Вред курения для подростков презентация: «Вред курения для подростков Презентацию сделали Серый и Костян.». Скачать бесплатно и без регистрации.

Презентация «Вред курения для подростков»

Все больше разумных людей говорят: «Нет!» и вообще не прикасаются к сигаретам или вовремя отказываются от этого порока. Последуйте и вы их примеру, если хотите быть физически и психически здоровыми людьми, если вы думаете  о здоровье членов вашей семьи и тех, кто вас окружает.

Просмотр содержимого документа
«Презентация «Вред курения для подростков»»

Вред курения для подростков

История

• Курение не всегда было привычкой в России…

• До XVI века табак произрастал только в Северной и Южной Америке

Вред курения

Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.

Ядовитые вещества дыма

• Более 90% основного потока состоит из 350-500 газообразных компонентов, особо вредоносными из которых являются окись и двуокись углерода. Остальную часть основного потока представляют твердые микрочастицы, включающие различные токсические соединения. Содержание некоторых из них в дыме одной сигареты следующее: окись углерода — 10-23 мг, аммиак — 50-130 мг, фенол — 60-100 мг, ацетон — 100-250 мкг, окись азота — 500-600 мкг, цианистый водород — 400-500 мкг, радиоактивный полоний — 0.03-1.0 .

Влияние табака на организм человека

• Никотин — алкалоид, содержащийся в листьях и стеблях табака. При курении вдыхается с дымом, через легкие попадает в кровяное русло и через несколько секунд попадает в центральную нервную систему. В организме человека обнаружены специфические рецепторы, воспринимающие эндогенный (вырабатываемый в организме в микроколичествах) и экзогенный (курительно-дымовой) никотин.
  При воздействии на специфические рецепторы никотин проявляет свои наркотические свойства, при неоднократном курении вызывает табачную зависимость .

ПОДУМАЙ!!!

Может лучше побольше?!

Влияние никотина на организм

• Результат воздействия никотина на организм — повышение кровяного давления, тахикардия , могут отмечаться экстрасистолия, пароксизмальная тахикардия и приступы стенокардии. Принято считать, что смертельная для человека доза никотина содержится в 20-25 сигаретах (!). Курильщики не умирают от такого или большего числа сигарет лишь потому, что выкуривание их растянуто во времени. Аммиак и табачный деготь (смолы) при сгорании табака попадают в трахею, бронхи и легкие. Аммиак растворяется во влажных слизистых оболочках верхних дыхательных путей, превращаясь в нашатырный спирт, раздражающий слизистую и вызывающий ее повышенную секрецию. Итог постоянного раздражения — кашель, бронхит, повышенная чувствительность к воспалительным инфекциям и аллергическим заболеваниям

Табачный дым

• Наряду с самим курильщиком, страдают и «пассивные» курильщики: они получают огромную дозу вредных веществ. Табачные смолы (деготь) проходят через легкие, частично осаждаясь, в количестве до 1 килограмма в год. Они окрашивают легкие и мокроту в грязно-коричневый цвет. Наряду с балластными в смолах содержится опаснейший канцероген — бензпирена, под воздействием которого курильщики заболевают раком верхних дыхательных путей в 10 раз чаще, чем некурящие.

ВРЕД КУРЕНИЯ

Основной поток табачного дыма образуют 35% сгорающей сигареты, 50% уходят в окружающий воздух, составляя дополнительный поток, от 5 до 15% компонентов сгоревшей сигареты остается на фильтре. В дополнительном потоке окиси углерода содержится в 4-5 раз, никотина и смол — в 50, а аммиака — в 45 раз больше, чем в основном!

В окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика . По токсичности радиоактивные изотопы табачного дыма превышают никотин.

В организме…

• Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает дозу радиации, в 3. 5 раза большую, чем биологически допустимая; те же 20 сигарет (пачка) в день дают такую же дозу радиации, как 200 рентгеновских снимков. Радиоактивные изотопы имеют коварное свойство накапливаться в организме, в связи с чем радиоактивный фон организма курящего в 30 раз выше, чем у некурящего. При вдыхании табачного дыма радиоактивные частицы оседают глубоко в легких, разносятся током крови по организму, оседая в тканях печени, поджелудочной железы, лимфатических узлах, костном мозге и т.д.

КУРЕНИЕ ИЛИ ЖИЗНЬ ?

• Несмотря на предупреждение Минздрава на пачке сигарет, потребление табака не уменьшается, а неуклонно растет.
• Народная мудрость:

все удовольствия в жизни либо аморальны, либо незаконны, либо вредны для здоровья .

И если уж ты сознательно выбираешь вредное для здоровья удовольствие, то будь готов за него расплатиться.

Вывод: Нет табакокурению !

• Установлено, что систематически курящие школьники жалуются на появление головных болей, бессонницы, раздражительности, на ослабление памяти и другие нервноподобные признаки.
• Активным и «пассивным» курильщикам грозит опасность получить болезнь нервной, дыхательной и других систем организма. Стоит ли человеку рисковать своим здоровьем и сокращать себе жизнь из-за сомнительного удовольствия — табакокурения?
• Все больше разумных людей говорят: НЕТ! и вообще не прикасаются к сигаретам или вовремя отказываются от этого порабощающего порока. Последуйте и вы их примеру, если хотите быть физически и психически здоровыми людьми и если вы думаете о здоровье членов вашей семьи, и тех, кто вас окружает.

Презентация «Вред курения для подростков»

Презентация на тему: Вред курения для подростков

Скачать эту презентацию

Скачать эту презентацию

№ слайда 1 Описание слайда:

Подростковое курение Dr. Lyudmila Ivanova, Россия Dr. Yehuda Neumark, Израиль 900igr.net

№ слайда 2 Описание слайда:

Почему контроль курения является приоритетом? Курение: одна из основных причин смертности Каждая 10 смерть в мире связана с употреблением табака (~5 млн. смертей ежегодно) Если такая тенденция сохранится, к 2025 году это приведет к ~10 миллионам смертей ежегодно 70% этих смертей – в развивающихся странах 50% сегодняшних курильщиков (~650 млн. человек) умрут от заболеваний связанных с курением Source: WHO, Tobacco Free Initiative

№ слайда 3 Описание слайда:

Почему контроль курения – приоритет здравоохранения? Большой процент расходов на здравоохранение уходит на лечение заболеваний связанных с курением Курение влечет за собой снижение работоспособности и качества жизни как самих курильщиков, так и членов их семей и окружающих, которые являются “пассивными курильщиками” Source: WHO, Tobacco Free Initiative

№ слайда 4 Описание слайда:

Курение: мировые тенденции Каждый 4-ый взрослый житель планеты курит 80% курильщиков живут в развивающихся странах Число курильщиков достигнет 1,6 млрд. человек к 2025 году Жевание табака и курение трубок становятся менее популярными Source: Curbing the epidemic: Governments and economics of tobacco control. World Bank, 1999

№ слайда 5 Описание слайда:

Курение: мировые тенденции Курение распространено среди менее образованных слоев населения Курением во многом объясняются различия в уровнях смертности между высшим и низшим социоэкономическими классами Пристрастие к табаку чаще начинается в юности – ежедневно от 80 000 до 100 000 подростков становятся курильщиками Source: Curbing the epidemic: Governments and economics of tobacco control. World Bank, 1999

№ слайда 6 Описание слайда:

Количество смертей обусловленных курением (млн. человек в год) Source: Peto, Lopez, and others 1997; WDR 1993 Каждый второй курильщик погибает от своего пагубного пристрастия 2000 2030 Развитые страны 2 3 Развивающиеся страны 2 7 В мире 4 10

№ слайда 7 Описание слайда:

Курение: экономические потери Затраты на здравоохранение (лечение заболеваний связанных с курением) (млрд. $ США): США: 76,0 Германия: 14,7 Австралия: 6,0 Китай: 3,5 Великобритания: 2,3 Канада: 1,6

№ слайда 8 Описание слайда:

Эффективные меры по борьбе с курением Снижение спроса: Повышение налогов на продажу сигарет Неценовые меры: Распространение информации среди потребителей Запрет рекламы табачных изделии Предупредительные этикетки Запрет курения в публичных местах Доступность средств заместительной терапии и других способов лечения никотиновой зависимости Source: The World Bank. Economics of tobacco control, 1999

№ слайда 9 Описание слайда:

Профилактика курения или отказ от курения? Количество курильщиков которые смогли отказаться от этой привычки (даже среди тех кто был вовлечен в программы по отказу от курения) очень мало 4 из 5 курильщиков пристрастились к табаку в подростковом или юношеском возрасте Лица которые начинают курить раньше имеют больше шансов стать заядлыми курильщиками и меньше шансов бросить курение Профилактические мероприятия по борьбе с курением направленные на детей и подростков более эффективны

№ слайда 10 Описание слайда:

Подростковое курение Уровень курения среди подростков в некоторых странах Латинской Америки достигает 50% В Кении, доля курильщиков среди школьников младших классов в 1999 году составила ~40% (на 10 % больше чем в 80-х) В Корее уровень курения среди молодых людей вырос с 18% до 30% за 1 год после выхода на рынок американских табачных компаний. Среди девушек курение также возросло с

№ слайда 11 Описание слайда:

Причины начала курения Урбанизация Бедность Персональные факторы Эмоциональные и психологические проблемы Недостаточная занятость в школе, проблемы с учебой, уход из школы Асоциальное поведение Ранняя беременность Безнадзорность, недостаток внимания со стороны семьи Курение родителей и друзей, употребление алкоголя, наркотиков Наследственность?

№ слайда 12 Описание слайда:

Контроль курения: программы для подростков Педагогические методики Значительное, но кратковременное снижение уровня курения Более позднее начало курения Изменение отношения к табакокурению Профилактические программы включающие социальный компонент (программы социального влияния), могут быть эффективны даже в регионах с развитой табачной промышленностью

№ слайда 13 Описание слайда:

Основные вопросы Формат программы Комбинация школьных и внешкольных компонентов более эффективна в программах направленных на учащихся начальной школы Исполнители Медицинские работники? Мед. сестры Врачи Фармакологи, фармацевты Учителя? Помощь родителей и школьников Объект Дети ? Подростки ?

№ слайда 14 Описание слайда:

Основные вопросы Продолжительность программы Средняя продолжительность 6-12 месяцев Краткие программы – непродолжительный эффект Tar War Program (США) – однократная интервенция. Эффект – менее 4 месяцев Необходимость повторения -”закрепляющие“ уроки

№ слайда 15 Описание слайда:

Основные вопросы Результаты программ Программы различные по формату, масштабу, методам, проводимые на различных группах населения ведут к разным результатам: разница в пропорции курильщиков (группа воздействия в сравнении с контрольной группой) варьирует в пределах 25-60%; длительность эффекта после прекращения программы – до 5 лет

№ слайда 16 Описание слайда:

Успешные программы Проект “Toward No Tobacco” (TNT) США Объект: 12-13 –летние школьники Цель: Профилактика курения Школьный курс (10 уроков) Результат: В течение 2-х летнего периода наблюдения: снижение новых случаев курения на 30% и снижение еженедельного употребления табачных изделий на 60% Программа “Life Skills Training” США Объект: 13 летние подростки Цель: профилактика курения, употребления наркотиков и алкоголя Структура: 15 сессий + 10 “закрепляющих” уроков Результат: Снижение употребления никотиносодержащих продуктов на 25%

№ слайда 17 Описание слайда:

Контроль курения: программы для подростков Общественные программы необходима основательная законодательная база, комбинация с ценовыми методами (повышение налогов), информационная поддержка Информационные/рекламные компании Сложно оценить результат Необходимые условия: Компания должна базироваться на принципах социального маркетинга Объект должен быть четко определен Рекламные лозунги должны быть четко сформулированы и направлены на определенные группы населения (с учетом их приоритетов, нужд, интересов) Адекватная длительность программы

№ слайда 18 Описание слайда:

Контроль курения: программы для подростков Повышение налогов и цен на табачные изделия Высокие налоги приводят к снижению доли курильщиков (↑ количества лиц бросивших курить и ↓ количества начавших курить) Повышение цены на 10% приводит к снижению спроса на табачные изделия на: 4% в развитых странах 8% в развивающихся странах Подростки и бедные слои населения в наибольшей степени реагируют на повышение цен Налог должен составлять от 2/3 до 4/5 розничной цены Source: The World Bank. Economics of tobacco control

№ слайда 19 Описание слайда:

С повышением налогов увеличиваются доходы Налоги с продаж сигарет и доходы, Норвегия, 1990-1998 Source: World Bank, 1999

№ слайда 20 Описание слайда:

Контроль курения: программы для подростков Запрет курения в общественных местах Эффективно снижает уровень “пассивного курения” Влияние на подростковое курение? Запрет курения дома (даже когда родители курят) Запрет курения в общественных местах Запрет курения в школах Эффективность только при строгом выполнении

№ слайда 21 Описание слайда:

Контроль курения: программы для подростков Программы по отказу от курения Чаще направлены на взрослых Важность применения этих программ для молодежной аудитории — предотвращение перехода курения в пагубную привычку Необходимость оценки влияния заместительной терапии, психотерапевтического воздействия и других видов лечения на подростков-курильщиков

№ слайда 22 Описание слайда:

Контроль курения: программы для подростков Создание благоприятной среды Изменение социального контекста курения: Программы по отказу от курения для взрослых (пример для детей) Законодательная база Запрещение продаж табачных продуктов детям и подросткам Особая важность этих мер в развивающихся странах с высоким уровнем курения

№ слайда 23 Описание слайда:

Основные направления профилактики курения среди молодежи Установить и следить за выполнением школьных правил в отношении курения Ввести лекции по профилактике курения в образовательную программу Начинать профилактическую программу как можно раньше (с детского сада?) Обеспечить соответствующую подготовку для учителей Привлечь родителей Source: CDC, 1994

№ слайда 24 Описание слайда:

Основные направления профилактики курения среди молодежи Оказать помощь по отказу от курения школьникам и учителям Регулярно проводить оценку эффективности программы Совместные усилия медиков, средств массовой информации, общественных организаций и законодательных органов необходимы для достижения значимого результата в борьбе с курением Source: CDC, 1994

№ слайда 25 Описание слайда:

Китай: COPC проект 2004 Курение – “социальная норма” Когда-либо курили: 67% мужчин, 4% женщин В настоящее время курят: 63% мужчин, 3,8% женщин 1 млн. смертей ежегодно обусловлены заболеваниями связанными с курением Подростки: 18% юношей и ~ 0.5% девушек курят 72% лиц в возрасте 15 лет и старше подвергаются, прямо или косвенно, воздействию курения National prevalence survey, 1996

№ слайда 26 Описание слайда:

Программа “Nay to Yan” Годичная образовательная программа для школьников 1-6 классов начальной школы в провинции Гансу Цель программы: отсрочить время 1 опыта курения среди школьников 7-13 лет что в дальнейшем должно повлечь за собой уменьшение количества курильщиков, а также уменьшение заболеваемости связанной с употреблением табачных изделий

№ слайда 27 Описание слайда:

Программа “Nay to Yan” Две составляющие: Образовательный компонент Школьный курс -12 сессий Внеклассные занятия (драматический кружек, художественный кружек) Программа для владельцев магазинов, лавок Законодательная поддержка — неотъемлемый компонент программы

№ слайда 28 Описание слайда:

ПРОФИЛАКТИКА КУРЕНИЯ В РОССИИ

№ слайда 29 Описание слайда:

Распространенность курения, 2003 WHO: European country profiles on tobacco control, 2003 Группы населения % Мужчины 67 Женщины 10 Подростки, 13 лет 12 Подростки, 15 лет Юноши Девушки 17 26

№ слайда 30 Описание слайда:

Подростковое курение в России, 1999: результаты исследования Распространенность курения 67% школьников имеют опыт курения – 71% юношей, 62% девушек 31% школьников хотели бы попробовать закурить Пассивное курение 55% проживают в доме с курильщиками 72% подвергаются воздействию табака вне дома 71% считают что курение должно быть запрещено в общественных местах 35% отметили что большинство их друзей курят CDC. Report on the Results of the Global Youth Tobacco Survey in RF, 1999

№ слайда 31 Описание слайда:

Отношение к курению 23% школьников считают что курящий юноша имеет больше друзей 15% считают что курящая девушка имеет больше друзей 11% заявили что курящий юноша выглядит привлекательнее 5% считают привлекательной курящую девушку Подростковое курение в России, 1999: результаты исследования CDC. Report on the Results of the Global Youth Tobacco Survey in RF, 1999

№ слайда 32 Описание слайда:

Подростковое курение в России, 1999: результаты исследования Доступность сигарет 6% школьников обычно курят дома 63% покупают сигареты в магазинах 81% из тех кто покупает сигареты в магазинах отметили что продавцы не отказываются продавать табачные изделия, не обращают внимание на возраст покупателей CDC. Report on the Results of the Global Youth Tobacco Survey in RF, 1999

№ слайда 33 Описание слайда:

Подростковое курение в России, 1999: результаты исследования Реклама и средства массовой информации 75% видели или читали материалы направленные против курения в течение последнего месяца 94% видели телевизионную рекламу табачных изделий в течение последнего месяца 76% видели рекламу табачных изделий в газетах/журналах в течение последнего месяца 17% отметили что представители табачных компаний предлагали им бесплатные сигареты CDC. Report on the Results of the Global Youth Tobacco Survey in RF, 1999

№ слайда 34 Описание слайда:

Подростковое курение в России, 1999: результаты исследования Образование ~ 33 % школьников отметили, что учителя говорили с ними о вреде курения 23% обсуждали на уроках причины подросткового курения CDC. Report on the Results of the Global Youth Tobacco Survey in RF, 1999

№ слайда 35 Описание слайда:

Меры по контролю курения Законодательство о рекламе и распространении табачных изделий и установлении мест свободных от курения Запрет прямой рекламы табачных изделий на Национальном и кабельном телевидений и ограничение рекламы на Национальном Радио Но: Отсутствие ограничений на рекламу в международных журналах и газетах Табачные компании могут спонсировать спортивные мероприятия Табачные торговые марки используются для нетабачных изделий а нетабачные торговые марки – для табачных продуктов

№ слайда 36 Описание слайда:

Меры по контролю курения Места свободные от курения Медицинские учреждения Учебные заведения Государственные предприятия Публичный транспорт, за исключением поездов Однако, законы не всегда соблюдаются!

