Харизмы это: харизма / Статьи / Newslab.Ru
Можно ли воспитать в ребёнке харизму?
Наверное, все родители хотели бы, чтобы их дети выросли сильными, уверенными в себе и харизматичными (по крайней мере, родители мальчиков). Что такое сила и уверенность в себе понятно всем, а вот что подразумевает такое понятие, как «харизма»? Зачем она нужна? Имеет ли смысл её специально воспитывать в ребёнке или всё сложится само собой?
Что такое харизма?
Конечно, харизма – это не более чем условный термин, прижившийся в нашем языке из-за того, что не нашлось адекватного русскоязычного аналога, выраженного в одном слове, таким понятиям как «способность завораживать, вдохновлять и мотивировать», «обладание особой притягательной силой», «умение привлекать внимание и оказывать воздействие на огромное количество людей» и т.д.
История слова «харизма» (которое переводится с греческого языка как «божественный дар») уходит корнями в глубокую древность, и изначально оно подразумевало нечто иное, чем сейчас. В древнегреческой мифологии это было больше женское понятие.
Харитами в мифах называли отнюдь не великих героев, ведущих за собой народы, а богинь грации, красоты и изящества. Трансформация этого термина произошла относительно недавно, благодаря работам различных социологов, которые и сформировали совершенно иной, знакомый нам образ «харизмы».
Чаще всего, к числу харизматичных личностей относят религиозных и политических деятелей, известных предпринимателей, звёзд шоу-бизнеса, спорта, писателей, философов, и всех, кто каким-либо образом воздействует на мировоззрение своих соотечественников или всех землян. Это своеобразные люди-бренды со своим «фирменным» голосом, «фирменными» жестами и хорошо узнаваемыми «фирменными» идеями.
К сожалению, или к счастью, но не существует, наверное, ни одной личности, которая была бы харизматичной абсолютно для всех. Всегда найдутся те, на кого чья-то явная харизма не производит абсолютно никакого впечатления (тем более, что многие современные политики и звёзды эстрады явно получили свою известность благодаря пиару и усилиям многочисленных политтехнологов, а не с помощью личной харизмы).
Естественно, существуют разные масштабы харизматичности, и для того, чтобы обладать этим «божественным даром», совсем не обязательно влиять на судьбы человечества и быть всемирно известным (наверняка, вы знаете в своём окружении таких харизматичных героев местного масштаба).
Можно ли развить харизму у ребёнка, или это врождённое качество?
Несмотря на то, что слово «харизма» намекает на «божественное» происхождение, нельзя сказать, что это целиком и полностью врождённое качество.
Никто не рождается на свет великой харизматической личностью, способной вдохновлять и мотивировать миллионы людей. Хотя, определённые задатки и таланты могут быть и врожденными, но без должного развития вряд ли они будут иметь какую-то особую ценность (можно, например, родиться с талантом к пению, но если не развивать этот дар, то стать великим певцом никак не получится).
В любом случае, если ваш ребёнок и не станет в будущем великим политиком, бизнесменом, актёром или певцом, определённая доля харизматичности, несомненно, пригодится ему в профессиональной и личной жизни.
Некоторые качества харизматичных личностей (конечно, далеко не все) вполне поддаются тренировке, и, при желании, вы вполне можете развить их не только у себя, но и у своего ребёнка.
Какие качества важны для харизматичной личности?
Интересно, что внешность не является главным элементом харизмы. Конечно, для деятелей шоу-бизнеса она имеет определённое значение, но в других сферах гораздо больше ценятся совсем иные качества. Многие вершители человеческих судеб (среди исторических личностей — Наполеон, Ленин, Сталин, Гитлер т.д.), знаменитые певцы и ораторы имели весьма посредственную внешность и невысокий рост, что совсем не помешало им «гипнотизировать» своей деятельностью миллионы людей.
Из чего же состоит харизма? Какие «ингредиенты» входят в её состав? Главный внешний атрибут мужской харизмы – это сильная, мощная энергетика и уверенность в себе, которая проявляется в голосе, в жестах, в языке тела, в поступках, в поведении и во всём остальном (для женской харизмы, конечно, важны несколько иные качества).
Но, конечно, одних только внешних атрибутов мало. Для харизматичной личности имеет огромное значение умение мыслить оригинально, независимо, креативно, эффектно доказывать свою точку зрения и убеждать окружающих в своей правоте. Мощная внешняя харизма и яркая индивидуальность (а также определённая доля известности) и дают в результате сочетание, способное оказывать магическое воздействие на огромное количество людей.
Что такое экстравертная и интровертная харизма
Принято считать, что харизматичные личности – это, прежде всего, национальные лидеры, ведущие за собой страны и регионы, великие бизнесмены, возглавляющие известные компании, спортивные герои, вдохновляющие команды или просто какие-то местные «авторитеты», контролирующие дворовые группировки.
Это, действительно, так, но харизма может проявляться не только в экстравертном, но и в интровертном варианте. Обладателям интровертной харизмы совсем не нужно кем-то руководить и кого-либо за собой вести, для того, чтобы завораживать, вдохновлять и мотивировать миллионы людей.
Чаще всего, они проявляют свою исключительность и способность «гипнотизировать» массы в различных видах творчества или в бизнесе. Нередко они работают в одиночестве, и совершенно не подозревают о наличии у себя каких-либо харизматических свойств.
