Тест лейбовича: Тест на социофобию онлайн — на основе теорий Лейбовича (Liebowitz)

Опубликовано автором

Содержание

для тех, кто привык к достижениям

Инструкция:

Ниже приведены описания 24-х ситуаций. Ответы необходимо давать, основываясь на событиях прошедшей недели по сегодняшний день включительно. Вы определяете, насколько вы тревожны или испуганы были в описанной ситуации, или были бы (в случае если бы она произошла). Также необходимо отметить, насколько Вы склонны к избеганию таких ситуаций.

До встречи в конце теста!

1. Разговор по телефону в присутствии других людей. 2. Разговор по телефону в присутствии других людей.Избегание подобных ситуаций проявляется… 3. Участвовать в деятельности небольшой группы.
4. Участвовать в деятельности небольшой группы.Избегание подобных ситуаций проявляется… 5. Есть в общественных местах или при других людях. 6. Есть в общественных местах или при других людях.Избегание подобных ситуаций проявляется… 7. Пить какие-либо напитки с другими людьми в общественных местах. 8. Пить какие-либо напитки с другими людьми в общественных местах.Избегание подобных ситуаций проявляется… 9. Разговаривать с вышестоящим лицом. 10.
Разговаривать с вышестоящим лицом.Избегание подобных ситуаций проявляется… 11. Выступать перед группой людей. 12. Выступать перед группой людей.Избегание подобных ситуаций проявляется… 13. Идти на вечеринку. 14. Идти на вечеринку.Избегание подобных ситуаций проявляется… 15. Работать, когда за тобой наблюдают. 16. Работать, когда за тобой наблюдают.Избегание подобных ситуаций проявляется… 17. Записывать что-то, когда за тобой наблюдают.
18. Записывать что-то, когда за тобой наблюдают.Избегание подобных ситуаций проявляется… 19. Звонить малознакомому человеку. 20. Звонить малознакомому человеку.Избегание подобных ситуаций проявляется… 21. Говорить с малознакомым человеком. 22. Говорить с малознакомым человеком.Избегание подобных ситуаций проявляется… 23. Встречаться с незнакомыми людьми. 24. Встречаться с незнакомыми людьми.Избегание подобных ситуаций проявляется.
.. 25. Справлять нужду в общественном туалете. 26. Справлять нужду в общественном туалете.Избегание подобных ситуаций проявляется… 27. Входить в комнату, где кто-то уже есть. 28. Входить в комнату, где кто-то уже есть.Избегание подобных ситуаций проявляется… 29. Быть в центре внимания. 30. Быть в центре внимания.Избегание подобных ситуаций проявляется… 31. Выступать на собрании. 32.
Выступать на собрании.Избегание подобных ситуаций проявляется… 33. Проходить тест, сдавать экзамен. 34. Проходить тест, сдавать экзамен.Избегание подобных ситуаций проявляется… 35. Выражать несогласие или неодобрение по отношению к малознакомым людям. 36. Выражать несогласие или неодобрение по отношению к малознакомым людям.Избегание подобных ситуаций проявляется… 37. Смотреть в глаза малознакомым людям. 38. Смотреть в глаза малознакомым людям.Избегание подобных ситуаций проявляется.
.. 39. Читать доклад перед группой людей. 40. Читать доклад перед группой людей.Избегание подобных ситуаций проявляется… 41. Пытаться с кем-то познакомиться. 42. Пытаться с кем-то познакомиться.Избегание подобных ситуаций проявляется… 43. Возвращать в магазин купленный товар. 44. Возвращать в магазин купленный товар.Избегание подобных ситуаций проявляется… 45. Организовывать вечеринку. 46.
Организовывать вечеринку.Избегание подобных ситуаций проявляется… 47. Отказывать настойчивому продавцу. 48. Отказывать настойчивому продавцу.Избегание подобных ситуаций проявляется…

самое романтизированное расстройство. — Мила Кудрякова

В массовом сознании социофобия романтизируется и часто является синонимом интроверсии. В представлении большинства социофобы — это максимально самодостаточные мизантропы, наслаждающиеся одиночеством и не нуждающиеся в обществе других людей. К сожалению, это не так. Все медицинские и психологические термины, имеющие в составе слово «фобия», относятся к спектру тревожных расстройств, или, как их предпочитают говорить некоторые, невротических. Арахнофобия — боязнь пауков, аэрофобия — страх полетов, агорафобия — боязнь открытых пространств.
Социофобия — страх неприятия и непринятия обществом. 

Всем нам в какой-то мере свойственно волноваться по поводу оценки нас другими людьми: когда выступаем перед аудиторией, когда приходим в незнакомую компанию или новый рабочий коллектив. Но если для обычного человека это волнение преодолимо, то для того, кто страдает социофобией, оказывается фактором, вызывающим сильные негативные эмоции, вплоть до физических проявлений. Все это заставляет социофоба отказываться от общения и участия мероприятиях, которые для большинства людей выглядят будничными и не вызывают особенных затруднений. 

Со стороны кажется, что справиться с социофобией довольно просто — достаточно регулярно погружаться в дискомфортные процессы и со временем страх отступит, но в реальности все намного сложнее. Социофобия — это не особенность характера, как например, застенчивость и бороться с ней методом «силовых» тренировок не получится. 

Представьте, что вы панически боитесь змей. Или собак. Или обезьян. И для того, чтобы «вылечить» ваш страх, вам дают в руки питона, заставляют гладить волкодава или сажают на плечо мартышку. Скорее всего от панического страха вы не избавитесь, а только усилите свою фобию, если ваш страх иррациональный (то есть не имеет под собой конкретной причины) или получите ретравматизацию, если страх стал результатом конкретной ситуации из прошлого с участием этих животных. 

Кстати, чаще всего причиной социофобии становятся психологические травмы, полученные в детстве. Это может быть физическое или психологическое насилие — буллинг, унижение, обесценивание. Такой сильный негативный опыт запечатлевается в психике ребенка и впоследствии человек делает все, чтобы не попасть в ситуацию, где этот опыт может повториться. Самый простой и надежный способ не испытывать невыносимых чувств вновь — совсем отказаться от общения, что и делают социофобы. При этом стоит понимать, что люди, страдающие социофобией, избегают общения не потому, что любят бывать в одиночестве, а потому что им страшно, что их засмеют, унизят, не поймут.

Они хотят общаться, но боятся, и поэтому страдают. 

Если вы подозреваете у себя социофобию, но не уверены в этом, то для начала можно пройти тест Лейбовича, который поможет оценить уровень страха и тревоги, испытываемой при социальной коммуникации. Если результаты теста показали наличие выраженной или сильной социофобии, а также если ваша социальная тревога настолько высока, что серьезно влияет на стиль и качество вашей жизни и вы не можете контролировать приступы, то следует обратиться к психологу и психиатру. 

Не стоит бояться идти к психиатру, советская карательная психиатрия с галоперидолом и смирительными рубашками осталась в прошлом, и сейчас психиатр — это такой же врач, как невролог или кардиолог, а психика, как и другие органы тела, часто нуждается в медикаментозной поддержке. Такое комбинированное лечение (фарма + психотерапия) обычно дает хорошие результаты и уже в течение года терапии можно достичь серьезных улучшений. 

Психолог же, скорее всего, предложит вам курс терапевтических сессий во время которых вы будете проговаривать свои страхи и вместе с психотерапевтом разбирать их причины. Цель работы психолога — помочь вам найти альтернативные способы восприятия ситуаций и взаимодействия с социумом, выработать новые реакции и получить опыт коммуникации, который позволит понять, что общение может быть не опасным, а, напротив, поддерживать и приносить радость. 

Поэтому, если вы замечаете у себя слишком сильную тревогу относительно коммуникации с другими людьми, проверяйте свои догадки специальными тестами и не бойтесь обращаться к специалистам. 

На моем YouTube канале вы можете посмотреть видео про социофобию. 

Post Views: 383

онлайн и бесплатно, по шкале Лейбовича

Бытовая психология прочно вошла в жизнь, и нам нравится постепенно открывать в себе новые черты характера, узнавать темперамент или психотип личности. Простой тест на социофобию поможет разобраться в очень важном вопросе и определить, насколько вы боитесь общества. Настоящим социофобам довольно сложно жить, поэтому, если результат исследования покажет высокий уровень этой боязни, нужно задуматься о походе к психологу.

Кто такой социофоб

Как и многие термины, это слово образовано из двух частей: socius – общий, общество, phobos – страх. Социофобия или социальная фобия – это дискомфортное состояние, связанное со страхом исполнения общественных действий. Социофобы не любят делать что-то, если чувствуют внимание со стороны посторонних (а иногда даже близких) людей.

 

Признаки социофобии есть у каждого человека. Одни боятся публичных выступлений, другие ни за что не станут возвращать бракованный товар в магазин, третьи впадают в панику, когда просто видят на себе взгляды других людей. Но ориентироваться на общество – это нормально. Правда, в меру. Если страхов очень много, и они буквально доводят до стресса с соответствующими симптомами (повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение), можно говорить о социофобии.

Иногда социофобию путают с социопатией – более тяжелым состоянием, которое относится к расстройству личности. Оно подразумевает неадекватное поведение, связанное с игнорированием соблюдения элементарных норм поведения в общественных местах (не кричать, опрятно выглядеть, быть доброжелательным). Социопаты равнодушны к людям, часто бывают агрессивны и грубы, особенно если кто-то пытается в чем-то их упрекнуть.

