Усталость сонливость апатия причины: Апатия и упадок сил — тревожный сигнал

Как отличить обычную усталость от опасного синдрома хронической усталости — объясняет врач

Здоровье

Постоянная слабость, боли в мышцах и апатия — все это может быть не просто следствием вашего завала на работе, а синдрома хронической усталости (СХУ). Заболевание не такое уж редкое, но при этом его по-прежнему тяжело выявить и еще тяжелее лечить. Рассказываем подробнее, что известно науке о СХУ.

Что такое синдром хронической усталости

Множество людей поднимаются по утрам с постели уставшими и замученными, даже если спали 9 -10 часов. Они жалуются на непонятно откуда взявшиеся боли в мышцах и суставах, им сложно сосредоточиться, мыслить чётко и ясно. Сначала они списывают всё на стрессы и работу. Едут в отпуск, но отдых помогает ненадолго. Начинают ходить по врачам, те назначают кучу исследований и ничего не находят. Вроде бы все показатели находятся норме. Часто доктора утверждают, что пациенты здоровы и все эти проблемы надуманные, находятся «только у них в голове».

По оценкам Американского центра контроля и профилактики заболеваний, синдромом хронической усталости страдает около миллиона жителей США, и до 80 процентов случаев заболевания остаются невыявленными. Национальная служба здравоохранения Великобритании оценивает количество больных СХУ в стране в 250 тысяч человек. Данных о распространенности заболевания в России нет.

Согласно статистике, синдрому хронической усталости наиболее подвержены женщины от 25 до 40 лет. Об одной из пациенток с СХУ в 2017 году был выпущен документальный фильм «Unrest». Режиссёром, автором сценария и главной героиней фильма выступила Джениффер Бреа — девушка, столкнувшаяся с синдромом хронической усталости.

Как распознать синдром хронической усталости

Врачи выделяют «большие» и «малые» признаки синдрома хронической усталости. Большие — это наличие необъяснимой хронической усталости, не связанной с умственным или физическим напряжением, не проходящей при отдыхе и приводящей к существенному снижению ранее достигнутых уровней активности и трудоспособности. При этом эти симптомы должны наблюдаться на протяжении шести и более месяцев.

К малым признакам относят головную боль, боли в мышцах, суставах, в области груди, болезненность шейных или подмышечных лимфоузлов, боли в горле (не связанные с простудными заболеваниями). Также признаки воспаления слизистой оболочки горла, периодические головокружения, состояние тревоги, неуверенность, общее снижение работоспособности, апатию, эмоциональную подавленность, сонливость днем и бессонницу ночью, ухудшение памяти, субфебрильную температуру, длительный дискомфорт после физических или нервно-психических нагрузок.

Ставить человеку диагноз СХУ можно в том случае, если есть два «больших» признака и достаточное количество (не менее 75%) «малых». Важно знать, что синдром «выжатого апельсина» зачастую сопровождается фибромиалгией. Именно с ней связаны непонятные боли в мышцах, суставах и связках.

Фибромиалгия — заболевание, которое характеризуется распространённой по всему телу и симметричной мышечно-скелетной болью, носящей хронический, длительный характер. Образуется замкнутый круг проблем со здоровьем, так как сама по себе фибромиалгия способна вызывать депрессию и плохой сон. По статистике, 9 из 10 пациентов с этим диагнозом — женщины.

Как понять, что пациент не придумывает диагноз?

Сталкиваясь с СХУ, кто-то послушно идёт «лечить голову» и искать корни своей болезни в «детских травмах». Однако 2015 году в США были опубликованы данные исследования, авторы которого проанализировали около 10 000 работ, посвященных СХУ. И пришли к выводу, что мы имеем дело не с чисто психологической проблемой, а с комплексным системным хроническим заболеванием, затрагивающим самые разные системы организма. 

Проблема заключается в том, что до сих пор не существует единого стандарта обследования при таком состоянии, так же, как и не существует какого-то одного, универсального метода лечения. Эти болезни представляют собой последствия целой совокупности сбоев в организме. Чтобы лечение стало эффективным, диагностика должна выявить, какие именно механизмы регуляции нарушены у данного конкретного пациента. После этого врачи могут исправить их в комплексе.

