Типы темпераменты: Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик: как типы темперамента проявляются у мужчин — взгляд психолога

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик: как типы темперамента проявляются у мужчин — взгляд психолога

63 067

Мужчина и женщинаЧеловек среди людейПознать себя

Фото

Unsplash

Темперамент можно определить как «психосложение». Если телосложение — форма тела, которая досталась нам от родителей: рост, ширина костей таза (а также длина носа, цвет глаз и так далее), то психосложение — такое же «наследство», только в области строения психики.

Типы темперамента открыл еще Гиппократ, а затем дорабатывали многие: от древнеримского врача и философа Галена до русского академика Ивана Павлова. Подходов к этой теории в психологии много, но мы разберем самый практичный, хотя и несколько упрощенный. Типы темперамента различаются по двум критериям: скорости и области протекания эмоциональных реакций.

1. Сангвиник

Характеристика: быстрые реакции снаружи

Эмоции быстро меняются и выражаются ярко: смех, слезы, живая мимика, жестикуляция. Сангвиникам свойственен позитивный настрой. Это легкий, живой темперамент: если такие люди и обижаются, то легко прощают. Часто сангвиник — довольно поверхностный, быстро устанавливает социальные контакты, но не может долго переживать глубокие чувства.

Сангвиник-мужчина — энергичный, позитивный, увлекающийся, романтичный, артистичный, с быстрой речью и улыбкой на лице. В то же время он не всегда способен хранить верность: может легко и пылко влюбиться, а потом так же быстро увлечься другой. При этом эмоции оставленной женщины будут совершенно непонятны: «Зачем плакать? Вокруг полно других мужчин!»

Совет

Нужно учиться стабильности и практичности, развивать эмпатию — учитывать эмоции других людей.

2. Холерик

Характеристика: медленные реакции снаружи

«Медленные» — не значит вялые: просто переключение с эмоции на эмоцию происходит намного тяжелее, чем у сангвиников. Если холерик обижается, то надолго, если злится, то доводит себя до бешенства. Холерик «залипает» в эмоции, не может переключиться, поскольку эмоции сильные, глубокие, ярко выраженные, часто негативные. Если холерик любит, то с безумной ревностью, если ненавидит, то до зубного скрежета.

Холерик-мужчина — активный, харизматичный, эмоциональный, склонный к сильным чувствам и решительным поступкам, опрометчивый, настойчивый (или даже настырный), злопамятный, мстительный. Если он с вами — вы за каменной стеной, если против вас — вам несдобровать.

Часто холериков и сангвиников путают в силу схожести эмоциональных реакций. Отличие — в глубине чувств: сангвиник легко вскипает и остывает, а холерик медленно закипает внутри, взрывается и потом долго отходит.

Совет

Стоит учиться сдерживаться, быть гибкими, слушать других, не поддаваться эмоциональным порывам.

Секреты успокоения холериков

Поскольку холерик медленно переключается с эмоции на эмоцию, то и настроение меняется не быстро. Если он разозлился или обиделся, не ждите, что он быстро придет в благодушное настроение, простит и заключит в объятия, как это делает сангвиник, — ему нужно время остыть, поворчать.

Ошибки

1. Упрекать, что он не принимает извинения немедленно: «Ну я же извинилась! Что ты продолжаешь?!»

2. Вообще не извиняться, а ждать, что он остынет сам. Разозленный и отвергнутый холерик накрутит себя еще больше, и будет хуже.

Алгоритм успокоения

• Извинились.

• Оставили в покое.

• Подождали.

• Помирились.

Скажите разъяренному холерику: «Мне жаль, что так случилось. Ты прав, я хочу обсудить это с тобой чуть позже» — и оставьте его одного. Дайте ему успокоиться — тогда он сможет нормально поговорить с вами и признать, если был не прав.

3. Флегматик

Характеристика: быстрые реакции внутри

Эмоции скрыты внутри, но это не значит, что их нет! В душе флегматик может кипеть, переживать, любить, но снаружи никак этого не покажет. От флегматика не стоит ждать страстей, серенад и рыцарских подвигов (впрочем, на подвиги он все же способен, но без помпезности, театральности).

Такой человек может казаться медлительным, иногда угрюмым, а порой безмятежным. Флегматик-мужчина неспешно ухаживает и ждет своего часа, редко беря инициативу на себя.

Неправильно думать, что флегматик более надежный, чем холерик или сангвиник, просто он более медленный в решениях, в движениях, в выражении чувств, поэтому создается впечатление основательности, солидности, авторитетности и даже мудрости. С флегматиком возможно «тихое семейное счастье», но с ним бывает очень скучно.

Сангвиники и холерики восхищаются внешней выдержкой и спокойствием флегматиков. Им кажется, что перед ними Штирлиц, который держит мысли и эмоции под контролем. Но сами флегматики завидуют эмоциональности и творческим порывам холериков и сангвиников, жизни «на полную катушку».

Совет

Пробуйте делиться эмоциями в кругу близких людей.

4. Меланхолик

Характеристика: медленные реакции внутри

Замкнутый, легко ранимый, тонко чувствующий, вяло реагирующий внешне, меланхолик склонен надолго «залипать» в негативных эмоциях. Меланхолики часто очень креативные, среди ярких представителей — Петр Чайковский, Николай Гоголь, Сергей Есенин, Николай Гумилев. И в то же время — тяготеющие к самокопанию и даже саморазрушению (ослик Иа).

В знакомой, спокойной обстановке меланхолик чувствует себя в своей тарелке и становится хорошим слушателем, приятным собеседником, творческим человеком, верным другом. Проблема в том, что зачастую он оказывается «вне» своей тарелки, и тогда собеседникам достаются жалобы, стоны, упреки, обиды.

Меланхолики чаще других типов бывают подвержены затяжной депрессии, но, если работают над своим характером, становятся неординарными людьми, которые видят мир не так, как остальные (Рене Декарт, Чарльз Дарвин).

Меланхолики-мужчины апатичны, робки, безынициативны, чаще представителей других темпераментов превращаются в «маменькиных сынков» или «подкаблучников» (а женщины-меланхолики часто становятся жертвами семейного насилия). Такой человек очень нуждается в поддержке. Взамен вы получите верного партнера-друга.

Совет

Ищите круг единомышленников.

СОВМЕСТИМОСТЬ ТЕМПЕРАМЕНТОВ

Как найти подходящего партнера?

Говорят, что противоположности притягиваются. Это не совсем так, и если как таковое «притяжение» противоположных темпераментов друг к другу возможно, то гармоничная жизнь — едва ли.

Хорошо совместимы люди с одним и тем же темпераментом: два сангвиника, два холерика и так далее. Союз соседствующих темпераментов тоже возможен: сангвиник и холерик, холерик и флегматик, флегматик и меланхолик. А вот сочетание «через темперамент»: сангвиник и флегматик, холерик и меланхолик — уже взрывоопасно. Подвижных сангвиников раздражает непроницаемость флегматиков, а вспыльчивые холерики яростно кричат на испуганных меланхоликов, заставляя тех еще сильнее закрываться.

Что помогает сбалансировать отношения?

Характер — он может компенсировать особенности темперамента: холерики могут научиться сдержанности и экологичному выражению эмоций, сангвиники — эмпатичности и глубине, флегматики — открытости и доверию, меланхолики — позитивному мышлению.

Разность темпераментов — не приговор. Ее можно компенсировать, изучив техники коммуникации. Но все же легче строить отношения с тем, кто похож на нас, чем с человеком «с другой планеты».

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи, автор психологических тренингов и онлайн-курсов

Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Unsplash

Новое на сайте

Избегание, агрессия, пессимизм: 22 признака депрессии, которые легко пропустить, — чек-лист

Независимость или самопожертвование: о гранях женской любви рассказали актрисы сериала «Содержанки»

«Я поняла, что мой партнер никогда не возбуждал меня, и теперь боюсь разрушить отношения изменой»

3 самые частые ловушки нашего сознания

«Лишний»: что такое моббинг и какие у него бывают последствия

Как перестать постоянно худеть: 5 полезных упражнений — наладьте контакт с телом

«Кто виноват в разрушении семьи: я или супруг, не желающий решать проблемы?»

«Я устала бороться за место под солнцем. Как вернуть желание жить?»

Типы темперамента на примере «Очень странных дел»

Наши типичные поведенческие и эмоциональные реакции проявляются еще в детстве, а потом «ограняются» под влиянием жизненных обстоятельств. Но определенный образ действий является врожденным и проявляется с раннего детства — это и называют темпераментом. Про меланхоликов, сангвиников, холериков и флегматиков хоть раз слышал каждый. Разбираемся, что это за типы такие, и зачем их определять.

• Откуда взялась типология
• Сангвиник
  • Сильные стороны:
  • Слабые стороны:
• Холерик
  • Сильные стороны:
  • Слабые стороны:
• Флегматик
  • Сильные стороны
  • Слабые стороны
• Меланхолик
  • Сильные стороны
  • Слабые стороны
• Четыре темперамента как сюжетная формула
• Пример: «Очень странные дела» по темпераменту
  • Сангвиник: Дастин Хендерсон
  • Холерик: Лукас Синклер
  • Флегматик: Майк Уилер
  • Меланхолик: Уилл Байерс
• Как узнать свой тип темперамента

Физически и психологически люди бывают всех форм и размеров. Кто-то быстро раздражается, а других ничем не проймешь. Одни ищут возможности завести разговор с соседом в поезде, а другие притворятся спящими, лишь бы их никто не трогал. Поскольку человеческий мозг заточен все классифицировать, найти типичные психологические черты в поведении людей и объединить их в группы пытались с древних времен.  Одно из объяснений — теория о четырех темпераментах. 

Темперамент — это набор устойчивых характеристик поведения, которые основаны на типе нервной системы человека. Тип темперамента определяет индивидуальные свойства психики, а именно то, как мы думаем, чувствуем и действуем. Это влияет, например, на глубину и интенсивность эмоций, энергичность и темп действий. И проявляется одинаково, независимо от ситуации или вида деятельности. 

Откуда взялась типология

Сама идея о четырех темпераментах далеко не нова. Древнегреческие мыслители считали, что характер человека определяется преобладанием одного из «соков организма» — гумора. Врач и философ Гиппократ, а затем и его ученик Гален выделяли четыре гумора, влияющих на характер человека (и его предрасположенность к болезням). Так, избыток крови считался причиной жизнерадостного сангвинического темперамента, а «черной желчи» — тоскливого и подавленного, меланхолического. Преобладание «желтой желчи» приводило к формированию «агрессивного» холерического темперамента, а флегмы — спокойного и уравновешенного, флегматичного. 

Несмотря на то, что древние греки не проводили исследований о связи уровня «соков» с характером человека, гуморальная теория была очень популярной в средние века и дожила до современности. Сейчас есть несколько взглядов на биологические причины индивидуальных особенностей темперамента — дело может быть в работе нейромедиаторов, особенностях структуры мозга или в гормонах. Также установлена связь темперамента с генотипом.

В чистом виде холерика или меланхолика почти не встретить — чаще всего в одном человеке смешаны несколько типов темперамента. Но по совокупности тех или иных черт можно выделить преобладающий тип. 

