говорливый, быстро реагирующий, непринужденный, живой.
• Сангвинически-флегматический (СФ) тип
  – беззаботный, лидирующий» стабильный, спокойный, уравновешенный.
• Флегматик (Ф)
  – надежный, владеющий собой, миролюбивый, рассудительный.
• Флегматико-меланхолический (ФМ) тип
  — старательный, пассивный, интроверт, тихий, необщительный.
• Меланхолик (М)
  – сдержанный, пессимистический, трезвый, ригидный.
• Меланхолически-холерический (MX) тип
  – добросовестный, капризный, нейротичный, обидчивый, неспокойный.
• Нормальный тип (Н)
  .

История создания

Первый личностный опросник MMQ

MMQ

(Maudsley Medical Questionnaire, от названия клиники, где работал Айзенк) — методика, предложенная в 1947 году. Он предназначался для диагностики нейротизма. Опросник состоит из 40 утверждений, с которыми обследуемому предлагается согласиться (да) или не согласиться (нет).

Утверждения отбирались из уже известных к тому времени опросников, при этом автор опирался на клинические описания невротических расстройств. MMQ стандартизировался на материале обследования двух групп: «невротиков» (1 тыс. человек) и «нормальных» (1 тыс. человек). Детальный анализ ответов, полученных по каждому утверждению MMQ (при учете различий в психиатрических диагнозах), показал, что с помощью опросника могут быть дифференцированы два типа невротических расстройств – истерические и дистимические. Исходя из этих результатов Г. Айзенк предположил, что ответы на утверждения MMQ позволят сделать заключение и о позиции обследуемого на шкале другого измерения личности, постулируемого этим исследователем,- экстраверсии – интроверсии. Этим была начата работа по конструированию нового личностного опросника. В итоге MMQ в психодиагностических исследованиях применения не нашел.

Второй личностный опросник MPI

MPI

(Maudsley Personality Inventory) — личностный опросник, опубликованный в 1956 году. Он состоит из двух внутренних шкал: экстраверсии-интроверсии и нейротизма, на каждую шкалу по 24 вопроса. Позднее также были добавлены 2 пустых «маскировочных вопроса» и 20 вопросов, формируюющих шкалу искренности испытуемого. Предусмотрено три варианта ответа: Да (2 балла), Не знаю (1 балл) и Нет (0 баллов). Практическое использование MPI показало значительные расхождения между получаемыми данными и теоретическими предсказаниями автора (особенно в клинических группах).

Третий личностный опросник EPI

EPI

(Eysenck Personality Inventory) опубликован в 1963 г. и содержит 57 вопросов, 24 из которых направлены на выявление экстравсрсии-интроверсии, 24 других — на оценку эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма), остальные 9 составляют контрольную группу вопросов, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию и достоверности результатов.

Г. Айзенк разработал два варианта данной методики (А и В), которые отличаются только текстом опросника. Инструкция, ключ и обработка данных дублируются. Наличие двух форм позволяет психологу проводить повторное исследование.

В России адаптирован А.Г. Шмелёвым.

Четвёртый личностный опросник EPQ

EPQ

(Eysenck Personality Questionnaire) является результатом дальнейшей исследовательской работы Ганса и Сибиллы Айзенк. EPQ создан в 1968 году на основании предложенной авторами модели PEN (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism — психотизм, экстраверсия и нейротизм). Таким образом, к двумерной структуре предыдущих опросников был добавлен третий фактор «психотизм», не изменяющий первоначальную «двухосевую концепцию.

EPQ состоит из 91 утверждения, к которым могут быть добавлены ещё 10 «пустых» утверждения (пункты с 92 по 101).

«Ребенок» и Церковь

Однажды повзрослевший «несчастный ребенок» приходит в Церковь (это может случиться в детстве, а может и в более зрелом возрасте) и начинает встраивать религию в свою невротическую картину мира.

Религия – отличный способ для невротика стать круче всех, стать еще идеальнее. Она дает строгую систему предписаний, одобряемые ролевые модели поведения, чувство превосходства над неверующими – и это позволяет невротику чувствовать себя успешным и одобряемым.

Это важно, потому что у невротической личности самооценка полностью зависит от того, как относятся к невротику другие. Именно поэтому он чутко ловит малейшее невербальное отношение к нему, корректируя то, что на выходе транслирует в мир. В церковной системе такой человек впитывает как губка нормы, правила, приоритеты

В зависимости от церковной субкультуры, в которую его занесло, он выстраивает собственное мировоззрение, которого, по сути, нет – есть лишь желание всем нравиться. Проявляться оно может по-разному – в угождении окружающим, стремлении всеми командовать, либо он может в глубине души считать, что лучше всех, но из показной скромности и смирения не показывать это: «Бог увидит мое смирение и по-настоящему вознаградит… не то что всех остальных»

В церковной системе такой человек впитывает как губка нормы, правила, приоритеты. В зависимости от церковной субкультуры, в которую его занесло, он выстраивает собственное мировоззрение, которого, по сути, нет – есть лишь желание всем нравиться. Проявляться оно может по-разному – в угождении окружающим, стремлении всеми командовать, либо он может в глубине души считать, что лучше всех, но из показной скромности и смирения не показывать это: «Бог увидит мое смирение и по-настоящему вознаградит… не то что всех остальных».

Фото: Симбирская митрополия / VK

Когда нормы поведения усвоены и приносят одобрение и признание, тогда человек старается навязать окружающим (включая своего духовника) свой образ веры как единственно правильный. При этом он не принимает критики, встречает ее враждебно, ведь малейшее сомнение в правоте ставит под угрозу весь его иллюзорный мир.

Тест на темперамент

Тест Айзенка на темперамент или «Личностный опросник EPI» это методика оценки характера личности основанная на трех показателях: интроверсия, экстраверсия и нейротизм. Эти шкалы автор понимал, как врожденные показатели центральной нервной системы, от которых зависит характер, а также темперамент любого человека.

На протяжении 20 лет автор несколько раз дорабатывал свою методику. В результате было выработано три версии данной методики: MMQ и MPI (40 вопросов) – устаревшие и EPI (57 вопросов) – доработанная современная. Именно последнюю версию мы предлагаем Вам пройти онлайн на нашем сайте.

Принципы оценки

В результате прохождения теста можно получить данные по шкалам нейротизма, экстраверсии, интраверсии и отметив соответствующую точку на графике — определить свой тип темперамента: холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник.

• Инроверсия-экстраверсия – характеристика темперамента, определяющая зависимость деятельности или реакции человека от внешних (экстраверсия) или внутренних (интраверсия) впечатлений.
• Нейротизм – характеристика темперамента характерезующая скорость, с которой протекают психические процессы, а также реакции человека (жесты, мимика, темп речи).

Подробную таблицу с описаниями всех четырех психологических типов темперамента вы можете посмотреть здесь.

Нейрофизиологическое объяснение нейротизма

Самоконтроль — что это такое в психологии, определение

Уровень невротизма у отдельного индивида в первую очередь зависит от врожденных особенностей его симпатической и парасимпатической нервных систем, которые функционально противопоставляются друг другу.

Симпатическая нервная система активизируется в стрессовых ситуациях. Вызывает то, что в психологии называют реакцией «борьбы или бегства». Приводит к повышению артериального давления, усилению потоотделения, учащению дыхания и сердцебиения. Парасимпатическая нервная система ликвидирует последствия работы симпатической, возвращает организм в нормальное состояние.

Степень выраженности невротизма зависит от врожденных особенностей нервной системы

Когда в виду врожденных особенностей организма активнее работает симпатическая нервная система, возбуждение происходит легко и быстро, а торможение оттягивается во времени. В результате человек приобретает черты нейротика.

Теоретические основы

Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.

Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.

Второй фактор — невротизм (или нейротизм) — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех 4 темперамента.

Третий фактор — психотизм — был добавлен в четвёртной версии опросника и представляет собой характеристику склонности к асоциальному поведению и неадекватности эмоциональных реакций. Этот фактор не биполярен, его высокие значения могут свидетельствовать о затруднении в социальной адаптации, хотя чёткое обоснование правомерности выделения данной категории отсутствует, и она оспаривается многими зарубежными исследователями.

Формирование и развитие неврозов

Чаще всего неврозы уходят корнями в глубокое детство и могут быть результатами неправильного воспитания. Проще говоря, невротики воспитывают невротиков. Формирование будущего невротика зачастую с детских лет идет по следующему пути:

1. Контакты в социальной среде затруднены, следствием чего может быть фоновое эмоциональное напряжение.
2. Перегрузки соматовегетативной сферы, адаптационных механизмов.
3. Поведение определяется не реальной ситуацией, а системой защиты.
4. Начинают проявляться невротические реакции.
5. При неблагоприятных обстоятельствах реакции обостряются, становятся аномальными и выраженными.
6. Психологическая защита и адаптивные механизмы не справляются с ситуацией и терпят крах.
7. Происходит формирование своеобразной психологической защиты в виде психосоматической симптоматики.

Развитие невроза может быть сравнимо со снежной лавиной или цепной реакцией. У больных с течением жизни складывается система ценностей, которая не соответствует жизненным реалиям и его настоящим потребностям. В результате жизнь человека может пойти следующим путем, финал которого весьма печален:

1. Неверные жизненные установки.
2. Внутренний конфликт.
3. Конфликты с окружающим миром и людьми.
4. Неврозы.
5. Психосоматические заболевания.
6. Травматизм.
7. Алкоголизм и (или) наркомания.
8. Инфекционные заболевания.
9. Злокачественные опухоли.

Конечно, необязательно все зайдет настолько далеко, но исключать развитие наихудшего сценария не может ни один невротик. Развитие неврозов идет по порочному кругу, имеет длительную историю предболезни.

