Тренинг родительской эффективности: Тренинг родительской эффективности «Мы – вместе»

Тренинг родительской эффективности А. Аладьина

Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: Археология Биология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Техника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Влияние общества на человека Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления

⇐ ПредыдущаяСтр 12 из 13Следующая ⇒   В основу данной модели работы с родителями был положен «Тренинг эффективности родителей» Т. Гордона (P.E.T.PARENT EFFECTIVENESS TRAINING: The Tested New Way to Raise Responsible Children, by Dr. Thomas Gordon), а также основные теоретические представления основоположника системной семейной психотерапии М. Боуэна. Задачи обучения: 1.  Дать родителям знания о механизмах семейных систем, показать влияние их родительских семей на сегодняшнюю жизнь в собственной семье. 2. Дать определённую модель построения взаимоотношений с детьми и обучить их различным навыкам межличностного общения, необходимым для реализации этой модели. .   Предоставить возможность тренировать эти навыки на практике, постепенно совершенствуя уровень компетентности. Участвующие в программе родители знакомятся с различными моделями взаимодействия. Родители детей дошкольного и младшего школьного возраста обучаются принципам и методологии игровой терапии, центрированной на клиенте. Программа выстроена таким образом, чтобы укрепить отношения между родителем и ребёнком, при этом родитель является терапевтическим агентом перемен. Особенности комплектования группы: Типичным участником группы является человек, принадлежащий к категории людей со средним доходом и имеющий, по крайней мере, законченное среднее образование. Противопоказано включать в группы родителей-психотиков, умственно отсталых, покушавшихся на свою или чужую жизнь. Учебная группа обычно состоит из 6 — 8 родителей или супружеских пар. Десять родителей в группе — это слишком много для того, чтобы вести наблюдение за их работой, а также для эффективного взаимодействия внутри группы. В ходе тренинга, возникающее чувство группы и групповой сплочённости — важные характеристики процесса родительской терапии. Поэтому после второй сессии группа закрывается, и новые участники к ней не присоединяются. Родители встречаются на 4 часа каждую неделю в течение 10 недель; для такого вида обучения этот срок является оптимальным. Минимальный срок — по 2 часа каждую неделю в течение тех же 10 недель. Структура и содержание тренинга. Основной формой занятий является живая дискуссия в группе, состоящей из 6 — 8 родителей и терапевта, расположившихся по кругу. Продолжительных лекций следует избегать, и внимание, как правило, сосредоточенно на родителях. В процессе беседы постепенно вводится необходимая учебная информация в связи со спонтанными высказываниями родителей или информацией об их детях. Это, прежде всего, касается информации о семейной системе, обусловленности поведения опытом родительской семьи. Такое переплетение учебной информации с проблемами, волнующими родителей, приводит к тому, что знания воспринимаются и усваиваются родителями более осмысленно. В группе родители часто находят решение проблем и новые способы общения с детьми. После каждого занятия родители получают домашние задания, которые позволяют им сохранять ощущение сопричастности к группе в период между встречами. Во время занятий родителям рекомендуется вести записи. Ниже приводится примерная схема каждого из 10 еженедельных четырёхчасовых занятий по модели работы с детьми. Занятие 1. Родители представляются, рассказывают о своей семье и описывают ребёнка, с которым они имеют проблемы или хотели бы улучшить взаимоотношения. (Как правило, поначалу родители хотят улучшить отношения со всеми своими детьми, и когда им это разрешают, они очень скоро обнаруживают, что у них оказывается слишком напряжённый распорядок дня, и они не в состоянии эффективно взаимодействовать с детьми). Определяются цели и задачи обучения. Создаются условия для лучшего знакомства родителей и климата психологической безопасности. Помочь родителю раскрыть свои мысли и чувства, связанные с ребёнком. Снизить тревожность родителя, ослабить его самопорицание, повысить самооценку. Основной целью является развития умения думать и говорить о своих детях в терминах конкретных особенностей и фактов их поведения. Домашнее задание состоит в том, чтобы распознать у ребёнка эмоции страха, счастья, печали, удивления и отреагировать на них. Способы реагирования следует записать, чтобы впоследствии обсудить их в группе. Занятие 2. Обсуждаются домашние задания, разрабатываются способы эмпатического реагирования. Психолог с помощью добровольца демонстрирует способы эмпатических реакций. Затем родители разбиваются на пары и работают, изображая по очереди ребёнка и родителя. Вторая часть этого занятия посвящена осознанию важности своего поведения по отношению к поведению своих детей сообразно их чувствам — независимо от того, являются эти чувства приемлемыми для них или нет. Кроме того, они учатся определять, какое из двух ощущений они действительно испытывают. Здесь целесообразно использовать техники «Семейное пространство», «Семейная социограмма», «Экокарты». Та или иная техника выбирается по усмотрению психолога. В нашей практике предпочтение отдаётся двум техникам, которые приводятся ниже. Техника «Семейное пространство». Данная техника обеспечивает психолога важной информацией об организации семейной системы, с которой он работает, а также эффективным средством терапевтической интервенции. Суть техники состоит в том, что клиентов просят нарисовать план-схему их дома, включая все имеющиеся в нём комнаты и помещения. Территориальность является важной частью личной и семейной идентичности. Она эмоционально и операционально ассоциируется с принадлежностью к семье и с исключением из неё, с комфортом и напряжённостью, удовольствием и болью, близостью и отдалённостью, границами и их запутанностью, силой и слабостью. Изучение использования семейного пространства выявляет очень важные аспекты внутрисемейной динамики. При этом полезно задавать себе следующие вопросы: используется ли семейное пространство в продуктивных целях, для игры, для прозябания или же для ссор между членами семьи? Процедура. Родителям даётся большой лист бумаги, фломастеры или карандаши. Их просят нарисовать план дома, где они жили до женитьбы. Если родители несколько раз меняли место жительства, переезжая из одного дома в другой, их просят нарисовать план того дома, который им наиболее запомнился. В то время когда родители заняты рисованием, психолог постепенно вводит их в терапевтическую ситуацию, задавая следующие вопросы: 1. Рисуя, отмечайте, с каким настроением ассоциируется у вас та или иная комната. 2. Попытайтесь вспомнить доминирующие запахи, звуки, цвета и людей в доме. .   Была ли в вашем доме комната, специально предназначенная для встреч всех членов семьи. .   Когда члены вашей расширенной семьи заходили к вам, в какой комнате происходили встречи. .   Были ли в доме комнаты, в которые вам было запрещено заходить. .   Было ли у вас какое-то особенное место в доме. .   Попытайтесь, как можно яснее представить себе, как в вашем родительском доме решались вопросы близости, дистанции и уединённости. .   Как был расположен ваш родительский дом по отношению к другим домам в этом квартале, выделялся он чем-нибудь или нет. .   Вспомните какое-то типичное событие, происходившее в вашем родительском доме. .   Вспомните типичные слова, фразы, которые произносились членами вашей семьи. Вопросы психотерапевта направлены на выявления воспоминаний, связанных с существующими в данной семье правилами и их источниками в родительских семьях. Кроме того, воспоминания изучаются для того, чтобы выяснить, насколько они отражают внутрисемейные взаимоотношения. Собранная информация может оказаться полезной также для выявления различных альянсов и разрывов взаимоотношений внутри данной семьи. Техника позволяет проводить интервенцию с помощью обсуждения возможных путей совместного и индивидуального использования семейного пространства, создавая для семьи весьма ценный опыт совместной деятельности. В зависимости от целей группы внимание фокусируется на актуальных внутрисемейных конфликтах или же на истории семьи. Техника даёт психологу информацию, которая не может быть получена в обычной терапевтической беседе. Техника даёт членам семьи возможность такого взаимодействия друг с другом, которое одновременно поддерживает как дифференциацию, так и включённость в жизнь друг друга, что очень важно для нормального функционирования семьи. Техника «Экокарты». Цель её — схематично изобразить семью и изучить её потребности, а также взаимосвязи с другими семьями, социальными организациями и институтами. Связи, напряжённость, поддержка и множество других проявлений внутрисемейных и метасемейных взаимоотношений наглядно представлены на основе этой техники, кроме того, она позволяет выявить эмоциональные ресурсы семьи. Процедура. Психолог проводит интервью одного из членов группы в качестве образца. Затем группа разбивается на пары, каждый родитель по очереди проводит аналогичное интервью в паре. После чего каждый член группы и психолог заносят полученную информацию в карту. Взаимоотношения между людьми изображаются с точки зрения их значимости и близости. Отмечаются позитивные и негативные установки. Затем идёт обсуждение «экокарт». Домашнее задание состоит в том, чтобы написать сочинение о своих отношениях с ребёнком. Занятие 3 — 5. Родители сдают сочинения, которые не обсуждаются и не зачитываются. Эти занятия посвящены отработке коммуникативных навыков, помогающих адекватно отреагировать на те «послания», которые адресуют им дети, когда хотят поделиться своими проблемами. Здесь используются задания и техники гуманистической психологии для формирования умений профессионального консультанта: а) хранить молчание; б) располагать к полной откровенности и задавать так называемые открытые вопросы, допускающие разные ответы и толкования; в) активно слушать (рефлексивное слушание). Занятие 6 — 7. Проводится обучение приёмам игровой терапии, используется ролевая игра в игровой комнате (подробно с техниками игровой терапии можно познакомиться в книге: Лэндрет Г. Л. Игровая терапия: искусство отношений. М., 1994). На первом занятии устанавливаются правила, которых должен придерживаться родитель в процессе игры с ребёнком дома.   НЕ СЛЕДУЕТ СЛЕДУЕТ 1. Критиковать ребёнка 1. Оформить интерьер 2. Хвалить ребёнка 2. Позволить ребёнку вести вас за собой 3. Задавать наводящие вопросы 3. Отслеживать поведение 4. Разрешать прерывать занятие 4. Отражать чувства ребёнка 5. Нагружать ребёнка информацией и учить его 5. Устанавливать ограничения 6. Читать нотации 6. Поощрять энергию и усилия ребёнка 7. Предлагать какую-либо другую деятельность 7. Принимать участие в игре, предоставляя инициативу ребёнку 8. Быть равнодушным или пассивным 8. Проявлять речевую активность   Занятие 8. Цель этого занятия помочь родителям разделить в поведении ребёнка события, за которые отвечает он, а за которые — родитель. Ключевым моментом этого занятия является обсуждение вопроса о целях воспитания. Конечным результатом этого обсуждения должно быть понимание каждым родителем, что цель воспитания — это формирование ответственного человека, способного принимать в отношении себя верные решения. После чего следует перейти к анализу проблем, о которых родители заявили на первой встрече, с позиции: за что отвечаю Я, а за что — ребёнок. Вторая часть занятия посвящается обучению родителей передавать ответственность ребёнку за поступки, на которые он имеет право. . Пусть каждый из родителей выберет из списка пункт, ответственность за который он может без особого труда передать ребёнку. . Затем провести суггестию в состоянии расслабления. Представьте, что Вы видите, как ребёнок совершает тот или иной поступок. При этом Вы, может быть, почувствуете прежние переживания. Вспомните: теперь за это несёте ответственность не Вы, а ребёнок. При этом постарайтесь не испытывать неприятных эмоций. Представьте, как ощущение свободы и расслабления разливается по телу, словно Вы сбросили тяжёлый груз. В состоянии покоя представьте, как теперь будет вести себя ребёнок без Вашего контроля. Наблюдайте за его поведением с интересом и доверием, представляя, что ребёнок успешно сам разрешает проблему. . Попросите родителей отрепетировать в парах обращение к своему ребёнку, в котором они передают ему ответственность за выбранный поступок. В обращении не должно быть вопросительных предложений, подлежащим является местоимение «Я». В Я-высказываниях говориться о том, чего Вы хотите и что Вы собираетесь делать. Занятие 9. Это занятие посвящено изучению путей усиления влияния на ценности и убеждения детей. Родители обучаются техникам соконсультирования: заинтересованного выслушивания проблем ребёнка; ненавязчивого предложения своих знаний и опыта; поддержки права ребёнка на выбор — принимать или отвергать знания и опыт родителя; обучения путём моделирования. Наряду с этим происходит обмен мнениями в группе по общим проблемам, в процессе которого особое внимание уделяется чувствам родителей. Вторая половина занятия посвящена проблеме родительского авторитета. Родители должны чётко усвоить различие между авторитетом, базирующимся на знаниях и опыте, и авторитетом, появляющимся в результате применения поощрений и наказаний. Здесь же следует познакомить родителей с различными детскими защитными реакциями, которые дети используют в ответ на применение родительской силы. Занятие 10. Смысл заключительного занятия — рефлексия, то есть анализ и осознание каждым членом группы тех качественных изменений, которые произошли с ним в процессе тренинга, и выстраивание индивидуальных программ действий по применению и закреплению полученных коммуникативных и игровых знаний, умений и навыков в реальных жизненных ситуациях. Психолог зачитывает сочинения, написанные родителями о своих детях в самом начале обучения, с тем, чтобы родители могли оценить пройденный путь. Вторая часть занятия посвящена проектированию будущего: прогноз своего будущего взаимодействия с ребёнком и получение обратной связи от остальных членов группы. На этом занятии все члены группы, как правило, испытывают большое удовлетворение. Родителей, которым требуется дополнительная помощь, записывают на индивидуальный приём. Обучение по данной программе не может быть лёгким и быстрым. Оно требует от родителей выдержки и терпения, несмотря на то, что в этой программе нет ничего сложного. Все родители преодолевают аналогичную работу по ходу взросления детей в процессе всего периода воспитания.   ⇐ Предыдущая45678910111213Следующая ⇒ Читайте также:  Техника прыжка в длину с разбега Организация работы процедурного кабинета Области применения синхронных машин Оптимизация по Винеру и Калману 

