Что такое черты личности: Черты личности и структура характера

Черты характера

Наиболее объективные и неопровержимые данные о характере человека дают не его паспортные данные, не черты внешнего облика, не его непроизвольные действия, а сознательное поведение. Именно по тому, не из возможных действий выбирает человек в той или иной ситуации, оценивается его характер. Характер человека достаточно многогранен. Это видно уже в процессе деятельности: один делает все быстро, другой медленно и основательно, тщательно обдумывает, действуя наверняка, а третий сразу же хватается за работу, не подумав, и только через какойто период времени, не решив проблему с наскока, осматривается и координирует свои действий с учетом обстоятельств. Эти особенности, выделяемые в поведении человека, называют чертами, или сторонами, характера. Любая черта есть некоторый устойчивый стереотип поведения.

Однако черты характера не могут быть вырваны из типичных ситуаций, в которых они проявляются, в некоторых ситуациях даже вежливый человек может быть грубым. Поэтому любая черта характера это устойчивая форма поведения в связи с конкретными, типичными для данного вида поведения ситуациями.

По мнению Ю.М. Орлова, наряду с ситуациями, в которых обнаруживается определенная черта человека, ее существенной характеристикой является вероятность того, что данный вид поведения в данной ситуации состоится. О какойлибо черте можно говорить как об устойчивой характеристике человека, если вероятность ее проявления в определенной ситуации достаточно велика. Однако вероятность означает, что эта черта проявляется не всегда, в противном случае речь бы шла просто о механическом поведении. Такое понимание черт характера очень напоминает проявление привычки человека: в определенных условиях действовать определенным образом. Черта характера включает в себя определенный способ мышления, понимания. В совершении характерного поступка включены волевые механизмы, задействованы чувства. Обуславливая поведение человека, черта характера в поведении и формируется. Формирование черт характера не может быть оторвано от формирования мотивов поведения. Мотивы поведения, реализуясь в действии, закрепляясь в нем, фиксируются в характере. Каждый действенный мотив, который приобретает устойчивость, по мнению С.Л. Рубинштейна, это в потенции будущая черта характера в ее происхождении и развитие, в мотивах черты характера выступают впервые еще в виде тенденций, действие приводит их затем в устойчивые свойства. Путь к формированию черты характера лежит поэтому через формирование надлежащих мотивов поведения и организацию направленных на их закрепление поступков.

Наиболее общие свойства характера располагаются по осям: сила слабость; твердость мягкость; цельность противоречивость; широта узость. Если под силой характера понимают ту энергию, с которой человек преследует поставленные цели, его способность страстно увлечься и развивать большое напряжение сил при встрече с трудностями, умение преодолевать их, то слабость характера связывают с проявлением малодушия, нерешительности, «астеничности » в достижениях целей, неустойчивости взглядов и т.д. Твердость характера означает жесткую последовательность, упорство в достижении целей, отстаивании взглядов и т.д., в то время как мягкость характера проявляется в гибком приспособлении к изменяющимся условиям, достижении цели за счет некоторых уступок, нахождении разумных компромиссов. Цельность или противоречивость характера определяется степенью сочетания ведущих и второстепенных черт характера. Если ведущие и второстепенные гармонируют, если отсутствуют противоречия в стремлениях и интересах, то такой характер называют цельным, если же они резко контрастируют то противоречивым.

При этом единство, многогранность характера не исключает того, что в различных ситуациях у одного и того же человека проявляются различные и даже противоположные свойства. Человек может быть одновременно и очень нежным и очень требовательным, мягким, уступчивым и одновременно твердым до непреклонности. И единство его характера может не только сохранятся, несмотря на это, но именно в этом и проявляется.

Большое значение для характерологических проявлений имеет взаимоотношение интеллектуальных черт личности. Глубина и острота мысли, необычность постановки вопроса и его решения. Интеллектуальная инициатива, уверенность и самостоятельность мышления все это составляет оригинальность ума как одну из сторон характера. Однако то, как человек использует свои умственные способности, будет существенно зависеть от характера. Нередко встречаются люди, имеющие высоко интеллектуальные данные, но не дающие ничего ценного именно в силу своих характерологических особенностей.

Реальные достижения человека зависят не от одних абстрактно взятых умственных возможностей, а от специфического сочетания его особенностей и характерологических свойств.

Однако большинство индивидуальных проявлений, образующих характер человека, являются комплексным и практически не поддаются классификации по отдельным свойствам и состояниям (так, например, злопамятность, подозрительность, щедрость и пр.). В то же время отдельные качества волевой (решительность, самостоятельность и т.д.) и интеллектуальной (глубина ума, критичность и т.д.) сфер могут быть рассмотрены как составляющие особенности характера человека и использованы для его анализа. Все черты характера имеют между собой закономерную зависимость.

В самом общем виде черты характера можно разделить на основные, ведущие, задающие общую направленность развитию всего комплекса его проявлений, и второстепенные, определяемые основными.

Знание ведущих черт позволяет отразить основную суть характера, показать его основные проявления.

Хотя всякая черта характера отражает одно из проявлений отношения человека к действительности, это не означает, что всякое отношение будет чертой характера. Лишь некоторые отношения в зависимости от условий становятся чертами характера.

Из всей совокупности отношений личности к окружающей реальности следует выделить характерообразующие формы отношений является решающее, первостепенное и общее жизненное значение тех объектов, к которым относится человек. Эти отношения одновременно выступают основанием классификации важнейших черт характера. Характер человека проявляется в системе отношений:

1. В отношении к другим людям (при этом можно выделить такие черты характера, как общительность замкнутость, правдивость лживость, тактичность грубость и т.д.)

2. В отношении к делу (ответственность недобросовестность, трудолюбие леность и т.д.).

3. В отношении к себе (скромность самовлюбленность, самокритичность самоуверенность и т.д.)

4. В отношении к собственности (щедрость жадность, бережливость расточительность. аккуратность неряшливость и т.д.). Следует отметить определенную условность данной классификации и тесную взаимосвязь, взаимопроникновение указанных аспектов отношений.

5. Несмотря на то, что указанные отношения выступают важнейшими с точки зрения формирования характера, они не одновременно и не сразу становятся чертами характера. Существует известная последовательность в переходе этих отношений в свойства характера, и в этом смысле нельзя поставить в один ряд, допустим, отношение к другим людям и отношение к собственности, т.к. само содержание их выполняет различную роль в реальном бытии человека. Определяющую роль в формировании характера играет отношение человека к обществу, к людям. Характер человека не может быть раскрыт и понят вне коллектива, без учета его привязанностей в форме товарищества, дружбы, любви и т.д.

Взаимоотношения человека с другими людьми выступают определяющим в отношении к деятельности, порождая повышенную активность, напряжение, рационализаторство или, напротив, успокоенность, безынициативность. Отношение к другим людям и к деятельности в свою очередь обуславливает отношение человека к собственной личности, к самому себе. Правильное, оценочное отношение к другому человеку, является основным условием самооценки.

Отношение к другим людям не только выступает важной частью характера, но и составляет основу формирования сознания личности, обязательно включая и отношение к себе как деятелю, зависящее прежде всего от самой формы деятельности. При изменении деятельности меняется не только предмет, методы и операции этой деятельности, происходит вместе с тем и перестройка отношения к себе как деятелю.

Источник: azps.ru

Как добросовестность влияет на ваше поведение

Если вы недавно прошли личностный тест и получили высокие оценки по добросовестности, вам может быть интересно, что это значит для вас. Сознательность — одна из черт личности Большой пятерки, которая предполагает пять основных измерений личности, включая открытость, добросовестность, экстраверсию, покладистость и невротизм. Психологи часто используют аббревиатуру ОКЕАН, когда говорят о личностном тесте Большой пятерки.

