5 языков любви какие – Пять языков любви

5 языков любви кратко о главном

Далеко не у всех есть время и желание читать книгу целиком, хотя с основной сутью книги ознакомились бы с удовольствием. Поэтому решил написать эту заметку, так как эти знания просты и эффективны. Ознакомившись с ними, вы сможете легко и быстро улучшить отношения со своим любимым. Лучше понять его (или ее). У вас появится возможность привнести в ваши отношения что-то новое, полезное и интересное.

Давайте, перейдем к теме.

Все мы, конечно же, любим или любили. Но, почему-то, далеко не всегда наша любовь была понята и оценена нашим партнером. Американский психолог Чепмен исследовал эту тему и понял одну простую вещь. Мы все по-разному проявляем свою любовь и тот способ, которым проявляем Чепмен, назвал «языком любви». Он выделил 5 основных языка любви:
1) прикосновения;
2) подарки;
3) слова поддержки и одобрения;
4) совместно проведенное качественное время;
5) забота, акты служения.

У каждого из нас есть один или несколько ведущих языков любви. Обычно от 1 до 3-х. Очень часто в семьях у супругов языки любви не совпадают. В результате происходят следующие ситуации. Пример: Муж приходит домой дарит жене и детям какую-либо безделушку и уходит заниматься своими делами, а жене очень хочется, что бы он с ней посидел, поговорил, сходил куда-нибудь вместе. Она думает, что он от нее откупается и не любит ее. Он думает, что она не ценит его вклад и пристает с какими-то глупостями. В итоге в семье нет взаимопонимания, хотя оба супруга любят друг друга.

Языки любви это способ проявления нашего чувства любви. Данный способ формируется у человека с самого раннего детства и чаше всего совпадает с тем, который был у одного из родителей. Также оказывают влияние индивидуальные особенности человека, его психотип.

Если языки любви у супругов совпадают, то им очень легко дать понять своему партнеру как сильно они его любят. Если не совпадают, то возможны непонимания в семье. Но, если супруги осознают это и отнесутся с уважением друг к другу и к своим проявлениям, то их жизнь может стать разнообразной и счастливой. Помимо языков любви, есть еще виды любви. Почитать подробнее о них можно в статье: виды любви.

1) Язык любви прикосновения.

Данное проявление свойственно людям, у которых развита кинестетика. Они через физический контакт взаимодействуют с миром и получают основную информацию. Люди такого типа любят обнимать, прикасаться, трогать. Им может нравиться, когда к ним нежно прикасаются. Когда любимый подойдет со спины и обнимет. Они любят спать в обнимку. Кожа таких людей обладает особой чувствительностью. Если ваш любимый или любимая относятся к этому типу, то ей будет приятно, если вы во время прогулки, возьмете ее за руку. Если будет постоянно целовать и обнимать. Секс это тоже часть прикосновений.

Так как прикосновение это особая и очень чувствительная сфера для данного типа, прикосновение к человеку который раздражает и не нравиться вызовет особо сильное неприятие.

2) Получение подарков

Для людей данного типа подарки являются сообщением о том, что человек их любит, ценит и уважает. Такие люди охотно дарят подарки и также любят их получать. Для них важно не столько дороговизна подарка, сколько сам факт внимания по отношению к их персоне. Приведу пример моей знакомой. Она с удовольствием вспоминает как в детстве, дедушка из любви к ней прятал в какую-нибудь денежку для нее. А она неожиданно находили и были очень счастливы и благодарна дедушке.

Для того чтобы произвести впечатление на такого человека необходимо периодически что-нибудь дарить, делать какие-либо сюрпризики. Пусть они будут не дорогие, но интересные, романтичные и приятные. От них внутренний сосуд любви такого человека будет наполняться. Он будет чувствовать, что его по настоящему любят. И конечно сам будет в ответ задаривать вас подарками.

3) Слова поддержки и одобрения

Этим людям необходимо, чтобы их хвали, восхищались ими. Говорили комплименты. Если вы заметили, что человек постоянно говорит вам теплые слова и комплименты то, скорее всего он сам очень нуждается в них. И когда он их будет слышать, он будет становиться более спокойным, уверенным, открытым, добрым и любящим. Этот человек будет понимать, что он нужен, что его любят. О любви к себе вы можете прочитать в моей книге.

4) Качественно проведенное время вместе

Сюда относятся любые совместные мероприятия. От совместного просмотра телевизора, до поездок в дальние страны. Таких людей раздражает, когда супруги пришли домой и разбрелись по своим углам. Для них важно что-нибудь делать вместе. Вместе смотреть телевизор, вместе готовить, обсудить какую-либо тему. Сходить на прогулку или заняться спортом вместе. Даже совместная уборка квартиры может доставить им удовольствие.

5) Забота, служение

Она может готовить, стирать, гладить рубашки. Он может помогать, что-нибудь чинить. Или другими способами проявлять свою заботу о супруге. Если вы видите что ваш супруг заботится о вас, то позаботьтесь и вы о нем, ему будет очень приятно.

Представьте ситуацию. Он пришел домой довольный с подарком (романтичным и сексуальным) для нее и начал ее пощипывать и похлопывать. Она стала бить его по рукам (при этом раздражаясь), сказала, что ужин на столе, усадила его за стол и включила свою передачу по телевизору. Он молча поел встал и ушел из-за стола. Больше в течении этого вечера они не общались.

В данном примере у мужа был язык любви подарки и прикосновения. Жена не уделив достаточно внимания его проявлениям, оттолкнула его от себя и немного обидела. Он в свою очередь, не оценив ее заботу и проигнорировав ее желание вместе посмотреть любимую передача, тоже ее обидел. В итоге, оба любили, оба старались, делали и оба остались разочарованы и обиженны. К сожалению такого типа ситуации не редки. Когда оба супруга искренне любят друг друга, хотят как лучше, а получается как всегда.

При этом они оба знают, что необходимо другому, но не обращают внимание на это. Потому что обычно нам кажется, что если для нас что-то хорошо, то другому должно быть также. А это не всегда так…

Как необходимо использовать эти знания?

Определите свои языки любви. Какие-то языки, как правило, развиты сильнее, а какие-то слабее. Выявите 1-2 своих приоритетных.

Затем выявите, какие языки любви у вашего супруга. Он их обязательно уже проявил.

Затем продумайте, как вы можете начать «говорить» на его языке? Для вас это может быть непривычно. Зато станет вашей зоной роста.

Начав говорить на языке супруга, вы наполните его сосуд любви (его сердце любовью), а это вернется вам троекратно. Ваша семья наполниться любовью, счастьем и гармонией. В доме будет мир, а в душе покой.

Полезное

Если вам была полезна эта статья, то рекомендую Вам почитать следующие статьи:

Слияние в отношениях или здоровая семья?

Любовь и уважение

Что общего есть у женщин, которые не могут построить отношения?

С уважением,
психолог Борисов Дмитрий.
Записаться на бесплатную консультацию: http://dmborisov.ru/freecons/

dmborisov.ru

Гери Чепмен — Пять языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся брак. Чепмен подробно рассказывает о каждом языке и показывает, как определить на каком из них говорит ваша вторая половинка

Каждой из нас необходимо свое, особенное проявление любви, которое мы и ждем от любимого мужчины. Но часто именно этого так трудно достичь.

