32 лет: 32 года. Всё о возрасте 32 года. Психология, физиология в 32 года.

Опубликовано 20.02.197125.07.2021 автором alexxlab

Содержание

32 года. Всё о возрасте 32 года. Психология, физиология в 32 года.

Психология Физиология Статистика История Обсуждения

Психология возраста

Кризис 30 лет преодолен. Настает время подведения итогов и рассмотрения новых перспектив. Приходят в гармонию желания общественного признания и спокойной семейной жизни. 32 года – это возраст принятия себя. Происходит принятие своих недостатков, в связи с чем развивается реальный взгляд на свою жизнь и общество.

Иногда после подведения жизненных итогов приходит легкая меланхолия, вызванная пониманием своего возраста, осмыслением прошедших возможностей, будущих перспектив и общественных ожиданий. Иногда вместо меланхолии может возникнуть депрессия после понимания, какие возможности были в юности, сколько шансов упущено, и как могла бы измениться жизнь.

Физиология возраста

Человек считается полностью сформированным и зрелым. Органы снижают функциональность неравномерно.

С 32 лет у мужчин наступает постепенное снижение слуха, он хуже воспринимает высокие звуки. Снижается восприятие зеленого цвета.

Женщины могут заметить на лице или ногах сеточку капилляров. Таким образом, происходят возрастные сосудистые изменения. Женщины подвергаются им раньше мужчин.

Статистика возраста

Численность населения РФ в этом возрастном периоде (30-34 лет) составляет 10442 тысяч человек. Из них мужчин 5175 тыс. человек, женщин 5267 тыс. человек.

Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 12,8%

Вы родились в 1988 или 1989

1988 — 8 августа. Заключено перемирие между Ираном и Ираком.

Ясир Арафат – лидер ООП признал существование государства Израиль.

1989 — 11 января. Декларацию о запрещении использования ядовитых газов, химического и бактериологического оружия подписали представители 149 стран.

27 марта.

В США объявлено чрезвычайное положение после повреждения танкера «Эксон Вальдес» в проливе принца Уильяма. В результате этого повреждения 24 марта в море вытекло около 64 миллионов литров нефти.

9 ноября. Правительство Восточной Германии заявило об открытии границы с Западной Германией. 10 ноября Восточная Германия занялась разрушением Берлинской Стены.

1990 — 6 августа. Совет безопасности ООН утвердил резолюцию о введении военного и торгового эмбарго, направленного против Ирака. Начался затяжной нефтяной и военный конфликт с Ираком.

22 ноября. О своей отставке публично заявила «железная леди» мировой политики Маргарет Тэтчер – премьер-министр Великобритании.

Декабрь. В Хорватии состоялся референдум относительно выхода из Югославии. За выход проголосовало подавляющее большинство граждан. Начался формальный распад Югославии.

1991 — 25 января. В персидский залив Ирак сливает запасы нефти. Это грозит экологической катастрофой.

1 октября. Ленинград был переименован, ему вернули историческое название – Санкт-Петербург.

8 декабря. Представители России, Белорусии и Украины подписывают соглашение о Создании содружества независимых государств, к которому 21 декабря присоединяются еще 5 стран бывшего Советского Союза.

25 декабря. Президент СССР Михаил Горбачев уходит в отставку. Официально прекращает свое существование СССР.

1992 — 2 февраля. Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен — отмене централизованного контроля над ценами.

12 января. Россия и Украина подписали соглашение о разделе Черноморского флота в Крыму.

Начало эпохи GSM-связи. В этом году Германии была запущена в эксплуатацию система связи GSM, которая впоследствии была использована как прототип для многих операторов мира.

1993 — 1 января. Происходит окончательное разделение Чехословакии на две страны.

4 октября. Правительственные танки расстреливают Белый дом в Москве. В результате инцидента погибает 150 человек. Система власти в России кардинально изменилась. Это стало началом создания президентско-парламентской республики.

12 декабря. Референдум по вопросу принятия Конституции Российской Федерации. За принятие высказалось 58,4% граждан.

1994 — 31 января. Были продемонстрированы первые снимки с космического телескопа «Хаббл», который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.

6 мая. Произошло открытие туннель под проливом Ла-Маншем, соединяющий Англию и Францию. Общая длина туннеля – 50 километров, под самим морем проложено 38 километров.

11 декабря. Начались боевые действия в Чеченской республике. Бои начинают войска Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не был подписан договор о прекращении войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).

В США появилась первая книга на компакт-диске. К концу года большинство энциклопедий были созданы или переведены в данный формат.

1995 — 20 марта. В токийском метро в Японии был применен нервно-паралитический газ, жертвами которого стали 5 тысяч человек, погибло 12 человек. 16 мая был арестован Соко Асахара – лидер религиозной секты Аум Синрикё.

Было проведено испытание первой искусственной печени, которое выполнил немецкий хирург Петер Ной Хауз.

1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.

Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.

1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.

4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.

1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.

24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.

12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.

1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.

24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.

2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.

В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.

В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.

2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.

11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.

2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.

Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.

23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.

2003 — 20 марта. Начались военные действия в Ираке.

27 сентября. Произведен запуск автоматической станции «Смарт-1» для исследования Луны.

2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.

1 мая.

Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.

Июнь. Создана самая крупная в мире социальная сеть – Facebook.

2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.

2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.

24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.

2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.

2008 — 17 февраля. Независимость от Сербии провозгласило Косово.

8 августа. Начались военные действия в Южной Осетии.

4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.

2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.

2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.

10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).

Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.

2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.

2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».

7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.

31 октября. В Калининграде родился семимиллиардный житель Земли.

2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.

1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.

2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.

15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.

13 марта. В пустыне Атакама, Чили, начинает работать самый мощный телескоп на планете.

2014 — 7-23 февраля. В Сочи прошли XXII зимние Олимпийские игры.

18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.

26 октября. Введено постоянное зимнее время

2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.

Вам 32 года. Всё о возрасте 32 года. Психология, физиология в 32 года.?

Поделитесь мыслями с нашим проектом.

Экс-хоккеист «Югры» Марек Трончински скончался в возрасте 32 лет

https://rsport.ria.ru/20210523/khokkey-1733516356.html

Экс-хоккеист «Югры» Марек Трончински скончался в возрасте 32 лет

Экс-хоккеист «Югры» Марек Трончински скончался в возрасте 32 лет — Спорт РИА Новости, 23.05.2021

Экс-хоккеист «Югры» Марек Трончински скончался в возрасте 32 лет

Бывший хоккеист ханты-мансийской «Югры» и сборной Чехии Марек Трончински скончался на 33-м году жизни, сообщает Hokej.cz. Спорт РИА Новости, 23.05.2021

2021-05-23T11:17

марек трончинский

хоккей

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/rsport/87430/03/874300327_0:0:700:395_1920x0_80_0_0_2de509ed4de1497099cd5047ea963c88. jpg

МОСКВА, 23 мая — РИА Новости. Бывший хоккеист ханты-мансийской «Югры» и сборной Чехии Марек Трончински скончался на 33-м году жизни, сообщает Hokej.cz.Причины смерти защитника пока неизвестны.Трончински выступал в КХЛ за «Югру» и братиславский «Слован» в 2012-2014 годах. Хоккеист провел в лиге 93 матча, набрал 37 очков (12 шайб + 25 передач). Также он играл в чемпионате Чехии и становился серебряным призером местной экстралиги в сезоне-2014/15.В составе сборной Чехии Трончински привлекался к матчам Евротура.

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/rsport/87430/03/874300327_83:0:643:420_1920x0_80_0_0_44477bc2ab0542a7f110db00bdd60e70.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

марек трончинский, хоккей

МОСКВА, 23 мая — РИА Новости. Бывший хоккеист ханты-мансийской «Югры» и сборной Чехии Марек Трончински скончался на 33-м году жизни, сообщает Hokej.cz.

Причины смерти защитника пока неизвестны.

Трончински выступал в КХЛ за «Югру» и братиславский «Слован» в 2012-2014 годах. Хоккеист провел в лиге 93 матча, набрал 37 очков (12 шайб + 25 передач). Также он играл в чемпионате Чехии и становился серебряным призером местной экстралиги в сезоне-2014/15.

В составе сборной Чехии Трончински привлекался к матчам Евротура.

