Тест на выявление стресса: Тест на стресс и наличие депрессии онлайн

Содержание

Тест на уровень стресса

Что такое стресс знают практически все. Большинство из нас периодически испытывают стресс на самом деле, либо думают, что испытывают стресс. Тест на стресс прояснит ситуацию.

  1. Тесты
  2. Психологические
  3. Уровень стресса

Бесплатный онлайн тест на определение уровня стресса покажет насколько вы расстроены.

Мая 16, 2014

Положительное и отрицательное влияние стресса


Если Вам предстоит какое-то важное испытание, например, экзамен или важные деловые переговоры, то легкий стресс наоборот полезен.

В данном случае он активизирует силы организма на решение проблем, мобилизует резервные возможности организма на решение поставленной задачи.

Стресс придает мужчине уверенность в своих силах. Более того, причиной отсутствия мужской потенции, на самом деле является не стрессовое состояние, а длительное его отсутствие.

Как правило, только человеку неготовому к стрессовой ситуации, слишком «изнеженному», стресс может доставить неприятности.

А женщин стресс омолаживает, помогает им раскрыть себя, мотивирует на действие. Под его воздействием женщина может проявить способности, о которых сама даже не догадывалась.

Управление стрессом

Чтобы стресс был на пользу нужно уметь им управлять. Например, доктор Алиев изобрел метод Ключ.

Его основой является использование негативной энергии стресса для решения проблем. То есть, он как бы поворачивает стрессовую энергию в нужную сторону.

Одним из факторов стресса является неумение общаться. Овладейте искусством общения, и тогда стрессовые ситуации будут только помогать в решении жизненных проблем.

Профилактика стресса

В качестве профилактики стресса можно применять метод РЕТРИ — метод психологической самобезопасности, служащий для защиты от стресса.

Метод РЕТРИ включает в себя три составные части (три «РЕ»): 1) мышечную РЕлаксацию; 2) возрастную РЕгрессию; 3) Реконструкцию индивидуального опыта с опорой на подсознание.

Этот метод учит беречь свои нервы, предлагает различные упражнения для снятия нервного напряжения, вызванного стрессовой ситуацией и дальнейшей активизации «собранных» жизненных сил для решения проблемы, которая вызвала стрессовое состояние.

Очень часто причиной незащищенности от стресса являются реакции на стрессовые ситуации, которые мы приобретаем в раннем детстве. Детские способы защиты от стресса необходимо самостоятельно менять на взрослые. Это и лежит в основе метода РЕТРИ.

В основе метода саморегуляции стресса лежат следующие навыки:

  • Расслабление мышц.
  • Наблюдение за телесными ощущениями.
  • Создание и поддержание позитивного отношения к жизни, положительный эмоциональный настрой и душевное равновесие.
Пройдите тест на стресс
Чтобы определить на каком уровне стресса Вы находитесь в настоящий момент, пройдите данный тест.

И н с т р у к ц и я: Внимательно прочитайте вопрос (утверждение) и выберите один из предложенных ответов.

1/15.Тяжело ли Вам обратиться к кому-либо с просьбой о помощи?

да, всегда

очень часто

иногда

никогда

2/15.Подолгу ли Вы переживаете из-за неприятностей?

да, всегда

иногда

очень редко

никогда

3/15.Думаете ли Вы о своих проблемах даже в свободное время?

очень часто

часто

иногда

очень редко

никогда

4/15.Если у человека что-то не получается, возникает ли у Вас желание сделать это вместо него?

да, всегда

очень часто

иногда

очень редко

никогда

5/15. Если Вам объясняют с излишними подробностями, можете ли Вы перебить, не дослушав?

да, всегда

часто

в зависимости от обстоятельств

редко

нет

6/15.Сколько времени Вы способны потратить вечером исключительно для себя?

более 3 часов

2-3 часа

1-2 часа

меньше 1 часа

ни минуты

7/15.Можно ли о Вас сказать, что Вы вечно спешите?

да, это так

часто спешу

как и все

только в исключительных случаях

никогда

8/15.Бывает ли, что во время разговора Ваши мысли витают где-то далеко?

