Экстравертивный тип личности: Экстравертный ощущающий тип. Психология и психоанализ характера

Экстравертный ощущающий тип. Психология и психоанализ характера

Экстравертный ощущающий тип

Экстравертное ощущение превосходит остальные функции в стремлении ориентироваться на объективную реальность. Как способ восприятия с помощью органов чувств, функция ощущения, — экстравертная или интровертная, — естественно, зависит от объектов. Но, как мы увидим, в случае интровертного ощущения, возможна также и субъективная ориентация на то, что объективно постигается.

В экстравертном ощущении субъективный компонент заторможен или вытеснен. Реакция-ответ на объект обусловлена объектом. Когда это оказывается привычным способом функционирования индивида, мы имеем экстравертный ощущающий тип.

Данный тип выискивает те объекты, — и людей, и ситуации, — которые возбуждают самые сильные ощущения. Результатом оказывается мощная сенсорная связь с внешним миром.

«Поскольку объекты вызывают ощущения, они считаются значимыми и, насколько это вообще возможно при посредстве ощущений, всецело воспринимаются в сознании, независимо от того, подходящи ли они, с точки зрения разумного суждения, или нет.

Единственным критерием их ценности является та сила ощущения, которая обусловлена их объективными свойствами. Вследствие этого все объективные процессы вступают в сознание, поскольку они вообще вызывают ощущения. Однако, в экстравертной установке только конкретные, чувственно воспринимаемые объекты или процессы вызывают ощущения, и при том исключительно такие, которые каждый повсюду и во все времена ощущал бы в качестве конкретных. Поэтому индивид ориентируется по чисто чувственной фактической данности».

Хотя у таких людей недостает терпения или понимания абстрактной реальности, их ощущение объективных фактов развито крайне хорошо. Они хозяева деталей («мелочей») жизни. Они могут читать карты, легко находить дорогу в незнакомом городе; их жилища опрятны и весьма аккуратно обставлены; они не забывают о назначенных встречах и всегда пунктуальны; они не теряют ключи; помнят о том, что надо закрыть трубу в печи и не забывают гасить свет на ночь. Их можно встретить среди инженеров, редакторов, атлетов и людей, работающих в бизнесе.

Экстравертные ощущающие типы обращают внимание на внешнюю сторону жизни. Они сознательно придерживаются моды в одежде и любят быть одетыми безупречно; организуют хороший стол с множеством превосходных вин; окружают себя изысканными вещами и красивыми людьми. Они любят вечеринки и активный спорт, встречи и собрания. Они из той породы людей, которые взбираются на Эверест «потому что это там». Те, кто не разделяют их типологические пристрастия, получают пуританистские прозвища и слывут робкими, застенчивыми.

Короче, этот тип ориентирован на конкретное наслаждение «реальной жизнью», — жизнью «на полную катушку».

«Его постоянный мотив в том, чтобы ощущать объект, иметь чувственные впечатления и, по возможности, наслаждаться. Это — человек, не лишенный любезности; напротив, он часто отличается отрадной и живой способностью наслаждаться; по временам он бывает веселым собутыльником, иногда он выступает, как обладающий вкусом эстет. В первом случае великие проблемы жизни зависят от более или менее вкусного обеда, во втором — они принадлежат к хорошему вкусу.

Если он ощущает, — то этим все существенное для него сказано и исполнено. Для него ничего на может быть выше конкретности и действительности; предположения, стоящие за этим или выше этого, допускаются лишь постольку, поскольку они усиливают ощущения. При этом совсем не надо, чтобы они усиливали ощущения только в приятном смысле, ибо человек данногой сластолюбец, — он только желает наиболее сильных ощущений, которые, согласно с его природой, он всегда должен получать извне».

Идеалом экстравертных ощущающих типов является способность быть хорошо приспособленным к реальности, к существующим вещам, в том смысле, в каком они понимают и переживают эти вещи и эту реальность. Их любовь неизменно завиит от физической привлекательности избранного объекта. Что другой партнер думает, чувствует, чему удивляется или негодует, их заботит мало или вообще не интересует, — но они очень хорошо замечают детали, которые другие типы забывают отметить: марку одеколона после бритья, форму ушных серег, новую прическу, длину пиджака или платья.

Они могут быть превосходными любовниками, поскольку их чувство прикосновения всегда естественно настроено на другое тело.

Ахиллесовой пятой данного типа является интровертная ситуация. Все, что не оказывается фактическим, что невозможно увидеть, услышать, понюхать, до чего нельзя дотронуться, мгновенно попадает под подозрение. Все, что приходит изнутри, кажется нездоровым или патологическим. Только в области осязаемой реальности они могут дышать свободно, Их мысли и чувства объясняются объективными причинами или влиянием окружающих. Изменения в настроении без колебаний списываются на погоду. Психические конфликты здесь нереальны — «ничего кроме» воображения, — какое-либо нездоровое состояние дел легко поправить, когда вокруг собираются друзья. Внутри самого субъекта подчиненная интуиция проявляется в дурных предчувствиях, подозрительных мыслях, возможностях несчастья, катастрофы, дурных фантазиях и так далее. Подчиненная интуиция является «словно собака, обнюхивающая мусорные ведра».

(Ф.Франц).

Наиболее неприятные черты данного типа проступают до такой степени, что погоня за ощущениями делается всепотребляющей самоцелью. В своих крайних проявлениях, люди этого типа становятся грубыми искателями удовольствий, беспринципными эстетами, вульгарными гедонистами. Юнг описывает, как это выглядит у мужчины:

«Насколько необходимым становится тогда для него объект, настолько же объект и обесценивается, как нечто, существующее в себе самом и через себя самого. Объект подвергается вопиющему насилию и выжиманию, ибо он[58] пользуется объектом вообще лишь, как поводом для ощущений. Связанность с объектом доводится до крайности. Но тем самым и бессознательное лишается компенсирующей роли и вынуждается к явной оппозиции. Прежде всего заявляют о себе вытесненные интуиции и, притом, в форме проекций на объект».

Проекции в этом случае дают начало дичайшим подозрениям, ревностным фантазиям и состояниям беспокойства, в особенности, если в дело включается сексуальность. Источник этих проекций кроется в подавленных подчиненных функциях, а сами проекции оказываются все более заметными. Обычно они опираются на самые абсурдные предположения, в полном контрасте с сознаваемым чувством реальности экстравертного ощущающего типа и нормальной добродушной установкой.

«Возникают самые причудливые предчувствия; если речь идет о сексуальном объекте, то большую роль играют фантазии ревности, а также и состояния страха. В более тяжелых случаях развиваются разного рода фобии, и, в особенности, симптомы навязчивости. Патологические содержания имеют заслуживающий внимания характер ирреальности, нередко с моральной и религиозной окраской. Развивается мелочная — до смешного — мораль и примитивная суеверная и магическая религиозность, отбрасывающая назад к диким ритуалам. Все это возникает из вытесненных, менее дифференцированных функций, которые в таких случаях резко противостоят сознанию и проявляются тем ярче потому, что они, по-видимому, бывают основаны на нелепейших предположениях, в полной противоположности с сознательным чувством действительности. В этой, второй личности вся культура чувства и мышления оказывается извращенной в болезненную примитивность; разум становится умничанием и расходуется на мелочные различения; мораль оказывается праздным морализированием и явным фарисейством; религия трансформируется в нелепое суеверие; а интуиция, этот высокий человеческий дар, вырождается в надоедливые вмешивания в чужие дела, в обнюхивание каждого угла, и, вместо того, чтобы двигаться вширь, она[59] опускается на самый низкий уровень человеческой посредственности».

Как и с любой из функций, достигающих ненормальной степени односторонности, здесь также всегда есть опасность, что сознание будет подавлено бессознательным.

Конечно, психологическая ситуация становится патологической сравнительно редко. Гораздо чаще компенсаторная подчиненная функция попросту передает самой личности очаровательный воздух несообразности, несовместимости. У этого типа, например, интровертная интуиция выражается в наивном присоединении к религиозным движениям, в детском интересе к оккультным вещам или во внезапном духовном прозрении.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как тип вашей личности влияет на процесс обучения: советы интровертам и экстравертам

Мы и мир. Мир и мы.

Взаимоотношения с окружающим миром каждый из нас выстраивает по-разному: это вечное таинство, один из важнейших аспектов нашего существования. В зависимости от ориентированности человека преимущественно на собственный внутренний мир или же на окружающую его Вселенную, психологии выделили два основные типа человеческой личности: интроверт и экстраверт.

Каким образом тип вашей личности может повлиять на процесс изучения английского языка? Зная тип личности человека, можно учесть его сильные и слабые стороны

, делая упор на определенные типы упражнений, уделяя особое внимание тому или иному виду учебной активности, приспосабливая процесс обучения к способу общения человека с окружающим миром.

Интроверт: всё в себе

Кто такие интроверты? Это люди, склонные к одиночеству. Часто их считают излишне застенчивыми, но это не так. Интроверт склонен восстанавливать душевные силы в умиротворяющей тишине собственного дома, выходя «в свет» лишь по необходимости.

Обычно интроверты немного отстают от экстравертов в изучении языков. Им сложнее запоминать новые слова, труднее приобретать разговорные навыки, что нимало их обескураживает. Вам не дается «говорение», словарный запас растет медленнее, чем вам бы этого хотелось? Возможно, вы – интроверт, и вам стоит просто принять этот факт и не зацикливаться на неудачах.

Интроверт часто знает, что надо сказать, но не отваживается это сделать, таким образом не применяя на практике полученные знания, не приобретая опыт общения с иноязычным собеседником, не развивая навыки устной речи. Кроме того, интроверт – натура зачастую нерешительная, колеблющаяся, упускающая шанс высказаться: перед тем, как что-то сказать, интроверт сначала пытается сформулировать это «в уме».

Интроверты редко сами начинают разговор: они ожидают, что кто-то к ним подойдет и заговорит первым. Кроме того, интроверты необычайно, до дрожи в коленках боятся сделать ошибку: им невыносима мысль оказаться в смешном положении, произнести что-то неидеально, понять неправильно. И поэтому интроверты предпочитают отмалчиваться.

Но не всё так плохо. Будучи интровертом, вы умеете слушать людей и более точно воспринимаете сказанное.

Также интроверты имеют более обширный пассивный словарный запас, что, однако, не помогает им в общении – часто они испытывают значительные трудности в превращении пассивного словарного запаса в активный.

Интроверты хорошие писатели, как на родном языке, так и на изучаемом иностранном: в отличие от разговорной речи, письменная не требует быстрой реакции.

Совет для интровертов: разговаривайте сами с собой. Звучит немного странно, но если у вас нет желания разговаривать с кем-то еще, лучший собеседник – вы сами. Обидное несоответствие между вашими реальными знаниями (более глубокими, чем это кажется), и тем, что видят окружающие (бедность активного словарного запаса и т.д.) устраняется единственным способом: постоянной практикой говорения. Беседуя сами с собой, вы можете не торопиться, не бояться ошибок – кроме того, как утверждает народная мудрость, поговорить с умным человеком каждому приятно.

Найдите себе собеседника, знающего английский язык – надежного поверенного друга, беседуя с которым вы будете чувствовать себя комфортно.

Изучение английского по Скайпу – еще один удобный способ «разговориться», причем происходит это в привычной для вас обстановке, с приятным вам преподавателем, на интересную для вас тему.

Но свыкнитесь с мыслью, что некоторые виды учебных занятий будут всё же связаны для вас с дискомфортом, беспокойством, неуверенностью в себе – со временем и с приобретенным опытом общения это пройдет.

Например, большинство занятий по подготовке к сдаче TOEFL проходят в группах и включают в себя разнообразные игры, постоянное взаимодействие с соучениками, постоянное общение. Для интровертов это довольно тяжело психологически – слишком много разных людей, слишком долго нужно говорить. Вы можете чувствовать себя не в своей тарелке, и наилучшим выходом для вас может стать самостоятельное обучение.  

Экстраверт: наедине со всеми          

Однако, большинство живущих на Земле людей – экстраверты. Им нравится общаться, они чувствуют себя счастливыми только в обществе других людей.

В изучении языков экстраверты имеют преимущество перед интровертами ещё хотя бы и потому, что всеми силами стремятся к общению, а следовательно – к освоению разговорной речи. Они любознательны, хотят быть в курсе последних событий, что означает постоянную и непреодолимую тягу к разговору, диалогу. Экстраверту гораздо легче начать общение на иностранном языке в незнакомой стране или непривычной ситуации: желание общаться столь велико, что он забывает о стеснительности и страхе совершить ошибку и начинает говорить, говорить, приобретая бесценный опыт общения с носителями изучаемого языка. Если вы экстраверт – отнеситесь с пониманием к вашему товарищу-интроверту, которому в сотню раз труднее начать разговор на иностранном языке, даже на самом базовом уровне, например, рассказать о своем хобби и т.д.

Экстраверту легко дается разговорная речь, но довольно часто он испытывает трудности с восприятием иностранной речи на слух: ведь экстраверт не очень хороший слушатель («not much of a listener»). Пассивный словарный запас экстраверта, скорее всего, беднее, чем у интроверта, однако солидный активный запас слов и выражений позволяет ему общаться на иностранном языке легко и непринужденно.

Экстраверты схватывают «на лету», им ничего не стоит заговорить с прохожим на улице в чужой стране. Именно поэтому им особенно рекомендуется погружение в англоязычную среду, различные программы обучения по обмену, а также разнообразные очные курсы английского языка, предполагающие занятия в больших группах.

Экстраверт любит общаться, действовать: если вы экстраверт, используйте эту свою особенность, но постарайтесь общаться стратегически, по возможности выбирая собеседником носителя языка изучения.

Экстравертам «противопоказано» самостоятельное изучение иностранного языка по книгам. Также многим экстравертам не по душе индивидуальные занятия с преподавателем – уроки один-на-один не удовлетворяют их потребности в общении.  Аудио-лекции, какими бы интересными они ни были, покажутся экстраверту скучными, поскольку не предусматривают взаимодействия. 

