30 психологическое описание типов темперамента: Типы темперамента и их характеристика

Опубликовано 16.01.199619.09.2022 автором alexxlab

Содержание

4. Психологическая характеристика типов темперамента.

Конкретные проявления типа темперамента многообразны. Они не только заметны во внешней манере поведения, но словно пронизывают все стороны психики, существенно проявляясь в познавательной деятельности, сфере чувств, побуждения и действиях человека, а также в характере умственной работы, особенностях речи и т. п.

В настоящее время наука располагает достаточным количеством фактов, чтобы дать полную психологическую характеристику всех типов темперамента по определенной стройной программе. Для составления психологической характеристик традиционных 4 типов обычно выделяют следующие основные свойства темперамента:

Сензитивность определяется тем, какова наименьшая сила внешних воздействий, необходимая для возникновения какой-либо психической реакции человека, и какова скорость возникновения этой реакции. Реактивность характеризуется степенью непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействий одинаковой силы (критическое замечание, обидное слово, резкий тон — даже звук).

Активность свидетельствует о том, насколько интенсивно (энергично человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия в достижении целей (настойчивость, целенаправленность, сосредоточение внимания).

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависти деятельность человека: от случайных внешних или внутренних обстоятельств (настроения, случайные события) или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) и насколько инертно и косно его поведение.

Экстраверсия/интроверсия определяет, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека — от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверт).

Эмоциональная возбудимость характеризуется тем, насколько слабое воздействие необходимо для возникновения эмоциональной реакции и с какой скоростью она возникает.

Учитывая характеристики темперамента разных авторов можно дать сводные характеристики каждому типу темперамента, что позволяет использовать их в самовоспитании, в консультационной и др. видах работы. В структуру характеристики темперамента включены сочетания свойств основных процессов ВНД по Павлову, экстраверсия – интроверсия, нейротизм – стабильность по Айзенку, свойства по Стреляу и характерологические особенности по схеме: деятельность – общение – эмоциональные проявления.

Учитывая все перечисленные свойства, можно дать следующие психологические характеристики основных классических типов темперамента:

Сангвиник. Человек с сильными, уравновешенными подвижными процессами возбуждения и торможения. Он обладает повышенной реактивностью, но при этом активность и реактивность у него относительно уравновешены. У него высокий порог чувствительности, т.е. низкая сензитивность и эмоциональная возбудимость, но обладает высокой пластичностью. Он является экстравертом, как правило, в большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы, представления о прошлом и будущем.

Обладая повышенной активностью и будучи очень энергичным и работоспособным, он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь, если деятельность для него интересна. В этом случае способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи. Однако при выполнении монотонной работы, требующей равной затраты сил, длительного и методичного напряжения может проявлять неусидчивость, неустойчивость внимания, нетерпеливость. Поэтому сангвиник недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Для сангвиника присуща высокая общительность. Он легко сходиться с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке, любит принимать участие в шумных веселых компаниях, часто выступает инициатором различных мероприятий, может внести оживление в скучной обстановке.

Сангвиник живо, возбужденно откликается на все, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он громко хохочет, а несущественный факт может его сильно рассердить. По его лицу можно легко угадать его настроение, отношение к предмету или человеку. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, не глубоки.

Холерик. Он обладает сильной, неуравновешенной и подвижной нервной системой.

Как и сангвиник отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью, он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Холерик также является экстравертом.

В процессе деятельности для холерика характерна цикличность: то он со всей страстью отдается делу, очень увлекается работой, которая его интересует, энергично преодолевая любые трудности на пути к достижению цели, то под влиянием неожиданных факторов (незаслуженная обида и т.п.) у него возникает резкий спад активности. Имея общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, энергичности, принципиальности. Цикличность в деятельности холерика объясняется еще и тем, что, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше чем следует. В процессе деятельности проявляется устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, однако возможны затруднения в переключении внимания.

Холерик также как и сангвиник является общительным человеком. В процессе общения стремиться к лидерству, любит командовать другими людьми. Однако в силу неуравновешенности и несдержанности собственных эмоций у него часто возникают конфликтные отношения с окружающими.

Холерику свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний, возможно возникновение аффективных состояний. О таком человеке говорят, что он слишком горяч, несдержан. Вместе с тем такой индивид быстро остывает и успокаивается, если ему уступают, идут на встречу. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик. Обладает сильной, уравновешенной и малоподвижной (инертной) нервной системой.

Для него свойственна высокая активность, значительно преобладающая над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Он ригиден и интровертен, темп реакций — медленный.

Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи. Настойчивый и упорный «труженик жизни», рассчитав силы, доводит дело до конца.

Экономит силы, попусту их не тратит. Однако в деятельности не проявляет инициативы, ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки, склонен к выполнению одних привычных действий.

В отношениях с другими людьми флегматик мало проявляет инициативы и активности. Как правило, он с трудом сходиться с новыми людьми. Однако флегматик не избегает участия в коллективных мероприятиях, в меру общителен, ровен в отношениях, не любит попусту болтать, малоконтактен.

Флегматик обладает ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам. Его трудно рассмешить и опечалить – когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях остается спокойным. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т.

д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций.

Меланхолик обладает слабым типом нервной системы.

У него проявляется высокий уровень сензитивности, малой активности и реактивности, он ригиден, интровертирован, обладает замедленным темпом всех психических процессов, высокой эмоциональной чувствительностью.

В привычных, спокойных условиях деятельности меланхолика может быть достаточно продуктивной. В нормальных условиях он – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. И в силу повышенной сензитивности в процессе деятельности он проявляет высокую наблюдательность, может замечать в ней такие тонкости и нюансы, которые человеку с сильной нервной системой недоступны. При благополучных условиях он может проявить склонность к художественному творчеству, к научной работе. При неблагополучных условиях меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен, ему присущи легко отвлекаемое и неустойчивое внимание.

Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться, малейшие трудности заставляют его опускать руки.

Меланхолик не общительный человек, не любит шумных, веселых компаний, стремится к уединению. Ему трудно познакомиться с новым человеком. Большое количество общения с другими людьми для него утомительно, поэтому он часто бывает замкнут. Однако в доброжелательной, привычной обстановке, среди близких ему людей он нередко может быть открытым и общительным.

Повышенная эмоциональная чувствительность меланхолика приводит к тому, что незначительные поводы могут вызывает у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен и глубоко переживает такие жизненные обстоятельства, которые вовсе этого не заслуживают. Глубина и устойчивость чувств сочетается с их слабой выраженностью, со стремлением все переживать внутри себя. Ему свойственны сдержанность моторики и приглушенность речи застенчивость, робость, нерешительность. При неблагополучных условиях может превратиться в человека, у которого может сформироваться отрицательное качество личности – мнительность.

Тренинговое занятие для старшеклассников по теме «Профессия и темперамент»

Цели:

Анализ влияния природного фактора на профессиональное становление личности.
Активизация процесса рефлексии.

Задачи:

Ознакомить участников с понятием “темперамент” и с учением о темпераментах.
Определить свой тип темперамента, составить темпераментную формулу.
Способствовать развитию навыков общения, сензитивности.

Методическое оснащение: портреты Гиппократа (рисунок 1), К.Галена (рисунок 2), И.П.Павлова (рисунок 3), И.Канта (рисунок 4), презентация “Профессия и темперамент”, бланки к тесту (приложение 1), карточки с буквами Х, С, Ф, М, раздаточный материал “Типы темпераментов” (приложение 2).

Гиппократ	И. П.Павлов
К.Гален	И.Кант

Подготовительная работа: на доске развешиваются портреты Гиппократа, К.Галена, И.П.Павлова, И.Канта.

Сценарий

1. Рнтуал приветствия.

2. Введение в тему.

Ведущий. У каждого человека имеются индивидуальные врождённые особенности психики. Их нельзя игнорировать при выборе профессии. (Включается презентация.) Древнегреческий философ Эпикур (341-270 гг. до н.э.) говорил: “Не следует насиловать природу, следует повиноваться ей… необходимые желания исполняя, а также естественные, если они не вредят, а вредные сурово подавляя” [1]. О какой природе это говорится?..

Данными от природы, присущими от рождения свойствами психики характеризуется темперамент. Как же мы обозначим тему нашего урока?. . – Профессия и темперамент.

Зачем людям необходимо знать о темпераменте?.. – Чтобы понимать и учитывать в своём поведении и поведении окружающих, чтобы учесть свой тип темперамента при выборе профессии. Таким образом, цель нашего урока – анализ влияния природного фактора на профессиональное становление личности.

И в связи с этим задачи, которые мы будем решать:

1. Познакомиться с понятием “темперамент” и с учением о темпераментах.

2. Определить свой тип темперамента.

3. Составить свою темпераментную формулу.

4. Обсудить выбор своей будущей профессии с учётом типа темперамента.

5. Решить психологические задачи на определение типов темперамента.

3. Теоретический блок.

Ведущий. Темперамент (от лат. “соразмерность”, “правильная мера”, “надлежащее соотношение частей”) – это индивидуально-своеобразная, природно обусловленная (т.е. врождённая) совокупность динамических проявлений (доминирующие способы реагирования человека) психических процессов (сила, скорость, возникновение, изменение, прекращение, активность) личности в её сознательной деятельности [2].

Учение о темпераментах было создано уже в античности [6].

Создателем этого учения считается отец медицины, древнегреческий врач Гиппократ (460 – 379 до н.э.) (рисунок 1), жизнь и деятельность которого относится к V веку до н.э. Он предложил названия типов конституции (телосложения) человека [8, с. 250].
Учение о темпераментах продолжил римский врач Клавдий Гален (рисунок 2), живший во II в. Он считал, что люди различаются по соотношению четырёх основных “соков” организма [8, с. 251].	жёлтой желчи	крови	флегмы	чёрной желчи
К. Гален утверждал, что непропорциональное смешение этих “соков” является причиной различных заболеваний, а оптимальное их соотношение определяет здоровье.
И до настоящего времени широко известны четыре типа темперамента:	холерик (от греч. “холе” — жёлтая желчь)	сангвиник (от греч. “сангвис” - живая кровь)	флегматик (от греч. “флегма” - слизь)	меланхолик (от греч. “меланхоле” — чёрная желчь)
Огромное значение для понимания типов темперамента имело созданное учёным-физиологом Иваном Петровичем Павловым (1849 – 1936) (рисунок 3) учение о высшей нервной деятельности.		подвижный быстрый живой	инертный медленный спокойный
	Неуравновешенный (безудержный) с преобладанием возбуждения	Уравновешенный (сила и равновесие нервных процессов)		Неуравновешенный с преобладанием торможения
Физиологической основой темперамента является	Активность мозга, ЦНС	Средняя активность		Реактивность
тип высшей нервной деятельности (деятельность коры головного мозга. Это природная особенность организма, он наследственно обусловлен, но изменяется под влиянием окружающих условий).	Сильный			Слабый (чувствительный)
Крупнейший немецкий учёный, философ Иммануил Кант (1724 — 1804) (рисунок 4) поделил 4 на 2 группы: темпераменты действий (холерический и флегматический) и темпераменты чувствования (сангвинический и меланхолический, они самой природой ориентированы на особую восприимчивость к чувственным процессам) [5, с. 97-98].	Темперамент действий	Темпера-мент чувствования	Темперамент действий	Темперамент чувствования

В “чистом” виде каждый тип встречается редко. Но один тип выражен сильнее, а другие слабее. Поэтому следует говорить не о темпераменте, а о “темпераментной структуре”, которая включает в себя все типы.

4. Изучение темперамента. Тест для определения типа темперамента Жарикова Е., Крушельницкого Е.

Раздаются бланки к тесту (приложение 1). Инструкция: чтобы определить темпераментную структуру, необходимо выразить своё согласие (высокие баллы 10, 9, 8) или несогласие (низкие баллы 3, 2, 1, 0) с приведёнными высказываниями. Если трудно определиться с оценкой, т.е. если в зависимости от обстоятельств бывает и так, и так, ставьте средние баллы – 4, 5, 6, 7. Важно оценить себя как можно объективнее! Имейте в виду, что исследуются некоторые ваши личностные, а не умственные особенности, так что правильных и неправильных ответов здесь нет.

Перед каким-либо важным для меня событием я начинаю нервничать.
Я работаю неравномерно, рывками.
Я быстро переключаюсь с одного дела на другое.
Если нужно, я могу спокойно ждать.
Мне нужны сочувствие и поддержка, особенно при неудачах и трудностях.
С людьми равными я несдержан и вспыльчив.
Мне нетрудно сделать выбор.
Мне не приходится сдерживать свои эмоции, это получается само собой.

Сложить количество баллов по вопросам, номера которых указаны в формулах:

М = 1 + 5 =

Х = 2 + 6 =

С = 3 + 7 =

Ф = 4 + 8 =

Соответствующие символы – М, С, Х, Ф – записать в порядке убывания их значений. Символы с одинаковыми значениями записывают один под другим. Получается так называемая приоритетная формула, например МФХС. Её владельца в первую очередь характеризуют меланхолические черты (М), поэтому его условно можно назвать меланхоликом. Слабее выражены признаки флегматика (Ф), холерика (Х) и сангвиника (С).

4. Основное содержание.

Участники (под музыку) делятся на группы “Х”, “С”, “Ф”, “М” по типам темперамента. Им даётся раздаточный материал “Типы темпераментов” (приложение 2), предлагается изучить информацию и ответить на вопросы: “Какими качествами характеризуется ваш тип темперамента? Что необходимо в себе менять? Какой режим работы благоприятен? Соотносится ли ваш тип темперамента с выбранной профессией?” Затем группы докладывают результаты своей работы всему классу. Организуется обсуждение “Как выбрать профессию с учётом типа темперамента?”

Каждый тип психики больше подходит для одних дел и профессий и меньше для других.

Холерик страстный, порывистый, склонный к резким сменам настроений и эмоциональным вспышкам, движения его резкие, быстрые, напряжённые, не всегда точные и согласованные.

Положительные качества: энергичность, активность.
Отрицательные качества: вспыльчивость, несдержанность, не хватает самообладания.

Акцент в самовоспитании: развивать способности считаться с чувствами окружающих, направляя энергию на полезные дела.

Благоприятна цикличная работа с чередованием больших усилий и спокойной деятельности. Можно достичь значительных успехов в работе, где ценят напор и безудержность. Это великолепный водитель, шофёр, лётчик-испытатель, но плохой счётный работник.

Сангвиник быстрый, живой, подвижный, активный, работоспособный, эмоциональный, легко переживает неудачи, быстро приспосабливается к условиям жизни, частая смена впечатлений.

Положительные качества: отзывчивость.
Отрицательные качества: поверхностность, нетерпеливость.

Акцент в самовоспитании: доводить начатое дело до конца, критично относиться к результатам своего труда, обращать внимание на качество выполненного задания.

Интересна разнообразная работа с получением новых заданий. Можно достичь успехов в работе, где ценят общительность, мобильность, управление, умение быстро переключаться на другие дела. Это хороший водитель, оператор, диспетчер, инженер, военный, регулировщик и т.п.

Флегматик спокойный, медлительный, с постоянством и глубиной чувств, равномерностью действий, устойчивостью стремлений и настроений, слабостью внешних выражений душевных состояний, с движениями замедленными, но точными, высоко координированными.

Положительные качества: выдержка, самообладание, невозмутимость.
Отрицательные качества: безразличие.

Акцент в самовоспитании: развивать активность.

Необходим привычный режим работы. Можно достичь успехов в работе, где требуются усидчивость, скрупулёзность, стабильность ритма. Сложнее, когда работа разнообразна. Это может быть прекрасный бухгалтер, экономист, секретарь, контролёр, программист, ремонтник, слесарь, сборщик, зубной техник, врач, повар, швея, работник музея, нотариальной конторы, информационного центра, планового отдела, архивариус, библиотекарь, корректор и т.п.

Меланхолик тонко чувствующий, легкоранимый, со сдержанными движениями, с глубокими переживаниями, слабо реагирует на окружающее.

Положительные качества: впечатлительность, отзывчивость.
Отрицательные качества: утомляемость, замкнутость.

Акцент в самовоспитании: совместная деятельность с успешными людьми.

Подходит работа, требующая тонких ручных умений в сочетании с дипломатичностью в отношениях с людьми. Это люди искусства. Противопоказаны профессии, связанные с неожиданностями и сложностями. Случается, что люди со слабой нервной системой в нормальных условиях, спокойной обстановке хорошо выполняют свои обязанности, но в сложных ситуациях теряются. Это может привести к трагическим последствиям.

Психологические задачи “Определение темперамента”.

Участникам предлагается определить типы темпераментов литературных героев и исторических личностей:

Невозмутимый тугодум Михайло Семёныч Собакевич (флегматик).
Непредсказуемый энергичный жизнелюб Ноздрёв, “говорун, кутила, лихач” (сангвиник).
Импульсивный ревнивец Отелло (холерик).
Впечатлительный романтик Гамлет (меланхолик).
Алчно неутомимый барон Мюнхгаузен с жаждой впечатлений (сангвиник) [5, с. 5].
Всегда спокойный, равнодушный, безвольно-бесцельный лентяй Обломов (меланхолик).
Мстительный граф Монте-Кристо (холерик).
Грустно-весёлый, ироничный писатель, сатирик, великий мистификатор Николай Васильевич Гоголь (меланхолик).
А. П.Чехов, Пётр Ильич Чайковский, И.Ньютон (меланхолики) [5, с. 100].
Свободолюбивый М.Ю.Лермонтов (сангвиник).
Наполеон (сангвиник).
Вспыльчивый, иногда до исступления, бесстрашный, с подвижными манерами А.С.Пушкин (холерик) [5, с. 14; 4].
Обращённый в себя Виктор Гюго, с преобладанием чувственного начала, с чёрно-белыми контрастами в творчестве: если злодей – так исчадие ада, если герой – совершенство души (меланхолик) [5, с. 249].
Настойчивый, упорный, скрупулёзный моралист и обличитель “сильных” мира сего Иван Андреевич Крылов (флегматик).
Великий русский полководец Михаил Илларионович Кутузов, командир роты Астраханского пехотного полка (1762 г.), победитель Наполеона, образованный, исполнительный, предприимчивый, тактичный, умел находить общий язык с разными людьми, особый дар повелевать звучал ласковой просьбой, обаяние ума и благородство характера покоряли в нём людей и помогали при всей его усталости нести груз ответственности (флегматик).
“Он так Россию полюбил, что и во сне он ей служил”. Русский царь-богатырь Пётр I, кипело в нём ретивое сердце, богатырские мысли сменяли одна другую, продолжительных разговоров он не любил и после некоторого отдыха возвращался к делу (холерик) [9].
Склонный к взрывам безотчётного непокорства Чарльз Дарвин с самых ранних лет глубоко чувствовал прелесть живой природы и был одержим страстью собирать всякую всячину, от монет и печаток до тритонов и жуков (холерик).
Великий систематизатор Д.И.Менделеев. Мучивший его вопрос всегда приводил его в возбуждённое состояние (холерик) [5, с. 176; 10].
Полководец Александр Васильевич Суворов, от рождения слабый с неуравновешенным типом нервной системы. Спартанский режим, физические и психические нагрузки закалили его нервы и тело. И после этого он имел право говорить: “Потомство моё, прошу брать мой пример!” (холерик) [7, с. 111].

6. Рефлексия прошедшего занятия.

Ведущий. Мы выполнили задачи, стоящие перед уроком?.. Кто является создателем учения о темпераментах?.. Кто является создателем учения о высшей нервной деятельности?.. Назовите 4 типа темперамента. Можно ли изменить тип темперамента?.. Вы довольны полученной информацией, пригодятся ли вам эти знания в жизни?..

7. Ритуал прощания.

Ведущий. Вы пополнили копилку знаний о себе, о своём типе высшей нервной деятельности. Благодарю вас за работу. Всего вам доброго.

Литература.

В мире мудрых мыслей. / Под ред. А.Г.Спиркина. – Алма-Ата, 1962. – 365 с. – С.105.
Возрастная и педагогическая психология / Под ред. А.В.Петровского. – М., 1979.
Галкин В.А. Внутренние болезни. – М., 1980. – 392 с. – С.7.
Гордин Я. Право на поединок.
Государев Н.А. Треугольный человек. – М.,1991. – 270 с.
Елисеев О.П. Практикум по психологии личности. – СПб, 2004. – 509 с. – С.149 -162.
Иванченко В.А. Тайны русского закала. – М., 1986. – 173 с. – С.111.
Немов Р.С. Психология: Словарь-справочник. – М., 2007. – 351 с.
Новаковский В.И. Рассказы о Петре Великом. – М., 1992. – 64 с.
Смирнов Г. Менделеев.

