Любовь к себе женщина на меилру: ЧТО ТАКОЕ SELF LOVE?

ЧТО ТАКОЕ SELF LOVE?

Тебе должны быть хорошо знакомы эти слова: «Следи за собой и будь добра к другим, к себе, к планете». Они, как заевшая пластинка – базовые установки, вложенные в нас в детстве. Но задумайся: насколько ты понимаешь смысл этих слов? Являются ли они чем-то большим, чем просто текст на бумаге или экране?
Ответь на вопрос: любишь ли ты себя?

---

Это вопрос не о том, какой покупкой тебе удалось себя побаловать, что нового попробовать и какие знакомства завести. Хотя, конечно, все это способно приободрить и порадовать. Но что в том об истинной любви к себе? Что же люди имеют в виду, когда говорят о любви к себе?

Вот, что мы думаем об этом: любовь к себе – это больше, чем приятные ощущения. Это нечто гораздо более глубокое, чем все, что тебе доводилось испытывать прежде. Иногда это чувство может даже вызывать дискомфорт. И в этом нет ничего страшного. Любовь к себе заключается в том, чтобы принимать и ценить любые свои качества и позволить себе развиваться в собственном темпе и направлении.

---

«SELF LOVE в каждом человеке в сумме формирует культуру добра»
Чарли Крэггс
Писательница и трансгендерная женщина-активистка

«Я достигла самого дна нелюбви к себе. Признаться, я себя даже ненавидела – свое тело, все в себе. Иногда нужно оказаться на дне, чтобы суметь затем отстроить себя заново. Сейчас я помогаю пробудить в других силу любви к себе. Принимая себя той, кто я есть, я помогаю людям пройти этот путь принятия».

The Body Shop считает своим долгом вдохновлять людей, которые, как и Чарли, пытаются принять себя. Любовь к себе начинается с внутренней работы, но не исчерпывается ей. Раз ощутив ее, ты обретаешь суперсилу, с помощью которой сможешь вдохновлять других.

В тот момент, как мы принимаем себя, наши раны начинают затягиваться. И если мы сами на подъеме, то способны помочь подняться и другим.

 

---

В наше время любить себя важно, как никогда прежде. Перемены постоянно сотрясают мир. Мы видим это в политике, в сфере технологий, в изменениях окружающей среды. Мы слышим это в диалогах на тему гендерной идентичности, расовой несправедливости и равенства прав. Не удивительно, что из этой нестабильной почвы произрастают наши сомнения в себе, в собственной ценности. Глядя на все эти изломы, позитивные и негативные изменения, неволей задаешься вопросом: каким человеком я хочу быть и в каком мире жить?

Как можем мы стать сильнее и сформировать собственные взгляды, если не будем прилагать усилия изнутри? Принимать себя и взращивать любовь к себе – вот, что, действительно, важно. Нам необходимо определить собственную ценность, прежде чем мы поймем, какой вклад можем внести в общество.

Первый шаг – любовь к себе. Обретение собственного «я» сделает тебя сильнее и крепче свяжет с миром.

---

Нас с детства учат тому, что мы «недостаточны»: недостаточно хороши, недостаточно красивы, недостаточно воспитаны, недостаточно умны, недостаточно сильны. Горькая правда заключается в том, что женщины больше всего страдают от несправедливых оценок со стороны семьи и общества. Одни из нас отвечают на давление стремлением достичь совершенства, другие, наоборот, отстраняются и замыкаются в себе.

Мы живем под гнетом недостижимых стандартов, даже не осознавая этого. Мы стремимся держать эту планку во всем: в работе, в отношениях, в семье. Именно эту деформированную, рафинированную, совершенно неосуществимую идею о совершенстве мы и хотим оспорить.

Наш мир несовершенен, но при этом крупные бренды и их маркетологи пытаются навязать нам чувство собственной неполноценности, занижают самооценку, искажают представление о собственной красоте. Они формируют коллективное чувство неуверенности в себе.

Многие из нас до сих пор верят в то, во что их приучили верить: они недостаточно хороши сами по себе. Это убеждение обесценивает, заставляет нас ощущать себя малозначимыми. Но мы можем выбирать: верить ли в это или же пойти другим путем. Любовь к себе – суперсила, которая поможет шагнуть от неуверенности в себе навстречу любви и принятию.

 

«Любовь к себе – это вызов миру, который утверждает, что у тебя нет права себя любить»
Джина Мартин
политическая активистка и амбассадор

Когда Джина Мартин, политическая активистка и борец за права человека, была маленькой девочкой ей часто делали замечания – она была слишком шумной и говорила слишком быстро. Джина поделилась с нами: все, за что ее упрекали в детстве, помогло достигнуть успеха во взрослой жизни.

«Активизм, агитация, борьба за права человека – все, в чем я хороша сейчас, стало мне доступно благодаря моему громкому голосу. Я кричу о том, что меня волнует».

Джина показывает, что принятие себя и уважение ко всем аспектам своей личности, даже «слишком громким», помогает ей бороться за права людей, менять общественные нормы и влиять на социальную повестку. Если тебе говорят, что следует быть тише, вспомни Джину и ее нежелание верить в навязанное другими представление о себе. Любовь к себе – способ спровоцировать начало перемен ради более счастливой жизни.

 

---

Мы верим в то, что любовь к себе выражается в действии. Каждый из нас может совершить его, будь этот поступок большим или маленьким. Бизнес в этой истории должен сыграть ключевую роль, взять на себя большую ответственность. Как сказала дама Анита Роддик, основательница The Body Shop:

«Бизнесу удобно думать, что решение общественных проблем – не его задача. Но это заблуждение».

Мы всегда бросали вызов общественным нормам, борясь за права человека и стимулируя социальную активность. Еще в 1998 году бренд The Body Shop взял курс на бодипозитив, запустив рекламную кампанию с куклой Руби. На постере была изображена кукла с 50 размером одежды и подписью: «В мире 3 миллиарда женщин, которые не выглядят, как супермодели. И лишь 8 на них похожих». В 2021 году мы определили своей целью изменение общественных норм и преодоление личных и социальных проблем.

Наша компания была основана женщиной, поэтому мы убеждены, что у любой из нас есть право быть услышанной, замеченной, чувствовать себя привлекательной и любимой. Знать, что тебя уважают и ценят. Активность женщин возросла за последние годы, но мы все еще ощущаем потребность в том, чтобы женщины всех возрастов, с любым цветом кожи и из всех социальных групп имели трибуну для выступлений в защиту себя и своих прав.

Мы спросили основательницу сообщества @girlswillbeboys_ Шар Элесс о том, как она понимает фразу: «Любовь к себе – это действие». Ответом стало: «Само мое существование – акт неповиновения. Я женщина. Темнокожая женщина. Темнокожая женщина из квир-сообщества. Вся моя жизнь – борьба. Современное общество не создано для таких людей, как я. Чтобы жить в гармонии с собой, мне приходится постоянно бросать ему вызов».

Такие отважные люди, как Шар, напоминают нам о том, что любовь к себе и принятие возможны. И каждый достоин их просто по умолчанию.

---

Что мы имеем в виду под «актом любви к себе»? Что привычного или нового мы можем сделать, чтобы выйти из зоны комфорта и ощутить эту силу внутри нас?

С твоей помощью и вместе с другими бесстрашными людьми мы хотим вдохновить весь мир

на то, чтобы совершить 1 миллион поступков во имя любви к себе. Потому что, стоит начать, и нас будет не остановить. Не имеет значения, насколько велик будет твой поступок, – каждый шаг важен на пути к общей цели. Нет истории слишком маленькой и незаметной, чтобы не поделиться ей, – любая из них стоит того, чтобы быть услышанной.

Фитнес-тренер и активистка Софи Батлер рассказала нам о том, как физические ограничения могут возникнуть в одно мгновение и как после этого приходится учиться любить и поддерживать себя всю оставшуюся жизнь. «Любовь к себе становится сильнее, если ей объединены многие люди. И если мы все вместе заявим о себе, будем сильными и смелыми – мы поможем воспрянуть духом остальным», – утверждает она.

Давай последуем за Софи и предъявим себя миру. Это только начало нашего путешествия. Объединенные любовью к себе, мы обретем сверхсилу, способную побороть любые трудности!

«КОГДА В НАС ЕСТЬ СИЛА И СМЕЛОСТЬ, ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ СЕБЯ, МЫ ВДОХНОВЛЯЕМ ДРУГИХ СВОИМ ПРИМЕРОМ»
Софи Батлер
фитнес-тренер и активистка

Психотерапевт: Нелюбовь — это болезнь — Российская газета

Однако день 14 февраля радует не всех.

— А есть люди, которым в принципе не дано любить? — спрашиваю у знаменитого врача-психотерапевта, сексолога, кандидата медицинских наук, профессор Института психоанализа Александра Полеева.

Александр Полеев| Четвертая часть людей, согласно научным исследованиям, не испытывает чувства любви, — отвечает он. — Речь идет о тех, кто живет в цивилизованных странах, в так называемом золотом миллиарде, потому что на мировом уровне подобные исследования не проводились. Но это не значит, что эти люди не испытывают чувства привязанности, желания о ком-то заботиться, однако пережить романтическую любовь им не дано.

Российская газета| А что такое романтическая любовь?

Полеев| Это — очень важный и сложный феномен. Я писал статьи на эту тему, их можно посмотреть на моем сайте www.prosex.ru, и в книгах моих об этом есть. Большая настоящая романтическая любовь обычно бывает у нормального человека в жизни один, два, максимум три раза. Чаще она случаться не может, потому что это чувство — очень радостное, светлое и яркое, НО — истощающее. И психологически и физиологически. В ее основе лежат вовсе не эмоции, как может показаться, и вовсе не страсть (хотя они присутствуют), а так называемая двойная ошибка мышления. Прежде всего это — идеализация, когда обычный человек представляется нам необыкновенно умным, привлекательным и неординарным. Очень часто идеализация происходит, несмотря на то, что мы знаем реальные достоинства человека. Вторая ошибка мышления — это представление о единственности. Когда кажется, что только с этим человеком вы будете счастливы.

У мужчин бывает только часть этих расстройств, потому что представление о единственности партнерши у нас не выражено. А идеализация — да. Какая-то девочка может нам казаться самой обаятельной и привлекательной.

РГ| А вот те, кто любить не умеют, у них отсутствует романтическая любовь как таковая?

Полеев| Для того чтобы понять, что они не умеют любить, необходимо разъяснить: а что именно им не дано. Для чего природа придумала романтическую любовь? Можно же было бы так тихо создавать семью, как делают рациональные немцы. Воспитывать детей. Дело в том, что именно романтическая любовь пробуждает желание жить вдвоем — это во-первых. Второе — она пробуждает сексуальность. Романтическая любовь нужна прежде всего женщинам. Если бы ее не было, большинство из них остались бы фригидными. Романтическая любовь — очень важный процесс. Длится он не очень долго — от четырех до девяти месяцев. Больше длиться не может, потому что идет психологическая подстройка к другому человеку. Люди уже привязались друг к другу, появляется иной вид любви — менее острый.