очень часто

часто

бывает

очень редко

никогда

9/15.Не кажется ли Вам порой, что люди говорят о пустых и скучных вещах?

очень часто

часто

иногда

редко

никогда

10/15.Трудно ли Вам отказаться от вкусной еды?

да, всегда

часто

иногда

редко

никогда

11/15. Приходится ли Вам делать несколько дел одновременно?

да, всегда

часто

иногда

редко

никогда

12/15.Нервничаете ли Вы, стоя в очереди?

очень часто

часто

иногда

очень редко

никогда

13/15.Долго ли Вы колеблетесь перед принятием важного решения?

всегда

очень часто

часто

очень редко

никогда

14/15.Любите ли Вы давать советы?

да, всегда

очень часто

иногда

редко

никогда

15/15.Как Вы говорите?

торопливо, скороговоркой

быстро

спокойно

медленно

важно

Поздравляем!
Мы точно определили Ваш уровень стресса!

В начало

Марина Ромазанова

Графический дизайнер, интернет-маркетолог, дизайнер машинной вышивки.

Тест на стресс и его уровень

Люди делятся на две категории: те, кто верит, что стресс вызывает серьезные заболевания, и те, кто не слышал о психосоматике. Нервная система удивительна, но непредсказуема. Она может годами выдерживать сильное давление, а может дать сбой из-за сущей мелочи. При этом в критической ситуации человек не всегда замечает, насколько его организм напряжен и что он работает на износ. Тест на стресс поможет выявить его уровень, предупредит о рисках, напомнит о необходимости своевременного отдыха.

1. Возникает ли у вас желание сбежать ото всех, исчезнуть, ни с кем не общаться?

Нет, я люблю общение.

Только после тяжелых происшествий.

Да, мне часто хочется изоляции.

Да, я все время держусь в стороне от окружающих, даже самых близких.

2. Как вы предпочитаете проводить свои выходные?

Трачу время на себя (уход за собой, хобби) и/или встречаюсь с близкими.

Занимаюсь уборкой, готовкой, подготавливаю все к следующей рабочей неделе.

Забиваю на все, кроме своих малоподвижных хобби, потому что на остальное сил нет.

Почти не вылезаю из постели, потому что нет сил или не вижу смысла.

3. Вы стали намного острее реагировать на подозрительные или громкие шумы, яркий свет, незнакомых людей?

Нет, я спокойно отношусь к этому, и так было всегда.

Сейчас я не испытываю таких проблем, но они были в прошлом.

У меня возникли такие проблемы, но вряд ли они связаны со стрессом.

Да, я часто испытываю трудности с этим.

4. Есть ли у вас люди, с которыми вы можете поделиться своими проблемами?

Да, их много.

Да, но они не всегда могут выслушать.

Нет.

Нет, зато есть много недоброжелателей.

5. У вас много интересов и увлечений?

Да, я очень разносторонний человек и стремлюсь попробовать все.

Есть несколько стабильных.

Нет, не много.

Меня вообще мало что радует.

6. Есть ли у вас проблемы со сном?

Нет, у меня всегда был очень хороший сон.

Проблемы возникают, если я сбиваюсь с графика сна.

Да, я часто чувствую сонливость или, наоборот, проблемы с засыпанием.

Да, есть большие проблемы со сном и снятся кошмары.

7. Часто ли вас раздражают другие люди?

Нет, я всегда был(а) миролюбивым или просто спокойным человеком.

Только если у меня был тяжелый день или люди ведут себя неподобающе.

Часто.

Почти всегда.

8. Бывает такое, что вам хочется плакать или крушить все вокруг без веской причины?

Нет.

Бывает, но я легко себя контролирую.

Иногда да, я с трудом себя контролирую в такие моменты.

Да, и я вообще не могу контролировать это.

9. Что вы думаете о своем будущем?

Оно очень перспективное и радужное.

Оно зависит исключительно от меня.

Я стараюсь о нем вообще не думать — меньше нервов.

Моя жизнь точно плохо закончится.

10. Вы верите в себя, свои силы и умения?

Да, на 100%.

Бывают моменты неуверенности, но они редкие и быстро проходят.

Далеко не всегда.

Я считаю себя полным ничтожеством.