Получается, социофоб и социопат – это две противоположные личности. Если первый, зайдя в автобус, скромно встанет в уголке и уткнется в окно, то второй смело сядет на свободное место, вытянет ноги в проход и нахамит упрекнувшему его кондуктору. Быть социопатом еще сложнее, потому что они даже вряд ли станут задумываться о прохождении подобных тестов. Социофобы же осознают свою проблему и пытаются бороться с ней.

Нужно ли избавляться от фобии

Социофобы ведут замкнутый образ жизни, и их это устраивает. Они привыкают к одиночеству, потому что боятся с кем-то знакомиться; выбирают работу фрилансера, чтобы лишний раз не контактировать с людьми; совершают покупки через онлайн-сервисы. Минимальное пребывание в социуме еще больше усугубляет ситуацию, потому что неуверенность в себе со временем только крепнет, а страх усиливается. Поэтому бороться обязательно нужно. Ведь нельзя всю жизнь просидеть в своей квартире: это может породить серьезные психологические расстройства.

Клин клином вышибают, поэтому лучший способ избавиться от социофобии – общение. Если сложно идти на контакт с людьми самостоятельно, можно обратиться к психологу. Но для этого мы предлагаем сначала определить, социофоб вы или нет.

Зачем проходить тест

Данное тестирование позволяет определить уровень социофобии по шкале Лейбовича. Это фамилия основателя американской клиники тревожных расстройств, и его классификация является одной из самых популярных. Он разрабатывал тест, опираясь на поведение своих пациентов в тех или иных ситуациях, которые происходят с каждым человеком. Тестирование получилось очень простым, пройти его можно бесплатно и онлайн, без записывания ответов на бумажку.

Цель тестирования – определение уровня социофобии и выявление степени своей тревожности при нахождении в общественном месте. Перед ответом нужно хорошо подумать, чтобы дать максимально точную оценку своих ощущений в указанной ситуации. Вы проходите тест анонимно. Вписывать свои данные никуда не нужно. Вы делаете это исключительно для себя, чтобы понять, являются ли некоторые ваши страхи и опасения признаками социофобии. Или это просто отражение вашего настроения в конкретный момент времени.

Инструкция

Вопросы составлены с учетом самых распространенных ситуаций, которые происходят со всеми людьми. Вы должны примерить каждое обстоятельство на себя и оценить свой уровень тревожности при этом.

  • 0 – тревоги совсем нет, я делаю это легко.
  • 1 – присутствует легкая тревожность, но я все равно это делаю.
  • 2 – умеренная тревожность, которая может заставить меня отказаться сделать это.
  • 3 – сильная тревожность, граничащая с паникой.

Вторая шкала – избегание. Вы должны оценить, как часто стараетесь избежать подобных ситуаций.

  • 0 – никогда не избегаю, так как меня это не тревожит.
  • 1 – иногда стараюсь избегать.
  • 2 – избегаю очень часто.
  • 3 – делаю все, чтобы не допустить подобного.

Совокупные результаты помогут определить два параметра:

  1. Наличие социофобии.
  2. Степень ее выраженности.

Интерпретация итогов тестирования предоставляется после его прохождения. При выраженной социальной фобии и более тяжелых ее формах (суровая, крайне суровая) рекомендуется обратиться к психологу.

Пройти тест

Состоялось совещание с советами по профессиональным квалификациям

11 марта в Национальном агентстве развития квалификаций состоялось расширенное совещание с советами по профессиональным квалификациям, на котором были рассмотрены актуальные вопросы дальнейшего развития Национальной системы квалификаций.

Генеральный директор Национального агентства развития квалификаций (АНО НАРК) Александр Лейбович рассказал о состоянии и новых возможностях цифровых ресурсов Национальной системы квалификаций (НСК). На протяжении нескольких лет АНО НАРК разработало, поддерживает и развивает более 10 ресурсов НСК, включая центральный ресурс — Реестр сведений о проведении независимой оценки квалификации. Александр Лейбович остановился на принципиально новых информационных системах, ориентированных на массового пользователя: «Онлайн-экзамен» — дает возможность пройти теоретическую часть профессионального экзамена дистанционно; «Платформа экспертиз» — возможность получить официальный отзыв работодателей и методистов на любые содержательные материалы национальной системы квалификаций; с помощью «Агрегатора востребованных образовательных программ» можно будет оперативно находить качественные программы для получения квалификации, записаться и пройти обучение, получить информацию об образовательных организациях, реализующих такие программы.

В 2019 году АНО НАРК завершило «оцифровку» основных справочников – реестров профстандартов и квалификаций, ЕТС, ЕКТС, ОКПДТР, ОКСО, ОКВЭД, ОКЗ и др. Это дает возможность работать с данными справочников в автоматизированном режиме через специальные программные интерфейсы не только самому Национальному агентству развития квалификаций, но и другим организациям.

В планах на 2020 год — работы по повышению безопасности хранения и обмена данными, налаживание взаимодействия по этим вопросам с федеральными органами государственной власти и советами по профессиональным квалификациям.

Генеральный директор Фонда «ВЦИОМ» Константин Абрамов представил участникам совещания разработанную совместно с Национальным агентством новую цифровую платформу для проведения мониторинга рынка труда (жизненного цикла квалификаций). Эта уникальная платформа позволяет агрегировать данные о квалификациях, существующих на рынке труда, оценивать не только перспективы изменения спроса работодателей по конкретной квалификации, но и удовлетворенность работодателей уровнем квалификации работников, а также выявлять новые квалификации или новые требования к знаниям и умениям работников.

Этот инструмент позволит советам по профессиональным квалификациям, федеральным и региональным органам власти выйти на новый уровень эффективного управления системой квалификаций – ведь, по выражению Александра Лейбовича, «управлять можно только тем, что мы знаем».

Референт Департамента оплаты труда, трудовых отношений и социального партнерства Минтруда России Валерий Абросимов рассказал о мерах, благодаря которым предстоит ускорить темпы развития независимой оценки квалификации. К проведению теоретической части профессиональных экзаменов планируется подключить центры занятости населения и многофункциональные центры предоставления государственных услуг. Для этого будут задействованы online-сервисы. Также предусмотрены меры по развитию сети многопрофильных центров оценки квалификации для приоритетных секторов экономики и территориальных социально-экономических кластеров.

До 1 марта все советы по профессиональным квалификациям должны представить отчеты об их деятельности в 2019 году в Национальное агентство. С результатами их предварительного анализа познакомила представителей советов первый заместитель генерального директора Национального агентства Юлия Смирнова.

Завершая совещание, Александр Лейбович напомнил, что ключевая задача Национальной системы квалификаций – обеспечить присутствие на рынке труда квалифицированных специалистов, и призвал участников совещания приложить для ее решения максимум усилий. «Национальная система квалификаций должна быть понятной обычному работодателю и обычному работнику», — подчеркнул он.

ИСТОЧНИК

Александр Лейбович: Независимая оценка квалификаций является связующим звеном между образовательной системой и работодателями — 4 Июля 2020

Сегодня выпускники средних профессиональных образовательных учреждений выходя на рынок труда не всегда отвечают тем требованиям, которые им предъявляют работодатели. Поможет ли независимая оценка квалификаций синхронизации образовательных стандартов и требований работодателей?
Наше интернет-издание попросило прокомментировать данную ситуацию Генерального директора Национального агентства развития квалификаций, члена Национального совета при Президенте Российской Федерации по профессиональным квалификациям Александра Наумовича Лейбовича.

Александр Лейбович:
«В соответствии с законном об образовании, образовательные стандарты и программы среднего профессионального образования, высшего и дополнительного образования, профобучения должны соответствовать требованиям профессиональных стандартов. Сегодня профессиональные стандарты охватывают большинство массовых и востребованных профессий и специальностей, но, пока, не на сто процентов. В последнем случае используются прямые срезы требований отдельных работодателей или устаревшие квалификационные справочники. Поэтому советы по профессиональным квалификациям вплотную занимаются разработкой профстандартов. Также есть постановление правительства, в соответствии с которым предложения, которые содержатся в спецификациях World Skills, рассматриваются отраслевыми советами и включаются в профессиональные стандарты.

То есть профессиональные стандарты, таким образом, вбирают в себя и требования работодателей, ну, и, естественно, международные требования, в том числе и те спецификации World Skills, которые существуют, если работодатель с ними согласен. Спорные случаи разрешает Минтруд России.
Сегодня в профессиональных образовательных организациях в качестве итоговой аттестации проводится демонстрационный экзамен, колледжи его проводят сами и включают в экзаменационные комиссии различных экспертов и по результатам сдачи экзамена присваивается квалификация выпускнику. По сути, это как бы внутренняя аттестация и значит, этот порядок, безусловно, не всегда соответствует на сегодняшний день международным практикам и требованиям работодателей, которые есть у нас в стране. В документах Минпросвещения России по демонстрационному экзамену отмечено, что задания демонстрационного экзамена разрабатываются на основе профессиональных стандартов (при наличии) и с учетом оценочных материалов (при наличии), разработанных союзом. Собственно, задания, разработанные на основе профессиональных стандартов и есть те задания, которые применяются при независимой оценке квалификаций в соответствии с 238-ФЗ.