Почему так происходит? Есть несколько предположений

Нарушение функции митохондрий

Каждая клетка в теле человека имеет крошечные компоненты — органеллы, называемые митохондриями. Иногда их называют генераторами клетки, потому что их задача — вырабатывать энергию. Митохондрии могут быть отравлены токсинами, например, пестицидами, поражены при хронических бактериальных, вирусных и грибковых инфекциях или вследствие дефицита питательных веществ и гормонов. Такие отделы мозга, как гипоталамус и гипофиз, могут быть особенно чувствительны к любой такой неисправности, а хроническая усталость стать одним из симптомов снижения функции гипоталамуса и гипофиза.

Гормональные сбои

Дефицит гормонов щитовидной железы и надпочечников, в частности, кортизола, является наиболее распространенной причиной синдрома «выжатого апельсина». Хронический стресс приводит к истощению надпочечников — это надпочечниковая недостаточность, при которой организм больше не способен производить достаточное количество кортизола (гормона стресса). Пониженный уровень кортизола является признаком синдрома хронической усталости. Уровень гормонов щитовидной железы снижается под воздействием токсинов и нарушений, происходящих в гипоталамусе или гипофизе.

Инфекционные заболевания

Инфекции могут вызывать или способствовать возникновению синдрома хронической усталости и/или фибромиалгии. Провоцирующими могут стать, например, вирус Эпштейна-Барр, вирус герпеса или бактериальные инфекции.

Другие причины

В ответ на хроническую инфекцию иммунная система может вызывать особый тип нарушения свертывания крови, называемый «коагуляция». Вместо растворения кровяных сгустков она образует отложения на внутренней стенке кровеносных сосудов. Эти отложения препятствуют доставке кислорода и питательных веществ во все части тела, что также способствует развитию синдрома хронической усталости. Нейротоксичные соединения, такие как соли тяжёлых металлов (ртуть, свинец), попавшие в головной мозг, также могут способствовать развитию синдрома хронической усталости и фибромиалгии.

Пациенты, столкнувшиеся с диагнозом, рассказывают, что подобрать терапию крайне сложно. На сегодняшний день нет зарегистрированных лекарств, предназначенных конкретно для лечения этого синдрома. Врачи антивозрастной медицины, рассказывают, что в программу лечения можно включить нормализацию режима отдыха и физической нагрузки, разгрузочно-диетическую терапию, общий или сегментарный массаж совместно с  лечебной физкультурой, аутогенные тренировки или другие активные методы нормализации психоэмоционального фона, психотерапию. Также принимается индивидуально подобранная лекарственная терапия в зависимости от результатов обследования конкретного пациента, дневные транквилизаторы, энтеросорбенты, антигистаминные препараты при наличии аллергии. К лечению часто присоединяется врач-эндокринолог: он составляет комплексный план лечения, назначает необходимые медикаменты, антистрессовую терапию, физиопроцедуры и курирует пациента до полного выздоровления.

Часто бывает важно устранить хронические заболевания, связанные с недостаточным поступлением кислорода в организм (хронических насморка или заложенности носа).  

Благодарим за помощь при подготовке материала Владлена Бабкина, специалист по антивозрастной медицине и директора по инновациям медицинской клиники НАКФФ. 

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

Катерина Резникова, 27 февраля, 2019

Бессонница и хроническая усталость — как нормализовать сон и избавиться от хронической усталости? Помощь в решении проблемы kliomed.ru

Хроническая усталость — это когда утром трудно поднять себя с постели, в теле ощущается тяжесть и слабость, теряется интерес к любимым прежде занятиям, и такое состояние из периодического становится постоянным. В классификации ВОЗ нет заболевания под названием синдром хронической усталости, но это не отменяет факта того, что множество молодых трудоспособных женщин и мужчин находятся в состоянии непроходящего физического и психического перенапряжения.

Естественное чувство усталости испытывают все люди, но его хроническая форма опасна тем, что не проходит самостоятельно, а прогрессирует и дает тяжелые осложнения нервной системы и физического здоровья.

