Вдохновение нашло: вдохновение | это… Что такое вдохновение?

Вдохновение нашло написать.. : sestratk — LiveJournal

?

Categories:

• Животные
• Политика
• Общество
• Лытдыбр
• Cancel

Скоро я уезжаю в Грецию. В это воскресенье. Ждите путевых заметок.. фотографий и отчетов.. Сможете составить себе представление об этой стране, а именно об острове Крит.
Устала я как собака. Работать уже сил нет. А еще совсем расслабилась в плане выпивки. . Вот сегодня выпивала вроде чуть-чуть.. а тут Остапа понесло. Вот не знаю как завтра на работу встану.
Вообще наше правительство подложило мне большую свинью! В том смысле, что запретило продавать алкоголь в маленьких магазинах. Раньше рядом с домом, буквально в двух шагах, я могла купить 250 грамм хорошего (относительно хорошего) коньяка.. выпить их (поверьте, для меня под закуску это мертвому припарка) и спокойно лечь спать. Так нет! Наше гребаное правительство захотело.. то ли раскрутить крупные сети торговые.. то ли еще чего.. но оно все это запретило. Теперь.. если я хочу немного выпить.. примерно 100 грамм.. то я должна идти в крупный магазин.. ну у меня рядом это типа Перекресток.. и закупать там поллитру как минимум..
Ну а что с поллитрой может сделать человек с наследственностью закоренелого алкаша.. Конечно на 250 граммах, как сама с собой договаривалась, я не остановлюсь.. Итог.. Выпиваю грамм 300-400 и на следующий день опаздываю на работу! Кому это надо? Явно не мне. До этого гребаного запрета я таким не страдала, потому что могла себя ограничить..
В общем, пост вроде как не политический.. а вроде как и да.
Путина с головастиком не люблю. Идиоты они. Народ наш хотят извести.. сделать алкашами и дебилами, судя по системе нашего образования.. Но прекрасно понимаю.. выберешь других.. будут, возможно, еще хуже.

Короче, поехала я в Грецию. Там кризис.. там хорошо..

Tags: личное

Subscribe

• Спасибо всем, кто поздравил с днем рождения!

  Ну и в качестве оправдания, что я пропала и никому вовремя не ответила, личный пост. Я в последнее время сюда личное не пишу, не хватает меня, всë…

• Кошки против собак. Кого завести, кошку или собаку?

  Вы больше всего любите кошек или собак? В Интернете можно найти множество тестов на тему “какое домашнее животное для меня подходит больше?”, но…

• Таурин: следует ли вам дополнять рацион вашей кошки?

  С недавнего времени (когда из продажи начали пропадать хорошие корма) я вплотную начала изучать различные возможные рационы для кошек. Я начала…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Гаджи Гаджиев: «Нам надо прибавлять в скорости взаимодействий и чистоте работы с мячом»

Президент махачкалинского «Динамо», заслуженный тренер России Гаджи Гаджиев высказался о состоянии команды по итогам кисловодского сбора и объяснил, в чем динамовцы стали лучше и в чем еще им надо прибавить в оставшееся время до официальных матчей.

– Разница в том, как «Динамо» играло со «Спартаком-Нальчиком» и в двух предыдущих контрольных встречах на кисловодском сборе, кажется, бросалась в глаза. В заключительном матче у динамовцев и мяч «ходил» быстро, и в целом игра удавалась. Вдохновение нашло или есть объективные причины?

– Во-первых, это была уже третья игра на сборе. Во-вторых, перед ней у игроков была микропауза, они получили передышку: 24 января сыграли, 25-го у них была относительно небольшая работа, восстановительные мероприятия, а 26-го – единственная в ходе сбора тренировка на поле. Всё это в комплексе вывело команду на другой уровень. Худшее состояние в ходе сбора у нее было 24 января, в день игры с «Ротором», потому что до этого, 22-го, уже сыграли контрольный матч, 23-го еще была непростая тренировочная работа, игроки были под нагрузками.

– Все три контрольных матча «Динамо» на кисловодском сборе вы наблюдали непосредственно на стадионе. Какое у вас сложилось мнение о нынешнем состоянии, уровне готовности команды?

