Чем можно заняться в свободное время: Чем заняться в свободное время? 100 способов разнообразить жизнь

Опубликовано 21.05.199621.09.2022 автором alexxlab

Содержание

19 вариантов чем заняться в свободное время бесплатно — Мир развлекательных идей

Вряд ли кто-нибудь хочет целыми днями сидеть дома и ничего не делать. Иногда бывают такие моменты, когда просто не знаешь чем заняться в свободный день или нет возможности провести весело время из-за проблем с финансами

Я предлагаю тебе способы развлечения, как дома, так и на улице. В некоторых вариантах ты сможешь весело провести время с друзьями. И так приступим.

1. Создай свой собственный сад. Честно говоря, я всегда мечтал создать свой личный уголок растений, которые мне нравятся. Создав свой личный сад, ты будешь ежедневно уделять ему как минимум 30 минут времени, что уже даёт пользу прожитому дню. Так же есть другие плюсы: ухаживание, забота и, в конце концов, радость, когда твоё любимое растение расцветает.

2. Прогулка по парку. Конечно, это уже упоминалось несколько раз и всё это, потому что это действительно отличный способ весело провести время. Можно разнообразить прогулку и покататься на велосипеде или роликах. Самый лучший способ весело провести время это позвать своих лучших друзей и вместе сходить в парк, болтая о прошлом и настоящем.

3. Концерты. Летом бесплатные концерты бывают часто, особенно если вы живёте в большом городе. В Интернете есть сайты, посвящённые именно такому времени провождению. На них вы можете найти точную дату ближайшего концерта в вашем городе. На концерте всегда можно найти, чем заняться

4. Своровать фрукты. Это можно назвать не совсем воровством, если вы будете воровать фрукты с тех мест, где их никогда не собирают. Обычно это бывают фрукты такого типа: яблони, груши, вишни, черешни, алча. Их вы можете срывать сколько угодно, потому что их всегда полно. Это полезный способ времяпровождения, потому что каждый любит покушать. А кто откажется от бесплатной еды?

5. Любовь. Когда у тебя есть любимый партнёр и вам обоим нечем заняться, вы всегда можете отлично провести день в постели. Поэкспериментируйте и жизнь станет прекрасней! Есть другие способы отлично провести время со своей половинкой

6. Пикник. Это лучший способ провести время с друзьями в лесу. Сделайте несколько бутербродов, возьмите фруктов и овощей, а также почитайте способы, как развлечься с друзьями. Ваш день пройдёт замечательно!

7. Опустоши полки. У каждого в доме есть ненужные книжки и журналы, которые всё время мешаются или занимают много места. Так почему бы тебе не собрать все эти материалы в мешки и не отнести в библиотеку, если ты не знаешь чем заняться? Тебе там будут рады и ещё спасибо скажут!

8. Изучай звёзды. Проведи ночь с пользой, когда тебе не спится! Когда ночью нет ни единого облачка и видны звёзды, поищи в Интернете созвездия и найди каждый из них. Так же в Интернете ты сможешь найти подробную информацию о звезде, которая отличается от других. Найди источник и побудь одну ночь звездочётом!

9. Найди новые любимые песни. Зайди на сайт посвященный музыке и пополни список своих любимых исполнителей!

10. Будь добровольцем. Конечно, я понимаю, что не каждый хочет кому-то бесплатно помогать, но чем еще заняться, когда тебе скучно? Помогая кому-то ты знакомишься с совершенно новыми людьми, и может быть это что-то изменит в твоей жизни. Вдруг ты найдёшь новых друзей или даже вторую половинку. Попробуй и узнаешь!

11. Поменяйся одеждой с друзьями. Кто откажется от модной бесплатной одежды? Вряд ли кто-то это сделает! Позови своих друзей и скажи им, чтобы они принесли ненужную одежду, которую они уже не носили больше года или которая им не нравится. Обменяйтесь одеждой, а то, что останется вы всегда сможете отдать на распродаже и даже получить за это деньги.

12. Продай не нужные вещи. Каждый год устраиваются ярмарки, на которых люди продают свои изделия или ненужные вещи. Так может у тебя есть вещи, которые только путаются под ногами или заполняют хорошее место в квартире? Продай их и получи от этого выгоду!

13. Развлечения в библиотеке. Если ты записан в библиотеку, то тебе точно нужно туда сходить на ВЕСЬ ДЕНЬ. Ты можешь что-то иметь против библиотек, и я тебя пойму, но в библиотеке ты можешь всегда найти то, что тебя заинтересует. Это может быть интересный боевик, любимый журнал или познавательная энциклопедия, которые мне до сих пор интересно читать. Так же в современных библиотеках есть компьютерный зал, который кстати бесплатный! А за компьютером ты уже сам найдешь, чем заняться.

14. Вечеринка, на которую каждый приносит что-то. Создай вечеринку, где каждый приносит тарелку еды. Кто-то принесёт салат, кто-то мясо, кто-то бутерброды. Вы можете заранее договорится, кто что принесёт и в результате вы потратите минимальное количество денег и хорошо развлечётесь.

15. Рисуйте. Когда не знаешь чем заняться дома, можно попробовать развить свои художественные способности. Возьмите карандаши, фломастеры, краски и чистый альбом бумаги. Рисуйте то, что хотите. Если в голову ничего не приходит, зайдите на сайты с красивыми картинками и выберете какую-то одну, которая вам понравится больше всего и которую будет легко нарисовать. Я, например, пытался нарисовать стандартную картинку с операционной системы Windows Xp

16. Узнайте больше о природе. Весной или в другое время года, когда цветут растения, возьмите книжку по ботанике в парк и ищите информацию о растениях которые вы заметите. Узнайте подробно о растениях, рядом с которыми вы живёте. Так же вы можете поехать в ботанический сад и узнать подробную информацию об интересных растениях, без какой либо книжки. Вся интересная информация уже будет написана там!

17. Создайте картину из картинок. Когда нечем заняться дома соберите не нужную кучу журналов, возьмите ножницы, клей и огромный лист бумаги. Из журналов вырезайте интересные картинки и фотографии и сделайте из них одну целую картину со смыслом. Так же таким образом вы можете сделать оригинальный подарок на день рождение своих друзей. Вырезайте смешные фотографии людей из журналов и замените их головы, головами ваших друзей. Отличный подарок!

18. Занимайся спортом. Каждый день, вместо того чтобы лишний час бездельничать лучше создай личную программу физических упражнений и занимайся по ней ежедневно. Это очень полезно и ты всегда займёшь время, особенно когда не знаешь чем заняться. Упражняйся и за месяц ты заметишь изменения в своём теле и здоровье.

19. Создай дневник. В Интернете есть огромное количество сайтов, которые предлагают тебе личную страницу в Интернете. Ты можешь её использовать в своих целях. Можешь писать свои мемуары и запрещать их просматривать другим, а можешь зарабатывать на личной страничке деньги пополняя его ежедневно интересной информацией.

Вот чем ты можешь заняться бесплатно в свободное время. Если тебе этого мало, то ты всегда можешь прочитать другие идеи как развлечься.

День влюбленных пар

Чем заняться в свободное время в Москве?

 42
97836
mix» data-ping-position=»1″ data-featured-url=»https://kudago.com/msk/list/samyie-neobyichnyie-svidaniya-fastlife/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/list/samyie-neobyichnyie-svidaniya-fastlife/» data-featured-path=»»>
 40
201706
com/msk/place/attraktsion-faertag-v-strelkovom-klube-labirint/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/place/attraktsion-faertag-v-strelkovom-klube-labirint/» data-featured-path=»»>
 7 1867
com/msk/list/organnaya-muzyika-v-moskve/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/list/organnaya-muzyika-v-moskve/» data-featured-path=»»>

 130 147028
com/msk/event/teatr-slishkom-zhenatyij-taksist-oktyabr-2022/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/event/teatr-slishkom-zhenatyij-taksist-oktyabr-2022/» data-featured-path=»»>
 30
com/list/rasshiryaya-granitsyi-poznavatelnyie/» data-item-url=»https://online.kudago.com/list/rasshiryaya-granitsyi-poznavatelnyie/» data-featured-path=»»>
 3 1920

 569467

событие

Участник премии KudaGo

Сад имени Баумана при поддержке департамента культуры Москвы предлагает познакомиться с работами одних из самых невероятных художников XX века — Сальвадора Дали и Пабло Пикассо.

На выставке представлены скульптура, керамика и графика знаменитых испанцев.



до 10 января 2023 12:00–21:00

Путевой дворец Василия Третьего

Купить билет

 648822

событие

Победитель премии KudaGo

Stand-Up Import — проект, который совместил в одном шоу первоклассный качественный юмор, вкусную еду и джаз. Ежедневные шоу переездного клуба проводятся в тщательно подобранных заведениях Москвы с авторской кухней и особым антуражем.



12–30 сентября

смотреть расписание

Купить билет

 167131

бесплатное событие

Участник премии KudaGo

На одной площадке соберутся талантливые дизайнеры, мастера хэндмэйда и авторские бренды, чтобы представить взору гостей свои оригинальные работы.



1–2 октября 12:00–20:00

Центр дизайна Artplay

Узнать подробности

 59 8635

 6670

 ул.

Трубная, д. 29, стр. 4

Цветной бульвар

Участник премии KudaGo

В филиале петербургской студии ZuART опытные преподаватели с художественным образованием обучают рисованию взрослых и детей с разным уровнем подготовки. Долгосрочные курсы, трёхчасовые мастер-классы, арт-вечеринки по случаю дня рождения или девичника, корпоративные мероприятия — здесь есть множество программ для увлечённых творчеством людей.

Посмотреть мастер-классы

 6098

рекомендации

Мастер-класс по живописи акварелью «Укромное место» 6+

21 сентября 20:15–22:15
22 сентября 20:15–22:15
23 сентября 20:15–22:15
все даты
Мастер-класс по живописи пастелью «Мечты» 6+
Мастер-класс по живописи акрилом «Под дождём» 6+
Мастер-класс по живописи маслом «Подсолнухи» 6+
21 сентября 18:30–21:30
23 сентября 18:30–21:30
24 сентября 14:30–17:30
все даты

Смотреть все

 50116

событие

Прогулки на каяках в акватории Москвы-реки — это возможность отдохнуть на природе, не уезжая при этом далеко от дома.



23 апреля – 6 ноября

смотреть расписание

Пункт проката Kayak Moscow

Забронировать

 118817

событие

Устали от бесперспективных переписок на сайтах знакомств и фотошопа на карточках потенциальных визави? Приходите на speed dating от проекта «НаСвидании.ру». Вас ожидают встречи с настоящими людьми и подлинные эмоции.



22 сентября 20:00

24 сентября 16:30

25 сентября 16:30

все даты

Записаться

content» data-ping-position=»10″ data-featured-url=»https://vozmikist.ru/mk?utm_source=kudago» data-item-url=»https://kudago.com/msk/list/master-klassyi-dlya-hudozhnikov-v/» data-featured-path=»»>

 10 6098

 3368

событие

Шум воды, отблеск заката, атмосфера приключений и лучшие друзья рядом — водная прогулка на красивой яхте подарит массу незабываемых эмоций.



до 30 сентября весь день

Компания «Сила ветра»

Записаться

 82160

 ул. Селезнёвская, д. 4

Новослободская

В уютном антикафе можно приятно провести время и пообщаться с настоящими кроликами, снять стресс после работы или весело отдохнуть с детьми.

Узнать подробности

 6015

рекомендации

Спектакль-экскурсия «Заблудшие»
25 июля – 30 ноября 19:00
Концерты в клубе Алексея Козлова 12+
Концерты на сцене Unplugged клуба Алексея Козлова 0+
Смотровая площадка «Выше Только Любовь» 6+

1-й Красногвардейский пр-д, д. 21/2
Концерты в клубе «16 Тонн» 18+

Смотреть все

 13407

событие

Комедия по пьесе современного драматурга Миро Гаврана в исполнении звёздных артистов — Марии Порошиной/Ольги Тумайкиной, Михаила Полицеймако и Владислава Котлярского.



