Как отличить любовь: эта мудрая притча ответит на этот вопрос

Содержание

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Перейти к основному содержанию

Вы здесь

Любовь и отношения » Что такое любовь? » Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Сказать «люблю» несложно. Действительно, трудно бывает понять, что значит это чувство, какие эмоции оно вызывает и почему, если есть на свете любовь, то она не всегда взаимна?

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле.

Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви.

Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.


Содержание
  • Признаки симпатии
  • Признаки влюбленности
  • Признаки любви
  • Основные отличия любви и влюбленности
  • Сходства любви и влюбленности
  • Какое же это чувство: любовь или влюбленность?
  • Как уберечь себя от ошибок?

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

  • эмоциональное влечение к человеку;
  • общие ценности, убеждения, интересы;
  • положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
  • доброжелательность и повышенный интерес;
  • ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

  1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
  2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
  3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
  4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
  5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
  6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

  • Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
  • Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
  • Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
  • Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
  • Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

  1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
  2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
  3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
  4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
  5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
  6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
  7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

  • наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
  • боязнь расстаться с избранником;
  • страх, что с ним может что-то случиться;
  • желание помогать, поддерживать;
  • стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

 Читайте также: Множество душевных стихов про любовь в нашей коллекции. Прошепчите любимому человеку красивые слова о любви.

Какое же это чувство: любовь или влюбленность?

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

  1. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
  2. Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
  3. Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
  4. Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Еще по теме

Как распознать любовь всей своей жизни?

15 маленьких подвигов, из которых состоит большая любовь

Любовь vs. страсть

Или войдите через…

  • Login with ВКонтакте
  • Login with Одноклассники
  • Login with Facebook
  • Login with Mail.ru

Как отличить любовь от привязанности

Главная    Блог Ижевска    Блог Ижевска    Как отличить любовь от привязанности

Автор: iforget • Дата публикации: 25. 08.2022

Наверняка многие люди сталкивались с тем, что не могли разобраться в своих чувствах. Здесь нет ничего удивительного, поскольку, когда возникает симпатия к человеку противоположного полу, она можно вырасти в любовь, а потом превратиться в привязанность. Однако, как многие понимают, любовь, привязанность и симпатия — это разные чувства, которые важно уметь отличать друг от друга. По этой причине, наверняка читателям будет интересно подробнее узнать о том, как замечать разницу между своими состояниями.

О том, сколько длится влюбленность посмотреть на PSYCHOLOGYPRO можно в любое время, где представлена масса полезной и ценной информации, которая поможет каждому человеку разобраться в себе и своих чувствах. Однако давайте обратимся к психологам и послушаем, что они говорят относительно любви и привязанности людей друг к другу.

Итак, обычно любой роман начинается с ярких эмоций, радостных чувств и состояний, которыми как раз и характеризуются конфетно-букетный период. Чаще всего люди в это время активно встречаются, совершают совместные прогулки и поездки, завтракают и обедают, проводят страстные вечера. Однако, к сожалению, с течением времени эмоциональный фон падает и наступает определенный «финиш», после чего чувства человека начинают остывать.

Отличие любви и привязанности

Очень важно уметь отличать любовь от привязанности, поскольку это совершенно разные чувства. Любовь — это не только сильное физическое и эмоциональное влечение, но также тепло и забота о другом человеке. Нужно понимать, что любовь требуют очень сильного психоэмоционального вклада, причем со стороны обоих партнеров, поскольку только так можно сохранить отношения и сберечь семью.

Что касается привязанности, то данное чувство характеризуются в большей степени симпатией и адаптацией людей друг к другу. Примечательно, что симпатия может быть как здоровая, основанная на одинаковых интересах и совместном времяпрепровождении, так и нездоровая. В последнем случае в основе привязанности может лежать страх или боязнь остаться один на один со своими проблемами без поддержки близкого человека.

Нередко среди многих пар, которые прожили вместе 20 лет и более, могут наблюдаться достаточно специфические отношения, связанные с ссорами, криками, взаимными обвинениями и прочими негативными состояниями. В то же время такие пары не разводятся, а продолжают жить вместе, поскольку как раз и находятся в состоянии нездоровой привязанности друг к другу.

Основные признаки привязанности

  • находитесь вместе, но чувствуете себя одиноко;
  • любая ссора превращается в драму;
  • ожидаете перемен, но по факту не желаете меняться;
  • видите только те качества, которые хотите видеть в своем партнере.

Психологи отмечают, что очень многие семейные пары живут не один десяток лет в состоянии привязанности, считая это любовью. Однако нужно понимать, что настоящая любовь подразумевает под собой, прежде всего, необходимость брать на себя ответственность за жизнь и здоровье своего партнера. Более того, человек, который по-настоящему любит другого, всегда готов простить его за те или иные ошибки.

Выводы

Несмотря на схожесть привязанности и любви, психологи могут помочь отличить эти состояния друг от друга. По этой причине многие пары, у которых возникли сложности в отношениях, записываются к психотерапевту. Практика показывает, что если в семье возник кризис, то его нужно обязательно разрешить, поскольку иначе постоянные ссоры, обиды и взаимные обвинения неизбежно будут тормозить личностное развитие как мужчины, так и женщины.