Последнее изменение этой страницы: 2020-03-27; просмотров: 185; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia. su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь — 161.97.168.212 (0.01 с.)

Тренинг родительской эффективности «Искусство бесконфликтного общения с детьми»

МБОУ «СОШ с. Большие Копены»

Тренинг родительской эффективности

«Искусство бесконфликтного общения с детьми»

Уришева Е.С.

Учитель начальных классов

Пояснительная записка

Проблема конфликта родителей и детей – вечная тема. Нередко родители пытаются разговаривать с детьми с позиции власти и превосходства, в то в время как дети, в соответствии с демократическим духом современного общества, слушают их с позиции равенства. Подобное несовпадение в значительной степени снижает эффективность авторитарных стратегий воспитания, а также – провоцирует рост числа детско-родительских конфликтов.

Воспитание ребенка — сложный процесс, большинство родителей сегодня испытывают серьезные затруднения и не в силах справиться с огромным количеством проблем. 

Актуальность выбранной темы очевидна. Наверное, нет ни одной семьи, в которой ни разу не было столкновений интересов. Вопрос эффективного взаимодействия и взаимопонимания между родителями и детьми на современном этапе приобрел большую важность и значимость. Вместе с тем, как ребенок взрослеет и меняется, должны меняться и совершенствоваться детско-родительские отношения.

Общение — весьма сложный и тонкий процесс. Каждый из нас учится ему в ходе своей жизни, приобретая тот или иной опыт. И здесь уместно говорить о специально организованных групповых занятиях и тренингах с родителями. Анализ семейных ситуаций в ходе выполнения тренинговых упражнений помогает родителю взглянуть на себя со стороны, «глазами других», и тем самым как бы объективизировать свое поведение.

Стоит отметить, что эффективность такой работы будет лишь с теми родителями, которые осознают проблемные ситуации в семье, хотят изменить свое взаимодействие с собственным ребенком, понимают необходимость приобретения новых знаний и умений в воспитании собственного ребенка.

Представленная разработка – одна из встреч большой комплексной программы «Центр любви и понимания». Активное участие родителей и их заинтересованность в занятиях позволяют законным представителям лучше понять себя и мотивы своего поведения, потренироваться в применении техник эффективного взаимодействия с ребенком, увидеть новые пути разрешения проблемных ситуаций и т.д.

Методы и формы работы:

— практические упражнения,

— работа в парах и мини-группах,

-мини-лекции и т.д.

Практическая значимость методической разработки состоит в возможности использования представленного материала классными руководителями. Материал будет полезен тем, кто заинтересо­ван в поисках контактов и взаимопонимания с ре­бенком, кто готов признать в нем личность и оценить его право быть самим собой.

Тренинг родительской эффективности

«Искусство бесконфликтного общения с ребенком»

Цель — повышение уровня психолого – педагогической компетентности

родителей в вопросах конструктивного разрешения детско-родительских конфликтов.

Задачи:

— способствовать повышению уровня информированности родителей о понятии «конфликт», «конфликтная ситуация», «конфликтогены»;

— развитию позитивных установок родителей и конструктивного общения с

детьми;

— обучению родителей конструктивным способам выхода из конфликтных ситуаций;

— развитию положительного самосознания и адекватной самооценки, навыков саморегуляции поведения детей и их родителей;

— осознанию родителями необходимости безусловного принятия своего ребёнка.

Оборудование: бумага А4, карандаши, мяч, шкатулка\коробочка, маркерная доска, тестовые бланки, ручки, проектор, компьютер

Участники: родители воспитанников Центра «Точка роста», не более 15 человек

Ход тренинга

Приветствие участников тренинга. Знакомство участников друг c другом.

Упражнение «Самопрезентация». Участникам раздаются карточки и карандаши для оформления «визиток».

Необходимо создать свою «визитку», рассказать коротко o себе, o своих ожиданиях и опасениях, связанных c тренингом.

Принятие правил.

— Для того, чтобы работа нашей группы была плодотворной, нужно, чтобы каждый из нас мог свободно высказать свои мысли, не опасаясь насмешек. Я, как ведущая, предлагаю несколько правил:

— Умейте слушать друг друга.

— Проявляйте уважение

— Говорите по существу

— Каждый говорит за себя, от своего имени

— На наших тренингах мы будем многому учиться. И вы, и я. Ученые давно заметили, что новую информацию мы усваиваем по-разному: 10% — когда читаем, 20% — когда слушаем, 30% — когда видим, 50% — когда видим и слышим, 80% — когда говорим, 90% — когда говорим и делаем. Давайте сегодня не только слушать, но и говорить, и делать!

Введение в тему тренинга.

— И прежде, чем перейти к совместной работе, отмечу пару важных моментов, которые стоит помнить.

Во-первых, идеальных родителей не бывает. Родители не боги, а живые люди со своими слабостями, настроениями, интересами. Во-вторых, какой бы выдающийся психолог и педагог не работал с нами, со взрослыми, положительные изменения наступят лишь тогда, когда мы начнем сами действовать, использовать теорию на практике.

— Итак, я предлагаю начать с разминки, которая подведет нас к основной теме тренинга.

Упражнение «Рисунок в паре».

Инструкция: «Сейчас мы с вами будем рисовать. Пусть каждый участник мысленно представит небольшой рисунок, который он хотел бы нарисовать. Представили? Каждая пара, держась вдвоем за один карандаш, должна нарисовать картину на своем листе бумаги. Общаться словами нельзя. На выполнение этого задания вам дается 3 минуты. Начали!»

— Какую тактику вы применяли во время совместного рисования?
— Какой рисунок получился в результате?

— Все пары довольны получившимся результатом?

— Чьи идеи не реализовались?

— Уважаемые родители! Посмотрите на ваши рисунки. У некоторых, как вы видите, рисунки далеки от совершенства. Чаще всего это «каляка-маляка»…

Основная часть.

— Собственно, это и есть конфликт. Конфликт – это когда есть две стороны, со своими идеями, мнениями, интересами, и только один путь, который позволяет эти мнения реализовать. У вас был один карандаш и у каждого свой рисунок в голове, поэтому получилось то, что получилось. Это очень хорошее отображение конфликтной ситуации.

— Сегодня наша встреча посвящена нам и нашим детям. Какие бы ни были у нас отношения с детьми, но проблема конфликтов, ссор, споров всегда присутствует в отношениях между взрослыми и детьми. На примере практических упражнений мы разберем причины возникновения конфликтов, и постараемся выяснить, из-за чего чаще всего конфликтуют родители с ребенком.

— Каждый из нас хотя бы раз в жизни попадал в конфликтную ситуацию. Давайте разберемся, что же такое конфликт (презентация). Слово «конфликт» происходит от латинского conflictus – столкновение интересов, противоборство. Основанием для противоборства является ситуация, в которой, например, цели у людей разные, и продвижение к цели одного отдаляет от цели другого. Представьте себе комнату, где один человек хочет спать, а второй — смотреть телевизор или слушать тяжелый рок. Если один достигает своей цели – смотреть телевизор, то другой, наоборот, отдаляется от своей – спокойно заснуть.

Существует 2 формулы конфликта: К= КС + П (конфликт = конфликтная ситуация + повод)

— Родители, чем отличается конфликтная ситуация от конфликта? (ответы родителей)

Верно, конфликтная ситуация может складываться на протяжении очень длительного времени, и из-за какого-нибудь мелкого повода может разразиться серьезный конфликт. А участники конфликта могут удивляться, как это они «поссорились навеки» из-за какой-то ерунды.

— Внимание! Нужно говорить о своих чувствах, это очень важно. Ведь аналогичные примеры есть и в вашей жизни, когда вы ссоритесь со своими друзьями, родными и любимыми из-за пустяка. Вспомните себя. Может кто-то хочет поделиться подобными ситуациями?

Идем дальше… ко второй формуле. Но прежде — пример. В стакан капает вода, долго и медленно, чем все закончится? (можно нарисовать на доске стакан и капли воды).

— Да, рано или поздно стакан наполнится, и вода прольется. Вот так и в жизни. Эти капли являются конфликтогенами (К), которые — вольно или невольно — задевают нас, но мы их стараемся не замечать. Но как только их становиться слишком много, наше терпение лопается. Хочу заметить, что «емкость» у каждого своя. Поэтому «завестись» вы можете от разного количества конфликтогенов… Конфликтогены – это мелкие и совсем не мелкие поводы, из-за которых может вспыхнуть конфликт. И сколько таких поводов понадобится, неизвестно. Для каждого человека и для каждого конфликта количество будет разным… Так какова же вторая формула конфликта? (ответы родителей, К=К+К+К+…..)

— Скажите, вы согласны с тем, что в детско-родительских конфликтах обе стороны считают правыми только себя? Или виноваты только дети, подростки?

— Как вы думаете, что подталкивает подростков к конфликтам? (Выслушиваются ответы родителей. Работа в группах)

— Кризис переходного возраста;

-Стремление к самостоятельности и самоопределению;

— Привычка к конфликту, воспитанная поведением взрослых в семье;

— Бравирование подростка своими правами перед сверстниками и авторитетными дня него людьми.

— Давайте поразмышляем, что заставляет родителей вступать в конфликтные отношения с детьми? (высказывания можно записать на доске, работа в группах).

— Нежелание признавать, что ребенок стал взрослым;

— Боязнь выпустить ребенка из гнезда, неверие в его силы;

— Проецирование поведения ребенка на себя в его возрасте;

— Борьба за собственную власть и авторитетность;

— Отсутствие понимания между взрослыми в воспитании ребенка;

— Неподтверждение родительских ожиданий и т.д.

— Любые перечисленные вами конфликты сопровождаются словесными упреками, согласны? Давайте подумаем, что может обидеть подростка в ваших словах?

1. Прямое оскорбление. Например: «Ты дебил (козел, трепло и т.д.)»

2. Упрек. Например: «Из-за тебя я опоздала. А я думала, что на тебя можно положиться!»

3. Обобщение. Например: «Ты всегда…», «вечно ты…», «ну, как обычно…»

4. Сравнение (не в твою пользу). Например: «Да я в твои годы уже 2 спортивных кубка имел!»

5. Приказ. Например: «Умойся. Почисти зубы. Не сутулься. Не опоздай» и т.д.

