Женственность и нежность: Наталья Владимировна Бурмакина цитата: Женственность, нежность, чувственность, яркость — это индивидуальный бренд истинной женщины!

Женственность — Психологос

Фильм «Мисс Петтигрю»

Движения легкие и изящные, все рассчитано на привлечение внимания мужчин.
скачать видео

Нет одной женственности, есть две женственности: есть настоящая женственность, а есть подделка под нее, продажная женственность. Продажная она в том смысле, что ее действительно очень выгодно продавать, ее продажа выгодна и женщинам, и сфере услуг, ориентированной на женщин: парикмахерам, парфюмерам, массажистам и всей индустрии женской моды.

Продажная женственность рассказывает, что у настоящей женщины должен быть безукоризненный маникюр, каждый день новая прическа, платья от лучших кутюрье, массаж, спа и весь женский шоппинг, ибо только это позволяет женщине раскрыть себя и реализовать свою истинную женственность. Если это женщина не делает, она не любит себя, она подавляет свою женственность и гасит свою женскую энергию.

.. Как сладко откликается на это женское сердце! Не стоит удивляться тому, что эта же «якобы женственность» поддерживается женскими журналами и тренинговой деятельностью, потому что это тоже кормит издателей женских журналов и психологов. Психологи развивают якобы «истинную женственность» за определенное количество денег, а самое главное, все это нравится самим женщинам.

Проведенные исследования сравнительной эффективности средств борьбы с женской депрессией показали, что сегодня самым эффективным средством борьбы с депрессией у женщин является шоппинг. На втором месте — парикмахерская и спа. Психологи и психотерапевты — только на третьем месте…

На самом деле такая женственность мужчинам не нужна, или нужна мало. Конечно, приятно, когда твоя женщина ухожена и похожа на куколку, но долго любоваться этим мужчины не будут. Настоящая женственность, привлекающая настоящих мужчин, другая. Какая? Какая женственность на самом деле важна мужчинам?

Если мужественность — это способность преодолевать препятствия, это сила и давление, то женственность — это притяжение и свет, теплота, мягкость и гибкость. Свет идет от привлекательного лица с улыбкой, а теплота — от нежных и внимательных женских прикосновений, мягкость — от плавных женских движений, обтекаемых, как волны. Мужчины — жесткие, им во всем нужна четкость и определенность, да или нет, сегодня и сразу. А настоящая женщина — другая. Женщина всегда притягивает игрой сияющих глаз, колыханием мягкой груди, зовущим движением бедер и переливами звонкого голоса.

Спорт мужчины — борьба, бокс, каратэ, самбо — взаимодействие жесткое, с ударами и бросками. Женский спорт — танцы и йога, где текут только плавные вещи, которые никогда не кончаются, в которых нет ни одной определенной точки завершения, где одно движение всегда плавно перетекает в другое.

Женщина — не силовик, ее взаимодействие плавное, мягкое, теплое и на уровне «хочется», на уровне желания. Как только женщина начинает быть силовиком, давить – женственность кончается.

Если женщина начинает говорить прямолинейно и завершёно, это может быть очень эффективно, но только здесь мы общаемся как два партнера, а не как мужчина с очаровательной женщиной. продолжение

Вторая сторона женственности — более трудная, поскольку речь пойдет о женской слабости. Женская слабость — это симулякр, миф, устраивающий мужчин и женщин одновременно и давно уже ставший прочной реальностью нашей жизни.

Если мужчина уехал из дома в командировку, его жена без него элементарно справится со всеми житейскими обстоятельствами, ее на все хватит без всяких слабостей. «Кто говорит, что женщина слабый пол, пусть попробует ночью стянуть с нее одеяло…»

Но мудрость женщины состоит в том, что когда муж из командировки вернется, она обязательно ему расскажет, что без него у нее тут все сломалось, что без него все было ужасно и он ее действительный спаситель. Мужчине это приятно, он ее за это поцелует во все места, но мы все знаем цену этих слов: умная женщина без мужчины элементарно справится с любыми трудностями.

Женская слабость — это игра, которую она разыгрывает для мужчины. Мужчине приятно чувствовать, что он умный, сильный, толковый, замечательный, и мудрая женщина рядом с мужчиной всегда подыграет, будто она слабая и беспомощная, чтобы он ощутил свою мощность и силу. Мужчине хочется быть большим и властным, показать свою силу и вообще всю могучесть.

Мужчина подает женщине руку, женщина выпархивает, на его руку опираясь — как счастливы они оба! Что, она без его помощи не могла со ступенек сойти? – могла, но мужчине приятно проявить свою заботу.

Женщине тоже приятно побыть маленькой, почувствовать что о ней заботятся, за нею ухаживают, ей нравится, когда к ней проявляют внимание и за нее все делают. Женская слабость выгодна обеим сторонам, и миф о женской слабости поддерживается обеими сторонами к обоюдной радости. Однако у женской слабости есть и негативная сторона, когда женщины заигрываются, переходят всерьез в позицию несчастной жертвы и начинают игру «внутренний саботажник».

Материалы с форума Синтона

Фильм «Russian Teacher Relaxing»

Эта девушка очень женственна. Мягкие плавные жесты, тихий зовущий голос — этому стоит учиться.
скачать видео

У меня есть знакомая. Далеко не красавица, просто достаточно приятной наружности. ОЧЕНЬ умная, профессию упоминать не буду, но поверьте на слово. Но когда она в компании мужчин, я наблюдаю и чувствую, как мужчины начинают просто растекаться по стулу и пускать пузыри.

Что, как мне кажется, является причиной?

— Манера говорить (мягкая, без агрессивности, без резких интонаций)

— Улыбчивость, даже какая-то периодическая мечтательность (например, часто, думая, улыбается и смотрит куда-то там в небо).

— Умеет слушать, спрашивать, заставлять мужчину говорить

— Негатив отсутствует. Есть очень сильные, аргументированные мнения. Но не методом «поливания грязью» мнения оппонента, а просто рационально представленный аргумент. Фразы «не согласна», «не уверена», нежели какие-то резкие эмоциональные изъявления позиции.

— Часто называет мужчин по имени.

— Какая-то нежность в ней есть.

Но не сиропная, не слащавая, не сюси-пуси, а красивая, гордая, знающая себе цену нежность. Королевская, с чувством огромного собственного достоинства. (Хотя в частных беседах признавалась в тех или иных комплексах).

— Смотрит в глаза.

И вот кстати, про последний пункт. Тема может быть совсем не сексуальной, но она ТАК посмотрит в глаза и с такой интонацией что-то скажет, что даже мне кажется: в комнате прямо голый секс, кожей чувствуешь. От нее флюиды исходят — манит, зовет, но и не навязывается. Совсем наоборот. В общем, я ей мысленно аплодирую и восхищаюсь.

Женственность сегодня это сила. И она безгранична

Если порезалась, к ране приложи подорожник, с отравлением борись раствором марганцовки, замуж иди сразу после института, перед этим научившись жарить котлеты и печь пирожки. И да, вместо современных гигиенических средств пользуйся многоразовыми ватно-марлевыми прокладками. С чего это вдруг, подумаешь ты. Это что еще за отсылка в средневековый период, мы что, занимаемся сейчас реконструкцией. Нет, дорогая, мы ничего не воспроизводим. Окей, ватно-марлевый период уже давно успешно забыт, но многие аспекты так и остались у нас не пересмотренными. Например, женственность.

---

Анна Иваненко

Из этой статьи ты узнаешь:

— что женственность – это не то, о чем ты думаешь;
— почему девушек пустили за парты только в эпоху Просвещения, и что было бы, если бы женщины появились в науке раньше;

— почему женственность сегодня – это внутреннее проявление.

«Что для вас женственность?» — спросили мы у знакомых мужчин. И они, не задумываясь, ответили: это красота, нежность и забота, женственная девушка хорошо выглядит, она накрашена и носит платье или юбку, голос ее не срывается на крик, она не матерится и не курит. Женственность, по мнению мужчин, это физические данные. Женственность очевидна, считают они, ее не скрыть. Женственная девушка выделяется в толпе, ее сразу видно. «А можно сказать, что женственная девушка – это хранительница очага?» — уточнили мы. «Конечно! Это главное предназначение женственности. Женственная девушка отвечает за уют. Женская энергия развивается и набирает силу только дома.» «А у кого-то из вас есть девушка-начальница?» — не сдавались мы и проводили дальше свой опрос-исследование. «Есть,» — признался один из наших реципиентов. – «У меня есть.» «А ее можно назвать женственной?» — задали мы логичный вопрос. «Конечно, нет! Это генерал в юбке. Нет, она точно не женственная. Нет у нее той загадочности и скромности, которая присуща женственной девушке. Да и выглядит она скорее, как пацан, чем как девушка. Нет, женственной ее точно не назовешь.» А что, если у нее есть женственность, просто она у нее внутренняя, не напоказ, задумались мы.

Мы прошли тот постыдный многоразовый ватно-марлевый период. Перестали пользоваться подорожником как антисептиком и точно знаем, что не всегда малиновое варенье может вылечить простуду. Мы пересмотрели свое отношение к гей-парам, изучаем манифесты феминисток и гордимся своей успешностью и независимостью. Но, черт возьми, почему мы до сих пор не пересмотрели свое отношение к женственности? Почему при слове женственность, у нас машинально загорается огонек «легкий румянец, помада на губах, юбка в пол и аппетитный аромат, распространяющийся из духовки». Когда же мы избавимся от этого заскорузлого образа? Перебравшись в XXI век, мы все равно живем по книгам XIX-XX веков. Давай-ка будем от этого избавляться.

Нам очень нравится цитата известного американского ученого-астрофизика Нила Деграсса Тайсона: «Представьте себе, насколько бы мы все выиграли и до какой степени современным было бы общество сегодня, если бы женщины, которые, замечу, составляют половину мировой интеллектуальной силы, не были бы лишены социальных и интеллектуальных прав с самого начала цивилизации. »

А теперь представь, что в Европе женщин пустили за парты только в эпоху Просвещения. До XVII века ученые мужи считали, что женщинам образование вредит. Образованные женщины, уверяли они, лишаются своей главной силы – женственности. Эпоха Просвещения чуть отпустила вожжи, девушкам разрешили ходить в гимназии. А высшее образование барышни могли получать только во второй половине XIX века, и то, присутствие на занятиях студенток зависело от разрешения профессора-мужчины. А теперь еще раз перечитай цитату Нила Деграсса Тайсона, которую мы дали чуть выше. Только представь, насколько бы мы все выиграли, пусти мужчины нас в науку раньше конца XIX века.

Это не манифест эмансипации. Мы не призываем тебя выйти на баррикады с отмщением всем мужчинам за то, что они так долго не признавали нашу интеллектуальную и социальную мощь. Нет, мы не об этом. Мы просто хотим показать, что очень часто своим старомодным определением женственности мы откатываемся в XVII век, когда женщина должна была воспитывать детей и ждать мужа дома. А образование, как считалось, только портит девушку и лишает ее женственности, как девственности. 

Женственность сегодня – это не только юбка, тихий голос и мягкие движения. Женственность сегодня может быть одета в джинсы, управлять международной компанией и при этом воспитывать детей. Женственность сегодня не обязана сразу же выходить замуж, потому что так надо. Женственность сегодня – это уход за своим телом, но и постоянное стремление к саморазвитию. 

Женственность сегодня перешла на другой уровень. Это уже не просто внешние признаки. Женственность сегодня стала внутренним проявлением. Незаметно, но уверенно женственность из категории «мягкость и слабость» перешла в категорию «внутренняя сила». Наша сила в нашей женственности, и она безгранична. Наконец-то женственность стала характеризоваться не внешностью, а типом личности. Женственность перестала быть общей характеристикой, она стала индивидуальной чертой. Ты женственна в любом случае, у тебя внутри есть твоя внутренняя женская энергия. У тебя есть все черты женственности: выраженная интуиция, развитая способность к коммуникации, тяга к творчеству и внимание к деталям, ты замечаешь то, чего не замечает мужчина. Ты эмпатична, в тебе есть сочувствие, какой бы жесткой ты не хотела показаться. Ты женственна, как ни крути, и не надо никому ничего доказывать.

