Вредные привычки презентация – Презентации на тему «вредные привычки». Скачать бесплатно и без регистрации.
Презентация к уроку по теме: Презентация «Вредные привычки и их влияние на здоровье человека»
Слайд 1
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКАСлайд 2
ОБОСНОВАНИЕ ВЫБОРА ТЕМЫ Каждый человек ответственен за свое здоровье. Именно от него зависит его психическое и физическое состояние, а значит и продолжительность жизни. Ни один врач не может сделать для человека того, что он может сделать для себя сам. Каждый из нас мечтает жить долго и счастливо, но не всякий может жить правильно. Особенно это относится к людям, которые подвержены влиянию вредных привычек, в том числе табакокурению и алкоголизму. Психическая обработка населения через рекламу крепких напитков, алкоголя, сигарет «делает свое дело». Пиво пьют повсеместно. Некоторая часть молодых людей употребляет более крепкие напитки. Курение стало социальной проблемой.
Слайд 3
КАКИЕ ФАКТОРЫ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА? состояние окружающей среды; генетика; здравоохранение; образ жизни человека
Слайд 4
ТАБАКОКУРЕНИЕ О том, что курение является вредным для здоровья, знают все. Однако каждый курильщик думает, что последствия курения его не коснутся, и он живет сегодняшним днем, не думая о болезнях, которые неизбежно появятся у него через 10-20 лет. Известно, что за каждую вредную привычку рано или поздно придётся расплачиваться своим здоровьем. С курением связано до 90 % смертности от рака легких, 75 % от бронхита и 25 % от ишемической болезни сердца среди мужчин в возрасте до 65 лет. Курение или пассивное вдыхание табачного дыма может послужить причиной бесплодия у женщин. Атрофия и разрушение белого вещества головного и спинного мозга при рассеянном склерозе более выражена у пациентов, которые курили хотя бы 6 месяцев в течение жизни по сравнению с никогда не курившими больными. Зависимость от табакокурения может быть как психологической, так и физической. При психологической зависимости человек тянется за сигаретой, когда находится в курящей компании, либо в состоянии стресса, нервного напряжения, для стимуляции умственной деятельности. При физической зависимости требование организмом никотиновой дозы так сильно, что все внимание курящего сосредоточивается на поиске сигареты, идея курения становится столь навязчивой, что большинство других потребностей уходят на второй план. Появляется невозможность сконцентрироваться на чём-либо, кроме сигареты, может наступить апатия, нежелание что-либо делать.
Слайд 5
СТАДИИ ТАБАКОКУРЕНИЯ 1.Преклиническая стадия — курильщик курит редко, от случая к случаю. Может полностью воздержаться от курения. 2.Начальная стадия -курильщик испытывает нестойкое влечение к табаку, курит по 5-10 сигарет в сутки, может бросить курить самостоятельно. 3.Вторая стадия- курильщик испытывает стойкое влечение к табаку, выкуривает по 15-20 сигарет в сутки, иногда по 40. При прекращении курения отмечаются повышенная раздражительность, неуравновешенность, повышенное артериальное давление, стенокардия. Тяжелая стадия — наблюдается у лиц «со стажем», куривших 30—40 лет. Выкуривают до 40-50 сигарет в день. Нередки необратимые изменения в кровеносных сосудах и внутренних органах (печень сморщивается, как при циррозе, возникает язвенная болезнь, панкреатит).
Слайд 6
Эксперименты для выявления физиологических последствий влияния курения и табачной смолы Попросили курильщика набрать в рот дым и выдохнуть его через белый платок. В результате на платке осталось коричневое пятно. Это и есть табачный дым. Поместили в прозрачную пластиковую бутылку ватные шарики. Бутылку закрыли пробкой с отверстием, в которую вставили трубку. Сжали бутылку, чтобы удалить из нее воздух. В трубку вставили сигарету и зажгли ее. Начали медленно ослаблять давление на бутылку. Стенки бутылки и ватные шарики стали коричневыми, т. е. покрылись смолой. Также страдают легкие курильщика при курении. После опыта протерли стебель герани ватным шариком. Он сморщился через сутки. ВЫВОД: СМОЛА УБИВАЕТ ЖИВУЮ ТКАНЬ!
Слайд 8
Вы-человек , который может вознаградить себя не только курением. Лучше пару раз глубоко вздохнуть или прогуляться пешком. Вам кажется, что курение вас настраивает на деятельность. На самом деле, чем больше вы курите, тем больше вы усложняете свою деятельность. Вы курите, когда волнуетесь. Попытайтесь просто вовремя решить конфликтные ситуации и не нужно будет курить, откладывая их решение. Вы курите, не замечая количество и качество выкуренных сигарет. Каждый раз, когда вы берете сигарету, задайте себе вопрос: а хочу ли я курить? Вы будете удивлены, как часто вы этого не хотите.