Но стоит им написать выдающуюся книгу или песню, придумать оригинальную бизнес-идею, или какую-то Интернет-технологию, как у них появляются миллионы заворожённых и очарованных поклонников по всему миру. Зачастую интровертные «харизматики» способны оказывать на этот мир гораздо большее влияние, чем все политики вместе взятые, и к ним прислушиваются гораздо внимательнее, чем к каким-то президентам.
Что нужно делать для развития харизмы у ребёнка?
Перед тем, как начать развивать у ребёнка те или иные харизматические свойства, прежде всего, нужно определиться с его темпераментом. Не имеет никакого смысла делать из интровертного ребёнка будущего лидера, способного руководить и управлять огромным количеством людей, так же, как и у экстравертного ребёнка воспитывать какие-то свойства интровертной харизмы.
Всё равно из этого ничего не получится.
У экстравертных детей нужно развивать то, что им больше всего свойственно — коммуникативные и лидерские качества, ораторские способности и умение увлекательно рассказывать истории, а у интровертных детей – их углубленные, индивидуальные таланты. Тогда их потенциальная способность воздействовать на других людей будет развиваться в естественном русле, чтобы со временем проявиться во всю свою силу и мощь.
Уверенность в себе – одно из главных качеств харизматической личности
Впрочем, главное харизматическое качество (уверенность в себе) нужно развивать как у экстравертных, так и у интровертных детей. Сложно представить себе харизматичную личность, которая не верит в свои силы и в то, что она делает (как она тогда сможет убедить в этом других людей?).
К сожалению, есть немало родителей, которые делают всё, для того, чтобы их дети выросли неуверенными и сомневающимися в себе. Они с детства твердят своим отпрыскам, что они ничего не добьются в этой жизни, поскольку у них полно всевозможных недостатков, награждают их обидными прозвищами, не прислушиваются к их мнению, не учат их отстаивать свою точку зрения и пресекают всяческие проявления детско-юношеской индивидуальности.
Они редко их за что-то хвалят, постоянно ими недовольны, и всегда находят повод за что-то их поругать и упрекнуть.
Как в такой атмосфере может вырасти уверенная в себе, харизматическая личность, способная воздействовать на миллионы людей? Конечно, это вполне возможно, но для этого ребёнку в будущем потребуется полностью избавиться от всего психологического негатива, заложенного в него мамой и папой.
Для того, чтобы ребёнок стал более харизматичным нужно придерживаться противоположной воспитательной тактики. С детства внушайте ему, что, если он соответствующим образом потрудится, то обязательно добьётся всего (ну, или почти всего), чего захочет, если будет развиваться в соответствии со своими наклонностями и природными талантами.
Всегда прислушивайтесь к его мнению, и с ранних лет предоставьте ему такое же право голоса, как и остальным обитателям семьи. Пусть знает, что его мнение имеет огромное значение, по крайней мере, в рамках отдельно взятой ячейки общества. Почаще хвалите его даже за самые мелкие достижения, научите отстаивать свою точку зрения и убеждать в своей правоте.
Тогда он вырастет не забитым, робким и стеснительным, а смелым и уверенным в себе, что необычайно важно для его будущей харизматичности, как в экстравертном, так и в интровертном варианте.
Голос – один из главных элементов харизмы
Один из главных элементов внешней харизмы – это, конечно же, голос, развитию которого должен уделять особое внимание каждый, кто хочет тем или иным образом воздействовать на большое количество людей.
Есть немало примеров того, как, на первый взгляд, ничем не примечательные люди, благодаря голосу становились выдающимися харизматическими личностям. Например, Владимир Высоцкий и Фрэнк Синатра обладали весьма средней внешностью и невысоким ростом (170 см), но как только они начали петь или говорить, всё внимание в любой аудитории автоматически переключалось на них. Голос превращал их в настоящих гигантов и титанов привлекательности и харизмы, способных вдохновлять людей гораздо сильнее любых политиков.
Поэтому с детства приучайте своего ребёнка к тому, что этому инструменту взаимодействия с окружающим миром нужно уделять особое внимание.
Пусть он и не станет великим политиком, оратором, актёром или певцом. Если он будет работать над своим голосом и сделает его более харизматичным и гипнотическим, он сможет добиться в этой жизни гораздо большего успеха, чем с «обычным» голосом.
Конечно, у мальчиков в подростковом возрасте с голосом происходят определённые возрастные изменения (в возрасте 12-15 лет он «ломается»), и, возможно, до какого-то времени его и не нужно каким-то особым образом тренировать. Но как только голос подростка приобретёт соответствующую «взрослость», пусть попробует развивать его с помощью вокальных распевок (если, конечно, у него есть склонность к пению), специальных упражнений и скороговорок.
Как правило, «харизматики» говорят сильным, уверенным, низким и хорошо узнаваемым голосом в среднем или в медленном темпе, чётко выговаривая все слова. Пусть ваш подросток тоже приучается говорить чётким, сильным, уверенным (и по возможности) низким голосом, без какой-либо суеты и нервозности – это позволит ему производить на окружающих гораздо более сильное впечатление.
Какие ещё внешние атрибуты важны для харизматической личности
Твёрдая уверенность в своих силах у харизматической личности проявляется не только в голосе, но и во всех внешних элементах – в частности, в языке жестов и в языке тела. Как правило, такие люди имеют хорошую, гордую осанку, твёрдую походку, сильный взгляд и крепкое рукопожатие. Все эти невербальные сигналы очень важны для создания ауры мужской харизматичности.