Наш любимый может дарить подарки или говорить что-нибудь приятное, но почему-то никак не найдет времени, чтобы просто не спеша пообщаться, поговорить по душам, хотя именно это для нас может быть очень важно. А он может ждать нашего одобрения, которое ему просто необходимо, а мы, не понимая этого, будем стараться готовить для него, что-нибудь делать, заботиться, но почему-то все не соберемся похвалить.

Такое встречается очень часто. И, к сожалению, от этого часто рушатся семьи. И многие так и не понимают, что нужно было лишь немножко по-другому проявить свою любовь.

Один мой хороший знакомый говорил о своей девушке, с которой прожил вместе 7 лет:
«Я для нее все делал, помогал по дому, заботился…».
А она: «Почему он не мог никогда найти для меня время».

Он проявлял свою любовь, свои чувства в домашних делах, чтобы помочь ей, но не понимал, что ей просто хотелось по душам с ним поговорить, поделиться своими чувствами, мыслями, переживаниями. Вот так.

Вы конечно, уже догадались, что здесь все дело в том, что мы по-разному проявляем свои чувства друг другу. И сегодня мы поговорим о 5 основных способах проявления любви.

Маленькая оговорочка. Эти способы еще называются языками любви. Это название придумал для них известный психолог по взаимоотношениям Гери Чепмен и описал их в своей книге «5 языков любви».

Скачать книгу (.pdf)

Эта книга — настоящая, глубокая, а читается просто на одном дыхании. Многим парам она помогла найти путь к сердцу друг друга.

Скажу даже больше. Эта книга помогла мне понять моего мужа, его чувство любви, а ему — меня. Все, кто читал эту книгу, нашли в ней множество полезных советов. Это не реклама. Я искренне советую Вам найти и прочитать эту книгу полностью, хотя, в печатном варианте она вроде давно не издавалась, а вот в интернете ее найти легко (см. ссылочку выше).

Ну, это присказка. А теперь к самому главному.

Итак, существует пять основных языков любви. Давайте разберем каждый из них:

Язык Любви — «Слова одобрения»

Если это ваш язык любви, значит, вам крайне важно слышать слова признания и любви от близких людей, комплименты, похвалу, благодарность за сделанные вами дела.

Так вы чувствуете, что они вас на самом деле любят.

А особенно болезненна для вас любая критика и требования, слова осуждения, неодобрения и неприятия. Из-за них вам кажется, что вас никто не любят, принимают таким, какой вы есть, что ваши усилия и дела никому не нужны.

Можно сказать:

«Если Вас одобряют, ценят, признают усилия, говорят приятное — значит, Вы чувствуете себя любимыми; а если ругают, критикуют, делают замечания, то нет».

Таким людям важно, чтобы хвалили не столько их самих, но и одобряли их дела, ценили их работу, их усилия, ведь они стремятся так много сделать.

Как показывает практика, этот язык любви больше всего характерен для мужчин. Для них важно, чтобы любимая женщина сказала: «Действуй, у тебя все получиться, я в тебя верю, я тебя люблю». Чувствуя, что его одобряют и любят, такой мужчина со всеми трудностями справиться легко.

Если это язык любви вашего любимого мужчины — почаще говорите ему, что цените его и его усилия, хвалите даже за мелкие дела и за помощь вам. А самое главное — не ругайте и не критикуйте, ведь от этого ваш любимый мужчина может только озлобиться, но никак не сможет внять вашей критике и советам.

С вашим одобрением и любовью он добьется больше, чем с критикой и советами.

Язык Любви — «качественное время»

Этот язык любви часто встречается у женщин, но бывает и у мягких, заботливых мужчин.

Для таких людей самое главное — быть вместе, проводить вместе время: вместе что-то делать, вместе отдыхать, а особенно общаться — глубоко и душевно, делиться переживаниями, полностью сосредоточившись друг на друге.

Для них одновременный отдых с друзьями и любимым человеком — не в счет, ведь важно полное единство друг с другом, желательно без газет, телевизора, и даже других людей.

Таким людям трудно жить без внимания близкого человека, без общения с ним, без душевных доверительных разговоров, без отдыха вдвоем.

Если это ваш язык любви, вам может быть трудно объяснить любимому мужчине, что проведенное вместе время — такая же потребность, как и для него — дела, например.

Здесь лучше всего самой запланировать совместный активный отдых вдвоем, вывести его куда-нибудь — например, в кино, театр, кафе, ресторан или на природу, ведь мужчины редко сами проявляют инициативу. Берите все в свои руки — и действуйте. Только так вы сможете достичь его внимания, ведь дома всегда много отвлекающих факторов.

Хороший способ — дать ему почитать книгу Чепмена «5 языков любви». Он поймет, что время, проведенное вместе, — не ваша прихоть, а необходимая потребность любви.

Если это язык любви вашего любимого мужчины — постарайтесь находить на общение с ним больше времени, интересоваться его мыслями, событиями, произошедшими за день, его внутренним миром, ведь ему очень многим нужно с вами поделиться.

И помните, что самое главное для этого языка любви — душевное единство.

Язык Любви — «Получение подарков»

Этот язык любви чаще встречается у женщин. Все мы помним из книг образы девушек и женщин, которые ценят подарки, сувенирчики, любовные письма и вообще всякие сюрпризы, приятные мелочи и не только мелочи 🙂 

Люди с языком любви «получение подарков» видят любовь в проявлении к ним разных знаков внимания: цветы или открыточка, с приятным пожеланием, смс-ка или маленькая безделушка, книга или журнал, диск или духи, картинка на стену или рамочка для фотографий, букетик полевых цветов — все это для них — знаки любви.

Получая их, они уверены, что любимый человек помнит о них, старается сделать для них приятное, заботиться, находит время, чтобы специально для них что-то купить или приготовить — а это значит, он любит.

Получая подарки и знаки внимания от любимого человека, они могут быть самыми счастливыми людьми на свете.

Таким людям может быть трудно объяснить любимому человеку важность этих, мелких на первый взгляд, знаков внимания. Но сделать это необходимо, ведь может казаться, что в отношениях в общем все хорошо, но они чувствуют себя несчастливыми именно потому, что не получают этих подтверждений любви.

Они делают вывод, что безразличны своему любимому, раз он не находит даже пять минут, чтобы сделать хоть маленький, но подарок. А в особенно важные, критические моменты настоящим подарком может быть просто его присутствие.

К счастью выучить этот язык любви легче всех остальных, ведь он не требует много времени, а маленький приятный сюрприз можно сделать и своими руками.

И разве мы не выкроим немножко времени, чтобы сделать близкого человека счастливым?

Язык любви — «Служение делами»

Этот язык любви встречается и у мужчин, и у женщин, хотя у мужчин чаще.

Как не парадоксально это звучит, этот язык любви проявляется в обычных повседневных делах: уборке, приготовлении еды, мытье посуды и других обычных делах.

Причем здесь любовь? Все очень просто.

Эти люди чувствуют себя любимыми тогда, когда видят реальные домашние дела близкого человека, его помощь по дому, то, что он готовит, стирает, убирает, следит за домом и много всего другого.

И наоборот, такой человек может не чувствовать себя любимым только потому, что другой не делает какое-то важное для него дело, не старается помочь, например, в уборке или приготовлении еды. Тогда ему кажется, что о нем не заботятся, что его не любят, что он здесь не нужен. Но эту ситуацию, к счастью, легко исправить.