Обратите внимание, что описание типов, которое мы приведем ниже — не исчерпывающее. Все мы разные: у одних людей отдельные черты могут быть сильно выражены, а у других — совсем не проявляться. Кроме того, нет «хороших» или «плохих» темпераментов — у каждого есть свои сильные и слабые стороны. 

Сангвиник

Сангвиники энергичны, уверены в себе и целеустремленны. Они просто находят общий язык с самыми разными людьми. Могут быть очень продуктивными, но теряют интерес и мотивацию, если деятельность становится рутинной. Кроме того, им трудно удерживать фокус внимания. 

Сильные стороны:

• креативность
• гибкость
• харизматичность
• чувствительность
• оптимистичность

Слабые стороны:

• импульсивность
• рассеянность
• доверчивость
• неорганизованность

Холерик

Люди, которые принадлежат к этому типу, честолюбивы, они прирожденные лидеры с высокой мотивацией. Им свойственна практичность, прямолинейность, настойчивость, аналитический склад ума. 

Сильные стороны:

• амбициозность
• организованность
• энергичность
• целеустремленность

Слабые стороны:

• раздражительность
• вспыльчивость
• упрямство
• властность

Флегматик

Флегматиков отличает терпение, высокий самоконтроль, рассудительность. Они постоянны в своих привычках и привязанностях, в трудных ситуациях не теряют головы. Обычно выстраивают гармоничные отношения с окружающими.

Сильные стороны

• уравновешенность
• наблюдательность
• доброта
• преданность

Слабые стороны

• пассивность
• нерешительность
• медлительность
• подверженность лени

Меланхолик

Для четвертого типа часто характерны перфекционизм, завышенные ожидания к себе и к миру и мрачный взгляд на жизнь. Такие люди впечатлительны и неустойчивы. В то же время они обычно добры и деликатны, чувствительны и артистичны.

Сильные стороны

• тактичность
• добросовестность
• внимательность к другим
• эмпатичность

Слабые стороны

• недостает гибкости
• пессимистичность
• ранимость
• требовательность

Четыре темперамента как сюжетная формула

«Психологическая четверка» давно вошла в массовую культуру и стала тропом — готовой сюжетной формулой, которую можно встретить во многих фильмах, книгах и сериалах. Через теорию темпераментов можно решить одну из главных задач писателя, сценариста или режиссера — сделать так, чтобы персонажи вели себя реалистично. 

Для этого нередко нас сразу знакомят с группой главных персонажей, чаще всего — из четырех человек, где каждый воплощает собой один из типов темперамента. Это позволяет «оживить» персонажей, правдоподобно показывать их поведение и взаимодействие друг с другом и с обстоятельствами их истории. А зрителю или читателю проще сопереживать героям, когда можно узнать в них себя, своих друзей и близких.

Пример: «Очень странные дела» по темпераменту

Сангвиник: Дастин Хендерсон

Самый жизнерадостный из персонажей и самый словоохотливый — настолько, что нередко раздражает других. Также он самый изобретательный: много фантазирует, но и умеет воплощать идеи в жизнь. Открыт и дружелюбен.

Холерик: Лукас Синклер

Вспыльчивый, но отходчивый, воинственный Лукас воплощает холерический темперамент. Реалист и прагматик. Также хорошо показана его амбициозность: не случайно именно он в четвертом сезоне присоединяется к футбольной команде, чтобы перейти из разряда аутсайдеров в строй популярных учеников.

Флегматик: Майк Уилер

Рассудительный, упорный и очень преданный. У Майка высокие идеалы, особенно если это касается дружбы. Когда Уилл пропадает, Майк готов на все, чтобы найти друга и помочь ему, а ради Дастина он спрыгнул со скалы. Он поддерживает баланс в четверке. 

Меланхолик: Уилл Байерс

На долю тихого, ранимого и чувствительного Уилла в сериале выпадают самые тяжелые испытания. Мы видим, как ему непросто взаимодействовать даже с близкими, как он переживает за Одиннадцать в четвертом сезоне и тяжело переносит отдаление от друзей. Также он очень творческий — отлично рисует. 

Как узнать свой тип темперамента

Существует несколько классических тестов на определение темперамента, лучше всего определить свой тип — или их «смесь» — с помощью специалиста. Психолог поможет лучше понять себя, разобраться со своими слабыми сторонами, а также легче находить общий язык с людьми других типов.

Оцените статью

[Всего: 11 Рейтинг: 4.4]

Поделиться постом

Ссылка скопирована в буфер обмена!

определяем по знаку зодиака и ауре

Сегодня у нас будет необычный гороскоп. Вместе с космоэнергетом Еленой Дандар мы посмотрим несколько глубже, чем просто на дату рождения, и расскажем секреты твоего темперамента через… ауру! Читай, какой у тебя темперамент и как его использовать наилучшим образом.

Редакция сайта

Теги:

Знаки Зодиака

Психология личности

астропсихология

Типы темперамента

Getty images

Елена Дандар

космоэнергет, эзотерик

Овен — холерик

Овны — однозначные холерики. Это один из самых темпераментных знаков, и это четко отражается через их ауру, поэтому её цвет обычно очень яркий и насыщенный. Особенно заметные цвета: алый, сангрия, марсала. Импульсами проскакивает пурпурно-оранжевый. Такой цвет ауры говорит о том, что Овны — прирожденные лидеры и руководители. В этом амплуа они лучше всего раскрывают свой потенциал. Кроме этого, такая аура выдает их немалую жажду жизни, целеустремленность и агрессивность. Наибольшего успеха ты можешь добиться в политике, педагогике, юриспруденции и на спортивной арене. Деньги, самореализация и успех придут к тебе через управление людьми и публичность.

Телец — флегма-сангвиник

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Этот знак может быть как отъявленным тираном, так и нежной доброй лапочкой. У Тельцов отличный вкус, тонкое чутье и обостренная тяга гармонизировать всё вокруг. Темперамент сочетает черты вечно рефлексирующего флегматика и приятного сангвиника. Если ты типичный Телец, то твоя аура ярко-оранжевая с примесью кораллового, персикового, ванильного и пастельно-розового. Иногда могут наблюдаться вкрапления бледно-зеленого, светло-оливкового или салатного. Это говорит о том, что ты домовитая, добрая и чувствительная, но твердо стоящая на ногах основательная натура. Деньги любят тебя и сами будут «липнуть» к рукам, чем бы ты ни занималась. Главное — верь в себя!

Близнецы — сангвиник

Непоседы Близнецы — чистые сангвиники, а их аура насыщенного желто-оранжевого цвета. Также возможны дополнительные контрастные цвета типа индигового синего или фуксии. Это значит, что твое состояние контролируется внешними факторами и часто зависит от настроения. Ты создана, чтобы жить ради удовольствия, творчества, безумного секса, путешествий, вдохновения и бесконечной череды ярких эмоций. К тебе и богатство, и здоровье, и счастье придут только через самовыражение, которое может быть совершенно в любой сфере. Ты — творец! И чем дольше и сильнее будешь себя сдерживать, тем труднее окажется твой жизненный путь. Просто будь собой – этого достаточно.

Рак — меланхолик

По типу темперамента Раки — меланхолики, но не спеши морщить нос, название тут не очень-то говорящее. Этот тип, как и аура знака, наоборот, говорит о коммуникабельности, душевной чувствительности, доброте, сострадании, большом творческом потенциале и способности Раков искренне верить в близких людей и вселенскую справедливость. Цвета ауры этого знака колеблются от нежно-голубого, бирюзового, серо-синего и морского до платинового и белого. Такое сочетание означает единство противоположностей: мудрость и при этом безрассудство, ревность и преданность, чувственность и беспристрастность. Раки могут блестяще проявлять себя как в научной работе, так и в физическом труде.

Лев — холерик-сангвиник

Львы — еще один эмоциональный и сильный знак.

Их аура переливается всеми оттенками золота, начиная от густой темной охры и заканчивая нежным персиковым, но нередко имеет глубокое рубиновое свечение. Это полностью раскрывает сильный и властный характер знака. Напор, с которым нередко действуют Львы, обусловлен частью темперамента присущей холерикам, а умение произвести нужное впечатление и животный магнетизм идут от сангвиников. Если это твой знак, то ты можешь похвастаться многими выдающимися качествами, включая просвещенность, осознанность и активность. Ты с легкостью завоюешь любое сердце и покоришь любой пьедестал. Только не забывай, что на вершине бывает одиноко.

Дева — флегматик

Девы — чистые флегматики, а аура у них насыщенного зеленого цвета. В зависимости от декады знака цвет может варьироваться от бледно-салатного до искрящегося изумрудного, но это всегда значит одно: Девы — короли баланса и гармонии. Этот знак всегда выстраивает вокруг себя систему, которой охотно следуют окружающие, уставшие от хаоса, и в этом главная привлекательность знака.

А аура представителей знака говорит об их близости к природе, любви и уважении к людям, постоянному стремлению к росту, благополучию, глубокой целительной энергии в глобальном смысле. Из Дев получаются лучшие серые кардиналы, движущие этот мир, так что и знак стремится к власти и законности.

Весы — меланхолик-сангвиник

Темперамент и аура Весов двойственные, как и сам знак. Сочетание небесно-голубого цвета с солнечным, или глубоко-синего с яично-желтым выдает высокий уровень интеллекта Весов и их постоянное стремление к радости и новым эмоциям. Этот знак не может жить скучной жизнью — Весам из всего надо делать шоу.  Жизнерадостность, легкость восприятия, обаяние и заразительный душевный подъем, присущий Весам, они получают от сангвиника, а всё остальное – от меланхолика, например мнительность, сексуальность и физическую притягательность. Этот знак лучше других проявляет себя в искусстве, так что если ты Весы, обязательно свяжи свою жизнь с чем-то прекрасным.

Скорпион — холерик-меланхолик

Это самый темпераментный знак! Ему уступают только Овны, Львы и Стрельцы. Это видно по ауре Скорпионов: ее особенность такова, что она бывает как разноцветная, так и монохромная. Скорпионы, занимающиеся магией и погруженные в эзотерику, настолько радикальны, что их аура сочетает контраст белого и черного. Если Скорпион ведет светскую жизнь, то его аура в основном зелено-красная. В ней преобладают мятный, цвет мха, фисташковый с малиновым, гранатовым и черным. Это видно и в характере — холерик и меланхолик, уживающиеся в голове Скорпионов заставляют их бросаться из крайности в крайность. Но есть и плюс: Скорпионы рано осознают свое предназначение и нередко достигают в нем немалых высот.

Стрелец — сангвиник-холерик

Жизнерадостные и активные оптимисты Стрельцы по характеру сангвиники-холерики с преобладанием первого типа. И аура у них безумно красивая и яркая. В ней сочетаются янтарный с серо-зеленым и насыщенный абрикосовый с кислотным лаймовым. Если это твой вариант, то ты — человек-праздник. Ты обожаешь путешествовать, искать приключения и делать открытия. Твое призвание — нести радость и знания людям, но делаешь ты это просто, легко и ненавязчиво. Из таких вот Стрельцов получаются лучшие первооткрыватели, журналисты, мореплаватели, геологи и ученые всех мастей. В тебе идеально сочетаются логика и скорость принятия решений, отважность и рациональность, выдающийся ум и детское любопытство.

