Характеристика типов темперамента таблица: Темперамент: виды и характеристика. Типы темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик

Опубликовано автором

7. Типы высшей нервной деятельности (темперамент)

В повседневной жизни люди, попадая в одни и те же ситуации, ведут себя по-разному. Однако за этим большим разнообразием поведенческих реакций и поступков проступают некоторые общие схемы или типы поведения. Это обстоятельство было отмечено еще древнегреческим учёным Гиппократом, который ввел понятие темперамента и связал разные виды темперамента с составом «жизненных соков» тела: горячая кровь sangvisопределяла характер энергичного сангвиника, холодная слизьphlegma– хладнокровного флегматика, едкая желчьchole– вспыльчивого холерика, испорченная черная желчьmelan chole– унылого меланхолика.

Классификация темпераментов Гиппократа относится к гуморальным теориям. Позже эта линия была продолжена немецким философом И. Кантом, который также считал природной основой темперамента особенности крови.

В 1930–40-е г.г. получила распространение морфологическая теория темперамента Э.

Кречмера, который связывал лидирующие особенности темперамента с конституцией, телосложением. К морфологическим теориям темперамента относится и концепция американского психолога У. Шелдона, который выделил три основных типа соматической конституции и связал их с типологическими особенностями человека.

Выводы Э. Кречмера и У. Шелдона неоднократно подвергались экспериментальным проверкам. Многие результаты были противоречивыми. Однако в целом исследователи пришли к заключению, что между телосложением и психическими качествами человека, а именно чертами темперамента, существует хотя и слабая, но статистически достоверная связь.

Основным недостатком гуморальных и морфологических теорий являлось то, что они игнорировали роль центральной нервной системы в возникновении индивидуальных различий.

Истинная природа индивидуальных особенностей психики была раскрыта в учении И.П. Павлова о типах высшей нервной деятельности. Многочисленные наблюдения и специальные опыты на лабораторных животных убедительно показали, что разные темпераменты есть не что иное, как проявление индивидуальных различий в свойствах протекания возбудительных и тормозных процессов в высших отделах мозга.

Тип высшей нервной деятельности– это совокупность свойств нервных процессов, обусловленных наследственными особенностями данного организма (генотипом) и приобретенными в процессе индивидуальной жизни (фенотипом). Тип высшей нервной деятельности определяет характер взаимодействия организма с окружающей средой и находит свое отражение во всех функциях организма.

Согласно И.П. Павлову, критериями типологических свойств нервной системы являются сила процессов возбуждения и торможения, их уравновешенность и подвижность.

1. Сила процессов возбуждения проявляется в скорости и прочности выработки условных рефлексов и быстроте наступления запредельного торможения. Чем слабее процессы возбуждения, тем быстрее развивается запредельное торможение.

2.Сила процессов торможения определяется по полноте, тонкости и быстроте выработки дифференцировок и развития запаздывающего торможения.

3. Уравновешенность нервных процессов вытекает из сопоставления двух первых показателей и свидетельствует о примерно равном развитии в центральной нервной системе процессов возбуждения и торможения. Так как при классификации имеют в виду только внутреннее торможение, то неуравновешенность связана с его ослаблением.

4. Подвижность нервных процессов определяется прочностью переделки сигнального значения условных раздражителей, способностью нервных клеток перейти из возбужденного состояния в тормозное и наоборот.

Из возможных комбинаций этих свойств чаще всего встречаются четыре общих типа нервной системы – живой, спокойный, безудержный и слабый, по И.П. Павлову; соответствующие сангвинику, флегматику, холерику и меланхолику, по Гиппократу, (табл.2).

Свойства темперамента, как и свойства нервной системы, не являются абсолютно неизменными. Свойства темперамента проявляются не с момента рождения, а развиваются в определенной последовательности, обусловленной как общими закономерностями созревания высшей нервной деятельности, так и специфическими закономерностями созревания каждого типа нервной системы.

Таблица 2

Соотношение типов высшей нервной деятельности и типов темперамента

Типы ВНД

(по И.П. Павлову)

Характеристика нервных процессов

возбуждения и торможения

Темперамент

(по Гиппократу)

по силе

по уравновешенности

по подвижности

живой

сильный

уравновешенный

подвижный

сангвинический

безудержный

сильный

неуравновешенный

подвижный

холерический

спокойный

сильный

уравновешенный

инертный

флегматический

слабый

слабый

неуравновешенный

инертный

меланхолический

Сравнительная характеристика типов темперамента представлена в таблице 3.

Таблица 3

Сравнительная характеристика типов темперамента.

