Характер доброго человека: Добрые черты характера человека от а до я пример:а-акуратный

Доброта

Особенность характера человека, проявляющаяся в сочувствии, готовности пожертвовать те или иные блага, дружелюбии.

В проявлениях доброты можно выделить три характерных момента. Добрый человек способен на искреннее сочувствие, у него высокая эмпатия — то есть он как бы способен вжиться в другого человека, разделить с ним его проблемы. Также добрый человек настроен жертвовать окружающим часть своих денег, иных материальных средств, времени и т.д. Здесь может быть (хотя бы теоретически) даже числовая мера доброты — какой примерно процент своих денег, времени и иных благ человек готов просто так подарить окружающим людям, не рассчитывая при этом что-либо получить взамен. Третья особенность доброго человека состоит в дружелюбии — он способен к установлению большого количества дружеских связей или просто хороших знакомств.

Как правило доброта начинает закладываться в раннем детстве. Большое значение имеет характер отношений в семье ребенка: добрый, жестокий, равнодушный, холодно-расчетливый и т.

д. Под влиянием ближнего окружения могут формироваться мизантропические черты характера, в этом случае человеку будет сложно проявлять искреннюю (истинную) доброту. На доброту некоторое влияние оказывает и разум человека: если он владеет достаточно адекватной, научной картиной мира, то будет спокойнее относиться к недостаткам других людей (видя в них не только проявления дурного характера, но и несовершенство человеческой природы).

Доброта во многом зависит от социальных установок, от господствующей в обществе идеологии. Если преобладает «Человек человеку волк», то проявлять доброту иногда бывает даже опасным. Если преобладает «Человек человеку друг», тогда добрые люди выгодно отличаются в сравнении со своими недобрыми собратьями.

Собственные исследования А. Я. Психологии (по материалам онлайн-тестирования)

Теснее всего доброта коррелирует с экстраверсией. Это показывает, что доброта во многом является следствием направленности человека на других людей (а не на себя).

Добрые люди более общительны, им интересны другие люди. Они лучше умеют слушать, менее суровы в общении с коллегами. Положительная корреляция с эмпатией.

Доброта отрицательно коррелирует с агрессивностью, злобностью и конфликтностью, что понятно.

Интересно, что у добрых людей лучше развиты предпринимательские способности. Это объясняется, пожалуй, тем, что добрые люди лучше понимают потребности других людей, поэтому готовы предложить более конкурентоспособный продукт. Также это объясняется повышенной экстраверсией.

Добрые люди в меньшей степени социально фрустрированы, менее склонны к невротическим состояниям и тревоге.

Имеется небольшая положительная корреляция с разумом.

С полом и возрастом доброта практически не коррелирует.

 

---

См. также

Психические свойства

 

---

   RSS     [email protected] 

Какими качествами обладает добрый человек?

Источником счастья для большинства людей, проживающих на нашей планете, является счастье близких людей. Такие люди, которые желают видеть улыбки на лицах окружающих, как правила добры от природы.

Добрый человек – это тот, в котором обязательно сочетание самых лучших качеств, которые существуют издавна. Прежде всего, к ним относится бескорыстное отношение к близким. Проявляется это качество в самых обычных ситуациях, когда человек старательно пытается оказать помощь другому. Однако в данном случае он даже не думает о каком-либо вознаграждении.

Особо жалостливое отношение, отсутствие бездейственности в тот момент, когда человеку нужна помощь, складываются в милосердие

. Без этой черты характера нельзя представить доброго человека.

Понимание чужих проблем, способность вовремя оказать поддержку в трудной ситуации – это обязательные условия отзывчивых людей. Отзывчивость в свою очередь проявляется только в людях, которые на самом деле никогда не остаются равнодушными к проблемам, бедам окружающих людей.

Преданность – верность, проявленная при любых обстоятельствах, даже тех, которые не позволяют  полную силу оказать помощь. Но, если желание велико, то на основе преданности можно сообща добиться желаемого результата. Такая готовность жертвовать собой ради близких – бесценна. Она является одним из проявлений добрых качеств человека.

Если мы с огромным сочувствием относимся к вопросам знакомых, не ограничиваемся советами, а проявляем усилия с помощью каких-либо действий, то подобное отношение действительно служит как проявление человечности. Это также свойство доброты.

Одним из самых распространенных и привычных качеств людей является уважение друг к другу. С ним мы сталкиваемся ежедневно. Но оно не такое простое. Являясь частью характера доброго человека, оно представляет собой умение почитать других, уметь признавать достоинства их.

Отсутствие жадности приводит к пониманию того, что нужно делиться с близкими при любых ситуациях всем необходимым. Эта щедрость считается гордостью человека, способного совершать подобные поступки с радостью. Она обязательно вернется в виде вознаграждения его исполнителю.

Таким образом, по-настоящему добрый от природы человек должен обладать всеми вышеперечисленными качествами. При этом они делают его не только сильной личность, но наполняют его душу ощущением счастья.

Вариант 2

Самое прекрасное в мире – доброта! Она облагораживает человека и побуждает к добрым поступкам. Делать добрые дела почётно и великолепно. Добро украшает наш мир, делая его богаче, чище и краше.

Добрый человек несёт другим людям радость. Он всегда поможет и выручит в трудную минуту. Замечательное моральное качество – отзывчивость. Такой человек никогда не пройдёт мимо того, кто попал в беду и отзовётся на любую просьбу о помощи. Это очень благородно!

Милосердие встречается очень редко. Им обладают добрые люди, чутко переживающие события окружающего мира. Они впитывают в себя беды других и сочувствуют всему живому на земле. Большие подвиги в военное время совершали сёстры милосердия. Они ухаживали за тяжёлыми больными, выносили на своих хрупких плечах раненых с поля боя.

Великим историческим примером милосердия является Е.Ф. Романова, которая совершала добро во имя мира и спасения человечества. Для неё в жизни было главным – любовь к ближним, самоотречение и усердная молитва. Она старалась облегчить людские страдания, посещая больницы для бедных людей и приюты для беспризорников, раздавая им вещи, питание, деньги. Она очень любила белые лилии, символизирующие чистоту помыслов.

Доброта – это щедрость, искренность, скромность, лояльность и снисходительность. Добрый человек никогда не бывает жадным. Ему не свойственны гордыня, эгоизм, самолюбование. Он живёт для других и отдаёт им частичку своего сердца. Его можно сравнить с Данко. Литературных примеров доброты очень много. Это главный герой повести Андрея Платонова – Юшка, героиня рассказа Александра Солженицына – Матрёна, Наташа Ростова из романа Льва Толстого «Война и мир». Все они призваны служить добру и целиком отдавать себя другим.

Добрый человек прекрасен во всём! Он стремится к глубоким моральным принципам. У него возвышенные идеалы и высокая нравственность. Он оптимист в жизни, преданный и верный друг. У него тонкая и ранимая душа. Такая личность всё отдаст для того, чтобы сделать людей счастливыми.  Добрый человек бескорыстен, доверчив, открыт, сердечен. Он любит близких, природу, животных и окружающий мир. Благотворительность для него – лучшее занятие. Он вкладывает в эту деятельность всего себя, без остатка. Этот человек любит порядок и справедливость. Его тяжело ранит грубость. Он терпелив к ошибкам других людей, гуманист и альтруист.

О добре можно рассказывать бесконечно! Оно – самая дорогая ценность человеческой души и большая награда. Добро всегда побеждает.

Другие сочинения:

Какими качествами обладает добрый человек?

Несколько интересных сочинений

• Образ и характеристика Санька в рассказе Астафьева Конь с розовой гривой

  Санёк – мальчик, который является заводилой у местных хулиганов, заставляя их делать различные пакости, из-за чего окружающие его взрослые не хотят, чтобы их дети водились с таким как он

• Сочинение на тему Мое любимое животное собака

  У меня есть собака, его зовут Мухтар, но я в основном его зову муха. Он отзывается на эту кличку значит понимает ,что обращаются именно к нему. Муха у нос появился щенком. Он был такой маленький, я даже видела как у него открываются глазки

• Сочинение Что объединяет людей в годы войны

  Война — страшное слово, несущее в себе голод, страх, смерть и страдания. О войне написаны книги, песни, стихи, война сохранилась в дневниковых записях, которые невозможно читать без слез

• Сочинение Что это такое Характер (15.3 9 класс ОГЭ рассуждение)

  Очень часто в разговоре о каком-то человеке можно услышать фразу «бесхарактерный человек» или же «сильный волевой характер». А что же такое этот характер на самом деле

• Характеристика героев повести А зори здесь тихие (Главные и второстепенные)
  Федоту Евграфовичу тридцать два года. Звание военнослужащего – старшина. Верен своему Отечеству, любит свою страну всей душой. Ранее был женат. Однако, первый брак был неудачным. Жена предпочла Федоту другого мужчину

добрый — это.

.. Что такое добрый?

Морфология: до́бр, добра́, до́бро, до́бры и добры́; добре́е; нар. по-до́брому

1. Человека называют добрым, если он проявляет нежность и заботу по отношению к другим людям, стремится помочь им.

Добрый человек. | Он всегда был добр к детям.

2. Черты характера, поведение и т. п. называют добрыми, если они свойственны нежному, заботливому человеку.

У вас доброе сердце. | Он находился в добром расположении духа.

3. Вы называете чуткого, отзывчивого человека добрая душа.

Она очень жалела меня, добрая душа.

4. Если вы делаете что-либо от доброго сердца или из добрых побуждений, значит, вы делаете это, потому что испытываете хорошие, нежные чувства к этому человеку, желаете ему лучшего.

Я предупредил его об опасности из добрых побуждений.

5. Слова, мнение и т. п. называют добрыми, если они одобрительные, хорошие, уважительные.

Я о ней самого доброго мнения. | Об этом человеке идёт добрая молва. | Никто о нём слова доброго не скажет. | Он сохранил о нём добрую память.

6. Если вы вспоминаете (поминаете) кого-либо добрым словом, значит, вы хорошо отзываетесь об этом человеке, вспоминаете о нём с благодарностью.

7. Совет, пожелания и т. п. называют добрыми, если они полезные, нужные.

Он дал мне несколько добрых советов.

8. Обычаи, традиции и т. п. называют добрыми, если они хорошие, мудрые.

У многих народов существует добрый обычай гостеприимства.

9. Человека называют добрым, если он охотно делится своим имуществом, деньгами и т. п. с другими людьми, нежадный.

Раньше он был добрым и даже щедрым.

10. Вы называете своего знакомого, приятеля, друга добрым, если вас связывают хорошие отношения, взаимная симпатия.

Мы с ним добрые приятели.

11. Добрым малым называют хорошего, милого парня, мужчину, с которым легко и весело общаться.

Он игрок и добрый малый. | Он часто бывает жесток, но в глубине души он добрый малый.

12. Если у кого-либо доброе имя, значит, оно честное, достойное уважения.

Она опорочила доброе имя своего отца.

13. Если вы желаете кому-либо доброго пути, значит, вы желаете этому человеку удачного, благоприятного пути, поездки, дороги.

Пожелай мне доброго пути.

14. Если вы говорите кому-либо в добрый час, значит, вы желаете этому человеку, чтобы его планы, намерения осуществились в подходящий, благоприятный момент.

В добрый час, от всей души желаю вам удачи. | Ну, дай Бог счастья, в добрый час!

15. Вы говорите Доброе утро! Добрый день! Добрый вечер!, когда приветствуете знакомых в соответствующее время суток.

16. Вы говорите Доброй ночи!, когда желаете кому-либо хорошего сна.

17. Вы говорите Всего доброго!, когда прощаетесь с кем-либо и желаете этому человеку благополучия.

18. Добрым называют то, что отличается хорошим качеством; разговорный стиль.

Добрый конь. | Она сварила добрую уху. | Осенью собрали добрый урожай.

19. О человеке говорят, что он в добром здоровье (здравии), если у него хорошее здоровье.

Рад видеть вас в добром здоровье.

20. Добрым называют количество, величину, расстояние и т. п., которые несколько превышают указанное число.

Он выпил добрую половину бутылки. | На нас смотрел добрый десяток глаз. | Он отсутствовал добрых три часа.

21. Вы говорите будьте добры или будь добр, когда вежливо просите кого-либо о чём-либо.

Будь добр, позвони мне сегодня вечером. | Будьте добры, передайте мне чистый бланк.

22. Если вы делаете что-либо по доброй воле, значит, вы делаете это по собственному желанию, без принуждения.

Он работает здесь по доброй воле. | Они живут здесь не по доброй воле.

23. Вы используете выражение чего доброго, когда хотите указать на возможность чего-либо неприятного.

Он, чего доброго, денег потребует. | Он способен на всё — чего доброго, откажется от работы.

= возможно, пожалуй, не дай Бог

• доброта́

• до́брое

Делать доброе.

Добрый человек — это какой? Как стать добрым человеком?

Что такое доброта? Над этим вопросом хотя бы раз в жизни задумывался каждый из нас. Добротой можно назвать чувство сострадания к ближнему существу. В частых случаях это сопровождается жертвенностью по отношению к другим и пренебрежением к себе. Иначе говоря, когда человек не знает, как правильно отказать или сказать «нет», то у кого-то это сопровождается чувством жалости, кто-то за счет благих дел повышает свой уровень значимости и самоутверждения. Доброта может быть бескорыстной и чистой. Хотя в настоящее время это встречается все реже. В общем, доброта у всех разная, но призвана она к одной основной цели – помогать другому человеку.

Цели доброты

Бескорыстная помощь другому человеку должна быть одной из целей в жизни каждого из нас. Рука помощи всегда кому-нибудь необходима, и нужно ее протягивать, ведь когда-нибудь любой из нас может оказаться на месте нуждающегося в словах утешения, добром деле, поступке. Поэтому если есть возможность помочь — это необходимо сделать. Да и с совестью у некоторых потом проблем не будет.

Добрые люди

Добрый человек – это тот, кто по отношению к другим живым существам совершает поступки, приносящие им какое-либо благо. При этом польза получается обоюдной, так как хорошим поступком человек повысил свой уровень значимости, самооценки. А тому, кому оказано доброе дело, помог в решении той или иной ситуации.

Добрейшей души человек

Кто он? И остались ли сегодня такие люди в нашем обществе? Самый добрый человек… Так иногда называют некоторых людей. Так характеризуют благодетеля, который оказывает помощь другим и ничего за это не просит взамен. Конечно, чтобы так отзывались окружающие, нужно совершить множество добрых дел и помочь не одному человеку. Однако слова благодарности и счастливые глаза людей стоят того, чтобы помочь нуждающемуся в беде, если это соответствует нашим возможностям. Такие поступки придают силы, заряжают энергией, одухотворяют.

Что сделать, чтобы стать добрее?

С момента рождения ребенок чист и невинен, он добр по отношению ко всем, кто его окружает, и только воспитание, пример родителей и отношение близких к малышу делают его добрым или злым.

