1 группа крови характер: 1 положительная группа крови характеристика
1 положительная группа крови характеристика
В структуре эритроцитов содержатся белки, углеводы, которые в комплексе создают определенные антигены. Их параметры формируют группу крови разного типа у человека. Самая многочисленная из них — первая группа. Если у человека имеются антигены, они обладают резус положительным фактором. Если нет — резус отрицательным фактором. Чаще всего на земле встречаются люди с первой положительной группой крови. При наличии резус-фактора на поверхности структуры эритроцитов обязательно содержатся антигены.
Биохимические параметры
Первоначально первая положительная группа крови обозначалась буквой C. Далее ее наименование изменили на 0, под этим имеется в виду полное отсутствие антигенного набора. Остальные группы крови обозначались по этим параметрам. Сперва указывают букву, обозначающую антигенный состав, затем наличие или отсутствие резус-фактора.
Группа крови у людей обладает следующими особенностями:
- группа крови и резус-фактор сохраняется у каждого человека всю жизнь;
- если у родителей 1, 2, 3 группа крови, у ребенка чаще всего появляется первая положительная группа;
- первую группу крови можно переливать в организм каждого человека, они относятся к универсальным донорам, но при этом важно учитывать наличие или отсутствие резус-фактора;
- если происходит переливание крови с несовместимыми резус-факторами, произойдет обширный гемолиз эритроцитов, вследствие чего возникнет летальный исход.
Влияние резус-фактора на человека
Чтобы классифицировать кровь каждого человека, отмечают наличие или отсутствие резус-фактора. Это особые антигены, которые локализуются на поверхности всех эритроцитов. Они могут как присутствовать, так и отсутствовать. Для большинства людей характерно присутствие резус-фактора. Его определение имеет большое значение в следующих ситуациях.
- Беременность. Определяют резус-фактор у женщины и отца ребенка. Важно, чтобы они были одинаковыми, иначе может произойти резус-конфликт, вследствие чего наступит выкидыш, преждевременные роды.
- Переливание крови. Если человек потерял большое количество крови или проводится хирургическая операция, потребуется переливание. Резус-фактор должен строго соответствовать у донора и реципиента, чтобы не допустить резус-конфликта и гемолиза эритроцитов.
В остальных случаях выявление резус-фактора не имеет медицинского значения, поэтому определять не нужно.
Рекомендации в терапии
Во время лечения требуется учитывать параметры кровеносной системы, гемодинамику. Все это изучает наука гематология. Каждому врачу нужно учитывать несколько важных моментов.
- Параметры свертываемости крови. Если у человека чрезмерно жидкая кровь, небольшое количество тромбоцитов и факторов свертываемости, не рекомендуется использовать препараты, обладающие разжижающим эффектом. Например, Аспирин.
- Осложнения в виде дисбактериоза. В кишечнике присутствует определенная микрофлора. Если параметры нарушаются, формируется боль в животе, повышенное газообразование, диарея. В этом случае рекомендовано пить пробиотики продолжительным курсом.
- Народные методы. В качестве дополнительного метода терапии можно использовать растительные экстракты. Большим эффектом обладает алоэ, мята, шиповник, положительно влияющие на состав крови, пищеварительный тракт, мочевыделительную систему и другие отделы организма.
Требуется учитывать все рекомендации врача, чтобы выздоровление наступило быстрее. Самолечением не занимаются.
Рекомендации по питанию
Через продукты питания в организм человека поступают витамины, микроэлементы, минералы. Если их недостаточно, метаболизм замедляется, нарушается процесс регенерации тканей. Поэтому важно следить за питанием, рационом. Диетологи, гастроэнтерологи, терапевты разрабатывают наборы продуктов, положительно влияющих на обмен веществ и всю систему пищеварения.
Существует взаимосвязь между группой крови и рекомендациями по питанию. Их можно использовать людям, желающим похудеть или скорректировать недочеты фигуры. Например, установлено, что люди с 1 положительной группой крови больше всего предрасположены к мясу, природному белку. Эти данные были доказаны в ходе проведения клинических испытаний, сбора данных.
Например, при 1 группе крови разработана таблица с продуктами, которые положительно или негативно влияют на человека.
+ | — | 0 |
Мясо любых видов, печень | Свинина, птица | Мясо птицы, яйца |
Рыба, рыбий жир, морепродукты | Слабосоленая рыба | Рыба, морепродукты |
Крупы, яйца | Разные виды молочных продуктов, орехи | Творог, сыр |
Фрукты, овощи, чай | Соль, подсолнечное масло, семечки | Рыба, печень |
В зависимости от группы крови можно выявить предрасположенность к хроническим заболеваниям. Например, люди с 1 положительной группой наиболее часто подвержены сахарному диабету.
Каждая группа крови требует полезного и качественного питания для нормального развития организма. Но врачи предполагают, что для некоторых групп крови будет полезно употреблять продукты с большой концентрацией определенных веществ. Например, для пациентов с 1 группой и положительным резусом полезно употреблять большое количество протеина, белка.
Протеин полезен для организма людей с 1 положительной группой крови благодаря следующим факторам:
- насыщение организма энергией;
- ускорение и стабилизация параметров метаболизма;
- активное восстановление, постройка ткани, особенно в период роста.
Большая концентрация протеина содержится в темном мясе, рыбе, морепродуктах, яйца, орехах. Если пациенту требуется поставка большого объема микроэлементов, витаминов и минералов, рекомендуется употреблять печень.
Если у человека наблюдается дисфункция щитовидной железы, эндокринные нарушения, они должны употреблять следующие продукты:
Помимо сахарного диабета, у пациентов с 1 положительной группой часто наблюдаются заболевание щитовидной железы.
Если человек хочет не только похудеть, но и привести свой организм в порядок, рекомендуется использовать диету в зависимости от группы крови.
Как определяется группа крови?
Для определения группы крови ее смешивают с реагентом, содержащим известные антитела.
На основу наносят три капли крови взятые у одного человека: к одной капле добавляют тест-реагент анти-А, к другой капле — тест-реагент анти-В, к третьей – тест-реагент анти-D, т.е. тест-реагент Rh. Если в первой капле образуются сгустки крови, т.е. происходит склеивание эритроцитов (агглютинация), то у человека имеется антиген А. Если в другой капле эритроциты не склеиваются, следовательно у человека не имеется антигена В; а если в третьей капле возникает агглютинация, то это указывает на положительный резус-фактор. В этом примере у донора группа крови А, резус-фактор положительный.
