Общение с женщиной: Уроки общения с женщиной — Женский журнал IVONA

Содержание

Уроки общения с женщиной — Женский журнал IVONA

Общение с женщиной – первый шаг на пути к сближению. Для успешного общения необходимо использовать некоторые «правила». Для того чтобы свободно общаться с женщиной, нужно использовать и понимать язык тела. Бывает, что не так важно, что именно вы говорите,

Можно говорить о чем угодно, хоть о погоде, но взглядом передать женщине свое отношение, и она сочтет это за комплимент. Разговаривая с женщиной, смотрите на нее, а не в сторону. Если вы смотрите куда-то в пространство, то что бы вы в этот момент ни говорили, – даже изысканные комплименты, – женщина может решить, что вам с нею скучно.

Если вы смотрите на собственные ботинки или в пол, – ваша собеседница подумает, что вы застенчивы. Застенчивый мужчина имеет мало шансов понравиться. В сознании многих женщин сложился стереотип: мужчина должен быть решительным, сильным, напористым. Даже если вы робки, то женщине этого показывать нельзя ни в коем случае.

Умейте слушать. Если не умеете, учитесь. Какую бы ахинею женщина не несла, смотрите на нее заинтересованным взглядом и изо всех сил изображайте, будто вам очень интересно то, что она говорит.

Проявляйте интерес к ее жизни. Интересуйтесь ее успехами на работе, ее занятиями спортом, домашними увлечениями, ее кулинарными пристрастиями и всем остальным.

Не бойтесь делать комплименты. Говорите ей, что она прекрасна, удивительно красива, что вы восхищены ее вкусом, чувством юмора, новым платьем и т. д. Женщины нуждаются в постоянном восхищении и ждут от мужчин именно комплиментов.

Кроме этого, прослышав некоторые истории из ее жизни, узнав о некоторых сложностях и проблемах, встречающихся на ее пути, демонстрируйте, что вы всемерно на ее стороне и готовы оказать ей любую возможную поддержку. Женщинам ведь так приятно бывает ощутить твердое плечо мужчины

.

Женщины считают, что мужчины ни на что не обращают внимания. Поэтому будьте внимательны и наблюдательны. Обращайте внимание на ее новую пару туфель, новую прическу и т.д. Эти вещи ценны для женщины не потому, что она потратила на них деньги и время, а потому, что она рассчитывает, что произведет с их помощью необходимое впечатление. Если мужчина не реагирует на подобные действия женщины, он рискует приобрести имидж бесчувственного болвана.

Вот вам некоторые рекомендации для успешного общения с женщинами. Только относитесь к ним творчески. Возьмите из них лишь рациональное зерно и применяйте адекватно.

Все, что вы делаете, не должно выглядеть заученным, иначе вы будете выглядеть нелепо.

Источник: www.serdceed.ru

О чём не надо разговаривать с женщиной

Трудности жизни

Она спрашивает, как у вас дела? Всегда отвечайте: «Лучше всех». Людей, постоянно жалующихся на жизнь, не любит вообще никто. Когда видишь нытика мужского пола, становится вдвойне противно. Настоящий мужчина не жалуется на жизнь. Он либо меняет окружение под себя, либо приспосабливается к реальности с минимальным ущербом для себя и тех, о ком заботится. Говоря проще, мужчина выбирает действие, а не пассивное нытьё.

В следующий раз, когда вам захочется вывалить информацию о тяготах жизни на собеседницу, подумайте, захочет ли она терпеть рядом с собой размазню, не способного изменить к лучшему даже собственную жизнь? Нужно ли женщине решать ваши проблемы, помимо своих?

Неудачи

Проблема с ошибками и проигрышами в том, что их последствия зачастую заметны. Даже если вы понимаете неуместность разговора о собственных неудачах, собеседница может знать о них и спросить из любопытства. Что делать? Да, собственно, ничего. Достаньте припасённый для такого случая покерфейс и всем своим видом покажите, что случившееся волнует вас примерно так же, как скорость ветра у поверхности Юпитера. Не оправдывайтесь, не говорите много. У вас всё под контролем, а упомянутое событие не заслуживает и секунды вашего внимания.

Любите рассказывать женщинам о том, как много у вас не получается в жизни?.. Ну что же, при должном усердии «неудачник» вполне может стать вашим официальным прозвищем.

Сомнения

Тут всё не так очевидно. Нельзя путать сомнения с размышлениями, потому что мгновенно принять решение, особенно если вопрос сложный, не может никто. Более того, мужчина никогда не начнёт делать что-то не подумав, без тщательного анализа. По сути, сомнение — это затянувшееся размышление, зашедшее в тупик.

Женщина может не захотеть брать на себя груз ответственности, особенно если проблемный вопрос, по её мнению, находится в компетенции мужчины, и поэтому все мозговые штурмы лучше проводить наедине с собой, опираясь на собственный интеллект и молча.

Ещё хуже, когда сомнения возникают по самым незначительным вопросам. Мужчина без своего мнения — жалкое зрелище, безмозглый инструмент, которым постоянно нужно управлять. Рядом с таким человеком женщине придётся взять на себя роль мужчины. Нужно ли ей это?

Страхи

Показать свой страх женщине — это, наверное, лучший способ перестать быть мужчиной в её глазах. Вообще, бояться — это нормально. Страх запускает целую кучу процессов, позволяющих мужчине правильно действовать в самой нестандартной ситуации. Так выживали наши предки. Так выживаем и мы.

Если у вас ничего не запускается, а остаётся лишь оцепенение, то вы не защитите себя, не защитите свою женщину, потомство, не примете трудное, но единственно верное решение в нужный момент. Страхи можно преодолевать, но если вы не научились этого делать, то хотя бы не компрометируйте себя. Признание трусости — гарантия того, что женщина покинет вас.

Бывшие

Упоминать прошлых спутниц нельзя совсем. Даже в негативном ключе. Какая разница, хорошо или плохо вы говорите о бывшей? Если говорите, значит, ваши мысли ещё заняты ею и другой женщине там нет места. По крайней мере, сейчас.

Ошибки других

Сплетни, злословие, обсуждение человека за его спиной — обычно этим занимаются бабушки у подъезда, но столь мерзкая черта характера свойственна и некоторым лицам, почему-то называющимся мужчинами.

Вы слышали о том, что подружки любят пообсуждать людей, и решили применить аналогичный приём для сближения с женщиной? Ну что же, теперь вы — её подружка. Без яиц, конечно же. Она задаст вам всего один вопрос: «А почему ты не скажешь это ему в лицо?». Хотя, скорее всего, не задаст, потому что пожалеет.

Душевные раны

В цивилизованном обществе, и особенно в интернете, сейчас наблюдается рост популярности «культа вечно обиженных». Что это такое? Грубо говоря, это когда у человека припекает ниже спины от любых случайных и незначительных фактов и событий, не совпадающих с его восприятием мира. Такие люди считают обязательным публично показать всем степень и площадь своих ожогов, как будто поведение в стиле 14-летней девочки само по себе не является для них достаточным самоунижением.

И конечно же, обиженные верят в то, что их эмоциональные страдания кому-то интересны, а потому лезут со своей болью везде. Хорошо, если вы делаете это только в Сети и анонимно, но попытка взрослой особи мужского пола показать себя истеричной ранимой девочкой перед женщиной — это провал. Если этот слюнтяй так реагирует на пустяки, то что же с ним будет при встрече с реальными проблемами? Разум настоящего мужчины твёрд, его ничто не может ранить.

Достижения

Поверьте, ваши по-настоящему большие и значимые достижения будут заметны и без вашей болтовни о них. Настоящий мужчина делает вещи для того, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь небезразличных ему людей. Если вы жертвуете деньги на благотворительность, а потом всем об этом рассказываете, то вы не молодец, а лицемер с большими внутренними проблемами.

Женщины хорошо чувствуют незрелость характера и стараются избегать таких людей. Мотивы хвастуна исходят из крайних проявлений эгоизма, а женщине не нужен мужчина, думающий только о себе.

Вы дочитали это до конца (за что вам большое спасибо) и хотите сказать, что описанный выше образ мужчины устарел и не нужен в современном мире? Отчасти вы правы. Сейчас нам не нужно отбиваться от саблезубых тигров, валить мамонта и тащить его в пещеру, но вот инстинкты, которые позволили выжить нашему виду, никуда не делись. Они формировались миллионы лет, и жалкие десятилетия относительно комфортной жизни никак на них не повлияли.

Как общаться с привлекательной девушкой: 5 простых советов

Нет ничего удивительного в том, что перспектива разговора с привлекательной незнакомкой так пугает застенчивых парней. Они знают: чтобы понравиться девушке, им придётся показать себя с лучшей стороны. Прокручивая ситуацию в голове, молодые люди могут так разволноваться, что начнут всё портить, стоит им только подойти к бедной девушке. К счастью, эта стадия временна, а перескочить её как можно скорее помогут следующие рекомендации.

1. Установите зрительный контакт

Самое главное правило — смотрите девушке в глаза. То, что не стоит пялиться на грудь, пожалуй, очевидно, но испортить впечатление может также и пространный взгляд мимо собеседницы или задержка взгляда на одежде.

Зрительный контакт — невероятно мощный инструмент для создания взаимопонимания между людьми. Ещё более 20 лет назад психолог Артур Арон экспериментально доказал, что люди способны влюбляться за несколько минут, лишь глядя друг другу в глаза.

Избегая зрительного контакта, вы выдаёте неуверенность в себе.