Таким образом, использование одинаковых заданий (оценочных средств) при проведении демоэкзамена и при независимой оценке квалификации снимают все сущностные барьеры между этими процедурами и создает условия для их синхронизации. Остаются только организационно-технические моменты.

Понятно, что независимая оценка квалификаций является связующим звеном между образовательной системой и работодателями.

Когда, мы говорим о системе независимой оценки квалификации, то мы должны понимать, что она введена очень недавно и начала реально работать примерно 2-2,5 года. Это очень мало по нашим историческим меркам. Она сейчас охватывает все больше и больше отраслей, в которых она становится де факто или де юре обязательной. Мы сейчас работаем над тем, чтобы синхронизировать все эти процессы и снять многозадачность подходов к оценке квалификации. Есть решение Национального совета при Президенте Российской Федерации по профессиональным квалификациям о том, чтобы Минтруд России во взаимодействии с образовательными ведомствами разработал комплексный подход к процессам присвоения квалификации в стране. В Минтруде России уже создана рабочая группа и в неё вошли представители нескольких ведомств. Группа была создана прямо перед пандемией, и фактически, еще реально не приступила к своим задачам, но, думаю, что она проведет в этом году необходимую работу и подготовит комплексные предложения по изменению законодательства для того, чтобы упорядочить все эти вопросы.

Этот процесс, собственно, идет, но он не может произойти одномоментно, потому что это затрагивает не только вопросы аттестации в колледжах, но и в вузах. В феврале президент России дал поручение провести пилотный проект по проведению независимых профессиональных экзаменов в вузах, это тоже следующий шаг в развитии независимой оценки квалификаций.

Что касается независимой оценки квалификации, то этот процесс координируется Национальным советом, Минтрудом и Национальным агентством развития квалификаций (АНО НАРК) как — основным оператором этой системы. Отраслевые советы по профессиональным квалификациям, в своих отраслях выполняют эту задачу вместе с центрами оценки квалификаций. Намечена тенденция к формированию многопрофильных центров оценки квалификаций, что существенно расширит доступность и снизит затраты на оценку квалификации. Некоторые отраслевые советы аккредитовали союз World Skills в качестве центра оценки квалификации и в этом отношении World Skills выполняет функцию центра оценки квалификации и, естественно, проводит независимую оценку квалификации по закрепленным за ним направлениям, это сделано, например, в сфере гостеприимства и еще в ряде других секторов.

Кроме того, АНО НАРК уже 2 года успешно ведет пилотный проект, в котором участвует 28 регионов, в рамках которого уже отработаны механизмы синхронизации, по сути, независимой оценки квалификации и демонстрационного экзамена так, чтобы выпускники колледжей получали свидетельство о квалификации и выходили на рынок труда полноценными специалистами.

В этом году мы подведем итоги пилотного проекта и результаты будут учтены в рамках комплексного решения по системе присвоения квалификации в нашей стране и проработки других нормативных актов для их синхронизации.»

Ред. Пилотный проект АНО НАРК – это часть масштабной работы по внедрению инструментов Национальной системы квалификаций в практику образовательных организаций.

Национальное агентство развития квалификаций (www.nark.ru) – базовая организация Национального совета при Президенте РФ по профессиональным квалификациям, оператор системы Независимой оценки квалификаций; обеспечивает организационно-методическую поддержку отраслевых советов по профессиональным квалификациям, содействует развитию национальной системы квалификаций в Российской Федерации; формирует согласованную позицию организаций, представляющих бизнес сообщество, в их взаимодействии с государственными и негосударственными структурами, ответственными за развитие образования; содействует становлению независимых, в том числе общественно – государственных институтов, участвующих в развитии качества рабочей силы, оценке результатов образования, обучения и трудового опыта.

Профессор Илан Лейбович, стоимость лечения, отзывы пациентов | Sapirmedical.ru

О докторе

Профессор медицины Илан Лейбович – выдающийся израильский хирург-уролог, специалист высшей квалификации в области онкохирургии, признанный авторитет в вопросах современного хирургического лечения опухолей почек и мочевыводящих путей, чей клинический опыт составляет более 30 лет активной практической и научной деятельности. Профессор Илан Лейбович — один из самых востребованных профильных специалистов Израиля, чей высокий профессионализм и уникальные медицинские знания спасли сотни пациентов и сохранили, а также продлили жизнь тысячам.

Образование и специализации

После блестящего окончания медицинского факультета Еврейского университета в Иерусалиме в 1980 году, Илан Лейбович несколько лет стажировался как врач-уролог в медицинском центре «Шиба», получив соответствующую квалификацию в области клинической урологии. Затем специализировался в области оперативной онкологической урологии в медицинском центре при Университете штата Индиана в США, а также изучал молекулярную биологию злокачественных опухолей в Колумбийском Университете Нью-Йорка. Вернувшись в Израиль, доктор Лейбович подтвердил высшую квалификацию в области онкоурологии и был приглашен на должность главы онкоурологической службы в больницу имени Хаима Шиба, а с 2002 года возглавляет урологическое отделение медицинского центра «Меир».

Профессиональные достижения

Как многие выдающиеся израильские специалисты, профессор Илан Лейбович успешно сочетает клиническую практику с активной научной деятельностью, в частности: состоит лектором кафедры урологии медицинского факультета Университета Тель-Авива, входит в состав профильных урологических сообществ Израиля, Европы и США, а также в редакторскую коллегию журнала Urology Update, освещающего актуальные вопросы урологии и онкоурологии в рамках семейной медицины. Илан Лейбович написал более ста научных статей и опубликовал научно-популярное издание, посвященное проблемам предстательной железы и современным способам их решения.

Направления работы

Опытнейший онкоуролог и блестящий хирург Илан Лейбович в своей работе использует все известные на сегодня методы передовой эндоскопической малоинвазивной хирургии, уделяя особое внимание проведению органосохраняющих операций. В его компетенции:

  • хирургические вмешательства на предстательной железе, в том числе, лечение доброкачественной гиперплазии простаты методом лазерной трансуретральной резекции и радикальная простатэктомия при раковом поражении простаты;
  • хирургия при раке мочевого пузыря, в т.ч. эндоскопическое удаление опухоли через уретру и тотальная резекция мочевого пузыря с последующей его реконструкцией;
  • проведение органосохраняющих операций при опухолях почек;
  • хирургическое лечение тестикулярного рака.

Каждый пациент профессора Илана Лейбовича проходит тщательную предоперационную диагностику и находится под особым наблюдением после проведения операции.

«Я боюсь людей»: тест насколько вы социофоб

При этом расстройстве присутствует неприязнь, завуалированная ненависть, отрицание, которые не поддаются логическому объяснению и пониманию самим человеком, к любым в целом или конкретным ситуациям, требующим появления, общения в социальной среде, рассказал психотерапевт Сергей Кистенев.

Читайте также: Страх микробов: симптомы проявления и причины

Тревога при социофобии – длительная, имеет направленность на будущее, в целом сосредоточена на угрозе и формирует особую «осторожность» при приближении к потенциальной угрозе.

Тест на социофобию

Ниже вы найдете описание 24 ситуаций. Ответы нужно давать, основываясь на события[ прошлой недели по сегодняшний день включительно.

Вы определяете, насколько вы были тревожными в описанной ситуации, или были бы (в случае если она не произошла). Определяете вы это с помощью 4-х балльной системы.

Автором этого теста является Майкл Лейбович. Он основал клинику тревожных расстройств, которая стала единственной в своем роде (в Нью-Йорке, 1985 год). Именно он занялся исследованием социофобии и благодаря ему мир узнал об этой проблеме.

Возьмите карандаш и листочек. Прочитайте 24 ситуации и оцените, какую степень тревоги вы чувствуете в них. Используете шкалу ниже.

Шкала для оценки тревоги

0 = тревоги нет
1 = легкая тревога
2 = умеренная тревога
3 = интенсивная тревога

Затем укажите, до какой степени вы избегаете или избегали бы эти же приведенные ситуации с помощью 4 балльной шкалы:

0 = никогда
1 = иногда
2 = часто
3 = постоянно

Ситуации в которых проявляется социофобия

  1. Общение по телефону, когда рядом находятся чужие люди.
  2. Разговор в группе, состоящей из нескольких человек.
  3. Обедать в людных местах.
  4. Выпивать с другими людьми.
  5. Беседа с должностным лицом, обладающим властью.
  6. Осуществлять определенные действия перед аудиторией.
  7. Посещение вечеров, поход в гости.
  8. Выполнение определенных обязанностей, когда на вас смотрят.
  9. Записывать под пристальным взглядом.
  10. Звонок незнакомому человеку.
  11. Частный разговор с малознакомыми людьми.
  12. Свидание с незнакомцами.
  13. Посещение уборной в общественном месте.
  14. Зайти в комнату, когда все уже сели.
  15. Находиться в центре внимания.
  16. Произносить речь перед публикой.
  17. Участвовать в тесте, который проявляет ваши способности и умения.
  18. Выражать незнакомому человеку свое недовольство и несогласие.
  19. Не отводить глаза, встретившись взглядом с незнакомым человеком.
  20. Произносить заранее подготовленную речь перед группой людей.
  21. Знакомство ради секса или романтических отношений.
  22. Возвращение бракованного товара с требованием возврата денег.
  23. Организация дружественного вечера.
  24. Не поддаваться на уговоры продавца, который настойчиво предлагает что-то купить.