– На данный момент ее состояние меня удовлетворяет. И не только потому, что команда выигрывала в контрольных матчах. Удовлетворяет качество игры, которое она при этом показывала. Это, конечно, значимый фактор. Но и он не самый главный на данном этапе. Если бы это было за 5-6 дней до официальных матчей, тогда можно было бы говорить, что да, окей. Но до марта еще далеко, могут произойти разные изменения. Я надеюсь, что если они и произойдут, то в лучшую сторону.

Чем сейчас реально можно быть довольным – это отношением игроков и тренеров команды к своим профессиональным обязанностям. Можно сказать даже так: команда научилась тренироваться. Как бы странно это ни прозвучало. Это выражение в профессиональном футболе существует давно. Если мы посмотрим, как тренируется команда высокого класса и заметно более низкого, увидим, что разница значительная. Не только в том, кто что умеет, а и в том, как относятся к работе. Сравнение такое легко было провести, когда в «Анжи» собрались большие мастера – Это’О, Роберто Карлос, другие футболисты: на одном поле в одной команде  тренируются игроки, выполняют одни и те же упражнения, а видно, что по-разному. И в отношении «Динамо» я могу сказать, что различия есть в сравнении с тем, что игроки показывали в прошлом году.

Проводить сборы, которые были у нас до этого, с одной стороны, сложнее, потому что нагрузка значительная. Это вызывает не очень хорошее эмоциональное состояние у игроков, но нам этого удалось избежать: за счет рационального распределения нагрузки, за счет того, что тренеры находили правильный подход к игрокам. Удалось сохранить психологический микроклимат в команде в том же ключе, в котором мы работаем уже не первую неделю.

Понятно, что мы много уже потренировались, в отличие от целого ряда клубов, в том числе первой лиги. Но это еще не всё. Основной сбор связан все-таки с выездом в Турцию и с проведением там шести контрольных матчей.

– Что ждет «Динамо» на турецком сборе помимо контрольных матчей? Какая работа предстоит?

– Необходимо улучшить специальную работоспособность, в этом мы еще должны прибавить. Уровень атлетической готовности у нас уже достаточно высокий, нам надо его только поддерживать.

Но главным образом мы должны прибавить в скорости взаимодействий всех линий, в игровом взаимопонимании. И в чистоте работы с мячом. Мы нередко это замечаем и обсуждаем с главным тренером команды Гораном Алексичем: очень часто работа с мячом у наших футболистов недостаточно чистая – есть огрехи, шероховатости. Они затягивают прием/обработку мяча, снижают ее скорость и позволяют сопернику перестраиваться, накрывать нас и так далее. Если нам удастся минимизировать эти ошибки, мы сможем выйти на более высокий уровень игры, чем показывали в минувшем году. Я не хочу говорить о более высоком результате, по той простой причине, что в футболе он не всегда связан с качеством игры. Но я надеюсь, что мы сможем добавить и в результате. И в результативности, которая у нас была низкой.

Хватит искать!) — Не такая уж современная девушка

AD — Это спонсируемый пост. Все мысли и мнения остаются моими.

Вдохновение — это то, о чем мы часто слышим, но трудно точно знать, как его найти. Мы можем почувствовать вдохновение совершенно ни с того ни с сего, или нам может показаться, что вдохновение никогда не придет.

Я считаю, что вдохновение приходит и уходит, и оно не всегда вызвано одним и тем же каждый раз.

Например, я могу получить немного вдохновения, когда иду на прогулку в свой местный лес, или мне просто нужно посмотреть свое любимое шоу.

Мне всегда полезно поболтать с друзьями и семьей, чтобы обменяться идеями, и никогда не знаешь, когда кто-то подкинет тебе идею того, что ты хочешь сделать.

Если вам нужно найти вдохновение для своего блога или вы хотите снова взяться за свои работы, есть несколько способов найти вдохновение, особенно если вы перестанете его искать.

В этой записи блога вы найдете 5 способов найти вдохновение. Подсказка: хватит искать!

1. Будьте внимательны

После моего эмоционального выгорания я начал пытаться делать все в своей жизни немного более осознанно.

Хотя я люблю быть занятым, я обнаружил, что не трачу время на мелочи жизни, и это необходимо изменить.

Старайтесь быть внимательными в течение дня. Это может означать, что нужно уделять время уходу за растениями, смотреть телевизор вместо прокрутки экрана на телефоне или читать книгу, не связанную с работой.

Будучи внимательным, вы можете обнаружить, что вдохновение приходит в случайный момент в течение дня, и это поможет вам забыть о задании или проекте.

2. Отправляйтесь на прогулку

Прогулка — отличный способ выбраться из дома и найти вдохновение.

На прогулке вы можете увидеть что-то, что натолкнет вас на мысль, или вам может просто понадобиться перерыв в проекте, чтобы немного взглянуть на ситуацию.

Я считаю, что прогулка помогает мне найти вдохновение во время работы.

Мне как фрилансеру трудно оторваться от экранов, а прогулка дает мне возможность потренироваться, послушать музыку и подышать свежим воздухом.

Это относится ко всем, кто работает в Интернете, например, переводчикам-фрилансерам, блоггерам, бизнес-профессионалам или писателям, таким как я.

3. Переключение носителей

Если вы ищете вдохновение для блога, попробуйте использовать бумагу и ручку вместо ноутбука. Простое переключение средств часто может помочь вам найти вдохновение и начать писать!

Я сделал небольшой перерыв в своем блоге и побеспокоился о том, чтобы придумать новые идеи для постов. Я взял большой лист бумаги и составил ментальную карту.

Это дало мне свободу писать, делать заметки и комментировать — и это принесло волну вдохновения.

Вы даже можете использовать голосовую заметку, чтобы записывать свои мысли, брать блокнот или использовать компьютер, чтобы немного изменить ситуацию, когда вам нужно найти вдохновение.

4. Смените музыку

Если вы изо всех сил пытаетесь найти вдохновение, это может помочь использовать все ваши чувства!

Попробуйте изменить свою музыку и послушать что-то немного другое.

Возможно, вы захотите послушать классическую музыку, чтобы отдохнуть от своих любимых альбомов, или вы можете попробовать несколько динамичных песен, которые вдохновят вас приступить к работе над вашим проектом.

Я люблю слушать быстрые, оптимистичные песни, которые я знаю, так что я могу действительно распевать тексты. Тем не менее, смешивание музыки — отличный способ вдохновить ваш разум.

5. Прочь!

Самый успешный способ найти вдохновение — это уйти! Отойдите от своего рабочего стола или вашего дома.

Это может помочь отправиться в новое место, заняться чем-то другим, поговорить с кем-то за пределами вашего круга, съесть новое угощение или просто отдохнуть от вашего проекта или задачи.

Если вам нужно серьезное вдохновение, это может быть даже поездка в отпуск или работа в другом месте.

Все, что отвлечет вас от вашего проекта и даст волю творчеству.

Меняя рутину, находя время для осознанной жизни и побуждая себя отойти от проекта, вы обретете вдохновение!

Как вы находите вдохновение, когда оно вам нужно? Какой ваш любимый способ найти вдохновение? Используете ли вы какие-либо из этих идей, чтобы вдохновлять себя каждый день?

Дайте мне знать все ваши мысли в комментариях ниже 🙂

Приятного чтения x

Нравится:

Нравится Загрузка…

Как найти вдохновение — Брендон Берчард

Загрузите этот выпуск в iTunes

Прослушать этот выпуск

Получить этот выпуск

Слушайте в iTunes

Загрузить MP3

• «Я думаю, что один из способов действительно обрести вдохновение в жизни — это разрушить привычную рутину и заняться чем-нибудь рискованным».
• Если вы находитесь в творческом застое, этот выпуск для вас! Изучите четыре практических урока о том, как генерировать вдохновение для создания чего-то мощного, аутентичного и истинного для вас.
• «Тебе нужно дать себе немного времени, чтобы пообщаться с собой и подумать о том, чего ты хочешь от жизни».
• Если вам не хватало ежедневной страсти и вдохновения, пройдите этот тренинг, чтобы вернуться на путь создания той жизни, которую вы хотите.
• Чтобы применить эти четыре совета на практике, заполните рабочий лист для этого тренинга здесь.
• У вас уже есть Планировщик высокой производительности и CRUSHING каждый день? Давайте праздновать вас! Сфотографируйтесь со своим планировщиком и используйте #HPXlife или #TeamHPX.

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ!