Причины хронической усталости

Механизм развития патологии окончательно не изучен, но в группу риска попадают жители больших городов, чья деятельность связана с высоким уровнем нагрузки и профессиональной ответственности. Основной стресс-фактор заключается в многозадачности, когда человеку нужно одновременно решать рабочие, семейные и бытовые вопросы. Поэтому из общего числа людей с хронической усталостью, 65% — женщины.

К причинам развития хронической усталости также относятся:

• нерациональное использование времени;
• неполноценное питание;
• хронические болезни, снижающие способность организма к самовосстановлению после умственных и физических нагрузок;
• вредные привычки.

О хронической усталости можно говорить с уверенностью, если такое состояние наблюдается как минимум в течение полугода, а выходные или отпуск не приносят ожидаемого облегчения.

Физические и психоэмоциональные симптомы хронической усталости

Усталость накапливается постепенно, поэтому пациенты в большинстве своем не могут точно сказать, как давно оказались в таком состоянии. Ощущение постоянной слабости и апатии наступает тогда, когда страдает нервная система (невроз центров регуляции) и мышечный тонус (накопление молочной кислоты в мышечных волокнах).

Синдром хронической усталости диагностируется по разным признакам, большинство из которых есть у каждого пациента:

• снижение работоспособности, нарушение внимания, невозможность сосредоточиться;
• снижение иммунитета — частые простудные и инфекционные заболевания;
•  нарушения сна — сложности засыпания, тревожный, прерывистый сон;
• головокружение, сонливость в течение дня;
• перепады настроения, нервная возбудимость, сменяющаяся апатией, неадекватная реакция на разные события;
• потеря интереса к любимым занятиям;
• головные боли, усиливающиеся по ночам;
• боль и дискомфорт в суставах и мышцах.

Ждать и надеяться, что хроническая усталость пройдет сама — не самое разумное решение. В организме происходят изменения на клеточном уровне — нарушается метаболизм и энергетический обмен, не в лучшую сторону изменяется фенотип иммунокомпетентных клеток, часто развивается бессонница и синдром раздраженного кишечника.

Обратиться за помощью можно к терапевту, неврологу, психотерапевту или остеопату. Но важно знать — лечение патологического состояния целиком и полностью лежит в области остеопатии.

Диагностика синдрома хронической усталости

По замыслу природы тело, дух и разум должны функционировать гармонично, а отвечают за эту гармонию центральная и периферическая нервная система.

Синдром хронической усталости обычно развивается по двум сценариям. У людей интеллектуального труда перенапряжение нервной системы вызывает нарушения сна и подавляет физическую активность. У других чрезмерные физические нагрузки, в том числе спортивные, приводят к слабости и снижению мышечного тонуса, а неврологические расстройства проявляются уже вторично.

Задача врача-остеопата заключается в том, чтобы точно определить, какие изменения произошли в организме и найти в первую очередь самые уязвимые зоны. У одних пациентов это лимбическая система ЦНС, которая отвечает за эмоциональный фон, память и суточные биоритмы. У других —  фасциальное и мышечное напряжение, приводящее к гипотонусу и постнагрузочной слабости.

Диагностику хронической усталости остеопат проводит своими чувствительными руками, а после переходит к лечению с применением мягких, безболезненных, но очень эффективных остеопатических техник.

Лечение хронической усталости остеопатией

Остеопат рассматривает тело человека как предусмотрено природой, то есть в тесной взаимосвязи всех систем и органов. Если где-то произошел сбой, страдает весь организм.

Цель лечения синдрома хронической усталости — восстановить естественную биомеханику тела, метаболические процессы, иннервацию, лимфоток и кровоток. Уже после первого сеанса у остеопата пациенты чувствуют прилив сил: так организм реагирует на лечение, активизируя скрытые резервы для самовосстановления.

В результате остеопатического лечения у каждого пациента улучшается общее самочувствие и повышается качество жизни. В чем это выражается:

• проходят боли в мышцах и головные боли;
• увеличивается подвижность суставов и двигательная активность;
• проходит бессонница, нормализуется сон;
• улучшаются умственные способности;
• нормализуется психоэмоциональное состояние;
• восстанавливается работоспособность;
• возвращается интерес к жизни.

Также стоит отметить, что у каждого пациента, прошедшего курс лечения хронической усталости, заметно улучшается внешний вид. Ведь остеопат работает с организмом в целом, а восстановление дренажных функций способствует устранению отечности и пастозности, выведению избытков жидкости, улучшению тургора кожи и цвета лица.

