Тест на враждебность: Тест на основе теорий Басса Дарки на агрессивность онлайн

Тест на определение уровня гнева

• Tests
• Types
• Articles
• News
• Members
• Search

Этот тест также доступен на таких языках：

Определите Вашу склонность к гневу

Опираясь на работу доктора Джудит М. Сигел, этот тест показывает Ваш уровень гнева, используя различные эмпирические аспекты. Анализй работы д-ра Сигел показал, что этот тест отличается хорошими психометрическими данными и высокой надежностью. Поэтому этот тест часто используется для исследований и клинических испытаний, в которых он оказался полезным не только для определения уровня гнева, но и для определения его влияния на физическое здоровье и уровень стресса человека.

Для каждого следующего утверждения укажите, насколько Вы согласны с ним.

Вопрос 1 из 38

Меня легко разозлить.

Не соглашаюсь

Соглашаюсь

ПРОДОЛЖИТЬ НАЗАД

Advertisement

Тест IDR-MAT© не следует путать с тестом MAI(опросник на определение уровня гнева)

Тест IDR-MAT © является собственностью IDR Labs International. Тест MAI является собственностью Дж. М.Сигел.

Тест IDR-MAT / MAI широко используется для определения уровня гнева человека. Поскольку недавно появилось немало новых опросников, используемых в школах, на рабочих местах и ​​в исправительных учреждениях, встал вопрос о надежности и достоверности первичных исследований. Первичные тесты уже достаточно устаревшие, однако многие современные и научно обоснованные исследования опираются именно на параметры, предложенные доктором Сигел, которые подтвердили свою достоверность. Современные исследования показывают, что тесты IDR-MAT/ MAI все еще могут успешно использоваться для определения склонности респондента к гневу. Анализы теста MAI неоднократно показали точность результатов по отношению к аспекту вспыльчивости (отображение частоты и силы гнева), определению потенциальных причин гнева и в общем определению враждебного отношения респондента к миру.

Хотя оба теста имеют цель определить уровень гнева, тест IDR-MAT © не следует путать с тестом MAI, который разработала д-р Дж. М.Сигел. Однако оба являются профессионально разработанными тестами (или опросниками), которые определяют склонность к гневу и рассматривают состояния связанные с данным чувством. Тест IDR-MAT© является собственностью IDR Labs International. Тест MAI является собственностью Дж.М.Сигел. Разработчики этого бесплатного онлайн-теста являются дипломированными специалистами, которые имели опыт работы с многочисленными тестированиями личности, а также работали на профессиональном уровне с тестированием типологии личности. Обратите внимание, что результаты нашего бесплатного онлайн-теста на определение Вашего уровня гнева предоставляются «как есть » и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о нашем личностном онлайн-тесте ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

Шкала враждебности Кука — Медлей

Если вы замечаете за собой, что часто негативно настроены по отношению к окружающим или ваши близкие обижаются на ваше поведение или слова, возможно ваша враждебность вышла из-под контроля. Проверьте себя при помощи диагностики враждебности по шкале Кука-Медлей онлайн, чтобы выяснить, насколько обоснованы претензии окружающих. Тест доступен бесплатно и без регистрации.

Опросник содержит 27 вопросов, посвященным типам реакции на различные ситуации, способные вызвать негативную реакцию. Их оценка проводится по расширенной шкале и требует вдумчивого чтения. Выделите 15–20 минут в спокойной обстановке, чтобы искренне пройти опрос и получить объективный результат.

Содержание

1. Как измеряется враждебность
2. Причины враждебности
3. Чем опасна враждебность
4. Как бороться с враждебностью
5. Можно ли считать результат теста диагнозом
6. Подходит ли тест детям
7. Кому полезен тест на враждебность

Как измеряется враждебность

Авторы шкалы У. Кук и Д. Медли (Cook-Medley Hostility Scale) вложили в свою методику три составляющие враждебности:

• Цинизм – склонность человека к пренебрежению морально-этическимиценностями. Это недоверие и подозрительность по отношению к причинам альтруистичных и высоконравственных поступков. Циники каждого пытаются уличить в корысти, эгоцентризме и подлости.
• Агрессивность – повышенная напористость и безнравственная инициативность при достижении личных целей. Активное отстаивание своих интересов в конфликтных ситуациях путем угроз, гнева, физической силы.
• Непосредственно враждебность – негативные эмоции (неприязнь, раздражение, злость, разочарование) по отношению к окружающим.