Козерог — сангвиник-флегматик

Козерог — знак довольно темпераментный, но при этом довольно тяжелый. Их аура похожа на очень красивое, но холодное северное сияние: она полыхает темно-синим цветом вперемежку с ярким розовым, серым, голубым, и медовым. Это говорит о том, что Козероги обожают публичность и немного (на самом деле очень) зациклены на себе. Они обожают находиться в центре внимания и любят, когда всё крутится только вокруг них, но при этом на словах вечно скромничают и строят из себя серых кардиналов. А еще это самый дотошный знак, превосходящий в занудстве даже Раков. Верные партнеры из Козерогов получаются не всегда, а вот друзья просто отличные.

Водолей — сангвиник

Водолеи — классические сангвиники. Они не такие шумные и беспокойные, как холерики, но не менее веселые и склонные к авантюрам. Их аура отливает всеми оттенками фиолетового, розового и лавандового вперемежку с бледно-голубым и местами желтым. Водолеи — люди настроения, но если рядом есть идейный вдохновитель и стабилизатор, который будет изредка спускать знак с небес на землю, они покорят мир и сами этого не заметят. У этого знака блестящий потенциал, главное — вовремя его раскрыть, чтобы хватило ресурсов на достижение успеха. Также представители этого знака искусные любовники, особенно когда находят не менее искушенную в сексе пару.

Рыбы — меланхолик

Рыбы — меланхолики, как и Раки, но более романтичные и менее обязательные. Их аура светится бледно-голубым цветом, похожим на луну в ясную ночь, но она отдает серебристым и перламутровым. Это говорит о том, что у Рыб есть два воплощения. Первое: возвышенные люди не от мира сего, посвященные в тайны Вселенной настолько, что их почти нет в этом мире. Второе: отвязные тусовщики и дебоширы, проживающие каждый день как последний. Глубокая мудрость этого знака граничит иногда с безумием и кучей зависимостей, но зато именно среди Рыб много гениальных актеров, поэтов, писателей, изобретателей и гениев.

Как определить темперамент ребенка? ✅ Блог IQsha.ru

Наверняка вы обращали внимание, что каждый ребёнок имеет индивидуальные особенности в поведении, общении, способах реакций на внешние раздражители. Если один малыш “тянет всё одеяло на себя”, а второй скрупулёзно занят своим делом, не отвлекаясь ни на что, то третий мечтательно наблюдает за происходящим… Сколько людей — столько и характеров, а можно ли найти что-то общее и выделить однотипных детей?

Оказывается, да. Среди многообразия индивидуальностей определяются похожие качества, по которым всех людей можно разделить на четыре группы по типу темперамента: холериков, сангвиников, меланхоликов и флегматиков.

Что такое темперамент, какой он бывает, как определить тип темперамента у ребёнка и как использовать эти знания взрослым при общении с малышами — об этом мы поговорим в нашей статье. 

Что такое темперамент? В чём разница между темпераментом и характером?

Темперамент — врождённое сочетание свойств человека, которое проявляется в особенностях поведения, реакций и способах взаимодействия с окружающим миром.

В зависимости от темперамента жизнь человека может быть окрашена различными эмоциями. Считается, что темперамент, в отличие от характера, является именно врождённой особенностью. Однако с течением жизни многие факторы влияют на образ мыслей и поведение, люди обрастают бронёй жизненного опыта, именно поэтому определить и оценить темперамент у ребёнка бывает проще, чем у взрослого. Родителю и педагогу можно и нужно научиться определять тип темперамента и использовать полученные знания для выстраивании верной стратегии общения с детьми и их качественного обучения.

Проявление темперамента можно наблюдать во всех сферах жизни: стиль контактов с другими людьми, реакции и отношения к различным событиям, скорость обработки информации, темпы и типы мышления и многое другое. Так как темперамент — это сочетание психических и физиологических особенностей, то воспитать его невозможно, в отличие от характера.

Считается, что темперамент — это одно из многих проявлений характера. В то время как темперамент определяется врождённым типом нервной организации, характер формируется под воздействием следующих окружающих факторов: 

• норма и образ жизни семьи, 

• стиль воспитания,

• культурное окружение,

• социальное положение и др.

Процесс становления характера продолжается всю жизнь, и особую роль в этом играет опыт взаимодействия человека с социумом. Поэтому в результате мы можем говорить, что тип темперамента закладывает основу характера, а полученный жизненный опыт придаёт ему больше уникальности и индивидуальности.

Для чего определяют тип темперамента ребёнка?

Основной вопрос, на который можно ответить, выяснив тип детского темперамента, — как лучше всего выстраивать образовательный, воспитательный и коммуникационный маршруты с конкретным ребёнком 

Определяя типа темперамента, мы закладываем основу индивидуального подхода, потому что это позволит отслеживать степень увлечения процессом, скорость обработки информации, выполнения заданий, качество использования знаний и общей реакции на обучение. Также немаловажно отметить отличия в стилях общения разных типов темперамента как со взрослыми, так и внутри детских  коллективов.

Безусловно, знание и понимание типа темперамента ребёнка поможет родителям и педагогам лучше понимать, а значит, и принимать малыша со всеми его особенностями. Взрослые смогут осознанно подойти к организации и контролю как образовательного, так и бытового процесса взаимодействия с ребёнком для создания лучших условий развития малыша.

Типы темперамента

В древние времена известный учёный Гиппократ сделал предположение, что на виды и течения болезней, а также на характер человека влияет соотношение основных жидкостей (“соков”) в организме. Древнеримские врачи назвали это соотношение “темпераментум”. В зависимости от того, какой “жизненный сок” преобладает, человеку передаются определённые отличительные черты. Учёные развивали эту теорию, и количество типов темперамента доходило до 13. В настоящее время принято выделять четыре основные типа темперамента, схематично их можно изобразить так:

Отличительные особенности каждого типа  темперамента:

• Холерики. Те, у кого преобладает жёлтая жёлчь — она делает человека “горячим”, импульсивным. Это особенно заметно на тех детях, которые вечно куда-то бегут, что-то доказывают, не готовы проигрывать, а также любят командовать и раздавать указания. Они порывисты и вспыльчивы, кажется, что эмоции им неподвластны.

• Сангвиники. Те, у кого преобладает кровь — она делает человека подвижным и жизнерадостным. Дети такого типа предпочитают активные игры, частую смену деятельности, сидеть на месте желания у них нет, а вот пообщаться на любую тему они будут всегда рады. В отличие от холериков им присуща лёгкость и позитивный настрой, а также умение приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам.

• Меланхолики. Те, у кого преобладает чёрная жёлчь — она делает человека печальным и боязливым. Нерешительный меланхолический ребёнок часто стоит в сторонке, долгое время привыкает к изменениям, особенно к изменениям в коллективе. Это застенчивый, ранимый, остро реагирующий, чуткий и часто грустный малыш. 

• Флегматики. Те, у кого преобладает лимфа — она делает человека спокойным и медлительным. Ребёнок-флегматик уравновешен и спокоен, может долгое время концентрироваться на одном деле. Порученное задание будет стараться выполнить с усердием и некоторой дотошностью, медленно, но верно. Как и меланхолик, на принятие изменений ему требуется больше времени, чем сангвинику или холерику, но процесс этот происходит без тревожности.

Важно отметить, что представители какого-либо чистого типа темперамента встречаются редко. Чаще всего мы говорим о смешанном типе темперамента с возможным преобладанием черт одного или двух типов. 

Ребёнок-холерик

Энергичные, неусидчивые дети-холерики ярко заявляют о своей позиции, не хотят идти на компромисс. Их основной девиз: “Всегда готов!” Активный новатор, ищущий приключения, может организовать других детей на свершение подвигов. Ребёнок-холерик выбирает подвижные игры, избегая дел, в которых требуется концентрация внимания и усидчивость. Готов устанавливать свою диктатуру, но не соблюдать навязанную другими дисциплину. Все эти процессы сопровождаются вспышками эмоций, которые проявляются резко и сразу в максимальной форме. Плавного и медленного перехода из одного состояния в другое нет. У ребёнка-холерика вечно бушует буря, он должен “бежать и прыгать, всё хватать, ногами дрыгать”, как в известной песенке. Если надо прерваться на обед, то лучше быстро перекусить в пути, ведь в мире так много всего интересного, и не смейте стоять у меня на пути 🙂 Но если малышу вдруг захотелось есть, то взрослый обязан организовать решение вопроса здесь и сейчас. Быстрее расстилайте скатерть-самобранку!

Можно сказать, что основной отличительной особенность детей-холериков является гипертрофированная реакция на обычные, даже повседневные ситуации, которые резонируют с его настроением, мнением, желанием. Яркое проявление всего спектра эмоций может приводить к конфликтным ситуациям с другими детьми. Малыши с темпераментом холерика остро нуждаются в общении, но не всегда способны выстраивать отношения.

Ребёнок-сангвиник

Это тоже активные и при этом жизнерадостные и весёлые дети. Как и холерики, любят подвижные игры, живо интересуются происходящим, предпочитают быструю смену видов деятельности. Это касается как перехода от сна к бодрствованию и наоборот, так и переключения между разными занятиями. Отличие сангвиников от холериков — в наличии дружелюбия к миру и более лёгком характере. Если мы говорим “душа компании”, то это именно про них. Такие детки легко идут на контакт, не любят играть в одиночестве, открыто проявляют свои эмоции, увлечённо берутся за разные дела. Можно сказать, что малыши усердны в своих делах, но только при наличии устойчивого интереса. В противном случае всё начинает валиться из рук или мы наблюдаем протест сразу после потери интереса к делу. Также к отличительным особенностям сангвиников отнесём возможность подчинения, соблюдения дисциплины и правил, наличие самоконтроля, отсутствие злопамятности.

Недостатки характера — продолжение достоинств, поэтому при несомненных преимуществах такого темперамента возможны следующие проявления: 

Ребёнок-флегматик

Если холерик и сангвиник относятся к активным, направленным вовне типам, то флегматики и меланхолики — представители интровертов. 

Флегматика можно сразу заметить в группе детей. Чаще всего этот малыш серьёзен и занят своим делом. Его, конечно, увлекают подвижные игры и общение с другими ребятами, но из всех занятий он выберет что-то спокойное, без работы в коллективе: паззлы, конструкторы или игру с любимыми игрушками. Также флегматика отличает любовь к дисциплине, налаженному порядку дел и некоторая медлительность в действиях. Иногда кажется, что он безучастен к происходящему вокруг него. Действительно, к новым знакомствам малыш относится с долей подозрения, нужно немного больше времени на привыкание к смене обстановки или погружению в новое дело.

Стремление к лидерству у флегматика отсутствует. Можно сказать, что этот человек, несмотря на свою юный возраст, крепко стоит на ногах и осознаёт свои интересы и потребности. Кропотливо и тщательно выполняя свои обязанности, имея высокую степень концентрации внимания, ребёнок-флегматик не будет отвлекаться на посторонние раздражители, он эмоционально стабилен, а свои переживания не транслирует на окружающих. 

