Веды о беременности: Что говорят веды о беременности и родах? Помощь будущим родителям

Что говорят веды о беременности и родах? Помощь будущим родителям

Будущие родители отказываются планировать рождение своих детей, и все зависит от случая. И пусть сейчас много видов контрацепции, но это не помогает в планировании беременности.

Также не все думают о том, что от планирования беременности, зависит будущее ребенка. Ведь если заранее готовиться к этому событию, и ждать чуда зачатия малыша, то он будет знать, что его ждут в этом мире. А это влияет на всю судьбу ребенка.

Содержание:

• Планирование беременности и зачатие по ведам;
• Рассчитываем пол ребенка по ведам;
• Веды во время беременности;
• Подготовка к родам, и сам процесс рождения;

К примеру, в ведической культуре к вопросу зачатия, беременности и родов, подходят со всей ответственностью и любовью к будущему малышу. Ведь они верят, что древние традиции и высшие силы, помогают будущим родителям. И эти силы будут оберегать их дитя всю его жизнь. Рождение ребенка в ведической культуре – это подготовка родителей не только материально, но и морально.

И они знают, что на них лежит ответственность по духовному воспитанию малыша.

Планирование беременности и зачатие по ведам

Планирование беременности – двусторонний процесс: это и физические изменения образа жизни и работа над духовным обоих супругов

Родители начинают готовиться к зачатию ребенка еще за полгода, а иногда и раньше. Идут к ведическому астрологу, и он рекомендует им день зачатия малыша по астрологическому прогнозу. После посещения астролога, будущие родители, придерживаются здорового питания, а иногда вообще, переходят на вегетарианскую пищу. Ищут психологический баланс, избегают любых конфликтов не только в семье, но и в окружении вообще. Также начинают заниматься спортом, медитируют, отдыхают на природе и ездят по святым местам. Эти обязательные условия выполняют оба родителя. Так как в зачатии, важно состояние двоих супругов.

В день зачатия муж с женой принимают ванну с благовониями, натирают друг друга маслами и молятся Высшим силам, чтобы ребенок был послан здоровым, красивым и умным.

Акт зачатия должен быть нежным, страстным, полным любви и доверия, тогда ребенок будет любящим и ласковым. Чем больше супруги будут отдавать любви друг другу в этот момент, тем лучше будет для ребенка. Он придет в этот мир крепким и сильным. Самой лучшей позой для зачатия, считается классическая поза. Так как в ней партнеры полностью расслаблены и получают удовольствие. А энергия космоса не дисбалансируется, а поступает, одинаково к каждому партнеру. Запрещено совершать акт зачатия в плохом настроении, беспокойстве, голодным или переевшим, болея или с нелюбимым человеком. От этого зависит физическое и моральное здоровье малыша.

Рассчитываем пол ребенка по ведам

Существует несколько поверий по определению пола ребенка

Веды помогают не только в период подготовки к беременности, но и в процессе планирования пола малыша. Если соблюдать все вышеописанные рекомендации, то первым ребенком скорей всего будет мальчик. Так как мужское начало мужа в самом начале брака сильней женского. А второй девочка, из-за возможного доминирования жены в семье. Если женское начало преобладает над мужским как в духовном понимании, так и в домашних делах будет девочка. Еще, способствует рождению мальчика ответственность мужа за семью.

Существует несколько поверий по определению пола ребенка:

• При половом акте видны звезды – это к мальчику, тучи на небе будет девочка;
• Если муж любит жену больше и доставляет ей удовольствие, то скорей всего родиться девочка, а если наоборот, то мальчик.

Можно попробовать еще один способ планирования пола. Если супруги хотят мальчика, то жена берет индийский паслен, отжимает сок и смешивает его с молоком, и капает пару капель в правую ноздрю. Соответственно для рождения девочки, капнуть этой же смеси в левую ноздрю.

Но пол ребенка совершенно не имеет значения, если супруги любят друг друга. Для них ребенок любого пола будет любимым и долгожданным.

Веды во время беременности

Очистив свое тело омовением, а душу и ум священной молитвой к Богу и чтением Священного Писания супруги приступают к зачатию. В ведическом учении говорится, что перед оплодотворением яйцеклетки душа будущего ребенка входит в мужчину, а уже после он отдает ее женщине. Что означает дарение (муж дарит жене ребенка). На протяжении всей беременности, родители должны соблюдать здоровый образ жизни. Это поможет ребенку быть не только здоровым физически, но и духовно.

Категорически запрещено употребление алкоголя, наркотиков, и сигарет. Это очень сильно навредит как здоровью малыша, так и духовному развитию. Если в течение всей беременности у женщины токсикоз, это говорит о том, что жена не имеет смирения пред мужем. Самый лучший способ – это в начале брака построить правильную иерархию в семье.

Во время беременности нужно быть спокойной, умиротворенной и прислушаться к ведам. Вот некоторые из них:

1. Любите детей, которые вокруг вас;
2. Не злитесь, а любите все то, что вас окружает, муж, люди, звери, природа. И тогда ребенок тоже все будет любить;
3. Все что говорят люди, не принимай близко к сердцу. Ты носишь свое любимое дитя. Думай о нем;
4. Окружающие всегда думают, что они умнее тебя. Но помни, что ты носишь ребенка, он тебе все скажет и научит, только научись и ты его слушать;
5. Многие утверждают, что во время беременности женщины странные. Не слушайте, вы чувствуете и думаете за двоих;
6. Не нужно спорить с женщиной, которая с младенцем, выполните ее просьбу или не мешайте, она все сделает сама.

И это только некоторые основные веды, которые помогут найти баланс для нормального протекания беременности.

Подготовка к родам, и сам процесс рождения

Очень важно, что бы при появлении малыша его окружали любящие люди

Раньше роддомов не было, а роды были дома, в самой лучшей обстановке для роженицы, а дитя принимали люди, которые его очень любят. Ребенка нельзя принимать мертвыми предметами (мед. инструменты, простыни и т. д.), только руками любящих людей.

После рождения ребенка, можно перерезать пуповину после окончания ее пульсации. Проведенные ученными исследования доказали, что кровь поступающая через пуповину после родов, усиливает иммунитет малыша и помогает от раковых заболеваний. А в современных роддомах стараются быстрей перерезать пуповину.

Иногда, кажется, что врачи в своих рекомендациях следуют ведам. Много советов, которые дают работники медицины, совпадают с ведическим учением, начиная с момента зачатия, и заканчивая родами. А главное, будущая мама должна быть спокойна и наслаждаться развитием жизни в ней. Прислушиваться к себе и растущему малышу, заняться рисованием, музыкой, йогой. Это поможет лучше понимать себя и ребеночка, и приведет вас к полной душевной гармонии. Еще в самом начале беременности задумайтесь о роддоме, в котором вы будете рожать. Чтобы во время родов, с вами был близкий человек, а врачи не торопились перерезать пуповину и сразу после родов дали малыша вам.

Выполняйте эти несложные советы и вся беременность и роды пройдут хорошо. А ваш малыш будет здоровым.

Рекомендации для беременных из ведических писаний

Распечатать статью

Я не врач, не специалист по работе с беременными, я просто многодетная мама, которая прошла несколько беременностей и получила огромный опыт общения с другими такими же мамами. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что многие мои беременные причуды таковыми и не являлись, что это описывалось в древних трактатах (в той же аюрведе) еще 5000 лет назад! А я-то думала, что у меня в каких-то местах просто «поехала крыша».

Например, едва забеременев старшим сыном, я вдруг охладела к нашему с мужем совместному делу. Моя роль в нем была в общении с огромным количеством людей, и раньше я могла весь день висеть на телефоне. И вдруг мне остро хочется тишины, я начинаю свой телефон забывать, терять, заливать водой «случайно», выключать звук, пропуская звонки. Я не могу заставить себя кому-то позвонить, даже подругам.

Сначала мне казалось, что я сошла с ума, а потом я узнала, что беременна.

Но даже этот факт не смог меня убедить, что все нормально, и по ходу пьесы я все еще пыталась вернуться к прежней жизни,  хотя мое тело так отчетливо сопротивлялось.

Когда я забеременела нашим третьим сыном, мне вообще никому не хотелось об этом сообщать. Даже родным и близким. У меня снова включилась потребность в тишине и некоей тайне. Это было чем-то сакральным, интимным, тем, что хотелось сберечь и спрятать. Поэтому большинство людей узнало об этом, когда Лукоше в животе было уже почти 30 недель.

И таких странных совпадений было очень много. Чем ближе я была к самой себе, чем глубже себя понимала и слушала, тем больше становилось разного рода причуд и странностей. А потом оказалось, что это вовсе и не странно. Что это нормально в моем положении.

Меня очень часто просят дать рекомендации беременным, исходя из своего опыта. С вашего разрешения я буду опираться на различные древние традиции, на то, что я знаю об аюрведе для беременных и беременности с позиции ведического знания, а так же на свой опыт и опыт знакомых. Начнем?

1. Сохранять в тайне беременность

Вообще этот пункт очень практичен и понятен. До 12 недель беременность очень хрупка, и в любой момент может прерваться. Вариантов много – она может и замереть, и оказаться внематочной, и просто  завершиться без нашего на это согласия.  Версий разных много, часто говорят и о том, что так происходит некий естественный отбор. Но даже после этого срока возможно всякое. Не хочу никого и ничем пугать – особенно беременных. Суть в том, что если вы сразу сообщаете об этом всему миру, вы можете обрекать себя и на то, чтобы потом объяснять всем, куда все делось, почему и зачем, даже если вам будет очень трудно об этом говорить.

К тому же беременная женщина очень уязвима – с энергетической точки зрения. И вы можете не верить в различные порчи и взгляды, но все же те люди, кого ваше счастье не очень радует, могут неосознанно влиять на ваше состояние.

Как минимум, вы можете просто чувствовать себя намного хуже, чем могли бы. И даже не поймете, с чем это связано.

Вспомните, как одевались раньше женщины на Руси – в широком сарафане было и не разобрать, беременна ли она или нет, что позволяло скрывать свое положение от разных глаз максимально долго. То же самое касается и традиционных мусульманских нарядов, и сари.

О беременности раньше сообщали лишь самым-самым близким, а остальным лишь тогда, когда это скрыть было уже невозможно. Тем самым заботились о безопасности матери и младенца.

2. Минимум обязанностей

В старину, когда люди жили большими семьями, беременной женщине запрещалось все. Она должна была лишь по максимуму заботиться о себе и ребенке. Хорошо питаться, гулять, смотреть на красивое. Ее не подпускали ни к плите, ни к грязному белью, ни к уборке. Другие женщины брали на себя все эти обязанности ради того, чтобы будущая мама больше отдыхала и ребенок рос в гармонии.

Сейчас у нас нет возможности ничего не делать. Иначе кто будет делать все то, что делать нужно? Но стоит подумать, как можно свести свои обязанности в этот период к минимуму. Например, купить какие-то технические средства помощники, вроде посудомойки или робота-пылесоса. Поделить обязанности с мужем – в два раза меньше – это уже хорошо! Привлекать к помощи мам и подруг, чаще кушать не дома (например, в гостях), найти помощницу для генеральной уборки раз в неделю и так далее.

3. Минимум нелюбимой работы

Предвижу массу камней в мой огород, но все же мне кажется, что работа и беременность несовместимы. И потому, что вы себя чувствуете не так как обычно, и потому, что работа зачастую связана со стрессом.

Помню, как в первую беременность меня мучил токсикоз, я от него спасалась почти круглосуточным сном. Повезло, что я уже не работала, но мысли терзали мою голову: а как бы я со всем этим работала? С тошнотой от большинства запахов, непереносимостью душных помещений, сонливостью, утомляемостью? Какие тут ведомости и телефонные звонки, моя голова вдруг стала дырявой, я не хочу никого видеть и слышать.

А тут пришлось бы ради декретных себя заставлять…

Беременная женщина уже совершает подвиг, вынашивая маленького человека внутри себя, терпя многие неудобства – да что далеко ходить, ей даже на животе почти год невозможно полежать при всем желании!

Конечно, каждая решает сама. И при наличии «белой» хорошей зарплаты эти самые декретные могут стать хорошей помощью молодой семье. Но лично я ни разу декретных не получала, даже когда они были бы очень кстати, и мы все равно справились. Да, купили гораздо меньше всякой ерунды, да, мужу пришлось больше бегать. Зато я благодарна ему за то, что он избавил меня от такого стресса.

Если вы не можете не работать, попробуйте сократить количество рабочего времени, перейти на более легкий труд, снизить уровень стресса. Для этого вам ваш врач при необходимости даже справку может дать, которую работодатель будет обязан принять.

4. Максимум красоты во всем

Это все знают и помнят. Но все ли следуют? Говорят, что беременной нужно окружать себя красотой и гармонией. Любоваться природой, смотреть на красивое, слушать приятное, общаться с приятными людьми, есть не только полезную, но и красивую пищу, полную нужных веществ и энергии. Окружить себя красотой, чтобы начиналась она с самой женщины. Одежда, которая будет радовать глаз (а не просто серый балахон), чтобы в зеркало смотреться было приятно и радостно. Уход за своим телом, чтобы опять же его вид был приятен. Самое время любоваться красотами природы, балетом (если вы его любите), выставками картин, храмами.

Все это вызывает у женщины приятные эмоции, а значит, ее тело пребывает в расслабленном и гармоничном состоянии. И чем больше расслабленно тело мамы, тем проще расти в нем ребенку, получать нужные вещества, меньше риск гипертонусов, скачков давления и всего остального.

5. Свободная одежда

Помню одну девочку, которая забеременела в свои 18 и очень не хотела терять привлекательность из-за живота. Она гордилась тем, что так и не купила ни одной вещи для беременных и продолжала носить свои обычные джинсы, застегивая их насколько возможно даже к концу беременности. Родила она, на удивление, здоровую (хоть и маленькую) девочку, хоть и путем кесарева сечения, только после этого ее женское здоровье рассыпалось на кусочки. И это в 18 лет! В последствии она не смогла больше иметь детей. Пережимая все детородные органы в такой важный для них период, она собрала там все возможные болячки. Вот такую цену ей пришлось заплатить за желание выглядеть как обычно.

Органы таза должны во время беременности иметь возможность «дышать», свободно двигаться, расти и даже жить своей жизнью, понятной только им.

Свободная одежда, особенно длинные платья свободного кроя или стиля «ампир» дают им такую возможность. При этом женщина остается красивой и привлекательной.

6. Больше отдыхать

Вы думаете, что я опять сошлюсь на аюрведу? Ан нет, кроме нее до нас дошли и другие интересные записи. И пусть «Памятка беременной колхозницы» намного моложе древних трактатов, суть, в ней описанная, очень близка аюрведе.

Когда мы думаем о колхозах, то кажется, что женщины там рожали в поле, посреди сенокоса, и после сразу продолжали трудиться. Плакат же авторов Кармановой Е.Г. и Граната Н.Е., подписанный в печать 17 мая 1936 года, рассказывал о другом.  Например:

«Отпуск до и после родов использовать для отдыха. Допустима лишь легкая домашняя работа с разрешения акушерки. 

…
Спать не менее 8 часов. Перед сном хорошо проветривать комнату. 

…
Со второй половины беременности и особенно в конце беременности пища должна быть главным образом растительной и молочной. Спиртные напитки и курение — воспрещаются.»

Даже в прошлом веке еще об этом помнили. А сейчас беременные скачут как козочки, и еще гордятся этим. Мол, я столько успеваю, я работала до самых родов, успеваю наедаться всякой гадостью…

Девочки, декрет – это не просто временно безработное состояние. Это декретный отпуск. А значит, и вести себя нужно, как в отпуске. Больше отдыхать и заботиться о себе.

7. Не поднимать тяжести

Едва увидев заветные две полоски, стоит сразу перестать носить что-либо тяжелее вашего мобильного телефона. Это ведь нагрузка и на живот, и на спину. Поэтому беременность – отличный шанс для того, чтобы избавиться от вредной привычки быть «бабой с авоськами». Пусть в магазин ходит муж, в крупных городах работает множество интернет-магазинов и служб доставки продуктов, наконец, есть подруги и знакомые. Ищите возможности для того, чтобы перестать таскать на себе что бы то ни было.

И кстати, даже детей. Если у вас старший ребенок еще не совсем большой, стоит подумать, как свести к минимуму сидение у вас на руках, ничего не потеряв в телесном контакте. Я, например, во время беременности, очень много времени провожу с детьми лежа. Обнимаю их лежа, держу их на коленках, делаю массаж, общаюсь – не поднимая их хоть и любимых, но уже достаточно тяжелых тел.

8. Наполнять свою жизнь приятным общением

Несмотря на то, что во время беременности рекомендуется поменьше об этом кричать, все же общение женщине необходимо. Вопрос количества и качества. Поэтому стоит в это время окружить себя теми людьми, общение с которыми вас вдохновляет, окрыляет и  расслабляет. И наоборот, как можно реже общаться с теми людьми, после которых вы ощущаете себя выжатой, уставшей, раздраженной.

Не стоит ничего анализировать, включать аналитическое мышление. Критерий один – приятное ли общение? Радостное ли? Наполняющее ли? Если да – то продолжайте и увеличивайте его объемы. Если нет – временно ставьте на паузу (хотя есть шанс, что вам потом уже и не захочется).

Особенно будьте аккуратны, когда общаетесь о своем малыше, беременности и отношениях в семье. Это вообще с кем попало лучше не обсуждать, не жаловаться, не ныть на каждом углу.

9. Следить за тем, что попадает в голову

Беременные, дорогие мои, не смотрите новости, не читайте газет, не собирайте в интернете всякие страшные истории о чьих-то родах. Вы сейчас слишком уязвимы и впечатлительны. Поберегите себя, пожалуйста! Если вы сидите на форуме, где постоянно обсуждаются разводы после рождения ребенка, разные патологии и несчастные случаи, какой толк от такого общения? Мой супруг однажды, услышав нетипичные для меня переживания, молча удалил мой аккаунт на одном форуме. И жить стало сразу легче, и страхи сами собой прошли (хотя сперва я очень на него разозлилась).

10. Как никогда необходимо здоровое питание

Говорят, мол, надо есть за двоих. Это неправда. Есть надо для двоих. То есть чтобы ваша пища была максимально здоровой, наполненной полезными веществами. Потому что именно они нужны и вам, и ребенку.

Многие пытаются успеть до родов «наесться» всякой вредной гадостью, мол, потом кормить грудью и многое нельзя. Но подумайте о том, что получит ваш ребенок внутри вас, какие полезные вещества от той же газировки, тортика, картошки фри, гамбургера, шашлыка? Вы и сами почувствуете после этого тяжесть, ухудшение своего состояния, что уж говорить о малыше.

Гораздо лучше питаться овощами, фруктами, орехами, кашами, молочными продуктами.  И в вашем теле будет легкость, и меньше килограмм наберете (а значит, проще будет потом привести себя в былую форму), и ребенок получит все необходимое.

11. Рекомендуется вегетарианское питание

Да, аюрведа не только не запрещает такой «ужас», но и всячески побуждает к этому. Потому что мы кормим ребенка не только физической составляющей пищи – витаминами и веществами, но и энергией, которую эта пища несет. Мясо несет энергию невежества, а значит, тяжести и болезни. Даже колхозницам в прошлом веке, как вы помните, рекомендовали растительную и молочную пищу. Если вам совсем тяжело, откажитесь хотя бы от красного мяса и рыбы, морепродуктов. Уже почувствуете разницу.

И да, это не вредно, от этого гемоглобин никуда не упадет. За все три беременности – даже в последние недели – ни разу мой гемоглобин не был ниже 110. А я не ем мясо лет с семи примерно. И все мои подруги вегетарианки говорили о том же самом – никаких проблем с гемоглобином при условии здорового и правильного питания.

Для этого самого пугающего всех гемоглобина можно кушать больше гречки, свеклы, гранатов, яблок, а главное — как можно больше гулять на свежем воздухе.

И поверьте, поедание мяса не гарантирует вам отличных анализов крови. Не бойтесь, что у вас родится дистрофик только потому, что вы не едите мясо. Все мои мальчики родились по 3500, росли как на дрожжах, и до сих пор многие врачи, которые их видят, даже не догадываются, что они не едят мясо совсем (некоторые вообще его ни разу в жизни не пробовали).

Я не хочу вам ничего навязывать, вы сами принимаете здесь решения – как и во всех других случаях. Но если мы говорим о рекомендации аюрведы – то она такова.

12. Больше ходить пешком

Наш образ жизни сейчас – сидячий. Сидим дома, потом сидим в машине, потом сидим на работе, сидим в кафе и так далее. А для гармоничной беременности нужно, чтобы кровообращение в органах таза было хорошим. Самый простой способ его активизировать – это пройтись пешком. Кстати, если вы гуляете, то тут два зайца одним ударом – и тот самый гемоглобин, и движение крови в тазу. Сейчас очень часто встречается раннее старение плаценты. Малая подвижность – одна из причин такого расстройства.

На поздних сроках ходьба помогает готовиться к родам – ребенок опускается ниже, шейка готовится к раскрытию. Даже во время родов гораздо проще переносить схватки, если ходить туда-сюда.

13. Меньше лениться

Да, беременная женщина имеет поблажки. У нее может быть другой режим дня, ей можно спать днем. Но всему есть свои пределы. Лень – это все-таки гуна невежества, а мы ведь с вами хотим детишек светлых и благостных, правда?

Поэтому несмотря на то, что беременной можно все, не ленитесь. Если вы лежите – то читайте хорошие книги вместо сидения в телефоне. Гуляйте. Занимайтесь творчеством (это очень благоприятно во время беременности). Наполняйте жизнь красотой, приятными людьми и событиями. Знакомьтесь заново с собой – и заочно с малышом. Самое время для этого.

14. Творчество

Давайте я выделю этот пункт отдельно.  Это не только полезно, приятно и расслабляет, переключает в женский поток. Но самое интересное, что вы таким образом можете узнать глубже своего еще не родившегося ребенка. На какой вид творчества вас тянет? Попробуйте одно, другое, третье. И вы можете увидеть, что у вас появились способности к чему-то, которых раньше не было.

 

Может быть, таким образом вам ребенок уже дает подсказки, какой путь он выбрал.

Так я со старшим сыном увлеченно рисовала, и сейчас это его самое любимое занятие. Причем я любила краски и пастель. Так и он сейчас в магазине выберет именно их, рисовать может сутки напролет. Со средним сыном я увлекалась расстановками, особенно проживанием эмоций в разных видах. И сейчас у нас растет настоящий актер, король эмоций и сцены. Многие подруги рассказывали мне похожие истории о своих детках и увлечениях во время беременности.

15. Пить много чистой воды

Многие из нас сталкиваются с отеками. Особенно на последних неделях. И иногда врачи запрещают пить вообще. Хотя чем меньше мы пьем, тем больше воды организм запасает. Норма – ежедневная – обычного человека – это 2-2,5 литра чистой воды в день. Соки не считаются. Чай, кофе не только не помогают, но еще и обезвоживают.

У беременной женщины эта норма еще выше. Просто представьте, что каждый день околоплодные воды вашего малыша обновляются. Откуда и как?

На ранних сроках вода помогает справляться с токсикозом, тошнотой.  На протяжении всей беременности та же вода помогает отрегулировать зверский аппетит (иногда вместо того чтобы снова есть, достаточно выпить воды). На последних неделях употребление достаточного количества воды помогает справляться с отеками. Но если у вас отеки все-таки есть, стоит все-таки обратить особое внимание на почки, проконсультироваться с хорошим специалистом, одной воды бывает недостаточно, если в почках есть проблемы.

16. Слушать пожелания своего тела

Мы привыкли слушать других людей – например, врачей. Чтобы врач выписал, что нам нужно и в каких количествах. Я так и делала, когда была беременна в первый раз. Правда, от выписанных витаминов меня только сильнее тошнило, и толку от них было очень мало (сужу по анализам тех времен).

Хотя тело само может нам подсказать, чего ему не хватает. Не просто ведь так беременных тянет на какие-то продукты.

Когда организму нужен кальций, женщины едят мел (я знаю много таких историй), когда нужен магний – усиленно налегают на шоколад (его бы, конечно, лучше заменить чем-то более полезным). Я во время третьей беременности грызла сырую брокколи с огромным удовольствием, и это странно, ведь я ее вообще не ем ни в каком виде. Оказалось, что в моем организме сейчас дефицит калия, и именно брокколи содержит его столько, сколько нужно.

Во время токсикоза мне почти всегда хочется малины (и я могу ее есть килограммами, как минимум замороженную, если она есть в наличии). Все потому что в малине – очень много той самой фолиевой кислоты. Иногда я чувствую дикую тягу к кунжуту – и для меня это признак того, что тело просит кальция. Бывают периоды поглощения гранатов и свеклы в невероятных количествах – и я понимаю, что это о железе. И так далее.