Подсчитайте ваши баллы по всем 24 ситуациям: первая позиция – оценка вашей тревоги, вторая – уровень избежания ситуации. Запишите полученные итоговые результаты.

После этого суммируем обе шкалы и смотрим результат.

55-65 – слабо выраженная социофобия
65-80 – достаточно выраженная социофобия
80-95 – сильная социофобия
Более 95 – очень сильная социофобия.

При наличии даже слабой социофобии, лучше проконсультироваться со специалистом.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

Шкала социальной тревожности Либовица

Страх Избегание
Нет Мягкая Умеренная Тяжелая Никогда
(0%) 		Иногда
(1-33%) 		Часто
(34-66%) 		Обычно
(67-100%)
1. Телефонная связь в общественных местах.
2.Участие в малых группах.
3. Прием пищи в общественных местах.
4. Выпивка с другими в общественных местах.
5. Разговор с авторитетными людьми.
6. Действовать, выступать или выступать перед аудиторией.
7. Собираемся на вечеринку.
8.Работает пока под наблюдением.
9. Написание под наблюдением.
10. Звонок незнакомому человеку.
11.Разговаривать с людьми, которых вы не очень хорошо знаете.
12. Встречи с незнакомцами.
13. Мочеиспускание в общественном туалете.
14.Вход в комнату, когда другие уже сидят.
15. Быть в центре внимания.
16. Выступление на встрече.
17. Прохождение теста.
18. Выражение несогласия или неодобрения людям, которых вы не очень хорошо знаете.
19. Глядя на людей, которых вы не очень хорошо знаете, глазами.
20.Подача отчета группе.
21. Пытаюсь кого-нибудь подобрать.
22. Возврат товара в магазин.
23.Устроить вечеринку.
24. Сопротивление продавцу, оказывающему сильное давление.

Молекулярные подтипы полностью резецированной светлоклеточной почечно-клеточной карциномы являются прогностическими для риска рецидива и могут повлиять на адъювантное лечение

Введение и цели

В большинстве испытаний адъювантных ингибиторов тирозинкиназы рецептора фактора роста эндотелия сосудов (VEGFR-TKI) не удалось продемонстрировать значительную пользу при полностью удаленной светлоклеточной почечно-клеточной карциноме с высоким риском (ccRCC). Шкала Лейбовича широко используется в качестве инструмента прогнозирования риска рецидива и критерия отбора в адъювантных испытаниях, но категории остаются неоднородными. Ранее описанные молекулярные подтипы ccrcc1 — ccrcc4, а также сигнатура ангиогенного гена являются прогностическими для ответа на VEGFR-TKI при метастатическом ccRCC (m-ccRCC). Мы предположили, что молекулярные подтипы могут быть дополнительным средством для улучшения характеристики опухолей с высоким риском рецидива и отбора пациентов для адъювантного лечения.

Материалы и методы

В исследование были включены пациенты с метахронным m-ccRCC.Мы проверили связь между оценкой Лейбовича, молекулярной классификацией и ангиогенными, а также иммуногенными сигнатурами генов. Логистическая регрессия, анализ выживаемости Каплана-Мейера и модели регрессии пропорциональных рисков Кокса использовались для проверки ассоциаций, времени до метастазирования (TTM) и значимых предикторов.

Результаты

Было включено 75 пациентов: 5 пациентов низкого риска по шкале Лейбовича, 24 пациента среднего и 43 высокого риска. Неблагоприятные подтипы ccrcc1 и 4 имели значительно более высокие баллы по шкале Лейбовича по сравнению с благоприятными подтипами ccrcc2 и 3 (p = 0.006), тогда как благоприятные подтипы ccrcc2 и 3 имели более высокие сигнатуры ангиогенных генов (p = 0,0002). Однако категория риска по Лейбовичу не была достоверно связана с TTM (HR 1,51, 95% CI 0,90–2,52, p = 0,12). Напротив, молекулярные подтипы были прогностическими для ТТМ: медиана ТТМ 42 против 14 месяцев для молекулярных подтипов благоприятного и неблагоприятного риска (ОР 1,70, 95% ДИ 1,01–2,85, p = 0,046). Высокая сигнатура ангиогенного гена также была связана с более длительным TTM (медиана 41 против 17 месяцев, ОР 2,41, 95% ДИ 1,51-3,86, p = 0.016). Сигнатуры иммуногенных генов не были связаны с TTM (p = 0,64) и не связаны с оценкой Лейбовича (p = 0,79). Высокие иммуногенные генные сигнатуры в основном были обнаружены в неблагоприятной подгруппе ccrcc4 и благоприятной подгруппе ccrcc2.

Выводы

Молекулярные подтипы могут дополнительно уточнить прогностическую информацию в отношении риска рецидива при полностью удаленном ccRCC, особенно в гетерогенных подгруппах среднего и высокого риска по Лейбовичу. Благоприятные опухоли ccrcc2 & 3 с высокой ангиогенной сигнатурой, которые лучше всего реагируют на VEGFR-TKI, имеют более низкий риск рецидива.Это могло бы, по крайней мере, частично объяснить, почему большинство адъювантных испытаний с VEGFR-TKI при полностью удаленном ccRCC высокого риска не продемонстрировали значительной пользы. Испытания с (нео-) адъювантными ингибиторами иммунных контрольных точек продолжаются, но, поскольку оценка Лейбовича не коррелирует с сигнатурой иммуногенного гена, это может не помочь отобрать пациентов, которым будет полезен. Однако молекулярная характеристика может служить биомаркером для определения адъювантного лечения пациентов с высоким риском рецидива.

AURORAX-0087A: баллы GAG для наблюдения за рецидивом по точкам Лейбовича ≥5 Неметастатический ccRCC — Full Text View

Неметастатический светлоклеточный почечно-клеточный рак (ccRCC) рецидивирует примерно в 20% случаев в течение 5 лет после радикальной операции .Текущие протоколы послеоперационного наблюдения, будучи схематичными и в лучшем случае основанными на оценке риска рецидива, не оптимальны для раннего выявления рецидивов, которые потенциально могут быть доступны для лечения. Собранные в крови и моче гликозаминогликаны (ГАГ) представляют собой многообещающий новый класс биомаркеров, на основе которых был разработан новый диагностический тест, основанный на так называемых показателях ГАГ. Шкала GAG позволяет точно отличить локализованный / местно-распространенный и распространенный ПКР от здоровых субъектов.

AUR87A отличается адаптивным дизайном. Первичный анализ конечных точек проводится при достижении 30 событий (т. Е. Рецидивов) — ожидается у 140 пациентов с минимальным периодом наблюдения 12 месяцев (когорта 1). Промежуточный анализ 15 событий проводится для проверки того, соответствуют ли оценки чувствительности и специфичности предположениям исследования. В случае бесполезности формулировки оценок GAG и / или пороговые значения оптимизируются на основе данных из когорты 1. Первичные конечные точки затем проверяются на второй независимой когорте, мощность которой зависит от результатов из когорты 1.Эта вторая когорта оценивается в 140 пациентов (когорта 2). В случае бесполезности когорта 2 может использоваться в качестве внешней проверки.

AUR87A проспективно зарегистрирует около 280 неметастатических пациентов с раком почки, получавших лечение хирургическим путем (частичная или радикальная нефрэктомия). Пациенты проходят долгосрочное наблюдение с использованием шкалы GAG в крови и моче каждые 3 месяца после операции, наряду с текущим стандартным протоколом последующего наблюдения, то есть визуализацией, в качестве эталона.

Гипотеза AUR87A заключается в том, что послеоперационное увеличение баллов по шкале GAG, так называемое «рецидивирование GAG», может прогнозировать или обнаруживать рецидив в более ранний момент времени по сравнению с эталонным стандартом, называемым «рентгенологическим рецидивом», и тем самым улучшать клиническая полезность текущих протоколов последующего наблюдения.

Как Мейо меняет медицину

«Надеюсь, ты пойдешь ночью домой и поймешь, что меняешь мир». — Доктор Алекс Паркер членам команды по трансформации медицины

В любой момент времени исследователи клиники Мэйо придумывают идеи для научных исследований, которые могли бы улучшить лечение или создать совершенно новую терапию.

Руководство Мэйо увидело, что некоторые из этих подходов могли бы развиваться быстрее и быстрее добраться до постели пациента, если бы в нужный момент им было немного больше финансовой помощи.Так родилась инициатива под названием «Преобразование практики». Это означает то, что он говорит, трансформируя практику медицины.

«От открытий в наших лабораториях до перевода и тестирования в клинических испытаниях до применения в нашей практике и по всему миру, мы стремимся ускорить исследования и предложить новые решения для пациентов», — говорит Грегори Горс, доктор медицины, исполнительный декан по исследованиям. в клинике Мэйо.

Это означает, что — особенно в критических областях, где потребность наиболее высока — онкологических, неврологических, сердечно-сосудистых заболеваниях и трансплантации органов, то, что врач делает для пациента через год, может сильно отличаться от сегодняшнего.

Сама инициатива стимулировала сотрудничество, что в Mayo легко осуществить. Часто бригады являются продолжением консультаций, которые постоянно проходят среди врачей. В других случаях команда тщательно строится на основе навыков, необходимых для проекта.

Во всех случаях лучшие и самые умные собираются вместе, руководствуясь Исследовательской моделью Мэйо, чтобы сосредоточиться на проблеме и довести ее до конца, от момента открытия до приложения пациента.Следующая статья является частью серии статей о том, как эти быстрые исследовательские группы меняют правила игры и в конечном итоге улучшают медицинское обслуживание.

Рецепт успеха

«Ваза с фруктами, фруктовый салат или фруктовый коктейль». Три варианта создания звездной команды, по словам Александра Паркера, доктора философии, исследователя рака, соруководителя программы генетической эпидемиологии и оценки рисков онкологического центра клиники Мэйо и заместителя директора Клинического центра Мэйо для индивидуализированных исследований. Медицина. Доктор Паркер возглавляет команду по созданию новых клинических тестов для раннего выявления рака мочевого пузыря, а также более точной диагностики рака почки.

Александр Паркер, доктор философии, является заместителем директора семьи Сесилии и Дэна Кармайклов Центра индивидуализированной медицины во Флориде и соруководителем программы генетической эпидемиологии и оценки рисков онкологического центра клиники Мэйо.

Идея тестов начался более десяти лет назад во время ранних бесед, которые он имел с Брэдли Лейбовичем, М.Н., Зав. Кафедрой урологии. Он описывает разочарование доктора Лейбовича в то время, когда ему приходилось сообщать пациентам после операции, что вероятность рецидива рака почки может составлять 20–30%.

«Конечно, один из первых вопросов, который задает пациент, — это« Я один из этих людей? », И он ненавидел, когда не мог рассказать им больше о том, каков может быть их конкретный риск», — говорит доктор Паркер.

Для преодоления ограничений медицины и удовлетворения неудовлетворенных потребностей пациентов, Drs. Паркер и Лейбович начали думать о том, как выйти за рамки универсального ответа. Д-р Паркер говорит, что надежда состоит в том, чтобы отойти от «вот что мы говорим всем» к «вот что мы можем вам сказать».

Та же проблема, разные наборы инструментов

Отличительной чертой научных открытий клиники Mayo является уникальный совместный подход к решению проблем.

Верный этой философии, доктор Паркер предложил: «Мы должны привлечь других людей, которые имеют другой набор навыков и могут понять ту же проблему, но подойти к ней с совершенно другим набором инструментов.”

Они пригласили Стивена Гудисона, доктора философии, который уже проводил исследования по обнаружению молекулярных маркеров для раннего выявления рака мочевого пузыря; Жаннетт Экель-Пассов, доктор философии, специализирующаяся на статистических методах анализа молекулярных биомаркеров; и Кейтлин Кастер, старший координатор программы, имеющий опыт проведения научных исследований у больных раком.

Вместе они подали заявку на инициативу «Преобразовать практику», которая стартовала примерно в то же время.Он призвал группы, объединяющие экспертов из разных областей, для разработки новых решений, которые преобразуют медицину. Их команда была одной из шести, выбранных в том году для получения дополнительных ресурсов и финансовой поддержки.

Чаша, чашка или блендер

«Когда есть согласие, что все вы хотите работать над проблемой, и по определению каждый знает, что вы [каждый] собираетесь делать это по-своему, то следующим важным моментом становится то, как вы работаете», — говорит доктор Паркер.

И вот тут-то и появляются фрукты.Один из способов работы в команде — это «ваза с фруктами», где, как объясняет доктор Паркер, члены придерживаются четких границ и ролей и передаются друг другу последовательно.

Далее идет «фруктовый салат», как доктор Паркер описывает свою команду. «Вы все еще можете отличить яблоко от апельсиновых кусочков, но вы больше смешаны», — говорит он. В команде больше общения и взаимодействия, что позволяет участникам понимать мировоззрение друг друга.

И, наконец, «фруктовый смузи», где доктор Паркер наблюдал, как члены команды формально проходят обучение в разных областях, и границы опыта размываются и смешиваются.

Он говорит, что каждый метод может работать, но главное — определить, что лучше всего для команды.

Доктор Паркер говорит, что еще одна стратегия успешной совместной работы — это вовлечение всех участников, а не только товарищей по команде, упомянутых выше, для преодоления проблем распространения по кампусам Мейо в Джексонвилле, Флорида, Феникс, Аризона, и Рочестере, Миннесота.

«Мы хотели, чтобы координаторы, аналитики данных и другой вспомогательный персонал чувствовали личную заинтересованность в проблеме.Вы здесь не для того, чтобы просто помочь нам в этом, вы являетесь частью команды, которая будет решать эту проблему », — говорит он.

«Я надеюсь, вы пойдете домой ночью и поймете, что вы меняете мир здесь. Когда люди спрашивают вас, чем вы занимаетесь, я надеюсь, вы не скажете: «Я координатор исследования». Надеюсь, вы ответите: «Я пытаюсь спасти жизни людей», потому что это то, что вы делаете ».

Путь к пациентам быстрее

У команды уже были сильные научные лидеры для разработки новых тестов, но поддержка Transform the Practice позволяет им перепроверить и подтвердить свои результаты.Помимо проверки работоспособности тестов, команда хочет ускорить процесс исследования, чтобы доктор Лейбович и другие могли приступить к применению теста.

Команде удалось привлечь Андраса Хура, доктора медицины, доктора философии, председателя Департамента лабораторной медицины и патологии Флориды, группы, которая проводит клинические испытания и интерпретирует их результаты. Его точка зрения изменила способ разработки дополнительных исследований на то, которое потенциально позволяет ускорить доступ к пациентам.

«Андраш сказал, почему бы нам не объединить валидацию вашего исследования с первоначальной клинической валидацией, чтобы получилось что-то вроде двух зайцев одним выстрелом», — говорит д-р Паркер. «Его предложение было великолепным, потому что оно показало нам способ еще больше ускорить темп».

Теперь команда использует клинически сертифицированные машины и оборудование для подтверждения трех тестов:

  1. Анализ мочи на белковый маркер, который показывает рак мочевого пузыря на более ранней стадии — когда он более поддается лечению. Исследования подтверждают, что тест точно различает, что у людей с раком мочевого пузыря тест положительный, а если нет — отрицательный.
  1. Тестирование белковых маркеров в ткани опухоли почек, чтобы предсказать, какие виды рака вернутся. Команда сотрудничает с исследователями онкологического центра Моффита и использует образцы опухолей из разных больниц, чтобы подтвердить, что белковые маркеры точно предсказывают рецидив рака.
  1. Тест, который обнаруживает маленькие кусочки РНК (микро РНК), плавающие в кровотоке, чтобы определить, у кого из людей есть доброкачественная опухоль в почке, а не рак почек, и поставить пациентам правильный диагноз с первого раза.

«Положительное влияние Transform the Practice для меня распространяется на весь процесс объединения замечательной команды по той причине, по которой мы все это сделали — мы действительно верим, что будут клинические тесты, которые будут проводиться в результате это », — говорит доктор Паркер. «То, как мы обнаруживаем рак мочевого пузыря, как мы прогнозируем рецидив рака почек, и способ предсказать, относятся ли опухоли почек вообще к раку, будут сильно отличаться; надеюсь, в самое ближайшее время.”

— Салони Наяр, 9 марта 2017 г.

Встречайте разрушителей: Алон Лейбович из BrandTotal о трех вещах, которые вам нужны, чтобы встряхнуть вашу отрасль | Джейсон Хартман | Журнал «Авторитет» | Апрель, 2021

Большое спасибо за то, что сделали это с нами! Прежде чем мы углубимся в подробности, наши читатели хотели бы узнать вас немного подробнее. Не могли бы вы рассказать нам немного о своей «предыстории»? Что привело вас к такому карьерному пути?

Имея опыт работы в качестве стратега по маркетингу и занимаясь организационной психологией, я понял, что потребительским брендам и покупателям средств массовой информации не хватало важнейшего вклада в свое маркетинговое планирование: аналитики маркетинга бренда и социальной конкурентной разведки.До появления цифровых технологий отслеживать конкуренцию в печатных изданиях и на телевидении было довольно просто; Однако сегодня мы видим все больше скрытых стратегий «темного маркетинга» или целевых публикаций. Я сотрудничал с экспертами в области искусственного интеллекта и кибербезопасности для разработки программного обеспечения, которое будет анализировать кампании в социальных сетях, и мы основали BrandTotal. Наша миссия — помочь компаниям получить конкурентное преимущество, освещая и анализируя темные маркетинговые кампании своих конкурентов на платформах социальных сетей, а также предоставляя им социальную информацию о конкуренции и аналитику бренда.

Можете ли вы рассказать нашим читателям, что такого разрушительного в вашей работе?

Поскольку более 85% социальной рекламы и контента представляют собой темные посты, гипер-таргетированные на определенную аудиторию, бренды остаются слепыми и обремененными, что затрудняет понимание того, что конкуренты делают в социальных сетях. В BrandTotal мы даем возможность маркетологам брендов измерять ключевые KPI, такие как цифровая доля голоса, доля тематики, эффективность рекламных объявлений и настроения потребителей в отношении этой рекламы в социальных сетях, а также сравнивать их с конкурентами в режиме реального времени.Руководители маркетинга могут понять, какая реклама, кампания, контент или креатив находит отклик у их потребительской аудитории, измерить, как потребители реагируют и взаимодействуют с их цифровой рекламой по сравнению с рекламой своих конкурентов, и количественно оценить результаты своего бренда.

На современном языке «разрушать» обычно является положительным прилагательным. Но всегда ли это хорошо? Когда мы говорим обратное, что система или структура «выдержали испытание временем»? Можете ли вы объяснить нашим читателям, когда подрыв отрасли — это хорошо, а когда подрыв отрасли — «не так хорошо»? Можете ли вы привести несколько примеров того, что вы имеете в виду?

В сфере технологий хорошо изобретать велосипед и бросать вызов тому, как это делалось в прошлом, когда предприниматели бросают вызов статус-кво и вводят новшества в традиционные процессы.Хотя пользователи извлекают выгоду из постоянных изменений и постоянно развивающихся технологий, это означает, что компании могут быстро устареть или им придется изменить свою текущую бизнес-модель из-за бренда-претендента. Хотя конкуренция — это хорошо, старые компании не любят перемен и часто пытаются найти способы сокрушить конкуренцию. Например, такие стартапы, как Airbnb, Uber, Lemonade и Redfin, все испытали на себе тяжесть старых компаний, пытающихся исключить их из ландшафта для инноваций в своих отраслях.

Мы уверены, что вы еще не закончили. Как вы собираетесь все встряхнуть в следующий раз?

Мы всегда следим за новыми тенденциями в социальных сетях и смотрим, как мы можем обеспечить более прозрачную и эффективную информацию для брендов и агентств в их кампаниях. У нас есть стремление продолжать увеличивать количество качественных брендов, с которыми мы работаем, особенно в QSR, автомобилестроении, CPG и других отраслях, и предоставлять им непревзойденное понимание ландшафта социального маркетинга.

Можете ли вы поделиться тремя лучшими советами, которые вы получили на своем пути? Приведите историю или пример для каждого.

Вы должны забыть то, чему вы научились, чтобы идти вперед. То, что привело вас к той точке, в которой вы находитесь, не всегда ведет вас дальше. Особенно при выходе на новые рынки, вы не можете ожидать, что будете делать то же самое и поддерживать те же результаты.

Многие люди говорят по-английски, но не все говорят по-американски. Это напоминает мне о необходимости помнить об обычаях и региональных нюансах как в деловой, так и в профессиональной среде.

Скорость — ключ к успеху. — Важно быть вдумчивым, но в конечном итоге научиться доверять своей интуиции и быстро принимать решения имеет решающее значение в быстро меняющейся среде или отрасли.

Есть ли у вас книга, подкаст или выступление, которые сильно повлияли на ваше мышление? Вы можете поделиться с нами историей? Вы можете объяснить, почему это так резонировало с вами?

Survival to Thrival Боба Тинкера — это книга, которую я рекомендую всем, кто хочет запустить свой стартап или бренд. В книге подробно рассказывается, как несколько предпринимателей создали компании в различных отраслях и адаптировали их для существования в периоды нестабильности, продолжая развиваться на протяжении всего жизненного цикла собственного бизнеса.Как руководитель бизнеса вы всегда сталкиваетесь с чем-то новым, и даже если это не тот же сценарий, уроки из этой книги всегда применимы.

Не могли бы вы дать нам вашу любимую цитату из «Урок жизни»? Можете ли вы рассказать, как это было актуально для вас в вашей жизни?

«Попади в середину». — Поли, Рокки IV. Даже когда вы сталкиваетесь с конфликтующими обязанностями или у вас на уме множество задач, важно напоминать себе, что прямо перед вами, и атаковать это.

Вы очень влиятельный человек. Если бы вы могли вдохновить движение, которое принесло бы наибольшую пользу большинству людей, что бы это было? Никогда не знаешь, что может спровоцировать твоя идея.

Мы сейчас переживаем движение. Опасения по поводу данных и конфиденциальности пользователей никогда не были столь острыми. Пользователи хотят большей прозрачности платформ в отношении того, как их данные используются, и хотят владеть своими данными. Платформы имеют большой контроль и влияние в нашем цифровом мире, но я хотел бы вдохновить пользователей помнить о том, что они являются первыми и главными владельцами своих данных и контролируют их использование, а не платформу.

Не могли бы вы рассказать историю самой забавной ошибки, которую вы сделали, когда только начинали? Можете ли вы рассказать нам, какой урок вы извлекли из этого?

Моя первая встреча в США Я была в костюме-тройке и была одета до мелочей для разговора с потенциальным покупателем. Когда я пришел, я заметил, насколько я одет чрезмерно, потому что все остальные были в джинсах и деловой повседневной одежде. То, как можно вести повседневный бизнес, особенно в маркетинге и рекламе, стало культурным шоком.

Всем нам нужна небольшая помощь в пути. Кто были вашими наставниками? Можете ли вы поделиться историей о том, как они повлияли на вас?

Я часто обращаюсь к нашему совету директоров и инвесторам за советом относительно дальнейших шагов в нашем бизнесе. Как человек, который хочет развивать бизнес в США, а не в этой стране, я хочу убедиться, что мое видение и ожидания имеют смысл для этого рынка. Я окружил себя несколькими влиятельными руководителями отрасли, которые снова и снова оказывались на моем месте, все они помогли добиться успеха BrandTotal, и я очень благодарен им.

6 фактов, которые мы узнали о Томе Брэди и Патриотах из новой книги Марка Лейбовича о НФЛ

НФЛ

«Брэди не убьет, если Патриоты предоставят ему свободу воли».

Квотербек New England Patriots Том Брэди вместе с владельцем команды Робертом Крафтом, почетным капитаном Теди Бруски и главным тренером Биллом Беличиком, 22 января 2017 года, в Фоксборо, держит трофей чемпионата AFC. Мэтт Слокам / AP

Марк Лейбович может быть единственным человеком, проводящим интервью как в Белом доме, так и в квартире Тома Брэди на верхнем этаже на Манхэттене.

Корреспондент New York Times Magazine получил признание за беспощадный портрет политической культуры Вашингтона, округ Колумбия, в своей книге 2013 года This Town . Пять лет спустя его последняя книга, которая должна выйти 4 сентября, посвящена НФЛ, с упором на Патриотов Новой Англии.

Big Game: NFL in Dangerous Times — это хроника последних четырех лет «пика футбола» в увлекательном повествовании, которое переплетается не в одном, а в двух домах Тома Брэди, на собраниях владельцев НФЛ и к скотч-посещению печально известного автобуса владельца Dallas Cowboys Джерри Джонса, не говоря уже о встречах с президентом Дональдом Трампом.

Как уроженец Массачусетса, чья футбольная лояльность остается с Патриотами, так и репортер, специализирующийся на политике, Лейбович провел большую часть последних нескольких лет в репортажах о Брэди, Трампе и о «неудобном» пересечении президента и Патриотов. . В результате некоторые важные детали в книге уже были обнародованы — отец Брэди предсказывает, что карьера его сына «плохо кончится» с Патриотами, Трамп спрашивает фотографа Times , у кого «тело получше, у меня или Тома Брэди? ” — или, по крайней мере, по слухам, например, по причине того, что квотербек Patriots пропустил визит команды в Белый дом в 2015 году.

Тем не менее, в Big Game нет недостатка в новых, красочных «самородках», выражаясь языком СМИ НФЛ. И это особенно верно, когда речь идет о команде из любимого родного города Лейбовича.

Недовольство Брэди и Гронка

Так называемый «Путь Патриотов», похоже, утомлен Брэди и Робом Гронковски.

Очевидные трения между Патриотами и их двумя звездами не были большим секретом в это межсезонье, но Лейбович дополнительно подтверждает сообщение о том, что и Брэди, и Гронковски устали играть в так называемой безрадостной рабочей среде под руководством тренера Билла. Беличик.

По словам Лейбовича, Гронковский говорил множеству людей, что ему надоело работать в таком «унылом монолите» (слова автора, а не Гронка). Но более взрывоопасным является предположение о том, что Брэди не возражал бы, чтобы его выпустили Патриоты после почти двух десятилетий работы с командой.

«Они могут делать все, что хотят», — сказал Брэди Лейбовичу в апреле этого года.

Лейбович — который говорит, что во время написания книги он поддерживал тесный контакт с людьми из окружения квотербека, ни в коей мере не с Томом Брэди-старшим., которого часто цитируют, пишет, что «было совершенно ясно, что в то время между« ними »и Брэди не было ничего хорошего». В книге он пишет, что Брэди «пресытился культурой Беличика» и сказал друзьям, товарищам по команде и родственникам, что он заслужил больше уважения и благодарности, чем то, что он получает от тренера Патриотов. Дополнительным источником разногласий является договоренность между командой и личным тренером Брэди Алексом Герреро, которая остается нерешенной.

«Мне кажется, — из разговоров с некоторыми близкими ему людьми, — что Брэди не убьет, если Патриоты освободят его от свободы воли, что позволит ему контролировать свой следующий шаг», — написал Лейбович.

Конечно, этого еще не произошло, и Патриоты недавно реструктурировали контракт Брэди, включив в него дополнительные поощрительные бонусы в течение следующих двух лет.

Роберт Крафт столкнулся с Артуром Бланком из-за его отношений с Трампом

Несмотря на то, что Роберт Крафт критиковал президента, владелец Patriots утверждал, что он предпочел бы услышать Трампа и попытаться оказать положительное влияние, согласно Лейбовичу. Давний друг и спонсор Трампа, Крафт, по-видимому, пытался аргументировать эту точку зрения владельцу Atlanta Falcons Артуру Бланку.По словам Лейбовича, Бланк на это не покупался.

«Я сказал:« Ты, блядь, дал ему много денег », — сказал Бланк Крафт. «У вас есть влияние, и вы проводите с ним время», — настаивал Бланк. «Роберт, есть вещи, которые он говорит и делает, что не очень хорошо для этой страны. И самые умные люди в мире сегодня, вы знаете, они рассматривают его как четырехлетнюю ошибку ».

«Он действительно сравнивал меня с Ромни?»

Несмотря на их давние дружеские отношения, у Крафт и Трампа было несколько трудностей.Лейбович отмечает, что, как и президента, хозяина «Патриотов» легко обидеть.

В феврале 2017 года Лейбович опубликовал цитаты из старого интервью с Трампом, в котором президент сказал, что Крафт «подавился, как [бывший губернатор Массачусетса Митт] Ромни подавился [во время выборов 2012 года]» в апелляции Патриотов четырех сторонников Брэди. -игра Deflategate подвеска. (Ранее в книге Лейбович говорит, что Брэди чувствовал себя «удрученным» и «преданным» Крафтом, согласно источнику, который был с квотербеком в день принятия решения.)

Крафт, по-видимому, прочитал интервью и подошел к Лейбовичу на вечеринке перед Суперкубком Лиги Лиги.

«Неужели Трамп сказал, что я подавился?» — спросил Крафт.

Лейбович сказал «да», но отметил, что это было в интервью 18 месяцев назад, но владелец-миллиардер, по-видимому, все еще не верил.

«Он действительно сравнил меня с Ромни?» — спросил Крафт, качая головой. «Это был шок, чтобы прочитать это».

Это был далеко не первый раз, когда между Крафтом и Трампом возникли разногласия.Ранее в книге Лейбович сообщает, что между ними возникло что-то в течение года после того, как Трамп был недоволен тем, что владелец Patriots не сделал больше, с точки зрения Трампа, для поддержки его неудачной попытки купить Buffalo Bills в 2014 году.

Раскол, как сообщается, сохранялся до лета 2016 года (по совпадению, вскоре после того, как Трамп выиграл кандидатуру президента от республиканцев), когда Крафт подошел к Иванке Трамп в Аспене, штат Колорадо, и сказал ей, что скучает по своему старому другу.

Если заглянуть еще дальше, Трамп был среди тех, кто действительно пытался купить Patriots еще в 1994 году, вместе с нынешним владельцем Los Angeles Rams Стэном Кроенке.Так было до тех пор, пока они не узнали, что Kraft уже ранее выкупила у команды старый стадион Шефер, а также землю вокруг него.

«Мы зашли туда и увидели, что Роберт арендовал стадион», — сказал Кронке Лейбовичу. «Мы поняли это за три дня и уехали».

Крафт, как сообщается, сказал Кронке, что Трампу потребовалось 11 дней, чтобы понять это.

Цитата из крафта: Патриоты не хотят, чтобы вы видели

Крафт может быть уроженцем Бруклина, но он любит Нью-Йорк.

Помимо исторически спорных отношений семьи Крафт с политическим истеблишментом Бостона, 77-летний миллиардер учился в колледже и имеет квартиру и офис в Нью-Йорке. Он также, как сообщается, стал постоянным участником вечеринок в Манхэттене и Хэмптоне.

«Бостон — деревня по сравнению с Нью-Йорком», — сказал он Лейбовичу.

Опасаясь, что эти слова могут не понравиться, учитывая соперничество Бостона и Нью-Йорка, замечание Крафт вызвало немедленный ответ Стейси Джеймс, официального представителя Patriots.

«Можем ли мы вычеркнуть это из протокола?» — спросил Джеймс.

Лейбович согласился — для статьи в журнале, которую он тогда писал о Брэди.

«Я не говорил, что когда-нибудь не добавлю это в книгу», — написал он.

«В нашем обществе существует стигма вокруг консультирования»

Хорошо известно, насколько Брэди близок со своим отцом. Брэди-старший даже пошел на консультацию в течение двух месяцев, когда его сын поступил в колледж Мичиганского университета, за тысячи миль от их дома в Калифорнии.Он был не единственным.

Оба Тома говорили с Лейбовичем о преимуществах, которые тогдашний квотербек колледжа получил, обратившись за помощью к советнику из Мичигана Грегу Хардену по совету этого отца.

«В нашем обществе существует стигма вокруг консультирования, — сказал Брэди-старший. «Я хотел убедиться, что Томми не сдерживается, когда ему это нужно».

Брэди говорит, что его разыскивал Харден.

«Я был похож на этого ранимого парня, на которого, возможно, он думал, что сможет повлиять на него», — сказал Брэди.

Брэди наслаждался оплошностью Трампа в Мэриленде

Как говорится в книге, Брэди — отзывчивый и восторженный почтальон (т. Е. Много восклицательных знаков, как в его аккаунте в Instagram). Хотя он навещал Брэди как в его квартире на Манхэттене, так и в доме в Бруклине, а также в раздевалке Патриотов, Лейбович пишет, что это был их самый последовательный способ общения и что квотербек обычно отвечал в течение дня.

Одна особенно приятная переписка пришла в апреле 2016 года, когда Трамп проводил президентскую кампанию.Как он часто делал во время предвыборной кампании, тогдашний кандидат от республиканцев бросил квотербека «Патриотов» на митинге… в Мэриленде.

Толпа, предположительно фанаты соперника Балтиморских Воронов, освистала в ответ. Лейбович отправил Брэди ссылку по электронной почте.

«Забавно», — ответил Брэди. «Это сделало мой день!»

Прочие детали

Опять же, Big Game полон самородков, о которых раньше не сообщалось, и забавных анекдотов, переданных в сардоническом и невозмутимом стиле Лейбовича.Было бы сложно включить их все, но вот некоторые другие важные и не очень важные детали, связанные с Патриотами.

  • Жизель Бундхен, очевидно, верила (или была) в причуду голубой солнечной воды. Во время интервью 2014 года в их квартире Лейбович заметил голубые стеклянные бутылки с водой. «Да, она ставит бутылки с водой на солнце, и оно заряжает их энергией, или что-то в этом роде», — объяснил Брэди. Странно, что не попало в книгу TB12 Method .
  • Он не просто тренер по телу; Герреро также является крестным отцом младшего сына Брэди, Бена.
  • Том Брэди-старший не поклонник диеты TB12: «Я не только не могу есть это, я даже не могу на это смотреть». Позже в книге младший Брэди говорит Лейбовичу, что его отец говорит, что он «скорее умрет, чем не будет есть мороженое». Судя по всему, мороженое из авокадо его не режет.
  • Вспоминая, что у его сына не хватает времени на игры в Мичигане, Брэди-старший говорит, что у него все еще есть непреодолимое желание «ударить Ллойда Карра по носу».”
  • На задней полке в офисе Gillette Stadium компании Kraft Лейбович заметил фотокнигу Жизель, «ту, которая стоит 700 долларов и включает ранние ню».
  • Родители Брэди перестали посещать выездные матчи из-за резкой реакции Deflategate со стороны болельщиков.
  • Герреро говорит, что Брэди потребовалась большая часть межсезонья 2015 года, чтобы «вернуться в центр» во время разбирательства по делу Deflategate, и он даже подумал о завершении карьеры, хотя неясно, насколько серьезно он на самом деле думал об этом.
  • Лейбович говорит, что он лично слышал, как двое других владельцев НФЛ имитируют «медленную, с бостонским акцентом» речь Kraft, и что комиссар НФЛ Роджер Гуделл, очевидно, принял каденцию Kraft, цитируя владельца Patriots.
  • Очевидно, это был владелец Патриотов / приятель Трампа, который положил шляпу Make America Great Again в шкафчик Брэди.
  • Крафт ест органические яйца от кур, выращенных смотрителем его особняка в Бруклине. «Я ем эти яйца каждый день, — сказал он Лейбовичу.«Вот почему у меня все еще есть волосы». Лейбович подтверждает, что яйца были очень хорошими.

Пандемия подвергает школы Аспена испытанию новичками, очными занятиями и инициативой голосования

  • Воспитательница детского сада Аспена Эмма Хансен, 5 лет, расцветает в первый день школы в классе Таны Ринальди в Аспене во вторник, 8 сентября 2020 г. (Келси Бруннер / The Aspen Times)
    Келси Бруннер / The Aspen Times

  • Лекси Лейбович с сыном Уайлдером; жена Миранда Бейли; и дочь Голди.Двое детей, которые ходили в школу в Лос-Анджелесе, поступили в школы Аспена в этом году из-за академических проблем, вызванных пандемией. «Я надеюсь сделать это постоянным», — сказал Лейбович.
    Любимое фото

  • Студенты делают заметки во время лекции в Дневной школе Аспена в четверг, 10 сентября 2020 г. (Келси Бруннер / The Aspen Times)
    Келси Бруннер / The Aspen Times

  • Учительница 2-го класса начальной школы Аспена Никки Дорр предлагает своим классам помахать ученикам дома в их первый день в школе, пока они увеличивают масштаб своего утреннего кружка в Аспене во вторник, сентябрь.8, 2020. (Келси Бруннер / The Aspen Times)
    Келси Бруннер / The Aspen Times

  • Игрушки в отделении дезинфекции в классе детского сада г-жи Тана Ринальди в начальной школе Аспена, вторник, 8 сентября 2020 г. (Келси Бруннер / The Aspen Times)
    Келси Бруннер / The Aspen Times

  • Класс работает над заданием на своих портативных компьютерах в дневной школе Aspen Country Day School в четверг, сентябрь.10, 2020. (Келси Бруннер / The Aspen Times)
    Келси Бруннер / The Aspen Times

  • в Аспене во вторник, 8 сентября 2020 г. (Келси Бруннер / The Aspen Times)
    Келси Бруннер / The Aspen Times

  • Учитель обществознания средней школы Аспена Тамейра Уилсон ведет класс с помощью увеличения в своем пустом классе в Аспене в пятницу, сентябрь.11, 2020. (Келси Бруннер / The Aspen Times)
    Келси Бруннер / The Aspen Times

  • Эллиот Митчелл, 9 (слева), Дина Дил и Обрианна Дил, 8 лет, в масках гуляют по центру Аспена в четверг, 30 июля 2020 года.(Келси Бруннер / The Aspen Times)
    Келси Бруннер / The Aspen Times

Показать заголовкиСкрыть подписи

Всего пару месяцев назад, когда школьный округ Аспена готовился к увеличению набора до 150 студентов, семья из Лос-Анджелеса также пыталась понять, что делать дальше.

В августе они останавливались в семейном доме в Аспене, как и в последние годы, прежде чем дети пойдут в школу в Лос-Анджелесе. Однако, услышав о том, как здесь начальная школа возвращается в школу, они не могли вернуться в школу. Западное побережье, где их образ жизни ухудшался из-за изоляции, а также других событий, включая лесные пожары и социальные волнения.

«Это был идеальный шторм причин остаться в Аспене», — сказала мать Лекси Лейбович, которая воспитывает дочь и сына вместе со своей женой, Мирандой Бейли, уроженкой Колорадо.

План ASD заключался в том, чтобы половина школьников посещали занятия два дня в неделю и два дня учились удаленно; другая половина отвечала бы взаимностью через неделю. Студенты также могут выбрать исключительно онлайн-обучение, в то время как среда будет днями для планирования учителей.

По сравнению с обременительной учебной средой в Лос-Анджелесе, начальная школа Аспена стоила того, чтобы Голди Лейбович пошла этой осенью в четвертый класс. Каждый из ее семи онлайн-классов от L.А. требовал отдельной регистрации для каждого нового учителя. Громоздкая конструкция затрудняла обучение и требовала контроля родителей.

«В этом намного проще ориентироваться», — сказал старший Лейбович о подходе к гибридному классу Aspen Elementary, который применялся этой осенью. «Вместо того, чтобы сидеть рядом с ней каждые 30 минут для новой учительницы, я сижу рядом с ней на первом занятии и собираю ее школьные задания на оставшуюся часть недели. … Они действительно упростили понимание со всеми сложностями.”

С начала очного обучения 8 сентября начальная школа оставалась открытой без необходимости закрывать группы или классы из-за вспышки или распространения инфекции.

Школа пошла так хорошо для Голди, что ее брат, Уайлдер, зачисляется в седьмой класс средней школы, которую вместе со средней школой планируется начать очно 26 октября. Обе школы также будут использовать гибрид. система с когортами, чередующимися онлайн и очными занятиями одну неделю за раз.

Два новых студента, Голди и Уайлдер, однако, вряд ли являются частью того, что, по мнению районных властей, могло быть увеличением числа учащихся, дополняющим всплеск спроса на рынке жилья.

По словам суперинтенданта Дэвида Боуг, вместо еще 150 учеников, добавленных в список округа, в 2018-19 году число учащихся сократилось на 20-25 учеников.

«Все немного расстроены, — сказал Боуг, — а в прошлом году у нас осталось 20-25 детей.Мы действительно убедили достаточное количество людей въехать, а затем отказаться от регистрации ».

Штат уже провел октябрьский подсчет студентов для определения финансирования на каждого ученика. В Аспене 443 ученика в начальной школе, 447 в средней школе и 555 в средней школе.

Новости о сокращении набора «не очень хорошие», — сказала член школьного совета Сьюзан Зимет, отметив, что «я не думаю, что кто-то думал, что все эти иногородние собираются остаться. … Мы знали, что многие формируют капсулы (частное обучение).”

Тем не менее, этим летом были потрачены деньги на продажу жилой недвижимости, в результате которой с июля по сентябрь было совершено сделок на 1,5 миллиарда долларов.

Округ поддерживается налогами на недвижимость, и в ноябре этого года избирателям предлагается внести залог в размере 94 миллионов долларов. Кроме того, избирателей в муниципалитетах Аспен и Сноумасс-Виллидж попросят увеличить соответствующие налоги с продаж и налоги на имущество в поддержку округа.

Перед тем, как школьный совет утвердил доведение вопроса о залоге до избирателей, округ провел в августе опрос, в ходе которого 69% респондентов заявили, что у них есть дети в школьном округе, а еще 63% заявили, что «определенно» или «вероятно» проголосуют. в пользу вопроса о облигациях.Доля ответов в опросах округа составила 6,5% — было получено 437 анкет из 6720, разосланных домохозяйствам, имеющим хотя бы одного зарегистрированного избирателя.

Однако с начала пандемии в школьном сообществе не все было хорошо.

Решение открыть среднюю и среднюю школы в последнюю неделю октября — при условии, что тенденции в области общественного здравоохранения совпадают — получило всеобщее одобрение со стороны учителей, при этом некоторые предпочитают работать из дома, чтобы ограничить взаимодействие с учениками из-за проблем со здоровьем.Учителя с детьми в школе также столкнулись с двойной задачей — убедиться, что их собственные дети находятся на правильном пути в Интернете, одновременно наблюдая за учениками, за обучение которых им платят.

Путь к достижению консенсуса заключался в том, что многие родители настаивали на более раннем открытии, говоря, что учителя, как важные работники, несут ответственность за очное обучение.

На прошлой неделе группа из 20 педиатров в Долине Ревущих Вилок отправила открытое письмо сообществу с просьбой немедленно открыть государственные школы.В письме говорилось, что для общего здоровья детей было бы лучше посещать школу, чем продлевать обучение на дому.

«Хотя изначально это было необходимо для защиты здоровья и безопасности нашего сообщества, очевидно, что закрытие школ имело негативные последствия для учащихся и их семей», — говорится в письме. «Депрессия, попытки суицида, жестокое обращение с детьми и домашнее насилие резко возросли по всей стране. Несмотря на все усилия наших учителей, онлайн-обучение не может адекватно обеспечить индивидуальное внимание, равные возможности обучения, питание или социальные и эмоциональные преимущества личного посещения школы.

Недавно проведенный ASD опрос также показал, что 91,4% из 698 ответивших родителей заявили, что отправили бы своих детей в школу либо по гибридному подходу, либо на полный рабочий день. В другом вопросе 10,5% из 702 респондентов ответили, что были бы «очень заинтересованы» в том, чтобы их дети из K-8 продолжили учебу в Интернете.

Учителя говорят, что некоторым родителям и даже членам правления не хватает сочувствия и понимания проблем, с которыми они сталкиваются для эффективного обучения — в масках, в социальном дистанцировании и т. Д.- на фоне кризиса общественного здравоохранения.

В качестве компромисса, округ назначил открытие 26 октября, потому что именно тогда начинается второй квартал, и это также дает ему время, необходимое для улучшения качества воздуха в здании начальной школы, в котором нужно будет разместить большее количество людей. учащихся при открытии общеобразовательных школ. Это связано с тем, что с момента начала очного обучения в прошлом месяце ученики начальных классов были распределены по классам в начальной, средней и старшей школе.

«Я думаю, что наш суперинтендант сделал правильный звонок, когда мы узнали, что не все протоколы, которые имеют решающее значение в первую очередь, по крайней мере, в одной из школ», — сказал Зимет, имея в виду неадекватную систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха в начальной школе. «Думаю, у него не было другого выбора, кроме как отложить открытие из-за этого, а также из-за конца первой четверти».

Тем не менее, родители выразили достаточно разочарования, чтобы заинтересовать сторонников залога.

Сообщество Аспена традиционно поддерживает вопросы финансирования школ: избиратели приняли предложение по облигациям на 33 миллиона долларов в 2005 году и еще одно на 12 миллионов долларов в 2008 году.

Текущая кампания сосредоточена на найме и удержании квалифицированных учителей путем строительства жилья на доллары облигаций, которые также будут сосредоточены на капитальном улучшении кампуса.

Боуг, который стал окружным суперинтендантом 1 июля, сказал, что инициатива по облигациям была в разработке до того, как в марте разразилась пандемия, «и я сдержанно оптимистичен, что сообщество будет придерживаться долгосрочной точки зрения, что это действительно важно для всех нас. ”

«Я думаю, это будет ближе, чем обычно, потому что были некоторые раздоры, но мы открываемся, и нам всем действительно пора объединиться, и это не учитель против родителей, никто из нас не против кого-либо из нас.Мы просто должны помнить об этом и поступать с детьми правильно.