Любовь между людьми: что это такое, ее виды и все что нужно о ней знать

почему мы влюбляемся, находясь в отношениях?

Моногамная традиция призывает людей хранить верность своим партнерам или супругам, но иногда случается так, что, даже будучи в крепких и продолжительных отношениях, человек влюбляется в кого-то еще. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.

Любить нескольких людей: норма или патология?

Немоногамия довольно долго считалась осуждаемой в культурах, которые придерживались жестких моногамных союзов, когда партнеры (или супруги) формировали пары и сохраняли их на протяжении всей жизни. Однако уже в XX веке ученые начали исследовать, насколько моногамное поведение является нормой как для человека, так и для других видов животных, и пришли к выводу, что это скорее исключение, чем правило.

Даже виды, которым приписывалась жесткая моногамия, воспетая в различных культурах, например лебеди, чаще практикуют социальную моногамию — когда партнеры формируют постоянные пары для воспитания потомства, но при этом в брачный период имеют половую свободу. Это обеспечивает большее генетическое разнообразие потомства.

Моногамия позволяет качественно участвовать в жизни потомства и защищать его, в то время как полигамия — эволюционное решение природы, которое позволяет обеспечить наибольшее генетическое разнообразие вида. Как видно на примере животных, обе стратегии могут реализовываться одновременно, но для людей эти механизмы действуют немного иначе. Сегодня человечество не борется за выживание в условиях жесткой конкуренции между видами, но, тем не менее, люди не всегда формируют пары на всю жизнь.

Объяснять половое поведение людей исключительно законами природы — не лучший выбор. Как пишет Хелен Фишер в книге «Почему мы любим», человеческое половое поведение несоизмеримо усложнилось в связи с эволюционным развитием мозга, которое добавило представителям вида Homo sapiens разборчивости, артистичности, аналитических способностей. Сегодня человек, даже если испытывает влечение к привлекательному представителю своего вида, не тащит объект страсти в ближайшие кусты, чтобы быстро реализовать свой генетический материал.

Не менее важную роль сыграло социальное развитие: на восприятие отношений между людьми влияли условия жизни и появление социальных практик и институтов, закрепивших нормы поведения в условиях брака. Существуют культуры, в которых зафиксированы жесткие формы моногамии, например в индуизме существует обряд сати, по которому вдова сжигается заживо на погребальном костре вместе с умершим мужем, — на сегодняшний день ритуал запрещен.

Другие культуры после смерти супруга допускали вступление вдовца или вдовы в повторный брак, а вот отношения за пределами брака при здравствующем супруге были табуированы, даже запрещены, хотя и не исключены. В одних культурах за измену неверные супруги подвергались наказанию, в других существовал ряд допущений. Но связаны они были в первую очередь с людьми высокого социального статуса и преимущественно мужчинами. Так, правители могли иметь наложниц, фавориток, позже аналогичное право отвоевывали и их супруги. И все же для большинства простых смертных нормой оставалась моногамия.

Уже к XX столетию правила изменились: произошли сексуальные революции, общество стало свободнее в своем отношении к сексу и построению отношений. И все же классической концепцией романтических отношений все еще остается пара, в которой участники отношений любят друг друга и хранят верность друг другу, а если что-то идет не так и на горизонте появляется новый возлюбленный или возлюбленная, это говорит о скором закате отношений. Но так ли это в реальной жизни?

Сегодня ученые не отрицают способность человека любить больше одного человека на протяжении всей жизни. Например, уже в 90-х эволюционные психологи вывели термин «серийная моногамия», применимый к большинству людей, живущих в моногамной традиции. Под серийной моногамией подразумевается практика, в рамках которой человек последовательно вступает в 2 или больше моногамных союза — разводится с бывшим супругом, заключает брак с новым, расстается снова и так далее. Сегодняшнее восприятие моногамии уже практически синоним «серийной моногамии».

«Если мы говорим о влюбленностях, то обычно у нас есть один базовый объект — человек, который максимально возбуждает нашу систему сексуального реагирования, к которой добавляется психоэмоциональная связь. Изначально мы обращаем внимание на тело: то есть нам нравится, как человек выглядит, как пахнет, а к этому добавляются его голос, харизма, как он выглядит, что он делает, вообще все. Но в то же время мы можем испытывать сексуальный интерес и влечение к другим людям. И если базовый объект у нас один, то интересов — неограниченное количество», — объясняет нейропсихолог, психотерапевт, эксперт Forbes Алена Ванченко.

Почему люди влюбляются, будучи в отношениях?

Такие влюбленности случаются как гром среди ясного неба, одновременно поражая и влюбленного, и его партнера, если он узнает о чувствах своего визави. Довольно быстро партнеры — вместе или по отдельности — пытаются разобраться, как и почему это произошло. Было ли в отношениях что-то не так, допущены какие-то ошибки, сказаны не те слова — что побудило человека влюбиться в другого или другую?

«Не стоит связывать влюбленность партнера или свою влюбленность с какими-то проблемами или ошибками. Когда мы говорим об отношениях, важно понимать, что это социальный контракт, который выходит далеко за рамки влюбленности или сексуального влечения. Исполнение такого социального контракта часто требует от нас больших эмоциональных и интеллектуальных затрат. Но при этом, даже если мы умом полностью в своих отношениях, наш организм все еще продолжает реагировать на внешние источники информации, в том числе на потенциальных половых партнеров — это абсолютно нормально. То, что мы способны испытывать интерес или влечение, — это тоже нормально, поэтому параллельно испытывать интерес к кому-то еще — не патология и не преступление. От влюбленности не обязательно страдает социальный контракт с основным партнером, но это уже зависит от того, что человек будет делать с возникшим чувством», — комментирует Алена Ванченко. Она приводит несколько вариантов развития событий в такой ситуации.

Влюбленный ничего не делает, переживает влюбленность внутри себя

«Это абсолютно нормальная практика, которая никак не влияет на существующие отношения. Некоторые люди даже могут черпать из такой влюбленности энергию или вдохновение, сублимировать ее в какие-то креативные практики или перенаправлять в существующие отношения. Например, влюбленность может подсвечивать, чего нам не хватает в текущих отношениях, какие потребности не удовлетворяются, и никогда не поздно начать их восполнять. В таком случае сторонние влюбленности могут даже обогатить текущие отношения», — описывает Алена.

Влюбленный реагирует на чувства и следует за ними

«Такой сценарий уже может вылиться в измену, как физическую, так и эмоциональную — когда посторонний человек становится важнее и ближе (эмоционально и интеллектуально), чем основной партнер.

Часто в долгосрочных отношениях люди начинают уделять друг другу меньше внимания, партнерам друг с другом становится комфортнее из-за более высокого уровня доверия, но при этом могут реже случаться такие формы общения, как флирт или другие способы показать свой интерес к партнеру. В новых отношениях такие проявления идут постоянно, и, естественно, нам приятно получать такие знаки внимания, но тут важно задать себе вопрос: точно ли это то, что нельзя получить в текущих отношениях?» — объясняет Алена Ванченко.

Александра Иваницкая

Теги

#психология

#эрудиция

Любовь с первого взгляда: миф или реальность?

Встретить любовь непросто, но кому-то это удается с пугающей легкостью: они просто заходят в комнату, в вагон метро или кафе и тут же встречают человека, с которым потом проведут локдаун, праздники и всю оставшуюся жизнь. «Любовь с первого взгляда» — звучит как что-то из мелодрамы или романтической комедии, но некоторые люди утверждают, что и в реальной жизни есть место этому явлению. Разбираемся, насколько вообще возможна любовь с первого взгляда — или это просто роковая случайность.

Из чего состоит романтическая любовь

Под любовью мы подразумеваем сразу много чувств и состояний:

• это влюбленность и гормональные фейерверки в начале отношений

• это взаимное доверие и уважение между партнерами

• это сексуальное влечение

• это забота со стороны партнеров

• и многое другое

От влюбленности — к взаимному уважению, заботе и принятию тянется долгий и тернистый путь. Тем не менее, согласно исследованию 2017 года, проводившемуся в США, из более 5500 респондентов 41% утверждали, что испытывали любовь с первого взгляда.

Любовь или влечение

Ученые относятся к этому явлению скептически. Тем не менее они подтверждают, что для выбора человека в качестве романтического партнера нам действительно достаточно нескольких секунд. Это практически импульсивное решение во многом зависит от внешних данных потенциального партнера и от опыта предыдущих отношений.

В первые секунды выбора срабатывает наша ограниченная рациональность, которая сверяет внешность нового знакомого с уже знакомыми нам типажами, определяя, нравится он нам или нет. Затем начинается второй раунд той же ограниченно-рациональной пляски: мы задаем вопросы, смотрим на манеру поведения человека, а в это время в подсобке нашей памяти, где хранится опыт коммуникации с предыдущими партнерами и близкими людьми, система ищет соответствия и машет красными и зелеными флажками.

В 2017 году группа исследователей провела эксперимент по изучению любви с первого взгляда. Они организовали встречи с потенциальными романтическими партнерами примерно для 400 мужчин и женщин, а затем спросили участников о чувствах, которые они испытали во время встреч. Небольшое количество людей действительно сообщали о том, что влюбились с первого взгляда, но эти чувства не включали в себя сильную страсть, близость или приверженность — все классические признаки романтической любви, которые ищут психологи согласно треугольнику Штернберга.

Главный фактор, предсказавший влюбленность с первого взгляда в незнакомца? Физическая привлекательность.

Это говорит о том, что подавляющее большинство людей, утверждающих, что влюбились с первого взгляда, на самом деле испытывают влечение с первого взгляда, и эти чувства часто путают.

По словам доктора психологии Симоне Хамфри и Сигне Саймон, доктора философии: «Эти два чувства активируют сходные нейронные пути в мозгу, которые задействованы в представлении о себе, целенаправленном поведении, счастье, вознаграждении и зависимости». При исследовании мозговой активности влюбленных людей действительно отмечалось, что отделы, отвечающие за систему награждения и мотивации, работали сильнее. Но у пар, которые начали встречаться только недавно, система вознаграждения и мотивации работала особенно активно.

Почему мы можем чувствовать любовь с первого взгляда?

Во многом вера в то, что испытываемое человеком чувство действительно является любовью с первого взгляда, строится на стереотипах, когнитивных искажениях и культурных установках, которые сводят определенный набор чувств к образу любви.

Среди них есть 4 самые распространенные причины:

Физическое влечение

Согласно вышеупомянутому исследованию 2017 года, люди с большей вероятностью влюбятся с первого взгляда в людей, которых они считают физически привлекательными.

Отсутствие разницы между любовью и увлечением

Эта черта заметна у влюбчивых натур. Для них увлечение включает сильное чувство привязанности к кому-то, кто плохо их знает. При этом человек может полностью игнорировать реальные чувства и поведение потенциального партнера, глядя на него сквозь розовые очки.

Открытость любви

По словам семейного психолога Расин Р. Генри, люди, которые ищут любви, с большей вероятностью будут испытывать сильное первоначальное чувство. «Самое главное — это желание любви, — объясняет она. — Открытость для любви и желание вступить в любовные отношения создают пространство для любви с первого взгляда».

Эффект ореола

Не исключено, что некоторые счастливые пары задним числом приукрашивают историю своей встречи, романтизируя ее. А некоторые люди могут непроизвольно подправить собственные воспоминания, потому что не помнят момента, когда ощутили полную уверенность в том, что испытали настоящую любовь. В таком случае гораздо проще и романтичнее сказать, что это была любовь с первого взгляда.

Однако это не отменяет того, что влюбленность или увлечение с первого взгляда могут перерасти в крепкие и здоровые отношения. В каком-то смысле каждые наши отношения начинаются с одного взгляда и слова.

Как не потерять голову?

Влюбленный мозг — вещь довольно опасная, и, чтобы не утонуть в фонтане из гормонов счастья после встречи с потенциальным партнером, важно сохранять благоразумие.

Цените свои чувства

Влюбленность — это прекрасно, и вы не должны отказывать себе в наслаждении этим состоянием. Но если партнер не отвечает вам взаимностью, стоит проявить осторожность и не жертвовать собой и своими радостями, «заслуживая» его/ее интерес.

Будьте внимательны

Если вы верите, что браки заключаются на небесах, то помните, что происходит это часто при высокой облачности и плохой видимости. Может оказаться, что партнер, который вам понравился и дал вам возможность испытать чувство влюбленности, проявит себя не с лучшей стороны, — не стоит идеализировать человека и опять же жертвовать собой в надежде что-то исправить просто потому, что «вас свела судьба».

Обозначьте границы и не торопитесь

Помните, что человек, которого вы встретили, — это в первую очередь новый знакомый. И даже если вы уже ощущаете эту крышесносную влюбленность, будьте готовы к тому, что вам предстоит период притирки друг к другу. Не стоит жестко форсировать чужие личные границы или отказываться от собственных.

Александра Иваницкая

Теги

#психология

#эрудиция

Как возникает любовь и почему она проходит

Жизнь

Автор:  Наталья Болдырева

30 июля 2021

15572 просмотра

Никто точно не знает, что такое любовь, зато известно, что хотя бы раз в жизни практически каждый человек испытывал романтическую любовь. Романтическая — это любовь между партнерами, и в этой статье мы расскажем о ней.

Любовь связана с положительными эмоциями и повышает уровень счастья и удовлетворенности жизнью, но в то же время она может негативно влиять на человека — вызывать стресс, ревность, стыд, печаль, депрессию, особенно во время разрыва отношений.

Исследователи говорят, что у любви есть разные фазы и разные составляющие. Ранняя фаза любви отличается от поздней, но это всё еще любовь.

По мнению американского антрополога Хелен Фишер, романтическую любовь можно разделить на три категории: вожделение, влечение и привязанность. И у каждой категории свой набор гормонов и нейромедиаторов:

• Вожделение, или похоть, — тестостерон и эстроген. На этом этапе человеку хочется получить сексуальное удовлетворение. Эволюционно это связано с потребностью передать гены и сохранить свой вид, которая есть у всех живых существ. Гипоталамус в головном мозге стимулирует выработку половых гормонов — тестостерона и эстрогена. Тестостерон повышает либидо у мужчин и женщин, а эстроген может влиять на сексуальное влечение во время овуляции.
• Влечение, или притяжение, — дофамин и норадреналин. Дофамин высвобождается, когда люди делают то, что им нравится, в случае с отношениями — проводят время с близкими людьми и занимаются сексом. Норадреналин, который связан с дофамином, вызывает бодрость и эйфорию, что может привести к снижению аппетита и бессоннице. Это то самое состояние, когда человек настолько влюблен, что не может спать. На этом этапе снижен уровень серотонина, как бывает у людей с обсессивно-компульсивным расстройством — ученые думают, что влечение не просто так похоже на некоторое помешательство.
• Привязанность — окситоцин и вазопрессин. Привязанность — главное в длительных отношениях. Считается, что вожделение и влечение связаны с романтической стороной отношений, а привязанность уже ближе к дружбе и той связи, что бывает между родителями и младенцами. Можно сказать, что привязанность — это близость между людьми, а подпитывается она окситоцином.