Оставьте первый комментарий

Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[07.10.2022]

Термобелье Найк: как правильно выбрать и найти оригинал

Если вы не планируете прерывать свои стадионные забеги зимним морозным утром, любите лыжные прогулки или встречаете Новый год на горнолыжных склонах, тогда вам стоит посмотреть https://keeperia.com.ua/ru/vratarskoe-termobele-nike/. Далее мы расскажем, что поможет сохранить тепло и сухость кожи даже при максимальных физических нагрузках. Как правильно выбрать термобелье: советы от Nike Термобелье…

[07.10.2022]

Подкладка поливискоза для создания одежды

Производство одежды требует использования качественной и прочной подкладки. Существует немало вариантов подкладочных материалов. Среди них стоит выделить поливискозу. Основу данного материала составляет целлюлоза, а также полиэфирные элементы. Обычно продукция имеет блестящую поверхность, хотя встречаются и матовые аналоги. Поливискоза — это оптимальное решение для создания подкладок, которые легк…

[06.10.2022]

Запуск Dreamy.xxx в Европе состоится в сентябре 2022 года

Проект Dreamy, основная идея которого заключается в производстве персонализированного контента, набирает популярность за океаном. Запуск платформы в США и Европе запланирован на 15 сентября этого года, а уже в следующем, 2023 году проект планирует выйти на рынок Азии. Давайте взглянем на Dreamy.xxx чуть внимательнее и поймем, что это такое, в чем преимущество этой платформы перед OnlyFans, а такж…

[05.10.2022]

Яркие приключения в онлайн Casino Imperator

Невероятная атмосфера ожидает гостей казино «Император». Это новый клуб, который открылся недавно. Но его стильный дизайн, большой выбор игр уже сделали его привлекательным. Посетители могут насладиться азартным досугом бесплатно и на деньги. Чтобы сыграть в Casino Imperator с реальными ставками, зарегистрируйтесь. Это займет немного времени, но откроет массу новых перспектив. Три причины выбрать…

[03.10.2022]

Экспертиза промышленной безопасности технических устройств

Технические устройства, используемые на опасном производстве (ОПО), обладают достаточным запасом надежности, поскольку на всех стадиях их изготовления проводится многоступенчатый контроль качества. Тем не менее, особенности эксплуатации, износ или какие-либо внешние воздействия могут изменить их характеристики, повлечь за собой вероятность возникновения аварийных ситуаций. Для предотвращения этог…

12 отличий любви и влюбленности – как распознать влюбленность?

Александра Сторожева

Cпециалист в социальной психологии. Выпускница Болонского университета

X

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

      Подписаться

Время на чтение: 10 минут

В основе практически всех песен, фильмов, стихов и книг лежит настоящая любовь. Это чувство воспевают поэты и изображают художники во все времена. Правда, нередко истинную любовь путают с иным чувством – с влюбленностью.

Психологи COLADY научат вас отличать настоящую любовь от мнимой влюблённости. Достаточно узнать несколько базовых признаков. 

Как отличить влюблённость от любви — рассказала психолог, эксперт Colady, Елена Толкачёва

Елена Толкачева — владелица международного агентства знакомств, эксперт журнала COLADY

Влюбленность

Любовь

Вспыхивает резко, молниеносно, но может продлиться недолго, в том числе когда понравившийся человек узнается ближе.

Зарождается постепенно, иногда требуется много времени, так как объект обожания изучается со всех сторон. Зато продлиться может долго, иногда всю жизнь.

При влюбленности цепляет внешность, голос, физическая форма, сексуальность, манерность. Недостатки не замечаются.Нравится человек в целом, включая черты характера и личности, поступки. Недостатки видны, но любят, несмотря на них, каждый шрамик.
Может проявляться одновременно к нескольким людям. Есть выбор.Направлена только на одного единственного человека в данный момент. Выбор сделан.

Может вскружить голову до безумия и безответственности в плане поступков (незащищенный секс, опасные авантюры, строгие диеты, перемена места жительства, в том числе переезд в другой город, уход из семьи, вплоть до развода и т.д.).

Заставляет быть ответственным за себя, своего возлюбленного, здоровье и жизнь обоих. Поведение и поступки безопасные и нерискованные.
Больше волнует свое внутреннее состояние, повышается самооценка, хочется делать что-то, что порадует себя, меняться внешне и т.д.Хочется дарить человеку состояние блаженства, удовольствия, спокойствия, делать ему приятное.
Расстояние может окончательно разлучить. Человек может потерять интерес, значимость второго падает.Расстояние – наоборот – может еще больше укрепить отношения.
Влюбленность – бессознательность, неосмысленный интерес к человеку, эйфория, «розовые очки», мимолетность, интрига, в центре внимания «я».Любовь – осознанность, надежность, верность, ответственность, стремление стать лучше, компромисс, совместные планы, в центре внимания «мы».

Читайте также: Любовная зависимость — что это, и как избавиться от любовной зависимости?

Если вы не знаете, как отличить любовь от влюблённости, обратите внимание на…

1. Что вас больше всего притягивает и волнует в человеке?

  • Влюбленность. Как правило, в этом случае вас более всего волнуют физические данные партнера – рельефы фигуры, глаза, стать, косая сажень в плечах, мужественное лицо и пр.
  • Любовь. Вас волнует личность партнера в целом. Физическое влечение и тяга к человеку присутствует, но только вкупе с личностными характеристиками и качествами партнера. Настоящая любовь – это восприятие на всех уровнях всех качеств человека. Вас волнует его легкая небритость, сильная спина, манера пить кофе по утрам и общаться с коллегами, расплачиваться в магазине и стругать деревянные фигурки на балконе – все, без исключений.
Фото Pexels

2. Какие качества привлекают вас в партнере?

  • Влюбленность. В этом состоянии число качеств партнера, которыми вы восхищаетесь, весьма ограничено. Возможно, они на вас и действуют так, что земля уходит из-под ног, но эти «факторы-головокружители» ограничиваются обаятельной улыбкой, походкой или, например, ароматом парфюма.
  • Любовь. Настоящая любовь – это когда ты любишь в человеке не только «каждую трещинку», родинку и выпуклость, но и все его качества, стороны и действия (восхищаясь хорошими, и снисходительно подтрунивая над не самыми позитивными). Любой минус любимого человека сразу превращается в плюс или просто воспринимается, как факт, и принимается, как есть.