ЖЕНСТВЕННОСТЬ — Психология мужчины и женщины

Женственность   —  понятие во многом нуминозное,  в том смысле, что не вполне подвластное сознанию.  Но, понимая её реальную силу в построении отношений,  осознать все-таки необходимо.   Посмотрите мужские опросы: когда их спрашивают, что они больше всего ценят в женщинах, 90% отвечают, не задумываясь – женственность. И никто при этом точно не выразит словами, что это такое. Для одних женственность выражается в виде   нитки  жемчуга, сапожек на шпильке, струящемся платье и летящей походке, для других – застенчивости и нежности.  На протяжении многих веков женственность и женскую притягательность  воспевают поэты и художники, разные люди исследуют загадки гения  женского обаяния, но тема поднимается вновь и вновь. И каждый раз остается место недосказанности и недоопределенности и никому еще не удалось поставить окончательную точку в этом разговоре.

 

Не дает ответа и наука. В психологии женственность называют таким определением как феминность. Феминность — комплекс психологических особенностей, традиционно приписываемых женщине. По Фрейду женственность ― это осмысленное удовлетворение женщиной своих врожденных потребностей, которое выражается в ее поведении и качествах.  Как видим, у  женственности нет четкого определения.  Есть лишь сумма качеств, список, который можно продолжать до бесконечности: деликатность, вежливость, тактичность, терпимость, уступчивость, верность, мягкость, нежность, застенчивость, нежность, заботливость, ранимость, жалостливость, отсутствие склонности к риску и соревнованиям уравновешенность, спокойствие, размеренность, предсказуемость, обаятельность, очаровательность и многие другие. Просто и ясно все. У кого-то эти качества есть, у кого-то нет. У кого-то их больше, у кого-то — меньше.

 

Вроде все так, но что-то не совсем ясно. Это не объясняет, что заставляет мужчин ради одних идти на сражения и выигрывать битвы, а к другим  относится равнодушно и даже потребительски. Почему у неких успешных мужчин-красавцев такая серая, ничем не приметная спутница жизни, которая остается для него самой яркой и желанной из всех остальных?  Когда про одних говорят: «Она настоящая женщина» — что имеется в виду? И что мешает другим стать такой же настоящей? Так что же означает — быть женщиной? Кстати, этот вопрос не так наивен и прост, как может показаться на первый взгляд.  Более того, вопросы: Что такое женщина? И «Что значит быть женщиной? – совершенно два разных вопроса. Если на первый ответом может служить обычное медицинское освидетельствование, в результате которого по анатомическим признакам выявляется собственно женское и отличие его от мужского, то ответ на второй вопрос никак не направляет наш взор в сторону биологических представлений.

 

Когда на женских психологических тренингах  просишь назвать, какие ассоциации возникают при слове «женщина», традиционно  звучат: красота, терпимость, нежность, ласковость, сексуальность, материнство, слабый пол и пр.  Слова многозначны и часто за каждым словом человек предполагает что-то свое. И можно ли эти качества отнести исключительно к женским? Разве не бывает мужчин красивых, сексуальных, нежных и ласковых? И уж вряд ли одна способность к деторождению делает женщину той, о которой говорят: «Она – настоящая Женщина!»  На этом пути можно открыть немало странных вещей: например, можно обнаружить, что «мягкость» вовсе не подразумевает «слабость», а «слабой»  можно назвать очень «сильную» женщину.   Сексуальная и красивая не всегда бывает Женственная, а за терпимостью порой кроется беспомощность, которая  вряд ли создает притягательный эффект.

 

Сегодня  от большинства женщин приходится слышать сожаление, что НАСТОЯЩИХ  мужчин почти не осталось! А Настоящих женщин? Сегодня Первозданная Женщина, как первозданная природа, подвержена угрозе полного исчезновения. В сегодняшнем круговороте мы теряем себя и перестаем ощущать себя свое женское начало. Виноваты ли мы в том, что происходит? Нет, тысячу раз нет.   Человек – всего лишь человек и продут своего времени. На протяжении длительного времени женская инстинктивность подвергалась гонению, грабежу и злоупотреблениям. Что бы понять это, достаточно немного окунуться в историю. С чего все началось? Еще в древние времена воспевали амазонок – этих воительниц, которых и сегодня можно встретить вокруг.  В советские времена идеалом была женщина-труженица, женщина- работник, которая наравне с мужчинами завоевывала просторы космоса и осваивала мужские профессии. Ее внешний облик – рабочая одежда или строгий костюм. Ее главная задача – польза обществу. Ее женственность была не востребована, не нужна.

В постсоветском пространстве формируется идеал женщины – бизнес-леди. Независимая, целеустремленная, успешная, мужественная, финансово свободная, красивая и ухоженная. Но чаще всего одинокая, потому что слишком мужественная… Женственность опять-таки уходит на второй план. Голливудские фильмы тоже сделали свое дело. На сцену жизни выходит женщина-секси, агрессивная и непоколебимая соблазнительница, которая ради достижения цели, все сметает на своем пути и мужчины для нее жертвы, падающие к ее ногам. Так сформировался образ женщины-стервы, женщины- вамп. Красивая, сексуальная, агрессивная, не знающая преград, но опять таки ненавидящая мужчин. Женственной, такую не назовешь. …Постулаты христианства рассматривают женщину только как детородное начало. Материнство, по мнению служителей церкви, единственная миссия женщины. Женственность опять не востребована. Сменились поколения людей. И женщина являла себя миру только как существо, связанное с каким-либо мужчиной. Вне сексуальной жизни она была либо матерью, либо дочерью.

А что Семья?  Как воспитываются девочки? Известно, что при воспитании девочек учат всему, что может понадобиться им в семейной жизни: рукоделию, кулинарии, уходу за вещами, обустройству комфортного дома, сервировке стола и прочее. И при этом существующие стереотипы в обществе культивируют взгляд о неприличии уделять внимание таким вопросам как науке обольщения мужчин, в вопросах секса. — всем премудростям жизни, которые необходимы современной женщине. А модели родительских отношений в большинстве семей вряд ли могут служить для воспитания истинной женственности. И тем более мамина программа поведения с ее  ложного стереотипом  гиперответственности за все и всех вокруг и недооценка потенциала мужчины. И таким образом сформировалось определенное поведение, передающееся нам по наследству. Мы с детства впитываем поведение своей мамы и повторяем его в своей жизни. Складывается впечатление, что в течение целого столетия вытеснялась истинная женственность, происходила постоянная подмена ценностей.

Мы пришли в этот мир именно женщиной. И идти нужно именно женским путем. Так кто же она — Женственная  Женщина? Настоящая Женщина — это Пустота, способная наполнить да краев. Это Свет, манящий к себе и зажигающий свет в других сердцах.  Это Покой, создающий Движение. Это огромная Энергия Жизни,  созидающая, бодрящая, устремляющая. Это Смысл жизни Мужчины. Это смысл жизни самой Женщины.

Женственность — это… Что такое Женственность?

        традиционно присущие женщинам качества: нежность, мягкость, изящество. Характеризует особенности психической структуры и эмоциональной сферы женщины, её внешнюю привлекательность для мужчин. Осуществлявшаяся в бывшем СССР эмансипация женщин (см. Эмансипация) при официально провозглашённом равенстве полов не учитывала разницы их природы. Идеология предпочитала среднестатистического «советского человека». Искажённое представление вообще о человеке и в отдельности о мужчине и женщине привело к бедственному положению женщин, от которого страдали они сами, их дети, общество. Непосильное бремя «равенства» с мужчиной не только дома, но и на работе (процент работающих женщин в 1989 составлял около 51% от общей численности трудящихся, причём каждая пятая женщина работала на тяжёлом и вредном производстве) постепенно разрушало личность женщины, лишало её женственности, культивировало в ней агрессивность. В то же время обещания освободить женщину от изнурительного в существующих условиях домашнего труда оставались только декларациями. Солько истинно свободное общество, свободная и гибкая социально-политическая система и экономика могут создать условия для нормальной человеческой жизни, открывают возможность женщине быть по-настоящему женственной. Не без основания говорят, что уровень цивилизованности общества определяется степенью благоденствия женщины в нём, а это зависит от её материального и морального благополучия, возможности быть свободной, красивой и женственной при любых обстоятельствах. Форма и содержание — разные вещи, но для женщины они важны в равной степени. И для того, чтобы женщины стали по-настоящему женственными, красивыми и эстетически наполненными должны быть не только они сами, но и всё, что их окружает. Изначально женские качества — любовь к ближнему, природная мудрость, чуткость к красоте, самопожертвование во имя созидания — особенно ценны в наше неспокойное время.

(Источник: Сексологический словарь)

(фемининность), совокупность психосексуальных особенностей характера и поведения, свойственная женщинам.

(Источник: Словарь сексуальных терминов)

Синонимы:

Антонимы:

• Женские половые органы
• Женщина

Смотреть что такое «Женственность» в других словарях:

• Женственность —  Женственность  ♦ Feminité    Было это в 1970 е годы, на улице Ульм. Я стоял в одном из коридоров университета «Эколь Нормаль» и болтал с приятелем. Вдруг к нам подошли три молоденькие женщины – в сапогах, каскетках, с сигаретой в зубах, и весьма …   Философский словарь Спонвиля

• Женственность — Женственность. Женственное (иноск.) женщины, женскій полъ присущія имъ однимъ нравственныя качества. Ср. «Мужчину мужество краситъ, а женщину женственность». Ср. Для такихъ, какъ онъ, возможны только подруги какъ ты: простыя сердцемъ, преданныя,… …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

• женственность — женскость, мягкость, женоподобие, изящность, нежность Словарь русских синонимов. женственность сущ., кол во синонимов: 9 • гинекизм (1) • …   Словарь синонимов

• ЖЕНСТВЕННОСТЬ — ЖЕНСТВЕННОСТЬ, женственности, мн. нет, жен. (книжн.). отвлеч. сущ. к женственный. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

• женственность — ЖЕНСТВЕННЫЙ, ая, ое; вен, венна. С качествами, свойствами женщины, мягкий, нежный, изящный. Женственная натура. Женственная внешность. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

• ЖЕНСТВЕННОСТЬ — – совокупность специфических особенностей мышления и поведения человека, характерных для развития женщин.    В психоанализе женственность рассматривается прежде всего в плане выявления психических следствий анатомического различия полов,… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• Женственность — присущее только женщине качество собирательного характера. Женственность проявляется как мягкость, нежность, искренность, скромность, преданность, доброжелательность, покорность, терпение, покой. Все это проявляется в особо тонком стиле мышления …   Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

• Женственность — …   Википедия

• Женственность — ж. отвлеч. сущ. по прил. женственный Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

• женственность — женственность, женственности, женственности, женственностей, женственности, женственностям, женственность, женственности, женственностью, женственностями, женственности, женственностях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А.… …   Формы слов

Книги

• Женственность, Я. А. Мильнер-Иринин. Книга посвящена теории и практике нравственной жизни человека — его человечности. Человечность женщины, нравственно себя образующей, в определении автора есть женственность. Человечность же… Подробнее  Купить за 679 руб
• Женственность. О роли женского начала в нравственной жизни человечества, Я. А. Мильнер-Иринин. Книга посвящена теории и практике нравственной жизни человека — его человечности. Человечность женщины, нравственно себя образующей, в определении автора есть женственность. Человечность же… Подробнее  Купить за 597 руб
• Женственность на грани безумия. или путеводитель по женским даосским практикам, Анна Владимирова. Произведение посвящено современным вопросам, актуальным для женщины, которая живёт в большом городе. В книге затронуты аспекты личностного развития, заботы о собственном здоровье,… Подробнее  Купить за 360 руб аудиокнига

Другие книги по запросу «Женственность» >>

Почему мужчины и женщины проявляют нежность по-разному?