№ слайда 37 Описание слайда:

Проблемы Отсутствие национальных программ по защите некурящих (за исключением Международного Дня без Курения) Отсутствие сведений о деятельности неправительственных организаций в области контроля над табаком Недостаток информации о существующих на территории Российской Федерации программ по контролю курения

№ слайда 38 Описание слайда:

Проблемы Программы по контролю курения среди молодежи спонсируются табачными компаниями Независимая оценка эффективности этих программ Образовательная программа “Твой Выбор”: 100 000 участников 8 000 учителей 31 регионов Спонсор: JTI – 3-я по величине табачная компания в мире

№ слайда 39 Описание слайда:

Заключение Контроль курения и профилактика курения должны стать приоритетами Здравоохранения в России и в мире Профилактика более эффективна чем борьба с курением! Превентивные меры должны быть направлены на детей младшего возраста до того как они начинают курить. Школьные программы могут быть эффективными если они имеют всесторонний характер, проводятся в течении длительного времени и направлены на определённую группу населения

№ слайда 40 Описание слайда:

Заключение Регулярное проведение оценки эффективности профилактических программ В России необходимо усилить законодательную базу прежде всего по вопросам ограничения курения в общественных местах и запрету рекламы табака и табачных изделий

Презентация о вреде курения для школьников | Презентация к уроку (7 класс) на тему:

Слайд 1

Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь. Ралф Эмерсон

Слайд 2

Табакокурение (или просто курение ) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака , наиболее часто в виде курения сигарет , сигар, сигарилл или трубок. Люди курят из-за сформировавшейся наркотической зависимости (т. н. «вредной привычки»), для получения удовольствия или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят», и т. д.).

Слайд 3

Россияне курят…

Слайд 4

Состав сигареты

Слайд 5

Мозг (Инсульт) Инсульт возникает тогда, когда кровеносный сосуд, доставляющий в головной мозг кислород, закупоривается тромбом или другими частицами. Тромбоз церебральных сосудов — самая частая причина инсульта. Тромбоз означает формирование тромба из крови и нарушение кровоснабжения головного мозга. Другой тип инсульта возникает, когда пораженная болезнью артерия головного мозга (например, при аневризме) разрывается. Это явление называют кровоизлиянием в головной мозг.

Слайд 6

Сердце (Болезни сердца ) Курение — основная причина поражения коронарных артерий, что может приводить к инфаркту миокарда. У курильщиков повышен риск атеросклероза (закупорки артерий) и других изменений, поражающих сердечно-сосудистую систему. Курение само по себе повышает риск заболеваний коронарных артерий, а в сочетании с другими факторами эти заболеваниям становятся еще более вероятными. Никотин и окись углерода, содержащиеся в табачном дыме, нарушают поступление кислорода в кровь и по разным механизмам вызывают поражение сердца и сосудов.

Слайд 7

Легкие (Рак легкого) Примерно в 85% случаев рака легкого, возникающих за год, можно обнаружить связь с курением. У людей, выкуривающих по две или больше пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60—70% по сравнению с некурящими. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах.

Слайд 8

ХОЗЛ (Хронический бронхит) ХОЗЛ — это хронические заболевания легких, для которых характерно прогрессирующее сужение и деструкция бронхиального дерева и легочных альвеол. Хотя основной причиной ХОЗЛ является курение, играют роль и другие факторы — длительное вдыхание дыма, пыли и химических соединений, а также частые инфекции легких в детском возрасте. У некоторых людей риск ХОЗЛ повышен в силу генетических причин. У таких лиц имеется генетический дефект, который называют дефицитом альфа1-антитрипсина. К ХОЗЛ относят два основных заболевания — хронический бронхит и эмфизему.

Слайд 9

Желудок( Рак и язва желудка ) Эффект длительного курения заключается в стимуляции секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его полости. Ноющая или жгучая боль между грудиной и пупком — самый частый симптом, возникающий после еды и рано утром. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов; бывает, что боль облегчают еда или антацидные средства. Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению.

Слайд 10

Влияние на ребёнка В исследованиях доказано, что у женщин, которые во время беременности регулярно выкуривают одну пачку сигарет в день или больше, рождаются дети с весом меньше, чем у некурящих матерей. Окись углерода, вдыхаемая в составе табачного дыма, попадает в кровь плода и снижает поглощение кислорода, приводя к выраженному кислородному голоданию. Другие последствия курения включают уменьшение кровотока, что мешает переносу жизненно необходимых питательных веществ от матери к ребёнку.

Слайд 11

Полость рта Язык покрывается грязно – серым налётом. Зубы желтеют, трескается зубная эмаль, появляется неприятный запах изо рта, тошнота и изжога. Установлено, что никотин, действуя через кровь, и попадает в желудок со слюной, вызывает повышение кислотности желудочного сока почти в 2 – 2,5 раза. По данным ВОЗ, среди курящих показатель смертности от рака органов полости рта, и пищевода в 4 раза выше, чем в группе некурящих.

Слайд 12

Мочевой пузырь( Рак мочевого пузыря ) Рак мочевого пузыря встречается в основном у курильщиков старше 40 лет. У мужчин риск в 4 раза выше, чем у женщин. Самый частый ранний симптом — появление крови в моче без боли или дискомфорта. Характерные симптомы: кровь в моче; боль в области таза; затрудненное мочеиспускание.

Слайд 13

Гортань (Рак пищевода) Курение может вызывать рак пищевода за счет повреждения клеток, расположенных внутри органа. Чем дольше курит человек, тем выше риск. Характерные симптомы: затрудненное глотание; боль или дискомфорт в груди; похудание.

Слайд 14

Туберкулёз лёгких. Из 100 случаев этого заболевания – 95% курильщики.

Слайд 15

Влияние курения на нервную систему человека. Никотин попадает в мозг через 7 секунд после первой затяжки. Появляются головные боли, головокружения, ослабляется память. Компоненты табака не расслабляют, а просто «тормозят» центры мозга. Привыкнув к сигарете, человек без неё уже не может расслабиться. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

Слайд 16

Влияние курения на кожу человека Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в глубинных слоях кожи, это уменьшает приток крови, истощая содержание в ней кислорода и важных питательных веществ. Курение разрушает коллаген и эластичные волокна, которые дают коже упругость и эластичность. Вдобавок мимика во время курения как сжимание губ при вдыхании приводит к дополнительным морщинам.

Слайд 17

Подведём итоги…

Слайд 19

Спасибо за внимание! Даже самое лёгкое курево способно довести лёгкие до тяжких последствий…

Презентация «О вреде курения» для учеников начальных классов

Презентация на тему: «Злой волшебник табак »

Ученицы 2 «А»

класса Смирновской средней школы № 1

Филатовой Валерии

Почему курят подростки

Подростки начинают курить, чтобы…

Доказать свою независимость от родителей

Их уважали

Чувствовать себя частью группы

Быть принятым в компанию сверстников, если те курят

Сверстники испытывали в них потребность

Почему курят взрослые люди

Взрослые люди ассоциируют курение …

Со спокойствием

С комфортом

Со способностью контролировать свои чувства

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»

О. де Бальзак.

Минздрав предупреждает ! Курение опасно для вашего здоровья!

По данным министерства здравоохранения

пульс курильщика в среднем 10-20 ударов в

минуту, чаще пульса некурящего, то есть у

него в 3 раза больше шансов заработать

сердечный приступ. Курильщики в 2,5 чаще

болеют простудными заболеваниями.

Курение — наркомания

• Курение – не то занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не воспринимают ее всерьез.

• Курящие ежегодно выкуривают в атмосферу:    720 т синильной кислоты (яд!)   384000 т аммиака   108000 т никотина   600000 т дёгтя   550000 т угарного газа
• Смертельная доза никотина: 1 мг на 1 кг массы тела взрослого человека 50-70 мг для подростка

Последствия курения.

Рак легкого является одной из самых распространенных злокачественных опухолей. Факторы, влияющие на заболевание раком легкого: усиление загрязнения атмосферного воздуха и табакокурение.

Влияние курения на кровеносную систему человека.

• Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце сокращаться лишние 20 – 25 тысяч раз в сутки, как результат сердце расширяется и повреждается.
• Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови, что приводит к образованию тромбов, а это ведёт к таким заболеваниям как атеросклероз, инфаркт миокарда, облитерирующий эндартериит и т. д.

Гангрена ног.

• При атеросклеротических заболеваниях повышается риск омертвения тканей и ампутация конечностей.
• Облитерирующий эндартериит – поражение кровеносных сосудов нижних конечностей.
• Суть заболевания заключается в сужении и заращении просвета артерии, далее нарушается питание тканей и их онемение и омертвение(гангрена).

Окись углерода (угарный газ),

• содержащийся в табачном дыме связывается с гемоглобином, карбоксигемоглобин не может переносить кислород. При этом доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается – это приводит к серьёзным поражениям сердца и сосудов.

Влияние курения на железы внутренней системы.

• Никотин воздействует на надпочечники, которые при этом выделяют гормон адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений.

Никотин нарушает функцию щитовидной железы.

• Затрудняется подача йода, на этой почве развивается базедова болезнь, а в народе она называется пучеглазием. При лечении этой болезни обязательным условием является отказ от курения.

Влияние курения на пищеварительную систему.

• Многолетнее курение – одна из причин кишечных заболеваний.
• Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту.
• Эти признаки могут быть проявлением гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих.

У курильщика

• Язык покрывается грязно – серым налётом.
• Зубы желтеют, трескается зубная эмаль, появляется неприятный запах изо рта, тошнота и изжога.
• Установлено, что никотин, действуя через кровь, и попадает в желудок со слюной, вызывает повышение кислотности желудочного сока почти в 2 – 2,5 раза.

• По данным ВОЗ, среди курящих показатель смертности от рака органов полости рта, и пищевода в 4 раза выше, чем в группе некурящих.

Влияние курения на дыхательную систему человека.

• Особенно сильно курение действует на органы дыхания.
• Посмотрите, какие лёгкие у курильщика. Как вообще такие лёгкие могут функционировать?

У курящих развивается

кашель и активизируется выделение мокроты, бронхи воспаляются и сужаются. В лёгких курильщика обнаруживается повышенное содержание воспаленных клеток.

Курение ведёт к развитию

• хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта, а в дальнейшем и к другим более опасным заболеваниям.

Туберкулёз лёгких.

• Из 100 случаев этого заболевания – 95% курильщики.

Влияние курения на нервную систему человека.

Никотин попадает в мозг через 7 секунд после первой затяжки.

• Появляются головные боли, головокружения, ослабляется память. Компоненты табака не расслабляют, а просто «тормозят» центры мозга. Привыкнув к сигарете, человек без неё уже не может расслабиться. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

Никотин в первой короткой фазе

• Расширяет сосуды мозга, создаёт обманчивое улучшение умственной деятельности, а затем резко сужает их, отравляет клетки мозга. Курящие становятся нервными, рассеянными, грубыми. У них развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты…

Влияние курения на кожу человека.

• Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в глубинных слоях кожи, это уменьшает приток крови, истощая содержание в ней кислорода и важных питательных веществ.
• Курение разрушает коллаген и эластичные волокна, которые дают коже упругость и эластичность.
• Вдобавок мимика во время курения как сжимание губ при вдыхании приводит к дополнительным морщинам.

Кожа курильщика

• Сухая,
• Морщинистая,
• Дряблая,
• Имеет землистый оттенок.
• Курение ускоряет процессы старения в коже.

Курение во время беременности может крайне негативно отразиться на здоровье будущей мамы и ее малыша. У будущего ребенка проблемы со здоровьем могут возникнуть еще в утробе матери и проявляться вплоть до совершеннолетия.

Влияние курения на половую систему.

• Особенно большой вред никотин приносит женщинам.
• Яйцеклетки женщины живут более30 лет и следовательно накапливают канцерогены, Pb210 b Po210 , они и вызывают мутации, которые являются причиной физических отклонений и уродств, так как курящая женщина носит в себе постоянно действующий реактор.

Дети у курящих женщин

часто рождаются недоношенными, с низкой массой тела.

Курящие женщины, как правило, рано стареют, кожа их становится на пальцах желтой, на лице очень быстро истончается, становится дряблой, образуя глубокие морщины.

Голос у них становится хриплым, манеры поведения становятся менее женственными.

Влияние курения на органы чувств.

• В последние годы было установлено, что табакокурение приводит к ухудшению слуха, цветоощущения, обоняния, вкуса, способствует помутнению хрусталика глаза.

Отрицательные последствия

• Для здоровья при курении определяются хронической интоксикацией организма курильщиков токсичными веществами.
• Табачные токсины повреждают практически все органы и ткани человека.

Рак губы

Хотят быть красивыми и стройными

Женщины курят, потому что..

Боятся располнеть

Только в развитых странах от болезней, вызванных курением, умирает более полумиллиона женщин. В этот мрачный список болезней входят болезни сердца.

Симптомы: Ноющая или жгучая боль в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита и похудание. Эффект длительного курения заключается в соляной кислоте в желудке, разъедающей защитный слой в его полости. Ноющая или жгучая боль между грудиной и пупком — самый частый симптом, возникающий после еды и рано утром. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов; бывает, что боль облегчает еда. Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению.

Язва желудка

1. Курение табака — основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического бронхита, хронической болезни легких, пневмонии. 2. Курение табака — фактор риска атеросклероза, инфаркта миокарда, болезней сосудов. 3. Курение табака в период беременности приводит к недоразвитию плода и ранним выкидышам.

4. Курение табака – основной фактор риска сердечных заболеваний.

Надеемся, что после просмотра этих слайдов

• У вас не появится желание закурить.

Спасибо

за внимание!

Работу выполнила учащиеся 2 «а» класса

Филатова Валерия

Вред курения на организм человека

В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека. В то же время осознание вреда табака является действенной мотивацией, помогающей преодолеть тягу.

Состав сигаретного дыма

Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина. Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе: цианид, мышьяк, синильная кислота, угарный газ и др.

В табачном дыме содержится 60 сильнейших канцерогенов: бензопирен, хризен, дибензпирен и другие, а также нитрозамины, оказывающие разрушающее действие на головной мозг.

Помимо них, в его составе присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут и др.

За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дегтя, часть которого оседает в легких.

Влияние никотина на организм человека

Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Коротко и красноречиво о вреде, который причиняет организму курение, свидетельствуют данные медицинской статистики.

Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов человек. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника.

Рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В легких человека с никотиновой зависимостью оседают и накапливаются смолы, способствующие развитию заболеваний дыхательной системы, в том числе смертельных.

Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Пульс человека, употребляющего табак, на 15 000 сердечных сокращений в сутки чаще, чем у некурящего. Таким образом, нагрузка на сердце у него примерно на 20% выше нормы. Сужение сосудов вызывает кислородное голодание тканей – гипоксию.

Повышение в крови курильщика катехоламинов способствует увеличению концентрации липидов и развитию атеросклероза, гипертонии и жирового перерождения сердца. Различные нарушения половой сферы, вызванные сужением сосудов малого таза, у курящих людей встречаются в 3 раза чаще, чем у некурящих. Не редкость у курильщиков ампутации нижних конечностей вследствие заболеваний сосудов ног. Болезнь развивается в результате нарушения трофики тканей из-за недостаточного кровоснабжения, вызванного употреблением табака.

Данные последних исследований доказывают связь между никотиновой зависимостью и слепотой. Вред курения для глаз обусловлен дистрофией сетчатки и сосудистой оболочки глаза из-за недостаточности кровоснабжения, а также губительным действием ядов на зрительный нерв.

Наряду с этим никотин оказывает негативное влияние на слух. Выделяющиеся токсические вещества разрушительным образом действуют на иннервацию внутренних структур уха. Вследствие гибели чувствительных рецепторов возникают проблемы со сном, притупляются обоняние и вкусовые ощущения.

Никотиновая зависимость истощает нервную систему и тормозит мозговую деятельность. Реакции курящего человека замедляются, снижается интеллект.