Если вы сами в себя не верите, то с какой стати в вас должна поверить незнакомая девушка? Ещё хуже, если отвлечённый взгляд будет интерпретирован как признак незаинтересованности и скуки.

Взгляд глаза в глаза как бы говорит девушке: «Я уделяю тебе всё своё внимание». Это действительно важно. Харизматичные мужчины используют зрительный контакт как способ заставить девушку почувствовать себя самым интересным человеком в мире.

То, как вы смотрите на девушку при разговоре, не менее важно. Прищурьте глаза, говоря о чём-то серьёзном, а когда рассказываете о чём-то удивительном или пугающем, приподнимите брови.

2. Не пытайтесь произвести впечатление. Просто общайтесь

Некоторые считают, что женщины любят мужчин исключительно с высоким статусом и доходом. Это утверждение частично оправдано, но это не значит, что во время первой беседы вам нужно рассказывать о своих профессиональных и финансовых успехах.

Многие парни уверены, что чем привлекательнее девушка, тем выше её планка запросов в отношении противоположного пола. В результате этого ошибочного мнения лёгкий флирт превращается в зачитывание резюме.

Чем больше люди рассказывают о своих достижениях, тем больше показывают свою потребность в одобрении. Склонность к зазнайству выдаёт в человеке бедолагу, который отчаянно пытается заполнить пустоту в своей жизни.

Важно понять: быть впечатлённым — это не то же самое, что быть увлечённым.

Даже искреннее одобрение ваших достижений со стороны девушки не означает, что ей приятно проводить с вами время. Престижная иномарка и солидная сумма в банке — это, конечно, хорошо, но подобные материальные вещи не имеют ничего общего с химией человеческих отношений и не вызовут в девушке романтических чувств.

Можете ли вы создать у девушки впечатление, будто вы давно знакомы? Можете заставить её смеяться? Именно это выделит вас среди остальных и поможет понравиться.

3. Не зацикливайтесь на себе

Неудачливые ловеласы зачастую слишком много говорят о себе. Проблема в том, что это не лучший способ завязать отношения с другими людьми. Подобное отношение может превратить беседу в соревнование. Кто скажет первый? Как вы сможете перевести тему на себя? Всё это похоже на интеллектуальную мастурбацию. Вряд ли после такого контакта у людей останется приятное впечатление от общения друг с другом.

Мы редко встречаем людей, которым интересно наше мнение. Ещё реже такие индивиды встречаются среди привлекательных барышень. Сосредоточив внимание на девушке, вы заставите её почувствовать себя особенной.

Используйте любую возможность, чтобы узнать девушку получше. Чем больше вы осведомлены о её интересах и эмоциях, тем больше вы ей симпатичны.

Не акцентируйте внимание на общих вопросах из разряда «чем занимаешься» и «откуда ты родом». Это скучно. Старайтесь узнать что-то более личное, попробуйте перевести тему разговора на обсуждение фильма, который недавно посмотрели, или книги, которую вы любите. Можете позволить себе немного поспорить с девушкой, но не переусердствуйте. Увлекательная и естественная беседа расположит к вам девушку, которая ещё пару часов назад казалась недосягаемой.

Примеры удачных вопросов

  • Какие места и страны ты хотела бы посетить?
  • Чем в своей жизни ты больше всего гордишься?
  • Хочешь ли ты стать знаменитой? Чем именно хотела бы прославиться?
  • Что бы ты сделала, будь у тебя абсолютная свобода и зелье удачи?
  • Какую суперспособность ты бы хотела приобрести?
  • Что в твоей работе нравится тебе больше всего? А что меньше?

Только не забудьте, что разговор не должен походить на заполнение опросника. Не задавайте вопросы подряд, а органично вплетайте их в разговор. Представьте, что беседа — игра в мяч. Девушка делает подачу, вы принимаете и пасуете ей обратно через новый вопрос, подходящий по контексту.

4. Ищите общие интересы

Путь к приятному и лёгкому разговору лежит через исследование и обсуждение общих интересов. Вспомните все вымученные разговоры, которые стали складываться только после того, как один из собеседников упоминал какой-либо фильм, книгу или сериал. Достаточно пары вещей, которые вы оба очень любите, — и вы на пути к тому, чтобы стать лучшими друзьями.

Мы инстинктивно симпатизируем тем, кто похож на нас. Наличие одного интереса заставляет нас думать, что мы можем сойтись и в других вещах. Чем больше у вас с человеком общего, тем комфортнее ему с вами. С уровнем комфорта растёт и уровень симпатии.

Если вы выясните, что любите один и тот же коктейль или учились в одной школе, это даст вам гораздо больше, чем знание о том, что вы оба просто любите поесть.

Разговаривая с девушкой, не упускайте возможность подчеркнуть, что ваши интересы схожи. Если конкретные совпадения в разговоре не всплывают, то пытайтесь работать с тем, что есть. Она увлекается спелеологией? Скажите, что вы тоже фанат истории, азартны до исследования нового и признайтесь в любви к «Приключениям Тома Сойера». Попробуйте органично вплести в беседу цитату из популярного фильма. Ухватившись за тему, развивайте её, задавая дополнительные вопросы и сопровождая ответы девушки собственными комментариями.

5. Чтобы не нервничать, не зацикливайтесь на исходе разговора

Стресс при первых минутах разговора с девушкой трудно полностью устранить или скрыть. В этом нет ничего страшного, ведь в лёгком волнении есть определённая прелесть. Простой способ свести эмоциональное напряжение к минимуму — не фокусироваться на исходе разговора.

Именно ожидание результата и боязнь того, что оно не оправдается, — главная причина стресса при разговоре с девушкой. Мы фокусируемся на своей цели так, что не можем думать о чём-либо ещё. Эта мысль исходит от нас как дурной запах, накладывающий отпечаток на всё, что мы делаем и говорим. Мы не участвуем в беседе, а лишь анализируем каждое слово или жест.

Отказ от любых ожиданий освобождает от волнения. Да, было бы здорово получить номер девушки, но что, если она откажет? Ничего страшного в этом нет. Сам факт того, что вы сделали первый шаг, — уже прогресс. Теперь можно наслаждаться общением, учиться, пробовать и не бояться привлекательных девушек. Опыт — сам по себе результат. И этот результат может стать началом чего-то действительно интересного.

10 правил общения с девушкой

Все знают, что есть определенные правила общения, приличия и так далее, которые ну никак не стоит нарушать, но так же есть и определенные правила, соблюдая которые, вы сможете предстать перед любой девушкой в лучшем свете.

1. Всегда будьте на позитиве

Она учится или работает или всё вместе. В любом случае она точно устает, и после тяжелого дня ваш негатив не доставит ей радости.

А вот если встреча с вами будет ассоциироваться с фонтанами положительных эмоций – у неё будет стимул встречаться с вами как с моральным наркотиком.

2. Мужчина должен быть мужчиной

Мужчина не должен жаловаться на свою жизнь, на декана, начальника или друзей. Свои проблемы и неудачи сливайте дурочкам или друзьям за кружкой пива. А лучше вообще забудьте и выкиньте из головы.

Мужчина должен показывать что проблемы есть, точнее были, потому, что он их легко решил. Покажите, что вы не болтун, и за словами следуют дела. И очень важно – при всем этом вы не боитесь ответственности.

«Дерево ценят по плодам».

Мы написали отдельную статью “Каким должен быть настоящий мужчина“.

3. Не бегайте за женщиной

Когда у женщины 10 поклонников и 9 из них пресмыкаются и бегают за ней – это быстро надоедает. И если среди серой толпы преданных безликих фигур есть человек который выделяется уже тем, что держит себя гордо. Именно в таких женщины влюбляются.

Уровень значимости женщины для вас должен быть следующим: “Она у меня есть и хорошо, нет – найду другую”. Не должно быть зависимости, иначе женщина потеряет к вам интерес, или, еще хуже – начнет манипулировать.

Даже если женщина по характеру привыкла доминировать на работе и дома – это говорит о том, что ей тем более не хватает мужчины с которым она может наконец почувствовать себя маленькой девочкой в сильных мужских руках.

4. Уверенность

Общайтесь одновременно с несколькими девушками. Во-первых, это пополняет ваш опыт общения с противоположным полом. Во-вторых, женщины очень хорошо чувствуют конкуренцию, даже если никаких поводов для этого нет. У женщины включится настрой на соперничество и это даст вас преимущество, ведь теперь заполучить вас интереснее, чем остальных.

Самоуверенность и напор, примененные дозировано, оказывают на женщин сильное впечатление. Главное все это показывать не только на словах, но и на деле!

Читайте “Как обрести уверенность в себе“.

5. Удивляйте

Дарите необычные подарки. Я не говорю о жутких товарах из “красного куба”, я говорю о том, чего она не видела в жизни.

Помимо подарков удивить можно чем-то необычным. Выучите простой фокус с картами или монеткой. Можно разучить как из листа бумаги сделать цветок и сделать его сидя в ресторане у неё на глазах. Это прекрасно работает по двум причинам – это приятно, и самое главное – она видела такое внимание только в романтических фильмах.

Кстати, вы знаете когда последний раз кто-нибудь дарил ей цветы? Есть большая вероятность, что это было кра-а-айне давно.

6. Делайте комплименты

Будьте внимательны. Когда у неё будет новая прическа, мейк или шмотка – встретьте это легким комплиментом. Она точно это оценит. Ведь она все это делает именно для того, чтобы быть замеченной. Если это не заметите вы – тогда её заметит кто-то другой.

