Уровень школьной тревожности филлипса онлайн: Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса — Пройти онлайн тест

Опубликовано автором

Содержание

Тест школьной тревожности Филлипса

С начала тестирования прошло 00:00

Цель тест школьной тревожности Филлипса: Изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста.

Инструкция: «Ребята, сейчас Вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь.

1 / 58. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом, быть как все?

2 / 58. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?

3 / 58. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?

4 / 58. Снится ли тебе временами, что учитель в ярости оттого, что ты не знаешь урок?

5 / 58. Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?

6 / 58. Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?

7 / 58. Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?

8 / 58. Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?

9 / 58. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?

10 / 58. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?

11 / 58. Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?

12 / 58. Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?

13 / 58. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?

14 / 58. Бывает ли временами, что весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?

15 / 58. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, что хочешь ты?

16 / 58. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?

17 / 58. Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?

18 / 58. Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?

19 / 58. Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, если ты сделаешь ошибку при ответе?

20 / 58. Похож ли ты на своих одноклассников?

21 / 58. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?

22 / 58. Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?

23 / 58. Снится ли тебе иногда, что ты в школе не можешь ответить на вопрос учителя?

24 / 58. Верно ли, что большинство ребят относятся к тебе по–дружески?

25 / 58. Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?

26 / 58. Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?

27 / 58. Боишься ли ты временами вступать в спор?

28 / 58. Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?

29 / 58. Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?

30 / 58. Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?

31 / 58. Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что–то, что тебя задевает?

32 / 58. Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?

33 / 58. Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимания?

34 / 58. Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?

35 / 58. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?

36 / 58. Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?

37 / 58. Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?

38 / 58. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем сейчас?

39 / 58. Считаешь ли ты, что одеваешься в школе так же хорошо, как и твои одноклассники?

40 / 58. Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?

41 / 58. Обладают ли способные ученики какими–то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?

42 / 58. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?

43 / 58. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?

44 / 58. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?

45 / 58. Высмеивают ли временами одноклассники твою внешность и поведение?

46 / 58. Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?

47 / 58. Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот–вот расплачешься?

48 / 58. Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?

49 / 58. Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?

50 / 58. Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?

51 / 58. Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?

52 / 58. Пугает ли тебя проверка твоих заданий в школе?

53 / 58. Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?

54 / 58. Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, что не можешь ты?

55 / 58. Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?

56 / 58. Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?

57 / 58. Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?

58 / 58. Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?

Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса « Психологические тесты

Шкалы: уровень тревожности; общая тревожность в школе, переживание социального стресса, фрустрация потребности в достижении успеха, страх самовыражения, страх ситуации проверки знаний, страх несоответствовать ожиданиям окружающих, низкая физиологическая сопротивляемость стрессу, проблемы и страхи в отношениях с учителями

Назначение теста

Изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста.

Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «Да» или «Нет».

Инструкция к тесту

«Ребята, сейчас Вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя чувствуете в школе.

Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь.

Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если Вы согласны с ним, или «-», если не согласны».

Тестовый материал
  1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?
  2. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?
  3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?
  4. Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?
  5. Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?
  6. Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?
  7. Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?
  8. Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
  9. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?
  10. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?
  11. Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?
  12. Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?
  13. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?
  14. Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?
  15. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, чего хочешь ты?
  16. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?
  17. Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?
  18. Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?
  19. Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, ли ты сделаешь ошибку при ответе?
  20. Похож ли ты на своих одноклассников?
  21. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?
  22. Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?
  23. Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?
  24. Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?
  25. Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?
  26. Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?
  27. Боишься ли ты временами вступать в спор?
  28. Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?
  29. Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?
  30. Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
  31. Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?
  32. Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?
  33. Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?
  34. Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?
  35. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?
  36. Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?
  37. Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?
  38. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?
  39. Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как и твои одноклассники?
  40. Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?
  41. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?
  42. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?
  43. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?
  44. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?
  45. Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?
  46. Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?
  47. Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?

    48. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

    Войти через ВКонтакте

    Внимание!
    1. Никто не увидит в результатах тестов ваше имя или фото. Вместо этого будет указан только пол и возраст. Например, “Женщина, 23” или “Мужчина, 31“.
    2. Имя и фото будут видны только, в комментариях или других записях на сайте.
    3. Права в ВК: “Доступ к списку друзей” и “Доступ в любое время” требуются, чтобы Вы могли увидеть тесты, которые прошли Ваши друзья и посмотреть сколько ответов в процентах у вас совпало. При этом друзья не увидят ответы на вопросы и результаты Ваших тестов, а Вы – не увидите результаты их (см. п. 1).
    4. Выполняя авторизацию на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Ключ к тесту

Ключ ко всему тексту

1 – 7 – 13 – 19 – 25 + 31 – 37 – 43 + 49 – 55 –
2 – 8 – 14 – 20 + 26 – 32 – 38 + 44 + 50 – 56 –
3 – 9 – 15 – 21 – 27 – 33 – 39 + 45 – 51 – 57 –
4 – 10 – 16 – 22 + 28 – 34 – 40 – 46 – 52 – 58 –
5 – 11 + 17 – 23 – 29 – 35 + 41 + 47 – 53 –
6 – 12 – 18 – 24 + 30 + 36 + 42 – 48 – 54 –

Ключ к шкалам

Факторы № ВопросовСумма
1. Общая тревожность в школе 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58;22
2. Переживание социального стресса 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44;11
3. Фрустрация потребности в достижение успеха 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43;13
4. Страх самовыражения 27, 31, 34, 37, 40, 45;6
5. Страх ситуации проверки знаний 2, 7, 12, 16, 21, 26;6
6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих 3, 8, 13, 17, 22;5
7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу 9, 14, 18, 23, 28;5
8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47;8
Обработка и интерпретация результатов теста

При обработке результатов выделяют вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил «Да», в то время как в ключе этому вопросу соответствует «-», то есть ответ «нет». Ответы, не совпадающие с ключом – это проявления тревожности. При обработке подсчитывается:

I. Общее число несовпадений по всему тексту. Если оно:

  • больше 50% – можно говорить о повышенной тревожности ребенка,
  • больше 75% от общего числа вопросов теста – о высокой тревожности.

II. Число совпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тексте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.

Содержательная характеристика каждого синдрома (фактора)

Общая тревожность в школе – общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.

Переживания социального стресса – эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего – со сверстниками).

Фрустрация потребности в достижении успеха – неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. д.

Страх самовыражения – негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.

Страх ситуации проверки знаний – негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно – публичной) знаний, достижений, возможностей.

Страх несоответствовать ожиданиям окружающих – ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков, и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающим, ожидание негативных оценок.

Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу – особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.

Проблемы и страхи в отношениях с учителями – общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Тест школьной тревожности Филлипса

Психологический тест школьной тревожности Филлипса, это один из известных и часто используемых в мире инструментов для диагностики этой проблемы. Он обладает высокой степенью достоверности, а для его проведения и обработки не нужны специальные знания и навыки. Вам не потребуется обращаться к психологу, можно справиться своими силами. В нашем онлайн-тесте обработка результатов происходит автоматически сразу после прохождения.

Главная задача этой методики — выявление уровня и характера тревожности у учеников младшего и среднего школьного возраста. Как показывает опыт, наиболее достоверных результатов можно добиться при опросе учеников 3, 4, 5, 6 и 7 классов.

Онлайн-тест

Ознакомьтесь с правилами самостоятельно и объясните их ребёнку перед прохождением теста. Опросник Филлипса состоит из 58 вопросов, на каждый из которых требуется ответить «да» или «нет». Не существует правильных или неправильных ответов. На каждый из вопросов стоит отвечать искренне, стараться не раздумывать долго, не затягивая с выбором варианта ответа, который будет предельно точно описывать именно вас.

Взрослым и другим детям запрещается подсказывать, обсуждать или осуждать ответы испытуемого — чужое мнение сильно влияет на результат.

Проблема школьной тревожности

Пожалуй, никто не станет отрицать тот факт, что школьная тревожность является довольно распространённой проблемой среди учеников средних и младших классов. С ней сталкивается каждый практикующий школьный психолог. Это эмоциональное состояние несёт повышенную опасность для всех сфер жизни ребёнка: психики, здоровья, взаимодействия с окружающими, усвоения учебного материала, поведения как в стенах школы, так и дома. Поэтому необходимо выявить состояние тревожности у ученика на ранней стадии и работать с ним в дальнейшем.

Чем поможет тестирование

Тест Филлипса позволяет выявить не только общий уровень тревожности ученика, но и отдельные сферы, которые приводят его в смятение. К слову, самыми распространёнными проблемами учеников младшего и среднего школьного возраста являются: волнение, страх самовыражения, боязнь контрольных и тестов, ожидание плохого отношения к себе, ощущение неполноценности, а также трудности в общении с преподавателями.

Как снизить уровень тревожности

В том случае, когда тест Филлипса определил выходящую за рамки нормы степень тревожности ученика, нужно скорее начать взаимодействовать с ним и постараться взять под контроль его эмоции и привить положительное отношение к собственной личности.

Вот основные направления работы:

  • Причины. Важно выявить причины тревоги, постараться проработать и устранить их, а также поднять самооценку ребёнка, дать ему почувствовать уверенность в самом себе.
  • Обучение. Необходимо научить ученика контролировать собственное поведение как в школе, так и за её пределами, а также сформировать в нём волевые черты и постараться понять его ценности и взгляды.
  • Время. Для начала требуется предоставить ребёнку возможность справляться с эмоциональными перегрузками и научить рационально распределять своё время между учёбой, дополнительными занятиями и отдыхом.

Удачного вам тестирования!

Опросник Филлипса диагностика школьной тревожности онлайн

Тест (опросник) разработан для изучения уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста. Использование: при организации психолого-педагогического взаимодействия, а также для планирования качественной коррекционно-восстановительной работы.

Тревожность — это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, чувством опасности. Повышенная тревожность является причиной многих психологических проблем детства, в том числе многих нарушений развития.

Чтобы изменения в отношении подростка к собственному «Я» были положительными, и в процессе его развития можно было избежать неудач, сопровождающая достижения успеха в подростковом возрасте, ему нужно помочь познать свой внутренний мир и других людей, научить чувствовать и анализировать себя, адекватно оценивать реальные успехи и предотвращать неудачи.

Достоинством этой методики является возможность более глубоко и существенно диагностировать не только общую тревожность ребенка в стенах школы, но и ряд других факторов:

    • переживания социального стресса;
    • фрустрация потребности в достижении успеха;
    • страх самовыражения;
    • страх ситуации проверки знаний;
    • страх не соответствовать ожиданиям окружающих;
    • низкое физиологическое сопротивление стрессу;
    • проблемы и страхи в отношениях с учителями.

Смотрите другие тесты:

Уровень тревожности: тест Ч. Д. Спилбергера и Ю. Л. Ханина

Тест личностная шкала проявления тревоги (Дж. Тейлор)

Тест Равена уровень интеллекта прогрессивные матрицы

Тест — опросник Г. Шмишека, К. Леонгарда. Акцентуации характера и темперамента личности

Диагностика акцентуаций характера «Чертова дюжина» (А.С. Прутченков, А.А. Сиялов)

Восемь тестов Айзенка проверки IQ

Читайте больше по теме:

Тесты для средней школы | Votum

Русский язык

  • Звуки языка. Гласные и согласные звуки, учебник — Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В. — скачать тест (Составитель: учитель русского языка и литературы Старикова Е. Ю., г. Волгоград).
  • Орфограмма. Опознавательный признак орфограммы. Условия выбора орфограммы,  учебник — Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В. — скачать тест (Составитель: учитель русского языка и литературы Старикова Е. Ю., г. Волгоград).
  •  Буквы о, ё после шипящих в корне слова, учебник — Бунеев Р. Н., Бунеева Е.В. — скачать тест (Составитель: учитель русского языка и литературы Старикова Е. Ю., г. Волгоград).
  • Правописание слов с чередующимися гласными а-о в корне, учебник — Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В. — скачать тест (Составитель: учитель русского языка и литературы Старикова Е. Ю., г. Волгоград).
  • Синтаксис и пунктуация. Словосочетание. скачать (Научный руководитель Бобровская Л.Н., ГБОУ ДПО ВГАПКиПРО. Составители:учителя русского языка и литературы  Акентьева Е.И. и Ковалев С.А., г. Волгоград).
  • Синтаксис и пунктуация. Второстепенные члены предложения. Дополнение. скачать тест (Научный руководитель Бобровская Л.Н., ГБОУ ДПО ВГАПКиПРО. Составители:учителя русского языка и литературы  Акентьева Е.И. и Ковалев С.А., г. Волгоград).
  • Синтаксис и пунктуация. Предложение. скачать тест (Научный руководитель Бобровская Л.Н., ГБОУ ДПО ВГАПКиПРО. Составители:учителя русского языка и литературы  Акентьева Е.И. и Ковалев С.А., г. Волгоград).
  • Синтаксис и пунктуация. Главные члены предложения. Подлежащее. скачать тест (Научный руководитель Бобровская Л.Н., ГБОУ ДПО ВГАПКиПРО. Составители:учителя русского языка и литературы  Акентьева Е.И. и Ковалев С.А., г. Волгоград).
  • Синтаксис и пунктуация. Тире между подлежащим и сказуемым. скачать тест (Научный руководитель Бобровская Л.Н., ГБОУ ДПО ВГАПКиПРО. Составители:учителя русского языка и литературы  Акентьева Е.И. и Ковалев С.А., г. Волгоград).
  • Синтаксис и пунктуация. Определение. скачать тест (Научный руководитель Бобровская Л.Н., ГБОУ ДПО ВГАПКиПРО. Составители:учителя русского языка и литературы  Акентьева Е.И. и Ковалев С.А., г. Волгоград).
  • Синтаксис и пунктуация. Обстоятельство. скачать тест (Научный руководитель Бобровская Л.Н., ГБОУ ДПО ВГАПКиПРО. Составители:учителя русского языка и литературы  Акентьева Е.И. и Ковалев С.А., г. Волгоград).

Математика

  • Десятичная система счисления (часть 1), учебник — И. И Зубарева, А. Г. Мордкович — скачать тест (Составитель: учитель математики Ялунина А. С., г. Волгоград).
  • Десятичная система счисления (часть 2), учебник — И.И Зубарева, А. Г. Мордкович — скачать тест (Составитель: учитель математики Ялунина А. С., г. Волгоград).
  • Ряд натуральных чисел, учебник — Дорофеев  Г.В. — скачать тест (Составитель: учитель математики Медведева С.А, г. Волгоград).
  • Обыкновенные дроби, математический диктант, скачать тест (Составитель: учитель математики Лобанова О.Е., г. Саранск).