Совместимость группы крови донора и реципиента имеет чрезвычайно важное значение, ибо в противном случае у реципиента могут возникнуть опасные реакции на переливание крови.
Как группа крови влияет на характер человека: японская теория
В Японии большое внимание уделяют не гороскопам, а тому, с какой группой крови родился человек. Считается, что именно по ней можно определить положительные и отрицательные стороны личности, передает Tengri Lifestyle со ссылкой на Doctorpiter.
Кем работать, за кого выходить замуж и где жить — может подсказать группа крови, по крайней мере, так считают в Японии. Здесь существует целая философия на этот счет — кецу-еки-гата. Правда, появилась она не так давно: в 1927 году профессор Университета Отяномидзу в Токио Такэдзи Фурукава опубликовал свои размышления на эту тему и тут же оказался в тренде.
Предложенная Фурукавой теория прижилась и развилась в Японии довольно быстро. Людей разделили не на Львов и Козерогов, а по группам крови. Дошло до того, что сейчас в стране есть целая сеть экспресс-аппаратов, которые возьмут у вас кровь на группу и практически моментально выдадут результат — а то вдруг вы пытаетесь выдать себя не за того, кем являетесь.
Группа крови оценка совместимости
Для оценки совместимости групп крови и возможности трансфузий необходимо исследование реакции антител сыворотки донора и эритроцитов реципиента, а также эритроцитов донора и антител сыворотки реципиента.
При совместимости групп крови смешивание эритроцитов и сыворотки не приводит к изменению состава и окраски реакционной капли.
При несовместимости групп смешивание эритроцитов донора и сыворотки пациента вызывает реакцию агглютинации – образование в капле неоднородностей в виде слипшихся эритроцитов, точечно насыщающих поле реакции.
Резус-фактором (Rh) называют антиген D, который может располагаться на поверхности эритроцитов. Наличие или отсутствие этого антигена на поверхности эритроцитов индивидуума определяет такую характеристику группы крови, как резус положительная или резус отрицательная (Rh+ или Rh–). Примерно 85% популяции людей имеют резус-положительную группу крови (Rh+).
В отличие от антител к антигенам АВ, антитела к антигену D не присутствуют в крови. При контакте крови резус-положительной группы с резус-отрицательной, происходит сенсибилизация и синтез анти-резусных антител. Такая реакция развивается, например, при беременности Rh– матери Rh+ плодом. Выход фетальных клеток во время родов в кровоток матери активизирует синтез антирезусных антител. В случае пересечения антирезусными антителами плацентарного барьера и попадания в кровь плода, развивается гемолитическая желтуха новорожденного, обусловленная разрушением эритроцитов.
Определение резус фактора необходимо для каждого индивидуума в дополнение к определению группы крови. Отмечено, что выраженность структуры эритроцитарного антигена различна у здоровых людей и тем более у иммуноскомпроментированных больных, беременных женщин.
В настоящее время определение групп крови, резус фактора, продукции антиэритроцитарных антител выполняется в автоматическом режиме стандартизированными методами, позволяющими одномоментно проводить как типирование групп крови, определение продукции антител, так и совместимости возможных трансфузий. Визуальное отображение полученной карты для каждого пациента может быть востребовано в течение всей жизни пациента, она хранится в базе данных лаборатории.
Показания к исследованию: Любое стационарное лечение, беременность.
Условия взятия и хранения образца
Для исследования используется венозную кровь, взятую с ЭДТА или без консервантов. Взятие крови производится натощак, или не менее чем через 8 ч после последнего приема пищи. Образец крови может храниться при температуре от 4–8 °С не более 24 ч.
Результаты исследования
Группа крови системы АВО:
- 0 (I) – первая группа;
- A (II) – вторая группа;
- B (III) – третья группа;
- AB (IV) – четвертая группа крови.
При выявлении подтипов (слабых вариантов) групповых антигенов результат выдается с соответствующим комментарием, например, «выявлен ослабленный вариант А2, необходим индивидуальный подбор компонентов крови».
Резус принадлежность
- Rh (+) положительная;
- Rh (–) отрицательная.
При выявлении слабых и вариантных подтипов антигена D выдается комментарий: «выявлен слабый резус-антиген, рекомендуется при необходимости выполнять трансфузию резус-отрицательных компонентов крови».
Что такое первая группа крови I (0)?
Сегодня выделяют 36 различных антигенных систем эритроцитов, которые также называются группами крови. Исторически первой была система АВ0, которую обнаружили еще в 1900 году. Согласно ей выделяют четыре фенологические группы крови. Наиболее распространенными в человеческой популяции является первая и вторая, а четвертая встречается достаточно редко.
Первая группа крови встречается у людей, у которых на поверхности красных форменных телец нет специфических антигенов (агглютигенов). Это небольшие белковые вещества, которые расположены на внешней мембране эритроцитов. Их биологическая роль в том, что они помогают иммунной системе идентифицировать собственные клетки и распознавать чужие, на которые они и нападают. Также эти белки служат для трансмембранного транспорта больших молекул, которые не могут иначе попасть внутрь клетки красных кровеных телец.
Одновременно в плазме крови у пациентов с первой группой крови находят специфические антитела (альфа- и бета-гемагглютинины). Эти белковые молекулы являются частью иммунной системы и продуцируются В-лимфоцитами. Они существуют для того, чтобы защитить организм от попадания «чужих» эритроцитов. При переливании не той группы крови они быстро находят и разрушают новые кровяные тельца, чем запускают процесс острого гемолиза. Хотя этот механизм имеет защитное значение, в клинической трансфузиологии он часто становится причиной развития осложнений, которые могут закончиться летально для пациента.
Первая группа крови I (0) и склонность к заболеваниям
Официальная медицина относится критически к влиянию групп крови на риск возникновения того или иного заболевания. Это обусловлено тем, что эритроциты вовлекаются в воспалительные процессы достаточно редко и не влияют на их течение. Однако необходимо упомянуть несколько исследований, которые в последние годы активно обсуждались в медицинской сфере.