Если это ваш язык любви, просто скажите своему мужчине, в каком именно деле вам нужна его помощь, благодаря каким действиям вы будете видеть, что он старается для вас, заботиться. Объясните, что так вы будете чувствовать себя любимой и счастливой, но не забудьте учесть при этом его язык любви.

Если ваш мужчина говорит на языке любви «служение делами», тогда вам нужно определить, что именно для него важнее — порядок дома, еда, которую вы готовите, или что-то еще. Точное знание того, в чем именно он чувствует вашу любовь и заботу, поможет вам правильно проявлять любовь, а настроить его на ваш язык любви тогда будет намного проще.

Язык Любви — «Физическое прикосновение»

Этот язык любви часто встречается у мужчин, хотя иногда и у женщин.

Для этих людей очень важно физически чувствовать близкого человека: дотрагиваться до него, держать за руку, чувствовать его прикосновения, объятия и т.д. Для них физическая близость несет в себе и душевную.

Поэтому, как бы Вы не старались, к примеру, готовить и убирать, или проводить вместе с ним все время, или хвалить его, это не поможет вашему любимому человеку чувствовать себя счастливым и понимать, что вы его любите.

Ему нужно чувствовать вас, ваши прикосновения. Поэтому нужно взять себе за правило: отправляя его на работу или встречая — обнимите, проходя мимо через комнату — погладьте его по спине, коснитесь его руки, если вы что-то говорите ему. Способов здесь очень много — экспериментируйте.

Но один важный момент, который Вам нужно запомнить: не используйте прикосновения, чтобы сделать ему больно, выместить на нем ваше раздражение или гнев. Одна пощечина может убить его любовь к вам. Поэтому прикасайтесь к своему любимому, только неся любовь.

Если это Ваш язык любви мягко и ненавязчиво объясните любимому мужчине, что вам нравиться в его прикосновениях к вам, гладит вам голову, перебирает волосы или делает массаж. Поощряйте его действия — и он сам будет рад стараться для вас.

Вот мы и разобрали 5 языков любви:

• слова одобрения
• качественное время
• получение подарков
• служение делами
• физическое прикосновение

Часто бывает так, что для нас важны несколько способов проявления любви — один основной и несколько дополнительных. Помните об этом — и проявляйте самые разные грани своих чувств 🙂

Если Вы точно определили свой язык любви и язык любви своего любимого мужчины — постарайтесь это проверить. Говорите с ним на его языке любви — и очень вероятно, что он будет готов проявить свою любовь в ответ.

Любовь требует самоотверженности. Ведь только тогда, когда мы действительно любим, мы готовы изучать другой язык любви, не привычный нам, — и на нем выражать свои чувства, свою любовь, делая счастливым близкого человека.

Ну, что же. Вот наконец-то мы и добрались до конца этой большой статьи. Искренне уверена, что знание языков любви поможет построить вам по-настоящему гармоничные отношения с вашим любимым.

И напоследок — маленький совет.

Если Вы хотите, чтобы и ваш любимый мужчина сделал нужные выводы о языках любви — правильно преподнесите ему эту информацию.

Не давите на него: «ты должен это прочитать, чтобы меня понять и правильно себя вести».

Лучше сделайте хорошую рекламу 🙂 . Например:
«Я вот узнала, что есть 5 разных типов любви. Интересно, какой твой и мой тип! Давай посмотрим, что получиться!»

Ваше доброжелательное отношение сделает свое дело, а мужское любопытство поможет вам в этом. Прочитав эту книгу, даже бегло, Ваш мужчина точно будет с большим пониманием относиться к вашим чувствам и потребностям. Это проверено.

Поэтому советую Вам и Вашему мужчине прочитать всю книгу Гери Чепмена «5 языков любви»: в ней очень много полезных жизненных советов, а самое главное — вы снова поверите в вашу любовь и откроете ее новые грани.

Пусть Ваша Любовь станет ярче, а отношения гармоничнее!

osoznanie.org

5 языков любви | СиЗОЖ

Пять языков любви — это известная книга Гери Чэпмена. В книге рассказывается о том, как сохранить и укрепить отношения с любимыми.

Друзья, перед вами ключевые идеи этой книги. Они помогут вам разобраться в себе, а также в отношениях с близкими и любимыми людьми.

• Ваши отношения трещат по швам?
• Вы мучаетесь сами и мучаете вашего супруга?
• Есть проблемы со взаимопониманием?

➡️ Просто прочитайте!

Опубликованная ниже информация ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ, и это не преувеличение. Это то, что действительно сделает вашу жизнь счастливее.

Сложно представить, сколько дров было наломано в отношениях из-за незнания простых правил, с которыми вы кратко ознакомитесь в этой статье. Итак, поехали.

Гери Чэпмен — это эксперт по взаимоотношениям. За долгое время работы семейным консультантом он понял: у каждого из нас есть свой язык любви.

Язык любви — это способ, которым человек выражает любовь.

Оказывается, все мы говорим на разных языках любви, и именно это чаще всего является причиной всех проблем в отношениях. Мы просто друг друга не понимаем, и от этого, естественно, чувствуем себя несчастными. А если ты несчастен, то можешь ли сделать счастливыми других? Тоже вряд ли.

Всё просто. Счастье можно обрести, лишь поняв, что делает счастливым тебя. Другого человека тоже можно сделать счастливым — но опять же, сперва нужно разобраться, что же именно делает счастливым его.

Другими словами, чтобы любить и быть любимым — следует научиться понимать языки любви.

Пять языков любви — это ключ к счастью.

Итак, вот эти языки:

1. Слова поощрения.
2. Время.
3. Подарки.
4. Помощь.
5. Прикосновения.

Давайте рассмотрим каждый язык по отдельности.

1⃣ Слова поощрения. Это похвала, одобрение, принятие. Человек, разговаривающий на этом языке любви, больше других нуждается в поддержке. Поощрение для него является главным призом. Так не лишайте его этой радости! Хвалите (конечно, за дело), радуйтесь успехам, одобряйте то, что он делает. Регулярно получая такую подпитку, этот человек будет счастлив!

2⃣ Время. Это совместно проведённое время. Люди, говорящие на этом языке, больше всего ценят время, которое им уделяют. Пример: жена расстраивается тем, что муж уделяет ей слишком мало времени. А муж целый день работает для обеспечения семьи, и даже не догадывается, почему же не складываются отношения дома. Решение простое — следует слегка изменить приоритеты, чтобы больше времени проводить вместе. Быть вместе — значит уделять внимание друг другу. Для человека, говорящего на языке времени, это — истинное счастье.

3⃣ Подарки. Для людей, разговаривающих на этом языке, наиболее важным атрибутом отношений являются подарки как символ того, что их любят. Это самый лёгкий язык, понятный и знакомый каждому. Ведь любить — это значит отдавать. Подарок — это символ любви. Научиться дарить подарки — можно и нужно, если вы хотите выразить свою любовь этому человеку. Вспомните, что ему нравится, какие у него интересы, проявите фантазию. В крайнем случае всегда можно спросить напрямую, какой подарок человек хочет получить. Цена подарка в большинстве случаев роли не играет — важно лишь соответствие цены подарка и статуса дарящего. То есть даже если у вас нет денег, то подарите хоть что-то, например, сделайте подарок своими руками. Этим вы обязательно обрадуете человека, чей язык любви — подарки.

4⃣ Помощь. Помогать — значит делать что-то для другого, угождать, проявлять любовь на деле. Причём следует делать не то, что хочется нам, а то, в чём нуждается человек, язык любви которого — помощь. Внимание к просьбам, забота — это и есть проявление любви. Помогая и выручая этого человека, вы несомненно сделаете его очень счастливым!

5⃣ Прикосновения. Обнимашки, массаж, держание за руки, поцелуи, поглаживания и, в конце концов, секс — это ещё один язык любви. Это то, что покажет вашему любимому человеку, что он любим. Если вы поняли, что прикосновения — это язык любви любимого человека, то теперь всё ограничивается лишь вашей фантазией. Пробуйте, экспериментируйте — и вы найдёте именно те прикосновения, которые подарят ей/ему море счастья.

Как определить язык любви?

Очень просто. Возможно, прочитав выше описания языков любви, вы уже поняли, какой у вас язык любви. Если нет, то, пожалуйста, ответьте на следующие вопросы.

• Чего вам больше всего хочется?
• Что вам причиняет боль? (обратное — и есть ваш язык любви).
• О чём вы чаще всего просите?
• Как вы сами выражаете любовь?
• Когда вы чувствуете, что вас любят?

Уверен, что после ответа на эти вопросы вы уже определились с вашим языком любви. Возможно, вы говорите на нескольких языках, возможно даже на всех пяти — в этом случае разумно расставить их в порядке приоритета.

Поздравляю, теперь вы знаете, как именно вы чувствуете любовь. Можете намекнуть любимому человеку об этом.?

И, конечно же, следует обязательно понять, на каком языке любви говорит ваш любимый человек. Поняв это, вы сможете дарить ту любовь, которую этот человек заслуживает.

❤️ Любите и будьте любимы, друзья!

И, пожалуйста, вступайте в наши группы ВКонтакте и Одноклассниках. До встречи!!!

sizozh.ru

5 языков любви. Краткое руководство

Если вы еще не читали книгу Гэри Чепмена «5 языков любви», то я советую вам это сделать как можно скорее, чтобы потом не было мучительно больно за совершенные ошибки.

А пока я позволю себе в тысячный раз повториться и изложить свою краткую версию пяти языков. Это будет полезно и тем, кто еще не прочел книгу, чтобы иметь представление о языках любви, и тем, кто книгу читал, но хочет освежить в памяти прочитанное.

Итак, Гэри Чепмен больше двух десятков лет наблюдал за семейными парами, консультировал их, выслушивал, помогал решать их вопросы и пришел к выводу, что существует 5 основных языков, на которых изъясняются любящие друг друга люди:

• Слова поощрения
• Время
• Подарки
• Помощь
• Прикосновения

Если вы говорите с супругом не на его языке любви, то его сосуд любви начинает пустеть и в конечном итоге ему начинает казаться, что вы уже не любите друг друга, что у вас нет ничего общего. Хотя вы стараетесь, и, как вам кажется, выражаете любовь мужу. Это как говорить с китайцем на русском. Вы говорите-говорите, но он ничего не понимает. И все ваши усилия в чем-то его убедить напрасны.

Все меняется, если вы узнаете, на каком языке говорит ваш супруг.

Рассмотрим кратко все языки любви.

Слова поощрения

Для человека, родным языком любви которого являются слова поощрения, очень важно, чтобы его поддерживали, хвалили. Такие люди любят ушами. Им радостно, когда их благодарят, когда говорят им добрые слова.

Чтобы ваш супруг был счастлив, нужно тщательно следить за тем, что вы ему говорите, КАК вы это говорите. Ну и говорить слова поддержки нужно постоянно. Заведите себе блокнотик для идей, как можно хвалить мужа, выражать ему восхищение или поддерживать в трудную минуту. Если вы никогда не говорили на этом языке и он для вас пока иностранный, то обязательно начинайте практиковать прямо сегодня. Это не сложно, поверьте!

Время

Говорить на языке времени — значит, целиком отдавать близкому человеку все свое внимание. Не просто находиться с ним в одной комнате, не просто сидеть рядом, занимаясь своим делом, а именно посвящать себя близкому.

В сторону гаджеты, книги и сериалы. Если вы общаетесь с мужем, то это время должно принадлежать только ему.

Также важны для человека, который говорит на этом языке, доверительные беседы, во время которых вы делитесь своими мыслями, чувствами и желаниями. Тут очень важно научиться слушать собеседника.

Вам нужно научиться радоваться совместной деятельности, даже если в настоящий момент вы занимаетесь не самым своим любимым делом. Например, ваш муж может любить бильярд, и вы можете прекрасно проводить время вместе, даже если вы не очень любите эту игру. То же касается походов, рыбалки, разных видов спорта и т.п. Ищите любую возможность провести время вместе.

Подарки

Если этот язык любви родной для вашего мужа, не думайте, что вам теперь придется тратить уйму денег на подарки. Это вовсе не обязательно.

Подарок вы можете сделать своими руками, найти. Тут самое главное — сюрприз. Важно именно внимание.

Поэтому запаситесь списком идей для подарков и начните еженедельно радовать своего любимого человека новыми неожиданными идеями. Если не можете составить список сами, то вам всегда поможет гугл, родственники и друзья.

Помощь

Помогая, вы что-то делаете для другого человека. Если язык любви вашего близкого человека Помощь, то ему как никому другому будет важно, чтобы вы помогали ему по дому, с учебой, с работой.

Если Помощь — это ваш язык любви, то обязательно научитесь просить. И просить правильно, чтобы это звучало не как приказ или упрек, а именно как вежливая форма. Когда мы просим, то даем нашим близким возможность проявить о нас заботу, выразить любовь. Когда мы приказываем, мы оставляем человека без выбора. Учитесь просить!

Прикосновения

Тут все просто! Больше телесного контакта. Держитесь за руки, целуйтесь, обнимайтесь. Будет здорово, если вы научитесь делать массаж. Это и полезно и безумно приятно для тех, чей язык любви — прикосновения.

Узнайте, что любит ваш супруг, какие прикосновения для него самые приятные и начинайте их практиковать. Прикасайтесь к мужу как можно чаще, просто проходя мимо, целуйте на прощание. И очень важно: будьте нежными! Ну и будет отлично, если вы внесете что-то свежее в вашу интимную жизнь! Муж это непременно оценит.

Таким образом, если вы сможете определить язык любви супруга, и начнете говорить с ним на его языке, то сосуд любви начнет наполняться и ваши отношения неминуемо начнут улучшаться.

Берегите друг друга!

mumslifestyle.ru

Пять языков любви | Блог 4brain

Доводилось вам ощущать, что вы разговариваете со своей второй половиной «на разных языках»? Ощущать, что вы искреннее выражаете свою любовь, но вас не понимают? Почему так происходит? Недостаточно быть искренним, нужно, чтобы вы говорили со своим партнёром на одном языке любви. Это очень важный шаг к гармонии и счастливым отношениям. Если мы выражаем и воспринимаем любовь с разными способами, то будем ошибочно полагать, что любовь вообще никак не проявляется. Какие бывают языки любви? Как их определять? Как научиться «говорить» на них? Как избежать недопонимания и как это улучшит ваши отношения? Ответы на все вопросы в этой статье.

В мире существует огромное количество языков. У каждого есть родной язык – на нём нам общаться наиболее комфортно. При желании мы можем выучить ещё один язык, это будет тяжело, но со временем мы научимся коммуницировать и с его помощью. Существуют языковые барьеры, чтобы их преодолеть, нам нужно знать язык нашего собеседника, в противном случае мы не сможем понимать друг друга. С языками любви аналогичная ситуация: если мы хотим, чтобы наш партнёр понимал нас, мы должны выучить его родной язык.