Тесты по учебнику Виленкин Н.Я., Жохов В.И., Составители: учитель математики Лопатина Т.А.,  Шишкина Л.Е., г. Волгоград:

  • Буквенная запись свойств сложения и вычитания. Упрощение выражений. Выбор ответа. Скачать тест
  • Определение разрядов и классов заданных чисел. Ввод ответа. Скачать тест
  • Определение разрядов и классов заданных чисел. Выбор ответа. Скачать тест
  • Сложение натуральных чисел с помощью координатного луча. Ввод ответа. Скачать тест
  • Сложение натуральных чисел в различных величинах. Ввод ответа. Скачать тест
  • Сложение натуральных чисел и его свойства. Выбор ответа. Скачать тест
  • Сложение натуральных чисел и его свойства. Соревнование. Скачать тест
  • Сложение двузначных чисел. Устный счет. Вариант 1 Скачать тест
  • Сложение двузначных чисел. Устный счет. Вариант 2 Скачать тест
  • Вычисление суммы чисел наиболее рациональным способом. Соревнование. Вариант 1. Скачать тест
  • Вычисление суммы чисел наиболее рациональным способом. Соревнование. Вариант 2. Скачать тест
  • Сложение натуральных чисел. Решение задач на сложение. Ввод ответа. Скачать тест
  • Вычитание натуральных чисел. Ввод ответа. Скачать тест
  • Вычитание натуральных чисел. Задачи. Ввод ответа. Скачать тест
  • Натуральные числа. Сравнение. Ввод ответа. Скачать тест
  • Натуральные числа. Выбор наименьшего числа. Ввод ответа. Скачать тест 
  • Натуральные числа. Выбор наибольшего числа. Ввод ответа. Скачать тест
  • Натуральные числа. Упорядочивание ряда чисел. Ввод ответа. Скачать тест
  • Вычитание натуральных чисел. Соревнование. Скачать тест
  • Текстовые задачи на нахождение длин частей отрезка. Ввод ответа. Скачать тест
  • Текстовые задачи на нахождение периметра многоугольника. Ввод ответа. Скачать тест
  • Числовые и буквенные выражения. Вычисление выражений. Ввод ответа. Скачать тест
  • Числовые и буквенные выражения. Составление выражений для решения задачи. Выбор ответа. Скачать тест
  • Числовые и буквенные выражения. Решение задач Скачать тест
  • Буквенная запись свойств сложения и вычитания. Упрощение выражений. Выбор ответа. Вариант 1. Скачать тест
  • Буквенная запись свойств сложения и вычитания. Упрощение выражений. Выбор ответа. Вариант 2. Скачать тест
  • Решение уравнений с выбором варианта.  Скачать тест
  • Уравнения. Решение уравнений. Ввод ответа. Скачать тест
  • Решение уравнений с введением ответа. Скачать тест
  • Решение уравнений с использованием свойств сложения и вычитания. Скачать тест
  • Уравнения. Нахождение уравнения по его корню. Скачать тест
  • Уравнения. Решение задач с помощью уравнений. Ввод ответа. Скачать тест
  • Уравнения. Составление уравнений по условию задачи. Выбор ответа. Скачать тест

 

Английский язык

  • Present Continuos скачать тест (Составитель: Мальцева Л.С. — учитель английского языка, г. Волгоград).
  • Present Simple скачать тест (Составитель: Мальцева Л.С. — учитель английского языка, г. Волгоград).
  • Present Simple скачать тест (Составитель: Пасимишина В. — учитель английского языка, г. Волгоград).
  • Present Simple, часть 2,  скачать тест (Составитель: Пасимишина В. — учитель английского языка, г. Волгоград).
  • Present Simple, часть 3, выбор между do и does,  скачать тест (Составитель: Пасимишина В. — учитель английского языка, г. Волгоград).
  • Present Simple, часть 4,  скачать тест (Составитель: Пасимишина В. — учитель английского языка, г. Волгоград).
  • Глагол To be,  скачать тест (Составитель: Пасимишина В. — учитель английского языка, г. Волгоград).
  • Lexical lesson house and furniture, скачать тест (Составитель: Мальцева Л.С. — учитель английского языка, г. Волгоград).

Информатика

  • Проверочная работа «Параметры шрифта и абзаца», учебник — Л.Л.Босова, скачать тест (составитель: учитель информатики Аршинова О.Н.).
  • Устройство компьютера, учебник Босова Л.Л., скачать тест (учитель физики и информатики Галкин С.И., Нижегородская область).
  • Информация вокруг нас, учебник Босова Л.Л., скачать тест (учитель физики и информатики Галкин С.И., Нижегородская область).
  • «Устройство компьютера»  учебник Босова Л.Л., скачать тест (Составитель: Рассохина Г.В., учитель информатики, г. Саранск).

История

  • Установление господства Рима во всем Средиземноморье, скачать тест (Составитель: Гриневич И.Б., учитель истории и обществознания, г. Фролово, Волгоградская обл.).

Психологические тесты

  • Диагностика структуры учебной мотивации школьника, методика М.В. Матюхиной, скачать тест
  • Тест для родителей «Уровень агрессивности ребёнка», Лаврентьева Г.П., Титаренко Т.М, скачать тест
  • Диагностика принятия других, В. Фей, скачать тест
  • Методика изучения уровня внимания у школьников (Гальперин П.Я., Кабылицкая С.Л.), скачать тест
  • Тест «Избирательность внимания», 4 класс (Тест Г.Мюнстерберга), скачать тест
  • Тест «Настойчивость» (Методика Е.П.Ильина, Е.К.Фещенко), скачать тест
  • Тест «Упорство» (Методика Е. П.Ильина, Е.К.Фещенко), скачать тест
  • Методика для отслеживания некоторых аспектов нравственного развития младших и средних школьников, З. Гильбух, Опросник «Мой класс», скачать тест
  • Методика «Родителей оценивают дети», И.А.Фурманов и А.А.Аладьин, скачать тест
  • Уровень и тип чувства юмора Домбровская И.С., скачать тест
  • «Анализ семейных взаимоотношений» Э.Г. Эйдемиллер, В.В. Юстицкий (АСВ), скачать тест
  • Измерение родительских установок и реакций (РАКУ; Т.Архиреева),  для родителей, скачать тест
  • Опросник для родителей «Типы воспитания детей», для родителей, скачать тест (Шапарь В.Б. Практическая психология. Психодиагностика отношений между родителями и детьми).

Опросник школьной тревожности Филлипса — Инструкция

Опросник школьной тревожности Филлипса

Опросник школьной тревожности Филлипса относится к стан­дартизированным психодиагностическим методикам и позволяет оценить не только общий уровень школьной тревожности, но и качественное своеобразие переживания тревожности, связанной с различными областями школьной жизни. Опросник достаточно прост в проведении и обработке, поэтому хорошо зарекомендовал себя при проведении фронтальных психодиагностических обсле­дований.

Цель методики. Опросник позволяет изучить уровень и харак­тер тревожности, связанной со школой, у детей младшего и сред­него школьного возраста.

Процедура диагностики. Диагностика может проводиться как в индивидуальной, так и групповой форме. Вопросы предъявляются либо письменно, либо на слух. Присутствие учителя или классно­го руководителя в помещении, где проводится опрос, крайне не­желательно.

Необходимые материалы. Для проведения исследования необ­ходим текст опросника, а также листы бумаги по числу учащихся.

Инструкция. «Ребята, сейчас вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как вы чувствуете себя в шко­ле. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, Здесь нет правиль­ных или неправильных, хороших или плохих ответов. Но листе для ответов сверху напишите свое имя, фамилию и класс. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если вы согласны и ним, и «—», если не согласны».

Текст опросника Филлипса

  1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?

  2. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько хорошо ты знаешь материал?

  3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?

  4. Снилось ли тебе, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?

  5. Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударил тебя?

  6. Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?

  7. Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?

  8. Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уро ке, потому что боишься сделать глупую ошибку?

  9. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?

  1. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?

  2. Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?

  3. Волнует ли тебя вопрос, не останешься ли ты на второй год?

  4. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?

  5. Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?

  6. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, чего хочешь ты?

  7. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?

  8. Трудно ли тебе получать такие отметки, которых ждут от тебя родители?

  9. Боишься ли ты временами, что тебе станет плохо в классе?

  10. Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, если ты совершишь ошибку?

  11. Похож ли ты на своих одноклассников?

  12. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли ты с ним справился?

  13. Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнил?

  1. Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?

  2. Верно ли, что большинство ребят относятся к тебе по-дружески?

  3. Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?

  4. Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?

  5. Боишься ли ты временами вступать в спор?

  6. Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?

  7. Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?

  8. Хорошо ли ты чувствуешь себя с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?

  9. Бывает ли, что твои одноклассники говорят обидные для тебя вещи?

  10. Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, кто не справляется с учебой?

  11. Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимания?

  12. Часто ли ты боишься выглядеть смешно?

  13. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?

  14. Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?

  15. Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?

  16. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем сейчас?

  17. Считаешь ли ты, что одеваешься в школу также хорошо, как и твои одноклассники?

  18. Часто ли ты, отвечая на уроке, задумываешься о том, как выглядишь со стороны?

  1. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?

  2. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?

  3. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся твои одноклассники?

  1. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?

  2. Высмеивают ли временами одноклассники твою внешность и твое поведение?

  3. Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?

  4. Если ты не можешь ответить на вопрос учителя, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?

  5. Бывает ли так, что ты долго не можешь заснуть, думая о том, что будет завтра в школе?

  6. Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что забыл вещи, которые раньше хорошо знал?

  7. Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты пишешь самостоятельную работу?

  8. Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?

  9. Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?

  10. Когда учитель дает самостоятельную работу, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ней?

54. Снилось ли тебе временами, что у тебя не получается такое задание, которое могут сделать все твои одноклассники?

  1. Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?

  2. Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может спросить тебя или дать проверочную работу?

  3. Когда ты выполняешь задание, бывает ли так, что ты чувствуешь, что получишь за него «2»?

  4. Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты выполняешь задание на доске перед всем классом?

Обработка результатов. По окончании заполнения опросника подсчитывается количество несовпадений с каждой шкалой опрос­ника и с опросником в целом. Ключ: ответы «да» — 11, 20, 22, 24, 25, 30, 35, 36, 38, 39, 41, 43, 44; ответы «нет» — 1-10, 12-19, 21, 23, 26-29, 31-34, 37, 40, 42, 45-58.

  1. Общая школьная тревожность: 2, 4, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46-58 (п = 22). ‘

2. Переживание социального стресса: 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39,42, 44 (п=11)

3. Фрустрация потребности в достижении успеха: 1, 3, 6,11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43 (п = 13).

  1. Страх самовыражения: 27, 31, 34, 37, 40, 45 (п = 6).

  2. Страх ситуации проверки знаний: 2, 7, 12, 16, 21, 26 (п = в).

  3. Страх несоответствия ожиданиям окружающих: 3, 8, 13, 17, 22 (п = 5).

  4. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу: 9, 14, 18, 23, 28 (п = 5).

  5. Проблемы и страхи в отношениях с учителями: 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47 (п = 8).

Интерпретация результатов. Значения показателей тревожно­сти, превышающие 50-типроцентный рубеж, позволяют говорить о повышенной тревожности, а превышающие 75 % — о высокой тревожности ребенка.

Расшифровка значений шкал данного опросника позволяет сде­лать выводы о качественном своеобразии переживания школьной тревожности каждым учащимся.

  1. Общая тревожность в школе — общее эмоциональное состо­яние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.

  2. Переживание социального стресса — эмоциональное состоя­ние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные кон­такты (прежде всего — со сверстниками).

  3. Фрустрация потребности в достижении успеха — неблаго­приятный психологический фон, не позволяющий ребенку удов­летворять свои потребности в успехе, достижении высокого резуль­тата и т. д.

  4. Страх самовыражения — негативное эмоциональное пережи­вание ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.

  5. Страх ситуации проверки знаний — негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно — публич­ной) знаний, достижений, возможностей.

  6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих — ориен­тация на значимость других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающими, ожидание негативных оценок.

  7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу — осо­бенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями – общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса — конспект — Психология

Санкт-Петербургский государственный институт психологии и соц. работы Методы диагностики тревоги и тревожности младших школьников Выполнили: Студентки 3 курса Факультета прикладной психологии Дневного отделения Морозова Д. А. Подолянская Л.В. Санкт-Петербург 2003 год Методики для диагностики тревоги и тревожности Методика диагностики уровня школьной тревожности Филипса Данных о адаптации данного теста в России не найдено. Цель: Изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста. Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «Да» или «Нет». Инструкция: «Ребята, сейчас Вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если Вы согласны с ним, или «-», если не согласны». Обработка и интерпретация результатов. При обработке результатов выделяют вопросы; ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил «Да», в то время как в ключе этому вопросу соответствует «-», то есть ответ «нет». Ответы, не совпадающие с ключом — это проявления тревожности. При обработке подсчитывается: 1. Общее число несовпадений по всему тексту. Если оно больше 50 %, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75 % от общего числа вопросов теста – о высокой тревожности. 2. Число совпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тексте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством. Содержательная характеристика каждого синдрома (фактора). 1. Общая тревожность в школе — общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы. 2. Переживания социального стресса – эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего — со сверстниками). 3. Фрустрация потребности в достижении успеха — неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. д. 4. Страх самовыражения — негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей. 5. Страх ситуации проверки знаний — негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно — публичной) знаний, достижений, возможностей. 6. Страх несоответствовать ожиданиям окружающих — ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков, и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающим, ожидание негативных оценок. 7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу — особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды. 8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями — общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка. Шкала явной тревожности для детей CMAS Методика: “Шкала явной тревожности для детей CMAS (The Children’s Form of Manifest Anxiety Scale). Была разработана американскими психологами A.Castaneda, Обработка данных. При обработке результатов принимаются во внимание данные, соответствующие всем графическим методам, а именно: 1. пространственное положение 2. размер рисунка 3. характеристики линий 4. сила нажима на карандаш Кроме того, учитываются специфические показатели, характерные именно для данной методики: 1. характеристика «образа кактуса» ( дикий, домашний, женственный и т.д.) 2. характеристика манеры рисования ( прорисованный, схематичный и пр.) 3. характеристика иголок ( размер, расположение, количество) Интерпретация результатов: По результатам обработанных данных по рисунку можно диагностировать качества личности испытуемого ребенка. Агрессивность – наличие иголок, особенно их большое количество. Сильно торчащие, длинные, близко расположенные друг к другу иголки отражают высокую степень агрессивности. Импульсивность – отрывистые линии, сильный нажим. Эгоцентризм, стремление к лидерству – крупный рисунок, расположенный в центре листа. Неуверенность в себе, зависимость – маленький рисунок, расположенный внизу листа. Демонстративность, открытость – наличие выступающих отростков в кактусе, вычурность форм. Скрытность, осторожность – расположение зигзагов по контуру или внутри кактуса. Оптимизм – изображение «радостных» кактусов, использование ярких цветов в варианте с цветными карандашами. Тревожность – преобладание внутренней штриховки, прерывистые линии, использование темных цветов в варианте с цветными карандашами. Женственность – наличие мягких линий и форм, украшений, цветов. Экстравертированность – наличие на рисунке других кактусов или цветов. Интровертированность – на рисунке изображен только один кактус. Стремление к домашней защите, чувство семейной общности – наличие цветочного горшка на рисунке, изображение домашнего кактуса. Отсутствие стремления к домашней защите, чувство одиночества – изображение дикорастущего, пустынного кактуса. Детский апперцептивный тест (ДАТ) Данная методика используется для исследования личности у детей 3-10 лет. Тест является прямой модификацией тематического апперцептивного теста (ТАТ) Г. Мюррея. [8] Данных о адаптации данного теста в России не найдено. Стимульный материал для ДАТ представляет собой серию из 10 рисунков, изображающих животных в различных ситуациях. Это сделано для облегчения понимания отношения детей к наиболее важным фигурам и стимулам. При помощи данной методики можно исследовать вопросы соперничества, агрессивности, тревожности, страхов, отношение к еде, отношение к родителям ( вместе и по отдельности к каждому) Инструкция: При предъявлении инструкции лучше всего рассказать ребенку, что вы собираетесь поиграть, и в этой игре он должен рассказать истории по картинкам: что там происходит, что делают сейчас звери, что было вначале и что будет потом. В процессе исследования желательно предъявлять ребенку картинки по одной, не показывая остальные. Литература: 1. Практикум по возрастной психологии. Под ред. Л.А. Головей, Е.Ф. Рыбалко, 2002 2. Методы диагностики тревожности. Костина Л. М., 2002 3. Основы психологии: Практикум. Ред.-сост. Л.Д. Столяренко, 2001 4. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии. Под ред. А.А. Крылова, С.А. Маничева 5. Практическая психология в тестах, или Как научиться понимать себя и других. Сост. Р. Римская, С. Римский, 2000 6. Памфилова М. Графическая методика «Кактус» // Обруч. – 2000. №5. С. 12-13. 7. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. Москва-Воронеж, 2000. 8. Henry A. Murray. Thematic Apperception Test. Harvard University Press. 1943 (et al.) 9. J. A. Taylor. Manifest Anxiety Scale. 1953 В Интернете: http://www.homepages.irk.ru/vadim/psvlist.htm http://pcihadvert.h20.ru/metod.html http://psyserver.narod.ru/metodiki_01.htm

Школьные программы профилактики депрессии и тревожности для молодежи: систематический обзор и метаанализ

Основные моменты

•

Школьные профилактические программы мало влияют на депрессию и тревогу.