4 октября 19:00

«Театриум на Серпуховке»

Купить билет

 44177

бесплатное событие

Студия актёрского мастерства для взрослых «КИНО&ТЕАТР» проводит бесплатный мастер-класс, на котором вы будете учиться сохранять уверенность в себе во время публичных выступлений, создавать художественный образ и примерять его в реальной жизни, управлять голосом и речью, а также контролировать внутреннее состояние в стрессовых ситуациях.



24 сентября 16:00

25 сентября 15:00

Школа танцев «9 залов»

Записаться на бесплатный мастер-класс

 20712

событие

Путешествие в космические просторы под звуки инструментального джаза на комфортных пуфиках и в окружении высоких экранов.



23 сентября 20:00

7 октября 20:00

Креативное пространство «Люмьер-Холл»

Билеты

 11642

 ул. 5-я Кожуховская, д.10

Автозаводская

Участник премии KudaGo

Всем, кто ощущает жажду странствий, — добро пожаловать в «Клуб Путешественников» магазина «Спорт-Марафон»!

 2

рекомендации

Концерты в клубе Алексея Козлова 12+
Концерты в клубе «16 Тонн» 18+
Ближайшие спектакли на площадке «Театральный особнякЪ» 18+
Музыка на высоте: незабываемые концерты в «Москва-Сити» 6+
Концерт Алексея Козлова и джаз-рок-ансамбля «Арсенал» 12+
23 сентября 20:00
30 сентября 20:00

Смотреть все

 5219

событие

Покорить водную стихию и заняться увлекательным парусным спортом приглашает компания «Сила ветра». Бюджетные парусные тренировки проходят ежедневно, присоединиться могут даже новички.



до 30 сентября весь день

Компания «Сила ветра»

Записаться

 4000

событие

Комедийная история разворачивается вокруг актёров-неудачников, которые превращают премьеру серьёзного детективного шоу в катастрофу.



8 октября

9 октября

11 октября

смотреть расписание

Московский Дворец Молодёжи (МДМ)

Купить билет

 10

событие

За чашкой горячего чая участники мастер-класса проникнутся романтикой осенних дождей и напишут трогательную картину в акриловой технике.



22 сентября

24 сентября

25 сентября

смотреть расписание

Курсы рисования «Возьми Кисть»

Записаться на мастер-класс

 3565

 ул.

Генерала Белова, д. 26

Домодедовская

Современный тир расположился на юге Москвы в нескольких минутах ходьбы от станции метро «Домодедовская». Здесь будет интересно и опытным стрелкам, и новичкам в стрелковом спорте.

Узнать подробности

 4415

рекомендации

Московский академический Театр сатиры

пл. Триумфальная, д. 2
Театр «Содружество актеров Таганки» 0+

ул. Земляной Вал, д. 76/21
Театр киноактёра 0+

2 адреса
Театр «Сатирикон»

2 адреса
Театр имени Евг.
Вахтангова 6+
ул. Арбат, д. 26

Смотреть все

 24

событие

В творческой атмосфере художественной студии участники тематического мастер-класса предадутся мечтам и создадут яркую иллюстрацию сухой пастелью.



22 сентября

23 сентября

24 сентября

смотреть расписание

Курсы рисования «Возьми Кисть»

Записаться на мастер-класс

 104

событие

Участники мастер-класса изобразят акварелью живописное речное побережье с удивительным видом на горы и маленький уютный домик.



21 сентября 20:15–22:15

22 сентября 20:15–22:15

23 сентября 20:15–22:15

все даты

Курсы рисования «Возьми Кисть»

Записаться на мастер-класс

 5

событие

Художник познакомит участников мастер-класса с основами живописи и поможет самостоятельно написать красочную картину масляными красками с изображением ярких летних цветов.



21 сентября 18:30–21:30

23 сентября 18:30–21:30

24 сентября 14:30–17:30

все даты

Курсы рисования «Возьми Кисть»

Записаться на мастер-класс

 8352

 г. Химки, ш. Ленинградское, д. 39, парковка ТЦ «МЕГА».

Хотите взглянуть на мир под непривычным углом? Тогда посетите новый музей-аттракцион «Дом-перевёртыш» в городе Химки! В необычном доме всё наоборот: в спальне кровать уютно расположилась на потолке, в кухне угощения чудом не падают со стола, висящего над вашей головой, а в ванной комнате в перевёрнутой раковине поблёскивает перевёрнутый кран.

 20723

событие

Любите не просто странные, а поистине загадочные места с богатой историей? Тогда примите участие в пешеходной экскурсии по парку-музею Коломенское, где буквально на каждом шагу — свидетельства мистических событий.



1–30 сентября

смотреть расписание

Записаться на экскурсию

 3674

событие

Много столетий назад вокруг московского Кремля возник район, который стал свидетелем многих знаковых исторических событий. Побродить по узким улочкам Китай-города вам предлагает компания «Незабываемая Москва».



1–30 сентября

смотреть расписание

Записаться на экскурсию

 8324

событие

Жуткий хоррор-квест с участием профессиональных актёров, реалистичными декорациями и захватывающим сюжетом ждёт бесстрашных искателей острых ощущений. Приготовьтесь столкнуться с собственными страхами!



с 30 августа 2018 12:00–3:00

 462

 ул.

Дубининская, д. 41, стр.1.

Павелецкая

В этом иммерсивном театре зрители становятся актёрами и отправляются навстречу приключениям. Здесь играют истории, которые помогут увидеть себя и мир под новым углом и получить необычный опыт.

Посмотреть афишу

Загрузить ещё

Чем заняться студенту в свободное время.

У большинства абитуриентов довольно смутное представление о студенческой жизни. Им кажется, что в свободное время они будут ходить по вечеринкам, выставкам, театрам, кафе и обсуждать с друзьями вопросы жизни, смерти и вообще. При этом они даже не задумываются о том, есть ли в принципе у студентов свободное время.

Конечно, с помощью нашего телеграм-канала вы сможете без проблем написать или оформить отчет по практике, курсовую или даже диплом. Но это едва ли выкроит так много времени, чтобы не знать, куда его девать.

Ну ладно, обо всем по порядку. Давайте с вами разбираться, много ли свободного времени у студентов и куда его девать в случае избытка.

Сколько свободного времени у студентов и школьников

В институте общественного мнения «Анкетолог» провели большое исследование среди школьников и студентов. В ходе исследования сотрудники выясняли, сколько свободного времени у каждой категории учащихся.

На что тратят время школьники

33% учащихся школ сказали, что после учебы, кружков и секций у них остается свободных 1-2 часа. Еще 30% отметили наличие 5 свободных часов. Примерно 22% школьников располагает в среднем от 2 до 5 часов.

Следующий вопрос, на который хотела получить ответ команда, звучал так: «На что вы тратите свободное время?». И вот какие результаты получили:

66% школьников сидят в интернете,
44% занимаются спортом,
44% общаются с друзьями,
33% смотрят телевизор,
11% ходят в кино.

На что тратят время учащиеся колледжей и техникумов

От 2 до 5 часов свободного времени у 45% учащихся средних учреждений образования. Тех, кто имеет в распоряжении 1-2 часа и больше 5 часов, примерно одинаковое количество – по 22% и 23%.

И только у 4% учащихся меньше 1 часа свободного времени или нет его вовсе.

На вопрос, чем они занимаются в свободное время, были получены следующие ответы:

74% сидят в интернете,
72% общаются с друзьями,
52% читают учебную литературу,
44% смотрят телевизор,
40% читают художественные книги, журналы, газеты,
38% занимаются спортом,
36% ходят в кино, театр и музеи.

На что тратят время учащиеся вузов

У 47% студентов остается около 2-5 часов свободного времени. У 24% респондентов его не больше 1-2 часов. И только 18% могут похвастаться 5 часами ничегонеделанья. И у 6% бедняжек остается меньше часа свободы.

Интересно то, как они распоряжаются свободными минутами:

79% сидят в интернете,
58% общаются с друзьями,
39% читают художественные книги, журналы, газеты,
38% смотрят телевизор,
32% занимаются спортом,
32% ходят в кино,
21% читают учебную литературу,
11% ходят в музеи,
3% занимаются другими делами.

Есть ли способ научиться тратить свободное время так, чтобы это было не слишком напряжно, но при этом приносило пользу?

Правила организации свободного времени

Чтобы не тратить и без того малое количество СВ (свободного времени) впустую, рекомендуем соблюдать следующие принципы:

СВ должно работать на студента, а не студент на него.
СВ должно быть ограниченным.
СВ нужно посвящать любимому хобби или делу.
СВ – это отличная возможность научиться чему-то новому, что ранее было недоступно.
СВ помогает отвлечься от учебы, но не всегда.
СВ позволяет посвятить себя родным и близким.
СВ нужно проводить так, чтобы запомнить его.
СВ не должно утомлять.

Способы организации свободного времени

Специалисты рекомендуют тратить свободное время с умом и на благо будущей профессиональной деятельности.

Одни утверждают, что неплохо бы в свободное время поработать. Так делают 12% студентов России, подрабатывая и получая опыт (не обязательно по специальности) и деньги уже на этапе обучения.

Другие уверены, что пока мозг молодой и здоровый нужно пользоваться его силой и тратить свободное время на обучение. Около 9% студентов посещают в свободное время разные курсы, семинары, тренинги и прочие виды дополнительного обучения.

И самые активные тратят свободное время на саморазвитие: участвуют в секциях, занимаются спортом и т.д.

А вот конкретные виды деятельности, которые можно выбрать с пользой для себя сегодняшнего и будущего.

Участвуйте в вузовских мероприятиях

Если уж вам приходится жить в стенах университета, то и свободное время нужно учиться проводить там же.

Это экономит вам кучу времени и денег, ведь не приходится тратиться на общественный транспорт и курсы вне университета.

Узнайте, какие виды внеучебной деятельности есть в вашем институте. Вы можете принимать участие в благотворительных акциях, местных концертах, студенческих выставках и т.д.

Вы можете подумать, что это крайне скучно и неинтересно. На самом же деле основная цель этих событий – научиться налаживать связи, развивать коммуникативные способности, совершенствовать навыки самостоятельной работы и взаимодействия с окружающими.

Найдите работу по специальности

Только обязательно убедитесь, что это никак не скажется на учебе. И только потом можно искать подходящую работу во время учебы. Это прекрасный способ получить дополнительные деньги, а также подготовиться ко взрослой жизни.

Мы рекомендуем найти что-то по специальности. Тогда у вас будет прекрасная возможность постажироваться и наработать опыт.

Мы настоятельно рекомендуем искать работу недалеко от дома или места учебы. Это сильно сэкономит время на дорогу.

Станьте волонтером

Студенческие годы – самое подходящее время выплеснуть свои альтруистические стремления и начать помогать людям. Поверьте, потом будет не до этого, поэтому вступайте в ряды волонтерских организаций и начинайте спасать мир.

Многие вузы имеют на своей базе такие организации. Например, МГУ, СПбГУ, РПГУ им. Герцена и прочие. Тут можно заниматься охраной окружающей среды, оказывать помощь нуждающимся, выступать в городских мероприятиях и т. д.

Запишитесь в вузовский кружок

Университеты пошли навстречу студентам и создали на собственной базе разные секции и кружки, где студенты могут организовать досуг и таким образом выразить свою индивидуальность.

Спортивные секции, танцевальные кружки, единоборства, литературные вечера, университетский КВН – выбирайте по душе и пробуйте себя.

Займитесь наукой

Если чувствуете в себе талант и силы заняться научной деятельностью, обязательно займитесь. Это плюс в вашу будущую профессиональную карму, а также хороший повод отсутствовать иногда на занятиях по уважительной причине.