В одной статье исследователей из Японии указывалось, что при первой группе снижается способность крови к образованию тромбов. Это имеет две стороны последствий – положительные и отрицательные. Меньшая склонность к тромбообразованию снижает риски развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, тромбоэмболии легочных артерий, закупорки сосудов почек или нижних конечностей. Одновременно это приводит к удлинению времени кровотечения, что может стать фатальным при больших травмах с повреждением сосудов и внутренних органов. Проблемы могут возникнуть и после проведения оперативных вмешательств. Заживание раны может происходить более медленно, чем обычно.
Другое европейское исследование показало, что у женщин с первой группой несколько меньшее количество яйцеклеток, нежели у остальных. Поэтому после достижения 30-летнего возраста они чаще других сталкиваются с бесплодием.
Если говорить о злокачественных новообразованиях, то существуют данные, что у людей с 1 группой крови несколько чаще возникает рак легких (плоскоклеточный). Особенно этот риск возрастает при наличии многолетнего стажа курения. Чаще, чем в популяции, диагностируют также базалиому – один из разновидностей рака кожи. Одновременно риск возникновения злокачественного новообразования поджелудочной железы несколько ниже, даже на фоне хронического панкреатита.
У этих пациентов наблюдают также большее число аллергических патологий. Обычно они начинают проявляться уже в первые годы жизни ребенка (аллергический ринит, крапивница). Затем появляется склонность к обструкции бронхов, что часто сопровождается бронхитами с выраженной одышкой. В старшем возрасте такие пациенты страдают чаще от бронхиальной астмы. С осторожностью им назначают антибиотики бета-лактамной группы (пенициллины, цефалоспорины, карбапенемы). Перед первым введением препарата всегда необходимо провести тест на наличие гиперчувствительности к медикаменту.
Долгое время считалось, что у этих пациентов чаще развиваются заболевания щитовидной железы, которые сопровождаются существенным нарушением ее функции. Если ее не вовремя обнаружить, то у пациентов могут возникнуть проблемы с сердцем (кардиомиопатия, нарушение ритма), с умственным развитием (кретинизм), с функционированием пищеварительной и нервной систем.
Первая группа крови I (0) и предпочтения в спорте
Если вы знаете свою группу крови, то это не только спасет вам жизнь в экстренной ситуации, но и поможет узнать особенности темперамента, выбрать правильный вид физической нагрузки и даже скорректировать питание.
Спортсмены с первой группой крови являются главными поставщиками чемпионов в спорте, так как среди ее обладателей встречается больше всего людей, композиция тела которых имеет высокое удельное содержание мышечной массы. Эти люди предпочитают мясную диету, отличаются мощным пищеварением и сверхактивным иммунитетом, отчего у них не только повышенный мышечный тонус, но и постоянная готовность к физическим нагрузкам.
Важная особенность спортсменов первой группы крови – это наличие у них природной потребности экстремально себя физически нагружать, а иначе они хандрят и впадают в депрессивное состояние.
На что влияет группа крови?
Различие групп в первую очередь влияет на принятие решения по поводу переливания крови, говорит Кирилл Ювченко. В современной медицине не применяют цельную кровь: используют либо плазму, либо эритроцитарную массу. В первом случае группа не имеет значения, так как это жидкая часть крови, клеток в ней не содержится, поэтому неважно, кем был донор.
— А вот при переливании эритроцитов очень важна и группа крови, и резус-фактор, и индивидуальная совместимость. Даже при совпадении группы крови и резус-фактора образцы крови могут друг другу не подойти — просто потому что есть еще множество факторов, которые могут оказаться важны, чтобы появилась несовместимость, — говорит врач.
Разбор генома: создан дешевый метод диагностики ДНКС его помощью можно найти новые виды нарушений, которые не определяются стандартными технологиями
Наследуемые болезни, внешность и особенности человека не связаны с группой крови, утверждает собеседник «Известий». Здесь скорее возможна косвенная связь: наследуя один признак (группу крови), человек перенимает от родителей и другие. Если в популяции какая-то группа крови распространена более других, то и другие гены, скорее всего, тоже распространены больше. В том числе и те, что связаны с устойчивостью к различным заболеваниям.
— ВОЗ распределяет факторы, влияющие на здоровье, следующим образом. Генетика — это 20%, внешние факторы среды и экологии — еще 20%, 10% — профилактика, 50% — образ жизни. Генетическая предрасположенность не гарантирует, что заболевание разовьется. Это значит лишь, что риск генетического заболевания у такого человека выше, чем у другого, — резюмирует врач.
Питание по группе крови | Блог компании «Лина»
Гипотеза о пользе и вреде для организма потребляемых пищевых продуктов в зависимости от группы крови человека появилась более 20 лет назад. По сей день ее постулаты не имеют серьезной доказательной базы! Однако это не мешает системе питания по группе крови быть популярной среди людей, следящих за своим здоровьем и весом. Отдельные ее аспекты подвергаются скепсису со стороны нутрициологов, диетологов, других медицинских специалистов. Общую же ее пользу не отрицает никто! В ее основе – употребление здоровой пищи и исключение вредных продуктов. Переход на такой рацион сам по себе оздоравливает организм и способствует снижению веса.
Питание по группе крови: история появления, основная идея
Впервые информация о системе питания по группе крови появилась в 1996 году. Основателем диеты стал американский врач-натуропат Питер Д’Адамо. Ее идеи он изложил в труде «4 группы крови – 4 образа жизни». Книга вскоре стала бестселлером! Описанная система питания обрела большое количество последователей и по сей день диета по группе крови очень популярна. Придерживаются ее те, кто желает сбросить вес, и адепты здорового образа жизни.
Основная идея системы заключается в том, что в зависимости от группы крови организму требуются различные пищевые продукты. Правильный рацион улучшает метаболизм, оздоравливает внутренние органы, дарит тонус, долголетие. Употребление неподходящей пищи приводит к тромбозу, ожирению, нарушению биохимического состава крови, заболеваниям органов и систем.
По мнению Д’Адамо, наличие определенной группы крови – не данность, а результат эволюции. На ее состав повлияли местность, способ добывания пищи. Они определили преобладание в рационе человека отдельных пищевых продуктов – мяса, молочной продукции, растительной пищи. В результате сформировались разные группы крови. Избавит от заболеваний человека и сохранит стройность рацион из подходящих продуктов. Употребление неподходящей пищи нарушает обменные процессы, провоцирует набор лишнего веса.