Если ваш подросток будет серьёзно заниматься спортом, то он без труда приобретёт эти героические навыки. Хотя, конечно, потребуется и определённая психологическая подготовка, чтобы уметь сохранять спокойствие и эффективно управлять своим телом в любых экстремальных ситуациях.
Настоящие харизматичные личности способны идти против большинства ради этого же большинства.
Не меньшее значение имеет и мировоззрение харизматичной личности. Настоящие (а не распиаренные) «харизматики» не только изучают силу, уверенность и спокойствие, но и умеют мыслить по-настоящему оригинально и независимо, не ориентируясь на какие-либо стандарты, авторитеты и общественное мнение.
Они способны идти против большинства ради этого же большинства и вести за собой сначала нескольких избранных, а потом и остальную массу своих сограждан. Поэтому уделяйте воспитанию независимости мышления ребёнка не меньше внимания, чем каким-либо внешним атрибутам – это очень важно для любой качественной харизмы.
Если ваш подросток не претендует на героическую роль, то пусть стремится стать экспертом в какой-то области, чтобы люди обращались к нему за советом. Тогда он станет харизматической личностью хотя бы для какой-то определённой аудитории.
Ну, и, конечно, для того, чтобы вдохновлять и мотивировать людей, очень важно самому быть увлечённым тем, что ты проповедуешь. Поэтому не нужно выбирать за ребёнка его жизненный путь. Пусть следует за своим талантом и природным даром, и тогда, может быть, он научится воздействовать на огромное количество людей, без какой-либо помощи с вашей и чьей-либо стороны. А вы сможете вовремя помочь ему на этом пути правильным советом!
Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять (Оливия Кабейн)
Читать отрывок449 ₽
269 ₽
+ до 67 баллов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Купить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В наличии
В наличии в 714 магазинах. Смотреть на карте
492
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В переводе с греческого харизма означает «дар богов». Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека. Автор этой книги, коуч-консультант, приглашенный лектор Стэнфордского, Йельского и Гарвардского университетов, спорит с общепринятым мнением и, более того, берется доказать, что харизма — это набор социальных навыков, которые можно развить с помощью методик и упражнений. По ее мнению, харизматичной личностью может стать любой. Разумеется, если захочет и приложит к этому силы.
Следуя умным, глубоким и порой необычным советам автора, нужно помнить, что научиться можно многому, но свойственные харизматичной личности тепло и неподдельный интерес к собеседнику должны быть присущи вам всегда и идти изнутри.
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине
2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили
3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя.
Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Правила начисления бонусов
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусов
стандартная
Плюсы
Вполне информативная, но не стоит ждать что вы будете нравится всем подряд используя «фишки» из содержания
Минусы
Вообще не понравилось оформление. Мягкая обложка и маленькая, толстая книга как фотоальбом
В тексте можно плавать
Плюсы
Удобный формат, красивая обложка, хорошая бумага; есть полезные упражнения.
Минусы
Обложка легко мнётся, неприятное напряжение во время прочтения.
Полезный селфхепл
Книга «Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Оливия Кабейн «Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
О харизме
Будь то рок-звезды или политики, харизма — это высшая мягкая сила. CAM исследует темную сторону этого самого привлекательного и мощного качества.
«Не хочу показаться грубым, но на самом деле у вас харизма мокрой тряпки и внешность низкопробного банковского служащего. И вопрос, который я хочу задать: кто вы? Я бы никогда о вас не слышал, никто в Европе никогда о вас не слышал».
История не знает, возвращался ли новоиспеченный президент Европейского совета Герман Ван Ромпей домой и плакал в подушку после остроты британского депутата Европарламента и лидера Партии независимости Великобритании Найджела Фараджа. Это был февраль 2010 года, и из-за эскалации кризиса суверенного долга у Ван Ромпея, по-видимому, было мало времени, чтобы остановиться на грубости из зала. Фарадж был оштрафован на 3000 евро, и на этом все закончилось. Или это было?
Фарадж, сам того не желая, наткнулся на что-то важное. Европа, да и весь мир, вступали в «эпоху беспокойства». А тревожные времена требуют харизматического лидерства. Влажные тряпки могут быть хороши для уборки беспорядка, но они не горят надеждой или преображением.
Шесть лет спустя Фарадж вернулся. Наряду с другими неортодоксальными, но опытными популярными коммуникаторами, такими как Борис Джонсон, тогдашний мэр Лондона, Фарадж помог убедить почти 52 процента британской общественности в том, что навсегда покинуть Европейский Союз — это хорошая идея.
Имея дело с Brexit, Фарадж торжествовал, в то время как Жан-Клод Юнкер, президент Европейской комиссии, был настроен скептически. «Вы солгали, — сказал он Фаражу. «Вы не сказали правду. Вы сфабриковали реальность. Я сожалею, что это последний раз, когда мы спорим друг с другом, потому что ты больше не вернешься». Он был прав. К августу Фарадж был в Джексоне, штат Миссисипи, в предвыборной кампании вместе с другим харизматичным политическим аутсайдером — президентом Трампом.
Ровно за 75 лет до Трампа и Фараджа другой американский президент, Франклин Д. Рузвельт, ворвался в ванную комнату Белого дома с криком «Организация Объединенных Наций!» Его удивленный гость, некий Уинстон Черчилль, прижал полотенце покрепче и согласился, что идея звучит многообещающе. Через несколько дней после Перл-Харбора знаменитый харизматичный Рузвельт планировал заключить мир еще до того, как Америка вступила в войну.
Харизма, хорошо это или плохо, добивается цели.
Но как это работает? И почему? И когда? Доктор Сандер ван дер Линден — доцент кафедры социальной психологии и директор Кембриджской лаборатории принятия социальных решений. Он соглашается с тем, что харизма неуловима, но отмечает, что есть определенные факторы, общие для всех харизматичных людей, от Ганди до Опры: «Привлекательность; темперамент; голос; зрительный контакт; они очень хорошо используют вербальную и невербальную коммуникацию; и, конечно же, у них есть видение, и они мощно передают его — вспомните речь Мартина Лютера Кинга «У меня есть мечта»».
Харизма против сложности
Пока это так вдохновляет, но доктор Ван дер Линден подтверждает, что при наличии возможности получить реальную власть у личного магнетизма есть и обратная сторона. «Харизматические лидеры становятся гораздо более заметными во времена социальных кризисов и социальных изменений, потому что они предлагают простые решения очень сложных проблем», — говорит он. «Мы естественным образом склоняемся к разрешению состояния беспокойства, потому что оно неудобно, поэтому повышенная восприимчивость к харизматичному человеку не является чем-то необычным, и мы становимся открытыми для идей, которым в противном случае мы, возможно, не были бы открыты.
Кроме того, тревога поглощает пространство в мозгу, поэтому мы с меньшей вероятностью тщательно обдумываем и рационализируем аргументы».
Близкое столкновение с оружейной харизмой, как известно, трудно описать или обработать впоследствии. Кажется, ты действительно должен был быть там. Но если вы полны решимости не пить Kool-Aid, как вы сопротивляетесь этому?
«По сути, весь процесс должен быть прерван», — говорит доктор Ван дер Линден. «Мозг нужно специально стимулировать, чтобы он стал более аналитическим. Например, прежде чем отправиться на деловую встречу с очень харизматичным, влиятельным начальником, вы можете взять на себя предварительные обязательства перед другими людьми, которые будут присутствовать на встрече, чтобы бросить им вызов. Если один человек говорит, другие последуют за ним. Но должно быть первое нарушение повествования».
«История» харизмы, какой мы ее знаем сегодня, была изложена столетие назад немецким социологом Максом Вебером.
Сидя в Гейдельберге накануне первой мировой войны и чувствуя себя разочарованным кайзером, которого он называл «дилетантом», Вебер задавался вопросом о власти — как она должна выглядеть и кто должен ею владеть. Нам все еще нужны рациональные структуры политической жизни, такие как законы и бюрократия, рассуждал Вебер, и может быть место для традиционной наследственной власти монархов. Но был пробел, возможность для лидера другого типа; кто-то, думал он, «отделен от обычных людей и рассматривается как наделенный сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по крайней мере, особенно исключительными способностями или качествами».
Дункан Келли, профессор политической мысли и интеллектуальной истории на факультете политики и международных исследований, объясняет: «Для Вебера харизматическая власть — это контроль, и он не верит, что без него можно добиться успеха в политике. Этична ли эта власть? Вебер не уверен. Харизматические лидеры, как правило, не приходят по обычным каналам, как если бы это была политика экстраординарного, а не обычного порядка.
Вебер умер в Мюнхене в июне 1920 года и еще не мог увидеть, о каком вожде он думал, хотя четырьмя месяцами ранее в том же городе Адольф Гитлер огласил программу нацистской партии на ее первом публичном собрании. Харизматическая власть была на высоте, прямо за окном Вебера.
Двадцать пять лет спустя все было кончено. Профессор Келли считает, что именно поэтому чтение Вебера и обучение ему сегодня по-прежнему жизненно необходимо. «Он предлагает дорожную карту для возможного успеха в политике, где харизма играет ведущую роль, но она сопровождается правдоподобным структурным объяснением того, почему почти все политические карьеры, харизматические или нет, тем не менее заканчиваются неудачей», — говорит он.
Итак, что Вебер сделал бы со своей Германией сегодня, с устойчивым и решительно нехаризматичным руководством Ангелы Меркель? Профессор Келли улыбается.
«Я думаю, что она олицетворяет то, что мы могли бы назвать «харизматической эффективностью», — говорит он. «Она отвечает требованиям Вебера к трезвому, ответственному и независимому политику, который может управлять и принимать трудные решения. Но я думаю, что ее харизма сильнее всего проявилась в ее инстинктивной реакции на миграционный кризис. Там она рассуждала своим сердцем, как восточная немка, переехавшая на Запад, и с весом всей современной немецкой истории, с которой нужно иметь дело. Конечно, теперь это стоило ей политически, но здесь мы действительно видим, как она пытается сбалансировать два веберовских полюса: этику убеждения и этику ответственности».
На легкой улице?
Американский писатель Генри Джеймс был современником Вебера, но работа Вебера не переводилась на английский язык до 1930 года. Итак, как объясняет почетный профессор английской литературы Адриан Пул: «Джеймс не мог знать или использовать термин «харизма», но он был очень интересовался тем, что он называл «обаянием», и тем, как оно работает в общественной и личной жизни.
