Тренинг для начальных классов: Тренинг для начальной школы

Содержание

Тренинг для начальной школы

Автор — Педагог – психолог: Лапушкина Т.В.

 

Программа занятий «Психолого-педагогическое формирование интерпсихических действий в младшем школьном возрасте»

 

В данной программе предусмотрено четыре основных блока:

1.     Групповые занятия по развитию коммуникативных навыков (3 занятия по 40-50 минут).

2.     Групповые занятия по развитию уверенности в себе, повышения самооценки (3 занятия по 40-50 минут).

3.     Групповые занятия по развитию творческих способностей и активизации мыслительной деятельности (3 занятия по 40-50 минут).

4.     Групповые занятия по развитию мотивации к учению (3 занятия по 40-50 минут).

 

Блок 1

 

Цель: развитие у детей навыков общения, осознание и выражения своих чувств, понимания и принятия чувств других участников тренинга, активизация механизмов самопознания и самовыражения.

 

Занятие 1

 

Цель: создание благоприятной обстановки для личностного самораскрытия.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

Ребята, скажите, зачем нужно ходить в школу?

Что нужно уметь, чтобы получать новые знания? (Уметь слушать, уметь высказывать свои мысли, уметь общаться и т.д.)

На наших тренингах мы с вами будим учиться правилам общения, умению выражать свои чувства, развивать творческие способности, учиться уверено себя вести.

 

Фаза контакта

Упражнение «Правила группы»

Педагог-психолог называет основные правила, которые нужно соблюдать на тренинге:

— Нельзя унижать и обзываться.

— Обращаться друг к другу только по имени.

— Говорить по одному, при желании высказываться необходимо, поднять руку и не перебивать говорящего.

— Нельзя выходить из тренинга без разрешения педагога-психолога.

— Активно участвовать в тренинге, но соблюдая правила.

— Правило «стоп»

— Безоценочность суждений

Кто-нибудь хочет добавить правила?

Правила заранее выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте. В течение всех последующих занятий правила группы находятся там же и напоминаются ведущим вначале занятия.

 

 

Упражнение «Назови ласковым именем»

Цель: формировать у детей доброжелательное отношение друг к другу.

Дети садятся в круг. В центр выходит один ребенок – ведущий.  Все остальные по очереди называют ласковые варианты его имени (или называют ласковым словом: котик, принцесса и т.п.) Затем ведущий выбирает, какой ласковый вариант своего имени ему больше всего понравился.

Каждый из ребят будет в роле ведущего.

 

Фаза лабилизации

Упражнение «Все у кого…»

Цель: формирование чувства общности у детей, формирование доброжелательного отношения друг к другу.

Дети садятся на стульчики. Педагог-психолог предлагает выполнить какое-либо действие тем детям, у которых есть что-то общее.

— Пускай встанут на правую ногу все, у кого сегодня хорошее настроение.

— Пусть похлопают в ладоши все, у кого серые глаза.

— Пусть коснуться кончика носа все, у кого есть что-то розовое (любой цвет) в одежде.

— Пусть погладят себя по голове все, кто съел сегодня весь завтрак.

— Пусть улыбнуться все, у кого есть собака.

— Пусть скажут «гав» все, кто живет выше 3 этажа.

 

Ребята, много кто из вас вставал. А почему? (У нас есть много общего – такого, о чем они не знали раньше).

 

Фаза обучения

 Упражнение «Слепой и поводырь»

Цель: формирование доверия к окружающему миру.

По кабинету раскладываются предметы и препятствия. Ученики делятся на 3-4 группы. Участники каждой группы делятся на пары. Одному человеку завязывают глаза. Второй становится поводырем.

— Ребята, кто скажет, как передвигается слепой человек в пространстве?

— Кто ему помогает?

Один из пары, должен провести партнера по кабинету (определенному пространству кабинета), обходя при этом препятствия. Затем участники пары меняются ролями. Группы проходят это упражнение поочередно.

По окончании упражнения проводится обсуждение:

— Кому из вас больше понравилось быть поводырем? Почему?

— Кому из вас больше понравилось быть слепым? Почему?

— Что вы чувствовали, выполняя роли поводыря и слепого?

 

Упражнение «Щепки на реке»

Цель:  создание спокойной, доверительной атмосферы в группе.

Участники встают в два длинных ряда, один напротив другого. Это берега реки. Расстояние между рядами должно быть больше вытянутой руки. По реке сейчас поплывут Щепки. Первые два участника будут «щепками» и поплывут по реке.

Остальные участники – это «берега» — помогают руками, ласковыми прикосновениями, движению щепки. Когда Щепки проплывают весь путь, она становится краешком берега и встает рядом с другими. В это время следующая первая пара становятся Щепками и начинают свой путь…

Упражнение заканчивается, когда первые Щепки становятся в начале реки.

По окончании упражнения проводится обсуждение:

— Что вам понравилось?

— Что не понравилось?

— Что вы ощущали во время этого упражнения?

 

Заключительная фаза

Все участники тренинга садятся в круг. Проводится обсуждение:

— А сейчас, кто из вас хочет поделиться своими впечатлениями о тренинге?

— Что понравилось или не понравилось?

— Что полезного вы узнали?

— Может быть, кто-то чему-то научился?

— Или у вас есть ко мне вопросы или предложения?

А сейчас все похлопали и сказали друг другу спасибо, за участие в тренинге.

Встретимся с вами на следующем занятии тренинга. Спасибо всем.

 

 

Занятие 2

 

Цель: развитие коммуникативных навыков

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Правила работы в группе.

Затем ведущим устанавливаются определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно.

Правила заранее выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте. В течение всех последующих занятий правила группы находятся там же и напоминаются ведущим вначале занятия.

Список правил:

1. Внимательно слушать друг друга.

2. Говорить по одному и не перебивать говорящего.

3. Уважать мнение друг друга.

4. Безоценочность суждений.

5. Активность.

6. Правило «стоп».

7. Нельзя унижать и обзываться.

Каждый из пунктов правил поясняется ведущим.

 

Фаза контакта

Упражнение «Поздороваемся»

Ведущий предлагает всем поздороваться за руку, но особенным образом.

Здороваться нужно двумя руками с двумя участниками одновременно, при этом отпустить одну руку можно только, когда найдешь того, кто тоже готов поздороваться, т. е. руки не должны оставаться без дела больше секунды. Задача — поздороваться, таким образом, со всеми участниками группы. Во время игры не должно быть разговоров.

 

Психологический смысл упражнения

Разминка. Установление контакта между участниками. Рукопожатие — это символический жест открытости и доброй воли. Немаловажно, что при этом происходит контакт глазами — это способствует возникновению близости и позитивной внутренней установки. То, что действие происходит без слов, повышает концентрацию внимания членов группы и придает действию прелесть новизны.

 

Фаза лабилизации

 

Упражнение «Поменяться местами»

Цель: создание условий для того, чтобы лучше узнать друг друга, понять, как много общего, повысить заинтересованность участников друг другом.

 

Участники сидят на стульях в кругу. Водящий (один из участников тренинга) выходит на середину круга и наблюдает за другими участниками. Педагог-психолог приходит за спинами участников и тихонько задевает 3-4 человек, которые должны договориться с любым другим участником без слов, поменяться местами.   Педагог-психолог говорит «Поменяться местами» и те, кто договорился, меняются местами. Задача ведущего — успеть сесть на любое освободившееся место, но нельзя толкаться. Тот, кто не успел сесть, становится новым водящим.

Игра повторяется 4-5 раз.

 

Фаза обучения

Подумайте и попробуйте объяснить, что такое самоуважение.

Все желающие могут высказаться. Затем ведущий подводит итог и рассказывает о том, какое значение имеет самоуважение психологического комфорта человека и от чего зависит самоуважение, о чувствах, таких, как хвастовство, которые маскируют низкую самоценность, о желании быть идеальным человеком и к чему это может привести.

 

Упражнение: «Хорошие и плохие поступки»

Цель:  Осознание детьми связи между поступками и самоуважением. Выделение самого понятия самоуважение и обнаружение его связи с взаимоуважением. А это необходимое условие полноценного общения, без которого невозможно развитие сплоченности.

 

Участников делят на две команды, случайным образом. Каждой команде выдается лист ватмана, фломастеры или маркеры и бумага А4. Задача одной команды — написать как можно больше поступков, которые позволяют человеку уважать себя больше. Соответственно задача другой – написать, как можно больше поступков, из-за которых уважение человека к себе теряется. По желанию, каждая команда может подкрепить слова рисунками соответствующих поступков. Дается время 15-20 минут.

Обсуждение

Каждая команда представляет свою тему. Дальше идет общее обсуждение, в конце педагог-психолог суммирует все сказанное. Очень важно обратить внимание на то, что у каждого есть выбор между теми и другими поступками, но каждый раз, выбирая то или другое поведение, мы приобретаем или теряем уважение к себе.

 

Заключительная фаза

Цель: задуматься над содержанием и результатом прошедшего занятия, а также завершить его красиво на положительной эмоциональной ноте.

 

Участники встают в кружок, и педагог-психолог предлагает каждому мысленно положить на левую руку все, то с чем он пришел сегодня, свой багаж настроения, мыслей, знаний, опыта, а на правую руку — то, что получил на этом занятии нового. Затем, все одновременно сильно хлопают в ладоши и кричат — ДА! или СПАСИБО!

 

 

Занятие 3

 

Цель: развитие коммуникативных навыков.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем. Повторяются правила работы в группе.

 

Фаза контакта

Упражнение «Царевна Несмеяна»

Цель: формирование у детей доброжелательного отношения друг к другу, обучение навыкам общения.

 

Перед упражнением обсудить с детьми, как плохо быть грустным, и если твой друг грустит его надо поддержать и даже повеселить.

 

Дети делятся на две команды. Первая команда – это Царевна Несмеяна и ее подданные. Они очень грустные никогда не улыбаются, ничем интересным не занимаются. Во второй команде – веселые ребята из детского сада. Они должны рассмешить первую команду.  При этом можно делать все что угодно: прыгать, рассказывать смешные истории, строить рожицы, но нельзя прикасаться руками к участникам первой команды.

 

Фаза лабилизации

Упражнение «Обезьянки»

Цель: Развитие умения владеть мышцами лица, рук, снижение мышечного напряжения.

 

Дети делятся на пары. Один из них обезьянки, а другие – отражение в зеркале. Обезьянки  по команде педагога-психолога изображаю настроение, а отражение повторяют за обезьянкой. Потом пара меняется ролями.

— радость

— огорчение

— удивление

— злость

* обида

* неожиданность

* восторг

* страх

 

Обсуждение:

— В какой роли вам больше понравилось быть? Почему?

— Возникали ли у вас трудности в выполнении этого упражнения?

— Какие? Почему?

 

Фаза обучения

— Часто мимика, поза, жесты, физиологические реакции, манера сидеть, стоять, ходить невольно выражают внутреннее состояние. И это все является важными компонентами процесса общения. Осознание собственного физического «Я» помогает лучше понять себя — сопоставить внутреннее состояние и чувства, легче выражать в физическом действии некоторые эмоции.

Совпадение внутренних переживаний, их осознания и форм их выражения – это предварительное условие положительного и продуктивного взаимодействия между людьми.

Иногда внутренние переживания и настроение отличаются от вашего поведения. Например, произнести слова «Хочу помочь», «Я люблю тебя» с нахмуренным лицом и сжатыми кулаками. Это несоответствие между вашими чувствами и «языком тела». Или, например, человек в гостях весь вечер скучал, но на прощание, улыбаясь, говорит хозяйке: «Как приятно было провести у вас вечер…» Он сознательно говорит не то, что чувствует, не желая обидеть хозяйку. Другой пример, когда человек, не осознавая собственный гнев и агрессивность, говорит вежливо, но его поза и напряженная мимика не соответствуют словам. Необходимо чтобы ваше внутреннее состояние соответствовало вашим физическим действиям.

 

Упражнение «Рисунок на спине»

Цель: Развитие коммуникативных навыков, ответственности, сплоченности внутри команды. Осознать, насколько важно настроиться на понимание другого человека, а также само желание понять другого. Демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие и навыков невербального общения

 

Участники делятся произвольно на три команды и строятся в три колонки параллельно. Каждый участник смотрит при этом в спину своего товарища. Упражнение выполняется без слов. Педагог-психолог показывает какую-нибудь простую картинку последнему в колонне участнику и прячет ее. Каждой команде свою картинку. Затем эта же картинка рисуется пальцем на спин каждого впереди стоящего члена команд. Задание — почувствовать и передать как можно точнее этот рисунок дальше. В конце, стоящие первыми в командах, рисуют, то, что они почувствовали, на листах бумаги и показывают всем. Ведущий достает свою картинку и сравнивает.

Участникам предлагается обсудить в командах ошибки и находки, которые были в процессе упражнения. Сделать выводы, затем, с учетом этих выводов повторить упражнение. При этом первые и последние члены команд меняются местами.

Обсуждение

Обсуждение в общем кругу.

— Что помогало понимать и передавать ощущения?

— Что чувствовали первые и последние члены команд в первом и во втором случае?

— Что мешало выполнять упражнение?

 

Заключительная фаза

Все участники тренинга садятся в круг. Проводится обсуждение:

— А сейчас, кто из вас хочет поделиться своими впечатлениями о тренинге?

— Что понравилось или не понравилось?

— Что полезного вы узнали?

— Может быть, кто-то чему-то научился?

— Или у вас есть ко мне вопросы или предложения?

А сейчас все похлопали и сказали друг другу спасибо, за участие в тренинге.

Встретимся с вами на следующем занятии тренинга. Спасибо всем.

 

 

Блок 2

 

Цель: развивать уверенность в себе, повышение самооценки.

 

Занятие 1

 

Цель: формирование адекватной самооценки.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Фаза контакта

Повторяются правила работы в группе.

 

Упражнение «Мое настроение»

Цель: Установление контакта между участниками.

 

Ребята садятся в круг, и каждый рассказывает, с каким настроением пришел, и чего ждет от занятия.