Rogue Wave TotalView, 32 токена, поддержка в течение 3 лет, лицензия

Rogue Wave TotalView, 32 токена, поддержка в течение 3 лет, лицензия | HPE Store Russia

connect.hpe.com/visitor/v200/svrGP

2048

d6547807cf984896b000ad5232552b28

etrack.ext.hpe.com

secure.p01.eloqua.com/visitor/v200/svrGP

2048

10831b2db3a34b9ea5863b752a46bfad

C_EmailAddress,C_FirstName,C_LastName,C_BusPhone,C_Company,C_Address1,C_Address2,C_City,C_Zip_Postal,C_State_Prov,C_Country,C_Number_of_Employees1,C_Email_Opt_In1,C_Estimated_Budget1,C_Industry1,C_Language1,C_Lead_Source___Most_Recent1,C_Mail_Opt_in1,C_Mobile_Opt_in1,C_Phone_Opt_in1,C_MobilePhone,C_Timeframe_to_Buy1,C_Response_Type1,C_Purchase_Role1,C_Contact_Me_Request1,ContactIDExt

price.disclaimer.pten Цены, предлагаемые местными реселлерами, могут отличаться. Развернуть Свернуть

https://connect. hpe.com/e/f2?nocache

Наша система не смогла подтвердить правильность вашего адреса и не может найти его альтернативный вариант. Настоятельно рекомендуем изменить адрес и повторить попытку. Можно также продолжить с введенным вами адресом, если вы уверены в его правильности.

true

addalertattachmentbookmarkbrand markcalculatorcalendardownnextcaret-nextcartchatcheckmarkplaycloseconfigurecontactcost savingscredit card securitycriticalcycledeliverdirectionsadd documentPDF documentdownduplicateeditexpansionfast forwardfilterfoldergridhost maintenanceinternal storageIT transformationlanguagelikedownnextnextpreviouslistlockmailmanagement softwarelocationmarket growthmemorymoneynextnotificationokoperating systemperformanceGoogleGooglepower supplypreviousprintprocessor + memoryprocessorresetreturnsavescorecardsearchdownserviceFacebookLinkedinLinkedinTwitterYoutubespinnerstandardssubtractsupporttrashtreeupuservirtual machinewarning

Реальный продукт может отличаться от представленного на изображении

№ артикула Q5V72A

{«baseProduct»:{«productID»:»Q5V72A»,»productName»:»Rogue Wave TotalView, 32 токена, поддержка в течение 3 лет, лицензия»},»navigationList»:[«Опция»,»Лицензии/сертификаты»,»Лицензии на программное обеспечение сторонних производителей»,»Лицензии на программное обеспечение TotalView компании Perforce»,»Rogue Wave TotalView, 32 токена, поддержка в течение 3 лет, лицензия»],»cartDetail»:{},»productInfo»:[{«productInfo»:{«quantity»:»1″,»productID»:»Q5V72A»,»productName»:»Rogue Wave TotalView, 32 токена, поддержка в течение 3 лет, лицензия»}}]}

Дополнительные сведения

Связанные ссылки

Чем мы можем помочь?

Получите советы, ответы на вопросы и решения, когда они необходимы. По общим вопросам пишите на [email protected]

Нашли то, что искали?

Нужна помощь в поиске оптимального продукта для вашего бизнеса?

Наши специалисты с удовольствием пообщаются с вами и помогут найти продукты и услуги, которые откроют новые возможности и решат проблемы вашего бизнеса.

Продолжить покупки

Q5V72A

Для сравнения можно добавить до 4 товаров.

Виски Convalmore 32 Years Old in gift box 0.7 л

«Convalmore» 32 Years Old — превосходный, яркий, сложный релиз с безупречным балансом между характером виски «Конвалмор» и дубовой древесиной, выпущенный концерном Диаджео в ограниченном количестве в 2017 году. Виски Convalmore хорошо известен как составная часть купажей Диаджео. И превосходный 32-летний драм показывает, почему именно «Конвалмор» заработал это место. После выдержки в бочонках из американского дуба виски был разлит в бутылках при естественной крепости в 48,2%. Выпуск составил всего 3972 бутылки.

Завод Convalmore был основан в 1893 году компанией Convalmore-Glenlivet Distillers Co. В 1904 году он был продан компании W & P Lowrie & Co, которая в 1906 году вступила в партнерство с Джеймсом Бьюкененом. В 1909 году Конвалмор был разрушен огнем, во время восстановления было принято решение переключиться на непрерывную перегонку солодового виски. Этот эксперимент продолжался шесть лет, когда было решено вернуться к использованию перегонных кубов типа «pot still». Почти все продукты винокурни Convalmore были предназначены для блендеров, особенно для «Lowrie’s» и «Black and White», официальных розливов вплоть до закрытия винокурни в 1985 году не было. После 1990 года здания завода были проданы William Grant & Sons, который в настоящее время использует здания только для хранения. До настоящего времени редкие выпуски виски «Конвалмор» осуществляют независимые боттлеры.

Группа Diageo является относительно молодой компанией — она была создана в 1997 году в результате слияния Grand Metropolitan Public Limited Company и Guinness PLC. Сегодня это один из самых крупных в мире концернов по производству и продаже алкогольных напитков. Компания владеет огромным количеством престижных брендов, которые имеют богатое наследие — история некоторых из них ведется с XVIII века. Концерн Диаджео ориентирован на создание напитков премиум-класса, которые пользуются большим успехом по всему миру.

ЦБ объявил о самом резком за 7 лет повышении ключевой ставки :: Новости :: РБК Инвестиции

ЦБ повысил ставку в четвертый раз подряд — с марта текущего года. Всего за это время она выросла на 225 базисных пунктов — с 4,25% до 6,5%. Регулятор также обновил среднесрочные прогнозы по ставке и инфляции

Фото: Shutterstock

Совет директоров Банка России повысил базовую процентную ставку на 100 базисных пунктов — до 6,5% годовых. Это самое резкое повышение с декабря 2014 года, когда ЦБ на фоне роста девальвационных и инфляционных рисков повысил ставку с 10,5 до 17%.

Из 26 экспертов, опрошенных Refinitiv, такого решения ожидали 16 человек. Еще шестеро предполагали, что ставка изменится на 75 базисных пунктов и четверо — на 50 базисных пунктов.

Банк России также обновил среднесрочные прогнозы по ставке и инфляции. По новой оценке регулятора, в среднем ключевая ставка в 2021 году должна составить 5,5–5,8%, в 2022-м — 6–7%. На 2023 год прогноз остался на прежнем уровне — 5–6%.

Регулятор ожидает, что инфляция в 2021 году составит 5,7–6,2%, в 2022 году — 4–4,5%, а в 2023 году — 4%.

Российский Центробанк повышает ставку в четвертый раз подряд — на заседании 19 марта она выросла на 25 базисных пунктов, до 4,5%, 23 апреля — на 50 базисных пунктов, до 5%, 11 июня — также на 50 базисных пунктов, до 5,5%. Ранее ставка в течение восьми месяцев находилась на исторически минимальном уровне 4,25%.

Фото: РБК

В пресс-релизе по итогам заседания ЦБ объяснил резкое повышение ставки тем, что российская экономика восстановилась до допандемических уровней. На этом фоне вырос риск, что рост инфляции продлится дольше, чем ожидалось ранее.

«По оценкам Банка России, во втором квартале 2021 года российская экономика достигла допандемического уровня. Вклад в инфляцию со стороны устойчивых факторов возрос в связи с более быстрым расширением спроса по сравнению с возможностями наращивания выпуска. C учетом высоких инфляционных ожиданий это значимо сместило баланс рисков для инфляции в сторону проинфляционных и может привести к более продолжительному отклонению инфляции вверх от цели», — говорится в документе.

Инфляционное давление в России усиливается с начала года. По данным Росстата, в апреле 2021 года годовая инфляция выросла на 5,53%, в мае — на 6,02%, а по итогам июня рост составил 6,5% — максимальное значение с августа 2016 года.

Цб обращает внимание, что принятое решение по ключевой ставке направлено на ограничение этого риска и возвращение инфляции к 4%. На ближайших заседаниях регулятор будет оценивать дальнейшее повышение ставки с учетом динамики инфляции, ситуации в экономике и оценки внутренних и внешних рисков для фондового рынка и его реакции на них.

На фоне резкого повышения ставки курс рубля в моменте вырос на 5 копеек и на 12:51 мск торговался против доллара на уровне ₽73,5125.

Пресс-конференция по итогам заседания ЦБ начнется в 15:00 по московскому времени. Следующее заседание по ключевой ставке пройдет 10 сентября 2021 года.

Доллар/Рубль USD/RUB

₽73,760 (+0,08%)

Анализ событий, «распаковка» компаний, портфели топ-фондов — в нашем YouTube-канале

Посттравматическая ложная аневризма бедренной артерии с артериовенозным соустьем у пациента 32 лет (клиническое наблюдение) | Лещинская

1. Комелягин Д.Ю., Дубин С.А., Владимиров Ф.И., Петухов А.В., Дергаченко А.В., Шафранов В.В. и др. Клинический случай лечения пациента с посттравматическим артериовенозным свищом в области шеи. Детская хирургия. 2015;19(5):50–53.

2. Yared K, Baggish AL, Wood MJ. High output heart failure resulting from a remote traumatic arteriovenous fistula. Can J Cardiol. 2009;25(4):143— 144. PMID: 19340363 https://doi.org/10.1016/s0828-282x(09)70083-2

3. Прасол В.А., Иванова Ю.В., Пуляева И.С., Ткачук А.Ю., Зарудный О.А., Артаманов Р.В. и др. Клинический случай сочетанного аневризматического поражения подвздошных и бедренных артерий с ложной посттравматической аневризмой и артериовенозным соустьем, тромбозом глубоких вен. Серце і судини. 2017;(1):84—90.