•

Значительные профилактические эффекты были обнаружены через 6 и 12 месяцев наблюдения.

•

Тип профилактики и персонал, выполняющий программу профилактики, повлияли на результаты.

•

В отношении депрессии целевая профилактика была более эффективной, чем универсальная.

•

Школьные профилактические программы могут снизить бремя психического здоровья.

Реферат

Депрессия и тревога часто впервые возникают в молодости. Школьная среда обеспечивает идеальные условия для реализации профилактических программ с потенциалом компенсировать траекторию беспорядков.Целью этого обзора было предоставить всестороннюю оценку рандомизированных контролируемых испытаний психологических программ, разработанных для предотвращения депрессии и / или тревоги у детей и подростков, проводимых в школьных условиях. В Medline, PsycINFO и Кокрановской библиотеке проводился систематический поиск статей, опубликованных до февраля 2015 года. Критериям включения соответствовало 81 уникальное исследование с участием 31 794 школьников. Величина небольшого эффекта как для депрессии ( г, = 0,23), так и для тревоги ( г, = 0.20) программы профилактики сразу после вмешательства были обнаружены. Небольшие эффекты были очевидны после 12-месячного наблюдения как в отношении депрессии ( г, = 0,11), так и тревоги ( г, = 0,13). В целом качество включенных исследований было низким, а неоднородность — умеренной. Анализ подгрупп показал, что универсальные программы профилактики депрессии имели меньший эффект после тестирования по сравнению с целевыми программами. В отношении тревожности величина эффекта была сопоставима для универсальных и целевых программ.Были некоторые свидетельства того, что вмешательства, проводимые извне, лучше, чем вмешательства, проводимые школьным персоналом при депрессии, но не при тревоге. Мета-регрессия подтвердила, что целевые программы предсказывают больший эффект для предотвращения депрессии. Эти результаты предполагают, что совершенствование школьных профилактических программ может снизить бремя психического здоровья и улучшить результаты общественного здравоохранения.

Ключевые слова

Мета-анализ

Систематический обзор

На базе школы

Депрессия

Беспокойство

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

© 2016 Авторы.Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Лучшие способы борьбы с тревогой в молодости

Тревожные расстройства являются одними из самых распространенных психических заболеваний у детей и подростков. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно у 7% детей в возрасте от 3 до 17 лет было диагностировано тревожное расстройство, общий термин, который относится к фобиям, паническому расстройству, тревоге разлуки, социальной тревоге и генерализованным тревожным расстройствам.

Исследователи и клиницисты предполагают, что тревога среди современных детей и подростков может усиливаться по разным причинам, в том числе из-за растущего давления с целью добиться успеха в школе, взросления в эпоху социальных сетей и жизни в мире, где массовые убийства часто становятся главными заголовками.

К сожалению, согласно отчету о психическом здоровье детей Института детского разума за 2018 год, несмотря на то, что среди американских молодых людей наблюдается высокий уровень тревожности, только каждый пятый проходит лечение от этих расстройств.

Эксперты по тревоге предупреждают, что такое отсутствие помощи может подорвать психическое здоровье в будущем, поскольку дети и подростки с тревожными расстройствами подвергаются более высокому риску депрессии, поведенческих проблем, употребления психоактивных веществ и даже самоубийства в более позднем возрасте.

Тревога молодежи также увеличивает риск неуспеваемости человека в молодом возрасте и функциональных нарушений в таких областях, как здоровье, социальные отношения или работа во взрослом возрасте.

«Теперь мы знаем, что тревога является маркером — шлюзом, если хотите — для множества других расстройств психического здоровья», — говорит Филип Кендалл, доктор философии, директор клиники по лечению тревожных расстройств у детей и подростков Университета Темпл и разработчик Coping Cat, научно-обоснованная программа когнитивно-поведенческого лечения детей с различными тревожными расстройствами.

Психологи также знают, что чем раньше будет устранено беспокойство, тем меньше вероятность того, что оно приведет к более серьезным проблемам психического здоровья, которые не всегда так легко вылечить. «За последние 50 лет произошли огромные успехи в распознавании тревожных расстройств и разработке доказательных методов лечения первой линии», — говорит Дэвид Х. Барлоу, доктор философии, основатель Центра тревожных и связанных с ними расстройств в Бостоне. Университет.

Помимо проведения исследований и разработки методов лечения, психологи также работают над повышением осведомленности политиков и общественности о рисках невылеченной тревоги и необходимости снижения стигмы, связанной с обращением за психологической помощью.Успех в этих областях возможен только тогда, когда фундаментальные ученые, ученые-прикладники, преподаватели, клиницисты и политики опираются на работу друг друга.

«Больше, чем другие специалисты в области здравоохранения, психологи действительно применяют наиболее комплексный подход к тревожным расстройствам, от изучения причин и процессов до индивидуальных различий и обеспечения доступных методов лечения и долгосрочного прогноза для людей с тревожными расстройствами», — говорит Барлоу. .

Предотвращение беспокойства

За последнее десятилетие психологи развития провели некоторые из наиболее многообещающих исследований причин и развития тревожных расстройств.Например, в одном исследовании, проведенном Дженнифер Урбано Блэкфорд, доктором философии из Университета Вандербильта, изучалась реакция мозга на незнакомые лица. Согласно самоотчетам, участниками были молодые люди, которые были либо в высшей степени социально заторможенными, либо крайне раскованными в социальном плане. Используя фМРТ, исследователи обнаружили привыкание активации миндалевидного тела и гиппокампа к повторяющимся представлениям лиц (с нейтральным выражением) среди раскованных участников, но они не наблюдали такого привыкания среди заторможенных участников ( Social Cognitive and Affective Neuroscience , Vol.8, № 2, 2013). «Люди, которые знакомятся медленнее, могут находить встречи с новыми людьми подавляющими и, таким образом, избегать нового социального опыта, тогда как те, кто быстрее приспосабливаются, могут с большей вероятностью искать новый социальный опыт», — говорит Блэкфорд.

В более позднем исследовании ее команда также обнаружила различия в паттернах активации префронтальной коры у детей в возрасте от 8 до 10 лет и без ограничений (журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии, , Vol.55, № 9, 2016).

Социальный психолог Джоанна Ярчо, доктор философии, доцент кафедры психологии в Университете Темпл, в сотрудничестве с профессором психологии Мэрилендского университета Натаном Фоксом, доктор философии, исследовала, как социальная замкнутость — черта личности, характеризующаяся застенчивым, замкнутым поведением — у маленького ребенка может привести к плохому социальному функционированию в более позднем возрасте. В своем исследовании участники в возрасте от 2 до 7 лет были разделены на группы с высокой и низкой социальной сдержанностью на основе поведенческих наблюдений и анкет, сообщаемых матерями.Затем, в возрасте 11 лет, дети выполнили задание на основе фМРТ, в котором они взаимодействовали в виртуальном классе как «новички» в школе. Исследователи обнаружили, что только участники группы с высокой социальной сдержанностью проявляли повышенную активность в областях мозга, участвующих в обработке дистресса, когда они ожидали обратной связи от незнакомых сверстников ( Psychological Science , Vol. 27, No. 6, 2016).

В смежной работе психолог развития Мэрилендского университета Кеннет Рубин, доктор философии, и клинический психолог Андреа Хронис-Тоскано, доктор философии, изучили, как темперамент в детстве влияет на последующее развитие социальных тревожных расстройств и как реакция родителей на темперамент их детей помогает предотвратить или продвигать расстройство.Хронис-Тоскано и его коллеги, например, обнаружили, что у детей, которые демонстрируют заторможенное поведение — например, крайнюю застенчивость или беспокойство по поводу новых людей, — в младенчестве и раннем детстве более чем в три раза выше вероятность развития социального тревожного расстройства в более позднем возрасте ( Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии, том 48, № 9, 2009 г. ). Рубин и его команда также обнаружили, что реакция родителей на своих заторможенных детей может помочь предотвратить или облегчить детское беспокойство.Например, когда родители реагируют на застенчивых и тревожных детей ясельного и дошкольного возраста с теплотой, чуткостью и поощрением, чтобы подходить к новым ситуациям и людям — в отличие от того, чтобы позволить им избегать социальных ситуаций — у детей больше шансов наладить более здоровые социальные отношения позже ( Развитие ребенка , том 73, № 2, 2003 г.).

Чтобы направить родителей к профилактике, Рубин и Хронис-Тоскано разработали программу «Черепаха», восьминедельную интерактивную терапию для родителей и маленьких детей, которая позволяет родителям поощрять социальное поведение детей, когда они находятся со сверстниками.

«Мы действительно пытаемся помочь родителям понять, что в краткосрочной перспективе, если они попытаются облегчить беспокойство своего ребенка, например, отклонив приглашения на вечеринку по случаю дня рождения или отказавшись от дополнительных занятий, они могут помочь ребенку почувствовать себя лучше в данный момент, но в долгосрочной перспективе термин, это не помогает ребенку развить социальные навыки и опыт, которые критически важны для роста », — говорит Кронис-Тоскано. «Чем дольше социальное подавление и тревога остаются без лечения, тем больше разрыв между социальным поведением заторможенного ребенка и его сверстников, у которых отсутствует тревога, вы видите.”

В предварительном исследовании программы Turtle Program, проведенном Chronis-Tuscano и его коллегами, родители и учителя сообщили об улучшении симптомов тревоги у детей-участников, а родители стали более позитивно реагировать на своих детей ( Journal of Consulting and Clinical Psychology , стр. Т. 83, № 3, 2015). По словам Хронис-Тоскано, проводимое в настоящее время крупномасштабное исследование могло бы помочь сделать программу международным стандартом, которым можно было бы обучать и учителей дошкольного возраста.

«Помощь учителям в понимании этой проблемы и в том, как с ней справиться, может иметь большое значение, потому что взволнованные дети не поднимают руки, чтобы попросить о помощи, когда они чего-то не понимают, или поделиться своими идеями, что негативно сказывается на их успеваемости. ,» она сказала.

Охват детей с помощью технологий

Психологи также изучают способы предоставления помощи при социальной тревожности более широкой аудитории. Один из способов — через Интернет-когнитивно-поведенческую терапию (iCBT), которая позволяет детям и другим лицам, проходящим терапию, получить немедленный доступ к научно-обоснованным вмешательствам.Вмешательства проводятся в основном с помощью компьютера, с различной степенью участия практикующих психиатров.

«Мы можем облегчить доступ к местам и предоставить основанный на фактах контент для более широкой аудитории, чем мы когда-либо были бы способны с традиционными очными вмешательствами», — говорит клинический психолог Муния Кханна, доктор философии, основатель и директор Институт ОКР и тревожности в Пенсильвании и научный сотрудник Детской больницы Филадельфии.


В сотрудничестве с Кендаллом Кханна разработала Camp Cope-A-Lot, онлайн-версию протокола Coping Cat Кендалла.Camp Cope-A-Lot — это iCBT из 12 занятий для детей в возрасте от 7 до 13 лет с тревожными расстройствами. Пользователи участвуют в мероприятиях, которые учат их справляться со стрессовыми ситуациями, связанными с новыми людьми, новым окружением и новой едой с «Чарли», тревожным персонифицированным котом. Последние шесть сеансов, которые требуют помощи терапевта, знакомят с дискомфортными ситуациями. Оценка программы Кендаллом и Ханной показала, что 81% участников больше не соответствовали диагностическим критериям своих тревожных расстройств, по сравнению с 70% участников традиционной КПТ и 19% участников, которые использовали компьютерную деятельность, но не получали КПТ от терапевт ( Journal of Consulting and Clinical Psychology, Vol.78, № 5, 2010). Программа также показала свою эффективность в условиях психического здоровья на уровне общины (Storch, E.A., et al., Depression and Anxiety , Vol. 32, No. 11, 2015).

Кендалл и Кханна также разработали эмпирически подтвержденную онлайн-программу обучения (Детские рассказы о тревожности) для родителей тревожной молодежи и бесплатный информационный веб-сайт для родителей и специалистов, которые работают с тревожной молодежью и их семьями (Coping Cat Parents).

Обучение политиков и общественности

К сожалению, несмотря на доступность вмешательств, изменяющих жизнь при тревожных расстройствах, очень мало людей знают о них.«Не так много усилий, как должно быть, для просвещения населения в области психических расстройств, нарушения регуляции эмоций и психического здоровья, и из-за этого у нас все еще есть очень, очень серьезная стигма», — говорит Барлоу. «Нам нужно больше людей, привлекающих внимание к этой проблеме».

Психологи работают над этим. С точки зрения общественного образования, они работают над тем, чтобы помочь людям лучше понять механизмы, лежащие в основе беспокойства, и почему для родителей важно помочь детям справиться со своими страхами, а не приспосабливаться к беспокойству своих детей, говорит Энн Мари Альбано, доктор философии, директор Колумбийского университета Клиника тревожных и родственных заболеваний.

«Родители чувствуют себя некомфортно из-за беспокойства своих детей, и это вызывает их собственное беспокойство, так что они затем берут верх», — говорит Альбано. «Мы должны помочь родителям сделать шаг назад, а также помочь детям сделать шаг вперед».


Клинический психолог Лиза Дамур, доктор философии, соглашается с этим, указывая на большой разрыв, возникший между тем, как психологи думают о тревоге и стрессе, и тем, как это воспринимается большей частью общества.