— Поднимите руку, кто испытал на себе или сам говорил подобные фразы? Эти фразы и есть конфликтогены, о которых мы уже говорили. Их намного больше, чем наши примеры.

В таких ситуациях мы не можем и не должны загонять внутрь свои обиды. Нужно говорить о своих чувствах. Вопрос – как? Не оскорбляя человека. Не упрекая и, тем более, не обобщая: «ты всегда», не сравнивая и не приказывая.

Упражнение «Я-высказывание», «Ты-высказывание»

«Ты-высказывание» содержит в себе негативную оценку другого человека, часто обвинение, что вызывает сопротивление и протест («Прекрати разговаривать!», «Немедленно уберись в комнате!»). Высказывания такого рода отрицательно влияют на самооценку и уровень притязаний другого человека.

«Я-высказывание» — это сообщение о ваших чувствах, оно редко вызывает протест, потому что не содержит обвинения. «Я-высказывание» предполагает в общении с ребенком позицию «на равных», вместо позиции «сверху». В этих высказываниях Вы отстаиваете свои интересы, но при этом не оказываете давления на другого человека. («Я недоволен тем, что комната не убрана. Что можно сделать, чтобы ее убрать?»)

Ведущий задает проблему, а родители озвучивают «Я и Ты-высказывания».

Проблема	Ты – высказывание (слово обостряет, обижает, ранит)	Я – высказывание (слово смягчает, щадит, оберегает)
Родитель устал	Ты меня утомил. Отстань от меня.	Я очень устал. Мне хочется отдохнуть.
У ребенка замечание (двойка) в дневнике	Ты – бездельник! Вечно ты меня расстраиваешь!	Я огорчен. Мне неловко за тебя …
Сын (дочь) не может выполнить домашнее задание.	О чем ты только думаешь? Неужели тебе трудно запомнить? Ты меня в могилу сведешь …	Давай вместе разберемся… Я надеюсь, что у тебя при старании все получится …
Ребенок грубо ответил Вам на замечание.	Когда ты научишься разговаривать с родителями?	Мне больно это слышать. Я думаю, что ты просто поторопился.

Предупредить конфликт всегда легче, чем выходить из него. Любую конфликтную ситуацию можно спокойно устранить.

Упражнение «Конфликтная ситуация» (работа в группах, Приложение 1)

Проблемы отношений – это вечная тема, которая требует особого внимания.

Чтобы в семье царила гармония, всегда было слышно смех счастья детей и родителей, нужно придерживаться лишь нескольких правил.

Упражнение «Шкатулка правил». Родители из шкатулки (коробки) достают

по одной записки и зачитывают вслух правила:

— Для начала предоставить детям шанс самим разрешить конфликт. Но если

вы понимаете, что существует угроза физического или эмоционального благополучия, необходимо ваше разумное вмешательство.

— Старайтесь объективно разобраться в причинах конфликта, не принимая явно чью — либо из сторон.

— Приучайте детей к мысли, что в конфликте ответственность несут все участники.

— Учите детей оценивать поступки, а не личности. Сами также придерживайтесь этого правила в отношениях к детям.

— В конфликтах между собственными детьми не занимайте чью — либо из сторон.

Помните, уважаемые родители, что результатом конфликта может быть стресс, последствия которого могут обернуться для подростка очень критично, вплоть до депрессии и других серьезных расстройств. Конечно, все без исключения родители хотят видеть своего ребёнка счастливым, улыбающимся, умеющим общаться с окружающими. Не всегда это получается… И наша задача – помочь ребёнку разобраться в сложном мире взаимоотношений.

— А насколько вы сами конструктивны во взаимоотношениях с детьми? Ведь родители – главные «проектировщики, конструкторы и строители» личности ребёнка. Вот почему важно знать, насколько успешно мы справляемся с такой сложной ролью. Предлагаемый тест дополнит ваше представление о себе как о родителе. (Тест «Самооценка конструктивного поведения во взаимоотношениях с детьми», Приложение 2)

Подведение итогов, рефлексия.

Упражнение «Чему Я научился»

Участникам предлагается из коробочки вытащить бумажку со следующими неоконченными предложениями:

Я научилась…

Я узнала, что…

Я нашла подтверждение тому, что…

Я обнаружила, что…

Я была удивлена тем, что…

Мне нравится, что…

Я была разочарована тем, что…

Самым важным для меня стало. ..

Я предлагаю вам сейчас подумать над тем, что вы сегодня приобрели, работая в группе. Пожалуйста, продолжите неоконченное предложение…

Любой конфликт – это маленькая война, которая может нести и затяжной характер. А любая войта только разрушает. Поэтому наша задача — не провоцировать конфликт и уж тем более не «подогревать» его и «не подливать масла в огонь». Но если уж конфликт вспыхнул, надо искать выход из него, ведь после преодоления конфликта человек становиться мудрее…

Упражнение «Я желаю себе…»

Участники тренинга встают в круг. Ведущий присоединяется к ним.

— Наш тренинг заканчивается. Надеюсь, что он был полезен для вас и вы разглядели в себе некую «точку роста». У меня в руках мяч. Мы будем передавать его друг другу. Тот, у кого он окажется, громко произносит свое имя и говорит: «Я желаю себе …».

— А я хочу завершить тренинг двумя афоризмами. Это китайские пословицы: «Причина любой войны – в незнании ее результатов». И вторая: «Лучший способ выиграть войну – это избежать ее». Давайте чаще вспоминать эти мудрые слова. Спасибо вам за работу! Удачи вам в разрешении и, главное, предупреждении всех конфликтов в вашей жизни! (общие аплодисменты)

Список используемых источников

Винникот Д.В. Разговор с родителями. — М.: НФ «Класс», 1994.

Гиппенрейтер Ю . Б . Общаться с ребенком . Как ? М ., 2000.

Марковская И.М. Практика групповой работы с родителями. — СПб.: Институт тренинга, 1997.

Уткин Э.А. Конфликтология: Теория и практика. — М: “Тандем“ ЭКМОС, 1998.

https://ppt-online.org/36700

https://zen.yandex.ru/media/ya_roditel/konflikty-mejdu-roditeliami-i-detmi-osnovnye-prichiny-5deecb889c944600ade70775

Приложение 1.

Ситуация 1

Вам позвонили близкие друзья, которые хотят заглянуть к вам на часок. Вы лихорадочно начинаете убирать в квартире, что-то готовить: но явно не успеваете. Обращаетесь к своему взрослому сыну или дочери за помощью. В ответ — «это твои друзья, вот ты с ними и разбирайся»

-Как вы поступите в такой ситуации?

Ситуация 2

Вы возвращаетесь с работы домой и уже на лестнице слышите громкую музыку, веселье в вашем доме. Вы входите в квартиру и видите веселящихся друзей вашего ребенка и его самого. В доме — полный беспорядок. Ваш ребенок смотрит на вас и говорит: «Привет! Мы немного повеселимся! Не возражаешь?»

— Ваше решение в подобной ситуации?

Ситуация 3

У вас много уроков, необходимо написать сочинение, но родители неумолимы. «Собирайся, поедем к бабушке, там будешь готовиться к урокам и немного поможешь нам!»

Никакие доводы не помогают. Главный довод родителей — «мы не оставим тебя одного. Мало ли что может произойти?!»

— Как решить подобную ситуацию?

Ситуация 4

После собрания родители приходят домой и в ярости требуют объяснений от ребенка. Они говорят о том, что с такими результатами никуда не возьмут после школы. Ученик спокойно отвечает: «Значит, пойду работать».

— Как поступить в такой ситуации?

Ситуация 5

Родители подарили деньги своему ребенку с определенной целью. Он их истратил не по назначению, купил то, что ему давно хотелось. Родители были возмущены, в свой адрес ребенок услышал много гневных слов. В конце концов он хлопнул дверью и ушел из дома.

— Как поступить в подобном конфликте?

Приложение 2

Тест «Самооценка конструктивного поведения

во взаимоотношениях с детьми»

№	Позиция	Оценка
1.	Я всегда помню об индивидуальности ребенка	5 4 3 2 1
2.	Я всегда знаю и учитываю то, что каждая новая ситуация требует нового решения	5 4 3 2 1
3.	Я всегда стараюсь понять потребности и интересы ребенка	5 4 3 2 1
4.	Противоречия я воспринимаю как фактор нормального развития	5 4 3 2 1
5.	Я всегда стабилен в отношениях с ребенком	5 4 3 2 1
6.	Я стремлюсь к уменьшению “нельзя” и увеличению числа “можно”	5 4 3 2 1
7.	Для меня наказание является крайним средством воспитания	5 4 3 2 1
8.	Я стремлюсь дать ребенку возможность прочувствовать неизбежность негативных последствий его поступков	5 4 3 2 1
9.	При необходимости я использую метод логического разъяснения возможности негативных последствий	5 4 3 2 1
10	Я стремлюсь к расширению диапазона моральных, а не материальных стимулов	5 4 3 2 1
11	Я стремлюсь использовать положительный пример других детей и родителей. При этом соблюдаю меру и такт.	5 4 3 2 1

Интерпретация результатов:

Подсчитывается средний балл по всем 11 позициям.

От 4,5 до 5 баллов – высокий уровень готовности к взаимопониманию с детьми. Высокая психолого-педагогическая культура, позволяющая избегать конфликтные ситуации.

От 3 до 4,5 баллов – готовность к воспитанию детей средняя. Необходимо пересмотреть некоторые позиции Вашего подхода к воспитанию детей.

Меньше 3 баллов – готовность к воспитанию детей низкая. Вы не обладаете достаточными знаниями и культурой воспитания детей. Необходимо срочно заняться самообразованием.

Опубликовано 24.05.21 в 11:29 в группе «УРОК.РФ: группа для участников конкурсов»

Тренинг для родителей и их детей «Родительская эффективность»

Клочкова Мария Николаевна

воспитатель             

МБДОУ «Детский сад «Шатлык»

                                                                                           г. Заинск,РеспубликаТатарстан

 

Цикл  психологических тренингов для родителей и их детей

«Родительская эффективность»

Цель: создание образовательного пространства для эффективного детско-родительского взаимодействия, осознание необходимости в дружеском и позитивном общении между детьми и родителями.

Задачи:

1. Научить родителей устанавливать доброжелательные, доверительные отношения с ребенком.

2. Проинформировать родителей о возрастных психологических особенностях детей-дошкольников.

3. Оказать помощь в вопросах воспитания и развития детей, в формировании умения строить дружеские отношения.

4. Сформировать навыки эффективного общения с ребенком.

Встреча №1«Индивидуальный стиль общения и личность родителя»

Цель: создание условий для исследования и осознания собственной родительской  значимости.

Участники: родители воспитанников ДОУ.

Ход работы:

1.      Упражнение-разминка «Паутина».

Цель: снятие эмоционального напряжения, создание ситуации доверия.

Участники встают в круг. Ведущий держит в руках клубок ниток. Задача каждого участника продолжить фразу «Когда я дома, я …». Ведущий кидает клубок другому участнику, а нитку оставляет у себя. Таким образом, у каждого в руках должна оказаться часть нитки, чтобы в центре круга получилась паутина.

2.      Беседа «Стили поведения в семье».

Цель: осознание потребностей в родительской позиции.

Участники высказывают свои впечатления о том, какие они дома: как себя проявляют, что чувствуют по отношению к разным членам семьи, с кем себя ассоциируют,

3.      Упражнение «Письмо».

Цель: разделение понятий  «родитель», «личность», «папа», «мама»;  исследование взаимодействия различных ролей как ресурсного состояния.

Участникам группы предлагается рассмотреть проявления человека как личности и как родитель в отдельности. Затем «родитель» пишет письмо «личности», на что последняя пишет ответ.

4.      Рефлексия.

 

Встреча №2 «Мой внутренний ребёнок»

 

Цель: создание условий для исследования эго-состояния «внутренний ребёнок».

Задачи:

•          активизировать потребность в изучении собственной детской части;

•          познакомить со способами исследования внутреннего состояния;

•          показать на практике эффективность данных способов в работе с детско-родительскими отношениями.