Как это будет по-английски?

В английском языке существует несколько интересных выражений для описания интровертов и экстравертов:

Интроверт:

• It’s just me, myself, and I («Я, только я и никто кроме меня»)
• Happy to be alone («счастлив в одиночестве»)
• Wallflower («стыдливая мимоза», «бука»)

Экстраверт:

• The more people there are around me, the happier I am («Чем больше народу, тем мне веселей»)
• The life and soul of the party («душа компании»)
• Chatterbox («болтун», «трещотка»)

Ждем ваших комментариев о трудностях, с которыми вы сталкивались при изучении английского – и надеемся, что помогли вам понять, какие виды занятий будут полезны именно для вас. Пусть изучение английского языка приносит вам только положительные эмоции!

Читайте также:

6 полезных советов в изучении английской грамматики

Эффективная техника запоминания английских слов

Типы личности — интроверты и экстраверты – Психология без соплей

Все психологические типологии можно разбить на две большие группы: те, что классифицируют приобретенные душевные качества, и те, которые рассматривают качества врожденные. Здесь происходит принципиальный водораздел, между тем, что человек в силах изменить и тем, с чем ему придется мириться до конца дней своих.

Большинство существующих типологий относятся к первой группе — они описывают скорее типы поведения или, если угодно, типы сложившегося характера, а типологий из второй группы — единицы. В этой статье разговор пойдет об одной из них — самой интересной и самой ценной в практическом приложении — о теории психологических типов Карла Юнга.

Чтобы сразу отсечь возможные здесь вопросы, нужно сказать, что сам Юнг не утверждал со стопроцентной уверенностью, что предложенные им типы действительно являются врожденными свойствами человека. Он вообще был крайне осторожен в таких вопросах.

С другой стороны, он же давал по этому поводу такой комментарий, что психологический тип ребенка вполне можно проследить с первых лет его жизни, когда давление воспитания еще не настолько велико, чтобы сформировать какие-то выраженные черты характера.

В общем, если подходить к этому вопросу с научной строгостью, врожденность типа не доказана, но с практической точки зрения эту идею все-таки можно принять, поскольку реальные многочисленные наблюдения показывают два момента — во-первых, тип действительно проявляется очень рано, а во-вторых, в течение жизни тип не меняется. С возрастом и с взрослением тип может сглаживаться, но в основе своей человек так и остается тем, кем он был — интровертом или экстравертом.

А поскольку каждый сейчас начнет примерять типы к себе, вот и еще один ориентир — нельзя быть и интровертом, и экстравертом вперемешку. Так не бывает. В своей сердцевине мы всегда принадлежим либо к тем, либо к другим, однако в отдельных сферах жизни мы вполне можем демонстрировать качества противоположного типа, так что место для путаницы тут действительно есть. Будем разбираться.

[[Продолжение — интроверты и экстраверты]]

((А к какому типу принадлежите вы?))

Свою теорию Юнг формулировал довольно долго и кропотливо — это не липовая сенсация, на которую так падка общественность, а фундаментальное научное исследование, проведенное по всем правилам и со всей строгостью. Так что прежде чем отмахиваться, мол, много их таких умных психологов-теоретиков, примите во внимание тот факт, что в мире психологии Юнг занимает такое же место, как Эйнштейн в мире физики. Юнг не учился «науке психологии» — он ее создавал.

Итак, типам личности у Юнга посвящена отдельная книга, чуть ли не самая толстая из всех им написанных. Называется не очень оригинально: «Психологические типы». Там он приводит массу обоснований своей концепции, опираясь на примеры из истории искусства, философии, мифологии и даже биологии.

Браться ее читать советовать не стану — без предварительной моральной и интеллектуальной подготовки осилить ее будет слишком сложно. Но если есть желание приобщиться к первоисточнику, можно прочитать последний раздел, посвященный описанию конкретных типов. Он читается попроще — почти как гороскоп, только научным языком.

Основная линия в доказательстве существования двух базовых типов личности сводится у Юнга к тому, что во все времена и во всех культурах можно проследить наличие этих двух типов — противоположных и одновременно дополняющих друг друга (конкретные примеры перечислять не буду, пытливые умы сами легко найдут их в указанной книге).

Одна из самых очевидных здесь аналогий — восточный принцип единства двух начал «Инь» и «Ян». Интроверты — это скорее «Инь», экстраверты — скорее «Ян». Говорю скорее, потому что в каждом человеке присутствует и то, и другое, но в различных пропорциях — вопрос в преобладании того или иного.

То есть, можно сказать, что шкала интроверсия-экстраверсия — это не контраст черного и белого, а плавный градиент от одного, к другому. Символ Инь-Ян, где одно перетекает в другое как раз об этом. Черное и белое, горячее и холодное, доброе и злое — все это познается исключительно в контрасте со своей противоположностью. Так же дело обстоит и с психологическими типами.

И еще один вступительный момент. Поскольку психологический тип определяется степенью удаления от средней точки, следует заметить, что можно быть больше или меньше интровертом, больше или меньше экстравертом.

То есть, например, два интроверта могут быть интровертами в разной степени. Это будет важно, когда у вас начнут возникать вопросы про то, что случается, когда в общение (и отношения) вступают два человека одного типа, но об этом позже.

Типы личности по Юнгу

Если рассматривать теорию Юнга во всех деталях, то там, конечно, все несколько сложнее. Деления на интровертов и экстравертов очевидно недостаточно. Два выраженных интроверта могут при этом быть совершенно разными в том, что касается их способа смотреть на мир и взаимодействовать с ним. То же и с экстравертами — они бывают разные.

Юнг по этому поводу вводит дополнительное понятие — первичная психическая функция. Всего их четыре, и они тоже делятся на пары противоположностей: чувство и мышление, ощущение и интуиция. Таким образом, тип определяется двумя основными координатами — обращенностью вовнутрь (интроверсия) или вовне (экстраверсия) и той психической функцией, которая у него преобладает.

Соответственно получаются такие комбинации, как, например интуитивный-интроверт (Юнг), мыслительный экстраверт (Фрейд), чувствующий интроверт (Мелани из Унесенных ветром), чувствующий экстраверт (Скарлетт оттуда же), и так далее. Какие-то типы встречаются чаще, какие-то реже.

Есть в теории Юнга и еще кое-какие нюансы — вторичная функция, деление на рациональное и иррациональное, подавленная функция и так далее, но в такие дебри погружаться не будем — это будет интересно только маньякам-психологам. А сейчас сосредоточимся на самом главном.

Кто такие интроверты?

Юнг для определения типов оперирует понятием психической энергии, которую экстраверты черпают извне, а интроверты изнутри. Но буквально это понимать нельзя — как таковой, никакой психической энергии не существует, это только метафора, позволяющая описывать неосязаемое нечто.

Интроверт обращен в себя. Все самое важное в его жизни происходит у него внутри. Это не значит, что он не видит окружающего мира, просто ему он уделяет куда меньше внимания, чем миру внутреннему. И даже гляда наружу, он на все смотрит через призму себя самого.

Это не эгоцентризм, а скорее обособленность, замкнутость на себя самого. Его мир — это мир его переживаний, чувств и мыслей. Туда он уходит, чтобы восстановить силы после столкновения с внешней реальностью. Мир снаружи приносит ему больше испытаний, чем радости. Зато свой внутренний мир, свое убежище, он знает как свои пять пальцев.

Если спросить интроверта, что с ним происходит внутри, он не сможет этого описать, потому что нет таких слов или слов нужно очень много. А если об этом же спросить экстраверта, он тоже не сможет ничего сказать, но уже потому, что свой внутренний мир для него — темный лес.

И точно так же с миром внешним. Интроверту приходится целенаправленно фокусировать свое внимание на аспектах внешнего мира, чтобы эффективно с ним взаимодействовать, а экстраверт, наоборот, полностью поглощен тем, что происходит вокруг него, а в душу к себе может заглянуть только через волевое усилие.

Интроверты спокойны, вдумчивы, рассудительны — их время течет неторопливо и даже как-то вязко. Они медлительны, инертны и часто неповоротливы, из-за чего экстраверты над ними постоянно потешаются.

В своем лучшем проявлении, интроверты — уравновешенные спокойные люди, которые смотрят вглубь вещей, а не скачут по верхам, как это делают экстраверты.

В худшем проявлении, интроверты знакомы всем по образу типичного ботаника-неудачника или компьютерщика — всклокоченного, не умеющего выражать свои мысли, в рваной одежде (потому что, ему плевать) и с мыслями постоянно витающими где-то далеко.

Но интроверт, не значит, неудачник. Неудачниками интроверты становятся чаще потому что, современное общество — это общество экстравертов, и не всякий интроверт находит приемлемый для себя способ адаптации в этом мире. С другой стороны, экстраверты страдают от другой беды — они «удачники», и это ничуть не лучше, чем быть «неудачником», но это тема отдельного разговора.

В общем и целом, интроверты ничем не хуже экстравертов — и у тех, и у других есть свои сильные и слабые стороны. И те, и другие смотрят друг на друга с некоторым непониманием, и те, и другие постоянно спотыкаются из-за того, что противоположный тип реагирует совершенно неожиданным образом.

Отсюда множество проблем в общении между интровертами и экстравертами, но еще больше проблем возникает при общении людей одного типа. К этому тоже еще вернемся.

Интроверты менее склонны проявлять инициативу во внешнем мире. Они перестраховщики, которые готовы отмерять семь раз по семь раз, прежде чем начнут действовать. Такая осторожность тоже сильно мешает им в обществе экстравертов, где побеждает не самый умный, а самый активный.

С другой стороны, интроверты — хорошие стратеги. Они видят ситуацию глубже, дальше и глобальнее. Экстраверты же скорее тактики — им нужна битва и победа здесь и сейчас, а не в долгосрочной перспективе.

Интроверты молчаливы и пассивны — они с удовольствием отдают инициативу экстравертам. Интровертам удобнее наблюдать и давать комментарии из своего темного угла, чем самостоятельно лезть на трибуну и заводить публику своим огнем.

В школе интроверты — одиночки или тихушники, которые всегда где-то на вторых ролях, всегда где-то на отшибе или, в лучшем случае, заодно. Они воспитанны, культурны и часто патологически добры. Их легко обидеть, но дать сдачи они не умеют — переживают свои поражения внутри и скорее давят на чувство вины и жалость обидчиков.

В отношениях интроверты тоже стремятся отойти на второй план. И если это интроверт-мужчина, то часто он из-за этой своей особенности становится подкаблучником, через что и страдает. Женщины-интроверты, в силу той же особенности, наоборот, в отношениях чувствуют себя более комфортно, чем женщины-экстраверты.

Ну и так далее, надеюсь общий образ понятен. Тему психологических типов еще будем продолжать в других статьях и в комментариях, и список характерных черт обоих типов буду пополнять по ходу дела.

Кто такие экстраверты?

Экстраверты — это все остальные, которые не интроверты. Они активны, деятельны, безрассудны и неосмотрительны, из-за чего частенько напоминают обезьяну с гранатой. В этом их сила и в этом же их слабость.

В обществе свободного рынка экстраверты чувствуют себя, как рыба в воде. Им не нужно объяснять, что за себя и свои идеи нужно уметь постоять. Они естественным образом стремятся к лидерству и официальному статусу. Им важнее призы и награды, чем сами по себе реальные достижения.

В отличие от интровертов, экстраверты лучше отдыхают в компании друзей — общество их ничуть не утомляет, а наоборот, бодрит, вливает новые силы. По этой причине экстраверты редко бывают одни — они все время ищут компании себе подобных.

Экстраверты легкомысленны и поверхностны, но вместе с тем легки, подвижны и инициативны. Инициатива их не пугает, потому что они не загадывают наперед, не задумываются о последствиях. Они из тех, кто силен задним умом и кусает локти уже после дела. Из-за этого на них с кривой усмешкой смотрят интроверты — они же предупреждали…

В хорошем своем проявлении, экстраверты — общительны, оптимистичны, легки на подъем. Именно экстраверты становятся душой компании, лидерами движений и активистами. С ними можно говорить ни о чем и получать от этого удовольствие — им всегда есть, что рассказать, какими новостями и сплетнями поделиться.

В худшем смысле, экстраверты — наглы, своенравны и эгоистичны. Реалисты до мозга костей, отрицающие все, что выходит за рамки их понимания. Они люди толпы и общественное мнение им важнее своего собственного, поэтому они часто выглядят приспособленцами и подхалимами.

Свои интересы они ставят на первое место и потому с легкостью переступают через всех, кто стоит у них на пути. Интроверты же скорее переступят через себя, но в этом нет никакой праведности — только жалость к себе и страх перед чужим негодованием.

В отношениях экстраверты естественным образом стремятся верховодить, и это хорошо, когда мужчина — экстраверт, а женщина — интроверт. Во всех прочих случаях начинаются всякие трудности из-за того, что общепринятое представление об отношениях мужчины и женщины предполагает именно такую пару.

Экстраверты разговорчивы и даже болтливы, а вместе со своей манерой действовать, не думая о последствиях, бывают очень остры на язычок и скоры на расправу. Они эмоциональны и экспрессивны вплоть до истеричности, интроверты же более склонны к депрессиям и апатичности.

И так далее. Задавайте вопросы в комментариях, и непонятные моменты я постараюсь прояснить.

Что из всего этого следует?

Прежде всего, поскольку часто бывает такое непонимание: быть экстравертом — это не везение, а быть интровертом — не трагедия. Оба типа хороши и плохи совершенно в равной степени — главное знать свои сильные и слабые стороны, чтобы активнее использовать одни и находить способы компенсировать другие.

Психологический тип — это не приговор, а такая же особенность, как принадлежность к тому или иному полу. Нужно учиться жить с тем, что есть, а не пытаться строить из себя то, чем не являешься. Особенно это касается интровертов, которые очень уж часто хотят стать экстравертами и тем самым предают свою природу.