3. Начало вашего романа

  • Влюбленность. Чувство вспыхивает мгновенно – от случайно брошенного взгляда, касания руки, короткого диалога и даже случайной встречи, например, в компании друзей. Схоже с наваждением. Однажды загоревшись спичкой от одной улыбки партнера, чувство может также быстро погаснуть от ветра перемен, едва раскроется характер человека.
  • Настоящая любовь. Она всегда приходит постепенно. На понимание, осознание и полное приятие человека требуется время. Невозможно полюбить всем сердцем человека, о котором ничего не знаешь. Можно, конечно, себя обманывать – «я люблю его, и все, каким бы он ни был», но истинная любовь всегда требует проверки временем.

4. Постоянство интереса к партнеру

  • Влюбленность. При данном чувстве интерес к партнеру то пылает жарким пламенем, то утихает на дни, а то и недели. Причина одна – влюбленность не отличается глубокими корнями чувства, она поверхностна, и под ней нет ничего, что подогревало бы бессменный интерес к человеку.
  • Настоящая любовь. Она не утихает никогда. Не проходит дня (и иногда даже часа), чтобы вы не думали о партнере. Вам постоянно хочется его видеть, быть рядом, слышать голос. И если при влюбленности разлука переносится вполне легко, то для истинно любящего человека даже разлука на день – невыносима.
Фото Pexels

5. Влияние чувства на вашу личность

  • Влюбленность. Примитивная увлеченность партнером (доказанный факт) дезорганизует. Она расслабляет, снижает концентрацию, вытесняет разумное мышление. Влюбленность известна спонтанностью действий и романтическим флером, за которым, в большинстве случаев, скрываются только иллюзии.
  • Настоящая любовь. Подлинное глубокое чувство – явление созидательное. Любящий человек стремится к самосовершенствованию, все успевает, «сворачивает горы» и переходит море «вброд», проявляя самые свои положительные стороны и яростно борясь с отрицательными.

6. Отношение к окружающим людям

  • Влюбленность. «К черту все! Есть только он» — если кратко. Все отходит на второй план, друзья и родители «ничего не понимают в этой жизни», посторонние мешают, дела не имеют значения. Не вы управляете чувством, а чувство управляет вами. Потеряли значение все те ценности, которыми вы жили, вы свято верите, что вам можно все, потому что у вас есть уважительная причина, и кроме этого чувства ничего больше не имеет значения. Итог: друзья «откалываются» и исчезают, портятся отношения с родителями, начинаются проблемы на работе. Но это потом, а пока влюбленность правит бал.
  • Настоящая любовь. Конечно, он, любимый и родной – самый важный в этом мире. Но вы не будете ставить его выше родителей. Вы не будете оставлять друзей на задворках своей жизни. Вы найдете время для каждого, потому что в вашем большом сердце поселилась истинная любовь, которой с избытком хватит на весь мир. Ваша любовь дает вам крылья для развития отношений с окружающим миром, и освещает дорогу к перспективам.

7. Что думают окружающие о ваших отношениях

  • Влюбленность. Большая часть друзей и знакомых, а также родственников (и, особенно, родители) не одобряют ваших отношений. Ослепленная чувством, женщина не хочет видеть недостатков и даже явных пороков, идеализируя объект своего увлечения. Со стороны, однако, всегда виднее. И если каждый второй просит одуматься или хотя бы не торопиться, есть смысл на минутку остановиться и остудить голову – возможно, прозрение придет к вам раньше, чем разочарование.
  • Настоящая любовь. Если чувство действительно глубокое, а решения принимаются серьезно, взвешенно и с трезвой позиции, окружающие вас люди не сопротивляются и не пытаются навязать свое мнение. Либо они просто одобряют ваш выбор, либо они четко осознают, что ваша любовь будет только крепнуть, вопреки всему. Читайте также: Что делать, если родители против ваших отношений?
Фото Pixabay

8. Расставания и чувства

  • Влюбленность. Женщине увлеченной достаточно 1-3 месяцев, чтобы полностью «излечиться» от влюбленности. Физиологическая тоска по партнеру длится максимум 3 месяца, после чего приходят мысли о расставании, о бессмысленности отношений и о том, что тот голубоглазый красавчик в соседнем офисе очень даже ничего.
  • Настоящая любовь. Этому чувству не помеха ни расстояния, ни время. У истинно любящих друг друга не рвутся связующие ниточки даже через тысячи километров и спустя годы. Они будут писать друг другу смс-ки, общаться через скайп, строчить длинные письма по старинке и скучать, скучать, скучать… Ожидая звонка в дверь. Потому что истинная любовь – это когда партнер становится частью тебя, а две души сплетаются настолько крепко, что существовать порознь уже не могут.

9. Чувства и ссоры

  • Влюбленность. Чем больше проходит времени со дня знакомства, тем сильнее и серьезнее становятся ссоры. Почему? А потому что под влюбленностью – только пустота. Нет духовной связи, нет общих тем, нет базы, на которой создаются крепкие союзы. В итоге, спустя время оказывается, что вам даже не о чем говорить, а скандалы хоть как-то «разнообразят» отношения. Читайте также: Как правильно ссориться — искусство ссоры с любимым мужчиной или мужем.
  • Настоящая любовь. Глубокому чувству разногласия – не помеха. Напротив, они укрепляют отношения, которые изначально строятся на взаимопонимании и поиске компромисса. Любовь — это значит уступать друг другу. А размолвка в крепком союзе никогда не отразится на самих отношениях. Так, к примеру, муж с женой, прожившие бок о бок много лет, могут разругаться в пух и прах во время поклейки обоев и тут же усесться пить чай, хохоча и подшучивая друг над другом. Тогда как «влюбленная» девушка может «послать к чертям» своего партнера только за то, что он купил кровать не той системы.

10. Твой взгляд на ваши отношения

  • Влюбленность. Вы двое – это отдельные личности. «Я-он», «мой-его» и пр. В ваших отношениях, кроме увлеченности, нет практически ничего общего. Слова «мы» — это не о вас, его нет даже в лексиконе ваших отношений. Вы легко можете поехать в отпуск без него, поужинать, не дождавшись его с работы, или улететь к подружке в Италию, когда ему нужна ваша моральная поддержка.
  • Настоящая любовь начинается со слова «мы». Потому что вы – две половинки одного целого, и даже каждый в отдельности вы воспринимаете друг друга не иначе как «мы», «нам», «нас». Вас не тяготит проведенный вместе отпуск и даже совместная работа, вы ужинаете, забравшись под один плед перед телевизором, и размешиваете для него сахар в чашке, пока он нарезает колбаску вам на бутерброд.
Фото Pexels

11. Эгоизм и чувства

  • Влюбленность. За интересом к партнеру и увлеченностью им стоит корыстный интерес. Например, потому что находиться рядом с этим широкоплечим загорелым богатырем с толстенькой кредиткой и блестящей дорогой машиной – это престижно (такая новая мода). Или потому что «лучше хоть такой, чем никакого». Или для того, чтобы более солидные кавалеры истекали слюной на нее, такую теперь недоступную. И т.д. Независимо от варианта, вы всегда остаетесь «девочкой, которая сама по себе», и любое вмешательство партнера в ваше личное пространство воспринимаете как личное оскорбление.
  • Настоящая любовь корысти не знает. Вы просто отдаете себя целиком своему избраннику, настежь распахивая двери в сердце, дом и холодильник. Вы не самоутверждаетесь за его счет, а просто любите за то, что он есть.

12. Между землей и небом

  • Влюбленность – чувство «земное», предполагающее, большей частью, земные удовольствия, мысли и поступки.
  • Настоящая любовь всегда парит над «землей». Для нее нет преград, любые испытания делятся пополам, а рассветы на двоих и душевная близость дороже всех земных благ.

А в вашей жизни была настоящая любовь? Поделитесь с нами в комментариях!

Общие признаки и как отличить

  • Основное различие между похотью и любовью состоит в том, что похоть является чисто сексуальным влечением, в то время как любовь одновременно страстна и сострадательна.
  • Признаки вожделения включают в себя проведение большей части времени с партнером в физической близости, отсутствие интереса к его жизни за пределами спальни и наличие разных ценностей.
  • Признаки любви включают в себя эмоциональную уязвимость, ожидание встречи с друзьями и семьей и чувство безопасности в отношениях.

Если у вас бабочки в животе, у вас кружится голова при виде их и вы мечтаете о совместной жизни, возможно, вы влюблены. Или это похоть? В начале отношений может быть трудно определить разницу между ними.

Понимание разницы между похотью и любовью

Вожделение и любовь часто рассматриваются как два разных чувства, но антропологи предполагают, что они существуют в спектре, который можно разделить на три категории: 

  • Похоть : Тяга к сексуальному удовлетворению, которая заставляет людей искать сексуальных партнеров. Похоть вызвана гормональным желанием сексуального удовлетворения.
  • Влечение : Также называемое страстной любовью, влечение связано с чувством возбуждения, стремлением к эмоциональной связи и навязчивыми мыслями о возлюбленном. Он затрагивает центр вознаграждения мозга и может имитировать ощущение наркозависимости.
  • Привязанность : Также называемая товарищеской любовью, привязанность характеризуется чувством спокойствия, эмоционального единства и безопасности. Это в основном проявляется в долгосрочных отношениях, включая дружбу, семью и преданные романтические отношения.

«Самое общепринятое различие между похотью и любовью заключается в том, что похоть является чисто физической и сексуальной, тогда как любовь включает в себя заботу о ком-то, кто не выполняет свою функцию источника желания и сексуального удовлетворения», — говорит Александра Стокуэлл, доктор медицинских наук, специалист по отношениям. и эксперт по интимным отношениям в Alexandra Stockwell Coaching and Consulting.

Хотя категории могут пересекаться, на каждой стадии участвуют разные гормоны и химические вещества мозга. Вот как вы можете распознать признаки похоти против любви.

Признаки любви

Любовь можно разделить на две сферы — страстную и товарищескую.

Страстная любовь , также называемая влечением или увлечением, определяется как состояние сильного желания быть с другим человеком. Эмоциональное возбуждение и сексуальная страсть являются характерными чертами страстной любви, и люди, испытывающие этот тип любви, обычно огорчаются, когда их отношения идут наперекосяк.

Когда человек испытывает влечение к другому человеку или предмету, мозг вырабатывает химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие, такие как дофамин и норэпинефрин, которые воздействуют на те же пути, что и при употреблении наркотиков и аддиктивном поведении. Этот феномен объясняет навязчивое, эйфорическое поведение, часто наблюдаемое на ранних стадиях романтических отношений.

Товарищеская любовь характеризуется сильным чувством близости, привязанности и преданности другому человеку. Он часто развивается медленно, и его можно увидеть в близких дружеских отношениях и давних романтических отношениях.

Любовные отношения связаны с химическими веществами мозга окситоцином и вазопрессином, которые связаны с образованием пары, как в отношениях между матерью и ребенком.

Что говорят исследования : Небольшое исследование 2014 года показало, что уровень окситоцина у новых пар значительно выше, чем у одиноких людей. Повышенный уровень окситоцина сохранялся в течение 6 месяцев наблюдения, и пары с более высоким уровнем окситоцина в начале отношений с большей вероятностью оставались вместе.

По словам Стоквелла, признаки того, что вы влюблены, включают: 

  • Вы думаете об интересных вещах, чтобы рассказать друг другу.
  • Вы с нетерпением ждете встречи с друзьями и семьей.
  • У вас общие уязвимые и нежные вещи, такие как трудности, с которыми вы сталкиваетесь.
  • Вы знаете, что если вы поживете несколько месяцев в разных городах, все будет в порядке.

«Любовь ощущается как безопасность, уважение и восхищение и обычно включает в себя чувство безопасности и обязательств в рамках партнерства», — говорит Нейдич.

Кроме того, Стоквелл говорит, что оба типа любви могут привести к физическим симптомам, таким как потные ладони, отек половых органов или выделения, а также ощущение бабочек в животе, но похоть также может вызывать эти физические симптомы.

Признаки вожделения 

« Похоть — это чисто сексуальное влечение, которое часто сопровождается физическим возбуждением. Похоть возникает как в любовных отношениях, так и во внешних», — говорит Хейли Нейдич, LCSW, психотерапевт и эксперт по отношениям в Haley Neidich Consulting. «Похоть — это естественное человеческое явление. Похоть — это не всегда то, на что мы действуем, это чувство сексуального интереса».

Согласно Стоквеллу, вы можете испытывать вожделение, если:

  • Когда вы думаете о человеке, ваши мысли немедленно обращаются к тому, что ваши тела делают друг для друга.
  • Когда вы думаете о человеке, вы начинаете улыбаться, краснеть, испытываете волнение и возбуждение.
  • Как только вы увидите друг друга, вам захочется поцеловаться.
  • У вас не обязательно много общего, но когда вы соприкасаетесь, это действительно не имеет значения.

Похоть — это сильное чувство, которое доминирует над нашими мыслями и может заставить нас делать что-то вопреки здравому смыслу, чтобы удовлетворить тоску, — говорит Стокуэлл. Чувство похоти контролируется гипоталамусом мозга, который стимулирует выработку половых гормонов тестостерона и эстрогена.

Может ли похоть стать любовью?

Эксперты по отношениям соглашаются, что похоть может превратиться в любовь, но предупреждают, что чувство похоти не гарантирует в конечном итоге любовных отношений.

«Иногда похоть может привести к любви и часто проявляется в любовных отношениях. Однако наличие похоти абсолютно ничего не говорит о совместимости партнеров в долгосрочной перспективе», — говорит Нейдич.

Ослепляющая природа похоти означает, что партнеры могут пропустить потенциальные «красные флажки», такие как нечестность или эгоизм, и иметь проблемы с определением того, подходит ли сексуальный партнер для серьезных отношений, по словам Нейдича.

Признание разницы между вызванной гормонами похотью и настоящей любовью поможет вам определить, есть ли в ваших отношениях что-то большее, чем просто секс. По словам Стоквелла, ваши отношения могут быть ограничены похотью, если: 

  • Вы проводите большую часть своего времени в физической близости друг с другом, а когда вы делаете что-то еще, это не привлекает.
  • Они не заинтересованы в знакомстве с вами за пределами спальни.
  • Они не хотят строить планы на будущее.
  • Часто кажется, что у вас разные ценности.

Вывод изнутри

Любовь и вожделение — это волнующие эмоции, но важно уметь различать их при построении отношений.

«Новая любовь может казаться опьяняющей и волнующей, когда пара впервые влюбляется и представляет свою совместную жизнь. Однако длительная любовь, которая продолжает вызывать привыкание, на самом деле вызывает беспокойство.» — говорит Стоквелл. «Это чувство «зависимости» часто является серьезным сигналом того, что один или оба партнера могут иметь созависимый стиль привязанности, который может привести к нездоровым партнерским отношениям».

  • 7 признаков токсичных отношений и как их исправить, по мнению терапевтов
  • Популярные виды парной терапии и что нужно знать при выборе терапевта
  • Что ожидать на первом сеансе парной терапии и 4 навыка взаимоотношений, которым он может вас научить
  • Как часто пары должны заниматься сексом, по мнению 3 сексологов
  • 5 Польза секса для здоровья — и сколько секса полезно для здоровья

Лия Табакман

Лия Табакман — независимый журналист, освещающий темы здравоохранения и науки для Insider. com. Ее можно найти в Твиттере @LiaTabackman.

ПодробнееПодробнее

Как отличить любовь от страсти: 11 признаков

Поделиться на PinterestТаис Рамос Варела/Stocksy United

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На большом экране довольно легко определить, испытывает ли персонаж вожделение или любовь к другому.

В «The L Word», например, очевидно, что похоть — это то, что Алиса чувствует к Папи, а любовь — это то, что она чувствует к Дане (#CoupleGoals).

Точно так же похоть равна , очевидно, то, что Сет Коэн из «Одиноких богов» чувствует к Алексу, в то время как любовь — это то, что он чувствует к Саммер.

Но в реальной жизни — особенно когда это твоя жизнь — бывает гораздо сложнее понять, что к чему. Это руководство здесь, чтобы помочь.

Версия SparkNotes заключается в том, что любовь в основном коренится в эмоциональной, духовной и умственной близости, а похоть в основном коренится в физической и сексуальной близости.

Ключевое слово здесь: прежде всего.

«Не существует общепринятого определения каждого из них», — объясняет Джастин Лемиллер, доктор философии, социальный психолог и научный сотрудник Института Кинси, а также автор книги «Скажи мне, чего ты хочешь: наука о сексуальном желании и его возможностях». Помогите вам улучшить вашу сексуальную жизнь».

Итак, это зависит от того, кого вы спросите.

Он определяет похоть как состояние непреодолимого сексуального и физического влечения к другому человеку.

«Любовь, с другой стороны, — это гораздо более широкое понятие, которое включает в себя более глубокую эмоциональную связь и, как правило, желание продлить эти отношения», — говорит он.

44 0176 эмоциональный
Любовь Похоть
иногда сексуальная всегда сексуальная
физический
романтическая, эмоциональная, умственная и духовная связь сексуальная и физическая связь
иногда сопровождаемая сексуальной или физической связью иногда сопровождаемая эмоциональной, умственной, романтической или духовной связью связь
можно испытывать с похотью или без нее можно испытывать с любовью или без нее

При некотором самоанализе похоть и любовь обычно довольно легко отличить.

Спросите себя:

  1. Какие физические ощущения я испытываю, когда смотрю на этого человека?
  2. Хочу ли я, чтобы этот человек прикасался ко мне сексуально? Если они уже есть, как это ощущается?
  3. Мечтаю ли я о будущем с этим человеком? Мечтаю ли я об этом человеке в сексуальном плане?
  4. Хочу ли я пригласить этого человека на семейные, рабочие или дружеские мероприятия? Или я хочу принести их только в свою постель?
  5. Как бы я описал свои отношения с этим человеком?

«Похоть в первую очередь связана с физическим возбуждением и тягой к кому-то еще», — объясняет Лемиллер.

«Итак, если у вас учащается сердцебиение каждый раз, когда вы видите этого другого человека, вы чувствуете прилив возбуждения даже от малейшего прикосновения вашего тела, и вы не можете перестать фантазировать о них в сексуальном плане, это, вероятно, похоть», — он говорит.

Напротив, «если вы обнаружите, что раскрываете друг другу личные данные, которыми обычно не делитесь, вы оказываете друг другу эмоциональную поддержку, вы интегрируете их в свою жизнь и думаете о своем будущее вместе, это, наверное, любовь».

По сути, если у вас есть связь, выходящая за рамки физического влечения, это может быть любовь.

Эх, не совсем так.

Начнем с того, что похоть и любовь не исключают друг друга. «Хотя вы можете испытывать любовь без похоти или похоть без любви, возможно испытывать и то, и другое одновременно [к одному и тому же человеку]», — говорит Лемиллер.

Во-вторых, люди выражают любовь по-разному. «Некоторые выражают свою любовь словами, — говорит он. «Другие выражают это через действия».

И, наконец, лучший способ узнать, что кто-то чувствует к вам, — это н-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е-и-и-и-и составлять контрольный список поведения и характеристик. Это для общения с ними.

(И это остается в силе, является ли этот человек вашим потенциальным партнером, женихом или FWB!)

При всем при этом, отмечает Лемиллер, один из главных признаков любви — это интимная, эмоциональная связь, которая со временем развивается благодаря разделяемому опыту. и самораскрытие.

«Итак, если кто-то хочет проводить с вами много времени за пределами спальни, если он делится действительно личными и интимными подробностями о себе, если он задает вам много вопросов и, кажется, заинтересован в обучении о вас, если они представляют вас семье и друзьям или строят с вами планы на будущее, все это вероятные признаки любви», — говорит он.

Между тем, если кто-то хочет проводить с вами время только в постели и не заинтересован в вашей жизни за стенами спальни, скорее всего, вы имеете дело с похотью, говорит Лемиллер.

Вы когда-нибудь занимались своим пчелиным воском в кофейне, потягивая пиво, когда входит красотка, которая делает ваше нижнее белье мокрым/тугим? Это похоть.

Похоть — это также чувство, которое вы можете испытать, когда на экране вашего Instagram появится привлекательный актер, модель или педагог.

Но в то время как похоть часто *является* чем-то, что поражает вас, похоть также является тем, что вы можете культивировать.

Как? По общению.

«Чтобы возжелать кого-то — или быть страстным с ним — вы должны узнать его, узнать, кто он такой и что ему нравится, а также поделиться своими интимными желаниями и потребностями», — говорит секс-педагог Эндрю Гурза. , главный специалист по инвалидности и соучредитель Handi, компании, которая создает секс-игрушки людьми с ограниченными возможностями для людей с ограниченными возможностями.

Для этого вы можете:

  • Прочитайте вместе 64 кокетливых, грязных и откровенных вопроса, которые нужно задать партнеру.
  • Купите и сыграйте вместе с колодой BestSelf Intimacy Deck или используйте стартовый набор для разговоров о сексе во рту и отношениях.
  • Вместе заполните этот лист.
  • Вместе заполните список «Да», «Нет», «Возможно» (например, этот, этот и этот).
  • Начни больше говорить о сексе *вне* спальни.
  • Делайте друг другу больше комплиментов.
  • Оставляйте похотливые записки, чтобы ваш партнер нашел их.

«Нет никаких гарантий, что любой из этих инструментов сработает, но идея состоит в том, чтобы попробовать разные вещи и посмотреть, может ли это вызвать у вас больший сексуальный интерес», — говорит Джор-Эль Карабальо, доктор медицинских наук, эксперт по отношениям. и соучредитель Viva Wellness.

«Воспитание любви — гораздо более длительный процесс, чем взращивание похоти, но, опять же, он зависит от общения с другим человеком, — говорит Гурза.

Для развития любви также требуется:

  • компромисс
  • терпение
  • принятие
  • стремление избавиться от чувства суждения

Тем не менее, и Гурза, и Карабальо скептически относятся к возможности взращивания любви, которой еще нет.

«Любовь может случиться со временем, но не нужно ничего форсировать», — говорит Гурза.

«Иногда любовь либо есть, либо ее нет», — добавляет Карабальо.

Вот почему Карабальо рекомендует развивать навыки устойчивости и поддержания отношений, а не пытаться развивать любовь.

«Отношения можно поддерживать, если каждый партнер рассказывает о том, что он на самом деле чувствует и как ему нравится получать любовь», — говорит он.

Отношения также можно поддерживать, если:

  • прислушиваться к потребностям вашего партнера
  • уважать как свои, так и их границы
  • общаться с намерением
  • делиться своими более уязвимыми чувствами и давать вашему партнеру(ам) возможность поделиться своими

Н-О-П-Е!

Часто, когда мы говорим о похоти и любви, создается иерархия, в которой любовь считается выше похоти, говорит Мэри-Маргарет Суини, LSW, сексопатолог из Индианы и основатель Seek and Summon.

Но это не так!

«Похоть не уступает любви, она просто другая», — говорит она. «Похоть может помочь нам почувствовать себя сексуальными, желанными, игривыми и привлекательными, что важно само по себе».

Во-первых, знайте: «Вы можете хотеть и любви, и похоти, и вы не должны мириться только с одним», — говорит Гурза.

Далее он предлагает задать себе вопрос:

  • Готов ли я принять, освободить место и поставить в приоритет чьи-то потребности в своей жизни?
  • Насколько важно для меня сейчас сексуальное удовлетворение? Насколько важна для меня сейчас сексуальная игра с партнером?