Холерик

Сангвиник

Флегматик

Меланхолик

1

2

3

4

Неуравновешенное поведение

Хорошо уравнове-

шенное поведение

Отлично уравновешенное поведение

Очень неуравновешенное поведение

Сильные, кратковре-

менные эмоциональные переживания

Поверхностные, кратковременные эмоциональные переживания

Слабые эмоцио-

нальные переживания

Глубокие, длительные эмоциональные переживания

Настроение неустойчивое с преобладанием бодрого

Настроение устойчивое, жизнерадостное

Настроение устойчивое, без больших радостей и печалей

Настроение неустойчивое, преобладание пессимизма

Речь громкая, резкая, неравномерная

Речь плавная, живая, громкая

Речь монотонная, медленная

Речь тихая с задыханием

Терпение слабое

Терпение умеренное

Терпение очень большое

Терпение очень слабое

Адаптация хорошая

Адаптация отличная

Адаптация медленная

Адаптация трудная

Общительность высокая

Общительность равномерная

Общительность невысокая

Общительность низкая

(замкнутость)

Агрессивность в поведении

Миролюбивое поведение

Сдержанность в поведении

Истеричность поведения (возмущение, уход от любых сложностей)

Страстное, увлекающееся поведение и деятельность

Энергичное (деловое), болтливое поведение и деятельность

Поведение неутомимого труженика

Неравномерное, реактивное поведение (как ответ на активность других)

Отношение к новому положительное

Отношение к новому безразличное

Отношение к новому отрицательное

Оптимистическое отношение сменяется пессимистическим и наоборот

Отношение к опасности боевое, рискованное, без особого расчета

Отношение к опасности расчетливое, без особого риска

Отношение к опасности хладнокровное невозмутимое

Отношение к опасности тревожное, растерянное, подавленное

Стремление к цели сильное, с полной отдачей

Стремление быстрого достижения цели с избеганием препятствий

Достижение цели медленное, упорное

Стремление к цели то сильное, то слабое с избеганием опасностей

Значительная переоценка своих способностей

Некоторая переоценка своих способностей

Более-менее реальная оценка своих способностей

Чаще недооценка своих способностей

Умеренная внушаемость

и мнительность

Небольшая внушаемость

и мнительность

Слабая внушаемость

и мнительность

Большая внушаемость

и мнительность

Предложенная И. П. Павловым классификация типов высшей нервной деятельности считается идеальной моделью. Современные ученые предполагают, что, как правило, типы темперамента в чистом виде не встречаются, и можно говорить только о доминировании тех или других его черт. Их исследования показывают, что сама структура свойств нервной системы как основа нейрофизиологических изменений темперамента много сложнее, а число основных комбинаций этих свойств гораздо больше и не сводится к четырем вышеназванным типам.

Отечественными психологами Б.М. Тепловым и В.Д. Небылициным, продолжавшими исследования И.П. Павлова, были открыты новые свойства основных нервных процессов. В частности, динамичность – свойство, которое определяет скорость и легкость выработки условно-рефлекторных связей (положительных – возбуждения, отрицательных – торможения), и лабильность нервных процессов – особое свойство, определяющее скорость возникновения возбудительного процесса.

Индивидуальность человека определяет его адаптивные возможности. И.П. Павлов считал, что наиболее предпочтительными являются темпераменты сангвиника и флегматика. Менее приспособлены к жизни темпераменты холерика и меланхолика. Б.М. Теплов и В.Д. Небылицин выступали против такой оценки и считали, что в зависимости от характера выполняемой деятельности преимущество могут иметь разные типы темперамента. Например, сила нервной системы как ее работоспособность имеет не только положительные, но и отрицательные моменты. У обладателей слабой нервной системы низкая работоспособность компенсируется возрастанием чувствительности, что позволяет более чутко и правильно улавливать изменения в окружающей действительности. В связи с этим нельзя говорить о «хороших» и «плохих» темпераментах, а можно лишь вести речь о существовании разных способов поведения и деятельности.

Главная причина того, что темперамент не определяет социальной ценности человека, заключается в руководящей роли человеческого сознания. Образуя специальную надстройку высшей нервной деятельности в виде второй сигнальной системы, сознание человека подчиняет себе все поведение.

Вопросы и задания для самоконтроля.

1. Дайте определение понятию «тип высшей нервной деятельности»

2 .Какие свойства нервной системы и их сочетания были положены И.П. Павловым в основу классификации типов высшей нервной деятельности?

3. Как соотносятся типы высшей нервной деятельности по И.П. Павлову и типы темперамента по Гиппократу?