Даже если вы добились высоких результатов в сознании, это не значит, что вы не найдете других аспектов Большой пятерки в своей личности.В конце концов, каждое измерение рассматривается в континууме, что означает, что, хотя вы можете доминировать в сознании, у вас все же есть некоторый уровень из пяти других представленных.

Вы можете просто быть высокими, низкими или где-то посередине, когда дело доходит до каждой черты. Большая пятерка также является полезным инструментом для понимания личностных качеств и помогает определить, как люди реагируют на различные сценарии или стрессоры в своей жизни.

Общие характеристики добросовестности

Когда кто-то сознательный, он может проявлять самодисциплину и самоконтроль, чтобы преследовать и в конечном итоге достичь своих целей.

Обычно люди с высокими показателями добросовестности организованы, решительны и способны откладывать немедленное вознаграждение ради долгосрочного успеха.

В то время как некоторые люди с большей вероятностью выберут то, что хорошо или весело в данный момент, сознательные люди, как правило, усердно работают для достижения своих целей. Они также ответственные, целеустремленные, надежные, организованные и трудолюбивые. И они обращают внимание на детали, чтобы гарантировать выполнение своих обещаний.

Сознательность также имеет ряд преимуществ. Например, сознательные люди, как правило, получают более высокие оценки в школе и считаются лучшими сотрудниками. У них часто хорошая репутация, которая определяется их приверженностью, надежностью и производительностью. Исследования даже показали, что высокая сознательность может способствовать увеличению доходов.

В целом сознательные люди редко принимают импульсивные или необдуманные решения. Вот еще несколько способов описать сознательных людей:

• Организованный
• Принципиальный
• Ответственный
• Дальновидный
• Настойчивый
• Целенаправленный

Хотя большинство людей считает, что сознательность — это хорошо, у этой черты личности есть некоторые потенциальные недостатки.Например, сознательные люди могут стать слишком серьезными, и им может потребоваться легкий толчок, чтобы расслабиться и повеселиться.

Между тем, люди с низкой сознательностью, как правило, в данный момент предпочитают развлечение. Их часто описывают как непринужденные, непринужденные и расслабленные. И они отказываются от графиков и обширного планирования.

Иногда недобросовестных людей считают безответственными и непредсказуемыми. Но они также с большей вероятностью выйдут за рамки и могут хорошо отреагировать на требования в последнюю минуту.

Преобладание добросовестности

Когда дело доходит до определения добросовестности и других четырех черт Большой пятерки, большинство людей заполняют анкету самоотчета. Эти описи обычно содержат утверждения, в которых испытуемые должны решить, в какой степени они согласны или не согласны с этими утверждениями.

Поскольку добросовестность измеряется с помощью инвентаризации и рассматривается как измерение вашей личности, трудно определить распространенность добросовестности среди широкой публики.В конце концов, это не диагноз, а просто аспект личности, который помогает людям лучше понять, почему они делают то, что делают.

Более того, у каждого человека есть определенный уровень сознательности, который существует на протяжении всего континуума. Итак, люди, как правило, очень добросовестны, очень низки или находятся где-то посередине.

Как сознательность влияет на поведение

Когда кто-то проверяет добросовестность, он, вероятно, очень надежен и организован.Они также склонны контролировать свои порывы. Фактически, многочисленные исследования показали, что добросовестность может улучшить общее состояние здоровья и повысить производительность. Например, люди с высокими показателями сознательности, как правило, курят, пьют и употребляют наркотики реже, чем другие люди.

В пределах добросовестности есть шесть граней или суб-черт, которые дополнительно описывают личность человека. К ним относятся ориентированность на достижения, осторожность, послушание, упорядоченность, самодисциплина и склонность к самоэффективности.Вот обзор этих черт.

Ориентация на достижения

Люди с высокими показателями добросовестности обычно добиваются высоких результатов. Они всегда стремятся к совершенству во всем, что делают. Следовательно, они часто чрезвычайно амбициозны и, как правило, преследуют высокие цели.

Между тем, тех, у кого сознательность ниже, иногда считают ленивыми. Они могут быть более довольны выполнением минимальной работы или экономией на ответственности.

Осторожный

Если кто-то добросовестен, он, скорее всего, внимательно рассмотрит все факты, прежде чем принимать решения.Они склонны обдумывать большинство вещей и обдумывать последствия, прежде чем окончательно действовать.

Добросовестные люди склонны анализировать ситуации и взвешивать все «за» и «против», прежде чем двигаться дальше. С другой стороны, люди с низкими оценками склонны быть импульсивными и больше рисковать.

Послушный

Когда кто-то добивается высоких результатов в сознании, это, как правило, очень надежный человек с сильным чувством долга и морального долга. Они соблюдают свои обязательства и выполняют свои обещания.

Люди с низкими показателями сознательности склонны рассматривать правила и нормы как ограничивающие, ограничивающие и ограничивающие. Они могут не чувствовать ответственности ни за кого, кроме самих себя. Следовательно, люди с низкими показателями могут считаться безответственными и непокорными.

Дежурный

Обычно, когда кто-то очень сознательный, он высокоорганизован и преуспевает в расписании и распорядке. Им нравится составлять списки и часто они пунктуальны.

Часто люди описывают их как начинающих, которые одновременно организованы и аккуратны, в то время как кто-то с низким уровнем этой черты может показаться более неорганизованным или рассеянным.

Самодисциплина

Люди с высокими показателями добросовестности часто очень самодисциплинированы. Они склонны проявлять настойчивость, даже когда что-то становится трудным или неприятным. Более того, они могут оставаться сосредоточенными и придерживаться поставленной задачи, даже если им приходится отвлекаться.

Однако низкая сознательность может привести к невыполнению задач, которые могут показаться слишком сложными.

Склонен к самоэффективности

Когда кто-то добивается высоких результатов в сознании, он часто полностью уверен в своей способности достичь своих целей и добиться успеха.

Они также склонны верить в себя и свои способности и очень амбициозны, чтобы довести дело до конца. И наоборот, люди с низким уровнем сознательности обычно чувствуют себя неэффективными. Они также считают, что не могут контролировать свою жизнь.

Если вы сознательный человек, есть несколько распространенных форм поведения, которые вы, вероятно, будете свидетелями в своей жизни. Например, вот что вы можете сказать о себе.

• Старайтесь всегда быть готовыми
• Обращайте внимание на детали
• Нравится порядок и организация
• Планируйте заранее и следуйте графику
• Выполняйте работу немедленно
• Любите быть точным и обращайте внимание на детали
• Работайте усердно и качественно производить работу
• Нравится, чтобы все было аккуратно, чисто и организованно

Слово от Verywell

Несмотря на то, что вы, возможно, добились высоких результатов в своей сознательности, важно помнить, что эта черта личности является лишь частью вашей личности в целом.У вас все еще есть другие черты, которые помогают подчеркнуть вашу индивидуальность. Итак, хотя понимание добросовестности может помочь вам понять, почему вы делаете то, что делаете, это не единственная ваша определяющая черта. Обычно в вашей личности присутствуют все пять черт. Убедитесь, что вы открыты для исследования всех аспектов своей личности.

Какие качества личности наиболее важны для работодателей? — Ассоциация психологических наук — APS

В то время как большинство работодателей оценивают кандидатов на работу по их навыкам и опыту, многие компании все чаще используют личностные критерии, чтобы определить, подходит ли кандидат.Согласно опросу Общества управления человеческими ресурсами, почти 20% работодателей говорят, что они используют какой-либо тип личностного теста как часть процесса приема на работу.

В новом исследовании, опубликованном в журнале Perspectives in Psychological Science , психологи Пол Р. Сакетт и Филип Т. Уолмсли из Университета Миннесоты проанализировали несколько больших наборов данных о найме и производительности труда, чтобы выяснить, какие качества личности ценят компании. самый.

Сакетт и Уолмсли использовали хорошо зарекомендовавшую себя модель измерения личности, известную как «Большая пятерка», в качестве теоретической основы для своего исследования.В модели большой пятерки личность человека может быть описана с помощью мер пяти личностных черт: сознательность, покладистость, эмоциональная стабильность, экстраверсия и открытость опыту.

Исследователи проанализировали большой набор данных по собеседованиям, чтобы выяснить, какие личностные качества компании ищут при приеме на работу. Большая часть данных была получена в результате анализа структурированных собеседований при приеме на работу, в ходе которых работодатели оценивают кандидатов по определенным личностным качествам, чтобы убедиться, что они подходят для работы и общей рабочей среды.Например, компания, которая нанимает продавца, хотела бы оценить кандидатов на работу на предмет экстраверсии и дружелюбия, чтобы убедиться, что они хорошо работают с клиентами.

После обработки цифр Сакетт и Уолмсли обнаружили, что добросовестность, предполагающая надежность, настойчивость и упорядоченность, на сегодняшний день является наиболее востребованным атрибутом личности соискателей. Доброжелательность — готовность к сотрудничеству, гибкость и терпимость — была второй наиболее ценной чертой личности.

Но предсказывают ли эти черты личности, насколько хорошо кто-то действительно будет выполнять свою работу?

Чтобы выяснить это, исследователи изучили взаимосвязь между личностными качествами и тремя критериями эффективности работы: способен ли сотрудник довести свою работу до удовлетворения, как часто сотрудник выходит за рамки работы и как часто он проявляет негативные эмоции. поведение.

И снова добросовестность и покладистость вышли на первое место. В ходе анализа добросовестность была чертой, наиболее тесно связанной с общей производительностью труда, на втором месте стояла доброжелательность.

Исследователи также проанализировали данные, указывающие на конкретные навыки и качества, необходимые для успешной работы на более чем тысячи различных должностях, взятые из базы данных Министерства труда под названием O * NET. Они хотели выяснить, какие качества личности из Большой пятерки чаще всего называют важными качествами для успеха среди всей американской рабочей силы.

Исследователи обнаружили, что общие характеристики, связанные с сознательностью, покладистостью и эмоциональной стабильностью, считаются важными для самых разных работ, от строительства до здравоохранения.

«В заключение, наши результаты предоставляют убедительные доказательства того, что атрибуты, относящиеся к добросовестности и доброжелательности, очень важны для готовности персонала к различным профессиям, которые требуют разнообразной подготовки и опыта», — пишут Сакетт и Уолмсли.

Хотя добросовестность в среднем является наиболее ценным атрибутом, исследователи предупреждают, что отдельные профессии могут иметь разные рейтинги по личностным качествам. Однако Сакетт и Уолмсли также советуют, что знание того, какие качества обычно высоко ценятся, может быть полезной информацией для студентов или людей, которые еще не определились с конкретными карьерными целями.

Номер ссылки

Сакетт П. Р., Уолмсли П. Т. (2014). Какие качества личности наиболее важны на рабочем месте? Перспективы психологической науки, 9 (5), 538-551. DOI: 10.1177 / 1745691614543972

14 полезных качеств личности | Indeed.com

Понимание личных качеств людей часто является ключевым моментом в карьере, которую вы любите. Осведомленность о своих личностных качествах и качествах других людей может помочь вам добиться наилучших результатов в работе, что может иметь важное значение для вашей карьеры.Это также может принести много личных преимуществ, таких как улучшение отношений на рабочем месте и выполнение карьеры. В этой статье мы определяем черты личности и предоставляем список из 14 качеств и характеристик, которые помогут вам достичь личного и профессионального успеха.

Какие качества личности?

Личные качества — это характеристики и качества, которые помогают определить вас как уникальную личность. Они часто развиваются на протяжении всей жизни и могут оставаться неизменными во многих ситуациях и обстоятельствах.Работодатели заботятся о личностных качествах, потому что они могут помочь им предвидеть, как вы будете взаимодействовать с другими на рабочем месте. Черты личности также могут указывать на вероятную реакцию человека на определенные ситуации и давления, например те, с которыми вы можете столкнуться в своей карьере.

Связано: 10 личных качеств, которые следует включить в ваше резюме

14 полезных личностных качеств

Понимание общих и конкретных черт личности может быть важной частью достижения ваших личных и профессиональных целей.Например, осознание своих положительных качеств может повысить вашу уверенность в себе и вдохновить вас на новые вызовы, которые лучше всего подходят вашей личности. Вот 14 полезных личностных качеств, которые помогут вам лучше понять особенности личности, с объяснениями каждой из них:

Честность

Честность — это качество честности и приверженности этичному и качественному принятию решений. Например, представьте себе мастера, который может построить предмет, который прослужит очень долго или может сломаться в течение короткого периода времени, по той же цене.Их можно было бы считать добросовестными, если бы они решили создать долговечный предмет, потому что он приносит наибольшую пользу их покупателям.

Многие компании и отрасли отдают предпочтение честности как качеству характера, поскольку она может помочь поддержать положительную репутацию организации. Это также может помочь вам добиться успеха на работе, сделав вас человеком, который будет пытаться принимать наилучшее решение в любой ситуации.

Связано: Целостность: определение и примеры

Добросовестность

Добросовестность — это личное желание вести себя осторожно и осмотрительно.Например, если бухгалтер должен обычно перепроверять свои записи перед их отправкой, он может считаться добросовестным человеком. Многие компании любят нанимать добросовестных сотрудников, потому что они могут работать с усердием и аккуратностью. Добросовестность может быть лично полезной для вашей карьеры, потому что она может помочь вам узнать, как и когда учиться и расти, применительно к развитию вашей карьеры.

Связано: 7 способов практиковать добросовестность на работе

Подотчетность

Подотчетность — это готовность брать на себя ответственность за свои действия.Например, если человек совершает ошибку на работе, признает, что сделал эту ошибку, исправляет текущую ситуацию и составляет план, как избежать этой ошибки в будущем, это может быть демонстрацией ответственности. Работодатели часто ищут ответственных сотрудников, потому что они могут помочь стимулировать рост организации и взять на себя ответственность за свои индивидуальные роли. Индивидуальная подотчетность может помочь вам добиться успеха в карьере.

Организация

Организованные люди применяют структуру к своим процессам, задачам и окружению.Например, организованный офис-менеджер может хранить четко обозначенные файлы в своем офисе и реализовывать структурированный процесс для новых офисных инициатив. Работодатели часто любят нанимать сотрудников с такой чертой аккуратности, потому что это может принести пользу их бизнесу, сэкономив время и поддерживая эффективность процессов. Лично организация может помочь вам эффективно выполнять свои роли на работе и дома, потому что вы с большей вероятностью будете знать, где находятся элементы и информация в данный момент.

Связано: Вопросы и ответы: Как мне оставаться организованным?

Этика

Люди с сильными этическими принципами стараются следовать моральным стандартам определенного контекста, например сообщества или профессии.Например, поставщики медицинских услуг часто пытаются вести себя в соответствии с этическим кодексом отрасли здравоохранения во всех своих процессах принятия решений и профессиональной деятельности. Работодатели часто пытаются нанять людей с высокими этическими принципами, потому что они с большей вероятностью будут выполнять свою работу в соответствии с принятыми передовыми методами и моральными принципами в своей области. На индивидуальной основе этическое мышление может помочь вам заработать положительную репутацию и повлиять на ваши собственные процессы принятия решений.