Усовершенствованные методики

В 1963 году предложен опросник EPI (Eysenck Personality Inventory) – новая методика, вопросы которой, в количестве 48 штук, предназначены для диагностики шкал «нейротизм» и «экстраверсия–интроверсия», а 9 складываются в шкалу «лжи» – с ее помощью определяется желание человека «приукрасить» себя (в общей сумме было определено 57 пунктов).

Методика EPI была разработана на основе ответов, полученных от более чем 30 тысяч человек, что на несколько порядков превышает количество, которое было задействовано в создании MMQ и MPI.

Тест использует два варианта с различными вопросами, но идентичными по форме и смыслу (для использования дважды).

Шесть лет спустя Ганс и Сибилла Айзенк предлагают EPQ – личностный опросник, диагностирующий не только предыдущие две описанные шкалы и шкалу «лжи», но и психотизм. Его высокий уровень связан с выраженностью особых состояний, при которых возможно наличие неадекватных психических реакций (психоза). Тест предполагает прохождение 101 вопроса.

Имя Айзенка также известно в связи с тем, что им предложена методика выявления самооценки психических состояний, во время прохождения которой определяется наличие превалирующего психотипа – фрустрации, тревожности, агрессивности и ригидности.

В настоящее время ЕPQ не пользуется большой популярностью, и не только потому, что предыдущий тест включает в себя 57 вопросов – почти в два раза меньше настоящего. Многие зарубежные исследователи утверждают, что шкала психотизма не может иметь под собой научной основы, а результаты, полученные в ходе экспериментов, часто носят противоречивый характер.

Нейротизм или невроз?

Нейроз является сложным явлением, и исследования предлагают не одно, а несколько объяснений. Однако она отличается от невротики.

В основных терминах невроз — это расстройство, связанное с навязчивыми мыслями или беспокойством, в то время как невротизм — это черта личности, которая не оказывает такого негативного влияния на повседневную жизнь, как тревожное состояние. В современных немедицинских текстах эти два понятия часто используются в одном и том же значении, но это неточно.

Термин «невроз» редко используется современными психологами, поскольку они считают его устаревшим и расплывчатым.

Характеристики невроза

Ученые не согласны с тем, что такое невроз, хотя есть общие черты, которые изучались на протяжении столетий.

Эмоциональная нестабильность: По мнению немецко-британского психолога Ханса Юргена Эйсенка (1916-1997), невроз определяется эмоциональной нестабильностью.

Никакого вмешательства в рациональное мышление или способность функционировать: В последнее время под неврозом понимаются психические расстройства, которые не мешают рациональному мышлению или способности человека функционировать, даже если они могут вызвать дистресс.

вызванный неприятным опытом: По мнению Зигмунда Фрейда (1856-1939), известного австрийского невролога, основателя дисциплины психоанализа, невроз — это стратегия преодоления трудностей, вызванных неудачно подавленными эмоциями из прошлого опыта.

Эти эмоции подавляют или мешают текущему опыту. Он привел пример подавляющего страха перед собаками, который мог возникнуть в результате нападения на собак в раннем возрасте.

Конфликт между двумя психическими событиями: Карл Густав Юнг (1875-1961) — швейцарский психиатр, основатель аналитической психологии. Он считал, что невроз — это столкновение сознательных и бессознательных событий в сознании.

Эти позиции в отношении невроза подтверждают, что он рассматривается как заболевание и обычно обсуждается с целью выявления причины и лечения заболевания. Хотя личностный тест может подтвердить, что человек страдает невротизмом, это не болезнь или состояние и не может быть «вылечен».

Данные личностного опросника Айзенка (EPI) для 3570.

.. R: Данные личностного опросника Айзенка (EPI) для 3570…

эпи {псих}

R Документация

Описание

EPI является и был очень часто проводимым личностным тестом с 57 измерениями двух широких измерений, экстраверсии-интроверсии и стабильности-невротизма, с дополнительной шкалой лжи. Разработан Айзенком и Айзенком в 1964 году. В конечном итоге заменен EPQ, который измеряет три широких измерения. Этот набор данных представляет собой 3570 наблюдений, собранных в начале 19 века.90-е годы в лаборатории личности, мотивации и познания на Северо-Западе. Данные включены здесь как демонстрация масштабной конструкции.

Применение

 данных (эпи)
данные (эпи.словарь) 

Формат

Фрейм данных с 3570 наблюдениями по следующим 57 переменным.

V1

числовой вектор

V2

числовой вектор

V3

числовой вектор

V4

числовой вектор

V5

числовой вектор

V6

числовой вектор

V7

числовой вектор

V8

числовой вектор

V9

числовой вектор

V10

числовой вектор

V11

числовой вектор

V12

числовой вектор

V13

числовой вектор

V14

числовой вектор

V15

числовой вектор

V16

числовой вектор

V17

числовой вектор

V18

числовой вектор

V19

числовой вектор

V20

числовой вектор

V21

числовой вектор

V22

числовой вектор

В23

числовой вектор

V24

числовой вектор

V25

числовой вектор

V26

числовой вектор

V27

числовой вектор

V28

числовой вектор

V29

числовой вектор

V30

числовой вектор

V31

числовой вектор

V32

числовой вектор

V33

числовой вектор

V34

числовой вектор

V35

числовой вектор

В36

числовой вектор

V37

числовой вектор

V38

числовой вектор

V39

числовой вектор

V40

числовой вектор

V41

числовой вектор

V42

числовой вектор

V43

числовой вектор

V44

числовой вектор

V45

числовой вектор

V46

числовой вектор

V47

числовой вектор

V48

числовой вектор

V49

числовой вектор

V50

числовой вектор

V51

числовой вектор

V52

числовой вектор

V53

числовой вектор

V54

числовой вектор

V55

числовой вектор

В56

числовой вектор

V57

числовой вектор

Детали

Исходные данные были собраны в рамках группового тестирования для отбора участников для последующих исследований. Участники были зачислены на вводный курс психологии в период с осени 1991 года по весну 1995 года.

Структура шкалы Е, как показали Роклин и Ревель (1981), состоит из двух подкомпонентов: импульсивности и общительности. Впоследствии они были использованы Ревеллом, Хамфрисом, Саймоном и Гиллилендом для изучения взаимосвязи между личностью, возбуждением, вызванным кофеином, и когнитивными способностями.

Источник

Данные лаборатории ЧВК на Северо-Западе.

Каталожные номера

Айзенк, Х.Дж. и Айзенк, С.Б.Г. (1968). Руководство по опроснику личности Айзенка. Служба образовательного и промышленного тестирования, Сан-Диего, Калифорния.

Роклин, Т. и Ревелл, В. (1981). Измерение экстраверсии: сравнение личностного опросника Айзенка и личностного опросника Айзенка. Британский журнал социальной психологии, 20(4):279-284.

Примеры

данные (эпи)
epi.keys <- make.keys(epi,list(E = c(1, 3, -5, 8, 10, 13, -15, 17, -20, 22, 25, 27,
                -29, -32, -34, -37, 39, -41, 44, 46, 49, -51, 53, 56),
   N=с(2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40,
     43, 45, 47, 50, 52, 55, 57),
   L = с(6, -12, -18, 24, -30, 36, -42, -48, -54),
   I =с(1, 3, -5, 8, 10, 13, 22, 39, -41),
   S = c(-11, -15, 17, -20, 25, 27, -29, -32, -37, 44, 46, -51, 53)))
scores <- scoreItems(epi. keys,epi)
  N <- эпи[абс(эпи.ключи["N"]) >0]
  E <- epi[abs(epi.keys["E"]) >0]
  fa.lookup(epi.keys[1:3],epi.dictionary) #показать элементы и информацию о ключах
 

---

[Пакет psych версия 1.7.8]

Опросник личности Айзенка (EPI) (экстраверсия/интроверсия)

Опросник личности Айзенка (EPI) измеряет два всеобъемлющих независимых измерения личности: экстраверсия-интроверсия и нейротизм-стабильность, которые объясняют большую часть вариаций в области личности. Каждая форма содержит 57 вопросов «Да-Нет» без повторения пунктов. Включение шкалы фальсификации обеспечивает обнаружение искажения отклика. Измеряемые черты: экстраверсия-интроверсия и невротизм. Когда вы заполняете личностный опросник Айзенка (EPI), вы получаете три балла.

• «Оценка лжи» — это 9 баллов. Он измеряет, насколько социально желательными вы пытаетесь казаться в своих ответах. в их ответах.
• «Оценка E» выходит за пределы 24 и показывает, насколько вы экстраверт.
• «Оценка N» не может превышать 24 и измеряет, насколько вы невротичны.

Чтобы интерпретировать баллы, ваши баллы E и ваши баллы N нанесены на график, по которому вы можете прочитать свои личностные характеристики. Чем ближе вы к внешней стороне круга, тем более выражены черты характера. Обратите внимание, что EPI — это очень упрощенный тип шкалы измерения личности, поэтому, если ваша личность не соответствует тому, что вы думали до прохождения теста, вы, вероятно, правы, а тест, вероятно, ошибается!

Содержание

Вот несколько вопросов о том, как вы ведете себя, чувствуете и действуете. У каждого вопроса есть переключатели для ответа ДА или НЕТ. Попытайтесь решить, представляет ли ДА или НЕТ ваш обычный образ действий или чувства. Затем проверьте радиостанции с названиями YES или NO. Работайте быстро и не тратьте слишком много времени на любой вопрос, нам нужна ваша первая реакция, а не долгий мыслительный процесс. Вся анкета не должна занимать более нескольких минут. Не пропустите ни одного вопроса. Начните сейчас, работайте быстро и не забывайте отвечать на каждый вопрос. Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способностей, а просто мера вашего поведения.

Этот тест является демонстрацией плагина психологических тестов.

1. Часто ли вам хочется острых ощущений?

Да

Нет

2. Часто ли вам нужны понимающие друзья, чтобы подбодрить вас?