Он понял, какого рода супер- или гипер-обаяние потребуется зарождающемуся современному миру. Золотая чаша , в частности, представляет собой блестящий анализ того, что значит очаровывать и быть очарованным, и вести очарованную жизнь».
Как и Вебер, Джеймс неоднозначно относится к силе харизмы и старается показать своим читателям все стороны истории. Как отмечает Пул, «Гилберт Осмонд в «Портрет дамы » харизматичен для Изабель, но не для всех. Он «захватывает» ее, а лорд Уорбертон просто «очаровывает». Она охотно выходит замуж за Осмонда, но в конце концов признает, что это была катастрофическая ошибка. Чтение Генри Джеймса полезно для вас, потому что сила харизматичного человека никогда не остается без ответа».
Тем временем в «реальном» мире 1901 года Джеймс наблюдал, как молодой Тедди Рузвельт, человек, которого он считал «опасным и зловещим джинго», стал первым «современным» американским президентом. Тот, кто действительно понял силу харизмы и то, как ее использовать.
Профессор Пул, читавший ежегодную университетскую лекцию Грэма Стори на тему «Генри Джеймс и харизма», говорит: «Скорость, с которой мы живем сейчас, означает, что судьба слов ускорилась. Слова, казавшиеся простыми неделю или год назад, вдруг кажутся цветными. Нам нужны хорошие романы, чтобы замедлить темп, заставить задуматься о том, что определенные силы всегда действуют в нас самих и в других. По крайней мере, они могут заставить нас дважды подумать, прежде чем выйти замуж за Осмонда или проголосовать не за того Рузвельта».
Отражение как форма сопротивления. Ставим дистанцию между собой и белым пламенем личности. Убедитесь, что это работает для нас, а не только для нас. Психология, политика и литература ясно говорят, что когда дело доходит до харизмы, нам нужно действовать осторожно.
Но харизма тоже может быть силой добра. Это может заставить вещи произойти. И, пожалуй, самое главное, оказывается, что, в конце концов, харизма не в ваших генах и не в ваших звездах.
Харизме можно научиться.
Программа для харизмы
И если этому можно научиться, то можно ли его даже… запрограммировать? Доктор Хатидже Гунес, доцент кафедры компьютерных наук и технологий, исследует «адаптивный роботизированный эмоциональный интеллект для благополучия» в рамках своего нового проекта EPSRC (Совет по исследованиям в области инженерных и физических наук) стоимостью 1 миллион фунтов стерлингов.
Область ее деятельности является междисциплинарной и пересекается с социальными науками и психологией, а также с робототехникой и машинным обучением. Это означает, что широкие мазки харизматичной личности — экстраверсия, открытость и добросовестность — одинаковы для реального человека или умной схемы. «Мы знаем, что при взаимодействии человека и робота личность имеет большое значение для вовлечения людей и создания правдоподобных взаимодействий», — говорит Гюнес. «Если люди будут больше вовлекаться, все, что они делают с этим роботом, будет более эффективным.
Вы даже можете настроить уровень экстраверсии робота в зависимости от человека, с которым он взаимодействует».
Но прежде чем нас унесет в апокалиптическое будущее, где мы находимся в рабстве у машин (хотя родители подростков могут утверждать, что мы уже там), Гюнеш старается сбросить аргумент. «Вопрос не столько в том, можем ли мы создать харизматичного робота?, сколько в том, в каких обстоятельствах он понадобится людям?», — говорит она. «Например, в области нейропсихологии сейчас очень актуальна тема аутизма. У аутичных детей могут быть проблемы с интерпретацией выражений лица, но если они взаимодействуют с похожими на детей роботами, изначально запрограммированными на весьма ограниченные механические выражения лица, они могут постепенно научиться понимать эмоциональное невербальное общение».
И даже здесь харизма начинается и заканчивается нами. «Исследователи робототехники предполагают вспомогательные технологии, которые призваны лучше понимать людей и помогать нам развиваться», — говорит Гюнес.
«Идея состоит в том, что мы можем развиваться вместе с технологиями, а не быть замененными ими». Таким образом, харизма может свернуть горы или привести нас к краю пропасти. Но у него нет никакой силы, пока мы не решим «купить его». У мокрых тряпок может быть шанс.
Слова Кэтрин Галлоуэй, иллюстрация Честера Холма.
Как стать более харизматичным. Харизма – самое привлекательное качество… | by Avery Hayden
Харизма — самое привлекательное качество, которым может обладать человек.
(Вверху: эта статья также доступна в виде анимированного видео.)
Харизма является результатом сочетания уверенности в себе и положительных эмоций. Использование харизмы приведет к более позитивным отношениям с друзьями, сделает вас более привлекательным для противоположного пола и (возможно, даже больше, чем умение или талант) поможет вам добиться успеха в ваших деловых начинаниях.
Вам, вероятно, не нужно продавать ценность харизмы.
Однако доступность качества — это отдельная история. Харизма неуловима. Как правило, это то, что у вас либо есть, либо нет.
Харизму можно развить, но для этого нужен нестандартный подход. В любой попытке развить свой личный магнетизм есть уловка-22; чем больше вы пытаетесь быть харизматичным, тем менее харизматичным вы будете.
Я прочитал десятки книг и посмотрел сотни видеороликов, якобы обучающих тому, как стать более харизматичным, притягательным и уверенным в себе. Я пробовал все, от техник визуализации до гипноза и НЛП в своих (отчаянных) попытках стать более социально привлекательным.