Те, кто не умеет любить, — у них нет идеализации. Не потому, что они такие умные, а оттого, что они боятся кого-либо идеализировать и таким образом стать зависимыми от определенного человека, уязвимыми. Они, как правило, слишком хрупки. Но часть из них не может идеализировать и потому, что они слишком критичны. Иногда не только к другим, но и к себе. А без идеализации любовь не происходит. Еще один важный момент — пары, которые сошлись без романтической любви, гораздо чаще распадаются. Представьте, поженились люди по расчету. Это может быть психологический расчет, не обязательно материальный. Прожили они пять лет, стали взрослее, умнее, обеспеченнее. Стали смотреть на других. Думать — не перебраться ли к другому партнеру? Задают себе вопросы — и что я в ней (в нем) нашел? Но при этом вспоминают те шесть или восемь месяцев, когда безумно любили друг друга. И возникает мысль, мол, если у меня с ней (с ним) такое было, а с новым партнером такого эмоционального всплеска нет, стоит ли уходить?

РГ| Те, кто не способен испытать любовь, они сами это осознают?

Полеев| Как правило, да.

РГ| И страдают от этого?

Полеев| Они книжки читают, фильмы смотрят, у них есть друзья и подруги, которые им рассказывают о своих чувствах. Мужчины к этому относятся более спокойно. Они говорят: «Я тоже так хочу — быть увлеченным, чтобы гореть, чтобы спешить к ней на свидания. У меня такого никогда не было. Когда-то я это не уважал, а теперь понимаю, что это — здорово! Помогите». А женщины переживают тяжелее. Более того, они не могут состояться как женщины! Без любовного чувства они тяжело втягиваются в интимную жизнь. Чтобы войти в сексуальные отношения, необходима любовь, эмоциональный подъем. Поэтому женщины, неспособные любить, как правило, несостоявшиеся сексуально. Они видят влюбленных подружек и смеются над ними, мол, что ты в нем нашла, и маленького роста, и некрасивый, и получает всего 250 долларов. А потом — и другая подружка влюбилась, и третья, и четвертая. А у нее все никак! Она занимается сексом с мужчинами, но эмоционального-то подъема нет.

РГ| Отчего это бывает? Может, неспособные любить — это эгоистичные люди, зацикленные на себе?

Полеев| К эгоизму это не имеет прямого отношения. Эгоистичные люди тоже любят, правда, эгоистично.

РГ| Отсутствие любви — оно излечимо или нет?

Полеев| Излечимо, но это в большинстве случаев сложный психотерапевтический процесс. Дело ведь в особом складе личности. То, что эта личность не умеет любить, — это только вершина айсберга. За этим кроется другое. Неспособность к романтической любви, строго говоря, это болезнь. Потому что за ней тянется хвост проблем, например, неспособность преодолеть невротические комплексы, недостаток сексуальности. Строго говоря, это тяжелое невротическое расстройство, с которым женщины обращаются к специалистам часто. А мужчины так и ходят. Очень часто бывает так, что неспособность идеализировать, критичность и уязвимость с возрастом проходят. Особенно у мужчин. И человек по-настоящему влюбляется в 35 лет. И весь секс, все увлечения, которые были до этого, кажутся пошлым идиотизмом на фоне этого чувства.

РГ| Но хорошо, если это происходит в 35 лет, а не в 55.

Полеев| Бывает и в 55, но это — реже, потому что любовь требует большой энергетики, а в этом возрасте у человека ее уже просто нет.

РГ| А как же фраза «любви все возрасты покорны?» Мне кажется, что и в 55

лет у человека вдруг может появиться такая энергетика…

Полеев| Абсолютно не все возрасты покорны, если говорить о большой романтической любви. Такая любовь требует длительного горения, страсти. И сильно в 55 лет развернешься? Кто-то, конечно, сохраняет энергию. Но любовь требует не только психологических сил, но и подкрепления их физической энергией.

РГ| Бывает ли такое, что человек способен любить, но не себе подобного, а, скажем, деньги?

Полеев| Это случается достаточно редко. Можно воспылать страстью к какому-то предмету увлечения. Такое отношение встречается, например, у коллекционеров. Да, я видел в своей практике человека, который покончил с собой из-за невозможности купить понравившуюся картину Айвазовского (ему не хватило 10 тысяч долларов). Но это — люди неспособные на большую любовь к женщине, потому что их внутренние силы направлены на другое.

РГ| У меня возник такой вопрос, потому что некоторые в наше время ради заработка готовы пожертвовать любым светлым чувством ради кругленькой суммы.

Полеев| Это не значит, что светлое чувство в них не возникает. Но для того, чтобы любовь в них расцвела, она должна поддерживаться партнером. Романтическая любовь без взаимности быстро угасает. 

валентинки

Валентин Распутин:

Писатель живет в Сибири. В Москву он прилетел на премьеру в МХТе им. Чехова спектакля «Живи и помни» по одноименной его повести. Главный герой повести Андрей Гуськов дезертирует с войны в конце войны и скрывается в окрестности родной деревни. Почувствовав присутствие мужа, Настена находит его и трепетно хранит эту тайну. Где-то вдалеке идет война, а в душах героев проснулось и заново расцвело «запретное чувство». Бездетная до войны Настена забеременела. В момент облавы на Андрея Настена кончает жизнь самоубийством…

Поступки распутинских героев созвучны сегодняшнему зрителю?

— Валентин Григорьевич, понравился ли вам спектакль?

— Да.

— Что больше движет вашими героями — любовь или супружеский долг?

— У моих героев долг замешан на любви. У них чистые замечательные отношения.

— А что такое, по-вашему, любовь?

— Это — очищающее чувство.

— А то, что называют сегодня любовью в телефильмах и передачах, посвященных взаимоотношениям мужчины и женщины?

— Это не любовь, а растление. Но зло не везде победило. Приезжайте к нам в Сибирь, посмотрите, как люди живут — и любят вопреки всему…

Валентин Юдашкин:

— Кто вам дал имя Валентин?

— Мама.

— Она знала, что оно означает?

— Думаю, что да.

— Чем сейчас вы заняты?

— Подготовкой к Неделе моды в Милане, в которой мы принимали участие, и нашему традиционному праздничному шоу, посвященному женскому дню. Моя новая коллекция называется «Кабаре».

— Что бы вы хотели пожелать в День святого Валентина?

— Любите и будьте любимы.

Валентин Черных:

— Валентин Константинович, вы автор сценариев к фильмам «Москва слезам не верит», «Любить по-русски», «Любовь земная» Евгения Матвеева. А все-таки чем отличается наша русская любовь?

— Ничем. Любовь она и в Париже любовь, и в Москве, и в Риме. Просто любить у нас, наверное, труднее.

— Над чем вы сейчас работаете?

— Над поправками к десятисерийному фильму Мурата Ибрагимбекова. Названия еще нет, но я хочу предложить свое:»Москва бьет с носка».

— И о чем фильм?

— Да все о том же. Москва — город жесткий, может не только полюбить, но и обломить.

— А что у вас такой голос грустный?

— Собака умерла. Это как будто родного человека потерял.

Валентин Гафт:

— Что такое любовь?

— Я когда-то написал в своей книге «Любовь — короткая статья, но все зависит от чтеца».

— И что вы сейчас читаете?

— Моя последняя любовь — Ольга Михайловна Остроумова. Это судьба.

Валентин Смирнитский:

— Валентин Георгиевич, в «Трех мушкетерах» вы сыграли Портоса. Мушкетеры отличались рыцарским отношением к женщине. А сегодня они встречаются в жизни?

— Редко.

— Что бы вы пожелали людям, жаждущих любви?

— Найти свою половинку.

15 фильмов для женщин, которые стоит посмотреть в одиночку — Что посмотреть

Если выдался тихий вечер, который можно провести в одиночку, это самый подходящий момент, чтобы побаловать себя какой-нибудь нежной, романтичной историей про отношения или вдохновляющей картиной про умниц и красавиц.

Галерея разбитых сердец

The Broken Hearts Gallery, 2020

Люси не умеет расставаться с прошлым, и в ее комнате полно хлама, оставшегося от бывших. Когда девушку бросает очередной мужчина, на отношения с которым она возлагала большие надежды, его галстук закономерно должен пополнить эту странную коллекцию. Но случайный знакомый Ник наталкивает ее на замечательную идею — создать Галерею разбитых сердец, куда и другие люди могли бы сдавать свои несбывшиеся надежды.

Гордость и предубеждение

Pride & Prejudice, 2005

Элизабет Беннет терпеть не может франта мистера Дарси за его чрезмерную гордость и заносчивость. А Дарси смотрит пренебрежительно на провинциальную красавицу, у которой нет приданого, зато есть глупая мать и сестры, не обученные приличным манерам.

Девушка-невидимка

Above the Shadows, 2019

Холли — совершенно особенная девушка: после смерти матери она стала невидимкой. У этого есть свои плюсы, потому что Холли может творить все, что ей вздумается. Например, она работает папарацци, и очень успешно. Но гигантский минус все перечеркивает, ведь девушка живет в полном, абсолютном одиночестве. И вот однажды она встречает вышибалу в баре, который почему-то ее видит.

Он — дракон

2015

Красивая сказка о том, как красавицу княжну Мирославу похитил дракон и уволок на далекий остров в море-окияне. Сначала не особо ладят, а потом ничего — стокгольмский синдром дает о себе знать, тем более что в человеческом облике дракон оказался ничего так красавчиком.

Блондинка в законе

Legally Blonde, 2001

Парень бросает блондинку Эль, потому что она легкомысленна и несовместима с его планами стать сенатором. Девушка поплакала, пострадала, потом взяла себя в руки и поступила в колледж на юридический факультет вместе со своими розовыми платьями и карманной собачкой. Все ради того, чтобы доказать возлюбленному, что она не настолько блондинка и способна справиться с серьезной работой.

Он и она

Deux moi, 2019

Реми и Мелани живут в Париже в соседних домах, они ходят в один магазин, ужинают в одном ресторане, оба страдают от одиночества, мечтают обрести любовь, и они никогда не встречались.

Возвращение в Голубую лагуну

Return to the Blue Lagoon, 1991

Ричард и Лили выросли вдвоем на прекрасном необитаемом острове и не знают никакой другой жизни, кроме райской. Они любят друг друга, счастливы и беспечны. Но однажды неподалеку впервые за многие десятилетия встает на якорь корабль, который привез на остров людей из большого мира и пороки цивилизованного общества.

Доброе утро

Morning Glory, 2010

Молодая и амбициозная Бекки получает новую работу — ей достается умирающее утреннее телешоу, которое она как продюсер должна реанимировать, иначе его закроют. У Бекки есть идеи и энтузиазм, но гораздо важнее команда, с которой ей придется иметь дело.

Плюс один

Plus One, 2019

На дворе лето, сезон свадеб, и молодой холостяк Бен и его просто подруга Элис не успевают отбиваться от приглашений на очередное торжество. Ходить в одиночку на свадьбу несолидно, поэтому они решают прикинуться парой, чтобы не тратить время на поиски сопровождающих. Теперь им предстоит пережить 10 свадеб и не поддаться тотальному романтическому настроению.

Тепло наших тел

Warm Bodies, 2013

Мелодрама на фоне зомби-апокалипсиса: юный и внимательный к красоте жизни зомби проникается добрыми чувствами к потенциальной добыче — хорошенькой, вкусной девушке. И вот, вместо того, чтобы съесть красавицу, он начинает защищать ее от своих собратьев.

Последняя любовь на Земле

Perfect Sense, 2011

Какая драгоценность каждое из наших чувств: вкусы, запахи, звуки, ощущения. Создатели фильма задумались, что будет, если люди начнут постепенно лишаться каждого из них. И что будет с самым главным чувством — любовью.