Это похоже на то, как некоторых из нас родители в детстве просто-таки насиловали этой «другой нежностью», требуя, чтобы мы целовали тетю, которая хватала нас в свои объятья и долго не выпускала, игнорируя наше желание отстраниться.

Нежность без слияния — это взаимное переживание, при котором мы чувствуем своего партнера и отзываемся на его движения, даже если это движение — отстранение.

Там, где возникает слияние, нежность трансформируется в другие переживания. Например, в умиление, для которого вообще неважна реакция того, на кого направлено это умиление: от тисканья малыша, которого это уже достало, до перепуганного животного, которого передают из рук в руки с «мимимишечными» переживаниями.

«Раз мне это нравится и я испытываю такие хорошие чувства, то и ты, объект моих чувств, должен радоваться и чувствовать что-то похожее».

Как мужчины проявляют нежность друг к другу?

Это отдельная история. Нежность мужчин друг к другу не окрашена сексуально, но тормозится намного сильнее, чем нежность к женщине.

Все эти грубоватые объятья, толчки в плечо, рукопожатия с предварительным размахом руки, постоянные «подколки» друг друга — это маскировка той самой нежности, которую невозможно выразить прямо.

Это сложно не только потому, что ассоциируется с женственностью или гомосексуальностью, но и потому, что у большинства мужчин нет такой модели с детства: их отцы крайне редко проявляли к ним нежность.

Мамы могут любить и ласкать своих «ненаглядных мальчиков», а отцы часто сдерживают свои переживания по отношению к сыновьям, чтобы они «не выросли мягкотелыми». И выразить свои чувства получается только через неуклюжие объятья или замечания-похвалы. Если вообще получается.

При этом потребность быть нежным и чувствовать нежность по отношению к себе остается.

«Нерастраченная нежность» — это не что иное, как потребность в любви, в бережном, трепетном и нежном отношении по отношению к нам самим.

Это и потребность в том, чтобы в нашей жизни были люди, чье существование переживается как важное и ценное для нас самих. Это ведь отдельное удовольствие — видеть, как откликается другой человек на нашу заботу. В конце концов, мы не так уж неуязвимы и «противоударны», как кажется со стороны.

Притча о женственности

Телефон горячей линии: (4932) 33 42 77

Лидия Тищенко-Забожко

Притча о женственности

 

В прекрасном Эдемском саду даже воздух замер от восторга, наблюдая за работой ангелов, которые на волне торжественного вдохновения из самой качественной и податливой глины творили женщину.

 Ангел Доброта, которого все братья любили за щедрый миролюбивый добрый нрав, лепил тончайшие стены сосуда для продолжения Рода. Ему помогали ангелы Нежность и Ласка. Они нежными прикосновениями и силой ласкового взгляда шлифовали сосуд до совершенного блеска и изящества.

 Господь высоко оценил их старания и с улыбкой сказал:

 – Назовем этот сосуд Священным Лоном Материнства.

 Ангел Разум работал над созданием чистых помыслов будущей женщины, мудрого ее миролюбия и умеющего прощать терпения.

 Господь, наблюдая за его старательными действиями, с любовью произнес:

 – Ты прав, мой сын: без чистых намерений, мудрого миролюбия, всепонимающего прощения и разумного терпения женщина никогда не познает радость женского счастья.

 Самый уважаемый из всего ангельского рода ангел Любовь из нежной ткани своего сердца создал женское сердце и наполнил его до самых краев любовью.

 Закончив работу,  он поднес женское сердце к Господу и обратился к нему с такими словами:

 – Дорогой Отец Небесный, вдохни в это сердце силу и научи его с помощью любви творить на земле чудеса.

 – Чтобы женщина стала источником любви, необходимо тебе, мой любимый сын, соединить женское сердце с жизнью артериями уважения и щедрого дарения.

 Уважение защитит любовь от легкомыслия, а щедрость дарения будет омолаживать ее и давать новые силы, ведь жизнь – это всегда движение, – ответил ангелу Господь.

 – Прости, Отец, я забыл, что только на крыльях Уважения и Дарения я могу парить в небесах и излучать любовь во Вселенную. Отбери у меня хоть одно крыло, и я перестану быть Любовью. Благодарю Тебя, Всевышний, за напоминание. Я все сделаю, как Ты сказал, – произнес ангел Любовь и, уважительно поклонившись к ногам Создавшего его, отошел в сторону, чтобы довести свое творение до совершенства.

 Ангел Красота облетал на своих крыльях всю Вселенную в поисках прекрасных черт лица, волнующих форм для создания женского тела.

 Когда он подошел со своими эскизами-идеями к Отцу, Тот попросил его изложить свой замысел словесно.

 – Женщина должна излучать тонкий аромат царицы цветов розы. Своим видом она будет напоминать нежность и грациозную красоту ее лепестков. Жить женщина будет, используя, подобно розе, энергии солнечного света добра и любви.

 Женское тело своей формой будет напоминать плавный изгиб реки. Так же, как река, которая, нежно прижавшись к берегу, навсегда соединяется с ним, женщина с любовью прижмется к мужу, и станут они единой плотью.

 Рассматривая предложенные эскизы, Господь сказал:

 – Похвально, сын мой. Создадим еще один цветок на земле и назовем его Женщиной, и пусть она своей красотой напоминает розу. Но в отличие от других цветов, стебель розы защищен колючими шипами. С какой целью ты оставил колючие шипы на сердце женщины?

 – Когда мы смотрим на шипы, мы перестаем видеть красоту и нежность розы. Таким Ты создал, Отец, наше восприятие. Ты щедро одарил нас правом Свободы Выбора. Познав науку добра и зла, женщина сама определит, в каком направлении проляжет ее жизненный путь.

 Шипы на сердце – это сигнал предостережения, напоминание женщине о том, что, когда она будет колоть мужа колючим cловом, ранить колючим взглядом, он перестанет видеть в ней источник красоты и отдалится от нее, как отдаляемся мы от ранящих нас шипов.

 – Мудрые твои рассуждения радуют меня, Ангел Красота. Вдыхай в свои эскизы жизнь, – с любовью произнес Господь.

 С вдохновением и любовью творили ангелы женщину, и вот наступил момент, когда Господь наполнил ангельское творение духом жизни, и она ожила. Это было действительно необыкновенной красоты создание, излучающее во все стороны сияние любви, доброты, нежности, уважения, милосердия. Плавные движения, лучезарный взгляд, трепет радостной улыбки на губах – все говорило о том, что в мир снизошла очаровательная женственность.

 Буйный ветер сразу влюбился в ее неповторимую нежность, собрав охапку живых цветов, он бросил их к ногам своей любимой.

 Хор небесных птиц воспел ее женственность в своем Вселенском гимне.

 Ангел любви подошел к женщине и, подарив ей оставшийся кусочек глины, ласково сказал:

 – У тебя есть все, чтобы с этой волшебной глины сотворить счастье для себя и своей семьи.

 Сила женственности поможет тебе в этом, потому что мы сотворили ее с энергий милосердной любви, мудрого уважения, нежной ласки, щедрой доброты, всепонимающего прощения и разумного терпения.

 Если ты предашь свою женственность и вооружишься шипами злости, зависти, страха, грубости, обид и осуждений, ты потеряешь счастье, и радость жизни не зайдет в твой дом. А эта волшебная глина сначала в твоих руках почернеет от горя, а затем высохнет и превратится в ненужную пыль.

 – Что ты, Ангел Любовь, я никогда не откажусь от женственности, я никогда не забуду твоего предупреждения, я никогда не …..

Но на крыльях времени пролетели года. Редко кто с женщин, разменяв женственность на шипы злости, грубости и гнева, вспоминает о своем предназначении творить счастье для себя и своей семьи. Не потому ли реками льются женские слезы, и от женских страданий содрогается даже Земля?

как пробудить в себе женственность и найти любовь

Женственность — не просто слово. Это — состояние души, пребывая в котором вы обретаете гармонию с собой, становитесь более плавной, изящной и, как следствие, начинаете притягивать успешных мужчин. Однако, это состояние — далеко не врожденное. Юлия Ланске — известный коуч, практикующий интерактивное обучение, она помогает женщине трансформировать сознание и построить отношения, создать семью. Сегодня она делится с читателями BeautyHack рабочими техниками и лайфхаками, которые помогут не играть роль утонченной женщины, а на самом деле стать ею. 

Юлия Ланске

коуч, автор «Бутика трансформации жизни Юлии Ланске‎»

Внешнее преображение 

Как бы вы ни хотели сразу продемонстрировать мужчине свой богатый внутренний мир, он попросту не сможет его разглядеть, если на вас будут надеты «‎неправильные» вещи. Представьте себе: даже самые талантливые актрисы не могут перевоплотиться в своих персонажей без надлежащего внешнего «‎обрамления». Чтобы вжиться в роль Екатерины Великой, актриса Марина Александрова ежедневно переодевалась в пышные платья, утягивала талию жестким корсетом, надевала тяжелую корону. В результате произошла настоящая трансформация — от внешнего к внутреннему — и на экранах перед зрителями предстала сильная, волевая правительница, которой невозможно не поверить.    

Такая техника работает не только на театральных подмостках, но и в реальной жизни. Первое, что стоит сделать, чтобы «‎запустить» трансформацию в леди-мечту успешных мужчин — сменить гардероб на более женственный. Вам помогут: 

— Воздушные платья из «‎летящих» тканей 

— Юбки «‎карандаш» 

— Платья-футляры 

— Туфли-лодочки на среднем каблуке 

Постарайтесь отказаться от одежды в стиле «‎унисекс» — мешковатые джинсы-бойфренды и безразмерные свитшоты скрывают достоинства вашей фигуры, при этом «‎дорисовывают» вам несуществующие килограммы. Конечно, не стоит ставить крест на брюках и свитерах, однако старайтесь подбирать эти предметы гардероба таким образом, чтобы они выглядели максимально женственно и утонченно. Одежда должна подчеркивать ваши достоинства — сделайте акцент на пышной груди, длинных ногах или осиной талии. Правильно подобранный гардероб придаст вам уверенности в себе и привлечет внимание успешных мужчин. 

Женственность, сияющая изнутри 

Женственный внешний вид — только начало трансформации. Чтобы стать идеалом успешных мужчин, попробуйте взглянуть на себя изнутри, прочувствовав происходящее на энергетическом уровне. Проверено: мужчины намного ярче реагируют на женщин, которые «‎выдают» эмоции, предварительно пропустив их через себя. Вам захотелось улыбнуться понравившемуся мужчине? Не спешите фиксировать это на лице. Сначала ощутите, что именно вкладываете в жест, коснитесь внутренней эмоции всеми фибрами души, и только тогда позвольте улыбке расцвести на вашем лице. Вы сами почувствуете необычное, приятное состояние, которое передастся мужчине. Интересное упражнение избавит вас от необходимости «‎фальшивить» — теперь вы будете делиться с окружающими только теми эмоциями, которые действительно испытываете. Со временем вы научитесь реагировать «‎изнутри» на каждую ситуацию, проживая ее более осознанно, уравновешенно, а главное — по-настоящему.  

Чтобы научиться общаться с внутренним «я» и понимать свои истинные эмоции, необходимо разобраться, женщиной какого «‎времени года» вы являетесь. Я разработала систему четырех времен года, отражающих разные состояния женщин.  

Женщина-зима  

Холодная королева или сухая офисная дива, которая ко всему относится с предвзятостью. Это женщина, для которой мужчины «все не те», да и вообще можно в этой жизни обойтись без них. Это и женщина, которая дерзко бросает мужчине «завоюй меня», также цепляет его своей наигранной неприступностью. 

Женщина-лето 

Горячая, знойная и жаркая женщина-любовница. Это экзотика и эпатирование, это яркость и чрезмерное привлечение внимания. Это магнитящие, берущие своим взглядом на прицел, дивы-охотницы. Если это ваше состояние, пусть и на нескольких слоях розы (яркая одежда, чрезмерный язык тела и соблазнительность движений, слова с сексуальным подтекстом, направленные многоговорящие эмоции на мужчину и т. д.), вам не избавиться от полка любовников. Мужчины будут рассматривать вас только как любовницу, но не женщину-жену. 

Женщина-осень 

Это, пожалуй, самое нежеланное состояние женщины, потому что в нем она привлекает преимущественно слабых мужчин или мелких «тиранчиков», альфонсов или мошенников, пользующихся ее сердечностью и добротой, а также готовностью отдать всю себя.  Это женщины, носящие на себе роли «‎женщины-драмы», «женщины-мамы». Они сердобольные, душевные, милые, накопившие цистерны любви и ждущие, когда же к ним придет тот самый, на которого можно будет вылить тонны чувств, ласки и заботы. От таких женщин хочется сбежать. 

Из всех четырех состояний это — самое непривлекательное! И именно в таком состоянии ко мне на тренинги чаще всего приходят женщины… 

Женщина-весна  

Она противоположна «осени». В этом состоянии и заключается образ «жены». Это девичество и нежность сексуальности в набухшей почке, и тонкость эротизма в чуть распустившемся цветке. Именно в этом воплощении проявляется максимальная женщина, к нему и следует стремиться, чтобы обрести полную гармонию с собой и миром. 

Пробудить внутреннюю «‎розу женственности» помогут: 

— Уроки танцев. Плавные движения помогут раскрепостить ваше тело, позволив ему буквально «‎пропитаться» женственностью 

— Творчество. Учеными доказано: любой творческий процесс в разы повышает женственность. Дело в том, что в процессе творчества женщина всецело с ним сливается, в результате становясь с ним единым целым. Во время творчества вы аккумулируете женскую энергию, позволяя ей растекаться и трансформировать вас шаг за шагом. Самое главное правило — творческий процесс должен доставлять вам удовольствие,вне зависимости от того, вяжете ли вы свитер или рисуете картину 

— Женственное поведение. Старайтесь вести себя с мужчинами, как настоящая женщина. Оставьте жесткость и чрезмерные амбиции для ситуаций, в которых они действительно уместны. Рядом с мужчиной будьте мягче и нежнее, «‎звучите» тише и нараспев. Тогда он начнет к вам прислушиваться, получая истинное удовольствие от вашего общения. Не забывайте о том, что легкие, приятные и положительные эмоции способны «‎включить» всех, даже самых успешных мужчин 

Скажите «‎нет» мужскому состоянию. Позвольте вашему избраннику быть мужчиной, не стоит примерять на себя роль «‎сильной и независимой». Рядом с такой женщиной мужчина может невольно задать себе вопрос: «‎Что я здесь делаю? Ведь она все может сама, без меня». В жизни случаются разные ситуации — от пробитого на дороге колеса до неисправного душа в ванной комнате. Запомните: это — мужская ипостась, и, вместо того, чтобы хвататься за домкрат или разводной ключ, позвоните знакомому мужчине. Он наверняка с радостью придет вам на помощь, избавив от неприятной ситуации и позволив еще больше развить вашу внутреннюю женственность 

Техника соблазнения «‎Пиджачок» 

Техника «‎Пиджачок» — мой авторский прием, который я разработала специально для женщин, которые хотят научиться соблазнять успешных мужчин. Она пользуется огромной популярностью у всех моих учениц, поскольку срабатывает в 100% случаев. Технику соблазнения «‎Пиджачок» можно применять на свидании с мужчиной вресторане,желая привлечь к себе максимум внимания и усилить его интерес. 

Учитывая тот факт, что подавляющее большинство мужчин «‎включается» на женскую физиологию, важно научиться правильно взаимодействовать со своим телом. Собираясь на свидание, наденьте красивую кофточку с глубоким вырезом, а сверху — простой пиджачок. Сидя с мужчиной за столиком и желая его полностью «‎активировать», невзначай расстегните пиджак, продемонстрировав спутнику декольте, которое скрывалось под ним. Постарайтесь, чтобы в этот момент вы вели довольно серьезную беседу. Заведите разговор о «‎Теории струн», «‎Шекспировском вопросе», «‎Большом взрыве», — словом, о том, в чем вы действительно разбираетесь. Продолжите невзначай снимать пиджак, играя телом и демонстрируя мужчине красоту фигуры. Старайтесь вести себя максимально естественно и непринужденно. Вот увидите —  мужчина буквально «примагнитится» на роскошное декольте, при этом будет приятно удивлен вашим умом.  

Раскрыв внутреннюю женственность, вы начнете стремительно двигаться вперед, навстречу счастливому браку с успешным мужчиной. Я, Юлия Ланске, желаю вам обрести истинную гармонию с собой, что неизбежно приведет вас к отношениям вашей мечты. 

Вот почему женщины чаще страдают хронической болью — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вот уже более двух десятилетий исследования гендера и боли являются темой большого научного и клинического интереса. В более поздних исследованиях проводится более подробное изучение того, как общие ощущения от боли у женщин отличаются от мужчин.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Ричард У. Розенквист, доктор медицины, председатель отделения обезболивания Кливлендской клиники, объясняет, что на то, как мы испытываем боль, играет роль множество факторов. Это включает в себя генетику, социальный статус, упражнения и обработку информации в мозгу. Он отмечает, что у женщин гормоны, половое созревание, репродуктивный статус и менструальный цикл также влияют на болевой порог и восприятие. Вот что исследование говорит нам о женском опыте с четырьмя общими областями боли.

1. Скелетно-мышечная боль

Национальный институт здоровья (NIH) цитирует множество исследований, в которых изучалась распространенность скелетно-мышечной боли у мужчин и женщин. В одном исследовании, охватившем 17 стран на шести континентах с более чем 85 000 участников, результаты показали, что хроническая боль чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Другие исследования из Европы и Австралии также показали, что хроническая скелетно-мышечная боль чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Рассматривались несколько конкретных типов скелетно-мышечной боли, включая боль в спине, боль во всем теле, фибромиалгию и остеоартрит. С возрастом женщины чаще, чем мужчины, сталкиваются с компрессионными переломами и изменениями позвоночника, такими как сколиоз, потеря костной массы и остеоартрит. И любое из этих условий подвергает женщин более высокому риску сломать кость при падении, что может усилить их боль.

2. Боль в животе

Ряд исследований выявили более высокую распространенность болей в животе у женщин.Национальный институт здравоохранения сообщает, что соотношение женщин и мужчин при диагностике синдрома раздраженного кишечника в США составляет примерно 3: 1. Это состояние характеризуется повторяющимися симптомами боли в животе и проблемами с кишечником.

3. Головная боль

Головная боль — одно из самых распространенных болевых состояний. В одном обзоре результатов более 60 исследований сделан вывод о том, что распространенность головных болей и мигрени у женщин выше, чем у мужчин. В исследовании NIH American Migraine Study II, в котором участвовало более 29000 взрослых, было установлено, что одногодичная распространенность мигрени в США.С. составляет 18% у женщин и 7% у мужчин.

По данным Управления здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США, мигрень чаще всего встречается у женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Женщины чаще, чем мужчины, сообщают о более болезненных и продолжительных головных болях с более сопутствующими симптомами, включая тошнота и рвота.

4. Тазовая боль

Для женщин, страдающих хронической тазовой болью, при отсутствии физической травмы, родов или идентифицируемой процессуальной причины, существует значительная вероятность насилия со стороны интимного партнера в анамнезе.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, каждая четвертая женщина в США подвергалась насилию со стороны интимного партнера, физическому насилию или изнасилованию по сравнению с каждым седьмым мужчиной. Данные показывают, что это может способствовать возникновению болевых ощущений.

Психолог клиники боли Кливленда Джилл Мушкат Кономи, доктор философии, отмечает следующее, относящееся к женщинам и боли: «Для женщин проблемы семейного стресса, увеличения веса и сексуальности могут быть в центре внимания, когда дело доходит до начала боли. Встречаясь с пациентами, я делюсь длинным списком биологических, психологических и социальных вопросов, которые нужно учесть, чтобы начать разговор.”

Проблемы включают в себя все, от физических травм до депрессии. После того, как проблемные области определены, психолог часто использует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы помочь пациентам переосмыслить свою боль и найти различные способы справиться с ней и жить с ней.

Почему люди разных полов не испытывают боли одинаково

Роберт Зорге изучал боль у мышей в 2009 году, но именно у него заболела голова.

В Университете Макгилла в Монреале, Канада, Зорге исследовал, как животные развивают чрезвычайную чувствительность к прикосновениям. Чтобы проверить эту реакцию, Зорге ткнул мышей в лапы тонкими волосками, которые обычно не беспокоили их. Самцы вели себя так, как говорится в научной литературе: они выдергивали лапы даже за тончайшие нитки.

Но женщины оставались стойкими к нежным тычкам и уколам Зорге ¹ . «Просто у женщин это не сработало», — вспоминает Зорге, ныне бихевиорист из Университета Алабамы в Бирмингеме.«Мы не могли понять почему». Зорге и его советник из Университета Макгилла, исследователь боли Джеффри Могил, продолжили, чтобы определить, что этот вид гиперчувствительности к боли является результатом заметно разных путей у самцов и самок мышей, причем разные типы иммунных клеток вносят свой вклад в дискомфорт ² .

Зорге и Могил никогда бы не сделали своего открытия, если бы следовали соглашениям большинства исследователей боли. Включая мышей-самцов и самок, они шли против толпы.В то время многие исследователи боли беспокоились, что гормональные циклы у женщин усложнят результаты. Другие придерживались мужчин, потому что, ну, вот как все делалось.

Сегодня, отчасти вдохновленные работой Зорге и Могила и подстрекаемые спонсорами, исследователи боли открывают глаза на широкий спектр реакций разных полов. Результаты начинают просачиваться, и становится ясно, что определенные болевые пути значительно различаются, при этом иммунные клетки и гормоны играют ключевую роль в различных ответах.

Этот толчок является частью более широкого движения, чтобы рассматривать пол как важную переменную в биомедицинских исследованиях, чтобы гарантировать, что исследования охватывают диапазон возможностей, а не собирают результаты из одной популяции. Серьезное изменение произошло в 2016 году, когда Национальный институт здоровья США (NIH) потребовал от соискателей грантов обосновывать свой выбор пола животных, используемых в экспериментах. По словам Кара Танненбаум, научного директора Института гендера и здоровья в Монреале, входящего в состав Канадского института исследований в области здравоохранения, открытия в области исследования боли являются одними из самых интересных.А о работе Зорге и Могила она добавляет: «Насколько мне известно, ни одна другая область науки не выявила такого типа полового различия».

Микроглия, иммунные клетки нервной системы, лежат в основе форм боли у самцов мышей Стив Гшмайсснер / SPL

Исследование может открыть дверь для новых достижений в медицине, добавляет Танненбаум. Они крайне необходимы: около 20% людей во всем мире испытывают хроническую боль, и большинство из них — женщины. Сегодня фармацевтический рынок предлагает всем одинаковые обезболивающие.Но если причины боли разные, некоторые лекарства могут работать у одних людей лучше, чем у других.

Кроме того, людям могут потребоваться различные обезболивающие, когда уровень гормонов колеблется в течение жизни. И пол человека не всегда четко укладывается в категории мужского и женского: он определяется спектром характеристик, включая генетику, анатомическое развитие и уровень гормонов, каждая из которых может повлиять на потребности человека в обезболивании. Картина далека от завершения, и исследования — в основном на грызунах — до сих пор были сосредоточены на биологическом поле, а не на поле, психосоциальном понятии, которое не обязательно совпадает с полом.

Иэн Чессел, вице-президент и руководитель отдела нейробиологии в AstraZeneca в Кембридже, Великобритания, прогнозирует, что в будущем обезболивающие будут адаптированы для каждого человека, и что пол будет ключевым фактором при составлении этих индивидуальных рецептов. «Но мы этого еще не понимаем», — добавляет он.

Послушайте, как репортер Эмбер Дэнс рассказывает о способах обработки боли у людей разных полов.

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Иммунитет к боли

Боль возникает, когда нейронные сенсоры в коже, мышцах, суставах или органах регистрируют потенциально опасное ощущение, такое как тепло или повреждение тканей.Они посылают сигналы через периферические нервы в спинной мозг, активируя другие нервы, которые посылают сигналы в ствол головного мозга и в кору головного мозга, которая интерпретирует эти сигналы как «ай!». Но боль возникает по-разному, и этому способствуют различные химические пути. Некоторые типы боли различают по времени. Существует острая реакция на что-то горячее, острое или иным образом ядовитое, а также длительная хроническая боль, которая может сохраняться даже после заживления первоначальной травмы.

Хроническая боль может проявляться гиперчувствительностью к безболезненным стимулам, как в случае мышей-самцов Зорге.Еще в 2009 году он и Могил изучали модель хронической боли, вызванной воспалением.

Инъекция бактериальной молекулы, называемой липополисахаридом, в позвоночник мышей привлекла внимание микроглии, резидентных иммунных клеток нервной системы. Но в исследованиях Зорге это приводило к воспалению только у мужчин, что объясняет, почему они были так чувствительны к тесту на прокалывание волос, сообщили Зорге и Могил в 2011 году (ref. ¹ ). Микроглия оставалась спокойной у самок, что, казалось, объясняло их безразличие к Зорге, протыкавшему им лапы с тонкими волосками.

Чтобы лучше понять, почему мыши-самцы и самки по-разному справляются с болью, Зорге и Могил обратились к источнику боли, который поражает всех мышей. Они повредили седалищные нервы животных, которые проходят от поясницы к каждой ноге. Это привело к форме хронической боли, которая возникает, когда система обнаружения боли в организме повреждена или не работает. Из-за этого как самцы, так и самки мышей стали более чувствительными к прикосновениям.

Но даже в этом случае были отличия. Микроглия, по-видимому, играет важную роль в боли у самцов, но не у самок мышей ² .Зорге и команда сотрудников из трех учреждений обнаружили, что независимо от того, как они блокировали микроглию, только у мужчин это устраняло гиперчувствительность к боли.

Дело не в том, что женщины невосприимчивы к боли. Их так же беспокоило повреждение нервов, как и мужчин, но они не использовали микроглию, чтобы стать сверхчувствительными к прикосновениям. Могил и Зорге задались вопросом, не стоит ли за хронической болью у женщин другой иммунный компонент, называемый Т-клеткой. Эти клетки играют известную роль в сенсибилизации боли у мышей.

Зорге пробовал такое же повреждение нерва у самок мышей, лишенных Т-лимфоцитов. Они по-прежнему становились сверхчувствительными к тонким волоскам, но теперь казалось, что это происходит через микроглию. У женщин, лишенных Т-лимфоцитов, блокирование активности микроглии предотвращало эту болевую реакцию, как и у мужчин. И когда исследователи перенесли Т-клетки обратно самкам мышей, у которых их не было, животные перестали использовать микроглию при боли при повреждении нерва (см. «Два пути к боли»).

Результаты группы ² , опубликованные в 2015 году, оказали большое влияние на область боли, говорит Грег Дуссор, нейрофармаколог из Техасского университета в Далласе.Результаты показали, что даже несмотря на то, что боль у всех может выглядеть одинаково снаружи, ученые не могут предположить, что внутри она одинакова.

Болевые точки

Если животные могут переключаться между болевыми путями, что управляет переключением? Исследователи давно связывают половые различия в восприятии боли с эстрогеном — гормоном, который контролирует развитие матки, яичников и груди и регулирует менструальный цикл. Эстроген может усиливать или притуплять боль в зависимости от его концентрации и локализации.Тестостерон, гормон, участвующий в развитии полового члена, яичек и простаты, а также вторичных характеристик, таких как волосы на теле, получил гораздо меньше внимания со стороны исследователей боли, хотя исследования показывают, что он может уменьшить боль ³ , и некоторые люди с при хронической боли принимать тестостерон ⁴ .

В случае микроглии и гиперчувствительности к боли исследование Могила прямо указывает на тестостерон как на контрольный переключатель болевых путей. В исследованиях ^{1 , 2} в 2011 и 2015 годах, когда Зорге тестировал кастрированных мышей-самцов с низким уровнем тестостерона, животные демонстрировали реакцию, аналогичную самкам.А когда исследователи вводили тестостерон кастрированным мужчинам или женщинам, болевой путь переключился на один, зависящий от микроглии.

С тех пор исследователи продолжали находить доказательства, подтверждающие важность микроглии — а также ферментов и рецепторов клеток — у самцов мышей, испытывающих боль. И это явление касается не только мышей: один из сотрудников Могила, нейробиолог Майкл Солтер, также обнаружил, что микроглиальные рецепторы работают у самцов крыс, у которых была гиперчувствительность из-за повреждения нерва ⁵ .Солтер, руководитель исследовательской группы в Больнице для больных детей в Торонто, Канада, сейчас изучает этот вопрос на макаках, которые, вероятно, переносят боль более похоже на людей.

Гораздо сложнее исследовать эти болевые пути у людей, но подсказки появляются. Нейрофармаколог Тед Прайс из Техасского университета в Далласе и его сотрудники обнаружили предварительные доказательства, опубликованные в этом месяце ⁶ , о различиях в том, как иммунные клетки способствуют возникновению боли у людей.

Они работают с нервной тканью, удаленной от больных раком, опухоли которых поразили их позвоночник. В нервах, вырезанных у мужчин, испытывающих боль, команда Прайса обнаружила признаки воспаления, вызванного иммунной клеткой, называемой макрофагом. Эти клетки выполняют аналогичную функцию микроглии. Однако у женщин, которые испытывали боль, более важными игроками, казалось, были сами нервные клетки и небольшой отрезок строительных блоков белка (называемых пептидом), который стимулирует рост нервов.По словам Прайса, результаты показывают параллели между половыми различиями человека и грызунов.

Но иммунные клетки и гормоны не полностью объясняют различия в боли. Например, Сара Линнштадт, трансляционный биолог из Медицинского центра Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, обнаружила намёки на то, что у некоторых женщин может быть генетическая предрасположенность к хронической боли. Ее команда определила набор молекул РНК в кровотоке, которые с большей вероятностью будут повышены у женщин, у которых после автомобильной аварии развивается хроническая боль в шее, плече или спине.Многие из этих молекул РНК кодируются генами на Х-хромосоме, из которых у большинства женщин есть две копии ⁷ .

Это полезная информация, — говорит Линнштадт. «Это позволит нам разработать новые терапевтические препараты, которые можно будет использовать либо специально для женщин, либо в более высоких дозах для женщин».

Дифференциал наркотиков

Другие тоже думают о лечении боли с учетом пола. В исследовании, опубликованном в Интернете в ноябре 2018 года, Прайс и его команда сообщили, что лекарство от диабета под названием метформин уменьшает популяции микроглии, окружающие сенсорные нейроны в спинном мозге.Они также показали, что препарат блокирует гиперчувствительность к боли от повреждения нервов только у самцов мышей ⁸ . «У женщин он ничего не сделал; на самом деле, стало немного хуже », — говорит Прайс, у которого есть теория, почему: чтобы попасть в нервную систему, метформин полагается на белок, который экспрессируется на более высоких уровнях в клетках мужчин. Однако более высокие дозы не повлияли на женщин, по-видимому, потому, что лекарство попало вне нервов.

Более высокие дозы действительно помогают женщинам, получающим в аптеке одно из старейших обезболивающих: морфин.Как женщинам, так и самкам грызунов обычно требуются более высокие дозы морфина для достижения такого же обезболивания, как и у мужчин и самцов грызунов, — говорит Энн Мерфи, нейробиолог из Университета штата Джорджия в Атланте. Она одна из немногих исследователей, которые изучали половые различия задолго до того, как NIH изменил свои рекомендации.

Микроглия также является причиной различных эффектов морфина, группа Мерфи сообщила о ⁹ в 2017 году. Препарат притупляет боль, блокируя нейроны в области мозга, называемой периакведуктальной серой или PAG.Но препарат также может активировать там микроглию, противодействуя обезболивающему эффекту морфина. Именно это происходит у самок крыс, у которых более активная микроглия в PAG, чем у самцов. Когда крыс лечили морфином до того, как ученые приложили луч горячего света к их лапам, у самок животных было больше воспаления в PAG, и они оттягивали ноги быстрее, чем самцы, получившие ту же дозу. Когда команда Мерфи заблокировала действие морфина на микроглию, мужчины и женщины ответили на боль аналогичным образом ⁹ .

На рынке уже есть по крайней мере один препарат, который, по мнению ученых, может по-разному действовать в зависимости от пола. В 2018 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило лечение мигрени на основе антител против CGRP, пептида, обнаруженного в нервной системе, который участвует в этих видах головной боли. Женщины от мигрени страдают в три раза чаще, чем мужчины.

В еще неопубликованном исследовании на мышах и крысах команда под руководством Прайса и Дюссора применила CGRP к толстой мембране, окружающей мозг.У самок пептид вызвал реакцию, похожую на мигрень: животные скривились, а их лица были сверхчувствительны к прикосновениям. У мужчин: «Ничего», — говорит Дуссор. Он добавляет, что современные лекарства против CGRP могут работать лучше у женщин, чем у мужчин, но клинические испытания препарата не подтвердили наличие такого эффекта.

Это типично для многих испытаний лекарств. Обычно в них входят мужчины и женщины, но их часто недостаточно, чтобы выявить различия. По словам Прайса, существует реальная вероятность того, что обезболивающие, которые не прошли клинические испытания в прошлом, могли бы стать успешными, если бы их тестировали отдельно по полу.«Это кажется действительно очевидным, — добавляет он, — но на самом деле этого никто не делал».

Персонализированные таблетки

Чессел из AstraZeneca с радостью разработает обезболивающее, которое действует только на людей определенного пола. Но пол участников исследования и животных определяется практичностью, этическими соображениями и государственными постановлениями, говорит он. Компания AstraZeneca использует самок грызунов в большинстве своих доклинических исследований боли, поскольку они менее агрессивны и их легче содержать и обрабатывать, чем самцов.На ранних этапах клинических испытаний безопасность находится в центре внимания, поэтому компании часто исключают людей, которые могут забеременеть. В результате, препараты в основном испытываются на мужчинах и женщинах, прошедших менопаузу.

Даже если ученые разработают лекарства, нацеленные на болевые пути, специфичные для мужчин или женщин, этого может быть недостаточно. Возможно, лучше всего подобрать препараты более тщательно, чтобы учесть спектр генетики, уровни гормонов и анатомическое развитие.

Было проведено мало исследований механизмов боли у людей, которые не вписываются в бинарное определение пола и гендера.В одном исследовании итальянские исследователи опросили трансгендеров, проходящих гормональное лечение. Они обнаружили, что 11 из 47 человек, перешедших из мужского в женский пол, сообщили о проблемах с болью, которые возникли после перехода. Шесть из 26 человек, переходящих от женщины к мужчине, сообщили, что их проблемы с болью уменьшились после приема тестостерона ¹⁰ .

На основании экспериментов его команды с кастрацией и лечением тестостероном мышей, Могил считает, что болевые пути будут определяться уровнем гормонов.Он предсказывает, что у людей с более чем определенным порогом тестостерона будут болевые механизмы, связанные с мужчинами, а те, чей тестостерон падает ниже этого уровня, будут испытывать боль через механизмы, общие для женщин.

Болевые реакции также меняются на протяжении всей жизни, примерно в то время, когда уровень гормонов повышается или понижается. Исследования, посвященные только биологическому полу, показали, что в период полового созревания частота болевых состояний у девочек возрастает больше, чем у мальчиков. По мере того как люди стареют, и у некоторых наступает менопауза, гормональный фон снова меняется, и различия в показателях хронической боли по полу начинают исчезать.Беременность также меняет болевые реакции. Группа Могила сообщила в 2017 году, что на ранних сроках беременности мыши переключаются с типично женского, независимого от микроглии механизма сенсибилизации боли на более связанный с самцами, который включает микроглию. К концу беременности животные, кажется, совсем не чувствуют хронической боли ¹¹ .

Но он больше не один из немногих ученых, ищущих такие половые различия. «Люди сейчас находят это слева, справа и по центру», — говорит Могил. «Я не думаю, что мы знаем и половины на данный момент.”

Действительно ли женщины переносят боль лучше мужчин?

Переживание боли глубоко субъективно, и его сложно измерить. Если вы когда-либо жаловались врачу на боль, вы, вероятно, знакомы с классической (но произвольной) шкалой оценок, которая идет от нуля до 10, где ноль означает «отсутствие боли вообще», а 10 — «наихудшие и самые мучительные страдания. можно вообразить »или что-то в этом роде. Но ваш ответ на этот вопрос на самом деле зависит от многих переменных — не в последнюю очередь от вашего биологического пола и пола.

Когда дело доходит до борьбы с болью, во внимание принимаются два основных фактора: болевой порог и переносимость боли. Болевой порог относится к точке, в которой человек впервые начинает ощущать боль после воздействия раздражителя, такого как укол иглы. Несмотря на то, что стимулы можно измерить, переживание боли остается полностью субъективным. Между тем, терпимость к боли относится к количеству боли, которую можно перенести, не падая в агонии.

Широко распространено мнение, что женщины лучше переносят боль благодаря тому, что в эволюционной истории они неоднократно переживали мучительные роды.Однако в 2012 году группа исследователей из Стэнфордского университета в США завершила обзор более 11000 медицинских записей и обнаружила, что на самом деле женщины, как правило, сильнее чувствуют боль, особенно когда дело касается острого воспаления. В рамках этой шкалы оценки боли от 0 до 10 в среднем оценка боли у женщин была почти на один пункт выше, чем у мужчин.

Но это только одна часть головоломки, потому что анализ был в основном основан на самооценках в условиях больницы. У исследователей также не было доступа к информации, которая помогла бы им определить причины таких различий между полами.И смотрели не только они.

Еще в 2009 году группа исследователей из Университета Флориды провела обширный обзор литературы, посвященной исследованиям, связанным с болью, и также обнаружила, что женщины проявляют большую чувствительность к большинству форм боли. Они также обнаружили, что женщины в целом испытывают больше боли — они чаще, чем мужчины, обращаются к врачу с проблемами, связанными с болью, принимают больше обезболивающих и страдают от более болезненных недугов, таких как боли в пояснице и мигрень.

Согласно обзору, в экспериментальных условиях именно мужчины демонстрировали более высокий болевой порог. Под экспериментальной обстановкой здесь подразумевается, что кто-то намеренно причинял людям боль и спрашивал их, как они к этому относятся. В целом, мужчины оказались более терпимыми к боли, чем женщины, по крайней мере, в лаборатории. Одно из предлагаемых объяснений этого — биологическое — в мужском организме обычно выделяется больше обезболивающих биохимических веществ, таких как бета-эндорфины.

Значит ли это, что женщины на самом деле легче поддаются боли, а связь с родами является полным мифом? Не обязательно.Как вы уже поняли, переживание боли в значительной степени субъективно. Тип недуга, настроение человека и стресс могут повлиять на переживания; у женщин гормональные колебания в течение менструального цикла также влияют на болевую чувствительность, хотя и по-разному.

Социальные гендерные роли также играют роль в том, как люди сообщают о своей боли — если от мужчин ожидается, что они «выдержат это», они могут меньше жаловаться и пытаться переносить больше боли, не показывая этого. Как однажды исследовал AsapSCIENCE, мы, возможно, никогда не узнаем, что болит больше — удар по яйцам или роды.

Боль в груди у женщин: причины, диагностика и лечение

Боль или дискомфорт в груди — частый симптом сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин. Любой, кто испытывает боль или дискомфорт в груди, которая длится несколько минут или повторяется, должен обратиться за неотложной медицинской помощью.

В некоторых случаях боль или дискомфорт могут быть вызваны другими причинами, такими как изжога, рефлюкс, проблема с легкими или другая проблема, влияющая на сердце. Хотя некоторые возможные причины боли в груди менее серьезны, женщине следует немедленно обратиться за помощью, поскольку этот симптом может указывать на неотложную медицинскую помощь.

В этой статье мы предоставляем дополнительную информацию о типичных женских признаках и симптомах сердечного приступа и обсуждаем другие возможные причины боли в груди.

Поделиться на Pinterest Человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает симптомы сердечного приступа.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждая четвертая смерть мужчин и каждая пятая смерть женщин вызваны сердечными заболеваниями. Болезнь сердца относится к нескольким состояниям, которые влияют на этот орган, включая сердечный приступ.

Мужчины и женщины склонны показывать разные признаки сердечного приступа.

Женщины реже, чем мужчины, чувствуют чрезмерное давление в груди. Вместо этого они чаще испытывают головокружение, усталость или тошноту. У них также может быть боль в обеих руках, а не только в левой руке.

Любая женщина, у которой наблюдается любой из этих симптомов, должна немедленно позвонить в службу 911 или обратиться за неотложной медицинской помощью.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), типичные симптомы сердечных приступов у женщин включают:

• боль или дискомфорт в груди
• одышку
• холодный пот, головокружение или тошноту
• дискомфорт, онемение или боль в одной или обеих руках, шее, животе, челюсти или спине
• ощущение сдавливания, боль, дискомфортное давление или ощущение переполнения в центре грудной клетки

Ощущения в груди, как правило, длятся более несколько минут или остановитесь перед повторным запуском.

Есть несколько других возможных причин боли в груди у женщин.

Хотя многие причины не столь серьезны, как сердечный приступ, они все же могут потребовать медицинской помощи.

Сердечные заболевания

Некоторые сердечные заболевания, которые могут вызывать боль в груди, включают:

• миокардит, воспаление сердечной мышцы
• стенокардия, то есть боль, возникающая из-за того, что сердце не получает достаточно крови
• кардиомиопатия , который представляет собой заболевание сердечной мышцы
• перикардит, которое представляет собой воспаление мешка вокруг сердца
• расслоение аорты, которое является редким заболеванием, при котором имеется разрыв аорты

Желудочно-кишечные осложнения

В некоторых случаях В некоторых случаях боль в груди может быть связана с желудочно-кишечными осложнениями и состояниями.К ним могут относиться:

• изжога или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• воспаление желчного пузыря или поджелудочной железы
• желчные камни

состояния, связанные с легкими

Другие возможные причины боли в груди связаны с легкими:

Проблемы с костями или мышцами

В других случаях женщина может испытывать боль в груди из-за проблем с костями или мышцами.

Сломанное или ушибленное ребро может вызвать боль и отек, в то время как синдром хронической боли и перенапряжение мышц могут вызывать боль в груди.

Компрессионный перелом может оказывать давление на нерв, вызывая боль.

Любой человек, страдающий необъяснимой болью в груди, должен обратиться к врачу, который может провести тесты, чтобы определить основную причину и предложить соответствующее лечение.

Обычно врач задает несколько вопросов об индивидуальной и семейной истории болезни человека. Они также спросят о других симптомах и лекарствах, которые принимает человек.

Эта информация может помочь врачу исключить некоторые возможные причины.

Кроме того, врач может провести один или несколько тестов, чтобы определить причину боли. Эти тесты могут включать:

• Рентген грудной клетки : Рентген позволяет врачу осмотреть сердце, легкие и кровеносные сосуды.
• Анализы крови : Эти тесты измеряют уровень ферментов в крови.
• МРТ : это сканирование может выявить любые повреждения сердца или аорты.
• Ангиограмма : Врачи используют это обследование для проверки закупорки определенных артерий.
• Электрокардиограмма (ЭКГ) : этот тест регистрирует электрическую активность сердца.
• Стресс-тесты : врачи используют их для измерения функции сердца после нагрузки.
• Эхокардиограмма : Эхокардиограмма использует звуковые волны для записи движущихся изображений сердца.

Врач может назначить один из нескольких вариантов лечения в зависимости от диагноза и результатов анализов. Основная причина боли часто определяет срочность и продолжительность лечения.

Если боль в груди вызвана проблемами с сердцем, врач может предложить одно или несколько из следующих методов лечения:

• катетеризация сердца, которая представляет собой процедуру для открытия заблокированных артерий
• лекарства, которые открывают закрытые артерии, разрушают сгустки или разжижение крови
• операция по восстановлению артерий

В случаях, когда причина боли в груди не связана с сердцем, врач может порекомендовать одно или несколько из следующих методов лечения:

• антациды или восстановители кислоты для предотвращения рефлюкса и изжоги
• реинфляция спавшегося легкого
• лекарство от беспокойства

Женщины должны серьезно относиться к внезапной или необъяснимой боли в груди, особенно если они испытывают какие-либо другие симптомы сердечного приступа.

Полезно поговорить с врачом о любой боли в груди, потому что лечение обычно помогает облегчить боль и вылечить основное заболевание.

Причины у женщин и мужчин и лечение

Тазовая боль — это симптом, который чаще всего связан со здоровьем женщины, от эндометриоза или миомы до более серьезных состояний, таких как внематочная беременность или рак. Однако существует множество других причин, включая аппендицит и камни в почках, и мужчины могут испытывать их точно так же, как женщины.Другие причины тазовой боли возникают исключительно у мужчин.

Боль в области таза часто описывается как тупая боль или давление, которые могут включать, а могут и не включать резкие боли, расположенные в любом месте живота ниже пупка. Боль может быть периодической или постоянной и может сопровождаться другими симптомами, такими как аномальное вагинальное кровотечение или выделения и боль в пояснице.

Verywell / Александра Гордон

Причины

Множественные системы могут вызывать боль в области таза, в том числе:

• Репродуктивная система (как женская, так и мужская)
• Желудочно-кишечный тракт
• Костно-мышечная система
• Система мочевыводящих путей

Женская репродуктивная система

Многие различные состояния, влияющие на женскую репродуктивную систему, могут вызывать боль в области таза, в том числе:

• Внематочная беременность : эмбрион имплантируется в маточную трубу вместо матки, часто вызывая вагинальное кровотечение.Разрыв маточной трубы представляет собой опасную для жизни ситуацию, которая может вызвать сильную боль, падение артериального давления, обморок и шок.
• Воспалительное заболевание органов малого таза : Это состояние представляет собой инфекцию матки, яичников, маточных труб и влагалища, обычно вызываемую инфекциями, передаваемыми половым путем, такими как гонорея или хламидиоз. Боль в области таза может усиливаться во время секса. Могут развиться абсцессы, вызывающие сильную тазовую боль и жар.
• Эндометриоз : Ткань, которая обычно находится в слизистой оболочке матки, растет на яичниках, фаллопиевых трубах или кишечнике, вызывая тазовую боль во время менструации и секса, а иногда и во время мочеиспускания или дефекации.
• Миома матки : Доброкачественные опухоли таза в матке могут вызывать обильные и / или продолжительные менструации и дискомфорт в области таза, который часто описывается как тупое давление или боль.
• Боль Mittelschmerz : легкая односторонняя боль в области таза может возникнуть, когда яйцеклетка выходит из яичника. Если боль сильная, это может быть признаком эндометриоза.
• Разрыв кисты яичника : Разрыв кисты может не вызывать никаких симптомов или быть связан с односторонней тазовой болью, часто описываемой как внезапная и острая боль, которая начинается после секса или физической активности.
• Перекрут яичника : Связки, которые удерживают яичник на месте, вращаются и скручиваются, перекрывая кровоснабжение яичника и вызывая внезапную и сильную боль в области таза, которая может быть острой, тупой или спазматической и распространяется в нижнюю часть спины или пах. Это также может вызвать субфебрильную температуру, тошноту и рвоту.

Неотложная помощь: перекрут яичника

Перекрут яичника иногда ошибочно принимают за разрыв кисты, но это важное различие, поскольку перекрут яичника — это неотложная ситуация, требующая немедленного хирургического вмешательства.

Гинекологические онкологические заболевания

Боль в области таза может быть симптомом большинства видов гинекологического рака, хотя обычно проявляется только при прогрессировании рака. Хотя симптомы могут быть похожими, разные формы имеют некоторые ключевые различия.

• Рак яичников : В отличие от других гинекологических видов рака, тазовая боль может быть ранним признаком рака яичников наряду с такими симптомами, как вздутие живота, боль в пояснице и желудочно-кишечные изменения, такие как запор.
• Рак эндометрия : Тазовая боль может появиться позже. Этот рак также связан с аномальным вагинальным кровотечением, таким как кровотечение после менопаузы или кровянистые выделения между менструациями.
• Рак шейки матки : Аномальное вагинальное кровотечение, в том числе кровотечение после секса, может быть симптомом рака шейки матки, с появлением боли в области таза позже.

Мужская репродуктивная система

Причины возникновения тазовых органов у мужчин, связанные с репродуктивной системой, в основном возникают из-за простаты, которая представляет собой небольшую железу, которая производит семенную жидкость.

• Простатит : Воспаление вызывает отек простаты и иногда прилегающих областей, что приводит к тазовой боли и болезненному или затрудненному мочеиспусканию.
• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы : предстательная железа увеличена, но не злокачественная, и давит на уретру. Стенка мочевого пузыря утолщается, и вы можете потерять способность полностью опорожнять мочевой пузырь.
• Рак простаты : Тазовая боль возникает редко, пока рак не продвинулся.Более ранняя боль может быть связана с распространением рака на кости.

Желудочно-кишечный тракт

Несколько различных состояний, которые влияют на кишечник, особенно толстую кишку (толстую кишку), могут вызывать боль в нижней части живота, которая может ощущаться, как если бы она находилась в тазу.

• Аппендицит : Воспаление аппендикса вызывает внезапную боль возле пупка, которая перемещается в нижнюю правую часть живота (поэтому ее можно ошибочно принять за тазовую боль).Другие симптомы включают потерю аппетита, лихорадку, рвоту и боль при движении. Аппендицит требует немедленной медицинской помощи.
• Синдром раздраженного кишечника : Это функциональное желудочно-кишечное расстройство вызывает спастические боли в животе, которые могут усиливаться от стресса или приема пищи. Боль может уменьшиться при дефекации. Другие симптомы включают вздутие живота, диарею и / или запор.

Костно-мышечная система

Таз — это сложная костная структура, состоящая из множества мышц, связок и сухожилий.Из-за такого количества элементов возникает вероятность нескольких проблем с опорно-двигательным аппаратом, которые могут вызвать боль в области таза. Вот два примера:

• Нерелаксирующая дисфункция тазового дна : Мышцы таза не расслабляются и не сокращаются должным образом, что приводит к тазовой боли и проблемам с сексуальной функцией, мочеиспусканием и дефекацией.
• Синдром боли в гребне подвздошной кости : Боль вдоль верхней изогнутой части подвздошной кости (самой большой кости в тазу) может возникать в результате слабых мышц спины, бедра и живота или из-за воспаления сухожилий и связок в подвздошной кости. область.

Система мочевыводящих путей

Двумя наиболее вероятными источниками тазовой боли в системе мочевыводящих путей являются камни в почках и инфекция.

• Камни в почках : Минералы в моче накапливаются и образуют кристаллы. Если камень достаточно большой, чтобы застрять в системе мочевыводящих путей, он может вызвать сильную боль и кровь в моче, тошноту и рвоту.
• Инфекция мочевыводящих путей : Симптомы включают боль над мочевым пузырем и частое мочеиспускание, жгучую боль при мочеиспускании, позывы к мочеиспусканию и кровь в моче.

ИМП у пожилых людей

У пожилых людей симптомы инфекции мочевыводящих путей могут быть менее очевидными, например:

• Общий дискомфорт
• Дезориентация
• Усталость
• Слабость
• Недержание мочи
• Падение
• Поведенческие изменения

Когда обращаться к врачу

Если вы испытываете внезапную сильную боль в области таза, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Три возможных причины — аппендицит, внематочная беременность и перекрут яичника — все они представляют собой опасные для жизни состояния, требующие немедленного хирургического вмешательства.

Если вы испытываете постоянную или длительную боль в области таза, вам следует пройти обследование у врача, чтобы вы могли получить диагноз и назначить лечение. Многие причины тазовой боли могут стать серьезными, если их не лечить.

Тем, у кого менструация, важно отметить, что легкие спазмы и боль, связанные с менструацией, являются нормальным явлением и не требуют медицинской помощи, если у вас нет сильной боли (состояние, называемое дисменореей).

Обратитесь за неотложной помощью при внезапной сильной тазовой боли, особенно если она односторонняя или если вы беременны.

Диагностика

Чтобы помочь врачу точно диагностировать причину боли в тазу, постарайтесь записать информацию, например, когда возникает боль, что вы делаете, когда она возникает, и что помогает ее облегчить.

В конце концов, создание журнала симптомов / боли является отличным методом отслеживания вашей боли и может сделать первый шаг диагностического процесса (вашу историю болезни) намного более эффективным.

История болезни

Когда вы обращаетесь к врачу по поводу боли в области таза, будьте готовы ответить на вопросы о том, когда возникает боль, что ее вызывает, что ее снимает и как долго вы ее испытываете.Кроме того, во время вашей истории болезни ваш врач может задать вам вопросы о вашей семье, например, были ли у вас в семейном анамнезе миома или рак.

Ваш врач также изучит сексуальный анамнез, поинтересовавшись, сколько у вас половых партнеров и были ли у вас когда-либо инфекции, передающиеся половым путем.

Медицинский осмотр

При оценке тазовой боли ключевой частью физического осмотра является осмотр органов малого таза, при котором ваш врач проверит наличие каких-либо отклонений (например, болезненности или новообразований) в вашей репродуктивной системе.

В связи с тем, что боль в области таза может быть связана с другими органами, помимо репродуктивной системы, ваш врач, вероятно, также проведет обследование брюшной полости и поясницы, чтобы определить источник вашей боли в кишечнике или почках.

Тесты

Основываясь на результатах вашей истории болезни и тазового / физического осмотра, ваш врач может захотеть провести дополнительные тесты, чтобы определить причину вашей тазовой боли. Если вы можете забеременеть, это, вероятно, будет одним из первых тестов, которые назначит ваш врач.

Другие тесты, которые могут быть выполнены, включают:

• Колоноскопия для проверки новообразований, непроходимости или аномалий в кишечнике
• Ригмоидоскопия для проверки нижней части толстой кишки на предмет причин боли, кровотечения и изменений в поведении кишечника
• Общий анализ мочи на наличие инфекций мочевыводящих путей и проблем с почками
• Мазок Папаниколау и вагинальные мазки для выявления рака шейки матки и инфекции

Изображения

В зависимости от предполагаемой причины боли в области таза может быть назначен визуализирующий тест.Ультразвук часто является первым визуализирующим тестом, используемым для оценки тазовой боли, но другие тесты могут включать компьютерную томографию (КТ) брюшной полости и таза или тазовую лапароскопию.

Лечение

Существует множество методов лечения тазовой боли, и точное лечение зависит от основной причины. Например, инфекции мочевыводящих путей лечат антибиотиками, а хирургическое вмешательство необходимо для лечения таких причин, как внематочная беременность, перекрут яичника или аппендицит.

Хирургия также часто является терапией первой линии для некоторых видов рака и используется для лечения тяжелых случаев эндометриоза и миомы.

Слово от Verywell

Боль в области таза доставляет физические и эмоциональные страдания, и, учитывая все возможные причины, вы можете беспокоиться, что это что-то серьезное. Обратитесь к врачу, предоставьте ему как можно больше информации о вашей боли и ожидайте, что они проведут серию тестов, чтобы выяснить, что ее вызывает.И помните, что внезапная сильная тазовая боль требует обращения в отделение неотложной помощи.

7 причин боли в пояснице у женщин

Мы, люди, ужасно умеем определять боль. Вы можете задаться вопросом, как можно принять менструальные спазмы за боль в спине… и тогда это случается с вами. Это одна и та же общая область, и есть определенные условия, которые делают ваше ядро ​​просто болотом. А женщины — нам повезло — могут быть более восприимчивыми, чем вы думаете.

Вот 7 причин боли в пояснице, которые женщины могут испытывать чаще, чем мужчины

Исследования показывают, что от 60 до 80% людей испытывают боль в пояснице в течение жизни, причем ее распространенность несколько чаще встречается у женщин, чем у мужчин, во всех возрастных группах.Боль в спине у женщин значительно усиливается с возрастом. Кроме того, сравнение субъектов среднего возраста показало увеличение частоты болей в пояснице у женщин по сравнению с мужчинами в постменопаузальном возрасте.

Вот некоторые возможные причины болей в пояснице у женщин, о которых мужчины могут меньше беспокоиться (или совсем не беспокоиться).

Менопауза и гормональные проблемы

Исследования показывают, что хроническая боль в пояснице (LBP) — одна из наиболее распространенных проблем со стороны опорно-двигательного аппарата, с которыми женщины сталкиваются во время менопаузы.Около 70% женщин в перименопаузе испытывают симптомы, связанные с дефицитом эстрогена, при этом скелетно-мышечная боль отмечается у более чем половины женщин в перименопаузе. Большинство исследований демонстрируют, что усиление симптомов менопаузы коррелирует с симптомами хронической боли в спине.

Менструация или дисфункция матки

Дисменорея, дисфункция матки, которая является причиной частых и сильных спазмов у женщин во время менструации, также предрасполагает женщин к болям в спине.Состояние классифицируется как первичное или вторичное, и у обоих типов боль в пояснице является частым симптомом.

• Первичная дисменорея начинается, когда у женщины начинается менструация, и сохраняется на протяжении всей ее жизни. Его резкие и атипичные сокращения матки могут привести к повторяющимся и сильным менструальным спазмам.

• Вторичная дисменорея обычно начинается в более позднем возрасте и вызывается другим заболеванием, например эндометриозом или воспалительным заболеванием органов малого таза.

Эндометриоз

Эндометриоз — хроническое заболевание, которое также может быть причиной боли в спине у женщин. Состояние возникает, когда ткань, которая ведет себя как ткань эндометрия, растет за пределами матки, в полости таза или других областях. Смещенная ткань реагирует на гормональные изменения организма и может вызвать отек, боль, кровянистые выделения между менструациями и кровотечение.

Поскольку эндометриоз разрастается ежемесячно, как слизистая оболочка матки, не имея места для кровотока, избыток жидкости раздражает и воспаляет окружающие ткани.Следовательно, состояние может привести к обильным менструациям, хронической боли и образованию рубцовой ткани.

Симптомы эндометриоза могут проявляться на любой стадии менструального цикла. Боль в области таза, которая иррадирует вниз по ногам, является обычным явлением, и некоторые женщины испытывают грызущую и пульсирующую боль, которая может быть от легкой до очень сильной.