Пунктуальность

Пунктуальность — это стремление прибыть и выполнить задачи вовремя.Например, большинство сотрудников с почасовой оплатой должны приходить на работу и приходить в заранее установленное время. Эта черта важна для большинства работодателей, потому что их деятельность зависит от людей и процессов, функционирующих в соответствии с планом, который часто зависит от своевременности. Пунктуальность может помочь вам заработать репутацию добросовестного поведения и внимания к деталям и даже поможет вам наслаждаться более спокойными днями на работе, избегая стресса из-за опозданий.

Гибкость

Гибкость — это способность и готовность адаптироваться к изменениям.Например, шеф-повар может столкнуться с задержкой в ​​получении важного ингредиента и проявить гибкость, соответствующим образом скорректировав свое меню. Многие работодатели любят нанимать людей с индивидуальной и профессиональной гибкостью, особенно в быстро меняющихся или динамичных отраслях. Гибкость может принести пользу людям, помогая вам приспособиться к любым неожиданным изменениям в вашем карьерном росте и максимально использовать потенциал незапланированных возможностей.

Сотрудничество

Сотрудничество означает готовность работать вместе.Например, учитель, который ищет творческие способы реализации определенного плана урока, может сотрудничать с другим учителем, чтобы найти решения. Компания, вероятно, будет ценить коллективных людей, если их деятельность основана на командной работе, что справедливо для многих отраслей. Индивидуальное сотрудничество может помочь вам решать задачи более эффективно и творчески.

Креативность

Креативность — это способность и интерес к решению проблем новыми и уникальными способами.Например, ландшафтный дизайнер может найти творческий способ интегрировать крупный объект, такой как валун или дерево, в свои планы для открытого пространства клиента. Многие отрасли ценят творчество, потому что творческие сотрудники с большей вероятностью будут стимулировать инновации и развитие в своей области. Креативность может принести вам пользу в вашей карьере, помогая находить новые и оригинальные варианты карьеры и завоевывать репутацию новатора.

Связано: Как быть более креативным: почему это важно и шаги для развития творческих способностей

Сострадание

Сострадание — это заинтересованность человека в заботе о нуждах других.Для достижения успеха такие профессии, как образование и здравоохранение, часто требуют высокого уровня сострадания. Работодатели в этих и многих других областях подчеркивают сострадание при приеме на работу, потому что оно может поддержать их в выполнении миссии и ценностей их компании. Сострадание может принести вам большую пользу в вашей карьере, сделав вас заботливым профессионалом и поддерживая ваше удовлетворение от карьеры.

Трудовая этика

Трудовая этика относится к приверженности человека ценности прилежания и упорного труда.Сотрудник ресторана, который приходит рано, работает стабильно в течение всей смены и ищет дополнительные задачи, когда они уже выполнены, может, например, рассматриваться как проявление хорошей трудовой этики. Многие отрасли и работодатели ценят трудовую этику, потому что она может максимизировать производительность, что может привести к увеличению доходов и прибыли. Трудовая этика также может помочь людям произвести хорошее впечатление на работе.

Связано: Советы по демонстрации трудовой этики

Посвящение

Посвящение — это приверженность своим идеалам или обязанностям.Например, если сотрудник преодолевает невзгоды, чтобы продолжить свою карьеру, его можно рассматривать как преданного делу человека. Работодатели ценят преданность своих сотрудников, потому что это может повысить производительность и эффективность, что, в свою очередь, может помочь поддержать миссию и ценности компании и даже увеличить доход и прибыль. В индивидуальном порядке самоотверженность может помочь вам решить проблемы и достичь ваших личных и карьерных целей.

Честность

Прямой человек — это тот, кто общается открыто, честно и откровенно.Например, если руководитель на рабочем месте напрямую обращается к конфликту, его можно считать решительным. Эта черта может быть полезной на рабочем месте, поскольку помогает поддерживать четкое общение и надежное управление. Эта характеристика может вам пригодиться в вашей карьере, если она поможет вам наладить продуктивные отношения на рабочем месте.

Честность

Честность — это качество правдивости в словах и действиях человека. Это часто является основополагающей ценностью для многих работодателей в их общей организационной миссии, а также в их практике приема на работу, потому что многие работодатели считают, что честным сотрудникам можно легко доверять важные обязанности на работе.Проявление честности может быть полезно в вашей карьере, помогая поддерживать значимую и доверительную динамику на рабочем месте.

«Большая пятерка» личностных качеств

Большой. Большая пятерка личностных качеств является наиболее принятой и наиболее часто используемой моделью личности в академической психологии. Большая пятерка пришла из статистического исследования ответов на вопросы личности. Используя метод, называемый факторным анализом, исследователи могут посмотреть на ответы людей на сотни личностных элементов и задать вопрос «как лучше всего резюмировать личность?» .Это было сделано с множеством образцов со всего мира, и общий результат состоит в том, что, хотя, кажется, существует неограниченное количество личностных переменных, пять выделяются из общей массы с точки зрения объяснения многих ответов человека на вопросы об их личности: экстраверсия, невротизм, покладистость, сознательность и открытость опыту. Факторы «большой пятерки» и их составляющие можно резюмировать как аббревиатуру «ОКЕАН»:

• Открытость опыту — (изобретательный / любопытный vs.последовательный / осторожный). Признательность за искусство, эмоции, приключения, необычные идеи, любопытство и разнообразный опыт.
• Добросовестность — (эффективный / организованный против легкомысленного / небрежного). Склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижениям; запланированное, а не спонтанное поведение.
• Экстраверсия — (уходящий / энергичный против одиночного / сдержанного). Энергия, положительные эмоции, срочность и склонность искать стимулы в компании других.
• Доброжелательность — (дружелюбный / сострадательный против холодного / недоброго). Склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим.
• Невротизм — (чувствительный / нервный против защищенного / уверенного). Склонность легко переживать неприятные эмоции, такие как гнев, тревога, депрессия или уязвимость.

Пять основных факторов были обнаружены и определены несколькими независимыми группами исследователей.Эти исследователи начали с изучения известных личностных черт, а затем проанализировали сотни показателей этих черт (в самоотчетах и ​​анкетных данных, оценках сверстников и объективных показателях экспериментальных настроек), чтобы найти основные факторы личности.

Первоначальная модель была предложена Эрнестом Тюпсом и Раймондом Кристалом в 1961 году, но не достигла академической аудитории до 1980-х годов. В 1990 году Дж. М. Дигман разработал свою пятифакторную модель личности.Было обнаружено, что эти пять всеобъемлющих областей содержат и включают в себя наиболее известные черты личности и, как предполагается, представляют базовую структуру, лежащую в основе всех черт личности.

Поскольку черты Большой пятерки обширны и всеобъемлющи, они не так эффективны в предсказании и объяснении фактического поведения, как более многочисленные черты низшего уровня. Многие исследования подтвердили, что при прогнозировании фактического поведения более эффективны более многочисленные аспекты или черты первичного уровня

При оценке индивидуальных отзывов эти черты часто представлены в виде процентилей.Например, рейтинг сознательности в 80-м процентиле указывает на относительно сильное чувство ответственности и упорядоченности, тогда как рейтинг экстраверсии в 5-м процентиле указывает на исключительную потребность в уединении и тишине. Хотя эти кластеры характеристик являются статистическими агрегатами, исключения могут существовать для индивидуальных личностных профилей.

Открытость опыту — одна из областей, которые используются для описания человеческой личности в Пятифакторной модели.Открытость предполагает активное воображение, эстетическую чувствительность, внимательность к внутренним ощущениям, предпочтение разнообразия и интеллектуальное любопытство. Многие психометрические исследования показали, что эти качества статистически взаимосвязаны. Таким образом, открытость можно рассматривать как глобальную черту личности, состоящую из набора определенных черт, привычек и тенденций, которые сгруппированы вместе.