4. Комаров Р.Н., Виноградов О.А., Яснопольская Н.В., Дзюндзя А.Н., Нагорный М.Н. Устранение посттравматического артериовенозного сброса между правой общей подвздошной артерией и нижней полой веной. Кардиология и сердечно-сосудистая хирургия. 2016;9(4):81–85. https://doi.org/10.17116/kardio20169481-85

5. Papadakos N, Wales L, Hayes H, Belli AH, Loftus I, Ray S. Posttraumatic pelvic pseudoaneurysm and arterio-venous fistula: combined endovascular and surgical approach. Eur J Vasc Endovasc Surg. 2008;36(2):164–166. https://doi.org/10.1016/j.ejvs.2008.03.011

6. Черкашин А.П., Обельчак И.С., Кияшко В.А., Черкашин М.А. Хирургическое лечение ложной артериовенозной аневризмы развившейся в результате огнестрельного ранения. Флебология. 2009;3(1):65–68.

7. Козлов Б.Н., Кузнецов М.С., Панфилов Д.С., Насрашвили Г.Г., Богданов Ю.И., Катков В.А., и др. Разобщение артериовенозной фистулы у пациента с посттравматической ложной артериовенозной аневризмой. Кардиология и сердечно-сосудистая хирургия. 2015;8(5):64–68. https://doi.org/10.17116/kardio20158564-68

8. Siddique MK. Post-traumatic arteriovenous fistula reporting with haematuria after 25 years. J Coll Physicians Surg Pak. 2012;22(9):591– 593. PMID: 22980616

9. Finn JP, Lawrence PF. Defining anatomy and blood flow in the threatened limb rising to the challenge with noninvasive imaging. Circ Cardiovasc Imaging. 2018;11(5):e007726. PMID: 29748313 https://doi. org/10.1161/CIRCIMAGING.118.007726

10. Hashimoto H, Fukushima Y, Kumita Sh, Miyamoto M, Takagi G. Prognostic value of lower limb perfusion single photon emission computed tomography computed tomography in patients with lower limb atherosclerotic peripheral artery disease. Jpn J Radiol. 2017;35(2):68–77. https://doi.org/10.1007/s11604-016-0602-y

к 32-летию приезда Андрея Сахарова на открытие «Золотой горы»

Вся первая половина XX века нашей страны была окрашена темными мрачными мазками политического террора. Страшно себе представить, что значительная часть всех осужденных тогда людей пострадали ни за что, наказание понесли незаслуженно. В 1937–1938 годах массовые репрессии достигли небывалого масштаба. В 1937 году были арестованы 918 671 человек, из них расстреляны — 353 074 человека, а в 1938 году — из 629 695 репрессированных были расстреляны более половины.

В настоящее время в России установлено примерно 240 мест массовых захоронений жертв террора. Один из таких объектов — Золотая гора в Челябинске.

Торжественная траурная церемония перезахоронения останков 350 жертв политических репрессий на Золотой горе в Челябинске состоялась в субботу 9 сентября 1989 года. Для участия в ней в Челябинск приехали народный депутат академик Андрей Сахаров с женой Еленой Боннэр, журналист Галина Старовойтова и космонавт Георгий Береговой, чей старший брат Виктор был расстрелян в Челябинске в 1938 году. Тогда вокруг могилы на Золотой горе собралось 6 тысяч человек.

«Дети, которые присутствуют здесь, это залог нашего будущего. Мы, глядя на них, должны поклясться, что мы никогда не допустим ничего даже подобного тому, что было с нашей страной, — говорил в своей речи академик Сахаров. — Мы не будем ждать сильной руки. Мы сами, своей демократической волей создадим в нашей стране государство закона, государство правды, государство гуманности, и этим отдадим долг тем, кого мы сегодня хороним».

В память о посещении Андреем Дмитриевичем Золотой горы была названа улица, граничащая с некрополем.

В выступлении Оксаны Труфановой будут раскрыты основные проблемы, с которыми сталкиваются исследователи мест массовых захоронений.

Оксана Николаевна Труфанова — юрист и журналист, исследователь периода репрессий 1930-х годов в Челябинской области.

12 жизненных уроков, которые я усвоил в 32 года

В сегодняшнем посте я напишу о 12 жизненных уроках, которые я извлек в 32-летнем , так, чтобы это могло вам помочь, а также расскажу о некоторых мыслях, которые случились со мной на протяжении моей жизни до сих пор. Я знаю, что я не был даже близок к тому, чтобы стать мудрым человеком или знатоком чего бы то ни было. Я действительно не притворяюсь таким со своими сообщениями. Мне еще предстоит долгий путь познания, который естественным образом будет происходить в моей жизни.

Я хочу написать о вещах, которые были частью моей жизни, и, возможно, смогу помочь кому-то, кто нуждается в этих словах в данный момент вашей жизни.

Я собираюсь поговорить о дружбе, работе, семье, отношениях, жизни и о том, как я начал справляться с определенными ситуациями после 30 лет и переехал жить в другую страну. Я хотел бы выучить многие из этих уроков, когда мне было чуть за 20, но я смог сделать это только много лет спустя. Итак, если вам за 20, этот пост для вас.

Я надеюсь, что некоторые из этих тем могут оживить ваш ум в поисках лучшей и счастливой жизни!

Немного контекстуализируем… 3 июня мне исполнилось 32 года.Еще один год жизни, который стоит отпраздновать! Это кажется очень клише, но у меня нет других слов, чтобы описать траекторию моей жизни до сих пор. Как моя жизнь изменилась и сделала так много поворотов, что даже в своих лучших снах я не мог представить, что буду там, где сижу сейчас, пишу для вас этот текст.

Я родился в очень простой семье, в слаборазвитой стране, в городе, полном социальных различий, отсутствия безопасности и низкого качества жизни для тех, кто не родился в богатой семье.Все еще очень банально, но с тех пор, как я был очень молод, мне пришлось выучить много уроков, которые очень трудно объяснить без текста, полного слез, конфликтов, а также изменений. Всегда большие изменения, чтобы стать лучше для меня, и я многому научился.

Я безмерно благодарен за все, что произошло в моей жизни, потому что каждое событие, хорошее или плохое, помогло выстроить человека, которым я стал сегодня. Когда мы моложе, мы склонны винить все или всех в жизненных проблемах, но после многих лет прекрасных и не очень красивых переживаний мы учимся всегда скрывать что-то хорошее от всего, что происходит.

Как я благодарен за свою жизнь и возможность отпраздновать еще один год! Обожаю отмечать свой день рождения! И я надеюсь, что это может быть только начало долгой и счастливой жизни, всегда ища свое благополучие и тех, кого я люблю.

Если вы переживаете трудное время, думая, что никогда не сможете осуществить свои мечты или улучшить жизнь, у меня есть несколько общих советов, которые я могу вам дать, прежде чем начать свой список из 12 жизненных уроков, которые я усвоил на 32 года .

Будьте терпеливы! Никогда не останавливайтесь ни на мгновение, чтобы поверить в то, что вы осуществите самые прекрасные мечты, которые у вас когда-либо были. Вы заслуживаете счастья больше всего на свете! Верьте в себя и никогда не расстраивайтесь во время путешествия. Окружите себя очень хорошими людьми. Делайте правильный выбор и всегда в первую очередь заботьтесь о своем здоровье. Без здоровья у нас нет абсолютно ничего.

Давайте перейдем к урокам жизни, которые я усвоил. Надеюсь, вам понравится этот пост!

1 — То, что о вас думают другие люди, говорит о них больше, чем о вас.

Я всегда очень беспокоился о том, что думают обо мне другие. И много раз это мешало мне делать и говорить то, что я действительно хотел, просто потому, что я боялся осуждения и комментариев.

Многие люди вокруг нас не осознают, что то, что они говорят, может иметь огромное влияние на чье-то настроение, здоровье, даже уверенность в себе и самооценку. Многие из них могут быть крайне неудобными и постоянно действовать с таким недостатком сочувствия. Я всегда много судил об этом отношении и был очень зол, услышав определенные комментарии, когда я не нуждался в этом мнении или не спрашивал его.

Но со временем и после некоторого жизненного опыта я понял, что то, что люди говорят о вас, говорит больше о них самих. Человек, который жалуется вам на других, непременно расскажет о вас кому-нибудь, когда у него будет возможность.

Мы должны не винить себя за отношение других и знать, как мудро выбрать, кто будет рядом с нами в этом безумном путешествии, которое составляет жизнь. Люди, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо и должны быть частью нашей жизни, вообще этого не делают.Они уважают границы, наши пределы и не заставляют нас чувствовать себя неловко из-за того, что они говорят.

Окружите себя людьми, которые понимают, кто вы, которые знают вас от всего сердца, и игнорируйте тех, кто только высказывает суждения, жалуется, проблемы и мнения, сформированные о вашей жизни. Особенно те мнения, которые основаны на собственном опыте человека, а не на вашем.

Что может работать и быть очень хорошим для кого-то, может быть плохо для кого-то другого, и никто не имеет права унижать или беспокоить вас за то, что вы думаете иначе, чем вы верите.Со временем я научился мудро выбирать людей, которые будут частью моей жизни, и это полностью изменило то, как я вижу отношения вокруг себя. Включая отношения, которые у меня были на протяжении многих лет, и те, которые мне нужны в будущем.

2 — Всегда есть время начать все сначала.

Мы родились, ходим в школу, заканчиваем учебу, учимся в колледже около 18 лет, начинаем карьеру, которая оплачивает счета примерно к 20 … Потом мы женимся, рождаем первого ребенка, через два года рождаем второго ребенка и так далее. …

Но кто сказал, что так должно быть у всех? Кто сказал, что это должно быть для всех одновременно? Кто сказал, что в 40 лет я не смогу начать новую карьеру и при этом добиться успеха? Кто сказал, что я должен выбрать карьеру и жизнь, которую хочу вести до конца своих дней в 17 лет?