11. Возникали ли у вас в последнее время суицидальные мысли?

Нет, у меня никогда не было мыслей о самоубийстве.

Нет, у меня не было таких мыслей за последний год или дольше.

Да, у меня недавно были подобные мысли.

Да, у меня были такие мысли и попытки самоубийства.

12. С какой мыслью вы чаще просыпаетесь по утрам?

Сегодня точно будет отличный день!

Интересно, что меня ждет сегодня?

Опять придется терпеть кричащего начальника, неблагодарных родственников, хамов на дороге и т. п.

Ненавижу эту жизнь, лучше бы я не проснулась/проснулся.

13. Как вы реагируете, если с вами происходят мелкие неприятности (вступил(а) в лужу, забыл(а), где лежит телефон, пересолил(а) пищу и т. п.)?

Абсолютно спокойно, я всегда считал(а), что такие мелочи не заслуживают внимания.

Зависит от моего настроения и обстоятельств, но в большинстве случаев я забуду об этих неурядицах максимум через час.

Такие ситуации всегда меня расстраивают или раздражают, но я относительно быстро о них забываю.

Даже такие мелочи сильно выбивают меня из колеи. Я могу расплакаться или прийти в ярость из-за них.

14. Вы все чаще замечаете, что ваше настроение зависит от погоды?

Нет, я в любую погоду найду, чем себя порадовать.

Иногда так случается, но чаще всего погода на меня не влияет.

Да, мне очень трудно радоваться жизни в хмурый день.

Нет, у меня плохое настроение, независимо от погоды.

15. Часто ли вы думаете о проблемах в свободное от дел и стрессов время?

Нет, я вообще стараюсь не заморачиваться проблемами.

Зависит от глубины проблемы.

Достаточно часто.

Постоянно/у меня почти не бывает свободного времени.

16. У вас суетливая, нелегкая, несправедливая или непредсказуемая жизнь?

Нет, у меня замечательная жизнь.

Бывают неприятные сюрпризы, но в целом у меня скорее хорошая жизнь.

Жизнь часто преподносит мне не самые приятные сюрпризы, бывает тяжело.

У меня не жизнь, а ад.

17. Есть ли у вас частые проблемы с сердцем и его ритмом, дыханием, равновесием и/или желудком?

Нет, у меня никогда не было подобных проблем.

За последние полгода у меня не было таких проблем/обострений со здоровьем.

Да у меня есть проблемы такого плана, они возникли относительно недавно.

Да, у меня есть такие проблемы, они возникли очень давно, став хроническими.

18. Замечали ли вы у себя частое дрожание пальцев или всего тела, озноб, ярко выраженную бледность лица, рук, ног, для которых нет очевидных причин?

Нет, я не припоминаю, чтобы у меня когда-либо были заметные или длительные проблемы такого плана.

Сейчас нет, но раньше (больше полугода назад) эти симптомы были.

Да, иногда я чувствую некоторые из этих признаков.

Да, я часто переживаю почти все перечисленные симптомы.

19. Можно ли сказать, что вы все принимаете близко к сердцу?

Нет, я всегда был(а) спокойным человеком.

Мелочи не выводят меня из равновесия, но проблемы посерьезнее могут.

Если мелочи важны для меня, то да, я очень остро реагирую даже на них.

Я принимаю близко к сердцу и остро реагирую практически на все.

20. Есть ли у вас привычки часто без надобности поправлять одежду, волосы, чесать, царапать себя, перебирать в руках мелкие предметы и/или грызть ногти?

Нет, и никогда не было.

Есть/были в прошлом, но я работаю/работал(а) над этим с психологом.

Да, иногда эти привычки проявляются, особенно в стрессовых ситуациях.

Да, я постоянно делаю что-то в этом роде.

Статьи на wikiGrowth.ru про:
Тест на депрессию
Как управлять эмоциями?
Спокойствие
Как перестать нервничать?
Тревожность
Апатия

Стресс-тест — Клиника Майо

Обзор

Стресс-тест показывает, как работает сердце во время физической нагрузки. Его также можно назвать стресс-тестом. Упражнения заставляют сердце работать сильнее и быстрее. Стресс-тест может показать проблемы с кровотоком в сердце.

