Всем не угодишь: Всем не угодишь — и не нужно

Опубликовано автором

Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою)) — Обсуждай

Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою)) — Обсуждай

НМ

Натка М_Мак

Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою))

1870

153

21

Ответы

SN

Sergei Net

Нарцисси́зм — свойство характера, заключённое в чрезмерной самовлюблённости и завышенной самооценке, в большинстве случаев не соответствующей действительности.

0

ПС

Птица Сирин

В последнее время я тоже пришла к этому выводу. И кстати стало гораздо легче, чем жить с людьми от которых ты не ощущаешь настоящего тепла.

0

НМ

Натка М_Мак

Вот и молодцы мы)

1

ПС

Птица Сирин

Точно. Ура. Я рада,что пришла к этому.Как говорит моя подруга-тот,кто меня любит сам ко мне придёт.

1

Юрий

Не,Натка…не пойдет!Нарциссизм ведет к одиночеству..Кто ж меня кормить.поить и спать укладывать будет?И любить?)))

0

НМ

Натка М_Мак

Вас? У вас достаточный выбор, наверняка

1

Юрий

Но нарциссов-то никто не любит((

1

НМ

Натка М_Мак

Боюсь, это ваши проблемы

1

Юрий

Это проблемы всех нарциссов. .((

1

НМ

Натка М_Мак

)

1

Аракелян

Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою, ведь наша глупость, как и эгоизм, мне предначертанный судьбою

0

Любовь..любовь! Z

Вот именно! А всем и не надо….зачем же всех баловать своим вниманием? И себе тогда меньше достанется!…..

0

Да Я

1

Б(

Борис ( 波利斯) Назаров

Себя любить надо, но в ограниченных количествах, а то станешь Айогой! (персонажем из ненецкой сказки).

0

НМ

Натка М_Мак

бас не слышала, баритон везде

1

Б(

Борис ( 波利斯) Назаров

Спикерфон (есть девичий и женский голос, бас, баритон и детский).

1

НМ

Натка М_Мак

а он-то ме зачем

1

Б(

Борис ( 波利斯) Назаров

Ну как же — гранж…

1

НМ

Натка М_Мак

)) мне это не нужно))

1

MG

Mak Gal

один знакомый грузин отвечал так: «первым делом мы любим сам сиба, а потом все осталной»

0

Да Я

правильно говорил

1

Любовь Волынская

Ооооо, Верочка, да ЭТО ЖЕ прекрасно! Самое бОльшее, кому мы заДолжали — это СЕБЕ!

0

Да Я

1

Любовь Волынская

1

Елена Софронова

Верно!

1

Борис Петухов

А себе разве возможно угодить? Да это же самая привередливая с. .ка на свете!

0

НМ

Натка М_Мак

Это точно)))

1

Борис Петухов

1

АК

Александр Карабашев

Это предложение для начало надо обсудить всем коллективом мадам

0

Да Я

ага, вот еще

1

АК

Александр Карабашев

Требую всеобщего голосования с правом вета мадам

1

Да Я

Требуйте!

1

АК

Александр Карабашев

Ушел права качать. ..

1

Лариса Кувшинова

мне плевать на реакцию окружающих.я живу не для них-Воробей Джек

0

Бауыржан Садыков

Всем не надо угождать, надо иметь собственное достоинство.

0

Галина Козлова

не надо быть пушистой, а то растащат на воротники

0

НМ

Натка М_Мак

точно))

1

НШ

Наталья Шалагина

пусть хорошо будит мне и окружающие будут счастливы .

…

0

НС

Николай Сапрыгин

Иногда,делая для себя,ты очень многим делаешь в угоду.

0

НМ

Натка М_Мак

хм.. интересная мысль) а поясни

1

НС

Николай Сапрыгин

Добиваясь поставленной цели (для себя)в бизнесе,делаешь для жены ,сына,дочери,а так же для людей которые пользуются результатами этого бизнеса.

1

Александр

Да ладно,не надо,угоди мне, и хватит, а?

0

Сергей Слыжняк

Погодить, угодить, гадить. .. — неприятные словечки

0

НМ

Натка М_Мак

любому человеку нравится, когда его высказывание поддерживается, а не критикуется)) но и от противоположного мнения я в уныние не приду))

1

Сергей Слыжняк

Когда соглашаются, это да, нравится. Но я писал не об этом. Я писал ЧИТАТЬ! — Мне намного интереснее поспорить с несогласным, чем просто увидеть лайк.

1

НМ

Натка М_Мак

не всегда есть настроение спорить

1

Сергей Слыжняк

Понял. Как появится, пишите.

1

НМ

Натка М_Мак

)

1

ЕС

Евгений Смотрицкий

и что — будем не угождать себе?

0

Да Я

будем угождать

1

ЕС

Евгений Смотрицкий

уф, а я уже испугался.

1

Да Я

1

ЕС

Евгений Смотрицкий

1

АБ

Александр Боднарь

Ведь от себя не убежишь, а назову я то судьбою. ..

0

Да Я

1

VV

Viktor!Просто Viktor..

…абсолютно согласен с вами и этого не скрою…

0

Следующая страница

«всем не угодишь» или «пациент всегда прав»?

Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: http://hdl.handle.net/20.500.12701/397

Название: Удовлетворенность качеством медицинской помощи: «всем не угодишь» или «пациент всегда прав»?
Другие названия: Patient satisfaction with medical care
Авторы: Садовой, Михаил Анатольевич
Кобякова, Ольга Сергеевна
Деев, Иван Анатольевич
Куликов, Евгений Сергеевич
Табакаев, Н. А.
Тюфилин, Денис Сергеевич
Воробьева, О. О.
Ключевые слова: пациент-ориентированное здравоохранение
удовлетворенность пациентов
детерминанты удовлетворенности
медицина томска
patient satisfaction
determinants of patient satisfaction
satisfaction surveys
satisfaction questionnaire; patient-centered care
Дата публикации: 2017
Издательство: Сибирский государственный медицинский университет
Краткий осмотр (реферат): В рамках реализации концепции пациент-ориентированного здравоохранения все большее значение приобретает оценка качества услуг медицинских организации с позиции пациента. С этой целью используется комплексный показатель удовлетворенности пациентов качеством медицинской помощи, который отражает степень соответствия реальных условий оказания медицинской помощи ожиданиям пациента, сформированным под влиянием социокультурных, экономических факторов, а также личного опыта каждого потребителя медицинских услуг. Показатель удовлетворенности является субъективным, при этом степень удовлетворенности не связана непосредственно с качеством медицинской помощи. Кроме того, необходимо всегда учитывать особенности пациента, его социально-культурный и экономический статус, которые могут оказывать влияние на отношение потребителя к полученным услугам. В данной статье был проведен обзор публикаций, посвященных вопросу факторов, оказывающих влияние на уровень удовлетворенности населения медицинской помощью. В ходе работы были проанализированы данные научных коллективов разных стран с участием различных групп населения. На основании обзора был сделан ряд выводов о том, что факторы, определяющие удовлетворенность пациентов, могут быть разделены на две группы. В первую группу входят факторы, являющиеся характеристиками непосредственно пациентов, такие как пол, возраст, этнические и культурные особенности. При этом исследователи в разных странах выявляют различную значимость факторов данной группы для конкретных групп населения и медицинских организаций. Вторую группу составляют факторы, относящиеся к процессу оказания медицинской помощи, ее организации и образуют группу модифицируемых факторов. Кроме того, отмечено, что изменение удовлетворенности пациентов носит волнообразный характер с подъемами и спадами, по этой причине целесообразно проводить политику поддержания определенного уровня удовлетворенности наравне с его увеличением. С этой целью необходимо осуществлять мониторинг уровня удовлетворенности пациентов, для чего требуется разработка нового или адаптация существующего опросника по оценке удовлетворенности, который был бы унифицированным для всех медицинских организаций Российской Федерации.
Patients’ evaluation of medical care is becoming more and more important due to expanding patient-centered care. For this purpose a complex index of patient satisfaction with healthcare is used. This parameter reflects the correspondence of actual healthcare services to patient’s expectations that were formed under the influence of cultural, social, economic factors, and personal experience of each patient. Satisfaction is a subjective parameter, thus, a grade of satisfaction is barely connected with quality of healthcare services itself. Moreover, medical organizations should always take into account specific features of each patient, since they can have an influence on customer attitude to medical services. This article comprises the review of publications studying determinants of patient satisfaction. In the course of the study, we analyzed data received by research teams from different countries. According to the review, we made some conclusions. First, determinants of patient satisfaction with healthcare can be divided in two groups. The first group of factors includes patients’ characteristics such as age, gender, ethnical and cultural features. However, researches from different countries revealed that there is a difference in the importance of factors belonging to this group and their influence on satisfaction of certain patient cohorts. The second group includes factors that belong to the process of healthcare services delivery and its organization. Moreover, it was found that patient satisfaction level is changing in a waveform. Thus, medical organization should not only try to increase patient satisfaction level but also maintain it. AS a result, it necessary to monitor patient satisfaction with healthcare services. That is why there is a distinct need for the development of a new tool or adaptation of existing instrument of satisfaction measurement, which would be unitized for all medical organizations in the Russian Federation.
URI (Унифицированный идентификатор ресурса): http://hdl.handle.net/20.500.12701/397
ISSN: 1682-0363
Располагается в коллекциях:Бюллетень сибирской медицины

Показать полное описание ресурса Просмотр статистики

Лицензия на ресурс: Лицензия Creative Commons

Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собой — LiveJournal

?
Девчата, спасибо!!!
tu_zi
April 6th, 2019

Внезапно — пришел вот такой прекрасный привет с киевского «посткросс-завтрака» — открытка, подписанная известными представительницами украинского посткроссинга: cappucchin_ca, galiop, happy-julia, helen_orlova, karmashka_art, myvesna, oksana_raz:

И как в тему! Только я закончила читать первую книгу о Марко Вовчок, где много внимания уделено Т. Г. Шевченко, как тут и иллюстрация! Спасибо, девчата))) Приятных вам посткросс-завтраков!

Tags: cards, postcrossing, посткроссинг

Внезапная радость
tu_zi
February 27th, 2018

Огромное спасибо всем подписавшим для меня открытку со встречи посткроссеров в Киеве 10-02-2018! :love: :love: :love:
Это мягкая атмосферная авторская открытка на основе пленочной фотографии svet-ishtar.

Ее оборот полон прекрасных марок (я как раз сейчас читаю про Винниченко, Грушевского и Скоропадского, а тут такие оригинальные иллюстрации!) и подписей известных украинских посткроссеров:

Радость-радость!

Tags: cards, postcrossing, посткроссинг, хобби

«Ты если что, заходи»
tu_zi
August 18th, 2017

Покупая иногда коллекционные фигурки, я чувствую, что это мои талисманы, случается и «ну-просто-жить-без-нее-не-могу».
В этот раз я решила себя наградить за стойкость при лечении своего периодонтита😁 (о нем как-нибудь позже отдельным постом).
Выпускает московская фирма, по лицензии, качество очень славное. Высота 10 см. С подставочками, упаковка на высоте. Милахи❤
( БлижеCollapse )

Tags: хобби

Перекрестившись, приступила…
tu_zi
August 16th, 2017

…к вышивке бисером второй иконы, на этот раз — Богородицы Милующей.
( …Collapse )

Tags: рукодельное

(no subject)
tu_zi
August 15th, 2017

После многодневного приема бетагистина, который призван убрать шум в ухе, шум-таки поуменьшился плюс получила прекрасный бонус: стала слышать в музыке (любой!) какие-то прекрасности: иногда звуки, которых я годами не замечала в любимых песнях, лучше стала «читать» ритм, мелодии, ходы, так сказать. Меня это несказанно удивляет и радует. Поставила себе на работе старый радиоприемник, правда, ловит он через пень-колоду (например, мое любимое «Радио Эрмитаж» однажды само(!) явилось, без моего прикосновения к шкале настройки, а через три часа так же благополучно сгинуло, и теперь ни за что не возвращается). Приходится довольствоваться приземленным «Радио Дача» и восхитительным «Радио Ретро». Но самое интересное, что для меня теперь равноценно интересны и прекрасны как все равно что мяукающий Игорь Николаев, так и «Скорпионс», ранний Макаревич или музыкальные стоны Лободы.