С тех пор как я научилась слушать свое тело, спрашивать его, что именно оно сейчас хочет съесть, надобность в подобных вопросах к врачам отпала сама собой. Я ем то, к чему мое тело тянется, и все анализы остаются идеальными.

17. Масла

Аюрведа рекомендует так же беременным женщинам пить по чайной ложке льняного масла (подойдет и оливковое, и кунжутное. Лучше ориентироваться по запаху – какое больше нравится). Зачем? Для повышения эластичности в тканях. Масло помогает нам быть намного гибче, а еще в нем очень много различных полезных веществ для малыша. А если масло пить по утрам натощак, то оно будет исцелять все слизистые нашего пищеварительного тракта (особенно актуально тем, у кого гастрит) и решает многие пищеварительные проблемы.

18. Дневной сон

Касательно режима, на который беременным дают поблажку, по своему опыту могу сказать, что лучше проснуться рано утром и днем прилечь, чем спать до обеда. Сил больше, усталости – меньше.

Часто полчаса  дневного сна могут помочь решить многие проблемы вашего организма – на любых сроках. Поэтому лучше не корить себя, а прилечь после обеда на полчаса, чтобы встать «новым» человеком, полным сил.

19. Рано ложиться спать

Это важно для всех женщин, но для беременных – особенно. Если вы будете ложиться в 9 вечера, вам будет гораздо легче вставать утром, тело будет бодрее, вы будете чувствовать себя отдохнувшими. Чем позже мы ложимся, тем меньше шанс, что пробуждение будет приятным. Это касается всех, но беременных – особенно.

20. Физические упражнения

Не для того, чтобы сбросить вес или не набрать его. А для того, чтобы лучше себя чувствовать, чтобы ребенку было проще внутри устроиться и вить свое гнездышко. Поэтому идеально – растяжка (йога, пилатес), дыхательные гимнастики (это в родах очень пригодится), так же хорошо заниматься в воде, плавать. Благодаря этому мышцы готовятся к родам, в организме мамы вырабатываются эндорфины, ткани становятся эластичнее, а настроение более устойчивым.

21. Не изводить мужа и не ждать от него понимания

Да, у беременных бушуют гормоны, их многое бесит, в том числе и муж. И претензий к нему куча образуется. Но значит ли это, что мы не можем себя контролировать, или мы злоупотребляем тем, что у нас теперь есть козырь в рукаве? И не мы ли сами создаем ситуации, когда во время беременности атмосфера в семье до предела накаляется?

Полностью муж свою беременную супругу все равно понять не сможет, беременность (особенно первая) для мужчины очень странный период, когда жена стремительно меняется и ведет себя очень странно, да еще и ожидания строит невероятные.

Скорее всего, он почувствует, что стал отцом гораздо позже, чем ты ощутишь себя матерью – и это нормально. Скорее всего, он не будет давать тебе столько внимания и любви, сколько ты хочешь (беременные в этом месте ненасытны). И все же прояви уважение и благодарность. Ведь малыш ваш общий, это и его частичка тоже (хоть он пока этого и не понимает).

Вам обоим сейчас нужна спокойная атмосфера дома, минимум стрессов и выяснений отношений. Всему свое время. И если он не рыдает вместе с тобой при виде теста с полосками или на УЗИ, не участвует активно в выборе цвета ползунков и бортиков в кроватку, это не значит, что ребенка он не будет любить. Ему нужно сперва увидеть того, кого он должен полюбить, подержать на руках, заглянуть в глаза. Все постепенно, шаг за шагом.

Чем больше на мужчину давишь, чем больше высказываешь претензий и требований, тем меньше ему хочется делать и для тебя, и для ребенка. Чем больше благодаришь, тем больше в итоге получаешь. 

22. Испытывать позитивные эмоции

В древних текстах написано, что ребенок чувствует эмоции матери, а слышит голос отца. Поэтому очень важно, какая вибрация будет издаваться из уст отца, и какие эмоции будут у матери все это время. Поэтому мамочке желательно быть всегда в хорошем настроении.  Насколько это возможно. Для этого мы и окружаем себя красотой и гармонией.  Стоит минимизировать любой стресс в вашей жизни, насколько это возможно. А заодно снять излишние ожидания от мира и партнера — тогда и поводов для обид станет в разы меньше.

За своим здоровьем обязательно нужно следить – ведь вас теперь двое. Вопрос лишь в том, всем ли рекомендациям слепо следовать – или включать разум. Традиционные врачи иногда назначают одно и то же всем подряд, не думая. А еще они любят пугать, накручивать и лечить то, что лечить не нужно. Поэтому опять же – включайте разум, слушайте свое тело, изучайте процессы развития ребенка, чтобы понимать, что происходит внутри вас.

Кроме того вы можете проконсультироваться с аюрведическим врачом, и он поможет вам индивидуально подобрать натуральные препараты из трав, если есть какие-то проблемы. Неплохо с такими задачами справляются и хорошие гомеопаты. Остеопат так же может вам помочь, особенно если у вас есть проблемы с крестцом, копчиком, головными болями (а уж после родов остеопат – это лучшее, что может с вами случиться).

Хорошо, если рядом с вами есть опытная акушерка, придерживающаяся естественных взглядов, которая знает, что беременность – это не болезнь, но основа, которая может ответить на миллионы ваших вопросов и при этом поможет позитивно настроиться на сами роды. Кстати, есть и такие акушерки, которых потом можно с собой даже в роддом брать, чтобы родить в медицинском учреждении, но все-таки максимально естественно.

Опять же повторю много-много раз. Главное, чему стоит научиться беременной – это слушать свое сердце и свое тело.

Слушая других людей, включать разум, и снова прислушиваться к ощущениям внутри себя. Только в сердце и можно найти правильный ответ на все вопросы. И эти ответы на твои вопросы есть только в твоем сердце – остальные могут предполагать, советовать, но истину, верную для себя, ты сможешь найти только в своей душе.

Поэтому беременность – отличное время, это еще и замечательный повод для того, чтобы научиться слушать себя и жить в гармонии с собой. Настоящий благостный тренинг личностного  и духовного роста! А какой приз нас ожидает по окончанию этих девяти месяцев – это и вовсе бесценно!

Ольга Валяева — valyaeva.ru

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

ВЕДЫ | Беременность и роды

Онлайн журнал «Веды»  »  Беременность и роды

Беременность и роды

Процессы вынашивания и рождения ребенка отражаются на всей последующей жизни человека.

Зачастую родителям не хватает необходимой информации о правильном протекании беременности и родах. Женщины не умеют понимать свое тело, распознавать сигналы, идущие от ребенка, и отвечать на них. А ведь именно в этом – ключ к благоприятным родам.

Сами по себе роды – это уже процесс естественный. Природа подарила женщине все, чтобы она самостоятельно смогла дать новую жизнь.

Для успешного, естественного рождения ребенка женщине необходимо подготовиться к родам физически и психологически. Нужно создать правильную атмосферу, чтобы ребенок входил в новый для него мир в атмосфере уединения, любви, тепла и заботы.

Лотосовое рождение

Сегодня не только в домашних родах, но и в частных родильных центрах. И даже в роддомах стран ЕС, США, Канаде, Англии, Австралии практикуется «Лотосовое рождение» в разных вариациях: от неприкосновенности плаценты и пуповины в течение всего периода пульсации пупочного каната до полного отказа от искусственного пересечения пуповины…

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7287 Просмотров / 0 Комментариев / 28 Июля 2016 Дата

Что общего между йогой и родами?

В родах, как и в йоге отбрасывается все ненужное, растворяется наше эго. Иногда это экстатическое излияние, а порой процесс бывает очень болезненным. 

Каждая женщина, которая практикует йогу во время беременности глубоко погружается в мудрость и знания Вселенной через своего ребёнка, который пока ещё между двух миров. Именно мать является связующим звеном между двумя мирами. 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7326 Просмотров / 0 Комментариев / 09 Декабря 2014 Дата

Удобные позы во время родов

Если у вас нет противопоказаний к активному положению в родах, главным становится выбор позы, в которой вам будет максимально комфортно. Дать универсальный совет по выбору позы невозможно: каждая женщина и каждые роды уникальны. Поэтому лучшая поза в родах — та, которая лучше всего подходит именно вам!

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7546 Просмотров / 0 Комментариев / 09 Ноября 2014 Дата

8 безопасных пранаям во время беременности

Во время беременности полезно практиковать безопасные для этого периода пранаямы: они обеспечивают эффективное удаление ненужных веществ, токсинов и в изобилии снабжают праной, кислородом мамочку и дитя.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7352 Просмотров / 0 Комментариев / 14 Сентября 2014 Дата

Водный режим во время беременности

Во время беременности поддержка водного режима организма очень важна. В этот прекрасный период женщине нужно соблюдать обильное питье, так как вода очищает тело на физическом и тонком плане и, конечно же, является необходимой не только для здоровья мамы, но и для комфортного существования и развития ее ребенка.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7222 Просмотров / 0 Комментариев / 21 Июля 2014 Дата

Мантры для зачатия и беременности

Мантры для беременности желательно подбирать индивидуально, в зависимости от особенностей гороскопа. В каждом отдельном гороскопе управитель пятого дома, дома детей, свой. Но существуют и универсальные рекомендации.

Рами Блект, кандидат психологических наук, доктор альтернативной медицины, доктор философии, выложил на своем сайте удивительные мантры для беременных, которые можно свободно скачать. Это специальные мантры, в специальном музыкальном обрамлении, данные многие тысячелетия назад просветленными мудрецами.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7324 Просмотров / 0 Комментариев / 11 Мая 2014 Дата

Как победить страх перед родами?

Страхи есть у всех людей, особенно они проявляются во время беременности. Они в нас присутствуют постоянно и в какой-то мере нужны нам для сохранения нашего физического тела. В этом материале я поделюсь с вами опытом, как работала со страхами во время своих беременностей. 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7193 Просмотров / 0 Комментариев / 06 Апреля 2014 Дата

Ведическое знание об абортах

В сети множество лекций Олега Торсунова, Руслана Нарушевича, Вячеслава Рузова, Олега Гадецкого, Ольги Валяевой и многих других популяризаторов ведических знаний. Но даже в их выступлениях крайне сложно найти ответы на тему, о которой мы с Вами сегодня поговорим – аборты.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7429 Просмотров / 0 Комментариев / 20 Февраля 2014 Дата

Осознанные роды — традиции древности

Все родители хотели бы видеть своих детей состоявшимися, успешными, и конечно же, счастливыми. С точки зрения вед, на то, каким образом сложится жизнь ребенка в будущем оказывают влияние достаточно много факторов. На некоторые из них мы способны повлиять, на другие нет.

О том, что такое осознанные роды, как правильно подготовиться к родам, как себя вести в период беременности и собственно о самих родах мы поговорим с Любовью Милосердовой.

Любовь — акушер — гинеколог. Любовь относится к той редкой в настоящий момент категории докторов, которые пришли в профессию по призванию, и про которых говорят — врач от Бога. Она изучает древние традиции материнства разных культур и народов, и вот уже более двадцати лет занимается просвещением будущих родителей и родовспоможением. 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7265 Просмотров / 1 Комментариев / 05 Октября 2013 Дата

Практические советы для начинающих заниматься йогой во время беременности

Если вы практиковали йогу до беременности, вы наверняка сумели убедиться в той пользе, которую приносит практика. Если же вы решили начать заниматься йогой уже будучи беременной, то эта статья именно для вас.  

Занятия йогой позволяют женщине гораздо легче перенести период беременности. Сильные мышцы особенно пригодятся, когда живот станет большим, помогая его удерживать и выполнят роль естестенного бондажа. Гибкость тела пригодится как в момент самих родов, так и после них, позволяя женщина быстрее восстановиться. Умение управлять дыханием и расслабляться сделают роды более осознанными. Стимуляция различных желез во время занятий йогой устранит гормональный дисбаланс. Также йога стимулирует лимфо — дренажную систему, предовращая отеки и пищеварительную систему, склонную к вялости во время беременности.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7184 Просмотров / 0 Комментариев / 17 Июня 2013 Дата

Как беременной женщине увеличить свою энергию?

Познав чудо естественных, сказочных родов, я поняла, что не могу держать это в себе. Я просто обязана рассказать и донести эту информацию до тех, кому мой опыт необходим. 

Через открытое сердце и спокойный ум, я делюсь своим волшебным опытом и вдохновляю вас получать свой!

И сегодня я хочу дать несколько практических советов, основанные на традициях йоги, о том, как сохранить и поддержать уровень энергии во время беременности.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7338 Просмотров / 2 Комментариев / 14 Июня 2013 Дата

Йога для будущих мам. Видео — урок с Юлией Панченко

Милые дамы — будущие мамы, уделите себе и малышу внимание и займитесь йогой. 

Йога придаст вам изящество и красоту, в том полном понимании этих слов, описывающих не только внешнюю привлекательность, но и прекрасное здоровье и расположение духа.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7179 Просмотров / 3 Комментариев / 11 Апреля 2013 Дата

10 аргументов в пользу занятий йогой во время беременности (Видео)

Беременность и роды — это настоящее испытание для женщины и ее организма.  

Помимо радости и счастья, довольно часто беременность приносит с собой различные проблемы — токсикозы, боли в пояснице, ослабленные суставы, судороги в ногах, резкие перепады настроения. 

Неподготовленной женщине тяжело даются и сами роды — неумение расслабляться, слушать своё тело, выбирать наиболее приемлемые позы, отсутствие навыков правильного дыхания — все это быстро выматывает женщину. Она концентрируется на боли, вместо того чтобы быть в контакте с ребёнком и поддерживать его.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

7202 Просмотров / 10 Комментариев / 14 Марта 2013 Дата

четыре истории о поисках женственности

В России прижилась ведическая психология. У популярных гуру тысячи подписчиков в Instagram^[*] и «ВКонтакте», их тренинги стоят немалых денег. На них учат «следовать женской природе», «служить мужу», «быть покорной», а ещё — не работать и отказаться от брюк. Почти как в Домострое, только с восточным акцентом.

Четыре героини рассказали «Газете Кемерова», как развивали в себе ведическую женственность и чем это закончилось. 

Фото: Александр Патрин / А42.RU

«Просила прощения и рыдала»

Елена М., экономист:

Почти год пыталась спасти свой брак с помощью ведического учения. После развода воспитывает двух детей двух и шести лет. Посещает психолога.

— Мы с мужем прожили вместе 11 лет. После рождения второго ребёнка в семье был разлад. Может, он ответственности не выдержал. Работу бросил, мы на пособие моё жили. Выпивал — почти каждый вечер с пивом домой возвращался. Бесконечные гаражи, пивбары…

Меня добило, когда он полночи провёл на дискотеке. Какие танцы, когда у тебя дома двое маленьких детей? Наутро я выставила его вещи на лестничную клетку. Квартира была моя, поэтому мы с малышами в ней остались. А муж ушел в ту, что мы на тот момент сдавали.

Всё шло к разводу. Но я, как все женщины, надеялась сохранить семью. Винила себя, что вспылила и выгнала мужа. Хуже ведь бывает, и живут люди. Чтобы всё вернуть, я пошла сначала в православную церковь, потом к гадалке… В это же самое время увидела на YouTube лекции о ведической женственности — Руслан Нарушевич, Олег Торсунов, Рами Блект. И я увлеклась.

Фото: Юлия Гавло

Лекторы учили смирению, терпению, покаянию, причём тотальному. Что мужчина главный, и только он может зарабатывать на жизнь. А я должна служить ему — кормить, ухаживать за ним, восхищаться. Молиться за него, прощать ему всё. Потому что он всё делает из-за меня. Пьёт? Недостаточно послушной и учтивой была. Не зарабатывает? Не вдохновляла и не хвалила.

Я чувствовала себя ужасно виноватой. Просила у мужа прощения, рыдала, обещала, что больше так никогда не сделаю. Унижалась перед ним. Делала всё, чего он желал, за каждую ерунду хвалила. Готова была квартиру свою продать, чтобы купить с ним общую. Мне кажется, эта моя размазанность его ещё больше раздражала. Мы то сходились, то снова расходились.

Сейчас я понимаю, что это был кошмар. Веды окончательно разрушили мой брак. Надо было иначе. Вышла бы раньше на работу, стала самостоятельной, сильной и ухоженной. Может, тогда муж бы задумался, кого он теряет. Покорность его не привлекала.

По ведам я прожила полгода. Успела съездить на дорогие тренинги Нарушевича и Рами Блекта. Познакомилась с Мариной* — она увлекалась этим давно, советовала мне книги и ролики. Но у меня уже возникали сомнения. 

Как-то раз я позвонила Марине после ссоры с мужем — опять ушел, пьёт, трубку не берёт. Хотела получить совет. А она же мысли читает, не смейтесь только. И выдаёт мне: «Елена, я чувствую, у вас на тонком плане столько претензий, столько обид к мужу. Как вы можете! Вы его загнали. Столько негатива, вы что вообще делаете? Вам срочно надо молиться…» У меня как отрезало после этого звонка! Я поняла, что сама себя обманываю.

После этого я обратилась к профессиональному психологу и работаю с ним до сих пор. С мужем мы развелись. Оглядываться назад мне тяжело — в каком кошмаре прошли эти шесть месяцев.

Сейчас убеждена, что ведическая женственность не подходит для нашего менталитета. Может, это в Индии работает. У нас — нет. Когда я слышу, чему учат ведические лекторы, это вызывает у меня гнев. Потому что эта безоглядная покорность может сломать девушкам жизнь.

Что такое веды и при чём тут женственность

Веды — это священные писания индуизма на санскрите. «Психологи» преподносят их как божественное знание. Советы, основанные на социологии, медицине, философии и архитектуре, о боге, сущности человека и гармоничной жизни. На конкретные тексты лекторы не ссылаются.

Ведическая женщина — божественное существо, которое психически сильнее мужа. Женщина  должна помогать мужчине развиваться. Для этого ей нужно соблюдать правила: носить длинную юбку для накопления женской энергии, уделять большую часть времени домашним делам, а на работу тратить не более четырёх часов, посвящать себя мужу и семье.

Наиболее известные ведические гуру — «специалист в области астрологии  и психологии межличностных отношений» Руслан Нарушевич, дерматовенеролог и рефлексотерапевт Олег Торсунов и его последовательница, скептически относящаяся к академическому образованию для женщин, Ольга Валяева, а также «ведический философ» Сатья дас, он же Сергей Яковлев. 

Большинство из них — члены религиозной организации «Международное общество сознания Кришны».

 «Мы называли себя сектой»

Виктория Юрьева, менеджер по продажам:

Увлеклась ведами во время беременности и прожила по ним год. Вместе с мужем воспитывает трёхлетнюю дочку, отказалась от «древнего знания» в пользу науки.

— Я ходила на йогу для беременных в Нижнем Тагиле. После занятий у нас были лекции. Их вела наша тренер, увлечённая ведическими знаниями. Рассказывала, как с мужем себя вести, за собой ухаживать, за домом следить… Всё это казалось интересным.

Единственное, с чем я до сих пор согласна — женщины не похожи на мужчин. Мы отличаемся по восприятию, эмоциональным реакциям. Но о том же говорит и гендерная психология, и сексология. Сейчас я понимаю, что в этом ничего нового-то нет. А тогда казалось, что мне открыли тайну.

Пыталась служить мужу, хвалить его, делать всю женскую работу по дому. От помощи отказывалась. А моему любимому человеку это не нравилось. Его бесили мои «служения», восхваления и наигранные слова. Он чувствовал, что это неискренне. 

Фото: Александр Патрин / А42.RU

Мне было некомфортно. Казалось, что со мной что-то не так, раз не получается быть ведической женщиной — как по книжке. Во время беременности и так уходишь в себя, а эти «практики» ещё сильнее отдалили меня от мужа. 

После рождения дочки я взяла все заботы по уходу за ней на себя. Веды учат, что это женская работа. Ещё меня учили, что до года ребёнку нужна только мать. Из-за этого в моей семье начались ещё большие проблемы. Я перегрузила себя, сильно уставала. Когда дочь оставалась с папой, плакала — я не дала ей возможности к нему привыкнуть. Это мне потом психолог объяснила, что это нормально: малышке к отцу нужно адаптироваться. А я неслась из ванной вся в пене, только заслышав плач, и забирала её…

Веды были красивой картинкой, под которую я пыталась подогнать свою семью. Это мешало мне чувствовать реальные потребности моих близких и слышать саму себя. Я не видела за «учением» мужа и дочери. Стремилась быть хорошей девочкой для моей наставницы.

Когда отношения с мужем ухудшились, мне стало совсем тяжело. Я столкнулась с реальными трудностями, недопониманием. Мне было тяжело, я приходила на йогу, но не получала в кругу единомышленниц поддержки. Там мою беду никто не замечал. Надо было к психологу бежать, а я слушала про веды. В таких ситуациях нужна помощь специалиста, а не духовные практики.

Помог муж. Я благодарна ему за терпение и за то, что он вернул меня к нормальной жизни. Некоторым мужчинам нравится, когда им служат и принижают себя. Мне доводилось таких людей видеть. Он другой — ему важно было, чтобы наши отношения были честными. И я готова ему во всем помогать – но это дело нашей семьи. Никого наши отношения не должны касаться. 

Когда мне нужна помощь, я обращаюсь к профессиональному психологу. Если я читаю что-то в интернете, то проверяю источники. С удивлением я поняла, что ведическая женственность не относится к настоящей религии. На курсах по йоге мы называли себя сектой в шутку — мол, мы в одной связке, люди с общими взглядами. Но в каждой шутке есть доля правды…

«Муж из-за меня стал кришнаитом»

Светлана К., дизайнер:

Три с половиной года следовала ведическому учению. Увлекла им мужа. Тот сейчас её осуждает за то, что она ест мясо, носит брюки и больше ему не служит.

— Сначала я стала вегетарианкой. Это было на третьем курсе университета. Думала, что это будет эксперимент с питанием, а потом по-настоящему втянулась. В то же самое время я увлеклась эзотерикой. Увидела в сети группу Ольги Валяевой «Предназначение быть женщиной». Духовность, длинные юбки и платья… Это меня заинтересовало. Пост «Год без брюк» меня по-настоящему вдохновил. Я полностью сменила гардероб.

Сейчас я понимаю, что сначала выглядела смешно. Не знала, как всё это носить, особенно осенью и зимой. В морозы надевала подъюбники, несколько колготок или даже дополнительную юбку. Столько слоев получалось! Окружающие с интересом смотрели. То ли как бабка, то ли как цыганка… Потом узнала о ведическом дизайнере Дороховой и черпала идеи из её соцсетей. Получалось нарядно.

Погрузилась в тему ведической женственности. Ела сладкое, как учат гуру. Убедила себя, что моё предназначение — замужество и рождение детей. Постоянно говорила об этом с друзьями и однокурсницами, пропагандировала веды. Мой круг общения сужался. Люди не понимали, как я из тусовщицы превратилась в покорную амёбу. 

Так я и жила в своём мире. Мечтала, что после вуза стану женой, буду вдохновлять мужа, рожать детей. У меня был парень на тот момент. Я не была в него влюблена, он мне почти не нравился внешне. Но не пил, не курил, работал. Валяева учила: человека можно полюбить, если вкладываешь в него силы и время. 

На последнем курсе мы съехались. Я жила с его родителями, делала все дела по дому. Муж только на работу ходил. Даже продукты не покупал — это делала свекровь. Но цветы дарил, в кафе приглашал. С его стороны любовь была, с моей — нет. Веды убедили меня: счастье будет, если служишь человеку, пусть и не любимому. Но это не так. Это ужасно.

После университета я не работала почти год. Сидела дома, как настоящая ведическая женщина. Мы поженились. Мужу я рассказывала, что юбки — для женского здоровья, что мясо есть нельзя, и что я должна его вдохновлять. Он в этом всё вникал. Кончилось тем, что мы вместе стали кришнаитами.

Он ведические знания воспринял как истину. А я от них постепенно отходила. Умиротворения не было. Дома мне было скучно: я занималась хозяйством, шила, рисовала, слушала лекции. Но мне не хватало общения и развития. Казалось, что я деградирую. 

Фото: Юлия Гавло

Любовь к мужу за три года так и не пришла. Но мы были единомышленниками. Это сдерживало меня. А со временем я выбрала другой путь: читала критику ведических гуру и всё больше сомневалась в их словах. 

Я отказалась от кришнаизма и вернулась к православию. Вернула в рацион мясо, иногда могу выпить вина. Снова ношу брюки и вышла на работу — преподаю в КемГИК. А он всё ещё ведами живёт. Осуждает, что я «ем трупы» и не служу ему. Муж по-прежнему пропагандирует патриархальные ценности, а у меня новая жизнь.  

