Что делать если человек угрожает суицидом: В МЧС сообщили об угрожающем суицидом мужчине на Москворецком мосту :: Общество :: РБК

Что делать, если близкий человек угрожает самоубийством? | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» online

За последние несколько месяцев МЧС РК сообщало о попытках суицида, предпринятых жителями Петрозаводска, по меньшей мере, трижды.

Дважды самоубийцы пытались прыгнуть с моста – Гоголевского и Лососинского. Один раз женщина угрожала выпрыгнуть из окна своего дома. Во всех случаях спасателям удавалось отсрочить прощание с миром. Суицидники охотно болтали с диспетчером МЧС, которому дозванивались сами, пока специалисты мчались на помощь, а потом позволяли уговорить себя не расставаться с жизнью.

В то же время, весной этого года Петрозаводск потрясла страшная новость – молодая мать, совершенно счастливая и благополучная внешне женщина, ушла гулять с собакой на Курган и пропала. Поисковая операция была развернута по всем правилам. Сначала полиция нашла привязанного к дереву в глуши лабрадора, а потом – тело петрозаводчанки, которая покончила с собой, осиротив своего маленького сына. Никаких звонков в МЧС самоубийца не делала.

В действительности, специалисты в области психологии различают две основные разновидности самоубийства – истинное и демонстративное.

С истинным — все обстоит просто и печально. Человек обдумывает свое поведение, планируя собственное убийство. Не редко самокиллеры заранее выбирают способ ухода из жизни, даже пользуются интернетом – найти соответствующую информацию, к сожалению, не трудно. При этом, как уверяют психологи, подготовка может занять несколько лет.

Не редко в анамнезе самоубийцы уже есть попытка суицида или даже несколько.
При этом перед запланированной смертью человек может привести дела в порядок, раздать долги и даже затеять генеральную уборку. Как считают психологи – это подсознательная попытка минимизировать неудобства, которые будут испытывать окружающие.

Что наша смерть? Игра!

Псевдосуицид, или демонстрационный суицид – совсем другая история. Ни о каком тщательном планировании речь не идет. Особенно в тех случаях, когда спутником и советчиком самоубийцы становится алкоголь. Именно с такими «демонстаторами» чаще всего приходится иметь дело специалистам МЧС.

Причем предполагаемый прыжок с моста – далеко не единственная угроза. Киношный вариант с таблетками тоже имеет место быть. Впрочем – реже. В любом случае, объединяет псевдосуицидников желание заявить о себе, привлечь внимание к своим проблемам. Делают это не только с помощью крика, но и молча, прося о помощи порезами на руках (не имеющими ничего со вскрытыми венами).

Но чаще всего те, кто жаждет продемонстрировать свое отчаяние, не пренебрегают и мерами безопасности, и помощью. Правда, по русской традиции откладывать визит к врачу до последнего, предпочитают прибегать к экстренным мерам.

Любая человеческая жизнь ценна, поэтому с демонстрирующими свою решительность, но цепко держащимися за перила моста обеими руками , в МЧС Карелии уже умеют работать. Как газете «П» пояснили в ведомстве, пока спасатели несутся на всех парах к месту возможной трагедии, на телефонном проводе с жертвой висит диспетчер.

О чем сотрудник беседует с самоубийцей, какими сказками развлекает – нам неизвестно. В МЧС эту тайну выдать категорически отказались, опасаясь того, что отработанный вариант может дать осечку. Тем не менее, диспетчеры действуют по инструкции ведомственных психологов, и к каждому «прыгуну» — «летуну» ищут свой подход.

Что-то ты не договариваешь…

Причин для принятия последнего жизненного решения может быть масса. Личная трагедия стороннему наблюдателю может показаться сущей мелочью, не стоящей внимания. Поэтому предугадать поведение решительно настроенного «истинного» самоубийцы нельзя. Зато можно увидеть признаки, которые могут стать тревожными сигналами.

Суицидальное поведение вовсе не обязательно проявляется меланхолией. Задумавший недоброе человек может быть «взвинчен» долгое время. Тревожность и нарушения сна и аппетита тоже частые признаки. Конечно, если родственник или друг жалуется на бессонницу и усталость – это не повод вести его к психиатру.

А вот если родственник или друг жалуется на свою ненужность и бесполезность, просит прощения у окружающих за несуществующие грехи, постоянно заводит разговоры о смерти, забросил все свои увлечения и хобби, то проконсультироваться со специалистами стоит. Причем – не теряя времени. Это как раз тот случай, когда излишняя подозрительность оправдана.

Специалисты уверяют, что поколебать решимость самоубийцы может повышенное внимание со стороны близких – забота, постоянные разговоры могут отвлечь человека от черных мыслей и прогнать ощущение собственность бесполезности. Причем забота не должна быть поверхностной. Какими бы несущественными и надуманными ни казались поводы для тоски, не стоит относиться к ним легкомысленно.

От самоубийц – «показушников» тоже нельзя отворачиваться. Неизвестно, насколько далеко может завести желание доказать степень своей тоски и отчаяния. Особенно, когда человек стоит на подоконнике девятого этажа, за его спиной плещется воздух, а в нем самом – изрядная доля горячительного.

Вызывай 03

Как рассказал нашей газете Михаил Сергеев, петрозаводчанин, по долгу службы регулярно общающийся и с самоубийцами-неудачниками, и с впавшими в белую горячку горожанами, назвать суицидом то, что проделывают люди, влезающие на мост с телефоном наперевес, нельзя.

Это — не более чем демонстративные суицидальные попытки.

Угроза самоубийства является способом управления, манипулирования значимыми людьми, как правило, близкими, а так же способом привлечения к себе внимания, — объяснил Михаил. — Чаще всего демонстративные суицидальные попытки наблюдаются у людей, находящихся в алкогольном опьянении. Летом люди чаще пьют на улицах. Но если и делают это дома, нет нужды надевать на себя ворох теплой одежды, чтобы уйти из дома, громко хлопнув дверью. Зимой чаще манипуляторы вызывают врачей домой.

Если вы застали своего родственника или знакомого, угощающегося горстью таблеток, или без сознания, но есть подозрения, что человек уже успел проглотить пригоршню лекарств, необходимо вызывать скорую.

Если в руках у жертвы собственных проблем нож, не стоит кричать и устраивать сцен.

Нужно попытаться убедить его спокойным тоном положить нож. Если он агрессивен, да еще и находится в состоянии алкогольного опьянения — пиво, кстати, тоже считается, лучше вызвать полицию, — посоветовал Михаил. — Если же человек влез в петлю и уже находится без сознания, срочно снять и вызывать скорую. В случае, если человек на ваших глазах завязывает узел на веревке и угрожает повеситься, демонстративно что-то показать пытается, отобрать веревку, удалить всех зрителей и опять же спокойно поговорить с ним. Возможно, стоит обратится к психотерапевту в поликлинику.

Что делать, если подросток угрожает убить себя

Я желаю ему — жить, а он хочет умереть. Инструкция для родителей, столкнувшихся с угрозами самоубийства. 

 — » Я выброшусь из окна! Ты больше никогда меня не увидишь, я убью себя! «

Если вы слышали это из уст ребенка, то знаете, как это шокирует. Невольно задумываешься, где оступился, что сделал не так. Недостаточно любил? Был слишком строг? Многие решают, что наломали дров с ребенком. Это момент беспомощности и ужаса — я не в силах контролировать его выбор. Я желаю ему — жить, а он хочет умереть.

— “Тебе заняться нечем?! Лучше бы уроками занялся!”  — высмеивает один родитель

— “Окно открыто, я тебя тут не держу” — провоцирует другой

— “Никогда не говори так! Поклянись, что не будешь этого делать!!” — пугается третий

Ни одна из этих реакций не поможет предотвратить самоубийство, потому что не достигает цели. Наша цель- понять, что движет подростком.

«Я выпрыгну из окна!» — Что делать родителям 

Любые разговоры о самоубийстве стоит воспринимать серьезно. Не бойтесь выглядеть паникером или навредить своей помощью.  Если окажетесь правы — удастся избежать беды. Если нет — ребенок узнает, что существуют слова, бросаться которыми неправильно. Обращайтесь за помощью, если не чувствуете в себе сил говорить с ребенком самостоятельно.

Если подросток грозится причинить себе вред — подробно расспросите его об этом. В этом разговоре должно быть много сочувствия, желания помочь и не должно быть осуждения, насмешек или обвинений. Вам может казаться, что такие разговоры могут подтолкнуть к краю, но это нет так. Человек, размышляющий о смерти не боится разговоров о ней. Проявив чуткость к словам ребенка, вы не побудите его продолжать «игру», если он угрожал, не подумав.

Родители даруют жизнь. Поддерживать в ребенке желание ее продолжать — следующий логичный шаг.  Постарайтесь оценить, страдание, заставившее вашего ребенка произнести страшные слова. Оценивайте не саму ситуацию, а то, как ребенок ее воспринимает. Одни и те же события приводят людей в разные состояния. Один испытает беспомощность и безысходность — другой не обратит внимание. Ваша задача — понять самим и помочь понять ребенку — что это было. Фигура речи, просьба о помощи или предупреждение. 

Ребенок угрожает самоубийством. Чего нельзя делать родителям 

Нельзя: Отмахиваться или разубеждать, игнорируя чувства

-Я выпрыгну из окна если ты не купишь мне это!

-Успокойся немедленно

— Я выпрыгну!!!

— Это нелепо! Как ты себя ведешь?!

— Сейчас прыгну!

— Ты уроки сделал? Прыгать он собрался.

Кажется, если мы покажем всю нелепость ситуации, ребенок изменит поведение. Проблема в том, что большинство угроз высказываются на эмоциональном пике. А ваши аргументы — рациональны.

Вместо этого:

Нельзя влить холодное молоко в горячий картофель и получить вкусное пюре. Хотите получить вкусное блюдо — доведите ингредиенты до одинаковой температуры.  

С людьми, так же. Хотите взаимодействовать — будьте одной “эмоциональной температуры”

Перейдите в область чувств и начните сопереживать ребенку:

 — Ты сейчас очень расстроена, и тебе кажется что умереть — лучшее решение. Мне страшно от того, что ты говоришь. Я в ужасе от того, как важен для тебя телефон, а не жизнь.

Или помогите успокоится и рассуждать рационально:

 — Давай остановимся на секунду. Я и ты, приведем себя в порядок, и  обсудим что ты только что сказала. И телефон обсудим тоже.

Нельзя: провоцировать или высмеивать

— “У тебя кишка тонка”

— “Мне завязать для тебя веревку или сам справишься?”

— “Поступаешь как твой отец? Спасибо, что предупредил хотя бы”

Когда страшно, мы желаем получить гарантии. Убедительные, немедленные доказательства того, что угроза лишиться ребенка — исключена. Быстрый способ получить облегчение — убедиться в несостоятельности угроз сию же секунду. Испытать решение на прочность.

Но как вы поступили, если бы услышали такое в момент ссоры? Вам бы захотелось доказать родителю его неправоту?

Даже если вы уверены, что ребенок провоцирует, не провоцируйте в ответ. Большинство самоубийств совершается под влиянием сильных чувств. Иногда суицидент вовсе не хотел себя убивать, только притвориться. Но каждая 4-я попытка заканчивается смертью.

 Вместо этого: 

Выясните причину и план подростка

— Давай поговорим. За что ты хочешь отдать свою жизнь? Почему для тебя это так важно?

— Ты говоришь, что хочешь умереть. Что должна изменить твоя смерть? Ты хочешь этих изменений или смерти?

— Ты уже думал раньше об этом? Причинял себе вред?

Расскажите ребенку о своем жизненном опыте

— Знаешь, я тоже была убеждена, что первая любовь должна стать последней.Предательство — это очень больно. Я рада, что выбрала жизнь тогда. 

— Я не хочу, чтобы ты умирал. Тебе больно, обидно. Хочешь,  мы обсудим твой переход в другой класс? Мне это помогло в свое время.

Нельзя: игнорировать, запрещать говорить о недовольстве

— В нашем доме о таких вещах не говорят. Это грех

— Как не стыдно тебе жаловаться на жизнь? Ты слабак, раз думаешь об этом

— Перебесишься

Вам станет легче, если ребенок замолчит о своих намерениях?

Возможно. Но страусиная политика редко приводит к счастливому финалу. Семьи людей, убивших себя, предпочли бы, чтобы близкие открылись им в своих переживаниях. Они бы не поняли желания «не замечать угрозы » 

Вместо этого:

— Давай ты расскажешь, почему не хочешь жить?

 — Что тебе нравится в твоей жизни? Что не нравится? Что ты хочешь изменить? Что ты можешь сделать, чтобы было так, как ты хочешь?

Не игнорируйте угрозы ребенка причинить себе вред. Даже когда убеждены, что он погорячился. Вдумайтесь, почему ему потребовалось так  выражать недовольство или шантажировать своей жизнью?  Он не умеет переживать неудачи? Убежден, что жизнь закончилась? Не может насытится вашим вниманием? Помогите ему принять решение жить. Обратитесь к психологу, если сомневаетесь в правильности своих решений.

Сигналы, после которых вы ищите помощь незамедлительно

Заметив эти сигналы, примите помощь психолога или психиатра. В самое ближайшее время.

1. Ребенок попытался навредить себе. Не важно, как выглядела попытка. Если он сделал первые шаги — шансы завершенного суицида возрастают. 
2. Ребенок выработал план. Решил, как, когда он убьет себя, установил испытательный срок.
3. Вы обнаружили следы подготовки —  дневники, переписку, материалы по способам лишения жизни, поиск необходимого в интернете.
4. Ребенок потерял интерес к жизни — не общается с друзьями, дарит свои вещи, находится в состоянии безнадежности.
5. Заигрывает со смертью, романтизируя ее — интересуется сайтами, видео, кино о смерти и самоубийстве.
6. Резко изменился в поведении, настроении, привычках. Спал много — теперь не спит. Ел с аппетитом — ничего не ест. Был застенчив -ведет себя вызывающе.
7. Пережил личную или семейную трагедию — потерял близкого или друга, безответно влюбился, остро переживает развод родителей.

Вовремя обратиться за помощью важнее, чем избегать внимания врачей или иных инстанций. Не бойтесь отвести ребенка к специалисту. Это может быть не городская поликлиника — а частно практикующий практик

Что делать, когда парень и девушка травят друг другу жизнь

Случаи, когда случчане добровольно расстаются с жизнью, часто происходят из-за проблем в отношениях с противоположным полом: манипуляции со стороны партнёра, болезненные и неопределённые отношения, конфликты или безответная любовь.

Сергей Шлапак, психолог. Фото из архива СергеяПорой в отношениях мужчины и женщины инструментом манипуляций становится угроза суицидом и как крайность сам суицид.

Психолог Сергей Шлапак рассказал «Кур`еру», что делать родным и друзьям, если их близкий человек находится в болезненных отношениях, и как быть, если один из партнёров угрожает покончить жизнь самоубийством.

Вы увидели, что ваш друг/подруга страдает в отношениях с другим (-ой)

• Первый метод — сказать прямо. Однако этот способ не всегда действенный. Друзьям и родителям легко сказать: «Расстанься с ним/с ней». А тому, кто состоит в этих отношениях, — нет. У него/неё и так много эмоциональных переживаний, а тут ещё и поддержки от родных нет.
• Второй — попросить деструктивного партнёра оставить вашего друга/подругу в покое. Но этот вариант не приветствуется. Если вы будете кого-то преследовать, кому-то системно угрожать, то такое вмешательство может закончиться для вас уголовной статьёй.
• Третий способ — незаметно подкинуть ему/ей книги на тему проблемных отношений, оставить на виду вкладку в интернете со статьёй, рассказать выдуманные истории с аналогичным сценарием и спросить его мнения на этот счёт.
• Четвёртый — посоветуйте вашему другу/подруге писать на бумаге, за что он/она любит свою половинку. Это необходимо делать на протяжении нескольких дней. Так объект любви в глазах влюблённого станет более реалистичным.
  После того как ваш друг/подруга увидит объективную ситуацию, он сам примет решение, что делать дальше. Люди часто идеализируют своего партнёра и отношения с ним.
• Пятый — уговорить посетить психотерапевта или психиатра. Если вы узнали, услышали о желании вашего знакомого/знакомой свести счёты с жизнью, сообщите об этом его родным или тем, кого он/она считает для себя авторитетом. Им стоит принять меры и устроить встречу со специалистом.

Что делать, если вам парень/девушка угрожает покончить жизнь самоубийством?

Мы все имеем право уйти из отношений, в которых нам некомфортно. На мани­пуляции вестись не надо. Иначе шантаж будет постоянно. Но вы должны быть готовы к тому, что в любой момент человек может с собой что-то сделать. И это не ваша проблема.

Всё, что вы можете сделать, это посоветовать ему обратиться к психиатру и сообщить об этих угрозах его друзьям и родителям. Люди, которые не имеют специального образования, некомпетентны в разгово­рах с людьми в нестабильном психическом состоянии.

Что делать, если он/она всё же это сделал?

Было это доведением до самоубийства или личным осознанным решением, разберётся следствие. Если это произошло из-за того, что вы поссорились, расстались, то здесь было его решение уйти из жизни.

Скорее всего, у вас будет сильное чувство вины, но вы не виноваты в этом. Вам стоит обра­титься к специалисту, который поможет прора­ботать это чувство. Вам нужна поддержка и защита друзей, коллег и родителей.

Как жить дальше, если трагедия случилась?

Если это было доведением до суицида, то милиция найдёт и накажет винов­ного. Если нет, то не стоит давить на человека, травить его, потому что вы считаете его виновным в гибели вашего друга, родственника. Это было решение человека, кото­рый совершил суицид, и ответственность лежит на нём.

Когда дело касается смерти, важно быть осторожным в оценках, развешивании ярлыков и своих действиях. Каким бы ни был человек, из-за которого якобы покончил жизнь самоубийством другой, он не виноват в этом.

«Попытка самоубийства № 100 меня уже не впечатляла»

Марина, состояла в сложных отношениях с парнем: «С парнем-ровесником снимали жильё в Слуцке. Началась бытовуха: ругались из-за мелочей. Он сначала обижался, кричал, потом стал манипулировать. Уходил из дома, плакал, писал: «Прощай», «Я тебя не достоин».

Со временем ситуация усугубилась. Он выключал телефон, а я носилась по городу — искала его. Когда находила, слышала: «Оставь меня. Иди. Без меня всем будет лучше. Прощай». Потом я поняла, что мной манипулируют. Разговоры по душам не по­могли, и я стала его игнорировать.

Всё было по кругу — крики, уход, выключенный телефон, прощальное смс и описание своей смерти. Например: «Я на улице… Один. Сейчас минус 20. Я прилёг на скамейку. Знаешь, холод уже не так ощущается. Даже тепло становится и хочется поспать. Пожалуй, я так и сделаю. Я любил тебя, знай. Прощай…».

Попытка самоубийства № 100 меня уже не впечатляла. Реагировала так: «А, ну удачи». Ничего подобного он с собой не сделал. Но я точно поняла, что мне такой человек для жизни не нужен. Не знаю, какой он сейчас по замашкам, но живой и здоровый точно».

«Мне незачем жить!» — партнер угрожает самоубийством — Ольга Ахметова

«Мне незачем жить!» — партнер угрожает самоубийством

Психолог онлайн

«Муж угрожает суицидом».

«Моя девушка пыталась покончить с собой, когда я хотел уйти»

Подобная форма эмоционального шантажа – одна из самых сильных и страшных для человека. В данном случае партнер апеллирует к нашему чувству вины и страха. Перекладывает на нас полную ответственность за свою жизнь и смерть. Даже незнакомый нам человек, демонстрируя суицидальное настроение, попытки, серьезные замечания о своей возможной смерти, вызывает эмоцию страха за него и желание поддержать, помочь. Как минимум, сообщить кому-то, чтобы помочь потенциальному самоубийце. Когда же суицидом угрожает близкий человек, некогда или до сих пор любимый – страх и чувство вины поглощает нас. И мы поддаемся на шантаж и делаем все, что угодно, лишь бы не случилось страшного. Мы виним себя. Мы можем даже возненавидеть своего партнера, но продолжаем выполнять его требования, оставаясь с ним.

«Это безвыходная ситуация. Я не могу быть с ней, но не могу расстаться, потому что она пыталась сделать это…»

«Я чувствую, что стала бояться не только за него, но и его самого. Он постоянно обижается на меня, постоянно недоволен. Он кричит и скандалит. Я вижу, что он сильно страдает. Мне надоело это бесконечное нытье и претензии, я уже не люблю его. Но уйти страшно. Вдруг он опять наглотается таблеток?»

«Я задержался на работе, а вечером она рассказала мне, что хотела выпрыгнуть из окна. Ее остановила маленькая дочка, которая вошла в комнату. Она рассказывала об этом так спокойно и грустно. Мне страшно за нее и за детей, ведь они могут лишиться матери и всю жизнь будут винить меня».   

Если вам знакомы подобные мысли и ситуации, вы наверняка не раз задавались вопросом:

ПАРТНЕР ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ УМЕРЕТЬ ИЛИ ПРОСТО ПУГАЕТ МЕНЯ?

ВАЖНО! Если в контексте завершения ваших отношений ваш партнер говорил о самоубийстве, в абсолютном большинстве случаев единственное и лучшее, что нужно сделать – это найти для него психолога или психиатра.

В число медико-психологических факторов суицидального риска входят: нарциссическое и другие расстройства личности, истероидная акцентуация характера, нарко и алко-зависимости.

Самоубийство нарцисса

«Туда! — говорила она себе, глядя в тень вагона, на смешанный с углем песок, которым были засыпаны шпалы, — туда, на самую середину, и я накажу его и избавлюсь от всех и от себя».

Анна Каренина. Л.Н.Толстой

По мнению известного исследователя нарциссизма Отто Кернберга, одна из распространенных форм пассивно-паразитического нарциссизма – жизнь за счет других людей, привычка эксплуатировать других с уверенностью в своем праве на материальную помощь и опеку. Такие нарциссы считают, что заслуживают заботу по праву своего существования. Они не хотят предпринимать каких-либо усилий для обеспечения себя, тем более работать. Главная цель – найти способ и рычаги давления, чтобы о них заботились семья, государство, родственники. Но даже получая искомую поддержку, они недовольны и несчастны, потому что внутри — пустота.

Менее очевидные аспекты нарциссизма могут выражаться в демонстрации самоповреждающего поведения, что дает таким людям чувство своеобразного превосходства. Нанося себе увечья, проявляя хронические суицидальные тенденции, нарциссы тешат грандиозное «я» фантазиями о своей неуязвимости, бесстрашии перед смертью и болью, что делает их избранными по сравнению с другими людьми. Их превосходство в том, что они могут отмахнуться от жизни. Правда, многие действительно совершают суицид из-за невыносимости внутренней пустоты. Нередко встречается сочетание нарциссической и мазохистской патологии, когда человек реализует свое превосходство, чувствуя себя самым большим страдальцем в мире. Он считает себя самым несчастным, сочетая хронические жалобы с практиками саморазрушения. Реже возникает нарциссическое расстройство, когда выраженное обесценивание других соседствует с самообесцениванием. Здесь цель — защититься от страдания, но вместе с тем человек опустошает свой внутренний мир. [О. Кернберг]

Таким образом, с помощью суицидального поведения человек «…пытается установить или восстановить контроль над средой, пробуждая в окружающих чувство вины, — когда, например, разрываются отношения с сексуальным партнером. …Спокойствие, с каким они могут причинить вред себе и даже убить себя, контрастирующее со страхами, отчаянием и «мольбами» близких, стремящихся защитить их жизнь и установить с ними человеческий контакт, — есть проявление крайне извращённых средств, с помощью которых эти пациенты удовлетворяют своё самоуважение». [О. Кернберг]

К сожалению, изредка смерть может наступить даже в случае провокативной – демонстративной формы суицидальных намерений. В случае развития истерической психопатии на фоне лично-семейных конфликтов, партнер может высказывать мысли о нежелании жить и невозможности терпеть дальше страдания.  При этом недостаточно чуткое отношение и упреки в преувеличении предъявляемых жалоб или притворстве вызывают формирование острых суицидальных тенденций и покушений на самоубийство, носящих либо демонстративно-шантажный характер, либо характер протеста, мести. [И.С. Лазарашвили]

И тут важно помнить, что даже когда человек не намерен реально совершить самоубийство, а лишь привлекает к себе внимание, риск остается: он сообщит о своем поступке вам по телефону, но таблетки подействуют слишком быстро, и скорая не успеет доехать; нога соскользнет по подоконнику, а вы не успеете подхватить и т.д.

Человек с сильной эмоциональной зависимостью, теряя партнера, видит выход только в окно.

Есть другая и, вероятно, более жестокая пытка: быть любимым против своей воли и не иметь возможности защищаться от домогающейся тебя страсти; видеть, как человек рядом с тобой сгорает в огне желания, и знать, что ты ничем не можешь ему помочь, что у тебя нет сил вырвать его из этого пламени.

Нетерпение сердца. Стефан Цвейг

Эмоциональная зависимость возникает у людей с повышенной чувствительной организацией с психологической детской травмой развития («ловушка отверженности», «ловушка зависимости») – в случае разрыва контакта с матерью или отцом в детстве, «холодностью» матери [Джанет Клоско, Джеффри Е. Янг]. Вытесненные детские эмоции настигают человека во взрослом возрасте и разрывают его изнутри в ситуации угрозы отношениям с партнером.

Зависимые люди очень «жадные» в отношениях, они пытаются контролировать вас, требуют внимания, постоянных встреч, отчета о том, где вы и с кем, устраивают проверки. Главный риск в данном случае – стать созависимым. Поддаваться на манипуляции и угрозы. Превратить свою жизнь в ад, боясь сделать что-то не так. Идти на поводу и выполнять условия.

Есть мнение, что к любовной зависимости особенно склонны личности с истероидной акцентуацией с чрезмерно экспрессивным, театральным и инфантильным стилем поведения. «…Она легко возбуждается и так же легко пресыщается. Стиль ее речи слишком выразительный, импрессионистский. Женщина чувствует дискомфорт в ситуациях, когда она не является объектом внимания. Для нее характерны неуместные проявления сексуального обольщения в поведении, постоянное использование своей внешности и манипуляции людьми для привлечения к себе внимания. Для таких женщин типичными являются самовзвинчивание, внушаемость, подверженность влиянию людей или обстоятельств. Объективная правда, как по отношению к другим, так и к самой себе — отсутствует. В зависимости от роли, истероидная личность проявляет высокомерие и унижение, упрямство и подчиняемость. В поисках стимуляции такая личность ведет себя необдуманно и импульсивно, она склонна к мимолетной восторженности, легким приключениям». [Г.В. Старшенбаум]

«Я словно в паутине ее любви и требований»

«Мои отношения – как болото, меня засасывает в него и с каждым годом все сложнее дышать» — примерно так описывают свою жизнь с зависимыми людьми их партнеры. Взаимной любви в такой паре нет. Партнер отчаянно требует вашей любви, потому что сам себя не любит. Он не любит себя настолько, что готов угрожать самоубийством, чтобы вытребовать вашу любовь. И он не любит себя настолько, что готов убить себя, если так ее и не получит. Самоубийство – это крайняя форма аутоагресси – агрессии, направленной на себя.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Первое, что вам необходимо сделать в сложившейся ситуации – осознать, что это шантаж и общего будущего быть уже не может. Какими бы ни были причины – вас шантажируют. Обсуждая с вами возможное самоубийство, бросая вскользь намеки и фразы о суициде спокойным тоном, либо в истерике хватаясь за лезвие – человек берет вас в заложники. Даже если вы еще сами не можете понять, хотите уйти или нет – конец неизбежен. Человек, который испытывает желание покончить жизнь самоубийством из-за неудавшихся отношений – не здоровый человек, у него есть проблемы. А нездоровые отношения не могут быть счастливыми. В итоге вы оба оказываетесь в безысходной ситуации, в ловушке. Худшее, что вы можете сделать в этой ситуации – поддаться на шантаж.

Поговорите с партнером, но не вступайте в спор. Вам необходимо решиться на откровенный спокойный разговор с партнером. Любовь невозможно удержать помимо своей воли. Но дружеская поддержка возможна и это именно то, что вы можете предложить ему. Старайтесь организовать разговор так, чтобы вам никто не помешал. Отложите телефон, уединитесь от родственников и детей. Покажите партнеру, что вы полностью сосредоточены на вашем разговоре, вовлечены в его проблему и искренне желаете ему добра. Старайтесь говорить тихим, спокойным голосом, выглядеть расслабленным, доброжелательным.

Ни при каких ситуациях не поддавайтесь на провокацию скандала. В случае, если на вас вновь сыпятся обвинения либо угрозы, старайтесь держать себя в руках, возвращая разговор в нужно русло, напоминая, что «мы здесь для того, чтобы решить проблему, чтобы все обсудить спокойно». И не стоит говорить подобных фраз: «Ты шантажируешь меня самоубийством» или «Ты хочешь просто напугать меня!». Помните, что ваш экс-партнер не считает себя шантажистом. Для него манипуляция собственной смертью – действительно единственный и последний шанс удержать вас.

Объясните партнеру, что он дорог и вам, и его родителям, родным, вашим детям, если они есть. Объясните, какое страдание они могут испытать, если что-то произойдет. Объясните, на какой страшный риск обрекаются его родные, ведь наличие близких родственников, совершивших суицид, увеличивает этот риск для них в 6 раз. Наследственный фактор суицида составляет от 30% до 50%  (но не выяснено, что является основной причиной этого: генетические причины (включая наследование психических заболеваний) либо сам факт самоубийства близких родственников). Подробно и в деталях расскажите, какой непоправимый удар это наносит по всем окружающим. Партнер должен осознать сполна, к каким моральным последствиям приведет его поступок — чудовищная душевная боль и невыносимое чувство вины у детей и родителей, а также всех близких на десятилетие вперед.

К сожалению, при депрессии, или если ваш партнер – нарцисс, такие доводы вряд ли остановят его. В случае нарциссического расстройства, совершая суицид, деструктивный человек убивает не только себя, но как бы совершает удесятеренный акт садизма по отношению к себе и своим близким, по максимуму принося им проблемы и боль, навешивая на них тяжелейшее чувство вины. [О. Кернберг]

Верните ответственность. Вы не виноваты. Угрожая суицидом, партнер перекладывает на вас ответственность за свою жизнь и смерть. Напомните ему о том, что он и только он принимает решение, как ему жить и что делать дальше. Проговорите, что даже если он решит совершить самоубийство, вы не несете за это ответственности. Конечно, вы не хотите, чтобы он это сделал, но не отвечаете за его жизнь и поступки. Ваш партнер ждет признания вашей вины в том, что он находится в таком состоянии. Он ждет ваших извинений, раскаяния и любви. Но факт в том, что вашей вины нет. Желание закончить свою жизнь зависит от совершенно других факторов и причин, и все они – исключительно в вашем партнере, его взаимоотношениях с миром и с самим самой. И только. Прошлый опыт, травмы, акцентуации, генетика, экзистенциальные кризисы – все это его багаж, а вы не носильщик чужого багажа на вокзале. Напоминайте себе каждый день, что ваш бывший партнер – самостоятельный человек и вы не несете за него ответственности.

Расскажите о будущем. Напомните, что ваш партнер – это нечто намного (намного!) большее, чем ваши с ним отношения. «Я понимаю, как тебе сейчас тяжело и больно, мне искренне жаль, что так произошло с нашими отношениями. Но поверь мне, настанет момент, и ты поблагодаришь мир за сегодняшний день. Ты точно встретишь чудесного человека и вы будете счастливы. Ты можешь создать что-то невероятно прекрасное (помочь людям и т.д.), ведь у тебя столько талантов!».

Сохраняйте границы. Расстаться раз и навсегда. Главное, не поддавайтесь на возможные манипуляции и из жалости или страха не идите на поводу у партнера. Дайте понять партнеру, что вы не собираетесь менять своего решения и хотите расстаться, потому что не хотите оставаться в этих отношениях. Бывает, отношения длятся годами и даже десятилетиями. Когда ваш бывший муж или жена уже становится для вас словно близким кровным родственником, словно братом, сестрой или мамой/папой. Это довольно тяжело – расстаться, учитывая такую мощную привычку. Вы можете скучать по своему партнеру. И захотите вернуться. Вас могут связывать общие дети, быт, имущество. Грустить – это нормально. Дайте возможность себе погрустить и попрощаться с отношениями. Но чем раньше вы решитесь выйти из токсичных отношений – тем лучше для вас обоих. Уходить нужно, «сжигая мосты» — удалите экс-партнера из контактов в соц. сетях, попросите друзей не говорить о вашем бывшем, если вам необходимо связаться с ним – старайтесь выбрать для этого какой-то один канал коммуникации, например, по смс.

Не стесняйтесь сами попросить помощи. Обратитесь к родственникам и друзьям экс-партнера, расскажите о его словах и наклонностях, предупредите, что намерены выйти из этих нездоровых отношений и вашему бывшему/шей потребуется их помощь и поддержка.

Наверняка у вас тоже есть близкие люди, готовые помочь, поддержать и выслушать вас. Старайтесь проводить свободное время с ними, ходите в интересные места, в кино, встречайтесь на чай-кофе, расскажите о своих переживаниях. И если вы испытываете сильную вину, покидая токсичного партнера, – вам тоже необходимо обратиться к психологу.

__________________

автор Ольга Ахметова, психолог

Запись на консультацию

Использованные источники

1. Г.В. Старшенбаум. Суицидология и кризисная психотерапия. Серия: Клиническая психология. Издательство: Когито-Центр, — 2005.
2. Джанет Клоско, Джеффри Е. Янг. Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье. Издательство: Эксмо. Серия книг Практическая психотерапия — 2016.
3. Отто Кернберг о трагедии нарциссизма. Екатерина Люльчак. Доступ по ссылке https://www.matrony.ru/otto-kernberg-o-tragedii-nartsissizma/
4. Кернберг О. Тяжелые личностные расстройства: Стратегии психотерапии. М.: Класс, — 2000.
5. How to Break Up With Someone Who Is Threatening Suicide. Co-authored by Paul Chernyak, LPC// November 2, — 2019
6. Reducing Suicide: A National Imperative. Goldsmith SK, Pellmar TC, Kleinman AM, Bunney WE, editors. // Institute of Medicine (US). — 2002.

Девушка угрожает суицидом

Что делать, если девушка грозит суицидом?, Подскажите, а то я уже потерялся

Вопрос решен и закрыт.

Лучший ответ

Fashion Cannibal 7 (59827) 11 64 174 11 лет

Подойди и нагло скажи:»Что? Кончиться решила? Давай! Я посмотрю.» Дальше слез дело не уходит.

CKAKYHOFF (31) 7 (30922) 5 40 121 11 лет

zna4it estj pri4ina na eto.
Re6i etu pri4inu.

Lorenzo 6 (7532) 2 4 11 11 лет

серьезно , поговори с ней

MmickyMouse 3 (843) 2 6 11 лет

Это говорит только или о слабом характере и психики или о отсутствие мозга.

tany6enjka 5 (4798) 2 19 47 11 лет

Pfffff, bezatj ot takoj nado bez ogljadki, i 4em bistree, tem lu46e! Zapomni, v bolj6enstve slu4aev, kogda 4elovek grozitsa, 4to pokon4it s soboj, on etogo nikogda ne sdelaet, esli devu6ka zaxotela bi, ona ni4ego ne skazav vipolnila svoje zelanije! A esli perezivae6, obratisj k specialistu, pustj ej pomogut pridti v sebja!
Paru let nazad, rasstavajasj s parnem ja usli6ala, 4to on sej4as pojdet na kri6u doma i skinitsa, na 4to ja prosto razvernulasj i u6la, ostaviv ego s druzjami, kotorie pro4istili emu mozgi! Ja s4itaju eto bred. Iz zalosti i straxa neljzja vstre4atsa ni s kem!

murzilka18 6 (6240) 2 4 11 11 лет

да ну. это не серьёзно. просто скажи «давай»

LordNoble 6 (13140) 2 7 23 11 лет

подари ей веревку и кусочек хозяйственного мыла, объясни как пользоваться.

Похожие вопросы

Тут может даже и уголовная ответственность наступить. Например по ст. 158. Оскорбление и клевета в средствах массовой информации.

А так использование материалов, без разрешения на то лица, участвующего, гражданская ответственность тебя ждет. по большей части. а если ещё и прибыль извлекал, совсем не сладкую жизнь можно тебе устроить!

А за хранение порнографии, я такое впервые слышу. Если лица совершеннолетние. Эт к предыдущему — Эксперту.

Почему женщина угрожает мужчине самоубийством?

Чего хочет добиться женщина, угрожая мужу самоубийством, если он уйдет от нее? Какой реакции она ждет и как отреагирет на самом деле мужчина?

На самом деле это не удержит мужчину. Если он принял решение уйти, то сделает это. Жить с человеком из жалости хуже некуда.

А женщина таким образом добивается его расположения, потому что больше не осталось ничего. Ни ума, ни власти, ни хитрости.

Видимо, отношения зашли в тупик.

Она думает, что этим сможет удержать мужчину. Что он испугается или пожалеет, или не захочет брать грех на душу — из-за него ведь она вешаться (к примеру) собралась.

Отреагирует мужчина по-разному. Зависит от характера. Один и вправду испугается и будет с ней мыкаться, другой скажет — и фиг с тобой, вешайся, мне легче будет, третий будет как-то совмещать «приятное с необходимым» — будет тайком бегать к любовнице и т.д.

Но как бы ни было, долго это все равно не продлится. Настанет день, когда мужчине будет уже все равно. И он уйдет. К любовнице или «в никуда» — просто от этой женщины.

Странно, что муж раньше не ушёл от такой истерички, люди женятся и разводятся каждый день, что же теперь другим партнёрам вешаться и глотать таблетки?

К психологу сводите, да и если что-то при разводе все же произойдет, не стоит себя винить, ибо, что же муж теперь должен на поводке сидеть?

Мужчины-самцы, их нельзя держать в клетке, чего пытается добиться эта женщина не понятно, любви-то уже нет.

Проще было поговорить и обсудить всё, поужинать и прийти к общему мнению, в любом случае, мужчина уйдёт, да и быстро найдет другую.

Девушка просто по-детски себя ведёт, да и сказано это могло быть в порыве эмоций, скорее всего она так не думает на самом деле и не собирается убивать себя.

До самоубийства нужно дойти морально, это ведь больно, каждый ли согласится себе сознательно больно делать?

Да и глупости все это цепляться за кого-то, люди приходят и уходят, что же поделать.

Девушке, призывавшей бойфренда покончить с собой по СМС, грозит 20 лет тюрьмы

Cosmo рекомендует

Почему тебе не идет ни одна помада: как правильно выбрать свой цвет

Тренд осени: широкие брюки, которые гарантированно сделают тебя модной

Суд признал 20-летнюю Мишель Картер виновной в доведении до самоубийства бойфренда , 18-летнего Конрада Роя. Тинейджер покончил с собой в июле 2014 года.

Решение суда удивило многих юристов , ведь обычно суицид расценивается как личный выбор. Однако девушка , знавшая о намерениях Конрада , не стала связываться ни с его родителями , ни обращаться в полицию. Теперь девушке может грозить до 20 лет тюрьмы.

В сообщениях , полученных судом , говорилось , что Конрад покончит с собой , чтобы его возлюбленная могла чувствовать себя « свободной» и «счастливой». Именно этими словами она ранее и описывала свое состояние в беседах с ним , если бы он ушел из жизни.

Джонни Депп заявил , что Эмбер Херд поранила его бутылкой и обожгла сигаретой

Когда же юноша принял решение о суициде , девушка написала ему: «Ты все время это откладываешь , ты всегда говоришь , что сделаешь , но ничего не делаешь. Тебе же самому сложнее , когда ты постоянно оттягиваешь момент. Тебе просто надо это сделать. Почему бы не сделать это сейчас?».

Судя по всему , девушка даже помогла возлюбленному найти более удобный способ свести счеты с жизнью через Интернет. В дальнейшей переписке с друзьями бойфренда Мишель признала свою вину в произошедшем и рассказала , что в момент его гибели разговаривала с ним по телефону.

Комментарий юриста: «Для простого обывателя сам факт бездействия девушки является несомненно странным. Но с точки зрения российского законодательства , могли ли в такой ситуации привлечь девушку к ответственности на территории нашей страны? Является ли это преступлением?

В Уголовном кодексе РФ есть статья 110 — доведение лица до самоубийства или до покушения на самоубийство путем угроз , жестокого обращения или систематического унижения человеческого достоинства потерпевшего.

Применимо к данной ситуации нужно было бы доказывать факт систематического унижения , что в действиях девушки можно сказать отсутствовали.

Если же идет речь о содействии в совершении суицида , то необходимо обратить внимание , что есть способы содействия , за которые предусмотрена уголовная ответственность. Так , в соответствии со статьей 110.1 УК РФ содействие совершению самоубийства советами , указаниями , предоставлением информации , средств или орудий совершения самоубийства либо устранение препятствий к его совершению или обещание скрыть средства или орудия совершения самоубийства является составом преступления , за которое максимальное наказание — лишение свободы сроком до трех лет.

Будут ли СМС сообщения содействием в суициде? Да , безусловно , в зависимости от содержания сообщений. А что делать если человек просто уже надоедает своими намеками на суицид и начинает манипулировать данным поведением?

Самым правильным решением будет сообщить в правоохранительные органы и рассказать о происходящем родственникам этого человека. Кроме того , о происходящем можно сообщить в психневрологический диспансер. Таким способом можно обезопасить себя от подозрений в совершении преступления по склонению к совершению суицида», — рассказал ведущий юрист Европейской Юридической службы Гизятов Раиль , имеющий большой опыт в решении вопросов , связанных с уголовной и административной ответственностью. Легко разрешает ситуации Клиентов по Автотематике и Защите Прав Потребителей.

Девушка угрожает суицидом!

Вопрос решен и закрыт.

Лучший ответ

Кохагед (30) 7 (63240) 2 13 47 8 лет

[2]

Все такие знатоки самоубийств , просто уму не постижимо , прямо эксперты . То , что вы с чем — то не сталкивались , не значит , что этого не существуют . Самоубийцы разные , и они вполне могут угрожать своими намерениями или просто сообщать о них . Напророчите тут , мол , раз кричит об этом , значит не покончит с собой . А она возьмет и покончит . Моя бывшая подруга не меньше года говорила о том , что хочет уйти из жизни . Более того — она очень любила строить глобальные планы и не претворять их в жизнь . Так что ей почти никто не верил . А однажды осенью она вышла в окно 7 этажа , а я была рядом , и мне до сих пор это снится . Ей , кстати , было меньше 18 лет , так что уж на возраст кивать , — вообще бред . Помолчали бы лучше о том , чего не знаете .

marcis-m (33) 7 (39313) 3 14 67 8 лет

Я уже с этим встречался
Хочешь хороший совет
Намыль верёвку, поставь табуретку, дай таблетки, к окну, под петлёй и скажи — Comon baby
Результат будет на лицо
Шантаж провалился

Мaляр 7 (29196) 3 30 94 8 лет

настоящий суицидник не будет устраивать концерт-показуху, а молча пойдёт и сделает.
Прости, но ей 18 всего, и просто кал ударил в капризную и неокрепшую голову )))
Уходи от неё, или хотя бы расскажи её родителям, чтобы приняли меры и дали ремня )

Енот 8 (336939) 6 26 632 8 лет

флаг ей в руки, пинок под зад и пускай делает уроки ! трололо

_K0wKA_ 7 (30541) 5 59 168 8 лет

Это не выход.на самом деле,человек,который хочет совершить самоубийство — об этом не кричит )
а то ,что ты застал её с ножом,это так же может быть часть сценки )
уйди по английски.

wad (51) 7 (30965) 3 7 18 8 лет

Fashion Cannibal 7 (59827) 11 64 174 8 лет

В ванной с ножом застал, говоришь? И, конечно же, бросился нож отбирать и т.д. Зря! В следующий раз застанешь, скажи что-нибудь типа:»Давай-давай, я посмотрю. А потом пальчики свои вытру и уйду аккуратненько. А скорую вызывать не буду, тебе же не надо.» И стой смотри что делать будет. Два раза такой подход срабатывал на ура.

winboroda 6 (7195) 2 6 16 8 лет

Бросай её к чёртовой матери ж) человек который так говорит, никогда такого не сделает. Да и играя с этим, очков она в твоих глазах явно не набирает.

busikk 6 (6614) 3 10 37 8 лет

Она психически не уравновешаная личность.
Если ты с ней останешься, то жизнь превратится в ад.
Исчезни из ее жизни раз и навсегда. Без прощаний, по английски.

или лучше так
«солнце мое, если я с тобой останусь, я ж не выдержу, я тебя сам убью»

Ланати 6 (6995) 4 29 71 8 лет

Человек который по настоящему хочет покончить жизнь самоубийством никогда не станет рассказывать об этом другим, это показуха! Просто пытается тебя удержать всеми способами! Перебесится и успокоится

Milki 6 (7956) 3 44 138 8 лет

дура,нашла и-за чего с жизнью прощаться.

s00slik (29) 7 (29646) 4 11 38 8 лет

У меня так было с парнем,пришлось из жалости быть с ним,потом не смогла и рассталась,сейчас жив здоров так что не бойся

jankels00001 5 (4464) 2 16 36 8 лет

пошли ты ее в баню

torrro 6 (6400) 2 4 15 8 лет

[1]

скорее всего это просто шантаж. лучше рвать резко и окончательно

your_miracle 6 (12832) 5 59 156 8 лет

сейчас какая то эпедемия на суициды =д

Камеди_Мила (27) 7 (31033) 5 82 218 8 лет

попробуй просто уйти. не отвечая ни на что. спрятавшись и затаившись от нее

Saxar0k 5 (4572) 3 34 80 8 лет

living 4 (1249) 4 14 8 лет

Мой бывший тоже угрожал мне самоубийством. только годиков ему было побольше. А один раз напился и чуть не сделал. Я его за шкирку потащила домой и всучила его маме, сказав следите за своим сыном, что он чуть не ушел. Никогда прежде такого страха не испытывала. Далее я стала его игнорировать и он сам отвалился, портя жизнь мне уже другими способами..

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

tapki (31) 7 (95078) 14 89 272 8 лет

скажи, что если еще раз заикнется о таком, вызовешь психиатрическую неотложку. и даже сделай это. болезнь лучше предупредить, чем потом расхлебывать последствия. а склонность к суициду это именно болезнь. попытайся объяснить этой подруге, что если она тебя здоровая уже достала, то психически больная она тебе тем более не нужна

Мимопроходил 6 (14389) 3 14 47 8 лет

Да тресни ей несколько пощёчин-сама убежит) Дура безмоглая.

cherry606 (27) 4 (1487) 6 12 8 лет

Ненормальная девушка у тебя какая-то,скажи о чём думал когда встречался с такой?
да возьми и уйди а если она дура набитая пусть делает с собой что хочут,в конце концов никого к себе насильно не привяжешь,зачем себе жизнь ломать из-за какой-то дуры?,это детский лепет значит у этой девки не все дома,если хочешь помоч своди её к психиатру лечить принудительно таких ненормальных надо.
А сам лучше беги быстрей от такой

KostjaIKo (46) 6 (16499) 2 5 22 8 лет

В психологии это называется манипуляцией сознания.
Она, скорее всего, блефует.
Так что делай что хочешь.
Но, если хочешь перестраховаться, то можешь заснять эти угрозы на мобилу и показать местному психологу (психиатру) — тем самым обезопасишь себя от уголовной ответственности.

Эврика 4 (1174) 2 45 114 8 лет

Sandslash 6 (13095) 4 44 109 8 лет

человек хочет тебе приченить больно из-за того, что ты ей бобльно сделал
скажи, что тебе будет похеру и единственные люди кому будет от этого больно это её родители

ayamka 2 (450) 2 10 8 лет

Вы идиоты)) Можно говорить

БРУ 8 (109948) 25 460 1402 8 лет

тут все правильно написали, но на всякий случай поговори с её родителями

[3]

Девушка угрожает покончить с собой: что делать?

Я встречался с девушкой год, потом чувства остыли. Мирно предложил расстаться. Но она угрожает покончить с собой, если я ее брошу. Она мне нравится, я не хочу, чтобы она умирала. Но эти звонки посреди ночи и истерики, что сейчас она напьется таблеток, меня просто изводят. Еду к ней, а у самого одна мысль — как все закончить? Помогите советом, пожалуйста.

Демонстративный суицид – совершенно не новое явление. Человек, угрожая покончить с собой, пытается добиться желаемого.При этом используется несколько обманов.

Первый –шантажисту глубоко по барабану чувства других людей. Только внешне кажется, что вашей девушке нужна ваша любовь, а без нее она умрет. На самом деле, когда человек любит другого человека он отдает свою любовь, а не требует от других. В случае, когда человек угрожает покончить с собой, то ни о какой любви и речи нет.

Второй – шантажист не собирается умирать, он даже в мыслях не имеет своей смерти. Угроза покончить с собой – это просто метод достичь желаемого, но никогда не реализация плана самоубийства. Правда иногда случаются несчастные случаи, это важно иметь ввиду. Такие люди пьют таблетки или режут вены, а потом звонят по телефону и рассказывают об этом. Подразумевая, конечно, что их сейчас придут, спасут и потом перед ними будут каяться. Но не всегда так случается. Тогда человек и вправду умирает, совершенно не имея это ввиду.

Настоящие самоубийцы все делают по-тихому, никогда никому не угрожают покончить с собой. Они уходят на тот свет так, чтобы их точно никто не мог остановить.

Что делать, когда человек угрожает покончить с собой?

Нужно понимать, почему шантажист так поступает. Эмоциональные истерики и жуткие страхи – вот обычные причины такого поведения. Ни к чему хорошему это не приведет. Ни его, ни вас. Если человек, который угрожает покончить с собой, вам дорог и важен, то можно найти путь, как исправить его психологическое состояние. Если нет – с ним можно и нужно правильно расставаться.

Шантаж самоубийством – что делать?

К сожалению, случаи, когда человек манипулирует другим человеком, угрожая при этом совершить самоубийство, не редкость. Особенно распространены такие ситуации среди подростков и в отношениях: «если ты меня бросишь, я покончу с собой». Что делать в таких случаях и можно ли привлечь к ответственности такого манипулятора? Эти вопросы далее и рассмотрим более подробно.

Что это такое?

Отдельной статьи в УК РФ именно под названием «шантаж» нет. В Уголовном Кодексе, а именно статье 163 есть такое понятие, как «вымогательство», а шантаж рассматривается как одна из его форм.

Так, под данным неправомерным деянием подразумевается наличие угроз, навязчивых просьб, претензий по отношению к своей жертве. Далеко не всегда форма вымогательства может быть материальной. В рассматриваемом нами случае она как раз моральная, что, по сути, даже хуже, нежели требование чего-то осязаемого.

Шантажист, как правило, знает болевые точки своей жертвы, а потому и оказывает негативное моральное воздействие. Кроме того, не редкость случаи, когда угрозы настолько сильны, что жертва попросту боится кому-либо рассказать о такой ситуации.

В большинстве случаев даже удовлетворение требований шантажиста не избавляет жертву от такого морального заключения. После этого власть над личностью закрепляется, и преступник переходит к новым, более жестким методам шантажа.

Угроза покончить жизнь самоубийством

Главный действующий «инструмент» здесь –вызвать чувство вины у жертвы, мотивируя это желанием совершить суицид. Происходит что-то типа «я покончу с жизнью, но это будет на твоей совести». Само собой разумеется, что большинство людей ведутся на это и удовлетворяют требования жертвы, лишь бы угроза не стала реальностью.

Симптомами эмоционального шантажа можно считать следующее:

Есть вопрос к юристу? Спросите прямо сейчас, позвоните и получите бесплатную консультацию от ведущих юристов вашего города. Мы ответим на ваши вопросы быстро и постараемся помочь именно с вашим конкретным случаем.

Телефон в Москве и Московской области:
+7 (499) 110-80-26

Телефон в Санкт-Петербурге и Ленинградская области:
+7 (812) 317-55-02

• Предъявление беспочвенных обвинений.
• Чрезмерный контроль личной жизни.
• Атаки угроз и оскорблений. Довольно часто это заканчивается истерикой, вплоть до симуляции обмороков, плохого самочувствия.

Что же делать, если имеет место шантаж самоубийством? Человеку в данном случае важно понимать следующее: как действия преступника, это только умелая манипуляция и игра на чувствах. В большинстве случаев, если на это перестать обращать внимание и сама истерика заканчивается.

Конечно, можно попытаться решить вопрос мирно – обсудить сложившуюся ситуацию, возможно даже сходит к психологу. Но, рассмотрим данное обстоятельство с юридической точки зрения, поскольку речь идет о преступлении.

Что делать, если шантажируют?

Неважно, что именно избрал шантажист в качестве манипуляторного инструмента – все равно речь идет о совершении преступления по статье 163 УК РФ. Потерпевшей стороне рекомендуется предпринять следующее:

• Собрать доказательную базу – скриншоты переписки, запись разговоров, видео и графические файлы, возможно даже записки, которые оставляет шантажист.
• Написать заявление в полицию, с предоставлением доказательств того, что имеет место шантаж.

Таким образом, ситуация уже будет предана огласке, а потому шантажист уже вряд ли будет действовать так настойчиво, как раньше, да и потерпевшая сторона будет действовать исключительно в правовом поле.

Поэтому, если девушка (или парень) шантажирует суицидом, не следует вестись на такие манипуляции. Настоятельно рекомендуется свести контакты с манипулятором на нет и обратиться в полицию.

Что делать если шантажируют суицидом

Rainy JaZz

Когда на моих глазах с анталийского водопада пыталась выброситься женщина, я, видя ее эмоции и невменяемое состояние, недоумевала: неужели несчастная любовь может стать причиной суицида? Так можно ли остановить самоубийц? Заранее определить психологическое состояние человека и причины самоубийств? Реально ли оказать психологическую помощь при суициде ?

Многочисленные форумы суицидов полны аналогичных историй: «…Знала, что это унижение, но я не могла без него.

Девушка угрожает суицидом

Нурлан, здравствуйте! Не совсем понятна ее мотивация: либо она использует свое «оружие», когда боится, что потеряет Вас (возможно, возникали разговоры о завершении отношений), либо ей необходимо, чтобы Вы постоянно «доказывали» свою любовь и, таким образом, она этого добивается. И в том, и в другом случае это более, чем несправедливо и недопустимо для нормальных человеческих отношений.

Я не исключаю того, что это не только Ваша задача.

Детские и подростковые суициды: памятка родителям

«…С этими словами девочки ступили на край карниза… и… Сильные мужские руки резко отшвырнули их назад, на крышу. От падения и боли девчонки точно очнулись. Они вдруг отчётливо услышали, как Алинин брат, стоявший перед ними с перепуганным лицом, орал на них чуть ли не матом. То ли от собственной боли, то ли от крика парня, но до девчат внезапно дошло, что они действительно чуть не расстались с ЖИЗНЬЮ в самом расцвете молодости, с ЖИЗНЬЮ, которой они так наслаждались в последнее время и «где стали наконец-то счастливы».

Как поступить, если ребенок угрожает суицидом?

Часто высказывания подростка о суициде бывают довольно завуалированными, причем, иногда ребенок сам не понимает, что он хочет выразить такими словами. А как следует реагировать родителям, если нет никакого подтекста, и ваш ребенок просто и открыто заявляет, что перережет себе вены, или прыгнет с моста?

В этом случае, худшее, что могут сделать родители, — это ответить провокационной реакцией.

Что делать если шантажируют суицидом

Бывшая девушка постоянно шантажирует суицидом. Дело в том что, через пол года отношений, по воле случая, узнал что она совсем не тот человек за кого себя выдавала. Я по сути сам недоверчивый человек, но врала она очень и очень умело. Я знаю о ней только реальные имя и фамилию, примерное место проживания и пару родственников. На протяжении этого времени не один раз пытался с ней расставаться, после чего следовали смс и звонки с тематикой «Прощай.

Что делать если шантажируют?

Народ подскажите. меня шантажирует человек которого я знаю. он хочет испортить мою репутацию сказав неправду мужу и друзьям. что делать не знаю. пыталась договориться мирным путем. не хочет. Требованият выдвигает такие, что выполнив их я сама себя оклевещю. ПОМОГИТЕ,

Главное, не соглашайтесь на уступки. Одним разом шантаж не оканчивается. Найти повод для шантажа в ответ. А так всё зависит от того на сколько больше уважают, его или тебя. шантажировать можно только действительно имевшими место быть фактами-остальное не называется шантажем и не может волновать.

Шантаж самоубийством – Любите меня или я умру…

Шантаж самоубийством редко воспринимается всерьез. Ну, какому нормальному человеку придет в голову покончить жизнь самоубийством из-за какой-то глупости: не позвонил, не пришел ночевать, не сказал, что любит…

Я сижу в темной комнате, сжимая в руках телефон. Раз за разом вслушиваюсь в женский голос, который бесстрастно бормочет о том, что телефон абонента выключен или находится вне зоны действия.

Почему выключен? Воображение рисует до боли яркие картинки.

Шантаж самоубийством

Шантажируют суицидом обычно девушки молодых людей, поскольку наиболее склонны к истеричности и необдуманных словам. Но иногда таковыми могут быть и молодые люди. Не сумев удержать любимого человека, они грозятся наглотаться таблеток (это безболезненно), порезать вены (драматично) или прыгнуть из окна (как в кино, но в случае выживания есть риск остаться инвалидом на всю оставшуюся жизнь). В ответ на свои угрозы они ждут реакции примерно такой: «Не делай этого, я не смогу без тебя жить».

Шантаж суицидом: самоубийство, как метод управления близкими

«Если ты не вернешься ко мне, я выпрыгну из окна», — закричала девушка. Любовь и суицид — как близки они были для нее. С ее глаз капали слезы, она смотрела взглядом, полным мольбы. «Не бросай меня, я не смогу жить без тебя», — тот, кто хотя бы раз слышал подобные речи, прекрасно знает это неприятное, липкое ощущение шантажа суицидом. Не послушаешься и ты — убийца! Звучит, как приговор, не правда ли?

Эмоциональному шантажу самоубийством каждый день подвергаются и мужчины, и женщины.

Шантаж суицидом

Если предположить, то шантажировать меня могут только друзья-приятели. Их спокойно пошлю в пешее путешествие. Угрызений совести у меня не будет в случае чего, да.

Как закончить отношения с тем, кто угрожает самоубийством

Соавтором этой статьи является Paul Chernyak, LPC. Пол Черняк — лицензированный психотерапевт из Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

Количество источников, использованных в этой статье: 20. Вы найдете их список внизу страницы.

Расставаться всегда достаточно непросто, даже при стандартных обстоятельствах, но если ваш уже почти бывший партнер угрожает причинить себе боль или покончить с собой, расставание может показаться и вовсе невозможным! Важно понимать, что человек, который угрожает вам самоубийством после расставания, на самом деле эмоционально вас шантажирует. [1] Его угрозы могут напугать вас и заставить почувствовать себя виноватым в том, что вам приходится прекращать отношения с этим человеком. Есть несколько способов свести к минимуму риск того, что бывший партнер причинит себе какой-либо вред. В процессе расставания важно подумать и о его, и о своей собственной безопасности. Не забывайте также заботиться о своем эмоциональном здоровье.

Шантаж суицидом: причины есть всегда!

Когда кто-то из наших родных или близких говорит о суициде или вообще угрожает покончить жизнь самоубийством – это любого повергнет в шок. Тогда мы пытаемся узнать: что такое шантаж суицидом, причины и следствия?

Перечитав огромное количество медицинской, психологической литературы, социальных блогов и различных статей про основные причины шантажа суицидом, мы приходим в ужас. Никто не дает однозначного ответа.

А истерики и скандалы на пустом месте все чаще. Каждый такой скандал заканчивается запиранием в ванной с угрозой покончить с жизнью. Нам кажется, что причины совершать суицид нет. Но переживания за родного человека сильнее нас. Чем чаще мы вытаскиваем его из петли или выламываем дверь в ванной, тем больше задаемся вопросом: «Шантаж суицидом: причины самоубийства, и как от этого избавиться?»

Шантаж суицидом: причины найдем всегда, было бы кого шантажировать!

Ученые разных стран уже давно изучают социальные причины шантажа суицидом. Но до сих пор до конца непонятно: почему кто-то совершает суицид, кто-то только грозится покончить жизнь самоубийством, а другие об этом даже не думают.

Мы прекрасно знаем и понимаем, что все люди разные, все думают по-разному и поступают в тех или иных ситуациях тоже по-разному. Этим и можно объяснить отношение людей к суициду и шантаж с помощью него.

Среди нас есть люди очень чувствительные. Они часто плачут, при этом неважно – от горя или от радости. В потенциале это самые сострадающие люди, которые способны ухаживать за пожилыми людьми, инвалидами, сиротами или просто подобрать с улицы котенка. Они верят в сказки и не могут жить без любви. Любви ко всему: к цветочкам, кошечкам, собачкам и, конечно же, окружающим их людям.

А если они не используют свои свойства по назначению, то начинают требовать эти эмоции для себя. Они начинают жалеть себя и из каждой мелкой ссоры раздувают скандал.

«Меня никто не любит! Никому я не нужна! Зачем так жить? Пойду умру!» – многие слышали такие слова от своих родных. По тону они уже похожи на шантаж, хотя в них нет намека на суицид. Но все впереди! Даже если не обращать на слова внимания, а просто решить, что это очередная истерика, – это, к сожалению, не поможет.

Детский суицид: как отличить настоящую опасность от шантажа?

По каким признакам можно заметить суицидальное настроение у подростка? Что надо делать? Мнение врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук Влады Титовой

Шантаж суицидом — не гарантия безопасности

— Подростки часто ведут себя вызывающе. Как понять, действительно ли ребенок в опасности, или он таким образом пытается манипулировать родителями?

— Начнем с того, что суицидов бывает несколько видов. Наиболее распространенный – демонстративно-шантажный суицид. Его цель – привлечь к себе внимание, быстро получить желаемое, наказать обидчиков, в общем, все, что угодно, но только не уйти из жизни.

Логика проста: «Ах так, вы у меня телефон забрали, в компьютер играть не разрешаете, уроки делать заставляете, гулять не отпускаете — сейчас я вам покажу!» Это могут быть не только словесные угрозы. Например, ребенок может открыть окно и даже наступить на подоконник, свеситься с балкона, поцарапать себе вены, размахивать ножом.

Несмотря на то, что такой тип поведения носит явно манипулятивный, шантажный характер, важно помнить, что опасность для жизни при этом все равно существует: ведь можно просто поскользнуться или неверно все рассчитать.

Я помню случай, когда девушка решила «проучить» своего парня и инсценировать повешение. Она рассчитала время до секунды до того момента, когда молодой человек выйдет на лестницу из столовой (они вместе находились в одном учреждении) и увидит ее отчаянный жест. По плану, в этот момент девушка должна была прыгнуть в петлю, после чего он, естественно, должен был ее спасти. Но именно в тот день обед чуть-чуть задержали, и история закончилась трагически.

К такому типу поведения склонны яркие личности: они самоуверенны, упрямы, любят добиваться желаемого, умеют и хотят быть в центре внимания и болезненно переживают отсутствие внимания к себе.

Второй тип: истинные суициды, самые опасные. Они, как правило, планируются заранее, цель здесь – уйти из жизни, при этом обычно тщательно обдумывается и способ, и обстоятельства, и сроки. Такие решения чаще всего вызваны невыносимыми для человека душевными переживаниями или жизненными обстоятельствами, к которым человек никак не может приспособиться.

При этом подросток может дать себе определенное время, например, неделю, месяц или полгода, за которые он должен изменить сложившуюся ситуацию, изменить отношение к ней, справиться со своими переживаниями, что-то доказать себе или другим, найти смысл.

А если это не удается в указанные сроки, то в его восприятии жизнь обесценивается и лишается смысла. Подобные самоубийства нередко совершаются тайно, чтобы никто не смог оказать помощь.

В группе риска здесь подростки с высоким уровнем тревоги, болезненно переживающие любые неудачи, неуверенные в себе.

Третий тип – суициды, которые совершаются внезапно на высоте эмоциональных переживаний. Случилось что-то страшное, и человек, находясь на пике эмоций, не смог с этим справиться.

Такие суициды не планируются заранее, обычно это происходит за несколько секунд или минут. Человек даже не успевает объективно оценить, что произошло.

Вспоминаю случай, когда матери новорожденного ребенка показалось, что он умер во сне, и она схватила ребенка и вместе с ним на руках выбросилась из окна. Ребенок был жив и, к счастью, выжил. Мать погибла. На такой вид суицида повлиять сложно, но, если рядом находятся люди, то удержать находящегося в аффекте от такого шага можно и нужно.

Когда начинать тревожиться?

– По каким конкретным признакам можно заметить суицидальные настроения ребенка?

— Это могут быть изменения в настроении, в поведении, в высказываниях подростка.

Первый такой признак — перепады настроения. Подросток становится вспыльчивым по пустякам или наоборот, теряет интерес к прежним радостям жизни, становится замкнутым, безразличным, пассивным, отгороженным.

Могут быть тревожные состояния, беспричинные, на первый взгляд, слезы, либо агрессия, могут появляться нарушения сна — сложности при засыпании, поверхностный сон, отсутствие чувства отдыха после сна, сонливость и слабость в течение дня. Внимание становиться более рассеянным, это может отразиться на учебе. Подросток может отгораживаться от друзей, предпочитая компьютер личному общению.

Второй тревожный признак – определенные высказывания, прямые или косвенные. Подросток может прямо заявить о том, что жизнь скучна, люди предсказуемы, доверять им нельзя, смысла в жизни нет, также может рассуждать о смерти, писать депрессивно окрашенные стихи или рисовать такие же рисунки.

Третий признак – наличие форумов или групп в социальных сетях, обсуждающих самоубийства. Подростки, находясь в крайне подавленном состоянии, сами ищут такие группы и, к сожалению, находят, несмотря на активную борьбу правоохранителей.

На таких форумах суицид, к сожалению, может представляться, например, как проявление силы, что, конечно, далеко не соответствует истине.

Но люди, находящиеся в депрессии, начинают для себя рассматривать это вариант как реальный способ «решения проблемы».

Четвертый признак – снижение у подростка интереса к своему внешнему виду, негативные высказывания в собственный адрес. Человек, который задумал уйти из жизни, может перестать следить за собой. Забывает вовремя поесть, или ест без аппетита любимые ранее блюда. Может пренебрегать правилами гигиены, ранее неукоснительно соблюдавшимися.

Очень тревожный сигнал – если подросток начинает раздаривать любимые личные вещи: одежду, игрушки, украшения. Это – сигнал SOS, невысказанная просьба о помощи, крик о том, что в душе очень серьезная травма.

Дети, раньше не обремененные тягой к приключениям, могут уходить из дома. Меняется круг общения, подростки больше не общаются со старыми друзьями, могут поменять круг общения, часто отдавая предпочтение виртуальному общению, или вообще ни с кем не общаться.

Очень часто перед совершением истинного суицида, который подросток продумал до мелочей, отмечается приподнятое настроение, даже эйфория. Со стороны родителей это нередко ошибочно воспринимается как знак, что проблема наконец-то решена, и они теряют бдительность. Тогда может произойти непоправимое.

Если опасность подтвердилась – обращайтесь за помощь!

— Что делать родителям, если они заметили тревожные признаки?

— Человек, находящийся в тяжелом душевном состоянии, часто не может помочь себе сам.

Подавляющее большинство людей, и взрослых, и подростков, которые задумали истинный суицид, очень ждут, чтобы им помогли выйти из тяжелого душевного состояния, помогли решить проблему, с которой они не справляются.

Поэтому, если вы заметили эту скрытую сторону жизни своего ребенка, постарайтесь доверительно с ним поговорить, попробуйте мягко расспросить, о чем он переживает.

— А если ребенок молчит?

— Если подросток в таком состоянии не хочет говорить с семьей, нужно обязательно обратиться к специалистам.

Это может сделать ребенок независимо от родителей — любые сведения о проблеме, сообщенные ребенком специалисту, конфиденциальны и не сообщаются родителям, если подросток того не желает. Это прописано в законе.

Человек может доверить профессионалу свою душевную боль, и специалист подскажет массу вариантов выхода из ситуации.

Влада Титова, врач — психотерапевт, кандидат медицинских наук. Фото: vk.com

Если родитель понимает, что не справляется, и сам ребенок не желает обращаться к специалисту, или вообще все скрывает от семьи, тем более что поводом может как раз стать конфликт с семьей, — медлить нельзя. Как только выявлена тема смерти в разговорах ребенка: в творчестве, в сети, и если стало понятно, что это не связано с шантажом ради получения собственной выгоды, родителям самим необходимо срочно воспользоваться специализированными телефонами доверия. Это скорая помощь для родителей в подобной ситуации.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Родитель должен позвонить и узнать у специалиста, как конкретно ему действовать дальше. В таких ситуациях лучше обойтись без самодеятельности.

Источники

1. 
   Толстая, Наталья Золотой ключик к счастливому дому / Наталья Толстая. — М.: АСТ, 2014. — 320 c.
2. 
   Морозова, Елена Как развестись за неделю / Елена Морозова. — М.: Невский проспект, 2017. — 128 c.
3. 
   Солодников, В. Социология социально-дезадаптированной семьи (+ CD-ROM) / В. Солодников. — М.: Питер, 2007. — 738 c.
4. Гилберт, Элизабет Самая лучшая жена / Элизабет Гилберт. — М.: Рипол Классик, 2009. — 935 c.
5. Хорсанд, Диана 20 самых глупых ошибок, которые совершают семейные пары / Диана Хорсанд. — М.: АСТ, Харвест, 2017. — 224 c.

Девушка угрожает суицидом

Оценка 5 проголосовавших: 1

Здравствуйте! Меня зовут Евгения Логачева. Я уже более 5 лет работаю психологом. На основании большого опыта в этом направлении, я хочу поделиться с посетителями сайта своими знаниями.
Все данные собирались и перерабатывались, для доступного изложения в полном объеме. Для применения информации полученной на этом сайте необходима обязательная

Что делать, если близкий человек говорит о самоубийстве

В России показатель количества самоубийств — 16,5 случаев на 100 000 человек ^{. Это немало, а в мировом масштабе цифры ещё больше. По данным ВОЗ, самоубийства являются второй ведущей причиной смерти среди молодых людей 15–29 лет .}

К самоубийцам относятся с некоторым пренебрежением. Мем «чем больше самоубийц, тем меньше самоубийц» возник не на пустом месте: многие считают, что любое заявление о самоубийстве — это позёрство, что человек, который на самом деле задумался о суициде, сделает все приготовления незаметными для окружающих.

Флешмоб #faceofdepression показал, что иногда найти в поведении человека признаки суицидального поведения действительно крайне трудно. Но есть случаи, когда люди предупреждают о своём желании умереть — словами, действиями, намёками.

Мало кто понимает, как действовать, если родственник, любимый человек или друг упоминает о самоубийстве. С этой непростой темой мы обратились к психотерапевту Алексею Карачинскому.

Алексей Карачинский

— Когда человек говорит, что хочет покончить с собой, что это означает?

— Точных цифр назвать нельзя. Большинство людей (не 51%, а настоящее большинство) когда-то задумывались о суициде, но между «подумать» и «сделать» лежит пропасть — нужно принять серьёзное решение. Если человек думает о самоубийстве, это не значит, что он его совершит.

Окружающим важно интерпретировать, что человек хочет сказать, когда озвучивает желание умереть: хочет ли он обратить на себя внимание или на самом деле покончить с собой?

Я бы выделил два типа самоубийств:

1. Суицид назло кому-то.
2. Суицид из-за того, что человеку невыносимо жить.

Первый случай, например, если подросток грозится покончить с собой, когда ему что-то запрещают. На самом-то деле он не хочет умирать, но случается и такое. О таком варианте предупреждает демонстративное поведение. Например, в моей практике был случай, когда я наблюдал солдата срочной службы, который всем показывал лезвия и грозился перерезать вены. Для военной структуры это проблема, и его сразу отправляли лечиться, а ему это и было нужно. Когда же командир роты предложил ему довести задуманное до конца, он ничего не сделал.

Конечно, не всегда подобные случаи заканчиваются тем, что человек передумывает. Даже назло кому-то некоторые люди лишают себя жизни.

Во втором случае человек не видит смысла в жизни. Такие люди если и совершают самоубийство, то скорее всего это осмысленное и сильное действие. Если их получается спасти, то остаётся высокий риск рецидива. Если человек не хочет жить и не решит своих внутренних проблем, желание покончить с собой будет возвращаться.

Часто таким образом проявляется состояние, когда человек теряет смысл жизни, или длительная клиническая депрессия. В зависимости от того, ради чего человек говорит о самоубийстве, нужно и действовать.

— Как помочь близкому, который говорит о суициде?

— В любом случае человеку нужна поддержка и любовь — это то, что может дать каждый, для чего не нужно быть психологом или психотерапевтом. Любовь выражается в словах, в поддержке, в действиях — здесь универсальных советов нет, потому что все люди разные.

Но важно задуматься вот о чём. В случае, если разговоры о суициде — это манипуляция, если мы в ответ на угрозы покончить с собой даём человеку то, что он требует — внимание, послушание, — насколько это ему поможет? Можно провести аналогию с воспитанием ребёнка. Если маленький ребёнок с плачем требует в магазине игрушку, а родители ему её покупают, то он усвоит, что слёзы помогают добиться своего.

Многие взрослые тем же способом решают проблемы: когда не могут повлиять на ситуацию, начинают воздействовать на эмоции.

Если за высказываниями о суициде стоит манипуляция, человек запомнит, что получит внимание в обмен на угрозу, выучит схему: если я несчастный и больной, меня любят. Это не значит, что надо отворачиваться или отмахиваться от человека, но и учиться противостоять манипуляциям тоже нужно.

Если же мысли и разговоры о самоубийстве возникают у человека в депрессии, после травмы, у человека с пустотой в глазах, нужно уделить этому больше внимания, реагировать иначе. Человеку важно чувствовать, что его любят: если мы не ощущаем своей нужности, появляется вопрос, зачем вообще оставаться в этом мире.

Нередко человек приходит к мысли о суициде, если не ощущает содержания или вкуса к жизни, а иногда и того и другого сразу. Важно понять, в чём потеря, и попытаться восполнить её: быть рядом, делиться впечатлениями, предлагать действия.

— Как подсказать человеку, что ему стоит посетить специалиста?

— Не нужно говорить прямо: «Давай сходим к психиатру» или «Покажись психотерапевту». Такой совет — это попытка навязать решение, она может вызвать чувство протеста. Вспомните, как в детстве родители заставляли убираться. Даже если до этого вы и хотели навести порядок в комнате, после приказа такое желание пропадало.

Предлагать обращение к специалистам нужно через свой опыт. Например, описывать ситуации, когда вам было плохо, и способы, которые вам помогли.

Когда человек сам приходит к мысли, что ему нужна помощь извне, то и помощь эта будет эффективней.

— Друзья часто пытаются заменить специалистов, помочь разговорами на кухне и советами. Но существует понятие «воронка травмы» — ситуация, когда человек с депрессивными мыслями повлияет на друга сильнее, чем ожидалось. Что делать, чтобы самому не «заразиться» нежеланием жить?

— Желательно понимать, что если вы некомпетентны, если морально не готовы к такой помощи, то одной любви и поддержки с вас достаточно.

Не всегда стоит даже расспрашивать человека о том, что случилось.

Представьте, попал человек в больницу. Его опрашивает медсестра, врач, соседи по палате, родственники, друзья, девушка или парень. И в какой-то момент негативные воспоминания от постоянного повторения переходят из краткосрочной памяти в долгосрочную, человека труднее вытянуть из негативных мыслей.

Спросите один раз. Если человек захочет, он расскажет.

Ещё важно понимать, какая именно поддержка нужна: поиск решения или сопереживание. Иногда нужно, чтобы человека просто выслушали. Не надо предлагать планы спасения, достаточно побыть рядом.

— Чего точно нельзя делать, когда пытаешься помочь? Какие фразы не стоит произносить, кроме «тебе пора к доктору»?

— К сожалению, в вопросах психического здоровья ещё много невежества. В ответ на слова о нежелании жить можно услышать что-то вроде этого: «Лучше займись делом», «В Африке дети голодают», «Просто не парься». Девушкам ещё часто советуют родить ребёнка.

Когда говорят, что при желании можно выйти из депрессии или захотеть жить, то это ошибка, ведь в таком состоянии желания-то как раз и нет.

Если вы не понимаете, почему человек потерял интерес к жизни, то это значит, что вы не попадали в условия, которые могут привести к такому состоянию. У группы «Кровосток» есть фраза, которую можно применить к подобным комментариям: «Ты не боялся, потому что тебя ещё не пугали». Никому не желаю прочувствовать такое на себе, но лучше не давать советов о том, что нужно просто радоваться жизни.

Ещё один важный момент: у человека, близкого к суициду, своя интерпретация действительности и своя теория, почему всё складывается так. Эта теория ложная, как любая личная интерпретация. Но чтобы это понять и посмотреть на проблему под другим углом, надо работать над собой со специалистом, иногда месяцами. Поэтому не надо поддерживать эти мысли и поддакивать в стиле: «Да, довели тебя, кругом враги». Чем крепче такая теория, тем сложнее её опровергнуть.

Я советую аккуратно задавать вопросы, которые расшатывали бы эту теорию, не пытаться разрушить её «в лоб». Также можно поделиться личным опытом и рассказать, как вам было трудно, но на самом деле ситуация была лучше, чем казалась.

— Как предлагать помощь и не навязываться, пытаясь спасти человека любой ценой?

— Скажите ему, что он важен, что вы хотите помочь и готовы дать поддержку, но не хотите помогать насильно, ведь благими намерениями вымощена дорога в ад. Предложите помощь, разрешите обратиться к вам в трудных ситуациях. Если человек отказывается, договоритесь, что вы будете предлагать помощь и поддержку, допустим, каждую неделю или раз в месяц. Так вы ограничите себя временными рамками и не будете давить, но останетесь доступными для помощи.

Читайте также

что делать, если угрожают суицидом, куда обращаться за помощью, как отличить пустую угрозу от намерения и советы психологов

Дважды самоубийцы пытались прыгнуть с моста – Гоголевского и Лососинского. Один раз женщина угрожала выпрыгнуть из окна своего дома. Во всех случаях спасателям удавалось отсрочить прощание с миром. Суицидники охотно болтали с диспетчером МЧС, которому дозванивались сами, пока специалисты мчались на помощь, а потом позволяли уговорить себя не расставаться с жизнью.

Что делать, если близкий человек угрожает самоубийством?

За последние несколько месяцев МЧС РК сообщало о попытках суицида, предпринятых жителями Петрозаводска, по меньшей мере, трижды.

В то же время, весной этого года Петрозаводск потрясла страшная новость – молодая мать, совершенно счастливая и благополучная внешне женщина, ушла гулять с собакой на Курган и пропала.

Поисковая операция была развернута по всем правилам. Сначала полиция нашла привязанного к дереву в глуши лабрадора, а потом – тело петрозаводчанки, которая покончила с собой, осиротив своего маленького сына.

Никаких звонков в МЧС самоубийца не делала.

В действительности, специалисты в области психологии различают две основные разновидности самоубийства – истинное и демонстративное.

С истинным — все обстоит просто и печально. Человек обдумывает свое поведение, планируя собственное убийство. Не редко самокиллеры заранее выбирают способ ухода из жизни, даже пользуются интернетом – найти соответствующую информацию, к сожалению, не трудно. При этом, как уверяют психологи, подготовка может занять несколько лет.

Не редко в анамнезе самоубийцы уже есть попытка суицида или даже несколько.При этом перед запланированной смертью человек может привести дела в порядок, раздать долги и даже затеять генеральную уборку. Как считают психологи – это подсознательная попытка минимизировать неудобства, которые будут испытывать окружающие.

Что наша смерть? Игра!

Псевдосуицид, или демонстрационный суицид – совсем другая история. Ни о каком тщательном планировании речь не идет. Особенно в тех случаях, когда спутником и советчиком самоубийцы становится алкоголь. Именно с такими «демонстаторами» чаще всего приходится иметь дело специалистам МЧС.

Причем предполагаемый прыжок с моста – далеко не единственная угроза. Киношный вариант с таблетками тоже имеет место быть. Впрочем – реже. В любом случае, объединяет псевдосуицидников желание заявить о себе, привлечь внимание к своим проблемам. Делают это не только с помощью крика, но и молча, прося о помощи порезами на руках (не имеющими ничего со вскрытыми венами).

Но чаще всего те, кто жаждет продемонстрировать свое отчаяние, не пренебрегают и мерами безопасности, и помощью. Правда, по русской традиции откладывать визит к врачу до последнего, предпочитают прибегать к экстренным мерам.

Любая человеческая жизнь ценна, поэтому с демонстрирующими свою решительность, но цепко держащимися за перила моста обеими руками , в МЧС Карелии уже умеют работать. Как газете «П» пояснили в ведомстве, пока спасатели несутся на всех парах к месту возможной трагедии, на телефонном проводе с жертвой висит диспетчер.

О чем сотрудник беседует с самоубийцей, какими сказками развлекает – нам неизвестно. В МЧС эту тайну выдать категорически отказались, опасаясь того, что отработанный вариант может дать осечку. Тем не менее, диспетчеры действуют по инструкции ведомственных психологов, и к каждому «прыгуну» — «летуну» ищут свой подход.

Что-то ты не договариваешь…

Причин для принятия последнего жизненного решения может быть масса. Личная трагедия стороннему наблюдателю может показаться сущей мелочью, не стоящей внимания. Поэтому предугадать поведение решительно настроенного «истинного» самоубийцы нельзя. Зато можно увидеть признаки, которые могут стать тревожными сигналами.

Суицидальное поведение вовсе не обязательно проявляется меланхолией. Задумавший недоброе человек может быть «взвинчен» долгое время. Тревожность и нарушения сна и аппетита тоже частые признаки. Конечно, если родственник или друг жалуется на бессонницу и усталость – это не повод вести его к психиатру.

А вот если родственник или друг жалуется на свою ненужность и бесполезность, просит прощения у окружающих за несуществующие грехи, постоянно заводит разговоры о смерти, забросил все свои увлечения и хобби, то проконсультироваться со специалистами стоит. Причем – не теряя времени. Это как раз тот случай, когда излишняя подозрительность оправдана.

Специалисты уверяют, что поколебать решимость самоубийцы может повышенное внимание со стороны близких – забота, постоянные разговоры могут отвлечь человека от черных мыслей и прогнать ощущение собственность бесполезности. Причем забота не должна быть поверхностной. Какими бы несущественными и надуманными ни казались поводы для тоски, не стоит относиться к ним легкомысленно.

От самоубийц – «показушников» тоже нельзя отворачиваться. Неизвестно, насколько далеко может завести желание доказать степень своей тоски и отчаяния. Особенно, когда человек стоит на подоконнике девятого этажа, за его спиной плещется воздух, а в нем самом – изрядная доля горячительного.

Вызывай 03

• Как рассказал нашей газете Михаил Сергеев, петрозаводчанин, по долгу службы регулярно общающийся и с самоубийцами-неудачниками, и с впавшими в белую горячку горожанами, назвать суицидом то, что проделывают люди, влезающие на мост с телефоном наперевес, нельзя.
• Это — не более чем демонстративные суицидальные попытки.

Угроза самоубийства является способом управления, манипулирования значимыми людьми, как правило, близкими, а так же способом привлечения к себе внимания, — объяснил Михаил.

— Чаще всего демонстративные суицидальные попытки наблюдаются у людей, находящихся в алкогольном опьянении. Летом люди чаще пьют на улицах.

Но если и делают это дома, нет нужды надевать на себя ворох теплой одежды, чтобы уйти из дома, громко хлопнув дверью. Зимой чаще манипуляторы вызывают врачей домой.

Если вы застали своего родственника или знакомого, угощающегося горстью таблеток, или без сознания, но есть подозрения, что человек уже успел проглотить пригоршню лекарств, необходимо вызывать скорую.

Если в руках у жертвы собственных проблем нож, не стоит кричать и устраивать сцен.

Нужно попытаться убедить его спокойным тоном положить нож. Если он агрессивен, да еще и находится в состоянии алкогольного опьянения — пиво, кстати, тоже считается, лучше вызвать полицию, — посоветовал Михаил.

— Если же человек влез в петлю и уже находится без сознания, срочно снять и вызывать скорую.

В случае, если человек на ваших глазах завязывает узел на веревке и угрожает повеситься, демонстративно что-то показать пытается, отобрать веревку, удалить всех зрителей и опять же спокойно поговорить с ним. Возможно, стоит обратится к психотерапевту в поликлинику.

Источник: https://ptzgovorit.ru/content/chto-delat-esli-blizkii-chelovek-ugrozhaet-samoubiistvom

Подросток угрожает суицидом: что делать?

Куда бежать, что делать, если ваш подросток в запале говорит, что не хочет жить? И стоит ли относиться к таким заявлениям всерьёз?

Большинство родителей подростков считают, что проще всего отругать или отшутиться. Мол, не стоит меня шантажировать суицидом. Окно – вот оно, рядом. Нет, родители не изверги, просто они не знают, как реагировать. И, конечно, боятся сделать что-то не так.

Внимание – любым способом

В наш век скоростей, постоянной занятости и цейтнота период переходного возраста у подростков проходит болезненно.

Часто дети остаются предоставленными самим себе, переживают все трудные жизненные ситуации в одиночку, не находя у родителей поддержки.

Проблемы, которые родителям, возможно, кажутся несущественными, ребенок пытается решить самостоятельно – методом проб и ошибок, и слова о суициде, высказанные родителям – тоже один из способов.

Конечно, ничего хорошего в том, что ребенок угрожает самоубийством, нет. Но если в семье дошло до этого, то вы должны запомнить две главные вещи.

Во-первых, подросток, который говорит о суициде, совершенно нормален. Не стоит сразу же тащить его к психологу или неврологу.

Во-вторых, ребенок, говорящий о суициде, все еще пытается достучаться до родителей, этот шаг – отчаянный крик о помощи, последний аргумент.

В этом случае не стоит искать виновных – школа, улица, Интернет, друзья – ни при чём. Посмотрите в зеркало: виноваты вы сами, это стоит признать. Именно вы не захотели или не смогли понять своего ребёнка, не помогли ему решить его проблемы, отмахнулись от него, ссылаясь на вечную занятость.

Для вас его проблемы – сущая ерунда, но у вашего сына или дочери нет опыта, для него простейшая жизненная ситуация может быть первой, и он просто не знает, как с ней справиться. Конфликт с учителем, первая любовь, ссоры с одноклассниками – все это, помноженное на гормональную бурю, вызывает у юного человека миллион вопросов и ощущение безнадежности.

Признайте, что запустили ситуацию до крайности – человек не приходит к мыслям о суициде внезапно, это формируется в течение нескольких месяцев, а то и лет. Шантаж самоубийством – последний способ привлечь внимание родителей, ребенок просто не видит для себя другого выхода.

Чего нельзя делать категорически

• Высмеивать, унижать («Посмотрите на него! Угрожать он мне тут будет!»)
• Не принимать его слова всерьез. («Ой, да ладно, из-за такой ерунды – джинсы новые не купили! Иди лучше уроки делай»).
• Ругать, кричать, наказывать. («Я тебе покажу, будешь знать – две недели без компьютера!»
• Соглашаться, даже будучи уверенным, что ребенок не исполнит угрозу («Это твое решение – поступай, как хочешь»)

Что нужно сделать срочно

Бросить все свои дела – взрослые, важные и неотложные. Полностью обратиться в слух – и услышать ребенка, а не просто послушать, что он вам рассказывает. Возможно, ему просто нужен ваш совет – он не знает, как помириться с подругой.

Возможно, все гораздо хуже и нужно ваше прямое полноценное вмешательство – если ребенок стал изгоем в школе, например. А может быть, он устал от гиперопеки и хочет чуть больше самостоятельности. Или ему просто не хватает вашего внимания.

Подростки тоже хотят, чтобы их обнимали родители и желали спокойной ночи! Выслушайте, задавайте уточняющие вопросы – но никакой критики, это должен быть монолог ребенка, не скатывайтесь в ответ на упреки.

Причин, по которым подростки угрожают суицидом, множество. Иногда это могут довольно серьезные вещи (проблемы с законом, наркотики, ранняя беременность). Действуйте по обстоятельствам, если чувствуете, что самостоятельно не справляетесь, не стесняйтесь обращаться к психологу, который имеет опыт подобной работы.

И не забывайте, что угроза самоубийства – это мольба о помощи, и именно к вам с ней пришел ваш ребенок.

Источник: https://DetStrana.ru/article/roditeli/psihologiya/podrostok-ugrozhaet-suitsidom-chto-delat/

Шантаж суицидом: причины есть всегда!

Когда кто-то из наших родных или близких говорит о суициде или вообще угрожает покончить жизнь самоубийством – это любого повергнет в шок. Тогда мы пытаемся узнать: что такое шантаж суицидом, причины и следствия?

Перечитав огромное количество медицинской, психологической литературы, социальных блогов и различных статей про основные причины шантажа суицидом, мы приходим в ужас. Никто не дает однозначного ответа.

А истерики и скандалы на пустом месте все чаще. Каждый такой скандал заканчивается запиранием в ванной с угрозой покончить с жизнью. Нам кажется, что причины совершать суицид нет. Но переживания за родного человека сильнее нас. Чем чаще мы вытаскиваем его из петли или выламываем дверь в ванной, тем больше задаемся вопросом: «Шантаж суицидом: причины самоубийства, и как от этого избавиться?»

Шантаж суицидом: причины найдем всегда, было бы кого шантажировать!

Ученые разных стран уже давно изучают социальные причины шантажа суицидом. Но до сих пор до конца непонятно: почему кто-то совершает суицид, кто-то только грозится покончить жизнь самоубийством, а другие об этом даже не думают.

Мы прекрасно знаем и понимаем, что все люди разные, все думают по-разному и поступают в тех или иных ситуациях тоже по-разному. Этим и можно объяснить отношение людей к суициду и шантаж с помощью него.

Среди нас есть люди очень чувствительные. Они часто плачут, при этом неважно – от горя или от радости. В потенциале это самые сострадающие люди, которые способны ухаживать за пожилыми людьми, инвалидами, сиротами или просто подобрать с улицы котенка. Они верят в сказки и не могут жить без любви. Любви ко всему: к цветочкам, кошечкам, собачкам и, конечно же, окружающим их людям.

А если они не используют свои свойства по назначению, то начинают требовать эти эмоции для себя. Они начинают жалеть себя и из каждой мелкой ссоры раздувают скандал.

«Меня никто не любит! Никому я не нужна! Зачем так жить? Пойду умру!» – многие слышали такие слова от своих родных. По тону они уже похожи на шантаж, хотя в них нет намека на суицид. Но все впереди! Даже если не обращать на слова внимания, а просто решить, что это очередная истерика, – это, к сожалению, не поможет.

Чтобы подробнее узнать основные причины шантажа суицидом, читайте статью «Нет повести печальнее на свете, чем повесть о рыдающей Джульетте. Причины демонстративного суицида».

Источник: https://www.neobhodimo.com/zr/232-shantazh-suitsidom-prichiny-est-vsegda

Психотерапевт советует не поддаваться на шантаж самоубийцы

Форумы, посвященные самоубийству, — достаточно замкнутые мирки. Если администраторы форума не поверят в серьезность ваших намерений, уличат вас в нелояльности к самоубийству как способу решения проблем, вас могут «забанить» (выгнать с форума): вас обвинят в том, что вы не щадите чувства потенциальных самоубийц.

Но лейтмотив сообщений — игра с чувствами окружающих, чувствами близких: «Я сообщила родным, что собираюсь покончить с собой, но они меня не поняли…» Как тема популярен «каттинг» — увлечение, близкое увлечению самоубийством, — нанесение себе ран: «Для чего я показываю свои шрамы? Близким. «Случайно» я открываю свои шрамы. Жду реакции.

Она мне нужна для того, чтобы чувствовать, что я нужна этому человеку. Если реакции нет — режусь сильнее в следующий раз, потому что к отупению добавляется еще и боль от того, что близким все равно. И все это идет по нарастающей… Причем, что интересно, все равно, какая будет реакция.

Пусть это будет подзатыльник, пусть это будет крик «ДУРА!!!», пусть это будет что угодно, но пусть оно — БУДЕТ. Потому что простой пустой взгляд родного человека — это больно!»

На текст: «Точно помню, что пару-тройку лет назад читал где-то про то, что в продвинутых Нидерландах собираются выпускать специальные таблетки для добровольного расставания с жизнью. Ничего об этом больше не слышал. Есть какая-то информация про это дело вообще или это все бред?» Человек получает серию ответов: «Готов закупить оптовую партию»; «формирую дилерскую сеть»…

Все это напоминает ребенка, играющего с ножом. Любой посторонний, кто это прочтет, должен ужаснуться. Испугаться за «ребенка». Между тем «ребенку» только это и нужно: ужас окружающих. Такая игра.

Маленький шантаж с абсолютным алиби у шантажиста: ведь ему так плохо. Но что делать тем, чьи близкие начинают играть в эту опасную игру? Об этом рассказывает известный психотерапевт Борис Новодержкин.

— Что делают люди, когда они говорят о самоубийстве? Ведь иногда «игра в самоубийство» становится образом жизни…

— «Русская рулетка» — вещь классическая, люди ищут острых ощущений таким образом. Наверное, в нее по большому счету играют люди, у которых все в порядке. А самоубийством люди кончают от безысходности.

Вопрос встает: во время войны люди насморком болели или не до того было? В общем, если есть свободная, незадействованная энергия… Вообще самоубийство — это максимальное выражение чувства вины. Возможно, это звучит парадоксально.

Вина — это агрессия, направленная на самого себя. Самоубийство — предельное направление агрессии на самого себя. Агрессия — это энергия, направленная на изменение окружающего мира. Даже художник, который пишет картину, можно сказать, совершает акт агрессии.

Если нет возможности его изменить — ее направляют на себя. Человек кончает самоубийством от безысходности.

— А если люди говорят, как, скажем, на этом форуме: у меня все прекрасно, все есть, но смысл жизни потерял…

— Вроде у него все есть, но почему-то, по сути, изменить ничего не может: чувство вины не дает. Иногда причина самоубийства — это страх смерти, то, что человек абсолютно точно не может изменить, он не может стать вечным. Почему много говорят о самоубийстве? Смерть — это самая табуированная тема в обществе. Многие думают, что самая табуированная тема в обществе — секс.

Нет, смерть. Люди прибегают к самоубийству от безысходности. Но она, как правило, не связана с их физическим существованием: всегда есть какие-то способы приспособиться. А вот психологическая безысходность особенно заметна тогда, когда у человека с материальной точки зрения вроде бы все есть.

Поэтому нередко именно богатые, известные люди кончают с собой, хотя они могли бы влиять на мир самыми разными способами. Но, с их точки зрения, они теряют смысл жизни и нет ничего, что они хотели бы поменять, изменить окружающее. Одна из распространенных причин — безработица: энергии масса, но некуда ее направлять, и ее направляют на себя, внутрь.

И вот если эти участники «клубов» все это обсуждают, они хоть как-то направляют эту энергию вовне, сбрасывают напряжение…

— А у вас нет ощущения, что их игра «я всем докажу, что хочу покончить с собой», может привести к трагическим результатам?

«Ны вы будете прыгать или нет?», и вот тогда я понял, что жить НАДО!

— В Интернете, где все анонимно, шантажировать особо некого, там скорее некая отдушина, и это может быть механизмом спасения. Когда меня начинают шантажировать самоубийством на терапии, я начинаю обсуждать… Например: «Ну да, есть разные варианты. Выбросишься из окна — мозги по асфальту, некрасиво! А если не до конца? Так и будешь потом калекой…

Таблетки — будут промывать, все вокруг будет загажено… Перед людьми неловко». К сожалению, если не обсуждать, любая боль направляется внутрь, если не будет самоубийства, будут психосоматические заболевания, возможно, онкология… Но, когда это обсуждают с близкими, это превращается в шантаж.

Человек, который говорит близким, что хочет покончить с собой, тем самым берет их в заложники. Он начинает шантажировать их своим самоубийством. Допустим, я доведен до безысходности. А близкий начинает мне говорить: «Но ведь в жизни есть еще столько разных хороших вещей!!» И оказывается, что он совершенно не может меня понять.

А мне-то надо, чтоб он меня понял. Как это сделать? Я начинаю ему говорить: «Я сейчас покончу с собой, и ты ничего не можешь сделать с этим!» И тогда мой близкий оказывается в симметричной ситуации безысходности, и он зависит только от моего спонтанного решения.

И чем больше он пытается убедить меня ничего не делать, тем больше я ему демонстрирую его беспомощность. Два игрока — кто кого переиграет? Тот, у кого козырь в руках.

— Что же делать близкому в такой ситуации?

— Помнить об одной вещи: каждый человек сам в ответе за свою жизнь. Главное — не поддаваться на шантаж. Это так же, как в борьбе с терроризмом: с террористом нельзя вести переговоры. Суть в том, чтобы человек понял, что он делает.

Нужно оставить его одного с его решением, сказать ему: «Ты свободен!» Между прочим, потенциальные самоубийцы очень злятся на тех, кто их уговаривает изменить решение, борятся с ними, энергия нарастает… И когда игра доходит до определенной точки, эту агрессию на других очень легко обратить на себя.

У меня был один случай, я работал с группой, и одна девчонка вскочила на подоконник: «Ну что, мне прыгать?» Я до этого сказал: «Сделай то, что тебе страшно сделать!» — а она на подоконник… И я оказался в ловушке. Если я скажу: «Прыгай!» — вероятность, что она прыгнет, очень велика. Если я скажу: «Не прыгай» — я не смогу с ней больше работать как психотерапевт.

Что мне оставалось сделать? Я сказал: «Подожди, давай подумаем, что ты хочешь сделать… на самом деле…» Она зарыдала и слезла с подоконника. В этом смысле слезы, рыдания — очень хороший способ разрядки.

— А чего она хотела на самом деле?

— Человек, который хочет покончить с собой, хочет что-то доказать всему миру. А мир его не слушает. Мир безразличен. И человек ни на что повлиять не может. Поэтому он хватается за единственный доступный ему инструмент — собственную смерть. Он же не считает себя шантажистом, он действительно готов к этому.

— А «каттинг» — нанесение ран самому себе — имеет ту же природу, что и самоубийство?

— Ну да, тот же самый механизм чувства вины, агрессия, направленная на самого себя.

Что я могу сделать, если окружающий мир от меня отвернулся? Только сделать что-то с собой, потому что у меня есть некая фантазия, что я тем самым привлеку внимание окружающих.

И тут нельзя эту фантазию холить и лелеять и причитать над человеком, а надо ему просто спокойно сказать: «Ну я все понял, если хочешь — я пошел, можем пойти вместе — пивка попьем, а нет — ну оставайся, режь дальше…»

— Как вы думаете, могут ли разговоры о самоубийстве быть «заразными» для молодых людей с подвижной нервной системой? Может быть, социальные табу на самоубийство могли бы их защитить?

— Я не знаю статистику, но, по идее, процент сексуального насилия в обществе, где тема секса табуирована, должен быть выше. Думаю, что такой же закон должен действовать и в обществе, где табу на суицид. Очень важна возможность говорить об этом анонимно — это позволяет «спускать пар»…

И в этом смысле Интернет — хороший способ. Иначе близкие — заложники или настоящее самоубийство. Если есть возможность обсудить это во всех аспектах, если есть возможность осознать свою свободу…

Человека эта свобода как раз может удержать, чтобы он не покончил с собой на волне протеста, желания доказать всем свою правоту…

Прямым подтверждением слов Новодержкина стал один диалог на форуме:

«Хотелось бы увидеть здесь нечто сродни: 10 способов остановить самоубийство» (не надо смеяться надо мной, я серьезно). Я имею в виду собирательные способы, безотказные, способы заставить человека передумать убивать себя, универсальные. Например, меня в свое время остановило, что кто-то же ведь найдет мой изуродованный труп, я создам человеку лишние проблемы, в том числе с милицией.

Хотя, конечно, задачу я ставлю не из легких, я понимаю: просто, когда не хватает чувственных сил, надо быть хитрее, ведь чтобы спасти чью-то жизнь, все способы хороши». «Меня остановило двухчасовое стояние на краю крыши, держа за руку друга под проливным дождем, рассуждая о жизни и смерти…

спустя 2 часа кто-то снизу крикнул: «Ну вы будете прыгать или нет?», и вот тогда я понял, что жить НАДО!

Но это только мой случай…»

Источник: https://rg.ru/2004/09/30/suicid.html

Детский суицид: как отличить настоящую опасность от шантажа?

— Подростки часто ведут себя вызывающе. Как понять, действительно ли ребенок в опасности, или он таким образом пытается манипулировать родителями?

— Начнем с того, что суицидов бывает несколько видов. Наиболее распространенный – демонстративно-шантажный суицид. Его цель – привлечь к себе внимание, быстро получить желаемое, наказать обидчиков, в общем, все, что угодно, но только не уйти из жизни.

Логика проста: «Ах так, вы у меня телефон забрали, в компьютер играть не разрешаете, уроки делать заставляете, гулять не отпускаете — сейчас я вам покажу!» Это могут быть не только словесные угрозы. Например, ребенок может открыть окно и даже наступить на подоконник, свеситься с балкона, поцарапать себе вены, размахивать ножом.

Несмотря на то, что такой тип поведения носит явно манипулятивный, шантажный характер, важно помнить, что опасность для жизни при этом все равно существует: ведь можно просто поскользнуться или неверно все рассчитать.

Я помню случай, когда девушка решила «проучить» своего парня и инсценировать повешение.

Она рассчитала время до секунды до того момента, когда молодой человек выйдет на лестницу из столовой (они вместе находились в одном учреждении) и увидит ее отчаянный жест.

По плану, в этот момент девушка должна была прыгнуть в петлю, после чего он, естественно, должен был ее спасти. Но именно в тот день обед чуть-чуть задержали, и история закончилась трагически.

К такому типу поведения склонны яркие личности: они самоуверенны, упрямы, любят добиваться желаемого, умеют и хотят быть в центре внимания и болезненно переживают отсутствие внимания к себе.

Второй тип: истинные суициды, самые опасные. Они, как правило, планируются заранее, цель здесь – уйти из жизни, при этом обычно тщательно обдумывается и способ, и обстоятельства, и сроки. Такие решения чаще всего вызваны невыносимыми для человека душевными переживаниями или жизненными обстоятельствами, к которым человек никак не может приспособиться.

При этом подросток может дать себе определенное время, например, неделю, месяц или полгода, за которые он должен изменить сложившуюся ситуацию, изменить отношение к ней, справиться со своими переживаниями, что-то доказать себе или другим, найти смысл.

А если это не удается в указанные сроки, то в его восприятии жизнь обесценивается и лишается смысла. Подобные самоубийства нередко совершаются тайно, чтобы никто не смог оказать помощь.

В группе риска здесь подростки с высоким уровнем тревоги, болезненно переживающие любые неудачи, неуверенные в себе.

Третий тип – суициды, которые совершаются внезапно на высоте эмоциональных переживаний. Случилось что-то страшное, и человек, находясь на пике эмоций, не смог с этим справиться.

Такие суициды не планируются заранее, обычно это происходит за несколько секунд или минут. Человек даже не успевает объективно оценить, что произошло.

Вспоминаю случай, когда матери новорожденного ребенка показалось, что он умер во сне, и она схватила ребенка и вместе с ним на руках выбросилась из окна. Ребенок был жив и, к счастью, выжил. Мать погибла. На такой вид суицида повлиять сложно, но, если рядом находятся люди, то  удержать находящегося в аффекте от такого шага можно и нужно.

Когда начинать тревожиться?

– По каким конкретным признакам можно заметить суицидальные настроения ребенка?

— Это могут быть изменения в настроении, в поведении, в высказываниях подростка.

Первый такой признак — перепады настроения. Подросток становится вспыльчивым по пустякам или наоборот, теряет интерес к прежним радостям жизни, становится замкнутым, безразличным, пассивным, отгороженным.

Могут быть тревожные состояния, беспричинные, на первый взгляд, слезы, либо агрессия, могут появляться нарушения сна  — сложности при засыпании, поверхностный сон, отсутствие чувства отдыха после сна, сонливость и слабость в течение дня. Внимание становиться более рассеянным, это может отразиться на учебе. Подросток может отгораживаться от друзей, предпочитая компьютер личному общению.

Второй тревожный признак – определенные высказывания, прямые или косвенные. Подросток может прямо заявить о том, что жизнь скучна, люди предсказуемы, доверять им нельзя, смысла в жизни нет, также может рассуждать о смерти, писать депрессивно окрашенные стихи или рисовать такие же рисунки.

Третий признак – наличие форумов или групп в социальных сетях, обсуждающих самоубийства. Подростки, находясь в крайне подавленном состоянии, сами ищут такие группы и, к сожалению, находят, несмотря на активную борьбу правоохранителей.

На таких форумах суицид, к сожалению, может представляться, например, как проявление силы, что, конечно, далеко не соответствует истине.

Но люди, находящиеся в депрессии, начинают для себя рассматривать это вариант как реальный способ «решения проблемы».

Четвертый признак – снижение у подростка интереса к своему внешнему виду, негативные высказывания в собственный адрес. Человек, который задумал уйти из жизни, может перестать следить за собой. Забывает вовремя поесть, или ест без аппетита любимые ранее блюда. Может пренебрегать правилами гигиены, ранее неукоснительно соблюдавшимися.

Очень тревожный сигнал – если подросток начинает раздаривать любимые личные вещи: одежду, игрушки, украшения. Это – сигнал SOS, невысказанная просьба о помощи, крик о том, что в душе очень серьезная травма.

Дети, раньше не обремененные тягой к приключениям, могут уходить из дома. Меняется круг общения, подростки больше не общаются со старыми друзьями, могут поменять круг общения, часто отдавая предпочтение виртуальному общению, или вообще ни с кем не общаться.

Очень часто перед совершением истинного суицида, который подросток продумал до мелочей, отмечается приподнятое настроение, даже эйфория. Со стороны родителей это нередко ошибочно воспринимается как знак, что проблема наконец-то решена, и они теряют бдительность. Тогда может произойти непоправимое.

Если опасность подтвердилась – обращайтесь за помощью!

— Что делать родителям, если они заметили тревожные признаки?

— Человек, находящийся в тяжелом душевном состоянии, часто не может помочь себе сам.

Подавляющее большинство людей, и взрослых, и подростков, которые задумали истинный суицид, очень ждут, чтобы им помогли выйти из тяжелого душевного состояния, помогли решить проблему, с которой они не справляются.

Поэтому, если вы заметили эту скрытую сторону жизни своего ребенка, постарайтесь доверительно с ним поговорить, попробуйте мягко расспросить, о чем он переживает.

— А если ребенок молчит?

— Если подросток в таком состоянии не хочет говорить с семьей, нужно обязательно обратиться к специалистам.

Это может сделать ребенок независимо от родителей — любые сведения о проблеме, сообщенные ребенком специалисту, конфиденциальны и не сообщаются родителям, если подросток того не желает. Это прописано в законе.

Человек может доверить профессионалу свою душевную боль, и специалист подскажет массу вариантов выхода из ситуации.

Влада Титова, врач — психотерапевт, кандидат медицинских наук. vk.com

Если родитель понимает, что не справляется, и сам ребенок не желает обращаться к специалисту, или вообще все скрывает от семьи, тем более что поводом может как раз стать конфликт с семьей, — медлить нельзя.

Как только выявлена тема смерти в разговорах ребенка: в творчестве, в сети, и если стало понятно, что это не связано с шантажом ради получения собственной выгоды, родителям самим необходимо срочно воспользоваться специализированными телефонами доверия.

Это скорая помощь для родителей в подобной ситуации.

Родитель должен позвонить и узнать у специалиста, как конкретно ему действовать дальше. В таких ситуациях лучше обойтись без самодеятельности.

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/detskij-suitsid-kak-otlichit-nastoyashhuyu-opasnost-ot-shantazha/

Суицид. Как отличить угрозу от намерения?

Злость поставила на первое место потому, что это — нормальная реакция психики на кастрацию наших спонтанных реакций чужой волей.

Даже если у вас — в ответ на объявление намерений уйти из жизни — возникнет желание с облегчением воскликнуть: «Скатертью дорога!», вы вряд ли решитесь это озвучить.

Так как глубину психотического эпизода собравшегося в это «путешествие в один конец» трудно так сразу определить. И если именно ваша реакция окажется «последней каплей» и назавтра вы узнаете, что он шагнул с 10 этажа — каково вам будет?!

Другой — вполне естественной — спонтанной реакцией в ответ на эту угрозу может стать гнев. Гнев на придурка, слабака, эгоиста, которому — прежде всего — наплевать на своих близких.

На тех, для кого этот поступок станет пожизненной карой. Пожизненной петлей вины, вечной чередой вопросов без возможности получить на них ответы.

Но опять-таки тот же самый страх «подтолкнуть» своей искренней реакцией к «последней черте» заставит вас этот гнев держать при себе.

Конечно, и сочувствие к глубине отчаяния, в котором для человека становится привлекательным именно такой выход, тоже есть. Но это сочувствие приправлено злостью и гневом, ощущением, что вы этой угрозой «припечатаны» и — хотите или нет — можете сейчас в контакте предъявлять исключительно свое сочувствие.

Как к этому лично я отношусь? Для меня, когда кто-то говорит, что все, жизнь достала, хочу суициднуть — звучит всегда угрожающе. Кто его на самом деле знает? Хочется опираться на свою веру в то, что те, кто действительно решил свести счеты с жизнью, делают это молча. Тайно. Сосредоточенно.

И — практически всегда — успешно. А вот разговоры на эту тему — предъявление окружающим такого своего «очень сильного желания», в 99 случаях из 100 имеют совсем другую цель.

Но вот этот 1 из 100 шанс, что тот, кто мне об этом сообщает, приведет свой приговор в исполнение, держит меня во вполне ощутимом напряжении. В страхе. Что я — в нашем диалоге — могу «качнуть» его еще на пару сантиметров ближе к «краю крыши». Я становлюсь очень бдительная. Внимательная.

При этом чувствую себя скованной этой своей бдительностью и страхом «качнуть». Злиться, естественно, начинаю. Так как угрозы суицида — очень и очень агрессивное поведение.

В подобного рода контактах поддерживает знание о том, что мысли и разговоры о суициде и суицидальные намерения — все-таки разные вещи.

Мне кажется, что «суицидальные примерки» есть в опыте практически каждого. Как укоренения в ощущении, что даже из самой-самой безвыходной, тупиковой, ужасающей ситуации все-таки есть выход. И этот выход — в нашей власти. Похоже на такую… крайнюю меру осуществления свободы именно своего выбора.

И тут «триггером» — запускающим механизмом — подобного рода размышлений может быть доступность и острота переживания сильных чувств. Например, отчаяния. Тупика. Ощущения безысходности. Ловушки.

Если свойственно человеку легко отчаиваться — легко верить в то, что он живет в аду, или в ад с «полпинка» попадает, то, вполне вероятно, будет он суицидальные мысли часто смаковать…

Это же еще — бонусом к опции крайнего в своей свободе выбора — и идею уничтожения всех и вся имеет. Эти «все и вся» — злые, злые, отказываются меня принимать/любить/поддерживать/восхищаться/любоваться мной — вот я им всем покажу! Они, они будут виноваты в том, что я на себя руки наложил! Они, они меня довели до последней черты!

Вот такая привлекательная идея «гадов наказать» точно в подоплеке этих фантазий есть. А гады — ну там родители или жены-мужья-дети — ведь и правда будут мучаться. Себя винить. Страдать интенсивно и подлинно.

Но уж поздно — почки-то отвалились… Жаль, конечно, что нет гарантий, что увидишь их страшные мучения с какого-нибудь облака. Ведь что там — за этой последней чертой — ни фига не известно. Может, и правда — горняя жизнь.

А может — пустота, черная дырка в «ничто».

Кто у нас легко отчаивается? Люди с дефицитом базовой безопасности. С дефицитом базового доверия к жизни. Зависимые, опять-таки. В зависимости ведь очень много агрессии подспудно копится. Вот и взорвать этот страшный, чужой, холодный, подавляющий тебя мир к такой-то бабушке…

А то, что и себя этим уничтожишь — так ведь и так всю жизнь себя уничтожаешь.

Если Фрейда вспомнить с его теорией о базовом конфликте двух инстинктивных стремлений — к танатасу (смерти) и к эросу — любви, а значит — к жизни. Суицид — крайнее проявление стремления к смерти.

Но практически все мы ежедневно реализуем свои «медленные суициды», разрушая свое здоровье всякими там пристрастиями к алкоголю, никотину, ночной жизни и прочая…

Причем вот что интересно — все эти «пагубности» вполне реальные удовольствия нам приносят. Алкоголь — растормаживает и возбуждает, никотин — успокаивает и дает, хоть ненадолго, снижение тревоги.

То, что это нас отравляет, замусоривает, ограничивает наши возможности — остается, как правило, «за кадром». Вкусно ведь! Хотя — если вспомнить свои первые затяжки и глотки и здоровую на них реакцию организма — фу, какая гадость! Но нам же надо научиться влиять на свое сознание.

Изменять его — анестезировать свои сильные переживания, например. Свои страхи-тревоги-сомнения.

Ну вот, хороший вывод. Про то, что все мы — хоть отчасти — суицидники… Терминаторы. Вольному — воля…

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/59355/

Мужчина угрожаем самоубийством, если я не вернусь

У меня такая ситуация. Я встречалась с мужчиной 8 месяцев. Встречались в основном по выходным и то больше по моей инициативе. Стояли примерные планы на будущее (говорили в общих чертах о семье, детях), он меня по знакомил с другом и отцом. Много раз говорил о любви, явных ухаживаний, романтики, цветов не было.

Сейчас сам признается, что половину времени меня не любил, наслаждался моей любовью, купался в ней, боялся влюбиться, были конфликты на протяжении 8 месяцев. В мой отпуск не смог поехать со мною отдыхать. Там я встретила другого мужчину, поняла, что кого я хочу видеть рядом с собою.

Вернувшись, я рассказала мужчине, с которым была раньше, что на отдыхе у меня был роман. Он выслушал, что меня в нем не устраивало на всем протяжении наших отношений. Он начал исправляться, но я понимаю, что мне уже не надо от него ничего! Я очень устала от этих отношений.

Он не дает мне свободного времени, постоянно звонит и пишет, предлагает куда-нибудь сходить, удивиться. Я пытаюсь ограничить общение, свести его к минимуму. На днях, сказала, что хочу расстаться. Здесь начались его истерики. Постоянные звонки и смс со словам «умоляю дай мне время, я все исправлю, я не смогу без тебя ни минуты».

Не бросай меня, умоляю… дай мне шанс все исправить. Вечером говорил, все ПРОЩАЙ, утром опять звонил и писал, умолял вернуться. Через день он стал шантажировать, что покончит с собою, не может без меня жить. Кричал, что я тварь…, довела его, я буду виновата в его смерти…, проклинает меня».

Утром опять (как часто бывало раньше) более менее спокойно звонит, потом плачет, умоляет одуматься, чтобы мы не расставались ни на минуту, ни на час, он не может без меня (виделись мы последний раз неделю назад), опять шантажирует суицидом, рыдает. Я знаю, точно мне такой любви не надо и не любовь это. Он не дает мне выспаться, работать спокойно.

Я сама вся на нервах. Но я боюсь за него. Хочу, чтобы у него все было хорошо. Говорила с его отцом, он тоже переживает, сейчас старается больше быть рядом с ним, как и друг. Подскажите что делать и как мне поступить в данной ситуации. Спасибо!

На вопрос отвечает психолог

Хельга, здравствуйте!

Эмоциональный шантаж – это всегда очень тяжело и неприятно. Ведь именно в такой ситуации Вы сейчас оказались. Когда взрослый мужчина путем шантажа хочет привязать Вас к себе. Не поступками, словами и действиями, которые «отогрели бы» бы Ваше сердце.

А детскими выходками – если ты мне откажешь, то я… Эмоциональный шантаж – это примитивный и болезненный вид манипуляции. И если идти на поводу – то потом можно всю жизнь «носить на шее» манипулятора и потакать всем его прихотям.

Иначе — он обязательно что-нибудь сделает…

«Но я боюсь за него. Хочу, чтобы у него все было хорошо» — Хельга, пока Вы так будете думать, он от Вас не отстанет. Эта тонкая нить Ваших сопереживаний за него крепко Вас связывает. И Ваш мужчина это очень хорошо чувствует. И именно поэтому продолжает Вас шантажировать и мучить. Всегда манипулируют именно теми, кто поддается манипуляциям.

За себя Вы не переживаете? Не боитесь, что такой неуравновешенный человек может довести Вас до невроза? Подумайте о себе. Эта затянувшаяся игра может изрядно подпортить не только настроение, но и самочувствие.

«Говорила с его отцом» — это очень хороший и душевный поступок. Но если Вы действительно хотите закончить эту историю и перевернуть страницу Вашей жизни – тогда примите такое решение. Не нужно общаться с его отцом, его другом. Обсуждать и жалеть о происходящем.

Если Вы думаете, что таким образом Вы помогаете своему бывшему мужчине спокойно пережить расставание с Вами – Вы ошибаетесь. Мужчина думает, что все же он Вам не безразличен, раз Вы так о нем беспокоитесь. Значит – можно и дальше манипулировать Вашими чувствами. Так что этим общением Вы делаете хуже только себе.

Давая повод мужчине думать, что все будет именно так, как он хочет или планирует.

Хельга, каждый из нас несет прямую и полную ответственность только за свою жизнь. Каждый из нас сам ежедневно делает выбор и принимает решение, как ему прожить этот день, месяц, год, всю жизнь. Если Вы точно решили, что такой любви Вам не надо – поступайте соответственно.

Спокойно объясните мужчине, что Вы окончательно решили расстаться и больше не будете с ним общаться вообще никак. Что это Ваш выбор. Он может делать все, что угодно со своей жизнью.

Он имеет на это полное право и это будет его выбор и его ответственность! После этого не нужно отвечать на смс и звонки. При встречах не начинайте выяснять отношения и не рассказывайте о том, что было раньше Вам не по душе. Просто говорите о том, что чувств к нему нет.

И именно поэтому Вы расстаетесь. Разве он хочет, чтобы рядом с ним была равнодушная женщина, которой он абсолютно безразличен?

Хельга, если не можете совершенно прекратить общение из-за переживаний и страхов – договоритесь с мужчиной о том, что Вам нужно время на подумать. Вам нужна пауза. Вы немного запутались в своих чувствах и хотите во всем разобраться. Для этого Вам нужно побыть наедине с собой, своими мыслями. Не общаться с ним.

Потому что он своими угрозами делает Вам очень больно. И поэтому Вы не можете принять решение. Берите месяц сроку. Чтобы хорошенько успокоиться и привести нервы в порядок. Которые он же Вам и расшатал. Но оговаривайте сразу, что во время Вашего думания, Вы не будете общаться абсолютно никак.

И если он не сдержит свое слово – Вы не сможет ему в дальнейшем доверять. Не сможете принять решение.

Подумайте, что можно сделать, чтобы мужчина разочаровался в Вас. Это тоже может быть вариант. Но более длительный.

Хельга, что бы Вы не решили – каким бы путем не пошли – длинным или коротким – не поддавайтесь на уловки этого мужчины. Каждая Ваша слабость – это повод для манипуляций. Позаботьтесь о себе и своем психологическом здоровье.

Мудрости и осознанности Вам в принятии решения!

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/lyubov-znakomstva-otnosheniya/13214-muzhchina-ugrozhaem-samoubijstvom-esli-ya-ne-vernus

Что делать если ребенок шантажирует уходом из дома или суицидом — что делать родителям

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как шантаж со стороны ребенка. Это может быть угроза покинуть дом или еще хуже самоубийство. Что делать, если ребенок шантажирует уходом из дома или суицидом? Что делать родителям в такие моменты?

Ребенок грозит уйти из дому

Больше всего к таким угрозам склонны дети в подростковом возрасте. Дети до 6 лет крайне редко используют такой прием.

Если все же произошла такая ситуация, родителя должны вести себя очень аккуратно:

• Нельзя говорить: «Иди, пожалуйста, что хочешь, что и делай». Равнодушие очень ранит. Такая реакция может спровоцировать более тяжелые ситуации, вплоть до суицида. Ребенку очень важно видеть, что родители переживаю, не хотят его ухода.
• Нужно дать понять ребенку, что он уже взрослы, и, если он уйдет, все сопутствующие проблемы ему придется решать самостоятельно. Это заставит его задуматься.
• Родители должны объяснить ребенку, что, если он все же уйдет, двери родного дома всегда будут для него открыты, тут его ждут и любят. А также, что любую проблему всегда можно уладить мирно и для этого необязательно уходить.
• Если ребенок ушел, но потом вернулся, не стоит его упрекать. Лучше выбрать доброжелательную позицию.

Ссоры бываю практически в каждой семье, но не стоит забывать, что дети, в первую очередь, берут пример с поступков родителей. Поэтому, когда возникнет желание «хлопнуть дверью», нужно задуматься о последствиях.

Ребенок угрожает суицидом

По мнению психологов, мысли о самоубийстве формируются приблизительно к 11 годам. Но встречаются разные случаи, и возраст более ранний.

Если все-таки довелось услышать такую угрозу, нужно бросить все свои дела и уделить время ребенку. Ни в коем случае нельзя ругаться и кричать, следует максимально внимательно выслушать свое чадо.

Какая бы ни была проблема, пусть даже на мнение родителей она мелкая, к ней нужно отнестись серьезно. Для ребенка это очень важно, быть услышанным. Возможно, проблема кроется в претензиях именно к родителям.

Следует провести откровенный разговор, с него уже будет понятно, как вести себя дальше. Возможно ребенку нужен хороший совет, или участие в важном для него событии.

Суицид – это серьезна проблема, даже если он используется в целях шантажа. Игнорирование в таком случае неуместно, нужно идти на контакт с ребенком.

Источник: https://o-kroha.com/chto-delat-esli-rebenok-shantazhiruet-uhodom-iz-doma-ili-suitsidom-chto-delat-roditelyam/

Реагируйте в кризисной ситуации — Лечебный адвокатский центр

При угрозе самоубийства
При угрозе нападения
При любом кризисе

Откройте эту ссылку на своем смартфоне, чтобы получить советы по психиатрическому кризису.

Как член семьи или близкий друг вы с большей вероятностью узнаете, когда кто-то, кого вы любите, приближается или находится в кризисной ситуации. Быстрые и эффективные действия, когда вы видите предупреждающие признаки развивающейся чрезвычайной ситуации, могут дать лучшие результаты, чем позволить ситуации ухудшиться, прежде чем действовать.

Если ваши инстинкты говорят вам, что ситуация опасна, вероятно, так оно и есть. ПОЗВОНИТЕ 911 немедленно.

Адвокатский центр лечения не имеет горячей линии . Если у вас есть вопрос об использовании законов вашего штата, чтобы привлечь кого-то из ваших знакомых к назначенному судом лечению, отправьте электронное письмо info @ treatmentadvocacycenter, и кто-нибудь ответит в течение нескольких дней. Пожалуйста, укажите в своем сообщении ваш город, штат и номер телефона.

• СПРОСИТЕ, кто в отделении обучен работе с людьми, у которых проблемы с психическим здоровьем.Например: «Я звоню по поводу экстренной помощи, связанной с психическим заболеванием. Есть ли у вас кто-то назначен для оказания неотложной психиатрической помощи? «
• Уточните, что вы звоните по поводу психиатрического кризиса. Например: «У моей дочери биполярное расстройство, она не принимает лекарства и у нее маниакальный синдром».
• ОПИШИТЕ наблюдаемое вами поведение, которое наиболее точно соответствует законам вашего штата, которые используются для госпитализации кого-либо для оказания неотложной психиатрической помощи или для возбуждения гражданского иска.Например, не говорите: «Мой сын опасен для себя», скажите: «Мой сын говорит, что собирается вышибить себе мозги, и я знаю, что у него в багажнике машины лежит пистолет» или «Моя дочь сидит в багажнике. огонь в мусорные корзины по всему дому ».
• ОБЪЯСНИТЕ, почему вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно. Например: «Я боюсь, что он причинит мне боль» или «Она бросает вещи в стены, и я не могу посадить ее в машину».
• БУДЬТЕ ОЧЕНЬ ЧЕТКО, что вы ищете принудительную психиатрическую госпитализацию, а НЕ арестовываете.

Распечатайте копию нашего руководства по психиатрической помощи со списком основных телефонных номеров. Не забудьте взять с собой набор CARE Kit, если вы едете на транспорте скорой помощи в больницу или отделение полиции.

ЕСЛИ ЕСТЬ УГРОЗА САМОУБИЙСТВА: Помните: это миф, что люди, которые угрожают убить себя, этого не делают.

• ПРИНЯТЬ, что любая угроза самоубийства серьезна, и относиться к ней как к опасности для жизни человека. Предыдущая попытка самоубийства увеличивает вероятность того, что человек отреагирует на угрозу.
• Спросите человека в спокойной тихой обстановке, не думает ли он о самоубийстве. Ваши вопросы могут быть косвенными («Вы когда-нибудь думали, что никогда не должны были рождаться?») Или прямыми («Вы чувствуете, что хотите умереть?»).
• ПОСЛЕДУЮЩИЕ, если ответ на эти общие вопросы — «Да», и спросите о конкретных планах самоубийства. Когда человек планирует совершить самоубийство? Как? Приобретено ли у человека средства, например, таблетки, пистолет и т. Д.
• ОПРЕДЕЛИТЕ неизбежность опасности, основываясь на ответах на эти вопросы.Первокурсник колледжа, который описывает план самоубийства на выпускной через четыре года, вероятно, не в опасности. Выпускник колледжа, который заканчивает школу на следующий день. Действуй соответственно.
• СВЯЗАТЬСЯ с психиатром или поставщиками медицинских услуг и в точности повторить то, что вам сказал человек.
• СКРЫТЬ все ключи от машины и любые средства, которые могут быть использованы для членовредительства, например, лекарства (включая безрецептурные), ножи, включая кухонные ножи, пистолеты, веревки.
• СОХРАНИТЕ человека трезвым.У совершивших самоубийство высокий уровень алкоголя в крови. Пьяные люди с большей вероятностью попытаются покончить жизнь самоубийством, используя более смертоносные методы. Имейте в виду, что сочетание алкоголя и тайленола может быть смертельным. Убедитесь, что тайленол недоступен, если человек пьет.
• СДЕЛАЙТЕ САМОЕ лучшее, чтобы убедить человека добровольно обратиться за помощью. Наберите номер горячей линии, поезжайте в поликлинику, возьмите такси до отделения скорой помощи. Сделайте все необходимое, чтобы получить помощь было легко.

ПОЗВОНИТЕ 911, если попытка самоубийства представляется вероятной.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть список горячих линий для самоубийц.
Распечатайте копию нашего руководства по борьбе с самоубийствами вместе со списком основных телефонных номеров.

ЕСЛИ ЕСТЬ УГРОЗА НАПАДЕНИЯ:

• НЕ недооценивайте риск. Люди с острым психозом, особенно если они также бредят и злоупотребляют алкоголем или уличными наркотиками, непредсказуемы и способны к крайнему насилию
• ОБСУЖДАЕТ ситуацию с ведущим, социальным работником и / или психиатром.Убедитесь, что они знают об угрожающем или агрессивном поведении человека. Если возможно, изложите им свои опасения в письменной форме и отправьте сообщение другим ответственным лицам: письменное уведомление гораздо труднее игнорировать.
• БЕЗОПАСНОСТЬ для вашего дома. Имейте комнату, в которой вы можете уединиться и быть в безопасности в случае необходимости. У него должен быть надежный замок и телефон. Не допускайте попадания огнестрельного оружия в дом.
• ЧЕТКО ОПИСЫВАЙТЕ последствия для человека, если он / она станет нападать (например,г., может больше не жить дома). Будьте готовы к этим последствиям.
• МИНИМИЗИРУЙТЕ употребление алкоголя или уличных наркотиков любыми возможными способами. Злоупотребление психоактивными веществами часто становится причиной агрессивного поведения.
• ЕСЛИ кому-то угрожает маниакально-депрессивное расстройство (биполярное расстройство), сохранять спокойствие, сводить разговор к минимуму и выйти из ситуации.
• ЕСЛИ кому-то угрожает шизофрения, сохраняйте спокойствие, оставайтесь физически дистанцированным (дайте человеку много места), избегайте прямого зрительного контакта, сочувствуйте, постарайтесь найти что-то, с чем вы оба согласны.
• НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ себе попасть в ловушку. Всегда оставайтесь физически между человеком и открытой дверью.
• НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ позвонить в полицию.

Распечатайте копию нашего руководства по экстренным действиям в кризисных ситуациях со списком основных телефонных номеров.

В ЛЮБОМ КРИЗИСЕ : Ваша цель в экстренной ситуации — стабилизировать ситуацию и как можно быстрее привлечь человека к профессиональной помощи.

• Не пытайтесь управлять ситуацией в одиночку. Иногда просто присутствие другой вечеринки или телефонного разговора с любимым человеком может разрядить ситуацию.
• Начните с верхней части списка контактов для экстренных случаев и постепенно спускайтесь вниз. Если сегодня вечер или выходные, и вы не можете связаться с поставщиками услуг или агентствами, позвоните по наиболее подходящей горячей линии.
• Говорите с любимым человеком спокойным, тихим голосом. Если кажется, что он / она не слушает или не слышит вас, возможно, вам мешают слуховые галлюцинации («голоса»). Не кричи; повышение голоса не поможет и может вызвать эскалацию напряженности.
• Держите инструкции и объяснения простыми и понятными. Скажите: «Мы сейчас идем к машине», а не «После того, как мы сядем в машину, мы поедем в кабинет вашего врача, чтобы она могла вас осмотреть».”
• Отвечайте на заблуждения, говоря о чувствах человека, а не о заблуждениях. Скажите: «Это должно быть страшно», а не «Тебе не следует пугаться — никто тебе не причинит вреда».
• Не пялиться — прямой зрительный контакт может восприниматься как конфронтация или угроза.
• Не трогайте без крайней необходимости — прикосновение может быть воспринято как угроза и вызвать бурную реакцию.
• Не стойте над человеком — если человек сидит, сядьте сами, чтобы вас не восприняли как пытающегося контролировать или запугать.
• Не предлагайте несколько вариантов и не задавайте вопросы, состоящие из нескольких частей — выбор только усугубит путаницу. Скажите: «Вы хотите, чтобы я позвонил вашему психиатру?» а не «Вы бы предпочли, чтобы я позвонил вашему психиатру или терапевту?»
• Не угрожайте и не критикуйте — острое психическое заболевание требует неотложной медицинской помощи. Мысль о том, что человек выбрал такое состояние, не поможет и может усилить напряжение.
• Не спорьте с другими на месте происшествия. Обсуждение ситуации ведите тихо и вне пределов слышимости собеседника.
• Не шепчите, не шутите и не смейтесь — это может усилить возбуждение и / или вызвать паранойю.

Распечатайте наши общие правила в кризисных ситуациях со списком основных телефонных номеров.

Как помочь, если кто-то склонен к суициду

Если вы считаете, что кто-то думает о том, чтобы покончить с собой, вполне естественно испытать панику или даже не думать об этом. Однако есть несколько практических вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Сообщите им, что вы обеспокоены

• Скажите им, что вы обеспокоены и готовы помочь

Спросите, думают ли они о самоубийстве и строили ли они какие-нибудь планы

• Разговоры о самоубийстве не заставят их действовать
• Спрашивать показывает, что вам не все равно, и позволяет им рассказать о своих чувствах и планах — первый шаг к получению помощи.

Примите меры, чтобы получить помощь сейчас

• Скажите им, что есть другие варианты, кроме самоубийства
• Не соглашаются держать в секрете свои суицидальные мысли или планы
• Не думайте, что им станет лучше без помощи или что они обратятся за помощью самостоятельно

Поощряйте их обращаться за профессиональной помощью

• Записаться на прием к терапевту и предложить кого-нибудь пойти вместе с ним
• Обратитесь к консультанту или сотруднику программы помощи, члену семьи или другу
• Обратитесь в службу поддержки специалистов для получения информации и совета — они указаны ниже

Если они составили план покончить с собой

• Проверьте, могут ли они выполнить этот план.У них есть время, место или метод?
• Удалить доступ к объектам, которые они могут использовать, чтобы причинить себе вред
• Обратитесь в бригаду неотложной психиатрической помощи в вашей местной больнице
• Позвоните 000. Сообщите им, что этот человек склонен к суициду, разработал план и вы опасаетесь за его безопасность.

Береги себя

Поддерживать суицидального человека — это эмоционально тяжело. Найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить, например, вашу семью, друзей или телефон доверия.

Факторы, связанные с повышенным риском суицида

Сюда входят:

• Говоря о чувстве безнадежности и беспомощности
• Социальная изоляция
• Недавняя потеря — отношения, смерть, работа
• Совершившие предыдущую попытку самоубийства
• Наличие друга, члена семьи или коллеги по работе, которые покончили жизнь самоубийством
• Психическое заболевание
• Рискованное поведение — употребление наркотиков, алкоголь, безрассудное вождение

Ресурсы

Кризисные ресурсы

Телефон доверия для детей 1800 55 1800

Lifeline (круглосуточное консультирование по телефону в кризисных ситуациях) 13 11 14

Служба обратного звонка для самоубийц 1300 659 467

Звоните 000 для срочной медицинской помощи или вызова полиции

Информация и советы по психическим заболеваниям

Справочный центр SANE 1800 18 SANE (7263)

Связанные ресурсы SANE

Получить помощь

Как помочь в кризисной ситуации

Консультации специалиста по психическому здоровью

Когда Пит Дэвидсон из «Субботней ночи в прямом эфире» написал: «Я больше не хочу быть на этой земле» и «Я делаю все возможное, чтобы остаться. здесь для вас, но я на самом деле не знаю, сколько еще я смогу продержаться »в Instagram друзья, фанаты и подписчики отреагировали так же, как они, вероятно, бы, если бы он сказал им то же самое по телефону.Некоторые запаниковали — возможно, вспомнив самоубийства других людей в центре внимания, таких как Энтони Бурден и Кейт Спейд, — в начале этого года. Некоторые даже пошутили по этому поводу. Другие публично выражали любовь, надежду и помощь.

Это тревожно, и трудно понять, что делать, когда «друг» из Facebook или человек, на которого вы подписаны в Instagram или Twitter, угрожает покончить жизнь самоубийством в социальных сетях. Но правда в том, что большинство людей — даже некоторые профессионалы — не знают, как реагировать, когда кто-то делает подобное заявление в «реальной жизни».

Как психотерапевт, я часто вижу клиентов, которые страдают от боли депрессии, некоторые из которых выразили желание покончить с собой. Хотя большинство людей, страдающих депрессией, не пытаются покончить с собой, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), самоубийства заняли 10-е место среди основных причин смерти в США в 2015 году, что является самой последней датой для этих статистических данных. . Многочисленные исследования показали широкий спектр причин, по которым кто-то думает о самоубийстве, но праздники — это один из тех случаев, когда депрессия, грусть и одиночество начинают овладевать многими людьми.

Говорить о желании умереть не всегда означает, что человек на самом деле собирается причинить себе вред, но это просьба к вам обратить внимание, и важно признать, что вы слышали его боль. Когда вы разговариваете лично, вы можете иногда получить подсказки об их душевном состоянии по их языку тела, тону голоса или контексту, в котором они делают комментарии. Но эта информация недоступна в Интернете.

Социальные сети всегда имеют тенденцию усиливать все, хорошее или плохое, что также затрудняет оценку того, что происходит.Сложность усугубляется тем, что онлайн-заявление разрушает границы, делая личное достоянием общественности и делая нас всех одинаково причастными к внутреннему беспорядку кого-то, кого мы, возможно, не знаем хорошо — или вообще не знаем.

Ничего не зная о Дэвидсоне, я, конечно, не могу сказать, о чем он думал, когда он писал о своих мыслях. Размещение его в Instagram могло бы облегчить ему боль, а реакция его друзей и последователей могла дать ему некоторое ощущение того, что его слышат или понимают.Но некоторые язвительные или менее добрые реакции могли усилить то, что он чувствовал, и в результате все могло стать для него более болезненным и сложным.

Связанные

Несмотря на первоначальную икоту, когда казалось, что некоторые из его последователей думали, что он шутит, люди правильно поняли, по крайней мере, одну чрезвычайно важную вещь: они дали ему понять, что они слышали, что он страдает и что им небезразлично. Боль присутствует, независимо от того, угрожал ли кто-то самоубийством один или сто раз, и ее часто трудно услышать, распознать или устранить.Но как только вы это услышите, важно дать человеку понять, что вы рядом и что вы слышите, что ему больно. В социальных сетях это часто означает публичное заявление, подобное тому, что многие люди отправляли Дэвидсону.

Вопрос, который задают все: что делать дальше?

Когда кто-то говорит о своем желании умереть, он выражает чувство, о котором он, возможно, не сможет говорить иначе; возможно, они на самом деле не собираются покончить жизнь самоубийством. Но помощь не означает, что вы должны пытаться стать терапевтом.Будь то публикация в Instagram или объявление в Facebook, личное электронное письмо или телефонный звонок, ваша первая и главная цель должна заключаться в том, чтобы помочь им получить квалифицированную профессиональную помощь, что не всегда так просто, как кажется.

Поскольку существует так много разных причин, по которым люди считают самоубийство, очень важно, чтобы человека связали со специалистом, который специализируется на этих вопросах. Если вы их знаете, вы можете предложить личную помощь, чтобы связаться с их терапевтом, психиатром или врачом.

Хорошо выражать озабоченность и заботу, но помните, что социальные сети все преувеличивают. Любящие комментарии могут показаться чрезмерными и бессмысленными, поэтому говорите нежные и искренние слова. И поймите, что точно так же в Интернете не бывает тонкости. Поддразнивание и насмешка могут показаться подлыми и обидными, а уже уязвимый человек может почувствовать себя глубоко раненым из-за того, что вы намереваетесь представить как просто добродушное подшучивание. Так что не делай этого.

Вы можете ответить, что чьи-то мысли и чувства имеют значение.и посоветуйте им связаться с горячей линией для самоубийц. (В США они могут позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по номеру 800-273-TALK [800-273-8255], чтобы связаться с квалифицированным консультантом.) Вы также можете добавить что-нибудь нейтральное, например: «Это одно из мест, где знает, как помочь вам справиться с этими чувствами ».

Связанные

Если вы знаете человека на более личном уровне, вы можете предложить прийти, чтобы побыть с ним, и, когда вы с ним, если кажется, что он будет действовать импульсивно, попробуйте заставить их обратиться в отделение неотложной помощи больницы.Важно, чтобы они были не одни, но фанаты с благими намерениями или неопределенные знакомые, которые пытаются наладить личный контакт, могут только ухудшить, а не улучшить ситуацию.

Наконец, имейте в виду, что такое публичное признание чьей-либо боли может быстро превратиться в публичное унижение. Тот, кто, возможно, импульсивно поделился своими внутренними потрясениями с миром, может ужасно смущаться и стыдиться всего того внимания, которое приходит в результате такого обмена. Как последователь, вы можете дать им понять, что вам все еще не все равно, и что вы понимаете, о чем они говорили, чтобы попросить о помощи.А затем побудите их получить эту помощь.

Я убью себя, если ты уйдешь: угрозы самоубийства

Стоит упомянуть нить, которая проходит через самоубийства и насилие со стороны интимного партнера. Доступ к огнестрельному оружию статистически увеличивает летальный исход попытки самоубийства, убийства интимного партнера и убийства-самоубийства. Итак, независимо от того, основана ли угроза самоубийства вашего партнера на подлинном кризисе, на принудительном контроле или является комбинацией, огнестрельное оружие увеличивает уровень смертности.

Главное, для чего в У.С. не защита, а самоубийство. По данным исследовательского центра Pew Research Center, «[с] уициды уже давно являются причиной большинства смертей от огнестрельного оружия в США. В 2017 году шесть из десяти смертей, связанных с оружием, в США были самоубийствами ».

Угроза самоубийства оскорбительным способом не означает, что ваш партнер думает только о причинении вреда самому себе: большинство убийств-самоубийств (72%) связаны с интимными партнерами.

В убийствах с применением насилия со стороны интимного партнера оружие является наиболее распространенным оружием. У насильников, у которых есть оружие, в пять раз больше шансов убить свою интимную партнершу.Каждый месяц в США в среднем 52 женщины подвергаются застрелу от интимного партнера, и почти один миллион женщин, живущих сегодня в США, выжили, когда в них стреляли или стреляли.

Стоит ли вооружиться?

Вооружение жертв не гарантирует им защиты, как можно подумать. Согласно исследованиям, это чаще дает противоположный эффект: «[Женщины], живущие в семьях с огнестрельным оружием, подвергаются большему риску убийства».

Впервые эта реальность поразила меня, когда на мою одноклассницу Ариэль и ее мать Дженнифер напал жестокий бывший Дженнифер.Несмотря на запретительный судебный приказ, он ворвался в комнату, нашел пистолет Дженнифер для защиты от него и выстрелил ей в голову. Она выжила, но с повреждениями. Ее дочь Ариэль этого не сделала. Она бы отпраздновала свой день рождения 25 июля, и в этом году ей исполнилось бы 30 лет вместе со мной, но вместо этого ее жизнь отняли в 18 лет. К сожалению, обидчики нередко лишают жизни друзей, коллег и детей своего партнера.

В случае Ариэль и Дженнифер доктор Кэтлин Ферраро показала, что убийца исторически демонстрировал насилие со стороны интимного партнера.Ферраро также упомянул о «нападении разлучения», типичном для насильников, пытающихся вернуть себе контроль после того, как их партнерша оставила их. Это также часто время, когда манипулятивные угрозы самоубийством используются как форма контроля.

Как помочь человеку с самоубийством

Как помочь суицидному человеку

, автор — Пэтти Флинер M.S.W.

1) Если кто-то угрожает или делает заявления, относящиеся к самоубийству, ПРИНИМАЙТЕ ИХ СЕРЬЕЗНО.Многие люди покончили с собой, когда думали их заявления о самоубийстве были «манипулятивными» или человек был «мелодраматичным».

Многие люди погибли «случайно». Они могут принимать лекарства например, чтобы другие услышали их и почувствовали, что они будут обнаружен и сохранен. Вместо того, чтобы привлекать внимание к своим потребностям, они фактически погибли.

2) Если человек говорит вам лично или по телефону что они собираются убить себя, звоните в службу 911 ПРЯМО СЕЙЧАС. Сотрудники правоохранительных органов придут к человеку домой и заберут его. для оценки психиатром. Даже если ты чувствуешь себя в своей сердце, что они не заберут свою жизнь, вы идете по тому, что они есть говорю вам. Не ждите, чтобы приехать к ним домой, чтобы позвонить 911.Звоните в службу 911 ПРЯМО СЕЙЧАС, где бы вы ни находились.

Если суицидный человек запрещает вам звонить, злится или расстраивается, вы звоните ВСЕГДА. Если вам нужно пойти к соседу, чтобы позвони, сделай это. Если это посреди ночи, просыпайтесь сосед и позвони.

Если человек звонит из неизвестного места и обсуждает самоубийство, попробуй узнать, где они.Вы не можете послать к ним кого-то если вы не знаете, где их найти.

Что если этот человек доверяет вам и заставляет поклясться, что вы никому не расскажете, как они себя чувствуют? Вы сохраняете эту уверенность? НЕТ! Вы были бы паршивым другом, матерью и т. Д., Если бы нарушили это уверенность? НЕТ! Суицидальное обсуждение автоматически прекращает конфиденциальность.

А человек в кризисной ситуации может не осознавать, что ему нужна помощь или сможете найти его самостоятельно.Им также может потребоваться напоминание что эффективное лечение депрессии доступно, и что многие люди могут очень быстро начать избавляться от депрессивных состояний. симптомы.

Спросить сначала эти вопросы:

Сан Франциско «Предотвращение самоубийств» ниже говорит:
На что следует обратить внимание при оценке потенциального риска …
Помните «П.ПРОЛОЖЕННЫЙ. P.A.L.S. «

План
У них есть такой?

Летальность
Это смертельно? Могут ли они умереть?

Наличие
Есть ли у них средства для этого?

Болезнь
Есть ли у них психическое или физическое заболевание?

Депрессия
Хронический или конкретный инцидент (ы)?

Что если человек не «подходит» для вышеперечисленных утверждений? Вы не относитесь к ним серьезно? ДА! ВСЕГДА относитесь к людям серьезно когда обсуждают самоубийство.Если они действительно хотят умереть, они не могут рассказать вам правду об их плане.

Все нужно, чтобы кто-то сказал: «Я собираюсь убить себя» позвонить 911. Когда придут правоохранительные органы, они оценят человека. Они будут разговаривать с человеком. Бывают случаи, когда человек не «взяты» правоохранительными органами, но я верю, что это полезно иметь там правоохранительные органы, чтобы поговорить с ними.

После вы приняли экстренные меры, как описано выше, или человек не подвергается непосредственному риску, что вы им скажете?

До нет:

Судья их
Проявить гнев по отношению к ним
Вызвать вину
Обесцените их чувства
Скажите им, чтобы они «выскочили из этого»

Do:

1) Признать и принять их чувства, даже если они кажутся искаженными — «Вы говорите так, будто чувствуете себя брошенным…,» «что должно быть, ты ужасно обиделся … «как ты себя чувствуешь»? «чувствуете, что надежды нет»? пр.

2) Будьте активным слушателем — повторите им некоторые из их высказываний. чтобы дать им понять, что вы слушаете. Например, «ну и что ты говорят … «Я слышу, как ты говоришь, что ненавидишь себя …» поэтому, получив это письмо, ты почувствовал себя брошенным… «» Я слышу, как ты говоришь, что хочешь умереть «и т. д.

3) Попытайтесь дать им надежду и напомнить им, что они чувствуют временное явление, не вызывая чувства вины. «Я знаю, ты чувствуешь, что не можешь продолжать, но все наладится »,« То, что вы чувствуете, временное »,« Я верю в тебя и что тебе станет лучше », «В конце туннеля есть свет — ничего, если вы не вижу сейчас.«

4) Будьте рядом с ними. Если их нет с вами, идите к ним или пусть они придут к вам. Лучше, если вы пойдете к ним, на случай, если они могут их мысли и не показываться там, где вы находитесь.

5) Проявляйте любовь и поддержку. Держите их, обнимайте, дотрагивайтесь до них. Позволять им, чтобы показать свои чувства. Позвольте им плакать, выказывать гнев и т. Д. Дайте им знать, что вы их слышите и готовы помочь им.Пусть знают это нормально — чувствовать то, что они чувствуют, даже если это искажено. Позволь им знайте, что вы принимаете их прямо там, где они сейчас. Если ты их любишь, скажи им.

6) Побалуйте их. Накормите их, если они голодны. Пусть душ, если ты чувствую, что это им поможет. Берите фильм напрокат, если им это нравится. Повернуть на их любимую музыку, если от этого им становится легче.

7) Помогите им получить помощь.Если для консультации необходимы телефонные звонки, выздоровление от лекарств, посещения доктора и т. д., побуждайте их делать эти звонки. (См. Мою страницу под названием «Вы склонны к суициду». там перечислены некоторые ресурсы). Лучше, если они позвонят, но это нормально, вам нужно делать эти звонки, если их уровень функционирования низкий. Если у них есть консультант, психолог, психиатр и т. Д. это хорошее время, чтобы позвонить им, если человек все еще находится в группе риска.Если уже вечер и человек не в опасности, следует звонить на следующий день этим людям, сообщив им о лицах, склонных к самоубийству идея. Специалист в области психического здоровья может скорректировать лиц лекарство, госпитализируют и т. д.

8) Если вы находитесь дома, уберите все предметы, которые человек могут использовать, чтобы навредить себе.Возьмите их лекарства или оружие. Сделайте эти предметы недоступными для суицидального человека, пока он безопасны.

9) Есть ли ребенок или дети суицидального человека, которые становятся свидетелями их родительский кризис? Попытайтесь вытащить ребенка оттуда (ПОСЛЕ того, как человек безопасно) и в дом друга или родственников. Эта ситуация крайне травматично для детей. Часто мы думаем, что они спят но они полностью осознают текущую ситуацию.

Они может подготовиться к смерти, отдав драгоценное имущество, сделав завещание, или наведение порядка в других делах.

Они может уйти от окружающих.

Изменить в режимах сна — бессонница, часто с ранним пробуждением или чрезмерным сном, кошмары

Изменить в Привычки в еде — потеря аппетита и веса или переедание

Они может потерять интерес к предыдущим занятиям или отношениям.

А внезапный сильный подъем духа также может быть сигналом опасности, так как это может указывать на то, что человек уже чувствует облегчение, зная проблемы будут решены.

Один или более диагностируемое психическое или включая физическое или сексуальное насилие расстройство, связанное со злоупотреблением психоактивными веществами

Семья история психического расстройства или злоупотребления психоактивными веществами

Семья история самоубийств, включая семью, сверстников, или в новостях или художественной литературе рассказы

Семья насилие, включая физическое или сексуальное насилие

Prior попытка / попытки самоубийства Огнестрельное оружие в доме

Экспозиция суицидальному поведению других людей, в том числе членов семьи, сверстников или в новостях или художественных рассказах

Последние попытка самоубийства друга / члена семьи

Последние Потеря — из-за смерти, развода, разлуки, разрыва отношений, потеря работы, денег, статуса, уверенности в себе, чувства собственного достоинства, потеря религиозная вера, потеря интереса к друзьям, сексу, хобби, занятиям ранее пользовались

Изменить в Личности — грустный, замкнутый, раздражительный, тревожный, усталый, нерешительный, апатичный.

Изменить в поведении — не может сосредоточиться на учебе, работе, рутинных делах

Уменьшено Сексуальный интерес — импотенция, нарушения менструального цикла (часто пропускаются). периоды).

Страх потери контроля — сойти с ума, причинить вред себе или другим

Низкий чувство собственного достоинства — чувство никчемности, стыда, непреодолимой вины, ненависти к себе, «всем было бы лучше без меня»

Нет надежда на будущее — вера в то, что ситуация никогда не улучшится; что ничего не изменится

Суицидальный порывы, заявления, планы; любимое возбуждение, гиперактивность, беспокойство или вялость.

Сильный желание умереть, озабоченность смертью,

Увеличено употребление алкоголя и / или других наркотиков

Неспособность терпеть разочарование

Неспособность или нежелание общаться

Сексуальный распущенность

Пренебрежение личная внешность

Кража и / или вандализм

Депрессия

преувеличено и / или продолжительная скука

Невнимательность & / или склонный к авариям

Необычно долгое горе реакция

Враждебный поведение

Прогулки

Семья срыв, особенно развод

Бег вдали от дома

Резкий конец романа

Плохо успеваемость в школе.

ПОМНИТЕ: Риск самоубийства может возрасти по мере того, как депрессия проходит. Они теперь у вас может появиться энергия, чтобы совершить действие.

Также помните, что вы можете делать только то, что можете. Если твой друг или любимый человек намерен покончить с собой, вы можете только сделать так много. Вы НЕ несете ответственности за их поведение. Ни один из мы можем контролировать других.Некоторые из нас придерживаются этого мифа.

Если вы стали свидетелями некоторых из вышеперечисленных признаков, попробуйте поговорить с этим человеком и попросите их помочь.

Если вы чувствуете, что этот человек рискует покончить с собой, даже если он отрицать это, звоните 911, чтобы они могли быть оценены.

Закон Латтермана Петриса Шорта Дойла гласит, что людей можно удерживать в больнице против их воли на три дня ЕСЛИ они представляют опасность себе, другим или серьезно инвалидам.После тех через три дня дело доходит до суда, и судья решает, можно держать дольше.

Нет забудь позаботиться о себе. Мои лучшие пожелания Вам.

Ты чувствуешь себя? Суицидальный? | Как помочь суицидному человеку | Ментальный Программа горячей линии здоровья | Для Выжившие самоубийцы | Ментальный Горячая линия «Здоровье сегодня» | Ментальный Здоровье сегодня | Ментальный Книжный магазин здоровья | AD (H) D Сегодня | Биполярное сегодня | BPD сегодня | Кризис Вмешательство | Депрессия Сегодня | Гендерные вопросы Сегодня | Нарциссический PD Сегодня | ПТСР сегодня | Шизофрения сегодня | Отказ от ответственности |

Визит Ментал Вопросы здоровья для информации и статьи по различным темам психического здоровья; Получать Психологическая помощь найти терапевт или список ваша практика; и псих Форумы для форумов по различным темам психического здоровья.

Как помочь тому, кто склонен к суициду, которого вы знаете | Программа предотвращения самоубийств

Большинству людей можно помочь пережить кризисные моменты, если у них есть кто-то, кто будет проводить с ними время, слушать, относиться к ним серьезно и помогать им говорить о своих мыслях и чувствах. Почти каждый суицидальный кризис имеет в своей основе сильную амбивалентность: «Я больше не могу выносить боль», но не обязательно: «Я хочу быть мертвым навсегда!» Большинство суицидальных людей хотят не смерти, а способа пережить ужасную боль, которую они испытывают, и кого-то, к кому они могут обратиться в эти ужасные моменты страха и отчаяния.

Когда есть с кем поговорить, это может иметь большое значение. Однако вам может потребоваться проявить настойчивость, прежде чем они захотят поговорить. Разговоры о самоубийстве или суицидальных мыслях не заставят кого-то убить себя. Также неверно, что люди, которые говорят о самоубийстве, на самом деле не будут пытаться это сделать. Очень серьезно относитесь к любому выраженному намерению покончить жизнь самоубийством. Хотя вы, возможно, не сможете решить эти проблемы для друга или одноклассника, вы можете помочь этому человеку найти того, кто может помочь.

Как реагировать потенциально суицидальному человеку

1. Распознавайте тревожные признаки депрессии и суицидального риска.

Исследования показывают, что большинство людей, пытающихся покончить жизнь самоубийством, буквально делают что-то, чтобы сообщить другим о своих намерениях, прежде чем действовать. Эти «предупреждающие знаки» состоят из личного поведения, вербального и невербального общения. Психические и эмоциональные заболевания, такие как депрессия и биполярные расстройства, часто связаны с суицидальными наклонностями.Риск самоубийства может быть самым большим, когда депрессия человека начинает проходить.

2. Относитесь серьезно к суицидальным высказываниям и доверяйте своим инстинктам.

От 50 до 75 процентов всех самоубийц предупреждают друга или члена семьи о своих намерениях. К приближающимся знакам нужно относиться серьезно.

3. Примите участие и используйте «активное слушание».

Прислушиваясь к тому, что говорит человек в кризисной ситуации, и задавая прямые и открытые вопросы, мы показываем нашу готовность поговорить с этим человеком о чем угодно, включая его / ее чувства по поводу самоубийства.

• Начните с рассказа заинтересованному человеку и приведите ему или ей примеры.
• Не пытайтесь отговорить кого-либо от самоубийства. Скорее дайте человеку понять, что вам не все равно, что он не одинок, что суицидальные мысли временны и что депрессию можно вылечить. Избегайте соблазна сказать: «Тебе есть ради чего жить» или «Твое самоубийство навредит твоей семье».

4. Поощряйте человека обращаться за профессиональной помощью.

• Принимайте активное участие в том, чтобы побудить человека немедленно обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья.
• Люди, задумывающиеся о самоубийстве, часто не верят, что им можно помочь, поэтому вам, возможно, придется сделать больше.
• Помогите человеку найти знающего специалиста в области психического здоровья или авторитетное лечебное учреждение и отвезти его на лечение.

5. Хотя прямой вопрос о самоубийстве может быть пугающим, человек, о котором вы беспокоитесь , должен, чтобы вы спросили: «Вам так плохо, что вы думаете о самоубийстве ?»

Почти каждый в какой-то момент своей жизни задумывается о самоубийстве.Слушая и наблюдая «предупреждающие знаки» о самоубийстве и задавая прямые вопросы, мы демонстрируем нашу готовность говорить с человеком, находящимся в кризисной ситуации, о чем угодно, включая его / ее чувства по поводу самоубийства. Он или она, вероятно, почувствует, что его понимают и что вы понимаете, в какой боли он находится. Для человека может быть большим облегчением, если его или ее суицидальные чувства могут быть открыто обсуждены и обсуждены без шока или неодобрения; это показывает, что вы серьезно относитесь к этому человеку.

6. Если ответ «Да», отнеситесь к ответу человека серьезно, и продолжите вопросы оценки «Риск самоубийства».

• «У вас есть план покончить с собой?» или «Вы думали, как бы вы это сделали?»
• «Есть ли у вас средства или материалы для реализации вашего плана?» Если да, то «Что и где они?»
• «Вы установили время?» или «Вы уже решили, когда будете это делать?»

Если ответ по-прежнему «Да», спросите:

• «Вы когда-нибудь пытались покончить жизнь самоубийством?»
• «Что случилось потом?»

Если у человека есть определенный план, средства доступны, время установлено и незамедлительно, вы должны считать, что у этого человека высокий риск самоубийства.

7. Не оставляйте человека, который, по вашему мнению, подвергается «высокому риску» самоубийства, одного, даже , на мгновение.

Если человек выражает суицидальные намерения, у него есть план, доступные средства и установлен график, вы всегда должны относиться к нему серьезно. Если есть сомнения, отнеситесь к нему серьезно. Не следует оставлять человека с «высоким риском» самоубийства . Продолжайте разговаривать с этим человеком, оставайтесь с ним или с ней или организуйте другую вечеринку (кого-то, кому этот человек доверяет и с которым он чувствует себя комфортно), чтобы остаться с ним.Уберите поблизости любое огнестрельное оружие, наркотики или острые предметы, которые могут быть использованы для совершения самоубийства.

8. Если человек в кризисной ситуации предпринял какие-либо действия, угрожающие жизни, немедленно обратитесь за помощью .

Если человек предпринял какие-либо действия, которые, по вашему мнению, могут считаться опасными для жизни, без колебаний доставьте этого человека в больницу (если это возможно) или вызовите скорую помощь или скорую помощь.

Дополнительные предложения

• Будьте прямыми.Говорите открыто и прямо о самоубийстве.
• Не осуждай. Не спорьте о том, правильно ли самоубийство или нет, и хорошие или плохие чувства. Не читайте лекций о ценности жизни.
• Примите участие. Становятся доступными. Проявляйте интерес и поддержку.
• Не смей его или ее сделать это.
• Не спрашивайте «почему». Это поощряет защиту.
• Предлагайте сочувствие, а не сочувствие.
• Никогда не обещайте держать самоубийство в секрете. Ищите поддержки.
• Дайте надежду, что есть альтернативы, но не успокаиваете.

• Не консультируйте человека самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью.

• Не притворяйтесь, что у вас есть ответы на все вопросы. Самое важное, что вы можете сделать, — это помочь им найти помощь.

• Не бойтесь ошибиться. Даже специалистам сложно понять, кто подвергается серьезному риску суицида, а кто нет. Многие из предупреждающих знаков о самоубийстве могут также указывать на проблемы со злоупотреблением наркотиками или алкоголем, домашнее насилие, депрессию или другое психическое заболевание, которые по-прежнему требуют профессионального вмешательства.

Когда близкий человек угрожает самоубийством

Дом Джорджа Истмана в Рочестере, штат Нью-Йорк, где он умер.

Источник: Ларри Каллифорд

14 марта 1932 года американский изобретатель и филантроп Джордж Истман, сразу после подписания документов о передаче последней части своего состояния на благотворительность, написал записку: «Моим друзьям, моя работа сделана. Зачем ждать? »- и застрелился.

Когда кто-то, о ком вы заботитесь, чувствует себя разрушительным, сначала обратитесь за помощью; получить профессиональную консультацию.Это желательно, потому что мысли о самоубийстве могут быть связаны с излечимой формой психического заболевания. Люди с депрессивными расстройствами чувствуют себя безнадежными, беспомощными и никчемными из-за болезни. Суицидальные мысли — это симптомы, которые могут реагировать на лекарства, когнитивно-поведенческую терапию или другие методы лечения.

Точно так же люди с шизофренией могут слышать настойчивые критические голоса, убедительно призывающие их совершить самоубийство. Здесь также могут оказаться большим подспорьем лекарства и соответствующая социальная помощь.

Для выявления таких случаев требуется комплексное психиатрическое обследование. В Великобритании они могут быть организованы врачом общей практики через местную группу по охране психического здоровья и / или социальные службы. В экстренных случаях может потребоваться вызвать полицию или доставить человека в отделение неотложной помощи больницы для оценки.

Однако есть много других случаев, для которых медицинское объяснение неудовлетворительно, а психологическое лечение имеет лишь ограниченную ценность.Я помню, как много лет назад видел пару (обоим около 30) в психиатрической клинике. Назовем их Питером и Вики. Викки сильно обезумела, потому что Питер угрожал убить себя. «Вы должны остановить его», — настаивала она.

Оказавшись наедине со мной, Питер сказал, что это была идея Викки прийти за советом, а не его. Затем он спокойно рассказал о себе и о многих вещах, которые пошли не так в его жизни. Он чувствовал себя обузой для своей девушки и думал, что ей будет лучше с кем-нибудь другим.Хотя он часто хотел покончить жизнь самоубийством, он не планировал совершать акт саморазрушения немедленно или в ближайшем будущем. Это был скорее запасной план на случай, если ситуация станет намного хуже, особенно с точки зрения отношений.

Я решил, что, как и Джордж Истман, возможно, хотя и глубоко несчастный, он не страдает психическим заболеванием. Он мог принимать рациональные решения для себя и знал, что он собирался делать. Отчаяние Вики, хотя и понятно, не помогло. Когда Питер ждал снаружи и дал мне свое разрешение, я заговорил с ней.

«Вы заставили его передумать?» — сразу спросила она. Я повторил, что он не был психически болен, и что я не собираюсь подвергать его разделению (т.е. использовать Закон о психическом здоровье), чтобы заставить его лечь в больницу или лечиться против его воли. Хотя я очень предпочел, чтобы он был жив, я понял, что не могу решить за него, стоит ли продолжать его жизнь или нет, и поэтому был обязан уважать его выбор в этом вопросе. Естественно, Вики была расстроена. Я делал не то, что она хотела.

«Как я собираюсь остановить его самоубийство?» — со слезами на глазах спросила она. «Я не могу быть с ним все время. Я не могу делать это в одиночку».

Затем у нас состоялся довольно долгий разговор, в ходе которого она согласилась, что Питер контролирует себя, а не психически болен. Она согласилась с тем, что я не могу гарантировать его безопасность даже в больнице. Люди, которые полны решимости убить себя, часто находят способы сделать это, даже когда окружающие проявляют полную бдительность. В конце концов, Викки согласилась, что она тоже бессильна предотвратить смерть Питера, где бы она ни случилась, будь то самоубийство, болезнь, несчастный случай или что-то еще.

Когда она сидела там, плакала — горевала — и в конечном итоге осознавала и принимала суровую правду ситуации, я мог видеть, что она становилась менее тревожной, гораздо менее отчаянной, свободной от мысли, что она будет нести ответственность за то, что произошло, скорее чем сам Петр. Это она исцеляла; и, возможно, это должно было произойти, потому что, когда Питер снова присоединился к нам, взаимодействие между ними было другим: гораздо менее напряженным, гораздо менее токсичным. Их динамика изменилась. Любовь и привязанность, которые изначально свели их вместе, теперь смогли снова проявиться.Это, в свою очередь, немедленно улучшило мировоззрение Питера и снизило его риск самоубийства.

Вики смогла отступить и увидеть Питера больше не как несчастную часть себя, несчастную часть, которую она не могла исправить. Теперь она могла относиться к нему по-новому; как отдельный человек со своим собственным разумом, которому нужно делать выбор — не только о жизни или смерти, но и обо всем, включая мелочи в их жизни. Питер, в свою очередь, мог видеть, что выбор Вики остаться с ним был искренним, а не навязанным ей неуместным чувством долга или жалостью.Она давала ему свободу, и он тем более ценил ее за это. Мне все это казалось хорошим предзнаменованием для их будущего.

Щит с девизом Королевского колледжа психиатров: «Пусть мудрость ведет».

Источник: Ларри Каллифорд

Это лишь одна история из многих; некоторые похожи на него, многие очень разные. Если бы Питер покончил с собой до того, как попал в клинику, Викки почувствовала бы неудачу и винила себя, несмотря на то, что испробовала все, что могла.Питер, считая себя не более чем обузой, мог подумать, что поступает правильно, не понимая, какую непреходящую боль он оставит позади. Это было бы ошибкой. Дети, в особенности, могут испытывать разрушительный уровень самоубийства, когда родитель совершает самоубийство.

Нет простых ответов, но кажется целесообразным — как показывает история Вики — столкнуться с реальностью потери, когда она угрожает нам, позволить себе горевать и, в конечном итоге, исцелить. Подобное эмоциональное исцеление преображает, стимулируя личностный рост.Это приводит к появлению мудрости, вида руководства изнутри, которое некоторые могут считать духовным.