Уровень тревоги: Тест уровня тревоги — Европейский медицинский центр «УГМК-Здоровье»
Личностная шкала проявлений тревоги( J.Teylor )
Опросник предложен J.Teylor и предназначен для измерения уровня тревожности.
Адаптирован Немчиным Т.А.
Опросник состоит из 50 утверждений, на которые следует дать ответ «да» или»нет».
Оценка результатов исследования по опроснику производится путем подсчета количества ответов обследуемого, свидетельствующих о тревожности.
Каждый ответ «да» на высказывания
14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50
и ответ «нет» на высказывания
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
оценивается в 1 балл.
Суммарная оценка:
40-50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги;
20-40 баллов свидетельствуют о высоком уровне тревоги;
15-25 баллов — о среднем (с тенденцией к высокому) уровне;
5-15 баллов — о среднем (с тенденцией к низкому) уровне;
0-5 баллов — о низком уровне тревоги.
Инструкция: на вопросы следует дать ответ «да» или «нет».
1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
2. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
3. У меня редко бывают запоры.
4. У меня редко бывают головные боли.
5. Я редко устаю.
6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
7. Я уверен в себе.
8. Практически я никогда не краснею.
9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
10.Я краснею не чаще, чем другие.
11.У меня редко бывает сердцебиение.
12.Обычно мои руки достаточно теплые.
13.Я застенчив не более чем другие.
14.Мне не хватает уверенности в себе.
15.Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
16.У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
17.Мой желудок сильно беспокоит меня.
18.У меня хватает духа вынести все предстоящие трудности.
19.Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
20.Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
21.Мне нередко снятся кошмарные сны.
22.Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
23.У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
24.Меня весьма тревожат возможные неудачи.
25.Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
26.Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
27.Я работаю с большим напряжением.
28.Я легко прихожу в замешательство.
29.Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
30.Я склонен принимать все слишком всерьез.
31.Я часто плачу.
32.Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
33.Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
34.Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
35.Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
36.Мое материальное положение весьма беспокоят меня.
37.Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
38.У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
39.Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
40.Даже в холодные дни я легко потею.
41.Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.42.Я — человек легко возбудимый.
43.Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
44.Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот — вот выйду из себя.
45.Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
46.Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
47.Я почти все время испытываю чувство голода.
48.Ожидание меня нервирует.
49.Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
50.Ожидание всегда нервирует меня.
Уровень тревоги в российском обществе достиг максимума с весны 2020 года
За год количество россиян, которые по их мнению чаще всего испытывают тревожное настроение, выросло с 40 до 62%. Об этом говорят результаты исследования ФОМ. В начале ноября уровень тревожности составил 61%, в настоящее время вырос еще на 1 процент — до 62. Количество людей, у которых преобладает спокойное настроение, сократилось с 51 до 32%.Как сообщалось ранее, 18 октября очередной опрос показал существенный рост уровня тревожности: 60 % респондентов выбрали вариант тревожное, 34 % — спокойное, оставшиеся 6 % затруднились ответить. В свою очередь, до пандемии коронавируса в 2019 году первый вариант выбирали 40 % респондентов, а второй — около половины.
Ситуация резко изменилась с началом распространения COVID-19, но к августу 2020 года стабилизировалась на уровне 45-50 % для обоих вариантов.
В начале ноября 28% опрошенных ФОМ назвали темой, которая больше всего привлекла их внимание в СМИ, рост эпидемии коронавируса и мероприятия, связанные с предотвращением этого. Одновременно с этим опросы ФОМ фиксируют рост тревожного настроения в обществе, начиная с марта 2020 года, когда была зафиксирована первая волна эпидемии. По сравнению с ноябрем 2019 года уровень тревожности в ноябре 2020 года вырос на 20% — до 61%.
РИА «Новости» 13 ноября
цитирует представителя Всемирной организации здравоохранения: «Страх, беспокойство и стресс — это нормальная реакция на воспринимаемые или реальные угрозы, а также иногда, когда мы сталкиваемся с неопределенностью или неизвестностью. Поэтому нормально и понятно, что люди испытывают страх в контексте пандемии COVID-19». К страху перед вирусом добавляются изменения в повседневной жизни, например ограничение передвижения.
«Тяжелая утрата, изоляция, потеря дохода и страх могут спровоцировать психические расстройства или усугубить существующие, — отмечают в ВОЗ. — Многие люди могут столкнуться с увеличением количества употребляемого алкоголя и наркотиков, бессонницей и беспокойством. Люди с ранее существовавшими психическими, неврологическими или наркологическими расстройствами особенно уязвимы, особенно когда доступ к лечебным услугам нарушен». В новых условиях — будь это работа на дому или временная безработица, домашнее обучение детей и полная самоизоляция — следует заботиться не только о физическом, но и психическом здоровье. «Мы можем многое сделать для нашего психического благополучия. Важно придерживаться регулярного распорядка дня, например вставать и ложиться спать в одинаковое время каждый день, регулярно питаться здоровой пищей, регулярно заниматься спортом, выделять время на работу и время на отдых, а также уделять время тому, что вам нравится», — советуют медики.
причины, как избавиться.