Употребление табака способствует снижению моторной функции желудка и кишечника, негативно влияет на состояние и функциональную активность печени. Смертность от болезней органов пищеварения – язвы желудка и двенадцатиперстной кишки – у курящих людей в 3,5 раза выше, чем у некурящих.

Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, зубов. Доказано, что употребление табака способствует ускоренному биологическому старению – функциональные показатели организма не соответствуют возрасту.

Большой вред курение наносит организму беременной женщины и плода. Хроническая гипоксия вызывает задержки в его развитии и создает угрозу выкидыша. Дети курящих во время беременности матерей часто рождаются раньше срока. Они нередко имеют признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и отстают в развитии от сверстников.

Кроме того, что курение вредит здоровью, оно является причиной множества пожаров, часто ведущих к инвалидности или смертельному исходу.

 

Врач-терапевт Пацикалик М.В.

Профилактика употребления наркотиков и ПАВ

Главная \ Воспитательная работа \ Профилактика \ Профилактика употребления наркотиков и ПАВ

Информация для родителей и студентов, направленная на профилактику употребления наркотических средств и психотропных веществ.

Акция СТОП-СПАЙС  

Обратите внимание! Реестр некоммерческих организаций, прошедших квалификационный отбор, осуществляющих комплексную реабилитацию наркозависимых лиц — Реестр некоммерческих организаций, прошедших квалификационный отбор

1. Профилактика употребления наркотиков и спайсов 

 

Памятка для родителей о спайсах

Памятка курительные смеси

Памятка Стоп спайс

Причины и признаки спайсы

Сообщи о спайсах

Уголовная ответственность за распространение наркотиков

Презентация о вреде спайсов

Текст к презентации о вреде спайсов

 

2. Профилактика табакокурения

 

ФЗ о запрете курения

Административная ответственность за курение в общественных местах

Как бросить курить

Презентация вред курения

Текст к презентации о вреде курения

 

3. Профилактика алкоголизма

 

Памятка о вреде алкоголя

Презентация о вреде алкоголя

Текст к презентации о вреде алкоголя

Материалы, подготовленные специалистами ГУ РК «Республиканский центр психолого-педагогической, медицинской социальной помощи»

Пьянству.Нет. Алкоголизм 

Ни капли. Алкоголизм

 

 

Наши партнеры

Классный час в 9-м классе по теме «Курение или здоровье – выбирайте сами»

Цели:

• повысить уровень информированности подростков по проблемам, связанными с курением;
• показать вредное влияние табака на организм человека;
• создать предпосылки для курящих учеников задуматься о последствиях этой привычки;
• развитие у учащихся навыков совместной деятельности, коммуникативных умений. (слайд 2)

Учитель. Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) считает курение одной из глобальных угроз здоровью и благополучию населения планеты. По данным международной организации, в Российской Федерации лидирующие факторы риска смертности и заболеваемости — высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, курение и алкоголь.

В России курит более 50% населения. Для сравнения, в США курит только 17%.

Многочисленными научными исследованиями со всей очевидностью показано, что курящие в среднем живут на 5—6 лет меньше, чем те, кто не курит. (слайд 3)

Если человек выкуривает в день 1-9 сигарет, то в среднем он сокращает свою жизнь на 4,6 года по сравнению с некурящими людьми, если курить 10-19 сигарет, то жизнь сократится на 5,5 лет, если выкуривать 20-39 сигарет – на 6,2 года.

Нет ни одного органа, на который бы курение не действовало губительно. С каждым годом все новые исследования последствий этой пагубной слабости человечества значительно расширяют список заболеваний.

Выступление учащегося. Курящий с жадностью затягивается ароматным дымом. (слайд 4) Первыми в контакт с табачным дымом вступают рот и носоглотка. Температура табачного дыма около 55-60ºC. Проходя через слой табачной набивки, дым от тлеющего табака слегка успевает охладиться. Чтобы ввести дым из полости рта и носоглотки в легкие, курильщик автоматически и незаметно, слегка приоткрывая рот, вдыхает порцию воздуха. При этом температура воздуха, поступающего в рот, обычно на 40ºC ниже температуры дыма. Такие значительные перепады температуры отражаются на состоянии зубной эмали. Зубы курильщика начинают разрушаться (слайд 5) Нарушение зубной эмали способствует отложению на поверхности зубов табачного дегтя, вследствие чего она приобретает желтоватый цвет, а полость рта начинает издавать специфический запах, ощущаемый при разговоре с курильщиками. Температура дыма оказывает влияние на слизистые оболочки рта и носоглотки. Капилляры их расширяются, слизистая подвергается раздражению, воспаляется. Тепло табачного дыма и находящиеся в нем химические вещества (аммиак, кислоты и др.) раздражают слюнные железы. Наступает усиленное выделение слюны, которую курильщики вынуждены сплевывать. Часть слюны они проглатывают. Не редко возникает рак нижней губы.

Выступление учащегося. (слайд 6) Ядовитые вещества дыма (анилин, сероводород и др.), переходя в слюну, действуют на слизистую оболочку желудка, что не остается бесследным. И как следствие — потеря аппетита, боли в области желудка, чередование запора и поноса, хронические гастриты и, наконец, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Выступление учащегося. (слайд 7) Слизистые оболочки гортани, трахеи, бронхов также подвергаются действию табачного дыма. Составные части табачного дыма (аммиак, кислоты, твердые частицы и др.) раздражают слизистые оболочки легких. Постоянное курение сопровождается бронхитом, который проявляется кашлем после пробуждения и отхаркиванием сероватой, грязно-коричневой мокроты. Приступы астмы возникают чаще, приобретая более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам простудных заболеваний Хроническое раздражение слизистой оболочки голосовых связок сказывается на тембре голоса. Он теряет звучность и чистоту.

Выступление учащегося. (слайд 8) Увеличивается число ударов сердца, его минутный объем, повышается давление. Дым приводит к сужению сосудов артерий. Развиваются состояния, которые приводят к образованию тромбов. Сокращается объем гемоглобина, доставляющего кислород. Повышается холестерин в крови. Усиливается риск внезапной смерти.

Выступление учащегося. (слайд 9) Табачный дым нарушает процесс заживления ран и переломов, блокирует свойства витаминов С и Е. Смещаются межпозвоночные диски, ослабляется эластичность связок. Происходит спазм сосудов нижних конечностей, что ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

Выступление учащегося.(слайд 10) Нарушается обмен веществ, развиваются лейкемия, катаракта, склероз, сахарный диабет, увеличивается риск возникновения рака пищевода и желудка, бронхов и легких. Развивается склероз мозговых сосудов, вследствие чего ухудшается питание мозга, могут возникнуть эпилептические (судорожные) припадки. Постепенно ослабевает память, появляются головные боли, раздражительность, бессонница, утомляемость, а затем развивается неврастения. Ухудшается зрение, развивается глухота. Нарушаются обоняние и вкус. Притупляется способность различать запахи.

Учитель. (слайд 11) Стоит ли продолжать?.. Курение – это не безобидное занятие, которое можно легко бросить. Это настоящая наркомания, и особенно опасная потому, что многие не принимают ее всерьез. Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и целому обществу. Это социальная проблема общества, как для его курящей, так и некурящей части. Для первой части проблемой является бросить курить, для второй – не «заразиться» привычкой курить, избежать влияния курящего общества и сохранить свое здоровье.

Табачный дым задерживает ультрафиолетовые лучи, так необходимые человеку, осаждается в легких, загрязняет помещение. Воздух, загрязненный табачным дымом, вызывает дискомфорт у некурящих, снижая их работоспособность. (слайд 12)

Лица, систематически находящиеся в накуренных, плохо вентилируемых помещениях, могут заболеть туберкулезом, воспалением глотки, гортани, трахеи, бронхов. Например, посмертное обследование некурящих выявило в их бронхах радиоактивный полоний, который появился там от дыма чужих сигарет. (слайд 13) В крови и моче некурящих, подвергающихся воздействию табачного дыма, находили никотин. Исследования последних лет неопровержимо доказывают, что некурящие, систематически вдыхающие табачный дым, заболевают раком легких столь же часто, как и те, кто курит.

Если какой-либо прибор высвобождал бы такое же количество канцерогенов, какое вдыхают миллионы пассивных курильщиков, его работа была бы немедленно запрещена.

Выступление учащегося. (слайд 14) Слово «мама» всегда прочно ассоциируется с заботой, любовью и прочими самыми лучшими вещами на нашей земле. Однако курящие женщины вольно или невольно калечат и даже убивают своих детей — рожденных и не рожденных. Курящие матери «одаривают» своих дочерей и сыновей раком легких и прочими «подарками», связанными с пассивным курением. А беременная женщина вредит своему еще неродившемуся ребенку, которому даже не приходится выбирать — фактически он «курит» вместе со своей мамой.

Курить во время беременности плохо, просто недопустимо, ведь от этого рождаются слабенькие дети: весят они мало, болеют часто. А не так давно ученые доказали, что ребенок, еще в животе матери привыкший к никотину, рискует стать толстым курящим психом с преступными наклонностями и «волчьей пастью».

Немецкие ученые доказали, что для детей курящих матерей уже в раннем возрасте характерны невнимательность, импульсивность и бесполезная сверхактивность, даже уровень умственного развития у них ниже среднего.

Примерно в это же время американские исследователи доказали, что у женщин, куривших во время беременности, значительно чаще рождаются косолапые дети. Риск косолапости среди таких детей выше на 34%. А если к тому же курение матери сочетается с наследственным фактором, то риск косолапости возрастает в 20 раз.

У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения. (слайд 15)

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией.

Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.

Учитель. Однако, человек начинает и продолжает курить. Курильщик зависим от сигареты, и чем больше он курит, тем эта зависимость становится устойчивее, сильнее. Привыкнув к сигарете, человек без нее уже не может расслабиться.

Состав сигаретного дыма. Выступление учащегося. (слайд 16) Зажженная сигарета — это «химическая фабрика», производящая более четырех тысяч разнообразных химических веществ и их соединений. Они поступают из почвы во время роста табака, возникают в процессе химических преобразований при обработке табачных листьев и при сгорании сигареты во время курения.

Технология выращивания табака предусматривает применение пестицидов, значительная часть которых попадает в организм человека путем вдыхания сигаретного дыма. Табак накапливает в своих листьях также тяжелые металлы, которые попадают в окружающую среду главным образом вследствие сгорания автомобильного горючего и масел. (слайд 17)

В составе некоторых сортов табака (турецкого, американского и иранского производства) около двух десятков элементов, среди которых — радиоактивные соединения калия, урана, теллура, полония, стронция. При выкуривании 20 сигарет в день в течение года курильщик подвергается облучению, которое отвечает дозе от 200 рентгеновских обследований.

По своему составу сигаретный дым очень напоминает сварочный аэрозоль, а его токсичность в 4,5 раза превышает токсичность выхлопов автомобильного транспорта.

Никотин – бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета. (слайд 18)

Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену. Через семь секунд после закуривания в кровь поступает свежий никотин, и страстная тяга к нему заканчивается, оставляя ощущение расслабления и уверенности, которые дает курильщику сигарета.

Если, куря сигарету, вы делаете двадцать затяжек – вы получаете двадцать доз наркотика посредством всего одной сигареты.

Затем демонстрируется опыт “курильщик”(слайд 19): в шприц кладется кусочек ваты, вместо иголки – сигарета. Имитируя вдох и выдох курильщика, учитель двигает поршень взад – вперед. Когда сигарета «выкурена», на ватке остается белый налет. (слайд 20)

Учитель. Для курящего важно разобраться, почему его тянет к сигарете, чтобы быть способным от нее отказаться. Мы провели анкетирование учащихся 8-10 классов нашей школы на тему «Личный опыт в отношении курения». (слайд 21)

1. Пробовали ли Вы когда-нибудь курить сигареты, даже если это была только одна или две затяжки?

71,3% подростков в возрасте от 13 до 16 лет хотя бы раз в жизни пробовали сигарету. Причем, если среди 13-летних таких подростков 50%, то среди 15-летних эта цифра возрастает почти вдвое. (слайд 22)

2. Сколько вам было лет, когда вы впервые попробовали сигарету? (слайд 23)

Средний возраст подростка во время первого опыта с сигаретой — 11,5 лет. 23% попробовали первую сигарету в 10-летнем возрасте, 33% — между 10 и 12 годами, и 43% — после 12 лет. Средний возраст первого опыта курения тесно связан с возрастной группой, к которой принадлежит респондент. (см. График B). Другим определяющим фактором, связанным с возрастом первого опыта курения, является пол. Мальчики пробуют сигареты в более раннем возрасте, чем девочки.

3. Причина подросткового курения в представлении подростков. (слайд 24)

Подросткам был предложен список из 15 возможных причин, объясняющих, почему несовершеннолетние курят, с просьбой оценить важность каждой причины по 5-балльной шкале. Общие результаты представлены в виде средних по 5-балльной шкале (см. Таблицу 1)

Таблица 1.

Причины курения (оценивались по шкале 0-5)	Оценка причин в баллах
друзья курят	3,6
стремление выглядеть «круто»	3
влияние сверстников / давление со стороны сверстников	2,6
курение помогает снять стресс	2,6
желание быть похожими на взрослых, подражать взрослым	2,5
кругом твердят «не делай этого», желание сделать наперекор	2,3
сигареты легко купить	2,2
удовольствие от того, что делаешь что-то запретное	1,9
это модно	1,8
родители курят	1,7
удовольствие от курения	1,6
нечем заняться / избыток свободного времени	1,6
примеры, которые видим по телевизору или в кино	1,6
влияние рекламы табака	1,2
можно похудеть	0,8

Разыгрывается ситуация с предложением покурить. (слайд 25)

Учитель предлагает двум ученикам выйти к доске и разыграть сценку, в которой один человек предлагает другому закурить. Весь класс должен внимательно следить за диалогом. И потом высказать суждение о том, кто был убедительнее, кто победил в споре и похоже ли это на реальную ситуацию.

Учитель. Подростки знают о вреде курения, однако в ситуациях, когда закурить предлагают друзья, обычно соглашаются.

Согласно результатам исследования, подростки-курильщики часто имеют друзей, которые также курят. Некурящий подросток нуждается в сильной убежденности и сильной воле, чтобы оставаться некурящим, когда большинство его/ее друзей курит.

Некоторые подростки могут даже думать, что они должны начать курить для того, чтобы быть со своими друзьями. Однако рано или поздно друзья, которые убеждают вас курить, вырастают и начинают принимать и уважать их решение. Важно, чтобы подросток понимал: «Я имею право на собственное решение, которое может быть уважаемо окружающими».

Большинство курильщиков признают, что курение – плохая привычка, что это приносит вред. Они понимают, что навязать человеку курение – означает навязать ему плохую привычку.

Ситуация особенно трудна, если друзья не воспринимают попытку подростка не курить серьезно. В благоприятной ситуации курящие друзья поощряют и помогают подростку оставаться некурящим, уважая его решение. В любом случае подросток может часто оказываться в ситуациях, где он должен знать, как сказать «нет». Каждый имеет право сказать «нет», даже если ему предлагает сигарету друг.

Мы часто в жизни испытываем групповое давление. В таких случаях люди могут реагировать тремя различными способами: не соглашаться, соглашаться, реагировать агрессивно. Важно понимать, что не всегда выгодно быть такими же, как все.

Есть причина, по которой даже хорошие друзья могут склонять ребят к курению. Дело в том, что многие подростки, совершая такие «незаконные» действия, испытывают тревогу, которую могут и не осознавать. Если рядом с ними друг, у которого нет этой вредной привычки, то тревога во много раз возрастает. Существует парадоксальный способ избавиться от нее: достаточно заставить друга курить, – «раз все мои друзья курят, значит, в этом нет ничего страшного».

Друг может оказывать на тебя давление не потому, что желает добра, а для того, чтобы избавиться за твой счет от собственной тревоги и сомнений. В этом случае надо противостоять: найти друзей, которые не курят, держать оборону, оставаясь при своем мнении, стать лидером и убедить друзей отказаться от вредной привычки! (слайд 26)

Курильщики часто сообщают, что сигарета освобождает от чувства стресса. Нервозность, возникающая из-за желания выкурить сигарету, провоцирует еще больший стресс. Жизнь курильщика автоматически становится более напряженной, поскольку табак не позволяет расслабиться и не снимает стресс. Все с точностью до наоборот: на самом деле курение приводит к тому, что вы чувствуете себя все более нервно и напряженно. Как известно, уровень стресса у курящих выше, чем у некурящих, попавших в условия конфликтной ситуации. И, хотя многие курящие считают, что сигарета способствует снятию стресса, исследователи установили, что, на самом, деле, сигареты провоцируют нервозность. Курильщик зависим от сигареты, и чем больше он курит, тем эта зависимость становится устойчивее, сильнее. Привыкнув к сигарете, человек без нее уже не может расслабиться.

Курить это модно? Везде ли? В современном мире количество курильщиков увеличивается в экономически неразвитых странах, а в странах с высоким жизненным уровнем число курильщиков сокращается. В странах Евросоюза и в США курение, злоупотребление алкоголем – признаки низкого социального статуса человека, это не модно и не современно. В последние годы в моде гладко ухоженная кожа, блестящие волосы, белые зубы, спортивная фигура с развитой мускулатурой. Можно предполагать, что эта мода продержится ещё довольно долго.