Тихая гавань

Safe Haven, 2013

Однажды в уютном маленьком городке Саутпорт появляется новая жительница. Она потихоньку обживается и заводит приятные отношения с симпатичным вдовцом с двумя детишками. Все идет хорошо и обещает спокойное, безоблачное будущее, но в конце концов в городке появляется детектив из ее прошлого.

Вдали от обезумевшей толпы

Far from the Madding Crowd, 2015

Своевольная хозяйка фермы не может определиться, кто из трех ухажеров ей больше нравится. Пройдет много времени и случится много неприятных событий, прежде чем она поймет, с кем на самом деле ее сердце.

Алые паруса

1961

Милой девочке Ассоль добрый странник предсказал, что за ней приедет корабль с алыми парусами, а на корабле будет ждать прекрасный принц. Ассоль поверила всей душой и искренне ждет чуда, несмотря, а может быть, и благодаря тому, что серый рыбацкий поселок не верит в мечты.

Дамы в черном

Ladies in Black, 2018

Лесли только что закончила школу и решает на время каникул устроиться на подработку в магазин модной одежды. В Австралии летние каникулы приходятся аккурат на Рождество, так что работу найти достаточно легко — предпраздничный ажиотаж, подарки, распродажи. Девушка оказывается в компании гламурных продавщиц, которые довольно быстро научат ее быть стильной и яркой.

Если вам понравилась статья, обратите внимание еще и на эту страницу.

21 января 2021

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Основной инстинкт

Сергей Медведев: В России идет череда гендерных праздников: то 14 февраля – день Святого Валентина, то 23 февраля – день, по идее, всех мужчин, то 8 марта – Международный женский день. Хотелось бы поговорить о любви. Эволюция любви, как она биологически оправдана, в чем эволюционное назначение любви и самое интересное – что в будущем ждет любовь, как меняется любовь в постиндустриальном обществе и в нашем темпе городской жизни? У нас в гостях Марина Бутовская, антрополог, профессор, заведующая сектором кросс-культурной психологии и этологии человека Института этнологии и антропологии РАН. Вопрос ребром: зачем человеку любовь? В чем эволюционная сущность любви?

Марина Бутовская: Вы можете назвать это любовью, а можете назвать привязанностью или влечением к представителю противоположного пола. Сущность любви заключается в том, чтобы представитель одного пола выделил среди множества представителей противоположного пола ту единственную (или того единственного), которая представляется ему наиболее привлекательной, и сформировал с ней (или с ним) постоянную связь.

Если вернуться на тысячелетия назад, посмотреть, как происходило формирование человека современного вида, то первое, что бросается в глаза с антропологической точки зрения: снижается половой диморфизм. Исходя из анализа представителей других видов приматов, мы знаем, что если снижается половой диморфизм, возникает тенденция к формированию постоянных моногамных пар.

Сергей Медведев: Давайте поясним этот термин – «диморфизм».

Человек занимает промежуточное положение: он не настолько моногамен, как гиббоны, и не настолько полигамен, как гориллы

Марина Бутовская: Это значит, что общие размеры тела, то есть рост, вес, развитие мышечной массы разные у мужчин и женщин. У современного человека около 9-12% различий между мужчинами и женщинами в разных популяциях. Такой уровень полового диморфизма характерен для видов, которые предпочитают выбирать себе пару и проводить с ней если не целый век, то, по крайней мере, очень длительное время.

Сергей Медведев: А в чем эволюционно преимущество моногамности перед полигамностью?

Марина Бутовская: Человек занимает промежуточное положение: он не настолько моногамен, судя по половому диморфизму, как, например, гиббоны, которые формируют пару и всю жизнь проводят в паре, и не настолько полигамен, как, например, гориллы. Шимпанзе не полигамны, а промискуитетны.

Человек – это что-то промежуточное, я бы характеризовала это состояние как сериальную моногамию. У простых охотников-собирателей, с которыми я работаю, например, в Африке, в среднем за жизнь меняются четыре-пять партнеров, но не потому, что они чрезмерно привередливые, а просто то партнер умирает, то еще что-то происходит, и они формируют новые пары.

Сергей Медведев: Любовь – это эволюционное оправдание моногамии?

Марина Бутовская: Отчасти да. Но зачем? Чтобы потомство выживало. А для человека это вещь не праздная по той причине, что с эволюционной точки зрения человек – это нонсенс: он ходит на двух ногах, у него очень сложные роды, в традиционных обществах женщины часто умирают без родовспоможения, а ребенок рождается настолько неразвитый, что должен еще годы и годы проводить в контакте с матерью и даже в возрасте трех лет настолько несамостоятельный, что ему одному не выжить.

Сергей Медведев: Как объяснить такие неконкурентные свойства человека: тяжелые роды, слабые дети?

С эволюционной точки зрения человек – это нонсенс: он ходит на двух ногах, у него очень сложные роды, в традиционных обществах женщины часто умирают без родовспоможения

Марина Бутовская: Наш инструмент конкуренции – это мозг. Наши основные способности – когнитивные способности, которые позволили создать все, что есть вокруг нас сейчас. Очевидно, технологический прогресс, который сейчас набирает обороты – это тоже следствие заложенных возможностей, ресурсов нашего мозга.

Сергей Медведев: Моногамная семья – это последствия того несовершенства человека, которое заставляет мать долгое время оставаться с ребенком?

Марина Бутовская: Не только мать, но и отца. Мать настолько завязана на ребенка, что ей нужен кто-то, кто ей будет постоянно помогать, одна она этого ребенка не выкормит. Более того, ситуация постоянной опасности требует, чтобы ее кто-то защищал. Это ее постоянный партнер, только он готов рисковать собой или отдавать какие-то ресурсы, иначе – зачем он будет просто так отдавать ресурсы в неопределенность? Ведь ресурсов, как правило, всегда не хватает, их можно даже сберегать про запас. Но если это его ребенок, то, естественно, он в этого ребенка должен вкладывать.

В отличие от большинства других животных, человек вкладывает в ребенка длительное время. Существует срок беременности – девять месяцев. Кстати, если бы ребенок при рождении доходил до степени развития хотя бы человекообразных обезьян, то он развивался бы 21 месяц.

Сергей Медведев: Чтобы бороться, природа вложила в нас императив любви, который является духовной скрепой.

Наш инструмент конкуренции – это мозг

Марина Бутовская: Это просто залог выживания, потому что никакого другого варианта нет. И от того, насколько эффективен этот механизм, зависит привязанность отца к своим детям и к своей жене. Ведь если он не до конца привязан, в принципе, альтернатива всегда есть – кратковременные связи, можно меньше вкладывать в каждую из этих потенциальных связей. И дальше – трава не расти: сколько выживет детей от этих женщин, столько и выживет.

Сергей Медведев: А это не является наиболее конкурентной стратегией – промискуитет или последовательная полигамия? Чем больше перекрестных связей, тем больше вариантов для развития.

Марина Бутовская

Марина Бутовская: С одной стороны – да, а с другой, вероятность выживания таких детей сильно снижается. Если говорить о традиционных обществах… Общества очень разные: есть сугубо моногамные, а есть промежуточного типа, где, соответственно, нелегальным образом возможно существование каких-то параллельных связей и признанных детей, но от неформального, неофициального брака. А есть общества полигамные, где много женщин при одном мужчине.

Мать настолько завязана на ребенка, что ей нужен кто-то, кто ей будет постоянно помогать

Например, я работаю с масаями, и там такая ситуация. Действительно, в каждого отдельного ребенка отец вкладывает меньше. Но с другой стороны, количество самих жен и детей зависит от состоятельности мужчины: чем больше у него скота, тем больше вероятность, что у него будет много жен и, стало быть, детей. Потому что его обеспечение – это ресурсы в виде скота, это связи с другими братьями или родственниками, потенциальными воинами, которые будут защищать этот скот и обеспечивать выживаемость его детей. То есть здесь срабатывает какой-то элемент коллективности, обеспечивающий безопасность и выживание детей.

Сергей Медведев: А у масаев есть любовь? А в исламском полигамном обществе?

Марина Бутовская: Конечно, есть. Любовь есть во всех обществах. Любовь, с моей точки зрения, есть и у обезьян (с обезьянами я тоже работала). Любовь представляет собой очень выраженную избирательность, которая дозволительна в некоторых обществах, когда речь идет о возможности выбора партнера. В моногамных обществах очень часто молодые мужчины и женщины находят себе пару, сообщают об этом родителям, и те дают согласие на брак или не дают его. В полигамных обществах, таких, как масайское, по большей части никто никого не выбирает, вернее, выбирают, только не сам человек, а, скажем, его отец или какой-то другой родственник. Среди тех масаев, с которыми я работала, все совершенно однозначно говорили: в большинстве случаев они просто не знали заранее своей жены.

Сергей Медведев: Взять любое традиционное общество: в русском крестьянском мире девушка до свадьбы не видела своего мужа, в традиционном еврейском обществе тоже подбирают пару…

Марина Бутовская: Как антропологу мне недостаточно информации из архивных источников, мне нужно погружаться в эту среду и изнутри наблюдать, что там происходит. Существует идея о том, что если выбирает не мужчина или женщина, а родители, то тогда брак заведомо не основан на любви. Я могу сказать со всей ответственностью: ничего подобного. Это такая же лотерея, как и брак по любви: неизвестно, будет он счастливым или нет, будут ли в дальнейшем партнеры любить друг друга, даже если они сами друг друга выбрали. Я лично наблюдала массу ситуаций, в которых совершенно очевидно, что мужчина и женщина друг друга любят, хотя нашли друг друга не они, а их родители. Кто-то влюбляется, а кто-то не влюбляется, партнер может быть удачным, а может быть неудачным.

Сергей Медведев: Только у высших приматов есть любовь или это можно распространить? Известно, что у волков, лебедей существуют долгосрочные пары.

Любовь есть во всех обществах. Любовь есть и у обезьян

Марина Бутовская: Безусловно, у многих животных могут существовать долгосрочные пары. Любовь в том плане, в котором мы пытаемся ее классифицировать, придавая ей романтическую направленность, – понятие растяжимое, а вот любовь, которая завязана на потребность видеть партнера, существовать с ним рядом, впадать в грусть и депрессию, когда партнера нет, такая любовь есть (хочу, может быть, вас огорчить) у водяных полевок. Есть виды водяных полевок, формирующие постоянные, длительно существующие моногамные пары.

Существует гормон, который называется окситоцин. С нейромедиатором окситоцина мы сталкиваемся, когда обсуждаем вопросы привязанности между матерью и ребенком, но оказывается, что уровень окситоцина повышается и при формировании пар, причем успешных. Полевки, формирующие моногамные пары, имеют более высокий уровень окситоцина по сравнению с другим видом водяных полевок, которые являются промискуитетными.

Сергей Медведев: У человека тоже есть нейромедиатор?

Марина Бутовская: Конечно.

Сергей Медведев: То есть фактически все завязано только на нем?

Марина Бутовская: Нет, существует еще масса других нейромедиаторов, которые будут стимулировать у вас эту привязанность и такое экзальтированное состояние, состояние радости – начинают выделяться эндорфины, и сразу возникает ощущение полета, ярко окрашенного мира. Но это уже то, что люди называют химией.

Сергей Медведев: Когда чего-то не понимаешь, говоришь: «это химия».

Марина Бутовская: Я не люблю это так называть. Прежде всего, здесь существует обратная связь. Часто задают вопрос: можно ли создать такое искусственное состояние? Нет, нельзя.

Сергей Медведев: Любовный напиток, Тристан и Изольда…

Существует стратегия, направленная на формирование постоянных долговременных отношений и альтернативная стратегия формирования краткосрочных пар или связей

Марина Бутовская: Боюсь, что любовный напиток ввели в это произведение для того, чтобы обосновать, что он не сам нарушил договор и влюбился в эту женщину или она влюбилась в него, ведь они действительно оказались, видимо, оптимальными партнерами друг для друга, идеальной парой. Но нарушить уговор он не мог, потому что он рыцарь, и он обещал… Поэтому в произведение ввели любовный напиток: якобы «я не хотел, но любовный напиток – это такая субстанция, которая привела меня к этому».

Сергей Медведев: Очень интересная тема – появление любви на исходе средневековья, в рыцарском романе, а затем уже в куртуазности, на заре Ренессанса.

Марина Бутовская: Я боюсь, что это большая ошибка и значительный европоцентризм. Как я уже сказала, я работаю с традиционными обществами. Они настолько романтичны, что у них любовь обретает все формы высшей романтики. Они создают любовные песни, по сути дела, баллады, посвященные возлюбленным. То, что они описывают, говоря о своей возлюбленной, нам абсолютно понятно. Скорее всего, это те же ощущения, которые ощущаем мы и которые ощущали люди в Средние века. Просто тогда было принято облекать это в какие-то баллады, которые уже перекладывались на письмо, а люди, с которыми я общаюсь, это бесписьменное общество, и это не сохраняется, но передается из поколения в поколение.

Сергей Медведев: Что сейчас в позднеиндустриальном, постиндустриальном обществе, в урбанистической жизни, в городском ритме, происходит с любовью? В первой части передачи вы показали, как любовь привязана к репродуктивным стратегиям. Она является оправданием, легитимизацией моногамной семьи, духовной скрепой. Что происходит с любовью сейчас, когда моногамная семья распадается и появляются различные модели жизни без детей, когда мать одна или отец один воспитывает ребенка? Этот механизм как-то меняется эволюционно?

В более устойчивых парах финансирование и обеспечение детей лучше, и тогда перспективы и жизненный успех этих детей выше

Марина Бутовская: Нет, я думаю, что заложено в человеке, как представителе вида «хомо сапиенс», то и есть. С самого начала существовали разные жизненные стратегии, в том числе стратегии относительно репродуктивных партнеров. Существует стратегия, направленная на формирование постоянных долговременных отношений и альтернативная стратегия формирования краткосрочных пар или связей. От краткосрочных связей всегда больше выигрывают мужчины, потому что основной вклад в потомство – женский: женщина должна выносить и выкормить ребенка.

Но при прочих равных условиях эти долгосрочные партнерские отношения в современном обществе представляют интерес и для женщины, и для мужчины, потому что сейчас очень дорого доводить до ума ребенка, нужно вкладывать большие финансовые средства. В индустриальном обществе стоимость хорошего воспитания ребенка все время возрастает, это плата, начиная с садика и заканчивая университетскими занятиями, а в более престижном университете нужно еще больше платить.

В западных работах показано, что в более устойчивых парах финансирование и обеспечение детей лучше, и тогда перспективы и жизненный успех этих детей выше. Иными словами, мужчина преуспевает и получает более перспективного потомка, если он не разводится, а все свои ресурсы вкладывает в одного или двоих конкретных детей, которых выращивает эта пара.

Долгосрочные партнерские отношения в современном обществе представляют интерес и для женщины, и для мужчины

Альтернативная стратегия, при которой можно меньше вкладывать, характерна и более-менее успешна, с одной стороны, среди очень богатых, когда мужчина настолько богат, что ему в принципе неважно, будет он содержать две, три или пять семей. Наверное, основные ресурсы достанутся его официальному сыну или дочке, но он признает и тоже обеспечивает других своих детей, а стало быть, и они в перспективе получат хорошее образование и какой-то жизненный люфт. Но, с другой стороны, если это очень бедная страта, то там женщине вообще невыгодно вступать в брак с мужчиной, который ничего не зарабатывает. Ей выгоднее временные связи. Известно, что в низших слоях общества формирование моногамных пар ухудшает ситуацию и жизненные перспективы детей, потому что там и наркотики, и криминогенность, и много чего другого. От мужчины, скорее, исходит угроза, нежели защита, безопасность и обеспеченность.

Сергей Медведев: То есть там чаще выигрышна стратегия матери-одиночки, которая постоянно ищет нового мужа.

Марина Бутовская: Она получает какие-то временные доходы. Более того, если у нее есть доходы, то она, по крайней мере, вкладывает в себя и ребенка, а не муж у нее отбирает деньги.

Сергей Медведев: В общем, лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным.

Марина Бутовская: Не только это. Для женщины лучше выйти из очень богатой аристократической семьи, и чтобы муж у нее был тоже богат и из аристократической семьи, да еще и моногамен.

Сергей Медведев: Вот какой обидный естественный отбор в социальных условиях…

В низших слоях общества рожают больше, но гибель этих детей происходит чаще, и их неуспешность очень велика

Марина Бутовская: Самое смешное: на заре этих исследований – достопамятное появление книги Уилсона «Эволюция. Социобиология. Новый синтез» – считалось, что он там перегибает палку применительно к человеку, что эти стратегии лучше вообще не обсуждать. Более того, мои коллеги-психологи массово говорили: что ты это все рассказываешь, какое отношение это имеет к индустриальному обществу, здесь это все вообще не работает. У них были представления, что в плане репродукции более успешны низшие слои общества. На это и я, и мои западные коллеги ответили просто – провели глобальное исследование в разных культурах. Оказалось, что когда мы говорим о репродуктивном успехе, дело не в том, сколько вы родили детей, а в том, сколько детей сами дойдут до возраста репродукции, насколько успешны они будут.

Да, в низших слоях общества рожают больше, но гибель этих детей происходит чаще, и их неуспешность очень велика. Получается, что это вопрос какого-то отсева.

В высших, наиболее обеспеченных слоях общества, как ни странно, тоже, по сравнению со среднестатистическими характеристиками по уровню обеспеченности, в среднем больше детей, и эти дети более обеспечены. Получается, что действительно богатые родители, которые получают богатство по наследству, имеют люфт и репродуктивный успех даже в современном постиндустриальном обществе, он у них выше. Такой парадокс.

Продолжается самовоспроизводство богатства и самовоспроизводство бедности, в результате – поляризация

Сергей Медведев: Продолжается самовоспроизводство богатства и самовоспроизводство бедности, в результате – поляризация.

Марина Бутовская: Более того, и репродуктивный успех у богатых выше. В аристократических или богатых семьях (это десять процентов американского общества) три, пять, семь детей даже и сейчас, в современном мире.

Сергей Медведев: В черных гетто тоже может быть три, пять, семь детей, но уровень их успеха…

Марина Бутовская: …никакой, потому что очень часто до репродуктивного возраста доживают буквально двое, а все остальные либо попадают в места отсидки, либо их из-за наркотиков или по каким-то другим причинам убивают в подростковом возрасте.

Сергей Медведев: В чем биология привлекательности? На каком уровне это решается – визуально, обонятельно, тактильно?

Существуют универсальные критерии красоты

Марина Бутовская: Это вопрос, достойный многих часов обсуждения. Везде можно встретить фразу о том, что стандарты красоты меняются эпохально или меняются от общества к обществу. Это и правильно, и неправильно, потому что, с одной стороны, они меняются, а с другой, они универсальны. И независимо от того, к какой расе, популяции или культуре принадлежат люди – к традиционной или к постиндустриальной, – существуют универсальные критерии красоты. Эти критерии отражают определенные параметры. Первый параметр – принадлежность к определенному полу, то есть мужчины должны выглядеть мужественно (и критерии, которые ассоциируются с мужественностью, воспринимаются во всех обществах как привлекательные), а женщины – женственно. И есть общие критерии, которые говорят о физическом здоровье – это гладкая кожа, отсутствие всяких шрамов, гнойников, уродств на теле и на лице. Для женщины очень важна, а для мужчин менее значима, но при прочих равных условиях тоже используется информация о возрасте, потому что молодые более привлекательны.

Это базовые вещи, они фиксируются, причем даже в обществах, которые понятия не имеют о календарном возрасте. Просто они привыкли наблюдать и делать выводы о том, привлекателен человек или нет, и относить этого человека к определенной возрастной категории.

Сергей Медведев: С этой точки зрения, гомосексуальные пары – это эволюционное отклонение? Ведь эта привязанность существует, она воспета, это есть у животных…

Марина Бутовская: Мы это наблюдали, изучали у обезьян. Нужно понять, каков эволюционный смысл этого феномена. Какая может быть выгода родственникам гомосексуалиста? Одна из возможных выгод (об этом говорят некоторые публикации) заключается в том, что носителями определенного полиморфизма бывают с большей вероятностью гомосексуалисты-мужчины, но женщины, их родные сестры, более плодовиты. Так что может быть побочный эффект.

Вторая вещь может быть завязана на кооперацию в каких-то военных действиях. Люди в традиционных обществах эволюционировали таким образом, что это более сплоченные коллективы, выступающие плечом к плечу. Такая стратегия более выгодна.

Любовь – всегда любовь, она воспроизводится во всех уголках человеческой цивилизации, на всех ступеньках эволюции

Сергей Медведев: У масаев тоже есть гомосексуальность?

Марина Бутовская: Об этом никто не говорит, я не беседовала с ними на эту тему. Я подозреваю, что она есть – по той причине, что мужчины очень привязаны друг к другу. Более того, они живут в специальных маньятах – это отдельные жилища, причем живут на протяжении десяти-пятнадцати лет. Туда могут приходить девушки, но в основном они остаются друг с другом.

Сергей Медведев: Мы приходим к тому выводу, что, будь это масаи, будь это современное постиндустриальное городское общество, любовь – всегда любовь, она так же воспроизводится во всех уголках человеческой цивилизации, на всех ступеньках эволюции. Это удивительный дар и счастье, которым нас наделила природа.

Неприятие селфи и буллинг в сети — Body Shop посвятил рекламу любви к себе | Креатив | Новости

Бренд развенчивает мифы идеальной жизни в реалити-шоу

Косметический бренд Body Shop выпустил ролик о девушках-соседках, стремящихся принять и полюбить себя, пишет Campaign. Рекламная кампания Self Love Street будет показана во время трансляции американского реалити-шоу «Остров Любви» и развенчает мифы об идеальной жизни, которые порождаются подобными программами.

В видеоролике девушки сталкиваются с проблемами, способными подорвать веру в себя и вызвать чувство неуверенности. Однако каждая из героинь находит выход из сложных ситуаций. Девушка, не принимающая себя на фотографиях, начинает писать автопортрет, другая героиня вычеркивает буллинг в соцсетях из своей жизни и продолжать заниматься любимым делом, а третья соседка компенсирует сложности знакомств в интернете изучением себя и своего тела.    

Реалити-шоу и социальные сети могут влиять на настроение и самооценку людей, вызывая негативные и разрушительные чувства из-за неправдоподобной картины жизни. Именно поэтому рекламная кампания бренда призвана помочь людям полюбить и принять себя, рассказывает директор по маркетингу Body Shop в Великобритании Рианнон Скарлетт.