Проводите исследования, пишите научные статьи, принимайте участие в конференциях, конкурсах, грантах. И постарайтесь сделать так, чтобы вуз заметил ваши старания. В жизни бывают случаи, когда это помогает. Например, когда студента решают отчислить.

Советы студентам

В эти годы старайтесь делать то, что вам кажется фантастическим и неосуществимым. Ваша цель – выйти из зоны комфорта, и делать это нужно как можно чаще. Будет страшно, но оснований для этого нет, так как это чисто психологический дискомфорт. Если удастся, с вас спадут оковы, а вы сами откроете для себя новые горизонты.
Выбирайте тот вид деятельности, который доставляет вам положительные эмоции: радость, смех, чувство удовлетворенности.
Ни в коем случае не забывайте, что организму нужно отдыхать. Какая бы важная задача перед вами ни стояла, запланируйте достаточно времени на сон. Иначе могут пострадать и хобби, и учеба.
Учитесь налаживать контакты и полезные связи. Ваша задача – научиться налаживать контакты. Этот навык потом еще не раз выручит вас во взрослой жизни.

Предупреждения студентам

Человеку свойственно лениться. Если перед нами стоит крайне непривлекательная задача, мы ищем миллион отговорок, только чтобы ей не заниматься.

Сразу же научитесь справляться с этим чувством. Иначе в будущем эта способность захватит вас настолько, что вы станете тем, кто срывает сроки, откладывает важные дела.

Заставляйте себя сразу делать важное, потом – все остальное.

Студенту нужно проявлять себя. Иначе он потеряет интерес ко всему, в том числе – и к учебе. А этого допустить никак нельзя. Находите свободное время и занимайтесь тем, к чему лежит душа. А с учебой поможет сервис студенческой помощи.

Чем заняться в свободное время дома

Содержание

Чем можно заняться в свободное время дома
Наведите порядок в доме
Поухаживайте за собой
Займитесь спортом
Вспомните о книгах
Составьте список дел
Составьте список целей
Сходите на шоппинг
Заработайте денег
Послушайте классику
Ничего не делайте

У современного человека настолько редко бывает свободное время, что когда оно все же появляется, он просто не знает, что с ним делать. В результате вместо того, чтобы сделать что-то полезное, мы весь день валяемся в кровати или эксплуатируем смартфон.

Чтобы такого не случалось, предлагаем вам 10 идей, которые подскажут, как грамотно и с пользой провести свободное время, когда вроде как нечем заняться.

Читайте также:
6 идей для выходных: что делают в свободное время успешные люди
Необычные хобби и увлечения творческих людей, которые могут вам понравиться
5 вещей, которые нельзя делать утром
Почему доллар называют баксом?

Наведите порядок в доме

Если в вашей квартире всегда порядок, значит, там либо никто не живет, либо вы «клининговый» маньяк, который все свое время посвящает уборке.

А теперь серьезно: в каждом доме обязательно найдутся несколько пыльных полок, грязное окно, разбросанные вещи. Поэтому если у вас вдруг появился лишний час времени, потратьте его на то, чтобы сделать квартиру чистой и красивой. Помните, что порядок в доме — это порядок в голове.

Поухаживайте за собой

Этот пункт преимущественно написан для девушек. Вспомните, когда вы в последний раз делали педикюр, пользовались масками для волос и лица, лежали в ванне с ароматными маслами? Не помните? Тогда самое время посвятить свободное время уходу за собой.

Можно не ограничиваться чем-то одним, а организовать целый СПА-салон со множеством уходовых процедур. Не забывайте, что в первую очередь вы — девушка, а потом уже мама, большой начальник, домработница и т.д. А значит, и выглядеть вы всегда должны безукоризненно!

Секреты молодости японских женщин: как в 40 выглядеть на 20

Займитесь спортом

Речь идет не о тренажерном зале, а об элементарных упражнениях, которые вы можете сделать дома, когда выдалась свободная минутка. Поприседайте, постойте в планке, попрыгайте на скакалке, устройте пробежку, в конце концов.

Поверьте, интернет подкинет вам множество легких фитнес-программ, из которых вы сможете выбрать ту, что придется по душе.

Вспомните о книгах

Не можете заставить себя встать с дивана? Или просто решили весь день проваляться в кровати? Ваше право, но делайте это с пользой. Отложите на несколько часов телефон и возьмите в руки книгу.

Когда, как не сейчас, когда нечего делать, взяться за ум? Точнее, за чтение. Если считаете такое времяпрепровождение скучным, посвятите книге всего 10 минут. Поверьте, за это время вы так втянетесь в сюжет, что не заметите, как пролетит день.

Составьте список дел

Отговорка «Я и так все помню» здесь не сработает. Даже если вы сто раз будете прокручивать у себя в голове, что должны сегодня сделать, то все равно забудете про какую-то мелочь. Поэтому ноги в руки, а точнее, ручку с блокнотом в руки — и вперед.

Когда вы составите список дел, «лишнего» времени у вас точно не будет. Наоборот, 24 часов в сутках покажется мало. Зато продуктивность жизни станет на несколько уровней выше.

Составьте список целей

Хочу записаться на курсы английского, хочу съездить в Турцию, хочу научиться готовить борщ. Все это и много других пунктов — цели, к которым нужно стремиться. Не стоит плыть в неизвестном направлении, руководствуясь фразой «Пусть будет как будет».

Пока вы сами не поймете, чего хотите, ваша жизнь останется серой и скучной. Так что как только появятся лишние полчаса, посвятите их составлению списка целей, как легковыполнимых, так и далеких. Именно этот лист бумаги будет вас мотивировать на новые свершения, так что поторопитесь расставить приоритеты.

Как выйти из зоны комфорта и начать действовать

Сходите на шоппинг

Дырки на джинсах уже перестали выглядеть модно, а ручки на сумочке отжили свое? Тогда хватайте за руку лучшую подругу или друга и отправляйтесь по магазинам! Отговорка «У меня нет денег» не сработает.

Если в копилке действительно не так много сбережений, то постарайтесь закупиться по минимуму: ремень, серьги, яркие шнурки — чем не покупки для поднятия настроения?

Заработайте денег

Помните фразу из любимого советского мультика: «Чтобы продать что-нибудь ненужное, надо сначала купить что-нибудь ненужное, а у нас денег нет»? Так вот, в каждой квартире обязательно найдутся вещи, которые просто лежат без дела: старая гитара, маленькое платье, мягкие игрушки.

Чтобы они принесли пользу кому-то другому, сфотографируйте их и разместите объявление на барахолке за символическую цену или шоколадку. Таким образом вы сможете убить сразу двух зайцев: и дом от хлама освободить, и денег заработать на джинсы и сумку из предыдущего пункта.

Послушайте классику

Даже если вы не являетесь фанатом классической музыки, все равно послушайте хотя бы несколько популярных произведений. Они развивают хороший вкус, повышают ваш культурный уровень.

А врачи говорят, что подобные композиции еще и на здоровье положительно влияют. Не зря педиатры советуют беременным женщинам включать классику для будущих малышей.

Ничего не делайте

Этот пункт немного противоречит всей нашей статье, но мы объясним, в чем вся «соль». Психологи рекомендуют время от времени откладывать все дела и просто ничего не делать. Этот своеобразный тайм-аут решит много проблем, а именно — позволит чувствовать себя посвежевшим, отдохнувшим, и главное — живым.

Современные люди настолько озадачены вопросом полезного времяпрепровождения, что забывают наслаждаться жизнью. Поэтому, чтобы освободить себя от глупых мыслей и вздохнуть наконец-то полной грудью, посвятите день или хотя бы несколько часов ничегонеделанию. Но не увлекайтесь! Грязная посуда и поход в магазин долго ждать не будут.

5 вариантов, чем женщине заняться в свободное время. Психология досуга

Если женщина задается вопросом, что можно делать в свободное время, она уже особенная. Большинство даже не думают о том, как провести свободное время одной. В итоге бесценные минуты и часы утекают как песок сквозь пальцы.

Одни предпочитают судорожно искать компанию, другие считают, что главное — это выйти из дома, а там “как вечер сложится”.

На самом деле свободное время можно провести с пользой, а не сливать его в интернет или на бессмысленные занятия, даже если вы дома.

Мы живем в удивительное время когда практически все дозволено. Нет, мы не призываем тебя “идти в отрыв”, но и не понимаем, как девушке может быть скучно жить в XXI веке. Рисование, танцы, книги, тренинги, кулинарные курсы…и жизни не хватит на все хобби!

Но увлечения — лишь один из способов занять себя в свободное время.

Мы подобрали для тебя еще несколько вариантов помимо хобби, как можно провести свободные часы с пользой и удовольствием.

Оглавление:

В свободное время можно читать книги
Иван Бунин “Легкое дыхание”
Ги де Мопассан “Милый друг”
Джон Грей “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
На досуге можно проходить тренинги
Можно заняться тем, что давно откладывали
Помните о правиле «Полного разнообразия»
Самое важное — научитесь расслабляться, чтобы отдыхать по-настоящему
О чем нужно помнить женщине, выбирая занятие для свободного времени?

В свободное время можно читать книги

Когда речь заходит о книгах, многие барышни ударяются в крайности. Кто-то вообще не держал книги в руках со времен школы, а кто-то не выходит из дома и превращается в книжного червя, свято веря в то, что знания изменят и улучшат ее жизнь.

Скажем по секрету — сами по себе знания не меняют жизнь. Изменения в ней происходят благодаря действиям, поэтому если вы любительница “просто почитать”, не удивляйтесь, что принц на белом коне постоянно проезжает мимо ваших окон.

Читайте также: Хорошие последствия коронавируса: 8 вещей в нашей жизни, которые станут лучше после пандемии COVID-19

Читать и применять — вот алгоритм действий с книгами. По мнению Психо/логики, существует 5 книг, которые должна прочитать каждая девушка.

Список этот конечно условный, но я уверен, что каждая из этих книг поможет тебе скоротать время с удовольствием.

Удивлены, что мы не начали с “Очарование женственности” Хелен Анделин? Кстати, ее тоже стоит прочесть, но об этом в другой раз. Чем же таким отличился короткий художественный рассказ Бунина?

Легкое дыхание — это то самое качество девушки, которое буквально притягивает мужчин, и они готовы ползти к ним даже по раскаленным углям. Рассказ про невероятный потенциал женственности, которой девушки не придают значения.

Читайте также: Как взрослой дочери наладить отношения с мамой? 8 советов психолога

Юная девушка Оля Мещерская вроде бы не делает ничего особенного, но ее “легкое дыхание” и женское очарование буквально сражает наповал офицера. Делает она это специально или владеет какими-то техниками? И это в начале ХХ века!

Да, в то время никаких тренингов еще не существовало, но если вам интересно узнать, что именно делала Оля — читайте. В рассказе, который можно прочитать за 5 минут, уместилось все, как в классическом романе: от мимолетной любви до убийства.

Если вы только начинаете свое знакомство с литературой, то ненавязчивый французский роман как раз то, что нужно. Он как классический круассан без начинки: уместен и к завтраку, и к ужину.

Кроме того, “Милый друг” — это настоящая инструкция, как отличить жиголо-альфонса от нормального мужчины. Красной нитью через весь роман проходит мысль, как мужчина может использовать женщин, если последняя ведома лишь эмоциями.

10 популярных хобби или чем заняться в свободное время!