4. Охарактеризуйте сангвинический, холерический, флегматический и меланхолический темпераменты.

Взаимосвязь темперамента, психологических защит и совладания со стрессом //Психологическая газета

Как известно термин «темперамент» (от лат. peramentum) в переводе с латинского обозначает «устойчивая смесь, соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» (др.-греч. κράσις — «слияние, смешивание») ввели врачи античности Гиппократ и Гален [3]. Темперамент — это базовая, устойчивая характеристика личности человека. Выделяют три основных параметра темперамента: величина энергетического потенциала человека, скорость реакции и эмоциональный фон [2–4]. Эмоции являются мощным импульсом для решения проблем. В зависимости от темперамента меняется энергетический потенциал: у флегматиков он достаточно мощный и постоянный, у холериков — мощный, но быстро истощающийся, у меланхоликов — маломощный и неустойчивый, а у сангвиников лишь эпизодически проявляется на высоком уровне под влиянием благоприятных условий [3, 6, 9].

Темперамент — врождённый биологический фундамент, на котором формируется личность. Предельный темп и скорость реакции, темп усвоения перемен, инерционность принятия решений и ритм пульсаций — динамические аспекты поведения, определяющиеся темпераментом [3, 6, 9, 10].

Темперамент человека определяет также, насколько легко возникает эмоциональное возбуждение, какой интенсивности оно будет, какой фон настроения будет преобладать и насколько легко он может измениться [2–4, 10].

Таким образом, темперамент можно представить как систему ограничений, некие рамки, внутри которых идет развитие индивидуальности. Всё это является предопределяющим фактором работоспособности, реагирования на кризисные ситуации. Врождённые особенности темперамента несколько нивелируются за счёт развития и обучения, а также под влиянием культурных традиций. Чем значимее для человека его соответствие социальным и этическим нормам, тем существеннее будет данное сглаживание.

Под влиянием воспитания и образования проявления рефлекторного поведения в нормальных условиях будут пристойны. Однако в условиях кризисной ситуации, в напряженном, взволнованном состоянии, возрастает тенденция к врождённым формам поведения, а вероятность использования нестандартных подходов к проблеме падает. То есть врождённые формы реагирования могут вновь проявиться под влиянием экстремальных условий, так как не требуют большого количества энергетических затрат и сложности регулирования. Внутренняя перегрузка, выходящая за рамки адекватного поведения, способна смыть культурные наносы. Л.С. Выготский [2] считал темперамент предпосылкой, а характер — конечным результатом воспитательного процесса. Он отмечал, что если в спокойных условиях темперамент предоставляет личности достаточно широкие границы скорости возможных реакций, то в ситуациях тревоги и страха его влияние на способ и эффективность деятельности усиливается, поскольку такие условия способствуют осыпанию «шелухи» воспитания и обнажают врождённый остов. При этом стоит заметить, что ощущение внутриличностной перегрузки человека может быть следствием несовместимости и избыточного количества семейных и профессиональных ролей, исполняемых им [3, 8, 11]. Для каждого человека есть определённая совокупность таких ролей, зависящих от обстоятельств, темперамента и возраста. Довольно часто между родителем и ребёнком с разными темпераментами возникают конфликты из-за взаимного непонимания [2–4, 6, 9]. Например, быстрая и взрывная мать холерического темперамента не понимает замедленную дочь-флегматика. Реакция на стрессовые ситуации у людей с разными типами темперамента и формы психологических защит представлены в таблице 1.

Если человек будет осознавать особенности собственного темперамента, то в дальнейшем это поможет ему совладать с собой и не потерять контроль над своим поведением.

Перегрузки провоцируют стресс, увеличивают вероятность того, что человек не справится с обстоятельствами [7]. Усугубить данную ситуацию может повышенное ощущение риска. Лица с разными типами темперамента будут ощущать его в разной мере. Не всех чувство риска приводит к перегрузкам и нарушению поведения. Холерики и сангвиники работают даже лучше в ситуации форс-мажора, а флегматики и меланхолики действуют продуктивнее в условиях, когда направление поиска решения уже заранее определено или имеет место чёткая, формализованная и стабильная структура производственного процесса. Ещё одна особенность, различающаяся у людей с разными типами темперамента, — устойчивость, обеспечивающая работоспособность, — представлена в таблице 2.