Открытость — это общая оценка искусства, эмоций, приключений, необычных идей, воображения, любопытства и разнообразия опыта.Люди, открытые к опыту, интеллектуально любопытны, ценят искусство и чувствительны к красоте. По сравнению с закрытыми людьми они, как правило, более креативны и более осведомлены о своих чувствах. Они чаще придерживаются нетрадиционных убеждений. Люди с низкими показателями открытости, как правило, имеют более традиционные, традиционные интересы. Они предпочитают простое, прямолинейное и очевидное сложному, двусмысленному и тонкому. Они могут относиться к наукам и искусствам с подозрением или даже считать эти усилия неинтересными

Открытость, как правило, обычно распределяется, когда небольшое количество людей имеет очень высокие или низкие оценки по признаку, а большинство людей имеет средние оценки.Люди с низкими показателями открытости считаются закрытыми для опыта. Они, как правило, традиционны в своих взглядах и поведении. Они предпочитают знакомый распорядок новому опыту и, как правило, имеют более узкий круг интересов.

Люди, открытые к опыту, по психическому здоровью ничем не отличаются от людей, закрытых для опыта. Нет никакой связи между открытостью и невротизмом или какой-либо другой мерой психологического благополучия. Быть открытым и закрытым для опыта — это просто два разных способа отношения к миру.

Согласно исследованию Сэма Гослинга, можно оценить открытость, исследуя дома и рабочие места людей. Люди, которые очень открыты к опыту, как правило, имеют отличительные и нетрадиционные украшения. У них также, вероятно, будут представлены книги на самые разные темы, разнообразная музыкальная коллекция и произведения искусства.

У этой черты личности есть социальные и политические последствия. Люди, открытые к опыту, как правило, политически либеральны и терпимы к разнообразию.Как следствие, они, как правило, более открыты для разных культур и стилей жизни

Примеры элементов открытости

• У меня богатый словарный запас.
• У меня живое воображение.
• У меня есть отличные идеи.
• Я быстро все понимаю.
• Я использую сложные слова.
• Я провожу время в раздумьях.
• Я полон идей.
• Меня не интересуют абстракции. (обратное)
• У меня плохое воображение.(обратное)
• Мне трудно понять абстрактные идеи.

Добросовестность — это склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижениям вопреки мерам или внешним ожиданиям. Эта черта свидетельствует о предпочтении спонтанного, а не спонтанного поведения. Он влияет на то, как мы контролируем, регулируем и направляем наши импульсы

Добросовестность — это качество кропотливости и осторожности, или способность действовать в соответствии с велениями совести.Он включает в себя такие элементы, как самодисциплина, осторожность, тщательность, организованность, обдуманность (тенденция тщательно обдумывать, прежде чем действовать) и потребность в достижении. Это аспект того, что традиционно называют характером. Добросовестные люди, как правило, трудолюбивы и надежны. В крайнем случае они также могут быть трудоголиками, перфекционистами и склонны к компульсивному поведению. Люди с низким уровнем сознательности не обязательно ленивы или аморальны, но они, как правило, более расслаблены, менее ориентированы на цели и менее движимы успехом.

Люди с высокими показателями добросовестности, как правило, более организованы и менее загромождены в своих домах и офисах. Например, их книги, как правило, аккуратно разложены на полках в алфавитном порядке или сгруппированы по темам, а не разбросаны по комнате. Их одежда, как правило, складывается и складывается в ящиках или шкафах, а не лежит на полу. Наличие планировщиков и списков дел также является признаком добросовестности. Их дома, как правило, имеют лучшее освещение, чем дома людей, у которых эта характеристика невысока.

Добросовестность во многом связана с успешной успеваемостью студентов и работой менеджеров и рабочих. Низкая сознательность тесно связана с прокрастинацией. Значительное количество исследований показывает, что добросовестность — один из лучших предикторов производительности на рабочем месте, и действительно, после учета общих умственных способностей, другие четыре личностных качества из Большой пятерки не помогают в прогнозировании карьерного успеха.Добросовестные сотрудники, как правило, более надежны, более мотивированы и трудолюбивее. Более того, добросовестность — единственная черта личности, которая коррелирует с производительностью во всех категориях должностей. Однако приятность и эмоциональная стабильность также могут быть важны, особенно на работе, предполагающей значительное социальное взаимодействие.

Хотя добросовестность обычно считается положительной чертой, недавние исследования показали, что в некоторых ситуациях она может быть вредной для благополучия.В проспективном исследовании 9570 человек за четыре года, очень сознательные люди пострадали более чем в два раза больше, если стали безработными. Авторы предположили, что это может быть связано с тем, что сознательные люди по-разному объясняют, почему они стали безработными, или с более сильной реакцией после неудачи.

Образцы добросовестности

• Я всегда готов.
• Обращаю внимание на детали.
• Я сразу же делаю работу по дому.
• Мне нравится порядок.
• Я следую расписанию.
• Я требователен в работе.
• Я оставляю свои вещи. (обратное)
• Я все запутал. (обратное)
• Я часто забываю вернуть вещи на свои места. (обратное)
• Я уклоняюсь от своих обязанностей. (обратное)

Экстраверсия характеризуется положительными эмоциями, настойчивостью и склонностью искать стимул и компанию других.Для этой черты характерна выраженная вовлеченность во внешний мир. Экстравертам нравится быть с людьми, и их часто считают полными энергии. Они, как правило, полны энтузиазма, ориентированные на действия люди, которые, скорее всего, скажут «да!» или «пошли!» к возможностям для волнения. В группах они любят разговаривать, самоутвердиться и привлекать к себе внимание.

Интровертам не хватает социальной активности и активности экстравертов. Они, как правило, кажутся тихими, сдержанными, неторопливыми и менее вовлеченными в социальный мир.Их отсутствие социальной вовлеченности не следует интерпретировать как застенчивость или депрессию. Просто интровертам нужно меньше стимуляции, чем экстравертам, и проводить больше времени в одиночестве. Они могут быть очень активными и энергичными, просто не в социальном плане. Экстраверсия-интроверсия является центральным аспектом теорий человеческой личности.

Экстраверты, как правило, общительны, напористы и заинтересованы в поиске внешних стимулов. Интроверты же, напротив, склонны к самоанализу, спокойны и менее общительны. Они не обязательно одиночки, но обычно у них меньше друзей.Интроверсия описывает не социальный дискомфорт, а скорее социальные предпочтения: интроверт может не стесняться, а просто предпочитает меньше социальной активности. Амбиверсия — это баланс экстравертных и интровертных характеристик. Большинство людей (около 68% населения) считаются амбивертами, в то время как экстраверты и интроверты представляют крайности на шкале, примерно по 16% для каждого.

Термины «интроверсия» и «экстраверсия» впервые были популяризированы Карлом Юнгом. Практически все комплексные модели личности включают эти концепции.Примеры включают аналитическую психологию Юнга, трехфакторную модель Айзенка, 16 личностных факторов Кеттелла, большую пятерку личностных черт, четыре темперамента и индикатор типа Майерса Бриггса.

Примеры предметов экстраверсии

• Я жизнь партии.
• Я не против быть в центре внимания.
• Мне комфортно с людьми.
• Завожу разговоры.
• Я разговариваю с множеством разных людей на вечеринках.
• Я мало говорю. (обратное)
• Держу в тени. (обратное)
• Мне нечего сказать. (обратное)
• Не люблю привлекать к себе внимание. (обратное)
• Я молчу с незнакомцами. (перевернутое) [33]

Доброжелательность — это склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и антагонизму по отношению к другим. Эта черта отражает индивидуальные различия в общей заботе о социальной гармонии.Ценность приятного человека в отношениях с другими. Как правило, они внимательны, дружелюбны, щедры, отзывчивы и готовы идти на компромисс в своих интересах с другими. Приятные люди также оптимистично относятся к человеческой природе. Они верят, что люди в основном честны, порядочны и заслуживают доверия.

Неприятные люди ставят личные интересы выше того, чтобы ладить с другими. Их обычно не волнует благополучие других, и они с меньшей вероятностью продвинутся ради других людей.Иногда их скептицизм по поводу мотивов других людей заставляет их проявлять подозрительность, недружелюбие и отказ от сотрудничества.

Доброжелательность — это склонность быть приятным и любезным в социальных ситуациях. В современной психологии личности доброжелательность является одним из пяти основных параметров структуры личности, отражающим индивидуальные различия в заботе о сотрудничестве и социальной гармонии. Люди, получившие высокие баллы по этому параметру, чуткие, внимательные, дружелюбные, щедрые и отзывчивые.У них также есть оптимистический взгляд на человеческую природу. Они склонны полагать, что большинство людей честны, порядочны и заслуживают доверия.

Люди с низкими показателями доброжелательности обычно меньше заботятся о благополучии других, меньше сочувствуют и, следовательно, с меньшей вероятностью будут стараться изо всех сил помогать другим. Их скептицизм по поводу мотивов других людей может сделать их подозрительными и недружелюбными. Люди с очень низким уровнем покладистости склонны к манипуляциям в своих социальных отношениях.Они скорее будут соревноваться, чем сотрудничать.

Исследование также показывает, что люди с высоким уровнем согласия с большей вероятностью будут контролировать негативные эмоции, такие как гнев, в конфликтных ситуациях. Люди с высоким уровнем уступчивости с большей вероятностью будут использовать конструктивную тактику в конфликте с другими, тогда как люди с низким уровнем уступчивости с большей вероятностью будут использовать тактику принуждения. Они также более охотно уступают место своему противнику и могут «проигрывать» споры с менее согласными людьми.С их точки зрения, они не столько проиграли спор, сколько сохранили близкие отношения с другим человеком.

Центральным признаком уступчивости является ее положительная связь с альтруизмом и помогающим поведением. В разных ситуациях люди, которые легко соглашаются, с большей вероятностью сообщат о заинтересованности и участии в помощи другим. Эксперименты показали, что в то время как большинство людей склонны помогать своим родственникам или когда возникает сочувствие, приятные люди могут помочь, даже если этих условий нет.Другими словами, приятные люди кажутся «склонными помогать» и не нуждаются в каких-либо других мотивах.

В то время как приятные люди обычно помогают другим, неприятные люди с большей вероятностью могут причинить им вред. Исследователи обнаружили, что низкий уровень покладистости связан с враждебными мыслями и агрессией у подростков, а также с плохой социальной адаптацией.

Образцы пунктов согласия

• Интересуюсь людьми.
• Сочувствую другим.
• У меня мягкое сердце.
• Я беру тайм-аут для других.
• Я чувствую чужие эмоции.
• Я заставляю людей чувствовать себя непринужденно.
• Я не особо интересуюсь другими. (обратное)
• Я оскорбляю людей. (обратное)
• Меня не интересуют чужие проблемы. (обратное)
• Я мало беспокоюсь о других. (обратное)

Невротизм — это склонность к негативным эмоциям, таким как гнев, тревога или депрессия.Иногда это называют эмоциональной нестабильностью. Те, кто набирает высокие баллы по невротизму, эмоционально реактивны и уязвимы для стресса. Они с большей вероятностью интерпретируют обычные ситуации как угрожающие, а мелкие разочарования — как безнадежно трудные. Их негативные эмоциональные реакции, как правило, сохраняются в течение необычно долгих периодов времени, что означает, что они часто бывают в плохом настроении. Эти проблемы с эмоциональной регуляцией могут снизить способность человека, имеющего высокие баллы по невротизму, ясно мыслить, принимать решения и эффективно справляться со стрессом.

На другом конце шкалы люди с низкими показателями невротизма менее легко расстраиваются и менее эмоционально реагируют. Они, как правило, спокойны, эмоционально стабильны и свободны от стойких негативных чувств. Свобода от негативных эмоций не означает, что люди с низкими баллами испытывают много положительных эмоций.

Невротизм — фундаментальная черта личности при изучении психологии. Это стойкая склонность к негативным эмоциональным состояниям. Люди с высокими показателями невротизма с большей вероятностью, чем в среднем, будут испытывать такие чувства, как беспокойство, гнев, вину и подавленное настроение.Они хуже реагируют на стресс окружающей среды и с большей вероятностью интерпретируют обычные ситуации как угрожающие, а мелкие разочарования — как безнадежно трудные. Они часто застенчивы и застенчивы, им трудно сдерживать побуждения и откладывать удовлетворение. Невротизм является фактором риска «интернализации» психических расстройств, таких как фобия, депрессия, паническое расстройство и другие тревожные расстройства (традиционно называемые неврозами).

На противоположном конце спектра люди с низкими показателями невротизма более эмоционально устойчивы и менее реагируют на стресс.Они, как правило, спокойны, уравновешены и реже чувствуют напряжение или нервозность. Хотя в них мало отрицательных эмоций, они не обязательно обладают высоким уровнем положительных эмоций. Кайф от положительных эмоций — это элемент независимой черты экстраверсии. Например, невротические экстраверты будут испытывать высокий уровень как положительных, так и отрицательных эмоциональных состояний, своего рода «эмоциональные американские горки». Люди с низким уровнем невротизма (особенно с высоким уровнем экстраверсии) обычно сообщают о большем счастье и удовлетворении своей жизнью.

Примеры предметов невротизма

• Меня легко потревожить.
• Я сильно меняю настроение.
• Меня легко раздражать.
• Я легко нервничаю.
• Я легко расстраиваюсь.
• У меня частые перепады настроения.
• Я часто чувствую себя синим.
• Я беспокоюсь о вещах.
• Большую часть времени я расслаблен. (обратное)
• Я редко чувствую себя синим.

Есть несколько сайтов, где в рамках текущего исследования вы можете пройти оценку и получить обзор ваших процентильных баллов в каждой из 5 областей.

Одна ссылка здесь; еще один, который использует несколько иную интерпретацию в ответах с графиком, здесь

Выдержки с сайта Psychometrictests.com

5 черт, которые показывают, что у вас великая личность — ее культура

Чаще всего многие люди думают, что черты личности являются врожденными. Но это не так. У вас может быть много харизмы и чувство юмора, но есть и другие качества личности, которые вам нужно развить, чтобы стать лучше.

Это тот человек, на которого вы смотрите. У них могут быть черты характера, которые вам нравятся. У высокоэффективных людей развиваются желаемые личностные качества, которые делают их такими, какие они есть. В большинстве случаев люди перенимают черты личности, противоречащие их культуре и природе.

Черта личности — это отражение характеристик человека, паттернов чувств, поведения и мыслей. Черты характера подразумевают стабильность и последовательность.Однако люди различаются по основным чертам, которые сохраняются с течением времени.

Пятифакторная модель — широко используемая система признаков. Эти пять черт имеют аббревиатуру OCEAN, сокращающуюся:

• Открытость

• Добросовестность

• Экстраверсия

• Приятность

• Невротизм

Люди отличаются друг от друга. Некоторые из них — диваны, другие — активны.Некоторые люди никогда не тревожатся, другие сильно переживают. Но понять разницу между людьми можно, только поняв их индивидуальные черты.

Помните, вы выбираете стать определенным человеком, и как только вы установите свою личность, вы просто станете им.

Мы проанализировали черты, свидетельствующие о вашей выдающейся личности, в том числе:

Слушание — это больше, чем слух. Это означает, что вы открываете не только свой разум, но и уши другому человеку.Хорошие навыки слушания означают, что вы можете слушать любого, от высокопоставленных лиц до друзей, коллег, подчиненных, новых людей в вашей жизни и других значимых.