Стресс-тест обычно включает ходьбу по беговой дорожке или езду на велотренажере. Медицинский работник наблюдает за вашим сердечным ритмом, кровяным давлением и дыханием во время теста. Людям, которые не могут заниматься физическими упражнениями, можно дать лекарство, создающее эффект физических упражнений.

Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать стресс-тест, если у вас есть симптомы ишемической болезни сердца или нерегулярный сердечный ритм, называемый аритмией.

Стресс-тест может помочь:

  • Помочь принять решение о лечении.
  • Покажите, насколько хорошо работает лечение сердца.
  • Покажите, насколько серьезно заболевание сердца.

Для чего это делается

Медицинский работник может порекомендовать стресс-тест для:

  • Диагностики ишемической болезни сердца. Коронарные артерии являются основными кровеносными сосудами, по которым кровь и кислород поступают к сердцу. Ишемическая болезнь сердца развивается, когда эти артерии повреждаются или заболевают. Отложения холестерина в артериях сердца и воспаление обычно вызывают ишемическую болезнь сердца.
  • Диагностика нарушений сердечного ритма. Нарушение сердечного ритма называется аритмией. Аритмия может привести к тому, что сердце будет биться слишком быстро или слишком медленно.
  • Руководство по лечению заболеваний сердца. Если у вас уже было диагностировано заболевание сердца, стресс-тест с физической нагрузкой может помочь вашему врачу узнать, работает ли ваше лечение. Результаты теста также помогут вашему поставщику медицинских услуг принять решение о наилучшем лечении для вас.
  • Проверьте сердце перед операцией. Стресс-тест может помочь определить, может ли операция, такая как замена клапана или трансплантация сердца, быть безопасным лечением.

Если стресс-тест с физической нагрузкой не выявит причину симптомов, ваш врач может порекомендовать стресс-тест с визуализацией. Такие тесты включают ядерный стресс-тест или стресс-тест с эхокардиограммой.

More Information

  • Angina
  • Arteriosclerosis / atherosclerosis
  • Atrial flutter
  • Bradycardia
  • Chest pain
  • Congenital heart disease in adults
  • Coronary artery disease
  • Dilated cardiomyopathy
  • Enlarged heart
  • Heart arrhythmia
  • Сердечный приступ
  • Болезнь сердца
  • Низкое кровяное давление (гипотония)
  • Пролапс митрального клапана
  • Mitral valve regurgitation
  • Orthostatic hypotension (postural hypotension)
  • Pectus excavatum
  • Premature ventricular contractions (PVCs)
  • Pulmonary fibrosis
  • Tricuspid valve regurgitation
  • Vasovagal syncope
  • Ventricular tachycardia

Request an Appointment at Mayo Clinic

Из клиники Майо на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19. плюс опыт управления здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Риски

Стресс-тест, как правило, безопасен. Осложнения редки. Возможные осложнения теста с физической нагрузкой:

  • Низкое кровяное давление. Артериальное давление может упасть во время или сразу после тренировки. Капля может вызвать головокружение или обморок. Проблема, скорее всего, исчезнет после прекращения тренировки.
  • Нерегулярные сердечные ритмы, называемые аритмиями. Аритмии, возникающие во время стресс-теста с физической нагрузкой, обычно исчезают вскоре после прекращения нагрузки.
  • Сердечный приступ, также называемый инфарктом миокарда. Хотя и очень редко, но вполне возможно, что стресс-тест с физической нагрузкой может вызвать сердечный приступ.

Как вы готовитесь

Ваш лечащий врач может рассказать вам, как подготовиться к стресс-тесту.

Продукты питания и лекарства

Вас могут попросить не есть, не пить и не курить в течение некоторого времени перед стресс-тестом. Возможно, вам придется воздержаться от употребления кофеина накануне и в день проведения теста.

Некоторые лекарства могут влиять на стресс-тесты. Спросите своего поставщика медицинских услуг, можете ли вы принимать лекарства перед тестом.

Если вы используете ингалятор при астме или других проблемах с дыханием, принесите его на тест. Сообщите своим поставщикам медицинских услуг, что вы используете ингалятор.