Врожденная лабильность, подвижность психических процессов у лиц с разными типами темперамента накладывает свою печать на их прогностические возможности [3, 10, 11]. У выраженного холерика время, используемое для анализа событий, короткое, что, естественно, подкрепляет его тактические возможности и снижает стратегические. Поэтому в случае, когда только анализ длительных временных интервалов ведёт к оптимальному решению, холерики малопродуктивны и, чувствуя это, проявляют агрессию и взрывной негативизм («Кому все это надо!»). Зато у флегматиков оптимальное время анализа существенно больше, что способствует стратегическим решениям. Вместе с тем их медлительность, невозмутимое спокойствие и осмотрительность не позволяют им оперативно оценивать как обстановку, так и собственные действия. В случае необходимости принятия решения у них сразу же формируется внутренний протест («Так серьезные дела не делаются!»).

Обсуждая влияние темперамента на особенности защиты и совладания, надо принять во внимание и деформирующее влияние возраста [8]. У подростков и юношей жизненный тонус высок и скорость реакции максимальна. Поэтому, с одной стороны, может сложиться ошибочное впечатление, что среди молодых больше холериков и сангвиников, чем среди пожилых людей. С другой стороны, при всех формах темперамента в зрелом возрасте скорость обменных процессов замедляется и, соответственно, скорость реагирования сдвигается от холеристических к флегматическим показателям.

Возраст по-разному влияет на лиц разного темперамента [9]. Сангвиники плохо ощущают скоротечность времени, но в среднем возрасте могут обнаружить, что в их жизни осталось мало целей, к которым стоило бы стремиться. Осознавая, что им не суждено быть вечно молодыми, начинают думать, как жить дальше. Флегматики все больше стремятся к собственной значимости — титулам и званиям, то есть ко всему, что гарантирует уверенность, прочность, престиж, поэтому в зрелости не чураются интриг, это отличает их от меланхоликов, которые для этого слишком чувствительны, от холериков, негибких и излишне прямых, и от сангвиников, которым это неинтересно. Достижения одинаковой продуктивности в своей деятельности у лиц с разными типами темперамента, обеспечивается разными психическими затратами. У людей чьи свойства темперамента будут адекватны параметрам задачи, затраты будут минимальны [3, 12]. В противном случае неправильно поставленная задача потребует чрезмерного количества сил и приведёт к быстрому утомлению и даже истощению.

Именно с этих позиций в таблицах 3–6 представлены особенности эмоций, общения, самооценки и поведения в критических ситуациях у лиц с разными видами темперамента

В современной психологической науке [1, 3-6, 8, 11, 12] выделяют следующие основные стратегии преодоления стресса (копинг-стратегии) (рис.1)

В работах современных психологов [4] приведено большое количество стратегий совладания со стрессом. Основные копинг-стратегии совладания со стрессом приведены на рис. 2.

Преодоление стрессовых ситуаций обеспечивается мобилизацией личных ресурсов, которые проявляются в определенных стратегиях и когнитивных действиях. Характер этих стратегий в значительной степени зависит от особенностей личности, жизненного опыта, а также психологических факторов, которые определяют индивидуальное своеобразие процессов преодоления и совладания. При этом, во-первых, высока значимость свойств темперамента личности в выборе тех или иных стратегий совладания и психологических защит. Во-вторых, существует тесная взаимосвязь между теми личностными конструктами, включая темперамент, с помощью которых возникает определенная реакция на стрессовую ситуацию, и тем, какую стратегию поведения при стрессе человек выберет.

  1. Алексанин С.С., Евдокимов В.И., Рыбников В.Ю. Подготовка отечественных научных журналов и статей для международных баз данных // Медикобиологические и социально-психологические проблемы безопасности в чрезвычайных ситуациях. – 2013. – № 3. – С. 87–94.
  2. Выготский Л.С. Психология развития человека. – М.: Смысл: Эксмо, 2005. – 1129 с.
  3. Грановская Р.М. Психологическая защита. – СПб.: Речь, 2007. – 476 с.
  4. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. – СПб.: Свет, 2000. – 655 с.
  5. Евдокимов В.И., Рыбников В.Ю., Зотова А.В. Анализ диссертационных исследований по специальности 19.00.04 – «медицинская психология» (1980- 2011): монография. – СПб.: Политехника-сервис, 2012. – 168 с.
  6. Маклаков А. Г. Общая психология. – М., СПб: изд. Питер, 2005. – 583 с.
  7. Небылицын В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий / Собр. соч. в память В. Небылицина. – М.: Наука, 1976. – 275 с.
  8. Никольская И.М., Грановская Р.М. Психологическая защита у детей. – СПб.: Речь, 2006. – 507 с.
  9. Русалов В.М. Биологические основы индивидуальных различий. – М.: Наука, 1979. – 352 с.
  10. Русалов В.М., Трофимова И.Н. О представленности типов психической деятельности в различных моделях темперамента // Психологический журнал. – 2011. – Т. 32, № 3. – С. 74–84.
  11. Рыбников В.Ю., Булыгина В.Г. Диагностические возможности теоретического конструкта «самоконтроль» // Российский психиатрический журнал. – 2015. – Т. 31. – С. 63–69.
  12. Хрусталева Н.С. Психология кризисных и экстремальных ситуаций. – СПб.: изд.-во СПбГУ, 2018. – 748 с.