Да

Нет

3. Вы обычно беззаботны?

Да

Нет

4. Вам трудно принять ответ «нет»?

Да

Нет

5. Вы останавливаетесь и все обдумываете, прежде чем что-то сделать?

Да

Нет

6. Если вы говорите, что сделаете что-то, всегда ли вы выполняете свое обещание, как бы неудобно это ни было?

Да

Нет

7. У вас меняется настроение?

Да

Нет

8. Вы обычно делаете и говорите вещи быстро, не задумываясь?

Да

Нет

9. Вы когда-нибудь чувствовали себя «просто несчастным» без веской причины?

Да

Нет

10. Вы бы согласились на вызов?

Да

Нет

11. Вы вдруг стесняетесь, когда хотите поговорить с привлекательным незнакомцем?

Да

Нет

12. Время от времени вы выходите из себя и злитесь?

Да

Нет

13. Вы часто делаете что-то под влиянием момента?

Да

Нет

14. Часто ли вы беспокоитесь о вещах, которые должны были сделать или сказать?

Да

Нет

15.Вообще ты предпочитаешь чтение встречам с людьми?

Да

Нет

16. Ваши чувства легко задеть?

Да

Нет

17. Вы любите много гулять?

Да

Нет

18. Бывают ли у вас иногда мысли и идеи, о которых вы не хотели бы, чтобы другие люди знали?

Да

Нет

19. Бывает ли, что вы иногда переполнены энергией, а иногда очень медлительны?

Да

Нет

20. Вы предпочитаете иметь немногочисленных, но особенных друзей?

Да

Нет

21.Вы много мечтаете?

Да

Нет

22. Когда люди кричат ​​на вас, вы кричите в ответ?

Да

Нет

23. Вас часто беспокоит чувство вины?

Да

Нет

24.Все ли ваши привычки хороши и желательны?

Да

Нет

25. Можете ли вы обычно позволить себе расслабиться и получить массу удовольствия на оживленной вечеринке?

Да

Нет

26. Вы бы назвали себя напряженным или «нервным»?

Да

Нет

27. Считают ли вас другие люди очень жизнерадостным?

Да

Нет

28. После того, как вы сделали что-то важное, вы уходите с чувством, что могли бы сделать лучше?

Да

Нет

29.В основном вы ведете себя тихо, когда находитесь с другими людьми?

Да

Нет

30. Вы иногда сплетничаете?

Да

Нет

31. Проносятся ли у вас в голове мысли так, что вы не можете заснуть?

Да

Нет

32. Если есть что-то, о чем вы хотите узнать, вы бы предпочли поискать это в книге, чем говорить об этом с кем-то?

Да

Нет

33.Бывает ли у Вас сердцебиение или стук в сердце?

Да

Нет

34. Нравится ли вам такая работа, которой нужно уделить пристальное внимание?

Да

Нет

35.Бывают ли у Вас приступы дрожи или дрожи?

Да

Нет

36. Вы бы всегда все декларировали на таможне, даже если бы знали, что вас никогда не узнают?

Да

Нет

37.Вы ненавидите находиться в толпе, которая подшучивает друг над другом?

Да

Нет

38. Вы раздражительный человек?

Да

Нет

39. Нравится ли вам делать дела, в которых нужно действовать быстро?

Да

Нет

40.Боишься ли ты ужасных вещей, которые могут случиться?

Да

Нет

41. Вы двигаетесь медленно и неторопливо?

Да

Нет

42. Вы когда-нибудь опаздывали на встречу или на работу?

Да

Нет

43. Вам часто снятся кошмары?

Да

Нет

44. Вам так нравится общаться с людьми, что вы никогда не упускаете случая поговорить с незнакомцем?

Да

Нет

45. Вас беспокоят боли?

Да

Нет

46. Были бы вы очень несчастны, если бы большую часть времени не могли видеть много людей?

Да

Нет

47. Вы бы назвали себя нервным человеком?

Да

Нет

48.Среди всех людей, которых ты знаешь, есть те, кого ты определенно не любишь?

Да

Нет

49. Можно ли сказать, что вы были достаточно самоуверенны?

Да

Нет

50. Вас легко обижают, когда люди придираются к вам или вашей работе?

Да

Нет

51. Вам трудно по-настоящему повеселиться на веселой вечеринке?

Да

Нет

52. Вас беспокоит чувство неполноценности?

Да

Нет

53. Можете ли вы легко оживить скучную вечеринку?

Да

Нет

54. Вы иногда говорите о вещах, о которых ничего не знаете?

Да

Нет

55. Вы беспокоитесь о своем здоровье?

Да

Нет

56. Нравится ли вам разыгрывать других?

Да

Нет

57. Страдаете бессонницей?

Да

Нет

тестов Айзенка на темперамент 57 вопросов онлайн. Насколько вы общительны? Какие бывают типы темперамента

Опросник Айзенка для определения темперамента

Инструкция. Вам задают несколько вопросов. На каждый вопрос отвечайте только «Да» или «Нет». Не думайте долго над ответами, будьте искренними.

Текст анкеты

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к отвлечению, к сильным ощущениям?

2. Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые смогут вас понять, подбодрить, посочувствовать?

3. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?

4. Вам очень трудно отказаться от своих намерений?

5. Вы медленно все обдумываете и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли Вы выполняете свои обещания, даже если это невыгодно для Вас?

7. Часто ли у Вас бывают подъемы и спады настроения?

8. Вы обычно действуете и говорите быстро?

9. Бывало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя для этого не было серьезной причины?

10. Правда ли, что вы способны решить все на «спор»?

11. Испытываете ли вы смущение, когда хотите встретить понравившегося вам человека противоположного пола?

12. Вы когда-нибудь выходите из себя, когда злитесь?

13. Часто ли вы поступаете необдуманно, под влиянием момента?

14. Вас часто беспокоит мысль о том, что вы не должны были что-то делать или говорить?

15. Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16. Вас легко обидеть?

17. Нравится ли вам часто быть в компании?

18. Есть ли у вас мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими?

19. Правда ли, что иногда ты так полон сил, что все горит в твоих руках, а иногда ты чувствуешь усталость?

20. Пытаетесь ли вы ограничить круг знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21. Вы много мечтаете?

22. Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?

23. Все ли свои привычки вы считаете хорошими?

24. Вам часто кажется, что вы в чем-то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботному веселью в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что Ваши нервы часто натянуты до предела?

27. Вы слывете живым и жизнерадостным человеком?

28. После того, как работа сделана, часто ли вы вспоминаете ее и думаете о том, что вы могли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы беспокойство, когда находитесь в большой компании?

30. Вы когда-нибудь распространяли слухи?

31. Бывает ли, что ты не можешь заснуть, потому что в голову приходят разные мысли?

32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете искать это в книге или спрашивать у людей?

33. У вас сильное сердцебиение?

34. Вам нравится работа, требующая концентрации?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Вы всегда говорите правду?

37. Вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Вы раздражительны?

39. Вам нравится работа, требующая скорости?

40. Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и ужасах, которые могли случиться, хотя все закончилось благополучно?

41. Правда ли, что вы медлительны в движениях и несколько медлительны?

42. Вы когда-нибудь опаздываете на работу или встречаетесь с кем-то?

43. Вам часто снятся кошмары?

44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете возможности поговорить с новым человеком?

45. Вас мучают боли?

46. Вы бы расстроились, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, кто вам явно не нравится?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас обижает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Вам трудно получать удовольствие от мероприятий, в которых участвует много людей?

52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?

53. Сможете ли вы оживить скучную компанию?

54. Вы иногда говорите о вещах, которых совсем не понимаете?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Вам нравится подшучивать над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Обработка результатов

экстраверсия — это сумма ответов «Да» на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «Нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Если сумма баллов 0-10, то вы интроверт, замкнутый в себе. Если 11 — 14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно. Если 15-24, то вы экстраверт, общительный, обращенный к внешнему миру.

невротизм — количество ответов «Да» встречается в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40 , 43, 45, 47, 50 , 52, 55, 57.

Если количество ответов «Да» 0-10, то — эмоциональная устойчивость. Если 11-16, то — эмоциональная впечатлительность. Если 17-22, то имеются отдельные признаки расшатанности нервной системы. Если 23-24, то — невротизм, граничащий с патологией, возможен упадок сил, невроз.

Ложь — это сумма баллов ответов «Да» на вопросы 6, 24, 36 и ответов «Нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если оценка 0-3 является нормой для человеческой лжи, ответам можно доверять. Если 4-5, то сомнительно. Если 6-9, то ответы недостоверны.

Если ответам можно доверять, то на основе полученных данных строится график.

Сангвиник-экстраверт : личность устойчивая, общительная, направленная во внешний мир, общительная, иногда болтливая, беззаботная, жизнерадостная, любит лидерство, много друзей, жизнерадостная.

Холерик-экстраверт: личность неустойчивая, обидчивая, возбужденная, несдержанная, агрессивная, импульсивная, оптимистичная, активная, но работоспособность и настроение неустойчивые, цикличные. В ситуации стресса — склонность к истерически-психопатическим реакциям.

Флегматик-интроверт : устойчивая личность, медлительный, спокойный, пассивный, невозмутимый, осторожный, вдумчивый, миролюбивый, сдержанный, надежный, спокойный в отношениях, способный выдерживать длительные невзгоды без нарушения здоровья и настроения.

Меланхолик-интроверт: личность неустойчивая, тревожная, пессимистичная, очень сдержанная внешне, но чувствительная и эмоциональная внутри, интеллектуальная, склонная к рефлексии. В ситуации стресса — склонность к внутреннему беспокойству, депрессии, срывы или ухудшение работоспособности (кроличий стресс).