Tags: житие мое

Конец — делу венец
tu_zi
June 23rd, 2017

Спустя полгода я наконец увенчала багетом свой первый опыт вышивки бисером!

( Дальше. ..Collapse )

Tags: рукодельное

13 апреля. Ну, вот как-то так…
tu_zi
April 13th, 2017

Если с утра всего лишь слегка подснеживало,

то к вечеру уже намело-навьюжило

( СмотретьCollapse )

Tags: житие мое

Мимимишечный коник
tu_zi
March 21st, 2017

вчера переходил дорогу между снующими маршрутками. Такой лапушка, смирный.


И показалось мне на минутку, что я не в Питере, а в ауле каком-то😁

Tags: житие мое

Сегодняшний туман
tu_zi
March 12th, 2017

После ритуального воскресного поедания пирожных (а также подвернувшейся марципановой свиньи) в гостях

вышла на улицу, а там. .. Атмосферненько… как кадры из фильма про Джека-потрошителя.

Вдоль оврага кое-где домов (и реки Ивановки) не видно ваще.

( Очередные шерстяные фоткиCollapse )

Tags: житие мое, шерстяные фото

  • Previous 10

11 простых напоминаний о том, что всем не угодишь

  • Facebook
  • Твиттер

Признаете вы это или нет, мы все хотим угодить всем. На самом деле, некоторые люди стараются изо всех сил, чтобы получить одобрение других. Хотя это совершенно нормально, это не здорово.

Правда в том, что всем не угодишь, как ни старайся.

Будут люди, которые не одобрят ваши действия и выбор, но вы не сможете получить от них подтверждение. Желание угодить людям может быть нормальным, но далеко не здоровым. В этой статье мы поговорим об 11 напоминаниях о том, что всем не угодишь.

Почему мы стараемся угодить всем?

Мы стремимся угодить всем по разным причинам. Вполне естественно хотеть одобрения других. Потребность угождать другим может исходить из неуверенности, страха, сомнения или потребности в совершенстве.

Если вы, например, не уверены в том, что вас любят, то вполне естественно, что вы будете гоняться за этим одобрением. Стремление угождать людям также может исходить из страха.

Вы можете бояться чего-то в своем будущем, или вы можете бояться, что не добьетесь успеха. Это также может быть связано с сомнениями в ваших собственных способностях достичь того, чего вы хотите.

Наконец, вы будете удивлены, узнав, что многие перфекционисты действительно нуждаются в одобрении со стороны других. Это может быть потому, что вы гонитесь за совершенством, а это совершенство включает в себя одобрение других.

Вы любите людей?

Вы бы знали, умеете ли вы угождать людям, если бы ваши решения и поведение зависели от других.

Например, если ваш выбор профессии основан на одобрении ваших родителей, то это пример умения угождать людям.

Вы можете спросить других, что они думают об определенных вариантах выбора, но это не должно зависеть от их одобрения. Если вы слишком усердно пытаетесь понравиться людям, то это еще одна характеристика умения угождать людям.

Угодник сделает все и вся, чтобы понравиться людям, будь то что-то необычное или дополнительные меры, чтобы его заметили.

11 простых напоминаний о том, что всем не угодишь

 1. Вы сами отвечаете за свою жизнь.

Если вы постоянно живете как человек, угождающий людям, это негативно скажется на вашей собственной жизни. В конце концов, вы управляете рулем, и никто о вас не изменит своего мнения.

Зная, что вы контролируете свои решения и действия, вы перестаете заботиться о том, что другие люди думают о вас.

2. У каждого всегда есть свое мнение о чем-то

Как бы вы ни старались понравиться людям, у них всегда будет свое мнение о чем-то. Это неизбежно.

Что бы вы ни делали, люди будут осуждать и критиковать вас, и вот в чем проблема. Пока вы не примете это, вы никогда не успокоитесь.

3. Правильное и неправильное могут быть субъективными

Суть восприятия в том, что то, что не одобряется одним, может быть одобрено другим. Вот почему вы не можете угодить всем, как бы вы ни старались.

У всех разные мнения по некоторым вещам.

4. Люди всегда будут говорить

Как упоминалось ранее, все будут осуждать, критиковать и говорить о вас. В этом смысле вы могли бы также отпустить необходимость подтверждения и сосредоточиться на том, чтобы жить так, как вы хотите.

5. Потребность в признании закончится сожалением

Чем больше вы ищете одобрения от других, тем больше вы никогда не сможете контролировать свою жизнь. Угождать людям — это один из способов разрушить свою жизнь, но это и не способ прожить свою жизнь.

Вы не можете угодить всем, и в конечном итоге вы пожалеете об этом.

6. Вы никогда не будете счастливы

Эта потребность в признании приводит к тому, что вы никогда не будете счастливы и довольны своей жизнью.

Поскольку ваш выбор и действия основаны на одобрении других, это не совсем выбор, основанный на ваших собственных предпочтениях.

7. Вы полностью потеряете себя

Худшая часть необходимости подтверждения не столько потеря контроля, сколько полная потеря сущности того, кто вы есть.

Если вы постоянно живете для других, а не для себя, вы рано или поздно забудете, кто вы есть. Вы станете кем-то, кого вы не узнаете, может быть, даже тем, кем вы пообещали себе, что никогда не станете.

8. Мнения — это всего лишь мнения

Так же, как у всех есть мнения, они не должны иметь значения. Никто не контролирует вашу жизнь, кроме вас. Мнения не имеют под собой фактов и доказательств, это просто то, о чем они думают.

Опять же, они недействительны, поэтому вы не можете основывать свои решения и всю свою жизнь на мнении других о вас.

9. Люди сокрушат вас на пути к успеху

Признаете вы это или нет, многие люди попытаются уничтожить вас на пути к вашим целям.

Люди не всегда поддерживают и сделают все, чтобы сломить вас, даже ценой грубости.

10. Вы только тешите их эго

Люди сделают все, чтобы быть в центре внимания. Когда люди ненавидят вас и пытаются унизить, это отражает их неуверенность в страхе.

Если вы продолжаете угождать людям, вы в конечном итоге тешите их эго.

11. Люди расцветают на ненависти и критике

Знаете ли вы, что гораздо легче кого-то ненавидеть, чем поддерживать? Никому не нравится видеть, как кто-то другой преуспевает.

Однако, постоянно получая одобрение от других, вы даете силу ненависти и незначительным мнениям. Отпустив их, у вас будет больше возможностей сосредоточиться на своих целях и всем, чего вы хотите достичь.

Заключительные мысли

Я надеюсь, что эта статья смогла пролить свет на то, почему вы не можете угодить всем, как бы вы ни старались.

Пытаясь это сделать, вы жертвуете общим качеством своей жизни.

Вы никогда ничего не добьетесь, если будете угождать людям, но с вашей груди свалится огромное бремя, когда вы отпустите свою потребность в признании. Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже:

Вы не можете угодить всем (и это нормально!)

Некоторые люди считают, что ключом к тому, чтобы нравиться и быть принятым другими людьми, является стремление всегда угодить всем.

Вместо того, чтобы принимать решения, основываясь на том, чего они хотят, они принимают решения, основываясь на том, что, по их мнению, сделает других людей счастливыми.

Если друг хочет пойти в кино, он именно это и сделает, даже если ему совсем не хочется идти в кино.

Если начальник хочет, чтобы они работали в выходной день, они так и сделают, несмотря на то, что у них были планы на выходной.

Такие люди думают, что быть милыми и приятными и избегать конфликтов делает их симпатичными и покладистыми.

На самом деле, постоянное хорошее поведение и попытки сделать всех счастливыми только делают вашу жизнь несчастной и привлекают людей, которые хотят использовать вас только потому, что знают, что вы всегда будете ставить их потребности выше своих.

Если вы такой человек, который всегда думает о том, что чувствуют другие, и старается сделать так, чтобы все были счастливы за вас, эта статья для вас.

В этой статье вы узнаете, как определить, умеете ли вы угождать людям, почему попытки угодить всем не принесут вам пользы и как избавиться от этой вредной привычки.

ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ ЛЮДЯЩИЕ

Попытка угодить другим сама по себе не является чем-то плохим. Если вы никогда не угождаете людям, с которыми взаимодействуете, вы никогда не сможете построить прочные отношения ни с кем.

Однако, если вы постоянно стремитесь угодить всем, с кем взаимодействуете, ваше желание угодить другим становится проблематичным.

Ниже приведены некоторые признаки того, что ваша склонность угождать людям становится проблемой.

Нельзя говорить нет

Сказать «нет», по сути, означает кого-то разочаровать. Любители угождать не могут представить себе, что могут кого-то разочаровать, поэтому им трудно отказать в просьбах других.

Неважно, заняты ли они или есть ли у них обязательства, они примут чужие просьбы, а собственные интересы отложат на полку.

К сожалению, говоря «да» на просьбы других, вы говорите «нет» тому, что действительно важно для вас.

Вам трудно принимать решения

Любителям угождать людям трудно принимать решения.

Это потому, что они принимают решения, основываясь не на том, чего они хотят, а на том, что, по их мнению, хотят другие люди.

Таким образом, даже принятие простых решений, например, что съесть на обед, что надеть или куда пойти на свидание, становится трудным, потому что вы беспокоитесь о том, что другие люди подумают о вашем решении.

Вы редко просите о помощи

По иронии судьбы, люди, угождающие людям, отказываются от своих планов и обязательств, чтобы помочь другим, но при этом реже всего обращаются за помощью к другим людям.

К сожалению, это означает, что такие люди упускают много возможностей в жизни, потому что вы не можете сделать это в жизни самостоятельно.

Вы никогда не показываете свои истинные эмоции

Источник: Seapointcenter.com

Любителям угодить людям трудно показать свои истинные эмоции.

Даже когда они злятся или грустят, они будут сдерживать свои эмоции, потому что думают, что показ своих истинных эмоций приведет к тому, что другие отвергнут их.

Поэтому они всегда стараются казаться счастливыми, даже когда внутри чувствуют что-то совсем другое.

К сожалению, это означает, что другие люди никогда по-настоящему не узнают, что чувствует человек, угождающий людям, потому что он всегда скрывает свои истинные эмоции.

Вы живете не в соответствии со своими ценностями

У каждого есть то, что он ценит в жизни.

Однако, как человек, угождающий людям, вы почти никогда не живете в соответствии со своими личными ценностями, потому что вы больше заботитесь о том, чтобы делать то, что от вас хотят другие.

Например, вы можете ценить время, проведенное с детьми на выходных, но, поскольку вы хотите порадовать своих друзей, вы в конечном итоге проводите все выходные с друзьями, а не со своими детьми, что для вас более ценно.

У тебя нет границ

Здорово иметь границы в жизни.

Они определяют, с чем вы готовы или не готовы мириться в жизни. Однако, как человеку, угождающему людям, вам будет трудно установить границы, потому что установление границ требует от вас быть напористым.

Таким образом, людям, угодившим людям, будет трудно говорить за себя, даже когда ими пользуются, потому что им важнее понравиться, чем дать другим понять, что они переступают черту.

ПОЧЕМУ БЫТЬ ЛЮДЯМ УГОДИТЕЛЬНЫМ ВРЕДНО

Существует ряд причин, по которым попытки угодить всем не принесут вам пользы. К ним относятся:

Невозможно угодить всем

Пытаясь угодить всем, вы ставите себя в безвыходное положение. Т

o угождать всем, это означает, что вы должны всегда соглашаться с чужими мнениями, идеями и желаниями, выполнять все их пожелания и никогда не жаловаться, даже когда они делают то, что вам не нравится.

