Апатия ко всему причины и что делать: Апатия – симптомы, причины, признаки и методы лечения у взрослых в «СМ-Клиника»

Травма — еще один триггер апатии. Американская физиологическая ассоциация утверждает, что люди, пережившие травмы или катастрофы, могут иметь тенденцию отделяться от всего, чтобы защитить свое текущее эмоциональное состояние. Эта отстраненность от всего, что делает человека счастливым, может оказать серьезное влияние на чувства сопереживания и беспокойства. Это чувство может усиливаться, чем дольше человек остается отстраненным.

Здесь мы перечисляем некоторые симптомы апатии.

• Сложность принятия решений
• Нет желания участвовать в мероприятиях, которые использовались для интереса человека
• , изолируясь
• , потеряв мотивацию для работы, хобби и т. Д. мысли
• Усталость
• Чувство никчемности и вины.
• Безразличие
• Отсутствие эмоций
• Плохая концентрация
• Замедленное мышление

Если человек испытывает стойкое чувство апатии, которое влияет на его повседневную жизнь, ему следует обратиться за помощью к врачу или специалисту в области психического здоровья. Ранняя диагностика может помочь предотвратить проявление других хронических психических заболеваний.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Подпишитесь на нас по телефону

Самодовольство, апатия и покорность должны быть изгнаны и преобразованы

Уилл Джоэл Фридман, доктор философии. опытный клиницист с опытом работы со взрослыми, парами, семьями, подростками и детьми старшего возраста с 1976 года. Его цель …Читать далее

Пробуждение к реальности не терпит ничего меньшего, чем истина, видение и действие

«Большинство мужчин живут в тихом отчаянии и идут в могилу с песней, которая все еще в них».
—Генри Дэвид Торо, Уолден

«Вы можете поставить меня у ворот ада, но я не отступлю».
— Том Петти, песня «Я не отступлю»

Почему мы так ненавидим себя? Этот вопрос Далай-лама задает американцам и не находит ответа. Мы относимся к совершенно незнакомым людям гораздо лучше, чем к своим супругам и ближайшим родственникам. Я предполагаю, что это показатель, наряду с раздражением, гневом и откровенной ненавистью, что мы действительно чувствуем что-то сильное по отношению к нашим самым близким, что можно рассматривать как повод для своего рода признания, если не празднования. В то время как у любви нет противоположности, поскольку она находится в Абсолютном царстве, и можно сказать, что ее отсутствие отсутствует только тогда, когда это не очевидно, возможно, самое близкое, к чему мы подходим, — это самоуспокоенность, апатия и покорность, как будто нам просто все равно, и мы перестали чувствовать что-либо. . Это не невозмутимость, а прямое поражение, ненависть к себе и отказ от человечества, вселенной, Бога и самих себя.

Узнайте о своих возможностях сегодня

Вступительное заявление: несмотря на то, что я постоянно сталкивался с самоуспокоенностью, апатией и покорностью на протяжении почти шести десятилетий своей жизни и более трех десятилетий, занимаясь клинической психологией в частной практике, опыт самодовольства, апатии и покорность мне совершенно чужда. Возможно, это моя личность, ценности или ключевые принципы, которые запрещают эти когнитивно-эмоциональные состояния. Близкий друг говорит мне, что моя «кипучая личность» является «сильно утвердительной» и «искрой жизни». Могут ли это быть предвестники? Где-то в 11-м классе, примерно в возрасте от 16 до 17 лет, я осознал, что определяющей ценностью в моей жизни было быть внимательным к переднему краю роста и развития, открытий и эволюции, как живое существо в этом эмпирическом мире. С понятной наивностью, учитывая мой возраст, я полагал, что все проявляют такую ​​же непоколебимую приверженность в действии, чтобы расти. Затем я начал проверять это предположение со всеми, с кем общался, включая членов моей семьи, друзей, учителей и однокурсников. Когда я не нашел ни одного на этой волне, сказать, что я был потрясен и ошеломлен, было бы преуменьшением. Чтобы быть лучшим из моих воспоминаний, я был унижен, ошеломлен и ужасен. На самом деле, я начал серьезно задаваться вопросом, не был ли я инопланетянином, посетившим эту планету.

Примерно в том же возрасте я читал «Уолдена» Генри Дэвида Торо, пока не наткнулся на страницу со строкой: «Большинство мужчин живут в тихом отчаянии». Меня словно ударила молния. Я до сих пор помню то жуткое, потустороннее чувство, которое заставляло меня перечитывать одну и ту же строчку снова и снова. Я отложил книгу и не мог продолжать, и больше никогда не брал ее в руки, хотя мне понравилось то, что я прочитал. Что меня так поразило, так это абсолютная захватывающая, очевидная и неоспоримая правда всего этого. Я чувствовал себя обреченным и подавленным, а затем становился все более встревоженным, раздраженным и довольно злым. На самом деле, я проделал колоссальную работу, буквально разозлив себя.