Одежда и личные вещи

Носите или принесите удобную одежду и обувь для ходьбы.

Чего ожидать

Стресс-тест с физической нагрузкой

Во время стресс-теста на грудь, а иногда и на руки и ноги прикрепляют липкие пластыри, называемые электродами. Они регистрируют ритм сердца. Медицинский работник проверяет сердцебиение, когда человек ходит по беговой дорожке или крутит педали на велотренажере.

Стресс-тест обычно занимает около часа, включая время на подготовку и время, необходимое для самого теста. Часть упражнения занимает всего около 15 минут. Обычно это включает в себя ходьбу по беговой дорожке или вращение педалей на велотренажере. Если вы не можете заниматься спортом, вы получите лекарство через IV . Лекарство создает эффект упражнений на сердце.

Перед стресс-тестом

Ваш лечащий врач обычно задает вопросы о вашей истории болезни и о том, как часто и с какой интенсивностью вы тренируетесь. Это помогает медицинскому работнику решить, сколько вы можете тренироваться во время теста. Ваш врач обычно слушает ваше сердце и легкие, чтобы проверить наличие проблем, которые могут повлиять на результаты вашего теста.

Во время стресс-теста

Медицинский работник наклеивает липкие пластыри, называемые электродами, на вашу грудь, а иногда и на руки и ноги. Волосы на теле можно сбрить, чтобы пятна лучше держались. Пластыри записывают сердечный ритм. Провода соединяют патчи с компьютером, который показывает или распечатывает результаты тестирования. Эта часть теста называется электрокардиограммой, обычно называемой ЭКГ.

Манжета на руке измеряет кровяное давление во время теста. Вас могут попросить дышать в трубку во время теста, чтобы показать, насколько хорошо вы можете дышать во время упражнений.

Упражнения могут выполняться на беговой дорожке или велотренажере. Сначала темп легкий. По мере продолжения теста упражнение усложняется. Вы можете использовать перила на беговой дорожке для равновесия. Не держитесь крепко, так как это может повлиять на результаты.

Упражнения продолжаются до тех пор, пока частота сердечных сокращений не достигнет целевого уровня. Возможно, вам придется остановиться раньше, если у вас появятся такие симптомы, как:

  • Боль в груди от умеренной до сильной.
  • Сильная одышка.
  • Необычно высокое или низкое кровяное давление.
  • Нерегулярный сердечный ритм.
  • Головокружение.
  • Усталость.

Если вы не можете заниматься спортом во время стресс-теста, поставщик медицинских услуг предоставит вам лекарство по номеру IV . Лекарство увеличивает приток крови к сердцу. Вы можете почувствовать покраснение или одышку, как если бы вы занимались спортом. У вас может заболеть голова.

Вы можете остановить тест в любой момент, когда почувствуете себя слишком неудобно. Ваш лечащий врач может остановить тест, если есть опасения по поводу того, как работает ваше сердце во время теста.

После стресс-теста

После тренировки вас могут попросить постоять несколько секунд, а затем немного полежать. Ваш лечащий врач наблюдает за проблемами, пока ваш пульс и дыхание восстанавливаются после тренировки.

После завершения теста вы можете вернуться к своим обычным делам, если только ваш врач не скажет вам иное.

Результаты

Результаты стресс-теста помогут вашему лечащему врачу спланировать или изменить ваше лечение. Если тест показывает, что ваше сердце работает хорошо, вам могут не понадобиться дополнительные тесты.

Если тест предполагает, что у вас может быть ишемическая болезнь сердца, вам может потребоваться тест, называемый коронарной ангиограммой. Этот тест помогает медицинским работникам увидеть закупорку сердечных артерий.

Если результаты анализов в норме, но ваши симптомы ухудшаются, поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам провести дополнительное обследование. Тесты могут включать ядерный стресс-тест или стресс-тест, включающий эхокардиограмму. Эти тесты дают более подробную информацию о том, как работает сердце.

Клинические испытания

Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, посвященными тестам и процедурам, помогающим предотвращать, выявлять, лечить или управлять состояниями.