Однако, даже если вы сделаете все это, есть люди, которые никогда не будут удовлетворены, даже если вы сделаете все, что они хотят.

Как говорится в народной поговорке, вы можете лечь, чтобы люди ходили по вам, и некоторые будут жаловаться, что вы недостаточно плоские.

Вы теряете свою личность

У каждого есть свои симпатии, свои ценности, свой характер, свои жизненные цели и свои интересы.

Быть верным своей истинной, подлинной личности означает следовать своим собственным целям и идти за своими мечтами.

Однако когда вы угождаете людям, потребность угождать другим означает, что вы формируете себя так, как хотят другие.

Вы преследуете мечты, которые, как вы думаете, другие хотят, чтобы вы преследовали, вы занимаетесь интересами других, вы формируете свою личность в соответствии с тем, что другие ожидают от вас, и так далее. В конце концов, вы теряете свою истинную личность.

Вы цените себя, чтобы доставить удовольствие другим

Любители угождать людям имеют врожденное желание нравиться всем.

Они верят, что если не будут действовать в соответствии с желаниями других, то будут отвергнуты.

К сожалению, это ставит вас в положение, когда ваше чувство собственного достоинства основано на угождении другим.

Это становится проблематичным, потому что вы всегда будете чувствовать себя недостойным всякий раз, когда другие отвергают или принижают вас.

Вы откладываете свои потребности на полку

Как человек, угождающий людям, вы настолько сосредоточены на том, чтобы угодить другим, что забываете о своих собственных потребностях.

Например, если ваш супруг просит у вас денег, чтобы купить что-то, что он хочет, вы можете дать ему деньги, даже если вы планировали потратить их на то, что вы хотели сами.

Когда коллеги просят вас помочь им с их проектами, вы соглашаетесь и откладываете свои собственные проекты на второй план, что приводит к нарушению сроков или выполнению работы низкого качества.

Вы обижаетесь

У каждого свои потребности.

Мы уже видели, однако, что люди, угождающие людям, часто откладывают свои потребности в сторону, чтобы удовлетворить потребности других.

Проблема в том, что человек, угождающий людям, постепенно начинает возмущаться.

Они начинают думать, что другие не заботятся об их собственных потребностях, и поэтому развивают некоторую внутреннюю ненависть к этим людям, хотя внешне продолжают угождать им.

К сожалению, эта обида и подавленные эмоции вредны как для вашего психического, так и для физического здоровья.

Мешает реальным и значимым отношениям

Чтобы построить настоящие и значимые отношения с другими, вам нужно быть подлинным и показывать себя настоящего. Вы должны сообщить другому человеку, что вам нравится, что вам не нравится, каковы ваши настоящие интересы и так далее.

Однако, как человек, угождающий людям, вы всегда создаете видимость, маскируете свои эмоции и идете на поводу у других.

К сожалению, это фальшивая версия вас, которую вы проецируете, и будет невозможно построить настоящие, содержательные отношения, когда вы постоянно проецируете фальшивую версию себя.

Это усугубляет недостаток вашей самооценки

Мы уже видели, что люди, угождающие людям, имеют низкое чувство собственного достоинства.

Они черпают свою самооценку из признания другими. Они думают, что их истинное «я» недостаточно привлекательно, и поэтому притворяются теми, кем они не являются, чтобы заставить других принять их.

Проблема, однако, в том, что вы на самом деле убеждаете других в том, что ваше истинное «я» не заслуживает любви, поэтому люди будут продолжать относиться к вашему истинному «я» как к низшему человеку, увековечивая вашу потребность притворяться, чтобы быть любимым и принятым.

С другой стороны, когда вы проецируете свое истинное «я», не заботясь о том, любят вас другие или нет, это показывает другим, что вы действительно любите и цените себя, что, в свою очередь, заставит их относиться к вам как к более достойному человеку.

Люди используют вас

Когда вы постоянно пытаетесь угодить всем вокруг вас, вы, по сути, открываете себя для злоупотреблений со стороны других.

Люди знают, что вы будете ставить их потребности выше своих, и поэтому они будут постоянно приходить к вам со всевозможными просьбами, потому что знают, что вы не сможете им отказать.

Доставая людям удовольствие, вы становитесь легкой мишенью для хулиганов и манипуляторов.

Хуже всего то, что вы можете даже не осознавать, что вас используют и оскорбляют, потому что постоянное присутствие рядом с другими заставляет вас чувствовать себя нужным.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЫТАТЬСЯ УДОВЛЕТВОРИТЬ ВСЕМ

Увидев все проблемы, связанные с попыткой угодить всем, как можно отказаться от этой пагубной привычки?

Отказаться от желания угождать другим нелегко, так как это требует от вас изменения чего-то, что глубоко укоренилось в вашем уме. Это требует много тяжелой работы и много практики, и это не происходит в одночасье. Однако хорошо, что это можно сделать.

Ниже приведены несколько советов о том, как перестать угождать людям.

Признайте, что у вас есть проблема, и примите решение измениться

Первый шаг к тому, чтобы отказаться от желания нравиться всем вокруг, — это признать, что у вас действительно есть проблема, над которой вам нужно поработать.

Начните с оценки ваших отношений с другими.

Считаете ли вы, что постоянно ставите потребности других выше своих? Вы боитесь быть отвергнутым другими или показаться неудачником? Вам трудно сказать нет? Вы боретесь с принятием решений? У вас есть проблемы с установлением или соблюдением границ?

Как только вы определите, что у вас действительно есть проблема, определите области, в которых вы хотите внести улучшения.

Например, если вам трудно ответить отказом на чужие просьбы, пообещайте улучшить это. Если вы испытываете трудности с принятием решений, решите, как вы собираетесь это изменить, и доведите до конца то, что вы решили.

Поймите, что делать людей счастливыми не ваша работа

Я уже говорил, что всем угодить невозможно.

Это потому, что счастье — это внутренняя работа. Дело не в том, что вы делаете с другими. Это о них.

Например, коллега, которому вы так стараетесь угодить, может придираться ко всему, что вы делаете, не потому, что вы делаете что-то не так, а потому, что его брак переживает тяжелые времена.

Ваш начальник может злиться на вас не потому, что вы некомпетентны, а потому, что их ребенок болен, и это его напрягает.

Таким образом, ничто из того, что вы делаете, ему не понравится.

Как только вы поймете, что счастье других — не в вас, а в них, вы перестанете ощущать необходимость угождать другим и постепенно откажетесь от этой пагубной привычки.

Обратите внимание на свои чувства

Перестаньте обращать внимание на чувства других и вместо этого обратите внимание на свои собственные чувства.

Начни заниматься тем, что резонирует с твоей истинной сущностью. Если вам что-то не нравится, не делайте этого, даже если ваши друзья или коллеги считают, что вы должны это сделать. Научитесь слушать и доверять своим инстинктам.

Иногда ваше желание угодить другим может настолько укорениться в вашем мозгу, что вы можете не осознавать, что идете против своих истинных чувств.

Однако каждый раз, когда вы ведете себя приятно людям, за этим последует негативное чувство.

Обращая внимание на это негативное чувство, вы сможете лучше осознавать обстоятельства, в которых вы ведете себя приятно людям.

Это, в свою очередь, поможет вам лучше подготовиться к тому, чтобы замечать приятное поведение людей до того, как оно произойдет, и пресекать его в зародыше.

Выбор внутренней проверки вместо внешней проверки

Желание угодить другим проистекает из потребности получить признание и признательность от других.

Любители угождать хотят чувствовать себя нужными, поэтому им трудно ответить «нет» на просьбы и пожелания других.

К сожалению, это делает их уверенность в себе зависимой от внешних сил и, следовательно, усиливает их склонность угождать людям.

Если вы хотите разорвать эту цепочку, вам нужно перестать полагаться на внешнюю проверку и вместо этого выбрать внутреннюю проверку. Чтобы создать свою внутреннюю систему проверки, вам нужно начать делать то, что доставляет вам удовольствие.

Чем больше вы занимаетесь вещами и делами, которые доставляют вам удовольствие, тем меньше вы нуждаетесь в других, чтобы чувствовать себя хорошо.

Занимайтесь тем, что вам нравится, напоминайте себе обо всем хорошем, что есть в вашей жизни, и общайтесь с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, ничего от вас не требуя.

Научитесь говорить «нет»

Говорить «нет» — одна из самых больших проблем для тех, кто угождает людям, и поэтому, если вы хотите избавиться от своих привычек угождать людям, вы должны научиться говорить «нет».

Говорить «нет» людям, когда вы всегда говорили «да», поначалу будет сложно и неудобно, и вам нужно будет немного потренироваться, прежде чем это станет для вас естественным.

Ниже приведены несколько советов, которые облегчат вам этот переход.

  • Начните с маленьких номеров. Что-то вроде того, чтобы сказать «нет» вашему боссу, когда он просит вас поработать в выходные, может быть трудным поначалу, поэтому начните с чего-то малого. Например, если коллега, который хочет зайти к вам на стол, чтобы поболтать, спросит, есть ли у вас минутка, скажите: «Нет. Я сейчас немного занят». Когда вы привыкнете говорить «нет» мелочам, вам станет легче справляться с этим даже в более серьезных ситуациях.
  • Если вы боитесь разочарования, которое вызовете, сказав «нет», начните с обезоруживания другого человека, прежде чем сказать «нет». Например, если ваши коллеги просят вас выйти после работы, когда вам не хочется, разоружите их, сказав что-то вроде: «Я ценю приглашение». Дайте им понять, что вы не успеете.
  • Окажите помощь после отказа. Например, если коллега просит вас помочь с проектом, когда вы заняты, отклоните его просьбу, но затем предложите некоторую помощь, порекомендовав кого-то еще, кто мог бы ему помочь.
  • Не чувствуйте необходимости объясняться. Например, если ваш начальник хочет, чтобы вы работали в выходной, но вам нужно быть в другом месте, вам не нужно объяснять, что вам нужно отвести детей к бабушке и дедушке или посетить врача. Просто скажите, что вам есть о чем позаботиться.

Не поддавайтесь чувству вины

Одна из причин, по которой угодникам трудно отклонять просьбы и пожелания других, заключается в том, что ими движет чувство вины за то, что они не помогают или не помогают другим.

Например, когда ваш брат занимает немного денег, вы даете ему деньги, которые вы уже заложили в бюджет, потому что вы чувствуете себя виноватым, если не помогаете им.

К сожалению, действия из-за чувства вины часто приводят к истощению, выгоранию и обиде.

Поэтому всякий раз, когда кому-то что-то нужно от вас, найдите минутку, чтобы подумать о своих мотивах. Если вы действительно хотите им помочь и в состоянии помочь, тогда идите и помогите им.

Однако, если вы предлагаете помощь, потому что вы будете чувствовать себя виноватым, если вы этого не сделаете, вам следует отклонить их просьбу, потому что вы, вероятно, отложите свои потребности, чтобы помочь.

Не поддавайтесь страху

Помимо чувства вины, еще одним важным мотивом для угодников является страх. Вы боитесь, что кто-то перестанет быть вашим другом. Вы боитесь, что ваш босс уволит вас.

Вы боитесь, что ваш супруг бросит вас.

В большинстве случаев эти опасения беспочвенны.

Как ты думаешь, твои друзья перестали бы с тобой дружить из-за того, что ты не пошел с ними выпить на одну ночь? Как вы думаете, ваш супруг расстанется с вами, потому что вы не смогли приехать на воссоединение их семьи один раз?

Крайне маловероятно во всех случаях.

Прежде чем заниматься чем-то, что вам не нравится из-за таких страхов, найдите минутку, чтобы подумать о наихудшем сценарии, если бы вы сделали то, что действительно хотели.

В большинстве случаев вы поймете, что ничего особенного не произойдет.

Как только вы это осознаете, вам будет легче делать то, что вы хотите, а не поддаваться капризам окружающих.

Знайте, что для вас важно

Есть расхожая поговорка, что если ты ничего не стоишь, ты попадешься на что угодно.

У каждого есть вещи, которые он считает важными для себя. Если вы не потратите время на то, чтобы определить, что важно для вашей жизни, вы легко сосредотачиваетесь на том, что важно для других.

Если друзья попросят вас что-то с ними сделать, вы легко согласитесь, потому что сами не знаете, что вам следует делать.

Чтобы избежать этого, найдите время, чтобы расставить приоритеты в своей жизни. Когда у вас есть приоритеты, становится легче определить, от чего отказаться, а чему согласиться.

Например, если вы решите, что вам нужно закончить определенный проект сегодня, вы откажете коллеге, который просит вас помочь с его проектом, или другу, который хочет пройти мимо для пустой болтовни, потому что ваш приоритет — получить проект сделан.

Если ваши дети являются вашим приоритетом, вы легко отклоните любые просьбы, если они собираются отнять у вас время у ваших детей.

Всякий раз, когда вы оказываетесь в ситуации, когда вам приходится выбирать между тем, чтобы делать то, что вы хотите, и тем, чего хочет от вас кто-то другой, спросите себя, что важнее.

Если ваши друзья хотят, чтобы вы пришли на вечеринку, но для вас важнее отвезти больного питомца к ветеринару, сообщите им, что вы не сможете приехать на вечеринку.

Когда вы потратите время на то, чтобы определить, что для вас важно, вам будет легче отказаться от всего, что не соответствует тому, что для вас важно.

ЗАВЕРШЕНИЕ

Если вы относитесь к тому типу людей, которые всегда стараются угодить другим людям, пришло время понять, что вы не можете угодить всем и что в этом нет ничего плохого.

На самом деле, пытаться угодить всем вредно для вас.

Вместо того, чтобы пытаться угодить всем, пришло время сделать себя приоритетом и начать сосредотачиваться на вещах, которые вы хотите, вещах, которые делают вас счастливыми.

Конечно, вы можете потерять несколько друзей, когда сделаете это, но в конечном итоге вы привлечете лучших друзей и создадите более значимые отношения.

Дав вам несколько советов о том, как перестать пытаться угодить всем, я собираюсь дать вам отказ от ответственности.

Не рассчитывайте развернуться на 180 градусов за одну ночь.

Вместо этого сосредоточьтесь на маленьких шагах, сосредотачивайтесь на одной привычке за раз, и постепенно вы замените свои склонности к угождению людям и станете более уверенными в себе.

10 удивительных причин перестать пытаться угодить всем

» Слишком сильно полагайтесь на одобрение других людей, и оно станет тернистым ложем. » ~ Тэхи Хси

Давайте будем честны друг с другом.

Вы умеете угождать людям

Я тоже.

А также Опра, президент Соединенных Штатов, и парень по соседству.

Мы все люди-угодники в какой-то степени. И это нормально. Желать одобрения и любви так же естественно, как хотеть еды и крова.

Когда вы пытаетесь угодить всем , это становится проблемой. На самом деле, больше, чем проблема, болезнь . Харриет Б. Брейкер назвала это «болезнью, которой можно угодить».

И от этого тебе становится плохо.

Почему?

Потому что вы хотите всем нравиться. Любить тебя.

Ты боишься неодобрения. Удовлетворение всех кажется ответом, безопасным способом защитить себя от конфликтов и конфронтации в отношениях, будь то семья, друзья или работа.

Итак, вы не можете говорить, не можете сказать, что у вас на уме, не позволяете себе быть настоящим собой.

Вместо этого вы становитесь помощником:

  • Тот, кто всегда меняет свои планы в любой момент.
  • Тот, кто всегда будет брать больше работы и задерживаться допоздна.
  • Тот, кто всегда скажет да.

Тот, кто никогда говорит нет.

Болезнь на радость

Я точно знаю, каково это.

От того, что я носила, до того, где я жила, я не могла жить с чьим-либо неодобрением, поэтому я проводила свои дни, напрягая и размышляя, что делать или говорить.

Но каждый раз, когда я искал чьего-то одобрения, маленький кусочек меня настоящего умирал внутри.

И мне стало плохо. Что было иронично, поскольку мое лекарство от конфликтов и отказ всегда говорить «да» никогда не срабатывали по причинам, которые я объясню позже.

О, помогите!

Как я вообще собирался прожить жизнь с таким количеством стресса и беспокойства каждый день?

Но альтернатива казалась невозможной. Если я перестану говорить «да» всем и каждой просьбе, если я буду ставить свои потребности выше их, если я постою за себя и научусь говорить «нет», они, конечно же, отвергнут меня? Будут скандалы, последствия. они бы отрекись от меня .

Одной мысли было достаточно, чтобы вызвать приступ паники.

Но к настоящему времени меня буквально тошнило от постоянного беспокойства и стресса по поводу того, что говорить и делать, о том, кем быть . Я должен был что-то сделать. Поэтому я решил понять, почему болезнь, чтобы угодить, взяла верх над тем, кем я был на самом деле, почему она поглотила меня.

Вскоре я заметил, что есть люди, невосприимчивые к этой болезни. Действительно, многие люди, которым я постоянно пытался угодить, говорили то, что думали, делали то, что хотели, и при этом оставались популярными, любимыми, даже уважаемыми.

И не , несмотря на то, что постояли за себя, а вроде бы , потому что этого.

Я начала делать у них заметки, научилась постоять за себя, дать прямой ответ, сказать нет. Поначалу это было нелегко, и мне до сих пор нужно сдерживать себя, чтобы перестать возвращаться к моему старому нраву и по сей день.

Но удивительно то, что было очень мало скандалов или последствий. И я вовсе не отрекся от меня, за исключением нескольких людей, которые были лучше в моей жизни, меня любят и уважают больше, чем когда-либо прежде.

На этой неделе, например, я сказал нет своему боссу… не теряя сознания от страха! Я вежливо отказался сделать то, что я считал несправедливым требованием. То, что я стоял на своем в то утро, устранило ситуацию, которая была ужасным стрессом в течение трех лет.

И мой начальник не только не попал в яму гневных ответов и репрессий, но еще больше уважал меня за то, что я высказалась.

Ты пытаешься всем угодить? Вы страдаете от болезни, чтобы угодить?

Читайте дальше, чтобы узнать, почему это никогда не принесет вам одобрения и любви, которые вы ищете, и что делать вместо этого, чтобы вернуть себе настоящего и вылечить себя.

Почему не получается угодить всем

1. Вы меньше привлекаете людей.

Я всегда уважал всех, у кого хватало сил выйти и быть собой. Но слишком быстро это восхищение превратилось в лесть. Я обнаружил, что никогда не высказываюсь, всегда соглашаюсь с тем, что они говорят и делают, нетерпеливый щенок следует за ними по пятам.

А потом, когда я беспристрастно взглянул на то, как они на самом деле меня видели, меня поразило одно главное слово — слабый. Сильные люди ищут сильных людей, поэтому неудивительно, что они были вежливы, но всегда выбирали своих настоящих друзей в другом месте.

2. Вы меньше любите себя.

Из-за того, что те самые люди, которыми вы хотели восхищаться, уважать и любить, теперь отвергают вас, вы говорите себе, что не можете быть привлекательным человеком. В отчаянии вы усиливаете свое поведение, направленное на то, чтобы угождать людям, и оно превращается в угнетающую спираль.

Разрыв между тем, как вы действуете, и тем, как вы действительно хотите действовать, увеличивается с каждым действием, направленным на то, чтобы угодить людям. Это заставляет вас чувствовать разочарование и стыд за то, кем вы стали.

3. Вы становитесь более манипулятивным.

Меня часто обижало, когда друг или коллега просил еще об одной услуге. Мне казалось, что они манипулируют мной, пользуются. Мальчик, это было обидно.

Но вы знаете, как только я логически посмотрел на то, как они обращались со мной, я понял, что это было больше связано с тем, как я обращался с им . Я бы установил правила их поведения по отношению к мне . Я был тем, кто сказал: «Эй, все в порядке, давай».

На самом деле это я манипулировал. Глоток!

4. Вас считают менее заслуживающим доверия.

Всегда соглашаться или говорить «правильные вещи» кажется благонамеренным, но как бы вы это ни приукрашивали, сокрытие того, что вы думаете, не говорит правды. И, как люди, мы слышим тревожные звоночки, когда чувствуем, что кто-то лжёт.

Это может показаться маленькой ложью во благо, чтобы польстить чьему-то эго, но доверитесь ли вы тому, кто когда-либо говорил вам только то, что вы хотели услышать? Кто-то, кто скрывал свои истинные чувства?

5. Вы теряете уверенность.

Люди считают вас ненадежным, потому что вы говорите им только то, что они хотят услышать, поэтому они не решаются вам доверять. Таким образом, вы никогда не знаете, что они думают на самом деле, что приводит к тому, что вы чувствуете себя менее уверенно в общении с ними.

6. В итоге у вас становится меньше друзей.

Стремление угодить всем коренится в страхе быть отвергнутым. Ирония в том, что из-за того, что вы в конечном итоге кажетесь менее привлекательным и менее заслуживающим доверия, те самые люди, от которых вы пытаетесь получить одобрение, часто отвергают вас. Может быть, не в вашем лице, но в их сердцах.

Без близости отношения чахнут и умирают. И никто не хочет быть близким или уязвимым с тем, кто скрывает свои истинные чувства.

8. Вы получаете худшее из обоих миров.

А что произойдет, если вы попытаетесь угодить двум людям, которые не нравятся друг другу? Если вы заискиваете перед одним человеком и предлагаете дружбу, как теперь вы можете угодить этому другому человеку, не вызывая недовольства у первого? Как вы решаете, кому угодить?

Это заканчивается тем, что они оба не любят вас, так как считают, что вы, должно быть, предаете их за их спинами. Кому нужен двуличный друг?

9. Вы становитесь более обидчивым.

Я обнаружил это для себя: в конечном итоге вы обижаетесь на тех самых людей, которым пытаетесь угодить. Вы чувствуете, что они используют вас. Однако, если вы честны, вы также корите себя за то, что пытаетесь понравиться им, ставя их потребности выше своих собственных.

Ты думаешь, что нравишься им только потому, что соглашаешься на любую их прихоть. И, по правде говоря, у вас нет реального способа узнать, правда это или нет, поэтому вы все больше и больше обижаетесь на них.

9. Вы ненавидите то, что раньше любили.

Опять же, это то, что я узнал из личного опыта. Например, вы можете любить готовить, например, делать кексы. Итак, вы предлагаете приготовить что-нибудь, чтобы получить любовь и признательность.

Но вскоре вы либо готовите их все время для одного человека, либо снова становитесь прохожим и в конечном итоге готовите их для всех. То, что раньше было приятным времяпрепровождением, теперь становится рутиной, которую вы ненавидите.

И вы даже больше не уверены, действительно ли людям нравятся ваши кексы или они просто рассматриваются как нечто бесплатное и легкое, для чего им не нужно прилагать никаких усилий. Вот как вы думаете, что они видят ваши отношения с ними.

10. Вы не можете угодить единственному важному человеку.

Но самая важная причина, чтобы перестать пытаться угодить всем, не имеет ничего общего со всеми, а все, что связано только с одним человеком — с вами.

Попытка угодить всем связана со страхом отказа и страхом неудачи. Но самая большая неудача в жизни — это неспособность быть собой. И самый большой отказ в жизни — это отказ от себя.

Пытаясь угодить всем, вы превращаете оба этих страха в реальность.

Излечи себя от болезни, чтобы угодить

Попытка угодить всем — это болезнь.

Научиться быть собой, постоять за себя, сказать «нет» — единственное лекарство.

Пообещайте себе начать сегодня.

Мягко и с добротой скажите только одному человеку нет.