Гэри Чепмен, консультант по проблемам брака, выделил 5 основных языков любви: язык слов, язык прикосновений, язык подарков, язык помощи и язык времени.

Рассмотрим каждый из них:

Слова одобрения

Язык, на котором чувства выражаются вербально. Это могут быть комплименты, слова любви, слова поддержки или одобрения. Те, кто разговаривает на этом языке, нуждается в том, чтобы как можно чаще слышать «я тебя люблю», «я рядом», «у тебя всё получится», «я тебя понимаю». Если ваш партнёр говорит на этом языке, осыпайте его комплиментами и не скупитесь на добрые слова. Похвалите ужин, новый имидж, просто скажите спасибо за то, что этот человек вообще есть и он делает вас счастливым. Это для него важно.

Прикосновения

Телесный контакт. Это объятия, поглаживания, поцелуи и т.д. Если ваш супруг (ваша супруга) говорит на этом языке, то он(а), нуждается в физическом контакте. Ему будет приятнее ощутить вашу руку в своих волосах, чем услышать комплимент насчёт новой причёски. Для разговаривающих на этом языке одно прикосновение заменяет тысячу слов.

Подарки

Для некоторых людей самое сильное проявление любви – это подарки. Не обязательно очень дорогие, а сам факт подарка. То, что вы сделали что-то своими руками или купили. Часы, которые будут постоянно напоминать вашему партнёру, что вы его любите, собственноручный нарисованный плакат с надписями и рисунками, напоминающими о самых теплых совместных моментах – что угодно. Проявите фантазию и тот, кого вы любите, растает от удовольствия.  Если ваша половинка говорит на этом языке – дарите ей что-нибудь как можно чаще, это найдёт в ней максимальный отклик.

Помощь

Это ваши действия и поступки. Для кого-то любовь – это услышать о ней, для кого-то – крепкие объятия, для кого-то – букет цветов, а для кого-то любовь – вынесенный пакет мусора или помытая посуда. Люди, говорящие на этом языке, выражают и воспринимают любовь в действиях. Если тот, кого вы любите, говорит на этом языке, то приготовьте для него необычный ужин или выполните какую-нибудь домашнюю обязанность за него: выгуляйте собаку, покормите ребёнка, уберитесь или вынесите тот же мусор. Он непременно оценит.

Время

Время – самый ценный ресурс. Его не вернуть и не купить. В современном мире его всегда не хватает. Поэтому, если вы жертвуете ради человека своим временем и готовы на пару часов отвлечься от всего, чтобы просто побыть рядом – значит, вы действительно его любите. Именно так рассуждает тот, кто разговаривает на языке времени. Причём считается только то время, когда вы сконцентрированы исключительно на партнёре. Если вы смотрите телевизор, а он просто сидит рядом – это не считается. Прогулки вдвоём, ужин без телевизора на фоне, уведомлений на телефоне и других вещей, которые отвлекают – вот, что нужно человеку, которых говорит на языке времени.

Как определить язык любви?

Определить язык любви любого человека очень просто: посмотрите на каком языке говорит он сам. Логично, что если человек считает самым важным проявлением любви слова, то он и сам будет проявлять свои чувства словами. Присмотритесь, на каком языке чаще всего разговаривает ваш партнёр. Он особенно часто делает комплименты? Особенно склонен к физическому контакту? Обожает делать подарки? Дайте ему то, что он сам даёт чаще всего. Если самостоятельно определить язык любви не получается, покажите ему эту статью и спросите, к какому языку он себя относит. Основных языков всегда один-два.

Попробуйте! Постарайтесь определить язык любви своих родственников, друзей, своего партнёра, свой язык. С кем языки у вас совпадают? С кем нет? Чувствуете разницу в отношениях с первыми и вторыми? Как часто вы разговариваете с людьми на их языке любви? А как часто с вами говорят на вашем? Есть разница? В ближайшие дни разговаривайте со всеми близкими вам людьми на их языке. Попробуйте! Результат не заставит себя ждать. Ваши отношения смогут выйти на новый уровень!

Что с этим делать?

Прибегнем к примерам:

Ваш язык – слова. Ваш партнёр постоянно, при любой возможности, целует или обнимает вас – он, очевидно, говорит на языке прикосновений. Он возвращается после тяжелого рабочего дня домой. Вы захотите сказать, что его любите, что цените его труд. Вы сделаете это и будете считать, что это самое сильное проявление любви. Но правильнее будет сесть рядом и обнять вашего партнёра, то есть выразить любовь на его языке. Причём можно (и нужно) вдобавок ещё и словами выразить – комбинируйте, любви много не бывает.

Ещё один пример (реальная история, взятая из книги Гэри Чепмена «5 языков любви»):

«Не думаю, чтобы я изменился после женитьбы. Я продолжал выражать свою любовь к ней, как и до брака. Я говорил ей о том, как она прекрасна. Я рассказывал ей о том, как сильно её люблю. Я говорил ей о том, что горжусь тем, что я ее муж. Но через несколько месяцев, после того, как мы стали жить вместе, начались жалобы. Сначала по мелочам: то я не вынес мусор, то не повесил на место свою одежду…»

И цитата из той же книги:

«Я уверен, что как только вы определите основной язык любви вашего супруга и научитесь говорить на нём, вы обретёте ключ к долгому, полному любви браку. Любви незачем исчезать после свадьбы, но для того, чтобы она жила, большинству из нас будет необходимо приложить усилия к тому, чтобы выучить второй язык любви. Мы не можем рассчитывать на свой родной язык, если наша супруга его не понимает. Если мы хотим, чтобы он или она почувствовали ту любовь, которую мы пытаемся выразить, мы должны выражать эту любовь на его или её основном языке любви».

Предупреждён – значит вооружен. Зная, что люди говорят на разных языках любви, вы можете избежать проблемы и кризиса в отношениях.

Важно! Как вы понимаете, нельзя игнорировать другие языки, даже если они не основные для вашего партнёра. Вы должны уделять больше всего времени основному языку, но и другие не забывать. Не ограничивайтесь, проявляйте свои чувства максимально разнообразно, но помните, что для вашего партнёра важнее всего.

Сосуд любви

В своей книге Чепмен также говорит о «сосуде любви». Я думаю, вы примерно представляете, что он имеет в виду. Главное, что этот сосуд должен быть полным. Всегда. Не ждите календарной даты или удобного случая. Практикуйте язык любви вашего партнёра ежедневно. Поверьте, нет ничего приятнее, чем видеть любимого человека счастливым. Тем более, когда сосуд вашего партнёра будет заполнен, он будет всеми силами заполнять ваш сосуд.

И не забывайте, что вы тоже можете не понимать вашего партнёра. Есть ли у вас чувство, что в ваших отношениях любви стало меньше? Может быть, вы просто не слышите?

Если вы научитесь определять языки любви окружающих вас людей и будете говорить на них, то вы сможете максимально эффективно выражать свою любовь, а вам будут отвечать взаимностью. У каждого своё представления как должна выглядеть любовь, теперь вы это знаете и можете применять в жизни. Разговор на одном языке – ключ к счастливым и крепким отношениям. Попробуйте определить язык вашего партнёра и заговорить на нём – результат не заставит себя ждать. Ваше счастье в ваших руках.

Любите и будьте любимы!

Автор: Игорь Болтовнин

Понравилась статья? Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или каналу в Telegram и не пропускайте выход новых полезных материалов:
TelegramВконтактеFacebook

4brain.ru

5 языков любви по Гери Чепмену

Исходя, из своего двадцатилетнего опыта консультирования по проблемам брака и семьи, Гэри Чепмэн пришёл к заключению, что существует пять основных языков эмоциональной любви — пять способов, при помощи которых люди выражают и воспринимают эмоциональную любовь.

Из-за того, что мы передаём и принимаем любовь по-разному, сохранить любовь в браке представляется довольно трудной работой. Если мы не понимаем того, как наш супруг принимает любовь, наш брак может иссохнуть, а мы так и не поймём почему.

Язык любви № 1 по Гери Чепмену: Слова одобрения

Одним из способов выразить любовь эмоционально, является употребление слов поддержки. Соломон, автор мудрых древнееврейских книг, писал: «Язык обладает властью жизни и смерти». Многие семейные пары так и не поняли огромную силу вербальной поддержки друг друга.
Комплименты — это всего лишь один из путей выражения поддержки супругу. Ещё одним способом являются слова ободрения. Слово ободрять несёт в себе смысл «пробуждать смелость». У каждого из нас есть области, где мы не чувствуем себя уверенно. Нам не хватает смелости, и эта нехватка смелости удерживает нас от того, чтобы мы совершили те полезные поступки, которые хотели бы совершить. Возможно, что потенциал, скрытый в вашем супруге или вашей супруге, только и ждёт ваших слов ободрения.
Любовь просит, а не требует. Когда я требую чего-то от своей супруги, то я становлюсь родителем, а она — ребёнком. Однако то, как мы выражаем наши желания, имеет огромную важность. Если это требования, то тем самым мы перекрываем путь к близким отношениям и отталкиваем нашего супруга. Если же о наших потребностях и желаниях узнают как о просьбе, то это является подсказкой, а не ультиматумом.
Комплименты, слова ободрения и просьбы, а не требования повышают самооценку вашего супруга. Они создают ощущение близости, излечивают раны и в полной мере выявляют потенциал вашей половины.

Язык любви №2 по Гери Чепмену: Качественное время

Под «качественным временем» имеется в виду то время, когда вы уделяете человеку своё безраздельное внимание. Это не то время, когда вы сидите вместе на диване и смотрите телевизор. То, что я имею в виду — это сидеть на диване при выключенном телевизоре, глядя друг на друга, и разговаривать, отдавая друг другу всё своё внимание безраздельно. Это значит — пойти на прогулку, только вы вдвоём, или — пойти поужинать в ресторане, смотреть друг на друга и разговаривать. Когда я сижу на диване рядом со своей женой и уделяю ей двадцать минут безраздельного внимания, а она делает то же самое для меня, то мы дарим друг другу двадцать минут жизни. Эти двадцать минут не повторятся никогда; мы дарим друг другу наши жизни. Это могущественное эмоциональное средство передачи любви.
Ключевым аспектом качественного времени является близость. Люди, сидящие в одной комнате, находятся очень близко друг от друга, что вовсе не означает близости друг к другу. Близость определяется сфокусированным вниманием. Качественное время не означает проводить время вместе, уставившись в глаза друг другу. Это значит, что мы что-то делаем вместе и отдаём всё своё внимание другому человеку. Пусть то, что мы делаем вместе — не частое явление. Эмоциональная важность этого состоит в том, что в это время мы полностью фокусируемся друг на друге. Действия придают смысл близости.
Отношениям необходимо сопереживающее слушание с целью понимания мыслей, чувств и желаний другой стороны. У нас должно быть желание посоветовать что-либо, но только в том случае, если этого ответа хотят, и никогда не нужно делать это покровительственным тоном. Мало кого из нас учили выслушивать других. Мы более эффективны в думании и говорении. Научиться слушать — это, наверное, так же сложно, как и выучить иностранный язык.

Язык любви №3 по Гери Чепмену: Получение подарков

Подарок — это нечто, что вы можете подержать в руках и сказать: «Послушай, он думал обо мне» или «Она вспоминала обо мне». Для того, чтобы подарить кому-либо что-либо, необходимо сначала о нем помнить. И подарок является символом этих мыслей. Стоимость подарка не имеет значения. Единственно, что важно — это то, что ты думала о нём. И значение имеет не только мысль, сохранённая в сознании, но мысль, воплощённая в сохранённом подарке и отданная в качестве выражения любви.
Подарки — это визуальное олицетворение любви. Подарки — это видимые символы любви, не зависимо от того, купили вы их или сделали своими руками, или это просто ваше присутствие рядом со своим супругом. Подарки показывают, что вам не все равно, что эти отношения важны для вас.

Язык любви №4: Акты служения

Под актами служения, я подразумеваю выполнение тех действий, которых желает ваш супруг или ваша супруга. Вы ищете способ сделать ей что-то приятное, служа ей, выражаете свою любовь, делая что-либо для него. Такие действия, как приготовление обеда, сервировка стола, чистка ковра, вынос мусора, смена пелёнок, подстрижка газона и кустов, уборка опавших листьев в саду, протирка жалюзи, прогулка с собакой, уборка за кошкой, являются актами служения. Они требуют размышления, планирования, времени, усилий и энергии. Совершённые с положительным отношением, они являются несомненным выражением любви.
Иисус Христос дал очень простую, но мощную иллюстрацию выражения любви через акт служения, омыв ноги своим ученикам. В цивилизации, где люди носили сандалии и ходили по грязным улицам, существовал обычай, когда слуга хозяина дома омывал ноги гостям, когда те приходили в дом. Иисус, учивший своих учеников любить друг друга, показал им пример выражения любви, взяв лохань и полотенце и омыв им ноги. Таким простым проявлением любви Он вдохновил Своих учеников последовать Его примеру.
Изучение актов служения потребует от некоторых из нас пересмотреть наши стереотипы ролей мужей и жен. Благодаря социологическим изменениям, происшедшим за последние тридцать лет, в обществе больше нет стереотипов чисто женских или мужских ролей. Но это не означает, что все стереотипы устранены. Каким бы ни было ваше восприятие, всегда есть вероятность того, что ваш супруг понимает распределение ролей в семье не так, как вы. Для того чтобы более эффективно выражать любовь, необходимо желание пересмотреть и при необходимости, изменить стереотипы.

Язык любви №5 по Гери Чепмену: физическое прикосновение

Давно известно, что физическое прикосновение является одним из способов передачи эмоциональной любви. Физическое прикосновение является также мощным средством для передачи любви и в браке. Держаться за руки, обниматься, целоваться, совершать половой акт — всё это пути передачи эмоциональной любви своему супругу, Для многих людей физическое прикосновение является основным языком любви, Без этого они не чувствуют себя любимыми. С ним их эмоциональный сосуд полон и они чувствуют себя в безопасности, окружённые любовью своего супруга.
Всё, что есть во мне, живёт в моём теле. Коснуться моего тела — это коснуться меня самого. Отодвинуться от моего тела — это отодвинуться от меня эмоционально.
Для того чтобы сидеть, прижавшись друг к другу, и смотреть любимую передачу по телевизору, дополнительного времени не требуется. Но это может громко говорить о вашей любви. Всего лишь мгновение необходимо для того, чтобы прикоснуться к вашему супругу, когда вы проходите мимо него в комнате. Прикосновение к вашей супруге, когда вы уходите из дому и когда возвращаетесь обратно, может носить характер краткого поцелуя или объятия, но это может ей сказать об очень многом.
Любой из браков обречён на кризис. Печаль, болезни, проблемы — часть нашей жизни. Самое важное, что можно сделать для своего партнёра во времена кризиса — это любить его. Ваши слова могут не значить почти ничего, но ваше прикосновение покажет, что вам не все равно. Кризис представляет собой уникальную возможность для проявления любви. Ваши нежные прикосновения будут помнить еще долго после того, как кризис пройдет.
Физическое прикосновение — это жест любви, который проникает в самую глубину вашего естества. В качестве языка любви это — могучая форма коммуникации, начиная от лёгкого прикосновения к плечу и заканчивая самым страстным поцелуем.
Если вы хотите поддерживать сосуд любви своего супруга или своей супруги в наполненном состоянии, то вам крайне важно определить его/ ее основной язык любви. Но сначала давайте убедимся в том, что вы знаете свой собственный язык любви. Услышав о пяти эмоциональных языках любви Гери Чепмена:

1. Словах поддержки
2. Качественном времени
3. Получении подарков
4. Актах служения
5. Физическом прикосновении

некоторые люди немедленно узнают свой собственный, основной язык любви и язык любви своего супруга. Для других это будет не так легко.
Попробуйте три способа определения вашего основного языка любви.

1. Что из того, что ваш супруг делает или не делает, говорит или не говорит, больнее всего ранит вас? Противоположное тому, что причиняет вам наибольшую боль, возможно и является вашим основным языком любви
2. Чего вы чаще всего требовали от своего супруга? То, что вы просили чаще всего, весьма вероятно и является тем, что даст вам почувствовать себя любимой.
3. Каким образом вы регулярно выражаете любовь своему супругу? Ваш способ выражения любви может быть индикатором того, что может помочь и вам чувствовать себя любимой.

lifebetter.ru

Пять языков любви — AUM News

Пастор и семейный консультант Гэри Чепмен предлагает любопытную классификацию поведенческих моделей, по которым мы выстраиваем наши отношения с партнером.

Порой кажется, что жизнь пары строится на сплошных недоразумениях, а общение мужчины и женщины напоминает диалог глухих. Почему двум любящим людям так сложно найти взаимопонимание? Гэри Чемпен, автор книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», считает, что дело в том, что мы разговариваем на разных языках любви с нашими близкими.

Он выделяет пять способов, которыми люди выражают свою любовь, — пять языков любви. То, на каком языке мы говорим, зависит от целого ряда факторов: воспитания, модели родительской семьи, особенностей характера. Мы склонны «наследовать» язык любви, привыкая на нем изъясняться и ожидая в ответ таких же понятных любовных формул. А что делать, если партнер следует совсем другому любовному кодексу? Если мы хотим, чтобы он почувствовал нашу любовь, придется рассказать о ней на понятном ему языке.

Язык любви №1: Слова

Простые искренние слова поддержки и похвалы — это то, чего не хватает очень многим из нас. Люди, которых недостаточно хвалили в детстве, испытывают острую потребность в том, чтобы их партнер не просто ценил и уважал их, но и умел открыто об этом сказать. Кроме того, все мы время от времени сомневаемся в себе, в том, сможем ли достичь успеха. Слова поддержки от близкого человека способны ободрить и придать уверенности, подтолкнуть к тому, чтобы начать делать то, чего нам хочется, но для чего у нас пока не хватает смелости.
 

Любовь говорит на языке добрых слов. Любить — это в том числе уметь просить прощения и говорить «я прощаю». Любовь не требует, но просит. «Я так люблю твой фирменный пирог, вот бы ты его сделала еще раз», — вместо «у всех жены готовят, а ты что, разучилась?» И помните, в словах очень важно не только что, но и как мы говорим. Одну и ту же фразу можно сказать совершенно по-разному.
 

Совет: Если этот язык для вас чужой и вы не отличаетесь красноречием, но вам кажется, что именно на нем говорит ваш партнер, обращайте пристальное внимание на то, что говорят люди вокруг вас. Вы слышите, как ваш друг сделал комплимент своей супруге, — запоминайте, начальник оценил по достоинству ваши заслуги и похвалил — слушайте, какие слова он для этого использовал, герои в кино признаются друг другу в любви — это тоже может лечь в копилку вашего словаря для любимого человека.
 

Бонус: Когда нам говорят приятные слова, отмечают наши успехи, мы испытываем благодарность и, весьма вероятно, будем готовы сделать для партнера что-то приятное в ответ.

Язык любви №2: Время

Проводить с кем-то время — значит уделять ему полностью свое внимание. Время — ценнейший ресурс, когда мы безвозмездно отдаем его другому человеку, мы вместе с этим дарим частичку своей жизни, себя самого. Быть вместе и быть рядом — разные вещи. Вместе — это смотреть друг на друга, разговаривать, слышать, понимать. Сидеть рядом на диване и смотреть телевизор — это совсем не то, как и разговаривать за завтраком, параллельно читая газету или уткнувшись в свой компьютер.
 

В чем же принципиальное отличие от первого языка любви? На языке слов важно говорить партнеру, как он ценен, на языке времени важно его слушать, понимать, чувствовать. Бывает, что, когда партнер делится своими неприятностями, мыслями, событиями, произошедшими за день, первым нашим импульсом является дать ему совет, решить проблему. Особенно это свойственно мужчинам с их прагматичным подходом к жизни. Но это отнюдь не то, что нужно женщине, если ее язык любви — время. Ей нужно, чтобы ее выслушали, чтобы она почувствовала себя важной и значимой, ей нужны сочувствие и понимание, ощущение, что вы любите ее и верите в нее, что бы в ее жизни ни происходило. И тогда уже со своими проблемами она легко справится сама.
 

Совет: Когда вы вместе проводите время, смотрите партнеру прямо в глаза, это позволит установить контакт и передать ощущение, что вы действительно готовы слышать и понимать. Не отвлекайтесь на свои дела и телефонные звонки, отложите их на некоторое время или уладьте их предварительно. Учитесь не перебивать. Вместо этого наблюдайте за партнером, его мимикой, интонациями, жестами, это позволит вам лучше почувствовать его. Сделайте над собой усилие и попробуйте разделить увлечения своего партнера. Вы любите рок, а ваш партнер обожает классику? Что ж, сходите вместе с ним на концерт, даже если детские воспоминания о музыкальной школе вызывают у вас оторопь. Возможно, вы никогда так и не научитесь отличать симфонию от арии, но зато вы научитесь любить своего партнера.
 

Бонус: Когда вы чем-то занимаетесь со своим партнером, у вас появляются общие воспоминания. А они, в свою очередь, могут стать неисчерпаемым источником радости и помочь скрепить союз.
 

Язык любви № 3: Подарки

Если любить — значит отдавать, то подарки как нельзя лучше подходят под это определение. Подарок — это зримое воплощение любви. Пожалуй, этот язык один из самых простых, и научиться ему не так уж сложно. Подарки можно покупать, мастерить своими руками, важно, чтобы в процессе вы думали о человеке и выбирали то, что как вам кажется, может его порадовать.
 

Совет: Материальные затраты — далеко не основное в этом языке любви. Подарок должен соответствовать вашему финансовому уровню, но не более того. Кроме того, трогательный подарок всегда можно сделать своими руками. Если вы совсем не знаете, что подарить близкому человеку, вы можете воспользоваться советами его друзей или родственников, и в этом нет ничего зазорного, ведь то, чего вы хотите, — сделать приятное, показать свою любовь таким образом, чтобы она была понятна.
 

Бонус: Подарок — это то, что остается у человека как минимум на какое-то время. Подарок — это ваша воплощенная мысль или чувство, о которых человек еще долго будет думать: «Она помнит обо мне» или «Он думал обо мне, когда выбирал этот подарок». Глядя на этот подарок или беря его в руки, ваш партнер будет вспоминать о вас с благодарностью и любовью. Таким образом, сделанный вами подарок бумерангом вернет вам ваши чувства, усилив их благодарностью вашего партнера.

Язык любви №4: Помощь

Помогать — это делать что-то для другого человека, выражать свою заботу в действии. Жена готовит ужин, убирается в доме, муж покупает продукты и помогает разобраться с машиной жены, когда возникают проблемы. Это взаимообмен, который вполне можут укрепить союз. Помощь требует сил и времени. Если вы с радостью помогаете своему партнеру, вы выражаете тем самым свою любовь.
 

Совет: Если вы чувствуете, что ваш партнер постоянно раздражен, предъявляет вам претензии и, вероятно, его язык любви — это помощь, попросите его составить конкретный список дел из четырех пунктов, которые он хотел бы получать от вас. Как правило, эти пункты довольно просты: убирать кровать, не разбрасывать носки, помыть машину или иногда убрать посуду. В течение двух месяцев постарайтесь выполнять эти пункты, помня, что вы делаете это из своей любви к вашему спутнику, и, поверьте, результаты не заставят себя ждать.
 

Бонус: Даже если язык помощи не является вашим языком любви, время от времени усталость от работы и повседневных дел, вероятно, знакома и вам. Если ваш партнер говорит именно на этом языке и вам удалось тоже его освоить, то в те моменты, когда вы будете чувствовать себя разбитым и измотанным, вы неожиданно обнаружите, что рядом с вами находится самый чуткий помощник, который с благодарностью отплатит вам той же монетой, взяв на себя часть ваших обязательств.

Язык любви №5: Прикосновения

Через прикосновения можно выразить множество оттенков своих чувств: от нежности, заботы, ласки до страстного желания — и для некоторых это единственный способ почувствовать любовь. Тактильные рецепторы расположены по всему телу, что придает этому языку множество нюансов и возможностей: любое ласковое прикосновение способно сказать о любви, в то время как даже небольшая грубость или неаккуратность может быть истолкована как глубочайшее оскорбление.

Людям, говорящим на этом языке, очень важно держать партнера за руку, чувствовать объятия, они с трепетом относятся к поцелуям, придают особое значение сексу и начинают сомневаться, любимы ли они, если не получают их. При этом это не значит, что если вас привлекает интимная сторона отношений, то ваш язык любви — прикосновения. Этот язык любви гораздо шире и богаче.
 

Совет: Наша душа живет в нашем теле. Прикасаясь к телу партнера, вы прикасаетесь и к его душе. Не бывает двух одинаковых людей, и то, что вызывает приятные ощущения у вас, может совершенно не нравиться вашему партнеру. Прислушивайтесь к нему, исследуйте его тело, относитесь к нему с нежностью и уважением, и тогда это может стать увлекательным процессом для вас обоих. Не ограничивайтесь только сексом и прелюдией. Мимолетные прикосновения в течение дня играют огромную роль, если ваш партнер говорит на языке прикосновений. Положите руку на плечо, когда приносите чашку кофе, приобнимите за талию, проходя мимо, поцелуйте своего спутника, когда садитесь в машину, — и тогда он обязательно будет чувствовать себя любимым.

Бонус: Стоит ли говорить о бонусах, когда речь идет о том, чтобы уделять больше времени и внимания интимной жизни партнеров?

Как распознать язык любви?

Некоторым достаточно пробежаться глазами по названиям, чтобы точно понять, что для них важнее всего, например, совместное время или прикосновения. Но зачастую распознать даже свой собственный язык любви не так-то просто. Есть несколько рекомендаций, которые помогут вам лучше себя услышать:

1.Если предложенный список языков не дал вам однозначного ответа, попробуйте на некоторое время от него абстрагироваться. Вспомните, что обычно ранит вас больше всего в отношениях с близкими людьми? Если критика партнера для вас является крайне мучительной, возможно, ваш родной язык — это слова. Если вы впадаете в отчаяние от того, что ваш партнер, приходя с работы, ужинает, занимается домашними делами, спрашивает вас о вашем дне, но ни разу вас так и не обнимет и засыпает, отвернувшись к стенке, даже не поцеловав, — вам стоит присмотреться к языку прикосновений.

Если вас огорчает редкое присутствие цветов и подарков, то язык подарков, вероятно, окажется вам близок. И так далее.

2.Еще один способ распознать свой язык любви — вспомнить, как обычно вы выражаете свою любовь партнеру. Что вы для этого делаете, говорите? Планируете ваш досуг и выбираете, куда вместе отправиться на выходных? Восхищаетесь своим партнером так, что даже у всех ваших друзей не возникает сомнений, что ваш спутник — действительно самый лучший? Вероятно, именно того же вы и ожидаете в ответ.

3.Если у вас в данный момент нет любимого человека, это совсем не значит, что вам незачем изучать языки любви. Рано или поздно вы встретите того, кто вам понравится, и уже сейчас вы можете начать готовиться к этой встрече — изучая себя и представляя, на каких языках могут говорить другие. В этом случае, возможно, вам сложно будет вспомнить, что вас ранит в отношениях или как вы проявляете свою любовь. Тогда воспользуйтесь своей фантазией, она не менее важный источник информации о вас.
 

Попробуйте пофантазировать о своем идеальном партнере. Какой он? Что он делает, чтоб вы чувствовали его любовь? Обнимает ли вас, принимает активное участие в воспитании детей, осыпает вас комплиментами или подарками? Все это поможет вам найти ключ к своему языку.

…и партнера

Узнать язык любви партнера можно, используя и описанные выше способы. Можно задавать любимому и прямые вопросы относительно того, что именно он ожидает и хочет от отношений и от вас. Но есть и еще один хитрый прием, который вы можете использовать, чтобы лучше понять своего партнера: слушайте его претензии. Критика — это один из способов заявлять о своей любви, хоть и не самый удачный. Прислушайтесь, за что чаще всего критикует вас ваш партнер.

«Ты мне никогда не даришь цветы!», «у тебя есть только твоя работа, а на меня времени совсем не остается», «ты никогда не замечаешь, как я сегодня выгляжу, не хвалишь меня, а я ведь для тебя стараюсь», «я хочу приходить в чистый и ухоженный дом, почему бы тебе не заняться этим?», «ты совсем отдалился(ась) от меня — не целуешь, не обнимаешь».

Критика, если ее не воспринимать на свой счет, на самом деле очень ценный источник информации. Вы в этом убедитесь, если вместо того чтобы раздражаться и предъявлять ответные претензии, будете внимательно и с уважением слушать своего партнера. «Ты очень расстроен(а) из-за того, что мы редко бываем вместе. Давай подумаем, как нам найти время и куда вместе сходить?» Используя такой подход, вы увидите, что от критики вашего партнера не останется и следа, на ее месте появятся просьбы, благодарность и любовь.

www.aum.news