«На эти вопросы нет неправильных ответов, но они являются отправной точкой для выяснения того, что вы хотите или в чем нуждаетесь: любовь или похоть», — говорит Гурза. Принято к сведению.

Знание разницы — и способность распознавать разницу — может помочь в создании отношений, наиболее соответствующих вашим интересам, способностям и времени.

Допустим, у вас нет времени на эмоциональные отношения. Способность заметить, когда ваши отношения начинают переходить от просто физических (похоть) к физическим * и * эмоциональным (любовь), дает вам возможность прекратить отношения, прежде чем они станут чем-то, чего вы не хотите.

Точно так же, если вы заинтересованы в долгосрочных отношениях, способность распознавать, когда ваша связь падает на похотливую сторону вещей, дает вам возможность уйти от уклонения, прежде чем кто-то (вас) пострадает.

Зависит!

Если вы НЕ связаны ни с кем физически или эмоционально, потратьте некоторое время на выяснение того, какие связи вы хотите установить, если таковые имеются.

Если вы связаны с кем-то, и вам интересно, как они относятся к вам, вы должны спросить!

Несколько способов сообщить об этом:

  • «Я понимаю, что начинаю испытывать к вам больше, чем просто дружеские отношения. Я хотел бы знать: как вы относитесь к нашей связи?»
  • «Прежде чем мы пойдем на другое свидание, я хочу открыто заявить, что я ищу долгосрочные, серьезные отношения. Какую связь вы ищете?»
  • «Для меня это начинает казаться более романтичным, чем мы изначально рассчитывали. Не могли бы вы поговорить о том, что происходит между нами?
  • «Я хочу честно признаться, что для меня это больше физическое, чем романтическое. Я бы хотел продолжить встречаться с вами, но я хочу убедиться, что мы на одной волне в том, что это такое, прежде чем мы это сделаем».

Любовь и похоть имеют свои преимущества, но преимущества у них разные.

В конце концов, единственный способ узнать, что вы чувствуете, — это поразмышлять над собой. И единственный способ узнать, что они чувствуют, — это спросить.


Габриэль Кассель — писательница из Нью-Йорка, посвященная сексу и здоровому образу жизни, и тренер CrossFit Level 1. Она стала жаворонком, перепробовала более 200 вибраторов, ела, пила и причесывалась углем — и все это во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по самопомощи и любовных романов, жимом лежа или танцами на пилоне. Подпишитесь на нее в Instagram.

Как отличить любовь от страсти: 11 признаков

Поделиться на PinterestТаис Рамос Варела/Stocksy United

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На большом экране довольно легко определить, испытывает ли персонаж вожделение или любовь к другому.

В «The L Word», например, очевидно, что похоть — это то, что Алиса чувствует к Папи, а любовь — это то, что она чувствует к Дане (#CoupleGoals).

Точно так же похоть — это , очевидно, то, что Сет Коэн из «Одинокого мира» испытывает к Алексу, а любовь — это то, что он испытывает к Саммер.

Но в реальной жизни — особенно когда это твоя жизнь — бывает гораздо сложнее понять, что к чему. Это руководство здесь, чтобы помочь.

Версия SparkNotes заключается в том, что любовь в основном коренится в эмоциональной, духовной и умственной близости, а похоть в основном коренится в физической и сексуальной близости.

Ключевое слово здесь: прежде всего.

«Не существует общепринятого определения каждого из них», — объясняет Джастин Лемиллер, доктор философии, социальный психолог и научный сотрудник Института Кинси, а также автор книги «Скажи мне, чего ты хочешь: наука о сексуальном желании и его возможностях». Помогите вам улучшить вашу сексуальную жизнь».

Итак, это зависит от того, кого вы спросите.

Он определяет похоть как состояние непреодолимого сексуального и физического влечения к другому человеку.

«Любовь, с другой стороны, — это гораздо более широкое понятие, которое включает в себя более глубокую эмоциональную связь и, как правило, желание продлить эти отношения», — говорит он.

Love Lust
sometimes sexual always sexual
emotionally driven physically driven
romantic, emotional, mental, and spiritual connection sexual и физическая связь
иногда сопровождаемая сексуальной или физической связью иногда сопровождаемая эмоциональной, умственной, романтической или духовной связью
можно пережить с похотью или без нее можно пережить с любовью или без любви

Спросите себя:

  1. Какие физические ощущения я испытываю, когда смотрю на этого человека?
  2. Хочу ли я, чтобы этот человек прикасался ко мне сексуально? Если они уже есть, как это ощущается?
  3. Мечтаю ли я о будущем с этим человеком? Мечтаю ли я об этом человеке в сексуальном плане?
  4. Хочу ли я пригласить этого человека на семейные, рабочие или дружеские мероприятия? Или я хочу принести их только в свою постель?
  5. Как бы я описал свои отношения с этим человеком?

«Похоть в первую очередь связана с физическим возбуждением и тягой к кому-то еще», — объясняет Лемиллер.

«Итак, если у вас учащается сердцебиение каждый раз, когда вы видите этого другого человека, вы чувствуете прилив возбуждения даже от малейшего прикосновения вашего тела, и вы не можете перестать фантазировать о них в сексуальном плане, это, вероятно, похоть», — он говорит.

Напротив, «если вы обнаружите, что раскрываете друг другу личные данные, которыми обычно не делитесь, вы оказываете друг другу эмоциональную поддержку, интегрируете их в свою жизнь и думаете о своем будущее вместе, это, наверное, любовь».

По сути, если у вас есть связь, выходящая за рамки физического влечения, это может быть любовь.

Эх, не совсем так.

Начнем с того, что похоть и любовь не исключают друг друга. «Хотя вы можете испытывать любовь без похоти или похоть без любви, возможно испытывать и то, и другое одновременно [к одному и тому же человеку]», — говорит Лемиллер.