«В нашей более широкой культуре стресс и тревога имеют только дурную славу, и люди считают, что их следует предотвращать и избегать любой ценой», — говорит Дамур, автор книги 2019 года «Под давлением: противостояние эпидемии стресса и тревоги». в Девочках.Реальность такова, что тревога — это очень нормальная и защитная эмоция, а психологи и другие специалисты в области психического здоровья имеют множество инструментов для лечения тревоги, если она выходит из-под контроля. «Тем не менее, по моему опыту, эта информация поражает публику как совершенно новая информация, и это поставило меня перед миссией — продолжать распространять информацию о тревоге и о том, как избегание подпитывает тревогу», — говорит она.

«

Школы — естественное место для преподавания таких уроков», — говорит Джонатан Комер, доктор философии, профессор психологии и психиатрии в Международном университете Флориды.«Нам нужно больше работать, чтобы помочь обучать школьных специалистов, предоставляя им стратегии, помогающие учащимся развить навыки совладания с ситуациями, которые доставляют им дискомфорт».

Когда ребенку ставят диагноз тревожного расстройства, школы часто реагируют, предлагая приспособления, которые могут, например, позволить тревожному ученику отдохнуть в кабинете медсестры или получить больше времени для сдачи анализов. Но, несмотря на добрые намерения, такие приспособления могут способствовать избеганию того, что вызывает у детей беспокойство, говорит Комер.Когда психологи работают со школами, они помогают найти подходящие способы для детей и подростков, чтобы справиться с их тревогой.

«Так что, возможно, в краткосрочной перспективе может быть план, который позволит тревожному ребенку делать частые перерывы, но тогда у вас также есть долгосрочный план по сокращению этого приспособления», — говорит Комер.

На более широком уровне психологи работают в национальных и международных комитетах над созданием новых дорожных карт для лечения тревожности. В 2017 году Ханна вместе с двумя десятками психологов, психиатров и других специалистов в области психического здоровья разработала консенсусное заявление и рекомендации по исследованиям и методам распространения информации о iCBT для лечения тревожности у молодежи ( Internet Interventions , Vol.12, No1, 2018). В их статье указывается на необходимость последовательного измерения и точной отчетности по программам iCBT и рекомендуются способы передачи этих программ в руки врачей для повседневного использования.

«Чем больше мы ведем этих разговоров и чем больше мы заставляем себя задавать сложные вопросы о том, как максимизировать охват и как сделать это выполнимым, доступным и доступным как для малообеспеченных по стране, так и для жителей сельских сообществ, тем больше мы сможем изменить ситуацию к лучшему в решении этой огромной социальной проблемы », — говорит Ханна.

Школьный тест Филлипс онлайн. Анкета школьной тревожности Филлипс. Основными причинами школьной тревожности являются

человек.

Обучение детей в школе связано не только с необходимостью обработки больших объемов информации, но и с определенными изменениями личности, формированием оценочной шкалы, нравственных ориентиров. Существует ряд препятствий в формировании эмоционально-личностной сферы ребенка, одним из которых можно считать школьную тревогу. Для диагностики его уровня используется методика Филлипса.

Описание методики определения уровня школьной тревожности Филлипс

Британский психотерапевт Адам Филлипс в середине ХХ века, проведя несколько десятков наблюдений за школьниками разного возраста в классных командах, выдвинул теорию, согласно которой для формирования раскрепощенной и всесторонне развитой личности необходимо вовремя диагностировать тревожность и снизить ее уровень. Состояние психики, при котором человек по незначительным причинам испытывает сильное возбуждение, наносит значительный ущерб самооценке и оказывает влияние на все стороны эмоционально-личностного развития. Особую актуальность тест приобретает для парней младшего школьного возраста и учеников 5-8 классов, ведь для полноценной социализации в кругу сверстников детям необходимо принять и понять себя.

Школьная тревога мешает успешному обучению

В качестве стимулирующего материала автор предложил использовать анкету из 58 пунктов, требующих однозначного ответа: «Да» или «Нет». По результатам исследования по методике Филлипса можно сделать вывод о степени тревожности ребенка и характере ее проявлений.По последнему показателю тест позволяет выявить следующие аспекты:

  • эмоций ребенка, которые связаны с разными формами участия в школе и, в частности, в классной жизни;
  • социальный стресс — это состояние, связанное с построением взаимосвязей со сверстниками;
  • равнодушное отношение к личному успеху;
  • страх показать свои навыки и умения на уроке, необходимость говорить со всеми;
  • ждут отрицательной оценки со стороны окружающих;
  • неспособность противостоять стрессу, проявляющаяся в нестандартной реакции на любые раздражающие факторы;
  • неумение и нежелание строить отношения со взрослыми.

Знаменитый американский учитель и оратор-мотиватор Дейл Карнеги сказал: «Встревоженный и посеянный человек, неспособный адаптироваться к жестокому реальному миру, разрывает все контакты с окружающей средой и уходит в свой собственный вымышленный мир. Поэтому он пытается освободиться от него. тревога и волнение «.

Порядок тестирования

Тестирование можно проводить в группах, но в этом случае есть риск подглядывать за работой друг друга

Тест проводится среди детей 6-13 лет устно или письменно.Работу можно организовать как индивидуально с каждым ребенком, так и в группе. Важно четко сформулировать условия и правила прохождения тестирования:

  1. Детям выдаются бланки с вопросами (для письменной формы диагностики) или листовки с заполненными цифрами от 1 до 58 (для устной).
  2. Учитель озвучивает рекомендации: «Есть вопросы о том, как ты себя чувствуешь в школе. Нужно ответить:« Да », поставив рядом с номером вопроса плюс, или« Нет », поставив знак минус. «Если выбрана устная версия теста, то детей нужно настраивать только на расстановку желаемых знаков, соответствующих их ответам.
  3. Далее следует указать, что отвечать нужно искренне, ошибок в ответах может не быть. , так как не бывает плохих или хороших, правильных или неправильных вариантов.
  4. Еще нужно предупредить школьников: не стоит долго думать над ответом, лучше написать первое, что приходит в голову.

Если учитель видит, что тестовый долго обдумывает вопрос, имеет смысл подойти к нему и попытаться еще раз объяснить задание.При этом по теме ответить невозможно.

Файлы: диагностические материалы

Обработка и интерпретация результатов

При анализе ответов номера тех вопросов, которые не совпадают с ключом, занижены: например, если испытуемый поставил «-» «-» в качестве ответ на вопрос № 41, а «+» стоит в ключе, факторе, к которому относится данная задача, и будет показателем. Характер тревожности (в рассматриваемом примере — безразличное отношение к успеху).

Ключи к анкете:

Затем подсчитывается общее количество противоречивых ответов. Если их больше половины, то есть все основания говорить о повышенном уровне тревожности ребенка. Когда он не сходится более чем на 2/3 (75%), можно уверенно утверждать, что школьник испытывает сильную тревогу.

Распределение ответов по тревожным синдромам:

Анализ совпадений внутри каждой группы позволяет определить эмоциональный фон ребенка, а также количество определенных факторов, вызывающих тревогу.Данные фиксируются в протоколе, где указывается количество незавершенных по отдельным синдромам, определяется общее количество тревожных факторов для каждого испытуемого, а затем рассчитывается количество детей в классе (если тест проводится в группы), которые были идентифицированы:


Обычно для работы с детьми, в которых показатели варьируются от 50 до 75%, используются:

  • ролевые игры, которые помогают продемонстрировать, что учитель — это один и тот же человек , как и все, бояться чего нет оснований;
  • разговоров, чтобы убедить школьников в следующем: для достижения успеха в любом случае важно, чтобы он был им интересен;
  • СИТУАЦИЯ УСПЕХА: Ребенка приглашают на задание, с которым он обязательно справится, чтобы добиться его известности среди близких и одноклассников — это помогает воспитывать уверенность в своих силах.

Если исследование в ответах позволило выявить много недоразумений (более 75%), коррекционная программа должна быть разработана детским психологом совместно с учителем и родителями. В этом случае ребенку требуется профессиональная помощь.

Обучение детей в школе связано не только с необходимостью обработки больших объемов информации, но и с определенными изменениями личности, формированием оценочной шкалы, нравственных ориентиров. Существует ряд препятствий в формировании эмоционально-личностной сферы ребенка, одним из которых можно считать школьную тревогу.Для диагностики его уровня используется методика Филлипса.

Описание методики определения уровня школьной тревожности Филлипс

Британский психотерапевт Адам Филлипс в середине ХХ века, проведя несколько десятков наблюдений за школьниками разного возраста в классных командах, выдвинул теорию, согласно которой для формирования раскрепощенной и всесторонне развитой личности необходимо вовремя диагностировать тревожность и снизить ее уровень. Состояние психики, при котором человек по незначительным причинам испытывает сильное возбуждение, наносит значительный ущерб самооценке и оказывает влияние на все стороны эмоционально-личностного развития. Особую актуальность тест приобретает для детей младшего школьного возраста и учеников 5-8 классов, ведь для полноценной социализации в кругу сверстников детям необходимо принять и понять себя.

Школьная тревога мешает успешному обучению

В качестве стимулирующего материала автор предложил использовать анкету из 58 пунктов, требующих однозначного ответа: «Да» или «Нет».По результатам исследования по методике Филлипса можно сделать вывод о степени тревожности ребенка и характере ее проявлений. Что касается последнего показателя, тест помогает выявить следующие аспекты:

  • эмоции ребенка, которые связаны с различными формами участия в школе и в частности;
  • социальный стресс — это состояние, связанное с построением взаимосвязей со сверстниками;
  • равнодушное отношение к личному успеху;
  • страх показать свои навыки и умения на уроке, необходимость говорить со всеми;
  • ждут отрицательной оценки со стороны окружающих;
  • неспособность противостоять стрессу, проявляющаяся в нестандартной реакции на любые раздражающие факторы;
  • неумение и нежелание строить отношения со взрослыми.

Знаменитый американский учитель и оратор-мотиватор Дейл Карнеги сказал: «Встревоженный и посеянный человек, неспособный адаптироваться к жестокому реальному миру, разрывает все контакты с окружающей средой и уходит в свой собственный вымышленный мир. освободиться от тревог и волнений «.

Порядок тестирования

Тестирование можно проводить в группах, но в этом случае есть риск подглядывать за работой друг друга

Тест проводится среди детей 6-13 лет устно или письменно.Работу можно организовать как индивидуально с каждым ребенком, так и в группе. Важно четко сформулировать условия и правила прохождения тестирования:

  1. Детям выдаются бланки с вопросами (для письменной формы диагностики) или листовки с заполненными цифрами от 1 до 58 (для устной).
  2. Учитель озвучивает рекомендации: «Есть вопросы о том, как ты себя чувствуешь в школе. Нужно ответить:« Да », поставив рядом с номером вопроса плюс, или« Нет », поставив знак минус. «Если выбрана устная версия теста, то детей нужно настраивать только на расстановку желаемых знаков, соответствующих их ответам.
  3. Далее следует указать, что отвечать нужно искренне, ошибок в ответах может не быть. , так как не бывает плохих или хороших, правильных или неправильных вариантов.
  4. Еще нужно предупредить школьников: не стоит долго думать над ответом, лучше написать первое, что приходит в голову.

Если учитель видит, что тестовый долго обдумывает вопрос, имеет смысл подойти к нему и попытаться еще раз объяснить задание.При этом по теме ответить невозможно.

Файлы: диагностические материалы

Обработка и интерпретация результатов

При анализе ответов номера тех вопросов, которые не совпадают с ключом, занижены: например, если испытуемый поставил «-» «-» в качестве ответ на вопрос № 41, а «+» стоит в ключе, факторе, к которому относится данная задача, и будет показателем. Характер тревожности (в рассматриваемом примере — безразличное отношение к успеху).

Ключи к анкете:

Затем подсчитывается общее количество противоречивых ответов. Если их больше половины, то есть все основания говорить о повышенном уровне тревожности ребенка. Когда он не сходится более чем на 2/3 (75%), можно уверенно утверждать, что школьник испытывает сильную тревогу.

Распределение ответов по тревожным синдромам:

Анализ совпадений внутри каждой группы позволяет определить эмоциональный фон ребенка, а также количество определенных факторов, вызывающих тревогу.Данные фиксируются в протоколе, где указывается количество незавершенных по отдельным синдромам, определяется общее количество тревожных факторов для каждого испытуемого, а затем рассчитывается количество детей в классе (если тест проводится в группы), которые были идентифицированы:


Обычно для работы с детьми, в которых показатели варьируются от 50 до 75%, используются:

  • ролевые игры, которые помогают продемонстрировать, что учитель — это один и тот же человек , как и все, бояться чего нет оснований;
  • разговоров, чтобы убедить школьников в следующем: для достижения успеха в любом случае важно, чтобы он был им интересен;
  • СИТУАЦИЯ УСПЕХА: Ребенка приглашают на задание, с которым он обязательно справится, чтобы добиться его известности среди близких и одноклассников — это помогает воспитывать уверенность в своих силах.

Если исследование в ответах позволило выявить много недоразумений (более 75%), коррекционная программа должна быть разработана детским психологом совместно с учителем и родителями. В этом случае ребенку требуется профессиональная помощь.

Тест предназначен для изучения уровня и характера тревожности, связанной со школой, у детей младшего и среднего школьного возраста. Тест состоит из 58 вопросов, которые могут быть прочитаны школьниками, и может быть предложен в письменной форме.На каждый вопрос необходимо однозначно ответить «да» или «нет».

Инструкция:

«Ребята, теперь вам предложат анкету, состоящую из вопросов о том, как вы себя чувствуете в школе. Постарайтесь отвечать искренне и правдиво, нет верных или неправильных, хороших или плохих ответов. Я не думаю о вопросах для долгое время.

На листе для ответов вверху запишите свое имя, фамилию и класс. Отвечая на вопрос, запишите его номер и ответьте «+», если вы с ним согласны, или «-», если не согласны. «

Обработка и интерпретация результатов:

При обработке результатов выделяйте вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил «да», а в тональности этого вопроса соответствует «-», то есть нет ответа. Ответы, не совпадающие с ключом, являются проявлением беспокойства. При обработке рассчитывается:

1. Общее количество неисправностей по всему тексту.

Если более 50%, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если более 75% от общего количества вопросов Теста — о повышенной тревожности.

2. Количество совпадений для каждого из 8 факторов тревожности, выделенных в тексте. Уровень тревожности выделяется как в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяемое наличием определенных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.

8 факторов беспокойства

1. Общая тревога в школе

2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58

2. Опыт социального стресса

5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44

3. Для достижения успеха необходимо разочарование

1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43

4. Страх самовыражения

27, 31, 34, 37, 40, 45

5. Страх перед ситуацией проверки знаний

2, 7, 12, 16, 21, 26

6. Страх несоответствия ожиданиям других людей

3, 8, 13, 17, 22

7. Низкая физиологическая устойчивость к стрессу

9, 14, 18, 23, 28

8.Проблемы и опасения в отношениях с учителями

2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47

результатов

1) Количество знаков знаков («+» — да, «-» — нет) для каждого фактора (- абсолютное количество несовместимости в процентах:

За каждого респондента.

2) Представление этих данных в виде отдельных диаграмм.

3) Количество недостатков для каждого измерения для всего класса: — абсолютное значение —

4) Представление этих данных в виде диаграммы.