Инструкция

Работая над теорией темпераментов, Гиппократ пришел к выводу, что особенности психики человека зависят от содержания в организме четырех жидкостей: желтой и черной желчи, крови и слизи. Гален продолжал развивать учение о темпераментах и ​​вывел четыре основных типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

Сангвиник (от лат. sanguis — кровь) — тот, кто живо реагирует на все вокруг. Он легкий на подъем, любит общение, обладает хорошим чувством юмора и часто становится душой компании. Сангвиника редко можно увидеть в плохом настроении. Вы сангвиник, если зависимы от новых впечатлений, положительных эмоций. Вас легко вывести из себя, но и быстро успокоить. Друзья называют вас оптимистом, ведь даже в трудной ситуации вы не теряете спокойствия и позитивного настроя. Мимические морщины в области рта можно считать косвенным признаком, ведь они появляются у тех людей, которые часто улыбаются.

Флегматик (от греч. phlegma — флегма) — человек спокойный и медлительный. Его трудно вывести из себя, поэтому о нем говорят «как в танке». Флегматик старается избегать конфликтов и остается серьезным в любой ситуации. Перемены в жизни даются таким людям тяжело, им нужно время на адаптацию. Вы флегматичны, если по натуре скромны, не любите быть в центре внимания. Принимая решение, нужно взвесить все «за» и «против», хорошенько подумать. Вы сохраняете спокойствие, если вам приходится ждать, и тщательно планируете свои дела. Флегматика отличает однообразная речь без ярких эмоций и мимики; он не любит пустой болтовни.

Холерик (от греческого chole — желчь) — самый нервный из темпераментов. Такой человек легко выходит из себя, плохо воспринимает критику и любит быть во всем первым. Холерик обладает высокой скоростью реакции, поэтому его часто раздражают медлительные люди. Вы холерик, если стремитесь все делать по-своему и не любите подчиняться другим. В вас постоянно бушуют эмоции, которые сложно контролировать. Вы не станете молчать, если вам что-то не нравится, и не беда, что ваше мнение может спровоцировать конфликт.

Меланхолик (от греч. melas chole — черная желчь) — ранимый и. Часто имеет тонкий вкус и развитое воображение, поэтому тяготеет к творческой деятельности. Меланхолик часто имеет заниженную самооценку, тяжело ладит с людьми и любит, когда его не трогают. Если вы меланхолик, то вы застенчивый, неуверенный в себе и сентиментальный человек. Вас легко обидеть. Вы часто сомневаетесь в собственных силах, говорите вполголоса и любите сопереживать. Если случаются неприятности или неудачи в делах, это надолго выбивает вас из колеи.

Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, который определил четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом веке до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: сангиус (кровь), флегма (мокрота), холе и меласхоле (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента делились на сильные и слабые. Сильный — флегматик, а слабый — меланхолик.

Флегматик — совсем не ленивый

Меланхолик — один из слабых психологических типов. Он склонен к чрезмерно глубоким чувствам даже тогда, когда, казалось бы, для этого нет никаких причин. Его чувства устойчивы, но внешне они почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее сопротивление выбивает из колеи. Ему свойственна робость и нерешительность, он очень раним. Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу в коллективе.

Флегматик — один из типов темперамента человека, обладающий достаточно устойчивой психикой. У таких людей спокойный характер. Они добрые и основательные.

Признаки флегматика

Флегматики часто интроверты. Эти личности иногда предпочитают находиться не в обществе, а в одиночестве. Они спокойно переносят отсутствие компании и любят погрузиться в собственные мысли. Однако следует отметить, что проблем с общением они не испытывают. Они нормально адаптируются в обществе и не страдают коммуникативными барьерами из-за некоторой своей отстраненности.

Характер флегматиков отличается добротой и миролюбием. Им не свойственны нервозность и истеричность. Иногда эти личности даже пассивны и медлительны. Такую медлительность можно считать данью уравновешенности и стабильности.

Если рассматривать в команде, то можно заметить, что у него нет желания становиться лидером. Этот индивидуум будет более охотно кому-то подчиняться, чем руководить. В работе его отличает тщательность и добросовестность, иногда даже дотошность. Его трудолюбие является компенсацией медлительности и даже некоторой заторможенности.

Роль флегматика в обществе

В обществе флегматик может выступать в роли ведомого. Он легко поддается чужому влиянию и может быть настолько впечатлен чужой точкой зрения, что примет ее как свою. Этот индивидуум верит авторитетам, уважает иерархию и старается соответствовать своему месту в обществе.

Флегматикам подходят профессии, не требующие мгновенной реакции или выступлений перед публикой. Например, такие люди могут успешно работать с животными или документами. Также можно представить флегматика в роли портного, повара, садовника. Для флегматиков характерны аккуратность и вдумчивость.

Если среди ваших друзей или знакомых есть флегматики, вы могли и сами замечать, что им хорошо даются проявления заботы или сочувствия. Это довольно надежные люди. В них можно быть уверенным, как в верном товарище.

Эти люди очень ответственно относятся к своим фразам. Если они что-то обещают, то стараются держать слово. Общение с такими людьми приятно еще и потому, что они редко бывают не в духе. Флегматик не выходит из себя по пустякам. Кроме того, эти люди обычно абсолютно не конфликтны.

Мягкость, доброта и спокойствие флегматика доставляет радость тем, кто с ним общается. Но его медлительность может вывести из себя некоторых более темпераментных людей. В этом случае нужно запастись терпением и понимать, что у всех разная скорость и степень подвижности.

Видео по теме

В психологии принято выделять четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Довольно часто встречаются и смешанные типы, когда человек в одних ситуациях ведет себя как холерик, а в других, например, как флегматик. В этих случаях говорят о преобладающем типе темперамента.

Что такое темперамент?

Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «отношение». Первым ученым, который определил четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом веке до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: сангиус (кровь), флегма (мокрота), холе и меласхоле (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента делились на сильные и слабые. Сильный — флегматик, а слабый — меланхолик.

Сангвиник общителен и подвижен

Легко отличить от обладателей других типов темперамента. Обычно это общительный человек, который легко приспосабливается к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. Психические процессы сангвиника заменяются легко и быстро, поэтому ему почти никогда не грозит переутомление. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих настойчивости и постоянных усилий. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников уравновешены.

Флегматик — совсем не ленивый

У флегматика психические процессы возникают и изменяются медленно. Обладатель этого типа темперамента вообще отличается малой активностью. Он не слишком быстро перестраивается, плохо приспосабливается к изменившейся ситуации. На это у него уходит довольно много времени. Внешне его темпераментность проявляется в том, что флегматик малоактивен, говорит медленно, мимика его невыразительна. Его нелегко вывести из терпения, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет об этом, ведь остановить флегматика так же трудно, как и возбудить его. Характерной чертой всех обладателей этого темперамента является настойчивость, настойчивость, стремление довести начатое до конца. Флегматик — надежный спутник жизни и партнер по бизнесу, который обычно неукоснительно соблюдает условия договора.

Холерик — наркоман

У холерика быстро возникают и изменяются психические процессы. Это вспыльчивый, но сообразительный человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если ему не удается добиться мгновенного успеха. Однако холерик, благодаря своей напористости и желанию вложить все силы в то, что его интересует, нередко добивается отличных результатов. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется равнодушием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.

Меланхолик, ориентированный на переживания

Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к чрезмерно глубоким чувствам даже тогда, когда, казалось бы, для этого нет никаких причин. Его чувства устойчивы, но внешне они почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее сопротивление выбивает из колеи. Ему свойственна робость и нерешительность, он очень раним. Обладатели этого типа темперамента коллективной работе предпочитают индивидуальную.

Темперамент представляет собой врожденную совокупность системных психологических характеристик человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого основного темперамента, личность сочетает в себе черты еще 2, а то и 3 типов темперамента. На протяжении жизни под влиянием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сглаживаться или, наоборот, становиться наиболее выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается с рождения.

Шляпный тест. Определение темперамента по картинке.

Попробуйте представить себя на месте человека, у которого «испортилась» шапка, и выберите подходящий вариант, не глядя на ответы. Вам предлагается выбрать картинку из мультфильмов, поэтому ситуация немного утрирована. При этом в жизни мы не всегда проявляем свой темперамент и чаще всего подавляем свои реакции, чтобы не «пугать» окружающих. Так что пока при тестировании будьте честны с собой.

Ответы.

1. Холерик.

2.Меланхолик.

3. Кровавый .

4. Флегматик.

Тест темперамента фигуры.

Выберите цифру, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат — флегматик.

2. Треугольник — холерик.

3. Прямоугольник — Смешанный тип темперамента.

4. Круг — меланхолик.

4. Зигзаг — сангина.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Нетороплив, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логическими суждениями. У него сильная, уравновешенная, работоспособная нервная система, упорный, настойчивый работник, доводит дело до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, устойчивые и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономьте энергию, не тратьте ее впустую. Мимика, речь, жесты и действия медленные и спокойные, сдержанные, эмоционально невыразительные. Солидный, надежный, отличающийся глубиной и постоянством мысли.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо приспосабливается к новой среде, пассивен (низкий уровень активности), с трудом вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять знакомую работу в знакомой, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрой сменой настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но в то же время легко возбудим и неугомонен. У холерика тоже крепкая нервная система, но он неуравновешенный, вспыльчивый, раздражительный, нетерпеливый, обидчивый, ранимый.
У него могут быть эмоциональные срывы. Из-за конфликтов плохо ладит с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перепады настроения. Он сильно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь холерика быстрые, прерывистые, отрывистые, порывистые, импульсивные. Он склонен к истощению, потому что, когда увлечен своей работой, действует изо всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективный, раздражительный, вспыльчивый, агрессивный, несдержанный, конфликтный.