Яркость жизни

«Какое у тебя хобби?» — один из моих любимых вопросов, которые я задаю при новом знакомстве. Ведь по хобби можно многое узнать о человеке. Мы все настолько разные и это прекрасно! Хобби помогает нам не терять интерес к жизни, делает ее более яркой и придает ей смысл. И когда человек говорит, что у него нет любимого увлечения, то мне это становится непонятным. И, действительно, большинство так и не могут найти себе занятие по душе. Нравится все, но занимаюсь ничем. Поэтому они всегда думают, чем же заняться в свободное время! У меня с этим никогда не было проблем, поэтому поговорим о том, как выбрать себе хобби.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ИЛИ КАК ВЫБРАТЬ ХОББИ

Для начала, конечно, стоит рассказать о самом понятии.

Хобби (от англ. Hobby – любимое дело, увлечение) – это вид деятельности, какое-либо занятие, которым человек увлеченно занимается в свободное время и при этом получает истинное удовольствие.

Появление этого термина связывают с юмористическим романом английского писателя Лоренса Стерна «Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена», который был написал в 18 веке. В нем автор впервые использовал слово «hobby», которым до этого называли всего лишь крестьянскую рабочую лошадку небольшого размера, в значении «конек» или «увлечение». Более широкое распространение хобби в качестве уже занятия получило в 19 веке, когда люди, желая выделиться, стали заниматься различными видами деятельности. Так, постепенно, увлечения вошли в моду и стали неотъемлемой частью жизни.

Сейчас в мире насчитывается огромное количество хобби. Сколько людей столько и разновидностей увлечений! В основном люди выбирают себе увлечение исходя из своего психологического портрета.
Экстраверты больше всего направляют силы на общение. Поэтому им нравится ездить в путешествия и фотографировать интересные места.

Интроверты любят заниматься искусством, йогой, восточными единоборствами, психологией. Так они познают себя через свое увлечение.

Усидчивые люди, выбирают себе хобби, требующие терпения. Например, флигматики часами могут собирать макет самолета с множеством деталей в кабине пилота. Они получают удовольствие от самого процесса.

Люди, ищущие спокойствия, любят вышивание, вязание, шитье. Это помогает им успокоить нервы после сложного трудового дня.

А активные и неусидчивые личности предпочитают спорт и подвижные увлечения. Устраивают серф-заплывы, прыгают с парашютом, катают на сноуборде.

Борцы по натуре выбирают занятия, где есть соперничество: футбол, баскетбол, хоккей, теннис. Для них главное – это само соревнование. Удовольствие приходит от чувства заслуженной победы.

А вот творческие натуры пытаются всегда что-то сконструировать и изобрести. Мужчины экспериментируют со старыми автомобился, занимаясь их тюннингом, а женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья или функциональные предметы интерьера. Главная цель креативщиков — изобрести что-то новое.

Кроме психологического портрета выбрать себе хобби помогут вот эти 5 критериев:
— тебя это интересует больше чем что-либо другое;
— постоянно возникает желание им заняться в свободное время;
— от очередной «порции» такого занятия у тебя поднимается настроение;
— на него тратится много времени, сил и денег;
— ты делаешь все старательно и с особой внимательностью.

Николай Сысоев

7 сфер жизни

Система гармоничного развития личности, которая приведет к счастью, успеху и богатству

1 уникальная система развития личности
3 важных вопроса для осознанности
7 сфер для создания гармоничной жизни
21 вектор для эффективного развития

читать книгу

Тебе наверное интересно, а какие же хобби самые популярные?

ТОП-10 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ХОББИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

10 место. Чтение

Книги на протяжении многих веков являются хранителями мудростей и пережитого опыта множества поколений. Именно к ним мы обращаемся в самых разных ситуациях – от желания прочитать какой-нибудь детектив или роман, чтобы скоротать время, до поиска ответа на интересующий нас вопрос. К сожалению, в 21 веке значимость чтения снизилась. Из-за Интернета люди перестали понимать ценность книг, но несмотря на это многие остались верны одному из древнейших хобби человечества. Читай! Читай научную, художественную, историческую, любую литературу. Каждая книга – это неповторимая история, которая может дать очень многое и даже кардинально изменить твою жизнь.

9 место. Туризм

Это хобби входит в топ-10 самых популярных, потому что путешествия дарят нам множество удивительных и незабываемых впечатлений. У многих людей желание увидеть мир, испытать новые ощущения, пообщаться с другими народами намного сильнее, чем необходимость купить себе дом или дорогую машину. Я знаю много примеров, когда люди копят целый год, чтобы съездить в новые интересные места. Конечно, чтобы заниматься туризмом, необходимо прилично зарабатывать, но это того стоит. И неважно, какой вид путешествий тебе нравится, ведь главное освободиться от повседневных забот и получить массу положительных эмоций.

8 место. Фотография

Это одно из самых популярных и модных увлечений в мире. И я думаю, что тут несколько причин. Сейчас недорогой фотоаппарат может позволить себе каждый. Даже с камеры хороших телефонов, таких как Apple iPhone или Sony, можно получить достойные снимки. Еще плюс фотографии в возможности заниматься круглый год в любое время. Это так же дарит массу впечатлений и новых знакомств. А профессиональная фотография – это уже целое творчество с различными пейзажами, портретами и свадебными снимками.

7 место. Кулинария

Еда – это очень большая часть нашей жизни, поэтому кулинария стала очень популярным хобби во всем мире. Для многих готовить очень рутинное дело. Но есть люди, которые подходят к этому процессу более творчески. Приготовить вкусное блюдо – это настоящее искусство. Этим хобби занимаются как женщины, так и мужчины. Сейчас очень большое количество сайтов с интересными рецептами, много видеокурсов, открываются различные кулинарные школы. Было бы только желание!

6 место. Хореография

Надо было продолжать танцевать! Я постоянно ловлю себя на этой мысли. В детстве занимался танцами более 3 лет. Люблю пересматривать фотографии с бальных конкурсов! Начать никогда не поздно, но сейчас уже другие увлечения и хобби. Но для многих танцы – это как наркотик, конечно же, в хорошем смысле этого слова. Танцы – это движение. Танцы – это медитация. Танцы – это общение женской и мужской энергии. Можно много говорить о них, но лучше раствориться в самом танце!

5 место. Выращивание комнатных растений

Это занятие появилось более 5 000 лет назад. Еще древние китайцы, как бедные так и богатые, украшали свои жилища комнатными растениями. В Европе это увлечение появилось лишь в 18 веке, а в Россию эту моду завез Петр Первый. Сейчас у многих это очень популярное хобби. Занимаясь домашним цветоводством, можно получить огромное расслабление, которого нам так сегодня не хватает в городских условиях. Кроме этого растения приносят и практическую пользу. Они борются с такими негативными факторами, как загрязненный воздух и высокое электромагнитное излучение. Поэтому стоить задуматься над занятием этим хобби!

4 место. Магия

Да, я тоже не поверил сначала. Даже никогда не думал, что это может быть таким популярным хобби. Это различные обряды, приметы, гадания, привороты и другие странные и не очень вещи. И с каждым годом «магическая» отрасль набирает все большую популярность в Интернете. Лично я больше интересуюсь не магией, а эзотерическими знаниями, которые помогают мне расширять сознание и расти духовно. Магия? Почему бы и нет, если тебе это будет доставлять удовольствие!

3 место. Охота и Рыбалка

Итак, мы уже подошли к тройке самых популярных хобби в мире. И на 3-ем месте мы видим древнейшие мужские занятия, которые помогали выживать, кормить и одевать членов своих семей. Конечно, когда люди отдалились от природы, то такая нужда отпала, но инстинкт сохранился. Эти хобби позволяют вырваться из городской суеты и насладиться природой. Лично я это очень люблю — посидеть утром с удочкой на Дону! А папа у меня вообще заядлый рыболов. Как появилось свободное время, так на рыбалку. Несмотря на то, что эти два хобби энергозатратные, все равно возвращаешься обновленный и с новыми силами.

2 место. Коллекционирование

Наверно каждый человек в своей жизни что-то собирал. Раньше популярными были марки, открытки, модельки, вкладыши от жевательной резинки. Лично в моем детстве были популярный фишки, на которые играли мы целыми днями. У меня была просто огромная коллекция. У кого-то желание коллекционировать проходит с возрастом, а кого-то это захватывает по-настоящему на всю жизнь. Коллекционировать можно все. Что-то можно купить за копейки, а какие-то экземпляры требуют больших финансовых затрат. Собирать можно все! От пивных бутылок до метеоритов. Тут уж на что выдумки хватит!

1 место. Спорт

Сегодня модно быть активным, бодрым, здоровым, с положительной энергетикой и веселым настроением. И все это может дать самое популярное хобби в мире – занятие спортом. В детстве мы гоняли в футбол, потом был бодибилдинг, а сейчас у меня это йога и велосипед. Возможно, пройдет время и опять что-то поменяется. Но, как говориться, мы со спортом на всю жизнь. Так как я очень много пишу, то сидячий образ жизни мне обязательно нужно компенсировать двигательной активностью. Что я и делаю минимум 3 раза в неделю. Занимайся спортом и будь здоровым!
Вот так мы рассмотрели самые популярные хобби в мире.

СПИСОК МОИХ ЛЮБИМЫХ УВЛЕЧЕНИЙ И ХОББИ

А теперь я расскажу какие хобби есть у меня. Самых основных всего 5.

Чтение книг

Я очень сильно люблю читать. Я как пылесос, только вместо грязи засасываю новые знания. Более 1 000 книг я точно уже прочитал. Стараюсь читать по книге в месяц, самые интересные покупаю. У меня уже есть своя небольшая библиотека, которая с каждым годом будет только расти. Читаю больше всего книги по саморазвитию, психологии, духовному и личностному росту. Это помогает мне развиваться как личности. А еще чтение очень хорошо успокаивает. Взял книгу в руки и погрузился в мир, где только ты один и больше никого.

Блогинг

С появлением Интернета блогинг стал очень модным хобби, но выбирал я, конечно, не поэтому критерию. Просто я люблю веб-программирование, а так же делиться с людьми своим опытом. Поэтому более 3 лет назад я завел личный блог о саморазвитии. На нем ты сейчас и находишься. Мною написано уже более 200 статей, благодаря которым его посещают более 200 000 человек в год! Я думаю, что это увлечение никогда не брошу, потому что блог для меня – это способ самовыражения и реализации моего творческого потенциала. По праву могу сказать, что это мое любимое хобби.

Йога

Йогой начал заниматься по двум причинам. Чтобы поправить свое здоровье и побольше познать себя. Конечно, с первого взгляда может показаться, что это вовсе не мужское увлечение. Но лично для меня это не важно. Важно то, что йога стала частью моей жизни. Можно даже сказать философией. Это очень понятная система самосовершенствования. Занимаясь этим интересным хобби очень сильно меняется мировоззрение. Йога позволяет мне наполняться энергией, чтобы действовать не на 100%, а на всю 1000%.

Музыка

Я вот думаю, чем бы была наша жизнь без музыки. Это самое прекрасное, чем человек может заниматься в свободное время. Где-то в 17 лет я научился играть на гитаре. И больше с ней не расстаюсь. Я не музыкант, и не певец, все-таки больше поэт. Есть свои песни! Игра на гитаре прекрасный способ выразить свои эмоции. Иногда хочется повеселиться и начинаешь петь драйвовые песни, а иногда и погрустить под любовные баллады.

Велотуризм

Это мое самое молодое хобби. Им я начал увлекаться, когда переехал в Воронеж. Взял себе велосипед для активного образа жизни, потому что много времени пишу и сижу в статичном положении. Со временем я влюбился в «покатушки» на двухколесном. Велосипед дарит мне ощущение свободы, что очень немаловажно для меня. И, конечно, получаю много впечатлений, потому что каждое лето катаюсь в новое место, чтобы отдохнуть.

Вот такие у меня интересные хобби!

Я думаю ты найдешь чем заняться в свободное время и какое хобби себе выбрать. В жизни должна быть страсть к чему-то. А иначе все действительно серо и не имеет смысла. А когда еще увлечения или хобби будет приносить тебе доход, то ты станешь самым счастливым человеком на земле! У меня именно так!