Но, никогда не делайте комплимент для галочки, настоящая женщина легко это почувствует. Комплимент должен идти от души. Это легко сделать, ведь всегда можно найти что-то, что тебе действительно, по-настоящему, нравится и выбрать это целью комплимента.

7. Умейте слушать и слышать

Не нужно думать о чем говорить с женщинами, они по-природе любят это делать, поэтому достаточно только слушать. Поддерживайте разговор дополнительными вопросами, чтобы она раскрывала тему и всё больше рассказывала.

Чем больше вы будете слушать, тем более интересным собеседником вы будете казаться. Вот такой парадокс человеческого общения.

Помимо всего прочего, во время общения женщина начинает вам больше доверять и раскрывает свои внутренние переживания. А раскрыться она может только с благодарным и внимательным слушателем.

Мы так же написали статью “Как научиться слышать собеседника“.

8. Общайтесь активно

Встреча с вами должна быть для девушки как праздник. А праздник бывает редко, его с нетерпением ждут, он проходит быстро и запоминается на долго.

Не затягивайте ваше свидание до момента, когда обоим становится скучно. То же самое с разговорами и прогулками. Заканчивайте общение в момент когда вы уже насладились лучшим эмоциональным моментом и вам кажется что дальше будет так же. Делайте это аккуратно и тактично. Пусть она ждет продолжения с нетерпением.

9. Будьте интересными

Развивайтесь разносторонне, читайте книги, журналы, смотрите Discovery. Вообще, это в первую очередь нужно делать для себя. Чем шире ваш кругозор тем вы более эрудированы и соответственно более интересны для собеседницы.

10. Чёткая цель

В начале общения вам нужно для себя определить что вы хотите – дружить, строить отношения или просто секс.

Конечно не проблема быть друзьями, а потом уже будет видно. Но помните – долгое общение превращает вас в подружку “в штанах” или в братика, что потом сложнее переломить.

Так, что если хотите отношений сразу включайте романтику и идите к отношениям.

P.S.

Естественно эти советы стоит воспринимать с учетом вашего стиля общения и брать из них то, что подходит для вас.

В продолжении темы читайте статью “Как ухаживать за девушкой“.

Как общаться с девушкой — женщиной

Автор admin На чтение 4 мин Просмотров 391 Опубликовано

Общению между мужчиной и женщиной посвящено тысячи, а может и миллионы произведений, научных трактатов и исследований. Этой теме уделяли внимание многие всемирно известные античные философы и ученые. Современные психологи тоже не обходят этот вопрос стороной. Это говорит об актуальности темы взаимоотношения полов. Чтобы разобраться в женской психологии и покорить сердце прекрасной незнакомки, нет нужды перечитывать толстые и скучные книги по психологии, пестрящие непонятными терминами. Данная статья поможет мужчинам лучше понимать женское поведение и раскроет некоторые секреты общения с противоположным полом.

Как ни банально это звучит, но девушки – тоже люди. Со своими страхами, интересами, комплексами, фобиями, эмоциями и переживаниями. Ключ к общению с прекрасными представительницами противоположного пола лежит в осознании этого факта. С другой стороны, не стоит забывать, что перед Вами девушка, и непринужденный комплимент повысит уровень доверия и уважения к человеку, который его сделал. Но на первом месте все-таки должно стоять отношение к ней, как к человеку. К комплиментам, подаркам, приглашениям на свидания женщины (особенно красивые) привычны, а обычное человеческое общение с мужчиной – редкость. Дайте ей то, что она хочет, и лучик надежды взаимной симпатии засияет с новой силой в ваших отношениях.

Кроме того, есть вещи, которые будут оценены Вашей избранницей и как девушкой, и как человеком. Соответственно, шансы на успех повышаются вдвое. Это нежность, добрый совет, сострадание, теплота, поддержка – все что лежит в эмоциональной, а не материальной сфере. Конечно, это не принесет немедленного результата, но в перспективе Ваши старания будут окуплены с лихвой.

Ошибка

Ошибка многих мужчин заключается в чрезмерной идеализации красивых женщин, возведение их на пьедестал. Стремление угодить даме, выполнить любое желание или каприз может сыграть злую шутку, и эффект от такого идолопоклонничества будет прямо противоположный. Женщина перестанет воспринимать поклонника, как полноценного мужчину. В ее глазах он станет рабом, слугой, помощником, но никак не мужчиной ее мечты. Дело в том, что в генетической памяти женщины заложена программа, что мужчина должен олицетворять собой силу, стойкость, волю. В глазах слабого пола мужчина – это лидер, который ведет за собой свою вторую половину в светлое будущее, а не безвольный исполнитель женских капризов.

Знакомство

Для многих парней очень большой проблемой является завязывание знакомства. Большинство не знает, с каких слов начать общение, что говорить, какие темы обсуждать. В таком случае можно посоветовать воспринимать потенциальный объект для знакомства не как симпатичную девушку. Например, в магазине за прилавком Вы увидели симпатичную девушку с которой были бы не прочь познакомиться. Обратитесь к ней как к продавщице, а не как к девушке. Поинтересуйтесь характеристиками товара, расспросите о достоинствах и недостатках вещей, попросите совета в выборе. Далее следует перевести начатый диалог на более личные темы. Если к понравившейся девушке нельзя обратиться в рамках ее профессиональных обязанностей, можно подойти к объекту на улице с просьбой подсказать или показать местоположение улицы (дома, кафе, магазина и т.д.). Вообразите, что Вы действительно заблудились и без посторонней помощи не обойтись. Не думайте, что перед Вами красотка, с которой можно познакомиться, думайте, что это обычный прохожий. Девушки по природе отзывчивые существа и с радостью должны удовлетворить просьбу. Главное, чтобы в процессе общения постепенно и непринужденно перевести разговор на более нейтральные темы. Помните, что ничего не теряете – в худшем случае Вы приобретаете опыт общения с противоположным полом. А это очень важно — ведь это ключ к успешному знакомству.

Отчаиваться не стоит

Важно понимать, что свобода общения появляется с опытом. Конечно, в самом начале долгого и извилистого пути к мастерству покорения сердец будет много ошибок, неудач и отказов. Не стоит отчаиваться, заниматься самобичеванием, развивать в себе комплекс неполноценности. Это естественное явление для любого мужчины. Даже общепризнанные секс-символы, голливудские звезды, красавцы-ловеласы получали в своей жизни отказы.

Некоторые вышеприведенные советы могут показаться парадоксальными. Но не стоит забывать, что все должно быть в рамках здравого смысла, без фанатизма. Нужно руководствоваться интуицией, чувствовать настроение девушки, чтобы вовремя применить тот или иной совет.

Часы тикают. И казалось бы время идет в перед, а на самом деле время уходит! Оно идет в обратную сторону!

Как общаться с женщиной женатому мужчине, если она не его.

Ой, ну это повседневная вообще тема. Каждый торчит в телефоне и пойди разбери, что там у него на уме. Однако человеческие эмоции не скрыть.

Как общаться с женщиной, которая тебе нравится, и ни разу не улыбнуться? Запросто можно определить, что твой супруг находится в приятной переписке. С друзьями это выглядит по-другому, а общение по работе вряд ли носит романтический оттенок. А тут всякие «ути-пути».

© Depositphotos

Редакция «Так Просто!» заинтересовалась одной историей, которую рассказал нам профессиональный психолог. Мы, как обычно, ввязались в горячее обсуждение, однако к какому-то конкретному выводу всё же не пришли. Кто-то соглашается с психологом, кто-то — нет. Интересно, что ты думаешь по этому поводу?

© Depositphotos

Как общаться с женщиной

На самом деле никаких проблем нет, этот материал не о том, почему мужчинам и женщинам нужно прекратить общаться. Скорее, хотим разобраться в том, где находится грань, ведущая к непониманию и проблемам. Когда мужчине нужно остановиться? А женщине? Ладно, вот наша история.

© Depositphotos

«Столкнулся по бытовым вопросам с молодым парнем. Довольно болтливый, женатый, разбитной. Пока утрясли формальности, всё проверили, болтали с ним о том, о сём. Он при этом постоянно с кем-то переписывается в телефоне. Ну, думаю, наверное жена. Вон и кольцо на пальце. Оказалось, что нет.

© Depositphotos

Когда узнал, что я профессиональный психолог, разоткровенничался. Вот, мол, у него есть подружка, очень привлекательная дамочка, но никаких отношений нет — «чисто» дружба. Просто дает советы. Типа вот какой молодец. Ага, конечно. Помогает. Просто лицо выдает начисто: когда пишет подружка, то улыбка, настроение, вдохновение, когда жена — раздражение и насупленные брови.

© Depositphotos

Мне не очень приятно на это смотреть. Я вообще глубоко убежден, что мужчинам не стоит переписываться или болтать с чужими женщинами, тем более женами. Почему? Любое общение так или иначе ведет к сближению, к завязыванию отношений. Тем более это очевидно, когда близко общаются люди противоположного пола — всегда хочется «сблизиться» больше. Или глубже.

© Depositphotos

Я лично знаю парня, на котором можно было наблюдать подобную динамику. Сначала общался просто так, без видимого интереса, затем этот интерес стал появляться, а потом и тянуть к ней стало. Только кажется, что ничего не будет. Обязательно будет, потому что притяжение начнется. Финал предсказуем — отношения с супругой будут ухудшаться. Она начнет раздражать и раздражаться.