Если вы хотите быть успешны в жизни, стремитесь сделать карьеру, создать здоровую семью – не подвергайте свою жизнь не нужному риску.

Сейчас прошу вас высказать свое мнение о причинах, по которым не надо курить (1, 3 ряды). Средний ряд придумает антитабачную рекламу.

На дереве, нарисованном на плакате, учащиеся прикрепляют листочки с надписями причин, по которым не надо курить, называют их.

Вторая группа учащихся представляет антитабачную рекламу. (слайд 27)

Учитель. Курение сковывает волю, подтачивает здоровье, укорачивает жизнь.

Бросьте курить. Сегодня. Сейчас. (слайд 28)

Приложение 1

КУРЕНИЕ И ПОДРОСТКОВ По вопросам, касающимся этой презентации, обращайтесь: Карен Хадмон, доктор медицинских наук, магистр медицины, факультет медицины Йельского университета.

Презентация на тему: «КУРЕНИЕ и ПОДРОСТКИ. По вопросам, касающимся данной презентации, обращайтесь: Карен Хадмон, доктор медицинских наук, магистр медицины, факультет медицины Йельского университета» — стенограмма презентации:

ins [data-ad-slot = «4502451947»] {display: none! important;}} @media (max-width: 800px) {# place_14> ins: not ([data-ad-slot = «4502451947»]) {display: none! important;}} @media (max-width: 800px) {# place_14 {width: 250px;}} @media (max-width: 500 пикселей) {# place_14 {width: 120px;}} ]]>

1 КУРЕНИЕ и ПОДРОСТКИ По вопросам, связанным с этой презентацией, обращайтесь: Карен Хадмон, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, медицинский факультет Йельского университета, факультет эпидемиологии и общественного здравоохранения 60 College Street, 4th Floor New Haven, CT 06473 Телефон: Материалы подготовила Карен Худмон для Ассоциация фармацевтов округа Сан-Матео.Авторские права Все права защищены.

2 КУРЕНИЕ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ в США
4,5 миллиона детей в возрасте курят. Ежедневно курильщиками становятся более 3000 детей. Большинство регулярных курильщиков-подростков сообщают о некотором уровне зависимости и абстиненции. Около 4,5 миллионов подростков (в возрасте от 12 до 17 лет) курят. Ежедневно курильщиками становятся более 3000 подростков в возрасте до 18 лет.Большинство регулярно курящих подростков сообщают о некотором уровне зависимости и абстиненции. Из ежедневных курильщиков, которые думают, что они не будут курить через пять лет, почти 75% все еще курят через пять-шесть лет. Источник: Центры профилактики и контроля заболеваний. Имеется в наличии:

3 КАКОЙ ЕСТЬ ЗАКОННЫЙ ВОЗРАСТ ДЛЯ КУРЕНИЯ?
18 Каков установленный законом возраст для курения? 18. В Соединенных Штатах эксперименты с сигаретами и развитие регулярного курения обычно происходят в подростковом возрасте: 89% взрослых курильщиков пробовали свою первую сигарету к 18 годам (USDHHS, 1994; Gilpin et al., 1994) и 71% взрослых ежедневных курильщиков становятся регулярными курильщиками к 18 годам (Gilpin et al., 1994). Следует ли увеличить возраст для курения? Источники: Министерство здравоохранения и социальных служб США. Профилактика употребления табака среди молодежи: отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 1994 г.Гилпин Е.А., Ли Л., Эванс Н., Пирс Дж. П. Частота начала курения среди взрослых и несовершеннолетних: США, Am J Epidemiol 1994; 140 (6):

4 СКОЛЬКО ПОДРОСТКОВ КУРИТ?
Курение сигарет: 12-классники Учащиеся, которые выкурили одну или несколько сигарет за последний месяц Белый Процент учащихся Латиноамериканского происхождения Курение сигарет среди подростков является чрезвычайно важной проблемой общественного здравоохранения. В U.S., эксперименты с сигаретами и развитие регулярного курения обычно происходят в подростковом возрасте: 89% взрослых курильщиков попробовали свою первую сигарету к 18 годам (Gilpin et al., 1999; USDHHS, 1994), а 71% взрослых курильщиков попробовали свою первую сигарету. взрослые курильщики, которые ежедневно курят, становятся регулярными курильщиками к 18 годам (Gilpin et al., 1999). Каждый день, по оценкам, еще 3000 детей и подростков становятся заядлыми курильщиками (Gilpin et al., 1999). Поскольку большинство молодых людей, которые курят хотя бы раз в месяц, продолжают курить и в зрелом возрасте, тенденции употребления табака среди молодежи являются ключевым индикатором общих тенденций в отношении здоровья в США.С. (USDHHS, 2000). В течение 1991–1997 годов распространенность курения (определяемая как одна или несколько сигарет за 30 дней до завершения обследования) среди старшеклассников увеличилась до 36,5%. В то время распространенность была самой высокой среди белых (40,7%) и самой низкой среди чернокожих (14,3%). Эта тревожная тенденция к росту подчеркнула необходимость программ профилактики и прекращения употребления табака, ориентированных на эту возрастную группу. По оценкам, в 2004 году 25,0% 12-классников выкуривали одну или несколько сигарет за последние 30 дней. Среди учащихся 8–10 классов в 2004 г. общая распространенность курения сигарет за 30 дней составила 9 баллов.2% и 16,0% соответственно (Johnston et al., 2005). Как видно на графике, курение среди подростков за последнее десятилетие снизилось; однако в последние годы тенденция к снижению значительно уменьшилась. ♪ Примечание для инструкторов: данные, публикации и пресс-релизы «Мониторинг будущего» доступны на сайтах Gilpin EA, Choi WS, Berry C, Pierce JP. (1999). Сколько подростков начинают курить каждый день в Соединенных Штатах? J Здоровье подростков 25: 248–255. Джонстон Л.Д., О’Мэлли П.М., Бахман Дж. Г., Шуленберг Дж. Э.(2005). Мониторинг будущих национальных результатов по употреблению наркотиков подростками: обзор основных результатов, 2004 г. (Публикация NIH). Bethesda, MD: Национальный институт злоупотребления наркотиками. Данные получены 19 декабря 2005 г. из Министерства здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). (1994). Профилактика употребления табака среди молодежи: отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья.Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2000). Здоровые люди Вашингтон, округ Колумбия: Министерство здравоохранения и социальных служб США. Чернить

5 ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ
Ежегодно около 440 000 человек умирают из-за курения. Курение убивает больше американцев каждый год, чем автомобильные аварии, алкоголь, кокаин, крэк, героин, убийства, самоубийства, пожар и СПИД вместе взятые. Ежегодно от табачного дыма умирают около 434 000 курильщиков и 53 000 некурящих.Это равносильно тому, что два-три гигантских реактивных самолета, заполненных до отказа, сталкиваются в воздухе каждый день в году и не выживают. Табак убивает больше американцев каждый год, чем автомобильные аварии: алкоголь, кокаин, крэк, героин, убийства, самоубийства, пожар и СПИД вместе взятые. Это показано на следующем слайде.

6 ПРИЧИН СМЕРТИ в США
Табак Плохое питание и физические упражнения Алкоголь Курение может нанести вред ВАМ и ДРУГИМ.Инфекция 1 из 5 СМЕРТИ вызвана загрязнителями / токсинами ТАБАКА Огнестрельное оружие Фактически табак является причиной почти 1 из каждых 5 смертей в США (McGinnis & Foege, 1993). Курение вредит не только курильщикам, но и тем, кто вдыхает вторичный дым. Приблизительно 53 000 некурящих ежегодно умирают в Соединенных Штатах из-за вторичного табачного дыма (Национальный институт рака, 1999). * Проценты, использованные на этом рисунке, являются составными приближениями, полученными из опубликованных научных исследований, в которых смертность объясняется этими причинами.Источник: McGinnis JM, Foege WH. Фактические причины смерти в США. JAMA 1993; 270: Национальный институт рака. Воздействие на здоровье табачного дыма в окружающей среде: Отчет Калифорнийского агентства по охране окружающей среды. Монография № 10 по курению и борьбе против табака. Бетесда, доктор медицины: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Национальные институты здравоохранения, Национальный институт рака, Публикация NIH, 1999 г., стр. 185–264. Сексуальное поведение Автомобили Незаконное употребление наркотиков Процент всех смертей

7 ЧТО В ТАБАЧНОМ ДЫМЕ?
4 800 химических веществ в табачном дыме Вредные газы Смола Свинец Никотин Табачный дым, который вдыхается напрямую или как вторичный дым, содержит около 4800 соединений.Большинство соединений присутствует в фазе твердых частиц, взвешенных в табачном дыме. Основываясь на системе классификации Международного агентства по изучению рака, в настоящее время известно 11 канцерогенов человека (Группа I), 7 вероятных канцерогенов человека (Группа 2A) и 49 канцерогенов животных, которые, возможно, также являются канцерогенами для человека (Группа 2B). (NCI, 2001). Примеры вредных соединений (некоторые из которых являются канцерогенами) в табачном дыме включают следующее: Окись углерода: автомобильные выхлопные газы; связывается с гемоглобином, подавляет дыхание Цианистый водород: яд для газовых камер; сильно цилиотоксичен, препятствует выведению из легких Аммиак: средство для мытья полов / туалетов; раздражение дыхательных путей Никотин: вещество, вызывающее привыкание; токсичный алкалоид Бензол: растворитель, запрещенное вещество в лабораториях органической химии; Канцероген группы I Нитрозамины: канцерогены для животных и, вероятно, для человека; Канцерогены группы 2A и 2B Свинец: тяжелый металл, токсичный для центральной нервной системы; Канцероген группы 2B Кадмий: тяжелый металл, содержащийся в аккумуляторных батареях; Канцероген группы I Шестивалентный хром: выделен в фильме Эрин Брокович; Канцероген I группы Мышьяк: пестицид; Канцероген I группы Полоний-210: радиоактивный агент; Канцероген группы I Формальдегид: жидкость для бальзамирования; Канцероген группы 2В. Другие вещества в табачном дыме (не перечисленные выше), которые имеют достаточные доказательства для классификации в качестве канцерогенов группы I для человека, включают 2-нафтиламин, 4-аминобифенил, винилхлорид, оксид этилена, бериллий, никель и кадмий.Источник: Национальный институт рака. Риски, связанные с низким уровнем содержания смол и никотина, измеренных машинами. Монография № 13 по курению и борьбе против табака. Бетесда, доктор медицины: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Национальные институты здравоохранения, Национальный институт рака, публикация NIH, октябрь 2001 г. Многие ДОКАЗАНЫ вызывать рак.

8 Больное легкое с эмфиземой, характерной для курения
На этом снимке показано легкое с эмфиземой, одним из многих заболеваний, характерных для курения.Около 87% случаев рака легких вызвано курением. У курящих мужчин риск развития рака легких в 22 раза выше, чем у мужчин, которые не курят (American Cancer Society, 2000). У курящих женщин риск развития рака легких в 12 раз выше, чем у женщин, которые не курят (American Cancer Society, 2000). Источник: Американское онкологическое общество. Доступно в Интернете по адресу: Больное легкое с эмфиземой, характерной для курения.

9 ФОРМЫ ТАБАКА Сигареты Бездымный табак: нюхательный, жевательный табак
Трубки Сигары Сигареты с гвоздикой Bidis Хотя сигареты, безусловно, являются наиболее распространенной формой табака в США.S., есть и другие формы. Некоторые из них, такие как гвоздичные сигареты и биди, приобрели большую популярность в последние годы: Сигареты Бездымный табак (нюхательный табак для полости рта и жевательный табак) Трубки Сигары Гвоздичные сигареты: возникли в Индонезии в 1800-х годах, производятся из табака в сочетании с 30- 40% измельченной гвоздики. Биди: эти продукты производятся в основном в Индии и других странах Юго-Восточной Азии, имеют шоколадный, ванильный, клубничный, лакричный, апельсиновый и другие вкусы и становятся все более популярными среди молодых курильщиков.ВСЕ формы табака ВРЕДНЫ и вызывают сильное привыкание.

10 КУРЕНИЕ И БРОНИРОВАНИЕ Что это означает?
7 из каждых 10 курильщиков хотят бросить курить! Примерно 3 из 100 бросили курить навсегда. Что это означает? Табак вызывает ОЧЕНЬ привыкание, и от него трудно отказаться, даже если вы хотите бросить. Около 4,5 миллионов подростков (в возрасте от 12 до 17 лет) курят. Ежедневно курильщиками становятся более 3000 подростков в возрасте до 18 лет.Большинство регулярно курящих подростков сообщают о некотором уровне зависимости и абстиненции. Из ежедневных курильщиков, которые думают, что они не будут курить через пять лет, почти 75% все еще курят через пять-шесть лет. По оценкам, 70% всех курильщиков хотят бросить курить (CDC, 1994). Менее 3% успешно бросают курить каждый год. ♪ Примечание для инструктора (-ов): статистика отказа от курения зависит от таких факторов, как продолжительность наблюдения, определения воздержания и того, были ли сообщения о прекращении употребления наркотиков биологически подтвержденными.Центры по контролю за заболеваниями (1993) сообщают, что 5,7% ежедневных курильщиков могут воздерживаться от курения в течение 1 месяца, и примерно 2,5% курильщиков успешно бросают курить каждый год. Источник: Центры профилактики и контроля заболеваний. Доступно: Центры по контролю и профилактике заболеваний. Курение сигарет среди взрослых — США, MMWR 1994; 43: 925–930. НИКОТИН, содержащийся в табаке, заставляет людей пристраститься к курению

11 Выпуск химикатов «удовольствия»
Никотиновая зависимость — это болезнь, которая начинается в головном мозге.На этом рисунке показана область мозга, в которой возникает никотиновая зависимость, путь дофаминового вознаграждения. В этой области мозга развиваются и другие дополнения, в том числе героиновая и кокаиновая зависимость. Этот слайд доступен для широкой публики на веб-странице Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, адаптированной с разрешения доктора Рошель Д. Шварц-Блум, Университет Дьюка. Лешнер Ал. Злоупотребление наркотиками и наркомания — это биомедицинские проблемы. Hosp Pract (специальный отчет), апрель 1997: 2–4. Стимулирует рецепторы мозга Никотин попадает в мозг

12 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ к ТАБАКУ
ГОДОМ ИЛИ БОЛЬШЕ: НАСЫЩЕННО И НЕ МОЖЕТ БЫТЬ СПУСТЯ: Курите чаще, начинайте тянуть к нему СЛЕДУЮЩИЕ НЕСКОЛЬКО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: Не так плохо, привыкание ПЕРВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: Вкус плохой; головокружение, тошнота На этом слайде показан процесс развития никотиновой зависимости.Для большинства людей первое употребление табака не является положительным опытом. Табак неприятный на вкус, раздражает заднюю стенку глотки и вызывает кашель; никотин часто вызывает у человека головокружение и тошноту. Со временем, при повторном использовании, негативные эффекты стираются, а положительные эффекты (например, повышенная концентрация и чувство удовольствия) начинают действовать. Человек начинает курить более регулярно. Вскоре они попадают на крючок и не могут бросить курить — или им будет очень трудно это сделать. Время, необходимое для перехода к привычному курению и развития табачной зависимости, варьируется от человека к человеку.Некоторые исследователи считают, что у некоторых он может развиться очень рано, в течение нескольких недель или месяцев.

13 ТАБАК и ЛИЧНЫЙ ВНЕШНИЙ ВИД
Неприятный запах изо рта Волосы и одежда воняют Пятна на зубах Есть несколько отрицательных «косметических» эффектов курения… у курильщиков неприятный запах изо рта, их одежда и волосы пахнут дымом, а их зубы покрываются пятнами.

14 ТАБАЧНЫЕ И АТЛЕТИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
НИКОТИН / КУРЕНИЕ: сужает кровеносные сосуды, увеличивает нагрузку на сердце Вредит легким, снижает доступность кислорода во время упражнений Вызывает одышку Не может бегать так быстро или далеко Никотин и курение могут значительно снизить ваши спортивные способности представление.Это сужает кровеносные сосуды в организме, увеличивая нагрузку на сердце, что приводит к сердечно-сосудистым и сердечным заболеваниям. Курение вредит легким и снижает количество кислорода, доступного клеткам организма во время упражнений. Курение также вызывает одышку, и если вы курите, вы не сможете бежать так быстро и так далеко.

15 ЗАКЛЮЧИЛИ ТАБАК? Кашель Затруднение дыхания Инфекции легких
Повышенная частота сердечных сокращений в состоянии покоя Повышенная вероятность более сильной зависимости, чем раньше они начинают страдать НОВЫЕ КУРИЛЬНИКИ: По сравнению с некурящей молодежью, молодые курильщики больше страдают от кашля (легкие пытаются очистить от табачных частиц), у них повышенное затруднение дыхания, более высокая частота легочных инфекций, учащение пульса в состоянии покоя и более высокая вероятность развития сильной зависимости от никотина (чем раньше они появляются).