Симптомы включают:

• Боль в животе или пояснице
• Боль при ходьбе или стоянии
• Боль при овуляции
• Боль при мочеиспускании и позывы к мочеиспусканию
• Воспаление полости таза
• Запор
• Боль при половом акте
• Боль при дефекации и иррадиирующая боль в прямой кишке
• Боль, вызванная спайками (образованием рубцовой ткани) в мочевом пузыре, фаллопиевых трубах, мисках и яичниках
• Состояние хронической усталости

Эндометриоз первоначально может быть диагностирован врачом, который обнаруживает рост эндометрия при гинекологическом осмотре и запрашивает визуализационные тесты для помощи в идентификации кист эндометрия.

Проблемы со спиной, которые могут чаще затрагивать женщин

Как мы видели, репродуктивная анатомия женщины иногда может способствовать появлению болей в спине. С другой стороны, женщины также могут быть подвержены дегенеративным состояниям, которые влияют на структуру позвоночника.

«Боль в спине — довольно распространенное явление, и в среднем пациент испытывает от одного до двух эпизодов боли в пояснице в год. Боль в пояснице может начаться в возрасте 20 лет и может стать повторяющейся проблемой, которая может быть вызвана различными жизненными событиями », — отмечает доктор.Брайан А. Коул, доктор медицины, FAAOS, хирург-ортопед, специалист по позвоночнику, Englewood Spine Associates, Энглвуд, штат Нью-Джерси. «Большинство болей в спине проходит к шести неделям и считается острой болью в пояснице. Когда боль сохраняется более 12 недель, это считается хронической болью в пояснице ».

Компрессионные переломы в постменопаузе

Исследования показывают, что в Соединенных Штатах около 25% женщин будут испытывать компрессионные переломы позвонков (VCF) средней и нижней части позвоночника на протяжении всей жизни.Заболевание чаще встречается с возрастом, достигая 40% в возрасте 80 лет.

Эти небольшие трещины в позвонках могут привести к серьезной инвалидности и ограничению функций.

Остеопороз является наиболее частой причиной VCF. Женщины в постменопаузе имеют повышенный риск остеопороза из-за гормональных изменений, которые снижают минеральную плотность костей, что предрасполагает к переломам. Остеопороз, по оценкам, встречается у 44 миллионов американцев, а низкая костная масса — еще у 34 миллионов американцев.

Спондилолистез

Возможно, вы слышали о проскальзывании диска, но знаете ли вы, что весь позвоночник (или даже несколько) тоже может проскользнуть? Спондилолистез возникает, когда одно тело позвонка, толстый овальный сегмент кости перед позвонком, скользит по телу соседнего позвонка, что приводит к боли или механическим симптомам. Боль может распространяться через позвоночник к бедрам, спине и ногам. Состояние может присутствовать с рождения, быть связано с неизвестной причиной или быть приобретенным.Некоторые исследования показывают, что роды и гистерэктомия могут подвергать женщин риску спондилолистеза.

Спондилолистез чаще всего встречается в нижнем отделе поясничного отдела позвоночника, пояснице, хотя он также может присутствовать в шейном отделе позвоночника. Это редко встречается, за исключением случаев травм грудного отдела позвоночника. Грудной отдел позвоночника самый длинный и расположен между шейным и поясничным отделами.

«По нашим наблюдениям, мы наблюдаем высокую частоту жалоб на боли в шее и пояснице.Я подозреваю, что причиной усиления боли является продолжительное время, проведенное сидя на неэргономичных по своей природе стульях и ограничиваясь рабочими пространствами меньшего размера. На работе у вас больше шансов встать и передвигаться », — делится доктор Коул. «Были исключены поездки на работу, которые обычно включают некоторые формы ходьбы. Это сэкономленное время в пути в конечном итоге добавляется к рабочему времени дома, что делает работника более эффективным. Теперь в том же 8-часовом рабочем пространстве выполняется больше работы. Результат — больше времени на сидение.”

Прерывистая и локализованная боль в пояснице типична для поясничного спондилолистеза. Боль усиливается при сгибании или прямом прикосновении к пораженной области.

Синдром Грушевидной мышцы

Иногда боль в спине — это не совсем боль в спине, это синдром грушевидной мышцы. Синдром грушевидной мышцы возникает, когда грушевидная мышца, небольшая мышца, которая простирается от нижней части позвоночника до верхней части бедренной кости, непроизвольно сокращается и сжимает или раздражает седалищный нерв.Грушевидная мышца помогает вращаться и поворачивать ногу и ступню наружу. Он проявляется симптомами, соответствующими ишиасу, хотя он не спинального происхождения.

Синдром грушевидной мышцы обычно проявляется болью в ягодицах / ягодицах, которая стреляет, ломит или жжет заднюю часть ноги, бедро, икры, а также часто вызывает покалывание в области седалищного нерва и онемение ягодиц. Вот почему его так часто принимают за радикулит.

Причины могут включать:

• Травма ягодиц или бедра
• Повышенное развитие мышц грушевидной мышцы (обычно наблюдается у спортсменов во время предсезонных тренировок)
• Сидение в течение длительного времени (водители грузовиков, сидячие рабочие столы и т. Д.)
• Аномальная анатомия грушевидной мышцы или седалищного нерва, ответвления относительно грушевидной мышцы

Исследования показывают, что от 0,3% до 6% всех случаев боли в пояснице и / или ишиаса могут быть вызваны синдромом грушевидной мышцы. Учитывая, что ежегодная оценка новых случаев ишиаса и боли в пояснице составляет 40 миллионов ежегодно, частота возникновения синдрома грушевидной мышцы будет составлять около 2,4 миллиона ежегодно. В большинстве случаев заболевание присутствует у пациентов среднего возраста в соотношении 1: 6 мужчин и женщин.

SI Дисфункция суставов

Вот еще один случай, когда боль в спине начинается где-то не в спине. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава характеризуется воспалением, возникающим в крестцово-подвздошных суставах, расположенных в месте соединения таза и нижней части позвоночника. Состояние может проявляться в виде боли в пояснице или ягодицах, которая может распространяться вниз по ногам. Боль может усиливаться при длительном подъеме по лестнице или стоянии.

Как и синдром грушевидной мышцы, дисфункцию крестцово-подвздошного сустава сложно диагностировать, поскольку ее можно принять за другие причины боли в пояснице.

Причины дисфункции сустава SI:

• Беременность. Во время беременности увеличение веса и изменение движений могут вызвать дополнительную нагрузку на суставы и их износ.
• Совместная инфекция. В редких случаях инфицированию могут подвергаться SI-суставы.
• Артрит. Крестцово-подвздошные суставы могут страдать от артрита в результате естественного износа, также известного как остеоартрит.
• Травматическое повреждение. Крестцово-подвздошные суставы могут быть повреждены в результате внезапных ударов, таких как падение или автомобильная авария.

Доктор Коул сообщает, что, несмотря на множество причин, вызывающих боли в пояснице у женщин, во многих случаях, которые он видит, не требуются лекарства или хирургическое вмешательство. «Чаще всего боль проходит сама по себе, без приема лекарств или лечения. Их беспокоят только такие предупреждающие признаки, как боль, которая длится более шести недель, боль в спине, связанная с неврологическими симптомами в ногах, или дисфункция кишечника или мочевого пузыря. При появлении этих симптомов или состояний немедленно обратитесь за медицинской помощью », — советует д-р.Коул.

Женская сила в нежности — блог четверг

Под моим руководством

«Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты есть»

Т. Рузвельт

Экзамен мастер-класса школы цветов Blooming Horizons прошел в сентябре 2020 года, что было отложено на шесть месяцев из-за пандемии. Необычный экзамен, проведенный во время санитарных ограничений, в этом году прошли девять женщин. Задача и возможность выразить себя через цветы, показать свою силу и чувствительность, подвести итоги восемнадцатимесячного исследования и получить звание мастера флористики.Это было также время для студентов выработать свой собственный стиль, а также необычный тест на командную работу, а также на оказание поддержки и навыки принятия.

Делай, что можешь

Мы потянули за ниточки и добрались до великолепного замка Ниемодлин, расположенного недалеко от школы, и там, среди исторических мест, мы показали цветы и их красоту в нежности, силе и необычности…

Где вы находитесь

Мы не искали далеко, мы представили более ранние весенние проекты и, несмотря на ограничения для посетителей, решили послать миру сообщение через фотосессию.Чтобы показать то, что не все могли увидеть, и привлечь внимание к силе цветов, но также и к нашей женской силе.

С тем, что у вас есть

Цветы и чувствительность — наши сильные стороны, мы можем выражать эмоции через цветы, и мы воспользовались этой возможностью. Мы полагались на свои таланты и снова использовали цветы как необычные средства выражения.

Это сплав силы и энергии

Когда мы счастливы, но также когда мы страдаем, когда нас охватывает страх… мы тянемся за цветами.Дарим эмоции в работе с цветами. Естественно и с любовью к Земле.
Благодаря этому сотрудничеству, которое для меня имеет огромное значение, мы создали проект, который суммирует восемнадцать месяцев изучения женщин, владельцев цветочных магазинов и цветочных мастерских, матерей, жен, деловых женщин. Время, проведенное в цветочной школе Blooming Horizons, — это не только приобретение новых навыков и знаний, это гораздо больше. Это изменение отношения, манеры рассматривать цветы, все растения, изменение самовосприятия через повышение самооценки и раскрытие талантов.Это восстановление веры в себя и в свои силы. Это устраняет разрыв между женщинами благодаря их страсти к цветам. Это сплав силы и энергии … в котором мы так нуждаемся прямо сейчас.

Мы гордимся тем, что создаем место, где женщины могут чувствовать себя хорошо

Экзамен был необычной встречей. Обычное лекарство перед каждым экзаменом. Обычный танец, который необычным образом раскрепощает и укрепляет, после чего каждый из нас возвращается домой, на свою работу, на свой проект.И она знает, что обладает силой, ценностью и проявляет ее в своих работах: букете, свадебном букете, венке, крупной форме и моножанровом объекте.
Позволить себе быть несовершенным и принять ситуацию, поскольку она придает смелости. Когда я сам думал об этом в прошлом, я не мог в это поверить. Но это освобождает.
Это позволило нам создать проект «Женская сила в нежности…». Единая стилизация для всех свадебных букетов, цветочный и фотографический проект, вид на букеты в замке Нимодлин, сплав женской энергии из поколения в поколение.Цветы. Свет. Сумерки. Танцевать. Наша сила!

Важно показать нашу силу и мощь через цветы

В сентябре мы не знали, что сеанс выражает больше. Сегодня, когда в Польше нарушают права женщин. Мы не знали, что с нами будут обращаться как с объектами … но печаль видна в сеансе. Сейчас для нас важнее всего показать свою силу и мощь. Смелость и решительность. Прямо сейчас использую цветы, потому что цветы — инструмент женщин-флористов.Наша сила сочетается с чуткостью и нежностью. Это наши любимые особенности цветов.

Хотя сегодня тоже присутствует гнев, мы глубоко верим, что это изменится! Поддержите нас, чем можете… медитацией, молитвой, энергией или действием…

С любовью
Моника Бембенек

ЖЕНСКАЯ СИЛА В НЕЖНОСТИ Проект:

Экзамен магистра-флориста
Цветочная школа Blooming Horizons / Польша

Дизайнеры:
Анна Блох — Вроцлав
Анна Беднарска — Сосновец
Катажина Добры — Пщина
Моника Клоцек — Лагань
Катажина Ковальска — Клещув
Эдита Корзенцяньска 9023 Ольга Корзенцяньска 9023 Ольга Корзенская
Ольга Корзенская
Ольга Корзенская 907

Под руководством Моники Бембенек

Фотограф: Марцин Крусцель

Стилизация: Моника Бебенек

Модель: Юстина Мандерла

Место: Замок Немодлин

.