Излишняя зацикленность на постоянстве может приводить к проблемам в переключении внимания, к сложностям в общении с другими детьми. Низкая двигательная активность чревата лишним весом, а медлительность в выполнении заданий — невозможностью подстроиться под общий быстрый ритм коллектива.

Ребёнок-меланхолик

А кто это сидит такой грустный? Кто чаще всех плачет и с трудом переключается на игры с детьми, продолжая ждать прихода мамы? Познакомьтесь, это ребёнок-меланхолик. Будьте предельно внимательны и аккуратны в выражениях, обидеть этого человечка проще всего. Так же, как и флегматику, меланхолику нужно некоторое время на раскачку. Он не готов утром вскакивать с постели и бежать покорять этот мир, как холерик или сангвиник, он предпочитает немного поваляться и понежиться в постели. Как и флегматик, меланхолик предпочтёт поиграть поодаль от основной группы детей, новые знакомства он заводит с трудом, нужно присутствие и поддержка взрослого. Меланхолик не против поиграть в одиночестве, а можно и с друзьями. Это один-два человека, с которыми у малыша устанавливаются прочные доверительные отношения и которыми он сильно дорожит. У такого ребёнка можно наблюдать усталость от длительного нахождения в коллективе, потому что ему требуется больше других времени на восстановление сил. 

Может показаться, что этот тип темперамента лишён положительных качеств, но это ошибочно. Именно меланхолики, обладая тонкой душевной организацией, могут стать преданными, понимающими друзьями. Среди меланхоликов много людей с острым чувством к прекрасному и развитым творческим потенциалом: музыканты, живописцы, писатели. Несомненно, такой тип с рождения обладает высокими нравственными понятиями. Имея способность к концентрации внимания, меланхолик может докопаться до сути изучаемого вопроса, тщательно разобравшись во всех нюансах. Часто такие дети любят смотреть и читать энциклопедии, например, про динозавров, транспорт, природу, географию и т.п.

Как определить темперамент ребенка?

Итак, мы поняли, что существуют врождённые типы темперамента. Чтобы взрослый мог организовать и корректировать воспитательный и учебный процесс, усиливая лучшие качества и нивелируя недостатки, а также для помощи и адаптации в различных жизненных ситуациях, надо уметь определять и понимать детский темперамент. Невозможно использовать универсальный подход: холерик громко воспротивится новому правилу, флегматик просто молча не сдвинется с места. Одно и то же задание сангвиник выполнит поспешно, с потерей качества и, возможно, сомнительным результатом, быстро переходя к следующему. А меланхолик долго, кропотливо и тщательно будет идти к одной цели в ущерб количеству выполненной работы.

Поэтому определение детского темперамента — важный шаг к формированию прочных и качественных связей между ребёнком и взрослым.

Выполните развивающие упражнения от Айкьюши

Предлагаем вам способ определения темперамента ребёнка, основанный на наблюдении. Он отлично подходит для маленьких деток, которые ещё не могут отвечать на вопросы тестов. В течение недели наблюдайте за поведением ребёнка в описанных ниже ситуациях и записывайте, какие проявления встречаются:  

отношение к еде

а) ест быстро, без разбора, под мультфильм

б) ест часто, с удовольствием, но только то, что по вкусу

в) ест с удовольствием, просит добавку

г) ест под настроение, может долго просидеть за столом, размазывая еду по тарелке, пока не разрешат встать из-за стола

переключение на другой вид деятельности

а) происходит активно, если не противоречит личным взглядам, возможен яркий протест

б) переключается с интересом, увлечённо, поверхностно

в) быстрой реакции на приглашение к новому делу нет, переключит внимание после завершения текущего

г) если позовут, подойдёт, включается с осторожностью

проявление активного действия

а) импульсивно, ярко, демонстративно

б) лёгкое включение, участие с интересом

в) медленно и уверенно, после некоторого раздумья

г) робко, по возможности предпочитает постоять в стороне

поведение в незнакомой ситуации

а) реагирует возбуждённо, возможно агрессивно

б) пытается оценить ситуацию, найти выход 

в) спокойное наблюдение

г) неуверенность в себе, растерянность

реакция на замечание

а) протест, в том числе в открытой форме

б) возможны извинения и обещания, которые забываются

в) спокойствие и терпение

г) обида, плач, возвращение к ситуации спустя некоторое время

Какие варианты ответов преобладают? 

больше а) мы имеем дело с холериком

больше б) перед нами сангвиник

больше в) это флегматик

больше г) так проявляется поведение меланхолика

Помните, что чаще всего встречается смешанный тип темперамента, поэтому проанализируйте полученный результат. Это поможет вам без перегибов выстроить линию поведения, уникальную для каждого ребёнка, и не совершить ошибок в общении, воспитании и обучении детей.

Успехов в познании мира и больше детских улыбок в этом увлекательном деле!

Анастасия Барышникова,
арт-терапевт, эксперт домашнего и онлайн-обучения

можно ли сочетать в себе 2 типа темперамента? — Личный опыт на vc.ru

1864 просмотров

Вы такой человек, который может взорваться эмоциями буквально за секунду? Или наоборот ― какие бы события ни происходили вокруг, вас буквально невозможно вывести из себя? С этим все просто: у вас определенный тип темперамента, который определяет вашу реакцию на эмоции, ситуации и события.

Но бывает же так, что вы буквально час назад «полыхали» чувствами, а теперь глубоко погружены в собственные размышления, не желая слышать или видеть даже близких. Как охарактеризовать такое поведение?

Это говорит о том, что у вас, возможно, смешанный тип темперамента. Не спешите думать, что что-то не так: в подобных темах вообще редко встречаются «чистые» типы. Ведь человек ― разностороннее создание.

Хотите знать о себе сегодня немного больше, чем вчера? Тогда поговорим о смешанных типах темперамента.

Кратко о типах темперамента

Темперамент ― это врожденная совокупность качеств человека, которая особенно ярко проявляется в стрессовых ситуациях, но может быть замаскирована в будничной жизни. Например, вы с детства ярко и громко выражаете собственные эмоции, но с возрастом научились себя контролировать, потому что родители с малых лет учили быть тише и спокойнее. Вы хорошо справляетесь с потоком чувств, но вот ваш подчиненный срывает сроки важного заказа, и вы реагируете на это не так, как велит разум, а так, как свойственно вашему горячему темпераменту: крича, ругаясь, устраивая настоящую бурю из эмоций.

Психологи выделяют 4 главных типа темперамента:

• холерик;
• сангвиник;
• флегматик;
• меланхолик.

Холерик ― это как раз-таки человек из описания примера: вспыльчивый, сильный, страстный и неудержимый. Такие люди легко загораются новыми делами и идеями, но часто также быстро ими перегорают.

Сангвиниками являются яркие и эмоциональные люди, которые часто притягивают своим позитивом и неограниченным запасом энергии других людей к себе. В шумной компании они чувствуют себя как рыба в воде, любят много двигаться и общаться.

Флегматика легко перепутать с безэмоциональным и равнодушным человеком, но на деле ― это самые надежные и невозмутимые личности. Они стрессоустойчивы, равномерны и последовательны. Такого человека сложно вывести на разговор по душам, но это самые надежные и верные друзья.

Меланхоликов многие не любят за излишнюю «влажность» ― такие люди очень любят проявлять эмоции слезами, пессимизма в них больше, чем кальция. Но эти люди ― прирожденные эмпаты, ведь они не стесняются собственных эмоций, что дает возможность чувствовать и чужие.

Очень подробно про каждый из этих типов описано в статье «Типы темперамента: особенности каждого и влияние на повседневную жизнь».

Конечно же, темперамент идет рука об руку с общественным поведением человека: стремится ли он быть ближе к людям или наоборот ― быть от них подальше наедине с собой.

Есть люди, которые считают, что темперамент можно изменить. Это распространенное заблуждение тех, кто не видит разницы между темпераментом и характером. Если первое ― это врожденное качество, которое заложено буквально в генах человека, то второе ― это приобретенные реакции на события и ситуации, которые «воспитываются» под влиянием окружающей среды: родителей, общества, окружения.

Что такое «смешанный тип темперамента»?

Это когда у человека есть черты нескольких типов. И обычно два из них преобладают. Или человек на 70 процентов флегматик, но в стрессовой ситуации в нем могут проснуться 30 процентов холерика. Сложно сказать, почему конкретные психотипы так гармонично ужились в одном человеке, потому что это индивидуальный и персональный процесс. Но можно выделить самые распространенные смешанные типы темперамента.

Типы темперамента ― не универсальное понятие. Мы все обладаем смешанными чертами психотипов, которые формируются еще в утробе матери

Зинаида Минутина, психолог портала «Правильная психология»

Холерик + Меланхолик

Люди этого типа сочетают в себе периоды апатии и импульсивности, они могут быть весьма порывистыми, но в то же время склонны к эмпатии. Этот тип темперамента позволяет людям в перерывах между своими эмоциональными порывами и амбициями более трезво и отстраненно взглянуть на ситуацию с другой точки зрения и найти для себя лучший путь для решения задачи.

Сангвиник + Флегматик

Обычно это позитивные и общительные люди, которые обладают невероятной силой духа и упорством. Они умеют сосредотачиваться, когда того требует ситуация, и доводить дело до конца, при этом не абстрагируются от общества, продолжая поддерживать дружеские отношения с окружающими. Это ответственные и целеустремленные люди, которых часто очень ценит руководство.

Холерик + Сангвиник

Один из самых распространенных смешанных типов: они могут сменить несколько эмоций за минуту, но это будет более мягко, чем у «чистого» холерика. Люди этого психотипа пойдут напролом к своей цели, но не остановятся на полпути, когда перегорят идеей, наоборот ― черта сангвиника даст довести дело до логического завершения. Это идеальное сочетание генератора идей и их исполнителя.

Меланхолик + Флегматик

Это отстраненные, но часто очень талантливые люди. Чтобы быть счастливыми, им не обязательно находиться в гуще событий, достаточно найти любимое занятие или дело по душе и остаться наедине с собой. Люди этого психотипа мало инициативны, но очень ответственно подходят к тому, что делают.

Сангвиник + Меланхолик

Этот психотип ― парадокс, который все же существует. Чаще всего у таких людей преобладает сангвинистический тип, но в стрессовых ситуациях, когда сильное потрясение выбивает почву из-под ног, они ведут себя как истинные меланхолики.

Холерик + Флегматик

Основательность флегматика и упорство (порой и упрямство) холерика играют только на руку обладателям этого психотипа. Такие люди очень стабильны в работе и отношениях, но пассивными их назвать почти невозможно, ведь их внутренний запас энергии всегда подстегивает на дела, а не на долгие размышления.

Как вы считаете: вы относитесь к «чистому» типу темперамента или все же в вас преобладают смешанные черты двух или более психотипов?

Типы темперамента — Узнай Что Такое

Определение типов темперамента

Темперамент — это характерный для человека уровень эмоциональной возбудимости, интенсивности, подвижности и жизненной активности. Обычно темперамент можно распознать уже в первые недели после рождения.

Считается, что в младенчестве темперамент распознаётся как ранний признак личности, однако, чтобы сформировать жизненные качества, личность совмещает темперамент с полученным опытом.