© Depositphotos

Мужчины могут сколько угодно рассказывать, что ничего нет и не будет. Но давай представим, как они будут себя чувствовать, если у жены появится вот такой друг. С ним будет душка, а тебе швырнет холодные котлеты на стол и в телефон сама. Понравится? Что-то я глубоко сомневаюсь».

© Depositphotos

Совет редакции

По словам того же психолога, общение стоит ограничить до одного или двух раз в месяц. Если дорожите дружбой, то можно просто узнать как дела, не больше. В случае необходимости помочь. Переезд, деньги, поддержка, всё это о дружбе в том числе. Но отношения нужно выстраивать с женой. Потому что как раз она и есть та самая лучшая подруга и вдохновительница. Или считаешь иначе?

© Depositphotos

Мы, конечно же, ни на чём не настаиваем. Тебе решать, как общаться с женщиной и как строить личные отношения. Знаем одно — в этих делах точно нельзя быть эгоистом и обижать близких тебе людей. Есть о чём задуматься, не так ли? Впрочем, сколько людей, столько и мнений. Прочитай наш материал о свободных отношениях. Ждем тебя в комментариях.

7 правил общения с женщиной старше тебя

Ему восемнадцать, а мне — тридцать четыре, и нам никогда с этим не справиться. Ему нужен полигон для тренировки чувств, которые бурлят в его тестостероновом вулкане. У меня на это нет ни сил, ни времени.

99% моих знакомых считают, что он общается со мной из-за денег. 99% моих знакомых считают, что у меня поехала крыша, что я пытаюсь таким образом вернуть уходящую молодость. 99% считают, что в моей жизни теперь полно секса, но я все равно неправа.

99% моих знакомых глубоко заблуждаются по всем пунктам.

Он отказывается ходить со мной по ресторанам, если плачу я. Поэтому наши с ним свидания проходят в основном в «Шоколаднице».

Крыша у меня еще не поехала. Но все к тому и идет.

Чем моложе мужчина рядом с женщиной, тем старше она себя чувствует. Если бы моему бойфренду было сорок, я бы могла при нем капризно надувать губки, строить из себя маленькую девочку и верить, что он старше, и умнее, и… А сейчас я ни на секунду не забываю о том, какой год стоит в моем паспорте в графе «Дата рождения».

Секс. О да, секс. Разумеется, мой бойфренд готов на него постоянно. И безостановочно. Возбуждается от всего: от вида моего уха, от того, как я чихнула, от того, что распутные телемагнаты показывают мультик, в котором Минни Маус целует своего Микки… А как только он возбуждается, он тут же превращается в помесь кролика с отбойным молотком. И если я не успела как-нибудь ловко его с себя стряхнуть — все, прощай, умело наложенный макияж и хорошо отглаженная блузка. Все происходит под девизом «Быстрее! Выше! Сильнее!». Те, кто с умным видом пишут, что юный мужчина и зрелая женщина — это идеальная в сексуальном плане пара, так как он еще полон энтузиазма, а она как раз вошла во вкус… в общем, эти писаки сильно заблуждаются. Во вкус я, может, и вошла, но совершенно не готова тазами потреблять эту манную кашу с перцем… Он пока еще совершенно не чувствует ни женского тела, ни своего, не владеет элементарными азами сексуальной техники, не понимает всей сложной механики истинного удовольствия… Что значит «Ну и научи его»?! Давайте вы приедете в зоопарк, залезете в вольер к самому нервному и шустрому из носорогов и попытаетесь его чему-то научить. Например, не насаживать вас на свой рог и не шмякать со всей дури об стену. Господи, когда я сдуру записалась однажды в секцию дзюдо и три месяца в ней отучилась, даже тогда у меня не было такого количества синяков и царапин по всему телу. Я уж не говорю о проблемах с контрацепцией: в мире не изобрели еще, кажется, презерватива, который смог бы пережить такой напор страстей.

Кстати, полезно почитать в любом возрасте: «Достоинства и недостатки восьми самых популярных методов контрацепции».

4 способа, которыми парни могут лучше общаться с женщинами

Когда я был моложе, отец научил меня смотреть человеку в глаза, когда я пожимаю руку, и всегда крепко держался за руку. Он научил меня этому, чтобы независимо от того, стану я потом президентом или водопроводчиком, интровертом или экстравертом, у меня всегда будет бесценный инструмент общения.

Рукопожатие — это стандартный метод для мужчин продемонстрировать свою силу и уверенность в себе. Если вы дадите кому-то должное рукопожатие, ни ваш код города, ни род занятий не будут иметь значения.Это потребует от вас определенного уровня уважения.

Большинство советов по свиданиям и отношениям для мужчин — мусор. Все это обычно сводится к тому, чтобы купить лучшую одежду, набрать пресс или вести себя дерзко.

Я бы никогда не сказал, что дерзость, грубость или хорошо одетый не поможет вам привлечь женщин, но для мужчин, которые действительно хотят учиться, а не меняться, такие клише редко являются ответом на их проблемы.

Если вы один из тех парней — тех, кому нужно научиться взаимодействовать, а не просто менять свою внешность — ваша точка неудачи, вероятно, была не такой, как вы думали.

Скорее всего, вы не понимаете, как общаться с женщинами. И я говорю «общаться», потому что независимо от того, хотите ли вы пригласить ее на ужин, в постель или в церковь, разъяснение сути дела может показаться непреодолимым подвигом.

В отличие от большинства женоненавистнических советов, я предлагаю несколько простых советов о том, как лучше общаться с женщинами. И при этом я не буду просить вас измениться.

Следующее не имеет ничего общего с тем, чтобы выбросить свои шорты-карго, получить новое членство в спортзале или неловко превратиться в парня с жесткой любовью.

Так же, как знание того, как подарить кому-то настоящее рукопожатие — такое, которое демонстрирует, что вы сильный и уверенный в себе мужчина, — следующие правила общения, которые вы должны усвоить, и, надеюсь, они увеличат ваш успех у женщин:

Правило 1: На каждый вопрос давай ответ

Не путайте внимательность с нерешительной киской. И я тщательно подбирал эти слова, потому что ни один мужчина не хочет думать о себе как о нерешительной киске. Парней поощряют верить, что быть вдумчивым и внимательным — значит спрашивать девушку, что она чувствует или чего хочет.

Проще говоря, это неправда. В большинстве случаев девушки (и парни) понятия не имеют, что они чувствуют и чего хотят. Итак, если девушка спрашивает, куда вы хотите пойти пообедать, неправильный ответ будет: «Я не знаю, что вы чувствуете?»

Есть две роли, которые мужчина и женщина должны выполнять при принятии каждого решения: это роли лица, принимающего решения, и лица, создающего опционы.

Работа мужчины — быть одновременно лицом, принимающим решения, и творцом выбора, пока женщина не возьмет на себя какую-либо роль (роли) или не решит не выполнять ни одну из них.И, если это не имеет для вас смысла, просто помните, что никогда не отвечайте на вопрос вопросом.

Правило 2: Говори, не интервью

Это может быть сложно, и, как хорошее рукопожатие, нужно время, чтобы развиться. Всем нам говорили, что для женщин важно чувствовать, что мы заинтересованы в том, кто они есть.

К сожалению, ребята совершенно ошиблись. Результатом стали миллионы свиданий и встреч, которые закончились чувством не более удовлетворяющим или комфортным, чем собеседование.

Общение — это то, как вы знакомитесь с людьми. И участие в разговоре с кем-то показывает, что вам интересно — будь то мнения, убеждения, бытие или вагина. Конечно, вопросы — это часть разговора.

Но если вы задаете мягкие вопросы, на которые часто получают короткие, односложные ответы, это не показывает девушке, что она вам «интересна». Чаще всего они заставляют ее чувствовать себя некомфортно, допросить на месте и сделать разговор с вами не более чем ее бременем.

Правило 3: Никогда не спорьте с логикой

Женские эмоции никогда не ошибаются. Они тоже никогда не бывают правыми. Это просто препятствия, которые мужчины должны осознавать и маневрировать.

Никогда и никогда не пытайтесь произвести впечатление на девушку своим «интеллектом», логически разбивая ее эмоции, чтобы доказать, что они необоснованны или иррациональны. Просто найдите время, чтобы признать их, возможно, посочувствовать, и двигайтесь дальше.

Мужчины склонны совершать фатальный изъян, полагая, что они могут помочь женщинам, объясняя свои чувства к ним.Это никогда не работало и никогда не сработает. Если девушке что-то или кто-то не нравится, объяснение ей, что нет «причины» так думать, — это «Миссия невыполнима VI».

Это не имеет ничего общего с безразличием и все, что связано с тем, чтобы держать язык за зубами и, возможно, сказать: «Не волнуйтесь, я понимаю».

Правило 4: Перестаньте извиняться

Простите чрезмерно употребляемое слово, которое стало почти бессмысленным. Чаще всего вы сожалеете, когда не чувствуете ни капли извинения, но просто не знаете, что еще сказать.

И все девушки, которых я спрашивала, согласились с тем, что парень, извиняющийся до и после каждого предложения, просто производит впечатление отстойного.

Не извиняйтесь за то, что не знаете того, чего она вам никогда не рассказывала. Не извиняйтесь, если у вас противоположное мнение. Не извиняйтесь за то, что вы хотите сделать. И прибереги все эти извинения на тот случай, если ты забудешь ее день рождения.

Фото любезно предоставлено: Tumblr

14 огромных способов, которыми мужчины и женщины по-разному общаются в отношениях

14 огромных способов, которыми мужчины и женщины по-разному общаются в отношениях — Slice

Поисковые истории из Slice.ок

13 июня 2018 г.

Мужчины могут быть не с Марса, а женщины определенно не с Венеры, но когда дело доходит до нарушений связи между полами, легко увидеть, как расстояние между планетами может показаться справедливым сравнением. Введите экспертов по отношениям и реальную пару Антиа и Броуди Бойд. Обладая более чем 20-летним опытом оказания помощи одиноким людям (от Великобритании до Австралии) в поисках любви, эти двое надеются преодолеть разрыв, составив свой обязательный к прочтению список основных способов, которыми мужчины и женщины общаются по-разному.

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Написано

Смотреть сейчас:


Original Series Вверх ×

Этот контент предназначен только для совершеннолетних.

Пожалуйста, введите дату вашего рождения для подтверждения.

самых распространенных ошибок в общении, совершаемых женщинами

Женщина и мужчина разговаривают в современном офисе.

Гэри Берчелл

Автор: Хира Али

Отчет за отчетом показывают, что женщины медленно продвигаются на руководящие должности, несмотря на то, что они трудолюбивы, обладают высокой рабочей этикой и регулярно опережают мужчин во всех дисциплинах с университетским образованием.

Так что еще их сдерживает? Соучредители Breakthrough отмечают: «Уверенность — это основная проблема, пронизывающая все лидерское присутствие». Эта уверенность отражается не только в языке нашего тела, но и в фразах и словах, которые мы используем в повседневном общении.

Как известно, женщины и мужчины общаются по-разному. В среднем женщины при устном общении используют почти в три раза больше слов, чем мужчины. Без сомнения, женщины включают больше восклицательных знаков, эмоций и смайликов в свое письменное общение; они также часто более выразительны.

Я вполне виноват в этом. До недавнего времени, если я не добавлял смайлики в свою переписку, она казалась неполной. Более того, когда я отвечал на благодарственные или поздравительные сообщения, я вставлял все смайлики в форме сердечек, которые мог найти. Я бы даже остановился, чтобы проверить, вставил ли я равное количество смайлов для каждого респондента, чтобы кто-то не обиделся, что у них на один меньше.

Вскоре мои смайлики попали в LinkedIn, Facebook, Instagram и Twitter. Хотя я всегда был осторожен с отправкой смайликов в форме сердца профессионалам противоположного пола, я наполнил свои женские контакты визуальной любовью.Прочитав статью, в которой не рекомендуется их использование, я понял, насколько острой была моя проблема. Я не мог перейти от чрезмерного использования смайлов к отсутствию смайлов вообще! Что подумают люди?

Однако вскоре после того, как я начал использовать более формальное общение, я заметил большую разницу. Поскольку другие привыкли «видеть» мое общение, они увидели меня по-другому, когда я перестал использовать смайлики в своих электронных письмах. Они стали более серьезно относиться к моим просьбам и комментариям. Если вы разделяете мою зависимость от эмодзи, возможно, сейчас самое время подумать об удалении их из ваших профессиональных электронных писем, потому что выражение уверенности во многом связано с языком, который вы используете.

Давайте посмотрим на некоторые другие фразы и слова, которые мы могли бы избегать чрезмерного использования в повседневном общении.

[Связано: Новые правила доверия ]

Спасибо … Просто … Я думаю … Мне было интересно ….

Как пишет в своем блоге Анна Викхэм:

Дело не в самих смайликах, смайликах и восклицательных знаках. Дело в чувствах, стоящих за ними. В следующий раз, когда вы будете использовать смайлик в рабочем электронном письме, подумайте, почему вы его написали.Чтобы смягчить критику? Чтобы дать понять человеку, что вы не злитесь по какой-то причине? Постарайтесь понять, что вы пытаетесь передать, а затем спросите себя, нужно ли вам это передать.

Женщины склонны использовать определенные слова или фразы чаще, чем их коллеги-мужчины. К ним относятся извинения, чрезмерное использование слов «спасибо» и «просто» или добавление таких фраз, как «я думаю» и «мне было интересно».

Эти слова и фразы принижают важность того, что вы делаете, и признание, которого вы заслуживаете.Они подрывают ваш авторитет на работе и загружают ваши утверждения двусмысленностью, оставляя ложное представление о том, что вы не знаете, что делаете. Это способ подкрасться к вопросу и сразу снять остроту.

Ссылаясь на то, что мы все чаще используем слова «спасибо», Уикхэм далее отмечает:

Присутствует скрытая благодарность (за все), даже если человек, принимающий вас, не оказывает вам особой услуги. Помните, никто не предлагает милостей по доброте своего сердца.Это работа. Вы делаете свою работу. Они делают свое дело. Вам не нужно извиняться или излишне вежливо просить о чем-то.

[Связано: Как вы думаете, возможно, вы могли бы это прочитать? Если это не проблема? ]

На самом деле … Но … Может быть … Возможно …

В книге Тары Мор « Как женщины подрывают себя с помощью слов » она предлагает избегать слова «на самом деле» и других уточняющих слов, которые подрывают нашу позицию: «может быть», «возможно», «Я действительно не согласен», «У меня действительно есть вопрос, «Я не эксперт в этом, но…» или спрашивая «Есть ли в этом смысл?» или «Я понимаю?» Эти фразы ослабляют вашу позицию еще до того, как вы высказываете свое мнение.

По общему признанию, я часто использую эти фразы, особенно «Есть ли в этом смысл?» когда я хочу подтвердить, что я нахожусь на одной странице с другими. Но эта фраза воспринимается либо как снисходительная (например, ваша аудитория не может понять), либо как подразумевающая, что вы непоследовательно передали свою мысль.

Дело не только в устранении определенных тенденций и фраз; речь идет о демонстрации того, что ваше мнение достоверно, ваша точка зрения законна, а ваши рекомендации и мысли заслуживают внимания, и, следовательно, вы имеете право выступить и высказаться.

Вы можете сделать это, имея свой собственный стиль, и вам не нужно никому подражать. Заменив бессмысленные и ненужные слова ценными словами, вы можете изменить влияние всего разговора и то, как другие воспринимают вас.

Бесстрашное общение усиливает ваше сообщение, а не разбавляет его. Это также помогает вам выглядеть уверенно, даже если вы не чувствуете того же.

[Связано: Как подделать, пока не сделаешь это в технике ]

Хира Али — тренер по лидерству, мотивационный спикер, писатель, профессиональный тренер и лицензированный практик НЛП.Она является основателем Advancing Your Potential .

Ключевые различия в общении между мужчинами и женщинами

Вообще говоря, у мужчин и женщин разные стили общения. Если вы хотите узнать больше об этих стилях, вы попали в нужное место. В этой статье рассказывается о том, как эти разные стили проявляются на рабочем месте, в отношениях и в семейной жизни. Затем мы углубляемся в науку, которая помогает объяснить эти различия.

Имейте в виду, что поведение, описанное в этой статье, является обобщением. Мужчина может демонстрировать поведение, которое считается типичным для женщин, и наоборот, и, конечно же, все разные — никого из нас легко объединить в один или два типа или группы людей.

5 общих различий на рабочем месте

В профессиональной среде мужчины и женщины используют разные коммуникативные стратегии для достижения своих целей. По словам доктораБет Бэнкс Кон и Роз Ушерофф, эти стратегии иногда могут привести к недопониманию между полами. Вот несколько примеров:

# 1 Игривое противодействие

Мужчины часто ведут бредовые разговоры, например, дразнят. В умеренных количествах это может быть полезным инструментом связи. Однако женщинам такое поведение может показаться враждебным и самоуверенным.

# 2 Всезнайка

Мужчины часто избегают задавать вопросы, опасаясь, что это уменьшит их воспринимаемую власть. Женщины часто считают это «детским и даже высокомерным».”

# 3 Держи при себе

Многие мужчины избегают давать отзывы или просить их. Женщины могут рассматривать это как признак безразличия мужчин.

# 4 We’re All Equals

Женщины обычно высоко ценят равенство. Это означает, что они пытаются заставить других людей чувствовать себя достойными их вклада. Мужчины могут рассматривать это как признак слабости.

# 5 Все на одном уровне Page

Женщины часто пытаются убедиться, что все одинаково понимают ситуацию, прежде чем принимать решение.Они также стараются не показаться назойливыми. Мужчины могут рассматривать такое поведение как показатель нерешительности.

Есть ли общее решение?

Для продуктивного рабочего места Кон и Ашерофф рекомендуют выбрать золотую середину. Например, культура на рабочем месте, поощряющая конструктивную обратную связь, может быть очень полезной для того, чтобы мужчины чувствовали себя более комфортно с ней. Между тем способность женщин налаживать сотрудничество достойна похвалы, но женщины, занимающие руководящие должности, также должны не стесняться принимать решительные меры.

Доктор Кэрол Кинси Гоман дает дополнительные советы на Forbes.com и предлагает, чтобы люди, чтобы быть наиболее эффективными коммуникаторами, должны сочетать сильные стороны женского и мужского стилей.

Различия между парнями и подругами

В романтических отношениях парни и подруги, как правило, общаются по-разному. Писательница Люси Винсток выделила несколько различий в общении между мужчинами и женщинами. Хотя Vinestock специально не писал об отношениях, такое поведение может сильно повлиять на то, как взаимодействуют друг и девушка.

3 Заметные различия

  1. Женщины склонны чаще извиняться, что может сигнализировать о слабости мужчин.
  2. Мужчины, как правило, реже делают комплименты другим, чем женщины.
  3. Мужчины сосредотачиваются на разговорах, основанных на фактах, которые могут внезапно закончиться, в то время как женщины склонны к продолжительным разговорам на сложные, часто эмоциональные темы.