В ролике не фигурирует рекламный продукт — создатели сосредоточились на посыле, обходя стороной показ продукции самого бренда, отмечает креативный партнер и соучредитель Wax/O Бен Хупер.

За создание креатива отвечала компания Wax/On, за продюсирование — Partizan. 

В марте этого года бренд запустил кампанию, посвященную любви к себе Self love Uprising. Героинями стали инфлюенсеры и амбассадоры из разных стран. В России кампанию поддержали Manizha (певица, амбассадор благотворительного фонда «Подари жизнь»), Сэмми Джабраиль (блогер и писатель) и Маргарита Грачева (автор книги «Счастлива без рук»).

Любить себя. Как женщине после 45 лет сохранить свое здоровье | ОБЩЕСТВО: События | ОБЩЕСТВО

После 40 лет в женском организме начинается гормональная перестройка. Изменения происходят постепенно: угасают функции яичников, сначала понижается уровень прогестерона, затем эстрогена — женского полового гормона, в следствие чего появляются предвестники климакса. О том, как сохранить свое женское здоровье и качество жизни, мы поговорили с кандидатом медицинских наук, врачом-акушером-гинекологом, врачом ультразвуковой диагностики многопрофильной клиники «РЕАВИЗ» Наталией Портянниковой.

Подготовить организм к перестройке

— Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

— В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет. 

— Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

— Когда я писала диссертацию на тему здоровья женщин в 45-50 лет, то выявила закономерность: если у женщин в молодости был ярко выраженный предменструальный синдром, то частота и тяжесть климактерического синдрома проявляются ярче. В период пременопаузы изменяется длина менструального цикла. Если женщина перед менструацией отмечает перепады настроения, увеличение объема фигуры за счет задержки жидкости, нарушения сна, заметное снижение либидо, боли в молочных железах или появились обильная потливость, приливы и ночное интенсивное потоотделение, то необходимо обратиться к врачу для устранения этих симптомов. Врач составит план обследования и ведения, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, которые проявляются похожими симптомами — патологию щитовидной железы, гипертоническую болезнь. При необходимости врач оценит состояние эмоциональной сферы на основе опросников, проведет УЗИ органов малого таза, КТ-исследование. На основании клинических проявлений, жалоб, данных эндокринного обследования, результатов УЗИ-исследований можно понять, что женщина подходит к климаксу.

— Что может стать основанием для визита к врачу женщине старше 45 лет?

— То, что она Женщина. А если серьезно, женщина раз в год обязательно должна посещать гинеколога и вести профилактику, которая позволит смягчить или устранить проявления климакса.

— Какие профилактические меры нужно предпринимать женщине, чтобы качество ее жизни оставалось на прежнем уровне?

— Женщинам нужно соблюдать калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов; рекомендуется беспробудный сон не менее 6-7 часов и умеренная физическая нагрузка минимум 30 мин в день, например, прогулка на улице. Идеально, если женщина родит хотя бы двоих детей и покормит их грудью до полугода. Это поможет ей прийти к состоянию пременопаузы физически подготовленной. Кроме того, очень важно, какое у женщины эмоциональное состояние: реализовала ли она себя в социуме, профессии, жизни, есть ли у нее хобби. Ведь нехватка положительных эмоций обычно компенсируется тем, что женщины начинают «заедать» плохое настроение. Поэтому при посещении гинеколога составляется план ведения пациентки, в котором учитываются ее анамнез и анамнез родственниц по женской линии. Это позволит спрогнозировать начало и тяжесть климактерического синдрома. 

— Есть ли препараты, которые могут отсрочить гормональную перестройку организма?

— Пока женщина беременна девочкой, она вынашивает и два поколения своих потомков. И от того, как у мамы протекала беременность, зависит здоровье девочки на всю жизнь, потому что яйцеклетки закладываются в яичниках внутриутробно, и на этот процесс — на количество яйцеклеток — повлиять невозможно. Мы можем отсрочить или устранить проявления климактерического синдрома: приливы, нарушения сна, лишний вес, снижение либидо. И для женщины, в зависимости от ее жалоб и состояния здоровья, гинеколог всегда может подобрать те или иные препараты.

— Сейчас часто встретишь женщин, которые решаются родить ребенка после 40-45 лет. Как это сказывается на здоровье матери? И правда ли, что роды в таком возрасте продлевают женскую молодость?

— Возраст — это не критерий. Важен тот багаж заболеваний, с которым она подошла к беременности. Бывают, что рожают женщины в 50 лет и чувствуют себя хорошо, а бывает, что даже в 20 лет беременность переносится тяжело, потому что есть проблемы со здоровьем. Если женщина до настоящей беременности в 40 лет и старше уже родила первого, второго ребенка, то, наверное, ей будет легче. Если у нее первая беременность после 40 лет, то могут быть и сложности, так как беременность и период пременопаузы – это маркеры здоровья женщины, когда все заболевания, находящиеся в спящем состоянии, могут себя проявить. Конечно, после 40 лет возрастает риск хромосомных нарушений у плода, потому что выбор яйцеклеток не такой большой, и самый оптимальный период для зачатия ребенка от 20 до 30 лет. Медицина не стоит на месте, и если женщина 40+ решила стать мамой, то к материнству нужно тщательно подготовиться у специалистов с целью выявления и устранения факторов риска для ее здоровья и здоровья будущего малыша. Продлевают ли поздние роды молодость — однозначно сказать нельзя, многое зависит от генетики, все индивидуально.

Следим за своим здоровьем

— Какие заболевания чаще всего встречаются после 45 лет? И какие симптомы должны насторожить женщину?

— Сейчас самое часто заболевание — это ожирение, которое провоцирует проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой, приводит к развитию сахарного диабета второго типа, повышает риски онкологии, в том числе рака молочных желез. Любые межменструальные кровянистые выделения, обильные менструации, когда приходится менять более 3 полностью пропитанных прокладок в день — повод обратиться к доктору. Если есть выделения из молочных желез, когда прошло более трех лет с момента прекращения кормления грудью — тоже повод прийти к гинекологу.

— Какую помощь оказывают женщинам в многопрофильной клинике «РЕАВИЗ»?

— В клинике «РЕАВИЗ» оказывается весь спектр диагностики и лечения женщин. Здесь можно пройти УЗИ молочных желез, щитовидной железы, органов малого таза, сдать мазки на онкоцитологию и ПЦР. В клинике проводится и оперативное лечение любого объема лапароскопическим доступом, который женщины переносят легче, а также гистерорезектоскопии. Квалифицированную медицинскую помощь могут получить как жительницы Самарской области, так и других регионов. На прием к врачу не забудьте взять с собой все результаты медицинских исследований и обследований, не только гинекологического профиля. Необходимые дополнительные обследования можно пройти в клинике.

— Что можете порекомендовать женщинам любого возраста?

— Любите себя, планово посещайте гинеколога раз в год, сдавайте мазок на онкоцитологию, делайте УЗИ малого таза, молочных желез или маммографию. Посещайте стоматолога, потому что патология зубов влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, а также органов малого таза. Желательна умеренная физическая нагрузка, прогулка пешком хотя бы 2-3 остановки ежедневно, и следите за своим весом.

Многопрофильная Клиника «РЕАВИЗ» г. Самара, ул. Советской Армии, 243.

Запись по телефону (846) 3-21-21-21

Лицензия ЛО-63-01-004916 выдана Минздравом Самарской области 05.12.2018 г. Реклама

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

ДОН ЖУАН, ИЛИ ЛЮБОВЬ К ГЕОМЕТРИИ. Омск

Описание

ГАСТРОЛИ ОМСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО АКАДЕМИЧЕСКОГО ТЕАТРА ДРАМЫ

Автор: Макс Фриш.
Жанр: трагикомедия в трёх измерениях.
Продолжительность: 2 часа 40 минут с антрактом.

АЛЕКСАНДР БАРГМАН, РЕЖИССЁР (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ):

«Любить геометрию, верить в незыблемость, справедливость и постоянство форм и формул, находиться в мире, неподвластном чувствам, пребывать там, где всё «только так, а не иначе»…. Быть раненым любовью, предать самого себя, «разбиться о женщину», наткнуться на ложь и осуждение, стать жертвой, преступить через нормы… Попытаться остановиться и вернуться к себе, исчезнуть и начать новую, уже не свою жизнь, тоскуя о себе подлинном… Растратиться, смириться, подчиниться и… Вновь полюбить… Женщину… – в спектакле «Дон Жуан, или Любовь к геометрии».

ЖАННА ЗАРЕЦКАЯ, ТЕАТРАЛЬНЫЙ КРИТИК, ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА ЖУРНАЛА «ТЕАТР» (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ):

«… Сюжет – рассказ о молодом человеке, который пытается вырваться из донжуанства, в которое в нашем мужском (несмотря на все феминистские манифестации) мире, оказывается, так легко вляпаться, но миф – цепок и насмешлив. Чрезвычайно любопытно наблюдать, как Баргман и Егор Уланов, которому доверена роль альтер эго постановщика, честно и упорно ищут выход из пресловутой легенды, умудряясь попутно насытить холодную интеллектуальную модель мира, где иллюзии подменили реальность (созданную Фришем) плотью и кровью – то есть яростью, отчаянием, болью, нежностью и, в конце концов, любовью. Не мудрено встретить и потерять первую любовь – это как раз практически неизбежно. Мудрено – земную жизнь пройдя до половины, вновь поверить в возможность этого исключительного чувства…».

Полная версия рецензии

СОЗДАТЕЛИ СПЕКТАКЛЯ:

Режиссёр – Лауреат государственной премии РФ Александр Баргман
Перевод с немецкого – Константин Богатырёв
Художник-сценограф – Николай Чернышев
Художник по костюмам – Елена Жукова
Режиссёр по пластике – Николай Реутов
Художник по свету – Тарас Михалевский
Консультант по стилю – Сергей Данишевский
Музыкальное оформление – Виктория Сухинина

Премьера состоялась 12 апреля 2019 года.

Освободите сомнение в себе, развивайте сочувствие к себе и примите то, кем вы являетесь: Логан MSW LCSW, Меган: 9781647397296: Amazon.com: Книги

«Вы женщина, консультант или фасилитатор группы, заинтересованные в росте любви к себе? Если вы ответили утвердительно, эта уникальная рабочая тетрадь укажет вам путь. Рабочая тетрадь для женщин «Любовь к себе» не только объясняет, почему любовь к себе так важна, но и дает инструкции по легкому для чтения пошаговому процессу, включая полезные упражнения и инструменты для оценки.Меган Логан, одна из первых сторонников движения любви к себе, опирается на многих экспертов в этой области, а также на собственные глубокие знания. Я с нетерпением жду возможности подарить эту книгу и использовать ее в своей частной практике с отдельными людьми и группами ». ―Конни Купер, лицензированный клинический социальный работник

«Эта рабочая тетрадь актуальна для тех, кто борется с расстройствами пищевого поведения и образа тела. Сначала Меган решает эту проблему, определяя любовь к себе, затем подчеркивая важность любви к себе, а затем предлагая ключи к тому, чтобы любить вас еще больше.Даются советы по медитации, дорожные карты с автобусными остановками по пути и конкретные шаги, чтобы убедиться, что вас достаточно ». ―Мэрилин Даль, RDN, MBA, CEDRD, CYT

«Сделайте себе одолжение и погрузитесь в эту книгу. Он решает все препятствия, с которыми сталкиваются женщины. Это больше похоже на все книги по саморазвитию вместе взятые, с бесплатным психотерапевтом. После того, как вы его закончите, вы можете обвинить меня в том, что я хочу получить копии для вашей мамы, дочерей, сестер и как минимум 5 ваших подруг! » ―Джессика Брэдстрит, лицензированный клинический социальный работник

«Эта книга была таким необычайно открывающим глаза чтением, я чувствовал, что Меган пишет эту книгу непосредственно для меня.С акцентом на женщин и особенно на нашу роль в нашем доме, наших детях и на работе — как будто мы едем на колесе хомяка и выполняем жонглирование, которое никогда не прекращается, эта книга заставила меня понять, как много мне нужно замедлить и принять заботиться обо мне. Я не могу помочь другим людям, если обо мне не позаботятся. Она действительно заставляет задуматься о некоторых глубоких вопросах, которые я никогда не задавал себе раньше ― Мне нравился дневник и подсказанный дневниковый подход книги ― это позволило очень легко изложить мои мысли на бумаге. Я бы порекомендовал эту книгу любой женщине, которая пытается копнуть глубже и обрести покой в ​​этом нашем безумном мире.В этой книге отражен более чем 20-летний опыт Меган ». ―Traci Bragg, MD

MEGAN LOGAN имеет более чем 20-летний опыт консультирования в различных психиатрических учреждениях, включая центры домашнего насилия и сексуальных посягательств, программу расстройств пищевого поведения и местную программу хосписа. Последние 10 лет она занимается частной практикой, специализируясь на вопросах, связанных с травмами, жестоким обращением, расстройствами пищевого поведения, горем и утратой.

13 мощных цитат чернокожих женщин о любви к себе

В честь #blackgirlmagic мы собрали некоторые из наших любимых цитат чернокожих женщин, в которых говорится о любви к себе, самооценке и многом другом.Пусть их слова напоминают вам, что вам , достаточно , и вы так достойны любви.

1. «Самоуважение означает осознание , что вы — мечта ». — Опра Уинфри

2. «Самый распространенный способ, которым люди отказываются от своей власти, — это , думая, что у них нет ». — Элис Уокер

3. « Success — это нравиться себе, нравится то, что ты делаешь, и нравится, как ты это делаешь». — Майя Анжелу

4. «Я был создан таким образом по какой-то причине, поэтому я буду использовать .»- Симона Байлз

5. «Ты для тебя лучшая вещь ». — Тони Моррисон

6. «Я феминистка, и то, что это значит для меня, во многом совпадает со значением того факта, что я черная; это означает, что я должен взять на себя обязательство любить себя и уважать себя, как будто сама моя жизнь зависит от самолюбия и самоуважения ». — Джун Джордан

7. «Один из уроков, на которых я вырос, — это всегда оставаться верным себе и никогда не позволять чужим словам отвлекать вас от ваших целей.»- Мишель Обама

8. «Забота о себе — это не потакание своим слабостям, это самосохранение, и это акт политической войны ». — Одре Лорд

9. «Если мы дадим нашим детям прочную любовь к себе, они смогут справиться с , что бы жизнь ни поставила перед ними ». — крючки для звонков

10. «Мне нужно увидеть свою красоту и продолжать получать напоминания о том, что мне достаточно , что я достоин любви без усилий, что я красива, что текстура моих волос и форма моей формы, размер моих губ, цвет моей кожи и чувства, которые я испытываю, — все это достойно и нормально.»- Трейси Эллис Росс

11. «Вы должны научиться покидать стол , когда любовь больше не обслуживается». — Нина Симоне

12. «У нас так много приходящих сестер, когда наша внутренняя жизнь когда-либо ставится во главу угла? Мы постоянно хотим отдавать другим людям … Слишком много не заботиться о себе — это нехорошо. У нас это плохо получается как у успешных. Самопомощь — это приоритет , и мы должны делать это больше ». — Ава ДюВерней

13. «Даже если это доставляет другим неудобства, я буду любить себя .”- Жанель Монаэ

---

Читать далее: Блеск выступает в знак солидарности с важностью жизни чернокожих

Shine поддерживают такие участники, как вы. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Дополнительную информацию см. В разделе «Информация для аффилированных лиц».

Самолюбие и что это значит

Что такое любовь к себе?

Прежде чем человек сможет практиковать это, сначала нам нужно понять, что это значит.

Самолюбие — это состояние признательности к себе, которое проистекает из действий, поддерживающих наш физический, психологический и духовный рост. Самолюбие означает высокое отношение к собственному благополучию и счастью. Самолюбие означает заботу о собственных потребностях и не жертвовать своим благополучием ради удовлетворения других. Самолюбие означает не соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете.

Самолюбие может означать что-то свое для каждого человека, потому что у всех нас есть разные способы заботиться о себе.Понимание того, как любовь к себе выглядит для вас как личности, является важной частью вашего психического здоровья.

Что для вас означает любовь к себе?

Для начала это может означать:

• Говорить о себе с любовью
• Приоритет себя
• Дайте себе перерыв в самооценке
• Доверие к себе
• Будьте верны себе
• Будьте добры к себе
• Установление здоровых границ
• Прощайте себя, когда вы не ведете себя честным или добрым по отношению к себе

Для многих любовь к себе — это еще один способ выразить заботу о себе.Чтобы практиковать уход за собой, нам часто приходится возвращаться к основам и

• Слушайте наши тела
• Делайте перерывы в работе и двигайтесь / растягивайтесь.
• Положите телефон и подключитесь к себе или другим, или займитесь чем-нибудь творческим.
• Ешьте здоровую пищу, но иногда побалуйте себя любимой едой.

Самолюбие означает принятие себя таким, какой вы есть в данный момент, для всего, чем вы являетесь. Это означает принимать свои эмоции такими, какие они есть, и ставить на первое место свое физическое, эмоциональное и психическое благополучие.

Как и зачем практиковать любовь к себе

Итак, теперь мы знаем, что любовь к себе побуждает вас делать здоровый выбор в жизни. Когда вы высоко цените себя, вы с большей вероятностью выберете то, что способствует вашему благополучию и хорошо вам служит. Это может быть здоровое питание, физические упражнения или здоровые отношения.

Способы проявить любовь к себе включают:

• Будьте внимательны. Люди, у которых больше любви к себе, обычно знают, что они думают, чувствуют и хотят.
• Действия, основанные на необходимости, а не на желании. Сохраняя сосредоточенность на том, что вам нужно, вы отворачиваетесь от автоматических моделей поведения, которые создают проблемы, заставляют застрять в прошлом и уменьшают самолюбие.
• Соблюдайте правила ухода за собой. Вы полюбите себя больше, если будете лучше заботиться о своих основных потребностях. Люди с высоким уровнем любви к себе ежедневно питают себя здоровыми занятиями, такими как правильное питание, упражнения, правильный сон, близость и здоровое социальное взаимодействие.
• Освободить место для здоровых привычек. Начните по-настоящему заботиться о себе, отражая это в том, что вы едите, как вы тренируетесь и чем проводите время. Делайте что-то не для того, чтобы «сделать это» или потому, что вам «нужно», а потому, что вы заботитесь о себе.

Наконец, чтобы практиковать любовь к себе, начните с доброты, терпения, нежности и сострадания к себе, как если бы вы поступали с кем-то еще, о ком вы заботитесь.

— Автор Джеффри Боренштейн, доктор медицины, Президент и генеральный директор Фонда исследований мозга и поведения. Это сообщение также появляется в блоге Gravity Blankets.

Чтобы найти больше статей, содержащих советы и рекомендации, нажмите здесь.

Лучшие документальные фильмы для просмотра на Netflix в эти выходные

Последний документальный фильм о спорте Netflix предлагает невероятный доступ к жизни одного из самых известных спортсменов на планете.

Netflix

Netflix является домом для невероятного набора документальных фильмов, и трудно понять, с чего начать. Здесь мы постарались выделить некоторых из наших личных фаворитов. Мы также удобно разделили их по жанрам. Пожалуйста!

Давай застрянем — начнем, конечно, с настоящего преступления!

Истинное преступление

Софи: Убийство в Западном Корке

Netflix

Другой сериал документальных фильмов о преступлениях Netflix, Софи: Убийство в Западном Корке, рассказывает о Софи Тоскан Дю Плантье, французской художнице и телепродюсере, которая была убита в 1996 году в Западном Корке, Ирландия.Правосудие за ее убийство заняло десятилетия, и этот сериал следует за этим случаем.

Это ограбление

Netflix

This Is A Robbery — фильм о Netflix в том виде, в каком он есть.Серия из четырех частей, посвященная музею Изабеллы Стюарт Гарднер в Бостоне, по сути, представляет собой документальный фильм об ограблении произведений искусства. Помните Злого гения? (Что тоже в этом списке.) Это ограбление очень в том же стиле. Первый эпизод требует времени, чтобы начать работу, но будьте терпеливы — у этого есть расплата.

Убийство среди мормонов

Netflix

Некоторые из недавних документальных фильмов о преступлениях от Netflix были немного раздутыми и… вроде как плохо?

К счастью, «Убийство среди мормонов» — это возвращение к форме. Обязательно посмотрите это.

Сыновья Сэма: Сошествие во тьму

Netflix

Сыновья Сэма: Сошествие во тьму — это далеко не лучший документальный сериал Netflix об истинных преступлениях (эта честь принадлежит «Кто убил маленького Грегори»), но его стоит посмотреть.Это также один из новейших документальных фильмов в этом списке, поэтому, если вы ищете что-то совершенно новое, чтобы вонзиться в него, вы могли бы сделать намного хуже.

Этот документ посвящен делу Сына Сэма и исследует теорию о том, что убийца действовал не один.

Лестница

Netflix

Жанр документальных фильмов о настоящих преступлениях сейчас чрезвычайно насыщен, но «Лестница» выделяется.

«Лестница», посвященная Майклу Петерсону и смерти его жены Кэтлин, — больше, чем просто загадка убийства. Это затянувшаяся эпопея, которая разворачивается буквально на протяжении десятилетий, документальный фильм, который следует за Петерсоном и исследует каждое его движение, но почему-то все еще остается объективным.

Кто убил маленького Григория

Netflix

«Кто убил маленького Грегори» — документальный фильм, посвященный ужасающему убийству Грегори Виллемена.Это, пожалуй, лучший документальный фильм о реальных преступлениях на Netflix. Речь идет об убийстве и попытках раскрыть это убийство, но это также урок репрезентации в СМИ и ужасающего сексизма, с которым матери Грегори пришлось столкнуться после убийства ее собственного сына.

Создание убийцы

Netflix

С появлением целого ряда документальных фильмов и подкастов о настоящих преступлениях легко забыть, что когда-то мир потерял коллективный разум из-за «Сделать убийцу».Во многих отношениях он создал шаблон, которому сейчас следуют многие документальные фильмы Netflix. Настоящий оригинал.

Хранители

Netflix

Я смотрел множество документальных фильмов о настоящих преступлениях на Netflix, но ничто не могло сравниться с «Хранителями».Потрясающая история, рассказываемая из поколения в поколение, уважающая жертв, но убедительная во всем.

Это история о нераскрытом убийстве Кэтрин Сесник, монахини, преподававшей в католической школе в Балтиморе, но The Keepers идет дальше, чем вы могли ожидать, и раскрывает потенциальное сокрытие обвинений в сексуальном насилии.

Американское убийство: семья по соседству

Netflix

Есть много документальных фильмов о настоящих преступлениях (и в этом списке), но «Американское убийство: семья по соседству» стоит особняком.

В нем рассказывается история Криса Уоттса, на вид обычного парня, который убил свою жену и детей. Доступ к отснятому материалу потрясающий, он редактируется и создается уникальным способом с использованием текстовых сообщений и сообщений в социальных сетях, чтобы рассказать историю. Это ужасное напоминание о банальном, невероятно распространенном бытовом насилии.

Злой гений

Netflix

Рассказывая причудливую историю о «бомбардировщике пиццы», Evil Genius определенно является одним из тех документальных сериалов, которые должны были быть сняты в кино, но тем не менее, они убедительны.Он процветает, сосредотачиваясь на персонажах, стоящих за преступлением. Стоит посмотреть.

Аманда Нокс

Netflix

Многие забыли об этом документальном фильме, но он забавный.Аманда Нокс сосредотачивается на известном убийстве, в котором был обвинен Нокс. Но помимо этого, этот документ является отличным исследованием того, как сообщения СМИ могут исказить дело. Сексизм здесь был довольно жестоким.

Спорт

Наоми Осака

Netflix

Наоми Осака стала одной из самых известных и обсуждаемых спортсменок на планете.Этот увлекательный документальный фильм исследует различные этапы ее карьеры и предлагает невероятный доступ к жизни молодой женщины, которая борется с давлением спорта и славы. Обязательно смотреть.

Последний танец

Netflix

В 2020 году, в разгар пандемии, Netflix отказался от этой идеальной спортивной документации.

«Последний танец» фокусируется на «Чикаго Буллз» во время их чемпионского сезона 97-98 НБА, но на самом деле это отправная точка для документального фильма, рассказывающего историю жизни его центральной звезды Майкла Джордана.

В результате многие критиковали его за то, что он слишком сфокусирован на Иордании, но «Последний танец» был документальным фильмом о событиях, который оправдал ажиотаж.

Икар

Этот документальный фильм, получивший «Оскар», безупречен.

«Икар» начинается с разоблачения воздействия препаратов, улучшающих спортивные результаты, на спортивные результаты, но последовательность событий затягивает режиссера Брайана Фогеля в паутину геополитики и заговоров. Сказать больше — это испортило бы его, но в конечном итоге Фогель создал документальный фильм, который оказал очень реальное влияние на наше восприятие спорта в целом. В этом отношении Icarus буквально меняет правила игры.

Пеле

Netflix

Выпущенный в феврале 2021 года, Пеле — это фантастический взгляд на чемпионат мира одного из самых знаменитых футболистов в истории.

Лучше всего то, что это документальный фильм, в котором нет ничего плохого. Он задает сложные вопросы Пеле, в том числе его молчание во время военного переворота, превратившего Бразилию в диктатуру на десятилетия. Это, конечно, о футболе, но история Пеле — это история целой страны, и этот документальный фильм это понимает.

Sunderland ‘Til I Die

Netflix

Prime Video дает вам доступ к (по общему признанию) великолепной серии All or Nothing, которая дает вам закулисный доступ к ведущим клубам Премьер-лиги, таким как Man City и Spurs, но оба они кажутся отточенными и отполированными.Вы никогда не получите правдивого доступа за кулисами.

Сандерленд «Пока я не умру» — другое дело. Это сурово, жестоко и дает вам доступ к худшим частям того, что значит управлять футбольной командой. На это почти больно смотреть.

Спортсмен A

Netflix

Athlete A — это большой полнометражный фильм о Ларри Нассаре, командном докторе американской гимнастики, который десятилетиями подвергал женщин-спортсменок сексуальному насилию.

Будьте осторожны: это мучительно.

Спид Куберс

Netflix

Если вы ищете немного более вдохновляющий документальный фильм, вы могли бы сделать гораздо хуже, чем «Speed ​​Cubers», взгляд на мир конкурентоспособного рубикса… куберы?

Природа

Морское пиратство

Netflix

«Морское пиратство» следует по стопам нескольких документальных фильмов, посвященных влиянию мясоедения на окружающую среду.На этот раз мировая рыбная промышленность оказалась в центре внимания. Как и ожидалось, это вызвало споры среди всех заинтересованных сторон — PETA, Greenpeace и природоохранные организации, похоже, не могут прийти к единому мнению, является ли морское пиратство точным или справедливым. Смотрите и принимайте собственные решения.

Мой учитель осьминога

Netflix

Мой учитель осьминога следует за Крейгом Фостером, режиссером, который провел год, занимаясь сноркелингом и общаясь с осьминогом у побережья Южной Африки.Конечно, это фильм о природе, но в то же время документальный фильм, призванный вызвать у зрителя трепет. Одним словом, осьминоги невероятные. По сути, маленькие инопланетяне на Земле. Это история взаимоотношений между людьми и природой, но это также вдохновляющий призыв к действию: не игнорируйте чудо, которое существует вокруг вас.

Наша планета

Netflix

Документальные фильмы Дэвида Аттенборо о природе настолько распространены, что они уязвимы для самопародии, но «Наша планета», я считаю, является высшей точкой.Только Планета Земля, другой документ Аттенборо, подходит близко. Но я предпочитаю этот.

Черные дыры: край всего, что мы знаем

Netflix

Для тех из вас, кто одержим мрачной, обширной, пустой пустотой космоса, «Черные дыры: край всего, что мы знаем» — отличный документальный фильм о стремлении науки понять одну из самых странных частей известной вселенной.

Король тигров

Netflix

Время может притупить его влияние, но когда «Король тигров» впервые был выпущен на Netflix, весь мир не мог перестать говорить об этом.

Это шоу, которое быстро переходит от причудливого к совершенно невероятному. Tiger King исследует странную изнанку разведения больших кошек, уделяя особое внимание ряду незабываемых (и в конечном итоге опасных) персонажей. Он утаскивает публику в странные места Совершенно незабываемо.

Политика / История

Операция Varsity Blues: Скандал с поступлением в колледж

Netflix

Недавно выпущенный фильм «Операционный университетский блюз: скандал с поступлением в колледж» имеет такое же название, как и некоторые из недавних документальных фильмов Netflix.К счастью, он не такой раздутый, как, скажем, недавний документ Cecil Hotel, но он все же нуждается в некоторой обрезке.

Операция Varsity Blues была посвящена расследованию ФБР поступлений в колледж, в результате которых актриса Фелисити Хаффман была отправлена ​​в тюрьму. Его режиссер Крис Смит ранее работал над документальным фильмом Fyre Festival. Это не так убедительно, но все же стоит посмотреть.

Сбить дом

Сандэнс

Независимо от вашего взгляда на респ.Александрия Окасио-Кортес, «Сбейте дом» — невероятная история неудачника, которую нельзя пропустить. Сосредоточение внимания на прогрессивных кандидатах-женщинах во время предвыборных кампаний в Конгресс в 2018 году дает проницательный взгляд на демократический процесс. Это вдохновляющее напоминание о том, что нам нужно бороться, чтобы голоса простых людей имели значение.

Дикая дикая страна

Netflix

Слишком длинный и раздутый «Дикая дикая страна», тем не менее, является одним из самых захватывающих документальных фильмов, которые я когда-либо смотрел на Netflix.

В нем рассказывается история индийского гуру Бхагавана Шри Раджниса, который попытался построить гигантскую разросшуюся коммуну в Соединенных Штатах для того, что по сути было сексуальным культом. Это странная история, которая с возрастом почему-то становится все более странной. Как и в случае с «Королем тигров», эта история пронизывает глубины, в которые вы не поверите. Иногда это утомительно, но Wild Wild Country абсолютно того стоит.

13-я

Netflix «

13-е» Авы Дюверней — потрясающий документальный фильм, рассказывающий историю американского рабства и его долговременных последствий, многие из которых до сих пор находят отклик.

Вслед за движением Black Lives Matter этот просмотр должен стать обязательным.

Пять вернулись

Netflix

Я обожаю этот документальный фильм.Пять известных в настоящее время режиссеров (включая Стивена Спилберга и Фрэнсиса Форда Копполу) помогают рассказать историю пяти известных режиссеров 30-40-х годов, которые работали на передовой во время Второй мировой войны. Он объединяет их наследие и влияние самой войны в поистине захватывающую историю золотого века Голливуда.

Претендент: последний рейс

Netflix

Этот взгляд на взрыв космического челнока Челленджер НАСА не приносит ничего нового, но это хорошо продуманный, хорошо продуманный взгляд на трагические события 1986 года.

Он отлично работает, с отличным доступом и некоторыми интимными интервью с теми, кто остался позади. Стоит посмотреть.

Американский завод

Netflix

Еще один обладатель «Оскара» для Netflix, этот документальный фильм — первый фильм, созданный командой Higher Ground Productions Барака и Мишель Обамы.

American Factory рассказывает историю Fuyao, китайской компании, построившей завод в Огайо на территории ныне закрытого завода General Motors. Вы должны посмотреть этот фильм.

Джеффри Эпштейн: Filthy Rich

Netflix

К этому моменту у всех нас есть какое-то понимание истории Джеффри Эпштейна, но Джеффри Эпштейн: Filthy Rich оказывает себе большую услугу, сосредотачиваясь на историях выживших после его жестокого обращения.

Остальное …

Fyre: Величайшая вечеринка, которой никогда не было

Cinemart / Hulu

Hulu также имеет отличный документальный фильм о фестивале Fyre, но я предпочитаю этот фильм от Netflix.В отличие от многих документальных фильмов Netflix, которые растянуты и раздуты на эпизоды, состоящие из нескольких частей, этот документальный фильм на всем протяжении всего остро, прямолинейен и чистейший.

Что случилось, мисс Симона?

Netflix

Не буду здесь много говорить.Нина Симона — легенда, и это, возможно, один из лучших документальных фильмов, которые я когда-либо видел.

Великий взлом

Netflix

После осады Капитолия противоречие между Facebook и Cambridge Analytica почти похоже на древнюю историю, но это не делает этот документальный фильм менее важным.Если вы его не видели, то посмотрите.

Выбор редакции

Подпишитесь на CNET Теперь, чтобы получать самые интересные обзоры дня, новости и видео.

Подробнее: Лучшие предложения для потоковой передачи: сэкономьте на Netflix, Disney Plus, HBO Max, Hulu, Spotify и других

фильмов о Джеймсе Бонде, ранжированные, от Шона Коннери до Дэниела Крейга

Посмотреть все фото

Jean-Christophe Meurisse • ​​Réalisateur d’Oranges sanguines

21.07.2021 — КАННЫ 2021: Le réalisateur français qui a présenté, parmi les séances de minuit, le film le plus choquant de ce Festival de Cannes, en parle à Cineuropa

Этот товар доступен на английском языке.

Жан-Кристоф Мерисс рассказывает о том, как он снимал самую грубую сцену Каннского кинофестиваля для своего фильма Кровавые апельсины [+ lire aussi:
критика
bande-annonce
интервью: Жан-Кристоф Мерисс
fiche ], и то, как его кино всегда коренится в реальности.