Методы и приёмы:

•          рисуночные техники;

•          телесная терапия;

•          наблюдение;

•          беседа;

•          активное и пассивное слушание;

•          релаксационные упражнения;

•          методы гештальт-подхода.

Материалы и оборудование: белые листы формата А4, цветные карандаши, музыка для релаксации.

Ход работы:

-Здравствуйте, дорогие родители. Сегодня я предлагаю вам ряд упражнений, направленных на изучение своей детской части. Ведь именно она помогает нам понимать самих детей, строить с ними отношения, играть и общаться.

1.Упражнение «Состояние».

Цель: создание доверительной атмосферы, установление контакта с участниками группы.

-Каждый участник по очереди называет своё состояние на данный момент, свои чувства и эмоции «здесь и сейчас».

2. Рисуночная техника «Мой мир».

Цель: исследование жизни своего «внутреннего ребёнка», осознание собственных ресурсов.

I часть.

-Участники группы рисуют мир до них, когда они ещё не родились. В рисунке отражают то, каким был этот мир, кто в нём жил и как жил, передавая спектр чувств и эмоций. Работа с рисунком сопровождается спокойной музыкой.

Рефлексия. Участники делятся тем, что они увидели в своём рисунке, обозначает своё состояние на данный момент.

II часть.

-Далее участникам говорится о том, что они уже появились на  свет, и тогда как изменился мир с их появлением. Всё это дорисовывается в первом же рисунке.

Рефлексия. Участники рассказывают о том, что изменилось в их рисунке, а соответственно, в сознании и ощущениях. Обозначают свои чувства «здесь и сейчас».

3. Завершающий круг «Я хочу».

Цель: осознание и принятие внутреннего ресурса.

-По итогам исследования участники группы обращаются к своему «внутреннему ребёнку» и уточняют, чего он хочет на данный момент; обозначает свои ощущения и эмоциональное состояние по итогам всего тренинга, говорят о том, с какими чувствами остаются и с какими уходят.

Встреча №3 «Я родом из детства»

(родители совместно со своими детьми)

1.      Упражнение «Мать и дитя».

Цель: снятие напряжения и тревоги для формирования чувства защищённости у ребёнка.

Ход упражнения.

Мама, сидя на подушке, усаживает перед собой ребёнка на уровне своего живота; обнимает его, обхватив колени ребёнка, и проделывает покачивающие движения вместе с ним: влево, вправо, вперёд, назад. Проделывать такое упражнение нужно дома 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.

2.      Игра «Семейный зоопарк».

Цель: определение и восстановление иерархии в семье.

Ход игры.

Родители совместно с ребёнком (детьми), выбирают семью животных, в которую они будут играть. Распределяют роли в соответствии с реальными. Далее каждый из них рассказывает (из роли животного) как он себя чувствует на своём месте. Ведущий выясняет, что хотелось бы изменить каждому члену в данной семейной ситуации. Это проделывается до тех пор. Пока вся семья не придёт  к единому согласию и восстановлению иерархии.

3.      Упражнение «Три рисунка».

Цель: снятие эмоционального напряжения во взаимоотношениях между родителем и ребёнком, проживание неотреагированных эмоций, разрешение конфликтной ситуации, определение конфликта как точки развития.

Ход упражнения.

1 этап. Участвуют два члена семье, между которыми случаются конфликты или преобладают напряжённые отношения. Участникам даётся один лист на двоих, на котором они должны общаться через рисунки. Общение может быть на любые темы, главное условие: рисовать нужно молча.

2 этап. Участникам упражнения предлагается поругаться на листе бумаги или даже подраться. Задача ведущего отслеживать активность выражения таких эмоций, как злость и агрессия.

3 этап. Участникам предлагается сделать третий рисунок, где они снова просто рисуют на любую тему.

Таким образом, участники упражнения наглядно видят, что конфликт является точкой развития. После конфликта отношения становятся дружнее и крепче.

4.      Рефлексия «Круг чувств».

Встреча №4 «Про обиду»

Пояснительная записка.

Эмоциональное состояние – одно из важнейших проявлений человеческой психики, которое может быть не только положительным, но и отрицательным. Негативные эмоции плохо влияют на психологическое и физическое здоровье человека. Но человеческая психика так устроена, что каждая личность испытывает абсолютно все эмоции, так как они необходимы для поддержания  внутренней гармонии.

В данной работе нами будет рассмотрено такое негативное состояние, как обида, которое часто отрицательно влияет на взаимоотношения с окружающим миром, а в частности с детьми. А также представлены эффективные способы и пути выхода из состояния обиды.

Цель работы: создание условий для изучения состояния обиды и определения путей выхода из неё.

Задачи:

ü  знакомство с понятием «обиды»;

ü  исследование проживания и проявления обиды;

ü  изучение последствий обиды;

ü  знакомство со способами работы с обидой;

ü  использование обиды как ресурса;

ü  осознание необходимости прощения обиды.

Методы и приёмы:

·        Беседа как средство исследования эмоционального состояния — обиды;

·        Рисуночные техники А. Венгера, И. Млодик;

·        Наблюдение;

·        Активное слушание;

·        Телесный контакт;

·        Релаксационные упражнения.

Принципы:

·        Системность;

·        Наглядность;

·        Доступность;

·        Проблемность;

·        Конфиденциальность.

Участники: родители воспитанников ДОУ.

    Ход работы:

1. Утренний круг. Участники тренинга представляют себя и сообщают о своих интересах.

Цель: установление контакта с участниками группы.

2.Беседа с участниками.

Цель: ознакомление с понятиями.

-Что такое обида?

-Как я чувствую обиду?

-В какой части тела живёт моя обида?

3.Упражнение «Я обижаюсь…».

Цель: осознание своей обиды, исследование психосоматических проявлений обиды.

Участникам группы предлагается продолжить фразу «Я обижаюсь…», при помощи которой важно обратиться к своему телу и понять, в какой части тела отзывается чувство обиды (вспомнить обиды из детства).

Рефлексия.

4.Теоретическая часть.

Цель: ознакомление со способами накопления обид.

«Собирание обид». Коллекция, которая заводится вместо выброшенных фантиков. Ребёнок становится очень внимательным к поведению окружающих – он ждёт, когда его обидят! И чувство начинает возникать даже по самым незначительным поводам – не так посмотрели, спросили последним, отрезали самый маленький кусок… Ребёнок становится грустным, пассивным, безучастным. А взрослые – спектакль рассчитан именно на них – озадачены и растеряны: «Что случилось»? Ребёнок не плачет, не требует, не просит, он даже в обиде не признаётся, он просто печален. И в ответ на это возникает чувство вины – мы что-то сделали не так! Если ребёнку удаётся «обвинить» своих обидчиков, то он отомщён. Так появляются на свет Мученики – люди, которые добиваются почти всего при помощи демонстрации своей печали.

«Всё хорошо!» Привычка глотать обиды, делать вид, что ничего не произошло. До моих чувств никому нет дела, люди любят весёлых детей. Проглоченные чувства чаще всего застревают в горле, оно начинает болеть. Взрослые недоумевают: от чего? Даже летом! А ребёнок ходит с опухшими железками, хрипит, с трудом глотает. Потом вырастает для всех приятный, воспитанный, доброжелательный, слова грубого не скажет. И безотказный, и безответный. Только у близких и тех, кто находится часто  с ним рядом, возникает непреодолимое желание стукнуть его посильнее – словом ли, делом ли, поступком, взглядом. Но в ответ лишь улыбка или вообще никакого ответа. Бывают слёзы, но одинокие, тайком в подушку.

«Эффект пароварки». Накопленные обиды создают непреодолимое внутреннее напряжение, и ребёнок «взрывается». Это может быть истерика, может быть ярость. В любом случае последствия ужасны. Принародная истерика моментально создаёт репутацию «псих ненормальный», а после реакции гнева ещё добавляются разрушения, испорченные отношения, а иногда и непоправимые трагедии. Ребёнок пугается своих чувств, пытается их не показывать, и всё идёт по кругу: спрятанная обида, ещё одна, и ещё, а потом взрыв. С возрастом сценарий мало в чём изменяется, разве что интервалы становятся подлиннее, а последствия пострашнее: увольнения с работы, разводы, потеря друзей, одиночество.

5.Упражнение «Моя обида».

Цель: исследование чувства обиды.

            Способы работы с обидой: арт-терапия, рисуночная терапия, визуализация, лепка обиды из глины или пластилина, письмо или подарок обидчику и т.д.

Рисунок обиды. Участникам группы предлагается нарисовать свою обиду и поисследовать её. Все рисунки выкладываются в центр круга, и каждый говорит про свою обиду, а после слушает мнение других о своём рисунке.

6.Притча.

Цель: осознание необходимости прощения.

В одном селении умирал человек, прославившейся своей скупостью. Кроме старой сиделки, некому было скрасить его последние минуты, ибо никогда и ни с кем не делился он ни деньгами, ни жилищем, ни сердечным теплом. И вот на пороге его хижины появился путник, чьё лицо светилось мудростью и любовью. «Узнав о твоей болезни, я пришёл попрощаться и поблагодарить тебя», — сказал он хозяину хижины. Тот взглянул на гостя с удивлением: «Нет в этом мире человека, который мог бы быть мне благодарен». Но путник продолжал: «Много лет назад я просил у тебя денег, так как никто больше не хотел давать мне взаймы, ты был моей последней надеждой. А твой отказ заставил меня пересмотреть всю мою жизнь. Я научился зарабатывать деньги сам, научился надеяться только на свои собственные силы. И теперь я богат, счастлив и свободен благодаря тебе».

   

7.Теоретическая часть «Про прощение».

Цель: ознакомление с процессом прощения обиды.

            В «Толковом словаре русского языка» С. И. Ожегова слово «простить» расшифровывается как «извинить, не ставить вину, освободить от какого-либо обязательства». А в словаре В. Даля «простить» означает «делать простым от греха, вины, долга, освобождать от обязательства, миловать». Специалисты считают, что процесс прощения проходит четыре фазы.

            Фаза открытия – наличие гнева, постоянные мысли об обиде, сравнение себя с обидчиком, осознание чувства стыда и вины, если таковые имеют место.

            Фаза принятия решения – поскольку прежние формы поведения не избавляют от обиды,  человек готов рассматривать прощение как предпочтительный выбор, готов простить обидчика.

            Фаза действий – происходит примеривание на себя различных ролей, чтобы «влезть в шкуру» обидчика, «поглощение» боли, эмпатия к обидчику, нахождение для себя личностного смысла в прощении.

            Фаза результата – уменьшение негативных и рост позитивных чувств. Прощающий осознаёт состояние души, улучшается мнение об обидчике, налаживаются отношения с ним. У того, кто простил, повышается самоуважение и самооценка. Прощение – свободный выбор личности, нельзя никого специально принудить к милосердию. Путь избавления от межличностных обид можно представить так: это продвижение от мести через переживание, превозмогание негативных эмоций, мыслей к положительным эмоциям, мыслям и поведению, то есть к прощению.

8.Упражнение «Подарок обидчику» (или Письмо человеку, на которого я обижался в детстве).

Цель: практическое применение одного из способов прощения – техника направленной визуализации.

            Расположитесь поудобнее, с комфортом, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов через нос и сильных выдохов через рот. Теперь представьте, что вы сидите в затемнённом зрительном зале. Перед вами ярко освещённая сцена и на ней человек, и на ней человек, обидевший вас. Его лицо сияет, он счастлив и доволен собой. Он совершил что-то, за что ему благодарно большое число людей. Люди выходят из зрительного зала, поднимаются по очереди на сцену и поздравляют этого человека, говорят ему слова благодарности, дарят цветы и подарки. С какими чувствами вы наблюдаете за этой церемонией, готовы ли вы подняться на сцену? Какой подарок вы могли бы преподнести этому человеку? Пусть этот подарок символизирует ваше прощение. Если вам сложно это сделать, то мысленно вернитесь в зал и через некоторое время повторите всё сначала. Предлагаю нарисовать тот символический подарок, который вы вручили в своём воображении человеку на сцене (рисунки не комментируются, в данном случае они являются не диагностическим материалом,  а средством коррекции).