Теперь я не знаю, что такое женственность. Я не против красивых платьев, только без фанатизма. Мне нравится иногда быть мягкой, нежной. Но порой я хочу проявить характер, пойти на принцип. Иногда мне нравится шить, а порой — прыгать с парашютом или лазать по скалам. Разве из-за этого я не женственная? Самое главное – быть собой.

«Веды помогут тем, у кого и так хороший муж»

Евгения Генгер, портниха и модельер-конструктор:

Три года развивала в себе ведическую женственность. Отказалась от неё после беременности, попав в экономическую зависимость от мужа. Супруги не живут вместе, их дочери один год и три месяца.

— Когда я встречалась с будущим мужем, у нас были сложности. Я думала, что это из-за наших непростых характеров. Искала компромиссы, уходила от конфликтов. Как-то раз моя подруга, мать троих детей и счастливая жена, посоветовала мне книгу Ольги Валяевой. Казалась, что это хорошая идея — стать терпеливой и послушной.

Мой мужчина тоже проникся. Я юбочки носила, в марафонах женственности участвовала — выполняла каждый день задания на служение, благодарность и все такое прочее. В отношениях вела себя как мудрая ведическая женщина — молчала, кивала головой и ничего не требовала. 

При этом в жизни нашей всё оставалось прежним. Рефреном наших отношений было, что со мной что-то не так. Ради него я менялась. 

Фото: Юлия Гавло

Я забеременела. Переживала, потому что ребёнок — это огромная ответственность. Но муж прыгал от счастья. Поэтому я решила рожать. Мы переехали из Екатеринбурга в Челябинск. Там была квартира, которую мне купили родители. Муж устроился в «Метрострой». Мы решили пожить пару лет в этом городе, поближе к родным, чтобы они помогали с малышкой.

Вскоре у нас начались проблемы. Беременность давалась мне непросто — гормоны, недомогания… Поддержки не было. Мы ссорились, я даже уезжала пожить к подруге и от неё поехала в роддом. 

После рождения дочери муж очень помогал мне с ней. Но внезапно его сократили. Финансов стало не хватать. Ему не нравилось, как я трачу деньги. Я отчитывалась за каждую копейку, хотя экономила на всём, что могла. Покупала подержанные вещи, искала тех, кто отдает их даром, пользовалась совместными закупками. Мы полгода прожили на наших сбережениях.

Муж устроился в контору маркшейдером. Платили мало. Но я вела себя как мудрая женщина: «Дорогой, твоя карьера — это важно. Если работа в компании для тебя полезна, мы потерпим». Вот и терпела. Так мы и жили: одна курица была на неделю.

Подала на развод. Он ко мне пришёл: «У нас же ребенок, давай всё наладим». Как мудрая женщина я согласилась. Но нас не хватило надолго. Мы всё равно расстались. 

Фото: Юлия Гавло

А ведическая женственность уходила из моей жизни день за днем. Я начала сама принимать решения. Продала квартиру в Челябинске, родные мне добавили денег. Новое жилье выбрала в Екатеринбурге. Нужен был ремонт, муж помогать отказался. Пришлось всё делать самой.

Моё путешествие в ведическую женственность и обратно помогло мне осознать мою силу. Воланд как говорил? «Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!» Я бы сказала иначе: не просите, потому что вы можете всё сами. В нас очень много ресурсов, особенно в женщинах. 

Каждый человек ценен сам по себе. Нельзя класть свою жизнь на алтарь чужой, как учат веды. Не надо слушать тех, кто говорит, как вам себя вести. Это ломает психику, семьи и судьбы. Если человек рядом — не твой друг и партнёр, то надо вовремя уходить. Никакие веды не спасут.

С женщинами в России всё сложно. Не зря говорят, что мы самые терпеливые. Нас с детства учат принятию и прощению. Но жизнь очень коротка. Это каких-то 70 или 80 лет. Неужели тратить их на то, что делает тебя несчастливой?

Кому помогает ведическая женственность? Тем, кому изначально повезло в русской рулетке под названием «Найди нормального мужика». Если у вас хороший муж, то это учение его не испортит. А если он домашний тиран, то будет хуже. Своей покорностью вы ему дадите все карты в руки.

От иллюзии контроля до депрессии

Евгения Задруцкая, кризисный психолог:

Создала проект «Слушай душу», который критикует ведическую женственность и оказывает поддержку тем, кто жил по её принципам.

— Почему ведические гуру популярны в России? В нашей стране сохранились патриархальные традиции. Муж — глава семьи, а жена отвечает за быт и воспитание детей. Но в советское время женщина была товарищем и работницей. Поэтому на нас двойная нагрузка: мы и деньги зарабатываем, и за домом следим.

По ведическому учению, женщина может изменить мужчину, вдохновить его и сделать свою жизнь лучше. В то же время — отдохнуть от работы. Заработок – долг мужа, а не жены, поэтому можно спокойно остаться дома. Ещё веды возводят женщин на пьедестал: мы все богини, красавицы и несём в этот мир добро и любовь. Выглядит мило и повышает самооценку, уверенность в себе.

Ведическая женственность даёт веру в справедливый мир. Большинству из нас присуще магическое мышление: если будешь вести себя правильно, всё будет хорошо. Мол, даже древние знания об этом говорят. 

Фото: Юлия Гавло

Чем опасны веды. У нас возникает иллюзия контроля над нашей жизнью. Женщина получает плацебо. Она принимает всё меньше решений, хотя думает, что управляет миром. Реальные проблемы не решаются, а усугубляются. Например, она уходит с работы, а Вселенная всё не даёт им с мужем богатства. Сколько ни вдохновляй – его зарплата больше не становится.

Если у супруга есть склонность к агрессии и тирании, покорность её только усилит. У многих женщин контроль со стороны мужей усиливался, когда они начинали им служить и во всём соглашаться. И это необязательно побои. Экономический контроль – сколько потратила, социальный – с кем общалась. Взрослый превращается в зависимого ребёнка.

Но самое страшное – другое. Лекторы говорят: от того, что думает и чувствует женщина, зависит состояние её семьи. А порой и всего мира. И ведические жёны начинают контролировать всё, что с ними происходит. Дают негласный запрет на негативные эмоции. Запрещают себе злиться и огорчаться. Но мы живые — рано или поздно случится срыв. А вслед за ним придёт вина за свои чувства. Этот порочный круг приводит к депрессии, апатии. Происходил раскол личности. Я знаю ситуации, когда женщины оказывались после этого в психиатрических клиниках.

«В ведах есть и хорошее»

Лариса Терехова, психолог:

Ведёт частную практику в Кемерове. Консультирует по вопросам здоровья, денег, любви, отношений и развития.

— Ведическая психология учит, что женщина должна следить за собой, хорошо выглядеть, нарядно одеваться и ухаживать за волосами. Всегда быть счастливой и радоваться жизни. Это хорошо — быть женственными. В наше время многие за собой не следят: не делают макияж, не придают большого значения внешности. Веды же учат уделять этому внимание.

Могут быть полезны практики медитаций. Они настраивают на счастье, благодарность, благополучие. Это помогает мыслить позитивно.

Но нельзя жить по ведическим принципам. У этого учения есть множество недостатков. Для меня неприемлемо ходить постоянно в юбках и платьях, чтобы «накапливать женскую энергию». Женщина и в брюках может быть привлекательной и сексуальной.

Фото: Юлия Гавло

Отношения с мужчинами тоже вызывают вопрос. Лекторы говорят: сиди дома, воспитывай детей и не перечь мужу. Но это нереально. У современной женщины активная позиция. Её нельзя запереть в четырёх стенах. Взять ту же Ольгу Валяеву. Она ведь работает! Проводит практики, пишет книги. Это требует времени и сил. А ученицам своим она говорит о другом.

В каждом человеке есть мужские и женские черты. Ведическая женственность ставит под удар нашу мужскую часть, которая помогает зарабатывать деньги, быстро действовать и логически мыслить.

В этом учении есть и хорошее, не спорю, но подходить к нему надо разумно. Наш мир — это симбиоз всевозможных технологий и практик. Только на их стыке получается что-то достойное. Ко всему нужно относиться осознанно и выбирать то, что подходит именно вам.

Фото: Instagram^[*]

Когда теряешь ребёнка, ты поначалу сбита с толку… — Истории

Меня зовут Диляра, и на момент написания этой статьи (август 2018 г.) мне 39 лет. Я живу в Астрахани – городе, в котором родилась и выросла.

Мы с мужем поженились в 2007 году. Забеременеть я хотела сразу, но не получалось в течение примерно полугода. В августе 2007 г. мы были в Санкт-Петербурге на Невском проспекте в храме Казанской Божьей Матери и молились перед иконой Богородицы о даровании сына. Спустя два месяца наступила долгожданная беременность, которая сразу началась с осложнений: кровотечение, тонус, угроза выкидыша.

На сроке 5 недель мне сделали УЗИ и сказали, что беременность замершая и необходимо делать чистку. Меня сразу же подняли в отделение на госпитализацию. Но это были новогодние праздники, дежурный врач уже ушел, и нас послали в другую клинику. Пока доехали, пока оформились, настал вечер, и  врачи сказали: «Давай ты ночку у нас полежи, а завтра с утра сделаем, все равно торопиться уже некуда».

Дай Бог здоровья заведующему этого отделения Оводенко Леониду Михайловичу, который, придя утром на работу, решил всё-таки перед чисткой сделать контрольное УЗИ.  Оказалось, что малыш жив! Его сердечко бьется, и все хорошо!

 

 

Начали сохранять. В течение всего срока беременности я трижды лежала на сохранении, и все это время ставили страшные диагнозы: маловодие, единственная артерия пуповины, фето-плацентарная недостаточность, хроническая гипоксия плода, маленький вес ребенка и ассиметрия развития, подозрение на синдром Дауна… Да сейчас, наверное, и не вспомню всего, что врачи говорили. Я все старалась мимо ушей пропускать, ходила на работу, ездила за рулем, жила обычной жизнью.

И вот на сроке 39 недель наш сынок появился на свет самым чудесным образом: естественные роды протекали без осложнений, длились 7-8 часов. 17 августа 2008 года в 7:30 утра сын вылетел как пробка, еле успели поймать. Сейчас нашему мальчику почти 10 лет, он фантастический: добрый, умный, отзывчивый человек. Он столькому научил нас за эти годы: искренней вере в Бога, умению безусловно любить и радоваться каждой пылиночке и тростиночке в этом мире. Спасибо Господу за этот подарок небес, за счастье быть родителями, за каждый день, прожитый в семье!

*******************************************************************

Другая часть нашей истории печальная, но я хотела бы ею поделиться, чтобы поддержать всех девочек этого мира, которым пришлось пройти через потерю детей. Вы не одни! Таких историй много! Просто эта тема – табу! Но она существует, и каждая девушка нуждается в поддержке в этот страшный момент! Но где же взять поддержку, если все молчат, стиснув зубы?

Довольно скоро после рождения первого сына, Ильяса, мы были очень рады узнать о моей второй беременности. Мы всегда хотели много детей. В этот раз не было никаких осложнений: ни кровотечения, ни тонуса, — все шло как по маслу, мы были молоды, счастливы и беззаботны. Однако на сроке 16 недель произошел самопроизвольный выкидыш. На тот момент причина была совершенно не понятна, и все списали на то, что я носила на руках Ильяса, и от нагрузки,  плод не удержался.

Приблизительно через год наступила третья беременность, уже с осложнениями. Я много недель пролежала на сохранении, но всё же ближе к 26 неделям началась отслойка плаценты, открылось сильное кровотечение. Срочное кесарево, малыш родился живым, но жизненные силы его были настолько слабы, что на третьи сутки он оставил этот мир.

Еще через несколько лет я забеременела в четвертый раз. На сроке 20 недель, когда прекратились шевеления, врачи признали беременность замершей: плод погиб внутриутробно.

 

 

Все эти годы нестерпимой боли – и физической и душевной –  были, конечно, беспросветным кошмаром, в первую очередь потому, что нельзя было никому открыться. Родственники делали вид, что ничего страшного не произошло. А что они могут сказать в такой ситуации? Да и как возможно добровольно соприкоснуться с такой болью? Подругам не расскажешь –  даже стыдно о таком говорить, как будто я какая-то бракованная женщина. Сеансы психотерапии помогали в какой-то степени, но очень слабо.

Муж поддерживал и всячески подбадривал, а мне казалось, что это предательство, а не поддержка. Мне же хотелось просто сочувствия, просто на ручки, чтобы просто пожалели от всей души, вместо того, чтобы говорить, что все хорошо, мол, с кем не бывает, сама жива осталась и на том спасибо. Все врачи разводили руками: здоровая женщина, рожать и рожать.

Мы старались просто жить: работали, общались с друзьями, ездили в путешествия. Но внутри была такая пустота, что-то выжженное горем и невыразимой тоской по жизни, которая могла бы сложиться совсем по-другому.

На самом деле внутри жила обида, и постоянно стучал только один вопрос: «Ну почему? Почему это произошло со мной? За что?» Почему у нас – здоровых людей, финансово обеспеченных, успешных по жизни, не курящих, не злоупотребляющих алкоголем?

За последние пять лет я много работала с психотерапевтом, слушала лекции ведических учителей, читала статьи Ольги Валяевой и пришла к выводу, что любая ситуация в жизни – это урок. Это подарок свыше, причина подумать о собственном поведении, о цели жизни, о пути в глобальном смысле этого слова.

Не передать словами, сколько слез было выплакано, сколько сожалений о не пройденных экзаменах судьбы, сколько осознаний пришло за последние годы и сколько паззлов сложилось в моей голове! Стали очевидны многие пороки: погоня за материальным, достигаторство, жизнь для галочки. Мужская, жесткая линия поведения, желание всё и вся контролировать, доминировать над мужем и сыном, жесткие требования к себе и окружающим, непримиримость с мнением, отличным от моего, а в корне всего этого – тотальное непринятие себя, своей женской сути, незнание, что это вообще такое!

 

 

Сегодня осознание своей женской природы сделало меня немного спокойнее, ум более расслабленным, появилась вера в то, что Господь в этом мире всё устраивает наилучшим образом. Для меня открылся целый мир творчества – и рисование, и декупаж, и кулинария, и поэзия. Я стала писать стихи и хотела бы поделиться стихотворением. Оно – самое выстраданное,  как крик души, молитва о помощи. Пусть оно станет поддержкой всем людям, по разным причинам пережившим гибель ребенка.   

 

Когда теряешь ребёнка, сначала ты сбита с толку.

Полная злобы душонка всех ненавидит звонко.

Но потом приходит спокойствие, уверенность в мироустройстве,

И Боженька добрый и щедрый, по заслугам отмерил наверное.

Потом просыпается ярость, за нею идёт усталость.

Мечешься между ними, по ночам стоишь на обрыве.

Громким шепотом, тихим криком ты молчишь –  тема закрыта.

Просто сердце порвалось в клочья, просто раны всегда кровоточат.

И как будто в замедленной съёмке: «Почему МОЕГО ребёнка?».

Мир ответит, но только позже. Так должно было быть и всё же…

Если слышишь меня, Боже!

Измождённой моей кожей, ещё живыми руками, глазами, зубами, губами,

Всем, что тебе подойдёт . ..

Спаси младенца, чей черёд скоро придёт!

(Copyright Dilara Mardanova)

По статистике, в России 127 215 беременностей заканчиваются самопроизвольными выкидышами и 28 950 абортов по медицинским показаниям.

Наш фонд оказывает поддержку таким семьям: как мужчинам, так и женщинам. Мы проводим группу поддержки родителей в разных городах России, организуем личную поддержку с профессиональными психологами, готовим и делаем доступными каждой семье материалы, которые могут поддержать в такой ситуации.

Мы проводим исследования на тему сокращения количества выкидышей и замерших беременностей, и нам сейчас нужны финансовые ресурсы на них. Пожертвования идут на то, чтобы помочь каждой семье, потерявшей ребенка, своевременно узнать о том, что они не одни, и они могут и должны просить о помощи.

Вы тоже можете помочь! Потому что даже совсем маленькая сумма денег вносит вклад в это большое дело. По всей стране семьи смогут узнать, что они не одни, что рядом есть люди, и они хотят их поддержать сейчас.

Помочь Фонду: СМС на номер 3434 со словами НЕОДНА пробел СУММА ПОЖЕРТВОВАНИЯ (например, НЕОДНА 500)

Сделайте подписку на ежемесячные пожертвования и тогда, указанная вами сумма, будет списываться у вас автоматически каждый месяц.

 

Наука о жизни

Беременность. Советы ведической культуры 4 фактора срабатывают и влияют на рождение ребенка: 1. Карма ребенка с прошлой жизни. 2. Желания, принесенные из прошлой жизни. 3. Сознание родителей в момент зачатия. 4. Звуковые вибрации, которые беременная женщина слушает в период беременности. Если женщина будет вести себя правильно во время беременности, она может очистить своего ребенка еще в утробе от кармических реакций. Личность родится благочестивая, с хорошими качествами. «Чарака Самхита» — самый древний из дошедших до нас аюрведических трактатов, в котором подробно описано должное поведение беременной женщины. Не рекомендуется химиотерапия, медпрепараты, лучше использовать фитопрепараты для лечения болезней при беременности. Применение таких химиопрепаратов может быть причиной какой-либо патологии у ребенка при рождении (например, 6-ой палец на ноге, шпора). Витамины химические лучше не употреблять при беременности, — это может привести к гигантизму плода, ребенок рождается очень крупным. Беременная женщина должна стараться спать не более 7 часов. Если беременная женщина ленива и спит целыми днями, неухожена и неаккуратна, то её ребенок будет тупым и ленивым. Таким поведением будущая мать сжигает умственный потенциал своего ребенка. Очень важен при беременности аспект правильного удобного сидения. Беременной женщине лучше сидеть с расширенными ногами, чтобы ребенку давалась свобода. Ни в коем случае нельзя одевать в первые месяцы беременности корсеты и всевозможные утягивающие вещи – таким образом беременная женщина душит своего ребенка. Женщины эгоистичны, заняты своей красотой – а страдает от этого ребенок. Вследствие этого у ребенка может быть деформирована голова и искривлен позвоночник. Необходимо стараться, чтобы не происходило задержки естественных потребностей. Если своевременно не опорожнять мочевой пузырь и не выводить калл, это может привести к болезням желчного пузыря у ребенка. На сегодняшний день врачи рекомендуют беременным женщинам заниматься гимнастикой. Веды говорят по этому поводу, что необходимо вести себя естественно и не перенагружать свое тело. Также в ведах не рекомендуется есть слишком много сладкого в период беременности – иначе ребенок будет иметь слабые почки. Не стоит также употреблять слишком много соленого. Это связанно с красителями корней волос, т.е. дети будут рано седеть. Происходит сжигание волосяного красителя и ребенок может к 20-ти годам уже быть седым. Если беременная женщина ест слишком много кислого – ребенок будет склонен к кровотечениям, пряностей – ребенок будет слабым в физическом плане. Горькие продукты – ребенок будет легко утомляться, вяжущая пища – ребенок будет страдать запорами. Беременной женщине ни в коем случае нельзя смотреть в глубокие колодцы и находиться в темных помещениях, спать лучше при ночниках, иначе беременные женщины являются объектом преследования всевозможных привидений и других живых существ. В темноте они атакуют и плод видит кошмары. Вообще дети до 5-10 месяцев видят весь тонкий мир, этим объясняется безпричинный плач и испуг грудничка. В этом возрасте ребенок видит привидений и другие тонкие сущности, у него более глубокое зрение, чем у взрослого человека. Необходимо избегать мест, где ругаются, оскорбляют Вас или кого-либо другого, конфликтов. Также не стоит смотреть ужасы, телевидение, негативные новости (войны, теракты, смерти, аварии и т.п.). Весь этот страх уходит Вашему плоду. Мать должна слушать и смотреть все только позитивное. Ведическая литература строго-настрого запрещает беременной женщине спать на открытом воздухе, поскольку ребенок будет атакован всевозможными низшими сущностями из эфирного мира. Беременная женщина должна спать в комнате при открытом окне с задернутыми шторами. В комнате лучше разжигать благовония, они предназначены для отпугивания низших существ. Этих существ наоборот привлекает запах спирта, духов. Спать лучше беременным женщинам только на спине, если она спит на боку, то постоянно пережимается пуповина плода, и ребенок от этого сильно страдает. В ведической литературе в период беременности строго-настрого запрещены половые отношения, любые. Это связано с тем, что ребенок станет бесстыдным и будет полностью зависим от сексуальной жизни. Если беременная женщина грустит, печалится ребенок будет пугливым, трусливым. Беременная женщина должна обо все, кто бы ни был, думать позитивно. Плохие мысли о других – ребенок будет антисоциальным и очень злым, жестоким. Если беременная женщина ворует – ребенок будет ленивым и злобным. Гнев негативно отражается на ребенке – он будет свирепым, лукавым и недоброжелательным. Алкоголь при беременности в любых дозах приводит к тому, что ребенок будет слабоумным и будет мучаться от жажды, страдать сахарным диабетом. Это вкратце о том, что говорится в ведической литературе о беременности и поведении беременной женщины. Лакшми Нараяна прабху Онлайн-школа Аюрведы, Йоги и Тантры

Наша кармическая задача – научиться терпению и избавиться от уныния.  В Аюрведе говорится, что Дхарья – терпение – одно из основных средств лечения тонкого тела.  В этом мире есть три фактора, приносящих страдания в первую очередь – Адхиатмика – наш собственный ум (горе от ума) и физическое тело, второе – это Абхидайвика– различные природные катаклизмы, климат (стихийные бедствия, засухи) и третье Абхибаутика – другие живые существа – комары, змеи, собаки и т. д., но самое главное – люди, потому, что злой человек считается опасней любого дикого зверя.  И Аюрведа говорит, что нам нужно с любовью и терпением относиться ко всему и ко всем. Это дает покой уму, нас перестают беспокоить гнев, страхи и беспокойства.  И пока вы не научитесь вышеописанным качествам, никакой современный врач не поможет вам, в лучшем случае лечение будет приносить временное облегчение. Онлайн-школа Аюрведы, Йоги и Тантры

Мы есть вечные души, которые никогда не будут удовлетворены ничем материальным. Ибо природа души – это любить и служить бескорыстно миру и, таким образом, Богу.  Мы не можем жить без любви. Чем больше мы отдаем любви, тем больше мы получаем ее назад. И это называется Анандой – блаженством.  Мы есть клетки одного единого Целого. Понимая это и живя таким образом, мы находимся в полной гармонии со Вселенной, которая щедро одаривает нас различными дарами.  Если у человека, воплощающегося в этом мире в различных телах, все сильнее развивается эгоцентризм и чувство отдаленности от других живых существ, это приводит к тому, что все больше его мысли и поступки основываются на зависти, жадности, агрессии и вожделении.  Тем самым он становится все более дисгармоничным, корыстным и завистливым, все более напоминает раковую клетку на теле Вселенной. И у Вселенной включаются защитные механизмы, по спасению себя и этой заблудшей души, а иногда и цивилизации в целом. Начинается все с обид, если человек их внутренне не принимает, то даются предательства, если и это человек не проходит, то дальше идут болезни и удары судьбы. И чем больше эгоизма, тем сильнее удары… Поэтому, если есть хоть один человек которого вы не можете простить, вы не можете быть здоровым. Онлайн-школа Аюрведы, Йоги и Тантры

Будда, а почему я так беден? Во времена Будды один бедняк однажды встретил Будду. И он спросил у Будды: Будда, а почему я так беден? Будда ответил: «Потому что ты не практикуешь щедрость». Бедняк сразу же подумал, что ему нужно быть очень богатым, чтобы практиковать щедрость.  Он сказал: «Будда, но как же мне практиковать щедрость, ведь мне нечего отдать другим». И на это Будда ответил: «У тебя есть пять объектов, с помощью которых ты мог бы практиковать щедрость, но ты этого не делаешь». Глаза у бедняка стали большими, и он стал просить:  «пожалуйста, расскажите мне, что это за пять объектов?» Будда сказал: «Своим лицом ты можешь дарить улыбки другим, но ты этого не делаешь. Своими глазами ты можешь смотреть на других взглядом любви и заботы, но ты этого не делаешь.  Своим ртом ты можешь произносить что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь.  Своим сердцем ты можешь желать счастья другим, но ты этого не делаешь. И своим телом ты можешь делать что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь». И Будда говорил это не только бедному человеку, а всем нам. Эти пять действий мы можем совершать, но мы их не совершаем. В то время как они нам ничего не стоят. Онлайн-школа Аюрведы, Йоги и Тантры

ДЕВЯТЬ ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ЭТОТ МИР ЛЕКАРСТВО ЧЕТВЕРТОЕ УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ «Лучше смиряться духом с кроткими, нежели разделять добычу с гордыми» (Притчи Соломона. 16, 19).  Опросы долгожителей показывают, что всех их объединяет один образ мышления, который можно свести в одну фразу: «Я принимал мир таким, какой он есть» (по информации С. Н. Лазарева «Диагностика кармы»). Это вовсе не означает полное безразличие к происходящему в жизни. Это лишь означает, что люди с такой философией, сталкиваясь с трудностями и проблемами в жизни, не испытывают таких разрушающих здоровье состояний как критика, осуждение, пессимизм, депрессия, ненависть, злость и другие виды агрессии по отношению к себе и внешнему миру. Бесчисленны заболевания, вызываемые этими состояниями сознания. Жизненная философия «не печалься тому, чего у тебя нет, а радуйся тому, что у тебя есть» позволяет людям испытывать удовлетворенность и оптимизм, насколько это возможно (а значит сохранять здоровье) при любых жизненных обстоятельствах.  «Человек должен довольствоваться тем, что дарует ему провидение, ибо неудовлетворенность никогда не приносит счастья. Кто не обуздал свои чувства, тот не будет счастлив, даже став хозяином трех миров» (Шримад Бхагаватам 8.19.24).