Когда вы слушаете кого-то целиком и внимательно, это также означает, что вы слушаете его сердца. Когда вы слушаете человека, который говорит, вы относитесь к нему с величайшим уважением.

Это также означает, что вы признаете человека, чьи взгляды и опыт отличаются от ваших. Быть хорошим слушателем — значит слушать, не осуждая.

Если у вас лучше умение слушать, значит, у вас отличная личность. Это редкая личность, которую даже лидеры должны применять при разговоре со своими подчиненными.

Честность — это простой способ вести успешную, счастливую и полноценную жизнь. Он прорезает обман и ложь. Это хорошая черта для вашего физического и психического здоровья.

Честность выходит за рамки правды. Вы становитесь реальными для себя и других и живете самой настоящей жизнью.Эта черта способствует открытости и дает вам возможность развить последовательность.

Честность полирует ваше восприятие и позволяет четко наблюдать за всем, что вас окружает. Честность порождает веру, уверенность и укрепляет вашу силу воли. Он представляет вас наилучшим образом.

Кроме того, честность повышает жизненный тонус, и это полезно для здоровья. Восхитительное, респектабельное поведение выполняется честно. Эта черта — ключевой характер любого ответственного, успешного человека.

Эмоционально интеллигентный человек — это человек невероятной честности и порядочности, который умеет распознавать качества других.

Ежедневные деловые операции должны осуществляться с соблюдением строжайшего кодекса доверия. Это применимо к человеческим взаимодействиям и отношениям, где честность является главной опорой, иначе все рухнет.

Самоконтроль, кажется, не хватает в жизни людей. Самоконтроль позволяет вам контролировать свои эмоции, реакции и чувства.Большинство людей сожалеют о решениях, которые они принимают из-за эмоциональной реакции.

Попытки придерживаться своего бюджета, контролировать свой характер и реакцию — это сильная сила воли, с которой не каждый может справиться.

Обладая высоким чувством самоконтроля, человек может видеть более широкую картину. Например, когда вы начинаете бизнес, легко разочароваться из-за того, что в первые несколько месяцев продаж мало или совсем нет. Вместо этого периодически напоминайте себе, что успех приходит к тем, кто не сдается.

Достаточный сон подпитывает вашу силу воли к самоконтролю.Меньшее количество часов сна заставляет вас проявлять девиантное поведение. Обладая чертой самоконтроля, вы можете управлять искушениями, импульсами и активно проявлять силу воли.

Контроль над импульсами или эмоциональное самоконтроль — краеугольные камни эмоционального интеллекта. Вы торопитесь с проблемами? Вам трудно остановить определенное поведение? Можно ли оставаться позитивным в стрессовых ситуациях?

Умение сдерживать деструктивные импульсы и эмоции — признак выдающегося лидерства.Как только вы узнаете свои желания и потребности, вы сможете контролировать свои отношения.

Человек с самоконтролем чувствует себя более комфортно в социальных ситуациях. Для длительных отношений вы должны обладать самоконтролем. Независимо от глубины вашей любви к супругу, наступает время, когда он может задеть ваши чувства.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше об отношениях и мерах самоконтроля.

Кроме того, другие уважают самоконтроль.Все, что вы чувствуете, не обязательно должно проявляться в ваших действиях и словах. Контроль над своим поведением может заслужить уважение.

Чтение мыслей других людей позволяет вам принимать правильные меры. Это может быть уход в различных ситуациях или обучение, когда говорить, а когда закрывать глаза. Это происходит благодаря тому, что мы учимся слушать других и анализировать ситуации.

Представьте себе ситуацию, когда знакомый показывает, что он влюблен в вас, а вы только думали, что у вас просто дружба.Это потому, что вы не читали их мысли, когда они писали утренние или ночные тексты.

Чтобы понять мотивы других людей, нужно обращать внимание на то, что они делают и говорят. Когда вы объединяете подсказки, легче читать их мысли и предпринимать необходимые действия.

Быть оригинальным — значит быть уникальным. Вы принимаете свои недостатки, проверяете свои слабости и работаете над ними. Более того, вы не стремитесь доставить удовольствие другим.Это заставляет вас ценить себя и быть уверенным в себе.

Вас не намекают на достижения других или желание вести образ жизни других людей.

Итог

Как человек, у вас есть способность и сила формировать свою личность так, как вы хотите. Обладание любой или всеми из вышеперечисленных черт делает вас замечательной личностью. Эти черты могут способствовать вашему счастью и счастью других.

Как личностные черты могут помочь или помешать во время пандемии: Дженнифер Мосс

Новое исследование показало, что определенные черты личности помогают людям лучше справляться с социальной изоляцией и ограничениями, но вы можете быть удивлены тем, какими они являются.

Когда дело доходит до определения личностных черт, в течение последних нескольких десятилетий преобладающей моделью была так называемая «большая пятерка»: открытость, сознательность, экстраверсия, покладистость и невротизм. Акроним этой модели — ОКЕАН.

Во-первых, давайте углубимся в определения каждого из них.

• Открытость : Людей с высоким уровнем этой черты часто называют творческими, проницательными, предприимчивыми, любопытными и стремящимися узнавать новое и получать новые впечатления.Люди с низким уровнем этой черты не любят перемен и могут сопротивляться новым идеям.

• Добросовестность : Эта черта определяется более высоким уровнем вдумчивости и хорошим контролем над импульсами, а также любовью к планированию наперед, графикам и срокам. Люди с высоким уровнем этой черты склонны думать о том, как их поведение влияет на других. Люди с низким уровнем этой черты не любят структуру и расписания и склонны к беспорядку — они не откладывают вещи, откладывают или не заканчивают дела.

• Экстраверсия : Экстраверты общительны, и общение с людьми придает им энергию. Они очень общительны и, как известно, разговорчивы — иногда они могут что-то сказать, прежде чем подумать. С другой стороны, интроверты могут чувствовать себя истощенными после длительного общения. Им может быть неудобно начинать разговор или вести светскую беседу — они склонны думать, прежде чем говорить.

• Доброжелательность : Этот тип личности определяется доверием, добротой и другим просоциальным поведением.Люди с высоким уровнем этой черты, как правило, более склонны к сотрудничеству, в то время как люди с низким уровнем склонны к большей конкуренции и иногда даже к манипуляциям.

• Невротизм : Характеризуется грустью, капризностью и эмоциональной нестабильностью. Люди с высоким уровнем этой черты склонны испытывать перепады настроения, беспокойство, раздражительность и грусть. Люди с низким уровнем этой черты обычно более стабильны и эмоционально устойчивы.

Роль личности в преодолении кризиса

Исследования, опубликованные во время пандемии, показывают, что личность играет огромную роль в том, как мы справляемся или не справляемся с трудными ситуациями, такими как изоляция.

По словам Андреаса Клута, обозревателя Bloomberg, который недавно писал на эту тему, «есть и другие факторы, которые, конечно, играют роль — например, были ли мы инфицированы, горе из-за серьезной потери, возраст (молодежь страдает больше. от депрессии и тревоги) и безработицы ». И все же укоренившиеся модели и модели поведения нашего типа личности часто помогают или мешают нам в кризисной ситуации.

Один из моих любимых исследователей, доктор Даниэль Канеман, написавший книгу «Т размышляя быстро и медленно, », выдвинул теорию, согласно которой у нас, по сути, есть две системы мышления.

Система 1 — это автоматический, интуитивный и бессознательный режим мышления мозга. Это требует мало энергии или внимания, но часто бывает предвзятым. Система 1 более влиятельна и направляет наши повседневные решения. Система 2 — это медленный, контролируемый и аналитический метод мышления, в котором преобладает разум.

Эта теория предполагает, что в данный момент мы обращаемся к нашим базовым личностям. И, поскольку мы все живем в этом повседневном, совсем не ориентированном на будущее существовании прямо сейчас, текущая ситуация заставляет нас больше полагаться на автоматическое мышление.

Предполагалось, что интроверты найдут в пандемии ответ на свои призывы к большему уединению — и поначалу так и было. Исследования показали, что интроверты были более эмоционально здоровыми в первые три месяца изоляции.

Однако со временем интроверсия стала ассоциироваться с одиночеством, тревогой и депрессией.

Некоторые полагают, что постоянное пребывание внутри с другими слишком стимулирует.С другой стороны, один человек из нашего исследования сказал, что раньше работа помогала ей выбраться из скорлупы — ее единственный близкий друг всегда делал ее день. Теперь ей не с кем связаться.

Мы также обнаружили, что для интровертов, работающих дома, участие в видеоконференцсвязи в течение всего дня вызывает сенсорную перегрузку.

Возможно, неудивительно, что невротизм сильно коррелировал с повышенной тревожностью и усилением депрессии. Глобальная пандемия, несомненно, усилит беспокойство у человека, который и так склонен к беспокойству.

Тем не менее, удивительный результат исследования заключается в том, что открытость также была связана с повышенной тревожностью в изоляции. Некоторые исследователи увидели, что недостаток творческого отдыха и потеря нового опыта отрицательно сказываются на людях с высоким уровнем открытости.

Я могу это подтвердить. Я авантюрист и путешественник, ценящий новые впечатления, и для меня это чувство присутствия в фильме « День сурка, » было испытанием. Во время пандемии мне было скучно, и мне было тяжело.Если исследования и поиск приключений являются частью вашей личности — это не ваш год.

Личность, которая лучше всего справляется с изоляцией

И снова неудивительно, что в начале карантина экстраверты испытывали трудности. Недостаток топлива от социальных связей был проблемой. Это все еще так, и многие экстраверты стремятся лично вернуться в свой социальный круг.

Однако экстраверты в целом более оптимистичны и счастливы — и это стало их защитой от стресса, вызванного пандемией.

Доброжелательность помогает защититься от тревожности и депрессии, поскольку может подпитывать положительные эффекты экстраверсии. А эмоциональная и социальная гибкость была настоящим преимуществом в условиях такой неопределенности.

Главный победитель розыгрыша пандемических черт личности — по словам Клута — очевиден. Чем сознательнее люди, тем меньше они тревожатся и подавляются, когда застревают дома. Это имеет смысл. Люди, получившие высокие оценки по этому признаку, лучше придерживаются распорядка, который обеспечивает структуру, в течение бесконечных дней работы или учебы удаленно.

Клут напоминает нам, что добросовестность, или то, что можно назвать самодисциплиной, очень помогает. Это заставляет нас встать со стула для тренировки после долгого дня или помогает нам сохранить бокалы вина на выходные, а не развлекаться каждую ночь в неделю. Это также подталкивает нас к соблюдению установленных сроков.

Эта черта, однако, была подвергнута серьезным испытаниям в этом году, так что, если вы уже проявляли высокую сознательность, это действительно помогло вам.

Если черты личности жестко запрограммированы, как мы изменимся?

Психолог Ричард Левак говорит, что, во-первых, мы должны распознать, какие части нашей личности влияют на нашу жизнь.

Если я ворчливый, немного подозрительный тип, и меня всегда увольняют из-за того, что я ссорюсь с коллегами и всегда обвиняю других, тогда мне нужно понять, что я должен что-то изменить в себе. Имеет смысл, правда?

Чтобы привести пример на текущий момент, поскольку добросовестность является явным победителем в борьбе с карантином COVID-19, давайте позаимствуем навыки, которые естественны для тех, кто обладает высокой этой чертой.

Вот уже год говорю: установите график.

Сделайте все возможное, чтобы спланировать день и неделю — сделайте план гибким, чтобы не было негативных разговоров с самим собой, если вы не вычеркиваете все из своего списка, а ставите небольшие цели и придерживайтесь их.

Добросовестность растет по мере того, как люди начинают лучше управлять своей работой и отношениями.

Если ваша интроверсия заставляет вас чувствовать себя одиноким и изолированным, убедитесь, что вы не закрываете людей и не становитесь разобщенными. Поддерживайте отношения с одним надежным и надежным другом.

Практика уступчивости по:

• Задавать больше вопросов (это дает эмпатию тренировку).
• Спросите, чем вы можете помочь кому-то — коллеге или другу.
• Знайте, когда сменить тему (сейчас время поляризации, поэтому не чувствуйте необходимости, чтобы вас слышали
• прямо сейчас).
• Отдохните от социальных сетей, если они вызывают необходимость поспорить.

Прямо сейчас нам нужно работать над самосознанием без самооценки.Мы все

измучены и, вероятно, испытываем некоторый цинизм по поводу того, что все становится лучше, но все же важно, чтобы мы старались держать голову над водой.

Поработайте над этим сегодня, задав себе вопрос: какие черты личности мне не подходят и какие из них я мог бы использовать прямо сейчас, чтобы жить хоть немного лучше?

Общие черты личности

Стоматология — необычная профессия, потому что, хотя стоматологи в основном сосредоточены на уходе за пациентами, они также часто владеют и управляют своим собственным бизнесом.Многие стоматологи обладают разнообразными личностными качествами, которые позволяют им работать в тесном контакте с пациентами. и быть успешными руководителями своей практики.

Успешный стоматолог — это…

• Комфортный при тесном личном взаимодействии.
  Если задуматься, большую часть времени стоматолог проводит, держа лицо и руки очень близко к лицам пациентов. Успешным стоматологам комфортно находиться очень близко к другим людям, даже если иногда у пациентов возникает неприятный запах изо рта.
• Легко говорить с.
  Успешные стоматологи стараются больше узнать о пациентах до начала лечения, чтобы пациенты чувствовали себя более комфортно. Это успокаивает пациентов и заставляет их чувствовать, что стоматолог действительно заботится о них как о целых здоровых людях, а не только об их ртах.
• Надежно.
  Поскольку стоматологи работают с острыми металлическими предметами во рту, очень чувствительной области тела, очень важно, чтобы им доверяли. Пациенты должны быть уверены, что их стоматолог сделает все возможное, чтобы не причинить им вреда, и примет все меры предосторожности, необходимые для их устранения. их опыт безболезненный.
• А человек, ориентированный на детали.
  Ротовая полость — это очень маленькое пространство для работы, поэтому стоматологи должны быть внимательны к деталям.Малейшее смещение чего-либо во рту может нанести ущерб прикусу пациента и здоровью зубов.
• Художественный.
  Стоматологию часто называют искусством. Это требует мастерства и техники, уникальных для этой профессии. Стоматология в значительной степени основана на поддержании надлежащего здоровья полости рта, но также является эстетической практикой. Большая часть стоматологии включает в себя восстановление зубов и создание улыбка красивая, та, которую пациент рад показать другим.
• А лидер.
  Стоматологи могут владеть практикующими врачами или работать в них, поэтому зачастую они являются лидерами от природы. Они должны не только руководить командой стоматологов-гигиенистов, техников и помощников, но также должны управлять другими сотрудниками, такими как регистратор, а также принимать бизнес-решения на высоком уровне для практика.
• Возбужденный о профессии стоматолога.
  Успешные стоматологи получают удовольствие от повседневной работы и восхищаются ртом и всеми его связями с остальным телом.
  
• Страстный об оказании помощи нуждающимся.
  Стоматологи часто участвуют в общественных работах, помогая нуждающимся в уходе за полостью рта и лечении. Многим стоматологам нравится помогать тем, у кого нет доступа к медицинской помощи, лечить болезненные или непривлекательные участки рта.
• Забота и обеспокоен тем, как пациент себя чувствует во время процедур.