Как снизить тревожность у взрослыхТревожность – чувство, хорошо знакомое каждому. Определенный уровень тревоги – это совершенно нормальная реакция организма на происходящие вокруг человека ситуации. Именно она помогает мобилизовать силы и двигаться вперед.
Однако не всегда тревожное состояние имеет положительное влияние на человека. Если у взрослых отмечается беспокойство по необъективным причинам, постоянная мнительность, то стоит обратить особое внимание на свое здоровье.Что такое повышенная тревожность, каковы ее причины, симптомы и как избавиться от нее?
Высокий уровень тревожности личности и как с ним бороться
Тревожность – эмоциональное переживание, связанное с чувством опасности, чрезмерного беспокойства и страха. Стоит отметить, что высокая степень тревожности может носить ситуативный характер, а может быть присуща личности человека.
Повышенный уровень тревожности личности – это склонность человека испытывать тревогу, основанная на его собственных индивидуальных чертах.
Такая тревожность проявляется не только в поведении человека. Она еще и создает определенный неблагоприятный фон для психики, который не лучшим образом отражается на жизнедеятельности организма.
Высокая тревожность у взрослых влияет на качество жизни. Таким особам сложно достичь успехов в карьере, личной жизни, во взаимоотношениях с людьми. Однако с этим можно бороться.
Как снизить высокий уровень личностной тревожности у взрослого?
Безусловно, без помощи врачей здесь не обойтись. Ведь психика человека – это очень тонкая вещь, работу с которой необходимо доверять только профессионалам. Будьте готовы к тому, что посещать врача придется не 2 недели, а гораздо дольше. Но жизнь без постоянного чувства тревожности того стоит.
Чувство ситуативной повышенной тревожности: симптомы и последствия
Существует и состояние повышенной тревожности, связанное с наступлением неблагоприятных ситуаций. Если такой синдром имеет большую временную продолжительность, то он не менее опасен, нежели высокая личностная тревожность.
Причины, вызывающие данное состояние, могут быть разнообразными. Это и увольнение с работы, и переезд в другой город, и проблемы во взаимоотношениях с родными и близкими.
Среди симптомов повышенной тревожности выделяют:
На психологическом уровне:
1. Озабоченность.
2. Чувство неопределенности и беспомощности.
3. Постоянное напряжение.
4. Нервозность.
На физиологическом уровне:
1. Усиленное сердцебиение.
2. Скачки артериального давления.
3. Нарушения сна.
4. Учащенное дыхание.
Череда неудач, сопровождающаяся этими проявлениями, может привести к достаточно серьезным последствиям для здоровья человека. Чаще всего это провоцирует неврозы и депрессивные состояния.
Снижение тревожности у взрослых: как добиться нужного эффекта?
Уберечь себя от опасности наступления психических расстройств, к которым может привести чрезмерная тревожность, не просто можно, а нужно! Как справится с повышенной тревожностью?
Бороться с данным состоянием в одиночку не получится.
Чаще всего лечение носит комбинированный характер. Совмещение медикаментозного лечения и сеансов психотерапии дает наилучший эффект. Однако помните, что для хорошего результата необходимо пройти полный курс терапии. В противном случае, риск возобновления тревожного состояния достаточно велик.
На нашем сайте вы также узнаете о том, что такое хронический стресс, как восстановиться после него, какие существуют способы снятия стресса, а также почему постоянная тревога может привести к депрессии.
В КНР продолжает действовать «оранжевый» уровень тревоги в связи с метелями
https://ria.ru/20211108/metel-1758013497.html
В КНР продолжает действовать «оранжевый» уровень тревоги в связи с метелями
В КНР продолжает действовать «оранжевый» уровень тревоги в связи с метелями — РИА Новости, 08.11.2021
В КНР продолжает действовать «оранжевый» уровень тревоги в связи с метелями
Национальный метеорологический центр (НМЦ) Китая в воскресенье в очередной раз объявил «оранжевый» уровень тревоги в связи с метелями, которые обрушатся на.
.. РИА Новости, 08.11.2021
2021-11-08T11:02
2021-11-08T11:02
2021-11-08T11:02
россия-китай: главное
китай
хэбэй
ляонин
погода
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/08/1758015354_0:132:3078:1864_1920x0_80_0_0_46a8fb52277d6393c283243f502ca523.jpg
МОСКВА, 8 ноя — Проект «Россия-Китай: Главное». Национальный метеорологический центр (НМЦ) Китая в воскресенье в очередной раз объявил «оранжевый» уровень тревоги в связи с метелями, которые обрушатся на некоторые районы севера Китая.По сообщению ведомства, с 08:00 воскресенья по 08:00 понедельника мощные снегопады ожидаются в некоторых районах АР Внутренняя Монголия, г. Тяньцзинь, провинций Хэбэй, Шаньдун, Ляонин, Цзилинь и Хэйлунцзян.В некоторых местах вышеупомянутых районов толщина снежного покрова превысит 40 сантиметров.НМЦ рекомендовал местным жителям оставаться дома и призвал местные власти принять меры предосторожности на автомобильных и железных дорогах, а также провести проверку линий электропередач и телекоммуникаций.