Ни один из этих методов не сработал. Содержательный совет по самосовершенствованию, который учит вас, что делать, что говорить или как говорить, (непреднамеренно) упускает из виду, что такое харизма и как она функционирует.
Ловушка харизмы возникает из-за того, что чем больше усилий вы прилагаете, чтобы показаться харизматичным, тем менее харизматичным вы становитесь.
Это правда, что умение слушать сделает вас более харизматичным, но попытка заставить себя быть хорошим слушателем сделает вас менее харизматичным. Акт приложения сознательных усилий для того, чтобы произвести хорошее впечатление, сам по себе привлекает внимание к самооценке того, что вы недостаточно хороши сами по себе.
Попытки быть харизматичными сами по себе небезопасны. Если бы вы уже были харизматичными, вам не нужно было бы судить, достаточно ли шелковист ваш тон голоса, достаточно ли вы позитивны и достаточно ли силен ваш зрительный контакт.
Почему? Харизма возникает из-за отсутствия самосознания, из-за того, что вы не используете свое внимание для наблюдения за собой. Тот, кто харизматичен, по определению не беспокоится о впечатлении, которое производит. Это урок, который мне было трудно усвоить. На самом деле, на это ушли годы.
И есть причина, по которой мне потребовались годы. Та часть моего разума, которая хочет быть более харизматичной, отличается от той части моего разума, которая способна быть харизматичной.
Ваш интерес к самосовершенствованию является логичным, осознанным желанием. Тем не менее, логическая, самосознательная часть вашего мозга буквально отключается, когда вы проявляете наибольшую харизматичность. Как вам уловка-22?
Харизма тесно связана с тем, что известно как социальный поток. Если вы когда-либо теряли счет времени из-за того, что так сильно наслаждались социальным взаимодействием, вы испытывали это состояние. Когда вы находились в этом состоянии, вы были харизматичны, уверены в себе, обаятельны и т. д. К сожалению, это состояние неуловимо для большинства людей.
Состояние потока — это научно подтвержденный опыт, в котором вы чувствуете себя лучше и работаете лучше всех. В этом состоянии ваше чувство времени рассеивается, и вы полностью погружаетесь во все, что делаете (в данном случае в социальное взаимодействие).
Что наиболее важно, в состоянии социального потока та часть вашего мозга, которую исследователь потока Джейми Уил называет вашим «внутренним Вуди Алленом», замолкает (научный термин для этого — транзиторная гипофронтальность: это означает, что префронтальная кора отключается).
.
Ваш «Внутренний Вуди Аллен» — это самокритичная часть вашего мозга, которая следит за тем, как люди реагируют на вас. Это часть вашего мозга, которая вызывает неуверенность и оборону.
Когда вы находитесь в состоянии социального потока, эта часть вашего мозга (префронтальная кора) молчит. Так получилось, что это та же самая часть вашего мозга, которая прилагает сознательные усилия, чтобы стать более харизматичным, то есть часть вашего мозга, которая думает: «Я сказал это немного неловко? Я должен говорить более напористым тоном, чтобы быть более харизматичным».
Когда вы находитесь в состоянии социального потока, вы не будете осуждать себя, вы будете чувствовать, что все, что вы говорите и делаете, является лучшим вариантом, и поскольку вы чувствуете себя настолько уверенно в своих действиях и словах, эти действия и слова будут встречаться более харизматично.
Определенный тон голоса или выбор слов могут быть более харизматичными, чем другие, но эти детали незначительны по сравнению с основополагающим принципом пребывания в харизматическом состоянии по сравнению с самокритичным, защитным состоянием.
В психологии есть такое понятие, как эмоциональное заражение. Это означает, что эмоциональные состояния заразительны так же, как заразна зевота: если вы чувствуете себя хорошо, общаясь с кем-то, они будут чувствовать себя хорошо, общаясь с вами. Когда вы находитесь в состоянии социального потока, вы чувствуете себя лучше, и поэтому вы производите впечатление очень харизматичного человека.
Такие детали, как зрительный контакт, интонация голоса и язык тела, не имеют значения по сравнению с силой вашего эмоционального состояния. Даже если сосредоточение внимания на этих вещах не вызывает неуверенности, все же было бы гораздо эффективнее научиться входить в состояние социального потока, потому что это основной источник харизмы, это «это фактор», который эффективно используют харизматичные люди.
Мы склонны исходить из фундаментальных предположений о харизме, что делает наши усилия по ее созданию излишне сложными. Мы думаем, что харизма — это черта, но на самом деле это состояние.
Те, кто в целом харизматичен, очень искусны в достижении этого состояния (социального потока), в то время как для других это очень редкое явление.
Это понимание полностью меняет ваш подход к тому, чтобы стать более харизматичным. Ваша цель меняется от изменения ваших качеств, таких как язык тела, который вы используете, или тон голоса, которым вы говорите, к обучению эффективному вхождению в состояние социального потока.
Почти наверняка вы бывали в состоянии социального потока раньше, хотя и очень редко. В своем бестселлере «Искусство соблазнения» Роберт Грин пишет: «Мы также можем испытать это в социальной или рабочей обстановке — однажды мы находимся в приподнятом настроении, и люди кажутся более отзывчивыми, более очарованными нами. Эти мгновения силы мимолетны, но с большой силой отзываются в памяти. Мы хотим, чтобы они вернулись».