сангина

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все происходящие вокруг события, довольно легко мирится со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
Обладает крепкой, уравновешенной нервной системой, высокой работоспособностью, при этом активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на происходящее вокруг. В то же время он стремится к новизне, смене впечатлений, беспокоен, недостаточно регулирует свои порывы. У него сочная, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может заниматься делами, требующими концентрации, внимания, усидчивости, терпения. У него быстрая смена чувств, но чувства поверхностны, склонны к непостоянству, поверхностности.

меланхолик

Человек легко раним, склонен к постоянному переживанию различных событий, остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик отличается высокой впечатлительностью, легко эмоционально раним, обидчив, но в то же время чувствителен и чувствителен, легко ладит с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая умственная активность, медлительность. Он очень эмоционален, но склонен испытывать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но в то же время слабо выражены. Ему сложно долго на чем-то сосредотачиваться.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускает руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, стрессоустойчив, речь его тихая, замедленная. Он замкнут, малообщителен, тих, пессимистичен, легко меняет настроение, но в то же время меланхоличен и рассудителен.
В здоровом окружении работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, концентрации. Человек глубокий и осмысленный. Но при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Ученые заметили, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило, обладают сильным характером и чистым типом темперамента. Так, к «чистым» холерикам подошли О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник — Ю. А. Гагарин. Многие другие, не менее известные люди, также имели чистые или близкие к чистым типы.

Характер с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, от них зависит, как человек поведет себя в той или иной жизненной ситуации. На нашем сайте вы также можете пройти бесплатный запатентованный тест личности и темперамента. Надеемся, это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Удачи!

В чем разница между «характером» и «темпераментом»? Темперамент – это то, что человек получает при рождении. Свойства, мотивы поведения и умения, заложенные генетически. Характер развивается с опытом, часто в попытке изменить темперамент. Например, с детства застенчивый юноша становится более решительным во взрослом возрасте, потому что он посещал уроки актерского мастерства и развил в себе способность смело выступать на публике. Здесь застенчивость является чертой темперамента. А приобретенная целеустремленность — это черта характера. Диагностика собственного темперамента способствует формированию характера, если вы работаете над собой. Самопознание на психологическом уровне позволяет выявить положительные черты личности и поработать над отрицательными. Диагностика даст родителям ключ к его воспитанию, подскажет, как обращаться с малышом, чтобы он правильно слышал и понимал.

Темпераменты

Со школьной скамьи всем известны четыре типа темперамента, на которые делятся люди. Различие проводится в зависимости от поведенческих реакций на ожидаемые события, из которых формируются четкие модели поведения. Интересно, что черты характера могут проявляться в человеке вне зависимости от типа темперамента. Многие не задумываются об этом, путая понятия или объединяя их в одно. Но из этих различий хорошо видно, что каждый человек уникален, так как события, жизненный опыт, детство, социальная среда — все это воспитывает характер.

Свойства темперамента

Проявления свойств в зависимости от типа личности существенно различаются. Именно это позволяет провести качественную диагностику темперамента и характера.

1. Чувствительность. Это определение характеризует реакцию человека на внешние раздражители. Каждый из типов реагирует по-своему, один из них проявит бурную реакцию, если его обидеть. Другому будет все равно.

2. Реактивность. Он характеризуется непроизвольной реакцией на внешние или внутренние раздражители, такие как резкие звуки, громкая музыка или крик.

3. Деятельность. Относится к реакции на внешний мир. Целеустремленность, готовность к преодолению трудностей, умение стойко противостоять жизненным неурядицам.

4. Пластичность (жесткость). Способность приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам. Жизненная гибкость.

5. Темп реактивной активности. Скорость реакции. Способность быстро реагировать на раздражители.

6. Интроверсия (экстраверсия). Способность быстро принимать решения. Скорость восприятия информации.

7. Внешние проявления реакции.

На основе перечисленных признаков строится комплексная диагностика типов темперамента. Откуда ты знаешь, какой ты тип? Свойства типов темперамента также связаны с гормональной природой, физиологическими процессами в организме, строением фигуры.

Метод определения типа темперамента

Наиболее обширным и популярным методом является метод диагностики темперамента Айзенка.

Ганс Юрген Айзенк — британский психолог. Он разработал систему вопросов, отвечая «да» или «нет» для диагностики свойств и типов темпераментов. Результатом прохождения анкеты будет выявление настоящего Я с учетом интроверсии и экстраверсии. Методика также выявляет эмоциональную устойчивость личности. Тест Айзенка — классический метод определения типологии личности, один из наиболее часто используемых в современной психологии.

Анкета Айзенка

Итак, ответьте на несколько вопросов. Не раздумывайте долго над ответами, действуйте по велению сознания. Поставьте плюс рядом с номером вопроса, если ответ положительный. И минус, если ответ отрицательный.

Текст анкеты:

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к отвлечениям, к сильным ощущениям?

2. Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые смогут вас понять, подбодрить, посочувствовать?

3. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?

4. Вам очень трудно отказаться от своих намерений?

5. Вы медленно все обдумываете и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли Вы выполняете свои обещания, даже если это невыгодно для Вас?

7. Часто ли у Вас бывают подъемы и спады настроения?

8. Вы обычно действуете и говорите быстро?

9. Бывало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя для этого не было серьезной причины?

10. Правда ли, что вы способны решить все на «спор»?

11. Испытываете ли вы смущение, когда хотите встретить понравившегося вам человека противоположного пола?

12. Вы когда-нибудь выходите из себя, когда злитесь?

13. Часто ли вы поступаете необдуманно, под влиянием момента?

14. Вас часто беспокоит мысль о том, что вы не должны были что-то делать или говорить?

15. Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16. Вас легко обидеть?

17. Нравится ли вам часто быть в компании?

18. Есть ли у вас мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими?

19. Правда ли, что иногда ты так полон сил, что все горит в твоих руках, а иногда ты чувствуешь усталость?

20. Пытаетесь ли вы ограничить круг знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21. Вы много мечтаете?

22. Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?

23. Все ли свои привычки вы считаете полезными?

24. Вам часто кажется, что вы в чем-то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботному веселью в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что Ваши нервы часто натянуты до предела?

27. Вы слывете живым и жизнерадостным человеком?

28. После того, как работа сделана, часто ли вы вспоминаете ее и думаете о том, что вы могли бы сделать лучше?

29. Испытываете ли вы беспокойство в большой компании?

30. Вы когда-нибудь распространяли слухи?

31. Бывает ли, что ты не можешь заснуть, потому что в голову приходят разные мысли?

32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете искать это в книге или спрашивать у людей?

33. У вас сильное сердцебиение?

34. Вам нравится работа, требующая концентрации?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Вы всегда говорите правду?

37. Вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Вы раздражительны?

39. Вам нравится работа, требующая скорости?

40. Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и ужасах, которые могли случиться, хотя все закончилось благополучно?

41. Правда ли, что вы медлительны в движениях и несколько медлительны?

42. Вы когда-нибудь опаздываете на работу или встречаетесь с кем-то?

43. Вам часто снятся кошмары?

44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете возможности поговорить с новым человеком?

45. Вас мучают боли?

46. Вы бы расстроились, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, кто вам явно не нравится?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас обижает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Вам трудно по-настоящему получать удовольствие от мероприятий, в которых участвует много людей?

52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?

53. Сможете ли вы оживить скучную компанию?

54. Вы иногда говорите о вещах, которых совсем не понимаете?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Вам нравится подшучивать над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Интерпретация результатов

Все вопросы разделены на группы, которые касаются личных качеств человека. Подсчитайте, сколько раз вы ответили «да» или «нет» на количество вопросов в каждой группе.

Обработка результатов:

1. Экстраверсия — сумма ответов «Да» на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответы «Нет» на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Если сумма баллов 0-10, то вы интроверт, замкнутый в себе. Если 11-14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно. Если 15-24, то вы экстраверт, общительный, обращенный к внешнему миру.

2. Нейротизм — количество ответов «Да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Если количество ответов «Да» равно 0-10, вы эмоционально стабильны. Если 11-16, то эмоциональная впечатлительность. Если 17-22, то имеются отдельные признаки расшатывания нервной системы. Если 23-24, у вас невротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.

3. Неверно — это сумма баллов за ответы «Да» на вопросы 6, 24, 36 и ответы «Нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если оценка 0-3 является нормой для человеческой лжи, ответам можно доверять. Если 4-5, то сомнительно. Если 6-9, ваши ответы недействительны.

Если ответам можно доверять, то на основе полученных данных строится график.

Уменьшить результат на баллы по шкале Айзенка. Проверьте, в какой части круга оказалось значение результата вашей анкеты.

Ценности Айзенка

Интересно, что не бывает стопроцентных экстравертов или интровертов. В каждой личности качества обоих типов темперамента сочетаются в разной пропорции. Рассмотрим более подробно значение каждого из полюсов теста на темперамент в кругу Айзенка.

экстраверт

За словом в карман не полезет. Любитель поговорить обо всем на свете. Такой человек есть в каждом коллективе, он привлекает к себе слушателей, готов поддержать любой разговор. Любит знакомиться с новыми людьми, заводит много друзей. Но у него не хватает возможности уделить всем должное внимание. Поэтому отношения поверхностные. Экстраверт любит создавать движение вокруг себя. Ему постоянно звонят по телефону, он куда-то едет, торопится. Ему нравится быть в обществе, это наполняет его энергией. Внешне экстраверта можно узнать по громкому голосу, звонким смеху и активной жестикуляции. Часто ему трудно остановиться, он может сказать слишком много. Ему скучно быть одному. Даже находясь дома один, экстраверт будет с кем-то общаться по телефону, переписываться. Склонен к риску, импульсивен в действиях. Но веселый и заводной.