В Китае принята четырехуровневая система предупреждений о неблагоприятных погодных условиях, в которой наивысший уровень опасности обозначается красным цветом, за ним следуют оранжевый, желтый и синий.
https://ria.ru/20211103/ekonomika-1757538582.html
китай
хэбэй
ляонин
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/08/1758015354_316:0:3048:2048_1920x0_80_0_0_39f157120cab4151b7abd391d971af73.
jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
китай, хэбэй, ляонин, погода
как избавиться от тревоги, причины
Работать с восприятием. Необходима качественная информация про тревожное расстройство. Большинство людей с паническими атаками не понимают, что с ними происходит, и видят во всех проявлениях своего тела опасность. Они боятся умереть от любого вздоха или учащенного сердцебиения. Однако организм в состоянии тревоги мобилизуется и активирует все свои процессы — он не болеет, а проявляет здоровую реакцию. Это первое, что нужно уяснить. Во время панической атаки вы не умрете и не задохнетесь: организм очень живучий и вытаскивает из самых больших бед.
Кроме того, важно понять, что паническая атака со стороны незаметна и другие люди не воспринимают это как что-то ненормальное. Вы не должны бояться, что о вас подумают неправильно.
Также для людей с тревожным расстройством характерно черно-белое мышление. Попробуйте найти серое. Что является промежуточным между плохим и хорошим, идеальным и неидеальным? Серое — это реальность, и именно в ее сторону нужно двигать свои мысли.
Восприятие целиком и полностью направлено на то, чтобы снизить ощущение опасности от тревожного состояния. Представьте то, чего вы по-настоящему боитесь: смерть, позор, потеря контроля над психикой, телом и прочее. Представьте, что это случилось. Доведите в голове ситуацию до абсурда и поймите, что на самом деле в ваших страхах есть домыслы, догадки, воображение, но реальной опасности в них практически нет.
Работать с действием.
Можно бесконечно разбираться с восприятием и набираться сил, это даст результат, но от тревожного расстройства не избавит. После трех шагов ваша задача — приступать к действиям. Я не рекомендую стремглав бежать бороться с тем, что беспокоит и вызывает страх. Начните издалека. Например, если боитесь ездить на общественном транспорте, не нужно сразу отправляться на автобусе на другой конец города. Достаточно проехать одну остановку, выйти и пойти дальше пешком. В следующий раз вы проедете две остановки — и так до полного маршрута. Действуйте постепенно, не насилуйте себя своими переживаниями и исключите любые агрессивные способы борьбы.
Осень, стресс, коронавирус: как красноярцы снижают уровень тревоги | ОБЩЕСТВО
С начала осени интерес к фильмам и сериалам в жанре хоррор у жителей Красноярского края вырос на 20%. Такую тенденцию обнаружили аналитики сервиса «МегаФон ТВ», изучив статистику просмотров. Фаворитами этого сезона стали картины про апокалипсис, их увидел каждый третий зритель онлайн-кинотеатра./23/23.jpg)
На повышенное внимание к фильмам ужасов у красноярцев могли повлиять осенняя хандра и желание снять стресс в связи новой волной коронавируса в России. Ведь по мнению психологов, такие ленты снижают уровень тревоги и становятся своеобразной эмоциональной разрядкой.
Помимо сезонного интереса к фильмам ужасов связисты отмечают рост просмотров в привязке к календарным датам, например, к Хэллоуину. В России, по опросам ВЦИОМ, лишь 7% людей отмечают этот праздник. Поэтому большинство красноярцев охотнее включат страшный сериал, чем сами будут наряжаться в пугающие образы демонов или ведьм. Так, по данным аналитиков «МегаФон ТВ», в течение нескольких лет подряд именно на 31 октября приходится пик просмотров хорроров – их включают в 2 раза чаще, чем в обычный день.
При выборе сериалов этого жанра жители Красноярского края единодушны. Каждый третий отдает предпочтение многосерийной экранизации романа Стивена Кинга «Противостояние»*, на втором месте истории про зомби-апокалипсис «Ходячие мертвецы».
В фильмах такого единения не наблюдается: верхние строчки рейтинга заняли «Голем: Начало», «Синяя бездна 2», «Поворот не туда: Наследие», каждый из которых набрал лишь 2% аудитории.
В целом зрители «МегаФон ТВ» уже успели увидеть 21 сериал и свыше 500 фильмов ужасов. Выбрать ленту для просмотра поможет подборка топовых картин на основе предпочтений самих жителей края:
Топ-7 хорроров:
- «Синяя бездна 2»
- «Голем: Начало»
- «Поворот не туда: Наследие»
- «Проклятие Спящей красавицы»
- «Страшные истории для рассказа в темноте»
- «Джунгли»
- «Брешь»
Топ-7 сериалов в категории ужасы:
- «Противостояние»
- «Ходячие мертвецы»
- «Чепелуэйт»
- «Страна Лавкрафта»
- «Хелстром»
- «30 сребреников»
- «Земля монстров»
Тревожность: как справиться с повышенным чувством тревоги
На днях Кендалл Дженнер открыто рассказала о своей проблеме тревожности в рамках проекта Vogue Open Minded.