16 ЗАКЛЮЧИЛИ ТАБАК? ВЫ КУРИТЕ: Как только просыпаетесь При стрессе
С друзьями Автоматически Для концентрации, для энергии КОГДА НЕ МОЖЕТЕ КУРИТЬ: раздражительный, беспокойный Нетерпеливый, нервный Усталость, не может хорошо спать Не может хорошо сосредоточиться Жаждать сигареты выше все остальное ЗАКРЕПЛЕН И НЕ МОЖЕТ БРОСИТЬ После года или более регулярного курения, когда вы на крючке и не можете бросить курить, ваше курение становится привычкой, движимой потребностью в никотине.Вы курите: как только вы просыпаетесь Когда вы в стрессе, вы тянетесь к сигарете Вы часто курите с друзьями Иногда вы загораетесь, даже не осознавая этого И вам нужно курить, чтобы иметь возможность сосредоточиться и дать вам энергию . Когда вы не можете курить, вы: становитесь раздражительным и беспокойным; вы очень нетерпеливы и нервничаете; вы устали, потому что не можете нормально спать; вам трудно сосредоточиться; и когда вы какое-то время обходились без сигареты, вы начинаете жаждать этого больше всего.

17 ЗАКЛЮЧИЛИ ТАБАК? ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ КУРЕНИЯ Рак
Болезни сердца Заболевания легких Инсульт Более медленное заживление и восстановление после операции Глазные болезни Сексуальная дисфункция Потеря костной массы Изменения липидного профиля Трудности забеременеть ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ КУРЕНИЯ На этом слайде показан длинный список негативных последствий употребления табака для здоровья.

18 ПОЧЕМУ ПОДРОСТКИ НАЧИНАЮТ КУРИТЬ?
Реклама Их друзья курят Люди в их семье курят Бунтуют против родителей, других Обычно подростки начинают курить, потому что ими манипулируют с помощью привлекательной рекламы.Иногда они курят, потому что курят их друзья или члены их семьи. Некоторые молодые люди решают курить, чтобы выразить себя как «индивидуальность» — как «крутую» или «часть толпы».

19 ТАБАЧНАЯ РЕКЛАМА
Сигаретные компании заявляют, что они не рекламируют детей. Недавно Филип Моррис заявил, что это изменившаяся компания, и что ее цель — «ответственно продавать нашу продукцию взрослым, которые решают курить». Сигаретные компании не могут оставаться в бизнесе, если только дети Smoke Сигаретные компании заявляют, что они не рекламируют детей напрямую, а недавно одна из крупнейших компаний США.Компания S.Tabak заявила, что они изменили свои цели и начали ответственно продавать [свою] продукцию взрослым, которые решили курить. Какого рода рекламу курения вы видели? ПРОТИВ курения? Телешоу, рекламные щиты фильмов (больше не разрешено в Калифорнии), журналы и т. Д. На спортивных мероприятиях Телевизионные рекламные ролики ПРОТИВ курения: кампания ПРАВДА Тем не менее, учитывая, что около 90% всех взрослых курильщиков начинают курить к 18 годам, реклама табака явно « работает »в побуждении подростков курить — независимо от того, преднамеренно направлено оно на подростков или нет.Факт очевиден: сигаретные компании не могут оставаться в бизнесе, если дети не курят.

20 ПОМОЧЬ ПОДРОСТКАМ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Трудно сделать — подростки тоже становятся зависимыми. Не могут использовать никотиновые пластыри или жевательную резинку. Программы по прекращению курения для подростков Лучшим способом является профилактика… НЕ НАЧИНАЙ! Подросткам, пытающимся бросить курить, приходится нелегко, потому что у них развилась никотиновая зависимость. Несмотря на то, что для подростков разработано несколько программ отказа от курения, ни одно из лекарств для отказа от курения не одобрено для использования лицами моложе 18 лет.Лучший способ отказаться от табака, став взрослым, — это не начать курить в подростковом возрасте. Знаете ли вы, что 90% всех взрослых курильщиков начали курить к 18 годам? А также… (следующий слайд)

21 год ПОМОГАЕМ ПОДРОСТКАМ бросить курить
70% всех курильщиков-подростков хотели бы, чтобы они никогда не курили Почти три четверти (70%) всех курильщиков-подростков ЖЕЛАЮТ, ЧТОБЫ ОНИ НИКОГДА НЕ НАЧИЛИ КУРИТЬ. Что ВЫ можете сделать, чтобы убедиться, что не пристраститесь к табаку? Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний.Доступны на:

22 ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ОТ ТАБАКА?
Возьмите на себя обязательство. Примите обязательство НЕ употреблять табак НИКОГДА. Решите, что вы не хотите, чтобы вашей жизнью управляла зависимость. Знай правду. Несмотря на табак, который используют на телевидении и в фильмах … большинство подростков, взрослых и спортсменов не употребляют табак. Не позволяйте табачной индустрии вводить вас в заблуждение. Есть несколько тактик, которые вы можете использовать, чтобы отказаться от табака.Во-первых, и, возможно, самое главное, это взять на себя обязательство перед собой и / или перед другими. Обязуйтесь НЕ употреблять табак никогда. Не думайте, что вы можете экспериментировать с табаком или курить «всего несколько раз, время от времени» и бросить курить позже. Это не работает — просто спросите любого взрослого курильщика, которого вы знаете. Никотин вызывает сильную зависимость. В настоящее время табак употребляет около 25% взрослого населения. Это каждый четвертый человек, чьей жизнью управляет вещество, которое отнимает у него годы жизни (в среднем курильщик, выпивающий пачку в день или больше, умирает на 7 лет раньше, чем человек, который никогда не курил).Знайте правду о рекламе табака. Он специально разработан для того, чтобы вам нравились сигареты. Не дайте себя обмануть. Хотя каждый четвертый взрослый курит, трое из четырех — нет. Из тех, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО курит, 70% хотят бросить курить, но только около 3% из тех, кто пытается бросить курить, преуспевают в этом.

23 ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ОТ ТАБАКА?
Курит ли кто-нибудь из ваших друзей или членов семьи табак? ДА: Призовите их бросить курить НЕТ: Призовите их отказаться от табака.Занимайтесь спортом и другими видами деятельности. Учащиеся, которые занимаются внешкольной деятельностью, реже употребляют наркотики или табак. Призовите своих некурящих друзей и членов семьи отказаться от табака, а если они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО употребляют табак, побудите их бросить курить. Занимайтесь спортом и другими видами деятельности. Это «структурированное» время помогает студентам держаться подальше от наркотиков и табака.

24 ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ОТ ТАБАКА?
Тратьте деньги не на табак.Примите участие: распространите информацию об опасностях употребления табака. Начните или присоединитесь к группе активистов против курения. Наконец, примите решение потратить свои деньги на что-то другое, кроме табака. Потому что, как показано на следующем слайде, быть курильщиком может быть ОЧЕНЬ дорого.

25 Потерянные сотни тысяч долларов
ОНО СТОИТ КУРИТЬ Покупка сигарет каждый день по 50 $ 4,12 за пачку Деньги хранятся в банке ежемесячно, принося 1.5% годовых 331 467 долларов 220 978 долларов Помимо многих преимуществ для здоровья, связанных с отказом от курения, есть и финансовые преимущества, связанные с отказом от курения. Финансовые затраты на употребление табака могут быть значительными для курильщика, особенно если затраты накапливаются в течение всей жизни. Какие три уровня курильщиков, которые покупают сигареты каждый день в течение 50 лет по 4,12 доллара за пачку, будут иметь, если они вместо этого будут хранить свои сигареты ежемесячно: 1 пачка в день: 110 489 долларов 2 пачки в день: 220 978 долларов 3 пачки в день: 331 467 долларов Даже если вы не вкладываете деньги, экономия, связанная с отказом от курения, составляет более 1500 долларов в год для курильщика, выкуривающего пачку в день.1 Предполагается постоянная цена за пачку, годовая процентная ставка 1,5% (без поправки на инфляцию) и ежемесячное хранение денег в банке. Калькулятор сбережений доступен по адресу Источник: CDC. Расходы на медицинское обслуживание, связанные с курением сигарет — США, MMWR 1994; 43: пачки в день 110 489 долларов 100 200 300 400 Потерянные сотни тысяч долларов

Курение и здоровье подростков

Korean J Pediatr. 2011 Октябрь; 54 (10): 401–404.

, MD

Sang-hee Park

Кафедра педиатрии Медицинского колледжа Корейского университета, Сеул, Корея.

Кафедра педиатрии, Медицинский колледж Корейского университета, Сеул, Корея.

Автор, ответственный за переписку: Sang Hee Park, MD. Кафедра педиатрии, Медицинский колледж Корейского университета, 126-1 Anam-dong 5-ga, Seongbuk-gu, Seoul 136-701, Korea. Тел .: + 82-2-920-5090, Факс: + 82-2-922-7476, rk.ro.cmuk@kraphs

Поступила в редакцию 6 сентября 2011 г .; Принято 12 октября 2011 г.

© Корейское педиатрическое общество, 2011 г.Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution (http: // creativecommons.org / licenses / by-nc / 3.0 /), которая разрешает неограниченное некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

С вестернизацией и открытостью нашего общества курение среди подростков растет и популяризируется. Многие подростки начинают курить в раннем возрасте из любопытства и азарта, а более раннее начало курения затрудняет отказ от курения.Привычное курение подростков не только становится воротами для всех видов злоупотребления психоактивными веществами, но также вызывает различные проблемы со здоровьем, включая инфекции верхних дыхательных путей, незрелое развитие легких, снижение максимальной жизненной емкости легких и рак легких. Поэтому очень важно не допустить курения подростков. Снижение уровня курения среди подростков не может быть достигнуто только за счет социальных ограничений, таких как стереотипное просвещение о вреде курения и проверка документов. Чтобы существенно снизить уровень курения среди подростков, каждая сфера общества должна разработать стандартизированные программы и приложить соответствующие усилия.Поскольку на курение подростков сильно влияет домашняя среда или школьная жизнь, необходимо прилагать усилия для эффективного обучения и социальной поддержки в школе, устанавливать соответствующие нормы и проводить профилактическое обучение с использованием групп сверстников. Когда эти усилия распространяются на все общество в сотрудничестве с домами и общинами, они будут полезны для защиты здоровья подростков и улучшения качества их жизни.

Ключевые слова: Курение, Подростки, Здоровье, Корея

Подростковый возраст — это переходный период от младенчества к взрослой жизни, в течение которого человек переживает быстрый физический рост наряду с умственным и социальным ростом и развитием.В раннем подростковом возрасте способность к абстрактному мышлению, отличному от конкретного мышления, начинает постепенно увеличиваться при решении проблем или принятии решений. В средней стадии подросткового возраста человек достигает пика полового созревания, начиная дистанцироваться от родителей и пытаясь быть независимым, чтобы достичь автономии; друзья играют центральную роль в этом процессе. По достижении позднего подросткового возраста способности к абстрактному мышлению полностью развиваются, и в результате человек думает о своих будущих ролях и планах.

Проходя эти процессы, подростки достигают физического, умственного и социального роста и, наряду с физическими изменениями, переживают быстрые социокультурные изменения. В подростковом возрасте люди формируют свои системы ценностей и обеспечивают социальный статус, связанный со взрослостью.

Большинство людей испытывают эти процессы и изменения без особых проблем; однако некоторые не могут приспособиться к быстро меняющейся общественной жизни и общаться с друзьями, легко подвергаясь воздействию сигарет или алкоголя.Это потенциально может привести к наркозависимости или другим правонарушениям.

Введение

С недавним открытием и вестернизацией нашего общества курение среди подростков увеличилось и стало более распространенным явлением. Многие подростки начинают курить в раннем возрасте из любопытства и духа приключений, только чтобы пристраститься к курению. Тем не менее, нелегко понять тенденции курения среди подростков в Корее, потому что было проведено мало систематических опросов и исследований. Согласно опросам, проведенным в 1994 и 2007 годах1,2), общий уровень курения подростков в Корее изменился с 21.От 2 до 27,9%. По полу этот показатель увеличился с 30,5 до 33,3% у мужчин и с 12,2 до 21,7% у женщин (). Хотя общее увеличение было небольшим, уровень курения среди девушек-подростков был относительно большим.

Привычное курение подростков может быть воротами к другим видам злоупотребления наркотиками и может вызывать различные проблемы со здоровьем, включая частые инфекции верхних дыхательных путей, задержку развития легких, снижение максимальной жизненной емкости легких и рак легких. Таким образом, мы должны уделять внимание профилактике курения среди подростков не только с точки зрения общественного здравоохранения, но и с экономической точки зрения, и предпринимаемые различные меры должны включать усиленное обучение по борьбе с курением в школах, запрещение продажи сигарет несовершеннолетним в обществе, и повышение налога на сигареты и цены3).

Опыт курения среди подростков

Примерно 90% людей, которые впервые курят, — это подростки моложе 18 лет, и уровень курения среди подростков неуклонно растет. Как правило, подростки начинают курить из любопытства, и многие в этот период становятся заядлыми курильщиками. Факторы, связанные с привычным курением, включают восприятие сигарет, совместное употребление алкоголя и наркотиков, внутрисемейную связь и курение друзьями и родителями. В частности, известно, что курение, наряду с алкоголем, является воротами к другим видам злоупотребления наркотиками.По этим причинам крайне важно предотвратить раннее курение4,5).

В 1976 году Кандел и др. 6) опросили старшеклассников в штате Нью-Йорк и сообщили, что 72,0% из них имели опыт курения сигарет. Более того, согласно опросу Коккеви и Стефаниса7) в 1981 году, 70,2% старшеклассников в Греции пробовали курить сигареты, а 22,3% курили постоянно. Бахман и др. 8) сообщили, что уровень курения среди американских школьников достиг пика в 1976 и 1977 годах и с тех пор неуклонно снижается.По данным Baugh et al.9), 52,3% американских подростков в возрасте от 8 до 17 лет пробовали курить, причем 50,1% из этой группы пробовали курить впервые в возрасте до 12 лет; в каждой возрастной группе мужчины курили раньше, чем женщины. Уровень курения среди американских учащихся 12-х классов снизился с 63,1% в 1992 году до 57,2% в 2002 году. Согласно опросу подростков мужского и женского пола, проведенному Центром по контролю и профилактике заболеваний в 2007 году, 33,3% и 21,7%, соответственно, пробовали курить. , а учащиеся старших классов показали значительно более высокий уровень курения.Большинство курящих подростков впервые курили в возрасте 12 или 13 лет, и они обычно курили, общаясь со своими друзьями (). Таким образом, отношения со сверстниками и окружающая среда считаются важными факторами опыта курения.

Таблица 1

Возраст, в котором начали курить

Считается, что среди факторов окружающей среды определенную роль играет нечеткое умение продавать, опирающееся на материализм общества. Например, считается, что растущее число развлекательных заведений, побуждающих к отклонениям, и легкая покупка сигарет, стимулируют курение среди подростков.

Факторы риска, увеличивающие уровень курения среди подростков

1. Семейный анамнез

Частота курения среди подростков возрастает, когда в семье много курильщиков. Родители особенно важны, потому что они являются основными образцами для подражания для подростков. Отношение родителей к курению, их восприятие курения и привязанность между родителями и их детьми — все это решающие факторы, влияющие на курение подростков. Частые разногласия с родителями, разводы между родителями, жестокое обращение со стороны членов семьи, инцест, незрелые родители и плохие внутрисемейные связи — все это способствует риску курения среди подростков.

2. Товарищеские отношения

Если среди друзей или членов семьи того же возраста частота курения высока, человек с большей вероятностью будет следовать тому же курсу. Риск особенно высок, когда ученика переводят из одной школы в другую или присоединяются к новому кругу друзей. Риск длительного курения возрастает, когда подросток может легко получить доступ к сигаретам или если он уже начал курить в молодом возрасте.

3. Личностные характеристики и психопатологические проблемы

У каждого подростка своя система ценностей, отношение, окружающая среда и личная грамотность (по отношению к учебе и обществу).Антиобщественные, непокорные, изолированные от школы и общества дети, у которых плохие отношения в семье или учеба, с большой вероятностью начнут курить. Некоторые подростки пытаются преодолеть депрессию или страх с помощью курения. Кроме того, уровень курения у мужчин выше, чем у женщин.

4. Психосоциальные проблемы

Хотя в последние годы количество сигарет уменьшилось, предложение сигареты в корейском обществе считается этикетом, и подростки могут усвоить этот обычай.Кроме того, молодые подростки могут курить, считая, что курение может сделать их более зрелыми и похожими на взрослых. Студентки в последнее время начали курить чаще, чем раньше, из-за сопротивления дискриминации по признаку пола. Кроме того, подростки иногда начинают курить, чтобы подражать знаменитостям телевидения или средств массовой информации и звездам спорта.