9. Комок обид.

Цель: способствовать формированию желания и возможностей избавиться от негативных переживаний.

            1.Участникам предлагается сформулировать и записать на отдельных листочках названия обид, мучающих их. Необходимо записать чувства, которые они вызывают. Например: «Я обижаюсь», что подруга мне не звонит»; «Я не могу простить маму за то, что она рассталась с отцом»; «Ненавижу своих одноклассников: они причинили мне столько боли!».

            2.Все записки можно скомкать. У каждого участника должно быть несколько бумажных комков.

            3.Комки прячутся под одежду – так, чтобы они соприкасались с голым телом.

            «Почувствуйте на себе свои обиды и переживания… Почувствуйте, какие они доставляют вам неудобства… Обратите внимание, куда, в какое место вы запрятали комки своих обид…»

            4.«А теперь я предлагаю вам походить по этой комнате. Как только вам на пути встретится человек, задайте ему вопрос: «Какую обиду ты носишь на себе?» и выслушайте ответ. После этого он тоже спросит вас об этом. Постарайтесь встретиться как можно с большим числом собеседников».

            5.Все участники возвращаются на свои места. В середину круга ставится открытая мусорная корзина. Каждый желающий может выбросить в неё свои «обиды», предварительно ещё раз озвучив их: «Я выбрасываю свою обиду на отца». ..

            6.Обсуждаются чувства и выводы.

10.Завершающий круг.

Цель: рефлексия по всему тренингу (шеренг).

 

Встреча №5 «Куда уходит интерес?»»

Цель: создание условий для осознания собственной мотивации и интереса к жизни в семье.

            Методы и приёмы:

·        рисуночные техники;

·        беседа;

·        активное и пассивное слушание;

·        методы гештальт-подхода.

Ход работы:

1.      Упражнение «Круг чувств»

Цель: установление контакта, снятие тревоги, осознание своего эмоционального состояния в ситуации «здесь и сейчас».

Участники по очереди называют свои чувства и эмоции, которые существуют «здесь и сейчас».

2.      Беседа «Что мне интересно?»

Цель: осознание жизненного интереса.

Участники по желанию высказывают свои интересы и желания по отношению к себе и своим членам семьи, и при каких обстоятельствах получают желаемое.

3.      Упражнение «Метафора»

Цель: способствовать принятию родительской принадлежности и осознанию права на выбор.

Участникам предлагается на листах формата А4 нарисовать метафору себя в семье «Кто я на работе?».

Рефлексия.

4.      Упражнение «Круг чувств».

Рефлексия.

 

Встреча №6 «Узоры общения»

(родители совместно со своими детьми)

 

— Посмотрите в калейдоскопы.

Вы видите маленькие частички стекла, каждая из которых имеет свой цвет и свою форму и очень хороша сама по себе. Но посмотрите, что проис­ходит, когда эти частички объединяются по две, по три. Получаются яркие многоцветные узоры. Так и люди: каждый сам по себе имеет ценность, каж­дый красив. Но когда люди объединяются друг с другом, они могут создавать удивительные узоры общения.

У нас будет три калейдоскопа: первый, настоящий — он у вас в руках, второй, бумажный — мы создадим его на ватмане, третий, волшебный, человеческий — он появит­ся благодаря тому, что каждый участник превра­тится в человека-стеклышко.

1-е задание

— Представьте, что мы стали частичками узора в калейдоскопе общения.

 

Сейчас мы создадим совместно с вашими детьми первый узор на нашем бу­мажном калейдоскопе, который будет называться «Индивидуальность». (Каждый получает кружок из бумаги.)

Создайте свой узор, отражающий ваш характер, настроение, ваше «Я». Это не обязательно будет сюжетный рисунок, может появиться игра цвета, формы, все что угодно.

(Родители вместе с детьми рисуют и приклеивают кружки.)

Посмотрите, в нашем калейдоскопе получился первый узор, который мы воплотили в символах. Нет повторяющихся элементов, каждый индиви­дуален.

2-е задание

— Когда люди общаются между собой, они соз­дают общие узоры. Эти узоры могут быть очень красивыми, если люди доброжелательны друг к другу. Понять, насколько человек доброжелателен, можно даже по тому, как он приветствует другого человека.

Предлагаю по­приветствовать друг друга так, как это делают люди в разных странах.

—     Сложить руки на уровне груди и поклониться (Япония).

—  Крепко обняться (Россия).

—  Потереться носами (Новая Зеландия).

—     Пожать друг другу руки, стоя на большом рас­стоянии друг от друга (Великобритания).

—  Показать язык (Тибет).

■  Какие чувства вызвали такие приветствия?

■  Какое из них было самым приятным?

—     Звучание собственного имени для слуха человека — самая приятная мелодия. Так исполняйте эту мело­дию для того человека, с кем вы говорите.

А почему так?

Механизм приема «Имя собственное»:

Обращение к человеку по имени.

Внимание к данной личности.

Утверждение человека как личности.

Удовлетворение потребности, утверждаться как личность.

Образование положительных эмоций.Расположенность к источнику этих эмоций.                                                                                       Рефлексия.

Встреча №7 «Как справиться со стрессом»

1.      Притча о волшебном кольце.

Эта притча об одном могущественном царе, властителе необозримых земель. Как-то однажды почувствовал себя царь расстроенным. Тогда созвал он всех своих мудрецов и обратился к ним: «Неведома мне причина, но что-то велит мне искать особое кольцо, которое сможет успокоить мою душу. И это кольцо должно быть таково, чтобы в несчастье оно радовало меня и поднимало настроение, а в радости, когда бы я ни бросал на него взгляд, печалило». И стали мудрецы совещаться, и глубоко задумались. В конце концов, спустя некоторое время они поняли, какое кольцо хотел иметь их властелин.

Вам предлагается побывать в роли мудрецов и решить, какое же кольцо хотел иметь царь. (Обсуждение). И принесли они кольцо царю своему. И сияла на нем надпись: «И это пройдет».

Не ситуация, а то, как мы на нее реагируем, определяет качество вашей жизни. Пока мы убеждены, что наша жизнь предопределена окружением или неудачей, мы остаемся бессильными. Ключ к ощущению личной силы – знать, что если вы и не можете контролировать ситуацию, то в ваших руках абсолютный контроль над своей реакцией на нее.

2.Упражнение «Воздушные шары»

-Каждому предлагается взять по одному воздушному шарику красного цвета, и надуть шары, крепко их завязав. Внутри шарика образовалось пространство со злостью и отрицательными эмоциями. Шарик получился тугой и упругий. После чего предлагается лопнуть надутые шары. Негативные эмоции вышли наружу с шумом и треском.

-Далее родителям предлагается снова взять по воздушному шарику оранжевого цвета, надуть их, но не завязывать, а просто зажать пальцами. После чего медленно начать выпускать воздух. Таким образом, отрицательные эмоции не копятся внутри, а выходят сразу, не спеша и безопасно для окружающих.

Рефлексия.

3.Упражнение «Восприятие жизни»

Разделите лист на две колонки. В левой запишите события своей жизни, которые вызывали у вас стрессовую реакцию, в правой – положительные аспекты тех же событий. При этом придерживайтесь следующих  правил:

Ø  Не обсуждайте и не обдумывайте идеи

Ø  Записывайте все идеи, которые придут в голову

Ø  Не оценивайте идеи как плохие или хорошие

Рефлексия:

·        Можно ли найти положительные аспекты в любой неприятной ситуации?

·        В чем значение положительной интерпретации ситуации?

Есть очень много мудрости в рассуждении: «Тот, кто имеет зачем жить, может вынести любое как».

4.Упражнение «Это классно!»

Все участники становятся в круг. Один участник выходит на середину и продолжает фразу: «Жизнь научила меня….», а остальные участники после каждого высказывания выбрасывают вперед руку с выставленным вверх пальцем и произносят: «Это классно!»

            5.Упражнение «А я счастлив»

Все сидят в кругу. Один стул свободный. Начинает тот, у кого свободный стул справа. Он должен пересесть на свободный стул и сказать: «А я счастлив». Следующий, у кого справа оказался пустой стул, пересаживается и говорит: «А я тоже», третий участник говорит: «А я учусь у…(называет имя любого участника)». Тот, чье имя назвали, бежит на пустой стул и называет способ поднятия настроения, затем все по аналогии повторяется сначала.

Обсуждение. Какой из предложенных способов поднятия настроения показался вам наиболее интересным?

Перечисленные вами способы поднятия настроения являются естественными способами регуляции поведения, эмоций. Они включаются сами собой, спонтанно, помимо сознания человека. Потому что, сущность человека такова, что он постоянно стремится к комфорту, к устранению неприятных ощущений, не задумываясь об этом. Выделяют следующие естественные приемы регуляции организма: длительный сон, вкусная еда, танцы, музыка, баня, смех, общение с животными, вдыхание свежего воздуха, наблюдение за пейзажем за окном, выезд на природу, мысленное обращение к высшим силам.

Чтобы защитить себя от стрессов, надо научиться осознанно управлять своими эмоциями, распознавать в себе признаки стресса, расслабляться. Эффективным средством в борьбе со стрессом является использование способов саморегуляции, рефлексии. Психологические, терапевтические, релаксационные упражнения помогут поддерживать хорошую психологическую форму, успешно преодолевать стрессовые ситуации, расслабляться, положительно настраиваться на профессиональную деятельность.

6.Завершающее упражнение «Подарок»

Каждый участник дарит своему соседу справа «подарок», то есть сообщает ему о том, чтобы он хотел ему подарить, имея неограниченные материальные возможности.

 7.«Обратная связь»

 

 

Встреча №8 «Семейные отношения»»

Цель: создание активной творческой атмосферы и позитивного настроя в группе.

Оборудование:  лист ватмана, фломастеры, мяч, карточки с названиями эмоциональных состояний, гуашь, кисточки, бумага, штапик, тетрадные листы.

Ход  работы:

1.      Упражнение «Приветствие»

·        Стоя в кругу, ведущий передает мяч по кругу участникам по очереди:

·        — Назовите свое имя и как хотите, чтобы вас называли в группе.

·        — Семейное положение, профессия, несколько слов о своем ребенке.

·        — Пожелания себе как родителю.

·        — Чего ожидаете от этого занятия?

2.      Упражнение «Ассоциации»

            Сейчас поиграем в ассоциации. Я подойду к каждому из вас и начну фразу, а вы постараетесь ее закончить. Отвечать надо быстро, первое, что пришло в голову:

— Это было давно, но я…

— Мне в моей жизни встречались…

— Была ситуация, когда я…

— Моя любовь к детям…

— Как здоров, что в моей жизни есть…

— Ребенок дал для меня…

 Какие чувства вызвало это упражнение? Участники делятся впечатлениями.

3.      Упражнение «Эмоция как состояние»

В центре на стуле колода карт с названиями определенных эмоциональных состояний. Участникам необходимо продемонстрировать эти эмоции без слов с помощью пантомимы. Если карта отгадана, то она идет в отбой, если – нет, игрок забирает ее себе.

 Выигрывает тот, у кого меньше всего карт.

4.      Упражнение «Капелька рисунка»

— Капните капельку краски на бумагу и «выдуйте» рисунок с помощью трубочки.

— Смочите лист бумаги водой и нарисуйте что хотите, следуя своим эмоциям.

Листы в круг, участники проговаривают – на что похоже, свои ощущения в ходе выполнения задания.

5.Упражнение «Переступи черту»

-На полу штапик, участники выстраиваются вдоль него. Я произношу вопрос и тот, кто отвечает на него утвердительно – переступает черту. Думать — несколько секунд.

— Боитесь ли вы одиночества?

— Считаете ли вы свою семейную жизнь – удавшейся?

— Бываете ли вы часто задеты поведением своего мужа (жены)?

— Вам хочется иметь много детей?

— Вам кажется, что ваши близкие не ценят ваших усилий в полной мере?