8 способов, которыми успешные люди проводят свободное время

Часто можно увидеть успешных людей в своей стихии; вы видите их на пике продуктивности, работающих долгие часы и демонстрирующих таланты, которые делают их великими.

Но чем они занимаются в свободное время, когда активно не преследуют свои цели?

Вероятно, вас не удивит, что то, как люди проводят свое свободное время, имеет почти такое же значение, как и то, как они проводят свое рабочее время.

Качества эффективного свободного времени

Конечно, успешные люди не все одинаковы. Они наслаждаются широким спектром различных хобби и стилей жизни. Но признаки «эффективного» проведения свободного времени почти всегда включают некоторые или все из следующих качеств:

Образование. Успешные люди никогда не перестают учиться. Они всегда стремятся получать последние новости, связанные с их отраслью, и хотят опережать более широкие тенденции. Но они также хотят узнать о других предметах и расширить свой набор навыков — это то, что делает их достаточно разносторонними, чтобы мыслить по-новому и новаторски.
Здоровье и фитнес. Большинство успешных людей также тратят время на улучшение своего здоровья и физической формы. Лучшая физическая форма часто приводит к лучшему мышлению и более высокой продуктивности; это также культивирует самодисциплину.
Релаксация. Успешные люди не постоянно занимаются сложными делами в свободное время; они тоже расслабляются. Отправляясь в отпуск и искренне отдыхая с друзьями и близкими, вы можете снять стресс и настроиться на лучшее внимание и ясность в будущем.
Социализация. Социализация жизненно важна для вашего психического и эмоционального здоровья. Без него даже самые независимые люди могут страдать от одиночества и депрессии. Социализация также является воротами в сеть и знакомит с новыми людьми, которые могут помочь вам добиться успеха во многих отношениях.

Примеры того, как успешные люди проводят свободное время

Вот лишь некоторые примеры хобби, привычек и занятий, которыми успешные люди наслаждаются, когда не работают:

1. Медитация

Польза медитации хорошо задокументирована, и бесчисленное количество успешных предпринимателей признаются в этом процессе. Даже 15 минут в день, когда вы концентрируетесь на настоящем моменте и очищаете свои мысли, могут принести вам самоанализ, внутренний покой и более ясное мышление. Включите его в свой распорядок дня.

2. Физические упражнения

Физические упражнения поддерживают вашу форму, снижают вашу восприимчивость к болезням, повышают вашу воспринимаемую энергию, повышают производительность и являются прекрасной возможностью для общения с другими людьми. Лучше всего то, что существует бесчисленное множество способов сделать это. Бег, силовая ходьба, езда на велосипеде, поднятие тяжестей, плавание, гребля или кикбоксинг — то, что вы делаете, не так важно, как сам факт того, что вы это делаете.

3. Чтение и подкасты

Вас не должно удивлять, что самые успешные люди проводят много свободного времени за чтением книг и прослушиванием подкастов. Они остаются в курсе последних событий в ряде областей и постоянно жаждут новой информации. Попробуйте найти автора или ведущего подкаста, который вам нравится, и спуститесь в кроличью нору, чтобы открыть для себя неисчислимые глубины нового контента. Затем попытайтесь получить рекомендации по новому контенту от людей, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь.

4. Каникулы

Путешествовать по миру, чтобы увидеть и познакомиться с новыми местами, культурами, едой и впечатлениями – это не просто развлечение; это фантастический способ расширить кругозор и зарядиться энергией от выгорания. Лично это мой любимый способ проводить свободное время, но я не могу заниматься этим постоянно, потому что это довольно дорого. Тем не менее, важно путешествовать по разным местам, которые делают вас счастливыми, и оставляют воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

5. Занятия

Точно так же многие успешные люди изо всех сил стараются посещать занятия в свободное время. Они могут изучать предметы, связанные с их отраслью, но чаще всего они посещают занятия в новых областях. Они хотят раздвинуть границы собственного понимания и мыслить творчески; только знакомство с новыми дисциплинами может развить это.

6. Время с семьей и друзьями

Существует коллективная иллюзия, что самые успешные люди проводят все свое время в офисе, жертвуя временем с друзьями и семьей или вообще отказываясь от личных отношений. Однако большинство «по-настоящему» успешных людей тратят большую часть своего свободного времени на создание этих связей. Вы можете добиться гораздо большего и стать намного счастливее, если у вас есть близкие, которые вас поддерживают.

7. Творческие занятия

Многие исследования подтверждают, что занятие искусством и участие в творческой деятельности могут улучшить работу мозга и повысить способность к творческому мышлению. Поэтому неудивительно, что так много успешных людей посвящают часть своего свободного времени творческим увлечениям. Они рисуют, учатся играть на музыкальных инструментах, творчески пишут и снимают короткометражные фильмы; какие бы средства они ни выбрали, они всегда остаются стимулированными.

8. Волонтерство

Наконец, самые успешные люди проводят время, занимаясь волонтерством. Волонтерство — это идеальный способ отблагодарить сообщество, которое в первую очередь помогло вам добиться успеха. Это также отличная возможность познакомиться с другими единомышленниками, и в зависимости от того, где и как вы работаете волонтером, вы можете одновременно проводить время на свежем воздухе и/или заниматься спортом.

Как успешные люди высвобождают свое время?

Вот несколько способов, которыми успешные люди высвобождают время в своем напряженном графике:

Раннее пробуждение . Самые успешные люди обычно начинают свой день рано. Многие согласны с тем, что это лучшее время для работы. Практически нет отвлекающих факторов, и у многих людей (включая меня) пик продуктивности обычно приходится на раннее утро.
Использование технологий. Успешные люди знают, как уменьшить избыточность в своих повседневных делах, и один из самых простых способов сделать это — использовать инструменты или приложения, повышающие производительность.
Приоритизация задач . Успешные люди расставляют приоритеты и делегируют второстепенные задачи.
Работа удаленно. Исследования показывают, что 66 % специалистов говорят, что их производительность повышается, когда они не в офисе, а 76 % говорят, что за пределами офиса их меньше отвлекают. Кроме того, опрос CoSo Cloud показал, что сотрудники WFH экономят до 5240 долларов в год на поездках на работу, работая из дома. Эти деньги можно потратить на отдых или любые другие вещи из списка выше!

Выполнение этих действий не означает, что вы добьетесь успеха, а успех не означает, что вы будете участвовать в этих действиях. Однако некоторые элементы этих занятий, такие как отдых, обучение и общение, должны стать частью вашей жизни. Учитесь у них и постарайтесь оптимизировать свое свободное время так, чтобы оно служило вам хорошо.

Изображение: Depositphotos.com

Чем вы любите заниматься в свободное время? 7 Примеры ответов на интервью

То, как мы проводим свободное время , многое говорит о нашей личности и уровне энергии . Многие интервьюеры могут спросить о ваших хобби или о том, что вам нравится делать, когда вы не работаете. Они пытаются понять , кто вы , и что они могут ожидать от вас в работе . Вопрос можно задать по-разному, например, « Пожалуйста, опишите три занятия, которые вам больше всего нравятся в свободное время » или « Чем вам нравится заниматься по выходным? », или «Чем ты любишь заниматься вне работы? ”

В конце концов, они всегда спрашивают об одном и том же, и 7 примеров ответов в моем списке подойдут для любой формулировки вопроса. Ниже ответов вы найдете краткий анализ этого вопроса и несколько советов, которые должны помочь вам сформулировать идеальный ответ на собеседование на этот вопрос.

Мне нравится гулять или выезжать на природу. Как аналитик маркетинговых исследований, я провожу большую часть дня перед компьютером, что явно не самое полезное. Вот почему я стараюсь свести к минимуму экранное время вне работы, , чтобы дать моим глазам и спине отдохнуть , которого они заслуживают. В общем, можно сказать, что мне нравится быть на улице и двигаться, когда я не работаю.
Люблю читать книги по психологии человека, реальные истории, а также философские романы. Во-первых, мне нравится их читать, но я также считаю, что они помогают мне расширить кругозор и узнать много нового, что я могу использовать в своей работе в сфере продаж. По крайней мере, они помогают мне улучшить мой словарный запас и коммуникативные навыки, а также они помоги мне немного расслабиться .
Честно говоря, вне работы мне просто нравится лежать на диване, читать хорошую книгу или смотреть хороший фильм. На моей нынешней работе я выполняю много физической работы и обычно прихожу домой уставшей. Я научилась слушать свое тело, и оно требует отдыха, поэтому я даю ему отдых. Однако по выходным я люблю совершать короткие поездки или кататься на мотоцикле по сельской местности.
Свободное время? у меня их нет, если честно . Мои дети еще маленькие, и когда я возвращаюсь с работы, я стараюсь проводить с ними как можно больше времени. Они требуют внимания, и я стараюсь играть с ними и отвечать на все их вопросы, потому что знаю, что для них это важно. Я не хочу сказать, что мне не нравится проводить с ними время — напротив, это здорово. Но это не совсем отдых. Так или иначе, такова жизнь, я наслаждаюсь своей ролью отца, и до сих пор мне удавалось хорошо справляться как с работником, так и с семьянином . Я надеюсь продолжить ту же тенденцию в вашей компании, если вы, конечно, возьмете меня на работу.

* Вас также могут заинтересовать: 15 самых распространенных вопросов и ответов на собеседованиях.

В свободное время, особенно по выходным, мне нравится общаться . Выйти выпить чашечку кофе или перекусить, встретиться с друзьями. Моя работа — это своего рода поездка в одиночестве, и когда я не работаю, я стараюсь компенсировать время, которое провожу в одиночестве. Но это не только выпивка или веселье . Я также стараюсь помогать своим друзьям во всем, что им нужно. Кто-то строит дом, кому-то нужна помощь с ремонтом машины и так далее. Я делаю то, что могу.
Спорт — моя самая большая страсть. Когда у меня есть свободное время, я беру велосипед и катаюсь или хожу в бассейн и провожу час в воде. Стараюсь вести здоровый образ жизни . Учитывая, сколько времени мы проводим сидя на работе, я стараюсь двигаться как можно больше, пока не работаю. Это мой способ оставаться здоровым, и до сих пор он отлично работал.
Это действительно зависит от моего настроения и уровня энергии . В некоторые дни я чувствую себя прекрасно и пытаюсь организовать что-то для друзей, или работаю в саду, или просто гуляю, наслаждаясь солнышком. Однако в некоторые другие дни я многоуровневый. Это время, чтобы просто послушать музыку, посмотреть документальный фильм на ноутбуке или даже поспать… Три занятия, которые мне больше всего нравятся в свободное время: работа в саду, общение и сон.

Ваша внеслужебная деятельность может помочь вам связаться с вашими интервьюерами

Менеджеры по найму и рекрутеры такие же люди, как вы или я. У них также есть свои хобби и занятия, которыми они любят заниматься в свободное время.

И, как и все остальные, они любят проводить время с людьми, которые думают на одной волне и, возможно, разделяют ту же страсть к чему-либо (будь то искусство, спорт, что угодно).

Перед собеседованием при приеме на работу попробуйте проверяют свои профили LinkedIn или даже профили Facebook онлайн. Проверьте, к каким профессиональным группам они принадлежат, о чем они пишут. Это должно дать вам представление о том, чем они любят заниматься в свободное время. И если вы разделяете с ними какое-то увлечение, упомяните об этом, когда они спросят о вашем досуге. Общая страсть может стать мостом, по которому вы можете пройти через , чтобы завоевать их расположение и впоследствии получить новый контракт на работу.