5 лучших историй с моралью: 1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: «Мышеловка — это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!» Чуть позже в мышеловку попалась змея — и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах. И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют! Мораль: Если Вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит Вас по голове 2. Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал. Маленький кролик увидел орла и спросил: — «А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?» — «Конечно, почему нет», — ответил тот. Кролик сел под деревом и стал отдыхать. Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его. Мораль истории: чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко. 3. На ферме заболел конь. Ветеринар: — Если утром он не встанет, я его усыплю. Утром конь не встал. Рядом лежал баран: — Ну давай вставай или ты умрёшь! Конь встал. Фермер: — Это чудо! Это надо отпраздновать! По такому случаю мы зарежем барана! Мораль: Никогда не лезьте не в своё дело (но не забывайте об истории с мышеловкой). 4. Три человека ворочали камни. Одного из них спросили: – Что ты делаешь? Он вытер пот со лба и ответил: – Горбачусь. Подошли ко второму и спросили: – А ты что делаешь? Он закатал рукава и деловито сказал: – Деньги зарабатываю. Спросили у третьего: – А что делаешь ты? Он посмотрел вверх и сказал: – Храм строю. Мораль истории: жизнь наполнена смыслом только у того, кто преследует великую цель. 5. Таксист подвозит известного в городе миллионера. Тот расплачивается ровно по счетчику. Таксист: — Я вчера вашего сына подвозил, так он мне 100 долларов на чай оставил. — Ну так что вы хотите: у него папа — миллионер, а я — сирота. Мораль: только тот, кто сам заработал свои деньги, по настоящему знает им цену. Онлайн-школа Аюрведы, Йоги и Тантры

Аюрведа — наука о жизни!

Шесть стадий болезни Аюрведа выделяет шесть стадий развития болезни:  ментальную (манаса-викрити),  эфирную (прана-викрити),  нейроэндокринную (доша-викрити),  эндотоксическую (ама-викрити),  проявленную (вьякти-викрити) и  терминальную (мритья-викрити).  На первых трех стадиях заболевание считается легко излечимым, на четвертой — излечимым, на пятой — трудноизлечимым, на шестой — неизлечимым. Аюрведа предлагает простые способы определения стадии болезни и постановки диагноза.Таков метод «пяти зеркал», включающий исследование пульса, языка, ушных раковин, глаз и «сигнатур» на теле (родинки, знаки на ладонях и стопах, форма и строение ногтей и волос, характер и выраженность морщин, цвет и запах кожных покровов и слизистых). Первая стадия, ментальная — связана с проблемами «тонкого тела». Существуют три гуны природы , которыми мотивированы проявления человеческого характера.Их сочетания создают всевозможные оттенки психики. Саттва-гуна( «благость»)- способность оценивать проявления мира непредвзято, без эмоций, с помощью интеллекта (буддхи). Ее характеризуют умиротворение, спокойствие, ясность ума, искренность, жизнерадостность и оптимистичность. Гуна благости отражает Закон гармонии, дает защиту от многих болезней, преждевременной старости и смерти. Большинство современных людей могут удерживать состояние благости лишь короткое время, так как подвержены влиянию раджаса и тамаса. Раджа-гуна( «страсть»)-чувства привлекаются объектами, ощущения в уме (манасе) от этого могут быть приятными или неприятными. В дальнейшем ум стремится направить тело к «приятным» объектам чувств и избежать «неприятных».Раджа-гуна лишает правильного восприятия мира, так как порождает привязанность к объектам чувств (пристрастия), затуманивает сознание и вызывает к жизни различные пороки — гордыню и эгоизм, зависть и жадность, гневливость и раздражительность, умственное беспокойство и суетливость, ненависть, склонность к насилию и осуждению, непостоянство и страх, ревность и вожделение, — которые считаются в Аюрведе корнями большинства болезней и свидетельствуют о зарождающемся недомогании. Тама-гуна («невежество»)-глубокая и, как правило, непрерывная погруженность чувств в материю,энергия психики переходит в потенциальное состояние, притупляются потребности, мотивации и желания. Проявления — умственная инерция, медлительность, сонливость, лень, апатия и иллюзорное восприятие окружающего мира. Человек не желает заботиться о здоровье, часто питается испорченной или грязной пищей, не соблюдает режим дня, разрушает тело алкоголем или наркотиками. Если раджа или тама-гуна завладевают сознанием-это первая(ментальной) — стадией болезни. Есть разные виды духовных практик, которые-лучшее лекарство для ума, позволяющее избавиться от раджаса и тамаса. Например, гьяна-изучение религиозных канонов или получение знания от наставника с последующим осознанием законов природы и способов освобождения от зависимости к ней.  Йога дает возможность очистить оболочки души от «грубой и тонкой грязи»,контролировать тело, чувства и ум. Бхакти—раскрытие сердца и культивирования любви к Богу и другим. Если человек не станет «вырывать корни сорняков», они будут давать новые всходы. Пороки ума дисгармонизируют эфирное тело.Негативная реакция психики вносит искажения в частоты инфоканалов стхула и чакр,и нарушает нормальное движение энергии по каналам нади. То же происходит, если кто-либо обрушивает на окружающих элементалы гнева, ненависти, зависти, злобы и страха. Эти мыслеформы имеют большую силу, поскольку в возбужденном состоянии человек невольно наделяет их огромными сгустками энергии шакти. Разрушительным воздействием на эфирное тело обладают также излучения от компьютеров, телевизоров, сотовых телефонов, микроволновых печей и линий высоковольтных передач. Для корректировки эфирного тела аюрведа предлагает методы мармавидьи (акупунктура и точечный массаж), вастувидьи (гармонизация пространства), пранавидьи, минерало-, арома- и музыкотерапии.

МИСТИЧЕСКИЙ ВАРГАН Варга́н (этимология неясна: либо от орган (ср. чеш. varhan), либо от древнеславянского варга — рот, уста, русское название народного музыкального инструмента. Относится к самозвучащим язычковым музыкальным инструментам. По поверию алтайские шаманы играя на варгане могли перемещаться по трём мирам изменяя тембр и тип вибраций. При игре варган прижимают к зубам или к губам, ротовая полость служит резонатором. Изменение артикуляции рта и дыхания даёт возможность менять тембр инструмента. Кроме того, новые оттенки в звучание вносят изменения положения диафрагмы, многочисленные глоточные, гортанные, языковые, губные и другие способы звукоизвлечения. Звучание варгана напоминает трансовую электронную музыку. Это не случайно.Во первых, она действительно трансовая. Шаманы называют свой бубен « большим конем», с помощью которого они перемещаются в другие меры и пронизывают пространство и время. «Малым конем» они именуют варган. Во вторых тональность варгана, его тембр и наигрыши сейчас активно используют диджеи всего мира в своих композициях, под которые танцует, ночами напролет, «продвинутая» молодежь. Звуки варгана, на самом деле, предназначены не для слушателей, а, впервую очередь, для самого играющего на нем. Вибрации его пронизывают мозг и резонируют в черепной коробке. Влияя на альфа – ритмы и, тем самым изменяя состояние сознания играющего. Он входит в самоуправляемый транс и тоже может путешествовать сознанием или просто наслаждаться игрой вибраций, чувств и эмоций. Всем советую попробовать. Поверьте, когда научитесь, будет трудно оторваться. Обычно делается из металла, дерева или кости. Варган был очень популярен и на Руси, причем играли на нем здесь преимущественно женщины. Во времена сталинизма варган был запрещен как вредный пережиток прошлого, в частности из-за его тесной связи с шаманизмом. Несмотря на это, старшие поколения сумели сохранить традиции игры на варгане и передать их своим детям и внукам. Республика Саха (Якутия) — один из главных мировых центров изготовления варгана и игры на нем. Варган — хомус (тюрк. „музыкальный инструмент“) — здесь считается инструментом, способным передать любые человеческие чувства. Музыка основывается не на мелодии, а на выражении исполнителем своих эмоций, на воспроизведении характерных настроений, имитации звуков природы, иногда на лирическом повествовании — когда через варган проговариваются слова (этот прием называется „говорящий варган“).

	Szilagyi Aron – A Million Light Year 3:31
	Aron Szilagyi – Tunguz meteor 9:06

Владисвар Надишана – Соло на вьетнамском варгане «дан мои»

У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может.   Ж.П. Сартр Онлайн-школа Аюрведы, Йоги и Тантры

МУДРА ЭНЕРГИИ Без энергии немыслима жизнь. Энергетические поля и излучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь.  Древние индусы называли поток энергии праной, китайцы — Ци, японцы — Ки. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеления, так и разрушения. Полярность энергии — основа движения и жизни.  Показания: для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма.  Методика исполнения: подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Выполняя мудру следует помнить, что радость и любовь находятся внутри нас. Никакие обстоятельства не могут нас загнать в тоску и печаль, если мы сами не позволим им сделать это. Онлайн-школа Аюрведы, Йоги и Тантры

ДВАДЦАТЬ КАЧЕСТВ: ВАЖНЫЙ КЛЮЧ К ИСЦЕЛЕНИЮ Рассмотрим важный аспект аюрведической теории, который поможет вам делать разумный выбор. В Аюрведе выделяют десять пар базисных качеств: Десять пар базисных качеств Тяжелое — Легкое Холодное — Горячее Влажное — Сухое Плавное — Резкое Устойчивое — Подвижное Мягкое — Жесткое Скользкое — Шероховатое Твердое — Текучее Грубое — Тонкое Замутненное — Ясное Эти качества встречаются как в окружающем мире, так и в наших телах. Сегодняшняя погода может ощущаться как легкая или тяжелая, и она может быть текучей или сухой, подвижной (ветреной) или устойчивой, жаркой или холодной, облачной или ясной. Пища, которую мы едим, может проявлять любое из этих качеств; например, мороженое — тяжелое, влажное, холодное, мягкое и текучее. Кожа может быть жирной или сухой, шероховатой или гладкой. Настроение тоже может быть тяжелым или легким, пасмурным или ясным, мышление бывает медленным или быстрым, ум — спокойным и устойчивым или подвижным и сверхактивным, ясным или затуманенным. Мы испытываем постоянное воздействие изменений в этих качествах. Холодная, ветреная, ясная и сухая погода возбуждает вату и может вести к простуде и множеству недомоганий вата-типа, таких как бессонница, запор или артрит. Жаркая и влажная погода возбуждает питту и может вызывать приступы раздражения и гнева, равно как и физические симптомы наподобие угрей, экземы и сыпи. Облачная, серая, влажная или дождливая погода может возбуждать капху, приводя к простуде и кашлю, депрессии, апатии, перееданию, пересыпанию и увеличению веса. Каждое из этих парных качеств представляет собой один из полюсов, между которыми лежат промежуточные состояния. При сочетании качества влияют или воздействуют друг на друга в соответствии с двумя фундаментальными принципами Аюрведы: 1. Подобное увеличивает подобное. 2. Противоположности уменьшают друг друга. В Аюрведе эти принципы являются ключом к исцелению. Когда проявился дисбаланс, для успешного лечения требуется увеличение противоположных качеств. Например, если слишком жарко (избыток питты), то холодное питье, плавание или некоторые травы с охлаждающими свойствами помогут успокоить питту и уменьшить тепло. Человеку, страдающему от избытка тепла, не будет пользы от игры в теннис на солнцепеке, употребления пряной пищи или посещения сауны. Аналогичным образом, если вы замерзли и дрожите от холодной и ветреной погоды, съешьте миску теплого супа, закутайтесь в одеяло или примите горячую ванну. Эти простые средства, когда мы слышим о них, сразу же кажутся нам разумными, потому что они естественны. Онлайн-школа Аюрведы, Йоги и Тантры

18 законов духовного развития Когда внимание обращено к духовному аспекту человеческой жизни, это приводит к появлению чувства ответственности, причастности, сострадания и заботы о всем человечестве. Духовное начало поддерживает и оберегает жизнь. Оно делает вас сильным и твердым. Оно разбивает узкие рамки каст, верований, религий и национальностей и дает вам осознание того, что жизнь присутствует повсюду. И только при помощи этой осознанности, этого духовного подъема сознания, мы можем прекратить войны и восстановить уважение прав человека во всем мире. Как же достичь всего этого? Каковы основные принципы духовного развития?  УВЕРЕННОСТЬ: Первый шаг на духовном пути — быть уверенным в самом себе. Без уверенности невозможно ничего достичь. Сомнение — вот что препятствует уверенности. Как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете, что положительное уже произошло. Когда рассеиваются сомнения, сразу появляется уверенность. Поэтому чтобы извлечь пользу из уверенности, вы сначала должны понять природу сомнения. Если вы будете наблюдать за сомнениями, то поймете, что они всегда относятся к чему-то положительному. Вы никогда не сомневаетесь относительно отрицательного. Это должно быть известно вам на собственном опыте: вы сомневаетесь в чьей-то честности, однако никогда не ставите под сомнение нечестность. Вы сомневаетесь в положительных намерениях других людей, однако никогда не сомневаетесь в их дурных качествах. Если кто-то говорит: «Я очень тебя люблю», вы отвечаете: «Это правда?». Однако если вам говорят: «Я ненавижу тебя», вы никогда не переспросите: «Ты уверен в этом?» Вы должны понимать, что ваше сомнение — это неуверенность в чем-то положительном и уверенность в негативном. Помните, что если у вас есть сомнение, это означает, что речь идет о чем-то положительном. В этом контексте сомнение дает вам возможность продвигаться вперед. Я не говорю вам отбросить прочь ваши сомнения. Ведь сомнения тем больше, чем больше вы можете! Отдайтесь им на сто процентов. Ваши сомнения помогут вам. Как только вы преодолеете преграду сомнений, вас ждет быстрый успех. ПЕРЕСТАНЬТЕ ОСУЖДАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ: Следующий шаг — это перестать осуждать других людей и себя самого. Духовное путешествие — это путешествие к самому Себе, а когда вы поглощены самоосуждением, вы не хотите приблизиться к самому Себе. Вам это кажется неинтересным. Без этого сознательного движения по направлению к самому Себе, по направлению к духовному началу, вы будете автоматически двигаться по направлению к материальному. Радость, которую вы получаете от объектов материального мира, быстро надоедает. Радость, которую вы получаете от духовного, возвышает вас. Вы будете находить негативные качества внутри себя, но не обязательно осуждать себя за это. Всякий раз, когда вы осуждаете себя, вы вынуждены переключиться затем на других, так как невозможно долго осуждать только себя. Вы будете находить причины, чтобы обвинить других. Это порождает ненависть. И наоборот, осуждая другого человека, вы снова готовитесь осуждать самого себя. Вокруг нас так много порицания, и это снижает осознанность людей во всем мире. ХВАЛИТЕ СЕБЯ И ДРУГИХ: Третий закон — хвалить себя и других. Хвалить других — это следующий шаг после того, как вы научитесь не осуждать их. Похвала воспламеняет дух, а присутствие духовного начала возвышает вас, других людей и все окружение. Когда вы хвалите себя или другого, внутри вас создается пространство, наполненное радостью. Если вы сами можете похвалить себя, вам не нужна похвала от других. Часто мы думаем, что хвалить себя — это проявление эго, но на самом деле эго никогда не хвалит само себя. Скорее оно будет надеяться получить похвалу от окружающих. Поймите, любая похвала так или иначе исходит от Божественного. Например, если вы говорите, что у вас красивые глаза, — кто создал их? Любая похвала исходит от Божественного, от Творца. Акт предложения похвалы расширяет сознание. Что-то внутри вас раскрывается. Осуждение же сужает сознание. С того момента, как вы поймете, что рост духовного потенциала — это расширение сознания, ума, вам уже не хочется возвращаться к осуждению. Искренне предлагайте похвалу другому и наблюдайте, как вы сами будете себя при этом чувствовать. ИСКРЕННОСТЬ: Искренность — это четвертый закон развития. В любом деле будьте искренни. Не обманывайте сами себя и не пытайтесь обманывать другого. Вы находитесь на духовном пути не ради кого-то. Духовный поиск без искренности тщетен. Он не принесет никакой пользы. А когда это совершается с искренностью, приходят спокойствие, счастье и радость, какие только можно испытать в этом мире. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: Пятый закон духовного развития — ответственность. Духовный путь — это не бегство от ответственности, но принятие ее на себя. Чем больше ответственности вы берете на себя в своей жизни, тем больше вы растете на своем пути. Если вы жалуетесь на трудности, их число будет только увеличиваться. Люди ошибочно полагают, что существование по духовным законам — это бегство от тяжелой работы. Напротив, именно на духовном пути нужно действовать энергично и эффективно. ПОЗВОЛЬТЕ ПРОШЛОМУ УЙТИ: Шестой закон духовного развития — это способность отпустить прошлое. Смотрите на прошлое как на сон. Так вы сможете вернуться в настоящий момент. Вы поймете, что не обязательно прилагать усилия, чтобы находиться в настоящем моменте. В тот миг, когда вы отпускаете прошлое, ваш ум сам по себе возвращается в настоящее. В настоящем моменте дух воспламенен, и достаточно искры, чтобы вспыхнул факел духа. Когда вы прилипаете к прошлому, ваш факел покрывается копотью. Будьте в настоящем моменте и сдувайте прочь копоть прошлого! ПРИНЯТИЕ: Вы должны уметь создавать гармоничную атмосферу вокруг себя. Вы можете думать, что ваше окружение создает вас, однако на самом деле вы создаете ваше окружение. Вы должны осознавать: что есть, то и есть. Принятие того, что есть, имеет две стороны. Первое — принимать настоящий момент как неизбежный. Это случилось так, как оно случилось. Если вы хотите, чтобы все было по-другому, ситуация может измениться лишь в следующий момент. Только когда вы принимаете то, что есть, приходит покой, и вы действительно можете что-то изменить. Второе — принимать других людей такими, какие они есть. Как бы они себя ни вели, осознавайте, что это — самый лучший вариант из тех, которые они могут предложить вам в данный момент. Анализируйте. Ищите возможные объяснения их действиям. И одновременно берите на себя ответственность за собственные действия. В этом случае принятие становится динамическим, а ваше окружение гармоничным. ОСОЗНАНИЕ НЕИЗБЕЖНОСТИ СМЕРТИ: Восьмой закон духовного развития — это осознание неизбежности смерти, понимание, что все мы однажды умрем. Поскольку внутри нас есть нечто сокровенное, что не умирает, мы можем не полностью осознавать факт нашей смерти. Осознание неизбежности смерти может вернуть в настоящий момент. Оно может вывести за пределы ничтожных соблазнов, которые отдаляют вас от настоящего момента. Когда приходит осознание, что вы когда-нибудь умрете, будущее перестает быть для вас убежищем. НЕПОСТОЯНСТВО ЖИЗНИ: Девятый закон развития — это непостоянство всего, что существует в настоящий момент, непостоянство ситуаций, обстоятельств, эмоций и людей вокруг вас. Понимание того, что все это непостоянно, увеличивает ваш духовный потенциал. Вы можете действовать с большей энергией, энтузиазмом и силой. Мы думаем, что признав все непостоянным, мы снизим свой энтузиазм и введем себя в состояние апатии. Это не так. Правильное понимание непостоянства воспламеняет дух. Когда дух воспламенен, вы чувствуете подъем. В вас есть энтузиазм и активность. ДОВЕРИЕ: Доверяйте Высшему и Бесконечному Разуму, который создал все существующее, от явлений космического порядка и до взаимодействия генов, атомов и молекул. Простое расположение электронов делает что-то цветком, а что-то — камнем, что-то — золотом, а что-то — углем. Вы должны видеть во всем общую основу, проявление общего разума, единство мироздания. Осознавайте, что все это — живое. Мы не думаем о вселенной как о живом творении. Везде мы видим только материю; в наших глазах отражаются только материальные объекты. Мы знаем, что во вселенной есть магия, однако часто смотрим на нее как на что-то мертвое. Чистое сознание, основа разума, частью которого являетесь вы и любой другой человек, — оно живое. Понимание, принятие и доверие к Высшему Разуму, который создает и сохраняет все в этом мире — таков десятый закон духовного развития. ЕДИНСТВО ЖИЗНИ: Когда человеческий ум находится в стрессе и напряжении, он оценивает, осуждает, ему нравится это, не нравится то, он устанавливает рамки. И, таким образом, он как бы исключает самого себя из жизненного потока. Это исключение из потока существования мы называем отделением, однако это отделение — только кажущееся. Отделение от существования невозможно. Если сегмент круга был изъят, это уже не круг. Осознавайте, что вы — часть существования, частица выражения Высшего Разума, объединяющей силы, которая лежит в основе мироздания, в основе всего. Это — одиннадцатый закон развития. ВАША ПРИРОДА — ЛЮБОВЬ И СПОКОЙСТВИЕ: Когда вы осознаете единство всего мироздания, вам не нужно делать усилие, чтобы полюбить других. Любовь — ваша природа. Любовь — это и есть вы. Не ничего, кроме любви. Осознавайте, что любовь — это не действие, совершаемое вами, не моральное обязательство, которое вы должны выполнять. Осознавайте, что вы существуете в любви, и все остальное также существует в любви. Знайте, что спокойствие также ваша природа. В любой момент, в любом месте вы можете просто сесть и отпустить все, зная, что внутри вас есть чистота, чистое пространство, безбрежное и глубокое. Это внутреннее пространство и есть вы. Когда вы чувствуете это, вы находитесь в контакте с вашим духовным потенциалом. «Я пришел из спокойствия, Я есть спокойствие. Я вернусь к спокойствию. Спокойствие — это моя природа и моя цель. Я — спокойствие, я — пространство, я — любовь». Это внутреннее утверждение или опыт делает вас ищущим. Осознание того, что вашей природой являются любовь и спокойствие — это двенадцатый закон развития. РАВНОВЕСИЕ: Тринадцатый закон духовного развития — находиться в равновесии между активностью и отдыхом, между наслаждением внешним миром и возвратом к самому Себе, между молчанием и речью. Если вы храните тишину всю свою жизнь, ни разу не проронив ни слова, вовсе не обязательно, что вы живете духовной жизнью. Вы наделены даром речи. Вы наделены талантами и способностями. Правильно распорядитесь всем, чем вы наделены, и уравновесьте это медитацией и самоуглублением вашего сознания. САМООСОЗНАНИЕ: Самоосознание — это следующий закон духовного развития. Начните с осознания ощущений вашего тела, вашей кожи под вашей одеждой, ваших мускулов и нервов под вашей кожей, а затем и костей. Не будьте невнимательны к жизни, подобно животному, которое только ест, пьет и спит. Наблюдайте каждое ощущение. Здесь очень важна острота осознания. Осознав собственное тело, вы приблизитесь к осознанию духа, который отличен от тела. БЕСПРИСТРАСТИЕ И ЗРЕЛОСТЬ: Острое осознание приходит со зрелостью, или, по-другому, с беспристрастием. Зрелость и беспристрастие приходят вместе. Вы не можете быть зрелым, если вы также не беспристрастны. Беспристрастие часто бывает неверно понято как вялое, тупое состояние ума или дурное расположение духа. Иногда беспристрастию приписывают оттенок отчужденности и равнодушия. Это не так. В беспристрастии вы ведете себя осознанно, вы общаетесь с самим Собой. В зрелости нет лихорадочности. В зрелости есть только королевское достоинство, свобода, понимание, тайна. Это пятнадцатый закон духовного развития — преимущество беспристрастия и жизненная зрелость. ПОНИМАНИЕ КРАСОТЫ: Шестнадцатый закон духовного развития — понимание красоты мироздания, красоты в каждом человеке, красоты внутри себя, осознание того, что красота — это природа духа. Ум бежит за красивым, ценит красивое, однако есть разница между пониманием красоты и желанием владеть ею. Стремясь завладеть красотой, мы теряем свое беспристрастие. Знайте, что только духовное обладает красотой. В чем бы вы ни видели красоту, в этом есть духовное начало. Если кто-то красив, это потому, что в нем есть душа. Мертвое тела не бывает красивым. Относя красоту к духовным, а не материальным ценностям, вы становитесь на долгий путь духовного развития. ПОКЛОНЕНИЕ И ПОЧИТАНИЕ: Понимание красоты приводит к поклонению. Вы поклоняетесь красоте, вы обожаете ее. Поклонение и обожание всех вещей в мироздании как отражения Создателя — это еще один закон духовного развития. Почитайте все на свете. Почитание — это нечто большее, чем эмоциональный отклик, это настрой. Такой настрой свидетельствует об уравновешенном понимании жизни. Когда в уме присутствуют и уважение, и любовь, приходит почитание. Когда есть почитание, ум на сто процентов присутствует в настоящем моменте, и приходит священный трепет. Вы не можете не любить что-то, одновременно зная, что это священно, и вы не можете испытывать любовь и не считать это священным. Священный трепет ведет к появлению бдительности в сознании. Следом приходит осознанность. ЖИЗНЬ ВЕЧНА: Следующий и последний закон духовного развития — понимание того, что жизнь вечна. Это полностью противоречит закону о том, что жизнь непостоянна, что все в мире бренно. А сейчас мы говорим, что жизнь вечна и с ней ничего не может произойти. Истина всегда противоречива. Шри Шри Рави Шанкар Онлайн-школа Аюрведы, Йоги и Тантры

Ранние признаки, этапы, здравоохранение и советы

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Беременность или гестация — это период продолжительностью около 9 месяцев, когда в матке развивается нерожденный ребенок. Первым признаком беременности обычно является отсутствие менструации, но бывают и другие.