Интроверт

Для него характерна некоторая отстраненность от общества. Круг друзей выбирает тщательно, с расчетом на всю жизнь. Интроверты неохотно идут на контакт, только в случае необходимости. Это редкие гости на вечеринках, а если они там и появляются, то под давлением, потому что не хотят идти по своей воле. Близкие интроверту люди проверенные годами и симпатичные ему. Если он не видит их долгое время, отношения остаются искренними и дружескими. Интровертам комфортно в одиночестве, им всегда есть чем заняться. Компания быстро устает. При этом они могут вести достаточно активную жизнь в обществе, им не обязательно сидеть дома в четырех стенах. Интроверт получает энергию от вещей: от хорошей еды, интересной литературы, здорового сна. Для него важнее внутренняя составляющая его жизни, стабильность и спокойствие. Как правило, педантичен, не любит принимать поспешных решений. характерна высокая степень самообладания, редко злится. Обладает высокой нравственностью, склонен к излишнему пессимизму.

невротизм

Характеризуется повышенной возбудимостью, раздражительностью. Эта черта темперамента придает человеку неуверенность во всем (в себе, в других, в вещах и поступках). При диагностике типа темперамента личности это свойство свидетельствует о беспокойном характере, ранимом и склонном к депрессии. Реакции на внешние раздражители могут быть неадекватными, что чревато последствиями в виде стрессов и неврозов. Человек восприимчив к внешним событиям, тревожен. В психологии определяется как эмоционально неустойчивый тип личности. Индивид с признаками невротизма все время беспокоится по поводу и без, излишне самокритичен, боится общественного транспорта. Преувеличенные страхи за близких.

Нейротизм сопровождается чувством вины, беззащитности.

эмоциональная устойчивость

Уверенность в себе, склонность к лидерству. Спокойствие и равновесие. Индивидуум готов помочь всем (и помогает, если это возможно). Напряжение отсутствует, в стрессовых ситуациях действует четко и быстро. Быстро приспосабливается к новым обстоятельствам, легко усваивает информацию. Человек не обращает внимания на мелочи жизни. Целеустремленно движется к своей цели.

Метод Павлова

Русский физиолог И. В. Павлов выделил четыре известные типологии личности. Классификация следующая: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. Экспресс-диагностика темпераментов по Айзенку в сочетании с методом Павлова дала наиболее точное и раскрытое определение этим понятиям. В результате мы можем охарактеризовать людей следующим образом:

Сангвиник – это человек с эмоциональной устойчивостью и экстравертными чертами.

Холерик — эмоционально неуравновешенный человек, экстраверт.

Флегматик — эмоционально устойчивый и интроверт.

Меланхолик — интроверт, склонный к неврозам.

Изучим каждый тип подробнее.

Холерик

У ярко выраженных представителей этого темперамента эмоции преобладают над разумом. Любое событие в жизни выражается на эмоциональном уровне такого человека. В момент радости он будет прыгать, кричать, всех обнимать и громко смеяться. В момент разочарования горько плакать и рассказывать другим о своей беде. Более того, он будет быстро переходить из одного состояния в другое. Поток энергии, выброшенный в порыве эмоций, быстро иссякает, для этого постоянно требуется пополнение новыми ощущениями.

Холерик энергично берется за новое, вся его жизнь наполнена действиями, требующими его неусыпного срочного внимания. Если у него есть любимое дело, холерик отдастся ему со всей страстью. У него ярко выражены лидерские качества, он способен стать лидером, ведя за собой людей. Обладает высокой стрессоустойчивостью, так как не способен надолго задерживать внимание на неприятных моментах. Холерику свойственно отказываться от незавершенного дела, если оно ему неинтересно. Настроение часто меняется, потому что эмоционально реагирует на каждый момент жизни. Вспыльчивый и несдержанный. Холерики, предпочитающие честные отношения, будут защищать необоснованно обвиненных до потери пульса. Правдорубы, скорее от сдержанности. Стремитесь быть главным актером в любом событии.

меланхолик

Ранимый, склонный к познанию внутреннего «Я». Если тест темперамента показал, что человек в основе своей меланхолик, это не значит, что он грустный пессимист. Этот тип темперамента отличается ярко выраженным творческим потенциалом. Меланхолик духовно развит и склонен к глубоким эмоциональным переживаниям. Умеет смотреть в корень проблемы или событий, подмечает детали. Способен отлично справиться с любой работой, особенно требующей усидчивости и внимательности. Он видит красоту в самых обычных вещах. Подозрителен, от этого избегает контактов с людьми, которым не доверяет полностью. Заниженная самооценка, обижается на высказывания в свой адрес. Медлительный, но выносливый и способный к анализу. Чувствительный меланхолик склонен к длительным отношениям с людьми. Потеряв его доверие, восстановить его, скорее всего, невозможно.

сангвиник

Переменный тип. Если тест на темперамент показал, что вы сангвиник, вам необходимо внимательно следить за своими эмоциями. Сангвиник мгновенно меняет свое мнение, то же самое касается приверженности хобби и работе. В то же время сангвиник самый живой и жизнерадостный из всех типов темперамента. Он активен, артистичен, имеет богатую мимику. Интересно наблюдать за ним. Быстро адаптируется к меняющимся обстоятельствам. За работу берется легко и с радостью, с детства увлекается различными кружками, клубами по интересам. Сангвиник живет с удовольствием, получает удовольствие как от работы, так и от отдыха. В случае отсутствия привязанностей и интересных увлечений становится поверхностным.

Флегматик

Этот тип темперамента твердый и последовательный. Он избирательен в увлечениях, всегда доводит все дела до логического завершения. Жизненная позиция слабая, не активная. Не склонен к импульсивным поступкам, спокоен и собран, не любит пустых разговоров. Трудолюбивый в работе, всегда готов помочь, взять на себя ответственность. У флегматика глубокий внутренний мир. В отрицательных чертах он вялый, неспособный на решительный шаг. Но самый спокойный из всех, инертный. Настойчив в достижении цели. Стрессоустойчив, избегает конфликтов. Тяжело приспосабливается к новым условиям, не готов к резким переменам. Не подвержен эмоциям, не выражает чувств напрямую. Он способен слушать другого человека, при этом не говоря о своих чувствах. Проблем с самооценкой нет, она редко бывает немного занижена.

Типология личности у детей

Для родителей несомненно важно знать тип темперамента у ребенка. Определение темперамента человека в детстве дает ключ к воспитанию, построению эффективного процесса обучения. Если вы правильно поймете, к какому типу относится ваш малыш, есть шанс максимально использовать его положительные качества, обеспечить благоприятное развитие личности. Имея представление о том, как мыслит ребенок, и учитывая особенности характера темперамента, мыслящий взрослый способен избежать нанесения вреда детской психике и минимизировать формирование отрицательных сторон характера.

Ребенок-холерик

Этот ребенок шумный, беспокойный и активный. Может быть агрессивным, для него характерна быстрая смена настроения. Хорошо воспринимает информацию, но часто забывает, о чем его спрашивали. Трудно ложиться спать. Любит шумные игры, быстро находит контакт с другими игроками. Организм работает быстро, малыш легко восстанавливается после болезни.

Родители должны дополнять свободное время ребенка-холерика каким-либо полезным занятием. Лучше бы это была спортивная секция. Его нужно чаще вывозить на природу, ему нужно много места. После выброса энергии в секции можно заниматься интеллектуальной деятельностью. Ребенок должен приходить на образовательные занятия физически уставшим, тогда он сможет воспринимать информацию и быть усидчивым. Усталость не повлияет на работу мозга; запасы энергии ребенка-холерика неисчерпаемы.

ребенок-меланхолик

Чрезвычайно рассудительный, неторопливый. Некомфортно чувствует себя в незнакомой обстановке, тяжело сходится с другими детьми. Но если с кем-то подружиться, то надолго. Чувствительные, от этого мы уязвимы. Общаться с ним нужно осторожно, так как он все воспринимает на свой счет. Информация усваивается долго, робок и неуверен в общении. Смена места жительства или детского сада воспринимается ребенком-меланхоликом тяжело. Его трудно усыпить, но утром он бодр и готов к действию.

Меланхолик нуждается в одобрении и поддержке родителей. Это ему нужно больше всего на свете. От критики и оскорблений закрывается, в будущем это принесет ему массу проблем. Требуется поддержка его инициативы в любых начинаниях, стимулирование рассказами о собственных чувствах.

сангвиник ребенок

Душа компании, открытая как для других детей, так и для взрослых. Немного беспечно, нет чувства самосохранения. Он берется за многое, но мало доводит до конца. Не рассчитывает силы. Не помнит обид, беспокойный. Склонен к командным играм, любит спорт и общение.

Родителям нужно воспитывать в сангвинике усидчивость и трудолюбие. Совместное занятие расставит ребенка и подготовит почву для доверительных отношений. Сборка конструктора или пазла, пазла – это то, что он не сможет сделать в одиночку, а вместе с родителями такое занятие даст нужный воспитательный эффект. Необходимо привить ребенку основы нравственности, чтобы легкое отношение к жизни не переросло в поверхностное.

Ребенок-флегматик

Медленно, основательно. Любит выяснять, в чем суть всего. Он не эмоционален, поэтому часто возникает ощущение, что ему все равно, что происходит вокруг. Может долго и увлеченно играть самостоятельно и не мешать взрослым. Спит хорошо, но с трудом встает по утрам. Любит прятаться под одеялом.

Родителям необходимо научиться передавать ребенку положительные эмоции. Легко поддается увлечению полезным занятием: уходом за животным, домашними делами. Необходимо внести разнообразие в его распорядок дня: просмотр мультфильмов и фильмов, походы в цирк и зоопарк. Для стимуляции физического развития подойдет домашняя шведская стенка или канат.

Наконец

Психологическая диагностика темперамента влияет не только на самопознание. Знание того, к какому типу вы относитесь, дает возможность стимулировать развитие сильных сторон личности. Осознав слабые стороны, вы сможете справиться с ними. Или, наоборот, использовать во благо. Диагностика темперамента у подростков и детей раннего возраста позволяет родителям воспитывать ребенка, не ломая его мировоззрение и мироощущение. Готовность работать и развивать сильные стороны ребенка обязательно найдет отклик.