Типы темперамента по Павлову

Русский физиолог Иван Петрович Павлов (лауреат Нобелевской премии по физиологии или медицине 1904 года) разделил людей на четыре вида по темпераменту на основе типов нервной системы.

Но это деление довольно условно, так как есть и переходные, и смешанные типы. Чистые темпераменты (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик) встречаются относительно редко.

Типы темперамента по Павлову

Он определил каждый тип в зависимости от того, как протекают нервные процессы в организме: по своей силе, уравновешенности и подвижности.

По своей силе, устойчивости нервных процессов могут быть слабые и сильные. Сильные типы делятся на уравновешенных и неуравновешенных (в зависимости от процессов коры головного мозга, коэффициент между возбуждениями и торможениями).

Уравновешенные уже делятся на подвижные и инертные (по скорости смены процесса возбуждения на торможение и обратно).

Таким образом:

• слабый тип — меланхолик;
• сильный, неуравновешенный — холерик;
• сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;
• сильный, уравновешенный, инертный — флегматик.

Типы темперамента по Гиппократу

Типы темперамента по Гиппократу такие же: холерический, меланхолический, сангвинический и флегматический.

Но Гиппократ (460 г. до н. э. – 370 г. до н. э.; знаменитый философ, врач и целитель) в своё время предположил, что поведение человека каждого типа связано с преобладанием какой-либо жидкости в теле:

• холерический темперамент — жёлтая желчь из печени;
• меланхолический темперамент — чёрная желчь из почек;
• сангвинический темперамент — красная кровь из сердца;
• флегматический темперамент — белая мокрота из лёгких.

Типичные черты каждого темперамента

Это список характеристик, которые считаются типичными для каждого типа темперамента. Но он не достоверен на 100%.

Сангвиник

Творческий, общительный, харизматичный, саркастический, чувствительный, импульсивный, гибкий, лёгкий на подъем, забывчивый, разговорчивый.

Холерик

Амбициозный, организованный, энергичный, доминирующий, вдохновляющий, импульсивный, страстный, агрессивный, харизматичный, лидер.

Флегматик

Тихий, спокойный, добрый, рациональный, ласковый, любопытный, наблюдательный, терпеливый, устойчивый, продуктивный.

Меланхолик

Спокойный, тихий, тактичный, старательный, аккуратный, независимый, вдумчивый, замкнутый, хрупкий, одинокий.

Разница между темпераментом и характером

Темперамент — это уровень эмоциональной возбудимости человека, уровень присущей ему интенсивности, подвижности и жизненной активности. За это отвечает нервная система человека. Её чувствительность определяет скорость его реакции на происходящее вокруг, его память, скорость мышления и т. д.

Характер — это характеристики человека, выражающиеся в его связях с миром вокруг него. На характер могут влиять такие детали, как: национальность, социальное окружение, профессиональная деятельность, воспитание и образование.

Характер, как и темперамент, связан с психикой человека. Однако темперамент мы получаем при рождении, и он не меняется (его можно лишь сдерживать), а черты характера развиваются под воздействием внешних факторов. Характер складывается на основании темперамента. Характер мы можем оценить, а темперамент нет.

Смотрите также значения Гуманизма и Эмпатии.

Дата обновления 18/10/2019.

---

---

Другие значения и понятия, которые могут вас заинтересовать

• Флегматик
• Экономические системы
• Социальная стратификация
• Анархизм
• Экономика
• Релятивизм
• Марксизм
• Стартап
• Типы семей
• Рыночная экономика

Модель пяти темпераментов — Консультации по жизненному обучению

ByDr. Дэвид Ральстон 2 июня 2022 г. 2 июня 2022 г.

Понимание темперамента может быть очень сложным. Сейчас я считаю себя заслуживающим доверия экспертом по этому вопросу, но когда я сначала пытался разобраться в этом, информация и концепции стали почти ошеломляющими. Не позволяй этому случиться с тобой, хорошо? Мы не учимся здесь на докторскую степень. Наша цель состоит в том, чтобы просто рассмотреть, как наше данное Богом врожденное сочетание темперамента сыграло важную роль не только в том, как мы переживали стыд в детстве, но и в том, как мы реагировали и адаптировались к нему во взрослой жизни. Далее мы изучим основы того, как два человека с двумя разными сочетаниями темпераментов могут иметь две совершенно разные реакции на одну и ту же среду.

Начиная с сочинений Гиппократа в 400 г. до н.э., кажется, что у человека было неутолимое желание понять внутренний замысел человека. На протяжении десятилетий и столетий на эту тему возникло бесчисленное множество теорий, учений, книг и оценок, каждая из которых пыталась более четко объективировать человеческие склонности в рамках четырех основных «типов».

Четырехтипная модель никогда не подвергалась сомнению почти полвека назад, когда доктора. Арно провел обширное исследование с целью создания инструмента оценки, который можно было бы эффективно использовать в среде христианского консультирования. При этом они заменили традиционные модели оценки двумя знаковыми открытиями:

• Все предыдущие теории оценки, по-видимому, развили свои предположения, основанные на традиционных светских представлениях о человеческой природе и поведении, существующих в падшем мире. В противоположность этому, Drs. Арно построил свой инструмент оценки, основываясь на разнообразной природе Иисуса Христа, освещая учения и принципы Библии. Эти два помещения сильно различаются.
• С этой точки зрения, основанной на Библии, д-ру стало очевидно. Арно, что отсутствовала важная часть матрицы идентичности: смиренная, кроткая, покорная, самоотверженная природа самого Иисуса. Он описал это в заповедях блаженства, записанных в Евангелии от Матфея 5:3-12. Там, где светская наука не могла рассматривать природу человека с такими чертами темперамента как целостную, не говоря уже о желательной, наше христоцентричное мировоззрение утверждает это описание как отражение Того самого, Кто с любовью отдал Свою жизнь на кресте за нас, что мы могли бы полностью узнать Его.

Два новаторских открытия Арно привели к введению пятого темперамента — Лежачий* — в древнюю четырехтипную модель, которая, как многие считали, никогда не будет переопределена.

В результате неустанной работы семьи Арнос родилась совершенно новая парадигма, на основе которой можно рассматривать данную Богом врожденную природу человека. Там, где раньше было четыре типа, теперь стало пять. Для тех из нас, кто, возможно, сталкивался с оценкой 4-х типов где-то в прошлом, важно проявлять осторожность, позволяя этим точкам зрения перекрывать глубину инновационной модели APS из пяти типов.

Имена, которые Drs. Арно соответствует каждому из пяти темпераментов в системе профилей Арно: меланхолик, холерик, сангвиник, лежачий* и флегматик. Как мы поняли ранее в этой главе, каждый из этих пяти типов темперамента определяется обширным набором врожденных потребностей, сильных и слабых сторон. По моему опыту работы с буквально тысячами клиентов и студентов, заполнивших анкету APS, каждый из пяти темпераментов имеет одну основную потребность (специфическую для этого типа темперамента), которая управляет всеми остальными потребностями этого типа. Если эта основная потребность остается неудовлетворенной или удовлетворяется нездоровым или нечестивым образом, человек с этим типом темперамента предсказуемо будет испытывать стресс, тревогу и неуверенность. Как правило, люди всех типов и комбинаций темперамента делают выбор — часто неосознанно — который позволяет нам избежать боли и ненадежности неудовлетворенных потребностей.

Melancholy

Необходимость: Появляется компетентный

Избегайте: отказ

Холерический

Необходимость: Контроль

Избегание: Apply

SAGUINE

. На спине

Потребность: Принять или включить

Избежать: Исключить или оставить

Флегматик

Потребность: Защитить энергию

Избегать: Чрезмерного расхода энергии

——-

Здоровье души и духовная зрелость неразделимы. Наши консультанты являются рукоположенными христианскими служителями, а также сертифицированными и лицензированными христианскими консультантами. Мы можем помочь вам избавиться от стыда, беспокойства, депрессии или конфликтов в браке/отношениях с помощью методов, которые полностью сосредоточены на Христе. Пожалуйста, нажмите на эту ссылку, чтобы узнать больше о том, как наша ХРИСТИАНСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ поможет вам стать более искренним последователем Христа и обрести свободу от зависимости от личности.

Life Training предлагает удобные занятия в нашем офисе в Луисвилле, штат Кентукки, а также онлайн-консультации через Zoom или FaceTime. Наша некоммерческая консультационная практика имеет выдающийся опыт более десяти лет, помогая мужчинам и женщинам, отдельным лицам и парам, которые готовы преодолеть тревогу, депрессию и конфликты в браке или других отношениях, обрести надежду и исцеление в своей жизни. Свяжитесь с нами сегодня по телефону 502-717-5433, или по электронной почте [email protected]  

Какой у меня темперамент? I Psych Central

Тест на четыре темперамента: какой у меня темперамент? I Psych Central

• Conditions
  • Featured
    • Addictions
    • Anxiety Disorder
    • ADHD
    • Bipolar Disorder
    • Depression
    • PTSD
    • Schizophrenia
  • Articles
    • Adjustment Disorder
    • Agoraphobia
    • Borderline Personality Disorder
    • Childhood ADHD
    • Dissociative Identity Disorder
    • Narcissistic Personality Disorder
    • Narcolepsy
    • Oppositional Defiant Disorder
    • Panic Attack
    • Postpartum Depression
    • Schizoaffective Disorder
    • Seasonal Affective Disorder
    • Sex Addiction
    • Specific Phobias
    • Подростковая депрессия
    • Травма
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Black Mental Health
    • Grief
    • Emotional Health
    • Sex & Relationships
    • Trauma
    • Understanding Therapy
    • Workplace Mental Health
  • Original Series
    • My Life with OCD
    • Caregivers Chronicles
    • Empathy at Work
    • Секс, любовь и все вышеперечисленное
    • Центр для родителей
    • Mindful Moment
  • Новости и события
    • Mental Health News
    • COVID-19
    • Live Town Hall: Mental Health in Focus
  • Podcasts
    • Inside Mental Health
    • Inside Schizophrenia
    • Inside Bipolar
• Quizzes
  • Conditions
    • ADHD Тест на симптомы
    • Тест на симптомы тревоги
    • Тест на аутизм: семья и друзья
    • Тест на симптомы аутизма
    • Тест на биполярное расстройство
    • Тест на пограничную личность
    • Childhood ADHD Quiz
    • Depression Symptoms Quiz
    • Eating Disorder Quiz
    • Narcissim Symptoms Test
    • OCD Symptoms Quiz
    • Psychopathy Test
    • PTSD Symptoms Quiz
    • Schizophrenia Quiz
  • Lifestyle
    • Attachment Style Quiz
    • Карьерный тест
    • Нужна ли мне викторина по терапии?
    • Тест на определение домашнего насилия
    • Тест на эмоциональный тип
    • Тест на одиночество
    • Тест на стиль воспитания
    • Тест личности
    • Тест на отношения
    • Тест на стресс
    • Каков ваш сон?
• Resources
  • Treatment & Support
    • Find Support
    • Suicide Prevention
    • Drugs & Medications
    • Find a Therapist

Medically reviewed by Bethany Juby, PsyD — By Leslie Hinson on November 3, 2022

Четыре темперамента — это протопсихологическая теория, впервые приписываемая древнегреческому врачу Гиппократу. Он выдвинул гипотезу о том, что четыре основных телесных жидкости (черная желчь, желтая желчь, кровь и мокрота) влияют на здоровье и личность людей.