* Особый совет: этот вопрос относительно прост, но вы столкнетесь с много каверзных вопросов во время собеседования на любую достойную работу. Вопросы о расстановке приоритетов , борьбе с давлением, двусмысленности и других сложных сценариях, которые случаются на рабочем месте. Если вы хотите убедиться, что вы выделяетесь своими ответами и превосходите своих конкурентов, взгляните на наш Пакет для успешного прохождения собеседования. До 10 премиальных ответов от до 31 сложный вопрос, основанный на сценариях (+ больше) сделают вашу жизнь намного проще на собеседованиях. Спасибо за проверку!

Активный образ жизни всегда принесет вам дополнительные баллы

Работодатели знают статистику и ахиллесову пяту современного среднего работника. Люди болеют все чаще. Мы боремся с энергетическими уровнями, а без чашки кофе по утрам многие из нас даже не смогли бы выйти из дома… Мы боремся с болезнями и зависимостями.

Если вы посвящаете себя какой-либо деятельности, которая способствует укреплению здоровья – ходьбе, силовому туризму, бегу, езде на велосипеде, йоге, медитации и т. д., вы должны обязательно упомянуть об этом в своем интервью. Даже если вы только начинаете (или, возможно, вы только вчера вышли на свой первый прогон), вы все равно должны упомянуть об этом.

Компании предпочитают нанимать людей с высоким уровнем энергии, людей, которые не будут болеть каждую неделю. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы оставаться здоровым.

Обучение никогда не прекращается для лучшего в любой области

Еще одно занятие в свободное время, которое впечатлит интервьюеров, — это обучение. Мир быстро развивается (на самом деле темп довольно сумасшедший). Технология или информация, которые творили для нас чудеса год назад, сегодня могут не дать никаких результатов. Люди, которые никогда не прекращайте учиться (и наслаждайтесь процессом) — лучшие сотрудники.

Это не значит, что вам нужно записываться на десять онлайн-курсов или читать пять новых книг каждый месяц. Это просто говорит о том, что, возможно, вам нравится проверять отраслевые новости в свободное время, или иногда ездить на конференции, или смотреть документальный фильм по выходным, или что-то в этом роде. Ваше отношение имеет значение для интервьюеров . Если они увидят, что вам нравится узнавать что-то новое в свободное время, вы получите дополнительные баллы за ответ на собеседовании.

* Не забудьте проверить: Как одеться на собеседование – 4 вещи, которые следует учитывать при выборе одежды.

Отсутствие свободного времени — это тоже хорошо (и печальная реальность многих из нас :))

Если у вас есть семья , или вы ухаживаете за кем-то после работы (например, за пожилой мамой), или даже есть другая работа (неполный рабочий день официант в ресторане, например), вы можете спокойно сказать, что у вас нет свободного времени, пока вы объясните, почему.

Как только вы покажете им, что вы ответственная мать или отец, или сын , или что у вас есть свои цели (или долги) и вы не против работать сверхурочно каждый день, чтобы заработать дополнительные деньги, вы представляете себя ответственным человеком. человек, кто-то, на кого они могли бы положиться . И это важно для каждого работодателя…

Заключение, примеры ответов на более сложные вопросы на собеседовании

Каждый ответ на собеседовании важен . Занятия, которыми мы любим заниматься в свободное время, многое говорят о нашей личности, отношении к другим людям, работе и жизни.

Попробуй показать им, что тебе не скучно от жизни, что ты живешь не только для того, чтобы работать . Вы наслаждаетесь своим свободным временем, делаете что-то для своего здоровья, какая-то страсть все еще горит в вас , по крайней мере, к некоторым занятиям.

И последнее, но не менее важное: если вы определили хобби, которое разделяете с интервьюером, расскажите о нем на собеседовании. Это может помочь вам связаться с ними на довольно личном уровне , и такая связь бесценна для вашего возможного успеха на собеседовании…

Готов ответить на этот вопрос, но еще не готов пройти собеседование ? Ознакомьтесь с нашим пакетом Interview Success Package 2.0, чтобы найти примеров ответов на 104 вопроса интервью , включая все каверзные вопросы, основанные на сценариях. Узнайте, как ответить на все сложные вопросы, произвести впечатление на менеджеров по найму и оставить им только один вариант — , чтобы предложить вам работу в конце собеседования .

Вас также может заинтересовать :

Чем вы любите заниматься в свободное время?
Что делает вас уникальным?

Автор
Последние сообщения

Мэтью Чулоу

Мэтью работает в сфере международного найма с 2008 года. Он помогает соискателям из всех слоев общества преследовать свои карьерные цели и готовиться к собеседованиям. Он является основателем сайта InterviewPenguin.com.

Последние сообщения Мэтью Чулоу (посмотреть все)

12 причин, по которым вам следует планировать свободное время (и что с ним делать)

Я знаю, о чем ты думаешь. Разве вы не должны планировать только рабочие задачи, такие как встречи и приоритеты, такие как встречи с врачами? Ну, я уверен, что большинство из вас знает. Вот почему 52% американских сотрудников имеют неиспользованный отпуск. В то же время вам также необходимо запланировать свободное время в дополнение к этим крайним срокам и встречам в вашем календаре. Но что такое свободное время?

Свободное время — это все, что не связано с работой. Это может быть что угодно: от общения с друзьями и семьей до чтения, медитации и работы над любимым проектом. Можно даже смотреть в окно 15 минут.

Вы можете не думать, что у вас есть время на такую роскошь. Но дело в том, что вы это делаете, если ставите это в приоритет. На самом деле, это довольно просто. Просто выделите определенный период времени, например, для встречи.

Несмотря на то, что это звучит просто, вы можете сомневаться в планировании свободного времени. В конце концов, кажется немного странным выделять время в своем расписании на то, что не связано с работой, но я приведу вам 12 причин, почему это необходимо, а также то, как вы должны провести это время.

1. Свободное время делает вас счастливым.

Исследователи из Университета Британской Колумбии обнаружили, что для счастья свободное время важнее, чем деньги.

«Похоже, что люди отдают предпочтение тому, чтобы ценить свое время, а не зарабатывать больше денег, а приоритет времени связан с большим счастьем», — говорит ведущий исследователь Эшли Уилланс из Университета Британской Колумбии. Интересно, что исследование также показывает, что «отдача нескольких часов зарплаты на волонтерство в продовольственном банке может принести больше пользы, если вы почувствуете себя счастливее».

Уилланс добавляет, что «покупка времени повышает уровень счастья, смягчая последствия временного стресса — ощущения, что в сутках не хватает часов». Это имеет смысл. Если вы постоянно чувствуете, что у вас мало времени, как вы думаете, насколько вы будете удовлетворены жизнью?

2. Поощряет заботу о себе.

Планируя свободное время, вы поощряете себя заботиться о своем здоровье и благополучии. В результате вы будете брать меньше больничных, станете более продуктивными и улучшите свое настроение.

На самом деле, если вы потратите это время на медитацию и упражнения, вы сможете снизить уровень стресса и беспокойства, улучшить познавательные способности и повысить бдительность и энергию.

3. Работа может подкрасться к вам.

Независимо от того, насколько вы устали, голодны или испытываете стресс, всегда есть «еще одно дело». Благодаря круглосуточному подключению 7 дней в неделю вы также можете позвонить или отправить электронное письмо, чтобы ответить, когда вы проводите время с друзьями и семьей. Это означает, что если вы не поставите перед собой цель иметь какую-то команду для себя, вы никогда не сможете полностью работать «в нерабочее время».

Нам всем нужно время, чтобы отключиться и отдохнуть от работы. Это дает нам возможность расслабиться и перезарядиться. В результате вы будете обновлены и сосредоточены, когда вернетесь к работе.

4. Это показывает другим, что они в приоритете.

Допустим, вы не видели своего лучшего друга несколько месяцев или продолжаете вставать из-за обеденного стола, чтобы ответить на рабочий звонок. Как вы думаете, что другие чувствуют? Это, вероятно, заставляет их чувствовать, что они не так важны для вас, как работа.

Планирование свободного времени таким образом, чтобы вы могли качественно провести время с друзьями и семьей, дайте им понять, что они являются для вас приоритетом. В качестве дополнительного бонуса ваши отношения станут крепче.

5. Не дает времени «сжиматься».

Было проведено интересное исследование, в ходе которого одну группу людей попросили представить, что друг придет через час, и сколько времени, по их мнению, у них есть на чтение. Они сообщили около 40 минут. У другой группы не было никаких планов, и они сообщили, что, по их ощущениям, у них было 49 минут.

Другими словами, как объясняет Селин Малкок, адъюнкт-профессор маркетинга в Университете штата Огайо, «наличие предстоящей деятельности, похоже, сократило количество времени, которое люди чувствовали, что им нужно что-то сделать».

«Мы считаем, что когда приближается встреча, мы обращаем на нее свое внимание, будь то мысленная подготовка к ней или просто ее страх», — пишет Малкок. «Это делает будущее назначение более существенным; в результате временной интервал, предшествующий запланированному действию, кажется ограниченным и недостаточным».

6. Дает вам то, чего вы с нетерпением ждете.

Когда ваш день становится напряженным, выделите блок свободного времени, а затем подумайте, как вы его проведете. Звучит глупо, но было обнаружено, что нам нравится ждать с нетерпением ожидания.

На самом деле у нас более сильные эмоции по поводу того, что мы испытаем во время будущих событий, чем те, которые уже произошли.

7. Бесцельность и скука способствуют творчеству.

Исследования показывают, что когда мы позволяем своему уму блуждать по течению, это может стимулировать творчество, потому что «скука может побуждать людей приближаться к наградам и вызывать ассоциативное мышление».

Рэйчел Казез, терапевт из Чикаго и основатель All Along, говорит, что скука — это набор ментальных сигналов, которые дают нам возможность определить, что мы на самом деле чувствуем.

«Один из сигналов, который дает нам скука, может быть: «Мне это больше не нравится, или я чувствую себя в ловушке, или мне не бросают вызов», — говорит Казез Quartz. «В таком случае это полезно, потому что позволяет нам узнать самих себя. И это сигнал, [что] что-то нужно изменить».

8. Позволяет вставать из-за стола.

Целый день быть прикованным к рабочему столу вредно для здоровья в целом. Это делает вас медленнее, вялым, несчастным и менее продуктивным. Вот почему рекомендуется вставать из-за стола в течение дня. Это улучшит вашу концентрацию, поможет быстрее решать проблемы, поощрит творчество и предотвратит выгорание.

9. Ваш мозг зависит от времени простоя.

Мы не полагаемся на время простоя только для того, чтобы перезарядить наши батареи. Нейробиологи утверждают, что время простоя необходимо нашему мозгу для обработки информации, которой мы подвергались на протяжении всего свидания. Время простоя также может укрепить воспоминания и укрепить обучение.

10. Обеспечивает большую гибкость в вашем календаре.

То, что вы планируете свободное время, не означает, что вы абсолютно ничего не должны делать. Это означает, что вы можете адаптировать свой график. И это очень здорово. Причина? Это добавляет гибкости вашему расписанию.

Допустим, у вас встреча с клиентом, но он опаздывает на 10 минут. Поскольку вы заблокировали 30 минут свободного времени после встречи, вы не так напряжены. Возможно, вы не сможете насладиться этим полным часом свободного времени, но, по крайней мере, оставшаяся часть вашего дня не будет испорчена.

11. Вы чувствуете, что у вас больше контроля.

Когда ваш календарь полностью заполнен, иногда кажется, что вы не контролируете свою жизнь. В конце концов может даже показаться, что другие не уважают ваше время.

Однако, когда у вас есть время делать то, что вы хотите, вы чувствуете, что снова контролируете свою жизнь. Более того, это дает вам возможность понять, каковы ваши приоритеты и как вы должны на самом деле тратить свое драгоценное время.

12. Помогает понять, что конец света не наступит, если вы будете недоступны.

Это большая проблема для многих людей, особенно предпринимателей, владельцев малого бизнеса и руководителей. Вы считаете, что должны быть первыми и последними. Вы пропускаете отпуск и приезжаете, когда болеете. Причина? Вы верите, что наш бизнес не выживет без вас. В конечном счете, это приводит к тому, что вы выгораете и начинаете управлять каждым аспектом бизнеса на микроуровне.

Вот правда; ваш бизнес будет в полном порядке.

Иногда вы не осознаете этого, пока не запланируете свое свободное время — даже если это просто обед, чтобы пообщаться с другом.

Как планировать свободное время.

Готовы запланировать свободное время? Вот как вы можете это сделать.

Сначала
загляните в свой календарь и отследите свое время. Я знаю, что ты запутался. Но у всех нас есть свободные часы где-то в течение дня. Узнайте, где находятся эти часы.
Второй
Подумайте о том, что вам нравится делать. Сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливым, помогает снять стресс или чего вы хотите достичь в жизни. Это поможет вам определить, как лучше всего проводить свободное время.
Теперь зайдите в свой календарь.
Пока вы находитесь в своем календаре, заблокируйте те свободные часы, которые вы нашли. Запланируйте свободное время вокруг занятий, которыми вы хотите заниматься в свободное время.
Например, если вы хотите учить французский язык или играть на гитаре и у вас нет 9с вечера до 10 вечера, а затем заблокируйте этот период времени для этих действий.

Как провести свободное время.

Вот что касается свободного времени. Не следует часами смотреть телевизор. Его нужно использовать для чего-то продуктивного. Это означает использовать свое свободное время, чтобы стать лучше в жизни, например;

Медитация.
Чтобы вернуть дзен в свою жизнь, подумайте о медитации. Медитация и осознанность также могут уменьшить стресс и помочь вам сосредоточиться.
Обучение.
Научитесь чему-то новому, например, как играть на музыкальном инструменте, говорить на другом языке или стать экспертом в определенной области. Это улучшит ваше психическое здоровье, уменьшит стресс, повысит вашу уверенность и улучшит вашу жизнь.
Создание генеалогического древа.
Это познакомит вас с новой культурой, а также поможет сблизиться с семьей.
Чтение.
Это помогает улучшить вашу память, концентрацию, воображение и общение. Чтение также делает вас умнее.
Начать журнал.
Начало дневника — особенно дневник благодарности имеет много преимуществ. Это ставит вещи в перспективе и делает вас счастливым.
Творчество.
Начните заниматься творчеством, например, рисовать, писать, делать украшения или собирать мебель. Это отличный способ расслабиться. Возможно, вы даже откроете для себя новое увлечение и способ заработать дополнительные деньги.
Хитрости по дому.
Заведите сад, улучшите свои кулинарные навыки, отремонтируйте дом. Эти занятия медитативны и могут сделать вас более творческими.
Прогулка.
Пешие прогулки, прогулки, физические упражнения, плавание или участие в любой физической активности. Вы хотите быть здоровым и счастливым, не так ли?
Немного культуры.
Посетите музей, художественную галерею или прогуляйтесь по своему родному городу. Вы знаете, чему вы научитесь.
Организация своей жизни.
В свободное время наведите порядок в почтовом ящике, картотеках, письменном столе и шкафу. Напишите бюджет. Установите свои цели. Планируйте на завтра, на следующую неделю и даже на следующий месяц.
Вступите в клуб.
Создайте организацию или присоединитесь к клубу, например книжному клубу или местной торговой палате. Это простой способ общаться и вдохновлять.
Волонтерство.
Это невероятно полезно и является еще одним отличным способом общения и развития ваших навыков.
Расслабься.
Время для отдыха — например, посещение спа-салона или разгадывание кроссворда — приносит пользу во всех сферах вашей жизни.
Спланируйте отпуск.
Проведите этот отпуск, даже если вы просто закрываете глаза и мечтаете.

Ключевые слова: важность свободного времени, планирование, баланс между работой и личной жизнью

10 лучших способов провести свободное время в колледже свое время в классе или библиотеке, пытаясь приобрести знания и узнать что-то новое.

Впрочем, это полностью зависит от курса, который вы проходите, и лекций, которые у вас будут через неделю или, скорее, за день.

В конце лекций или в выходные дни студенты могут заниматься чем угодно.

Это время одни могут использовать для вечеринок или ночных тусовок, другие могут использовать это время для групповых дискуссий или встреч в социальных группах.

Нет ничего невозможного, когда речь идет о проведении свободного времени во время учебы в колледже, если это не оказывает негативного влияния на ваше образование.

Итак, если вы не знаете, чем заняться в свободное время в колледже, как большинство студентов, или просто хотите исследовать, вот список лучших способов провести свободное время в колледже:

1. Work Out

Фитнес повышает концентрацию внимания и мотивацию для достижения лучших результатов, а также повышает производительность.

Большинство учащихся не уделяют достаточно времени физическим упражнениям, за исключением тех, кто занимается фитнесом.

Использование свободного времени для физических упражнений может привести вас к рутинным упражнениям, и это даст вашему телу столь необходимое движение.

Вы можете начать с посещения тренажерного зала, зарегистрироваться в качестве участника любимого вида спорта или, если вы маньяк на свежем воздухе, вы можете присоединиться к играм на свежем воздухе.

Вы можете сделать это, присоединившись к спортзалу, альпинизму или походу с друзьями.

2. Выучить желаемый язык и освоить новые навыки

Лучший способ использовать свободное время — это изучать новые вещи. Если вы очарованы каким-либо языком и имеете сильное желание его выучить, возможно, сейчас самое подходящее время.

Чтобы развлечься, существует множество онлайн-платформ, предлагающих эти услуги. Все, что вам нужно сделать, это подать заявку, потратить время на ее изучение и сдать экзамены онлайн.

Вы также можете зарегистрироваться и изучать компьютерные языки, такие как HTML или CSS, онлайн, если вы являетесь техническим специалистом или хотели бы им стать.

Это может сделать вас ценным активом среди ваших коллег. Изучение чего-то дополнительного во время прохождения обычной программы также повышает вашу биографию.

3. Сон

Независимо от того, являетесь ли вы трудолюбивым студентом или проводите вечеринки всю ночь, используйте свободное время для сна.

Когда вы выспитесь, вы проснетесь свежими и полными энергии, что повысит вашу продуктивность.

Ваше тело и разум заслуживают отдыха; Вы должны дать им это.

4. Пройдите стажировку

Пройти стажировку лучше всего, когда вы еще учитесь в колледже. Ищите вакансии для стажировок в интересующих вас областях и получайте опыт, изучая новые вещи.

Вы можете подать заявку онлайн и связаться с отделом кадров или администрацией.

Хорошо, что вы можете подписать контракт виртуально, так что вам не нужно ехать в их офис только для того, чтобы подписать контракт.

5. Следите за своими увлечениями

У большинства из нас, если не у всех, есть хобби. Свободное время — лучшее время, чтобы заняться любимым делом и насладиться им.

Иногда студенческая жизнь может заставить вас игнорировать свое хобби.

Всегда рекомендуется посвящать часть своего свободного времени своим хобби, так как это поможет вам расслабиться.

6. Общение

В колледже нет места, где так много замечательных людей.

Во время учебы в колледже и в любом месте, куда бы вы ни пошли, вы всегда должны стремиться к общению и заводить как можно больше друзей.

Ваши будущие возможности в какой-то момент зависят от друзей, которых вы завели в колледже.

7. Работа

Во время учебы в колледже поищите работу, чтобы положить в карман дополнительные деньги. В колледжах всегда есть возможности для студентов.

Вы можете работать в столовой, администрации, секретарем или помощником учителя.

Это поможет вам составить резюме, научит вас трудовой этике и сделает вас ответственным человеком.

Эти вакансии можно найти в центрах карьеры или в Интернете.

8. Волонтерство

Человеку всегда свойственно добровольно участвовать в благотворительных мероприятиях в колледже или в других общественных мероприятиях, таких как благотворительность.

Сделав это, вы сделаете добро другим и приобретете ценный опыт.

Нет ничего более самоудовлетворяющего, чем знать, что вы приносите пользу обществу.

9. Учеба

Это для тех студентов, которые не проводят время в библиотеке, вечно тусовочных студентов.

Те, что постоянно пропускают занятия и даже не участвуют в групповых мероприятиях.

Самое время погрузиться в книги и пройтись по ним. Благодаря этому вы будете иметь представление о том, что происходит в классах.

10. Выйдите на улицу

Представьте, что вы проводите все свои дни в кампусе. Твоя рутина — от класса до библиотеки и до общежития? Насколько это может быть скучно?

Всегда приятно выйти и исследовать внешний мир. Выйдите с друзьями и смените обстановку один раз.

Это заставит вас узнать что-то новое и оставить воспоминания.

Заключительные мысли

Активность в студенческой жизни сделает вас великим человеком.

Старайтесь быть активными, занимайтесь делами, которые меняют вашу жизнь к лучшему, и не забывайте развлекаться. Это полезно!

Наслаждайтесь тем, что вы делаете, и оставайтесь сосредоточенными, получая знания.

В заключение, используйте свое свободное время продуктивно. Знайте, что вам нужно в соответствии с вашими желаниями.

Чем ты занимаешься в свободное время?

«Чем вы занимаетесь в свободное время?» — распространенный вопрос на собеседовании. Это возможность для менеджеров по найму узнать больше о человеке, стоящем за резюме.

Хотя неправильного ответа не существует, ваш ответ может повлиять на решение менеджера по найму. Как и в случае со всеми вопросами во время собеседования, важно, чтобы кандидат представил себя в лучшем свете, потратив время на подготовку своего ответа.

Так как же сделать так, чтобы ваши ответы произвели на интервьюера правильное впечатление? Мы рассмотрим несколько примеров ответов и идей, которые можно включить в ваш ответ.

Как ответить на вопрос «Чем ты занимаешься в свободное время?»

Подготовка

Хороший способ подготовиться к этому вопросу для соискателя — составить список своих хобби, занятий и интересов. Затем, используя описание работы, они могут сопоставить любые желаемые навыки со своими увлечениями. Соискатель должен обратить внимание на хобби, демонстрирующие соответствующие навыки, необходимые для данной должности, сделать их уникальными и связанными с конкретными должностными обязанностями. Вся предоставленная информация также должна соответствовать резюме кандидата.

Структурируйте свой ответ

Когда кандидат готовит свой ответ, он также должен объяснить, почему ему нравится это хобби, сочетая навык, который желателен в этой роли, и указать цель, связанную с хобби (это показывает амбициозность и обязательства).

Например:

‘В свободное время я люблю читать, когда я читаю, я полностью расслабляюсь и оказываюсь в другом мире. Чтение книг помогает мне творчески, когда я пишу. Это помогает мне мыслить нестандартно и использовать свое воображение. Я поставил себе цель прочитать 100 книг в этом году. ’

‘Каждую среду вечером я бегаю с местным беговым клубом. Бег — это то, что бросает мне физический и умственный вызов, что еще более полезно, когда вы делаете это в команде. Несмотря на солнце или дождь, мы всегда преодолеваем наши 5-километровые забеги, это помогает мне ценить командную работу. Каждую среду я всегда с нетерпением жду пробежки, которая позволяет мне отключиться от жизненных стрессов и сосредоточиться на текущем моменте. Я поставила перед собой цель провести в этом году мини-марафон ДМС, чему очень рада».

«Я работаю волонтером сообщества Саймона и каждый вечер вторника помогаю с их «суповыми забегами». Я занимаюсь этим уже более двух лет и считаю, что это действительно полезно. За время работы волонтером я встретил много замечательных людей, и каждую неделю я с нетерпением жду вторника с командой, чтобы помочь тем, кто оказался бездомным и нуждающимся. Этим летом я планирую провести мероприятие по сбору средств для благотворительной организации, поскольку они значительно помогли мне своей добротой, которую они проявили ко мне в качестве волонтера в течение последних двух лет. Я заметил, что ваша компания в прошлом также была связана с сообществом Саймона, и это подтолкнуло меня подать заявку на эту должность».