Источник: Грановская Р.М., Рыбников В.Ю., Змановская Е.В., Ашанина Е.Н., Хрусталева Н.С., Савельева М.В. Взаимосвязь темперамента, психологических защит и совладания со стрессом // Вестник психотерапии. 2018. № 68 (73). С. 83-99.

Type A and type B traits

Personality types: Type A and type B traits
  • Health Conditions
    • Health Conditions
      • Alzheimer’s & Dementia
      • Anxiety
      • Asthma & Allergies
      • Atopic Dermatitis
      • Breast Cancer
      • Cancer
      • Здоровье сердечно-сосудистой системы
      • COVID-19
      • Диабет
      • Окружающая среда и устойчивое развитие
      • Физические упражнения и фитнес
      • Здоровье глаз
      • Headache & Migraine
      • Health Equity
      • HIV & AIDS
      • Human Biology
      • Leukemia
      • LGBTQIA+
      • Men’s Health
      • Mental Health
      • Multiple Sclerosis (MS)
      • Nutrition
      • Parkinson’s Disease
      • Psoriasis
      • Псориатический артрит
      • Сексуальное здоровье
      • Язвенный колит
      • Женское здоровье
  • Товары для здоровья
    • Health Products
      • Nutrition & Fitness
      • Vitamins & Supplements
      • CBD
      • Sleep
      • Mental Health
      • At-Home Testing
      • Men’s Health
      • Women’s Health
  • Discover
    • News
      • Последние новости
    • Оригинальная серия
      • Медицинские мифы
      • Честное питание
      • Моими глазами
      • Новое нормальное здоровье
    • Подкасты
      • Подходит ли кетогенная диета при аутоиммунных заболеваниях?
      • Может ли диета облегчить симптомы депрессии?
      • Основные исследования 2022 года
      • Как Виагра стала новым «инструментом» для молодых мужчин
      • Что заставляет рак груди возвращаться?
      • Как понять хроническую боль
  • Инструменты
    • Общая медицина
      • Лекарства от А до Я
      • Центры здоровья
    • Медицинские инструменты0002
    • Калькуляторы и диаграммы ИМТ. Боль при анкилозирующем спондилите: правда или вымысел
  • Подключиться
    • О медицинских новостях сегодня
      • Кто мы
      • Наш редакционный процесс
      • Целостность контента
      • Сознательный язык
    • Информационные бюллетени две основные категории личности. Люди с типом личности А могут быть амбициозными, конкурентоспособными и агрессивными. Люди с личностью типа В могут быть терпеливыми, гибкими и непринужденными.

      Личность относится к набору эмоций, мыслей и поведения, которые делают каждого человека тем, кто он есть.

      Личность может влиять на то, как люди взаимодействуют с другими, на их подход к работе и на то, как они реагируют на стрессовые ситуации.

      Человек может иметь тип личности A или B в зависимости от ключевых характеристик, которые он демонстрирует. Эти черты могут повлиять на их работу или учебу, а также на их взаимодействие с другими людьми. Они также могут повлиять на их здоровье.

      В этой статье рассматриваются различия между типами личности А и В, ключевые черты и то, что исследования говорят о типах личности.

      Человек с типом личности А может быть амбициозным и трудолюбивым, а также проявлять такие качества, как агрессия, отсутствие терпения и решительность.

      Если человек или окружающие его люди описывают себя как «трудоголиков», они, скорее всего, имеют личность типа А.

      Личности типа А могут брать на себя несколько задач одновременно и часто берут на себя дополнительные обязанности для достижения или успеха.

      Личности типа А могут быть очень целеустремленными и работать для достижения целей и сроков в быстром темпе, как будто они мчатся со временем.

      Люди типа А могут легко испытывать разочарование и гнев и могут быть более уязвимыми к стрессу.