— Вы непростительно много времени отдаете работе в ущерб общению с детьми?

— Вы окружены заботой и лаской?

— Вы любите свой дом?

— Вы человек эмоциональный, а потому с вами нелегко в семье?

— Вы считаете, что молчание – золото?

            8. Упражнение «Мастерское умение»

Сидя в кругу, участники называют свое имя и рассказывают о том, чему бы он мог научить своего ребенка, в чем он чувствует себя специалистом, что он умеет делать мастерски (семья, дом, воспитание). Стоя в кругу, держимся за руки.

— Какое впечатление от работы?

— Какие чувства возникают сейчас?

В начале жизненного пути рядом с ребенком находятся самые главные люди в его жизни — родители. В современной социокультурной ситуации возрастает роль и ответственность семьи за воспитание детей.

 

Встреча №9 «Сеанс здоровья»

Цель: создание условий для исследования своего места и значения в жизни.

Задачи:

·        снять психоэмоциональное напряжение участников тренинга;

·        активизировать желание изучать свою психологическую природу;

·        познакомить со способами исследования себя и своего значения в жизни;

·        показать на практике эффективность предложенных способов в работе с собой.

Методы и приёмы:

·        рисуночные техники;

·        наблюдение;

·        беседа;

·        методы гештальт-подхода;

·        музыкальное сопровождение.

Ход работы:

-Как известно, физическое здоровье во многом зависит от психологического состояния, в котором человек прибывает. Для того, чтобы это состояние поддерживалось в положительном русле, необходимо длительно и намеренно работать над своим внутренним миром. Сегодня мы с вами проделаем упражнение на развитие осознанного представления о своей психологической природе.

1.Упражнение «Состояние».

Цель: создание доверительной атмосферы, установление контакта с участниками тренинга.

-Каждый участник по очереди называет совё состояние на данный момент, свои чувства и эмоции «здесь и сейчас».

3. Завершающий круг «Я хочу».

Цель: осознание и принятие внутреннего ресурса.

-По итогам исследования участники группы обращаются к своему «внутреннему состоянию» и уточняют, чего оно хочет в данный момент; обозначает свои ощущения и эмоциональное состояние по итогам всего тренинга, говорят о том, с какими чувствами остаются и с какими уходят, определяя перспективы на будущее.

 

 

CEBC » Тренинг по повышению эффективности родителей P E T › Программа › Подробная информация

Об этой программе

Целевое население: Родители детей в возрасте от 0 до 18 лет с проблемами общения и поведения

Для детей/подростков в возрасте: 0 – 18

Для родителей/опекунов детей в возрасте: 0 – 18

Обзор программы

ПЭТ 9Цель 0022 — предложить родителям набор навыков для развития и поддержания эффективных отношений со своими детьми и другими людьми. Родители учатся навыкам слушания, чтобы помочь своим детям, когда у них возникают проблемы, навыкам самораскрытия, чтобы помочь себе, когда их дети создают проблемы для них, и навыкам разрешения конфликтов и проблем, чтобы и родитель, и ребенок удовлетворяли свои потребности. Время в классе посвящено изучению концепций с помощью коротких лекций, ролевых игр, практики в небольших группах и упражнений в рабочей тетради. Каждый родитель получает набор стандартизированных материалов для участников, который включает в себя копию книги д-ра Томаса Гордона «9».0020 Тренинг по повышению эффективности родителей (P.E.T.) книга.

Цели программы

Целями курса Тренинг по повышению эффективности родителей (P.E.T.) являются:

• Определить, кто «владеет проблемой» в данной ситуации
• Определите 12 препятствий на пути к общению
• Различайте блокпосты и активное слушание
• Избегайте препятствий, которые приводят к провалу большинства попыток оказания помощи
• Распознавать, когда ребенку нужна их помощь, как умелому слушателю
• Используйте молчание, подтверждения и открывание дверей, чтобы помочь ребенку с проблемой
• Активно слушать, чтобы услышать чувства своего ребенка
• Активно слушать, чтобы уточнить информацию
• Различать приемлемое и неприемлемое поведение
• Определите, что делать, когда поведение ребенка мешает родителям удовлетворить свои потребности

Логическая модель

Представитель программы не предоставил информацию о логической модели для Обучение эффективности родителей (P. E.T.) .

Основные компоненты

Основные компоненты Тренинг по повышению эффективности родителей (P.E.T.) включают:

• Будет изучено шесть ключевых навыков:
• Определение ответственности за проблему для понимания проблем и управления ими
• Активное слушание, позволяющее своим детям и другим людям решать свои собственные проблемы
• I-сообщения, чтобы противостоять неприемлемому поведению других, в результате чего другой меняет свое поведение
• Переключение передач для преодоления сопротивления переключению
• Разрешение конфликтов со своими детьми и другими людьми, чтобы оба были довольны решением
• Столкновение ценностей Навыки разрешения конфликтов ценностей с их детьми и другими людьми
• Баланс между презентациями инструкторов, групповыми обсуждениями, индивидуальным обменом мнениями и мероприятиями по развитию навыков
• Групповая программа, рекомендуется 12-20 родителей в группе

Доставка программы

Услуги для детей/подростков

Тренинг по повышению эффективности родителей (P. E.T.) непосредственно предоставляет услуги детям/подросткам и направлен на следующее:

• Замкнутый или некоммуникабельный, проявляет гнев (например, истерики, вспышки гнева), трудности с принятием или соблюдением обязательств/правил, трудности с принятием решений, трудности с разрешением конфликтов, трудности с выражением потребностей и эмоций, соперничество между братьями и сестрами

Услуги для родителей/опекунов

Тренинг по повышению эффективности работы родителей (P.E.T.) предоставляет услуги непосредственно родителям/опекунам и направлен на следующее:

• Использование физических или словесных наказаний, борьба за власть, необходимость решать повторяющиеся проблемы, неспособность изменить нежелательное поведение ребенка и чувство подчинения ребенку

Рекомендуемая интенсивность:

3 часа в неделю

Рекомендуемая продолжительность:

8 недель — всего 24 часа, обычно преподается за 8 занятий

Настройки доставки

Эта программа обычно выполняется в a(n):

• Места повседневной жизни в сообществе
• Агентство/организация/поставщик услуг по месту жительства
• Школьное учреждение (в том числе: программы дневного ухода, программы дневного лечения и т. д.)

Домашнее задание

Тренинг по повышению эффективности родителей (P.E.T.) включает компонент домашнего задания:

Практика навыков общения и разрешения конфликтов, приобретенных в классе, чтение и написание дневниковых записей

Языки

Тренинг по повышению эффективности родителей (P.E.T.) имеет материалы, доступные на язык , отличный от английского :

Испанский

Для получения информации о том, какие материалы доступны в этот язык, пожалуйста, проверьте на веб-сайте программы или свяжитесь с представителем программы (контактная информация указана внизу этой страницы).

Ресурсы, необходимые для запуска программы

Типичные ресурсы для реализации программы:

аудио/видео и флипчарты (2), стулья для каждого участника и инструктора, достаточно места для занятий в небольших группах (примерно 500 квадратных футов или более для полных занятий)

Руководства и обучение

Необходимые/минимальные требования к поставщику услуг

Посещение и успешное завершение 5-дневного P. E.T. Семинар по обучению инструкторов и успешное обучение одного из них ПЭТ курс. Требуется среднее образование.

Информация о руководстве

Там это руководство, описывающее, как поставить эту программу.

Информация об обучении

Там это обучение, доступное для этой программы.

Обучающий контакт:

• Лэнс Джонсон , руководитель программы
  [email protected]
  телефон: (858) 481-8121 x300

Тип/место обучения:

Доступны как локальные, так и региональные.

Количество дней/часов:

Для групп 1-4 человека обучение 3 полных дня. Для групп от 5 человек обучение составляет 5 полных дней.

Информация о реализации

Материалы для подготовки к реализации

Отсутствуют предварительные материалы для измерения организационных или готовность провайдера к Тренинг по повышению эффективности родителей (P. E.T.) .

Официальная поддержка реализации

Нет официальной поддержки для реализации Тренинг по повышению эффективности родителей (P.E.T.) .

Меры верности

Нет мер верности для Тренинг по повышению эффективности родителей (P.E.T.) .

Руководства или руководства по внедрению

Нет никаких руководств или руководств по реализации для Тренинг по повышению эффективности родителей (P.E.T.) .

Исследования о том, как реализовать программу

Не проводились исследования о том, как реализовать Тренинг по повышению эффективности родителей (P. E.T.) .

Соответствующие публикации, рецензируемые исследования

Благополучие детей Результат: Детское/семейное благополучие

Был проведен метаанализ P.E.T. :

• Сидарс Р. и Левант Р. (1990). Мета-анализ эффектов тренинга по повышению эффективности родителей. Американский журнал семейной терапии, 18, 373-384.

Когда более 10 исследовательских статей были опубликованы в рецензируемых журналах с изданиями, CEBC просматривает все статьи в рамках рейтингового процесса и определяет 10 наиболее релевантных статей, уделяя особое внимание рандомизированное контролируемое исследование с (РКИ) и контролируемые исследования, влияющие на рейтинг. 10 статей, выбранных для P.E.T. приведены ниже:

Митчелл, Дж., и Макманис, Д.Л. (1977). Влияние ПЭТ на авторитарное отношение к воспитанию детей у родителей и не родителей. Психологические отчеты, 41, 215-218.

Тип исследования: Дизайн неэквивалентных контрольных групп
Количество участников: 78

Население: человек

• Возраст — 20-43 года
• Раса/Этническая принадлежность — 100% Белый
• Пол — 100% женский
• Статус — Участниками были студенты колледжей, работающие как минимум неполный рабочий день, или добровольцы из сферы образования, психологии, ухода за больными и других областей психического здоровья.

Местоположение/Учреждение: Не указано

Резюме: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В этом исследовании изучались изменения в авторитарном отношении к воспитанию детей у женщин, прошедших стандартное обучение по программе Parent Effectiveness Training (P. E.T.), книга и субъекты, которые не вмешивались. Используемые меры включают Инструмент исследования отношения родителей (PARI) . Результаты показали, что как родители, так и лица, не являющиеся родителями, получали P.E.T. выражали значительно меньше авторитарных установок, в то время как в группе чтения книг только родители показали сопоставимые значимые изменения. Родители, получающие P.E.T. показали значительно большие изменения, чем у неродителей, получавших P.E.T. ; и лица, не являющиеся родителями, получающие P.E.T. не изменились значительно больше, чем родители, которые прочитали только ПЭТ книга. Ограничения включают нерандомизацию субъектов и обобщаемость из-за социально-экономического статуса и пола.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: Никто.

Терриен, Мэн (1979). Оценка навыков эмпатии для родителей. Социальная служба, 24, 417-419.

Тип исследования: Дизайн неэквивалентных контрольных групп
Количество участников: 30

Население: человек

• Возраст — Не указывается
• Раса/этническая принадлежность — Не указано
• Пол — Не указывается
• Статус — Участниками были родители, заинтересованные в развитии эмпатии в рамках программы Тренинг по повышению эффективности родителей .

Местонахождение/Учреждение: Не указано

Резюме: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В этом исследовании оценивается эффективность программы Parent Effectiveness Training (P.E.T.) по развитию родительской эмпатии. В качестве меры использовалась шкала точной эмпатии Траукса . Результаты показывают родителей, которые участвовали в тесте P.E.T. могли функционировать на более высоком уровне эмпатии, и эти навыки сохранялись в течение определенного периода времени. Результаты этого исследования также подтвердили предыдущие исследования о том, что эмпатии можно научить за относительно короткий период времени. Ограничения включают нерандомизацию участников и небольшой размер выборки.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: 4 месяца.

Шульц, К.Л., Нистул, М.С., и Лоу, Х.Г. (1980). Позиционные результаты теоретических моделей родительского группового образования. Журнал индивидуальной психологии, 36 (1), 16-28.

Тип исследования: Одна группа претест-посттест
Количество участников: 120

Население: человек

• Возраст — 23-50 лет
• Раса/Этническая принадлежность — 100% Белый
• Пол — 100% женский
• Статус — Участники — родители детей с нарушениями поведения.