Разумеется, тему юнговских психологических типов нельзя на этом считать раскрытой. Нужно еще столько всего рассказать, что материала хватит на несколько объемистых статей, и я этим непременно займусь. Там будет еще много чего интересного, но будем двигаться от простого к сложному.

Теперь о практическом приложении рассказанного выше.

Сильнее всего психологический тип сказывается в отношениях. Например, можно сказать, что ВСЕ счастливые пары состоят из дополняющих типов. Кто в паре интроверт, а кто экстраверт, не важно, главное, чтобы типы были разные.

Двум интровертам вместе слишком скучно, поскольку оба ждут инициативы друг от друга, но оба же ее и не проявляют. А двум экстравертам вместе слишком «весело», поскольку каждый хочет всего и сразу, и одеяло очень скоро начинает трещать по швам.

Гармоничное взаимодействие возможно только между противоположностями. Интроверт и экстраверт в обществе друг друга чувствуют себя лучше всего, но не всегда это понимают, поэтому ищут друзей среди представителей своего вида, а потом сами же не знают, куда их девать. А противоположный тип может казаться каким-то слишком не таким, чтобы с ним связываться.

То же касается дружеских и профессиональных отношений. Лучшие друзья и партнеры — из двух противоположных типов. А вообще, по теме отношений между разными типами чуть попозже будет отдельная статья.

Также принадлежность к тому или иному типу определяет те сферы деятельности, в которых человек сможет раскрыться лучше всего. Экстраверты, например, хорошие ораторы и коллективисты, они по своей природе «люди сцены» — из них получаются лучшие вдохновители и продавцы (любого масштаба). А интровертам ближе работа индивидуальная, аналитическая или творческая, такая, где не нужно будет постоянно носиться взад-вперед и разговаривать без умолку.

Знание своего типа помогает понять себя и свои предрасположенности, так что, давайте определяйтесь, и будем разбираться, что с этим делать дальше. Вопросы и уточнения — в комментариях. Продолжение — в следующих сериях.

p. s.

Комментарий для всех. Если вы не смогли сходу определить свой тип, это еще не значит, что вы такие особенные, а типология такая глупая. Это значит только то, что вы не смогли определить свой тип и все. Если угодно, можете считать, что это я плохо объяснил, но не отмахивайтесь сразу.

Бывают такие редкие случаи, когда тип действительно размывается, и его не может вычислить даже опытный психолог, но это бывает не часто и — еще раз! — не стоит приписывать себя к таким вот особенным, не льстите себе. Если чаши весов зависли посередине, это только от недостатка информации принятой во внимание.

Если испытываете затруднение с определением своего типа, не торопитесь, дайте вопросу «отстояться» и рассмотрите себя в исторической перспективе — с малых лет и до сего дня. Попробуйте нащупать общую нить своего поведения, идущую через всю вашу жизнь.

p. p. s.

Заметьте, наибольшие сложности в определении своего типа испытывают экстраверты — как раз в силу свойств этого самого типа. Чтобы понять себя нужно уметь смотреть в себя, а экстравертам это дается туго, хотя им совершенно невдомек, что у них с этим есть какие-то трудности. Им кажется, что все устроены так же, как они сами, — и это тоже свойство экстравертского типа. Используйте это, как дополнительную подсказку.

Ссылки по теме для пытливых умов:

Экстраверты и интроверты: личностные особенности и способности

Автор: Eвгений Пaвлoвич Ильин, доктор психологических наук, профессор Российского государственного университета им. А.И. Гepцeна, заслуженный деятель науки РФ.

 

Экстраверсия — интроверсия (от лат. extra — «вне», intro — «внутрь», versio — «разворачивать, обращать») — характеристика типических различий между людьми, крайние полюсы которой соответствуют преимущественной направленности человека либо на мир внешних объектов (у экстравертов), либо на собственный субъективный мир (у интровертов).

Термины «экстраверт» и «интроверт» присутствовали в английских словарях уже с 1755 г. Однако в научный обиход понятие «экстраверсия — интроверсия» было введено Карлом Юнгом в начале XX в. для обозначения двух противоположных типов личности, отличающихся своеобразной установкой по отношению к объекту: положительной — у экстраверта и отрицательной — у интроверта. При этом Юнг подчеркивал, что у каждого человека имеются черты как экстравертированного, так и интровертированного типа. Различие же между людьми состоит в соотношении этих черт: у экстраверта преобладают одни, а у интроверта — другие.

Деление людей на типы экстравертов и интровертов осуществляется с учетом таких качеств, как коммуникабельность, разговорчивость, честолюбие, напористость, активность и ряд других.

 

Личностные особенности экстравертов и интровертов

Интроверты скромны, застенчивы, склонны к уединению, предпочитают книги общению с людьми. Они сдержанны, сближаются только с немногими, поэтому имеют мало друзей, но преданы им. Экстраверты, наоборот, открыты, обходительны, приветливы, общительны, имеют много друзей, склонны к вербальному общению. Они коммуникабельны, разговорчивы, честолюбивы, напористы и активны. Даже если экстраверты спорят, они допускают влияние на себя.

Интроверты не любят сильных впечатлений, контролируют свои эмоции, несколько пессимистичны, неагрессивны, стремятся к спокойной упорядоченной жизни. Экстраверты же стремятся к сильным, ярким впечатлениям, склонны к риску, действуют под впечатлением момента. Они любят перемены, находчивы в разговоре, беззаботны, оптимистичны. Предпочитают действовать, а не рассуждать, склонны к агрессивному поведению, бывают несдержанными.

Интроверты не могут поступить вразрез со своими убеждениями, и если они все-таки вынуждены пойти на это или случайно нарушают внутренние нормы, чувствуют себя плохо и сильно переживают. Они не часто ссылаются на жесткие этические принципы, но сами редко нарушают общеустановленные правила общественной жизни.

Юнг писал, что экстраверты подчиняются внешним требованиям не без борьбы, но верх всегда берут внешние условия. Сознание экстраверта обращено вовне, поскольку оттуда и черпается всегда главное и решающее определение. Его интересуют лица и вещи. Соответственно и поступки такого человека обусловлены и объясняются влиянием последних.

Экстраверты склонны делать то, в чем в данный момент нуждается окружающая среда и чего она ждет от него. Экстраверты внушаемы, доступны влиянию других лиц, часто жертвуют собой ради других. По характеристике Юнга, им свойственно постоянно растрачивать себя и во все втягиваться, а интроверты защищаются от внешних воздействий, по возможности воздерживаются от всяческих затрат энергии, которые непосредственно относятся к объекту, чтобы занять по возможности более подкрепленную и сильную позицию.

Как отмечают Г. Айзенк и С. Айзенк (1968), экстраверты импульсивны, склонны к риску, а интроверты неимпульсивны, свои действия планируют заранее, придают большое значение моральным и этическим нормам.

Интроверты медленно устанавливают связи и трудно входят в чуждый им мир эмоций других людей. Они с трудом усваивают адекватные поведенческие формы и поэтому часто кажутся «неловкими». Их субъективная точка зрения может оказаться сильнее объективной ситуации.

В некоторых работах ученых была отмечена положительная связь между степенью экстраверсии и степенью приспособляемости к сменному труду.

Заслуживает внимания эксперимент, поставленный группой английских ученых во главе с П. Коуном.

Они несколько раз в сутки измеряли температуру тела у солдат, перелетевших на самолете из Великобритании в Малайзию. В результате резкого восьмичасового сдвига поясного времени ритм температуры тела после перелета начал сдвигаться по фазе, и через несколько дней соответствие между этим биоритмом и новым поясным временем было достигнуто. Однако скорость фазового сдвига наблюдаемого ритма различалась в зависимости от степени выраженности двух черт характера, оцениваемых с помощью анкеты Айзенка — экстраверсии и эмоциональной стабильности. Быстрее всего сдвигались ритмы у экстравертов. Медленнее сдвигались ритмы у интровертов. Причем самыми консервативными оказались биоритмы у эмоционально нестабильных интровертов.

 

Экстраверты и интроверты: способности и эффективность деятельности

По данным А. В. Пенской, полученным при обследовании детей 5-7 лет, у экстравертов продуктивность разных видов памяти, особенно образной кратковременной, выше, чем у интровертов. По данным Е. Хорвата и Г. Айзенка (Е. Howarth, Н. Eysenck, 1968), экстраверты лучше интровертов припоминают информацию, хранящуюся в кратковременной памяти, а те, наоборот, успешнее воспроизводят информацию, которая хранится в долговременной памяти. Правда, эти тенденции подтверждаются не во всех исследованиях.

У экстравертов выше результаты при выполнении задач синтетического типа, а у интровертов — аналитического типа. В то же время интегральные показатели интеллекта (задачи образного и вербального характера) не коррелируют с экстраверсией — интроверсией. Все же считается, что интроверты лучше обучаемы, чем экстраверты, хотя по уровню интеллекта различий между ними нет. Очевидно, подобная разница в успеваемости связана с большим прилежанием и послушанием интровертов.

По данным В. В. Белоуса (1982), экстраверты успешнее выполняют деятельность, связанную с приемом и переработкой информации неопределенного содержания, и менее успешно — связанную с приемом и переработкой определенной информации. Интроверты, напротив, успешнее выполняют деятельность, касающуюся приема и переработки определенной информации, и менее успешно — связанную с приемом и переработкой неопределенной информации.

Р. Драммонд и А. Стоддарт (R. Drummond, A. Stoddard, 1992) обнаружили, что экстраверты не склонны к последовательности, логичности, научности и аналитичности мышления, в то время как для интровертов характерна противоположная картина. Последние предпочитают теоретические дисциплины, в то время как экстраверты — практические.

Интроверты более пригодны к тем профессиям (и чаще их выбирают), где выражена монотонность и где требуется пунктуальность. Экстраверты более успешны в качестве продавца и менеджера (Caldwell, Burger, 1998). Причем чем больше предоставляется свободы менеджерам-экстравертам, тем больших успехов они добиваются (Barrick, Mount, 1993). Они удачливее в поиске работы, так как их охотнее принимают на работу после тестирования (DeFruyt, Mervielde, 1999).

У экстравертов и интровертов наблюдается различная способность к выполнению задания в условиях отвлекающих факторов: экстраверты работают лучше, хотя отвлекающие факторы влияли негативно и на них (S. Morgenstern et al., 1974; A. Furnham, R. Bradley, 1997).

Бекан с соавторами (Р. Вакап et al., 1963) изучали, как экстраверты и интроверты выполняли задание, требующее постоянной концентрации внимания (в течение 48 минут испытуемые должны были отмечать четные и нечетные числа) при коллективной работе, а также когда каждый испытуемый был изолирован от других. В итоге получены довольно любопытные результаты.

Во-первых, экстраверты лучше работали коллективно, чем при изоляции друг от друга, а интроверты эффективнее выполняли работу в условиях изоляции.

Во-вторых, экстраверты лучше всего работали вначале, а затем эффективность их деятельности снижалась. Интроверты же сначала уступали экстравертам, но затем эффективность их работы увеличилась и лишь в третьем периоде снижалась до уровня, который был на начальной стадии работы. Сходная закономерность выявлена и другими исследователями (Wilson et al., 1971; Yates, 1973).

A. В. Махнач и Ю. В. Бушов (1988) выявили, что экстраверты при строго регламентированном характере деятельности, протекающей в условиях частичной сенсорной изоляции, в большей степени, чем интроверты, ощущают блокирование коммуникативных потребностей, и это приводит к их повышенной напряженности.

B. А. Петровский и Е. М. Черепанова (1987) показали, что саморегуляция содержания своего сознания (думать или не думать о чем-то) легче происходит у экстравертов с низким нейротизмом (стабильные экстраверты), чем у интровертов с тем же уровнем нейротизма. Легкость или трудность саморегуляции определялась авторами по двум параметрам: временем подготовки к выполнению задания (не думать о чем-то обусловленном) и временем выполнения задания («недуманья»).

На основании полученных данных авторы пришли к выводу, что акцентуированные экстраверты характеризуются поверхностной рефлексией, а интроверты — избыточной. Обе эти характеристики в равной степени препятствуют организации внимания в составе самоконтроля.

Из-за более тщательного обдумывания своей речи интровертами у них, по сравнению с экстравертами, речь замедленна, с длительными паузами. Интроверты придают большее значение точности и безошибочности работы, что приводит к снижению ее скорости. У экстравертов скорость работы выше, но зато и ошибок больше. Зрительная ориентировка быстрее осуществляется экстравертами. Они же быстрее извлекают информацию из памяти.

У экстравертов более адекватный уровень притязаний, в то время как у интровертов он завышенный.

 

Роль генетических и средовых факторов

Исследования на моно-и дизиготных близнецах, проведенные в разных странах, выявили роль генетического фактора в проявлении экстраверсии. Так, Д. Лоулин (J. Loehlin, 1992) приводит сводные данные по четырем исследованиям, проведенным на сотнях и тысячах близнецов, из которых следует, что сходство в проявлении экстраверсии значительно выше у монозиготных пар, чем у дизиготных.

Эти данные интересны еще и тем, что изучалось сходство в проявлении экстраверсии у близнецов, живущих вместе и врозь. В Швеции и США была выявлена и роль социального фактора, так как у живущих врозь близнецов сходство было меньшим, чем у близнецов, живущих вместе.

Показано, что коэффициент наследуемости экстраверсии равен 0,5 (Е. А. Сергиенко с соавторами, 1999), что тоже, с одной стороны, указывает на роль наследственности, а с другой — не исключает и влияния факторов среды (социальных) в проявлении экстраверсии — интроверсии. Выявлено также уменьшение с возрастом коэффициента наследуемости экстраверсии.

 

Только практические современные знания и навыки. Учитесь чему хотите по абонементу, со скидкой.

Типы личности — Викизнание… Это Вам НЕ Википедия!

1.Юнг о типах личности.[править]

Юнг выделил восемь типов личности на основе двух установок – экстраверсии или интроверсии – и четырёх функций или видов ориентации – мышления, чувства, ощущения или интуиции:

• Экстравертный мыслительный тип.

• Экстравертный чувствующий тип.

• Экстравертный ощущающий тип.

• Экстравертный интуитивный тип.

• Интровертный мыслительный тип.

• Интровертный чувствующий тип.

• Интровертный ощущающий тип.

• Интровертный интуитивный тип.

Интроверсия и экстраверсия являются двумя противоположными способами адаптации людей к воздействиям внешнего мира. Интроверт – это человек, интерес которого направлен в себя, он руководствуется в своём поведении внутренними принципами. Такой человек бывает застенчив, стремится к уединению, склонен к обороне, к консерватизму, предпочитает привычную домашнюю обстановку, дружит с небольшим числом близких друзей, предпочитает перед началом действий всё тщательно рассчитать. Экстраверт – это человек, интерес которого направлен вовне, он руководствуется внешними обстоятельствами и общественным мнением. Экстраверт бывает очень общительным, стремится быть в центре внимания, в компании, склонен к рискованным поступкам и внезапному нападению как истинный искатель приключений, к реформам, нововведениям, путешествиям, необдуманным поступкам, знакомствам с новыми людьми. Экстраверт считает интроверта скучным, предсказуемым, упрямым, отсталым и косным, который портит удовольствие другим. Интроверт считает экстраверта капризным, ненадёжным, лживым, поверхностным и бездельником. По моему мнению, не существует плохих типов личности, каждый из них имеет плохие и хорошие черты, каждый из них стремится жить и выживать так, как умеет.

В природе существует два противоположных способа адаптации:

• Высокая скорость размножения при низкой защитной способности и короткой продолжительности жизни отдельного индивида.

• Многообразные средства самосохранения при низкой плодовитости.

Сходным образом, специфическая природа экстраверта побуждает его растрачиваться, размножать себя любым способом и внедряться во всё, в то время как тенденция интроверта – оборонять себя от любых внешних опасностей, создать для себя наиболее могущественное положение и комфортную жизнь. Таким образом, экстраверсия – это направленность внимания на внешнее окружение личности – на слухи, моду, цены, богатство, престиж и власть. Интроверсия – это направленность внимания личности на свой внутренний мир – на собственные идеи и принципы, книги и творчество. Внешним признаком интроверта является смелый открытый взгляд, высокая общительность и широко раскрытые глаза. Внешние признаки интроверта – это стеснительность, несмелый взгляд и необщительность.

Функция мышления противоположна функции чувства, а функция ощущения противоположна функции интуиции. Функция мышления, означает способность использовать в жизни логические рассуждения. Функция чувства позволяет оценивать выгоду или невыгоду («что почём»), соответствие нашего поступка общественному мнению. Функция ощущения есть восприятие с помощью органов чувств. Интуиция – это восприятие окружающего мира человеком или животным с помощью бессознательного, когда на основании прошлого опыта и без всяких размышлений откуда-то из глубин подсознания у них всплывает готовый рецепт решения проблемы или готовый план действий в форме предчувствия. У каждого человека одна из функций оказывается более развитой, чем остальные и называется первичной. Он её использует наиболее успешно и автоматически. Противоположная у данного человека функция называется подчинённой и оказывается для него подавленной, недостаточно развитой или даже полностью отсутствующей. Две другие функции для данного человека называются вспомогательными, ими человек владеет кое-как. Человек получает свой тип личности по наследству от родителей и не способен его сменить в течение жизни, но он способен развивать свои вспомогательные функции. Иногда жизнь заставляет человека сменить свою установку или функцию на противоположную установку или функцию, но это чревато для него психическим расстройством. К сожалению, Юнг пренебрегал традиционными научными методами эмпирического исследования и не составил тестов на тип личности, хотя дал словесное описание этих типов. Сама его классификация типов личности нуждалась в некотором уточнении. Эти задачи постарались выполнить его ученики и последователи. Я считаю себя одним из них.

2. Последователи Юнга о типах личности.[править]

Изабель Маерс-Бриггс и её мать Кэтрин Бриггс к шести юнговским показателям добавили ещё два – планирование и импульсивность. Способность к планированию означает стремление заранее принять решение и действовать по плану, прорабатывая промежуточные этапы и способы достижения цели. Импульсивность означает склонность иметь много вариантов и действовать в зависимости от обстоятельств. Таким образом, у этих авторов на основе восьми показателей получилось шестнадцать типов личности, но это слишком много, поэтому Д. Кейрси разделил шестнадцать типов личности на четыре группы по четыре портрета в каждой. Каждой группе Кейрси дал мифологическое имя:

• Дионисий, который обладает здравомыслием и импульсивностью.

• Эпиметей — здравомыслием и планированием.

• Аполлон – интуицией и чувством.

• Прометей – интуицией и мышлением.

Эти авторы составили тесты на тип личности, которые широко используются на Западе, в частности при приёме на работу. По моему мнению, концептуальные поправки этих авторов к теории Юнга были не совсем удачными, т. к. 16 типов – это слишком много для визуального теста на тип личности. Можно сделать вывод, что, с одной стороны, мои исследования идут в русле подобных самых современных исследований на Западе, а, с другой стороны, мои теоретические принципы отчасти отличаются от идей других авторов. История науки показывает, что первое обстоятельство отчасти предохраняет от превращения авторских идей в полный научный бред, а второе обстоятельство – от превращения в плагиат или в попытку изобрести велосипед, уже давно изобретённый. В СССР возникла ещё одна теория о типах личности – соционика, но я не хочу здесь подробно останавливаться на этой теории, т. к. никто не может лаконично и ясно изложить суть этой теории.

3. Точка зрения Валерия Старикова о типах личности.[править]

Исследования и наблюдения Валерия Старикова показали, что необходимо следующим образом упростить и исправить теоретическую конструкцию Юнга:

• Необходимо отвлечься в классификации типов личности от разделения на экстравертов и интровертов, т. к. мыслительный тип – это всегда интроверт, а чувствующий тип – это всегда экстраверт, ощущающие типы и интуитивные типы бывают и интровертами и экстравертами.

• Необходимо заменить неясную функцию «чувство» на физиологически обоснованную функцию «устная речь», именно в процессе постоянного общения этот тип узнаёт о слухах и оценках, господствующих в общественном мнении, о том, «что почём».

• Необходимо заменить функцию «ощущение», присущую всем животным, на исключительно человеческую функцию «способность к орудийной деятельности» или «технические способности».

• Необходимо заменить функцию «мышление» на близкую по смыслу функцию «абстрактно-логическое мышление».

Таким образом, по мнению Валерия Старикова, существует четыре типа личности (техник, психолог, спикер и теоретик), каждый из которых имеет одну ведущую функцию. Техник обладает способностью к орудийной деятельности, психолог – к интуиции, теоретик – к абстрактно-логическому мышлению, спикер – к устной речи.

Между противоположными типами личности часто возникают конфликты и неприязнь в отношениях: между теоретиком и спикером, между техником и психологом. Самые хорошие отношения складываются между одинаковыми типами личности: между спикером и спикером, между теоретиком и теоретиком, между психологом и психологом, между техником и техником. Приемлемые отношения возникают между близкими типами личности: между спикером и техником, между спикером и психологом, между теоретиком и техником, между теоретиком и психологом. Свой тип личности человек получает от рождения по наследству от родителей и не способен его сменить в течение жизни. Человек способен развивать свою ведущую функцию и вспомогательные функции в течение жизни, но не способен развивать противоположную функцию. Левое полушарие головного мозга оперирует словами, знаками, правое полушарие оперирует образами и продуцирует сновидения. Таким образом, у теоретика, спикера и техника преимущественное развитие получило левое полушарие головного мозга, а у психолога – правое.

Каждый тип личности имеет «опознавательные знаки» на лице в форме разной степени проявления эмоций, разной степени общительности. В поведении человека в разной степени проявляются такие привычки, как способность к устной речи или к абстрактно-логическому мышлению, способность лидировать, способность к терпению, старанию и аккуратности. Исследователь может научиться фиксировать эти опознавательные знаки на лицах окружающих людей и делать прогнозы об их склонностях и стереотипах поведения. Сначала нужно определить тип личности по опознавательным знакам, а затем можно догадаться о будущей судьбе этого человека, о перспективах отношений с ним – о будущих конфликтах или о дружбе. В этом состоит польза визуального теста на тип личности. Удобство визуального теста по сравнению с письменным тестом состоит в том, что не всегда удобно предложить тест своему начальнику или столичному политику. В процессе проведения исследований исследователь получает возможность проводить невключенное наблюдение, например, в суде или в службе занятости, не отвлекая судью или чиновника службы занятости от выполнения своих прямых служебных обязанностей. Опыт обучения школьников показывает, что искусство определять типы личности окружающих людей приобретается после непродолжительного периода тренировок. С помощью визуального теста Валерий Стариков подверг наблюдению 242 учащихся школы №6 г. Березники в 2002 г. В результате оказалось, что теоретики составляют 3% от общего количества опрошенных, спикеры – 46%, техники – 32%, психологи -19%, среди теоретиков доля мальчиков составляет 2/3 и девочек – 1/3, среди спикеров доля мальчиков – ½ и девочек – ½, среди техников доля мальчиков – ½ и девочек – ½, среди психологов доля мальчиков – 1/5 и девочек – 4/5. Словесный тест на тип личности позволяет определить тип личности с точностью на 79%. Таким образом, степень достоверности визуального теста является существенно выше степени достоверности словесного теста. Недостатком метода визуального тестирования является слишком сильная зависимость достоверности результатов исследования от степени опытности исследователя, от степени совершенства его навыков по визуальному определению типа личности. Разные типы личности имеют разные склонностях в различных областях жизни – в политике, при выборе профессии, разную степень склонности к безработице, преступности, успеху в любви и т.д.

• Юнг К.Г. Психологические типы. – М., 1996.
• Стариков В.В. Сравнительный анализ теорий и тестов на тип личности. С. 280-286. // Верхнекамский регион: экономические, социальные, историко-культурные проблемы: матер.регион. научно-практ. конф.- Березники 2002 к §3.
• Крегер О. Тьюсон Дж.М. 16 дорог любви. Как 16 типов личности определяют ваши возможности в любви. / Пер. с англ. Пантаева М. – М., 1995. (о теории Кейрси Д.)

кто такой человек-экстраверт и что экстраверсия значит в психологии? Характеристика и признаки экстравертного типа личности

Психотип личности

Наверняка многие из нас не раз слышали хоть что-то о тесте на темперамент, также известном в психологии под названием «Тест Айзенка», по фамилии британского психолога Ганса Юргена Айзенка, который и является его автором. Тестирование направлено на определение того, каким типом личности является тестируемый: экстравертом или интровертом.

В данной статье речь пойдёт об экстравертах. Вы сможете познакомиться с экстравертным типом личности, узнаете, кто такой человек-экстраверт, как грамотно выстраивать общение с ним, а также мы слегка обратимся к психологии, чтобы узнать, что же обозначает такое понятие, как «экстраверсия».

Общая характеристика

Термин «экстраверт» появился в психологии в 1921 году. Тогда гении психологии Карл Густав Юнг и Ганс Юрген Айзенк разделили два понятия: «интроверсия» и «экстраверсия». На их основе они выделили два соответствующих типа личностей: интровертов и экстравертов. Приставки экстра- и интро- в этих терминах не случайны: «экстра» с латинского означает «вовне», а «интро» – «вовнутрь». Следовательно, интроверты направляют свою энергию внутрь самого себя, а экстраверты, напротив, стремятся подарить свою активность внешнему миру, т. е. являются абсолютной противоположностью интровертам.

Экстраверт – это такой человек, который получает удовольствие от социализации, общения, не мыслит себя в одиночестве, без внимания со стороны других людей. Характеризуется особой активностью как в деловой сфере, так и в личной. Понятие экстраверсии в психологии обозначает такое психологическое состояние человека, при котором он стремится заводить друзей и знакомых, насыщать свою жизнь общением и активно достигать поставленных целей.

Общение для экстраверта – это синекванон, т. е. то, без чего обойтись просто невозможно (от лат. sine qua non – обязательное условие). В действительности, если человека данного типа темперамента лишить возможности находиться в социуме, он сразу же впадает в депрессию, начинает чувствовать себя расстроенным, опустошённым и ни на что не способным. Стресс и фрустрация – типичные состояния экстраверта, лишённого своей привычной среды.

Среди основных признаков экстравертного человека можно перечислить следующие.

• Разговорчивость. Эти люди крайне просты в общении и установлении контактов с окружающими их людьми. При этом они предпочитают больше говорить, нежели слушать. Стоит заметить, что именно благодаря данному качеству, экстраверты порой добиваются внушительных успехов в области ораторского искусства и общественной деятельности.
• Активность. Здесь можно всё выразить одной лишь фразой: сидеть на месте – это не про них.

Любой домашней посиделке они предпочтут выйти в свет, встретиться с друзьями, сходить на тусовку. Однако эта активность проявляется не только в сфере развлечений, но и в делах.

• Целеустремлённость. Их девиз: «Если есть мечта, есть и способ, чтобы её осуществить». И экстраверты готовы приложить уйму усилий и стараний, чтобы воплотить свои планы и намерения в жизнь. В процессе достижения своей цели они даже готовы идти на существенные жертвы, лишь бы всё получилось так, как они это запланировали. Такую целеустремлённость можно объяснить потребностью экстравертов в признании со стороны общества.
• Сочувствие. Экстраверты не из тех, кто остаётся в стороне, когда видит трудности и проблемы других. Они всегда готовы прийти на выручку и оказать поддержку даже малознакомым людям. Холодность и безучастность не присущи экстравертным личностям.
• Открытость. Такой тип личности не пытается притворяться, в обществе он такой, каким является на самом деле. В эмоциональном плане такие люди не стремятся скрыть каких-то своих чувств и порывов, не держат эмоции внутри, смело выплёскивают их наружу. Они даже могут расплакаться на публике, если вынуждают обстоятельства, при этом их не будет беспокоить тот факт, что же о них подумают окружающие и какое мнение о них сложится.
• Спонтанность. Люди этого темперамента склонны к принятию необдуманных, мгновенных решений. Они сначала действуют и лишь потом анализируют последствия своего действия. Иногда это негативно сказывается на их жизни. Так, про экстравертов часто говорят, что они транжиры, т. к. способны спустить большое количество денег на то, что, по сути, им не очень-то и необходимо.
• Чувство вкуса. Такие люди умеют красиво одеваться, сочетать различные вещи и предметы, причём не только в плане персонального стиля, но и в оформлении интерьера.

Мужчина

Выбирая в качестве партнёра мужчину-экстраверта, нужно чётко отдавать себе отчёт, что такой избранник отличается эмоциональностью, а значит, чувственные порывы, а порой даже срывы, он не будет таить в себе. Такие поведенческие особенности способны подорвать отношения, а порой – и вовсе их разрушить. Однако всё можно нивелировать понимающим отношением и такой же эмоциональной отдачей со стороны партнёрши.

Отношения с мужчиной-экстравертом иногда бывают очень даже непростыми, особенно если женщина по своему темпераменту – полная его противоположность. Несмотря на общепринятый стереотип по поводу того, что «противоположности притягиваются», эти противоположности могут просто не ужиться друг с другом. Неудача в таких отношениях может быть гарантирована в некоторых ситуациях.

• Партнёрша постоянно пребывает в плохом расположении духа, у неё негативный настрой, из-за чего она изматывает своего избранника вечным нытьём.
• Экстраверта пытаются «заточить в 4 стенах». Домоседство угнетает экстравертов.

Помните, что любому домашнему просмотру фильма он предпочтёт поход в кинотеатр. Учитывайте эти предпочтения и стремитесь хоть иногда им потакать.

• Обиды без объяснения причин. Мужчины-экстраверты не привыкли держать эмоции в себе. Они руководствуются правилом: «Не нравится – скажи», и хотят, чтобы окружающие их люди поступали так же. По их мнению, гораздо лучше выложить все карты на стол, устроить скандал, но разобраться и решить проблему, нежели «играть в молчанку» и продолжать копить негатив внутри. Они не склонны замечать причины недовольства в партнёрах лишь по манере их общения, здесь нужно говорить всё напрямую, начистоту.
• Избранница не поддаётся ни на какие авантюры. Мужчина-экстраверт хочет видеть рядом с собой девушку «лёгкую на подъём», которая поддержит любую его, даже самую безбашенную идею, например, предложение среди ночи пойти делать снежных ангелов, когда на улице двадцатиградусный мороз.
• Неблагодарность убивает либидо такого мужчины. Признание со стороны окружающих крайне важно для него. Здесь нужно отмечать любую, даже самую крошечную мелочь, которую он сделал. Чем больше похвалы он получит, тем большую отдачу можно от него ожидать.

Женщина

Женщины-экстраверты обладают похожими качествами, что и мужчины этого типа темперамента. Однако такие дамы, как правило, не рассматривают мужчин-интровертов для серьёзных отношений, потому что считают их слабыми.

У особ такого типа огромное количество подруг и друзей, с которыми они склонны проводить внушительное количество времени, однако, это не сказывается на заботе о своей второй половинке. Женщина-экстраверт всегда стремится одарить своего избранника лаской и любовью. Семья всё равно остаётся для неё на первом месте.

Разновидности

Итак, мы выяснили, что есть два полюса темперамента – интровертный и экстравертный. Но между этими полюсами лежит множество подтипов, описывающих и тех и других.

Что касается героев сегодняшнего нашего обзора, в соционике есть шкала, делящая экстравертов на 8 подкатегорий. Кратко рассмотрим каждую из них.

• Логико-интуитивный. Это предприниматели по своей натуре, стремятся играть на опережение. Неудачи и промахи не сбивают их с пути, напротив, даже прибавляют им стимула и мотивации действовать дальше. Вспыльчивы, конфликтны.
• Логико-сенсорный. Трудоголики. Однако будут прилагать усилия только при условии, что их работа принесёт прибыль. Расчётливы и меркантильны. Уверены, что есть всего два мнения: их и неправильное.
• Этико-интуитивный. Представители этого подтипа не совсем уравновешены. Бывают слишком подвержены стрессовым ситуациям, что влечёт за собой депрессивные состояния и дальнейшие расстройства психики. В общении с ними важно избегать споров и разногласий, иначе скандала не миновать.
• Этико-сенсорный экстраверт. Это явные оптимисты, привыкшие полагаться «на авось». Как правило, заранее ничего не планируют, поэтому у них нередко возникают проблемы с организацией собственного времени.

• Интуитивно-логический. Обладают превосходным чутьём, поэтому привыкли полагаться на свою интуицию, даже если её голос противоречит здравому смыслу. Список приоритетов в жизни у них возглавляют работа и дальнейшие продвижения по карьерной лестнице.
• Интуитивно-этический. Эти экстраверты могут убедить любого. Формальности и правила – не для них. Идеально анализируют поведение других людей, на основе чего могут проявлять гибкость в общении, если им это необходимо.
• Сенсорно-логический. Инициатива – их второе имя. Достаточно креативны, всегда полны новых идей. Сильной стороной личностей этого типа можно считать стрессоустойчивость, однако, они жутко не любят, когда их идеи поддаются критике, а планы — терпят срывы.
• Сенсорно-этический. Зачастую представители такого типа реализуются за счёт других, более слабых личностей. Не привыкли держать слово и выполнять собственные обещания. Стараются не подпускать к себе слишком близко и не доверять людям. Капризны и довольно привередливы.

Поведение в браке и отношениях

В отношениях экстраверты пытаются брать верх. Это неудивительно, ведь у них весьма активная жизненная позиция, и они во всём стремятся быть первыми.

Первоначально рассмотрим пару экстраверт-экстраверт. Такой союз вполне возможен. Однако все экстраверты разные и для того, чтобы определить наиболее удачные отношения, разделим всех экстравертов условно на «страстных» и «деловых».

«Страстными» мы будем называть тех, кто находится в активном поиске своей второй половинки, предпринимает все усилия, чтобы найти себе подходящую пару. «Деловыми» же мы обозначим тех, кто уверен, что «Счастье придёт – на печи найдёт», т. е. полностью полагаются на свою судьбу, думая, что всему своё время, и если на данном этапе нет отношений, значит, оно ещё не пришло.

«Страстные» менее избирательны в выборе партнёра, из-за этого они быстро принимают решение о браке, но не всегда такой брак оказывается удачным и порой также быстро распадается, как строился.

Приоритет в выборе партнёра у «деловых» – истинные чувства. Без них они не готовы ни заводить отношения, ни строить ячейку общества.

Брак двух «страстных» типов будет наполнен постоянными скандалами и ссорами, и каждая из сторон будет стремиться взять верх.

Союз двух «деловых» также теоретически возможен, а вот практически — покажет только время. В такой семье каждый будет стремиться оказать влияние на другого и подстроить его под себя. Однако ни одна из сторон не поддастся. Хотя, если партнёры в этом браке будут идти на взаимные уступки и прислушаются друг к другу, такой союз будет весьма счастливым и успешным.

Союз «страстного» и «делового» экстравертов также будет основан на взаимном соперничестве.

Что касается отношений с полной своей противоположностью – интровертами, то здесь всё зависит от типа пары. Если мужчина – экстраверт, а женщина – интроверт, то при грамотном поведении со стороны девушки, могут получиться крайне удачные отношения, которые впоследствии перерастут в нечто большее. А вот вариант наоборот лучше не допускать. Такие браки редко бывают успешными, так как женщина всегда будет чувствовать себя сильнее своего мужчины. Со временем она сделает из него полного «подкаблучника», потеряет уважение к нему, а он же, в свою очередь, будет страдать от постоянного давления и упрёков со стороны своей супруги.

При любом раскладе страдающей стороной всегда будет интроверт, ведь его партнёр такой общительный, вокруг него всегда очень много людей, в том числе противоположного пола. В таких условиях сложно справиться со своими эмоциями и ревностью, поэтому скандалы на почве ревности возможны и здесь.

В любом же случае, миром правит любовь, и если два человека испытывают друг к другу настоящие светлые чувства, то всё возможно, если уметь договариваться, прислушиваться друг к другу и идти на взаимные уступки.

Подходящие профессии

Любому человеку стоило бы выбирать род деятельности, отталкиваясь не только от собственного «хочу – не хочу», но также исходя из своих характерных особенностей и типа темперамента. В комбинации эти условия помогли бы многим подобрать именно те профессии, которые были им интересны и приносили удовольствие и чувство самореализации. К каким сферам деятельности стоит присмотреться нашим экстравертам, рассмотрим ниже.

• Секретарь. В данной сфере нужно много общаться. А у кого, как не у экстраверта это получается лучше всего? Несомненно, коммуникация – это далеко не единственная, и тем более явно не основополагающая обязанность секретаря. Куда важнее здесь помочь людям, которые в этом нуждаются, организовать свою работу и разрешить возникшие проблемы.
• Воспитатель/учитель. Экстраверты такие же открытые и эмоциональные, как дети. Поэтому занимая такую должность, они точно будут чувствовать себя «в своей тарелке».
• Журналист/корреспондент. У экстравертов есть все те качества, которые необходимы, чтобы стать успешным журналистом или корреспондентом и продвигаться вверх по карьерной лестнице: коммуникабельность, умение подать себя, открытость, способность адаптироваться в незнакомой среде, а также умение сглаживать углы и справляться со сложными ситуациями.

• Администратор. При желании экстраверт может быть очень убедительным, а значит, он способен стимулировать людей работать так, как нужно, и выполнять свои обязанности качественно. Именно умение мотивировать людей должно быть у любого администратора.
• Полицейский. Эта профессия – возможность проявить себя. Подходит для целеустремлённых, ответственных и активных людей.

Безусловно, данный перечень профессий далеко не исчерпывающий. Список можно продолжать до бесконечности. Мы лишь даём вам трамплин, от которого стоит оттолкнуться, чтобы понять, в какую сторону двигаться при выборе. Добавим лишь, что также из экстравертов получаются прекрасные рекрутеры, адвокаты, экскурсоводы, рекламщики, переводчики, политики, актёры и проч.

Рекомендации по взаимодействию с таким типом личности

Общаться с типом личности, чья психологическая энергия направлена во внешний мир не так сложно, как может показаться, на первый взгляд. Тем более экстраверты привыкли сами идти на контакт и начинать общение первыми.

Однако при взаимодействии с ними следует учитывать, что это достаточно болтливые натуры, которые любят больше говорить, нежели слушать, поэтому старайтесь не перебивать их.

Так как такие люди любят большие компании, вечеринки и тусовки, они оценят тех, кто будет поддерживать их в этом.

Что же касается их отношения к окружающим, он предпочитают не привязываться к другим, легко заводят отношения, и так же легко от них отказываются.

Особенности воспитания ребёнка-экстраверта

Темперамент – важная составляющая, которую следует учитывать при воспитании ребёнка. Если ваше дитя – общительная, открытая и социально ориентированная личность, поощряйте это и ни в коем случае не пытайтесь его переделать.

В самом раннем возрасте данный тип темперамента проявляется гиперактивностью и чрезмерной возбудимостью. Это любознательный малыш-непоседа, которому интересно абсолютно всё вокруг. Некоторых родителей это может напугать и вызвать состояние тревожности. Однако не стоит паниковать, ничего плохого в этом вовсе нет.

Становясь старше, они с лёгкостью заводят друзей среди сверстников, проблем с общением у них не возникает. Они всегда в центре внимания. Это можно считать несомненным преимуществом таких детей, ведь в то время как другие родители должны приложить уйму усилий, чтобы приучить своё чадо к социуму, малыши-экстраверты крайне самостоятельны в данном плане.

Рассмотрим основные плюсы ребёнка-экстраверта:

• быстро адаптируется в любой среде;
• легко находит общий язык как со сверстниками, так и со взрослыми;
• любознателен, без стеснения спрашивает и узнаёт что-то новое;
• не боится говорить, если что-то ему не нравится;
• не стесняется, когда всё внимание направлено именно на него, напротив, любит быть душой компании.

Нередки случаи, когда такие дети рождаются у родителей, представляющих их противоположность – интровертов, которые зачастую хотят просто посидеть дома в тишине и спокойствии. Малыш же не может выносить такую обстановку, ему становится скучно и тоскливо. В такой ситуации могут возникнуть проблемы.

Здесь важно понимать, что игнорировать ребёнка и его потребности нельзя. Старайтесь хоть как-то проявлять участие и уделять внимание своему чаду. Разговаривайте с ребёнком, выслушивайте его: пусть хотя бы за вечерним ужином он рассказывает вам то, что у него на душе, как прошёл день, и чего интересного произошло.

Никогда ни при каких условиях нельзя запирать таких малышей одних в комнате или в доме, даже в воспитательных мерах. Это станет причиной истерики, а, следовательно, негативно скажется на психике.

Можно ли стать экстравертом?

Многие интроверты, уставшие от своей закрытости и замкнутости, не перестают задаваться вопросом: «Как стать экстравертом?». Конечно же, человек может меняться, но не настолько кардинально. Экстравертами всё же не становятся, ими рождаются. Каждый из нас при появлении на этот свет наделён определёнными чертами характера и темпераментом. Конечно, на протяжении всей жизни наши психотипы могут претерпевать некоторые изменения, но полностью перевернуть их не получится, сколько бы человек ни старался.

Однако здесь стоит заметить, что встретить «чистого» экстраверта или интроверта практически невозможно. Даже у интровертов могут в определённой степени проявляться признаки экстраверсии. Если эти склонности развивать, то слегка сдвинуть свой психотип с одного полюса в сторону другого вполне возможно.

Говорят, «С кем поведёшься…». Если вы стремитесь развивать свой темперамент в экстравертном ключе, старайтесь общаться и окружать себя людьми именно этого психотипа. Таким образом, вы сможете развить свою общительность, полюбить большие компании и стать более открытым человеком.

Однако как у интровертов, так и у экстравертов, есть свои преимущества и недостатки. Не стоит думать, что, если вы всегда будете находиться среди людей, у вас будет большой круг общения и вы будете счастливы. Поэтому прежде чем становиться экстравертом, подробнее изучите все плюсы и минусы этого типа личности.

Подробнее смотрите далее.

Почему мир делится на экстравертов и интровертов?

• Том Стаффорд
• BBC Future

4 лютого 2016

Автор фото, Thinkstock

Почему одним постоянно нужны приключения и компания других людей, тогда как другие предпочитают проводить время в одиночестве? Ученые считают, все дело в том, как наш мозг обрабатывает социальное вознаграждение.

Каков ваш идеальный субботний вечер — в переполненном баре или свернувшись калачиком на диване с хорошей книжкой? Лучший отпуск для вас — это активный досуг в большой компании знакомых или спокойный отдых с одним или двумя близкими друзьями? Ваш ответ на эти вопросы может быть однозначным (вы всегда выбираете одну из этих опций и никогда — другую), или же время от времени ваши вкусы могут колебаться между двумя крайностями. Так или иначе, но ваш выбор в первую очередь зависит от того, как ваш мозг реагирует на социальное вознаграждение.

Экстравертов и интровертов в чистом виде почти не существует: на шкале между двумя крайностями каждый из нас занимает свое определенное место, а различные жизненные обстоятельства заставляют нас немного меняться в одну или другую сторону.

Кажется, экстраверты (этот термин в начале XX века популяризировал известный психоаналитик Карл Юнг) в нашем мире доминируют, возможно, потому, что их действительно больше, или потому, что они просто создают много шума вокруг себя.

Этот факт настолько бесспорен, что в последнее время появляется немало статей о том, как заботиться об интровертах и как способствовать развитию их особых талантов.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Экстравертов действительно больше или они просто слишком шумные?

Тем не менее, остается неясным самый главный вопрос — почему человек становится экстравертом или интровертом? Отличаются ли они на физиологическом уровне? И почему мы все в той или иной степени принадлежим к одному из двух типов? МРТ-сканирование головного мозга, во время которого записывают активность различных участков, и создание генетического профиля человека с помощью анализа сигнальных систем клеток мозга позволяют сегодня найти ответы на вопросы, которые уже давно волнуют психологов.

В 1960-е гг психолог Ганс Айзенк выдвинул теорию, которая состояла в том, что экстраверты обладают низким уровнем реакции на возбудителя. Возбуждение в физиологическом смысле означает степень готовности нашего тела и мозга реагировать на стимуляцию.

В течении дня (например, когда мы только-только проснулись и после того, как выпили несколько чашек кофе) и в разных обстоятельствах (езда на велосипеде в час пик значительно повышает внимание, тогда как монотонный голос лектора в теплой аудитории успокаивает и делает сонливым) данный показатель варьирует.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Биологическое строение мозга определяет черты нашего характера

Ганс Айзенк предположил, что экстраверты обладают низким уровнем реакции на возбудителя. В результате чего им нужно прикладывать несколько больше усилий, чтобы достичь того уровня, который для других людей является нормой. Отсюда постоянная потребность экстравертов в компании, новых впечатлениях и необычном или рискованном опыте. И наоборот, люди, которые относятся к высокому типу интровертов, воспринимают вещи, которые другим кажутся только приятно возбуждающими или интересными, как особенно стимулирующие. Вот почему они нуждаются в спокойных беседах на важные темы, досуге в одиночестве и окружении без сюрпризов.

Ставка на мозг

В последнее время эта теория была уточнена. Ученые обнаружили, что экстравертный тип личности зависит от выработки дофамина — химического вещества, отвечающего за процессы ощущения вознаграждения, обучение и реакции на новизну в человеческом мозге.

Возможно, экстраверты отличаются от интровертов активностью нейромедиатора дофамина? Это могло бы объяснить поведение экстравертов, связывая его с функцией головного мозга, о которой нам уже многое известно.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Интроверты воспринимают вещи, которые другим кажутся только приятно возбуждающими или интересными, особенно стимулирующими, поэтому они предпочитают спокойные занятия

Группа исследователей под руководством Майкла Коэна, который сейчас работает в Амстердамском университете, проверила эта гипотезу и в 2005 году опубликовала результаты своего исследования. Был проведен эксперимент, участники которого играли в азартные игры во время сканирование головного мозга.

Перед сканированием каждый участник заполнил анкету, которая определяет тип личности, и сдал мазок из ротовой полости для генетического анализа. Анализ данных МРТ-снимков показал различия в активности мозга экстравертов и интровертов.

Когда участники выигрывали, то в группе экстравертов была зафиксирована более сильная реакция в двух важнейших областях мозга: мозжечке и центре удовольствия. Полученные результаты подтверждают теорию: экстраверты и интроверты обрабатывают стимулы вознаграждения по-разному.

Когда исследователи проанализировали генетические профили участников, они обнаружили еще одно различие в активности мозга, связанное с вознаграждением. Те участники эксперимента, у которых был выявлен ген, повышающий чувствительность системы дофамина, также демонстрировали более эмоциональную реакцию на выигрыш.

Результаты эксперимента дают ответ на вопрос, почему мы относимся к разным типам личности. Итак, мозг экстраверта реагирует на выигрыш в азартной игре более интенсивно. Очевидно, поэтому они получают большее наслаждение от экстремальных видов спорта и активного социального взаимодействия. Частично эти различия вызваны генетикой, ведь гены влияют на формирование и развитие нашего мозга.

Другие результаты подтверждают, что формирование типа личности происходит под влиянием дофамина. Таким образом, гены, контролирующие функции дофамина, определяют определенные черты характера, например, насколько человека могут увлекать необычные ситуации и новизна.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Процесс обучения у экстравертов проходит иначе

Результаты исследования также свидетельствуют, что процесс обучения у экстравертов проходит иначе, поскольку из-за повышенной чувствительности дофаминовых рецепторов, они демонстрируют большую зависимость от социальных вознаграждений.

Итак, наши предпочтения в значительной степени зависят от того, как наш мозг реагирует на окружающий мир. Надеемся, что этот небольшой экскурс в биологическую психологию поможет нам всем — независимо от того, интроверты мы или экстраверты — с пониманием относиться к тому, что привычки и потребности других людей могут существенно отличаться от наших.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Что такое экстраверсия? — Узнайте все о личностных качествах Большой пятерки

Экстраверсия — одна из пяти личностных черт теории личности Большой пятерки. Экстраверсия показывает, насколько человек общительный и общительный. Человек, получивший высокие баллы по экстраверсии на личностном тесте, — это душа компании. Им нравится быть с людьми, участвовать в общественных собраниях, и они полны энергии. Человек с низким уровнем экстраверсии менее общителен и ему удобнее работать самому.

Экстраверсия общительна и полна энтузиазма.

Экстраверсия, прошедшая тест на карьеру, склонна искать компанию и стимулировать других людей. Им нравится общаться с внешним миром. Эти люди преуспевают в волнении, они полны энтузиазма и ориентированы на действия. Им нравится быть в центре внимания в группах.

На другой стороне медали — интроверты. У этих людей меньше бодрости и энергии, чем у экстравертов.Они меньше вовлечены в общественную деятельность, склонны оставаться тихими и замкнутыми. Интроверту не нужна внешняя стимуляция, как экстраверту. Узнайте больше о других ваших характеристиках Big Five и проверьте личность, пройдя бесплатный личностный тест.

Суб-черты черты экстраверсии

Каждая из личностных черт Большой пятерки состоит из шести граней или дополнительных черт. Их можно оценить независимо от черты характера, к которой они принадлежат, в личностном тесте.Суб-черты области экстраверсии:

• Дружелюбие
• Общительность
• Напористость
• Уровень активности
• Стремление к возбуждению
• Жизнерадостность

Карьера и черта экстраверсии

Для разных профессий требуются разные уровни экстраверсии. Высокий уровень экстраверсии может быть полезен для работы, требующей интенсивного взаимодействия с другими людьми, например, связей с общественностью, обучения и продаж.Позиции, которые больше ориентированы на работу самостоятельно и в одиночку, могут больше подходить людям с более низким уровнем экстраверсии.

Визуальное объяснение черты экстраверсии Большой пятерки

Получите новое представление о профессиональных сильных сторонах с помощью бесплатного личностного теста

Многие люди обладают чертами разных типов личности. Черта экстраверсии — одна из пяти областей теории личности Большой пятерки, разработанной независимыми исследователями на протяжении многих десятилетий. Многие рекрутеры и консультанты по вопросам карьеры используют эту модель для проверки личности.Узнайте больше о своих предпочтениях в работе и типе личности. Пройдите бесплатный личностный или профессиональный тест прямо сейчас.

Экстраверсия против интроверсии | Истинность

В типологии личности Майерса и Бриггса дихотомия экстраверсии / интроверсии описывает, как человек получает свою энергию.

Экстравертные типы

Экстраверты направляют свою энергию во внешний мир, на людей и вещи. Они получают мотивацию от взаимодействия с другими, и их батареи быстро разряжаются, когда они одни.Экстраверты обычно имеют большой круг знакомых и интересуются тем, что происходит вокруг них.

Люди с такими предпочтениями склонны сначала действовать, а потом размышлять. Им нравится разнообразие и достижения, и они учатся на собственном опыте. С точки зрения карьеры экстраверты лучше всего работают на быстро меняющихся рабочих местах с открытыми дверями, где для решения проблем рекомендуется думать вслух. Кабинетная работа и должности, связанные с исследованиями, могут казаться им угнетающими.

На социальном уровне экстраверты открыты, доступны и любят разговаривать.Они легко заводят новых друзей и быстро адаптируются к новым группам. Они говорят то, что думают, и сравнивают свои взгляды с мнениями других. Экстраверты получают удовольствие от знакомства с новыми людьми и легко разрывают старые контакты, если они больше не получают от них никакой ценности.

Интровертные типы

Интроверты направляют свою энергию внутрь, в свой внутренний, субъективный мир. Они получают мотивацию от того, что уделяют себе время, и их батареи быстро разряжаются, когда они находятся с другими людьми, даже если им нравится компания.У интровертов, как правило, меньше друзей и знакомых, и им сложнее знакомиться с новыми людьми.

Люди с этим предпочтением склонны к рассудительности, сосредоточенности и сомнению; думают, прежде чем действовать. Они учатся, настраиваясь на собственные мысли и чувства, и для процветания им нужна собственная территория. С точки зрения карьеры интроверты лучше всего работают в среде, где они могут действовать автономно и контролировать свое взаимодействие с другими. Быстрая командная работа может показаться им утомительной.

На социальном уровне интровертам может не нравиться импровизированная социальная деятельность, и их легко возбудить, если они тратят слишком много времени на других людей. Они глубоко думают о вещах и стремятся понять проблемы, прежде чем выносить по ним суждение. Их отношение сдержанное и пытливое, им нужно время для тихих размышлений в течение дня.

Экстраверсия | Thomas International

ОКЕАН — это общепринятая аббревиатура, которая широко используется для описания пяти основных черт, которые помогают определять типы личности.Открытость, добросовестность, экстраверсия, дружелюбие и невротизм составляют большую пятерку и могут дать работодателям и рекрутерам полезную информацию о кандидате или коллеге, что также поможет предсказать будущий карьерный успех или потенциальный сбой в бизнесе.

Экстраверсия — одна из наиболее часто понимаемых черт личности, но в сегодняшнем руководстве мы углубимся в этот тип личности. Мы собираемся посмотреть, как экстраверсия может влиять на поведение на рабочем месте, что может сделать человека интровертом или экстравертом и как Thomas International может помочь вам оценить и измерить уровень экстраверсии человека.

В сегодняшнем руководстве вы встретите различные варианты написания слов «экстраверт» и «экстраверт», а также «экстраверсия» и «экстраверсия». Это просто различия в написании, которые не меняют значения слова; они взаимозаменяемы и не имеют никакого отношения к анализу личности кандидата.

Что такое экстраверсия?

Экстраверсия — это показатель того, насколько человек энергичен, общителен и дружелюбен. Под экстравертами обычно понимают «людей», которые черпают энергию из окружения других и направляют свою энергию на людей и внешний мир.Экстраверты, которых часто считают наиболее говорящими в социальной ситуации, традиционно характеризуются общительностью, разговорчивостью, напористостью и возбудимостью.

Однако несправедливо думать, что экстраверты ищут внимания. Напротив, они получают энергию от своего социального взаимодействия, а экстравертам требуется социальная стимуляция, чтобы чувствовать себя полными энергии.

Мы все встретим в своей жизни экстравертного человека, будь то профессиональная или личная. Важно отметить, что этот тип личности преуспевает в волнении и, как правило, с большим энтузиазмом относится к социальным взаимодействиям.Импульсивные по своей природе экстраверты предпочитают заниматься чем-то, а не размышлять или думать о чем-то.

Важно отметить, как экстравертный человек будет или может повлиять на поведение на рабочем месте. Вскоре мы рассмотрим это подробнее, однако следует отметить следующие основные моменты:

• Экстравертам нравится быть среди людей и больших социальных групп. Обстановка на рабочем месте, которая подходит для сотрудничества, командной работы и даже дает пространство для развития этой личности, имеет важное значение.
• Экстраверты тоже любят много говорить; именно здесь они получают «энергию», чтобы заниматься своим днем ​​и выполнять свои задачи. Это может быть более проблематичным на рабочем месте, которое имеет дело с большим количеством данных и аналитической средой, где отвлечение может быть проблематичным для выполнения задач.

Интровертные и экстравертные черты личности

Конечно, у интровертов и экстравертов есть разные черты характера, и, что важно, способ их понимания и анализа может существенно повлиять на то, как человек может реагировать на рабочую среду или на выбор, который они делают при выборе карьеры.

Экстравертные черты личности

• Удовольствие от общения

Это включает, но не ограничивается рабочим местом. Экстраверты легко знакомятся с незнакомыми людьми и редко избегают незнакомых ситуаций.

Быть вдали от других людей может истощать экстравертов по-разному. Они получают энергию, находясь рядом с другими.

Экстравертам легко представиться в социальных ситуациях, и вы также заметите, насколько большая социальная сеть будет у экстраверта из-за этого.

Экстраверты склонны идти на больший риск, чем интроверты. Пытаться и потерпеть неудачу более аппетитно, чем совсем не пытаться.

Интровертные черты личности

• Нелюбовь быть в центре внимания

В отличие от экстраверта, интроверт находит социальные ситуации несколько сложными, и если какое-либо внимание направлено на их сторону или они выделены, это может вызвать большой социальный дискомфорт.

Интровертам нравится смотреть внутрь себя и анализировать себя, свое поведение или даже то, что произошло в течение дня, особенно перед тем, как предпринять какие-либо дальнейшие действия или шаги.

В то время как экстраверт находит время в одиночестве дискомфортным, интроверт — совершенно другой человек. Наличие времени, чтобы расслабиться в одиночестве, позволяет им справляться с эмоциями и успокаиваться так, как экстраверту сложно.

Как экстраверсия в личности влияет на поведение на рабочем месте

Экстраверсия может повлиять на поведение на рабочем месте. Благодаря многолетнему анализу и даже анекдотическому опыту менеджеров и рекрутеров экстраверты могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на рабочем месте.

К экстравертированным подтекстам относятся дружелюбие, напористость, открытость, позитивность и стремление к возбуждению.

Дружелюбие

Экстраверты легко заводят друзей и получают удовольствие от знакомства с ними. Они могут строить беседы и легко заводить контакты. Поиск подлинных интересов и тем для разговора дает экстравертам энергию, необходимую им для функционирования в социальной среде.

Напористость

Экстраверты, как правило, более напористы, что делает их прирожденными лидерами.Вы можете рассматривать это как напористую личность, но на самом деле экстраверты смотрят на ситуации более позитивно и верят, что они могут выполнить свою работу.

Положительно

Экстраверты, как правило, жизнерадостны и обладают позитивным мировоззрением, что может положительно повлиять на окружающих их людей — хороший сценарий совместной работы, при котором стресс работы или роли может истощать.

Открытость

Экстравертные люди склонны более открыто рассказывать о своей личной жизни, открыто обсуждая происходящее.Иногда это может отвлекать команду или других сотрудников на рабочем месте, поэтому с этим нужно обращаться осторожно.

В поисках азарта

Экстраверты наслаждаются динамичной жизнью, заполняют свой социальный календарь и не сидят слишком долго над принятием решений. Это может быть плюсом или минусом для тех, кто занимает руководящие должности, которым может потребоваться больше времени, чтобы принять решение и продвинуть бизнес вперед.

Что делает человека экстравертом или интровертом

Это вопрос, на который нейробиологи и психологи пытались ответить в течение многих лет изучения и анализа.Хотя многие утверждают, что экстраверсия или интроверсия имеют скользящую шкалу, важно отметить, что есть несколько различных способов анализа этого вопроса.

По сути, все сводится к природе и воспитанию. То, что человек становится экстравертом или интровертом в результате своего взросления, или есть генетический компонент, который влияет на это больше, чем мы думаем? Исследования показали, что существует сильная генетическая связь с экстраверсией, на которую приходится от 40% до 60% разницы между экстраверсией и интроверсией.Исследования близнецов показали, что индивидуальный опыт имеет большее значение, чем семейный опыт [1].

Поскольку экстраверсия или интроверсия могут быть частью вашей личности, которая со временем может меняться (например, вы можете быть менее социальным в детстве, но не во взрослой жизни), многие социальные психологи придумали амбиверсию для объяснения этой черты личности. Однако амбиверсия — это еще кое-что.

Амбиверты могут быть как экстравертами, так и интровертами, и могут переключаться на них обоих в зависимости от их настроения, содержания и целей.Например, амбиверт может находиться в лагере любимой компании или проводить время самостоятельно, в зависимости от своей ситуации или обстоятельств.

Вы слышали такие термины, как общительные интроверты или антисоциальные экстраверты. Это просто еще один способ описать амбиверсию. Это лучше понимать как экстраверсию по скользящей шкале.

Было проведено множество нейробиологических исследований, которые также показали, что мозг экстравертов и интровертов различается. Один из ярких примеров — это когда дофамин наводняет мозг как экстравертов, так и интровертов, и различные реакции, которые имеют место.В то время как обе личности будут больше говорить и больше рисковать, экстраверты будут больше реагировать на этот стимул и даже могут направить его лучше, чем интроверт.

Преимущества экстраверта

У экстраверта есть много преимуществ. От того, что легче найти работу, до еще большего успеха в личной жизни, такой как свидания. Вот некоторые из других преимуществ экстравертных личностей.

• Наладить ценные отношения проще
• Может вести беседу
• Более высокий уровень доверия
• В целом бодрый и веселый
• Облегчите начало разговора с незнакомыми людьми
• Крупнейшие социальные сети
• Может быть охарактеризован как имеющий «ауру»
• Может вести разговор в нужном направлении
• Обычно легче понять с помощью языка

Однако у экстраверсии есть некоторые недостатки, например:

• Не всегда хорошо работает в одиночестве или в одиночестве
• Манеры могут раздражать окружающих
• Самоуверенность
• Может пойти на чрезмерный риск
• Может быть утомительным типом личности
• Может быть чрезмерным и, следовательно, исчерпывающим
• Полагайтесь, чтобы другие люди были счастливы и находили удовлетворение

Как оценки Thomas измеряют индивидуальность на рабочем месте

Личностную оценку Thomas на рабочем месте можно использовать для понимания экстраверсии кандидата или сотрудников, а также для понимания личности в более широком смысле.

Оценка личности

Thomas на рабочем месте может быть использована для понимания уровня экстраверсии кандидата или сотрудника и более широкой личности с помощью всемирно признанной и уважаемой психологической теории большой пятерки. Индикатор высокого потенциального качества (HPTI), как мы его еще называем, также может помочь определить лидерский потенциал.

Разработанный Иэном Макреем и Адрианом Фернхэмом в 2006 году, HPTI был разработан на основе модели «оптимальности», которая предполагает, что черты личности могут считаться «оптимальными» на основе требований конкретной должности или должности, например, старшего. исполнительное руководство.

Ищете ли вы следующую суперзвезду, чтобы присоединиться к вашей команде, возможно, даже начать менять динамику команды или вы хотите измерить уровень экстраверсии на своем рабочем месте, оценка HPTI может проанализировать все данные в одном месте, давая вам понимание за считанные минуты .

Итого

Экстраверсия — это показатель того, насколько человек энергичен, общителен и дружелюбен. Под экстравертами обычно понимают «людей», которые черпают энергию из окружения других и направляют свою энергию на людей и внешний мир.

Социологи годами изучали экстраверсию и то, как сильно на нее влияет природа и воспитание. У экстраверта есть свои преимущества и недостатки, и со временем человек может стать более экстравертированным или интровертированным, или многие из них также могут подпадать под категорию амбиверсии, когда как экстравертные, так и интровертные тенденции могут с комфортом сидеть.

Возможность точно оценить, насколько экстравертирован или интровертен кандидат или сотрудник, может помочь организациям понять динамику команды и где бизнес может создать рабочую среду, подходящую для всех.Посетите нашу личную страницу на рабочем месте, чтобы узнать больше.

Источники:

1. https://www.verywellmind.com/what-is-extroversion-2795994

Как мне узнать, экстраверт я или интроверт?

Как мне узнать, экстраверт я или интроверт?

Опубликовано 15 мая 2017 г. (автор: Мелисса, менеджер по маркетингу MBTI

)

Экстраверсия против интроверсии: понимание пары «возбуждающих» предпочтений

Оценка личности MBTI была разработана для изучения склонностей людей по-разному использовать свое сознание.Так что же это за «разные пути»? Лучшее место для начала — взглянуть на четыре пары предпочтений, которые мы описали в нашем последнем посте, которые составляют основу нашего типа личности. Напомним, люди предпочитают одно из следующего:

• Экстраверсия (E) или интроверсия (I)
• Чувство (S) или интуиция (N)
• Мышление (T) или чувство (F)
• Судейство (Дж) или Восприятие (Р)

* Обратите внимание, что мы написали это «Экстраверсия» вместо «Экстраверсия».Хотя многие в Интернете часто пишут слово с «о», правильное написание — с «а». Экстра означает внешнее (подумайте о таких словах, как экстраординарный или извлечение, они не пишутся как экстраординарный или извлечение …), и хотя можно использовать оба варианта написания, мы думаем, что люди начинают использовать экстраверт, потому что он больше похож на своего аналога интроверта. Однако, продвигаясь вперед, мы будем произносить это как экстраверт.

В этой серии блогов мы подробно рассмотрим каждую из этих пар.Давайте начнем с первой «буквы» вашего типа личности MBTI: экстраверсия (E) или интроверсия (I). Хотя это одна из самых обсуждаемых пар предпочтений в популярной литературе, это также один из наиболее часто неправильно понимаемых аспектов типа MBTI, особенно потому, что люди склонны ассоциировать «интроверсию» с застенчивостью.

На самом деле, эти двое (интроверсия и застенчивость) имеют очень мало общего друг с другом. В то время как застенчивость ассоциируется с определенной степенью беспокойства по поводу общения, человек с MBTI, предпочитающим интроверсию, может не испытывать больше страха или беспокойства по поводу социального взаимодействия, чем тот, кто предпочитает экстраверсию.Если это звучит нелогично, мы объясним это и многое другое позже.

Откуда мы получаем энергию

Оценка MBTI определяет две основные ориентации того, как люди склонны концентрировать свою энергию и получать энергию. Людям, предпочитающим экстраверсию, нравится сосредотачиваться и получать энергию от внешнего мира людей и деятельности. Они склонны:

• Предпочитаю общаться по телефону разговариваю
• Лучше всего учиться, делая или обсуждая
• Будьте общительны и выразительны
• С готовностью проявлять инициативу в работе и отношениях

С другой стороны, люди, предпочитающие интроверсию, сосредотачиваются на своем внутреннем мире идей и переживаний и черпают из него энергию.Они склонны:

• Предпочитаю общаться письменно
• Учитесь лучше всего через мысленную «практику»
• Будьте приватны и сдержанны
• Проявлять инициативу, когда для них очень важна ситуация или проблема

Самый простой способ понять разницу E / I — это вообразить себя на вечеринке. Ключевой вопрос, который нужно задать, не в том, хотите ли вы, , , чтобы он был там и хорошо проводил время, а в том, ли он дает вам энергию, , чтобы вы могли общаться и взаимодействовать, или это требует, чтобы вы, , вложили в него энергию .Если болтовня в такой обстановке дает вам больше энергии, чем было раньше, вероятно (но не всегда) предпочтение отдается экстраверсии. Если вам приходится тратить на это энергию, это, вероятно (но, опять же, не всегда), предпочтение отдается интроверсии.

Конечно, мы здесь сильно упрощаем, даже тот, кто сильно предпочитает экстраверсию, может почувствовать себя истощенным из-за того, что ему придется посетить вечеринку с людьми, которые ему не нравятся, или обсудить тему, которая ему даже отдаленно неинтересна.Но вы поняли общую идею.

Предпочтения для того или другого проявляются бесконечным количеством способов, но более часто обсуждаемый аспект связан с рабочими настройками.

Те, кто предпочитает экстраверсию, например, любят разнообразие, взаимодействие и мозговой штурм вслух и в группах. С другой стороны, те, кто предпочитает интроверсию, чаще ценят тишину для концентрации и внутреннего развития идей, прежде чем делиться ими. Но он играет не только в этом.

Знание о предпочтениях экстраверсии и интроверсии (а также знание своих предпочтений) может помочь вам лучше общаться с семьей, друзьями и близкими людьми.Это поможет вам понять, где вам нужно проводить время в течение дня, чтобы не перегореть. Он может помочь вам справиться со стрессом и предотвратить его, поставить и достичь целей, лучше сфокусировать свои карьерные планы, понять, как вы мотивированы и как вы принимаете меры в связи с этой мотивацией, и многое другое. И все начинается с самосознания.

Тип больше, чем сумма его частей, подобен ленте из четырех частей

Когда вы сдаете экзамен MBTI, вы получаете четырехбуквенный тип, и одна из этих букв будет указывать на ваше предпочтение либо экстраверсии (E), либо интроверсии (I).Однако ваш тип личности — это не просто набор из четырех предпочтений.

Думайте о типе личности как о музыкальной группе из четырех человек, где каждый игрок привносит свой собственный стиль, но на него сильно влияет игра других участников группы. Каждое из четырех предпочтений динамически взаимодействует с тремя другими, таким образом, одно и то же предпочтение Экстраверсии по-разному выражается в каждом из 16 различных типов личности. И каждый из этих 16 типов личности выражается по-разному из-за разного воспитания людей, химического состава мозга, гормонов, способов управления конфликтами, межличностных потребностей и многого другого.

Но пока мы остановимся на понимании каждой из четырех пар предпочтений (иначе этот блог превратился бы в энциклопедию нейробиологии).

Например, человека с типом личности ESTJ обычно описывают как практичного, реалистичного, практичного, решительного, эффективного и энергичного в реализации планов. Это сильно отличается от человека с типом ENFP, который (хотя и разделяет предпочтение экстраверсии) часто описывается как человек, полон энтузиазма, творческий подход, спонтанный и гибкий, видящий жизнь как полную возможностей.

Точно так же те, кто предпочитает интроверсию и суждение (например, ISTJ или ISFJ), как правило, являются «решительными интровертами», тогда как те, кто предпочитает интроверсию и восприятие (например, ISTP или ISFP), как правило, «адаптируемые интроверты»; и те, кто предпочитает EP (ESTP, ENTP), как правило, «адаптируемые экстраверты», а те, кто предпочитает EJ (ESTJ, ENTJ), как правило, «решительные экстраверты».

Вопреки распространенному мнению, мы не просто экстраверты или интроверты

Еще одно последнее замечание, чтобы прояснить еще одну распространенную путаницу, прежде чем мы перейдем к следующей паре предпочтений.

В терминологии MBTI людей обычно называют не просто экстравертами или интровертами, а скорее как «предпочитающие» экстраверсию или интроверсию. Другими словами, эти описания предназначены не для того, чтобы определять нас, а, скорее, для описания наших естественных склонностей.

Кто-то, предпочитающий интроверсию, может научиться достаточно хорошо работать в социальных сетях и легко сможет общаться с лучшими из них, и на самом деле может получить от этого большое удовлетворение, просто это может быть не их предпочтительный режим.

Какой тип личности самый экстравертный?

Какой тип личности самый экстравертный?

Итак, вы получаете ENTP / ENFP как наиболее интровертных экстравертов и ISTP / ISFP как наиболее экстравертных интровертов. ESFP / ESTP как наиболее экстравертные типы и INTP / INFP как большинство интровертных типов.

INFJ очень замкнуты?

Несмотря на то, что они глубоко заботятся о других, INFJ, как правило, очень замкнуты и готовы делиться своим «истинным я» только с некоторыми избранными.Побывав в социальных ситуациях, INFJ нужно время, чтобы «перезарядиться».

Что такое интровертный тип личности?

Интроверт — это человек с качествами типа личности, известного как интроверсия, что означает, что он чувствует себя более комфортно, сосредотачиваясь на своих внутренних мыслях и идеях, а не на том, что происходит извне. Им нравится проводить время с одним или двумя людьми, а не с большими группами или толпой.

Что такое человек амбиверт?

Амбиверт — это тот, кто проявляет качества как интроверта, так и экстраверта.Их нельзя назвать чистыми интровертами (застенчивыми) или экстравертами (общительными). В зависимости от настроения, контекста, ситуации, целей и людей вокруг них амбиверты могут переключаться на экстраверсию или интроверсию.

Кто лучше экстраверт или интроверт?

Вы с большей вероятностью прислушаетесь к отзывам членов команды и отреагируете на них. Интроверты склонны слушать лучше, чем экстраверты. Эта склонность к выслушиванию делает их более доступными. Когда они слышат хорошие предложения и отзывы, они также с большей вероятностью откликнутся на них, внося соответствующие изменения.

Интроверт — это черта личности?

Что такое интроверт? Интроверсия — одна из основных черт личности, выявленных во многих теориях личности. Люди, которые являются интровертами, обычно обращаются внутрь себя или больше сосредотачиваются на внутренних мыслях, чувствах и настроениях, чем на поисках внешней стимуляции.

Каковы преимущества интроверта?

Вот некоторые из преимуществ интроверта:

• Они хорошие слушатели.
• Они думают, прежде чем говорить.
• Они наблюдательны.
• Они заводят хороших друзей.
• Они становятся любящими романтическими партнерами.
• Они вдумчивые сетевики.
• Они сострадательные лидеры.

Как узнать, интроверт ты или экстраверт?

Если вы экстраверт, то почувствуете себя заряженным и готовым к афтепати. И наоборот, если вы интроверт, у вас останется чувство истощения. «Для интроверта не имеет значения, насколько хорошо вы проводите время, и не имеет значения, насколько вы социально квалифицированы», — говорит Каин.

Могут ли интроверты быть учителями?

Интроверты могут быть замечательными учителями. Они могут быть действительно увлечены достижением своих учеников. Просто важно с самого начала выяснить, какие границы установить для себя, и как можно лучше закрепить эти границы.

Давайте определим ваш тип личности — вы интроверт или экстраверт? | Джаверия Хан

Экстраверсия и интроверсия — основные типы личности человека.Швейцарский психиатр Карл Юнг представил это разделение человеческого поведения и личного выбора. Но Карл Юнг оставил нескончаемую дискуссию о том, может ли человек быть чистым интровертом или экстравертом?

Он заявил:

«Нет таких вещей, как интроверт или экстраверт в чистом виде. Такой человек оказался бы в сумасшедшем доме ».

Тип личности экстраверта:

Экстраверты более узнаваемы и известны своим дружелюбным и общительным характером, в то время как интроверты изо всех сил стараются быть замеченными.Им нравится быть в центре внимания, и они любят компанию людей.

Экстраверты чувствуют себя живыми в многолюдной среде и окрестностях. Эти люди умеют поддерживать свой круг. Они могут приспосабливаться к любому окружению и желать признания, свободно разговаривать с кем угодно и дружить с кем угодно.

Интровертный тип личности:

Интроверсия — это тип личности, который определяет людей, которые не очень откровенны, держат свою жизнь в секрете, любят проводить время в одиночестве и предпочитают тихие места.

Интровертам удобнее всего оставаться в небольшой группе и общаться с отдельными людьми, и они получают энергию, проводя время в одиночестве. Сдержанность, пассивность, вдумчивость и стремление сохранять конфиденциальность эмоциональных состояний — характерные черты интровертов.

Причины, ведущие к экстраверсии или интроверсии:

Современные исследования человеческого поведения утверждают, что интроверсия или экстраверсия — это встроенный механизм, управляемый мышлением человека. Было замечено, что дети, живущие в многолюдной и безопасной среде, имеют тенденцию становиться более экстравертированными, чем дети, живущие в тихой обстановке.Но иногда некоторые несчастные случаи, инциденты и травмы имеют тенденцию изменять их мышление, изменяя их личность с экстраверта на интроверта.

Плюсы и минусы типов личности:

Интроверты и экстраверты обладают разными наборами черт, что делает их способными делать разные вещи. Например, интроверты умеют поддерживать отношения с небольшими группами, делая их способными делать такие вещи, как обмен идеями и их реализация для разработки планов. Большинство писателей, мыслителей и философов обычно интроверты.

Экстраверты, как правило, хороши в отношениях с большим количеством людей одновременно. Они хорошо справляются с групповыми задачами.

Если говорить о минусах, мы знаем, что идеальная личность лежит между интровертами и экстравертами. Полные интроверты не могут проявить свои лидерские качества, в результате чего они теряют качественную работу. Точно так же и у полных экстравертов нет личной комнаты, что делает их жертвами тревоги или депрессии.

Находите ли вы между полюсами экстраверсии и интроверсии?

Вы когда-нибудь задумывались о своей личности? Вы экстраверт? Или интроверт, или лежащий где-то посередине?

Согласно исследователям и нескольким теориям, некоторые черты личности варьируются от одного полюса к другому.Швейцарский психиатр Карл Юнг был первым, кто использовал термины интроверт и экстраверт.

The Personality Game

Человеческие действия, поведение, действия, мысли — все зависит от типа нашей личности. Черта личности — это сплошной цвет радуги, похожий на черту; они выглядят отчетливо, но смешанными и непрерывными. Где бы мы ни попадали по шкале двух крайних черт личности, таких как экстраверсия и интроверсия, мы получаем уникальную личность. В свою очередь, эта развитая личность влияет на то, как мы взаимодействуем с другими, что делает нас счастливыми, на наше поведение и нашу повседневную жизнь.Установлены две крайние черты личности — экстраверсия и интроверсия.

Есть ли у вас экстравертная личность?

Вы социальная бабочка? Тебе нравится тусоваться с людьми? Вы любите привлекать внимание? Эти ваши черты указывают на то, что вы говорите: «Привет! Да, ты экстраверт ».

Есть ли у вас интровертная личность?

Вы предпочитаете писать, а не говорить? Вы любите долгие прогулки в одиночестве? Вы находите покой в ​​одиночестве? Все эти твои качества кричат, личность интроверта.

«Я много думаю, но мало говорю». — сказала Анна Франк.

Вы существуете в промежутке?

Если вы любите вечеринки и любите гулять в одиночестве и слушать музыку, если вы уменьшаете масштаб во время разговора, но при этом являетесь энергичным человеком в окружении людей, вы обладаете качествами как интровертов, так и экстравертов. Патрисия Вербер, спикер для интровертов, говорит: «Мы все движемся по континууму интровертного и экстравертного поведения и предпочтений в течение всего дня.«Обладание качествами личности как интроверта, так и экстраверта делает вас амбивертом. Быть амбивертом приносит вам много пользы. Вы можете быть как лидером, так и членом команды, философом и практиком. Личность Ambivert делает ваши характеристики идеальными для большинства рабочих мест и должностей.

Как использовать свою личностную черту:

Теперь вы можете использовать это себе на пользу, когда можете сказать, какой у вас характер и где вы находитесь на шкале между экстраверсией и интроверсией.Вы можете выбрать идеальную работу, описывающую вас, и вы можете выбрать, где быть и с кем быть. Какие занятия повышают вашу энергию, а какие истощают? Вы все это знаете. Используйте всю эту информацию, чтобы выбрать для себя самое лучшее, чтобы стать самым продуктивным из тех, на которых вы когда-либо были!

Интроверсия, экстраверсия и процент типа личности

Я INTP — интроверт, интуитивный, мыслящий, воспринимающий. Если для вас это все по-гречески, позвольте мне быть первым, кто познакомит вас с типом личности Майерс-Бриггс. Согласно Индикатору типа Майерс-Бриггс (MBTI), эта комбинация букв означает, что я концептуальный, аналитический, интеллектуально любопытный, адаптируемый, независимый и критический. Я люблю идеи и стремлюсь к пониманию.

Похоже на меня. Точно.

Я узнал свой тип личности Мейерс Бриггс, выполнив довольно сложную оценку с множественным выбором. Но в сети есть более короткие тесты, которые работают достаточно хорошо. Если вы не знаете свой тип, посмотрите здесь. (подожду.)

Очень модно знать, какой у вас тип личности и выявлять общие черты с другими. Быть INTP — помните, я люблю идеи и стремлюсь к пониманию — я думаю, что это действительно хорошо. (Также, будучи INTP, я думаю, что для людей будет хорошей идеей пройти настоящий тест Мейерса-Бриггса, если они планируют использовать результаты в каких-либо серьезных целях, например, для командообразования на рабочем месте или парной терапии.) У вас нет согласиться с правдивостью этих типов личности, чтобы найти их интересными и занимательными. Лично я обнаружил, что знание своего типа помогает мне принимать решения — например, работать самостоятельно в качестве писателя-фрилансера.

Но что я нахожу во многих-многих статьях на эту тему, так это то, насколько уникальными кажутся результаты. Так много моих друзей сказали «Вау! Неудивительно, что я чувствую себя таким [непонятым / одиноким / другим]! Только 5 процентов населения имеют тот же тип личности, что и я! »

На каком-то уровне и в некоторых вещах мы все хотим чувствовать себя особенными. Мне кажется, типы личности — одна из таких вещей.

Но эти маленькие проценты всегда меня немного беспокоили. И это из-за математики.

Существует четыре предпочтения у типа личности Мейерса-Бриггса: интроверсия против экстраверсии, ощущение против интуиции, мышление против чувств и суждение против восприятия. (Я не буду вдаваться в подробности этих характеристик, но знаю следующее: оценка вовсе не плохая вещь. Подробнее читайте на веб-сайте Фонда Мейерса Бриггса.) Поскольку существует два варианта на предпочтение, их 16 возможные типы личности по тесту Мейерса-Бриггса.

Я думаю, мы забываем, что существует так много разных комбинаций. И это затуманивает наше понимание того, что редко, а что нет.

Фактически, Фонд Мейерса Бриггса изучил встречаемость каждого из 16 типов личности в популяции .

Во-первых, отказ от ответственности: это уже не случайная выборка. Фонд использовал данные, которые им сообщают, что означает, что в исследуемой выборке были только люди, прошедшие оценку MBTI.Но что, если люди с определенным типом личности на с меньшей вероятностью пройдут тест личности? Этот тип не будет точно представлен в выборке. А если один тип с большей вероятностью пройдет тест личности ? Эти люди могут появляться в этой выборке чаще, чем в общей популяции.

Тем не менее, давайте посмотрим.

(Данные Фонда Мейерса Бриггса)

Если вы выстроили все типы личности в порядке их процентного соотношения, то в центре будут типы ISTP (5.4 процента) и INFP (4,4 процента). Если вы относитесь к 5 процентам населения, вы необычны? Ну да. В некотором смысле, но только если остальная часть населения попадает в категорию за пределами этих 5 процентов.

Говоря о редкости, мы часто думаем о степени заболеваемости. По данным Американской ассоциации заболеваний, связанных с аутоиммунными заболеваниями, около 5 процентов населения Европы и Северной Америки имеют аутоиммунное заболевание . При этих заболеваниях (включая целиакию, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, волчанку и диабет I типа) иммунная система атакует некоторые части тела.(На самом деле, мой отец болел аутоиммунным гепатитом и витилиго и умер от легочного фиброза.)

Если 5 процентов населения страдают аутоиммунными заболеваниями, 95 процентов — нет. Из-за этого аутоиммунное заболевание кажется обычным или редким. На самом деле, по медицинским стандартам это не редкость. Чтобы болезнь считалась редкой в ​​США, она должна поражать менее 0,06 процента населения.

И, как и во всей математике, имеет значение контекст. Есть 16 типов личности. Если бы было всего три типа, 5 процентов действительно редкость. Но с 16 типами 5 процентов не так уж и уникальны. Это потому, что остальные 95 процентов распределены между оставшимися 15 типами.

Теперь, когда этот материал получает действительно интересных, это в определенных популяциях . Например, в исследовании, проведенном в 1992 г. среди библиотекарей колледжей и научных лабораторий, 11,5% были INTJ, а 0,8% — ESFP. Эти результаты определенно не совпадают с частотой среди населения в целом.Так что вы можете быть не так уж редки среди библиотекарей, но еще более необычны в остальном мире.

Я не хочу сказать, что каждый из нас не особенная снежинка. Да, но это не из-за нашего типа личности. Какими бы полезными ни были эти категории, они определенно игнорируют большую часть остального, что делает нас такими, какие мы есть.