У каждого типа темперамента есть свои сильные и слабые стороны, и задача человека на протяжении всей жизни — найти между ними гармонию. Целостность личности определяется умением находить грани всех заложенных возможностей и умело использовать их в собственной жизни. Общество состоит из множества индивидуумов, и даже полные противоположности по темпераменту могут сосуществовать бок о бок без взаимных претензий.

Опросник личности Айзенка (EPI) (экстраверсия/интроверсия)

Опросник личности Айзенка (EPI) измеряет два всеобъемлющих независимых измерения личности: экстраверсия-интроверсия и нейротизм-стабильность, которые объясняют большую часть различий в области личности. Каждая форма содержит 57 вопросов «Да-Нет» без повторения пунктов. Включение шкалы фальсификации обеспечивает обнаружение искажения отклика. Измеряемые черты: экстраверсия-интроверсия и невротизм. Когда вы заполняете личностный опросник Айзенка (EPI), вы получаете три балла.

• «Оценка лжи» — это 9 баллов. Он измеряет, насколько социально желательными вы пытаетесь казаться в своих ответах. в их ответах.
• «Оценка E» выходит за пределы 24 и показывает, насколько вы экстраверт.
• «Оценка N» не может превышать 24 и измеряет, насколько вы невротичны.

Чтобы интерпретировать баллы, ваши баллы E и ваши баллы N нанесены на график, по которому вы можете прочитать свои личностные характеристики. Чем ближе вы к внешней стороне круга, тем более выражены черты характера. Обратите внимание, что EPI — это очень упрощенный тип шкалы измерения личности, поэтому, если ваша личность не соответствует тому, что вы думали до прохождения теста, вы, вероятно, правы, а тест, вероятно, ошибается!

Вот несколько вопросов о том, как вы ведете себя, чувствуете и действуете. У каждого вопроса есть переключатели для ответа ДА или НЕТ. Попытайтесь решить, представляет ли ДА или НЕТ ваш обычный образ действий или чувства. Затем проверьте радиостанции с названиями YES или NO. Работайте быстро и не тратьте слишком много времени на любой вопрос, нам нужна ваша первая реакция, а не долгий мыслительный процесс. Вся анкета не должна занимать более нескольких минут. Не пропустите ни одного вопроса. Начните сейчас, работайте быстро и не забывайте отвечать на каждый вопрос. Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способностей, а просто мера вашего поведения.

Этот тест является демонстрацией плагина психологических тестов.

1. Часто ли вам хочется острых ощущений?

Да

Нет

2. Часто ли вам нужны понимающие друзья, чтобы подбодрить вас?

Да

Нет

3. Вы обычно беззаботны?

Да

Нет

4. Вам трудно принять ответ «нет»?

Да

Нет

5. Вы останавливаетесь и все обдумываете, прежде чем что-то сделать?

Да

Нет

6. Если вы говорите, что сделаете что-то, всегда ли вы выполняете свое обещание, как бы неудобно это ни было?

Да

Нет

7. У вас меняется настроение?

Да

Нет

8. Вы обычно делаете и говорите вещи быстро, не задумываясь?

Да

Нет

9. Вы когда-нибудь чувствовали себя «просто несчастным» без веской причины?

Да

Нет

10. Вы бы согласились на вызов?

Да

Нет

11. Вы вдруг стесняетесь, когда хотите поговорить с привлекательным незнакомцем?

Да

Нет

12. Время от времени вы выходите из себя и злитесь?

Да

Нет

13. Вы часто делаете что-то под влиянием момента?

Да

Нет

14. Часто ли вы беспокоитесь о вещах, которые должны были сделать или сказать?

Да

Нет

15.Вообще ты предпочитаешь чтение встречам с людьми?

Да

Нет

16. Ваши чувства легко задеть?

Да

Нет

17. Вы любите много гулять?

Да

Нет

18. Бывают ли у вас иногда мысли и идеи, о которых вы не хотели бы, чтобы другие люди знали?

Да

Нет

19. Бывает ли, что вы иногда переполнены энергией, а иногда очень медлительны?

Да

Нет

20. Вы предпочитаете иметь немногочисленных, но особенных друзей?

Да

Нет

21.Вы много мечтаете?

Да

Нет

22. Когда люди кричат ​​на вас, вы кричите в ответ?

Да

Нет

23. Вас часто беспокоит чувство вины?

Да

Нет

24.Все ли ваши привычки хороши и желательны?

Да

Нет

25. Можете ли вы обычно позволить себе расслабиться и получить массу удовольствия на оживленной вечеринке?

Да

Нет

26. Вы бы назвали себя напряженным или «нервным»?

Да

Нет

27. Считают ли вас другие люди очень жизнерадостным?

Да

Нет

28. После того, как вы сделали что-то важное, вы уходите с чувством, что могли бы сделать лучше?

Да

Нет

29.В основном вы ведете себя тихо, когда находитесь с другими людьми?

Да

Нет

30. Вы иногда сплетничаете?

Да

Нет

31. Проносятся ли у вас в голове мысли так, что вы не можете заснуть?

Да

Нет

32. Если есть что-то, о чем вы хотите узнать, вы бы предпочли поискать это в книге, чем говорить об этом с кем-то?

Да

Нет

33.Бывает ли у Вас сердцебиение или стук в сердце?

Да

Нет

34. Нравится ли вам такая работа, которой нужно уделить пристальное внимание?

Да

Нет

35.Бывают ли у Вас приступы дрожи или дрожи?

Да

Нет

36. Вы бы всегда все декларировали на таможне, даже если бы знали, что вас никогда не узнают?

Да

Нет

37.Вы ненавидите находиться в толпе, которая подшучивает друг над другом?

Да

Нет

38. Вы раздражительный человек?

Да

Нет

39. Нравится ли вам делать дела, в которых нужно действовать быстро?

Да

Нет

40.Боишься ли ты ужасных вещей, которые могут случиться?

Да

Нет

41. Вы двигаетесь медленно и неторопливо?

Да

Нет

42. Вы когда-нибудь опаздывали на встречу или на работу?

Да

Нет

43. Вам часто снятся кошмары?

Да

Нет

44. Вам так нравится общаться с людьми, что вы никогда не упускаете случая поговорить с незнакомцем?

Да

Нет

45. Вас беспокоят боли?

Да

Нет

46. Были бы вы очень несчастны, если бы большую часть времени не могли видеть много людей?

Да

Нет

47. Вы бы назвали себя нервным человеком?

Да

Нет

48.Среди всех людей, которых ты знаешь, есть те, кого ты определенно не любишь?

Да

Нет

49. Можно ли сказать, что вы были достаточно самоуверенны?

Да

Нет

50. Вас легко обижают, когда люди придираются к вам или вашей работе?

Да

Нет

51. Вам трудно по-настоящему повеселиться на веселой вечеринке?

Да

Нет

52. Вас беспокоит чувство неполноценности?

Да

Нет

53. Можете ли вы легко оживить скучную вечеринку?

Да

Нет

54. Вы иногда говорите о вещах, о которых ничего не знаете?

Да

Нет

55. Вы беспокоитесь о своем здоровье?

Да

Нет

56. Нравится ли вам разыгрывать других?

Да

Нет

57. Страдаете бессонницей?

Да

Нет

Опросник личности Айзенка (EPI) (экстраверсия/интроверсия)

Опросник личности Айзенка (EPI) измеряет два всеобъемлющих независимых измерения личности: экстраверсия-интроверсия и нейротизм-стабильность, которые объясняют большую часть различий в области личности. Каждая форма содержит 57 пунктов «Да-Нет» без повторения пунктов. Включение шкалы фальсификации обеспечивает обнаружение искажения отклика. Измеряемые черты: экстраверсия-интроверсия и невротизм. Когда вы заполняете личностный опросник Айзенка (EPI), вы получаете три балла.

• «Оценка лжи» — это 9 баллов. Он измеряет, насколько социально желательными вы пытаетесь казаться в своих ответах. в их ответах.
• «Оценка E» выходит за пределы 24 и показывает, насколько вы экстраверт.
• «Оценка N» не может превышать 24 и измеряет, насколько вы невротичны.

Чтобы интерпретировать баллы, ваши баллы E и ваши баллы N нанесены на график, по которому вы можете прочитать свои личностные характеристики. Чем ближе вы к внешней стороне круга, тем более выражены черты характера. Обратите внимание, что EPI — это очень упрощенный тип шкалы измерения личности, поэтому, если ваша личность не соответствует тому, что вы думали до прохождения теста, вы, вероятно, правы, а тест, вероятно, ошибается!

Вот несколько вопросов о том, как вы ведете себя, чувствуете и действуете. У каждого вопроса есть переключатели для ответа ДА или НЕТ. Попытайтесь решить, представляет ли ДА или НЕТ ваш обычный образ действий или чувства. Затем проверьте радиостанции с названиями YES или NO. Работайте быстро и не тратьте слишком много времени на любой вопрос, нам нужна ваша первая реакция, а не долгий мыслительный процесс. Вся анкета не должна занимать более нескольких минут. Не пропустите ни одного вопроса. Начните сейчас, работайте быстро и не забывайте отвечать на каждый вопрос. Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способностей, а просто мера вашего поведения.

Этот тест является демонстрацией плагина психологических тестов.

1. Часто ли вам хочется острых ощущений?

2. Часто ли вам нужны понимающие друзья, чтобы подбодрить вас?

3. Вы обычно беззаботны?

4. Вам трудно принять ответ «нет»?

5. Вы останавливаетесь и все обдумываете, прежде чем что-то сделать?

6. Если вы говорите, что сделаете что-то, всегда ли вы выполняете свое обещание, как бы неудобно это ни было?