Автор статьи:
Малев Анатолий Александрович
Врач остеопат, невролог
Кандидат наук

Усталость: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Усталость — это чувство усталости, утомления или недостатка энергии.

Усталость отличается от сонливости. Сонливость — это ощущение потребности во сне. Усталость – это недостаток энергии и мотивации. Сонливость и апатия (чувство безразличия к происходящему) могут быть симптомами, сопровождающими усталость.

Усталость может быть нормальной и важной реакцией на физическую активность, эмоциональный стресс, скуку или недостаток сна. Усталость является распространенным симптомом и обычно не связана с серьезным заболеванием. Но это может быть признаком более серьезного психического или физического состояния. Если усталость не снимается достаточным количеством сна, хорошим питанием или средой с низким уровнем стресса, ваш лечащий врач должен оценить ее состояние.

Существует много возможных причин усталости, в том числе:

• Анемия (включая железодефицитную анемию)
• Депрессия или горе
• Дефицит железа (без анемии)
Нарушения сна, такие как бессонница, обструктивное апноэ во сне или нарколепсия
• Низкая или повышенная активность щитовидной железы
• Употребление алкоголя или наркотиков, таких как кокаин или наркотики, особенно при регулярном употреблении

Усталость также может возникать при следующих заболеваниях:

• Болезнь Аддисона (заболевание, возникающее, когда надпочечники не вырабатывают достаточное количество гормонов)
• Анорексия или другие расстройства пищевого поведения
• Артрит, в основном взрослый или ювенильный ревматоидный артрит
• Аутоиммунные заболевания, такие как системная красная волчанка
• Рак
• COVID-19
• Диабет
• Фибромиалгия
• Сердечная недостаточность
• сердечной мышцы или клапанов), паразитарные инфекции, гепатит, ВИЧ/СПИД, туберкулез и мононуклеоз
• Болезнь почек
• Болезнь печени
• Недоедание

Некоторые лекарства также могут вызывать сонливость или усталость, включая антигистаминные препараты от аллергии, лекарства от кровяного давления, снотворные, стероиды и диуретики (мочегонные).

Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, при котором симптомы усталости сохраняются в течение как минимум 6 месяцев и не проходят в покое. Усталость может усиливаться при физической активности или умственном напряжении. Диагноз ставится на основании наличия определенной группы симптомов и после исключения всех других возможных причин усталости.

Вот несколько советов, как уменьшить усталость:

• Высыпайтесь каждую ночь.
• Следите за тем, чтобы ваша диета была здоровой и сбалансированной, и пейте много воды в течение дня.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• Научитесь лучше расслабляться. Попробуйте йогу или медитацию.
• Поддерживайте разумный рабочий и личный график.
• Измените или уменьшите факторы стресса, если это возможно. Например, взять отпуск или решить проблемы в отношениях.
• Примите поливитамины. Поговорите со своим провайдером о том, что лучше для вас.
• Избегайте употребления алкоголя, никотина и наркотиков.

Если у вас продолжительная (хроническая) боль или депрессия, лечение часто помогает снять усталость. Имейте в виду, что некоторые антидепрессанты могут вызвать или усугубить усталость. Если ваш препарат относится к одному из этих препаратов, вашему врачу, возможно, придется скорректировать дозировку или перевести вас на другой препарат. НЕ прекращайте прием и не меняйте никакие лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Стимуляторы (включая кофеин) не являются эффективными средствами от усталости. Они могут усугубить проблему, когда их остановят. Седативные средства также имеют тенденцию ухудшать усталость.

Немедленно обратитесь к своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Спутанность сознания или головокружение
• Затуманенное зрение
• Недостаточное количество мочи или ее отсутствие, недавний отек и увеличение веса
• Мысли о причинении себе вреда или самоубийстве

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, чтобы записаться на прием, если у вас есть что-либо из следующего:

• Необъяснимая слабость или усталость, особенно если у вас также есть лихорадка или непреднамеренная потеря веса
• Запор, сухость кожи, увеличение веса или непереносимость холода
• Многократное пробуждение и засыпание в течение ночи
• Частые головные боли усталость или сонливость
• Чувство грусти или депрессии
• Бессонница

Ваш врач проведет полный медицинский осмотр, уделяя особое внимание вашему сердцу, лимфатическим узлам, щитовидной железе, брюшной полости и нервной системе. Вас спросят о вашей истории болезни, симптомах усталости, образе жизни, привычках и чувствах.