1. Бесплатная книга!
   Читатели моего блога получают бесплатную копию моей новой книги High Performance Habits, , пока товар есть в наличии! Я купил для вас 1000 — так что за саму книгу я не беру плату — но я прошу вас оплатить доставку. Пока есть запасы. Получите ваше здесь.
2. 8 онлайн-курсов за 10 долларов!
   Читатели моего блога также получают эксклюзивную пробную версию за 10 долларов, чтобы получить доступ ко ВСЕМ моим курсам личного развития! Нажмите здесь, чтобы получить пробную версию за 10 долларов. Студенты называют это «Нетфликс личностного развития». Вы можете назвать это учебным планом, который навсегда изменил вашу жизнь!
3. Высокопроизводительный планировщик!  
   Это планировщик и журнал 2-в-1, который используют успешные люди, чтобы выиграть день и ускорить долгосрочный успех. Получите свой здесь (пока есть запасы)!

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Я раздаю еженедельные призы, благодарности и приветствия нашим ученикам, так что опубликуйте скриншот или видео в Instagram и используйте #TheBrendonShow! Мне не терпится услышать ваши мысли об этом выпуске!

СВЯЗАННЫЕ ПОСТЫ

Как возродить свою жизнь
Как мотивировать других
Я разочарован, что мне делать?
Четыре секрета успеха
Создайте свою боевую доску! (Мой секрет производительности)

Вдохновляющие цитаты

Полный транскрипт

[Следующая транскрипция этого эпизода показывает.

Обратите внимание, что в этом эпизоде, как и во всех эпизодах TBS, Брендон говорит импровизировано — он не написан и не отредактирован. Шоу Брендона, снятое за один дубль, стало одним из самых просматриваемых сериалов о самопомощи без сценария и прямо на камеру в истории YouTube. Он также был подкастом № 1 во всем iTunes и регулярно входит в число лучших подкастов в категориях «Самопомощь» и «Здоровье» по всему миру. Подпишитесь на бесплатный мотивационный подкаст в iTunes или Stitcher.)

Я сейчас в Тоскане, отвечаю на ваши вопросы, и есть один действительно хороший, и он идеально подходит для нашей обстановки. Вы, ребята, спросили: «Как вы находите вдохновение?» Ну, очевидно, Тоскана помогает прямо сейчас! Мы с Дениз на летних каникулах, и это место просто потрясающе красивое. Но это действительно хорошая тема для обсуждения, потому что вы, ребята, постоянно видите ее в контенте, который я создаю. Этому посвящены мои подкасты, шесть разных книг и более 20 онлайн-курсов. Как вы все это делаете? Что ж, надо научиться настраивать свою жизнь на вдохновение.

Вдохновение — это не то, что, как мы надеемся, произойдет с вами однажды, когда вы придете к величайшей идее своей жизни. Вы должны постоянно вносить в свою жизнь вещи, чтобы генерировать тот уровень творчества и вдохновения, который происходит на постоянной основе и дает вам постоянные прорывы.

В этой поездке позвольте мне поделиться четырьмя вещами, о которых я думаю, чтобы получить вдохновение.

1. Пусть приключения вдохновляют вас

Первое, о чем я думаю с вдохновением, это приключения. Мы часто думаем: «О, меня просто вдохновляют социальные сети, а пролистывание вещей поможет мне стать еще более вдохновленным». Я такой: «Нет! Это только поможет вам отвлечься или настроить вас на подражание другим людям».

Наоборот, я думаю, что один из способов действительно обрести вдохновение в своей жизни — это сломать привычную рутину и заняться чем-нибудь рискованным.

Сегодня утром мы с Дениз отправились в полет на воздушном шаре, это было впечатляюще. Вчера мы сделали что-то более простое, мы совершили долгую поездку на велосипеде здесь, в Тоскане. Мы всегда пытаемся выяснить, что мы можем сделать, чтобы физически активировать наш мозг, наше тело, наше дыхание и наше движение. Благодаря этому мы открываем наш мозг для новых идей и мыслей.

Итак, начните с какого-нибудь приключения. Запланировали ли вы какие-нибудь авантюрные события в своей жизни на следующие шесть-семь месяцев? Если нет, то не стоит удивляться тому, что у вас нет лучших прорывов.

2. Пусть история вдохновляет вас

Во-вторых, черпать вдохновение, пересматривать и узнавать историю. Этим местам, которые мы видим в Тоскане, 700-1000 лет, что довольно эпично, верно? И, если подумать, большая часть познания жизни — это посещение истории.