Конечно, когда мы переживаем это, у нас появляется чувство разочарования, потому что мы не можем нормально войти в это состояние.
Затем мы пытаемся воспроизвести этот опыт, не зная, что прилагаемые нами усилия (например, попытки пошутить) — обреченная стратегия.
Существуют эффективные методы развития харизмы, но они не имеют ничего общего с размышлениями о зрительном контакте или языке тела.
Чем меньше вы сосредотачиваетесь на себе, тем более харизматичным вы становитесь. Люди в харизматическом состоянии не находятся в своих головах во время социального взаимодействия. Они сосредотачивают свой взгляд вовне, на людях, с которыми взаимодействуют. У большинства людей есть привычка связывать все, что происходит в социальном взаимодействии, с собой. Это форма защиты, которая убивает харизму.
Во время социального взаимодействия переключите внимание на других людей, с которыми вы общаетесь. Вместо того, чтобы думать о том, что их действия и слова говорят о вас, подумайте о том, что они говорят о них. Здесь есть важный нюанс, ты не осуждаешь других, ты им интересуешься.
Интересно, почему люди говорят то, что говорят, удивляются, почему язык их тела такой, какой он есть, удивляются, почему они делают то, что делают.
Хитрость в том, чтобы использовать эту технику, чтобы привести вас в состояние социального потока (и, следовательно, активировать харизму), заключается в том, что вы не пытаетесь сознательно ответить на эти вопросы, вы только задаете их.
Если вы попытаетесь ответить на вопрос, вы получите доступ к осуждающей части вашего мозга, которая легко становится неуверенной и оборонительной. Если вам интересно только то, что могут означать действия людей, вы активируете состояние потока. Вы закроете свое самосознание и переместите свой фокус вовне. Этот внешний фокус является фундаментальным элементом харизмы.
Чем более социально уверенным вы станете, тем легче вам будет войти в состояние социального потока. Гораздо легче чувствовать себя позитивно и уверенно в социальных взаимодействиях, когда знаешь, что ничего плохого произойти не может. Чтобы доказать это себе, самая эффективная стратегия — предпринять социальные действия, которые, как вы боитесь, приведут к негативным последствиям.
Эта практика сильно разовьет вашу социальную уверенность.
Что такое уверенность на самом деле?
Уверенность — это просто самооценка вашей способности успешно заниматься определенной деятельностью. Возьмем, к примеру, вождение автомобиля:
Надеюсь, вы достаточно уверенно водите свой автомобиль на данном этапе своей жизни. Однако, когда вы только начинали, вы были совсем не такими. Ваши первые попытки сесть за руль могут быть исключительно нервными, всего в нескольких футах от вас есть машины весом 2000 фунтов, и если вы сделаете одно неверное движение, ВЫ УМРЕТЕ.
К счастью, каждый раз, когда вы садились за руль и выходили из
тяжелых испытаний, ваша уверенность в своих силах росла. То, что поначалу пугало, со временем стало совершенно обыденным. На самом деле, большинство водителей настолько уверены в своих силах, что верят в то, что отправлять текстовые сообщения за рулем безопасно, хотя по статистике это так же опасно, как вождение в нетрезвом виде.
У них накопилось столько доказательств того, что за рулем ничего страшного не случится, что они начинают пренебрегать даже реальными опасностями, присущими этой задаче.
«Но вождение — это не то же самое, что социальная уверенность!» Конечно, нет, но социальная уверенность строится с помощью того же процесса, что и любая другая уверенность. Когда вы находитесь в социальной ситуации, у вас есть множество вариантов того, что вы можете сделать или сказать в любой момент. Подобно тому, как в шахматах у вас есть множество потенциальных ходов.
Если вы не уверены, многие из этих вариантов покажутся опасными. Например, вы можете вообразить, что наклонившись, чтобы поцеловать девушку, вы получите унизительный отказ или что произнесение пришедшей вам на ум шутки выставит вас в глупом свете.
Когда вы социально уверены, социальные риски кажутся неважными. Вы уже столкнулись с этими рисками достаточно, чтобы они больше не вызывали особого беспокойства или трепета. Это похоже на тот факт, что после того, как вы проедете достаточное количество часов, неотъемлемые риски, связанные с задачей, больше не будут оказывать на вас эмоционального воздействия.
Чтобы стать более харизматичным, вы должны завоевать доверие общества, потому что, если вы беспокоитесь о негативных последствиях своих действий, вам будет почти невозможно войти в социальный поток.
Чтобы обрести уверенность в себе в обществе, вы должны выйти в реальный мир и столкнуться со своей неуверенностью. Страх социальной напряженности, отверженности и неловкости почти универсален (хотя многие люди не признаются, что они у них есть). Следующие упражнения заставят вас столкнуться с этими страхами и преодолеть их.
Чтобы побороть страх социальной напряженности и отторжения, зайдите в магазин и выберите любой предмет. Принесите этот предмет кассиру и попытайтесь убедить его отдать вам его бесплатно. Вы можете использовать любую стратегию, которую хотите, важно то, что вы просите халяву. Для большинства людей это довольно неудобно, потому что может создать социальную напряженность, чего почти все избегают.
Когда вы попробуете это, вы обнаружите, что ничего плохого не происходит.
В худшем случае у вас будет немного напряженное общение. В лучшем случае вы получите товар бесплатно. Столкновение с предполагаемым риском социальной напряженности и отторжения укрепит вашу уверенность. Вы узнаете, что реальный опыт отказа был не так ужасен, как негативные эмоции, которые вы испытывали в предвкушении этого отказа.