Все это просто навязывание, которое современное общество веками возлагало на наши умы и передается из поколения в поколение, как если бы это было правдой, но это просто то, что было создано системой, в которой мы живем.

За эти годы я понял, что никогда не поздно начать новую жизнь, новую карьеру или даже новую семью. 30 лет — это еще слишком рано, чтобы чувствовать себя старым, и вы всегда можете начать все сначала, что захотите.

Я боялся стареть, когда мне было 20, и я даже не мог представить себя в 32 года, живущим той жизнью, которую я веду сегодня, чувствуя себя таким же молодым, как 15 лет назад. Но именно так я себя чувствую сегодня. Мне еще так много всего нужно увидеть и жить. У меня еще так много дел, и я уже не чувствую себя таким старым, каким я мог бы быть много лет назад.Мне хотелось понять это намного раньше, потому что это избавило бы меня от многих забот о будущем.

3 — Некоторые люди просто не заслуживают вашего внимания.

В названии уже все сказано. Некоторые люди вообще не заслуживают вашего внимания. Это немного напоминает пункт 1 и подкрепляет мои слова о окружении людей, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Люди, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно и смело.Люди, которые имеют схожие с вашими ценности и смотрят на жизнь так же, как и вы. Все остальное не заслуживает вашего внимания. Я усвоил это на собственном горьком опыте, и жизнь неоднократно пыталась меня этому научить, пока я, наконец, не понял.

4 — Где-то там будет кто-то, кто ищет то же, что и вы.

Нет проблем в том, чтобы не состоять в отношениях, независимо от того, в каком возрасте или в какое время жизни вы находитесь.Но если вы ищете отношений и находите кого-то, с кем можно разделить свою жизнь, не отчаивайтесь и не делайте меньший выбор, чем вы действительно заслуживаете. Независимо от того, сколько времени это займет … Я узнал, что где-то где-то будет кто-то, кто ищет то же, что и вы. И однажды вы найдете друг друга.

Люди обычно сильно давят нам на голову, как я уже упоминал в пункте № 2, особенно когда нам 20 лет, мы не женаты или еще не имеем детей. Раньше я очень злился на комментарии определенных людей на работе и в общественных местах.Очевидно, люди, не очень близкие мне, но всегда считавшие себя вправе задавать одни и те же вопросы и комментарии, даже немного неприятные. Меня все время спрашивали, почему я еще не женат или когда выйду замуж и у меня будут дети.

Я всегда очень злился на эти вопросы и в то же время грустил. Поскольку я понимал, что у меня нет никаких обязательств по соблюдению каких-либо социальных ожиданий, как у большинства людей, я чувствовал определенную пустоту, потому что я не нашел, что так мечтал «правильный человек», чтобы разделить жизнь и иметь свой счастливый конец, как и все мы. учат с детства.

Но правда, которую я узнал много лет назад, такова: такого правильного человека не существует! То, что существует, — это тот, кто также ищет то же самое, что и вы в жизни. Кто-то, кто разделяет с вами схожие ценности и взгляды на жизнь. Человек, полный недостатков и проблем, обычный человек. И вместе вы найдете способ прожить каждое мгновение, будь то хорошее или плохое. И этот человек станет лучшим из тех, кого вы могли знать и с кем делились своей жизнью.

Я потратил все свои 20 лет, чтобы понять это, и когда я понял, что это было так просто и красиво, как жизнь свела меня с человеком, который был бы лучшим в моей жизни.И я понял это в тот момент, когда увидел его фотографию. Итак, не слушайте комментарии других людей о вашей личной жизни и никогда не позволяйте людям огорчать вас из-за того, что у них нет того, что у них уже есть. Возможно, даже они сами не очень довольны своей жизнью. Они всего лишь живут в соответствии с «правдой», о которой всем говорят, что «так и должно быть». Но это не так.

5 — Качество лучше количества.

Раньше я был очень максималистичным человеком.Я думал, что мне нужно почти все, что я видел в средствах массовой информации, в рекламе и в жизни других людей, что, по всей видимости, делало их счастливее. Но в возрасте 31 года я наконец осознал и узнал, что качество намного лучше, чем количество, и это можно применить ко всем сферам вашей жизни.

Немногочисленные верные друзья намного более достойны, чем многие не очень верные. Жизнь с меньшим дает вам гораздо больше мира и счастья, чем наличие тысяч материальных вещей. Это потому, что чем больше вещей вы накапливаете, тем больше времени и энергии вам нужно на их поддержание, а это постепенно сделает вашу жизнь утомительной.То же касается одежды и аксессуаров. Гораздо лучше покупать меньше предметов, которые прослужат всю жизнь, чем вкладывать деньги в предметы низкого качества, которых не хватит даже на год, чтобы вы могли использовать их в следующем сезоне.

Чрезмерная покупка одежды и вещей может принести вам определенное чувство «счастья» в тот момент, когда вы сделаете это новое приобретение. Но очень скоро это «счастье» уходит, и остается только пустота, которая всегда ищет чего-то большего. И это чувство заставляет покупать снова.После того, как я избавился от этого и начал покупать то, что действительно люблю и в чем действительно нуждаюсь, моя жизнь полностью изменилась. Я чувствую себя легче, с ясным пониманием того, что не трачу на то, что недостойно. И я был намного увереннее в том, что мне нравится и чего я хочу в своей жизни.

6 — Здоровье — одна из самых ценных вещей, которые у вас есть.

Без здоровья у всех нас нет абсолютно ничего. Нет смысла иметь хорошую работу, красивый дом и жизнь мечты без здоровья, чтобы наслаждаться ими.Хотел бы я заметить это много лет назад и лучше позаботиться о своем здоровье.

Я потратил годы на то, чтобы испортить свое здоровье и поставить его на последнее место. В основном из-за недостатка информации и незрелости, которые обычны в молодости. Совсем недавно я наконец смог понять, что со мной не так и что мне нужно изменить для лучшей и здоровой жизни.

Я полностью изменил свою диету и образ жизни (я уже писал об этом в предыдущих постах).Я начал много читать о питании, привычках здорового питания и о том, что стоит за продуктами и продуктами, которые мы потребляем ежедневно. И сколько я узнал за эти последние месяцы! Я до сих пор впечатлен количеством химикатов, которые они добавляют в продукты питания, косметические и чистящие средства, которые мы приносим в наш дом и тело каждый день. И сколько из них всегда сказывалось и усугубляло мою аллергию, пищевую непереносимость и гормональные колебания.

Сегодня я все еще учусь день ото дня, как контролировать то, что я хочу для своего образа жизни.Если бы я обнаружил это раньше, у меня была бы совсем другая жизнь. Но, поскольку я уже начал с пункта 2, никогда не поздно начать все заново. Через пять лет я надеюсь стать еще лучше и по-прежнему писать о новых вещах, которые я узнал.

5 — Не беспокойтесь о мелочах.

Я всегда был немного обеспокоен и часто нервничал, беспокоился, раздражался из-за проблем, которые мне приходилось решать, живя в одиночестве в течение 5 лет, или из-за плохого отношения некоторых людей вокруг меня.Эти вещи всегда мешали нескольким категориям в моей жизни…. Моя учеба, моя старая работа, даже мое здоровье. Но со временем я понял, что не стоит так беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать. Никто не в силах изменить отношение других, и единственное, что вы можете сделать, — это изменить наше собственное отношение.

Никто никого не меняет, тем более что проблема или плохая ситуация исчезнут из-за вашего стресса. Со временем вы поймете, что только спокойствие может помочь найти решение, и ваше здоровье вряд ли может пострадать, если вы всю жизнь беспокоитесь о таких мелочах.Позаботьтесь о себе и расставьте приоритеты в своем благополучии и просто отпустите вещи, которые не достойны.

8 — Не бойтесь быть тем, кто вы есть, и не обращайте внимания на то, что могут подумать другие люди.

Это то, над чем я пытаюсь работать каждый день и без устали в своем распорядке дня. Я не всегда могу это делать, потому что это то, чему я научился в теории, но на практике это совсем другое. Некоторых людей просто не волнует, что вы чувствуете и что думаете.Они заботятся только о себе и считают, что их мнение — единственная правда.

Они не измеряют слова или поведение, которое иногда может быть оскорбительным и причинить кому-то боль. И это определенно не нам решать. Как я уже говорил в предыдущем пункте, никто никого не меняет. Единственное, что вы можете изменить, — это собственное отношение.

Но если есть что-то, чему я научился за эти 32 года жизни, так это то, что я не должен бояться быть таким, какой я есть и который мне нравится, или показывать свои качества и предпочтения миру только потому, что некоторым это покажется смешным или ребяческим.

Я девчушка, люблю фанко, цветы, забавные наряды и розовый. Многие люди даже неосознанно думают, что это по-детски, и часто связывают эти характеристики со слабостью. Я ненавижу этот стереотип изо всех сил. Я по-прежнему сильная, целеустремленная, независимая женщина, и я не перестала быть ею только потому, что люблю розовые и милые вещи.