Автор: Персонал клиники Мэйо

Связанные новости

Новости клиники Мэйо

Ядерный стресс-тест — Клиника Мэйо

Обзор

Ядерный стресс-тест — это визуализирующий тест, который показывает, как кровь поступает к сердцу в состоянии покоя и во время нагрузки. В нем используется небольшое количество радиоактивного материала, называемого индикатором или радиоактивным индикатором. Вещество дано IV. Аппарат визуализации делает снимки того, как индикатор движется по сердечным артериям. Это помогает найти области плохого кровотока или повреждения в сердце.

Ядерный стресс-тест — это один из нескольких типов стресс-тестов. Это может быть сделано после регулярного стресс-теста с физической нагрузкой или может быть первым использованным стресс-тестом. Если у вас ишемическая болезнь сердца, ядерный стресс-тест может помочь вашему лечащему врачу узнать о риске сердечного приступа или другого сердечного приступа.

В тесте используется сканер позитронно-эмиссионной технологии (ПЭТ) или сканер однофотонной эмиссионной компьютерной томографии (ОФЭКТ).

Другие названия ядерных стресс-тестов:

  • Кардиологическое исследование ПЭТ .
  • Сердечный ОФЭКТ Исследование.
  • Исследование перфузии миокарда (MPI).

Продукты и услуги

  • Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
  • Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание

Зачем это делается

Этот тест можно сделать, если вы лечитесь от болезни сердца или у вас есть такие симптомы, как боль в груди или одышка.

Ядерный стресс-тест часто проводится для:

  • Диагностики ишемической болезни сердца. Коронарные артерии являются основными кровеносными сосудами, которые снабжают сердце кровью, кислородом и питательными веществами. Ишемическая болезнь сердца развивается, когда эти артерии повреждены или поражены. Ядерный стресс-тест может диагностировать ишемическую болезнь сердца и показать, насколько серьезное состояние.
  • Создать план лечения. Если у вас ишемическая болезнь сердца, ядерный стресс-тест может сообщить вашему лечащему врачу, насколько хорошо работает лечение. Тест также показывает, сколько упражнений может выдержать ваше сердце. Эта информация поможет вашему поставщику услуг выбрать для вас наилучшее лечение.

Дополнительная информация

  • Angina
  • Сердечные заболевания
  • Myocardial Ишемия
  • Небольшой болезни кора

    Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.

    Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

    Риски

    Ядерный стресс-тест, как правило, безопасен. Осложнения редки, но есть некоторый риск. Возможные осложнения:

    • Нерегулярное сердцебиение, также называемое аритмией. Те, которые возникают во время стресс-теста, обычно проходят вскоре после окончания тренировки или прекращения действия лекарства. Угрожающие жизни встречаются редко.
    • Низкое кровяное давление. Артериальное давление может упасть во время или сразу после тренировки. Это может вызвать головокружение или обморок. Обычно проблема исчезает после окончания тренировки.
    • Сердечный приступ. Хотя и крайне редко, ядерный стресс-тест может вызвать сердечный приступ.

    У некоторых людей во время теста могут проявляться другие симптомы, в том числе:

    • Беспокойство.
    • Промывка.
    • Головная боль.
    • Тошнота.
    • Дрожь.
    • Одышка.

    Эти симптомы обычно слабо выражены и быстро проходят. Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если у вас появятся какие-либо из этих симптомов во время ядерного стресс-теста.

    Как вы готовитесь

    Ваш лечащий врач расскажет вам, как подготовиться к ядерному стресс-тесту.

    Продукты питания и лекарства

    Вас могут попросить не есть, не пить и не курить в течение некоторого времени перед ядерным стресс-тестом. Возможно, вам придется избегать употребления кофеина накануне и в день проведения теста.

    Спросите своего врача, нужно ли вам прекратить прием каких-либо лекарств перед тестом. Некоторые лекарства могут влиять на результаты некоторых анализов. Никогда не меняйте и не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись сначала со своим лечащим врачом.

    Если вы используете ингалятор для лечения астмы или других проблем с дыханием, принесите его на тест. Убедитесь, что ваши поставщики медицинских услуг знают, что вы их используете.

    Одежда и личные вещи

    Носите или принесите удобную одежду и обувь для ходьбы. Не наносите масло, лосьон или крем на кожу в день ядерных стресс-тестов.