      Тип А черты

      Черты личности типа А могут включать в себя:

      • , имеющая агрессивную природу
      • , сосредоточенное на достижении
      • . Стареем
      • . Иртированное или ирритное ирритовое или ирритовое.
      • недружелюбие или враждебность
      • умение работать в режиме многозадачности
      • чувство безотлагательности
      • склонность к соперничеству
      • нетерпеливость
      • мотивация и энергичность
      • энергичность
      • поспешность или стремление к действиям в быстром темпе
      • низкий эмоциональный интеллект
      • 08
      • 08 9 упрямство или фиксированное мнение

      Личность типа Б во многом противоположна личности типа А. Люди с типом личности В, как правило, спокойны и более непринужденны по своей природе.

      Люди с личностью типа В могут неуклонно работать над достижением цели, не испытывая чувства безотлагательности, свойственного личности типа А.

      Личности типа Б обычно не испытывают потребности доказывать другим свои способности или демонстрировать свое превосходство. Люди с личностью типа В обычно имеют низкий уровень конкурентоспособности и не так легко разочаровываются.

      Люди с типом личности В могут быть дружелюбными и легко ладить с другими, демонстрируя низкий уровень враждебности или агрессии.

      Черты типа В

      Черты личности типа В могут включать:

      • миролюбие
      • расслабленность
      • легкомысленность
      • отсутствие стресса или меньшую склонность к стрессу

        3 срочность выполнения задач и прокрастинация

      • отсутствие конфликтов с другими
      • стабильность
      • уравновешенность
      • гибкость и приспособляемость, легко приспосабливается к изменениям
      • меньшая конкурентоспособность
      • способность подходить к деятельности и задачам в более медленном темпе

      Концепция типов личности A и B возникла в Соединенных Штатах в 1970-х годах кардиологами Мейером Фридманом и Рэем Розенманом.

      Фридман и Розенман использовали термин «поведенческий паттерн А» для описания определенного паттерна эмоций и действий, демонстрируемых людьми, который позднее люди назвали типом личности А.

      Их исследование показало связь между личностью типа А и ишемической болезнью сердца, но более поздние исследования показывают, что большая часть исследований, связывающих эти два заболевания, финансировалась табачными компаниями.

      Исследователи используют определенные интервью и рейтинговые шкалы, чтобы определить, имеют ли люди модели поведения типа A или B, в том числе:

      • Вопросы Фридмана и Розенмана, которые могут быть аналогичны этой онлайн-анкете
      • Опрос активности Дженкинса
      • Framingham Type A Scale
      • Рейтинговая шкала Бортнера

      Люди могут получить доступ к некоторым из этих вопросников в Интернете или через медицинского работника.

      Люди также могут пройти ряд личностных тестов, чтобы получить представление о том, какими чертами характера они обладают.

      Исследования показали, как типы личности могут влиять на различные сферы жизни человека. Понимание типов личности или склонностей может помочь людям лучше справляться с индивидуальными проблемами, связанными с учебой, работой или здоровьем.

      Работа и успеваемость

      В исследовании 2019 года сравнивались академические успехи студентов университетов с типом личности А и типом В.

      Оба типа личности имели характеристики, которые были как полезными, так и вредными для академической успеваемости.

      Определенные характеристики личности типа А, такие как трудолюбие и целеустремленность, повышенная успеваемость. Более высокие уровни враждебности и нетерпения имели отрицательную корреляцию с успеваемостью.

      Определенные характеристики личности типа В, такие как легкомысленность, отсутствие внимания к учебе и прокрастинация, связаны со снижением успеваемости. Терпение, выполнение заданий одно за другим и коммуникабельность связаны с повышением успеваемости.

      В целом, исследование предполагает, что учащиеся с типом личности А могут достичь более высоких академических успехов.

      Здоровье

      Согласно исследованию 2017 года, люди с типом личности А могут быть более подвержены риску стресса и эмоционального выгорания, чем люди с типом личности В.

      Это может быть связано с тем, что люди с типами личности А и В используют разные подходы к преодолению стресса.

      Люди с типом личности В могут быть более адаптивными и терпимыми, а также более способными справляться со стрессом, снижая риск связанных со стрессом проблем со здоровьем.

      В исследовании 2019 года изучалось влияние умственного и физического стресса на сердце у людей с типами личности A и B.

      Исследование пришло к выводу, что умственный стресс может быть вреден для обоих типов личности, тогда как физический стресс может быть полезен для людей с типом личности А.

      Узнайте о связи между стрессом и сердечным приступом.

      По данным Американской психологической ассоциации (АПА), нет убедительных доказательств связи между типом личности А и повышенным риском ишемической болезни сердца.

      Исследования показывают, что враждебность, черта личности типа А, может быть связана с развитием сердечных заболеваний.

      Согласно обзору 2018 года, нетерпение и враждебность являются двумя основными компонентами личности типа А и могут увеличить риск высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

      Узнайте больше о высоком кровяном давлении.

      Типы личности A и B относятся к ключевым характеристикам и образцам поведения человека, которые могут повлиять на его подход к работе, взаимодействие с другими людьми и реакцию на стрессоры.

      Люди с типом личности А могут быть амбициозными, трудолюбивыми, конкурентоспособными и иметь чувство безотлагательности в отношении сроков. Люди типа А могут проявлять агрессию и нетерпимость, легко провоцировать.

      Люди с типом личности В могут быть спокойными и непринужденными и подходить к задачам с меньшей срочностью. Черты личности типа В включают терпение, гибкость и уравновешенный характер. Люди с типом личности В могут быть более склонны к прокрастинации или отвлечению от задачи.

      Определенные черты личности типа А, такие как враждебность, нетерпение и гнев, могут быть факторами риска высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

      Люди с такими личностными чертами могут захотеть разработать стратегии преодоления стресса, позволяющие им справляться со стрессом здоровым способом, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем, связанные со стрессом.

      Последний медицинский осмотр 29 сентября 2022 г.

      • Психическое здоровье
      • Психология / психиатрия
      • типы личности

      Как мы рецензировали эту статью:

      Medical News Today имеет строгие правила выбора источников и опирается только на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, медицинские журналы и ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Мы связываем первоисточники, включая исследования, научные ссылки и статистику, в каждой статье, а также перечисляем их в разделе ресурсов внизу наших статей. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

      • Аабида А., и др. . (2019). Влияние личности типа А и типа Б на академическую успеваемость студентов вуза.
        https://www.researchgate.net/publication/345437921_Influence_of_Type_A_and_Type_B_Personality_on_Academic_Achievement_of_University_Students
      • Бенджамин, А. Дж., младший (2020). Личности типа А/В.
        https://www.researchgate.net/publication/316936177_Type_AB_Personalities
      • Бург, М. М., и др. . (2022). Если не мы, то кто? Если не сейчас, то когда? Пути вперед в науке, уходе за пациентами и обучении, чтобы максимизировать влияние сердечно-сосудистой поведенческой медицины.
        https://psycnet.apa.org/fulltext/2023-01995-001.html
      • Наз С., и др. . (2017). Сравнительно-аналитическое исследование типов личности учителей (А и Б) для изучения последствий остракизма.
        https://www.researchgate.net/profile/Hira-Khan-21/publication/341447759_Comparative_Analytical_Study_of_Teachers’_Personality_Type_A_and_B_to_Study_the_Consequences_of_Ostracism/links/5ec19848299bf1c09ac4b386/Сравнительное аналитическое исследование личности учителей типа A и B для изучения последствий остракизма. pdf
      • Личность. (н.д.).
        https://www.apa.org/topics/personality
      • Приянка М., и др. . (2018). Связь нетерпения, враждебности и гипертонии: обзор [Аннотация].
        https://www.proquest.com/openview/f19d4d514497a132163981401c1a51b9/1?pq-origsite=gscholar&cbl=5347679
      • Тип личности А. (н.д.).
        https://dictionary.apa.org/type-a-personality
      • Тип личности B. (н.д.).
        https://dictionary.apa.org/type-b-personality
      • Ядав А., и др. . (2019). Сравнение вариабельности сердечного ритма при физическом и умственном стрессе у типов личности «А» и «В»: интервенционное исследование.
        https://www.researchgate.net/profile/K-Gaur-Gaur/publication/343039489_Comparison_of_Heart_Rate_Variability_during_Physical_and_Mental_Stress_in_Type_’A’_and_Type_’B’_personality_An_Interventional_Study/links/5f127694299bf1e548c0c324/Сравнение вариабельности сердечного ритма во время физического и психического стресса в личностном типе A и типе B в интервенционном исследовании. pdf

      Поделиться этой статьей

      Медицинский осмотр Бетани Джуби, PsyD — Бет Сиссонс, 29 сентября 2022 г.

      Медицинское заключение Карин Гепп, PsyD

      Многие эксперты отвергают идею зависимых личностей, но некоторые считают, что это объясняет, почему у некоторых людей развиваются зависимости. Узнайте больше здесь.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Все о нарциссическом расстройстве личности

      Каковы черты нарциссического расстройства личности? Узнайте о заметных симптомах и о том, как получить помощь для себя или близкого человека.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Исследования выявили четыре различных кластера личности

      Существующие личностные тесты долгое время подвергались критике со стороны экспертов как ненадежные. Однако новое исследование «больших данных» выявило четыре солидных личности…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Собаки или кошки? Для очень эмоциональных людей это животное может предложить лучшую поддержку

      Новое исследование, изучающее программы снятия стресса в колледжах и университетах, показало, что кошки могут лучше поддерживать животных для людей, у которых есть…

      ПОДРОБНЕЕ

    • зависимое расстройство личности

      Зависимое расстройство личности — это состояние, которое может повлиять на повседневную жизнь человека и его отношения с другими людьми. Узнайте больше здесь.

      ПОДРОБНЕЕ

    Узнайте о четырех темпераментах

    Темперамент — это конфигурация наблюдаемых личностных черт, таких как привычки общения, модели действий и наборы характерных взглядов, ценностей и талантов. Он также охватывает личные потребности, виды вклада, который люди вносят на рабочем месте, и роли, которые они играют в обществе. Каждый темперамент имеет свои уникальные качества и недостатки, сильные стороны и проблемы. Доктор Дэвид Кейрси определил четыре основных темперамента человечества как Ремесленника, Хранителя, Идеалиста и Рационала.

    Что объясняет различия, которые мы видим в четырех темпераментах? Чтобы наиболее эффективно использовать идею темперамента, важно понимать, что четыре темперамента — это не просто произвольные наборы характеристик, но они возникают в результате взаимодействия двух основных измерений человеческого поведения: нашего общения и нашего действия, наших слов и нашего поведения. дела, или просто то, что мы говорим и что мы делаем.

    ОБЩЕНИЕ

    Во-первых, люди, естественно, думают и говорят о том, что им интересно, и если вы внимательно слушаете разговоры людей, вы обнаружите две широкие, но разные области предмета. Время от времени, конечно, все обращаются к обоим типам тем, но в своей повседневной жизни, по большей части, Конкретные люди говорят о реальности, в то время как Абстрактные люди говорят об идеях.


    бетон

    Некоторые говорят в основном о внешнем, конкретном мире повседневной действительности: факты и цифры, работа и развлечения, дом и семья, новости, спорт и погода – все кто-что-когда-где-и как многое из жизни. Ремесленники и Хранители конкретны в своем общении.


    Abstract

    Другие люди говорят прежде всего о внутреннем, абстрактном мире идей: теории и догадки, мечты и философии, верования и фантазии — обо всех «почему», «если» и «что могло бы быть» в жизни. Идеалисты и Рационалы абстрактны в своем общении.

    ДЕЙСТВИЕ

    Во-вторых, на каждом шагу люди пытаются достичь своих целей, и если вы внимательно посмотрите, как люди занимаются своими делами, то увидите, что существуют два принципиально противоположных типа действий.


    сотрудничество

    Другие люди действуют в первую очередь в духе сотрудничества или в социально приемлемой манере, т. е. они пытаются поступать правильно, в соответствии с согласованными социальными правилами, соглашениями и кодексами поведения, и только позже они касаются себя эффективностью своих действий. Стражи и Идеалисты сотрудничают в своих действиях.


    УТИЛИТАРНЫЙ

    Некоторые люди действуют в первую очередь утилитарно или прагматично, то есть они делают то, что приносит результаты, то, что достигает своих целей максимально эффективно или продуктивно, и только после этого они проверяют, соблюдают ли они правил или через надлежащие каналы. Ремесленники и Рационалы утилитарны в своих действиях.

    Я-образ четырех темпераментов

    Кейрси также заметил, что люди имеют разные основные занятия в зависимости от их темперамента. Каждый из четырех темпераментов идет разными путями к самооценке. Другими словами, в зависимости от темперамента человека, им будут управлять по-разному, и они будут чувствовать себя лучше, когда они идут определенным путем и достигают важных для них целей.

    Ремесленник

    • Художественное действие
    • Дерзость
    • Адаптивность

    Страж

    • Надежность
    • Сервис
    • Респектабельность

    Идеалист

    • Эмпатия
    • Доброжелательность
    • Подлинность

    Рационал

    • Изобретательность
    • Автономия
    • Сила воли
    Темперамент и интеллект

    Кейрси также заметил, что мы по-разному разумны от природы. В некотором смысле у каждого человека есть не один, а четыре IQ, и практически невозможно одному человеку развить все четыре способности в равной степени. Тот вид операции, который практикуется больше всего, развивается больше всего, а тот, который практикуется меньше всего, развивается меньше всего.