 

Фаза лабилизации

 

Упражнение «Перевоплощение»

Цель: формирование навыков самораскрытия.

 

Каждый участник выбирает себе какую-либо вещь (мороженое, свеча, стул, ручка и т.д.) и погружается в ее мир, воображает себя этой вещью, ощущает ее «характер». От лица этой вещи он рассказывает, как она себя чувствует в окружающем мире. О ее заботах, ее прошлом и будущем.

Рассказывая о постороннем случайном предмете, участники невольно говорят о себе, что ведет к самораскрытию и формированию навыков управления своими эмоциями. Застенчивым может потребоваться помощь.

 

Обсуждение: Возникали трудности у вас в рассказе от лица вещи, которую вы выбрали? Какие?

 

Фаза обучения

Упражнение «Мой сосед слева»

Цель: Развитие умения находить положительные качества в других людях.

 

Педагог-психолог предлагает участникам внимательно посмотреть на соседа слева и назвать то, что у того хорошо получается. Круг должен замкнуться.

Обсуждение: Приятно ли было слышать от других положительные оценки своих умений?

Возникали ли трудности? Какие? Почему?

Заметки для педагога-психолога: Могут возникнуть затруднения в отношении изгоев. Нужно напомнить ребятам, что не бывает  так, чтобы человек ничего не умел делать.

 

 Упражнение «Мои сильные и слабые качества»

Цель: формирование навыков адекватной самооценки.

 

— Ребята на листке бумаги напишите в один столбик ваши сильные, хорошие качества, а во втором столбике – слабые, те качества, которые вам мешают, но они у вас есть. (Дается 5 минут).

Обсуждение: — Кто хочет зачитать свои качества? (Нельзя заставлять детей зачитывать свои качества без желания).

— Сосчитайте, сколько у вас сильных и слабых качеств. Сравните их количество. Подумайте, можно ли избавиться от некоторых своих слабостей, и если да, то, что для этого нужно сделать.

— Всегда можно избавиться от того, что не нравится в себе, главное, понять, что хочется изменить в себе. А как это сделать, можно найти всегда.

 

Заключительная фаза

Цель: получение обратной связи.

— Что понравилось? Что нет?

— Как вы себя чувствовали сегодня на занятии?

 

Занятие 2

 

Цель: осознание причин выбора модели поведения в различных ситуациях.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Фаза контакта

Повторяются правила работы в группе.

 

Упражнение «Что хорошего и что плохого происходило вчера»

Цель: самоанализ своего поведения.

 

Ребята рассказывают, что происходило с ними вчера хорошего, а что было  плохого и почему.

 

Фаза лабилизации

 

Упражнение «Разожми кулак»

Цель: эмоциональный разговор.

 

Участники разбиваются на пары: один сжимает кулак, а второй пытается разжать пальцы за одну минуту. Потом участники меняются ролями.

— Не нужно ломать пальцы партнеру, разжимать кулак надо, не причинять боли.

 Обсуждение: — Кому и как удалось это сделать? (Силой, просьбой, легким поглаживаниями и т.п.).

Притча: Поспорили солнце и ветер, кто из них сильнее. По степи шел путник, и ветер сказал: «Кто сумеет снять с путника плащ, тот и сильнее». Стал ветер дуть, он очень старался, а добился того, что путник лишь сильнее закутался в свой плащ. Тогда выглянуло солнышко и согрело путника своими лучами, он сам и снял плащ».

— Можно ли добиться своего силой?

— Как это можно сделать по-другому?

 

Фаза обучения

Упражнение «Представление героев»

Цель: развитие умения понимать себя и других людей по поведению.

 

— Давайте вспомним героев сказки про Винни-Пуха и охарактеризуем их.

Характеристики записываются на доске.

Пятачок – зависим и не уверен в себе, не умеет противостоять влиянию.

Кролик – активно навязывает другим свою точку зрения, считает, что он знает все, требует подчиняться.

Ослик Иа – не верит в свои собственные силы, не верит в будущее, во всем склонен видеть унылое, дурное, неприятное во всем, что его окружает. (Пессимист).

 

Заметки педагогу-психологу: Если ребята не знают сказку и не видели мультфильм про Винни-Пуха, нужно накануне познакомиться с этим произведением.

 

Упражнение «Проблемы героев»

Цель: развитие навыка справляться с проблемами поведения.

 

— Как вы думаете, что нужно изменить в себе Пяточку, Кролику и Иа?

— Что нужно сделать героям, что бы они смогли измениться?

Пятачку нужно научиться говорить «нет» и научиться отстаивать свою точку зрения.

Кролику следует научиться просить и научиться принимать отказ от других.

Ослику необходимо поверить в собственные силы и научиться решать различные ситуации, в которые он попадает.

 

Упражнение «Уши — нос»

Цель: развитие способности сохранять спокойствие в стрессовой ситуации.

 

— Очень важно в жизни уметь сохранять спокойствие в различных ситуациях. Когда кто-то кричит, обвиняет, оскорбляет, очень полезно порой не заражаться чужой агрессией и не отвечать криком на крик.

— Были у вас такие ситуации, когда вы заражались чужой агрессией в конфликтах?

— Что из этого получалось?

— Чтобы конфликт не перешел во вражду, драку, обиду, нужно уметь внутренне отстраняться от стрессовой ситуации и настроится на правильное решение этого конфликта.

 

Участники разбиваются на пары, одни будут Пятачками, вторые – Кроликами. Кролики кричат и обвиняют, Пятачок очень этого боится, ему нужно научиться держать натиск Кролика. Его задача – не слушать Кролика, а наблюдать за движениями кончиков его ушей или носа и запомнить свои мысли и чувства, возникающие в это время. На это упражнение дается две минуты, затем участники меняются ролями.

 

Обсуждение: — Какие чувства испытывали партнеры в ролях?

— Трудно ли было выполнять задание и почему?

— Что нужно сделать, чтобы прекратить нападки Кролика?

 

Заключительная фаза

Упражнение «Посидите так, как сидит…»

Цель: снятие эмоционального напряжения.

 

Педагог-психолог предлагает участникам посидеть на своих стульях так, как сидели бы:

— король

— курица на насесте

— начальник милиции

— жираф

— маленькая мышка

— слон

— бабочка

 

Занятие 3

 

Цель: формирование навыков определения своей позиции в затрудненных ситуациях; актуализация знаний, приобретенных на занятиях.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Фаза контакта

Повторяются правила работы в группе.

 

Упражнение «Кто это?»

Цель: эмоциональный разогрев.

 

Один из участников выходит в коридор. Остальные ребята выбирают одного участника, которого должен отгадать участник, который вышел в коридор. Ребята составляют устный портрет выбранного участника (внешние данные, качества характера, привычки и т.д.). Приглашается участник из коридора и по очереди рассказывают о другом участнике. Необходимо отгадать того о ком идет речь. Упражнение повторяется 3-4 раза с другими участниками.

 Обсуждение: — Возникали трудности в отгадывании участника?

— Трудно ли было давать характеристику другому?

 

Фаза лабилизации

 

Упражнение «Разожми кулак»

Цель: развитие умения анализировать ситуации.

 

— Вы многие ездите в общественном транспорте и видите конфликтные ситуации, которые происходят между кондуктором и пассажиром. Кто из вас хочет рассказать одну из этих ситуаций?

— Давайте проанализируем, кто прав, а кто нет. Как правильно выйти из этой конфликтной ситуации? Или что сделать, чтобы конфликта не было?

 

Фаза обучения

Упражнение «Антивремя»

Цель: обучение способам избегания конфликтных ситуаций.

 

— У нас в классе происходят разные конфликты. Давайте вспомним какую-нибудь ситуацию, в результате которой возник конфликт.

Нужно подробно обсудить эту ситуацию, восстанавливая ход событий от конца до начала, и  найти ответы на вопросы:

— Где находится очаг конфликта?

— Как можно было его избежать?

Далее ситуация разыгрывается по другому сценарию с исправлениями. Разобрать пару  различных конфликтных ситуаций.

Обсуждение: — Если бы вы заранее планировали свое поведение, изменилось ли что-либо в их жизни?

Избегание конфликтов – это не проявление слабости, а поступок умного, зрелого человека.

 

 Упражнение «Необитаемый остров»

Цель: формирование умения принимать оценку себя со стороны.

 

— На необитаемый остров забрасывается группа из трех человек, задача – выжить. А выжить можно только рядом с людьми, которые умеют что-то делать, обладают замечательными личными качествами. По одному ученику выходят и выбирают себе двух напарников и объясняют свой выбор.

 

Одни и те же ребята могут выбирать несколько раз. В группе могут оказаться ребята, которых не выбрал никто, в этом случае на «необитаемый остров» с ними отправляется педагог-психолог, объясняет свой выбор.

 

— А мне бы хотелось бы взять на остров всех ребят, потому что вы все необыкновенные и обладаете огромным количеством прекрасных человеческих качеств.

 

Упражнение «Хромая обезьянка»

Цель: снижение эмоционального напряжения.

 

— Представьте перед собой хромую обезьянку, ее ужимки, кривляние, походку, смешные рожицы.

— А теперь я запрещаю вам думать об этой обезьянке в течении двух минутах.

Те, кто засмеялся, выходят в круг.

— Почему вы засмеялись?

 

Заключительная фаза

Упражнение «Чемодан»

Цель: закрепить полученные навыки, осознание их ценности.

 

— На наших занятиях вы приобрели определенные навыки, опыт. Давайте соберем, каждый для себя «чемодан» того, что вы приобрели на занятиях и что хотели бы реализовать и применить в жизни.

Все предложения записываются на бумаге, зачитываются (кто желает) и передается педагогу-психологу.

Заметки для ведущего: записки ребят используются для оценки результативности  блока знаний.

 

— Похлопаем, друг другу и скажем всем «спасибо».

 

 

Блок 3

 

Цель: развивать творческие способности.

 

Занятие 1

 

Цель: учится работать в группе; развивать творческие способности.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Фаза контакта

Повторяются правила работы в группе.

 

Упражнение «Настроение»

Цель: создание доброжелательной рабочей обстановки.

 

— Посмотрите внимательно на соседа слева. По очереди называете, какое настроение сегодня у вашего соседа.

 

Фаза лабилизации

 

Упражнение «Встреча»

Цель: развития контакта между участниками.

 

— Представьте, что вы не виделись пять лет и вот долгожданная встреча. Как бы вы поздоровались друг с другом? Покажите.

 

Фаза обучения

Упражнение «Дружба»

Цель: учится выражать свои чувства; расширить представление о себе и окружающих, как о талантливых, уникальных личностях; установить более тесного эмоционального контакта; развивать сплоченность, умение согласовывать свои действия с другими членами команды.

 

Участники произвольно делятся на команды по 5 человек и каждой команде выдается лист ватмана. Также выдается пачка журналов, брошюр, открыток, подходящих по тематике.

 

— Сегодня вы все будете художниками и создадите свой коллаж. Коллаж — творческий жанр, когда произведение создаётся из вырезанных фрагментов самых разнообразных изображений, наклеенных на бумагу. Каждая команда должна создать коллаж «Дружба». 20-25 минут на выполнение.

 

— Каждая команда представляет свою работу.

— Молодцы, все команды поработали замечательно.

Вывешиваются свои работы на доску и этим создают один большой коллаж, что означает общую картину дружбы класса.

— Понравилось создавать коллаж?

— Возникали трудности? Какие?

— Как вы их преодолевали?

 

Заключительная фаза

Цель: получение обратной связи.

 

— Ребята поделитесь своими впечатлениями о занятии, что понравилось, а что нет.

 

 

Занятие 2

 

Цель: учится работать в группе; развивать творческие способности.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Фаза контакта

Повторяются правила работы в группе.

 

Упражнение «Да или нет»

Цель: создание доброжелательной рабочей атмосферы

 

Участники в кругу бросают друг другу мяч со словами «Я знаю, что ты сегодня…». Принимающий мяч соглашается с предположением или нет.

 

Фаза лабилизации

 

Упражнение «Приветствие»

Цель: создание доброжелательной рабочей обстановки.

 

Один из участников выходит в центр и встает спиной к другим участникам. Кто-нибудь из участников говорит «привет», а водящий должен назвать имя того, кто с ним поздоровался. Если угадал, то его сменяет другой участник. Упражнение длится 5 минут.

— Трудно было отгадывать? Почему?

 

Фаза обучения

Упражнение «Скульптура»

Цель: развитие творческих способностей, воображения.

 

Участники делятся на команды по 5 человек. Необходимо молча изобразить «скульптуру»:

— танк

— посадка растений

— чайник

— слон в зоопарке

— перемена в школе

Другие команды должны угадать, то, что было изображено.

 

Упражнение «НЛО»

Цель: развитие воображения, активизация внимания, мышления и речи.

 

— Ребята, сегодня вы будете рисовать инопланетянина. Для того чтобы нарисовать его продумайте сначала каким он будет. Включите всю свою фантазию.

Детям отводится 15-20 минут на рисование.

— А сейчас каждый из вас расскажет о своем персонаже, где он живет, чем питается, как взаимодействует с другими, о его качествах характера.

 

Заключительная фаза

Цель: получение обратной связи.

 

— Ребята поделитесь своими впечатлениями о занятии, что понравилось, а что нет.

 

 

Занятие 3

 

Цель: учится работать в группе; развивать творческие способности.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Фаза контакта

Повторяются правила работы в группе.

 

Упражнение «Подари улыбку»

Цель: создание доброжелательной рабочей обстановки.

 

Участники по часовой стрелке по кругу дарят соседу слева улыбку. Причем, одаривая улыбкой, нужно посмотреть в глаза партнеру.

 

Фаза лабилизации

 

Упражнение «От слова к рассказу»

Цель: активизация мыслительной деятельности.

 

Участники делятся на три команды. Каждой команде выдается листок со словами.

— Постарайтесь объединить несколько слов таким образом, чтобы получился рассказ.

1. Поляна, колесо, чашка, экскаватор, нора, лупа, весы, ведро, листья, овраг.