Компоненты могут проявляться комплексно или же в определенном направлении. По окончании тестирования вы получите результат по каждому элементу.

По шкале цинизма высоким считается результат свыше 65 баллов, а низким – до 25 баллов. Цинизм предполагает восприятие только практичной и логичной стороны вещей с пессимистичным окрасом. Циники не верят в бескорыстную добродетель и легко высмеивают высокие моральные идеи.

О повышенной агрессивности свидетельствует сумма свыше 45 баллов по соответствующей шкале, о пониженной – менее 15 баллов.

Агрессия – это импульс отреагировать жестко (физически или вербально) в ответ на неприятное обращение или действие другого. Агрессивный человек не считает нужным сдерживать свои негативные эмоции, полагая, что они справедливы и заслуженны.

Высокой считается враждебность, по шкале которой набрано более 25 баллов, а низкой – до 10. Это реакция заочного недоверия: вы можете впервые видеть человека, но уже подозревать его в нечистоплотности и подлости.

Важной чертой при оценке враждебности считается степень ее осознанности. Негативное отношение формируется сознательно даже при психической патологии. Оно представлено в форме обвинения окружающих, в мыслях о возмездии и убеждениях, что виновники проблем получат справедливое наказание.

Человек полностью уверен в своей правоте и не считает нужным скрывать свои враждебные взгляды при общении. В основе осознанной враждебности лежит неосознанная установка, сформированная под воздействием какого-либо экстремального переживания.

Причины враждебности

Негативное отношение может проявляться в любом возрасте и быть следствием таких триггеров:

• Социальные – ущерб, полученный в результате чьих-либо несправедливых действий. Память создает установку, которая срабатывает при первых признаках схожей ситуации, провоцируя агрессию в качестве защиты.
• Окружающая среда –неблагоприятные условия активизируют раздражительность и импульсивность враждебно настроенного человека. Шум, духота, неприятный запах, теснота, при которых ухудшается самочувствие, одновременно повышают степень опасности в восприятии человека. Это может провоцировать враждебность его суждений и действий.
• Врожденные качества – недоверчивость и стыдливость, присущие человеку, могут развиваться в закомплексованность, неконтролируемую злость и агрессивность.
• Проблемы со здоровьем – нарушение гормонального фона вследствие различных заболеваний может привести к специфическим изменениям восприятия и мышления, провоцируя развитие раздражительности, подозрительности и нелюдимости.

Коррекция антисоциальных отклонений требует точного определения первопричины их появлений. Исходя из этого подбирается комплекс психотерапии с возможностью подключения психотропных препаратов. На ранних стадиях развития достаточно курса психологических тренингов.

Чем опасна враждебность

Человек, отрицательно настроенный к окружающим, сам не вызывает доверия. Он кажется холодным, неуравновешенным и опасным. Поэтому ему сложнее адаптироваться в обществе, найти свое место и сформировать длительные отношения.

Враждебно настроенный человек легко теряет самоконтроль и затевает конфликт. С ним трудно договориться и выполнить совместное дело. Если у него преобладает черта цинизма, с ним сложно общаться. Окружающие находятся под постоянным обстрелом колкостей и обидных острот. Агрессору грозят проблемы в коммуникации, в личной жизни и карьере вплоть до полного изгнания из определенных кругов.

Как бороться с враждебностью

Если тест показал высокий уровень враждебности и это подтверждается вашими личными наблюдениями, не стоит игнорировать полученную информацию. Враждебность – приобретенная черта. Она появляется в качестве защитной реакции на угрозу здоровью или благополучию и со временем переходит в привычку.