Тут же где-то внутри меня стало кристально ясно, что самое последнее, что я когда-либо буду делать при любых обстоятельствах, будет молчать о своем отчаянии. Я бы закричал: «Святое убийство!!» на пределе моих легких, прежде чем я тихо поддаюсь отчаянию и могиле. Певец и автор песен Том Петти лучше всего сказал об этой перспективе, написав строчку: «Ты мог бы поставить меня у ворот ада, но я не отступлю». Пока я снова не изучил цитату Торо для этого письма, я не помнил вторую половину строки. Полная строка звучит так: «Большинство мужчин ведут жизнь в тихом отчаянии и идут в могилу с песней, все еще в них». Каким-то образом я никогда не видел и не читал, чтобы он попал в непосредственную или кратковременную память, так что ничего не изменилось в том, чтобы попасть в долговременное хранилище. Довольно приятно осознавать, что моя жизнь с этого момента стала выражением и воплощением песни внутри меня.

Я до сих пор отчетливо помню, как в тот момент поклялся, что не только не буду молчать перед лицом отчаяния, но и откажусь пойти ко дну вместе с человеческим кораблем государства, не стану просто человеческим компостом для переработки, и я создаст «жизнь, достойную жизни». Я понятия не имею, откуда все это взялось, тогда или сейчас. Все, что я знаю, это то, что это один из четырех или пяти поворотных моментов в моей жизни, и это полностью изменило качество этой жизни. Если эта уникальная строчка, написанная Торо, не самая пугающая во всей американской литературе, то я понятия не имею, какой она могла бы быть. Это получает мой голос.

С точки зрения и с расстояния, прошедшего с тех пор несколько лет, стало само собой разумеющимся, что я упустил важный компонент в понимании моих собратьев — самоуспокоенность, апатию и покорность. Как я мог пропустить то, что было так очевидно? Столь же очевидный ответ заключался в том, что эти качества отсутствуют или отсутствуют или заблокированы внутри меня, так как же я мог «встать» и осмыслить такие когнитивно-эмоциональные состояния, если они были мне чужды? Цитата, которая со временем становится все более и более глубокой, принадлежит греческому рабу Теренцию, привезенному в Рим во втором веке нашей эры, освобожденному и ставшему драматургом Римской республики: «Я человек; ничто человеческое мне не чуждо». К этому мудрому моменту я пришел к тому, чтобы сопереживать или «чувствовать» своих собратьев-людей в их самоуспокоенности, апатии и смирении, и понимать то, что до сих пор было в моей слепой зоне.

В этом путешествии я пришел к пониманию того, как то, что называется «выученной беспомощностью», или сдачей и пассивным беспомощным поведением, учитывая ощущение отсутствия контроля над результатами или непредвиденными обстоятельствами, наряду с решениями о выживании перед лицом воспринятых травм, которые сегодня являются неадаптивными, играют решающую роль в развитии самоуспокоенности, апатии и смирения. Кажется, все дело в значениях, которые наш разум приписывает восприятию несбывшихся надежд, мечтаний и видений. Некоторые люди испытали такую ​​боль, обиду, гнев, разочарование, уныние и отчаяние, что просто не хотят больше ничего. Они приготовлены, приготовлены и сняты с плиты, и неизвестно, вернется ли кастрюля когда-нибудь на плиту или огонь в недрах печи все еще существует или доступен и доступен. Все это так по-человечески, понятно и в норме для почти всех нас, людей, приспосабливающихся к суровым, холодным реалиям мира, каким мы его находим, а не таким, каким мы надеялись или хотели его видеть. Конечно, что мир знает обо всем этом? Ничего.

Все это напоминает мне анекдот: Вопрос: «Вы невежественны, апатичны или амбивалентны?» Ответ: «Не знаю, мне все равно, так или иначе». Вездесущие открытия и возможности, которые предоставляет жизнь, — это признать, что вы не знаете, чтобы истинное знание могло расцвести, почувствовать сердечную заботу, когда многим кажется, что им наплевать на их самоотчуждение, низкую самооценку и отчаяние, и очистить пространство ясности, чтобы сделать очевидный выбор, который определяет качество вашего жизненного опыта в каждый момент.

Если и был какой-то урок, который я, несомненно, извлек из всей этой пародии на 11 сентября, то он был таков: если вы не совершаете внутреннего движения и не предпринимаете действий в сегодняшнем мире, чтобы продвигать свои мечты к реализации и воплощению, то что в блейз ты делаешь? Может не быть завтра, которое на самом деле является лишь концепцией и не существует. Также может не быть следующего момента. Другими словами, если вы не воплощаете свои мечты и видения в реальность каждый божий день, то бескомпромиссные правдолюбцы скажут, что вы чертов дурак! Жесткие крепкие слова, но ничто не звучит правдивее. Возможность для самоуспокоенности, апатии и покорности быть изгнаны и преобразованы.