2. Дружба, весна, крокодил, цветы, катастрофа, песни, деньги, горе, болезнь, январь.

3. Пожар, вечер, ягоды, лужа, праздник, паровоз, требование, утенок, заявление, голос, курсант.

— Рассказ можете записать на листке бумаги. Вам дается 10 минут.

 

Ребята рассказывают то, что у них получилось.

Обсуждение: — Возникали трудности в составлении рассказа?

— Все ли слова были использованы в рассказе?

— Какие слова вы не взяли? Почему?

 

Фаза обучения

Упражнение «Сказочная загадка»

Цель: активизация мыслительной деятельности.

 

— Каждый из вас получит карточку, на которой написана загадка. Надо не просто отгадать ее. Фантазия бесконечна, она не имеет границ, поэтому вы должны изобразить свою отгадку.

 

Обсуждение: — Трудности были при выполнении этого задания?

— Что сложнее было, отгадать загадку или изобразить отгадку?

 

Упражнение «Страна счастья»

Цель: учится работать в группе; развивать творческие способности.

Участники делятся на три команды.

— Давайте создадим свою страну счастья. Что бы вы хотели, чтобы было в этой стране, нарисуйте.

Дается 20 минут.

 

Обсуждение: — Расскажите о своей стране «Счастья».

— В стране «Счастья» всегда живет волшебство, радость. Но и мы свою страну можем сделать счастливой. Подарить своим близким, друзьям, одноклассникам минуты радости, счастья, что-то приятное. Утром улыбнуться друг другу и сказать «Доброе утро», посмотрев в глаза. Сделать приятное или подарок.

— Давайте мы с вами побудем волшебниками и попробуем сделать себя и окружающих вокруг нас счастливыми.

 

Заключительная фаза

Цель: развитие навыков невербальной коммуникации, получение обратной связи.

 

Дети встают в круг. Упражнение начинает педагог-психолог. Необходимо без слов, с помощью пантомимы показать и вручить подарок соседу слева. Он, в свою очередь, демонстрирует свой подарок (придуманный им) и передает соседу слева. Повторяться нельзя. Делаем все молча.

— Кто-нибудь догадался, что ему подарили?

— Приятно получать подарки?

— Давайте улыбнемся друг другу и скажем всем «спасибо».

 

Блок 4

 

Цель: развивать мотивации к учению

Занятие 1

 

Цель: создание комфортных условий для учебной деятельности; повышать уровень самооценки.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Фаза контакта

Повторяются правила работы в группе.

 

Упражнение «Я знаю, что у тебя…»

Цель: создание доброжелательной рабочей обстановки.

 

Участники стоят в кругу, бросают мяч друг другу и произносят: «Я знаю, что у тебя сегодня…» Например: «Я знаю, что у тебя сегодня хорошее настроение». Мяч должен побывать у каждого.

 

Фаза лабилизации

 

Упражнение «Мои достижения»

Цель: повышение самооценки в достижении целей.

 

— У каждого человека есть свои цели в жизни, и он ищет и выбирает то, что ему поможет в достижении его цели. Однако у вас уже есть то, чего вы уже достигли. Нужно гордиться своими успехами и не бояться о них говорить.

Участники по кругу передают небольшой мяч. Получивший мяч рассказывает, чего он достиг в своей жизни, чему научился.

Например: научился работать на компьютере; играть в волейбол, кататься на скейтборде и т.д.

Остальные участники подбадривают его словами: «И это здорово!»

 Обсуждение: — Скажите, появилось у вас чувство гордости за себя, вы рассказывали о своих достижениях?

 

Фаза обучения

Упражнение «Отношение к учебе»

Цель: диагностика отношений ученика к конкретным учебным предметам и к учению в целом.

 

Участники делятся на четыре команды, и каждой команде дается задание.

— Давайте представим себе, что мы с вами в школе будущего. Это такая школа, где дети могут сами составлять расписание уроков. Перед каждой командой лежат странички из дневников этой школы. Заполните эту страничку так, как вы считаете нужным. На каждый день множите ставить любое количество уроков. Уроки можно писать, какие хотите. Это  и будет расписание на неделю для нашей школы будущего.

 

Обсуждение: Участники зачитывают составленное расписание и объясняют свой выбор. Составленные расписания сравниваются с реальным расписанием.

Можно высчитать процент несовпадений, что позволит провести диагностику отношений ученика к учению в целом, и особенно к отдельным предметам.

 

Упражнение «Точка зрения» (диспут)

Цель: учиться отстаивать свою точку зрения.

 

Участники делятся на две команды. Тема для обсуждения «Необходимость школьной формы». Одна команда приводит свои доводы «За необходимость школьной формы», другая «Против необходимости школьной формы». Дается 5-10 минут для подготовки.

Поочередно каждая команда называет свой аргумент за или против. Идет обсуждение.

 

Обсуждение: — Смогли вы доказать свою точку зрения на этот вопрос? Как или почему?

— Обсуждение было доброжелательным? Что вам помогло это сделать?

— Основное в спорах не бороться, а спокойно доказывать, приводя свои аргументы, свою точку зрения.

 

Заключительная фаза

Упражнение «Дотянись до звезд»

Цель: повышение уверенности и собственной ответственности в достижении цели.

 

Упражнение выполняется под медитативную музыку. Участники стоят в кругу.

— Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Представьте себе, что над вами ночное небо, усеянное звездами. Посмотрите на какую-нибудь особенно яркую звезду, которая связывается у вас с мечтой, желанием или целью. Дайте ей название. Теперь протяните руки к небу и постарайтесь дотронуться до звезды. Старайтесь изо всех сил. А теперь сорвите ее с неба и положите в карман. Можно сорвать несколько звезд.

 

Обсуждение: — Трудно ли было достать свою мечту?

— Какие чувства возникли, когда она оказалась в кармане?

— Так и в жизни, когда мы достигаем желаемого, нам хорошо, мы чувствуем себя счастливыми. Мечтать можно о чем угодно, о полете в космос и о велосипеде, самое главное, чтобы у человека сохранилась эта способность. Ведь мечты подвигают нас к действию, а достижение мечты приносят нам радость и уверенность в себе. Так что мечтайте на здоровье!

 

Занятие 2

 

Цель: способствовать развитию способности самостоятельно решать сложные задачи; повышать уровень самооценки.

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Фаза контакта

Повторяются правила работы в группе.

Упражнение «Хорошее настроение»

Цель: создание доброжелательной рабочей обстановки.

Подарите всем свое хорошее настроение.

 

Фаза лабилизации

Упражнение «Всеобщее внимание»

Цель: развитие умения соединить вербальные и невербальные средства общения; формирование навыков акцентирования внимания окружающих за счет различных средств общения.

Всем участникам предлагается выполнить одну и ту же простую задачу, любыми средствами, не прибегая к физическим действиям, нужно привлечь внимание окружающих. Задача усложняется тем, что одновременно ее выполняют все участники. Дается 5 минут.

Обсуждение: — Кому удалось привлечь к себе внимание других и за счет, каких средств.

 

Фаза обучения

Упражнение «Интервью»

Цель: развитие умения слушать партнера и совершенствовать коммуникативные навыки; развивать умение строить диалог.

Участники разбиваются на пары и в течение 5 минут беседуют со своим партнером, пытаясь узнать о нем как можно больше. Потом участники меняются ролями. Затем каждый готовит краткое представление своего собеседника. Главная задача – подчеркнуть его индивидуальность, непохожесть на других. После чего участники по очереди представляют друг друга.

Обсуждение: — Получилось у вас рассказать о индивидуальности своего собеседника?

— Что было сложнее проводить интервью или отвечать на вопросы? Почему?

 

Упражнение «Задачи-шутки»

Цель: развитие мотивации к изучению предметов; развивать логику и мышление.

1.                     Два отца и два сына купили три апельсина. Каждому из них досталось по апельсину. Как это могло получиться? (дед, отец, сын).

2.                     В семье 7 братьев, у каждого по одной сестре. Сколько детей в семье? (8).

3.                     Птицелов поймал пять синиц и посадил их в клетку. На дороге он встретил 5 учениц и подарил по синичке, и в клетке осталось одна синица. Как это могло получиться? (одну синицу отдал вместе с клеткой).

4.                     Вася, Олег и Коля играли в шашки. Каждый из них сыграл по две партии. Сколько партий всего было сыграно? (3).

5.                     Отца одного гражданина зовут Николай Петрович, а сына этого гражданина – Алексей Владимирович. Как зовут этого гражданина? (Владимир Николаевич).

6.                     Его вешают, приходя в уныние; его задирают, зазнаваясь; его всюду суют, вмешиваясь не в свое дело. (Нос).

7.                     Не цветы, а вянут; не ладони, а ими хлопают, если чего-то не понимают; не белье, а их развешивают доверчивые и любопытные. (Уши).

8.                     Ее толкут в ступе или носят решетом те, кто занимается бесполезным делом; ее набирают в рот, когда молчат; ею нельзя разлить неразлучных друзей; в нее прячут концы нечестные люди, иногда они выходят из нее сухими. (Вода).

 

Обсуждение: — Трудно было разгадывать шуточные задачи? Почему?

Что необходимо, для того, чтобы вы могли легко разгадывать эти шуточные задачи?

Может вам пригодится эти умения?

 

Заключительная фаза

Упражнение «Переменка»

Цель: создание положительного эмоционального настроения.

 

Дети становятся в круг, берутся за руки.

— Кто сегодня самый лучший? (Дети говорят: «Я сегодня самый лучший!»)

— Кто сегодня был самый первый? ( «Я»).

— Молодцы, сегодня все хорошо работали, погладьте себя по голове.

— Спасибо, до встречи.

 

 

Занятие 3

 

Цель: способствовать развитию способности самостоятельно решать сложные задачи; способствовать самореализации своего «Я».

 

Вводная фаза

Ведущий организует пространство, предлагает участникам занять место в круге и сам располагается в нем.

 

Фаза контакта

Повторяются правила работы в группе.

Упражнение «Найди пару»

Цель: формировать у членов группы установки на взаимопонимание и взаимоуважения.

Каждому участнику раздается половинка открытки. Необходимо найти свою вторую половинку. Дается 5 минут.

Обсуждение: — Кто нашел свою половинку?

— Трудно это было сделать?

 

Фаза лабилизации

Упражнение «Про кого я говорю»

Цель: развивать наблюдательность, умение ориентироваться на основные признаки описываемого объекта.

Педагог-психолог описывает одного из сидящих детей, называя его детали одежды и внешнего вида, например: «Это девочка, на ней юбка и кофточка, волосы у нее светлые, бант красный. Она любит играть куклами».

Обсуждение: — Легко или трудно было отгадать человека, о котором шла речь? Почему?

 

Фаза обучения

Упражнение «Мой цветок»

Цель: развитие доверия к себе.

Педагог-психолог предлагает участникам нарисовать на бумаге цветок (образец цветка он рисует сам на доске), в центре каждый пишет свое имя. А на каждом лепестке записывают ответы на следующие вопросы:

— В чем Я хорошо разбираюсь?

— За что Я нравлюсь самому себе или люблю самого себя?

Обсуждение: — Кто хочет зачитать свои ответы?

— Трудно было отвечать на вопросы? Почему?

Цветы вывешивают на доску.

— Посмотрите на нашу красивую, красочную и дружную полянку.

 

Упражнение «Кто прислал телеграмму?»

Цель:  способствовать развитию способности самостоятельно решать сложные задачи.

·        Приходил Волк и съел шестерых козлят. Спасите моих братцев! (Козленок).

·        Нашел сапоги-скороходы, скоро буду. (Кот в сапогах).

·        Буду, буду умываться по утрам и вечерам. (Грязнуля).

·        От бабушки ушел, от дедушки ушел. Скоро буду у вас. (Колобок).

·        Лиса заняла мой домик, а меня выгнала. Помогите! (Заяц).

·        Все закончилось благополучно, только хвост мой остался в проруби. (Волк).

·        Купила самовар. Приглашаю к чаю. (Муха-цокатуха).

·        Простое яичко уже снесла. (Курочка).

·        Запомни, все исчезнет после двенадцати ночи. (Фея).

·        Выросла большая пребольшая, приезжайте помогать тянуть. (Дед)

·        В гости не прилечу. Мотор забарахлил. (Карлсон).

Обсуждение: — Трудно было отгадывать героев? Почему?

— Эти герои, из каких произведений? Назовите жанр.

— Кто хочет познакомиться с этими героями?

— А что нужно сделать, чтобы познакомиться поближе с этими героями?

 

Заключительная фаза

Упражнение «Чемодан»

Цель: закрепить полученные навыки, осознание их ценности.

 

— На наших занятиях вы приобрели определенные навыки, опыт. Давайте соберем, каждый для себя «чемодан» того, что вы приобрели на занятиях и что хотели бы реализовать и применить в жизни.

Все предложения записываются на бумаге, зачитываются (кто желает) и передается педагогу-психологу.

Заметки для ведущего: записки ребят используются для оценки результативности  блока знаний.

 

— Вы все получили много знаний на занятиях, умеете их применять, эти знания вам пригодятся в жизни.

— Похлопаем, друг другу и скажем всем «спасибо».

 

Тренинг для учителей начальных классов. Цикл «Учитель

Тренинг для учителей начальных классов. Цикл «Учитель — ученик»
Работа психолога с педагогическим коллективом — Тренинги с педагогами

Цикл «Учитель — ученик»

Упражнение «Ребенок»
Цель упражнения: формирование у учителей эмоционально-положительного отношения к детям.
Группа участников рассаживается по кругу и поочередно каждый из них дает определение слова «ребенок» (ученик младших классов). Начало первого предложения обязательно включает такие слова: «Ребенок — это …» Далее каждый оканчивает предложение так, как сочтет нужным.
При обсуждении психолог акцентирует внимание группы на позитивных определениях.