Рекомендации по воспитанию подростков с разным темпераментом — Страничка психолога — Каталог статей

Главная » Статьи » Страничка психолога

Рекомендации по воспитанию подростков с разным темпераментом

Темперамент	Особенности темперамента	Примерные рекомендации в воспитании
Сангвиник	Быстро и с большим интересом откликается на все, привлекшее его внимание. По лицу его легко угадать, какое у него настроение. Громко смеется, его легко можно рассердить. Может быстро сосредоточиться, энергичен и работоспособен. Подчиняется дисциплине. Чувства, настроение, интересы и стремления очень изменчивы. Стремится к общению и быстро устанавливает контакт с людьми.	1) Необходимо воспитывать в ребенке усидчивость, попеременно чередуя физическую работу с умственной. Требовать, чтобы знания не были поверхностными, а соответствовали возможностям (если ребенок способен запомнить больше, чем положено по программе, обязательно требуйте глубоких знаний). 2) Старайтесь, чтобы у ребенка не развивалось самомнение, что он лучше всех и все может, так как это ведет к неудачам в будущем: он будет жаловаться, что начальник не дает ему развернуться, что жена к нему относится не так и т.д. 3) Ставьте перед подростком новые и новые задачи, но старайтесь, чтобы они не были слишком трудными (пропадает интерес) или легкими (развивается самомнение). 4) Не забудьте о физическом развитии – это поможет нейтрализовать лишнюю энергию.
Холерик	Высокая активность, не сдержан, нетерпелив, вспыльчив. Неустойчивость интересов и стремлений. Сложности в переключении внимания. Настойчив. Чаще всего неформальные лидеры, способны повести за собой ребят. Так же часто становятся «шутами», изгоями. Постоянное желание попробовать что-то новое, интересное. Часто попадают в полярные ситуации, в конфликты, драки и здесь же могут быть первыми в движениях скаутов, Гринпис. Часто фанатично чему-то преданы.	1) Старайтесь направить активность холерика в нужное русло, так как он может вступить в организации фанатиков, сатанистского или явно криминального толка. Его приведет туда любопытство и стремление быть приверженцем одной идеи. 2) Старайтесь, чтобы подросток получил достаточное кол-во информации о различных сектах, а так же наркотиках. Это удержит ребенка от срывов. 3) Обязательно заинтересуйте его каким- либо делом: спортивная секция, танцы, туризм и т.д. Это поможет ребенку реализовать себя. 4) Позволяйте приводить иногда шумные компании домой, таким образом, вы вникните в жизнь, которой живет ваш ребенок. 5) Будьте ребенку другом. Не ругайте за срывы, если в них нет ничего серьезного. Поддержите!
Флегматик	Слабо эмоционален. Трудно рассмешить и опечалить. В любых ситуациях остается спокоен. Медлителен. Трудно переключается на другую работу. Ненаходчив, с трудом сходится с людьми, работоспособен, неуютно чувствует себя в новой обстановке. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием.	1)Постарайтесь, чтобы ваш ребенок нашел себе место, где бы он мог общаться со сверстниками. Здесь неоценима роль различных секций и кружков. 2) Постоянно напоминайте ребенку, что он должен быть внимателен к людям, не бояться новой обстановки. 3) За рабочим столом ничего не должно отвлекать его внимание. Но подросток может заниматься часами, поэтому меняйте ему виды деятельности. 4) Не создавайте тепличных условий, это приведет к проблемам в будущем. Ребята такого типа очень ранимы, поэтому старайтесь помочь, хвалите за успехи, вселяйте уверенность в себе, если что – либо не получается из-за медлительности.
Меланхолик	Обидчив. Болезненно чувствителен. Голос тихий. Пониженная активность. Редко поднимает руку на уроке, застенчив, робок; малейшая трудность — «опускаются руки». Легко устает, отвлекается, теряет веру в себя. Нежная конституция. Не выдерживает длительного нервного напряжения. Могут случаться нервные срывы. В это время скрытен, уходит в себя, испытывает запредельное торможение, т.е. становится вялым, ко всему безучастным.	1) Не допускайте конфликтных ситуаций, при которых на ребенка обрушивается шквал наказаний или порицаний. Если же это случилось, внимательно наблюдайте за подростком, чтобы не допустить склонности к суициду. 2) Наладьте доверительные отношения с подростком. Постоянно поддерживайте в нем силу духа, предложите заняться видом спорта, не требующим особого нервного напряжения (бег, катание на велосипеде, туризм). Пусть больше времени проводит на воздухе. 3) Старайтесь наладить его общение со сверстниками, помогайте ненавязчиво в общении. 4) Поддерживайте хобби вашего ребенка. Ему хорошо подойдут занятия, связанные с художественным творчеством, точной механикой, искусством.

особенности разных типов темпераментов детей и ознакомимся с практическими рекомендациями по правильному воспитанию детей с учетом их темперамента. Хочу напомнить, что в жизни темперамент в «чистом виде» встречается редко. Обычно имеет место смешение черт разных типов темпераментов. Но, тем не менее, наиболее яркие черты всё равно будут «солировать» в поведении вашего ребёнка . Именно на них и обращайте своё внимание.

МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

(в его основе лежит слабый тип высшей нервной деятельности)

Характерологические черты

Положительные	Отрицательные
высокая чувствительность	легко раним и застенчив, неуверен в себе
сердечность, способность к сочувствию	мнительность
тонкая восприимчивость	замкнутость
в привычной обстановке — исполнительный работник	пониженная активность
мягкость	низкая работоспособность (в неблагоприятных условиях)
доброжелательность	—

Меланхолик — это мягкий и послушный кроха. Меланхолики застенчивы, робки, а нерешительность — одно из основных свойств их характера. Нерешительность проявляется во всех движениях, жестах и речи малыша-меланхолика. Его расстраивает и выводит из равновесия любая мелочь, и эта эмоциональная неустойчивость отнюдь НЕ КАПРИЗ . Он ранимо реагирует даже на человеческий голос: попробуй его чуть повысить — и такой ребенок сразу заплачет. Слезы у меланхоликов неистощимы, ведь они боятся всего, особенно незнакомых людей и новой обстановки .

Дети-меланхолики часто замыкаются в себе, очень плохо привыкают к новому коллективу, стремятся быть в «тени» . Часто «зацикливаются» на неудачах, очень болезненно реагируют на отрицательные оценки, а наказание воспринимают как настоящую трагедию. Обидчивости меланхолика нет конца и края. Меланхоличные дети очень мнительны, часто волнуются по пустякам. Большое значение придают мелочам.

Такой малыш опасается перемены мест и изменения уклада жизни. В новых, особенно конфликтных, ситуациях теряется, работает значительно ниже своих возможностей.

Знания меланхолику даются с трудом , из-за недостаточной активности внимания малыш постоянно отвлекается на посторонние предметы и не может сосредоточиться на главном.

Любая деятельность для меланхолика — работа, от которой он мгновенно устает. Такой малыш, даже играя, утомляется. У этих детей часто меняется настроение, они малоинициативны, нелегко вступают в контакт со сверстниками. Движения их неуверенны, бедны и часто суетливы. Речь тихая, но интонация выразительная.

Такой ребенок очень долго готовится ко сну, плохо засыпает, с трудом просыпается, трудно переходит от одного вида деятельности к другому.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-МЕЛАНХОЛИКА

1. Основным подходом в воспитании ребёнка-меланхолика является принцип, который условно можно назвать «НЕ НАВРЕДИ».

2. В общении с таким ребёнком и в воспитательных воздействиях считайтесь с ранимостью его психики — не кричите и не давите на него, своё недовольство выражайте ровным уверенным голосом, не обзывайте его.

3. Помните о том, что ребёнок-меланхолик нуждается в особом внимании, теплых отношениях, в помощи. Будьте с ним поласковее и помягче.

4. Чаще хвалите его и не скупитесь на проявление искренних слов. У Вашего ребёнка особая интуиция, и ему жизненно необходимо ощущать, что его любят.

5. Поощряйте его даже за незначительные успехи и достижения.

6. Не упускайте случая показать своему ранимому чаду, что вы очень цените малейшее проявление его заботы.

7. Никогда не делайте своему ребёнку замечания на людях — это провоцирует развитие серьёзных комплексов.

8. В общении со своим ребёнком чаще прибегайте к тактильному контакту: прикасайтесь к нему, гладьте по голове и пр.

9. Не забывайте о быстрой утомляемости, обусловленной слабостью нервных процессов — не перегружайте его развивающими заданиями, в процессе выполнения домашней работы делайте паузы. Помните о том, что даже игры утомляют его и могут довести до стресса.

10. Стрессовой для ребёнка-меланхолика является любая ситуация соревнования, старайтесь их избегать.

11. Не требуйте от меланхолика того, что для него невыполнимо. Нацеливайте его на посильные занятия и помогайте их вовремя исполнить, своевременно избегая переутомления.

12. Избегайте в общении с ребёнком приказов, т.к. они только замедляют его деятельность.

13. Развивайте самостоятельность, давая ребёнку посильные поручения. При каждом проявлении самостоятельности поощряйте своего малыша, ободряйте тёплым словом.

14. Проявляйте терпение в развитии активности, смелости.

15. Стимулируйте малыша к проявлению инициативы.

16. Развивайте общительность своего ребёнка.

17. Не пугайте и не запугивайте своего ребёнка. Ребёнку-меланхолику противопоказаны страшные истории, тревожные фильмы и передачи.

18. Помогайте избавиться от страха, для этого обсуждайте с ребёнком его чувства. За страхи не высмеивайте.

19. При выборе учебного заведения помните о том, что для меланхолика больше всего подходит ровная, требующая усидчивости и терпения деятельность (работа). Его не тяготит даже монотонная работа.

20. В привычной обстановке, в дружном коллективе он успешно выполняет порученное дело, учится.

Помните о том, что если не принимать мер по смягчению крайностей в поведении меланхолика, то может возникнуть опасность развития замкнутости, отчужденности, чрезвычайно выраженной ранимости, склонности необычайно остро переживать все, даже самые обычные явления.

ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

(сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы).

Характерологические черты

Положительные	Отрицательные
всегда спокоен	всё делает медленно
терпелив	малоподвижность
обязателен	требует времени для сосредоточения
не обидчив	медленно принимает решения
его практически невозможно вывести из себя	упрямство
отличается высокой работоспособностью	безынициативность
настойчив	—
способен к большому напряжению в работе	—
ровен в отношениях	—

По упрямству этот ребёнок превосходит всех, а дома его любя все называют «копушей». Ребенок с таким типом нервной деятельности всегда невозмутим и спокоен. Рядом с этим не спешащим никуда «копушей» кажется, что время остановилось или его вообще на самом деле нет.

Такому ребенку свойственно замедленное, но сильное реагирование, медленное, но прочное запоминание . В среде детей он отличаетсяспокойствием. Чувства флегматика ровные, постоянные и глубокие.

Флегматик все делает обстоятельно, преодолевая все препятствия. Свои решения он не меняет, а если их надо отстоять, то проявит максимум упрямства. Он очень предан своим близким и друзьям, хотя с большим трудом находит друга . Малыш-флегматик не по возрасту миролюбив, по возможности уходит от борьбы, предпочитая не рисковать. Его речь нетороплива, выразительна, но без многочисленных жестов и яркой мимики.

Такой ребенок засыпает быстро, а вот разбудить его непросто: малыш капризничает, ноет, а после сна ходит сонный, вялый, словно недоспал.

Из-за того, что флегматичный ребёнок очень медлителен, ему требуется много времени для усвоения новой информации . Но однажды полученные знания прочно закрепляются в его памяти. Все возрастные навыки у него также формируются с трудом и очень длительное время, но надолго. Флегматика возможно научить и почти невозможно переучить!

Малыш не любит перемен, очень медленно привыкает к новой обстановке и длительное время адаптируется к детскому организованному коллективу.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ФЛЕГМАТИКА

1. Основным подходом в воспитании ребёнка-флегматика является принцип, который условно можно назвать «НЕ ТОРОПИ». Помните о том, что такой малыш не может работать в условиях дефицита времени , ему нужен индивидуальный темп, его нельзя подгонять, он сам рассчитает своё время и сделает дело. Не требуйте от своего ребёнка космических скоростей.

2. Учите ребёнка рационально распределить время.

3. Не давите на своего ребёнка, т. к. под давлением со стороны взрослых он лишь становится ещё неповоротливее и пассивнее.

4. Не называйте ребёнка «копуша», особенно при других людях.

5. Помните о том, что дети-флегматики очень нуждаются в одобрении.

6. При воспитании малоподвижного флегматика важно развивать интерес к движениям, играть с ним в игры, где необходимы быстрота движений, точность, ловкость, и поощрять, когда он выполняет любые правила игры .

7. У медлительных флегматиков необходимо стараться постепенно вырабатывать способность быстрее переключаться с одного вида деятельности на другой. Учите переключать внимание при выполнении различных поручений

8. Пытайтесь развивать любознательность ребёнка (читайте с ним интересные познавательные книги, смотрите научно-познавательные фильмы, посещайте музеи, обсуждайте полученную информацию).

9. Стимулируйте ребенка к проявлению инициативы.

10. Учите ребёнка полнее выражать свои эмоции и чувства: если ему грустно, не запрещайте ему плакать, если он рад, разрешите ему радоваться в полную меру и пр.

11. Привлекайте ребёнка к совместной деятельности (как в детском, так и взрослом коллективе).

12. Прививайте у ребёнка навыки общения.

САНГВИНИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

(сильный, уравновешенный, подвижный).

Характерологические черты

Положительные	Отрицательные
высокая подвижность	несобранность
высокая адаптивность (легко приспосабливается к новым условиям)	ненадёжность (всегда обещает, но не всегда выполняет свои обещания)
увлечённость	непостоянство, легкомыслие, разбросанность
общительность	поверхностность восприятия
жизнерадостность, оптимизм	недостаточная способность к сосредоточению, отсутствие усидчивости
доброжелательность	недостаточная настойчивость
не обидчивость	тяготится однообразием
выразительность мимики и пантомимики	деятелен при условии интересного дела

Сангвиник — это дружелюбный, общительный, жизнерадостный ребёнок. При этом он довольно покладист и рассудителен. Открытый и разговорчивый, он обожает новые лица и новые места, ему необходимы перемены увлечений.

Ребёнок-сангвиник легко идёт на компромисс. Не боится трудностей. Легко переживает неудачи. Он без проблем вливается в любой коллектив и приспосабливается к непривычной обстановке.

Любопытство сангвиника не знает границ, кажется, что уже прямо сейчас хочет объять необъятное. Он всегда стремится узнать как можно больше и легко усваивает новую информацию. Он быстро переключается с одного на другое, способен заниматься сразу несколькими делами.

Ребёнок с сангвиническим темпераментом активен, подвижен, импульсивен, обожает шумные игры. Если весельчаку скучно, то он становится вялым и не может сконцентрироваться на происходящем здесь и сейчас.

На наказания сангвиник реагирует спокойно. Он абсолютно незлопамятен, неконфликтен, поэтому с ним трудно поссориться. «Жизнь без ссор» — таков его жизненный девиз. Но оборотная сторона «солнечной» натуры, о которой не должны забывать взрослые, такова: сангвинику комфортно лишь в том случае, если он нравится всем.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-САНГВИНИКА

1. Основным подходом в воспитании ребёнка-сангвиника является принцип, который условно можно назвать «ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ». Милый ребёнок сангвиник всегда обещает, но далеко не всегда исполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он своё обещание.

2. Контролировать поступки и действия

3. Воспитывая ребенка с сангвиническим темпераментом, следует формировать у него устойчивые привязанности, интересы.

4. Приучать доводить начатое дело до конца.

5. Обращать особое внимание на качество деятельности, не допускать поверхностного и небрежного выполнения заданий.

6. Хвалить заслуженно, т.к. имеет место склонность к зазнайству.

7. Принимайте в общении с сангвиником дух лёгкости, веселья и юмора, который ему больше всего по душе.

8. Помните о том, что жизнерадостность, общительность и оптимизм сангвиника способны обернуться оборотной стороной медали и стать источником, как еголегкомыслия, так и непостоянства.

ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

(сильный, неуравновешенный, подвижный).

Характерологические черты

Положительные	Отрицательные
высокая активность	невыдержанность
энергичность	вспыльчивость
быстро уясняет обстановку	агрессивность
общительность	неустойчивость в поведении
решительность	резкость в отношениях, конфликтность
возбуждённая убедительная речь	цикличность в работе, в переживаниях, настроениях

Этот темперамент — один из самых ярких темпераментов ребенка, который приносит родителям бесконечные хлопоты . «Покой нам только снится!» — могут сказать они про своего ребёнка-холерика. И в то же время некоторыми особенностями такого темперамента наделены все дети. Ребенок с таким типом нервной системы непоседлив, шаловлив, он шумливый, несдержанный, суетливый, непослушный, вспыльчивый, драчливый . Это неугомонный озорник и задира, постоянно устраивающий скандалы и ссоры. Речь холерика отрывиста, быстра, с проглатыванием отдельных слов, однако очень выразительна и эмоциональна. Движения этого ребенка стремительные, резкие, энергичные. Условные рефлексы у холерика образуются быстро, но не являются неустойчивыми. Ему вдруг хочется буквально на середине поставить точку, чтобы почивать на лаврах, которые еще не заслужил. Новую информацию усваивает быстро, но уже через несколько минут она вылетает у него из головы. Такие дети невнимательны, им не хватает рассудительности и умения рассчитывать на свои возможности. Холерик по натуре командир, он легко адаптируется к непривычной обстановке, но из-за своего вспыльчивого характера постоянно конфликтует со своими сверстниками, хотя не может без них жить. Такой ребёнок склонен к игре на публику, он постоянно нуждается в зрителях, от которой ждёт ответной реакции. Поэтому ребёнок-холерик никогда не будет плакать и капризничать в одиночестве. Холерик не умеет ждать и подавлять свои желания. Холерик любит активные шумные игры и новые впечатления, охотно идёт на риск. Настроение неустойчивое, меняется, казалось бы, по незначительным причинам. Засыпают холерики с трудом, под впечатлением событий дня. Если родители пытаются наказать малыша за неумение себя сдерживать, у него вырабатывается агрессивность, готовность к отпору, к самозащите.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ХОЛЕРИКА

1. Основным подходом в воспитании ребёнка-холерика является принцип, который условно можно назвать «Ни минуты покоя»: поддерживайте и направляйте энергию ребёнка на полезные дела

2. Исключите из обстановки то, что перевозбуждает нервную систему ребёнка

3. Контролируйте бурные проявления холериков, в этом помогают спокойные игры, выбор интересного хобби

4. Особое внимание уделяйте воспитанию усидчивости

5. Строго и последовательно контролируйте поступки и действия ребёнка

6. Кропотливо приучайте ребенка доводить до конца начатое дело

7. В связи с повышенной чувствительностью обращаться с холериками нужно мягко, так как резкость может нарушить отношения между ребенком и родителями

8. Не используйте физическую силу при воздействии на ребёнка, замечания делайте строго, но спокойно

9. Холерика не стоит уговаривать, он лучше реагирует на спокойное, тактичное требование

10. Воспитывайте настойчивость и сдержанность, умение владеть собой, в зачатке следует погашать любую агрессивность ребёнка

11. Отдельное внимание уделяйте обучению вежливости, тактичности

12. Вашему ребёнку важно знать, что к его словам прислушиваются

В заключение хочу напомнить, что нужноне подавлять темперамент Вашего ребенка, а научиться управлять им.

Будьте наблюдательны и внимательны по отношению к своему малышу. Старайтесь как можно больше понять своего ребенка, и вы всегда сможете прийти к взаимопониманию. Я желаю счастья Вам и Вашим детям.

Психологические особенности обучающихся с разным типом нервной системы

Дети холерического темперамента:

· Активны, быстро берутся за дело и доводят его до конца.

· Любят массовые игры и соревнования, часто сами организуют их.

· Активны на уроке, легко включаются в работу.

· Им трудно совершать деятельность, требующую плавных движений, медленного и спокойного темпа.

· Проявляют нетерпение, резкость движений, порывистость, поэтому он может сделать много ошибок, неровно писать буквы, не дописывать слова и т.д.

· Несдержанны, вспыльчивы, неспособны к самоконтролю в эмоциогенных обстоятельствах.

· Обидчивы и гневливы, состояния обиды и гнева могут быть устойчивыми и продолжительными.

Рекомендации педагогам и родителям:

· Вырабатывать у ребенка умение тормозить себя, нежелательные реакции.

· Надо постоянно и настойчиво требовать спокойных и обдуманных ответов, спокойных и нерезких движений.

· Воспитывать сдержанность в поведении и отношениях с товарищами и взрослыми.

· В трудовой деятельности воспитывать последовательность, аккуратность и порядок в работе.

· Поощрять инициативность.

· Говорить подчеркнуто спокойным, тихим голосом.

Занятия и увлечения. Главное — повернуть эту бешеную энергию в нужное русло. Холерикам особенно рекомендуется заниматься подвижными видами спорта — это даст выход стремлению к лидерству, тренировки научат контролировать свои движения, рассчитывать силы. Холерику необходимо много жизненного пространства, чаще бывайте с ним на природе и не забывайте о том, что, предоставленный сам себе, бесстрашный холерик может запросто попасть в неприятное приключение. Лучше уж исследуйте незнакомые места вместе с ним.

Чтобы компенсировать излишнюю торопливость и невнимательность, помогите ему осознать, что часто качество гораздо важнее скорости. Ваш девиз — лучше меньше, да лучше! Для укрепления тормозных процессов занимайтесь с ним конструированием, рисованием, ручным трудом, рукоделием. Помните, что вам придется постоянно следить за тем, чтобы он проверял свою работу и доделывал ее до конца. Старайтесь не раздражаться, если он отвлекается, и всячески поощряйте любое проявление старательности и терпения. Учите его проговаривать сначала вслух, потом про себя этапы работы и следовать своему плану.

Общение. Особенно важно научить его налаживать отношения в коллективе — вы ведь не можете быть рядом с ним постоянно. Побуждайте ребенка анализировать свое поведение, разбирайте с ним конфликтные ситуации, обсуждайте книги и фильмы, проговаривайте варианты верного поведения.

Самоконтролю поможет и элементарный счет про себя, и дыхательная гимнастика. Покажите ему способ выхода накопившихся эмоций — пусть колотит спортивную грушу, бросает в угол подушку: все лучше, чем срывать гнев на людях.