Большинство беременностей длится около 280 дней, что составляет где-то около 40 недель. Калькулятор беременности может помочь предсказать, когда ребенок может родиться.

В этой статье обсуждается, чего ожидать на протяжении всей беременности от зачатия до родов, включая общие симптомы, возможные осложнения, а также тесты и медицинские осмотры.

Одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности является отсутствие менструального цикла. По данным Американской ассоциации беременных, 29% беременных женщин сообщили об этом как о первом признаке беременности.

Помимо задержки менструации, признаки беременности, которые могут появиться с первых недель зачатия, включают:

• тошнота с рвотой или без нее
• утомляемость
• головокружение
• изменения молочных желез, такие как болезненность
• частое мочеиспускание из-за гормональных изменений и увеличения кровотока через почки Не у всех беременных наблюдаются одинаковые симптомы, а у некоторых вообще нет симптомов.

  Подтверждение беременности

  Для подтверждения беременности лицо может:

  • обратитесь к врачу для медицинского осмотра и анализа крови на беременность
  • сделайте домашний тест на беременность

  Тест на беременность определяет гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) в крови или моче. ХГЧ присутствует уже через несколько дней после беременности.

  Уровень гормона низкий в начале беременности и постепенно повышается. Высокий уровень ХГЧ может сигнализировать о многоплодной беременности, например, когда женщина беременна двойней или тройней.

  Если тест на беременность положительный, женщина может пройти абдоминальное или трансвагинальное ультразвуковое исследование.

  Сканирование может подтвердить:

  • гестационный возраст беременности
  • количество эмбрионов
  • правильность размещения в матке

  Наборы для домашнего тестирования на беременность можно приобрести в Интернете.

  Врачи определяют внутриутробный возраст ребенка от даты зачатия. Но они могут определить срок родов беременной женщины, взглянув на срок беременности, который они измеряют, считая беременность с первого дня последней менструации человека. Сюда входит период овуляции и зачатия.

  Следующее руководство следует измерению гестационного возраста при беременности. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашей более подробной серией статей о том, чего ожидать во время беременности по неделям.

  Недели 1-13

  Первый триместр длится первые 13 недель, включая период овуляции и зачатия.

  Зачатие и имплантация

  Зачатие происходит, когда сперма самца проникает в яйцеклетку самки и оплодотворяет ее. Обычно это происходит в фаллопиевой трубе женщины после овуляции. В результате получается зигота — объединенный сперматозоид и яйцеклетка.

  После этого зигота немедленно начинает делиться, образуя скопление клеток, называемое эмбрионом.

  После деления и роста зародыш прикрепляется к стенке матки и выпускает корневидные вены, называемые ворсинками. Этот процесс называется имплантацией.

  Иногда эмбрион имплантируется не в слизистую оболочку матки, а обычно в маточную трубу. Это приводит к внематочной беременности.

  При нормальной имплантации эмбриона ворсинки обеспечивают его прикрепление к слизистой оболочке матки. Со временем они станут плацентой, которая питает и защищает эмбрион по мере его развития, снабжая его кислородом и питанием и удаляя отходы.

  Раннее развитие

  Затем эмбрион начинает быстро развиваться. В первую очередь развиваются сердце, спинной мозг, головной мозг и желудочно-кишечный тракт. Плацента начинает формироваться. Со временем растет больше структур и органов. К 6 неделе врач может обнаружить сердцебиение.

  К 7 неделе большинство основных органов уже формируются. К 8 неделе все, что есть у взрослого человека внутри и снаружи, присутствует в эмбрионе в гораздо меньшей форме.

  К 9-й неделе эмбрион становится плодом и продолжает развиваться внутри матки, окруженный амниотической жидкостью. Это «вода», которая «срывается» непосредственно перед родами. К концу этой стадии плод вырастет примерно до 3 дюймов в длину и весит около 1 унции (унции).

  Ожидаемые симптомы

  В первые 13 недель беременности симптомы, скорее всего, будут аналогичны тем, которые могут возникнуть на самых ранних сроках, но со временем они могут усилиться.

  Дополнительные симптомы, с которыми может столкнуться беременная в это время, включают перепады настроения, изменения аппетита или тягу к определенным продуктам, запоры, головные боли и изжогу.

  В то время как некоторые беременные могут набрать вес на этом этапе, другие могут похудеть. Не все люди испытывают эти симптомы, так как каждая беременность индивидуальна.

  Недели 13-28

  Во втором триместре у плода на голове образуются тонкие волосы, называемые лануго. Он также начинает сосать и образует отпечатки пальцев.

  Начинают формироваться потовые железы, брови, ресницы и глаза. Мозг, нервная система и другие важные органы продолжают развиваться.

  К 22-й неделе, если плод рождается, он может выжить при медицинском вмешательстве. К 28 неделе плод вырастает примерно до 2 ¼ фунтов (фунтов) в весе и в длину 14 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Во втором триместре беременные обычно начинают набирать вес. Они могут начать чувствовать движения плода, а другие часто могут почувствовать их, положив руку на живот беременной.

  Многие беременные чувствуют себя более комфортно во втором триместре. Тошнота обычно прекращается, а уровень энергии часто повышается. Некоторые люди все еще могут испытывать некоторый дискомфорт. Это может включать боль в спине, синдром запястного канала, зуд ладоней рук или подошв ног и отек лица, пальцев или лодыжек.

  Если опухоль возникает внезапно или сильно, или если зуд сопровождается рвотой, тошнотой, желтухой, утомляемостью или потерей аппетита, человеку следует обратиться к врачу. Это могут быть признаки преэклампсии или проблемы с печенью.

  Некоторые люди могут также заметить изменение цвета кожи и появление растяжек.

  Недели 29-40

  Третий триместр длится с 29-й недели до родов, что обычно приходится на 40-ю неделю. В первые несколько недель этого периода плод действительно увеличивается в размерах. Он начнет делать некоторые ритмичные дыхательные движения легкими, хотя они все еще развиваются.

  К этому времени кости полностью развиваются, но еще мягкие. Веки откроются. После 33-й недели плод, как правило, принимает положение головой вниз, готовясь к рождению. Он будет продолжать набирать вес и терять волосы лануго.

  С 38 недель плод считается доношенным. Он может весить от 6 ¾ до 10 фунтов и иметь длину около 16-19 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Многие из тех же симптомов, что и в предыдущие недели, могут сохраняться в течение этого времени. Беременная женщина может испытывать усиление болей в спине, и ей становится труднее комфортно отдыхать. Они могут чаще мочиться из-за давления на мочевой пузырь. Кроме того, расстройство желудка может возникнуть, когда плод давит на желудок.

  Дополнительные симптомы могут включать такие вещи, как геморрой, одышка, когда ребенок давит на диафрагму, и бессонница.

  Некоторые люди могут обнаружить, что из их груди выделяется молозиво, предмолочное вещество, которое организм вырабатывает в процессе подготовки к выработке молока.

  Ранние схватки также могут возникать за несколько дней или недель до родов. Врачи называют это схватками Брекстона-Хикса. Они не указывают на труд.

  На протяжении всей беременности женщина будет проходить регулярные осмотры и анализы, чтобы убедиться, что ребенок развивается правильно.

  Первый прием

  Первый прием обычно проводится примерно на восьмой неделе беременности или позже. Врач может подтвердить беременность с помощью УЗИ, сделать мазок Папаниколау и взять посев шейки матки. УЗИ покажет, есть ли многоплодная беременность.

  Врач также соберет подробную историю болезни человека и проведет медицинский осмотр. Это включает в себя измерение артериального давления человека и проведение анализа мочи на наличие признаков инфекции и других отклонений.

  Другой частью первого визита является отправка беременной на анализ крови, чтобы проверить ее группу крови и проверить на различные заболевания, такие как ВИЧ и гепатит. Врач также может провести скрининг ряда генетических нарушений, которые могут повлиять на развивающийся эмбрион.

  В это время врач ответит на любые вопросы, которые могут возникнуть у человека, и даст ему рекомендации о безопасных продуктах питания во время беременности, витаминах для беременных, физических упражнениях во время беременности, безопасных лекарствах во время беременности и других вещах, которые следует знать человеку.

  Последующие визиты

  После первого визита беременная женщина может ожидать ежемесячных визитов к врачу в течение первых 28 недель. Между 28 и 36 неделями человек будет приходить каждые две недели. С 36-й недели до родов посещения становятся еженедельными. Людям, чья беременность относится к группе высокого риска, возможно, придется приходить чаще.

  При последующих посещениях врач может:

  • проверить артериальное давление беременной
  • измерить прибавку в весе беременной
  • измерить живот, чтобы проверить, как растет плод
  • ближе к концу беременности, проверить положение ребенка при подготовке к родам
  • сделать дополнительные анализы крови или мочи
  • сделать дополнительные УЗИ

  Общие анализы

  Большинство беременные женщины должны пройти ряд скрининговых тестов на протяжении всей беременности. Некоторым людям, возможно, придется пройти дополнительные тесты, если у них беременность с высоким риском или дополнительные заболевания.

  Наиболее распространенные тесты включают:

  • Скрининг первого триместра: Проводится между 11 и 14 неделями, скрининг хромосомных нарушений, таких как синдром Дауна и трисомия 18, а также таких вещей, как пороки сердца.
  • УЗИ на 20-й неделе: Многие беременные проходят УЗИ примерно на 20-й неделе, чтобы проверить развитие плода. Врач будет искать любые отклонения и сможет раскрыть пол плода тем, кто его попросит.
  • Анализ мочи: Часто во время осмотра беременной женщине приходится делать анализ мочи для выявления таких вещей, как инфекции мочевыводящих путей, диабет или преэклампсия.
  • Глюкозный тест: Этот тест проводится между 26 и 28 неделями для выявления гестационного диабета. Человеку нужно будет выпить сладкий напиток и подождать один час, чтобы определить уровень сахара в крови.
  • Тест на стрептококк группы B: Проводится в период между 36 и 37 неделями, скрининг на наличие бактерий, которые могут попасть к младенцу во время рождения и привести к серьезной инфекции.

  Меры предосторожности

  Во время беременности врачи советуют беременным соблюдать осторожность или избегать некоторых вещей на протяжении всей беременности.

  • Курение: Это увеличивает риск преждевременных родов и врожденных дефектов.
  • Алкоголь: Не существует безопасного количества алкоголя, которое человек может употреблять во время беременности. Употребление алкоголя подвергает ребенка риску врожденных дефектов и фетального алкогольного синдрома.
  • Наркотики: Марихуана и другие наркотики повышают риск осложнений беременности и врожденных дефектов у ребенка.
  • Перегрев: Перегрев увеличивает риск дефекта нервной трубки. Беременным следует быть осторожными в жаркую погоду и быстро лечить лихорадку.
  • Рыба: Беременным женщинам не следует есть рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как большеглазый тунец или королевская макрель.
  • Сырые продукты и мясо, мягкие сыры, если они непастеризованные, мясные деликатесы, ростки и готовые салаты, такие как куриный салат: Беременным женщинам следует избегать употребления этих продуктов, чтобы снизить риск заражения бактериальными инфекциями, такими как s альмонелла и листериоз, которые могут нанести вред плоду.
  • Некоторые лекарства: Не все лекарства, включая безрецептурные и рецептурные, безопасны для приема во время беременности. Некоторые из них можно безопасно принимать только после 13-й недели. Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
  • Почва: Почва и некоторые экскременты животных могут передавать инфекции. Например, токсоплазмоз из кошачьих фекалий может серьезно повредить плоду. Важно надевать перчатки и мыть руки до и после работы в саду или смены кошачьего туалета.
  • Кофеин: Беременные женщины должны потреблять менее 200 мг кофеина в день в соответствии с рекомендациями Американского колледжа акушеров и гинекологов.

  В дополнение к типичным симптомам беременности у беременных могут возникнуть дополнительные симптомы, которые могут потребовать медицинской помощи. Это включает в себя такие вещи, как проблемы с зубами, инфекции мочевыводящих путей и анемию. Человек может получить основные медицинские процедуры для таких условий.

  Однако в некоторых случаях осложнения могут быть серьезными. Примеры включают:

  • Гипертония: Этот термин описывает высокое кровяное давление. Человеку необходимо будет наблюдаться, и ему могут потребоваться лекарства, чтобы контролировать это, поскольку высокое кровяное давление подвергает беременную женщине риску преэклампсии.
  • Преэклампсия: Когда это происходит, высокое кровяное давление беременной снижает кровоснабжение плода. Если врачи не лечат его вовремя, у человека может развиться эклампсия, которая может вызвать судороги и привести к коме.
  • Гестационный диабет: Это когда у человека, у которого раньше не было диабета, он развивается во время беременности. Если врачи не контролируют это, это может привести к повышению артериального давления, что может привести к преэклампсии.
  • Инфекции: Если женщина заразится инфекцией во время беременности, включая некоторые инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), у нее может возникнуть риск выкидыша, преждевременных родов и мертворождения. У ребенка может быть риск развития врожденных дефектов.
  • Предлежание плаценты: Это происходит, когда плацента частично или полностью закрывает шейку матки, через которую ребенок покидает матку. Эта проблема может решиться сама собой. В противном случае человеку потребуется кесарево сечение.

  Не всегда возможно избежать неприятных симптомов беременности, но могут помочь следующие стратегии:

  • Сохраняйте физическую активность: Упражнения для поддержания общего состояния здоровья и массы тела, а также для помощи при родах. Ходьба и плавание часто являются подходящими видами деятельности. Врачи склонны предостерегать от занятий контактными видами спорта.
  • Поддержание здорового веса: «Еда за двоих» не означает, что беременная женщина должна есть в два раза больше. Хотя прибавка в весе во время беременности является нормальным явлением, врачи рекомендуют беременным набирать около 2-4 фунтов в первом триместре и около 3-4 фунтов во втором и третьем триместрах. Женщинам с уже высоким индексом массы тела (ИМТ) следует проконсультироваться с врачом, поскольку во время беременности им может потребоваться меньше веса.
  • Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету: Это означает, что нужно есть много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов разумными порциями.
  • Принимайте витамины и добавки: Принимайте их точно так, как советует врач. Врачи обычно рекомендуют фолиевую кислоту, кальций, витамин D, а также ряд других добавок. Некоторые витамины, такие как витамин А, могут быть небезопасны для ребенка, если принимать их в слишком высоких дозах. Приобрести витамины для беременных можно в любой аптеке или в Интернете.
  • Потребляйте много жидкости: Врачи рекомендуют беременным выпивать не менее 2 литров в день, желательно воды.

  Когда беременная женщина будет готова к родам, появятся некоторые признаки. Они не могут быть одинаковыми для каждого человека. Они могут включать:

  • Облегчение: Если вдруг становится легче дышать, это может означать, что ребенок низко опустился при подготовке к рождению.
  • Слизистая пробка: Организм может отделить пробку, защищающую шейку матки от бактерий. Она может казаться прозрачной, розовой или немного кровавой. Это может быть немного похоже на пробку. Его иногда называют «кровавым шоу».
  • Отхождение вод: Это когда амниотический мешок разрывается и жидкость вытекает. 1 из 10 женщин испытает это как большой всплеск. Во многих случаях это может быть просто небольшая струйка.
  • Сглаживание: Это когда шейка матки растягивается и истончается в последний месяц перед родами.
  • Раскрытие: Когда шейка матки начинает открываться в рамках подготовки к родам.
  • Схватки: Существуют различные типы схваток. Схватки Брэкстона-Хикса — это просто тренировочные схватки. Они нерегулярны и не указывают на труд. Однако если схватки регулярные, предсказуемые, начинают сближаться и длятся дольше, это может указывать на роды.

  Этапы родов

  Трудовой стаж у каждого разный. Как правило, при вагинальных родах роды состоят из нескольких стадий:

  • Ранние роды: Эта стадия длится около 8-12 часов до раскрытия шейки матки до 3-6 см. Обычно схватки легкие. Они могут длиться около 30-45 секунд с 5-30 минутами отдыха между ними.
  • Активные роды: Эта стадия длится около 3-5 часов до раскрытия шейки матки до 7 см. Люди, которые получают эпидуральную анестезию, могут дольше оставаться на этой стадии. Схватки обычно длятся 45-60 секунд с 3-5-минутным отдыхом между ними. Они могут быть более интенсивными.
  • Переход : Эта стадия длится от 30 минут до 2 часов или до раскрытия шейки матки до 10 см. Схватки станут более продолжительными и интенсивными. Они могут длиться 60-90 секунд с перерывами от 30 секунд до 2 минут.
  • Проталкивание: Как правило, этап проталкивания может длиться от 20 минут до 2 часов. Схватки продолжаются и длятся 5-90 секунд с перерывами в 3-5 минут. Во время схваток человек почувствует сильное желание тужиться. Голова ребенка начнет выходить, что известно как коронация. Человек может чувствовать жжение. Врач посоветует человеку прекратить тужиться, и тогда родится ребенок.

  Беременность может быть захватывающим периодом, отмеченным значительными изменениями. Это также время, когда организм испытывает множество симптомов. Знание того, чего ожидать во время беременности, может помочь человеку справиться со многими изменениями и знать, что делать на каждом этапе.

  Чтобы снизить риск более серьезных симптомов или осложнений, лучше всего, чтобы медицинский работник наблюдал за беременностью и соблюдал все медицинские рекомендации.

  Обсудите с врачом любые новые или необычные симптомы, возникающие во время беременности.

  Поддержание связи с медицинскими работниками может оказать ключевую поддержку на протяжении всей беременности.

  Ранние признаки, этапы, здравоохранение и советы

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Беременность или гестация — это период продолжительностью около 9 месяцев, когда в матке развивается нерожденный ребенок. Первым признаком беременности обычно является отсутствие менструации, но бывают и другие.

  Большинство беременностей длится около 280 дней, что составляет где-то около 40 недель. Калькулятор беременности может помочь предсказать, когда ребенок может родиться.

  В этой статье обсуждается, чего ожидать на протяжении всей беременности от зачатия до родов, включая общие симптомы, возможные осложнения, а также тесты и медицинские осмотры.

  Одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности является отсутствие менструального цикла. По данным Американской ассоциации беременных, 29% беременных женщин сообщили об этом как о первом признаке беременности.

  Помимо задержки менструации, признаки беременности, которые могут появиться с первых недель зачатия, включают:

  • тошноту с рвотой или без нее
  • усталость
  • головокружение
  к гормональным изменениям и усилению кровотока через почки
  • легкое имплантационное кровотечение или кровянистые выделения
  • утомляемость

  Не у всех беременных наблюдаются одинаковые симптомы, а у некоторых симптомы вообще отсутствуют.

  Подтверждение беременности

  Для подтверждения беременности человек может:

  • обратиться к врачу для медицинского осмотра и анализа крови на беременность
  • пройти домашний тест на беременность

  Тест на беременность определяет хорионический гонадотропин человека ( ХГЧ) гормон в крови или моче. ХГЧ присутствует уже через несколько дней после беременности.

  Уровень гормона низкий в начале беременности и постепенно повышается. Высокий уровень ХГЧ может сигнализировать о многоплодной беременности, например, когда женщина беременна двойней или тройней.

  Если тест на беременность положительный, женщина может пройти абдоминальное или трансвагинальное ультразвуковое исследование.

  Сканирование может подтвердить:

  • гестационный возраст беременности
  • количество эмбрионов
  • правильность размещения в матке

  Домашние наборы для тестирования на беременность можно приобрести в Интернете.

  Врачи определяют внутриутробный возраст ребенка от даты зачатия. Но они могут определить срок родов беременной женщины, взглянув на срок беременности, который они измеряют, считая беременность с первого дня последней менструации человека. Сюда входит период овуляции и зачатия.

  Следующее руководство следует измерению гестационного возраста при беременности. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашей более подробной серией статей о том, чего ожидать во время беременности по неделям.

  Недели 1-13

  Первый триместр длится первые 13 недель, включая период овуляции и зачатия.

  Зачатие и имплантация

  Зачатие происходит, когда сперма самца проникает в яйцеклетку самки и оплодотворяет ее. Обычно это происходит в фаллопиевой трубе женщины после овуляции. В результате получается зигота — объединенный сперматозоид и яйцеклетка.

  После этого зигота сразу же начинает делиться, образуя скопление клеток, называемое эмбрионом.

  После деления и роста зародыш прикрепляется к стенке матки и выпускает корневидные вены, называемые ворсинками. Этот процесс называется имплантацией.

  Иногда эмбрион имплантируется не в слизистую оболочку матки, а обычно в маточную трубу. Это приводит к внематочной беременности.

  При нормальной имплантации эмбриона ворсинки обеспечивают его прикрепление к слизистой оболочке матки. Со временем они станут плацентой, которая питает и защищает эмбрион по мере его развития, снабжая его кислородом и питанием и удаляя отходы.

  Раннее развитие

  Затем эмбрион начинает быстро развиваться. В первую очередь развиваются сердце, спинной мозг, головной мозг и желудочно-кишечный тракт. Плацента начинает формироваться. Со временем растет больше структур и органов. К 6 неделе врач может обнаружить сердцебиение.

  К 7 неделе большинство основных органов уже формируются. К 8 неделе все, что есть у взрослого человека внутри и снаружи, присутствует в эмбрионе в гораздо меньшей форме.

  К 9-й неделе эмбрион становится плодом и продолжает развиваться внутри матки, окруженный амниотической жидкостью. Это «вода», которая «срывается» непосредственно перед родами. К концу этой стадии плод вырастет примерно до 3 дюймов в длину и весит около 1 унции (унции).

  Ожидаемые симптомы

  В первые 13 недель беременности симптомы, скорее всего, будут аналогичны тем, которые могут возникнуть на самых ранних сроках, но со временем они могут усилиться.

  Дополнительные симптомы, с которыми может столкнуться беременная в это время, включают перепады настроения, изменения аппетита или тягу к определенным продуктам, запоры, головные боли и изжогу.

  В то время как некоторые беременные могут набрать вес на этом этапе, другие могут похудеть. Не все люди испытывают эти симптомы, так как каждая беременность индивидуальна.

  Недели 13-28

  Во втором триместре у плода на голове образуются тонкие волосы, называемые лануго. Он также начинает сосать и образует отпечатки пальцев.

  Начинают формироваться потовые железы, брови, ресницы и глаза. Мозг, нервная система и другие важные органы продолжают развиваться.

  К 22-й неделе, если плод рождается, он может выжить при медицинском вмешательстве. К 28 неделе плод вырастает примерно до 2 ¼ фунтов (фунтов) в весе и в длину 14 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Во втором триместре беременные обычно начинают набирать вес. Они могут начать чувствовать движения плода, а другие часто могут почувствовать их, положив руку на живот беременной.

  Многие беременные чувствуют себя более комфортно во втором триместре. Тошнота обычно прекращается, а уровень энергии часто повышается. Некоторые люди все еще могут испытывать некоторый дискомфорт. Это может включать боль в спине, синдром запястного канала, зуд ладоней рук или подошв ног и отек лица, пальцев или лодыжек.