Питание по группе крови и наука
С момента появления системы питания по группе крови проведено более 1500 исследований. Их цель – обнаружение взаимосвязи между составом плазмы и видом употребляемых пищевых продуктов. Только 16 экспериментов подтвердили наличие частичной корреляции. Таких результатов недостаточно для того, чтобы считать постулаты теории достоверными.
Нутрициологи и диетологи опровергают мнение о том, употребляемая пища влияет на состав крови. Они приводят в пример растительный и животный белок. В организме он распадается до аминокислот. Их структура идентична вне зависимости от происхождения продукта питания.
Постулат о корреляции групп крови и пищевых продуктов – только мнение человека без медицинской практики. Оно не имеет серьезного научного обоснования. Особенность в том, что переход на такую диету улучшает состояние здоровья, помогает сбросить небольшое количество веса. Это вполне логично! Предлагаемые им типы диеты включают только полезные продукты. Выпечки, сладостей и других источников быстрых углеводов и трансжиров в них нет. Придерживаясь сбалансированного и полезного рациона, вес непременно пойдет на спад. Улучшится работа метаболизма, жизненно-важных органов и систем.
Основы питания по группе крови
Ключевая идея такой системы питания состоит в том, что группа крови сформировалась в процессе эволюции из-за доминирующих пищевых продуктов в рационе.
Диета по группе крови разделяет людей на 4 типа в зависимости от ее биохимического состава. Таким образом Д’Адамо выделил 4 типа людей:
- «Охотники» (O). Обладатели I группы крови. Они появились более 1000 лет назад в Африке. Основа их рациона – продукты животного происхождения.
- «Земледельцы» (A). Носители II группы крови. Те, кто начали окультуривать землю. В основе их рациона – зерновые культуры, овощи, фрукты.
- «Кочевники» (B). Люди с III группой крови. Народности, уже не добывавшие пишу, а производившие ее самостоятельно.
Приручив животных, они получали молочную продукцию.
- «Смешанный» (AB). Обладатели IV группы крови. Люди, появившиеся из-за объединения земледельцев и кочевников. В основе их рациона – зерновая и молочная продукция.
Для каждого из 4 вышеперечисленных типов людей Питер Д’Адамо предусмотрел 3 категории продуктов. 1 – полезные. Они подходят организму, стимулируют метаболизм, укрепляют здоровье. 2 – нейтральные. Они не приносят пользы, но и не вредят организму. 3 – вредные. По мере всасывания, они отравляют организм с определенной группой крови. Полезные продукты должны составлять основу рациона, а вредные можно употреблять только изредка и в малом количестве.
Резус-фактор и питание по группам крови

Питание по 1 группе крови (тип O)
Рацион для первых представителей человечества состоит преимущественно из животных белков, ведь ведущей их деятельностью была охота. Обладатели такой группы крови, по мнению Д’Адамо, имеют крепкий иммунитет, активную пищеварительную систему и медленный метаболизм. Система питания для «охотников» улучшает обмен веществ, избавляет от лишнего веса. Рекомендованный суточный калораж – от 1500 до 1800 ккал. Таблица продуктов питания по группе крови 1 ниже.
Полезные продукты | Нейтральные продукты | Вредные продукты |
Говяжье, индюшачье мясо, субпродукты | Мясо утки, кролика, яйца | Буженина, бекон |
Масло оливы, льняного семени | Маргарин, жир трески, масло подсолнечника, сои | Масло арахиса, кукурузы |
Сельдевые, лососевые скумбриевые, тресковые, камбала, морская капуста | Морепродукты, окуневые | Соленая, копченая рыба |
Тыквенное семя, грецкий орех | Миндаль, фундук, кедровый орех, семя подсолнечника | Маковое семя, фисташка, арахис |
Творожная продукция | Молоко, сливки, мороженое, йогурт, сыр | |
Чернослив, слива, черешня, яблоко | Арбуз, ананас, банан, груша, киви, клюква, нектарин, изюм, крыжовник, виноград | Цитрусовые, земляника, авокадо, кокосовый орех |
Чай липовый | Зеленый чай, чай с ромашкой, малиной, чабрецом | Чай с зверобоем, листьями земляники |
Гречневая, перловая, ячневая крупы, просо | Макаронные изделия, манка, полента, геркулес | |
Шпинат, свекла, брокколи, тыква, репа | Спаржа, перец, помидор, цуккини, редис, огурец | Шампиньоны, белокочанная и цветная капуста |
Пример суточного меню
Основой меню для людей с I группой крови является белковая пища. Рекомендовано 5-разовое питание. Частый прием пищи небольшими порциями ускоряет метаболизм, который обычно медленно работает у «охотников». Рекомендации по питанию по 1 положительной группе крови и по отрицательной идентичны. Примерный суточный рацион выглядит следующим образом:
- Завтрак – ячневая каша, говяжья паровая котлета, липовый чай;
- Второй завтрак – тост из ржаной муки с творожным сыром, яблоко;
- Обед – тыквенный суп, печень тушеная с бататом, зеленый чай;
- Полдник – горсть грецких орехов и чернослива;
- Ужин – кролик со шпинатом в духовке, чай с ромашкой.
Питание по I группе крови и снижение веса
Обладателям I группы крови для интенсивного снижения веса на такой системе питания следует учитывать следующие рекомендации:
- Основа меню – морепродукты. Употребляйте в пищу морские водоросли;
- Откажитесь от жареной, копченой пищи;
- Выбирайте овощи зеленого цвета;
- Включите в распорядок дня умеренные кардионагрузки.
Питание по II группе крови
Согласно типологии Питера Д’Адамо, «земледельцы» – это люди с лабильной нервной системой. Укрепить ее можно, отказавшись от употребления мяса. Натуропат предлагает 2 вида диеты для «земледельцев» в зависимости от резус-фактора. Ниже рассмотрены рекомендованные и запрещенные продукты питания для второй группы крови с резус-фактором положительным и отрицательным, а также рекомендованное суточное меню.
Питание по II положительной группе крови
Питание по 2 группе крови предусматривает запрет жареной, острой, кислой, пересоленной пищи. Показан минимум сладостей в качестве исключения.
Таблица продуктов питания при 2 группе крови положительной
Полезные продукты | Нейтральные продукты | Вредные продукты |
Сельдевые, скумбриевые, лососевые, осетровые | Щука, морская капуста | Соленая, копченая рыба, морепродукты |
Мясо животных, птицы, субпродукты | ||
Арахис, тыквенное семя | Миндаль | Фисташка |
Фасоль | Гороховые, спаржевые | |
Ржаной хлебец | Сдоба | |
Соевое молоко | Козье молоко, кисломолочная продукция | Коровье молоко, сливки, мороженое |
Шпинат, свекла, морковь, лук, брокколи, грибы | Брюссельская капуста, авокадо | |
Чернослив, цитрусовые, яблоко, вишня, ананас | Кокосовый орех, банан | |
Фруктовый, ягодный соки, зеленый, травяные чаи, черный кофе | Алкоголь, томатный сок, черный чай |
На основе разрешенных продуктов не составит труда сформировать постное меню на любой срок.
- Завтрак – творог со сметаной и грецким орехом, яблоко, черный кофе;
- Обед – постный борщ, овощное рагу с грибами. Ржаной хлебец с плавленым сыром, зеленый чай с лимоном;
- Ужин – запеченная форель с брюссельской капустой, чай с ромашкой.
Идеальные перекусы в течение дня – орехи, чернослив, тыквенные семечки. Рекомендации по питанию при 2 положительной группе крови для женщин и мужчин идентичны.
Таблица продуктов при II отрицательной группе крови
Полезные продукты | Нейтральные продукты | Вредные продукты |
Карповые, сельдевые | ||
Яйцо | Мясо животных и птицы, субпродукты | |
Горох | Фасоль | |
Грибы, шпинат | Перец, огурец, картошка, баклажан, капуста | |
Цитрусовые, абрикос, все ягоды | Изюм, киви | Банан, манго |
Тыквенное семя | Семя подсолнечника, миндаль | |
Масло оливы | Масло касторовое | |
Сыр | ||
Фруктовые, ягодные соки, травяные чаи |
Примерный суточный рацион питания по 2 отрицательной группе крови выглядит следующим образом:
- Завтрак – 2 куриных яйца, абрикос, зеленый чай;
- Обед – гороховый суп-пюре, запеченный карп, фруктово-ягодный десерт, травяной настой;
- Ужин – тушеные лисички со шпинатом, чай с чабрецом, горсть изюма, миндаля.
Питание по II группе крови и похудение
Планируя быстро снизить вес при переходе на такую систему питания, учитывайте следующие советы:
- Откажитесь от употребления сладостей, хлебобулочных изделий;
- Избегайте переутомления, стрессов, эмоциональных переживаний;
- Практикуйте йогу, ходьбу, плавание.
Питание по 3 группе крови (тип B)
Для организма «кочевников» полезен рацион на основе белковой, растительной пищи. Идеальной для них является диета с минимумом сахара. Считается, что пищеварительная система людей с III группой крови быстрее адаптируется к изменениям, поэтому перейти на подходящий тип питания не составит сложностей.
Таблица продуктов при III группе крови
Полезные продукты | Нейтральные продукты | Вредные продукты |
Мясо кролика, барана | Субпродукты, говяжье, индюшачье мясо | Буженина, куриное мясо |
Камбаловые, скумбриевые, лососевые, икра | Сельдевые, осетровые | Окуневые, морепродукты |
Геркулес, рис, пшено | Макаронные изделия | Пшеница, полента, ячмень, рожь, гречка |
Соя, фасоль, бобы | Стручковая фасоль, белая фасоль | Чечевица |
Свекла, баклажаны, капуста, морковь, перец | Батат, огурец, зелень, тыква, чеснок | Помидор |
Банан, абрикос, ананас, слива | Груша, кокосовый орех, гранат | |
Кисломолочные продукты | Молоко, сливочное масло | Соевое молоко |
Фруктовые соки, зеленый чай | Вино, кофе |
Список разрешенных и нейтральных пищевых продуктов питания по 3 группе крови положительной и отрицательной обширен, поэтому ежедневный рацион будет разнообразным. Примерное суточное меню ниже:
- Завтрак – творог с бананом, кофе с молоком;
- Обед – щи с говядиной, тушеная фасоль с печенью, зеленый чай;
- Ужин – пшенная каша с запеченной форелью, овощной салат, чай.
Питание по III группе крови и похудение
Питание по 3 группе крови отрицательной и положительной поможет сбросить вес при соблюдении следующих советов:
- Обязательный завтрак, отказ от поздних ужинов;
- Прием лецитина, магния;
- Занятия йогой, бегом, теннисом. Рекомендованы велотренажер, спортивная ходьба.
Питание по 4 группе крови (тип AB)
«Смешанный» тип комбинирует характеристики, присущие организмам «земледельцев» и «кочевников». По Д’Адамо, IV группа крови – наиболее молодая. Полезные продукты для ее обладателей идеально подходят для юных людей. Рекомендован 5-разовый прием пищи. Свой рацион обладатели «смешанного» типа должны строить с учетом информации, приведенной в таблице.
Таблица продуктов при IV положительной группе крови
Полезные продукты | Нейтральные продукты | Вредные продукты |
Мясо кроличье, индюшачье, баранье | Субпродукты | Мясо птицы, буженина |
Окуневые, тресковые, скумбриевые | Морепродукты, камбаловые, соленая рыба | |
Кисломолочная продукция, козье молоко | Коровье молоко, мороженое | |
Масло оливы | Масло арахиса, льняного семени | Масло подсолнечника, кукурузы, хлопка |
Чечевица, соя, фасоль | Нут | |
Грецкий орех, арахис | Миндаль, фисташка, кешью, кедровый орех | Семя подсолнечника, тыквы |
Свекла, капуста, огурец, батат, сельдерей, морковь | Помидор, зеленый лук | Авокадо, кукуруза, грибы, редис, перец |
Киви, инжир, виноград, ананас, грейпфрут, слива | Ягоды, дыня, персик, финики | Кокосовый орех, манго, хурма, гранат, банан |
Кофе, зеленый чай | Белое вино | Черный чай, газированные напитки |
При построении меню для людей с IV положительной группой крови наполняйте рацион витаминами, элементами. Предпочтительные варианты обработки пищи – тушение, варка, приготовление на пару. Примерное суточное меню для «смешанного» положительного типа следующее:
- Завтрак – творог с грецкими орехами и ягодами, кофе;
- Второй завтрак – каша из чечевицы, персик;
- Обед – уха, тушеный кролик с цветной капустой, зеленый чай;
- Полдник – йогурт с ягодами;
- Ужин – овощной салат с фасолью, запеченная индейка с картофелем, зеленый чай.
Питание по IV отрицательной группе крови
На планете существует всего 1% обладателей такой группы крови. С рекомендациями по составлению пищевого рациона для «смешанного» отрицательного типа можно ознакомиться ниже:
Полезные продукты | Нейтральные продукты | Вредные продукты |
Мясо индюшачье, кроличье | Субпродукты | Буженина, говяжье, куриное мясо |
Щука, скумбриевые, тунец | Сельдевые | Окуневые |
Арахис, грецкий орех | Миндаль, кешью, кедровый орех | Семя подсолнечника, кунжута |
Геркулес, рис | Пшеничные отруби | |
Инжир, банан, слива, сухофрукты | Персик, яблоко, груша, ягоды | Манго, гранат, апельсин |
Капуста, огурцы, свекла | Цуккини, морковь, батат, спаржа, помидор | Острый перец, артишок |
Фасоль, соя | Бобы | |
Кисломолочная продукция, творожный сыр | Твердый сыр, обезжиренное молоко | Жирное молочная продукция |
Масло оливы | Масло кукурузы, подсолнечника | |
Фруктовый, ягодный соки, травяной отвар, кофе, зеленый чай | Красное вино | Апельсиновый сок, черный чай, крепкие алкогольные напитки |
Суточный рацион обладателя «смешанного» отрицательного типа может быть следующим:
- Завтрак – овсяная каша с грушей и персиком, тост с моцареллой, кофе;
- Второй завтрак – творог, заправленный кефиром, свежевыжатый яблочный сок;
- Обед – суп из индейки и фасоли, рис с печенью, зеленый чай;
- Полдник – кефир, сухофрукты;
- Ужин – овощи на пару с кроликом, отвар шиповника, инжир.
Меню такого типа сочетает нежирные сорта мяса. Питание должно быть легким, насыщать антиоксидантами и энергией. По мнению Д’Адамо, человек придерживающийся такой диеты, через 6 месяцев отметит положительный эффект в виде снижения веса, повышения тонуса, общего омоложения организма.
Питание по IV группе крови и похудение
Переходя на такую диету с целью сбросить вес, прислушивайтесь к следующим советам:
- Минимальное употребление жиров. Основа рациона – белки, растительная пища;
- Обязателен прием селена, цинка, витаминов группы B;
- Регулярные физические нагрузки. Подходят бег, плавание, езда на велосипеде.
Достоинства и недостатки питания по группе крови
Диета по группе крови – причина многолетних споров в медицинском сообществе, среди диетологов, нутрициологов. По факту же, придерживаясь ее, миллиарды людей сбросили вес, повысили тонус, укрепили здоровье. В числе достоинств такой диеты выделяют:
- Разнообразные списки полезных и нейтральных продуктов;
- Сбалансированность рациона, оптимальное соотношение нутриентов;
- Отсутствует тяжелая, вредная пища;
- Комфортность системы питания.
На такой диете человек не будет ощущать голода, отсутствия сил;
- Разрешено редкое употребление вредных продуктов.
К недостаткам системы питания по группе крови относят:
- Отсутствует научная обоснованность эффективности диеты;
- Длительный срок диеты. Минимальный – 6 месяцев. По факту же это не диета, а образ жизни, которого человек должен придерживаться постоянно.
- Низкая эффективность в снижении веса. За полгода соблюдения такой системы получится сбросить 3-8 килограммов;
- Имеются противопоказания.
Противопоказания
Запрещен переход на питание по группе крови при наличии следующих противопоказаний:
- Беременность, лактация;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Сахарный диабет;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта;
- Инфекционные, вирусные заболевания.
Помните, что система питания по группе крови не имеет достаточной доказательной базы. В основе диеты – только гипотезы, а придерживаться ее могут только здоровые люди. Впрочем, она представляет собой более строгий вариант правильного питания. Такая система поможет сбросить вес, укрепить здоровье, продлить годы жизни. Таких оснований достаточно для того, чтобы оценить эффективность питания по группе крови на себе!
Рекомендуем попробовать:
- Пельмени с сочным мясом
- Пельмени со сливочным маслом
- Пельмени HighQualiti со свининой
- Пельмени HighQualiti с говядиной
Терминология групп крови | Международное общество переливания крови (ISBT)
Узнайте больше о терминологии групп крови и ознакомьтесь с таблицами аллелей групп крови
Введение Мембрана эритроцитов содержит множество закрепленных поверхностных белков; многие из них полиморфны и имеют разные группы крови. Большинство антигенов групп крови представляют собой гликопротеины, и их специфичность в основном определяется последовательностью олигосахаридов или аминокислот. Были идентифицированы и секвенированы 30 генов системы групп крови человека, и теперь известны все полиморфизмы. Большинство полиморфизмов групп крови являются результатом однонуклеотидных полиморфизмов (SNP), кодирующих аминокислотные замены либо в гликозилтрансферазном, либо во внеклеточном домене белка мембраны эритроцитов.
Все аутентифицированные антигены попадают в одну из четырех классификаций: системы, коллекции, антигены с низкой и высокой заболеваемостью:
- Системы состоят из одного или нескольких антигенов, контролируемых одним генным локусом, или двумя или более очень тесно сцепленными гомологичными генами с незначительной или отсутствующей наблюдаемой рекомбинацией между ними.
- Коллекции (серия 200) состоят из серологически, биохимически или генетически родственных антигенов, которые не соответствуют критериям, необходимым для системного статуса.
- 700 Series или антигены с низкой частотой встречаемости менее 1%, которые не могут быть включены в систему или коллекцию.
- 901 Серия или антигены с высокой частотой встречаемости с частотой более 90 %, которые не могут быть включены в систему или коллекцию.
С момента их открытия в 1900 году для обозначения групп крови человека использовалось множество различных стилей терминологии. Поэтому в 1980 году ISBT учредил рабочую группу (позже ставшую комитетом) для разработки и поддержания генетически обоснованной числовой терминологии для поверхностных антигенов эритроцитов. По определению, эти антигены должны быть определены серологически с использованием специфического антитела. Все антигены, получившие номера ISBT, должны иметь наследуемые признаки. Информация, представленная здесь, является обновлением одной из наших публикаций.
Антигены, фенотипы, гены и генотипы- Каждый антиген , относящийся к системе групп крови, идентифицируется 6-значным числом. Первые 3 цифры представляют систему (например, 006 для Kell), вторые 3 — специфичность (например, 006003 для Kpa).
В качестве альтернативы можно использовать системный символ, за которым следует номер антигена (например, KEL003 или, чаще, KEL3, так как левосторонние нули могут быть удалены).
- Фенотипы представлены системным символом, за которым следует двоеточие, за которым следует список антигенов, разделенных запятыми. Отсутствующим антигенам предшествует знак минус (например, KEL:-1,2,3,4).
- Аллели обозначаются системным символом, за которым следует звездочка и номер антигена, выделенные курсивом (например, KEL*02). · Генотипы имеют системный символ, за которым следует звездочка, аллели или гаплотипы, разделенные косой чертой, все выделены курсивом (например, KEL*02.03/02). Дополнительные сведения см. в руководствах по терминологии аллелей и таблицах.
- Для коллекций обозначения антигена, фенотипа, гена и генотипа строятся таким же образом.
- Для серий 700 и 901 , 700 или 901 заменяет системный символ.
Цифровая терминология была разработана в первую очередь для компьютерного хранения информации об антигенах групп крови и обеспечения основы для генетической классификации. Числовая терминология не подходит для повседневного общения и многие ученые, работающие в области групп крови человека, предпочитают не использовать ее в публикациях. Это привело к использованию множества альтернативных названий для некоторых антигенов групп крови. В попытке ввести некоторое единообразие предоставляется рекомендуемый список альтернативных названий антигенов (см. таблицу). В большинстве случаев имя или символ идентичны первоначально опубликованным, но в некоторых случаях предоставляется более часто используемое имя. Кроме того, существуют рекомендуемые форматы описания фенотипов в альтернативной терминологии.
Для антигена для формирования новой системы групп крови:
- антиген должен быть определен человеческим аллоантителом
- антиген должен быть унаследованным символом
- ген, кодирующий его, должен быть идентифицирован и секвенирован
- должно быть известно его хромосомное расположение
- ген должен отличаться от всех других генов, кодирующих антигены существующих систем групп крови, и не быть их гомологом.
Все антигены, которым присвоен номер ISBT, должны быть подтверждены как унаследованные, и должно быть выполнено по крайней мере одно из следующих четырех критериев:
- Антитетическое родство между новым антигеном и антигеном, уже назначенным системе.
- Демонстрация того, что экспрессия антигена связана с изменением нуклеотидной последовательности гена, контролирующего систему.
- Доказательства анализа сцепления семейных данных о том, что контролирующий аллель, вероятно, является недавно распознанной формой соответствующего гена, и подтверждающие серологическую или биохимическую информацию.
- Демонстрация того, что антиген расположен на белке или гликопротеине, который несет другие антигены, принадлежащие к системе. Однако следует помнить, что это может быть результатом посттрансляционной модификации генного продукта, такой как гликозилирование, которое не поддерживает включение в систему.
Критерии для создания коллекции групп крови
Коллекция должна содержать два или более антигена, которые связаны серологически, биохимически или генетически, но не соответствуют критериям, требуемым для статуса системы.
Критерии включения в серию 700
- Частота <1% в большинстве исследованных популяций.
- Отличие от всех других пронумерованных низкочастотных антигенов серии 700, а также систем и коллекций групп крови.
- Демонстрация наследования не менее чем через 2 поколения.
Критерии включения в серию 901
- Частота >90% в большинстве исследованных популяций.
- Отличие от всех других пронумерованных особенностей высокой заболеваемости.
- Демонстрация отсутствия антигена в эритроцитах как минимум 2 братьев и сестер, т.е. что отрицательный фенотип детерминирован генетически.
Устаревшие номера
После того, как номер был присвоен специфичности, этот номер не может быть впоследствии использован для какой-либо другой специфичности. Следовательно, если номер специфичности становится неподходящим, то этот номер устаревает. Здесь перечислены устаревшие номера.
Символы для обозначений новых особенностей будут состоять из 3-6 заглавных букв и не должны дублировать в алфавитном или фонетическом отношении какие-либо текущие или устаревшие символы, показанные в таблицах. Кроме того, следует избегать символов, используемых в смежных областях, например, используемых для антигенов тромбоцитов и лейкоцитов. Символы для особенностей, которые могут предвещать новые системы групп крови и, следовательно, новые гены, имеют дополнительное ограничение, заключающееся в том, что они должны отличаться от любых символов, данных генам Номенклатурным комитетом HUGO.
Процедуры получения номера ISBT
Первоначальное условие состоит в том, что материалы для определения новой специфичности должны быть доступны либо для распространения, либо для внутреннего тестирования. Предложения должны быть представлены с подтверждающими данными членам Комитета, указанным ниже, которые уполномочены присваивать предварительные номера. Все решения должны быть ратифицированы Комитетом до их окончательного оформления. Для подачи предложения о приобретении номера ISBT просим обращаться к следующим членам Комитета:
- Джилл Стори для новой системы групп крови, коллекций и номеров специфичности в текущей коллекции (серия 200).
- Nuria Nogues на 700 номеров.
- Кэтрин Хайланд для номера 901.
Для получения номера специфичности в установленной системе см. следующих контактных лиц в таблице ниже.
№ системы | Наименование Система групп крови | Ответственный член комитета |
001 | АВО | Мартин Олссон |
002 | МНС | Кэтрин Хайланд |
003 | П1ПК | Аса Хеллберг |
004 | правый руль | Цин Чен |
004 | RHCE | Конни Вестхофф |
005 | ЛУ | Кристоф Гасснер |
006 | КЕЛЬ | Барбера Вельдхуйзен |
007 | Льюис | Ник Глидолл |
008 | финансовый год | Нурия Ногес |
009 | ДжК | Грег Деномм |
010 | ДИ | Сильвано Вендель |
011 | YT | Веред Яхалом |
012 | XG | Джилл Стори |
013 | СК | Билл Флегель |
014 | ДО | Лилиан Кастильо |
015 | СО | Франц Вагнер |
016 | ДВ | Кристин Ломас Фрэнсис |
017 | Ch/Rg | Янли Цзи |
018 | Х | Янли Цзи |
019 | ХК | Кэтрин Хайланд |
020 | ГЭ | Питер Лигтхарт |
021 | КРОМ | Кристин Ломас Фрэнсис |
022 | КН | Маргарет Келлер |
023 | В | Ёсихико Тани |
024 | ОК | Ёсихико Тани |
025 | РАФ | Веред Яхалом |
026 | ДМХ | Кристоф Гасснер |
027 | я | Николь Торнтон |
028 | ГЛОБ | Аса Хеллберг |
029 | ГИЛ | Питер Лигтхарт |
030 | РХАГ | Джилл Стори |
031 | ФОРС | Мартин Олссон |
032 | Младший | Ваня Экипаж |
033 | ЛВС | Ваня Экипаж |
034 | Вел | Джилл Стори |
035 | CD59 | Кристоф Вайншток |
036 | АВГУСТА | Тьерри Пейрар |
037 | КАННО | Ёсихико Тани |
038 | СИД | Оса Хеллберг |
039 | КТЛ2 | Тьерри Пейрар |
040 | ПЭЛ | Тьерри Пейрар |
041 | МАМ | Николь Торнтон |
042 | ЕММ | Уильям Джозеф Лейн |
043 | АВСС1 | Тьерри Пейрар |
044 | Er | Ваня Экипаж |
Транскрипционные факторы | ГАТА1, КЛФ1 | Маргарет Келлер |
Поскольку тестирование ДНК для предсказания фенотипов групп крови стало более широко применяться, важно иметь согласованную терминологию для множества аллелей, кодирующих фенотипы групп крови. Подгруппа этой рабочей группы взялась за это и приняла решение о необходимости двух номенклатур:
- Полная база данных, в которой можно идентифицировать все аллели групп крови. Это обеспечит официальное название аллеля и потребует секвенирования всей кодирующей области гена. Это еще предстоит разработать.
- Удобная для трансфузионной медицины терминология, которую можно использовать, когда была секвенирована или проанализирована только часть гена, например, однонуклеотидный полиморфизм (SNP).
Проект общих рекомендаций по терминологии «трансфузионная медицина» был разработан группой, состоящей из Джеффа Дэниелса, Марион Рейд, Джилл Стори, Конни Вестхофф и Мартина Олссона.
Кроме того, Конни Вестхофф параллельно разработала специальные рекомендации по именованию аллелей резус-фактора из-за сложности резус-фактора. Эти два руководства были одобрены Рабочей группой на Берлинском конгрессе в 2010 г. Поскольку терминология была новой и внедрение ее в повседневную практику заняло некоторое время, все комментарии были обсуждены в 2012 г. В настоящее время руководства и таблицы для 41 из 43 групп крови перечислены, а также мутации в GATA1 и KLF1, ответственные за фенотипы группы крови. Другие системы будут добавляться по мере их завершения.
Информация о новых аллелях должна быть отправлена ответственному за группу крови члену комитета на первой странице.
Присоединяйтесь к Рабочей группе
Вы являетесь членом ISBT? Есть ли у вас опыт в области трансфузионной медицины/науки? Если это так, вы можете подать заявку на вступление в рабочую группу. В каждую рабочую группу входят члены с разным опытом и из разных географических регионов. Заявки будут периодически рассматриваться председателями рабочих групп для заполнения вакансий.
Вступить в группу
В Японии, какая у вас группа крови
В Японии, «Какая у вас группа крови?» гораздо больше, чем светская беседа; это может быть первостепенным вопросом во всем, от знакомства до получения работы.
Под типом японцы подразумевают группу крови, и никакие научные разоблачения не могут опровергнуть широко распространенное представление о том, что кровь говорит обо всем.
В только что закончившемся году четыре из 10 самых продаваемых японских бестселлеров были посвящены тому, как группа крови определяет личность, согласно крупнейшему книжному дистрибьютору Японии, Tohan Co. Издатель книг, Bungeisha, говорит серию — по одной для группы B , O, A и AB — общий объем продаж превысил 5 миллионов копий.
Таку Кабея, главный редактор Bungeisha, считает, что привлекательность исходит от подтверждения собственного образа; читатели узнают определение своей группы крови и «Это как «Да, это я!»»
Может звучать как гороскоп
Как определено в книгах, люди типа А чувствительны, перфекционисты, но слишком тревожны; Люди типа В веселы, но эксцентричны и эгоистичны; О любопытны, щедры, но упрямы; а AB артистичны, но загадочны и непредсказуемы.
Все это может звучать как гороскоп, но публике, похоже, все равно.
Кажется, даже премьер-министр Таро Асо считает это достаточно важным, чтобы раскрыть его в своем официальном профиле в Интернете. У него пятерка. Его соперник, лидер оппозиции Итиро Одзава, — четверка. Телевизионная сеть готовится к показу комедии о женщинах, ищущих мужей по группе крови.
Это еще не все.
Агентства по подбору партнеров проводят тесты на совместимость по группам крови, а некоторые компании принимают решения о назначениях на основе групп крови сотрудников.
Детские сады разделены по группам крови
Дети в некоторых детских садах разделены по группам крови, и женская команда по софтболу, завоевавшая золото на Олимпийских играх в Пекине, использовала эту теорию для индивидуальной подготовки каждого игрока.
Не все считают помешательство безобидным развлечением, и у японцев теперь есть термин «бура-хара», означающий домогательство по группе крови.
И, несмотря на неоднократные предупреждения, многие работодатели продолжают спрашивать о группах крови на собеседованиях при приеме на работу, сказал Джуничи Вадаяма, сотрудник Министерства здравоохранения, социального обеспечения и труда.
«Это настолько распространено, что большинство людей, даже должностные лица компаний, не знают, что вопрос о группе крови может привести к дискриминации», — сказал Вадаяма.
Группы крови, определяемые по белкам в крови, не имеют ничего общего с личностью, сказал Сатору Кикучи, доцент психологии Университета Шиншу.
«Это просто фиктивная наука», — сказал он. «Идея побуждает людей судить о других по группам крови, не пытаясь понять их как людей. Это похоже на расизм».
Это использование групп крови имеет неприятные корни.
Теория, заимствованная идеологами нацистской расы
Теория была заимствована идеологами нацистской расы и принята милитаристским правительством Японии в 1930-х годах для воспитания лучших солдат. Спустя годы от этой идеи отказались, и повальное увлечение угасло.
Тем не менее, она вновь всплыла на поверхность в 1970-х годах, когда Масахико Номи, адвокат без медицинского образования, придал теории массовую популярность.