Его стремление быть первым тоже можно использовать в мирных целях. Дайте ему роль объясняющего, учителя, и у вас будет хороший шанс, играя на самолюбии лидера, приучить его быть более терпеливым и внимательным. Только не пускайте это на самотек — постоянно подчеркивайте, что взрослый, опытный человек умеет контролировать свои эмоции и учитывать интересы других людей.

Ребенок-холерик любит читать о героических подвигах и приключениях — восхищайтесь выдержкой, терпением и дальновидностью его любимых персонажей, покупайте книги, где герои побеждают именно за счет силы воли и умения ладить с окружающими людьми. Ни в коем случае не стыдите его при всех, не ставьте в пример «хорошего мальчика Васю», это вызовет только злость.

Вы узнали в этом описании свое чадо? Тогда наберитесь терпения и постарайтесь понять, что холерик и сам бы рад научиться держать себя в руках — помогите ему.

Дети-сангвиники

· Отличаются большой живостью.

· Всегда готовы принять участие в любом деле и часто берутся сразу за многое.

· Могут быстро охладеть к начатому делу.

· Принимают горячее участие в играх, но в процессе игры склонны постоянно менять свою роль.

· Могут легко обидеться и заплакать, но обиды забывают быстро.

· Слезы быстро сменяются улыбкой или смехом.

· Эмоциональные переживания чаще неглубоки.

· Подвижность нередко оборачивается отсутствием должной сосредоточенности, поспешностью, иногда поверхностностью.

Рекомендации педагогу:

· Воспитывать усидчивость, устойчивые интересы, более серьезное отношение к любому делу.

· Учить быть ответственным за свои обещания

· Дать почувствовать преимущества верности в дружбе, в симпатиях.

Рекомендации педагогам и родителям: занятия и увлечения. Сангвиникам тоже необходим подвижный образ жизни, но в спорте они не будут сильно стремиться к результату. Их интересует сам процесс, найдите ему хорошего дружелюбного тренера и не старайтесь сделать из него профессионального спортсмена вопреки его желанию. Родители должны делать основной упор в занятиях на умении сосредотачиваться на выполняемой работе и доводить ее до конца. Конструкторы, паззлы, рукоделие, конструирование моделей и другие игры, которые требуют внимания и тщательности, помогут развить собранность и аккуратность. С сангвиниками можно быть требовательным и, конечно, не следует перегибать при этом палку. Вы вполне можете попросить его переделать заново работу и оценить самому результат.

Не стоит поддерживать сангвиника в его стремлении к частой смене деятельности. Помогите ему глубже изучить предмет, которым он занялся. Обычно таким детям важно помочь перешагнуть порожек очередных затруднений, и они с новыми силами примутся за работу. Если этого не сделать, ребенок так и будет бросать очередное увлечение, как только оно потребует от него непривычных усилий.

Очень важно поощрять настойчивость таких детей, старательность и целеустремленность и постепенно повышать планку требований, добиваясь устойчивости и результативности.

Не позволяйте ему слишком часто пропускать занятия, если он посещает кружок, следите за тем, чтобы он не забывал про «мелочи» в работе, указывайте ему, насколько неряшливо и ненадежно выглядит его изделие, если оно выполнено без соблюдения «ненужных», по мнению ребенка, правил, терпеливо учите его оформлять домашнее задание или рисунок. И, конечно, хвалите его, радуйтесь его успехам, удивляйтесь результатам и рассказывайте, как интересно будет потом, когда он еще больше продвинется в своих занятиях.

Общение. Обсуждайте с ребенком его отношения со сверстниками и близкими людьми, побуждайте его задуматься о том, что в его поведении может обидеть или обрадовать окружающих. Попробуйте заинтересовать его занятиями в театральном кружке.

Ваш ребенок — как раз то самое «солнышко»? Тогда простите ему непостоянство — это не порок, а особенность темперамента. Помогите ему подкорректировать свой характер, и он вырастет надежным, устойчивым к стрессам, общительным и успешным человеком.

Дети флегматического темперамента

· Чувства слабо выражены.

· Спокойное и ровное поведение.

· Малообщительные, никого не трогают, не задевают.

· Если их вызывают на ссору, они обычно стараются ее избежать.

· Не склонны к подвижным и шумным играм.

· Не обидчивы и обычно не расположены к веселью.

Рекомендации педагогам и родителям:

· Помочь преодолеть их некоторую леность.

· Развивать большую подвижность и общительность.

· Не допускать, чтобы они проявляли безразличие к деятельности, вялость, инертность.

· Чаще заставлять работать на уроке.

· Вызывать у них эмоциональное отношение к тому, что делают они сами и их товарищи.

Занятия и увлечения. Не бойтесь доверять ребенку, он достаточно ответственен и основателен, чтобы выполнить порученное дело. Вашим девизом должна стать известная народная поговорка — тише едешь, дальше будешь. Правда, время от времени тормошите не в меру медлительного флегматика, чтобы он окончательно не заснул. Рассказывайте ему интересные новости из окружающего мира, развивайте творческое мышление рисованием, музыкой, шахматами. Его могут заинтересовать те виды спорта, которые не требуют быстрой реакции.

Общение. Крайне важно научить его понимать чувства и эмоции других людей. Разбирайте с ним мотивы поступков его сверстников, родных или любимых героев. Обсуждая, старайтесь, чтобы больше говорил он, а не вы, помогите ему сформировать свое мнение и защищать его, иначе он будет вести себя стереотипно, подстраиваясь под поведение окружающих и заимствуя их точку зрения.

С другой стороны, если вовремя не показать флегматику, что существуют люди с другими взглядами на жизнь, он будет добиваться, чтобы окружающие методично соблюдали все те правила, которые установил для себя он сам. Упрямого зануду — вот кого вы рискуете вырастить, если не научите его терпимости. Такая «белая ворона» может и не расстроиться, если большинство сверстников не общаются с ним. Тех, кто не хочет жить так, как он, флегматик спокойно причислит к категории «неправильных» людей, и не будет переживать из-за отсутствия внимания к своей персоне. Поэтому часто у других людей больше проблем с флегматиком, чем у флегматика с ними. Помогите ему научиться понимать и принимать взгляды, отличные от его собственных.

Дети с меланхолическим темпераментом

· Ведут себя тихо и скромно, часто смущаются, когда к ним обращаются с вопросами.

· Их нелегко развеселить или обидеть, но вызванное чувство обиды у них сохраняется долго.

· Они не сразу берутся за работу или включаются в игру, но если возьмутся за какое-либо дело, то проявляют в этом постоянство и устойчивость.

Рекомендации педагогам и родителям:

· Мягкость, тактичность, чуткость и доброжелательность в отношениях с этими детьми.

· На уроках чаще спрашивать, создавая во время ответа спокойную обстановку.

· Большую роль играют одобрение, похвала, подбадривание, что способствует укреплению веры в себя.

· Развивая работоспособность, помнить, что эти ребята быстро переутомляются.

· Развивать общительность.

Занятия и увлечения. Меланхолик с трудом включается в коллективные игры, но, сумев преодолеть себя, с удовольствием веселится вместе со всеми. Помогите ему включиться в игру, научите его знакомиться, порепетируйте первые фразы, с которыми он подойдет к незнакомым сверстникам. Убедите его, что неудача не делает его хуже остальных. Ваш девиз в общении с меланхоликом — «Людям свойственно ошибаться».

Для меланхолика важно постоянно получать поддержку близких людей. Хвалите, хвалите и еще раз хвалите, ищите даже в неудачах позитивные моменты. Например, если что-то не удалось, хвалите его за то, что он вообще решился заняться этим делом. Переключайте его внимание на результат деятельности, а не на оценку. Просите продемонстрировать вам его достижения, восхищайтесь и радуйтесь за него. Подчеркивайте, что вы уверены в его силах и знаете, что он сможет справиться с задачей. Говорите ему об этом, напоминайте о прошлых успехах.

Научите его воспринимать ошибку как подсказку к будущим успехам, спокойно разберите без отрицательных оценок, в чем была неудача, и обсудите, как действовать в следующий раз. Поручайте ему дела, с которыми он наверняка справится и результат которых сможет оценить как можно больше окружающих. Если он рисует, сделайте с ним смешную стенгазету для школьного праздника, играет — выучите с ним популярную песню; попросите учительницу прочитать перед всем классом его лучшее сочинение, если он хорошо пишет… Это поможет ему набраться уверенности для решения более сложных задач.

Общение. Такие дети чаще всего чувствуют себя «белой вороной» в коллективе и страдают от этого, несмотря на то, что не испытывают большой потребности в общении. Неуверенному в себе меланхолику трудно войти в новый класс, участвовать в общих делах и развлечениях. Постарайтесь стать для него тем самым близким человеком, которому он может довериться. Не разглашайте его тайн, не критикуйте слишком сильно. Философствуйте вместе с ним, обсуждайте ситуации, которые вы наблюдали, демонстрируйте, что вам очень интересно слушать его рассказы о себе, его мысли об окружающем мире. Учите его находить выход из конфликтных ситуаций, отстаивать свое мнение, но ни в коем случае не давите на него.

Если меланхолик чувствует себя уютно в коллективе, он может играть роль мозгового центра, эдакого серого кардинала, и пользоваться уважением за свою выдумку и изобретательность.

Диагностический инструментарий по определению темперамента предназначен для педагогов, родителей и обучающихся

Диагностика темперамента обучающихся дошкольного и младшего школьного возраста

Инструкция: прочитайте следующие утверждения и отметить плюсами те из них, которые особенно подходят к характеристике данного ребенка.

1. Любит шум и суету вокруг себя.
2. Очень нуждается в близких, которые могли бы поддержать, утешить.
3. Нередко раздражен чем-то, возбужден, беспокоен.
4. Быстрых ответов на любые вопросы от него не жди.
5. Любит работу, которую надо делать быстро.
6. Дети считают его веселым.
7. У него часто меняется настроение.
8. Чаще молчит в обществе детей.
9. Стесняется заговаривать первым с новыми людьми.
10. Не любит шумных игр, предпочитает уединение.
11. Умеет долго играть или выполнять задание, не отвлекаясь.
12. Не прочь похвастать, приукрасить события.
13. Часто не может усидеть на месте.
14. Его легко огорчить.
15. Дольше других сохраняет работоспособность, не устает.
16. Легко переключается с одного поручения на другое.
17. Нетерпелив и несобран, особенно плохо переносит ожидание.
18. Предпочитает кропотливую работу, не требующую быстрых реакций.
19. Быстро устает, отключается, перестает слушать.
20. Верит в себя, легко переносит неудачи.

Утверждения, характеризующие сангвиника — 1, 6, 12, 16, 20;
холерика — 3, 5, 7, 13, 17;
меланхолика — 2, 9, 10, 14, 19;
флегматика — 4, 8, 11, 15, 18.

Диагностика темперамента обучающихся 12 – 18 лет.

Инструкция: из четырех предложенных ниже описаний характера выберите то, которое вам больше всего подходит. Его порядковый номер будет соответствовать названию вашего ведущего темперамента (см. Ключ к тесту). Поскольку чистые темпераменты встречаются редко, из оставшихся описаний выберите еще одно, которое подходит вам в большей степени, чем остальные. Его номер будет соответствовать вашему дополнительному темпераменту.

1. Я — человек энергичный и напористый, не всегда контролирую свои эмоции. Если выхожу из себя, то успокаиваюсь не сразу. Своим делом занимаюсь энергично и с полной отдачей, на посторонние вещи не отвлекаюсь. Прямолинеен в делах, и в отношениях. Даже самые трудные препятствия предпочитаю преодолевать, а не обходить.

2. Я — человек спокойный и уравновешенный, меня очень трудно вывести из себя. По характеру терпелив, умею ждать. Медленно приспосабливаюсь к новой обстановке. В дело вникаю глубоко, работаю неторопливо, шаг за шагом продвигаясь в выбранном направлении, не люблю отвлекаться от основного занятия.

3. Я — человек гибкий и динамичный, всегда нуждаюсь в разнообразии внешних впечатлений. Хотя легко возбуждаюсь, но так же быстро и успокаиваюсь. Предпочитаю расширять круг своих контактов и легко переключаюсь с одного занятия на другое. Ни при каких обстоятельствах не падаю духом, умею находить выход из любого положения.

4. Я — человек чувствительный и изменчивый, очень завишу от своего внутреннего состояния. Легко расстраиваюсь по пустякам и долго не успокаиваюсь. Из-за тонкой восприимчивости душевное равновесие дается мне с трудом, поэтому я нуждаюсь в эмоциональной поддержке близких. О моих перепадах настроения посторонним трудно догадаться.

Ключ к тесту:

1 – холерический 3 — сангвинический

2 — флегматический 4 — меланхолический

типов темпераментов

1. САНГВИНИК — эмоционален и отличается хорошей работоспособностью. Он довольно быстро ориентируется в незнакомой обстановке, инициативен, оптимистичен, за короткое время входит в коллектив, создает вокруг себя положительный микроклимат, сравнительно легко переживает неудачи. Вместе с тем, избегает острых проблем, часто упрощает поставленные задачи.

2. ФЛЕГМАТИК — спокоен даже в сложнейших ситуациях, невозмутим, стабилен и последователен в стремлениях и отношениях. Придерживается выработанного распорядка, стремится к системе, нетороплив и основателен. Вместе с тем он инертен, медленно переключается с одной работы на другую.

3. ХОЛЕРИК — отличается быстротой действий и решений, частой сменой настроения, повышенной возбудимостью. Во взаимоотношениях нередко излишне резок, прямолинеен в оценках. Часто неуживчив, не умеет себя сдерживать. Обладает влиянием на окружающих, быстро переходит от одного дела к другому. Любит быть в центре внимания.

4. МЕЛАНХОЛИК — быстро утомляем, не уверен в себе, тревожен и мнителен. Хорошо разбирается в оттенках чувств, осторожен и осмотрителен Скрытен и застенчив, сильно переживает по малейшему поводу. Трудно приспосабливается к новым людям.

Обычно, чистых темпераментов практически не бывает. Каждый человек имеет сочетание двух темпераментов, один из которых — ведущий, он более выражен. Это темперамент подтипа. Второй, дополнительный, вероятнее всего – тот, который проявляется на более глубоком психофизическом уровне типа – уровне акцентов типа.

Игры и упражнения для замкнутых детей дошкольного возраста

«Незнайка». Взрослый задает ребенку различные вопросы, а тот только разводит руками и пожимает плечами. Игра способствует развитию выразительных жестов. Попросите ребенка рассказать о его сильных сторонах: о том, что он любит, ценит, принимает в себе; о том, что дает ему чувство уверенности в себе. Если ребенку трудно, можно говорить по очереди: сначала он, потом вы, затем снова он и т.д.

«Закончи предложение». Предложите ребенку посочинять, закончить фразу (Я хочу… Я умею… Я смогу… Я добьюсь…).

Совместные настольные игры . Хорошо, если участвуют несколько детей.

«Фантастический рисунок (фигура)». Предложите ребенку начать рисовать (лепить) что-то неожиданное. Через некоторое время обменяйтесь с ним рисунками, пусть он завершит вашу, а вы закончите его работу.

Любые сюжетные игры . «Как будто» (например: представь, как будто тебя пригласили на передачу «Смак»).

«Интервью».

Это игра поможет легче ребенку общаться с детьми.

Ведущий объявляет, что все участники конкурса-журналисты, которые устраиваются на работу в популярный журнал. Они получают по листу бумаги, по фломастеру и должны за короткое время (пять-десять минут) взять как можно больше интервью у ребят. Будущие репортеры должны узнать имя, увлечение, кем хочет стать опрашиваемый. Побеждает тот, кто соберет больше интервью.

Правила игры

· Ведущий объявляет, что все участники конкурса-журналисты, которые устраиваются на работу в популярный журнал.

· Они получают по листу бумаги, по фломастеру и должны за короткое время (пять-десять минут) взять как можно больше интервью у ребят.

· Будущие репортеры должны узнать имя, увлечение, кем хочет стать опрашиваемый.

· Побеждает тот, кто соберет больше интервью.

Примечание

В расчет принимается и качество работ. Лучшие работы зачитываются.

«Сиамские близнецы» — игра для замкнутых детей, желающих исправить это (от 6 — ти лет).

Цель игры: научить детей гибкости в общении друг с другом, способствовать возникновению доверия между ними.

Участники делятся на пары. Пары играющих становятся друг к другу боком и обнимаются одной рукой за плечи. Получается так, что у того, кто справа, свободна только правая рука, а у того, кто слева — только левая. Вместе они и есть «сиамский близнец». И этому «сиамскому близнецу» надо сделать что-нибудь (например, завязать шнурки на ботинках, вырезать кружок из бумаги, расчесаться).

Правила игры

· Участники делятся на пары.

· Участники в паре становятся плечом к плечу и обнимают друг-друга ближайшей рукой за плечо соседа.

· Ведущий дает задание, которые пара (сиамские близнецы) должна выполнить.

· Игра может длится сколько угодно по желанию участников.

«Угадайка» (от 4х лет)

Неподвижная игра на развитие воображения и навыков общения.

Описание игры

Водящий загадывает предмет, а игроки должны отгадать что это за предмет, задавая вопросы, на которые водящий отвечает да или нет.

Игра развивает воображение и навыки общения.

Правила игры

Выбирается ведущий с помощью считалки или жребия

Обговаривается тематика загадываемых предметов (например: животные, предметы в комнате, общие знакомые и тп).

Ведущий загадывает предмет из данной темы.

Игроки по-очереди задают вопрос ведущему, на который тот отвечает да или нет.

Если какой-то игрок догадался что это за предмет, то он поднимает руку и говорит что это.

Если ответ верный, то игрок становится ведущим, иначе игра продолжается.

Категория: Страничка психолога | Добавил: shkola10arh (25.

12.2020)

Учёные против мифов: правда ли характер передаётся по наследству, а холерики — прирождённые лидеры | e1.ru

Все новости

«Спутала с племянниками»: версия силовиков о попытке похищения детей со двора дома на Эльмаше

«Что за вандализм творится?» На Окружном кладбище расклеили рекламу прямо на надгробиях

В новом екатеринбургском гипермаркете провели квест по безопасности дорожного движения

В Кремле промолчали на просьбу Пугачевой признать ее иноагентом: новости вокруг СВО за 19 сентября

Пышные екатеринбурженки устроили сексуальную фотосессию в одном белье

«Дети чудом не пострадали». В Академическом водитель Hyundai протаранил деревья и вылетел к школе

В Екатеринбурге пропала 18-летняя студентка

«Было задание — украсть ребенка». В Екатеринбурге молодая девушка пыталась своровать детей со двора

«Раздавил человека и поехал дальше». Появилось видео наезда КАМАЗа на пешехода в Екатеринбурге

Приходите на свидания: армия «Сима-ленда» навела порядок в самом романтичном месте Екатеринбурга

ВЦИОМ: 16% россиян не слышали о прошедших выборах

Цены сильно ниже, а сервис на высоте: где дешевле всего сделать лазерную коррекцию зрения и не только

Выжить на северах и в кризис: бизнесмен рассказал, как в России делают спецтехнику для экстремалов

В торговом центре в Екатеринбурге внезапно умер мужчина

Будет ли мобилизация в Свердловской области? Отвечает губернатор

Канцелярия, посуда и текстиль за 1 рубль: известный магазин объявил скидки 30% на товары для дома

Ямская, но не Тверская: первый репортаж из дома, который находится в окружении трех парков

11-летний доктор Айболит: видеоистория о школьнике, спасающем раненых птиц

Две шикарные блондинки и брюнетка из Екатеринбурга борются за три миллиона в конкурсе красоты

На Кольцовской развязке криво уложили асфальт — пришлось всё переделывать

В Екатеринбурге южанин угнал Toyota с таджикскими номерами и врезался в дом, когда удирал от ДПС

Откуда появился Abibas и останутся ли деньги у россиян? Потапенко — о фарцовке, семье и самоцензуре

Сделали это по-быстрому: как Евгения Куйвашева за полчаса приняли в губернаторы

«Табличка разбита, урну с прахом украли». В Екатеринбурге на кладбище разгромили сотни ячеек

Авария на Малышева, где BMW протаранил трамвай, попала на видео

«Ничего не работает»: в поликлиниках Екатеринбурга массовый сбой

«Никто не верит, что у нас тут большая наука». Репортаж из обсерватории в бурятской степи. Таких в мире — единицы

«Наехал на бордюр и улетел в дерево». Пассажирка попала в реанимацию по вине водителя такси

В самом центре Екатеринбурга повесили новые запрещающие знаки: объясняем, в чем дело

Куйвашева опять принимают в губернаторы: показываем инаугурацию в прямом эфире

В Свердловской области разом перестанут работать телевизоры и радио

«Это тот самый кабанчик». К берегу Шарташа прибило тело дикого зверя

«Я думала, это моя вина». Как екатеринбурженка с ВИЧ приняла диагноз и стала помогать другим

Это точно русский? Проверьте, сможете ли вы написать правильно все эти слова

Родителям одиннадцатиклассников вновь назвали три условия для дополнительных 25–35 баллов на ЕГЭ

Репортаж на высоте: какие виды открываются из окон самого высокого дома в Юго-Западном

«Воздуха нет, дети орут». Пассажиров «Уральских авиалиний» заперли в самолете из-за неисправности судна

В Екатеринбурге начальника уголовного розыска области заподозрили в помощи убийцам. Его вызвали в СК

«Двойной перелом со смещением». В Свердловской области дети получили травмы на качелях, подаренных депутатом

Все новости

Наш эксперт — кандидат психологических наук Юлия Водяха.

Е1.RU продолжает развенчивать разные околонаучные мифы вместе с екатеринбургскими учёными. Сегодня поговорим о заблуждениях, связанных с характером и темпераментом.