Если вам сложно общаться с романтическим партнером, помните об этих общих различиях. Например, мужчина, который заканчивает разговор слишком резко, может заставить свою девушку почувствовать себя неслышной.

Различия между мужьями и женами

После брака мужчины и женщины продолжают демонстрировать разные предпочтения в общении. Как объяснила доктор Сьюзан Хайтлер из журнала Psychology Today, это часто проявляется в сфере принятия решений супружескими парами. Мужчины склонны ставить во главу угла быстрые решения и решения. Женщин это может раздражать, потому что женщины предпочитают больше времени тратить на сбор и обсуждение информации. С другой стороны, мужчина может быстро принять решение, но если его жена отвергнет его в пользу большего сбора данных и обсуждения, он может почувствовать себя подавленным и отвергнутым.

Доктор Хайтлер отмечает, что объединение сильных сторон каждого подхода может привести к правильным и продуктивным решениям. Например, доктор Хайтлер рекомендует мужчинам вовлекать своих жен в обсуждение и спрашивать, есть ли какие-либо проблемы, которые они еще не затронули, прежде чем пара вынесет окончательное решение. Кроме того, эти обсуждения должны оставаться «спокойными, уважительными» и даже «игривыми».


Источник изображения: tumblr.com

Наука за различиями

Некоторые исследования показали, что за этими различиями стоит биологическая подоплека, то есть мозг мужчин и женщин просто работает по-разному.Например, исследователи обнаружили, что женщины преуспевают в большинстве типов вербального общения, а также могут лучше использовать долговременную память. В целом женщины также хранят более яркие эмоциональные воспоминания.

Авторы Барбара Аннис и Ричард Несбитт углубились в тему гендерных различий. Как резюмирует писательница Ванесса Ван Эдвардс, Аннис и Несбитт пришли к некоторым интересным выводам:

# 1 Передняя кора у женщин больше, чем у мужчин

Это может привести к тому, что женщины будут тратить больше времени на размышления и обработку, чем мужчины.В свою очередь, это относится к женщинам, которые могут проявлять большую чувствительность при принятии решений.

# 2 Женский мозг отличается большим мозолистым телом

Это ведет к менее линейному мышлению, чем у мужчин. Это означает, что типичный мужской мозг может лучше сосредоточиться на одном проекте, в то время как женский мозг может лучше устанавливать связи.

# 3 Тестостерон оказывает на мужчин совершенно иное влияние, чем на женщин

Мужчины теряют тестостерон, когда они испытывают неудачу, но они получают его, когда достигают успеха.Это может объяснить, почему мужчины часто ищут уединения после тяжелого дня. Это может показаться грубым или противным женщинам, которые предпочитают социализацию и вербализацию своих мыслей.

Заключение

Хотя мужчины и женщины общаются по-разному, важно помнить, что, по мнению Американской психологической ассоциации, один способ не лучше другого. Знание этих различий следует использовать для содействия пониманию, а не для разжигания предрассудков. Например, на рабочем месте быстрое принятие решений (стереотипно мужская черта) и поиск времени для анализа ситуации (стереотипно женская черта) являются ценными качествами.В отношениях партнеры могут учитывать общие коммуникативные особенности друг друга, принимая решения и поддерживая друг друга.

Кроме того, как сообщает сайт BBC, исследование показало, что пол может влиять на различия в личности, но не до такой степени, что общение становится невозможным. Также есть серые зоны. Например, выводы о гендерных различиях варьируются от исследования к исследованию; тем не менее, есть еще большие области совпадения. Как сказал один исследователь, мужчины и женщины больше похожи, чем различны.

Если вы читаете эту статью, чтобы оценить свой собственный стиль общения, имейте в виду, что каждый попадает в диапазон. У вас могут быть определенные женские или мужские коммуникативные черты независимо от вашего пола. Важно понимать свои собственные коммуникативные предпочтения и с сочувствием относиться к предпочтениям других.

Насколько эффективно вы общаетесь? Если нет, узнайте, насколько важным аспектом вашего имиджа является общение. Если да, думали ли вы о карьере в сфере имидж-консалтинга? Вы можете просто обнаружить, что это идеальный путь для вашей карьеры.

10 советов по общению для женщин — Forté Business 360 °

Как лучше всего быть замеченным, попасть в конвейер многообещающих и раньше начать получать больше руководящих ролей? Начните с быстрого отслеживания своих коммуникативных навыков прямо сейчас — не ждите этой прекрасной возможности проявить уверенность и улучшить свое присутствие.

Прежде, чем мы углубимся, важный отказ от ответственности… мужчинам будет полезен совет, приведенный ниже. Мы обращаемся к женщинам, чтобы они боролись со стереотипами, мешающими их прогрессу.

1. Говорите целеустремленно и уверенно

Женщины могут повысить свой авторитет голосом. Три ключевых области, которые следует учитывать, — это высота звука, проекция и темп. В деловой среде, где преобладает мужской вокальный диапазон, певучие голоса могут использоваться на важных встречах. Обладая от природы более высоким голосом, чем у мужчин, женщинам полезно углубиться в более глубокий регистр (читай: понизить свой голос).

Как ты это делаешь?

  • Выскажи свой голос.Подумайте о том, чтобы активировать мышцы кора — как в пилатесе. Будьте осторожны, чтобы не подтолкнуть его вверх, если это звучит так, как будто вы кричите на своих родителей или брата или сестру. Когда вы проецируете свой голос.
  • Заканчивайте предложения тем же или более низким тоном, чем они начинаются.
  • Когда дело доходит до темпа, сделайте паузу, чтобы сделать акцент. Не торопитесь просматривать контент, быстро переходя от одной идеи к другой. Вместо этого сделайте паузу, чтобы дать понять каждой идее. Помните, что это «Связь. Джеймс Бонд.»

У кого это хорошо получается: Джинни Рометти, Кэт Коул, Опра

Кому не подражать: Джиджи Хадид, Ким Кардашьян, Рэйчел Зои

2. Пропустите вводные слова!

Типа, ммм, я знаю, на самом деле, просто так, честно, правда, буквально… список можно продолжать и продолжать.Эти надоедливые словечки попадают в наши повествования, описания, презентации и повседневные разговоры. У всех нас есть хотя бы одно слово-вставка, даже если мы сами его не замечаем. Чтобы вырезать их, не потребуется лишнего времени — просто потребуются дополнительные усилия.

Вот два простых шага, чтобы вырезать слова-вставки:

  • Сначала выясните, какие у вас наполнители. Вы не можете изменить привычку, пока не поймете, что она есть. Запишите себе голосовое сообщение, а затем воспроизведите его.Записывайте, какие наполнители вы слышите. Распространенные наполнители, на которые следует обратить внимание: «нравится», «просто», «э-э», «ну», «вообще-то», «вы знаете», «честно», «буквально» и — конечно же — «так». Скорее всего, вы используете те же слова-вставки, что и люди вокруг вас.
  • Затем сделайте паузу. Когда вы делаете паузу, вы, естественно, отбрасываете слова-вставки. Запишите еще одно голосовое сообщение и намеренно делайте паузу. Заставьте себя сделать паузу дольше, чем вам удобно. Средняя пауза составляет всего около полсекунды.Попробуйте растянуть это до 2–3 секунд.
3. Собственное пространство

Покажите, что вы владеете комнатой, занимая больше физического пространства. Женщины имеют тенденцию выглядеть меньше и занимать меньше места, скрещивая руки и ноги, пряча талию и держа все вместе. Вместо этого используйте целенаправленные жесты, которые занимают место и привлекают внимание к ключевым моментам содержимого.

Как ты это делаешь?

  • Когда вы стоите, крупными жестами доберитесь до точки, при которой ваши локти полностью вытянуты.Он может показаться невероятно большим, но эти большие жесты добавят авторитета, если вы будете использовать их целенаправленно, например, при сравнении и противопоставлении.
  • Если вы сидите за столом, перенесите вес вперед и держите руки на поверхности стола.

У кого это хорошо получается: Венди Кларк, Шерил Сандберг, Гленнон Дойл Мелтон

4. Будьте прямыми

Мы работаем со многими женщинами, у которых так много идей, что они кажутся разрозненными.Но что за разброс? Они просто пытаются доказать свою правдивость. Включая их анализ, свои исследования, свои выводы, перефразируя и пересказывая свою игру за игрой … это быстро заканчивается сообщением о , их . Это не имеет никакого отношения к человеку, с которым они разговаривают. Вместо этого будьте декларативными и прямыми.

Как ты это делаешь?

  • Перейти прямо к главному. Тогда будьте краткими, будьте яркими и уходите.

У кого это хорошо получается: авторы The Skimm

5.Bottom Line Up Front

Что вы хотите, чтобы ваши зрители унесли? В чем заключается главная идея, основная мысль, которую вы хотите, чтобы все в зале ушли, зная цель всей вашей презентации? Это твоя точка зрения. Это самое большое изменение в том, как вы хотите, чтобы ваши слушатели думали об идее или действовали в соответствии с ней. Это просьба, не демонстрирующая ваших эгоистичных амбиций.

Как вы выбираете свою точку зрения?

  • Найдите зацепку своей истории.Сведите все к одному. Часто это сложно, но вам нужно выбрать только одну основную идею и безжалостно отредактировать остальные.
  • Таким образом, вы можете быть декларативным и прямым. Ваша аудитория уйдет, зная, о чем вы говорите.

У кого это хорошо получается: Элизабет Гилберт, Мерил Стрип, Мисти Коупленд

6. Свинец с теплом

Женщины преуспевают в общении один на один. По словам социального психолога и профессора Гарвардской школы бизнеса Эми Кадди: «Тепло — это проводник влияния: он способствует доверию, общению и усвоению идей.«У женщин есть возможность использовать теплоту и доверие, чтобы общаться с людьми. Теплое и связанное руководство — это другой вид лидерства, чем традиционно пользуются мужчины.

Как добавить мгновенной легкости?

  • Привратник к симпатии.
  • Это не обязательно должна быть пластиковая ухмылка от ушей до ушей, но края вашего рта загибаются вверх.

У кого это хорошо получается: Гвен Стефани, Мишель Обама, Алисия Киз

7.Открытые беседы для открытия

Учет всех точек зрения и перспектив — это основная сила, которую женщины могут использовать во времена открытий. Экономисты обнаружили, что женщины более склонны к сотрудничеству, чем мужчины.

Сбор информации — важная часть процесса убеждения и планирования. Когда вы работаете над проектом или разрабатываете решение для продукта, разговоры о новых открытиях могут быть особенно полезны. Они также позволяют увеличить соединение, что способствует большему доверию.Это также отличный способ выразить сочувствие. Сочувствие — это способность представить себя в положении другого человека и интуитивно понять, что этот человек чувствует. Исследования показывают, что сочувствие приходит к женщинам естественным образом. Беседы для открытия и сочувствия — отличные инструменты для установления связи.

Как вы это делаете?

  • Спросите каждого члена группы о его взгляде на проблему или вопрос.
  • Постарайтесь не решать сразу. Слушайте и узнавайте больше.
  • Определите, как это влияет на каждого человека лично, и попробуйте поставить себя на их место.
8. Не извиняйтесь.

«Прошу прощения». «Ой, извините за это». «Ты в порядке?» Этот клип кажется вам знакомым? Женщины склонны излишне извиняться.

Слишком частое выражение «извините» не выглядит излишне вежливым. Вместо этого он ослабляет ваше общее сообщение и присутствие. А иногда это может стоить еще больше. Если вы просите о продлении крайнего срока, дополнительных ресурсах или даже о повышении, последнее, что вам нужно сделать, это начать свою презентацию со слов «Извините.«Хотя иногда необходимо извинение (например, если вы пролили кофе на кого-то во время встречи), большинство решений и действий в бизнесе не требуют извинений. Вместо этого двигайтесь дальше.

Вот что делать:

  • Вместо того, чтобы полагаться на «извините», скажите то, что вы на самом деле имеете в виду. Попробуйте это в ситуации с низким уровнем риска — например, в следующий раз, когда ваш заказ в Chipotle окажется неправильным. Вместо «извините, но я заказал куриный буррито и получил стейк», опустите «извините». Попробуйте: «Можете ли вы исправить мой заказ? Я заказал куриный буррито и получил стейк.”
9. Отделите вашу реакцию от ответа.

Женщин часто называют «слишком эмоциональными», если они не отделяют свою реакцию от своей реакции. Слишком часто наши реакции не оказывают такого влияния, как мы хотим. Когда мы реагируем, мы сразу делаем эмоциональный вывод, вызывая гнев, разочарование, негодование, разочарование или что-то еще.

Вот что делать:

  • Когда пришло время ответить — а это может быть сразу же — придерживайтесь конкретных деталей и действий.Что случилось? Что же нам теперь делать? (Сохраните «как я к этому отношусь» на другой раз.)
  • Не занимай оборонительную позицию и не обвиняй кого-то другого.

У кого это не получалось: Хоуп Соло, Паула Дин

10. Шаг вперед.

Не доверяйте никому! Предоставление возможности выступить, провести собрание или представить свою работу только лишит вас силы. Воспользуйтесь возможностью, чтобы ваше поведение и контент сияли. Видимость открывает больше возможностей.

Начать сейчас

Коммуникация может побеждать на руководящих должностях, поэтому сделайте ее в центре внимания и в приоритете. Не ждите возможности найти вас — откройтесь!

Келли Декер, ведущий эксперт в области делового общения, является президентом Decker Communications, международной компании, которая ежегодно обучает и обучает десятки тысяч руководителей. Она является соавтором книги «Общение, чтобы повлиять: как вдохновить аудиторию на действия», в которой рассказывается о реальных историях и советах из C-Suite, которые применимы ко всем нам.Келли имеет степень магистра делового администрирования в Школе бизнеса Хааса и степень бакалавра психологии в Политехническом государственном университете Калифорнии.

Гендерные вопросы: различия в общении в межличностных отношениях

A Много внимания средств массовой информации было уделено идее о том, что женщины и мужчины общаются по-разному — на самом деле, иногда утверждается, что женщины и мужчины общаются настолько по-разному, что они должны быть с разных планет! Хотя временами различия в стилях общения женщин и мужчин кажутся постоянными и огромными, на самом деле они незначительны.Например, и женщины, и мужчины могут быть заботливыми, агрессивными, сосредоточенными на задачах или сентиментальными. Однако важно подумать о том, что женщины и мужчины иногда воспринимают одни и те же сообщения как имеющие разные значения. Фактически, «битва полов» может происходить в результате различий в интерпретации сообщений.

Исследования показывают, что женщины в большей степени, чем мужчины, чувствительны к межличностным отношениям, которые лежат «между линиями» в сообщениях, которыми они обмениваются со своими партнерами.То есть ожидания общества часто возлагают на женщин ответственность за регулирование близости или за то, насколько близко они позволяют подойти другим. По этой причине утверждается, что женщины обращают больше внимания, чем мужчины, на основные значения близости, которые подразумевают сообщения. С другой стороны, мужчины в большей степени, чем женщины, более чувствительны к «промежуточным значениям» статуса. Для мужчин общественные ожидания состоят в том, что они должны договориться об иерархии или о том, кто капитан, а кто команда (Tannen, 1990; Wood, 2009).

Эти различия в акценте на межличностные и статусные последствия сообщений обычно заставляют женщин ожидать, что отношения будут основаны на взаимозависимости (взаимозависимости) и сотрудничестве. Женщины чаще подчеркивают сходство между собой и другими и стараются принимать решения, которые делают всех счастливыми. Напротив, для мужчин более типично ожидать, что отношения будут основаны на независимости и соперничестве. Мужчины чаще подчеркивают различия между собой и другими и часто принимают решения, исходя из своих личных потребностей или желаний.

Как эти различия видны в браке? В способах общения женщин и мужчин! Женщины склонны быть специалистами по взаимоотношениям, а мужчины — специалистами по задачам. Женщины, как правило, являются экспертами в «разговоре о взаимопонимании», который относится к типам общения, которые строят, поддерживают и укрепляют отношения. Раппортный разговор отражает навыки разговора, заботы, выражения эмоций, сочувствия и поддержки. Мужчины, как правило, являются экспертами в выполнении задач и отвечают на вопросы о фактах.Они являются экспертами в «отчетном разговоре», который относится к типам общения, которое анализирует проблемы и решает проблемы. Отчетный доклад отражает навыки соревновательности, отсутствия сентиментальности, анализа и активного сосредоточения на выполнении задачи.

Эти различия могут вызвать конкретные и часто встречающиеся недопонимания. Вот три примера:

Недоразумение № 1

Он: Я очень устал. У меня так много работы — я не знаю, как я собираюсь ее сделать!

Она: Я тоже.В сутках просто не хватает часов!

He: Вот и снова! Вы никогда не думаете, что мой вклад в этот брак достаточно хорош!

В этом разговоре она пытается сказать что-то вроде: «Мы партнеры и у нас одинаковый опыт». Ее намерение «между строк» ​​звучит так: «Я понимаю, через что вы проходите; ты не одинок.» Сообщение «между строк», которое он слышит, подчеркивает конкуренцию за статус: «На что вы жалуетесь? Ты ничем не лучше меня! » или «Ваш вклад в наш брак не более значителен, чем мой!»

Недоразумение # 2

Она: Я очень устала.У меня так много работы — я не знаю, как я собираюсь ее сделать!

He: Почему бы тебе не взять выходной и не отдохнуть, если ты так устал?

Она: (саркастически) Большое спасибо! Вы думаете, что мой вклад в это хозяйство настолько незначителен, что я ничего не могу сделать, и разницы даже не заметят?

Здесь он пытается сказать что-то вроде «О, вам нужен совет и анализ? Я сосредоточусь на деталях и фактах и ​​предложу решение.Его намерение «между строк» ​​звучит так: «Я помогу вам решить вашу проблему, потому что я думаю, что знаю кое-что, что может помочь». В сообщении «между строк» ​​она слышит, как он говорит: «Я не хочу понимать твои чувства; Я не такой, как ты, и знаю, что тебе следует делать ».

Проблемы здесь возникают из-за некоторых тонких различий в подходах мужчин и женщин к проблемам. Женщины иногда справляются с проблемами (особенно эмоциональными проблемами), рассказывая о них, делясь своими чувствами и сопоставляя переживания с другими.Это может расстраивать мужчин, которые обычно решают проблемы, сосредотачиваясь на фактах и ​​ища немедленное решение. Иногда мужчины считают женщин неблагодарными за советы и решения, которые они предлагают, и разочарованно размышляют, почему женщины не хотят решать свои проблемы! Точно так же, когда мужчины предлагают решение, а не говорят о проблеме, женщины могут чувствовать себя обиженными, неудовлетворенными и подавленными из-за отсутствия у мужчин сочувствия.

Недоразумение № 3

Она: Позвони мне, когда доберешься, и скажи, что добралась благополучно.

Он: Это смешно! Ничего страшного не случится, так что поверьте, я доберусь туда благополучно! Если случится что-то плохое или , я уверен, вы об этом услышите!

В этом последнем примере она пытается сказать что-то вроде: «Мы связаны, и я забочусь о вас и вашей безопасности». Ее намерение «между строк» ​​звучит так: «Ты любим и важен для меня». Послание «между строк», которое он слышит от нее, звучит так: «Вам лучше поговорить со мной! Я хочу знать, где вы находитесь, с кем вы и что делаете в любое время.”

Недоразумения в этих примерах, вероятно, являются результатом различий в том, как мужчины и женщины проявляют привязанность. Женщины чаще проявляют привязанность через разговор, но мужчины чаще проявляют привязанность, делая что-то — либо делая что-то вместе, либо делая отдельные вещи в одном и том же физическом пространстве. Иногда молчание — отсутствие необходимости говорить — для мужчины является признаком доверия и близости.

Что все это значит для нас?

Понимание различий — ключ к их устранению.Когда мы неправильно понимаем друг друга, мы часто думаем, что мотивы друг друга неразумны, низменны или еще хуже! Но зная, что женщины и мужчины иногда видят — и слышат! — вещи через разные фильтры, мы можем начать делиться друг с другом искажениями, которые мы испытываем, и тем самым найти путь к ясности.

Итак, в следующий раз, когда вы будете удивлены, разочарованы или рассержены чьей-либо реакцией на то, что вы сказали, спросите себя, возможно, он или она вас «ослышались».Отвечает ли другой на ваши проблемы решением, когда вы хотели получить сочувствие? Другой отвечает на ваше сообщение о любви сообщением о статусе? Если это так, вы сможете помочь другому понять источник вашего недопонимания и избежать обид и конфликтов, которые иногда возникают.

Список литературы
  • Таннер Д. (1990). Вы просто не понимаете: женщины и мужчины в разговоре . Нью-Йорк: Ballantine Books.
  • Вуд, Дж. (2009). Гендерная жизнь: общение, гендер и культура (8-е издание). Бельмонт, Калифорния: Издательство Wadsworth.

Шесть секретов общения, стоящих за каждой «великой женщиной»

Кэролайн Криадо Перес, феминистская активистка и автор книги «Невидимые женщины», в своем бестселлере объясняет, что один мужчина, которого она взяла, интервьюировала, когда ее попросили объяснить, почему не было женских фигур. на реверсе банкнот стерлингов просто написано: « женщин теперь повсюду!»

Его мнение правильное, женщины есть везде.Они всегда были такими, составляя 50% мирового населения, и движение #MeToo в социальных сетях заставляет нас поверить в то, что теперь они стали намного заметнее. Но действительно ли женщины продвинулись дальше в своей борьбе, когда дело доходит до достижения вершины своей профессии?

Согласно исследованию, проведенному тренерами Азиза, влиятельные женщины в бизнесе по-прежнему в меньшинстве. Они составляют всего 19% советов директоров и 22% команд высшего руководства. Почему? Уверенность в успехе и видение того, как выглядит успех, являются серьезными ограничивающими факторами.Для многих ранее существовавшая «женская приученность» к тому, чтобы «людям нравиться», и укоренившаяся бессознательная предвзятость мешают профессиональному успеху и продвижению. Женщины склонны к перфекционизму и имеют привычку размышлять о предполагаемых ошибках, которые могут привести к упущению возможностей. Есть также свидетельства «чрезмерной функциональности», заключающейся в компенсации менее компетентным или мотивированным коллегам без какой-либо заслуги.

В этой статье, при участии наших опытных тренеров-женщин, рассказывается, как женщины в любом месте могут добиться прогресса и стать более влиятельными благодаря большему самосознанию и эффективному общению.Вот некоторые из основных ингредиентов, над которыми женщины должны работать, чтобы уравновесить разрыв во влиянии.

Говорите уверенно

Никогда не недооценивайте роль коммуникации как основы влияния. В подавляющем большинстве случаев женщинам нужен наставник, чтобы изменить манеру речи и убрать непреднамеренно подрывающие и уничижающие слова из разговоров. Больше никаких «быстрых» электронных писем или притворной некомпетентности «Я не эксперт в этом», но… или «что ты думаешь?» При высказывании своего мнения важно быть более прямым, менее предварительным и быть уверенным в том, что он «сам» ‘ваш опыт.

С этим связана способность сказать «нет». Мужчины действительно говорят это все время, тогда как «хорошая девочка» означает, что женщины с большей вероятностью скажут «да» задачам, которые могут им не помочь. Чтобы стать более напористым и комфортным, говоря «нет», требуется ясность целей и границ, плюс коучинг, чтобы научиться отказываться или принимать правильные возможности.

Власть или влияние?

Во-первых, поймите тонкое, но важное различие между влиянием и чистой властью — они означают очень разные вещи.Мужчины склонны рассматривать власть как центральную составляющую победы, в то время как женщины отдают предпочтение способности формировать идеи и повестки дня. Учитывая, что сегодня на рабочем месте больше возможностей для сотрудничества, быть влиятельным гораздо важнее и включать более широкую группу заинтересованных сторон.

Женщины, стремящиеся к прогрессу в своих организациях, выиграют, если ключевые лица, принимающие решения, смогут должным образом оценить разницу. Чтобы быть влиятельным, нужно развивать отношения, основанные на доверии. Это применимо независимо от вашего пола.Что отличает женщин, так это то, что завоевать это доверие может быть труднее.

Женщинам также необходимо проявлять инициативу, как и их коллеги-мужчины, в укреплении своего влияния путем формирования стратегических союзов, создания связей и прочных сетей, а также поиска наставничества и спонсорства. Это можно охарактеризовать как работу как над своей карьерой, так и над своей карьерой.

Знай свою аудиторию

Невозможно никуда добраться без правильной сети.Вам нужны защитники, спонсоры, наставники и надежные союзники (рассказчики правды). Кто они? Посещайте целенаправленные сетевые мероприятия, чтобы развивать их. Приходите на встречи пораньше или оставайтесь на связи.

Отправной точкой для восхождения по лестнице является создание «карты отношений», на которой вы намечаете связи и сети, которые являются ключом к достижению и усилению вашего влияния. Поймите разницу между каждым контактом. Хотя наставники важны для наставничества, а рассказчики правды будут поддерживать вас, именно защитники и спонсоры действительно могут открыть новые двери.В своем выступлении на Ted Talk в 2018 году Карла Харрис, одна из самых влиятельных женщин на Уолл-стрит, сказала: « Наставник — это хорошо, но вы не добьетесь успеха ни в одной организации без спонсора ». Мы считаем, что вам нужны и то, и другое.

Создайте «движущийся поезд».

В поговорке «ты сам делаешь удачу» много правды, но она проявляется в форме проактивности. Чтобы стать влиятельным, потребуется целая «деревня» сторонников, и чтобы привлечь их внимание, вам нужно будет сделать что-то по-другому, быть готовым пойти на некоторый риск и выделиться тяжелым трудом.Выйдите из своей зоны комфорта, и если люди увидят, что вы на пути к успеху, они с большей готовностью будут способствовать вашему путешествию. Никто не станет рисковать собственной репутацией, если сначала не выяснит способности и качества человека, которого он спонсирует.

Исследования показывают, что когда речь идет о женщинах, существует обратная связь между симпатией и компетентностью. Чем более компетентной считается женщина, тем она менее симпатична, а успешных женщин обычно изображают «твердолобыми» и «суками».Чтобы преодолеть это, женщинам нужна помощь, чтобы осознанно думать о том, как передать компетентность, в то же время считаясь симпатичными и заслуживающими доверия.

Слушайте и будьте готовы к переменам

Самые влиятельные женщины понимают, что успех на 90% состоит в том, чтобы задавать правильные вопросы и слушать, особенно при работе в более крупных организациях. Существует большая разница между слушанием и слушанием — последнее подразумевает «глубокое слушание» с целью получить более глубокое понимание того, что на самом деле происходит, и, возможно, остаться недосказанным.Практикуйте активное слушание, становясь более любопытным и задавая важные вопросы, чтобы больше отвлечь от говорящего. Вооружившись таким уровнем понимания, вы сможете гораздо лучше влиять на людей и события.

Культивировать наличие и профиль

Существует огромная разница между созданием репутации передового деятеля и явным «хвастовством», но примирить эти два понятия может быть непросто. Влиятельные женщины могут найти тонкий баланс между признанием своих личных достижений и тем, что их считают высокомерными или хвастливыми.

Чтобы усилить присутствие, начните с личного SWOT-анализа, чтобы определить, в чем вы действительно хороши и где вам нужно улучшить. Принимайте вызовы или внеклассные мероприятия, даже если вы не знаете, как их решать, — потом подумайте о том, «как». Всегда отдавайте должное, но никогда не позволяйте самоуничижению саботировать получение признания и создание репутации.

В целом, думайте масштабно. Доверьтесь своей способности влиять, и у вас все получится.

Об авторах

Кэти Боттен, при участии Энн Акерс и Эммы Фултон.Все три автора являются руководящими тренерами, специализирующимися на работе с женщинами, чтобы помочь им полностью раскрыть свой профессиональный потенциал.