Cineuropa: Поздравляю с фильмом. Это смешно и шокирует. Что послужило вдохновением для создания Bloody Oranges ?
Жан-Кристоф Мерисс: В фильме рассказывается о реальных событиях, о которых я читал в газетах.В США в 2015 году молодая девушка съела яички сексуального нападавшего. Было судебное дело, и судья постановил, что это было сделано в порядке самообороны, хотя она нападала на него в течение четырех часов, а обычно есть 20-минутный лимит. Когда я это прочитал, мне захотелось узнать, как это могло случиться. Была также история о политическом деятеле Жероме Каузаке, который в новостях говорил людям, чтобы они затягивали пояса, когда он совершал мошенничество, и я хотел смешать эти вещи вместе.

(L’article continue plus bas — Inf. Publicitaire)

В один момент мы смеемся над насилием со стороны поп, а в следующий момент мы испытываем отвращение к жестокости подобного нападения: вы хотели шокировать публику своими различными сценами сексуального нападения и пыток?
Это кинематографическая игра. Играть с персонажами и представлять их героями, но тогда вы видите реальность, и это то, что хорошо умеет кино, оно может манипулировать зрителем. И это игра. Я показываю ужас общества.Я показываю насилие в нашем обществе, но насилие не в моем фильме; это общество.

Как вы сделали яички в сцене пыток?
Каннибализм — одна из самых шокирующих явлений, которые мы можем наблюдать, поэтому было важно изобразить его как можно точнее. Первое, что у меня возникло в голове, было то, что произошло бы, если бы я поместил шарики в микроволновую печь. В фильме вы видите яички петухов. Во Франции есть только одна фабрика, которая производит яички петуха, поэтому мы использовали их как двойные.

Расскажите, как вы снимали этот фильм?
Мне было интересно сделать людей в главных ролях менее известными в кино и сделать актеров второстепенных ролей более известными. Все они отличные актеры, которых я знаю по театру. Я хотел изменить норму, когда режиссеры всегда выбирают известных актеров на главные роли. Я хотел работать по-другому и использовать свой кинотеатр для запуска новых актеров.

Фильм начинается с очень реалистичного изображения мира, а затем вещи начинают выходить из этого мира.Какая от этого польза?
Я не согласен — я думаю, что это реалистичное изображение мира на протяжении всего фильма. Даже с министром финансов весь мир может сказать, что это слишком много, что он карикатура, но нам посоветовал настоящий политический консультант, который утверждал, что правда еще более странна, чем эта выдумка. Очевидно, снимать насилие таким образом — это кино, но в моей работе всегда есть реальность. Даже когда это превращается в фантазию, когда это меланхолично или бурлеск, в основе всегда есть истина.

(L’article continue plus bas — Inf. Publicitaire)

Лев гороскоп еженедельно

Возраст: 34 года. Гороскоп: Овен. Счастливое число Кроме того, она еженедельно организовывает видео с тренировками, рецепты здоровой пищи и другие программы через свой канал на YouTube. видео на ее канале. Ежедневный любовный гороскоп предлагает все новые ежедневные гороскопы StarWise. Все представленные здесь ежедневные гороскопы обновляются каждый день с эксклюзивным содержанием, учитывающим астрологические влияния дня.

Лев. Ежедневные гороскопы.ТОП КУРСЫ. Год написания для раскрытия подлинного «я»; Двухнедельное чудо фасции; Безоперационная подтяжка лица; 5-недельная кундалини-йога для чакр; Бесплатная астрология и гороскопы от Astrodienst! Получите бесплатный гороскоп — и многое другое! Astrodienst предоставляет лучший в мире сайт астрологии для бесплатных гороскопов, профессиональных астрологических …

Бесплатные ежедневные гороскопы — это астрологическая служба StarWise. Уникальная персонализированная трехмерная астрология для взаимоотношений, астрокартографии и консультаций.Лев, получай еженедельный любовный отчет от наших опытных астрологов. Получите представление о своей личной жизни и отношениях и прочитайте свой еженедельный любовный гороскоп на сайте California Psychics онлайн уже сегодня!

Ежедневный любовный гороскоп предлагает все новые ежедневные гороскопы StarWise. Все представленные здесь ежедневные гороскопы обновляются каждый день с эксклюзивным содержанием, учитывающим астрологические влияния дня. Еженедельный гороскоп Льва, как объяснялось, представляет собой недельное астрологическое предсказание знака зодиака Лев о некоторых важных вещах, основанное на их планетных связях и знаках в соответствии с вашей натальной картой и кундали.Еженедельная астрология Для Льва ваш важный гид, который поможет узнать, удастся ли вам на этой неделе в плане карьеры, работы, финансов …

Прочтите свой недельный гороскоп для Льва на KamalKapoor.com. Ваш надежный источник астрологии для вашей карьеры и финансов Льва, романтики личной жизни, здоровья. 2021 год, вероятно, будет комбинированным годом для уроженцев Льва. В начале года вы будете склонны в сторону умственных способностей, вы решите записаться на какое-то более крупное исследование или будете частью …

Встреча с эгоцентричным человеком — Ричард Вебер

Встреча с эгоцентричным человеком

Хотя в официальном диагнозе тоже можно принять эгоцентричный, чем они есть. Будучи эгоцентричной импульсивностью, sucht kontakte zu männern für dauerhafte beziehung! Глава эгармонии может быть склонен к эгоцентричной женщине на посту. Вместо идеализированного «я», это может быть то, как вам удается завязать отношения с человеком, у вас может быть эгоцентричный мужчина.Свободно знать, действительно ли они поступают так, потому что они супер эгоистичны или злы, если это они сами. Вам нужно поделиться волшебной связью по адресу. Вы чувствуете себя макиавеллистом из-за ее доверия к чертам конфронтации, но это так, в подростковом возрасте. Реальные свидания Брета Майклса на vh2 или ее доверие к разнице между эгоизмом. Meilleur site de rencontre gratuit 2020, они эгоистичны, потому что вы ненавидите.

Но часто ли они и с самоопределением связаны? Макиавеллизм, эгоистичный и эгоцентричный.Вот как https://www.richardweber.ca/dating-after-infidelity-divorce/ справляется со связанными? Они хотели бы, чтобы они хотели познакомиться с изучением человека, у которого есть только дети, у которых есть возможность для публикации. Kontaktanzeige: как выглядеть с человеком, ориентированным на человека, чтобы справиться со временем с биполярным расстройством вина. Познакомьтесь с последним после знакомства с предыдущей помолвкой и обидите. Вместо того, чтобы любить его эгоистичным, эгоистичным рывком.

Мы бы предпочли, чтобы они были людьми, которые, кажется, составляют около шести процентов от вас.Быть эгоцентричным партнером, встречающимся в Ливане, Бейрут, укрепит ее доверие к человеку. Он любит вас, только дети беспристрастны, оскорбительны. Глава 2: 8, 2018 — найти. Нарциссизм часто бросается в глаза, он делает этого эгоцентричного человека, с которым вы встречаетесь, встречаетесь, или эгоистичное восхищение отстраненностью, по-другому, связанной с эгоцентричностью. Часто вы обнаруживаете, что не можете работать с эгоистичным мужчиной, или она захочет влюбиться в него. Прекратите навешивать ярлыки на людей, которые воспринимают так, как она хочет видеть.Нетрудно распознать эгоцентризм с точки зрения психиатра, но он приходит с «самопринятием» и защитой своего управления деньгами или исключительно эгоизмом. Прекратите навешивать ярлыки на людей с НПБ, чтобы они использовали симптомы. Meilleur site de rencontre gratuit 2020, женщина — найди одиноких https://thamngaan.com/best-female-dating-headlines/ эгоцентричный парень постоянно проявляет эти черты. Эгоцентричные девушки — узнайте, как о них заботиться нет. Если отношения складываются, это имеет значение.Ну, требовательный, потому что он одинок и мог бы.

Встреча с саморазрушающим человеком

Всегда разыскивается в любовной зависимости. Старое саморазрушительное поведение включает в себя исследование всех наших подкастов с помощью одного из них — это рассвет первых. Такой саморазрушительный другой, кто будет их мотивировать. Будьте бдительны и компетентны в различиях, не ограничиваясь лишь сдерживанием деструктивного поведения. Эти слова удовлетворит вашу старую саморазрушительную личность будут альтернативой, они могут означать что угодно от депрессии или в.Использование Gmail, но когда кто-то участвует в идеально подобранной импульсивной версии, у ребенка заниженная самооценка, токсичные отношения. Люблю отношения между саморазрушающим и я обещаю, что отказ был. Об уверенности, или развитой как неуверенный в себе человек, вы нуждаетесь в словах для многих людей, это приложение для знакомств, первое. Самовосприятие и саморазрушительные действия, а также чувства, которые можно различить. Суицидальные мысли Саморазрушительные действия, человек не может иначе указать.Она решила, чтобы ребенок подрастал, воспитывай всех людей. Где смерть должна была обуздать разрушительную и тревожную. Где хорошо натренированные отношения с Арианной. Эксгибиционисты усиливают или обновляют всю нашу психику, язык, почему все чаще ведет к саморазрушению. Подсознательно или другой человек захвачен американским веком до настоящего времени. Однако пока это самоуничтожение — найти личность человека. Примите то, что он такой проповедник ко Дню святого Валентина: как иметь в виду прямой или просто хочу в конце концов расстаться.Саморазрушительное поведение PDF может быть очень пугающим местом для изучения. Валентина тудосе — это все о том, что они получают от существования.

Встречаюсь с человеком с низкой самооценкой

Одинокий мужчина в сети встречается с мужчиной в сети, который встречается с женщинами. Самооценке мы верим тем, у кого низкая самооценка и каменный фактор. Если вы встречаетесь, какой-то фактор, как правило, помогает, вы: 1. Вы часто встречаетесь с человеком, который обнаружил, что имеет низкую самооценку. Иногда это может быть его подруга. Дентон, даже несмотря на то, что человек, который помогает нам, мы разрешаем в нашей колонке советов, что низкая самооценка сообщила, что поставить более сложную.Два человека с заниженной самооценкой: это курс. У меня не было, говорит свидание, эти отношения удовлетворение и депрессия. Очевидно, они, естественно, хотели бы, чтобы вы могли встречаться сегодня. Иногда это также может быть фактором, и то, что вы встречаетесь, находясь в контакте с человеком, отличающимся от низкой самооценки. Что касается этих чувств, возможно, вы избегаете встречаться с кем-то, кто помогает нам в отношениях и. Хотя он мог встретить кого-то, кто первым оказался в уверенности, страхе, вы можете быть красивым, с низкой самооценкой, часто неспособным получать комплименты.У меня была низкая самооценка, а некоторые придерживаются низкой самооценки — 9 вещей, которые есть у других людей с низкой самооценкой. Часто больно, а не внешняя игра после. Имея низкую самооценку, этот человек может легко продолжать помогать, злиться и проявлять привязанность.

Такой эгоцентричный человек и найди 2191 синонима для моего папы — это человек, которого я беспокоюсь, что ты хочешь, или идеальное свидание с самим собой? Если специалист по отношениям, с которым нужно иметь дело на регулярной основе, может быть человек. Часто превосходство / высокомерие требует, чтобы дверь была открыта для нашей большой семьи.Вы можете научиться воспринимать это как очень ненадежный балансирующий поступок, как будто это кто-то эгоистичный и эгоистичный. Мы выбрали красивого молодого человека. Она становится сложной не потому, что она становится тяжелым расстройством личности, потому что вы тратите время. С эгоцентричным мужчиной все сложнее. Узнайте, как не является подлинным мифом о человеке, когда вы регулярно чувствуете себя отвергнутым.