Анализы, которые могут быть назначены, включают следующее:

• Анализы крови для проверки на анемию, диабет, воспалительные заболевания и возможную инфекцию
• Функциональные тесты почек
• Функциональные тесты печени
• Функциональные тесты щитовидной железы
• Анализ мочи
Лечение зависит от причины ваших симптомов усталости.

Усталость; Усталость; истощение; Летаргия

Clauw DJ. Фибромиалгия, синдром хронической усталости и миофасциальная боль. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесиля. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 258.

Lindemann JC. Усталость. В: Келлерман Р.Д., Ракель Д.П., ред. Текущая терапия Конна 2021. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier 2021: 14-15.

Продавец RH, Symons AB. Усталость. В: Seller RH, Symons AB, ред. Дифференциальная диагностика общих жалоб. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018:глава 14.

Обновлено: Дэвидом К. Дагдейлом, III, доктором медицины, профессором медицины, отделение общей медицины, медицинский факультет, Медицинская школа Вашингтонского университета. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Причины и способы борьбы

Летаргия — это общее состояние усталости, которое проявляется в недостатке энергии и мотивации для выполнения физических и умственных задач.

Некоторые простые причины, такие как перенапряжение или недостаток сна, могут вызвать у человека чувство вялости. В других случаях основное состояние здоровья может вызвать длительную вялость и усталость.

Может возникнуть необходимость обратиться к врачу для определения причины вялости, если она сохраняется в течение длительного периода времени. Полная диагностика может помочь выявить любые основные проблемы и начать лечение.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах сонливости, о том, как их лечить и когда обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Летаргия — это состояние усталости и упадка сил, которое может помешать человеку выполнять повседневные задачи.

Вялость относится к чувству усталости и нехватке умственной и физической энергии и мотивации. Человек с вялостью может чувствовать себя немотивированным или безразлично относиться к своей повседневной деятельности.

Им может казаться, что они ходят в тумане или в постоянном мозговом тумане, и у них нет энергии для выполнения своих обычных задач.

Существует ряд потенциальных причин вялости, начиная от временного состояния усталости и заканчивая хроническим заболеванием.

Вялость — это субъективный симптом, означающий, что отдельные люди оценивают и описывают его по-разному. Из-за этого нет конкретного способа проверить симптом.

В приведенных ниже разделах перечислены некоторые факторы и состояния, которые могут вызвать у человека чувство вялости.

Перенапряжение

Перенапряжение может быть простой причиной вялости. Человек, который перенапрягает себя физически, может чувствовать, что он истощил свои энергетические запасы, что приводит к подавленному и вялому состоянию по мере выздоровления.

Некоторые причины перенапряжения могут включать:

• выполнение очень напряженных тренировок
• пешие прогулки или пешие походы на большие расстояния
• проведение большого количества времени на солнце
• долгие часы работы
• выполнение многих других распространенных задач

7 привести к кратковременному перенапряжению и вялости.

Это относительно простая причина, и многим людям легко определить, когда они перенапрягаются. Отдых, обезвоживание и правильное питание могут помочь человеку выздороветь.

Стресс

Окружающая среда с высоким уровнем стресса может вызвать у человека чувство истощения и вялости. Это может включать физически или умственно тяжелую работу или стрессовую жизненную ситуацию.

Люди с депрессией и тревожными расстройствами также могут испытывать вялость.

Травма

Некоторые острые травмы могут вызвать летаргию, так как тело использует свою энергию для заживления травмы.

Например, люди, которые сломали кость, могут обнаружить, что они гораздо менее активны и более вялые, поскольку кость срастается.

Недостаток физических упражнений

Хотя очень интенсивная тренировка может вызвать у человека чувство истощения или вялости на следующий день, общий недостаток физических упражнений также может вызвать аналогичные симптомы.

Люди, особенно пожилые люди, которые практически не занимаются физическими упражнениями, могут легко задыхаться или утомляться. Со временем повседневные события могут привести к перенапряжению и вялости.

Употребление наркотиков или алкоголя

Употребление некоторых веществ, включая марихуану, алкоголь и наркотические средства, также может вызывать чувство вялости.

Это может быть связано с тем, как каждое отдельное лекарство действует на организм, или другими факторами, связанными с употреблением наркотиков, такими как недостаток сна или неправильное питание.

Недостаток сна

Временное недосыпание или трудности с засыпанием могут вызвать вялость на следующий день. Человек, который недосыпает или испытывает сильный недосып, может заметить, что на следующий день чувствует себя очень вялым и вялым.

Без надлежащего отдыха организму может не хватить времени на восстановление, что приведет к снижению уровня энергии на следующий день.

Слишком долгий сон

С другой стороны, пересыпание также может вызвать похожее чувство вялости. Это может быть связано с естественным циклом сна и бодрствования организма.

Слишком долгий сон может привести к нарушению этих циклов, что со временем может привести к вялости.

Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать упадок сил или чувство безразличия. Некоторые люди могут быть более чувствительны к этим эффектам.

Любой, кто принимает лекарство, побочным эффектом которого является вялость, должен поговорить со своим врачом.

Некоторые побочные эффекты носят временный характер, поскольку организм привыкает к лекарству. В других случаях врач может снизить дозировку или предложить сменить лекарство.

Другие основные состояния и методы лечения

Ряд основных физических и психических состояний может сопровождаться чувством вялости и усталости, в том числе:

• депрессия
• послеродовая депрессия
• сердечно-сосудистые заболевания
• горе и жизненная травма
• hyperthyroidism
• hypothyroidism
• rheumatoid arthritis
• chronic pain conditions, such as fibromyalgia
• insomnia
• brain injuries
• kidney or liver failure
• autoimmune conditions
• sleep apnea
• medical treatments for surgery
• cancer treatments, например, химиотерапия и лучевая терапия
• анемия
• восстановление после инсульта или инфаркта
• синдром хронической усталости

Симптомы летаргии включают ощущение замедленности или вялости как в теле, так и в мозгу. Более конкретно, они могут включать в себя:

• , снижающаяся бдительность
• Сложность мышления
• усталость
• Низкая физическая энергия
• Сложность
• Потеря мотивации
• в настроении
• . Неоправданная или апатичная позиция
• .
• слишком много спит

Предотвратить вялость не всегда возможно, но в целом есть некоторые вещи, которые человек может делать, чтобы иметь больше энергии и сохранять мотивацию каждый день.

К ним относятся:

• достаточный сон каждую ночь (но не пересыпание)
• избегание перенапряжения путем контроля тренировок и времени прогулок на свежем воздухе
• разнообразное, хорошо сбалансированное питание, содержащее большое количество фруктов и овощей продукты, которые могут вызвать упадок сил
• отказ от напитков с высоким содержанием кофеина и других энергетических напитков, которые могут вызвать снижение энергии через несколько часов
• ложиться спать примерно в одно и то же время каждую ночь
• расслабляться перед сном, например проводить время вдали от экранов и заниматься успокаивающими делами

Другие советы по предотвращению сонливости зависят от образа жизни человека и факторов риска. Если вялость является результатом основного состояния здоровья, принятие мер по ее лечению также поможет предотвратить чувство вялости.

Лечение сонливости зависит от основной причины и может сильно варьироваться от человека к человеку.

Простые причины, такие как перенапряжение, могут потребовать только отдыха, питья и хорошего питания.

Лечение хронической летаргии, связанной с основным заболеванием, будет сосредоточено на лечении состояния, чтобы увидеть улучшение симптомов.

Летаргия может вызывать разочарование и опустошать человека. Однако обычно это не является признаком того, что человеку требуется немедленная медицинская помощь.

Отдых и правильное питание могут помочь человеку избавиться от многих случаев острой вялости.

В случае продолжительной летаргии следует обратиться к врачу. Может быть основное состояние здоровья, которое врач может помочь выявить и вылечить.

Также рекомендуется обращать внимание и на другие симптомы, поскольку они могут помочь врачу определить потенциальные причины и осложнения.