Примеры увлечений, которые следует включить

Волонтерство

Если кандидат имеет опыт волонтерской деятельности, он должен указать это в своем ответе. Работодатели знают о преимуществах волонтерства и признают инициативу и приверженность, необходимые для того, чтобы быть волонтером. Волонтерство также демонстрирует черты заботы и сострадания, которые могут повысить ценность командной среды. Кандидату стоит потратить время на изучение инициатив организаций в области КСО (корпоративная социальная ответственность), согласование с тем, какие причины важны для организации, может быть полезным.

Работа в команде

Командные навыки важны в большинстве организаций. Быть частью команды показывает сотрудничество, самоотверженность и приверженность. Навыки межличностного общения являются огромным плюсом для работодателей, помогая им отметить необходимые поля в спецификации работы, чтобы найти идеального кандидата. На самом деле, 97% работодателей говорят, что гибкие навыки более или столь же важны, как и профессиональные навыки.

Если в организации развита культура социальной компании, она может сосредоточиться на найме людей с сильными социальными навыками. Хороший способ сообщить интервьюеру о своих навыках межличностного общения — это для кандидата упомянуть о важности семьи и друзей в их жизни.

Интеллектуальные занятия

Если у кандидата мало увлечений, следует также упомянуть занятия, требующие умственных способностей и аналитического мышления, такие как чтение, игра в шахматы или видеоигры. Эти действия обычно требуют таких навыков, как решение проблем, разработка стратегии и критическое мышление. Все это можно рассматривать как ценные навыки, которые необходимо иметь на рабочем месте.

Что

не говорить

Кандидату важно помнить, что спрашивая «Чем ты занимаешься в свободное время?» — это не приглашение потратить 15 минут на рассказ личных историй. Будьте кратки и по делу. Помните, что аудитория — это потенциальный работодатель, и важно оставаться в теме и не отклоняться от темы. Кандидат также должен делиться только теми аспектами своей жизни, которые ему нравятся и которые уместны. Помните о типах информации, о которых интервьюерам не разрешается спрашивать, таких как религия, сексуальная ориентация и возраст. Сообщая подробности, выходящие за рамки компетенции собеседования, вы можете поставить интервьюера в затруднительное положение при принятии решения о приеме на работу.

Заключение

От садоводства до видеоигр, какими бы ни были ваши увлечения и интересы, используйте эту часть интервью как возможность продемонстрировать свое любопытство, преданность делу и креативность. Не торопитесь, чтобы подготовиться к этому вопросу и выделить мягкие навыки, связанные с ролью. Как упоминалось ранее, используйте описание работы в качестве руководства. Держите свой ответ кратким и, если возможно, соотнесите его с должностью и корпоративной культурой организации.

Если вы ищете новые возможности, ознакомьтесь с нашими актуальными вакансиями. Чтобы получить дополнительные советы по собеседованию, посетите Инструментарий поиска работы капрала.

Что делать, когда нечего делать

Даже у трудоголиков иногда случаются моменты тишины на работе. Вот как оставаться сосредоточенным, чтобы время простоя не превратилось в потраченное впустую время.

Не теряйте время простоя.

Что может быть мифичнее русалки? Свободное время на работе. Или это? За 45 часов в неделю, которые вы работаете, у вас может не быть много свободного времени, но это случается. И знание того, что делать, когда на работе нечего делать, является важным навыком, который может выделить вас среди коллег.

Когда у вас есть несколько часов (или даже несколько минут) без совещаний, дедлайнов и «нечего делать», вы можете легко растратить это время или просто погрузиться в состояние рассеянной инерции. Но будь то общение с начальником, изучение новых навыков или создание союзов с ключевыми коллегами, использование этого свободного времени может как улучшить ваш профиль, так и не дать вам потерять интерес к своей работе.

«Максимальное время простоя на работе — это разница между сохранением статус-кво и инновациями», — говорит Элли Грилл, заместитель директора по развитию карьеры в Университете Саскуэханна в Селинсгроув, штат Пенсильвания.

Мы попросили трех экспертов по карьере поделиться своими советами о том, как использовать неожиданно появившееся свободное время. Ознакомьтесь с их советами, прежде чем вернуться к работе.

Помогите своему боссу

Быстрый тест: Кто тот человек, который решает, получите ли вы повышение по службе и заработаете прибавку? Правильно, это ваш босс. Он или она, скорее всего, более заняты, чем вы, с дополнительными обязанностями. Когда появляется свободное время, это прекрасная возможность протянуть руку помощи и быть замеченным лицом, принимающим решения.

«Что нужно решить, выполнить или поставить менеджеру/лидеру?» — спрашивает Джаред Бакли, тренер по развитию навыков миллениалов и консультант по развитию талантов из Феникса. «Стань их самым ценным активом и помоги им получить повышение. Вы не можете потерпеть неудачу, помогая своим менеджерам или лидерам».

Но будьте осторожны: последнее, что вы хотите сделать, это раздражать своего босса, создавая впечатление, что у вас мало дел или вам скучно. То, как вы сообщаете о своей готовности помочь, имеет значение. Совет Бакли? Во-первых, постарайтесь узнать, над какими проектами сейчас работает ваш начальник. Затем конкретно спросите, нужна ли ему или ей помощь в связи с проектом:

«Бекки, я только что закончил последнее задание и у меня есть дополнительное время. Я могу помочь вам с проектом [blank], если вам нужна помощь. Что-нибудь конкретное, что было бы полезно или освободило бы ваше время?»

«Будьте конкретными, полезными и практичными», — предлагает Бакли. «Даже если им не нужна помощь, они увидят, что вы в курсе чужой работы и хотите помочь. Это повысит вашу ценность в глазах начальника».

Использование малоиспользуемых навыков в новом проекте

Вас наняли, потому что набор ваших навыков идеально подходил для вашей роли. Но, вероятно, у вас есть несколько навыков, о которых ваша компания даже не знает, и которые могут принести пользу компании. Есть дополнительное время? Преследуйте свои интересы и интересы компании.

«Попробуйте решить проблему компании, связанную с вашими личными интересами, например, если вы королева Snapchat, вы можете помочь отделу маркетинга включить Snapchat в свою стратегию в социальных сетях», — советует Бьянка Джексон, основатель JAX Digital, карьера коучинговая компания в Вашингтоне, округ Колумбия

При выяснении того, что делать, когда на работе нечего делать, просто не переусердствуйте, если вы прыгаете в новый проект, выходящий за рамки ваших обычных должностных обязанностей, особенно если вы новичок.

«Существует определенный период набора новых сотрудников, и вы не хотите оказаться в положении, когда вы перегружены», — говорит Робин Голдштейн, основатель Job Sparker, фирмы по карьерному коучингу, базирующейся в Нью-Йорке. .

Организуйте свой почтовый ящик

В вашем распоряжении может быть не несколько часов, а всего пятнадцать минут. В этом случае есть еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы оставшаяся часть вашего рабочего дня и рабочая неделя прошли гладко: наведите порядок в почтовом ящике.

«Очень легко отслеживать предметы, когда у вас мало дел, но это будет иметь огромное значение, когда вы завалены», — говорит Гольдштейн. «Как бывший менеджер, я видел, что люди в моей команде, которые боролись больше всего, были теми, кто не организовал свою электронную почту».

Гольдштейн прав. На самом деле, перегрузка электронной почтой часто приводит к увеличению стресса, что доказано исследованием Калифорнийского университета в Ирвине. Избавьтесь от ненужного стресса и очистите свой почтовый ящик раз и навсегда. Как? Эти три шага сделают чудеса для чистого листа:

1. Откажитесь от подписки на все, что вы не читаете.

Когда вы в последний раз читали тот информационный бюллетень, на который вы подписаны? Если ответ «более нескольких месяцев назад», пришло время отказаться от подписки. Только в силу , а не , получая материал, который вы не читаете, у вас будет гораздо меньше ежедневного просеивания.

2. Создайте несколько правил.

Скорее всего, вы не используете преимущества правил, которые позволяют указать вашему поставщику услуг электронной почты предпринимать определенные действия при получении сообщения. Например, вы можете создать правило, которое выделяет все электронные письма от вашего начальника, тем самым выделяя их, или удалять надоедливые оповещения в социальных сетях, которые отвлекают вас от выполнения работы.

19 вариантов чем заняться в свободное время бесплатно — Мир развлекательных идей

Чем заняться в свободное время в Москве?

Мастер-класс по живописи акварелью «Укромное место» 6+

Мастер-класс по живописи пастелью «Мечты» 6+

Мастер-класс по живописи акрилом «Под дождём» 6+

Мастер-класс по живописи маслом «Подсолнухи» 6+

Спектакль-экскурсия «Заблудшие»

Концерты в клубе Алексея Козлова 12+

Концерты на сцене Unplugged клуба Алексея Козлова 0+

Смотровая площадка «Выше Только Любовь» 6+

Концерты в клубе «16 Тонн» 18+

Концерты в клубе Алексея Козлова 12+

Концерты в клубе «16 Тонн» 18+

Ближайшие спектакли на площадке «Театральный особнякЪ» 18+

Музыка на высоте: незабываемые концерты в «Москва-Сити» 6+

Концерт Алексея Козлова и джаз-рок-ансамбля «Арсенал» 12+

Московский академический Театр сатиры

Театр «Содружество актеров Таганки» 0+

Театр киноактёра 0+

Театр «Сатирикон»

Театр имени Евг.

Чем заняться студенту в свободное время.

Сколько свободного времени у студентов и школьников

На что тратят время школьники

На что тратят время учащиеся колледжей и техникумов

На что тратят время учащиеся вузов

Правила организации свободного времени

Способы организации свободного времени

Участвуйте в вузовских мероприятиях

Найдите работу по специальности

Станьте волонтером

Запишитесь в вузовский кружок

Займитесь наукой

Советы студентам

Предупреждения студентам

Чем заняться в свободное время дома

Наведите порядок в доме

Поухаживайте за собой

Займитесь спортом

Вспомните о книгах

Составьте список дел

Составьте список целей

Сходите на шоппинг

Заработайте денег

Послушайте классику

Ничего не делайте

5 вариантов, чем женщине заняться в свободное время. Психология досуга

10 популярных хобби или чем заняться в свободное время!

ТОП-10 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ХОББИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

СПИСОК МОИХ ЛЮБИМЫХ УВЛЕЧЕНИЙ И ХОББИ

ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ НА БЛОГЕ

8 способов, которыми успешные люди проводят свободное время

Качества эффективного свободного времени

Примеры того, как успешные люди проводят свободное время

1. Медитация

2. Физические упражнения

3. Чтение и подкасты

4. Каникулы

5. Занятия

6. Время с семьей и друзьями

7. Творческие занятия

8. Волонтерство

Как успешные люди высвобождают свое время?

Чем вы любите заниматься в свободное время? 7 Примеры ответов на интервью

Ваша внеслужебная деятельность может помочь вам связаться с вашими интервьюерами

Активный образ жизни всегда принесет вам дополнительные баллы

Обучение никогда не прекращается для лучшего в любой области

Отсутствие свободного времени — это тоже хорошо (и печальная реальность многих из нас :))

Заключение, примеры ответов на более сложные вопросы на собеседовании

12 причин, по которым вам следует планировать свободное время (и что с ним делать)

1. Свободное время делает вас счастливым.

2. Поощряет заботу о себе.

3. Работа может подкрасться к вам.

4. Это показывает другим, что они в приоритете.

5. Не дает времени «сжиматься».

6. Дает вам то, чего вы с нетерпением ждете.

7. Бесцельность и скука способствуют творчеству.

8. Позволяет вставать из-за стола.

9. Ваш мозг зависит от времени простоя.

10. Обеспечивает большую гибкость в вашем календаре.