Мне нравятся милые вещи, потому что они делают жизнь лучше, но это не значит, что я всегда на 100% симпатичный. Я обычный человек, у меня есть качества и недостатки, и с годами я понял, что никогда не могу перестать заниматься или иметь то, что люблю, потому что люди классифицируют их по возрасту.Нет такого! Что есть личный стиль и право быть и использовать все, что угодно, в любое время в жизни.

Итак, не волнуйтесь о том, что люди могут подумать или сказать. Вежливо объясните причины, если считаете, что это необходимо, и просто продолжайте, не заботясь ни секунды об их мнении.

9 — Нет смысла иметь деньги и стабильную работу без счастья.

Я знаю, что у многих людей нет выбора.Но для меня сегодня нет смысла иметь отличную работу и деньги, если вас не устраивает эта работа и направление, в котором движется ваша жизнь.

У меня была государственная работа в Бразилии. А по бразильским законам после трехлетнего испытательного срока вы становитесь стабильными, и ваше положение остается на всю жизнь. Но после пяти лет этой работы я больше не знала, была ли моя жизнь такой, какой я когда-то мечтал. Я не знаю, как объяснить, как я дошел до этого момента. Эта работа была всем, чего я хотел в течение многих лет, я учился и очень много работал, чтобы ее получить.Но всего за несколько секунд это меня утомило. Я почувствовал себя недовольным, пытаясь перейти в другой сектор, чтобы посмотреть, разрешится ли он, но эта пустота все еще была там.

Именно тогда я встретила своего мужа и решила бросить все, чтобы переехать в другую страну и начать новую жизнь вместе с тем, с кем я уже знала, что с тех пор будет моей жизнью. Если хотите знать, я нисколько не жалею об этом решении. Это научило меня многому и способствовало тому, кем я стал сегодня.

Вы даже можете подумать, что мой переезд был слишком большим, и разница не в работе, в конце концов, я переехал в другую страну. Но из этого выбора я понял, что не имеет значения, в какой стране я живу, если я не занимаюсь тем, что действительно люблю, в этом нет никакого смысла. Нет смысла в стабильной работе и деньгах ни в одной стране, если в этом процессе нет счастья. Если вы настаиваете на обратном, это сокрушит вас на всю оставшуюся жизнь.

Я никому не говорю бросать работу.Счастье может означать разные вещи для разных людей. То, что для меня счастье, может не быть для вас синонимом счастья. Многие люди довольны своей зарплатой и финансовой стабильностью, независимо от выполняемой работы, и все в порядке. Просто узнайте, что для вас счастье, и не бойтесь меняться, если вы не удовлетворены.

10 — Самое главное — это мелочи.

В свои 20 лет я чувствовал, что у меня были «счастливые» выходные, только если я шел на модную вечеринку или мероприятие и был окружен множеством «друзей».Если бы мне пришлось остаться дома на все выходные, это было бы ужасно для меня. Да, было так. Я видел много того, что делают и собираются другие люди, и я создал в своей голове истину, что мне тоже нужно это, чтобы быть счастливым.

В настоящее время я чувствую себя безмерно счастливой и благодарной за то, что провела всю субботу за просмотром Netflix с моим мужем и нашими кошками. Это то, что делает меня сегодня самым счастливым. Если бы вы спросили меня, что сделало меня самым счастливым много лет назад, я бы даже не узнал. Сегодня я очень хорошо понял, что для меня важнее всего мелочи.

Выпив тёплую кружку чая после обеда, пока я смотрю закат через окно своего домашнего офиса, лаская наших котят и видя их нежный взгляд любви, который они испытывают к вам, ложусь спать и знаю, что я смогу проснуться всякий раз, когда я хочу, на следующий день, и я никому не обязан, миска, полная здорового картофеля фри, приготовленного во фритюрнице, макси-платье с моим любимым штампом (в горошек), послеобеденная фотосессия в парке …

Сегодня я могу часами писать мелочи, которые делают меня безмерно счастливым, но этот пост почти превращается в книгу.Искренне надеюсь, что хоть кто-то это прочитает и эти слова могут что-то улучшить в чьей-то жизни.

11 — Счастье определенно исходит изнутри.

В течение многих лет я искал счастье где-то там, но не нашел его. И это потому, что его никогда не было. Сегодня я узнал, что счастье — это скорее состояние существования, а не обладание или действие. В первую очередь нужно заботиться о своем разуме, теле и здоровье.И независимо от того, в каком состоянии жизни вы находитесь, какие проблемы у вас есть, ваш разум будет в покое и в состоянии счастья.

Счастья за жизнь, которую вы построили, и за все, что у вас есть в данный момент, за хорошие и плохие знания, которые были приобретены. За небольшие моменты комфорта с теми, кого вы любите больше всего, и за то, что вы знаете, что вы сделали и сделаете все, что в ваших силах.

Вы можете винить себя за плохие вещи, которые могут происходить, и чувствовать себя безмерно грустно. Или просто смотрите на это как на обучение и поиск решений для лучших времен.У всех бывают хорошие и плохие дни. Я не говорю, что искать счастье внутри себя означает жить счастливым каждый божий день. Как я сказал в начале этой темы, счастье — это состояние существования, а не состояние наличия или выполнения чего-либо. Живите в состоянии счастья и научитесь наслаждаться простыми, маленькими моментами своей повседневной жизни, это подготовит ваш разум к тому, чтобы лучше переносить и противостоять плохим дням, если они придут.

12 — Всегда прислушивайтесь к своему чутью и без колебаний выбирайте свое счастье и благополучие.

Думаю, я уже написал слишком много и собираюсь закончить этот пост одним последним драгоценным жизненным уроком, который я усвоил за последние несколько лет. Я научился всегда прислушиваться к своим инстинктам и без колебаний выбирать свое счастье и благополучие, как уже сказано в последнем заголовке.

У вас есть та маленькая блоха, которая иногда остается за ухом, подозревая, что что-то не сработает или кто-то не так надежен, как кажется? Ага. Слушайте это чувство внимательнее и всегда верьте в силу своего выбора.

Я надеюсь, что хотя бы на кого-то могут повлиять эти слова, он сможет немного поразмышлять о вашей жизни и, возможно, усвоит эти уроки быстрее, чем я.

Вам также может понравиться:

7 новых привычек, которые улучшили мою жизнь в 2019 году

23 привычки, которые действительно могут помочь вам сэкономить деньги

8 привычек ухода за собой, которые вам понадобятся, если вам больше 30 лет — Руководство по блеску

Если у вас есть другие уроки, которые вы извлекли, не стесняйтесь делиться в комментариях ниже!

PIN IT!

Сохраните этот пост на время и в Pinterest с одним из изображений ниже:

Спасибо за внимание! Увидимся в следующем посте!

Мария.

6 простых жизненных мыслей от 32-летнего

В этом году мне исполнилось 32 года.

И пока я думал о своем возрасте, я не чувствовал себя старым или вдруг стал мудрее. Я понял, что на самом деле меня не волнует это число. Мне 32 года, и все.

В день моего рождения кто-то спросил меня, как я себя чувствую, на что я ответил одним простым словом: вверх .Это потому, что я чувствую, что дела идут вверх.

Тем не менее, я обнаружил, что могу начать выяснять, что действительно является приоритетом, а что нет. И я говорю это не только с профессиональной точки зрения. Я говорю это со своей точки зрения. Точка зрения моей жизни.

Этот урок еще не закончен, и я верю, что он не закончится даже после моей смерти.

А пока я оглядываюсь на свою жизнь, а также проверяю записи на своем телефоне, где иногда записываю идеи, переживания и мысли, которые у меня возникали в разное время.И если вам интересно, вы можете прочитать другие статьи, которые я написал, когда мне исполнилось [30] и [31] год.

Это шесть мыслей, о которых я думал и жил, когда мне исполнилось 32 года.

1. Я все еще бросаю себе вызов

Этот год был (и остается) чрезвычайно сложным для меня. Я бросил себе вызов два года назад, когда начал свой подкаст. Затем, в конце 2018 года, я думал о том, чтобы перейти на следующий уровень подкастинга, поэтому я начал помогать другим запускать и создавать свои подкасты.

Но мне этого было мало.

К счастью для меня, возникла новая проблема. Драгош Станка спросил меня, хочу ли я выступить на одном из крупнейших мероприятий индустрии цифрового маркетинга в Центральной и Восточной Европе, и я, очевидно, согласился. Это было определенно непростое испытание.

Почему?

Потому что мне нужно было создать свою презентацию на английском языке, а также представить ее на английском языке. Бьюсь об заклад, вы знаете, что говорить по-английски не так просто, как писать по-английски, особенно если у вас нет такого большого опыта.Так что я принял этот вызов, и я его сделал. Для меня это было важной вехой, и теперь, когда я оглядываюсь на это, я не мог гордиться собой.

Кроме того, я сделал еще один вызов самому себе. Превратить мой румынский подкаст в двуязычный. В результате я начал брать интервью у профессионалов, которые не говорят на моем родном языке.

Итак, я здесь сегодня, делаю больше вещей, чем я думал, что когда-либо смогу сделать. Это было нелегко, и это все еще непросто, но это заставляет меня задуматься о том, что еще я могу начать, что может помочь мне стать лучшим профессионалом или даже лучшим человеком.

2. Не крадите их время, если хотите проводить время «я»

Поскольку я отец годовалой дочери, я работаю полный рабочий день в отличной компании и имею несколько побочных проектов, я часто оказываюсь в таком положении, когда я хочу делать все в небольшом количестве время. И, как сказано в Библии: « есть время для всего и время для каждого занятия… », я должен научиться тому, что я могу украсть «то время» из «той деятельности». Это означает, что когда я работаю, я должен сосредоточиться на своей работе, я должен делать все возможное, чтобы принимать лучшие решения, делать все возможное в своей работе и помогать своей команде выполнять свою работу наилучшим образом. как могут.

Но когда я со своей семьей, я должен быть там, со своей семьей, присутствовать. Я должен активно взаимодействовать с ними, разговаривать с ними, слушать их и играть вместе. Это означает, что мне нужно положить телефон и закрыть ноутбук. Я не могу украсть их время, чтобы заняться другими делами.

Если я хочу делать больше, мне нужно будет использовать свое время. Это означает, что если я хочу работать над своими побочными проектами, я должен просыпаться раньше и сосредоточиться на этом проекте. Если я хочу пройти собеседование, я должен найти подходящее время, которое не противоречит моей работе и моей семье.

Украсть время — часто самое простое, что мы можем сделать, потому что мы верим, что когда-нибудь сможем вернуть его. Но правда в том, что если вы украдете время, вы больше не получите его обратно.

3. В процессе нет правильного или неправильного

Мы все в процессе. Процесс становления лучшими профессионалами, лучшими родителями, лучшими людьми. Если мы посмотрим на нашу повседневную жизнь, мы увидим, что у нас нет контрольных точек, которые нужно отмечать, и все в порядке.Нам нужно рассматривать наши дни как процесс.

В этом процессе нет правильного или неправильного. В процессе есть только опыт, который мы накапливаем в нашей жизни.

Я считаю, что нахожусь в процессе каждый божий день. И если я ошибаюсь во время этого процесса в чем-то, я буду рассматривать это как опыт, который мне нужно извлечь для следующего шага, который я должен сделать.

Быть в процессе — это образ мышления, и я работаю над тем, чтобы напоминать себе об этом каждый день.

4. Я пачкаю руки своими сторонними проектами

Я уважаю каждого человека, который пачкает руки, выполняя работу. Сегодня мы живем в мире, где вы можете делать почти все, что хотите, и вы можете учиться всему, что хотите.

Всего несколько месяцев назад я разговаривал с 19-летним парнем, который начал вести видеоблог в 12 лет, и теперь он один из самых популярных ютуберов в своей стране. Более того, он создал группу и давал концерты, билеты на которые каждый раз были распроданы.Этот молодой и успешный парень сказал мне одну вещь: Интернет похож на библиотеку. Вы можете узнать все, что захотите. Но это зависит только от тебя.

Итак, я начал думать о том, чтобы запачкать руки тем, чего я боялся или не хотел делать. Вот почему я начал редактировать свои подкасты. Вот почему я скачал TikTok, чтобы посмотреть, что там и что за шумиха вокруг этой социальной сети.

Если вы запачкаете руки, это откроет вам больше возможностей для обучения и получения опыта.

5. Вам не нужно заканчивать то, что вы начали

Нас учили, что когда мы что-то начинаем, лучше закончить. Я склонен с этим согласиться. Но бывают моменты и проекты в нашей жизни, когда не обязательно доводить начатое до конца.

Например, когда я начинаю читать книгу и после нескольких страниц она мне не нравится, я оставляю ее и выбираю другую. Это также относится к фильмам, которые я смотрю. Если первые несколько минут мне не понравятся, я закрою их и перейду к другой.Я просто не хочу тратить свое время на вещи, которые мне не нравятся, или просто ради «, подожди, потому что потом станет лучше. ”

Это касается и проектов. Мы можем быть очень взволнованы, когда дело доходит до запуска новых проектов, даже если мы говорим о блогах, подкастах, бизнесе или любых других побочных проектах.

Запуск оказался потрясающим, все аплодировали вам и высоко оценили проделанную вами работу.

Но потом вы начинаете работать над этим проектом, вам он нравится, и однажды вы внезапно замечаете облако над своим проектом.Вам больше никто не аплодирует, и вы остаетесь со своим проектом наедине. Что вы делаете? Если вам это нравится, продолжайте. Если вам это нравится, продолжайте. Несмотря на то, что говорят другие. Но если жизнь случается, и вы не можете продолжать, то просто не делайте этого. Просто будьте прозрачны и скажите: « Привет, вот оно. Я должен это остановить. Посмотрим, куда пойдет этот ». и это все.

6. Время может быть хорошим испытанием для жизни и работы

Этот тест можно применять практически в любой сфере вашей жизни.Даже если мы говорим о дружбе, работе, отношениях или проектах. Вы знаете эту поговорку: Время покажет . И в большинстве случаев время покажет, действительно ли кто-то вам друг или нет.

Но в то же время вы можете сделать все возможное, чтобы построить что-то ценное. Я прочитал об этом в книге Райана Холидей под названием «Постоянный продавец». Это книга о проектах, которые выдерживают испытание временем. Даже если это книга о маркетинге и бизнесе, мы все можем кое-что узнать по этой теме.

Итак, на этот раз я проверил две области своей жизни: профессиональную и личную.

Персональный — когда я встретил нового человека, и мы начали разговаривать и завязывали новые отношения, я не хочу сильно волноваться по этому поводу. Как я уже писал в своей статье, когда мне исполнилось 30 лет, «пусть вас разочаруют». Так что я знаю, что буду разочарован ими, потому что мы люди и не можем быть в идеальных отношениях с идеальными людьми. Но я позволю времени сказать мне, добавит ли моя жизнь встреча с этим человеком, построение отношений с ним.

Professional — все, что я пытаюсь построить для своей работы, я хочу, чтобы постоянно обновляющийся контент мог быть актуальным через шесть месяцев или даже через шесть лет. «Будет ли это актуально завтра?». Это мой вопрос, стоящий за каждым проектом, над которым я работаю. А иногда даже я не знаю ответа, но понимаю, что это может быть.

Увидимся в следующем году.

Итак, сегодня мне 32 года

Итак, сегодня мне, по-видимому, 32 года. Я как бы уже думал, что мне 32 года, так что это не удивительно.Я думаю, что где-то на полпути к 31 году я решил, что мне 32. Трудно держать это прямо, когда вы начинаете подниматься выше 21.

Три новых фотографии меня в этом посте были сделаны моим другом и книжным фотографом, Эми Триппл .

Обожаю дни рождения. Я знаю, что некоторые люди их боятся и не любят праздновать; однако я определенно считаю, что это день, который стоит отмечать независимо от вашего возраста. Мне всегда казалось, что я на много-много лет старше, чем я есть на самом деле. И я действительно смотрю на возраст как на просто число.Но если я смотрю на это с точки зрения возраста, я очень горжусь всем, чего я достиг в возрасте 32 лет. Если следующие 32 года выглядят как первые, я рад поездке!

Итак, поскольку я пишу о своем дне рождения, я подумал, что поделюсь 32 фактами о себе. Некоторые из них носят личный характер, некоторые вы, возможно, уже знаете, но поехали ……….