    Чего ожидать

    В ядерном стресс-тесте используется вещество, называемое радиоактивным индикатором. Дано IV. Затем медицинский работник делает два набора снимков сердца — один в состоянии покоя, а другой после нагрузки.

    Ядерный стресс-тест может длиться два или более часов. Это зависит от используемого радиоактивного индикатора и методов визуализации.

    До

    Ваш поставщик медицинских услуг задает вопросы о вашей истории болезни и о том, как часто и активно вы занимаетесь спортом. Это помогает установить безопасные пределы для ваших упражнений. Ваш врач также прослушивает ваше сердце и легкие на предмет всего, что может повлиять на результаты вашего теста.

    Во время

    Нагрузочный тест

    Во время стресс-теста на грудь, а иногда и на руки и ноги прикрепляют липкие пластыри, называемые электродами. Они регистрируют ритм сердца. Медицинский работник проверяет сердцебиение, когда человек ходит по беговой дорожке или крутит педали на велотренажере.

    Во время ядерного стресс-теста:

    • Манжета на руке измеряет кровяное давление.
    • Липкие пятна на груди, а иногда и на ногах и руках записывают ваше сердцебиение.

    Медицинский работник вводит вам в руку капельницу и вводит вещество, называемое радиоактивным индикатором. Вещество также называют радиофармпрепаратом.

    Вещество может показаться холодным, когда попадет вам в руку. Клеткам сердца требуется несколько минут, чтобы поглотить его. Потом ты лежишь неподвижно на столе. Медицинский работник делает первый набор изображений вашего сердца.

    Следующая часть теста часто включает ходьбу по беговой дорожке или езду на велотренажере. Если вы не можете заниматься спортом, вам могут вводить внутривенно лекарство, которое увеличивает приток крови к сердцу, как это происходит при физических нагрузках.

    Когда ваш сердечный ритм достигает пика после тренировки, поставщик медицинских услуг вводит дополнительное количество радиофармпрепарата через капельницу. Затем делается второй набор изображений вашего сердца. На изображениях радиофармпрепарат освещает участки сердца, которые не получают достаточного кровотока.

    Во время теста вас могут попросить дышать в трубку. Это помогает определить, насколько хорошо вы дышите во время тренировки.

    Вы можете прекратить тренировку в любой момент, когда почувствуете себя слишком неудобно. Обычно вы продолжаете тренироваться до тех пор, пока частота сердечных сокращений не достигнет определенной цели или пока не появятся тревожные симптомы. Эти симптомы могут включать:

    • Нерегулярный сердечный ритм или другие изменения в сердцебиении.
    • Головокружение.
    • Боль в груди от умеренной до сильной.
    • Сильная одышка.
    • Необычно высокое или низкое кровяное давление.

    После

    После выполнения упражнения вас могут попросить несколько секунд постоять неподвижно, а затем ненадолго прилечь. В это время ваш лечащий врач продолжает наблюдать за вашим сердцебиением и дыханием.

    После теста вы, как правило, можете вернуться к своей обычной деятельности, если только ваш поставщик медицинских услуг не скажет вам этого не делать.

    Радиоактивный индикатор выходит из организма с мочой или стулом. Пейте много воды, чтобы вывести ее из организма.

    Результаты

    Ваш лечащий врач сравнивает два набора фотографий, сделанных во время вашего ядерного стресс-теста. На рисунках показано, как кровь течет через ваше сердце в состоянии покоя и при физической нагрузке.

    Ваш лечащий врач обсуждает с вами результаты анализов. Результаты могут показать:

    • Типичный кровоток во время упражнений и отдыха. Возможно, вам больше не нужны тесты.
    • Типичный кровоток в состоянии покоя, но не во время физической нагрузки. Часть сердца не получает достаточного количества крови во время физической нагрузки. Это может означать, что одна или несколько артерий заблокированы, что является ишемической болезнью сердца.
    • Низкий кровоток во время отдыха и физической нагрузки. Часть сердца постоянно не получает достаточного количества крови. Это может быть связано с тяжелой ишемической болезнью сердца или ранее перенесенным сердечным приступом.