С доктором Рамани Дурвасулой модель обсудила не только свою борьбу с психическим расстройством, но и то, как можно управлять симптомами, которые чаще всего кажутся вполне безобидными — это и распространенная бессонница с учащенным сердцебиением, и одышка, с которой нередко приходила к маме напуганная Дженнер. «Я думаю, что одна из самых важных вещей — это снять стигму с проблем психического здоровья. Особенно это касается тревоги, потому что многие думают, что остаются с ней наедине, — говорит Кендалл. — Беспокойство похоже на увеличительное стекло. Причем оно подсвечивает только негативные чувства и эмоции. По сути, в ходе борьбы с тревогой мы пытаемся взять и превратить это стекло в обычную линзу».
Советуем посмотреть вам интервью с моделью целиком, но а если вы сами испытываете страх на пустом месте, страдаете от навязчивых мыслей и панических атак, скорее всего, у вас тоже наблюдается повышенная тревожность. От нее страдает 284 миллиона человек в мире — такую статистику в 2018 году опубликовал Институт показателей и оценки здоровья.
Тревожность проявляется в разных формах: в виде обсессивно-компульсивного расстройства, генерализованного тревожного расстройства (ГТР), социофобии и уже упомянутых панических атак. По данным американской Ассоциации по борьбе с тревогой и депрессией, только в США 18 процентов населения ежегодно сталкивается с подобными состояниями. И лишь в 37 процентах из этих случаев люди получают соответствующую помощь.
Что такое тревожность
«Это расстройство характеризуется высоким уровнем тревоги, мешающей человеку выполнять даже самые простые повседневные действия», — говорит доктор Дэвид Карбонелл, психиатр и автор бестселлера «Не попади в ловушку тревог». Оно может проявляться в разных формах, но неизменно оказывает негативный эффект на качество вашей жизни. Кто-то не садится за руль при определенных — зачастую довольно нелепых — обстоятельствах, кто-то не летает на самолетах или избегает общения с людьми. Объединяет все эти случаи одно: стресс и дискомфорт вызывают даже самые простые повседневные активности.
«По ощущениям тревожность похожа на страх, только проецируется не на настоящее, а на будущее, — объясняет доктор Эллен Хендриксен, автор книги «Как быть собой: успокойте внутреннего критика и победите тревогу». — Вы думаете наперед, и тут же возникает навязчивая мысль «а что, если?..». Вы уже не уверены в том, что будет дальше, и постоянно спрашиваете себя: «Все ли со мной будет в порядке?».
Что вызывает тревогу
Главные факторы, провоцирующие у нас повышенную тревожность, такие же, как и у предыдущих поколений: проблемы в отношениях, безработица, одиночество, разного рода конфликты, полученные когда-то психологические травмы. Впрочем, диджитал-эпоха, в которой мы живем, вносит свои коррективы. Мы все время онлайн и сталкиваемся с огромным потоком новостей (как хороших, так и плохих), а значит, становимся потенциальными объектами троллинга, кибератак, сбоев системы и множества других неприятных факторов.
Цифровая революция заставила многих забыть о необходимости живого общения, заменив его пребыванием в социальных сетях, предписывающих измерять уровень счастья и успеха количеством лайков и комментариев.
Прятаться от стрессовых ситуаций за экранами мониторов все легче: зачем назначать личную встречу или звонить, если можно послать сообщение в мессенджере? Даже с коллегами не обязательно общаться вживую, ведь есть рабочий чат. Когда-то необходимость разбираться с повседневными делами заставляла людей бороться с собственными страхами, но диджитал-реальность только усугубляет ситуацию.
Кто находится в группе риска
Тревожные состояния могут возникнуть по ряду причин, одна из них — генетическая предрасположенность. Несмотря на важную роль наследственности, основными триггерами специалисты признают жизненные обстоятельства: серьезные события вроде окончания школы или необходимости уехать из родного дома, смены работы, переезда, расставания с партнером, рождения ребенка и прочих ситуаций, заставляющих сменить привычную среду и выйти из зоны комфорта. Здесь с тревожностью и паническими атаками может столкнуться даже тот, у кого раньше подобных проблем не было.
По мнению доктора Хендриксен, тревожность заложена в природе человека и действительно во многом зависит от генетики.
«Чаще всего причиной становится событие, приводящее к неопределенности, или процесс, результат которого неизвестен», — отмечает она. «Генетическая предрасположенность действительно играет значительную роль — в некоторых семьях эта проблема встречается чаще других, — соглашается Дэвид Карбонелл. — Я уверен, что подверженность тревожным расстройствам закладывается в нас с рождения. В определенный период жизни этот генетический фактор начинает проявлять себя, например, панические атаки появляются в диапазоне от 18 до 30 лет. В этом случае даже позитивные на первый взгляд факторы вроде взросления и обретения независимости могут стать триггерами».
Это лечится
«При удачном развитии событий человек может войти в стадию длительной ремиссии. Иногда она может длиться до конца жизни, — успокаивает доктор Карбонелл. — В данном случае не совсем верно использовать слово «лечение», потому что тревожность — не болезнь». Что случается при менее удачном исходе? «В действительно тяжелых случаях человеку может показаться, что он по-настоящему вылечился, но подобные мысли лишь провоцируют новые витки тревоги.
У него возникает очередная навязчивая идея: «Мне нужно провериться, чтобы узнать, до сих пор ли все в порядке». И тогда все идет насмарку. Еще один подвох заключается в том, что беспокойство — нормальное состояние психики, просто в некоторых случаях оно сильно затягивается».
Звуковая и визуальная сигнализация уровня в резервуаре: Amazon.com: Industrial & Scientific
В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
- Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
- Датчики уровня жидкости
- LiquidLevel — Аксессуары
- Поплавковые переключатели — стандартный уровень жидкости
- Сигнализация и световой сигнал уровня в баке, 120 В переменного тока, 85 дБ при 10 футов, кнопка тестирования и отключения звука
Характеристики этого продукта
| Фирменное наименование | Инновационные компоненты уровня жидкости |
|---|---|
| Материал | Термопластик |
| Измерительная система | Дюйм |
| Кол-во позиций | 1 |
| Номер детали | TLA-500 |
| Код UNSPSC | 30260000 |
Что следует знать (разбивка на 5 минут)
1, 2, 3, 4, 5 ПОЖАР ТРЕВОГИ: ЧТО ОНИ ОЗНАЧАЮТ?
1 пожарная тревога, 2 пожарная тревога, 3 пожарная тревога, 4 пожарная тревога, 5 пожарная тревога.
Вы, наверное, слышали об этих разных уровнях аварийной пожарной сигнализации раньше, но знаете ли вы, что они означают?
В этой статье вы узнаете о различных уровнях в системе диспетчеризации пожарной сигнализации и их значении, которое зависит от серьезности пожара, количества пожарных команд, которые потребуются для его тушения, и расчетного количества времени. потребуется, чтобы добраться до огня.
Когда дело доходит до тушения пожара, на счету каждая секунда. Вот почему каждая пожарная часть и их обученные диспетчеры общаются с помощью коротких кодов, таких как система диспетчеризации пожарной сигнализации и ее заказанные номера конечностей от 1 до 5.
Вы можете получить дополнительную информацию о соответствующем пожарном управлении в вашем городе на домашней странице Национального реестра пожарных ведомств, где перечислены все пожарные департаменты, зарегистрированные в Пожарном управлении США (USFA).
Количество сигналов тревоги обычно указывает, сколько пожарных и аварийных машин отправлено.
Решение принимается в зависимости от таких факторов, как размер конструкции и размер пожара, а также от того, угрожает ли он соседним зданиям и количества людей, которые могут оказаться внутри.
Командир (-ы) пожарной охраны на месте происшествия будет внимательно оценивать и контролировать ситуацию, чтобы определить, нужно ли вызывать большее количество пожарных тревог, тем самым направляя дополнительную поддержку.
ОДИН ТРЕВОГА ПОЖАР
Однократный пожарный вызов — это основной ответ на пожарную тревогу. В зависимости от пожарной части города, пожар с одной тревогой обычно требует наличия как минимум двух двигателей, спасательного подразделения, тележки с лестницей и, по крайней мере, одного командира батальона на борту для наблюдения.
По прибытии на место пожара, если первое подразделение сочтет это необходимым, они вызовут вторую тревогу (2 сигнала пожарной тревоги), что удвоит реакцию пожарной части, увеличивая численность персонала и оборудования для управления огнем.
ДВА ПОЖАРНОЙ СИГНАЛИЗАЦИИ
Пожарный вызов с двумя сигналами тревоги вызывает больше грузовиков с большим количеством пожарных, но, в частности, он вызывает автомобиль для перевозки опасных материалов и машину поддержки, называемую «магазин снабжения». Эти агрегаты предоставляют дополнительное оборудование, такое как кислородные баллоны.После срабатывания 2-х тревожных сигналов о пожаре на месте пожара потенциально может находиться до 13 машин экстренных служб.
Фотография: PixabayTHREE ALARM FIRE
Пожарный вызов с тремя тревогами доставит на место пожара в три раза больше пожарных, грузовиков и оборудования. Любое сообщение о пожарной тревоге, превышающее 2, считается очень большим пожаром, для полного тушения которого может потребоваться значительное время.
Наряду с дополнительными пожарными и подразделениями, которые выходят на 3 тревожных пожара, отдел может также отправить команду по связям со СМИ для работы с журналистами и даже грузовик с закусками и электролитными напитками, чтобы поддержать пожарных.
ЧЕТЫРЕ ТРЕВОГИ ПОЖАРНОЙ
Пожар с четырьмя сигналами тревоги — это катастрофическое событие пожара, которое случается только пару раз в год для большинства городских пожарных служб. Если выйдет диспетчерский вызов при пожаре с четырьмя тревогами, можно ожидать до 21 машины скорой помощи, включая 6 начальников батальонов.
ПЯТЬ ТРЕВОГ ПОЖАР
Редко случается, что вызывается пожарная диспетчеризация с пятью тревогами, но если ситуация требует этого, командиры на месте происшествия вызывают 5 пожарных тревог, которые обычно вызывают в общей сложности 20+ пожарных рот, 11 лестничных рот, по крайней мере, одна рота отделения и одна спасательная рота, а также несколько специализированных подразделений, таких как магазины снабжения, авиационная поддержка, автомобили для перевозки опасных грузов и грузовики для снеков.Это количество машин реагирования варьируется в зависимости от города и его пожарных частей.
На месте уже должно быть шесть начальников батальонов, к которым должны присоединиться по крайней мере один начальник дивизии, один заместитель начальника и начальник оперативного отдела.
По сути, пожар с пятью тревогами означает, что все на палубе!
СТЕПЕНЬ ПОЖАРНОЙ СИГНАЛИЗАЦИИ: ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Теперь вы знаете о системе диспетчеризации пожарной сигнализации, которую используют пожарные службы по всей стране. Убедитесь, что ваш дом и бизнес в безопасности с нашей круглосуточной службой пожарной сигнализации и наблюдения.
Звоните прямо сейчас, и мы постараемся превзойти любую цену.
В Desert Fire мы имеем сертификат C10 | Семейное предприятие, имеющее лицензию C16 и предоставляющее услуги противопожарной защиты с 1971 года.
Мы ценим нашу работу и хотим, чтобы наши клиенты были довольны с самого начала, уверенность в том, что их здания соответствуют нормам и работают без сбоев.
Позвоните нам по телефону
760-322-0995
Мы будем рады ответить на любые вопросы и предложить бесплатное предложение.
Мы с гордостью обслуживаем район Greater Palm Springs / Coachella Valley.
Системы пожарной сигнализации — NICET
- Home
- Программы сертификации
- Электрические и механические системы
- Системы пожарной сигнализации
Экзамен уровня I по системам пожарной сигнализации доступен для проведения онлайн с удаленным наблюдателем. Кандидатам предоставляется возможность выбрать онлайн-администрирование через OnVue на этапе планирования.
Эта программа сертификации была разработана для инженеров, работающих в отрасли пожарной сигнализации, которые занимаются комбинацией следующих действий в отношении систем пожарной сигнализации: компоновка системы (подготовка плана), выбор оборудования системы, установка системы, приемочные испытания системы, устранение неисправностей системы , системное обслуживание и системные технические продажи.
Охватываемые технические области включают применимые нормы и стандарты, типы детекторов и систем сигнализации, требования к надзору, требования к питанию, конструкцию здания / помещения и соображения занятости, а также основы электричества и электроники.
NICET теперь имеет два сертификата пожарной сигнализации
Сертификация систем пожарной сигнализации — это надежный сертификат, основанный на взаимосвязанных элементах проектирования, установки, обслуживания и проверки системы. Ожидается, что большинство AHJ, которые приняли это в качестве доказательства квалификации для выполнения технического обслуживания / периодических проверок систем пожарной сигнализации, продолжат делать это.
Сертификат Inspection & Testing of Fire Alarm Systems был разработан для тех инспекторов, которые специализируются на обслуживании / периодических проверках пожарной сигнализации и имеют небольшой опыт работы с другими типами систем пожарной сигнализации.
Если вы успешно прошли тестирование выше Уровня I по системам пожарной сигнализации и хотите или нуждаетесь в сертификации по инспекции и тестированию систем пожарной сигнализации, вы можете быть ближе, чем вы думаете. Узнайте больше о зачетных единицах для сдачи экзаменов I & TFAS.
Экзамен по системам пожарной сигнализации проводится на компьютере в центрах тестирования Pearson Vue. Компьютерное тестирование (CBT) позволяет NICET расширять ряд преимуществ для наших клиентов: более гибкие даты экзаменов и время приема; немедленное планирование и подтверждение; и более быстрая оценка экзаменов.Для получения дополнительной информации о сдаче экзамена по стандартной модели щелкните здесь.
Основные обязанности, задачи, знания и навыки, связанные с каждым уровнем сертификации, и служат в качестве основы содержания экзамена.
Уровень I
Уровень II
Уровень III
Уровень IV
Список ссылок, разрешенных в центрах тестирования, и некоторых книг, которые могут быть полезны при подготовке к экзамену.
Уровень I
Уровень II
Уровень III
Уровень IV
Титульный лист — Отредактируйте и распечатайте эту страницу с информацией о справке в соответствии со стандартом
| Стандартная модель / приложение CBT | |
| Уровень I | 230 долл. США |
| Уровень II | 300 долларов США |
| Уровень III | $ 355 |
| Уровень IV | $ 410 |
Перенос времени более чем на 24 часа до даты экзамена является бесплатным в том же окне тестирования.Свяжитесь с PearsonVUE.
В течение 24 часов после запланированной даты или для нового окна тестирования взимается дополнительная плата, равная половине первоначальной платы за тестирование.
Что такое тест?
Экзамен будет проводиться на компьютере в контролируемом центре тестирования, управляемом компанией, проводящей тестирование. Эти экзамены обычно являются закрытой книгой; любое исключение из этой политики будет указано в тестовой информации для этой программы.План содержания программы послужит руководством к тому, что будет рассмотрено в тесте.
Каждый сеанс тестирования начинается с учебного пособия, позволяющего вам привыкнуть к процессу. Во время теста вы будете видеть по одному вопросу за раз, но можете перемещаться вперед или назад, чтобы просмотреть или проверить другие вопросы. Некоторые вопросы включают изображение или документ, которые можно просмотреть, нажав кнопку выставки. Экспонаты могут быть цветными. Правильные ответы обычно выбираются путем установки флажков рядом с ответами.В некоторых вопросах вам может быть предложено изображение и попросить щелкнуть по той части изображения, которая правильно отвечает на вопрос.
Вопросы могут иметь более одного правильного ответа, но в таких случаях вам будет сказано, сколько ответов выбрать. Вы получите свои баллы по завершении тестовой сессии.
| Экзамены по системам пожарной сигнализации | |
| Экзамен I уровня | 83 вопроса, 110 мин. |
| Экзамен II уровня | 109 вопросов, 155 мин. |
| Экзамен III уровня | 112 вопросов, 170 мин. |
| Экзамен IV уровня | 116 вопросов, 290 мин. * |
Чтобы подать заявку, нажмите здесь.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Для начала обследования вам потребуется подписать соглашение о неразглашении информации (NDA). Непринятие заявки приведет к неуспешной оценке, и гонорар будет аннулирован.
Будет отображено следующее соглашение о неразглашении:
«Чтобы сдать этот экзамен, вы должны принять приведенное ниже соглашение о неразглашении информации (NDA).
Я понимаю, что тесты NICET и контрольные вопросы принадлежат NICET и защищены авторским правом, и подтверждаю, что я не буду передавать содержание экзаменов NICET другим лицам. Я признаю, что разглашение содержания этого экзамена другим лицам в любой форме категорически запрещено и может повлечь за собой санкции.”
Время приема будет на 10 минут больше, чтобы охватить вводный учебный раздел перед началом экзамена. Любое неиспользованное время НЕ продлит время, отведенное для ответов на вопросы экзамена.
* Этот экзамен содержит 30-минутный перерыв. Это время НЕ является частью времени, отведенного для ответов на экзаменационные вопросы.
Калькуляторы
В экзамен встроен калькулятор. Пожалуйста, см. Предварительный просмотр калькулятора CBT для получения информации об экранном калькуляторе.
Кандидатам запрещается приносить в комнату тестирования дополнительные калькуляторы.
Кандидаты с ограниченными возможностями, как определено в Разделе III Закона об американцах с ограниченными возможностями, которые могут оказаться в невыгодном положении при сдаче сертификационного экзамена NICET, могут запросить условия для тестирования, связавшись с [email protected] до планирования тестирования. Каждый запрос будет оцениваться индивидуально, и будут предприняты все усилия, чтобы предложить подходящим кандидатам разумные приспособления.Никаких дополнительных сборов с заявителей, отвечающих требованиям, не будет взиматься. NICET свяжется с заявителем, чтобы договориться о взаимовыгодном жилье.
Тревога | Сигнал, предупреждающий вас об условиях, которые могут помешать
Нормальная операция. |
Состояние тревоги | Событие сбоя, вызывающее тревогу. |
Уровни серьезности аварийного сигнала | Серьезность тревоги. Уровень серьезности может быть либо основной (красный), либо второстепенный (желтый).
|
Типы аварийных сигналов | Аварийные сигналы включают следующие типы:
|
Светодиоды — это индикаторы тревоги на устройстве.Мигает
Желтые светодиоды указывают на состояние аварийной сигнализации для компонентов шасси желтым цветом.Уровни окиси углерода, при которых подается сигнал тревоги
Сигнал тревоги по угарному газу (CO) — это сигнал тревоги, взвешенный по времени.Взвешенная по времени сигнализация работает путем измерения накопления окиси углерода в доме. Чтобы человек начал ощущать последствия отравления угарным газом, он должен подвергаться воздействию угарного газа с концентрацией 50 частей на миллион (PPM) в течение восьми часов.
Время реакции будильника зависит от уровня окиси углерода в воздухе. Например, сигнал тревоги сработает после трех с половиной часов непрерывного воздействия на уровне 50 PPM, но только через восемь минут непрерывного воздействия на уровне 400 PPM.
Уровни воздействия окиси углерода от низкого до опасного:
Низкий уровень: 50 PPM и менее
Средний уровень: от 51 до 100 частей на миллион
Высокий уровень: более 101 PPM, если ни у кого нет симптомов
Опасный уровень: выше 101 частей на миллион, если кто-то испытывает симптомы
Уровни окиси углерода, при которых сработает сигнализация
| Уровень окиси углерода | Время реакции на сигнал тревоги |
| 40 частей на миллион | 10 часов |
| 50 частей на миллион | 8 часов |
| 70 частей на миллион | от 1 до 4 часов |
| 150 частей на миллион | от 10 до 50 минут |
| 400 частей на миллион | от 4 до 15 минут |
Уровни окиси углерода и их симптомы
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Если звучит сигнал тревоги по угарному газу или вы подозреваете, что испытываете симптомы отравления угарным газом, вам следует немедленно покинуть дом и позвонить по номеру 9-1-1.
| 50 частей на миллион | Нет для здоровых взрослых. Согласно Управлению по охране труда и технике безопасности (OSHA), это максимально допустимая концентрация для непрерывного воздействия на здоровых взрослых в течение любого восьмичасового периода. |
| 200 частей на миллион | Легкая головная боль, утомляемость, головокружение и тошнота через два-три часа. |
| 400 частей на миллион | Лобные головные боли от одного до двух часов. Опасно для жизни через три часа. |
| 800 частей на миллион | Головокружение, тошнота и судороги в течение 45 минут. Бессознательное состояние в течение двух часов. Смерть в течение двух-трех часов. |
| 1600 частей на миллион | Головная боль, головокружение и тошнота в течение 20 минут. Смерть в течение часа. |
ПРИМЕЧАНИЕ: Для получения дополнительной информации о вашем конкретном сигнале тревоги обратитесь к руководству пользователя.
Техас, 18-часовой сигнал тревоги, уровень 1 — онлайн
Онлайн-курсы: Если студент завершил менее курса и поступил запрос на отмену, возможен возврат средств за вычетом 25% административного сбора.Студенты могут выбрать перевод своих средств на другой курс, предоставляемый ESA / NTS, если курс был завершен менее чем на. Переводы не будут выдаваться до тех пор, пока материалы класса, включая руководство по курсу, не будут возвращены в ESA / NTS в таком же новом состоянии. Переводы денежных средств на курсы, не относящиеся к ESA / NTS, не могут быть осуществлены из-за различных условий оплаты, установленных Провайдерами обучения. Запросы на отмену, сделанные более чем за четверть курса, не будут возвращены или переведены. Возврат средств следует ожидать в течение тридцати дней с момента получения возвращенных материалов.Очные и виртуальные курсы в режиме реального времени
Политика отмены программы Провайдеры: Провайдеры обучения могут отменить занятие, уведомив предварительно зарегистрированных студентов не менее чем за 5 календарных дней. Занятия могут быть отменены без предварительного уведомления из-за погодных условий или других непредвиденных чрезвычайных ситуаций. Координатор по обучению определяет условия, которые представляют собой чрезвычайную ситуацию. Все деньги, уплаченные Провайдеру обучения за отмененный класс, должны быть полностью возвращены в течение 14 рабочих дней с момента уведомления об отмене.Студенты могут выбрать, чтобы их деньги были зачислены на другой запланированный класс. Студенты должны связаться с Провайдером обучения, чтобы узнать о дополнительных условиях, касающихся их политики возмещения. Политика отмены студентами: Если студент отменяет курс национальной школы подготовки ESA более чем за семь дней до начала занятий, будет произведено возмещение за вычетом 25% административного сбора. Вместо отмены студент может выбрать перевод своих средств на будущий курс. Возврат или перевод денег в течение семи дней до занятия не разрешается.Возврат следует отправлять по адресу: Attn: PO Box 610605 Даллас, Техас 75261
Возвращаемые предметы должны включать письмо о характере возврата, включая имя студента, номер телефона и адрес электронной почты.
Различные уровни тревоги при слежении за аварийными ситуациями
Каждый уровень сигнала тревоги представляет собой одну группу реагирования, которая в зависимости от характера вызова может включать от 1 до 6 грузовиков. В большинстве случаев в его состав входят насос, антенна, спасательная машина, дополнительный грузовик для личного состава и машина районного начальника.
Первый сигнал тревоги отправляется центром противопожарной связи, который получает информацию от вызывающего абонента (который может быть охранной компанией). Когда первый капитан прибывает на место происшествия, если есть видимое пламя или дым, посылается исправный пожарный сигнал или второй сигнал тревоги, чтобы увеличить численность персонала для управления огнем. После этого капитан на месте происшествия должен определить необходимость дополнительных уровней тревоги.
Уровень сигнала тревоги Пожарная служба Торонто определяет уровень сигнала тревоги на основе любого из ряда факторов.Первоначально инцидент может быть преобразован диспетчером в оперативное реагирование на пожар, основываясь на многочисленных полученных звонках службы экстренной помощи и информации, предоставленной общественностью. В качестве альтернативы он может быть обновлен, когда TFS прибывает на место и видит дым, или когда они получают отчет от людей на месте. Если эти условия не присутствовали изначально, уровень сигнала тревоги может быть повышен в зависимости от размера и продолжительности пожара, ротации бригад из-за экстремально жарких или холодных погодных условий, количества и инвалидности людей в строении или наличия дополнительного специализированного оборудования. и требуются экипажи.
- Уровень сигнала тревоги 0 = первоначальная реакция (для любого события)
- Уровень сигнала тревоги 1 = рабочее реагирование на пожар
Перечисленные ниже сигналы тревоги определяются количеством транспортных средств (состоящих из насосов, антенн, спасателей и отрядов), реагирующих на мероприятие.