В ее основе следует искать психическую травму: насилие, предательство, обиду. Важно проанализировать первопричину и выработать правильное мировосприятие, построенное на доверии и уважении. Чтобы этот процесс прошел быстро и безболезненно, лучше обратиться к психологу или психотерапевту.

Можно ли считать результат теста диагнозом

Враждебность не является психическим заболеванием. Это особенность психики человека, склонность к негативному восприятию окружающих. Ее наличие может быть симптомом каких-либо психических проблем. Точный диагноз и первопричины ее возникновения может установить только врач.

Тест Кука-Медлей полезен в качестве скрининговой диагностики или самоанализа. Его результаты могут быть использованы при дальнейшем обследовании.

Подходит ли тест детям

Шкала разработана для взрослых возрастом от 18 до 65 лет. Она определяет устоявшиеся осознанные черты поведения, которые могут быть симптомами враждебности. Для детей этот тест не предназначен.

Кому полезен тест на враждебность

Опросник Медли-Кука подходит для самодиагностики каждому, кто замечает за собой признаки враждебности. Он апробирован на большом количестве респондентов в течение более тридцати лет и неизменно показывает высокую чувствительность и точность результатов.

Методика популярна среди менеджеров по персоналу для оценки кандидатов на должность и имеющихся сотрудников. С его помощью можно определить степень конфликтности сотрудников и перспективность их работы в коллективе.

Добро пожаловать в Квиндом! Хотели бы вы узнать больше о себе? Вы пришли в нужное место!

Тесты личности

Тест личности DISC

Какой у вас профиль DISC? Вы доминируете, оказываете влияние, поддерживаете или добросовестны — или все четыре? Выяснить!

Пройти тест

Тест на локус контроля и атрибутивный стиль

Судьба управляет вашей жизнью или вы сами? Узнайте, является ли ваш локус контроля внутренним или внешним.

Пройди тест

Тест на счастье

Счастье — это состояние души, а не пункт назначения. Узнайте, оптимист вы или пессимист, с помощью этого теста.

Пройти тест

IQ-тесты

Тест эмоционального интеллекта

EQ — это не прихоть. Это ключ к более счастливой и успешной жизни. Оцените свои эмоциональные компетенции здесь.

Пройдите тест

Тест на вербально-лингвистический интеллект

Умеете ли вы обращаться со словами? Используйте свою болтливость, многословие и словоохотливость с пользой в этом тесте.

Пройди тест

Классический тест IQ

Трехмерные фигуры, сложные слова и головоломки с числами. Не лучший научно-фантастический фильм, но отличный тест на IQ!

Пройти тест

Тесты на отношения

Сексуальный тест личности

Вы сексуальный смельчак или любите удобство простоты и привычности? Узнайте с помощью этого теста!

Пройдите тест

Тест на социальные навыки

Вы непреднамеренно обижаете людей? С помощью этого теста выясните, нуждаются ли ваши социальные навыки в улучшении.

Пройти тест

Тест на здоровье отношений (для пар с детьми)

Довольны ли вы каждым аспектом ваших отношений или что-то нужно исправить? Узнайте с помощью этого теста.

Пройти тест

Карьерные тесты

Тест на офисные навыки и соответствие работе

Административная работа — это не только ответы на звонки и набор электронных писем. Проверьте свои способности с помощью этой оценки.

Пройти тест

Тест по уходу за детьми

Хотели бы вы работать профессиональной няней или Au Pair? Проверьте, есть ли у вас способности для этой сложной работы.

Пройти тест

Тест на пригодность франчайзи

Вы думаете об инвестировании и управлении франшизой? Оцените свои способности в этой области прямо здесь.

Пройти тест

Тесты отношения и образа жизни

Тест на готовность к риску

Рассчитанный на риск человек характеризуется определенным набором личностных качеств. Вы обладаете им?

Пройди тест

Тест на шопоголика

Вы покупаете вещи только для удовольствия от покупки? Вы можете быть шопоголиком. Узнайте больше с помощью этого теста.