Упражнение «Встреча»
Цель упражнения: активизация у учителей детских воспоминаний, развитие эмоционального восприятия, формирование «комплекса детскости».
Организация группового занятия осуществляется по типу медитативного сеанса. Учителя удобно устраиваются на своих местах. Они садятся полукругом, а психолог встает перед ними. После успокаивающих слов: «Расслабьтесь, сядьте свободнее, спокойно подышите несколько минут» психолог просит группу визуализировать образы и картинки, которые он будет словесно описывать.
Далее он говорит: «Представьте, что в настоящий момент вы находитесь у себя дома, в своем доме или квартире. Вы сидите там, где вы обычно отдыхаете, где вам особенно уютно и хорошо. Вы внутренне готовитесь к встрече, важной для вас. Вы сосредоточены и внимательны к самим себе,
А теперь вы мысленно встаете и идете по направлению к выходу. Открываете дверь и медленно спускаетесь по ступенькам лестницы. Выходите из затемненного подъезда на улицу в светлое пространство летнего солнечного дня. На улице навстречу вам идет ребенок. Он приближается все ближе и ближе. Приглядитесь, этот ребенок — вы сами, какой вы были, когда учились в начальной школе. Посмотрите, как эта девочка одета, какое у нее выражение лица, настроение. Постарайтесь как можно более подробно рассмотреть ее. Задайте ей важный для вас вопрос и постарайтесь услышать от нее ответ.
После этого повернитесь и медленно, не спеша возвращайтесь в свою квартиру».
Общее обсуждение базируется на следующих опорных вопросах: «Опишите образ себя, какой вы были в детстве и который возник сейчас в вашем воображении»; «Какой вопрос вы задали и какой ответ получили?»; «Опишите ваши переживания и впечатления».

Упражнение «Мое детство»
Цель упражнения: активизация у учителей детских воспоминаний.
Группа рассаживается в круг. Психолог просит участников рассказать самое яркое и радостное, а также самое грустное впечатление детства.
Общее обсуждение проводится с позиции оказания психологической помощи тем учителям, которые имеют в своем личном опыте психотравмы, вынесенные из детства. Замечено, что наличие острых травматических событий в ранние годы влияет на отношение учителя к своим ученикам. При «выплескивании» в группе своих детских переживаний и получении групповой поддержки учитель освобождается от своих тягостных воспоминаний.

Упражнение «Моя первая учительница»
Цель упражнения: развитие у учителей способности к педагогической рефлексии, анализу и оценке последствий собственных воспитательных воздействий.
Психолог предлагает членам группы вспомнить о своей первой учительнице: как она относилась к детям, как объясняла уроки, как оценивала работу ребят, какая в классе была обстановка.
Эффективность упражнения повышается, если при общем разговоре психолог привлекает внимание участников группы к вопросу о повторении ими в своей работе стиля и манеры своей первой учительницы или их желании стать в чем-то лучше нее, добрее и справедливее по отношению к детям. Важно также развивать у учителей умение чувствовать детей на основе воспроизведения собственных детских воспоминаний.

Упражнение «Мой самый трудный ученик»

Цель упражнения: развитие у учителей эмоционально-положительного отношения к детям, обмен опытом между ними на предмет общения с трудными учащимися.
Участники группы по кругу рассказывают о своем трудном ученике: как он выглядит, как ведет себя на уроках, какие у него оценки, какие сложные ситуации с ним возникали и т.п. Учителя описывают, как они взаимодействуют с такими учащимися. Группа помогает найти более эффективные способы воздействия, привлекая в обсуждении свой практический опыт.

Упражнение «Интонация«
Цель упражнения: расширение диапазона коммуникативных возможностей учителей.
Каждый член группы должен сказать какую-либо поощрительную фразу, обращенную к ученику. Например: «Молодец! У тебя все хорошо получается». При этом высказанная фраза повторяется участником не менее пяти раз с различной интонацией голоса и выражением лица.
Группа решает, какие фразы были удачными, а какие нет. Психолог помогает каждому учителю найти наиболее выразительные интонации для общения с учащимися.

Упражнение «Зеркало»
Цель упражнения: развитие коммуникативных возможностей учителей.
Участники занятия разбиваются на пары. В каждой паре выбирается ведущий, второй — его «зеркало». В задачи ведущего входит осуществление спонтанных движений руками. Второй участник должен стараться синхронно повторять эти движения как бы в зеркальном отображении.
Обсуждаются моменты возникновения психологического контакта между игроками или трудности, появляющиеся при такой невербальной коммуникации. Психолог говорит о том, чтобы каждый член группы на своем опыте «здесь и теперь» почувствовал, какие индивидуально-динамические различия существуют между людьми (в том числе учителями и школьниками) и как важно настроиться на своего партнера по общению, чтобы его правильно понять и почувствовать.

Рефлексивный тренинг в практике профессионализации учителей начальных классов. Как с помощью данной модели рефлексии, можно достичь высокого уровня профессионализации учителей начальных классов? Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

Кабинет школьного психолога

Наряду с регулятивными и познавательными универсальными действиями стандарты второго поколения выделяют так же коммуникативные универсальные действия. В блок коммуникативных универсальных учебных действий входят действия учащихся, направленные на кооперацию — совместную деятельность (организация и планирование работы в группе, умение договариваться, находить общее решение, брать инициативу, разрешать конфликты). Приобретение навыков социального взаимодействия с группой сверстников является одной из важнейших задач развития учащихся. В основной школе формы и виды сотрудничества детей весьма многообразны и нередко выходят за рамки школы. Однако по-прежнему большие возможности предоставляет организация совместной деятельности школьников на уроке, поскольку она предполагает умение ставить общие цели, определять способы совместного выполнения заданий, учитывать позиции участников и т.д. Нижегородский центр непрерывного образования уделяет большое внимание развитию социально-коммуникативных умений учащихся в процессе обучения, через внедрение на уроках специальных педагогических технологий и проведение развивающих психологических занятий, где активно осуществляется учебное сотрудничество учащихся.

В целях совершенствования психолого-педагогического сотрудничества по проблеме развития социальнокоммуникативных умений у учащихся была организована мастерская «Развитие учебно-коммуникативных умений учащихся в процессе внеурочной деятельности». Участники данной мастерской разрабатывают развивающие занятия для школьников по проблеме

развития коммуникативных умений учащихся. Данные занятия включены в курс «Учимся мыслить и взаимодействовать» и предназначены для учащихся 5 класса. Занятия по данному курсу являются сопровождающими к той деятельности по развитию социально-коммуникативных универсальных учебных действий, которая осуществляется педагогами на учебных предметах.

Методические материалы, разработанные на мастерских, могут стать серьёзным подспорьем для педа-гогов-психологов в решении проблем психологического сопровождения учащихся в условиях внедрения ФГОС.

Литература

1. Абанкина И.В. Механизмы организации финансово-экономической деятельности учреждений, обеспечивающие реализацию ФГОС с учётом особенностей финансирования трёх типов учреждений (казённые, бюджетные, автономные). // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. — 2011. — №5.

2. Белорукова Е.М. Краткие методические рекомендации по итогам эксперимента «Апробация механизма введения ФГОС в практику начальной школы».

РЕФЛЕКСИВНЫЙ ТРЕНИНГ

В ПРАКТИКЕ ПРОФЕССИОНАЛИЗАЦИИ

УЧИТЕЛЕЙ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ

Как с помощью данной модели рефлексии, можно достичь высокого уровня профессионализации учителей начальных классов?

S___________________________________________________________г

Аннотация: Рефлексивный тренинг профессиональной деятельности становится особенно актуальным для образовательных учреждений в период внедрения стандартов нового поколения, так как развитие навыков профессиональной рефлексии способствует конструктивной профессионализации педагогов, повышению качества их труда.

Ключевые слова: рефлексия, тренинг, ретроспективный и проспективный анализ, визуализация, актуализация, супервизия, воспроизведение. Логический анализ.

Эксперимент и инновации в школе 2012/2

41

Кабинет школьного психолога

С введением новых Федеральных государственных образовательных стандартов повышаются требования к профессиональной компетентности учителей. Особое значение придается самообучению и самообразованию педагогов. Важной составляющей компетентности учителей является профессиональная рефлексия, которая способствует погружению в профессию, дифференциации умений и навыков, развитию аналитических способностей, формированию критического отношения к результатам собственного труда. Профессиональная рефлексия позволяет увидеть основания и перспективу своей деятельности, выработать наиболее результативные стратегии её реализации. Рефлексия является важнейшим качеством, обуславливающим эффективную самореализацию педагогов в профессии и профессионализацию в целом [1,5].

Профессионализация учителей имеет сложный характер [2, 3, 4]. Наряду с общим прогрессивным течением могут иметь место и деструктивные тенденции, в частности профессиональное выгорание. Под профессиональным выгоранием понимают профессиональную деструкцию, характеризующуюся изменениями в восприятии и поведении: энергетическая опустошенность, эмоциональная бедность, снижение трудовой мотивации и профессиональной ответственности, создание барьеров в общении, искаженное восприятие личности собеседника и др. Причины выгорания могут быть внешними (эргономические, социально-психологические и др. условия профессиональной деятельности) и внутренними (ощущение неопределенности, нерациональные защитные механизмы, неразвитость эффективных моделей совладеющего со стрессом поведения).

В ряде наших публикаций показано, что степень выраженности профессионального выгорания зависит от проявлений профессиональной рефлексии. У педагогов с высоким уровнем профессиональной рефлексии выгорание слабо выражено. Под профессиональной рефлексией мы понимаем осознание человеком себя в профессиональной сфере, его внутреннюю работу, определяющую самоанализ в профессии, репрезентацию внешних событий, связанных с процессом труда, и оценку себя внутри этих событий. Мы выделяем 3 составляющих профессиональной рефлексии:

1) межличностная рефлексия — представление и самоанализ работником своих отношений с коллегами и потенциальными клиентами, разработка внутренних стратегий межличностного взаимодействия и алгоритмов действий в предполагаемых ситуациях;

2) трудовая рефлексия — осмысление работником событий, возникающих в процессе труда и отображение себя как субъекта труда, внутренняя сосредоточенность на своем профессиональном совершенствовании, контроль своих профессиональных недостатков, анализ успехов и неудач;

3) организационная рефлексия — это сосредоточенность работника на проблемах организации и себе как субъекте, который решает эти проблемы, стремление

представить себя на месте руководителя, решающего задачи повышения эффективности работы организации.

На основании данной модели профессиональной рефлексии нами был разработан соответствующий диагностический опросник, оценена его надежность и валидность, проведена стандартизация и доказана его эффективность. Нами показана значимая роль профессиональной рефлексии в профессионализации педагогов начальной и средней школы, специальных учебных заведений, детских садов. Высокий уровень развития профессиональной рефлексии позволяет педагогу четко осознавать проблему, дает возможность детально осмыслить и переосмыслить собственные действия, установки и переживания в процессе труда и общения, провести критический анализ и перестройку оснований собственных действий, найти ресурсы (личностные, социальные, организационные) для изменения ситуации и решения проблемы.

Важной задачей исследования является изучение возможности развития профессиональной рефлексии у педагогов и характер связи её динамики с динамикой как конструктивных, так и деструктивных форм организационного поведения. С целью профессионального обучения и развития рефлексии нами был разработан специализированный рефлексивный тренинг, проведена оценка его эффективности. Проведено специальное исследование возможности рефлексивного тренинга в профилактике и коррекции психологических деструкций в процессе профессионализации педагогов начальной школы.

Под рефлексивным тренингом понимают психологопедагогическую программу развития рефлексивных качеств ее участников (Степанов С. Ю., Варламова Е. П.). В рефлексивном тренинге происходит интенсивное осмысление и переосмысление участниками своего опыта, а так же формирование алгоритмов ретроспективного и проспективного анализа этого опыта, своих действий, поступков, суждений, переживаний, установок.

В нашем (авторском) варианте рефлексивного тренинга, получившего название «Рефлексивный тренинг профессиональной деятельности» (РТПД) сделан упор на самоанализ участниками своего профессионального опыта в контексте решения текущих задач и проблем. Продуктивность данного тренинга основывается на погружении педагога в специфику реальной профессиональной ситуации, имеющей личную окраску и реальное практическое развитие. В основе тренинга — «проживание» участником прошлого или будущего опыта с оценкой себя и своих действий как участника данной профессиональной ситуации. Главная задача РТПД — выработка четких алгоритмов анализа и оценки ситуации и векторов её развития, себя в ситуации, своих ресурсов и возможностей в плане коррекции ситуации. Это становится возможным благодаря интенсивной практике визуализации и рационализации собственного опыта. В отличие от других видов рефлексивного тренинга

42

Эксперимент и инновации в школе 2012/2

Кабинет школьного психолога

(в разработках С. Ю. Степанова, Е. П. Варламовой, Т. Ю. Колошиной, И. В. Орловой) в тренинге не ставятся задачи трансформации личности участников, построения моделей профессионального развития, создания новых ценностных ориентиров и установок, изменения отношения к себе, своей жизни и профессиональной деятельности, так как предполагается, что поведение людей в конкретных ситуациях, по большей части, ситуативно и зависит, преимущественно, от восприятия себя в данных ситуациях.

Основными задачами РТПД являются:

1) актуализация потребностей участников в профессиональном решении проблемных ситуаций;

2) воспроизведение ими реальных проблемных ситуаций профессиональной деятельности;

3) визуализация участниками тренинга себя в состоявшейся конкретной ситуации;

4) рефлексия собственных действий, мыслей и переживаний в данной ситуации;

5) логический анализ угроз, ресурсов и перспектив проблемной ситуации;

6) визуализация участниками различных способов проявления себя в конкретной ситуации;

7) рефлексия участниками тренинга собственных ощущений в процессе визуализации развития ситуации.

Здесь под рефлексией, понимается осмысление и переосмысление субъектом содержаний своего сознания, своей деятельности и межличностного взаимодействия, своего поведения как целостного в отношении профессиональных задач, социальных объектов и организации как системы.

Важно отметить, что РТПД должен идти параллельно текущей работе учителей. Навыки рефлексии и визуализации должны строиться на непосредственной практике и сразу переноситься в реальную жизнь. Необходимо, чтобы участники тренинга имели возможность супервизии (от лат. super — сверху, над; visio — видение) от ведущего или коллег на свою работу сразу же после ее осуществления. Супервизия значительно увеличивает действенность РТПД как метода рационального «проживания» профессиональных ситуаций.