Местонахождение/Учреждение: Не указано

Резюме: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В этом исследовании оценивались три теоретические модели группового обучения родителей: поведенческая модификация, Адлерианская группа по изучению матерей и Тренинг по повышению эффективности родителей (P.E.T.) , посвященный изменению материнского отношения и его поддержанию. Используемые меры включают в себя Инструмент исследования отношения родителей (PARI) , форму Q4 матерей, пересмотренную Шлудерманном и Шлудерманном, Шкалу отношения к свободе детей (ATFC) и родительскую оценку улучшения. Результаты показали значительное улучшение либерального отношения к свободе детей после группового опыта по сравнению с людьми, которые не получали никакого группового опыта. Ограничения включают небольшой размер выборки.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: 12 месяцев.

Шульц, С.Л., и Нистул, М.С. (1980). Взаимодействие матери и ребенка как результат теоретических моделей группового воспитания родителей. Журнал индивидуальной психологии, 36 (1), 3-15.

Тип исследования: Неэквивалентный дизайн контрольной группы
Количество участников: 47 диад мать-ребенок

Население: человек

• Возраст — Дети: 4-8 лет, Родители: 23-50 лет
• Раса/этническая принадлежность — 100% европеоид
• Пол — Не указывается
• Статус — Участниками были дети с поведенческими проблемами.

Местонахождение/Учреждение: Университет Тасмании, Австралия

Итого: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В этом исследовании оценивается эффективность программы «Обучение эффективности родителей» (P. E.T.) . Используемые меры включают Аналоговые шкалы PET/YET , Опрос родителей по Херефорду , Опросник самооценки и FIRO-B . Результаты показали значительно большее улучшение навыков разрешения конфликтов от предварительной подготовки к последующей в экспериментальной группе по сравнению с соответствующей контрольной группой как для детей, так и для родителей. Значимых изменений в девятке не обнаружено.0019 Опрос отношения родителей, Опросник самооценки, или FIRO-B . Ограничения включают нерандомизацию участников и небольшой размер выборки.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: Никто.

Пинскер М. и Джеффри К. (1981). Сравнение ПЭТ и обучения родителей модификации поведения. Семейные отношения, 30, 61-88.

Тип исследования: Дизайн неэквивалентных контрольных групп
Количество участников: 40

Население: человек

• Возраст — Не указывается
• Раса/этническая принадлежность — Не указано
• Пол — Не указывается
• Статус — Участники — родители детей с нарушениями поведения.

Местонахождение/Учреждение: Честерфилд, Вирджиния

Резюме: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В настоящем исследовании сравнивали программу модификации поведения, разработанную Беккером, и программу обучения общению ( Обучение эффективности родителей (P.E.T.) ), разработанную Гордоном. Используемые меры включают контрольный список проблем , шкалу самооценки штата Теннесси, Когнитивная шкала изменения поведения , Когнитивная шкала эффективности обучения родителей , и Шкала семейной среды Моос. Результаты показали весьма значительную разницу между экспериментальной группой и контрольной группой в приобретении когнитивных навыков при применении ПЭТ. Результаты показали, что семинар по модификации поведения эффективно уменьшил девиантное поведение детей и родительское восприятие проблемного поведения детей, в то время как ПЭТ Группа эффективно увеличивала положительные последствия для родителей, сплоченность семьи и уменьшала семейный конфликт. И модификация поведения, и P.E.T. группы значительно расширили свои знания об используемых методах. Ограничения включают нерандомизацию участников и небольшой размер выборки.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: Никто.

Тейлор, П. Б., и Свон, Р. В. (1982). Обучение эффективности родителей: ответы подростков. Психологические отчеты, 51, 331-338.

Тип исследования: Дизайн неэквивалентных контрольных групп
Количество участников: 30

Население: человек

• Возраст — Не указывается
• Раса/этническая принадлежность — Не указано
• Пол — Не указывается
• Статус — Участники — родители детей с нарушениями поведения.

Местонахождение/Учреждение: Не указано

Резюме: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В этом исследовании измерялись результаты Тренинга эффективности родителей (P. E.T.) с участием родителей, прошедших обучение, и контрольной группы. В качестве меры использовалась Тренировочный тест для родителей . Ответы обученных родителей сравнивались с восприятием их детьми-подростками использования P.E.T. техники. Результаты показали, что данные не подтверждают утверждение о том, что подготовленные родители лучше подготовлены к использованию ПЭТ. методы, чем родители, которые не прошли обучение. Отчеты подростков родителей, прошедших обучение по ПЭТ. подтвердили, что их родители не использовали ПЭТ методы с высокой частотой в домашних условиях. Ограничения включают нерандомизацию и небольшой размер выборки.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: Никто.

Рут, Р. В. и Левант, Р. Ф. (1984). Оценка эффективности обучения родителей сельских родителей. Журнал психологии сельского сообщества, 5 (2), 45-54.

Тип исследования: Неэквивалентный дизайн контрольной группы
Количество участников: 30 взрослых (всего 41 ребенок)

Население: человек

• Возраст — Экспериментальная группа: родители детей, средний возраст которых = 11,2 года, Контрольная группа: родители детей, средний возраст которых = 11,8 лет
• Раса/этническая принадлежность — Не указано
• Пол — Не указывается
• Статус — Участники — родители детей с нарушениями поведения.

Местонахождение/Учреждение: Сельская местность на северо-востоке Вермонта

Резюме: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В этом исследовании рассматриваются изменения в отношении к воспитанию детей у сельских родителей, прошедших курс «Обучение эффективности родителей» . Используемые меры включают Опрос родителей в Херефорде (HPAS) и Инвентаризация профессиональной зрелости (CMI) . Существенных изменений в карьерной зрелости и успеваемости детей, родители которых прошли курс, не обнаружено; однако были обнаружены существенные изменения в отношении родителей к воспитанию детей. Ограничения включают нерандомизацию и отсутствие контрольной группы плацебо.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: 6 месяцев.

Вуд, К.Д., и Дэвидсон, Дж.А. (1987). ПЭТ: исследование результатов. Австралийский журнал о сексе, браке и семье, 8 (3), 134–141.

Тип исследования: Дизайн неэквивалентных контрольных групп
Количество участников: 9

Население: человек

• Возраст — 30-40 лет
• Раса/этническая принадлежность — Не указано
• Пол — Не указывается
• Статус — Участники — родители детей с нарушениями поведения.

Местонахождение/Учреждение: Университет Тасмании, Австралия

Резюме: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В этом исследовании оценивается эффективность тренинга по повышению эффективности родителей (P.E.T.) программа. Используемые меры включают опросный лист родителей и детей , шкалу отношения родителей и шкалу семейной среды Моос . Результаты показали весьма значительную разницу между экспериментальной и контрольной группами в приобретении когнитивных навыков при применении ПЭТ. Результаты также показали большие изменения в восприятии родителями ситуаций, тесно связанных с базовыми навыками активного слушания, конфронтации и разрешения конфликтов. Не было обнаружено различий в изменении отношения между ПЭТ и контрольные группы на шкале Мооса или на специально разработанной шкале отношения родителей . Родители сообщили о значительном улучшении в тесте P.E.T. группа по конкретным целям, определенным в начале курса. Ограничения включают нерандомизацию участников и небольшой размер выборки.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: Никто.

Вуд, К.Д., и Дэвидсон, Дж.А. (1993). Разрешение конфликтов в семье: оценочное исследование ПЭТ. Австралийский психолог, 28, 100-104.

Тип исследования: Неэквивалентный дизайн контрольной группы
Количество участников: 24 пары «родитель-подросток»

Население: человек

• Возраст — Родители: 39-53 года Подростки: 13-16 лет
• Раса/этническая принадлежность — Не указано
• Пол — Не указывается
• Статус — Участниками были пары родителей и подростков, в которых у подростков были проблемы с поведением.

Местонахождение/Учреждение: Университет Тасмании, Австралия

Резюме: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В этом исследовании оценивается эффективность программы «Обучение эффективности родителей» Â  . Используемые меры включают Аналоговые шкалы PET/YET, Опрос родителей по Херефорду , Опросник самооценки , и FIRO-B. Результаты показали значительно большее улучшение навыков разрешения конфликтов от предварительной подготовки к последующей в экспериментальной группе по сравнению с соответствующей контрольной группой как для подростков, так и для родителей. Значимых изменений в девятке не обнаружено.0019 Опрос отношения родителей, Опросник самооценки, или FIRO-B . Ограничения включают нерандомизацию участников и небольшой размер выборки.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: Никто.

Ченг, С.К., и Яу, Ю.Л. (1996). Обучение эффективности родителей для китайских родителей: Адаптация и оценка. Азиатско-Тихоокеанский журнал социальной работы, 6 (1), 30–42.

Тип исследования: Одна группа претест-посттест
Количество участников: 80

Население: человек

• Возраст — Не указывается
• Раса/этническая принадлежность — 100% китайцы
• Пол — 100% Женщины
• Статус — Участники — родители детей с нарушениями поведения.

Местонахождение/Учреждение: Гонконг

Резюме: (включая базовый план исследования, меры, результаты и заметные ограничения)
В настоящем исследовании оценивается эффективность программы, основанной на пересмотренной модели Обучение эффективности родителей (P. E.T.) , (1) при проверке того, является ли пересмотренная модель P.E.T. вмешательство приводит к приобретению коммуникативных навыков и развитию родительской осведомленности; (2) определить, улучшает ли вмешательство отношения между родителями и детьми с течением времени; и (3) определить, связано ли улучшение отношений между родителями и детьми с повышением родительской осведомленности. Используемые меры включают Опросник родительского понимания и реагирования (PEURQ), Индекс родительского отношения (IPA), и Опросник удовлетворенности клиентов . Результаты показали, что участники улучшили свои способности сопереживать своим детям и «активно слушать» своих детей, а также показали улучшение их отношений с детьми. Ограничения включают нерандомизацию участников, непроверку шкалы, возможность обобщения на другие этнические группы и небольшой размер выборки.

Продолжительность контролируемого наблюдения после вмешательства: 6 недель.

Дополнительные ссылки

Дэвидсон, Дж. и Вуд, К. (2004). Модель разрешения конфликтов. Теория на практике, 43 (1), 1–13.

Доэрти, В. Г., и Райдер, Р. Г. л. (1980). Обучение эффективности родителей (PET): критические замечания и предостережения. Журнал супружеской и семейной терапии, 6, 409-419.

Ринн, Р. К., и Маркл, А. (1977). Обучение эффективности родителей: обзор. Психологические отчеты, 41, 95-109.

Контактная информация

Лэнс Джонсон

Агентство/принадлежность: Gordon Training International

Веб-сайт: www.gordontraining.com/parent-programs/parent-efficientness-training-p-e-t

Электронная почта: [email protected]

Телефон: ( 858) 481-8121 x300

Факс: (858) 481-8125

Дата Доказательства исследования Последнее рассмотрение CEBC: февраль 2021 г.

Дата последней проверки содержания программы персоналом программы: июнь 2015 г.

Дата первоначальной загрузки программы на CEBC: июнь 2013 г.

