Теста смил: Психодиагностика онлайн

Опубликовано автором

Содержание

Помогите с расшифровкой теста смил. Описание методики

Содержание

  1. Помогите с расшифровкой теста смил. Описание методики
  2. Тест смил для пилотов.
  3. Тест смил, как отвечать. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).
  4. Тест смил результаты по дополнительным шкалам. Шкала Коррекции K MMPI (СМИЛ, ММИЛ, СКЛО, МЛО)
  5. Шкала 2 смил. Шкала достоверности F — Нетипичные или Редко встречающиеся (Infrequent) ответы MMPI (СМИЛ, ММИЛ, СКЛО, МЛО)

Помогите с расшифровкой теста смил. Описание методики

Теоретические основания

Стандартизованный многофакторный метод исследования личности СМИЛ представляет собой модификацию теста MMPI , созданного в целях профессионального отбора летчиков во время Второй Мировой войны. Авторы — американские психологи И.Маккинли и С. Хатэуэй. Это метод оценки личности, который, благодаря автоматизированному способу обработки результатов исследования, исключает зависимость получаемых данных от субъективности и опыта экспериментатора (при этом имеется в виду обсчет, а не сама интерпретация). Высокая надежность методики, наличие шкал достоверности и многофакторный характер интерпретации создали базу для широкой популярности методики в разных странах мира. В последние годы формализованная база методики способствовала разработке на ее основе компьютерных программ, позволяющих не только обсчитывать результаты и вычерчивать профиль личности, но и интерпретировать полученные данные с большей объективностью и полнотой, чем это может сделать начинающий психолог.

Создавая этот тест, его авторы опирались, с одной стороны, на строгий квантифицированный подход, обеспечивающий надежность и статистическую достоверность данных; с другой — на свое толкование показателей методики, которое они привязали к клинической классификации Крепеллина. Это значит, что при интерпретации конкретные данные обследуемого лица сравнивались с нормативными данными по параметрам, соответствующим ведущим симптомам в рамках той или иной нозологии. Другими словами, особенности каждого испытуемого определялись степенью выраженности тех или иных свойств, которые в их максимальном выражении соответствовали определенным клиническим симптомам. Каждая из шкал методики показывает, насколько выражены у данного индивида депрессия, ипохондричность, психопатические черты, мужественность-женственность, паранойяльность, психастения, шизотимные проявления, маниакальность, социальная интроверсия. Такой «клинический» принцип построения психологических методик часто используется специалистами, которые представляют себе личностные особенности нормы как «разбавленную» патологию. При этом имеется в виду следующее: все то, что у психически здорового человека уравновешено и сглажено, у больного проявляется в гротескных формах. Время показало условность нозологических границ, интерпретационный подход авторов MMPI оказался устаревшим и попросту не соответствующим реальности. Упрощенное отношение к норме (к понятию нормальной личности) также изменилось. Поэтому интерпретация данных модифицированного и рестандартизованного теста MMPI — методики СМИЛ — представляет собой новый подход, базирующийся на иной концептуальной и методологической основе.

Тест смил для пилотов.

Миннесотский многоаспектный личностный опросник или MMPI (англ. Minnesota Multiphasic Personality Inventory ) — личностный опросник, разработанный в конце 30-х — начале 40-х годов в Университете Миннесоты Старком Хатуэйем и Джоном МакКинли. MMPI — наиболее изученная и одна из самых популярных психодиагностических методик. Широко применяется в клинической практике. «MMPI» — зарегистрированный товарный знак Университета Миннесоты.

В СССР адаптация методики началась в 1960-х годах как «Стандартизированное многофакторное исследование личности» (сокращённо — СМИЛ). В 1989 году в России был выпущен рестандартизированный вариант методики — «MMPI-2».

    Тест смил, как отвечать. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).

    Тест MMPI относится к личностным опросникам и представляет собой последовательные вопросы с вариантами ответов («да» или «нет», либо «верно» и «неверно»).

    Целью прохождения тестирования является изучение особенностей личности, основных ярко выраженных черт характера, того, как человек строит отношения в другими людьми, какое поведение является не эффективным.

    В полном варианте тест состоит из 566 вопросов, что делает процедуру тестирования длительной по времени. В среднем затрачивается 1-1,5 часа.

    Прохождение теста возможно как на компьютере, так и на смартфоне, что достаточно удобно. Однако прохождение теста не подразумевает перерывов, то есть необходимо сразу выделить необходимое время для работы.

    Очень важно проходить тест в спокойном, активном состоянии, что бы результаты не были искажены.

    Каждый вопрос теста следует воспринимать как некоторую характеристику, и оценивать насколько она вам подходит в целом. Вопрос теста следует прочитывать с внутренним вопросом «Это про меня или нет».

    Если возникают сложности при ответе на вопрос — можно припомнить ваше поведение за последние 3-4 месяца, и ответить на вопрос, учитывая только этот период, а не жизнь в целом.

    В тесте много дополняющих друг друга вопросов, которые выявляют одну и ту же черту личности с разных сторон. По этому может создаваться впечатление, что вопросы повторяются.

    Лучше всего использовать онлайн тест расположенный по ссылке — Бесплатное тестирование MMPI , этот вариант многократно зарекомендовал себя и является точным.

    После ответов на все вопросы — автоматически подсчитываются результаты тестирования и оформляются в виде графика . Примерно такого вида:

    После получения итогов тестирования важно сохранить полученный график или ссылку на график, что бы результаты не были потеряны.

    Сохранить график можно сделав скриншот или через функцию «сохранить рисунок». Верную ссылку для сохранения я указала ниже:

    .

    Небольшая профессиональная тайна: обратите внимания на своем графике на вторую шкалу, которая обозначена буквой «F». Если данные по этой шкале превышают 70 баллов — это значит, что результаты тестирования могут быть сомнительными. Результаты по этой шкале должны укладываться в интервал 30-70 баллов. Часто в таких случаях просят пройти тестирование еще раз, спустя некоторое время.

    Удачи в прохождении теста!

    _____________________________

    Что бы обратиться ко мне за психологической поддержкой, вы можете использовать любой вид связи.

    Самый оперативный — звонок по телефону 89050183466.

    Тест смил результаты по дополнительным шкалам. Шкала Коррекции K MMPI (СМИЛ, ММИЛ, СКЛО, МЛО)

    Шкала Коррекции методики MMPI или, точнее, шкала искусной защиты (subtle defensiveness) была разработана. (Meehl and Hathaway, 1946) чтобы выявлять более тонкие виды защитного реагирования обследуемых, чем это позволяет делать шкала лжи L . Шкала К выявляет “ложноположительные” аспекты ответов на утверждения теста, принимая во внимание различные аспекты психологической защиты. При интерпретации MMPI шкала к служит как индикатором невалидности профиля, так и средством коррекции результатов ответов по клиническим шкалам с учетом защитной реакции. Другими словами, высота шкалы К измеряет личностные характеристики, а не чистый конструкт валидности профиля.

    Повышение показателей по шкале К (особенно при Т-баллах выше 70) отражают выраженную оборонительную позицию при прохождении тестирования. Это могут быть обследуемые, которые стремятся представить весьма благоприятное мнение о себе, например те, кто пытается доказать, что они не нуждаются в психологической помощи, либо просто отрицают имеющиеся проблемы, что приводит к повышению показателей по шкале К. Уровень шкала также коррелирует с другими переменными, такими как социальный класс и уровень образования. Люди из высших социальных классов могут получить более высокие оценки К (от 55 до 60 Т-баллов). Следовательно, для групп обследуемых с высоким социально-экономическим статусом вывод о наличии защитной реакции не должен делаться при показателях по шкале К, не превышающих 70 Т-баллов. Другие личностные факторы, такие как самопринятие, независимость, самоуважение и неавторитарные ценности также связаны с умеренным повышением показателей по шкале К.
    Ярко выраженная оборонительная позиция (K более 70 Т-баллов) в ситуациях, требующих откровенности и открытости, например в контексте планирования лечения, могут отражать следующие характеристики: отчужденность, ригидность, нежелание сотрудничать с терапевтом, отрицание проблем и наличие нереалистичной самооценки.

    Шкала 2 смил. Шкала достоверности F — Нетипичные или Редко встречающиеся (Infrequent) ответы MMPI (СМИЛ, ММИЛ, СКЛО, МЛО)

    Шкала F не совсем корректно названа в русской адаптации методики MMPI (СМИЛ) шкалой «Достоверности». На самом деле эта шкала измеряет степень, в которой человек дает нетипичные или отклоняющиеся от обычных ответы, что отражает нетрадиционное мышление. Это указывает лишь на то, что обследуемый, набравший высокий балл по шкале F, отвечает с определенной тенденцией, подтверждая широкий спектр своих необычных характеристик. Элементы шкалы не организуются вокруг какой-либо конкретной черты или патопсихологического синдрома. Но, чаще всего, высокие баллы по шкале F сопровождаются повышением показателей по клиническим шкалам MMPI (СМИЛ), так как шкала содержит утверждения о физических симптомах, параноидальной и шизоидной направленности, психотических чертах, семейных проблемах и патологической активности. Судить о достоверности профиля возможно лишь оценивая его в целом, как с учетом конфигрурации шкал валидности, так и клинических шкал.

    Шкала F была разработана как мера склонности признаваться в широком спектре психологических проблем или “притворяться плохим”. Чрезмерное одобрение утверждений этой шкалы говорит о том, что человек пытается представить наиболее неблагоприятную картину самого себя. Человек, набравший высокие баллы по шкале F, имеет широкий спектр жалоб, которые обычно редко предъявляются «усредненными» обследуемыми, и отражают тенденцию преувеличивать проблемы. Шкалу F составляют утверждения, которые варьируются по содержанию и связаны с физическими проблемами, причудливыми идеями, антисоциальным поведением и девиантными личностными установками. Например, ответ засчитывается, если обследуемый отвечает “верно” на утверждение “Было бы лучше, если бы почти все законы отменили” или “неверно” на утверждение “Мне нравится посещать места, где я никогда раньше не был.” Создание шкалы F было простым и эмпирическим: в нее входят утверждения, на которые утвердительно или отрицательно отвечают не более 10% обычных здоровых обследуемых.

    Страница не найдена




    Купить тактический жилеткупить ботинки тактическиекупить горные ботинкитактическая одежда купить

    • Новости

      Спецназ. орг — новости о спецназе в России и мире

      • Боевая работа
      • Быт и обеспечение
      • Высокие технологии
      • Спецназ в мире
      • Учения
      • Учебная работа
      • Происшествия
      • Назначения и отставки
      • Реформирование и преобразования
      • Спорт
      • Культурные мероприятия
      • Прочее
    • Форумы
    • Статьи

      Статьи и журналистские работы о спецназе, военной технике и вооружении специального назначения

      • Спецназ России
      • Спецназ стран мира
      • Военная история
      • Вооружение
      • Учения и соревнования
      • Новые технологии и спецвооружение
      • Экипировка и снаряжение
      • За рубежом
      • Реформирование и преобразования
      • Аналитика
      • Прочее
    • Досье
      • КГБ СССР, НКВД СССР, ФСБ и ФСО РФ
      • Спецназ МВД и ФСИН РФ
      • Спецназ ВВ МВД РФ
      • Спецназ ВДВ
      • Спецназ ГРУ ГШ МО (РФ и бывш. СССР)
      • Спецназ ФТС и ФСКН РФ
      • Спецназ стран мира
    • Видеозал

      Видеогалерея на Спецназ.орг — документальное и художественное видео

    • Персоналии
    • Библиотека

      Военная литература — художественная и методическая военная литература

      • Все книги
      • Документы и нормативные акты
      • Художественная литература
    • Оружие спецназа

      Обзор вооружения подразделений специального назначения России и зарубежных стран

      • Пистолеты и револьверы
      • Пистолеты-пулеметы
      • Автоматы и штурмовые винтовки
      • Пулеметы
      • Снайперские винтовки
      • Гранатометы
      • Экипировка и спецвооружение
      • Боеприпасы
      • Гранаты
    • Социальная сеть

      Военная социальная сеть. Виртуальное сообщество ветеранов спецназа, участников боевых действий. Клуб однополчан

    • Магазин

    Может ли подпороговое лечение желтым микроимпульсным лазером изменить алгоритм антиваскулярного эндотелиального фактора роста при диабетическом макулярном отеке? Рандомизированное клиническое исследование

    1. Lee R, Wong TY, Sabanayagam C. Эпидемиология диабетической ретинопатии, диабетического макулярного отека и связанной с этим потери зрения. Глаз Вис. 2015;2:17. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    2. Do DV, Nguyen QD, Khwaja AA, Channa R, Sepah YJ, Sophie R, et al. Ранибизумаб при отеке желтого пятна при диабете: 3-летние результаты и необходимость длительного частого лечения. JAMA Офтальмология. 2013;131:139–45. [PubMed] [Google Scholar]

    3. Virgili G, Parravano M, Evans JR, Gordon I, Lucenteforte E. Антисосудистый эндотелиальный фактор роста при диабетическом макулярном отеке: сетевой метаанализ. Cochrane Database Syst Rev. 2018;10:CD007419. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    4. Массин П., Банделло Ф., Гарвег Дж. Г., Хансен Л. Л., Хардинг С. П., Ларсен М. Безопасность и эффективность ранибизумаба при диабетическом макулярном отеке (исследование RESOLVE). 12-месячное рандомизированное контролируемое двойное слепое многоцентровое исследование II фазы. Уход за диабетом. 2010;33:2399–405. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    5. Nguyen QD, Brown DM, Marcus DM, Boyer DS, Patel S, Feiner L, et al. Ранибизумаб при диабетическом макулярном отеке: результаты 2 рандомизированных исследований фазы III. ПОДНИМАЙТЕСЬ и ЕЗДИТЕ. Офтальмология. 2012; 119: 789–801. [PubMed] [Google Scholar]

    6. Elman MJ, Ayala A, Bressler NM, Browning D, Flaxel CJ, Glassman AR, et al. Интравитреальный ранибизумаб при диабетическом макулярном отеке с быстрым и отсроченным лазерным лечением: результаты 5-летнего рандомизированного исследования. Офтальмология. 2015; 122:375–81. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    7. Ulbig MRW, Arden GB, Hamilton AMP. Цветовая контрастная чувствительность и паттерн-электроретинографические данные после фотокоагуляции диодным и аргоновым лазером при диабетической ретинопатии. Am J Офтальмол. 1994; 117: 583–8. [PubMed] [Google Scholar]

    8. Friberg TR, Karatza EC. Лечение макулярной болезни с использованием микроимпульсного и непрерывного диодного лазера с длиной волны 810 нм. Офтальмология. 1997;104:2030–8. [PubMed] [Google Scholar]

    9. Квон Ю.Х., Ли Д.К., Квон О.В. Краткосрочная эффективность субпороговой микроимпульсной желтой (577 нм) лазерной фотокоагуляции при диабетическом макулярном отеке. Корейский J Офтальмол. 2014;28:379–85. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    10. Luttrull JK, Sinclair SH. Безопасность трансфовеального подпорогового диодного микроимпульсного лазера при диабетическом макулярном отеке с вовлечением фовеа на глазах с хорошей остротой зрения. Сетчатка. 2014;34:2010–20. [PubMed] [Google Scholar]

    11. Brown DM, Schmidt-Erfurth U, Do DV, Holz FG, Boyer DS, Midena E, et al. Интравитреальный афлиберцепт при диабетическом макулярном отеке. Офтальмология. 2015;122:2044–52. [PubMed] [Google Scholar]

    12. Cai S, Bressler NM. Афлиберцепт, бевацизумаб или ранибизумаб при диабетическом макулярном отеке: недавние клинически значимые результаты из DRCR.net Protocol T. Curr Opin Ophthalmol. 2017; 28: 636–43. [PubMed] [Академия Google]

    13. Майнстер М.А. Выбор длины волны при фотокоагуляции макулы. Офтальмология. 1986; 93: 952–8. [PubMed] [Google Scholar]

    14. Wang LZ, Cheung CY, Tapp RJ, Hamzah H, Tan G, Ting D, et al. Наличие и разнообразие рекомендаций по скринингу диабетической ретинопатии в странах Азии. Бр Дж Офтальмол. 2017; 101:1352–60. [PubMed] [Google Scholar]

    15. Wu Y, Ai P, Ai Z, Xu G. Подпороговый диодный микроимпульсный лазер в сравнении с традиционной монотерапией лазерной фотокоагуляцией или в сочетании с анти-VEGF терапией при диабетическом макулярном отеке: метаанализ байесовской сети . Биомед Фармаколог. 2018;97: 293–9. [PubMed] [Google Scholar]

    16. Ajlan RS, Silva PS, Sun JK. Фактор роста эндотелия сосудов и диабетическое поражение сетчатки. Семин Офтальмол. 2016;31:40–8. [PubMed] [Google Scholar]

    17. Ishibashi T, Li X, Koh A, Lai TY, Lee FL, Lee WK, et al. Исследование REVEAL. Монотерапия ранибизумабом или в сочетании с лазером по сравнению с монотерапией лазером у азиатских пациентов с диабетическим макулярным отеком. Офтальмология. 2015; 122:1402–15. [PubMed] [Google Scholar]

    18. Патрао Н.В., Антао С., Иган С., Омар А., Гамильтон Р., Хайкин П.Г. и соавт. Реальные результаты лечения ранибизумабом диабетического макулярного отека в условиях Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства. Am J Офтальмол. 2016; 172:51–7. [PubMed] [Академия Google]

    19. Liegl R, Langer J, Seidensticker F, Reznicek L, Haritoglou C, Ulbig MW, et al. Сравнительная оценка комбинированной навигационной лазерной фотокоагуляции и интравитреального ранибизумаба в лечении диабетического макулярного отека. ПЛОС ОДИН. 2014;9:e113981. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    20. Моисеев Э., Аббасси С., Тинда С., Юн Дж., Ю Г., Морс Л.С. Подпороговый микроимпульсный лазер снижает инъекционную нагрузку анти-VEGF у пациентов с диабетическим макулярным отеком. Eur J Офтальмол. 2018;1:68–73. [PubMed] [Академия Google]

    21. Эльхамид АГА. Комбинированный интравитреальный имплантат с дексаметазоном и микроимпульсный желтый лазер для лечения диабетического макулярного отека, устойчивого к анти-VEGF. Open Ophthalmol J. 2017; 11:164–72. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

    22. Ситирик М. Влияние толщины центральной фовеолы ​​на эффективность подпороговой микроимпульсной фотокоагуляции желтым лазером при диабетическом макулярном отеке. Лазеры Med Sci. 2019; 34: 907–12. [PubMed] [Google Scholar]

    23. Шольц П., Алтай Л., Фаузер С. Обзор подпорогового микроимпульсного лазера для лечения заболеваний желтого пятна. Adv Ther. 2017; 34:1528–55. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    24. Дорин Г. Подпороговая и микроимпульсная диодная лазерная фотокоагуляция. Семин Офтальмол. 2003; 18: 147–53. [PubMed] [Google Scholar]

    25. Brader HS, Young LHY. Подпороговый диодный микроимпульсный лазер: обзор. Семин Офтальмол. 2016;31:30–9. [PubMed] [Google Scholar]

    26. Venkatesh P, Ramanjulu R, Azad R, Vohra R, Garg S. Подпороговый микроимпульсный диодный лазер и двухчастотный неодимовый: Yag-лазер в лечении диабетического макулярного отека: проспективное рандомизированное исследование с использованием Мультифокальная электроретинография. Фотомед лазерная хирургия. 2011;29: 727–33. [PubMed] [Google Scholar]

    27. Mainster MA. Уменьшение повреждения сетчатки при фотокоагуляции: Принципы и методы. Семин Офтальмол. 1999;14:200–9. [PubMed] [Google Scholar]

    28. Wells-Gray EM, Doble N, Or MP, Choi SS. Структурная целостность отдельных фоторецепторов колбочек после коротковолновой субпороговой микроимпульсной лазерной терапии диабетического макулярного отека. Офтальмологические хирургические лазеры Imag Retina. 2018;49:946–54. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    29. Косс М.Дж., Бегер И., Кох Ф.Х. Подпороговая диодная лазерная микроимпульсная фотокоагуляция в сравнении с интравитреальными инъекциями бевацизумаба при лечении центральной серозной хориоретинопатии. Глаз. 2012;26:307–14. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    30. Фурукава А., Корияма Ю. Роль белка теплового шока 70 в гибели фоторецепторных клеток: потенциал в качестве новой терапевтической мишени при дегенерации сетчатки. ЦНС Neurosci Ther. 2016;22:7–14. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    31. Sramek C, Mackanos M, Spitler R, Leung LS, Nomoto H, Contag CH, et al. Неповреждающая сетчатка фототерапия: динамический диапазон экспрессии белков теплового шока. Investig Ophthalmol Vis Sci. 2011;52:1780–7. [PubMed] [Google Scholar]

    32. Гупта А., Сан Дж.К., Сильва П.С. Осложнения интравитреальных инъекций у больных сахарным диабетом. Сем Офтальмол. 2018;33:42–50. [PubMed] [Google Scholar]

    33. Dossarps D, Bron AM, Koehrer P, Aho-Glélé LS, Creuzot-Garcher C FRCR net (FRenCh сеть специалистов по сетчатке) Эндофтальмит после интравитреальных инъекций: заболеваемость, представление, лечение и визуальные исход. Am J Офтальмол. 2015;160:17–25. [PubMed] [Академия Google]

    34. Jonas JB, Schmidbauer M, Rensch F. Прогрессирование тракционной отслойки сетчатки после введения бевацизумаба в стекловидное тело. Акта Офтальмол. 2009; 87: 571–2. [PubMed] [Google Scholar]

    35. Чен Зи, Ай Ди. Кардиотоксичность, связанная с таргетной терапией рака. Мол Клин Онкол. 2016; 4: 675–81. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

    36. Izumiya Y, Shiojima I, Sato K, Sawyer DB, Colucci WS, Walsh K. Блокада фактора роста эндотелия сосудов способствует переходу от компенсаторной сердечной гипертрофии к недостаточности в ответ к перегрузке давлением. Гипертония. 2006; 47: 887–9.3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    37. Lavinsky D, Cardillo JA, Melo LA, Jr, Dare A, Farah ME, Belfort R., Jr Рандомизированное клиническое исследование, оценивающее mETDRS по сравнению с нормальным или высоко- Плотностная микроимпульсная фотокоагуляция при диабетическом макулярном отеке. Investig Ophthalmol Vis Sci. 2011;52:4314–23. [PubMed] [Google Scholar]

    38. Мансури А., Сампат К.М., Малик К.Дж.Штайнер Дж.Н., Глейзер Б.М. Эффективность подпорогового микроимпульсного лазера при лечении диабетического макулярного отека зависит от толщины центральной фовеалы до лечения. Глаз. 2014; 28:1418–24. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    39. Vujosevic S, Martini F, Longhin E, Convento E, Cavarzeran F, Midena E. Подпороговый микроимпульсный желтый лазер по сравнению с подпороговым микроимпульсным инфракрасным лазером при диабетическом макулярном отеке с вовлечением центра: морфологическая и функциональная безопасность. Сетчатка. 2015; 35:1594–603. [PubMed] [Google Scholar]

    Работайте со мной — Сью Смайли

    Что вы можете ожидать от работы со мной

    Обнаружить

    Углубленная оценка состояния здоровья и образа жизни, новаторские лабораторные исследования для дальнейшего выявления первопричины ваших проблем.

    Интерконнект

    Целостный персонализированный подход к здоровому телу и разуму с использованием последних достижений науки о питании.

    Восстановить и сохранить

    Целенаправленная уникальная поддержка для восстановления баланса вашего здоровья и поддержания жизненных сил и благополучия.

    Как работают мои пакеты

    Шаг 1

    Бесплатный 30-минутный ознакомительный звонок по номеру , чтобы обсудить ваши потребности и определить наилучший путь вперед.

    Шаг 2

    Начальная 75-минутная консультация.
    Всесторонняя оценка вашего медицинского и семейного анамнеза, диеты и образа жизни, обсуждение ваших целей.
    Рекомендации по функциональному тестированию.

    Шаг 3

    Уникальный и индивидуальный план питания и образа жизни , адаптированный к вашим потребностям с рекомендациями по добавкам.

    Шаг 4

    Регулярные 30-минутные последующие встречи для поддержки реализации плана и оценки прогресса.
    При необходимости в план будут вноситься коррективы.

    Пакет питания и образа жизни