В нашем исследовании мы изучали действенность РТПД в профилактике профессиональных деструкций. Оценивалась динамика симптомов профессионального выгорания (эмоциональное истощение, деперсонализация, редукция профессиональных достижений), трудовая мотивация, стиль мышления, профессиональная рефлексия. В исследовании принимали участие учителя начальных классов разных школ в количестве 30 человек. В данной работе нами установлено, что РТПД является эффективным способом развития профессиональной рефлексии и предупреждения профессионального выгорания.

Установлены достоверные (р. <0,05) различия в проявлениях профессионально значимых характеристику педагогов до и после тренинга. Отмечен рост показателей личностной, межличностной и трудовой рефлексии. Это позволяет утверждать, что после тренинга учителя стали чаще заниматься самоанализом собственной личности и межличностных отношений, больше внимания стали уделять восприятию себя

в трудовой деятельности, представлять себя в различных организационных ситуациях и оценивать себя как субъекта труда. По прошествии месяца активной работы, у педагогов снизилось эмоциональное истощение уменьшились проявления деперсонализации, усилилось стремление к профессиональным достижениям. В целом выраженность симптомов эмоционального выгорания в группе достоверно уменьшилась (р<0,05). Учителя, которые до тренинга имели ярко выраженное эмоциональное выгорание, после РТПД демонстрировали более высокую контактность, легкость в общении, готовность к профессиональному взаимодействию; проявления выгорания уменьшились. Также можно отметить, что у педагогов после тренинга увеличилась трудовая мотивация. Достоверно (р<0,05) возросли трудовая ответственность, организованность и в целом эффективность труда. Данные факты указывают на включение внутренних механизмов профессиональной самоорганизации и совершенствования собственной трудовой деятельности. Позитивная динамика профессионализации, возможно, связана с изменениями в стиле мышления и принятия решений. Установлены достоверные (р<0,05) отличия у педагогов изучаемой группы в степени выраженности таких компонентов саморегуляции как планирование и гибкость, что позволяет предполагать перестройку на более эффективные модели поведения.

В целом, на основании наших данных, можно заключить следующее: рефлексивный тренинг профессиональной деятельности увеличивает профессиональную рефлексию, что в свою очередь способствует росту трудовой мотивации педагогов, развитию эффективных стилей принятия решений, совершенствованию саморегуляции и снижению выраженности симптомов профессионального выгорания. Таким образом, развитие навыков профессиональной рефлексии способствует конструктивной профессионализации педагогов, повышению качества их труда, поэтому «Рефлексивный тренинг профессиональной деятельности» становится особенно актуальным для образовательных учреждений в период внедрения стандартов нового поколения.

Литература

1. Кубрушко П.Ф. Анализ содержания образования: новые аспекты. // Инновационные проекты и программы в образовании. — 2011. — №6.

2. Никулина Н.В. Передовой педагогический опыт или лучшая практика: возможности использования в непрерывном образовании руководителей// Муниципальное образование: инновации и эксперимент. — 2009. — №1.

3. Пономарева Е.А. Возможности педагогического анализа урока для профессионального роста учителя. // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. -2009. — №2.

4. Сиденко Е.А. Тренинг мотивации достижения в зарубежной психолого-педагогической практике // Инновационные проекты и программы в образовании — 2010. — №5.

5. Чернушевич В.А. Модели учебной деятельности, используемые для анализа и проектирования учебного процесса // Эксперимент и инновации в школе. — 2010. — №1.

Эксперимент и инновации в школе 2012/2

43

Тренинг коммуникативной компетентности для учителей начальных классов

Главная → Публикации → Социальная педагогика, психология → Конспект занятия → Тренинг коммуникативной компетентности для учителей начальных классов

Тренинг разработан для учителей начальных классов для развития коммуникативных навыков.

Содержимое публикации

Тренинг коммуникативной компетентности для учителей начальных классов

Цели:

Повышение адекватности собственного представления о себе и восприятия других;

Рост индивидуальной ответственности за достижение личных целей и решение актуальных коммуникативных задач;

Актуализация индивидуальных ресурсов, психологическая самокоррекция – приближение к состоянию внутренней гармонии и сбалансированности;

Рост коммуникативной открытости и качества общения;

Овладение навыками конструктивного социального взаимодействия;

Задачи:

Обеспечить участникам группы опыт конструктивного самоисследования (самоанализа) и самостоятельного решения актуальных внутренних задач.

Предоставить участникам группы опыт полноценного общения друг с другом и группой, переживания коммуникативной общности, эффективного взаимодействия в процессе решения общих задач.

Обучить навыкам конструктивного выявления и решения межличностных проблем и конфликтов, установления эффективных отношений с окружающими, навыкам достижения максимальной степени групповой общности и сплоченности.

Обучить навыкам активного самостоятельного внутреннего поиска и решения насущных психологических проблем и конфликтов.

Обучить навыкам получения и конструктивного использования «обратной связи» (информации о себе от окружающей коммуникативной среды).

Правила:

«Здесь и теперь» говорит о том, что мы обсуждаем и рассматриваем в круге только те ситуации, которые имеют место в группе. Обсуждаем только то, что происходит внутри круга.

«Обратная положительная связь». Делать замечания через позитив, в конструктивной форме.

3. «Недопустимость непосредственных оценок человека».При обсуждении происходящего в группе следует оценивать не участников, а только их действия (высказывания). Нельзя использовать высказывания типа: «Ты говоришь много и неконкретно…» или вместо фразы «Ты мне не нравишься лучше сказать «Мне не нравится твой тон обращения» и т.п.

Психологически важно подчеркнуть, что вместо оценок другого человека, мы говорим о своих чувствах, которые он (или его действия) у нас вызывает.

4. Правило «Закрытости группы». Или «Психологической безопасности». Группа работает в постоянном составе, то есть никто группу не покидает до окончания тренинга, и никого в группу не принимают после его начала.

5. «Говорить по очереди». Во время работы в группе одномоментно имеет право говорить только один участник. Это позволяет людям слушать и слышать других, что, собственно, и является основным в работе психологической группы.

6. Правило «Отказа». Любой человек может отказаться от участия в какой-либо игре только один раз за весь тренинг.

Знакомство.

«Великолепная Валерия»

Что для вас общение? Какую роль играет оно в вашей жизни? Кто такой общительный человек? Можете ли вы сказать, что вы общительный человек? Почему? Какие критерии эффективности общения вы знаете? Какое общение можно назвать эффективным?

В отечественной психологии были определены три стороны общения: коммуникативная, перцептивная, интерактивная.

Коммуникативная

(прием и передача информации)

вербальной и невербальной

(собственно

взаимодействие людей)

построение своей деятельности и других людей

Перцептивная

(восприятие на чувственном эмоциональном плане)

аффективное

Средства коммуникации

Вербальные

Язык – система знаков;

кодирование и декодирование информации.

Невербальные

Жесты, позы, мимика и пантомимика.

Упражнение «Я – мой сосед»

Участникам группы необходимо разделиться на пары. Задание заключается в следующем, в течение 5 минут участники в парах общаются друг с другом, пытаясь узнать друг о друге максимально больше информации. Важно помнить, что необходимо не только говорить о себе, но и слушать, что рассказывает напарник. Через 5 минут вы по очереди начинаете представлять нам вашего напарника, но от своего имени. При этом вы должны максимально точно передать все то, что вам было поведано в ходе вашей беседы. А так же ответить на вопросы, которые могут быть заданы вам участниками группы. После этого ваш партнер должен будет сделать то же самое. Затем каждый из вас расскажет, насколько партнеру удалось точно и правдоподобно передать информацию, которую вы ему говорили.

«Спички»

Упражнение проводится в парах. Каждому участнику выдается по десять спичек. Люди садятся в каждой паре спиной друг к другу. Один является ведущим, другой

выполняет его инструкции. Ведущий в паре из этих спичек выстраивает фигуру и пытается объяснить это другому. В результате фигуры должны быть одинаковыми. Потом участники меняются ролями. В конце проводится обсуждение.

«Энерджайзер» «Ветер дует…»

Важный момент на стадии ориентации – это невербальные формы общения. Почему на это надо обращать внимание? Потому что люди доверяют словам только на 10%, а остальное доверие складывается благодаря невербальной коммуникации.

К невербальным формам общения традиционно относят несколько параметров:

Характеристика речи;

Проксемика – взаимное расположение партнеров;

Движения и жесты;

Мимика;

Контакт глаз.

(Движения и жесты)

Передача информации «Через стекло»

Все также стоят парами друг напротив друга. Сначала работает первая пара. Один человек показывает своему партнеру что-то без слов, так, как будто он стоит в вагоне, а другой на перроне. Например, забыл выключить утюг. Партнер, посмотрев на сообщение, говорит, что из сказанного понял. Затем показывает и угадывает вторая пара. И так по очереди все участники группы.

(Мимика, движения и жесты, характеристика речи)

«Дом инвалидов»

Группа разбивается на тройки и каждому в тройке дается роль: первый – «немой и слепой», второй – «паралитик и глухой», третий – «глухой и немой». Всем группам сначала говорится одно и то же: после того, как им предложат их вариант задания, они должны договориться, как они будут все выполнять, а потом рассказать это другим. Затем каждой группе в отдельности предлагается ситуация. Для первой группы – вы едете отдыхать на природу. Для второй группы – вы едете на дачу копать картошку. Для третьей – в лес по грибы или на день рождения и т.п. слепые закрывают глаза, глухие делают вид, что ничего не слышат, паралитики не двигают руками. Затем, когда они договорятся, каждая группа показывает это в лицах для всех.

На примере этой игры можно обсудить, что происходит при нарушении некоторых каналов информации, насколько участникам было легко или тяжело договориться, насколько они в тройке дополняли друг друга.

(Мимика, характеристика речи, движения и жесты)

«Тарабарщина»

В игре участвуют двое – мужчина и женщина. Семейный конфликт. Муж ушел в баню и пришел через два дня. Задача мужа – помириться с разгневанной женой. Задача жены – сказать ему все, что она о нем думает. Но они не могут говорить слова, а только бессмысленные слоги – бу-бу, по-по, ко-ко и т.д. Здесь присутствует только невербальная коммуникация. После проигрывания они могут поменяться ролями, муж становится женой, а жена – мужем, и они проигрывают ту же ситуация еще раз.

(Движения и жесты, мимика)

«Сантики-фантики-лимпопо»

Как мы уже поняли невербальная коммуникация играет важную роль в общении. Если грамотно пользоваться невербальными средствами общения можно легко вступить в контакт с интересующим вас человеком.. нужно уметь слушать и обращать внимание на невербальные проявления человека, как при монологе, так и при слушании.

Предлагаю сыграть в игру «Испорченный телефон», чтобы убедиться в этом.

4-5 желающих выходят за дверь.

Инструкция для тех, кто за дверью: «Сейчас вы будете передавать друг другу информацию. Вы будете по очереди входить в комнату, выслушивать текст и передавать его следующему. Первому текст скажу я, он скажет второму, второй третьему и т.д. ваша задача – передать информацию следующему как можно ближе к тексту, желательно слово в слово, ничего не путая, не искажая и не добавляя. Делать можно все , что угодно, записывать нельзя. Понятно?»

Инструкция для тех, кто остался в комнате: «Сейчас сюда будут входить по одному участнику игры, первому я сообщу текст, который он передаст второму, второй – третьему и т.д. Ваша задача – фиксировать, кто и как точно будет передавать текст (можно разделить участников между наблюдателями, кому за кем наблюдать)».

Текст:

«Марфуша была примерной девочкой.

Работала на заводе.

Ходила, как все, на демонстрации.

Продукты – только из магазина.

А секс только с мужем и только по пятницам

Но вот пошла она как-то в лес и встретила там НЛО. С тех пор все не как у людей.

Работу забросила.

Дома сплошные демонстрации.

Продукты только с рынка.

А секс когда попало и самым необычным образом»

Текст 2: «Иван Петрович ждал вас и не дождался. Очень огорчился и просил передать, что он сейчас в главном здании решает вопрос насчет оборудования, кстати, возможно, японского. Должен вернуться к обеду, но если его не будет к 15 часам, то совещание нужно начинать без него. А самое главное, объявите, что всем руководителям среднего звена необходимо пройти тестирование в 20-й комнате в главном здании, в любое удобное время, но до 20 февраля»

Рекомендации:

— говорить однозначно;

— важное проговаривать несколько раз;

— структурировать сообщение, разбивать его на пункты;

— контролировать состояние слушающего и отслеживать, когда он не понимает информацию;

— «Вам все понятно?» не спрашивать, т.к. все обычно отвечают: «Да». Надо задать вопрос на уточнение, например: «После нашего разговора, что вы будете делать дальше?», «Что вы сделаете в первую очередь?»;

— необходимо учитывать темповые характеристики слушающего;

— можно создать позитивную или негативную мотивацию: «Если все сделаете по инструкции, то…», «если не сделаете, то может произойти…»

Завершение тренинга.

«Передача чувства по кругу»

Все встают в круг и закрывают глаза. Первый, кто начинает, открывает глаза. Тот, кому передали, открывает глаза и невербальным способом с помощью прикосновения передает второму какое-нибудь чувство. Затем закрывает глаза, передает третьему, что но почувствовал, и затем закрывает глаза. Затем все высказываются в обратном порядке, какое чувство они передавали.

Иногда не нужно слов, для выражения своих эмоций, чувств человеку. Достаточно теплого, доброго, ласкового, нежного, прикосновения.

«Поделись настроением» по кругу каждый участник делится своим настроением, состоянием, которое у него на данный момент.