Иногда люди думают, что гормоны выделяются только на ранней стадии любви, которую называют страстью или влюбленностью, но на самом деле они сопровождают нас все этапы отношений — просто каждый раз разные.

Окситоцин у родителей

Окситоцин выделяется у женщин во время родов и когда они кормят ребенка грудью. Но дело не только в этом: у женщин, которые рожают с помощью кесарева сечения или отказываются от грудного вскармливания, всё равно формируется эмоциональная связь с ребенком. Такая же связь есть у младенцев и их отцов, бабушек, дедушек и приемных родителей.

Есть данные, что просто присутствие младенца высвобождает окситоцин у взрослых, то есть младенцы практически заставляют любить их. Конечно, всё происходит куда сложнее, чем мы описываем: у кого-то выделяется больше окситоцина, у кого-то — меньше, а иногда психологические установки оказываются сильнее.

Итак, любовь может состоять из вожделения, влечения и привязанности, но необязательно. У одних людей всё заканчивается, когда проходит сексуальное влечение, у других, наоборот, начинается с дружеской привязанности, а только потом появляется влечение.

Универсальной схемы нет, но обычно уровень серотонина возвращается к норме в течение первого года отношений — это значит, что уменьшаются страсть, навязчивое влечение и эйфория.

Зато в это время начинает повышаться уровень окситоцина, который связан с более спокойной и зрелой формой любви. Окситоцин помогает укрепить связь между людьми, а еще повышает иммунный ответ. По мнению Ричарда Шварца, профессора психиатрии Гарвардской медицинской школы, люди в зрелых отношениях реже страдают инсультами, сердечными приступами и депрессией и чаще выживают после серьезных операций и рака. А опрос 130 000 мужчин показал, что женатые люди чувствуют себя более здоровыми, чем неженатые, в разводе или вдовцы.

Иногда люди разделяют эти этапы на влюбленность и любовь, но по сути это всё любовь, просто в разных формах. А еще люди могут думать, что с уменьшением влечения уходит и любовь, но она не уходит, а трансформируется в другую форму. Не все об этом знают, поэтому разрывают одни отношения и переходят к другим, но сталкиваются с тем же самым: на ранних стадиях любовь ощущается сильнее, затем переходит в более спокойную и зрелую форму.

Специалисты по семейной психологии, практикующие психологи Инга Кузнецова и Юлия Трифонова:

— В психологии моменты трансформации любви называются кризисами. Как у детей бывают кризисы, когда они переходят из одного этапа жизни в другой, так и в парах.

Кризисы есть в любых отношениях, и это нормально. К нам на прием как-то пришел мужчина, у которого был третий брак. С первой женой он развелся через десять лет отношений, со второй женой также развелся через десять лет. Когда с третьей женой через десять лет начались проблемы, он понял, что дело не в нем или жене, а в том, что в семье случаются кризисы и нужно разбираться с ними, а не менять партнера — потому что с другим партнером будет то же самое.

Во время кризисов возникает чувство, что я больше не люблю этого человека, а он не любит меня. Люди жили, у них всё было хорошо, но вдруг другой человек как будто стал чужим, с ним сложно общаться и просто быть рядом.

И тогда встает вопрос: это любовь ушла, мы друг другу больше не подходим или в отношениях проблемы, которые всё же можно решить? Если люди выбирают первый вариант, пара распадается, если же второй — отношения продолжают развиваться.

Кризисы возникают в разные периоды, например, через год отношений, через три года, через десять лет, а еще по разным причинам — рождение ребенка, смена работы, переезд, пандемия коронавируса.

Любовь — это не только гормоны и нейромедиаторы, но и психология человека.

Люди время от времени чувствуют себя одинокими и вступают в отношения, чтобы избавиться от этого чувства. И именно страх одиночества удерживает людей вместе, даже когда им объективно лучше расстаться. Кроме страха быть одинокими сейчас, люди боятся состариться в одиночестве, это чувство может даже становиться мотивацией к рождению детей.

Психология влияет и на то, кого люди выбирают себе в партнеры. Например, психолог и психиатр Зигмунд Фрейд считал, что любовь и сексуальность тесно связаны друг с другом, а мальчики и девочки могут испытывать влечение к матерям и отцам. Конечно, теории Фрейда очень спорны, но и в современной психологии считается, что во взрослом возрасте люди выбирают партнеров по образу родителей.

Дело в том, что люди скорее вступят в отношения с понятным им человеком. Если они привыкли, например, к созависимым отношениям в семье и не видели ничего другого, они, возможно, будут искать партнера, с которым смогут повторить этот сценарий.

При этом сам человек может этого не понимать: ему будет казаться, что он выбрал совсем другого человека. Он заметит это, но не сразу: первые годы отношений он будет повторять привычную схему.

Некоторые исследователи считают, что современные представления о любви — ошибочны, а любовь — это не эмоция, а физиологическая потребность. Такая же, как голод, жажда, сон или секс.

Любовь как потребность возникла в процессе эволюции и нужна человеку для выживания, например, без любви матери и отца младенцы не смогли бы выжить. Когда человек вырастает, родительская любовь сменяется любовью партнера, но в любом случае это всё еще потребность, которая нужна для выживания и продолжения вида.

Так как романтическая любовь и родительская любовь — это формы одной и той же любви, партнеры могут искать в отношениях то, что получали или не получали от родителей.

Специалисты по семейной психологии, практикующие психологи Инга Кузнецова и Юлия Трифонова:

— Каждый человек вкладывает в понятие любви что-то свое и по своим символам понимает, что его любят. Это может идти из родительской семьи, из окружения или от противного — когда человек смотрит на других людей и решает: «Лишь бы не так».

Но ошибочно думать, что если человек любит, то он догадается, что другому нужно, потому что даже матери не всегда понимают, что хотят их дети. Люди выражают любовь так, как понимают, иногда это совпадает с представлениями партнера, иногда — нет.

Для одних любовь — это подарки, цветы и деньги, для других — поглаженные рубашки утром и горячий ужин вечером, для кого-то еще — совместный досуг и моральная поддержка. И единственный способ получать ту любовь, которая человеку нужна, и отдавать ту любовь, которую хочет партнер, — это договориться, как это будет. Но это самое сложное сложно, потому что люди не умеют говорить и боятся, что их не поймут или осудят.

Обычно люди думают, что любовь — это то, что происходит непроизвольно и ее нельзя контролировать, но это не так. Некоторые исследования показывают, что любовь можно регулировать — усиливать или подавлять.

Например, женщине в отношениях вдруг начинает нравиться другой мужчина. С точки зрения психологии это происходит из-за того, что она чего-то недополучает в своих отношениях, например внимания. А другой мужчина оказывает ей его — дарит цветы, говорит комплименты. Как только она начнет получать это от своего партнера, интерес к другому мужчине пройдет.

Мы уже говорили, что символы любви для всех разные, поэтому не нужно думать, что всем женщинам нужны цветы, а мужчинам — еда и секс. В отношениях можно недополучать чего угодно, например общения, а другой человек дает это, и так возникает влюбленность.

Регулировать любовь можно разными способами:

• отвлечься от другого человека на работу, хобби или просто погрузившись в компьютерную игру. Так человек может снизить интенсивность эмоций;
• провести переоценку ситуации. Например, перестать думать о влюбленности в другого человека как об измене, а воспринимать это как сигнал что-то изменить в своих отношениях;
• повлиять на ситуацию. Здесь можно избегать или, наоборот, создавать определенные ситуации, которые могут изменить личные ощущения или отношения с другим человеком. Например, если возникла влюбленность к коллеге на работе, можно сменить работу.

Люди могут влиять на любовь, и именно от них зависит, будет ли развиваться влюбленность в другого человека или отношения с их партнерами.

Специалисты по семейной психологии, практикующие психологи Инга Кузнецова и Юлия Трифонова:

— Любовь можно развивать, более того — это нужно делать. Когда люди живут в семьях, отношения часто превращаются в набор дел, которые они выполняют рядом друг с другом. Чтобы в быту осталось место любви, ею нужно заниматься. Лучший способ это сделать — найти совместное занятие, но не бытовое, а для удовольствия.

Но здесь важно договариваться, а не прогибаться: если мужчина любит байдарки и турпоходы, а женщина ненавидит спать в палатке и есть еду из котелка, но соглашается на это, чтобы быть рядом, — ничего хорошего из этого не получится.

Лучше, если это будет так: мужчина любит байдарки, женщина — собак, и они выясняют, что обоим нравится волейбол. Время от времени он сплавляется на байдарках, она ездит на собачьи выставки, а вместе они играют на волейбольной площадке — в одной команде. Это важно: даже на уровне игры быть друг за друга.

Также здорово продолжать устраивать свидания, приносить друг другу маленькие удовольствия, но и об этом тоже нужно договариваться.

Получается, развивать любовь — это всегда про совместное удовольствие, а не про дела. Дела всегда найдутся, а удовольствие нужно получать, ведь с него отношения и начинались.

Как вы оцениваете статью?

Понятно

Непонятно

Темы

Ментальное

О любви с научной точки зрения — Unison на vc.ru

Что наука знает о любви и что нужно знать обычному человеку?

4904 просмотров

Любовь — прекрасное явление в жизни человека, которое нельзя и не стоит описывать с научной точки зрения, — считают одни. Другие же уверены в том, что любая эмоция, чувство, увлечение — результат сложных процессов, которые происходят в нашем организме, а значит, могут быть структурированы и описаны.

Научное сообщество снимает таинственность и необъяснимость с такого понятия как любовь и предоставляет достаточно точное описание всех процессов, к которым относятся и мимолетная влюбленность, и верность на всю жизнь.

Как современная наука описывает любовь?

Проще всего понять научное определение любви с точки зрения нейробиологии. В исследовании Ortigue S. и авторов под названием «Мета-анализ доказательств новых перспектив в сексуальной медицине (The Journal of Sexual Medicine. 2010. V. 7) исследователи приходят к выводу о том, что любовь — это «дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей».

Простыми словами, в мозге человека под воздействием химических веществ, в частности, нейромедиатора дофамина, начинается формирование собственного отношения к объекту симпатии. Этот процесс нередко подразумевает высокую степень гипертрофирования. Объекту симпатии приписываются несуществующие свойства, сглаживаются и игнорируются отрицательные черты характера.

В народном творчестве и художественной литературе хорошо известны выражения, которые описывают эти явления: «Любовь слепа, полюбишь и козла!», «Любовь всепрощающа», «Если любишь, то простишь».

На самом деле задача любви, как явления, возникающего между двумя людьми, — привести их к созданию парной связи, обеспечить таким образом продолжение рода и дальнейший уход за потомством. Хотя и не всегда. В отдельных случаях совместная жизнь оказывается проще, выгоднее, рациональнее. Возникает конфликтная ситуация: социальные нормы вступают в противоречие с подсознанием.

Сергей Сигитов, Co-Founder Unison

Процесс превращения легкой симпатии во влюбленность, а потом и в настоящую любовь возможен за счет поддержания повышенного уровня дофамина. Длительно превозносить другого человека невозможно без сложной цепочки субъективных оценок себя и окружающих. Примерно по такому же принципу достигаются долгосрочные цели. Например, если впереди маячит определенная выгода, пускай и в долгосроке, дофамин будет поддерживать мотивацию на протяжении многих дней, месяцев и даже лет. Подобные процессы наблюдаются в организме влюбленного человека.

По-другому обстоит ситуация, когда речь идет о любви к родине, хобби или работе. Тут нельзя отрицать влияние «зомбоящика». Но в любом случае, в ход вступает другой нейромедиатор — окситоцин. Он усиливает социальную привязанность, позволяет чувствовать себя полезным элементом общества. К примеру, самую высокую концентрацию окситоцина за весь период жизни испытывает роженица сразу после родов. Это — неописуемое состояние счастья, блаженства и любви, которое вызвано многократным повышением концентрации гормонов, в частности, окситоцина. По-видимому, этот механизм нужен для того, чтобы максимально привязать мать к ребенку, обеспечив тем самым интересы только что рожденного организма.

Дальнейшая «любовь», которая проявляется в уходе за ребенком на протяжении нескольких последующих лет, что влечет за собой повышенные психоэмоциональные и физические нагрузки, является ничем иным как переформатированием гормонального состояния. Повышается уровень адреналина, кортизола, изменяется концентрация других нейромедиаторов.

Любовь к родине, волонтерство, помощь нуждающимся — этими процессами управляет гормональная система, поощряя выбросом окситоцина, серотонина, когда человек делает свой вклад. Вероятно, в древние времена существование возможно было только сообща, поэтому именно так и работает наш организм.

Поэтому можно сделать простой вывод: любовь — это совсем не то, что представляют обычные люди. В то время как творческие люди могут сколько угодно приписывать любви таинственность, научное сообщество не мистифицирует данное явление, а достаточно конкретно его описывает.

Как маркетинг и продажи — могущественные денежные машины — используют понятие любви в своих целях

В своей книге «Все маркетологи — лжецы» некто Сет Годин анализирует, как маркетологи рассказывают разные истории, побуждая аудиторию любить их продукты, сервисы или их самих. Да мы сами, когда создаем отношения, являемся теми же маркетологами, не так ли?

Одна из важных потребностей человека — не только любить, но и быть любимым.

Это проявляется на самых разных ступеньках социальной жизни. Наемный сотрудник стремится быть уважаемым в своем рабочем коллективе, чиновник рад очередной правительственной награде, а предприниматель — положительным отзывам о работе компании.

В надоедливой рекламе стирального порошка нельзя увидеть перечисления химических характеристик, зато можно наблюдать счастливых детей, которые любят свою маму. Промо-ролик автомобиля премиум-класса редко обходиться без попадания в кадр дорогих часов, красивых костюмов, безопасной дороги и красивой женщины, которая, вероятно, уважает и любит своего спутника, а также восхищается им.

Любой успешный мужчина хочет быть любимым. Поэтому никогда не согласится с тем, что автомобиль — это лишь средство передвижения. Исключением может являться известный доктор, педагог и другой квалифицированный специалист, который получает «любовь» другими способами, поэтому не испытывает необходимости в дорогом авто, даже если может себе это позволить. Но такие люди вряд ли смогут выстоять атаку маркетологов, которые через экраны телевизоров расскажут о лосьоне после бритья, парфюме, бренде обуви или магазине одежды.

Импринтинг и любовь в детском возрасте

Несмотря на то, что у каждого человека свои запросы и предпочтения, нас постоянно тянет на одних и тех же. Замечали? Мозг словно постоянно оценивает тех, с кем мы можем завязать отношения и в конечном итоге фокусируется на одном и том же. Речь идет как о внешности, так и о внутреннем мире. Одним нравятся задумчивые, а другим — веселые, жизнерадостные. Кто-то же постоянно находит «не того партнёра», что хорошо описывает жизненная мудрость — «Если третий муж пьет, значит, проблема не в муже». Все дело в импринтинге — механизме запечатления образов, который сформировался в раннем возрасте.

С чего же всё начинается? С детства, конечно же! Понимание любви начинается с любви в детском возрасте — родители говорят ребёнку, что любят его. Это не любовь, а вариант проявления своей социальной функции. Ребенок – беззащитное создание, несамостоятельный член общества, поэтому родитель должен являться авторитетом.

Заботливые родители на самом деле не любят своих детей, а запускают так называемую поведенческую систему установления привязанности. Это — простая и понятная психологическая модель, которая обеспечивает и младенца, и ребенка, и подростка эмоциональной поддержкой и защитой.

В любом случае любовь в детском возрасте, которой родители обеспечивают своих детей, через десятилетия трансформируется в любовь уже со стороны детей по отношению к родителям. На самом же деле работает все тот же окситоцин — нейромедиатор, задача которого — обеспечить тесное взаимодействие конкретного биологического организма с обществом в целом и близкими ему людьми в частности.

Влияние художественной литературы и кинематографа

В начальных классах ребенок знакомится с понятием любви к родине, отечеству, а в средней — с многочисленными произведения литературного и кинематографического искусства. Красочно представленные любовные переживания помогают детям увидеть другую сторону любви — сантименты, романтику, томные вздохи и прочее. Но отношения в кино и литературе — это точно не любовь, а лишь выдержки из жизни героев. Оставшееся, в том числе менее привлекательное для глаза и уха читателя или зрителя, просто игнорируется.

На почве этого формируется впечатление о том, что трагическая и жертвенная любовь — это прекрасно, но на самом деле найти в жизни «подобное» крайне редко.

Получив субъективные представления о любви, ребенок превращается в подростка, а после и во взрослого человека, не понимая принципов работы гормональной системы, которые достаточно просто объясняют, что такое влюбленность и почему «любовь живёт три года».

Хелен Фишер, эксперт в сфере антропологии из Ратгерского университета, считает, что любовь — это постадийная эмоция, которая должна рассматриваться как череда стадий. Он сравнивает её с жаждой или голодом. А ведь на самом деле, разве мы можем мистифицировать или романтизировать состояние голодного человека или того, который отправился на длительную пробежку, но забыл бутылку с водой?

Любовь с первого взгляда, о которой снято так много фильмов и написано так много книг, — на самом деле мощная встряска организма. Вы ведь сами знаете, что появление симпатии, которая перерастает в привязанность, а далее в «любовь», — вопрос нескольких секунд. Снова в действие вступает импринтинг. Новый человек на самом деле не новый, ведь его образ вам уже хорошо знаком. Как результат, у человека искажается восприятие действительности, партнёр идеализируется, и он ищет решение проблемы вне себя. Хотя с точки зрения нейробиологии, речь идёт лишь о реакции организма на внешний раздражитель.

Не ознакомившись с биологическим аспектом любви, а лишь получив многочисленные искаженные представления, люди начинают знакомиться в реальной жизни и в Интернете с целью начать отношения, у них уже столько неправильных паттернов поведения, что вероятность положительного развития событий крайне невысока. Только спустя десятилетия неуспешных тестов люди приспосабливаются друг к другу, и то не всегда.

Многим непонятно, что такое любовь и есть ли она вообще, несмотря на то, что эту самую любовь они видят в рекламных роликах, газетных статьях, книгах, развлекательных видео. Даже сам вопрос о том, что такое любовь, приведет в замешательство не только выпускника школы, но и высокообразованного человека.

Подготовить себя к адекватному восприятию влюбленности и любви, а также научиться правильно реагировать на инстинкты поможет самообразование. Дэниэл Дж. Амен в своей книге «Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии» приводит детальное описание работы гормональной системы, приводит большое количество ссылок на результаты научных исследований, выполненных в том числе с помощью компьютерной томографии. Ярко демонстрирует то, что безумное увлечение, безумная влюбленность, безответная любовь — это изменение концентрации адреналина, норадреналина, серотонина, дофамина, фенилэтиламина.

Но что же делать с такими знаниями? Ведь если осознать научное объяснение того, что такое голод, кушать не перехочется. Да, но вы поймете, как правильно управлять голодом, как не допускать переедания, какие продукты полезны, какие вредны.

Так что прочь томные вздохи и прочую лирику! Все дело в химии и импринтинге!

Чтобы обрести настоящую любовь, можно разобраться в процессах работы организма и провести серию экспериментов с целью установить реакции своего организма.

Или просто воспользоваться нашим ботом, где мы уже сделали всё за вас. Алгоритм запущен пока что в тестовом режиме (в Москве) и еще обучается, но уже сейчас знакомит людей по импринтам. Подробнее о новом сервисе для знакомств Unison вы сможете прочитать в нашей следующей статье, подписывайтесь!

15 глупых вопросов про любовь

Пока культовые режиссеры снимают фильмы о любви, а музыканты воспевают ее в своих треках, человечество продолжает задаваться вопросами о том самом великом чувстве.

В преддверии 14 февраля Enter поговорил с психологом Дианой Сахаровой и доктором биологических наук, председателем совета фонда «Эволюция» Александром Марковым. Задали экспертам пятнадцать самых очевидных вопросов о том, чем отличаются любовь и влюбленность, запрограммированы ли люди на моногамию и как пережить расставание с минимальным ущербом для психики.

Все говорят о «любви», но никто не знает, что это такое — явление толком не изучено даже специалистами. Разные люди в разных культурах и в разные периоды времени наделяли ее различными определениями. Но значение этого понятия гораздо шире, чем просто «два взрослых человека, которые говорят друг другу “я люблю тебя”». Психологи утверждают, что любовь вообще не обязательно связана с одним конкретным человеком. Она гораздо шире — это установка, которая задает вектор отношения человека к миру в целом. Если он испытывает чувства только к кому-то одному и не переносит всех вокруг, это уже это не любовь, а симбиотическая зависимость или преувеличенный эгоизм. В конце концов, любовь — это не просто «найти один объект и дальше все будет хорошо», она гораздо живописнее.

Биологи в своих трудах исследуют нейрохимические и эволюционные основы человеческой любви. А также подразделяют чувства на страстно-романтические, длительные устойчивые (супружеские) и родительские связи. Так или иначе любовь — это дофаминергическая мотивация к формированию парных связей. Или, если по-простому, создание установки на формирование прочной социальной связи с конкретной особью.

Неизвестно, подтверждено ли это наукой, но наблюдения показывают, что такое возможно. Вкусы у людей формируются по мере развития и касаются всех сфер: от стиля одежды и жанра музыки до предпочтений в еде и кинематографе. В меньшей степени это зависит от генетики, в большей — от воспитания и условий среды.

С точки зрения психологии, этот «забег по граблям» нужен по одной причине — проиграть непроработанный шаблон. На бессознательном уровне человеку хочется довести до логического разрешения определенный сценарий и «прожить уже наконец» эту травму.

Самый действенный способ — подойти и со всей искренностью об этом спросить. Безусловно, играть в своей голове в игру «а вдруг да, а если нет?» иногда бывает увлекательно. Но можно исключить эти гадания на магическом шаре и получить ответ гораздо быстрее. А любители поиграть в Шерлока Холмса могут обратить внимание на не всегда очевидные признаки: вероятно, человек испытывает к вам чувства, если хочет узнать вас получше, «зеркалит» ваши эмоции, ищет встреч, пытается найти общие интересы, строит общие планы на будущее. Все это может говорить о любви, а может не говорить ровным счетом ни о чем. И да, самый достоверный ответ даст сам человек.

Влюбленность и любовь — две абсолютно разные вещи, причем вовсе не обязательно, что одна перерастет в другую. Но такое часто случается. Первая — это состояние эйфории и наваждения, эмоциональный всплеск и буря гормонов. Длится она в среднем от двух-трех месяцев до двух лет. Любовь же — сознательный выбор и работа двоих над отношениями: это силы, время и желание быть вместе. Она появляется гораздо позже. По разным данным, для формирования этого глубокого чувства потребуется от полутора до пяти лет.

Нет, это миф. Психологи и специалисты в области биологии не сходятся во мнениях. Первые считают, что с первого взгляда существует только влюбленность. Вторые же напрочь отрицают идею этого явления. Согласно последним исследованиям, мгновенной влюбленности через бессознательное восприятие химических сигналов (той самой любви с первого взгляда) просто не может быть. Этому чувству скорее подвержены другие млекопитающие и позвоночные животные, у которых не так сильно редуцирована вомероназальная система. У человека же она поломана мутациями и практически вышла из строя.

В большинстве случаев это дань моде и желание прикрыть свои непроработанные травмы. К сожалению, об этом пока мало известно, чтобы претендовать на какую-то достоверность.

Чисто теоретически никаких препятствий этому быть не должно. Если человек может любить одновременно вино и стейки, кофе и сыр, то почему ему нельзя иметь нескольких потенциальных или актуальных половых партнеров одновременно. Люди не запрограммированы на моногамию и могут испытывать влечение и интерес к нескольким объектам сразу.

Кратковременное влечение или влюбленность отличается от длительной привязанности: первое изначально нацелено исключительно на размножение, а второе представляет собой что-то вроде устойчивой привычки.

Испытывая влюбленность, человек стремится только к тому, чтобы подольше находиться рядом с объектом воздыхания. При этом он не замечает никаких недостатков в партнере. Любовь же — это стремление расти и развиваться для того, чтобы партнер рос и развивался. И самое важное в этом явлении — принятие объекта со всеми его преимуществами и недостатками.

Специалисты в области психологии полагают, что это миф, который придумали романтизированные особы. Если такое и случается, то связано либо с осознанным выбором каждого человека, либо со страхом близости по отношению к новому партнеру.

У исследователей так же нет оснований предполагать такое. Система в мозге, которая отвечает за формирование привязанностей, функционирует на протяжении всей жизни. Ко всему прочему у влюбленности и острой наркотической зависимости есть много общего с точки зрения нейробиологии. Здесь мы так же можем сначала пристраститься к одному, потом к другому — нет никакого механизма, который не давал бы формироваться новым привязанностям.

Да, так и есть. Об этом особенно углубленно говорят психоаналитики. Люди отыгрывают те сценарии, которые не доиграли в детстве. Например, в детстве мать говорит ребенку: «Ты у меня, конечно, молодец, но можно еще лучше!» В итоге тот вырастает и ищет (разумеется, бессознательно) похожего партнера, который скажет «я тебя люблю, но постарайся еще!». Человеку знаком этот паттерн, и он знает как себя в нем вести.

Эстетические и романтические предпочтения формируются на основе детских впечатлений и любви к родителям. Во всяком случае у животных это так, но биологи допускают, что такой механизм выбора партнеров свойственен и человеку.

Как захотите, так и будет. Любовь и отношения — дело рук двух взрослых и готовых к этому людей.

Вдруг ничего не случается: это накопительный процесс. Одно, второе, третье и только потом это происходит. «Вдруг» бывает только в сказках.

На психофизиологическом уровне между любовью и привычкой нет практически никакой разницы. В обоих случаях задействована дофаминергическая система. На этом уровне любовь — это форма привычки. То есть отличить два этих явления совершенно невозможно.

Если уйти от психофизиологии, то любовь — это попытка одного человека получить расположение другого. Рано или поздно этот процесс останавливается и люди (и это абсолютно ложное убеждение) считают его привычным и не нужным. Часто еще говорят: «Вроде и люблю, но уже без особых эмоциональных всплесков». Конечно, без всплесков! Нельзя приобрести расположения больше, чем это возможно. После этого многие из партнеров начинают паниковать и портить такие отношения. А между тем, этого вообще не стоит делать.

Теоретически это возможно. Но если говорят «а у меня вот знакомый…», можете быть уверены, что этот самый знакомый — просто человек с непроработанным страхом близости. Способность любить формируется с детства. Если ребенок растет в любви окружающих, эта «функция» развивается. Однако при нехватке чувства в детстве у взрослого способность любить подавляется его же собственным эго.

Формирование привязанностей, способов поведения, привычек, манер — все это функции, которые могут сработать или не сработать. Любая система может дать сбой. К примеру, человек по природе своей изначально предрасположен к эмпатии. Но это не отменяет существование психопатов — людей, не способных проявлять сочувствие. То же самое может быть и с влюбленностью.

Важно помнить о том, что в отношениях участвуют два человека. Соответственно, виноваты всегда двое. Если одному чего-то не хватает в отношениях, он пойдет на сторону и найдет то, что ему нужно. Поэтому огромное значение имеет навык проговаривания своих претензий. Отсюда растут ноги мифа о поиске нового любовного переживания. Любое «новенькое» можно попытаться проиграть в своих отношениях. Сюда же относятся случаи «по пьяни» и «так вышло» — никаких случайностей в психоанализе не бывает. Бессознательно эта измена уже существовала в голове человека задолго до самого сексуального акта.

С минимальным ущербом для себя и своей психики — в терапии у психолога или психотерапевта.

Иллюстрации: Sakshi Yadav

Любовь с первого взгляда: психологи рассказали, как отличить ее от симпатии и страсти

• Образ жизни

О любви с первого взгляда мечтают не только романтичные или экзальтированные особы. Но главный вопрос — существует ли она в реальности. Или это волшебное чувство, которое многие ищут, на самом деле нечто иное?

14 августа 2022

Источник:

iStockphoto

Существует ли такая любовь?

Психолог Алла Литвинова уверена, что любовь с первого взгляда все-таки есть, и ее может встретить каждый — независимо от пола, возраста или характера.

— Сама по себе такая любовь сохраняется в сердце и душе любящего человека всю оставшуюся жизнь. А вот сложатся ли отношения между людьми, зависит от многих факторов и их отношения к ним. Есть ли у них другая семья, дети, как складывались их предыдущие отношения, — считает Алла Литвинова.

Как же понять, что это именно любовь, а не симпатия или страсть? Психолог назвала 5 отличий:

1. Вам не обязательно находиться рядом с этим человеком, чтобы быть счастливым;

2. В мыслях об этом человеке у вас нет доминирования сцен близости;

3. Рядом с ним вам уютно, спокойно и внутренне комфортно;

4. У вас высокая эмпатическая связь с этим человеком;

5. Молчание с ним вас не гнетет.

— От симпатии любовь с первого взгляда отличается тем, что любящий человек на протяжении очень длительного времени возвращается в мыслях к объекту своей любви, даже если долго его не видит. А если у человека только симпатия, он достаточно быстро забудет об объекте своих чувств — она недолговечна.

Страсть в отличие от любви с первого взгляда пробуждает острое желание постоянного нахождения рядом с объектом и обладание им. Для любви достаточно всего лишь знать, что любимый есть, можно о нем думать, мечтать, вести мысленные диалоги. При этом не будет острого желания обязательной близости, как при страсти, и такой человек не забывается в обыденной суете, как в случае с симпатией, — добавляет Алла Литвинова.

У немедицинского психотерапевта Анны Аронштам другое мнение. По ее словам, люди склонны путать любовь с первого взгляда с симпатией и страстью. А сама любовь априори не может возникнуть быстро.

— На самом деле любовь — глагол. Любить — это делать что-то ради другого. Например, учиться договариваться о тех вещах, которые кажутся тебе очевидными. Вот ты жил себе, и вдруг в этой жизни появляется еще один человек. И ты сталкиваешься с его реальностью, в которой все работает по-другому. И надо как-то эти две реальности — свою и чужую — совместить. Многое приходится менять в себе, многому учиться — отношения развивают нас. И через то, какими другими мы становимся рядом с этим конкретным человеком, мы можем чувствовать любовь. То есть это процесс, который требует времени. Есть ли оно в концепции «с первого взгляда»? Ответ очевиден.

Другое дело — страсть и симпатия. Мы моментально реагируем на запахи, голос, внешность. Не нужно много времени, чтобы почувствовать интерес, возбуждение, притяжение. И это хорошее начало для чего-то большего, отличный фундамент для любви, — считает Анна Аронштам.

Читайте также

Результат травмы?

По словам специалиста, ее опыт работы с клиентами показывает: чаще всего рассказы о любви с первого взгляда характерны для людей, у которых в прошлом была какая-то психологическая травма. Из-за нее возникает склонность к созависимым отношениям.

— Любовь требует от нас усилий узнать человека и через отношения с ним — узнать что-то о себе. Как можно любить того, кого ты не знаешь? Ты можешь говорить себе: «Этот человек мне симпатичен, я хотела бы проводить с ним много времени. Я могу заняться с ним сексом, если захочу. Я думаю о нем каждую минуту и жду встречи. Но я даю себе время понять, насколько мне подходят его ценности и жизненные цели».

Если ты созависим, всего этого не требуется. Там другая цель — заткнуть в своем сердце дыру, дефицит тепла нереалистичным образом малознакомого человека. Когда мы не знаем человека, мы много фантазируем о нем. И влюбляемся в то, что нафантазировали. И бывает очень больно, когда потом наши фантазии сталкиваются с реальностью, — говорит Анна Аронштам.

Мужчины верят больше женщин

Романтиков за последнее десятилетие поубавилось. Июльский опрос сервиса SuperJob показал, что в любовь с первого взгляда сейчас верит каждый второй петербуржец (52%), хотя в 2012-м возможность сильных чувств сразу после знакомства допускали 7 из 10 человек. Интересно, что мужчины оказались романтичнее женщин — в любовь с первого взгляда верят 56% из них, а среди женщин — только 45%. Перевес был и на стороне респондентов старше 45 лет — они верили в любовь с первого взгляда чаще молодых (58% против 47% соответственно).

Читайте также

Магическое мышление

— Это нормально, что мы хотим верить в любовь с первого взгляда. Нам, взрослым, очень хочется хотя бы иногда смотреть на мир с позиции ребенка и искать в нем волшебство, — комментирует результаты опроса Анна Аронштам. — В транзактном анализе (направление психотерапии) веру в любовь с первого взгляда называют магическим мышлением. На деле же это удача и одновременно большая работа обоих — когда два человека из симпатии и страсти смогли вырастить что-то большее.

Мужчины в целом склонны связывать влечение и любовь. Они меньше задумываются о том, какой матерью будет эта девушка, будет ли она финансово поддерживать семью, насколько она хозяйственна и так далее. Женщины в этом смысле гораздо щепетильнее — по тому, в какой одежде, на какой машине приехал мужчина на первое свидание, и в какой ресторан пригласил, она с большой точностью сделает вывод о его пригодности к семейной жизни. И конечно же, женщины гораздо чаще думают о любви как о мостике к семье. Мужчины не всегда связывают эти вещи — они отделяют любовь от котлет (то есть семьи).

И то, что в последнее время верящих в любовь с первого взгляда стало меньше, тоже можно объяснить. В частности, потому, что мы стали более напряженными и меньше доверяем миру — политические и экономические события держат нас в перманентном стрессе. В таком состоянии сложнее верить в сказку, сложнее доверять своим чувствам и другим людям.

Читайте также

Как понять, что это на всю жизнь?

Даже если не называть это любовью, а только сильной симпатией или страстью с первого взгляда — они все-таки встречаются в жизни достаточно часто. Но насколько велика вероятность, что такое молниеносное, сражающее наповал и заставляющее не спать ночами чувство может перерасти в длительные отношения? По словам Анны Аронштам, на любовь, как и на жизнь гарантий не бывает — что будет завтра, никому точно неизвестно.

Источник:

iStockphoto

Тем не менее, как уверяет специалист, есть 4 признака, которые подскажут, что у начинающихся отношений хорошие шансы на перспективу.

1. Вы способны разговаривать друг с другом

Прояснять, обсуждать и договариваться — это то, что приходится делать в отношениях постоянно. Не замалчивать и не притворяться, что проблемы не существует, а говорить корректно и с желанием по-настоящему что-то придумать, чтобы отношения стали лучше. И реагировать. Даже если обидно или кажется несправедливым, пытаться выслушать, понять, дать шанс реальности другого человека.

2. Вы не растворяетесь друг в друге

Вы продолжаете оставаться социально активным, интересующимся и развивающимся человеком, у которого, помимо отношений, есть еще много всего важного в жизни. То есть вы не складываете все яйца в одну корзину, не растворяетесь в партнере, а воспринимаете отношения как бонус к своей наполненной и захватывающей жизни.

3. Чувствуете себя услышанным

Люди не обязаны всегда нас понимать. Мы — выходцы из разных семей, с разными традициями и ценностями. Бывает, очень сложно разделить чуждые тебе идеи, но уважать то, как другой видит ситуацию, какие чувства он испытывает, мы можем и обязаны. И часто такого отношения достаточно — даже если наше мнение не разделяют, мы все равно продолжаем чувствовать близость и спокойствие.

4. Не приглашаете в ваши отношения других людей

Речь не о других мужчинах и женщинах, а о родителях. Чтобы у отношений был шанс, оба партнера должны быть сепарированы от родителей. Тогда у новой семьи не будет путаницы ролей и размытых границ. Проще говоря, не будет постоянных конфликтов на тему «кто тебе важнее — я или мама?»

— И если вдруг у вас возникнет мысль, стоит ли продолжать отношения, подумайте, стала ли ваша жизнь лучше после того, как они появились в вашей жизни. Я рекомендую парам раз в год садиться и анализировать, что произошло за последние 12 месяцев. Если я набрала вес и у меня стагнация в работе, если я постоянно в стрессе и потеряла в доходах, это повод спросить себя: «Что происходит в моих отношениях». Смысл быть рядом с кем-то на постоянной основе один — совместное развитие. Если оно не случилось, то ради чего мы вместе? , — заключила наш эксперт.

Автор текста:Анастасия Романова

Понимание настоящей любви между двумя людьми

Оглавление

1. Что такое любовь?
2. Любовь между двумя людьми
3. Понимание настоящей любви – 8 признаков настоящей любви способны открыться и поделиться вещами
4. Когда вы довольны и в безопасности
5. Когда вы сострадательны друг к другу
6. Когда вы терпеливы и нежны
7. Когда есть чистая радость

Завершение с любовью

Реклама

Реклама

Отличается ли настоящая любовь от любви между двумя людьми? Разве не все влюбленные в настоящей любви? Как узнать, действительно ли они влюблены? Вот все ответы на ваши вопросы и все о любви, настоящей любви и ее признаках, которые помогут вам понять и испытать настоящую любовь в своей жизни. ~ Ред.

Понять настоящую любовь непросто, особенно любовь между двумя людьми.

Понимание настоящей любви требует много времени, терпения и готовности принять друг друга, когда между двумя людьми есть любовь.

Есть много видов любви, и каждый зависит от того, что мы чувствуем к другому.

У вас может быть любовь к своим родителям, детям, домашним животным, друзьям, родственникам или почти к кому угодно, кроме любви между двумя людьми.

Тема настоящей любви настолько широка, что ее сложно описать в нескольких словах, но сегодня я постараюсь сосредоточить внимание на том, как мы можем понять настоящую любовь или любовь между двумя людьми.

 «Нам действительно нужно понять человека, которого мы хотим любить. Если наша любовь — это только желание обладать, то это не любовь. Если мы думаем только о себе, если мы знаем только свои собственные потребности и игнорируем потребности другого человека, мы не можем любить».

Тик Нат Хан

Начнем с самого простого – что для вас значит любовь? Как вы относитесь к любви и что вы чувствуете по этому поводу?

Реклама

Что такое любовь?

Проще говоря, любовь — это чувство, которое вы испытываете к другому, которое исходит изнутри.

Любовь — это эмоция, которая заставляет вас краснеть и ликовать, заставляет вас чувствовать себя на вершине мира, а не в себе!

Любовь глубока, и к ней нельзя относиться легкомысленно. Это прекрасное естественное чувство, настолько сильное, что может причинить нам боль.

Любовь, разделяемая между двумя людьми, создает потрясающее чувство, которое окутывает нас и заставляет бережно относиться к той любви, которая у нас есть.

Иногда любовь причиняет боль, потому что мы перестаем думать о том, как сохранить нежность, сохранить ее в безопасности.

Любовь не односторонняя и в игре любви никогда не победить, что самое печальное.

Любовь между двумя людьми — это общее чувство интереса друг к другу. Речь идет не о ревности, конфликтах, испытаниях, а о любви – положительном чувстве.

Это полная отдача своего сердца другому человеку, когда вы уверены, что он будет относиться к вашему сердцу лучше, чем вы.

Любовь приятна, а не плоха. Оно должно хотеть сделать вас лучше, а не заставлять вас делать что-то вредное. Это заставляет вас светиться и парить в душе.

Любовь не знает пределов, границ и ограничений. Она безусловна, безгранична и всегда течет. Мы не можем избежать боли в любви, но, как сказал Теннисон:

«Лучше любить и потерять, чем никогда не любить».

Любовь между двумя людьми

Понимание настоящей любви требует времени, и хотя вы никогда не сможете узнать свои чувства или чувства другого человека к любви, есть некоторые признаки того, что любовь между двумя людьми расцветает.

• Вы знаете, что любовь между двумя людьми существует, потому что ваш партнер сказал вам об этом, и ваши чувства ответили тем же.
• Если вы чувствуете себя радостным и безмятежным, когда находитесь рядом с вашим партнером.
• Вы пытаетесь найти способы быть романтичными друг с другом не только в День святого Валентина, вместо этого сделать каждый день таким же хорошим, как День святого Валентина.
• Объекты вашей привязанности и любви заставляют вас чувствовать себя хорошо, и вы чувствуете себя таким особенным.
• Когда вы чувствуете ревность, вы не позволяете этой мысли прийти к вам, потому что вы доверяете своему партнеру. Вы знаете, что ваш партнер не повредит вашим отношениям и не предаст вас.
• Когда вы ссоритесь со своим партнером, вы обычно миритесь в течение нескольких часов. Вы считаете, что нет ничего важнее, чем возможность выразить свои истинные чувства, даже если они вызывают конфликты.
• И вы, и ваш партнер не чувствуете необходимости проверять чувства или лояльность друг друга.
• Ваш партнер не просит вас выбирать между преданностью друзьям и семье и ему/ей. И если вы предпочитаете своего партнера им, у вас есть веская причина, и она основана только на вашем решении.
• Любовь проявляется, когда вы больше сами по себе, когда вы со своим партнером, а не когда вы с кем-то еще. Вы становитесь лучшими друзьями со своим партнером.

Когда вы видите любовь между двумя людьми, что-то движется, меняется и течет. Они живут в ауре, и их вибрации достигают друг друга, даже если они не вместе.

В такой любви порой не нужны слова, так как между двумя людьми царит глубокое взаимопонимание. Вместо этого между их душами происходит обмен или связь души с душой.

Объявление

«Любовь подобна восходу солнца; надежда явилась одновременно на двух лицах и в двух душах, связанных одними и теми же чудесами и слезами жизни».

Мариана Фулгер

Говоря обо мне, у нас с мужем есть свои проблемы и небольшие конфликты. Но мы прилагаем искренние усилия, чтобы решить проблему, разговаривая и пытаясь решить проблемы.

Не скажу, что у меня есть полное понимание настоящей любви, или между нами есть душевная связь, но я близок и работаю над этим. Я думаю, когда обе стороны работают для достижения одной цели, что-то происходит.

Понимание настоящей любви – 8 признаков настоящей любви

Мое сердце действительно болит, когда я читаю и вижу, как многие люди расстаются и уходят, потому что любовь между ними была недостаточно сильной. Я предполагаю, что их непонимание настоящей любви привело их к этой ситуации.

Для меня настоящая любовь заключается в готовности принять другого таким, какой он есть, даже если он полностью отличается от вас. И да, принимайте их охотно и с радостью, не пытаясь их изменить. Если нужно, вы можете попытаться изменить себя или принять изменения и приспособиться.

«Настоящая любовь рождается из понимания».

Будда

Некоторые черты, которые обычно присутствуют, когда есть любовь между двумя людьми, следующие:

Когда вы готовы пожертвовать своими потребностями

желания для того, кого любишь, и ставь их перед собой. Вы готовы пойти на маленькие жертвы друг для друга, потому что очень любите их.

Когда вы готовы к обязательствам

Истинная любовь — это стремление совершать поступки, прощать и получать прощение, поддерживать взаимопонимание в отношениях и готовность взять на себя долгосрочные обязательства.

Когда вы готовы принять друг друга

Самое главное, я чувствую, что настоящая любовь — это готовность принять недостатки в вашем партнере без каких-либо условий. Это также готовность раскрыть свои недостатки, не опасаясь, что вас оценят или отвергнут.

Когда вы можете открыться и поделиться вещами

Когда вы готовы быть уязвимым, когда дело касается любви, вы открываете себя другому человеку. Это означает, что вы раскрываете о себе то, что, как вы не знаете, будет хорошо воспринято.

Речь идет о том, чтобы делиться со своим партнером всем, что связано с вашим прошлым, настоящим и будущим, мечтами и надеждами, хорошими и плохими временами, желаниями и потребностями, материальными ценностями, эмоциями и почти всем, что есть в вашей жизни.

Когда ты доволен и в безопасности

Там, где есть настоящая любовь, ты знаешь и чувствуешь себя любимым. Вы знаете, что любовь истинна, потому что чувствуете себя довольным тем, что там, где вы находитесь, безопасно и надежно.

Когда вы сострадательны друг к другу

Истинная любовь также заключается в сострадании к вашему партнеру, чтобы иметь возможность залечить старые раны и облегчить их боль и страдания. Вы помогаете им преодолеть свой страх и боль.

Это то чувство, которое возникает в вашем сердце, когда вы видите своего любимого человека перед собой, которое создает мгновенную связь, когда между двумя людьми есть любовь.

Когда вы терпеливы и нежны

Когда есть настоящая любовь, вы будете терпеливы с тем, кого любите, потому что любите его или ее. И такое терпение видно в ваших действиях.

Истинная любовь также нежна, так как ее характер — заботиться и лелеять друг друга. Одним из самых любящих действий является нежное прикосновение, которое говорит о многом. Или даже такие вещи, как мягкое исправление того, кого вы любите, — это показывает, что вы заботитесь о нем.

Когда есть чистая радость

Абсолютная радость в самых незначительных вещах, например, когда вы просыпаетесь рядом со своим партнером или даже в трудные времена, когда вы должны быть благодарны за то, что ваш партнер рядом с вами.

Понимание настоящей любви заключается в том, чтобы любовь между двумя людьми сияла насквозь. Ваш партнер должен уметь рассмешить вас, когда вам хочется плакать, и он должен удерживать вас, даже когда вы его злите! ( Я знаю, что это очень тяжело! )

Настоящая любовь слушает; она всегда ждет, и терпелива, добра, заботлива, радостна и свободна!

«Настоящая любовь начинается, когда ничего не ищут взамен».

Антуан де Сент-Экзюпери

Завершение с любовью

Я знаю, что трудно понять настоящую любовь, и вместе с любовью приходят боль и боль. Я хотела продолжить писать о том, почему любовь причиняет боль в отношениях, но так как этот пост уже достаточно длинный. Ждите следующий пост о том, почему любовь причиняет боль!

Итак, хотя понять настоящую любовь между двумя людьми сложно, но возможно. И когда люди узнают об этом, они лелеют это на всю жизнь, так как настоящая любовь — величайший дар в мире.

Вам слово

Вы были влюблены? Если да, то каким был ваш опыт? Были ли у вас проблемы с пониманием настоящей любви? Считаете ли вы, что любовь между двумя людьми неполна без правильного понимания настоящей любви? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

Реклама

7 черт, вызывающих романтическую химию между людьми

Мало что может быть лучше в мире, чем переживание вновь обретенной химии с другим человеком. На ранних стадиях отношений даже самого легкого прикосновения или короткого зрительного контакта достаточно, чтобы по всему телу пошли волны покалывания. Это чувство — то, что мы обычно называем химией между людьми или «искрой» — мерцание в глазах, учащенное сердцебиение или раскрасневшиеся щеки, которые указывают на то, что два человека действительно связаны. Но есть ли научное объяснение того, что мы считаем химией между двумя людьми?

Что такое романтическая химия?

Романтическая химия фокусируется на характеристиках, присутствующих между двумя людьми, включая взаимные интересы, сходство и близость. По словам Келли Кэмпбелл, доктора философии, чем больше присутствуют эти характеристики, тем больше вероятность того, что два человека почувствуют химию между собой.

По словам Келли Кэмпбелл, доктора философии, безусловно, есть. Химия также использовалась для описания похоти, но для целей этой статьи химия в этом контексте относится к взаимному романтическому интересу и совместимости — двум потенциально очень важным компонентам длительных отношений.

«Химия возникает, когда различные факторы сходятся в нужное время», — объясняет Кэмпбелл. «Например, химия более вероятна, когда люди оба открыты для этого опыта. Будет не так «магнитно» или легко установить связь, если они торопятся, злятся или уже вовлечены в большие романтические отношения — люди, которые счастливы, как правило, не обращают внимания на потенциальных альтернативных партнеров (предпосылка, известная как «умаление альтернатив»)».

Познакомьтесь с экспертом

Келли Кэмпбелл, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Бернардино. Исследование Кэмпбелла сосредоточено на отношениях и дружбе в паре.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о химии между людьми и семи характеристиках, которые могут усилить эту романтическую химию.

01 07

Взаимная заинтересованность

Подумайте о том, что вы чувствуете, когда кто-то действительно может вас рассмешить. Если вы и ваш партнер разделяете юмор и находите друг друга интересными, вероятно, у вас есть взаимный интерес. «Юмор имеет большое значение для налаживания связей, — говорит Кэмпбелл. «Этот фактор также вызывает волнение по поводу будущих взаимодействий. Когда вы не находитесь в присутствии человека, вы думаете о нем и с нетерпением ждете встречи с ним снова». Формирование этого желания снова увидеть человека и провести с ним время, безусловно, является полезной основой для формирования отношений.

02 07

Взаимная откровенность

Взаимная искренность означает, что вы можете так легко поговорить с кем-то на любую тему. Это означает, что у вас легкое общение, чувство доверия и чувство понимания в отношениях. «Когда это присутствует, люди чувствуют, что могут сказать друг другу все, что угодно, и их не осудят», — говорит Кэмпбелл. Особенно если смотреть в будущее отношений, это может быть невероятно важной чертой.

03 07

Оперативность

Отзывчивость является прямым отражением внимательности, оба из которых важны для построения позитивного взаимопонимания. Эти черты способствуют заманчивому потоку общения и поддерживают создание общей связи. Эти атрибуты также могут влиять на связь за пределами общения, например, усиление чувства эмоциональной осведомленности и поддержки, которые приводят к восприятию как безопасности, так и заботы.

04 of 07

Личность

Личность относится к поведению человека. Химия может расти, если оба человека искренни, практичны, заботливы и добры. «Показано, что человечность, или выражение теплоты, доброты, внимания и понимания, вызывает межличностное влечение у обоих полов в разных типах отношений», — объясняет Кэмпбелл и другие в исследовании, опубликованном в журнале Social Science Journal.

05 07

Интим

Когда дело доходит до близости, это не обязательно относится к физическому влечению. Близость в романтической химии — это смесь взаимной откровенности и представительности. «Когда присутствует близость, люди чувствуют, что могут говорить друг с другом о чем угодно, что они могут доверять своему партнеру и что его партнер — искренний и практичный человек», — говорит Кэмпбелл. Это интимная, доверительная связь, которую вы не чувствуете ни с кем другим.

06 из 07

Подобие

Не путать с физическим сходством, эта черта означает «соответствие друг другу по основным характеристикам, таким как ценности, мораль, убеждения и жизненные цели», — объясняет Кэмпбелл. «Эти сходства относительно стабильны и отражают то, кем человек является на самом деле. Люди, которые не соответствуют ценностям, скорее всего, не продержатся долго в отношениях вместе, потому что эти атрибуты вряд ли изменятся и диктуют, как люди живут своей жизнью».

Основные ценности могут говорить о том, как вы хотите прожить свою жизнь. Примеры основных ценностей могут включать честность, любопытство, эмпатию, открытость и юмор. Религиозные взгляды и структура семьи (желание иметь детей или предпочтение жить без детей) также могут считаться основными ценностями.

07 из 07

Физическая привлекательность

И последнее, но не менее важное: физическое влечение относится к восприятию друг друга как сексуально желанных. «Интересно, что эта характеристика влияет даже на химию дружбы, возможно, потому, что подсознательно люди оценивают, в какой степени этот человек поможет привлечь потенциальных партнеров», — объясняет Кэмпбелл. «Друзья облегчают романтические отношения (многие люди знакомятся со своими супругами через друзей), поэтому наличие привлекательных друзей также может повысить привлекательность потенциальных романтических партнеров».

Источники статей

Невесты используют любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Рейс, Х.Т., Риган, А., и Любомирский, С. (2021). Межличностная химия: что это такое, как она возникает и как действует? Перспективы психологической науки . Предварительная онлайн-публикация. https://doi.org/10.1177/1745691621994241 

2. Кэмпбелл К., Холдернесс Н., Риггс М. Химия дружбы: исследование основных факторов. Социальные науки J . 2015;52(2):239-247. doi:10.1016/j.soscij.2015.01.005

3. Кэмпбелл К., Нельсон Дж., Паркер М.Л., Джонстон С. Межличностная химия в дружбе и романтических отношениях. Interpersona: Международный журнал личных отношений . 2018;12(1):34-50. doi:10.5964/ijpr.v12i1.289

Может ли любовь с первого взгляда привести к прочному браку?

Мы все слышали милые встречи, когда взгляды пары встречались в переполненной комнате на вечеринке или они натыкались друг на друга в баре, и все! Они сразу поняли, что нашли человека, за которого собираются выйти замуж. Но является ли все это частью сказки, которая в конечном итоге рухнет?

«Пары определенно не должны беспокоиться, если они не испытали любви с первого взгляда — это, конечно, никоим образом не является необходимым условием для удивительно долгого и счастливого брака», — объясняет лицензированный брачный и семейный терапевт Шэрон Гилкрест О’Нил. «С другой стороны, те, кто думал, что у них действительно была любовь с первого взгляда, должны учитывать, что в их браке есть гораздо больше, что, вероятно, нужно лучше понять».

Хотите узнать больше о феномене любви с первого взгляда и о том, что это значит для прочного брака? Объясняют О’Нил и другие лицензированные терапевты Рэйчел Даброу, доктор Таня Паредес и София Робироса.

Что такое любовь с первого взгляда?

По словам Даброу, любовь с первого взгляда означает, что вы чувствуете мгновенную связь с другим человеком. «Некоторые люди описывают это как фейерверк, другие описывают это как моменты, когда ничто другое не имеет значения вокруг вас, когда вы впервые видите и разговариваете друг с другом. Это чувство, которое вы испытываете, когда не хотите, чтобы мгновение заканчивалось, потому что чувствуете связь с другим человеком, которую раньше не чувствовали».

Для Паредеса любовь с первого взгляда — это сильное, интенсивное «электрическое чувство», которое является продуктом химии между двумя людьми. Она объясняет: «Это может быть очень эйфорично и волнующе. Пациенты говорили мне, что это похоже на ощущение «пьяного»: вы полностью поглощены этим чувством».

Для других, которые чувствовали это — и надеялись, что это будет длиться вечно — они описали это как «немедленное ощущение человека», даже если вы видите их только через всю комнату на вечеринке или знакомитесь, когда к ним присоединяется новый человек. компания, в которой вы работаете, или друг приводит кого-то нового на вечер. «Это немедленная реакция, обычно сначала на то, как человек выглядит, как он одет, на его физические движения, его голос и то, как он смотрит на вас», — добавляет О’Нил. «Интуитивно чувствуется, что в этом человеке есть что-то особенное, что вас сразу привлекает, и вы быстро чувствуете, что он чувствует то же самое».

Любовь с первого взгляда реальна?

Конечно, можно влюбиться с первого взгляда, но есть одна загвоздка. «Вы должны найти время после этой первой встречи, чтобы по-настоящему узнать друг друга», — объясняет Даброу. Только после этого можно понять, хороший он или нет.

Это прекрасное чувство. Но это не любовь — не та любовь, которая требуется браку в долгосрочной перспективе.

О’Нил, работая с клиентами, пришла к выводу, что концепция любви с первого взгляда гораздо больше связан с немедленным физическим влечением, которое часто дает о себе знать. «Секс великолепен, тебе нравится, как человек себя чувствует и пахнет, тебе нравится его тело, тебе нравится, что он находит тебя такой идеальной — это изысканное чувство. Но это не любовь — не та любовь, которая требуется браку в долгосрочной перспективе. Это тот вид любви, который включает в себя также влечение и любовь к чьему-то уму, характеру, ценностям, личности и навыкам, которые вы не можете скачать сразу, увидев кого-то.

Вместо этого Паредес называет это мгновенное чувство «синдромом холостяка» и описывает его как «концепцию, согласно которой, когда вы видите, как друг друга выводят из машины, летят искры, и вы сразу узнаете, является ли этот человек вашим супругом». Это, безусловно, может привести к браку, но лучший вопрос в том, сможет ли он его поддерживать?»

Может ли любовь с первого взгляда привести к удачному браку?

Вполне возможно, что любовь с первого взгляда может привести к прочному браку, но шансы, к сожалению, против этого, по словам О’Нила. Это потому, что прочный брак претерпит множество изменений в физических и сексуальных отношениях. Это связано с множеством причин, включая наличие детей, проблемы со здоровьем и карьеру, которая вызывает взлеты и падения, периоды отсутствия секса или периоды, когда партнеры просто не на одной волне.

«Из исследования ясно, что существует общее понимание того, что первоначальный уровень страсти, который пара испытывает в начале отношений, невозможно поддерживать», — добавляет О’Нил. «Поэтому, учитывая, что «пары любви с первого взгляда» так быстро собираются вместе в физическом / сексуальном кайфе, наблюдение за естественными сексуальными изменениями с течением времени с большей вероятностью вызовет проблемы в отношениях».

Однако, если парам потребуется время, чтобы узнать друг друга после этой первой искры перед свадьбой, это пламя может перерасти в длительный брак. По словам Даброу, это выглядит так: вы проводите время на свиданиях (виртуально или лично!), которые включают в себя занятия, которые включают интересы друг друга, а также то, что вам обоим нравится по отдельности. «Найдите время, чтобы поговорить о краткосрочных и долгосрочных целях, опасениях, успехах и о том, что вы видите для себя в плане карьеры и семьи на ближайшие год и пять лет», — говорит она. «Фаза медового месяца длится около шести месяцев, и тогда люди действительно начинают узнавать сильные стороны друг друга, причуды, багаж, красные флажки и все, что между ними».

Так что, пока вы в состоянии справиться с этим и сохранять хладнокровие, Даброу говорит, что у вас, безусловно, есть возможность иметь прочный брак. Однако на протяжении всего этого не переоценивайте важность этой начальной искры. «Как бы ни были важны физические/сексуальные отношения в браке, они никогда не будут касаться только этой части отношений, но есть определенное количество кусочков головоломки брака, которые еще предстоит собрать воедино», — напоминает О’ Нил. «Когда люди собираются вместе под «чарами» любви с первого взгляда, становится слишком легко думать, что остальные части брака просто встанут на свои места».

Существует также вера в то, что физические отношения будут поддерживать их или поддерживать их вместе, но сильной физической и интенсивной реакции на первый взгляд недостаточно для формирования прочного брака.. «Это просто так не работает ,» она говорит. «При первой встрече с кем-то может возникнуть сильная физическая и интенсивная реакция, но этого, безусловно, недостаточно для поддержания прочного брака».

Важно помнить, что любовь — это лишь один из многих компонентов прочного брака. «Как и здоровое общение, близость, честность, доверие и уважение к вашему партнеру и его или ее целям, мечтам и желаниям в жизни», — добавляет она. «Это не может быть поддержано сильной искрой — это требует времени, приверженности и работы».

Заблуждения о любви с первого взгляда

Хотя успех в отношениях может расцвести от любви с первого взгляда, мы опровергаем то, во что нас заставляли верить романтические комедии: похоти и увлечения просто недостаточно, чтобы поддерживать крепкие, здоровые отношения, преодолевая естественные жизненные трудности.

Так что же еще люди склонны ошибаться в любви с первого взгляда?

• Любовь с первого взгляда — это судьба. Да, любовь с первого взгляда может быть непреодолимым ощущением, которое похоже на любовь, но, по словам Робирозы, это не так. На самом деле это вызвано химической реакцией. «По сути, это хорошее совпадение эндорфинов между двумя людьми и, по сути, признак сильного физического влечения», — говорит она. «Это не означает, что этот человек может быть хорошей парой на всю жизнь». Хотя физическое влечение необходимо для здоровых отношений и для поддержания сексуальных отношений, для поддержания долгосрочных отношений требуется нечто большее. «Некоторым повезло встретить человека, почувствовать любовь с первого взгляда и иметь отличный брак, но на самом деле это потому, что они были хорошей парой во всем — и поэтому я говорю, что это удача», — добавляет она.
• Чувство взаимно. В своей практике О’Нил видела пары, которые верили, что их встреча была любовью с первого взгляда, но, прорабатывая некоторые вопросы в терапии, они пришли к выводу, что на самом деле это не было правдой для одного из них. «Часто этот супруг согласился с тем, что, казалось, было хорошо, но со временем осознал, что больше не может игнорировать определенное поведение и т. д. в отношении своего супруга», — говорит она.
• Чувство «чувство» означает, что оно будет длиться долго. К О’Нилу также приходили помолвленные пары, чтобы обсудить этот вопрос перед свадьбой. «Обычно один из партнеров беспокоится и отправляет их на терапию», — говорит она. «Этому партнеру нужна помощь, чтобы сказать другому, что он не верит в настоящие прочные отношения, что брак не будет хорошим, и говорит об их встрече как о любви с первого взгляда, но недостаточно, чтобы удержать их вместе».
• Любовь с первого взгляда не гарантирует любви со второго взгляда. Паредес говорит, что если вы чувствуете эту искру с кем-то, отлично! Но не бегите к алтарю, а вместо этого сделайте глубокий вдох, а затем снова выйдите с ними. «Сделайте что-то другое, чем то, что вы сделали в первый раз. Если это было ночное свидание, пообедайте в середине дня. Если вы встречаетесь за завтраком, попробуйте поужинать», — говорит она. «Важно то, что вы видите, является ли искра чем-то большим, чем просто разовая вещь».

Что заставляет кого-то жениться?

7 вещей, которые нужно знать о психологии привлекательности

Ренате Ванага / Unsplash

О, если бы свидания были проще. Если бы мы только знали, прежде чем выбирать место для встречи, выбирать наряд и накачивать себя по этому случаю, стоило ли бы все это того. Найдет ли она мою шутку смешной? Может быть. Есть ли шанс, что он заинтересуется моим любимым хобби? Время покажет. Встреча с новым человеком изобилует неизвестными, поэтому понимание психологии влечения может помочь в вашей игре на свиданиях. Исследователи долго работали над тем, чтобы понять научные аспекты неуловимой искры, и обнаружили, что существует более одной типологии.

Что такое привлекательность?

Притяжение — это способность вызывать чувства желания, интереса или симпатии. Психология влечения относится к изучению причин, по которым нас привлекают одни люди, а не другие.

Аттракцион, как выясняется, не единственная модель. Хотя существует бесчисленное множество вариаций и возможностей, семь выделяются как основные типы влечения. «Я склонен определять влечение как силы, которые сближают людей», — объясняет эксперт по социальной психологии Мадлен А. Фужер, доктор философии. «Этими силами могут быть такие вещи, как симпатия, сексуальное желание, сходство или даже просто физическая близость».

Сексуальное влечение, например, продиктовано желанием вступить в интимные отношения с человеком и может зависеть только от физических сигналов. Романтическое влечение более глубокое, вызванное желанием отношений с кем-то. Эти двое появляются вместе в том, что обычно считается «притяжением». Платонически дружеское влечение — это просто желание вступить в неромантические дружеские отношения. «Нас могут привлекать отдельные люди, потому что они умеют слушать, с ними интересно поговорить или они забавны, но не испытывать сексуального влечения к этим людям», — добавляет Фужер.

К дополнительным типам аттракционов относятся:

• Физическое или чувственное влечение : руководствуется желанием физической близости и эмоциональных (несексуальных) прикосновений, таких как объятия или ласковые объятия.
• Эстетическое влечение : продиктовано интересом к своему внешнему виду (но не обязательно желанием сексуального опыта с ним).
• Интеллектуальное влечение : мозговое по своей природе, управляемое интересом к своему разуму, мыслям или стимулирующей беседе, которую они могут предложить.
• Эмоциональное влечение : проистекает из чувства связи, привязанности и уязвимости с кем-то.

Все эти формы притяжения могут быть довольно изменчивыми и не всегда исключающими друг друга, но также могут существовать отдельно в своих собственных хранилищах. С таким количеством вариаций психология влечения представляет собой, ну, привлекательную дисциплину. И хотя это часто не окончательная работа, вам нужны все подсказки, которые вы можете получить, когда идете на риск, чтобы встретить незнакомца.

Читайте семь интересных фактов о психологии привлекательности.

01 из 07

Наденьте красное на первое свидание

Исследование 2010 года показало, что гетеросексуальные женщины, которые носили красное во время беседы с гетеросексуальными мужчинами, считались более привлекательными. Мужчины задавали женщинам в малиновой одежде более интимные вопросы, чем женщинам в синей или зеленой одежде, и хотели сесть поближе к ним.

И наоборот, гетеросексуальные женщины, которых попросили посмотреть на мужчин, одетых в красное или стоящих на красном фоне, тоже считали их более привлекательными. Это явление связано с тем, что красный цвет является основным цветом, связанным со здоровьем и плодовитостью. Если вы хотите убедиться в этом сами, попробуйте надеть красное на следующее свидание.

02 из 07

Обратите внимание на язык тела

Эксперимент 2011 года показал, что использование более мелких жестов, медленная речь и наклоны назад — это не угрожающие сигналы, которые позволяют свиданию, которое, в конце концов, является незнакомцем, чувствовать себя более комфортно. Наблюдайте, как они расслабляются, а затем не стесняйтесь становиться более оживленными. Этот баланс между невербальными сигналами считается привлекательным, поскольку вы уважаете личное пространство и демонстрируете свою индивидуальность.

«Открытое положение тела является признаком уверенности и может усилить чувство влечения», — говорит Фужер, добавляя, что зрительный контакт очень важен. «Когда женщину кто-то привлекает, мы, как правило, устанавливаем зрительный контакт и улыбаемся. Хотя женщины склонны делать это интуитивно, улыбка и зрительный контакт повышают активность в области мозга, связанной с вознаграждением. Частота продолжительного зрительного контакта варьируется в зависимости от культуры, но зрительный контакт и улыбка могут сделать вас более привлекательным для других».

Перспектива — это ключ! По словам Фужера, мужчины чаще, чем женщины, принимают дружбу за сексуальное влечение, а женщины чаще недооценивают сексуальное влечение мужчин к ним.

03 из 07

Используйте запах и звук в своих интересах

В 2017 году группа психологов опубликовала обзор Вроцлавского университета в Польше, в котором говорится, что голос и запах кого-то могут быть биологическим определением (подробнее об этом позже) их гетеросексуального влечения. Согласно их работе, естественный запах женщины указывает на то, насколько она может быть плодовитой, точно так же, как запах мужчины может указывать на уровень его доминирования.

Когда дело доходит до голоса, «женщины склонны находить более низкие голоса более мужественными и привлекательными, что, вероятно, связано с уровнем мужского тестостерона», — говорит Фужер. «Мужчины, как правило, находят более высокие голоса более привлекательными и ожидают, что женщины с более высокими голосами будут моложе и стройнее».

Она также добавляет, что люди, как правило, подстраиваются под тон голоса партнера (мужчины говорят выше, а женщины ниже в гетеросексуальных отношениях), когда разговаривают друг с другом. Но будьте осторожны, поскольку Фужер предупреждает, что «и мужчины, и женщины, чьи голоса оцениваются как обладающие более сексуальными голосами, также с большей вероятностью изменят своим партнерам».

04 из 07

Восприятие людей, которых вы знаете, можно изменить

Как знает любой, кто влюбился в друга, привлекательность человека гораздо больше, чем глубина кожи. «Существует много разных способов, которыми мы можем пытаться быть более привлекательными для других, но в основном на большинство людей сначала влияет чья-то физическая привлекательность, а затем они могут со временем стать более или менее привлекательными для кого-то в зависимости от других факторов, таких как сходство. , личность и взаимный интерес», — объясняет Фужер.

Таким образом, если человек казался физически привлекательным или, возможно, не таким физически привлекательным на первый взгляд, это может измениться, когда станут известны его интересы, чувство юмора и другие общие качества. Этот процесс называется «медленной любовью».

Исследование 2015 года поддерживает эту теорию, обнаружив, что восприятие человека может меняться со временем и что этот сдвиг может либо снизить, либо повысить уровень его привлекательности.

05 из 07

Используйте внимательность, чтобы подстегнуть романтическое влечение

Вам, наверное, говорили, что сохранять некоторую тайну в начале отношений — это разумно, и часто это правда. Но когда вы находитесь в присутствии партнера, практика осознанности потенциально может повысить вашу привлекательность.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что гетеросексуальные женщины считают мужчин более привлекательными, когда они активно участвуют в разговоре, а не действуют отчужденно. Та же самая корреляция не была сделана для гетеросексуальных мужчин, разговаривающих с женщинами, и исследование говорит, что в целом это требует дополнительных исследований. При всем при этом не помешает обратить внимание на вашу дату!

06 из 07

Реальна ли «любовь с первого взгляда»?

Хотя феномен мгновенной влюбленности в кого-то все еще обсуждается, исследование 2017 года показало, что, когда это предположительно происходит, мужчины с большей вероятностью признают это.

Исследователи попросили 400 мужчин и женщин заполнить анкеты о романтических интересах, с которыми они только что познакомились, и мужчины сказали, что они чувствовали это трепетное чувство в процессе — и более чем с одним человеком. Исследователи не были уверены, почему, и, очевидно, отметили, что физическое влечение — это не то же самое, что любовь, но это может быть потому, что женщины, возможно, более избирательны в том, кого они выбирают в качестве партнера.

07 of 07

Влияние генетики Кого мы считаем привлекательным

Неудивительно, что люди по своей природе находят симметрию привлекательной. Баланс черт лица и тела может быть основным намеком на фертильность человека и силу его генов, как это часто известно, но есть еще один интригующий аспект генетики. В 2005 году покойный психолог Дж. Филипп Раштон обнаружил, что сходная генетика определяет 34 процента дружбы и выбора партнера. Другими словами, именно поэтому счастливые пары могут выглядеть одинаково.

Но это гораздо глубже, чем просто эстетика. «Нас обычно привлекают те, чьи иммунные гены не похожи на наши собственные, что потенциально обеспечивает усиленный иммунитет для будущего потомства», — объясняет Фужер. «Возможно, мы сможем бессознательно определять генетическую совместимость по запаху и поцелуям».

Что можно и чего нельзя делать в начале новых отношений

Источники статей

Невесты используют любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Кайзер Д.Н., Эллиот А.Дж., Фелтман Р. Красное и романтическое поведение мужчин при просмотре женщин. Eur J Soc Psychol . 2010;40:901-908. дои: 10.1002/ejsp.757

2. Феннис Б.М., Стел М. Пантомима убеждения: соответствие между невербальной коммуникацией и стратегиями влияния. J Exp Soc Psychol. 2011;47(4):806–810. doi:10.1016/j.jesp.2011.02.015

3. Гроецка А., Писански К., Сороковска А., Гавличек Дж., Карвовский М., Путс Д., Робертс С.К., Сороковский П. Привлекательность мультимодальна: красота также в носу и ухе смотрящего. Фронт Психол . 2017; 8:778. doi:10.3389/fpsyg.2017.00778

4. Хант Л.Л., Иствик П.В., Финкель Э.Дж. Выравнивание игрового поля: более длительное знакомство предсказывает снижение ассортативного спаривания по привлекательности. Психология . 2015;26(7):1046-53. дои: 10.1177/0956797615579273

5. Janz P, Pepping CA, Halford WK. Индивидуальные различия в диспозиционной внимательности и первоначальном романтическом влечении: эксперимент по скоростным свиданиям. Индивидуальный разн. 2015;82 : 14–19. doi:10.1016/j.paid.2015.02.025

6. Зсок Ф., Хауке М., Де Вит С.Ю., Барелдс Д.П.Х. Что такое любовь с первого взгляда? Эмпирическое исследование. Личное отношение . 2017;24:869-885. дои:10.1111/пере.12218

7. Раштон Дж.П., Бонс Т.А. Выбор партнера и дружба у близнецов: свидетельство генетического сходства. Психология . 2005;16(7):555-9. doi:10.1111/j.0956-7976.2005.01574.x

Вот почему вам следует встречаться с кем-то, кто не относится к вашему типу

Когда вы находитесь в мире свиданий, нередко вас тянет к определенному «типу» человека. Возможно, вам интересен физический тип, например, люди выше вас или брюнетки с вьющимися волосами. Или, возможно, вы тяготеете к определенному типу личности, например, к кому-то более сдержанному, чем экстравертному, с хобби и интересами, наиболее близкими к вашим собственным. В конце концов, быть избирательным еще никогда не было так просто с обилием приложений и веб-сайтов для знакомств в нашем распоряжении, многие из которых позволяют фильтровать по образу жизни и физическим характеристикам.

Какими бы ни были ваши предпочтения до этого момента, возможно, вы захотите пересмотреть свои предварительные требования и признать, что свидания с кем-то, кто не является вашим типичным типом, могут быть весьма полезными. На самом деле, наши эксперты говорят, что это может быть ключом к развитию значимых, приносящих удовлетворение отношений. Впереди мы разберем, почему мы, кажется, нажимаем «повторить», когда дело доходит до отношений, и пять причин, по которым специалисты в области психического здоровья говорят, что вам следует подумать о том, чтобы сломать этот шаблон и встречаться с людьми, которые не в вашем вкусе.

Почему мы встречаемся с одним и тем же типом?

По мнению экспертов, есть много слоев, которые составляют причины, по которым нас тянет к определенному типу. С точки зрения эволюции, например, объединение в пары было средством выживания, а не поиском любви и влечения, объясняет доктор Шеннон Карри, клинический психолог и директор группы психологии Карри в Ньюпорт-Бич, Калифорния. «В первые дни человеческого существования жизнь была короткой и жестокой. У тех, кто выбирал партнеров-мужчин, которые были здоровыми, сильными и способными обеспечить защиту и доступ к ресурсам, было больше шансов выжить». А те, кто выбирал здоровых и плодовитых женщин-партнеров (плюшевые губы, симметричное лицо), с большей вероятностью продолжат свою генетическую родословную, добавляет доктор Карри.

Затем следует рассмотреть личную историю человека. «Мы также склонны выбирать партнеров на основе нашего раннего опыта общения с родителями или другими основными опекунами», — добавляет доктор Карри. Эти формирующие взаимодействия формируют наше чувство собственного достоинства и ожидания в отношении поведения других, которые переносятся во взрослую жизнь, говорит доктор Карри. Genesis Games, лицензированный консультант по психическому здоровью в Майами, добавляет, что эти важные люди «могут быть биологическими родителями, приемными родителями, бабушками и дедушками, старшими братьями и сестрами, тетями, дядями и даже нянями. отмечайте и влияйте на наш «тип».

Например, если мы растем, испытывая комфорт и привязанность, «мы узнаем, что достойны любви и что мы можем ожидать, что другие будут относиться к нам с заботой и добротой», — говорит доктор Карри. С другой стороны, если бы нас окружали боль и страх, мы тоже могли бы считать это нормальным. Тем не менее, с неврологической точки зрения, наш мозг любит короткие пути. Человеческий инстинкт — «выискивать закономерности и действовать в соответствии с ними», — пишет Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Руководство доктора Романса по поиску любви сегодня» 9.0038 .

И, наконец, «вероятно, в конечном итоге мы встречаемся с похожими людьми, потому что у нас есть тип, потому что мы привлекаем определенный тип людей и потому что мы просто оказываемся в ситуациях, когда мы чаще сталкиваемся с определенным типом людей». пишет Гвендолин Сейдман, доктор философии, для Psychology Today.

Почему важно разорвать порочный круг?

Прежде всего, знакомство с «типом» ограничивает. Если вы встречаетесь только с определенным типом людей, вы ограничиваете количество людей, которые потенциально могут вам подойти. И хотя вам не следует снижать свои стандарты или чувствовать, что вы устраиваетесь, вы должны открыть свой разум и дать шанс другим людям, даже если они не обязательно попадают в вашу обычную категорию знакомств. В конце концов, вы просто не знаете, с кем будете общаться, и это верно для людей, которые в вашем вкусе или нет. «Статистически говоря, если мы сократим круг знакомств до одиноких людей, которые соответствуют строгим физическим и денежным критериям, наши шансы встретить кого-то, кто также обладает чертами характера, которые способствуют длительному счастью», — говорит доктор Карри.

Вы также преждевременно осуждаете кого-то. В соответствии с этим, если вы встречаетесь только с людьми, которых считаете своим идеальным типом, вы судите о них, прежде чем тратить время на знакомство с ними, что особенно легко сделать при онлайн-знакомствах. И в современном мире приложений и онлайн-знакомств, где информация, предоставляемая потенциальным совпадением, может быть скудной, вы можете упустить возможность встретить кого-то действительно великого, оценивая их по таким жестким стандартам.

«Как только вы осознаете, что отношения с людьми вашего типа не приравниваются к счастью, вы можете открыть глаза на то, что знакомое не обязательно хорошо. Старайтесь не осуждать людей быстро, а скорее позвольте отношениям расти и становиться более чувствует себя комфортно с изменениями», — говорит психолог из Калифорнии Дайан Страховски, Ed.D.

Кэти Лир, лицензированный клинический консультант по психическому здоровью, говорит, что «определение того, чего вы хотите от отношений, и общие предупреждающие признаки того, что вы попадаете в привычные модели поведения, могут помочь в борьбе с этим».

Когда вы продолжаете встречаться с кем-то, кто является вашим «типом», вы остаетесь в нездоровой модели отношений. Еще одна важная причина, по которой в ваших интересах встречаться с кем-то, кто не является вашим типичным типом, заключается в том, что это может помочь сломать пагубную модель отношений. На самом деле, вы можете даже не осознавать, что снова и снова встречаетесь с одним и тем же человеком, например, постоянно встречаетесь с кем-то, кто не может или не хочет брать на себя обязательства, или кого вы пытаетесь исправить. «При этом, если вы сталкивались с хаотичными, обманчивыми, оскорбительными или безразличными свиданиями, я настоятельно рекомендую вам обратиться за советом к лицензированному психиатру», — говорит доктор Карри. «Компетентный и квалифицированный терапевт может помочь вам разобраться с глубинными проблемами, которые могут стоять на пути к отношениям, которых вы хотите».

Более того, знакомство с кем-то, кто не в вашем «типе», заставит вас выйти из зоны комфорта. В то время как сканирование онлайн-профилей для определенного «образа» стало быстрым способом навигации среди тысяч вариантов, говорит Джули Ингенол, лицензированный брачный и семейный терапевт из Коннектикута, «когда мы последовательно выбираем внешний вид в первую очередь, мы упускаем на общую картину. Кто этот человек? Каковы его сильные стороны как человеческие существа? Какое у них сердце? Будут ли они относиться ко мне правильно?» Предложение Ингеноля, особенно в отношении онлайн-знакомств, звучит так: «Сканируйте, пока не найдете человека, который не соответствует вашему типичному типу. Продолжайте смотреть на его фотографию, пока не найдете одну привлекательную черту, затем щелкните и прочитайте его профиль. Таким образом, вы можете начать чтобы переучить свой мозг тому, как он находит красоту».

Отключите все ненужные фильтры, которые вы, возможно, установили в своих приложениях для знакомств — уже одно это может помочь вам расширить кругозор и связаться с кем-то, кого вы иначе не могли бы найти.

Наконец, вы можете не знать, кто «правильный» для вас. Это правда: ваш тип на самом деле может вам не подойти. Хотя вы, возможно, ищете человека, который разделяет все ваши интересы, имеет схожий опыт и/или такой же, как вы, важно сохранять непредвзятость. По словам Лира, ключ к непредубежденности — это уделять время анализу прошлых отношений и поиску сходства. Например: «Привлекают ли меня парни, которые поначалу очень сильны, а потом исчезают через несколько недель? Продолжаю ли я гоняться за мужчинами, которые более отчуждены и отчуждены, чем я?» предлагает Лир.

Ключи к удовлетворительным отношениям

Когда дело доходит до удовлетворенности отношениями, доктор Карри ссылается на работу психолога Тай Таширо, который определил черты личности, которые, как правило, связаны с этим, в том числе высокий уровень приятности (добрый, терпимый), эмоциональная стабильность и более низкий уровень новизны. Ищу. «Хотя эти черты могут показаться не такими сексуальными, как сочетание красивой внешности, богатства и авантюризма, исследование Таширо показало, что пары, которые оценивают своих партнеров выше в конюшне, имеют самый высокий уровень близости и сексуального удовлетворения», — говорит доктор. Карри. Точно так же психологи Джон и Джули Готтман более пятидесяти лет исследовали пары и выяснили, что близость и сексуальное удовлетворение укрепляются, когда партнеры настроены на потребности друг друга, говорит доктор Карри.

Также может быть полезно понять свой стиль привязанности. Ссылаясь на работу Сью Джонсон и теорию привязанности, Геймс говорит: «Люди, которые подходят к отношениям с точки зрения безопасности [привязанности], считают, что они заслуживают любви и что они найдут любовь». Как это выглядит? В Games говорят: «Они четко сообщают о своих потребностях и желаниях. Они откровенно рассказывают о своих нарушителях и открыто реагируют на тревожные сигналы. Кроме того, люди с безопасным стилем привязанности знают, как сбалансировать свою жизнь в паре и свою жизнь вне отношений, говорит Геймз.

6 основных правил свиданий

Любовь и отношения: в чем разница?

Когда дело доходит до любви и отношений, может возникнуть путаница в том, в чем разница. Многие люди думают, что это одно и то же, но они очень ошибаются! Любовь — это эмоция, а отношения — это связь между двумя людьми.

В этом посте мы рассмотрим различия между любовью и отношениями и объясним, почему важно знать разницу.

Что такое любовь?

Любовь — это эмоция, которую часто описывают как чувство сильной привязанности. Это чувство сильной привязанности или восхищения и заботы о ком-то или о чем-то. Его часто описывают как теплое, нечеткое ощущение в груди.

Любовь часто ассоциируется с романтикой, но ее также можно испытывать к друзьям, семье, домашним животным и даже к таким вещам, как любимая еда. Любовь — это очень личное чувство, и каждый переживает его по-своему.

Существует множество различных типов любви, таких как родительская любовь, дружеская любовь и романтическая любовь. Каждый тип любви имеет свои уникальные характеристики.

Родительская любовь бескорыстна и защищает. Родители часто готовы на все ради своих детей и испытывают сильное чувство ответственности перед ними. Они хотят, чтобы их дети были в безопасности, и пойдут на многое, чтобы добиться этого. Родительская любовь проявляется, когда родитель жертвует своим временем и ресурсами ради своего ребенка. Например, родитель может работать сверхурочно, чтобы платить за обучение своего ребенка.

Дружба-любовь поддерживает и воспитывает. Друзья всегда рядом друг с другом, когда становится тяжело, и они утешают и поддерживают друг друга. Они хотят, чтобы другой преуспел, и делают все возможное, чтобы помочь. Например, друг может утешить другого друга, который переживает трудные времена.

Романтическая любовь страстная и интенсивная. Людей в романтических отношениях сильно влечет друг к другу физически, они испытывают сильные чувства страсти, радости и счастья. Они хотят быть вместе все время и любят делать что-то вместе. Например, у них может возникнуть сильное желание быть рядом друг с другом и чувствовать бабочек в животе, когда они видят друг друга.

Любовь — очень сильная эмоция, которая может быть как положительной, так и отрицательной. Когда любовь позитивна, она может сделать людей счастливыми и довольными. Когда любовь негативна, она может вызывать у людей гнев, ревность или чувство собственности. Любовь является важной частью нашей жизни и, возможно, источником комфорта, счастья и безопасности.

Что такое отношения?

Отношение можно определить как взаимную связь между двумя или более людьми. Обычно это характеризуется некоторой степенью взаимозависимости, которая может быть эмоциональной, физической, финансовой или их комбинацией. Характер отношений может сильно различаться в зависимости от вовлеченных людей и типа связи, которая существует между ними.

Некоторые отношения носят случайный характер и предполагают лишь случайные взаимодействия или контакты. Другие более серьезные и предполагают глубокую эмоциональную связь, взаимную поддержку и регулярное общение. В любом случае, отношения требуют времени и усилий для поддержания и развития. Если их не воспитывать, они могут исчезнуть или даже полностью исчезнуть.

Так что же делает отношения крепкими? На этот вопрос нет универсального ответа, так как он варьируется от пары к паре. Однако одними из наиболее важных факторов являются доверие, уважение, общение, честность и совместимость. Если все эти вещи присутствуют, отношения, вероятно, будут здоровыми и полноценными для обоих партнеров.

В чем разница между любовью и отношениями?

Разницу между любовью и отношениями можно выразить одним словом: обязательство . Любовь — это эмоция, которую может испытать каждый, а отношения — это связь между двумя людьми, которая требует обязательств.

Когда вы влюблены в кого-то, вам может казаться, что вы готовы на все ради него, но это не означает, что вы автоматически вступаете с ним в отношения. Чтобы быть в отношениях, вы должны быть готовы посвятить себя другому человеку и выполнять работу, необходимую для того, чтобы отношения работали.

Любовь часто путают с увлечением или похотью, но это не одно и то же. Влюбленность означает, что вас привлекает внешний вид или личность человека, а похоть означает, что вас интересует только секс. Любовь — это нечто большее; это эмоция, которая исходит из сердца и включает чувства заботы, привязанности и близости.

Отношения требуют работы с обеих сторон, чтобы они были успешными. Вы должны быть готовы идти на компромисс и ставить потребности партнера выше своих собственных. Это не всегда легко, но оно того стоит, если вы хотите иметь крепкие, здоровые отношения.

Если вы просто ищете что-то повседневное, отношения могут вам не подойти. Любовь может быть веселой и захватывающей, но чтобы продлить ее, нужно приложить усилия. Если вы не готовы к этому, вы можете выбрать свидание или завязать отношения. Но если вы ищете что-то более серьезное, то стоит продолжить отношения.

Любовь можно чувствовать к тому, кого вы не очень хорошо знаете, в то время как отношения строятся на доверии и знакомстве это расцвести. Иногда любовь может даже

вспыхнуть в моменты, когда взаимодействия мало или совсем нет. Это чувство, которое вы можете испытывать к кому-то, кого вы никогда раньше не встречали, или к кому-то, кого вы знаете уже давно.

Часто это происходит потому, что любовь — это эмоция, основанная на наших чувствах, а не на наших знаниях. Так что, если мы видим кого-то ненадолго, но чувствуем сильную связь с ним/ней и притягиваемся к нему, то это можно назвать любовью.

Отношения, напротив, основаны на доверии и знакомстве. Это потому, что для того, чтобы отношения работали, обе стороны должны быть в состоянии доверять друг другу и чувствовать себя комфортно друг с другом.

Обычно это происходит со временем, когда два человека лучше узнают друг друга и развивают взаимопонимание. Поэтому, хотя любовь может случиться быстро, для развития и построения отношений обычно требуется больше времени.

Любовь — это хорошее самочувствие, а отношения — это давать и брать

Влюбленность приносит чувство радости и счастья в нашу жизнь, и мы не можем не улыбаться, когда думаем о человеке, которого любим. Это чувство, которое мы испытываем, когда находимся с кем-то, кто нам дорог и с кем мы чувствуем связь. Любовь часто связана с положительными чувствами — она делает нас счастливыми, приносит удовольствие, и это то, что мы хотим испытывать как можно чаще.

Отношения разные. Они о том, чтобы давать и брать. Мы отдаем другому человеку свое время, энергию и любовь и ожидаем, что он сделает то же самое для нас в ответ. Отношения строятся на взаимность – обе стороны должны приложить усилия, чтобы добиться успеха.

Когда вы даете, вы ставите другого человека на первое место и пытаетесь сделать его счастливым. Это может означать делать что-то для них, слушать их или просто быть рядом с ними. Важно помнить, что все люди разные, и то, что делает счастливым одного человека, не обязательно делает счастливым другого. Вам нужно выяснить, чего хочет другой человек, а затем сделать все возможное, чтобы дать ему или ей это.

Когда вы что-то берете, вы думаете о том, чего хотите и что вам нужно в отношениях. Вы также думаете о том, как другой человек относится к вещам. Вы не просто соглашаетесь с тем, чего хочет другой человек, но убедитесь, что вы оба счастливы. Возможно, вам придется иногда идут на компромисс , но это того стоит, если вы хотите иметь здоровые и счастливые отношения.

Любовь — это чувство, а отношения основаны на действиях

Любовь — это чувство, которое часто называют неконтролируемым . Это чувство, которое идет от сердца. Его нельзя навязать или подделать, и он затрагивает людей по-разному. Некоторые люди чувствуют любовь как сильное чувство привязанности, в то время как другие ощущают ее скорее как страстное чувство. Но как бы она ни ощущалась, любовь всегда часто приносит счастье и радость в жизнь людей.

Когда дело доходит до отношений, действия говорят громче слов. Что это значит? Это означает, что оба человека должны быть активно вовлечены в отношения, чтобы они работали. Недостаточно просто любить друг друга — вы оба должны также приложить усилия, чтобы отношения работали. Это включает в себя общение друг с другом, совместное времяпрепровождение и помощь друг другу, когда это необходимо.

Недостаточно просто сказать, что вы любите кого-то, вы также должны показать им, что вы их любите. Это означает слушать, когда они говорят, и поддерживать их в хорошие и плохие времена.

Если вы не готовы прилагать усилия, ваши отношения могут не продлиться. Отношения основаны на действиях в том смысле, что то, как мы взаимодействуем с другими, определяет, какие у нас с ними отношения. Наши действия могут быть основаны на наших чувствах к другому человеку или на наших собственных целях.

Любовь безусловна, тогда как у отношений есть условия

Любовь часто называют безусловной. Это означает, что любовь не основана ни на чем конкретном. Оно не зависит от того, что делает или не делает другой человек. Он просто есть и всегда присутствует. Это может быть трудной для понимания концепцией, особенно если мы привыкли к условной любви со стороны наших семей или друзей.

Однако, когда мы отпускаем нашу потребность в условиях и просто принимаем любовь такой, какая она есть, мы можем начать испытывать настоящую близость и связь. Когда мы можем безоговорочно давать и получать любовь, это может даже исцелить старые раны и помочь нам двигаться вперед в нашей жизни.

Напротив, в любых отношениях всегда есть условия. Будь то отношения между друзьями, семьей или любовниками, всегда есть ожидания и вещи, которые необходимо сделать, чтобы отношения работали. Например, чтобы двое друзей оставались друзьями, им нужно проводить время вместе, часто разговаривать и иметь общие интересы. Если один из друзей перестанет делать эти вещи, дружба может начать угасать.

Аналогичные условия применяются к семейным отношениям. Чтобы семья оставалась вместе, они должны проводить время вместе, открыто общаться и поддерживать друг друга. Если этого не сделать, семья может развалиться. То же самое верно и для романтических отношений. Чтобы пара оставалась вместе, они должны эффективно общаться, проводить время вместе и иметь общие интересы. Если этого не произойдет, отношения, скорее всего, развалятся.

Любовь бескорыстна, а отношения могут быть эгоистичными

Любовь бескорыстна, потому что всегда ставит других на первое место. Это желание видеть других счастливыми и реализованными, даже если это означает пожертвовать своим счастьем. Любовь никогда не связана с эгоизмом или жадностью; это всегда о даянии и служении другим.

Когда вы кого-то любите, вы готовы сделать для него или нее все, чего бы вам это ни стоило. Вы ставите их потребности и счастье выше своих собственных и всегда готовы сделать все возможное для него или нее. Вот что делает любовь такой прекрасной и особенной — это самоотверженный акт чистой доброты и сострадания .

Можно утверждать, что отношения могут быть эгоистичными в том смысле, что один партнер часто ставит свои собственные потребности выше потребностей своего партнера.

Есть несколько причин, по которым отношения могут быть эгоистичными:

• Люди могут оставаться в отношениях, даже если они несчастливы, потому что не хотят быть одни.
• Они также могут оставаться в отношениях, чтобы извлечь выгоду из ресурсов другого человека — будь то деньги, время или эмоциональная поддержка.
• Некоторые люди могут оставаться в отношениях, потому что они боятся одиночества или не знают, как быть одинокими.

В конечном счете, существует множество причин, по которым отношения могут быть эгоистичными. И хотя это не всегда идеально, важно помнить, что оба человека в отношениях несут ответственность за то, чтобы они работали на них обоих.

Если вы чувствуете, что не получаете того, что вам нужно в отношениях, сообщите об этом своему партнеру. Они могут даже не осознавать, что ведут себя эгоистично, и могут захотеть изменить свое поведение, если вы поговорите с ними об этом.

Любовь вечна, а отношениям приходит конец

Любовь вечна, потому что она не ограничена временем и пространством . Это эмоция, которая существует вне нашей физической реальности. Любовь — это связь между двумя людьми, которая сильнее любой другой силы в мире. Это связь, которую невозможно разорвать.

Отношениям приходит конец, потому что они основаны на нашей физической реальности . Они связаны временем и пространством, и в конце концов все заканчивается. Люди расходятся, они меняются, и их приоритеты меняются. Любовь, которая когда-то существовала между ними, угасает, и отношения заканчиваются.

Любовь всеобъемлюща, а отношения ограничены в масштабах

Любовь всеобъемлюща, потому что это чувство связывает нас со всем в мире. Это эмоция, которая объединяет нас с другими людьми, животными, природой и вселенной. Это энергия, которая приносит нам счастье, мир и радость.

Отношения, однако, имеют ограниченную область действия. Например, мы можем чувствовать любовь к своей семье, но не иметь с ней романтических отношений. Мы можем иметь романтические отношения с нашим собственным партнером, но не чувствовать к нему любви.

Это потому, что любовь не ограничивается одним конкретным типом отношений. Это может почувствовать каждый и каждый. Отношения, с другой стороны, ограничены людьми, которые в них вовлечены. Они являются эксклюзивными для этих людей и не могут быть переданы кому-либо еще. Вот почему любовь всеохватывающа, а отношения ограничены по масштабу.

Любовь часто основана на физическом влечении, тогда как отношения строятся на эмоциональных связях

Это происходит потому, что когда люди видят друг друга, их изначально привлекают те физические черты, которые им нравятся. Этими чертами могут быть лицо, тело или одежда человека. После того, как человека физически привлекает кто-то, он начинает искать другие вещи, которые ему нравятся в этом человеке.

Например, многих людей физически привлекают люди, обладающие определенными чертами лица, такими как приятная улыбка или блестящие глаза. Это физическое влечение часто может привести к любви, поскольку два человека могут тянуться друг к другу и в конце концов влюбиться.

Однако отношения не всегда основаны на физическом влечении. Многие отношения основаны на эмоциональных связях. Это означает, что два человека в отношениях имеют сильную эмоциональную связь друг с другом. Они могут чувствовать, что могут положиться друг на друга и что они действительно хорошие друзья.

Поэтому их отношения основаны на доверии и взаимном уважении. Это доверие и опора основаны на взаимопонимании и уважении чувств друг друга. Когда эти эмоциональные связи сильны, отношения могут выдержать все испытания и невзгоды. Однако, если эти эмоциональные связи слабы, отношения, скорее всего, разорвутся.

Часто задаваемые вопросы

Какие существуют четыре типа отношений?

Существует четыре типа отношений: романтические отношения, дружба, семейные отношения и знакомства. Каждый тип отношений уникален и предлагает различные преимущества.

Наиболее распространенным типом отношений являются романтические отношения. Это отношения между двумя людьми, которых влечет друг к другу и которые испытывают друг к другу чувства. Романтические отношения включают в себя страсть, близость и обязательства. Они основаны на доверии, общении и взаимном уважении и требуют работы для достижения успеха.

Еще одним распространенным типом отношений является дружба. Дружба основана на взаимном доверии и уважении и предполагает совместное времяпрепровождение и обмен опытом. Друзья поддерживают друг друга в горе и горе и всегда рядом, когда становится тяжело. Дружба может быть платонической или романтической, но связь между друзьями всегда сильна.

Семейные отношения также очень важны. Семьи строятся на любви и поддержке и обеспечивают чувство безопасности и принадлежности. Семьи бывают разных форм и размеров, но связь между членами семьи всегда сильна. Родители обеспечивают руководство и поддержку своим детям, и дети смотрят на своих родителей как на образец для подражания. Братья и сестры имеют уникальную связь, которую невозможно заменить.

Знакомства — это отношения, которые практически не предполагают взаимодействия. Люди могут знать друг друга, потому что живут в одном районе или на одной работе, но на самом деле они не знают друг друга. Эти отношения часто основаны на внешнем сходстве или общих интересах.

Какие стадии влюбленности?

Любовь — это сложная эмоция, которую трудно определить. Хотя существует много стадий влюбленности, их обычно можно разделить на три стадии: известность, привязанность и завершение.

Лимеренция — первая стадия любви, часто описываемая как состояние эйфории. На этом этапе люди испытывают сильное влечение друг к другу и испытывают чувство счастья, радости и страсти. У них также есть сильная потребность быть с другим человеком и чувствовать бабочек в животе, когда они рядом с ним.

Люди на стадии известности часто одержимы другим человеком и с трудом думают о чем-то еще. Они также могут чувствовать себя очень нетерпеливыми и иметь сильное желание все время быть с другим человеком.

Привязанность является второй стадией любви и характеризуется чувством защищенности и комфорта. Люди на этой стадии часто чувствуют сильную эмоциональную связь со своими партнерами и полагаются на них в плане поддержки и безопасности. Они также могут чувствовать защиту своего партнера и иметь сильное желание защитить его. Кроме того, привязанность может помочь укрепить близость и близость между партнерами, что может привести к более полноценным отношениям.

Завершение — это термин, часто используемый в контексте брака, но его также можно использовать для описания заключительной стадии интимных отношений. Совершенство является завершающей стадией любви и характеризуется чувством физической и эмоциональной близости.

Люди на этом этапе часто испытывают высокий уровень удовлетворения в своих отношениях и довольны просто тем, что находятся со своим партнером. Они также могут чувствовать себя более комфортно, обсуждая сложные темы и делясь с ним/ней личной информацией.

Можно ли влюбиться и не быть в отношениях?

Можно влюбиться без отношений. Влюбиться — это непроизвольная реакция , которая может случиться с кем угодно, независимо от их статуса в отношениях. Можно почувствовать все симптомы любви — бабочек в животе, стук сердца при виде человека, то, как кажется, что ваш мир становится ярче, когда он рядом, — не находясь в отношениях с этим человеком.

Не обязательно быть в отношениях, чтобы влюбиться. Вы можете быть одиноким и влюбиться в кого-то, или вы можете быть в отношениях с кем-то еще и все еще влюбляться в другого. Влюбиться — это чувство, а не решение. Это не то, что вы можете контролировать или выбирать. Это просто случается.

Так что да, можно влюбиться и не быть в отношениях. Но важно знать, что влюбленность не означает, что вы должны действовать в соответствии с этими чувствами. Вы можете держать свои чувства при себе и никогда не говорить человеку, что вы чувствуете, или вы можете сказать ему, что вы чувствуете, и рискуете разрушить дружбу/отношения, которые у вас есть в настоящее время. Вам решать, хотите ли вы пойти на такой риск или нет.

Какие три вещи самые важные в отношениях?

Отношения строятся на общении , доверии и уважении . Если этих трех вещей нет, отношения могут не продлиться.

Коммуникация — это процесс передачи информации от одного человека к другому. В отношениях общение является ключом к укреплению доверия и понимания. Пары должны иметь возможность общаться на любые темы, не опасаясь осуждения или репрессалий. Эффективное общение требует открытости и честности, а также готовности выслушать точку зрения партнера. Если вы не можете эффективно общаться со своим партнером, ваши отношения могут не сложиться.

Не существует универсального определения доверия. Однако в целом доверие можно определить как веру в то, что кто-то или что-то надежен, способен и честен. Когда вы доверяете кому-то, вы верите, что он или она заботится о ваших интересах и не причинит вам вреда ни эмоционально, ни физически. Доверие важно в любых отношениях, потому что оно позволяет вам чувствовать себя в безопасности с вашим партнером. Без доверия будет очень сложно поддерживать отношения.

Уважение — это чувство восхищения или положительные чувства по отношению к кому-либо или чему-либо. Это также чувство обращения с кем-то или чем-то с вежливостью и вниманием. В отношениях уважение является ключевым, потому что это фундамент, на котором строятся все остальные положительные чувства. Когда вы уважаете своего партнера, вы признаете его ценность как личности и знаете, что его чувства и мнения важны.

Вы также соглашаетесь быть вежливым и учтивым даже в сложных ситуациях. Это помогает держать линии связи открытыми и предотвращает накопление обиды. Уважение важно в любых отношениях, потому что оно показывает, что вы достаточно заботитесь о другом человеке, чтобы хорошо к нему относиться. Это помогает поддерживать позитивную атмосферу, в которой оба партнера могут процветать.

Какие пять языков любви?

Существует пять языков любви: физическое прикосновение, качественно проведенное время, слова поддержки, подарки и акты служения. Каждый человек говорит на своем языке любви, и важно знать языки любви вашего любимого человека, чтобы эффективно показать ему, что вы его любите.

Физическое прикосновение — это язык любви, который говорит с телом. Сюда входят объятия, поцелуи, объятия и все, что связано с физическим контактом. Для некоторых людей такой язык любви важен для ощущения любви и связи.

Например, одностороннее физическое прикосновение может быть языком любви через объятия. Когда кто-то обнимает вас, кажется, что они говорят вам, что любят вас и заботятся о вас.

Качество времени — это язык любви, который говорит с сердцем. Это означает проводить время со своими близкими, занимаясь тем, что нравится вам обоим, не отвлекаясь. Этот вид языка любви сообщает, что вы заботитесь о своих близких и хотите проводить с ними время.

Например, один из способов показать кому-то свою любовь — провести с ним время. Качественное время можно потратить на что угодно: от совместной прогулки до приготовления еды или просто болтовни. Вы должны быть заняты и сосредоточены друг на друге, ни на что не отвлекаясь.

Слова подтверждения — это язык любви, который говорит с душой. Это значит говорить своим близким, как сильно вы их цените и почему. Такая любовь говорит вашим близким, что вы видите их такими, какие они есть и что они значат для вас.

Например, говоря своим близким, что вы их цените и почему, вы можете выразить свою любовь к ним. Такие фразы, как « Я так благодарен за вас, » или « Спасибо, что вы есть в моей жизни, », могут заставить ваших близких почувствовать, что их ценят и любят.

Подарки — это язык любви, говорящий с эмоциями. Это значит подарить своим близким то, что они оценят, будь то материальный предмет или добрый жест. Такая любовь позволяет вашим близким понять, что вы думали о них и хотели сделать их счастливыми.

Один из способов показать свою любовь с помощью языка любви «Подарки» — дарить своим близким маленькие подарки случайным образом в течение года. Это может быть что-то простое, например, новая книга, букет цветов или особенный десерт, который, как вы знаете, им понравится. Это мысль, которая имеет значение, и когда вы удивляете своих близких небольшими подарками в течение года, вы показываете им, насколько вы заботитесь о них.

Акты служения — это язык любви, говорящий руками. Это означает, что вы делаете что-то для своих близких, чтобы облегчить их жизнь. Такая любовь показывает вашим близким, что вы хотите сделать все возможное, чтобы сделать их счастливыми.

Одним из примеров служения в качестве языка любви может быть принесение любимому человеку завтрака в постель.