Четыре темперамента также использовались другими врачами и психиатрами на протяжении всей истории, включая греко-римского врача и философа Галена и влиятельного психолога Карла Юнга.

Четыре темперамента:

• Сангвиник (кровь) : Люди с сангвиническим темпераментом обычно общительны, веселы и оптимистичны. Они довольно экстравертны и любят приключения. Люди с этим типом могут легко заскучать и не получать удовольствия от рутины. Они хватаются за возможность узнать что-то новое, но часто не могут удержаться на чем-то очень долго. Если у вас такой темперамент, вы можете в конечном итоге накопить много ученых степеней или дипломов за свою жизнь. Ваша жажда впечатлений может сделать вас восприимчивым к вредному поведению.
• Холерик (желтая желчь) : Люди с холерическим темпераментом обычно ориентированы на успех. Они часто поднимаются на вершину организаций или начинают свой собственный бизнес в качестве предпринимателей. Если у вас есть этот темперамент, вы можете быть прирожденным лидером и иметь проблемы с процветанием на подчиненных должностях. Вы логический, аналитический мыслитель, который может предпочесть такие предметы, как математика, более творческим предметам, таким как искусство. Возможно, вы не заинтересованы в вежливости, и вам могли сказать, что вы грубы или властны. Вам нравится решать сложные задачи, и вы можете быть очень конкурентоспособными.
• Меланхолик (черная желчь) : Люди с меланхолическим складом ума, как правило, лояльные, добрые люди, которые превыше всего ценят семью. Они чувствительны и часто сильно переживают свои эмоции. Люди с таким темпераментом любят любить и часто становятся любящими родителями и партнерами. Если у вас такой темперамент, вы, вероятно, помните подробности о людях и знаете, как заставить кого-то почувствовать себя особенным. Но некоторые могут счесть вас пессимистом.
• Флегматик (флегматик): Люди с флегматическим характером часто интуитивны, замкнуты, чутки и непритязательны. Это абстрактные мыслители, которые не могут по умолчанию придерживаться черно-белого мышления. Если у вас есть этот тип, нюанс может иметь решающее значение для вас. Вы наслаждаетесь гармоничными отношениями и обычно уравновешены. Люди, возможно, говорили вам, что вы нерешительны, поэтому меньшее количество вариантов может быть более полезным для вас.

Эти архетипические описания подходят не всем идеально и не должны. У некоторых людей есть первичный темперамент и вторичный темперамент. Другие демонстрируют поведение, связанное с тремя или всеми четырьмя темпераментами.

Знание своего основного или вторичного темперамента (темпераментов) может быть мощным инструментом самосознания, который поможет вам замечать модели поведения.

Помните, что ваш темперамент не совпадает с вашей личностью. В то время как ваш темперамент обычно определяется при рождении, ваша личность развивается со временем и зависит от вашего опыта.

Этот краткий тест на определение темпераментов предназначен для всех, кто хочет узнать, какой из четырех темпераментов лучше всего описывает их и что это может означать для различных аспектов их жизни, таких как карьера и отношения с другими людьми.

Этот онлайн-экран , а не окончательный инструмент. Но его можно использовать как инструмент для самопознания.

Имейте в виду, что большинство людей не проявляют черты только одного темперамента, а скорее смесь двух или более. Ваши результаты покажут, что, вероятно, является вашим основным темпераментом, но вряд ли опишут вас идеально.

Если к вам применимо более одного ответа, постарайтесь выбрать ответ, который описывает вас в большинстве случаев.

Последний медицинский осмотр 3 ноября 2022 г. (2013). Вехи в истории расстройств личности.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811086/

Джоуанна Дж. (2012). Глава 16. Наследие трактата Гиппократа «О природе человека»: Теория четырех юморов. Греческая медицина от Гиппократа до Галена: Избранные статьи. Лейден, Нидерланды: Brill.
jstor.org/stable/10.1163/j.ctt1w76vxr.21?seq=1#metadata_info_tab_contents

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

• В чем разница между темпераментом и личностью?

  Медицинская экспертиза Карин Гепп, PsyD

  Несмотря на то, что эти термины взаимозаменяемы, темперамент и личность не одно и то же. Вот основные отличия и то, как они влияют на ваш…

  ПОДРОБНЕЕ

• В чем основная разница между характером и личностью?

  Медицинский осмотр Вары Сарипалли, PsyD

  Вы можете использовать характер и личность для обозначения одного и того же аспекта вашего Я. Но они не одинаковы и могут по-разному влиять на ваше здоровье.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как развивается ваша личность?

  Медицинский осмотр Кендры Кубала, PsyD

  Есть ли у младенцев индивидуальность? Или личность зависит от опыта? Вот что говорят специалисты о развитии личности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Тест на стиль руководства

  Хотите узнать, какой у вас стиль руководства? Наш тест поможет вам понять свой самый доминирующий стиль руководства.

  ПОДРОБНЕЕ

• Тест на определение типа личности А и типа Б

  Пройдите этот проверенный медиками тест на определение личности, чтобы определить, принадлежите ли вы больше к типу А или к типу Б.

  ПОДРОБНЕЕ

• Тест на гнев

  Вы слетаете с катушек при малейшем недоразумении? Говорили ли вам люди, что у вас есть «проблемы с гневом»? Вы можете пройти этот тест, чтобы узнать…

  ПОДРОБНЕЕ

• Тест на самооценку

  Хотите знать, высокая ли у вас самооценка, средняя или низкая? Вы можете пройти наш тест, чтобы узнать.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое безупречная личность?

  Вот определение изысканности, что значит иметь изысканную личность и как вести себя изысканно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое теплая личность?

  Медицинское заключение Джослин Джелинек, LCSW

  Вот признаки теплой личности, что значит иметь ее и как ее развить.

  ПОДРОБНЕЕ

Понимание различных типов темперамента на рабочем месте

Работа в офисе становится проще, если вы лучше сотрудничаете со своими коллегами. Однако склонность к хорошему взаимодействию во многом зависит от того, насколько хорошо вы знаете друг друга. Поэтому любому офисному работнику крайне важно понимать типы поведения и темперамента своих коллег.

Характер и темперамент сильно различаются от человека к человеку и влияют на общее поведение любого человека на работе. Причина этого в том, что разные типы темперамента по-разному влияют на то, как человек обрабатывает и выполняет любую задачу на работе. Таким образом, не будет ошибкой, если мы скажем, что знание различных типов личности на работе необходимо для улучшения сотрудничества.

Что касается работы в команде, то вы знаете, почему навыки работы в команде важны, поэтому вы знаете, каковы ее преимущества. Лучшая команда — это результат благоприятной рабочей среды, а благоприятная рабочая среда создается, когда вы хорошо понимаете друг друга. Все сводится к лучшему знанию различных типов личности на рабочем месте.

Сегодня мы обсудим все, что вам нужно знать о различных типах темперамента, чтобы хорошо понять своего коллегу. Мы начнем с происхождения различных личностей и темпераментов, а затем углубимся в детали, такие как характеристики и черты каждого из них. Итак, начнем!

Краткий обзор происхождения различных типов темперамента

Происхождение темпераментов можно отнести к ранней месопотамской цивилизации, но именно греческий врач Гиппократ впервые провозгласил это медицинской теорией. Именно по этой причине в некоторых книгах говорится о происхождении темпераментов в греко-арабской медицине.

Гиппократ предположил, что текучая среда, называемая юмором, влияет на поведение и чувства человека. Он предположил, что юмор бывает четырех типов: желтая желчь, черная желчь, слизь и кровь. Теория Гиппократа предполагала, что жидкости различаются по тому, как они вызывают у кого-либо эмоции или по тому, как они себя ведут.

Другие врачи, например Гален, называли темпераменты сезонами, например, сухой/влажный и горячий/холодный. Врачи искали идеальную личность, пока искали их. Наконец, текучие темпераменты Гиппократа были разделены на четыре основные категории: флегматики, холерики, меланхолики и сангвиники.

Даже в наши дни можно встретить людей, в основном обладающих одним из этих четырех темпераментов. Вот почему понимание их характеристик и черт облегчит вам понимание вашего коллеги.

Известные типы личности или темперамента

Ниже мы обсудили характеристики и черты всех типов темперамента, чтобы помочь вам лучше понять своего коллегу. У некоторых людей может быть комбинация двух разных типов темперамента, поэтому давайте рассмотрим их все.

1. Сангвиник

Если ваш коллега довольно общителен и любит проводить время с другими офисными работниками, у него есть черта Сангвиника. Сангвиники — экстраверты, которым довольно легко общаться с кем угодно. Вы тоже из их числа? Ну, черта сангвиника может быть у каждого, потому что она не ограничивается определенным полом.

Люди с темпераментом Сангвиника — гении с широким кругозором, потому что они знают кое-что обо всем. Вы называете это, они это знают! Так что разговоры с этими коллегами всегда оживленные. Что хорошо в людях с темпераментом Сангвиника, так это то, что все чувствуют себя комфортно рядом с ними. Разбить лед для сангвиника не составляет труда.

Тем не менее, с другой стороны, эти люди часто неорганизованны и не способны концентрировать внимание. Их гиперэнергичная натура заставляет их легко забывать о вещах, но они всегда боятся быть отвергнутыми.

2. Флегматик

Флегматик по темпераменту противоположен Сангвинику. Люди с флегматичным темпераментом — интроверты, которым трудно хорошо слиться в группе. Несмотря на то, что они преданы совместной работе для создания продуктивной рабочей среды, людям с флегматичным темпераментом трудно общаться.

Хотя люди с флегматичным темпераментом покладисты, они редко бывают эмоциональны. Обычно вы найдете их спокойными и собранными на работе. Отрицательная сторона человека с флегматичным темпераментом заключается в том, что он нерешителен и обычно предпочитает, чтобы другие люди принимали решения за него. Обычно им нравится следовать рутине и препятствовать изменениям и инновациям.

Обычно им нравится тихий образ жизни, сосредоточенный вокруг их семей. Флегматики никогда не бывают инициаторами любого разговора, потому что не очень любят общение. Плохая часть флегматичных друзей заключается в том, что они никогда не возвращаются, чтобы наладить отношения или дружбу, когда вы расстаетесь. Причиной этого является отсутствие коммуникативных навыков у этих людей.

3. Меланхолики

Меланхолики не впадают в депрессию, как вы могли бы подумать; эти люди любят детали и знания. Вы обнаружите, что они внимательно следят за качеством своей работы, и они больше похожи на перфекционистов.

Если вы попросите нас определить меланхоликов в трех словах, это будут реалисты, аналитики и интроверты. Эти люди не так общительны, как сангвиники, и их аргументы основаны только на логике. В целом, они любят создавать и следовать плану неукоснительно, так как это помогает им быть организованными.

4. Холерик

Холериков нечасто встретишь; это люди с целеустремленным темпераментом. Люди с холерическим темпераментом обладают непревзойденной целеустремленностью, поэтому, поставив перед собой цель, обязательно добиваются ее. Лучшее в этих людях то, что они самоуверенны и экстравертны, поэтому с холериком несложно поговорить.

Однако их коммуникативные навыки делают их настолько смелыми, что иногда они могут показаться грубыми. Вы никогда не найдете коллегу-холерика уставшим или скучным, поскольку он всегда полон энергии для работы над своими целями. Но этим людям легко становится скучно. В целом, они имеют напористый тон и в основном добиваются цели.

Сноска. Как взаимодействовать с любым типом темперамента

Изучение того, как взаимодействовать с вышеперечисленными типами темперамента, так же важно, как и знание каждого из них. Но это тоже довольно простая задача. От вас требуется только оставаться скромным и добрым по отношению к своим коллегам.

Под этим мы подразумеваем, что вы должны создать благоприятную рабочую среду, в которой люди с оптимистичным темпераментом не будут отталкивать флегматиков. Все станет еще лучше, если вы избежите недопонимания на рабочем месте. К настоящему времени вы должны знать о триггерах личности и темперамента, поэтому изучение того, какое поведение следует принять, станет намного проще, чтобы избежать различных типов конфликтов на рабочем месте.

Теперь, если вы заинтересованы в приобретении новой офисной мебели для ваших холериков, меланхоликов, флегматиков и сангвиников, вам следует подумать об Автономии. Недавно мы запустили программу закупок для сотрудников, которая предназначена для предоставления вам многочисленных скидок при покупке офисной мебели и принадлежностей для рабочего стола. Вы должны зарегистрироваться в этой программе, чтобы воспользоваться ее преимуществами. Однако процедура регистрации довольно проста. Вы должны создать учетную запись, используя корпоративную электронную почту в рамках этой программы, и все будет хорошо!

4 основных детских темперамента и типа личности – Самый счастливый ребенок

Доктор Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP

На этой странице

• Что такое темперамент ребенка?
• Является ли темперамент ребенка наследственным?
• Легкий детский темперамент
• Сложный темперамент ребенка
• Темперамент чувствительного ребенка
• Интенсивный детский темперамент
• Сохраняется ли темперамент ребенка на всю жизнь?
• Итог: темперамент ребенка

Любой родитель более чем одного ребенка может подтвердить: все дети разные! У вас может быть один ребенок, которого можно легко передать от взрослого к взрослому, не издавая больше нескольких сладких звуков, чтобы дать вам понять, что он голоден, и другой, который цепляется за вас, как будто вы находитесь на Титанике, и плачет при первом незначительном приступ голода. В этом прелесть отцовства, не так ли? Вы никогда не знаете, что вы собираетесь получить! Тем не менее, есть четыре основных типа темперамента, которые более или менее характерны для всех детей. Знание того, какое описание темперамента подходит вашему малышу, поможет вам ориентироваться в первые годы воспитания.

Что такое детский темперамент?

Знаете ли вы, что тысячу лет назад люди считали, что темперамент ребенка определяется молоком, которым его кормили? Вот почему древние знатоки предупреждали никогда не кормить детей ослиным молоком! Правда в том, что каждый ребенок появляется на этой Земле с уникальной личностью. И частью того, что питает эту личность, является их врожденный темперамент, то есть их стиль взаимодействия с миром. Думайте о своем ребенке как о лодке, а о его темпераменте — как о море, по которому он плывет. Младенец с устойчивой лодкой (хорошая способность к самоуспокоению) на гладкой воде (спокойный темперамент ребенка) легко плывет в течение первого года. Но младенец в неустойчивой лодке (плохая способность к самоуспокоению), бьющийся о скалистый прибой (непростой темперамент), склонен расплакаться из-за дневного буйства ощущений.

Является ли темперамент ребенка наследственным?

Хотя верно то, что темперамент действительно передается от родителя к ребенку, это, конечно, не жесткое правило. Итак, в то время как у многих чувствительных родителей есть чувствительные дети, иногда вы сталкиваетесь со своей полной противоположностью! Никогда не знаешь, что подкинет тебе природа.

Легкий детский темперамент

Хорошие новости: у большинства детей мягкий темперамент и хорошие способности к самоуспокоению! Если у вас есть ребенок с легким характером, вы, вероятно, уже знаете это. Эти малыши спелые с первых дней жизни. Они регистрируют свои жалобы лишь с легкой суетой, как бы говоря: «Мама, здесь слишком светло. Не могли бы вы приглушить свет». Эти маленькие серферы терпеливы, их легко отвлечь, и им нужно много времени, чтобы разочароваться. Короче говоря, они без проблем воспринимают сумасшествие мира спокойно, поэтому они, как правило, сразу же погружаются в сон, даже если просыпаются во время легкого сна. (Конечно, если им некомфортно или они голодны.)

Непокорный детский темперамент

У этих малышей с самого начала большой характер! Ребенок со сложным темпераментом может быть сверхчувствительным к шуму и внезапным толчкам. Когда они несчастны, они могут плакать с оглушительной силой… и затем им очень трудно совладать с расстройством. Младенцы со сложным темпераментом, как правило, драматично остро реагируют на те же самые переживания, на которые легкомысленный ребенок не обращает внимания. Короче говоря, у младенцев со сложным темпераментом есть личности, которые могут быть слишком большими для них, чтобы с ними справиться. В то время как все дети реагируют на 5 S’s для успокоения младенцев, те, у кого сложный темперамент, отчаянно нуждаются в этих успокаивающих ощущениях в матке, чтобы включить их успокаивающий рефлекс, который является естественным «выключателем» для успокоения и сна и «выключателем» для плача.

Чувствительный темперамент ребенка

Знаете ли вы взрослых, которые очень чувствительны к звукам, грязным комнатам или сильным запахам? Точно так же чувствительные новорожденные склонны подпрыгивать, когда звонит телефон, или визжать от вкуса ланолина на соске. Если у вашего ребенка сверхчувствительный темперамент, вы можете заметить, что он иногда отводит взгляд от вас во время кормления или игр. Не волнуйтесь, это «отвращение взгляда» не является признаком того, что ваш ребенок вас не любит. Вместо этого отвод взгляда обычно просто означает, что вы подошли слишком близко к своему чувствительному малышу. Бдительные и хрупкие, как хрусталь, эти младенцы открыты всему, что их окружает… и им очень трудно успокоиться, когда они начинают плакать. (Эти бабы также супервосприимчивы к тому хорошему, что 5 S могут сделать!)

Интенсивный детский темперамент

Все дети испытывают приступы фрустрации. В то время как дети с покладистым темпераментом, как правило, легко переносят разочарование, малыши с вспыльчивым темпераментом более склонны взорваться. Как будто «искры» каждого бедствия падают в «динамит» их изменчивых темпераментов… Капоу ! И когда эти дети плачут, остановить расстройство может оказаться довольно сложно, даже когда они получают то, что, кажется, хотят. Например, когда страстный ребенок голоден, он может воскликнуть: «Накорми меня, или я умру!» такой крик, что спрыгнешь с дивана! Но как только они прильнут к твоей груди, они могут просто продолжать плакать и мотать головкой из стороны в сторону. Опять же, 5 S и являются ключом к тому, чтобы помочь этим эмоциональным малышам успокоиться и почувствовать себя в безопасности.

Сохраняется ли темперамент ребенка на всю жизнь?

По мере взросления младенцы не обязательно становятся менее настойчивыми или чувствительными, но у них развиваются навыки, помогающие сбалансировать колебания темперамента. К 3 месяцам ваш ребенок улыбается, воркует, катается, хватает и жует, что поможет ему лучше справляться с волнением и раздражением. И еще через месяц или два после этого ваш малыш сможет добавить превосходные навыки самоуспокоения смеха, кусания предметов и движения.

Со временем ощущения и переживания, которые раньше вызывали испуганные крики вашего ребенка, вызовут бурный поток смеха. Так что, если у вас трудный ребенок, не отчаивайтесь. Страстные младенцы часто становятся самыми большими хохотунами и самыми болтливыми членами семьи. («Эй, мама, смотри! Смотри! Разве это не невероятно?!») И чувствительные младенцы часто вырастают в самых сострадательных и проницательных детей. («Нет, мама, это не фиолетовое. Это лавандовое !»)

Ухаживать за ребенком, чей темперамент резко отличается от нашего, может быть непросто. Мы можем обращаться с чувствительным ребенком слишком грубо или слишком нежно с агрессивным ребенком. Но часть нашей работы как родителей состоит в том, чтобы попытаться понять личность нашего ребенка и воспитать его так, как ему лучше всего подходит.

 

Если вам нужен дополнительный совет, как справиться с темпераментом вашего ребенка и помочь ему научиться успокаивать себя, возьмите экземпляр моего бестселлера «Самый счастливый ребенок в квартале» . У вас на руках ребенок постарше? Ознакомьтесь с моим руководством по темпераменту малыша и прочитайте «Самый счастливый малыш в квартале».

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем организации «Самый счастливый ребенок» и изобретателем новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлер 9.0598 Самый счастливый малыш в квартале и Самый счастливый малыш в квартале . Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаковые методы доктора Карпа, в том числе 5 S и для успокоения младенцев, помогают родителям понять и воспитывать своих детей, а также облегчить стрессовые ситуации, такие как усталость новоиспеченных родителей, детский плач и истерики малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами, поведение и развитие

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу customercare@happiestbaby. com.

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Вывод и прогнозирование типов темперамента у дошкольников

. 1999 г., июль; 35 (4): 958–71.

doi: 10.1037//0012-1649.35.4.958.

Н Аксан ¹ , HH Goldsmith, NA Smider, MJ Essex, R Clark, JS Hyde, MH Klein, DL Vandell

принадлежность

• ¹ Факультет психологии, Университет Висконсин-Мэдисон, 53706, США. [email protected]. edu

• PMID: 10442865
• DOI: 10.1037//0012-1649.35.4.958

Н Аксан и др. Дев Психология. 1999 июль

. 1999 г., июль; 35 (4): 958–71.

дои: 10.1037//0012-1649.35.4.958.

Авторы

Н Аксан ¹ , HH Goldsmith, NA Smider, MJ Essex, R Clark, JS Hyde, MH Klein, DL Vandell

принадлежность

• ¹ Факультет психологии, Университет Висконсин-Мэдисон, 53706, США. [email protected]

• PMID: 10442865
• DOI: 10.1037//0012-1649.35.4.958

Абстрактный

Количество и характер типов темперамента у 488 детей в возрасте 3 лет 6 мес изучали на основе широкого набора характеристик темперамента, включающего положительную и отрицательную эмоциональность, сферы контроля внимания и поведения. Методы конфигурационно-частотного анализа показали четкую поддержку двух типов темперамента: контролируемо-неэкспрессивного и неконтролируемо-экспрессивного. Эти типы показали значимые различия по внешним критериям, связанным с широким спектром проблемного поведения из эмоциональной, социальной областей и областей внимания. Сообщения о проблемном поведении были получены одновременно от отцов и опекунов. Эти результаты повторились год спустя, когда детям было 4 года 6 месяцев. Кроме того, результаты показали, что характеристики темперамента младенцев и детей ясельного возраста различают эти типы дошкольного возраста. Авторы обсуждают значение полученных результатов для категориального взгляда на темперамент-личность.

Похожие статьи

• Буйные и заторможенные малыши: стабильность темперамента и риск проблемного поведения.

  Stifter CA, Патнэм С., Джахроми Л. Стифтер К.А. и соавт. Дев психопат. Весна 2008 г .; 20 (2): 401–21. doi: 10.1017/S0954579408000199. Дев психопат. 2008. PMID: 18423086 Бесплатная статья ЧВК.

• Продольная стабильность буйства темперамента и социально-эмоциональных результатов в раннем детстве.

  Дегнан К. А., Хейн А.А., Хендерсон Х.А., Моас О.Л., Риб-Сазерленд до н.э., Фокс Н.А. Дегнан К.А. и соавт. Дев Психология. 2011 май; 47(3):765-80. doi: 10.1037/a0021316. Дев Психология. 2011. PMID: 21114347 Бесплатная статья ЧВК.

• Темпераментные предикторы экстернализации проблем у мальчиков и девочек: лонгитюдное исследование в группе высокого риска в возрасте от 3 месяцев до 15 лет.

  Питцер М., Эссер Г., Шмидт М.Х., Лаухт М. Питцер М. и соавт. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2009 декабрь; 259(8):445-58. doi: 10.1007/s00406-009-0009-1. Epub 2009 22 апреля. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2009. PMID: 19387718

• Стабильность лабораторно оцененных черт эмоциональности темперамента в возрасте от 3 до 7 лет.

  Дурбин К. Э., Хейден Э.П., Кляйн Д.Н., Олино ТМ. Дурбин К.Э. и соавт. Эмоция. 2007 Май; 7 (2): 388-99. doi: 10.1037/1528-3542.7.2.388. Эмоция. 2007. PMID: 17516816

• Эмоциональность, регуляция эмоций и адаптация у детей 5-8 лет.

  Райделл А.М., Берлин Л., Болин Г. Райделл А.М. и соавт. Эмоция. 2003 март; 3(1):30-47. дои: 10.1037/1528-3542.3.1.30. Эмоция. 2003. PMID: 12899315

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Пренатальные и интранатальные факторы, связанные с темпераментом младенцев: систематический обзор.

  Такегата М., Мацунага А., Охаси Ю., Тоидзуми М., Йошида Л.М., Китамура Т. Такегата М. и др. Фронтовая психиатрия. 2021 8 апр;12:609020. doi: 10.3389/fpsyt.2021.609020. Электронная коллекция 2021. Фронтовая психиатрия. 2021. PMID: 33897486 Бесплатная статья ЧВК.

• Тестирование программирования темперамента и психопатологии в двух независимых выборках детей с внутриутробным воздействием психоактивных веществ.

  Лин Б., Остлунд Б.Д., Конрад Э., Лагассе Л.Л., Лестер Б.М. Лин Б. и др. Дев психопат. 2018 авг; 30 (3): 1023-1040. дои: 10.1017/S0954579418000391. Дев психопат. 2018. PMID: 30068412 Бесплатная статья ЧВК.

• Пренатальное воздействие травматического стресса, связанного со стихийным бедствием, и траектории развития темперамента в раннем детстве: исследование беременности Superstorm Sandy.

  Чжан В., Раджендран К., Хэм Дж., Финик Дж. , Бутманн Дж., Дэйви К., Пеме П.М., Дана К., Притчетт А., Лоус Х., Номура Ю. Чжан В. и др. J Аффективное расстройство. 2018 июль; 234: 335-345. doi: 10.1016/j.jad.2018.02.067. Epub 2018 17 марта. J Аффективное расстройство. 2018. PMID: 29614461 Бесплатная статья ЧВК.

• Подход к моделированию детского темперамента с помощью смеси двух факторов: дифференциальная наследуемость.

  Скотт Б.Г., Лемери-Чалфант К., Клиффорд С., Тейн Д.Ю., Столл Р., Голдсмит Х.Х. Скотт Б.Г. и соавт. Детский Дев. 2016 ноябрь;87(6):1940-1955. doi: 10.1111/cdev.12561. Epub 2016 13 июня. Детский Дев. 2016. PMID: 27291568 Бесплатная статья ЧВК.

• Развитие ранних профилей темперамента: характеристика, преемственность и этиология.

  Бикман С. , Найдерхайзер Дж.М., Басс К.А., Локен Э., Мур Г.А., Лев Л.Д., Ганибан Дж.М., Шоу Д.С., Рейсс Д. Бикман С. и др. Детский Дев. 2015 ноябрь-декабрь;86(6):1794-811. doi: 10.1111/cdev.12417. Epub 2015 2 сентября. Детский Дев. 2015. PMID: 26332208 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Грантовая поддержка

• Mh54340/MH/NIMH NIH HHS/США
• P50-MH53254/MH/NIMH NIH HHS/США

типов темперамента | Сознательная потеря веса

Из-за этой проводки моя попа выглядит толстой?

Сегодняшняя мудрость Укус о типах темперамента поможет вам рассмотреть вашу естественную проводку и то, как она влияет на ваш вес. Черты и навыки имеют тенденцию группироваться, создавая тип темперамента. Хотя вы узнаете аспекты себя во всех четырех типах темперамента, приведенных выше, какое облако слов кажется вам наиболее знакомым? Скорее всего, это ваш доминирующий (или самый высокий) тип. Какое облако слов вам более чуждо? Скорее всего, это ваш тип роста (или самый низкий). Что интригует, так это ваш внутренний саботажник и борьба с лишним весом тесно связаны с чрезмерной зависимостью от вашего доминирующего типа и сопротивлением вашего типа роста. Сбалансируйте эти два типа, и вы сбалансируете свою жизнь и свое тело.

Получите бесплатные обои для мобильного телефона с изображением «Укуса мудрости»

Получите бесплатные обои для рабочего стола с изображением «Укуса мудрости»

Избыточный вес означает, что вы прячетесь в своей зоне комфорта и играете по мелочи…

См. ниже инсайдерский взгляд на то, к чему участники Wisdom Bites имеют дополнительный доступ играю по-маленькому. Не понимая свой тип темперамента, вы можете даже не осознавать, что делаете это. Я говорю «типы» (во множественном числе), потому что большинство инструментов для оценки темперамента относят вас к одному типу. Полезнее видеть себя спектром типов, чтобы можно было оценить свои доминирующие и ростовые типы.

Ваш доминирующий тип — это то, в чем проявляются ваши врожденные сильные стороны. Однако слишком сильно зависьте от этого, и это станет слабостью: вашей зоной комфорта. Вы можете воспринимать свой тип роста как слабость, но это всего лишь группа слаборазвитых навыков. Тем не менее, развитие этих навыков может быть неудобным, поэтому вы сопротивляетесь им, чтобы избежать дискомфорта. Прятаться и играть по-маленькому таким образом может быть неприятно для вас, но это всего лишь ваш саботажник, выполняющий свою работу по защите вас от вреда, небольшой по масштабам и защищенный от любых неизвестных.

• Привел ли ваш тип темперамента к лишнему весу? Если ваши доминантный и ростовой типы разбалансированы, то да . Обратитесь к словесным облакам и подумайте о ком-то, у кого слишком много сочувствия, но он избегает быть смелым. Этот человек, скорее всего, потеряет заботу о других и не осмелится сказать «нет», когда ему нужно позаботиться о себе. Как насчет того, кто всецело о Видении, но съеживается при мысли об Ответственности? У этого человека могут быть отличные идеи о здоровом образе жизни, но он постоянно двигает цели, так что кажется, что он никогда не приступит к делу. Вы поняли идею?
• Как ваши типы темперамента влияют на процесс похудения? Ключевым выводом для понимания ваших типов является то, что нет ни одного типа лучше другого в постоянной потере веса, чем другой. Каждый должен научиться уравновешивать свои типы. Я подчеркиваю, что они постоянны, потому что некоторые люди более ориентированы на План или Физически и могут быстро избавиться от лишнего веса — «внешняя работа». Но тем же людям часто будет трудно выполнять «внутреннюю работу», которая легко дается тем, кто более эмоционально ориентирован или ориентирован на обучение. Без внутренней работы вес всегда будет подвержен риску вернуться. Каждый должен делать внутреннюю работу и внешнюю работу.
• Как ваши типы темперамента могут работать на вас, а не против вас? Помимо возможности сбалансировать ваши типы, знание вашей проводки также поможет вам удовлетворить ваши потребности и сделать это без извинений. Например, тот, кто более общителен, добивается большего успеха при поддержке и сострадании других. Человеку, который более интеллектуален, часто требуется независимое время, чтобы усвоить и обработать полученные знания. Кто-то более организованный может нуждаться в надежности и пунктуальности для себя и других. А более творческий человек может извлечь выгоду, если удовлетворит свою потребность в спонтанности и приключениях.

Когда вы слишком сильно зависите от своего доминирующего типа, вы чувствуете себя в тупике. Если это то, на что похожи ваши усилия по снижению веса, ваши прорывы не будут достигнуты за счет удвоения этих усилий. Эти прорывы произойдут, если вы изучите свой тип роста.

Снижение вашего доминирующего типа сделает ваши усилия более увлекательными и приятными, поскольку вы снова наберете обороты. Определение вашего типа роста приносит чувство жизненной силы и удовлетворения — то, что я ласково называю бесстрашием. Вы поймете, что лучший способ похудеть — это чувство веселья и бесстрашия.

Вот что вы можете попрактиковать

Обратитесь к словесным облакам и предположению, которое вы сделали в начале этого Укуса мудрости. Или, если вы хотите что-то более определенное, попробуйте поискать в Google True Colors, MBTI, DISC, Enneagram, Big Five… инструменты оценки и их ярлыки менее важны, чем спектр черт и навыков, которые они раскрывают о вас. Выполните более одного и помните, что вы ищете типы с самым высоким и самым низким результатом.

Как только вы придете к согласию относительно вашего доминирующего типа и типа роста, спросите у надежного друга, какие ваши сильные стороны помогут вам расслабиться, а какие слаборазвитые навыки нуждаются в подкреплении прямо сейчас (для начала сосредоточьтесь на узком направлении; вы можете работать над другими навыки позже). Да, вы можете сделать это самостоятельно, но ваш друг будет более объективен в отношении предпочтений Эго, которые заставляют вас делать то, что вы уже знаете, по сравнению с растяжками Души, которые открывают вам новые возможности.

Наконец, следите за первыми признаками стресса в своей жизни — до того, как эти подозрения станут слишком сильными, чтобы сокрушить вас — и потренируйтесь балансировать свои навыки. Баланс, необходимый для похудения, достигается балансировкой ваших навыков, особенно в условиях стресса, когда вы, скорее всего, отступите в свою зону комфорта. Во время практики будьте готовы к неловким первым попыткам. Этот беспорядок просто означает, что вы развиваетесь. Вскоре вы почувствуете больше спокойствия и внутренней силы в областях, которые когда-то были для вас проблематичными.

Не забудьте получить бесплатные обои этого Wisdom Bite, чтобы не забыть о нем.

Получите бесплатные обои для мобильного телефона с изображением «Укус мудрости»

Получите бесплатные обои для рабочего стола с изображением «Укус мудрости»

Как вам это?

Ваша естественная проводка — это то, как вы пришли в этот мир.