Дальше ребенок растет, формируется характер, отношение к родителям и окружающим людям. И в процессе становления индивидуальности появляется такое качество, как доброта, либо отсутствие этой черты характера.

Ошибкой многих людей является то, что они считают, что характер поменять нельзя. Люди говорят: «Горбатого могила исправит». Однако это не так. Изменить нельзя темперамент, потому что мы с ним рождаемся, а вот характер всегда можно поменять. И поэтому если человек не проявляет доброты по отношению к другому живому существу — его не стоит винить. Разные могут послужить этому причины. Возможно, он и сам не знает, как себе в этом помочь, как стать добрым человеком.

Для того чтобы стать немного лучше, необходимо разобраться в себе, понять, что заставляет быть, например, злым, агрессивным, недоброжелательным, завистливым. Порой это сделать очень сложно, ведь «в своем глазу и соринки не найдешь».

Например, многих заставляет быть злыми финансовый недостаток, постоянно пьющий супруг, проблемы с ребенком или здоровьем или зависть по отношению к другому человеку и так далее. Разобравшись в себе, необходимо разрешить ту или иную ситуацию. Если финансовые проблемы – сменить работу, с пьющим мужем — разойтись, с ребенком — наладить отношения и понять его поведение, здоровье можно поправить, съездив, например, на отдых. Конечно, это звучит легко, на деле — это намного сложнее, но по силам каждому из нас. Возможно, потребуется помощь специалиста, но все это во благо себе.

Добрые качества души

Среди положительных черт характера можно выделить 12 добрых качеств души человека:

• доброжелательность;
• отзывчивость;
• бескорыстие;
• честность;
• жизнерадостность;
• верность;
• сострадание;
• сила воли;
• разумность;
• милосердие;
• мудрость;
• справедливость.

1. Доброжелательность – от фразы «желающий добра», другими словами — это приветливый человек.
2. Отзывчивость – готовность оказать помощь.
3. Бескорыстие – отсутствие стремления к наживе, личной выгоде.
4. Честность, или правдивость, – искренность по отношению к другому человеку в речах, поступках, действиях.
5. Жизнерадостность – оптимистическое отношение человека ко всему: к обстоятельствам и трудностям.
6. Верность – преданное отношение к партнеру, работе, идее и т. д.
7. Сострадание, сопереживание, сочувствие — эмоциональное состояние, выражающееся в понимании чужих несчастий.
8. Сила воли – психическое состояние, при котором человек способен управлять своими поступками для достижения определенных целей.
9. Разумность – способность принимать верное или правильное решение.
10. Милосердие — доброжелательное, заботливое отношение к другому человеку, готовность к оказанию помощи.
11. Мудрость – степень освоения знаний и жизненного опыта и способность их применения.
12. Справедливость – правильное принятое решение или верный поступок.

Добрые поступки

В мире очень много людей, совершающих добрые дела. Человека, сделавшего благой поступок, всегда будут помнить и благодарить в душе своей и на словах. Из-за того, что в мире есть такие люди, миллионы детей выздоравливают, избегают несчастных случаев, у нуждающихся появляется крыша над головой, старики получают необходимую поддержку и помощь, животные обретают дом и любящих хозяев. Хорошие дела невозможно сосчитать, а добрый человек – это тот, чьи слова и поступки совершаются во благо.

Какие поступки облагораживают душу

Действительно, какие? Добрый человек является таковым, потому что он совершает хорошие дела. Свою душу этими поступками человек облагораживает, придает огранку, наделяет ее богатством и широтой.

В народе говорится, что в жизни все бумерангом возвращается, поэтому добрый человек за свои поступки всегда получит в ответ только благие деяния. Не стоит поддаваться соблазнам и корысти, совершая что-то нехорошее. Необходимо разумно мыслить и понимать, что все обязательно вернется.

Разновидности доброты

Доброта бывает различного характера. По-разному она и проявляется. Кто-то настолько добрый, что не обидит и мухи, но обычно простотой таких людей многие пользуются, не отдают ничего взамен. Такой человек порой и сам помощь не предложит, но если кто-нибудь обратится за ней — не откажет.

Бывает доброта, которая проявляется в поступках. Особенно если это благодеяние, т. е. если человек совершает какой-либо добрый поступок тогда, когда его об этом не просят, но нуждаются в нем.

Бывает доброта, которая проявляется в ласковом слове, мудром совете. Вокруг таких людей всегда большое окружение, так как проблемы бесконечны, часто необходим хороший и мудрый совет, который поможет в их невзгодах.

Бескорыстная доброта указывает на помощь другому человеку. При этом не просят ничего взамен за свой поступок. Таких людей называют бескорыстными. Такая доброта становится редким явлением в современной жизни, причем даже между родными и близкими людьми.

Следом за бескорыстной помощью идет корыстная доброта. Необязательно это что-то плохое. Например, один человек обратился к другому за помощью, взамен обещая его отблагодарить. Это — взаимовыгодные отношения, в которых удовлетворены обычно обе стороны. Такой формат общения — не редкость в наше время. Данная модель поведения проявляется во всех сферах жизни: в детском саду, учебном заведении, медицинском учреждении и других.

8 «плохих» черт характера, с которыми на самом деле не стоит бороться

Принять себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам внушают, что нужно становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. В книге «Рецепт счастья: принимайте себя три раза в день» Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, рассказывает, как научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Публикуем отрывок о том, почему война с «плохими» чертами характера часто оказывается бесполезна и губительна.  

В принятии своего характера важную роль играет валидация. Это подтверждение соответствия некоего выбора или эмоции реальному ходу вещей. Валидация не значит одобрение, попустительство или какие-либо индульгенции. Она, по сути, означает только одно: я признаю, что у тебя/ меня были на это веские причины и иначе было нельзя. Вот как она может работать с вашими «плохими» чертами. 

1. Гиперчувствительность нервной системы

Быть слишком чувствительными — нормально. Мы живём в мире с огромным множеством сигналов, раздражителей и мигающих уведомлений. Мы вынуждены переваривать такое количество общения и нагрузки на органы чувств, какое наши предки не имели за всю свою жизнь. Неудивительно, что у некоторых людей с не очень большим ресурсом развивается своего рода внутренняя защита. Их нервная система довольно быстро начинает сигнализировать о перегрузках. Да и сами эти перегрузки — и эмоциональные, и нервные, и сенсорные — накапливаются в целом быстрее, чем у многих других. К сожалению, это приносит массу проблем «носителям» такой чувствительной нервной системы. Свой внутренний ресурс, как правило, им невозможно радикально поменять («чтобы стал большой» — увы, не выйдет), хотя они могут постепенно немного наращивать. Самое лучшее решение, конечно же, принять в себе эту черту и научиться хорошо слышать эти сигналы о перегрузке, а также тщательно выбирать окружение и отмерять себе дела по силам.

2. Депрессивность

Быть депрессивными — нормально. В последнее время выходит много исследований на тему возникновения депрессии и депрессивного характера. Есть разные теории, но большинство учёных сходятся в одном: никогда не бывает так, чтобы появилась одна-единственная причина и после неё всё пошло не так. Нет, всё сложнее. Люди рождаются с предрасположенностью к депрессии, люди становятся депрессивными из-за перенесённого опыта и особенностей семейного воспитания, люди перенимают ролевые модели своих близких, люди просто могут иметь такой характер. Кстати, он довольно безобидный для окружающих и приносит наибольшие проблемы в основном своему носителю. Здесь мало что можно изменить: это как «настройки по умолчанию», к которым человек будет непроизвольно откатываться при любом серьёзном изменении. Да, тяжко. Да, сложно. Да, можно немного улучшить себе качество жизни — с помощью психотерапии или различных практик, связанных с поисками в себе скрытых запасов энергии. Принятие такой своей черты личности помогает не тратить часть этой энергии на конфликт с собой, что бывает очень ценно. В случае с депрессивностью любой кусочек сил имеет значение.

3. Сложный характер

Иметь трудный характер — нормально. Под этим обычно подразумевают такой характер, с которым непросто не только самому человеку, но и окружающим. Как правило, в сложный характер люди включают ранимость и обидчивость, завистливость, неприветливость, властность, жадность, конфликтность, склочность и т. д. По моему опыту (не проверяла, подтверждено ли это исследованиями), трудными для других часто бывают те, кому пришлось многое пережить. И у кого по каким-то причинам не вышло переработать и переварить этот тяжёлый опыт, поэтому он осел своеобразным камнем на шее и на всей личности. Чем раньше случились события, которые нужно было переваривать, тем больше на них ушло сил и тем выше вероятность развития «тяжёлого» характера. Он немного корректируется в психотерапии, но полностью другим человеком даже с помощью специалиста стать всё-таки непросто. Поэтому принятие может помочь — убрать хотя бы одну из сложностей, внутренний протест против себя.

4. Желание внимания

Хотеть внимания — нормально. Потребность во внимании бывает свойственна людям, которым его в какой-то период жизни (в основном в детстве) не досталось сколько нужно, и этот опыт у них застрял, зафиксировался как основной способ поведения. Видимо, иначе не получилось бы выжить. Чья-то жажда внимания, как правило, сильно раздражает других людей. Есть теория, что раздражает только тех, кто и сам бы не прочь получить побольше, но почему-то не может себе позволить об этом прямо заявить или открыто пытаться привлекать взгляды других людей. Но это не так важно, важнее другое: те, кого чужая жажда раздражает, часто преподносят это как что-то стыдное. Но в этом нет ничего стыдного. Это такая же равноправная особенность личности, как и все другие, основанная на конкретном эмоциональном опыте и способах его в дальнейшем избегать.

5. Агрессивность, раздражительность, вспыльчивость

Быть агрессивными и вспыльчивыми — нормально. Всем живым существам это свойственно и необходимо для многого, в частности для адекватной защиты. Когда говорят об агрессивности как о личностной черте, обычно имеют в виду, что всего слишком много: человек избыточно обороняется, либо сам(а) нападает, либо у него/неё плохой контроль импульсов и т. п. Генетически обусловленная высокая агрессивность встречается нечасто. Гораздо чаще так ведут себя люди, у которых либо была подобная ролевая модель очень-очень близко в семье, либо (или в сочетании) неадекватная злоба была когда-то применена к ним самим, то есть они были жертвами насилия. Если есть опыт психологической травмы, связанной с насилием, и эта рана не была исцелена (в нашей культуре это нередкая ситуация, увы), то вероятность повышенной агрессии в поведении и в структуре личности пострадавшего человека весьма высокая. Только монстр может победить монстра, поэтому внутри у большинства жертв насилия такой монстр вырастает (увы, победить внешнее зло ему удаётся не всегда…). Понятное дело, потом этот монстр никуда не девается, выпрыгивает тут и там, не особо советуясь с «хозяином». Принятие, как ни странно, помогает лучше справляться со своими раздражительными выплесками, потому что освобождаются силы, которые раньше уходили на попытки отвержения.

6.

Нечуткость к людям / избыточная эмпатия

Быть избыточно чуткими, как и недостаточно чуткими, — нормально. Начнём с того, что всё-таки нет никакого эталона чуткости и эмпатичности, несмотря на широкое распространение опросников, это измеряющих, в которых даётся некий «нормальный» диапазон. Нет. Всё дело в адаптации к среде: если вас и ваших близких в основном устраивает ваша способность к эмпатии, то всё в порядке, какой бы балл вы ни заработали. Но в современном обществе, в котором, с одной стороны, модно и престижно иметь высокий эмоциональный интеллект, а с другой — каждый второй бравирует своей похожестью на людей с синдромом Аспергера, пройдя какой-нибудь тест, естественно, как нечуткие люди, так и чуткие имеют множество проблем. Обычно и то и другое родом из раннего детства, из опыта близкого эмоционального сопровождения ребёнка внимательным взрослым. Если что-то в этом сопровождении до 2–3 лет было не так, то это может здорово отразиться на способности чувствовать других людей как в сторону плюса, так и в сторону минуса. Учёные выяснили, что избыточную эмпатию почти совсем нельзя уменьшить, а вот недостаточную можно чуть-чуть отрастить, если, конечно, это не генетически унаследованная штука (так тоже бывает). И конечно же, исследования показывают, что принятие себя как есть помогает в обоих случаях.

7. Завистливость

Завидовать — нормально. Моя коллега Полина Гавердовская блестяще определила здоровую зависть: «…Это чувство, которое при помощи боли показывает, чего тебе не хватает для счастья». В обществе считается, что завидовать плохо и стыдно. Поэтому многим людям трудно принимать это в себе. Но с психологической точки зрения завидовать нормально: это показывает либо уровень ваших притязаний (т. е. насколько многого вам не хватает), либо уровень вашей душевной зрелости (т. е. в состоянии ли вы переживать эту боль «отсутствия желаемого» без злости). Зависть бывает двух видов: зависть-восхищение с положительными эмоциями — «Круто! Вот бы мне так!» (её часто называют белой или зрелой) и зависть-ненависть — желание уничтожения объекта или разрушения того, чем он обладает (носит название чёрной или детской). Принятие этого чувства может помочь войти в контакт с его причинами — тем, чего не хватает, или каким-то личностным фоном, который перерабатывает чужие успехи именно этим способом. И станет легче, правда.

8. Травмированность

Нести на себе следы перенесённой травмы — нормально. Травма — это по определению что-то такое, что не может не оставить отпечатка. Обычно под признаками травмированности понимают неадекватные реакции, перепады эмоций, ранимость, слабость и «позицию жертвы». Увы, всё это — естественные шрамы от травмирующего воздействия (т. е. непреодолимой на тот момент силы), и они иногда остаются даже у тех, кто прошёл лечение. Но общество не любит тех, кто требует особого подхода, поэтому в числе прочих уязвимых групп оно стыдит пострадавших за то, что по ним заметна их травма. Из-за этого и из-за стыда и вины, сопровождающих саму травму, невероятно трудно принимать в себе травмированность. Даже не то что трудно — совсем не хочется. Хотя принятие здесь поможет как нигде, потому что наш самовосстановительный процесс полностью зависит от того, насколько мы к себе добры, насколько мы себя принимаем. 

Лайфхаки по принятию себя

Учитесь отделять ярлыки «плохой» и «хороший» от конкретных поступков и свойств характера. Когда мы не знаем о ценности каждой своей части, мы бессознательно склеиваемся с этими ярлыками и потом обрушиваемся сами же на себя всей мощью. Так что не поддавайтесь. Не «Я плохой/плохая, потому что я конфликтный/конфликтная», а «Я конфликтный/конфликтная, но всё равно я хороший/хорошая».

Разграничивайте вину и ответственность. За всё — за последствия ваших поступков и за особенности характера. Ответственность — это размер нашего вклада в ситуацию, а вина — его моральная оценка. Второе нужно не всегда! Отцепите этот вагон, и пусть он постоит где-нибудь на запасных путях.

Выращивайте в себе противовесы. Например, внутреннюю Добрую Бабушку, которая говорит про ваш характер всё только хорошее (и про «плохие» его черты тоже находит что сказать положительное!). Пусть противовес будет хотя бы размером с ладошку, а лучше побольше. Да, это возможно, хоть и занимает время.

Избавляйтесь от привычки ориентироваться «по самому хорошему дню», когда планируете свою занятость и пишите списки дел. Хорошие дни, в которые у вас много энергии и вы многое успеваете и не очень много проявляете свои «отрицательные» личностные качества, — исключение. Вместо этого ориентируйтесь по самому плохому дню, когда вы тупили, уставали, делали всё как обычно и ваше типичное свойство характера торчало во все стороны. Все другие дни — бонусы!

Юмор – лучшее лекарство. Ну, почти. Научитесь подшучивать над своими «негативными» личностными чертами. Делайте это по-доброму, но с таким знанием себя, которое только вы можете обеспечить, — и вам сразу станет легче жить. Можно искать шутки где-нибудь в интернете, можно сочинять их самим. Смеясь над собой, мы все немножечко освобождаемся. А этого очень не хватает.

Отрывок предоставлен для публикации издательством «Альпина Паблишер». 

Сочинение 9.3. Какие поступки характеризуют доброго человека?

(1)Уж если кого Серый и выделял из класса, так это Наталью Лоскутикову. (2)В первую голову – за ум и отличные успехи.

(3)О самом Сером учителя говорили, что он способный, но учиться не хочет. (4)Версию эту Сергей полностью не отрицал, она всё-таки утешала его, но цену себе он знал точную. (5)Что верно, то верно: задачи он решал не то чтобы с лёту, но с единого взгляда. (6)А вот по литературе и по всем другим многоречивым предметам он не мог учиться хорошо. (7) Суть всех этих рассказов, повестей, стихов укладывалась в одной фразе, а учителя требовали развёрнутого ответа. (8)Конечно, Серому слов было не жалко, однако не хотел он ради пятёрки говорить столько, сколько тянуло на эту самую пятёрку. (9)Ну что рассказывать про Тараса Бульбу? (10)Запорожец он! (11)А судьба ему досталась – злодейка. (12)Серый семь раз читал повесть и все семь раз плакал.

(13)Короче говоря, школьная жизнь шестиклассника Чумака была очень даже непростой. (14)А Наталью Лоскутикову выделял он не только за ум и за глаза её небесной радости. (15) Главное, что жизнь у неё в школе была ясная, потому что за отметками Наталья не гонялась, они сами к ней липли, как мухи на сладкое.

(16)Вот и нынче урок был «Морские кишечнополостные». (17)В учебнике даны полипы, коралловые рифы и медузы. (18)А Наталья ещё и про иглокожих доложила. (19)И не просто словечками закидала, взяла мел да и нарисовала всё на доске.

(20)Конечно, пятёрка!

(21)Учительница Клара Ниловна говорит:

– Вижу, понравился вам ответ вашего товарища. (22)У меня вопрос. (23)Кто же вам мешает так учиться? (24)Почему Лоскутиковой интересна жизнь моря, а вам, людям, родившимся на море, до этой жизни словно бы и дела нет?

(25)После урока Серый подошёл к Лоскутиковой:

– Наталья! (26)Хочешь одну вещь покажу?

– (27)Покажи! – удивилась Лоскутикова.

(28)Они выскочили из школы, забежали за угол. (29)Серый приостановился возле ступенек в подвал, огляделся.

– (30)Наталья, лебеди у меня там, – признался Сергей, – на озере лёд, погибнуть они могут.

(31)Свет в подвал проникал через зарешеченное окошко, и глаза к темноте привыкли не сразу.

– (32)Тут вода! – поёжилась Лоскутикова возмущённо.

(33)Серый взял Наталью за руку, вывел на сухое место, и тут она увидела: в сумраке маячили лебединые шеи. (34)Серый достал из карманов хлеб, растёр в ладонях, кинул лебедям.

– (35)Это и есть белые лебеди?! – усмехнулась Лоскутикова.

– (36)Самые настоящие, – погордился Серый.

– (37)Да они у тебя не белые, а грязные. (38)Фу, а пахнет-то как!

(39)И Лоскутикова, перебежав на каблучках воду, выскочила из подвала. (40)Серый стоял, недоумённо глядя девочке вслед, и почему-то не хотелось ему больше выделять Лоскутикову ни за ум, ни за глаза её небесной радости…

(По В.А. Бахревскому*)

* Бахревский Владислав Анатольевич (род. в 1936 г.) – советский и российский писатель, поэт, классик детской литературы.

Доброта – это неравнодушие, готовность помогать тому, кто в этом нуждается, заботиться о ком-то, кроме самого себя. Доброта не может существовать сама по себе, она обязательна связана с конкретными поступками. Какие же поступки характеризуют доброго человека? Рассмотрим некоторые примеры, чтобы дать ответ на этот вопрос.

В тексте В.А.Бахревского героем является добрый мальчик, он спасает лебедей: «На озере лёд, они погибнуть могут». В этом поступке проявляется и неравнодушие, и готовность помогать, и забота о ближнем – всё то, что мы называем добротой.

Б.Л.Васильев в романе «Не стреляйте в белых лебедей» пишет о человеке, который тоже спасал лебедей. Противостояние Егора Полушкина с браконьерами стала роковой – он был убит и лебеди тоже погибли. Эта печальная история учит нас доброте – мы не можем проявлять равнодушие, нам надо заботиться обо всех, кто в этом нуждается, помогать людям, зверям, птицам. Иначе может быть так, что всё на Земле погибнет от рук браконьеров, не умеющих быть добрыми.

Как видим, добрых людей характеризуют поступки самоотверженные – такие, когда цель спасти, позаботиться, защитить, помочь.

Учитель в моей жизни

Учитель в моей жизни

Учитель в моей жизни

Учитель. Как много смысла в этом слове. Для каждого человека оно имеет различную окраску.
    Учитель помогает вступить во взрослую жизнь, учит уважению, любви к ближнему, вечным ценностям, вкладывает нравственные понятия в души своих учеников. Талант учителя заключается в умении передать знания другому и в умении делать трудные вещи легкими. Учителем надо родиться. Он должен быть сам воспитан, чтобы воспитывать других. И как сказал М. Монтень: «Для того чтобы обучить другого, требуется больше ума, чем для того, чтобы научиться самому». Учитель хорош лишь в том случае, если его слова не расходятся с делом.
    Самыми первыми учителями в жизни человека являются его родители, которые не только дают жизнь, но и вкладывают необходимые для жизни знания, прививают нравственные понятия и ценности, принятые в человеческом обществе. Мои родители вырастили меня, сформировали мое мировоззрение, отношение к жизни и к людям, дали опору не только в настоящем, но и в будущем. Они заложили основы для дальнейшего развития моих способностей, в последующем в течение одиннадцати лет именно учителя в школе дали мне основную информационную базу в разных отраслях знаний.
    В моей жизни было много хороших учителей, одним из которых является учитель физики. Занимаясь на уроке, я с интересом слушала подробные последовательные объяснения учителя по теме, которая для меня была достаточно сложна, и понимала, что примеры, приведенные учителем, делают тему более понятной. На уроках такого учителя чувствуешь себя комфортно и уверенно в своих силах. Мне нравится атмосфера домашнего уюта, взаимопомощи и поддержки, царящая на уроках.
    Мне по душе следующее высказывание Льва Николаевича Толстого: «Если учитель имеет только любовь к делу, он будет хороший учитель. Если учитель имеет только любовь к ученику, как отец, мать, — он будет лучше того учителя, который прочел все книги, но не имеет любви ни к делу, ни к ученикам. Если учитель соединяет в себе любовь к делу и к ученикам, он — совершенный учитель».
    После школы я надеюсь продолжить обучение и хочу, чтобы на моем жизненном пути встречались именно такие умные, талантливые и справедливые учителя. Именно такие наставники могут научить не только теории, но и заложить практические основы будущей профессии.

Ольга Михайлова, 11В

Учитель…. Первые ассоциации, конечно же, связаны со школой, уроками, изучением чего-нибудь нового для нас. А еще могут возникнуть такие воспоминания, которые хранятся в памяти каждого человека – первый в его жизни урок, первое знакомство с учителем и школой. Каждый человек в жизни проходит несколько этапов: рождается, учиться ходить, а через некоторое время следует период учебы. И оттого, с кем человек на этом участке пути, зависит вся его дальнейшая жизнь.

Школа – это, по-моему, какое-то волшебное и удивительное место. Но, наверное, не все до конца осознают, кто создает это волшебство. Чудеса, да и только, но школа является большой и ярчайшей частью нашей жизни. А ведь все это создала не одна пара добрых рук учителей.

Я думаю, нельзя сказать, что этот или тот учитель внес большой вклад в твою жизнь, это бы звучало неблагодарно. Каждый учитель – это добрый волшебник, творящий чудеса на наших глазах, которых мы в силу привычки уже не замечаем. Когда мы пришли в школу, мы уже не были настолько мягкой и податливой глиной, из которой можно было слепить что угодно, но все же эта глина еще не затвердела до конца, и ее можно было еще подправить. Этим и занимаются учителя в течение нашей учебы в школе. Они вкладывают в нас свои знания и часть своей души. Поэтому у меня и нет одного любимого учителя. Я считаю, что все учителя – любимые. Я и мои одноклассники понимаем, как трудно нас наставлять и воспитывать. Но учителя с честью, достоинством и гордостью выполняют свой долг. И мы им за это благодарны.

Константин Беляев, 11В

Что для тебя учитель? Какую роль он сыграл в твоей жизни? И как много значит он для тебя?

Мне кажется, если эти вопросы задать людям разного возраста, то ответы будут схожи. Если спросить у ребенка лет девяти, то он ответит с небольшой усмешкой. В детстве мы еще четко не понимаем, зачем появляются в нашей жизни учителя. Ребенок посмеется, но все же задумается и скажет: «Для того чтобы нас учить».

Если задать эти вопросы учащемуся старшего звена, он скажет: «Учитель занимает огромное место в жизни каждого из нас. Он учит, воспитывает, помогает нам».

Ну а если спросить уже взрослого, состоявшегося и знающего жизнь человека, то мы услышим: «Учитель – это детство. Учитель – это знания. Учитель – это человек, который помог тебе открыть дверь в новый, неизвестный мир».

  А ведь учитель – это просто человек, но этот человек как будто спустился к нам откуда-то с небес. Человек с большой буквы с огромной, чистой душой. Человек, который отдает нам часть своей жизни, отдает ее каждому и при этом ни капли не жалеет. Человек, который всегда готов помочь и помогает. Он вкладывает в нас свою любовь и заботу и ничего не требует взамен. Находясь «на финишной прямой» одиннадцатого класса, на все эти вопросы я бы ответила именно так. Да, мы смеялись, ругались, обижались на учителей, и только сейчас я понимаю, как много в моей жизни значит учитель. Учитель – это незаменимый человек в твоей судьбе.

Я никогда не смогу забыть учителей, которые были рядом со мной на протяжении одиннадцати счастливых лет. Каждый оставил след в моей душе. Особенно я благодарна своему классному руководителю, который в любую минуту мог помочь, поддержать советом. Этот человек очень близок и дорог мне.

И мечтаю сейчас только об одном — вернуть назад эти счастливые детские годы, похожие на игру, в которой учитель – ведущий…

Анна Ваганова, 11В

«Учитель, сколько надо любви и добра, чтобы слушали, чтобы верили, чтобы помнили дети тебя…»
    Я вижу жизнь учителя как снаружи, так и изнутри, потому что моя мама – учитель. Смотря на нее, я понимаю, что это нелегкий путь. Я училась у нее, когда была еще совсем маленькая, в начальной школе. Она учитель музыки. И видела, с какой любовью и теплом из урока в урок она знакомит нас с новыми произведениями, композиторами. По моему мнению, в профессии учителя самое главное – любить свое дело. Когда смотришь на преподавателей, часто бывает ощущение, что они знают абсолютно все, но я вижу, сколько усилий нужно приложить для того, что бы на уроках тебя слушали, слышали и понимали. Моя мама работает в школе более 25 лет. Для нее это профессия, которой она посвящает всю свою жизнь. Она посещает различные курсы, на основе которых создает новые методики преподавания, обменивается опытом с коллегами, приобретает множество методических сборников. Каждый ее последующий урок не похож на предыдущий. Когда я спрашивала у своей мамы, кем она хотела быть в детстве, она всегда не задумываясь отвечала: «Учителем». К этой мечте она стремилась с самого раннего возраста. На ее выбор повлияло то, что она очень любит музыку и детей. Смотря на свою учительницу начальных классов, она поняла, что профессия учителя ей по душе. Мама объединила любовь к детям, к музыке и искусству в одно целое, и стала добиваться успехов в этом нелегком деле.
    Выбрать самого лучшего учителя для себя это довольно сложно, так как каждый из них давал тебе знания и уделял внимание. Когда речь заходит об учителях, я сразу же вспоминаю своего преподавателя в Детской музыкальной школе №1. Это Ольга Петровна Зяблова преподаватель по классу кантеле. Мое знакомство с ней произошло, когда мне было 6 лет. На первый взгляд мне она показалась очень строгой и требовательной. Она занималась со мной около трех часов в день, перед конкурсами я приходила на занятия сразу же после общеобразовательной школы, мы репетировали до вечера. В какие-то моменты мне хотелось все бросить, так как времени не хватало, мы много ездили на различные конкурсы, и сказывалась усталость, но я все-таки окончила музыкальную школу, добилась некоторых успехов, и все это – заслуга Ольги Петровны. Сейчас я вспоминаю это время с улыбкой. Моя учительница вкладывала в меня душу, с ней можно было обсудить неудачи и разделить радость. Она прививала мне любовь к музыке, учила меня выражать свои чувства и эмоции через исполнение произведений. С ее помощью я научилась многому: распределять свое время, добиваться поставленной цели, находить и исправлять свои ошибки. Вместе с ней мы побывали в различных городах, посмотрели множество достопримечательностей. Я благодарна ей за все. Сколько бы ни прошло времени, я все равно буду вспоминать свою учительницу с улыбкой, теплотой и благодарностью.
    Я знаю, что учителя по прошествии многих лет помнят каждого своего ученика. Но, к сожалению, порой ученики забывают тех, кто дал им знания. Мы всегда должны чтить наших учителей, которые не щадя сил и времени, терпеливо и настойчиво обучали нас.

Юлия Калугина, 11В

Многие думают, что учитель – это тот человек, который работает в школе, университете, но на самом деле, учителем является тот, кто открывает нам двери в общественную жизнь, в общество, тот, кто по маленьким кирпичикам строит наше будущие и помогает нам познать тонкости человека.

 Самым первым учителем в жизни человека, являются наши родители. Они первые учат нас ходить, говорить, писать, считать, вести себя среди людей. Очень многое зависит именно от родителей, а именно характер, мировоззрение и культура. Затем, ребенок делает огромный шаг, надевая за спину ранец с букварем, поступив в начальную школу. Там мы и встречаем нашего первого школьного учителя. К сожалению, многие со временем забывают человека, который потратил массу нервов и времени, чтобы рассказать тебе, как устроена наша планета, научить тебя чистописанию и таблице умножения, который, провожая тебя в среднее звено школы, радуется твоим успехам и гордиться тобой, как собственным ребенком.

 Профессия учителя является одной из самых сложных в наше время, но притом почти совсем не ценится. Почти все учителя пошли на свою работу вовсе не из-за заработной платы, карьеры, а лишь потому, что в их сердцах живет любовь к детям и желание помочь им. На учителей возложена огромная ответственность, ведь именно знаниями, которые мы получаем от них, мы воспользуемся в дальнейшей жизни. Эти знания должны быть глубокими, насыщенными, полезными, а главное верными, ведь каждый учитель хочет только добра и успехов своим ученикам.

В моей жизни было много учителей. Некоторые мне очень нравились, некоторые нет. Но я понял одно: плохих учителей нет, есть разный подход к ученикам. Кто-то предпочитает жесткие меры, кто-то наоборот. Но, как мне говорила моя мама: «Учителя тоже люди. У них тоже могут быть проблемы, как и у всех, но при этом они должны ставить их на второй план, так как воспитание учеников всегда было и будет для них главной проблемой».

Наши педагоги, за ваше терпение и мужество, хочу сказать вам лишь только одно — «Спасибо Вам, Дорогие учителя!»

Максим Вологдин, 11В

Роль учителя в развитии общества всегда была чрезвычайно важной: ведь учителя — носители знаний, которые передают следующим поколениям.

Мой первый учитель — мой ключ к знаниям. Евгения Олеговна дала мне первый важнейший жизненный урок: урок добра, порядочности, честности, любви к Родине. Мне повезло с таким хорошим первым учителем!

Анастасия Белых, 5Б

В начальных классах у нас было четыре учительницы. В старших классах у нас их уже более десяти. И к каждой надо найти подход, понять. У каждого человека есть характер, душа, сердце, семья. Ведь учителя — это тоже люди, и мы должны их понимать.

Наш классный руководитель — учитель со стажем. Она к каждому в классе нашла подход. Ее я и считаю «учителем моей жизни». Инга Владиленовна хорошо справляется с конфликтами в классе. Она не только хороший учитель, но и отличный классный руководитель.

Наталья Гончарова, 5Б

Учитель — одна из самых сложных профессий. Учитель играет важную роль в жизни каждого человека. Учителя не только обучают своему предмету, но и помогают ориентироваться в жизни. Быть учителем трудно: надо уметь находить общий язык с каждым учеником.

Один из моих любимых учителей — Арина Алексеевна Бряткова. Она очень интересно проводит уроки. Я стараюсь заниматься без замечаний, чтобы не огорчать учителя.

Арина Алексеевна всегда интересуется моими успехами по другим предметам. С ней всегда можно поговорить и о внешкольной жизни. Моя учительница английского языка очень добрая, умная и справедливая. Хорошо, что есть такие учителя.

Егор Созинов, 5Б

Учителя не только обучают нас и помогают приобрести в общеобразовательной, музыкальной или спортивной школе знания и навыки, но и оказывают большое влияние на нашу жизнь.

На мою жизнь повлиял мой классный руководитель — Людмила Александровна. Благодаря ей я узнала много нового, полезного и интересного. Она прекрасно ведет уроки музыки, красиво рассказывает, поет, играет на разных инструментах. С ней очень приятно общаться. Нам надо беречь и уважать учителей, в жизни каждого они много значат.

Екатерина Коцоруба, 5А

Я хочу рассказать о замечательном учителе — Татьяне Александровне.

Татьяна Александровна учит меня английскому языку с 8 лет. Она имеет отличное чувство юмора, доброту и опыт работы в школе, но при э этом строга и справедлива. Татьяна Александровна всегда ясно и понятно объясняет ученикам правила. У моего любимого учителя всегда хорошее настроение.

Татьяна Александровна – замечательный человек. Мы можем гордиться такими учителями.

Арина Уарова, 5А

Мой любимый учитель — Нина Армавировна.

Нина Армавировна очень добрая. Она очень интересно ведет уроки очень и все понятно объясняет. А еще Нина Армавировна ведет мой любимый предмет – математику. Она говорит, что математику надо учить, потому что она «ум в порядок приводит». Если знаешь математику, можешь решать не только математические, но и бытовые задачи.

Денис Дедяев, 5Б

В нашей школе много хороших и добрых учителей. Одна из них – Татьяна Викторовна, наша учительница в начальной школе. Татьяна Викторовна научила нас, как вести себя в разных ситуациях. Она подготовила нас к более взрослой жизни. Она очень добрая, но при этом строгая. Всем ученикам нашего класса нравилось, когда мы устраивали праздники, ходили в походы. Наша учительница сделала для нас многое, и мы ей за это благодарны.

И в нашей школе есть еще много таких же умных, хороших и справедливых учителей!

Анна Житкова, 5Б

Этика доброты — Мудрец этики

Доброта порождает вежливость

Мы слышали это много раз раньше. Этот человек добрый. Но что мы подразумеваем под добротой и как мы можем определить, добр ли кто-то? Какие характерные черты поведения?

Доброта — это качество дружелюбия, внимательности и щедрости. Добрый человек учитывает чувства других, старается им помочь и избегает действий, которые причиняют вред.Привязанность, сочувствие и отзывчивость — качества доброго человека.

Доброта также считается добродетелью. Это безупречный характер, который побуждает принимать этические решения. Добрые люди поступают так не ради награды или даже признания, а потому, что это правильный способ поведения и то, как человек хочет, чтобы другие поступали с ним. В этом суть Золотого правила.

Добрые действия включают оказание одолжений другим, не ожидая, что другой вернет их.Добрые люди помогают нуждающимся. Важный аспект доброты — это случайные добрые поступки, когда доброе дело делается для другого под влиянием момента. Выплата вперед — это еще и добрый поступок в надежде, что те, для кого это действие совершено, ответят на благосклонность, сделав что-то доброе для другого человека. Если бы все платили вперед, общество было бы намного добрее, и мы могли бы вернуть в общество цивилизованность.

Джон К. Морган пишет, что «Доброта имеет два лица: одно внутри, а другое снаружи.Внутреннее лицо доброты обращено к себе. Быть добрым к себе означает принимать свои недостатки и неудачи как часть процесса взросления и поощрять себя к новым шагам на пути к тому, кем вы хотите быть. Другое лицо внешнее. Это означает принимать других, свои недостатки и все остальное и относиться к ним так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам.

Доброта улучшает качество нашей жизни на рабочем месте, а также в обществе. Это объединяет людей. Делать добро для других — это хорошо.Проявлять доброту к другим так же полезно, как и получать ее от кого-то другого.

Комик Эллен ДеДженерес часто обращается к публике с добротой, говоря: «Будьте добры ко всем». В прошлом году на игре Dallas Cowboys ее видели сидящей рядом с бывшим президентом Джорджем Бушем. Некоторые критиковали ее за это, в то время как другие были в восторге от действия, которое, надеюсь, прижилось.

Эллен написала в Интернете: «На самом деле, я дружу со многими людьми, которые не разделяют моих убеждений.Мы все разные, и я думаю, мы забыли, что это нормально, что мы все разные ».

Эллен сказала об этом лучше всего: «То, что я не согласна с кем-то во всем, не означает, что я не собираюсь дружить с ними».

Расхождения во взглядах в обществе угрожают самому нашему образу жизни. Похоже, мы потеряли способность разговаривать друг с другом вежливо. Мы спорим; оскорблять других; а иногда даже вовлекаются в культуру отмены, форму бойкота, при которой бойкотируется человек (обычно знаменитость), который действовал или говорил в сомнительной или спорной манере.

Доброта и гражданское поведение идут рука об руку. В современном мире иногда кажется, что каждый сам решает, что ему добро; некоторые смотрят на это с личной точки зрения и сосредотачиваются внутри, в то время как другие смотрят, чтобы быть добрыми к другу или незнакомцу

Добрые люди часто обладают определенными характеристиками, такими как:

• Когда они спрашивают: «Как дела»? они имеют в виду это. Это не просто выражение, чтобы сломать лед.
• Им всегда есть что сказать о других.Если вы похожи на меня, то вы помните, как ваши родители говорили: если вам нечего сказать о другом человеке, ничего не говори.
• Они готовы вмешаться и помочь, когда это необходимо; никаких вопросов не было задано; никаких услуг взамен не ожидается.
• У них дружелюбный нрав. Они не спорят или осуждают.
• Они вообще хорошие люди; они действуют доброжелательно, потому что это правильный образ жизни и характерная черта этичного человека.

Подумайте о своих добрых друзьях и семье.Что они делают, чтобы вы относились к ним положительно? Постарайтесь поблагодарить, когда они будут добры, поощрять еще больше доброты. Прежде всего, предпринимайте действия не потому, что они принесут вам ощутимую пользу; но вместо этого получить то теплое чувство внутри, когда один человек делает что-то хорошее для другого, даже если его об этом не просят. Это действительно идет от сердца.

Автор: Стивен Минц, также известный как Ethics Sage, 14 июля 2020 г. Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать больше о Dr.Информация о деятельности Минца: https://www.stevenmintzethics.com/ .

Что такое доброта в психологии? (Включая мероприятия + цитаты)

Фото Виктории Кубяки на Unsplash

Как вы сегодня проявили к кому-то доброту? Как еще кто-то был добр к вам?

В связи с растущим признанием того, что запугивание является широко распространенной эпидемией на рабочих местах и ​​в школах, необходимость вернуть наши корни доброты становится насущной.

Усилия по всему миру, направленные на то, чтобы пролить свет на доброту, привели к разработке учебных программ по доброте и дней, посвященных прославлению доброты и сострадания.

Существует бесчисленное множество организаций, вся миссия которых состоит в распространении доброты. Прочитав эту статью, вы узнаете о некоторых из них. Вы также узнаете об обычных людях, делающих обычные дела с выдающимися результатами.

Попутно мы попросим вас поделиться своими знаниями в комментариях. Рекомендации по работе с книгами и предложения о добрых делах могут вдохновить других. Давайте создадим рябь, которая станет волной, на которой мы все сможем покататься.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на позитивные отношения.Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам построить здоровые, полезные для жизни отношения.

Что означает доброта? (Включая определение)

Является ли доброта просто актом доброты по отношению к кому-то или это нечто большее? Чем он похож на альтруизм или чем отличается от него? Может ли человек быть добрым, не желая ничего взамен? Является ли доброта служением другим, себе или обоим?

Это вопросы, которые задают философы, психологи, социологи и теологи.Ни у кого нет ответов, но многие пытались найти идеи с помощью экспериментов. Эти эксперименты стремятся лучше понять, что движет альтруистическим поведением людей.

Некоторые исследователи обнаружили, что люди стремятся к сотрудничеству. Мы хотим поладить. При тестировании с использованием подхода Игры общественных благ Рэнд, Грин и Новак (2012) выяснили, что более быстрые решения приводят к большему сотрудничеству. С их точки зрения, это происходит потому, что более длительное принятие решения требует тщательного обдумывания.Когда нас просят принять решение прямо сейчас, наши действия становятся более интуитивными.

Их работа — отличная отправная точка для этого предмета, но мы начнем с определения доброты. Для этого давайте рассмотрим один, предоставленный Пэм (2013) в Психологическом словаре онлайн.

Это доброжелательное и полезное действие, намеренно направленное на другого человека, оно мотивировано желанием помочь другому, а не получить явное вознаграждение или избежать явного наказания.

«Желание помочь другому» заставляет задуматься о сострадании , которое включает в себя действия по уменьшению страданий.

Что же такое альтруизм? Суть альтруистического поведения — самоотверженность. Человек действует в служении другим, не заботясь о собственном благополучии или потребностях (Oxford Living Dictionaries, 2019). Например, пожилой человек садится в переполненный поезд метро. Нет свободных мест. Увидев это, незнакомец поднимает с пола свою перегруженную сумку с инструментами, встает и предлагает свое место.Такое поведение могло быть альтруистическим.

Является ли альтруизм врожденной чертой? Согласно Hepach, Vaish и Tomasello (2012) люди искренне заботятся о других, и это начинается уже в раннем детстве. Некоторые опровергают это, и исследования продолжаются (Pletti, Scheel, & Paulus, 2017).

Ни одно обсуждение доброты не обходится без работы Ганса Селье. Он утверждал, что для уменьшения негативного воздействия повседневных стрессоров мы должны делать добро другим. В The Stress of Life он предполагает, что при этом меняется наша физиологическая реакция на стресс.Он выступал за альтруистический эгоизм (Джексон, 2012).

Альтруистический эгоизм по своей сути означает, что для того, чтобы быть счастливым и здоровым, нужно помогать другим. Любовь и благодарности для других приводят к большему чувству удовлетворения и безопасности (Luks & Payne, 2001).

На данный момент мы сосредоточены на изучении преимуществ доброты в отношении себя и других. Мы также рассмотрим возможные недостатки доброты. Если вам интересно узнать о взаимосвязи между добротой и состраданием, мы коснемся и этого.

Взгляд на психологию доброты

Несчастные люди добрые? Могут ли несчастные стать добрыми? Счастливые люди добрее несчастных?

Опять же, мы можем обратиться к исследованиям для понимания связи между этими чертами. Но сначала о каком счастье мы говорим? Это имеет значение?

Hedonic Счастье касается самого себя. С этой точки зрения мы хотим увеличить удовольствие и избежать боли. Это самый простой способ просмотра гедонии. Eudaimonic счастье включает себя и других. Его фокус — это значение и самореализация с определением благополучия на основе « степени, в которой человек полностью функционирует (Ryan & Deci, 2001).

Между этими двумя понятиями существует связь, но определения в исследованиях иногда расплывчаты. Для решения этой проблемы Хута и Уотерман (2014) предложили новую терминологию и классификации. Их:

• Степень центральности — являются ли концепции основными, близкими к основным и главными корреляциями?
• Категория анализа — Представляет ли определение ориентации, ценности, мотивы или цели?
• Уровень измерения — Используется ли определение для сравнения признаков и / или состояний?
• Для наших целей мы исследуем взаимосвязь между эвдемоническим счастьем и добротой.

Отаке, Симай, Танака-Мацуми, Оцуи и Фредриксон (2006) описывают доброту как сочетание трех компонентов.

1. Мотивация быть добрым к другим
2. Признание доброты в других
3. Ежедневно проявлять доброту

В своих исследованиях исследователи хотели знать две вещи:

• Какая связь между добротой и субъективным счастьем ?
• Могут ли люди стать на счастливее , введя счет доброты?

Для ответа на первый вопрос они использовали шкалу субъективного счастья.Он измеряет ежедневные счастливые и несчастные переживания. Анкета также состоит из вопросов, связанных с мотивацией, узнаванием и поведением.

Для второго вопроса команда попросила участников подсчитать количество добрых поступков, которые они совершали каждый день. Они выполняли эту задачу в течение одной недели. Исследователи использовали одинаковую шкалу до и после вмешательства. Они также измерили благодарности , поскольку это связано с реакцией участников на получение доброты.

Их результаты были:

• Счастливые люди получили более высокие баллы по мотивации к действию, а также по признанию и проявлению доброго поведения.
• У счастливых людей в повседневной жизни больше счастливых воспоминаний как в количественном, так и в качественном отношении.
• Субъективное счастье увеличивалось просто путем подсчета собственных добрых поступков в течение одной недели.
• Счастливые люди стали более добрыми и благодарными благодаря вмешательству счёта доброты.
  (Отаке и др., 2006)

Одна из проблем, связанных с изучением доброты, заключается в ее определении. Во-вторых, как это измерить. Ли Роуленд (2018) в обзоре литературы о доброте приводит один пример, которому удается делать и то, и другое.Кантер, Янгс и Янева (2017) выделили три компонента доброты.

Роуленд описывает свои выводы следующим образом:

• мягкая терпимость, тип повседневной вежливости, принятия и любви к ближнему;
• чуткая реакция, учет чувств других людей; и,
• принципиальное проактивное, в целом альтруистическое поведение, проактивное и порядочное.

Он также объясняет, что исследование показало еще одну особенность: сердечную доброту.Это зонтик над предыдущими тремя. Это всеобъемлющее чувство похоже на сочувствие, но также включает в себя «активные жесты, порожденные теплыми чувствами к другим» (Rowland, 2018).

Одна вещь, которую знают исследователи, — это то, что быть добрым и получать добро — это хорошо — для всех. По этому поводу мало споров.

Доброта — это…

Доброта и позитивная психология

До появления позитивной психологии исследования были сосредоточены на аномальном поведении.Основное внимание уделялось тому, что не так с людьми и как их исправить.

Позитивная психология исследователя интересуются тем, что работает в жизни людей. Они хотят знать, как увеличить этот опыт, чтобы люди могли процветать и процветать.

Предметов, изучаемых в позитивной психологии, много, и они разнообразны. Ли Роуленд (2018) считает, что интерес к доброте является результатом сочетания трех событий.

1. Рост позитивной психологии как законной области науки
2. Доказательства того, что сочувствие и альтруизм являются врожденными
3. Циклы негативных новостей настолько расстраивают людей, что они жаждут хороших новостей

Тема доброты находится в Библии, Коране и Торе.В Библии много упоминаний о доброте. Среди них:

• Добрый человек приносит пользу себе, а жестокий причиняет себе вред (Притчи 11:17).
• Дети! Станем любить не словом или словом, но делом и истиной (1 Иоанна 3:18).
• Но плод Духа — это любовь, радость, мир, терпение, доброта, доброта и верность (Галатам 5:22).

Писатель Зия Шах процитировал двести в Коране.Включено:

• Воистину, Аллах предписывает справедливость и добрые дела другим; и давая как родня; и запрещает непристойность, и является проявлением зла и неправомерного проступка. Он увещевал вас быть внимательными (Аль Коран 16:91).
• А устремляющихся Нашим путем — Мы обязательно направим их Нашими путями. И действительно, Аллах с теми, кто служит другим (Аль Коран 29:70).
• Вознаграждение за добро — не что иное, как добро (Аль Коран 55:61).

Раввин Морис Ламм (2000) пишет:

Совершенно ясно, что наиболее последовательный и всеобъемлющий акт веры называется Хесед, что означает доброту и подразумевает самоотдачу, помогающую другому, безотносительно компенсации.

Он объясняет в Ежедневный иудаизм: доброта , что доброта — это ежедневное требование. Он также цитирует отрывок из Талмуда, разъясняющий разницу между милосердием и добротой.

«Раввины учили: В трех отношениях доброта больше милосердия. Благотворительность осуществляется деньгами; доброта может быть как к человеку, так и к деньгам. Благотворительность для бедных; доброта может быть сделана как для бедных, так и для богатых. Благотворительность для жизни; доброта может быть сделана для живых или мертвых (Сукка 49б) ».

Если бы мы исследовали другие религиозные тексты, мы, вероятно, нашли бы больше упоминаний о доброте. Судя по его распространенности в этих текстах, очевидно, что наше восхищение им насчитывает тысячи лет.До недавнего времени мы не понимали, как доброта помогает нам умственно и физически.

Исследования доброты и психического здоровья

По этой теме ведется множество исследований. Вы можете провести недели, а может, и месяцы, просматривая научные журналы. Чтобы сэкономить ваше время, вот отличная информация, которая обобщает многое из того, что знают исследователи.

Наука о доброте из случайных проявлений доброты

Роуленд и Карри (2019) также найдены,

• После семи дней добрых дел счастье увеличивается, и
• Существует положительная взаимосвязь между количеством добрых поступков и уровнем счастья, которое испытывает человек.

Некоторым может быть трудно совершать добрые дела и выражать благодарность, но чем больше вы это делаете, тем легче. К концу дня вы станете более счастливым и менее напряженным.

12 интересных фактов и статистики

В статье Сары Ташджиан (2018): Стоит ли быть добрым? она выделяет несколько преимуществ доброты, подтвержденных научными исследованиями. Вот некоторые из этих преимуществ:

• Просоциальное поведение увеличивает счастье и самооценку
• Доброта улучшает то, как другие видят и принимают вас
• Доброта ведет к снижению риска заболеваний
• Нейронные сети, связанные с наградой за огонь, когда мы добрые, и когда мы видим, что другие проявляют доброту

Нет двух людей, которые проявляют или ведут себя с добротой одинаково или в одинаковой степени.В статье Ташджиан (2018) она также указала, что

• Люди с меньшими деньгами проявляют большую щедрость, милосердие и готовность помочь,
• Дети, которые более общительны, демонстрируют более просоциальное поведение, а
• Доброта положительно связана с лучшей саморегуляцией и меньшей эмоциональной реактивностью

Исследователи из KindLab на Kindness.org провели метаанализ 27 экспериментальных исследований. По их словам, исследования подтверждают, что доброта оказывает значительное влияние на благополучие.

KindLab также сообщил о нескольких других выводах, включая

• В потенциальном партнере доброта важнее физической привлекательности. На них ответили 10047 человек из 33 стран,
человека.
• Если врач проявил сочувствие и доброту, обследованные простуды сократились на 1 день,
• Доброта может уменьшить последствия стресса,
• Доброта к другим способствует психологическому благополучию, а
• Доброта — это эффективный способ снизить социальную тревогу на государственном уровне.

Ключевые характеристики и качества доброго человека

Найти научно подтвержденный список того, что нужно, чтобы быть добрым человеком, не существует. Что мы можем сделать, так это почерпнуть эту информацию из различных исследований. Ниже приводится краткий список качеств, которые всплывали снова и снова.

Изображение bknis с сайта Pixabay

• Сочувствие
• Хорошее умение слушать
• Социальные сети
• Щедрый
• Благотворительный
• Полезный
• Вежливый
• Занимайтесь перспективным
• Забота / воспитание

Центр мира и образования Далай-ламы решил спросить у нескольких опытных гражданских ученых.Вот их ответы.

Станьте ученым-гражданином на несколько минут и ответьте на следующие вопросы.

1. Что бы вы добавили в этот список?
2. Какие критерии вы бы использовали для включения своего предложения (предложений)?
3. Какие определения вы бы использовали?
4. Как культурные различия или сходства помогут вам определить, что включить?

Оставьте комментарий ниже и дайте нам знать.

5 примеров доброты в действии

Во всем мире много добрых дел.Будь то человек, который уступает место в переполненном электричке или вытаскивает кого-то из горящей машины, они случаются каждый день.

Наш мозг склонен сосредотачиваться на негативе, сканируя окружающую среду на предмет угроз. Мы должны проявлять инициативу в поисках и распознавании добрых поступков. Они не всегда будут чем-то необычным, но они всегда будут необходимы для нашего выживания.

Вот пять невероятных примеров доброты в действии, в произвольном порядке.

р.А.К.Е . (Случайные проявления доброты повсюду), созданный Рики Смитом в Кливленде, штат Огайо, начался потому, что у него было ненасытное желание отдавать другим. Выполняя свои действия, большие и маленькие, он привлекал внимание людей по всему своему родному городу. Посмотрите на Рики в действии.

Think Kindness вдохновляет и побуждает молодых людей действовать доброжелательно. Организация, возглавляемая Брайаном Уильямсом, помогает школьным сообществам распространять добро за 15 дней посредством случайных действий.Посмотрите, как Брайан мотивирует группу учеников средней школы в Государственном университете Кента.

Kindness Boomerang, просмотренный более 30 миллионов раз, передает простое послание: доброта заразительна. Это детище основателя Life Vest Inside Орли Вахба. Она выполняет миссию « расширять возможности и объединять мир добротой ».

Возьмите коробку салфеток. 10 невероятных проявлений доброты, снятых на камеру, — это настоящая слезинка.

Еще есть коробка с салфетками? Вот еще несколько невероятных проявлений доброты, снятых камерой.

Этот раздел может быть довольно длинным. Приглашаем вас добавить в этот список в комментариях ниже.

Взгляд на доброту как на силу характера

Крис Петерсон и Мартин Селигман (2004) исследовали сильных сторон характера, и добродетелей, найденных во всем мире. Они признали, что окружение формирует черты характера человека и, следовательно, может меняться.Петерсон и Селигман также понимали, что индивидуальные черты являются стабильными и общими (с. 10).

Их исследование завершилось выявлением 24 универсальных сильных сторон характера. Каждая сила далее классифицируется в соответствии с темой, которых шесть.

Изображение из института VIA на персонаже

Включение силы характера предполагало соответствие большинству из следующих десяти критериев:

1. Выполнение — Действие по своей сути мотивирует и вознаграждает.
2. Морально — Независимо от того, дает ли он желаемый результат / награду.
3. Не умаляет других — Творческий акт одного приносит пользу другим.
4. Несчастливый напротив — это лингвистическая мера. Исследователи пытались уменьшить путаницу, вызванную синонимами или антонимами.
5. Traitlike — Сила общая и стабильна во всех ситуациях и во времени.
6. Самобытность — Эта черта существенно отличается от других черт.
7. Paragons — Истории, легенды и мифы включают желаемую черту
8. Prodigies — Как и в других областях, человек может проявить необычный талант к определенной силе.
9. Выборочное отсутствие — Это оставляет место для возможности того, что у кого-то вообще нет определенной силы. Например, юмор может быть нулевым.
10. Институты и ритуалы — Это общественная поддержка.Примеры включают спортивные команды, внешкольные программы, религиозные учреждения и т. Д.

Доброта — это сила характера в рамках темы Человечества. Эта тема включает в себя заботу о других и дружбу с ними. Их определение доброты таково:
Делать одолжения и добрые дела другим; помогая им; заботясь о них.

Синонимы включают щедрость, заботу, заботу, сострадание, альтруистическую любовь и «милосердие» (Peterson & Seligman, 2004, p. 29).

Для подробного объяснения этой и других добродетелей прочтите их книгу Сильные стороны и достоинства характера: Справочник и классификация .( Amazon )

Доброта — это слабость?

Исследования не подтверждают точку зрения, что быть добрым — значит быть слабым. Это говорит нам о том, что делает нас сильнее морально и физически.

Если вы сомневаетесь в этом или окружены скептиками, посмотрите видео Робина Шармы. Он эксперт по лидерству и прекрасно объясняет, почему доброта не является слабостью.

Почему доброта — важная черта личности и характера?

Если вы хотите, чтобы мир был на более счастливым, — начните с доброты.Он заразен, замедляет старение, полезен для сердца и улучшает отношения.

Доктор Дэвид Гамильтон (2017) объясняет это в Пять побочных эффектов доброты. Он говорит, что мы не эгоистичные люди, мы эволюционировали, чтобы помогать друг другу. Это привело к прочным связям и увеличению выживаемости.

Популярные телешоу или фильмы подчеркивают важность сильных групповых связей. Vikings, Sons of Anarchy и Avengers являются примерами этого. Есть еще много примеров реальных и воображаемых.

Доброта — это не только важная черта, но и критически важная для нашего успеха как вида.

Гамильтон объясняет, как окситоцин, вырабатываемый при проявлении доброты и сострадания, помогает нам.

Почему доброта полезна

Ценность проявления доброты к другим

К настоящему времени вы полны идей о том, как совершать случайные добрые поступки. У вас есть мотивация начать работу, но подождите — это еще не все.

Хотите выглядеть и чувствовать себя моложе?

Марк Келли рассказывает, как одно доброе дело каждый день дает именно это.

Правительство Шотландии настолько ценит доброту, что включило ее в свои национальные рамки деятельности (Wallace, 2018). В новой структуре излагается цель правительства. Он также определяет результаты, которых необходимо достичь всем государственным учреждениям. Заявление об их ценностях:

«Мы — общество, которое относится ко всем нашим людям с добротой, достоинством и состраданием, уважает верховенство закона и действует открыто и прозрачно».

Правительство Бутана оценивает свой успех в соответствии с «Валовым национальным счастьем» (GNH.) Четыре столпа GNH направляют их усилия.

1. Устойчивое и справедливое социально-экономическое развитие
2. Хорошее управление
3. Сохранение и популяризация культуры
4. Охрана окружающей среды

9 областей GNH позволяют более точно измерить 4 столпа .

1. Уровень жизни
2. Образование
3. Здоровье
4. Окружающая среда
5. Жизнеспособность сообщества
6. Использование времени
7. Психологическое благополучие
8. Хорошее управление
9. Культурная устойчивость и продвижение

Ценность доброты не указана, но ясно, что она лежит в основе многих сфер.Бутанцы были примером для многих других стран.

Доброта в руководстве

Гей Хаскинс и Элисон Гилл (2018) провели опрос 200 руководителей государственных и частных организаций.

Эти лидеры прибыли со всего мира. Хаскинс и Гилл хотели понять, как руководители воспринимали свою роль после глобального экономического кризиса 2008 года. После этого кризиса и других проблем доверие к государственным и частным организациям в Великобритании и США подорвалось.Исследователи также хотели узнать, какую роль доброта играет в деловых операциях.

Участники исследования указали на необходимость перехода к реляционному стилю управления. Необходимо сместить акцент руководства с «что» на «как» и «почему».

Роль доброты включает в себя несколько действий (Haskins & Gill, 2018):

• воспитание чувства вовлеченности
• решение личных вопросов
• уважительное отношение к другим
• щедрость в предоставлении и получении
• забота и отзывчивость
• общение с индивидуальным подходом
• прозрачный
• логическое объяснение информации
• уделяя время и активное слушание
• оценка разных точек зрения
• дает честный и конструктивный отзыв
• Консультации и наставничество
• охватывая разнообразие и терпимость

Многие руководители рассматривали доброту как основную ценность .Когда это рассматривается как основная ценность и о ней постоянно сообщается, сотрудники становятся более счастливыми и продуктивными. Финансовые показатели также увеличиваются.

Важно, чтобы совет директоров и руководство организации согласовали ценности. Некоторые руководители считали, что доброту трудно продать в совете директоров или с акционерами.

Хаскинс и Гилл определили четыре ключевых атрибута добрых лидеров :

• сочувствие
• альтруизм
• уважение
• справедливость

Это те же качества, которые должны проявлять члены совета директоров.Согласно их исследованию, «доброта потенциально является ключом к построению доверия в коммерческом бизнесе; этот прыжок веры начинается с доски ».

Быть «крутым как гвоздь» лидером имеет негативные последствия. Эмма Сеппала, написавшая для Harvard Business Review (2014), процитировала два.

• Повышенный стресс сотрудников, способствующий высокому медицинскому обслуживанию и увеличению текучести кадров
• Отсутствие связи приводит к усилению психологического стресса

Доброта имела противоположный эффект.Это также повысило доверие и чувство принадлежности. Самоотверженные лидеры получают преданных и преданных делу сотрудников. Эти сотрудники более дружелюбны и готовы помочь товарищам по команде.

В нижней строке? Будь добрым. Преимущества, упомянутые в этой статье, применимы и в офисе.

Доброта против сострадания

Почему, с точки зрения эволюции, люди будут сострадательными ? Исследователь Калифорнийского университета в Беркли Дахер Келтнер объясняет, как в людях развивалось сострадание.

https://www.youtube.com/watch?v=zbSzrlhMaUk

Сострадание ориентировано на действия. Мы сочувствуем бедственному положению другого человека и принимаем меры, чтобы помочь. Это отличается от сочувствия , в котором мы чувствуем боль бедственного положения другого человека. В последнем случае мы не предпринимаем никаких действий для уменьшения боли. Фактически, мы можем испытывать сочувствие даже при просмотре художественного шоу или фильма.

Сочувствие утомляет. Это может вызвать чувство выгорания. Сострадание похоже на теплые объятия.Это также может быть бодрящим. Они не обязательно связаны. Исследователь Пол Блум (2017) предлагает несколько примеров.

• Вы можете беспокоиться о ребенке, который боится, поднять ребенка, чтобы предложить утешение (сострадание), но не чувствовать страха ребенка (сочувствие).
• Вы можете беспокоиться о голодающих людях и пытаться поддержать их (сострадание), не испытывая голода (сочувствие).

В мозгу сочувствие и сострадание активируются в разных местах.Чувство дистресса характерно для сочувствия. Чувство беспокойства и желание облегчить страдания характерны для сострадания. Обучение состраданию вместо сочувствия ведет к более просоциальному поведению (Bloom, 2017).

Доброта и сострадание — это одно и то же? Основываясь на предыдущих определениях и примерах, можно утверждать, что это так.

Если вы подчеркнете улыбку людям (добрый поступок), может ли это быть проявлением сострадания? Возможно, вы не знаете, как это простое действие уменьшило страдания другого человека, но это не делает его менее сострадательным.

Можем ли мы быть добрыми, но не сострадательными? Опять же, согласно нашему определению доброты, сострадание (действие) — это доброта.

Вспомните определение, данное Пэм (2013) в начале этой статьи:

«Это доброжелательное и полезное действие, намеренно направленное на другого человека, оно мотивировано желанием помочь другому, а не получить явное вознаграждение или избежать явного наказания».

Возможно, у вас другая точка зрения.Если да, поделитесь, пожалуйста, в комментариях.

14 занятий и рабочие листы по воспитанию доброты (включая PDF)

Если вы хотите принять вызов доброты, зайдите на Kindness.org . Это некоммерческая организация, члены команды которой верят, что «доброта является катализатором в решении крупнейших мировых проблем ». Через свою лабораторию KindLab они ежедневно проверяют эту гипотезу. Вы также можете стать гражданином-ученым и внести свой вклад в их исследования.

Трудно быть хулиганом и быть добрым одновременно.Набор инструментов «Вызов великой доброты» ( PDF ) — замечательный ресурс для школ. Материалы подходят для дошкольных — 12 классов.

Вы хотите помочь детям и взрослым сосредоточиться на доброте в течение всей недели? Используйте Неделю случайных проявлений доброты ( PDF ) для идей. Это та самая организация, которая спонсировала RAKWeek2018.

Центр здорового духа ( PDF ) предлагает для дошкольников программу обучения доброте, основанную на внимательности. Курс включает восемь тем.Материал фокусируется на управлении эмоциями , решении проблем, благодарности, взаимозависимости и заботе о мире.

Посетите Делаем добро вместе , где вы найдете бесплатные инструменты для печати, посвященные доброте. Обязательно ознакомьтесь с их списком «Лето доброты».

У них также есть испытание 30 дней доброты для семей.

7 простых добрых поступков

1. Создайте уголок благодарности в своем офисе или классе.Товарищи по команде или студенты могут публиковать сообщения о добрых вещах, которые кто-то сделал для них на прошлой неделе. В конце недели поговорите о сообщениях всей группой.
2. Заведите дневник благодарности или воспользуйтесь таким приложением, как Bliss. Исследования связывают благодарность с благополучием и улучшением здоровья. Недавнее исследование показало, что беспокойство о других меняется после трехнедельного вмешательства в журнал (Karns, Moore, & Mayr, 2017).
3. Купите кофе или чай человеку, стоящему за вами в очереди. Вы можете вызвать улыбку на лице, заплатив за утренний напиток.
4. Оплата въезда в государственный или национальный парк. Средняя плата за вход в национальный парк США составляет от 25 до 30 долларов за автомобиль. Парки по всему миру имеют одинаковую стоимость.
5. Собирайте мусор вокруг своего сообщества. В Северной Америке вы можете принять участие в программе Adopt-a-Highway. Если вы это сделаете, то вы очистите участок дороги в течение определенного периода времени.
6. Посетите пожилых людей в доме престарелых. Create the Good имеет отличные предложения в своем наборе для дружелюбных посетителей , как максимально использовать ваше посещение.
7. Создать бесплатную библиотеку. Маленькая бесплатная библиотека В есть модели, или вы можете создать свою собственную. Они отлично подходят для небольших сообществ, а также для сообществ, библиотекам которых не хватает ресурсов.

Изображение LuAnn Hunt с сайта Pixabay

Хотите создать свою собственную библиотеку Тардис? Если у вас есть навыки строительства среднего уровня, вам может помочь видео Стива Рэмси «Как построить Тардис ».

Какое ваше любимое занятие по душе? Расскажите об этом в комментариях.Совершив этот маленький поступок, вы вдохновите как минимум еще одного человека скопировать вас.

Что такое Неделя доброты?

Фонд случайных актов доброты проводил ежегодную Неделю доброты . Согласно сообщению на их сайте, День случайных проявлений доброты начал появляться в календарях в феврале. Поскольку это произошло примерно в то же время, что и RAKWeek, Фонд решил прекратить официально организовывать недельное мероприятие.

Фонд по-прежнему предоставляет несколько бесплатных ресурсов и мероприятий, включая календарей доброты .

Неделя доброты дала возможность выделить, поделиться и отметить добрые дела во всем мире. Распространение доброго послания заразительно и начинается с одного человека. Картинки и истории служат противовесом негативным СМИ, которые бомбардируют нас.

Теперь вы можете отмечать RAKDay каждый февраль с миллионами других людей. Однако не думайте, что вы ограничены одним днем. Имея ресурсов на сайте Фонда, вы можете праздновать добро круглый год.

Всемирное движение доброты ( WKM ) началось в Токио, Япония, 13 ноября 1997 года. Это глобальная группа, предлагающая единомышленникам платформу для обмена и сотрудничества. Миссия WKM:

«вдохновлять людей на большее добро, объединяя народы для создания более доброго мира».

На сегодняшний день насчитывается 37 стран-участниц. Если вы заинтересованы в участии, посетите их страницу Find a project . Всемирный день доброты — 13 ноября 2019 года.Цель состоит в том, чтобы выделять, делиться и отмечать добрые дела.

10 Ted Talks и видео на YouTube

Омаха, штат Северная Каролина, — это не только дом для Оракула Уоррена Баффета. Это также база The Secret Kindness Agents . Педагог Фериал Пирсон разработал программу в ответ на стрельбу в начальной школе Сэнди Хук. Послушайте, как она убедила группу студентов с низким доходом принять их новую миссию.

Брайан Уильямс рассказывает, как началась история Think Kindness .Он призывает каждого из нас спросить себя: «Какие колебания я начну своими действиями?» и «Какое влияние я хочу иметь в этом мире?» Он хотел вдохновить огромное количество людей. Что ты хочешь делать?

Дженнифер Уиллис-Ривера, специалист по развитию компании Random Acts, делится тремя уроками о доброте. Бонус: у нее также есть несколько преимуществ для здоровья.

• Необязательно быть добрым,
• Доброта подобна вакцине, а
• Доброта эгоистична, но в хорошем смысле.

Почему апатия приемлема? Почему нормально смотреть, как кто-то страдает в одиночестве, когда его окружает множество людей? Ученый Джереми Голдберг задавался этим вопросом, поэтому он создал Long Distance Love Bombs . Он поднимает интересный вопрос, над которым стоит задуматься: почему мы живем в мире, где доброта — это идея, которую стоит распространять?

Life Vest Inside Основательница Орли Вахба разделяет страсть, которая положила начало ее организации. Она ведет вас от мечты к реальности через мечты, веру и доверие.В кого? Сам.

Айседора Дантас осуществила мечту всей жизни и переехала из Бразилии в Нью-Йорк. Через несколько месяцев она стала одинокой и несчастной. Люди в Бразилии улыбались, болтали, и у них не было таких же правил личного пространства. Дантас решил попробовать несколько добрых дел. Она делала их целый год. Что она узнала? Если она сделает первый шаг, то для нее все изменится. Вот ее три шага к растущей доброте:

• Принимайте мысленное решение быть добрым каждый день,
• Принять уязвимость и
• Просто сделай это — найди возможности быть добрыми.

Вы верите, что доброта — это лекарство? Синди Граймс знает. Она также считает, что это может увести нас от страха к любви и открытости. Вот два предложения, которые она предлагает.

• Откажитесь от новостей, а
• Наблюдайте внимательно, если не можете отказаться от этого.

Стивен Пинкер объясняет в Лучшие ангелы нашей природы , что насилие находится и было в упадке.Фактически, это, вероятно, самое мирное время, которое пережили люди. Этот доклад предлагает другой взгляд на мировые события.

«Бесстрашная душа» побуждает нас начать с себя, поднимая других. Что вы можете сделать для одной человеческой жизни? Помните, доброта заразительна.

Вот еще несколько примеров из TEDxSoweto от Botlhale Tshetlo, которые можно использовать, где бы вы ни находились.

10 рекомендуемых книг

В наши дни доброта — горячая тема.Поиск в Google по запросу «сколько книг о доброте» возвращает более 87 миллионов. Поиск на Amazon книг о доброте дает страницы результатов.

Чтобы упростить задачу и проявить немного больше доброты, вот краткий список книг, с которых вы можете начать.

Тайные агенты доброты — Ferial Pearson

Что бы произошло, если бы вы совершили один маленький акт сострадания к кому-то? Может ли это изменить жизнь? Это центральный вопрос, который дал толчок Тайным агентам доброты.

( Amazon )

Почему доброта полезна для вас — Дэвид Р. Гамильтон

Наука и примеры из реальной жизни объединяются, чтобы объяснить, как мы запрограммированы на сострадание. Узнайте настоящий секрет долголетия.

( Amazon )

Исцеляющая сила добрых дел — Пегги Пейн и Аллен Люкс

Когда мы заботимся о других, мы заботимся о себе. Добровольчество, самый сострадательный акт, помогает получателю и дарителю жить более здоровой и счастливой жизнью.Эта книга поможет вам понять, как можно создать в своей жизни пространство для волонтерской деятельности и почему вам следует это делать.

( Amazon )

Вмешательства по сильным сторонам характера: практическое руководство для практикующих — Райан М. Ниемек

Теория встречает практическое применение для каждой из 24 сильных сторон персонажей VIA в этом руководстве. Вы узнаете, как больше использовать свои сильные стороны и как уменьшить их, когда это необходимо.

( Amazon )

Сильные стороны и достоинства характера — Кристофер Петерсон и Мартин Селигман

Этот учебник по характеру и универсальным сильным сторонам, определенным авторами, предоставляет читателю теорию, лежащую в основе выбора 24 сильных сторон персонажа VIA.

( Amazon )

Лекарство добротой: Как наука сострадания может исцелить ваше сердце и ваш мир — Тара Кузино

Как уменьшить страх и безразличие в мире? Кузино утверждает, что добрые дела могут сделать именно это. Изучив психологию и нейробиологию, вы узнаете, как это сделать.

( Amazon )

Жизненный стресс — Ганс Селье

Рассмотрим учебник для всех, кто интересуется влиянием стресса на организм. Селье объясняет открытие стресса и способы борьбы с ним.

( Amazon )

Отдавать и брать: почему помощь другим способствует нашему успеху — Адам Грант

Вы даритель, берущий или соответствуете? В своих исследованиях Грант объясняет, что дарители обычно добиваются невероятных успехов. Их достижения охватывают широкий спектр отраслей.

( Amazon )

Доброжелательное руководство: как хорошие люди неизменно добиваются превосходных результатов — Уильям Ф. Бейкер и Майкл О’Мэлли, доктор философии.

Каковы качества добрых лидеров? Как лидеры могут использовать доброту для мотивации сотрудников и повышения производительности? Авторы делятся ответами на эти и другие вопросы о доброте.Они также показывают, как лидеры могут определять доброту в контексте бизнеса.

( Amazon )

Доброта в лидерстве — Гей Хаскинс, Майкл Томас и др.

Авторы делятся результатами своих интервью с 200 лидерами государственного и частного секторов. Они вникают в важность доброты в разных организациях. Включено исследование различий и сходств во всем мире по полу, возрасту и экономическим группам.

( Amazon )

Поделитесь своими рекомендациями в комментариях.Не стесняйтесь включать и детские книги. Они часто дают лучшие уроки.

Источники положительных новостей

В мире с круглосуточным новостным циклом, нас засыпают негативными новостями. Включите телевизор, прочтите сообщение или газету. Какие заголовки? Убийство, хаос и разрушение приветствуют нас страница за страницей и щелчок за щелчком.

Но есть новостные организации, противостоящие этой тенденции. Вот некоторые из них, которые вам следует изучить.

Да Magazine
Благодаря тщательному освещению положительных способов реагирования сообществ на социальные проблемы и содержательным комментариям, которые порождают конструктивный дискурс, ДА! СМИ вдохновляют людей на построение более справедливого, устойчивого и сострадательного мира.

Positive News
Когда большая часть средств массовой информации полна мрака и обреченности, Positive News становится первой в мире медиа-организацией, которая занимается качественным и независимым освещением того, что происходит правильно.

Сеть хороших новостей
С самого начала веб-сайт служил информационным центром для сбора и распространения положительных новостей со всего мира, подтверждающих то, что люди уже знают: самих хороших новостей хватает; трансляция этого есть.

The Guardian
Наша серия Half Full посвящена конструктивным историям, инновациям и людям, пытающимся изменить мир к лучшему.

10 цитат

У Фонда случайных поступков доброты есть отличная коллекция цитат, если вы хотите узнать больше. Вот несколько имен, которые вы узнаете, а также имена некоторых RAKtivists.

Что такое РАКтивист? Эти люди — послы доброты. Они делятся знаниями и подают пример.В настоящее время в Фонде работает около 26 тысяч человек в возрасте от 14 до 89 лет из 87 стран.

Неожиданная доброта — самый мощный, наименее затратный и наиболее недооцененный агент человеческих изменений.

Боб Керри

Доброта — это язык, на котором глухие могут слышать, а слепые видеть.

Марк Твен

Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, проявляйте сострадание. Если вы хотите быть счастливыми, практикуйте сострадание.

Далай-лама

Доброта — это доброе сердце и бескорыстие.

РАКтивист

Быть добрым — значит давать, даже когда кажется, что тебе нечего дать.

РАКтивист

Добрые сердца — это сады. Добрые мысли — это корни. Добрые слова — это цветы. Добрые дела — это плоды.

Кирпал Сингх

То, что вы делаете, имеет значение, и вы должны решить, какие изменения вы хотите изменить.

Джейн Гудолл

Поднимаемся, поднимая других.

Роберт Ингерсолл

Нежность и доброта — это не признаки слабости и отчаяния, а проявления силы и решимости.

Халиль Джебран

У доброты есть прекрасный способ проникнуть в усталое сердце и заставить его сиять, как восходящее солнце.

Неизвестно

Сообщение о доставке домой

Все мировые исследования доброты не имеют значения, пока мы не примем их близко к сердцу и не начнем действовать.Подходите к совершению добрых дел в стиле Кайдзен — по одному маленькому поступку за раз. Это часто дает потрясающие результаты. Можно даже начать с себя. Насколько безопаснее и счастливее были бы люди, если бы относились к себе с добротой? Мы можем полностью искоренить издевательства.

Начни свою рябь сегодня.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения на позитивные отношения бесплатно.

Если вы хотите большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 370 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, вмешательств, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

• Блум, П. (2017, 18 января). Меньше сочувствия, больше доброты: разница между сочувствием и состраданием и почему это важно. Гарнизонный институт. Получено с https://www.garrisoninstitute.org/blog/less-empathy-more-kindness/
• Кантер, Д., Янгс, Д., и Янева, М. (2017). На пути к доброте: исследование забытых межличностных качеств. Личность и индивидуальные различия , 106 , 15-20.
• Гамильтон, Д.Р. (2017). Пять побочных эффектов доброты: эта книга заставит вас почувствовать себя лучше, стать счастливее и жить дольше . Сенной дом.
• Haskins, G., & Gill, A. (1 октября 2018 г.). Ценность доброты в корпоративном руководстве. Институт управления. Получено с https://www.icsa.org.uk/knowledge/governance-and-compliance/features/kindness-corporate-leadership
• Хепах Р., Вайш А. и Томаселло М. (2012). Маленькие дети внутренне мотивированы видеть помощь других. Психологические науки , 23 (9), 967-972.
• Хута, В., и Уотерман, А. С. (2014). Эвдемония и ее отличие от гедонии: разработка классификации и терминологии для понимания концептуальных и операционных определений. Журнал исследований счастья , 15 (6), 1425-1456.
• Джексон, М. (2012). В поисках счастья: социальные и научные истоки натурфилософии жизни Ганса Селье. История гуманитарных наук , 25 (5), 13-29.
• Карнс, К. М., Мур III, В. Э. и Майр, У. (2017). Культивирование чистого альтруизма через благодарность: функциональное МРТ-исследование изменений с практикой благодарности. Frontiers in Human Neuroscience , 11 .
• Ламм, М. (22 октября 2000 г.). Повседневный иудаизм: доброта. Айш. Получено с https://www.aish.com/jl/i/i/48944871.html
• Люкс, А., и Пейн, П. (2001). Целебная сила творить добро. iUniverse.com.
• Отаке, К., Шимаи, С., Танака-Мацуми, Дж., Оцуи, К., и Фредриксон, Б. Л. (2006). Счастливые люди становятся счастливее благодаря доброте: счет доброты. Журнал исследований счастья , 7 (3), 361-375.
• Оксфордские живые словари. (2019, 22 апреля). Альтруизм. Получено с https: //en.oxforddictionaries.com/definition/altruism \
.
• Пэм, М.С. (2013, 11 мая). Доброта. Психологический словарь. Получено из https: // психологический словарь.org / kindness /
• Петерсон К. и Селигман М. Э. П. (2004). Сильные стороны и достоинства характера: Справочник и классификация. Американская психологическая ассоциация. Oxford University Press.
• Плетти, К., Шил, А., и Паулюс, М. (2017). Внутренний альтруизм или социальная мотивация — что расширение зрачков говорит нам о том, как дети помогают? Границы в психологии , 8.
• Рэнд, Д. Г., Грин, Дж. Д., и Новак, М. А.(2012). Спонтанная подача и расчетливая жадность. Природа , 489 (7416), 427-430.
• Роуленд, Л. (2018, февраль). Доброта — золотая цепь общества? Психолог. Получено с https://thepsychologist.bps.org.uk/volume-2018/feb February-2018/kindness-societys-golden-chain
• Роуленд, Л., и Карри, О. С. (2019). Разнообразные добрые дела делают вас счастливее. Журнал социальной психологии , 159 (3), 340-343.
• Райан Р. М. и Деси Э. Л. (2001). О счастье и человеческом потенциале: обзор исследований гедонистического и эвдемонического благополучия. Ежегодный обзор психологии , 52 (1), 141-166.
• Сеппала, Э. (24 ноября 2014 г.). Твердые данные о том, как быть хорошим начальником. Harvard Business Review . Получено с https://hbr.org/2014/11/the-hard-data-on-being-a-nice-boss
.
• Шах, З. Х. (29 октября 2013 г.). Двести стихов о сострадательной жизни в Коране. Муслим Таймс. Получено с https://themuslimtimes.info/2013/10/29/three-hundred-verses-about-compassionate-living-in-the-quran/
• Ташджиан С. (2018, март 2017). Стоит ли быть добрым? Психология в действии. Получено с https://www.psychologyinaction.org/psychology-in-action-1/2018/3/27/does-it-pay-to-be-kind
• Уоллес, Дж. (11 июня 2018 г.). Ценность доброты. Фонд Карнеги, Великобритания. Получено с https://www.carnegieuktrust.org.uk/blog/the-value-of-kindness/

Что делает человека добрым?

Источник: Х. Армстронг Робертс / Getty Images

Гость Автор: Александра Лейн

Считаете себя добрым человеком? Как вы оцениваете доброту в других — по их поведению или общей атмосфере, которую они испускают? Вызывают ли определенные ситуации доброту или это черта, которую вы несете в себе независимо от обстоятельств?

В психологических исследованиях это сложные вопросы, связанные с взаимодействием врожденной личности, ситуации и поведения.Самое раннее исследование личности в этой области рассматривало черты характера, выделенные многими психологами в Большую пятерку или пятифакторную модель личности. Эти черты следующие: 1. Открытость к опыту, 2. Сознательность, 3. Экстраверсия, 4. Приятность и 5. Невротизм. Люди склонны набирать одинаковые баллы по шкалам, которые измеряют эти черты снова и снова, даже если они заполняют шкалы с разницей в месяцы или годы. Это говорит нам о том, что каждая черта представляет собой устойчивые предрасположенности в каждом из нас.Тем не менее ранние исследования не показали особой взаимосвязи между этими чертами и наблюдаемым поведением.

Более позднее исследование личности, проведенное Уолтером Мишелем, было сосредоточено на ситуациях и том, как они приводят к изменениям в поведении. В этом есть интуитивный смысл. Люди не экстраверты по своей природе — они могут вести себя тихо в комнате, полной незнакомцев, и вести вечеринку в компании друзей. Множество исследований было начато после убийства Китти Дженовезе в 1964 году, свидетелями которого якобы стали тридцать восемь человек, и никто не пришел ей на помощь.Позже репортеры выяснили, что некоторые люди предприняли определенные действия, чтобы помочь, но убийство по-прежнему послужило поводом для большого количества исследований, посвященных «эффекту свидетеля». Психологи выяснили, что люди с меньшей вероятностью помогут кому-то, если рядом находятся незнакомцы. Они придумали термин «распространение ответственности», чтобы описать, как люди в толпе с меньшей вероятностью будут реагировать на кого-то в беде, потому что они руководствуются бездействием других. Другое заслуживающее внимания исследование, проведенное Джоном Дарли и Дэниелом Бэтсоном, показало, что студенты-богословы, которых просили прочитать лекцию о добром самарянине, с меньшей вероятностью остановились, чтобы помочь стонущему человеку, если они торопились.

Эти и многие другие исследования, кажется, рисуют решающую картину измученных, изменчивых людей без какой-либо постоянной личности. Однако если посмотреть на результаты под другим углом, мы увидим кое-что еще. Даже когда эксперимент направлен на то, чтобы воспрепятствовать оказанию помощи, например, когда студентам-теологам сказали, что они опоздали, небольшое, но устойчивое меньшинство все равно помогло падшему человеку. Наша исследовательская группа изучила 286 исследований помощи и обнаружила, что более 40% людей помогали спонтанно в контрольных группах без поддержки, и что чуть менее 40% помогали в условиях, которые активно препятствовали оказанию помощи.Это значит, что, несмотря на манипуляции экспериментатора, некоторые люди были добрыми. Это говорит о том, что ситуации могут взаимодействовать с чертами характера, чтобы определить, будет ли человек вести себя доброжелательно, и что разочарование не помешает некоторым людям быть полезными.

Из «Большой пятерки» доброжелательность наиболее устойчиво коррелирует с добрым и полезным поведением. Прямо сейчас наша исследовательская группа проводит серию экспериментов, чтобы проверить эти представления о доброте, ее происхождении и типах ситуаций, которые вызывают доброе поведение.В нашем первом исследовании доброта предсказывала помощь, но ни доброжелательность, ни настроение не помогали. Изучая как устойчивые черты, оцениваемые по шкале личности, так и мгновенные события, влияющие на настроение человека, мы пытаемся выяснить, какие факторы лучше всего предсказывают добрые действия. Поскольку мы исследуем и черту, и ситуацию одновременно, мы также сможем увидеть, как эти факторы взаимодействуют. Мы надеемся, что эти исследования помогут разобраться в узле влияний, влияющих на то, кто, когда и почему действует доброжелательно.

Как вы называете доброго человека? — Mvorganizing.org

Как вы называете доброго человека?

Понимающий человек добр, терпим и отзывчив к другим людям. Сочувствующий человек проявляет доброту и понимание к тому, кому обидно или грустно.

Как вы описываете доброго человека?

прилагательное. Если вы описываете кого-то как доброго человека, вы имеете в виду, что он добрый, заботливый и щедрый. Он был теплым, щедрым и добросердечным человеком.Синонимы: отзывчивый, добрый, щедрый, услужливый Подробнее Синонимы добросердечный.

Как назвать человека очень заботливого?

добрых, добрых, сердечных, мягкосердечных, нежных, чутких. заинтересованный, внимательный, вдумчивый, заботливый, ответственный, внимательный. ласковый, любящий, заботливый, нежный, теплый, доброжелательный, доброжелательный, гуманный, добродушный, нежный, мягкий, снисходительный, отзывчивый, понимающий, восприимчивый, сострадательный, милосердный, милосердный.

Как назвать человека, который всегда свободен?

Называть человека «свободным» по-прежнему уместно, в основном в смысле последнего определения: он «не используется или не занят».«Бездействие» предполагает, что человек не делает ничего полезного. Предполагая, что они собираются помочь другим, на самом деле они не бездельничают, но они свободны помогать другим.

Как вы называете того, кто ставит других на первое место?

альтруистический Добавить в список Поделиться. Кто-то альтруист всегда ставит других на первое место. Это слово происходит от старофранцузского altruistic и означает «другие люди», а до этого латинское alter означает «другие». Наше нынешнее слово пришло из девятнадцатого века и пришло из философии.

Какое слово означает того, кто думает, что он лучше всех?

прилагательное. высокомерный человек думает, что он лучше или важнее других людей, и ведет себя грубо и слишком уверенно.

Самоотверженность — это черта характера?

Центральная черта хорошего характера — Бескорыстие. Если бы вам пришлось выбирать между жизнью в мире, где все были эгоистами, и в мире, где все были полностью самоотверженными, что бы вы выбрали? В эгоистичном мире каждый борется за свои интересы, не обращая внимания на то, что происходит с другими.

Что делает бескорыстного человека?

Когда вы бескорыстны, вы думаете о других людях раньше себя. Если вы бескорыстны, вы меньше думаете о себе, а больше о других — вы щедры и добры. Быть самоотверженным — это то же самое, что быть альтруистом — это еще одно слово для обозначения того, чтобы давать другим без стремления к личной выгоде.

Какие примеры самоотверженных поступков?

33 «бескорыстных» дела каждый день, которые заставят вас почувствовать себя потрясающе

• Начни с улыбки.Shutterstock.
• Расскажите людям, которые вам нравятся, о своих чувствах.
• Простите других.
• Удерживайте лифт.
• Принесите чашку кофе своему коллеге.
• Откажитесь от места в поезде.
• Помогите кому-нибудь поднять тяжелый предмет.
• Разрешить кому-нибудь влиться в трафик.

Какой пример самоотверженности?

Определение бескорыстия — это больше заботиться о потребностях других, чем о собственных потребностях.Примером самоотверженности является преданность матери своему ребенку, из-за которой она всегда ставит потребности ребенка на первое место, а не свои собственные. Посвящены благополучию или интересам других, а не своим собственным; бескорыстный; альтруистический.

Является ли самоотверженность добродетелью?

Самоотдача Отдавать себя другим почти повсеместно считается добродетелью в широком и разнообразном диапазоне моральных, философских и религиозных традиций. В чем ценность бескорыстной отдачи?

Какие достоинства самые лучшие?

9 добродетелей в Библии

• Любовь — любовь к себе и себе.
• Радость — обретение радости в мире и в Боге.
• Покой — спокойствие в себе и Боге.
• Терпение — терпение и настойчивость.
• Доброта — моральная непорочность.
• Доброта — будьте щедры к другим.
• Верность — быть верным другим и верным своему спасителю.

Что такое беззаветная любовь?

Бескорыстная любовь означает ставить потребности, желания, а иногда и желания человека, которого вы любите, выше своих собственных.Больно ли это, больно или вы ничего не получаете от этого для себя, бескорыстная любовь к кому-то означает, что вы принимаете решения, основанные не на том, чего вы хотите, а на том, что лучше для того, кого вы любите.

Почему так важно быть бескорыстным?

Бескорыстие помогает нам идентифицировать других и общаться с ними, и это само по себе является вознаграждением. Это помогает подавить наше эго, потому что мы действуем не из гордости или желания быть замеченными. Бескорыстие помогает нам действовать от всего сердца и души, а не от эго, используя наши истинные желанные чувства.

Почему так важно самоотверженное служение?

Идея бескорыстного служения (сева) является важной концепцией в ряде религий, поскольку считается, что Бог заинтересован в благополучии других, а также в себе самом; служение другим людям считается важной религиозной практикой косвенного служения Богу и религиозной жизни, которая приносит пользу…

Самоотверженность — это слабость?

Бескорыстие — это сила, а не для слабонервных.С другой стороны, слабость идет по пути наименьшего сопротивления; а для людей это означает быть эгоистичным — не желать всяческих заслуг и никого не осуждать.

Почему бескорыстие — это плохо?

Хотя помощь другим может принести пользу нашему здоровью, счастью и отношениям, излишняя забота может иметь и обратные стороны. Например, особенно бескорыстные люди могут в конечном итоге почувствовать себя эксплуатируемыми в межличностных отношениях или выгоренными на работе.

Характеристики действительно хорошего человека

Характеристики хорошего человека

Добрый, услужливый, заботливый, понимающий, терпеливый и любящий — вот некоторые из слов, которые приходят на ум, когда его просят перечислить качества хорошего человека.Обычно знают, что человек хороший, по тому, что он делает.

Мы никогда не помним, чтобы они злились или злились на кого-либо. Они всегда готовы помочь другим — они самые чистые души вокруг нас. Ниже приведены некоторые характеристики действительно хорошего человека, которые помогут вам найти хороших людей вокруг вас. Это время расплаты, никогда не оставляйте их, потому что они заслуживают того, чтобы их ценили и любили.

Характеристики действительно хорошего человека:

1) Они никогда не могут злиться на вас, как НИКОГДА

Они поистине волшебные существа, всегда прощающие и забывающие ошибки.

2) Они похожи на «ускоритель веселья» в более мрачной или унылой ситуации

Да, особенно когда тебе грустно. Их объятие — все, что вам нужно

3) Когда вы добьетесь успеха, их счастье для вас полностью законно

Они будут первыми, кто потребует прокатиться на вашей новой машине или попросит угощение, когда вы получите эту акцию.

4) Вы никогда не заметите на их лице хмурого взгляда. Они всегда такие веселые

Неудивительно! Вы еще не заметили гусиные лапки на их лице.

5) Такое доброе сердце, но такое храброе

Вот почему никогда не разбивают им сердца. Они даже не будут противостоять и вместо этого станут драматичными, просто молча уйдут. Как будто ничего не произошло

6) Они никогда не ворчат и не ворчат по поводу своих проблем

И это то, что делает их лучшей компанией.

7) Помощь и забота о других подобны всем, для кого они родились

Автомобиль в ремонте? Не волнуйтесь, в следующее мгновение они будут сигналить рядом с вашим домом, просто чтобы вас подвезти.

8) Они искренние люди. Ценность дружбы или любых других отношений, которые у них есть

И не настолько глуп, чтобы начать драку из-за какой-то незначительной проблемы.

9) Когда они грустят, все, что вы можете для них сделать, — это крепко обнять

И бац! Их веселая улыбка снова вернется.

10) Как им удается так хорошо скрывать свои собственные эмоциональные потрясения?

Чтобы люди не беспокоились и не беспокоились за них.

11) Они те, чьи словари всегда такие положительные

Они даже не произнесут ни слова, которое заставило бы вас почувствовать себя плохо или оскорбить ваши чувства.

12) Сочувствие и симпатия идут рука об руку с их личностями

Лучшее утешительное одеяло в холодном и темном мире.

13) Вела с ними жаркую беседу и злилась на них? Не бойтесь, они не те, кто держит обиду в своем сердце

К вашему удивлению, уже на следующий день ваше окно чата будет заполнено забавными и глупыми смайликами от них.

14) Это похоже на то, как слово «эго» удалено из их Словаря добра

И они никогда не будут использовать это для принятия каких-либо решений.

15) Какими бы странными ни были ваши шутки, они всегда будут смеяться над ними

Даже если он станет оскорбительным.

16) Как будто у них даже нет темной стороны

Сложно сказать. Ведь вы вряд ли заметите, как они кричат, кричат ​​или начинают драку без причины.Они совсем не манипулятивны и не хитры.

17) Они всегда излучают такой позитивный настрой,

Начиная с их улыбки и кончая языком тела. В них есть что-то настолько отличное и позитивное, что вы всегда будете хотеть их видеть в ваших друзьях.

---

Вам также могут понравиться:

16 признаков того, что вы настоящий человек с высокими моральными ценностями Какая ваша настоящая личность? Пройдите этот тест из 5 вопросов, чтобы выяснить это Какая ваша настоящая личность? — Игра разума 5 советов и 5 запретов на свидание с хорошим мужчиной

Каковы качества доброго человека?

Посмотрите на похожую надпись задания

Выполните письменное задание или получите бесплатную консультацию с квалифицированный академический писатель

Проверить цена

Содержание:

1. Каковы качества доброго человека?
2. Доброта — это черта характера?
3. Как проявлять доброту?
4. Что доброта делает с другими?
5. Какая хорошая цитата о доброте?
6. Является ли доброта ценностью?
7. Какие добрые слова?
8. Что означает «Киндесс»?
9. Что такое доброта?
10. Что значит любить доброту?
11. Как узнать кого-то, кто в тебя влюблен?
12. Как еще можно обозначить любящую доброту?
13. Выбираем ли мы, кого любим?
14. Как быстро люди влюбляются?
15. Как я могу любить, не влюбляясь?
16. Не можете контролировать, в кого влюбляетесь?
17. Влюбленность неконтролируема?

Каковы качества доброго человека?

Пятнадцать качеств, которые проявляют добрые люди

• Они часто хвалят.Каждому иногда хочется услышать похвалу, и это то, на что можно рассчитывать от хорошего человека. …
• Прощение. Хорошие люди легко прощают и редко злятся надолго. …
• Терпение . …
• Положительность. …
• Полезность. …
• Сострадание . …
• Они вежливы. …
• Честность .

Доброта — это черта характера?

черт характера для этого месяца — КАРИН G / ДОБРОСТЬ, и ПРЕВОСХОДНОСТЬ.Забота / Доброта означает проявлять интерес и заботу к другим — быть дружелюбным и внимательным. Сочувствие — это понимание и забота о мыслях и чувствах другого человека.

Как проявить доброту?

Иногда добрые дела для незнакомцев являются наиболее сильными родами .

1. Отнесите розу кому-нибудь из дома престарелых. …
2. Скажите пожалуйста и спасибо.
3. Пусть кто-нибудь первым войдет в дверь.
4. Купите коробку печенья и разложите по кругу.
5. Нести чьи-то сумки.
6. Соберите мусор.
7. Будьте особенно вежливы.

Что доброта делает с другими?

Действия доброты могут сделать мир более счастливым местом. Действие доброты может усилить чувство уверенности, контроля, счастья и оптимизма. Они также могут побудить других повторить те добрые дела, которые они испытали на себе, что будет способствовать созданию более позитивного сообщества.

Какое хорошее высказывание о доброте?

Цитаты о доброте

• «Когда я был молод, я восхищался умными людьми. …
• «Счастье — это новое богатство. …
• «Постоянная доброта может многое сделать. …
• «Доброта — это способность знать, что делать правильно, и наличие смелости, , чтобы сделать это !!» …
• «Доброта заботится о других, даже если они могут не заботиться о вас».

Доброта — это ценность?

Доброта жизненно важна для человеческого существования и важная ценность, которую нужно использовать.На самом деле это самое главное. Каждый должен работать над тем, чтобы проявлять к другим немного больше доброты .

Какие добрые слова?

• доброжелательность,
• доброжелательность,
• доброжелательность,
• доброжелательность,
• сострадание,
• добросердечие,
• человечность,
• добросердечие,

Что означает Киндесс?

Состояние доброго обращения

Что такое доброта?

Большинство людей хотели бы, чтобы считал себя добрым человеком, поэтому добрые поступки помогают нам продемонстрировать эту позитивную идентичность и заставят почувствовать гордость за себя…. Этот эффект становится еще более мощным, когда действие связано с другими аспектами нашей личности, возможно, создавая более целеустремленное чувство .

Что значит любить доброту?

: нежная и доброжелательная привязанность.

Как узнать кого-то, кто в тебя влюблен?

Флорес сообщил Business Insider.

• Они весело проводят время с вы , даже если задача сама по себе не интересна….
• Они смотрят на вы … много. …
• Больше внимания обращают на вы . …
• Они проявляют сочувствие — и в хорошие, и в плохие времена. …
• Они помнят мелочи. …
• Они знакомят вас с важными людьми в их жизни. …
• Часто говорят о будущем.

Как еще можно обозначить любящую доброту?

Какое еще слово означает любящая доброта?

917 917 917 917 34 сентиментальность выбираем, кого любим?

Да, мы можем , потому что любовь больше, чем непроизвольное «падение».” Любовь — это действие, любовь — выбор, а любовь — это больше, чем бабочки. Итак, когда вы выбираете , кто любит , убедитесь, что вы выбрали на любите парня, который также стремится любить вас с действием типа любить .

Как быстро люди влюбляются?

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться . Согласно опросу 2013 года, проведенному YouGov и eHarmony, мужчинам требуется в среднем 88 дней (около трех месяцев), чтобы сказать своему партнеру, что они любят его, тогда как женщинам требуется в среднем 134 дня (четыре с половиной месяца).

Как я могу любить, не влюбляясь?

Как не Влюбиться с кем-то

1. 1 Избегать человека, который вам нравится.
2. 2 Эмоционально закрыться от человека.
3. 3 Ориентация на собственные нужды и интересы.

Не можете контролировать, в кого влюбитесь?

Быть в люблю . Однако быть в любви к другому человеку — это то, в чем вы, , чувствуете себя глубоко, совершенно тепло и цельно, как если бы вы нашли свою вторую половину…. Мы все должны быть единым целым, и это обязательно, когда дело доходит до способности любить другого человека.

Влюбленность неконтролируема?

Влюбленность — это развитие сильного чувства привязанности и любви , обычно по отношению к другому человеку. Термин является метафорическим, подчеркивая, что процесс, как физический акт падения , является внезапным, неконтролируемым и оставляет любовника в уязвимом состоянии, подобно « заболел, заболел» или « упал в ловушку». «.

Воспитание доброго человека — Родительский сигнал

Так какими же добрыми были ваши дети в последнее время?

Это одна из ваших родительских целей? Наряду с хорошим образованием, здоровьем, финансовой автономией, верой в Бога вы надеетесь, что ваши дети будут хорошими, хотя бы какое-то время.

Это потому, что большинство из нас считает, что жизнь в целом работает лучше, когда все относятся друг к другу добрее. Это определенно сделает ваш дом немного приятнее.

На самом деле доброта, как и другие положительные качества характера, не только делает вас счастливыми, но и делает вас здоровыми. По словам одного ученого, Дэвида Гамильтона, доброта изменяет мозг, влияет на сердце и иммунную систему и даже может быть противоядием от депрессии. Он также предполагает, что добрые дела могут даже помочь поврежденному сердцу быстрее восстановиться. (Похоже, это тоже философия доктора Сьюза и медицинская причина того, как сердце Гринча выросло на пару размеров за один день.)

Но иногда детям просто трудно быть добрыми, особенно когда…
сестра портит любимый свитер.
брат ест последний кусок торта.
друг ударил вас ножом в спину.

Рискуя прозвучать как побитая пластинка (большинство родителей старше 40 поймут это клише), есть одна большая причина, по которой вы должны напоминать своему ребенку о доброте… Боже! Мысль о том, что мы созданы по образу Божьему, должна быть веской причиной научить детей быть добрыми. В большинстве случаев, когда ребенок спрашивает: «Почему?» ваш ответ может быть таким: «потому что вы созданы по образу Божьему!» В данном случае это определенно ответ.Поскольку Бог создал нас, чтобы мы могли быть хорошими, и поскольку мы созданы по Его образу, мы должны ценить идею проявления доброты друг к другу. Может быть, поэтому Иисус сказал…

«Делайте с другими то, что вы хотите, чтобы они делали для вас».

Это отличный девиз для любого дома, достойный того, чтобы его повесили на мемориальную доску, особенно после того, как это сказал Иисус. Это идеальный вариант, когда вас втянули, чтобы разрешить разногласия, или когда вам нужно замолчать мстительного оскорбителя. Но на самом деле это правда.Когда наши дети учатся сочувствовать другим, это может повлиять на то, как они к ним относятся.

На днях я прочитал блог со списком вопросов, которые дети могут задать, чтобы помочь им стать более чуткими и добрыми по отношению к другим. Вам тоже стоит попробовать это на своих детях.

Спросите себя (других):

• Что он при этом почувствует?
• Как это заставит чувствовать себя ?
• Посмотрите на ее лицо: о чем, я думаю, она думает прямо сейчас?
• Может быть, она чувствует себя одинокой или обделенной?
• Что еще может его расстроить?

При драке спрашивайте:

• Надо ли с этим бороться?
• Стоит ли быть правым или даже просто выиграть?
• Я [сделал что-то, что задело их чувства], просто чтобы быть крутым?

Спросите у других:

• Ты в порядке?
• Я могу чем-нибудь помочь?
• Вам что-нибудь нужно?
• Хотите поиграть?

Итак, помогите своим детям научиться думать о чувствах других.Это означает, что вы тоже должны действовать намеренно, потому что этого не может быть в них, если это не в вас. Лучший способ научиться быть добрым — это увидеть, как вы добры.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт

нежность	привязанность
преданность	привязанность
любовь	эмоция
эмоциональность