Когда мы были во Флоренции, мы посетили все эти удивительные места, где Микеланджело, Леонардо да Винчи и некоторые великие художники так многому научились. Я просто чувствовал, что мы постоянно учимся, видя все это искусство из истории. Особенно меня вдохновляет история искусства. У меня есть все эти новые идеи вещей, которые я хочу создать или сделать, основываясь на этом.

Я также только что закончил еще одну «Книгу недели» и изучил четырех президентов США и то, как они справлялись с конфликтами и трудностями во время кризиса. Изучение истории всегда вдохновляло меня на желание стать не только лучшим художником, но и лучшим творцом и лидером.

3. Пусть вас вдохновляют люди

В-третьих, вас должны вдохновлять люди. Я думаю об этом, потому что вчера у нас был урок кулинарии с замечательным шеф-поваром, который был так увлечен и увлечен итальянской кухней. Я человек, который не очень разбирается в кулинарии. Это был мой первый урок итальянской кухни, но он был потрясающим. Я ничего не знала об этом стиле приготовления пищи. Это было так вдохновляюще, что потом я сказал жене: «Знаешь что? Мне это понравилось». Мне нравилось учиться у этого парня и слушать о его жизни. Он был забавным и отличным поваром, и хотя я не повар, я был вдохновлен готовить.

И я думаю, что очень важно быть рядом с новыми людьми, которые обладают отличными от вас наборами навыков, которые помогут вам получить доступ к другим областям вдохновения для себя.

И я имею в виду не только кулинарию. То, как преподавал итальянский шеф-повар, заставило меня задуматься о том, как я преподаю. То, как он готовил вещи, заставило меня задуматься о совершенстве в приготовлении вещей в моей собственной жизни. И я просто думаю, что для вас очень важно как можно больше общаться с людьми, которые замечательны и увлечены своим делом, потому что вы найдете там вдохновение.

Я знаю, это звучит банально, но подумайте о том, как часто вы проводите время с одними и теми же четырьмя или пятью людьми. Вы видите членов своей семьи, вы проводите время с парой друзей, и, к сожалению, реальность такова, что так много людей живут в крошечном маленьком пузыре. И поскольку они живут в этом крошечном пузыре, их мысли — это крошечный мысленный пузырь, и они никогда не нарушают границы собственного мышления. Они никогда не достигают более высоких уровней рассуждений, потому что у них нет точки зрения. Так что общайтесь с новыми людьми, у которых есть отличный набор навыков, где вы можете быть вдохновлены как их мастерством, их энтузиазмом, так и их собственной сферой интересов.

4. Пусть ваши идеи вдохновляют вас

Последняя большая идея для вдохновения — ведение дневника. Это звучит не так сексуально, как приключения, история, искусство или общение с замечательными людьми.

Но правда в том, что вам нужно дать себе немного времени, чтобы пообщаться с самим собой и подумать о том, чего вы хотите от жизни.

Вы часто отправляетесь в отпуск, видите удивительные места и думаете: «О, я вдохновлен». Или вы сидите у бассейна, вы где-нибудь сидите, просто устраивая пикник, или, может быть, вы в кофейне со своим журналом и просто пишете о жизни.

У меня есть шляпа с надписью «Жить. Любовь. Иметь значение.» И я думаю о том, как те простые уроки из моей автомобильной аварии, которая случилась 23 года назад, вдохновили всю мою жизнь. После аварии я сел и записал в дневник то, что хотел узнать из этого опыта. Я хотел научиться жить, я хотел научиться больше любить, я хотел научиться что-то менять. Все это на самом деле пришло из ведения дневника и простого написания того, чем вы хотите, чтобы была жизнь.

Чем вы хотите заниматься в жизни? Чем более последовательно вы будете вести дневник и записывать, чем вы хотите заниматься в жизни, я обещаю, вы начнете чувствовать больше вдохновения.

Но работать надо. Планируете приключение? Вы должны сделать эту работу. Изучать искусство и историю? Вы должны сделать работу. Вам нужно начать окружать себя людьми, которые вдохновляют и полны энтузиазма. Вы должны ездить на эти мероприятия, делать эти вещи и, наконец, каждый божий день вести дневник о том, чего вы действительно хотите от жизни.

Ваши мысли, чувства, потребности, желания и наблюдения о жизни. Чем больше вы пишете и наблюдаете за жизнью, тем больше вы вдохновляетесь.