Узнаем, может ли характер быть маминым или папиным, и передаётся ли по наследству депрессивное отношение к жизни. Выясним, правда ли характер формируется до трёх лет, а после изменить его уже невозможно. Порассуждаем о том, правда ли из всех темпераментов холерики больше склонны к истерике, а меланхолики — всегда тихони и мечтатели. А ещё поговорим о том, откуда берутся неуравновешенные люди, и правда ли бывают несовместимые темпераменты.

Ответить на эти вопросы мы попросили кандидата психологических наук, доцента кафедры общей психологии Института психологии УрГПУ Юлию Водяху.

— Нет, безусловно, характер формируется прижизненно и от родителей передаться не может, в отличие от темперамента, который формируется на основе генотипов. Ребёнок может, наблюдая, перенимать от родителей, бабушки, дедушки черты характера, особенности поведения. Когда говорят «мамин характер», «папин характер», то речь идёт всё-таки о темпераменте, а не о характере. Индивидуально-типологические особенности личности — темперамент — могут передаваться и через поколение, — объясняет Юлия Водяха.

Искать ответы мы отправились в Институт психологии УрГПУ.

«Когда говорят «мамин характер», «папин характер», то речь идёт всё-таки о темпераменте», — говорит психолог.

— Прямой зависимости, что какая-то черта характера вызывает заболевание, конечно, нет. Есть люди, у которых некоторые черты характера сильно заострены, это называется акцентуация характера. Существует целый перечень акцентуаций характера. Гипертимы (очень активный тип) много берут на себя, не умеют делегировать полномочия, им проще всё сделать самим. Для таких людей характерно переутомление, профессиональное выгорание. Для сензитивного (эмоционально чувствительного типа) — склонность принимать всё близко к сердцу, мнительность, нерешительность, ранимость. Для них более характерны переживания сниженного настроения, может быть, даже депрессивные состояния. Вместе с тем при адекватном воспитании родители и учителя могут скорректировать нежелательные черты характера.

— А оптимизм и пессимизм влияют на здоровье?

— Оптимизм и пессимизм — это локальные черты характера, которые формируются и развиваются в течение жизни. Оптимистичные родители, как правило, демонстрируя уверенное поведение, самоиронию, убеждённость в хорошем результате, формируют у ребёнка уверенность и оптимизм. И наоборот, если родители говорят своему ребёнку, что из него ничего не выйдет, не получится что-то, и ещё добавляют при малейшем неуспехе «Я так и знала!», то они формируют пессимистичную личность.

Крайне выраженный пессимизм часто связан с фаталистичностью восприятия жизни, нежеланием действовать, это так называемая пассивная позиция личности: «Результат предрешён, зачем что-то делать?» Крайний оптимизм тоже не самое благоприятное проявление личности, так как реалистичность сменяется самообманом, лёгким отношением к своим неудачам. Такие люди действительно не замечают, что они не состоялись как профессионалы, у них нет семьи. Они не видят собственных проблем и, следовательно, не стремятся их решать. Желательно, чтобы была такая «золотая середина» — уверенный оптимистичный взгляд на жизнь, вместе с тем не лишённый реалистичности.

— Вообще, японцы говорят, что характер формируется с момента зачатия до рождения, а русская пословица о том, что воспитывать ребёнка надо, пока он «поперёк лавки лежит», — всё это о том, что характер начинает складываться очень рано. Но на самом деле характер формируется в течение всей жизни. В детстве родители могут в большей степени повлиять на его формирование (причём как положительно, так и отрицательно). Например, часто можно услышать от родителей, что ребёнок капризничает. Капризы ребёнка — это его реакция на непоследовательность в воспитании: сегодня родитель всё разрешает, на шалости «смотрит сквозь пальцы», завтра родитель применяет жёсткую позицию — всё запрещено, и за всё наказывают. В таких условиях формируется неуравновешенность характера. Характер также может «испортиться» после перенесённых тяжёлых заболеваний, например, после инсульта. Но работать над характером всегда стоит.

По словам психолога, из импульсивного ребёнка может вырасти успешный и уверенный человек, а может неуравновешенный и безответственный. Всё зависит от воспитания.

А вот пессимистичное отношение к миру могут заложить родители, которые всем недовольны.

Непоседливый, импульсивный в детстве человек может стать как выдающимся спортсменом, общественным деятелем, лидером (если были созданы условия), а может быть крайне неадаптированной личностью. Импульсивность (преобладание возбуждения) не всегда замечательно сказывается на результатах в учёбе, но способствует высоким спортивным достижениям. Безусловно, должны быть созданы условия для интеллектуального развития и физической подготовки (например, шахматы и спортивная секция). Тогда импульсивность (так мешавшая в детстве) проявится с самой положительной стороны — высокая скорость реакции, быстрая интеллектуальная обработка информации, способность к высоким достижениям, хорошая самодисциплина.

Если ничего с излишней импульсивностью не делать, то во взрослой жизни возникнут серьёзные проблемы с постановкой целей, наличием длительных отношений (брака), постоянства в работе. Такой человек не будет готов нести ответственность ни за других, ни за себя.

— Деление на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов — это бытовое понимание, которое, вероятно, порождается желанием человека уметь предсказывать поведение других людей. Увидел в другом холерика, и сразу понятно, что от него ждать. Хотя на самом деле такого явления, как холерик, нет, есть черты темперамента, свойства характера. Вообще, профессиональные психологи рассматривают не традиционную бытовую типологию — 4 типа, а изучают свойства темперамента: сензитивность (чувствительность), реактивность (силу эмоциональной реакции), пластичность (изменчивость), ригидность (инертность) и другие.

У холериков заострены такие черты характера, как потребность во внимании, у таких людей хорошие навыки самопрезентации, они умеют преподносить информацию нужным образом, концентрировать на себе внимание аудитории.

Но если эта особенность начинает «зашкаливать», то мы видим отталкивающие черты. Например, демонстративный подросток в классе требует к себе внимания со стороны учителя. А в классе 30 школьников. Предоставить всем внимание один учитель не может. В этом случае демонстративный подросток может негативным образом привлекать к себе внимание. Ему без разницы, хвалят его или ругают, главное — обращают внимание. Следующая градация — это уже психопатия истероидного типа.

Но вообще, переживанию особенно интенсивных эмоций могут быть подвержены все. При этом одна и та же ситуация на разных людей может повлиять по-разному: кто-то перенесёт её спокойно, а у кого-то спровоцирует истерику.

— Есть мнение, что только холерики могут быть лидерами…

— У любого человека могут проявиться лидерские черты, это не привязано к какому-либо типу темперамента. Это зависит во многом от черт характера, от типа задачи, которую должен решить лидер. Если это проект, который только запускается, там нужен такой лидер, о котором говорят «человек с харизмой», умеющий вести за собой, в меру импульсивный и способный заражать идеей, ломать барьеры, «включать» нужные эмоции у других. Если проект выстроен и нужно чётко выполнить все запланированные этапы, то нужен спокойный, уравновешенный человек, спокойно переносящий монотонную работу, умеющий постоянно контролировать качество выполняемой деятельности.

— Здесь речь идёт о людях со слабой эмоциональной реакцией на внешние или внутренние раздражители. Такие люди обладают высокой концентрацией внимания, глубоко погружаются в деятельность, часто испытывают сложности с переключаемостью. Но это очень системные люди, которые шикарно работают с документами, эффективны в ситуациях контроля. Их ригидность (или инертность) позволяет при любых условиях достигать положительного результата. Это идеальные сотрудники для работы с документацией, например, экономисты, инженеры.

Может казаться, что меланхолик ничего не делает, но в это время он может активно думать, просто не показывает своих эмоций.

Истерике могут быть подвержены люди с любым темпераментом, даже те, про которых говорят «спокойные как удав».

— Они всегда пассивны?

— Нет, просто у таких людей внутренний план деятельности скрыт от внешнего наблюдения. У других все эмоции на лице, активная жестикуляция, много лишних движений. А у человека с низкой реактивностью другой подход, ему надо больше времени подумать, кажется, что он ничего не делает. На самом деле он активно думает. Его мысль нельзя обрывать и резко переключать с одной задачи на другую. Такие люди могут быть прекрасными аналитиками.

— Но вообще есть убеждение, что меланхолики — это люди творческие: художники, поэты…

— Любой человек может обладать творческими способностями. Это не связано с темпераментом. И само творчество может быть разным. Это не только поэт или художник. Чистый «технарь» тоже может быть очень творческим человеком, при этом обладать любыми чертами темперамента.

— Бытовое представление о сангвинике — это человек, который обладает такими свойствами нервной системы, как сила, уравновешенность и подвижность. Такой человек действительно может быть очень работоспособным. Но такие люди часто не доводят начатое дело до конца, когда они понимают, как решить проблему, они теряют интерес.

А вот собственно целеустремленность — это черта характера. Она возникает при определённых воспитательных воздействиях со стороны семьи. В достижении ребёнка (его золотой медали в школе, красного диплома в вузе) всегда есть заслуга родителей.

— Такого нет, есть несовместимые характеры. Но опять же, не сами характеры. Недопонимание возникает, если у людей разные ценности. Есть только одна черта, которая не даст ужиться, — это соперничество, склонность к доминированию. Супругам, у которых выражена склонность к соперничеству, будет достаточно сложно состоять в длительных тёплых отношениях.

— А в работе? Разве руководителя-холерика не будет бесить подчинённый-меланхолик?

— Для хорошего руководителя должен быть важен результат. И если сотрудник действительно обладает нужными компетенциями и качественно продуктивен, то к такому подчинённому руководитель может и должен найти подход вне зависимости от того, какие у него черты характера или темперамента.

Хоть и говорят, что люди не меняются, характер формируется всю жизнь.

По словам психолога, принять в партнёре можно любые черты характера, кроме стремления к соперничеству.

Но есть спортивные команды, коллективы сотрудников МЧС, напарники ГУФСИН и т. д. Такие люди должны быть хорошо совместимы изначально. От их слаженных действий может зависеть даже жизнь человека. В любом случае над психологической совместимостью можно и нужно работать — результат обязательно будет.

В прошлых сериях рубрики «Учёные против мифов» мы говорили о том, правда ли у негров самые белые зубы, а кариес возникает от сладкого, рассуждали о том, откуда взялось убеждение, что прыщи берутся от недостатка секса, и говорили о том, правда ли кофе лечит похмелье и в чём польза напитков-энергетиков.

Фото: Артём УСТЮЖАНИН / Е1.RU; www.kinopoisk.ru
Инфографика: Пётр ГИНДИН / E1.RU

По теме

15 июня 2017, 08:00
Учёные против мифов: правда ли, что у негров самые белые зубы, а кариес возникает от сладкого
16 мая 2017, 10:00
Учёные против мифов: правда ли солярий вызывает рак кожи, а сметана помогает лечить ожоги
04 мая 2017, 08:00
Учёные против мифов: правда ли кофе лечит похмелье и в чём польза напитков-энергетиков

Ирина Ахметшина

Журналист

ЛАЙК1
СМЕХ0
УДИВЛЕНИЕ0
ГНЕВ0
ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ3

Читать все комментарииДобавить комментарий

РќРѕРІРѕСЃС‚Рё РЎРњР?2

Тесты. Испытание наукой -Ваш тип темперамента

Главная → Психолог → Тесты. Испытание наукой → Ваш тип темперамента

Инструкция

Вам будет предложено несколько вопросов об особенностях вашего поведения в различных условиях и ситуациях. Это не испытание ума или способностей, поэтому нет ответов хороших или плохих.На вопросы следует отвечать поочередно, не возвращаясь к предыдущим ответам. Работайте быстро, не тратьте слишком много времени на обдумывание ответа – наиболее интересна ваша первая реакция. На вопрос можно ответить «да» или «нет».Не пропускайте какого-либо вопроса.

Текст опросника

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, одобрить или посочувствовать?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не затрачиваете ли много времени на обдумывание?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины на это не было?

10. Верно ли, что «на спор» вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам не хотелось делиться с другими людьми?

19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда вы чувствуете сильную вялость?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких людей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли тем же?

23. Считаете ли вы свои привычки хорошими?

24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы чем-то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувств и беззаботно развлечься с веселой компанией?

26. Можно ли сказать, что часто у вас нервы бывают натянуты до предела?

27. Слывете ли вы за человека веселого и живого?

28. После того, как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

32. Что вы предпочитаете, если хотите что-либо узнать: найти это в книге или спросить у друзей?

33. Бывают ли у вас сильные сердцебиения?

34.Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите только правду?

37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где все подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстрого действия?

40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или встречу с кем-то?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли что вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-либо боли?

46. Огорчились бы вы, если бы не смогли долго видеться с друзьями?

47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

49. Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков, или вашей работы?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшутить над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Обработка результатов

Если ответ совпадает с указанным в ключе, то ему присваивается один балл.

•Искренность: «да» на вопросы 6, 24, 36; «нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

•Стабильность-нейротизм: «да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

•Итроверсия-Экстраверсия: «да» на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; «нет» на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Если показатель искренности составляет больше 5 баллов, то ответы были не искренни. Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы по тесту не соответствуют действительности. Если результат меньше, то Ваши ответы искренни. Пожалуйста, продолжайте. Далее смотрим, куда попадает результат по кругу Айзенка:

Описание типов темперамента:

Сангвиник

Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, активно вступает в контакты с людьми. Его речь громкая, быстрая, отчетливая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент характеризуется некоторой двойственностью. Если раздражители быстро меняются, все время поддерживается новизна и интерес впечатлений, у сангвиника создается состояние активного возбуждения и он проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, то они не поддерживают состояния активности, возбуждения и сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательности, но все эти проявления его чувств неустойчивы, не отличаются длительностью и глубиной. Они быстро возникают и могут так же быстро исчезнуть или даже замениться противоположными. Настроение сангвиника быстро меняется, но, как правило, преобладает хорошее настроение.

Холерик

Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холерика. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения. Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают; настроение иногда резко меняется. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко связывается и в его деятельности: он с увеличением и даже страстью берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у человека с холерическим темпераментом запас нервной энергии может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей.

Флегматик

Человек этого темперамента медлителен, спокоен, нетороплив, уравновешен. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, они обычно невыразительны. Причина этого — уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Спокойствие человека флегматического темперамента проявляется и в отношении его к событиям и явлениям жизни флегматика нелегко вывести из себя и задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но у флегматика следует развивать недостающие ему качества — большую подвижность, активность, не допускать, чтобы он проявлял безразличие к деятельности, вялость, инертность, которые очень легко могут сформироваться в определенных условиях. Иногда у человека этого темперамента может развиться безразличное отношение к труду, к окружающей жизни, к людям и даже к самому себе.

Меланхолик

У меланхоликов медленно протекают психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители; длительное и сильное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и прекращение ее. В работе меланхолики обычно пассивны, часто мало заинтересованы (ведь заинтересованность всегда связана с сильным нервным напряжением). Чувства и эмоциональные состояния у людей меланхолического темперамента возникают медленно, но отличаются глубиной, большой силой и длительностью; меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания у них выражаются слабо. Представители меланхолического темперамента склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Но в привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. У меланхоликов легко развивать и совершенствовать свойственную им глубину и устойчивость чувств, повышенную восприимчивость к внешним воздействиям.

Подготовлено по материалам: Психологические тесты / Под ред. А. А. Карелина: В 2 т. — М.: Гуманит. изд.центр ВЛАДОС, 2002. — Т.1. — 312 с.

15.01.2017, 4515 просмотров.

Тест по общей психологии на тему: Темперамент и характер

1 К каким теориям темперамента относиться теория У.Шелдона

гуморальным
+конституциональным
поведенческим
нейродинамическим

2 Акцентуации это такие естественные варианты развития характера, которым
не свойственно:
повышение ранимости
снижение способности к социальной адаптации
+повышение способности к социальной адаптации
нарушение мотивационной сферы с доминированием амбивалентных состояний

3.Не высокий уровень психической активности, замедленность движений, быстрая утомляемость, высокая эмоциональная сензитивность свойственна:
сангвинику
холерику
флегматику
+меланхолику

4. Черты личности: скромность ,самокритичность, эгоизм, характеризуют отношение личности:
к другим людям
к деятельности
+к себе
к общественной и личной ответственности

5. Сильный, уравновешенный и подвижный тип нервной системы за П.И. Павловым характерен для:
флегматика
+сангвиника
холерика
меланхолика

6. Впервые психологическое описание «портретов» различных темпераментов дал:
Аристотель
+Гиппократ
И. Кант
Платон

7. Сильный, неуравновешенный тип нервной системы за П.И. Павловым характерен для:
+холерика
сангвиника
сангвиника
флегматика
меланхолика

8. Умение ставить цели,действовать по собственной инициативе и находить пути их решения, характеризует человека как:
решительного
+ целеустремленного
настойчивого
самостоятельного

9. Крэчмер говорил,что замкнутость, эмоциональная ранимость, быстрая утомляемость свойственна для:
+астеников
пикников
атлетиков
диспластиков

10. Понятие об экстраверсии и интроверсии было разработано:
3. Фрейдом
+К. Юнгом
А. Адлером
К. Роджерсом

11. Тип темперамента, что характеризуеться легкой ранимостью , склонностью к глубоким переживаниям,характерен для :
+меланхолику
холерику
сангвинику
флегматику

12. Такие понятия как: самокритичность, скромность, гордость характеризуют:
отношение другим
отношение личности к вещам
+систему отношений человека к самому себе
особенности протекания деятельности

13. Тип темперамента, что отличился подвижностью, общительностюи отзывчивостью, характерен для:
холерика
+сангвиника
холерика
флегматика
меланхолика

14. По Э. Кречмеру, агрессивность и властолюбие характеризуют;
диспластика
пикника
астеника
+атлетика

15. Аккуратность, бережливость и щедрость — это:
черты, что проявляються по отношению к другим
+ черты, характеризующие отношение личности к вещам
система отношений человека к самому себе
черты, проявляющие отношение к деятельности

16. Формально-динамическую сторону поведения характеризует(ют):
+темперамент
направленность
настроение
способности

17Возможно ли изменить тип темперамента
Да
+Нет
Нужно приложить много усилий
В раннем возрасте

18. NN. – типичный представитель меланхолического типа темперамента. Формирование какой из черт характера потребует от него наименьших усилий:
решительность
+доверчивость
инициативность
импульсивность

19. Устойчивые индивидуальные особенности личности, что складываються и проявляються в деятельности и общении —это:
способности
+характер
темперамент
задатки

20. Один из авторов конституциональной теории темперамента:
И.П. Павлов
+Э. Кречмер
И.П. Павлов
Дж. Гилфорд
Л. Терстон.

21. А. – представитель сангвинического типа темперамента. Какую из черт характера сформировать у него легче?
+общительность
дисциплинированность
отзывчивость
трудолюбие

22. Чуствительная реакцияв ответ на силу внешнего воздействия является показателем:
реактивности
+сензитивности
активности
пластичности и ригидности

23 Природная основа темперамента:
головной мозг
+тип нервной системы
динамический стереотип
нервные процессы

24 Тип темперамента, что характеризуеться повышенной впечатлительностью и обидчивостью:
холерик
сангвиник
флегматик
+меланхолик

25 Тип темперамента, что характеризуеться вспыльчивостью и поспешностью в действиях:
+холерик
сангвиник
флегматик
меланхолик

26 Что характеризует темперамент:
+быстрое включение в работу
Вежливость
аккуратность
трудолюбие

27 Какой признак характер для меланхолического темперамента:
реактивность и активность
+эмоциональная возбудимость
пластичность и ригидность
сензитивность и чувствительность

28 Учение о типах высшей нервной деятельности как физиологической основы темперамента принадлежит:
+Павлову
Ильину
Гиппократу
Ухтомскому

29 Процесс, противоположный возбуждению, что ведет к замедлению или задержке проведения импульсов в нервных центрах:
+торможение
динамичность
меланхолия
лабильность

30 Характер – это
+Устойчивые черты личности,что определяют отношение человека к людям, к самому себе, к выполняемой работе

Совокупность свойств,что характеризуют динамические особенности протекания всех психических процессов и поведения человека, их силу, скорость, возникновение, прекращение и изменение

Генетически обусловленое явление

Поделиться с друзьями:

Adblock
detector

Что такое холерический темперамент?

Вам когда-нибудь говорили, что у вас «холерический темперамент»? Если да, я хотел бы встретиться с человеком, который так сказал. Холерический темперамент — один из четырех темпераментов, которые использовались древними врачами для классификации людей и состояний здоровья. Итак, что значит иметь холерический темперамент?

Представление о темпераментах, разработанное греческим врачом Гиппократом, связано с более известным представлением о соках. Идея состоит в том, что ваше здоровье и личность являются балансом юмора в вашем теле, и что ваша диета и образ жизни могут изменить этот юмор. Темпераменты — это то, как ваш уникальный баланс юмора проявляется в вашей личности. Это одна из старейших классификаций человеческих темпераментов, ей более 2400 лет. Существует довольно много мнений о темпераментах, и в этом посте мы рассмотрим четыре темперамента, включая меланхолический темперамент, и особенно сосредоточимся на холерическом темпераменте.

Вы обеспокоены своим или чужим характером?

Получите консультацию лицензированного психолога в Интернете

Источник: rawpixel.com

Что такое четыре темперамента?

Четыре темперамента — это концепция, которая существует уже давно и в наше время стала менее популярной. К ним относятся холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Несмотря на это, четыре человеческих темперамента по-прежнему важны для психологии. Считается, что у каждого человека в разной степени выражены все четыре темперамента, причем один является доминирующим, один — второстепенным, а два других менее значимы.

Вот они:

Холерики тоже экстраверты, но в более ориентированном на лидерство смысле. Они логичны и используют факты. Позже мы подробнее остановимся на этом типе личности.
Сангвинический темперамент считается наиболее универсальным из всех четырех темпераментов и ориентирован на людей с социальным и активным типом личности. Обычно они мыслят позитивно и являются экстравертами, которые хотят социальных связей. Они испытывают широкий спектр эмоций и наслаждаются волнением. Они разговорчивы, веселы, импульсивны и часто являются хорошими лидерами.
Меланхолики логичны и организованы. Они сосредоточены на поиске правильного решения и медлительны, если это необходимо, и осторожны. Они сосредоточены на деталях и мыслях. Они не любят рисковать и предпочитают быть уверенными в том, что дела идут хорошо. Но, они также творческие и очень способные люди.
Флегматики склонны быть интровертами, ценят мир и гармонию и обычно чувствуют себя комфортно в пассивных ролях. Они также хороши в роли поддержки и не получают удовольствия и не стремятся к лидерству.

Холерический темперамент

Как упоминалось ранее, холерики являются лидерами группы. Они сообразительны, эффективно влияют на окружающих, конкурентоспособны, независимы, легко раздражаются и горды. Они очень увлечены и преднамеренны во всем, что делают, будь то на работе или даже во время разговоров. Их слова командные и приказывающие, даже если они пытаются быть дружелюбными. Когда они что-то говорят, то делают это с такой уверенностью, что обычно являются убедительными и успешными лидерами.

Одна из проблем людей с таким темпераментом заключается в том, что они с трудом воспринимают все, что воспринимается как критика. Если их критикуют или даже просто выступают против них, они будут противостоять людям и пытаться доминировать над теми, от кого они получили критику. Они попытаются победить громкостью и запугиванием. Интересно, что они преуспевают в таких средах, когда их контроль или опыт ставятся под сомнение, и в этих случаях они, как правило, принимают вызов и побеждают.

Когда вы думаете о холерике, вы можете представить себе хулигана. Однако не все люди с холерическим темпераментом или любым подобным типом личности являются хулиганами. Некоторые из них презирают хулиганов и вместо этого хотят помириться со всеми остальными. Опра Уинфри — хороший пример. Она сильный предприниматель, пробила себе путь к успеху и осталась успешной благодаря своему упорному труду, независимости и уверенности в своих силах.

Для этого темперамента конкуренция не издевательство, а часть игры. Они захотят проявить себя и бросить вызов тем, кого они считают своими антагонистами. Они считают, что доказать свою правоту иногда лучше, чем докопаться до истины. Когда они проигрывают, они это чувствуют, и в следующий раз будут действовать яростнее. Холерик может солгать или использовать закулисные приемы для победы, но не все это делают, конечно. Холерикам обычно не нравится власть, даже если они хотят быть авторитарными. Они хотят быть главными и верят, что нет никого лучше них, кто мог бы взять на себя ответственность за то, в чем они чувствуют себя уверенно.

Источник: tirachardz через freepik.com

Хулиганы будут унижать тех, кто им не нравится, потому что им нужно чувствовать свое превосходство и они хотят показать им, кто главный. Когда холерики совершают ошибку, они часто обвиняют других, если это возможно, и они делают это, чтобы защитить свое эго. Им нравится определять людей, но чего они не любят, так это того, чтобы определять самих себя. Для них существует явный двойной стандарт, и этот двойной стандарт разработан, чтобы соответствовать им. Важно подчеркнуть, что вышесказанное описывает кого-то с крайней стороной холерического темперамента. Многие, если не большинство, так себя не ведут.

Холерики, как и другие экстраверты, любят получать социальное удовлетворение и энергию от людей. У холериков также есть потребность быть общительными, чтобы их видели, выражать свои убеждения и мнения и влиять на других. Когда некоторые люди высказывают свое мнение, они могут попытаться смягчить его, чтобы не обидеть кого-то. Холерик не такой. Вместо этого они будут высказывать свое мнение прямо и в целом, не принимая во внимание чувства других. Все, что меньше, они считают нечестным.

Холерики умеют решать проблемы от природы. Они прямолинейны и ориентированы на детали. Они провидцы и им становится скучно без проблем. Они будут работать, чтобы увидеть цель до конца. Они хорошие лидеры и любят брать на себя ответственность за результат проекта.

Холерики тоже горды. Как упоминалось ранее, они ненавидят признавать, что у них есть недостатки, и всегда хотят быть правы. Холерик может стать для вас хорошим другом, если вы его поддержите. Они могут оказать поддержку в ответ. Однако, если кто-то спорит с холериком, ожидайте, что он получит удовольствие от вызова и будет доминировать. Мелкий холерик может попытаться отомстить вам с помощью малодушной тактики или мелкого шага, но это необычно.

Холерики редко показывают страх, даже если язык их тела говорит об обратном. Как и в случае неправоты, единственный раз, когда они признаются в своем страхе, это если они могут получить за это награду. Они могут вести себя так, как будто у них вообще нет страхов, даже если втайне они это делают. У большинства людей есть страхи, но холерик может вести себя бесстрашно, и у вас нет возможности доказать или опровергнуть его страхи.

Когда холерика оскорбляют, кажется, что никакая критика его не задевает. Их кожа кажется толстой, и критика просто не работает. Они часто будут смеяться над вашей критикой и вместо этого попытаются заставить вас чувствовать себя плохо за то, что вы их критикуете. Даже если они расстроятся из-за этого наедине, они никогда этого не покажут.

В прошлом вождем племени был холерик. Именно они вели других членов племени собирать мясо и разводить костры. Они соревнуются с лидерами других племен, чтобы увидеть, кто окажется на вершине, и не имеет значения, кто от этого пострадает. В наше время это менеджеры, лидеры, политики, капитаны команд и другие лидеры. Если они не являются лидерами сейчас, вполне вероятно, что эти целеустремленные типы станут лидерами в какой-то момент.

Это точно?

Мы дали вам довольно много для обработки. Если вы слышали, что вы холерик, подходит ли вам приведенное выше описание? Имейте в виду, что холерический юмор уравновешивается остальными четырьмя. Никто не проявляет только холерических наклонностей.

Вы также должны иметь в виду, что гумор — это не то, как работает ваше тело.

Однако в этой ранней работе о темпераментах есть свои достоинства. Многие матери скажут, что их трудные дети или дети с высокими потребностями выросли и стали взрослыми с сильным характером, и что дети, рожденные со спокойным характером, перенесли это во взрослую жизнь. Говоря о темпераментах, мы просто сокращаем описание основных типов личности. Это также немного весело.

Изменить свой темперамент проще, чем изменить свои звезды

Согласно древним, ваш доминирующий темперамент — это то, с чем вы рождаетесь. Тем не менее, вы можете сбалансировать свой темперамент, например, изменив свое окружение и свой рацион. Вы могли бы попробовать, но более современным подходом было бы поговорить с терапевтом или консультантом. Терапевты и консультанты не будут пытаться изменить вас как личность, но они могут помочь вам понять, как вы думаете, чувствуете и ведете себя, чтобы вы могли вести более счастливую и здоровую жизнь.

Вы можете обратиться к традиционному консультанту или попробовать онлайн-консультирование. BetterHelp — это онлайн-платформа, на которой вы можете найти консультанта, с которым вы можете взаимодействовать так же, как и с традиционным терапевтом, с той же политикой конфиденциальности и конфиденциальности, только по телефону, видео, в чате и в сообщениях. Ниже вы можете прочитать некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, которым помогли решить аналогичные проблемы.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

Человеческая личность — увлекательный предмет для изучения. Однако человеческое поведение не всегда легко понять или освоить. Иногда изучение этих темпераментов проверяет вашу способность применять книжные знания в реальном мире. За это время наверняка возникнет ряд вопросов. Вот наиболее часто задаваемые вопросы, которые нам задают люди.

Можно ли комбинировать основные типы личности? Основные типы личности могут пересекаться и смешиваться. На самом деле, многие люди имеют два или более темперамента.

Что такое холерик? Люди с холерической личностью обычно экстравертны, целеустремленны и амбициозны. В результате многие из них являются прирожденными лидерами. Однако они также могут быть вспыльчивыми и даже жестокими из-за характера своей личности.

Что такое личностный тест Майерса Бриггса? Тест личности Майерса Бриггса распределяет людей по 4-буквенным категориям в соответствии с их восприятием мира и поведением.

Могу ли я пройти тест Майерс-Бриггс, чтобы узнать, какой у меня темперамент? Тест личности Майерса Бриггса не разделяет пользователей на сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Вместо этого этот тест человеческой личности классифицирует людей на основе того, как они воспринимают мир, воспринимают информацию, принимают решения и взаимодействуют с внешним миром.

Какие бывают 4 типа темперамента? Четыре типа темперамента включают сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика.

Можно ли пройти тест на темперамент? Ряд организаций предлагают бесплатную версию теста на четыре темперамента, в том числе Open Psychometrics и Psychologia.

Как желтая желчь, черная желчь и слизь относятся к 4 типам темперамента? Гиппократ, греческий врач, которому приписывают развитие теории темперамента, предположил, что на определенное человеческое настроение и поведение влияет избыток или недостаток жидкостей в организме. Эти жидкости включали кровь, желтую желчь, черную желчь и мокроту.

На что похож сангвиник? Из остальных темпераментов сангвиники самые общительные и разговорчивые. Им часто трудно справиться со скукой, и они склонны к рискованному поведению.

Какие слабости у холерика? Холерики часто бывают страстными людьми. Однако их вспыльчивость иногда может взять над ними верх в стрессовых ситуациях.

Совместим ли сангвиник с флегматиком и холериком? Сангвиник и флегматик редко встречаются естественным образом. Однако, когда флегматичная личность может доверять сангвинику, их отношения могут процветать. Отношения между сангвиником и холериком встречаются довольно редко. Но пока они позволяют другому партнеру свободно выражать свои увлечения и интересы, отношения могут быть прекрасными.

Может ли меланхолик выйти замуж за флегматика? Хотя у меланхоликов и флегматиков обычно разные взгляды на мир, это на самом деле может быть полезно для их отношений. Есть множество примеров удачного брака между меланхоликами и флегматиками.

Вы обеспокоены своим или чужим характером?

Получить совет от лицензированного психолога онлайн

Источник: senivpetro через freepik.com

Отзывы консультантов

«В самые тяжелые времена Робин помогала мне сосредоточиться на том, что важно в моей жизни, и она работала со мной чтобы создать стратегию, чтобы добраться туда. Она поняла мою личность с самого начала и знала, как использовать это на наших сеансах консультирования. Я не мог бы и мечтать о лучшем консультанте».

«Я прошел долгий путь. С помощью Алексис я добился того, чего, как я думал, никогда не сделаю. Я рад, что сделал это, это принесло мне столько пользы. Под руководством и поддержкой Алексис,я стала более уверенной в себе и вижу четкий путь к успеху и счастью.Я научилась владеть собой и не сомневаться в себе.Тяжело отпускать,но я знаю,что со мной все будет хорошо и если нужно,она все равно будет будь здесь ради меня. Спасибо, Алексис, ты действительно помог мне изменить мою жизнь. Я так благодарен. Желаю тебе всего наилучшего!»

Заключение

Если вам кто-то сказал, что у вас холерический темперамент, не принимайте это всерьез. Это может быть интересным способом увидеть, как другие люди видят вас, но это не реальное состояние. Это просто слова. Но если слова действительно вызвали у вас отклик, возможно, вам следует подумать об этом. Не слова, которые слово говорит само по себе, а то, как вы себя чувствуете, вне зависимости от вашего «темперамента». Независимо от того, как вы себя чувствуете, помощь доступна и возможен прогресс. Все, что вам нужно, это правильные инструменты. Сделайте первый шаг сегодня.

Черты характера

Издательство Кембриджского университета

9780521887786 — Черты характера — Джеральд Мэтьюз, Ян Дж. Дири и Марта С. Уайтман

Выдержка

Введение: концепции признаков

Повседневные представления о чертах

Представление о чертах личности может быть столь же старо, как и сам человеческий язык. Аристотель (384–322 до н. э.), написавший «Этику » в четвертом веке до н. э., рассматривал такие склонности, как тщеславие, скромность и трусость, как ключевые детерминанты нравственности и аморальности. поведение. Он также описал индивидуальные различия в этих предрасположенностях, часто ссылаясь на избыток, недостаток и промежуточное состояние. уровни каждого. Его ученик Теофраст (371–287 до н. э.) написал книгу, в которой описал 30 «характеров» или типов личности, из которых переводчик заметил, что титул Теофраста лучше было бы перевести как «черты» (Rusten, 1993). Основой всего его предприятия было представление о том, что отдельные хорошие или плохие черты характера могут быть изолированы и изучены. отдельно.

Современный английский изобилует терминами, используемыми для описания личных качеств. В таблице 1.1 приведены некоторые примеры: пять слов, оцененных американскими студентами колледжей как наиболее и наименее благоприятные слова в опросе Андерсона (1968) из 555 личностных терминов, вместе с пятью словами, получившими нейтральную оценку. Олпорт и Одберт (1936) определили почти 18 000 английских терминов, относящихся к личности; больше слов, чем использовал Шекспир! Существительные, предложения и даже действия также могут иметь личностные коннотации (Хофстеде, 1990). Язык описания личности пронизывает нашу повседневную беседу и дискурс.

Бытовые представления о чертах личности основываются на двух ключевых предположениях. Во-первых, черты стабильны во времени. Большинство людей согласиться с тем, что поведение индивида естественным образом несколько меняется от случая к случаю, но будет также утверждать, что является ядром постоянства, которое определяет «истинную природу» человека: неизменные пятна леопарда. Другими словами, существуют различия между людьми, которые проявляются в самых разных ситуациях. Мы могли бы ожидать, что студент у нас есть отмечен как «беспокойный», особенно беспокоящийся и беспокоящийся в нескольких различных контекстах, таких как экзамены, общественные мероприятия и групповые обсуждения. Стабильность отличает черты от более преходящих свойств человека, таких как временное настроение состояния. Во-вторых, обычно считается, что черты напрямую влияют на поведение. Если человек спонтанно переходит в веселый песне, мы могли бы «объяснить» поведение, сказав, что у него или у нее счастливый нрав. Такие непрофессиональные объяснения, конечно, на зыбкой почве из-за их округлости. Аристотель предложил более тонкую, взаимную причинную связь.

Таблица 1.1 Рейтинги привлекательности некоторых благоприятных, нейтральных и неблагоприятных черт
Изображение недоступно в версии HTML
Примечание Каждое слово было оценено по шкале от 0 до 6 100 студентами колледжей США
Источник Андерсон (1968)
90–200 гипотеза: именно через действия развиваются диспозиции, которые, в свою очередь, влияют на действия.
Именно воздерживаясь от удовольствий, мы становимся воздержанными, а когда мы стали воздержанными, мы наиболее способны воздерживаться от удовольствий.
(Thomson’s, 1976, перевод Ethics , 1104a: 33–5)
Одна из важнейших задач научной психологии черт состоит в том, чтобы отличить внутренние свойства человека от явных. поведения и исследовать причинно-следственные связи между ними. Чтобы избежать цикличности, важно стремиться идентифицировать лежащие в основе физиологические, психологические и социальные основы черт, которые являются истинными причинно-следственными влияниями на поведение.
Научные концепции признаков
Эта книга ставит концепцию черты в центр научного изучения человеческой личности, потому что, «если должна быть особенностью, именуемой личностью, ее уникальной и, следовательно, определяющей характеристикой являются черты» (Buss, 1989). Существует большой разрыв между повседневным понятием признака и понятием, полезным с научной точки зрения. Несколько различных необходимы шаги для развития науки о чертах. Первым шагом является измерение и классификация признаков. Простейший метод измерения личности — просто попросить человека оценить, насколько хорошо прилагательные, подобные тем, что показаны в таблице 1.1, применимы к нему самому. Мы также можем задавать вопросы о поведении, которое, как считается, связано с личностью. Меры о черте экстраверсии-интроверсии обычно спрашивают, любит ли человек вечеринки, встречи с людьми и другие социальные мероприятия, Например. Мы также можем попросить человека, хорошо знающего респондента, например, супруга или близкого друга, дать оценку его или ее личности. Черты не обязательно измерять исключительно устным отчетом: действия в реальном мире и поведение в лаборатории. тоже можно оценить (Кеттелл, 19 лет)73). Мы ожидаем, что экстравертный человек будет принадлежать ко многим клубам и обществам,
Таблица 1. 2 Примеры экспериментальных исследований, демонстрирующих соответствие между чертами и объективными поведенческими показателями
Изображение недоступно в версии HTML
например. Также могут быть разработаны экспериментальные тесты типично экстравертного поведения, например, количество смеха над шутками. и готовность реагировать быстро, но неточно. На практике, однако, личностные показатели, основанные на объективных поведенческих тесты имели лишь ограниченный успех, и немногие из них были подтверждены (см. Kline, 19).93). Устный отчет был предпочтительным методом оценки черт личности, используемым исследователями личности.
Как мы уже видели, существует огромное количество слов, которыми можно описать личность. Многие из этих слов имеют довольно схожие значения: точный, осторожный, дотошный и кропотливый, казалось бы, относятся к некоторому общему качеству добросовестности. Такие перекрывающиеся черты могут быть сгруппированы вместе как широкий аспект или измерение личности. Тогда возникает вопрос: какое количество широких измерений необходимо для описания основных элементов любой индивидуальной личности? Большие исследовательские усилия была посвящена составлению классификационных схем основных параметров личности: оценки количества необходимых колеблется от трех до тридцати или около того.
Нет никакой гарантии, что самоописания людей точны. Второй шаг в исследовании личности состоит в том, чтобы проверить, и как черты связаны с поведением. В табл. 1.2 приведены некоторые примеры корреляций, полученных эмпирическим путем, между личностными чертами и объективно оцениваемыми поведенческими качествами. меры. В каждом случае данные подразумевают, что самооценка человека или ответы на вопросы анкеты хотя бы частично точны. Черты также могут быть полезны в прикладных настройках, в
прогнозирование эффективности работы человека или реакции пациента на терапию, например. Связанный с этим исследовательский вопрос согласованность поведения в различных ситуациях. Неявное допущение подхода, основанного на чертах, состоит в том, что люди на самом деле склонны вести себя последовательно в различных условиях, и это предположение было решительно оспорено, как мы увидим в главе 2.
Наука о чертах личности требует последнего, но трудного шага: разработки удовлетворительной теории черт личности. Возможно, мы сможем оценить уровни экстраверсии и других черт людей и показать, что наши оценка предсказывает некоторые аспекты их поведения, но сами по себе эти наблюдения ничего не говорят нам о том, почему личность измерение предсказывает поведение. Одна трудность состоит в том, что личность может быть представлена на различных уровнях психологического восприятия. описание. Например, экстраверсия может быть связана с простыми свойствами центральной нервной системы, такими как возбудимости отдельных нейронов, либо стилем обработки информации, либо приобретенными социальными знаниями и убеждениями. Мы можем выделить эти широкие возможности только нормальными, несколько трудоемкими научными методами формулирования конкретных гипотезы и их строгая проверка на основе экспериментальных данных и данных наблюдений.
Есть также несколько более тонких концептуальных проблем, которые необходимо преодолеть. Есть некоторый вопрос, сможем ли мы когда-нибудь разработать вообще научная теория черт. Идиографический подход к личности (например, Lamiell, 1981) предполагает, что все аспекты личности фундаментально уникальны и идиосинкразичны для каждого человека, так что не может быть возможны теоретические утверждения. В этой книге мы используем альтернативный, номотетический подход, предполагающий, что мы можем прийти к общим гипотезам относительно устойчивых индивидуальных различий с помощью обычного научного метода. Мы не можем, т. конечно, ожидать, что такие гипотезы будут предсказывать все или даже большую часть поведения человека; уникальность людей кажется безопасный.
Причинное первенство . Существует также неопределенность в отношении причинного статуса признаков. Предположим, у нас есть человек, который получает высокий балл по показателю невротизма, а также проявляет клинические симптомы легкой депрессии. Вызвал ли невротизм депрессию, вызвала ли депрессия невротизм, или на оба качества независимо влияет какой-то дополнительный причинный фактор, такой как стрессовое жизненное событие? Традиционным предположением теоретиков черт было причинная первичность признаков. Хотя, как предполагал Аристотель, вероятно, существует некоторая взаимность причинного влияния между чертами и поведения, часто предполагалось, что доминирующее направление причинно-следственной связи идет от черты к поведению. Например, Броди (1994) заявил: «Я предполагаю, что личностные черты являются причинно-следственными. На них генотипически влияют латентные особенности личности которые определяют то, как люди реагируют на социальный мир, с которым они сталкиваются». такие как результаты анкетирования, сами по себе не являются причинными агентами, они достоверно указывают на лежащие в основе физиологические или психологические факторы. структуры, непосредственно влияющие на поведение. Гордон Олпорт, один из пионеров психологии черт, Гордон Олпорт (19 лет).37) рассматривал черты как организованные психические структуры, варьирующиеся от человека к человеку, которые инициируют и направляют поведение.
Этот общий принцип имеет два важных ограничения. Во-первых, как указывали Хеттема и Дири (1993), объяснение поведения требует различных уровней анализа, включая генетику, физиологию, обучение. и социальные факторы. Представление Олпорта о том, что все различные проявления черт можно объяснить на одном уровне «психического структура» упрощена. Следовательно, каузальные модели действия черты будут различаться в зависимости от исследуемого уровня, хотя Конечной целью исследования является разработка теории черт, которая будет связывать различные уровни. Во-вторых, причинно-следственные связи черты поведения могут быть косвенными. Как обсуждалось в главе 2, черты взаимодействуют с ситуационными факторами, создавая преходящие внутренние условия или состояния, которые иногда могут быть более серьезными. прямое влияние на поведение, чем черта. Например, личностная тревожность может взаимодействовать с непосредственной ситуационной угрозой. вызывать преходящее состояние тревоги, которое, в свою очередь, нарушает текущую обработку информации и снижает производительность (Спилбергер, 19).66).
Внутреннее место . Второе традиционное предположение касается внутреннего локуса признаков. Наиболее важные черты, такие как экстраверсия и невротизм (широкая склонность к переживанию отрицательных эмоций), некоторые предполагают, что они связаны с каким-то фундаментальным, основным качеством человека, на которое может существенно повлиять генетические факторы (Eysenck, 1967; McCrae et al. , 2000). Опять же, даже в рамках теорий, симпатизирующих традиционному взгляду на черты, происходила некоторая модификация основной вид. Например, Кеттелл и Клайн (1977) выделенные «поверхностные» черты, которые представляют собой просто кластеры явных реакций, которые имеют тенденцию быть связанными с «источником». черты, которые являются более глубокими свойствами человека с причинно-следственными последствиями в поведении. Современные разработки традиционной теории стремиться выявить и объяснить глубинные источники постоянства в поведении, независимо от того, рассматриваются ли они как генетические, физиологические или познавательный характер. Процесс соотнесения операционально определенных показателей, таких как баллы по анкете, с теорией часто оказывается сложным. называется проверкой конструкции и обсуждается ниже.
Оба предположения традиционной теории черт — их каузальное первенство и внутреннее место — были подвергнуты более радикальному сомнению. Альтернативой каузальному первенству является точка зрения, согласно которой признаки представляют собой конструкцию, не имеющую независимого каузального статуса. Например, Басс и Крейк (1983) утверждали, что черты — это просто описания естественных категорий действий. Райт и Мишель (1987) охарактеризовали черты как условные утверждения непредвиденных обстоятельств ситуации и поведения. Кроме того, признаки могут быть объединены конструируется двумя или более людьми в процессе социального взаимодействия в соответствии с социальной динамикой ситуации (Хэмпсон, 1988). Социально-психологические подходы к чертам также имеют тенденцию отказываться от предположения о внутреннем локусе. Даже если черты представляют собой подлинные психологические структуры, эти структуры могут быть не более чем поверхностной маской, которую человек предъявляет внешнему миру, для того, чтобы представить социально приемлемый образ себя другим людям. Такие вызовы традиционным представлениям о чертах исследуются более подробно в главах 5 и 8.
Результатом этих соображений является то, что не существует общепринятой научной теории черт. Некоторые теоретики черт склонялись к относительно простому варианту сосредоточения внимания на пространственной структуре и измерении признаков, а не
, чем исследовать их основную природу (Goldberg, 1993). Однако из предыдущего обсуждения должно быть ясно, что мы не можем принимать описания признаков за чистую монету и что могут быть различные качественно различные типы объяснений постоянства в самоотчетах и поведении. В последнее время лет был достигнут прогресс в разработке психобиологических теорий, теории обработки информации и социальных психологических черт. которые частично дополняют друг друга, а частично конкурируют друг с другом. Одна из главных целей этой книги — показать, что психология черт требует этих теоретических усилий, а также своего традиционного интереса к психометрии. Разработка успешных теорий необходимо для того, чтобы изучение черт заняло достойное место в качестве фундаментальной области психологической науки.
Краткая история черт
Научное изучение черт развивает два аспекта рассуждений здравого смысла о личности. Во-первых, она формализует тенденцию на естественном языке использовать дескрипторы черт личности. Во-вторых, формализует общественное осознание того, что существуют общие положения. личности, так что люди со схожим складом ума могут быть объединены в группы. Эта тенденция наблюдается в народной психологии: В астрологии есть двенадцать солнечных знаков, основанных на личности, и существует китайский обычай приписывать определенные аспекты личности к году рождения человека; например, о рожденных в годы коровы говорят, что они сознательны и трудолюбивый. Черты возникли из народной психологии и медицины, а также из естественного языка. История черт — это история о которых можно сказать по-разному: прослеживая аналоги экстраверсии и невротизма, идентифицированные в разных эпохи (Айзенк и Айзенк, 1969; Айзенк, 1981), или подчеркивая эволюцию доминирующей в настоящее время пятифакторной модели личности (Голдберг, 1993). Мы ограничимся выделением трех аспектов истории признаков: влияния классического мышления, самого раннего научная работа о чертах и появление современных моделей личности.
Четыре юмора
Среди первых основоположников современных теорий черт, кроме Аристотеля и Теофраста, был Гиппократ (ок. 460–377 до н.э.) и Галена Пергамского (130–200 гг. н.э.) (Стельмак и Сталикас, 1991). Гиппократовская концепция этиологии физических болезней основывалась на теории соков, или телесных жидкостей, особенно кровь, мокрота, черная желчь и желтая желчь. Именно в трудах Галена, греческого врача, юмор стал основы темпераментов. Темпераментные термины Галена: меланхолик (склонен к пониженному настроению), холерик (склонен к гнев), флегматик (склонен к флегматичному спокойствию) и сангвиник (склонен к оптимизму и уверенности), выживают в сегодняшних Английский. Когда юморы были смешаны сбалансированным образом, в результате получился оптимальный темперамент:
в душе он среди дерзости и робости, небрежности и дерзости, сострадания и зависти. Он веселый, ласковый, благотворительный и рассудительный.
(Стелмак и Сталикас, 1991, стр. 259)
Дисбаланс привел к физическому заболеванию, но также и к психическим расстройствам. Например, меланхолический темперамент, связанный с чувством депрессии и тревоги, возникает в результате избытка черной желчи. в В семнадцатом веке описание меланхолического характера, данное Бертоном (1837; первоначально опубликовано в 1621 г.), имеет некоторое сходство с высоким показателем невротизма. по современному личностному опроснику:
то, что для одного является блошиным укусом, для другого причиняет невыносимые мучения; и который своей необычайной умеренностью и хорошо составленным карета может с радостью преодолеть, секунда не в состоянии выдержать; но, в каждом маленьком случае неправильно понятого злоупотребления, обида, горе, позор, утрата, обида, молва и т. д. (если единичные или праздные) настолько уступает страсти, что его цвет лица изменился, его пищеварение затруднено, его сон пропал, его настроение помутнело, и его сердце стало тяжелым, его ипохондрия была искажена; ветер, грубость, внезапно настигает его, и он сам охвачен меланхолией.
(т. 1, стр. 140)
90–200 Гуморальные термины сегодня существуют просто как описательные метафоры. Их этиологическое значение ненадолго пережило средние Возраст. Иммануил Кант переделал четыре гуморальных темперамента по измерениям «чувство» и «активность», чтобы получить типологию. четырех простых темпераментов, которые подчеркивали их психологическую природу. Гуморальные термины также встречаются в трудах отец современной психологии Вильгельм Вундт. Вундт описал четыре типа темперамента с точки зрения двух измерений: сильные-слабые эмоции против изменчивых-неизменных. Мероприятия. Связь между гуморальными терминами и схемами классификации темпераментов, разработанными Кантом и Вундтом. показаны на рис. 1.1. Стельмак и Сталикас (1991) описал связь между этими схемами и современными проявлениями невротизма и экстраверсии как «сверхъестественную». Однако всякая достоверность, которой они обладают, обязана проницательному психологическому наблюдению, а не классической теории юмора.
Начало науки о признаках
Для начала научных исследований признаков требовалось три компонента: систематический сбор данных, статистические методы анализа данных и разработка проверяемых теорий. Эти предпосылки стали доступны примерно в начале двадцатого века. Ключевое значение имели новые методы корреляции, а несколько позже и факторный анализ (Клайн, 1994). До введения факторного анализа не существовало объективного метода сведения огромного количества терминов признаков к управляемое количество широких измерений. Введение Thurstone (1947) многофакторного анализа оказалось особенно влиятельным, и систематическое использование факторного анализа началось. современная эпоха исследований личности.
Изображение недоступно в версии HTML
Рисунок 1.1 Гуморальные схемы темперамента, предложенные (а) Кантом и (б) Вундтом
Таблица 1.6 Черты, связанные с тремя измерениями модели личности Айзенка
Изображение недоступно в версии HTML

© Издательство Кембриджского университета
Какая ты личность? Как тест Майерс-Бриггс завоевал мир | Жизнь и стиль
Я прирожденный руководитель. Я одержим эффективностью и отстранен от своих эмоций. Я разделяю сходство с Маргарет Тэтчер и Харрисоном Фордом. Я среди 2% населения в целом и 1% женщин.
Такие люди, как мы, сильно мотивированы личным ростом и иногда безжалостны в этом стремлении. Из нас получаются трудные партнеры и родители, но хорошие ландшафтные архитекторы. Мы — ENTJ: экстраверты, интуитивные, думающие, осуждающие — также известные как исполнительный тип или, иногда, «Командир».
Более десяти лет назад это был мой благоприятный вход в мир индикатора типов Майерс-Бриггс (MBTI). Основываясь на теориях личности психиатра Карла Юнга, оценка утверждает, что все мы рождаемся с предпочтением экстраверсии или интроверсии, интуиции или ощущения, мышления или чувства, суждения или восприятия.
Различные перестановки составляют 16 типов личности, каждый из которых имеет врожденные сильные стороны и «слепые пятна». Поняв, кто мы такие, согласно теории, мы могли бы более эффективно применять себя в личной и профессиональной жизни.
Когда я был неуверенным в себе подростком, узнать мой тип в Интернете было все равно, что получить руководство по эксплуатации

Бизнес по «печатанию» людей приносит компании Майерс-Бриггс 20 миллионов долларов в год от государственных и частных учреждений, вооруженных сил и университетов. благотворительные и спортивные команды, которые его используют, не говоря уже о 88 компаниях из списка Fortune 100. Вдали от корпоративного мира теория личности Майерс-Бриггс была воспринята энтузиастами как хобби и даже как образ жизни.
Будучи неуверенным в себе подростком, узнать свой тип в Интернете было все равно, что получить инструкцию по эксплуатации; ENTJ стал такой же частью моей личности, как и мой астрологический знак. Даже десятилетие спустя я все еще ловлю себя на том, что тянусь к терминам Майерс-Бриггс — говоря о «мыслящих против чувствующих» или о том, что у меня есть в основном «интуитивные» друзья.
Около 50 миллионов человек прошли тест MBTI с 1960-х годов; 2 миллиона продолжают делать это каждый год. Почему идея о том, что существует всего 16 типов, все еще так соблазнительна?
«Ты ENTJ, я ENTJ — у нас будет много общего и о чем поговорить», — с иронией говорит Мерве Эмре.
Когда Эмре впервые столкнулась с MBTI в качестве новобранца двадцати с небольшим лет в консалтинговой компании по вопросам управления, она была очарована: «Идея иметь язык внутреннего «я» была для меня полным откровением». Она помнит, как подошла к фасилитатору сеанса. «Я просто хотел поговорить с ней о том, что значат эти слова, и почему они несут в себе такое глубокое понимание того, кем я был», — говорит Эмре.
«Возможно, вы оцените это: она сказала мне, что типы ENTJ были генеральными директорами мира». Она смеется. «Примерно через шесть месяцев я уволился, чтобы поступить в аспирантуру по английской литературе».
В 2018 году Эмре, ныне адъюнкт-профессор Оксфордского университета, написал The Personality Brokers — отчет о странной и часто тревожной истории MBTI. Оценка была разработана в 1943 году матерью и дочерью, Кэтрин Кук Бриггс и Изабель Бриггс Майерс, для поддержки найма на работу во время Второй мировой войны.
Псевдонаучный интерес Бриггса к личности был проверен в «детском обучении» юного Бриггса Майерса, а затем нашел фокус в теориях Юнга о «психологических типах». Она получила его книгу 1921 года на эту тему как интеллектуальное и духовное пробуждение, написав, что она приступила к «поиску Самости» с Юнгом не только как ее наставник, но и как ее «личный бог». (Позже они стали переписываться, хотя это противоречит глубине эротически заряженной одержимости Бриггс своим «учителем».)
Карл Юнг, работа которого вдохновила на создание теста Майерс-Бриггс. Фотография: Central Press/Getty Images
Бриггс Майерс тем временем выросла из не по годам развитого ребенка в отмеченного наградами писателя. Ее многообещающая карьера пошла под откос, когда она написала «своего рода загадку смешения рас», говорит Эмре, в которой персонажи покончили жизнь самоубийством, узнав, что в них течет афроамериканская кровь. Даже в 1934 году рецензентов отталкивал расистский посыл.
Он отражает тревожную, а порой и опасную идеологию, лежащую в основе стремления к «сортировке людей». Эмре цитирует критику зарождавшейся «типологии» социального теоретика Теодора Адорно в 1919 г.50: «Желание создавать типы само по себе свидетельствовало о потенциально фашистском характере». (Он сам разработал свой собственный личностный тест, чтобы определить потенциальных фашистов. )
Намерения Бриггс Майерс, напротив, были идеалистическими: она рассматривала тип как способ достижения равновесия в обществе, помогая людям быть эффективными и непринужденными в работе. и домой. В 1943 году, отказавшись от своих писательских устремлений, Бриггс Майерс была нанята новаторским кадровым консультантом Эдвардом Н. Хэем. Отчаянно желая внести свой вклад в военные действия, она опиралась на изучение Юнга своей матерью, чтобы разработать свой собственный «индикатор типа», подбирая людей для подходящей работы.
По словам Эмре, Бриггс Майерс понял, что система будет более эффективной, если она покажет, что каждый в чем-то хорош. «Она интуитивно догадывалась, что это приведет к повышению производительности и убедит рабочих свободно и с удовольствием привязывать себя к своей работе».
Всего с помощью четырех букв Бриггс Майерс создал простую, утверждающую структуру, в которой мы хотели бы разобраться.
«Я думаю, что в обращении большинства людей на самом деле сохраняется утопический импульс: это желание не только познать себя, но и иметь возможность выразить себя людям на родном для вас языке», — говорит Эмре. «Когда мы оба сказали, что мы ENTJ, мы оба сразу поняли, что это значит, и я уверен, что мы оба также вообразили, что у нас есть какое-то представление о другом человеке — это невероятно сильная фантазия».
Для Фрэнка Уинтерса открытие его четырех букв было преображением. Он наткнулся на MBTI в 2019 году, когда искал информацию о личном развитии в Интернете. «Я искал способы улучшить себя», — говорит он мне из своего дома в Северном Хантингдоне, штат Пенсильвания.
Компания Myers-Briggs разрешает предоставлять свой инструмент оценки только сертифицированным практикам и за определенную плату. В то же время онлайн изобилует бесплатными имитациями на таких веб-сайтах, как 16Personalities.com («почему вы делаете то, что делаете») и Truity.com («осветите свою жизнь»).
Винтерс просмотрел тип и взял несколько анкет. Размышляя о том, где он остановился на каждой из четырех «пар предпочтений», он сократил 16 возможных типов до одного: ISFJ — «Защитник».
Профиль ясно выразил потребность Уинтерса в рутине, его чувствительность к критике, его склонность казаться отчужденным в незнакомой обстановке. «Это открыло мне глаза», — говорит он. «Я понял: «Вот кто я».
После этого он смог лучше понять, как работает его разум. «Мне нужно постоянно что-то делать, прежде чем я почувствую себя комфортно, и я всегда был таким», — говорит он. «Теперь, когда я пробую что-то новое и у меня не получается сразу — я знаю, что это нормально».
С помощью всего лишь четырех букв Briggs Myers создал простую, подтверждающую структуру, в которой мы хотели бы сортировать себя

Умение работать с нашими предпочтениями, а не против них, является центральным элементом обещания MBTI «превращать идеи в действия». ». Понимая, как нам нравится работать и как другие могут отличаться, утверждается в нем, мы создаем стабильную основу для долгосрочных изменений.
Острые ощущения от содействия этим прорывам привели Мэгги Оглсби к тому, что два года назад она стала сертифицированным практиком MBTI. Теперь она руководит собственной консультационной фирмой в Пенсильвании, поддерживая создание команды с помощью шрифта.
За свою 20-летнюю профессиональную карьеру Оглсби говорит, что «не видела ничего другого, что могло бы повысить осведомленность, как Майерс-Бриггс — ничего». Коллеги рассказывают, что чувство разочарования или обиды улетучивается, а менеджеры описывают, как «темная туча поднялась» над их командами.
«Это совершенно замечательно и почти захватывающе для меня — видеть эти ага-моменты», — говорит Оглсби. «Вы видите двух людей, которые не ладят — вдруг они понимают друг друга».
Часто это сопровождается стимулом для бизнеса. «Сколько предприятий вы посещали и чувствовали напряжение между сотрудниками? Тебе не терпится выбраться оттуда, да? … Четыре часа, это все, что мне нужно — и ваша команда уже никогда не будет прежней».
В какой-то степени, соглашается Оглсби, общение, эмпатия и индивидуальная осведомленность, которые она стремится развивать, являются просто отличительными чертами хорошего управления. Но вмешательство «инструмента» MBTI не просто побуждает людей выражать свои предпочтения — оно подтверждает их. «Есть определенное уважение по сравнению с тем, кто просто говорит: «Я действительно не люблю, когда меня прерывают», — говорит она.
Сама Оглсби выросла в семье, где считалось, что детей должно быть видно, но не слышно, из-за чего она подавляла врожденное предпочтение экстраверсии и эмоций. Слова о том, что она «чрезмерно чувствительна», оказали длительное влияние на ее самооценку; помогло узнать о ее типе, ENFJ, .
Теперь, если коллега отвергает ее идею на совещании, Оглсби понимает, что они предпочитают просто думать, а не чувствовать. «Нет правых или неправых — это просто так», — говорит она.
«Как только ты придешь к этому пониманию, как это произошло со мной, внезапно я перестану так легко обижаться, я не так расстроен, я больше не приму все близко к сердцу. Даже в моем браке — если бы у нас были Майерс-Бриггс раньше, это избавило бы от стольких горя».
Компания Myers-Briggs строго предостерегает от использования типа для предсказания романтической совместимости; Оглсби отказывается отвечать на такие вопросы, как за пределами ее компетенции. «Если вы понимаете различия любого человека, а он понимает ваши, почти любые отношения могут работать, независимо от того, используете вы Майерс-Бриггс или нет», — говорит она.
Но, тем не менее, верно, продолжает Оглсби, что ее муж — ISTJ, почти полная ее противоположность, и что их первые дни в паре были омрачены «много мелких недоразумений».
«Если вам удается оставаться в браке, со временем вы понимаете эти вещи на собственном горьком опыте», — говорит она. «Но Майерс-Бриггс помогает вам выяснить так много вещей заранее — самый простой способ, если хотите».
Джон Хэкстон, глава отдела идейного лидерства в компании Myers-Briggs, вспоминает, как однажды услышал от человека, только что изучившего его тип: «Если бы я знал об этом много лет назад, я бы не развелся».
Больше, чем просто «астрология для бизнесменов», поскольку MBTI часто с иронией отвергают, я предлагаю Хэкстону рассматривать его как облегчённую терапию: относительно простую и безопасную линзу, через которую можно размышлять о своём поведении и поведении других людей.
Он согласен. «Шрифтовая модель — это очень простой способ сказать: «Я здесь, а ты там — так что это говорит об отношениях между нами?» что-то вроде: «Теперь я понимаю, почему я не лажу с этим человеком»; «Вот почему я делаю это в состоянии стресса».
Однако общепринятое влияние MTBI противоречит тому, что большинство психологов считают его глубоко ошибочным, если не бессмысленным.
Поскольку ни Юнг, ни Бриггс и Бриггс Майерс не проверяли свои теории на основе контролируемых экспериментов или данных, это не имеет основания в клинической психологии. Он разбирает людей по ложным двоичным числам, тогда как большинство из нас попадает в какую-то часть спектра; и это дает противоречивые и неточные результаты.
MBTI считается сомнительным даже по сравнению с другими тестами личности. Например, «Большая пятерка» оценивает пять черт по спектру и, как было показано, эффективно предсказывает поведение. Тем не менее, несмотря на то, что «Большая пятерка» считается «несомненно более обоснованной с научной точки зрения», она и близко не подходит к MBTI с точки зрения интереса или влияния.
Компания Майерс-Бриггс упорно отстаивает свою надежность и достоверность, но в определенных рамках. «Существует много критики, — говорит Хэкстон. «Мы бы сказали, что почти все это ошибочно». В основном, по его словам, это выдает неверное представление о том, что такое MBTI и как его следует использовать — «как критиковать трактор за то, что он не является спортивным автомобилем».
Тип не дает полного представления о личности, говорит Хэкстон, поскольку на него влияют возраст, воспитание и культура. «Это не оправдание и не ярлык. Это трамплин для людей, чтобы начать думать о том, кто они есть, а также кто такие другие люди».
Прежде всего, MBTI не предназначен для прогнозирования поведения или производительности труда, говорит Хакстон: мы все можем действовать вопреки нашим врожденным предпочтениям, точно так же, как мы можем действовать своей недоминантной рукой. Таким образом, компания Myers-Briggs запрещает использовать свою анкету для найма или отбора, хотя Хакстон признает, что она зависит от разоблачителей, сообщающих об этом. «Как и любой мощный инструмент, ею можно злоупотреблять», — говорит он. «Мы делаем все возможное, чтобы это было не так… но как только люди узнают о шрифтах, очень заманчиво истолковывать весь мир в этих терминах».
В значительной степени намерения компании не имеют значения: товарным знаком является только инструмент, а не лежащая в его основе теория. По словам Хакстон, это была критическая оплошность Бриггса Майерса: «К сожалению, у нас нет контроля над дискурсом шрифтов».
В Интернете MBTI нашел благодатную почву для разгона. PersonalityCafe.com, форум, объявленный «местом, где можно найти себя», с 2008 года собрал более 10 миллионов сообщений. Сегодня обсуждение продолжается на Facebook, Reddit и все чаще в TikTok, где хэштег #mbti набрал 1,5 миллиарда просмотров, в основном в прошлый год.
Шрифт стал общим языком, с помощью которого можно понять почти все. Недавно группа MBTI Coffeehouse на Facebook обсуждала, каким растением будет каждый тип личности. «INFP — это вьюнок живой изгороди», — последовал ответ. «Красиво, если позволить ему цвести, но нежелательно в большинстве садов».
Привлекательность этого приятного взгляда на пупок очевидна. Больше, чем любой другой интерес (за исключением, возможно, астрологии, также недавно появившейся в социальных сетях), обсуждение личности — это способ связи с другими людьми, в первую очередь касающийся нас самих. Таким образом, он отражает социальную сеть, предназначенную для объединения сообщества с идентичностью.
Дэвид Райан Полгар, технический специалист по этике и основатель некоммерческой организации All Tech Is Human, говорит, что за 30 лет мы стали считать Интернет всезнающим; «потенциальный источник правды через краудсорсинговую мудрость». То же самое относится и к MBTI, говорит он: «Само собой разумеется, что он будет привлекателен для тех, кто ищет чистый, простой рассказ о нашем сложном, грязном, современном существовании».
Но если MBTI снабжает нас стенографией для понимания нашей жизни, Интернет может заманить нас в ловушку.
Поскребите поверхность своего типа в Google, и алгоритмы предоставят благовидные советы по любому поводу: от того, как похудеть «как ENTJ», до того, какой фильм посмотреть. (Мы с готовностью заблудимся в героических поисках Челюстей, но боремся с отсутствием родственных персонажей в Пиле.)
Он подчеркивает существенные противоречия шрифта: насколько он может быть использован для повышения эмпатии к другим, он может в равной степени закрепить нас в наших разногласиях. В поисках уверенности в том, что мы не одиноки, нам может понадобиться подтверждение того, что мы исключительны, или даже потерять себя из виду.
«Честно говоря, я подумываю оставить все это позади», — написал недавно удаленный пользователь на r/MBTI пять лет назад. На форуме, писали они, полно людей, настаивающих на своем превосходстве над другими или оправдывающих свои недостатки.
«МБТИ. Когнитивные функции. Типология. Они трахаются с твоим мозгом и твоим восприятием других людей… как будто ты машина, а не человек». С явным отвращением автор заключил: «Это все равно, что смотреть, как незнакомцы спорят о том, кто ты на самом деле».
Для Эмре неудивительно, что индикатор Бриггс Майерс, разработанный с искренним намерением, оказался здесь: выдолбленный массовой культурой ярлык, который будет отображаться в вашем профиле приложения для знакомств или применяться к персонажам Игры престолов.
MBTI, по ее словам, «является упражнением в самосовершенствовании: спрашивая себя не только «кто я», но и «каким человеком я хочу себя представлять» — точно так же, как мы существуем в социальных сетях. СМИ. Оба поддерживают создание «своего рода продаваемой личности», которая помогает крупным корпорациям зарабатывать деньги.
Действительно, MBTI зародил идею работы как нашей идентичности в 1940-х годах, задолго до того, как современная «культура суеты» сделала это явным.
Сегодня, несмотря на то, что компания Майерс-Бриггс запрещает неэтичное использование своей оценки, лежащая в ее основе логика «сортировки людей» была поглощена растущим использованием данных в кадровых ресурсах. Как показано в недавнем документальном фильме HBO Max «Персона» (исполнительным продюсером которого является Эмре), сложные психометрические тесты используются для оптимизации процессов найма и фильтрации кандидатов.
Большинство неудачников даже не знают, что они «потерпели неудачу», что позволяет этой «аналитике людей» служить боковой дверью для дискриминационных методов найма, таких как скрининг на психические заболевания.
Бриггс Майерс был бы в ужасе. По словам Эмре, для нее и ее матери, а также для многих других, кто позже пришел к их изобретению, шрифт всегда означал гораздо больше, чем удовлетворение от работы или производительность: он представлял собой «своего рода освобождение от жесткой идентичности жены и матери» посредством создания новых и разных.
Люди часто защищают личностные тесты с пылом, который обычно приберегают для обсуждения веры, говорит она; как таковые, вопросы научной обоснованности несколько неуместны.
«Почти невозможно не критиковать их как механизм эксплуатации. С другой стороны, люди тянутся к ним, потому что они предлагают что-то, чего не хватает в их жизни и в их образе мышления о том, кто они и чего они хотят. Я думаю, это важно».
Я никогда не проходил подлинную платную оценку, и теперь мне любопытно посмотреть, какие «официальные» результаты я получу. Итак, под руководством Хэкстона я погружаюсь в работу.
Я пролистываю онлайн-анкету, выбирая между вопросами «или-или» и парами прилагательных («убедительно» или «трогательно», «сердечно» или «тихо»).
Примерно через час слова начинают терять смысл, и я чувствую себя все более и более скованным. Наконец, раскрывается мой предполагаемый тип: не ENTJ, тип генерального директора, личность, в которую я вложил часы и годы, но более прагматичный ESTJ: сенсорика против интуиции, более приземленный, чем мыслитель голубого неба.
Несмотря ни на что, я встревожен. Но Хэкстон говорит, что результаты показывают, что то, как я обрабатываю информацию, придерживаюсь ли я фактов или ищу более глубокий смысл, менее важно, чем мое предпочтение экстравертного мышления.
В конечном счете, говорит он, MBTI — это не тест с правильным или неправильным ответом: «Это процесс, в котором вы сами определяете, какой тип подходит вам лучше всего». Что вы будете делать с этой информацией, говорит он, «полностью зависит от вас, но она ваша».
В эту статью были внесены поправки 30 августа 2021 года, чтобы изменить описание Карла Юнга с «психолог» на «психиатр».
Черты, сильные и слабые стороны и многое другое
Если вам нравится больше узнавать о своей личности, вы ни в малейшей степени не одиноки.
Огромное количество онлайн-викторин о личности (кто вы из «Игры престолов»? кто-нибудь?) подчеркивает, насколько распространен этот интерес.
Хотя сопоставлять черты личности с любимым вымышленным персонажем (определенно , а не , выбирая очевидные ответы для получения желаемого результата) весело, эксперты разработали еще несколько научных, подкрепленных исследованиями методов описания личности.
Включает индикатор типа Майерс-Бриггс и тест личности «Большая пятерка».
Возможно, вы также слышали о других, менее сложных измерениях, таких как A, B, C и D. черты, возможно, еще не попали в поле зрения вашего радара.
Вот краткий снимок: люди с типом личности С часто кажутся:
тихими
сосредоточенный
интровертный
задумчивый
У них могут быть проблемы с эмоциональной открытостью и выражением потребностей, они предпочитают позволять другим делать то, что хотят, чтобы поддерживать групповую гармонию.
Буква «c» в типе C может обозначать:
последовательный
контролируемый
спокойный
кооперативный
творческий
конфликтоустойчивый
003
склонность к перфекционизму
трудности с приспособлением к нежелательным изменениям
интерес к мелким деталям
чувствительность к нуждам других
внешняя пассивность
пессимизм
склонность к отрицанию или избеганию крайностей 9026 внутренние эмоции беспомощность или безнадежность
Личность может быть сложной, поэтому не всегда легко (или эффективно) классифицировать свои уникальные черты и способности в одну категорию.
Но если более чем несколько из вышеперечисленных характеристик резонируют с вами, вы можете задаться вопросом, как определить, действительно ли вы склонны к личности типа С.
Чтобы получить больше информации, попробуйте задать себе следующие вопросы:
Стараюсь ли я изо всех сил помогать другим, даже если это отрицательно сказывается на моей работе, настроении или самочувствии?
Тщательно ли я изучаю и обдумываю свои решения (и возможные результаты), прежде чем действовать?
Разочаровываюсь ли я, когда мне приходится работать с другими людьми, потому что я предпочитаю уединение и считаю, что в одиночку я могу работать лучше?
Бывают ли у меня проблемы с самоконтролем во время стресса?
Чувствую ли я необходимость контролировать свое окружение?
Трачу ли я много времени на то, чтобы в моей работе не было недостатков?
Хорошо ли я лажу с большинством людей, но предпочитаю проводить время в одиночестве?
Склонен ли я молчать о мелких неприятностях и втайне варить их?
Мне важно, чтобы все ладили?
Нравится ли мне тратить много времени на изучение новых тем и идей?
Много ли я работаю для достижения своих целей?
Трудно ли мне выражать свои потребности и чувства?
Неспособность сказать, чего я хочу, вызывает у меня чувство разочарования или беспомощности?
Ваши ответы не обязательно являются убедительным доказательством вашего индивидуального стиля.
Тем не менее, ответ «да» на большинство (или на все) приведенных выше вопросов означает, что вы достаточно хорошо соответствуете общепринятому определению личности типа С.
Личность важна для того, кто вы есть, но сама по себе личность ни хороша, ни плоха.
Как и большинство людей, вы, вероятно, можете назвать некоторые сильные стороны или вещи, которые, как вы знаете, у вас хорошо получается, а также несколько областей, над которыми вам, возможно, захочется поработать.
Если у вас личность типа С, вы могли заметить в себе некоторые из следующих положительных черт:
Вы хорошо играете с другими
Люди с личностью типа С, как правило, более чувствительны к потребностям и чувствам других.
Вы можете играть в миротворца, работая над тем, чтобы помочь всем прийти к соглашению — или, по крайней мере, к компромиссу — на работе, в школе или в личных отношениях.
Друзья, братья и сестры могут интересоваться вашим мнением о разногласиях, и у вас может быть талант побуждать людей к сотрудничеству.
Когда вы расстроены или раздражены, вы склонны избегать выражения этих чувств.
Это не всегда самый продуктивный способ справляться с этими эмоциями, но он помогает другим воспринимать вас как добродушного человека, с которым легко работать.
Вы любите помогать
Полезность — ключевая черта типа С. Вы хотите, чтобы все шло гладко, и вы хотите, чтобы люди были счастливы, поэтому вы можете беспокоиться о том, что чувствуют другие и получают ли они то, что им нужно.
В результате вы можете быть первым, кто предложит решение, когда кто-то застрянет.
Если коллега переживает, что не сможет закончить свой проект вовремя, вы можете предложить задержаться допоздна и принять участие. на детали и хорошо развитую способность к концентрации внимания.
У вас также есть сильное желание достичь. Эта комбинация может увеличить ваши шансы на успех в достижении ваших целей.
У вас не возникнет проблем с обнаружением потенциальных препятствий и поиском решений на этом пути, и может показаться совершенно естественным придерживаться своих решений и следовать им до конца.
Вы планировщик
Чтобы достичь своих целей, вы готовы проделать дополнительную работу, чтобы убедиться, что вы выбрали лучший метод для достижения успеха. Это может включать:
изучение плюсов и минусов
подготовка к нежелательным последствиям
рассмотрение различных сценариев
подготовка к будущим изменениям
Планирование обычно также окупается.
С первого раза не получилось? Все в порядке. У вас в кармане есть один (или несколько) запасных планов.
Вы цените факты
Кто не признает важность научных доказательств и другой фактологической информации?
Люди с типом личности С, как правило, дают правильные ответы. Если вы чего-то не знаете, вы, как правило, тратите время на исследование, чтобы найти ответ и доказательства, подтверждающие его.
Эта склонность отдавать предпочтение фактам и доказательствам не означает, что вы не креативны. На самом деле, это может помочь вам мыслить более творчески.
У вас может быть талант находить уникальные методы использования знаний, не отклоняясь от того, что вы можете доказать, что может пригодиться вам в таких профессиях, как юриспруденция и образование.
У всех нас есть недостатки и области, которые нуждаются в некотором развитии. Ведь мы всего лишь люди.
Но умение распознавать эти слабые стороны может облегчить их устранение и предпринять шаги к улучшению.
Если у вас тип личности C, вы можете столкнуться с:
Самоутверждением
Возможно, вы считаете, что позволяете другим делать то, что они хотят, как способу достижения гармонии.
Но молчание о том, чего вы хотите, даже когда речь идет о простых вещах, например, какой фильм посмотреть, может в конечном итоге привести к разочарованию и обиде.
Нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о других, но эта черта может способствовать склонности угождать людям.
Желание, чтобы другие думали о вас хорошо, может затруднить отказ, например, когда кто-то просит о помощи.
Но если вы на самом деле не хотите помогать или у вас уже плотный график, брать на себя больше только увеличит ваш стресс.
Важно, чтобы вы также выражали свои потребности. Часть того, чтобы говорить за себя, говорит «нет», когда вам нужно сначала справиться со своими собственными обязательствами.
Эмоциональное выражение
Люди с типом личности С склонны бороться с осознанием положительных или отрицательных эмоций. Другие могут видеть в вас логичного, закрытого человека, который всегда сохраняет хладнокровие.
В то время как рациональность может иметь свои преимущества, подавление своих чувств также может иметь некоторые недостатки.
Это может негативно сказаться на ваших отношениях. Трудности с выражением собственных эмоций также могут затруднить понимание эмоций и языка тела других людей.
Вы часто можете подумать, что другие люди злы или раздражены, когда, например, это не так.
Это также может повлиять на ваше здоровье. Люди, которые подавляют эмоции, также, как правило, имеют более высокий уровень кортизола, гормона стресса, и более низкий иммунитет к болезням.
Здоровый конфликт
Не нравится конфликт? Может быть, вы находите это совершенно ужасающим и избегаете его, насколько это возможно.
Это вполне нормально для людей типа С. Вы можете изо всех сил пытаться вызвать чувства разочарования и гнева и вместо этого выразить их через пассивную агрессию или полностью подавить их.
Большинство людей не хотят спорить. Но несогласие с чем-то не обязательно означает, что вы спорите об этом.
Люди очень разные, и даже те, у кого близкие отношения, наверняка не всегда будут согласны.
«Конфликт» часто кажется плохим словом, но вы можете иметь конструктивный, здоровый конфликт, если правильно с ним справитесь.
Умение продуктивно преодолевать разногласия обычно приносит пользу вашим отношениям, а не вредит им.
Перфекционизм
Вы гордитесь своей работой. Вы хотите получить правильные ответы и убедиться, что мельчайшие детали верны.
Удовлетворение от хорошо выполненной работы может вас мотивировать, но можно и потратить немного слишком много времени, чтобы убедиться, что каждый аспект вашей работы, в общем, идеален.
Правда в том, что достичь совершенства довольно сложно.
Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы сделать все правильно, готовите ли вы важную презентацию для работы или мучаетесь над письмом человеку, в которого влюблены, вы часто упускаете из виду то, что действительно важно: ваша тяжелая работа и ваши романтические чувства соответственно.
Перфекционизм также может помешать вам двигаться вперед в жизни.
Если вы увязнете в попытках сделать что-то идеальным, например, отношения, условия жизни или отношения с друзьями, вы можете не заметить, когда эта ситуация больше не соответствует вашим потребностям.
Пессимизм
Ожидая худшего, вы можете предпринять шаги, чтобы подготовиться к нежелательным последствиям, верно? Таким образом, пессимистические тенденции могут иметь некоторые преимущества.
Но пессимизм не всегда помогает. Если вы зацикливаетесь на вещах, которые вряд ли произойдут, вы можете слишком бояться худших сценариев, чтобы вообще предпринимать какие-либо действия.
Возможно, вы также замечали, что пессимизм имеет тенденцию приносить с собой своего близкого друга, негативный внутренний диалог.
Если у вас часто возникают пессимистические мысли, вы также можете чувствовать безнадежность в отношении своего будущего или шансов на успех или критиковать себя другими способами.
Тип C для… рака?
Если вы ранее читали что-нибудь о личности типа С, вы могли наткнуться на утверждения о том, что люди с личностью типа С имеют более высокий риск рака.
Эксперты не обнаружили убедительной связи между чертами типа С и раком. Однако некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные характеристики типа С могут способствовать факторам риска рака, косвенно связывая их.
Как упоминалось выше, подавленные эмоции могут повлиять на вашу иммунную систему. Если ваша иммунная система не работает должным образом, у вас может быть повышенный риск многих заболеваний, включая рак.
Исследования также отмечают, что люди с типом личности С часто испытывают трудности с управлением стрессом, в том числе стрессом, связанным с подавленными эмоциями.
Повышенный стресс и другие гормональные дисбалансы могут сделать вас более восприимчивыми к раку, если у вас есть другие факторы риска.
Воздействие на психическое здоровье
Черты личности типа С связаны с депрессией и чувством безнадежности.
Трудности с выражением эмоций могут привести к депрессии. Когда вы не можете выразить свои потребности и сдерживать гнев или разочарование, вы, как правило, чувствуете себя отвергнутым, обиженным или ненужным.
Если эта модель сохранится, вам может быть трудно представить, что что-то меняется, что может способствовать безнадежности, самокритике и низким чувствам.
Если вы боретесь с депрессией или безнадежностью или вам трудно делиться своими эмоциями с другими, терапевт может предложить рекомендации и помочь вам изучить факторы, способствующие этим проблемам.
Индивидуальность может влиять на то, как вы реагируете на проблемы и другие аспекты повседневной жизни, но не вызывает эти проблемы напрямую.
Если вас беспокоят определенные черты характера или вы хотите научиться новым методам преодоления стресса или взаимодействия с другими людьми, хорошим первым шагом может стать беседа с психотерапевтом.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Какие характеристики личности важны для психологов?
Если вас интересует одна из многочисленных профессий, связанных с психологией, вы, вероятно, захотите узнать больше об идеальных чертах личности психологов. Правда в том, что любой тип личности подходит для карьеры в психологии, но некоторые типы, кажется, выбирают этот путь больше, чем другие. Как и в любой профессии, люди, работающие в психологии, должны осваивать профессиональные навыки и адаптироваться к окружающей среде. Однако, когда дело доходит до черт, с которыми они рождаются, понимание этих черт важнее, чем наличие одной конкретной комбинации черт.
С таким количеством типов личности в психологии легко упустить из виду первоначальное значение каждого типа. Современные психологические модели, от четырех когнитивных функций Карла Юнга до 16 типов личности Изабель Майерс, более точны и доступны, чем когда-либо.
Чтобы понять, откуда берутся эти модели, полезно знать историю глубинной психологии и ее философского аналога, экзистенциализма. История экзистенциализма и глубинной психологии — это начало новой западной науки о субъективности. Без этой науки и ее философских основ модели типов личности не существовали бы.
Профессиональные навыки
Психологи должны быть эмоционально восприимчивыми, чтобы они могли анализировать то, что говорит пациент, а также язык тела пациента. Им необходимо полностью контролировать свои эмоции, чтобы их личная жизнь не мешала их профессиональной жизни. Это качество неразрывно связано с профессионализмом в целом, но психологи особенно должны показывать пациентам атмосферу стабильности и сопереживания, чтобы завоевать их доверие. Прежде всего, психологи должны обладать высоким уровнем концентрации и отличными аналитическими способностями, независимо от того, с каким типом личности они родились.
Различные типы личности
Психологи расходятся во мнениях по поводу типов личности, поскольку тестирование показывает, что у большинства людей присутствует смесь всех типов личности. Лишь относительно небольшое число людей имеют различные типы личности, то есть они не обладают характеристиками других типов. Тест личности Майерс-Бриггс разбивает людей на 16 категорий, и каждая категория состоит из комбинации четырех типов личности, выбранных из восьми возможных типов.
Согласно Майерс-Бриггс, четыре спектра личностных черт: экстраверсия-интроверсия, ощущение-интуиция, мышление-чувство и суждение-восприятие. Исследования показали, что большинство людей попадают почти ровно посередине между каждым из этих типов в спектре, а хвостовые части населения ближе всего к тому или иному типу. Однако большинство людей предпочитают одну черту другой и считают себя, например, думающими, а не чувствующими, или воспринимающими, а не осуждающими.
Врожденные черты личности психологов
Исследования также показали, что психологи представлены всеми типами личности по шкале Майерс-Бриггс. Следует отметить один важный момент: 85 % психологов склонны к интуиции, а не к ощущениям, хотя большинство людей в обществе отдают предпочтение ощущениям, а не интуиции. Люди, которые предпочитают чувствовать, не вникают в ситуацию больше, чем они могут видеть, вместо этого ожидая наблюдаемых фактов. Интуитивные люди анализируют то, что видят, пытаясь узнать больше, чем факты, представленные тем, что можно наблюдать. Также важно отметить, что интуитивные люди не всегда правы в том, что они видят в ситуации; они просто, естественно, пытаются угадать больше, чем могут наблюдать.
Следующей наиболее распространенной чертой личности среди психологов является чувство, противоположное мышлению по шкале личности Майерс-Бриггс. Людей, которые предпочитают чувствовать, а не думать, на 5% больше, чем тех, кто предпочитает думать, а не чувствовать. Другие черты более или менее равномерно распределяются среди психологов, но наиболее распространенной комбинацией черт является Экстраверт-Интуитивное-Чувство-Восприятие, за которой следует Интроверт-Интуитивное-Чувство-Восприятие. Наименее распространенный тип личности — Экстравертный — Чувствующий — Думающий — Воспринимающий, который составляет всего 0,5 процента психологов. Этот факт имеет смысл, потому что большинство психологов являются интуитивными чувствующими, а не чувствующими мыслителями.
Большая пятерка
Основные психологи используют черты личности Большой пятерки для классификации людей по типам. Черты Большой пятерки — это экстраверсия, открытость, добросовестность, покладистость и невротизм. Для каждого человека каждая черта попадает в точку на спектре, а совокупные баллы по всем пяти чертам составляют общий тип личности.
Оценки по каждой черте варьируются от одной крайности до другой. Например, человек может быть экстравертом, интровертом или где-то посередине. Более того, оценка человека по определенной черте может меняться в течение жизни.
Психологи используют технические определения каждой из черт Большой пятерки для точности и единообразия. По данным Американской психологической ассоциации, экстраверты общительны, а интроверты предпочитают небольшие группы или уединение. Люди с высоким уровнем открытости ищут новые идеи и опыт, в то время как люди с низким уровнем открытости их избегают. Совестливые люди могут быть аккуратными и трудолюбивыми, в то время как менее добросовестные могут быть неопрятными или ленивыми. Доброжелательность относится к тому, насколько неохотно кто-то проявляет напористость, а невротизм относится к базовому уровню негативных эмоций человека. Эти черты предлагают общую основу для типов личности, но люди могут выражать их уникальными способами.
Глубинная психология
Глубинная психология — широкомасштабная научная парадигма, возникшая вместе с экзистенциализмом и модернизмом в конце 19 века. Крупнейшими фигурами глубинной психологии являются Уильям Джеймс, Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, который был ее самым радикальным и влиятельным сторонником.
Наиболее важной идеей, пришедшей из глубинной психологии, является концепция бессознательного, которая обеспечила благодатную почву для психоанализа с тех пор, как Фрейд опубликовал «Толкование сновидений» в 1919 г.00. До появления глубинной психологии и экзистенциалистской философии западной науке не хватало основы для описания человеческой субъективности, которая ранее была прерогативой религии.
В конце 19 века философ-экзистенциалист Фридрих Ницше провозгласил: «Бог умер», когда христианство пришло в упадок и западные ученые начали постигать тайны бессознательного. Восемьдесят лет спустя, когда репортер Би-би-си спросил Карла Юнга, верит ли он в Бога, психолог ответил: «Мне не нужно верить; Я знаю.»
У Юнга было совершенно иное понимание «Бога», чем у Ницше. Сдвиг парадигмы, ознаменовавший конец философского авторитета христианства и рождение глубинной психологии, заменил библейского Бога Ницше юнговской картой человеческой психики.
Универсальные архетипы
Концепция архетипов существует с тех пор, как Пифагор и Платон преподавали геометрию своим ученикам в Древней Греции. Архетипы — это общие формы, лежащие в основе всех явлений наблюдаемой вселенной. По определению ни один объект не может существовать без формы одного или нескольких архетипов.
Это классическое определение приобрело новый смысл, когда Юнг определил человеческую психику в терминах архетипов. Вместо описания объективного мира физических форм архетипы Юнга описывали субъективный мир человеческой психологии. Как и архетипы Платона, архетипы Юнга всеобъемлющи и неотвратимы. Ни одна черта личности не может существовать без формы архетипа.
Юнг предложил архетипы, которые совпадают с типами характера из религии, литературы и эзотерических систем, таких как Таро и астрология. К этим типам относятся, среди прочего, Дева, Мать, Старуха, Герой, Мудрец и Трикстер. Юнгианские психологи могут использовать архетипы или черты Большой пятерки для классификации людей по типу личности.
Как личностные качества развиваются на протяжении всей жизни
В течение жизни человек проходит множество стадий развития. На ранних стадиях устанавливается темперамент человека и общая психологическая направленность, которые могут мало измениться после детства. Такие черты, как экстраверсия и невротизм, могут прочно утвердиться к подростковому возрасту, в то время как другие, такие как открытость и добросовестность, могут колебаться или развиваться с течением времени.
Шаблоны голосования предлагают пример этого процесса. Молодые люди, как правило, либеральны, тогда как пожилые избиратели часто становятся более консервативными, демонстрируя снижение открытости черт с возрастом. За десятилетия своей карьеры Карл Юнг наблюдал ряд архетипических изменений в своей личности, а также в личностях своих пациентов. Он использовал модель солнечной системы, чтобы проиллюстрировать сеть архетипических паттернов, вложенных в паттерны. Юнг сравнивал повествовательную дугу полной человеческой жизни с восходом и заходом солнца, называя более поздние годы человека «полуденным днем жизни».
В конце своей карьеры Юнг все чаще обращался к эзотерическим системам в качестве моделей психологического развития человека. В своей посмертной книге «Liber Novus» Юнг изобразил свои идеи астрологическими иллюстрациями, подчеркнув корреляцию между архетипическим развитием и планетарными транзитами. Для Юнга архетипы описывали фундаментальные типы личности в зарождающейся психологической науке о бессознательном.
Смысл, Смерть и Возрождение
С точки зрения психологии, смысл — это своего рода продолжающееся повествование, происходящее на фоне человеческого сознания. Люди воспринимают свою субъективность как историю и работают над тем, чтобы вписать свой опыт в повествование, имеющее эмоциональный и интеллектуальный смысл.
Путь психологического развития человека может включать в себя несколько крупных архетипических трансформаций с соответствующими изменениями смысла и нарратива. Тотальная трансформация смысла сродни смерти, и в зависимости от степени открытости черт человека она может сопровождаться крайним страданием и даже отчаянием.
Внезапная архетипическая трансформация ощущается как смерть, потому что она временно делает большинство переживаний бессмысленными. Человек с низкой чертой открытости может отреагировать на эту потерю смысла депрессией, алкоголизмом или самоубийством, в то время как более открытый человек может выйти из этого с новым и улучшенным осмысленным нарративом.
Полная трансформация психологического нарратива человека – это перерождение в новую жизнь. По мере того, как человек учится избавляться от непродуктивных старых привычек, эти возрождения могут стать менее разрушительными и более позитивными и заряжающими энергией.
Функциональные типы личности в психологии
16 типов личности Майерс-Бриггс основаны на функциональных типах, которые Юнг описал в своей книге «Типы личности». Четыре когнитивные функции — это мышление, чувство, ощущение и интуиция, и Юнг изучал, как эти функции работают как у интровертов, так и у экстравертов.
Согласно АРА, мышление относится к рациональным рассуждениям, в то время как чувство относится к осознанию эмоций. Интуиция — это акт чтения данной ситуации, чтобы уловить более глубокий смысл, в то время как ощущение — это интерпретация фактов за чистую монету.
Юнг обнаружил, что экстраверты выражают эти функции объективно, тогда как интроверты выражают их субъективно. Например, экстраверт может выразить акт интуиции как мозговой штурм без самоанализа в отношении большего значения своих идей. Напротив, интроверт может выражать интуицию как субъективное созерцание идей, возникающих в его сознании. Однако эти типы являются архетипами, и мало кто выражает их в чистом виде, вместо этого воплощая в себе некую комбинацию функций.
Система Майерс-Бриггс добавляет суждение и восприятие к первоначальным восьми стилям познания Юнга, доводя количество типов до 16. Суждение и восприятие относятся к способности человека планировать заранее с достаточной гибкостью, чтобы вносить коррективы по мере развития событий. В системе Майерс-Бриггс каждая из 16 комбинаций когнитивных функций соответствует определенному типу личности, например INFP, что указывает на интровертный, интуитивный, чувствующий, воспринимающий тип.
Большее влияние типов личности
Понимание типов личности помогает клиническим психологам лечить пациентов, страдающих депрессией, фобиями и другими проблемами психического здоровья. Следовательно, модели типов личности полезны в клинической практике и научных исследованиях.
За прошедшие годы эти модели распространились среди общества в целом, став общеизвестными в бизнесе и поп-культуре благодаря бесплатным онлайн-тестам личности, доступным на многих веб-сайтах. В деловом мире работодатели часто используют тесты типов личности наряду с методами личного совершенствования, такими как упражнения на внимательность, для оптимизации производительности. В дополнение к системе Майерс-Бриггс предприятия могут использовать модель Большой пятерки или более эзотерические системы, такие как тест индикатора типа эннеаграммы Рисо-Хадсона.
Типы Эннеаграммы
Девять типов личности Эннеаграммы:
Реформатор: принципиальный перфекционист
Помощник: приятный и заботливый
Достиженец: стремится к успеху и производит впечатление на других
Индивидуалист: интроверт и чувствительный
Следователь: одинокий, проницательный и интенсивный
Лоялист: послушный и слегка невротический
Энтузиаст: спонтанный и легко отвлекаемый
Претендент: волевой прирожденный лидер
Миротворец: поддержка и отсутствие конфронтации
Эта система восходит к трудам Евагрия Понтика, христианского мистика, жившего в Александрии в конце Римской империи. Она оставалась малоизвестной теорией до 20 века, когда несколько исследователей независимо развили ее в систему типов личности. Боливийский философ по имени Оскар Ичазо провел большую часть первоначальных исследований этой системы, обучая ей своих студентов в Институте Арика, школе, которую он основал в Чили в 1968.
Сегодня каждый может узнать, какой у него тип Эннеаграммы, пройдя тест RHETI на сайте Института Эннеаграммы. Предприятия могут использовать тест RHETI для определения типов личности своих сотрудников и оптимизации их рабочей силы. Хотя бесплатные тесты Enneagram доступны из неофициальных источников, тест RHETI стандартизирован по точности и согласованности.
Любой, кто интересуется психологией, может стать психологом, но самый важный шаг — стать проницательным, критически мыслящим и этичным профессионалом. Понимание ваших личностных качеств и того, как они связаны с областью психологии, поможет вам учиться и развиваться как психолог.
По мере роста спроса на психиатрическую помощь будет расти и потребность в клинических психологах. Клинические психологи используют модели типов личности, чтобы помочь своим пациентам определить свои сильные и слабые стороны и стать более продуктивными людьми. Промышленно-организационные психологи также используют тесты типов личности, чтобы помочь своим работодателям оптимизировать таланты своей рабочей силы. Во всех этих приложениях важны типы личности в психологии.
Связанные ресурсы:
Какие профессии в области психологии подходят тем, кто хочет работать с детьми?
Какая профессия в области психологии подходит для тех, кто хочет работать с посттравматическим стрессовым расстройством?
Какие сертификаты доступны для консультантов по вопросам брака и семьи?
Какие курсы включены в онлайн-программы по психологии?
Какая степень необходима, чтобы быть психологом развития?
Какая степень необходима для работы консультантом по вопросам брака и семьи?
Различные типы личностных тестов (с примерами)-Zippia
Ключевые выводы:
Почему вы должны сдать личный тест
Типы личностных тестов
Диск
Myers-Briggs Type Investory (MBTI)
Myers-Briggs Type) (MBTI)
Myers-Briggs Type (MBTI)
Myers-Briggs (MBTI)
Myers-Briggs (MBTI)
Myers-Briggs.
CliftonStrengths
Большая пятерка
Где можно найти бесплатные тесты личности
Зарегистрируйтесь, чтобы получить дополнительные советы и вакансии
Показать больше
Личностные тесты используются многими компаниями для определения наилучшего места для своих сотрудников и того, подходят ли кандидаты на работу. Идея состоит в том, чтобы помочь работодателям узнать, в какой рабочей среде будет процветать каждый человек, и дать менеджерам по найму лучшее понимание того, как кандидаты будут соответствовать их текущей культуре.
Это особенно удобно для компаний, которые проводят собеседования по телефону и имеют ограниченные возможности для личных встреч с респондентами.
Даже если вы не обязаны сдавать экзамен для вашего работодателя, самооценка и личностные тесты могут помочь вам воспользоваться своими сильными сторонами и компенсировать свои слабости в профессиональной жизни, а это означает, что стоит пройти один тест в свое время.
Ключевые выводы:
Личностные тесты способствуют самосознанию, что позволяет лучше использовать свои природные способности. Как только вы узнаете о навыках, которые приходят к вам естественным образом, вы сможете подчеркивать и развивать их.
Проведение самооценки может помочь вам выбрать карьерный путь, на котором вы будете процветать. Тесты личности могут указать вам направление карьеры, которая будет приносить удовлетворение и энергию, а не истощать.
Существует несколько различных типов личностных тестов, ориентированных на различные аспекты и наборы навыков. Многие из них даже бесплатны, что дает вам хорошее место для начала.
Почему вы должны пройти тест личности
Это может помочь вам понять свои уникальные сильные и слабые стороны. Тесты личности не предназначены для того, чтобы дать вам полное представление о каждом маленьком нюансе о себе, но они могут дать вам более четкое представление о том, где вы преуспеваете, а где испытываете трудности.
Даже если вы не согласны со всем, что тест говорит вам о себе, он поможет вам лучше понять, что вы делаете и почему. Он также может показать вам уникальные способности, которые вы считали само собой разумеющимися всю свою жизнь.
Это может помочь вам определить, что делает вас уникальным для потенциальных работодателей. Даже если вам не нужно проходить личностный тест для собеседования, результаты ваших тестов могут помочь вам лучше ответить на распространенный вопрос собеседования: «Каковы ваши самые сильные и слабые стороны?»
Лучшее понимание того, что делает вас уникальным, может помочь вам разработать лучшую стратегию продажи себя на собеседовании.
Это может помочь вам понять, почему вы хорошо ладите с одними людьми, а не с другими. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему этот один коллега действует вам на нервы, а больше никому, или почему вы и ваш начальник никогда не ладите друг с другом? В игре может быть много факторов, но, вероятно, это связано с тем, как взаимодействуют ваши личности.
Тест личности может пролить свет на то, какие типы поведения и личности вас раздражают, а с какими вы хорошо ладите.
Хотя эта информация может не решить проблему немедленно и никогда не должна использоваться в качестве предлога для отказа от попыток наладить отношения, она может дать вам инструменты, необходимые для того, чтобы начать лучше справляться с разногласиями или начать продуктивный разговор с проблемным человеком. .
Это может помочь вам определить, какие виды карьеры лучше всего подходят для вас. Нет, личностный тест не может рассказать вам о себе все, но он может помочь вам понять, какие факторы вашей личности следует учитывать при выборе карьеры.
Например, если результаты вашего теста показывают, что вы склонны к интровертности и не любите конфликты, работа специалистом по связям с общественностью в крупной компании может вам не подойти.
Это может помочь вам понять, что вас истощает, а что заряжает энергией. Вы когда-нибудь задумывались, почему одни проекты вызывают воодушевление и заряд энергии, а другие высасывают из вас жизнь?
Что ж, вероятно, для этого есть веская причина, и она, вероятно, связана с тем, как вы подключены. Выяснение того, что вас наполняет и что создает для вас дополнительный стресс, может не только дать вам представление о том, почему вам нравится то, что вы делаете, но и помочь вам найти более эффективные способы освежиться и перезарядиться.
Это может помочь вам раскрыть свои лидерские качества. Лидеры — это не просто громкие и влиятельные люди, идущие впереди стаи.
Лидеры также незаметно создают культуру совершенства, находят способы максимально использовать сильные стороны каждого и следят за тем, чтобы никто не остался позади.
Тест личности может показать вам лидерские качества, о которых вы не подозревали, чтобы вы могли работать над их развитием и искать возможности для их использования.
Типы личностных тестов
Вам доступно множество личностных тестов, и они охватывают все: от ваших лидерских качеств до того, на какое животное вы больше всего похожи. Некоторые из них очень детализированы и детализированы, в то время как другие носят более общий характер и предназначены для того, чтобы дать вам более широкое представление о том, как вы работаете.
Вот некоторые из самых популярных, которые часто используются в корпоративных условиях:
DISC
Тест DISC делит людей на четыре группы личностных качеств:
Доминирование
Волевой
Ориентация на результат
Прямой
Мощный
Влияние
Восторженный
Энергетический
Социальный
Оптимистичный
Устойчивость
Вежливый
Поддерживающий
Тактичный
Пациент
Сознание
Логический
Ориентирован на факты
Аналитический
Зарезервировано
Люди, которые проходят этот тест, получают свои баллы в каждой категории, чтобы увидеть, насколько они сильны в каждой из них, а не только в той, в которой они набрали наибольшее количество баллов.
Это популярный тест для командообразующих упражнений, особенно в корпоративной среде, потому что он показывает, какие роли естественно будут выполняться людьми, и их сильные стороны по отношению к команде.
Этот тест также поможет вам лучше понять типы профессиональных ролей, которые вы лучше всего выполняете.
Myers-Briggs Type Inventory (MBTI)
Это один из самых популярных личностных тестов, поскольку он может предоставить очень конкретную информацию о том, как вы думаете и взаимодействуете с другими.
Этот тест дает вам один из 16 типов личности, и эти типы охватывают несколько факторов, определяющих вашу личность:
Что заряжает вас энергией
Как вы воспринимаете информацию
Как вы принимаете решения
Как вы организуете свой мир
Каждый из 16 типов личности состоит из четырех букв, по одной для каждой из вышеуказанных категорий. Например, вы можете протестировать как ESFJ или INTP. Эти буквы означают:
Экстраверсия или интроверсия
Чувство или интуиция
Мышление или чувство
Суждение или восприятие
Существует множество дополнительных ресурсов, основанных на этом тесте, предназначенных для того, чтобы показать вам, как эти черты проявляются в вашей личной жизни, профессиональной жизни и даже по отношению к другим типам личности.
Эннеаграмма
В последнее время личностный тест Эннеаграмма пережил всплеск популярности как в профессиональном, так и в личном использовании.
В этом тесте есть девять типов личности, по которым он оценивает вас:
Тип 1: Перфекционист
Тип 2: Даритель
Тип 3: Достиженец
Тип 4: Индивидуалист
Тип 5: Следователь
Тип 6: Скептик
Тип 7: Энтузиаст
Тип 8: Челленджер
Тип 9: Миротворец
Хотя тест покажет вам высшую категорию, к которой вы подходите лучше всего, вы также можете увидеть, как вы набрали баллы в других восьми, что даст вам более полное представление о различных аспектах вашей личности.
CliftonStrengths
Этот личностный тест определяет ваши уникальные сильные стороны и побуждает вас сосредоточиться на их развитии вместо того, чтобы тратить всю свою энергию на отрицание своих слабостей.
Тест покажет вам пять ваших сильных сторон из 34 различных, называемых «темами». Эти 34 темы также разделены на четыре «области», которые дают вам более общую картину того, в чем заключается большая часть ваших сильных сторон.
Эти домены:
Этот тест обычно используется для выявления профессиональных сильных сторон, но его также можно использовать для личного назидания.
Большая пятерка
Черты личности Большой пятерки являются частью психологической теории, согласно которой существует пять основных компонентов личности человека.
К ним относятся:
Экстраверсия
Приятность
Открытость
Добросовестность
Нейротизм
Этот тест может дать вам хорошее представление о том, как вы ведете себя в определенных ситуациях и взаимодействуете с другими людьми. Он также обычно используется, чтобы помочь людям определить наилучший карьерный путь для них или помочь компаниям решить, подходит ли кандидат для должности, которую они пытаются заполнить.
Где можно найти бесплатные личностные тесты
Большинство этих личностных тестов имеют бесплатные версии, которые позволяют вам просмотреть обзор своих результатов. Некоторые дадут вам возможность заплатить больше, чтобы увидеть полный и подробный отчет. Хотя это может быть интересно и в некоторой степени полезно, это не обязательно для получения хотя бы общего понимания ваших результатов.
Вот несколько бесплатных личностных тестов, которые вы можете пройти:
ДИСК. По оценкам поставщиков этого теста, его выполнение займет менее десяти минут. Вы можете заплатить больше за полный анализ, но это не обязательно.
16 Личностей. Это бесплатный тест MBTI, который дает вам подробное представление о вашем типе личности и о том, как он влияет на вашу карьеру, отношения и личную жизнь.

4. Психологическая характеристика типов темперамента.

Тренинговое занятие для старшеклассников по теме «Профессия и темперамент»

Рекомендации по воспитанию подростков с разным темпераментом — Страничка психолога — Каталог статей

Психологические особенности обучающихся с разным типом нервной системы

Учёные против мифов: правда ли характер передаётся по наследству, а холерики — прирождённые лидеры | e1.ru

Тесты. Испытание наукой -Ваш тип темперамента

Тест по общей психологии на тему: Темперамент и характер

Что такое холерический темперамент?

Черты характера

Введение: концепции признаков

Повседневные представления о чертах

Научные концепции признаков

Краткая история черт

Четыре юмора

Начало науки о признаках

Какая ты личность? Как тест Майерс-Бриггс завоевал мир | Жизнь и стиль

Черты, сильные и слабые стороны и многое другое

003

Вы хорошо играете с другими

Вы любите помогать

Вы планировщик

Вы цените факты

Самоутверждением

Эмоциональное выражение

Здоровый конфликт

Перфекционизм

Пессимизм

Воздействие на психическое здоровье

Какие характеристики личности важны для психологов?

Профессиональные навыки

Различные типы личности

Врожденные черты личности психологов

Большая пятерка

Глубинная психология

Универсальные архетипы

Как личностные качества развиваются на протяжении всей жизни

Смысл, Смерть и Возрождение

Функциональные типы личности в психологии

Большее влияние типов личности

Типы Эннеаграммы

Различные типы личностных тестов (с примерами)-Zippia

Ключевые выводы:

Почему вы должны пройти тест личности

Типы личностных тестов

DISC

Myers-Briggs Type Inventory (MBTI)

Эннеаграмма

CliftonStrengths

Большая пятерка

Где можно найти бесплатные личностные тесты

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики