Читать мужчины с марса женщины с венеры: Читать онлайн «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй – ЛитРес

Содержание

Читать онлайн «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений»

Джон Грэй

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений

С величайшей любовью и восхищением посвящаю эту книгу своей дочери Лорен Грэй. Ее представления о роли женщины в семейных отношениях вдохновили меня на множество открытий, о которых я рассказываю в этой книге.

«Джон Грэй разбирается в отношениях мужчины и женщины лучше всех на свете. В книге он дает долгожданные советы, как пройти по тернистой тропе любви в наши трудные времена».

Марианна Уильямсон, автор бестселлеров № 1 «New York Times»

«Настоящий специалист понимает, что времена меняются, поэтому испытанные методы нужно регулярно пересматривать и дополнять. Джон Грэй не просто понимает, как удивительно меняются человеческие отношения в наши дни: его советы и методика сегодня ничуть не утратили актуальности».

Джек Кэнфилд, автор серии «Куриный бульон для души» – бестселлера «New York Times»

«После выхода в свет сенсационной книги „Мужчины с Марса, женщины с Венеры“ прошло двадцать лет, и сегодня Джон Грэй открывает новую вселенную полезных советов по сохранению и улучшению семейных отношений. Прочитайте, как он толкует любовь и близость в XXI веке, и ваш мир уже не будет прежним».

Харви Маккей, автор бестселлера № 1 «New York Times» «Как плавать с акулами и не быть съеденным заживо»

«Джон Грэй, в отличие от многих других писателей, гуру и наставников, не покидает передовой и работает с живыми людьми вот уже двадцать пять лет, с тех самых пор, как создал книгу „Мужчины с Марса, женщины с Венеры“. Глубокая мудрость, духовное богатство, искренность и практичность этой книги выше всяких похвал! Новый бестселлер на все времена!»

Кен Друк, автор «О чем не говорят мужчины» («The Secrets Men Keep»), «Подлинные правила жизни» («The Real Rules of Life»), «Старение для смелых» («Courageous Aging») и «Как залечить раны после утраты любимого человека» («Healing Your Life After the Loss of a Loved One»), а также основатель «управленческого коучинга» («Executive Coaching»)

«Доверьтесь Джону Грэю, который сумел описать отношения полов в космическом масштабе, в терминах Марса и Венеры, и тем самым завязал бесконечный диалог о различиях между мужчинами и женщинами, а теперь пошел дальше и рассказал, как это влияет на отношения мужчин и женщин в наши дни. Все пары, и традиционные, и ультрасовременные, узнают от этого мудрого философа много нового».

Харвилл Хендрикс и Хелен Лакелли Хант, авторы книг «Как добиться желанной любви» и «Библия семейных отношений»

«Как добиться настоящей любви в современном мире, полном хаоса и стресса? Сколько раз мы пытались объяснить необъяснимое банальностями вроде „Ну, мужчины – они же с Марса“, не особенно вдаваясь в смысл этих слов? А ведь дело именно в этом: мужчины с Марса, а женщины с Венеры, и если хочешь построить прочные отношения с партнером, главное – понять, как меняются и развиваются традиционные роли, и научиться адаптироваться к этим переменам. Книга Джона Грэя рассматривает эту эволюцию с обеих точек зрения. Если мы освоимся в новых ролях, каждый из нас будет увиден и услышан, и каждый сможет любить и быть любимым. Если мы сумеем выразить врожденные стороны своей натуры, то сразу увидим свои сильные стороны и поймем, как справиться со стрессом и обрести душевное равновесие. Подлинная близость и глубокая любовь – это дар свыше. Обожаю эту книгу».

Сьюзан Сомерс

«Знаменитая книга Джона Грэя „Мужчины с Марса, женщины с Венеры“ изменила к лучшему множество жизней, в том числе и мою, и помогла огромному количеству людей жить полнее и счастливее. В новой книге вы найдете мудрые советы и приемы, актуальные и в наши дни».

Марси Шимофф, оратор, автор бестселлеров № 1 «New York Times» «Счастье без причины» и «Любовь без причины» и соавтор «Куриного бульона для женской души»

«Мудрость, проницательность и богатейший жизненный опыт Джона Грэя резко улучшили мое здоровье и настроение и подтолкнули меня к успеху. Его чудесная новая книга учит потрясающим методам укрепления близких отношений и развивает способность любить. А ведь это, несомненно, главное в жизни».

Марша Видер, директор «Университета Мечты»

«Джон Грэй дает блистательные советы, как сохранить семейные отношения в условиях, когда гендерные роли стремительно меняются. Его новая книга – обязательное чтение для всех пар, которые всерьез хотят расти и процветать в любви друг к другу».

Ариэль Форд, автор книги «Тайна любви. Как найти свою вторую половинку»

«Новая книга Джона Грэя рассказывает, как применить его советы и открытия в жизни современных пар, и начинается с того места, где кончается классическое руководство „Мужчины с Марса, женщины с Венеры“. Новая книга и в самом деле способна менять жизнь к лучшему. Мою – изменила».

Барнет Бэйн, автор книги «Творчеству можно научить! Книга действия и бытия» и режиссер фильма «Секрет Милтона»

«Книга „Мужчины с Марса, женщины с Венеры“ заставила по-новому взглянуть на отношения мужчин и женщин, а ее принципиально новая версия дает ключ к современным, куда более сложным отношениям мужчин и женщин. Прочитайте ее, не пожалеете, – и ваши половинки не пожалеют!»

Дейв Эспри, основатель и генеральный директор компании «Bulletproof» и автор бестселлера «New York Times» «Пуленепробиваемая диета» («The Bulletproof Diet»)

«Мы с женой прочитали „Мужчины с Марса, женщины с Венеры“ много лет назад. Эта книга радикально изменила наше общение, и наш супружеский стаж насчитывает уже более двадцати семи лет. Мы советуем прочитать ее всем знакомым парам. А теперь мы прочитали продолжение и будем советовать и ее».

Айвен Миснер, автор бестселлеров «New York Times» и основатель компании BNI

«Джон Грэй всегда на шаг впереди. Он учит на собственном примере, рассказывает о своей семье, о своем браке, о семейных ситуациях бесчисленных клиентов и участников семинаров. Мы с ним неплохо знакомы. В книгах частенько наталкиваешься на непроверенные заявления. А здесь все по-честному: это рассказ человека, у которого слово не расходится с делом, человека, который каждый день проживает в любви. Если хочешь лучше понять себя и сделать отношения с партнером слаще, эта книга выведет тебя на следующий уровень».

Архуна Арда, основатель «Awakening Coaching» и автор книги «Сияющая революция» («The Translucent Revolution»)

«Эта книга учит каждого из нас, как помочь партнеру стать самим собой, и тем самым делает любовь глубже, а нас – лучшими супругами на свете».

Уоррен Фаррел
Уважаемые читатели!

Представляем вам новую книгу знаменитого Джона Грэя! Многие знают этого автора по бестселлеру «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга спасла не один брак, помогла миллионам людей по всему миру построить счастливые и гармоничные отношения. Пожалуй, нет книги, о которой говорили бы больше, которую чаще упоминали бы, когда речь идет об отношениях мужчины и женщины.

Но с момента выхода первой книги о Марсе и Венере прошло уже более 25 лет, мир изменился, мужчины и женщины играют новые роли и им нужна новая книга. И поэтому Джон Грэй написал новую, современную версию «Мужчин с Марса и женщин с Венеры».

Джон Грэй назвал свою новую книгу «Beyond Mars and Venus». Если переводить буквально «За переделами Марса и Венеры» или «За Марсом и Венерой». Для русского читателя такое название скорее будет ассоциироваться с астрономией или изучением космоса. Долгое время редакция не могла придумать название, которое сразу указывало бы на то, что это обновленная версия прекрасной, знакомой многим книги. Прямой перевод, увы, скорее ввел бы читателя в заблуждение. Поэтому и родилось название «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира». Оно не является прямым переводом оригинального, но отсылает читателя к любимой книге и подсказывает, что перед ним долгожданное продолжение, результат многолетней работы автора над развитием темы, издание, которое основано на той же, ставшей уже классикой теории, но представляет самые современные взгляды, концепции, советы и подсказки.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17


Книга: Краткое содержание «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Евгения Чупина

  • Просмотров: 4370

    Бесконечная шутка

    Дэвид Уоллес

    В недалеком будущем пациенты реабилитационной клиники Эннет-Хаус и студенты Энфилдской…

  • Просмотров: 4072

    Не проклинайте мужа Светом

    Александра Лисина

    Интересно, будет ли у меня когда-нибудь спокойная жизнь? Я вроде особенно не скучала…

  • Просмотров: 3445

    Одинокие души

    Эшли Дьюал

    Лия Бронская вынуждена жить со страшным дефектом сознания. Амнезия беспощадно забирает…

  • Просмотров: 2659

    Герой ее романа

    Олег Рой

    Однажды под бой курантов Алина Белкина загадала желание – уже на следующий Новый год…

  • Просмотров: 2302

    На грани возможностей

    Федор Конюхов

    Закалить характер и испытать свою веру. Каждое путешествие странника-пилигрима, писателя…

  • Просмотров: 1979

    Драйверы роста

    Николай Молчанов

    Набор техник для роста: выручки, капитализации, ценности и эффективности бизнеса. Готовые…

  • Просмотров: 938

    Неидеальная Чарли Тэйр

    Марина Ефиминюк

    У дочери королевского посла идеальным должно быть все: произношение, увлечения, репутация…

  • Просмотров: 731

    Поколение I

    Джин Твенге

    В этой книги доктор Джин М. Твенге, профессор психологии университета Сан-Диего,…

  • Просмотров: 641

    Домохозяйка для дракона

    Ева Никольская

    Меня зовут Лика, и я в разводе. После предательства мужа я осталась не только с разбитым…

  • Просмотров: 609

    Семь клинков во мраке

    Сэмюел Сайкс

    У нее украли магию. Бросили умирать. Сэл Какофония была предана теми, кому больше всех…

  • Просмотров: 599

    Принцесса отражений

    Олег Рой

    Мир по ту сторону зеркал реален и таит в себе немало приятных и весьма неприятных…

  • Просмотров: 537

    Закон мутанта

    Дмитрий Силлов

    Военные объединились с «мусорщиками», считающими себя хозяевами Зоны, чтобы зачистить…

  • Просмотров: 498

    Имеющий уши, да услышит

    Татьяна Степанова

    Она. Клер Клермонт – англичанка, опередившая свое время, европейски образованная…

  • Просмотров: 463

    Вход в рай 2

    Макс Максимов

    Свершился Великий суд, и мир поглотила тьма. Демоны забирают души людей. На улицах…

  • Просмотров: 399

    Обжигающая тишина

    Лорет Энн Уайт

    Вернувшись из путешествия, Рэйчел узнает, что ее сестра погибла во время пожара. Теперь…

  • Просмотров: 378

    Видок. Семена Злобы

    Григорий Шаргородский

    Вот жил себе, можно сказать, не тужил титулярный советник в отставке Игнат Силаев. Со…

  • Просмотров: 362

    Два в одном. Барон поневоле

    Владимир Сухинин

    «Дракон был мрачен и задумчив. Что-то он не учел. Какие-то важные события упустил,…

  • Просмотров: 321

    Тайна «Дамы в саду»

    Ольга Шаталова

    Чем можно заняться, пока сидишь в декрете с ребёнком? Вязанием? Чтением книг?…

  • Просмотров: 320

    Егерь Императрицы. Кровь на камнях

    Андрей Булычев

    В 1773 году Первая Русская императорская армия разгромила основные военные силы турок в…

  • Просмотров: 313

    Жестокое эхо войны

    Валерий Шарапов

    Великая Отечественная война закончилась. Органы НКВД проводят учет демобилизованных…

  • Просмотров: 312

    Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь…

    Елена Вавилова

    Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным…

  • Просмотров: 303

    Берлинская рулетка

    Александр Тамоников

    Май 1945 года. Только что закончилась Великая Отечественная война. Но бывшие союзники…

  • Просмотров: 300

    Профессионал. Не ради мести

    Виктор Тюрин

    Майклу Валентайну надоело сидеть на одном месте. Профессионалу его уровня нужен риск,…

  • Просмотров: 291

    До упора

    Кендалл Райан

    Я знаю, что мне пора забыть о прошлом и снова начать ходить на свидания. Просто отношения…

  • Мужчины с Марса, женщины с Венеры.

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры.
    The Classic Guide to Understanding the Opposite Sex. Джон Грэй.
    Электронная книга t.me/kudaidem/1982

    Многие проблемы в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы разные. И не просто разные — мы с разных планет, и для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык. И эта книга поможет такой язык найти. А когда мы его выучим, исчезнет большинство причин быть несчастливыми в любви, в семейных отношениях.

    Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения.

     

    Однажды в огромный телескоп мужчины-марсиане увидели женщин-венерианок и помчались на Венеру. Там их встретили с распростертыми объятиями.

    Поселившись на Земле, они поначалу помнили о разнице в своем происхождении и принимали друг друга такими, какие они есть.

    Но с течением времени многое стало забываться и возникли непреодолимые трения.

    Психолог Джон Грей много лет успешно консультировал семейные пары и помогал людям наладить утраченное взаимопонимание. Эмоциональные потребности, мотивации, способы поведения и причины для конфликтов у мужчин и женщин разные. В книге собраны ответы на самые острые вопросы. С какой стати мужчины считают, что их недооценивают? Почему женщины думают, что мужчины их не слушают? И что на самом деле означают слова «Тебе на меня наплевать!» на венерианском и марсианском наречиях?

    Три причины познакомиться с обзором:

    • Освоить язык, на котором говорит и действует ваш спутник или спутница.
    • Понимать правильно и принимать несовершенства избранника.
    • Привнести больше страсти и радости в ваши отношения с партнером.

     

    Эта книга поможет вам сделать шаг к новому отношению к партнеру, позволит с легкостью решать конфликты, которые раньше казались непреодолимыми. 
    Все принципы новой долгосрочной стратегии отношений, сформулированные в книге, проверены и испытаны. Девяносто процентов из 25 тысяч опрошенных узнают в книге себя и свои модели поведения. 

    Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — учебное пособие по семейным отношениям.

    • Вы освоите технику разрешения проблем, возникающих из-за различий мужчин и женщин. Первый шаг к этому — признание того, что мужчины и женщины очень разные. 

     

    • Осознав степень этих различий, вы научитесь по-новому строить близкие отношения и получать от них больше радости, чем прежде. 

     

    • Новое знание — это инструмент, который поможет обрести новый взгляд на вещи, вы сможете обрести любовь, которую заслужили, и сумеете дать ее близкому вам человеку.
    • Вы получите картину здоровых взаимоотношений, которые послужат вам поддержкой и опорой в вашей жизни.

     

    1. Мужчины с Марса, женщины с Венеры.

    Если не забывать, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, то можно найти объяснения буквально всему. 

    Мы неверно полагаем, что если наш партнер (партнерша) любит нас, то он (она) будет вести себя  и проявлять свои чувства точно таким же образом, как это делаем мы, когда любим кого-то

    Две главные ошибки:

    Ошибка первая: Женщины дают советы, о которых никто их не просил, и стремятся изменить поведение мужчины, допустившего ошибку. 

     

    Ошибка вторая: Мужчины, пытаясь привести в себя расстроенную женщину, предлагают ей решение и недооценивают ее чувства.



    Как правило, когда женщина высказывает вслух свои огорчения и чувства, мужчина воспринимает это как просьбу разобраться с проблемой и предложить решение. Мужчина рад решить беспокоящие ее трудности. Решение предложено, но она продолжает сетовать. Мужчина понимает, что его совет отвергнут, он ощущает себя все более бесполезным. Успех дает мужчинам чувство полноценности жизни и реализации себя. Их интересы сосредоточены на предметах и вещах, но не на людях и чувствах. 

    Мужчине нужно учиться принимать и понимать чувства женщины. Женщины не всегда говорят о своих проблемах, чтобы получить решение. Они хотят поделиться своими чувствами и переживаниями и быть понятыми.

    Как преодолеть эти различия?

    • Воздерживаться от непрошеных советов.
    • Научиться слушать.
     
    Дать мужчине совет, о котором он не просил, равносильно тому, чтобы поставить под сомнение его способность решать все самому.

    (2. Мужчины и женщины перед лицом стресса).

    В стрессовой ситуации мужчина замыкается в себе, чтобы «переварить» проблему и переживания. Он уходит в пещеру. Женщин в стрессе захлестывают эмоции. 

    Женщины, столкнувшись с проблемой, собираются вместе и делятся своими заботами и чувствами, благодаря этому они испытывают облегчение и успокаиваются.

    Женщине следует помнить, что «уход в пещеру» — действие защитного механизма, а не выражение равнодушия к ней. И вход в эту пещеру воспрещен всем без исключения.

    Пять основных недоразумений между мужчиной и женщиной.

     

    1. Женщина говорит: «Ты меня не слушаешь». Мужчина вполне может повторить каждое слово, которое она сказала. Но женщине нужны не слова, а его полное безраздельное внимание.


    2. Женщина говорит: «Такое ощущение, что тебя здесь совсем нет». Мужчина отвечает: «Как нет? Вот я весь здесь — руки, ноги, голова…» Но суть слов женщины в том, что полного присутствия, столь необходимого ей, она не чувствует.

    3. Она: «Тебе на меня наплевать». Он: «Как наплевать, если я ломаю голову над решением этой проблемы?» Мужчина ищет способ решения проблемы ради женщины, в то время как она хочет непосредственно ощущать его внимание и заботу.

    4. Она говорит: «Я чувствую, что для тебя ничего не значу». Мужчина, решая проблему, сосредотачивается на самой проблеме и игнорирует партнершу, что причиняет боль. 

    5. Она говорит: «Ты бесчувственный, ты занят только собственными мыслями». По мнению мужчины, это незаслуженный упрек: он-то занят обдумыванием решения. Ему начинает казаться, что его недооценивают. 

     

    О мотивации мужчин и женщин.

    Мотивация поведения мужчин и женщин тоже происходит различными путями.

    • Мужчины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют себя нужными. 

     

    • Женщины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют, что о них есть кому позаботиться. 

    Мужчина выражает себя полнее всего, когда получает возможность продемонстрировать свои качества.

    Но, чувствуя, что не может добиться положительного результата, замыкается в своем прежнем эгоизме.

    Вернейший путь к несчастью, обидам и конфликтам с вашей второй половиной — стремление удовлетворять свои собственные потребности за счет другого. Секрет успеха отношений в том, что победить должны оба партнера. 

    (3.1. Установить границы и учиться их уважать.) 

    Для женщины жизненно необходимо научиться определять границы того, что она может дать мужчине без чувства раздражения и обиды. Женщине необходимо понять, что для улучшения отношений с партнером от нее вовсе не требуется постоянных жертв. Наоборот, если она умеет определять границы свои и его свободы, он начнет уделять внимание ее потребностям.

    (3.2. Уметь отдавать.)

    Мужчина больше всего на свете боится, что он недостаточно силен и умел. Первый шаг мужчины к тому, чтобы больше отдавать, — принять ошибки и свое право их совершать. Расстроенное или несчастное состояние женщины мужчина воспринимает как свое собственное поражение.

    Гармоничные отношения учат марсиан искусству отдавать, а венерианок искусству получать. Увы, это не всегда получается. Решение в понимании, доверии, сотрудничестве, в принятии партнера таким, какой он есть. 

    Самоощущение женщины формируется ее чувствами и качеством взаимоотношений с другими.

    (4. Трудности перевода).

    4.1. Следует помнить, что слова в марсианском и венерианском языках одни и те же, но обозначают различные понятия. Фразы и обороты очень схожи, но имеют совершенно разный подтекст и эмоциональную окраску. 

    Жалобы, которые можно истолковать неправильно. Женщины говорят — мужчины отвечают.

    Женщина: «Никто не обращает на меня внимания». — Мужчина «Ну не все же».

    В переводе на марсианский: «Сегодня мне кажется, что до меня никому нет дела. Обними меня, пожалуйста, и скажи, что я тебе нужна». 

     

    Женщина «Ты больше не любишь меня». — Мужчина «Это неправда. Иначе что я здесь делаю?»

    В переводе расшифровывается так: «Сегодня мне кажется, что я как-то оттолкнула тебя. Мне страшно, я чувствую себя неуверенно. Скажи мне, что любишь меня». 

    (4.2. Когда марсиане молчат.)

    Почему мужчина уходит в пещеру?

    1. Ему нужно обдумать проблему и найти решение.
    2.  Он расстроен или находится в стрессовом состоянии.
    3. Ему нужно встретиться с самим собой.

    Ни в коем случае не нужно пытаться заставить мужчину заговорить прежде, чем он сам решит это сделать.

    Три способа оказать поддержку мужчине в пещере.

    1. Не нужно выражать недовольство его потребностью побыть одному.
    2. Не жалейте его и не переживайте за него.
    3. Не нужно подсказывать ему решение проблемы.

    (5. Потребности в личных отношениях).

    Личная жизнь мужчины подчинена циклу и проходит в три этапа: прилегание, оттягивание и возвращение. 

    Несмотря на всю любовь к своей партнерше, мужчина часто испытывает потребность отдалиться от нее, чтобы потом вернуться и стать ближе.

    Женщина, сама того не подозревая, может нарушить естественный внутренний цикл своего партнера, когда пытается «догнать» партнера:

    • на физическом уровне — когда он уходит в другую комнату;
    • на эмоциональном — жалеет его, окружает вниманием и заботой или злится на уход;
    • на психологическом — внушает ему чувство вины или старается угодить во всем, подавляет собственное «я», чтобы он не отдалялся.

     

    Мудрость мужчины в том, чтобы уметь разобраться в своем цикле — перед тем как уйти в пещеру, он дает сигнал партнерше «я вернусь». Тогда к женщине возвращается уверенность, что ее вины в отдалении нет.

    (6. Женщина-волна)

    Уважение женщины к себе подобно волне: то нарастает, то спадает. И когда настигает дна, то является символом эмоциональной генеральной уборки. 

     

    Как мужчина может поддержать женщину, которая в эмоциональном колодце?

    • Мудрый мужчина не препятствует естественному ходу женского эмоционального цикла. 
    • Он не упрекает и не требует, наоборот, учится оказывать ей необходимую поддержку. 

     

    7. Различия в эмоциональных потребностях.

    Одна из наших главных потребностей независимо от пола — потребность в любви. 

    Существует двенадцать разновидностей потребностей в любви. 

    Женщинам необходимы:  забота; понимание; уважение; преданность; признание; подкрепление уверенности.

     Мужчинам необходимы: одобрение; доверие; принятие таким, как есть; признательность; восхищение; поощрение. 

    (7.1. Первоочередные потребности).

    В случае удовлетворения первоочередных потребностей человек способен по-настоящему воспринимать и ценить остальные разновидности любви.

    В понимании приоритетов вашего партнера заключена тайна улучшения отношений между мужчиной и женщиной.

    Часто ссоры происходят от того, что партнеры переносят свои собственные потребности на другого. Дело как раз в том, чтобы давать партнеру необходимое именно ему. 

     

    7.2. Мужчины, слушайте женщину, не испытывая раздражения.

    1. Возьмите на себя ответственность за то, чтобы понять ее. 
    2. Попытайтесь расслабиться и продолжайте слушать, пытаясь представить, как она видит мир своими глазами.
    3. Не упрекайте женщину в том, что ей не становится легче от ваших решений.
    4. Дайте ей знать, что даже если вы пока не понимаете ее, то стремитесь понять.

     

    7.3. Женщины, вдохновляйте мужчину, а не переделывайте!

    Никогда не следует пытаться подкорректировать его поведение или заставить измениться к лучшему.

    Существует два типа мужчин.

    Первый тип — мужчина сопротивляется, когда женщина пытается его переделать.

    Второй тип — мужчина соглашается что-то пересмотреть, но позже возвращается к прежнему типу поведения.

    Ни один из типов мужчин не терпит попыток «переделать» его под себя!
    Мужчине сложно провести границу между сочувствием и жалостью. Он терпеть не может, когда его жалеют

     

    8. Как избежать ссоры.

    Разногласия могут перерасти сначала в спор, потом в бурную ссору. Всегда лучше договориться мирно, но при этом не подавлять свои истинные чувства.

    Чем более близок нам партнер, тем труднее выслушать объективно его точку зрения. Мы боимся, что действительно заслуживаем неуважение и неодобрение, включаем защитный механизм и продолжаем упрямо спорить. Чтобы избегать споров, нам нужно помнить, что важно не только что мы говорим, но и как мы говорим. 


    8.1. Четыре тактики самозащиты.

    1. Сражение.

    2. Отступление. Некоторые пары вообще перестают говорить на темы, по которым у них разногласия. 
    3. Затаивание. Чтобы не получать болезненных ран в открытой схватке, женщина делает вид, что у нее все в порядке.

    4. Покорность. Вместо того чтобы затевать серьезный разговор, женщина покоряется судьбе. Она обрекает себя на роль жертвы и принимает на себя ответственность за все.

    (8.2. Алгоритм развития ссоры)

     

    Наилучшее решение при первых признаках ссоры — «разомкнуть цепь» и помолчать. Устройте перерыв и временно сосредоточьтесь каждый на себе самом. Позже вы сможете возобновить разговор с большим пониманием и уважением друг к другу. 

    Особое умение в том, чтобы выражать свое несогласие не споря. Следует помнить, что то, что мы говорим, и то, что слышит наш партнер, — совершенно разные вещи. 

    8.3. Поддержка в трудные моменты

    Трудные моменты жизни могут быть вызваны различными причинами (потерей работы, болезнью, безденежьем, эмоциональным истощением и др.). В такие моменты важнее всего вкладывать в общение любовь, уважение и одобрение.

    Помните, что наравне со словами важны и чувства, которые вы вкладываете в слова.
     
    Упражнение для практики.

    Выясните, какие слова поддержки и одобрения наиболее эффективно воздействуют на вашего партнера. Также сообщите ему, какие слова наиболее эффективны для вас.

    Обмен такими сигналами поможет снять напряженность, когда на горизонте появился конфликт.

     

    9. Система начисления очков.

    Мужская система начисления — игрок зарабатывает много очков, когда делает что-то основательное (покупает машину, едет с женой на отдых и т.д.).

    За это он приписывает себе, например, 50 очков, в то время как подаренный букет или нежное объятие — 1 очко.

    Мужчина упускает, что для женщины важны все проявления любви, даже незначительные. И за каждое из них засчитывается одно очко. Женщине необходимы пусть небольшие, но постоянные знаки внимания. 

     

    Способы для мужчин набрать очки.

    • Обнимайте жену 4 раза в день. Спросите ее о прошедшем дне.
    • Слушайте и выражайте сочувствие. Предложите свою помощь, когда она устала.
    • Сконцентрируйте все внимание на жене. Делайте ей комплименты.

     

    Негативные чувства в отношениях.

    Вы можете выразить ваши негативные чувства в письме — это прекрасный способ осознать жесткость и резкость своего тона. Вы пишете письмо, чтобы поделиться переживаниями, а не для того, чтобы затеять ссору. Лучше всего, конечно, когда на ваше письмо отвечают. 

    Письма-ответы являются прекрасным способом донести, что же нам необходимо на самом деле.

    Чтобы по-новому относиться к своим чувствам, нужно признать наличие в нас эмоционального существа, которое иногда волнуется, несмотря на рациональные сигналы, что для волнения нет причин.

    Ваши чувства должны выйти и встретить понимание и сочувствие. Так происходит исцеление души. Чтобы уметь любить себя, нам нужно уметь получать любовь. В этом могут помочь близкие родственники, друзья, психолог. 

    Для того чтобы услышать себя и понять, нужно время. Выделите время, чтобы услышать то чувствительное маленькое существо, которое живет у вас в душе. 

     

    11. Поддержка: как попросить, чтобы получить.

    Действует очень простой механизм: чтобы что-то получить, вам нужно об этом попросить. Просить о поддержке одинаково трудно и мужчинам и женщинам. Женщины уверены в том, что любовь не надо просить. Они часто проверяют чувства мужчины тем, готов ли он предупреждать ее желания и потребности без просьбы. Это ошибочная стратегия в отношении мужчин — чтобы получить от мужчины поддержку, нужно о ней попросить.

    Обратите внимание на:

    1) выбор подходящего момента;
    2) тон без требовательности;
    3) краткость;
    4) выражайтесь прямо.

    Немаловажной является и формулировка самой просьбы. Попробуйте в течение трех месяцев поработать над изменением формы выражения просьбы.

    12. Как сохранить любовь.

    Парадокс взаимоотношений в том, что, даже живя во взаимной любви и согласии, супруги начинают ощущать отчуждение, и в их общении нет прежней доброжелательности.

    Любовь приводит в движение самые разнообразные нереализованные чувства, которые находятся в глубинах души. Как правило, когда мы расстроены, то на 90% это связано с нашим прошлым. Предполагаемая причина нашего недовольства редко совпадает с действительной.

     

    Календарь любви.

    Весна — время невинности и простодушия любви. Мы думаем, что будем любить вечно, что встретили идеальную пару. 

    Лето — приходит понимание, что возлюбленный не лишен недостатков, что ему тоже свойственно ошибаться. Мы начинаем осознавать, что мы с разных планет. Возникает чувство разочарования, досады. 

    Осень любви — любовь в поре зрелости. Мы принимаем и понимаем несовершенства избранника. Мы разделяем плоды нашего тяжелого труда. Наслаждаемся совместно возвращенной любовью.

    Зима — время отдыха и размышлений. Период прочувствовать нашу скрытую душевную боль. Наши мучительные глубокие чувства выходят наружу. После зимы неизбежно приходит весна. 

    Чтобы найти гармонию во взаимоотношениях, нужно понять и принять существование календаря любви. Не следует ждать от избранника, что он будет всегда счастлив, доволен, доброжелателен. 

    Когда вы просите мужчину о поддержке и не взрываетесь из-за его отказа, в следующий раз он с большей охотой отзовется на вашу просьбу.

     

    Заключение.

    В отношениях мы говорим на разных языках, ждем от партнера помощи, но боимся попросить, отдаляемся и перестаем оказывать поддержку, часто ощущаем себя ненужными и покинутыми.

    Многие наши ошибки случаются от того, что мы умалчиваем наши чувства или же автоматически занимаем обвинительную позицию. Мы хотим любви и счастья, но не знаем, как их достичь. Потребность в любви — одна из основных потребностей как у мужчин, так и у женщин. 

    Но выражение любви у всех разное. Нам всем следует помнить простые истины, которые сделают нашу семейные отношения радостнее и гармоничнее.

    • Мужчине необходимо учиться обращать внимание и уважать проявление эмоций у женщины. Ваши проявления внимания и заботы вдохновляют женщину, в этот момент она с новой силой готова вкладывать свою любовь и энергию в отношения. Важно также мудро и чутко относиться к естественному ходу женского эмоционального цикла: поддерживать во время приступов неуверенности и потребности во внимании.

     

    • Женщине следует уважать желание мужчины эмоционально отгородиться, уйти в пещеру и там пережить стресс. Обращайтесь за поддержкой, просите о ней, когда вам это необходимо. Но не пытайтесь переделать мужчину.

     

    • Обеим сторонам следует учиться давать и получать любовь. Нам нужно учиться улавливать сигналы, которые говорят, что сейчас нашему партнеру особенно нужна наша любовь. Для этого нужно поговорить с ним начистоту, больше уделять внимания и искренне слушать и слышать.

    Дайте себе право на ошибку. И, когда в следующий раз в общении с противоположным полом вы почувствуете непонимание, просто вспомните, что все мы выходцы с разных планет: женщины — с Венеры, мужчины — с Марса. 

    Об авторе.

    Джон Грэй — американский психолог и писатель. Первый его брак оказался неудачным и подтолкнул к изучению различий между мужчинами и женщинами. Со второй женой прожил 30 лет в счастливом браке.

     

    Посланцы других планет: девочка с Венеры и мальчик с Марса — ET

    Посланница с Венеры Омнек Онек родилась на астральном уровне планеты Венера и пришла на Землю в физическом теле в 1955 году. В 1990-х годах она получила широкую известность благодаря автобиографическому рассказу «Я пришла с Венеры».

    В 1992 году доктор Джон Грей, американский психолог, написал книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», которая мгновенно стала бестселлером, пишет издание Nspirement.

    Книга доктора Грея о создании более гармоничных отношений описывает серьёзные расхождения в психике двух полов. И если говорить о психологии, то мужской и женский мозг могут иметь разное планетарное происхождение. Между марсианами и венерианцами существует явное гендерное различие.

    Мальчик с Марса

    В 2004 году российская газета «Правда» опубликовала статью о 7-летнем мальчике Борисе Киприяновиче, который в прошлой жизни, возможно, был марсианином.

    Борис родился в городе Волжский. Мальчик рассказал родителям, что в прошлой жизни жил на Марсе и очень точно описал многие детали и события, которые с ним происходили.

    В это трудно поверить, но, общаясь со всемирно известными учёными, ребёнок сделал несколько удивительных замечаний, которые привлекли их внимание.

    В 2004 году российская газета «Правда» опубликовала новость о 7-летнем мальчике Борисе Киприяновиче, который в прошлой жизни мог быть марсианином. (Image: martinholverda via Envato Elements)

    Стивен Хокинг, величайший физик XXI века, высоко оценил комментарии и астрономические знания Бориса, которые поразили его. По словам Хокинга, такого же мнения придерживались и другие учёные.

    Омнек с Венеры

    В то время как мальчик с Марса постепенно исчезал из поля зрения, его место заняла девочка с Венеры — американка по имени Омнек Омек. Впервые мир услышал о ней в 2014 году на Международной конференции по НЛО в Норвегии. Омнек утверждала, что она родом с Венеры и прибыла на Землю в 1950-х годах, чтобы помочь человечеству. Основываясь на её информации, учёные нашли разумное объяснение многим необъяснимым явлениям.

    Омнек выглядела тогда как 7-летний ребёнок, но, по её словам, ей было уже 130 лет. Она сообщила, что это ещё не старческий возраст, поскольку общая продолжительность жизни венерианцев составляет около 500 лет. После прибытия на Землю Омнек адаптировалась к земным условиям жизни в секретном храме Тибета.

    Омнек утверждает, что она родом с Венеры и прибыла на Землю, чтобы помочь человечеству. (Image: via omnec-onec.com)

    По словам Омнек, помимо внеземных существ на Венере, существуют также разумные жизни на Юпитере, Марсе и Сатурне. Они прибыли в нашу Солнечную систему из четырёх разных галактик задолго до появления Земли, потому что в этой Вселенной существует духовный учитель, который решил привнести человеческую жизнь в нашу Солнечную систему.

    Омнек сказала, что с развитием цивилизации большинство существ на Венере, Юпитере, Сатурне и Марсе перешли из материального измерения в астральное, невидимое для современных людей. Однако некоторые существа не захотели отказываться от своих первоначальных материальных тел.

    После появления Земли, которая находилась в этом материальном измерении, те внеземные существа, которые не желали находиться в астральных телах, прибыли на Землю. Существа с этих четырёх планет стали предками современных людей: кавказцы — выходцы с Венеры, азиаты — с Марса, эфиопы — с Юпитера, а американцы — с Сатурна.

    Таким образом, по мнению Омнек, все люди на Земле — инопланетяне. Однако они утратили две способности, которыми обладали изначально. Одна из них — телепатия, а другая — память о прошлых жизнях.

    Почему именно земляне утратили эти способности?

    Омнек говорит, что инопланетяне вступили в сговор с людьми, находящимися на вершине человеческой иерархии, имеющими корыстные интересы и огромное желание контролировать человечество. Если все люди будут обладать телепатическими способностями, то эффективного контроля над нами не получится.

    По её словам, у каждого человека, включая инопланетян, есть душа, которая представляет собой очень чистую энергию и является частью Творца. Физическое тело умирает, но душа живёт вечно. Каждый может ощутить смысл жизни, познать её через удовольствия и страдания, и все испытания в этой жизни не придётся вновь переживать в следующей. Когда пройдёте все уроки жизни, вы сможете выбрать: остаться человеком или перейти в более высокое состояние.

    Верующие согласны с Омнек

    Религии подчёркивают существование души и загробной жизни. Сейчас можно узнать из различных религиозных историй, что когда-то давно смертные люди становились святыми после непрерывного совершенствования. Феномен радужной трансформации тела в тибетском буддизме означает, что некоторые первосвященники могут покинуть материальный мир, превратившись в луч света.

    Чтобы контролировать человеческую расу, инопланетяне изменили генетический код человека, разделив его мозг на две половины, заблокировав воспоминания о прошлых жизнях и телепатические способности. Но прежде чем сделать это, они сохранили историческую память и мудрость человеческих существ. Информация о важнейших событиях человечества, по выбору пришельцев, предоставлялась представителям высшей элиты.

    Религии подчёркивают существование души и загробной жизни, из различных религиозных историй известно, что когда-то давно смертные люди превращались в святых после непрерывного самосовершенствования. (Image: Denis Belitskiy via Dreamstime)

    Астральное измерение

    Омнек говорит, что на Венере есть цветы и животные, как на Земле. Их мир сейчас перешёл в астральное измерение, где частота вибрации выше материального измерения Земли, поэтому люди не могут его увидеть.

    Это объясняется тем, что человеческий глаз может видеть только в диапазоне электромагнитных волн частотой от 400 до 790 герц. За пределами этого диапазона человек не может видеть.

    Омнек сказала, что, находясь в особом спектре частот, инопланетяне черпают энергию непосредственно из Вселенной и не нуждаются в пище. У людей с Венеры сердце бьётся чаще, чем у землян. Они тоже беременеют и рожают, только вынашивают плод дольше. Омнек до сих пор ясно помнит, как находилась в утробе матери.

    Поскольку частота вибрации Земли отличается от инопланетной, пришельцам, прежде чем попасть на Землю, необходимо пройти процесс понижения частоты вибрации тела, чтобы их физические тела могли проявляться в этом мире. Когда физическое тело материализуется, они садятся на космический корабль, который земляне называют летающей тарелкой, и летят в Тибет.

    Омнек рассказала о принципе работы летающей тарелки: космический аппарат использует для полёта принцип магнитной силы — это очень чистая энергия. Причина, по которой люди не могут увидеть летающую тарелку, связана с частотой вибрации. Как при работе электрического вентилятора на высокой скорости мы не можем увидеть его лопасти, так и в случае с летающей тарелкой. Только когда она снизит частоту вибрации, мы увидим её.

    После обучения в Тибете Омнек была послана в американский штат Теннесси, чтобы заменить маленькую девочку, которая только что скончалась в автокатастрофе. Упомянутая здесь замена — это не «внешнее переодевание», а замена личности маленькой девочки, которую воспитывала бабушка. Они живут в очень отдалённом месте, поэтому мало кто знает об этой истории.

    Ожидание подходящего момента

    Следующие 35 лет Омнек жила обычной жизнью, не привлекая внимания и ожидая подходящего момента.

    Наконец, в 1995 году ей сообщили, что пришло время рассказать людям о её миссии, которая заключается в том, чтобы пробудить человечество, рассказав людям об истории, стёртой из их памяти.

    Омнек сказала, что с развитием цивилизации до определённой стадии люди пошли по пути вымирания, поскольку частота вибраций нашего измерения не повышается одновременно с частотой нашей вселенной. Если человечество познает истину, повышая частоту вибраций и одновременно продвигаясь вперёд в технологиях, то сможет остановить надвигающуюся катастрофу.

    Омнек сказала, что человеческие существа живут в материальном измерении. (Image: via Pixabay)

    Венера — вторая ближайшая к Солнцу планета, температура её поверхности достигает 475°C, а атмосфера наполнена множеством облаков серной кислоты, что совершенно не подходит для развития жизни.

    Но совсем недавно учёные всего мира заявили, что три миллиарда лет назад Венера была планетой, имеющей воду, как Земля. По непонятным пока причинам 700 млн лет назад она стала такой, какой мы её сейчас знаем.

    Так существуют ли на Венере формы жизни? Да, существуют, но в более развитом состоянии, и мы не можем их увидеть.

    Рассказы женщины, якобы прибывшей с Венеры, могут показаться выдумкой, но не лишены логики. 60-летняя Омнек говорит, что каждый человек наделён свободой выбора и сам определяет, во что ему верить.

    Армин Ауктор уделяет основное внимание образу жизни, личному развитию и этическим вопросам.

    С какой планеты снова родом женщины ?: Взгляд на самую большую книгу о взаимоотношениях 1990-х годов | Стефани Бак

    В 1990-е годы нельзя было размахивать Skip-It, не попав в копию Men Are From Mars, Women Are From Venus . Бестселлер по саморазвитию обещал поделиться секретами успешных отношений, основанных на фундаментальных различиях между полами.

    Опубликованная 25 лет назад, в 1992 году, книга стала популярной в ток-шоу, позиционируясь как «учебник для понимания и общения с противоположным полом» и «руководство по любовным отношениям».К концу 1990-х было продано 6,9 миллиона копий, и это произведение было самой высокой среди документальной литературы. Спрос был таким, что Mattel представила настольную игру MAFMWAFV . Был представлен одноименный бродвейский спектакль, тематические валентинки, рекламные ролики, календари, журнал и компакт-диск с ролевыми играми и яркой графикой, которые стоили 49,95 долларов.

    Предпосылка книги предельно проста: мужчины и женщины разные. Научитесь говорить на чужом языке и сохраните свои отношения. Но автор Джон Грей делает еще один шаг вперед, используя метафору с одноименным названием книги.С таким же успехом мужчины и женщины могут быть с двух разных планет: мужчины на Марсе и женщины на Венере. Представьте, пишет Грей, что однажды человека из изобрели космическое путешествие (выделено автором) и посетили венерианских девушек. Вскоре они обнаружили, насколько они разные на самом деле — мужчины рождались уверенными в себе лидерами, а женщины — эмоциональными болтунами — и разучились общаться.

    Двадцать пять лет спустя сексизм такого проекта кажется прямо смехотворным. Возьмите этот драгоценный камень, написанный Греем: «На невысказанном языке венерианцы заявили громко и ясно:« Ты нам нужен.Ваша сила и сила могут принести нам великое удовлетворение, заполняя пустоту глубоко внутри нашего существа ». На случай, если это ускользнуло от вас: женщинам нужны мужчины, чтобы завершить их.

    Книга не просто загружена стереотипами о мужчинах и женщинах; это зависит от них. Миллионы людей восприняли простое и комплексное обещание, что мужчин и женщин можно «разгадать». В конце концов, когда в 80-е годы женщины начали работать, а количество разводов резко возросло, американцы опасались, что на карту поставлен традиционный брак. Между тем кризис СПИДа породил страх вокруг квир-отношений.Книга заинтересовала аудиторию, жаждущую черно-белых ответов.

    Джорджия Холл из Спрингфилда, штат Вирджиния, услышала о мужчин с Марса, женщин с Венеры от своей матери. 22-летний мужчина рассказал USA Today : «Я встречаюсь с этим парнем уже пять лет и до сих пор не понимал, зачем мужчинам нужно их пространство».

    Это была библия взаимоотношений 1990-х годов, когда поп-культура восторжествовала, например, Friends и Sex and the City сделали убийственную распаковку психологии гетеросексуального приятеля.Может ли быть более серебряным блюдом? [Голос Чендлера]

    Итак, Джон Грей не тот ученый, которого вы бы назвали. Родившийся в семье богатого хьюстонского нефтяника и владельца книжного магазина, специализирующегося на метафизической литературе, Грей изучал трансцендентальную медитацию под руководством Махариши Махеш Йоги в течение девяти лет, прежде чем уйти, чтобы «заниматься своим делом». В 1979 году Грей переехал в Сан-Франциско, пошел в компьютерные классы и много занимался сексом. «Мои отношения и секс — и зарабатывание денег — для меня такие же важные части пирога, как и моя духовность», — сказал он USA Today в 1994 году.

    Грей женился на своей первой жене, консультанте по взаимоотношениям Барбаре Де Анжелис, в 1982 году, в том же году он получил неаккредитованную докторскую степень. по почте. Пара гастролировала и проводила семинары, раскрывающие секреты счастливого брака, но спустя два года они не развелись. Авторитет Грея пострадал, но к тому времени он уже овладел прибыльным искусством маркетинга.

    Когда он женился на своей новой жене Бонни в 1986 году, он был готов. Он заполнил MAFMWAFV примерами из своего нового брака, сколько он узнал, когда подчинился ее венерианским прихотям.

    Грей (или его редактор) не могли предвидеть безудержный успех книги, но они явно подготовились к критике с рядом аргументов. В конце концов, женская любовь была основана на убеждении, что мужчины и женщины по сути равны. Но Грей утверждает во введении к книге: «Звучит хорошо, что мужчины [его опечатка, а не моя], женщины должны быть такими же, но это нереально и на самом деле только усугубит ситуацию». Он утверждает, что мужчины и женщины действуют по-разному из-за врожденных «инстинктов» и «мозговых и гормональных различий».«Около 10 процентов женщин будут с Марса. Часто это просто результат рождения с более высоким уровнем тестостерона ».

    Это была псевдонаука, чрезмерное упрощение сложных гендерных ролей. В книге нет рецензируемых исследований и немногочисленных культурных проблем, влияющих на гендерное поведение, таких как женская сексуализация в СМИ, дискриминация на рабочем месте или ЛГБТ-сообщество. Он основан исключительно на многолетнем «опыте» Грея.

    Тем временем статус знаменитости Грея скупился на выступления.«Марта делает простыни, мы следим за тем, чтобы люди лежали в них», — сказал Грей Newsday в окружении хихикающих руководителей Mattel.

    Такой подход мог появиться в 90-х, но вскоре он прекратился на фоне движений за женскую силу и самобытность тысячелетия.

    Джон Грей в 1995 году. (AP Photo / Jim Cooper)

    На прошлой неделе я прочитал Мужчины с Марса, женщины с Венеры в состоянии ошеломленной ярости , что что-то столь упрощенное могло стать настолько популярным.

    Грей говорит, что мужчинам нужно позволять женщинам быть иррациональными и гиперболичными, а женщинам нужно позволять мужчинам игнорировать их и уходить в свои «пещеры» для решения проблем. Он даже перечисляет занятия, которыми женщины могут отвлечься, если их мужчине нужно побыть в одиночестве. Без шуток, один из них ходит по магазинам. Как самопровозглашенному консультанту по отношениям некоторые советы Грея пахнут психологической игрой. Труднодоступный — большой. «Если вы нарушите тишину, вы потеряете свою силу», когда просите его что-то сделать. Или «Если вы хотите мотивировать его больше, тогда мягко и изящно перестаньте давать больше».

    Но, о боже, иногда я относился к рецептам книги. Прочитать это было похоже на просмотр вашего гороскопа, несмотря на его большие неточности. Каждые несколько дней (или страниц) с вами что-то обязательно заговорит. На полях , я написал пометки вроде «Это я!» или «Нет, я бы никогда этого не сделал». Я несколько раз записала имя мужа на полях.

    В целом я больше относился к женской стороне вещей — необходимости активно поддерживать друзей, непредсказуемым эмоциональным колебаниям — но я также сильно независим и склонен отрицать свои собственные проблемы — две черты, которые Грей приписывает марсианам. .(Обычно я приписываю свои черты интроверсии, а не полу.)

    К тому времени, когда я был на полпути к MAFMWAFV, , я смягчился до резких гендерных стереотипов. Будучи проснувшимся миллениалом, я приучил себя заменять упоминания «мужчина» или «женщина» словом «человек». См. Здесь: «Ошибочно ожидать, что мужчина [или человек] всегда будет в контакте со своими любовными чувствами, так же как ошибочно ожидать, что чувства женщины [или человека] всегда будут рациональными и логичными».

    Но если бы все так поступали, у нас не было бы книги.И Грей не стал бы наращивать свою империю. В 1997 году Грей открыл консультационные центры Mars и Venus, где клиенты платили единовременную плату и ежемесячные «роялти»; схема подвергалась критике как способ франчайзинговой терапии. В 1998 году он опубликовал Men and Women in Management , а в 2002 году книгу под названием Оставаясь сосредоточенным в гипер-мире , в которой он сказал USA Today о «немедикаментозных решениях для СДВГ». Он заявил, что синдром дефицита внимания и гиперактивности «является основной причиной сегодняшних разводов.

    Затем, в январе 2017 года, Грей опубликовал новую книгу: За пределами Марса и Венеры: навыки взаимоотношений для современного сложного мира . Это совершенно новый набор правил для сегодняшних пробужденных отношений и расслабленных гендерных ролей. Как обычно, у Грея безупречный тайминг. Сейчас американцы ежегодно тратят 549 миллионов долларов на книги по саморазвитию.

    Это не значит, что ее необходимо прочитать. В лучшем случае вы можете записать имя вашего партнера на полях. В худшем случае это мазохистское чтение ненависти, которое заставляет вас чувствовать себя еще более одиноким.

    Практическое руководство по улучшению общения и достижению желаемого в отношениях от Джона Грея

    библио-отрывок: а книга нерассмотренная не стоит

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры: Практическое руководство по улучшению общения и достижению желаемого в отношениях

    Джон Грей

    Грей, Джон;

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры: практическое руководство по улучшению общения и достижению желаемого в отношениях

    HarperCollins, 1992, 304 стр.

    ISBN 006016848X, 9780060168483

    темы: | романтика | пол | инструкции

    Влюбленность - это всегда волшебство.Это кажется вечным, как будто любовь будет
    длиться вечно. Мы наивно полагаем, что каким-то образом освобождены от
    вероятность того, что любовь умрет, уверена, что так и должно быть, и что мы
    суждено жить долго и счастливо. . . . с лучшими и самыми
    любящие намерения любовь продолжает умирать. Как-то проблемы расползаются
    дюйма. Возмущение накапливается. Обрыв связи. Недоверие
    увеличивается. Результат отклонения и подавления. Магия любви
    потерянный. - 13 стр.
    
    Каждый год миллионы пар объединяются в любви, а затем мучительно
    отделиться, потому что они потеряли это чувство любви.От тех, кто
    способны поддерживать любовь достаточно долго, чтобы пожениться, только 50 процентов
    оставаться в браке. Из тех, кто остается вместе, наверное, еще 50
    проценты не выполняются. Они остаются вместе из-за преданности и
    обязанность или из-за страха начать все сначала. - 14 с.
    
    Когда женщина любит мужчину, она чувствует себя обязанной помочь ему в этом.
    растет и пытается помочь ему улучшить то, как он делает что-то. Она
    формирует комитет по благоустройству дома, и он становится ее основным фокусом.
    Как бы сильно он ни сопротивлялся ее помощи, она упорствует - ждет
    любая возможность помочь ему или сказать ему, что делать.Она думает, что она
    лелеять его, пока он чувствует, что его контролируют. - 15 с.
    
    Наиболее часто женщины жалуются на мужчин:
    они не слушают. Либо мужчина полностью игнорирует ее, когда она говорит
    к нему, или он слушает несколько ударов, оценивает, что ее беспокоит,
    а затем с гордостью надевает бейсболку Mr. Fix-it и предлагает ей решение
    чтобы ей стало лучше. Он смущен, когда она не ценит
    этот жест любви. . . . Наиболее частые жалобы
    У мужчин о женщинах есть то, что женщины всегда пытаются их изменить.-
    стр.16
    
    Мужчин больше интересуют "предметы" и "вещи", чем
    люди и чувства. . . . в то время как женщины фантазируют о романтике, мужчины
    фантазируйте о мощных машинах, более быстрых гаджетах, вещах и технологиях.
    . . . Он держит свои проблемы при себе, если ему не нужна помощь
    . . . Говорить о проблеме [среди мужчин] - это приглашение для
    совет. Другой марсианин чувствует себя удостоенным чести
    возможность. Он автоматически надевает шляпу Mr. Fix-It и начинает
    давать совет. . .
    
    [Женщине, невинно рассказывающей о своих проблемах] после того, как он предложил свою
    совет ему становится все труднее слушать, потому что его
    решение отвергается, и он чувствует себя все более бесполезным.Марсиане рассматривают поход в ресторан как эффективный способ сблизиться
    Еда: нельзя делать покупки, не готовить и мыть посуду. . Для венерианцев,
    пообедать - это возможность укрепить отношения для обоих
    оказание поддержки другу и получение поддержки от него. Женский
    разговор в ресторане может быть очень открытым и задушевным, почти как
    диалог, который происходит между терапевтом и пациентом.
    
    Поскольку доказательство своей компетентности не так важно для венерианца,
    предложение помощи не является оскорбительным, и необходимость в помощи не является признаком
    слабость.ПРИМЕР (стр.22)
       Мэри приходит с работы в изнеможении.
       Она говорит: «Так много дел, у меня нет времени на себя».
       Том говорит: «Тебе следует бросить эту работу. Тебе не нужно работать, поэтому
    жесткий. Найдите то, чем вам нравится заниматься ".
       Мэри говорит: «Но мне нравится моя работа.
    момент уведомления ".
       Том говорит: «Не слушай их. Просто делай то, что можешь».
       Мэри говорит: «Да! Я не могу поверить, что совсем забыла позвонить своему
    тетя сегодня ".
       Том говорит: «Не беспокойся об этом, она поймет."
       Мэри говорит: «Ты знаешь, через что она проходит? Я ей нужен».
       Том говорит: «Ты слишком много волнуешься, поэтому ты такой несчастный».
       Мэри сердито говорит: «Я не всегда несчастна. Разве ты не можешь просто послушать?
    мне?"
       Том говорит: «Я  -  слушаю».
       Мэри говорит: «Зачем я вообще беспокоюсь?»
    
    ---
    После того, как Том научился слушать. стр.23
    ---
    
    М: «У меня так много дел. У меня нет на меня времени».
    Т (делает глубокий вдох, расслабляется на выдохе): Хм, похоже на тебя
      был тяжелый день.
    М: Они ожидают, что я изменю все в любой момент.Я не знаю
      что делать."
    Т (после паузы): Хмммм
    М: Я даже забыл позвонить тете.
    Т: О нет.
    М: Я ей сейчас так сильно нужен. Мне так плохо.
    Т: Вы такой любящий человек. Иди сюда, позволь мне тебя обнять.
    
    Не только Мэри, но и Тому стало лучше.
    
    -
    До-современная Европа считала, что женщина, имевшая секс до замужества,
    может нести в себе отпечаток ее возлюбленного, так что ее ребенок
    рожденные в браке будут напоминать прежнего любовника, а не
    муж. Это служило оправданием преувеличения, приписываемого женщинам.
    целомудрие.- Джонатан Маркс, Shanghai Daily, 19 ноября 2004 г.
    
    ---
    
    Мария была замужем за мужчиной-шовинистом. Они оба работали полный рабочий день,
    но он никогда ничего не делал по дому и уж тем более
    домашние дела. Он заявил, что это женская работа! Но однажды вечером
    Мэри пришла домой с работы и обнаружила, что дети купаются.
    стирать в стиральной машине и еще в сушилке, ужин на
    плита и красиво накрытый стол с цветами. Она была
    изумился, и ей сразу захотелось узнать, что происходит.Оказалось, что Чарли, ее муж, читал журнал.
    статья, в которой предлагалось, чтобы работающие жены были более романтичными
    склонны, если бы они не так устали от необходимости делать все
    работа по дому, в дополнение к постоянной работе.
    
    На следующий день ей не терпелось рассказать подругам в
    офис. "Как это сработало?" они спросили. - сказала Мэри. "Чарли даже
    прибрался, помогал детям с домашними заданиями, сложил белье
    и убери все. Мне очень понравился вечер ".
    
    "Но как насчет потом?" ее друзья хотели знать."Это не
    тренироваться, - сказала Мэри. - Чарли слишком устал.
    
    ---
    рекламное объявление:
    Популярный консультант по вопросам брака и руководитель семинаров Джон Грей предлагает уникальную,
    практичный и проверенный способ для мужчин и женщин лучше общаться и общаться
    признавая различия между ними. Когда-то давно марсиане и
    Венерианцы встретились, полюбили друг друга и имели счастливые отношения вместе, потому что
    они уважали и принимали свои различия. Затем они пришли на землю и
    началась амнезия: они забыли, что они с разных планет.Используя эту метафору, чтобы проиллюстрировать часто встречающиеся конфликты между
    мужчин и женщин, Грей объясняет, как эти различия могут возникать между полами
    и запретить взаимовыгодные любовные отношения.
    
    Основываясь на многолетнем успешном консультировании пар, он дает советы, как
    противодействовать этим различиям в стилях общения, эмоциональных потребностях и
    способы поведения, способствующие лучшему взаимопониманию между отдельными
    партнеры. Серый цвет показывает, как мужчины и женщины по-разному реагируют на разговор и
    как на их отношения влияют циклы мужской близости («подойди поближе»,
    «назад») и колебания женской самооценки («Я в порядке», «Я не
    Ладно').Он призывает читателей принять особый способ поведения представителей противоположного пола.
    выражая любовь, и помогает мужчинам и женщинам научиться выполнять друг друга
    эмоциональные потребности.
    
    С практическими предложениями о том, как уменьшить конфликт, важная информация о
    как интерпретировать поведение партнера и методы предотвращения эмоционального
    "мусор из прошлого" от вторжения в новые отношения "Мужчины с Марса,
    Женщины с Венеры »- ценный инструмент для пар, желающих развиваться.
    более глубокие и приятные отношения со своими партнерами.

    amitabha mukerjee (mukerjee [at] gmail.com) 17 февраля 2009 г.

    мужчин с Марса, женщин с Венеры Джон Грей

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры Джон Грей

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры
    Полное руководство по взаимоотношениям
    Автор: Джон Грей,
    Мягкая обложка 320 страниц
    ISBN: 9780007152599
    Издатель: Харпер Торсонс

    О книге

    Практическое руководство по улучшению общения и достижению желаемого в отношениях.

    Легендарное руководство по взаимоотношениям, которое матери рекомендуют своим дочерям, друзья дарят, а братья крадут у своих сестер. «МУЖЧИНЫ ИЗ МАРСА, ЖЕНЩИНЫ — ИЗ ВЕНЕРЫ», несомненно, окончательная книга о счастливых отношениях.

    «Сокровище», «библия» и «семейная реликвия» — вот некоторые из слов, которые используются для описания книги, которая спасла бесчисленное количество взаимоотношений и улучшила бесчисленное множество других.

    Эта феноменальная книга, переупакованная для нового поколения читателей, продолжает нести в мир наследие понимания и доверия.

    С момента его первой публикации по всему миру было продано ошеломляющее количество копий 15 миллионов одиноким мужчинам и женщинам, ищущим рекомендации о том, как найти идеального партнера, супружеским парам, стремящимся укрепить свои связи, и разведенным, надеющимся понять, к чему все это привело. неправильный.

    Идеи автора о том, как позволить своей второй половине «отстраниться», как резинка, не допустить, чтобы ваш эмоциональный багаж загрязнял ваши нынешние отношения, и переводить фразы противоположного пола сейчас так же актуальны, как и при их первой публикации.

    Прямо и честно написав с этой драгоценной мужской точки зрения, Грей раскрывает секреты, скрытые в словах и действиях вашего партнера, чтобы вы оба смогли достичь истинного взаимопонимания и пожить в любви.

    Узнайте, почему тысячи людей считают, что МУЖЧИНЫ ИЗ МАРСА, ЖЕНЩИНЫ ИЗ ВЕНЕРЫ, должно быть обязательным чтением для всех.

    Чтобы прочитать краткое содержание книги, щелкните здесь.

    Об авторе

    Джон Грей родился в Хьюстоне, штат Техас, в 1951 году.Американский консультант по взаимоотношениям Джон Грей прославился своей книгой-бестселлером «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры».

    Его консультирование включает в себя помощь мужчинам и женщинам в том, чтобы лучше понять друг друга, принимая во внимание различия как в личной, так и в профессиональной жизни.

    Множество книг, видео, семинаров и тренингов Грея помогли миллионам людей улучшить свою жизнь, отношения и справиться со стрессом.


    Примечание. Из выбранных нами книг, опубликованных ведущими издателями, они не обязательно должны быть исламскими по содержанию, но некоторые части книг будут высокообразовательными и информативными для мусульманской аудитории.


    978-0007152599

    Вес: 640

    На складе: 5

    Изюминка от мужчины с Марса Женщины с Венеры

    Это было отличное вечернее шоу. Прошло много времени с тех пор, как мы с мужем пошли на свидание. Питер Стори коснулся различий между полами, которые наблюдаются в повседневной жизни. Одна история, которая прижилась, заключается в том, что женщины могут говорить одно, но на самом деле иметь в виду другое (образная речь), а у мужчин более буквальное значение в их речи.«Мне нечего надеть» означает совершенно разные вещи на марсианском и венерианском языках. Для мужчин это означает, что ему в буквальном смысле нет ничего подходящего. Для женщины это означает, что ей нечего надеть, в чем, по ее мнению, она могла бы хорошо выглядеть. В женской речи может быть более много значений в том, что они говорят.

    Женщины также могут иметь более эмоциональную связь с неодушевленными предметами. Та самая одежда, из которой она с трудом выбирает одежду, является напоминанием о жизненном опыте или найденных воспоминаниях, которыми она поделилась со своей второй половинкой.Примеры, которые использовал Питер Стори: «Запомни это платье, я носил его на нашем первом свидании» (женщина) против «Запомни эти штаны, это первые брюки, которые ты расстегнул» (мужчина). Питер Стори отметил, что в почтовой части мужчины не связывают воспоминания с одеждой, поэтому часто забывают особые свидания или события как мужчин, так и женщин.

    По словам Джона Грея, автора книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», эти различия связаны с химическим составом мозга, которые по своей сути являются различиями между мужчинами и женщинами.Во время стресса женщины производят больше окситоцина в больших количествах, чем мужчины. Окситоцин вызывает у женщин чувство заботы, когда она ищет компании, в то время как мужчины прячутся в своей пещере.

    Система

    баллов тоже огромная разница. Независимо от того, насколько велик жест, для женщины он всегда будет одним очком. Женщина также ставит себе точку в делах, которые она делает для мужчины.

    Полезный совет, который был упомянут, чтобы помочь мужчинам и женщинам сосуществовать, — это AU и TA.

    Эта запись была размещена в Без рубрики.Добавьте в закладки постоянную ссылку.

    Как мужчины с Марса и женщины с Венеры МОГУТ максимально использовать свои различия

    Впервые опубликованная в 1992 году книга о взаимоотношениях «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» мгновенно стала международным бестселлером. Основанный на идее о том, что мужчины и женщины живут на совершенно разных «планетах», когда дело касается отношений, он был переведен более чем на 40 языков.

    Теперь автор книги Джон Грей опубликовал долгожданное продолжение.Он называется «Почему сталкиваются Марс и Венера» и призван помочь улучшить отношения за счет понимания того, как мужчины и женщины по-разному справляются с сегодняшним стрессовым образом жизни.

    Итак, если вы слишком устали для секса, почувствуйте, что женщина в вашей жизни ничего не делает, кроме ворчания, почувствуйте, что вы «делаете все это» без небольшой помощи со стороны вашего партнера, или разочарованы из-за вашего мужа не слушает — читайте дальше.

    Прокрутите вниз, чтобы узнать больше …

    ЖИЗНЬ … И ДРУГИЕ СТРЕССЫ

    За последние 50 лет жизнь стала намного сложнее.И, несмотря на новые технологии, призванные соединить нас, большая часть нашего общения была сведена к эквиваленту текстовых сообщений.

    Мы напряжены до предела, у нас мало энергии для личной жизни. Несмотря на возросшую независимость и возможности для достижения успеха на работе, мы часто остаемся дома с чувством изоляции и истощения.

    Многие люди считают, что они слишком заняты или слишком истощены, чтобы решать свои проблемы в отношениях, и часто думают, что их партнеры либо слишком требовательны, либо слишком разные, чтобы их понять.

    В то время как некоторые пары испытывают нарастающее напряжение, другие просто сдались, скрывая свои эмоциональные потребности. Они могут поладить, но страсти больше нет.

    Наша самая большая задача — признать, что мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом и что виды поддержки, которые нам нужны для снятия стресса, радикально различаются.

    То, что помогает мужчинам избавиться от разрушающего отношения стресса, может быть противоположным тому, что помогает женщинам чувствовать себя лучше. Например, в то время как ему нужно отключиться и уйти в свою «пещеру», чтобы забыть о проблемах своего дня, она хочет взаимодействовать и подробно обсуждать вещи.

    Но, помня, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, мы можем преодолеть эту тенденцию к столкновениям и вместо этого объединиться для взаимной поддержки.

    Наши отношения могут быть безопасным убежищем, в котором мы можем рассчитывать на поддержку, комфорт и непринужденность.

    ЭТО ВСЕ В ГОРМОНАХ

    Тонкие гормональные химические реакции в теле и мозге могут быстро усиливаться при стрессе, что разрушает наше поведение в самых интимных отношениях.

    Однако осознание наших врожденных биохимических различий освобождает нас от нездорового принуждения обвинять своих партнеров и в конечном итоге может побудить нас праздновать наши различия.

    Вот как это работает: в начале отношений мужчина будет возбужден и мотивирован задачей завоевать расположение женщины. Задача автоматически стимулирует выработку тестостерона, «мужского» гормона, который способствует чувству силы и благополучия у мужчин.

    По мере того, как отношения устанавливаются рутиной, и проблемы в отношениях уменьшаются, тем не менее, его уровень тестостерона естественным образом снижается.Когда это происходит, медовый месяц заканчивается, и мужчина начинает искать в другом месте, чтобы стимулировать более высокий уровень тестостерона, чтобы почувствовать себя хорошо.

    Его рабочее место почти всегда будет предлагать новые задачи, чтобы заинтересовать его и поднять уровень тестостерона. Точно так же, когда женщина узнает своего партнера и чувствует себя с ним в безопасности, увеличивается выработка окситоцина, известного как гормон объятий. Женщина испытывает больше энергии, счастья, гибкости и влечения к своему партнеру, когда у нее повышается уровень окситоцина.

    Со временем, когда реальность устанавливается и ее ожидания не всегда оправдываются, она больше не думает, что все ее потребности будут удовлетворены. В результате снижение надежды, доверия и оптимизма повлияет на ее уровень окситоцина.

    Его непривязанность и ее повышенное внимание к их отсутствию связи неизбежно вызовут напряжение в отношениях. Если мужчины смогут узнать, как повысить уровень тестостерона, а женщины — окситоцина, своим поведением, и понять потребность друг друга в этом, их отношения значительно улучшатся.

    КАК ВЫРАСТИТЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ROMEO

    Нормальный уровень тестостерона связан с чувством успеха у мужчин (депрессивные мужчины имеют низкий уровень тестостерона). Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо в отношениях, мужчине нужно чувствовать себя успешным в удовлетворении потребностей своего партнера.

    Ее ответы доверия и признательности не только питают его душу, но и противодействуют эффекту стресса, стимулируя здоровый уровень тестостерона.

    Неудача или ожидание неудачи в деле осчастливления партнера имеет противоположный эффект — создает стресс для мужчины и снижает уровень его тестостерона.Уверенность повышает уровень тестостерона, а занятия, стимулирующие выработку тестостерона, повышают уверенность мужчины. Это идет в обе стороны.

    Ценить и принимать то, что он делает, или прощать его за то, что он пренебрегает, — это самый благоприятный способ, которым женщина может относиться к мужчине, и один из самых простых способов получить от него максимум удовольствия.

    УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ОНА ВЛЮБЛЕННАЯ ЖЕНЩИНА

    Что касается женщин, окситоцин, известный как гормон социальной привязанности, жизненно важен для здоровых и счастливых отношений.Хотя у мужчин и женщин в среднем одинаковые уровни окситоцина в кровотоке, у женщин больше эстрогена, что повышает его эффективность. Исследователи обнаружили, что окситоцин снижает уровень стресса у женщин, но не имеет такого же эффекта у мужчин.

    В больших количествах вырабатывается во время родов и кормления грудью, а также во время оргазма у обоих полов. У женщин уровень окситоцина может повышаться во время массажа и падать в ответ на чувство, что их игнорируют или бросают.

    Гормон влияет на социальное признание и привязанность, а также на формирование доверия между людьми.Окситоцин стимулирует материнское поведение у женщин, а также сексуальное возбуждение.

    Снижает кровяное давление, симптомы стресса и страха. Исследования показали, что животные и люди с высоким уровнем окситоцина более спокойны, менее тревожны и более общительны.

    Уровни повышаются, когда женщины связываются с кем-то посредством дружбы, обмена, заботы и воспитания, и снижаются, когда женщина скучает по кому-то, переживает потерю или расставание или чувствует себя одинокой, игнорируемой, отвергнутой, неподдерживаемой и незначительной.

    У влюбленной женщины высокий уровень окситоцина. Ее поглощают мысли о том, чтобы свободно отдавать себя и проводить больше времени со своим партнером.

    Чтобы чувствовать себя хорошо в отношениях, женщина должна верить в то, что ее партнер заботится о ней так же сильно, как она заботится о нем. Такая поддержка напрямую влияет на уровень окситоцина, который, в свою очередь, снижает уровень стресса.

    Прокрутите вниз, чтобы узнать больше …

    ЗАНИМАЙТЕСЬ СОБСТВЕННЫМ СЧАСТЬЕМ

    Когда у женщины низкий уровень окситоцина, для нее вполне естественно искать поддержку, в которой она нуждается, дома, чтобы снять стресс, который она создает. .

    Проблема в том, что в наши дни женщины часто ожидают, что их партнеры окажут всю эту поддержку. Это относительно новое явление, вызванное нашим замкнутым образом жизни и повышенным уровнем повседневного стресса, с которым мы сталкиваемся.

    Тысячи лет женщины не полагались на мужчин в получении большей части необходимой им поддержки окситоцином. Они рассчитывали на помощь женщин в своем сообществе как на фактор хорошего самочувствия, в то время как их мужья ходили на охоту или позже зарабатывали на жизнь.

    Исторически сложилось так, что мужчины всегда оказывали женщинам лишь небольшой процент необходимой поддержки. До недавнего времени главная роль этого человека заключалась в обеспечении и защите. Хотя мужчины по-прежнему выполняют эту роль, она не так важна, потому что женщины могут обеспечивать себя и защищать себя.

    К сожалению, несмотря на это изменение в отношениях, мужчина все еще может выполнять лишь ту небольшую часть поддержки, которая необходима женщинам, чтобы справиться со стрессами, с которыми они сталкиваются.

    Представьте, что потребность женщины в окситоцине — это источник, который необходимо заполнить — как бы он ни старался, мужчина сможет полностью восполнить только около 10 процентов этого хорошего «окситоцина».Заполнение остальной части колодца должно быть ее обязанностью.

    Когда окситоцин у женщины уже почти заполнен — ​​она ​​чувствует себя счастливой и довольно хорошо относится к себе — мужчина, естественно, очень мотивирован, чтобы вывести ее на вершину и заставить ее чувствовать себя прекрасно.

    С другой стороны, если ее колодец почти пуст — она ​​чувствует себя усталой, напряженной и плохо относится к себе — и он дает свои 10 процентов, ее уровень окситоцина все равно будет довольно низким, и обоим будет казаться, что у него нет имело большое значение.

    Принимая на себя 90 процентов ответственности за собственное счастье и ожидая только 10 процентов от мужчин, женщины могут настроить себя и своих партнеров на гораздо больший успех в отношениях. Помня об этой метафоре 90/10, вы сможете создать для себя и своего партнера гораздо более реалистичные ожидания.

    DIY FEELGOOD BOOSTERS FOR HER

    Ваш окситоцин повысится, если вы измените свой образ жизни, чтобы у вас было больше времени для занятий, которые приносят удовлетворение, приносят удовлетворение, утешают и предполагают общение с другими людьми, помимо вашего партнера.Вот несколько случайных предложений:

    1. Сделайте прическу или ногти.

    2. Помогите по дому.

    3. Спланируйте вечер с подругами.

    4. Уберитесь и пожертвуйте старую одежду, книги и т. Д. На благотворительность.

    5. Купите глянцевый журнал и побалуйте себя часом в кафе

    .

    6. Научитесь играть в гольф, теннис или кататься с друзьями.

    7. Сходите на занятия или совершите длительную быструю прогулку.

    8. Поговорите с другом, которого вы давно хотели встретить по телефону.

    9. Покупайте свежесрезанные цветы для дома.

    10. Сходите на фермерский рынок.

    11. Найдите время, чтобы поискать в книжном магазине без расписания.

    12. Примите участие в собрании ассоциации родителей и учителей.

    13. Посетите художественную галерею.

    14. Посещайте лекцию или поговорите на интересующую вас тему.

    15. Приготовьте и заморозьте несколько блюд на тот случай, когда вам не захочется готовить.

    ДАЙТЕ ЕМУ «ПЕЩЕРНОЕ ВРЕМЯ»

    Когда дело доходит до стресса — женщины любят разговаривать — а мужчинам нужно пространство, чтобы побыть одному, то, что я люблю называть «пещерным временем». Для этого есть веская причина.

    У всех мужчин уровень тестостерона, который заставляет его чувствовать себя счастливым, неуклонно снижается в течение дня, поэтому, когда стресс рабочего дня закончился, его тело должно расслабиться, чтобы восстановить себя.

    Мужчина может повысить уровень своего тестостерона, чтобы он «хорошо себя чувствовал», вздремнув или выполняя простые развлекательные занятия, такие как просмотр телевизора или чтение газеты. Так же, как женщинам нужно больше времени, чтобы поговорить и поделиться, мужчине нужно больше времени, чтобы оправиться от его стрессы из-за того, что у него достаточно места, чтобы делать что-то самому или, по крайней мере, контролировать то, что он делает.

    Часто женщины думают, что их партнеры ленивы, хотя на самом деле у них есть биологический императив отдыха. Женщине трудно представить потребности своего партнера, потому что потребность мужчины в восстановлении уровня тестостерона намного больше, чем у нее.

    И большинство женщин стремятся уменьшить стресс, установив связь со своими партнерами, а не отстраняясь. Тем не менее, женщины также могут использовать некоторое время в одиночестве, чтобы перевести дыхание и, наконец, освободиться от повседневного давления.

    Во время перерыва — и позволяя своему партнеру немного побыть в пещере — женщина должна сделать что-то, что поможет ей повысить уровень окситоцина и позволит ей расслабиться.

    Подобно тому, как тестостерон стимулирует снижение стресса у мужчин, гормон окситоцин стимулирует снижение стресса у женщин.

    Прокрутите вниз, чтобы узнать больше …

    • Адаптировано Мэнди Фрэнсис из книги Джона Грея «Почему сталкиваются Марс и Венера», опубликованной HarperCollins 4 февраля по цене 7,99 фунтов стерлингов. © John Gray 2008.

    Чтобы заказать копию (p & p бесплатно), позвоните по телефону 0845 606 4206.

    Я читаю: Мужчины с Марса, женщины с Венеры | Педро Са

    Стереотипный взгляд или просто эмпирическое знание?

    Как ни крути, эта книга была опубликована в 1992 году, написана Джоном Греем.Полное название: Мужчины с Марса, женщины с Венеры: Классическое руководство по пониманию противоположного пола .

    Впервые эта книга меня разбудила, когда я увидела этикетку «Доктор философии» на обложке. Имея опыт исследований, я никогда особо не ценил тех, кто показывает свой статус. Я одобрил это и решил, что это сделано для того, чтобы отличить его от непрофессиональных и догматических обломков, которые мы часто находим опубликованными.

    Базовая посылка

    Фото Алекса на Unsplash

    Книга начинается с провокационной посылки о том, что женщины и мужчины не равны.Естественно, это не так. Никогда не бывает двух человек. Провокация возникает из-за того, что мужчины ассоциируются с сильной и гордой мифологической фракцией, ведущей войну, а женщины — с любящим, красивым и плодородным кланом.

    Использование этой аналогии позволяет составить профиль каждой группы в манере ребенка, часто встречающейся в мифологии: Антропоморфизм — Боги были созданы по подобию человека, верно? Без необходимости периодически упоминать женщин и мужчин, автор просто пишет:

    Марсиане и венерианцы…

    Затем книга проведет это сравнение, используя и злоупотребляя им.Конечно, использование антропоморфизма часто является отличным способом передачи идей. Мы сочувствуем предмету, но оставляем его под рукой. Однако именно здесь и возник мой первый вопрос.

    Разве это не просто базовые стереотипы?

    Раскладывание книги

    Книга раскрывается несколькими примерами из профессиональной и личной жизни автора. Вы будете читать, как люди ходят на консультацию и жалуются, что их супруга не помогает по дому или не понимает, когда им нужен отдых.Вы обязательно увидите узор. Если это домашнее хозяйство, то этим занимаются венерианцы. Если на работе слишком много времени, то это марсиане.

    С реальными примерами не поспоришь. Даже личные примеры автора были наполнены тем, что он слишком много времени проводил за работой, а жене нужно было выслушать и уделить время супружеской паре. Это заставило меня задуматься, может, это не стереотип.

    Может быть, это эмпирические знания автора?

    Как добраться до сути

    Книга покажет вам ситуации и то, что вы должны делать / сказать, вместо того, чтобы рисковать излишними интерпретациями со стороны вашего партнера.Это могло быть хорошо, если бы не ненужные стереотипы. На полпути это действительно меня взбесило.

    Предложите заточить ножи на кухне.

    Тогда вы понимаете, что большая часть этого контента является стереотипным. Марсиане сражаются и нуждаются в отдыхе, венерианцы держат дом и хотят поговорить. Мужчины за рулем, женщины на кухне. Он не проявляет никаких предубеждений, но отражает отставание от поколения.

    Становится трудно увидеть ценность в том, что преподносится.Вы можете согласиться с тем, что женщины и мужчины разные, но это не значит, что мы естественным образом впадаем в эту идею гетеросексуальной пары. Может быть, нас заставили усвоить этот идеал.

    Может быть, то, что мы переживаем, создает этот стереотип?

    Отнеситесь к этому с недоверием

    Книга неудивительна. Вы легко потеряете его ценности из-за стереотипов. Однако, если вы в курсе, он отлично подойдет для того, чтобы показать, как большинство из нас склонно впадать в те же старые механизмы взаимоотношений.Как уже упоминалось, мы, скорее всего, отразим то, что наши родители показали нам в своих отношениях.

    Подтверждение выше — это здорово. Осознание того, что не так, — это первый шаг к тому, чтобы это исправить. Вы помните, что мужчины считаются заслуживающими отдыха, потому что общество рассматривает их как рабочую силу домашнего хозяйства. Вы увидите, что женщины взывают о помощи, потому что им в одиночку остается множество задач.

    В этом нет необходимости. Поддерживая друг друга, вы оба добьетесь больших высот.Лучше всего сохранить то, что если вы хотите изменений, вы должны быть изменениями. Работай ради этого.

    Ваше поведение повлияет на будущее, формируя окружающих.

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры «The Plaid Pladd Blog

    Книжный клуб Yay Hate! Где мы с Брайаном читаем одну и ту же книгу, мы думаем, что будем ненавидеть !! Прочтите его обзор здесь!

    Для второго раунда Hate Book Club мы с Брайаном решили прочитать знаменитый бестселлер 90-х « Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джона Грея, такое имя выберет особо лишенный воображения серийный убийца в бегах. попробуйте начать новую жизнь в качестве консультанта по отношениям.Я не говорю, что здесь произошло то же самое, но и НЕ говорю этого.

    Эта обложка — идеальное сочетание сводничества и стереотипов

    Книга предлагает довольно простые советы по взаимоотношениям, исходя из того, что мужчины и женщины на самом деле пришельцы с совершенно разных планет и должны научиться понимать язык и ценности друг друга как таковые.

    Одно правило Hate Book Club состоит в том, что мы говорим о книге три приятных вещи, и мне нравится сразу же закончить с этим, чтобы я мог забыть, что это когда-либо происходило:

    1.Джон Грей очень много повторяется и любит списки, что позволяет легко пролистывать его главы.
    2. Разговор о «марсианах» и «венерианцах» вместо мужчин и женщин немного скрывает оскорбительность многих его общих утверждений.
    3. Мне нравится, что он обычно поощряет сочувствие, которое, я думаю, является ключом к тому, чтобы быть хорошим человеком.

    В целом, я считаю, что совет попробовать взглянуть на вещи с чужой точки зрения — отличный. У всех разные способы справляться, думать и общаться, и многие разногласия можно предотвратить, пытаясь определить причины чьих-либо действий или реакций, а не просто злиться из-за того, что это не соответствует вашим собственным ожиданиям.Конечно, я полностью не согласен с тем, что эти различия основаны на гендере, и думаю, что подчеркивание предполагаемой дихотомии между мужчинами и женщинами отбрасывает отношения назад дальше, чем помогает эта книга.

    Мужчины и женщины редко означают одно и то же, даже когда используют одни и те же слова. (61)

    Космо всегда придерживался такой позиции («Расшифруй его мужской мозг!»), И я ненавижу предположение, что мужчины и женщины — полярные противоположности, без надежды когда-либо понять друг друга без «профессиональной» помощи Джона. Серый или журналы.Такое отношение пытается превратить спектр человеческого поведения в строгую бинарную систему, которой не существует. Плюс, обычно это основано на нелепых устаревших стереотипах:

    Чтобы полностью выразить свои чувства, женщины берут на себя поэтическую вольность и используют различные превосходные степени, метафоры и обобщения. Мужчины ошибочно воспринимают эти выражения буквально. (61)

    Память о том, что внутри каждого мужчины есть рыцарь в сияющих доспехах, — это мощная метафора, которая поможет вам вспомнить основные потребности мужчины.Хотя иногда мужчина может ценить заботу и помощь, слишком большая их часть снизит его уверенность или оттолкнет его. (152)

    Странные и красивые венерианцы загадочно привлекали марсиан. Там, где марсиане были твердыми, венерианцы были мягкими. Там, где марсиане были угловатыми, венерианцы были круглыми. Там, где марсиане были прохладными, венерианцы были теплыми. Казалось, что их различия волшебным и совершенным образом дополняют друг друга. (43)

    Конечно, однополые пары не упоминаются.Основное различие между мужчинами и женщинами, которое повторяется снова и снова, заключалось в том, что женщины проявляют любовь, пытаясь помочь, а мужчины проявляют любовь, исправляя вещи без посторонней помощи. Если вы предлагаете помощь мужчине, вы, по сути, называете его женщиной! ULTIMATE INSULT

    Почтить его, отказавшись от совета, было бы подарком, эквивалентным тому, как он купил бы ей красивый букет цветов или написал ей любовную записку … В следующий раз, когда он пропал, вместо того, чтобы предложить «помощь», она сдержалась и предложила что-нибудь. Совет, сделала глубокий расслабляющий вдох и в глубине души оценила то, что Том пытался для нее сделать.Том очень ценил ее теплый прием и доверие. (15)

    Когда женщина так же заботливо и озабоченно говорит мужчине: «В чем дело, милая?» он может чувствовать себя оскорбленным или отталкивающим. (86)

    Как ты посмел мне помочь? Меня оскорбляют и отталкивают! Точно так же женщинам нужны мужчины, которые о них заботятся. В противном случае они впадают в депрессию и эмоциональны, как это делают женщины:

    Чтобы справиться со своей депрессией (без мужчин), венерианцы были заняты тем, что делились своими чувствами и обсуждали свои проблемы.Во время разговора они обнаружили причину своей депрессии. Они устали все время отдавать так много. Их возмущало чувство ответственности друг за друга. Они хотели расслабиться и немного позаботиться о них. (47)

    Люди вроде меня, которым сложно представить себя в узком стереотипе, который он определяет как «женщина», просто имеют какие-то странные гормональные проблемы, вероятно:

    Вообще говоря, около 10 процентов женщин больше относятся к тому, что они с Марса.Часто это просто результат рождения с более высоким уровнем тестостерона, чем у большинства других женщин. (xix)

    Он не упоминает, что означает отождествление мужчин со стереотипами о женщинах. Джон Грей часто напоминает мне Марка Дрисколла, автора последней книги, которую мы читали для Hate Book Club, поскольку многие советы, кажется, устанавливают планку очень низко. Например, из списка «Как набрать очки с женщиной»:

    77. Во время разговора используйте зрительный контакт

    87.Устно говорите спасибо, когда она что-то делает для вас (208)

    Представляет ли Джон Грей всех мужчин социально некомпетентными пещерными людьми, которые никогда не общались с другими людьми и не усвоили какие-то элементарные манеры? Из того же списка:

    33. Вымойтесь перед сексом или наденьте одеколон, если ей это нравится. (205)

    Женщины любят элементарную гигиену.

    Так же, как Марк Дрисколл хотел, чтобы мы думали, что он выше, потому что он решил не изменять своей жене («стать прелюбодеем»), Джон Грей объясняет, какой он отличный парень, когда он решает «не идти к двери». (xxvi) после ссоры со своей больной женой после того, как она весь день заботилась об их новорожденном.Вы не оставили жену и ребенка на произвол судьбы, пока еще слабые и полубеспомощные? Молодец, Джон Грей, кто-нибудь вручил этому человеку медаль. Ясно, что он более чуткий человек, чем все мы. Нам есть чему поучиться у его мудрости.

    Каждый раз, когда их любимый марсианин заходил в свою пещеру, они ходили по магазинам или отправлялись на какую-нибудь другую приятную экскурсию. Венерианцы любят делать покупки. (81)

    Так мудро

    Моя последняя реакция на эту книгу:

    И, поскольку в каждом обзоре Hate Book Club должен быть график:

    Ненависть с течением времени

    Не забудьте также прочитать обзор Брайана!

    Ранее: Настоящий брак

    Эта запись была опубликована в среду, 12 ноября 2014 г., в 12:06 и подана в Клуб Ненависти.Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через канал RSS 2.