Влияние курения на здоровье младенцев и подростков

Новорожденные от курящих родителей страдают хронической гипоксией на стадии плода, которая вызывает нарушения роста и развития, что приводит к низкому весу при рождении, маленькому росту, маленькой окружности головы и груди, и задержка развития плеч.Кроме того, чаще случаются выкидыши и преждевременные роды. Новорожденные и младенцы, подвергающиеся пассивному курению в результате курения родителей, чаще страдают серьезными респираторными заболеваниями, такими как бронхит и пневмония. Согласно исследованию, риск госпитализации по поводу респираторных заболеваний, особенно астмы и стридора, более чем на 28% выше у младенцев с курящими матерями, чем у детей с некурящими матерями. Другое исследование показало, что проблемы со здоровьем, такие как астма, хронический средний отит и внезапная младенческая смерть, чаще встречаются у детей курильщиков, чем у некурящих.

Курение подростков вызывает дисфункцию периферических дыхательных путей. Одно исследование показало, что объем форсированного выдоха в секунду (ОФВ ₁ ) у курящих подростков значительно снизился; в частности, их форсированная жизненная емкость легких (ФЖЕЛ) была примерно вдвое меньше, чем у некурящих подростков. Согласно отчету Berlin-Breman, соотношение FEV ₁ / FVC снижалось с увеличением концентрации окиси углерода на выдохе, метод проверки курения, у курильщиков-подростков.Кроме того, исследование показало, что уровень холестерина липопротеинов высокой плотности снизился у подростков, которые курили менее 2 лет.

Известно, что курение наносит вред легочным функциям из-за изменения дыхательных путей и легочной паренхимы, что увеличивает риск респираторных и системных инфекций в результате структурных изменений и иммунологических реакций респираторной системы. Курение генерирует различные вещества, вызывающие воспаление бронхов, фиброз и повышенную проницаемость слизистой оболочки дыхательных путей; эти вещества также уменьшают мукоцилиарный клиренс слизистой оболочки дыхательных путей, затрудняя удаление патогенов, что приводит к инфекции.Курение также влияет на респираторный иммунитет, снижая уровень иммуноглобулина в крови, ослабляя реакции антиген-антитело, подавляя секрецию цитокинов за счет ослабления функции фагоцитов и уменьшая количество лимфоцитов CD4 +. В результате курение увеличивает бактериальную инфекцию и вирусную инфекцию дыхательной системы.

В целом эти отчеты предполагают, что курящие подростки могут подвергаться различным заболеваниям, связанным с курением, в течение нескольких лет после начала курения.

Проблемы и психосоциальные аспекты подросткового курения

Естественно, чем моложе человек начинает курить, тем дольше и больше курят.В частности, у людей, которые начинают курить в возрасте до 15 лет, вероятность развития рака легких в 4 раза выше, чем у тех, кто начинает курить в возрасте 25 лет или позже.

В США количество новых курильщиков составляет около 3000 в день или 1 миллион в год, и 80% из них — дети или подростки10). Американская академия педиатрии11) недавно классифицировала сигареты как одно из наркотиков, вызывающих наибольшую зависимость, и выступила за строгое запрещение курения, включив курение в категорию детских болезней.Учитывая влияние курения на организм, важно установить активные профилактические меры против вредного воздействия сигарет на растущих подростков.

Ли и др. 1) сообщили, что студенты мужского пола пытались курить раньше, чем студентки, а уровень курения был выше среди студентов старшего возраста. В 2002 году кафедра педиатрии Медицинской школы Корейского университета12) указала, что уровень курения среди подростков был выше среди студентов старшего возраста, отстающих в учебе, из малообеспеченных семей и тех, кто живет отдельно от родителей.Кроме того, это было в значительной степени связано с академической квалификацией матери, с большей частотой (36,5%) среди учащихся с менее образованными матерями. Интересно, что уровень образования матери коррелирует с вероятностью того, что ее ребенок будет курить, поскольку в Корее матери более вовлечены в жизнь детей, чем отцы. Представляется вероятным, что уровень образования матери взаимосвязан с образованием и профессией ее супруга, а матери с более низким социально-экономическим положением, которые с большей вероятностью будут участвовать в экономической деятельности для поддержания семейных финансов, имеют меньше времени на заботу о детях. .Согласно Ким13), курение является наиболее важным предиктором подростковой преступности и преступного поведения, что подтверждается тем фактом, что уровень курения составляет всего 15,3% среди подростков в среднем и 96,3% среди подростков-правонарушителей. Это свидетельствует о том, что курение — это первый путь к преступности среди несовершеннолетних.

Обсуждение

Подростки обычно начинают курить не из-за физиологической потребности, а из-за стремления к социальному саморазвитию, отношения к взрослым в обществе или из-за сопротивления установленным правилам14).В образовании по борьбе с курением для подростков, вместо того чтобы просто навязывать социальную норму, согласно которой подростки не должны курить, лучше полностью объяснить вредное воздействие курения на физический рост и психическое здоровье. Вдобавок, убеждая подростков в том, что злоупотребление сигаретами вызывает социальные проблемы и может стать воротами к употреблению других наркотиков, они могут устанавливать определенные нормы по своему усмотрению и не становиться зависимыми от сигарет и, как следствие, морального разложения и различных правонарушений.

Ссылки

1. Ли Г.К., Ким Ю.Дж., Шин Ю.К., Пак С.Х., Токго Ю.К. Состояние курения и употребления алкоголя у корейских подростков. J Korean Pediatr Soc. 1997. 40: 307–317. [Google Scholar] 2. Министерство здравоохранения и социального обеспечения, Корейские центры по контролю и профилактике заболеваний. Чхонвон: Корейские центры по контролю и профилактике заболеваний; c2010. [цитируется 1 октября 2011 г.]. Статистические данные третьего онлайн-опроса о поведении подростков в отношении здоровья [Интернет] Доступно по адресу: http://yhs.cdc.go.kr/ [Google Scholar] 3.Kim HR, Kim JY, Lee GH, Choung JT, Park SH. Приобретение сигарет курящими подростками и статус подтверждения возраста. Корейский J Pediatr. 2005. 48: 363–368. [Google Scholar] 4. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Употребление табака и обычный источник сигарет среди учащихся старших классов — США, 1995 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 1996; 45: 413–418. [PubMed] [Google Scholar] 5. Такер Дж. С., Элликсон П. Л., Кляйн Д. Д.. Предикторы перехода к регулярному курению в подростковом и молодом возрасте.J Здоровье подростков. 2003. 32: 314–324. [PubMed] [Google Scholar] 6. Кандел Д., Сингл Е, Кесслер Р. Эпидемиология употребления наркотиков среди старшеклассников штата Нью-Йорк: распределение, тенденции и изменение уровней употребления. Am J Public Health. 1976; 66: 43–53. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Коккеви А., Стефанис С. Эпидемиология законного и незаконного употребления психоактивных веществ среди старшеклассников в Греции. Am J Public Health. 1991; 81: 48–52. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Бахман Дж. Г., Джонстон Л. Д., О’Мэлли П. М..Курение, употребление алкоголя и наркотиков среди американских школьников: корреляты и тенденции, 1975–1979. Am J Public Health. 1981; 71: 59–69. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Боуг Дж. Г., Хантер С. М., Уэббер Л. С., Беренсон Г. С.. Тенденции развития первого опыта курения сигарет у детей: исследование сердца Богалуса. Am J Public Health. 1982; 72: 1161–1164. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10. Дэвис РМ. Ограничение доступа молодежи к табаку. ДЖАМА. 1991; 266: 3186–3188. [PubMed] [Google Scholar] 11.Комитет Американской академии педиатрии по злоупотреблению психоактивными веществами. Окружающая среда, свободная от табака: императив для здоровья детей и подростков. Педиатрия. 1994; 93: 866–868. [PubMed] [Google Scholar] 12. Soh JH, Jung YK, Jang GY, Shin YK, Lee KH, Eun BL и др. Предрасполагающие факторы рискованного поведения у корейских подростков. J Korean Pediatr Soc. 2001; 44: 1364–1373. [Google Scholar] 13. Kim HS. Дискриминационный факторный анализ делинквентного поведения в Корее. J Korean Neuropsychiatr Assoc. 1998. 37: 483–492.[Google Scholar] 14. Парк HK. Социально-политические соображения о пьянстве и курении молодых людей. J Korean Med Assoc. 1967; 10: 545–548. [Google Scholar]

1 Введение | Избавление от дыма: оценка научной базы снижения вреда от табака

CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний). 2000a. Курение сигарет среди взрослых — США, 1998. Еженедельные отчеты о заболеваемости и смертности 49 (39): 881–884.

CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний).2000b. Тенденции курения сигарет среди старшеклассников — США, 1991–1999 гг. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности 49 (33): 755–758.

CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний). 2000c. Употребление табака среди учащихся средних и старших классов — США, 1999 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности 49 (3): 49–53.

Ферренс Р., Слэйд Дж., Комната R, Папа М, ред. 2000. Никотин и общественное здравоохранение . Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация общественного здравоохранения.

Филдинг Дж. Э., Хустен К. Г., Эриксен МП. 1998. Табак: воздействие на здоровье и контроль. Уоллес РБ, Доббелинг Б.Н., изд. Общественное здравоохранение и профилактическая медицина . 14-е изд. Сэмфорд, штат Коннектикут: Appleton & Lange. Стр. 817–846.

FTC (Федеральная торговая комиссия). 2000. Отчет Федеральной торговой комиссии Конгрессу за 1998 год. [Онлайн]. Доступно: http://www.ftc.gov/os/2000/06/index.html [доступ 6 сентября 2000 г.].

FTC (Федеральная торговая комиссия).Ноябрь 1992 г. Табачные изделия. [В сети]. Доступно: http://www.ftc.gov/bcp/conline/pubs/products/baccy.html [по состоянию на 7 сентября 2000 г.].

FTC (Федеральная торговая комиссия). 17 июня 1999 г. Видение, миссия, цели. [В сети]. Доступно: http://www.ftc.gov/ftc/mission.htm [доступ 7 сентября 2000 г.].

Министерство здравоохранения Канады. 1998. Торонто, Онтарио: Министерство здравоохранения Канады.

Хеннингфилд Дж. Э., Беновиц Н. Л., Слэйд Дж., Хьюстон Т. П., Дэвис Р. М., Дейчман С. Д.. 1998. Снижение зависимости от сигарет.Совет по научным вопросам Американской медицинской ассоциации [см. Комментарии]. Tob Control 7 (3): 281–293.

IOM (Институт медицины). 1994. Линч Б.С., Бонни Р.Дж. Растем без табака . Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.

Клюгер Р. 1997. Пепел к праху . Нью-Йорк, Нью-Йорк: старинные книги.

Институт правовой информации. 21 марта 2000 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и др., Заявители против Brown & Williamson Tobacco Corporation и др. [В сети]. Доступно: http://supct.law.cornell.edu/supct/html/98–1152.ZO.html [по состоянию на 22 марта 2000 г.].

Лью Е.А., Гарфинкель Л. 1987. Различия в смертности и продолжительности жизни в зависимости от пола, курения и состояния здоровья. J. Soc Actuaries 39: 107–130.

Мюррей С., Лопес А. 1997. Глобальная смертность, инвалидность и влияние факторов риска; Исследование глобального бремени болезней. Ланцет 349: 1436–1442.

NRC (Национальный исследовательский совет). 1983. Оценка рисков в федеральном правительстве: управление процессом . Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.

Филип Моррис Инкорпорейтед. 2000. Запрос на заявки: 2000 Research Focus . Linthicum Heights, Мэриленд: Филип Моррис.

Филип Моррис США. 2000. Курение сигарет: проблемы здоровья курильщиков. [В сети]. Доступно: http: //www.PhilipMorrisUSA.com / DisplayPageWithTopic.asp? ID = 60 [по состоянию на 7 сентября 2000 г.].

PHS (Служба общественного здравоохранения). 2000. Health, США, 2000; С Справочником по здоровью подростков . Хяттсвилл, Мэриленд: Национальный центр статистики здравоохранения.

Pollay RW, Dewhirst T. 2000. Успешные образы и несостоятельный факт: темная сторона маркетинга, казалось бы, легких сигарет . Ванкувер, Канада: Архив истории рекламы, факультет торговли, Университет Британской Колумбии.

R.J. Reynolds Tobacco Company. 2000. Усилия по снижению риска. [В сети]. Доступно: http://www.rjrt.com/TI/Pages/TIrisk_reduct_cover.asp [доступ 7 сентября 2000 г.].

Schwartz J, Kaufman M. 2000. Табачный гигант поддерживает правило FDA. Вашингтон Пост . 29 февраля 2000 г .; А 01.

Риск для здоровья от курения табака

Употребление табака остается основной предотвратимой причиной смерти в США. на него приходится примерно 1 из 5 смертей каждый год.

В среднем люди, которые курят, умирают примерно на 10 лет раньше, чем люди, которые никогда не курили.

Большинство людей знают, что курение может вызвать рак. Но он также может вызывать ряд других заболеваний и может повредить почти все органы тела, включая легкие, сердце, кровеносные сосуды, репродуктивные органы, рот, кожу, глаза и кости.

Как курение табака влияет на риск рака

Курение вызывает около 20% всех случаев рака и около 30% всех случаев смерти от рака в Соединенных Штатах.

Около 80% случаев рака легких, а также около 80% всех случаев смерти от рака легких происходят из-за курения. Рак легких — основная причина смерти от рака как у мужчин, так и у женщин.

Курение также увеличивает риск рака:

Он также повышает риск острого миелоидного лейкоза.

Сигареты, сигары и трубки могут вызывать рак. Безопасной формы табачного дыма не существует.

Как курение табака вредит вашим легким

Курение повреждает дыхательные пути и небольшие воздушные мешочки в легких.Это повреждение начинается вскоре после того, как кто-то начинает курить, и функция легких продолжает ухудшаться, пока человек курит. Тем не менее, могут пройти годы, прежде чем проблема станет достаточно заметной для диагностики заболевания легких.

Повреждение легких дымом может привести к серьезным долгосрочным заболеваниям легких, таким как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) . Курение также может увеличить риск легочных инфекций, таких как pneumonia и tuberculosis , и может усугубить некоторые существующие заболевания легких, такие как астма .

ХОБЛ

ХОБЛ, которая является одной из основных причин смерти в Соединенных Штатах, включает как хронический бронхит, так и эмфизему (обсуждается ниже). Большинство людей с ХОБЛ имеют оба этих состояния, но тяжесть каждого из них варьируется от человека к человеку.

При ХОБЛ повреждение мелких дыхательных путей в легких затрудняет доставку кислорода остальным частям тела.

Курение — самая частая причина ХОБЛ. Риск возрастает, чем больше вы курите и дольше курите.

Некоторые из ранних признаков и симптомов ХОБЛ могут включать шумы в груди (например, хрипы, хрипы или свист), одышку в активном состоянии и отхаркивание слизи (мокроты). Со временем ХОБЛ может затруднить дыхание и в покое, иногда даже когда человек получает кислород через маску или носовую трубку.

ХОБЛ имеет тенденцию к ухудшению со временем, особенно если человек продолжает курить. От ХОБЛ нет лекарства, хотя некоторые лекарства могут помочь с симптомами.

Хронический бронхит

Хронический бронхит — частая проблема у людей, которые курят в течение длительного времени. При этом заболевании из дыхательных путей выделяется слишком много слизи, что вынуждает человека пытаться ее откашлять. Дыхательные пути воспаляются (опухают), и кашель становится хроническим (продолжительным). Иногда симптомы могут улучшаться, но кашель возвращается. Со временем дыхательные пути могут блокироваться рубцовой тканью и слизью, что может привести к тяжелым инфекциям легких (пневмония).

От хронического бронхита нет лекарства, но отказ от курения может помочь держать симптомы под контролем и предотвратить усугубление повреждений.

Эмфизема

При эмфиземе стенки между крошечными воздушными мешочками в легких разрушаются, что приводит к образованию более крупных, но меньшего количества мешочков. Это снижает количество кислорода, попадающего в кровь. Со временем эти мешочки могут разрушиться до такой степени, что человеку с эмфиземой будет трудно получить достаточно воздуха, даже в состоянии покоя.

Люди с эмфиземой подвержены риску многих других проблем, связанных со слабой функцией легких, включая пневмонию. На более поздних стадиях заболевания пациентам часто требуется кислородная маска или трубка, чтобы помочь им дышать.

Эмфизему нельзя вылечить, но ее можно вылечить и замедлить, если человек бросит курить.

Почему у курящих людей наблюдается «кашель курильщика»?

Табачный дым содержит множество химических веществ и частиц, которые могут раздражать верхние дыхательные пути и легкие. Когда человек вдыхает эти вещества, организм пытается избавиться от них, выделяя слизь и вызывая кашель.

Ранний утренний кашель, распространенный среди курящих, возникает по многим причинам. Обычно крошечные волоскоподобные структуры (называемые ресничками ) в дыхательных путях помогают вымывать вредный материал из легких.Но табачный дым замедляет это сметающее действие, поэтому часть слизи и частиц дыма остается в легких и дыхательных путях. Пока человек спит (и не курит), некоторые реснички восстанавливаются и снова начинают работать. После пробуждения человек кашляет, потому что легкие пытаются избавиться от раздражителей и слизи, накопившихся накануне.

Так называемый «кашель курильщика» может быть ранним признаком ХОБЛ.

Как курение табака влияет на ваше сердце и кровеносные сосуды

Курение табака повреждает ваше сердце и кровеносные сосуды (сердечно-сосудистую систему), повышая риск сердечных заболеваний и инсульта.