  Если опухоль возникает внезапно или сильно, или если зуд сопровождается рвотой, тошнотой, желтухой, утомляемостью или потерей аппетита, человеку следует обратиться к врачу. Это могут быть признаки преэклампсии или проблемы с печенью.

  Некоторые люди могут также заметить изменение цвета кожи и появление растяжек.

  Недели 29-40

  Третий триместр длится с 29-й недели до родов, что обычно приходится на 40-ю неделю. В первые несколько недель этого периода плод действительно увеличивается в размерах. Он начнет делать некоторые ритмичные дыхательные движения легкими, хотя они все еще развиваются.

  К этому времени кости полностью развиваются, но еще мягкие. Веки откроются. После 33-й недели плод, как правило, принимает положение головой вниз, готовясь к рождению. Он будет продолжать набирать вес и терять волосы лануго.

  С 38 недель плод считается доношенным. Он может весить от 6 ¾ до 10 фунтов и иметь длину около 16-19 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Многие из тех же симптомов, что и в предыдущие недели, могут сохраняться в течение этого времени. Беременная женщина может испытывать усиление болей в спине, и ей становится труднее комфортно отдыхать. Они могут чаще мочиться из-за давления на мочевой пузырь. Кроме того, расстройство желудка может возникнуть, когда плод давит на желудок.

  Дополнительные симптомы могут включать такие вещи, как геморрой, одышка, когда ребенок давит на диафрагму, и бессонница.

  Некоторые люди могут обнаружить, что из их груди выделяется молозиво, предмолочное вещество, которое организм вырабатывает в процессе подготовки к выработке молока.

  Ранние схватки также могут возникать за несколько дней или недель до родов. Врачи называют это схватками Брекстона-Хикса. Они не указывают на труд.

  На протяжении всей беременности женщина будет проходить регулярные осмотры и анализы, чтобы убедиться, что ребенок развивается правильно.

  Первый прием

  Первый прием обычно проводится примерно на восьмой неделе беременности или позже. Врач может подтвердить беременность с помощью УЗИ, сделать мазок Папаниколау и взять посев шейки матки. УЗИ покажет, есть ли многоплодная беременность.

  Врач также соберет подробную историю болезни человека и проведет медицинский осмотр. Это включает в себя измерение артериального давления человека и проведение анализа мочи на наличие признаков инфекции и других отклонений.

  Другой частью первого визита является отправка беременной на анализ крови, чтобы проверить ее группу крови и проверить на различные заболевания, такие как ВИЧ и гепатит. Врач также может провести скрининг ряда генетических нарушений, которые могут повлиять на развивающийся эмбрион.

  В это время врач ответит на любые вопросы, которые могут возникнуть у человека, и даст ему рекомендации о безопасных продуктах питания во время беременности, витаминах для беременных, физических упражнениях во время беременности, безопасных лекарствах во время беременности и других вещах, которые следует знать человеку.

  Последующие визиты

  После первого визита беременная женщина может ожидать ежемесячных визитов к врачу в течение первых 28 недель. Между 28 и 36 неделями человек будет приходить каждые две недели. С 36-й недели до родов посещения становятся еженедельными. Людям, чья беременность относится к группе высокого риска, возможно, придется приходить чаще.

  При последующих посещениях врач может:

  • проверить артериальное давление беременной
  • измерить прибавку в весе беременной
  • измерить живот, чтобы проверить, как растет плод
  • ближе к концу беременности, проверить положение ребенка при подготовке к родам
  • сделать дополнительные анализы крови или мочи
  • сделать дополнительные УЗИ

  Общие анализы

  Большинство беременные женщины должны пройти ряд скрининговых тестов на протяжении всей беременности. Некоторым людям, возможно, придется пройти дополнительные тесты, если у них беременность с высоким риском или дополнительные заболевания.

  Наиболее распространенные тесты включают:

  • Скрининг первого триместра: Проводится между 11 и 14 неделями, скрининг хромосомных нарушений, таких как синдром Дауна и трисомия 18, а также таких вещей, как пороки сердца.
  • УЗИ на 20-й неделе: Многие беременные проходят УЗИ примерно на 20-й неделе, чтобы проверить развитие плода. Врач будет искать любые отклонения и сможет раскрыть пол плода тем, кто его попросит.
  • Анализ мочи: Часто во время осмотра беременной женщине приходится делать анализ мочи для выявления таких вещей, как инфекции мочевыводящих путей, диабет или преэклампсия.
  • Глюкозный тест: Этот тест проводится между 26 и 28 неделями для выявления гестационного диабета. Человеку нужно будет выпить сладкий напиток и подождать один час, чтобы определить уровень сахара в крови.
  • Тест на стрептококк группы B: Проводится в период между 36 и 37 неделями, скрининг на наличие бактерий, которые могут попасть к младенцу во время рождения и привести к серьезной инфекции.

  Меры предосторожности

  Во время беременности врачи советуют беременным соблюдать осторожность или избегать некоторых вещей на протяжении всей беременности.

  • Курение: Это увеличивает риск преждевременных родов и врожденных дефектов.
  • Алкоголь: Не существует безопасного количества алкоголя, которое человек может употреблять во время беременности. Употребление алкоголя подвергает ребенка риску врожденных дефектов и фетального алкогольного синдрома.
  • Наркотики: Марихуана и другие наркотики повышают риск осложнений беременности и врожденных дефектов у ребенка.
  • Перегрев: Перегрев увеличивает риск дефекта нервной трубки. Беременным следует быть осторожными в жаркую погоду и быстро лечить лихорадку.
  • Рыба: Беременным женщинам не следует есть рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как большеглазый тунец или королевская макрель.
  • Сырые продукты и мясо, мягкие сыры, если они непастеризованные, мясные деликатесы, ростки и готовые салаты, такие как куриный салат: Беременным женщинам следует избегать употребления этих продуктов, чтобы снизить риск заражения бактериальными инфекциями, такими как s альмонелла и листериоз, которые могут нанести вред плоду.
  • Некоторые лекарства: Не все лекарства, включая безрецептурные и рецептурные, безопасны для приема во время беременности. Некоторые из них можно безопасно принимать только после 13-й недели. Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
  • Почва: Почва и некоторые экскременты животных могут передавать инфекции. Например, токсоплазмоз из кошачьих фекалий может серьезно повредить плоду. Важно надевать перчатки и мыть руки до и после работы в саду или смены кошачьего туалета.
  • Кофеин: Беременные женщины должны потреблять менее 200 мг кофеина в день в соответствии с рекомендациями Американского колледжа акушеров и гинекологов.

  В дополнение к типичным симптомам беременности у беременных могут возникнуть дополнительные симптомы, которые могут потребовать медицинской помощи. Это включает в себя такие вещи, как проблемы с зубами, инфекции мочевыводящих путей и анемию. Человек может получить основные медицинские процедуры для таких условий.

  Однако в некоторых случаях осложнения могут быть серьезными. Примеры включают:

  • Гипертония: Этот термин описывает высокое кровяное давление. Человеку необходимо будет наблюдаться, и ему могут потребоваться лекарства, чтобы контролировать это, поскольку высокое кровяное давление подвергает беременную женщине риску преэклампсии.
  • Преэклампсия: Когда это происходит, высокое кровяное давление беременной снижает кровоснабжение плода. Если врачи не лечат его вовремя, у человека может развиться эклампсия, которая может вызвать судороги и привести к коме.
  • Гестационный диабет: Это когда у человека, у которого раньше не было диабета, он развивается во время беременности. Если врачи не контролируют это, это может привести к повышению артериального давления, что может привести к преэклампсии.
  • Инфекции: Если женщина заразится инфекцией во время беременности, включая некоторые инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), у нее может возникнуть риск выкидыша, преждевременных родов и мертворождения. У ребенка может быть риск развития врожденных дефектов.
  • Предлежание плаценты: Это происходит, когда плацента частично или полностью закрывает шейку матки, через которую ребенок покидает матку. Эта проблема может решиться сама собой. В противном случае человеку потребуется кесарево сечение.

  Не всегда возможно избежать неприятных симптомов беременности, но могут помочь следующие стратегии:

  • Сохраняйте физическую активность: Упражнения для поддержания общего состояния здоровья и массы тела, а также для помощи при родах. Ходьба и плавание часто являются подходящими видами деятельности. Врачи склонны предостерегать от занятий контактными видами спорта.
  • Поддержание здорового веса: «Еда за двоих» не означает, что беременная женщина должна есть в два раза больше. Хотя прибавка в весе во время беременности является нормальным явлением, врачи рекомендуют беременным набирать около 2-4 фунтов в первом триместре и около 3-4 фунтов во втором и третьем триместрах. Женщинам с уже высоким индексом массы тела (ИМТ) следует проконсультироваться с врачом, поскольку во время беременности им может потребоваться меньше веса.
  • Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету: Это означает, что нужно есть много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов разумными порциями.
  • Принимайте витамины и добавки: Принимайте их точно так, как советует врач. Врачи обычно рекомендуют фолиевую кислоту, кальций, витамин D, а также ряд других добавок. Некоторые витамины, такие как витамин А, могут быть небезопасны для ребенка, если принимать их в слишком высоких дозах. Приобрести витамины для беременных можно в любой аптеке или в Интернете.
  • Потребляйте много жидкости: Врачи рекомендуют беременным выпивать не менее 2 литров в день, желательно воды.

  Когда беременная женщина будет готова к родам, появятся некоторые признаки. Они не могут быть одинаковыми для каждого человека. Они могут включать:

  • Облегчение: Если вдруг становится легче дышать, это может означать, что ребенок низко опустился при подготовке к рождению.
  • Слизистая пробка: Организм может отделить пробку, защищающую шейку матки от бактерий. Она может казаться прозрачной, розовой или немного кровавой. Это может быть немного похоже на пробку. Его иногда называют «кровавым шоу».
  • Отхождение вод: Это когда амниотический мешок разрывается и жидкость вытекает. 1 из 10 женщин испытает это как большой всплеск. Во многих случаях это может быть просто небольшая струйка.
  • Сглаживание: Это когда шейка матки растягивается и истончается в последний месяц перед родами.
  • Раскрытие: Когда шейка матки начинает открываться в рамках подготовки к родам.
  • Схватки: Существуют различные типы схваток. Схватки Брэкстона-Хикса — это просто тренировочные схватки. Они нерегулярны и не указывают на труд. Однако если схватки регулярные, предсказуемые, начинают сближаться и длятся дольше, это может указывать на роды.

  Этапы родов

  Трудовой стаж у каждого разный. Как правило, при вагинальных родах роды состоят из нескольких стадий:

  • Ранние роды: Эта стадия длится около 8-12 часов до раскрытия шейки матки до 3-6 см. Обычно схватки легкие. Они могут длиться около 30-45 секунд с 5-30 минутами отдыха между ними.
  • Активные роды: Эта стадия длится около 3-5 часов до раскрытия шейки матки до 7 см. Люди, которые получают эпидуральную анестезию, могут дольше оставаться на этой стадии. Схватки обычно длятся 45-60 секунд с 3-5-минутным отдыхом между ними. Они могут быть более интенсивными.
  • Переход : Эта стадия длится от 30 минут до 2 часов или до раскрытия шейки матки до 10 см. Схватки станут более продолжительными и интенсивными. Они могут длиться 60-90 секунд с перерывами от 30 секунд до 2 минут.
  • Проталкивание: Как правило, этап проталкивания может длиться от 20 минут до 2 часов. Схватки продолжаются и длятся 5-90 секунд с перерывами в 3-5 минут. Во время схваток человек почувствует сильное желание тужиться. Голова ребенка начнет выходить, что известно как коронация. Человек может чувствовать жжение. Врач посоветует человеку прекратить тужиться, и тогда родится ребенок.

  Беременность может быть захватывающим периодом, отмеченным значительными изменениями. Это также время, когда организм испытывает множество симптомов. Знание того, чего ожидать во время беременности, может помочь человеку справиться со многими изменениями и знать, что делать на каждом этапе.

  Чтобы снизить риск более серьезных симптомов или осложнений, лучше всего, чтобы медицинский работник наблюдал за беременностью и соблюдал все медицинские рекомендации.

  Обсудите с врачом любые новые или необычные симптомы, возникающие во время беременности.

  Поддержание связи с медицинскими работниками может оказать ключевую поддержку на протяжении всей беременности.

  Ранние признаки, этапы, здравоохранение и советы

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Беременность или гестация — это период продолжительностью около 9 месяцев, когда в матке развивается нерожденный ребенок. Первым признаком беременности обычно является отсутствие менструации, но бывают и другие.

  Большинство беременностей длится около 280 дней, что составляет где-то около 40 недель. Калькулятор беременности может помочь предсказать, когда ребенок может родиться.

  В этой статье обсуждается, чего ожидать на протяжении всей беременности от зачатия до родов, включая общие симптомы, возможные осложнения, а также тесты и медицинские осмотры.

  Одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности является отсутствие менструального цикла. По данным Американской ассоциации беременных, 29% беременных женщин сообщили об этом как о первом признаке беременности.

  Помимо задержки менструации, признаки беременности, которые могут появиться с первых недель зачатия, включают:

  • тошноту с рвотой или без нее
  • усталость
  • головокружение
  к гормональным изменениям и усилению кровотока через почки
  • легкое имплантационное кровотечение или кровянистые выделения
  • утомляемость

  Не у всех беременных наблюдаются одинаковые симптомы, а у некоторых симптомы вообще отсутствуют.

  Подтверждение беременности

  Для подтверждения беременности человек может:

  • обратиться к врачу для медицинского осмотра и анализа крови на беременность
  • пройти домашний тест на беременность

  Тест на беременность определяет хорионический гонадотропин человека ( ХГЧ) гормон в крови или моче. ХГЧ присутствует уже через несколько дней после беременности.

  Уровень гормона низкий в начале беременности и постепенно повышается. Высокий уровень ХГЧ может сигнализировать о многоплодной беременности, например, когда женщина беременна двойней или тройней.

  Если тест на беременность положительный, женщина может пройти абдоминальное или трансвагинальное ультразвуковое исследование.

  Сканирование может подтвердить:

  • гестационный возраст беременности
  • количество эмбрионов
  • правильность размещения в матке

  Домашние наборы для тестирования на беременность можно приобрести в Интернете.

  Врачи определяют внутриутробный возраст ребенка от даты зачатия. Но они могут определить срок родов беременной женщины, взглянув на срок беременности, который они измеряют, считая беременность с первого дня последней менструации человека. Сюда входит период овуляции и зачатия.

  Следующее руководство следует измерению гестационного возраста при беременности. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашей более подробной серией статей о том, чего ожидать во время беременности по неделям.

  Недели 1-13

  Первый триместр длится первые 13 недель, включая период овуляции и зачатия.

  Зачатие и имплантация

  Зачатие происходит, когда сперма самца проникает в яйцеклетку самки и оплодотворяет ее. Обычно это происходит в фаллопиевой трубе женщины после овуляции. В результате получается зигота — объединенный сперматозоид и яйцеклетка.

  После этого зигота сразу же начинает делиться, образуя скопление клеток, называемое эмбрионом.

  После деления и роста зародыш прикрепляется к стенке матки и выпускает корневидные вены, называемые ворсинками. Этот процесс называется имплантацией.

  Иногда эмбрион имплантируется не в слизистую оболочку матки, а обычно в маточную трубу. Это приводит к внематочной беременности.

  При нормальной имплантации эмбриона ворсинки обеспечивают его прикрепление к слизистой оболочке матки. Со временем они станут плацентой, которая питает и защищает эмбрион по мере его развития, снабжая его кислородом и питанием и удаляя отходы.

  Раннее развитие

  Затем эмбрион начинает быстро развиваться. В первую очередь развиваются сердце, спинной мозг, головной мозг и желудочно-кишечный тракт. Плацента начинает формироваться. Со временем растет больше структур и органов. К 6 неделе врач может обнаружить сердцебиение.

  К 7 неделе большинство основных органов уже формируются. К 8 неделе все, что есть у взрослого человека внутри и снаружи, присутствует в эмбрионе в гораздо меньшей форме.

  К 9-й неделе эмбрион становится плодом и продолжает развиваться внутри матки, окруженный амниотической жидкостью. Это «вода», которая «срывается» непосредственно перед родами. К концу этой стадии плод вырастет примерно до 3 дюймов в длину и весит около 1 унции (унции).

  Ожидаемые симптомы

  В первые 13 недель беременности симптомы, скорее всего, будут аналогичны тем, которые могут возникнуть на самых ранних сроках, но со временем они могут усилиться.

  Дополнительные симптомы, с которыми может столкнуться беременная в это время, включают перепады настроения, изменения аппетита или тягу к определенным продуктам, запоры, головные боли и изжогу.

  В то время как некоторые беременные могут набрать вес на этом этапе, другие могут похудеть. Не все люди испытывают эти симптомы, так как каждая беременность индивидуальна.

  Недели 13-28

  Во втором триместре у плода на голове образуются тонкие волосы, называемые лануго. Он также начинает сосать и образует отпечатки пальцев.

  Начинают формироваться потовые железы, брови, ресницы и глаза. Мозг, нервная система и другие важные органы продолжают развиваться.

  К 22-й неделе, если плод рождается, он может выжить при медицинском вмешательстве. К 28 неделе плод вырастает примерно до 2 ¼ фунтов (фунтов) в весе и в длину 14 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Во втором триместре беременные обычно начинают набирать вес. Они могут начать чувствовать движения плода, а другие часто могут почувствовать их, положив руку на живот беременной.

  Многие беременные чувствуют себя более комфортно во втором триместре. Тошнота обычно прекращается, а уровень энергии часто повышается. Некоторые люди все еще могут испытывать некоторый дискомфорт. Это может включать боль в спине, синдром запястного канала, зуд ладоней рук или подошв ног и отек лица, пальцев или лодыжек.

  Если опухоль возникает внезапно или сильно, или если зуд сопровождается рвотой, тошнотой, желтухой, утомляемостью или потерей аппетита, человеку следует обратиться к врачу. Это могут быть признаки преэклампсии или проблемы с печенью.

  Некоторые люди могут также заметить изменение цвета кожи и появление растяжек.

  Недели 29-40

  Третий триместр длится с 29-й недели до родов, что обычно приходится на 40-ю неделю. В первые несколько недель этого периода плод действительно увеличивается в размерах. Он начнет делать некоторые ритмичные дыхательные движения легкими, хотя они все еще развиваются.

  К этому времени кости полностью развиваются, но еще мягкие. Веки откроются. После 33-й недели плод, как правило, принимает положение головой вниз, готовясь к рождению. Он будет продолжать набирать вес и терять волосы лануго.

  С 38 недель плод считается доношенным. Он может весить от 6 ¾ до 10 фунтов и иметь длину около 16-19 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Многие из тех же симптомов, что и в предыдущие недели, могут сохраняться в течение этого времени. Беременная женщина может испытывать усиление болей в спине, и ей становится труднее комфортно отдыхать. Они могут чаще мочиться из-за давления на мочевой пузырь. Кроме того, расстройство желудка может возникнуть, когда плод давит на желудок.

  Дополнительные симптомы могут включать такие вещи, как геморрой, одышка, когда ребенок давит на диафрагму, и бессонница.

  Некоторые люди могут обнаружить, что из их груди выделяется молозиво, предмолочное вещество, которое организм вырабатывает в процессе подготовки к выработке молока.

  Ранние схватки также могут возникать за несколько дней или недель до родов. Врачи называют это схватками Брекстона-Хикса. Они не указывают на труд.

  На протяжении всей беременности женщина будет проходить регулярные осмотры и анализы, чтобы убедиться, что ребенок развивается правильно.

  Первый прием

  Первый прием обычно проводится примерно на восьмой неделе беременности или позже. Врач может подтвердить беременность с помощью УЗИ, сделать мазок Папаниколау и взять посев шейки матки. УЗИ покажет, есть ли многоплодная беременность.

  Врач также соберет подробную историю болезни человека и проведет медицинский осмотр. Это включает в себя измерение артериального давления человека и проведение анализа мочи на наличие признаков инфекции и других отклонений.

  Другой частью первого визита является отправка беременной на анализ крови, чтобы проверить ее группу крови и проверить на различные заболевания, такие как ВИЧ и гепатит. Врач также может провести скрининг ряда генетических нарушений, которые могут повлиять на развивающийся эмбрион.

  В это время врач ответит на любые вопросы, которые могут возникнуть у человека, и даст ему рекомендации о безопасных продуктах питания во время беременности, витаминах для беременных, физических упражнениях во время беременности, безопасных лекарствах во время беременности и других вещах, которые следует знать человеку.

  Последующие визиты

  После первого визита беременная женщина может ожидать ежемесячных визитов к врачу в течение первых 28 недель. Между 28 и 36 неделями человек будет приходить каждые две недели. С 36-й недели до родов посещения становятся еженедельными. Людям, чья беременность относится к группе высокого риска, возможно, придется приходить чаще.

  При последующих посещениях врач может:

  • проверить артериальное давление беременной
  • измерить прибавку в весе беременной
  • измерить живот, чтобы проверить, как растет плод
  • ближе к концу беременности, проверить положение ребенка при подготовке к родам
  • сделать дополнительные анализы крови или мочи
  • сделать дополнительные УЗИ

  Общие анализы

  Большинство беременные женщины должны пройти ряд скрининговых тестов на протяжении всей беременности. Некоторым людям, возможно, придется пройти дополнительные тесты, если у них беременность с высоким риском или дополнительные заболевания.

  Наиболее распространенные тесты включают:

  • Скрининг первого триместра: Проводится между 11 и 14 неделями, скрининг хромосомных нарушений, таких как синдром Дауна и трисомия 18, а также таких вещей, как пороки сердца.
  • УЗИ на 20-й неделе: Многие беременные проходят УЗИ примерно на 20-й неделе, чтобы проверить развитие плода. Врач будет искать любые отклонения и сможет раскрыть пол плода тем, кто его попросит.
  • Анализ мочи: Часто во время осмотра беременной женщине приходится делать анализ мочи для выявления таких вещей, как инфекции мочевыводящих путей, диабет или преэклампсия.
  • Глюкозный тест: Этот тест проводится между 26 и 28 неделями для выявления гестационного диабета. Человеку нужно будет выпить сладкий напиток и подождать один час, чтобы определить уровень сахара в крови.
  • Тест на стрептококк группы B: Проводится в период между 36 и 37 неделями, скрининг на наличие бактерий, которые могут попасть к младенцу во время рождения и привести к серьезной инфекции.

  Меры предосторожности

  Во время беременности врачи советуют беременным соблюдать осторожность или избегать некоторых вещей на протяжении всей беременности.

  • Курение: Это увеличивает риск преждевременных родов и врожденных дефектов.
  • Алкоголь: Не существует безопасного количества алкоголя, которое человек может употреблять во время беременности. Употребление алкоголя подвергает ребенка риску врожденных дефектов и фетального алкогольного синдрома.
  • Наркотики: Марихуана и другие наркотики повышают риск осложнений беременности и врожденных дефектов у ребенка.
  • Перегрев: Перегрев увеличивает риск дефекта нервной трубки. Беременным следует быть осторожными в жаркую погоду и быстро лечить лихорадку.
  • Рыба: Беременным женщинам не следует есть рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как большеглазый тунец или королевская макрель.
  • Сырые продукты и мясо, мягкие сыры, если они непастеризованные, мясные деликатесы, ростки и готовые салаты, такие как куриный салат: Беременным женщинам следует избегать употребления этих продуктов, чтобы снизить риск заражения бактериальными инфекциями, такими как s альмонелла и листериоз, которые могут нанести вред плоду.
  • Некоторые лекарства: Не все лекарства, включая безрецептурные и рецептурные, безопасны для приема во время беременности. Некоторые из них можно безопасно принимать только после 13-й недели. Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
  • Почва: Почва и некоторые экскременты животных могут передавать инфекции. Например, токсоплазмоз из кошачьих фекалий может серьезно повредить плоду. Важно надевать перчатки и мыть руки до и после работы в саду или смены кошачьего туалета.
  • Кофеин: Беременные женщины должны потреблять менее 200 мг кофеина в день в соответствии с рекомендациями Американского колледжа акушеров и гинекологов.

  В дополнение к типичным симптомам беременности у беременных могут возникнуть дополнительные симптомы, которые могут потребовать медицинской помощи. Это включает в себя такие вещи, как проблемы с зубами, инфекции мочевыводящих путей и анемию. Человек может получить основные медицинские процедуры для таких условий.

  Однако в некоторых случаях осложнения могут быть серьезными. Примеры включают:

  • Гипертония: Этот термин описывает высокое кровяное давление. Человеку необходимо будет наблюдаться, и ему могут потребоваться лекарства, чтобы контролировать это, поскольку высокое кровяное давление подвергает беременную женщине риску преэклампсии.
  • Преэклампсия: Когда это происходит, высокое кровяное давление беременной снижает кровоснабжение плода. Если врачи не лечат его вовремя, у человека может развиться эклампсия, которая может вызвать судороги и привести к коме.
  • Гестационный диабет: Это когда у человека, у которого раньше не было диабета, он развивается во время беременности. Если врачи не контролируют это, это может привести к повышению артериального давления, что может привести к преэклампсии.
  • Инфекции: Если женщина заразится инфекцией во время беременности, включая некоторые инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), у нее может возникнуть риск выкидыша, преждевременных родов и мертворождения. У ребенка может быть риск развития врожденных дефектов.
  • Предлежание плаценты: Это происходит, когда плацента частично или полностью закрывает шейку матки, через которую ребенок покидает матку. Эта проблема может решиться сама собой. В противном случае человеку потребуется кесарево сечение.

  Не всегда возможно избежать неприятных симптомов беременности, но могут помочь следующие стратегии:

  • Сохраняйте физическую активность: Упражнения для поддержания общего состояния здоровья и массы тела, а также для помощи при родах. Ходьба и плавание часто являются подходящими видами деятельности. Врачи склонны предостерегать от занятий контактными видами спорта.
  • Поддержание здорового веса: «Еда за двоих» не означает, что беременная женщина должна есть в два раза больше. Хотя прибавка в весе во время беременности является нормальным явлением, врачи рекомендуют беременным набирать около 2-4 фунтов в первом триместре и около 3-4 фунтов во втором и третьем триместрах. Женщинам с уже высоким индексом массы тела (ИМТ) следует проконсультироваться с врачом, поскольку во время беременности им может потребоваться меньше веса.
  • Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету: Это означает, что нужно есть много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов разумными порциями.
  • Принимайте витамины и добавки: Принимайте их точно так, как советует врач. Врачи обычно рекомендуют фолиевую кислоту, кальций, витамин D, а также ряд других добавок. Некоторые витамины, такие как витамин А, могут быть небезопасны для ребенка, если принимать их в слишком высоких дозах. Приобрести витамины для беременных можно в любой аптеке или в Интернете.
  • Потребляйте много жидкости: Врачи рекомендуют беременным выпивать не менее 2 литров в день, желательно воды.

  Когда беременная женщина будет готова к родам, появятся некоторые признаки. Они не могут быть одинаковыми для каждого человека. Они могут включать:

  • Облегчение: Если вдруг становится легче дышать, это может означать, что ребенок низко опустился при подготовке к рождению.
  • Слизистая пробка: Организм может отделить пробку, защищающую шейку матки от бактерий. Она может казаться прозрачной, розовой или немного кровавой. Это может быть немного похоже на пробку. Его иногда называют «кровавым шоу».
  • Отхождение вод: Это когда амниотический мешок разрывается и жидкость вытекает. 1 из 10 женщин испытает это как большой всплеск. Во многих случаях это может быть просто небольшая струйка.
  • Сглаживание: Это когда шейка матки растягивается и истончается в последний месяц перед родами.
  • Раскрытие: Когда шейка матки начинает открываться в рамках подготовки к родам.
  • Схватки: Существуют различные типы схваток. Схватки Брэкстона-Хикса — это просто тренировочные схватки. Они нерегулярны и не указывают на труд. Однако если схватки регулярные, предсказуемые, начинают сближаться и длятся дольше, это может указывать на роды.

  Этапы родов

  Трудовой стаж у каждого разный. Как правило, при вагинальных родах роды состоят из нескольких стадий:

  • Ранние роды: Эта стадия длится около 8-12 часов до раскрытия шейки матки до 3-6 см. Обычно схватки легкие. Они могут длиться около 30-45 секунд с 5-30 минутами отдыха между ними.
  • Активные роды: Эта стадия длится около 3-5 часов до раскрытия шейки матки до 7 см. Люди, которые получают эпидуральную анестезию, могут дольше оставаться на этой стадии. Схватки обычно длятся 45-60 секунд с 3-5-минутным отдыхом между ними. Они могут быть более интенсивными.
  • Переход : Эта стадия длится от 30 минут до 2 часов или до раскрытия шейки матки до 10 см. Схватки станут более продолжительными и интенсивными. Они могут длиться 60-90 секунд с перерывами от 30 секунд до 2 минут.
  • Проталкивание: Как правило, этап проталкивания может длиться от 20 минут до 2 часов. Схватки продолжаются и длятся 5-90 секунд с перерывами в 3-5 минут. Во время схваток человек почувствует сильное желание тужиться. Голова ребенка начнет выходить, что известно как коронация. Человек может чувствовать жжение. Врач посоветует человеку прекратить тужиться, и тогда родится ребенок.

  Беременность может быть захватывающим периодом, отмеченным значительными изменениями. Это также время, когда организм испытывает множество симптомов. Знание того, чего ожидать во время беременности, может помочь человеку справиться со многими изменениями и знать, что делать на каждом этапе.

  Чтобы снизить риск более серьезных симптомов или осложнений, лучше всего, чтобы медицинский работник наблюдал за беременностью и соблюдал все медицинские рекомендации.

  Обсудите с врачом любые новые или необычные симптомы, возникающие во время беременности.

  Поддержание связи с медицинскими работниками может оказать ключевую поддержку на протяжении всей беременности.

  Ранние признаки, этапы, здравоохранение и советы

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Беременность или гестация — это период продолжительностью около 9 месяцев, когда в матке развивается нерожденный ребенок. Первым признаком беременности обычно является отсутствие менструации, но бывают и другие.

  Большинство беременностей длится около 280 дней, что составляет где-то около 40 недель. Калькулятор беременности может помочь предсказать, когда ребенок может родиться.

  В этой статье обсуждается, чего ожидать на протяжении всей беременности от зачатия до родов, включая общие симптомы, возможные осложнения, а также тесты и медицинские осмотры.

  Одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности является отсутствие менструального цикла. По данным Американской ассоциации беременных, 29% беременных женщин сообщили об этом как о первом признаке беременности.

  Помимо задержки менструации, признаки беременности, которые могут появиться с первых недель зачатия, включают:

  • тошноту с рвотой или без нее
  • усталость
  • головокружение
  к гормональным изменениям и усилению кровотока через почки
  • легкое имплантационное кровотечение или кровянистые выделения
  • утомляемость

  Не у всех беременных наблюдаются одинаковые симптомы, а у некоторых симптомы вообще отсутствуют.

  Подтверждение беременности

  Для подтверждения беременности человек может:

  • обратиться к врачу для медицинского осмотра и анализа крови на беременность
  • пройти домашний тест на беременность

  Тест на беременность определяет хорионический гонадотропин человека ( ХГЧ) гормон в крови или моче. ХГЧ присутствует уже через несколько дней после беременности.

  Уровень гормона низкий в начале беременности и постепенно повышается. Высокий уровень ХГЧ может сигнализировать о многоплодной беременности, например, когда женщина беременна двойней или тройней.

  Если тест на беременность положительный, женщина может пройти абдоминальное или трансвагинальное ультразвуковое исследование.

  Сканирование может подтвердить:

  • гестационный возраст беременности
  • количество эмбрионов
  • правильность размещения в матке

  Домашние наборы для тестирования на беременность можно приобрести в Интернете.

  Врачи определяют внутриутробный возраст ребенка от даты зачатия. Но они могут определить срок родов беременной женщины, взглянув на срок беременности, который они измеряют, считая беременность с первого дня последней менструации человека. Сюда входит период овуляции и зачатия.

  Следующее руководство следует измерению гестационного возраста при беременности. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашей более подробной серией статей о том, чего ожидать во время беременности по неделям.

  Недели 1-13

  Первый триместр длится первые 13 недель, включая период овуляции и зачатия.

  Зачатие и имплантация

  Зачатие происходит, когда сперма самца проникает в яйцеклетку самки и оплодотворяет ее. Обычно это происходит в фаллопиевой трубе женщины после овуляции. В результате получается зигота — объединенный сперматозоид и яйцеклетка.

  После этого зигота сразу же начинает делиться, образуя скопление клеток, называемое эмбрионом.

  После деления и роста зародыш прикрепляется к стенке матки и выпускает корневидные вены, называемые ворсинками. Этот процесс называется имплантацией.

  Иногда эмбрион имплантируется не в слизистую оболочку матки, а обычно в маточную трубу. Это приводит к внематочной беременности.

  При нормальной имплантации эмбриона ворсинки обеспечивают его прикрепление к слизистой оболочке матки. Со временем они станут плацентой, которая питает и защищает эмбрион по мере его развития, снабжая его кислородом и питанием и удаляя отходы.

  Раннее развитие

  Затем эмбрион начинает быстро развиваться. В первую очередь развиваются сердце, спинной мозг, головной мозг и желудочно-кишечный тракт. Плацента начинает формироваться. Со временем растет больше структур и органов. К 6 неделе врач может обнаружить сердцебиение.

  К 7 неделе большинство основных органов уже формируются. К 8 неделе все, что есть у взрослого человека внутри и снаружи, присутствует в эмбрионе в гораздо меньшей форме.

  К 9-й неделе эмбрион становится плодом и продолжает развиваться внутри матки, окруженный амниотической жидкостью. Это «вода», которая «срывается» непосредственно перед родами. К концу этой стадии плод вырастет примерно до 3 дюймов в длину и весит около 1 унции (унции).

  Ожидаемые симптомы

  В первые 13 недель беременности симптомы, скорее всего, будут аналогичны тем, которые могут возникнуть на самых ранних сроках, но со временем они могут усилиться.

  Дополнительные симптомы, с которыми может столкнуться беременная в это время, включают перепады настроения, изменения аппетита или тягу к определенным продуктам, запоры, головные боли и изжогу.

  В то время как некоторые беременные могут набрать вес на этом этапе, другие могут похудеть. Не все люди испытывают эти симптомы, так как каждая беременность индивидуальна.

  Недели 13-28

  Во втором триместре у плода на голове образуются тонкие волосы, называемые лануго. Он также начинает сосать и образует отпечатки пальцев.

  Начинают формироваться потовые железы, брови, ресницы и глаза. Мозг, нервная система и другие важные органы продолжают развиваться.

  К 22-й неделе, если плод рождается, он может выжить при медицинском вмешательстве. К 28 неделе плод вырастает примерно до 2 ¼ фунтов (фунтов) в весе и в длину 14 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Во втором триместре беременные обычно начинают набирать вес. Они могут начать чувствовать движения плода, а другие часто могут почувствовать их, положив руку на живот беременной.

  Многие беременные чувствуют себя более комфортно во втором триместре. Тошнота обычно прекращается, а уровень энергии часто повышается. Некоторые люди все еще могут испытывать некоторый дискомфорт. Это может включать боль в спине, синдром запястного канала, зуд ладоней рук или подошв ног и отек лица, пальцев или лодыжек.

  Если опухоль возникает внезапно или сильно, или если зуд сопровождается рвотой, тошнотой, желтухой, утомляемостью или потерей аппетита, человеку следует обратиться к врачу. Это могут быть признаки преэклампсии или проблемы с печенью.

  Некоторые люди могут также заметить изменение цвета кожи и появление растяжек.

  Недели 29-40

  Третий триместр длится с 29-й недели до родов, что обычно приходится на 40-ю неделю. В первые несколько недель этого периода плод действительно увеличивается в размерах. Он начнет делать некоторые ритмичные дыхательные движения легкими, хотя они все еще развиваются.

  К этому времени кости полностью развиваются, но еще мягкие. Веки откроются. После 33-й недели плод, как правило, принимает положение головой вниз, готовясь к рождению. Он будет продолжать набирать вес и терять волосы лануго.

  С 38 недель плод считается доношенным. Он может весить от 6 ¾ до 10 фунтов и иметь длину около 16-19 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Многие из тех же симптомов, что и в предыдущие недели, могут сохраняться в течение этого времени. Беременная женщина может испытывать усиление болей в спине, и ей становится труднее комфортно отдыхать. Они могут чаще мочиться из-за давления на мочевой пузырь. Кроме того, расстройство желудка может возникнуть, когда плод давит на желудок.

  Дополнительные симптомы могут включать такие вещи, как геморрой, одышка, когда ребенок давит на диафрагму, и бессонница.

  Некоторые люди могут обнаружить, что из их груди выделяется молозиво, предмолочное вещество, которое организм вырабатывает в процессе подготовки к выработке молока.

  Ранние схватки также могут возникать за несколько дней или недель до родов. Врачи называют это схватками Брекстона-Хикса. Они не указывают на труд.

  На протяжении всей беременности женщина будет проходить регулярные осмотры и анализы, чтобы убедиться, что ребенок развивается правильно.

  Первый прием

  Первый прием обычно проводится примерно на восьмой неделе беременности или позже. Врач может подтвердить беременность с помощью УЗИ, сделать мазок Папаниколау и взять посев шейки матки. УЗИ покажет, есть ли многоплодная беременность.

  Врач также соберет подробную историю болезни человека и проведет медицинский осмотр. Это включает в себя измерение артериального давления человека и проведение анализа мочи на наличие признаков инфекции и других отклонений.

  Другой частью первого визита является отправка беременной на анализ крови, чтобы проверить ее группу крови и проверить на различные заболевания, такие как ВИЧ и гепатит. Врач также может провести скрининг ряда генетических нарушений, которые могут повлиять на развивающийся эмбрион.

  В это время врач ответит на любые вопросы, которые могут возникнуть у человека, и даст ему рекомендации о безопасных продуктах питания во время беременности, витаминах для беременных, физических упражнениях во время беременности, безопасных лекарствах во время беременности и других вещах, которые следует знать человеку.

  Последующие визиты

  После первого визита беременная женщина может ожидать ежемесячных визитов к врачу в течение первых 28 недель. Между 28 и 36 неделями человек будет приходить каждые две недели. С 36-й недели до родов посещения становятся еженедельными. Людям, чья беременность относится к группе высокого риска, возможно, придется приходить чаще.

  При последующих посещениях врач может:

  • проверить артериальное давление беременной
  • измерить прибавку в весе беременной
  • измерить живот, чтобы проверить, как растет плод
  • ближе к концу беременности, проверить положение ребенка при подготовке к родам
  • сделать дополнительные анализы крови или мочи
  • сделать дополнительные УЗИ

  Общие анализы

  Большинство беременные женщины должны пройти ряд скрининговых тестов на протяжении всей беременности. Некоторым людям, возможно, придется пройти дополнительные тесты, если у них беременность с высоким риском или дополнительные заболевания.

  Наиболее распространенные тесты включают:

  • Скрининг первого триместра: Проводится между 11 и 14 неделями, скрининг хромосомных нарушений, таких как синдром Дауна и трисомия 18, а также таких вещей, как пороки сердца.
  • УЗИ на 20-й неделе: Многие беременные проходят УЗИ примерно на 20-й неделе, чтобы проверить развитие плода. Врач будет искать любые отклонения и сможет раскрыть пол плода тем, кто его попросит.
  • Анализ мочи: Часто во время осмотра беременной женщине приходится делать анализ мочи для выявления таких вещей, как инфекции мочевыводящих путей, диабет или преэклампсия.
  • Глюкозный тест: Этот тест проводится между 26 и 28 неделями для выявления гестационного диабета. Человеку нужно будет выпить сладкий напиток и подождать один час, чтобы определить уровень сахара в крови.
  • Тест на стрептококк группы B: Проводится в период между 36 и 37 неделями, скрининг на наличие бактерий, которые могут попасть к младенцу во время рождения и привести к серьезной инфекции.

  Меры предосторожности

  Во время беременности врачи советуют беременным соблюдать осторожность или избегать некоторых вещей на протяжении всей беременности.

  • Курение: Это увеличивает риск преждевременных родов и врожденных дефектов.
  • Алкоголь: Не существует безопасного количества алкоголя, которое человек может употреблять во время беременности. Употребление алкоголя подвергает ребенка риску врожденных дефектов и фетального алкогольного синдрома.
  • Наркотики: Марихуана и другие наркотики повышают риск осложнений беременности и врожденных дефектов у ребенка.
  • Перегрев: Перегрев увеличивает риск дефекта нервной трубки. Беременным следует быть осторожными в жаркую погоду и быстро лечить лихорадку.
  • Рыба: Беременным женщинам не следует есть рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как большеглазый тунец или королевская макрель.
  • Сырые продукты и мясо, мягкие сыры, если они непастеризованные, мясные деликатесы, ростки и готовые салаты, такие как куриный салат: Беременным женщинам следует избегать употребления этих продуктов, чтобы снизить риск заражения бактериальными инфекциями, такими как s альмонелла и листериоз, которые могут нанести вред плоду.
  • Некоторые лекарства: Не все лекарства, включая безрецептурные и рецептурные, безопасны для приема во время беременности. Некоторые из них можно безопасно принимать только после 13-й недели. Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
  • Почва: Почва и некоторые экскременты животных могут передавать инфекции. Например, токсоплазмоз из кошачьих фекалий может серьезно повредить плоду. Важно надевать перчатки и мыть руки до и после работы в саду или смены кошачьего туалета.
  • Кофеин: Беременные женщины должны потреблять менее 200 мг кофеина в день в соответствии с рекомендациями Американского колледжа акушеров и гинекологов.

  В дополнение к типичным симптомам беременности у беременных могут возникнуть дополнительные симптомы, которые могут потребовать медицинской помощи. Это включает в себя такие вещи, как проблемы с зубами, инфекции мочевыводящих путей и анемию. Человек может получить основные медицинские процедуры для таких условий.

  Однако в некоторых случаях осложнения могут быть серьезными. Примеры включают:

  • Гипертония: Этот термин описывает высокое кровяное давление. Человеку необходимо будет наблюдаться, и ему могут потребоваться лекарства, чтобы контролировать это, поскольку высокое кровяное давление подвергает беременную женщине риску преэклампсии.
  • Преэклампсия: Когда это происходит, высокое кровяное давление беременной снижает кровоснабжение плода. Если врачи не лечат его вовремя, у человека может развиться эклампсия, которая может вызвать судороги и привести к коме.
  • Гестационный диабет: Это когда у человека, у которого раньше не было диабета, он развивается во время беременности. Если врачи не контролируют это, это может привести к повышению артериального давления, что может привести к преэклампсии.
  • Инфекции: Если женщина заразится инфекцией во время беременности, включая некоторые инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), у нее может возникнуть риск выкидыша, преждевременных родов и мертворождения. У ребенка может быть риск развития врожденных дефектов.
  • Предлежание плаценты: Это происходит, когда плацента частично или полностью закрывает шейку матки, через которую ребенок покидает матку. Эта проблема может решиться сама собой. В противном случае человеку потребуется кесарево сечение.

  Не всегда возможно избежать неприятных симптомов беременности, но могут помочь следующие стратегии:

  • Сохраняйте физическую активность: Упражнения для поддержания общего состояния здоровья и массы тела, а также для помощи при родах. Ходьба и плавание часто являются подходящими видами деятельности. Врачи склонны предостерегать от занятий контактными видами спорта.
  • Поддержание здорового веса: «Еда за двоих» не означает, что беременная женщина должна есть в два раза больше. Хотя прибавка в весе во время беременности является нормальным явлением, врачи рекомендуют беременным набирать около 2-4 фунтов в первом триместре и около 3-4 фунтов во втором и третьем триместрах. Женщинам с уже высоким индексом массы тела (ИМТ) следует проконсультироваться с врачом, поскольку во время беременности им может потребоваться меньше веса.
  • Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету: Это означает, что нужно есть много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов разумными порциями.
  • Принимайте витамины и добавки: Принимайте их точно так, как советует врач. Врачи обычно рекомендуют фолиевую кислоту, кальций, витамин D, а также ряд других добавок. Некоторые витамины, такие как витамин А, могут быть небезопасны для ребенка, если принимать их в слишком высоких дозах. Приобрести витамины для беременных можно в любой аптеке или в Интернете.
  • Потребляйте много жидкости: Врачи рекомендуют беременным выпивать не менее 2 литров в день, желательно воды.

  Когда беременная женщина будет готова к родам, появятся некоторые признаки. Они не могут быть одинаковыми для каждого человека. Они могут включать:

  • Облегчение: Если вдруг становится легче дышать, это может означать, что ребенок низко опустился при подготовке к рождению.
  • Слизистая пробка: Организм может отделить пробку, защищающую шейку матки от бактерий. Она может казаться прозрачной, розовой или немного кровавой. Это может быть немного похоже на пробку. Его иногда называют «кровавым шоу».
  • Отхождение вод: Это когда амниотический мешок разрывается и жидкость вытекает. 1 из 10 женщин испытает это как большой всплеск. Во многих случаях это может быть просто небольшая струйка.
  • Сглаживание: Это когда шейка матки растягивается и истончается в последний месяц перед родами.
  • Раскрытие: Когда шейка матки начинает открываться в рамках подготовки к родам.
  • Схватки: Существуют различные типы схваток. Схватки Брэкстона-Хикса — это просто тренировочные схватки. Они нерегулярны и не указывают на труд. Однако если схватки регулярные, предсказуемые, начинают сближаться и длятся дольше, это может указывать на роды.

  Этапы родов

  Трудовой стаж у каждого разный. Как правило, при вагинальных родах роды состоят из нескольких стадий:

  • Ранние роды: Эта стадия длится около 8-12 часов до раскрытия шейки матки до 3-6 см. Обычно схватки легкие. Они могут длиться около 30-45 секунд с 5-30 минутами отдыха между ними.
  • Активные роды: Эта стадия длится около 3-5 часов до раскрытия шейки матки до 7 см. Люди, которые получают эпидуральную анестезию, могут дольше оставаться на этой стадии. Схватки обычно длятся 45-60 секунд с 3-5-минутным отдыхом между ними. Они могут быть более интенсивными.
  • Переход : Эта стадия длится от 30 минут до 2 часов или до раскрытия шейки матки до 10 см. Схватки станут более продолжительными и интенсивными. Они могут длиться 60-90 секунд с перерывами от 30 секунд до 2 минут.
  • Проталкивание: Как правило, этап проталкивания может длиться от 20 минут до 2 часов. Схватки продолжаются и длятся 5-90 секунд с перерывами в 3-5 минут. Во время схваток человек почувствует сильное желание тужиться. Голова ребенка начнет выходить, что известно как коронация. Человек может чувствовать жжение. Врач посоветует человеку прекратить тужиться, и тогда родится ребенок.

  Беременность может быть захватывающим периодом, отмеченным значительными изменениями. Это также время, когда организм испытывает множество симптомов. Знание того, чего ожидать во время беременности, может помочь человеку справиться со многими изменениями и знать, что делать на каждом этапе.

  Чтобы снизить риск более серьезных симптомов или осложнений, лучше всего, чтобы медицинский работник наблюдал за беременностью и соблюдал все медицинские рекомендации.

  Обсудите с врачом любые новые или необычные симптомы, возникающие во время беременности.

  Поддержание связи с медицинскими работниками может оказать ключевую поддержку на протяжении всей беременности.

  Ранние признаки, этапы, здравоохранение и советы

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Беременность или гестация — это период продолжительностью около 9 месяцев, когда в матке развивается нерожденный ребенок. Первым признаком беременности обычно является отсутствие менструации, но бывают и другие.

  Большинство беременностей длится около 280 дней, что составляет где-то около 40 недель. Калькулятор беременности может помочь предсказать, когда ребенок может родиться.

  В этой статье обсуждается, чего ожидать на протяжении всей беременности от зачатия до родов, включая общие симптомы, возможные осложнения, а также тесты и медицинские осмотры.

  Одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности является отсутствие менструального цикла. По данным Американской ассоциации беременных, 29% беременных женщин сообщили об этом как о первом признаке беременности.

  Помимо задержки менструации, признаки беременности, которые могут появиться с первых недель зачатия, включают:

  • тошноту с рвотой или без нее
  • усталость
  • головокружение
  к гормональным изменениям и усилению кровотока через почки
  • легкое имплантационное кровотечение или кровянистые выделения
  • утомляемость

  Не у всех беременных наблюдаются одинаковые симптомы, а у некоторых симптомы вообще отсутствуют.

  Подтверждение беременности

  Для подтверждения беременности человек может:

  • обратиться к врачу для медицинского осмотра и анализа крови на беременность
  • пройти домашний тест на беременность

  Тест на беременность определяет хорионический гонадотропин человека ( ХГЧ) гормон в крови или моче. ХГЧ присутствует уже через несколько дней после беременности.

  Уровень гормона низкий в начале беременности и постепенно повышается. Высокий уровень ХГЧ может сигнализировать о многоплодной беременности, например, когда женщина беременна двойней или тройней.

  Если тест на беременность положительный, женщина может пройти абдоминальное или трансвагинальное ультразвуковое исследование.

  Сканирование может подтвердить:

  • гестационный возраст беременности
  • количество эмбрионов
  • правильность размещения в матке

  Домашние наборы для тестирования на беременность можно приобрести в Интернете.

  Врачи определяют внутриутробный возраст ребенка от даты зачатия. Но они могут определить срок родов беременной женщины, взглянув на срок беременности, который они измеряют, считая беременность с первого дня последней менструации человека. Сюда входит период овуляции и зачатия.

  Следующее руководство следует измерению гестационного возраста при беременности. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашей более подробной серией статей о том, чего ожидать во время беременности по неделям.

  Недели 1-13

  Первый триместр длится первые 13 недель, включая период овуляции и зачатия.

  Зачатие и имплантация

  Зачатие происходит, когда сперма самца проникает в яйцеклетку самки и оплодотворяет ее. Обычно это происходит в фаллопиевой трубе женщины после овуляции. В результате получается зигота — объединенный сперматозоид и яйцеклетка.

  После этого зигота сразу же начинает делиться, образуя скопление клеток, называемое эмбрионом.

  После деления и роста зародыш прикрепляется к стенке матки и выпускает корневидные вены, называемые ворсинками. Этот процесс называется имплантацией.

  Иногда эмбрион имплантируется не в слизистую оболочку матки, а обычно в маточную трубу. Это приводит к внематочной беременности.

  При нормальной имплантации эмбриона ворсинки обеспечивают его прикрепление к слизистой оболочке матки. Со временем они станут плацентой, которая питает и защищает эмбрион по мере его развития, снабжая его кислородом и питанием и удаляя отходы.

  Раннее развитие

  Затем эмбрион начинает быстро развиваться. В первую очередь развиваются сердце, спинной мозг, головной мозг и желудочно-кишечный тракт. Плацента начинает формироваться. Со временем растет больше структур и органов. К 6 неделе врач может обнаружить сердцебиение.

  К 7 неделе большинство основных органов уже формируются. К 8 неделе все, что есть у взрослого человека внутри и снаружи, присутствует в эмбрионе в гораздо меньшей форме.

  К 9-й неделе эмбрион становится плодом и продолжает развиваться внутри матки, окруженный амниотической жидкостью. Это «вода», которая «срывается» непосредственно перед родами. К концу этой стадии плод вырастет примерно до 3 дюймов в длину и весит около 1 унции (унции).

  Ожидаемые симптомы

  В первые 13 недель беременности симптомы, скорее всего, будут аналогичны тем, которые могут возникнуть на самых ранних сроках, но со временем они могут усилиться.

  Дополнительные симптомы, с которыми может столкнуться беременная в это время, включают перепады настроения, изменения аппетита или тягу к определенным продуктам, запоры, головные боли и изжогу.

  В то время как некоторые беременные могут набрать вес на этом этапе, другие могут похудеть. Не все люди испытывают эти симптомы, так как каждая беременность индивидуальна.

  Недели 13-28

  Во втором триместре у плода на голове образуются тонкие волосы, называемые лануго. Он также начинает сосать и образует отпечатки пальцев.

  Начинают формироваться потовые железы, брови, ресницы и глаза. Мозг, нервная система и другие важные органы продолжают развиваться.

  К 22-й неделе, если плод рождается, он может выжить при медицинском вмешательстве. К 28 неделе плод вырастает примерно до 2 ¼ фунтов (фунтов) в весе и в длину 14 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Во втором триместре беременные обычно начинают набирать вес. Они могут начать чувствовать движения плода, а другие часто могут почувствовать их, положив руку на живот беременной.

  Многие беременные чувствуют себя более комфортно во втором триместре. Тошнота обычно прекращается, а уровень энергии часто повышается. Некоторые люди все еще могут испытывать некоторый дискомфорт. Это может включать боль в спине, синдром запястного канала, зуд ладоней рук или подошв ног и отек лица, пальцев или лодыжек.

  Если опухоль возникает внезапно или сильно, или если зуд сопровождается рвотой, тошнотой, желтухой, утомляемостью или потерей аппетита, человеку следует обратиться к врачу. Это могут быть признаки преэклампсии или проблемы с печенью.

  Некоторые люди могут также заметить изменение цвета кожи и появление растяжек.

  Недели 29-40

  Третий триместр длится с 29-й недели до родов, что обычно приходится на 40-ю неделю. В первые несколько недель этого периода плод действительно увеличивается в размерах. Он начнет делать некоторые ритмичные дыхательные движения легкими, хотя они все еще развиваются.

  К этому времени кости полностью развиваются, но еще мягкие. Веки откроются. После 33-й недели плод, как правило, принимает положение головой вниз, готовясь к рождению. Он будет продолжать набирать вес и терять волосы лануго.

  С 38 недель плод считается доношенным. Он может весить от 6 ¾ до 10 фунтов и иметь длину около 16-19 дюймов.

  Ожидаемые симптомы

  Многие из тех же симптомов, что и в предыдущие недели, могут сохраняться в течение этого времени. Беременная женщина может испытывать усиление болей в спине, и ей становится труднее комфортно отдыхать. Они могут чаще мочиться из-за давления на мочевой пузырь. Кроме того, расстройство желудка может возникнуть, когда плод давит на желудок.

  Дополнительные симптомы могут включать такие вещи, как геморрой, одышка, когда ребенок давит на диафрагму, и бессонница.

  Некоторые люди могут обнаружить, что из их груди выделяется молозиво, предмолочное вещество, которое организм вырабатывает в процессе подготовки к выработке молока.

  Ранние схватки также могут возникать за несколько дней или недель до родов. Врачи называют это схватками Брекстона-Хикса. Они не указывают на труд.

  На протяжении всей беременности женщина будет проходить регулярные осмотры и анализы, чтобы убедиться, что ребенок развивается правильно.

  Первый прием

  Первый прием обычно проводится примерно на восьмой неделе беременности или позже. Врач может подтвердить беременность с помощью УЗИ, сделать мазок Папаниколау и взять посев шейки матки. УЗИ покажет, есть ли многоплодная беременность.

  Врач также соберет подробную историю болезни человека и проведет медицинский осмотр. Это включает в себя измерение артериального давления человека и проведение анализа мочи на наличие признаков инфекции и других отклонений.

  Другой частью первого визита является отправка беременной на анализ крови, чтобы проверить ее группу крови и проверить на различные заболевания, такие как ВИЧ и гепатит. Врач также может провести скрининг ряда генетических нарушений, которые могут повлиять на развивающийся эмбрион.

  В это время врач ответит на любые вопросы, которые могут возникнуть у человека, и даст ему рекомендации о безопасных продуктах питания во время беременности, витаминах для беременных, физических упражнениях во время беременности, безопасных лекарствах во время беременности и других вещах, которые следует знать человеку.

  Последующие визиты

  После первого визита беременная женщина может ожидать ежемесячных визитов к врачу в течение первых 28 недель. Между 28 и 36 неделями человек будет приходить каждые две недели. С 36-й недели до родов посещения становятся еженедельными. Людям, чья беременность относится к группе высокого риска, возможно, придется приходить чаще.

  При последующих посещениях врач может:

  • проверить артериальное давление беременной
  • измерить прибавку в весе беременной
  • измерить живот, чтобы проверить, как растет плод
  • ближе к концу беременности, проверить положение ребенка при подготовке к родам
  • сделать дополнительные анализы крови или мочи
  • сделать дополнительные УЗИ

  Общие анализы

  Большинство беременные женщины должны пройти ряд скрининговых тестов на протяжении всей беременности. Некоторым людям, возможно, придется пройти дополнительные тесты, если у них беременность с высоким риском или дополнительные заболевания.

  Наиболее распространенные тесты включают:

  • Скрининг первого триместра: Проводится между 11 и 14 неделями, скрининг хромосомных нарушений, таких как синдром Дауна и трисомия 18, а также таких вещей, как пороки сердца.
  • УЗИ на 20-й неделе: Многие беременные проходят УЗИ примерно на 20-й неделе, чтобы проверить развитие плода. Врач будет искать любые отклонения и сможет раскрыть пол плода тем, кто его попросит.
  • Анализ мочи: Часто во время осмотра беременной женщине приходится делать анализ мочи для выявления таких вещей, как инфекции мочевыводящих путей, диабет или преэклампсия.
  • Глюкозный тест: Этот тест проводится между 26 и 28 неделями для выявления гестационного диабета. Человеку нужно будет выпить сладкий напиток и подождать один час, чтобы определить уровень сахара в крови.
  • Тест на стрептококк группы B: Проводится в период между 36 и 37 неделями, скрининг на наличие бактерий, которые могут попасть к младенцу во время рождения и привести к серьезной инфекции.

  Меры предосторожности

  Во время беременности врачи советуют беременным соблюдать осторожность или избегать некоторых вещей на протяжении всей беременности.

  • Курение: Это увеличивает риск преждевременных родов и врожденных дефектов.
  • Алкоголь: Не существует безопасного количества алкоголя, которое человек может употреблять во время беременности. Употребление алкоголя подвергает ребенка риску врожденных дефектов и фетального алкогольного синдрома.
  • Наркотики: Марихуана и другие наркотики повышают риск осложнений беременности и врожденных дефектов у ребенка.
  • Перегрев: Перегрев увеличивает риск дефекта нервной трубки. Беременным следует быть осторожными в жаркую погоду и быстро лечить лихорадку.
  • Рыба: Беременным женщинам не следует есть рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как большеглазый тунец или королевская макрель.
  • Сырые продукты и мясо, мягкие сыры, если они непастеризованные, мясные деликатесы, ростки и готовые салаты, такие как куриный салат: Беременным женщинам следует избегать употребления этих продуктов, чтобы снизить риск заражения бактериальными инфекциями, такими как s альмонелла и листериоз, которые могут нанести вред плоду.
  • Некоторые лекарства: Не все лекарства, включая безрецептурные и рецептурные, безопасны для приема во время беременности. Некоторые из них можно безопасно принимать только после 13-й недели. Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
  • Почва: Почва и некоторые экскременты животных могут передавать инфекции. Например, токсоплазмоз из кошачьих фекалий может серьезно повредить плоду. Важно надевать перчатки и мыть руки до и после работы в саду или смены кошачьего туалета.
  • Кофеин: Беременные женщины должны потреблять менее 200 мг кофеина в день в соответствии с рекомендациями Американского колледжа акушеров и гинекологов.

  В дополнение к типичным симптомам беременности у беременных могут возникнуть дополнительные симптомы, которые могут потребовать медицинской помощи. Это включает в себя такие вещи, как проблемы с зубами, инфекции мочевыводящих путей и анемию. Человек может получить основные медицинские процедуры для таких условий.

  Однако в некоторых случаях осложнения могут быть серьезными. Примеры включают:

  • Гипертония: Этот термин описывает высокое кровяное давление. Человеку необходимо будет наблюдаться, и ему могут потребоваться лекарства, чтобы контролировать это, поскольку высокое кровяное давление подвергает беременную женщине риску преэклампсии.
  • Преэклампсия: Когда это происходит, высокое кровяное давление беременной снижает кровоснабжение плода. Если врачи не лечат его вовремя, у человека может развиться эклампсия, которая может вызвать судороги и привести к коме.
  • Гестационный диабет: Это когда у человека, у которого раньше не было диабета, он развивается во время беременности. Если врачи не контролируют это, это может привести к повышению артериального давления, что может привести к преэклампсии.
  • Инфекции: Если женщина заразится инфекцией во время беременности, включая некоторые инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), у нее может возникнуть риск выкидыша, преждевременных родов и мертворождения. У ребенка может быть риск развития врожденных дефектов.
  • Предлежание плаценты: Это происходит, когда плацента частично или полностью закрывает шейку матки, через которую ребенок покидает матку. Эта проблема может решиться сама собой. В противном случае человеку потребуется кесарево сечение.

  Не всегда возможно избежать неприятных симптомов беременности, но могут помочь следующие стратегии:

  • Сохраняйте физическую активность: Упражнения для поддержания общего состояния здоровья и массы тела, а также для помощи при родах. Ходьба и плавание часто являются подходящими видами деятельности. Врачи склонны предостерегать от занятий контактными видами спорта.
  • Поддержание здорового веса: «Еда за двоих» не означает, что беременная женщина должна есть в два раза больше. Хотя прибавка в весе во время беременности является нормальным явлением, врачи рекомендуют беременным набирать около 2-4 фунтов в первом триместре и около 3-4 фунтов во втором и третьем триместрах. Женщинам с уже высоким индексом массы тела (ИМТ) следует проконсультироваться с врачом, поскольку во время беременности им может потребоваться меньше веса.
  • Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету: Это означает, что нужно есть много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов разумными порциями.
  • Принимайте витамины и добавки: Принимайте их точно так, как советует врач. Врачи обычно рекомендуют фолиевую кислоту, кальций, витамин D, а также ряд других добавок. Некоторые витамины, такие как витамин А, могут быть небезопасны для ребенка, если принимать их в слишком высоких дозах. Приобрести витамины для беременных можно в любой аптеке или в Интернете.
  • Потребляйте много жидкости: Врачи рекомендуют беременным выпивать не менее 2 литров в день, желательно воды.

  Когда беременная женщина будет готова к родам, появятся некоторые признаки. Они не могут быть одинаковыми для каждого человека. Они могут включать:

  • Облегчение: Если вдруг становится легче дышать, это может означать, что ребенок низко опустился при подготовке к рождению.
  • Слизистая пробка: Организм может отделить пробку, защищающую шейку матки от бактерий. Она может казаться прозрачной, розовой или немного кровавой. Это может быть немного похоже на пробку. Его иногда называют «кровавым шоу».
  • Отхождение вод: Это когда амниотический мешок разрывается и жидкость вытекает. 1 из 10 женщин испытает это как большой всплеск. Во многих случаях это может быть просто небольшая струйка.
  • Сглаживание: Это когда шейка матки растягивается и истончается в последний месяц перед родами.
  • Раскрытие: Когда шейка матки начинает открываться в рамках подготовки к родам.
  • Схватки: Существуют различные типы схваток. Схватки Брэкстона-Хикса — это просто тренировочные схватки. Они нерегулярны и не указывают на труд. Однако если схватки регулярные, предсказуемые, начинают сближаться и длятся дольше, это может указывать на роды.

  Этапы родов

  Трудовой стаж у каждого разный. Как правило, при вагинальных родах роды состоят из нескольких стадий:

  • Ранние роды: Эта стадия длится около 8-12 часов до раскрытия шейки матки до 3-6 см. Обычно схватки легкие. Они могут длиться около 30-45 секунд с 5-30 минутами отдыха между ними.
  • Активные роды: Эта стадия длится около 3-5 часов до раскрытия шейки матки до 7 см. Люди, которые получают эпидуральную анестезию, могут дольше оставаться на этой стадии. Схватки обычно длятся 45-60 секунд с 3-5-минутным отдыхом между ними. Они могут быть более интенсивными.
  • Переход : Эта стадия длится от 30 минут до 2 часов или до раскрытия шейки матки до 10 см. Схватки станут более продолжительными и интенсивными. Они могут длиться 60-90 секунд с перерывами от 30 секунд до 2 минут.
  • Проталкивание: Как правило, этап проталкивания может длиться от 20 минут до 2 часов. Схватки продолжаются и длятся 5-90 секунд с перерывами в 3-5 минут. Во время схваток человек почувствует сильное желание тужиться. Голова ребенка начнет выходить, что известно как коронация. Человек может чувствовать жжение. Врач посоветует человеку прекратить тужиться, и тогда родится ребенок.

  Беременность может быть захватывающим периодом, отмеченным значительными изменениями. Это также время, когда организм испытывает множество симптомов. Знание того, чего ожидать во время беременности, может помочь человеку справиться со многими изменениями и знать, что делать на каждом этапе.

  Чтобы снизить риск более серьезных симптомов или осложнений, лучше всего, чтобы медицинский работник наблюдал за беременностью и соблюдал все медицинские рекомендации.

  Обсудите с врачом любые новые или необычные симптомы, возникающие во время беременности.

  Поддержание связи с медицинскими работниками может оказать ключевую поддержку на протяжении всей беременности.

  Календарь беременности: недельный справочник

  Беременность — волнующее время, наполненное множеством вех и отметок. Ваш малыш растет и развивается быстрыми темпами. Вот обзор того, чем малыш занимается каждую неделю.

  Имейте в виду, что рост, вес и другие изменения являются средними. Ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе.

  Хотя вы не беременны на 1-й и 2-й неделе, врачи используют дату начала последней менструации для определения даты вашей беременности.

  Фолликулы в ваших яичниках развиваются до тех пор, пока один или два не станут доминирующими и высвобождаются во время овуляции. Это происходит примерно через 14 дней после начала менструации.

  Узнайте больше о том, что происходит на 2-й неделе.

  Зачатие происходит в начале 3-й недели — после овуляции — когда ваша яйцеклетка высвобождается и оплодотворяется спермой отца. После оплодотворения пол вашего ребенка, цвет волос, цвет глаз и другие характеристики определяются хромосомами.

  Ваш ребенок только что имплантировался в слизистую оболочку матки и теперь представляет собой крошечный эмбриональный стержень длиной около 1/25 дюйма. Их сердце уже формируется вместе с зачатками рук и ног, головным и спинным мозгом.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 4-й неделе.

  Чтобы получить представление о росте вашего ребенка, посмотрите на кончик ручки. Эмбрион теперь имеет три слоя. Эктодерма превратится в их кожу и нервную систему.

  Мезодерма сформирует их кости, мышцы и репродуктивную систему. Энтодерма будет составлять слизистые оболочки, легкие, кишечник и многое другое.

  Узнайте больше о том, что будет происходить на 5-й неделе.

  К 6-й неделе сердцебиение вашего ребенка обычно определяется как быстрое мерцание на УЗИ.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 6-й неделе.

  На этой неделе лицо вашего ребенка постепенно обретает четкость. Их руки и ноги выглядят как весла, и они немного больше кончика ластика для карандашей.

  Узнайте больше о том, что произойдет на неделе 7.

  Ваш ребенок теперь превратился из эмбриона в плод, его длина от макушки до крестца составляет один дюйм, а вес меньше 1/8 унции.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 8-й неделе.

  Сердце вашего ребенка регулярно бьется, у него прорастают пальцы рук и ног, а голова и мозг продолжают развиваться. Скоро их органы будут работать вместе.

  Узнайте больше о том, что происходит на 9 неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Мальчик или девочка? Гениталии вашего ребенка начинают развиваться на этой неделе, хотя вы еще не сможете определить пол на УЗИ.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 10-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Рост вашего ребенка составляет около 2 дюймов, а вес — 1/3 унции. Большая часть длины и веса приходится на голову.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 11-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Рост вашего ребенка составляет 3 дюйма, а вес — около 1 унции. Их голосовые связки начинают формироваться, и их почки теперь функционируют.

  Узнайте больше о том, что происходит на неделе 12.

  Поделиться на Pinterest

  Добро пожаловать во второй триместр! Ваш ребенок начал мочиться в амниотическую жидкость, и его кишечник переместился из пуповины в брюшную полость. Самая рискованная часть вашей беременности позади, и вероятность выкидыша снизилась до 1-5 процентов.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 13-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Ваш ребенок весит примерно 1 1/2 унции, а его длина от макушки до крестца составляет около 3 1/2 дюйма.

  Узнайте больше о том, что происходит на 14-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Если вы сделаете УЗИ на 15-й неделе, вы можете увидеть, как формируются первые кости вашего ребенка.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 15-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Рост вашего малыша от 4 до 5 дюймов от головы до пяток и вес около 3 унций. Что происходит на этой неделе? Они начали делать сосательные движения ртом.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 16-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Под кожей накапливаются запасы жира, которые согревают вашего ребенка и дают ему энергию. Ваш ребенок весит 7 унций и вытягивается на 5 1/2 дюйма от макушки до крупа.

  Узнайте больше о том, что происходит на 17-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Это важная неделя для органов чувств вашего ребенка. Уши развиваются, и они могут начать слышать ваш голос. Их глаза могут начать обнаруживать свет.

  Узнайте больше о событиях недели 18 .

  Поделиться на Pinterest

  Вы можете задаться вопросом, как кожа вашего малыша так долго будет жить в амниотической жидкости. На этой неделе первородная смазка покрывает их тела. Этот восковой материал служит защитным барьером от морщин и царапин.

  Узнайте больше о том, что происходит на 19 неделе.

  Поделитесь на Pinterest

  Поговорите со своим малышом. На этой неделе они начнут вас слышать! Ваш ребенок весит около 9 унций и вырос до колоссальных 6 дюймов в длину. К настоящему времени вы должны чувствовать толчки внутри матки.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 20-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Теперь ваш ребенок может глотать, и у него тонкие волосы, называемые лануго, покрывают большую часть тела. К концу этой недели ваш ребенок будет около 7 1/2 дюймов от макушки до крестца и весит полный фунт.

  Узнайте больше о том, что происходит на неделе 21.

  Поделиться на Pinterest

  Несмотря на то, что вашему ребенку еще предстоит много расти, ультразвуковые фотографии начнут больше походить на то, как вы можете себе представить ребенка.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 22-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  На этом этапе вы, скорее всего, почувствуете много толчков и толчков, пока ваш ребенок экспериментирует с движением конечностей. Младенцы, рожденные в 23 недели, могут выжить после нескольких месяцев интенсивной терапии, но могут иметь некоторые отклонения.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 23-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Теперь длина вашего ребенка от головы до пяток составляет 1 фут, а вес — 1 1/2 фунта. Их вкусовые рецепторы формируются на языке, а их отпечатки пальцев и следы почти готовы.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 24-й неделе. Вы также можете заметить, что у них есть определенное время отдыха и активности.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 25-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Рост вашего малыша от макушки до крупа примерно 13 дюймов, а вес — чуть менее 2 фунтов. Слух вашего ребенка улучшился до такой степени, что он может узнавать ваш голос. Для развлечения попробуйте спеть или почитать им.

  Узнайте больше о том, что происходит на 26 неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Легкие и нервная система вашего ребенка продолжают развиваться на этой неделе. Сейчас самое время следить за движениями вашего ребенка. Если вы заметили снижение подвижности, позвоните своему врачу.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 27 неделе.

  Поделиться на Pinterest

  На этой неделе мозг вашего ребенка начинает развиваться. Образуются глубокие гребни и углубления, увеличивается количество ткани.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 28-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Вы на финишной прямой! В начале третьего триместра рост вашего ребенка от макушки до крестца составляет 10 дюймов, а вес — чуть более 2 фунтов.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 29-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Ваш ребенок весит 3 фунта и на этой неделе вырос до 10 1/2 дюймов. Их глаза теперь открыты в часы бодрствования, а их костный мозг собирает эритроциты.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 30-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Рост вашего ребенка от 15 до 17 дюймов от головы до пяток, а его вес составляет около 4 фунтов. Теперь глаза могут фокусироваться, и, вероятно, начинают возникать такие рефлексы, как сосание пальца.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 31-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  У вашего ребенка есть большие шансы выжить при медицинской помощи, если он родился после 32 недель. Их нервная система достаточно развита, чтобы регулировать температуру тела.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 32-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Вы, наверное, знаете, что ваш ребенок много спит, но понимаете ли вы, что он может видеть сны? Это так! Их легкие также почти полностью созрели к этому моменту.

  Узнайте больше о том, что будет происходить на 33-й неделе. Их ногти отросли до кончиков пальцев, а первородная смазка стала еще толще, чем раньше.

  Узнайте больше о том, что будет происходить на 34-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Сейчас начинается самый быстрый этап набора веса вашего ребенка — до 12 унций каждую неделю. Сейчас они весят около 5 фунтов 5 унций. Большая часть их жира откладывается на плечах.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 35-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Рост вашего ребенка от 17 до 19 дюймов с головы до пяток и вес от 5 до 6 фунтов. Им не хватает места в вашей матке, поэтому они могут двигаться немного меньше, чем обычно. Поговорите со своим врачом о подсчете толчков для оценки здоровья плода.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 36-й неделе.

  Поделиться на Pinterest

  Теперь ваш ребенок ежедневно набирает около 1/2 унции жировых отложений. И основные органы вашего ребенка готовы к работе вне матки.

  Узнайте больше о том, что произойдет на 37-й неделе.

  К 38-й неделе длина ребенка составляет от 18 до 20 дюймов, а вес — приблизительно 6 фунтов и 6 унций.

  Поздравляем! Ваш ребенок официально доношен.

  Большинство детей, родившихся в возрасте 40 недель, имеют длину от 19 до 21 дюйма и весят от 6 до 9 фунтов.

  Мальчики обычно весят больше девочек. Имейте в виду, что только 5 процентов детей рождаются в срок. Не удивляйтесь, если вы доставите товар на несколько дней или даже на неделю или около того раньше или позже установленного срока.