1. Моя любимая еда — креветки, за которыми следуют макароны и хлеб.
2. Я очень домашний. Определенно предпочел бы проводить время в помещении, а не на улице, и я испытываю чувство гордости за то, что смог сделать наш дом своим домом.
3. Я не ночной человек. Обычно я ложусь спать около 22:00.
4. Я плохо себя чувствую в течение дня без кофе. Кофе с небольшим количеством молока. Без сахара.
5. Мои ногти на ногах сейчас окрашены в ярко-розовый цвет.
6. Мне нравится телевидение реальности. Я очарован тем, как живут некоторые из этих людей. Как не могу поверить, что это вообще реально (и, наверное, не… но я все равно притворяюсь).
7. Я предпочитаю красное вино белому вину.
8. У нас трое детей, и я действительно не могу решить, стоит ли нам иметь четвертого.У меня случился выкидыш между Саванной и Матильдой, и это изменило мое отношение к беременности.
9. У меня была послеродовая депрессия после рождения моего старшего ребенка, и я лечилась от нее при рождении второго и третьего детей. Фаза крошечного малыша всегда тяжелая для меня. Но сейчас я в полном порядке. Ура!
10. Мои родители развелись, когда мне было 19. Моя мама повторно вышла замуж (за Пепо… .. которого мы любим), живя в Техасе, а мой отец уехал на пенсию в регион Тоскана в Италии. Желаю, чтобы все они жили ближе.
11. Моя мама — мой лучший друг.
12. Мне нужно, чтобы мое творческое пространство было организовано, прежде чем я буду творить. А потом, когда я закончил, похоже, что взорвалась бомба. Это замкнутый круг. Организуйте. Чистый. Создавать. Повторить.
13. Я люблю вести свой блог, но очень много работаю, чтобы найти баланс. Я стараюсь изо всех сил, но это тяжело, и я действительно перегружен.
14. Я увлечен большинством вещей в своей жизни… семьей, домом, бизнесом… почти всем.
15. Я католик. Я верю в Бога. И по мере того, как я становлюсь старше, Он все больше и больше становится моей опорой.Я часто общаюсь с Ним.
16. Мой брат живет в Боулдере, штат Колорадо, и работает профессиональным поваром. Я скучаю по нему.
17. У меня короткие волосы, но раньше были очень длинные. И несколько месяцев назад я впервые увидел основные моменты.
18. Как бы мы ни любили свой коттедж, мы надеемся переехать через пару лет. Мы с муженьком готовы к новому приключению!
19. Я очень чувствителен и легко обижаюсь.
20. Мне очень нравится, когда мои дети становятся старше.Разговоры, которые мы можем вести, для меня особенные моменты. Хотя мне до сих пор нравится качать ребенка и петь ему каждую ночь перед сном.
21. Мой любимый фильм — «Тебе письмо». Нет, в этом нет ничего слишком глубокого или интеллектуального, но я думаю, что это так мило, и мне нравится жизнь Мег Райан во время этого фильма и связанная с этим история любви.
22. Я вышла замуж за своего школьного возлюбленного, и он чертовски крутой. Мы вместе с 17 лет.
23. Я не очень люблю ванну.Я предпочитаю душ.
24. Я люблю проводить время с друзьями. Я определенно народный человек.
25. Не люблю, когда в моем доме переставляют вещи. Место для всего и все на своем месте …… .это хороший девиз.
26. Я думал, что вырасту и стану звездой Бродвея. Я тренировался все свое детство.
27. Я учился в музыкальной консерватории Цинциннати-колледжа по специальности «Музыкальный театр». Затем наступила реальность, и я переехал в Чикаго, штат Иллинойс, и получил степень в Университете ДеПола в области финансов.Я решил, что стабильность и семейная жизнь важнее славы. Но я все еще могу спеть мелодию.
28. До того, как завести детей, я работал в коммерческих банках и в сфере недвижимости.
29. Я изо всех сил стараюсь иметь позитивную энергию и воодушевлять других.
30. Я люблю свою жизнь. Я знаю, что людям не всегда нравится это слышать. Кажется, они предпочли бы услышать негатив. Но это правда. Итак, я сказал это … Я люблю свою жизнь.
31. Я отнюдь не идеален. Я просто стараюсь делать все возможное каждый день.И когда я ошибаюсь, я всегда прошу прощения.
32. Я очень много работаю. Каждый. Одинокий. День.

Итак, во мне есть 32 вещи… хорошо, плохо, скучно и т. Д. Но у меня не всегда есть возможность прийти сюда и поговорить с вами лично, поэтому я подумал, что, возможно, эти вещи расскажут вам немного больше о женщине, стоящей за этим блогом.

В прошлые выходные мне нужно было пойти поужинать с мужем и детьми, немного поспать, они принесли мне красивые цветы (которые вы, возможно, видели в Instagram [электронная почта]) и вздремнуть.Эта мама очень счастлива, поэтому я скажу, что день рождения в понедельник — это не так уж и плохо, поскольку у вас есть целые выходные, прежде чем праздновать.

Большое спасибо за чтение и удачного дня!

32 вещи для 32-летних

12 июня 2018

Вау, не могу поверить, что мне 32 года. Не знаю почему, но 32 кажется намного старше 31 года. Да ладно, возраст — это всего лишь число, верно? А если я не старею, альтернатива мертва, так что давайте отпразднуем еще один год!

32 вещи для 32 лет

Я Эннеаграмма Типа 6.Мне нравятся личностные тесты и я люблю больше узнавать о себе и других. Эннеаграмма — последнее, что я встречал.
Я не люблю быть горячим или холодным, но если бы мне пришлось выбирать, я предпочитаю холод.
Моя идеальная температура на улице 65-72 ° С при низкой влажности.
Мне нравится путешествовать и исследовать новые места, знакомиться с новыми людьми, узнавать о других культурах, есть хорошую еду и делать много фотографий.
На данный момент я был в 39 штатах (Гавайи (# 40) в конце этой недели!)
У меня есть цель провести гонку в каждом штате.Пока я нахожусь в 20 штатах (гонки на Гавайях, Кентукки, Канзасе, Миссури и Мичигане находятся на рассмотрении до конца этого года)
Я организован и работоспособен. Многие из моих любимых раздражений в жизни возникают, когда другие люди не организованы и неэффективны.
Мне нравится выходить за пределы зоны комфорта — высоты, публичных выступлений, возможностей работы и т. Д.
Поначалу я часто молчу с новыми людьми и ситуациями, но когда я чувствую себя более комфортно, я могу быть довольно разговорчивым и люблю рассмешить людей.
Я люблю хорошую еду (как недавно кто-то сказал: «Вы диетолог, который любит поесть!» Не уверен, что это был комплимент, но я приму его как таковой).
Я люблю поспать и большую часть ночи предпочитаю 8-10 часов.
Я немного страдаю ОКР, и хотя я люблю путешествовать, я ненавижу логистику путешествий из-за факторов чистоты (я боюсь постельных клопов!)
Обычно я мотивирован, но иногда становлюсь ленивым и откладываю дела на потом.
Я люблю слушать музыку. До сих пор я был в каждом туре NSYNC и Джастина Тимберлейка.
Я часто не люблю большие толпы (#introvert). Я предпочитаю небольшие группы или 1: 1.
Я люблю проводить время в одиночестве — бегать, читать, смотреть телепередачи, спать.
Я очень надежен, надежен и хронически рано встаю на место.
У меня один племянник и одна племянница, и они оба самые милые дети в мире! <3
Я люблю читать книги, но обычно читаю очень быстро и не часто запоминаю информацию.
У меня был лишний зуб на небе, который пришлось вырезать, когда я учился в 3-м классе.
Мой любимый цвет — синий.
Я не жаворонок. Независимо от того, сколько я сплю, мне просто не нравится просыпаться по утрам (я чувствую, что лучше всего сплю утром, так как иногда мне трудно заснуть ночью из-за беспокойства и чрезмерного обдумывания).
Я пробежал свою первую гонку в 2010 году — 7 км, которая все еще была моей самой быстрой гонкой на сегодняшний день!
Я пробежал 63 гонки, включая 12 полумарафонов и один полный марафон.
Я часто испытываю чувство голода, если не ем каждые несколько часов.Я стараюсь всегда носить с собой закуски, чтобы этого не случилось.
Я ISFJ — интроверт, ощущающий, ощущающий, осуждающий.
Мой любимый вкус мороженого — Ben & Jerry’s The Tonight Dough.
За последние 6 лет я жил в 6 штатах (IN, UT, OR, VA, MN, TN).
Я люблю вдохновляющие цитаты и тексты песен.
Я предпочитаю кардиоупражнения силовым тренировкам.
Лучше всего жить с тем, у кого есть собака — я получаю все преимущества собаки, не заботясь о ней!
Я надеюсь, что каждый год это будет мой лучший год.В этом году я постараюсь не иметь ожиданий и суждений, жить настоящим моментом и верить в то, что должно случиться.

Вот и все! Время собирать вещи на Гавайи !!!

Рубрика: Жизнь С тегами: 32 года, О себе, День рождения

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Виски Dewar’s ‘Double Double’ 32-летней выдержки — Dewar’s Aberfeldy Distillery

Мы считаем, что дабл лучше, и поэтому абсолютно счастливы, что Dewar’s Double Double 32 Year Old был удостоен звания ВИСКИ ГОДА на Международном конкурсе виски! Более того, этот исключительный виски был создан с использованием особого процесса «четырехкратной выдержки», впервые примененного нашим феноменальным мастером купажирования Стефани МакЛауд, которая также только что была удостоена титула МАСТЕР БЛЕНДЕРА ГОДА от IWC второй год подряд. !

Dewar’s впервые применил процесс «двойной выдержки», когда все смеси в ассортименте подвергаются вторичной выдержке в дубовых бочках для сочетания вкусов и придания смеси дополнительной гладкости.

С новой лимитированной серией «Double Double» этот процесс превратился в форму искусства, с процессом «четырехкратного старения» или «двойного двойного» старения, созданного мастером купажирования Dewar Стефани Маклауд.

Во-первых, солодовые виски достигают необходимого возраста, смешиваются и возвращаются в дубовую бочку. То же самое и с зерновым виски. Затем два типа виски смешиваются и возвращаются в дубовую бочку для вторичной двойной выдержки. Наконец, смесь доводится до бочонка из-под хереса.

Этот 32-летний выпуск был выдержан в бочках Педро Хименеса, что придает виски «насыщенные нотки спелой патоки с легким дымным послевкусием и шелковисто-гладким послевкусием».

Дегустационные заметки Росс, одного из наших гидов: Double Double 32 — потрясающий драм, недавно он выиграл «Виски года» на церемонии вручения наград IWC Awards! 32 проходит наш уникальный четырехэтапный процесс старения, созданный нашим мастером купажирования Стефани Маклауд, и готовится в бочках из-под хереса Педро Хименеса первой заливки.Я сомневаюсь, что вы найдете другой виски, который был бы таким же теплым, когда вы сделаете свой первый глоток, он богат карамелью, золотым сиропом, изюмом и финиками. У него приятный мягкий дымный оттенок, это похоже на дым, который выходит, когда каштаны жарятся на открытом огне.

