Тест басса дарки 40 вопросов: Самооценка форм агрессивного поведения (модифицированный вариант Басса

Цель:

• Дать представления о богатстве эмоциональных проявлений человека, о разрушительной силе негативных эмоций и ответственности за них.
• Повышение эмоциональной устойчивости подростков.
• Формирование навыков принятия собственных негативных эмоций.
• Ознакомить с некоторыми приемами саморегуляции.

Ход урока

Приветствие

Добрый день! Я рада вас видеть.

Вступительная часть

Наши чувства и эмоции – это выражение нашего отношения к людям, событиям, явлениям. Наряду со способностью человека чувствовать природа наделила его способностью эти чувства выражать. Слово – универсальный способ самовыражения. Просто не все умеют им пользоваться.

У разных народов существует различное отношение к выражению эмоций. Ребята, как народности проявляют свои эмоции? (Люди Севера более сдержаны. Южные народы известны своей открытостью и непосредственностью своих эмоциональных проявлений. В некоторых странах Востока вообще не принято выражать свои эмоции).

Значение способности не просто испытывать переживания, но точно их понимать и переживать сознательно, впервые показал замечательный американский психолог и психотерапевт К. Роджерс, по мнению которого таким образом мы защищаем себя от разрушительного влияния неотреагированных эмоций. Некоторые эмоции, например, гнев, ненависть, зависть, человек старается подавлять в себе, потому что они не соответствуют его представлению о «хорошем». Роджерс показал, – нет «плохих» чувств, все чувства принадлежат человеку, все важны для него.

Другое дело, как он их выражает. Сдерживание эмоций не ведет к освобождению от них. Ведь физиологические системы, обслуживающие эмоции, сработали.

Основная часть

Игра «Назови эмоцию».

Ребята, в левую колонку запишите чувства и эмоции, которые мешают человеку жить, делая его несчастным, а в правую – те, которые помогают жить в согласии с собой и другими людьми.

Подчеркните чувства и эмоции, которые вы испытываете по отношению к людям. Зачеркните чувства и эмоции, которые мешают вам общаться с людьми.

Тест эмоций.

(Опросник Басса-Дарки, адаптированный Г.А. Цукерман).

Многие из вас оказывались в ситуации, когда трудно сдерживать свои эмоции. Прослушайте следующие утверждения. Оцените, насколько характерны для вас следующие реакции. Если вы реагируете похожим образом, обведите в бланке номер вопроса.

1. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.
2. Иногда я раздражаюсь настолько, что могу бросить какой-то предмет.
3. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.
4. Пока меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбу.
5. Мне кажется, что судьба ко мне несправедлива.
6. Я знаю, что люди говорят обо мне за спиной.
7. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.
8. Если я кого-то обманываю, то мне становится стыдно.
9. Мне кажется, что я могу ударить человека.
10. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми.
11. Иногда люди раздражают меня просто фактом своего присутствия.
12. Если мне не нравится какое-то правило, то хочется его нарушить.
13. Иногда меня гложет зависть, хотя я этого не показываю.
14. Я думаю, что многие люди не любят меня.
15. Я требую, чтобы люди уважали мои права.
16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
17. Я знаю людей, которые могут довести меня до драки.
18. Иногда я выражаю гнев тем, что стучу по столу.
19. Иногда я могу взорваться, как пороховая бочка.
20. Если кто-то пытается мной командовать, я поступаю ему наперекор.
21. Есть люди, к которым я испытываю ненависть.
22. Довольно много людей мне завидует.
23. Если я злюсь, я могу выругаться.
24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.
25. Если меня кто-то обидит, я могу дать сдачи.
26. Иногда я хватаю первый попавшийся под руку предмет и ломаю его.
27. Я могу нагрубить людям, которые мне не нравятся.
28. Когда со мной разговаривают свысока, мне ничего не хочется делать.
29. Я стараюсь скрывать плохое отношение к людям.
30. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.
31. Если кто-то раздражает меня, я могу сказать все, что о нем думаю.
32. Меня угнетает, что я мало помогаю своим родителям.
33. Если кто-то первый ударит меня, я ему отвечу тем же.
34. В споре я часто повышаю голос.
35. Я раздражаюсь из-за мелочей.
36. Того, кто корчит из себя начальника, я стараюсь поставить на место.
37. Я заслуживаю больше похвал и внимания, чем получаю.
38. У меня есть враги, которые хотели бы мне навредить.
39. Я могу угрожать, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.
40. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.

Обработайте результаты и ознакомьтесь с интерпретацией.

График эмоций

Обработка и интерпретация результатов

Подсчитайте число обведенных номеров в каждой строчке и отметьте на графике восемь точек своей агрессии. Соединив их, вы получите график. Пунктиром обозначен средний уровень проявления этих форм агрессии.

Рассмотрим подробнее характеристики агрессий.

Физическая агрессия – склонность к самому примитивному виду агрессии. Вам свойственно решать вопросы с позиции силы. Возможно, образ жизни и личностные особенности мешают Вам искать более эффективные методы взаимодействия. Рискуете нарваться на ответную агрессию.

Косвенная агрессия – конечно, лучше ударить по столу, чем по голове партнера. Однако увлекаться этим не стоит. Пожалейте мебель и посуду. Ведь это прямые убытки. Кроме того, так недолго и пораниться.

Раздражение – плохо или даже хорошо скрываемая агрессия не сразу приведет к разрыву отношений с другим человеком, но будет разъедать изнутри, как серная кислота, пока не прорвется наружу. Когда прорвется – см. физическая и косвенная агрессия.

Негативизм – реакция, типичная для подростка, совершающего бессмысленные и даже разрушительные для себя поступки из чувства протеста. Суть ее в пословице: «Выбью себе глаз, пусть у тещи будет зять кривой».

Обидчивость – готовность видеть в словах и поступках других людей насмешку, пренебрежение, желание унизить. Здорово отравляет жизнь.

Подозрительность – готовность видеть в словах и поступках других скрытый умысел, направленный против тебя. В крайних своих проявлениях может быть симптомом нездоровья.

Вербальная агрессия – за словом в карман Вы не полезете. А зря. Последствия необдуманного слова могут быть куда более разрушительны, чем последствия драки. Впрочем, одно другому не мешает.

Чувство вины – поздравляю, Вы никого не ударили, ничего не разбили, ни на кого не наорали. Откуда тогда чувство дискомфорта, ощущение, будто в чем-то виноваты? Если Вы чувствуете себя в ответе за свои эмоции, значит, умеете ими управлять.

Тест основан на самооценке. Его точность зависит от вашей откровенности. Если у вас повышенный уровень агрессии, прежде всего надо об этом знать. Возможно, ваша энергия и пробивные способности помогают вам достигать своих целей. Но задумайтесь, какую цену вы платите за свои победы? Довольны ли вы своими отношениями с другими людьми? Агрессивный стиль поведения разрушает отношения между людьми и провоцирует конфликты. Ваша агрессивность – ваше личное дело, если вы по своей или чужой воле изолированы от всех людей. Вам необходимо учиться контролировать свои эмоции. Если трудно, попробуйте направить их в мирное русло – спорт, творчество.

Заключительная часть

Ученые выделяют три основных типа агрессивного поведения:

1. Природная, врожденная агрессивность.
2. Спровоцированная агрессия как реакция на внешние причины.
3. Агрессия как результат воспитания.

Причина чрезмерного проявления агрессии – страх и слабость. Поэтому ее преодоление – это преодоление страха и слабости.

Что же с этим делать? Как минимум знать – чтобы осознать, что этим качеством природа наделила вас более щедро, чем следовало бы. Максимум – вспомнить, кто в доме хозяин – вы или ваши инстинкты (эмоции)?

Процесс укрощения эмоций можно сравнивать с укрощением диких лошадей. Их нельзя объезжать, предоставляя им полную свободу или, наоборот, постоянно пользуясь кнутом. Обе крайности неизбежно приведут к неудаче. С одной стороны, нельзя раз и навсегда сказать себе, что все попытки приучить дикую лошадь ни к чему не приведут. С другой – мы должны признать, что лошадь дикая, и проявлять терпение при ее приручении. Но, вероятно, самое главное состоит в том, что она должна признать в нас своего укротителя.

Людям, которые не умеют управлять своими эмоциями, не следует выбирать профессии, связанные с общением, обслуживанием, воспитанием обучением,– то есть профессии, связанные с людьми. Даже обращение с животными требует умения

контролировать себя, сдерживать гнев и раздражение. Если же все-таки выберете одну из этих профессий, вам придется, поработать над собой, чтобы быть успешным в избранном виде деятельности.

Игра «Нарисуй эмоции».

Поделитесь своими впечатлениями о нашей встрече.

Спасибо всем!

Перечень методик, рекомендованных для проведения психолого-диагностических мероприятий

Структура агрессии в юношеском возрасте

Исследования агрессии и агрессивности в молодежной среде в настоящий момент вызывает научный интерес у специалистов из разных областей знаний: психиатров, психологов, социологов, философов и т. д. Агрессия как феномен оценивается с различных точек зрения, но полученные многочисленные знания не позволяют разработать единую модель формирования агрессивного поведения.

Целью исследования является определение и описание структуры агрессивного поведения в юношеской среде, определение распространенности тех или иных видов агрессии и их взаимосвязи с ранними дезадаптивными схемами. Результаты данного исследования должны лечь в основу разработки системы мер профилактики агрессивного поведения среди юношей и девушек. Несмотря на то что главной целью является первичная профилактика, определение структуры агрессивности потенциально может стать основой для разработки системы мер вторичной и третичной психопрофилактики.

В данной исследовательской работе предполагалось получение достоверных показателей, которые отражают актуальное состояние данной проблемы среди здорового населения.

Гипотезой исследования является предположение о том, что агрессивное поведение в молодежной среде взаимосвязано с ранними дезадаптивными схемами. Теоретико-методологической основой служат научные работы зарубежных и отечественных специалистов в области психического здоровья, в которых приводится медико-психологическая характеристика агрессивности и факторов ее повышения.

Учитывая, что агрессия — многофакторное явление, в исследовании предпринята попытка рассмотреть данную проблему с позиций схема-терапии. Такой подход позволяет оценить силу воздействия тех или иных паттернов поведения.

Материалы и методы

В исследовании приняло участие 1437 студентов ТулГУ в возрасте от 18 до 21 года: 775 юношей (53,9 %) и 662 девушек (46,1 %). Структура статистической совокупности по возрасту: 18–19 лет — 1068 респондентов (74,3 %) и 20–21 год — 369 респондента (25,7 %).

Наличие и выраженность агрессии и агрессивности оценивалась по шкалам теста Басса — Дарки в модификации Г. В. Резапкиной (Buss — Durkee Hostility Inventory, BDHI) и опросника Спилбергера по оценке агрессии в адаптации С. Л. Соловьевой (STAXI). BDHI был опубликован в 1957 г. американскими психологами Арнольдом Бассом и Энн Дарки (Arnold H. Buss, Ann Durkee). В модификации Г. В. Резапкиной он представляет собой тест, состоящий из 40 вопросов. В данной методике предполагается дифференциация враждебности и агрессии. Враждебность рассматривается как негативное отношение к событиям и людям со скрытно-вербальной реакцией. Агрессию же рассматривают в качестве ответа, который способен нанести вред другому существу. Враждебность и агрессия являются основными шкалами методики и содержат в себе подшкалы. Враждебность складывается из обидчивости и подозрительности. Агрессия подразделяется на физическую, косвенную, вербальную, раздражение и негативизм. В зависимости от значения согласно методике выделяют низкий, средний, повышенный, высокий и очень высокий уровень агрессии. В STAXI агрессия рассматривается в качестве актуального состояния, особенностей темперамента, характера, что отражается в шкалах. Отдельно оценивается направленность агрессии ауто- либо гетеро- и способность к ее контролю. Полученные показатели сравнивались со среднестатистическими, приведенными в самой методике.

Разработка диагностического опросника по выявлению позиций взаимодействия у студентов — будущих специалистов сферы психолого-педагогического сопровождения | Маралов

Амонашвили, Ш. А. (1986) В школу — с шести лет. М. : Педагогика. 176 с.

Ениколопов, С. Н. (1990) Опросник Басса-Дарки // Практикум по психодиагностике. Психодиагностика мотивации и саморегуляции. М. : Изд-во МГУ. С. 6–11.

Знаков, В. В. (2001) Методика исследования макиавеллизма личности // Сибирский психологический журнал. № 14–15. С. 122–128.

Клейберг, Ю. А. (2001) Психология девиантного поведения. М. : ТЦ Сфера при участии «Юрайт-М». 160 с.

Ковалев, Г. А. (1987) Три парадигмы в психологии — три стратегии психологического воздействия // Вопросы психологии. № 3. С. 41–49.

Маралов, В. Г., Ситаров, В. А. (2017) Характеристика позиций взаимодействия как форм выражения ценностей принуждения и ненасилия // Знание. Понимание. Умение. № 1. С. 131–146. DOI: 10.17805/zpu.2017.1.9

REFERENCES

Amonashvili, Sh. A. (1986) V shkolu — s shesti let. Moscow, Pedagogika. 176 p. (In Russ.).

Enikolopov, S. N. (1990) Oprosnik Bassa-Darki. In: Praktikum po psikhodiagnostike. Psikhodiagnostika motivatsii i samoreguliatsii. Moscow, Izd-vo MGU. Pp. 6–11. (In Russ.).

Znakov, V. V. (2001) Metodika issledovaniia makiavellizma lichnosti. Sibirskii psikhologicheskii zhurnal, no. 14–15, pp. 122–128. (In Russ.).

Kleiberg, Iu. A. (2001) Psikhologiia deviantnogo povedeniia. Moscow, TTs Sfera pri uchastii «Iurait-M». 160 p. (In Russ.).

Kovalev, G. A. (1987) Tri paradigmy v psikhologii — tri strategii psikhologicheskogo vozdeistviia. Voprosy psikhologii, no. 3, pp. 41–49. (In Russ.).

Maralov, V. G. and Sitarov, V. A. (2017) Kharakteristika pozitsii vzaimodeistviia kak form vyrazheniia tsennostei prinuzhdeniia i nenasiliia. Znanie. Ponimanie. Umenie, no. 1, pp. 131–146. DOI: 10.17805/zpu.2017.1.9 (In Russ.).

Уполномоченный по правам ребенка в Саратовской области

Уважаемые родители!

Помните, прежде всего, именно вы в ответе за жизнь своего ребенка!

Поэтому:

1. На период ограничительных мероприятий необходимо исключить, а, если такое невозможно, то максимально ограничить контакты детей.

2. Для максимального снижения риска инфицирования детям лучше оставаться дома. При этом необходимо регулярно проветривать помещение, не реже 1 раза в день проводить влажную уборку с применением дезинфицирующих средств. Важно сразу провести дезинфекцию помещения, а также предметов, упаковки продуктов после доставки их домой.

3. Нужно полностью исключить посещения каких-либо учреждений, мест общественного питания, торговли, образовательных и развлекательных центров, а также других мест общественного пользования.

4. К местам общественного пользования, которые не следует посещать, относятся детские площадки дворов и парков.

5. Гулять с детьми можно на собственных приусадебных участках и площадках, находящихся в индивидуальном пользовании.

6. Посещение лесопарковых зон возможно только при исключении общения с другими взрослыми и детьми, при отсутствии вокруг других отдыхающих.

7. Перед вынужденным выходом из квартиры ребенку по возможности нужно объяснить, что за пределами квартиры нельзя прикасаться руками к лицу и к каким-либо предметам: дверным ручкам, поручням и перилам, стенам, кнопкам лифта и др.

8. После возвращения домой необходимо обработать руки дезинфицирующим средством, снять одежду, тщательно с мылом помыть руки и другие открытые участки кожи, особо обратив внимание на лицо, прополоскать рот, аккуратно промыть нос (неглубоко).

9. Следует помнить, что при достаточной влажности и невысокой температуре коронавирус может сохранять жизнеспособность в течение длительного времени, до 3 суток и более. У некоторых людей, независимо от возраста, вирус может давать лёгкую или стертую форму заболевания. Именно такие люди наиболее часто становятся источником заболевания.

Если вы будете выполнять эти несложные правила, беда не придет в ваш дом!

Методика Баса-Дарки для диагностики агрессивности

советов от профессионалов по ловле большеротого окуня

Большеротый на лету — Брайан «Бистмен» Истман является постоянным автором блога и автором ежемесячного информационного бюллетеня для Bass Pro Shops Orlando, где он работает в White River Fly Shop.

Большеротый на лету? Абсолютно! Большеротый в изобилии во Флориде, населяет почти все озера, пруды, реки, ручьи, родники и грязевые лужи по всему штату. Их поведение продиктовано очень простыми инстинктами и ртом, способным поглотить добычу намного больше, чем кажется возможным.Итак, как я говорю людям, которые заходят в магазин: «Если он поплывет, я брошу в него муху», что составляет большой процент моих ежегодных уловов.

Из-за разнообразия размеров и рациона большеротых можно преследовать с помощью снастей для мух, обычно связанных с пресноводной форелью, или до удочек, к которым прибегают морские рыболовы при нацеливании на морского окуня или снука. Четыре и пять гирь — отличное развлечение для более мелких рыб с относительно легкими и легко бросаемыми мухами, но вам лучше откапывать большие пушки (от восьми до десяти гирь), если вы планируете ловить гигантов весом более 12 фунтов, бросать гигантских мух или ловить рыбу. тяжелое покрытие.Мой личный фаворит — сладкий заброс 9 футов шесть дюймов с приличной опорой, за ним следует гиря 7 футов 11 дюймов, когда мне нужна более крупная клюшка.

Сезонные переменные, такие как наличие наживки и температура воды, определяют, где обитает рыба и как вы должны ловить ее, но вы редко ошибетесь с оленьей шерстью, пеной или пробкой попперс и ныряльщиками для душераздирающих ударов по верхней воде; или хорошо представленный рисунок стример / рыба-наживка, при медленной и глубокой ловле. Поймать большерот на муху — это не ракетостроение, и во многих случаях это намного проще и дешевле, чем носить с собой множество приманок, крючков и других принадлежностей, связанных с забросом или спиннингом.

Так что хватайте удочку и ищите одну из самых многочисленных и распространенных диких рыб Флориды. Вы бы хотели, чтобы вы попробовали это раньше!

Какие цвета лучше всего видят басы?

А теперь настало время для скепсиса или, скорее, некоторого научного контекста. Эти эксперименты проводились в чистой, хорошо профильтрованной воде, в условиях, которые не совсем характерны для каждого водоема, в котором плавает большеротый. Мы можем представить себе условия, при которых избирательность цвета окуня в мутной или мутной воде может значительно отличаться от наблюдаемой в чистой воде.Кроме того, в поведенческих исследованиях использовались басы длиной 8–12 дюймов, и возможно, что восприятие цвета может измениться с возрастом; исследователи отметили, что, по их предположению, селективность окраски их молоди соответствовала таковой у взрослых окуней. Тем не менее, даже с этими ограничениями, эти биологические и поведенческие исследования могут иметь большое влияние на ловлю окуня.

Мне эти результаты помогут организовать мою коллекцию приманок для окуня в четыре основных цвета: яркий (белый и зеленовато-желтый), зеленый, красный и темный (синий, коричневый, черный).Эта белая блесна с несколькими зелеными прядями на юбке? Для баса все белое. А как насчет моей коллекции черно-синих джигов? Можно также добавить их к полностью синим и полностью черным приспособлениям, потому что для баса они, вероятно, все выглядят одинаково, по крайней мере, с точки зрения цвета. Я действительно думаю, что приманки с очевидным контрастом между цветами, которые легко могут заметить окуни, останутся важными: приманки, такие как красные чудаки с черными вертикальными полосами или яркие джеркбейты с темной спинкой. Но теперь нет необходимости хранить каждый оттенок синего и фиолетового по отдельности — наука утверждает, что басы, вероятно, воспринимают их всех как одно и то же.

Хотите глубже изучить науку о цветном зрении низких частот? Наденьте лабораторный халат и прочтите его сами:

1. Браун, Ф.А., младший, 1937 «Реакция большеротого окуня на окраску». Бюллетень Обзора естественной истории штата Иллинойс, Том 21, страницы 33-55.
2. Митчем Л.Д., Станис С., Чжоу М., Лёв Е., Эпифанио Дж. М., Фуллер Р.2019 «Видение красного: цветное зрение у большеротого окуня». Текущая зоология, том 65, страницы 43-52.

Идентификация рыб | Айдахо Фиш энд Дич

Бычья форель — УРОЖАЙ НЕ РАЗРЕШЕН
Оливково-зеленый с коричневым сверху и по бокам, переходящий в белый цвет на брюхе. Отсутствие червеобразных отметин, как у BROOK TROUT. Верх тела в желтых пятнах, бока — в красных или оранжевых пятнах. Нет голубоватых ореолов вокруг пятен и белые границы на плавниках, менее отчетливые, чем у BROOK TROUT. Хвост слегка раздвоенный.
РОДНЫЙ.

Cutthroat Trout
Надрезы от красного до оранжевого цвета на нижней стороне нижней челюсти. Переменная цвета тела. Спина от стального серого до оливково-зеленого. Бока могут быть желто-коричневыми с красными или розовыми вдоль живота. Пятна более близко сгруппированы к хвосту. Может нереститься в дикой природе с радугой. РОДНЫЕ.

Озерная форель (Макино)
Сверху темно-серый или серо-зеленый, брюшко от светло-серого до белого. Светло-серые пятна неправильной формы на спине, боках, спинном плавнике и хвосте.Розовые или синие пятна ОТСУТСТВУЮТ. Белая кайма на плавниках менее отчетлива, чем у BROOK TROUT. Хвост глубоко раздвоенный. Обитает только в больших глубоких озерах. ВНЕДРЕННО

Ручьевая форель
Темно-зеленый или сине-черный на спине, белый на животе. У нерестящихся самцов брюшко и нижние плавники могут стать ярко-красными. Верхняя часть тела и спинной плавник с пятнистыми или червеобразными отметинами. Бока со светлыми и красноватыми пятнами, вокруг которых могут быть голубоватые кольца. Нижние плавники, включая хвост. Имеют отчетливую белую переднюю кромку.Хвост квадратный или слегка раздвоенный. ВВЕДЕН.

Радужная форель
Цвет тела переменный. Может быть серебристым в озерах и водохранилищах. Спина от оливковой до зеленовато-голубой, брюшко от белого до серебристого. По бокам могут быть видны красные или розовые полосы, белый кончик таза (живот) и анальный плавник обычно очевидны. Пятна неправильной формы на спине, боках, голове, спинном плавнике и хвосте. Пятна у радужной форели распределены более равномерно от головы до хвоста, чем у головорезов. РОДНЫЕ.

Форель
Спина коричневая или оливковая с крупными черными пятнами.Бока от светло-коричневого до желтоватого с многочисленными коричневыми, черными и красными пятнами, окруженными ореолами сине-серого цвета. Жировой плавник обычно с оранжевой каймой. Несколько пятен на хвосте. Хвост слегка раздвоенный. ВВЕДЕН.

Как поймать павлиньего окуня

Пожалуйста, прочтите ниже о стойком павлиньем окуне, а затем оставьте отзыв или напишите нам по электронной почте с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть.

Все о флоридском павлиний окунь. Павлин-бабочка (также называемый павлиньим окунем) — распространенная пресноводная рыба-дичь, завезенная в южную Флориду в 1984 году.Его легко ловят рыболовы с берега и с лодки, используя различные снасти и наживки, от живых фингеров до искусственных приманок и мух. Павлиньи окуни в Южной Флориде предпочитают живую рыбу и имитирующие рыбу приманки, которые часто используются рыболовами-большеротами, но они редко поражают пластиковых червей, обычно используемых для ловли большеротых.

Знакомство с Южной Флоридой

После тщательного документирования фактов и обзоров экспертов со всей страны, FWC решила ввести экзотический вид.FWC импортировала павлинов Butterfly из Бразилии и Перу. Затем они нерестились в Лаборатории исследования неместных рыб FWC, используя три стада для увеличения генетической изменчивости. После тестирования Службой охраны рыбных ресурсов и дикой природы США и Обернским университетом на предмет отсутствия болезней и паразитов они зарыли.

Сегодня промысел павлинов-бабочек простирается на 330 миль каналов в графствах Дейд, Бровард и Палм-Бич и является самодостаточным. Поскольку дополнительные чулки не нужны, программа не требует постоянных затрат.Тем не менее, она приносит около 286 000 часов удовольствия от рыбалки каждый год и приносит около 5 миллионов долларов ежегодной экономической выгоды.

Виды павлинов

Существует 15 видов павлиньего окуня, все они различаются по размеру. В Соединенных Штатах наиболее распространенным видом является окунь-бабочка-павлин, он среднего размера и весит от 6 до 15 фунтов. Самый крупный вид — это крапчатый павлиний окунь, который может вырасти более чем на 36 дюймов. Пятнистый павлиний окунь был завезен в Южную Флориду примерно в то же время, что и бабочка, но ни один из них не выжил.Пятнистых павлинов не видели в Южной Флориде более 16 лет, и их незаконно ловить. Самым маленьким из них является Royal Peacock Bass, максимальная длина которого составляет 10 дюймов.

Где и когда нацеливаться на павлиньего окуня

Эти прекрасные рыбы ловятся где угодно к югу от округа Палм-Бич. Как правило, лучшая ловля павлиньего окуня проводится в Майами, особенно для более крупных. Хотя рыбалка в Палм-Бич очень популярна из-за возможности поймать еще одну экзотику — рыбу-клоун.При ловле павлиньего окуня в Майами или Форт-Лодердейле у вас есть высокая вероятность поймать обычные морские виды, которые проникли в пресноводные системы, такие как тарпон и снук. Рыбалка на павлиньего окуня проводится круглый год, но обычно бывает два пиковых сезона: с марта по июнь и с сентября по декабрь. Именно в это время ловится самая крупная рыба тяжелее четырех фунтов.

Советы местных экспертов

Затененные участки, образованные мостами, водопропускными трубами и другими сооружениями, как правило, являются продуктивными местами для ловли рыбы для этого экзотического вида, наряду с упавшими деревьями, сваями мостов, концами каналов, обрывами, лилиями, поворотами и перекрестками.В светлое время суток ловятся почти все павлины-бабочки. Легче всего ловить павлинов-бабочек на живца. Любимый выбор — маленький золотой фингал длиной около трех дюймов. Местные жители называют его «павлиньим светильником». Рыболовы могут ловить их на поплавок или со свободной подкладкой, при забросе или медленной троллинге с помощью электродвигателя по краям канала. Для ловли фингала на нужной глубине может потребоваться небольшой дробный груз. Павлиньего окуня можно легко достать с берегов канала или с лодки, особенно когда он ловит рыбу в светлое время суток, так как он редко клюет рано утром или ночью.Сосредоточьте свои усилия на каменистых участках рядом с сооружениями и используйте заглушки для верховой воды, воблеры, похожие на гольян, или маленькие золотые блестки. Лучше всего подходят легкие снасти. Лучшие места для рыбной ловли можно узнать, обратившись в местные магазины по продаже приманок и снастей, прочитав отчеты о рыбалке и путеводители по рыбалке.

Правила и законы Стрика

Ограничение по сумке — две рыбы в день, при этом только одна рыба длиннее 17 дюймов. Павлины-бабочки более 18 дюймов или 5 фунтов имеют право на участие в программе Big Catch. У FWC теперь есть брошюра «Рыбалка с павлином», доступная в формате PDF.

как новый !! Набор ловушек Dark Blue Tama Imperialstar с 22-дюймовым басовым барабаном — только онлайн-аукцион, делайте ставки сегодня! — Pavlis Auction & Realty

НРАВИТСЯ НОВИНКА !! На этой ударной установке Tama Imperialstar с тренировочными палочками играли всего пару раз, поэтому она станет отличным подарком как для начинающих, так и для более опытных барабанщиков. Tama известна тем, что делает одни из лучших барабанных наборов в своем бизнесе, и этот комплект предоставляет все необходимое барабанщику для создания отличного звука!

С стильной темно-синей однотонной отделкой, полным, теплым тоном в сочетании со средней атакой благодаря 8-миллиметровой 6-слойной оболочке из 100% тополя и точным опорным краям, подлинным латунным тарелкам от Meinl®, известным держателям для томов TAMA L-Rod и Omnisphere системы и шпоры Imperialstar для долговечности, устойчивости и простоты позиционирования, этот набор ловушек позволит барабанщикам наслаждаться великолепно звучащей музыкой в ​​любом жанре, от джаза и R&B до рока.

Этот IE52C (22 ″ комплект бас-барабана) включает бас-барабан 16 ″ x 22 ″, томы 7 ″ x 10 ″ и 8 ″ x 12 ″, напольный том 15 ″ x 16 ″, малый барабан 5 ″ x 14 ″, подлинная латунь MEINL Тарелки HCS (14 ″ HH + 16 ″ C + 20 ″ R), держатель для двух томов MTH50, стойка хай-хэта, педаль одиночного барабана, стойка малого барабана, стойка для тарелок на штанге, прямая стойка для тарелок, трон для ударных, плюс тренировочные барабанные палочки .

Когда вы делаете ставки онлайн, вы делаете максимальную ставку, и цена продажи будет только расти, когда другие делают ставки против вас. Все ставки окончательны, и ваша ставка или покупка являются контрактом.Товары продаются «как есть и где есть», и ответственность за их получение в районе Эджертона, штат Миннесота, лежит на покупателе. Если вы хотите просмотреть товар перед покупкой или у вас есть вопросы, позвоните аукционисту Дейлу Павлису, который представляет владельца, по телефону 507-227-9398.

Узнайте больше о наших Условиях обслуживания здесь: https://pavlisauctionrealty.com/onlineauctions/

Общее количество размещенных ставок:

Срок действия аукциона истек

Самая высокая ставка была: ********** ***

Как заблокировать басовый шум и сохранить рассудок

Для нашего соседа музыка может казаться идеально сбалансированной, но для нас «все дело в басах.”

Или предположим, что бас звучит с вечеринки через улицу или танцевального клуба.

Вы живете довольно далеко, но все же ритм барабанов, доносящийся из ваших окон и дверей, приглашает вас на вечеринку.

Многие люди спрашивали меня, как блокировать басовый шум, поэтому в этом посте я хочу поделиться тем, что, по моему мнению, было эффективным.

Прежде чем я углублюсь в подробности, наиболее эффективные инструменты и комбинации инструментов для блокировки басовых звуков, которые я нашел до сих пор:

1. Хорошие наушники с активным шумоподавлением в сочетании с индивидуальным темно-коричневым шумом
2. Беруши из пеноматериала (и некоторые многоразовые беруши) в сочетании с индивидуальным темно-коричневым шумом
3. Если вторгающийся бас не слишком громкий, темно-коричневый шум или только звуки подводного океана

Когда я начал использовать эти инструменты, я был удивлен, насколько возможно снижение шума.

Например, удары, которые, как я думал, я чувствую и поэтому не могли быть отменены, на самом деле все еще звучали в моих ушах — и могли быть отменены.

Но если басы выше определенного уровня звука или проходят прямо в вашу кровать через пол или соединительные стены, вы почувствуете вибрацию, и никакое шумоподавление не сможет остановить это.

Самое эффективное противоядие от надоедливых басов — хорошие наушники с активным шумоподавлением

Я протестировал то, что считаю двумя лучшими на данный момент наушниками с активным шумоподавлением (наушники ANC), и они имеют большое значение даже с низкими басами.Они действительно достаточно быстры, чтобы противостоять ударам.

Шумоподавители номер один снижают низкочастотный шум в диапазоне от 30 до 250 Гц на 20-25 децибел.

Для сравнения: в углубленном исследовании по снижению шума от самолетов, очень приличная внешняя деревянная каркасная стена (с добавленными упругими каналами и двойным слоем гипсокартона) уменьшала низкочастотный шум в диапазоне от 50 до 125 Гц (вот где большая часть бас) примерно на 17–27 децибел (собственные показания из рисунка 1).

Таким образом, на фоне этих басов активное шумоподавление похоже на добавление комнаты в комнату.

Я протестировал два наушника с активным шумоподавлением, Sony WH-1000XM3 и Bose QC35 в трех разных ситуациях:

1. Против событийного шума, исходящего от громкоговорителей через дорогу
2. За пределами танцевального клуба с заметным кровотечением басов
3. Против домашнего сабвуфера

Во всех трех случаях оба наушника значительно снижали уровень шума низких частот.

Другими словами, активное шумоподавление имеет большое значение.

Caveat emptor: большинство бюджетных наушников ANC намного менее эффективны, чем эти два.

Как сравнить эти наушники с шумоподавлением?

С домашним сабвуфером я смог воспроизводить разные типы музыки и более подробно сравнить оба наушника, чтобы определить, какой из них превосходит:

Я выбрал разные песни специально из-за содержащихся в них низких частот.

Сюда входят классический рок (бас), поп (бас, низкие басы и суб-басы) и хип-хоп (низкие басы и суб-басы).

Вот низкочастотные спектры для характерной части хип-хоп песни (пик на 40 Гц) и рок-песни (пик на 82 Гц).

Я отфильтровал частоты выше 300 Гц, чтобы упростить сравнение этих наушников строго по шумоподавлению низких частот.

Как видите, хип-хоп и рок создают разные проблемы как для шумоподавляющих наушников / берушей, так и для вашей стены.

Результат:

В то время как и Bose QC35, и Sony WH-1000XM3 работали хорошо, наушники Sony блокировали больший басовый шум.

Субъективно, в зависимости от песни, наушники Sony работали на 10-20% лучше, чем Bose. Кроме того, их тюлень был несколько менее чувствителен к движениям головы.

Если ваша основная причина для приобретения наушников с функцией ANC — как можно сильнее избавиться от басов, я рекомендую Sony WH-1000XM3.

(По качеству звука и общему удобству использования я предпочитаю QC35, но если бы басы мучили меня, я бы купил Sony.)

Однако при превышении определенного уровня громкости даже лучшие наушники с функцией ANC не могут подавлять звук в достаточной степени, чтобы он оставался незаметным.

Но даже в этом случае не все потеряно.

Повышение эффективности шумоподавления

В обоих наушниках спрятано еще одно противоядие: их превосходное расширение низких частот.

Они могут хорошо воспроизводить звуковые частоты от 10 Гц; они ниже, чем почти любой сабвуфер, который вы или ваш сосед можете купить.

Как можно использовать это расширение низких частот?

Когда басы достаточно громкие, чтобы беспокоить вас даже при включенном ANC, вы можете дополнительно воспроизвести сформированный темно-коричневый шум, чтобы замаскировать удары, которые в противном случае могли бы свести вас с ума.(Подробнее о том, как это сделать, см. Ниже.)

Эта комбинация активного шумоподавления и маскировки низкочастотного шума является наиболее эффективным средством подавления низких частот, которое я нашел до сих пор, и оно действительно должно увести вас очень далеко.

Обратите внимание: если ваш сосед использует свой домашний кинотеатр для имитации землетрясения, даже этой комбинации может быть недостаточно.

Выше определенного уровня звука вы почувствуете басы.

Тем не менее, в моих тестах басы, которые, как мне казалось, я скорее чувствую, чем слышу, все еще в значительной степени проходили через мои уши.

К сожалению, эти наушники с функцией ANC дороги, и хотя я считаю их удобными в течение дня и лежа на спине, они не идеальны для тех, кто спит на боку, а я в основном так и поступаю.

Если вы решили использовать наушники с функцией ANC в качестве спящего на боку, вам может помочь подушка в форме подковы.

Являются ли наушники с активным шумоподавлением альтернативой? (обновление)

Самые активные наушники с шумоподавлением не так хорошо справляются с низкими басами, как лучшие накладные наушники ANC, но есть исключения:

Недавно я протестировал 1More Dual Driver ANC Pro (сравнительный тест и обзор), пару беспроводных наушников с шейным ободом.

К моему удивлению, эти наушники с функцией ANC хорошо справились с низкими басами. Ниже 110 Гц (думаю, EDM / хип-хоп бас) они были даже немного эффективнее, чем наушники Sony, которые и без того очень хороши.

В целом и, в частности, против средне- и высокочастотного шума Sony WH-1000XM3 и M4 значительно более эффективны, но если вас беспокоят только басы, возможно, стоит попробовать.

Кроме того, батареи хватает на всю ночь (большинство настоящих беспроводных наушников не подходят), и, хотя наушники немного выступают из уха, их легче использовать для сна на боку, чем наушники-вкладыши.

Мое второе предложение: используйте беруши из хорошего поролона и научитесь их глубоко вставлять. Добавьте темно-коричневый шум, чтобы замаскировать оставшуюся часть баса.

Я пробовал использовать беруши нескольких типов, в том числе Flents Quiet Time, Flents Quiet Please и Mack’s Slim Fit, на моем домашнем сабвуфере с теми же типами музыки, что я использовал для тестирования наушников ANC.

Три беруши из пеноматериала, которые я тестировал, показали себя на удивление хорошо.

Примечание: полное описание этих берушей можно найти в моем посте 6 лучших берушей для сна .

В моих тестах наушники с ANC лучше справлялись с низкими басами, но, тем не менее, беруши имели большое значение.

Хитрость заключается в том, чтобы вставить их как можно глубже, иначе они могут разочаровать.

(Не вставляйте их безрассудно и до тех пор, пока они не повредят. Этот пост может помочь с установкой берушей.)

Насколько важна глубина введения берушей?

В своей статье «Калибровка глубины вставки берушей из пенопласта, сворачивающихся вниз», Эллиот Бергер показывает, что разница между частично вставленной цилиндрической берушей из пеноматериала (3M EAR Classic) и такой же полностью вставленной затычкой для ушей может составлять около 20 децибел при 125 Гц ( собственные показания рисунок 2).

С коническими берушами из пенопласта разница может быть еще больше: в экспериментах Бергера полностью вставленная коническая затычка для ушей (3M 1100) обеспечивала снижение шума почти на 40 децибел при 125 Гц, а частично вставленная вилка обеспечивала снижение шума менее чем на 15 децибел.

Для сравнения, в этом исследовании, проведенном Партнерством по снижению транспортного шума и выбросов AiR, хорошее окно с двойным стеклом (рис. 0.4) снизило шум с 63 до 200 Гц примерно на 20 децибел.

Примечание: в U.S., данные о затухании для берушей для защиты слуха сообщаются только до 125 Гц, но в Европе затычки для ушей из пенопласта испытываются до диапазона 63 Гц — многие из них обеспечивают снижение шума, значительно превышающее 20 децибел при 63 Гц при оптимальном введении. .

Хорошо подогнанные беруши из пеноматериала могут быть столь же эффективны, как и установка еще одного окна с двойным остеклением, когда сосед через улицу устраивает вечеринку.

И уменьшение уровня шума на 10 децибел означает уменьшение его громкости вдвое, поэтому 20 децибел составляют уменьшение громкости на 75%.

Но наступает момент, когда берушей будет недостаточно.

Если музыка играет достаточно громко, даже существенно ослабленные ритмичные басы все равно раздражают и могут не дать вам уснуть.

При ношении затычек для ушей вас может удерживать не громкость оставшихся басов, а их прерывистый характер.

Используйте темно-коричневый шум, чтобы улучшить характеристики берушей и замаскировать остатки.

Если у вас хорошая аудиосистема, напр.г. с сабвуфером или большими динамиками воспроизведите темно-коричневый шум через аудиосистему, чтобы замаскировать остаток ритмичных басов.

Я использую аналогичное решение против шагов, исходящих из квартиры наверху.

Вы должны точно настроить размещение динамиков, высоту тона и громкость коричневого шума, чтобы он маскировал басы, но сам не мешал.

(Чрезмерный постоянный низкочастотный шум также может вызвать урчание в вашей комнате, поэтому вам придется пройти по тонкой грани.)

Так как же замаскировать басовые звуки темно-коричневым шумом?

Используете ли вы наушники с активным шумоподавлением или беруши из поролона, в какой-то момент их шумоподавляющей способности будет недостаточно.

Это та точка, где я бы добавил темно-коричневый шум, чтобы замаскировать остатки вторгающихся басовых звуков.

Если вы используете наушники с функцией ANC, просто воспроизведите маскирующий шум через наушники (приложения и настройки см. Ниже).

Если вы носите беруши из пенопласта, вы можете воспроизводить маскирующий шум через домашнюю аудиосистему (лучше для тех, кто спит на боку) или надеть наушники с хорошим низкочастотным удлинителем поверх затычек из пенопласта.

Совет. Если раздражающие вас басы не очень громкие, попробуйте воспроизвести темно-коричневый шум через динамики, не надевая беруши. Возможно, это все, что вам нужно для комфорта.

Будет ли работать «нормальный» аппарат с белым шумом?

Скорее всего, этого не хватит.

Машина с белым шумом — отличное средство против многих неприятностей, таких как лай, разговоры людей в соседних квартирах и даже большинство уличного шума.
Вот почему они так популярны.Я фанат этих маленьких звуковых кондиционеров и собрал небольшую коллекцию.

Тем не менее, против серьезного басового шума мои аппараты с белым шумом работают не очень хорошо.

Это связано с тем, как работает наш слух.

Чтобы успешно замаскировать звук, вы должны использовать широкополосный шум (также известный как белый шум), который охватывает частотный диапазон звука, который вы хотите замаскировать, или, по крайней мере, приближается к нему.

Частотная характеристика маленьких динамиков моих аппаратов с белым шумом недостаточно близка к низкочастотному шуму, поэтому эти аппараты с белым шумом не могут замаскировать басы.

Более того, более высокие звуки легче замаскировать с помощью несколько более низкого шума, чем наоборот.

Но в принципе басы можно замаскировать, если вы можете создать маскирующий шум в этом частотном диапазоне.

Нам нужен аппарат белого шума с хорошим расширением низких частот, способный воспроизводить басы.

Ваш сабвуфер, динамики большего размера и хорошие наушники — хорошие кандидаты.

Как упоминалось ранее, большинство хороших наушников имеют низкочастотное расширение, превышающее ваш средний сабвуфер.

Если вы хотите использовать затычки для ушей из пеноматериала и у вас нет подходящих наушников или динамиков (предпочтительнее для тех, кто спит на боку), недорогие скромные накладные наушники Panasonic RP-HT21 снижают частоту до 16 Гц.

Примечание: их можно носить поверх берушей.

И нам нужен сформированный темно-коричневый шум, который подчеркивает низкие частоты, которые мы хотим замаскировать.

Стандартные параметры, которые вы найдете во многих приложениях с белым шумом, такие как белый шум, розовый шум и до некоторой степени даже «нормальный» коричневый шум, имеют много звуковой энергии на высоких частотах.

Вам придется играть на них очень громко, чтобы получить достаточно звуковой энергии на низких частотах, необходимых для маскировки вторгающегося басового шума.

Более того, более высокие частоты не способствуют достижению нашей цели: «замаскировать басы».

Эквалайзер — хороший инструмент для адаптации нашего маскирующего шума к звукам, которые мы хотим замаскировать. Мое любимое приложение для белого шума, myNoise, имеет такой эквалайзер:

Ползунки слева направо управляют следующими октавными полосами: 31 Гц, 63, 125, 250, 500, 1000, 2000, 4000, 8000, 16000 Гц.

Я использовал показанные здесь настройки вместе с Sony WH-1000XM3, чтобы замаскировать басы из моего сабвуфера.

Как уже упоминалось, вы можете поэкспериментировать с наушниками и сабвуферами / большими динамиками, чтобы замаскировать басовый шум.

Однако каждый из них имеет несколько разную частотную характеристику.

Следовательно, вам необходимо настроить эквалайзер в зависимости от используемого динамика / наушников и вторгающихся низких частот, которые проникают в ваш дом.

Я рекомендую вам начать с настроек, указанных выше, а затем отрегулировать четыре крайних левых ползунка (31–250 Гц) и общую громкость для оптимального маскирования с минимальным грохотом.

Наконец, отрегулируйте шесть оставшихся ползунков в соответствии с тем, что звучит лучше всего для вас (и какие еще шумы вы хотите замаскировать).

Подводные звуки океана — прекрасная альтернатива маскировке басов

Если вы обнаружите, что темно-коричневый шум вам не подходит, и захотите попробовать что-то другое, звук подводного океана из отличного звукового приложения Atmosphere: Relaxing Sounds несет значительную энергию на низких частотах, и он отлично звучит.

Вы можете смешивать другие звуки, такие как водопады или коричневый шум, чтобы покрыть больше средних и высоких частот.

Опять же, вам нужно воспроизводить эти звуки через сабвуфер / большие динамики или наушники, чтобы замаскировать басовый шум.

Atmosphere бесплатно и доступно как приложение для iOS и Android

Заключительные слова

Некоторые наушники с активным шумоподавлением и хорошо подогнанные беруши из поролона в сочетании с настраиваемым темно-коричневым шумом удивительно эффективны для блокировки еще более громких басов.

Я искренне надеюсь, что вы сможете избавиться от раздражающих звуков низких частот и насладиться спокойным днем ​​и спокойным сном.

Дайте мне знать, как это происходит.

У вас мизофония? Пройдите тест

Если вы читаете эту статью, потому что опасаетесь, что у вас может быть мизофония, я подготовил простой тест, основанный на моем личном опыте и моем опыте общения с другими больными.

Это не медицинский совет, а только руководство, но если после прохождения теста и проведения собственного исследования вы чувствуете, что отождествляете себя с некоторыми или всеми симптомами, проконсультируйтесь с врачом.

Вопрос 1. Испытываете ли вы сильное, всепоглощающее чувство паники, сопровождающееся чувством гнева, страха или раздражения, когда вы слышите определенные, специфические звуки?

A) Да
B) Возможно
C) Нет

Вопрос 2: Вызывают ли у вас сильную эмоциональную реакцию следующие звуки? Прихлебывание, обнюхивание, жевание, хруст, шелест, кашель, постукивание?

A) Большинство из вышеперечисленных
B) Некоторые из вышеперечисленных
C) Ни одного из вышеперечисленных

Если вы до этого момента отвечали на C, прокрутите до результатов.В противном случае продолжить…

Вопрос 3: В каком возрасте вы впервые заметили нежелательные реакции на определенные звуки?

A) 0-16 лет
B) 17+

Вопрос 4: Испытывали ли вы когда-нибудь сильное, неистовое желание наброситься или убежать (драться или бежать) при воздействии звуков «спускового крючка», упомянутых в вопросе 2?

A) Да
B) Нет

Вопрос 5: Пробовали ли вы когда-нибудь избегать семейных обедов / извиняться, чтобы выйти из-за стола / беспокоились о том, чтобы пойти в места, где вы будете слышать эти звуки?

A) Иногда / часто
B) Нет

Вопрос 6. Является ли дискомфорт, который вы испытываете при прослушивании определенных «триггерных» звуков, значительно усиливается, когда он исходит от близкого коллеги, члена семьи, друга или партнера?

A) Да
B) Нет / Не уверен

Вопрос 7: Значительно ли усиливается дискомфорт, который вы испытываете при прослушивании определенных «пусковых» звуков , когда вы чувствуете стресс, тревогу или усталость (например, во время учебы, работы или семейных обязательств)?

A) Да
B) Нет / Не уверен

Результаты

• Если вы в основном ответили «А», то вы почти наверняка страдаете мизофонией
• Если вы ответили в основном на «C», то вам не о чем беспокоиться (и я предполагаю, что вы, вероятно, зашли на эту страницу из любопытства или от имени друга или родственника)
• Если вы ответили в основном «B», маловероятно, что вы страдаете мисфонией
• Если вы ответили на комбинацию «А» и «Б», возможно, вы попали где-нибудь на шкале мизофонии

На данном этапе мы относительно мало знаем о мизофонии, и мы все еще отчаянно нуждаемся в дополнительных академических исследованиях.