Слайд 9
АЛКОГОЛИЗМ Алкоголь присутствует в жизни почти каждого человека. Кто-то пьет лишь по праздникам, кто-то любит отдохнуть с порцией алкоголя в выходные, а кто-то злоупотребляет горячительным постоянно. Под действием этанола, который находится в алкогольных напитках рушится все, в первую очередь, нервная и сердечно-сосудистая системы. Слабые мышцы, тромбы в сосудах, диабет, усохший головной мозг, раздутая печень, ослабленные почки, импотенция, депрессия, язва желудка — это лишь частичный перечень того, что вы можете получить от регулярного употребления пива или чего-то покрепче. Любая порция алкоголя — это удар по интеллекту, по здоровью, по будущему. Бутылка водки, выпитая за час, может вас убить на месте, в прямом смысле. В следующий раз, перед тем как пить 100 грамм, представьте свой организм, медленно умирающий под воздействием этанола, в то время как вы веселитесь. Представьте, что ваши клетки медленно задыхаются, что мозг, спасаясь, блокирует множество мозговых центров, из-за чего появляется бессвязная речь, нарушение пространственного ощущения, нарушенная координация движений и провалы в памяти. Представьте, как сгущается ваша кровь, образую смертельно опасные тромбы, как зашкаливает уровень сахара в крови, как гибнут структуры мозга, отвечающие за интеллект и сообразительность, как алкоголь прожигает стенки желудка, образуя незаживающие язвы.
Слайд 11
НАРКОМАНИЯ Употребление наркотиков приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма. У употребляющих наркотики людей появляется бессонница, сухость слизистых оболочек, заложенность носа, дрожание в руках, а зрачки становятся необычайно широкими, не реагирующие на изменение освещенности глаза. Наркотик – это яд, он медленно разрушает мозг человека, его психику. Они либо погибают от разрыва сердца, либо оттого, что их носовая перегородка утончается, что приводит к смертельному кровотечению. При употреблении, например, ЛСД человек утрачивает способность ориентироваться в пространстве, у него возникает ощущение, что он умеет летать и, поверив в свои возможности, прыгает с последнего этажа. Все наркоманы долго не живут, вне зависимости от вида употребляемого наркотика. Они утрачивают инстинкт самосохранения, что приводит к тому, что около 60% наркоманов, в течение первых двух лет после приобщения к наркотикам, предпринимают попытку к самоубийству. Многим из них это удается.
Слайд 13
Интернет-зависимость и компьютерные игры Компьютерная зависимость — это широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. Основные типы: непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом, пристрастие к виртуальным знакомствам и избыточность знакомых и друзей в Сети, игра в онлайновые азартные игры и постоянные покупки или участия в аукционах, бесконечные путешествия по Сети в поисках информации, навязчивая игра в компьютерные игры. Игромания может показаться вредной привычкой подростков, но это не так. Взрослые подвержены ей в равной степени. Сетевая реальность позволяет имитировать творческое состояние за счет безграничных возможностей поиска и совершения открытий. И главное – серфинг в сети дает чувство пребывания в «потоке» — полная погруженность в действие с выключением из внешней реальности с ощущением пребывания в другом мире, другом времени, другом измерении. Поскольку официального диагноза компьютерной зависимости пока не существует, критерии её лечения еще в достаточной мере не разработаны.
Слайд 14
КОФЕМАНИЯ Кофе – очень популярный и любимый многими напиток, но частое его употребление можно тоже назвать вредной привычкой. Кофе способен обострить гипертоническую болезнь, некоторые желудочно-кишечные заболевания, абсолютно неприемлем при большинстве сердечно-сосудистых болезней и при поражении сетчатки глаз. Но всё это верно лишь тогда, когда кофе пьют вмеру . Кофе точно нельзя пить вместе с алкоголем и вперемешку с табачным дымом. Это большой удар для сердечно-сосудистой системы. В общем, как и с любой другой едой, с кофе не следует перебарщивать. Всё хорошо в меру.
Слайд 15
НЕДОСЫП Сон – это жизненная необходимость. Его отсутствие приводит к нешуточным проблемам со здоровьем. Симптомами недосыпа могут быть: темные круги под глазами, небольшой отек лица и утрата тонуса кожи на всем теле, возникновение необоснованной раздражительности, низкая сосредоточенность и рассеянность. Также возможны скачки кровяного давления, учащенное сердцебиение, утрата аппетита и проблемы с желудком. Человек полностью теряет адекватную реакцию на происходящее вокруг. Ослабляется защитная функция организма, возникает замедленная реакция на внешние факторы, что провоцирует низкую производительность. Гастрит, язва желудка, гипертония, а порой даже ожирение – вот спутники тех, кто вынужден подолгу не спать.
Слайд 16
Бесконтрольное использование лекарств Ежегодно от различных заболеваний умирают более 30 тысяч человек. Необоснованное применение антибиотиков приводит к росту смертности, так как увеличивается число тяжелых форм и осложнений инфекционных заболеваний из-за вырабатываемой устойчивости микроорганизмов к антимикробным препаратам. По сути, антибиотики просто теряют эффективность. Например, в начале эры антибиотиков стрептококковую инфекцию лечили пенициллином. А сейчас стрептококки имеют фермент, который разлагает пенициллин. Если раньше от некоторых болезней можно было избавиться с помощью одного укола, то теперь требуется длительный курс лечения. Устойчивость болезней к антибиотикам вызвана тем, что эти препараты доступны и дешевы, продаются без рецепта. Поэтому многие покупают антибиотики и принимают их при любой инфекции. Многие прерывают назначенный врачом курс лечения сразу после снятия симптомов, а в организме остались те микроорганизмы, которые приобрели устойчивость к данным антибиотикам. Эти микробы стремительно размножатся и передадут свои гены устойчивости к антибиотикам. Другая негативная сторона бесконтрольного употребления антибиотиков — безудержный рост грибковых инфекций. Поскольку препараты подавляют естественную микрофлору организма, начинают буйствовать те инфекции, которым до этого не позволял размножаться наш иммунитет.
Слайд 17
НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Последствия: Сильная усталость и упадок сил. Причиной может быть слишком низкокалорийная диета (попросту мало едите, поэтому организм ограничивает вашу жизнедеятельность) или низкое содержание углеводов в питании. Именно углеводы дают энергию и силы человеку. Депрессивное состояние, плохое настроение, раздражительность. Часто это говорит о том, что в организме не хватает каких либо необходимых веществ. В частности, жирных кислот Омега 3 и витаминов группы B (В6 и В12), фолиевой кислоты, магния и кальция, антиоксидантов и т.д. Постоянный голод. Возможно, вы не завтракаете, поэтому потом весь день вас одолевают мысли о еде. Так же причиной может быть ваша диета с низким содержанием либо калорий, либо белка, либо клетчатки. Так же постоянное чувство голода может сопровождать вас, если в рационе много «пустых» калорий ( чаще всего мы получаем их из сладких продуктов и напитков). Неконтролируемый жор и тяга к определенным продуктам. Именно к таким последствиям приводят диеты, резко ограничивающие набор продуктов вашего питания. Нарушение работы внутренних органов: гастрит, язвенная болезнь, панкреатит. Другие последствия неправильных диет и питания богатого жареной , консервированной, сладкой и мучной пищей – жирная или сухая кожа, прыщи и угревая сыпь, головные боли и мигрени, ухудшение памяти и зрения.
nsportal.ru
Презентация к уроку на тему: Презентация к классному часу «Вредные привычки»
Слайд 1
Кинолекторий «Скажи «НЕТ» вредным привычкам!» в рамках тематической акции «Мы за здоровый образ жизни!»Слайд 2
Какие бывают привычки?
Слайд 3
Полезные привычки Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными . Полезные привычки: умываться, чистить зубы, соблюдать режим дня и отдыха, спать при открытой форточке и др.
Слайд 4
Вредные привычки Привычки , наносящие вред здоровью , называются вредными . Вредные привычки : есть много сладостей, долго сидеть у компьютера и телевизора , читать лёжа, разговаривать во время еды и др.
Слайд 5
Ковыряние в носу Эта привычка в той или иной степени присуща, как ни прискорбно, практически всем. Ей даже посвящались научные исследования и придумали название — ринотиллексомания. Однако если постоянно по поводу и без повода чистить нос таким способом, можно повредить слизистую оболочку носа, вызвать кровотечение, занести инфекцию.
Слайд 6
Употребление чипсов Чипсы – это невероятно опасная бомба, иногда даже не замедленного действия, начиненная одновременно вредными жирами и углеводами, а к ним в придачу – еще и всякие усилители вкуса, вредные красители и прочие приятности для твоего молодого организма. Который, кстати, живет себе и даже не ожидает подобной подлости от своего хозяина, готового его отравить, ведь он тебе доверяет. «Что ж такого?» – воскликнете вы. Чипсы ведь готовят из картофеля, а картошку и мама дома есть заставляет, и достаточно часто. Во-первых, не все чипсы изготавливают из картофеля, многие (даже большинство – из картофельной муки).
Слайд 7
Сосание пальца Надо отметить, что до определенного возраста сосание соски (и как замещение соски – привычка сосать палец). Палец сосет и плод внутри утробы матери. При этом нормы у всех детей индивидуальны, для кого-то нормален сосательный рефлекс и в три года. Но все же, как правило, уже в возрасте 1,5 лет ребенок постепенно отучается от пустышки. Тревожный сигнал – если привычка сосать палец возвращается позже. Это уже свидетельствует о психологическом дискомфорте. Сосание пальца у «большого» ребенка, скажем, старшего дошкольника – свидетельство инфантилизации, у такого ребенка на фоне внутренних переживаний порой даже происходит внешнее снижение интеллектуального уровня, познавательных способностей.
Слайд 8
Постоянное жевание жвачки Жевательную резинку целесообразно использовать после еды, если под рукой нет зубной щётки, но не дольше 10 минут, считают стоматологи. Жевание стимулирует выработку желудочного сока, который заставляет пустой желудок «переваривать» самого себя. Кроме того, постоянное пережёвывание может травмировать сустав, соединяющий верхнюю и нижнюю челюсти — и тогда вы просто не сможете нормально открывать (или закрывать!) рот.
Слайд 9
Чистка ушей подручными предметами Если вы чистите уши спичками, шпильками или зубочистками, можно столкнуться с несколькими проблемами. Слишком часто раздражая кожу внутри уха, вы усиливаете работу серных желёз, внутри образуется серная пробка. В итоге ухудшается слух. Если серная пробка уже есть, вы можете протолкнуть её внутрь. Наконец, велика вероятность повредить барабанную перепонку.
Слайд 10
«Хрустение» пальцами Эта привычка, по мнению британских исследователей, раздражает каждого второго собеседника. Но это не главное. Своим «хрустом» вы травмируете собственные суставы, и со временем они теряют подвижность. Если поначалу «хрустеть» пальцами совсем не больно, то с возрастом такие манипуляции с хрящами вызывают неприятные ощущения. А это уже проявление артроза — болезни суставов.
Слайд 11
Вредным привычкам – «НЕТ»! Вредным привычкам – «нет»! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – «нет»! Скажи себе сам. Вредные привычки – «плохо»! Знай всегда. Вредные привычки – «смерть»! Убьёшь себя.
Слайд 12
Человек может придумать себе тысячи оправданий, а вот взять и избавиться от вредной привычки в реальности, а не на словах, оказывается трудным делом. Говорят вредные привычки появляются от нервозности, нам хочется чем-то себя успокоить, расслабиться и немного забыть о проблемах и неудачах. Почему мы так боимся признаться себе в собственной слабости, мы придумываем оправдания, но не пытаемся приложить хоть капельку усилий, чтобы избавиться от вредных привычек. Хочется надеяться, что каждый человек будет думать над своими действиями и понимать, что вся жизнь состоит из мелочей и даже маленький пустячок может вырасти в большую проблему. Избавиться от вредной привычки не так уж и трудно, главное захотеть…
nsportal.ru
Презентация — Вредные привычки
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
Вредные привычки
Слайд 2
Вредная привычка — это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека.
Слайд 3
Привычное действие – это и есть привычка. Но, с одной стороны, бывают привычки и манеры хорошие, полезные и, с другой, бывают дурные, или вредные привычки. Полезными привычками мы можем назвать такие, как делать зарядку по утрам, мыть руки перед едой, убирать за собой все вещи на место, чистить каждый день зубы и т.д.
Слайд 4
Что можно назвать вредными привычками?
• Алкоголизм • Наркомания • Курение • Игровая зависимость или лудомания • Шопингомания (шопоголизм) – «навязчивая магазинная зависимость» • Переедание • Телевизионная зависимость • Интернет-зависимость
• Привычка грызть ногти • Ковыряние кожи
• Ковыряние в носу
• Щелкание суставами • Техномания • Привычка грызть карандаш или ручку • Употребление нецензурных выражений
Слайд 5
Алкоголизм
Алкоголизм – самая распространенная вредная привычка, зачастую превращается в серьезное заболевание, характеризующееся болезненным пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него, сопровождающаяся систематическим потреблением алкогольных напитков несмотря на негативные последствия.
Слайд 6
Возникновение и развитие алкоголизма зависит от объёма и частоты употребления алкоголя, а также индивидуальных факторов и особенностей организма. Некоторые люди подвержены большему риску развития алкоголизма ввиду специфичного социально-экономического окружения, эмоциональной или психической предрасположенности, а также наследственных причин. Установлена зависимость случаев острого алкогольного психоза от разновидности гена hSERT (кодирует белок переносчика серотонина).
Слайд 7
Наркомания
Наркомания — хроническое прогредиентное (развитие болезни с нарастанием симптоматики) заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков. Разные наркотики вызывают разную зависимость. Одни наркотики вызывают сильную психологическую зависимость, но не вызывают физической зависимости. Другие же, напротив, вызывают сильную физическую зависимость. Многие наркотики вызывают и физическую, и психологическую зависимость.
Слайд 8
Различают позитивную привязанность — приём наркотика для достижения приятного эффекта (эйфория, чувство бодрости, повышенное настроение) и негативную привязанность — приём наркотика для того, чтобы избавиться от напряжения и плохого самочувствия. Физическая зависимость означает тягостные и даже мучительные ощущения, болезненное состояние при перерыве в постоянном приёме. От этих ощущений временно избавляет возобновление приёма наркотиков.
Слайд 9
Слайд 10
Курение
Курение — вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях.
Слайд 11
Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т.д.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг. Россия занимает седьмое место в мире по числу сигарет, выкуриваемых за год в среднем на душу населения. Лидирует по этому показателю Греция (более 3000 сигарет на человека в год).
Слайд 12
Процент курящих табак мужчин по странам.
Слайд 13
Процент курящих табак женщин по странам.
Слайд 14
Игровая зависимость
Игровая зависимость — предполагаемая форма психологической зависимости, проявляющаяся в навязчивом увлечении видеоиграми и компьютерными играми, а также лудомания – патологическая склонность к азартным играм заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, которые доминируют в жизни человека и ведут к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей, такой человек не уделяет должного внимания своим обязанностям в этих сферах.
Слайд 15
Играми, вызывающими самую сильную зависимость, чаще всего считаются сетевые, особенно MMORPG. Известны случаи, когда слишком долгая игра приводила к фатальным последствиям. Так, в октябре 2005 года умерла от истощения китайская девочка после многосуточной игры в World of Warcraft. В онлайне прошли широчайшие похороны Snowly (такой был ник девочки).
Слайд 16
Шопингомания
Ониомания (от греческих onios — для продажи, mania — безумие) — непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом. В просторечии эту манию часто называют шопинголизм или шопоголизм.
Слайд 17
По мнению врачей чаще всего ониомания развивается у женщин на почве недостатка внимания, чувства одиночества и внутренней пустоты, потребности в признании и любви, а также в период депрессии из-за потери партнера.
Слайд 18
Переедание
Психогенное переедание — расстройство приёма пищи, представляющее собой переедание, приводящее к появлению лишнего веса, и являющееся реакцией на дистресс (отрицательная неспецифическая реакция организма животного на любое внешнее воздействие). Может следовать за утратой близких, несчастными случаями, хирургическими операциями и эмоциональным дистрессом, особенно у лиц, предрасположенных к полноте.
Слайд 19
Современная медицина активно занимается изучением вопроса генетической предрасположенности к перееданию. Исследования показывают, что дети полных родителей обычно предпочитают жирную пищу, не любят овощи, и чаще склонны к перееданию. Психогенное переедание — это комплексная проблема, сочетающая в себе как чисто психологический, так и чисто физиологический факторы. Физиологический фактор — это проблемы связанные с лишним весом: нарушение обмена веществ, повышенная нагрузка на организм и др.
Слайд 20
Психологический фактор — это с одной стороны тяжёлые эмоциональные переживания страдающего психогенным перееданием человека, а с другой — трудности, связанные с соблюдением человеком диеты. Как следствие, психогенное переедание зачастую требует одновременной работы с обоими факторами, путём обращения как к психологу/психиатру, так и к диетологу/врачу.
Слайд 21
Телевизионная зависимость
Телевидение стало самым распространенным способом бегства от себя в мир иллюзий. Оно вошло в жизнь практически каждого современного человека, стало привычным спутником его жизни. По статистическим данным в среднем каждый человек примерно по 3 часа в день проводит перед телевизором.
Слайд 22
Это составляет примерно половину его свободного времени и около 9 лет из жизни каждого. Люди регулярно отдают телевиденью время своего отдыха. При том, что нередко зрители негативно оценивают качество передач, считают себя способными «прямо здесь и сейчас» выключить телевизор, те же люди продолжают часами ждать возле телевизоров оказываясь неспособными «оторваться» от просмотра. То есть речь идет уже о частичной потере контроля над влечением к просмотру телепередач.
Слайд 23
Интернет-зависимость
Интернет-зависимость — психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне Британские ученые считают, что излишне активный интернет-серфинг ведет к депрессии.
Слайд 24
Те люди, которые проводят много времени в онлайне, подвержены плохому настроению и чаще чувствуют себя несчастными. Исследование показало, что интернет-зависимостью страдает около 10% пользователей во всем мире. Некоторые из них самостоятельно признают свою болезнь и сообщают, что они много времени проводят в чатах и социальных сетях. Главная проблема многих пользователей – слишком много времени, проводимого в онлайне. Многие люди не могут контролировать, сколько времени они просидели в интернете. Это им мешает вести полноценную жизнь.
Слайд 25
Также можно отметить, что люди, страдающие интернет-зависимостью также страдают и депрессией средней либо сильной степени. Однако исследователи отмечают, что интернет-зависимость сложно поддается диагностике.
Слайд 26
Привычка грызть ногти
Науке до сих пор неизвестно, что заставляет людей грызть ногти. Хотя теорий, пытающихся объяснить, почему люди грызут ногти, немало: от задумчивости до напряжения.
Слайд 27
Одна из самых распространенных теорий гласит, что привычка грызть ногти появляется на почве стресса. Грызут, чтобы расслабиться, грызут, чтобы лучше думалось, грызут, когда нервничают. Французские социологи провели опрос на смешную тему: «Кто и в каких ситуациях грызет ногти?». Выяснилось, что на обкусывание ногтей французов чаще всего провоцируют рабочие ситуации. Обдумывая рабочие вопросы или испытывая беспокойство из-за работы, грызут ногти 26,5% респондентов. Среди причин на втором месте по популярности стоит обкусывание ногтей во время шопинга (что, видимо, символизирует муки выбора), затем следуют размышления по поводу экономической ситуации и беспокойство за детей или родителей.
Слайд 28
Привычка ковырять кожу
Это может быть ковыряние кожи лица или тела, кожи головы, кожи пальцев рук и т. д. Иногда носит характер привычки самостоятельно избавляться от недостатков на лице — самостоятельные механические чистки лица, в худшем случае — привычка постоянно трогать кожу и выдавливать ногтями воспаленные участки или сдирать подсыхающие болячки.
Слайд 29
Причины: За данной привычкой может скрываться невроз, вызванный стрессами и выражающийся в потребности причинять себе физическую боль после получения боли эмоциональной — пантономия. • Тот же самый невроз может выражаться в потребности постоянного задействования рук — в постоянной активации мелкой моторики. • Мания идеального лица: малейшая неровность или прыщик вызывают неудовольствие и желание удалить, сковырнув. • Проблема психосоматики — навязчивые действия, навязчивые движения рук, ритуалы.
Слайд 30
Ковыряние в носу
Ринотиллексомания – человеческая привычка ковыряться в носу. Умеренное ковыряние не рассматривается отклонением от нормы, но чрезмерное увлечение этим занятием может свидетельствовать о психологическом или психиатрическом расстройстве. Долгое ковыряние может вызвать кровотечение из носа и более серьёзные повреждения.
Слайд 31
Многие медицинские источники рассматривают ковыряние в носу как один из симптомов отклонения от нормального поведения у детей. В частности, это занятие считается признаком расстройства внимания и гиперактивности.
Слайд 32
Щелкание суставами
Порой встречаются любители намеренно исполнить «музыку» на своих пальцах. Начинается это «увлечение» обычно еще в детстве, это проделывается снова и снова на радость изумленной публике, и в результате привычка «хрустеть пальцами» остается на всю жизнь. При этом суставы постоянно травмируются и теряют подвижность. А вместе с тем растет риск появления раннего артроза.
Слайд 33
О его появлении можно не подозревать довольно долго. Суставные хрящи разрушаются годами. В результате кости в месте соединения приобретают неровности и шероховатости. Трение между ними увеличивается, а их перемещение относительно друг друга сопровождается специфическим треском. При движении головки костей трутся между собой, вызывая сильную боль. Вокруг суставов находится большое количество сухожилий, которые тоже втягиваются в процесс разрушения, деформируются, в них начинаются разные воспалительные явления.
Слайд 34
Отказаться от такой привычки можно только с помощью силы воли, медикаментозного лечения не существует. А та скованность в пальцах, которая образуется если долго не хрустеть – со временем проходит.
Слайд 35
Техномания
Желание постоянно обновлять уже имеющиеся телефоны, компьютеры, телевизоры и бытовую технику, покупать все более новые и усовершенствованные модели.
Слайд 36
Постоянная потребность в приобретении новых моделей телефонов не редкость. Как правило это оправдывается несколькими новыми функциями, обновленным дизайном меню и т.п. То же самое и по отношению к другой технике. Эта зависимость тоже стала заболеванием, которая ведет к депрессиям, нервным расстройствам в случае, если нет финансовой или какой-либо другой возможности приобрести желаемую вещь.
Слайд 37
Привычка грызть карандаш или ручку
Очень вредная привычка, при этом многие ее обладатели даже не сразу понимают, что речь идет о них. Специалисты называют данную вредную привычку болезнью школьника.
Более того, предмет, который вы предпочитаете грызть, не являются стерильными, на них содержатся масса микробов, поэтому каждый раз, когда захотите потащить тот или иной предмет в рот, задумайтесь, сколько вреда он может доставить вашим зубам.
Слайд 38
Употребление нецензурных выражений
Большинство людей независимо от сферы их деятельности и возраста ругаются матом, чтобы выразить какие-то сильные эмоции и облегчить душу. В этом случае психологи считают, что нецензурная лексика выполняет положительную функцию – помогает разрядке человека и снимает внутреннее напряжение. Ведь некоторые люди довольно импульсивны и могут довести дело до рукоприкладства. Поэтому многие из них считают, что лучше некрасиво «ругнуться», чем пустить в ход руки.
Слайд 39
lusana.ru
Презентация к уроку (8 класс) по теме: Презентация на тему «Вредные привычки»
Слайд 1
Тема: Вредные привычкиСлайд 2
Учебные вопросы 1. Понятие о вредных привычках 2. Табакакурение 3. Алкоголь 4. Наркомания и токсикомания
Слайд 3
Понятие о привычках Привычка – сложившийся способ поведения, осуществлении которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности
Слайд 4
Понятие о вредных привычках Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или обществу Вредные привычки серьезно ухудшают состояние здоровья человека (физическое и психическое)
Слайд 5
К ним относятся: табакакурение, алкоголизм, наркомания.
Слайд 7
Курение — одна из вреднейших привычек. Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету
Слайд 8
Курение
Слайд 9
Курение ведет к никотиномании, зависимость дыхательного центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ содержащихся в табачном дыме
Слайд 10
Курящий человек – раб сигарета
Слайд 11
При пассивном курении некурящий человек страдает больше
Слайд 12
От воздействия табачного дыма страдают: Легочная система Органы пищеварения Сердечно-сосудистая система
Слайд 13
О вреде курения Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими человека, который не курит:
Слайд 14
Это надо знать! Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких. Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени).
Слайд 15
Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз и инфаркт миокарда). в 13 раз чаще заболевают Стенокардией в 12 раз -Инфарктом миокарда
Слайд 16
Признаки отравления никотином Горечь во рту Кашель и головокружение Тошнота Слабость и недомогание Бледность лица
Слайд 19
Алкоголь, его влияние на организм Хронический гастрит желудка Развивается цирроз печени ( разрушение печени) Воздействует на головной мозг Ускоряет биологического старения Приводит к развитию алкоголизма
Слайд 21
Алкоголик
Слайд 22
Признаки отравления алкоголем Головокружение, тошнота и рвота Уменьшение сердечных сокращений, снижение артериального давления Возбужденное или депрессивное состояние
Слайд 23
Первая помощь при отравлении алкоголем Уложить набок и очистит дыхательные пути Дать понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте Промыть желудок Положить на голову холодный компресс Вызвать скорую помощь
Слайд 24
Наркомания — (от греч. оцепенение, сон, безумие) – это хроническое заболевание, вызванное употреблением наркотиков Признаки наркомании: непреодолимое влечение к приёму наркотиков; тенденция к повышению количества принимаемого вещества
Слайд 25
Наркомания и токсикомания Возникает в результате злоупотребления веществами, вызывающие кратковременного чувство приятного психического состояния Признаки наркомании и токсикомании: Психическая зависимость Физическая зависимость Изменение чувствительности к наркотику
Слайд 26
Официальная статистика Россия является крупнейшим рынком героина в Европе. Общее число лиц, употребляющих наркотики в России составляет от 3 до 4 млн., треть из которых – лица, злоупотребляющие героином. В России показатель ВИЧ-инфицирования, связанного с употреблением инъекционных наркотиков, является одним из самых высоких в мире. В марте 2006 был опубликован ежегодный доклад Международного комитета по контролю за наркотиками (МККН) при ООН, где было сказано, что в России официально зарегистрировано 500 тыс. наркоманов, но по данным МККН, общее количество лиц может достигать 6 млн., или 4% численности населения. 2 млн. российских наркоманов – молодые люди в возрасте до 24 лет.
Слайд 27
Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики
Слайд 29
Признаки наркотического отравления Повышение мышечного тонуса Сужение зрачков и ослабление их реакции на свет Покраснение кожи
Слайд 31
Ответит на вопросы: Что такое вредные привычки? Какие компоненты содержит табачный дым? Кто такие пассивные курильщики? В чем различие между пьянством и алкоголизмом? Расскажите о наркомании и токсикомании
Слайд 32
Домашнее задание: Дать характеристику вредным привычкам.
Слайд 33
. Из перечисленных ниже явлений выберите признаки острого отравления никотином: а) горечь во рту; б) покраснение глаз; в) покашливание; г) кашель и головокружение; д) тошнота; е) отек лица; ж) слабость и недомогание; з) потеря ориентировки; и) увеличение лимфатических узлов; к) бледность лица.
Слайд 34
Из перечисленных ниже симптомов выберите те, которые являются признаками алкогольного отравления: а) ухудшение слуха; б) головокружение, тошнота и рвота; в) пожелтение кожи; г) отсутствие реакции зрачков на свет д) уменьшение сердечных сокращений и снижение артериального давления; е) отсутствие речи; ж) возбужденное или депрессивное состояние; з) повышение температуры.
Слайд 35
Из перечисленных ниже признаков выберите указывающие на наркотическое отравление: а) тошнота и рвота; б) повышение мышечного тонуса; в) головокружение; г) сужение зрачков и ослабление их реакции на свет д) кровотечение из носа; е) покраснение кожи; ж) насморк; з) горечь во рту.
nsportal.ru
Презентация к уроку (8 класс) на тему: Презентация «Вредные привычки»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
урок по ОБЖ в 10-м классе «Вредные привычки и их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек»Данный урок занимает важное место в курсе «Основы здорового образа жизни». Это комбинированный урок с использованием информационно-коммуникационных технологий по теме «Вредные привыч…
Вредные привычки и их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек.В презентации описываются такие вредные привычки как курение, употребление алкоголя и наркотических средств и ихвлияние на здоровье человека….
«Вредные привычки, их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек у подростков.»Рассказывается о вредныхпривычках уобучающихся…
Урок ОБЖ в 10 классе: Вредные привычки, и их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек.Методическая разработка урока ОБЖ в 10 классе. Тема : «Вредные привычки, их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек.» На различных этапах урока испоьзовались современные педагогические техн…
Методическая разработка урока ОБЖ в 10 классе: Вредные привычки, и их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек.Методическая разработка урока ОБЖ в 10 классе. Тема : «Вредные привычки, их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек.» На различных этапах урока испоьзовались современные педагогические техн…
Урок по Основам безопасности жизнедеятельности в 10 классе на тему: «Вредные привычки, их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек»Урок разработан по учебнику «Основы безопасности жизнедеятельности» Смирнов А.Т., Хренников Б.Ю. Москва. Просвещение 2013г.Цель: Рассмотреть влияние вредных привычек на здоровье, спо…
Конспект классного часа на тему «Вредные привычки и их влияние на здоровье. Профилактика и преодоление вредных привычек»Цели: изучить влияние табака и алкоголя на органы человека; изучить влияние наркотиков на основные системы жизнеобеспечения организма человека; рассказать о профилактики вредных привычек….
nsportal.ru
Презентация к уроку (9, 10, 11 класс) на тему: Презентация: «Вредным привычкам скажем-Нет!»
Слайд 1
Знают о вреде Курят Употребляют алк.нап. пробовали курить пробовали алкогольные напит. 289 – 99% 16 – 5% 27 – 9% 57 – 19% 140 – 47% Социальный опрос « Вредные привычки » Участники ученики МОУ « СОШ № 12 » 5-11 классы Всего 347 , учувствовали 298 учениковСлайд 2
В России борьбу с курением начал царь Михаил Фёдорович Романов. В 1649 году он издал указ о запрете курения . В конце XX столетия Европа отметила своеобразный «юбилей» — 500 лет с начала использования табака. Наша страна считается одной из самых «курящих» в мире. Табакокурение
Слайд 4
Вредным привычкам — нет! Подготовила: социальный педагог Брехова Н.П.
Слайд 6
Лёгочная ткань здорового и курящего человека
Слайд 7
«Курить – здоровью вредить» За 20 лет при ежедневном Выкуривании 20 сигарет в лёгких курильщика откладывается до 6 кг сажи, 16 г табачного дёгтя. Табачный дым содержит около 5 тысяч вредных веществ!
Слайд 8
За 30 лет курильщик выкуривает 160 кг табака (20 тыс. сигарет). В ХХ веке курение убило 100 млн. человек, а в ХХ I веке от него умрет уже 1 млрд. курильщиков. По прогнозам учёных, к 2030 году употребление табака будет уносить по 10 млн. жизней в год и станет самой главной причиной смертности среди совершенно- летних. Статистика
Слайд 9
В истории известен случай смерти молодого человека, которая наступила после впервые выкуренной сигареты.
Слайд 10
Бросить курить никогда не поздно! Каждая сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 12 минут ! Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака. Если начали курить в 15 лет , то продолжительность жизни уменьшается на 8 лет.
Слайд 11
«Если бы я не курил, то прожил бы ещё лет 10-15» (С. П. Боткин) В нашей стране заядлыми курильщиками являются 75% мужчин, 27% женщин, 42% школьников. В США от болезней, связанных с курением, ежегодно умирают 430 тыс. человек, а в России – 300 тыс. человек. В Европе курение каждый год уносит почти 0,5 млн. жизней.
Слайд 12
«Алкоголь делает больше опустошений, чем три исторических бича вместе взятые: голод, чума, войны» У. Гладстон Слово « алкоголь » в переводе с арабского означает «одурманивающий » Алкоголизм
Слайд 13
Ежегодно в России от алкоголя погибает около 300 тыс. человек! По неполным данным, в РФ у 56 тыс. детей в возрасте до 14 лет установлен диагноз алкоголизма.
Слайд 14
Потеря друзей Тюрьма Ссоры Само- убийство Сокращение жизни Неполно- ценное потомство Болезни Алкоголь
Слайд 15
На сегодняшний день на каждого жителя планеты, включая младенцев, приходится 6-7 л чистого алкоголя в год. Россия — 19л Великобритания — 8 л Франция — 14 л Германия – 8 л Ирландия – 13 л США – 7л Португалия – 12 л «Каждая крайность – плод ограниченности ума и мелкости духа » (Бальзак)
Слайд 16
Возраст наркоманов, % 12 лет и ранее – 5,6 13-14 лет – 15, 2 15-16 лет – 31, 6 17-18 лет – 15 19-20 лет – 20,3 26 июня – всемирный день борьбы с наркоманией Наркотики Наркомания
Слайд 17
Наркотики долой! Ежегодно в России от передозировки умирает более 1 тыс. наркоманов.
Слайд 18
Продолжительность жизни человека в зависимости от вредных привычек Наркоман 35 лет Алкоголик 50 лет Курильщик 62 года Нормальный 70 лет Срок жизни наркомана медики оценивают в 10-12 лет.
Слайд 19
Долой вредные привычки! Глаза свои открой! Смотри и повторяй! Наркотики долой! Курение долой! Верность соблюдай! Пить не начинай! Жизнь свою спасай!
nsportal.ru
Презентация к уроку на тему: презентация «Вредные привычки.»
Слайд 1
Вредные привычки Подготовила: Кульжанова И.З.Слайд 2
Привычка – сложившийся способ поведения, осуществлении которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности. Понятие о вредных привычках: Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или обществу. Вредные привычки серьезно ухудшают состояние здоровья человека (физическое и психическое ).
Слайд 3
К ним относятся: Табакокурение , Алкоголизм, Наркомания, Токсикомания.
Слайд 4
Курение ведет к никотиномании , зависимость дыхательного центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ содержащихся в табачном дыме.
Слайд 5
От воздействия табачного дыма страдают: Легочная система Органы пищеварения Сердечно — сосудистая система
Слайд 6
Алкоголизм , заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящие к психическим и физическим расстройствам .
Слайд 7
Алкоголь, его влияние на организм Хронический гастрит желудка, Развивается цирроз печени, Воздействует на головной мозг, Ускоряет биологического старения, Приводит к развитию алкоголизма.
Слайд 8
Наркотики (от греч. narkotikуs — приводящий в оцепенение, одурманивающий) -группа веществ, вызывающих физическую зависимость, не связанных с нормальной жизнедеятельностью. Наркомания
Слайд 9
Наркотики и их влияние на организм: Психические и физические расстройства Физическая зависимость Изменение чувствительности
Слайд 10
Токсикомания Токсикомания — один из самых злокачественных видов наркомании. Вызывает серьезное разрушение организма и сильную зависимость.
Слайд 11
Токсикомания отличается от наркомании только в юридическом аспекте: она вызывается употреблением веществ, не отнесенных Минздравом к наркотикам ,на нее не распространяются правовые и уголовные акты, действующие в отношении наркоманов.
Слайд 12
Человек может придумать себе тысячи оправданий, а вот взять и избавиться от вредной привычки в реальности, а не на словах, оказывается трудным делом. Хочется надеяться, что каждый человек будет думать над своими действиями и понимать, что вся жизнь состоит из мелочей и даже маленький пустячок может вырасти в большую проблему. Избавиться от вредной привычки не так уж и трудно, главное захотеть…
Слайд 13
Любите жизнь… любите себя… и мир вокруг нас
nsportal.ru