7. У вас меняется настроение?

8. Вы обычно делаете и говорите вещи быстро, не задумываясь?

9. Вы когда-нибудь чувствовали себя «просто несчастным» без веской причины?

10. Вы бы согласились на вызов?

11. Вы вдруг стесняетесь, когда хотите поговорить с привлекательным незнакомцем?

12. Время от времени вы выходите из себя и злитесь?

13. Вы часто делаете что-то под влиянием момента?

14. Часто ли вы беспокоитесь о том, что вам следовало бы сделать или сказать?

15.Вообще ты предпочитаешь чтение встречам с людьми?

16. Ваши чувства легко задеть?

17. Вы любите много гулять?

18. Бывают ли у вас иногда мысли и идеи, о которых вы не хотели бы, чтобы другие люди знали?

19. Бывает ли, что вы иногда переполнены энергией, а иногда очень медлительны?

20. Вы предпочитаете иметь немногочисленных, но особенных друзей?

21.Вы много мечтаете?

22. Когда люди кричат ​​на вас, вы кричите в ответ?

23. Вас часто беспокоит чувство вины?

24.Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Можете ли вы обычно позволить себе расслабиться и повеселиться на веселой вечеринке?

26. Вы бы назвали себя напряженным или «нервным»?

27. Считают ли вас другие люди очень жизнерадостным?

28. После того, как вы сделали что-то важное, вы уходите с чувством, что могли бы сделать лучше?

29.В основном вы ведете себя тихо, когда находитесь с другими людьми?

30. Вы иногда сплетничаете?

31.Проносятся ли у вас в голове мысли так, что вы не можете заснуть?

32. Если есть что-то, о чем вы хотите узнать, вы бы предпочли поискать это в книге, чем говорить об этом с кем-то?

33.Бывает ли у Вас сердцебиение или стук в сердце?

34. Нравится ли вам такая работа, которой нужно уделить пристальное внимание?

35.Бывают ли у Вас приступы дрожи или дрожи?

36. Вы бы всегда все декларировали на таможне, даже если бы знали, что вас никогда не узнают?

37.Вы ненавидите находиться в толпе, которая подшучивает друг над другом?

38. Вы раздражительный человек?

39. Нравится ли вам делать дела, в которых нужно действовать быстро?

40.Боишься ли ты ужасных вещей, которые могут случиться?

41. Вы двигаетесь медленно и неторопливо?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на встречу или на работу?

43. Вам часто снятся кошмары?

44. Вам так нравится общаться с людьми, что вы никогда не упускаете случая поговорить с незнакомцем?

45. Вас беспокоят боли?

46. Были бы вы очень несчастны, если бы большую часть времени не могли видеть много людей?

47. Вы бы назвали себя нервным человеком?

48.Среди всех людей, которых ты знаешь, есть те, кого ты определенно не любишь?

49. Можно ли сказать, что вы были достаточно самоуверенны?

50. Вас легко обижают, когда люди придираются к вам или вашей работе?

51. Вам трудно по-настоящему повеселиться на веселой вечеринке?

52. Вас беспокоит чувство неполноценности?

53. Можете ли вы легко оживить скучную вечеринку?

54. Вы иногда говорите о вещах, о которых ничего не знаете?

55. Вы беспокоитесь о своем здоровье?

56. Нравится ли вам разыгрывать других?

57. Страдаете бессонницей?

Testet är under konstruktion

Du kan inte få några resultat från det ännu.

Опросник личности Айзенка (EPI) (Экстраверсия/Интроверсия) – esqueit.com

Опросник личности Айзенка (EPI) измеряет два всепроникающих, независимых измерения личности, экстраверсию-интроверсию и нейротизм-стабильность, которые объясняют большую часть различий в область личности. Каждая форма содержит 57 вопросов «Да-Нет» без повторения пунктов. Включение шкалы фальсификации обеспечивает обнаружение искажения отклика. Измеряемые черты: экстраверсия-интроверсия и невротизм. Когда вы заполняете личностный опросник Айзенка (EPI), вы получаете три балла.

• «Оценка лжи» — это 9 баллов. Он измеряет, насколько социально желательными вы пытаетесь казаться в своих ответах. в их ответах.
• «Оценка E» выходит за пределы 24 и показывает, насколько вы экстраверт.
• «Оценка N» составляет 24 балла и показывает, насколько вы невротичны.

Чтобы интерпретировать баллы, ваш балл E и ваш балл N нанесены на график, по которому вы можете прочитать свои личностные характеристики. Чем ближе вы к внешней стороне круга, тем более выражены черты характера. Обратите внимание, что EPI — это очень упрощенный тип шкалы измерения личности, поэтому, если ваша личность не соответствует тому, что вы думали до прохождения теста, вы, вероятно, правы, а тест, вероятно, ошибается!

Вот несколько вопросов о том, как вы ведете себя, чувствуете и действуете. У каждого вопроса есть переключатели для ответа ДА или НЕТ. Попытайтесь решить, представляет ли ДА или НЕТ ваш обычный образ действий или чувства. Затем проверьте радиостанции с названиями YES или NO. Работайте быстро и не тратьте слишком много времени на любой вопрос, нам нужна ваша первая реакция, а не долгий мыслительный процесс. Вся анкета не должна занимать более нескольких минут. Не пропустите ни одного вопроса. Начните сейчас, работайте быстро и не забывайте отвечать на каждый вопрос. Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способностей, а просто мера вашего поведения.

Этот тест является демонстрацией плагина психологических тестов.

1. Часто ли вам хочется острых ощущений?

Да

Нет

2. Вам часто нужны понимающие друзья, чтобы поднять настроение?

Да

Нет

3. Обычно вы беззаботны?

Да

Нет

4. Вам трудно принять ответ «нет»?

Да

Нет

5. Вы останавливаетесь и все обдумываете перед тем, как что-то сделать?

Да

Нет

6. Если вы говорите, что сделаете что-то, всегда ли вы выполняете свое обещание, как бы неудобно это ни было?

Да

Нет

7. Ваше настроение меняется?

Да

Нет

8. Вы обычно делаете и говорите вещи быстро, не задумываясь?

Да

Нет

9. Вы когда-нибудь чувствовали себя «просто несчастным» без уважительной причины?

Да

Нет

10.Вы бы сделали что угодно ради вызова?

Да

Нет

11. Вы вдруг чувствуете робость, когда хотите поговорить с привлекательным незнакомцем?

Да

Нет

12. Время от времени вы выходите из себя и злитесь?

Да

Нет

13. Часто ли вы делаете что-то под влиянием момента?

Да

Нет

14. Часто ли вы беспокоитесь о том, что должны были сделать или сказать?

Да

Нет

15. Как правило, вы предпочитаете читать встречи с людьми?

Да

Нет

16. Ваши чувства легко обидеть?

Да

Нет

17.Вы любите много гулять?

Да

Нет

18. Бывают ли у вас иногда мысли и идеи, о которых вы не хотели бы, чтобы другие люди знали?

Да

Нет

19. Бываете ли вы иногда переполнены энергией, а иногда очень вялыми?

Да

Нет

20. Вы предпочитаете иметь немногочисленных, но особенных друзей?

Да

Нет

21. Вы много мечтаете?

Да

Нет

22. Когда люди кричат ​​на вас, кричите ли вы в ответ?

Да

Нет

23. Вас часто беспокоит чувство вины?

Да

Нет

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

Да

Нет

25. Можете ли вы обычно позволить себе расслабиться и получить массу удовольствия на оживленной вечеринке?

Да

Нет

26. Вы бы назвали себя напряженным или «сильно нервным»?

Да

Нет

27. Считают ли вас другие люди очень жизнерадостным?

Да

Нет

28. После того, как вы сделали что-то важное, вы уходите с чувством, что могли бы сделать лучше?

Да

Нет

29.Вы в основном молчите, когда находитесь с другими людьми?

Да

Нет

30. Вы иногда сплетничаете?

Да

Нет

31. Проносятся ли мысли в вашей голове так, что вы не можете заснуть?

Да

Нет

32. Если есть что-то, о чем вы хотите узнать, вы бы предпочли поискать это в книге, чем говорить об этом с кем-то?

Да

Нет

33. Бывает ли у Вас сердцебиение или стук в сердце?

Да

Нет

34. Нравится ли вам такая работа, которой нужно уделить пристальное внимание?

Да

Нет

35.Бывают ли у Вас приступы дрожи или дрожи?

Да

Нет

36. Всегда ли вы декларировали бы все на таможне, даже если бы знали, что вас никогда не узнают?

Да

Нет

37. Вы ненавидите находиться в толпе, которая подшучивает друг над другом?

Да

Нет

38. Вы раздражительный человек?

Да

Нет

39. Нравится ли вам делать то, что нужно делать быстро?

Да

Нет

40.Боишься ли ты ужасных вещей, которые могут случиться?

Да

Нет

41. Вы двигаетесь медленно и неторопливо?

Да

Нет

42. Вы когда-нибудь опаздывали на встречу или на работу?

Да

Нет

43. Вам часто снятся кошмары?

Да

Нет

44. Вам так нравится общаться с людьми, что вы никогда не упускаете возможности поговорить с незнакомцем?

Да

Нет

45. Вас беспокоят боли?

Да

Нет

46. Были бы Вы очень несчастны, если бы большую часть времени не могли видеть много людей?

Да

Нет

47. Вы бы назвали себя нервным человеком?

Да

Нет

48. Среди всех людей, которых вы знаете, есть такие, которые вам определенно не нравятся?

Да

Нет

49. Можно ли сказать, что вы были довольно самоуверенны?

Да

Нет

50. Вас легко обижают, когда люди придираются к вам или вашей работе?

Да

Нет

51. Вам трудно по-настоящему насладиться веселой вечеринкой?

Да

Нет

52.