Курение является основной причиной ишемической болезни сердца (ИБС) , при которой артерии сердца не могут снабжать сердечную мышцу кровью, богатой кислородом. ИБС — основная причина сердечных приступов и основная причина смерти в Соединенных Штатах.

Курение вызывает высокое кровяное давление, снижает вашу способность заниматься спортом и повышает вероятность свертывания крови. Он также снижает уровень ЛПВП (хорошего) холестерина в крови. Все это факторы риска сердечных приступов и инсультов .

Курение является основным фактором риска заболеваний периферических артерий (ЗПА) . При ЗПА бляшки накапливаются в артериях, которые переносят кровь к голове, органам и конечностям. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.

Курение увеличивает риск развития аневризмы аорты . Это выпуклость в виде воздушного шара в аорте, главной артерии, по которой кровь от сердца идет к другим органам. Это вызвано ослаблением стенки аорты.Аневризмы аорты со временем могут увеличиваться в размерах, и они могут быть опасными для жизни в случае разрыва (разрыва).

Курение может вызвать или ухудшить приток крови к рукам и ногам, что называется заболеванием периферических сосудов или (PVD) . Это может привести к боли в ногах при ходьбе и появлению незаживающих открытых язв.

Поскольку курение влияет на кровоток, оно может снизить способность организма к заживлению порезов. Вот почему многие врачи не будут делать определенные операции пациентам, пока они не бросят курить.

Как курение табака может повлиять на вашу сексуальную жизнь и репродуктивную систему

Женщины

Употребление табака может нанести вред репродуктивному здоровью женщины. Например, у курящих женщин больше шансов забеременеть .

Курение во время беременности также может привести к проблемам со здоровьем, которые могут затронуть как мать, так и ребенка. Женщины, курящие во время беременности, имеют более высокий риск:

• Внематочная беременность (при имплантации эмбриона вне матки), которая может угрожать жизни матери
• Проблемы с плацентой — органом, соединяющим мать и плод.Плацента может оказаться не в том месте ( предлежание плаценты, ) или может слишком рано отделиться от матки ( отслойка плаценты ). Эти проблемы могут привести к серьезному кровотечению, преждевременным родам (преждевременным родам) или другим проблемам с родами, некоторые из которых могут потребовать экстренного кесарева сечения (кесарево сечение).
• P r новорожденных и маловесных
• Выкидыши и Мертворождения
• Рождение ребенка с заячьей губой, волчьей пастью и, возможно, другими врожденными дефектами

Младенцы матерей, которые курят во время и после беременности, также с большей вероятностью умрут от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) .

Мужчины

Курение может повредить кровеносные сосуды в любом месте тела. Кровоток в половом члене — ключевая часть мужской эрекции. Мужчины, которые курят, имеют более высокий риск эректильной дисфункции . Этот риск увеличивается, чем больше они курят и дольше курят.

Курение также может повлиять на сперму, которая может снизить фертильность и увеличить риск выкидышей и врожденных дефектов.

Другие способы воздействия курения табака на ваше здоровье

Курение может повлиять на здоровье человека и многими другими способами, нанося вред почти каждому органу в организме.Вот несколько примеров того, как курение табака может повлиять на ваше здоровье:

• Повышенный риск заболеваний десен и потери зубов
• Снижение функции иммунной системы
• Повышенный риск диабета 2 типа
• Снижение обоняния и вкуса
• Преждевременное старение кожи
• Неприятный запах изо рта и пятна на зубах
• Более низкая плотность костей (более тонкие кости), что означает более высокий риск перелома костей, включая перелом бедра
• Повышенный риск ревматоидного артрита
• Повышенный риск катаракты (помутнение хрусталика глаз)
• Повышенный риск возрастной дегенерации желтого пятна, которая может привести к слепоте
• Раны залечиваются дольше

Многие проблемы со здоровьем, связанные с курением, могут снизить качество жизни человека.Заболевание, связанное с курением, может затруднить дыхание, передвижение, работу или отдых. Отказ от курения, особенно в более молодом возрасте, может уменьшить инвалидность, связанную с курением.

Как курение табака может повлиять на детей и подростков

Курение сигарет и употребление табачных изделий могут вызвать проблемы со здоровьем у детей и подростков. Со временем они могут включать в себя описанные выше серьезные проблемы со здоровьем, которые могут начаться даже в более раннем возрасте.

Одна из самых серьезных проблем — никотиновая зависимость, которая часто приводит к длительному употреблению табака по мере взросления детей.Есть также некоторые свидетельства того, что никотин вредит развитию мозга подростков. Важно знать, что большинство электронных сигарет и подобных продуктов также содержат никотин.

Регулярно курящие дети и подростки имеют больше проблем со здоровьем, чем дети, которые не курят, например:

• Заклинания от кашля
• Одышка, даже когда не занимаетесь спортом
• Свистящее или задыхающееся дыхание
• Более частые головные боли
• Увеличение мокроты (слизи)
• Обострение и частые респираторные заболевания
• Ухудшение симптомов простуды и гриппа
• Пониженная физическая подготовка
• Плохой рост и функция легких, что увеличивает риск ХОБЛ в более позднем возрасте

Употребление табака связано с другим вредным поведением подростков

Исследования показали, что подростки, употребляющие табак, с большей вероятностью будут употреблять алкоголь и запрещенные наркотики, чем не употребляющие табак.Курящие подростки также чаще вступают в драки, носят оружие, совершают попытки самоубийства, страдают от проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия, и вступают в рискованное сексуальное поведение. Это не обязательно означает, что такое поведение вызвано употреблением табака, но они чаще встречаются у подростков, употребляющих табак.

Кроме того, использование электронных сигарет (также известных как вейпинг) может сыграть определенную роль в желании ребенка или подростка поэкспериментировать с другими табачными изделиями. Чтобы узнать больше об электронных сигаретах, см. Что мы знаем об электронных сигаретах?

Причины и последствия курения среди подростков

Причины и последствия курения для подростков

Введение

Все мы знаем, что курение подростков становится одной из самых серьезных и реальных проблем, с которыми сталкиваются многие страны, особенно на Филиппинах.Для других курение — это преступление или преступление. Но для подростков это просто какое-то расслабление. Подростки, которые начинают курить как свою привычку, могут внести свой вклад в рост числа взрослых курильщиков в будущем, потому что молодые люди особенно уязвимы перед давлением, заставляющим их начать курить. Молодые люди курят по многим причинам: отсутствие информации о курении; социальное давление; давление сверстников и множество причин для обсуждения, почему молодежь решает начать курить в раннем возрасте.Установлено, что курение является одной из причин повреждения почти всех систем организма. (Влияние курения на здоровье человека, 2008 г.). Это основная причина сердечного приступа и инсульта. Курение — это своего рода зависимость, особенно для подростков, от которой трудно избавиться, но они несут ответственность за то, решат ли они продолжать или бросить курить. Хотя вы можете не думать о рисках каждый раз, когда курите, курение не только опасно; это опасно для жизни. Подростки должны знать, какие побочные эффекты может вызвать курение.

Диссертация

Курение подростков опасно для жизни и стало очень распространенным явлением. Курильщики-подростки и даже некурящие должны осознавать последствия курения, причины, по которым подростки курят, и насколько хорошо мы понимаем курение.

II. Последствия курения

Это то, что курение влияет на ваш организм.

Нет безопасного способа курить, замена сигареты сигарой или трубкой не поможет. Курение влияет на вас по-разному.(Американская академия педиатрии, 2010 г.)

• Окись углерода в табачном дыме забирает кислород из вашего тела, в то время как многие канцерогенные химические вещества попадают внутрь.
• Ваши зубы и ногти желтеют и становятся отвратительными, а изо рта воняет.
• Вы плохо чувствуете вкус или запах.
• Никотин, главный наркотик табака, заставляет ваше сердце биться быстрее и работать менее эффективно. Никотин вызывает сильную зависимость.

Краткосрочные и долгосрочные последствия курения

Краткосрочные эффекты курения включают: кашель, простуду, бронхит, пневмонию и более частые респираторные заболевания.Подростки, подвергавшиеся воздействию вторичного табачного дыма, имеют возможность заболеть астмой, инфекциями нижних дыхательных путей, чаще возникают инфекции ушей и глаз. Вот почему курильщики часто страдают одышкой и тревожным кашлем. Часто они быстро утомляются во время физических нагрузок.

Долгосрочные последствия курения включают рак легких и других частей тела, и если у курильщиков есть раны, курение не выздоравливает быстро по сравнению с некурящими, а также влияет на иммунную систему, которая помогает нам защищаться от различных заболеваний.

Может ли курение повлиять на наше зрение?

Курение вредно не только для нашего организма, но и для наших глаз, потому что курение может привести к различным глазным инфекциям. Курение связано с увеличением риска глазной слепоты, а у курильщиков риск развития катаракты вдвое выше, чем у некурящих. Последствия курения сигарет, такие как сердечные заболевания или рак, хорошо известны, но многие из нас не знают, что существуют угрожающие зрению проблемы со зрением и зрением.Отказ от курения — эффективный способ уменьшить возможные заболевания глаз.

Как сигареты вызывают рак?

Различные вещества, содержащиеся в сигаретах, могут вызвать множество проблем и особенно привести к смерти. Когда вы вдыхаете дым, эти химические вещества попадают в легкие и распространяются по всему телу. Курение вызывает рак легких. Рак легких имеет один из самых низких показателей выживаемости среди всех видов рака и является наиболее частой причиной смерти от рака.Хорошая новость заключается в том, что эту проблему со здоровьем можно предотвратить, если быстро бросить курить. Курение также может увеличить риск других видов рака, включая рак гортани, пищевода, рта, желудка, носовых пазух и многих других. Некоторые из этих видов рака могут привести к лейкемии, которая приведет к смерти. Также возможно, что курение может увеличить риск рака груди как у мужчин, так и у женщин, но какой бы рак ни был у вас из-за курения, все еще есть шанс или способ снизить риск рака в вашем теле, отказавшись от курения, это единственный способ предотвратить рак.

Как курение влияет на наше горло?

Курение влияет и на горло. Не менее опасны сердечные заболевания, дыхательная недостаточность, рак легких и рак горла. Воздействие химических веществ на гортань при вдыхании увеличивает риск рака горла. Гортань — это место, где расположена голосовая связка, которая играет важную роль в дыхании, еде и речи. Охриплость голоса, а также трудности с речью, дыханием и едой являются ранними симптомами рака горла, но вы можете немедленно вылечить это, если бросите курить.

Все ли подростки знают о последствиях курения?

Может они знают или нет, или просто пренебрегают этим. Другие подростки не имеют должного образования, как подростки из бедных семей или неспособные ходить в школу. Они просто знают, что если они курят слишком много, это время отразится на их теле, но они не знают, что каждая выкуренная сигарета содержит химические вещества, влияющие на его тело и мозг. Эти химические вещества могут вызвать немедленный ущерб человеческому телу.

Курение — это ужасно

Подростки, которые курят, в три раза чаще, чем некурящие, употребляют алкоголь.

• Большинство подростков предпочли бы иметь друзей, которые не курят.
• Возможно, вы не чувствуете и не чувствуете запаха дыма на себе, но люди, находящиеся рядом с вами, могут его почувствовать.
• Поцеловать курильщика — все равно что поцеловать пепельницу
• Если вы курите, скорее всего, люди не хотят быть рядом с вами

Причина, по которой подростки начинают курить

Как все мы знаем, курение опасно для нашего здоровья.Курение может вызвать рак легких, гортани, почек, а также смерть. Многие курильщики-подростки знают, каковы последствия курения, но почему они продолжают курить? Есть несколько причин, по которым подростки продолжают курить, несмотря на то, что это угрожает их здоровью.

Основной причиной курения подростков является влияние сверстников . Они курят, потому что их друзья делают, потому что это дает им чувство принадлежности; многие взрослые курильщики начинают курить еще в подростковом возрасте.Друзья с вами, будь то взлеты или падения в вашей жизни. Но мы тоже должны знать, кто относится к друзьям. Потому что друзья могут сделать нашу жизнь счастливее, но иногда они плохо влияют на ваш образ жизни. Некоторые подростки не могут просто сказать «нет» своим друзьям. В подростковом возрасте мы должны научиться говорить «нет», чтобы не допустить смешения приоритетов, а иногда и избавиться от вредных привычек.

Получите помощь с эссе по уходу

Если вам нужна помощь в написании медсестринского эссе, наши профессиональные услуги по написанию медсестринского эссе всегда готовы помочь!

Узнать больше

Проблемы семьи — еще одна причина, что не все подростки происходят из счастливой или стабильной семьи.Некоторые подростки подвергаются жестокому обращению со стороны родителей или родителей, которые разлучены, либо у них обоих есть проблема, которая является причиной разрушения семьи. Из-за проблем дома подростки могут начать курить в знак обиды. Они хотят показать родителям, что бунтуют из-за них, поэтому начинают курить.

Родители могут повлиять на то, чтобы их ребенок начал курить. так, как их ребенок видит, как они курят. Их ребенок или подростки могут думать, что курение — это хорошая привычка или признак зрелости, потому что это делают их родители.Родители должны учить своего ребенка хорошим привычкам, но так, как ребенок видит свои плохие привычки; родители тоже могут иметь ребенка с вредной привычкой.

Скука и имидж. Скука может быть причиной того, что подростки начинают курить, потому что не все подростки участвуют в каких-либо видах спорта или в каких-либо организациях в своих школах. Вот почему им скучно дома, и им ничего не остается, кроме как смотреть телевизор, заботиться о своих братьях и сестрах или выходить в Интернет и играть в компьютерные игры.Из-за этой повседневной работы они решили сделать что-то новое, что будет их волновать. Курение кажется ответом. Потому что некоторые подростки думают, что если они курят, то для других это покажется крутым. Они считают, что это улучшает их самооценку, потому что в настоящее время для многих подростков важно иметь прохладное представление о себе для других.

И, наконец, стресс. Стресс считается одной из причин, по которой подростки начинают курить, это означает лишь то, что подростки думают, что курение снимает стресс и снимает усталость.Вот почему чем больше подростки испытывают стресс, тем дольше они будут курить. По сравнению с некурящими курильщики подвержены более высокому уровню стресса в жизни. Поэтому необходимо бросить курить, чтобы избежать некоторых проблем со здоровьем, которые могут возникнуть из-за стресса и беспокойства.

Что такое курение

В этой статье я хотел бы помочь нам, подросткам, понять, почему так много подростков начинают курить. Если мы поймем, почему подростки начинают курить, скорее всего, мы не будем курить. Это исследование предоставит нам достаточно информации, которая позволит курильщикам-подросткам отказаться от курения.Кроме того, результат этого исследования просвещает читателей и разъясняет информацию о негативных последствиях курения для нашего здоровья.

Согласно Ginzel, M.D. (2003), каждый раз, когда вы затягиваете сигарету, вы вдыхаете 400 токсичных химических веществ, таких как

• Никотин (Капля чистого никотина может убить.)
• Цианид (смертельный яд)
• Бензол (используется при производстве красок, красок и пластмасс)
• Формальдегид (используется для консервирования трупов)
• Ацетилен (топливо, используемое в горелках) и аммиак (используемый в удобрениях)

Люди среди курильщиков (пассивное курение)

Пассивное курение определяется как дым, выдыхаемый курильщиком, и вдыхаемый некурящим.Даже если вы не курите, пассивное курение может повлиять на здоровье некурящих, просто вдыхая такой дым. Курильщики могут повлиять на здоровье некурящих, просто находясь рядом с ними. Кроме того, чем больше вы курите, тем выше вероятность заболевания, связанного с курением. Пассивное курение влияет на здоровье, когда вы их вдыхаете, это означает, что этот дым не просто повлияет на жизнь подростка в ближайшем будущем; это может сказаться на здоровье прямо сейчас.

Например, здоровый ребенок, имеющий карьеру певца и вдыхающий пассивное курение, может беспокоиться о кашле и простуде.Есть много причин для курения, но последствия курения для людей одинаковы: они наносят вред каждому органу в организме.

Дым от третьих рук

Вы можете не видеть и не чувствовать этого, но дым цепляется за волосы, стены, постельное белье, ковры, пыль, волосы, кожу и мебель, что называется третьим дымом. Даже если вы не курите, дым из третьих рук также опасен, потому что он может быть причиной многих проблем со здоровьем, включая приступы астмы и аллергические реакции. Невозможно избавиться от дыма из третьих рук, просто открывая окна, используя вентиляторы или кондиционеры, убирая сырость из комнат или ограничивая курение только в определенных частях дома.Единственный способ защитить некурящих от постороннего дыма — это создать среду, свободную от табачного дыма, или курить в общественных местах, где люди находятся далеко от вас.

Число курильщиков-подростков

Подростки, курящие опасные для жизни сигареты, стали очень распространенным явлением. Число курильщиков-подростков становится все больше и больше с каждым днем ​​только потому, что курение становится все более популярной тенденцией в молодежном сообществе. Курение оказывает на потребителей множество краткосрочных или долгосрочных эффектов. Многие взрослые курильщики начинают курить еще в подростковом возрасте, но продолжают курить и решили не прекращать курение.Курение вызывает сильную зависимость, особенно у подростков, и нет другого способа предотвратить это вредное воздействие, кроме как бросить курить сигареты.