Если я ничему другому и не научился в своем путешествии по жизни на этом прекрасном сине-зеленом мраморе планеты, так это тому, что не то, что вы изучаете и приобретаете, делает жизнь полезной, полноценной и полезной. , но то, что вы «покупаете», прорастаете и отбрасываете. Не преступление побывать в темных царствах самодовольства, апатии и покорности только для того, чтобы остаться здесь. На самом деле каждый опыт в этой сфере служит ясным предупреждением о том, что настоящая жизнь человека находится где-то в другом месте, что это ров и утес, а не путь. Получить еще более полное и полное осознание того, что привело вас к этому перекрестку, и его постоянное воспроизведение — бесценно. Чтобы начать выявлять и искоренять основные ложные убеждения, решения для выживания, роли, идентичности и истории, связанные с существующим внутри самоуспокоенностью, апатией и покорностью, является основанием для его уничтожения, трансформации и трансцендентности в жизнь нового дня, первоначального здравомыслия и Истинного. Себя.

Вопрос, который я задаю всю жизнь, заключается в следующем: ведет ли этот путь куда-нибудь? Печально, но факт: большинство дорог никуда не ведут. Это похоже на утверждение, которое я слышал давным-давно: если вы найдете дорогу без препятствий, она, вероятно, никуда не приведет. У меня сложилось стойкое впечатление, что мы, человеческие существа, слишком легко сдаемся, позволяя мимолетным капризам жизненных обстоятельств неоправданно трясти и пугать нас, заставляя отказываться от наших мечтаний, видений и жизней как от неработоспособных, ни в коем случае, и уж точно не ради нас. Мы склонны верить и принимать слишком близко к сердцу предписывающие суждения наших родителей, учителей и друзей, когда они критикуют, недооценивают и обесценивают наши мечты и видения в отношении нашей жизни, тем самым позволяя чужому «вонючему мышлению» сильно влиять на нас. отбросить за борт наше жизненное призвание, мечты и видения. Это уникальное явление может быть самой печальной эпитафией путешествия человечества по Земле. Это не должно быть так. Некоторые энергичные люди с ясным взглядом решительно заявляют: «Не позволяйте никому украсть ваши мечты!»

Прекрасная хорошая новость заключается в том, что есть пути, на самом деле беспутные Бытие и само Осознание, которые открывают нашу истинную жизнь. Те кажущиеся окольными путями, которые действительно ведут куда-то воодушевляюще, служат и пробуждают наполняющую душу экзальтацию, также существуют. Чудесным образом каждое из этих когнитивно-эмоциональных состояний самоуспокоенности, апатии и смирения с сопутствующими моделями поведения может служить трансформирующим жизнь трамплином к функциональному и удовлетворительному переживанию того, что вы действительно сияете жизнью.

Итак, хотя вы можете проявлять сострадание и любящую доброту к легионам, которые ненадолго посещают или проводят большую часть своей жизни в самодовольстве, апатии и смирении, я говорю, пусть все эти состояния будут изгнаны и преобразованы, то есть увидены и засвидетельствованы, освобождены и сдался, с минимальными затратами энергии. Это естественным образом открывает присутствие и разум Истинного Я или Изначальной Природы, которые должны быть раскрыты.

Те, кто двигает вперед цивилизацию, увидели за искусственными стенами, воздвигнутыми нашим воображаемым эго-умом для нашей кажущейся защиты, и изменили свое восприятие, чтобы увидеть, что реально в данный момент. Они говорят воображаемому «я» или тому, кем мы себя считаем, меньше заботиться и защищать нас, гораздо меньше, большое спасибо! Это не нужно и не нужно, а только создает беспорядочную путаницу, неработающие модели поведения, чрезмерное горе и невыразимые страдания. Скорее, они приглашают и выводят фиктивное эго-ум на игровую площадку и пастбище, чтобы оно свободно бродило и не причиняло больше вреда. Освободите эго, и вы свободны! По правде говоря, каждая наделенная силой душа, подпитываемая своим собственным авторитетом, приносит мечту или видение, которое реально для них в настоящий момент. Нынешнее видение действует как непреодолимое вдохновение, ежеминутно направляя вас к раскрытию и открытию изобретательных способов сделать видение реальным и проявленным, сначала в вас самих, а затем в каждой душе, которой вы имеете честь достичь, коснуться и узнать.

Виктор Гюго однажды заметил: «Нет такой сильной армии, как идея, время которой пришло». Точно так же нет ничего более могущественного, чем кто-либо, кто вносит свой вклад в видение истинного служения нашим собратьям в сочетании с «исходя из», говоря, действуя и живя внутри этой мечты в этот момент. Именно искупление (примирение) и общение с нашим Источником определяет качество нашей жизни и является нашим ответным даром Божеству, дарованному самой жизнью. Живя внутри этого сдвига в восприятии, самоуспокоенность, апатия и покорность не имеют возможности, пространства или кислорода для возникновения. Пробуждение к реальности не потерпит ничего меньшего, чем правда, видение и действие. Те, кто способны, желают, проявляют себя и по-настоящему участвуют в жизни, делают все возможное, чтобы проявить свое глубочайшее внутреннее влечение, мечту и видение до самого последнего вздоха. Можно сказать, что они просто не умеют этого делать. Слушать, следовать и чтить их Музу, внутренний голос и Истину стало не только второй натурой, но и подлинным выражением их первой Изначальной Природы, кем они являются на самом деле.