  Вам также может понравиться:

Конкурсы

Всероссийский конкурс педагогического мастерства «ВЕСЕННИЙ КАЛЕЙДОСКОП »

01 Марта – 26 Мая

Конкурсы 599 работ

Всероссийский конкурс детско-юношеского творчества, посвященный Дню защитника Отечества «ДЕРЖАВЫ ВЕРНЫЕ СЫНЫ »

15 Января – 25 Марта

Конкурсы 110 работ

Международный творческий конкурс, посвященный Дню кошек «КОШКИ – ЗАГАДОЧНЫЕ И НЕПОВТОРИМЫЕ »

01 Февраля – 25 Апреля

Свидетельство участника экспертной комиссии Оставляйте комментарии к работам коллег
и получите документ БЕСПЛАТНО! Подробнее

  • Предыдущая работа
  • Следующая работа
Также вас может заинтересовать
  • Разное по социальной педагогики, психологии для дошкольников «Техники телесно-ориентированной терапии для детей дошкольного возраста» Социальная педагогика, психология
  • Разное по социальной педагогики, психологии для дошкольников «Из опыта работы с родителями» Социальная педагогика, психология
  • Презентации по социальной педагогики, психологии для 1 класса «»Здравствуй, школа!»» Социальная педагогика, психология
  • Воспитание детей по социальной педагогики, психологии для дошкольников «Проект со старшими дошкольниками «Чудо мыльных пузырей»» Социальная педагогика, психология
  • Планирование по социальной педагогики, психологии для дошкольников «Педагогически проект «ШКОЛА МОЛОДОГО ПЕДАГОГА»» Социальная педагогика, психология

Тренинговое занятие для младших школьников

Тренинговое занятие для младших школьников

Тема «Солнышко с лучами»

Цель: повышение самооценки ребёнка.

Задачи:

1. Снятие психического и эмоционального напряжения.

2. Развитие лучшего понимания себя

3. Повышение самооценки и укрепление собственной идентичности

Форма проведения: тренинг
Оборудование: альбомный лист, фломастеры или карандаши.

Возраст: школьники 7 — 9лет.

Ход мероприятия:

Педагог-психолог: Ребята для выполнения нашего упражнения нам потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши.

Нарисуйте, пожалуйста, солнышко с лучами. (Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в переделах листа и чем ему нравится.)

Педагог-психолог: А теперь расскажите о вашем солнышке.

-Солнышко — какое оно?

-Яркое, жёлтое, красное, доброе, тёплое, радостное…

-А теперь представь, что солнышко — это вы. У солнышка ваше имя.

Подпишете, своё имя на солнышке. У солнышка обязательно должны быть лучи. Если их немного, то подрисуйте до 7-9 лучиков.

Учащиеся: перечисляют достоинства своего солнышка.

Педагог-психолог: —Вы перечислили, какое солнышко замечательное: тёплое, светлое, доброе…Давай подпишем каждый лучик солнышка, называя какое-то ваше замечательное качество. Какие вы?

Можно помочь детям, которые растерялись, сказав, например: «Я считаю, что ты добрый. А ещё какой?»

Каждое названное вами или ребёнком качество подписывается вдоль лучика. Педагог-психолог: Ребята наша задача: постараться, чтобы каждый лучик был назван. И для этого я позволяю вам немного пофантазировать, прихвастнуть.

Не стоит возражать, даже если считаете, что это качество или привычка у них не развито или вообще отсутствует. Так можно услышать, что ребёнок считает своими достижениями

Самое главное работать в позитиве, и можно увидеть, как меняется настроение детей. И результат не заставит себя ждать.

Педагог-психолог: Ребята скажите, понравилось вам наше занятие?

Учащиеся делятся своими впечатлениями.

Педагог-психолог: А дома вы можете нарисовать подобное солнышко для бабушки или папы, для сестрички или учительницы. Пусть это будет подарок на день рождения или просто приятный сюрприз.

На этом наше сегодняшнее занятие закончено. Спасибо всем за активное участие в нем. До новых встреч.

Тренинговое занятие для школьников

Тема «Класс глазами каждого»

Цель: сплочение классного коллектива и построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом. Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Задачи:

  1. Создание благоприятного психологического климата;

  2. Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;

  3. Развитие умения адекватно выражать  свои чувства и понимать выражения чувств других людей;

  4. Сплочение коллектива, формирование взаимного доверия.

Возраст: школьники 11 — 14лет.

Состав участников: 10 – 12 человек.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, презентация к занятию.

Режим работы: 45 минут

Актуальность: невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнуть только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.

Структура тренинга:

  1. Приветствие – 4 минуты

  2. Цель, задачи – 3 минут

  3. Разминка – 2минут

  4. Основная часть — 40 минут

  5. Рефлексия – 5 минут

  6. Орг. конец – 3 минуты

Ход тренингового занятия:

  1. Разминка – погружение – 2 минуты

  2. Упражнение «»Фотография нашего класса – 7 минут

  3. Упражнение «Если птичка, то какая» – 10 минут

  4. Упражнение «Счёт до десяти» – 10 минут

  5. Упражнение «Горячий стул» – 10 минут

  6. Упражнение «Моя проблема в общении» – 7 минут

  7. Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» — 5 минут

  8. Орг. конец. – 5 мин.

Структура: ученики рассаживаются на места в круге, когда все успокоятся и готовы будут слушать, начинается тренинг.

Ход занятия

1. Приветствие (2 мин).

Цель: Установление контакта с детьми. 

Ведущий, представляется и говорит о целях тренинга. 
Инструкция:

Нам предстоит большая совместная работа, а потому нужно познакомиться и запомнить имена друг друга. В тренинге нам предоставляется прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, — выбрать себе имя. Ведь часто бывает: кому-то не очень нравится имя, данное ему родителями; кого-то не устраивает форма обращения, привычная для окружающих, — скажем, все вокруг зовут девушку Ленка, а ей хочется, чтобы к ней обращались «Леночка» или «Ленуля» или особенно необычно и ласково, как обращалась мама в детстве. А кто-то втайне мечтает о красивом имени, которое носит его кумир. У вас есть тридцать секунд для того, чтобы подумать и выбрать для себя игровое имя, и написать его на бейдже. Все остальные члены группы — и ведущие тоже — в течение всего тренинга будут обращаться к вам только по этому имени.

А теперь представимся друг другу. Сделаем это так, по очереди каждый одевает бейдж , затем представляется и говорят с каким настроением они пришли на занятие и чего ожидает от него.

Ведущий представляется и говорит о правилах групповой работы . 

Правила работы в группе.

Время: 2 минуты.

Ресурсы: ватман с уже написанными правилами.
Ведущим устанавливается определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте
Список правил: (Каждый пункт правил поясняться ведущим. )
1.Слушать друг друга. 
2.Не перебивать говорящего. 
3.Уважать мнение друг друга. 
4.Я –высказывание. 
5.Безоценочность суждений. 
6.Активность 
7.Правило «СТОП» 
8.Конфедециональность. 

2. Разминка – погружение

Время: 2 мин.
Цель:  Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения выравнивание эмоционального фона, сплочение участников группы в единую команду для достижения конечного результата работы.

В начале нашего занятия хотелось бы узнать:

  • У кого сейчас хорошее настроение, похлопайте в ладоши;

  • Поменяйтесь местами те, у кого в классе есть друзья;

  • Поменяйтесь местами те, кто уверен в себе;

  • Похлопайте в ладоши те, кто хорошо знает своих одноклассников ;

  • Потопайте те, кто согласен с пословицей: «Один в поле не воин»;

  • Кивните головой те, кто знает, что мы сегодня будем делать на занятии.

3.Основная часть.

Вступительное слово, определение темы, целей тренинга (3 мин).

Сегодня я проведу для вас тренинг на сплочение. На данном занятии мы поговорим о вашем классе, о взаимоотношениях друг с другом.

Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного к взаимодействия друг с другом .

Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» Цель: способствовать углублению процессов самораскрытия, учить находить в себе главные индивидуальные особенности, определять свои личностные особенности. Ход упражнения: каждому ученику выдается лист бумаги. В центре листа в круге написано « Я могу!». Ученики должны нарисовать лучи солнца, вдоль которых записывают то, что они могут сделать для другого в своем классе. Затем все записи зачитываются участниками занятия. Подводя итоги работы, — подчеркиваем, что многие положительные качества учеников стали тем скрепляющим веществом, которое делает класс сплоченнее.

Упражнение: «Моя проблема в общении»

Время: 15-20 мин.

Все участники пишут на отдельных листах бумаги в краткой форме ответ на вопрос: «В чем заключается моя основная проблема в общении (в школе, в классе)?» Листки не подписываются. Листки сворачиваются и складываются в общую кучу. Затем каждый ученик произвольно берет любой листок, читает его и пытается найти прием, с помощью которого он смог бы выйти из данной проблемы. Группа слушает его предложение и оценивает, правильно ли понята соответствующая проблема и действительно ли предлагаемый прием способствует ее разрешению. Допускаются высказывания критикующие, уточняющие или расширяющие ответ.

Упражнение «Счёт до десяти» Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики. Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов. Обсуждение:

Упражнение «Горячий стул»

Время:10 мин.

Цель:

Инструкция : В центре круга ставится стул, на него приглашают сесть кого то из участников тренинга. Когда первый доброволец найдётся и займёт место, ведущий предлагает остальной группе высказать свои впечатления и мнения об этом человеке, сказать о его положительных или отрицательных качествах

Обсуждение: первый участник рассказывает про то, как осмелился быть первым? Все делятся: легко или тяжело было это сделать? Насколько тяжело или легко было высказываться о человеке?

Упражнение « Если птичка, то какая»

Время.  10-15 минут.

Инструкция. «Сейчас одним из вас предоставляется возможность потренироваться в наблюдательности, а то, что ждет других, пока останется в секрете. Кто хочет быть ведущим?» После того, как ведущий найден, тренер просит его встать и отвернуться от группы. Можно попросить его выйти из комнаты. Группе же дается следующее задание: «Загадайте какого-то одного игрока. Однако так, чтобы ведущий не понял, кого вы хотите загадать (в том случае, если он рядом). Используйте жесты».

Процедура проведения. Далее тренер предлагает ведущему отгадать, кого же загадала группа. Однако вопросы можно задавать только особого рода, сравнивая загаданного участника с различными видами животных, растений, рыб, птиц и т. д. При этом ведущий может задать не более 3 вопросов. Вопросы могут быть на разные ассоциации. Вопросы строятся следующим образом: если цветок, то какой? если птичка, то какая? На каждый вопрос ведущий просит сообщить конкретную ассоциацию, возникающую у каждого члена группы. После того как игрок отгадан либо раскрыт (когда ведущий не может отгадать), тренер предлагает группе продолжить. При сохранении интереса в группе можно пройти три круга.

Упражнение: « Фотография нашего класса»

Каждый участник получает чистый лист бумаги. Задача учеников нарисовать смайлик с таким эмоциональным состоянием, которое чаще всего присутствует у них в классе. Затем все рисунки вывешиваются на доске, образуя общую фотографию класса.

Процедура «Спасибо за приятное занятие»

— Пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие! Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Орг. конец: Спасибо вам большое, что пришли на данное занятие , надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. До свидания. Рефлексия:

  • Какие чувства испытывали?

  • Что нового узнали о себе, о группе?

  • Чему научились?

  • Как это пригодиться в будущем?

  • Что было важным?

  • Над чем вы задумались?

  • Что происходило с вами?

  • Что нужно развивать на будущее?

Адаптационные тренинги. 1 класс

ШШумилова Н.К.
МБОУ «Школа № 44», г. Полысаево, Кемеровская обл.
Учитель начальных классов

Программа «Адаптационные тренинги»
1 класс

Автор-составитель: Шумилова Наталья Крестьяновна,
учитель начальных классов
Содержание

Пояснительная записка
Учебно-тематический план
Содержание программы
Основные понятия
Список литературы
Приложение

Пояснительная записка

Здоровье – важнейший фактор работоспособности и развития детского организма. Если ребёнок физически здоров, то он справляется со всеми обязанностями без лишней усталости. Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного физического, душевного, психического и социального благополучия.
Поступление в школу – очень значимый момент в жизни каждого ребёнка. Учителя и родители должны сделать так, чтобы школа стала для детей другом, помощником в развитии личности, а не вынужденной обузой. Необходимо так организовать воспитательно-образовательный процесс, чтобы он способствовал благоприятному росту, развитию ученика, укреплению его здоровья (физического и психологического). Современная медицина утверждает, что 30-40% хронических заболеваний имеет психогенную основу. Поэтому особо актуальным является вопрос о том, что позволяет ученику в современных условиях сохранить здоровье и душевный комфорт.
Социальная адаптация, как процесс активного приспособления первоклассника к школьной жизни, значима и необходима именно в первые дни пребывания в образовательном учреждении. Эффективным средством для воспитания психологической культуры учеников, создания благоприятных условий формирования успешности каждого ребёнка и коллектива в целом являются адаптационные тренинги.
В социологическом словаре (1) термин «тренинг» определён как обучение, тренировка, а также совокупность методов организации внутригруппового взаимодействия в целях развития личности и совершенствования групповых отношений.
В ходе проведения тренингов педагог формирует конструктивные взаимоотношения между учителем и ребёнком, между ребёнком и ребёнком, между ребёнком и группой детей. Умелое использование эффективных взаимоотношений, исключающих стрессогенные факторы, провоцирующие нервозность, тревожность и другие негативные проявления, позволяет создать комфортную среду общения между первоклассниками. Очень важно наладить коммуникативные контакты при освоении коллективных форм взаимодействия в период адаптации.
Адаптационные тренинги способствуют развитию толерантности, пониманию личностных особенностей других, умению принимать тех, кто находится рядом.
При использовании адаптационных тренингов у учащихся формируются чувства и эмоции, совместно переживаемые детьми, которые способствуют их сближению и объединению. Открываясь навстречу другим, дети начинают лучше понимать самих себя, при этом каждый участник тренинга может проявить свои личностные качества в активной форме. Всё это способствует формированию благоприятной психологической атмосферы в классном коллективе, повышению эффективности воспитательно-образовательной деятельности.
Цель данной программы состоит в создании условий для успешной адаптации первоклассников к школьной жизни.
Для достижения данной цели решаются следующие задачи:
— обеспечить психологический комфорт для первоклассников;
— сохранить душевное и эмоциональное благополучие ребёнка;
— способствовать взаимопониманию между детьми, учителем, сплочению классного коллектива.
Программа адресована учителям начальной школы, работающим в первом классе, воспитателям группы продлённого дня.
Программа состоит из 10 тренинговых занятий и включает следующие основные темы: «Здравствуйте, это Я!», «Улыбнись!», «Наше настроение», «Мы – дружные ребята», «Мы волшебники», «Любимые сказки», «Дарим добро», «Путешествие», «Мы в лесу», «Приятные воспоминания» (приложение).
Занятия проводятся по следующей структуре:
1. Вводная часть (приветствие, 3мин).
2. Основная часть (упражнения адаптационного периода, 15 мин).
3. Заключительная часть (ритуал прощания, 2 мин).
Занятия проводятся в первые школьные дни. Большинство тренингов проводятся в кругу, так как круг – это, прежде всего, возможность открытого общения. Он создаёт ощущение целостности, завершённости, придаёт гармонию отношениям детей, облегчает взаимопонимание.
Для проведения релаксационных упражнений рекомендуется приглашать психолога. Но если по объективным причинам это невозможно, то данные упражнения, не требующие технической сложности, может провести учитель.
Тренинги проводятся в кабинете с мягкой мебелью, где ребята будут чувствовать себя более комфортно. Желательно музыкальное сопровождение занятий. Используя методическое сопровождение программы, педагог может внести определённые изменения в игры в зависимости от особенностей детей.
Ожидаемым результатом реализации программы «Адаптационные тренинги» должно стать плавное вхождение первоклассников в учебный процесс, снижение тревожности. Механизмом оценивания эффективности реализации данной программы является диагностическая методика «Сказка» (6), проведённая до начала тренинговых занятий и после их окончания.
Адаптационные тренинги позволяют школьникам войти в детско-взрослую общность в качестве полноправного её члена. По окончании тренингов рекомендуется проводить упражнения, способствующие дальнейшему вхождению первоклассников в воспитательно-образовательный процесс.

Учебно-тематический план


п/п Темы занятий Время
(минуты)
1 день Здравствуйте, это Я! 20
2 день Улыбнись! 20
3 день Наше настроение 20
4 день Мы – дружные ребята 20
5 день Мы волшебники 20
6 день Любимые сказки 20
7 день Дарим добро 20
8 день Путешествие 20
9 день Мы в лесу 20
10 день Приятные воспоминания 20

Содержание программы

Темы занятий Упражнения
Здравствуйте, это Я! «Что я люблю?», «Росточек под солнцем», «Солнечный зайчик», «Благодарю тебя»
Улыбнись! «Возьми и передай», «Улыбка», «Ручеёк радости», «Ладошки»
Наше настроение «Встаньте те, кого зовут…», «Превращения», «Рисуем настроение», «Спаси птенца», «Мы – единое целое»
Мы – дружные ребята «Поезд», «Ласка», «Дерево», «Благодарю тебя»
Мы волшебники «Волшебники», «Комплименты», «Улыбка»
Любимые сказки «Встаньте те, у кого…», «Сказочная шкатулка», «Принц и принцесса», «Солнечный зайчик»
Дарим добро «Ласковый мелок», «Солнце в ладошке», «Спаси птенца», «Благодарю тебя»
Путешествие «Волшебное колечко», «Белое облако»
Мы в лесу «Встаньте те, кто…», «Отгадай, чей голосок», «Злые и добрые кошки», «Ручеёк радости»
Приятные воспоминания «Неоконченные предложения», «Цветы», «Дерево»

Основные понятия

Аромат
Благодарность
Волшебство
Воспоминания
Добро
Знакомство
Импульс
Комплименты
Крона
Мимика
Настроение
Росточек
Рукопожатие
Племя
Приветствие
Трон
Улыбка
Ученики
Шкатулка

Список литературы
1. Гвишиани, Д. М. Краткий словарь по социологии [Текст] / Д. М.Гвишиани, Н. И. Лапина. – М. : Издательство политической литературы, 1989. – 479 с.
2. Перекатьева, О.В. Современная работа с родителями в начальной школе. 1-4 класы [Текст] : пособие для учителей начальной школы / О.В. Перекатьева, С.Н. Подгорная. – М. – Ростов-на-Дону : издательский центр Март, 2007. – 192 с.
3. Петровский, В.А. Учимся общаться с ребёнком [Текст] : руководство для воспитателя детского сада / В.А. Петровский, А.М. Виноградова, Л.М. Кларина, Л.П. Стрелкова, К.Н. Поливанова, Г.А. Цукерман. – М. : Просвещение, 1993. – 191 с.
4. Севостьянова, Е.О. Хочу всё знать! Развитие интеллекта детей 5-7 лет [Текст] : индивидуальные занятия, игры, упражнения / Е.О. Севостьянова. – М. : творческий центр Сфера, 2005. – 80 с.
5. Клюева, Н.В. Учим детей общению. Характер, коммуникабельность [Текст] : популярное пособие для родителей и педагогов / Н.В. Клюева, Ю.В. Касаткина. – Ярославль : Академия развития, 1997. – 240 с.
6. Кореневская, В.А. Состояние психологической комфортности учащихся [Текст] / В.А. Кореневская.- Кемерово, 1997.- С. 3-11.
7. Ожегов, С.И. Словарь русского языка [Текст] / С.И. Ожегов; под общ. ред. Л.И. Скворцова. – 24-е изд., испр. – М. : Оникс 21 век, 2003. – 896 с.
8. Вежновец, И. Программа «Развитие эмоциональной сферы» [Текст] / И.Вежновец // Школьный психолог – 1 Сентября. – 2005. — № 17. – С. 28-38.
9. Рудякова, О. Маленький волшебник [Текст] : программа занятий по развитию творческого мышления и профилактике школьной тревожности у младших школьников / О. Рудякова // Школьный психолог – 1 Сентября. – 2007. — № 21. – С. 18-25.

Приложения
Приложение 1
Конспекты тренингов
1 день «Здравствуйте, это Я!»

Задачи: познакомить детей друг с другом; создать благоприятную обстановку для занятий.
Оборудование: сердце, сшитое из красной ткани.

1. Вводная часть
Дети сидят в кругу.
— Здравствуйте, ребята! Но уже с сегодняшнего дня я могу вас назвать по-другому. Кто скажет, как вас можно назвать? (Ученики, школьники). Верно, вы не просто ребята, а вы ученики! Вместе нам предстоит многое узнать, многому научиться. Поэтому давайте познакомимся, узнаем друг друга. У меня в руках сердце. В сердце человека заключены тепло, любовь, дружба. Я предлагаю его вам. Меня зовут Наталья Крестьяновна. (Учитель передаёт сердце одному из детей, который называет своё имя и передаёт сердечко следующему по кругу).
2. Основная часть
Упражнение «Что я люблю?»
Дети сидят в кругу. Каждый говорит по очереди, во что любит играть и чем увлекается (спортом, рисованием, музыкой и т.п.).
Упражнение «Росточек под солнцем»
Росточек – стебель растения в самом начале его развития.
Дети превращаются в маленький росточек. Они в кругу садятся на корточки, голову сгибают к коленям, обхватывают её руками.
— Представьте, что вы – маленький росточек, только что показавшийся из земли. Всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Я буду помогать вам расти, считая до десяти. Старайтесь расти под счёт: на каждый счёт вы становитесь выше. Постарайтесь вырасти до счёта «восемь», а на счёт «девять» и «десять» постарайтесь ещё подрасти, мысленно отрывая пятки от пола, чтобы стать ещё выше.
Релаксационное упражнение «Солнечный зайчик»
— Сядьте поудобнее. Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щёчках, на подбородке, поглаживай аккуратно голову, шею, руки, ноги. Он забрался на живот – погладь животик. Солнечный зайчик любит и ласкает тебя, подружись с ним. А теперь глубоко вдохнём и улыбнёмся друг другу.
3. Заключительная часть
Упражнение «Благодарю тебя»
Начинает учитель. Он протягивает руку ребёнку, стоящему справа и говорит: «Спасибо, Алёша, мне было приятно с тобой сегодня познакомиться». Дети передают слова благодарности по кругу. И в заключении все хлопают в ладоши и произносят: «Спа-си-бо!»

2 день «Улыбнись!»

Задачи: создать комфортные условия для работы ребят; снять эмоциональное напряжение; развивать наблюдательность, взаимопонимание.

1. Вводная часть
Дети стоят в кругу, им предлагается поприветствовать друг друга, пропевая слова. Учитель начинает: «Доброе утро, Аня!» (При этом нужно улыбнуться и кивнуть головой). Ребята приветствуют, таким образом, друг друга по кругу.
2. Основная часть
Упражнение «Возьми и передай»
Мимика – движение мышц лица.
Дети стоят в кругу, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.
Упражнение «Улыбка»
Ребята сидят, закрыв глаза. При этом на лице обязательно должна быть улыбка. «Держать» улыбку 7-10 минут, и дети почувствуют, как улучшилось настроение, даже если улыбка была вымученной. (Улыбаясь, мы видоизменяем тонус мышц своего лица, а это в свою очередь изменяет ход мыслей и эмоций, направляет их в нужное русло).
Релаксационное упражнение «Ручеёк радости»
— Мысленно представьте себе, что внутри у каждого поселился добрый, весёлый ручеёк. Водичка в ручейке чистая, прозрачная, тёплая. Ручеёк совсем маленький и очень озорной. (Озорной – шаловливый, балованный). Он не может долго усидеть на одном месте. Давайте с ним поиграем и мысленно представим себе, как чистая, прозрачная, тёплая водичка через ваши ручки переливается друг другу по кругу. (Дети, взявшись за руки, совершают волнообразные движения руками).

3. Заключительная часть
Упражнение «Ладошки»
— Наше занятие мы закончим необычным рукопожатием.
Дети стоят в кругу, и каждый прикасается ладошкой к соседу слева и справа. После того, как все ученики соединятся ладошками, ребята поднимают руки вверх и опускают их.

3 день «Наше настроение»

Задачи: развивать умение выражать своё настроение; развивать внимание друг к другу; формировать атмосферу доверия.

1. Вводная часть
Упражнение «Встаньте те, кого зовут …»
— Встаньте те, кого зовут Саша.
— Встаньте те, кого зовут Кристина.
Учитель перечисляет имена всех учеников класса.
2. Основная часть
Упражнение «Превращения»
Учитель предлагает детям:
 нахмуриться как …осенняя туча; рассерженный человек;
 позлиться как …злая волшебница; два барана на мосту; голодный волк;
 испугаться как …заяц, увидевший волка; птенец, выпавший из гнезда;
 улыбнуться как …кот на солнышке; само солнышко.
Упражнение «Рисуем настроение»
Детям предлагается нарисовать любое настроение, а потом рассказать о том, какое именно настроение они изобразили.
Релаксационное упражнение «Спаси птенца»
— Представьте, что у вас в руках маленький беспомощный птенец. Вытяните руки ладонями вверх. А теперь согрейте его. Медленно, по одному пальчику сложите ладонь, спрячьте в неё птенца, подышите на него, согревая ровным, спокойным дыханием, приложите ладони к своей груди, отдайте птенцу доброту своего сердца и тепло дыхания. Раскройте ладонь, и вы увидите, что птенец радостно взлетел, улыбнитесь ему и не грустите, он ещё прилетит к вам.
3. Заключительная часть
Упражнение «Мы – единое целое»
Учитель показывает движения, а дети должны его повторить одновременно, «как один человек». Показываются движения: руки вверх, пауза, хлопок, пауза, руки у груди, пауза, кивок головы (это говорит о завершении занятия).

4 день «Мы – дружные ребята»

Задачи: учить сотрудничеству со сверстниками; развивать умение выражать свои чувства радости, удовольствия, развивать внимание детей друг к другу.

1. Вводная часть
— Закройте глаза. Сейчас я дотронусь до того, кто сидит справа от меня. Он примет моё приветствие и с закрытыми глазами точно также дотронется до своего соседа, передавая привет ему, и так далее, пока моё приветствие опять ко мне не вернётся, только уже с другой стороны.
2. Основная часть
Упражнение «Поезд»
Проводится в круге. Сначала надо рассчитаться на первый – второй. Первые номера – хлопок в ладоши, два притопа ногами. Вторые номера – два хлопка, один притоп. Движения повторяются по очереди: первый-второй, первый-второй и т.д. по кругу: имитируется стук колёс поезда. Поезд поедет только в том случае, если дружно будут работать первые и вторые номера.
Упражнение «Ласка»
Дети разбиваются на пары: один котёнок, второй – его хозяин. Хозяин с улыбкой гладит и прижимает к себе пушистого котёнка, показывая своё дружеское отношение. Котёнок прикрывает глаза от удовольствия, мурлычет и выражает расположение к хозяину тем, что трётся головой о его руки.
Релаксационное упражнение «Дерево»
Крона дерева – вся разветвлённая часть дерева с его листвой.
Всем ребятам предлагается встать в круг, представить, что тело – это окаменевший ствол дерева.
— Весна, земля прогрелась под солнечными лучами, и дерево постепенно начинает просыпаться от зимней спячки. Вот согрелись корни дерева — ваши ноги (медленно наклониться к ногам и медленно выпрямиться). Тёплый сок пошёл по стволу вверх, оживляя крону дерева, его веточки. Постарайтесь почувствовать, как тепло наполняет ваше тело. Когда вы тепло почувствуете в кистях рук, это значит, что крона дерева тоже проснулась, на веточках появляются листочки (руки медленно поднять через стороны вверх, развести в стороны и снова поднять над собой), листочки распускаются, наполняются светом солнца, влагой. Расправьте свои плечи, поднимите лицо к солнцу, сделайте глубокий вдох, выдох.
3. Заключительная часть
Упражнение «Благодарю тебя»
Учитель берёт мизинец ребёнка, стоящего справа и говорит: «Спасибо, Эдик, за ласковое мурлыканье (за добрую улыбку и т.п.). Эдик обращается со словами благодарности к соседу справа, пожимая мизинец. Таким образом, все благодарят друг друга.

5 день «Мы – волшебники»

Задачи: помочь ребёнку увидеть свои положительные стороны; дать возможность почувствовать, что его понимают и ценят другие дети; развивать коммуникативные навыки.

1. Вводная часть
— Давайте представим, что мы с вами стали волшебниками и можем творить чудеса. У волшебников часто бывают какие-нибудь странности в поведении. Сейчас мы поздороваемся необычным способом.
Дети в свободной форме перемещаются по классу и, встречаясь друг с другом, здороваются: плечом и пяточками.
2. Основная часть
Упражнение «Волшебники»
Один из учеников превращается в волшебника. Ему завязывают глаза и предлагают догадаться, кто будет к нему подходить. Он ощупывает кисти рук.
Упражнение «Комплименты»
— Сейчас мы представим себя волшебниками и будем говорить друг другу комплименты.
Комплименты – приятные слова.
Стоя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседа, ребёнок говорит: «Мне нравится в тебе…». Тот, кому адресованы эти слова, кивая головой, отвечает: «Спасибо, мне очень приятно!». Упражнение продолжается по кругу.
— Изменилось ли ваше настроение после комплиментов?
— Почему?
— От добрых, ласковых, сердечных слов всем стало радостно, поднялось настроение. Оказывается, любой человек на земле может совершать волшебство, сказав всего лишь несколько приятных слов другому человеку.
Релаксационное упражнение «Улыбка»
Учитель предлагает сесть поудобнее, опереться на спинку стула.
— Ребята, посмотрите друг на друга, улыбнитесь друг другу. Закройте глаза и послушайте меня: другой человек есть радость для тебя… Окружающий мир есть радость для тебя… Теперь откройте глаза и посмотрите на природу. Каждый из вас есть радость для другого… Берегите себя и другого берегите… Уважайте, любите всё, что есть на Земле!
3. Заключительная часть
— Кем мы сегодня были на занятии? (Волшебниками).
— Трудно быть волшебниками? А теперь скажем спасибо друг другу как волшебники. Учитель говорит: «Спасибо, Саша!» при этом он трётся спиной о спину Саши. Таким образом, благодарят друг друга все дети по кругу

6 день «Любимые сказки»

Задачи: формировать уверенность в себе, положительную самооценку; дать возможность почувствовать ребёнку, что его ценят в коллективе.
Оборудование: шкатулка, рисунок Феи (или старшеклассница в роли Феи), волшебная палочка, трон.

1. Вводная часть
Упражнение «Встаньте те, у кого…»
Дети сидят в кругу. Учитель предлагает встать тем, у кого есть: белые бантики, чёрные шнурки, светлые волосы и т.д.
— А сейчас поприветствуем друг друга справа через одного. Ученик говорит: «Привет, Костя!» И так по кругу все ребята здороваются.
2. Основная часть
Упражнение «Сказочная шкатулка»
Шкатулка – небольшой ящик для мелких вещей.
— Сегодня в наш класс пришла сказочная Фея. Она принесла шкатулку, в которой спрятались герои сказок. Вспомните любимых сказочных героев и скажите, чем они вам нравятся, какие они.
Затем с помощь волшебной палочки Фея превращает всех ребят в сказочных героев. Выбрав любой персонаж, дети показывают, как он ходит, танцует, спит, веселится.
Упражнение «Принц и принцесса»
Трон – кресло.
Дети стоят в кругу. В центре стоит стул – это трон. Ученики по желанию становятся Принцем или Принцессой и садятся на трон. Остальные оказывают знаки внимания, говорят что-то хорошее и приятное.
Релаксационное упражнение «Солнечный зайчик»
— Сядьте поудобнее. Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щёчках, на подбородке, поглаживай аккуратно голову, шею, руки, ноги. Он забрался на живот – погладь животик. Солнечный зайчик любит и ласкает тебя, подружись с ним. А теперь глубоко вдохнём и улыбнёмся друг другу.
3. Заключительная часть
— Ребята, вам стало теплее и радостнее? Давайте поблагодарим солнечного зайчика и друг друга.
Дети по кругу говорят: «Спасибо, Наташа!» (при этом трутся локотками друг друга).

7 день «Дарим добро»

Задачи: формировать нравственные качества личности; развивать умение детей понимать друг друга.

1. Вводная часть
Один из учеников выбирается водящим, остальные дети стоят в кругу. Водящий говорит: «Привет!», а все остальные хором называют имя ребёнка, стоящего первым. И так по кругу называются все имена детей.
2. Основная часть
Упражнение «Ласковый мелок»
Дети встают парами. По очереди они рисуют на спине друг другу различные предметы. Тот, кому рисуют, должен угадать, что нарисовали.
Упражнение «Солнце в ладошке»
Дети садятся парами. Учитель читает стихотворение.
Солнце в ладошке, тень на дорожке,
Крик петушиный, мурлыканье кошки,
Птица на ветке, муравей на травинке,
И рядышком – жук, весь покрытый загаром.
— И всё это – мне, и всё это – даром!
Вот так – ни за что! Лишь бы жил я и жил,
Любил этот мир и другим сохранил…
Дети рисуют в воздухе доброе, ласковое солнышко. Аккуратно кладут его в свои ладошки и дарят его друг другу.
— Трудно дарить добро?
— Да, это сделать совсем несложно, иногда достаточно прикоснуться к другому человеку.
Релаксационное упражнение «Спаси птенца»
— Представьте, что у вас в руках маленький беспомощный птенец. Вытяните руки ладонями вверх. А теперь согрейте его. Медленно, по одному пальчику сложите ладонь, спрячьте в неё птенца, подышите на него, согревая ровным, спокойным дыханием, приложите ладони к своей груди, отдайте птенцу доброту своего сердца и тепло дыхания. Раскройте ладонь, и вы увидите, что птенец радостно взлетел, улыбнитесь ему и не грустите, он ещё прилетит к вам.
3. Заключительная часть
— Я благодарю вас за доброту, которую вы проявили и по отношению к ребятам из класса, и по отношению к беспомощному птенцу.
Упражнение «Благодарю тебя»
Ребята жмут руки в парах, произнося слова: «Благодарю тебя, …»

8 день «Путешествие»

Задачи: учить чувствовать, переживать за других; развивать положительные стороны личности, навыки общения.

1. Вводная часть
— Вам нравится путешествовать?
— Почему?
— Сейчас мы отправимся в индейское племя бумба-юмба. Племя – это объединение людей. Поприветствуем жителей так, как принято в их племени: мы должны потереться носиками.
2. Основная часть
Упражнение «Волшебное колечко»
— В племени есть волшебное кольцо, с помощью которого можно путешествовать во времени. Если надеть его на мизинец, то станешь маленьким-маленьким – это твоё прошлое. Если надеть его на средний палец, останешься самим собой – это твоё настоящее. Если надеть колечко на указательный палец, станешь большим – это твоё будущее.
Дети сидят в кругу.
— Кто хочет путешествовать во времени?
Если ребёнок выбирает «прошлое», он садится на корточки или сворачивается клубочком, а остальные гладят его, укачивают, баюкают.
Если ребёнок выбирает «настоящее», то ему предлагается рассказать о том, что интересного, значимого произошло в его жизни в настоящем.
Если же он выбирает «будущее», то закрывает глаза и фантазирует – что интересного и увлекательного случится в его жизни.
Релаксационное упражнение «Белое облако»
— Закройте глаза и представьте, что вы лежите на спине в траве. Прекрасный тёплый летний день. Вы смотрите в удивительно чистое голубое небо, оно необыкновенное. Вы наслаждаетесь им. Вы наслаждаетесь чудесным видом. Вы полностью расслаблены и довольны. Вы видите, как далеко на горизонте появляется крошечное белое облачко. Вы очарованы его простой красотой. Вы видите, как оно медленно приближается к вам. Вы наслаждаетесь красотой великолепного голубого неба и маленького белого облачка. Оно как раз сейчас над вами. Вы полностью расслаблены и наслаждаетесь этой картинкой. Вы в полном согласии с самим собой. Представьте, что вы медленно встаёте. Вы поднимаетесь к маленькому белому облачку. Вы парите всё выше и выше. Наконец, вы достигли маленького белого облачка и ступаете на него. Вы ступаете на него и сами становитесь маленьким белым облачком. Теперь и вы – маленькое белое облачко. Вы совершенно расслаблены, в вас царит гармония, и вы парите высоко-высоко в небе.
3. Заключительная часть
— Наше путешествие заканчивается, и настало время прощаться с жителями племени бумбы-юмбы. А прощаются они так: два хлопка в ладоши соседа, два притопа, два кивка.

9 день «Мы в лесу»

Задачи: учить выражать чувство радости; формировать дружеские отношения в коллективе; развивать наблюдательность.

1. Вводная часть
Упражнение «Встаньте все, кто …»
— Встаньте все, кто любит играть.
— Встаньте все, кто умеет прыгать на скакалке.
— Встаньте все, кто любит мороженое.
— Встаньте все, у кого есть сестра.
— Встаньте все, у кого есть брат.
— Встаньте все, кому нравится осень.
2. Основная часть
Упражнение «Отгадай, чей голосок»
Дети встают в круг, водящий в круге. Все представляют, что они в лесу собирают ягоды. Но, чтобы не заблудиться, ребята перекликаются. Водящий должен отгадать, чей голосок он слышит.
Упражнение «Злые и добрые кошки»
Собирая ягоды в лесу, дети набрели на волшебную поляну кошек. Поляна разделена ручейком. По обе стороны ручейка находятся злые кошки. Они дразнят друг друга, злятся друг на друга. По команде дети встают в центр ручейка и превращаются в добрых кошек. Добрые кошки ласкают друг друга, говорят ласковые слова.
Релаксационное упражнение «Ручеёк радости»
— Мысленно представьте себе, что внутри у каждого поселился добрый, весёлый ручеёк. Водичка в ручейке чистая, прозрачная, тёплая. Ручеёк совсем маленький и очень озорной. (Озорной – шаловливый, балованный). Он не может долго усидеть на одном месте. Давайте с ним поиграем и мысленно представим себе, как чистая, прозрачная, тёплая водичка через ваши ручки переливается друг другу по кругу. (Дети, взявшись за руки, совершают волнообразные движения руками).
3. Заключительная часть
Дети стоят в кругу.
— Сейчас мы передадим друг другу импульс благодарности. Импульс – это толчок, побуждение к чему-нибудь.
Дети, молча, дотрагиваются ладошкой до плеча соседа справа и «передают» импульс по кругу.

10 день «Приятные воспоминания»

Задачи: учить замечать положительные качества ребят; развивать умение устанавливать коммуникативные контакты между детьми.
Оборудование: красивые камешки.

1. Вводная часть
Дети сидят за партами. Встаёт первый ученик и говорит: «А я еду!». К нему присоединяется второй со словами: «А я рядом!», берёт первого руками за пояс. Третий цепляется за второго и говорит: «А я вместе с … (называет имя 4-го ребёнка)». Теперь все присоединившиеся говорят только фразу: «А я вместе с …». Получается поезд из вагончиков — учеников.
2. Основная часть
Упражнение «Неоконченные предложения»
— Ребята, давайте вспомним, что мы любим, кто нас любит, кто в нас верит, кто заботится о нас.
Детям предлагаются предложения, которые нужно закончить. «Я люблю…», «Меня любят…», «В меня верят…», «Обо мне заботятся…»
Упражнение «Цветы»
Аромат – душистый, приятый запах.
— Давайте понюхаем цветок. Вспомните аромат своего любимого цветка. Покажите, как вы нюхаете цветы. Раз – поднесите обе руки к носу, представляя, что в них цветы, вдохните их аромат, улыбнитесь, задержав дыхание. Два – опустите руки, делая выдох.
Повторить 3-4 раза.
Релаксационное упражнение «Дерево»
Всем ребятам предлагается встать в круг, представить, что тело – это окаменевший ствол дерева.
— Весна, земля прогрелась под солнечными лучами, и дерево постепенно начинает просыпаться от зимней спячки. Вот согрелись корни дерева — ваши ноги (медленно наклониться к ногам и медленно выпрямиться). Тёплый сок пошёл по стволу вверх, оживляя крону дерева, его веточки. Постарайтесь почувствовать, как тепло наполняет ваше тело. Когда вы тепло почувствуете в кистях рук, это значит, что крона дерева тоже проснулась, на веточках появляются листочки (руки медленно поднять через стороны вверх, развести в стороны и снова поднять над собой), листочки распускаются, наполняются светом солнца, влагой. Расправьте свои плечи, поднимите лицо к солнцу, сделайте глубокий вдох, выдох.
3. Заключительная часть
Дети в кругу. Приготовлены красивые морские камешки. Каждый берёт в руку камешек. Учитель говорит ребёнку справа: «Я дарю тебе камешек, потому что ты самый…смешной, добрый, ласковый, интересный, лучший друг и т.д.». Все ребята по кругу передают камешки, отмечая важные качества своих одноклассников.

ALICE Обучение в начальной школе | Запишитесь на соответствующий возрасту курс ALICE Active Shooter Training для начальных школ

Обучение детей правилам безопасности, не пугая их.

Вы можете научить детей быть в безопасности, не пугая их, просто нужно знать, как это сделать. Молодые люди подвергаются риску нападения, похищения и жестокого обращения даже в заботливых семьях, школах и сообществах. Навыки и знания являются ключом к обеспечению безопасности детей. Программа начальной школы ALICE предлагает простые и эффективные способы обучения детей самозащите, которые будут работать в большинстве случаев.

ALICE Обучение для начальных школ предназначено для подготовки детей к небезопасным ситуациям с помощью удобного, красочного языка, учитывающего их возраст. Мы проводим обучение стрельбе в соответствии с возрастом для начальных школ с экспертами и историями, которые обязательно разовьют у учащихся необходимые навыки, говоря на их языке.

Предварительный просмотр нашей книги №1 по продажам