Эффективность обучения навыкам воспитания при эмоционально-поведенческих проблемах и отношениях между родителями и детьми

1. Огунделе М.О. Поведенческие и эмоциональные расстройства в детском возрасте: краткий обзор для педиатров. Мир Джей Клин Педиатр. 2018; 7(1): 9-26. [Ссылка] [DOI:10.5409/wjcp.v7.i1.9]

2. Магай Д.Н., Малик Дж.А., Кут Х.М. Эмоциональные и поведенческие проблемы у детей и подростков в центральной Кении. Детская психиатрия Хум Дев. 2018; 49(4): 659-671. [Ссылка] [DOI:10.1007/s10578-018-0783-y]

3. Глисон М.М., Голдсон Э., Йогман М.В., Совет по раннему детству, Комитет по психосоциальным аспектам здоровья ребенка и семьи, Секция педиатрии развития и поведенческой педиатрии . Решение эмоциональных и поведенческих проблем раннего детства. Педиатрия. 2016; 138(6): e20163025. [Ссылка] [DOI:10.1542/peds.2016-3025]

4. Грист Д.Л., Уэллс К.С. Поведенческая семейная терапия при расстройствах поведения у детей. Поведение Тер. 1983 год; 14(1): 37-53. [Ссылка] [DOI:10.1016/S0005-7894(83)80086-0]

5. Тозандеджани Х., Таваколизаде Дж., Лагзиан З. Влияние стилей воспитания на самоэффективность и психическое здоровье учащихся. Горизонт медицинских наук. 2011 г.; 17(2): 56-65. [персидский]. [Ссылка]

6. Малекшахи Ф., Фархади А. Распространенность поведенческих проблем у дошкольников Хоррамабада. Яфте. 2008 г.; 10(3): 57-65. [персидский]. [ссылка]

7. Гариби Х., Шейдай А., Ростами С. Эффективность обучения навыкам воспитания в отношении психического здоровья и поведенческих проблем у детей дошкольного возраста. Журнал здоровья и ухода. 2017; 18(4): 292-305. [персидский]. [Ссылка]

8. Захеди-Касринэ К., Фатехизаде М., Бахрами Ф., Джазайери Р.С. Эффективность ориентированных на решение родительских навыков поведенческих проблем дошкольников Кейван. Журнал исследований в области поведенческих наук. 2016; 14(3): 348-355. [персидский]. [Ссылка]

9. Шафипур С.З., Шейхи А., Мирзаи М., Каземнежад Лейли Э. Стили воспитания и их связь с поведенческими проблемами детей. Журнал комплексного ухода и акушерства. 2015 г.; 25(2): 49-56. [персидский]. [Ссылка]

10. Дарвиш Дамаванди З., Хорсандпур Т. Эффективность обучения методам воспитания родителей детей с эмоционально-поведенческими проблемами от 6 до 8 лет. Журнал образования, консультирования и психотерапии. 2015 г.; 4(16): 68-81. [персидский]. [Ссылка]

11. Шокоохи-Йекта М., Акбари Зардхане С., Паранд А., Махмуди М., Машрути П. Влияние обучения матерей решению проблем на семейные процессы и стили воспитания. Ежеквартальный журнал детского психического здоровья. 2016; 3(1): 29-41. [персидский]. [Ссылка]

12. Вакимидзу Р., Фудзиока Х., Иедзима А., Миямото С. Эффективность групповой программы позитивного воспитания в японских семьях, воспитывающих ребенка с нарушениями развития: лонгитюдное исследование. J Психологически ненормальный ребенок. 2014; 3(1): 1-9. [Ссылка] [DOI:10.1037/e500792015-020]

13. Оливари М.Г., Хертфельт Ван Э., Маридаки-Кассотаки К., Антонопулу К., Конфалоньери Э. Восприятие подростками стилей воспитания в Швеции, Италии и Греции: исследовательское исследование. Eur J Psychol. 2015 г.; 11(2): 244-258. [Ссылка] [DOI: 10.5964/ejop.v11i2.887]

14. Colalillo S, Johnston C. Воспитание познания и эмоциональные результаты после обучения родителей управлению: систематический обзор. Clin Child Fam Psychol Rev. 2016; 19(3): 216-235. [Ссылка] [DOI: 10.1007/s10567-016-0208-z]

15. Липпольд М.А., Дэвис К.Д., Лоусон К.М., Макхейл С.М. Постоянство изо дня в день в позитивном взаимодействии родителей и детей и благополучии молодежи. J Child Fam Stud. 2016; 25(12): 3584-3592. [Ссылка] [DOI:10.1007/s10826-016-0502-x]

16. Райан Р., О’Фаррелли С., Рамчандани П. Воспитание и психическое здоровье ребенка. Лондон J Prim Care. 2017; 9(6): 86-94. [Ссылка] [DOI: 10. 1080/17571472.2017.1361630]

17. Абеди-Шапурабади С., Пурмохамадреза-Таджриши М., Мохамадхани П., Фарзи М. Эффективность программы группового обучения позитивному воспитанию (тройной-р) по отношениям между родителями и детьми в дети с синдромом дефицита внимания/гиперактивности. Журнал клинической психологии. 2012 г.; 4(3): 63-73. [персидский]. [Ссылка]

18. Кафлин М., Дойл С., Шарри Дж., Герин С., Битти Д. Программа «Родители плюс дети» — качественное исследование, изучающее опыт участия родителей и когнитивные факторы, влияющие на результат. Практика по уходу за детьми. 2018; 24(4): 369-389. [Ссылка] [DOI: 10.1080/13575279.2017.1342601]

19. Бхусири П., Пхуфайбул Р., Сувоннаруп Н., Виватвонгкасем К. Влияние программы обучения навыкам воспитания на снижение агрессивного поведения среди детей школьного возраста: квазиэкспериментальное исследование. Pac Rim Int J Nurs Res Thail. 2018; 22(4): 332-346. [Ссылка]

20. Дай Кью, Чу RX. Тревога, счастье и самооценка западных китайских детей, оставшихся без присмотра. Жестокое обращение с детьми Негл. 2018; 86: 403-413. [Ссылка] [DOI:10.1016/j.chiabu.2016.08.002]

21. Уиттингем К., Сандерс М., МакКинлей Л., Бойд Р.Н. Вмешательства для уменьшения поведенческих проблем у детей с церебральным параличом: РКИ. Педиатрия. 2014; 133(5): 1249-1257. [Ссылка] [DOI:10.1542/peds.2013-3620]

22. Салими Соудерджани М., Юсефи З. Эффективность обучения матерей стилям воспитания, основанным на терапии принятия и приверженности (действия), на снижение сепарационной тревоги и оппозиционно-вызывающего расстройства детей. Ежеквартальный журнал детского психического здоровья. 2017; 4(2): 104-115. [персидский]. [ссылка]

23. Фаршад М.Р., Наджарпурян С., Шанбеди Ф. Эффективность позитивного воспитания родителей, основанного на подходе Сандерса к счастью и конфликтам между родителями и детьми учащихся. Ежеквартальный журнал детского психического здоровья. 2018; 5(1): 59-67. [персидский]. [Ссылка]

24. Эйнипур Дж., Шабаханг Н. Опыт матерей успешного воспитания детей в образовании: феноменологическое исследование. Ежеквартальный журнал детского психического здоровья. 2019; 5(4): 52-66. [персидский]. [Ссылка]

25. Goodman R, Ford T, Simmons H, Gatward R, Meltzer H. Использование опросника сильных сторон и трудностей (sdq) для скрининга детских психических расстройств в выборке сообщества. Бр Дж. Психиатрия. 2000 г.; 177: 534-539. [Ссылка] [DOI:10.1192/bjp.177.6.534]

26. Гаребаги Ф., Вафайе М.А. Супружеский конфликт и роль детского темперамента. Журнал психологии развития, иранские психологи. 2009 г.; 5(18): 137-147. [персидский]. [Ссылка]

27. Пианта RC. Закономерности взаимоотношений детей и воспитателей детского сада. Дж. Ш. Психол. 1994 год; 32(1): 15-31. [Ссылка] [DOI: 10.1016/0022-4405(94)-4]

28. Абареши З., Тахмасян К., Мазахери М.А., Панаги Л. Влияние программы обучения психосоциальному развитию ребенка, осуществляемой посредством улучшения взаимоотношений матери и ребенка. взаимодействие, о родительской самоэффективности и отношениях между матерью и ребенком до трех лет. Журнал исследований психологического здоровья. 2009 г.; 3(3): 49-58. [персидский]. [Ссылка]

Коммуникативные навыки и способность делиться силой

«Это один из тех простых, но прекрасных парадоксов жизни: когда человек чувствует, что другой действительно принимает его таким, какой он есть, тогда он свободен двигаться дальше. и начать думать о том, как он хочет измениться, как мы хотим расти, как он может стать другим, как он может стать больше, чем он способен быть».

― Томас Гордон, Тренинг по повышению эффективности родителей: проверенная программа воспитания ответственных детей

Тренинг по повышению эффективности родителей: ключ к общению

Клинический психолог Томас Гордон разработал в 1962 году учебный курс по повышению эффективности родителей, который остается не только популярным, но и широко уважаем даже сегодня. Фактически, его книги были переведены на 33 языка, и было продано более пяти миллионов экземпляров. Кроме того, в курсе приняли участие более миллиона человек в 45 странах мира. Признанный пионером в области коммуникативных навыков, помимо написания нескольких книг по воспитанию детей, его учебный курс был изменен для охвата практически любого типа группы. Некоторые из навыков, которые он описал и рекомендовал развивать, часто используются семейными терапевтами, а также владельцами бизнеса. Среди этих навыков активное слушание и общение с помощью я-сообщений. Он считал, что эти базовые навыки необходимы для успешного разрешения конфликтов.

В семьях, как и в бизнесе, часто возникают конфликты. Распространенным источником конфликтов является динамика внутренней власти. Одной из вещей, которая отличала его теории от других экспертов по обучению эффективности родителей, была его вера в то, что власть оказывает неблагоприятное влияние на отношения. Хотя родители имеют власть над своими детьми как в физическом, так и в экономическом плане, по его мнению, ее никогда нельзя использовать принудительно для контроля над их поведением. По словам Гордона, воспитание детей — это тип лидерства, и частью обучения эффективности родителей является обучение навыкам, которые оказались полезными для эффективного лидерства в других типах человеческой динамики.

Модель обучения эффективности родителей Гордона

Он начал писать, когда его наставник доктор Карл Роджерс из Чикагского университета, где он получал докторскую степень, попросил его написать главу в книге, которую он пишу. Эта глава под названием «Лидерство и администрирование, ориентированное на группу» стала началом курса эффективного обучения родителей, который стал известен как Модель Гордона. Опираясь на свой опыт работы бизнес-консультантом, он сосредоточился на методах коммуникации, которые он нашел наиболее успешными. Этот опыт привел его к разработке ядра своей модели с использованием нескольких ключевых основ.

Первый принцип модели заключается в том, что эффективные лидеры создают условия, в которых они могут отказаться от контроля и стать членом группы. Желаемый результат состоит в том, что другие члены группы также научатся действовать в рамках роли лидера.

Второй принцип заключается в том, что конфликты требуют участия всех вовлеченных в них людей в их разрешении. Для этого требуется среда, в которой каждый чувствует себя в безопасности, а его чувства и мнения ценятся, что является основой лидерства, ориентированного на группу. Достижение такой среды достигается за счет использования коммуникативных методов, таких как размышление и эмпатическое слушание.

Другим аспектом обучения эффективности родителей является обучение родителей эффективным навыкам решения проблем, которые они демонстрируют своим детям как путем моделирования, так и путем поощрения активного участия в процессе.

Гордон рассматривал групповое лидерство как ряд функций, которые должны быть распределены между всеми членами. Решение проблемы состоит из ряда шагов, первый из которых — признание наличия проблемы. Следующим шагом является диагностика или более точное определение проблемы. Затем члены группы предлагают решения проблемы, прежде чем принять решение о том, какие действия предпринять. Наконец, группа соглашается принять и выполнить это решение. Модель Гордона по обучению эффективности родителей оказалась настолько эффективной, что его попросили модифицировать ее для учителей, и в 1919 г.74 он стал соавтором книги «Обучение эффективности учителей».

Помимо работы на факультете Чикагского университета в течение пяти лет после получения докторской степени, он также был членом Американской психологической ассоциации. В частности, он был членом его отдела психологии мира. Он также какое-то время был президентом Калифорнийской психологической ассоциации. Из-за его значительного вклада в обучение эффективности родителей он был первым, кто получил награду за карьерные достижения от Национальной ассоциации инструкторов по воспитанию и был приглашен выступить на конференции Белого дома по детям.

В знак дальнейшего признания непреходящей ценности его работы по улучшению качества коммуникативных навыков в семье и обществе он был номинирован на Нобелевскую премию мира трижды.