Объем: 50 мл Концентрация: 46%

Пролапс тазового органа в 32 года

В 32 года выпадение матки было последним, чего Лори ожидала.

В конце концов, у Лори и ее мужа Кристофера все шло отлично.Несмотря на то, что они перенесли ужасный выкидыш на 10-1 / 2 неделе — после девяти месяцев попыток — они попробовали еще раз и были благословлены красивым, здоровым мальчиком.

Чувствовать и видеть что-то странное там

Однажды вечером во время тренировки Лори почувствовала странное давление между ног, что-то вроде тянущего ощущения. Она не совсем понимала, что это было, но знала, что что-то не так.

Позже, умываясь в душе, она почувствовала — и увидела — видимую выпуклость.Лори взбесилась! Она понятия не имела, что происходит, и было ли это чем-то опасным. После разговора с ее мужем они поняли, что ей нужно обратиться к врачу.

Консультация с доктором Хейли

Она знала доктора Джеймса Хейли много лет и доверяла ему решение многих своих проблем с гинекологами. Она знала, что его экспертный совет будет ценным, поскольку он был не только акушером-гинекологом, но и урогинекологом с двойной сертификацией. Она сразу же записалась на прием к врачу.

Во время осмотра было обнаружено, что у Лори выпадение матки 3 стадии.Выпадение матки 3 стадии — это когда матка опускается и выступает из влагалища. Лори была сбита с толку и напугана. Ее врач объяснил, что, хотя пролапс не опасен и не опасен для жизни, он может вызвать боль и дискомфорт, а также сделать некоторые желаемые действия трудными или невозможными. Ей также объяснили, что, если ее не лечить, она останется прежней или будет постепенно ухудшаться.

«Хуже, — подумала Лори, — что может быть хуже, чем часть вашего тела, выступающая из влагалища?» Врач сказал ей, что это может привести к проблемам с недержанием мочи, вызвать дискомфорт во время секса и привести к осложнениям во время следующей беременности. , среди прочего.

Выпадение матки 3 стадия — как это произошло?

Лори задалась вопросом, что могло вызвать это. Причин может быть множество, например:

Рождение одного или нескольких младенцев через родовые пути
Ожирение
Действия, связанные с поднятием тяжестей и перенапряжением
Возраст
Курение и другие факторы.

Все в семье

Выпадение тазовых органов также может быть наследственным заболеванием, что означает, что оно передается по наследству.Поскольку наши гены влияют на прочность наших костей, мышц и соединительной ткани, некоторые женщины рождаются с более слабыми тканями и имеют более высокий риск выпадения.

Поговорив со своей мамой, Лори обнаружила, что у нее был пролапс и гистерэктомия до того, как ей исполнилось 30 лет. Лори понятия не имела! Она также узнала, что у всех сестер ее мамы также было выпадение тазовых органов.

Решения для пролапса

Лори знала, что ей нужно узнать, что можно сделать, чтобы исправить это, независимо от причины.Врач сказал ей, что упражнения для тазового дна могут улучшить симптомы в легких и умеренных случаях (пролапс от первой до второй степени), а иногда также предотвратить дальнейшее скольжение органов. Но в случае Лори ее выпадение зашло слишком далеко.

Затем ее врач объяснил, что в таких тяжелых случаях, как ее, часто требуется гистерэктомия для исправления пролапса. Лори знала, что они с Кристофером хотят еще детей, поэтому она даже не хотела обсуждать этот вариант, поэтому ее врач посоветовал использовать пессарий.

Пессарий помогает удерживать матку вверх

Пессарий — это мягкое съемное устройство, которое можно вводить во влагалище для поддержки его внутренней структуры. По сути, это помогло бы удержать ее матку на прежнем месте. Ее врач вставлял его, и она приходила на контрольные посещения, чтобы удалить его и убедиться, что все в порядке. При использовании пессария очень мало побочных эффектов, и обычно их можно облегчить, просто сняв его.

В тот день Лори пошла домой, чувствуя себя информированной и полной надежды.Она обсудила свои варианты с Кристофером, и они решили, что ей стоит попробовать пессарий. Она подумала: «Кто знает, может быть, пессарий поможет матке остаться на своем месте даже после того, как она удалила устройство». Это было не так.

Пессарий работал годами, но не был идеальным для Лори

Следующие несколько лет Лори использовала пессарий и меняла его по мере необходимости. Дело не в том, что это было больно, но она часто могла чувствовать это во время полового акта и во время упражнений.Не идеально. Они с Кристофером обсуждали возможность снова забеременеть, но после посещения гинеколога было подтверждено, что ее пролапс не стал лучше, а на самом деле стал немного хуже. Врач также сообщил ей, что пессарий нужно будет вынуть, если она забеременеет, и что, учитывая вес ребенка в ее матке, есть большая вероятность, что она может провести большую часть своей беременности в постели. У Лори была постоянная работа, а также 3 ½ года дома, так что это был не вариант для нее.

Принятие трудного решения

После множества молитв, обсуждений и исследований — и, наконец, в возрасте 37 лет — Лори и Кристофер приняли очень трудное для нее решение сделать гистерэктомию. Это было одно из самых сложных решений, которые когда-либо приходилось принимать Лори.

Лори перенесла частичную гистерэктомию вагинально, удалив только матку. Через шесть недель она почувствовала себя нормально, физически, но эмоционально все еще чувствовала потерю из-за того, что не могла больше иметь детей.Однако они с Кристофером чувствовали себя очень счастливыми: у них действительно родился здоровый и активный пятилетний ребенок.

Благодарен за опыт и сострадание доктора Хейли

Лори была очень благодарна своему врачу за опыт и сострадание на протяжении всего путешествия.

«Доктор. Джеймс Хейли много лет помогал мне с моими проблемами акушерства и гинекологии. Итак, когда мне понадобился эксперт, я знал, что могу ему доверять. Доктор Хейли помог мне вернуть мою жизнь в нормальное русло и направил меня в моем путешествии.”
— Лори

Хотя ее случай был тяжелым, не все пролапсы приводят к гистерэктомии. Некоторые из них можно исправить другими методами лечения.

Лори предлагает этот совет другим женщинам: «Найдите квалифицированного специалиста, которому вы можете доверять и у которого есть большой опыт. Не стесняйтесь обсуждать что-либо, что происходит с вашим телом. Ваш врач все это видел и может помочь вам принять правильное решение ».

Знаменитые 32 года

Эмма Стоун (32)

Американская актриса

Лилли Сингх (32)

Канадский писатель, ведущий ток-шоу и звезда социальных сетей

CJ так круто (32)

Американская звезда YouTube

PopularMMOs (32)

Американская звезда YouTube

Markiplier (32)

Американский ютубер и геймер

Как можно скорее Rocky (32)

Американский рэпер

Ванесса Хадженс (32)

Американская актриса и певица

Тайлер Джозеф (32)

Американский певец и автор песен

Ssundee (32)

Американская звезда YouTube

Тайлер Окли (32)

Американская звезда YouTube и активист

Нина Добрев (32)

Болгарско-канадская актриса

G-Eazy (32)

Американский рэпер

Томас Сандерс (32)

Американская звезда социальных сетей

Гарет Бэйл (32)

Валлийский футболист

Просто Nailogical (32)

Канадский YouTube-канал

Дэниел Рэдклифф (32)

Британский актер

Гаррет Уоттс (32)

Американская интернет-звезда

Кевин Дюран (32)

Американский баскетболист

Шива Канесваран (32)

Ирландская певица и модель

Аарон Беррисс (32)

Филиппинский звезда социальных сетей

Люси Хейл (32)

Американская актриса и певица

Деррик Роуз (32)

Американский баскетболист

Челси Шанель Дадли (32)

Американский телеведущий и рэпер

Хейли Уильямс (32)

Американский певец и автор песен

Лаура Ли (32)

Американский YouTube

Тори Блэк (32)

Американская актриса фильмов для взрослых

Руперт Гринт (32)

Английский актер

Блейк Гриффин (32)

Американский баскетболист

Месут Озил (32)

Немецкий футболист

Даниэлла Моне (32)

Американская актриса, певица и танцовщица

Таня Бурр (32)

Британская актриса

Матиас (32)

Американский YouTube

Сэм Пеппер (32)

Английский YouTube

Кэндис Свейнпол (32)

Южноафриканская модель

Тайлер Тони (32)

Американский YouTube

LaurenzSide (32)

Американская звезда YouTube

Лили Коллинз (32)

Британо-американская актриса

Джереми Лин (32)

Китайско-американский баскетболист

Вират Коли (32)

Индийский игрок в крикет

Дайан Басвелл (32)

Австралийский танцор бальных танцев

Шам Идрис (32)

Английский певец

Алекса Вега (32)

Американская актриса

G-Dragon (32)

Южнокорейский певец и музыкальный продюсер

Элизабет Олсен (32)

Американская актриса

Лили Джеймс (32)

Английская актриса

Брэндон Роджерс (32)

Американская интернет-звезда

Мелвин Грегг (32)

Американская звезда социальных сетей

Мэтт Хили (32)

Английский пианист и певец

Эмили Браунинг (32)

Австралийская актриса и певица

Лукас Форчхаммер (32)

датский актер и певец

Кевин Олусола (32)

Американская певица

Эрик Нам (32)

Американская певица