Пройти тест

Тест на определение гендерных ролей (для мужчин)

Являются ли ваши взгляды на гендерные роли более современными или они прочно укоренились в традициях? Узнайте, где вы стоите.

Пройти тест

Тесты на здоровье

Тест эмоционального питания

Многие люди не осознают, что их чувства влияют на их привычки в еде. Ваш голод физический или эмоциональный?

Пройди тест

Тест на выносливость

Приходишь ли ты в норму после жизненных взлетов и падений, или они сбивают тебя с ног? Испытайте свои душевные силы.

Пройдите тест

Тест диеты и похудения

Пытаетесь похудеть? Узнайте, не мешают ли ваши мысли, эмоции и поведение похудению.

Пройти тест

Научно разработанные тесты

Профессиональные оценки Queendom проходят тщательное исследование и анализ. В этом разделе вы найдете тесты, охватывающие все, от психического здоровья до отношений, IQ, карьерных способностей и многого другого.

Популярное сегодня

• Тест на сестринское дело
• Офисные навыки и тест на соответствие работе
• Тест удаленного работника

Подробнее

Веселые тесты и викторины

Вы драматург, метросексуал, хороший сосед? Что бы вы сделали за 10 миллионов долларов? Королевские предложения широкий ассортимент забавных, познавательных и наводящих на размышления тестов.

Популярное сегодня

• Компьютерный тест
• Тест «Любовь против денег»
• Тест на соперничество между братьями и сестрами

Посмотреть еще

Реклама

Растяжка мозга

Ваш мозг подобен мускулу: вы должны поддерживать его в форме! Queendom предлагает множество сложных и запутанных логических, вербальных, пространственные и математические головоломки, которые заставят вас прыгать через умственные обручи.

Популярные сегодня

• Магический квадрат 4 x 4
• Зеркальный алмаз XYZ
• Числовые последовательности № 2

Посмотреть еще

Викторины

Знаете ли вы, что такое «Бургермейстер»? Кто написал Доктор Джекил и мистер Хайд ? Проверьте свои знания о история, литература, география, поп-культура и многое другое с нашими мелочами. Бросьте вызов своей семье и друзьям!

Популярное сегодня

• Таинственные существа
• Синонимы Вызов
• Изобразительное искусство

Посмотреть еще

Опросы

Как вы относитесь к патриотизму, пластической хирургии и полигамии? Вы чистите зубы так же часто, как средний человек? Отдайте свой голос и просмотрите результаты всех наших опросов. Пусть ваш голос услышат!

Популярное сегодня

• Как вы относитесь к своей нынешней работе?
• Если бы кто-то изобрел машину для записи ваших ночных снов, вы бы купили ее и смотрели их?
• Вы бы прожили всю оставшуюся жизнь в чужой стране, чтобы быть с любимым человеком?

Подробнее

Жизненные советы

Почувствуйте вдохновение, силу, самовыражение и живите полной жизнью с самородками Queendom мудрости. Узнайте, как изгнать скуку, арканную ревность, простить и забыть, и извлеките уроки из жизни.

Популярные сегодня

• Смотрите дальше себя
• Псссс! Хотите узнать секрет успеха?
• Щекотать смешную кость

Посмотреть еще

КУШЕТКА ТЕРАПЕВТА

Нужен совет? Квалифицированные консультанты предлагают рекомендации по всем вопросам, от вопросов психического здоровья до секса. Вопросы и ответы к причудам личности. Прочитайте более тысячи ответов от прошлых посетителей или задайте свой вопрос.

Популярные сегодня

• Я хочу детей, он нет
• Противоположности в спальне
• Вина выжившего

Подробнее

Наш блог

Блогер Queen D делится пикантными фактами и глубокими выводами из исследований Queendom, а также личными истории и мудрость, которые она собрала на своем пути к самосознанию.

Популярные сегодня

• Утренняя бодрящая беседа: слова, под которые мы все должны проснуться
• Бездумность чрезмерного размышления (Часть 1)
• Почему люди избегают просить о помощи?

Посмотреть еще

Реклама

15 вопросов для проверки вашего уровня враждебности

Ответьте на эти вопросы (честно – никто кроме вас не узнает):

1. Сотрудник офиса ест бутерброд с большим количеством лука

а. Я считаю, что его запах может повысить мои шансы на повышение

b. Я думаю сказать ему, что он воняет здесь

2. Мой ИТ-консультант уходит после того, как починит мой компьютер — он выходит из строя на следующий день

a. Я звоню ему и говорю, какую жалкую работу он проделал

b. Я звоню ему и сообщаю, что случилось

3. Я жду экспресс-очереди в банке, где написано: «Только платежи по кредиту».

а. Я проверяю свою голосовую почту и учетную запись Facebook на наличие обновлений

b. Я смотрю вперед, чтобы увидеть, у кого на руках есть депозитная квитанция или наличные деньги

4. Новости полны историй о количестве лишений права выкупа в США

a. Я полагаю, что люди, которые не могут платить по ипотечным кредитам, знали, что берут кредиты, которые не могут погасить

b. Я считаю, что многие люди стали жертвами невыгодных кредитных сделок или неожиданно потеряли работу

5. Были времена, когда я очень злился на других

a. Я всегда умел контролировать любое желание физически наброситься

b. Я импульсивно ударил или толкнул кого-то

6. Интернет-источник новостей обсуждал причины и издержки наркомании

a. Я бы хотел, чтобы у общества были более эффективные варианты профилактики и лечения

b. Люди, связанные с наркотиками, получают то, что заслуживают

7. Приемное отделение переполнено незастрахованными людьми

а. Люди, не имеющие медицинской страховки, являются безответственными

b. Стоимость медицинского страхования для многих слишком высока

8. Иногда я спорю с коллегой или клиентом

a. Я иногда использую ненормативную лексику, это распространено сейчас даже на телевидении

б. Я редко использую ругательства или ненормативную лексику

9. Водитель подрезал меня на дороге

a. Я сигналю и думаю ускориться, чтобы вернуть услугу

б. Я снижаю скорость, чтобы между нашими машинами было немного места

10. На работе нужно сделать что-то очень важное

а. Как обычно, беру на себя, чтобы было сделано правильно

б. Я спрашиваю коллегу, может ли она передать

11. Часто я позволяю гневному чувству

a. Приходите и уходите, потому что это позволяет не делать из чего-то большого

b. Будь катализатором моего высказывания своего мнения; нехорошо сдерживать гнев в

12. Кто-то критикует мои действия

a. Я чувствую раздражение

b. Я пытаюсь решить, есть ли смысл в критике

13. Я слышу недобрый комментарий в свой адрес

a. Я обычно забываю об этом через некоторое время

b. Я думаю об этом часами, иногда дольше

14. Мой коллега задает много вопросов о проекте, который мы начинаем

a. Я предполагаю, что она пытается проявить инициативу и решить некоторые проблемы, которые могут быть впереди

б. Я предполагаю, что она не способна или не уверена в своей части проекта

15. Мой друг выражает невежественное мнение о политике

a. Я поставил его прямо

б. Я пропускаю комментарий

Оценка : Враждебность имеет три категории. Каждый из них: цинизм, гнев и агрессия представлены пятью вопросами викторины. См. ниже, чтобы оценить себя (ответ в скобках — враждебный). В каждой категории, если вы набрали всего 0–2 балла, у вас все в порядке (ноль — это идеальный вариант). Если вы набираете более высокие баллы, теперь у вас есть некоторое представление о том, почему ваша карьера или бизнес рушатся.

Цинизм: 3(б), 4(а), 7(а), 10(а), 14(б),

Гнев: 1(б), 6(б), 9(а), 13( б), 12 (а)

Агрессия: 2(а), 5(б), 8(а), 11(б), 15(а)

Хотите инструменты, которые помогут вам снизить уровень враждебности? (И нет, ни один из них не предполагает глубокого дыхания или медитации).