Факты о курении подростков

Курение сигарет — одна из самых серьезных угроз общественному здоровью, с которыми когда-либо сталкивался мир. (Всемирная организация здравоохранения, 2014 г.)

• У курильщиков-подростков выше вероятность панических атак, тревожных расстройств и депрессии.
• 1 из 5 подростков, пристрастившихся к сигаретам, выкуривает 13-15 сигарет в день.
• 90 процентов курильщиков начали курить до 21 года.
• Курение ускоряет старение кожи, уступая только влиянию солнечных лучей на образование преждевременных морщин
• В среднем курильщики умирают на 13-14 лет раньше, чем некурящие.

Преимущества отказа от курения для подростков

Отказ от курения может быть очень большим подспорьем для вашего образа жизни и особенно для вашего здоровья. В подростковом возрасте у вас еще есть время бросить курить, чтобы снова обрести здоровый образ жизни.Чем раньше вы бросите курить, тем больше у вас будет уверенности в том, что риск заболеть раком снизится или, если у вас есть серьезные заболевания, возможно, что он вылечит быстрее из-за отказа от курения. Если вы бросите курить, вы больше не будете подвержены заболеваниям, связанным с курением, и если это произойдет, вы будете наслаждаться жизнью, не беспокоясь, и у вас будет больше времени для своих близких. Возможно, 2 из 3 курильщиков-подростков хотят бросить курить из-за проблем, которые у них есть прямо сейчас. Некоторые люди не могут легко сдаться; самый важный аспект в отказе от курения — это решимость.В конце концов, вы единственный, кто будет решать, бросить ли вам курить или нет, потому что это ваше собственное тело будет страдать от различных болезней.

Курящим подросткам важно помнить некоторые вещи, которые помогут им избавиться от вредных привычек. Сохранение крепкого здоровья вашей семьи, друзей и близких — лучший стимул для того, чтобы бросить курить. Вот некоторые преимущества для здоровья, когда вы бросите курить:

• Помогает дышать легче
• Отказ от курения продлит вашу жизнь
• У бывших курильщиков могут появиться зубы иссушения
• Обоняние и вкус улучшатся, если вы бросите курить
• Бросьте курить для более молодой и здоровой кожи
• Бросьте курить, чтобы иметь больше энергии для работы, спорта, друзей и других занятий.
• Бросить курить, чтобы защитить своих близких от третьего и пассивного курения

Заключение

Курение подростков опасно для жизни и стало очень распространенным явлением. Курение может повлиять не только на здоровье курильщика, но и на некурящих вокруг него. Некурящие страдают различными заболеваниями, такими как инфекции носа и глаз, кашель, простуда и головные боли. Они вдыхают пассивное курение, даже если курильщики-подростки думают, что курение снимает стресс, и считают, что это помогает им расслабиться, они не знают, что многие химические вещества из сигарет попадают внутрь их тела, есть много отрицательных последствия курения, которые могут нанести вред вашему здоровью и представляют опасность не только для курильщиков, но и для некурящих.Курение отвлекает многих людей из-за их нездоровых привычек. Курильщики должны бросить курить, чтобы остановить рост числа курильщиков и создать для нас здоровую окружающую среду.

Ссылки

Неизвестно. (2014). Курящая молодежь . Извлекаются из

http://en.wikipedia.org/wiki/Youth_smoking

Неизвестно. (2014). Влияние табака на здоровье . Извлекаются из

С http://www.tobaccofreemaine.org/channels/parents/learn_more_about_health_effects.php

Аноним. (2010). Курение табака . Извлекаются из

http://eschooltoday.com/drug-abuse-and-teens/teens-and-tobacco-smoking.html

Аноним. (2010). Тин Курение. Получено с

http://www.newportacademy.com/health-and-well-being/teen-smoking/

Неизвестно. (2014) Эффекты курения Получено из

http://www.champixonlineuk.com/effects-of-smoking.html

Хайд, М. О., Сетаро, Дж. Ф. (2006). Курение 101: Обзор для подростков. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги двадцать первого века

Макмиллан Д. (1998). Курение подростков: понимание риска. Сан-Франциско, Калифорния: Enslow .

Мо, Б. А. (2000). Курение и употребление табака подростками: горячая проблема. Пенниславания, Пенсильвания: Enslow

Слович П. (2001). Риск курения, восприятие и политика. Нью-Йорк, Нью-Йорк: SAGE Publications

Торр, Дж. Д. (2001) Курение. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Greenhaven Press

Табак и дети

Табак и дети

№ 68; Январь 2019

Пристрастие детей к никотину от курения сигарет, бездымного табака (жевать), сигар, кальянов (кальянов) и вейпинга (с использованием электронных сигарет) является серьезной проблемой общественного здравоохранения.

The Факты о курении подростков:

• Около 4,5 миллионов подростков США курят.
• Примерно 3 000 подростков начинают курить каждый день, и одна треть из них умрет преждевременно от заболевания, связанного с курением.
• Учащиеся старших классов, которые курят сигареты, более склонны к риску, например игнорированию ремней безопасности, вступлению в драки, ношению оружия и сексуальным отношениям в более раннем возрасте.
• Табак считается «наркотиком», который может привести к употреблению алкоголя, марихуаны и других запрещенных наркотиков.
• Большинство взрослых курильщиков начали курить до 18 лет.
• Употребление табака по-прежнему является наиболее частой причиной предотвратимых заболеваний и смерти в Соединенных Штатах.
• Курение сигарет и употребление табака связаны со многими формами рака.
• Курение — основная причина болезней легких и сердца.
• Никотин, содержащийся в парах электронных сигарет и табачных изделиях, вызывает сильную зависимость и увеличивает риск высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.
• Курение ухудшает существующие медицинские проблемы, такие как астма, высокое кровяное давление и диабет.
• Чем раньше человек начинает курить, тем выше риск для его здоровья и тем труднее бросить курить.

Дети НАИБОЛЬШЕГО риска употребления табака и электронных сигарет:

• Есть родители, братья, сестры или друзья, которые курят
• Показывайте такие характеристики, как стойкость и актерское мастерство.
• Отрицать вредное воздействие табака
• Имейте меньше навыков совладания и курите для снятия стресса
• У вас низкая самооценка и депрессия
• Плохая успеваемость, особенно девочки
• На них сильно влияет реклама, в которой курение сигарет связано с тем, что они худы и / или страдают расстройствами пищевого поведения.

Что родители могут сделать для предотвращения употребления табака и электронных сигарет:

• Родители — образцы для подражания.Если вы курите, бросьте. Если вы не бросили курить, не курите в присутствии детей и скажите им, что сожалеете о том, что начали.
• Не разрешайте курить в доме и строго соблюдайте правила.
• Спросите, обсуждают ли табак и вейпинг в школе.
• Спросите друзей об употреблении табака и вейпинга; сделайте комплимент детям, которые не курят.
• Не позволяйте детям трогать курительные принадлежности.
• Поддержите школьные и общественные усилия по борьбе с курением и скажите школьным властям, что вы ожидаете, что они будут проводить политику запрета курения.
• Сделать табак и электронные сигареты менее доступными для детей и подростков — лицензирование продавцов и запрет на автоматические торговые автоматы.
• Обсудите со своими детьми ложные и вводящие в заблуждение изображения, используемые в рекламе и фильмах, которые изображают курение как гламурное, здоровое, сексуальное и зрелое.
• Подчеркните краткосрочные негативные эффекты, такие как неприятный запах изо рта, пожелтевшие пальцы, вонючая одежда, одышка и снижение спортивных результатов.
• Подчеркните, что никотин вызывает привыкание.
• Помогите детям сказать «нет» табаку с помощью ролевых игр, в которых табак предлагают сверстники.

Если ваш ребенок или подросток уже начал употреблять табак, следующие шаги могут помочь ему или ей бросить курить:

• Посоветуйте ему / ей остановиться.Будьте неконфронтационными, поддерживающими и уважительными.
• Помогите ему / ей бросить курить и выразите свое желание помочь.
• Предоставить учебные материалы.
• Помогите своему ребенку определить лично важные причины бросить курить.
• В вашем районе может быть программа отказа от табака и специальные программы для подростков.
• Если вы курите, договоритесь с ребенком о том, чтобы бросить курить, и договоритесь о дате отказа.
• Обратитесь к педиатру или семейному врачу ребенка, чтобы он помог ему бросить курить.
• Если ребенок злоупотребляет другими наркотиками и / или алкоголем, или у него есть проблемы с настроением или другие расстройства, может быть показано обследование у детского и подросткового психиатра или другого специалиста по психическому здоровью.

Опасности вейпинга тема исследования медсестер, презентация

Хайди Пардон жила в общежитии UW-Eau Клэр несколько лет назад, когда она заметила удивительное количество товарищей по Блуголду, использующих электронные сигареты и устройства для вейпинга.

В то время как ее сверстники настаивали, что это безопасное и безвредное развлечение, будущая медсестра знала, что вдыхание никотина и / или других химикатов в их легкие не может быть ни безопасным, ни безвредным.

Три года спустя, когда вейпинг считается национальной эпидемией общественного здравоохранения среди подростков и молодых людей, Pardon сотрудничает с профессором медсестер из UW-Eau Claire, чтобы помочь информировать подростков и молодых людей о его опасностях.

«Я вижу это повсюду в университетском городке», — говорит Пардон о вейпинге.«Люди думают, что это безобидно и круто. Я надеюсь, что они дважды подумают, прежде чем сделать это, когда узнают больше о химических веществах и других веществах, которые они вдыхают. Они думают, что это безопаснее, чем курить, но это не так ».

Прошлой весной Пардон и доктор Дайан Марцижаник, доцент кафедры медсестер, получили стипендию Грицмахера по научному образованию в поддержку своего проекта «Вейпинг: новая проблема безопасности общественного здравоохранения». Стипендия предоставляет исследователям стипендию, а также некоторые деньги на материалы и поездки.

Марцижаник и Пардон, старший из Slinger, провели лето, исследуя вейпинг и связанные с ним проблемы со здоровьем, а теперь вносят последние штрихи в научно обоснованную образовательную презентацию о влиянии вейпинга и электронных сигарет.

Они планируют поделиться своими выводами с учащимися средних и старших классов, а также со студентами колледжей, родителями, преподавателями, поставщиками медицинских услуг и другими людьми, интересующимися этой проблемой. Их первая презентация запланирована на октябрь в сообществе коренных американцев.

«Эпидемия вейпинга больше всего поражает подростков и молодых людей», — говорит Пардон. «Мы хотим повысить осведомленность этих групп населения и тех, кто оказывает влияние на эту возрастную группу, например учителей и родителей. Мы надеемся поделиться им с сообществами по всему Висконсину и за его пределами ».

В их презентации говорится о том, что содержится в жидкостях для вейпинга, и о потенциальных последствиях для здоровья при вдыхании этих жидкостей, а также подчеркивается, что вейпинг все еще настолько нов, что мало что известно о долгосрочных последствиях для здоровья.

Несмотря на то, что остается много вопросов, специалисты здравоохранения знают, что никотин и другие химические вещества, которые часто встречаются в электронных сигаретах и ​​жидкостях для вейпинга, могут нанести вред развивающемуся мозгу подростка, — говорит Марцыаник.

«Мы знаем, что мозг подростков не развивается, пока им не исполнится 25 лет, так что это будет иметь эффект», — говорит Марцыаник. «Мы пока не знаем, как это повлияет на их мозг в долгосрочной перспективе. Так много всего еще неизвестного, что делает это еще более пугающим.”

Индустрия вейпинга, производства сигарет и электронных сигарет рекламирует вейпинг как безопасную альтернативу курению, что, по словам Марцижаника и Пардон, просто неправда.

Подобно тому, как утка не может летать, если у нее есть масло на крыльях, легкое не может расширяться и сжиматься, как должно, если на его подкладке есть масло, — говорит Марцыжаник, описывая некоторые опасности для здоровья, связанные с вейпингом.

Еще более тревожным является то, что вейпинговые соки производятся и продаются на черном рынке, поэтому покупатели понятия не имеют, что содержится в вейпинговых соках, которые они вдыхают, — говорят Пардон и Марцижанин.

Исследования также показывают, что многие подростки, которые вейпируют, в конечном итоге курят, что, по их словам, создает еще более долгосрочные проблемы со здоровьем.

«Как медсестра, не имеет смысла рекламировать размещение каких-либо посторонних веществ, включая пары дыма, в легких как безопасное средство», — говорит Марцыаник. «Не начинать курить — это безопасно, и исследования показывают, что курение часто приводит к курению».

Еще одна проблема, вызывающая беспокойство, — это влияние вейпингового дыма на здоровье окружающих, говорит Пардон.Несмотря на то, что существует множество исследований о влиянии вторичного сигаретного дыма, еще слишком рано знать, как химические вещества, выбрасываемые в воздух из вейпов и электронных сигарет, повлияют на тех, кто подвергается его воздействию, говорит она.

Вейпинг уже был серьезной проблемой для здоровья прошлой весной, когда они начали свой проект, но он приобрел еще большую актуальность, учитывая растущее число подростков и молодых людей, которые умерли или были госпитализированы в последние недели из-за проблем со здоровьем, связанных с вейпингом.

Уже умерли шесть подростков или молодых людей, еще сотни были госпитализированы из-за проблем со здоровьем, связанных с их вейпингом.

«Это стало серьезной проблемой для общественного здравоохранения», — говорит Марцыяник, отмечая, что социальные сети позволяют людям видеть, как проблема трансформируется из проблемы здоровья в эпидемию в режиме реального времени. «Это действительно снежный ком. В считанные месяцы — а не годы, как на сигареты — это стало огромным кризисом для здоровья ».

Учитывая множество потенциальных опасностей, крайне важно, чтобы специалисты общественного здравоохранения делились точной информацией и поощряли обсуждение последствий вейпинга, говорят исследователи.

Pardon и Marcyjanik представят свои исследования подросткам, родителям подростков, молодым людям, учителям, профессорам, медицинским работникам и другим людям, которые общаются с подростками и молодыми людьми. Они также хотят предоставить информацию будущим мамам и всем, кто знает будущую маму, поскольку вейпинг может повлиять на здоровье матери и ребенка.

Делясь своим исследованием, Пардон говорит, что будет помнить о своей аудитории, чтобы люди получали наиболее актуальную для них информацию.

Например, при разговоре с родителями и преподавателями они будут включать изображения устройств, которые часто используются для вейпинга и «джулинга», — говорит Пардон, отмечая, что многие взрослые будут удивлены тем, что они увидят, потому что устройства часто сделаны в виде карандашей или другие вещи, которыми подростки пользуются каждый день в школе или дома.

Представляя подросткам или молодым людям, она будет уделять больше внимания потенциальным проблемам со здоровьем, связанным с вейпингом, и потенциальным долгосрочным последствиям, — говорит она, добавляя, что молодые люди могут более серьезно относиться к информации, которой она делится, потому что она исходит от кого-то. в своей группе сверстников.

Предупреждения о последствиях для здоровья от вейпинга от нее — студентки колледжа, похожей на них по возрасту, — также подтверждает тот факт, что не все молодые люди употребляют вейпинг, говорит она.

Pardon очень хотел принять участие в исследовательском проекте, потому что он поможет получить важную информацию для подростков и других людей об опасностях вейпинга.

Однако, по ее словам, стажировка также значительно улучшила ее медсестринское образование.

Благодаря исследованию она узнала о текущем кризисе со здоровьем и помогла укрепить навыки, которые сделают ее еще лучше медсестрой, говорит Пардон, которая закончит учебу в мае 2020 года со степенью медсестры и сертификатом о знании немецкого языка.

Например, ей пришлось отточить свои исследовательские навыки, чтобы убедиться, что она находит самую свежую и лучшую информацию, научиться работать вместе со своим наставником из факультета и укрепить свои коммуникативные навыки, чтобы она могла эффективно делиться информацией с аудиторией разного возраста и происхождения. .

«Как студентка медсестры, я постоянно хочу узнать больше об актуальных проблемах здравоохранения», — говорит Пардон. «Одна из самых ценных вещей для студента колледжа — это работать над реальной проблемой с кем-то, кто является экспертом в своей области, и я сделал это с доктором.Марцыник. Этот опыт помогает мне подготовиться к моей профессиональной карьере медсестры ».

Марцыаник соглашается, отмечая, что реальный жизненный опыт особенно важен для студентов-медсестер, поскольку он помогает им установить связь от теории к практике.

Pardon и Marcyjanik — первые в Колледже медсестер и медицинских наук, получившие стипендию Грицмахера по естественнонаучному образованию, которую учредила Кристин Грицмахер, выпускница UW-Eau Claire. Стипендия по естественнонаучному образованию поддерживает студентов, которые обучаются преподавателями или сотрудниками в проведении научно-просветительской деятельности.

Pardon благодарна за получение стипендии, которая дает ей возможность изменить ситуацию в обществе, а также получить новые навыки, которые будут ценными для ее будущей карьеры в сфере здравоохранения.