5) количество студентов, у которых есть разрезы по коэффициенту деления? 50% и? 75% (по всем факторам),

6) Отображение сравнительных результатов при повторных измерениях.

7) Полная информация о каждом студенте (по результатам тестирования).

Общая тревога в школе — общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.

Переживания социального стресса — эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (в первую очередь со сверстниками).

Для достижения успеха необходимо разочарование — неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развить свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. Д.

Страх самовыражения — это негативные эмоциональные переживания ситуаций, связанные с необходимостью раскрыть себя другим, продемонстрировать возможности.

Страх перед ситуацией проверки знаний — негативное отношение и переживание тревожности в ситуациях проверки (особенно публичных) знаний, достижений, возможностей.

Страх не соответствует ожиданиям других — ориентация на важность других в оценке своих результатов, действий и мыслей, тревога по поводу оценок.

Повышает вероятность неадекватной деструктивной реакции на тревожный фактор окружающей среды.

Проблемы и опасения по отношению к учителям — общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Результаты нашего исследования среди детей младшего школьного возраста в количестве 10 мальчиков и 10 девочек.

Таблица 3. Результаты школьной тревожности по методу Филлипса

Нормальный уровень

Повышенный уровень

Высокий уровень

Общее беспокойство в школе

Испытывает социальный стресс

Разочарование в необходимости достижения успеха

Страх самовыражения

Страх перед проверкой знаний

Боязнь не оправдать ожиданий других

Низкая физиологическая устойчивость к стрессу

Проблемы и страхи в отношениях с учителями

Сопротивление окружающих в оценке ее результатов, действий и мыслей, тревога по поводу оценок.

Низкая физиологическая устойчивость к стрессу — особенности психофизиологической организации, снижающие адаптивность ребенка к ситуациям стрессового характера.

Повышение вероятности неадекватной деструктивной реакции на тревожный фактор окружающей среды. Проблемы и страхи по отношению к учителям — это общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, что снижает успешность обучения ребенка.

Результаты нашего исследования среди детей младшего школьного возраста в количестве 10 мальчиков и 10 девочек.(В соответствии с рисунком 2.2.3)

Рисунок 2.2.3. Уровни школьной тревожности у детей младшего школьного возраста

По результатам исследования тревожности в школе с помощью теста Филлипса высокий процент по шкале «Общая тревожность в школе» имеют 4 школьника, т.е. 40% испытуемых.

Несколько увеличилась общая тревожность в школе у ​​30% испытуемых (3 человека). Такие показатели говорят о том, что эти дети склонны испытывать тревогу разной степени интенсивности, находясь в школе: в процессе обучения, проверки и оценки знаний, а также в процессе общения и взаимодействия с учителями и сверстниками.

70% от общего количества предметов считают ситуацию школьного обучения угрожающей им, престижу, самооценке, статусу и тому подобное.

Нормальный уровень тревожности в школе есть только у 3 школьников, что составляет 30% изучаемых.

Школа I. Требования школы Трудности отсутствуют для этих ребят с травмами, что создает условия для нормального функционирования, развития ребенка в процессе обучения, установления дружеских контактов и отношений.

Довольно высокий процент испытуемых, 50% (студенты), не беспокоятся о социальном стрессе. Их отношения с обществом можно охарактеризовать как удовлетворительные, без травм, позитивно окрашенные.

Доля школьников, испытывающих социальный стресс на высоком уровне — 20% (2 пятки), на повышенном уровне — 30% (3 человека).

Такие данные указывают на то, что эмоциональное состояние этих детей, на фоне которого развиваются их социальные контакты, напряженное, негативно окрашенное, возможно, сливающееся.

Создаются предпосылки для возникновения и развития беспокойства, тревожности, тревожности как следствия социального стресса.

У 50% испытуемых (5 человек) есть страх самовыражения. Этот факт говорит о том, что большинство детей испытывают отрицательные эмоции в ситуации представления себя другим, саморазряда.

Это объясняется, с одной стороны, тем, что эти школьники склонны чрезмерно критически оценивать себя, но в то же время исключительно эгоцентричны и безукоризненно замалчивают себя «центром Вселенной».

Эти противоречия в самовосприятии не позволяют им правильно поставить себя и максимально, доставить в «Трибунал» вокруг.

В этом возрасте человек часто проверяет эти ощущения и впечатления, чего не смущает и стесняется, высвобождая рвение «обалдеть», укрепить свой невинный мир из окружающего.

Некоторое количество повышено на степень ужасности выражения 20% подопытного, как будто составляет 2 подростка. В представленном случае ужас самовыражения возникает только в определенных условиях или с очевидными людьми.

Этот ужас никак не выражается, и он не считается обобщенным, не преобладает над другими чувствами. 30% (3 человека) подростков аттестованной категории не имели эмоционально-психологических проблем в самоконфигурации и саморазрядке. Эти дети легко находят контакт с окружающими, быстро заводят новые знакомства, их отношения более глубокие и эмоционально насыщенные, по сравнению с теми, кто испытывает беспокойство в этой сфере.

Также существует страх не оправдать ожиданий других, который выявлен у 60% школьников (6 респондентов).

Дети боятся раскрыться еще и потому, что беспокоятся о том, как «нормально» и «правильно» они будут выглядеть в глазах окружающих.

Здесь есть определенное противоречие — с одной стороны, школьников беспокоит мнение о себе и оценка других, а с другой — они этого боятся, в результате могут пострадать как самооценка, так и положение среди сверстников. , что очень болезненно для ребенка.

Можно предположить, что социальные контакты, в первую очередь со сверстниками, эмоционально напряжены, часто плодотворны, что связано с возрастными особенностями. У 20% испытуемых (2 человека) уровень страха не соответствует ожиданиям окружающих.

Стремление к общественному одобрению присутствует в этой группе детей, но не является ведущим мотивом.

Школьники в некоторой степени ориентированы на мнение и оценку других, но не зависят от него.

20% испытуемых этой выборки (2 человека) не испытывают страха не оправдать ожидания других.

Для этих детей наиболее значимая оценка происходящего, ориентация на собственные ценности и идеалы.

Относительно небольшой процент школьников, 30% — 3 человека, испытывает потребность в разочаровании для достижения высокого уровня успеха. В ситуации школьного обучения в их поведении наблюдается неблагоприятный психический фон, который не позволяет им развивать свои потребности в успехе в достижении высоких результатов.

Обстоятельств таких действий может существовать несколько.

Неблагоприятные вести сверстников и зрелых, которые как бы программируют подростка на неудачу, а удача фиксируется очень символично.

Либо невысокая подростковая форма, атеизм в собственных силах и возможностях. Может быть поэтому, это еще и разочарование в необходимости фурора заслуг происходит на фоне тревожности как характеристики личности.

Самый дорогой процент экспериментальных, а именно 50% (5 человек), испытывают разочарование по поводу достоинств фурора на каком-то завышенном уровне. В школьной учебной ситуации есть негатив по своим причинам, которые препятствуют достижению фурора.

Влияние этих причин не так уж и глупо, и при некоторых усилиях со стороны подростков и поддержке учителей и сверстников его можно полностью избежать.

Не тянет разочарование в достижении четвертого только 10 подростков (20% экспериментальных), как бы поддерживая намерение, что ситуация школьного обучения, для основной массы детей, считается травмирующей, плохо раскрашенной и беспокойной.

60% (6 подростков) ощущают силу, а 30% (3 подростка) — наименее сильный ужас в ситуации тестовых тестов. Объясняется это тем, что, по мнению этих учеников, учителя предъявляют к ним завышенные требования, в результате они могут их отрицательно оценивать, а отрицательные оценки, как уже было сказано выше, крайне болезненны для подростков и представляют угрозу для здоровья. их положение среди сверстников, чувство собственного достоинства.

Возможно, эти школьники настолько неуверены в себе, своих знаниях и силах, что им мешает сама трата проверки знаний, а общение с учителем приносит только отрицательные эмоции.

10% испытуемых (5 человек) не боятся в ситуации проверки знаний. Стоит отметить тот факт, что процент школьников, испытывающих тревогу в ситуации проверки знаний, практически такой же, как и процент испытуемых, испытывающих страх общения с учителями.

На наш взгляд, это говорит о том, что детей настораживает проверка знаний и отметка, а также то, насколько оценивается учитель, как взрослый.

У 50% испытуемых (5 школьников) сильное эмоциональное напряжение возникает также при взаимодействии с учителями, а чуть слабее — у 30% предметов (3 школьника).

10% испытуемых (1 человек) не испытывают проблем и страхов в отношениях с учителями.

Эти данные соответствуют уровню общей тревожности в школе, что можно объяснить следующим образом: Оценка учителей и родителей для детей этой выборки более значима, чем оценка сверстников. Общее беспокойство в школе связано с переживаниями, связанными с возможностью отрицательной оценки учителей.

Небольшое количество школьников (1 человек, 10%) имеют повышенную тревожность из-за низкой физиологической стрессоустойчивости.

В поведении этих школьников наблюдается пониженная адаптивность к ситуациям стрессового характера, к школьному обучению в целом и повышенная вероятность неадекватной деструктивной реакции на тревожный фактор среды.

Также этим особенностям подвержены 30% предметов, а это 3 школьника. 60% испытуемых, 6 школьников имеют нормальную физиологическую устойчивость к стрессу, что свидетельствует о том, что возможные предпосылки к тревоге имеют не физиологический, а социальный план, то есть боязнь самовыражения, боязнь оценок и трудностей в межличностных контактах.

Гипотеза нашего исследования полностью нашла свое подтверждение. На основании этих результатов, а также на основании индивидуальных бесед были сделаны выводы о том, что высокий уровень тревожности обусловлен:

1. Плохая подготовка к урокам;

2. Боязнь проявить свои способности, так как дети верят, что их будут оценивать ниже, чем их сверстники, демонстрирующие высокий уровень знаний и творческих способностей;

3. заниженная самооценка;

4. предъявление учителем высоких требований;

5.домашние неурядицы;

6. Высокие требования родителей;

7. Недостаточное внимание и поддержка родителей;

8. Не замечайте учителем и родителями успехов ребенка. (В соответствии с рисунком 3)

Для профилактики, профилактики и лечения неврозов необходимо:

1. Учитывать оригинальность темперамента ребенка, его индивидуальные особенности и личностные качества;

2. Соблюдайте основные режимные моменты (питание, сон и т. Д.).), но · Не пытайтесь одержать солидные победы в наших образовательных мероприятиях.

Следует помнить, что здоровый ребенок не всегда может быть бесспорным для взрослых, и почва для неврозов создается невольно;

Не относится к ребенку предвзятому, научитесь принимать его таким, какой он есть, по полу, темпераменту, характеру;

Не зацикливайте внимание на его отрицательных качествах, не забывайте хвалить ребенка, когда он этого заслуживает;

предъявлять разумные требования, соответствующие своему возрасту, не требовать невозможного;

Управляйте своими чувствами, эмоциями, действиями;

Научитесь анализировать собственные недостатки характера, которые являются отрицательным примером для детей;

Установить конфликтные отношения с другим родителем;

Будьте гибкими в образовании и общении, научитесь распознавать свои ошибки, уметь сдаваться.

* Чаще обращайтесь к ребенку по имени.

* Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всякой причины то, что позволяли раньше.

* Если по каким-либо объективным причинам ребенку сложно учиться, выберите ему кружок, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя взволнованным.

* Избегайте соревнований и любых видов роботов с учетом скорости.

* Не сравнивайте ребенка с другими.

* Чаще используют телесный контакт, упражнения на расслабление.

* Повышайте самооценку ребенка, хвалите почаще, но так, чтобы он знал что.

* Демонстрируйте образцы уверенного поведения, Будьте в целом примером ребенка.

* Будьте последовательны в воспитании ребенка.

* Постарайтесь сделать ребенку как можно меньше комментариев.

* Не унижайте ребенка, наказывая его.

Как играть с детьми

На начальных этапах В работе ребенка следует руководствоваться следующими правилами:

1.Включение ребенка в любую новую игру должно проходить поэтапно. Пусть он сначала ознакомится с правилами игры, посмотрит, как в нее играют другие дети, и только потом, когда он сам захочет, станет ее участником.

2. Следует избегать соревновательных моментов и игр, в которых учитывается скорость выполнения задания, например, типа «кто быстрее?».

3. Если вы входите в новую игру, чтобы настораживающий ребенок не чувствовал опасности от встречи с чем-то неизвестным, лучше провести ее на уже знакомом ему материале (картинки, карточки).

5. Если ребенок сильно лев, то лучше начинать с ним работать с релаксации и дыхательной гимнастики.

6. В коллективных играх тревожного ребенка это возможно, если он чувствует себя достаточно комфортно, а общение с другими детьми не вызывает особых затруднений.

: Изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста.
Тест состоит из 58 вопросов, которые могут быть прочитаны школьниками, и может быть предложено в письменной форме.На каждый вопрос необходимо однозначно ответить «да» или «нет».
Инструкция. «Ребята, теперь вам предложат анкету, состоящую из вопросов о том, как вы себя чувствуете в школе. Постарайтесь отвечать искренне и правдиво, нет верных или неправильных, хороших или плохих ответов. Я не думаю о вопросах для долгое время.

На листе для ответов вверху запишите свое имя, фамилию и класс. Отвечая на вопрос, запишите его номер и ответьте «+», если вы с ним согласны, или «-», если не согласны.«

Текст анкеты
1. Трудно ли оставаться на одном уровне со всем классом, быть как все?
2. Беспокоитесь ли вы, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько вы знаете материал?
3. Сложно ли работать в классе так, как этого хочет учитель?
4. Вы иногда принимаете того учителя в ярости, потому что не знаете урока?
5. Кто-нибудь из вашего класса бил вас или бил вас?
6. Часто ли вы хотите, чтобы учитель спешил с объяснением нового материала, пока вы не поймете, что он говорит?
7.Вы все переживаете, когда отвечаете или выполняете задание?
8. Бывает ли, что вы боитесь говорить на уроке, потому что боитесь сделать глупую ошибку?
9. Вы становились на колени, когда вас призывали отвечать?
10. Одноклассники смеются над тобой, когда ты играешь в разные игры?
11. Бывает ли, что вы ставите оценку ниже, чем предполагали?
12. Тебя волнует, не бросишь ли ты второй год?
13. Вы пытаетесь избежать игр, в которых выбор делается потому, что вас обычно не выбирают?
14.Бывает ли, что все дрожат, когда ты тебе отвечаешь?
15. Часто ли вам кажется, что никто из ваших одноклассников не хочет делать то, что вы хотите?
16. Вы все волнуетесь перед тем, как приступить к задаче?
17. Сложно получить такие отметки, что тебя ждут родители?
18. Боитесь ли вы временами, что вам будет плохо в классе?
19. Будут ли одноклассники смеяться над тобой, если ты ошибаешься при ответе?
20. Вы как одноклассники?
21.Выполняя задание, беспокоитесь, хорошо ли оно с ним справилось?
22. Когда вы работаете на уроках, уверены ли вы, что все хорошо запомните?
23. Вам иногда снится, что вы не можете ответить на вопрос учителя в школе?
24. Большинство парней относятся к вам в дружеских отношениях?
25. Вы работаете более усердно, если знаете, что результаты вашей работы будут сравниваться в классе с результатами ваших одноклассников?
26. Часто ли вы мечтаете меньше беспокоиться, когда вас просят?
27.Боитесь вовремя вступить в спор?
28. Чувствуете ли вы, что ваше сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить вашу готовность к уроку?
29. Когда вы получаете хорошие оценки, думает ли кто-нибудь из ваших друзей, что вы хотите вылечиться?
30. Вам хорошо с теми из одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
31. Бывает, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что вам больно?
32. Как вы думаете, где находятся студенты, которые не справляются с учебой?
33.Разве то, что большинство одноклассников не обращает на вас внимания?
34. Боитесь выглядеть смешно?
35. Довольны ли вы, как учителя относятся к вам?
36. Ваша мама помогает в организации вечеров, как и другие мамы ваших одноклассников?
37. Вы когда-нибудь беспокоились о том, что они думают о вас?
38. Надеетесь ли вы в будущем учиться лучше, чем сейчас?
39. Как вы думаете, вы одеваетесь в школе так же, как и ваши одноклассники?
40. Часто ли вы думаете, отвечая на урок, что другие думают о вас в это время?
41.Есть ли у способных учеников какие-то особые права, которых нет у других ребят в классе?
42. Пытаются ли некоторые из ваших одноклассников, когда вам удается быть лучше их?
43. Довольны ли вы одноклассниками?
44. Тебе хорошо, когда ты остаешься наедине с учителем?
45. Воспитываете ли вы одноклассников своим внешним видом и поведением?
46. Вы думаете, что вас беспокоят школьные дела больше, чем других парней?
47. Если вы не можете ответить на вопрос, считаете ли вы, что мы собираемся заплатить?
48.Когда вечером вы лежите в постели, думаете ли вы иногда с тревогой о том, что будет завтра в школе?
49. Работая над сложной задачей, вы иногда чувствуете, что полностью забываете то, что хорошо знали раньше?
50. Была ли небольшая рука, когда работаешь над задачей?
51. Вы чувствуете, что нервничаете, когда учитель говорит, что задание проводит класс?
52. В школе делаешь разброс?
53. Когда учитель говорит, что задание будет давать урок, чувствуете ли вы страх, что не справитесь с ним?
54.Вы когда-нибудь видели, что ваши одноклассники могут делать то, что вы не можете?
55. Когда учитель объясняет материал, думаете ли вы, что ваши одноклассники понимают его лучше, чем вы?
56. По дороге в школу вы беспокоитесь, что учитель может проверить класс?
57. Когда вы выполняете задание, вы обычно чувствуете, что делаете это плохо?
58. Слегка была ли рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?

Обработка и интерпретация результатов

При обработке результатов выделяйте вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил «да», а в тональности этого вопроса соответствует «-», то есть нет ответа. Ответы, не совпадающие с ключом — это проявление тревожности. При обработке насчитали:
1. Общее количество недостатков на протяжении всего теста. Если оно больше 50%, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если более 75% от общего количества тестовых вопросов — о повышенной тревожности.
2. Количество совпадений для каждого из 8 факторов тревоги, выделенных в тесте.Также определяется уровень тревожности, как и в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяемое наличием определенных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.
Распределение выпусков по факторам


Факторы

Номер вопроса

1. Общая тревога в школе

2, 4, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47,48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58
E = 22.

2. Опыт социального стресса

5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42,44
E = 11.

3. Для достижения успеха необходимо разочарование

1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43

E = 13.

4. Страх самовыражения

27, 31, 34, 37, 40, 45
E = 6.

5.Страх перед ситуацией проверки знаний

2, 7, 12, 16, 21, 26
E = 6.

6. Страх несоответствия ожиданиям других людей

3, 8, 13, 17, 22
E = 5.

7. Низкая физиологическая устойчивость к стрессу

9, 14, 18, 23, 28
E = 5.

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями

2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47
E = 8.

Ключ к вопросам:
«+» — да
«-» — Не

Результатов:
1) количество признаков знаков («+» — да, «-» — нет) для каждого фактора
(- абсолютное количество несовместимости в процентах: Для каждого респондента:
2) Представление эти данные в виде отдельных диаграмм.
3) Количество недостатков для каждого измерения для всего класса:
— абсолютное значение — 4) Представление этих данных в виде диаграммы.
5) количество студентов, у которых есть разрезы по определенному фактору ³ 50% и ³ 75% (по всем факторам).
6) Отображение сравнительных результатов при повторных измерениях.
7) Полная информация о каждом ученике (по результатам тестирования).

Содержательная характеристика каждого синдрома (фактора)
1. Общая тревожность В школе — общее состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.
2. Переживание социального стресса — Эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (в первую очередь — со сверстниками).
3. Разочарование необходимости достижения успеха — неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. Д.
4. Страх самовыражения — негативные эмоциональные переживания связанных ситуаций. при необходимости саморазряда, представиться окружающим, продемонстрировать свои возможности.
5. Страх перед ситуацией проверки знаний — это негативное отношение и переживание тревожности в ситуациях проверки (особенно публичных) знаний, достижений, возможностей.
6. Страх не соответствует ожиданиям окружающих — ориентация на значимость других в оценке своих результатов, действий и мыслей, тревога по оценкам, данным окружающим, ожидание отрицательных оценок.
7. Низкая физиологическая устойчивость к стрессу — особенности психофизиологической организации, снижающие адаптивность ребенка к ситуациям стрессового характера, повышающие вероятность неадекватной, деструктивной реакции на тревожный фактор среды.
8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями — общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипс

Методы диагностики уровня школьной тревожности Филлипс (Phillips)

Целью методики (анкеты) является изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой, у детей младшего и среднего школьного возраста.

Тест состоит из 58 вопросов, которые могут быть прочитаны школьниками, и может быть предложено в письменной форме. На каждый вопрос требуется однозначный ответ «да» или «нет».

Инструкция: «Ребята, сейчас вам предложат анкету, которая состоит из вопросов о том, как вы себя чувствуете в школе. Постарайтесь отвечать искренне и правдиво, нет верных или неправильных, хороших или плохих ответов. Не думаю о вопросы давно.

Отвечая на вопрос, запишите его номер и ответьте «+», если вы с ним согласны, или «-», если мы не согласны. «

Обработка и интерпретация результатов.

При обработке результатов выдает вопросы; Ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, ребенок ответил на 58-й вопрос «Да», при этом в тональности этого вопроса ему соответствует «-», то есть ответ «Нет». Ответы, не совпадающие с ключом, являются проявлением беспокойства. При обработке рассчитывается:

1. Общее количество неисправностей по всему тексту. Если оно больше 50%, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если более 75% от общего количества тестовых вопросов — о повышенной тревожности.

2. Количество совпадений для каждого из 8 факторов тревожности, выделенных в тексте. Уровень тревожности определяется так же, как и в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяемое наличием определенных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.

Факторы Номер вопроса
1. Общая тревога в школе 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53.54,55, 56, 57, 58; Сумма = 22.
2. Опыт социального стресса 5. 10, 15. 20, 24. 30, 33, 36. 39, 42, 44 сумма = 11
3. Разочарование в необходимости достижения успеха 1. 3, 6. 11. 17. 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; Сумма = 13.
4. Страх самовыражения 27, 31, 34, 37, 40, 45; Сумма = 6.
5. Страх перед ситуацией проверки знаний 2, 7, 12, 16, 21, 26; Сумма = 6.
6. Страх не оправдывает ожиданий других 3,8,13,17,22; Сумма = 5.
7. Низкая физиологическая устойчивость к стрессам 9,14.18.23.28; Сумма = 5.
8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями 2,6,11,32.35.41.44.47; Сумма = 8.

Ключ к вопросам

1 — 7- 13- 19- 25 + 31 — 37- 43 + 49- 55-
2 _ 8- 14- 20+ 26- 32- 38 + 44 + 50- 56-
3- 9- 15- 21 — 27- 33- 39 + 45- 51 — 57-
4- 10- 16- 22 + 28- 34- 40- 46- 52- 58-
5- 11 + 17- 23- 29- 35 + 41 + 47- 53-
6- 12- 18- 24 + 30+ 36 + 42 — 48- 54-

результаты

1) Количество знаков знаков («+» — да, «-» — нет) для каждого фактора (абсолютное количество несовместимости в процентах: 50% и 75%).

За каждого респондента.

2) Представление этих данных в виде отдельных диаграмм.

3) количество недостатков по каждому измерению для всего класса; Абсолютное значение — 50% и 75%.

4) Представление этих данных в виде диаграммы.

5) Количество студентов, у которых есть разрезы по определенному коэффициенту 50% и 75% (по всем факторам).

6) Отображение сравнительных результатов при повторных измерениях.

7) Полная информация о каждом студенте (по результатам тестирования).

  1. Общая тревожность в школе — это общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.
  2. Переживания социального стресса — эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (в первую очередь со сверстниками).
  3. Разочарование необходимо для достижения успеха — неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развить свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. Д.
  4. Страх самовыражения — это негативные эмоциональные переживания ситуаций, связанные с потребностью в саморазрядке, представлении себя другим, демонстрации своих возможностей.
  5. Страх перед ситуацией проверки знаний — это негативное отношение и переживание тревожности в ситуациях проверки (особенно публичных) знаний, достижений, возможностей.
  6. Страх непоследовательности ожиданий других — ориентация на значимость других в оценке своих результатов, действий и мыслей, беспокойство по поводу оценок, данных другим, ожидание отрицательных оценок.
  7. Низкая физиологическая устойчивость к стрессу — особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессового характера, повышающие вероятность неадекватной, деструктивной реакции на тревожный фактор окружающей среды.
  8. Проблемы и опасения в отношениях с учителями — общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Форма

Текст анкеты.

  1. Вам сложно оставаться на одном уровне со всем классом?
  2. Вы беспокоитесь, когда учитель говорит, что вы собираетесь проверить, насколько вы знаете материал?
  3. Сложно ли работать в классе, как этого хочет учитель?
  4. Вы иногда думаете, что учитель в ярости от того, что вы не знаете урок?
  5. Кто-нибудь пришел из вашего класса или ударил вас?
  6. Часто ли вы хотите, чтобы учитель спешил с объяснением нового материала, пока вы не поймете, что он говорит?
  7. Вы беспокоитесь, отвечая на задание или выполняя его?
  8. Бывает ли, что вы боитесь высказаться на уроке, потому что боитесь сделать глупую ошибку?
  9. Вы дрожите в коленях, когда вам отвечают?
  10. Часто одноклассники смеются над тобой, когда ты играешь в разные игры?
  11. Бывает, что вы ставите оценку ниже, чем предполагали?
  12. Тебя волнует, не бросишь ли ты второй год?
  13. Вы пытаетесь избежать игр, в которых выбор делается потому, что вас обычно не выбирают?
  14. Вы думали, что все вы дрожите, когда им отвечают?
  15. Часто ли вам кажется, что никто из ваших одноклассников не хочет делать то, что вы хотите?
  16. Вы так сильно волнуетесь, прежде чем приступить к работе?
  17. Сложно получить такие отметки, что тебя ждут родители?
  18. Боитесь временами, что вам будет плохо на уроках?
  19. Одноклассники будут смеяться над тобой, ошибаешься при ответе?
  20. Вы похожи на своих одноклассников?
  21. Выполняя задание, беспокоитесь ли вы, хорошо ли оно с ним справилось?
  22. Когда вы работаете в классе, вы уверены, что все хорошо запоминаете?
  23. Вам иногда снится, что вы в школе и можете ли вы ответить на вопрос учителя?
  24. Это правда, что большинство парней относятся к вам по-дружески?
  25. Вы работаете более усердно, если знаете, что результаты вашей работы будут сравниваться в классе с результатами ваших одноклассников?
  26. Вы часто мечтаете о том, чтобы меньше волноваться, когда вы спрашиваете?
  27. Боитесь вовремя вступить в спор?
  28. Чувствуете ли вы, что ваше сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить вашу готовность к уроку?
  29. Когда вы получаете хорошие оценки, думает ли кто-нибудь из ваших друзей, что вы хотите вылечиться?
  30. Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
  31. Это что-то в классе говорит вам что-то больное?
  32. Как вы думаете, где проживают те из студентов, которые не справляются с учебой?
  33. Разве то, что большинство одноклассников не обращает на вас внимания?
  34. Вы боитесь выглядеть смешно?
  35. Довольны ли вы, как учителя относятся к вам?
  36. Ваша мама помогает в организации вечеров, как и другие мамы ваших одноклассников?
  37. Вы когда-нибудь беспокоились о том, что о вас думают другие?
  38. Вы надеетесь научиться в будущем лучше, чем раньше?
  39. Как вы думаете, вы одеваетесь в школу так же, как и ваши одноклассники?
  40. Вы часто думаете, отвечая на урок, что другие думают о вас в это время?
  41. Есть ли у возможностей какие-то особые права, которых нет у других ребят в классе?
  42. Пытаются ли некоторые из ваших одноклассников, когда вам удается быть лучше их?
  43. Довольны ли вы как одноклассники?
  44. Вы чувствуете себя хорошо, когда остаетесь наедине с учителем?
  45. Вы ругаете одноклассников своей внешностью и поведением?
  46. Считаете ли вы, что вас беспокоят школьные дела больше, чем других парней?
  47. Если вы не можете ответить на вопрос, считаете ли вы, что мы собираемся заплатить?
  48. Когда вечером вы лежите в постели, думаете ли вы иногда с тревогой о том, что будет завтра в школе?
  49. Работая над сложной задачей, вы иногда чувствуете, что полностью забываете то, что хорошо знали раньше?
  50. Ее рука слегка дрожала, когда вы работали над заданием?
  51. Чувствуете ли вы, что начинаете нервничать, когда учитель говорит, что задание проводит класс?
  52. Знания о знаниях в школе разбрасывались?
  53. Когда учитель говорит, что он собирается дать классное задание, чувствуете ли вы страх, что не сможете с ним справиться?
  54. Вы когда-нибудь видели, что ваши одноклассники могут делать то, что вы не можете?
  55. Когда учитель объясняет материал, думаете ли вы, что ваши одноклассники понимают его лучше, чем вы?
  56. Вы беспокоитесь по дороге в школу, что учитель может дать классную контрольную работу?
  57. Когда вы выполняете задание, вы обычно чувствуете, что делаете это плохо?
  58. У вас немного дрожала рука, когда учитель просил сделать задание на доске перед всем классом?

Результаты нашего исследования среди детей старшего школьного возраста в количестве 13 человек отражены в таблице 1.

Таблица 1

Результаты школьной тревожности по методу Филлипса

Факторы Нормальный уровень Повышенный уровень Высокий уровень
Общее беспокойство в школе
Переживание социального стресса
Разочарование в необходимости достижения успеха
Страх самовыражения
Страх перед проверкой знаний
Боязнь не оправдать ожиданий других
Низкая физиологическая устойчивость к стрессу
Проблемы и страхи в отношениях с учителями

Как видим, по результатам исследования (Таблица 1) тревожности в школе с помощью теста Филлипса высокий процент по шкале «Общая тревожность в школе» Нет подростков.

Несколько повышенная общая тревожность в школе у ​​8% испытуемых (1 человек) — такие показатели указывают на то, что эти дети, как правило, испытывают тревогу разной степени интенсивности, находясь в школе: в процессе обучения, проверки и оценки знаний, так как а также в процессе общения и взаимодействия с учителями и сверстниками. То есть 8% от общего количества предметов расценивают ситуацию школьного обучения как угрожающую престижу, самооценке, статусу и тому подобное.

Нормальный уровень тревожности в школе имеют 12 школьников, что составляет 92% изучаемых предметов. Школа и школьные требования, трудности не для этих травмированных ребят, что создает условия для нормального функционирования, развития ребенка в процессе обучения, установления дружеских контактов и отношений.

Однако процент школьников, испытывающих социальный стресс на высоком уровне — 0%, на нормальном уровне — 100%. Такие данные свидетельствуют о том, что эмоциональное состояние этих детей, на фоне которого развиваются их социальные контакты, не является напряженным, не окрашивается негативно и не плодотворно. Последствия социального стресса.

У 64% испытуемых (8 человек) есть страх самовыражения. Этот факт говорит о том, что большинство детей испытывают отрицательные эмоции в ситуации изложения окружающих, саморассечения. На наш взгляд, это объясняется, с одной стороны, тем, что эти школьники склонны чрезмерно критически оценивать себя, но в то же время исключительно эгоцентричны и зацикливаются на «центре Вселенной». Подобные противоречия в самовосприятии не позволяют им адекватно оценивать себя и тем более подчиняться чужому «суду».С другой стороны, в этом возрасте человек часто испытывает такие чувства и эмоции, которые не понимает и не трясет, отсюда и желание «закрыть», скрыть внутренний мир от окружающих.

36% (5 полок) школьников данной группы предметов не имеют психологических и эмоциональных трудностей в самоконфигурации и самоизгнании. Эти дети легко находят контакт с окружающими, быстро заводят новые знакомства, их отношения более глубокие и эмоционально насыщенные, по сравнению с теми, кто испытывает беспокойство в этой сфере.

Кроме того, существует также страх не оправдать ожиданий других, который выявлен у 24% школьников (3 респондента). То есть дети боятся раскрыться даже потому, что беспокоятся о том, насколько «нормально» и «правильно» они будут выглядеть в глазах окружающих. Здесь есть некоторое противоречие — с одной стороны, школьники переживают за них и оценивают других, а с другой — боятся этого, так как в результате может пострадать их самооценка, а также положение среди сверстников, что очень болезненно.Исходя из этого, можно предположить, что социальные контакты преимущественно со сверстниками, эмоционально напряжены, часто плодотворны, в силу возрастных особенностей.

У 16% испытуемых (2 человека) уровень страха не соответствует ожиданиям окружающих. Это может указывать на то, что в этой группе детей присутствует стремление к общественному одобрению, но это не ведущий мотив. То есть школьники в какой-то степени ориентированы и оценивают других, но не зависят от этого.

60% испытуемых этой выборки (8 человек) не испытывают страха не оправдать ожидания других. . Для этих детей наиболее значимая оценка происходящего, ориентация на собственные ценности и идеалы.

Относительно небольшой процент школьников, а именно 24% (3 человека), испытывают достижение успеха на несколько повышенном уровне. То есть в школьной школьной ситуации есть неблагоприятные факторы, мешающие достижению успеха. Однако влияние этих факторов не так сильно, и при некоторых усилиях школьников и помощи учителей и сверстников этого вполне можно избежать.

Не беспокойтесь о разочаровании в достижении 10 школьниками (76% предметов), что подтверждает предположение о том, что ситуация с обучением в школе для большинства детей является травмирующей, негативно окрашенной и тревожной.

Также 64% испытуемых (8 человек) не испытывают страха в ситуации проверки нормального уровня.

Также 64% предметов, а это 8 школьников, склонны к этим особенностям.

36% испытуемых, 5 школьников имеют нормальную физиологическую устойчивость к стрессу, что говорит о том, что возможные предпосылки для беспокойства имеют не физиологический, а социальный план, то есть боязнь самовыражения, боязнь оценок и трудности в межличностных контактах. .

Психическое здоровье — наш мир в данных

  • Ferrari et al. (2015). Бремя психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, как факторы риска самоубийства: результаты исследования глобального бремени болезней, 2010 г. PLOS ONE . Доступно онлайн.

  • Принс, М., Патель, В., Саксена, С., Май, М., Маселко, Дж., Филлипс, М. Р., и Рахман, А. (2007). Нет здоровья без психического здоровья. Ланцет , 370 (9590), 859-877. Доступно онлайн.

  • Брукс, С. Дж., Раск-Андерсен, М., Бенедикт, К., и Шиот, Х. Б. (2012). Дискуссия о текущих диагнозах расстройства пищевого поведения в свете результатов нейробиологии: пришло ли время для модели спектра? BMC Psychiatry , 12 (1), 76. Доступно в Интернете.

  • Риски для психического здоровья: обзор уязвимых мест и факторов риска (2012). Всемирная организация здоровья. Доступно онлайн.

  • Риски для психического здоровья: обзор уязвимых мест и факторов риска (2012). Всемирная организация здоровья. Доступно онлайн.

  • Килинг, К., Бейкер-Хеннингем, Х., Белфер, М., Конти, Г., Эртем, И., Омигбодун, О.,… и Рахман, А. (2011). Психическое здоровье детей и подростков во всем мире: доказательства в пользу действий. Ланцет , 378 (9801), 1515-1525. Доступно онлайн.

  • Херрман, Х., Саксена, С., Муди, Р., и Всемирная организация здравоохранения. (2005). Содействие психическому здоровью: концепции, новые данные, практика: отчет Всемирной организации здравоохранения, Департамента психического здоровья и токсикомании, в сотрудничестве с Викторианским фондом укрепления здоровья и Мельбурнским университетом.Доступно онлайн.

    Grantham-McGregor, S., Cheung, Y. B., Cueto, S., Glewwe, P., Richter, L., Strupp, B., и Международная руководящая группа по развитию детей. (2007). Потенциал развития в первые 5 лет для детей в развивающихся странах. Ланцет , 369 (9555), 60-70. Доступно онлайн.

    Принц М., Патель В., Саксена С., Май М., Маселко Дж., Филлипс М. Р., Рахман А. (2007). Нет здоровья без психического здоровья. Ланцет , 370: 859-877.Доступно онлайн.

  • Уокер С., Вакс Т.Д., Микс Гарднер Дж., Лозофф Б., Вассерман Г.А., Поллитт Э., Картер Дж. А. и Международная руководящая группа по развитию детей (2007). Развитие ребенка: факторы риска неблагоприятных исходов в развивающихся странах. Ланцет , 369: 145-157. Доступно онлайн.

    Walker S, Wachs TD, Grantham-McGregor S, Black M, Nelson C, Huffman C et al (2011). Неравенство в раннем детстве: факторы риска и защитные факторы для раннего развития ребенка. Ланцет , 378: 1325-1338. Доступно онлайн.

  • Уокер С., Вакс Т.Д., Микс Гарднер Дж., Лозофф Б., Вассерман Г.А., Поллитт Э., Картер Дж. А. и Международная руководящая группа по развитию детей (2007). Развитие ребенка: факторы риска неблагоприятных исходов в развивающихся странах. Ланцет , 369: 145-157. Доступно онлайн.

    Walker S, Wachs TD, Grantham-McGregor S, Black M, Nelson C, Huffman C et al (2011). Неравенство в раннем детстве: факторы риска и защитные факторы для раннего развития ребенка. Ланцет , 378: 1325-1338. Доступно онлайн.

  • Уикс, С., Хьерн, А., и Далман, К. (2010). Социальный риск или генетическая предрасположенность к психозу? Исследование детей, рожденных в Швеции и воспитываемых приемными родителями. Американский журнал психиатрии , 167 (10), 1240-1246. Доступно онлайн.

  • ВОЗ (2004). Профилактика психических расстройств: эффективные вмешательства и варианты политики. Всемирная организация здоровья; Женева, Швейцария.Доступно онлайн.

    Hetherington R, Baistow K, Katz I, Trowell J (2001). Благополучие детей с психически больными родителями: уроки межстрановых сравнений. «Уайли и сыновья»; Чичестер, Великобритания. Доступно онлайн.

    Маттеблат Ф, Ремшмидт Х (2008). Дети душевнобольных родителей. Deutsches Arzteblatt International, 105: 413-418. Доступно онлайн.

  • Prince, M., Patel, V., Saxena, S., Maj, M., Maselko, J., Phillips, M. R., & Rahman, A.(2007). Нет здоровья без психического здоровья. Ланцет , 370 (9590), 859-877. Доступно онлайн.

  • Ferrari et al. (2015). Бремя психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, как факторы риска самоубийства: результаты исследования глобального бремени болезней, 2010 г. PLOS ONE . Доступно онлайн.

  • Принс, М., Патель, В., Саксена, С., Май, М., Маселко, Дж., Филлипс, М. Р., и Рахман, А. (2007). Нет здоровья без психического здоровья. Ланцет , 370 (9590), 859-877. Доступно онлайн.

  • Yoshimasu, K., Kiyohara, C., Miyashita, K. et al. Гигиена окружающей среды и профилактическая медицина (2008) 13: 243. Доступно в Интернете.

    Арсено-Лапьер, Г., Ким, К., и Туреки, Г. (2004). Психиатрические диагнозы 3275 самоубийств: метаанализ. BMC Psychiatry , 4 (1), 37. Доступно в Интернете.

    Кавана, Дж. Т., Карсон, А. Дж., Шарп, М., И Лори, С. М. (2003). Психологические вскрытия самоубийств: систематический обзор. Психологическая медицина , 33 (3), 395-405. Доступно онлайн.

  • Филлипс, М. Р. (2010). Переосмысление роли психического заболевания в самоубийстве. Американский журнал психиатрии . Доступно онлайн.

    Коннер К. Р., Филлипс М. Р., Мелдрам С., Нокс К. Л., Чжан Ю. и Янг Г. (2005). Незначительные самоубийства в Китае. Психологическая медицина , 35 (8), 1197-1204.Доступно онлайн.

    Чжан, Дж., Сяо, С., и Чжоу, Л. (2010). Психические расстройства и самоубийства среди молодых сельских китайцев: исследование психологического вскрытия случай-контроль. Американский журнал психиатрии , 167 (7), 773-781. Доступно онлайн.

    Ян Г. Х., Филипс М. Р., Чжоу М. Г., Ван Л. Дж., Чжан Ю. и Сюй Д. (2005). Понимание уникальных характеристик самоубийства в Китае: национальное психологическое вскрытие. Биомедицинские науки и науки об окружающей среде , 18 (6), 379.Доступно онлайн.

  • Ferrari et al. (2015). Бремя психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, как факторы риска самоубийства: результаты исследования глобального бремени болезней, 2010 г. PLOS ONE . Доступно онлайн.

  • Ferrari et al. (2015). Бремя психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, как факторы риска самоубийства: результаты исследования глобального бремени болезней, 2010 г. PLOS ONE . Доступно онлайн.

  • Показатели ОЭСР (2017).Краткий обзор образования, 2017 г. Доступно по адресу: http://www.oecd.org/education/education-at-a-glance-199

    • .htm.

  • Чиприани, А., Фурукава, Т. А., Саланти, Г., Чаймани, А., Аткинсон, Л.З., Огава, Ю.,… и Эггер, М. (2018). Сравнительная эффективность и приемлемость 21 антидепрессивного препарата для лечения острых состояний взрослых с большим депрессивным расстройством: систематический обзор и сетевой метаанализ. Ланцет , 391 (10128), 1357-1366. Доступно онлайн.

  • Уайтфорд, Х., Феррари, А., и Дегенхардт, Л. (2016). Исследования глобального бремени болезней: последствия для психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Департамент здравоохранения , 35 (6), 1114-1120. Доступно онлайн.

    • Все визуализации, данные и код, созданные «Нашим миром в данных», находятся в полностью открытом доступе по лицензии Creative Commons BY. У вас есть разрешение использовать, распространять и воспроизводить их на любом носителе при условии указания источника и авторов.

    Данные, предоставленные третьими сторонами и предоставленные «Нашим миром в данных», регулируются условиями лицензии исходных сторонних авторов. Мы всегда будем указывать исходный источник данных в нашей документации, поэтому вы всегда должны проверять лицензию на любые такие сторонние данные перед использованием и распространением.

    Наши статьи и визуализации данных основаны на работе множества разных людей и организаций. При цитировании этой записи, пожалуйста, также укажите основные источники данных.Эту запись можно процитировать:

    Тревога учащихся, депрессия усиливается во время закрытия школ, по данным опроса

    Элисон Инь / EdSource

    Больше учащихся нуждаются в консультациях, а эти услуги труднее предоставлять после закрытия школ.

    Элисон Инь / EdSource

    Больше учеников нуждаются в консультациях, а эти услуги труднее предоставлять из-за закрытия школ.

    Закрытие школ было предназначено для обеспечения безопасности учащихся во время пандемии, но для многих это привело к другому набору опасностей: тревоге, депрессии и другим серьезным психическим расстройствам.

    Школьные консультанты, психологи и социальные работники пытаются помочь студентам виртуально с момента закрытия кампусов, прислушиваясь к их трудностям и предлагая советы, как справиться со сложными трудностями, с которыми они сталкиваются. Но то, что студентам сейчас нужно больше всего — личная поддержка, — невозможно сделать, сказали они.

    «Я занимаюсь этим долгое время и ломаю голову над тем, насколько это устрашающе», — сказала Лоретта Уитсон, исполнительный директор Калифорнийской ассоциации школьных консультантов.«Во время Великой рецессии мы имели дело с потерей работы, но теперь мы сталкиваемся с потерей работы, а также с широко распространенной травмой».

    Все больше студентов говорят, что они чувствуют себя подавленными, и не только из-за здоровья своей семьи и друзей из-за коронавируса. Их родители могут быть недавно безработными, они могут отставать в учебе, они не могут видеться со своими друзьями, или они могут оказаться в ловушке дома в жестокой семейной ситуации.

    Столкнувшись с растущими потребностями и ограниченными возможностями, консультанты находили творческие способы привлечь внимание студентов.Группа Уитсона обратилась за советом к давним консультантам в онлайн-школах, которые обладают опытом оказания поддержки в области психического здоровья по телефону или через Интернет; поговорили с консультантами в районах, которые испытали лесные пожары, в поисках идей о лечении травм студентов, когда семьи могли не иметь доступа к Интернету. Они также проконсультировались с работниками психиатрической службы в Китае о том, как они обслуживают студентов во время карантина из-за коронавируса.

    В результате появился этот веб-сайт, опубликованный совместно с Ассоциацией школьных консультантов штата Висконсин, который включает рекомендации о том, как консультанты должны обращаться с такими вопросами, как горе, тревога и предотвращение самоубийств, пока кампусы закрыты.

    Но, несмотря на усилия школьных консультантов, согласно недавнему исследованию Американского союза гражданских свобод Южной Калифорнии, многие студенты в Калифорнии до сих пор не получают необходимых им психиатрических услуг.

    Более половины учащихся, принявших участие в опросе, заявили, что нуждаются в психологической поддержке после закрытия школ в середине марта. Сюда входят 22%, которые заявили, что получали какую-то поддержку до закрытия, но теперь имеют ограниченный доступ или не имеют доступа к этим услугам, а также еще 32%, которые заявили, что их потребности в психическом здоровье возникли после закрытия школ.

    «Мы называли это кризисом психического здоровья до пандемии. Сейчас чрезвычайное положение », — сказал Амир Уитакер, политический советник ACLU Южной Калифорнии. «Наша молодежь действительно борется. … Когда школы снова откроются, нам придется существенно переоснастить их, чтобы решить эту проблему ».

    Опрос, созданный молодежным комитетом ACLU, был распространен через социальные сети в последнюю неделю апреля. Он задавал такие вопросы, как: «Что вас беспокоит?» и «Что было наиболее полезно за это время?» Студенты, которые сообщили о депрессии или тревоге, были направлены на веб-сайт Департамента образования Калифорнии для студентов, находящихся в кризисной ситуации, где есть ссылки на круглосуточные горячие линии кризисных ситуаций и другие службы.

    [Образец ответов студентов см. В рамке ниже]

    Хотя это исследование не проводилось с научной точки зрения, оно все же дает некоторое представление о глубине бедственного положения учащихся. В опросе приняли участие более 650 студентов из 49 районов. Они представляли широкую полосу штата от Лос-Анджелеса до Окленда, Сакраменто и Лемура в Центральной долине. Молодежный комитет направил ответы губернатору Гэвину Ньюсому и государственному суперинтенданту общественного просвещения Тони Термонду в рамках призыва к расширению услуг по охране психического здоровья в школах.

    Отсутствие конфиденциальности было одним из самых больших препятствий для получения студентами помощи, сказал Уитсон. Студенты, которые живут в тесноте со своими семьями, не могут довериться консультанту, чтобы никто не услышал. В качестве временного решения некоторые консультанты советуют студентам носить наушники и вводить свои ответы в видеочате или ограничивать разговоры общими темами, такими как снижение стресса.

    Опасаясь, что некоторые ученики ускользнут незамеченными, некоторые консультанты просят учителей сообщать, когда они замечают ученика, который кажется подавленным или напряженным.По крайней мере, в одном районе школьные планшеты отправляют автоматические оповещения персоналу, когда учащийся вводит слово «самоубийство» в Интернете.

    Кампания за права человека, некоммерческая организация, которая защищает права ЛГБТК, также выпустила руководство для школьных консультантов по поддержке учащихся ЛГБТК во время закрытия школ. Те студенты, которые не вышли в свои семьи, сталкиваются с особым стрессом во время карантина дома, говорится в сообщении группы.

    Но даже по мере того, как потребность в услугах по охране психического здоровья растет, некоторые школьные сотрудники беспокоятся о своей сохранности работы.Районы ожидают значительного падения доходов, поскольку государство борется с сокращением налоговых поступлений и ростом расходов, связанных с коронавирусом. Морин Шредер, психолог из Elk Grove Unified, которая также является президентом Калифорнийской ассоциации школьных психологов, сказала, что она обеспокоена тем, что, когда округам придется сократить расходы, они сначала обратятся к психиатрам. В 2010-11 годах, во время последней рецессии, в школах K-12 Калифорнии было на 34% меньше консультантов, психологов и социальных работников, чем в 2018-19 годах, по последним доступным данным.

    «Безусловно, сейчас мы наблюдаем рост беспокойства студентов. Психическое здоровье — это не то, что мы можем себе позволить, — сказал Шредер. «Психическое здоровье молодых людей влияет на все сообщество. Без хорошего психического здоровья вы не можете функционировать, вы не можете вносить свой вклад в жизнь общества. Это влияет на всех нас. Вот когда нам нужно больше инвестировать в услуги по охране психического здоровья, а не меньше ».

    Потребности учащихся в психическом здоровье меняются в зависимости от штата. В сельской местности стресс у студентов не возникает из-за COVID-19 или тесноты в жилых помещениях.Это экономика. Столкнувшись с высоким уровнем безработицы и отсутствием финансовой стабильности, некоторые студенты отказываются от своих планов в колледже, чтобы работать или помогать своим семьям, сказала Бекки Лав, координатор консультирования в Управлении образования округа Шаста.

    В таких графствах, как ее, где консультанты в течение многих лет пытались повысить посещаемость колледжей, экономический спад оказался разрушительным, сказала она. В прошлом году около 20% старшеклассников округа Шаста поступили в четырехлетние колледжи, и сотрудники консультантов надеялись, что их число увеличится до 25-30% в этом году после того, как школы настаивали на том, чтобы больше учеников записывались в классы, необходимые для получения права на поступление в колледж, и «СБ», — сказала она.

    Теперь это число, вероятно, резко упадет, сказала она.

    «Это сложно, потому что мы так много работали над этим, говоря студентам:« Да, вы можете, да, вы можете ». Но если ваши родители не работают, это очевидная дилемма», — сказала Лав. «Я не могу судить о решении семьи. Если у вас нет дохода и вы не знаете, когда снова будете работать, вам будет сложно оформить ссуду на обучение ».

    Она и ее коллеги еженедельно встречаются, чтобы помочь старшеклассникам справиться с неопределенностью жизни после школы.Некоторые разместили в Интернете видеоролики, отвечая на такие распространенные вопросы, как: Если кампусы колледжей закрываются, что это означает для финансовой помощи? Что, если мои родители потеряли работу после того, как я подал заявление на получение финансовой помощи? Стоит ли мне искать план Б?

    «Мы очень беспокоимся о будущем», — сказала Лав.

    В ходе опроса ACLU учащимся предлагалось оценить свое психическое здоровье до и после закрытия школы по шкале от 1 до 10, где 10 указывает на высшее психическое здоровье. До пандемии 65% студентов ставили себе 7 и выше.После пандемии этот процент упал до менее 40%.

    Хуже того, количество студентов, оценивавших свое психическое здоровье на 3 или ниже, более чем утроилось после начала пандемии — с 7,2% до 23%.

    «Когда мы впервые разослали опрос, я нервничал, потому что думал, что мы, возможно, открываем ящик Пандоры. Но ответы шокировали даже меня », — сказал Уитакер. «Дети, которые сказали, что их психическое здоровье было на 1 балл, мое сердце им очень понравилось. Но я так горжусь ими, потому что они протянули руку помощи.Это требует большого мужества и в некотором смысле является признаком надежды ».

    Американский союз гражданских свобод Южной Калифорнии провел опрос студентов по всему штату относительно их психического здоровья во время пандемии коронавируса. Вот примеры ответов:

    «Мне нужно сбалансировать занятия, встречи, домашние задания, экзамены AP, чтобы учиться и работать. Сейчас в семье работаю только я, поэтому обеспечиваю семью всем необходимым. Я работаю по ночам, поэтому рано вставать сложно.”

    «Я нахожусь дома уже больше месяца с тех пор, как 13 марта закончилась школа, и я вообще не выхожу даже за продуктами, потому что мои родители считают это небезопасным, и я волнуюсь, потому что мой отец все еще работает и имеет ездить на автобусе каждый день с 20 другими людьми, а это так рискованно. В школе мои учителя дают мне больше домашних заданий, чем то, что они на самом деле делают в школе … У меня также есть младшие братья и сестры, и у них также есть домашние задания онлайн, и поскольку мои родители едва понимают технологии, я должен быть похож на моих братьев и сестер-учителей и уравновешивать мое образование и моим братьям и сестрам очень сложно.Я очень нервничаю, потому что это слишком много, чтобы справиться со всем сразу ».

    «Моя мама работает в больнице, где она каждый день заражается коронавирусом, и я боюсь, что с ней что-то случится».

    «Работа в сети кажется бессмысленной. Все занято работой. Я ничему не учусь. У меня отняли последний год обучения, и у меня нет мотивации его заканчивать ».

    «Время, которое моя семья проводит вместе, делает нас более восприимчивыми к ссорам, и у нас нет возможности проводить время врозь, так что это превращается в цикл, когда на меня кричат.”

    «Обнимать друзей, разговаривать с учителями и сидеть рядом с одноклассниками — теперь роскошь. Мне снились сны, как я обнимаю людей и просыпаюсь в слезах ».

    Чтобы получать больше отчетов, подобных этому, нажмите здесь, чтобы подписаться на бесплатную ежедневную рассылку EdSource о последних событиях в сфере образования.

    Почему больше американских подростков, чем когда-либо, страдают от серьезной тревоги?

    Прошлой осенью на семинаре для родителей в NW Anxiety Institute в Портленде, штат Орегон.Кевин Эшворт, клинический директор, предупредил их об «иллюзии контроля и уверенности», которую смартфоны предлагают тревожным молодым людям, отчаявшимся управлять своим окружением. «Подростки пойдут куда-нибудь, если они почувствуют, что знают все, что произойдет, если они знают всех, кто будет там, если они смогут увидеть, кто зарегистрировался онлайн», — сказал Эшворт родителям. «Но жизнь не всегда приходит с такой уверенностью, и они никогда не практикуют навык катания с ударами, попадания в неизвестную или неловкую социальную ситуацию и понимания того, что они могут выжить в ней.

    Жан Твенге, профессор психологии Государственного университета Сан-Диего, изучающий психическое здоровье подростков и психологические различия между поколениями, раньше скептически относился к тем, кто бьет тревогу по поводу использования подростками Интернета. «Это казалось слишком простым объяснением негативных последствий для психического здоровья у подростков, и для этого не было много доказательств», — сказала она мне. Она искала другие возможные объяснения, в том числе экономические. Но выбор времени для всплеска тревожных и депрессивных подростков с 2011 года, который она назвала одним из самых резких и значительных из всех, что она когда-либо видела, «совершенно неверное», — сказала она.«К тому времени, когда начался рост, экономика улучшалась».

    Чем больше она искала объяснений, тем чаще возвращалась к двум, казалось бы, не связанным трендам — ​​депрессия у подростков и принятие смартфонов. (Данных о депрессии значительно больше, чем о тревоге.) С 2011 года линии тренда увеличивались практически с той же скоростью. В своей недавней книге «iGen» и в статье в The Atlantic Твендж выделяет ряд исследований, изучающих связь между социальными сетями и несчастьем.«Использование социальных сетей и смартфонов кажется виновным в росте проблем с психическим здоровьем подростков», — сказала она мне. «Этого достаточно для ареста, а по мере того, как мы получим больше данных, этого может быть достаточно для вынесения обвинительного приговора».

    Прошлой осенью в средней школе недалеко от границы Нью-Гэмпшир-Вермонт я наблюдал, как Линн Лайонс, психотерапевт и писатель, сообщала плохие новости переполненной аудитории учителей и консультантов. «Мы не выполняем свою работу», — сказала она, расхаживая по сцене региональной средней школы Фолл-Маунтин, где ее попросили провести тренинг по повышению квалификации по вопросам тревожности.

    Более десяти лет назад школа вряд ли пригласила бы ее выступить. По словам Дениз Поуп, другой основательницы некоммерческой организации Challenge Success, в то время тревога едва ли была на радаре большинства преподавателей. Поуп вспоминает, как столкнулась со скептицизмом, когда забила тревогу о растущем беспокойстве среди подростков. «Нам больше не нужно их убеждать», — сказала она мне. «Школы приходят к нам в поисках помощи».

    Общительный оратор, Лайонс развлекал аудиторию, называя тревогу «лидером культа» — за ее способность убеждать людей в неправде о себе — и рассказывая забавные истории о чрезмерно вовлеченных родителях.Но ее основная мысль была ясна: в, казалось бы, благонамеренных усилиях, направленных на то, чтобы помочь детям избежать того, что вызывает у них тревогу, администраторы фактически усугубляют тревогу. «Беспокойство заключается в том, чтобы избежать неопределенности и дискомфорта», — объяснил Лайонс. «Когда мы подыгрываем, мы не помогаем детям научиться справляться или решать проблемы перед лицом неожиданных событий».

    Консультационные ресурсы — Программы PHILLIPS | Программы для детей и семей

    Консультационные ресурсы

    19 марта 2020 г.

    Уважаемые родители и опекуны,

    Поскольку компания PHILLIPS занимается закрытием предприятий из-за COVID19 (коронавируса), мы понимаем, какое влияние это оказывает на психическое здоровье наших студенты. Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI) предлагает несколько отличных советов :

    1. Для тех, кто не уверен в посещении терапевтических сеансов вне дома, вы можете спросить своего врача о телетерапии или услугах по охране психического здоровья. онлайн.

    2. Для тех, кто беспокоится о доступе к прописанным лекарствам, вы можете попросить своего поставщика медицинских услуг получить 90-дневные запасы по сравнению с 60 или 30-дневным запасом.

    3. Слушайте и следуйте ожиданиям местного поставщика медицинских услуг.

    4. Самостоятельная помощь. Обратите внимание на появляющиеся симптомы. Обратитесь к семье и друзьям.

    5. Посетите веб-сайт NAMI, чтобы узнать о возможностях телеподдержки и других ресурсах: www.nami.org

    Консультанты PHILLIPS будут проверять электронную почту во время закрытия. Если ваш учащийся находится в критическом состоянии с психическим здоровьем, воспользуйтесь ресурсами сообщества или позвоните по телефону 911. Ваш местный совет общественных услуг может предоставить информацию о различных психиатрических услугах и поддержке.

    COVID19 может вызывать стресс и тревогу не только у взрослых, но и у детей. Найдите следующие стратегии, которые помогут поговорить с детьми о COVID19:

    1. Сохраняйте спокойствие и ободрение.

    Помните, что дети будут реагировать как на то, что вы говорите, так и на то, как вы это говорите. Они будут улавливать реплики из разговоров, которые вы ведете с ними и с другими.

    2. Будьте доступны, чтобы слушать и говорить.

    Найдите время поговорить.Убедитесь, что дети знают, что они могут подойти к вам, когда у них возникнут вопросы. Избегайте выражений, которые могут обвинить других и привести к стигме.

    3. Обратите внимание на то, что дети видят или слышат по телевидению, радио или в Интернете.

    Уменьшите количество экранного времени, уделяемое COVID-19. Слишком много информации может вызвать беспокойство.

    4. Предоставляйте достоверную и точную информацию.

    Предоставляйте детям правдивую информацию, соответствующую их уровню развития.

    Поговорите с детьми о том, что некоторые рассказы о COVID-19 в Интернете могут быть неточными.

    Не принимайте все, что вы читаете или слышите. Посетите веб-сайт Центра по контролю за заболеваниями (CDC) для получения наиболее точной и актуальной информации (www.cdc.gov/).

    5. Обучайте детей повседневным действиям, направленным на сокращение распространения микробов.

    Напомните детям держаться подальше от людей, которые кашляют, чихают или болеют. Напомните им, что они должны кашлять или чихать в салфетку или локоть, а затем выбросьте салфетку в мусор.

    6. Приучите детей мыть руки.

    Научите их мыть руки с мылом не менее 20 секунд, особенно после сморкания, кашля или чихания; сходить в ванную; и перед едой или приготовлением пищи.

    Мы осознаем, что в это время наши семьи подверглись стрессу, и призываем их использовать ресурсы, указанные в этом письме,

    Hannah Ojard, LCSW

    Руководитель службы сопутствующих услуг

    Hannah.