Чтобы получить максимальный эффект, делайте это каждый день в течение как минимум недели. Чем больше магазинов вы пытаетесь сделать это каждый день, тем больше уверенности вы приобретете. Я рекомендую делать это до тех пор, пока вы полностью не освоитесь с этим, и это больше не будет источником социального беспокойства.
Если вы расстраиваетесь, когда вас отвергают, вы слишком серьезно относитесь к себе. Вы должны быть в состоянии посмеяться над собой сразу же после этого упражнения. Пока вы не дойдете до того момента, когда у вас будет легкомысленное отношение к этому, вы все еще можете многое получить от этой практики.
Приглашение незнакомца на свидание имеет ту же цель, что и предыдущее упражнение, но особенно ценно, если у вас нет романтических отношений, которые вы хотите в своей жизни.
Цель этого упражнения не в том, чтобы успешно назначать свидания, а просто в том, чтобы столкнуться со своим страхом перед романтическим отказом. Будете ли вы отвергнуты, не имеет значения. Вы будете настолько прямолинейны, что велика вероятность, что вас отвергнут. (Тем не менее, вы можете быть удивлены и закончить свидание или два.)
Подойдите к незнакомому человеку в торговом центре, баре или кампусе колледжа и просто скажите: «Привет, я подумал, что ты милый, и мне интересно, не хочешь ли ты когда-нибудь пойти на свидание».
Это может вызвать сильное беспокойство. Не возлагайте на себя нереалистичных ожиданий. Если вы выходите из дома и не можете подойти к незнакомцу, потому что вы слишком взволнованы, ничего страшного, просто оставайтесь на улице хотя бы 30 минут и повторите попытку на следующий день.
В первый раз, когда я успешно приблизился к такому незнакомцу, мне потребовалось более двух недель, чтобы сделать это. Я ходил (ни к кому не приближаясь), снова и снова чувствуя себя идиотом.
В конце концов разочарование от того, что я не приближаюсь к незнакомцу, стало более болезненным, чем мое беспокойство быть отвергнутым: и я подошел и сделал это.
Это изменение может занять некоторое время, но оно того стоит. Вы должны заставить себя покинуть свой дом и войти в место, где люди будут встречаться каждый день, пока вы просто не сможете больше терпеть разочарование и не подойдете к незнакомцу. После этого не останавливайтесь. Продолжайте, пока вам не станет комфортно знакомиться с людьми. Это процесс, который может занять недели, но благодаря этому вы резко повысите уверенность в себе и, возможно, даже назначите свидание.
Выполняя следующие упражнения, вы намеренно рискуете показаться неуклюжим. Почти всеобщий страх быть смущенным, униженным или осмеянным является основным источником нашей неуверенности и оборонительной позиции.
Когда мы преодолеваем страх быть осужденными другими людьми за нашу неловкость, мы освобождаемся, чтобы снять социальные маски и взаимодействовать с людьми более искренним, харизматичным образом.
Ваша первая задача — полежать минуту на оживленном тротуаре. Просто ложитесь, когда незнакомцы проходят мимо. Вы можете получить пару взглядов, и возможно даже, что кто-то спросит, в порядке ли вы, но это все, что произойдет. Вам может казаться, что люди будут осуждать вас и смеяться над вами, но вы обнаружите, что ничего подобного не происходит. Всем всеравно. Это упражнение на собственном опыте покажет вам эту почти универсальную истину. Люди слишком заинтересованы в себе, чтобы заботиться о ком-то, лежащем на тротуаре; замечать, что людям все равно, очень освобождает.
Практикуйте это ежедневно, пока не освоитесь.
Здесь используется та же концепция, но на ступеньку выше. Танцуйте на публике, вы можете танцевать так, как хотите, ключ в том, чтобы дать волю. Чем ярче будет ваш танец, тем лучше. Может показаться, что танцевать на публике — это социальное самоубийство. Вы можете подумать, что ваша репутация будет разрушена. Ваш разум, скорее всего, придумает массу оправданий, чтобы не выполнять это упражнение; но как только вы это сделаете, вы обнаружите (опять же), что всем на это наплевать.
В лучшем случае люди сочтут это забавным или бросят на вас немного неловкий взгляд, но ничего предосудительного или примечательного не произойдет.
Ваша цель должна состоять в том, чтобы делать это хотя бы по минуте каждый день, пока вы не освоитесь с упражнением.
Если вы будете выполнять приведенные выше упражнения до тех пор, пока не освоитесь с ними, вы заметите, что вам станет намного легче общаться в социальных ситуациях. Вы столкнетесь со своей неуверенностью в себе, и в результате ваша социальная уверенность значительно повысится.
Суть не в том, чтобы научиться быть неловкой, а в том, чтобы научиться чувствовать себя комфортно с неловкостью и социальным давлением. Столкнувшись лицом к лицу с этими неприятными эмоциями, вы заставите вас отказаться от своей защиты и повысите свою уверенность. В результате вам будет намного легче получить доступ к состоянию социального потока, и, следовательно, вы будете восприниматься как харизматичный человек.
Благодаря тому, что вы узнали из статьи, вам будет легче войти в состояние социального потока, и, следовательно, у вас будет больше доступа к своему самому харизматичному «я».