Во-вторых, люди выражают любовь по-разному. «Некоторые выражают свою любовь словами, — говорит он. «Другие выражают это через действия».

И, наконец, лучший способ узнать, что кто-то чувствует к вам, — это н-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е-е-и-и-и-и-и составить контрольный список поведений и характеристик. Это для общения с ними.

(И это остается в силе, является ли этот человек вашим потенциальным партнером, женихом или FWB!)

При всем при этом, отмечает Лемиллер, один из главных признаков любви — это интимная, эмоциональная связь, которая со временем развивается благодаря разделяемому опыту. и самораскрытие.

«Итак, если кто-то хочет проводить с вами много времени за пределами спальни, если он делится действительно личными и интимными подробностями о себе, если он задает вам много вопросов и, кажется, заинтересован в обучении о вас, если они представляют вас семье и друзьям или строят с вами планы на будущее, все это вероятные признаки любви», — говорит он.

Между тем, если кто-то хочет проводить с вами время только в постели и не заинтересован в вашей жизни за стенами спальни, скорее всего, вы имеете дело с похотью, говорит Лемиллер.

Вы когда-нибудь занимались своим пчелиным воском в кофейне, потягивая пиво, когда входит красотка, которая делает ваше нижнее белье мокрым/тугим? Это похоть.

Похоть — это также чувство, которое вы можете испытать, когда на экране вашего Instagram появится привлекательный актер, модель или педагог.

Но в то время как похоть часто *является* чем-то, что поражает вас, похоть также является тем, что вы можете культивировать.

Как? По общению.

«Чтобы возжелать кого-то — или быть страстным с ним — вы должны узнать его, узнать, кто он такой и что ему нравится, а также поделиться своими интимными желаниями и потребностями», — говорит секс-педагог Эндрю Гурза. , главный специалист по инвалидности и соучредитель Handi, компании, которая создает секс-игрушки людьми с ограниченными возможностями для людей с ограниченными возможностями.

Для этого вы можете:

  • Прочитайте вместе 64 кокетливых, грязных и откровенных вопроса, которые нужно задать партнеру.
  • Купите и сыграйте вместе с колодой BestSelf Intimacy Deck или используйте стартовый набор для разговоров о сексе во рту и отношениях.
  • Вместе заполните этот лист.
  • Вместе заполните список «Да», «Нет», «Возможно» (например, этот, этот и этот).
  • Начни больше говорить о сексе *вне* спальни.
  • Делайте друг другу больше комплиментов.
  • Оставляйте похотливые записки, чтобы ваш партнер нашел их.

«Нет никаких гарантий, что любой из этих инструментов сработает, но идея состоит в том, чтобы попробовать разные вещи и посмотреть, может ли это вызвать у вас больший сексуальный интерес», — говорит Джор-Эль Карабальо, доктор медицинских наук, эксперт по отношениям. и соучредитель Viva Wellness.

«Воспитание любви — гораздо более длительный процесс, чем взращивание похоти, но, опять же, он зависит от общения с другим человеком, — говорит Гурза.

Для развития любви также требуется:

  • компромисс
  • терпение
  • принятие
  • стремление избавиться от чувства суждения

Тем не менее, и Гурза, и Карабальо скептически относятся к возможности взращивания любви, которой еще нет.

«Любовь может случиться со временем, но не нужно ничего форсировать», — говорит Гурза.

«Иногда любовь либо есть, либо ее нет», — добавляет Карабальо.

Вот почему Карабальо рекомендует развивать навыки устойчивости и поддержания отношений, а не пытаться развивать любовь.

«Отношения можно поддерживать, если каждый партнер рассказывает о том, что он на самом деле чувствует и как ему нравится получать любовь», — говорит он.

Отношения также можно поддерживать, если:

  • прислушиваться к потребностям вашего партнера
  • уважать как свои, так и их границы
  • общаться с намерением
  • делиться своими более уязвимыми чувствами и давать вашему партнеру(ам) возможность поделиться своими

Н-О-П-Е!

Часто, когда мы говорим о похоти и любви, создается иерархия, в которой любовь считается выше похоти, говорит Мэри-Маргарет Суини, LSW, сексопатолог из Индианы и основатель Seek and Summon.

Но это не так!

«Похоть не уступает любви, она просто другая», — говорит она. «Похоть может помочь нам почувствовать себя сексуальными, желанными, игривыми и привлекательными, что важно само по себе».

Во-первых, знайте: «Вы можете хотеть и любви, и похоти, и вы не должны мириться только с одним», — говорит Гурза.

Далее он предлагает задать себе вопрос:

  • Готов ли я принять, освободить место и поставить в приоритет чьи-то потребности в своей жизни?
  • Насколько важно для меня сейчас сексуальное удовлетворение? Насколько важна для меня сейчас сексуальная игра с партнером?

«На эти вопросы нет неправильных ответов, но они являются отправной точкой для выяснения того, что вы хотите или в чем нуждаетесь: любовь или похоть», — говорит Гурза. Принято к сведению.

Знание разницы — и способность распознавать разницу — может помочь в создании отношений, наиболее соответствующих вашим интересам, способностям и времени.

Допустим, у вас нет времени на эмоциональные отношения. Способность заметить, когда ваши отношения начинают переходить от просто физических (похоть) к физическим * и * эмоциональным (любовь), дает вам возможность прекратить отношения, прежде чем они станут чем-то, чего вы не хотите.

Точно так же, если вы заинтересованы в долгосрочных отношениях, способность распознавать, когда ваша связь падает на похотливую сторону вещей, дает вам возможность уйти от уклонения, прежде чем кто-то (вас) пострадает.

Зависит!

Если вы НЕ связаны ни с кем физически или эмоционально, потратьте некоторое время на выяснение того, какие связи вы хотите установить, если таковые имеются.

Если вы связаны с кем-то, и вам интересно, как они относятся к вам, вы должны спросить!

Несколько способов сообщить об этом: